S笔记-
我们经常说"一个人走得快，一群人走得远"，职场上我们都希望自己可以走得更远，毕业一个人的力量是有限的，一个团队的力量是无穷大的，当我们随着一个团队发展时，我们就能够走得更远。我们明白团队就是力量的道理，同时我们也需要有自己独立的能力，但在职场上更多的是讲究利益关系，有时候我们对同事好，但并不一定都会买帐，有些时候我们在不经意间就被孤立了。应该说，孤立事件哪里都有，恐怕每一个人都很熟悉吧，从幼儿园开始，就会有同学在那里张罗，我们不和谁谁玩，小学，初中，高中，大学，也都是一脉相承。所以职场出现这样的事情，太正常不过了。
领导的不信任。如果一个员工不被领导信任了，那么，领导如果不能开掉你，或者暂时拿你没办法，最可能的做法恐怕就是冷落你。领导一冷落，其他同事那还敢搭理你，避之不及，所以，无形中，你在单位就是处于孤立的状态。
得罪了员工中的某个所谓的大佬。如果被同事孤立，而又不是领导带头。那么，很有可能是得罪了同事，这个同事在同事里面影响力足够，所以，专门防风，让大家离你远一点，有没有上学的时候，某个同学直白告诉同学说，不要和谁谁玩的感觉？对，就是这样的，职场也同样这么直白。
能力或者业绩太突出。很多时候，同事相处，有个奇怪的现象，就是你可以能力弱，业绩差点，但是你不要能力太强，业绩太好，这样大家的矛头都会针对你。因为很简单，你的能力强，就会被领导树立为一个标杆，而以你为标杆来要求其他同时，其他同时对你就是羡慕嫉妒加怨和恨。
情商不足，得罪了大多数人。很多时候，因为个性，或者是不注意，把很多同事都得罪了，导致大家都不想和你来往，这样的情况，其实还是要检讨一下自己。毕竟，在这样的环境下工作，对自己，还是会有很大的困扰。
综上所述，职场上被人孤立的情况会有很多种类型，但简单地总结分析的话，可以分成两个方面，一个是你能力大强，给身边的同事造成压力，让他们无意识地就疏远了你；二是你大无能，人家不屑与你为伍。
如果一个人孤立你，可能是对方的问题，但如果一群人都孤立你的时候，那么更多的可能是我们自己出现了问题，这个时候我们就需要懂得反思一下现状，是我们平时与同事配合时，态度过于傲慢了，让别人觉得我们不容易相处？；又或者是在配合中我们更多的只是站在自身的角度上思考问题，没有顾及他人的感受和利益？或者是其他的原因。出现了孤立也不可怕，意识到了以后，具体分析，有针对性的去解决，相信情况会变好。
左迁-
我认为不懂得及时止损，不思考是职场工作坎坷的重要原因。
很多人认为每天机械化的工作，不思考更好的工作方法，就是“兢兢业业”，但这样下去只会让自己工作多年，能力却没有得到明显提升。
从而害怕改变，要么沉溺于过去的辉煌，要么屈服于现实的安稳，即便在工作上看到了问题，也没有能力改变和止损，只能安于眼下的现状，让问题变得越来越严重。
而拒绝思考的人，每天被外界的琐事占据大部分时间。对人生没有明确的规划，什么事情逼到眼前就做什么事情，不会判断、不懂拒绝，兵来将挡，水来土掩，每天精疲力尽却没有实质性的进步。长此以往也会让工作变得越来越不顺利。
里论外几-
毫无疑问，职场人士的精力都是有限的。工作中的压力与难处足以让很多人透不过气，很多情绪与不满都会为此而积压，如果无法喧嚣自己的情绪，那么很有可能在工作中引发同事之间的矛盾，矛盾引发势必会影响工作的进行。
所以，身为职场人士，为了更好更高效的工作，一定要学会避免职场中的冲突。那么下面我们就来说一说，如何才能更好的避免职场冲突:
一:以低调谦和的姿态入职场
很多朋友可能听说过“高姿态入世，低姿态做人”这句为人处世语录。于是纷纷效仿，很多将其作为自己的座右铭，时刻警醒自己的一言一行，从而达到更好的满意度。
职场也是一样，入世的职场态度很重要，以低调谦和的姿态入世会有利于你更好的发展。试想一下，你身怀本事，一入职场就毫不客气对所有人都目空一切的状态，那么你的职场之路注定坎坷，不仅会经历很多来自其他同事阻碍，还会引起别人的强烈不满，最后的结果可想而知，可能你与其他同事勾心斗角玩各种心思的时间会远超你工作的时间，那么工作会有进展会令人满意么？一定不会。
低调谦和会让你得到领导与同事的真诚对待，彼此才能更好的学习、交流经验，才能花更多的时间用到工作上。
二:适当与同事保持距离，不要随意探听同事私事
不知你有没有留心观察过身边那些喜欢八卦的同事，真正与他们交往的人又有多少？少之又少。
他们喜欢探听别人的私事，不止探听而且更热衷于到处显摆宣传，最终引来很多同事的强烈不满，对别人身与心理造成深深的伤害，甚至有人会未此大打出手，极度影响同事之间的团结与和谐。
所以，无论多好的同事，一定要学会保持距离。不要去随便打听别人的私事，愿意给你说的必然会给你说，不愿给你说的你探听了也给不了别人帮助，甚至还会招来同事的反感。再则，一定要对同事告诉你的秘密守口如瓶，既然是秘密告诉给你听就是将你当成了真心朋友，那么基本的道德操守一定要有，对于别人的秘密一定不要外泄，否则容易导致关系的破裂。
适当保持距离，不随意探听同事秘密即使对同事的尊重，也是自我保护的表现。
coco-
听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩………如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
寻找优质的职业导师
职场之路很漫长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
走好职场第一步
初入职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。 要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着"先干起来以后再说"的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
康康map-
对于这个问题，我想这个肯定是暂时的，这个就是你现在遇到难题所以，会这样想，只要这个难关过去了自然就不会有这样的情绪了。所以，不用这样沮丧。
永远不裸辞。但也不是不能裸辞，如果家有矿，不在乎那点工资的话，你可以选择裸辞；如果家没有矿，建议还是不要裸辞。因为裸辞最容易让你产生焦虑和迷茫。如果一件事有变坏的可能性，不管这种可能性有多小，它总会发生。
不要在最悲观的时候离职。中国有句古话说的很好，就是“人倒霉连盐罐都生蛆”。说明你在最悲观的时候，看到的和遇到的都是负面消息和糟糕的事。如果在这个时候，你完全在负面情绪的作用下，选择了离职，那么你的下一份工作一定不会顺利或者让你满意。你可以回忆一下，其中是哪些人与物在主导你的思维，又是什么因素在干扰你的决策。
永远不要在“僧多粥少”的“职场寒冬”离职。当市场上招聘机会少的时候，请不要离职，因为你很难碰到好的机会，即使有好的机会出现，也是N个人去竞争。就像昨天一位朋友说，她去应聘一家独角兽公司的市场总监的职位，发现当天去面试的人就有10个以上……听起来很恐怖，深深怀疑这是怎么了？所以，老王建议，永远不要在“僧多粥少”的“职场寒冬”离职。
公司品牌不能为我个人品牌加分或背书时。关于个人品牌，很多人误认为自己搞一个微信公众号就表示有了个人品牌，其实，这是错的。
对职业经理人来说，真正的个人品牌是为自己的职业发展起到锦上添花或加分的作用，如果你没有个人品牌，你不仅仅是一个在职场上“裸奔”的人，也是一位默默无闻的老黄牛，永远得不到别人的认可，最多就是一位辛辛苦苦的耕耘者。
不管是谁搞个人品牌，如果不能和个人的职业发展相结合，都是假的，都是忽悠。所以，你的职业和你的个人品牌是相辅相成的，相互背书才能走得更远更久。
作为职场人，当公司的品牌不能为你个人品牌做背书或加分时，也是你选择离职的黄金期。因为，你再工作下去，就会让你的个人品牌大大缩水，想挽回都难。就像当年乐视出事后，乐视的高管跳槽都被很多公司拒绝，降价都不要；当ofo出现危机时，原来非常看好的高管，跳槽时，已经不是当初的市场价了，也没有公司愿意给他们开高薪，甚至直接拒绝。
苏萦-
1
辞职7次，
却拿着实习生工资？
同事豆子气冲冲的从人事办公室出来，走到工位上开始收拾，坐在身旁的我忍不住问:“怎么了？”
豆子跟我说:“我离职了！这么个剥削人的公司，我劝你也离职算了！”
接着，豆子气呼呼的收拾完东西，在众人异样的目光中离开了公司，第二天，我收到一条豆子的微信，她约我吃饭。
见到了豆子后，她一副愁眉苦脸的模样，跟我倒苦水：
豆子之所以离职，一是因为公司薪水低，二是因为公司总是加班，而周五她跟男朋友约好了看电影，想提前走，领导不允许。
听了她的一大堆吐槽，我问她:“那你想好下一份找什么样的工作了吗？”
然而，她却一副愁眉苦脸的样子，告诉我，她现在正在愁找工作的事情呢。
而犯愁的原因是，工作3年，这已经是她第七次辞职了。
虽然她在简历里隐藏真相，只写在两、三家公司干过。
但因为总是在不同行业里跳来跳去，所以项目经验非常少，能够选择的公司少，开不到高薪资。
“辞职7次？都是因为什么原因辞职呢？”我吃惊的问道。
“还能有什么原因？就是各种不合适呗！算我倒霉，碰到的都是垃圾公司！”豆子道。
接着，豆子开始跟我说起，她在不同的七家公司的遭遇:
第一次离职的公司，豆子呆了3个月，离职的原因是豆子能力不足，被老板屡次批评，豆子认为自己刚参加工作，本来就很多不懂的，老板应该呵护自己而不是骂自己。
第二次离职的公司，豆子呆了4个月，忽然萌生了转行的想法。
第三次离职的公司，豆子呆了5个月，其实老板比较欣赏她，想栽培她了，离职是因为她脾气大冲撞了对接的客户，被老板辞退。
……
第七次，豆子在公司呆了两个月，豆子因为老板让她加班辞职了。并且豆子告诉我，因为此前她再度转行，所以月薪只有3000！
前前后后加起来，豆子一共工作了两年时间，可是却还拿着实习生的月薪！
听完豆子的抱怨后，我瞠目结舌的同时，也迅速找到了症结:每做一份工作，豆子都在挑剔，而不是想着如何去做好工作，这才是导致她尴尬现状！
虽然，不少公司存在克扣员工、管理问题等不合理的行为，但是哪里有好呆的公司？而每个好的公司，也都是员工和老板克服了种种困难，创造出来的。
2
工作半年，月薪翻倍，
从文案成为经理！
比起前同事豆子职场遭遇的重重问题，朋友阿K显得成熟又稳重，大学毕业的她，进入一家公司实习，一开始什
皮皮-
第一点原因、没有目的性地干活！
这个可以说是每个人在职场中会觉得累的原因，毕竟每天上班都是都不知道自己在干嘛，很多时候都是被动性去工作，如果上级不做只是的话，都不在知道做的事情是什么。更不用说去工作了，没有人看着的话，搞不好都会睡着，所以渐渐的就会觉得在上班的时间就会过得非常缓慢，或者说度日如年？
第二点原因、事情做不多，想得到挺多
这种情况的话，一般就是出现在那些个喜欢胡思乱想的人身上，时不时的就想这想哪里的，哪还有心思投入在工作上，别说提高工作速度了，光他胡思乱想浪费的时间都不知道有多了了！人家都说只有在专心工作的时候，才会在其中总结出提高速度的方法和经验，而不是在工作中胡思乱想，这样不仅是降低了工作的速度和质量，连带的能不能完成工作上的要求还不一定呢！最可怕的事因为想得太多，就越怕做错事情，就越怕这件事情做不好，从而导致工作越来越累，因为不敢去做，而想太多。
第三点原因，无法合理安排自己的工作时间
这个可以说是作为每个入职新人都会犯的错误，比如安排给两个新进来的人都是一样的工作量，而且两人的工作经验都是一样的，但是一个却比另一个完成了，那么是什么原因导致一个人无法完成？还不是因为一个人拖拖拉拉，做事特别墨迹，本来工作就是5个小时的，硬生生给磨到了10个小时，加长了一倍的时间，就好比我上面举例的那个甲一样，既然你无法完成今天的量，那就加班完成，完成之后，你回家几乎就已经累虚脱了，哪还有心情调节自己？这又是一个恶性循环！
第四点原因，喜欢将问题复杂化
蓓蓓-
首先我的观点是：
这世上只有一种成功，那就是能够用自己喜欢的方式度过一生。
大城市也好，小城市也罢，你获得更大的成就或者拥有更自由的时间，无非都是为了让自己快乐一些。然而选大城还是小城，每个人资本不同能力不同，前路不同退路也不同，我想就很难有一个准确的答案适合每一个人。所以，还是明白自己是什么样的人，需要什么样的生活更重要，然后，随心吧。
喜欢安逸就待在小城市，机会处处有，地方小不妨碍你成为一个优秀的人。
喜欢打拼就去看看大世界，愿意为了成为更好的自己，而去承受许多落寞和曲折。
而如果你每天都是混混沌沌的，就不要费劲做选择了，因为其实到了哪里都一样。
生活不苦，苦的是欲望。学会让欲望和野心去助推你的成长，但不要让欲望反噬你。
除了盘算眼前的事，别忘记规划2年后的事情，你在哪个城市生活，与什么样的人恋爱，看似偶然，其实是多年前一次次的选择带来的结果。
你可以寻求别人的帮助，但不要寻求别人的同情。
不要问别人你自己的路该怎么走，真的，别人也很艰难。
如果自己不会游泳，换几个游泳池都没用，跳槽亦是如此，最好的时机应该是你在现公司如鱼得水时，而非走投无路时。
你又说，同学都结婚了，你还一无所有～
人总是会被另一个人的才华、外貌所吸引，可是才华、外貌不等于生活，生活是另一回事。你所遇见的有趣的人，是真正热爱生活还是硬凹姿态？自己心里要有数。
“努力就会有收获”，是给坚定的膜拜者和执行者，而大部分人，只是打着“努力”的名号把自己装进去一个“可怜虫”的皮囊里，以为可以获得怜悯。可是越纵容软弱，命运就越凶残。
希望写了很久琢磨了很久的回答，能够获得您的一个关注
okok云-
职场中很多人都有着被动学习的习惯，其实这是一种被动的成长过程，主要体现在工作学习中只会按部就班的完成任务和目标，不会自己总结思考，更加不会在工作中吸取经验教训。
一般年龄到30和40岁是职业瓶颈高发期，一般人眼里他们是沉稳、大气、经验丰富的管理者，然而也正因为驰骋职场多年的经验所形成的思维定势让他们难以突破。我们都知道管理者是企业的掌舵人，他们职业发展的瓶颈就很大方面的成为企业发展的瓶颈。
我觉得每个人都会经历一些艰难险阻，成功路上没有困难，特别顺的没有几个，都是经历了身心的磨炼，经历了痛苦才得到今天的成功，失败了不可怕，可怕的是不从失败中吸取教训，东山再起，而是一蹶不起，那就没有希望了。所以说一定要明白坎坷只是一小部分，跨过去就好了，这是对你的一个小小的考验，把它克服了，你就是赢家。
西柚不是西游-
NO.1 对工作失去兴趣
一开始因为对工作不熟悉，再加上初入职场，感觉兴奋和新奇，但慢慢熟悉工作流程后，每天都在重复相同的动作，这个时候就容易产生心理落差，觉得工作既繁琐又呆板，毫无成就和乐趣可言，开始烦躁，跳槽的心就蠢蠢欲动了。
NO.2 加班成性，压力太大
大学时光悠闲且自由，但进入职场后，每天朝九晚五，一大早就得起床赶公交挤地铁，工作压力大是很多职场新人的共同感受。
NO.3 薪资太低
对于职场人来说，同学聚会既开心又痛苦，因为比较，比公司、比职位、比薪资......凡是可以说的都会拿来做比较。
NO.4 发展空间小或找不到发展方向
很多人入职后发现，虽然岗位看起来不错，但干的工作却与原来的专业并没有太大的关系，或者自己除了做手头上的工作，完全没办法接触到其他业务，根本学不到东西，跟自己的预期完全不一样，是熬着还是跳出了?
NO.5 无法胜任工作要求
“大学的知识掌握得挺好，但在实际工作当中却发现远远不够用，感觉达不到企业的高要求，这让我很忧心。
大鱼炖火锅-
大学毕业已两年，一直在建筑行业工作。他的第一份工作是在南方的一家大型的建筑设计院做技术助理，工作内容是质检、资料准备、施工检查等基础性工作。他认为自己做技术助理是大材小用，但设计院人才济济，短时间内他升迁的机会很渺茫。于是，工作一年后，当一家小装饰公司许诺高薪和技术负责人的头衔后，他选择了跳槽。半年后这家小装饰公司工程完工，老板结束了公司，方先生失业了。如今他正在寻找新工作，而屡次的求职失败令他产生了挫败感，他希望找到自己职场发展不顺的原因。 其实，从方先生的谈吐中我发现，出人头地是他从小就有的愿望。但出人头地这个表象后的实质，他却并未认真深入地思考过。这样当一个所谓的机会出现时，他就无法正确地辨别真伪，从而导致了职业发展的中断。经过探讨沟通后，方先生明晰自己的中期职业目标是：成为大型建筑公司的项目部经理，因为这个职位代表了能力、经验、受人尊重和可持续发展性。这都是他第二份工作所不能给予的。 25岁的年龄是学习掌握知识、增加技能的关键阶段，钱、权不是这个年龄段所追求的主要目标；不要眼高手低，也不要急于求成，遵循量变到质变的规律，逐步积累提升自己的职业含金量；围绕自己的职业目标，明晰自己的职业远景，洞悉职业目标背后更为深层的结果和渴望，从而不断修正以达成自己生命的终极目标。
黑桃云-
在职场上作为一个老板,如果总是抓住某一细节过不去,那怎么能往前走,如果没有一个较大的格局,眼光狭隘怎么能成大事;作为一个员工,工作中细节上出了差错而一直过不去,怎么进行接下来的工作呢?如果没有一个开阔的视野、一个敢想的梦,怎么能闯出一片天地来。马云在一次电商会上说过“细节好的人格局一般都差,或许细节好能成就一个人或一个公司,但如果没有长远的布局,细节对成功一般不具备推动力。”细节好的人格局一般都差,格局好的人从来不重细节,两个都干好,那叫太有才,马云这句话不是说细节好就一定是差,马云的意思是说过于在意细节的人格局一般都差。 在职场上,大家都想着脚踏实地做事,就会有出人头地的一天,可是当你一天又一天埋头苦干,你发现你还是停留在这间办公室,可能办公室有一天也变宽了,那时候你想着继续埋头苦干,有一天你会更上一层楼,可事实上是你爬不动了。因为你一直把自己当成一个员工,你做好自己的本分之余,你的视线狭隘了,你就像一只井底之蛙。 有一句话说“成大事者,不拘小节”,成大事的人他不会在意中间的细节,他在意的是最后的结果。就像马云说的“有人觉得我牛,6分钟说服了孙正义,其实是他说服了我。
ardim-
缺乏工作和实践的经验而导致面试失利”是大学生们普遍面临的职场第一道难关。对于用人单位来说，当然希望找到有经验的员工，一方面用人单位可以“拿来就用”，省去了培训的麻烦，另一方面有经验的员工可以为用人单位节省培训成本。如何做好经验储备？人力资源经理建议，大学生在求职前最好能找到一个与自己专业相关的工作岗位或是进行相关的项目实战，提早实现专业知识和工作实践的磨合，这样，大学生在进入职场时更容易发挥自身的特色和优势。另外，在没有毕业之前主动去找几个面试的机会，不要带有压力，但是要做足相关的准备，如详细了解即将要面试的公司，对应聘的职位做相应的规划。有了这样的经验和经历，做好专业储备有人说，职场就像一张地图，而你找工作就好比是在马路上找目的地，如果马路上没有交警、没有红绿灯也没有任何指示标，你要到达你的目的地，是否会走很多弯路，浪费很多时间？对于职场而言，只有做好专业的储备，才能在职场中以最快的速度找到自己的目标。在你毕业前要想清楚自己想在哪方面发展。如果你的专业恰好与职场目标一致，那么就奔着这个目标努力做准备，做一个长远的职场规划，为自己的“钱途”打好基础；如果你大学期间所学的专业与你的职场目标并不完全一致，那么赶快找到二者之间的差距，实现无缝对接。做好心理储备，我们为做哪个行业的‘白骨精"而发愁；我们为能不能找到工作而发愁”。不知道自己想做什么，不知道自己能做什么，这是大学生们普遍的心理现状。
CarieVinne-
反复的跳槽对于求职者来说是十分被动的，
会很容易引起新公司对你个人能力的质疑。
无论你现在在哪里上班，
首先都要尽全力做到尽快融入公司工作的大环境中去，
而这需要你能提供能证明你能为公司带来效益的实力。
有实力傍身，
自然而然就会赢得别人的尊重，
哪怕你内向，惜字如金，
别人也只会认为是你内秀，
不会额外给你的职场之路带来不便。
一定要从自身自我检查一下，
没实力，就补上，
这个应该是造成坎坷的根本原因，
与其在这怨天怨地，
不如放下身段，埋头苦干，
只有你自己强大了，
才能化干戈为玉帛，
让那些坎坷不平消失于无形。
LuckySXyd-
世上不如意事十之八九，生活没有一帆风顺的，职场工作自然也不例外。
如果职场遇到很多坎坷，那么首先要想：是不是自己的定位和方向不够准确，所以才总会在前进过程中遇到阻力。
第二，要想是不是自己的工作能力和业务能力存在某些问题，才导致晋升之路不顺。
第三，再想想自己在人际关系处理方面，和上司和同事的关系处理是否恰当。情商在职场工作中也是影响很大的。