中医

中医学主要学习科目为：生理学、病理学、内科学、温病学、中医基础理论、中医妇科学、人体解剖学、中医内科学、生物化学、诊断学。生理学生理实验为特征的近代生理学始于17世纪，因为研究对象不同，生理学可分为微生物生理学、植物生理学、动物生理学和人体生理学，生理学是生物学的一个主要分支，是研究生物机体的各种生命现象，特别是机体各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的一门学科。病理学病理学是研究人体疾病发生的原因、发生机制、发展规律以及疾病过程中机体的形态结构、功能代谢变化和病变转归的一门基础医学科学，病理学一直被视为是基础医学与临床医学之间的“桥梁学科”，充分表明了它在医学中不可替代的重要作用，这是由病理学的性质和任务所决定的。内科学内科学是对医学科学发展产生重要影响的临床医学学科。它是一门涉及面广和整体性强的学科。它是临床医学各科的基础学科，所阐述的内容在临床医学的理论和实践中有其普遍意义，是学习和掌握其他临床学科的重要基础温病学温病学是研究温病的发生发展规律及其诊治和预防方法的一门临床学科。也就是认识和防治温病的学说。是一门基础理论和临床实践紧密结合的学科。中医基础理论温病学是中医临床基础的主要课程，在中医学中占有重要地位，是众多医家在温病领域理论和经验的总结。以温病理论和方剂为指导，治疗疾病的医家被称为温病学派，温病是由感受温热邪气而引起的以发热为主症，易于化燥伤津的一类外感疾病的总称。中医妇科学中医妇科学是运用中医学的理论研究妇女生理、病理特点和防治妇女特有疾病的一门临床学科。中医妇科学研究范围包括月经不调、崩漏、带下、子嗣、妊娠、临产、产后、乳疾、癓瘕、前阴诸疾及杂病等人体解剖学人体解剖学是研究正常人体各部分形态、结构、位置、毗邻及结构与功能关系的科学，分为大体解剖学和显微解剖学两部分。大体解剖学是借助解剖器械切割尸体的方法，用肉眼观察人体各器官、系统的形态和结构的科学中医内科学中医内科学是以中医理论阐述内科疾病的病因病机、证候特征、辨证论治及预防、康 复、调摄规律的一门临床学科。中医内科学既是一门临床学科，又是学习和研究中医其它临床学科的基础，为中医学的一门主干学科，具有非常重要的学科地位生物化学生物化学，顾名思义是研究生物体中的化学进程的一门学科，常常被简称为生化，它主要用于研究细胞内各组分，如蛋白质、糖类、脂类、核酸等生物大分子的结构和功能。而对于化学生物学来说，则着重于利用化学合成中的方法来解答生物化学所发现的相关问题诊断学诊断学是运用医学基本理论、基本知识和基本技能对疾病进行诊断的一门学科，通过医生与患者进行提问与回答了解疾病发生发展的过程。这一过程又叫病史采集，通过病史采集可以获得病人的症状

中医学的基本特点：一是整体观念，二是辨证论治。拓展：1、整体观念：中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系。它认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是一个有机的整体。这种内外环境的统一性，机体自身的整体性思想，称之为整体观念。2、辨证论治：辨证论治是中医学的特点和思想精华，是中医学术特点的集中表现，是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。任何疾病的发生、发展，总是要通过症状、体征等疾病现象而表现出来的，人们也总是通过疾病的现象去认识疾病的本质的。中医辨证学认为，疾病的临床表现以症状和体征为基本组成要素。

中医学是中国传统医学的一种，包含了多个专业。其中，最为常见的专业包括中医内科、中医外科、中医妇科、中医儿科、中医皮肤科、中医眼科、中医耳鼻喉科、中医骨伤科、中医针灸推拿科等。这些专业分别针对不同的疾病和症状，采用中医理论和治疗方法进行诊断和治疗。中医学是中国传统医学的重要组成部分，其理论基础包括阴阳五行学说、经络学说、脏腑学说等。中医学强调人体的整体性和动态平衡，认为人体是一个有机整体，各个器官和组织之间相互联系、相互作用，形成了一个复杂的生命系统。中医学强调预防为主，注重调节身体的内环境，增强人体的自身免疫力，从而达到治疗疾病和保健养生的目的。中医学的治疗方法主要包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、拔罐、刮痧等。其中，中药治疗是中医学的核心，中药是以天然草本植物、动物、矿物等为原料，通过特定的加工和配伍方法制成的药物。中药具有药性温和、疗效持久、副作用小等特点，被广泛应用于中医治疗中。针灸治疗是中医学的另一重要治疗方法，通过刺激人体穴位，调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。总的来说，中医学是一门综合性的学科，涵盖了多个专业和治疗方法。中医学强调整体观念、预防为主、辨证施治的治疗理念，具有独特的理论和实践体系，为人类健康事业做出了重要贡献。

每天了解一个专业中医学专业介绍门类:医学；学科级别:一级学科、二级学科学制:五年；选科:文理兼招、理多文少。部分高校限选化学、生物。第一印象:中医医师、医疗养生、针灸推拿、中药研发、中药制剂。中医学主要研究人体生理病理、疾病诊断与防治以及摄生康复等方面的基本知识和技能，从中医角度进行疾病的诊断治疗、调节人体五脏六腑等。例如:把脉诊断病情，药物外敷化瘀，针灸、拔罐、艾灸等非药物疗法治疗，中药药方的制定，板蓝根冲剂等中药制剂的研发等。就业方向1.医院中医学学生的数量少于临床和口腔，相应的，医院对中医医生的岗位需求量也较少。近半数毕业生的就业选择是去往综合性医院的中医专业，或者中医院中任职。2、医疗设备和药企中医学毕业生可以进入相关企业，从事医疗设备和药品保健品的研发、生产、检测和销售工作。比例高于临床。3、中医馆中医的就业特色，毕业生可以前往中医医馆中从事诊治工作。学长有话说1.为什么中医文理兼招?一方面，临床(西医)的治疗手段多少从微观到宏观，而中医的治疗手段则是从宏观到微观。另一方面，临床的观念是用科技手段分析病理再对症下药，而中医则是根据文化中医术的积累治病救人。中医对化学和生物学基础要求没有那么高，相反要求学生熟识中医经典著作的内容，所以文科生也能够学中医。2、学西医还是中医?理性讨论不是引战!从就业的角度来说，西医的就业是好于中医的，主要体现在就业质量和工作收入方面:从学科研究和发展的角度来说，中医研究的创新点远少于西医，用先进的科技手段将中医的知识储备研究透彻，是中医和西医共同的历史使命;应该用辨证的观点去看待中医和西医，完全倒向任何一方会陷入唯理论和经验论!3.关于执业医师证分为四类:临床、中医、口腔和公共卫生。也意味着如果你学的是是基础医学、法医学、护理学、药学和医学技术类专业，是不能报考执业医师证的。如果你是专科生，首先要符合专业，然后考下来执业助理医师证，才能再考执业医师。中医考医师资格证，还有师承一条路可走。具体可参照有关政策。4、关于中医考研硕士分为学硕和专硕两种。在医学专业内，学硕倾向于医学研究，专硕倾向于临床诊治。要格外注意:①学中医，就业大于考研。如果本科就业能找到比较好的工作，没必要考研。如果想进入高水平的医院，推荐考研或者直接读中医九年一贯制。②学硕接收跨专业考研。比如本科法医可以考中医学硕，但毕业后仍然不能报考中医职业医师证。③专硕大多不接收跨专业考研。比如本科口腔不能跨考中医专硕，反之亦然。5、专科学中医就业怎么样?专科想学医，中医是要好于临床的。中医的就业不完全依赖于学历，前面提到了“师承”一路，此外中医还可以从事康复治疗和养生治疗等工作。

中医学的学科属性是属于自然科学为主体的多学科知识交融的科学。中医学是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断、预防和治疗为主的一门学科，它具有自己完整的理论体系。在漫长的历史发展进程中，在常见病和疑难病的诊治中，所形成的丰富的理、法、方、药理论知识和临床经验，一直有效地指导着临床实践，在疾病的防治和人类卫生保健事业中，发挥了不可忽视的作用。中医学是研究人体生理、病理，疾病的诊断、防治，以及养生和生命本质等内容的一门]科学，是世界医学科学的一个组成部分。科学是关于自然、社会和思维的知识体系，是社会实践经验的总结，并能在社会实践中得到检验和发展的知识体系，是运用范畴、定理、定律等思维形式，反映现实世界各种现象的本质和规律的知识体系。医学科学是研究人类生命过程及其同疾病做斗争的一门科学体系，属于自然科学范畴。它的任务是：从人的整体性及其同外界环境的辩证关系出发，用实验研究、现场调查、临床观察等方法，不断总结经验，研究人类生命活动和外界环境的相互关系；研究人类疾病的发生、发展及其防治的规律，以及增进健康、延长寿命和提高劳动能力的有效措施。中医学是经过千百年临床应用发展起来的，集理、法、方、药理论知识为一体，强调临床实践为主，以研究人体生理、病理，疾病诊断和防治，以及养生康复等理论为主要内容，具有明确的医学科学特性的知识体系。医学科学主要的研究对象是人类自身生命的生存、繁衍和运动变化。人是社会性劳动的产物，它的生存离不开自然和社会两大环境，因此，它是具有自然属性和社会属性两大特性所构成的有机体而不同于其他生物。中医学在研究人类生命现象和疾病变化时，一个明显的特征是在关注有形之脏腑气血变化的同时，又重视人的社会属性，结合我国的人文社会科学的某些学术思想和人自身的思维、意识、精神情绪，阐述关于生命、健康疾病等一系列的医学问题，形成了中医学独特的医学理论和医学理论体系。中医学按照研究内容、对象和方法，分为基础医学、临床医学和养生康复预防医学。

以中医药理论与实践经验为主体，研究人类生命活动中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性科学。

一、中医学类包括中医学、针灸推拿学、藏医学、蒙医学、维医学、壮医学、哈医学等专业。主要课程有：医古文、英语、中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、内经选读、伤寒论选读、金匮要略选读、温病学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、针灸学、人体解剖学、组织学与胚胎学、生理学、生物化学、病理学、药理学、检体诊断学、实验诊断学、影像诊断学、西医内科学、西医外科学等。二、中医学专业中医学是一门普通高等学校本科专业，属于中医学类专业，基本修业年限为五年，授予医学学士学位。该专业培养适应中国医药卫生事业现代化发展需要，德、智、体全面发展，系统掌握中医学的基本知识、基本理论和基本技能，具备较强的中医临床思维和实践能力，具有一定创新能力，视野宽、基础厚、能力强的高层次研究应用型中医学人才。学生毕业后可在各级医疗、医学教育和科研单位从事中医临床医疗、教学或研究工作。中医学是中华民族五千年文明史中一颗璀璨的明珠，从《黄帝内经》到《本草纲目》，从“麻沸散”到针灸，中医创造了人类医学史上无数个世界第一。

中医学主要研究人体生理病理、疾病诊断与防治以及摄生康复等方面的基本知识和技能，从中医角度进行疾病的诊断治疗、调节人体五脏六腑等

首先，中医是产生发展并传承于中国本土的医学。医学是用来防病的，也是用来治病的。防病的是养生手段，治病的是医学方法。防病与治病是中医在同一理论框架之下，针对不同情况采取的不同应对措施。中医的最古老的理论经典荟萃是《黄帝内经》，包括《素问》和《灵枢》两大部分。《素问》讲了阴阳五行以及五运六气等中医学最基本的概念，以及对一些病证的解释，及一些治病的方法；《灵枢》也称针经，是讲用九针的方法，通过针刺穴位治疗疾病的。同时阐明了经脉的走向与脏腑归属，以及营卫气血的运行规律，这是中医最核心的理论基础，也是中医区别于其他所有民族传统医学的独特之处。可以说，如果没有了经脉脏腑营卫气血这套认识，以及建立在这个基础之上的一切养生治病方法，中医也就不存在了。中医最权威的实践方法集成是《伤寒杂病论》，《伤寒论》是建立在六气辩证体系之下的，破解一切外感内伤疾病传变规律的方药集解。仲景云：虽不能尽愈诸病，庶可以见病知源。如实之言也。疾病分外感内伤两种：外感病由表入里由浅入深，内伤病由内及外由深出浅。外感病以外散为愈，内伤病以内消为愈；外感至下利不止为危，内伤至外疮不敛为危。外感病偏于形气，用药可治；内伤病偏于精神，非心不医。风寒暑湿燥火六淫之邪内侵为外感，饮食劳倦五性七情偏颇所致为内伤，又有跌打虫兽所伤等不内不外之专科，一切疾病总共不过这或内、或外、或不内不外三种。针灸，汤药，推拿，按摩，点穴，拉筋，拍打，刮痧，拔罐，皆是中医治病之手段。移情、化性，七情克制，皆是解郁舒愤排遣释放烦恼嗔恨之良方。中医治病，不择手段，无所不用其极。养生从中立本，治病以平为期。适可而止，过犹不及。此平衡点即养生根本之一中字。同一套理论体系，由于立足点、观察点不同，每个人的见解观点可能都会不同，每个人都会有自己的局限，正如盲人摸象。但这所有观点汇聚在一起则正好构成了一头完整的大象，只要不偏执于自己的所见，在认同大象无形的基础上，每个观察者都能起到一得之见的作用。以上文字节选自三七先生《复泰草堂医论选》。

中医学包括医学门类，包括中医学、针灸推拿学、藏医学、蒙医学、维医学、壮医学、哈医学、傣医学、回医学、中医康复学、中医养生学、中医儿科学、中医骨伤科学等13个专业。中医学专业简介：中医学是一门普通高等学校本科专业，属于中医学类专业，基本修业年限为五年，授予医学学士学位。该专业培养适应中国医药卫生事业现代化发展需要，德、智、体全面发展，系统掌握中医学的基本知识、基本理论和基本技能，具备较强的中医临床思维和实践能力，具有一定创新能力，视野宽、基础厚、能力强的高层次研究应用型中医学人才。针灸推拿学专业简介：针灸推拿学专业培养具备中医药理论基础、针灸推拿专业知识和实践技能，能在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等部门从事针灸、推拿医疗及科学研究工作的医学高级专门人才。主干课程：中医学基础、人体解剖学、生物力学、中医古典医籍、经络学、刺灸学、手法学、功法学、中医内科学、神经学、针灸临床治疗学、推拿临床治疗学等。

中医推拿学会要3个月左右的时间，具体的学习时间长短需要根据学习的内容，学到的级别，学完之后证书的级别，学习的方式是全日制还是业余制以及个人的学习能力和吸收能力来判断的。上海明和中医培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。明和中医培训应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传，发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。承办国家卫生计生能力建设和继续教育中心、国家中医药管理局和中华中医药协会的相关培训工作，汇集了明和基金会、中华特色技能中心，中华医药科学院亚健康基础研究学院、华夏健康产业集团等顶级医疗资源，拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课，是国内保健养生事业的重要社会力量。目前开设中医推拿班，针灸班，正骨班，康复理疗班，小儿推拿班等等多种班型，除了在课程量上尽量满足不同学员的需求之外，学校还增设了许多教材教学大纲之外的课程内容，既弥补了单一职业种类课程的片面性，也照顾了一些中医基础薄弱或者是有更高课程需求的学员。确保每位学员听得懂，学得会，学会就能用，能用就见效，见效就产生经济效益。稳定的就业保障，形成了独特的办学特色。明和中医教育 目前拥有上海、宁波、武汉等等多家校区。中医推拿课程＋中医康复理疗理论内容：课程一 《中医基础理论》：系统的学习阴阳五行学，藏象学说，精气血津液神学，中医体质学，病机病因学，药膳食疗学等。 课程二 《中医诊断学》：系统的学习中医望闻问切（舌诊，面诊，脉诊，手诊，背诊）八纲辨证，脏腑辨证，六淫辩证等。 课程三 《经络腧穴学》系统的学习十二经络、奇经八脉、腧穴的体表准确位置，分布规律以及经走路线；熟练掌握人体全部腧穴的定位、络属脏腑，以及各经络腧穴的主治作用和阿是穴、特定穴的实际运用。 课程四 推拿理论课：推拿原理，推拿注意事项，推拿介质，推拿禁忌等。 课程五 养生理疗课：温阳艾灸，养生拔罐，保健刮痧，中药热熨等注意事项和禁忌。 实践操作：课程一 单式如滚，按，提，拨，拿，揉，摩，拍，点，颤，搓等基础手法练习。 课程二 套路手法如头面部推拿，肩颈部推拿，腰部推拿，腹部推拿，胸部推拿，四肢部推拿，背部推拿综合手法练习。 课程三 特色推拿手法一指禅手法，原始点手法，点穴手法，推拿减肥手法等。 课程四 常见症状如肩周炎辩证调理，颈椎病辩证调理，腰肌劳损辩证调理，落枕辩证调理，常见妇科疾病辩证调理，椎间盘突出辩证调理等。 课程五 悬灸，隔物灸，长蛇灸，闪罐，走罐，留罐，挤痧，拧痧，扯痧，滚熨，摩熨，挤熨等理疗技能手法练习。

学习推拿如果没有中医基础，还是学学保健推拿类的，如果是从事小儿疾病的推拿治疗，最好是先学习下中医的基本理论，可以先学习下李德修的三字经流派，穴位少，操作简单，在实践中不断的体会、理解，在真的取得疗效时对理论会有更好的把握。其实推拿作为一门学科，有其独特的理论与实践，这都需要想从事这门专业的人要有一定的定力，受得了孤独寂寞，不能急功近利，疗效才是这门技艺传承的动力。从小儿推拿方面小探讨下，欢迎指正。 推拿学习建议跟师学习，而且要长期练功，错误的手法不仅不能起到治疗作用，对操作者的身体也会造成伤害。 书籍方面有两本书可以推荐这两册书是中医院校常用教材，不管是临床还是兴趣阅读都是不错的选择。 王雅儒，脏腑图点穴法 不错。1962年出版。网上有复印版。以点穴治病为主。 好啊。 首先。必须先从中医审断学开始学起。 其次。熟记经络穴位。 再次。学习手法。 若是只学手法。不知审断。不懂经络穴。迟早害人。 “尽信书，则不如无书”。 理论可以通过书本上的知识得到强化，类似于锦上添花，但也脱离不了专业老师的讲解，所以仅通过书本知识来达到推拿技术的精湛是不可能的。理由如下： 1、推拿是通过双手来运作的一门实践性比较强的专业技术。 操作起来如何能做到“持久、均匀、沉稳、渗透”及“滚、拨、提、捏、揉、拍”等手法，其力度及技术的精髓仅靠书本是很难掌握的，必须要经过言传身教。 2、关于推拿理论和实践这两方面，对于初学者而言，实践的重要性大于理论。如想更进一步达到技术的精湛及超越同行的水平，理论和实践两者合一则是必不可少。 3、很多人说中医可以通过自学来达到技术的巅峰。这对于绝大部分的人来讲，这完全脱离现实。可以断定说此话的人，没有完全融入在中医学这个行业。 4、很多人喜欢拿张丹溪40多岁以后自学中医成才的例子来激励那些仅想通过书本知识就能学会中医自我成材的人。有此等激励想法是好的，可“想象是美好，现实很残酷”。 5、因为中医学的精髓多数是来源于实践，它并不在书本上，包括针推学也是一样。 张丹溪的医学实践，他必然有通过拜访各个名师及同行，并得到他们亲身指导或教学才能得到，这其中艰辛只有他自己自知。 6、对于初学中医者而言，“闭门造车”是行不通的。学习前期理论和实践基础的夯实，至关重要以免以后走弯路，就犹如盖房必须把地基打牢是一个道理，就针推学而言也是如此，理由在前面已经说过了。 7、要成为推拿高手，不想仅懂皮毛，理论和实践缺一不可。在熟练掌握了基础理论和实践并融入到这个行业时。在此前提下，一些书本上的知识可以提高你原有的技术水平，否则你将无所适从，属于没用。 8、综上所述：推拿（含针灸）是实践性要求很强的一门职业技术，建议刚学习推拿这行者，可以多看一些教材版书籍。比如：《经络与腧穴学》、《正常人体解剖学》、《中医基础理论》等。 基础理论和实践熟练以后，再去看一些高、精、深的相关书藉。一步一步来，不要好高骛远。 另外告诉你们一个小秘密：在临床上，推拿所用到的穴位和针灸上所用的是穴位，是可以互通互用的。 以上分享！我在10年前学过一年半的中医，学的是教程，打下了一些基础。只是当时缺乏实践，这10年来完全不接触，也忘得差不多了。后因家父久病，前年夏天重新开始学习后，是先简单复习了一下那些教程，然后大致从伤寒金匮--火神派--黄元御--彭子益--温病学这么一路学下来，当然中间也穿插着看一些杂书，但大致是这么个脉络。 对于一个对中医完全陌生、但有一定兴趣的朋友，可以先看一些通俗读物。我个人看过的最好的是罗大伦的那几本书，古代的医生、阴阳一调百病消等等。说实话，正是受了罗大伦的古代名医故事的激励，我才最终决定，求医不如求己。要解决家父的问题，还是要靠自己……另外目前比较畅销的还有《走近中医》、《思考中医》、《问中医几度秋凉》等等兴趣读物，也可以拿来随便看看。看完这些书，如果对中医的兴趣更浓了，而且立下了学好中医的志向，那么恭喜你，你可以正式开始学习了。 对于初学者，我仍然建议先从教材开始学。大致次序是中国医学史--中医基础理论--中医诊断学--中药学--方剂学--中医内科学。现在的教材虽然质量不高，经常被人诟病，但至少观点比较综合，不偏激（中医流派很多，各执其说，各有所偏。如果单从某一派开始学，比如起手就学现在流行的火神派，容易走偏）。但教材本身不必读得太钻进去，不必在这阶段花太长时间。有些东西暂时看不懂没关系，不必深究，后面进入从伤寒开始的下一阶段学习后，很多东西自然而然会开始懂。 学完这几本教材之后，就能够对中医学有了个总体的认识。然后就是伤寒和金匮，这两本书要精读，历代注家很多，限于时间和精力，不可能一一读遍，我个人是从刘渡舟的书和郝万山的视频开始入手，然后后面学的是黄元御的注解。 学完伤寒金匮后，就有了真正意义上的中医学基础（方药这一路，不包括针灸）。然后可以看看黄元御的《四圣心源》、《长沙药解》和彭子益的唯物论、圆运动，建立一气周流、土枢四象、天人相应、河图洛书、春生夏长秋收冬藏的传统中医的概念。 再后面，就必须学温病学了。温病学对于临床非常有用，很好地补充了伤寒的不足。伤寒温病都能很好地掌握，那么对于大部分的疾病（不仅仅是外感病，包括内伤杂症），都会建立起一定的概念和辨证思路。而且这两门学科的实践性很强，完全可以边学边用，学通了这两门，至少治个感冒、咳嗽一类的小病，完全没有问题，而且见效之快、效果之“神奇”，不是受西医洗脑的现代人所能够想象的。中医，绝不是大多数老百姓的概念里那个只能调理调理慢性病，治不好也吃不死的东西。这个我自己，已经有相当多的体验。 温病学方面，我是从赵绍琴的书和刘景源的视频教程开始入门的。现在刚学了两个月。后续的必读书，包括《温热经纬》、《温病条辨》、《重订通俗伤寒论》、《时病论》等。再后面，就很难说了，我目前为止，也只学到温病的阶段。中医学史上名家辈出，群星璀璨，在学完伤寒温病这两大基础后，要对中医学的发展脉络、内难伤寒以下的各家各派学说有个综合了解，确定后续的学习方向，任应秋的《中医各家学说讲稿》，以及网文有一篇《看历代名医名著，论大中医观》的网文，均值得一看。 个人推荐，后续可以先看看慎斋学派的书（《医家秘奥》等），深入掌握脉法与虚劳内伤的辨治；以及陈士铎或傅青主的书，重视肝血肾阴的一路，对于临床相当实用。另外，辅行诀值得一读，借此可以对药物性味之体用与五行生克有更深的理解。 至于有些朋友提到的学医从《内经》开始……个人以为这条路太艰难了，除非你绝顶聪明，否则对于大多数初学者而言并不适宜。当然后世的所有医家，其理论基础都从内经发源而来。而且看后世医家的书，也会经常看到引用内经的理论和文字。但是对于内经的系统学习，个人感觉，还是要等到有了相当深厚的功力以后。至少我目前，还不太敢去看。 ★我的临床实践 关于实践问题，对于业余爱好者，缺乏医生处方，很多药店可能不让抓药。这也正是困扰我多年，以致10年前最终没有继续学下去的原因之一。但是现在淘宝网上，什么都买得到，药材又便宜，质量又好（我是买散药、自备小天平，自己在家里配药的），网上论坛里还有很多学友互相交流，更有大量的现实生活中求医无门而渴求网诊的网友。只要好好学习，根本不愁实践机会。 ★我对中医的感悟 学中医是一条很艰难的路。需要悟性，更需要浓厚的兴趣、强大的动力和坚强的毅力。我前前后后学了三年有余，自知不过刚刚入门而已。现在是中医的没落时代，但是民间藏龙卧虎，借助于当前发达的网络交流，一股新生代的力量正在崛起。 学好中医，终生受益。不仅利己利家人，对于广交朋友、对于你的事业和生活（心态放宽一点，不要指望靠这手艺挣银子，就纯当作业余爱好和生活需要），都会有很好的帮助。而且中医绝对是一门美妙的艺术，高明的处方象一首首优雅的小诗（正象编程也是一门美妙的艺术，优美的代码结构也像一首首美妙的乐曲），那种潜心思索之后灵机乍现所带来的美感，以及帮助他人解决问题后那种成功的喜悦，不是任何粗俗的物质享受所能够替代的。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 2013年2月汇总一下我看过的医书 今天是蛇年的第二天(写作当时)，一转眼，学医前前后后已经四年多了。过年在家有闲，回顾一下我这些年来的学医历程，汇总一下看过的书，供大家参考。 2000春-2001秋启蒙时代 教材（全国高等中医院校函授教材系列）： 1.《中医基础理论》--还算有趣，有点哲学意味（咱本来就对哲学感兴趣），基本算是学进去了吧，建立了些概念，对人体水液代谢循环（脾、肺、肾、膀胱）最有印象，也有看不太懂的，记得当年很长时间，都不理解“淤血”和“活血化瘀”是怎么回事儿。 2.《中医诊断学》--实在太枯燥了，硬着头皮看完，很佩服当年读书的毅力。 3.《中药学》--实在太枯燥了……不说了。 4.《方剂学》--当时看的这些书里头，就数这本书看了觉得最有收获，大概知道中医是怎么开方子了……若干年后，唯一记得的一个经方，就叫“小青龙汤”。至于组成药味，早忘了。 5.《中医内科学》--边看边摘笔记，写提纲摘要。 6.《中医各家学说》--只看了半本，看不下去了，原因很简单，靠学的那么点中医基础理论教材里的知识，无法理解后世医家那些形形色色的理论。 7.《中医四大经典学习指导》--人卫出版社的，内经+伤寒+金匮+温病，草草浏览一遍，实在看不懂。 趣味读物 8.《中国传统医学漫话》--印象中蛮有趣的，也算看得懂，还推荐给同事看。 9.《中医解梦》--主要用内经理论来解梦。较多应用五行理论，有点意思，但没看完。 其他 把《家庭医学全书》里的中医篇的一百多页也啃了一下……还有一本《太医名医奇案赏析》读了几页，算是当年唯一看过的一点医案……话说当年因为一位朋友的诱导，激起了一点点小兴趣，然后从这一点兴趣出发，想对一门有趣的传统学问，作一些了解。然而实在没啥书可看啊，没有网络，也不知该从何学起，就觉得学教材总没错，于是就从上海书城买了几本教材回来啃。至于学习方法，还是学校里临时抱佛脚应付考试的那一套。但也正因为书少，四大基础，每本都读了两遍以上，算是“精读”了吧。当然，看得懂看不懂，能懂多少，过了一两年后还能记得多少，是另一回事。当年，年纪轻无家无口，上一辈的身体还好，又没有网上买药的途径，没有任何临床实践机会，其实学了也白搭，呵呵。 2002-2009年自学中医黑暗时代 只记得中医之脾不等于西医之脾，拿这个与人辩论中医科学不科学的问题。又记得教材里说温病学说是中医学在清代的大发展，于是跟人说中医也并不固步自封，中医也在发展……除此之外，算是勉强还记得起五行生克的顺序，还有什么滋水涵木、补土生金等几个名词。其他的……都还给课本了。记得大概07年左右吧，逛福州路书店，偶然看到一本《思考中医》。拿起来翻了翻，不知道说些什么，只觉玄之又玄。摇摇头，又放下了。 2010年文艺复兴时代 前期以兴趣读物为主，后期以复习中医基础教材为主。 兴趣读物 1.马悦凌：《温度决定生老病死》、《不生病的智慧》 2.中里巴人：《求医不如求己》I、II、III、IV （马悦凌和中里巴人的书是我单位里的徒弟买的。我有点兴趣，想借来看，她就干脆送给了我。这两套书对于我，不啻于但丁的神曲，预示了一个复兴时代的诞生……） 3.萧宏慈：《医行天下》。看后很羡慕，也很震撼。羡慕的是萧老师医行天下的潇洒，震撼的是拉筋正骨法治病的神奇。网上得知萧老师在北京开课，颇想去北京拜他为师。 4.刘力红：《思考中医》--前前后后看了两遍。作为兴趣读物，值得推荐 5.李阳波：《开启中医之门-运气学导论》 6.田原：《人体阳气与疾病》 7.卢崇汉：《扶阳讲记》 8.罗大伦：《古代的中医》全集。真正的启蒙读物！我是下载了天涯上完整的帖子，包括所有跟帖评论，在两三个月的时间里连着看完的（后来买了全套书收藏，还另买了一套送给朋友）。看了就不舍得放下。多少次看得心潮澎拜，多少次看得泪流满面。正是在书中那些古代大医精神的激励下，我立下了自学中医的志向。 9.罗大伦：《阴阳一调百病消》 10.艾宁：《问中医几度秋凉》（当散文看不错） 11.方舟子：《批评中医》--反面教材。下的电子版，记得刚开始看时还战战兢兢，怕这本书会说服我。怕这本书真的证明了中医是伪科学。看了以后才知道……肘子连半壶水都称不上。不过是以伪科学的精神来批判“伪科学”而已，方老师的这本书真的起了反面作用，看完这本书后我暗下决心，一定要学好医道，要以事实向身边所有的朋友证明方氏逻辑的荒谬……很多正在学习中医推拿或者想自学的朋友，想买一些推拿相关的书，但市面上中医推拿方面的书实在太多了，一时间不知道选择哪些书好，也不知道该买哪本书。如果大家真的有心学习中医推拿相关方面知识的话，这里就给大家推荐几本中医推拿相关的书籍。中医推拿 科普：古中医按摩八法。一书在手即可。实际上按摩和针灸都不是能长期做的。按摩常做会损及筋骨。针灸常做则会伤（损伤）及内气（元气）。你也可以理解为，血循环变慢。一般三十五岁后尽量少做按摩。按摩和针灸在古中医是一种治疗手法。而并不是常做有益（有利）于 健康 。 我是道医，专研人体、中医基础理论、构架研究三十多年。 河北泊头渡生堂（宣） 这类书箱书店里都有 我给你推荐吧，书名可能不完整，我个人觉得《按摩与解剖学》，《民间实用点穴疗法》，《一指禅推拿》，《刘寿山正骨》，《压痛点推拿》,《软组织外科学》,《穴位解》，《经筋疗法》,《经筋学》,《实验推拿学》，《实用推拿学》，《中医基础理论》，《八段锦》，《触诊》，《佛学》，《推拿功法学》，《正脊通督术》，《书法》，大概先推荐这些吧，有的书名可能存在点误差，属于记忆问题

任何手艺和行业，只有爱一行，才能有兴趣的去干好一行，成为终生的奋斗目标，才能带来无限的快乐和成就感。王春亮推拿绝学只传给有缘人，这个有缘人在中国传统文化中指的就是对一个事物执著而追求的人，这样的人他会用心学习，虚心求教，苦心钻研，很快就会在一个领域里干出一番天地。王春亮十八岁外出学艺，便认准推拿，终生不改，立志靠推拿成就一番天地，不拿父母一针一线，一个人在外求学，他不谈恋爱，少买衣服，把最好的青春岁月献给了推拿事业，把省下来的钱拿到新华书店购买各种推拿书籍，深夜苦读，他四处奔走学艺，饱受风寒极苦，但是为了自己的目标他都无怨无悔，到深山老林拜访正骨奇人苦学技艺，在市井小店免费给师傅打下手干活，只为偷师学艺按摩鬼手。多年的积累让他博众家之长，汇一身之技，年纪轻轻就自成一派，注册商标，开门传艺，让即将失传的民间推拿按摩绝技又重了见天日，并且发扬壮大，造福大众。技无止境，追求巅峰，直到现在王老师还在学习，不断研究，力争把推拿案扤技艺做得更好，让按摩者和被按摩者都受益。

中医推拿发展前景还是很好的。像现在很多人都是颈椎病、肩周炎等症状的。又不想通过吃药打针之类的治疗。所以推拿按摩就成了最佳之选。

中医推拿师 中医推拿师也叫推拿师，是指掌握中医推拿基础知识和专业技能，熟练运用推拿手段处理常见病症，并能解答相关问题的高级技术应用性专门人才。 中医推拿师岗位职责 1、对病人的病情进行诊断,收集病史和一般患者的`健康和生活方式的信息； 2、做好相关疗前准备和预防措施； 3、运用点、技、捏、滚、叩、捋、顺、散、切、揉等推拿按摩手法，配合中药等药物，整体治疗人体软件组织疾患、骨骼疾患及其他疾病； 4、进行人体保健及运动后恢复推事件按摩； 5、指导或实施人体运动系统疾患的预防、预后护理，耐心解答客人的疑惑； 6、做好针灸工具的清洁和保存； 7、做好治疗资料的整理和保存。 中医推拿师岗位要求 1、中医学相关专业大专以上学历； 2、具有中医推拿师职业资格证书； 3、熟悉中医按摩理论、正常人体解剖学知识、熟悉推拿按摩手法操作，能对临床病例进行辨证论治。 4、具有高度的责任心和良好的沟通能力； 5、具有严谨的工作态度、较强的综合分析能力和敏锐的洞察力； 6、具有一定的相关工作经验。 中医推拿师发展方向 中医推拿师分为助理中医推拿师、中医推拿师和高级中医推拿师三个级别，通过职业等级考试和相关工作经验积累可以获得更高的职称和薪酬待遇。 ;

做中医推拿按摩肯定是非常有前途的。针灸推拿学专业学生毕业后可在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等部门从事针灸、推拿医疗及科学研究工作。就业岗位：针灸推拿、针灸推拿师、针灸推拿医师、针灸推拿医生、中医理疗师、理疗师、中医师、康复理疗师、针灸推拿科、理疗美容学员、中医针灸推拿师、康复治疗师等。其次，毕业生可以做教学的工作，实在不行还能出国，在国外中医针灸推拿接受程度比较高，比如新加坡、马来西亚、澳洲、美国和日本，都很重视中医针灸的发展。医生纷纷出国淘金，在各大spa会所、私人诊所赚取了美刀。国外的收入水平当然要比国内高一大截，但是随着出国医生越来越多，良莠不齐，行业竞争也越来越激烈。老外也不都是钱多人傻的，最终决定能否生存下去的还是要看自身的业务水平。这和国内开诊所一样，一针见效，头不疼了，腰也不酸了，上楼也有劲儿了，那么客户自然就会把他家的家人朋友都介绍给你了。主干学科：中医学、针灸推拿学。主要课程：中医学基础、人体解剖学、生物力学、中医古典医籍、经络学、刺灸学、手法学、功法学、中医内科学、神经病学、针灸临床治疗学、推拿临床治疗学等。

建议到上班的地方学就行

没有基础当然可以自学啊，不过效果可能会和别人有差别。建议还是找个专业的学校进行学习，因为推拿的很多手法和力道大小都会影响到治疗的效果，这样可以让自己少走很多弯路。

中医推拿按摩师资格证怎么考如下：考中医推拿按摩师资格证，应具有西医学大专或中专以上学历，并经过推按按摩专业培训满500学时，推拿按摩临床实践满1年；在学术团体或个人开办的中医药院校学习，学制三年以上，推拿按摩临床实践满1年；随师学习推拿按摩专业满3年，临床实践满2年，交验导师执业证书复印件等条件之一。中医推拿按摩师证报名时间：目前，中医推拿按摩师证书报名时间是没有限制的，考生有意向报考可以随时在授权机构提交报名材料申报考试，报考后由教务老师就近预约考试时间。一般考试是每年考4次，具体时间以当期通知为准，并没有一个固定的考试或报名时间，现在证书只能通过授权单位或培训组织申报，官方不接受个人报考。按摩师资格证报考条件：具有中医学大专或中专学历，按摩临床实践满1年者。具有西医学大专或中专以上学历，并经过推按按摩专业培训满500学时，推拿按摩临床实践满1年者。在学术团体或个人开办的中医药院校学习，学制三年以上，推拿按摩临床实践满1年。随师学习推拿按摩专业满3年，临床实践满2年，交验导师执业证书复印件者。有6年以上推拿按摩临床实践，医术确有专长，经所在学会推荐者。在各种形式的推拿按摩专业培训班学习，累计学满2000学时，临床实践满2年者。

前景应该是很好的，配合中药药酒的专业按摩会更有效和吸引更多的消费群体。

中医推拿，就是在穴位中用力的推着。具有养精蓄锐的作用，按摩只是针对一般的疲劳问题，两者都是不一样的。

要考证吗。。建议中医馆 养生馆直接实习

身体做按摩是要根据自身的身体情况而定间隔的时间的。建议如果身体健康的话，每1-2周做一次按摩就可以的，如果有身体情况的需要，可以缩短时间的。

推拿又称 *** 、按跷等，是运用推拿手法 *** 患者体表的：部位或穴位、运动患者的肢体进行治病的一种疗法。 推拿疗法简便有效，易为工农兵病员所接受。推广这一疗法，对落实毛主席关于「把医疗卫生工作的重点放到农村去」的伟大指示和巩固农村合作医疗制度，有着积极的意义。 推拿治病是劳动人民长期与疾病作斗争的过程中认识和发展起来的。当人类在生产劳动中遇到损伤而发生疼痛时，经过手的抚摩，觉得疼痛减轻或消失，认识了抚摩的作用，以后，又不断地实践、总结，才形成了推拿疗法。 远在二千余年前的春秋战国时期， *** 在医疗中就被广泛应用。战国时，民间医生扁鹊运用 *** 针灸，成功地抢救了尸厥患者。我国现存最早的医学著作，秦汉时期的《内经》中记载了 *** 的治疗范围有痹症、痿症、口眼歪斜和胃痛等；其中还描述了 *** 工具，如「九针」中的「圆针」「鍉针」，可见那时 *** 和针灸的关系较为密切，常常结合使用。我们现在所知道我国第一部 *** 专著《黄帝歧伯 *** 十卷》(已佚)，也是秦汉时期成书的。但是，由于在历史上儒家反动思想阻碍破坏科学技术的发展，他们鼓吹「劳心者治人，劳力者治于人」，对使用体力治病的推拿疗法歧视排斥。到了东汉，儒家路线占统治地位以后，除《内经》外，《黄帝歧伯 *** 十卷》等其他医书均没有流传下来。 魏晋隋唐时期，设有 *** 专科，有了 *** 专科医生。如隋代有 *** 博士的职务，到唐代设立了 *** 科，还把 *** 医生分成 *** 博士、 *** 师和 *** 工的等级。 *** 博士在 *** 师和 *** 工的辅助下，教 *** 生「导引之法以除疾，损伤折跌者正之」，开始了有组织的 *** 教学工作。这个时期，导引即自我 *** ，作为 *** 的一个内容十分盛行。晋代的《抛朴子·内篇·遐览》中提到有《 *** 经导引经十卷》(已佚)，隋代的《诸病源候论》每卷之末都附有导引 *** 之法。自我 *** 这样广泛开展，说明了 *** 疗法重视预防，注意发挥病人与疾病作斗争的主观能动性。隋唐时期，在人体体表上施行 *** 手法时，涂上中药的制膏，既可防止病人的表皮损破，又可使药物和手法的功效相得益彰的膏摩方法有了发展。膏的种类很多，有莽草膏、丹参膏、乌头膏、野葛膏、陈元膏和木防己膏等，根据不同病情选择应用。而且，膏摩还可用以防治小儿疾病，如《千金要方》说：「小儿虽无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟寒风。」 宋金元时期，推拿运用的范围更加广泛，不仅仅是一些「损伤折跌者」。如宋代具有法家思想的医生庞安时「为人治病率十愈八九……有民家妇孕将比，七日而子不下，百术无所效……令其家人以汤温其腰腹，自为上下拊摩，孕者觉肠胃微痛， *** 间生一男子」，运用了 *** 法催产。这个时期中又比较重视推拿手法的分析，如《圣济总录》中说：「可按可摩，时兼而用，通谓之 *** ；按之弗摩，摩之弗按，按止以手，摩或兼以药，日按日摩，适所用也。……世之论 *** ，不知析而治之，乃合导引而解之。夫不知析而治之，固已疏矣，又合以导引，益见其不思也。大抵 *** 法，每以开达抑遏为义，开达则壅蔽者以之发散，抑遏则慓悍者有所归宿。」对每个具体手法的分析，可以进一步认识推拿的治疗作用。恩格斯指出，对自然界分门别类地分析研究是「在认识自然界方面获得巨大进展的基本条件。」此前，有关的医学书籍中，谈到 *** 的作用，多是温通闭塞类；这时，有些医书中就提出导引 *** 具有解表发汗的作用。 明代，封建社会处于没落时期，资本主义生产方式已有萌芽，新的生产方式的产生，伴随了医学科学的发展。当时，不仅设有 *** 科，而且 *** 在治疗小儿疾病方面，已经积累了丰富的经验，形成了小儿推拿的独特体系，如小儿推拿的穴位有点，也有线(如前臂的「三关」、「六府」)和面(如手指指面部的「脾」「肝」「心」「肺」「肾」等)。在小儿推拿临床实践的基础上，又编写了不少小儿推拿著作，如《小儿 *** 经》、《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等；其中《小儿 *** 经》可算是我国现存最早的推拿书籍。 *** 又有推拿之称，正是从这时小儿推拿的名称开始的。明代的民间推拿医生比较活跃，《香案牍》中记载「有疾者，手摸之辄愈，人呼为摸先生」。这位摸先生就是治病疗效很好的民间推拿医生，可是由于受到封建社会后期儒家的卑视，连他的真实姓名也没有留给我们知道。 清代，当清王朝一成立，就明确宣布「国家崇儒尊道」，把崇奉儒学儒道作为国家的指导方针，贯彻在各个方面。推拿这种用手直接接触病人肌肤治病的方法，清朝的封建统治阶级认为是「医家小道」，「有伤大雅」，「非奉君之道」，违反了他们维护「经纬万端，规矩无所不贯」的「礼」，因此，在太医院里不设 *** 科。推拿只能存在和发展于民间。小儿推拿的著作，如《小儿推拿广意》、《幼科推拿秘书》、《保赤推拿法》和《厘正 *** 要术》等，都是民间推拿临床实践的总结。儒家之流诬蔑它文理颇劣，不屑一顾，恰恰证明了这些著作毫无儒家之笔的虚浮空谈，具有实用价值。清代对推拿手法治疗伤科疾病已有所总结，如《医宗金鉴》一书，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法。 解放前，国民党反动派尊孔崇洋，竭力推行民族虚无主义的卫生政策，祖国医学遭到了严重摧残，一直被儒家排斥的推拿疗法，加上民族虚无主义的影响，濒于湮没。 解放后，祖国医学的推拿疗法，得到了重视，设科办校使推拿有了后继力量；发掘整理祖国医学推拿疗法的工作在全国各地开展，推拿专著、临床总结报道纷纷出版发表。

　　中医推拿是常见的一种治疗保健方法，我们在平时就完全可以通过中医推拿来进行养生，是可以帮助我们预防多种疾病产生的，这样对我们健康养生也是非常有意义的，不过虽然说中医推拿很不错，但是在这时候也会有一定的禁忌存在，一起看看吧。　　中医推拿本身是非常健康的养生方法，但是在这时候也要注意方式和方法，特别要小心禁忌存在，首先按摩力度要适当。推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果，若用力过度，反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。力度以患者感觉轻微酸痛，但是可以承受是比较好的。其次，酒足饭饱后不适合按摩。过饱之后接受按摩会影响消化，饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，而酒后按摩会加速酒精向全身扩散，甚至有酒精中毒的危险，这时候如果进行中医推拿，那么反而容易对健康造成影响。　　之后我们还要注意，身患疾病是不适合按摩的。特别是有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿按摩，而且还要注意的就是女性了，在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否则可能使经血增多;对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病，以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，按摩会加重疾病;对于外伤出血、便血等出血症者，则是越按摩出血越多，这样反而导致病情受到影响，不利于我们健康。 　　有不少疾病患者在推拿按摩的时候，都是应该严格操作才行的，对于高血压、糖尿病等慢性病患者，按摩用力过度或不当，可能导致疾病突发，还要小心的就是年老体弱者、皮肤细腻的幼儿，按摩不当则会导致关节、软组织损伤，所以这些人群要慎用推拿按摩。颈部疼痛、骨裂等患者，在明确诊断前，也要慎用按摩。盲目的进行中医推拿，反而容易对健康造成影响。　　中医推拿是有助于我们健康的，在平时不少人都会通过这样的方法来养生，对我们健康是有好处的，但是中医推拿的时候也会存在一定的禁忌，是我们必须要小心对待的，上面介绍的这些情况如果我们也注意起来，那么才可以更好的进行中医推拿。

　　按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛证。　　按摩的一般手法　　1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压　　2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦　　3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。　　4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。　　5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。　　6.搓：用单手或双手搓擦肢体　　7.掐：用手指使劲压穴位。　　8.点：用单指使劲点按穴位。　　9.叩：用掌或拳叩打肢体。　　以下情况不能按摩：　　1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。　　2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。　　3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。　　4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。　　5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。　　6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。　　7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。

很多人将中医推拿视为按摩，认为是一种保健的方法，其实推拿是正确的中医治疗方法，可以对某些疾病进行针对性的治疗。中医推拿与一般的按摩不同，需要讲究手法以及力度，还需要了解各个部位的结构以及穴位，因此就能起到相应的治疗效果。 1、疏通经络 经络是分布于人体全身的组织可以起到调节脏腑，保持人体平衡的作用。中医治疗疾病，往往就是根据经络来对各个部位进行调节，而按摩就可以起到疏通经络的效果，主要就是对局部的神经以及组织进行刺激，来达到促进作用。 2、终结组织黏连 对于局部产生损伤，并且造成了炎性组织黏连的情况，就可以通过推拿来进行治疗。这种情况一般病变部位的血液循环和淋巴循环都会出现问题，并且还会有大量的病变产物出现，此时不容易解决组织之间相互黏连的问题，就可以通过推拿的手来逐渐松解。 3、解决错位 在生活中，由于剧烈运动或者是意外损伤导致的错位情况是很常见的，一般都会寻求中医的治疗，因为中医也可以在复位的同时，保证不对身体造成损伤，这种治疗的手法也就是推拿手法。常常适用于肢体部位或者是下颌关节等部位的复位，在复位之后，加以推拿的手法进行局部的气血促进，就能够有效的帮助患者恢复。 4、调和气血 中医进行推拿的时候，讲究柔和的力，并且需要根据穴位以及经络来进行推拿，这样就可以有效的刺激到整条经络，帮助经络来调整全身。当经络得到刺激的时候，人体的气血运行也会受到促进，这样也就可以改善患者的体质。 5、预防疾病 长期进行推拿是可以预防疾病的，因为推拿的治疗效果比较明显，可以帮助全身的功能得到促进，还能够保养脏腑，这样也就可以做到对疾病的预防工作。由于推拿能够促进气血运行，所以对于心血管疾病的预防更是非常有效。 中医的推拿并不是简单的进行局部按摩，而是针对人体的经络穴位进行刺激的治疗方法。所以应该正确的看待推拿，推拿的治疗效果不比药物差，尤其是对于小孩子来说更是良好的治疗方法。 #家庭医生超能团## 健康 大V创造营#

　　中医养生的方法有很多，比如说中医推拿吧，也是一种保健养生的方式和方法哦。推拿可以让你的全身肌肉得到放松，而且还可以有疏通经络的作用和效果，对于缓解乏力有好处，你知道中医推拿的好处吗，下面就来看看的这些介绍吧。 　　 1、疏通经络的作用： 　　经络是遍布我们的全身，是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里，贯串上下，象网络一样将人体各部分联系成一个有机的整体。经络具有“行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节”之功能，使人体各部得以正常的功能活动。运用推拿手法可以疏通经络，从而调节机体病理状态，则百脉畅通，五脏安和，达到保健医疗的目我，即“经脉所至，主治所及”。 中医推拿可以有疏通经络的作用，对于调理气虚不足有好处，而且还可以有阴阳平衡的作用，让你的身体得到很好的调理作用。 　　 2、舒筋解乏的作用： 　　通过推拿能直接放松软组织，康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，又可通过消除痛源而间接解除肌紧张，故能有效地放松肢体，消除骨骼肌过度紧张和僵硬，保持肌肉组织的正常弹性，防止疲劳的堆积，促进体能的恢复。实验证明，经轻软的手法操作五分钟后，肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康复推拿的受益者体会到，高质量的康复推拿与同等时间的睡眠相比，其解除疲劳、补充精力、恢复体能的效果明显优于后者。 中医推拿可以有放松软组织的作用，对于缓解紧张和疲劳的感觉有好处，而且还可以有缓解疲劳的哦，对于补充精力有好处。 　　中医推拿的一些好处，以及它的一些保健效果，你都知道了吧，中医推拿的好处有很多的哦，可以有促进代谢的作用，对于疏通经络有好处，而且还可以有很好的促进新陈代谢的效果呢，这样的方式和方法不妨利用起来吧。

我是中医药大学毕业的女生，因父母安排发展不太顺利，请问如何学习王春亮民间推拿踩跷技术？我想学点真正的中医技能自谋出路！

“治必求其本”是的基本原则，也是治的根本原则。求本，是指治病要了解的本质，了解的主要矛盾。就临床具体而言，病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病变部位和症状表现部位，病变部位是本。如纤维环破裂症，是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神经根或脊髓受压则是本，治本就要首先解除神经根或脊髓的受压，不解除受压，只在下肢使用手法，舍本求末，徒劳无效。有些疾病，虽然的作用不能及本，只能治标，但不了解本，治标也是盲目的。如骨折发生疼痛肿胀，在对位固定后，动静结合，适当地施以，可帮助消肿止痛，恢复功能，可是在未明确疼痛肿胀是骨折造成的情况下，草率推拿，就会贻误病情，加重损伤。所以，尽管推拿作为一种方法，有其局限性，治病中还必须遵循“治病必求其本”的根本原则。 选取穴位和部位。伤外科疾患一般是以痛为输，局部取穴，因为肌肉、韧带和关节的病变，其症状表现部位大多即是病变部位的区域，但如果急性损伤，局部疼痛肿胀剧烈，就应该：先选取邻近的穴位和部位进行手法操作，待病情稍有缓解，再在局部操作；内妇科疾患，需重视循经取穴和随症取穴，并且又可根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联，在体表部位选取手法 *** 点；取穴，不外乎按照伤外科疾病和内科疾病的不同范围而选部位的深浅以及不同的疾病而决定。一般情况下，如患者体质强，操作部位在腰臀四肢，病变部位在深层，器官的陈旧性损伤等，手法 *** 量较大；患者体质弱，小儿患者，操作部位在头面胸腹，病变部位在浅层，器官的急性损伤及内妇科疾患，手法 *** 量较小。 在推拿临床中，尚须注意： 1．由结核菌、化脓菌所引起的器官病症不宜进行推拿； 2．癌症一般不作推拿； 3．皮肤病病变损害处，皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿； 4．正在出血的部位不宜推拿； 5．脱位处以整复手法为主； 6．妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用； 7．患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒。

建议找老师学习，需要理论和实操的，自己学很难，还费时间

中医推拿常用的手法最佳答案：http://jingyan.baidu.com/article/5bbb5a1b3b0a1213eba179cb.html

导读： 有些人对和的定义模糊不清，其他就本质而言，两者是一样的。那么什么是?推拿是以什么为原则呢? 的基本原则 “治必求其本”是的基本原则，也是推拿治的根本原则。求本，是指治病要了解的本质，了解的主要矛盾。 就推拿临床具体而言，病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位，病变部位是本。 如纤维环破裂症，是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神经根或脊髓受压则是本，治本就要首先解除神经根或脊髓的受压，不解除受压，只在下肢使用手法，舍本求末，徒劳无效。 有些疾病，虽然推拿的作用不能及本，只能治标，但不了解本，治标也是盲目的。如骨折发生疼痛肿胀，在对位固定后，动静结合，适当地施以，可帮助消肿止痛，恢复功能，可是在未明确疼痛肿胀是骨折造成的情况下，草率推拿，就会贻误病情，加重损伤。 所以，尽管推拿作为一种治疗方法，有其局限性，治病中还必须遵循“治病必求其本”的根本原则。 选取穴位和部位 伤外科疾患一般是以痛为输，局部取穴，因为肌肉、韧带和关节的病变，其症状表现部位大多即是病变部位的区域。 但如果急性损伤，局部疼痛肿胀剧烈，就应该：先选取邻近的穴位和部位进行手法操作，待病情稍有缓解，再在局部操作;内妇科疾患，需重视循经取穴和随症取穴，并且又可根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联，在体表部位选取手法 *** 点;取穴，不外乎按照伤外科疾病和内科疾病的不同范围而选部位的深浅以及不同的疾病而决定。 一般情况下，如患者体质强，操作部位在腰臀四肢，病变部位在深层，器官的陈旧性损伤等，手法 *** 量较大;患者体质弱，小儿患者，操作部位在头面胸腹，病变部位在浅层，器官的急性损伤及内妇科疾患，手法 *** 量较小。 在推拿临床中，尚须注意： 1.由结核菌、化脓菌所引起的器官病症不宜进行推拿; 2.癌症一般不作推拿; 3.皮肤病病变损害处，皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿; 4.正在出血的部位不宜推拿; 5.脱位处以整复手法为主; 6.妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用; 7.患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒。 什么是推拿 古代称推拿为、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的。在还没有给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。 推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了博士、 *** 师等职位。推拿疗法的是以的脏腑经络学说为指导的。 经络是人体内经脉和络脉的总称，是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起著兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。 那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个。 推拿发展到今天名门各派有几百家之多。各种手法，但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方法均来自同一渊源。 推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我方法。 但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握经络学说，牢记各个穴位的位置。 结语： 时取穴和用力十分重要，推拿发展到现在手法各式各样，所以我们一定要选择好适合自己的! 【 *** 】、【】、【】、【】

推拿是以中医理论为指导，依据辨证论治原则进行的。它不借助内服药物，很少副作用，对很多疾病都有较好疗效，是一种简便易行的方法。其应用范围极为广泛，常见的适应症包括颈椎病、急性腰肌劳损、椎间盘突出、四肢关节软组织损伤等等。 推拿手法有一定的规范动作和技术要领，需要具备持久、有力、均匀、柔和、深透的基本要求。推拿的手段不仅限于手法操作，也可以用脚、前臂肘等，或凭借专门的推拿器具进行，有时还可辅以特制的药膏，如按摩膏、按摩乳、冬青油、红花油、麻油、滑石粉或其他润滑剂等介质。推拿手法名目繁多，常见的有推法、按法、一指禅法、揉法、拿法、摇法、击法、扳法等等。根据操作者不同，又可分为自我推拿和被动推拿两大类。被动推拿主要用于防治疾病，包括小儿推拿、正骨推拿、气功推拿等；自我推拿主要用于保健强身，可分为眼保健按摩、四肢保健、健胃法、安神法等。 推拿的功效包括： 第一，调整脏腑功能。中医把人体的病理变化归结为脏腑功能的失调。推拿就是运用手法技巧使失调的脏腑功能重新趋向新的平衡，以此达到治疗疾病、保健强身的目的。 第二，疏通经络气血。气血是维持生命的主要物质，经络是人体气血运行、传导、联络的通道。经络气血一旦失常，外邪便可内传脏腑而致病；而脏腑有病，也可通过经络反映到体表来。推拿通过手法刺激，可以促进经络功能及气血生成和运行，从而使脏腑机能协调，外邪可防，内病得治。 第三，疏理肌肉筋骨关节。推拿手法作用于皮肤，可调节开阖；作用于肌肉，可疏通腠理；作用于血脉，可以祛瘀通滞，使气血畅行。推拿手法可直接纠正“筋出槽，骨错缝”，因此，无论从外入内的外感病还是由内及外的内伤病，以及跌仆损伤等，都可以用推拿来加以治疗。

推拿(Tuina [1] )，中医用手在人体上按经络、穴位 [2] 用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。定义推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。作用疏通经络《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。调和气血明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。提高免疫力如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。主要特点编辑推拿经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。

推拿古称“按摩”，是医者视病情施手法治病的一门中医学科。推拿治病不以药物、器械为主要手段，具有简单、方便、疗效显著、无副作用等特点，受到病家的欢迎、中西医界的肯定和社会的重视。它与针灸治疗的区别只是前者通过针灸腧穴、经络，而后者通过手法刺激经络、腧穴而达到同样的治疗作用。推拿治病的基本原理是纠正解剖位置的失常，改变有关的系统功能，信息调整，纠正解剖位置与调整信息的结合。其中推拿对伤筋的治疗原理可具体为舒筋通络，理筋整复，活血祛瘀。而推拿对营卫气血和内脏功能均有调整作用。

中医推拿按摩历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。医者通过运用手部力量和技巧直接作用于病患的体表、受伤的部位、疼痛之处、特定的腧穴等，运用推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍等多种手法，以达到疏通经络、推行气血、调节机体生理、病理变化、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。作为一名合格的中医推拿师需掌握中医推拿理疗基础知识和专业技能，熟练运用推拿手段处理常见病症，并能解答相关问题。中医推拿是以阴阳学说、中医脏腑、中医诊断、经络学说，并结合解剖学为理论基础，通过手法对人体体表的穴位或特定部位予以刺激，以达到调节机体生理、病理状况，进而实现治疗目的。随着其应用和发展，其作用范围逐渐扩大，现包括保健按摩、运动按摩和医疗按摩等。虽然推拿的目的不同，但其基础手法类似。我们就对中医治疗推拿的手法进行学习，其他操作自可触类旁通。练习基础手法，既能保证患者的安全，也能保护操作者自身安全，以免长期操作导致关节劳损。手法作用：具有疏通经络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。主要用于颈项、肩背及四肢部。临床上常拿风池等穴位及颈项两侧部位，治疗外感头痛；也用于运动过程中振奋精神，是穴位按摩的常用手法。广州华手教育中医理疗培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。华手中医应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传，发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课，是国内保健养生事业的重要社会力量。目前开设中医艾灸班、推拿班，针灸班，正骨班，康复理疗班，小儿推拿班等等多种班型，除了在课程量上尽量满足不同学员的需求之外，学校还增设了许多教材教学大纲之外的课程内容，既弥补了单一职业种类课程的片面性，也照顾了一些中医基础薄弱或者是有更高课程需求的学员。确保每位学员听得懂，学得会，学会就能用，能用就见效，见效就产生经济效益。稳定的就业保障，形成了独特的办学特色。学习的主要内容：1、三项理论通脉：中医基础理论、人体解剖、中医经络腧穴、推拿理论、推拿手法、全身保健套路2、中医传统辩证方法望、闻、问、切，分清体质、辨明病因、明确病位，及现代全息气机诊断达到精准诊断治疗3、经典六类推拿手法摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类、运动关节类的推拿按摩手法（推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍）4、临床复合治疗手法头部推拿、颈肩推拿、背部推拿、腰部推拿、四肢推拿。针对临床颈肩腰腿痛症的推拿治疗方案华手中医教育 目前拥有广州、深圳、衡阳、东莞等等多家校区。

专家提醒患者不要不要随意、盲目、错误的推拿按摩。一般颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。 但是，重力按摩，特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用，即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。扳法也应谨慎使用，特别是专业水平不高的人员，对禁忌症的掌握不清，勉力施术，可能造成患者高位截瘫甚至死亡，椎动脉型病人错误使用扳法可能导致病人当场晕厥。推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的，如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。 ?这些注意事项是患者在自己使用一些方法在进行治疗的时候要注意的，当然在专业的医师的治疗过程中还是要听从医生的安排的，毕竟他们是很有经验的。 ?深圳景田医院中医康复科继承了中国人民数千年的宝贵临床经验，渗透现代化的高科技医疗技术，铸造成了一个集预防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室。采用中医的针灸疗法，拔罐疗法，中医内养法，推拿疗法，红外线治疗，穴位贴敷疗法。康复中心主任赵大贵凭借神奇的针灸推拿救治的颈椎病、腰椎病、肩周炎、腱鞘炎、关节炎、中风、偏瘫患者数不胜数，在患者中享有“赵神针”美称。 以上就是?简单地介绍，希望可以对患者有所帮助在治疗过程中选择好治疗的医院，减少不必要的治疗误区。为了身体的健康，大家在生活中也应该要做好颈椎病的预防工作。如果您对颈椎病的治疗有哪些注意事项啊?这个问题有疑问，请咨询在线专家进行详细了解。 相关阅读：颈椎病的哪十大危害都有哪些 中医治疗颈椎病的方法有哪些

专家提醒患者不要不要随意、盲目、错误的推拿按摩。一般颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。 但是，重力按摩，特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用，即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。扳法也应谨慎使用，特别是专业水平不高的人员，对禁忌症的掌握不清，勉力施术，可能造成患者高位截瘫甚至死亡，椎动脉型病人错误使用扳法可能导致病人当场晕厥。推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的，如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。 ?这些注意事项是患者在自己使用一些方法在进行治疗的时候要注意的，当然在专业的医师的治疗过程中还是要听从医生的安排的，毕竟他们是很有经验的。 ?深圳景田医院中医康复科继承了中国人民数千年的宝贵临床经验，渗透现代化的高科技医疗技术，铸造成了一个集预防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室。

　　中医养生越来越被大家所认可，中医养生讲究的是从内到外的调理方法，让自己的气血通顺，同时也可以有抵抗疾病的作用。中医推拿的方法可以有效的调理气血不足的作用，对于增强人体免疫力有好处，来看看关于中医推拿对于人体的一些好处和效果。 　　 1、调和气血 　　明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，可以起到提高局部组织的温度，对于促进毛细血管扩张有一定的好处，还能有改善血液和淋巴的功效，对于降低心血管疾病有好处，而且也可以有减轻心脏负担的功效。 　　 2、提高机体免疫能力 　　如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。而且临床上也通过实验证明了，中医推拿可以有效的达到抗炎的目的，对于提高人体免疫力，退热来说有一定的好处和效果。 　　中医推拿的好处，上面介绍了相关的内容，中医推拿对于人体来说有促进血液循环的作用，而且也可以补气血，对于经络不通来说有调理的功效，同时也可以有改善人体免疫力的作用，对于增强体质有一定的好处，这样的中医方法可以利用起来。

营养健康 | 推拿的好处现代医学认为，推拿手法的物理刺激，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。通过神经、体液，局部操作的推拿手法能够对整体和其他组织产生作用的。推拿能够有效调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激的话，对神经具有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。 有人的人观察了推拿以后脑电图的变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是因为推拿以后所引起内抑制的发展所致的。捏脊推拿发，可引起胃肠蠕动增快，按压缺盆穴处的交感神经星状结节，可以发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体肌肤的温度增高。推拿下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治疗尿潴留。推拿腹部可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌。还可以起到减肥的作用哦。营养健康 | 推拿的注意事项推拿的好处大家现在都知道了吧，下面我们来看看推拿的注意事项有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法应是柔中带刚，用力恰当，力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩，就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩，因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。一般情况下，是不能对患有皮炎、牛皮癣、血友病、血小板减少症等特异性体质的人进行推拿按摩的，大家一定要引起重视

中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

专家提醒患者不要不要随意、盲目、错误的推拿按摩。一般颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。 但是，重力按摩，特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用，即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。扳法也应谨慎使用，特别是专业水平不高的人员，对禁忌症的掌握不清，勉力施术，可能造成患者高位截瘫甚至死亡，椎动脉型病人错误使用扳法可能导致病人当场晕厥。推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的，如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。 ?这些注意事项是患者在自己使用一些方法在进行治疗的时候要注意的，当然在专业的医师的治疗过程中还是要听从医生的安排的，毕竟他们是很有经验的。 ?深圳景田医院中医康复科继承了中国人民数千年的宝贵临床经验，渗透现代化的高科技医疗技术，铸造成了一个集预防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室。采用中医的针灸疗法，拔罐疗法，中医内养法，推拿疗法，红外线治疗，穴位贴敷疗法。康复中心主任赵大贵凭借神奇的针灸推拿救治的颈椎病、腰椎病、肩周炎、腱鞘炎、关节炎、中风、偏瘫患者数不胜数，在患者中享有“赵神针”美称。 以上就是?简单地介绍，希望可以对患者有所帮助在治疗过程中选择好治疗的医院，减少不必要的治疗误区。为了身体的健康，大家在生活中也应该要做好颈椎病的预防工作。如果您对颈椎病的治疗有哪些注意事项啊?这个问题有疑问，请咨询在线专家进行详细了解。 相关阅读：颈椎病的哪十大危害都有哪些 中医治疗颈椎病的方法有哪些

1、推拿的好处现代医学认为，推拿手法的物理刺激，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。2、推拿的坏处按摩场所大多鱼龙混杂，尤其是街头无证按摩摊点，滥竽充数者大有人在，与真正意义上的按摩相距甚远。按摩是中医的一种有针对性的治疗手段，施行这一治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经、肌肉走向等医学知识，施行按摩前必须对接受者进行"辨证认知"，以发现有关不宜按摩的病症，如患传染病的人有可能造成交叉感染。非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折，甚至造成高位截瘫等严重的后遗症，导致终生的残疾，这样的后果临床上已屡见不鲜。"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一，若操作者的方法和力量没掌握好，就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折，甚至导致生命危险。扩展资料：推拿的注意事项推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法应是柔中带刚，用力恰当，力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩，就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩，因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。一般情况下，是不能对患有皮炎、牛皮癣、血友病、血小板减少症等特异性体质的人进行推拿按摩的，大家一定要引起重视。参考资料：百度百科-中医推拿

推拿手法：1、打法打法又叫叩击法。2、推法在前用力推动叫推法。3、颤法是一种振颤而抖动的按摩手法。4、拿法用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。5、揉法医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。6、捏法在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫作捏法。7、摩法用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。8、按法利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。

推拿是中医外治疗法的一种，以中医理论，特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表，对体表经络、穴位进行推拿 *** ，也可以通过经络将治疗疾病的“信息”传达给有病的脏腑，从而发挥治疗作用。推拿的常用手法有下面几种： 1.推法 用手指或手掌着力于患者的某一部位，进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、四肢、胸腹部，具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。 2.拿法 以大拇指与其他四指中的任意一指或几指相对，提拿起身体的某一部位或穴位，一拿一放地交替进行。适用于颈项、肩背和四肢。其功能为开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等。 3.按法 用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片刻，随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位；掌按法适用于背腰和四肢。具有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。 4.摩法 以手掌附着于人体的某一部位，在其上作环形移动抚摩。多用于腹部，也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者，具有缓止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。 5.揉法 以手指、鱼际、掌根及手掌，在病人的某一部位或穴位做轻揉和缓的旋转揉动。适用于头面、胸腹、四肢，具有疏通经络、消肿散结、化瘀止痛、调中和胃的功效。 6.擦法 以掌根大鱼际或小鱼际着力，在病人较长的一段体表上作快速的来回摩擦。多配以推拿介质，如红花油、葱姜水等。该法具有振奋阳气，温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。 7.搓法 以两手掌夹住病人的肢体，相对用力作快速的搓揉，在搓动的过程中，作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢，常作为推拿的结束手法。 8.摇法 医者一手抓住患者肢体的远端，另一手扶住被摇的关节（肩关节、腕关节、髋关节），以该关节为支点，作肢体最大范围的环形往复摇动。具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。多用于半身不遂、肢体麻木以及肩周炎等。 9.捻法 以拇指与食指、中指或食中指相对，捏住患者的手指或脚趾，作搓揉的动作。具有理筋通络、滑利关节的功效，多用于半身不遂、颈椎病，以及指端麻木疼痛等症。 10.点法 以指端、指间关节或肘部按压在患者的某一部位或穴位上，逐渐用力下压。常用于脘腹部、背腰部和四肢。具有温通经络、调理脏腑、活血止痛的功效。适用于肚腹疼痛、四肢疼痛等症。 11.抖法 以双手握住病人肢体的远端，用力作快速、连续、小幅度的上下颤动。具有通经络、理筋骨、利关节的作用。常作为推拿的结束手法使用。 12.拍法 以手五指微曲，形成空心虚掌，稍用力在病人的患处作拍打动作。常用于颈肩、腰背、四肢。具有疏理气机、活血通络的功能。 提醒您：简单易行的中医推拿 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

柔和渗透持久有力，是中医推拿的原则，在酒醉，骨折，皮肤病，时不适合按摩。还有外伤，有炎性渗出时不适合按摩。看情况吧。

1. 推拿节气小知识 推拿节气小知识 1.孩子哪些节气需要推拿 “节气推拿”时间 节气推拿一般在节气的前一天，节气当天，节气的后一天，为期三天。 9月节气：白 露（2017年9月7日） 秋 分（2017年9月23日） 五、哪些孩子适合做节气推拿？ 1.免疫力低下，反复感冒的孩子，节气期间最易病邪犯肺，所以需要推拿增强肺功能。 2.慢性疾病需要调理体质的孩子。如：慢性鼻炎、腺样体肥大、疳积、厌食、腹泻疾病。 3.需要保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。 2.关于节气都有哪些小知识 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节搜索气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。 立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。 惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 立夏：夏季的开始。 小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 芒种：麦类等有芒作物成熟。 夏至：炎热的夏天来临。 小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。 大署：一年中最热的时候。 立秋：秋季的开始。 处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。 白露：天气转凉，露凝而白。 秋分：昼夜平分。 寒露：露水以寒，将要结冰。 霜降：天气渐冷，开始有霜。 立冬：冬季的开始。 小雪：开始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能积雪。 冬至：寒冷的冬天来临。 小寒：气候开始寒冷。 大寒：一年中最冷的时候。 3.节气养生小知识,为什么秋天要贴秋膘 为什么立秋要贴秋膘 立秋，民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。 过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。 俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 秋季进补不要过多地食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下辨证进补，以达事半功倍之效。所以，秋季进补要因人而异。 立秋怎样贴秋膘 避免油炸 减少油炸的菜式，烹调时应避免过油的工续，煮汤的汤料也尽量避免油炸，这样可以减少大量的油脂摄取。油炸菜记得去掉外皮再吃，烤鸭和烤乳猪千万不要吃皮，汤汁和菜汁少喝。 减少每道菜的分量 将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少，并以蔬菜垫底或做盘饰，可以增加蔬菜的分量。 来道清爽冷盘 以清蒸或水煮的方式制作，如鱿鱼、明虾、鱼片，搭配清蒸的鸡、鸭、肉片等，伴以黄瓜笋丝等，清爽不油腻。至于食材的选择上，猪肉、鸡肉的蛋白质很高，不如选吃热量最低的海胆和海蜇皮。 减少蘸酱 一般常用的酱，如沙茶酱、甜辣酱、蚝油等，含盐量都非常高，有些含油量及含糖量也不少，家中如果有高血压、糖尿病或心血管疾病的长辈，尤应避免使用太多酱料。在食物制备过程中，宜以食物的原有鲜味为主，盐及味精少用为妙。 4.关于节气都有哪些小知识 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。 每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节搜索气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。 “节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。 惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。 春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 立夏：夏季的开始。小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 芒种：麦类等有芒作物成熟。夏至：炎热的夏天来临。 小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。 大署：一年中最热的时候。立秋：秋季的开始。 处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。 白露：天气转凉，露凝而白。秋分：昼夜平分。 寒露：露水以寒，将要结冰。霜降：天气渐冷，开始有霜。 立冬：冬季的开始。小雪：开始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能积雪。冬至：寒冷的冬天来临。 小寒：气候开始寒冷。大寒：一年中最冷的时候。 5.小雪节气养生有哪些小常识 小雪节气养生小常识 1、多喝水防内热产生 多喝水可以帮助我们促进体内的新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，从而减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。 建议每天早晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。 小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。 蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。 2、早睡晚起，睡前泡脚 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。 冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。 可以每天晚上用热水泡泡脚，用热水泡脚可以 *** 脚底的穴位。或者也可以在空闲的时候做做暖脚操，以增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。 3、多食热粥 小雪过后，在饮食方面可以多吃以下食物：保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。 食物烹调可以多采用炖食，这样营养流失较少；多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 4、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。 全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，可以帮助我们改善不良的情绪，对抑郁症也是很有好处的。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干可以改善心情，虽然效果比较慢，但是符合健康原则，还可以帮助我们御寒。 另外可以多吃些香蕉，香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快乐。 5、防寒保暖要做好 从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。 添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。 常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。 在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、 *** ，尽量 *** 化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。 6、黑色食物补肾防感冒 预防感冒是贯穿冬季养生的主题，而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用；黑豆则含有丰富的蛋白质，其不饱和脂肪酸含量达80%，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低胆固醇的作用。此外还有黑米、黑枣、黑木耳等，都具有很好的保健功能。 7、想健康，多喝汤 冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。 鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效，它能缓解感冒症状及改善人体的免疫机能，冬季养生多喝有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤食用，可以减轻水肿。 同时，鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还可缓解压力、睡眠不足等因素导致的皱纹。 8、勤运动，不懒惰 有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2~3倍。 这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。 要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 9、晒晒太阳可解忧 除了参加心理辅导，采用一定的抗抑郁药物治疗外，光疗可以作为辅助疗法。 经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳以保持脑内5-羟色胺的稳定，阳光不仅能“晒干”抑郁，还能帮助身体合成维生素D。 冬日晒太阳最好选择红色的衣服，因为红色的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，晒太阳的时间以30分钟左右为宜，并且注意不要隔着玻璃晒太阳。 小雪时节吃什么养生，推荐五大进补药膳 2014年的小雪节气到来了。小雪该怎么养生呢？小雪节气吃什么好？下面给大家推荐小雪养生的六款滋补药膳！ 桑椹芝麻糕——健脾胃、肾 桑椹子30克，60克，胡麻仁10克，30克，粉700克，黏米粉300克。 将黑芝麻放入沙锅内，用小火炒香。桑椹、胡麻仁洗净后，放入沙锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁。 再将糯米粉、粳米。 6.二十四节气小知识 手抄报 二十四节气小知识 二十四节气起源于黄河流域，古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。 远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。 公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。 每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。 “节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，至今人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。[2] 公元前104年，由邓平等制定的《太初历》正式把二十四节气定于历法，明确了二十四节气的天文位置。 为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀： 二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 二十四节气七言诗 地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。 一年分成十二月，二十四节紧相连。 按照公历来推算，每月两气不改变。 上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。 这些就是交节日，有差不过一两天。 二十四节有先后，下列口诀记心间： 一月小寒接大寒，二月立春雨水连； 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天； 五月立夏和小满，六月芒种夏至连； 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间； 九月白露接秋分，寒露霜降十月全； 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。 抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。 随着中国历法的外传，二十四节气已流传到世界许多地方 早在春秋战国时代，我国人民中就有了日南至、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。 并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。 这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。这八个节气标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。 后来到了《淮南子》一书的时候，就有了和现代完全一样的二十四节气的名称。 有人认为二十四节气从属农历，其实，它是根据阳历划定的。 即根据太阳在黄道上的位置，把一年划分为24个彼此相等的段落。也就是把黄道分成24个等份，每等份各占黄经15°。 由于太阳通过每等份所需的时间几乎相等，二十四节气的公历日期每年大致相同：上半年在6日、21日前后，下半年在8日、23日前后。并有两句口诀： 上半年来六、廿一， 下半年来八、廿三。 古时把节气称“气”，每月有两个气：前一个气叫“节气”，后一个气叫“中气”。二十四节气按月分布情况如下表，它又同农历闰月的安排有着密切的关系。 在农历中，以立春为二十四个节气的头一个节气。二十四个节气的名称，是随着斗纲所指的地方并结合当时的自然气候与景观命名而来的。 所谓斗纲，就是北斗七星中的魁、衡、杓三颗星随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。如正月为寅，黄昏时杓是指寅，半夜衡指寅，白天魁是指寅；二月为卯，黄昏时杓是指卯，半夜衡是指卯，白天魁是指卯，其余的月份类推。 立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。 惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。 雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 立夏：夏季的开始。 小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 芒种：麦类等有芒作物成熟。 夏至：炎热的夏天来临。 小暑：暑是炎热的意思。 小暑就是气候开始炎热。 大署：一年中最热的时候。 立秋：秋季的开始。 处暑：处是终止、躲藏的意思。 处暑是表示炎热的暑天结束。 白露：天气转凉，露凝而白。 秋分：昼夜平分。 寒露：露水以寒，将要结冰。 霜降：天气渐冷，开始有霜。 立冬：冬季的开始。 小雪：开始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能积雪。 冬至：寒冷的冬天来临。 小寒：气候开始寒冷。 大寒：一年中最冷的时候。 24节气是中国人祖先的智慧的发现。 现在很多人都在说，24节气很好，只是它只适合中国这块地方，或者更确切说只适合黄河流域华北这片土地。再远些就不适用了。 果真如此吗？我来从分析24节气的名称来研究一下这个问题。 先把24节气的名称按次序列下，分为四组，每组又分为前后两半： 立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨； 立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑； 立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降； 立冬，小雪，大雪。 冬至，小寒，大寒。 这样一摆出，立刻能看出前半四个立字后，紧跟着后半开始，又见“春夏秋冬”四个大字领头。 这什么意思呢？不言而喻，这是说春夏秋冬四季。 7.小雪节气,如何 *** 排除毒素 一进冬天，有的人就备了人参、灵芝，平时炖鸡炖肉时都会放一 些。 结果没吃两顿，手掌上面的青筋暴出，甚至满嘴起泡、咽喉肿痛。 这种情况通常是因为体内毒素淤滞所致。 因此，冬季进补前最好先清一 清体内的毒素。正所谓欲补先清。 下面教你一套手法， *** 排出体内的 毒素。 就好像河里的沙子，通常都会淤堵在水里有坑、有窝的地方一样， 我们身体内的毒素与此相似，如果我们能够经常去拍揉身体上的三个窝 就可以排清毒素了。 第一，按揉腋窝能除心火。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。 常常去按揉这个地方，可以疏通心经。 平时容 易犯急、暴躁，这是心火大的表现。 揉一揉心窝，打通了心经，人就平 静下来了。第二，拍打肘窝能排除心肺的火气和毒素。 肘窝是一个经络密集的 部位，分别有肺经、心包经、心经这三条经络通过，所以按揉这个部位 可以排除心肺的火气和毒素。若有咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咯血、心烦心热、口腔溃疡、失眠 多梦等现象，可以搓红手掌，在肘窝这个位置连续拍打5 ~ 10分钟。 拍完后，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每周拍 一次即可。 第三，拍打膝窝祛湿热毒。膝窝的中点即是委中穴，这个穴位很重 要，走的是膀胱经。 膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的 “排污口”。搓红双掌，连续用力拍打5 ~ 10分钟。 每周拍打一次，可以清除体内湿热。

推拿的名称出现于明代，在这之前称为按摩。中医按摩是在中医基础理论的指导下，通过推拿手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，从而达到治疗和保健的目的，其作用部位可以是病变部位、压痛点、经络、穴位、甚至全身。根据其目的可以分为治疗按摩和保健按摩。 经络推拿也可以叫经络按摩，是应用各种手法在经络上面进行操作，调理经气，以调节机体的生理、病理状况，从而从而达到治疗和保健的目的。其作用部位主要是经络，但也可以在其他部位进行操作。 经络推拿属于中医按摩的一个部分，中医按摩所包含的内容更为广泛。 需要注意的是，不管是中医按摩还是经络推拿，都是要有专业知识的专业人士才能操作，社会上的那些所谓的经络推拿多数都是一些骗人的，是不正规的，他们多是一些非专业人士，其手法也都谈不上好到那里去。所以，我建议，不管是治病或者是保健都最好到正规的、有资质的按摩店或推拿所去，这样你才能得到正规的、有效的治疗或者真正保健作用。记得采纳啊

朋友你好！中医推拿按摩手法较多：推法、搽法、揉法、搓法、梳法、捻法、运法、滚法、点法、压法、捏法、掐法、揪法、分法、合法、振法、颤法、拍法、劈法、击法、扯法、提法、抖法、晃法、屈法、挺法、捋法、摇法、拔法、背法等。不同的疾病，不同的性别，不同的年龄，不同的场合等，会采取不同的手法，达到治病救人的目的！从而达到按摩所起的作用，即：平衡阴阳，调理脏腑；疏通经络，调和气血；扶正祛邪，增强免疫功能；强筋壮骨，通利关节；活血化瘀，消肿止痛。祝你身体安康，一切顺利！

有肩周炎，腰椎盘出，针灸，肩周炎，拔罐，等等你可以在百度查一下湖北健康学校问一下

你好，我是来自河南中医药大学的一名中医学生，所以我们也是要学针灸推拿课程的，另外，在偶然的机会，我认识了一些针灸推拿学专业的学姐，这使我对针灸推拿有了更深的了解。专业介绍专业介绍针灸推拿学是一门五年制中医学类本科专业，开设课程有中医基础理论，刺法灸法学，经络腧穴学，生理学，病理学，康复医学等等。从专业开设来看，我们要学习的内容不仅仅是中医，还有西医，这主要是为我们的诊疗打下基础，这也是针灸推拿学专业与针灸推拿专业的区别，该专业毕业后可以考医师证，这个在我们未来的工作中是有很大优势的。个人看法学习场景我个人认为针灸推拿学是一门相当好的专业。外行人听起来很玄乎的穴位，经络，气血等等，我们是都要学的，但是它真的没那么玄乎～这个其实就是中医和西医的不同之处吧！而且这个专业是“只要有针，我就能治病”，针灸推拿学基本就是学针刺，艾灸，推拿。艾灸就不说了，推拿，有手就行；针刺，有针就行。使用的医学器材非常简单，但疗效却十分显著。最最重要的是，针灸推拿学推翻了中医只治慢性病的观点。像我们看的武侠片中，点一下穴位，就可以把人定住，再点一下，又可以恢复；打架时，按头部就可以使人七窍流血而亡……当然，现实中没有那么神奇，但是相差也不是很大，这些其实都是穴位的功劳。像今天的昏厥，我们按一下人中就好了；肚子疼，针刺一下就可以马上缓解。所以，针灸推拿对于急症有很好的疗效。就业就业岗位在国内的话，针灸推拿很好找工作，在医院执业，由于有治疗费，相对于大部分内科医生收入高。在诊所工作，诊疗能力不会打太大的折扣，并且由于在诊所根据市场定价，很多在诊所工作的针推医生收入常高于在医院的针推医生。另外，针灸推拿有个很大的就业前景就是可以去国外发展。国内的医学文凭，国外都是不认可的，唯独针灸推拿是个例外，许多国家只需要通过简单考试即可出国工作，薪资水平在当地稳稳中产以及有汇率加成，换算成RMB的薪资也是非常可观的。这是我对针灸推拿学的介绍，希望对你有所帮助！

我是学护理专业的，我们社团的社长是针灸推拿专业的。我们有时候聊天，就会问他这个专业怎么样，他说还是挺不错的。首先针灸推拿专业的优势是可以考医师证，大专起点考助理医师，本科起点考执业医师，这个优势可是超级巨大的。现实生活中呢，学了针灸推拿专业，在外人听起来可能是挺玄乎的，针灸啊，穴位啊，经络啊，气血啊什么的，好像很神奇，其实吧，中医的医学体系是一种相当高明的医学理论，这个等你学了以后再说吧。针灸推拿专业，更多的是，当我们自己如果在家，在景区，在交通工具上，在野外，在没有现代化医学仪器，也没有药品的情况下，能对出现的生命健康威胁有一定的抵挡能力。如果有针就可以操作针刺，如果没有针，可以点穴，点穴不够，还可以刮痧，刺激身体的反射区，只要理论足够，没有药同样可以治病救人，真的是非常痛快。简单说一下针灸推拿专业的工作前景吧，反正医疗行业就是这个样子。我们就工作而言来说的话，毕业了想找一份和专业相关的工作还是很方便的，可以在医院当住院医生，也可以考虑当门诊医生，可以坐诊开药，也可以在理疗科，疼痛科，针灸科，推拿科，软伤科工作，这些都挺不错。如果这些都不喜欢干，那我们自己开门诊或者医馆比较合适。这样的话，收入会好一些，也不会特别累，这个想法其实也不错。

可以治疗内外妇科，儿科

眼眶部按摩：双手食指或中指分推眉毛，由眉头部的攒竹穴推至眉尾部的丝竹空穴。中医认为，衰老的发生与劳役过度、房事不节、饮食所伤、七情太过等因素有关

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中医推拿按摩师证书可以作为岗前培训、在职培训、职业技能提升培训、创业培训的证明，是劳动者任职上岗的依据之一。 中医推拿按摩师证书有用吗 中医推拿按摩证书为卫健委专业人才职业能力培训项目;本证书作为岗前培训、在职培训、职业技能提升培训、创业培训的证明，是劳动者任职上岗的依据之一。持证人应严格遵守国家法律、法规、恪守职业道德;本证书各项内容严禁涂改、只限本人使用;本证书序列号具有唯一性。证书有效性可通过“卫健委指定查询平台”查询。 中医推拿按摩人才就业前景 从目前全国60万从事保健按摩的职业者来看，从业人员中相当比例的是盲人按摩师。就北京保健按摩行业而言，人才缺口就高达90%。由于盲人的特点触觉灵敏、精神专注。所以盲人按摩以其独特的优势，在医疗按摩方面占从业人员的半数以上，曾到瑞士、德国、俄罗斯、香港等地传授技术;在保健按摩方面越来越受欢迎和重视，已培训的3万多名盲人保健按摩师全部就业尚不满足需求，月收入少则千元、高近万元。 中医推拿按摩证怎么考试 目前中医推拿按摩证书考试主要是线上机考完成，手机或电脑端登录答题系统考试，满分100分，60分合格，考生只要符合报考条件，就可以报名参加考试，考前会有答题资料复习备考，难度不大，考生不用太担心，以过往考生数据来看，考试通过率很高，是比较容易考的一本证书。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

想学中医推拿，可以通过自学来了解中医推拿的基本理论和技能，但建议还是寻找一些专业的中医推拿机构或者老师指导，以便更好地学习和掌握中医推拿。以下是自学中医推拿需要注意的几点：学习中医基础知识：要学习中医推拿，首先需要了解中医的基本理论和方法，如经络学、腧穴学、五脏六腑等方面的知识，这样才能更好地理解中医推拿的理论和方法。选择合适的教材和视频：选择一些权威的中医推拿教材和视频，如国医明师学社，他们作为一个专门针对中医爱好者的课程来说，学习他可以帮助你系统地学习中医推拿的理论和技能。注重实践：学习中医推拿需要注重实践，通过反复练习才能掌握推拿的技巧和方法，同时也能帮助你更好地理解中医推拿的理论。注意保护自己和他人的安全：在进行中医推拿时，要注意保护自己和他人的安全，避免因为操作不当或者过度用力而造成伤害。同时，也要了解推拿的禁忌症和注意事项，避免因为不当操作而对患者造成不良影响。总之，自学中医推拿需要有足够的时间和耐心，并注重实践，同时也需要多听取专业人士的指导和建议，以便更好地学习和掌握中医推拿的知识和技能。

导语： 现代很多年轻朋友对不是很了解，其实中华民族医学中的是一种很神奇的治疗。下面就给大家介绍下的根本原则！ “必求其本” 是的基本原则，也是的根本原则。求本，是指治要了解的本质，了解的主要矛盾。就临床具体而言，理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;变部位和症状表现部位，病变部位是本。如纤维环破裂症，是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神经根或脊髓受压则是本，治本就要首先解除神经根或脊髓的受压，不解除受压，只在下肢使用手法，舍本求末，徒劳无效。有些疾病，虽然推拿的作用不能及本，只能治标，但不了解本，治标也是盲目的。如骨折发生疼痛肿胀，在对位固定后，动静结合，适当地施以，可帮助消肿止痛，恢复功能，可是在未明确疼痛肿胀是骨折造成的情况下，草率推拿，就会贻误病情，加重损伤。所以，尽管推拿作为一种治疗，有其局限性，治病中还必须遵循“治病必求其本”的根本原则。 选取穴位和部位。 伤外科疾患一般是以痛为输，局部取穴，因为肌肉、韧带和关节的病变，其症状表现部位大多即是病变部位的区域，但如果急性损伤，局部疼痛肿胀剧烈，就应该：先选取邻近的穴位和部位进行手法操作，待病情稍有缓解，再在局部操作;内妇科疾患，需重视循经取穴和随症取穴，并且又可根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联，在体表部位选取手法 *** 点;取穴，不外乎按照伤外科疾病和内科疾病的不同范围而选部位的深浅以及不同的疾病而决定。一般情况下，如患者体质强，操作部位在腰臀四肢，病变部位在深层，器官的陈旧性损伤等，手法 *** 量较大;患者体质弱，小儿患者，操作部位在头面胸腹，病变部位在浅层，器官的急性损伤及内妇科疾患，手法 *** 量较小。 在推拿临床中，尚须注意： 1.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿; 2.癌症一般不作推拿; 3.皮肤病病变损害处，皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿; 4.正在出血的部位不宜推拿; 5.脱位处以整复手法为主; 6.妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用; 7.患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒

按、摩、推、拿、滚、掐、拨、揉、振、抹、擦、搓、捏、扯、弹、叩、拍、捶、伸、屈、摇、抖、引伸、踩，共二十四法。

推拿是以中医理论为指导，依据辨证论治原则进行的。它不借助内服药物，很少副作用，对很多疾病都有较好疗效，是一种简便易行的方法。其应用范围极为广泛，常见的适应症包括颈椎病、急性腰肌劳损、椎间盘突出、四肢关节软组织损伤等等。 推拿手法有一定的规范动作和技术要领，需要具备持久、有力、均匀、柔和、深透的基本要求。推拿的手段不仅限于手法操作，也可以用脚、前臂肘等，或凭借专门的推拿器具进行，有时还可辅以特制的药膏，如按摩膏、按摩乳、冬青油、红花油、麻油、滑石粉或其他润滑剂等介质。推拿手法名目繁多，常见的有推法、按法、一指禅法、揉法、拿法、摇法、击法、扳法等等。根据操作者不同，又可分为自我推拿和被动推拿两大类。被动推拿主要用于防治疾病，包括小儿推拿、正骨推拿、气功推拿等；自我推拿主要用于保健强身，可分为眼保健按摩、四肢保健、健胃法、安神法等。 推拿的功效包括： 第一，调整脏腑功能。中医把人体的病理变化归结为脏腑功能的失调。推拿就是运用手法技巧使失调的脏腑功能重新趋向新的平衡，以此达到治疗疾病、保健强身的目的。 第二，疏通经络气血。气血是维持生命的主要物质，经络是人体气血运行、传导、联络的通道。经络气血一旦失常，外邪便可内传脏腑而致病；而脏腑有病，也可通过经络反映到体表来。推拿通过手法刺激，可以促进经络功能及气血生成和运行，从而使脏腑机能协调，外邪可防，内病得治。 第三，疏理肌肉筋骨关节。推拿手法作用于皮肤，可调节开阖；作用于肌肉，可疏通腠理；作用于血脉，可以祛瘀通滞，使气血畅行。推拿手法可直接纠正“筋出槽，骨错缝”，因此，无论从外入内的外感病还是由内及外的内伤病，以及跌仆损伤等，都可以用推拿来加以治疗。

消化，小感冒等小儿常见病效果不错妇科一般

河南郑州做餐饮生意的黄丽丽，因最近几年餐饮行业不景气，利润也不是很好，遍到处寻找新项目，敏锐的商业眼光让他发现中医养生行业很吃香，是未来的趋势，而且永不会过时，因为工作的原因也是抽不开身，店子每时每刻都离不开他，结果咨询王老师还有网络函授课，并且是王春亮老师亲自一对一的教学，太好了，这样什么也不耽误，还能把技术学到手，照看孩子也方便，于是黄丽丽利用晚上的时间函授学习，一个月下来，黄丽丽瘦了，白天看店已经很累，晚上照顾孩子还要学习，在老公身上常常练习手法到很晚，老公看着也很心疼，但是黄丽丽认准了的事情就一定要走下去，为了这个家，为了更好的生活，年轻不学习，老来受苦难，因此老公也主动承担起更多的家务和事情。有一天，黄丽丽突然发微信给王老师，高兴得不行，说自己通过按摩技术成功的治好了婆婆的坐骨神经痛，兴奋的像个孩子，是啊，不管什么，第一次总是让人难忘，在王老师眼里推拿治疗坐骨神经痛再平常不过了。几年以后黄丽丽已是三家推拿理疗中心的老板娘，每一家都有五名以上的专业推拿师傅，三个店加起来每天的客流量达到100多人以上，每天营业收入都在万元以上，如今黄丽丽成了家庭主妇，专心顾家，由丈夫打理店铺，想起以前开餐馆又苦又累，如今黄丽丽眉开眼笑。

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。重庆沙坪坝思贤路有个中医门诊部，是重庆名中医学会与重庆电视台联合打造的《名中医到社区》栏目的唯一源定点录播单位

　　1、推法：用拇指或掌根着力于一定部位，做前后左右上下推动，一般用单手拇指推或双拳推进。　　　2、按法：双手相搭，轻力按住局部（有时也可单手按），此法作用于表皮层。　　　3、揉法：用手掌或掌根、手指、掌背、肘部、双手按住局部，顺时针或逆时针方向揉动。　　　4、拿法：单手或双手固定不动为拿，作用于肌肉群，渗透力深，如小腿部常用此法。　　　5、摩法：用手掌面，附着局部，向横斜方向移动，调整力度，可作用于皮肤，肌肉层。　　　6、戳法：用双指尖端触击局部，食指、中指并拢，中指微屈，使两指尖端平齐，力度均匀，作用于深层肌肉。。　　　7、点法：用一指或肘尖部持续用力，作用于经络或穴位上，并可传导到脏腑。。　　　8、捏法，用单手或双手，拇指小食指、中指，无名指张成鸭嘴状，用力捏合局部并沿上下方向移动，作用于肌肉，肌腱。。　　　9、归法。双手合抱患处，用拇、食指向里挤推。此法多用于腕、踝等关节有错缝时，其有使其复位的作用。。　　　10、拔法。单手或双手握肢端或踝、上下肢，持续牵拔。。　　　11、捋法，一手固定患肢，一手掌面接触局部，按紧并沿肌内方向捋移。。　　　12、挤法：多与归法合用，双手拇指向同一点挤压。。　　　13、分法：两手合抱患处，两拇指向外分开。多用于头部治疗。。　　　14、顺法：食、拇指翘起，用掌根沿其经络循行的方向推移，作用于深层肌肉。。　　　15、振法：五指分开，用掌根部，猛击局部并迅速抬手，力量向四处传导分散。。　　　16、颤法：用三指并拢，先触及局部，然后上下颤动，不离开局部，使力量向深部分散。。　　　17、合法：两手合抱患处，两拇指向内合并，常常是推合、挤合法联用。。　　　18、摇法：单手或双手扶按局部，或握住局部来回摇动。。　　　19、抖法：单手握住患肢沿单一方向，突然抖动，使力量传递到远端，抖动幅度可大可小。。　　　20、压法：手法同按法，力度有所不同，轻者为按，重者为压，再重者为迫，力度可达深部。。　　　21、挺法，用手托住局部，并以此为支点，在其远端（力点）向反方向用力，间接发挥支挺的力量。　　　22、提法：用双手托住头部，用力向上提或捏住局部向上挺捏。。　　　23、托法：用手掌托住局部，向单一方向移动，此法多用于关节部位。。　　　24、屈法：多用于关节强直，稳力使之弯曲。。

　　中医推拿是中医领域中比较常见的一种保健方法，它的手法有很多，可以针对不同的穴位或者是按摩的方法起到治疗疾病和保健养生的目的，当然中医推拿也是有禁忌的，有很多需要注意的小常识，下面就来具体的介绍关于中医推拿的禁忌内容。 　　 按摩力度要适当 　　推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果，若用力过度，反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。如果说中医推拿用力比较大的话，会感觉到全身的酸痛，但是要注意用力要适当，在可以的承受范围内。 　　 酒足饭饱后不适合按摩 　　过饱之后接受按摩会影响消化，饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，酒后是不适合选择中医推拿的，中医推拿在酒后进行的话会导致酒精的扩散，而且也会诱发酒精中毒的情况。 　　 身患疾病不宜按摩 　　如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿按摩;女性在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否则可能使经血增多;对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病，以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，如果身体有疾病的话选择中医推拿，会导致疾病的加重，对于出现的外伤出血性疾病的人群，一定要禁忌中医推拿。否则是越按摩出血越多。 　　中医推拿的一些禁忌内容，上面给大家介绍了几点，这些内容都是说了什么情况下不能选择中医推拿，如果不重视或者是注意的话，就会导致身体的不适，而且也会导致一些疾病加重的问题，所以说这样的情况一定要注意，这些禁忌内容不能忽视。

可以让血液更好的流动，这就是加速人体的健康。注意就是力度，不要太大的力气，这样不好吧。

中医推拿的主要作用是疏通经络，调和气血，提高机体免疫能力。推拿手法作用于体表局部，在局部疏通经络，运行气血，调整阴阳，能影响到内脏和其他部位。正是由于按摩能够疏通经络，使气血周流，保持机体阴阳平衡，所以按摩后可以感到肌肉放松，关节灵活，提高人体正气，增强免疫力，消除病邪，促进机体恢复健康，对保证机体健康有重要的作用。

推拿手法，是操作者用手或肢体其他部分刺激治疗部位和活动患者肢体的规范化技巧动作。手法有百种之多。但是常用基本手法大致可分为按压类、摆动类、摩擦类、捏拿类、捶振类和活动关节类等六大类。一、按压类手法：按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要，按压的力量有强有弱，按压的面积有大有小，按压的时间有长有短。按压类手法能应用于全身各个部位，其中按法、揉法、点法、压法、掐法、踩跷法刺激量较强；押法、掩法、扪法、抄法、拨法刺激量较弱。1、按法：术者将手指或掌面置于体表，逐渐用力下压的手法，属按法，也称为“抑法”。用拇指或食指、中指、无名指指端或指腹面按压，称为“指按法”，其中又以拇指按法较为常用；用掌根、鱼际或全掌按压，称为“掌按法”，作用面较大，然而其局部刺激强度则弱于指按法。按法常可与其他手法结合使用，如与揉法结合，称为“按揉法”。

在还没有中药汤剂给人治病的时候。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路：中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，就已有用推拿的方法给人治病，达到理疗目的的方法。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡这是我个人观点希望对你有所帮助解释如下

推拿的好处是非常多的，很多人了解不全面，下面的我为你们介绍推拿有什么好处，中医推拿手法。 推拿的好处 调和气血 明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。 提高机体免疫能力 如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。 也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。中医推拿的手法 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。 按法 利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。 摩法 摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。 推法 在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。 拿法 用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。 揉法 医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。 捏法 在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。 颤法 是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。 打法 打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。 推拿的注意事项 专家提醒患者不要不要随意、盲目、错误的推拿按摩。一般颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。 但是，重力按摩，特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用，即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。扳法也应谨慎使用，特别是专业水平不高的人员，对禁忌症的掌握不清，勉力施术，可能造成患者高位截瘫甚至死亡，椎动脉型病人错误使用扳法可能导致病人当场晕厥。 推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的，如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。这些注意事项是患者在自己使用一些方法在进行治疗的时候要注意的，当然在专业的医师的治疗过程中还是要听从医生的安排的，毕竟他们是很有经验的。

古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。推拿发展到今天名门各派有几百家之多。各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方法均来自同一渊源。推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我保健方法。但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置。 推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

1. 小推拿的基本知识 小推拿的基本知识 1.小儿推拿主要学习什么 中医小儿推拿被称为“以手代针之神术”，又称小儿 *** 。它是在中医基础理论指导下，根据小儿特殊的生理病理特点，在其体表特定的穴位或者部位施以手法，具有通经络、调气血、行阴阳、调脏腑的作用，可达到防病、治病、提高免疫力、助长益智的目的。适用于0—14岁小儿，年龄越小，效果越好。 赛菲学校小儿推拿课程自开办以来，受到广大学员广泛认可与欢迎，在原有初级班课程上进行优化升级，于今年推出了高级班课程。我校小儿推拿班班主任、出身中医世家的朱老师介绍道： 小儿推拿的主要学习内容主要有五大要点，分别是基础、手法、辩证、穴位以及配穴。基础方面，需要学习者掌握基础的中医、西医、护理及营养学知识；手法方面，需要掌握单式手法和复试手法；辩证方面，学习者需掌握表里、寒热、虚实和阴阳等相互关系；穴位方面，包含有头面部、胸腹部、腰背部、上下肢部穴位以及穴位的组合应用；此外还需掌握常见病及保健配穴等内容。2.小儿推拿要学多长时间 主要看培训班设置的时长或收费情况。 其实一会儿就能学会。 所谓小儿推拿，是现代的市场经济下催生的营销赚钱的策略。 …… 所谓小儿，是处于幼苗茁壮成长中青春期或生殖期到来前幼稚期的年龄阶段。 这个时期的孩子，主要是通过自身的运-动来适应协调生长中的生理需要。 但，由于很多愚蠢的家长们，剥夺了孩子于自然中的哭嚎、挣扎、爬行和学步的机会，导致了孩子成长的缓慢或病态，这就需要人工进行调养或训练来促进孩子的成长。 不过，再怎么情况，也不是中老年人的身体状况，也就不需要像对待中老年人那样的推拿 *** 手法。 …… 为此，这项本应是在婴儿期由家长来完成的“亲情交流沟通抚慰”手法，被 *** 的家长们所忽略。 不过，细致的学习下也好，也可以在您小朋友身上练习体验哦~

在中国，中医推拿按摩是受国家认可的，并且已经成为了正规的职业。中医推拿按摩是中医学中的一种传统疗法，包括手法按摩、推、拿、捏、摸等，它利用双手和经络为工具，通过对人体经络穴位的刺激和调理，达到预防和治疗各种疾病的目的。中医推拿按摩是中医学的重要组成部分之一，其原理是基于中医学的理论，主要包括经络、气血、阴阳等方面。中医推拿按摩不仅可以针对具体的疾病症状进行治疗，还能起到防病保健、强身健体的作用。与其他传统疗法相比，中医推拿按摩更加注重整体性、系统性和个性化，更符合人体生理特点。中医推拿按摩可以应用于多个领域，例如神经内科、消化内科、心脏内科、肿瘤科、妇产科、骨伤科等。具体来说，中医推拿按摩的作用包括改善气血循环、促进新陈代谢、缓解疼痛、调整神经系统功能等。它也可以用于改善睡眠、缓解心理压力和减轻疲劳等方面，对促进人体健康具有很好的作用。总之，中医推拿按摩是中医学的一种传统疗法，它利用双手和经络为工具，通过刺激和调理人体经络穴位，达到预防和治疗各种疾病的目的。这种疗法可应用于多个领域，具有很好的保健作用，可以帮助人们维持身体健康和平衡。

中医推拿，又称「 *** 」、「按跷」、「导引」、「案扤」、「摩消」等。是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢复或改善身体机能的方法。 *** 推拿是人类最古老的疗法之一，属中医学重要部分。 中医推拿简便安全，疗效显著，一直被广泛应用。 据文献记载，中医 *** 发源于河南洛阳区。早在秦汉时期已有专著《黄帝岐伯 *** 十卷》，说明秦汉以前， *** 已成为一种比较成熟的医疗手段。虽然该书早已失传，幸而同期完成的经典《黄帝内经》中，亦有不少相关章节;对于 *** 起源、手法、临床应用、适应症、治疗原理都有阐述。医圣张仲景在《伤寒杂病论》中，最先提倡「膏摩」疗法，即将配制好的膏药涂抹在患者体表，然后用手法在其上抚摩擦揉，具有手法与药用双重作用，这不仅提高疗效，亦扩大了 *** 的应用范畴。 魏晋南北朝时期，膏摩疗法进一步发展。葛洪在《肘后备急方》中首次为膏摩的药方、辨证和制造方法等作系统总结。陶弘景又在《养性延命录》中，介绍了啄齿、熨眼、按目、牵耳、梳头、摩面、擦身等成套导引、 *** 动作。成为后世养生保健、疾病自疗之自我推拿法源头。 隋唐时期是中医推拿的盛世。宫廷太医署正式设立 *** 专科，并把 *** 专业分级为 *** 博士、 *** 师、 *** 工等，主理 *** 教学和治疗工作。此时的 *** 基础理论、诊断技术及治疗方面都已发展到相当水平，可以认为近代推拿的雏型经已形成。另外，由于经济、文化、交通发达，对外交流频繁，推拿也随中医学传入朝鲜、日本、阿拉伯等。 宋金元时期， *** 运用范畴扩大。由于其间战争频繁，跌打损伤较多，孕育了后世正骨推拿分科。为了更好地推广和应用 *** 导引方法，医生开始习武，一方面是为了提升体质，一方面也希望通过习武给患者提供新的内容。将 *** 导引与武术结合，对后世 *** 发展有很大影响。 明代的 *** 治疗非常盛行。 *** 属十三个医学科目之一，太医院设有 *** 科，针对内科、儿科、骨伤科等疾病。在小儿治疗方面，当时积累了很多经验和理论知识，形成了独有的小儿推拿体系。著名小儿推拿专著相继问世，如《小儿 *** 经》、《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等。「推拿」这一名称也是由此时开始。另外，以成人为对象的民间 *** 开始活跃，称为摸先生。 清代的医院虽不设推拿科，但由于疗效显著，不论在官方还是民间，仍广泛应用，专著发表很多。如熊应雄《小儿推拿广意》、骆如龙《幼科推拿秘书》、钱怀村《小儿推拿直录》、夏云集《保赤推拿法》。《医宗金鉴》对推拿手法治疗骨伤疾病作了较系统的总结，将摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法，确立了正骨推拿的分科。 清末民国时期，中医发展几乎停顿。推拿受到比其它中医专科更为严重的摧残和压制，一些有识之士不愿意学习推拿，许多正骨推拿医师文化水平不高，以致得不到承认。推拿专业更受官方抵制，只能在民间流行。虽然如此，推拿简便有效，在民间继续有一定的发展，形成许多流派。如在一指禅推拿的基础上，逐渐形成滚法推拿;在练功和武术的基础上，发展了平推法推拿或称为内功推拿。 1949年以后，中医推拿疗法再度受重视。许多医疗机构重新设有 *** 科或正骨科，培养不少专业人材。开始整理历史文献，研究作用和治疗原理，用现代方法来对推拿手法进行探索。

　　中医推拿是现在我们大家都不会陌生的一个养生方法，在平时我们就可以通过中医推拿的方法来促进健康，这样对我们健康养生也是会有好处的，那么具体在中医推拿的时候有哪些好方法，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看吧。 　　 按法 　　 ufeff 　　中医推拿在按摩的时候有很多种的方法，而我们在平时比较常见的就是按法了，主要是利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下，左手压在右手指背上，这样的按摩方法效果不错，是中医推拿的时候可以选择的好方法 　　 摩法 　　在中医推拿的时候我们还可以试试摩法，这就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法，这样的中医推拿方法效果也是不错的，而且对于我们大多数人来说都是可以进行的，效果也是非常好的，大家完全可以试试。 　　 推法 　　除了上面推荐的方法，我们还可以进行尝试的介绍推法了，在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿势，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法，这样的按摩方法力度比较大，大家需要谨慎使用。 　　中医推拿对我们健康来说是非常有好处的，在平时大家对于这样的按摩养生方法都比较熟悉，如果我们可以学会上面推荐给大家的这些中医推拿方法，那么无疑就可以更好的促进我们健康，在平时就推荐大家坚持使用，这样对我们健康非常有意义。

中医推拿按摩历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。医者通过运用手部力量和技巧直接作用于病患的体表、受伤的部位、疼痛之处、特定的腧穴等，运用推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍等多种手法，以达到疏通经络、推行气血、调节机体生理、病理变化、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。作为一名合格的中医推拿师需掌握中医推拿理疗基础知识和专业技能，熟练运用推拿手段处理常见病症，并能解答相关问题。中医推拿是以阴阳学说、中医脏腑、中医诊断、经络学说，并结合解剖学为理论基础，通过手法对人体体表的穴位或特定部位予以刺激，以达到调节机体生理、病理状况，进而实现治疗目的。随着其应用和发展，其作用范围逐渐扩大，现包括保健按摩、运动按摩和医疗按摩等。虽然推拿的目的不同，但其基础手法类似。我们就对中医治疗推拿的手法进行学习，其他操作自可触类旁通。练习基础手法，既能保证患者的安全，也能保护操作者自身安全，以免长期操作导致关节劳损。手法作用：具有疏通经络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。主要用于颈项、肩背及四肢部。临床上常拿风池等穴位及颈项两侧部位，治疗外感头痛；也用于运动过程中振奋精神，是穴位按摩的常用手法。广州华手教育中医理疗培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。华手中医应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传，发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课，是国内保健养生事业的重要社会力量。目前开设中医艾灸班、推拿班，针灸班，正骨班，康复理疗班，小儿推拿班等等多种班型，除了在课程量上尽量满足不同学员的需求之外，学校还增设了许多教材教学大纲之外的课程内容，既弥补了单一职业种类课程的片面性，也照顾了一些中医基础薄弱或者是有更高课程需求的学员。确保每位学员听得懂，学得会，学会就能用，能用就见效，见效就产生经济效益。稳定的就业保障，形成了独特的办学特色。学习的部分内容：1、三项理论通脉：中医基础理论、人体解剖、中医经络腧穴、推拿理论、推拿手法、全身保健套路2、中医传统辩证方法望、闻、问、切，分清体质、辨明病因、明确病位，及现代全息气机诊断达到精准诊断治疗3、经典六类推拿手法摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类、运动关节类的推拿按摩手法（推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍）4、临床复合治疗手法头部推拿、颈肩推拿、背部推拿、腰部推拿、四肢推拿。针对临床颈肩腰腿痛症的推拿治疗方案华手中医教育 目前拥有广州、深圳、衡阳、东莞等等多家校区。

推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。下面就推拿的手法以及原理为大家作一番简介。 中医推拿手法 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。 1、按法 利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。 2、摩法 摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。 3、推法 在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。 4、拿法 用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。 5、揉法 医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。 6、捏法 在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。 7、颤法 是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。 8、打法 打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。 中医推拿原理 中医推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。 外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后，而导致了经络的涩滞不通，气血运行不畅，不通则痛，因故造成背部疼痛，甚至诱发心痛，推拿后可使经络疏通、气血流畅，并使局部温热，通则不痛，热则痛缓，能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨： 1、作用于皮肤组织 推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤痕，增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。 2、作用于肌肉组织 在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿治疗，就能促进乳酸的消散和排出，使疼痛缓解，疲劳消除。 3、促进骨关节损伤后的康复 正确的推拿治疗，可使血液、淋巴液循环加速，水肿消退，粘连松解，功能障碍的关节能逐渐增大活动范围，达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。 4、纠正异常解剖位置 凡关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症，均可运用推拿手法得以纠正。 5、改善血液循环 实验证明，推拿能增加毛细血管的数量，增大管径，使血液循环大大改善。同时还能促进病变组织血管网的重建，恢复血管壁的弹性，改善管道的通畅性能，降低血液流动的外摩擦力等。 6、帮助消化 有实验证明，对背部脾俞、胃俞穴推拿约l～2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴推拿后则大多引起胃蠕动减弱。 7、调节神经系统 推拿可降低周围感觉神经末梢的兴奋性，故常用于止痛，如神经炎、神经痛等。 8、改善心理 轻柔的推拿手法能使患者情绪放松、稳定，可减轻或消除心理上对疾病的不良反应，如抑郁、焦虑等。

如果维生素A缺乏，则会出现：1．人体生长发育停滞。2．上皮组织角化变成鱼鳞状，失去抵抗病菌侵入的能力，容易发生感染。3．机体暗适应减退，即“夜盲症”，眼结膜上皮细胞角化发生“干眼病”或出现银白色发亮斑点，角膜软化、溃疡、穿孔导致失明。［饮食原则］1．食用富含维生素A丰富的食物：如鱼肝油、动物肝脏、奶类、蛋黄等。一般成人每日约需维生素A2200国际单位单位或胡萝卜素4毫克。2．食用含胡萝卜素丰富的食物：即各种新鲜水果和有色蔬菜如桔、杏、枇杷、红果、樱桃以及菠菜、韭菜、青红辣椒、西红柿、胡萝卜、红薯、黄玉米等。胡萝卜素是维生素A的前身物质，进入体内后，经肝脏胡萝卜素酶的作用变成维生素A，大约0．6毫克的胡萝卜素就能转变成维生素A1000个国际单位。但由于胡萝卜素的吸收率较差，约为50％，因此要得到1000个国际单位维生素A，必需吃进1．2毫克的胡萝卜素才行。3．适当进食脂肪：由于维生素A是一种脂溶性维生素。因此，为了提高维生素A和胡萝卜素的吸收率，在食用富含维生素A和胡萝卜素的食物时，最好和脂肪一同食用。例如当用油浸煎西红柿时，就会看到油的颜色呈红色，这就是胡萝卜素受热后溶解在油内所导致的现象。［食疗验方］1.羊肝1具，猪胆汁适量。制法：羊肝洗净，切片，晒干研为细末，以猪胆汁调和为丸。用法：每次6克，日2次，温开水送服。半个月为1疗程。具有益血、补肝、清热，明目。主治夜盲，目瞳散大，视物无力，目赤诸症。2.兔肝1具，兔屎100克，雀屎适量。制法：将新鲜兔肝切碎，和兔、雀屎放入臼中捣烂如泥，以雀卵汁调和均匀为丸，如黄豆大，烘干即可。用法：每次6克，日3次。温开水送服。半个月为1疗程。此方益肝、明目，适用于夜盲、眼中生翳、视物昏花等。3.羊肝、枸杞各50克，粳米100克。制法；将新鲜羊肝切成条状，放入锅内加油微炒，投入枸杞、粳米同煮成粥，以葱、姜、盐调味。用法：以上为1日量，1~2次食完。半个月为1疗程。本品有养血补精、益肝明目的功效，用治维生素A缺乏所致夜盲，皮肤干燥、口角炎，以及产后贫血，萎黄病，小儿体弱、虚劳病。

维生素C又叫做抗坏血酸，是一种抗“坏血病”的维生素。维生素C呈酸性，为白色结晶性粉末。维生素C忌与铁盐、氧化剂、重金属盐(尤其是铜盐)配伍，保存时应避光和避免与金属接触。口服维生素C后，可迅速由胃肠道吸收，腹泻时吸收减少。胃酸缺乏者服后易破坏。吸收后可分布到全身组织中，在腺性组织中浓度最高，在肌肉和脂肪中最低。维生素C的功用为以下几个方面：1．能促进动物生长和体内的氧化作用：维生素C参与极复杂的代谢过程，它是机体中生理氧化还原过程的重要递氢体之一。若维生素C不足，可使机体的氧化还原过程受到阻碍。2．防治坏血病：主要是维生素C能促进细胞间质中胶原的形成。人体具有亿万个细胞，这些细胞靠细胞间质把它们联结起来，细胞间质中有一种成分，叫胶原蛋白，它们是由羟脯氨酸和羟赖氨酸构成的。而脯氨酸和赖氨酸的羟化，需要有维生素C参加。所以缺乏维生素C时，这种羟化过程不能正常进行，胶原蛋白不能正常合成，容易导致细胞联结障碍。主要表现为毛细血管脆性增加而引起皮下、黏膜下的出血，即坏血病。另外，由于缺乏维生素C时胶原的形成不好，故影响成骨细胞和成齿细胞的生成，从而使牙齿的珐琅质及骨骼得不到正常的发育，这也就是坏血病病人牙齿受到损害和婴儿佝偻病的致病原因。坏血病的主要临床症状有：齿龈萎缩，皮下出血，骨膜下出血及肠出血等，并以骨膜下出血最为常见。3．保护细胞膜和解毒：在人的生命活动过程中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行是非常重要的。参与这两项任务的有谷胱甘肽和酶。谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨，酸组成的短肽，在体内具有氧化还原作用，本身有两种存在形式，即氧化型和还原型。还原型对保证细胞膜的完整性起着重要作用。而维生素C也具有氧化还原作用，本身被氧化，使氧化型谷胱甘肽还原成还原型谷胱甘肽，从而发挥其保护细胞膜作用。酶是生物体内的催化剂，有些酶在体内发挥作用时需要有自由的巯基(－SH)，才能保持其活性，而维生素C具有保护巯基酶(－SH)的作用，有些毒物，其所以能够引起中毒，就是因为与巯基的－SH相结合而使其失去活性。而维生素C具有保护巯基酶－SH的作用，所以维生素C有解毒作用。4．治疗贫血：维生素C能使难以吸收的三价铁还原成二价铁，促进肠道内铁的吸收，还能使血浆内输铁蛋白中的三价铁还原成肝脏铁蛋白的二价铁，提高铁的利用率。所以有助于治疗缺铁性贫血，即营养性贫血。叶酸缺乏，可以引起巨红细胞性贫血。而叶酸在体内必须转变成具有生理活性的四氢叶酸才能发挥作用。维生素C有促进这种转变的作用。因此，在治疗巨红细胞性贫血时，除供给叶酸外，还应供给维生素C。5．防止动脉粥样硬化：维生素C可促进胆固醇的排泄；防止胆固醇在动脉内壁沉积；还可使已沉积的粥样斑块溶解。6．抗癌：有人说：“癌症是维生素C缺乏症”，这不是没有道理的。尽管维生素C的生理功能和抗癌机制仍有待进一步研究，但根据目前所作的工作，就足以证明维生素C确实具有良好的防治癌症的效果。有人给大白鼠饲以含亚硝胺食物时，可诱发癌症，但若同时饲以维生素C，即可完全阻止癌症的发生。在第二次国际维生素C会议上，有人报告了维生素C可以防止产生致胃癌物质——烷酰胺型基质的亚硝基化。如果每天能服用2克维生素C，将可以使体内致癌物急剧减少。亚硝胺是诱发消化系癌症的重要致癌物质，它是亚硝酸与各种胺类物质反应后的生成物，而二者单独存在时并不具有致癌性。亚硝酸盐广泛存在于蔬菜等食品中，当它和某些食品中的胺类物质混合在一起后，则在酸性条件下很容易发生反应生成亚硝胺，人体的胃恰是发生这种反应的良好场所。而维生素C却能有效地阻止生成亚硝胺反应的。维生素C治癌的道理：一是它能巩固和加强机体的防御能力，使癌细胞丧失活动能力。因为正常人的细胞间质都有防御癌细胞侵袭的能力，而维生素C可以增强细胞间质的生成能力。第二，它是合成透明质酸酶阻遏物的过程中必不可少的物质。透明质酸酶阻遏物是抗癌细胞的，癌细胞的增殖是靠它本身不断释放出的一种透明质酸酶，而透明质酸酶阻遏物可以使透明质酸酶丧失活性。维生素C的缺乏，会直接影响到透明质酸酶阻遏物的合成。7．提高应激能力，增强身体对传染病的抵抗力：人体受到异常的刺激，如创伤、剧痛、冷冻、缺氧以及强烈的情绪激动等引起的用以抵御异常刺激的紧张状态，叫作应激。应激反应伴有一系列神经和体液的变化。其中包括交感神经兴奋，肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是由酪氢酸转变而来，在转变过程中需要有维生素C参加。从动物实验证明，维生素C不仅能促进抗体的形成和提高白血球的吞噬作用，同时还能对一些化学毒物如铅、砷、苯及甲苯等发挥去毒作用。因此维生素C不足，即使不表现出坏血病的临床症状，也会使机体的抵抗力大大下降。8．预防感冒：维生素C能使病毒钝化，减弱其致病力。从1970年以来，成千上万的热心者吞服他们认为可以治疗感冒的维生素C，单美国人每年就要服2800万磅维生素C药丸。提出这一主张的是享有盛名的诺贝尔奖获得者，美国化学家林纳斯·鲍林博士。1971年，他发表了一本叫《维生素C和感冒》的书，主张每天服1000毫克维生素C，就能减少45％的感冒，认为如果有足够的人大量服用维生素C，感冒会在数十年内消灭。9．保护心脏：据报道，用大剂量维生素C抢救急性型克山病，取得了较好的效果。认为维生素C具有改善心肌功能的作用。［饮食原则］在服用维生素C的过程中，用量决不是越大越好，这样会把维生素C的“功”变成“过”。如维生素C在体内代谢过程中生成大量草酸，在肾脏容易形成草酸盐结石。［食疗验方］1．多吃新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜、鲜柿椒(柿形辣椒)、秦椒(又称辣椒)、洋白菜、西红柿、鲜藕、苤兰、豆芽菜及新鲜豆类等。嫩叶比老叶含量多。2．多吃新鲜水果，如橘、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。每天的需要量，1岁以内婴儿30毫克；1~2岁30~35毫克；3~10岁40~50毫克；少年男女为60毫克，成年男女为60毫克；孕妇80毫克；乳母100毫克。因维生素C是一种水溶性维生素，性质极不稳定，很易氧化而被破坏。它不仅怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，所以炒菜时最好用铝锅。植物的组织中含有抗坏血酸，植物性食物放置时间过长，维生素C即可因空气氧化而遭受损失。所以蔬菜、水果以新鲜为好。在烹调过程中也应注意：蔬菜应先洗后切，切碎后应立即下锅，并且最好现洗、现做、现吃，烹凋宜采用急火快炒的方法，这样可减少维生素C的损失。维生素C在酸性环境中较稳定，如能和酸性食物同吃，或炒菜时放些醋，则可以提高其利用率。