如何提高

1、严格发展党员标准。党员标准是党员素质的决定因素，它的具体内容可以随着形势、任务的变化而变化，但根本原则不能动摇。　　2、优化发展党员结构。实现党员在各层级、各阶层、各行业、各领域等的均衡分布，要加强发展党员工作的计划指导，考虑上下统筹、区域统筹、领域统筹，针对薄弱环节，有重点地分类指导、倾斜发展。　　3、激活发展党员源头。发展党员工作必须注重主动教育和引导。各级党组织要变“坐等上门”为主动发展，通过上门引导、舆论引导、典型引导等多种方式，有目的、有意识地对各领域、各行业的优秀青年实施启蒙教育，增强他们对党组织的认知感和归属感，引导他们积极向党组织靠拢。　　4、创新教育培养机制。坚持把思想上入党、端正入党动机作为教育培养的首要任务，把严肃认真的思想教育贯穿发展党员工作全过程，重点看其重大关头的立场、关键时刻的表现和日常一贯的言行，强化正面教育、积极引导，努力让入党积极分子未进党的门、先做党的人，自觉用党员标准规范自己的言行。　　5、落实发展党员责任。强化发展党员工作责任，把发展党员工作纳入基层党建工作目标责任制考核，形成一级抓一级、层层抓落实的工作机制。

我们学习时，表面看天天在和概念和原理打交道，实际上我们是在学习有关事物本质和规律的知识。要想掌握事物的本质和规律，仅靠感觉、知觉、表象是不行的，需要在感觉和知觉的基础上，借助于思维才能完成。人正是因为有能够进行思维活动的大脑，所以才能揭示事物的本质和规律，从而间接地、概括地、更加深刻地认识世界。1869年人们已经掌握了63种元素的物理性质和化学性质，当时的化学家们都在考虑，元素的性质究竟和什么有关系？元素之间又有什么内在联系？俄国化学家门捷列夫在这方面的工作是杰出的。他用厚纸片做了63个方形卡片。卡片上记录着元素的名称、性质和原子量，又通过反复的思考最后发现：元素的性质随着原子量的递增而呈周期性的变化。这就是门捷列夫发现的元素周期律。根据这个规律，他把自己已经知道的63种元素排列在一张表里，这张表就叫元素周期表。他还在表中留下空位，预言了某些未知元素的性质，还指出已测定过的元素原子量的错误，随着科学的发展，以后的科学事实证实了门捷列夫的预言。由于受到当时科学技术水平的限制，门捷列夫没有发现元素性质周期性变化的根本原因是元素核电荷数（原子序数）的递增，或者说是核外电子排列的周期性变化。但门捷列夫这个伟大的发现，还是为人类进一步揭示元素性质和物质结构之间的关系开辟了道路。门捷列夫的这种认识，是由于没有停留在对个别元素的认识上，而是以某一类事物的整体（63种元素）为研究对象，所以抓住了某一类事物的本质特征，发现了事物之间的内在联系。这种认识，只有通过大脑思维活动才能最终实现，不然是很难抓住事物的本质和规律的。门捷列夫在回答彼得堡小报记者的提问时说：“这个问题我大约考虑了20年，而您却认为坐着不动，5个戈比（俄国货币单位）一行，5个戈比一行地写着，突然就成了。事情并不是这样！”“考虑了20年”，说明了长期而艰苦的思维活动在探索事物规律中的重大作用。丹麦科学家第谷·布拉赫花了30年时间积累了行星运动的大量观察材料，但没有发现什么重要的规律。而他的学生，德国的刻卜勒在第谷的感性认识的基础上，终于发现了行星运动三定理，使感性认识上升为理性认识。这种认识的上升、飞跃靠什么呢？靠的是艰苦的思维活动。牛顿从刻卜勒的三定律的引力概念中，通过思维活动又发现了“万有引力定律”。一般人总认为牛顿是看到苹果落地，才偶然发现这个定律的，因此，把这棵树视为珍宝，树倒了以后还把树砍为若干段，妥为保管。事实上，万有引力定律的发现，是牛顿在多年观察和学习的过程中，经过艰苦思考的成果。他说：“我并没有什么方法，只是对一些问题用了很长的时间去思考罢了。”“我一直在思考、思考、思考……”这里，牛顿说出了他发明创造的两条秘诀：一要继承前人的科学成果，二要在研究中勤于思考。可见，在创造发明的过程中，如果离开了思维活动，就无法揭示出事物的本质和规律，创造和发明也就成了空话。同样，在学习活动中也不能离开思维活动，否则就无法掌握事物的本质和规律，概念和原理也就无法建立起来。例如，在化学课上，经过一系列实验与观察，掌握了氢氧化钠和氢氧化钙的很多理化性质，然后，从不同的角度，通过分析、比较、抽象、概括等思维活动，去掉个别的非本质的特征，找出它们的本质特征，也就是决定该事物之所以成为该事物，并区别于其他事物的特有属性：电离时所生成的阴离子全部是氢氧根的电解质。把这种电解质称为“碱”，从而确立了“碱”的概念。在生物课上，通过显微镜看到了口腔上皮细胞、洋葱表皮细胞、蕃茄果肉细胞、草履虫等，获得了大量的感性认识。通过思维活动，就会进一步发现：细胞形状虽然各式各样，但它们基本上都有细胞膜、细胞质和细胞核。以后进一步学习又知道，细胞通过分裂可以增殖，细胞是组成生物体的基本结构单位，也是生物体进行新陈代谢的基本功能单位。抓住了这些共同的、本质的特征，细胞的概念就初步建立起来了。可以说，数学中的正数、负数、虚数、实数、微分、积分……，物理学中的质量、重量、速度、加速度、沸点、熔点、矢量……，化学中的化合、分解、氧化、还原、化合价、原子量、摩尔……，生物学中的同化、异化、光合作用、呼吸作用、遗传、变异、生长等等，这些概念的确立，要经历从个别到一般，从具体到抽象，从个性到共性，从感性认识到理性认识的飞跃过程，这个过程的实现，必须通过思维活动才能实现。总之，思维活动使我们在学习活动中能继承人类的知识，并能运用知识来解决学习中的各种问题。离开了思维活动，感性认识就无法上升到理性认识，理性认识也无法指导实践活动。正因为思维可以对现实的对象和现象做出概括的、间接的反映，所以恩格斯在《自然辩证法》的导言中，把思维着的心誉为“地球上最美的花朵”。怎样在学习的过程中不断地发展思维能力呢？（一）把自己置身于问题之中要使自己的思维积极活动起来，最有效的办法是把自己置身于问题之中。当有了问题和需要解决问题时，思维才能活动起来，思维能力才可能在解决问题的过程中发展起来。问题可以分为科研问题和学习问题两类。科研问题是为了解决社会需要的未知而提出的课题。例如，怎样检查癌症？癌症的原因是什么？怎样预防癌症？这些问题正是人类没有解决或没有很好解决的问题，也是人类急需解决的问题。学习问题是为了解决个人未知而提出的课题。例如在地上滚动的小球，为什么越滚越慢？为什么水壶里会有水垢？为什么饭后不要从事激烈的活动？可以这么说，由未知向已知的转化，就意味着问题的解决。科研问题的解决意味着发明创造的到来；学习问题的解决意味着知识由社会向个人的转移，即知识的继承。可见，真理的发现和继承，是在不断地发现问题、分析问题和解决问题的过程中实现。正是解决问题的思维活动，导致了科研的进展和学习的深入。正因为问题在学习和科研中十分重要，所以古今中外的学者都十分重视它。巴尔扎克说：“打开一切科学的钥匙都毫无疑问是问号，我们的大部分的伟大发现都应当归功于如何，而生活的智慧就在于逢事问个为什么。”爱因斯坦由于对人们经常谈论而从未推敲过的时间和空间提出了疑问，经过不懈地努力，建立了相对论，用爱因斯坦的话说：“我没有什么特别的才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了”。华罗庚教授在青年时期，不迷信权威，经过独立思考，对苏家驹教授的论文提出了疑问，写了《苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立的理由》一文，震动了数学界。可见，要想推动思维的发展，就要自觉地使自己进入提出问题、分析问题和解决问题的思维活动中去。如果认识到这个问题是社会或个人所急需解决的，即认识到问题的意义以后，会大大提高解决问题的积极性。怎样才能把自己置身于问题之中呢？（1）要善于自己发现问题善于自己发现问题很重要。从1978年发表的一份科研成果报告中可以看出，美国论文的数量占了第一，占世界论文总数的 41.91％。形成这个结果的原因很多，其中有一条是美国学校鼓励学生独立地提出问题，这对促进思维能力的发展起了很好的作用。据吴健雄教授讲，在中国，家长往往这样问孩子：“你今天得了几个A（即5分）？”在美国，家长往往是问孩子：“你今天向老师提了几个有意义的问题？”有一个中国留学生到了美国，参加了数学竞赛，获得了好成绩，信心大增。在美国的课堂气氛下，他讲话大胆，喜欢指出老师讲课中的问题，他一再指出老师的问题，老师不但不生气，反而承认自己的错误，并表示感谢，还带领全班同学一起鼓掌，因为老师认为培养出一个能创新的学生是他的光荣。作为一个中学生，在学习的全过程中，都要通过思维给自己提出问题。就是在预习、上课、复习、作业、总结、课外活动时，甚至对考题的合理性，都要通过思考给自己提出问题，进行钻研，这样，学业才能大大长进。明代陈献章说得好：“小疑则小进，大疑则大进，疑者觉悟之机也。一番觉悟，一番长进。”在学习过程中，只要肯动脑，有些问题会自然产生。例如，因为旧知识没有掌握好而出现问题；因为突然出现一些新概念或现成的结论，使人容易产生问题；因为出现了相近的概念，混淆不清而出现问题；当旧知识不够用时，会出现问题；当从另一个角度重新理解同一事物时，会出现问题；当老师讲的或书上写的与自已掌握的知识发生矛盾时，也会出现问题等等。经过思维自己发现问题，经过思维自己解决问题，这才是高级的、具有创造性的学习活动。会不会给自己提出问题，是学习有没有进入高级阶段的重要标志，正像诺贝尔奖获得者李政道所说：“最重要的是自己会不会提出正确的问题。”德国物理学家海森堡说：“提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。”爱因斯坦也有精辟的见解：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能性，从新的角度去看旧的问题却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”可以这么说，学习上提不出问题，意味着学习的停止；科学上提不出问题，意味着科学的止步。（2）上课要积极考虑老师提出的问题一个善于启发学生思考的老师，在课上总是引出颇有趣味的问题开展教学活动。有时从旧知识中引出新问题；有时从实验现象中引出问题；有时从生活实践中引出问题等等。面对老师创设的问题情景，不要身在教室，心在课外，也不要采取等待的态度，消极地去听同学的解答或老师的说明，而要主动参与讨论并力求想得迅速，想得正确。由于是上课，自己想得对或错都可以及时得到老师的肯定或纠正，这对于不断提高思维能力是大有好处的。不少学生学习水平低，突出表现在课堂学习效率低，课外的负担重。原因之一是上课时自己退出了解决问题的思维活动，成为思维活动的旁观者。当然，有的学生也想回答问题，但缺乏信心，害怕答得不对让同学笑话，其实大可不必，作为一个中学生，在学习中答错问题本是正常现象。答得不对，引起争论也有利于对问题的深入探讨，再说在全班同学面前回答问题，正是培养自己口头表达能力的难得机会，不应轻易放过。（3）敢提问，会提问自己发现问题以后，经过独立思考，问题仍然得不到解决时怎么办？只有请教别人，向老师、同学、家长请教，向一切在这个问题上比自己强的人请教。在学习过程中，有的学生明明有问题，却不敢问人，原因是虚荣心在作怪。他们怕老师和同学看不起自己，这种现象在一些学习较好的学生中比较多。在他们看来，似乎在学习中从来不提问的人，才是好学生；就是下了决心问同学和老师时，也是别人一讲就懂，其实并没真懂，只是怕别人说自己脑筋反应太慢。当然他们也就不会深入地追问，更不敢与人辩论了。其实，一个经过深思熟虑的学生，提出的问题本身就会有一定的深度，在请教别人时，别人不仅不会看不起自己，反而会另眼相待。从老师角度来讲，学生有问题不敢问，就不知学生在学习中存在什么问题，因此，也很难给以针对性的帮助。可以这么说：敢于提出问题，敢于暴露自己的问题，并能虚心向别人学习的人，才有可能成为真正的学习上的强者。什么叫会问呢？首先，要在独立钻研的基础上发问。敢问不等于依赖。有一位优秀生给自己规定了“五不问”：已学过的基础知识未经复习不问，教科书或主要的参考书没有看过不问，老师留的问题未经深入思考不问，找不到自己问题的关键不问，提不出自己的思路和看法不问。有时，有的学生去找老师请教问题，刚一问，就被老师“顶”了回来。原因很简单，老师从他提出的问题就可以迅速地做出判断：他一没有认真看书，二没有认真思考。因此老师先不回答，而是让他自己先看书，自己去思考。可以说，没有经过自己的独立思考是没有资格提问的。其次，在提问过程中，也要坚持独立思考，自己提问只是要求别人稍加启发，或点拨一下。卢嘉锡说：“学习中总难免有些问题自己搞不懂，就要请教别人，有什么疑难大家一起讨论，各抒己见，互相启发，也是一件乐事。不过还要提倡独立思考。请教时不要把问题问透，请人在关键的地方点一下，然后自己思考，这样费力些但收获会大得多。”懂得了上述的道理，当再请教老师，老师没有直接告诉你答案，却让你回去看书的某一部分内容时，你就不会反感或自卑了。直接告诉现成答案的老师，不见得是高明的老师，而能给你指出门路，让你经过自己的思考求得答案的老师才是高明的。第三，要认真分析自己发生问题的原因，分析自己不能独立解决问题的原因，还要分析别人在解决这个问题时的高明之处。这样做，可以使自己学习的自觉性逐步提高，使自己独立解决问题的能力不断加强，从而使得以后提出的问题越来越有深度，有价值。（二）要坚持独立思考有人谈到学习的独立性时说，小学阶段是老师扶着走，中学阶段是老师牵着走，大学阶段是老师领着走。这个看法说明了一点，在校学习期间，学习的独立性是逐步加强的。毕业后，走上工作岗位，学习和工作就基本上要靠“自己走了”，也就是要靠自己独立地去发现问题和分析问题，独立地去解决问题了。因此，在校学习期间，特别要注意克服依赖性，坚持独立思考，要在老师的引导下，经过独立思考，经过自己付出的脑力劳动，获得真知；也只有在独立思考的过程中，自己的思维能力才能迅速地发展起来。在学校学习期间，有老师的指导，同学的帮助，更应当大胆地进行独立思考，因为想得不对的话，也比较容易得到及时纠正，如果长期依赖别人，只能使自己的思维能力一天天退化。坚持独立思考，才可以使思维能力发展到创造的水平。所谓创造或创造性的活动，指的是提供新的、首创的、具有社会意义的产物。科学就是在继承的基础上，通过不断地创造而发展起来的，我们今天学习的知识就是前人的创造。创造或创造性活动主要依靠创造性的思维活动，这种思维的特点是新颖性和独创性。创造性思维只有在独立思考的过程中才能形成。而接受人家思考的成果只能叫学习或模仿。思维达不到创造的水平，那就只能永远跟在人家后头跑。中学生将来要肩负起把祖国建设成为世界强国的重担，因此必须从小坚持独立思考，将来才有可能从事创造或创造性的劳动。独立思考在学习中的表现应当是：善于独立地发现问题，独立地分析问题，独立地解决问题，还能独立地检查判断学习结果的正误。如果能独立地解决人家已经解决了的问题，虽然对社会没有什么创造性的意义，但这本身却孕育着创造思维的才能，这种创造思维能力的发展，有可能促使真正的发明创造的实现。独立思考在学习中的另一种表现应当是不盲从、不轻信、不依赖，凡事都问个为什么，都经过自己头脑思考明白以后再接受。在自己没有独立想通之前，决不轻易死记死套现成的结果。爱因斯坦的老师海因里希·韦贝尔对爱因斯坦说：“你是一个十分聪明的小伙子，可是你有一个毛病，就是你什么都不愿让任何人告诉。”在这里海因里希·韦贝尔老师说的“毛病”，正是爱因斯坦可贵的优点——独立思考，正是这个优点，才使得爱因斯坦取得了划时代的发明创造。不少学生上课时懒于思考，只等着老师讲解，自己抄抄现成的结论；看书时，不善于发现问题，有时即使发现了问题，也不愿意经过自己的独立思考去解决，而喜欢依赖别人的帮助；做作业时，遇困难就问同学，甚至抄同学的作业成果。这种缺乏独立思考的学习态度，使他们陷入了学习落后的境地。数学家赵访熊教授说，有些学生学习效率所以不高，主要原因是缺乏思考。古语说得好：“学而不思则罔。”我们看书时要养成边看书边思考的习惯，有时用来思考的时间往往比看的时间还要长些。譬如说，书上常常是先有定理，然后再从头推演出来。我们看的时候，就应当倒过来想一想：为了得出定理，先需要解决哪个问题？为了解决这个问题，又需要解决哪个问题？依此类推，步步追根，最后引出证明这个定理的方法，这样就能更好地理解定理的关键所在。坚持独立思考，一旦学习上获得了成功，就会进一步增强独立思考的信心，使思维能力发展到一个新高度。（三）要学点思维科学人类在长期的实践中，通过成功的经验和失败的教训，对思维形式、规律和方法已经有了一些科学的总结，由于思维的复杂性，这种总结尽管还只是初步的，但它是人类社会极其宝贵的财富。继承下这份财富，就可以使自己的思维早日纳入科学的轨道，这会使中学生的学习发生质的飞跃，进入一个更高的境界。应当学习哪些内容呢？（1）思维的基本形式对于一个中学生来讲，应当了解什么是概念，概念是怎么形成的，概念的外延和内涵指的是什么，怎样区分相近的概念，怎样给概念下定义，概念和语言、符号的关系是什么等等；还应当了解什么叫判断，判断的分类是什么，如何应用等等；还应当了解什么叫推理，什么叫演绎推理、归纳推理和类比推理，不同类别的推理之间有什么异同，怎样使推理科学严密等等。（2）思维的规律所谓思维规律指的是思维的同一律、矛盾律和排中律等。此外还有辩证逻辑及辩证逻辑的思维规律，如对立统一思维规律、量变质变思维规律、否定之否定思维规律等。思维规律实质上是客观规律在人脑中的反映，应当自觉地掌握它。（3）思维的方法主要指分析、综合、比较、抽象、概括、分类、系统化、具体化、归纳、演绎等基本思维方法。应用正确的思维方法，对于知识的掌握和知识的运用，往往能起到很大的促进作用。因为思维方法指导着学习方法，学习方法是思维方法在学习中的具体表现。思维形式、思维规律、思维方法，都不是什么神秘的东西，一个人只要在思维着，就离不开一定的思维形式、规律和方法，只是自己没有自觉地意识到而已。因此，学点思维科学是很有必要的。（四）要研究具体的思维过程思维的形式、规律和方法总是在具体的思维过程中体现出来的，因此，也只有在具体的思维活动中才能把握它，使它成为有血有肉的具体的东西，而不是几条抽象的规律或定义。研究思维过程的途径有三条：（1）通过学习科学史来研究前人的思维过程，从中汲取营养，掌握思维的科学在我们的课本中，前人寻找真理的曲折的思维过程被略去了，看到的只是通向成功的简捷的思维过程，这对学习思维科学和发展思维能力有不利的一面，因为这不符合科学发展历史的本来面貌。通过科学史的学习来了解形成科学成果的思维过程，有三点好处：可以学习如何科学地思维，可以加深对所学知识的理解，还可以学习科学家百折不挠地探索和创造的精神。例如，学习孟德尔发现遗传规律的过程，可以充分看到科学的思维方法在研究中的重大作用，也可以学到孟德尔坚持 8年搞豌豆杂交实验的顽强精神。当然，由于时间有限，不可能研究课本上涉及的每一项科学成果的历史，但要力求了解科学史上某些重大发现的探索过程，这对学习会有所帮助。（2）通过上课研究思维的过程上课时，要有意识地研究老师或同学的思维过程，具体分析他们的思维方法。听完课以后，可以回味一下老师是怎么提出问题的，怎么分析问题的，又是怎么解决问题的，复习课时，老师的比较表是怎样设计的，又是怎么把知识整理成有内在联系的有机整体的。总之，认真学习老师在课堂上成功的启发、引导和讲解，有助于提高我们的思维能力。至于上课时同学回答问题，有的论证得头头是道，有的回答得非常简捷，有的解题方法非常高明，有的反驳非常有力……面对这些科学思维的精彩之作，千万不要轻易放过，要认真地回味一下，想想同学在思维过程中的高明之处在什么地方，从中学习思维科学。（3）回忆自己的思维过程，从中寻找成功的经验和失败的教训每个学生每天都在思维着。例如上课思考问题、讨论发言、课后复习、解题、作文、考试答卷、考前复习、做实验等等。但一般学生只满足于完成学习任务，至于完成学习任务过程中的思维形式、规律和方法，往往很少顾及。有的学生答题简要、清楚、无懈可击，老师表扬一下，给个好成绩也就完了。如果自己不满足这一点，再从思维的方法上分析一下自己的思维过程，也许会意识到这次答题成功的原因在于采用了严密的归纳推理或演绎推理，或是运用了比较的思维方法，经过这样认真地分析，使自己能够更加自觉地运用逻辑知识。（五）不断丰富知识，提高所掌握知识的质量知识和能力是互相促进的关系，丰富而深刻的知识，无疑会促进思维能力的发展。人们常说，概念是思维的细胞。如果不掌握概念，不掌握原理，那么头脑中就会因为缺少思维所必须的“原材料”而使思维无法进行下去。例如学习物理时，如果不掌握原理、公式、解题的思维活动，就无法进行。试想一个不掌握三角形全等判定公理知识的人，面对有关三角形全等的证明题，怎么能开展思维活动呢？不少学生思维能力低的原因就是基础知识太差。澳大利亚有一位科学家说得好：“科学上成年人思维程度的发展只能达到青年时期所打基础能够支持的高度。”这里说的基础，当然包括基础知识在内。但是也有这种情况，有的人知道的也不少，记忆力也不差，但运用知识解决问题的思维能力却很弱。造成这种情况的原因是头脑中贮存的知识质量太差。所谓太差，一是不理解，二是不系统。因此在进行思维活动时，就无法“取用”，这必然会影响到思维能力的提高。（六）要提高语言能力当认识到一类事物的本质特性而形成概念时，用什么来确定和表示呢？用词语来表示。而用词语所表达的概念则是“思维的细胞”。词按照一定的方式组合起来并表示一定的意思，就成了句子，句子再进一步组成句群、段落和文章。人们就是依靠语言文字将获取的各类知识保存下来。而学生又是依靠语言文字把这些保存下来的知识继承下来的，从而使社会知识转化为个人知识。人与人之间交流思想、经验也要依靠语言和文字，并且经常借助它进行记忆、思维和想象，从而使智力活动成为可能。语言直接影响到知识的贮存、流传和继承，关系到思想的交流和思维的进行。语言和思维密切相关。马克思和恩格斯在《德意志意识形态》中指出：“语言是思维的直接现实。”爱因斯坦说：“一个人的智力发展和他形成概念的方法，在很大程度上是取决于语言的。”上海复旦大学著名数学家苏步青在上海举行的语文教学研究会上讲话时说：“如果允许复旦大学单独招生的话，我的意见是第一堂先考语文，考后就判卷子。不合格的，以下功课就不要考了。语文你都不行，别的是学不通的。”这位著名数学家讲的话很有道理。当前值得重视的问题是不少中学生轻视语文，忽视语言能力的提高，听说读写水平很低，这阻碍了中学生思维能力的发展，例如审题时看错题目，阅读和听讲效率低，解答问题时表达不清，实验报告表达不准，不能确切表达自己的思想等等。因此，努力提高语言能力不可忽视。总之，要想积极发展思维能力，从思想上要认识到发展思维能力的重要性，从行动上要注意做到：把自己置身于问题之中，坚持独立思考，要学点思维科学，注意研究具体的思维过程，不断丰富知识，提高所掌握知识的质量，以及提高语言能力等等。思想上有了认识就能提高行动的自觉性，行动跟上了，提高思维能力的愿望才有可能变成现实。

首先是学校领导的重视。只有学校领导对教育科研的重视，才有政策的支持与鼓励，才有教育科研实践活动的良好环境，只有这样，学校才形成科研的氛围。在这种氛围之下，才能调动教师参与的积极性、主动性，教育科研才会真真正正地取得实效。因为，中小学教师的科研能力是中小学教师在科研实践活动中不断学习、反思、积累，这样一个长期过程形成的。如果没有学校领导的支持，没有这种大环境和氛围，学校也就无所谓谈教育科研了，当然，教师们也就没有什么科研实践，能力何从谈起。由此可见，一个学校科研氛围浓不浓厚，与领导的重视程度紧密关联。 其次是树立科研意识。中小学教师只有在思想上对教育科研的重要性，充分地认识了，引起足够的重视了，才能自觉地、主动地进行教育研究。否则，利用强压的手段是难达效果的。因为在中小学教师中间，现在普遍存在着这样两种认识：第一、有些教师把教育科研“神秘化”。他们认为教育科研高深莫测，那是教育专家的事情，而自己是一个只管教学的“教书匠”。在教育教学工作中遇到问题，他们不去思考、不去调查、也不去研究，只凭自已曾经的经验办事，处理变化着的事情。第二、有些中小学教师将教育科研“简单化”。他们做科研只停留在口头上，真的是“纸上谈兵”。他们一不深入实际做调查研究，二不花费力气去做实验，仅凭一些表面现象或想当然，就轻而易举地得出了结论。这样得来的“东西”针对性不强，不便于操作，不能解决教育教学中碰到的实际问题。因此，解决思想问题是首要，只有教师们改变了观念，充分认识了教育科研工作的重要性和必要性，才肯花大力气去探索、去研究。 第三是发挥团队的作用。在教育科研工作中，应打破自我封闭的科研状态，主动参与到学科团队中来，只有团队的科研能力提高了，自身的科研水平才会得到更进一步的提升。要知道，现在是知识爆炸的时代，一切传递快，更新快，稍不留神就落后了，过去那种单枪匹马的单干时代已经过去，只有知识共享才能达成共进的状态。在一个团队里，成员相互间不断取长补短，共长共进，才会有新的突破。 第四是加强科研方法的学习。无论从事什么工作，都要掌握其基本的方法。同样，教育科研也有它的一套方法，只有懂得了方法，研究工作才能顺利进行。教师开展教育科研，一般来说要掌握六种基本方法：一是学会选题，二是学会如何进行课题论证，三是学会查阅文献资料，四是学会制定研究计划，五是要勤归纳总结，六是学会撰写课题研究报告。只有掌握了这些研究的基本方法，那么，一切研究工作就可以顺利开展了。

由于组织生活特定的学习内容与意义,决定了其严肃性与正式性的特点,而一些党支部在组织生活的学习内容、学习形式等方面也不同程度地存在误区,认为组织生活就是学习文件,方式就是导读等,因此逐渐出现了一些不足和问题,主要表现为:1、形式单一,内容单调。一是由于部分基层支部在如何过好组织生活上不愿意动脑筋,在形式上缺乏创新,组织生活往往以读报纸、学文件为主,让人感觉枯燥、空洞,因而很难激发起全体党员积极参与组织生活的热情。二是一些党支部的组织活动方式基本上处于自成体系、自我封闭、上下不沟通、左右不联络的状态,组织生活出现形式过于单一,内容过于单调的状况。2、制度不严,流于形式。

学习分主动学习和被动学习，相较于被老师、家长等逼着去学习，自愿主动地去学习效果更好。要做到自主学习，要做好以下几点：1、培养兴趣。人们总说培养兴趣，但是培养兴趣往往是较难的，但是兴趣是在做的过程中被激发的，而不是想出来的。比如学习中，因为解出了难题，获得的激动、成就感；或者读书中，精彩的情节打动、吸引了你，实用的内容帮到了你......这些往往都是激发学习兴趣的关键所在。所以，不要想着如何激发学习兴趣，而是去尝试，在这个做的过程中，兴趣往往就自然而然地产生了。2、长时间的坚持，需要制定计划，并严格按照这个计划开展学习。计划包括4个方面：①要建立目标意识。确立一个目标，特别是具体的目标，有利于学习中的坚持。②合理分配每天（每周或者某个时间段）的学习任务：把自己的学习任务分成每天能够完成的单元，并坚持当天的任务。当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。③合理规划每天时间：把该完成的任务尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。④按照既定的时间表行事：学习时间表可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。3、寻找恰当的方法，使得事半功倍，而不是事倍功半。学习中因为学习方法不对，事倍功半的例子屡见不鲜。对于大部分来说，学习中如果频频受挫、或者付出很多收获很小，学习的热情和意愿也就会被消磨殆尽。所以，在面对问题的时候，一定要找解决办法，而不是一味的蛮干。拿阅读来说，如果你的阅读速度慢、理解率低下，而你需要读的书太多，又没有足够的时间，这个时候问题就出来了。如果你还是按部就班地去读，要么没读出什么效果，要么连阅读的心情都丧失了。这个时候需要思考的就是如何提升阅读效率，然后行动。阅读效率问题曾经也是困扰我很久的问题，我的解决办法是通过《精英特速读记忆训练软件》学习掌握一定程度的快速阅读能力，因为掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重要知识点，帮助整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做好其它事情。4、一个好的学习氛围和环境，对长期坚持学习也很重要。因为好的学习氛围和环境可以让你更好的静下心来学习，同时也能增加学习的动力。比如：可以和好朋友一起开展学习上的比赛，让学习的环境活起来；或者图书馆、自习室的学习效率高于宿舍等。5、懒惰不可避免，要学会自我检查和反省。可以时常检视自己，找出自己自主学习中出现的问题和漏洞并改正。

一定是以事实为依据。。。。。。。

第一、不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学，如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制定出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注；意力学习。所以在学习时 你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防情性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放奔学习。要想提高学习的自觉性，就必领克制惰性的发作。我们培养孩子，是让孩子学会在辩论中不停地思考，在公平的已知条件中寻找论据，也是让孩子从小习惯提问、对话、讨论的氛围。

　　自己修改整理一下：　　公民法律素养的高低,是衡量一个国家、一个民族、一个社会文明程度的标准之一。我国高校大学生法律素养如何,将直接影响当前和未来一个阶段我们的法制建设,影响整个社会的协调发展。　　所谓素养,是指人们在经常修习和日常生活中所获得知识的内化和融合,它对一个人的思维方式、处事方式、行为习惯等方面都起着重要作用。具备一定的知识并不等于具有相应的素养。只有通过内化和融合,并真正对思想意识、思维方式、处事原则、行为习惯等产生影响,才能上升为某种素养。重视大学生的法律素养是建设社会主义和谐社会的迫切需要。党的十六届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十一个五年规划的建议》明确提出,要“贯彻依法治国基本方略,全面推进法制建设”。通过大学法律教育,使大学生拥有较高的法律素养和较强的法治文明意识,这对于提高全体国民的法律意识和法律素养,对于贯彻实施依法治国基本方略、推动我国法制进程、建设社会主义和谐社会,都将产生积极而深远的影响。然而,在现实生活中,我们又必须看到法律教育内化为法律素养的诸多制约因素一是功利性极强的就业至上评价体系。高校扩招后,随着大学生就业压力增加,一些高校为给非法律专业学生挤出更多时间应付各种有利于就业的资格证考试,主动降低包括法律在内的其他软素质课程的教学与考查标准,这极大地影响了学生法律素养的提高;对于法律专业学生的法律教育,由于将主要精力放在法律条文的解读和案例分析上,忽视对个人法律素养起综合性、潜质性作用的哲学、史学、文学和自然科学等课程和知识的学习,相当一部分法律专业的学生虽然十分熟悉各种法律条文和案例,但法律素养不高。二是泡沫化明显的法律专业重复建设。近年来,受高校扩招、合并和人才市场需求拉动等多方面影响,法学教育泡沫化倾向相当明显,不少院校匆忙建立的法律系,师资力量薄弱。一些所谓的法学专家从未参加过法律实践,对现实法制缺乏感性认识。这些学校本来法学渊源不深,加上法学教师素质不全面,无法引导学生将所学法学知识内化为深厚的法学素养。三是现实社会尚不健全的法制环境。由于我国目前正处于社会主义初级阶段,民主法制建设尚待进一步健全,法律在现实社会生活中的严肃性较差,执法不严、违法不究等现象和特权观念还在一定程度和范围内存在。大学生处于世界观、人生观、价值观的成型成熟期,对外界信息吸收能力强、反应周期短,严肃性较差的现实社会法制环境对他们还相当薄弱的法律素养的消解作用也十分明显。　　基于此,提高大学生法律素养的主要途径是:　　首先,高校法律教育要回归重在素养的本位。即教育和人事部门必须努力破除就业至上的评价体制,要科学定位就业与学业、知识与素养的关系,重建就业与学业并重、学业优先,知识与素养并举、素养优先的评价体系。高校不可随波逐流,应坚持独立的学术精神和办学理念,消除学术泡沫,始终将素质教育摆在首位,高度重视包括法律在内的各种素养的培养和提高。在法律教育内容的安排上,要更加注重与哲学、史学及其他人文和自然学科知识的融合,更加注重从人类社会文明发展规律的层面来解读法治文明和法的精神,将法律至上等法的原则融化在大学生的世界观和方法论之中,内化为一种素养。　　其次,法律文明要对行为习惯起到培育作用。知识内化为素养要经历一个不断积累、逐渐形成行为习惯,由自在转变为自觉的过程。因此,提高法律素养要重视法律文明建设,大力加强法制宣传,注意借鉴世界先进的法治文明成果和优良的法的传统,努力营造有益的法治文明氛围,促进法律知识与法治文明的相互渗透与融合,促使当代大学生养成包含法律素养的思维方式和行为习惯。　　再次,法律环境要形成无所不在的外部约束。法律素养的形成并不是封闭的、单向的,而是开放的、交互式的。大学生法律素养的形成与整个社会的法律环境有着十分重要的关联。为此,一要努力优化法律环境,有法必依,切实维护法律尊严;二要十分注重法律在现实生活中的运行,真正做到执法必严、违法必究,不屈服于特权,努力消除司法腐败。以此,让大学生在现实生活中真切感受到法律权限内自由自在、超越法律必受制裁的外部约束。　　贯彻依法治国方针，建设社会主义市场经济体制，关键在于广大人民群众法律素养的普遍提高。党的各级领导干部是党的路线方针政策和国家法律法规的具体执行者，是依法行政的主体。因此，要真正地贯彻依法治国、依法行政方略，就必须使各级领导干部确立法律意识，掌握必要的法律知识，通晓用法途径，从而不断提高自身的法律素养，切实做到依法决策、依法行政、依法管理。　　不断提高法律素养是党中央在新形势下为加强和改进党的领导而对各级领导干部提出的新要求。新时期，领导干部在领导对象、领导内容、领导原则、领导手段、领导目标、领导方法等方面面临着诸多变化，但归根结底是民主法制建设方面由人治向法治的转变。适应形势要求，实现领导方式和执政方式的转变，是各级领导干部面临的新课题。把党的主张通过法定程序变成地方的法律规章，使其成为人民群众的行为规范；以依法治国为龙头，协调立法，依法行政，做好司法、普法、监督和法律服务等各项工作；党组织自觉地在宪法及法律规定的范围内活动；领导工作中的决策方式、议事规则、工作方法等逐步制度化、规范化，等等。这些都体现了党要善于运用法律手段来管理国家事务的要求，相应地对各级领导干部的法律素养也提出了新的要求。　　不断提高法律素养是新时期的经济发展任务对领导干部提出的必然要求。在市场经济条件下，无论是价值规律的自发调节，还是政府的宏观调控，都需要法律法规的规范、引导、制约和保障。因此，各级领导干部要更多地学习和掌握社会主义市场经济方面的法律法规，转变不适应市场经济的领导方式和管理方式，依法履行维护市场经济秩序的领导职责，学会运用法律手段管理社会、管理经济事务，自觉地运用法律武器与破坏市场经济秩序的违法行为作斗争，依法维护市场主体的合法权益。我国加入世贸组织后，扩大对外贸易，引进国外资金和技术，开展多种形式的合作与交流，处理涉外关系，无一能离开国际法律、法规、原则和惯例。不具备一定法律素养的领导干部，是难以适应市场经济的要求的，是难以适应促进经济发展任务的要求。　　不断提高法律素养是健全人民民主制度的本质要求。我们全面建设小康社会的目标之一，是使“社会主义民主更加完善，基层民主更加健全”。民主的本质就是人民当家作主。要更好地体现人民是国家的主人，要求各级领导干部坚持和完善人民代表大会制度，多党合作和政治协商制度，善于发挥工、青、妇等组织的民主参与和民主监督作用，扩大基层民主，推进居（村）民自治等。做好这些工作需要领导干部具备较高的法律素养。同时，随着法制建设进程的加快，领导对象也发生了根本的变化。一是越来越多的非公有经济实体的出现，使得靠行政命令对其进行管理已难以奏效，必须靠法律引导和规范。二是群众对权力的崇尚已转变为对法律的遵守。三是社会生产关系的表述已在相当程度上显示为法律关系，法律在人际关系中的协调规范作用越来越大。如果领导干部不能提高自身的法律素养，就难以适应“三个代表”中代表最广大人民群众的根本利益的要求。　　不断提高法律素养是维护社会稳定的现实需要。领导干部在维护社会稳定大局中肩负着重要责任。领导干部法律素养的高低、运用法律能力的强弱，直接关系到其能否廉洁公正、依法办事，切实维护人民群众的根本利益，减少和消除社会不安定因素；直接关系到其能否正确处理好各种矛盾纠纷，维护社会稳定。因此，领导干部不断提高自身的法律素养，不仅可以增强遵纪守法、廉洁奉公的自觉性，而且能够学会运用法律手段正确处理改革发展过程中产生的各种矛盾和问题，依法协调和处理各种利益关系，以维护社会的安定和团结。　　领导干部法律素养的构成包括领导干部对法律意识的自觉强化、对法律条款的自觉学习、对自身言行的自觉约束、对依法行政的自觉贯彻等方面。领导干部要不断提高自身的法律素养，必须做到以下几点：　　一是要学好法，努力掌握履行领导职责所需要的法律知识。学好法是领导干部不断提高自身素养的前提。如果没有足够的法律知识做保证，提高法律素养只能成为一句空话。因此，领导干部一定要积极主动地学习和掌握各种必要的法律知识。　　二是要用好法，善于通过法律途径实现领导目标。用好法是领导干部不断提高法律素养的有效途径。各级领导干部要在认真研究法、熟悉精通法的基础上，在日常工作中自觉做到依法办事，善于通过法律途径实现领导目标。首先，要特别注意防止把党的政策与法律对立起来，要充分发挥法在管理国家事务、经济文化事业和社会事务中的作用。其次，要善于处理改革、发展、稳定工作中的“变”和制定法律法规工作中的“定”的关系，使现行法律体系的长期效应与短期效应更好地结合起来。再次，在对法律作评价和解释时，要善于历史、客观、辩证要观察和思考，以作出正确的判断，使法律手段的运用与其他手段的运用更为科学合理。　　和谐社会 家庭先行　　家庭，作为社会最基本的细胞，与我们每个人都有着最直接的联系，家庭和睦是保证社会稳定和事业成功的基础。因此，构建和谐社会要从构建和谐家庭着手，家庭才是和谐的“实践地”，才是和谐的“先行者”。　　现实生活中，不少不和谐因素都是从不和谐家庭产生和引发的，例如夫妻不和离异导致青少年精神空虚，人格形成不健全，违法犯罪严重；比如，家庭成员尤其是夫妻关系不好，产生各类矛盾纠纷问题；比如因父母与子女教育、代沟影响家庭成员沟通困难，互不关爱，亲情冷漠等问题，都应该引起我们足够的警觉。　　和谐家庭应该是有其具体标准的，主要概括起来有这几条：家庭成员身心健康，能互相关心、关怀，家庭成员之间能进行正常的沟通和交流；家庭成员有较高的道德素养，有安身生存的一技之长；家庭子女能正常接受教育；家庭收入呈增长趋势，有可持续发展态势等等。而要达到这个和谐家庭的具体标准，最关键的就是要提高每个家庭成员的法律素养，成为懂法、守法、用法的合法公民，这是构建和谐家庭和构建和谐社会的最基本也是最重要的因素。　　对于现今最普遍的三口之家来说，家庭关系主要是由婚姻关系和父母子女之间的关系组成的，而其中婚姻关系又是起关键决定作用的一环。如何通过婚姻来建立充满活力和生气的美好家庭，保证和促进社会的健康、稳定发展，是一个很复杂的社会问题。婚姻制度是社会制度的一个组成部分，伴随着社会整个经济基础和上层建筑的发展而发展。解放前，“父母之命，媒妁之言”的包办婚姻，“一夫多妻”的夫权现象极为普遍，旧的婚姻制度压抑了人民群众尤其是妇女的积极性和创造性，成为阻碍我国经济发展和社会进步的一大障碍。新中国成立后，我国颁布的第一部法律就是婚姻法，该部法律把婚姻自由、一夫一妻、男女平等规定为我国的婚姻制度，并据此做出了一系列的规定。新婚姻制度的确立和实行，为打碎封建婚姻制度提供了有利的法律武器，也为在我国普遍建立平等、和睦、文明的家庭提供了法律保障。　　根据我国婚姻制度实践经验和婚姻家庭领域里出现的新情况、新问题，我国又对1980年的第二部《婚姻法》进行了修正。修正后增设的制度和规定，在一定程度上填补了过去的立法空白，丰富了婚姻立法的内容，进一步完善我国婚姻家庭法制。然而，在我们完善立法的背后却隐藏着执法缺陷以及守法者的脱节，两性关系不平等、“家庭暴力”现象的存在，很大程度上证明了守法者的法律意识淡薄以及对婚姻立法宗旨的漠视。因此，加强法制宣传教育，普及法律知识，努力营造“和睦家庭”的和谐环境是构建平等和谐社会的一个重要环节。同时对于大多数处于弱势地位的女性来说，更要自尊自信自强自立，增强依法维权的自主意识，提升自我实现的能力。　　父母子女之间的关系同样也是家庭关系中的重要一环,其中包括父母与未成年子女之间的权利义务以及父母与成年子女之间的权力义务。父母与成年子女之间的权利义务主要包括互相扶养的权利与义务、相互不干涉婚姻自由的义务等等。而父母与未成年子女之间的权利义务相比较尤其重要，因为未成年人善恶评价标准混乱，模仿欲望强烈，法制观念淡薄，容易滋长拜金主义、享乐主义和极端的个人主义思想。最令人担忧的是未成年人犯罪呈现上升趋势，而且有低龄化、暴力化的倾向。未成年人犯罪固然有自身文化低下、人格缺陷、冲动偏激等主观因素，但不可否认的是，法制教育和道德教育的淡化，加之社会不良风气的熏染，是极为重要的原因。因此，笔者认为需要学校、社会和家庭联手，共同加强对未成年人的法制和道德教育，提高孩子的法制意识，树立保护自身合法权益的意识，为孩子的成长营造良好的环境。　　和谐家庭的建设，不仅需要提高家庭成员的法律素养，同时家庭成员之间还需要加强责任意识、诚信意识，这些是保障公民婚姻家庭权益的需要，也是促进全社会安定、文明和进步的需要。

　　在绘画基础训练和绘画创作的过程中，能够很好地掌握人物速写对提高绘画水平非常重要。人物速写的表现方法多种多样，要提高人物速写则需要有更高的观察、表现的要求。要提高人物速写水平，掌握下面三个要素将有很大的帮助。 一、对人体结构的理解是提高速写的关键 　　人物速写对训练观察能力、表现能力非常重要。人物速写虽然表现时间短，但对造型的要求却是很高的。因此，要想画好速写，仅仅一无可取、理解人体各部分的基本比例及运动规律是远远不够的。人物动态的描绘，离不开对形体结构的表现。所谓形体结构，是指物象的造型特征，把握造型特征首先要熟悉、理解人体的结构关系，人体是由许多大小骨骼与肌肉构成的，虽然多而复杂，但对人体结构有影响的并不多。就骨骼而言，关键是头、胸腔、骨盆、四肢的各个部分与外形有直接联系的一些“骨点”，特别是头部与四肢的关节处更应加以重视。肌肉部分虽然左右对称，但对造型有着直接影响的部分肌肉，不仅要知道名称，更要知道其形状和结构，才能对写生起到帮助的作用。 　　对形体结构的掌握并不难，只要花一定的时间临摹、研究一下艺用人体解剖图谱，即可以解决问题。对解剖图谱的掌握一般要先理解对临，即要求对图临摹，力求准确，弄清楚其外在形状以及运动对其产生的影响。二是背临，做到目识心记，要在对临的基础上默写，默写后与原作对照，发现问题及时纠正，这是加强对人体结构记忆的重要过程。没有默写的训练，很难做到对形体结构的记忆准确。 　　对人体解剖结构的临摹不能只临局部，任何一块骨骼肌肉都不是独立存在的。对局部骨骼肌肉形状的掌握固然重要，但更重要的是在此基础上掌握局部与整体、局部与局部的关系。只有对局部的了解与掌握，运用到整体运动之中，才能达到对人体解剖学习掌握的目的。对人体解剖结构的学习，掌握其基本形状与结构关系是基础，在具体运用时要对其概括夸张，并结合写生多观察，在实践中加深体会，经过不懈的努力，对人体结构可掌握自如，任何写生的体会也就言之有物。 二、正确的学习方法是提高人物速写的重要方面 　　人物速写的学习，任何一个人都要经过一个从生到熟的学习过程，人物动态的安排上通常都是以静态慢写入手，动态特征由简单到复杂，逐渐过渡到规则动态和不规则动态。 人物速写最初的慢写，是针对初学者而言，不可能画得快，人物动态的安排也尽可能简单一些。此阶段要解决的主要问题是：正确的观察方法、理解人体结构知识、掌握基本的作画步骤。 　　最初由按部就班的观察入手，学会如何对人物进行观察和比较，然后用长直线条由基本形入手，由外及内，由表及里的反复调整，力求造型上的比例准确，动态符合运动规律，此时表现方法上简单一些，板滞一些是正常现象，而且可以更好地去观察人物特征，更有利于对人物的表现，不可操之过急。训练一阶段以后，造型上会逐渐熟练起来，抓形的速度也会很快，这时是要将动态画准确，学会如何进行适当夸张，力求形象更丰富。之后的阶段要在上述基础上，不仅要形体准确、生动，而且要深入，既要具备速写特点，也要求丰富的内涵和精到的表现技巧。为达到这一目的，可以时间放长，速度放慢，可以对表现对象做深入研究的表现，使学习者水平扎实提高。有了人物静止动态形容的基础和扎实的造型能力，人物速写的表现可以由慢过渡到快。这个过程注重提高观察力的敏锐性和迅速捕捉对象形态的能力，表现技法上也要在慢的基础上更注重概括和夸张，技法可以适当变化。经过这一时期的训练，有了一些量的积累，人物速写的水平得到了提高，学习速写的水平也过渡到可以进行适当艺术创作的领域。 三、提高人物速写需要多画、多记、多看、多思 　　一个画家速写水平的提高，都离不开多画、多记、多看、多思，都要经历一个由量变到质变的过程，技术性的训练需要大量的练习作为技术提高的方法。速写的训练首先是一个眼手统一的过程，要想看得准、画得快，只能多练习，没有捷径可走，大量的速写练习，会让学习者对生活的感受能力和观察能力得到迅速的提高。 　　多画，不仅是一个技巧练习的过程，更是一个画家观察生活、研究生活和表现生活能力的体现，在广泛深入的接触社会、自然和大量的人物形象的同时，审美意识和艺术品位也就达到真正的提升，而速写的目的也就真正达到了。 　　多记，是指要加强默写练习。形象的记忆力是需要经过训练才能加强的，要想画好速写，必须有目的地锻炼自己的默写能力，通过慢写、默写的练习，对记忆能力和默写能力的提高会有很大的帮助。而一个画家如果没有默写能力，面对运动姿态必定手足无措，速写的能力不可能得到真正的提高。 　　多看，要注意多观察，善于从瞬间变化中捕捉最美的时刻，从平淡的生活气息中挖掘美感。要善于从画家的角度去观察生活的每一个方面，也是生活积累的一种特有方式。 多思，要加强思考。绘画是一门造型艺术，同时要讲究科学性。速写的训练并不是盲目的机械性的训练，在人物动态速写的练习过程中要多动脑筋，思索得越多就理解得越深，对表现对象的分析也就越透，而提高得也就越快。 　　总之，在练习中结合对绘画理论知识的学习，不断地反思，及时总结经验和教训，找出不足，才能学以致用，有更明确的学习目标，人物速写水平的提高也就非常自然了。

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如何提高居民的消费能力从企业和个人角度分析 从个人角度来看，根据巨集观经济学的凯恩斯消费理论 Ct = a + b * Yt。消费跟可支配收入成正比的。当然放到整个社会角度来看，个人消费还跟社会的保障制度相关。譬如美国居民的消费能力和支出平均水平均大于中国，其中很重要的因素，他们有比较完善的社会医疗保障制度。 至于从企业角度，消费除了个人消费外，应该还包括 *** 的办公消费。至于个人消费同上，跟收入成正比。 *** 的消费性支出则跟 *** 安排的采购预算支出相关。采购预算支出大，消费自然多。当然，从企业角度讲，希望社会多消费多需求，这样有利于经营生产。 高一政治从国家个人的角度分析居民如何提高消费水平 1.收入是消费的基础和前提， *** 要扩大就业，完善分配制度来缩小贫富差距，提高居民收入。2.未来收入预期对消费也有影响。 *** 要健全社会保障体系，提升居民的消费信心。3.经济政策也有很大影响。要提高消费水平，从长远来看，不断发展经济以提高居民收入水平是最重要的。在短期内，国家可以调整政策和货币政策以影响消费。4物价也是影响居民消费水平的重要因素。国家要加强巨集观调控，稳定物价。5消费心理也是一个影响因素。消费者要树立健康的消费心理，合理消费。 从经济生活角度论述当前应如何提高居民的消费水平 增加消费信心，离不开创造就业机会，增加个人收入，解决国民后顾之忧。而这三大项里面又可分出若干细目。例如创造就业机会中，还应该可以划分为大中小企业，以及个人创业。为这些创业创造出一个良好的公平的法治的社会环境很重要。解决后顾之忧也可以分出若干细目，例如教育支出，退休保障，医疗福利，等等，这些都需要 *** 通过立法来保障。这些都解决好了，国民消费力自然就会被释放出来了。 提高居民的消费率提几条建议 我国最终消费率尤其是居民消费率低，根本性问题是收入分配结 构不合理。一是在国民收入分配中，企业收入和 *** 收入的比重上 升，居民收入的比重下降，全社会可用于投资的部分过大，用于消 费的部分较小。二是居民收入分配差距呈扩大趋势，高收入群体储 蓄率高、消费率低，而中低收入群体的消费增长受到收入增长的制 约，导致整个居民的消费倾向较低。因此，要抓紧制定深化收入分 配制度改革的方案，推进国民收入分配格局调整，加快提高中低收入居民收入水平。 我国应如何提高居民的消费率，扩大消费需求 影响消费的主要因素有： 1.利率。 利率对于消费的影响主要取决于利率对于储蓄的替代效应和收入效应。 对于低收入家庭来说，替代效应大于收入效应，所以利率降低会降低储蓄，从而提高消费。 对于高收入家庭来说，一般情况下，收入效应大于替代效应，所以，利率提高，使得储蓄降低，进而提高消费。 2.累进所得税 将高收入家庭中用于消费的部分征收累进所得税，然后通过 *** 支出的形式支出出去，从而使得其他国民的收入增加，促进消费 3.公司未分配利润所占比例 一般来说，比例越大，储蓄越多，进而可能会抑制消费 4.价格水平 价格水平越低，人们的实际收入水平就越高，因此消费也会提高。特别的，如果价格和名义收入同比例增长，那么由于货币幻觉，人们的消费可能也会提高 5.国民收入分配 一般来说，分配越均等，社会消费越高，反之，越低 一般来说，扩大消费需求，主要要提高国民收入，因此可以用扩张性的财政政策和货币政策，但要注意通货膨胀。 保定居民的消费能力怎么样? 随着经济发展，保定市经济发展想当快，生活水品也大大提高，从而消费能力也很强了 政治:从文化生活角度分析,提高居民文化消费水平有什么意义 提高居民文化消费水平： 有利于第三产业发展,优化产业结构,发展现代经济 消费是消费的动力,有利于拉动第一二产业发展,发展生产 优化居民消费结构,促进经济发展 有利于提高国家文化软实力,提升综合国力 有利于提高居民文化素质,促进科技进步..... 如何提高农村居民的消费水平 首先是发展国民经济，提高居民收入。 其次银行要降低利率，是人们把存进银行的钱拿出来。 第三， *** 必须保障市场的健康执行，维护公平的交易环境，维持市场的正当竞争，竞争的结果必然是商品质量上升，价格下降。 第四，建立完善的医疗退休等福利制度，解决消费者的后顾之忧，不敢花钱的原因就是怕有急用。 第五，提倡贷款消费，花明天的钱，圆今天的梦。 我记得这是高中政治课本上的，就记得这几条了 国家怎么样才能提高居民的消费预期 总结起来一句话，让居民对未来乐观。具体使老有所养、病有所医、人人有不愁住房、不愁上学、不愁就业，这样人民自然会去消费。而不是像现在 *** 的经济 *** 政策那样修路修桥，这样只会让财富更往少数人手里集中，后果可想而知 企业和营销人员如何培养消费者的消费能力 作为企业和营销人员是不能左右消费者的消费能力的。消费者的消费能力主要是由消费者自身的经济状况、家庭状况、以及个人喜好等。企业和销售人员能做的就是营销消费者的消费心理，激发他们的消费欲望，诱导他们的购买行为。达到这样效果的最好办法就是努力打造自己的品牌，提高品牌的知名度和美誉度，完善售中以及售后服务。让消费者在你这里消费有一种享受的感觉而不是煎熬。

作用和意义1、有助于转变经济发展方式，提高企业劳动生产率，使经济发展由粗放型转向集约型。2、有利于实现可持续发展，提高资源的利用效率，走新型工业化道路，实现经济的良性循环。3、有利于贯彻落实科学发展观，实现经济全面协调可持续的发展。4、提高国际竞争实力，提高中国企业在国际市场上的占有率。5、转变国外对中国的看法，由中国制造向中国创造的转变。6、更好的实施走出去与引进来相结合 的政策，提高对外开放的水平如何提高一是要有人才。培养和引进一批推进自主创新的科技领军人才和科技创新团队。这一点相当重要。二是加速创新和革新步伐。 三是要保证财力的投入支持。

产业结构优化升级的目标是：促进一、二、三次产业健康协调发展,逐步形成农业为基础、高新技术产业为先导、基础产业和制造业为支撑、服务业全面发展的产业格局,坚持节约发展、清洁发展、安全发展,实现可持续发展.产业结构调整要坚持以下原则：第一,坚持市场调节和政府引导相结合.充分发挥市场配置资源的基础性作用,加强国家产业政策的合理引导,实现资源优化配置.第二,以自主创新提升产业技术水平.把增强自主创新能力作为调整产业结构的关键环节,建立以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系,大力提高原始创新能力、集成创新能力和引进消化吸收再创新能力,提升产业整体技术水平.第三,要坚持走中国特色新型工业化道路,推进信息化与工业化融合.以信息化带动工业化,以工业化促进信息化,走科技含量高、经济效益好、资源消耗低、环境污染少、安全有保障、人力资源优势得到充分发挥的发展道路,努力推进经济发展方式的根本转变.第四,促进产业协调健康发展.

购买国外的 专利或生产技术花费很大 而且是计量

一是要紧紧扭住为国家发展服务这个中心任务，坚持贯彻经济建设必须依靠科学技术、科学技术必须面向经济建设的战略方针，着力提高解决当前和未来我国经济社会发展的重大科技问题的能力，着力提高为落实科学发展观提供知识基础和技术支撑的能力，着力提高保障国家安全、应对世界新军事变革的能力，努力攀登世界科技高峰。二是要继续推进科技体制改革，充分发挥政府的主导作用，充分发挥市场在科技资源配置中的基础性作用，充分发挥企业在技术创新中的主体作用，充分发挥国家科研机构的骨干和引领作用，充分发挥大学的基础和生力军作用，大力加强国家科研机构、大学、企业等单位之间的合作，进一步形成科技创新的整体合力，加快建设符合社会主义市场经济发展要求和科技创新规律的中国特色国家创新体系。三是要坚定不移地落实人才强国战略，树立和落实正确的科技人才观，营造优秀人才能够脱颖而出和充分施展才干的良好环境，以培养造就战略科技专家和选拔凝聚科技尖子人才为重点，带动整个科技队伍建设，努力形成一支德才兼备、结构合理、素质优良的宏大的科技人才队

提高企业的能力关键在于提高企业员工的创新能力

提高自主创新能力的具体措施(1)要建设以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系，使企业真正成为研究开发投入的主体、技术创新活动的主体和创新成果应用的主体，全面提升企业的自主创新能力。(2)创造良好环境，培养造就富有创新精神的人才队伍。 科技创新，关键在人才。源源不断地培养造就大批高素质的具有蓬勃创新精神的科技人才，直接关系到我国科技事业的前途，直接关系到国家和民族的未来。(3)要实行支持自主创新的财税、金融和政府采购等政策，完善自主创新的激励机制。(4)要利用好全球科技资源，继续引进国外先进技术，积极参与国际科技交流与合作。(5)要加强知识产权保护。保护知识产权，对鼓励自主创新、优化创新环境具有十分重要的意义，也有利于减少与国外的知识产权纠纷。要建立健全知识产权保护体系，加大保护知识产权的执法力度。或者（1）国家：要加快建立以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系；加强国家创新体系建设；深化科技体制改革，完善自主创新的激励机制，优化创新环境；实行支持自主创新的财税、金融等宏观调控政策；坚持对外开放，利用好全球科技资源，引进国外先进技术，积极参与国际科技交流与合作；完善相应的法律法规，加强知识产权保护；深入实施自主创新战略、科教兴国战略和人才强国战略，加大科技投入；全面实施素质教育，深化教育体制改革，提高劳动者素质等（2）企业：以市场为导向，发挥市场的基础性作用；以企业为主体，开发具有自主知识产权的关键技术和核心技术，参与国际科技交流与合作，把技术引进与消化、创新相结合，提高企业的核心竞争力，实现经济增长向集约型转变。（3）个人：增强创新意识，提高创新素质，培养创新能力，关键是培养自己创造性思维和想象力。这就需要善于发现问题；要敢于超越；要积累知识，把握已知规律；要正确对待灵感和顿悟；要经得起实践的检验。

一是要紧紧扭住为国家发展服务这个中心任务，坚持贯彻经济建设必须依靠科学技术、科学技术必须面向经济建设的战略方针，着力提高解决当前和未来我国经济社会发展的重大科技问题的能力，着力提高为落实科学发展观提供知识基础和技术支撑的能力，着力提高保障国家安全、应对世界新军事变革的能力，努力攀登世界科技高峰。二是要继续推进科技体制改革，充分发挥政府的主导作用，充分发挥市场在科技资源配置中的基础性作用，充分发挥企业在技术创新中的主体作用，充分发挥国家科研机构的骨干和引领作用，充分发挥大学的基础和生力军作用，大力加强国家科研机构、大学、企业等单位之间的合作，进一步形成科技创新的整体合力，加快建设符合社会主义市场经济发展要求和科技创新规律的中国特色国家创新体系。三是要坚定不移地落实人才强国战略，树立和落实正确的科技人才观，营造优秀人才能够脱颖而出和充分施展才干的良好环境，以培养造就战略科技专家和选拔凝聚科技尖子人才为重点，带动整个科技队伍建设，努力形成一支德才兼备、结构合理、素质优良的宏大的科技人才队

1.政府加大科学投入，特别是基础科学以及航天、生物、新能源等高科技领域的投入。2. 政府应大力扶持一批拥有自主知识产权、自主创新能力、全球知名品牌的重点企业。3. 政府采购时，要首先考虑采购拥有民族自主知识产权的产品。4. 加强知识产权保护。5. 大力改善科技人员的待遇，用高薪吸引优秀人才。6.对自主创新企业给予税收优惠政策。7. 进一步完善以企业为主体、产学研结合的创新体系。拓展资料自主创新能力就是拥有自主创新的能力。从创新源泉看， 创新可以分为引进吸收后的模仿创新和自主创新。自主创新并不是什么都要由我们自己研究、发明和开发。

1.政府加大科学投入，特别是基础科学以及航天、生物、新能源等高科技领域的投入。 2. 政府应大力扶持一批拥有自主知识产权、自主创新能力、全球知名品牌的重点企业。 3. 政府采购时，要首先考虑采购拥有民族自主知识产权的产品。 4. 加强知识产权保护。 5. 大力改善科技人员的待遇，用高薪吸引优秀人才。 6.对自主创新企业给予税收优惠政策。 7. 进一步完善以企业为主体、产学研结合的创新体系。 8. 企业设立专项科研开发资金，按一定的产值比例，投入资金进行科技创9新。 9.加速科技成果转化，实现资金变为技术、技术变为资金、资金变为更高层次技术的良性循环。 10. 建立高科技创业资金，为高新技术企业提供宽裕的发展环境。 11. 加大力度，引进国外高科技人才。 12. 改变目前应试教育体系，大力培养青少年的创造力。采纳哦

一、实施科教兴国战略，长期奉行科教立国的基本国策。要提高我国自主创新能力，把我国建设成为科技大国，科技强国，必须高度体现国家意识，中央必须把科教兴国作为长期发展战略，把发展科技放在首位，认识到科技现代化是实现四个现代化的关键，从中央到地方，从部门到企业，建立健全科技体系，科技网路，制定科技长远规划，重大科技发展计划，加大科技的各项要素的投入，其中包括人才投入，资金投入，对各领域的重大科研项目组织实施攻关。广泛开展国内、国际技术交流。在独立自主、自力更生的基础上，引进先进技术，强化消化吸收，然后形成自主开发能力，把我国建设成为一个发明的国度，创造的国度。二、提高我国全民族的文化水平。要实现科技现代化，建设科技强国，必须提高我国全民族的文化水平，科技水平。教育立国，在全国范围内推行高等教育大众化。三、提高知识份子的社会地位和经济地位。目前我国知识份子社会地位偏低，经济收入不高，要把我国科技发展起来，必须提高知识份子的社会地位，增加知识份子经济收入，尊重知识，尊重人才，让知识份子有独立的社会地位，通过有关立法，保护科技成果，维护发明人创造者的切身利益，使发明者依靠科技成果，能维持长久、稳定的生活来源，能依靠科技发明从事并扩大科技再生产、再创造的资金能力。四、在全国范围内铲除“官本位”思想。我国有长达5000年的历史，创造了丰富的文化，但是，5000多年来，我国科技事业一直落后，科技发展长期缓慢，科技进步持续不前，我国5000年来的发明创造及其有限，电、照相机、计算机、发动机、电报、电话等等都不是我国发明的，我国历史上人口，占世界1/3,科技发明却了了无几，其一重要原因是2000多年来的儒家思想统治中国，儒家思想一个核心理论就是“学而优则士”，就是读书做官，在这种思想指导下，人人崇拜当官，个个迷信当官，科技人员地位很低，没有形成人人崇尚科技事业的社会风气。要提高我国创新能力，必须铲除“官本位”观念，人人崇尚科技事业，从小就热爱科技劳动，不铲除“官本位”社会风气，树立崇尚科技事业的旧观念，我国是没有前途的，还会永远落后下去，还会挨打，挨打，再挨打。只有从根本上彻底铲除“官本位”的社会理念，才能振兴我国的科技事业，把我国建设成为现代化的科技强国。 五、振兴墨家思想，推动科技进步。墨家思想主张科技发明，强调依靠科技进步推动社会发展，强调科技在国家建设中起决定性作用，主张人与人之间平等，是主张科教立国的学派，振兴墨家思想，对于我国发展科技事业，具有巨大的推动作用。

自主创新能力是国家竞争力的核心。一个国家只有拥有强大的自主创新能力，才能在激烈的国际竞争中把握先机、赢得主动。中央提出要坚持把推动自主创新摆在全部科技工作的突出位置，是顺应形势要求的,是国家的重大战略抉择。自主创新从内容上包括三方面的含义：一是原始性创新，即通过科研和开发，努力获得更多科学发现与技术发明；二是集成创新，即通过各种相关技术成果融合汇聚，形成具有市场竞争力的产品和产业；三是引进技术消化、吸收和再创新：在积极引进国外先进技术与设备的基础上，进行充分地消化吸收和再创新。自主创新在过程上包括两个方面，一是知识创新，二是技术创新。知识创新是着重对自然界的研究并获得新发现，具有基础性特点，主要以大学和科研院所为主体；技术创新则是着重将基础科学研究成果转化为技术服务人类，强调成果的应用性，它往往以企业为主体。知识创新和技术创新的有效衔接就在于两个创新主体的有机结合。就是说，作为技术创新的主体的企业主动向高校和科研机构进行投入或者提出所需要的带有产业化的科研方向，以获取原创性成果，实现原始创新。作为知识创新主体的高校和科研机构主动参与技术创新过程，用知识创新成果解决其技术创新的难题，主动将知识创新成果在企业转化。

1、树立强烈的危机意识。企业进行危机管理应该树立一种危机理念，营造一个危机氛围，使企业的员工面对激烈的市场竞争，充满危机感，将危机的预防作为日常工作的组成部分。首先，对员工进行危机管理教育。教育员工认清危机的预防有赖于全体员工的共同努力。全员的危机意识能提高企业抵御危机的能力，有效地防止危机发生。在企业生产经营中，员工时刻把与公众沟通放在首位，与社会各界保持良好的关系，消除危机隐患。其次，开展危机管理培训。危机管理培训的目的与危机管理教育不同，它不仅在于进一步强化员工的危机意识，更重要的是让员工掌握危机管理知识，提高危机处理技能和面对危机的心理素质，从而提高整个企业的危机管理水平能力。2、建立预防危机的预警系统。预防危机必须建立高度灵敏、准确的预警系统。信息监测是预警的核心，随时搜集各方面的信息，及时加以分析和处理，把隐患消灭在萌芽状态。预防危机需要重点做好以下信息的收集与监测：一是随时收集公众对产品的反馈信息，对可能引起危机的各种因素和表象进行严密的监测。二是掌握行业信息，研究和调整企业的发展战略和经营方针。三是研究竞争对手的现状、进行实力对比，做到知己知彼。四是对监测到的信息进行鉴别、分类和分析，对未来可能发生的危机类型及其危害程度做出预测，并在必要时发出危机警报。3、建立危机管理机构。这是企业危机管理有效进行的组织保证，不仅这是处理危机时必不可少的组织环节，而且在日常危机管理中也非常重要的。危机发生之前，企业要做好危机发生时的准备工作，建立起危机管理机构，制定出危机处理工作程序，明确主管领导和成员职责。成立危机管理机构是发达国家的成功经验，是顺利处理危机、协调各方面关系的组织保障。危机管理机构的具体组织形式，可以是独立的专职机构，也可以是一个跨部门的管理小组，还可以在企业战略管理部门设置专职人员来代替。企业可以根据自身的规模以及可能发生的危机的性质和概率灵活决定。

高校应注重《法律基础》课的教学改革。 对《法律基础》课进行教学改革是高校对在校生法律素质教育和培养的主要途径，主要体现在以下几个方面： 1、改变《法律基础》课仅仅是思想教育和法律知识教育的看法，其目的是提高大学生法律素质的教育。高等院校开设《法律基础》课是在1986年9月，其性质是本专科学生的公共必修课。国家教育部还将它列为德育三大主干课程之一。基于这一事实，很多人认为《法律基础》课具有“双重性”，即它是思想政治教育和法律知识教育的课程。《法律基础》课的目的是使学生“通过学习法律知识，要达到既掌握法律这一重要武器，又提高思想政治和品德教育。”[7] 2、高校的《法律基础》课应实行以法律意识教育为中心的教学改革。因为这样做可以克服“课时少、内容多”的矛盾，这种改革会使课程内容得以精练，即使讲些必要的具体条文，也只是作为培养学生法律素质的材料对待，而不必花费过多的时间，这不仅会为教师在课堂上讲深、讲透主要内容，也会为运用其他的教学方式、手段提供可能，从而提高课堂教学质量、丰富教学内容，增强教学的说服力和吸引力，调动学生的学习积极性和主动性，从而来提高大学生的法律素质。 3、应使《法律基础》课任课教师树立正确的教学观念。 在教学中，教师应树立三种教学观念。一是树立“学生是处于主体地位，教师起主导作用”的观念，使学生由被动接受转化为积极主动的求学；二是使教师认识到教学的根本目的是使学生养成独立思考的习惯，而不仅仅是传授法律知识，即是培养大学生法律素质的教育；第三、在教学过程中,“教书”和“育人”密切结合，相辅相成，避免教书和育人相割裂。 4、教师在教学手段上,应采用“案例教学法” 哈佛大学法学院的院长郎代尔[8]曾经说过:“有效的掌握法律原理的最快最好的途径之一是学习那些包含这些原理的案例。” 案例教学是指由教师选用生动的、具有一定代表意义的司法判案成例，通过学生自己对案例分析及教师的指导、讲解，使学生掌握法学原理、基本制度。这一教学方法,打破了原有的纯理论知识满堂灌的单一的教学方式,使原来以教师为权威的教学变成了师生互相交流,学生充分参与的平等对话。教师在教学中应贯彻理论联系实际的原则,以案说法、以案解法、法案结合来组织教学，并组织学生进行案例分析和讨论，充分发挥学生学习的积极性和主动性，从而达到掌握法律知识，使大学生形成正确的法律意识的目的。此外，高校要尽可能地开展不同层次、不同程度的法律知识教育的专题讲座和报告。使学生在这个过程中增加法律知识，提高法律观点和法制观念，从而提高大学生法律意识水平，使大学校园形成一种学法、守法、用法的氛围。高校应营造对大学生进行法律素质教育的学校环境。 高等院校的管理应做到“依法治校”，“以法育人”。潜移默化地影响大学生法律素质的形成和提高。在学校的环境中，增强学生的法律素质应做到：首先，应从“依法治校”开始，因为一个学校的“法治”状况直接影响对学生法律素质教育的效果。高校在校规校纪方面应做到“有法可依”、“有法可循”，在日常管理中，特别是对学生违规违纪的行为，要照章处理,决不因人而异、因人而改,为学生营造浓厚的法治氛围,给学生树立“有法可依,依法办事”的榜样,为培养大学生的法律素质提供良好的外部环境。高校应开展心理健康教育来培养大学生良好的心理素质，从而提高大学生的法律素质。 大学生违法犯罪是因为法律素质的贫乏，而法律素质的缺陷是由于其心理发展不成熟。心理健康教育使大学生掌握了基本的心理卫生知识，具有较强的意志力、稳定的情绪、乐观向上的进取精神，从而抵制各种不良风气的影响，以提高大学生的法律素质，增强法制观念。北京大学精神研究所研究员王玉凤研究表明：大学生中有16%至25.4%的有心理障碍，尤以焦虑不安、神经衰弱、强迫症等为主。如今年在云南大学发生的“2.23”特大杀人案，马加爵于3月15日晚上在海南省三亚市被抓获。云南人力资源中心心理咨询服务中心惠主任说,从提供的资料来看,马加爵可能是一个有人格障碍的人。这从两个方面来看,一方面属分裂性质,表现在他性格内向、孤僻、不爱与人打交道；另一方面则属攻击性质的人格分裂，表现在从提供照片上看，马加爵蛮有攻击性。两者结合在一起，可以看出他平时很压抑，如遇上某些事情的话，就有可能爆发，且喜欢报复打击。当今导致大学生犯罪的主要原因是由于不良情绪占主导地位，而不良情绪源自于家庭、社会及自我心理调节能力低下，社会优胜劣汰的竞争原则，家庭过高的期望值与自身能力差异所产生的压力，有的找不到正确的方式排解，久而久之，使他们有可能通过犯罪的方式而释放出来。 大学生违法犯罪动机是内因和外因相互作用的结果。犯罪学认为，犯罪动机是犯罪人的内心动力，这种内心动力来自两方面，一是行为人的内在条件（生理和心理需要），二是外在条件（各种刺激）。从哲学角度分析，犯罪人的各种需要是内因，而外在刺激是外因。[9]我们知道，外因要通过内因起作用。因此，高校应开展心理健康教育来培养大学生的良好心理素质，从而提高大学生的法律素质。首先，要让学生通过心理卫生知识、性知识、性道德的学习，全面认识自我，掌握心理调适的基本途径和方法，提高自身心理素质；其次，学校应建立心理咨询机构。积极开展心理咨询业务来引导大学生开发潜能、完善人格，全面提高和发展自己，使自己成为具有较强调节心理的大学生，从而抵制不良习俗的侵蚀，提高自身的法律素质。 综上所述，高校培养大学生的法律素质，对其个人的成长，中国的法制化进程具有重要的意义。因此，高校为了使其培养出来的大学生能够适应法制社会对人才的要求，就必须重视对大学生的法律素质教育。学校是培养大学生法律素质的一个重要场所，但仅靠学校的教育是远远不够的，它不是一朝一夕就能完成的，需要一个长远的规划和具体的安排，它是一个系统而复杂的社会教育工程。提高大学生的法律意识，要把家庭教育、学校教育、社会教育、心理教育紧密结合起来，与国家的各种建设规程同步进行，形成良好的法制教育大环境，才能为社会输送具有较强法律意识的跨世纪人才，才能促进我国的现代化建设的繁荣与发展。

是在什么情况下呢？如果是上课，你可以先努力的克制自己的其他想法，如果不行可以看看课本，慢慢就会集中精力了。

一、 树立明确的学习目的。二、 要从小事做起，决不让步迁就。三、 经常对自己的言行进行反省和自责。青少年应该提高自制力，事关其基本素质的提高，做什么样的青年的问题。青少年正处于青春期和成长发育期，其思想活跃.敏锐.善思，但往往朝三暮四。树立正确的学习观念，政治上的坚定性至关重要，而其性格的顽强是良好的基础，在青少年时期的自制力，一般来讲都是比较脆弱的。此时需要一种源动力，譬如，家境的艰辛，家庭的不幸，能从困境中自拔，而坚定信心发愤图强，那么他（她）就会生成很强的自制力。再者，假如家庭条件比较好，但是又没溺爱，家庭教育有方，这样的中学生应该从树立正确的人生观入手，多读一些哲理性的文章.格言.座右铭，只要读的进去就会有感悟，就会有激动，就会有帮助。困难是人生进步的基石。从小要有不怕困难的勇气，比如学习的难点.同学间的人际关系等都需要解决，当每克服一个困难的时候，认真回味一下心里感受，是不是特爽？进步往往就在此时！自制力是一个笼统的题目，具体到各方面有如下之说；思想意志力.身体素质条件.家庭物质条件，以及社会的人际的关系，尤其是亲情关系，一个和谐的家庭一个和顺的亲情关系，对孩子们的健康成长.阳光心态至关重要！世界是多元的，每个人的成长轨迹是不同的，希望孩子们能领悟出：每个父母都是希望有个健康上进.性格坚强.品格优良.学习优异的孩子！根据自身的特点，制定个小目标，让自己从性格上得到锻炼，向成熟过渡，胜利在你的前方招手！首先家长在孩子面前应控制自己的不良情绪。不要把挫折感与消极情绪带给青少年，更不要在孩子身上发泄。另外榜样的示范作用很重要的方面是把道德准则和行为规范具体化、形象化、人格化了。对于容易接受直观教育的青少年来说．榜样是培养学生优良品质的典范．是为学生提供思想言行规范化的人格模式。培养中学生的自制力品质，会使青少年具有开阔宽广的胸怀，具备坚定的生活信念和抱负，保持健康向上的情感，对社会、人生充满信心。

提高心理素质

人都是趋利避害的，顺其自然就好

从以下几个方面去努力：一、自我查找原因，自己寻找自制力较差的形成原因，以便对症下药。二、提高思想素质，树立正确的人生观、世界观和价值观，不断加强自身思想道德修养。三、提高文化素养。一般地，文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，能够正确处理自己与他人关系而自我控制、自我完善。四、学会调节情绪。通常要学会用改变环境、合理发泄、转移注意、迁移环境等方法，调节易冲动的情绪，释放精神压力。五、远离诱惑源头，时刻保持对金钱、美色、利益和游戏等诱惑，有意识地进行自我抵制和保护。六、保持头脑清醒，遇事要沉着冷静，自觉排除外界干扰或暗示，克服平时依赖别人的心理，培养自信心和独立性。七、细化理想目标，自己的志向或事业追求的目标，不仅要阶段性细化，而且要釆取正确的措施付诸行动。八、强化意志力量。在日常生活工作中，要致力培养自己的意志独立性。只要经过自己实践认准的事，就要应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。但不必追求十全十美，不惧失败，不怕非议。九、积极大胆尝试。为增强自制力，可用逆向思维进行尝试。如自己非常喜欢的东西坚决不买，自己十分厌恶的事制情试着做做，以增强自制自控能力。十、做到持之以恒。有志者事竟成，只要思想上高度重视，行为上严格要求，生活中完善自我，坚持自律自制，就能够不断增强自己的自制力。

要提高自制力，需要从规划、坚持和实行三个方面入手，并养成长期的作风和习惯。 自制力是一种自我约束的能力，有好的自制力可以在生活中养成良好的作风和习惯，那么，如何提高自制力呢？ 详细内容 01 首先要提高自制力，就必须要给自己下定一个决心，强迫自己完成每天的任务，定时定点的提醒自己。 02 寻找出阻碍你提高自制力的原因，从根本上杜绝这一现象。例如玩几分钟游戏再去学习，到最后变成了玩了大几十分钟游戏甚至一下午，学习已经被抛到脑后，再以明天为理由一直拖延，到最后也没学成。对于这种现象，要从根本上说不，让自己的目标实行起来，并一直保持。 03 制定周计划和月计划表，将自己的任务逐一实现，给自己采取奖惩方式，认真完成任务的，给自己一个奖励，未完成任务的，罚自己去做不喜欢的事情。 04 养成良好的自制力习惯，古语云：少成若天性，习惯成自然。少年时期的习惯一旦养成，后天要想改变掉是非常困难的。所以要在一开始就给自己实行严格的要求，时间久了，便会形成条件反射，自然也会提高自制力。 05 不轻易地受别人语言的影响，遵从自己的决定。别人不可能主动说是为你好，有可能还想要去贬低你。当听到别人的风言风语时我们就当是一句玩笑话，不用放在心上，专心做自己的事情。 06 抵制“三分钟热度”，要坚信长期坚持下来才能取得好成果。保持一颗乐观进取的心，遇到困难不畏惧，想出解决的办法，取得最后的成功，形成专一性。

提高自制力的方法如下：1.加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2.自我原谅。当你做了一件“错”事时，要学会以旁观者的态度来原谅自己，不要有内疚感，因为这很可能演化成“破罐破摔”。要善于原谅自己，告诉自己没关系，下次一定注意就行。3.学会驾驭冲动。一个很重要的方法，就是每当“冲动”来临时，要让自己慢下来，并且意识上去观察“它”，分析这种冲动，不要轻举妄动。你会发现，过一会儿之后你的这种欲望就没那么强烈，也就是被你成功的压制住了。4.多结交“益友”。就像镜像神经元理论说的，如果你真的难以自己控制自己，就多去结交一些自制力强的朋友，这有助于你的意志力的提升。看到他们如此自律，你慢慢的也就会想要成为这种人，并且成功的难度系数也会更小。即“近朱者赤，近墨者黑”。自制力强的例子：例如，一个人在减肥的时候，在面对甜品时反复告诉自己，“我一点都不喜欢吃甜食”，那是一种自我压抑；而如果是知道甜品对自己的诱惑，也了解吃甜品会影响自己减肥的目标，但选择不吃甜品，继续完成减肥计划，就是一种自制力强的表现。

下面，我就简单的谈谈如何提高自控力的方法。一、规则意识法。自觉遵守《中小学生守则》和《新雅达学校校规》。《中小学生守则》，是教育部颁发的，代表着国家对你的要求，应当遵守。《校规》是学校制定的，代表着学校对你方方面面的要求，违背了就要受到惩戒。有了规则意识，就会提高自控能力。二、人生目标法。所谓人生目标，简单地说，就是我这一辈子要成为一个什么样的人。如果你想成为一个一事无成的人，就无所谓提高自控力，反正是个混世魔王。如果你要成为一个有所成就的人，就会为了美好的明天，力戒懒惰、散漫、网游、早恋的不良行为。三、自我反省法。要提高自控力，就要做到吾日三省吾身。每天早上起床、下午上课前、晚上躺在床上入睡前，脑子里都要回放自己的人生目标，分析自己的行为习惯存在哪些问题，存在的问题要想什么办法去解决。每天反复地进行反省和心理暗示，你的自控力就会得到提高。四、诤友帮助法。所谓诤友，就是能直言相劝的朋友。找一个诤友，互交人生负面清单（自己的缺点），每天互相进行善意的批评提醒，甚至可以互约惩戒措施，互相施行惩戒。五、身边榜样法。在班上，找一个自控力强的同学作为自己的榜样，时时事事向他学习，也不失为一个提高自控力的好方法。六、阅读名著法。读读《钢铁是怎样炼成的》和《怎么办》这两部苏联小说，向保尔·柯察金和拉赫美托夫这两位英雄人物学习，自己磨练自己，提高自己的自控力。七、生理控制法。如精力不集中时，憋气3次；不想做作业时，单脚尖独立3分钟；想玩手机或电脑时，双手紧握拳1分钟；想发脾气时，深呼吸3次等。自控力是行为心理学研究的重要课题，有很多专著进行论述，有兴趣的同学可以课外读读这些书。今天，我就讲这么多。

自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。 一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。 一个有顽强毅力的人在受到挫折时不会垂头丧气，在成功时不会趾高气扬，在冲动时不会横冲直撞。 自控行为的多次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。 控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。 首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。 就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。 如果经常性的出现这种情况，不要忌讳找找心理医生，或找亲密的朋友聊聊，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。 如果你喜欢用理性（意识），可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性（潜意识），可以使用NAC，催眠等。 我补充自己的一些有效的方法是： 1、把困惑和感受写下来，写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题；和朋友倾诉也有类似的效果，因为也要组织语言表达自己的感受； 2、有时心情不好，自责反而会加重不好的感觉，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧，在这个时间里可以什么都不想和做，只需放松和放纵，当前的事情暂时搁下，做点自己喜欢的事情，如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。 3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己，要让自己快乐的生活，无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的，然而是走在通向快乐的路上。

是自我管理能力。学会制定计划然后无条件完成。

（一）加强法律援助队伍建设一是建立以基层司法所为补充的法律援助队伍。基层司法所直接面向城市街道、农村，法律援助是司法所的一项重要工作，司法所的工作人员是司法行政机关的工作人员，工资收入有保障，不像律师事务所、法律服务所人员靠服务的案件来生存。因此，应把基层司法所的人员全部纳入法律援助队伍中，鼓励司法所工作人员办理法律援助案件。二是建立法律援助专职律师队伍。法律援助专职律师是指在政府设立的法律援助机构中执业的律师，是法律援助机构的正式工作人员。他们与社会律师的区别是有工资收入，不靠办案收费生存，他们的职责就是为受援人服务，办理法律援助案件，避免社会律师为追求经济效益而对法律援助案件敷衍、不负责的现象。因此，有必要建立法律援助专职律师队伍。（二）加强法律援助人员的职业道德执业纪律教育法律援助中心是法律援助的管理和指导机关，法律援助中心应定期开展由律师、基层法律服务工作者、法律援助工者参加的以法律援助职业道德和执业纪律为内容的教育和培训，严肃法律援助的各项制度和纪律。（三）建立法律援助案件质量监控机制1、建立质量评估制度法律援助机构定期对法律援助案件进行集中评估，对具体案件作出优秀、合格、不合格的评定，对不合格的案件，对评估一件不合格的案件，由法律援助承办人作出书面意见，二件不合格的，给予法律援助承办人告诫，三件不合格的，取消承办法律援助案件资格。2、加强案件过程的监督首先一次性告知。以书面的形式告知受援人和法律援助案件承办人员的权利义务和监督电话等；其次跟踪办案进程。法律援助中心由专人通过电话或其他方式向受援人了解案件进展情况，发现问题及时纠正；三是建立承办人员报告制度。承办人员在开庭前或定期就证据收集情况、代理（或辩护）的主要观点、案情分析意见等内容向法律援助中心报告；四是出席旁听审理。每月有计划地随机抽查部分案件参与旁听，通过个案的有效监督起诉普遍的警示作用；五是建立重大疑难案件集体讨论制度。对在受理群体性法律援助案件、有较大影响的疑难、复杂法律援助案件，实行案件集体讨论，对案件进行分析研究，在分析研究中准确确定案件当事人主体、法律关系、法律的适用，确定承办方案，确保办案的质量和效果。3、注重办结案件管理一是审查案卷。查看卷中材料是否齐全、谈话笔录、调取证据是否符合要求，起（上）诉述、答辩状、代理词、辩护词等法律文书使用法律是否正确等；二是回访当事人。采用案件质量跟踪卡、法律案件回访单等形式，对法律援助人员办理法律援助的办理程序、服务质量、事实认定、应用法律等问题向受援人征求意见和进行跟踪监督；三是走访案件的承办机关。定期走访听取他们对法律援助承办人员的意见和建议，及时改进工作方法，提高办案质量。（四）建立法律援助质量奖惩机制为充分调动法律援助人员注重法律服务质量的积极性，法律援助机构制定法律援助案件质量评定标准，法律援助机构建立案件补贴与案件服务质量挂钩的办法。根据案件办理情况，对承办人员的办案质量进行评估，确定优秀、合格、不合格的质量等级。对质量不合格的法律援助案件下调案件补贴40％，对质量优秀的法律援助案件上调案件补贴30％，用质量评比和奖励处罚制度来提高法律援助服务质量。（五）建立法律援助服务质量通报制度法律援助机构要定期对办理的法律援助案件的服务质量通报，结合法律援助案件检查评比的结果，服务质量好的案件，予以表扬；对服务质量不好的案件，予以通报批评，责令法律援助人员提出书面的整改措施，防止再次发生。（六）加大法律援助业务知识的培训法律援助机构应从案件的受理、办理的程序、与当事人的交谈技巧和语言、怎样进行风险告知、证据的收集审查及法律知识对法律援助人员进行专业的业务培训，培训的方式要多样化，注重实际效果。（七）建立法律援助错案责任追究制度承办人员在办案过程中，有违纪违规情况而被投诉的，法律援助机构逐一查清事实，并及时向投诉人反馈信息。凡法律援助案件承办人员在法律援助工作中违纪违规、严重不负责任，使受援人遭受损失的，应当承担相应的法律责任。（八）加大各级政府对法律援助的投入目前，市、区将法律援助经费纳入了财政预算，乡、镇（街道）未将法律援助工作经费纳入同级财政预算。法律援助作为一项民心工程、政府工程，各级政府应从构建和谐社会，服务民生来重视和加强法律援助工作，市、区（县）、乡、镇（街道）都应加大法律援助工作经费的投入，法律援助机构提高法律援助案件的补贴。

一、领导干部必须增强法律意识和现代法治观念　　当前，一些领导干部之所以存在以言代法、以权代法、以情代法、搞“土政策”的现象，关键在于依法指导和开展工作的观念树得不牢。各级领导干部要充分认清依法办事的极端重要性，使依法办事成为自觉行动和行为准则。依法办事是岗位职责所系。领导干部的职责是法规赋予的，其权限与职责紧密相连。领导干部作为党委决策的谋划者，其依法办事的能力和水平，直接关系到单位的建设和发展。领导干部必须着力强化依法决策、依法指导、依法办事的意识。　　在依法治国和建设社会主义政治文明的进程中，领导干部在其法律地位上的双重身份必然要求其树立与依法治国和建设社会主义政治文明要求相符的，以及与其自身所处法律地位相称的法律意识。从这个意义上讲，法律意识必然成为与领导干部的政治素质、思想道德素质、业务素质、科学文化素质以及生理心理素质等诸多基本素质同等重要的必备的基本素质。　　领导干部应具备的法律意识从内容上看，包括诸多方面、诸多层次。领导干部主要应具备的就是现代法治观念。因为现代法治观念是法律意识中最重要，也是最核心的思想观念。现代法治观念内容十分丰富，不仅与历史上的法治观念有严格的区别，而且与人治、德治观念的本质区别有严格的界定。若我国的领导干部真正具备了以现代法治观念为核心的法律意识，则领导干部基本素质的内容就更加完整，结构也更趋于合理。反之，不仅领导干部基本素质的内容不完整，结构不合理，而且我党确立的依法治国目标也难以实现。　　现代法治观念是包括领导干部在内的全体社会成员的行为规范。从这个意义上讲，现代法治的核心是依法办事。而依法办事对于领导干部而言，因其具有国家法律工作者的身份，就表现为依法行政。党的十五大以后，全国的执法工作者和法学理论界经过研讨，已就“依法行政是依法治国的核心”这一观点达成共识。依法行政是依法办事这一现代法治的核心，也是在包括领导干部在内的国家机关工作人员行为规范中的具体表现。　　现代法治最终表现为一种符合现代社会文明的法律秩序，法律秩序是法律规范施行和适用的结果。从这个角度看，领导干部必须认识到，自己在社会主义法治建设中的一个重要使命，是在自身树立现代法治观念的基础上，依法行使职权，保护公民、法人和其他组织的合法权益（即维护和实现最广大人民的根本利益），承担相应的法律责任，使社会生活各个方面都能形成有序化的状态，即形成社会主义法治国家的法律秩序。在此过程中，领导干部还必须同时具备依法为国家服务的法律意识。因为按现代法治的要求，每个社会成员和社会组织，都依法享有自己的权利，依法履行自己的义务和承担相应的责任。而权利的实现，义务的履行，责任的承担，必须有依法制约公共权力的法律秩序。因此，领导干部必须认识到自己在职务行为中行使的公共权力，是凝结着全体人民公意的宪法和法律赋予的。领导干部行使公共权力的行为，也必须有法律上的界限，不能是无限的，更不能公权私用，以权压法，以言代法。领导干部必须明确自己手中执掌的公共权力，不仅仅是治理国家，调控社会的工具，而且更是服务社会，保护每个社会成员享有自己权利的手段之一。领导干部不仅是依法行使公共权力的国家管理者，而且是依法办事的社会服务者，和与其职权相应的法律责任的承担者。我国的各级领导干部只有具备了与上述现代法治要求相一致的法律意识，我国社会主义法律秩序的形成才有希望。　　二、加强学习，切实提高依法办事的本领，推进依法行政　　当前，我国正处于全面建设小康社会的关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。面对时代发展的要求和实际工作的需要，必须努力提高领导干部的综合素质和领导水平。　　我国确立依法治国方略、大力推进社会主义法制建设已有多年，公民的法制意识、维权意识大为提升，与之相比，一些领导干部依法办事的意识和能力却停滞不前，反而落在了群众的后面。现在这种情况已不少见：某个部门作出了一项决定，但民意普遍反对，媒体也提出不同声音，最后倒逼政府不得不改变原先的决定。究其原因，是少数领导干部在思想观念上、工作方式方法上有差距，不习惯依法办事，感到凭法规办事不如凭习惯办事方便，遇事查法律法规不如凭老经验顺手，所以出现了以言代法、以情代法的现象；有的抓工作随意性大，管理没有严格的章法，甚至把脱离实际的一些规定视为所谓“严要求”、“高标准”。显然，学好法律法规的确是摆在各级领导干部面前的一个重要而紧迫的任务。　　如何提高党员干部依法办事能力，关键在于领导带头。一个单位能否坚持依法行政，是否形成了良好的法治环境，很大程度上取决于领导干部。各级党委要把领导干部法律法规的学习摆上议事日程，纳入理论学习和专业学习之中，形成制度，抓好落实，把对法规制度的学习作为干部知识结构的一个重要组成部分，当成考核使用干部的一个条件来衡量，把依法指导和开展工作作为干部能力素质的重要方面来对待，使领导干部不断增强法制学习的自觉性、责任感、紧迫感，努力提高法律素质，学会运用法律手段处理各种新情况、新问题。对领导干部个人而言，要带头学法，投入足够的时间和精力，持之以恒，以自己的模范行动营造浓厚的学习风气，激发大家的学习热情，形成群众性学习法律法规的良好局面；要带头依法办事，始终牢记权力是党和人民赋予的，懂得自己手中的权力越大，肩上的担子越重，要慎用手中权力，在任何时候、任何情况下都要依法办事；要带头严格守法，牢固树立“法律面前人人平等”的意识，自觉接受法律规范的约束，以法律法规为标准规范自己的行为。　　推进依法行政，责任在党，关键在领导干部。各级领导干部特别是掌握大量执政资源的“一把手”，恪守依法治国的理念，善于运用法律手段管理经济、社会事务，是提高执政能力、促进依法行政、推动科学发展的必然要求。　　第一，提高领导干部依法行政能力的切入点在于树立法治理念。推进依法行政，既是一个历史过程，也是一个现实过程，但首先是一个观念上的革新过程。因此，领导干部要树立坚定的法治理念，以信念上的坚定带动行为上的自觉，以行为上的自觉维护法治的尊严。要树立法律面前人人平等的理念，任何个人和组织都不能凌驾于法律之上，游离于法纪之外，知道哪些事可以做，哪些事不能做，以及如何做，杜绝领导行为“缺位”、“错位”和“不到位”。　　第二，提高领导干部依法行政能力的关键点在于严格依法办事。对领导干部而言，依法行政并不是简单地要求在工作生活中遵纪守法，更重要的是要求在行使权力的过程中依法办事。在想问题、做决策、办事情的时候，领导干部都要想一想是否存有法律依据、是否合乎法定程序。无论在何时、何地、何人，都不因位高权重而无视法律，不因人情干预而践踏法律，不因一知半解而曲解法律，确保一切领导行为都符合法律的规定。对不依法办事、不依法行政的行为，也要旗帜鲜明地予以坚决制止，严肃处理，营造良好的行政环境和执法氛围　　第三，提高领导干部依法行政能力的突破点在于自觉接受监督。领导干部要充分认识到监督对防止权力滥用、遏制腐败滋生的重要作用，努力克服台上讲台下不讲、人前讲人后不讲、对下讲对上不讲、对人讲对己不讲等种种弊端，自觉接受全方位、全天候、全过程的监督。要摆正自己的位置，掌权思源，用权为民，置自己的一言一行、一举一动于广大群众的监督之下。对群众的批评意见，要欢迎而不能反对，要鼓励而不能打击，要亲近而不能疏远，有则改之，无则加勉，防患于未然。要严格按照规定的程序办事，坚持党的民主集中制，充分尊重其他同志的意见，在宪法和法律规定的范围内履行自己的职责。

假如这套系统是个木桶，你闲它装的水不够多，实际上它的每一块木板都短，而不是一块两块。从你描述的情况看，目前最大的瓶颈是驱动电压和探头。发射电压提高到50-150vp-p，采用开放式探头，应该能测到5米左右。如果要测到11米，我还不知道您希望测距的周期是多少，1秒一次？1秒10次？10秒1次？1、如果测距的周期较长，可以进一步提高发射电压，应达到200~800vp-p（视探头而定），建议用脉冲变压器，驱动不能用74hc04了，换成开关管吧，瞬间电流估计应在1a-30a之间。周期长的好处是“不怕检测失败”，您可以在一个检测周期内进行多次检测，而最终的检测结果，仅是你检测成功的那一次。2、如果测距的周期较短，一般要求每次检测都要有较高的成功率，面对不同的环境和被测物体，测距系统对接收电路要求较高。在满足1的前提下，还要改进接收电路，在放大1万-100万倍的情况下，噪音峰值电平应低于1vp-p，20106恐怕难以胜任；3、如果需要在室外使用，在满足前两条的前提下，还要采用防水型探头，11米的检测距离需要直径50mm以上的超声波探头；4、如果还需要全天候的高可靠运行，或者要较高灵敏度时，还要牺牲一些测距精度，把超声波发射频率从40khz降低到25khz~32khz，以减少空气损耗。

选用合适的换能器，一般是成对的。芯片只是信号放大用的,接收换能器的输入信号的信噪比尽量高些。看你用什么方法测量了。一般可以用方波去调制超声波，测两者之间的时间间隔。总之，灵敏度与换能器、放大电路、测量方法有关系

远场衰减。

提高人文素质需要通过多读书、学习艺术、关注时事、培养沟通能力、参与公益活动、保持身心健康等多个方面的综合努力。1、多读书：阅读是提高人文素质的有效途径之一。通过阅读各种文学、哲学、历史等方面的书籍，可以扩大知识面，培养对人类文化的兴趣和理解。2、学习艺术：参加绘画、音乐、舞蹈等艺术类活动，培养审美能力和对艺术的欣赏力，从而提高自己的人文素养。3、关注时事：通过关注新闻和时事事件，了解国内外的社会动态和人文议题，拓宽视野，培养对社会问题的思考和洞察力。4、学习与别人沟通：良好的沟通能力是人文素质的重要组成部分。学会倾听别人的意见和观点，包容不同的观点和文化背景，以及善于表达自己的想法。5、参与公益活动：积极参与公益活动，关心弱势群体的权益，培养关爱别人、奉献社会的精神。6、保持身心健康：身心健康是提高人文素质的基础。通过适当的运动和放松方式，保持良好的身心状态，提升个人的情绪管理能力和自身认知。7、培养社会责任感：积极履行公民义务，关注社会问题并为之努力，参与志愿活动，为社会发展贡献自己的力量。人文素质的含义人文素质是指一个人在思想、道德、文化、艺术、社交等方面的综合素养和修养。它不仅包括了知识的广度和深度，还涉及了个人的情感、品德、审美以及与别人和社会相互作用的能力。人文素质要求个人具备对文化、历史、艺术等方面的基本认知和理解，具备良好的道德品质和价值观念，能够积极参与社会活动并为社会作出贡献。人文素质还强调个人的沟通能力、合作精神、创造力和创新意识，以及对多样性和文化差异的尊重与包容。

首先大学生要提高自己的人文素养就要多多的学习知识通过书本的理解我们可以首先，大学生要提高自己的人文素养，就要多多的学习知识，通过书本的理解，我们可以提高自身的综合素质。在阅读的时候我们要做有选择在阅读的时候我们要做有选择性地阅读多阅读有益的书在阅读的时候，我们要做有选择性的阅读，多阅读有益的经典书籍。第二，要确立做人的基本道德。其核心最主要有3点。也有使诚实守信，有气节做到知耻明理。第三，要做审美情趣与艺术精神的培养。艺术潜移默化的影响人一个人的艺术审美情趣是很能体第三，要做审美情趣与艺术精神的培养。艺术潜移默化的影响人，一个人的艺术审美情趣是很能体现他的品德高尚还是低下。

如何提高自身的人文素质和艺术修养多出去转转多看看外面的世界

现代社会，人们对自身的追求已经不仅仅限制于“颜值”，更多追求的是对自身气质和涵养，因为气质与涵养是体现一个人真正的内心与美，无论男士还是女士都应注重这这方面 ，下面是几条关于提升气质涵养的方法。方法/步骤1/3 分步阅读首先是保持体态的端正优美。如今驼背现象越来越普遍，这是十分不好的，驼背对于人的气质有很不良的影响，让人看起来不够自信和优雅。反观之刘诗诗刘亦菲等学过舞蹈的明星，头颈背有意识的形成优美的曲线，让人看起来高雅，气质十足。但舞蹈并不是保持体态优美的唯一办法，如果人们在生活中有意识的抬头挺胸，或每天抽二十分钟让身体挺拔的靠着墙壁，久而久之你也会有优雅的形态2/3运动也是使人有气质的一个重要的方法。健身房已经成为人们的热门活动场所了，因为长时间坚持运动不仅使人身体健康，还能使人气质上升到一种阳光自信的层次，特别是今年的奥运会，众多高颜值高气质的运动健儿们很好的体现了这点，对于普通人来说，坚持慢跑等运动也是不错的选择。3/3腹有诗书气自华。书是文字的集合体，是言语的承载物，文字能表达很多东西，能带给人很多东西，经常阅读诗书的人会有一种与他人截然不同的气质，一种书香气质，这种气质使人心旷神怡，使自身更有涵养更有文化，精神层次更广，自然而言气质就上升了。书法，绘画，学会一门乐器也有同样的效果。注意事项气质和涵养不是一天就能养成的，需要人们的恒心和毅力去坚持，假如大家能坚持并热爱，相信气质和涵养的一定有很大提升

——1、给自己树立一个理想，即：成为一个什么样的人、做些什么样的事、取得什么样的成就、以什么样方式生活；——2、根据理想的要求有针对的学习一些专业知识、技能，培养自己某种类型的专长与技能，在文化的熏陶下形成个人独特的人文品格和气质；——3、俗话说"物以类聚人以群分"，应该要学习一些人际交流、行为科学的知识，在实际的社会交往中要注重交友对象的人品，与性情阳光大度的为友咱也会是豁达光明的，与阴酸尖刻的人为伍咱可能也是小肚鸡肠的、与穷途潦倒的人交往咱可能就可能只看到眼前一粥一饭的得失、与富有的人交往咱就能体会到金钱的资本作用。所以不怕没怕朋友，就怕交友不慎带进沟；——4、秉持观察、分析、判断后再决策的处事法则，坚持没有调查研究就没有发言权、一切冲实际出发和实事求是的解决问题方式，杜绝一切情绪化决策的冲动行为，遇事要采取概念、判断和推理的逻辑思维方式剖析事物本质及其内在联系，如是才能得到符合自身倾向的结果。

加强大学生人文素质教育的意义:　　人文素质是大学生成才的必备素质。跨进高等学府的每个学生，都渴望自己成才，但如果只具备一定的专业素质，而欠缺人文素质，最终只能成为人们所说的“机器人”、“工具人”、“单面人”，因此加强大学生人文素质教育对大学生成长成才具有重要的意义。　　1．加强人文素质教育可培养大学生创新思维能力　　由于自然科学主要是依靠逻辑思维，其思维方式往往是收敛的、确定的、必然的，而人文社会科学主要是依靠形象思维，其思维方式常常带有发散性、多元性和或然性。培养良好的人文素质可使大学生经常进行两种思维方式的交差、互补训练，形成全面的知识结构，这对于大学生创新思维的培养具有良好的促进作用。事实证明，超一流的科学家身上蕴聚着超一流的人才素质，他们是科学家，同时也是具有良好的人文道德修养的思想家、哲学家、艺术家。如在科学发展史上具有划时代地位的科学家爱因斯坦，不仅是一位建树卓越的学者，而且还是一位伟大的哲学家和出色的小提琴演奏家。那些为人类历史发展做出过卓越贡献的伟大科学家们，如居里夫人、爱迪生、李四光、竺可桢、华罗庚、钱学森等，他们对人类的贡献，不仅在科学本身，还在于他们伟大的精神力量和可贵品格。因此，大学生培养良好的人文素质，将关系到所学专业上的成就，为创新思维的培养和开展创造性活动打下坚实的基础。　　2．加强人文素质教育可促进大学生综合素质的提高　　人文素质是一种基础性素质，它对于其他素质的形成与发展具有很大的影响力和很强的渗透力。人文素质对于促进大学生综合素质的提高，不仅表现在提高大学生的专业素质、心理素质、思想道德素质，还表现在树立正确的价值观、培育民族精神、改善思维方式、增强非智力因素等几个方面。

笔者以为：首先要打造教师的育人理念。 教师的根本任务是要培养出健康加健全的人才；两个“健”字中，最重要的蕴涵是学生理想的人格的培养。没有人格培养的教育就是失败的教育；没有人文精神的教育，就是没有灵魂的教育。张家港外国语学校的理念好：“以理想的教育实现教育的理想，让未来的英才赢得英才的未来。”所谓“理想的教育” ，就是人格培养的教育，就是富有人文精神的教育；而“英才”从何而来，当然从科学和人文的交融中而来，决不可能从一条腿的瘸子和侏儒中来。 其次，要审视三个世界。 知识经济时代，每个人都需要面对三个世界。生活世界、知识世界和心灵世界。生活世界的教育需要通过家长和社会完成；知识世界的教育首先由学校完成，再通过自己的终身教育完成；而心灵世界最复杂，可以通过人文学科的教育、人文精神的熏陶来逐渐完善。所以，教师首先要正视自己的三个世界，尤其是要不断丰富和发展自己的心灵世界。 鲁迅先生说：“从喷泉里流出的都是水，从血管里流出的都是血。”教师力争要用自己的人格塑造学生的人格，用自己的精神培养学生的精神，使学生从心灵的深处流淌出人文精神。 再次，强化几个意识。 对学生进行人文教育，必须强化教育中的几个意识。第一，国际意识。善于理解世界潮流，正确把握世界大势。教育中既要继承优秀的传统文化遗产，又要注重多元文化的吸收，集思广益，厚积薄发。第二，信息意识。教师要改变传统的思维方式，改变传统的获取知识的手段，培养自己获取信息和处理信息的能力，从而改变自己的生活方式和学习方式。第三，服务意识。教师要体现以学生为本的思想，牢固树立服务意识，真正想学生所想，急学生所急，真正为学生的成长服务，为学生的成材服务，为学生的成人服务。 最后，重视两组关系。第一、 人文教育要人文化。 人文精神是诗性的，充满浪漫色彩和美好理想；但它同时又是理性的、经验主义的。它尊重每一个活生生的人生体验和智慧，尊重每一个人独立的认知、情感和价值选择的自主性，尊重每个人避苦求乐的自然人性和对美好生活追求。胡绳说：“每个人都是独立自主的，有独立的思考能力，有自主决定能力，有思想行为自由。”法国思想家帕斯卡尔也说“人类的伟大来自思想” 。只有尊重思想自由，人们才能独立思考、探索，才有创新思维的生成，才有科学真理的不断发现，才有美好人格的最终形成。 由此看来，没有人文教育不行，用灌输式来推动“人文教育”更不行。人文教育应该以人文化的形式进行。应该抛弃传统教学中的权威性、强制性、灌输性、说教性、训导性等呆滞的教育方法，综合运用观察法、实验法、发现法、探究法等学习方法，使学生通过感知、体验，讨论、对话、实践、反省，来唤醒人文精神和审美意识。在讨论中使学生双方的立场得以展现，在对话中使双方的观点受到质凝，在实践中使学生感受人文素质和人文精神的价值，在反省中使学生发现内心的矛盾与冲突。只有通过这些方法，人文教学才能克服抽象的、空洞的、无力的弊端，把人文知识换算成滋养人类脆弱心灵的氧分和维他命。 第二，人文知识要精神化。 人文当然有利于提高人的素质，但是，应该知道，人文教育并不等于只向学生传授某些人文知识。要使人文教育真正起到提高人的素质的作用，更为重要的是，还必须将人文知识转化为人自身内在的人文精神。 潘懋元先生认为：“人文学科知识必须内化为人文精神，并外表为行为习惯，才能构成相对稳定的品质结构。所以，进行素质教育的关键在于‘内化" ，即将人文知识转化为人文素养。” 鉴于此，教师要重视引导，重视经历，重视唤醒，重视感染，重视熏陶，并以此来强化学生重视感受，重视体验，重视创造，从而引领学生加强‘内化" ，自我提升，自我塑造。

我会

大学生如何提高自身人文素质及修养？大学生要提高自己自身的人文素养及修养，首先要，加强思想品德的培养，要参加学校的，组织的理想信念及文明礼貌，世界观形成等方面的培训教育课，其次，要学好文化知识，因为文化课里面包含了很多素质，提高和修养的内容，再次就是要加强体育文艺兴趣爱好的培养，这样才能够提高自身的人文素质和修养

以下主要从学生的人文素养课程学习的重要性方面来讨论，具体如下：价值之光去净化人的心灵。下面我就谈一谈学习的体会。人文精神就是要以人为本，以人的发展和幸福为本。培养人文精神和科学精神、提高人的素质是新课程改革的基本理念和目标。人文素养的缺失构成教师成长的最大障碍，缺乏人文精神的教师不可能真正成长起来。教师的综合文化素养状况直接影响教师的成长，影响着基础教育教学质量的提高。从事教育教学活动的教师必须具有丰厚的文化底蕴，才能承担起历史重任，完成教书育人的历史使命。因为没有人文素养的提高，就不会有教师综合文化素养的提高；没有人文素养的教师，也不可能具有真正的科学精神，也就不会有很高的审美修养。人文素养中所包含的人文精神是整个人类文化生活的内在灵魂、根本之所在。科学离不开人文，否则就会失去主导，走向邪道。所以，只有提高自己的人文素养，才能确实提高自己的综合文化素养。只有具有人文素养才能真正懂得并尊重科学，努力去把握科学的本质，并把培养科学精神和科学探究能力，当成自己义不容辞的责任，进而促进教学质量的提高。扩展资料：人文素养的灵魂，不是“能力”，而是“以人为对象、以人为中心的精神”，其核心内容是对人类生存意义和价值的关怀，这就是“人文精神”，也可以说是“人文系统”。这其实是一种为人处世的基本的“德性”“价值观”和“人生哲学”，科学精神、艺术精神和道德精神均包含其中。它追求人生和社会的美好境界，推崇人的感性和情感，看重人的想象性和生活的多样化。

笔者以为：首先要打造教师的育人理念。 教师的根本任务是要培养出健康加健全的人才；两个“健”字中，最重要的蕴涵是学生理想的人格的培养。没有人格培养的教育就是失败的教育；没有人文精神的教育，就是没有灵魂的教育。张家港外国语学校的理念好：“以理想的教育实现教育的理想，让未来的英才赢得英才的未来。”所谓“理想的教育” ，就是人格培养的教育，就是富有人文精神的教育；而“英才”从何而来，当然从科学和人文的交融中而来，决不可能从一条腿的瘸子和侏儒中来。 其次，要审视三个世界。 知识经济时代，每个人都需要面对三个世界。生活世界、知识世界和心灵世界。生活世界的教育需要通过家长和社会完成；知识世界的教育首先由学校完成，再通过自己的终身教育完成；而心灵世界最复杂，可以通过人文学科的教育、人文精神的熏陶来逐渐完善。所以，教师首先要正视自己的三个世界，尤其是要不断丰富和发展自己的心灵世界。 鲁迅先生说：“从喷泉里流出的都是水，从血管里流出的都是血。”教师力争要用自己的人格塑造学生的人格，用自己的精神培养学生的精神，使学生从心灵的深处流淌出人文精神。 再次，强化几个意识。 对学生进行人文教育，必须强化教育中的几个意识。第一，国际意识。善于理解世界潮流，正确把握世界大势。教育中既要继承优秀的传统文化遗产，又要注重多元文化的吸收，集思广益，厚积薄发。第二，信息意识。教师要改变传统的思维方式，改变传统的获取知识的手段，培养自己获取信息和处理信息的能力，从而改变自己的生活方式和学习方式。第三，服务意识。教师要体现以学生为本的思想，牢固树立服务意识，真正想学生所想，急学生所急，真正为学生的成长服务，为学生的成材服务，为学生的成人服务。 最后，重视两组关系。第一、 人文教育要人文化。 人文精神是诗性的，充满浪漫色彩和美好理想；但它同时又是理性的、经验主义的。它尊重每一个活生生的人生体验和智慧，尊重每一个人独立的认知、情感和价值选择的自主性，尊重每个人避苦求乐的自然人性和对美好生活追求。胡绳说：“每个人都是独立自主的，有独立的思考能力，有自主决定能力，有思想行为自由。”法国思想家帕斯卡尔也说“人类的伟大来自思想” 。只有尊重思想自由，人们才能独立思考、探索，才有创新思维的生成，才有科学真理的不断发现，才有美好人格的最终形成。 由此看来，没有人文教育不行，用灌输式来推动“人文教育”更不行。人文教育应该以人文化的形式进行。应该抛弃传统教学中的权威性、强制性、灌输性、说教性、训导性等呆滞的教育方法，综合运用观察法、实验法、发现法、探究法等学习方法，使学生通过感知、体验，讨论、对话、实践、反省，来唤醒人文精神和审美意识。在讨论中使学生双方的立场得以展现，在对话中使双方的观点受到质凝，在实践中使学生感受人文素质和人文精神的价值，在反省中使学生发现内心的矛盾与冲突。只有通过这些方法，人文教学才能克服抽象的、空洞的、无力的弊端，把人文知识换算成滋养人类脆弱心灵的氧分和维他命。 第二，人文知识要精神化。 人文当然有利于提高人的素质，但是，应该知道，人文教育并不等于只向学生传授某些人文知识。要使人文教育真正起到提高人的素质的作用，更为重要的是，还必须将人文知识转化为人自身内在的人文精神。 潘懋元先生认为：“人文学科知识必须内化为人文精神，并外表为行为习惯，才能构成相对稳定的品质结构。所以，进行素质教育的关键在于‘内化" ，即将人文知识转化为人文素养。” 鉴于此，教师要重视引导，重视经历，重视唤醒，重视感染，重视熏陶，并以此来强化学生重视感受，重视体验，重视创造，从而引领学生加强‘内化" ，自我提升，自我塑造。

1 人文素养的内涵及意义　　1.1 人文素养的内涵　　人文素养是建立在对一定人文知识拥有和内化的基础上形成一定的学识和修养,反映一个人的人格、气质、情感、世界观、人生观、价值观等方面的个性品质。它是一个人外在精神风貌和内在精神气质的综合表现,也是一个现代人文明程度的综合体现。人文素养的内涵包括人文知识、人文精神、人文行为三个个方面。其内容包括哲学素养、文学素养、史学素养、艺术素养等方面。　　1.2 人文素养的提高利于大学生成人　　人文素养在一个人的成长中起着非常重要的作用。能够启迪人的智慧、开发人的潜能、调动人的精神、激扬人的意志、规范人的行为,以及维护人的健康、控制社会稳定,协调人际关系等。首先,人文知识的传授利于大学生成人。人文知识教育是一个民族弘扬精神文化传统、铸造人文精神的基本途径。所谓人文知识教育,就是文学、史学、哲学以及美学、伦理学等知识的教育,它能够引导和帮助人们懂得什么是人,懂得要成为什么样的人。其次,人生哲学的教育利于大学生成人。现代中国人生哲学要将国家、集体、个人的权利与义务进行恰当定位,唤醒每一个社会个体的权利与义务的意识,履行义务,享受权利,最终实现人生幸福。再次,荣辱情操的提高利于大学生成人。社会主义荣辱观是我们民族得以生生不息、繁荣昌盛的精神支柱,是塑造社会主义公民的精神指导。能够帮助我们在当前形势下明是非、辨善恶、分美丑,利于大学生顺利成人。　　2 理工科大学生人文素养状况的调研分析　　市场经济的发展,知识经济时代的来临以及经济全球化、一体化的发展格局,对当代教育提出了更高的要求。新世纪的人才,是同时具有较高科学素质和人文素质的创新型、复合型、国际型的人才。应该说,我国理工科大学生的科学素质是很强的,无论在专业知识的深度上还是广度上,都是值得肯定的,但就其人文素质而言则不容乐观,存在着诸多问题。对此,笔者在2009年对鲁东大学、烟台大学、山东工商学院、山东理工大学的1200名工科专业学生进行了人文素质状况调研,结合国内的其它调查资料,认为理工科大学生人文素质的欠缺主要表现在以下几个方面:　　2.1 人文科学知识匮乏　　由于过重的强调专业技术的实用性和功利性,部分理工大学生忽视人文课程的学习,导致人文科学知识的匮乏。许多学生对文史哲的基础知识知之甚少,表达能力较差,艺术品位较低,尤其是对我国优秀的传统文化知之不多。　　1996年12月,华中理工大学受国家教委的委托,对全国部分理工科大学生人文素质状况进行调查,调查结果显示:我国理工科大学生不只是文学知识、艺术知识欠缺,对中国及世界历史和文化遗产也知之甚少:能全部写出《家》、《神曲》、《复活》等文学名著作者的大学生不足一半。　　1998年,北京市哲学社会科学规划办公室对清华大学、北京工业大学等北京地区50所理、农、医院校进行了专题调查,被调查的600名大学生对文科课程不感兴趣的占36%,感兴趣但不愿意投入精力的占24%,感兴趣又愿意投入精力的仅占8%。　　2001年,国家教育部高教司在一份《关于理工科人才问题的调查报告》中指出:在岗毕业生文字表达能力较差,相当一部分工科大学生对人文社会知识孤陋寡闻,对文学、历史、哲学、美术、音乐等人类共同的精神财富表现出相当的冷淡和浅薄。调查结果还显示:有60%的学生没完整地看过四大古典文学名著,能完整说出孔子、孟子、老子等文化名人的思想和主张者不足20%,知道四书五经和十三经的不足5%。　　2005年6月,复旦大学举行汉语言文字大赛,其结果是外国留学生队跃居前几名。笔者调研结果显示:有93.2%的大学生未看过《说文解字》,77.2%的大学生未看过《孙子兵法》,未读过老子《道德经》的达76.8%,未读过《资治通鉴》的占72.4%,未读过《史记》的占58.9%,只有45.5%的大学生读过或浏览过《论语》。多数大学生对中国的传统曲目或古典曲目不熟悉,能够写出《窦娥冤》、《高山流水》、《牡丹亭》的分别仅占34.1%、31%、23%。有21.8%的学生不了解中国古典诗词的发展和演变,有25%的学生未读过汉赋、唐传奇、元曲等古典文学作品,未读过自然辩证法、民俗学、伦理学、社会学等学科相关知识的占17.2%,有35%的学生不知道科技论文、调查报告的写作方法和格式要求,甚至有近11%的学生在“感到困难的写作文体”栏中,填写了思想汇报、计划总结、读后感、演讲稿、求职信等实用写作文体。　　大学生的文学、文字功底之浅由此可见一斑,著名数学家苏步青说:“博士生的论文,我改的错字、错句,要比看整篇论文的时间还要多”。理工科学生这种人文科学知识相对不足的状况严重影响了人才培养质量。　　2.2 人文精神及人格偏颇　　人文精神作为道德观念、价值取向的潜动力,对大学生的发展和成才具有导向和促进作用。当代大学生所表现出的整体精神状态是积极向上的:注重自我价值发展,思想开放,勇于开拓,勇于竟争,能够自觉的培养和发展健康的人格。但部分大学生在市场经济和信息全球化浪潮所带来的负面影响下,面对多元化的世界缺乏价值判断和选择能力,表现出人文精神及人格的偏颇。　　1999年,四川省高校德育研究会委托成都气象学院对四川省属部分理工院校学生的调查结果显示:在“您的人生目标”项中,选择“明确”的占69%,选择“无法确定”的占22%,有9%的学生选择“未考虑",在“您的人生支柱”项中,有59%的人选择了“知识”,12%的人选择了“奉献”,9%的人选择了“金钱”,3%的人选择了“爱情”,2%的人选择了“权力"",25%的人选择了“其它方面”。在“人品、权利、金钱”的比较中,首选“人品”的占71%,首选“权利”的占17%,首选“金钱”的占12%。这表明学生主体的价值取向是积极、健康的,体现了学生对人生的进取态度、对求知和人格的重视。但人生目标迷茫、人生支柱偏颇、轻人品重权利的学生仍占有不可忽视的比例。　　笔者调研结果显示:关于信仰,绝大多数选择了“共产主义”,但有31%的学生选择了“实用主义、个人主义、宗教、其它”;关于入党,有入党愿望的占71%,其中已递交入党申请书的占26%,选择“暂未考虑”的占11%,有18%的学生选择“不感兴趣”;关于信任,有42%的学生同时选择了“他人”和“社会”,有45%的学生只选择了“自己”和“亲人”两项;关于考试作弊,多数认为“可耻”,但有15%的学生认为“无所谓”。　　从上面的调杳结果来分析,大学生的精神和思想现状的主流是健康向上的,能够适应我国社会主义市场经济对人才思想素质的要求,绝大多数学生信仰明确、人生态度端正,但部分学生对他人和社会缺乏应有的信任,对个人的诚实缺乏应有的信守,出现了道德的滑坡和信仰的迷茫。2005年暑期,胡迎庆应神延铁路总指挥部邀请,率首都12所高校大学生组成的记者团采访铁路建设者后,在中国教育报撰文说:“我们尚未脱离象牙塔的大学生即使在大山深处采访同龄人奋斗成才的壮举时,感兴趣的依然是出国、网上聊天,问起对开发大西北的态度,大学生一方面认为西部太落后了,应该开发,另一方面则坦率直言:这样的鬼地方,不要说工作一年二年,就是一天也呆不下去。12名大学生记者中,敢于承诺:如果需要,我毕业后可以在西北工作5年的,只有中国农业大学的一位同学。这种现象也说明了部分大学生还缺少一种艰苦奋斗的精神和关心民间疾苦的忧患意识。　　2.3 创新意识和实践能力比较弱　　调查结果显示:学生对参加认识实习、生产实习的愿望表示“一般”或“无所谓”;甚至有的学生不喜欢上实验课,参加过科技实践、社会实践活动的不足38%,有意识地将所学专业知识应用于过科技实践的不足27%。2001年,关于西北高校大学生科技实践活动情况调查结果显示:理工、农林大学生在校参加科技实践活动的不足10%,参加社会实践和社区共建活动的不足20%,有科技成果的(包括科技论文、发明、参加科研课题、各类科技竞赛获奖等)不足5%,有75%的学生缺乏主动参与意识,有6%左右的大学生表示“没想过”或“不感兴趣”。　　究其原因,部分大学生在长期的计划经济体制下,思想和创造意识受到禁锢和闭锁,只是满足于书本的知识,局限于象牙塔之内,缺少创新意识和实践能力,参有的大学生己习惯于有例可寻,不善于独立思考,缺与社会实践的民主精神淡薄。少标新立异的思想,不愿接受多元共存,敢于质疑和批判的思考精神越来越淡漠。　　3 对理工科大学生进行人文素质教育的方法和途径　　3.1 加强人文教育的课堂主渠道　　理工科大学生要成为一名合格的科技人才,除了专业知识外,人文教育所涵盖的文、史、哲、经济、法律、政治等学科领域的知识也必不可少。除了继续加强马克思主义理论教育和道德教育之外,以下几个方面的教育也亟需加强。　　(1)弘扬中华民族优秀文化、吸收国外优秀文化的人文社会科学知识教育。中华民族历史源远流长,这是我们进行人文教育的宝贵资源和最大的优势,必须充分加以开掘和借鉴。中国传统文化的教育要着重进行以弘扬爱国主义精神为主要目的历史文化教育,以集体主义为核心的价值观念、道德观念及奉献精神的教育,陶冶高尚情操及奉献精神的教育等。　　(2)重视培养学生适应市场经济发展的人文素养教育。在市场经济条件下,理工科大学生要具备扎实过硬的专业知识,还要具备人文社会科学所提供的知识、能力和素质。特别是竞争的日益激烈,诸如勇于开拓、敢于创新的精神以及承受挫折适应环境的能力都是市场经济发展所必备的人文素质。　　(3)注重提高学生表达能力的基本人文技能的训练和培训。　　(4)理工科高校还应注重在专业教学中体现人文社会科学教育教学的目标,重视学生人文精神的培养和人文素养的提高。　　3.2 开展丰富多彩的活动　　通过课堂教学并不意味着理工科大学生人文教育取得了成功,更深层次的目标是要使他们对真理的追求和价值的追求趋于统一,使理工科高校培养的科技人才能够在进行科技实践的同时将科学的严谨与人文的关怀切实联系起来,造福人类。　　3.3 挖掘校园文化的育人功能,强化对学生的人文素质教育　　校园文化是指一种学校在长期的办学过程和教育活动中逐步形成的,并以学校全体成员所认同的价值观念为核心的群体意识和行为方式等因素的总和,它是一种独特的亚文化,是校园精神及其在物质和意识形态上的具体化。校园文化包括物质文化;校园环境、校园建筑等制度文化;校内各种规章制度等;观念文化:师生的价值观、信仰道德情操等;行为文化:各类社团、组织等举办的各种活动。在理工科大学进行校园文化建设时,要充分考虑人文教育的需要,真正体现以人为本的理念;要统一规划、突出重点、把握校园文化主流,并不断提高校园文化的品位和档次,努力建设健康向上、生动活泼的校园文化。尤其要注重开展深受到广大学生喜爱的校园文化活动,并不断挖掘其强大的育人功能。　　3.4 注重校园环境建设,营造浓郁的校园人文文化氛围　　学生的人文素养,在很大程度上要靠养成。实践证明,承载大学人文精神的不只是大学中分门别类的专业教学,在办学中形成的校园环境作为科学教育与人文教育的文化背景,对大学生起着潜移默化的作用。要注重校园环境、制度文化的建设,通过具体形式作为载体来突出人文教育功能,这包括对学校的优良传统、办学思想、校风校纪、人文景观建设、模范人物、校园文娱、体育和典型的社会生活事例的宣传和建设等。我国一些著名大学都形成了自己独特的校园文化,并营造了浓郁的人文氛围,被广大师生共同接受,成为他们探求理想、规范行为的无形力量。比如清华大学的“自强不息,厚德载物”、北京大学的“学术自由,兼容并包”、浙江大学的“求是育英”等。此外,人文氛围的营造还应该以校园为起点,充分挖掘利用社会所提供的进行人文教育的载体,如博物馆、纪念馆等人文景观,塑造大学生人格,提高大学生人文素质。比如:要继续经常举办各种形式的人文专题讲座、沙龙、文化艺术节(音乐会、晚会、演唱会等)、辩论赛等。以启迪学生思维、加强修养、开阔视野,提高文化品位;还要大力提倡科技创新活动等名牌项目,通过教师和学生的共同参与,培养理工科大学生求真的科学主体精神和以个体完善与发展为主的创新主体精神。

应该不断的学习，充实自己，提高自己的素养，更多了解历史人物和哪个历史事件和人物？

当前，我国正处于在加快城市发展转型的主要战略机遇期，同时也是社会矛盾高发期，而城市的发展离不开管理，“三分在建，七分在管”。应运而生的城管执法工作是我国社会发展的一项新兴事物。全国各地3000多个县市建立了城管执法队伍。作为政府形象的代言人，城管执法队伍形象显得尤为重要。城管执法队伍形象是城管执法队伍给予公众的直观的具体的形象化的看法、印象和感受。也既是社会公众对城管执法队伍的整体评价，它是城管执法人员的价值观念、职业素质、道德修养、廉政意识、服务作风、办事效率、队容风纪的综合反映。城管执法队伍形象体现了执法人员的精神风貌，是内在精神品质和外在行为方式的集中体现。目前，我们应该清醒的看到，涉及城管的新闻报道以负面报道居多，公众眼中的城管执法队伍形象还不尽如人意，还存在一些与构建和谐城管不相适应的薄弱环节。主要表现为执法中还存在一些不文明、不规范现象，执法过程中少数队员不作为、乱作为的现象时有发生。与此同时，全国各地城管执法队伍也无一例外的都遭遇过暴力抗法事件，执法人员屡屡受伤，违章者暴力抗法绝非个别现象，而是个普遍性的问题。“城管”怎么样呢？城管的形象为什么不佳？我以为，可以从内外因两个方面来分析一二：内部因素有：（一）人员结构不合理，素质良莠不齐。在城管执法队伍的沿袭和变更中，有少数素质较低、形象不佳的人员通过各种渠道混进执法队伍，从而影响了队伍整体形象。（二）思想工作薄弱，管理制度不全。每天繁重的工作任务给一线执法队员造成巨大身心压力，再加上公众不理解、不支持导致部分队员面对困难，缺乏斗志，得过且过。在执法队伍自身建设上，督查考核，奖优罚劣，群众监督上没有建立完善的管理机制，导致影响队伍形象建设。（三）执法欠规范，技巧和技能缺失。从法律适用、执法程序、执法用语、执法文书制作等方面，少数执法人员不按规范进行，导致行政案件错误、漏洞层出不穷，且重罚款轻教育，群众对此不满情绪激增，队伍形象不好。外部原因有：（一）市民对“城管”认知有限，导致偏颇误解。对于与城管相关法律法规知识了解有限，对城管职能职责的理解偏差，市民把城管职能无限扩大化，经常提出许多超越职权范围的难题，一旦无法及时得到解决，消极看法产生后转化为负面效应，对城管的抱怨增多，认为城管“不作为”。而对属于城管的正常执法措施，如暂扣流动摊担经营工具，请其到队里接受教育或处罚。许多市民简单认为，这是“收缴行为，是砸弱势群体的饭碗”等，是城管“乱作为”，由此产生不满和对立情绪。（二）体制机构不顺，没有牵头主管部门。从中央到省一级地方政府，暂未设置主管部门管理全国城市管理工作，而地方由于实际工作的需要，全国各地3000多个市县却无一例外组建了城管执法队伍，从而造成“城管”师出无门。由于城管工作性质决定了城管处在社会矛盾的风口浪尖，多少群众关注的热点、难点问题，都与城管工作相关联。市民一有不满，就认为城管工作没做好，因此城管的形象大打折扣。（三）缺乏舆论正面引导，交流渠道不通。各新闻媒体的舆论导向偏差比较大，普遍以报道城管执法队伍的负面新闻为噱头，而对城管执法队伍的形象宣传十分欠缺，造成对事件片面了解，导致群众意见大、反映差。同时影响执法人员工作情绪和积极性，以致形成恶性循环。因此，提升城管执法队伍形象，是新时期城管执法队伍完成新的历史使命的需要，是依法行政的需要，更是树立新形势下城管公共关系理念的需要，对维护政治稳定，维护社会安定，构建和谐社会具有重要意义。俗话说思路决定出路。我们应着眼长远，探索对策，勇于创新，结合城管执法队伍实际情况，认真落实以下几项工作，从而提升城管执法队伍形象：（一）加强队伍建设，提升队伍素质。只有建立一支思想好、作风硬、纪律严、业务精、形象美的执法队伍，才能保证各项城管法律法规的顺利且正确地实施，才能完成党和政府赋予的城市管理行政执法任务。高素质的执法队伍是城市管理工作的坚实保障，加强执法队伍建设是人性化执法的重要基础，加强执法队伍建设要做到三点：一是内强素质，学会“宽容”；二是讲究艺术，善于“说理”；三是，严肃队容队纪，用好的制度管人，树立公仆形象。队伍的素质教育包含两个方面：首先，城管队员必须坚持学习党的理论，牢记全心全意为人民服务的宗旨；其次要注重加强队员专业知识的学习，为准确执法、依法行政打下良好的业务基础；再次严格进人机制，始终坚持“逢进必考”的原则，严格标准，向社会“公开、公正、公平”招考，广纳人才。只有严把“进口关”，才能确保队伍整体素质的提高，并且要建立一种竞争机制，使真正想干事、能干事的干部得到提拔重用，创造一种“让真才实学的人有位子，让认真工作的人不吃亏”的环境，形成一种积极进取、奋发向上的工作氛围。（二）突出法制建设，强化法制意识。通过法律知识宣传教育，深化依法治国理念，提高城管队伍的依法行政能力。坚持学法

作为教师首先就是要教会学生懂得怎样做人，怎样做一个对社会有用的人。这就要求教师能把正确的世界观、人生观和价值观及审美情趣融于一身，使人类一切美好的情感在自己身上具体化，以特有的个性魅力吸引学生、影响学生。因此，要适应时代教育发展的需要，教师的人文素养也得不断的提高。 （一）教师应不断充实自己的人文知识。 教师不仅要有足够的知识储备、教育技能、创新意识，而且要有真诚的事业心，要有较高的文化涵养和人格魅力。所以，教师要不断地学习历史知识、哲学知识、宗教知识和美学知识来丰富自己的人文知识，使自己在教学中能依靠自己的专业知识、品德修养、人文底蕴、审美情趣和教育技巧来赢得学生的认同和模仿，使学生主动自觉地树立起正确的世界观、人生观和价值观，潜移默化地接受人文教育。 （二）教师应不断提升自己的人文精神。 人文素养包括两部分，一个是人文知识，另一个是人文精神。只增加人文知识并不一定能够提升人文精神。教师是教育之本，这就给教师提出了更加艰巨、复杂的任务。重任在肩，光荣而又艰巨，因此，教师必须不断提升自己的人文精神。 第一，教师要有强烈的教育使命感和责任心。学生是否有道德、有能力、有信心、有尊严，全靠我们广大教师的辛勤工作。 第二，教师要尊重学生的人格和权利。“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”展示了教师为学生服务，学生是主体的师生关系。学生是独立的个体，有自己的思想、观念、个性、习惯，他们有权利规划自我。在成长阶段，教师有责任帮助学生完成社会化进程，但实施这种责任的前提是尊重学生的人格和权利。学校的规章制度要适合学生成长的需要；教师的工作方式和工作水平要经受学生的评判。 第三，教师要平等对待每一位学生。在教育过程中，让每一位学生得到公正、公平的对待，让弱势群体得到同等关怀和帮助是对教师本身素质的考验。对于不同出身、不同性格、不同样貌、不同智力的学生教师要一视同仁、平等对待。 第四，教师要以宽容之心，善待学生。当学生出现过错时，教师不能随意指责、批评甚至讽刺、挖苦、辱骂、体罚学生。教师要把自己放在学生的位置上，用他们的思维方式去思考问题，便会对学生多一些宽容和理解，处理问题时就不会伤害了学生的自尊心。和学生一起去感受他们在学习中遇到的困难及沮丧的心情，一起去体验他们在成长过程中经历的挫折，就会包容学生的的过失。更重要的是帮助学生解决问题、改正错误，从而不断促进学生的进步和发展。 第五，教师要善于挖掘学生优点，激励学生自尊。每一位学生都希望得到老师对他们最真诚，慷慨地赞美。这一点点的赞赏就象一点小火花会燃起师生之间友谊的火焰。在教学中我们不能区别看待成绩参差不齐的学生，而应注重在教学中挖掘学生优点并加以强化，让学生意识到自己的长处，让学生知道教师对他的欣赏和关注，这样有利于激发学生自尊，从而激发学生的学习兴趣。让学生能在学习中获得自信，从而占据学习的主动性。这也能为融洽师生关系打下良好的基础。我们可以从一次勇敢地发言，一次用心的作业，一次微小的进步中挖掘学生的优点，我们要学会用欣赏的眼光去看待每一位学生，有的放矢，这样才能获得学生的信任和尊重，才能使学生确信自己的能力。 第六，教师要善于自省。自省是自我认识、自我分析、自我完善、自我提升的过程。是对过去的经验反馈，又是做出新计划和行动的依据。教师要反省自己的人文修养、敬业精神和职业习惯，反省自己是否符合教师规范和标准，反省自己的教育理念和教育方法，从而进一步提升自己。

肺厨房老旱能耗洗

多读圣贤书

一个人发自内心的自信心，主要是来源于以下这三样东西。一，自知的人生觉悟；古语有云：自知者明，可见，真正有自知觉悟的人，才能算作是聪明、智慧。一个人心中有聪慧，脑中有智慧，自然可以坦然面对人生，发自内心地感觉自信。那么，一个人的“自知者明”来自于何方呢？其实，就是来自于平日里的所思所想、所见所闻，来自于一个人气质和价值观的塑造过程。这便是人们常说的：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。二、自强的人生态度；《易经》云：天行健，君子以自强不息。几千年过去了，中华民族经历了无数苦难，依然能够一直傲立于世界民族之林，是因为我们血液里流淌着自强不息、坚韧不拔的奋斗精神。而这也是我们全体中华儿女拥有强大民族自信心的根源。国家和民族是如此，个人也是如此：我们每个人的自信心，其实也是来自于自己的过往经历，来自于一直不变的自强人生态度。如果我们过去在学习、工作、生活中取得了许多成就和辉煌，看着眼前一大顿荣誉和证书，我们难道不会为自己感到骄傲，难道不会对未来充满自信吗？三、自律的人生习惯；问大家一个问题：如果你是一个集合了勤奋自律、早起早睡、酷爱读书、坚持运动、健康生活等等众多优秀习惯于一身的人，你还会没有自信心吗？就如富兰克林所说：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。常言道：思想决定命运，性格决定命运。其实，归根结底，习惯才是决定人生的关键。因为习惯会在潜移默化中影响你的性格，继而影响你的思想，最后影响你的一生。一个人，发自内心的自信心，来源于以上三样东西：自知的人生觉悟、自强的人生态度、自律的人生习惯。如果你是一个骨子里自卑的人，或许内心不够自信，就应该多学习以上所说的三条自信法则——自知、自强、自律。

不到位，我也在百度上找，找不到

　　语文是一门充满魅力和乐趣的语言学科，学会语文是提高人文素养的第一步。下面是我给大家搜集整理的关于如何提高学生的人文素养文章内容。希望可以帮助到大家! 　　如何提高学生的人文素养 　　一、培养学生感悟生活的能力 　　新的课程标准明确指出：“语文课是工具性与人文性的统一。”正因如此，在语文教学中，陶冶学生的性情，培养学生的灵性就应该是核心的任务。所谓灵性，其实就是感悟力。学生在阅读文章的时候，不仅能读懂文章的大意，而且要对文章进行深刻挖掘、感悟，只有这样，才能对文章的主旨有透彻的理解。然而文学是人学，是对现实生活的描述与刻画，我们不仅要让学生去感悟文章的深刻含义，更应让学生借助于对文章的感悟，走进社会、走进生活，从而更好地为社会做贡献，这才是语文教学的真正目的。 　　对于语文教材中文质兼美的文章，除了让学生感悟文章的语言美、形式美、韵律美之外，更主要的是要让学生体会文章的意境美。如教读《庐山的云雾》一文，除了让学生反复诵读文章，还要让学生借助文章的描述，想象那优美的意境，然后依文作画，让学生感悟大自然的美丽，感悟庐山云雾的千姿百态、瞬息万变，并让学生体会作者之所以再现云雾的美是因为他对生活、对大自然的热爱。这样逐层深入地启发，引导，可以把学生的注意力从课内引导到课外，拓宽学生的视野，丰富学生的思想，引发学生的思考与探索，培养学生对生活的感悟力。 　　二、培养学生的意志力和抗挫折能力 　　每个人的一生都不可能是一帆风顺的，尤其是现代社会，竞争日益激烈，生活对每一个人的考验将是严酷的。然而现在的学生，大多是独生子女，家长的宠爱与优越的家境，使他们意志脆弱，心理承受能力较差，鉴于这一点，语文老师应结合语文课的特点，有意识培养学生顽强的意志和承受挫折的心理素质。 　　表现人顽强意志的文章很多，但《军神》一文堪为典范。在讲授此文时，我先让学生反复研读沃克医生为刘伯承做手术的细节描写部分，学生先是流泪，继而是深思，最后他们终于悟出了坚强的毅力是克服困难，战胜困难的重要保证。 　　另外，针对现代学生喜欢顺境，不愿受挫这一普遍现象，在讲授《卧薪尝胆》一文时，重点讲述了越王勾践面对吴王的无理刁难而表现出来的忍耐力，并告诉学生这种忍耐力正是他日后成就大业的条件。类是这样的文章，教师只要善于引导，启迪思维，点拨得法，自然有助于学生战胜自我，乐观向上。 　　三、培养学生的自学能力 　　俗话说：“兴趣是最好的老师。”只有学生对学习感兴趣了，才会更加主动，积极地去学，产生愉快紧张的情绪，进入主动的、努力的学习状态，从而提高学习的效率和质量。为此，在教学过程中，可以采用下面的办法来激发学生自学的兴趣： 　　以读生趣：让学生反复朗读课文，以读激情，使他们通过朗读，自己去了解课文主要内容，把握事情发展的脉络，从而产生浓厚的兴趣去自学课文。如《鸟岛》一文，我采用了“以读激情”的教学方法，并配合采用 “范读”、“指名读”、“小组读”等方法，激发学生强烈的阅读兴趣和情感，教师再对重难点进行适当的点拨，加深对课文的理解，取得了良好的学习效果。在经过反复朗读后，针对课文中的内容，能自己提出问题并能解决问题，那就证明学生真正地把这篇课文读懂了，是主动学习的具体表现。 　　四、培养学生与人共处的能力 　　合作，与人共存是一种进步的理念，也是联合国教科文组织提出的人类二十一世纪教育的主体之一，它需要博大的襟怀，而现在的学生大多是独生子女，在家里备受宠爱，在外容不下人，是多数学生的共同特征。他们只知道让别人关心爱护，却不知道如何去理解他人，关心他人，所以让学生学会理解，学会与人共处，学会帮助别人也是当务之急。 　　例如《雪儿》这一课，主要表现自己对小信鸽的精心照顾及与之相处的过程中种种快乐的感受。讲授此文时，我引导学生与作者换位，然后谈自己的感受，学生谈了许多真实的感受，但与作者的感受相距甚远。在此基础上，引导学生思索作者感情产生的前提是什么，使学生恍然大悟，体会到爱心的可贵，宽容的伟大。 　　总之，培养学生的种种的能力是素质教育的根本目的，而语文教学具有其他学科所不具备的优势，全面培养学生的各种能力，使学生适应未来的社会，未来的需要。 　　提高学生的人文素养的思考 　　阅读能让我们的心灵总能行走在高原大漠，无论进退都海阔天空;能让我们不再坐在忧虑或惆怅的摇椅上前晃后摆，而总能在平凡和单调中咀嚼出生活的暖和热，绮丽和温馨。文字的魅力是如此地无穷无尽，它就像阿拉伯的神灯一样，总是能带给我意想不到的惊喜。它不只会消解人莫名的烦忧，不只会让你在一个人独处时也会快乐得笑出声来，更重要的是，阅读赋予了我们一双慧眼，让我们看到了生活梦幻罗曼蒂克的另一面，从而不再疲惫和厌倦。阅读过程是阅读个体的感悟和体验建构的过程，是一种再创造，它带有强烈的个性特征。而文本中总是存在着某些“空白”和“不确定性”，因而读者阅读鉴赏过程中有着充分的能动性，存在着自由发挥的极大空间;由于人们的立场观点、思想感情、生活经验、文化修养、艺术趣味不同，对作品的理解和鉴赏也不同，存在着主观的差异;其面对文本所使用的方法和表现出的兴趣与深度等也都因人而异，其鉴赏过程和结果也是千差万别的。正所谓“看人生因作者不同，看人生又因读者不同。就如一本《红楼梦》单是命意，就因读者的眼光而有种种不同：经学家看见淫，道学家看见《易》，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事u2026u2026”(鲁迅语)西方谚语说“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”，我国古人也有所谓“仁者见仁，智者见智”、“诗无达诂”的说法。新课标也指出：语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的，学生对语文材料的反应又往往是多元的。总之，对文本解读必会产生“多元”的。那么，如何有效进行文本多元解读，使学生在多元化的解读过程中，张扬个性、完善人格、塑造人文精神呢?在教学中充分发挥学生主体教师主导作用，最大限度的尊重学生的主体感受，发扬民主教学。

如何能够更好的提高自己的科学素养，人文素养，使自己 首先要利用业余时间多阅读科普书和多观看科普节目，以增强对科学术语和基本概念的理解认识；其次是培养自己的科学态度，争取成为一个对科学保持浓厚兴趣的学习者、发现者、创造者和科学精神的弘扬者，同时在教学实践中不断思考、总结，改进教学方法，力求做得更好，在实践中加深对科学研究过程和方法的认识；还有就是要正确理解科学、技术与社会的关系，懂得如何面对现实生活中的科学与社会有关问题，并能做出明智的决策，注重科学精神与现代科技相结合，科学内容与科学活动相结合，知识教育与培养能力相结合。 而要提高自己的人文素养，则首先要学会学习和读书，在博览群书中思考、积累，丰富自己的知识和思想，拓宽文化的视野，提高思想的高度，加强思维的深度和广度。尤其要阅读经典，与人类的思想家、教育家对话，学习他们的研究成果，提高自己的人文素养。同时还要向周围其他同事学习，学习他们的教书育人的经验和方法；还要利用计算机网路学习，不断提高自己的资讯素养，熟练的运用计算机获取、传递和处理资讯；还要积极向教学实践学习，积累经验，不断思考、总结，改进教学方法，提高教学艺术等等。 如何提高教师的人文素养和科学素养 作为新时代的老师，我们很有必要提高自己的科学素养，人文素养，能够与时俱进，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。只有我们不断提高自己的素养，才能更好的为教学服务，才能更好的从事教育。以下是我的简单认识： 一、如何提高科学素养 科学素养是科学文化素质的一部分，所谓科学素养也叫科学素质。我个人认为新世纪中学语文教师科学素养应包括： 1、具备扎实的专业知识，能够吃透教材，结合自己班的情况，把复杂教学简单化，具体化，易于学生接受和理解。 2、掌握现代教育理论和学生身心发展的规律，有较强的教学科研能力、创新能力、动手实践能力。 3、新时代要求教师也要具备新技能，所以我们必须结合时代发展的需要，可以改变传统的教学模式，现在大部分学校，都已经安装电子白板，我个人认为教师有必要利用多媒体技术进行教学，可以提高学生的积极性，也可以把抽象问题具体化。 二、如何提高人文素养 教师的人文素养对学生的人文素养具有一定的作用，“教师的人文素养”是教师是就是我们教师日常生活中所体现出来的思想、道德、情操、性格等等各方面的修养，所以作为新时代的老师，我们处处注意自己的言行举止，做到以身示范，做好学生的榜样。 1、我们自己可以提高自身的修养，通过读书，不断提高修养。 2、我们可以提高自己的交际能力，与领导、同事、家人和谐相处，给自己一个和谐的生活环境。 3、我们要不断改变自己的旧观念，加强与时俱进。 4、在教书之余，可以利用闲暇时间出去旅游，开拓眼见等等。 总之，我相信教师在科学素养和人文素养方面有所改变，有所提高，那么我们在处理教学，师生问题时候也就更加和谐，我们也能以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。学生很多时候不喜欢听老师的一大堆道理，但我们可以通过自己的实际行动，一身说教，我觉得这样的效果更明显。 要提高自己的科学素养，我认为首先要丰富自己的科学知识，认识并理解科学术语和基本概念，适当增加对前沿科学的了解；其次是培养自己的科学态度，注重教学实践中的科学性，在教学实践中不断思考、总结，不断加深对科学研究过程和方法的认识；第三要正确理解科学、技术与社会的关系，懂得如何面对现实生活中的科学与社会有关问题，注重科学精神与现代科技相结合，知识教育与培养能力相结合。 作为一名教师如何提高自己的科学素养和人文素养 (线上等) 多看书，什么书都看，古典文学，现代科技，军事战争，就连杂志、报纸也不要放过 如何提高自己的人文素养和综合素质 个人的人文素养是逐渐形成的，要在平时就应注意培养的，多读一些书，提高自己的素质。还有就是多参加一些活动来锻炼自己的能力，相信你一定可以的！ 如何提高教师的人文素养和科学素养 林丹 提高教师的人文素养和科学素养的方法： 作为一名教师，要提高自己的人文素养，首先要积极阅读和加强学习，在阅读学习中思考、积累，丰富自己的知识面，拓宽视野，提高思想高度，加强思维的深度和广度。除了与教学有关书籍外，还要更多的阅读经典，与“巨人们”对话，学习他们的研究成果，从而提高自己的人文素养。同时虚心向周围同事学习，学习他们的成熟的教书育人的经验和方法；还可以通过网路进行学习、查阅，不断提高自己的资讯素养，运用网路的便捷性，获取、传递和处理资讯；积极实践、创新，积累经验，不断思考、总结，改进教学方法，提高教学艺术。 要提高自己的科学素养，我认为首先要丰富自己的科学知识，认识并理解科学术语和基本概念，适当增加对前沿科学的了解；其次是培养自己的科学态度，注重教学实践中的科学性，在教学实践中不断思考、总结，不断加深对科学研究过程和方法的认识；第三要正确理解科学、技术与社会的关系，懂得如何面对现实生活中的科学与社会有关问题，注重科学精神与现代科技相结合，知识教育与培养能力相结合。 . 何谓科学素养？如何培养、提高自己的科学素养？ 随着课程改革的进行，学生的学习方式从原来的接受学习为主转变为以探究学习为主的探究学习、自主学习、合作学习、建构学习、分层学习等，知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维教学目标的提出，使得“科学素养”这一与时俱进的概念有了新的内涵，而学生的学习方式正是为了迎接科学素养的新的内涵而转变的。也只有这样，学生才能在学习过程中，不断的提高自己的科学素养，从而为国家和社会乃至全人类作出更大的贡献。 关键词：学习方式 转变 科学素养 养成 学习方式是指学生在完成学习任务过程中的基本行为和认知取向。学习方式不等同于学习方法和学习策略，它指导学生对具体的策略和方法作出选择。新一轮的课程改革，提倡知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维学习目标，以往的接受学习已不能顺应课程改革的需要，为达到促进学生发展的根本目的，需以转变学生的学习方式为突破口，充分发挥学生的主体意识；培养学生收集和处理资讯的能力；获取新知识的能力；分析和解决问题的能力以及交流合作的能力。 一、现代几种主要的学习方式 （一）探究学习 探究学习就是一种学生在本能的好奇心的驱使下，按照类似科学探究的方式去解决问题的学习活动。它主张“学生学习科学的过程，就是使已有知识与新资讯建立起联络从而建构合理解释。”[1]科学探究作为一种学习方式，意味着我们要把探究作为一种学生认识自然和理解物质世界的重要途径，一种获取知识的有效手段。 科学探究是从老师或学生的问题开始的，一切科学探究的活动都是围绕问题展开的。教师要善于营造问题情景，通过阅读教材、实验、观察等多种途径，引导和鼓励学生发现和提出问题，从而让学生自如的进入科学探究的过程，进而完成学习任务。 对探究的结果作出合理的解释，主要是通过实证资料进行的。所以探究活动中实证资料的收集是必不可少的。学生收集实证资料的方法主要有：观察具体事物，描述其特征；测定物质的特性，并做好记录；实验观察和测量，并做好记录；从教师、教材、网路、调查、访问、书刊、文献等途径合理解释探究结果。 学生和学生之间存在着生理差异，他们的知识背景和思考问题的方法也各不相同，在加上探究本身的开放性，注定探究的方法和途径是多种多样的，这样探究结果就必然存在差异。为了达到对所学知识正确理解的目的，就需要同学之间交流、讨论、相互取长补短。 探究学习已经成为现代学生的主要的学习方式，但它与接受学习方式不是对立的，只要是有意义的学习，无论是探究还是接受都是获取知识的重要方式，只是探究学习方式更强调对知识的探究过程。更注重学生探究能力的培养。 （二）自主学习 所谓自主学习，是指学习者在学习活动中具有主体意识、不断激发自己的学习 *** 或积极性、发挥主观能动性和创造性的一种学习方式。[2]其特征可概括为以下几个方面： 1、能动性：自主学习是学生积极主动、自觉的从事学习活动，能动性是其最基本的特征。 2、有效性：学习者参与确定对自己有意义的学习目标的提出，自己制定学习进度，参与设计评价指标，这样自主学习的出发点和目的是尽量协调好自己学习系统中的各种因素，使它们发挥最佳的效果，从而使自己的学习达到最优化的过程。 3、相对独立性：自主学习过程是独立展开的，但是这种独立是相对的，学生的学习环境不能完全有自己掌控，而且学习过程不能完全脱离老师的指导，所以还有依赖性的一面。 4、自我监控性：自我监控是指学生针对自己的学习过程所进行的一种观察审视、评价和调控。这里指学生对自己的学习动机、学习方法、学习能力、学习结果等方面的自我认识能力，从而能及时的发现问题，及时的有针对的自我调整。 需要注意的是，不是不要老师的指导，而是在教师指导下的能动学习，而自学是在完全脱离老师的情况下的学习，这是二者的根本区别。自学可为进行自主学习作准备。 （三）合作学习 合作学习是指异质学习小组为基本形式，充分利用教学动态因素之间的互助互动，以小组的总体成绩为评价标准，共同达成学习目的的活动。[3]合作学习的主要活动是小组成员的合作学习活动，它首先要制定一个小组学习目标，然后通过合作学习活动对小组总体成绩作出评价。合作学习的展开，需要在自主学习的进行全班交流和全校交流。合作学习的特征如下： 1、 组内异质，组间同质：组内异质是指同一小组是由性别、学习成绩、能力倾向、民族等个方面不同的成员构成，成员之间存在着一定的互补性。同时，各班各合作小组之间又是同质的，只有组间同质才能保证全班各小组间展开公平的竞争。也就是说应该混合编组。 2、 任务分割，结果整合：把学习任务切割成若干块分给各个小组成员，这样小组成员就对自己的那部分任务全力以赴，但同时他们又要把自己的那部分学习任务讲授给别的同学，各小组的结果还要进行最后的整合。 3、 个人计算成绩，小组合计总分：小组合作学习要求在形成性评价时，每个人都必须依靠自己的努力独立完成任务，但是小组中每个人的积分将加在一起，各小组的总分进行比较。 4、 公平竞赛，合理比较：即把原来合作小组打乱，组成新的测验组，优等生和优等生一起测验，差等生和差等生一起测验，以保证公平合理。 5、 分配角色，分享领导。 （四）建构学习 建构学习是指学习的形成过程，是已有的知识经验与从环境中主动选择和注意资讯的相互作用，主动建构资讯的过程。[4]学生的学习不再是接受由老师传递的知识的过程，也不是对客观现实的加工处理，而是根据自己已有的知识经验来对所遇到的各种知识进行分析、推理和评价，并努力发现事物的规律、主动的赋予知识以意义。它不仅仅是简单的资讯积累和丰富的过程，同时包含着由于新旧经验的冲突而引发的观念转变和认知结构的重组。这样学习过程就成了能动的建构而非被动接受的过程。 （五）有意义学习 有意义学习是和机械学习相对的，是有美国教育心理学家奥苏贝尔提出的，他将学习按照学习发生时新旧知识的联络分为有意义学习和机械学习。奥苏贝尔所说的“有意义学习”指的是“符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当知识建立起非人为的、非任意的实质性的和非字面的联络。”非人为的联络是指新知识与学习者原有的相关知识发生相互作用；实质性的联络是指不拘泥于字面的，学习者真正的理解了学习内容的意义。而机械学习则只能产生人为的、非实质性的联络。 （六）分层学习 所谓分层学习是指协调学习目标和要求，把学习要求置于各层次学生的最近发展区域内，同时调动学生学习的可能性中的易变因素，使学习要求和学生学习的可能性相适应。[5]新课程基本理念之一就是“为了每一个学生的发展，”而学生的发展具有性和不均衡性。这种不均衡性表现在学习动机、学习态度、认知方式、兴趣、爱好的差异等，这些差异直接造成了学业成就的差异，导致了差异教学的实施，而分层教学和层次学习就是差异教学的一种基本形式。分层学习使的各个层面的学生对不同层次知识的学习找到了自己的基点，在比较适合自己的平台上发展自己，不像以往，好学生、差学生一刀切。分层学习还有利于学生个性的充分发展。 二、科学素养 所谓科学素养简单的讲就是借助于理科教育所应当培养的公民素质，1958年，美国斯坦福大学的郝德首次用这一术语来探讨科学探究教育问题，他认为“与科学知识探究及其在人类各种事物中的应用有关的行为反映了一个人的基本素养，这种认识反映了科学以及我们的民族、社会进步和当今人类适应时代需要革命性变化。”[6]科学素养的特征不是直接教给学生的，而是贯穿于一个充满生机的课堂之中，在这样的课堂之中，学生通过解决各种问题，进行调查研究活动或者设计各种专案而发展科学素养。 裴勒等人则认为在1964年前后，“一个具有科学素养的人”应理解以下六方面的内容，并认为前三个方面的内容特别重要：（1）科学和社会的相互关系；（2）指导科学家工作的伦理原则；（3）科学的本质；（4）科学和技术之间的差异；（5）科学中的基本概念；（6）科学和人类社会的关系。[7] 在此基础之上，70年代初，寿沃尔特提出了七个维度组成的科学素养的定义，认为“一个具有科学素养的人”应具备：（1）理解科学知识的本质；（2）与环境交流时，能准确运用科学概念，原理、法则和理论；（3）通过科学探究过程解决问题、作出决策并增进对世界的了解；（4）和周围世界打交道的方式与科学价值原则相一致；（5）理解并接受科学与技术是密切联络的事业，并理解科学、技术、社会的互动关系；（6）通过接受科学教育以及拓展终身的科学教育，形成各种对世界更为丰富的确信的并且更加激动人心的看法；（7）掌握多种与科学技术密切相关的操作技能。 而辛恩则进一步把科学素养分为“实用科学素养”，“文化科学素养”和“公民科学素养。”[8]20世纪80年代，与科学技术、科学政策、科学在社会发展中的角色等密切相关的课题成为人们在探究科学素养内涵时所关注的问题。基于此，米勒指出，公民科学素养是一个多维结构体系，它涉及三个相互关联的维度：（1）对基础科学知识体系中重要科学概念术语的充分理解；（2）对科学探究过程或科学本质属性的理解；（3）在一定程度上对科学技术之与个人和社会发展影响的理解。 从国际范围内人们对“科学素养”的探究历程中，我们可以看到它不仅仅是一个具有非常丰富含义的概念，而且是一个随着时代发展的概念。[10]科学素养既具有历史性又具有时代性，它的内涵是开放的、发展变化的，不同时代、不同文化背景赋予其不同的涵义。针对当前基础科学教育中存在的弊端，以及科技发展对人才培养提出的新的要求，科学素养又具有了新的侧重点和要求。[11] 随着社会的发展，科技的进步，科学技术对社会的影响越来越大，科学素养更加重视科学、技术与社会的密切关系，这就要求学生关注自然，关注社会，参与社会决策，从科学与社会的角度主动的思考社会问题，把自己的学习放入其真实的社会情景之中。科学素养也强调在主动的、负责任的公民的背景中发展科学素养，注重学生的科学兴趣、科学意识的培养。总之，现代科学素养，在强调知识、技能、过程学习的同时，更加重视科学、技术与社会的密切联络，重视学生科学学习兴趣的培养。 三、学习方法的转变促进科学素养的养成 首先，学生的学习由被动接受为主动探究为主。探究的过程中，学生亲身体验了科学家进行科学探究的过程，理解了科学的本质，也认识到了科学探究为突破口，以提高学习者的科学素养为宗旨的。 其次，科学应以人为本，转变学生的学习方式，使他们肩负起发展科学、发展社会的使命，主动积极的学习。以往以接受学习为住的课堂更多的学生是为了学习而学习，枯燥的课堂难以激发他们的兴趣，可想一个对科学没有兴趣和热情的人，很难想象他能形成良好的科学素养。 再次，科学素养的培养是面向所有学生的，学习方式的转变使每个学生都有了直接参与实践活动的机会，使每个人都有了体验科学兴趣的可能，从而使其科学素养进一步提高。同时，科学素养对不同层次的学生有不同的要求，它是动态发展的而不是静态不变的，不同阶段不同的人处在科学素养的达成的不同阶段，分层学习利于学生再学习过程中科学素养的不断养成。 最后，在知识与技能、过程与方法，情感态度与价值观的三维课标中，知识技能可以通过学习获得，但是过程与方法、情感态度与价值观却难以靠讲授灌输、学习来形成，它们只能在具体的活动过程中通过不断的体验、内化而成。所以，转变学习方式是利于三维课程目标的实现，从而达到科学教育的根本宗旨——提高学生的科学素养。 希望可以帮到你。。加油 如何提高教师的人文素养与科学素养感言 作为一名教师，要提高自己的人文素养，首先要积极阅读和加强学习，在阅读学习中思考、积累，丰富自己的知识面，拓宽视野，提高思想高度，加强思维的深度和广度。除了与教学有关书籍外，还要更多的阅读经典，与“巨人们”对话，学习他们的研究成果，从而提高自己的人文素养。同时虚心向周围同事学习，学习他们的成熟的教书育人的经验和方法；还可以通过网路进行学习、查阅，不断提高自己的资讯素养，运用网路的便捷性，获取、传递和处理资讯；积极实践、创新，积累经验，不断思考、总结，改进教学方法，提高教学艺术。 要提高自己的科学素养，我认为首先要丰富自己的科学知识，认识并理解科学术语和基本概念，适当增加对前沿科学的了解；其次是培养自己的科学态度，注重教学实践中的科学性，在教学实践中不断思考、总结，不断加深对科学研究过程和方法的认识；第三要正确理解科学、技术与社会的关系，懂得如何面对现实生活中的科学与社会有关问题，注重科学精神与现代科技相结合，知识教育与培养能力相结合。

人文素养很简单：具体点：看书：红楼梦、三国演义、明朝那些事儿、红与黑、远大前程科学素养：看书：爱因斯坦相对论、爱因斯坦养成记。就这些吧，要精度

提高全党的执政能力，关键在于提高党员干部的从政能力和领导水平。选调生作为党的事业的后备力量的一部分，加强选调生的队伍建设, 也要围绕提高从政能力和领导水平下功夫。从95年至今，我省的选调生队伍不断扩大，发展类型各式各样，成长进步也参差不齐:一部分已走上领导岗位，成为一方规划、一方决策的“当家人”；一部分进入中层干部的岗位，成为单位的骨干力量；有的在基层奋力拼搏，埋头苦干；有的在徘徊观望、不知所措……。由于不能简单地将职务的升迁作为衡量进步与否或者进步快慢的唯一标准，因此整体分析近10年来我省选调生的成长，难以判定他们的成长进步是否符合组织培养的初衷。但有一条是可以肯定的就是：广大选调生的整体从政能力离党中央关于党的执政能力的要求相距甚远，素质有待大步提高是显而易见的，并且是大有文章可做的。 一、严把入口关，入选时严格考察综合素质和从政潜力 由本人报名申请或由学校推荐加入选调生队伍的大学生，多为成绩优秀、专业过硬，但是我认为，学业成绩仅是个参考因素，不必摆在突出位置加以考虑，往往在某方面突出的反而在其他方面有缺陷，一味读书的学生可以做研究、搞理论或者从事所学专业的工作，不见得适应从政。对环境适应能力差的，不宜从政。性格过于外向或内向的，也不适宜从政。据了解，有位外省籍的选调生，在基层工作若干年后的大会发言时，由于乡音难改，听众多是一知半解，这无疑给他开展工作起了不小的阻碍作用。所以我认为，在选调生入选考察时，学习成绩只需中等偏上即可，需要从选调生今后走向基层做群众工作、做社会工作的角度，重点关注的是他在组织协调、社会活动、沟通表达以及分析解决实际问题方面的能力和潜力。同时要把好道德品质关。良好的道德品质是做人做“官”的基础，对于那些参加选调动机不纯、贪图安逸享受、夸夸其谈华而不实的，要通过与其班上同学、老师深入交流了解，运用火眼金睛，及时发现并坚决不予选调。 二、动态管理、放宽出口，保持选调生队伍的纯洁性和高质量 上级组织部门要通过座谈会、走访慰问、调查了解等形式与选调生保持经常性联系，及时掌握并分析选调生的基本工作和锻炼情况；基层组织部门可参照公务员年度考核的办法，每年对辖区内的选调生进行一次全面考核，考核结果装入选调生的专用档案，作为提拔任用的重要依据。在对选调生进行跟踪考核、熟悉了解的基础上，坚持“看主流、看本质、看发展、看潜力”的原则，把政治素质好、工作能力强、勤奋踏实、群众公认的选调生，大胆使用；而对那些政治思想素质不高、道德品质不佳、发展潜力不大、连续几年考核平平的的选调生，在综合分析后要及时调整，妥善安置并报上级组织部门备案。党的十六届四中全会指出，我们党的执政地位不是与生俱来的，也不是一劳永逸的，我们选调生的政治地位也应如此，否则随着选调生队伍的日益增大，如果博而不精，尾大不掉，就会影响选调生的整体形象，在当地留下不好印象，给选调生工作带来负面影响。笔者认为，选调生的年度考核工作要形成制度，并且要扎扎实实地开展起来，如果说当地组织部门的人手不够，我们可以采取抽选一部分政治素质好、可信赖、有考察经验的选调生集中一段时间来抓这项工作。通过相互考察，可增进了解，开阔眼界，发现其他选调生身上的优、缺点，从中学到经验和教训。总之，选调生进入工作岗位后，不能放任自流，自生自灭，要本着严进宽出、宁缺毋滥的原则，深入开展年度考核工作，达到能者进、庸者退的目的，以保持选调生队伍的旺盛的生命力和鲜活特征。 三、加强锻炼培训，全面提高选调生的从政能力 党的执政能力建设包涵了许多方面的内容，选调生的成长进步从另外一个意义上讲也就是从政能力不断加强、领导水平不断提高的过程，在这个过程中，除了选调生的自我学习、自我规范外，组织部门也要在其中发挥积极作用，尽量使其少走弯路，尽早成长起来。 （一）合理安排基层锻炼岗位和时间长度。一名刚刚走出大学校门的毕业生，思想比较稚嫩，经历也十分单纯，迫切需要一个适合其磨练成长的工作岗位，而未经严格考证的随意定岗，很有可能会延长选调生的不适应期。一些选调生因而在工作不到3年便离开了选调生队伍，重新择业，有的即便是勉强坚持下来，但也由于“水土不服”而并未得到充分的锻炼，在人生的第一个工作岗位便严重受挫，栽了跟头，“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”，自信心受到挑战，工作陷入被动。实践证明, 到基层锻炼是选调生磨练意志、增长才干、加速成长步伐的必由之路，选调生在基层工作的头3年，是适应当地环境，展头露角的关键3年，因此第一个工作岗位十分重要，而锻炼时间的长短也同增重要。时间太短，工作经验不够，不够成熟就提拔任用就可能会“揠苗助长”，适得其反，对今后的成长不利；时间太长，比如说超过3-5年迟迟得不到提拔或者调动，也没有看到任何希望，就会使一些选调生陷入困境：表现平平，提不了，也走不了 没心思干，干不好，更加走不了的恶性循环之中，既浪费了个人的青春时光，又达不到组织锻炼培养的要求。 （二）围绕提高选调生的从政能力，创新培训方法，提高培训质量。选调生在当地基层部门工作3-5年，思想开始稳定，工作逐步驾轻就熟，大部分也都成了家，有了一个相对稳定的工作和生活环境，这时候组织部门要加大培训工作力度，开展形式多样的培训工作，为其阔步前进鼓劲加油，创造条件。由于选调生具备基础好、容易接受新鲜事务、可塑性极强、接受培训的愿望极强一系列特点，因此各级党校和行政院校要根据选调生的特点，按照“按需施教”的指导思想，大力推行个性化、差别化培训，提高选调生教学的针对性。 一是要加强政治教育。针对选调生政治思想理论较为薄弱的情况，开展政治思想教育，但政治理论博大精深，在短短三个月、每天2小时的教学，如果面面俱到就显得散、乱，理不清脉络，找不到头绪，我建议要按照“学马列要精、要管用”的原则，明确一个目标，一条主线，或者干脆按照党政领导选拔考试提纲的要求进行，使学员在经过3个月的系统培训后理论水平有明显提高，至少要使选调生在结业后，在各地的领导干部的选拔考试中有一定优势。 二是要现代化建设必需知识的系统化培训。从加强党的执政能力建设的高度，提高选调生驾驭市场经济、应对复杂局面、依法行政等方面能力的培训，加大现代化建设紧缺的外经外贸、信息化建设、工商管理、公共管理、法律、外语等方面知识和技能的培训力度，各项培训科目需有完备的教材，方便课后自学，离校后也可温习。 三是要采取灵活多样的培训方式，提高选调生的实际工作能力。如通过写简报、信息、学习心得体会、领导发言、总结等提高笔头表达能力；开展“我来讲一课”、即兴演讲、辩论比赛、作报告等方式提高口头表达能力；讨论一个紧急事件，提高大家对紧急情况的应对处理能力；开展丰富多彩的党日活动、课外活动，提高组织协调能力。 四是要建立切实可行的考核激励机制。选调生班不同与县、厅级班，严格的系统的考试将大大有助于激发我们的强烈斗志和学习热情，并能从中发现一些专才，在适当的时机可以向有关单位予以推荐使用，也有助于组织部门切实掌握选调生在各方面的长短优劣。散乱的培训课程和流于形式的考试只会让党校成为一个修养身息之所，逐步失去她对选调生的吸引力。几个月的党校学习不能光给选调生学员留下几个模糊不清的政治概念，而要认真探讨学什么，怎么学，学好了又会怎么样。

1．自信心是健康的心理状态自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。2．自信心是成功的保证美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85％。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。3．自信心是承受挫折，克服困难的保证自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。4. 减少恐惧和焦虑。你越自信就越能让内心的声音平静下来，就能够从过度忧虑中解脱出来，并积极地采取有效的行动。如果你缺乏自信，可能很容易对结果的担忧和可能的错误进行反复思考。过度的思考与焦虑和抑郁都有关，它会使你承受更大的压力，结果反而会使行动受到阻碍。相反的，如果你充满自信，你就能打破过度思考的怪圈，让内心的不安平静下来5. 更大的动力。如果你曾经学过一门语言，掌握了一项技能，完成了一个健身目标，或者克服了某个挫折，达到了你想要达到的目标，那么你已经开始建立自信。随着自信的增长，你会发现自己更有动力去扩展其他的能力。“如果我失败了怎么办?”，“如果我让自己难堪怎么办?”只要有了自信，这些想法就不会出现。因为你会微笑着去追逐自己的目标，你的自信将是你最强大的动力。6. 更好的抗挫折能力自信会带给你应对挫折和失败的技巧和方法。它并不是意味着你不会失败。但你会知道你能应对挑战，而且不会被它们打垮。即使事情的结果和你计划的不一样，你也不会因此受到打击。当你不断推动自己去尝试新事物时，你就会开始真正理解失败和错误是如何帮助自己成长的。

第一，要确立做人的基本品德。其核心有三点：知耻、守信和气节。一个人有一点羞耻心是很重要的，如果一个人彻底没有羞耻心，那他什么事都敢做。保持一种羞耻心是人最基本的做人品德。如果一个人“言而无信”，还有谁会跟他打交道呢？还怎么在这个社会上立足呢？气节也是非常重要的，孟子提出“大丈夫”的三个条件：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。要做到这三点不容易啊！第二，审美情趣与艺术精神的培养。艺术潜移默化地影响人，一个人的艺术审美情趣是很能体现他的品德高尚还是低下。中国传统文化也是非常注意哲理与艺术修养的结合。中国的艺术有非常丰富的内涵，在一首诗、一幅画中往往隐藏着丰富的哲理。第三，是应对环境的问题。所谓应对环境的能力，就是潇洒地对待人生。《荀子·宥坐》有：“君子之学，非为通也，为穷而不困，忧而意不衰也，知祸福始终而心不惑也。 ”所谓“通”，就是飞黄腾达；“穷”即遇到坎坷，不顺利。第四，要注意涵养功夫和仪表风度。这是内外两个方面的。仪表是外在的，涵养是内在的。涵养功夫里最关键的就是一个谦虚的问题，虚心地待人接物。《周易》里边就讲到“人道恶盈而好谦”。“盈”就是自满。如果你自满的话，就接受不了新的观点、好的建议，就不会提高了。第五，人文素养要落实到对于生命的意义和人生价值的认定中。范仲淹的名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，就表现了这样一种精神，以及一种对生命意义、人生价值的认识。这也就是人文素养最后的落脚点。摘自百度经验。

树立社会主义荣辱观,是加强社会主义精神文明建设的必然要求;对于高校思想教育工作来说,更是提高大学生人文素质,培养全面发展的社会主义“四有”新人的核心内容和重要一环。当代大学生思想活跃,眼界开阔,知识丰富,观念新颖,思维敏锐,个性鲜明,具有独特的时代精神。改革开放、发展社会主义市场经济的社会环境和条件,给他们提供了广阔的成长空间。但与前辈相比,当代大学生人文素养和人文精神在一些方面的普遍欠缺,却是不争的事实。人文素养和人文精神,不但表现为丰厚的人文科学知识,更表现为正确的价值观念、高尚的道德情操、积极的人生态度…

提升自己，在某个领域达到一定的成就很容易提升自己的自信心

如何提高基层党组织的活力？首先，需要搞清楚基层党组织指什么，工作任务是什么，有什么特点？历史上是一个什么样的情况？我们现在出现的活力不足体现在哪些方面？把这些东西搞清楚，就好比是看病开药，先得把病情弄清楚，不然开出的药方就很难说能起作用。我们的基层组织，当然非常清楚，就是处在广大非党群众中的党组织，他们来自于基层群众，与基层群众朝夕相处，是我们党扎根在基层群众中的柱础，是确保党这棵树常青的根，担负从群众中吸取营养，水的功能。这样，基层党组织的任务就非常清楚，就是以自己的工作来宣传党的方针政策，以自己的行动来影响基层群众，帮助基层群众了解我党的方针政策，理解我党的方针政策，支持我党的方针政策，同时，培养，吸收新的有生力量，壮大党的队伍。在战争时期，我们把基层党组织看作是我们党的战斗队，工作队，是我党保持稳定与发展壮大基本力量。我们有些党的工作者，把党的工作仅仅看成是党组织建设的工作，工作对象是党员，工作成效是发展了多少党员，党员的思想素质、政治觉悟有没有得到提高。党建工作当然非常重要，这是保持一支有战斗力的党员队伍所必须的。但这绝不是主要工作，主要工作应该是对周围群众的工作，工作成效应该是看通过基层党组织的工作，周围的群众是否对党的方针政策有了更深入的了解与理解，是否对党与政府提出来的大政方针有更多的支持。就当前而言，就是深入改革开放的一些措施，是否得到了群众的积极支持。如果还没有，就证明我们的基层党组织的工作还没做好。这说明什么问题？就是在有些地方，我们的基层党组织在退化，就是我们今天谈的基层党组织的活力不足的主题。那问题仅仅是因为组织机构不健全吗？是因为大家不想做好工作？我看都不是。事实上还是习常提的，是大家的工作能力不足的问题。是欠缺积极的对工作问题的思考，对解决问题的方法的深入探讨，是对于不断变化的社会经济形态，人们的思想，生活需要认识不够，我们的群众工作需要考虑给群众如何带去利益的问题。战争时期，我们发动群众，群众可以看到减租，可以看到分田分地分浮财等胜利果实。所以，我们的工作就是为人民服务，这是我们的目的也是我们的宗旨，服务什么？知道他们需要什么是个前提，所以首先需要分析群众的需要， 当然，钱，是群众需要的，但我们党组织怎么可能直接发钱，钱又从何来？有的农村基层党组织明白这个道理，他们搞农技普及，搞劳动力输出服务。做对了，基层党组织的活动就得到了充分的发挥与展现，群众支持度就上来了。但群众需要的不仅仅是钱，在经济充裕，生活有保障的情况下，他们还需要丰富的精神食粮。依我看，桑峪村的个案如果属实，除经济落后，就是因为精神食粮不足。他们需要什么样的精神食粮？很多人说，现在大家生活都不错，但是日子过得非常紧张，没有放松的时候；还有人说，现在都各顾各的了，人情冷漠，生活在这样的社会里，缺乏归属感。这就是人们需要的，你这个组织的活动，怎么样做到让人在参加之后，能得到放松，能得到归属感，在参加之后能保持兴趣与向往。我们常说，我们是有组织的人，其实就是这个意思。我想到前段时间的报道，就是我们的广场舞大妈们跳到了美国，跳到了联合国总部，跳到了世界各地。为什么组织广场舞那么容易？因为这满足了他们对仪式感，健康，甚至于归属感的多重需要。而基督教的教堂，不也是满足这样的需要吗？心灵的慰藉，归属感。所以，我们的工作，需要少一点金钱的诱惑，让群众多一点精神的满足与向往。回过头来说，那些积极组织广场舞活动的，并非党组织所为，有不少人只出于兴趣。那，这样的积极分子，有利于我们做好工作，就理应成为我们团结，甚至是培养吸收的对象。从广场舞那里，我们应该看到，基层党组织的活动是高度生活化的，工作作风也应该是高度生活化的，要弘扬正气，抵制歪风邪气，就必须深入生活，学会与身边群众相处，谈心拉家常，进行思想的碰撞。最近几年新疆的干部驻村，捉对子工作，正是这种生活化工作的体现，其效果也是有目共睹的。另外，我还要补充强调，学习，特别是集体学习是提高工作能力的不二法宝。向书学，向人学。集体学习的交流与头脑风暴式的思想碰撞，最有利于工作能力的提高。当我们清楚了党的基层组织工作的方向，对工作对象的需要有了深入的研究与把握，有了相当的实施能力，还需要有基层党员在时间、精力上的牺牲和奉献，再懂得利用类似于广场舞这样的活动来组织我们党的活动，那么，我们的组织就不会没有吸引力，就不会脱离群众，就不会缺乏活力。

决策的科学性就是要求决策者在作出决策时，必须以科学的资料为依据，按照一定的科学程序和方法，排除个人的猜测、偏见或武断。科学决策是现代决策的基本要求，决策的科学化是实现科学决策的基本途径。科学决策是抓落实的源头。决策环节出了问题，工作就无法落实，或者难以落实。决策是否科学，主要有三个衡量标准：一是是否符合客观规律；二是是否符合发展阶段；三是是否符合利益最大化原则。科学决策是现代决策的必然要求。决策是否科学，取决于决策这一主观活动是否符合事物的客观规律。科学是对客观规律性的认识，因此，要想获得科学的决策，必须使决策科学化。决策科学化，意味着决策活动要根据科学的理论、按照科学的程序、运用科学的方法、借助科学的技术手段。在1998年的政府机构改革前，由于主管编制的部门和咨询研究人员之间对企业投资之类的决策到底是应由政府管理的宏观决策还是应由企业自行处理的微观决策存在认识分歧，产生了宏观经济管理机构应设四个（财政部、中央银行、计委、经贸委），还是应设两个（财政部、中央银行）之争。在没有讨论清楚的情况下，建立了四个宏观经济管理部门。现在看来，这种设置是不符合市场经济的要求的，因而不得不再改。因此，提高决策的科学性十分必要。如何提高决策的科学性？一，繁荣我国人文学科和社会科学，注意吸收人文社会科学的成果。人文和社会科学的研究成果是决策的思想理论基础。但是由于长期存在的重技术、轻科学，特别是轻人文社会科学的传统倾向没有得到根本改变，直到现在，政府的科技部门只管自然科学，院士制度不涵盖人文社会科学，科学院也不包含社会科学，社会科学院属于宣传部门。党政部门的重大政治经济决策很少经过人文社会科学论证，领导干部听讲座很少有人文社会科学的内容。这种情况亟须改变。必须提高人文社会科学和人文社会科学教学研究人员的社会地位，要由领导带头形成尊重知识、尊重各种人才的风气。科学方法是人们进行科学活动时，为认识客观事物本质和规律性所遵循的途径、采取的手段与策略。科学方法为决策者进行科学化决策提供了途径、方式、手段，弥补了传统经验决策在应对复杂决策环境和提高决策时效性方面的不足，能够有效降低决策的风险。二，加强政府咨询研究部门，重大政策决策要经过咨询研究部门的论证。20世纪80年代上半期政府在这方面做得比较好，每有重大决策，先都由社会科学院、国家体改委、国务院发展研究中心、国务院农村发展研究中心等政府的咨询机构进行专题研究，各自独立提出可选方案，并组织内部讨论会加以讨论，再由政府领导拍板决策。有的地方政府（如武汉）还提出过“不经咨询论证不决策”的原则。但在80年代中期以后，政府似乎愈来愈倾向于靠下属执行机构来制定政策法规和实施方案，而不征求其他部门的意见。这样，就容易出现向执行部门的利益或它们的便利倾斜的片面性，这种情况也是需要改变的。三，建立审议会制度。在日本这样“政府主导型”的市场经济国家中，为了防止决策权力过分向行政机关倾斜和沟通各界的意见，往往就专题组织有官、产、学等各方人士参加的审议会，对决策草案进行审议。国家计委在制定“十五”计划的过程中，也组织过这样的审议会，效果是不错的。他们的经验可以择机推广。四，在政府部门设立由有真才实学的专家组成和具有审议实权的顾问委员会。建立这样的顾问委员会是提高决策科学性的一种有效办法。去年国家信息化领导小组开始工作以后，立即建立了由数十位技术、经济、法律等方面的资深专家组成的专家咨询委员会。这个委员会的工作是很有成效的。现在已经形成了这样的制度：凡是国家在信息化方面的重大举措，都要先经专家咨询委员会的研究和讨论。他们的经验很值得我们总结推广。五，建立公开听证制度。以市场经济为基础的社会是利益高度多元化的社会。政府决策涉及到方方面面的利益，因此在决策前应当采取听证会的形式听取各方面的意见。现在有些部门已经开始采取听证的方式吸纳意见，但参与者的代表性往往不够，没有接纳主要利益相关者的代表，听证过程的公开和透明也有所不足。在普遍建立听证制度的同时，对现存的缺点也还需要作进一步的改进。六，发挥民间组织的积极性参与决策。在社会主义市场经济中，除了全社会的公共事务由政府管理外，各行业、各社会集团（如教师、律师、企业家）的局部性公共事务，最好由他们的自治组织（如教师工会、律师协会、商会）去处理；全面的整体利益可以在共产党这个执政党的纲领中体现出来，而各个社会阶层、各个行业的特殊利益则要由上述自治组织来表达，然后再通过社会协商加以协调。在这种情况下，政府决策最好也吸收民间组织参与。比如有些法案的草拟，就完全可以由民间机构去做。市场经济国家中的一些公共规则，例如公司治理规则，通常就是由民间机构拟定的。这种做法，我们也可择优选用。七，发挥大众传媒表达群众意愿、执行社会监督的重要功能。报纸杂志、广播电视等大众传媒是社会信息交流的重要渠道，是公民行使宪法赋予自己的知情权、自由表达权以及监督权的手段。但是目前它们在很大程度变成了各级政府自上而下进行灌输的工具，上述功能发挥得很差。这种情况需要加以改变。总之，科学决策是新的历史条件下对现代决策提出的新要求。决策科学化是实现科学决策的基本途径。领导干部的科学素质对于决策科学化具有重要基础性和保障性作用。资料来源——国务院发展研究中心：http://www.drc.gov.cn/zjsd/20060125/4-4-2866076.htm人民网：http://npc.people.com.cn/GB/30714/141909/8580579.html中国共产党新闻网：http://theory.people.com.cn/GB/14138071.html

决策是指为实现一定的目标,在多个备选方案中选择一个方案的分析判断过程。要提高决策的科学性,必须注意以下几个方面:(1)决策要有明确的目的。决策或是为了解决某一问题,或是为了达到某一目标,目标不清,问题不明,就难以做出正确的决策。(2)要有若干个可行方案。一个方案无从比较优劣,多方案决策是科学决策的基础。(3)要进行方案的分析评价。各种方案均有优缺点,只有通过比较,才能明确优劣。(4)在最终决策时,要遵循“满意原则”。(5)决策是一个分析判断过程,决策者的素质起着重要的作用。为了提高决策的正确性,就要努力提高决策者的素质。(6)要遵循科学的决策程序,针对不同的决策问题,运用不同的决策方法。（7）善于提出问题：一切决策都是从问题开始。所谓问题，就是应有现象和实际现象之间出现的差距。决策者要善于在全面收集、调查、了解情况的基础上发现差距，确认问题，并能阐明问题的发展趋势和解决问题的重要意义。（8）拟定可行方案：可行方案是指具备实施条件、能保证决策目标实现的方案。解决任何一个问题，都存在多种途径，要经过比较，制定各种可供选择的方案。拟订可行方案的过程是一个发现、探索的过程，也是淘汰、补充、修订、选取的过程。（9）经验决策与科学决策相结合：经验决策的主体一般表现为个体，而科学决策是集体智慧的产物；经验决策主要凭借决策者的主体素质，科学决策则尽可能采用先进的技术和方法；应该把经验决策与科学决策结合起来，实现决策的科学化。

提高决策科学性方法： 1、善于提出问题：一切决策都是从问题开始。所谓问题，就是应有现象和实际现象之间出现的差距。决策者要善于在全面收集、调查、了解情况的基础上发现差距，确认问题，并能阐明问题的发展趋势和解决问题的重要意义。 2、善于确定目标：目标是决策的出发点和归宿，目标必须明确、合理，要在需要与可能的基础上，分清必须达到的目标和期望达到的目标。 3、拟定可行方案：可行方案是指具备实施条件、能保证决策目标实现的方案。解决任何一个问题，都存在多种途径，要经过比较，制定各种可供选择的方案。拟订可行方案的过程是一个发现、探索的过程，也是淘汰、补充、修订、选取的过程。4、经验决策与科学决策相结合：经验决策的主体一般表现为个体，而科学决策是集体智慧的产物；经验决策主要凭借决策者的主体素质，科学决策则尽可能采用先进的技术和方法；应该把经验决策与科学决策结合起来，实现决策的科学化。

　　提高决策科学性方法： 　　1、善于提出问题：一切决策都是从问题开始。所谓问题，就是应有现象和实际现象之间出现的差距。决策者要善于在全面收集、调查、了解情况的基础上发现差距，确认问题，并能阐明问题的发展趋势和解决问题的重要意义。 　　2、善于确定目标：目标是决策的出发点和归宿，目标必须明确、合理，要在需要与可能的基础上，分清必须达到的目标和期望达到的目标。 　　3、拟定可行方案：可行方案是指具备实施条件、能保证决策目标实现的方案。解决任何一个问题，都存在多种途径，要经过比较，制定各种可供选择的方案。拟订可行方案的过程是一个发现、探索的过程，也是淘汰、补充、修订、选取的过程。 　　4、经验决策与科学决策相结合：经验决策的主体一般表现为个体，而科学决策是集体智慧的产物；经验决策主要凭借决策者的主体素质，科学决策则尽可能采用先进的技术和方法；应该把经验决策与科学决策结合起来，实现决策的科学化。

如何提高学生自我效能感 如何提高学生自我效能感，想要提高学生的自我效能感，首先得要了解什么是自我效能感，自我效能感是对自身能力的积极期望，对于学生来说，学习中成功的经验是自我效能感最重要的来源，本文内容是如何提高学生自我效能感。 如何提高学生自我效能感1 一、增加学生成功体验 以往成功的体验是自我效能感的主要来源。所以教师应采用各种方法增加学生在学习活动中成功的体验，具体方法如下： （一）建立个体化和合作化的奖赏结构 建立竞争奖赏结构的必要性毋庸置疑，但这不可避免地会损害那些在课堂上表现欠佳的学生的自我效能感的发展，所以还要建立个体化和合作化的奖赏结构。个体化奖赏结构要求学生作自我比较，即将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，只要有进步即为成功，就能得到奖赏。通过增加获得成功的机会增强自信，从而提高自我效能感。合作化奖赏结构强调小组之间的比较，小组共同努力完成一个目标，共同取得成功。注意要把课堂表现优秀的和课堂表现较差的学生分在一组，这样就会增加课堂表现较差的学生体验成功的机会，从而增强这类学生的自我效能感。 （二）利用和发挥学生的优势智力 传统的智力理论（以智商理论和皮亚杰的认知发展理论为主）认为智力是一种单一的能力。而近年来新发展起来的多元智力理论中对学校教育影响力最大的是斯滕伯格的三元智力理论和加德纳的多元智力理论。从多元智力理论中我们不难感到学生的每一种天赋（智力）都可成为帮助学生取得学习成功的手段，因此教师应善于发现学生的天赋，并在他们遇到困难时，引导他们利用自己的天赋取得活动的成功，建立起对学习的强烈自我效能感。 二、培养学生积极归因 自我效能感与人们的归因方式存在交互作用。自我效能感高的学生将成功归因于内部的稳定因素，如能力和努力；将失败归因于内部的可控因素，如努力不足。这种积极的归因方式能增强学生的自我效能感。有关研究表明学习困难生往往采取消极的归因方式，他们往往将学习结果归因于不可控因素，如自身能力、教师、运气、任务等外在因素，这种消极的归因方式会削弱其自我效能感。当然，培养学生积极的归因方式，也不能一味强调努力不足，否则会使学生产生力不从心之感，从而挫伤其自我效能感，因此要全面分析失败原因。 如何提高学生自我效能感2 第一，唤醒学生的成功经验，尤其是学习困难的学生，引导其对自我成功经验的回忆和再体验，尤其是唤醒对过往难度大，无支持，又完成了任务的经验的唤醒。这不是说教，而是一种对学生的效能感的提升。同时，适度安排任务，刺激其发挥自我能力，跳一跳，摸得着，也有用。 第二，即使自己没有想到成功经验，仍然可以使用替代经验。让学生观察榜样行为，尤其是看到和自己水平相当的学生取得成功的行为，也可以提升自我效能感。在这个过程中，他可以看到成功者的方法与策略和态度，进而影响自我。当然，我们甚至可以引导学去模仿学生崇拜的优秀的人物，模仿他的言行，处事方式。 第三，如果对学生说教来提升其效能感，那一定要注意自己在学生心中的接受程度，可信度，否则可能劳而无功。 第四，定时，定量，回馈。用一定的限时练习调整其情绪与生理状态可以提升其效能感。但要注意不要形成太高的焦虑程度，否则适得其反。 总之，让学生给自己一个适当的结果，效能期望，提升自我效能感是有章可循的。 如何提高学生自我效能感3 帮助学生学会应对挫折 爱迪生经历了1000 多次实验才成功发明了电灯，他曾对一位记者表示，“我没有失败1000次，电灯是在经过1000步后被发明出来的。" 因此，成功和失败是一个硬币的两面。班杜拉认为，人们必须学习如何应对失败，如何从失败中汲取经验。学生在学习过程中常常会面临失败和挫折，如有的学生某个学科的成绩总也上不去，有的学生总体成绩不好，有的`学生成绩出现下滑，有的学生师生关系不良，有的学生被同学拒绝有的学生家庭出现变故，等等。学生往往需要成年人尤其是教师的帮助才能应对这些压力和挑战，这也是他们成长的一部分，教师怎样才能帮助学生学会应对失败和挫折并从中受益呢? 帮助学生摆脱失望情绪 当学生面对挫折表现出失望情绪时，有些家长和教师会说:“振作起来，这有什么了不起?”甚至有的时候会说:“看，不努力的结果就是这样。”“你怎么这么不争气。”这样做会让学生觉得自己的痛苦不被重视，因而就此封闭自己的心扉，甚至破罐破摔。此时教师首先要做的是，发自内心地体谅学生所经历的痛苦，表达对学生的理解和同情，即使是默默地关注，这种共情的体验和陪伴往往也能给学生巨大的安慰和力量，这是让学生重新振作起来的关键一步。接下来，要在学生愿意的情况下和学生一起分析这次挫折的经历，让学生将痛苦聚焦在这次具体的经历中，避免将失望的情绪扩大，避免“由事及人”，不要形成“我真没用”“我再也学不好了”这样的念头。 帮助学生从挫折和失败中获得积极因素 有些教师或家长拿出名人不断面对失败又不断振作的故事讲给学生听，这往往不会有太大的效果，因为这些“名人”离学生太远了，而且名人和学生也处于不同的情境。比如，学生面对的问题是怎么学成绩都上不去，可教师却给他讲一个缺了一条腿的人怎么意志顽强地学会骑自行车，这就好像面对一个快要淹死的人你却告诉他怎么在沙漠中求生一样。因此，教师要带助学生从挫折和失败中获得经验，反思问题出在哪里，在失败的经历中有哪些收获和积极因素，然后，帮助学生制订一个具体的、可行的计划，一步一步接近成功。这样所经历的挫折和失败才能够成 为一笔有用的财富，才会 真正成为人生有价值的经验。

推进决策科学化民主化的基本途径 　　 　　加强学习,努力提升理论素养。有些同志由于受理论水平、政策水平的制约,视野较窄、站得不高、看得不远,看问题、拿主意触不到“点子”上,直接影响到决策的科学性。要提高科学决策能力,必须切实加强学习,把不断提升领导干部的理论思维能力和政策水平作为提高科学决策水平强有力的武器。 　　做到胸怀群众、执政为民。一要坚持正确的政绩观。从最广大人民的根本利益出发,尽心尽力为人民谋利益,做出真正造福群众的决策。二要坚持科学的发展观。实现经济社会的科学发展,必须以科学发展观为指导,以科学的决策为支撑点。三要坚持牢固的群众观。只有树立牢固的群众观,才能确保做出的决策体现群众意愿,符合群众需求。 　　注重调查研究,了解掌握基层实情。在实践中,为什么一些决策得不到群众的理解和支持?为什么一些决策明明是想为群众办好事、办实事,但最终却导致“好心帮倒忙”?其原因就是决策之前没有做到充分的调查研究,没有掌握真情实况,领导干部没能听到群众的意见建议,以致决策没有充分反映群众的意愿,甚至有些决策与民众的意愿相违背,不符合客观实际。因此,作为领导干部,必须强化调查研究是“谋事之道、成事之基”的意识,坚持做到先调研、后决策,不调研、不决策。 　　充分发扬民主,广泛征求各方意见。决策水平如何,很重要的一条就看是否实行了民主决策。有的领导干部把集体领导变成“一言堂”,结果堵塞了良好决策的言路,导致决策偏差,工作失误;有的领导干部片面地认为广泛征求意见、实行民主决策程序多,影响工作效率,在做出重大决策前没有广泛征求各个方面的意见建议,做出的决策存在片面性,使工作陷于被动。领导决策除了征求班子成员的意见,还要重视做好征求其他方面意见的工作,多渠道扩大群众知情权,让群众充分发表意见。 　　 　　推进决策科学化民主化要有制度保证 　　 　　健全重大事项集体决策制度。一个领导班子,只有充分发扬民主、集思广益,才能弥补个体经验和知识的不足,为科学决策提供保证。在集体决策过程中,从确定决策目标,搜集信息资料,进行多种预测,选择比较方案,直到最后优选方案,都要严格按程序办事。 　　完善调查研究制度。调查研究的质量直接影响决策的水平,要把决策前的调查研究纳入决策程序,坚持先调研后决策,所有决策性调研都要形成书面调研报告。对于重大决策,主要领导者要亲自参加调查研究,摸清情况,掌握第一手资料。同时,建立调研工作联席会议制度,统一思想,整合力量,共同搞好调查研究,形成科学合理的决策意见和方案。 　　建立专家咨询和评估制度。要推进决策科学化民主化,需要领导者召集相关专家和社会贤士,组成决策所需要的“智囊团”、“人才库”,建立专家咨询和评估制度。为避免决策失误,对重大工程项目、涉及群众切身利益的项目,要组织专家深入调查研究,进行论证和评估,充分吸纳专家的意见和建议,为决策提供充分的科学依据。 　　推行决策公开制度。对事关人民群众切身利益的重要决策事项,及时通过会议、电视、报纸、网络媒体等形式,根据有关要求在一定范围内公布,广泛征求群众意见,增强决策的透明度,扩大群众的参与度,集中群众智慧,团结群众力量,促进科学、民主决策。通过公示、听证等公开形式,了解各方面意见和看法,不仅有利于集中民智,而且也有助于凝聚共识,取得群众的理解和支持,促进决策的顺利实施。 　　实行决策责任追究制度。按照“谁决策、谁负责”的原则,建立和完善决策后评价制度和决策责任追究制度,做到权利和责任相统一,形成决策失误的纠错改正机制,加强对决策活动的监督和跟踪,依照制度对决策失误的责任人进行严肃追究,并及时对决策的不足之处进行修正、补充和完善,努力把决策失误造成的损失降到最低限度。

1.过往亲身经历的经验，对自我效能形成影响最大。尤其是在困难任务上获得了成功能为个体提供新的能力提高的信息从而提升自我效能感；如果一个人的自我效能感没有稳定建立之前，遭遇了接连的失败或不如意体验会极大拉低效能预期。2.替代性经验，也就是通过观察身边的人尤其和自己相似的人，他们怎么做的，最后的结果是什么，获得自我效能预期，这也是平时常说的“榜样的力量”。3.言语说服或社会说服，比如当我们遇到困难，并对自我能力怀疑时，如果有我们信任的非常佩服的人给于了积极评价，也能提升自我效能感。4.和情绪、身体状态有关。当身体很累、情绪低落时，自我效能感也偏低。人的自我效能感在对各种效能信息进行整合加工，通过一个复杂的自我说服过程后建构起来。效能信念建立后，会以各种不同方式对我们的生活工作产生影响。

师德师风是社会公德的一个组成部分，也是社会文化长期积淀的特定的一种道德观念、道德准则、道德行为的综合体。关于师德师风的建设，应该要从以下几个方便来做：一种精神、两个服从、三个热爱、四个关系、五个自觉。1、一种精神，即“职业精神”。职业精神有三个层次。第一层是敬业精神。敬业精神是人民教师最起码、最根本、最根本素质。只有具备敬业精神，才能使整个教师队伍集中精力、全身心投入教育教学，把更多精力放在讲台上，才能有效保证教学效果和成绩，才能真正实现教书育人的目标。有些老师不把教书育人当作事业来追求，只是把教书当成差使来完成，把上课当作任务来应付，毫无事业心，毫无责任感，这样的老师是不会有敬业精神的。有些老师在一堂课45分钟结束后，看见学生就烦，多一事不如少一事，这样的老师是教不好书的。真正的好老师会全天24小时都把学生挂在心上，日夜考虑自己会不会误人子弟。教师工作的纯熟性源于他的积极进取和勤奋敬业精神,只有敬业的老师,才能全面、深刻地认识到教育工作的伟大意义,才能为教育工作本身所具有的乐趣而深深吸引。正所谓“我越是勤奋工作,越是能体会到教师工作的无穷魅力。”第二层是乐业精神。乐业意味着对自己所从事的职业有“喜”、“爱”的情感。“优秀者”、“能手”、“骨干”都不是“逼”出来的，而是因为他们对所干的工作有乐趣，或者能找到工作的乐趣而产生对工作的极大的热情干出来的。真正的教育是发自内心的、充满激情的，是享受着工作的乐趣和幸福感的。这种乐趣和幸福感是职业道德的源泉，是教师工作的内在动力，同时也是教师善待学生的根本支撑。第三层是创业精神。教师的工作需要我们的恒心，有一种强烈的责任心和事业心，有一种在踏实中求“不踏实”，变常规为“不常规”的思想境界。面对高科技迅速发展的今天，面对教育改革日新月异的今天，我们不能墨守成规地站在三尺讲台上，要变踏实为“不踏实”，变常规为“不常规”，学习新知识、新方法，要向有经验的教师学，向不同授课风格的教师学，向名师大家学，辩证地用好“拿来主义”，把教书当事业，把育人当理想，在不断地“变化”中提高自己教书育人的品位。2、两个服从，即“服从大局，服从管理”。教育是一个系统，在这个系统里，全局与个人，总有许多不一致的地方。作为系统中的一员，服从大局，接受组织调遣是应有的品质。否则，既影响了大局工作，又损害了自身形象。具体到我们学校，服从大局就是服从领导的正确领导。一个学校是一个集体，一个集体必须服从一个首领。作为下属，有向领导提出意见建议和要求的权利，更有服从领导，令行禁止，顾全大局，维护集体利益的义务。3、三个热爱，即“热爱学校、热爱班级、热爱学生”。热爱学校，时刻关注学校信息，关心学校发展，要有与学校荣辱与共的荣誉感。热爱班级，加强班级的管理，加深与班级的感情，多去班上走走、看看，为班级的进步多努力、多付出。热爱学生，从思想上，学习上，生活上关心学生成长。当然，在三个“热爱”中，最核心的是要热爱学生。现代教育家夏沔尊有一句经典名言：“教育如果没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样，没有水，就不能称其为池塘，没有爱就没有教育。”我们教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命，正在茁壮成长的孩子。教师热爱学生，必然强烈地体现在感情上。教师对学生的感情如何，直接关系到教育的效果。教师如果经常接触学生，善于理解学生，做学生的知心人，便会使学生产生亲切感和信任感，师生心理上的关系在很大程度上影响着学生的情绪。情绪感染和情感体验对学生的感知、记忆、理解、思维、想象等认识活动和思想活动，都有着重要的作用。教师的爱如果达到了像有些名师说的那样，“工作起来就像有使不完的劲。一旦离开学生，离开班级，离开学校，就产生无聊、空虚和失落感”的程度，那么，真正达到了爱之深，爱之切。教师爱学生，能得到学生的尊重――这叫爱的回报。教师以爱育爱，学生在被爱中学会爱，于是出现爱满教室、爱满校园、爱满天下的晕轮效应。这是一个非常有意义的良性循环。台湾著名的忠信学校，老师们的座右铭是：爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基就曾花10年时间，将一名有偷窃习惯的学生培养成一名成功的农庄主席。每一位学生都渴望得到老师的关爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求我们教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感体验中接受教育。4、四个关系，即处理好“家务与工作、分内工作与分外工作、老师与家长、同事与同事” 四个方面的关系。关于家务与工作的关系。当今教师家庭大多双职工，又很少有老人在家料理，家务与工作的矛盾时会发生，但能否妥善处理这对矛盾，与其说是个工作问题，不如说是个师德问题。许多教师工作很出色，难道他们就没有家务要做，难道他们的家务成了大问题？关键在于崇高的师德、强烈的责任心。因为人的弹性和潜力是很大的，在公与私的关系上，一定要有个正确定位。关于分内工作与分外工作。在完成本职性个体性工作的同时，要积极主动地参与全校性集体性工作，真正做到分工明确责任到人，又分工不分家，互帮互助。当然，强调合作统一，并不否定个性张扬和个体积极性的发挥，这是群体性工作的前提基础；但要真正张扬个性发挥个体工作积极性，其实也绝对离不开充满凝聚力的工作群体。因而，教师必须辩证地把握份内与份外的界定，寻找集体工作与本职工作的融合点。关于同事与同事的关系。同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。要尊重同事，尊重同事的人格尊严，尊重同事的工作成果，尊重同事的生活习俗，尊重他人也是尊重自己。对同事的困难表示关心，对力所能及的事应尽力帮忙。不在背后议论同事的隐私，议论是非。对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明，征得对方的谅解。具体到我们学校来说，年长者要做师德师风的突出表率，在教学上当前辈，在生活上当兄长，关心和帮助年轻教师成长，做老师中的老师。年轻教师要争当师德师风的先锋模范，虚心学习，不计较多做一点事、多吃一点亏。中年教师要争做师德师风建设的中坚力量，发挥承上启下的比较优势，发挥骨干力量，带动整个教师队伍向新风、树形象。关于教师与家长的关系。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“教育的效果取决于学校和家庭影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育的过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。”霍姆林斯基把学校和家庭比作两个“教育者”,认为这两者“不仅要一致行动,要向儿童提出同样的要求,而且要志同道合,抱着一致的信念”。因此，教师要让家长乐于做老师的助手，注重通过家长会、电话、QQ等多种方式与家长保持经常联系与沟通，与家长一起教育学生，提高学生成绩，培育良好学风，形成促进学生成长的合力。5、五个自觉，即“自觉学习、自觉守纪、自觉清廉、自觉提升、自觉创新”。 铸炼师德自律始。教师要“为人师表”，既要言教，又要身教，身教重于言教。一是自觉学习。亚圣孟子曰：“人不学不如物”。经常学习可以明确是非，摆正关系，提高素质，增强后劲。做老师的更要学习，古人云：教育者当先受教育。要学习的东西很多，每天看看电视报纸，浏览网络信息，经常订阅二、三份教育杂志，每年研读一两本专著等等，十分必要。有一位全国十佳教师说得好，老师不一定什么都要精，但什么都要学一点，知识面要宽，要不断更新，这不仅有利于教书育人本领的提高，也有利于增强自身师德的人文底蕴。特别在当今，信息时代，知识的生命周期缩短，不更新知识就会被淘汰；知识经济又呼唤素质教育，只有高素质的老师才有可能带出高素质的学生。教师要提高素质，必须从自觉学习抓起。二是自觉守纪。“学高为师、德高为范”。教师要时时刻刻管住自己，从小事做起，从自我做起，率先垂范，做出表率，做好路标。上班纪律、办公秩序、会议要求、教学规程、考评制度等等是学校最显性也是最为刚性的法纪。无法无纪何以言工作，自由散漫老师不可能出色完成艰巨的教学任务。三是自觉清廉。学校权不大，钱不多，清正廉洁易做到。但我们生活在市场经济的汪洋大海中，教师也不是不食人间烟火，物利私欲也存在。因而，特别是有采购的行政、后勤同志和常与家长接触的班主任，要占点小便宜的机会还是有的，所以要多加注意。四是自觉提升。要提升心理素质。教师要从书斋、教室、学校走出来，结束那种自我封闭、自我满足、自我欣赏、自我陶醉的状态，通过各种信息传递方式，把视野多角度地扩展到外部世界；用辩证唯物论的观点观察、分析、认识问题，把握国内外教育改革的动态。要从头脑想着应试题，心里盼着高升学率的禁锢中挣脱出来。与旧的、保守的，甚至是阻力的教育观念、人才观念、素质观念、教学方法等划清界限。寻找自我素质结构定位，并积极创建素质教育的新模式。在参加目前向素质教育转变的实践的同时，看到素质教育呈现的未来前景。一个有作为的教师，能够预测未来教师的形象，研究未来教师的素质结构和教师的类型，从而站在前瞻性的高度，构筑21世纪教师素质结构，以此作为不懈追求的奋斗目标。五是自觉创新。我们每一个老师，都要从为民族复兴作贡献这一师德高度出发，自觉不断地创新。“教学有法，教无定法”。特别是要通过我们人人在做的学科教育，帮助学生感受新的学习理念，探求新的学习方法，萌发新的学习情趣，发现新的学习问题，构建新的学习模式，获得新的学习能力等，从而帮助学生积淀起一种敢于创新求新的思维品质，为其今后从事创造性劳动奠定坚实的基础。总之,教师的工作要通过加强自身的师德修养,对自己的教育教学工作有着积极的推动作用。只有不断地更新自我,以身作则,率先垂范,才能真正做到寓德于教,为人师表。

提高自身的师德修养呢？我觉得应从以下几方面做起：要善于学习学习是教师成长不竭的动力，教师要靠在工作中不断反思、提炼、训练、多发现、多总结，才能成为一个积累个人化知识的教师，才会成为一个有个人魅力的教师。教师的劳动是一种复杂的创造性的劳动，教师要成功的完成教学任务，首先，要精通所教学科知识和所教学科的全部内容。其次，作为教师还需要有广博的知识，因为教师的工作对象是有待于进一步塑造的人，一名教师只有在他能不断满足学生的探究兴趣和多方面发展 需要的前提下，才能更好地提高自己在家长和学生心目中的地位。因此，善于学习，终身学习，不断提高自己的专业水平,以适应未来社会的发展对教师而言是十分重要的。要经常自省我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。一个人，贵在自知之明，这需要有自省作为手段。不“省”，自己就不知道自己长在哪里，缺在何处，一个人缺乏自知之明，容易骄傲自满，时间一长，就会脱离群众，就会退步，就会降低自己威信。当然，只有自己努力才是唯一的方法。要正确对待学生的意见师生之间保持一种人格上的平等。我认为要建立一种和谐的师生关系，教师与学生之间的教与学的关系实际上是一对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生不愿学的局面。老师应去研究学生的心理，研究人的个性，因为每个学生都有不同的个性，然后根据不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。 要树立平等对待观我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡平等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，让所有学生同乘一辆前行的车；教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学习成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。要建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。总之，为学生服务是我们教育的一个永恒主题。只有具备良好师德的教师，才能把阳光洒向所有的学生，才能谱写新一代健康、活泼、和谐的人生。如果每一位教师都能对教师这一职业有了深刻的认识和理解，并感受到其中独特的收获，不断给自己树新的目标，让自己活在追求之中。在这个过程中自觉地加强师德 修养，最终就一定能够达到爱岗敬业、不怕艰辛、开拓进取的高尚境界。

要想真正做到教书育人，就要提高自身的师德修养。那么，教师应如何提高自身的师德修养呢？我觉得应从以下几方面做起：1、加强学习，勇于创新。加强自身的学习，是教师师德修养的必要途径。正确的理性认识，是自觉行动的前提，教师师德修养离不开科学的理论学习。古人云：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”其中的“学、问、思、辨”，讲的就是通过学习与思考，提高辨别是非的能力。离开了科学发展观的理论指导，教师师德必然会迷失方向。第一，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观理论，不断从中汲取精神营养，提高认识，树立科学的世界观、人生观和价值观，树立远大的社会理想。只有透彻地认识人生价值，深刻地把握社会发展规律，真正“解放思想、开拓开放”，才能摆正个人和事业的位置，正确处理义与利、奉献与索取的关系，才能明确自身发展的方向。第二，学习教育科学理论。教育科学是人类长期教育实践的概括和总结。学习和掌握教育科学理论，有助于教师深刻的理解师德修养的必然性和合理性，从而提高履行师德修养的自觉性。第三，学习优秀教师的模范事迹，在心中确立崇高的师德榜样，升华自己的师德境界。因为一切优秀教师的道德实践，都是师德规范原理在教育教学活动中的具体化，具有鲜明、生动、形象的特点。教师要像古人说的那样：见贤思齐，见不贤而内自省，一定会有益于师德品质的养成。如：李振华、姜伯成、陈善和等模范教师，他们立足本职工作全心全意为教育事业服务，学习他们的先进事迹，会使人的灵魂受到洗礼，思想境界得到升华。2、勇于实践，总结经验。实践是认识的基础，也是道德修养的基础。马克思主义认为：“人们只有在改造客观世界的过程中，才能更好地改造自己的主观世界”。事实证明，教师只有在社会实践中，才能更好地认识到自己行为的是非善恶，认识加强自身修养的重要性，从而自觉地提高自己的道德水平。一个教师的师德认识再深刻，师德情感再深厚，如不进行道德实践，其师德意志就无从谈起，更谈不上能养成优良的道德习惯。教师在学习科学理论的同时，还必须积极参加社会实践，不断锤炼，不断进步，不断升华。3、互动交流，共同提高。在同一个学校，教师之间要相互学习、互相借鉴，强化团队合作意识，择其善者而从之，择其不善者而改之；在不同学校，要求教师们通过互联网，校际之间协作互动、资源共享，这对于教师更好地开展工作和更快地提高师德修养是大有裨益的。4、内外结合，形成合力。加强教师职业道德建设，除了提高教师自身的主观积极性、自觉性外，还要加强外在的监督和激励。对于忠于职守，职业道德高尚，教书育人效果好的教师要给予鼓励。引导和鼓励教师之间相互学习、探讨、交流和借鉴，使教师好的工作经验和做法得到肯定和推广，促进教师向科研型、理论型的高层次迈进，逐步形成一个相互配合、相互支持的良好环境。1、加强学习，勇于创新。加强自身的学习，是教师师德修养的必要途径。正确的理性认识，是自觉行动的前提，教师师德修养离不开科学的理论学习。古人云：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”其中的“学、问、思、辨”，讲的就是通过学习与思考，提高辨别是非的能力。离开了科学发展观的理论指导，教师师德必然会迷失方向。第一，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观理论，不断从中汲取精神营养，提高认识，树立科学的世界观、人生观和价值观，树立远大的社会理想。只有透彻地认识人生价值，深刻地把握社会发展规律，真正“解放思想、开拓开放”，才能摆正个人和事业的位置，正确处理义与利、奉献与索取的关系，才能明确自身发展的方向。第二，学习教育科学理论。教育科学是人类长期教育实践的概括和总结。学习和掌握教育科学理论，有助于教师深刻的理解师德修养的必然性和合理性，从而提高履行师德修养的自觉性。第三，学习优秀教师的模范事迹，在心中确立崇高的师德榜样，升华自己的师德境界。因为一切优秀教师的道德实践，都是师德规范原理在教育教学活动中的具体化，具有鲜明、生动、形象的特点。教师要像古人说的那样：见贤思齐，见不贤而内自省，一定会有益于师德品质的养成。如：李振华、姜伯成、陈善和等模范教师，他们立足本职工作全心全意为教育事业服务，学习他们的先进事迹，会使人的灵魂受到洗礼，思想境界得到升华。2、勇于实践，总结经验。实践是认识的基础，也是道德修养的基础。马克思主义认为：“人们只有在改造客观世界的过程中，才能更好地改造自己的主观世界”。事实证明，教师只有在社会实践中，才能更好地认识到自己行为的是非善恶，认识加强自身修养的重要性，从而自觉地提高自己的道德水平。一个教师的师德认识再深刻，师德情感再深厚，如不进行道德实践，其师德意志就无从谈起，更谈不上能养成优良的道德习惯。教师在学习科学理论的同时，还必须积极参加社会实践，不断锤炼，不断进步，不断升华。3、互动交流，共同提高。在同一个学校，教师之间要相互学习、互相借鉴，强化团队合作意识，择其善者而从之，择其不善者而改之；在不同学校，要求教师们通过互联网，校际之间协作互动、资源共享，这对于教师更好地开展工作和更快地提高师德修养是大有裨益的。4、内外结合，形成合力。加强教师职业道德建设，除了提高教师自身的主观积极性、自觉性外，还要加强外在的监督和激励。对于忠于职守，职业道德高尚，教书育人效果好的教师要给予鼓励。引导和鼓励教师之间相互学习、探讨、交流和借鉴，使教师好的工作经验和做法得到肯定和推广，促进教师向科研型、理论型的高层次迈进，逐步形成一个相互配合、相互支持的良好环境。

教师如何提高自身的师德，我有如下体会：一、教师要经常自省：我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。一个人，贵在自知之明，这需要有自省作为手段。不“省”，自己就不知道自己长在哪里，缺在何处，一个人缺乏自知之明，容易骄傲自满，时间一长，就会脱离群众，就会退步，就会降低自己威信。当然，只有自己努力才是唯一的方法。二、要正确对待学生的意见：师生之间保持一种人格上的平等。我认为要建立一种和谐的师生关系，教师与学生之间的教与学的关系实际上是一对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生不愿学的局面。老师应去研究学生的心理，研究人的个性，因为每个学生都有不同的个性，然后根据不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。三、必须树立平等对待观：我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡平等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，让所有学生同乘一辆前行的车；教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学习成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。四、建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发。作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。教师切勿将此言理解为可以用“家长”的身份来干涉学生、指使学生甚至利用学生。

师德是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣、品行、乃至行为举止、音容笑貌、板书笔迹等。师德才是教师的灵魂，是教师人格特征的直接体现。那么，如何提高教师的师德修养呢？本人认为应从以下几方面做起。 一．提高师德修养从自律做起。 既要言教，又要身教，身教重于言教。这无疑对教师提出了更高的要求。教师要“为人师表”。首先就要特别强调教师的自重、自省、自警、自励、自强，以身作则，言行一致。要学生做的，自己首先要做到;禁止学生做的，自己坚决不做，在行动上为学生做出表率。 教师只有处处要以大局为重，克服个人主义，自觉遵守宪法和社会公德守则，遵守校纪校规，以模范行为为学生做出表率才可能教育学生遵规守纪。因此，教师要认真学习党和国家现行的各项方针政策和社会主义市场经济的法律条文，强化法制观念，在学法的同时，要懂法、守法、护法，以身作则；在学生中宣传政策和法律条文时，就会受到双重的教育效应。教师要教育学生懂得当代社交的一般常识，讲究精神文明和社会公德，注意礼貌，平等待人，首先自己要能做出表率。 教师要成为追求真才实学的榜样。教师不能满足于先学于学生，而且要坚持继续学习，坚持终身受教育。随着形势的发展，高科技突飞猛进，让人感觉到一停止学习，就会落伍。当今的时代，人们只有具备了学习的能力，具备了可持续发展的能力，才能获得生存的社会位置。教师不但要自身保持一种勤奋学习的能力，还要把这种学习能力无私地传授给自己的学生。 二．没有爱心的培育就没有师德的提升 教师对学生的爱，就是“师爱”。在一定程度上，热爱学生就是热爱教育事业。但热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师的爱更困难。林崇德教授认为，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”因为教师对学生的爱“在性质上是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱，在原则上是一种严慈相济的爱。这种爱是神圣的。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会‘亲其师"，从而‘信其道"，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。 热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基就曾花10年时间，将一名有偷窃习惯的学生培养成一名成功的农庄主席。每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感体验中接受教育。因此，师爱就是师魂，没有爱心的培育就没有师德的提升。三，锤炼稳定的心理素质。 教师的心理素质是在教学活动中表现出来的心理特点。首先要解放思想，更新观念，树立开放意识。教师要从书斋、教室、学校走出来，结束那种自我封闭、自我满足、自我欣赏、自我陶醉的状态；立足岗位，立足国情和当地实际。通过各种信息传递方式，把视野多角度地扩展到外部世界；用辩证唯物论的观点观察、分析、认识问题，把握国内外教育改革的动态。要从头脑想着应试题，心里盼着高升学率的禁锢中挣脱出来。与旧的、保守的，甚至是阻力的教育观念、人才观念、素质观念、教学方法等划清界限。寻找自我素质结构定位，并积极创建素质教育的新模式。在参加目前向素质教育转变的实践的同时，看到素质教育呈现的未来前景。一个有作为的教师，能够预测未来教师的形象，研究未来教师的素质结构和教师的类型，从而站在前瞻性的高度，构筑新世纪教师素质结构，以此作为不懈追求的奋斗目标。 其次坦诚地接受学生的挑战。在教师与学生的双边活动中，虽然教师担任教育角色而学生这就是“青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。”韩愈说过“弟子不必不如师，师不必贤于弟子。”师生之间存在着“道”的双向交流。再次要能包容学生的过失。子曰：“人孰无过，过而能改，善莫大焉。”教师先于学生学习了大量的社会、政治、经济的理论和丰富的科技知识，而后成为教师的；教师教育的对象，相对地是一些年纪轻，阅历少，知识欠缺的人。指导学生“学会做人”，使学生树立正确的人生观、世界观、价值观，成为一个有公民意识的人，一个具有良好品行的人，一个有爱国主义思想和中国国格的人，一个真善美的人。 指导学生“学会做事”，在实践中增长才干，在劳动中创造价值，在与人合作中学会生存和发展的本领。指导学生“学会学习”，通过导学，激发学生的求知欲望，使他们掌握学习方法，提高学习能力，会把握教材的重点难点，抓住问题的关键，找出新旧知识的联系，促进知识和技能的迁移。可以说这是教师工作的全部。但是，所谓“十年树木，百年树人”，教育是一项长期的工程不可能一劳永逸。对一个教师而言，最大的挑战就在于处理与学生的矛盾——转化后进生。先进和后进是在一个特定的环境中相比较才显示出来的，即使集中全校最优秀的学生组成的班级也同样有后进生。这就迫切需要老师拥有最大的宽容与毅力。研究并帮助后进生进行积极的归因训练；关注并帮助后进生完善知识结构；保护并引导后进生的自尊心。绝不能用一些激烈的言行使得学生泯灭了争取上进的愿望。让我们谨记雨果的一段话。“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。” 任何一个民族群体都是由一个一个的个体所组成。每个个体的道德风貌反应出整个民族的发展水平。每个个体的许多道德习惯、道德品质都是从小形成，每一个人从儿童开始所形成的道德观念、行为习惯、世界观等教师起了决定性的作用。尽管社会风气、家庭环境对儿童的道德品质形成有一定影响，但无法代替教师教育的优秀。因为，教师的教育具有长期性、系统性、科学性，无论是德育内容、德育方法，甚至德育手段等都是长期而系统地对学生产生影响。人生最初的二十几年是决定和影响人的一生的发展，是道德观念、行为习惯形成的关键期，而教师是影响的关键因素。因此，每位教师都要意识到我们肩上责任重大，从小事做起，不断提高自己的师德修养，为祖国的美好明天和民族的振兴而努力！以纯文本查看内容

推进决策科学化民主化的基本途径加强学习,努力提升理论素养。有些同志由于受理论水平、政策水平的制约,视野较窄、站得不高、看得不远,看问题、拿主意触不到“点子”上,直接影响到决策的科学性。要提高科学决策能力,必须切实加强学习,把不断提升领导干部的理论思维能力和政策水平作为提高科学决策水平强有力的武器。做到胸怀群众、执政为民。一要坚持正确的政绩观。从最广大人民的根本利益出发,尽心尽力为人民谋利益,做出真正造福群众的决策。二要坚持科学的发展观。实现经济社会的科学发展,必须以科学发展观为指导,以科学的决策为支撑点。三要坚持牢固的群众观。只有树立牢固的群众观,才能确保做出的决策体现群众意愿,符合群众需求。注重调查研究,了解掌握基层实情。在实践中,为什么一些决策得不到群众的理解和支持?为什么一些决策明明是想为群众办好事、办实事,但最终却导致“好心帮倒忙”?其原因就是决策之前没有做到充分的调查研究,没有掌握真情实况,领导干部没能听到群众的意见建议,以致决策没有充分反映群众的意愿,甚至有些决策与民众的意愿相违背,不符合客观实际。因此,作为领导干部,必须强化调查研究是“谋事之道、成事之基”的意识,坚持做到先调研、后决策,不调研、不决策。充分发扬民主,广泛征求各方意见。决策水平如何,很重要的一条就看是否实行了民主决策。有的领导干部把集体领导变成“一言堂”,结果堵塞了良好决策的言路,导致决策偏差,工作失误;有的领导干部片面地认为广泛征求意见、实行民主决策程序多,影响工作效率,在做出重大决策前没有广泛征求各个方面的意见建议,做出的决策存在片面性,使工作陷于被动。领导决策除了征求班子成员的意见,还要重视做好征求其他方面意见的工作,多渠道扩大群众知情权,让群众充分发表意见。推进决策科学化民主化要有制度保证健全重大事项集体决策制度。一个领导班子,只有充分发扬民主、集思广益,才能弥补个体经验和知识的不足,为科学决策提供保证。在集体决策过程中,从确定决策目标,搜集信息资料,进行多种预测,选择比较方案,直到最后优选方案,都要严格按程序办事。完善调查研究制度。调查研究的质量直接影响决策的水平,要把决策前的调查研究纳入决策程序,坚持先调研后决策,所有决策性调研都要形成书面调研报告。对于重大决策,主要领导者要亲自参加调查研究,摸清情况,掌握第一手资料。同时,建立调研工作联席会议制度,统一思想,整合力量,共同搞好调查研究,形成科学合理的决策意见和方案。建立专家咨询和评估制度。要推进决策科学化民主化,需要领导者召集相关专家和社会贤士,组成决策所需要的“智囊团”、“人才库”,建立专家咨询和评估制度。为避免决策失误,对重大工程项目、涉及群众切身利益的项目,要组织专家深入调查研究,进行论证和评估,充分吸纳专家的意见和建议,为决策提供充分的科学依据。推行决策公开制度。对事关人民群众切身利益的重要决策事项,及时通过会议、电视、报纸、网络媒体等形式,根据有关要求在一定范围内公布,广泛征求群众意见,增强决策的透明度,扩大群众的参与度,集中群众智慧,团结群众力量,促进科学、民主决策。通过公示、听证等公开形式,了解各方面意见和看法,不仅有利于集中民智,而且也有助于凝聚共识,取得群众的理解和支持,促进决策的顺利实施。实行决策责任追究制度。按照“谁决策、谁负责”的原则,建立和完善决策后评价制度和决策责任追究制度,做到权利和责任相统一,形成决策失误的纠错改正机制,加强对决策活动的监督和跟踪,依照制度对决策失误的责任人进行严肃追究,并及时对决策的不足之处进行修正、补充和完善,努力把决策失误造成的损失降到最低限度