实施奖惩应当以什么为主什么为辅

法律分析：超市奖惩制度一、惩罚制度：1) 遵守超市的工作时间规定，不迟到早退，迟到5分钟内处罚3元，5分钟以上15分钟以内处罚10元，15分钟以上按旷工处理，一次不签到处二十元。2) 请假要提前上报，未经批准不上班按旷工处理。旷工一天者按三天扣除工资；旷工三天者将其辞退，并处以50.00元罚款。3) 工作期间，与同事发生口角甚至打架，视情节轻重，第一次罚款50.00—100.00元，第二次开除。4) 工作期间不得会见亲友，未经经理批准会见亲友，每月第一次给予警告处分一次，第二次处以5元罚款，第三次辞退。5) 工作期间不得闲聊、私人购物、哼唱小调，发现一次将责令其购买3.00元以内大日期或破损产品；第二次责令其购买10.00元以内的大日期或破损产品。6) 营业员在验收货物过程中不认真造成商品破损或日期过旧导致过期的由营业员责任人自行承担。7) 每月的10日—12日期间报日期，日配产品每周报一次，如果因日期漏报导致过期由责任区人自行承担。8) 无正当理由不服从店长、经理工作安排的罚款10.00—20.00元。9) 因服务不规范而引起顾客投诉的视情节轻重罚款5.00—20.00元。10) 货架、地堆商品数量少于最大存放量的1/2即应立即上货，如在供货及时的情况下致使商品存放量低于1/2，每1种商品处以2.00元罚款。11) 价签要一货一签，同一店内码商品在多个层板上都要有价签，每缺少一个价签处以1.00元罚款。12) 需打店内码产品要100%粘贴，每缺少一个价签处以0.3元罚款。13) 商品如有重码现象，需将无用条码掩盖粘贴价签；打店内码商品要粘贴正确，如因上述两种错误导致销售错误，由责任人补交差额。14) 顾客购买产品，要帮助仔细挑选，确认无破损销售，如因有破损而导致顾客要求调换的由责任人自行承担损失。15) 收银员要坚持唱收唱付，如不执行者处于2.00元罚款。16) 易破损产品在擦拭过程及搬运过程中要小心，如出现破损由责任人将其购买（超市视产品打折给予销售）。17) 超市的各个责任区的卫生要保持良好，货架不得摆放私人物品及杂物，如发现视情节处罚其进行卖场的卫生清理扫除。18) 收银员要将所用耗材提前做出计划，因无计划而影响商品销售处以3.00元罚款。19) 收银员不得违纪操作（营业间清点现金，给亲友结帐，出货未收款，或收款但未走电脑销售等），如出现处以轻者20.00元罚款，严重者处以100.00—500.00元罚款并辞退。二、奖励制度：1) 在工作中有技术改进、提出合理建议给超市增加额外效益的奖励人民币：20.00—100.00元。2) 保护公共财产、挽救事故、避免损失的奖20.00—100.00元。3) 员工每季度全勤并无迟到早退者奖人民币30.00元。4) 员工发现顾客偷盗并经查证属实的，每次奖励人民币5.00元。5) 举报内部员工偷吃偷拿者奖励人民币100.00—200.00元。法律依据：《中华人民共和国劳动法》 第三条 劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。《中华人民共和国劳动合同法》 第三条 订立劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则。依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。

1、建立物质奖励制度激励机制物质激励的主要表现形式有正激励，如发放工资、奖金、福利等；负激励，如批评、罚款、淘汰下岗等。物质需要是人的第一需要，是人们从事一切社会活动的基本动因。只有按工作绩效进行物质奖励，才能促进员工努力工作，从而提高劳动生产率，降本增效。但物质奖励不能采取大锅饭式的平均分配，应用差异化替代普惠制。否则容易使员工产生不公平感，引起不满心理和埋怨情绪，从而影响工作积极性。物质激励是激励的主要模式，也是目前我国企业内部使用得非常普遍的一种激励模式。2、建立精神奖励制度激励机制如果一个人的积极性按百分比计算，用物质激励只能提高其60%的积极性，而另外40%的积极性要靠精神激励，尤其是年轻的员工，更多的需要通过精神激励来承认他的价值，尊重他。经济学选择理论认为，一个人的追求并不全是财富的最大化，而是效用函数的最大化。效用函数变量有收入、声望地位、健康快乐、友爱及人际关系等。面对各种可能，员工将选择他认为较好的追求，而不只是收入。因而精神奖励是激励机制的重要内容。精神奖励的方式可以是授予某种象征意义的称号，也可以是对行为、价值观的认可与赞赏。职务晋升、荣誉称号授予、工作成绩的肯定及对人的信任尊重等，可满足员工的精神需要而激发工作积极性。3、建立组织气氛激励机制组织气氛激励机制是通过组织形态特性及人际间的沟通理解，而创造出的互尊互敬、协调一致、和谐融洽的组织气氛，以减少摩擦、避免冲突、缓解压力、增强合作、催人奋进，从而激励员工发挥最大的积极性、主动性和创造性。有激励作用的组织气氛主要有：既有明确职能又有协调配合的气氛；尽量满足员工需求，特别是较高层次需求的气氛；对人的工作寄予期望且能给予恰当支持的气氛等。一个令人愉快的工作氛围是高效率工作的一个很重要的影响因素，愉快而尊重的气氛对提高员工工作积极性起着不可忽视的作用。如果上下级之间缺乏交流，同事之间缺乏沟通；上级对下级不信任、不尊重；下级对上级也存在畏惧和不信任；每天都身处毫无生气、气氛压抑的工作环境之中，那么员工怎么可能会积极地投入到工作中呢？我想只有加强沟通，营造出互相依靠、互相合作、协调统一的工作氛围，才能高效、轻松地获得有创造性的工作成果。4、建立员工参与管理激励机制随着生产力的不断发展，脑力工作的作用日益突出，人的文化素质及积极性的发挥对提高效益愈显重要。为了满足员工不断增长的提高地位、参与管理的需求，缓解矛盾，也为了进一步发展生产，许多企业开始实行参与管理。参与管理激励机制，就是通过一系列制度和措施如自我发展计划、合理化建议、员工评议、自我评议、领导评议等，使员工在管理和决策中发挥作用，以激发他们的工作热情，调动其积极性。我们企业的职工代表大会就是员工参与企业民主管理的好形式。通过参与，形成员工对企业的归属感、认同感，可以进一步满足自尊和自我实现的需要。我认为应对工作热情高、能力强的人才充分授权，赋予更多的责任。对工作热情低、能力强的人不断鼓励、鞭策，一方面肯定其能力和给予信任，一方面给其具体的目标和要求。同时特别要防止这些“怀才不遇”人才的牢骚和不满感染到企业，要与他们及时沟通。高热情、低能力也是较常见的一种，尤其年轻人和新进员工。只有充分利用他们的工作热情，及时对他们进行系统、有效的培训，提高其工作能力。或将其调整到最适合的岗位或职务。对优秀员工应授予更重要的工作、创造宽松的工作环境，以及尽量提供有挑战性的工作来满足他们的需要。5、建立自我工作设计激励机制分工细化提高了效率，但同时也带来了工作的机械、简单和枯燥，易使人麻木，缺乏工作热情，为此员工需要进行自我工作设计。为了更好地发挥员工工作积极性，需要考虑如何才能使工作本身更具内在意义和挑战性，给员工一种自我实现感。让员工自己进行工作设计，使工作内容丰富化和趣味化。近年来，随着中石化职工的协解力度不断加大，员工的年龄结构也日趋年轻。他们有朝气，有文化，也有自己的工作观。特别是在油库、加油站等基层单位，由于条件艰苦，工作强度大且较为单一化，久而久之，心态失衡，工作缺乏积极性、主动性，当起了撞钟和尚。在这种环境下更需要提倡员工进行工作设计，提倡尊重不同风格的员工，让他们知道，只要人人都始终保持高标准、严要求，完成工作既定目标，那么他们工作的方式就完全可以“八仙过海，各显其能”。 这样才有利于激发工作热情、增强责任感、降低缺勤率离职率、改善人际关系，进而提高劳动生产率。6、建立企业文化激励机制企业文化是一种从实际从事经济活动的组织之中形成的组织文化。它所包含的价值观念、行为准则等意识形态和物质形态均为该组织成员所共同认可。企业文化与一个国家、民族的历史文化背景有很大关系，如日本企业注重信任忠诚，把企业当成一个大家庭，美国则强调个人奋斗，注重利润等。长期形成的企业文化，把全体员工的价值认同和行为方式整合成统一的价值体系和行为准则，从而形成了独具特色的文化管理模式，以文化的力量激励员工的积极性、主动性和创造性，推动企业的长期发展。

员工积极性差怎么激励员工 自古深情留不住，往往套路得人心，想要激发员工的积极性？接下来由我为大家整理出员工积极性差怎么激励员工，希望大家喜欢！ 一、完善的奖惩制度 动人心的不是鼓励，而是金钱。想要调动员工的积极性，最直接并且有效的方式就是加薪，绩效和完善的奖惩制度。有的时候员工没有积极性的原因只因没有完善的奖惩制度。 二、合理安排工作任务 人是感性的动物，不管身处何地，身居何职，都讲究一个舒心、喜欢和愿意。很多公司喜欢高压政策，喜欢满负荷工作制度。但那样不长久，一个可持续长久发展的公司在拥有完善的奖惩制度之后，还会有针对员工的福利政策。比如合理安排员工作息时间，业余时间，团建，生日，野外扩展训练。过往的案例证明这种方式很有效。 三、展望未来 一般对职场新人最有效，说白了就是画大饼。职场新人将工作看得很重，凡事认真负责，生怕做错事给上司留下不好的印象，影响下一步晋升。所以，当你将公司的前景，未来的发展，甚至是他的职业初步规划一描述，新员工的积极性就都调动起来了。 四、精神文明建设 一个有企业文化的公司，一个有树人精神的公司是伟大的公司。想要调动员工的积极性，那就要注重员工的精神文明建设，向心力、凝聚力、荣誉感、使命感、责任心等。工作虽然为了钱，但不是为了钱才去工作。与其许诺金钱、岗位、不如赋予员工一些不同寻常的.使命，让员工喜欢这份工作，热爱这份工作，在得到应有的报酬之外，愿意维护公司的利益。 五、劳有保障，劳有所乐，老有所养 在之前我已经强调过完善的奖惩制度的重要性。但这还不够，劳有保障和劳有所乐我们很好理解。但是这个老有所养，指的不是在职员工，而是在职员工家属。有的时候企业忽略了职工家属的心情，如果能在这方面照顾一些贫困职工家庭，那么这个企业有了名声，亦对员工有了交待。

通过建立某种制度，根本性的解决某种问题，这根本就是不可能的要提高员工积极性，可以从以下几个方面入手：1,明确目标，尤其公司整体目标，也可以用计划来表述。2，明确职责，哪个部门、哪个岗位做什么，这个必须公开透明 （推诿扯皮，可以秒杀员工积极性）3，任务明确，职责明确，薪酬福利方案也就简单了； 这个根据公司业绩、发展阶段以及行业标准等等制作就行，具体内容可以百度薪酬规划。4，临时性奖惩，可以根据项目划分，项目完成，制度取消。不建议做淋漓种种的具体工作的赏罚制度，必须要做的话，只能说明公司的基础设置太差劲了，也就是公司的高管太扯淡了，这种情况下，制度健全，用处也不大的。简单举例，如果迟到早退都要通过赏罚制度来约束，要说这样的公司的管理水平超高，谁信啊。

那就针对自己的关注点，出台下奖惩制度。

第一条总则:为严明纪律，奖惩分明，调动员工工作积极性，提高工作效率和经济效率；本着公平竞争，公正管理的原则，进一步贯彻公司各项规章制度、强化工作流程、明确岗位职责，公司根据各部门之间协作事项与工作流程，特制定本奖惩制度。第二条:公司奖惩制度本着“奖惩结合，有功必奖，有过必罚”的原则，与员工岗位职责挂钩，与公司经济效益相结合。第三条:适用范围:本奖惩制度，贯穿于公司的各项规章制度中，公司所有员工须自觉遵守并相互进行监督。

奖惩机制是组织对员工进行奖励或惩罚，以强化人事行政的制度。包括实行奖惩的原则、条件、种类、方式、程序、手续，以及行使奖惩权限等内容。奖励,是对成绩优秀的员工,给予精神和物质的嘉奖，以激励全体成员。惩罚，是对工作不力或犯有过失、违反纪律的员工进行的行政处罚或行政制裁。奖励与惩处具有激励与控制的双重功能，二者相辅相成，结合使用。

每一个公司在为销售人员制定各方面的规章制度时，奖罚制度是重要的一项，有效的奖罚制度可以更好地激励员工的销售业绩等，以下是详细的销售人员奖罚制度的范本，可供参考。x0dx0ax0dx0a为更进一步促进职员积极性，提升人员品质，让公司形象效益与职员利益挂勾，做到该奖则奖、该罚则罚，以让达到人员同公司共同成长的目的，特订立如下奖惩制度：x0dx0ax0dx0a（一）奖励制度：分为表扬、奖励、晋级、晋职。x0dx0ax0dx0a1、表扬：对平常工作表现积极、能按时、按质、按量完成工作任务，勤恳踏实，无不良记录、有表率带头作用的公司职员，公司在月例会上给予荣誉上的表扬，并于当月绩效奖金上具体体现其应得的绩效报酬；x0dx0ax0dx0a2、奖励：x0dx0ax0dx0aA、销售员在当月销售业绩中签单超过人民币10万元以上，且居销售业绩第一名者，可获得人民币1000元的现金奖励，奖金在评选的当月发放；x0dx0ax0dx0aB、销售主任所领导小组的销售业绩以每月度计算，平均业绩达到人民币30万元/月，主任可获得每月人民币300元的通讯补贴。销售主任可根据消费城市的情况获得公司予以的适当房补；x0dx0ax0dx0aC、分公司经理所领导分公司的销售业绩以每月度计算，平均业绩达到人民币50万元/月，分公司经理可获得每月人民币500元的通讯补贴；x0dx0ax0dx0aD、销售员在销售业绩上有突出贡献，年销售业绩达到人民币200万元以上，分公司将予以丰厚的年度奖金，并于每年春节前以现金形式予以发放；x0dx0ax0dx0aE、分公司职员能挖掘到公司竞争对手的最新投资讯息或新产品开发设计款式经公司确认并采用后，此讯息在一年内所产生的盈利的10%将作为信息提供者的奖金，并于产生经济效益的当月底前予以发放；x0dx0ax0dx0aF、如分公司月销售额达到RMB60万以上，则公司全体员工均可获得当月薪资的10%的奖金，此奖金同当月薪水一起发放，具体执行由公司财务部进行统计并根据结果直接处理；如销售额在达到更高程度的提升，公司将根据实际情况提高奖金幅度；x0dx0ax0dx0aG、公司职员在公司发生重大事故或突发性事故的情况下，能力挽狂澜，让公司避免或一定程度上减轻名誉或经济损失，公司将酌情予以一定数目的奖金；x0dx0ax0dx0aH、对检举损坏公司名誉、公司利益或公司机密的事件，并证明属实的公司职员，公司将根据实际避免的损失予以50---500元奖金；x0dx0ax0dx0a3、晋级：x0dx0ax0dx0aA、销售员在年销售业绩达到人民币80万元以上，将获得高级销售员的晋级，根据综合素质体现每月可获增加职务津贴人民币100---300元不等；x0dx0ax0dx0aB、销售主任所管属的销售员因表现优异获得晋升为销售主任，则原销售主任可获得晋级为高级销售主任，每月可获得增加人民币300元的职务津贴，并除可获得自身负责小组的管理佣金外，还可获得其提拔的销售主任所管理小组佣金总额的10%的管理佣金；x0dx0ax0dx0aC、公司部门文员在年度考核平均分数可达到90分以上，可获得高级文员的晋级，同时每月增加职务津贴人民币100---300元不等；x0dx0ax0dx0aD、设计员在年度考核平均分数达到90分以上或在设计布局方面体现出确实与众不同的高水准，可获晋级为高级设计员，同时可获得每月人民币100---300元不等的职务津贴；x0dx0ax0dx0aE、工程安装员在年度考核平均分数达到90分以上，且在工作上表现确实积极、主动、能独立完成上级交给的工作任务和具备解决问题的能力、甚少收到公司内部和客户的投诉，则可升任高级安装技术员，获得每月人民币50---200员不等的级别津贴；x0dx0ax0dx0a4、晋职：x0dx0ax0dx0aA、销售员年销售额达到人民币150万元，可获得销售主任的晋职，同时获得每月增加职务津贴人民币500元及属下销售员业绩的管理提成；x0dx0ax0dx0aB、销售主任在经过公司考核，属下团体业绩达到RMB450万、计划、组织、控制等管理能力达到公司要求的情况下，可获得销售经理的晋职，月薪及职务津贴可获得每月人民币1500元的增加，并在销售成绩达到每年人民币500万元以上便可获得参与公司年终纯利润的分红15%，并根据业绩的提升获得相应比例的增加；x0dx0ax0dx0aC、分公司经理在一年内销售纯利润达到人民币40万元以上，且管理能力能达到公司标准，则可获得公司公司奉送之40%分公司股份，正式升任分公司总经理，享受分公司总经理待遇及年底股东分红；x0dx0ax0dx0aD、公司职员在经考核表现突出优异者，予以升职，并可获得相应提升职务的福利待遇。x0dx0ax0dx0a5、资历奖：在公司经营状况良好的情况下，在公司工作年满一年以上、考核结果公司满意并与之续签聘用合同者，每增加一年的资历，公司将酌情考虑予以增加人民币100元的资历奖金，同每月薪金一起发放。x0dx0ax0dx0a（二）惩罚制度：分为警告、记过、降级、降职、开除x0dx0ax0dx0a1、警告：公司对平常工作表现怠慢、消极、违规，对公司营运有负面影响的公司职员，予以口头警告，若口头警告三次以上，则以书面警告，每书面警告一次，公司将列入其当月绩效考核表现中之不良项目，并直接影响其当月的绩效奖金；x0dx0ax0dx0a2、记过：公司对职员因违反工作程序或规章制度，给公司造成经济损失者，公司将予以记过处分，并酌情处以罚款及赔偿，具体体现为：x0dx0ax0dx0aA、销售员：①未测量工地而造成的布局失误及定色错误，导致公司蒙受损失，销售员须负担50%的经济责任；②拖延下单而没有充分理由造成交货延迟，销售员将承担3%0的迟纳金罚款；③销售员收款延时，其所有佣金将被延迟到所有应收款全部收回，方予以发放佣金；x0dx0ax0dx0aB分公司经理及销售主任：在未得到总经理特许的情况下，因管理人员滥用职权或越权降价造成的合同亏损（毛利率低于20%以下的部分即算作亏损额），及布局计算错误或管理人员责任颜色定错，造成公司经济损失，将承担损失的50%的经济责任；x0dx0ax0dx0aC、工程组安装员：①安装质量出问题、人为造成产品损坏、工作表现差、安装费用超支、未完善工作而未汇报，将被列入当月绩效考核中，扣除绩效奖RMB100---300元不等；②安装员费用乱报或重复报销，将取消当份报销的所有项目，并在当月考核中作不良记录；x0dx0ax0dx0aD、工程部组长：因工作安排不当、安排交代不清楚、工作能力、工作表现、敬业精神等达不到公司要求，将列入当月考核，与所得的奖金挂钩；x0dx0ax0dx0aE、公司职员因个人原因给公司造成重大损失者，将承担经济赔偿责任，严重者将追究其法律责任。x0dx0ax0dx0a3、降级、降职：经公司考核不合格或在管理上有重大判断失误给公司造成潜在的损失或直接经济损失，或是荣誉上的损失，公司将酌情处以降级或降职的处分，相应的福利待遇根据职等发生变化；x0dx0ax0dx0a4、开除：公司所有职员，有以下行为者，公司将予以开除处分：x0dx0ax0dx0aA、经公司考核长期不合格，而屡教不改者，公司将予以开除处分，并于开除三日内予以薪水结算；x0dx0ax0dx0aB、经公司考核不能胜任该职位要求，经教导没有提升者，公司将予以开除处分，并于开除三日内予以薪水结算；x0dx0ax0dx0aC、不服从公司工作安排，经确认有违规行为而没有足够理由不接受公司处分的人员，公司将予以开除处分，并于开除三日内予以薪水结算；x0dx0ax0dx0aD、盗窃公司商业机密、严重违反公司规章制度有重大不良影响者、偷窃公司、职员财物经确认属实者、违反国家法律并受到惩罚者，公司将予以开除并无任何经济补偿。x0dx0ax0dx0a以上奖罚制度，与公司各位职员的发展和直接利益有非常紧密的联系，希望大家引起高度的重视，发挥积极性，创造最佳业绩，争取最高奖励，避免受罚，此奖罚制度从公布之日起生效，其解释权归**公司管理部。x0dx0ax0dx0a

劳动法没有规定

奖惩制度是奖励制度与惩戒制度的合称。奖励制度，指根据员工的现实表现和工作实绩对其进行物质或精神上的鼓励，以调动其工作潜能和工作积极性的制度。是一种正激励机制。惩戒制度，指通过剥夺员工的权利和增加员工的义务，对违法渎职行为给予最大限度地防范和纠正的制度，是一种负激励机制。奖惩制度的制定和实施不是一种目的，而是一种手段。实行奖惩制度，能够鼓励员工进行创造性劳动，提高思想觉悟和技术、业务水平；能够教育员工遵守劳动纪律，维护正常的工作秩序。赏罚分明是决定企业走向繁荣的关键变量之一。

榜样的激励。领导是员工的模仿形象。激励别人之前要激励自己，要让下属高效，自己不能低效。受得起自己精明强干的形象，做到一马当先。

员工奖惩管理制度 第一章总则 第1条目的 为强化员工遵纪守法和自我约束的意识，增强员工的积极性和创造性，同时保证企业各项规章制度得到执行，维护正常的工作秩序，特制定本制度。 第2条适用范围 企业所有员工。 第二章奖励 第3条企业奖励的方式分经济奖励、行政奖励和特别贡献奖三种。 第4条员工有下列行为之一者，可获得奖励 : （1）品德端正，工作努力，有出色或超常表现。 （2）热心服务，有显著善行佳话。 （3）检举违规或损害企业利益的行为。 （4）发现职责以外的故障，予以上报或妥善处理。 （5）对经营业务或管理制度提出有效的合理化建议，得到采纳实施，并取得重大成果和显著成绩。 （6）为企业取得重大社会荣誉，或其他特殊贡献，足为员工表率。 （7）忠于职守，积极负责，不断改进工作，业绩突出。 第5条企业设有“管理创新及合理化建议奖”、“杰出员工”、“先进员工”、“优秀管理者”等奖项，在每个工作年度结束后，人力资源部组织评选活动，对工作中表现优异的员工给予奖励。 第6条员工符合下列条件之一者给予嘉奖并通报，颁发奖金____元，奖金随当月工资发放。 （1）工作努力、业务纯熟，能适时完成重大或特殊任务。 （2）品行端正，恪尽职守，堪为全体员工楷模。 （3）其他对企业或社会有益的行为，具有事实证明。 （4）全年满勤，无迟到、早退、病假、事假。 第7条针对管理创新及合理化建议奖，企业设有金额为____～____元不等的共五级奖励，根据实际情况决定奖励级数。 第8条优秀员工每名奖金为____元。 第9条对杰出员工奖项，企业金额为____～____元不等的三个档次，根据实际情况决定奖励级数。 第10条对“优秀管理者”奖项，企业设有金额为____～____元不等的两个档次，根据实际情况决定奖励级数。 第三章惩罚 第11条惩罚包括批评、记过、罚款、降级或降职、辞退。 第12条员工有下列情形之一，予以批评 （1）工作时间未经批准离岗或窜岗、闲谈。 （2）因个人过失发生工作错误，情节轻微。 （3）妨碍工作或企业秩序，情节轻微。 （4）不按规定着装。 （5）在非吸烟区吸烟、工作时间吃零食以及在办公区从事娱乐活动。 （6）对上级指示或有期限的命令，无故未能如期完成。 （7）工作时间外出办私事或长时间接打私人中国。 第13条员工有下列情形之一，予以罚款、记过、降级或辞退处理 （1）迟到或早退 每次罚款____元；当月累计达三次及以上，罚款____元并警告一次。 （2）旷工一日，除扣发当日基本薪资的____%外，另罚款____元。 （3）代人打卡被查出者每次罚款____元；三次（含）以上，通报批评并另罚款____元。 （4）委托他人打卡或涂改、故意损坏考勤卡除按旷工处理外，另每次罚款____元；三次（含）以上，通报批评并加罚____元。 （5）未按企业印信制度要求使用、保管印信，造成丢失、盗用等视情节轻重处以____～____元罚款，并警告一次；情形特别严重者予以降级、降职直至解除劳动合同。 （6）损毁公物除照价赔偿外，另处罚金____元；如查实属故意行为，视情节轻重加罚____～____元，并警告一次。 （7）利用职权、工作之便损公肥私，在对外交往中收受回扣或礼金，给企业声誉带来不良影响者，解除其劳动合同。 （8）其他违反企业制度和规定的行为，按相关制度或规定处理。 第四章附则 第14条员工奖惩的核实及手续办理由人力资源部负责

以公平的奖惩标准激励员工的积极性和创造性。以公平的奖惩标准激励员工的积极性和创造性，维护正常的生产经营秩序和工作秩序，提高劳动生产效率和工作效率，并使本公司员工的行为有所遵循。建立合理明确的奖惩制度，以强化团体纪律，促使本公司管理工作顺畅进行。制定员工奖惩制度应该遵循以下原则：1、奖惩有依据的原则：奖惩依据是公司的各项规章制度，员工的岗位描述及工作目标等。2、奖惩及时的原则：为及时的鼓励员工对公司的贡献和正确行为以及纠正员工的错误行为使奖惩机制发挥应有的作用，奖惩必须及时。3、奖惩标准严格的原则：员工的表现只有较大幅度地超过公司对员工的基本要求，才能够给予奖励；员工的表现应达到公司对员工的基本要求，当员工的表现达不到公司对员工的基本要求，应给予相应惩戒。4、奖惩公开的原则：为了使奖惩公正，公平，并达到应有的效果，奖惩结果必须公开。5、奖惩公正的原则：防止公司员工特权的产生，在制度面前公司所有员工应人人平等，一视同仁。

北流市宝源金银首饰加工店、北流市平政丽晶卓越金银首饰加工店。1、北流市宝源金银首饰加工店：该店位于北流市平政镇公道街，经营范围金银、玉石来料加工。2、北流市平政丽晶卓越金银首饰加工店：该店位于北流市平政镇公道街0029号，经营范围金银首饰、玉器、珍珠来料加工及零售，十字绣零售。

北湖云湾。根据查询百度地图显示，泛娱乐滨水商业街区项目在成都市北湖云湾，泛娱乐滨水商业街区项目占地面积126亩，建筑面积17.7万平方米，总投资25亿元。

数学学科业务技能培训业务技能的培训。通过数学业务培训，学员可以深入学习和掌握数学学科的专业知识和技能，提升解题能力、分析能力和逻辑思维能力，更好地应对数学相关的工作、研究和应用需求。

logo是企业的重要表示，也可以简单的认为它所代表的就是企业形象，因此logo的设计是绝对不可以马虎的。可以先从企业调研开始，了解企业的主要内容，然后结合文字、图形和色彩三大logo设计要素展开设计即可，但前提是，在满足企业方要求的情况下再进行设计，否则会耽误不少时间。

家长里短的解释[the daily life of a family;engage in small talk] 〈方〉∶指 家庭 日常的琐事;家常 老 太太 们爱在 一块儿 聊些 家长里短 的事 详细解释 同“ 家长里短 ”。 《群音类选·气张飞· * 训女》 ：“家长里短将他劝，迟疾早晚随他便。” 谓家务琐事。 《西游记》 第七五回：“ 行者 心惊道：‘这一关了门，他再问我 家长里短 的事，我对不来，却不弄走了风，被他拿住？"” 《醒世姻缘传》 第七五回：“ 彼此 叙说数年不见之情，谈说 家长里短 ，谁在谁亡。” 《何典》 第四回：“恰好 形容 鬼 到来，说了些 家长里短 。” 老舍 《 骆驼 祥子》 十七 ：“他们所说的是 家长里短 ，而她是野调无腔的惯了，不爱说，也不爱听这些个。” 词语分解 家长的解释 ∶旧称一家之主 ∶指父母或其他监护人明天学校里开家长会详细解释.一家之主。《墨子·天志上》：“若处家得罪於家长，犹有邻家所避逃之。”《诗·周颂·载芟》“侯主侯伯” 毛 传：“主，家长也。” 孔颖达 短的解释 短 ǎ 长度小，与“长（俷 ）” 相对 ：短期。短暂。短促。短途。短命。短讯。短浅。短兵相接。短小精悍。 缺少，欠：短少。短缺。 缺点：短处。 护短 。取长补短。 欠缺长 部首 ：矢。

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关于黄金首饰加工费，不同的品牌有不同的标价，即部分品牌按每件饰品多少加工费计算，而部分品牌，则按饰品每克收取多少加工费来计算。即使同样按克数来计算加工费，不同品牌甚至是同一品牌的计算方式也各有不同，低的每克加工费仅为几元，高的仅加工费一项每克就要几十元甚至是100多元。以周大福为例，周大福的千足金饰品工费视东西而定，像一般戒指耳环类的，一件工费50-150都有，项链的话，一般150往上，看工艺是否繁琐而定。由于黄金首饰因为工艺相对复杂，所以会根据产品所耗工时以及加工时的损耗收取不同数额的加工费，这已经算得上是行业惯例，相对来说，按克数计算会比按件计算略为划算。

一、正确设置BIOS 如果你的计算机连上了网络或者连着USB设备，那么BIOS的设置不对很可能会导致不能正常关机。一般而言，老主板容易出现这种故障，在BIOS里面禁掉网络唤醒和USB唤醒选项即可。 二、设置电源管理 关机是与电源管理密切相关的，有时候电源管理选项设置得不正确也会造成关机故障。 点击“开始→设置→控制面板→电源选项”，在弹出的窗口中，根据需要启用或取消“高级电源支持”（如果你在故障发生时使用的是启用“高级电源支持”，就试着取消它，反之就启用它），Windows 98中这种方法往往能解决大部分电源管理导致的关机故障。 如果没有选中“高级”菜单里的“在按下计算机电源按钮时(E)：关闭电源”，把它选中即可。 三、禁用快速关机 有时使用了Windows的快速关机功能也会导致这类关机故障。可以通过下列方法来解决：在“开始→运行”中输入Msconfig，打开“系统配置实用程序”，在“高级”选项中选中“禁用快速关机”，然后重启计算机即可。 四、设置系统出错功能 在Windows XP的默认设置中，当系统出现错误时会自动重启。将该功能关闭就可以解决自动重启的故障。解决过程如下： 右击“我的电脑”，选择“属性”，在弹出“系统属性”窗口中点选“高级”选项卡，点击“启动和故障恢复”栏目中的“设置”按钮，弹出“启动和故障恢复”窗口，在“系统失败”栏目中将“自动重新启动”选项去掉即可（如图）。 编后：关机故障既有软件原因（如BIOS和系统设置问题），也有硬件原因（如配件兼容性不强）。但在Windows XP及以上操作系统中该类问题已经比较少见了。解决此类问题应遵循先软后硬的原则，逐一分析，对症下药

适合大学生创业的小点子有：休闲小食品店、自行车出租行、市场行业、家教行业、助人行业、流行饰品、解压玩具。1、校内休闲小食品店：在校园里食堂附近或是图书馆旁边，租一间六平米左右的房子卖休闲小食品。有人来买时收钱即可拿到货物，快捷方便，再把卫生搞好，利润达到20%就可以了，溥利多销，是适合大学生创业的生意，如果场地合适，货源资金需求不大，成功的概率95%。2、校内自行车出租行：自行车是大学校内最通用的工具，适合大学生创业的生意：在学校里开一家自行车出租行，方便没有自行车的同学出行，也可以兼营存车售车业务。3、适应校内市场行业：大学可以说成象牙塔，也是浪漫的爱情海洋。处处有商机，比如说帮人追女孩、帮人表白、送东西。4、大学生家教行业盛行：家教行业基本上成了大学生的市场，有很多家长指名找大学生带家教。家教、网络家教，适合大学生创业的生意很多。5、出卖时间的助人行业：出卖时间，比如，代别人去火车站接人，帮别人去送个东西，或者帮别人照看家属等等，这也是适合大学生创业的生意。6、流行饰品：一般说来，饰品的利润保持在百分之五十到百分之二百之间。也就是说进货价格在4元的东西定价大概在6元到12元之间。如此巨大的利润当然是绝大多数小本投资者的首选。7、解压玩具：现代社会人们的压力日益增大，如果有新奇的玩具伴随，解压就会成为一件轻松快乐的小事。所以，卖解压玩具，提供解压服务，一定会有很大的市场。总结：大学生们都希望在校内就会有赚钱的本领，可以积累一些创业的相关经验。大学生自主创业，以创业促就业，为社会发展注入创新活力。

“乔布斯先生很伟大，不是因为他创造了苹果，而是因为他创造了一个时代，移动互联网时代。” ——任正非，华为技术CEO “乔布斯对技术力量的强烈信念给了我们以重塑文明面貌的知识和力量。” ——比尔·盖茨，微软创始人 “他所留给我们的，远不止那些他所创造的产品，抑或是其创建的企业。他的遗产在于数百万受到他激励的人群，在于他所改变的生命，在于他所定义的文化。” ——Jack Dorsey，Twitter创始人 01 他叫 史蒂芬·乔布斯 我们正生活在一个数字化的时代，在数字电缆中的0和1决定着我们生活的沟通的信息、听到的音乐、看到的视频。我们的手机、电脑成为了这些信息的传递者，成为了我们链接这个世界的重要工具。 谈到电脑，你会想到Macbook的极致工艺和性能；谈到手机想到的是iPhone，年年被超越，但iPhone依旧是iPhone；谈到音乐，iPod是开启数字音乐世界的钥匙；谈到电影，自然避不开皮克斯。而这一切的背后，始终矗立着一个伟大的身影：史蒂夫·乔布斯。 乔布斯被认为是计算机业界与 娱乐 业界的标志性人物，缔造了一系列风靡全球的电子产品，深刻地改变了当代人通讯、 娱乐 乃至生活的方式。 电脑硬件上，人类 历史 上第一台小型个人电脑就是乔布斯创立的苹果公司生产的。1977年苹果公司，在世界 科技 展览会上推出了世界上第一台个人电脑，这也是人类史上第一台个人电脑，改变了电脑发展史。 软件方面，人类 历史 上第一个电脑图形化操作系统也是乔布斯的苹果公司设计并研发的，他确定了鼠标键盘的原型。也就是说，现在广泛应用于各行各业以及大家用的电脑的原型，从硬件到操作系统，全部都是乔布斯奠定的，并且至今也没有发生过大的改变。 除了Mac和iPhone之外，乔布斯推出的iPod数码播放器，开启了数字音乐的时代。此外还是MacBook、iMac、iPad、iTouch的缔造者，都是风靡世界的产品。 创建的苹果公司在2018年成为人类 历史 上第一家市值突破万亿的公司，在2022年，市值曾高达3万亿，是这颗星球上最值钱的公司。 02 从离开苹果开始 01）乔布斯和NeXT：失控和偏执 乔布斯最为人所熟知的，是对完美主义的偏执。这种对完美的偏态追求，在得不到市场的正面反馈之时，就会将企业带入两难的境地。 乔布斯和他坚决要设计为黑色正方体的 NeXT 电脑 网络 在1985年，在乔布斯主导的产品麦金塔电脑推出市场，快速宣告失败后，乔布斯被赶出了那个他亲手缔造的苹果王国。 从苹果逃出来的那一刻，乔布斯坚信自己摆脱了多重压迫，重获渴望已久的自由。但同时，他也失控了。 离开苹果的乔布斯，创建了第二家 科技 公司NeXT。创建之初，乔布斯请来了保罗·兰德设计 NeXT 的商标，花了 10 万美元。之所以在创业初期这样大掷手笔，一方面是因为这位设计师最知名的设计是 IBM 的商标，乔布斯依然想和 IBM 较劲。另一方面，是乔布斯更为不可控的对完美主义的热情。 在开启生产后，乔布斯对于完美的热情已然失控。当他注意到模具在机箱底盘上留下的微小细纹时，就会飞到芝加哥，说服铸模工人重铸，直到完美。这也导致 NeXT 产品的成本不菲，要将成本控制在 3000 美元以内根本不可能。光一个机箱就造价不菲。工作人员说，“ 本来整个机箱的预算是 50 美元，结果仅仅上个漆就花掉了 50 美元。 ”因为乔布斯希望机箱的油漆品质能与他在 4000 美元的唱盘上看到过的钛制音臂相当，于是他派了三名员工去通用 汽车 学习怎么上漆。 所以，结果可想而知，在1989年，NexT 花了近 7 年时间总共只销售了 50000 台机器之后，乔布斯不得不停止硬件制造。 NeXT 同期，乔布斯在 1986 年出资 1000 万美元，收购了卢卡斯影业的电脑图形部门（也就是后来的皮克斯）。 02）乔布斯和皮克斯：转机、转变 前前后后，乔布斯为皮克斯注资 5000 万美元，但到了 90 年代初，皮克斯的硬件生意做不下去了，乔布斯卖掉了硬件部门，裁掉了所有销售。乔布斯想让公司决定专注于软件和动画。 乔布斯和皮克斯高管合影，他左边是卡特姆，后边是拉塞特 皮克斯 转机在 1995 年出现了。皮克斯用长期推销无门的软件和硬件，在重金挖来的动画大师约翰·拉塞特等人故事的加持下，催生了《玩具总动员》。这部动画电影获得了 3.6 亿美元的全球票房。在此之前，足足有十年时间，乔布斯希望皮克斯出售高品质的软件和电脑，但乏人问津。可当它这些技术被制作成了一个美好的故事，很快就获得认可。就这样，乔布斯更深入地思考 科技 和人文的结合。 在皮克斯，乔布斯慢慢领会到，最好的管理技能就是放手，给予手下的优秀人才足够的空间，尽管这与他的天性是相违背的。某种程度上，也因为乔布斯的「无为」，让皮克斯一直涌动着创新的血液。 “人们常常听说乔布斯在早期一些恶劣的行为，他们认为是那样的乔布斯造就了伟大的苹果，不是那样的。是那个从自身错误中学习并改变的乔布斯，是他成就了伟大的苹果。”皮克斯的创始人卡特姆说，“后来我在他身上看到了一些让我惊讶的改变，他真的学会了倾听，他有了同理心，他开始非常在乎他人的感受。他让这些成为了自己的一部分。这些特质凑在一起，在他身上发生的改变是如此真实和深刻，留下了一道伟大的成长曲线。” 03）乔布斯和苹果：回归、聚焦、爆发 1996 年，苹果以 28 亿美元收购了 NeXT，乔布斯借此回到苹果，隔年被任命为临时 CEO。那时，他遇到了艾弗·乔纳森，两人开始打造下一代 iMac。 90 年代，人们满眼都是笨重、死板的企业用 PC，标准化和流程化的制造让电脑产业齐整划一。乔布斯打造的五彩斑斓的个人电脑iMac G3，点亮了市场。苹果借此起死回生，还再次颠覆个人计算机的形象。 乔布斯重新执掌苹果后，先是做了个广告，为苹果树立调性：Think Different。值得一提的是，广告制作了两个版本，一个版本是乔布斯亲自朗诵的，另一个版本是演员朗诵的，乔布斯要求让平台务必播放演员版本。“如果播放了我的版本，广告就打上了我的烙印。但这个广告不是关于我的，是关于公司的。” 那个极端自我的 CEO，似乎不见了踪影。 但他的执拗和激情却早已融入了苹果，造就今日的苹果。 03 乔布斯的10条语录 01. 你的工作将会占据你生活中很大的一部分，唯一能让你真正成功的方法就是做你认为伟大的工作。成就伟大事业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没有找到，继续寻找，不要停。当你找到它的时候，你自然就会明白的。 02. 我觉得如果你出色地完成了某件事，那你应该再做一些其他的精彩事情，不要在那往事上停留太久，多想想接下来应该做什么。 03. 我当时没有意识到，但事实证明，被苹果公司辞退是我这辈子遇到的最好的事情。失败的沉闷被重新开始的轻松所取代，一切都不是定数。它解放了我，让我进入了人生中最有创造力的时期之一。 04. 领袖和随从的区别在于创新能力。 05. 你不能只问顾客需要什么，然后想办法给他们制作出来。否则等到你做出来时，他们已经想要新的东西。 06. 我生活中最喜欢的东西不需要花钱。很明显，我们拥有的最宝贵的资源就是时间。 07. 我的商业模式类似披头士乐队。他们四个人可以互相控制着消极的倾向。他们相互平衡，总数大于各部分之和。这就是我对商业的看法：商业上伟大的事情从来不是由一个人完成的，而是由一组人完成的。 08. 我们的DNA是一个消费者公司 - 服务那些赞成或反对的顾客。这就是我们所想的。我们认为我们的工作是负责完整的用户体验。如果它达不到标准，那是我们的错，简单明了。 09. 我非常尊重渐进式的改进，在我的生活中我也做过类似的事情，但我总是被更革命性的变化所吸引。我不知道为什么，因为他们更加困难，使我的情绪压力更大。你通常会经历这样一段时间，每个人都告诉你，你彻底失败了。 10. 成为墓地里最富有的人对我来说并不重要。对我来说，在晚上睡觉前能说我们做过的美好的事更加重要。

以下是经济法的基本原则：1、法律面前人人平等原则：该原则要求经济主体在经济活动中应当遵循平等原则，不得因人的种族、性别、国籍、宗教信仰等因素而进行差别待遇。2、自主经营原则：该原则是指企业和个人在法律允许范围内可以自主选择经营范围和经营方式，有权决定产品的生产和销售、经营资本、聘用劳务等。3、合法合规经营原则：该原则要求在经济活动中要遵守法律法规，以及各项规章制度的要求，避免采取不符合法律法规的行为。4、自由竞争和防止垄断原则：该原则强调市场经济中的自由竞争，鼓励企业之间的公平竞争，防止出现垄断和滥用市场权利的行为。5、保护知识产权和知识产权自由流通原则：该原则主要是为保护知识产权人的利益，鼓励知识产权的创新和发展，促进知识产权自由流通。6、监管与提高效率原则：该原则主要是为加强对市场的监管，保护市场的公平竞争，提高经济效率，促进社会稳定，防止市场混乱和经济失衡。以上是经济法的基本原则之一，这些原则为企业或经济主体的经营提供了基本的法律依据和规范。请点击输入图片描述经济法是调整社会经济关系而制定的法律规则的总称。它旨在规范经济行为，维护市场秩序，促进公平竞争，保护财产权利等。以下是经济法存在的主要意义：1、保护市场经济秩序。经济法是市场经济体制下不可或缺的法律制度。市场经济的存在必须依靠符合经济法规定的规则进行，这些规则保证市场经济良性发展。2、促进经济发展。经济法规范经济行为，促进良好经济发展。它可以确保公平竞争，鼓励创新和企业家精神，保护企业财产，避免市场的恶性竞争，从而为经济的发展提供良好的法律保障。3、保障公民合法权益。

对于很多工作的人来说，把自己的业务工作做好，有利于自己职业的发展。一份工作的业务想要做得好，那么肯定是有相关方法的，因此就需要业务培训。那么如何搞好业务培训呢？ 1、 如果想要做好业务方面的培训，就应该提前做好计划，有针对性开展业务培训。 2、 要能够有助于工作推动，培训的目的主要是为了提高员工的业务技能，从而积极推动工作开展。 3、 要区分不同的层次，员工的等级不一样，所以，应该按照不同的等级去参加培训和学习。 4、 注意不同岗位和领域，不要将培训做得千篇一律，而是应该多做一些分类管理，让员工学得更有效果。 5、 要加强对日常培训的考核，也就是说，培训学习是一种福利，但是不能只学习不见效果。 以上就是关于如何搞好业务培训的全部介绍了。

隐抑法。把一些不愉快的念头，暂时放在潜意识中，力求使自己的心境保持平衡。2.解脱法。当理想不能实现时，可用象征性的事情和行为来抵消不愉快的事，使情绪平稳。4.宜泄法。心中有郁闷情绪，不妨找几个知心朋友倾吐。4.合理法。把一些不尽人意的事，在想象中使它合理化。5.转移法。将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去。6.内却法。在情感冲动时，不急于解决矛盾，可拖段时间解决。7.移情法。用转移外部情境的方法来解除烦闷和苦恼。8.克制法。用理智来克制。9.榜样法。有针对性地以别人为榜样，矫正自己的问题10.相容法。把自己置于集体之中，与集体协调融合。首先，对于心理障碍自我疏导治疗的问题你一定要重视，你提到心理障碍自我疏导治疗为你解答如下。患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活，患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁，但是有强烈的医治愿望。你这种属于强迫性怀疑:如明明出门前锁好了门，但是又跑回来看看有没有锁好。其次，通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的状态，以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅，整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社会都是阴暗和肮脏，久而久之，这个人就会丧失对生活的审美观，心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满。这样的人，无论走到哪里，其生活氛围都不可能和谐、宽松。最后，要懂得宣泄。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要，当你感到悲伤忧郁时不妨找知心朋友倾诉一下，也可以进行一项你所喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，这样做既能呼吸新鲜的空气，又能将内心的积郁宣泄出来。心理障碍自我疏导治疗1、寻求心理障碍的来源不同年龄、身份、职业的人每天要面对的事物不同，心境不同，存在的心理障碍也不同。正因为种种不同，我们应该明白到自己是一个单独的个体，有着独特的闪光点以及与别不同的个体，学会善待自己，关注自己的心理问题，正视自己，寻求心理障碍的来源，然后对症下药。心理障碍自我疏导治疗2、树立自信心面对你的心理障碍时，你越懦弱，它则越强大，直至压垮你的身心。要治愈心理障碍，你就必须树立自信心，与它战斗。要树立自信心，你就必须要学会正视自己的优缺点，发扬你的优点，强大自我。你还可以进行心理暗示，告诉自己是最棒的，给自己信心。心理障碍自我疏导治疗3、树立正确的价值观有很多人之所以被心理障碍困扰，是因为没有正确的价值观念。你要学会正视现实，以平静、乐观的心态看世间万物，抛掉消极的想法，并不断挖掘自己的价值，相信“天生我材必有用”，绝不向心理疾病屈服。心理障碍自我疏导治疗4、缓解心理压力小编曾与许多曾有心理障碍的人士沟通过，他们认为只要找对方法缓解心理压力，心理疾病就能得到缓解，从而治愈。他们认为旅游、运动、听音乐、倾诉、大哭、看幽默读物等方式对缓解心理压力有很大帮助。

没有法律规定吧，可以是男的也可以是女的，只是一般女的多一点而已

下面是由语文迷的我为大家整理提供的`关于古代的情诗，欢迎阅读与借鉴。 春思李白 春思燕草如碧丝，秦桑低绿枝。 当君怀归日，是妾断肠时。 春风不相识，何事入罗帏? 怨情李白 美人卷珠帘，深坐蹙蛾眉。 但见泪痕湿，不知心恨谁? 苏幕遮(北宋范仲淹) 碧云天，黄叶地 秋色连波，波上寒烟翠 山映斜阳天接水。 芳草无情，更在斜阳外。 黯乡魂，追旅思。 夜夜除非，好梦留人睡。 明月高楼休独倚。 酒入愁肠，化作相思泪。 鹊桥仙(北宋秦观) 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。 金风玉露一相逢，便胜却人间无数。 柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮? 浣溪沙(北宋晏殊) 一曲新词酒一杯， 去年天气旧亭台， 夕阳西下几时回? 无可奈何花落去， 似曾相识燕归来， 小圆香径独徘徊。 蝶恋花(宋欧阳修) 庭院深深深几许?杨柳堆烟，帘幕无重数。 玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。 雨横风狂三月幕，门掩黄昏，无计留春住。 泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。 (汉)佚名 迢迢牵牛星，皎皎河汉女。 纤纤摸素手，札札弄机杼。 终日不成章，泣涕零如雨。 河汉清且浅，相去复几许。 盈盈一水间，脉脉不得语。 长干行李白 妾发初覆额，折花门前剧。郎骑竹马来，绕床弄青梅。 同居长干里，两小无嫌猜。十四时君妇，羞颜未尝开。 低头向暗壁，千唤不一回。十五始展眉，愿同尘与灰。 常存抱柱信，岂上望夫台。十六君远行，瞿塘滟洳堆。 五月不可触，猿声天上哀。门前旧行迹，一一生绿苔。 苔深不能扫，落叶秋风早。八月蝴蝶黄，双飞西园草。 感此伤妾心，坐愁红颜老。早晚下三巴，预将书报家。 相迎不道远，直至长风沙。

这种情况可能是电脑电源模式设置了最佳电池保养，即达到50%即不充电，你可以直接修改电源模式即可改变。

1.不要欺骗别人，能被你骗到的都是相信你的人。2.简单比复杂更难：你必须付出巨大艰辛，化繁为简。但这一切到最后都是值得的，因为一旦你做到了，你便能创造奇迹。3.你无法预见性地将生命中的点点滴滴串联起来。只有在你回头看的时候，你才会发现这些点点滴滴之间的联系。你要相信，你现在所经历的一切都将或多或少与你的未来产生关联。4.活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？5.团队进行产品设计真的很难。很多情况下，在向他们展示产品设计以前，人们根本不清楚自己究竟需要什么样的产品。6.并不是每个人都需要种植自己的粮食，也不是每个人都需要做自己穿的衣服，我们说着别人发明的语言，使用别人发明的数学……我们一直在使用别人的成果。使用人类的已有经验和知识来进行发明创造是一件很了不起的事情。7.佛教中有一句话：初学者的心态；拥有初学者的心态是件了不起的事情。8.我认为，如果你做了某件事而成果还不错，那么你就应该试着去做其他更好的事情，而不要长时间地沉溺于现有成绩，要搞清楚接下来该做些什么。9.你必须相信一些东西——勇气、命运、生命、缘分，随便什么。这种相信从不会使我倒下，反而使我的生命变得与众不同。10.你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。11.成为坟墓中最有钱的人，对我来说毫无意义，晚上睡觉的时候能说，我们做了一件很棒的事情--这对我来说才重要。12.如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。——乔布斯13.如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作你很忙，让自己显得很重要。14.犯错误不等于错误。从来没有哪个成功的人没有失败过或者犯过错误，相反，成功的人都是犯了错误之后，做出改正，然后下次就不会再错了，他们把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。从不犯错意味着从来没有真正活过。

问题一：无氧运动包括那些？ 高强度、大运动量、短时间内的运动项目，一般都是无氧运动，比如100米、200米短跑，100米游泳，跳高、举重、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动等都是无氧运动。无氧运动的主要功能是锻炼骨骼、肌肉、关节和韧带，起到强筋健骨的作用. 有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。 常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。 “有氧”运动与“无氧”运动的区别是就运动项目本身的性质而言。有氧运动属于耐久性运动项目，是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。它是指增强人体吸收、输送与使用氧气为目地的耐久运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的相等。其运动特点是强度低、有节奏、不易中断、持续时间长、易坚持，且方便易行。这种运动包括：步行、跑步、骑车、游泳、马拉松跑、越野滑雪、打网球等。在健美训练中，韵律健美操以及跑步机、登山机、划船器、滑雪机、拉力马等器械上的运动均为有氧代谢运动。 无氧运动属于力量性运动项目。在整个运动过程中，人体吸入的氧气少于所需的氧气。它的特点是：运动强度较高、爆发力强、持续时间短等。这一运动包括：举重、力量举、短距离跑和游泳以及田径项目中的投掷等等。另外，有的健美项目也属于无氧运动。 在我们平时进行的运动中，还有很大一部分不属单纯的有氧运动，也不属单纯的无氧运动，而是二者兼之有。这包括足球、篮球、排球、体操、中距离跑和游泳及摔跤等体育运动。这些运动是耐力和力量的综合体现。 问题二：哪些属于有氧运动 哪些属于无氧运动 有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。 常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。 而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听从教练的指导，选择一个适合自己的训练计划。 何为有氧运动 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧代谢时，充分氧化1克分子葡萄糖，能产生38个ATP（能量单位）的能量；而在无氧酵解时，1克分子的葡萄糖仅产生2个ATP。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。然而在酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。这些酸性产物堆积在细胞和血液中，就成了“疲劳毒素”，会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。所以无氧运动后，人总会疲惫不堪，肌肉疼痛要持续几天才能消失。 轻轻松松的运动算不算有氧运动 轻微的运动不是有氧运动，也达不到锻炼的目的。只有达到一定强度的有氧运动，才能锻炼心肺循环功能，提高人的体力、耐力和新陈代谢潜在能力，才是最有价值的运动。也就是说，有氧运动在达到或接近它的上限时，才具有意义。而这个上限的限度，对每个人来说都是不同的。 问题三：健身房无氧运动有哪些 力量训练都是无氧运动 深蹲、卧推、硬拉、划船、飞鸟. 问题四：有氧运动和无氧运动那种更能练出肌肉？？ 其实要锻炼肌肉嘛说难也难，说简单也简单。 三大法宝：深蹲，卧推，硬拉。就这三招简单吧！这三招能让你锻炼到全身的肌肉。 但是难的在后边，这三项最好的工具不是哑铃而是杠铃！这个难点怎么克服就要看你的自身条件了。而最难的就是持之以恒的耐力了。至于这三种方法嘛网上视频多的是我就不细说了，而且我也说不明白，让我做可以，说嘛那就是“罄竹难书”（不是形容罪恶，我这只是形容多）。 其实就像前边的兄弟说的，不要追求那个数字，什么10下，20下，100下啦，没用，要追求感觉要举哑铃举到你一个也举不起来了，然后一边放松，一边休息下，大约5分钟左右，再举，再举到一个都举不起来了，然后在放松休息下，这样每天都做几组。但记住不要三天大鱼两天晒网，一周最低要坚持4，5天，休息1，2天，不是吓唬你，你要是连续3，4天不练肌肉会 *** 的，你以前的努力就打水漂了（亲身经历，不唬你）。记住不要追求你飞鸟，仰卧起坐，俯卧撑之类的做了多少个，不要管那个数字，要一直做到你咬着牙一个都坐不下去了为止，也许有一天你会发现这些动作你已经能轻松做几百了~还有不要怕痛，因为在你痛的时候就是你的肌肉在成长，要是有天你感觉做一个动作很多，很久肢体没什么感觉了，那你就要加大重量了。 而且举哑铃也有讲究，比如说你用小重量快速举，这是锻炼速度，你用大重量慢举这是锻炼力量。 吃也很重要，建议你不要买什么蛋白粉，增肌粉，那些是给专业健美人士服用的，而且也不菲，一个月用的就要1000RMB以上，当然各地的行情不一样，而且买这些要看牌子，不是什么牌子都一定有效（亲身经历）补充营养的话平常吃饭就可以了，但要少量多餐，多吃水果，蔬菜，鸡胸肉营养就根本没问题。 个人建议你看一下《世界军事健身特训营》VCD，还有看下《拳击与格斗》杂志，应该有些收获。 问题五：有氧运动和无氧运动的区别是什么？ 有氧运动和无氧运动的区别: 现在人们的生活水平提高了，希望通过运动健美身材、健康身体的朋友也越来越多了，关于运动健身方面的知识和概念，也越来越受到人们的关注，在这些概念里呀，也许您听说过有氧运动、无氧运动这两个词，那么，什么叫有氧运动，什么叫无氧运动？有氧运动和无氧运动对于健身爱好者来说又能起到什么不同的作用呢？这个问题，也许大多数的健身爱好者就只解其表，不解其理了。熟悉这两个概念，对于您从事科学健身是有着非常重要的意义的，下面，活力小子就给简单的介绍一些这方面的小知识。 其实呀，有氧运动和无氧运动，是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。 有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼呀，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。所以说，您要是体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，活力小子还是建议您选择有氧运动，象慢跑、骑自行车呀什么的，这些运动呀，不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的，而且还简单易行。所以，您要偿想通过运动达到减肥的目的，那么您就应该首先考虑选择参加一些有氧运动。 说完了有氧运动，下面我们再给您介绍一下无氧运动。所谓无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促，您要是想让自己的身体更强壮一些呀，那么活力小子建议您可以到健身房去参加无氧运动。不过，您在锻炼的时候呀，最好听从一下教练的指导，给您指定一个适合您的训练计划，这样，您的锻炼就能起到事半功倍的效果喽。 ? 当然了，有氧运动和无氧运动的区分是根据运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢，而不是简单的根据运动项目。所以，对于普通的健身爱好者来说，如何判断自己从事的运动是有氧运动还是无氧运动就是一个比较现实的问题了，特别是对于一些从事有氧运动的爱好者来说，您要是不具备一些基本的健身常识，那么别看您累得汗流浃背，也不见得能起到预想中的效果，那该怎么办呢？您先别着急，下面呀，活力小子就给您介绍一个小方法。这个方法很简单，就是根据心率的高低快慢来判断，因为不论从事哪项健身运动，作为有氧运动，心率一般都在每分钟130次左右为最佳。这也叫黄金心率，心率130就是针对有氧运动，消耗体内脂肪而言的。尽管每个人的基础心率和最高心率各有差异，但是有氧运动的心率不应超过每分钟130次，也就是人体最大吸氧量的50%―60%，其实心率达到每分钟150次机体就开始混合代谢，如果心率达到了每分钟160次，甚至每分钟180次以上，就表明运动代谢方式是在无氧运动状态下进行的。持续30分钟以上的、心率控制在每分钟140次以下的运动方式才是进行的有氧代谢，消耗脂肪从而获得减肥瘦身的良好效果。最后还要提醒您，有氧运动当然不能忽视年龄、体质状态等个体差异，运动过程中也应该始终微微出汗而不应该大汗淋漓。如果您是一位女性朋友，那么因为您的血红蛋白值比男性朋友......>> 问题六：健身房无氧运动有哪些 健身房有哪些运动 所有器械都是无氧运动。 问题七：哪些是有氧运动和哪些是无氧运动 什么是无氧运动? 常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、拔河、肌力训练等。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续较长时间，而且消除疲劳花的时间也长。 无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。 这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。健身房内的器械练习都属于无氧运动。无氧运动可以增强肌肉力量，提高身体的适应能力。 什么是有氧运动? 有氧运动的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车和各种跑步机、自行车、台阶机练习等。 有氧运动是指运动时间较长，运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;运动时全身大多数的肌肉(2/3)都参与：运动强度在低、中等之间，持续时间为15-40分钟或更长。 长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，提高大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。 采用有氧运动健身，可因地制宜，量力而行。强度则因人而异，简单有效的强度计算方法是监测运动时心率，即在运动结束后测得10秒钟的脉搏数后乘以110%，来推算出运动时心率：20-30岁的运动时心率应维持在每分钟140次左右，40-50岁的心率每分钟120～135次，60岁以上的人心率每分钟100-120次，为有氧运动范围。 问题八：有氧运动和无氧运动有什么区别？ 有氧运动：就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低持续性久，通过连续不断或是反复多次的活动，并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程，只是呼吸的缓慢与急促之分。例如：长跑、游泳、跳绳、健身操、单车、登山等，与其相符合的健身器材为：汉臣跑步机、健身车、椭圆机，登山机和划船器等。 无氧运动：可以解释为高强度、高频率、持续性段的运动，不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动项目，比如专业的力量训练、一百米冲刺跑、举重等，健身房中一般都会配有专业的力量健身器材：汉臣举重床、大飞鸟等专业的力量训练器。 有氧运动主要的作用是健身，而无氧运动主要作用是塑性，一般的健身计划都是有氧运动配合无氧运动达到强身健体的目的。 问题九：如何区分有氧运动和无氧运动?哪些运动属于有氧?哪些属于无氧? 有氧运动和无氧运动,是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。 有氧锻炼也叫有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼呀,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。所以说,您要是体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,活力小子还是建议您选择有氧运动,象慢跑、骑自行车呀什么的,这些运动呀,不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的,而且还简单易行。所以,您要是想通过运动达到减肥的目的,那么您就应该首先考虑选择参加一些有氧运动。 说完了有氧运动,下面我们再给您介绍一下无氧运动。所谓无氧运动,是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促,您要是想让自己的身体更强壮一些呀,那么活力小子建议您可以到健身房去参加无氧运动。不过,您在锻炼的时候呀,最好听从一下教练的指导,给您指定一个适合您的训练计划,这样,您的锻炼就能起到事半功倍的效果喽。 问题十：健身房里的无氧运动有哪些？ 器械都是无氧运动

没有开启电脑的高级电源管理支持如果是这种情况，那你就要依次点击“开始”→“设置”→“控制面板”→“电源选项”→“高能电源管理”，然后勾选“启用高级电源管理支持”即可。2、BIOS中的高级电源管理设置中有错误也有可能是误修改了BIOS中有关高级电源管理的选项（在BIOS中是AdvancedPowerManagement），如果你对BIOS设置稍有一点知识的话，那么请你进入BIOS，如果你还不知道怎么进入，那就在你电脑起机的时候，按住你电脑的delete键，如果你笔记本或者是品牌机的话，也逃不了F8，F9,F10,F11,F12这几个啊。顺序试吧。进入以后选择高级电源管理选项（AdvancedPowerManagement）。试着修改BIOS中有关电源管理的选项。如果第一项是enable,那么你就修改成disable.但是如果你对BIOS根本一点都不不熟悉，那就按照我给你说的法，进入到BIOS中，干脆选择“Loaddefaultsetup”选项，也就是恢复BIOS到出厂时默认的设置应该就可以了。3、APM/NTLegacyNode没有开启一般情况下APM/NTLegacyNode没有开启可能造成关机却不能自动切断电源。进入设备管理器，点菜单栏中的“查看→显示隐藏的设备”，显示出系统中所有的隐藏设备。在设备列表框中查看有无APM/NTLegacyNode选项。如果你的电脑支持此功能，就会有该选项，双击，在弹出的属性对话框中，点击“启用设备”按钮即可。4、关机之组策略一般这个选项是很少被人想到的，不过也是可能性最小的一个原因啊，不过它还是值得你试一下的，依次点击“开始”→“运行”→然后敲入“gpedit.msc”，出来一个界面，然后选左边的计算机管理→管理模板→系统，“Windows系统关闭后不关闭系统电源”如果此项是未配置或者是启用，那就改成禁用就OK拉。5、驱动的问题这种情况也免不了是软件的问题，你先点我的电脑右键选择“管理”→“设备管理器”→点击计算机，看看是不是有感叹号或者什么的，还有如果是MPDuniproccerPC，或者是StandardPC，那我劝你最好重新做一下系统.或者是从网上下载一个高级电源管理驱动，然后重新装一下就可以了。6、硬件的问题你可以尝试着换电源，如果换了电源仍然出现这种问题，那就是你的主板的问题了，这个电源管理模块坏了，换板子吧。或者拿到修板的地方修理一下，也就是花上几十块钱啊，相对来说比换板划算点啊！说了这么多，其实我所遇到的这种情况就是板子的问题，然后把板拿到硬件维修那弄了一下就好了，你可以根据自己的具体情况进行解决。

只有一个，财务自由

常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。

首先要看你是用在哪里，当然要看地坪材料的耐磨性，防腐防蚀等特性。据我所知，国内知名品牌乔师傅旗下就有研发无溶剂混合型塑胶跑道，采用混合结构，缓冲层由聚氨酯聚体掺和一定比例的EPDM颗粒，面层为聚氨酯耐磨面漆混合彩色EPDM颗粒，具有良好的物理性能，如附着力、柔韧性、拉伸强度、冲击吸收和阻燃性等。此外，面层材料还拥有零溶剂、无异味、无污染等特点，也正因如此，无溶剂混合型塑胶跑道近年广泛用于各类学校体育馆、田径场馆，跑道的建设。

就是社会环境的定义

家长里短的解释[the daily life of a family;engage in small talk] 〈方〉∶指 家庭 日常的琐事;家常 老 太太 们爱在 一块儿 聊些 家长里短 的事 详细解释 同“ 家长里短 ”。 《群音类选·气张飞· * 训女》 ：“家长里短将他劝，迟疾早晚随他便。” 谓家务琐事。 《西游记》 第七五回：“ 行者 心惊道：‘这一关了门，他再问我 家长里短 的事，我对不来，却不弄走了风，被他拿住？"” 《醒世姻缘传》 第七五回：“ 彼此 叙说数年不见之情，谈说 家长里短 ，谁在谁亡。” 《何典》 第四回：“恰好 形容 鬼 到来，说了些 家长里短 。” 老舍 《 骆驼 祥子》 十七 ：“他们所说的是 家长里短 ，而她是野调无腔的惯了，不爱说，也不爱听这些个。” 词语分解 家长的解释 ∶旧称一家之主 ∶指父母或其他监护人明天学校里开家长会详细解释.一家之主。《墨子·天志上》：“若处家得罪於家长，犹有邻家所避逃之。”《诗·周颂·载芟》“侯主侯伯” 毛 传：“主，家长也。” 孔颖达 短的解释 短 ǎ 长度小，与“长（俷 ）” 相对 ：短期。短暂。短促。短途。短命。短讯。短浅。短兵相接。短小精悍。 缺少，欠：短少。短缺。 缺点：短处。 护短 。取长补短。 欠缺长 部首 ：矢。

银行柜面业务培训简报 随着金融行业的迅速发展，银行作为重要的金融机构，在市场中扮演着至关重要的角色。银行柜面业务是银行业务的重要组成部分，是银行工作人员的核心工作。本文将从以下几个方面介绍银行柜面业务培训的重要性和方法。一、银行柜员业务培训的重要性 银行柜员是银行与客户直接接触的人员，他们的业务水平直接决定着客户的满意度和银行的形象。因此，银行柜员业务培训至关重要。首先是保证银行柜员的业务技能。对于银行的工作人员来说，业务技能是最基本的要求。因此，银行应该对柜员进行系统的业务培训，提高他们的业务技能，让柜员熟练掌握各种业务流程和操作方法，以更好地为客户提供服务。其次是提高银行柜员的服务咨询能力。柜员不仅需要具备基本业务技能，还需要了解银行的产品和服务信息，以便更好地向客户提供咨询和建议。要实现这一目标，银行应该为柜员提供相关的产品和服务信息，并进行相应的培训，以提高他们的综合服务能力。二、银行柜员业务培训的方法 要提高银行柜员的业务水平，银行应该采用多种方式进行业务培训，包括：1.实操培训。实操培训是指让柜员亲自操作各种业务流程和操作方法，培养他们熟练掌握业务技能。实操培训可以通过模拟练习、案例分析等方式进行。2.课堂培训。课堂培训是指让柜员进行理论学习，了解业务的基本知识和操作方法。课堂培训可以通过线上或线下形式进行，包括讲座、研讨会等。3.岗位交流。岗位交流是指让柜员进行业务交流，了解其他柜员的经验和技巧。岗位交流可以通过实地观摩、座谈会等方式进行。三、银行柜员业务培训的注意事项 对于银行柜员业务培训，银行应该注意以下几个方面：1.科学制定培训计划。培训计划应该充分考虑柜员的实际情况和需要，合理安排培训课程和时间。2.加强培训效果评估。银行应该对培训效果进行评估，及时调整培训计划和方法，提高培训质量。3.营造良好的学习氛围。银行应该营造良好的学习氛围，鼓励柜员参与培训，并提供必要的学习资源和支持。结语 银行柜面业务是银行业务的重要组成部分，银行柜员的业务水平直接决定着客户的满意度和银行的形象。因此，银行应该注重银行柜员业务培训，提高他们的业务技能和服务能力，为客户提供更好的服务。

李下壕街区处于陕西省,西安市,未央区,未央宫街道。历史悠久,人勤物丰,交通便利,山清水秀李下壕村与周边地点：洛门路，柏梁台，杏园北路，二环北路西段，张家庄，未央宫街道，梨园路，桃园北路，小白杨路，小白杨村主要农产品：黄绿苹果、黄瓜、黄豆芽村里单位：李下壕村村长、李下壕村卫生室、李下壕村广播站李下壕村及周边其他地点或单位：美贝美妈，小张渔具店，华润万家便利超市，三禾超市(梨园路店)，果壹品生鲜超市，爱客便利生活超市，欣诺嘉超市，吴氏鱼具店，友和康医药

心理支持法是一种以鼓励、暗示、指导、劝慰、疏导以至保证为主要内容,以加强精神活动的防御能力,控制和恢复对环境的适应及平衡的心理疗法.在小学生交往心理失调疏导和自卑心理疏导中如果能恰当运用,学生的心理问题将会得到有效改善.

郎骑竹马来，绕床弄青梅。——《长干行》李白2.同居长干里，两小无嫌猜。——《长干行》李白3.两小无猜似梁祝，成长路上相相扶。——《祝梁祝》4.有朝一日揭迷底，男神女神依如崮。——《祝梁祝》5.梦回两小无猜时，一笑红颜耳畔轻。——《虫儿飞》6.相思相见知何日，此时此夜难为情。——《秋风词》李白7.得呈比目何辞死，原作鸳鸯不羡仙。——《长安古意》卢照邻8.犹忆当年一相逢，万世此心与君同。——《咏梁祝》9.人生若只如初见，何事秋风悲画扇。——《木兰花·拟古决绝词柬友》纳兰性德10. 早知如此绊人心，还如当初不相识。——《秋风词》李白11.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——《鹊桥仙 》秦观13.君泪盈，妾泪盈，罗带同心结未成。——《长相思》林逋14. 仰头看明月，寄情千里光。——《南朝乐府民歌》15.腹中愁不乐，愿作郎马鞭； 出入擐郎臂，蹀坐郎膝边。——《北朝乐府民歌》中国古代一首诗定情例子应该是《流红记》中记载的故事吧——唐僖宗时，有儒士于祐，晚步禁衢间。于时万物摇落，悲风素秋，颓阳西倾，羁怀增感。视御沟浮叶，徐徐而下。祐临流浣手。久之，有一脱叶，差大于他叶，远视之，若有墨迹载于其上。浮红泛泛，远意绵绵。祐取而视之，果有四句题于其上。其诗曰：“流水何太急，深宫尽日闲。殷情谢红叶，好去到人间。”祐得之，蓄于书笥，终日咏味，喜其句意新美，然莫知何人而书于叶也。因念御沟水出禁掖，此必宫中美人所作也。祐但宝之，以为念耳，亦时时对好事者说之。祐自此思念，精神俱耗。一日，友人见之，曰：“子何清削如此？必有故，为吾言之。”祐曰：“吾数月来，眠食俱废。”因以红叶句言之。友人大笑曰：“子何愚如是也！彼书之者，无意于子。子偶得之，何置念如此？子虽思爱之勤，帝禁深宫，子虽有羽翼，莫敢往也。子之愚，又可笑也。”祐曰：“天虽高而听卑，人苟有志，天必从人愿耳。吾闻王仙客遇无双之事，卒得古生之奇计。但患无志耳，事固未可知也。”佑终不废思虑，复题二句，题于红叶上曰：“曾闻叶上题红怨，叶上题诗寄阿谁?”置御沟上流水中。人或笑之，亦为好事者称道。有赠之诗者，曰：“君恩不禁东流水，流出宫情是此沟.。”祐后累举不捷，迹颇羁倦，乃依河中贵人韩泳门馆，得钱帛稍稍自给，亦无意进取。久之，韩泳召祐谓之曰：“帝禁宫人三千余得罪，使各适人，有韩夫人者，吾同姓，久在宫。今出禁庭，来居我舍。子今未娶，年又逾壮，困苦一身，无所成就， 孤生独处，吾甚怜汝。今韩夫人箧中不下千缗，本良家女，年才三十，姿色甚丽。吾言之，使聘子，何如?”佑避席伏地曰：“穷困书生，寄食门下，昼饱夜温，受赐甚久，恨无一长，不能图报。早暮愧惧，莫知所为，安敢复望如此！”泳乃令人通媒妁，助祐进羔雁，尽六礼之数，交二姓之欢。祐就吉之夕，乐甚。明日，见韩氏装橐甚厚，姿色绝艳。祐本不敢有此望，自以为误入仙源，神魂飞越。既而韩氏于祐笥中见红叶，大惊曰：“此吾所作之句，君何故得之?”祐以实告。韩氏复曰：“吾于水中亦得红叶，不知何人所作也?”乃开箧取之，乃祐所题之诗。相对惊叹感泣久之。曰：“事岂偶然哉？莫非前定也。”韩氏曰：“吾得叶之初，尝有诗，今尚藏箧中。”取以示祐。诗云：“独步天沟岸，临流得叶时。此情谁会得?肠断一联诗。”闻者莫不叹异惊骇。一日，韩泳开宴召祐洎韩氏。泳曰：“子二人今日可谢媒人。”韩氏笑答曰：“吾为祐之合，乃天也，非媒氏之力也。”泳曰：“何以言之?”韩氏索笔为诗，曰：“一联佳句题流水，十载幽思满素怀。今日却成鸾凤友，方知红叶是良媒。”泳曰：“吾今知天下事无偶然者也。”僖宗之幸蜀，韩泳令祐将家童百人前导。韩以宫人得见帝，具言适祐事。帝曰：“吾亦微闻之。”召祐，笑曰：“卿乃朕门下旧客也。”祐伏地拜谢罪。帝还西都，以从驾得官，为神策军虞候。韩氏生五子三女。子以力学具有官，女配名家。韩氏治家有法度，终身为命妇。宰相张浚作诗曰：“长安百万户，御水日东注。水上有红叶，子独得佳句。子复题脱叶，流入宫中去。深宫千万人，叶归韩氏处。出宫三千人，韩氏籍中数。回首谢君恩，泪洒胭脂雨。寓居贵人家，方与子相遇。通媒六礼具，百岁为夫妇。儿女满眼前，青紫盈门户。兹事自古无，可以传千古。”议曰：“流水，无情也；红叶，无情也。以无情寓无情而求有情，终为有情者得之，复与有情者合，信前世所未闻也。夫在天理可合，虽胡、越之远，亦可合也；天理不可，则虽比屋邻居，不可得也。悦于得，好于求者，观此，可以为诫也。定情的诗句有哪些犹忆当年一相逢，万世此心与君同。雪夜化作蝴蝶去，人间比翼笑春风。或：十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。形单影只望相护，只羡鸳鸯不羡仙。关于定情的诗句有哪些？贺新郎·赋琵琶宋代：辛弃疾凤尾龙香拨。自开元霓裳曲罢，几番风月？最苦浔阳江头客，画舸亭亭待发。记出塞、黄云堆雪。马上离愁三万里，望昭阳宫殿孤鸿没。弦解语，恨难说。辽阳驿使音尘绝。琐窗寒、轻拢慢捻，泪珠盈睫。推手含情还却手，一抹《梁州》哀彻。千古事，云飞烟灭。贺老定场无消息，想沉香亭北繁华歇，弹到此，为呜咽。踏莎行·情似游丝宋代：周紫芝情似游丝，人如飞絮。泪珠阁定空相觑。一溪烟柳万丝垂，无因系得兰舟住。雁过斜阳，草迷烟渚。如今已是愁无数。明朝且做莫思量，如何过得今宵去。上邪两汉：佚名上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。贺新郎·赋琵琶译文凤尾琴板刻着凤尾，龙香柏木制成弹拨。盛唐开元间霓裳羽衣的乐曲曾经何等辉煌，但一切都成过眼云烟。最不幸的是浔阳江头的诗客，亭亭画船等待着出发，忽听音乐声悲悲切切。记得王昭君出塞之时，当时黄云弥漫看去像茫茫白雪。当我离开故乡三千余里时，乐曲声声述说着无限的哀怨。我回头眺望昭阳的宫殿，只见孤雁在天边出没。琴弦懂得人间的情意，多少幽恨无法向人述说。征人去辽阳已经多年，如今什么音信都没有。佳人正在慢拨慢弹着琴，表达着心中的郁结，她的伤心泪沾湿了那美丽的长睫，她技艺超群，将《梁州》曲演奏得哀彻云霄。千古事，如一场云飞烟灭。贺老再也没有消息，沉香亭北的繁华也从此风光不再。当音乐弹到这里，真让人伤心欲绝。踏莎行·情似游丝译文离情缭乱似漫空漂浮的游丝，离人漂泊如随风飞舞的柳絮。离别时凝定了泪眼空自相觑。整条河溪烟雾弥漫杨柳树万丝千缕，却无法将那木兰舟维系。夕阳斜照下大雁向远方迁徙，烟雾覆盖了沙洲草树迷离。到如今离愁郁积，多得不可胜计。明天姑且不去思量他，可是今夜如何熬得过去？上邪译文上天呀！我渴望与你相知相惜，长存此心永不褪减。除非巍巍群山消逝不见，除非滔滔江水干涸枯竭。除非凛凛寒冬雷声翻滚，除非炎炎酷暑白雪纷飞，除非天地相交聚合连接，直到这样的事情全都发生时，我才敢将对你的情意抛弃决绝！中国古代用一首诗定情例子有哪些？用一首诗定情例子有：1.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。____元稹《离思五首·其四》2.玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。____温庭筠《南歌子词二首 / 新添声杨柳枝词》3.只愿君心似我心，定不负相思意。____李之仪《卜算子·我住长江头》4.愿得一心人，白头不相离。____卓文君《白头吟》5.平生不会相思，才会相思，便害相思。____徐再思《折桂令·春情》6.山无陵，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。____佚名《上邪》7.入我相思门，知我相思苦。____李白《三五七言 / 秋风词》8.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。____秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》9.问世间，情为何物，直教生死相许？____元好问《摸鱼儿·雁丘词 / 迈陂塘》10.执子之手，与子偕老。____佚名《击鼓》11.一日不见兮，思之如狂。____司马相如《凤求凰 / 琴歌》13.若是前生未有缘，待重结、来生愿。____乐婉《卜算子·答施》14.怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。____俞彦《长相思·折花枝》15.取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。____元稹《离思五首·其四》16.还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。____张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》求关于梳子定情的诗歌鹧鸪天 宋 吕胜己 一夜春寒透锦帏。满庭花露起多时。垒金梳子双双耍，铺翠花儿袅袅垂。人去后，信来稀。等闲屈指数归期。门前恰限行人至，喜鹊如何圣得知。鹧鸪天 宋 吕胜己 日日楼心与画眉。松分蝉翅黛云低。象牙白齿双梳子，驼骨红纹小棹篦。朝暮宴，浅深杯。更阑生怕下楼梯。徐娘怪我今疏懒，不及庐郎年少时。收集古代最浪漫的情诗词~~~所谓最美，只因最美的情感——爱情先秦佚名绸缪《诗经．唐风》今夕何夕，见此良人。先秦佚名关雎《诗经．周南》关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。先秦佚名击鼓《诗经．邶风》死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。汉蘇武结发为夫妻结发为夫妻，恩爱两不疑。汉蘇武结发为夫妻生当复来归，死当长相思。汉佚名涉江采芙蓉《古诗十九首》同心而离居，忧伤以终老。汉佚名凤求凰，琴歌有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。魏晋南北朝曹植明月上高楼君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？魏晋南北朝徐干室思自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。唐李白长相思二首其一天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。唐李白三五七言相思相见知何日？此时此夜难为情。唐李白三五七言入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。唐白居易长恨歌在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。唐白居易长恨歌天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。唐白居易长恨歌临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。唐白居易浪淘沙相恨不如潮有信，相思始觉海非深。唐元稹遣悲怀三首其三唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。唐元稹遣悲怀三首其二诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。唐元稹离思五首其四曾经沧海难为水，除却巫山不是云。唐张籍节妇吟还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。唐刘禹锡竹枝词四首其二花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。唐李商隐无题春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。唐李商隐无题身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。唐李商隐 无题六首其六春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。唐李商隐锦瑟此情可待成追忆，只是当时已惘然。唐李商隐暮秋独游曲江深知身在情长在，怅望江头江水声。唐李商隐无题六首其三直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。唐张仲素燕子楼相思一夜情多少，地角天涯未是长。 唐张泌寄人多情只有春庭月，犹为离人照落花。唐陈陶陇西行可怜无定河边骨，犹是春闺梦裏人。唐鱼玄机江陵愁望有寄忆君心似西江水，日夜东流无歇时。唐卢仝有所思相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。唐卢仝楼上女儿曲直缘感君恩爱一回顾，使我双泪长珊珊。唐戴叔伦相思曲鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。唐顾敻诉衷情换我心，为你心，始知相忆深。唐温庭筠新添声杨柳枝玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知？唐温庭筠更漏子三首其三梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。唐温庭筠南歌子四首其二终日两相思，为君憔悴尽，百花时。唐陈叔达自君之出矣思君如明烛，煎心且衔泪。五代十国韦庄女冠子二首其一不知魂已断，空有梦相随。除却天边月，没人知。五代十国韦庄应天长别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。五代十国李煜清平乐离恨却如春草，更行更远还生。宋范仲淹蘇幕遮明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。宋晏殊鹊踏枝明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。宋晏殊鹊踏枝欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。宋晏殊清平乐二首其二鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄。宋晏殊山亭柳：赠歌者若有知音见采，不辞遍唱阳春。宋晏殊玉楼春无情不似多情苦，一寸还成千万缕。宋晏殊玉楼春天涯地角有穷时，只有相思无尽处。宋欧阳修踏莎行离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。宋欧阳修蝶恋花二首其一泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。宋欧阳修玉楼春尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。宋欧阳修玉楼春人生自是有情痴，此恨不关风与月。宋张先千秋岁天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。宋柳永昼夜乐一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。宋柳永雨霖铃执手相看泪眼，竟无语凝噎。宋柳永雨霖铃多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。宋柳永雨霖铃此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。宋柳永凤栖梧衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。宋蘇轼江城子十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。宋周邦彦玉楼春人如风後入江云，情似雨馀黏地絮。宋司马光西江月相见争如不见，有情何似无情。宋晏几道临江仙二首其二落花人独立，微雨燕双飞。宋晏几道鹧鸪天三首其一从别後，忆相逢，几回魂梦与君同。宋晏几道鹧鸪天三首其二相思本是无凭语，莫向花牋费泪行。宋李之仪卜算子只愿君心似我心，定不负相思意。宋秦观八六子夜月一帘幽梦，春风十里柔情。宋秦观鹊桥仙两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。宋贺铸横塘路若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。宋辛弃疾鹧鸪天若教眼底无离恨，不信人间有白头。宋辛弃疾摸鱼儿千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。宋范成大车遥遥篇愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。宋聂胜琼鹧鸪天 寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔箇窗儿滴到明。宋李冠蝶恋花一寸相思千万绪，人间没箇安排处。宋乐婉卜算子相思似海深，旧事如天远。元张可久塞鸿秋兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。元徐再思折桂令平生不会相思，才会相思，便害相思。元元好问摸鱼儿二首其一问世间，情是何物，直教生死相许。明冯小青怨瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。清朱彝尊高阳台锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。清朱彝尊鸳鸯湖棹歌妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。清文廷式蝶恋花重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。清邵瑞彭蝶恋花忍把千金酬一笑？毕竟相思，不似相逢好。清黄景仁 绮怀诗二首其一似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。清龚自珍己亥杂诗落红不是无情物，化作春泥更护花。清况周颐减字浣溪沙他生莫作有情痴，人间无地著相思。清曹雪芹红豆词滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。清曹雪芹红楼梦引子开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。清曹雪芹终身误都道是金玉良缘，俺只念木石前盟。空对著，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。清曹雪芹枉凝眉一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇著他；若说有奇缘，如何心事终虚话？求定情古诗~汉乐府《上邪》 上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。 山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！您还可以点击底部客服官网给您的宝宝起名，赐子千金不如赐子好名，很多家长都关注了我们，我们会根据宝宝出生年月日，为宝宝起一个带着一生好运的好名字：http://www.adxqd.com/qiming/

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中文名李云飞外文名：Impossible Lee国籍：中国民族：汉族出生地：山西性别：男星座；水瓶座职业：英语教师兴趣：跑步;篮球;游泳主要成就：“万物理论”教育思想突出贡献：“考研英语全科授课第一人”就职单位：酷学网;有道学堂等在线机构知名讲师血型：B型身高：178cm体重：61Kg婚姻状态：已婚概述：原新东方教学管理专家，考研英语、四六级颠覆型讲师。突破传统教师分科教学的局限，云飞老师将词汇，阅读，写作，长难句等教学科目完美结合，有“考研英语全科授课第一人”的美誉。“万物理论”教育思想创始人!大学期间就已成为明星教师。独创“万能写作仿写法”"词汇词团记忆法”“阅读逻辑分析法”堪称一绝!帮助许多学员逆袭考研英语。其中不乏考入985，211院校的学员。课程逻辑严谨，深入浅出，语言犀利，直言不讳，多才多艺，诙谐幽默。授课风格：逻辑，通俗，实战!人物经历：【讲授科目】考研英语;四六级;高考英语全科教学!囊括：长难句，词汇，阅读，写作，新题型，翻译，完型等【业界地位】考研英语全科授课第一人人物语录坚持的人得到了本不该属于自己的机会，放弃的人失去了本该属于自己的机会。.你若成功了，放屁都是有道理。你若失败了，有道理都是放屁。所以Just Do It认知比你高的人觉得你获得的学识是常识，认知比你低的人不理解你的意思。与其把你的注意力放到对世界的繁华和惊讶，不如放到自我认知和思想的提升。同样做一件事，有人当工作，有人当金钱，有人当事业，有人则融入了思想及其灵魂!马云融入对商品的理解建立了阿里巴巴，乔布斯融入对沟通的理解发明了苹果手机，李小龙融入对哲学的理解创建了截拳道，迈克尔杰克逊融入对生活的理解才有了上帝的乐器，俞敏洪融入对灵魂教育的理解创办了新东方!做任何事情如果融入对事物的感悟，或许以后就是颠覆!每个人的出身不同，每个人的生活阅历不同，每个人先入为主的观念不同，每个人的生活轨迹不同，每个人的区间与定位也就不同，所以必会有人喜欢你或厌恶你，喜欢你的人为你成长的感性动力，厌恶你的人为你成长的理性动力，万不要因有人厌恶你而影响了你自己，因为你就是独一无二的你。

威海金铭银手饰厂、威海市金饰加工厂。1、威海金铭银饰厂经营范围包含：内销黄金饰品的生产、加工、批发，工艺美术品（金银除外）、仿真首饰、纪念币的零售兼批发。2、威海市金饰加工厂主要经营：黄金首饰、铂金首饰、银首饰的生产、加工。