迟子建资料

迟子建：著有长篇小说《树下》、《晨钟响彻黄昏》、《伪满洲国》、《越过云层的晴朗》、《额尔古纳河右岸》、《白雪乌鸦》等，小说集《北极村童话》、《白雪的墓园》、《向着白夜旅行》、《逝川》、《白银那》、《朋友们来看雪吧》、《清水洗尘》、《雾月牛栏》、《当代作家选集丛书·迟子建卷》、《踏着月光的行板》等，散文随笔集《伤迟子建小说集怀之美》、《听时光飞舞》、《我的世界下雪了》、《迟子建随笔自选集》等，另有《迟子建文集》（4卷）、《迟子建作品精华》（3卷）、《迟子建短篇小说编年》（《北国一片苍茫》、《亲亲土豆》、《花瓣饭》、《一坛猪油》4卷）

迟子建是当代中国具有广泛影响力的作家之一。主要作品有《雾月牛栏》、《白银那》、《光明在低头的一瞬》、《额尔古纳河右岸》等，曾荣获“鲁迅文学奖”“冰心散文奖"、““茅盾文学奖”等文学大奖。详细的作品看下面的链接吧，作品太多了。 参考资料：http://baike.baidu.com/view/267024.htm

《雾月牛栏》、《白银那》、《光明在低头的一瞬》、《额尔古纳河右岸》《世界上所有的夜晚》长篇有：《茫茫前程》上海文艺出版社1991年　　《晨钟响彻黄昏》江苏文艺出版社1997年　　《热鸟》明天出版社1998年　　《伪满洲国》作家出版社2000年　　著名作家迟子建作品《额尔古纳河右岸》《树下》北岳文艺出版社2001年　　《越过云层的晴朗》上海文艺出版社2003年　　树下《花城》1991/6　　晨钟响彻黄昏《小说家》1994/5　　热鸟《白花洲》1997/4　　满洲国《钟山》2000/3-4　　越过云层的晴朗《钟山》2003/2　　《额尔古纳河右岸》《收获》杂志2005.6期

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《额尔古纳河右岸》。倪萍在东方甄选推荐的迟子建的《额尔古纳河右岸》，在东方甄选的直播间已经卖出了超过40万本。《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，获第七届茅盾文学奖。小说以一位年届九旬的鄂温克族最后一位酋长女人的自述口吻，讲述了一个弱小民族顽强的抗争和优美的爱情。

《白雪乌鸦》（迟子建）电子书网盘下载免费在线阅读链接:https://pan.baidu.com/s/1yHD26dDyiNiTxzyT8CQTvw 提取码:v9k4书名：白雪乌鸦作者：迟子建豆瓣评分：7.9出版社：人民文学出版社出版年份：2010-8页数：263内容简介：这部小说是根据1910年冬至1911年春在东北哈尔滨爆发鼠疫的史实创作的。小说描写哈尔滨傅家甸地区的民众在鼠疫来临之时遭受的灭顶之灾。特别着力于王春申、翟芳桂、翟役生、于晴秀、喜岁等普通民众的描写，官员于驷兴、医生伍连德等人物也都很有特色。小说内容密集、丰富，不张不扬、徐徐道来，如一幅晕染的风情图，充满小人物的悲欢哀乐。作者简介：迟子建，女，中国作家协会第六届全委会委员，黑龙江省作家协会副主席，一级作家。1964年元宵节出生于中国的北极村——漠河，童年在黑龙江畔度过。 1984年毕业于大兴安岭师范学校，1987年人北京师范大学与鲁迅文学院联办的研究生班学习。1990年毕业后到黑龙江省作家协会工作至今。1983年开始写作，至今已发表文学作品五百万字，出版单行本四十余部。主要作品有：长篇小说《树下》《晨钟响彻黄昏》《伪满洲国》《越过云层的晴朗》；小说集《北极村童话》《白雪的墓园》《向着白夜旅行》《逝川》《白银那》《朋友们来看雪吧》《清水洗尘》《雾月牛栏》 《当代作家选集丛书——迟子建卷》《踏着月光的行板》，以及散文随笔集《伤怀之美》《听时光飞舞》《我的世界下雪了》《迟子建随笔自选集》等。出版有《迟子建文集》四卷和《迟子建作品精华》三卷。曾获茅盾文学奖、鲁迅文学奖、澳大利亚“悬念句子文学奖”等多种文学奖项。作品有英、法、目、意大利等文字在海外出版。

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《额尔古纳河右岸》。根据查询中国作家网信息显示，《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，曾获第七届茅盾文学奖。

1、《伪满洲国》是迟子建1999年创作的长篇小说。作品描绘了日本占据中国东北三省，建立了满洲国伪政权那个令中国人刻骨铭心的时代，写足了当时东北地区的人物生活。 2、《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，获第七届茅盾文学奖。小说以一位年届九旬的鄂温克族最后一位酋长女人的自述口吻，讲述了一个弱小民族顽强的抗争和优美的爱情。 3、《越过云层的晴朗》是2009年9月1日作家出版社出版的图书，作者是迟子建。

路过

最值得看的书是廖子建的《汉书》。汉书是秦汉以来最早以编年体系记述中国历史的四大史书之一，其历史内容由康熙皇帝委托廖子建完成，廖子建是明朝的文学家和思想家，他精心编撰了汉书，极力反映和记录两汉历史，将历史从抽象数字转变为具体描述，以精彩和深刻的篇章表现了两汉时期的历史风貌和人物形象。汉书不仅是编年体史书的一个里程碑，也是中国史学的奠基之作，对中国文学和思想的发展产生了重要的影响，也是廖子建最值得研究的作品之一。望采纳

迟子建最值得看的作品《白雪乌鸦》。这是作家迟子建在十年前完成的作品，十年后它又随着疫情的原因再次出现在人们的视野。正如作者本人所说的那样“我想展现的，是鼠疫突袭时，人们的日常生活状态。也就是说，我要拨开那累累的白骨，探寻深处哪怕磷火般的微光，将那缕死亡阴影笼罩下的生机，勾勒出来。”愿这本书能够像温暖我一般温暖你冬日的心。作品特点《白雪乌鸦》，白雪是北方冬季常见的景象，雪花飘飘的时节最是浪漫和漂亮，但随着哈尔滨入冬以来的第一场雪的到来，瘟疫和死亡也不约而至地到来了。这场瘟疫随着白雪一起飘来，又随着白雪一起融化，瘟疫持续了整整一年的时光。白雪代表了死亡，就像白雪一夜之间就能笼罩一片城池一般，死亡的阴影也在一夜之间笼罩着哈尔滨。乌鸦是恐怖的，它们聒噪的声音在民间是不详和死亡的象征，无论中外，乌鸦的名声似乎一直都不好，没有人会喜欢乌鸦。但乌鸦也有可爱的时候，那就是我们小学课本上那只聪明的，会喝水的乌鸦。我相信迟子建笔下的乌鸦属于后者。尽管它们被称为报丧鸟，尽管它们群居在阴暗之处，吃着腐烂的食物，但是它们却拥有着强大的生命力。乌鸦代表着新生和希望。

获得过。凭《额尔古纳河右岸》获得矛盾第七届文学奖。同届其它获奖的还有麦加《暗算》，贾平凹《秦腔》，周大新《湖光山色》希望能帮到你

　　北方六月的阳光清亮地从窗口泄进香坊，使三足青铜香炉光滑的外表更具有凝重的光泽。池凤臣取来刚出炉的香，插在香炉上，点着，立刻那香炉就被一股股幽幽的蓝烟所笼罩，那种比树脂气息更浓的香味在香坊弥漫着，香气最终越过窗子，从墙壁的缝隙钻到屋外，使过路行人无不耸鼻惊叹。　　——《香坊》　　北方的初春是肮脏的，这肮脏当然缘自于我们曾经热烈赞美过的纯洁无瑕的雪。在北方漫长的冬季里，寒冷催生了一场又一场的雪，它们自天庭伸开美丽的触角，纤柔地飘落到大地上，使整个北方沉沦于一个冰清玉洁的世界中。如果你在飞雪中行进在街头，看着枝条濡着雪绒的树，看着教堂屋顶的白雪，看着银色的无限延伸着的道路，你的内心便会洋溢着一股激情：为着那无与伦比的壮丽或者是苍凉。　　——迟子建《泥泞》　　上帝只有一个，朝拜者却有无数，所以祭坛上蜡炬无数。它们播撒光明的时候，也在流泪。从祭坛上蜂飞蝶舞般飞溅下来的烛泪，最终凝结在一起，汇成一片，牛乳般润泽，琥珀般透明，宛如天使折断了的翅膀。老妇人打扫着的，既是人类祈祷的心声，也是上帝安抚尘世中受苦人的甘露。　　——迟子建《光明在低头的一瞬》　　墙是钢筋混凝土浇筑的，有三米多高吧。墙的顶部，是一道凸起的檐口，从侧面看是锅盔形的，灰黑色。接口处的缝隙有拇指宽，好像这墙戴了顶捡来的帽子，破烂不说，还不大合体，显得滑稽。墙壁斑驳不堪，多处墙皮脱落，上面的涂鸦，缺胳膊少腿的比比皆是。老实说，这是我见过的，世界上最丑陋的墙。它没有高出墙脊的树木护卫，也没有墙下的草坪环绕。缺乏绿色的它，远远一望，像是一条阴冷的毒蛇匍匐而行，满腹杀机。你接近它的时候，真担心它会出其不意地咬你一口。　　——迟子建《第十七层防线》　　风不是一股，而是很多。在我眼里，它们有粗有细，有强有弱。菜园的风，就是细弱的风，它们吹拂着肥瘦不均的菜叶时，阔大的叶片只是微微动着，摇摆得并不热闹。所以白菜叶上的黑瓢虫不至于被晃得落下来，在豆角花上嬉戏的蝴蝶更是安然无恙。而瘦的菜叶，也不过耸着婶子晃悠几下。可是你看半空的那些风，它们可就强大得多。乌云被吹得一抖一抖的，脸色越来越青。狂风还使乌云的脸出现许多裂纹，它分明就要哭泣的样子。那些义无返顾撞向墙角的风，由于被碰了头，觉得没了面子，便不再回头，干脆忍气吞声地自消自散了。至于那些奔跑着的花花绿绿的鸡，你看它们羽毛上的风吧，它是那么的柔和、轻易，那羽毛被风掀得一瓣一瓣地张开，仿佛花儿伸着舌头在说话。　　——迟子建《花瓣饭》　　我拨开没膝的蒿草坐在竹林里。竹林里的空气好得让人觉得上帝也在此处与我共呼吸，山涧的溪水声幽幽传来。在风景宜人的游览胜地，如果你想真正领略风景的神韵，是非常需要独自和自然进行交流的。　　那是个朗朗的月夜，我清清楚楚地记得竹林里无处不在的月光。我很惧怕阳光，在阳光下我老是有逃跑的欲望，而对月光却有着始终如一的衷情，因为它带给人安详和平静，能使紧张的心情得到舒缓与松弛。　　眼前忽然锐利地一亮。一点光摇曳着从草丛中升起，从我眼前飞过。正在我迷惑不已时，又一点光从草丛中摇曳升起，依然活泼地从我眼前飞过。这便是萤火虫了。如果在我的记忆中不储存关于这种昆虫的知识有多好，我会认定上帝开口与我说话了。我也许会在冥想中破译这种暗夜里闪光的话语。　　然而我知道这是昼伏夜出的萤火虫。它在腹部末端藏有发光的器官。这种飞翔的光点使我看到旧时光在隐隐呈现。它那颤颤飞动的光束不知怎的使我联想到古代仕女灿烂的白牙、亮丽的丝绸、中世纪沉凝的流水、戏院里琤琮的器乐、画舫的白绸以及沙场上的刀光剑影。一切单纯、古典、经久不衰的物质都纷至沓来，我的心随之飘摇沉浮。　　——迟子建《萤火一万年》

迟子建，父亲为之取名于曹植的字“子建”，果然才华横溢。迟子建成了继萧红之后的第二个著名东北女作家，她擅长以细腻的笔触，童年视角描写东北深山幽谷的农村生活，这点和萧红有共同之处。不同的是迟子建的作品中弥漫着淡淡的悲伤却又不失温情，而萧红的作品却处处透露这悲凉和绝望。迟子建，对家乡的一草一木、一花一鸟都有着不一样深刻的情感。看完她的小说，你会有种想去漠河的冲动。 今日推荐迟子建的短篇小说《逝川》，这篇文章情节生动，语言清新优美，内蕴丰富，意味深长，耐人寻思。《逝川》讲述了遥远北方渔村的逝川河流边，一个叫吉喜的女人一生的故事。 吉喜“发髻高绾，明眸皓齿”，会捕鱼、刺绣、裁剪、酿酒、织鱼网，还会接生。村里的男人没有不喜欢聪明能干的吉喜，可没有一个男人想要娶她。吉喜没有被她心爱的男人胡会娶回家，能起善射的胡会对吉喜说：“你太能了，你什么都会，你能挑起门户过日子，男人在你的屋檐下会慢慢丧失生活能力的，你能过了头。”所以，他娶了毫无姿色和持家能力的彩珠做老婆。 而吉喜能干了一辈子，孤独了一辈子，独自在逝川旁歌唱着，劳作着。那时我不明白，为什么没有男人愿意娶漂亮又能干的吉喜？而他们明明很多人都喜欢吉喜啊？这个问题值得我们深思。 《逝川》这个故事美得像神话，却又充满世俗的人情味。这个故事有关于爱，有关生命的思考，吉喜纵然孤独，亦是美好而精彩。

1、宗璞 代表作品《野葫芦引》 她是著名哲学家冯友兰之女，自幼生长于清华园，吸取了中国传统文化与西方文化之精粹，学养深厚，气韵独特。她的小说，刻意求新，语言明丽而含蓄，流畅而有余韵，颇具特色。她的散文情深意长，隽永如水。近年来又抱病创作反映中华民族知识分子命运的系列长篇小说《野葫芦引》获得矛盾文学奖。 2、王安忆 代表作品《长恨歌》 她是著名作家茹志鹃的女儿，但青出于兰胜于兰，王安忆的小说，多以平凡的小人物为主人公，表现他们平凡生活中的不平凡经历与情感。“理解”与“爱”是她的创作宗旨。在艺术表现上，她的早期小说多感情抒发，近期创作则趋于冷静和细致。王安忆小说对人情和人性的表现达到了一个高度，她的具有很强的语言能力，对当代汉语文学的纯正功不可灭。 3、铁凝 代表作品《笨花》 她是中国作家协会主席，从《哦，香雪》一鸣惊人她就写出了几乎篇篇有反响的作品。《笨花》是多年文学积累的力作，凭借其出色的文学内蕴获得五个一工程最佳作品。铁凝魅力来自文学也来自出色个人才华，她成为中国文坛的领军者依靠的是自己的才华。 4、杨绛 代表作品《洗澡》 她是学者型作家，是翻译家也是文学家，丈夫、女儿相继去世后，她的第一件事情就是将钱钟书的作品整理出来，还把他密密麻麻的读书笔记发表，之后又将他们二人全部稿费和版税捐赠母校清华大学设立“好读书”奖学金，杨绛先生已步入生命的第96个年头她依然在书写生命，在朴素的《我们仨》中，我们看到那样一个让人仰止的家庭，也有普通家庭的欢喜与哀愁。杨绛先生文学语言的成功是有目共睹的。其沉定简洁的语言，看起来平平淡淡，无阴无晴。然而平淡不是贫乏，阴晴隐于其中，经过漂洗的苦心经营的朴素中，有着本色的绚烂华丽。干净明晰的语言在杨绛笔下变得有巨大的表现力。 5、霍达代表作品《穆斯林葬礼》 《穆斯林葬礼》整整流传了20年不衰落，霍达的经典大作感动我们的文学的品格和力量。 自幼喜爱文 学艺术．并曾师从史学家马非百先生研究历史。青年时代开始发表作品， 1976年之后从事专业文艺创作，迄 今已发表、出版小说、报告文学、剧本、散文等多种体裁的文学作品约300万字。作品沉雄深厚、凝练典雅， 兼备阳刚阴柔之差，独具亦史文之风。 6、凌力 代表作品《少年天子》 女性写帝王系列笔触大气磅礴，她于1978年调入中国人民大学清史研究所，开始历史研究和文学创作至今。现任北京作协副主席，中国作协第6届全委。主要获奖作品：长篇历史小说《少年天子》获第3届茅盾文学奖；《暮鼓晨钟——少年康熙》获1995年国家图书奖提名奖、北京市庆祝国庆45周年征文佳作奖；《梦断关河》获第二届北京市文学艺术奖；首届老舍文学奖和姚雪垠长篇历史小说奖。其它作品《星星草》《倾城倾国》等。 7、张洁 代表作品《无字》 她的作品两度摘取矛盾文学奖是个奇迹，她不断拓展艺术表现的路子，作品以浓烈的感情笔触探索人的心灵世界，细腻深挚，优雅醇美。 著有作品集《张洁小说剧本选》，小说散文集《爱是不能忘记的》、《方舟》，小说集《祖母绿》，长篇小说《沉重的翅膀》（获全国第2届茅盾文学奖，曾被译成德、英，法，瑞典等多种文字出版）。《只有一个太阳》，散文集《在那绿革地上》以及《张洁集》等。张洁获意大利1989年度“玛拉帕尔帝”国际文学奖。她的《谁生活得更美好》、《条件尚未成熟》分获1979年、1983年全国优秀短篇小说奖；《祖母绿》获全国第3届优秀中篇小说奖，短篇小说《有一个青年》改编拍摄成电视剧播映，张洁以“人”和“爱”为主题的创作，常引起文坛的论争。 8、张抗抗代表作品《隐形伴侣》 她的作品，带有一定的理想主义因素却又敢于直面现实。她1950出生于浙江省杭州市，1969年插队，后报名去边至黑龙江国营农场，1977年进入黑龙江艺术学校编剧班学习，1979年毕业，加入中国作家协会分会从事专业创作，并任黑龙江省作家协会副主席、中国作家协会理事等职。她于1975年便完成了反映知青题材的长篇小说《分界线》，1979年以短篇小说《爱的权利》而知名。八十年代则更是作品不断。长篇小说除《隐形伴侣》(1987)外，还有反映三十年代革命知识分子命运的《赤彤丹朱》(1995)。 9、残雪代表作品《白云苍狗谣》 她是新的文学笔法的实践者，作品具有极高的艺术含量。原名邓小华，1953年生于长沙。小学毕业。当过赤脚医生、工人，开过裁缝店。1985年开始发表作品。她的“先锋小说”《山上的小屋》《饲养毒蛇的小孩》《阿娥》《苍老的浮云》《长发的遭遇》《五香街》等在国内外有较大影响。残雪是具有鲜明个性化创造风格的作家，她着眼于深层的精神世界，不断开拓和挖掘，在中国文学界是一个极为独特的存在。近年来残雪写了不少关于西方经典文学的评论，她以纯粹艺术家的感悟，结合自己的创作观念和体会，独辟蹊径，以创作与评论相融合的文体形式对卡夫卡、博尔赫斯、歌德、莎士比亚、但丁等经典作家做了全新的阐释和描述。 10、迟子建 代表作品《晨钟响彻黄昏》 迟子建作品具有历史和时代深度和厚度，文学天赋出众。1964年元宵节出生于漠河。1984年毕业于大兴安岭师范学校。1986年因发表中篇小说《北极村童话》而成名，其作品带有某种散文化风格，这一点与萧红有些相似，许多读者也许正是因此而喜欢她独特的语言风格1987年入北京师范大学与鲁迅文学院联办的研究生班学习，1990年毕业后到黑龙江省作家协会工作至今。中国作协会员，一级作家。1983年开始写作，至今已发表文学作品近四百万字。主要作品有：长篇小说《树下》《晨钟响彻黄昏》《伪满洲国》，小说集《北极村童话》《白雪的墓园》《向着白夜旅行》《逝川》《白银那》《朋友们来看雪吧》以及散文随笔集〈伤怀之美〉〈听时光飞舞〉〈迟子建随笔自选集〉等。 11、范小青 代表作品《女同志》 范小青作品对人情世态描写成为一绝。主要文学艺术成就：长篇小说《裤裆巷风流记》、《百日阳光》、《城市表情》、《女同志》等16部，中短篇小说《瑞云》、《顾氏传人》、《杨湾故事》等200余篇，中短篇小说集8部，散文随笔集6部，长篇报告文学1部，电视剧《费家有女》、《干部》等百余集，共计1000多万字。作品曾获省政府文学艺术奖、全国当代女性文学创作奖、冰心奖、飞天奖、省“五个一工程”奖等多种奖项。享受政府特殊津贴。

迟子建《微风入林》忧伤但不绝望傅建安　　迟子建的短篇《微风入林》以不落俗套的想象力、写意式的笔触、象征性的手法表现了作者的审美理想和对现代文明的思考。　　这个故事发生非常偶然。教师陈奎的妻子方雪贞在医院值晚班时，遇上满脸是血的鄂伦春汉子孟和哲来院急诊，把“客”吓了回去。孟和哲为了弥补自己的过错而用最原始的方式使她找回 青春的自我。　　小说以写意式的笔法为我们勾勒了一个古典诗意的充满想象力的场景，体现出迟子建语言的艺术张力。在孟和哲和方雪贞爱的乐章中，有幽静的林地、曼妙的微风，有明月、星光，有马鸣，合奏出和谐的声音，仿佛天籁，使作品的描写超出了生理、肉欲，而上升到一种精神的境界。文章开始时莺歌燕舞、春意盎然的桦皮灯，文章最后方雪贞脑海中消逝的微风、温柔的夜景，带给我们一种喜悦后的辛酸，呈现出的伤感和伤怀之美，缕缕不绝，萦绕于耳。当许多笔墨着力职称、金钱、官职、荣誉等人们的世俗情怀时，迟子建执著地保持着自己的典雅诗意，作品饱含着忧怨叹息，带着宗教气息，似天堂绝唱。　　作者所要展示的是富有象征意味的主旨。陈奎和孟和哲分别成为受儒教浸染、现代文明挤压的汉民族和尚带有原始意味的少数民族的化身。陈奎的少年老成，迟暮、慵懒、倦怠代表着现代文明束缚下的慵碌无为和暮气沉沉。这是作者深为忧虑的一个现象，这曾在她《汉语的迷失》一文中得到最直白的表现。但迟子建是一个“理性而节制”的作家，她不愿意毫不留情地剥开现代文明的面纱，用“匕首、投枪”式的方式进行抨击，而是幻想以温情的、理想化的方式，以带有原始意味的民族文化的入侵来改变现状，从而给颓糜的汉文化注入新鲜的生命汁液。孟和哲便是这样一个勇敢、有着旺盛的生命力，不拘一格，又敢于担当的人物。文中不止一次地描写孟和哲“像一头从森林中跑出来的熊”，“像一株充满了旺盛生命力的树……傲然舒展着韧性而强健的身躯，激情地荡漾着，持久地歌唱着”，尽展原始的力量和美感，显示出挑战自然的可能。方雪贞作为视觉感觉点，“她觉得陈奎像一条拥有一支桨的破船”，孟和哲则把“死气沉沉的她点燃了”，和他在一起，使她觉得“自己也像一棵植物，茁壮、汁液饱满”。他的“药”，如同暴风雨般涤荡着一切俗世道德的约束，摆脱世间无形束缚。从中可以看出作者返回原始，从大自然中找回生命力，找回被传统道德和文明所扼杀的激情的召唤。　　认同世俗、赞美欲望正成为当今许多文学作品的表现主题。在这样的创作氛围中，迟子建并没有以媚俗的姿态迎合市场，而仍以孤独而执著的探索精神，坚持着自己由来已久的创作追求——深情地注视着故乡的人们，进行着“忧伤但不绝望的写作”。她忧怨，但并不顾影自怜，她唯美，但并不苍白。稿件来源：《文艺报》

1、第一届茅盾文学奖获奖篇目（1977—1981）周克芹，《许茂和他的女儿们》，百花文艺出版社魏巍，《东方》，人民文学出版社莫应丰，《将军吟》，人民文学出版社李国文，《冬天里的春天》，人民文学出版社2、第二届茅盾文学奖获奖篇目（1982—1984）李准，《黄河东流去》，北京出版社张洁，《沉重的翅膀》，人民文学出版社3、第三届茅盾文学奖获奖篇目（1985—1988）路遥，《平凡的世界》，中国文联出版公司凌力，《少年天子》，北京十月文艺出版社孙力、余小惠，《都市风流》，浙江文艺出版社4、第四届茅盾文学奖获奖篇目（1989—1994）王火，《战争和人》，人民文学出版社陈忠实，《白鹿原》，人民文学出版社刘斯奋，《白门柳》，中国青年出版社5、第五届茅盾文学奖获奖篇目（1995—1998）阿来，《尘埃落定》王安忆，《长恨歌》王旭烽，《茶人三部曲》6、第六届茅盾文学奖获奖篇目（1999—2002）熊召政，《张居正》，长江文艺出版社张洁，《无字》 ，北京十月文艺出版社徐贵祥，《历史的天空》，人民文学出版社7、第七届茅盾文学奖获奖篇目（2003—2006）迟子建，《额尔古纳河右岸》，《收获》杂志、北京十月文艺出版社周大新，《湖光山色》，《中国作家》杂志、作家出版社麦家，《暗算》，《钟山》杂志、世界知识出版社、人民文学出版社8、第八届茅盾文学奖获奖篇目（2007—2010）张炜，《你在高原》刘醒龙，《天行者》毕飞宇，《推拿》刘震云，《一句顶一万句》

[ 内容简介 ] 银口巷和猪栏巷的名字，那是后来才起的。当时它们没有名字并不是说它们不成其为巷子，而是因为那一带太热闹了，人人知晓，当然就不需要名字了。相反，有了名字的灯盏路那时却是寂寞的。 正月十五一到，从南天阁就来了扭秧歌的人。他们里面穿着棉衣棉裤，外面却罩着色彩鲜艳的绸缎，脸上涂满了白粉和胭脂。女人们的嘴唇就像是被辣椒熏着了似的通红通红。他们从南天阁一路扭来，踩着高跷，由灯盏路进入到银口巷和猪栏巷。两个巷子扭下来，他们就会把烧饼铺里的烧饼吃得一个不剩，把卖羊血汤的店铺的荤腥味席卷一空。

《亲亲土豆》（迟子建）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1RVsNQruv4INk90nDuSIY6Q 提取码: n9hq书名：亲亲土豆作者：迟子建豆瓣评分：8.6出版社：人民文学出版社出版年份：2012-2页数：283内容简介：“短篇小说舞台不大，所以作家在起舞的一瞬，身心要在最佳状态，既要有饱满的激情，又要有气定神凝的气质。不要以为舞台小，它的天地和气象就小了。在小舞台上跳得出神入化，大世界的风景就妖娆呈现了。你在与天地交融的时刻，会觉得脚下的流水，与天上的银河连为一体了。你既是大地之河的一簇浪花，又是天河中的一片涟漪，晶莹剔透，遍体通泰。而这种美妙的感觉，在长篇的写作中几乎很难感受到。”——迟子建该系列四卷，由著名作家迟子建以编年形式亲自编选，平均每六年为一卷，集结了包括《北国一片苍茫》、《亲亲土豆》、《花瓣饭》、《清水洗尘》、《雾月牛栏》等经典名篇在内的68篇短篇小说，完整而清晰地呈现了迟子建自1985年发表作品至今25年间的短篇创作风貌。作者简介：迟子建，女，1964年元宵节出生于漠河。1984年毕业于大兴安岭师范学校。1987年入北京师范大学与鲁迅文学院联办的研究生班学习，1990年毕业后到黑龙江省作家协会工作至今。1983年开始写作，已发表以小说为主的文学作品五百余万字，出版有七十余部单行本。主要作品有：长篇小说《伪满洲国》《越过云层的晴朗》《额尔古纳河右岸》《白雪乌鸦》，小说集《北极村童话》《白雪的墓园》《向着白夜旅行》《逝川》《白银那》《朋友们来看雪吧》《清水洗尘》《雾月牛栏》《踏着月光的行板》《世界上所有的夜晚》，散文随笔集《伤怀之美》《我的世界下雪了》等。出版有《迟子建文集》四卷、《迟子建中篇小说集》五卷以及三卷本的《迟子建作品精华》。曾获得第一、第二、第四届鲁迅文学奖，第七届茅盾文学奖，澳大利亚“悬念句子文学奖”等多种文学奖励。作品有英、法、日、意大利、韩文等海外译本。

《世界上所有的夜晚》内容简介：“我”自以为是世界上最不幸的人，因丈夫魔术师死于车祸，为了摆脱哀伤而独自远行。途径乌塘，一个有二十多家煤矿的北方小镇，随处可见艳俗的女人、矿工和矿工家属，目睹了世间的种种苦难、不公和死亡。　　小说在不长的篇幅里，让读者看到了所有的夜晚，所有哀伤的面孔。作者在盈满泪水但又不失冷静的叙述中，超越表象的痛苦，直抵命运的本质。　　作品最初发表于2005年第3期《钟山》，曾获2007年第四届鲁迅文学奖。

故事的主人公叫徐五婆。她养一群鸭。 她天天赶鸭子翻过堤坝去河里，一旁看它们觅食凫水。 她数得上每一只鸭的模样脾性，摸的清它们每一只的快乐忧愁。 她听得懂路边摇头晃脑的花和叽叽咕咕的虫在说什么话。 她看着天空就以为是一个大的鸭圈。 晴天的云朵是肥美的白鸭，雨天的云朵是乌亮的黑鸭。 天空的鸭吸食光线和雨水，空闲时就到银河戏耍。 她恨恨地诅咒小城的造纸厂，因为它往河里排放的污水让她的鸭无处可去。 她的儿子儿媳很多年不来看她，因为她诅咒的那家造纸厂倒闭儿子也失业了。 她的丈夫是大学毕业的医生，年轻时候割了腕，她一直不懂为什么。 她被人诬陷在丈夫去了之后与狗私通。诬陷的那人曾企图勾引她，被她拒绝了。 她亲手宰了最心爱的狗，为了清白。她恨那个人一辈子。 她是一个孤身的冥婆子，会酿醇香清冽的酒给去了的人喝，给他们做合体的衣衫。 她不识字，却喜欢把有字的废纸拣回家，甚至有性病广告和不及格的学生试卷。 有人躺在她的废纸堆上，她哎哟着抱怨她的字被压疼了。 她念叨痛恨着电视里通缉的越狱逃犯，可一看他可怜巴巴的样子立马心软。 躲在她家鸭棚两天的年轻逃犯一身草屑鸭毛，穷凶极恶。 她给他粥喝，炖鸭给他，让他住她丈夫生前的屋子。 她对着穷途末路的逃犯有点害怕，却也没战战兢兢。 她骂他大逆不道，没良心居然杀了自己亲生父亲。 她又请识字的他帮忙看看丈夫自杀的原因，还许给未经人事的他一个姑娘。 后来，她知道了。她的丈夫死于花。虞美人花。 他在大学里写诗，后来也写。 诗里有落叶有溪水有叹息有哀伤。虞美人谢了，他就割腕了。 这些她都不懂，她还是把有字的废纸拾回家。 几乎从未在文学作品中见到如此令人喜爱的老婆婆， 可爱到了极致，忍不住地想去抱一抱她^_^ 这篇小说平心而论并不觉得如何出色， 几个细节的叙述角度选取不好，因此感觉十分罗嗦， 还有若干极自然极干净的描写中忽地搅进来一句文艺腔，乍眼刺耳地很。 不过，只因了这一人，满纸生辉。

1、琼瑶：《窗外》。《窗外》并不是琼瑶写作的第一部小说，但却是她真正意义上的“处女作”，在她的人生和她的作品中，都具有特殊的重大意义。《窗外》写作于1963年，琼瑶正处于内忧外患，生命的考验达到白热化的激烈高峰，她的天才经过长时期的积累、整合、铸造、砥砺，厚积薄发，正在寻找痛快淋漓的突破口，《窗外》的写作正可谓适得其时。2、三毛：《梦里花落知多少》。这本书里面三毛以自传体的形式，记载了自己和她的老公荷西之间平凡而又美丽的爱情故事。是2011年北京十月文艺出版社出版的图书，作者书中记录了三毛与荷西在撒哈拉沙漠结婚，白手成家的生活。而此时她的文学创作生涯也随之开启。3、张洁《爱，是不能忘记的》张洁（1937- ），祖籍辽宁抚顺，生于北京。中共党员。当代著名女作家。1960年毕业于中国人民大学，1978年开始文学创作。现为北京作家协会专业作家。美国文学艺术院荣誉院士，国际笔会中国分会会员，中国作协第四届理事，第五、六届全委会委员、第七届名誉委员。代表作有散文集《方舟》、中短篇小说集《祖母绿》，长篇小说《沉重的翅膀》、《只有一个太阳》等。4、张晓风：《再生缘》。张晓风，笔名晓风，桑科，可叵，1941年生，江苏铜山人，生于浙江金华。张晓风的散文作品既有慨叹人生的虚无，亦不沉溺于文字的晦涩，其字里行间自有一股索然不磨的英伟之气，侠士之风，而又不乏女子雅致、凄婉的纤细柔情。《再生缘》本是一部弹词体的小说，书成之后颇为风行《再生缘》描写的是孟丽君女扮男装当官的情节，与未婚夫婿皇甫少华和皇帝都有精彩的对手戏，剧情就在这种雌雄莫辨、扑朔迷离下展开。5、丁玲《太阳照在桑干河上》丁玲（1904年10月12日-1986年3月4日），女，原名蒋伟，字冰之，又名蒋炜、蒋玮、丁冰之，笔名彬芷、从喧等，湖南临澧人，毕业于上海大学中国文学系，中共党员，著名作家、社会活动家。代表著作有处女作《梦珂》，长篇小说《莎菲女士的日记》，短篇小说集《在黑暗中》等。1986年3月4日，丁玲在北京多福巷家中逝世，享年82岁。

　　导语：企业所处的外部环境日趋复杂，员工作为企业间相互竞争的主体无时无处不处在工作、生活等诸多因素的压力之下。文章从分析压力和企业实施员工压力管理的必要性入手，浅析企业对员工实施压力管理的有效方式。 　　企业员工压力管理的有效方法 　　“紧张的工作，沉重的负担”已经成为现代企业员工生活的真实写照。工作压力不仅会危害企业员工的身心健康，还会影响员工的工作态度，影响工作效率，降低企业竞争力。因此，有效地控制和缓解员工的工作压力，是提高企业竞争力的根本。 　　一、压力的概念 　　“压力”即英文的stress(压力)，是来自拉丁文Strictus，原意是被紧紧地联系在一起，后来被运用在力学上，意思是当物体受到外界的作用时，物体内部所产生的阻力，如公路、桥梁承受的压力。 Lazarus等学者认为“压力是需求以及理性地应对这些需求之间的联系”。 McGrath(1970)认为压力是“需求与个人能力之间处于一种失衡的状态下，需求得不到满足引起的后果”。当你感觉到加在你身上的需求和你应付需求的能力不平衡时，心理和生理产生的反应。引发压力的因素称为压力源。压力源从形式上可分为:①没有工作安全感或失业;②工作中的角色冲突、角色模糊、工作负担过重或过轻问题;③恶劣的工作环境;④生活方面的压力等。 　　二、压力管理的含义及员工压力的现状 　　1.压力管理的含义 　　根据压力的概念，我们可将压力管理的含义分为三部分解释：一是针对造成问题的外部压力源本身去处理，即减少或消除不适当的环境因素;二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导;三是改变个体自身的弱点，即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等。 　　2.员工压力的现状 　　据研究机构统计，31-35岁年龄段的员工所面临的工作本身的压力最大，在这个年龄段的员工正处于事业的上升期，追求更高的薪酬和更好的职业发展，在工作上要求尽善尽美，有更好的表现。36-45岁年龄段的面临的角色压力和人际关系压力最大，这个年龄段的员工，事业上已经有了一定得发展，期望在企业有良好的人际关系以及能够得到员工们的认同。随着金融危机的加剧，员工的压力增加了很大，业内人士初步估计，中国每年因职业压力给企业带来的损失，至少上亿元人民币。 　　三、对员工实施压力管理的有效方式 　　1.有效缓解员工职业发展压力 　　(1) 控制职业发展压力。 　　企业要做好员工的职业生涯规划，协调好个人职业发展目标与企业发展之间的关系，为员工创造更多的实现自我价值和发展的机会，向员工提供企业职业发展的信息，给每个员工公平的晋升机会，解决员工工作竞争困难的问题，使员工有足够的个人发展空间。 　　(2)控制人际关系压力。 　　企业应该营造一种和谐的人际关系，多组织员工活动，便于员工互相认识、了解，多为员工举行一些比赛，提高员工的集体荣誉感，加强团队合作意识，控制人际关系压力。 　　(3)上级对员工工作压力管理。上级对员工工作任务期限 　　以及速度上的要求应尽量切合实际，不要给员工安排超出员工能力的工作，不给员工安排超负荷的工作量，这样就可以减少员工工作中的.压力。 　　2.借鉴社会工作理念，提高压力管理实效 　　(1)人格平等的理念。 　　在员工压力管理过程中以平等的态度对待每一个受压力困扰的员工，并认为每个员工无论价值观怎样，思想认识有什么偏差，都必须得到尊重。改变员工压力管理过程中管理者是主体，员工是客体，主体拥有绝对权威，客体只能处在被动服从地位的模式。尤其是要改变对某些受压力困扰的员工采取歧视、批判态度的做法。 　　(2)服务的理念。 　　员工压力管理要强调一种服务的理念，服务员工，帮助员工，维护员工的利益。作为企业的管理者要及时由管理者角色转变为兼具管理者和服务者的双重角色。服务员工的理念使得员工变被动为主动，从主观上自愿成为为员工释压的主体。 　　(3)助人自助的理念。 　　助人自助，是将员工看作自我管理、自我完善的过程。管理者为员工提供选择和机会，挖掘和发展其自身的潜能，发挥员工的主动性，有利于员工自己解决工作、生活、环境等各个方面遇到的压力问题。 　　当前，企业面临的政治、经济、文化竞争异常激烈，加上金融危机的影响，对于企业员工的冲击比较明显。实施员工压力管理，可以有效地改善员工压力问题，提高企业管理的有效性。

　　引导语：幼儿园趣味运动会游戏项目有哪些？下面是我为大家精心整理的关于幼儿园趣味运动会游戏项目大全，欢迎阅读！ 　　幼儿园趣味运动会游戏项目 篇1 　　(1)游戏《爬大树》 　　游戏准备：六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张 　　游戏规则：孩子用手环住家长的脖子，用脚勾住家长的腰，家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶，从起点跑向终点，在终点绕过椅子障碍，再跑回起点，速度最快者获胜。 　　规则：家长不能抱住孩子。 　　(2)游戏《搭高楼》 　　游戏准备：易拉罐30只、小推车三辆 　　游戏规则：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。 　　(3)游戏《滚彩球》 　　游戏准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只 　　游戏规则：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。 　　(4)游戏《运粮食》 　　游戏准备：沙包若干、呼啦圈3个 　　游戏规则：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内(2分钟)，圈中沙包最多的获胜。 　　(5)《马儿跑跑》 　　游戏准备：充气小马三个 　　游戏规则：家长从起点骑小马到终点，幼儿在终点等候，再从终点骑到起点，先到者为胜。 　　幼儿园运动会游戏项目【中班】 　　(1)《袋鼠运蛋》 　　游戏准备：沙包三个个 　　游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。 　　(2)《快乐水功》 　　游戏准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个 　　游戏规则：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。 　　(3)《穿大鞋》 　　准备：家长的鞋 　　规则：幼儿穿着家长的鞋子站在起点，家长赤脚坐在终点。游戏开始，孩子穿着家长的鞋跑到终点，家长穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，以先完成的一组为胜。 　　(4)《心心相臃 　　游戏准备：哗啦圈3个 　　游戏玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。 　　(5)《二人三足》 　　游戏准备：长带子4根 　　游戏规则：幼儿与家长站在起跑线上，家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向前跑，先到终点者为胜。 　　幼儿园趣味运动会游戏项目 篇2 　　(1)《推小车》 　　游戏规则：孩子双手着地，由家长抬着幼儿的双腿，向前行走，先到者获胜。 　　(2)《夹球赛赛赛》 　　游戏准备：体操棒6根、球3个 　　游戏规则：家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根体操棒，夹球返回起点，要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。 　　(3)《筛子滚滚》 　　准备：筛子三个、椅子障碍六张 　　活动方法：家长站在起点，幼儿在终点。家长从起点将筛子绕过障碍滚向终点，再由幼儿原路返回滚至起点，先到者获胜。 　　(4)《乒乓平衡赛》 　　游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。 　　游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。 　　(5)《一分钟亲子双人跳绳》 　　游戏准备：跳绳 　　游戏规则：幼儿和家长一起双人跳绳，一分钟内跳得最多的获胜。 　　幼儿园趣味运动会游戏项目 篇3 　　1、快乐一家人 　　玩法：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。 　　2、我给爸爸（妈妈）穿鞋子 　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸（妈妈）的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。 　　3、我喂妈妈（爸爸）吃豆豆 　　玩法：听到口令后，孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里，时间5分钟，以数量多者为胜。 　　4、蒙眼摸亲人 　　玩法：家长坐在小凳子上围成一个大圆圈，老师用一条小红布条蒙上幼儿的眼睛并把小朋友牵到所有家长中间，接着家长就喊自己宝贝的名字，而其他家长也跟着叫“在这里”让孩子在众人的声音中辨别自己亲人的声音，再循着声音摸到自己的家长。很有意思的活动哦！ 　　5、全家乐翻天 　　玩法：参赛的家庭进场后，找到一张报纸在旁边站好，游戏开始后听音乐踏步，音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查，如果脚在报纸外的家庭则被出局。 　　6、可爱的袋鼠宝宝 　　玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的前，家长双腿并拢向前跳，先到终点者获胜。 　　7、喊数抱团 　　玩法：当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3，你就找到最近的一个小朋友抱在一起，依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的"位置，一起围着圆圈走，当听到鼓声响起的时侯，抱起来组成团．最后经过数数检验其正确。鼓声停止，找不到队伍的孩子，进行节目表演。 　　8、小鸟回家 　　玩法：用8个呼啦圈拼成一个小圆圈，家长站在呼啦圈内当鸟妈妈，幼儿在大圆圈线上自由地学小鸟飞，当教师说出“老鹰来了，小鸟快回家！”时，幼儿赶紧跑回呼啦圈内，投入妈妈的怀抱，先回到家的小鸟获胜。 　　9、托球跑 　　玩法：幼儿与家长分别站在跑道的终点和起点。开始哨响，幼儿拿起乒乓球跑向家长，家长随即将球用球拍托着走回起点。先到者为胜。 　　10、划小船 　　玩法：家长坐在地上，幼儿坐在家长腿上，双手环住家长的脖子。家长利用手脚和臀部的力量向前行进，先到终点的家长获胜。 　　规则：孩子必须坐在家长身上。 　　11、火箭发射 　　玩法：家长双手托住孩子腋下，用力将孩子举高，然后放下，再举起。在一分钟内，举得次数多的家庭获胜。 　　12、螃蟹夹球 　　玩法：一名家长与幼儿手拉手，将球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运动终点为胜。 　　13、抓尾巴 　　玩法：首先，给每位小朋友的衣服后背上夹6个小夹子，然后家长背着自己的宝贝儿在划定的区域中巧夺其他小朋友后背的夹子，并且防止自己的夹子被拔掉，游戏持续5分钟，结束时按照各个小朋友后背上的夹子数来排名，剩余夹子最多小朋友获胜。注意，拔掉别人的夹子可以拿在手上，结束时也可以算作是自己的夹子。另外游戏中可能会有所冲撞，父母要注意孩子的安全。 　　14、贴鼻子 　　玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。 　　15、搭高楼 　　玩法：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。 　　16、我是小小领路人 　　玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛，小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走S路线。走到终点后瓶子不倒下为胜。 　　17、小脚踩大脚 　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前走，看看谁先到终点。 　　18、推小车 　　玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先爬到终点。 　　19、牵手闯圈圈 　　玩法：两人一组，分两组进行。家长与孩子手牵手，哨声一响比赛开始，从起点出发，一起跳完地上的呼啦圈后孩子从拱门钻出，两人手拉手跑回起点，最快到达起点的家庭获胜。 　　20、赛龙舟 　　玩法：两人一组，分两组进行。孩子在前家长在后，一起面向终点蹲下，左右手分别握住“龙舟”，哨声一响比赛开始，家长与孩子一起蹲走前进，最快到达终点将鼓击响的家庭为胜。 　　21、齐心协力 　　玩法：两人一组，分两组进行。家长与幼儿面对面手拿易拉罐（总数不能少于四个），对接在一起形成一条直线，齐心协力将易拉罐从起点运到终点再运回起点，最先到达的家庭获胜。 　　22、滚轮胎 　　玩法：孩子与家长一组游戏，孩子在起点将轮胎运到终点给家长，家长在运到起点，先到者获胜 。 　　23、跨栏能手 　　玩法：家长与孩子一组游戏，家长背着小朋友往前跑，遇到跨栏就跨过去，到终点时原地转五个圈，再原路返回先到者获胜。 　　24、夺宝奇兵 　　玩法：游戏开始，家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿钻过山洞，跨过栅栏，拿起宝物与家长并排站好，由家长拿魔术贴绑住两人靠近的那条腿，以两人三足的方式迅速跑向起点，先到者为胜。 　　25、爱心接力 　　玩法：幼儿站在起跑线上，哨声响后，从身边堆放的材料中取一样“建筑材料”放进小车，在划定好的车道中前进将“建筑材料”运送到对面家长处，接着幼儿推车返回，依次进行，家长将收到的“建筑材料”；垒高。最先完成者为胜利者。 　　26、搬家乐 　　玩法：家长和孩子两人执一张平铺报纸，上面放若干海洋球，用报纸运海洋球至箩筐处，在规定的1分钟内搬得最多的为胜。 　　27、爬爬乐 　　玩法：家长趴在地上，孩子趴在家长背上，双手环住家长的脖子。家长背着孩子向前爬行，先到终点者获胜。 　　28、欢乐投沙包 　　玩法：此游戏为家长和孩子两人来共同完成。幼儿站在起点，家长站在终点，双手握住篮子。哨音吹响，幼儿手持一个沙包跑向家长，站在跑道中离家长两米的地方投向家长的篮子内，孩子和家长要相互配合。反复进行，共十个沙包，投的最多为胜。 　　29、揪尾巴 　　玩法：家长抱着幼儿,幼儿裤腰上别上尾巴。在一定范围场地内，几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个家庭揪到的尾巴多，哪个家庭就获胜。 　　30、赶小猪 　　玩法：孩子抱球站在起跑线上，祖辈拿羽毛球拍站在对面终点处。比赛开始后，孩子抱球跑到对面祖辈处，将皮球交给祖辈，祖辈则用羽毛球拍将球在地上赶到起点，速度快者为胜。 　　31、羊角球比赛 　　玩法：家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。 　　32、扭一扭 　　玩法：每个牛奶盒中装有5个乒乓球，系在腰中，口令开始，用力扭动腰或屁股，把盒内的乒乓球抖出来。 　　33、小心陷井 　　玩法：发给每个参赛家庭一次性塑料杯1个、小木棍若干。比赛开始孩子与妈妈一起将木棍巧妙的随意摆放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在1分钟内，瓶口上堆放木棍最多的那家为胜。木棍掉进瓶里一根就被淘汰。 　　34、打靶 　　玩法：幼儿每人5个沙包，站在线后，老师说：开端！幼儿用力将沙包向“敌人”投往，沙包用完后，记载各自投准情形，为幼儿发放小粘贴。 　　35、小青蛙 　　玩法：妈妈和宝宝一起唱儿歌，唱到“小声叫”时，宝宝模仿青蛙小声叫，“大声叫”时，要大声学青蛙的叫声，唱到最后一句“小小青蛙跑回家”时，宝宝站起来学小青蛙跳，妈妈也跳着去追，看哪组的最容易被追上，哪组就获胜。 　　通过与孩子同玩同乐，融入孩子们的世界，和孩子一起感受、体验，才能认识幼儿教育的根本目的。同时，在亲子游戏中，家长们的参与也为孩子们营造“开放、和谐、宽松”的环境，使孩子能够快乐成长，度过他们幸福的童年而高兴。 　　幼儿园趣味运动会游戏项目 篇4 　　1、送货玩法：每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。 　　2、蚂蚁排队走玩法：将幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）；然后，每组幼儿排好队走，请"蚂蚁"从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。哪队先搬完，哪队就胜利。 　　3、小兔套圈准备：圈12个玩法：将幼儿分成三组，幼儿在起点处，依次将圈从头向下套至地上，6个圈全部套完后，跑向终点，先到者为胜。 　　规则：圈必须从头向下套至地上4、大小青蛙跳荷叶准备：圈30个玩法：家长与幼儿分别在两端站立，游戏开始，两人同时相对向中间跳圈前进，相遇后家长背起幼儿沿家长来时路线跑回，先返回者为胜。 　　规则：跳圈时不能碰圈5、过独木桥准备：40块砖排成两条5米长的平行线玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各走由砖铺成的独木桥，脚一直踩砖块到五米处再返回，先到起跑线为胜。班主任为其发奖品。 　　6、蛇形跑准备： 10米线内并排各放椅子5张玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各绕一边椅子为S形跑再返回到起跑线。先到者胜，班主任为其发奖品。 　　7、小白兔和大灰狼准备：大灰狼头饰一个。 　　小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，竖起耳朵听一听，是不是狼来了？ 　　大灰狼：我是一只大灰狼，肚子饿得咕咕叫，抓只兔子当点心，肚子吃得饱又饱。咦，小兔子哪去了？ 　　玩法：选一名幼儿戴上头饰当"大灰狼"先躲在一旁，其余幼儿当"小白兔"，游戏开始"小白兔"边念儿歌边作小兔跳、吃草和竖起耳朵听的相应模仿动作。然后"大灰狼"出现了，用粗重的声音边念儿歌边作出要抓小兔子的凶猛动作，"小兔子"们躲在场地的一角不作声，"大灰狼"没有看到小白兔就垂头丧气地走了。当"大灰狼"走后"小白兔"们欢呼跳跃以示庆祝。 　　8、滚水雷准备：皮球一个，幼儿围成圆圈。 　　玩法：幼儿围成一圈当战士，请5-6名幼儿当敌人站在圈中，战士手持一皮球作"水雷"向敌人滚去，敌人可左右跳动避开"水雷"，如被"水雷"碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续进行，直到全部敌人被炸。游戏重新开始。 　　9、跳水运动员玩法：教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的"游泳池"模仿游泳的动作。当教师说："休息一会吧！"幼儿游回"池"旁，游戏重新开始。 　　10、做冰块儿歌：做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。 　　玩法：大家一起念儿歌，念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰"冻"住了一样。如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念："你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。"轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。如没有人动，教师可说"太阳出来了，冰九化掉了"，幼儿可以自由地动了。 　　11、抓小鸡接龙玩法：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏（又称围攻游戏）"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。 　　12、笼中鸟儿歌：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。猜猜身后谁在闹？ 　　玩法：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道"一起逃"的时候，大家一起蹲下来。唱到"猜猜身后谁在闹"的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。 　　13、小猫晒鱼规则：每只猫只能晒一条鱼。 　　玩法：把幼儿分成两队，每队第一名从起点线用手脚着地爬行以后，起立，跑至筐处拿起一条鱼挂在绳子上后跑回再爬过垫子，然后站起来用手拍第二个幼儿的手。第二个幼儿接着按照上面的步骤进行，余下依次类推。哪一队先晒完鱼为胜。 　　14、开火车游祖国玩法：10 个小朋友为一组依次站成一列，模拟成 一辆火车，排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色，游戏中他 将带领他身后的伙伴们通过"钻山洞"，过"平衡木"等方式， "开"到景点。

小学生手工灯笼制作大全图片步骤如下：准备材料：纸、胶水、小刀1、首先准备一张红色卡纸，并且对折成相同等分。2、用小刀沿着折痕裁剪，如下图所示。3、然后准备一张黄色的纸，卷成圆柱体，如下图所示。4、最后把红色的纸沿着圆柱体粘贴，即可制作成灯笼。灯笼由来关于打灯笼的由来有很多种说法，流传较广的一个说法是：元宵节打灯笼的习俗始于东汉时期，东汉明帝刘庄提倡佛教，听说佛教有正月十五僧人观佛舍利、点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。唐开元年间，为了庆祝国泰民安，人们扎结花灯，借着闪烁不定的灯光，象征“彩龙兆祥，民阜国强”，花灯风气从此广为流行。

【篇一】 　　尊敬的各位领导、来宾，亲爱的老师们、同学们: 　　大家下午好! 　　这里是达拉特旗“首届小学生中国汉字听写大赛”小学第二教育联盟半决赛的比赛现场，参加比赛的学校有高头窑小学、惠棋乔心小学、中和西小学、耳字壕小学、第六小学、第四小学，欢迎大家的到来!中国的汉字从甲骨文走来，历经金文、篆书、隶书、楷书，不仅是中国人语言交流的符号，更携带着中华文明的优秀基因，蕴藏着深厚丰富的文化意蕴，这是世界上其他任何文明体系都不曾具有的。为了增进同学们对汉字的感情，传承华夏文明，继续寻找和发现汉字之美，达拉特旗汉语言文字工作委员会联合达拉特旗教育局特举办本次比赛，本次比赛还得到了诺亚舟教育电子达旗专卖店的大力支持。我们希望，通过今天参赛选手的书写展示，能够唤醒信息时代我们日趋淡忘的汉字情结。 　　首先，请允许我介绍担任本次比赛的评委老师，他们分别是：高头窑小学的常晓风老师，惠棋乔心小学的孙春老师，中和西小学的梁小雪老师，耳字壕小学的高凤老师，第六小学的李慧老师，第四小学的郭丽老师。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。同时，也让我们用热烈的掌声为今天的小选手们加油打气!下面就有请选手们依次登场!老师们、同学们，我宣布比赛正式开始—— 　　下面我来宣读本次比赛的成绩—— 　　如果说汉字如酒，越品越香浓，那么语文就是一坛香醇的陈年老酒，让人意犹未尽;如果说汉字如音乐，一横一竖奏美妙乐章，那么语文就是一阵阵婉转的羌笛，让人心旷神怡。 　　虽然比赛时间有限，但希望同学们能够从本次大赛里领略到汉字拥有的无限之美，从此更加热爱汉字、热爱我们的语文，最后祝同学们成绩更上一层楼，祝各位领导、老师们工作顺利!达拉特旗首届小学生中国汉字听写大赛小学教育联盟半决赛到此结束，老师们，同学们再会! 【篇二】 　　尊敬的各位领导，亲爱的老师们、同学们： 　　大家下午好! 　　汉字是中华文明的标志，又是传承中华文化的工具。中国的汉字从甲骨文走来，历经金文、篆书、隶书、楷书，不仅是中国人语言交流的符号，更蕴藏着深厚丰富的文化意蕴， 　　对于以汉语为母语的中国人来说，书写汉字是一件从小学开始就会做的事情，然而当一档《汉字听写》节目热播的时候，当我们以娱乐的心态边观看边拿着纸笔自检的时候，才蓦然发现：有那么多的汉字我们竟然不能正确书写?“键盘时代”，汉字俨然成了“熟悉的陌生人”。我们希望，通过今天参赛选手的书写展示，能够唤醒信息时代我们日趋淡忘的汉字情结。 　　为引导学生领略汉字魅力，传承华夏文明，提高学生的语文素养，培养学生认真规范书写汉字的良好习惯,今日，王庄集镇联校举办首届“中国梦.汉字情”汉字听写大赛。 　　首先请允许我介绍出席本次活动的校领导，他们是：刘校长、唐校长、孙校长担任本次比赛的评委老师，来自联校的郝洪振校长、来自孙庄小学的张守忠校长、来自马厂小学的韩素英老师、来自中心小学的赵春婷老师。出题人：孙晓红老师 　　让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎------ 　　参加本次比赛的选手是，各校经过层层选拔出的比较优秀的五年级学生，在这里，我预祝同学们在今天的比赛中赛出风格、赛出水平!赛出好成绩! 　　我们的活动能有效开展还应该感谢“诺亚舟优学派”的大力支持。谢谢你们。下面宣读比赛规则： 　　每个选手在规定时间内听写两个2字词语和一个4字成语。每次听写时间为1分钟，分三次进行。 　　首轮比赛结束收。所有成绩排队，取前10名进入决赛，后14名学生成绩为优秀奖。 　　第二轮比赛由前十名学生依据编号由小到大排列，分粗进行比赛。 　　第二轮结束后，所有选手成绩一字排队，取前五名进入决赛，后五名学生成绩为二等奖。 　　第三轮比赛由第二轮前五名学生进入淘汰赛。依据听写结果出现错误直接淘汰，反复进行，淘汰3人结束比赛，被淘汰3人为一等奖，剩余2人为特等奖。 　　汉字是有着鲜活生命的你我他。中国梦汉字情，。在这个“提笔忘字”的年代里，让我们重新审视方块汉字的独特魅力，让我们一同走进手书温暖的美好时光。各位老师、各位同学，下面我宣布，比赛正式开始! 　　首先有请第一轮第一组1----4号选手就位，请第二组5----8号同学做准备!下面比赛正式开始，请问选手事否准备就绪? 　　下面，请出题人出题。 　　出题人 　　请选手听题：(第1个词) 　　“____”(词语)解释词义，再念一遍词语“____” 　　请问选手还有疑问吗?请选手做答(点出题) 　　主持人 　　下面请评委打分 　　请出题人出题(第2个词) 　　u201eu201e 　　(3词结束后) 　　先请各评委统计选手的听写总成绩。 　　请评委依次对选手的书写进行点评。 　　(选手离席台下等待) 　　主持人 　　下面有请第二组5---8号选手上台。请问选手准备好了吗? 　　请出题人出题 　　u201eu201e 　　比赛结束后宣布进入第二轮晋级赛的同学名单。 　　前10强出现后流程 　　——附详细解说词 　　现在种子选手已经出现，我们的比赛进入到精彩的冠军争夺战。 　　首先我们把最热烈的掌声送给这几位选手，他们分别是： 　　(选手号码及姓名) 　　我们此轮将进行3个词语的听写，并且难度也会有所提高，请选手认真听题。在比赛中，一个小小的疏忽就会让选手和前五强失之交臂。不过我们这几位小选手们一路过关斩将站在这里，已经是我们的骄傲了，无论输赢，都是最棒的。让我们为他们加油助威! 　　下面，比赛正式开始，请出题人出题。 　　出题人 　　请选手听题：(第1个词) 　　“____”(词语)解释词义，再念一遍词语“____” 　　请问选手还有疑问吗?请选手做答(点出题) 　　主持人 　　下面请评委评判：1号选手、2号选手、3号选手、4号选手 　　下面请出题人出题(第2个词) 　　u201eu201e 　　(3词结束后) 　　下面，请计分员统计选手的听写总成绩。 　　请评委对选手进行笔顺和美观程度的点评。 　　现在这__位选手的分数已经算出来了，我们请出下一轮选手继续进行听写。 　　(结束语)汉字从仓颉造字的神话中一路蜿蜒走来，记录着中华文明的成长历程。正如余光中所说：“只要仓颉的灵感不灭，美丽的中文不老，那形象、那磁石一般的向心力当然常在。”汉字以方块字的骨骼支撑了几千年的文明，不仅过去、现在，更有未来、永远。相信通过此次比赛，我们会更加热爱我们的汉字，我们的文明。今天的汉字书写比赛到此结束，谢谢! 【篇三】 　　各位老师，亲爱的同学们： 　　下午好!你们知道当今世界上使用人口最多历史最悠久的文字是什么吗?你们知道集形象、声音和辞义三者于一体独一无二的文字是什么吗?你们知道能给我们带来美妙而大胆的联想的最美的文字是什么吗?是的，汉字! 　　汉字是民族文化的化石，是历史的载体，是前人智慧的结晶。汉字源远流长，意趣无穷。外国科学家认为，中国古代有“三宝”：“长城、兵马俑和汉字”。长城是伟大建设力量的象征，兵马俑是伟大组织能力的象征，汉字是伟大传统文化的象征。汉字，历史悠久，源远流长，传说是仓颉cāngjié创造了汉字。热爱我中华，从热爱文字开始! 　　“传承汉字文化，弘扬中华文明”，是我们每一个炎黄子孙的责任与使命。今天我们齐聚一堂，共同探究汉字的奥秘，领略汉字的风韵，并借此机会为即将代表我校参加黄石市汉字听写大赛的五名汉字英雄壮行。 　　下面由我介绍今天的主考官和评委：担任本次比赛的主考官是普通话一级的夏晓霞老师，评委分别是我校的专职语文教师李儒运老师，刘雄刚老师，胡英老师。 　　在这个特别的日子里，让我们以热烈的掌声，向到场的领导、评委们表示热烈的欢迎!下面由我介绍比赛规则： 　　本次比赛，分成四个方阵，分别是七、八、九年级联盟队对阵种子选手队，采取车轮战的形式，各队轮流派出一名队员比赛。每次只有一位选手走到主席台前进行比赛。主考官会读出考题词汇及提供解释词义。选手未听清题目，可以要求主考官再读一遍。主考官宣读考题词汇、提供基本解释之后，确定不再有疑问，则主考官开始计时。每位选手有30秒时间书写答案。选手的书写经过三位裁判裁定，主考官根据裁判裁定宣布结果，如若被裁定为错误及超出计时范围则被淘汰出局，轮流对阵种子选手队，直到其中一个队的全部队员均被淘汰，则有剩余队员在场上的队获胜，是为汉字英雄队。 　　汉字，一种表意文字，统一音、形、义，折射出整个中华民族深沉的智慧。汉字，一种方块字，写着中华民族的刚正与挺拔，塑造出中华民族的品格与风骨。 　　xx鹏程中学第xx届汉字听写大赛现在开始! 　　结束语：汉字，一门地道的中国功夫，其招术便是无以计数但变幻无穷的点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折，中国的书法家、文学家将这门功夫*得炉火纯青，演绎得出神入画。汉字有感情，有色彩，有气味。每一个汉字都蕴藏着一个故事;每一个汉字都有一双明亮的眼睛，它观察、再现、描摹着这个世界;每一个汉字，都有着一对大大的耳朵，它能倾听、接纳、记录这个美丽的世界。汉字，生动形象。传播文明，盖世无双。连缀成句，顿挫抑扬。汉字独创，对联形式，左右工整，能简能详。既便言志，又供观赏。 　　下面由吕校长宣布比赛结果并颁奖。 　　让我们再一次以热烈的掌声，向本次获得汉字英雄队的同学们表示祝贺! 　　下面让我们以热烈的掌声有请李校长做总结发言。 　　谢谢李校长的精彩总结。汉字，五千年唱出的一声船工号子，五千年写就的一篇世界精典。汉字，唱而成声，声声凯歌;写而成篇，篇篇华意。我是炎黄子孙，我爱汉字，犹如爱我中华。 　　你们爱不爱我中华?如果爱，请大声地跟我读：我爱汉字，因为她有悠久的历史;我爱汉字，因为她为人类带来了便利;我爱汉字，因为她博大精深、源远流长;我爱汉字，因为她是传递文明的使者!爱我汉字，爱我中华! 　　xx鹏程中学第xx届汉字听写大赛到此结束，谢谢大家!

这是我们这里的网络工程专业的课程，可以了解一下第一阶段：1、计算机操作基础2、Office办公自动化3、计算机组装与维护4、精讲TCP/IP技术5、网络设备调试6、职业素养课：养成教育第二阶段：1、Windows Server系统管理2、Windows Server 服务器配置3、Linux系统管理与SHELL脚本编程4、Linux 服务器配置与应用5、SQL Server 数据库管理与应用6、Pyhton网络编程第三阶段：1、网络设备与网络设计CCNA2、IPV6及无线网络技术3、网络安全4、（黑客攻防技术）5、结构化综合布线6、Linux服务器操作系统7、SQL Server数据库设计查询第四阶段：1、企业网安全管理（硬件防火墙）2、高级路由和交换技术CCNP3、云计算、云存储技术4、毕业综合实训

　　自荐，指自己推荐自己。善于自荐的人机会比别人多，写一封诚恳的 自荐信 是最基本的。以下是我整理的评选三好生自荐稿 范文 ，欢迎大家参考。　　评选三好生自荐稿范文篇1 　　尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好! 　　伴随着新年钟声的离去，新的学期又向我们走来。 　　当天上的月亮越发明亮，当桂花的生命在夜里奔放，当茶的茗香在梦里回荡，我满怀着成功与自信的喜悦，跨进了这求知的殿堂，来竞选北京市三好学生，并希望在大家的支持下能获此殊，真诚地希望同学们一如既往地支持我，鼓励我。 　　回顾自己的成长历程，我深深地感谢同学和老师给予我的帮助和支持，因为你们，我能拥有竞选市级三好生的优势：首先，我当过三年的三好生;其次，在老师的信任，同学的支持下，我参与班级管理，并有一定的管理 经验 ;第一，我为人正直，而且大家比较理解我，因而平时与大家相处融洽，人际关系较好，这都在客观上减少了我的工作阻力。 　　此次参加评选，我希望获得成功。但我也告诉自己，如果不成功，决不要伤心、难过，因为，相信和支持我的同学，仍然认可我的能力，只能我的努力程度还不够，我会继续努力，并坚持在今后的学习和生活中，做老师的好助手，同学的好朋友。 　　如果我成功了，我不仅要感谢老师给我做事的机会，也要感谢同学们对我的支持，并在以后尽我最大努力，做我力所能及的事情，协助老师组织同学们感兴趣的活动。不必多说，我的行动将证明一切!” 　　万千语言无法表述我的心情，只是真诚地希望大家投我一票，因为我不是经不起风吹雨打的温室花朵，我是一朵傲雪的梅花，我能经受住来自各方面的锻炼和考验并以身作则好好学习，遵守纪律，认真听讲,取得更优异的成绩,为我们城南中心校、为我们可敬的老师们、为我们**班争光。 　　请相信我，我希望竞选成功，渴望得到你们的支持与关爱! 　　请选择我吧!我不会让你们失望的! 　　谢谢大家! 　　评选三好生自荐稿范文篇2 　　尊敬的老师、同学们：大家好! 　　我叫肖雨菲，我是一名热爱集体、积极向上、活波开朗的女孩。争当“三好学生”是我努力的目标;德、智、体全面发展是我成长的坐标。因此，我自荐争当三好学生。 　　我尊敬老师、团结同学、诚实守信、乐于助人、遵守校规校纪，从不迟到。积极参加学校组织的各项活动。在学习方面，勤奋好学，认真完成老师布置的各项作业。 　　虽然我有许多优点，但是我也存在许多缺点。如学习不够仔细。在纪律上有时有一些小动作。 　　我希望能当上“三好学生”，更好地激励我的进步。使我发扬优点、克服缺点，为老师当好助手，为同学做好榜样。如果不能入选，我也会更加努力完善自我，不泄气。时刻以“三好学生”的标准严格要求自己，努力成长为一名德、智、体全面发展的小学生! 　　评选三好生自荐稿范文篇3 　　亲爱的老师、同学们： 　　大家上午好!我是郭宗麟，虽然我有些害羞，但我今天还是鼓起勇气站在这里，向大家汇报我进入小学以来的情况。 　　我非常喜欢上小学的生活，这里有老师和同学们，我可以从他们的身上学到很多东西。我热爱自己的学校和我们一年七班，在班主任李老师的教导下，我热心班级工作、乐于帮助他人，尽管每天中午为大家收拾饭箱时手上沾满了菜汤和油渍，但是我的心里很高兴，因为我能尽自己所能为同学服务。我经常和爸爸妈妈一起看新闻、读报纸，关心国家大事，我立志做个有用的人建设祖国，加入少先队是我一年级的一个重要目标。 　　我从小就非常喜欢读书，认识很多字。上小学后，在李老师的帮助下我逐渐适应了学校生活，上课听讲、完成作业都有了很大进步。第一学期期末考试，我的语文、英语课都得了100分，虽然自己的强项数学没能得到满分，但这更激励我要加倍努力。妈妈 教育 我学习是多方面的，因此我平时注意观察、积极思考，经常和家长讨论问题，这些都让我增长了很多知识。 　　在学校我认真上好体育课，并且正在利用休息日学习 篮球 ，现在一次最多能拍200多个。我逐步养成了良好的作息习惯，现在每天自己洗漱，还帮助家长收拾床铺。每天按时到校上学，现在我更加懂得了时间和知识的宝贵，这学期感冒头疼我也坚持上课。 　　总之，进入小学后的生活是快乐的，我积极参加学校组织的各项课外活动，参加了“数学好玩”竞赛、“枫叶杯”绘画比赛、环保征文比赛、 手抄报 制作比赛等等，只要能让自己得到锻炼或是为集体争得荣誉的活动我都积极参加，期末 总结 班会上我一共得到了8个小奖状。 　　还想告诉大家，我喜欢《铠甲勇士》里的风鹰侠，希望像他一样沉着、勇敢，为正义而战。我知道现在我也许不是班里最优秀的学生，但我有信心通过自己的努力会做得更好!希望大家支持我!

必修一63页:建立湖北军政府 保路运动无政权 由湖北革命党人乘机策划 发生在1911年5月

假设有一个光源S1，在S1前放置一块屏幕，从S1发出的光（光子）会将整个屏幕均匀的照亮。我们知道，屏幕的亮度是与落在屏幕上面的光子数的多少有关的。严格地说，屏幕的亮度是以垂直于屏幕的光线与屏幕的交点为中心向四周逐渐变暗的。但这种变化决不是几率问题。证明如下：把S1放在一个半径为R1的球的中心，假设S1在单位时间里发射出N个光子，则单位球面积上所接受的光子数等于光子数N除以球的总面积4πR12，如果把球的半径由R1变为R2（R2＞R1），则在单位球面积上所接受的光子数就变为N除以4πR22，由于R2大于R1，所以半径为R1的球在单位球面积上接受的光子数大于R2球单位面积上的光子数。这就是为什么屏幕上的亮度是由明到暗逐渐变化的原因。当屏幕距光源的距离很大且屏幕的面积又很小时，就可以近似的认为屏幕上的光子是均匀分布的。现在把另一个相干光源S2放在靠近S1的地方，情况有了变化。在垂直两个光源的平面上出现了明暗相间的圆环，而在平行两个光源的平面上，则出现了明暗相间的条纹见图一，这就是人们所说的光的干涉条纹。因为干涉现象是波动的最主要特征，所以这也就成了光具有波动性的最有力证据之一。我们知道机械波是振动在媒质中的传播，当有两列相干波源存在时，媒质中任意一点的振动是两列波各自到达这一点时波的叠加。当到达这一点的两列波的相位相同时，则在这一点上的振幅最大，如果两列波的相位相差1800时，则振动的振幅相互抵消，这样就形成了有规则的干涉条纹。经典光学正是套用机械波的方法证明光的干涉条纹的，而传播光的媒质以太已被证明是根本不存在的，这样用机械波的方法证明光的干涉条纹也就显得比较牵强。量子力学在解释干涉条纹时则采用的是几率波的方法，认为亮的地方是光子出现几率多的地方，暗的地方则是光子出现几率少的地方。问题是当只有一个光源时，光子是均匀分布在屏幕上的，而当存在另一个相干光源时，按照量子理论光子就会集中出现在一些地方而不去另一些地方，几率的解释是不能使人心悦诚服地接受的。爱因斯坦曾用上帝不掷骰子来表达他对用几率描述单个粒子行为的厌恶。这就是目前对于光的干涉现象的两种正统解释方法。我们对于光本性的认识是否还存在其它我们没有考虑到的因素，是否还存在其它的证明方法来统一光的波粒二象性即用一种理论解释来解释波动性和粒子性呢？为了找到这种新的理论，在此我们不得不在现有光量子理论基础上进行一些必要的修正即单个光量子的能量是变化的，光子的能量和质量是相互转化的，转化的频率就是光的频率。频率快光子的能量大质量小，相反，频率慢则光子的能量小质量大，这样光子在空间所走的路程就形成了一条类波的轨迹。在论证光的干涉现象之前，我们先对光源进行定义。单频率点光源---频率单一且所有光子在离开光源时的状态（相位）都相同。单频率点光源具有这样两个特点，其一在距光源某一点的空间位置上，光子的状态不随时间变化。其二光子的状态随距点光源的距离作周期变化。光的波长指的是光子在一个周期的时间内在空间运行的距离。我们在x轴上设置两个点光源S1和S2，如图一所示。令P为垂直平面上的一点，从P点到S1和S2的光程差PS1-PS2为波长的某个正数倍ml （m=±1，2，3，…）。从S1和S2出发的两列光子，将同相地达到P点，状态相同。再令Q为垂直平面上的另一点，从Q到S1和S2的光程差也为ml。过P和Q点做一条曲线，使得这曲线上所有过XO的垂直平面内的点的轨迹都具有这样的性质，即这条曲线上任意一点到S1和S2的距离之差为常数，根据解析几何我们知道，这曲线是一条双曲线。如果我们设想这一双曲线以直线XO为轴旋转，则它将扫出一个曲面，叫做双曲面。我们看到，在这曲面上的任意一点，来自S1和S2的光子始终都是同相位的（相位差保持不变），光子在曲面上的每一点的状态是一定的，沿曲面上的点的状态是周期变化的。由于光的波长很短，光子沿曲面的这种周期变化是不容易被观测到。同理，我们令T为垂直平面上的另一点（图中未画出），从T点到S1和S2的光程差TS1-TS2为波长的l/2×（2m+1）倍（m=±1，2，3，…）。从S1和S2出发的两列光子，将以1800的相位差达到T点。再令V为垂直平面上的另一点（图中未画出），从V到S1和S2的光程差也为道长l/2×（2m+1）倍。过T和V做一条曲线使这曲线上任一点到两定点S1和S2的距离之差为常数，这曲线也是一条双曲线，以XO为轴旋转同样将扫出一双曲面。所不同的是来自S1和S2的光子到达这曲面上的任意一点的相位差始终为1800，叠加后的最终状态是一个恒定的值。图一是在S1到S2的距离为3l，P点的光程差为PS1-PS2=2l（m=2）这一简单情况下画出的。m=1的那条双曲线是垂直平面内光程差为l的那些点的轨迹。光程差为零（m=0）的各点的轨迹是过S1S2中点的一条直线。由它绕XO旋转而成的将是一个平面。图中还画出m= -1和m= -2的双曲线。在这种情况下，这五条曲线绕XO旋转而产生五个曲面，这五个曲面将S1和S2两光源所形成的能量场分成了6个左右对称的无限延伸的能量空间。屏幕上亮线将出现在屏幕与诸双曲面相交的那些曲线的任何所在位置上。 如果两点光源间的距离是许多个波长，则将存在许多曲面，在这些曲面上各光子相互加强。因而在平行于两光源连线的屏幕上，将形成许多明暗相间的双曲线（几乎是直线）干涉条纹。而在垂直于两光源连线的屏幕上将形成许多明暗相间的圆形干涉条纹。两条相邻的明条纹之间的关系是光程差相差一个l，暗条纹与相邻明条纹之间相差l/2。干涉条纹从明到暗再到明之间的相位变化是从同相到相差1800相位再到同相。为了检验以上的设想是否正确，这里我结合光的干涉实验和光电效应实验设计了一个简单实验。第一步用光干涉仪产生明暗相间的干涉条纹。第二步将光电管依次放在从明到暗条纹的不同位置上，当然采用的单色光源频率要在临阈频率之上，观察产生光电子动能的大小。如果按照现有光量子理论，光电子的动能应该是不变的，原因是光子的能量只与光的频率有关而与光的亮度无关，干涉后光的频率并没有变化，所以在从明到暗的条纹上，测得的光电子的动能应该是不变的。再从量子理论的观点来分析，明亮的地方光子出现的几率大，暗的地方光子出现的几率小，明暗只是单位面积上光子数不同而已，光子的动能并没有改变，所以结论也是光电子的动能不变。而我的结论则是在从明到暗的干涉条纹上光子数是一样的，产生的光电子的动能是从大到小连续变化的。如果实验的结果与我所做的推论一致，我们不妨把这一结论推广到一切实物粒子，因为实物粒子也具有波粒二象性，即一切实物粒子自身的能量与质量之间始终处在不停地相互变化中，这也正是量子力学波函数所要描述的微观世界粒子的客观实在图像。

不着调

2017年 启动预上市进程2015年 面向全国进行全面扩张计划在上海、新疆、太原、厦门、宁波等地设立分支机构。2014年 北京第四财富管理中心成立北京第四财富管理中心公司成立后，银创财富拥有的专业理财顾问数量达到500人。同时，这也是银创财富服务升级的一年，将成立银创财富研究院、银创财富中国管理中心等多家机构，以配合全面升级的客户服务系统。2014年9月26日 银创财富获得“中国财富管理最佳诚信平台服务奖”2014年9月26日，由国务院主管的《经济》杂志联合中国商报社、中国贸易报社、中华合作时报社、企业管理杂志社、中国经济创新发展联盟等权威媒体机构共同举办的“第十届中国企业竞争力年会暨2014中国企业诚信与竞争力论坛峰会在北京人民大会堂召开。在该次论坛峰会上，银创财富（中国）管理集团以其自身在行业的诚信与完善的服务理念获得“中国财富管理最佳诚信平台服务奖”。 2014年8月28日 力利记及子公司新疆力利记获得“私募投资基金管理人牌照”北京力利记科技集团有限公司（银创财富所属集团公司）及其子公司新疆力利记投资有限公司正式获得由中国证券投资基金业协会颁发的“私募投资基金管理人登记证书”。这标志着北京力利记科技集团有限公司及其子公司新疆力利记投资有限公司两家公司正式成为新《基金法》颁布后具有独立法律意义的私募基金管理公司，获准开展私募证券投资、股权投资、创业投资等私募基金业务的金融机构并接受中国证监会监管。 2014年6月21日 银创财富荣获“2014年（行业）最具影响力品牌”2014年6月21日，由国内众多财经及大众媒体联袂打造的财经思想盛会-2014（第三届）中国财经峰会在京举行，峰会主题为：光荣与梦想。在该届财经峰会上银创财富（中国）管理集团凭借其在高端私人财富管理行业五年的沉淀积累荣获2014年（行业）最具影响力品牌，银创财富董事长周全先生荣获“2014年（行业）最具影响力人物”。 2013年9月9日 银创财富(中国）荣获“亚洲名优品牌奖”2013年9月9日，亚洲品牌年度“奥斯卡”大奖推选活动——第8届亚洲品牌盛典在香港隆重举行。本届活动以“集聚亚洲品牌新动力”为主题，由亚洲品牌协会联合亚洲电视台、国家发展改革委中国经济导报社、人民日报《环球时报》社、新华社《经济参考报》社、经济日报中国经济经济信息杂志社共同主办。银创财富（中国）管理集团荣获第8届亚洲品牌盛典“亚洲名优品牌奖”，银创财富（中国）管理集团董事长周全先生荣获第8届亚洲品牌盛典“中国（行业）品牌十大创新人物”。 2013年 银创财富(中国）管理集团在香港注册成立“银创财富”品牌推出，企业发展进入产业化快车轨道。2013年 苏州财富管理中心成立苏州分公司成立，标志着银创财富吹响了进入江浙市场的号角，完成公司由西向东布局的又一站建设。2012年 深圳财富管理中心成立深圳分公司成立后，完成公司由北向南的战略布局的又一站建设，银创财富拥有的专业理财顾问数量超过200人。2011年 成都财富管理中心成立分支机构的第一步扩展，拉开了银创财富 全国网络布局序幕立足北京，开启面向全国的战略布局2010年 力利记集团下全资子公司 正式定位于提供投融资全方位财富管理的金融服务平台2009年 在北京注册成立，成为中国首批专业第三方理财机构

（1）听写前练习来加强信心，几分钟即可。 可以由教师带领学生读一读上节课学过的生词（带上搭配读哦）（2）或者做一个复习的小游戏，比如我来比划你来猜。（3）要求学生要声、意、形结合起来并养成这种习惯。 如果时间允许，最好能让学生讲听到的生词的拼音和汉字都写出来。（4）写完后，要学生互相检查错误打分并签名。这样做的目的是为了加强记忆和责任感。在修改别人作业时，学生可以有机会再看一遍刚听写的汉字；同时，在看的过程中他们会更仔细、更负责。（教师应该在学生互改后再次修改和评分，同时要注意考虑学生的自尊心）（5）可以让学生上黑板听写汉字，这样教师可以看清学生写汉字时的笔画和笔顺。（6）在学习繁难字的时候，教师应该在黑板上一笔一画地写，让学生拿出手。

饮食营养与健康的小知识 　　饮食营养与健康的小知识，饮食营养与健康小知识 青少年饮食营养与健康，食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，食物仔细一次不需买太多，以下是饮食营养与健康的小知识。 　　饮食营养与健康的小知识1 　　 饮食营养与健康小知识 青少年饮食营养与健康 　　现代人们对于食物的追求越来越高了，不仅仅要求口感而且营养价值也非常重要。我们现在吃的食物基本上是经过了多次加工的，破坏了食物本身的营养。全食物全营养是现在人追求营养的标准，那么大家都了解什么是全食物全营养吗? 　　 全食物全营养 全食物全营养是什么 　　全食物全营养指的是食物没有经过任何的精加工，我们都知道食物当中也是含有一些细菌和虫卵的，现在科技手段比较高明，为了让我们的食物保存的时间更长，科学技术出现了，他们把所有影响食物保质期的因素都消灭了，比如说大米中的象鼻虫。这样的精加工破坏了食物本身的营养。甚至有的食物通过加工之后再无营养可言。 　　 全食物全营养 全食物全营养的好处 　　多吃一些全食物全营养的食物能够提高人的抵抗能力，增强人营养。特别是幼儿到青春期的少年他们在发育的过程中需要大量的营养物质，才能够促进他们的发育，让他们长的更高身体素质越好。全食物全营养主要是看是否有后续精加工的`过程，精加工食物和全食物全营养食物在长相上是存在差别。 　　全食物全营养不仅仅是一种想法，我们需要把它付诸行动，在平时的生活中不要吃精加工的大米。买菜的时候尽量买刚从地里收割的菜，加工后的面包包括一些其他的食物也要少吃。多吃纯天然少吃精加工，让我们的身体更加好。 　　1、 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到! 　　2、 冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。 　　3、 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体! 　　4、 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。 　　5、 家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。 　　6、 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配;凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪;晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题;睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠;健康饮食学问大，为了健康多留意!朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力! 　　7、 可爱猕猴桃，维C含量高;不仅解热好，止渴也很妙;黄疸见绕道，尿道结石消;抑制癌物质，预防肝炎好;愿君常食用，祝君健康绕! 　　8、 民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神采奕奕，幸福快乐天下第一! 　　9、 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。 　　10、 "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受、鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气、牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐、羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵、朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀!" 　　11、 你的健康我关心，发条短信来告知;快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻;买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老;饮食习惯要养成，受益终生祝福你! 　　12、 要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老! 　　13、 木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最;可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退;所含齐墩果成分，护肝降酶健康随;愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪! 　　14、 工作忙碌苦，冬季多补补;首先兔羊肉，多吃强筋骨;莲藕是个宝，御寒最有效;饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。 　　15、 饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界! 　　16、 晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。 　　17、 早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。 　　18、 冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。 　　19、 反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您! 　　20、 美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手;水煮青菜，少放些油;主食选择，白面馒头;少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。 　　饮食营养与健康的小知识2 　　 1、什么是健康 　　身体是革命的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去- -切。 身体健康才能创造一- 切物质与精神的财富。而任何财富却难于换取健康，健康和金钱并不是一种等价的交换，良好的健康，源于科学和知识，而不是来源于财富，地位与权势。 　　 2、健康的概念是什么 　　WHO(联合国世界卫生组织)198【9】年的定义是:在生理健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面健全。 　　 3、健康的四大基石 　　合理膳食，心理平衡，戒烟限酒，适量运动。 　　 4、WHO 制订的身体健康的初测十项标准 　　精力充沛，生活工作不疲劳:乐观积极，承担责任不挑剔;善于休闲，睡眠良好:适应各种环境，应变能力强;能抵御- -般的感冒和传染病;体重适中，体型比例协调;视力良好，反应灵敏，眼脸不发炎;牙齿清洁，齿龈正常不出血;毛发有光泽，无头屑;皮肤、肌肉有弹性，步履轻松有力。 　　 5、WHO 关于身心健康的新标准 　　机休健康五快:快食，快眠，快便，快语，快行三良好:良好的个性人格，良好的处世能力，良好的人际关系。 　　 6、水的功能和水平衡 　　水的功能:构成人体组织;参与物质代谢;运输载体;调节体温;滋润、润滑作用等。当排出体外的水和摄入体内的水基本相等时称为“水平衡”，保持水的平衡分重要。 　　人不吃食物，人约能活两周甚至更久，但是没有水，生命维持不了几大，因此必须保持饮水的及时补充。 　　 7、科学饮水 　　保证适量的饮水量:健康成年人每天需要补允2000毫升左右的水分，除去三餐中由食物摄取的1000亳升左右水分，每天只要再喝1200- 1500 毫升的水，基本达到水平衡的要求。 　　但在特殊情况下，应适量增加，但不是越多越好，过量水的摄入会使全身细胞的氧交换能力受到影响，也会增加心脏、肾脏等器官的负担。 　　 8、合理营养和平衡膳食 　　食物多样、谷类为主:多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、立类及共制品:经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油:食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;如饮酒应限量;吃清洁卫生，不变质的食物。 　　 9、WHO 公布的全球公认的十大垃圾食品 　　油炸类食品:是导致心血管疾病的元凶，含丙烯酰胺等有毒物质。 　　腌制类食品:导致高血压、肾病、鼻咽癌、黏膜系统疾病。 　　加工类肉食品:含有至癌物质亚硝酸盐和防腐剂。 　　西式餐点饼干类食品:含奶油、黄油、反式脂肪、香精、色素，热量过多，导致肥胖症。 　　汽水可乐类食品:含磷酸、碳酸、糖过量，带走体内钙。 　　方便类食品:方便面和膨化食品，盐分、防腐剂、香精过高，只有热量营养少。. 　　罐头类食品:破坏维生素，食品性质改变，营养成分少。 　　果脯、蜜饯类食品:糖、防腐剂、香精、盐分过高。 　　冷冻甜品类食品:奶油、黄油、糖含量过高。 　　烧烤类食品:含大量苯并芘等致癌物质。 　　 10、WHO 提倡的6种健康饮品 　　绿茶、红葡萄酒、豆浆、牛奶、菌类汤、骨头汤 　　 11、幼儿与学龄前儿童的膳食指南 　　1-2岁幼儿需要特别呵护。孩子的身体发育迅速，需要吸取许多营养物质，但是他们的胃肠还不够成熟，消化力也不强，例如胃的容量只有250毫升左右，牙齿也正在生长，咀嚼能力有限，故应增加餐次，供给富有营养的食物，食物的加工要细又不占太多空间。 　　每日供给奶及相应的奶制品不少于350毫升，也注意供给蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝类、加工好的豆类以及切细的蔬菜类。有条件的地方，每周给孩子吃一 些动物血和海产类食物。要引导和教育孩子自己进食，吃饭时应培养孩子集中精神进食，暂停其他活动。 　　 12、 青少年的膳食指南. 　　12岁是青春期开始，随之出现第二个生长高峰，身高每年可增加5-7厘米，个别的可达10- 12厘米:体重每年增长4-5千克，个别可达8-10千克。此时不但生长快，而且第二性征逐步出现，加之活动量大,学习负担重,其对能量和营养素的需求都超过成年人。 　　谷类是我国膳食中主要的能量和蛋白质的来源，青少年能量需要量大，每日约需400-500克，可因活动量的大小有所不同。蛋白质摄入不足会影响青少年的生长发育，青少年每日摄入的蛋白质应有一半为优质蛋白质，为此膳食中应含有充足的动物性和大豆类食物，钙是建造骨骼的重要成分，青少年正值生长旺盛时期，骨骼发育迅速，需要摄入充足的钙。 　　为此青少年应每日摄入-定量的奶类和豆类食品，以补充钙的不足。 　　 l3、 老年人的膳食指南 　　随着年龄的增长，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退尤其是消化和代谢功能，肖接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体对营养成分吸收利用卜降。 　　故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养索，尤其是微量营养素。老年人胃肠功能减退，应该选择易消化的食物，以利于吸收利川。但食物不宜过精，应强调粗细搭配。膳食纤维能增加肠蠕动，起到预防老年性便秘的作用，还能改善肠道菌群，使食物容易被消化吸收，尤其是可溶性纤维对血糖、血脂代谢都起着改善作用(燕麦、玉米所含膳 　　食纤维较大米、小麦多)。老年人基础代谢下降，从老年前期开始就容易发生超重或肥胖。把胖将会增加非传染性慢性病的危险，故老年人要积极参加适宜的体力活动或运动，如走路、太极拳等，以改善其各种生理功能。但因老年人血管弹性减低，血流阻力增加，心脑血管功能减退，故活动不宜过量，否则超过心脑血管承受能办反使功能受损，增加该类疾病的危险。 　　因此，老年人应特别重视合理调整进食量和体力活动的平衡关系，把体重维持在适宜范围内。 　　饮食营养与健康的小知识3 　　1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐； 　　2、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果； 　　3、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好； 　　4、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖，也不要喝太多； 　　5、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子； 　　6、早上醒来，先喝一杯水，预防结石； 　　7、吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌； 　　8、不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜； 　　9、饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良； 　　10、常吃宵夜，容易引发胃癌； 　　11、酸梅具防止老化作用，肝火有毛病者宜多食用； 　　12、帮助头发生长的食物：包心菜、蛋、豆类，另外记得少吃甜食。

老板情绪不稳定的原因可能有多种：1. 压力和负担：作为企业的领导者，老板经常承担着巨大的责任和压力，例如经营业绩、员工表现、市场竞争等。这些压力可能导致情绪波动。2. 不可预测的变化：商业环境经常变化，老板需要面对各种未知的挑战和问题，无法事先预测结果可能导致情绪的不稳定。3. 个人问题：老板也是人，他们可能面临个人问题，例如健康问题、家庭问题等，这些问题可能会影响到他们的情绪和心理状态。老板情绪不稳定可能给员工带来以下体验：1. 不安全感：员工可能会感到不稳定和不安全，因为他们无法预测老板的反应和情绪变化，这可能会对他们的工作环境和工作效果产生负面影响。2. 压力和紧张：员工可能会感受到老板情绪的传递，如果老板情绪低落或焦虑，员工也可能感受到类似的情绪，从而增加工作压力和紧张感。3. 有效沟通困难：情绪不稳定的老板可能会影响沟通的质量和效果，员工可能难以理解和适应老板的情绪变化，从而导致沟通障碍。稳定老板的情绪的方法：1. 建立支持网络：老板可以寻求支持网络，例如与同行交流、参加行业组织、聘请咨询师等，这些支持网络可以提供情绪的出口和理解。2. 有效压力管理：老板可以学习有效的压力管理技巧，如时间管理、优先级排序和冥想等，以减轻压力和提升情绪稳定性。3. 自我关心和养护：老板需要照顾自己的身心健康，包括适度休息、锻炼、寻求娱乐和关注个人兴趣爱好等，这有助于缓解压力和提升情绪稳定性。4. 增强情绪智力：情绪智力是管理和表达情绪的能力，老板可以通过培养情绪智力来更好地了解和管理自己的情绪，有效地与员工沟通和应对困难。5. 寻求专业支持：如果情绪不稳定严重影响工作和生活，老板可以寻求专业心理咨询或治疗，专业人士可以提供针对个人情况的支持和指导。总之，稳定老板的情绪有助于提升员工的工作环境和工作效果。通过建立支持网络、压力管理、自我关心、情绪智力和专业支持等方法，老板可以提高情绪的稳定性，并为员工创造更积极和健康的工作环境。

1、亲子游戏——《两人三足》目的：锻炼协调配合能力。参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭）1组（2位老人）2组家庭、两组老人同时进行游戏准备：绸布4块游戏规则：每组四个家庭，家长和幼儿站在同一起跑线，裁判负责用绸布把家和幼儿紧挨的两条腿系上，听口令一起跑向终点，先到者为胜。游戏规则：两人同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面。2、亲子游戏——倒挂猴子》目的：促进亲子感情。参加人数：1孩子+1位家长/家庭游戏准备：沙包、小筐若干游戏玩法：每组四个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。3、亲子游戏——《夹球赛赛赛》目的：发展动作的协调性；培养合作精神。参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭）1组（两位老人）2组家庭、2组老人同时进行游戏准备：木棒八根、皮球四个游戏玩法：每组四个家庭，家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根木棒，夹球返回起点，以最快的家庭为胜。游戏规则：要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。必须是两人合作将球运到重点4、亲子游戏——《袋鼠跳》目的：培养投掷能力和动作的协调能力。参加人数：1孩子+1位家长/家庭游戏准备：口袋四个、沙包30个游戏玩法：每组四个家庭，家长拿着口袋站在孩子对面，幼儿听口令从起点把沙包投向家长口袋内，家长穿上口袋，并双脚跳向终点，先把沙包运到终点者为胜。游戏规则：口袋里装满5个沙包才可以运向终点。

第八届全国残疾人运动会志愿者标志、口号　　一、志愿者标志　　标志的主题是“同心同行”。作品创意新颖、简洁大方、内涵丰富，抽象地刻画了两个人形，仿佛志愿者推着轮椅上的运动员一起前行，体现出同心同行，共享共赢的理念；整体图案又似心形，渲染了志愿者用心服务，微笑服务，以奉献、友爱、互助、进步为内涵的志愿精神。隐含“8”的图案，代表第八届全国残疾人运动会。造型线条流畅起伏，巧妙而和谐地融入了钱塘江潮水，体现浙江地域性以及生生不息、百折不挠的浙江精神。　　标志的色彩以红、黄、蓝三色组成，红色代表爱心与活力，黄色代表温暖与热情，蓝色代表沉静与大气，通过红黄蓝的渐变色彩展现志愿者的奉献精神和运动员的自强不息。　　二、志愿者口号：同心同行，共享共赢。

设计感言此次的设计是1个新的体验、新的挑战，我在此过程中不但应用了所学的知识，而且还不断的学习新的知识、工具，以完成设计的需要，在设计的过程中我深深体会到作为1个学习计算机专业的人士，为了实现1个模块的代码、为了1个设计的实现思想、经常绞尽脑汁来达到设计所要达到的目的，虽然我的基础知识不够扎实，但是我在此期间积累了许多宝贵的经验，这都是我以后走上工作岗位的巨大的财富。由于这是1个新的尝试，还有我有限的知识和仓促的时间所限，所以设计过程中难免有缺点和不足的地方，望各位老师能给予我批评指正。【直接复制或者稍微改动下都足以应付了】

自我鉴定 是对自己过去某一阶段的学习或工作的自我分析和 总结 ，自我鉴定可以总结出具体的 经验 ，那么作为一名合格的大学生就让我们一起来学习写自我鉴定吧。但是自我鉴定有什么要求呢?下面是我为大家收集的大学生个人自我鉴定简短7篇，希望能够帮助到大家。 更多关于 “ 大学生自我鉴定 ” 的相关 文章 推荐【↓↓↓】 2022大学生自我鉴定怎么写 大学生四年个人自我鉴定总结 大学生学年鉴定表个人总结10篇 大学学生德智体美劳自我鉴定【5篇】 大学生综合素质评价自我鉴定范文600字五篇 大学生个人自我鉴定 篇1 社会实践 是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。 社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，是国家培养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。 大学生个人自我鉴定 篇2 我是广州大学20__级的在校大学生，通过一年的大学生活和学习，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。 学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计。获得了全国计算机等级考试二级vfp证书。此外，本人还充分利用课余时间扩展自己的知识体系，曾报考广东省自学考试的行政管理专业和考取了秘书中级证书。 在校园学习生涯和社会实践中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都很优秀。在不满足于理论课的同时也注重于对理论的实践。在校期间我参加了不少校内组织的活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流的和学习和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到了别人的长处，认清自己有时做事会三分热情的短处。在认识自己的不足的地方坚决改掉。我喜欢做做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累，但乐此不疲。 在生活中，本人朴朴素节俭、性格开朗，严以律待人。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意寻求我帮助。在生活中建立了良好的人际关系，获得大家的尊重和支持。 在大学期间我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的综合型高素质人才，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，在以后的学习中我将再接再厉，不断完善自我，是自己不断的进步。 大学生个人自我鉴定 篇3 本人在校学习期间。热爱祖国，热爱社会主义，果断拥护中国___和他的领导。自觉遵守国家的法律和学校的纪律。积极参加各种校内党校活动，向党组织靠拢，并取得了党校结业证书;积极参加从班到系、学校的各种集体活动，并为集体出谋献策;时刻关心同学，与大家关系融洽;作为班干部，我努力为同学服务，积极协助老师的工作，开展各种形式的活动，协调同学与集体的关系，使我们班成为一个布满生气、有活力的班集体。总的来说是这样的，具体的从学习和社会实践上来说就是。 社会实践方面。通过参加冷暑假社会实践工作，我懂得了劳动的艰辛，懂得了做任何事都需要认真、耐心和良好的职业道德素质，让我更珍惜所有劳动成果，更公道使用父母的血汗钱。在其中我更是学到了一些为人处世的 方法 ，懂得人与人之间的沟通。思想觉悟更是有了一定的进步。 在学习方面。本人以专业为主体，其他科目知识为辅。大学四年认真学习各科专业课程，已基本把握专业知识以及与专业相关的知识体系。为了能很好的把握所学知识，充分发挥数理统计的领域，我平时从不放弃过锻炼自己的机会;只要是跟统计学有关的事情我都要往尝试，往努力把它做好。另外，我非常注重英语能力的培养，天天早上坚持起来晨读，注重 英语口语 能力的培养;努力培养好英语语感;大学期间顺利通过英语四六级考试，扎下了良好的英语基础。 作为一名刚从走出学校大门的 毕业 生来说，社会实践确实比较缺少，但是我相信大学不但让我学习了广泛的知识，而且也学会了为人处事的本领，在以后的工作中我一定努力工作，谦虚学习，与公司共同进步。 大学生个人自我鉴定 篇4 该生自入校以来能用心参加政治学习和政治活动;学习刻苦认真，专业成绩优秀，尤其在社会实践方面有特长，为人诚实守信，有很强的职责心有团队意识和合作精神;能尊师敬长团结同学;总之该生是一名全面发展的优秀大学生。 该生自入校以来，在政治上高标准严要求，用心以实际行动向党组织靠拢，用心参加政治学习和政治生活;学习刻苦认真，专业知识过硬，学习成绩优秀，每年都获得校奖学金和校三好学生;在校期间担任院分团委宣传部干事，工作任劳任怨，获得“优秀学生干部”称号;为人诚实守信，有团队意识和协作精神;总之该生是一名各方面全面发展的优秀大学生。 大学生个人自我鉴定 篇5 一位原本家境就很贫寒的女大学生，从遥远的乡下来到北京上学还不到10天，家中就传来噩耗，母亲、父亲、姐妹在制作花炮的过程中，竟然在一声爆响里全被炸死了。家中房倒屋塌，不剩片瓦。从此女大学生举目无亲，再也没有一分钱的来源。 她含着眼泪向学校提出退学。看来这是惟一的办法。 老师问她以后打算怎么办，她说家中有一亩一分地的水田，还有一头老牛。19岁的她面临着另一种生活，回家种地，做一名乡野农妇。 老师听罢同样哭了，同学们也在迅速地为这名还来不及熟悉的同学赞助车费。可转天老师告诉她，说我爱人在学报工作，编辑部正需要一人看稿，一月350元。 其它 的我们再想办法。 她没有想到人逢绝路，又生出这样一线希望。她点点头，再次流出了泪水。 大学生个人自我鉴定 篇6 大学生活已经结束，三年里有收获也有遗憾，下面就自己的感悟做个自我鉴定。 收获：形成一种自学的意识，养成一种收集整理分析信息的习惯，在这基础上寻求交流、帮助，利用集思广益这一行之有效的手段疏通思路、开拓思维。集体生活中学会了适应，学会了包容，学会了理解，也学会了分享。究其原因是心胸的不断开阔，心智的逐步成熟。集体生活使一个人成长，没有它的大学生涯甚至是不完整的。精神上困惑是陪伴的，自省是不断的，遐想是时常的，结果是往往在一番挣扎矛盾之后找到出口但又马上陷入新的僵局，以此往复来回，是幸事亦或不是，至少我将它看成一种自我提高的必定方式。 遗憾、缺陷与收获是旗鼓相当的。纵然有了学习的意识，但行动不力还不是空欢喜一场，纸上谈兵是不会让人有实质性提高的。“距离产生美”反之，相处的越近，时间越久也许越会拉远人与人之间的距离。有心结，有障碍，更多的可能是由于自己心态不好，心理健康不时的会出现状况。 所以，需要这样来解决：思维转化为成果才是硬道理，不要思前顾后犹豫不决，过多的困难估计只会导致停滞不前，去做就是了，争取尽力!真正的学习是在工作后进行的，有了实践更会有针对性，竞争的压力与对专项技能的要求对我而言会产生与在学校完全不同的状态，因此努力是第一位的!想更好的与人打交道是否应该去看看余世维的讲座，帮助肯定会有的，但最根本的信条是“对人要用心”! 以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长! 大学生个人自我鉴定 篇7 步入社会以后，做过兼职和两年的全职工作，有一定的工作能力和语言的沟通能力。做事也比较认真负责任。收到同事和上司的认可。不过还是希望能找到一个更合适自己的工作岗位来锻炼自己，是自己在继续不断的进步 希望就职于本专业相关的有潜力的公司，企业单位。本人将以饱满的热情投入工作中。希望能与公司共同发展。( 企业管理 员、机械操作、数控加工中心、塑模设计、绘图) 1、热情加自信，我们都知道要做一件事首先你必须热爱他，才能全心全意去做，才可做好，我喜欢这工作，虽然很苦很累，这并不能影响我对他的投入，工夫就怕有心人，我是能够把他做好的，我已做好充分的准备去做好他。 2、不怕吃苦加执着，风吹日晒，条件的刻苦，荒郊野外，这些曾经的 军训 生活和自己的锻炼，已经不是最重要的，现在的我已具备这些各方面应对条件， 银行 面试 自我介绍 3、专业技能加优异的成绩，我所学的是道桥专业，18个月的理论学习，让我渴望在实践中得到锻炼，通过实践我想学习到自己的专业实践能力，不愿做只有理论的空架子，虽然学习过，但是在实践过程中，我不会因此而骄傲，仔细虚心的求教，师傅引进们门修行在个人，英语和计算机已经结业，在空闲时间我仍会继续学习，争取在将来做个有用人才。 热情随和，活波开朗，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，爱创新!提高自己，适应工作的需要。所以我希望找一份与自身知识结构相关的工作，具有一定的社会交往能力，具有优秀的组织和协调能力。 在学习中，我注重理论与实践的结合，己具备了相当的实践操作能力， 熟练操作计算机办公软件。 很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。 大学生个人自我鉴定简短7篇相关文章： ★ 大学生个人自我鉴定简短7篇 ★ 在校大学生的自我鉴定简短7篇 ★ 大学生个人自我鉴定7篇 ★ 大学生个人自我鉴定范文10篇 ★ 大学生个人自我鉴定7篇800字 ★ 大专学生个人自我鉴定七篇 ★ 大学个人自我鉴定范文7篇 ★ 关于大学生自我鉴定7篇 ★ 大学生个人自我鉴定范文合集7篇【精品】 ★ 大学生个人自我鉴定合集6篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?1fc3c5445c1ba79cfc8b2d8178c3c5dd"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

四川省。由于川汉铁路与每个川人利益直接关联，因此四川的保路风潮尤为强烈。保路运动又称铁路风潮，1911年5月清政府皇族内阁颁布“铁路干线国有”政策，将已归商办的粤汉、川汉铁路收归国有。

1. 汉字听写大会的800字作文 当社会随着科技的发展越来越科学的时候，我发现人们的生活逐渐被各种科技产品所代替：出门不用走路，有摩托车、汽车等；做饭不用烧柴，有煤气、天然气等；汉字不认识可以上网查……科技在给我们带来便利的同时，我们原本熟稔的本土文化却在慢慢淡出视线，直至消失殆尽。 汉字是我们中国人最为重要的发明，它方便了我们的生活，使我们的文化得以源远流长，由此而诞生的书法也千变万化，甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书、草书、行书伴随古老的中国走至今天，直至演变成中国符号。但是，科技的发展，特别是电脑的普及，汉字书写慢慢在我们的生活中退化。中国引以为豪的书法慢慢丢失。 电脑是汉字的最大杀手。以前，我们不懂的字词，我们可以查字典，然后用手书写，以增强记忆；跟远方的亲朋好友交流，要用书信的方式；写书写论文等都是用笔书写。可是，电脑的普及，这一切全都变了，所有的用笔书写的东西全都可以在键盘上代替。汉字，你还会多少？ 最近，央视开播了一档以听写汉字为主的节目——中国汉字听写大会。在这档节目里，主持人报的这么多字词，全中国有多少人可以写下来？我看没几个！许多人在收看这个节目的时候，也跟着参赛选手一起写，但是却屡屡被拦住！作为一个中国人，连自己的文字都不能正确书写，我们还有什么资格说自己是龙的传人？有什么颜面屹立于世界之林？ 我们整天上网，做什么事都依赖网络！我们曾经引以为豪的民族瑰宝，全都被束之高阁！而外国人却在狂热地学习着它们，有很多人比我们写得好得多！我们难道不为之汗颜？ 汉字是中华民族智慧的结晶，是传统文化的传承！作一个中国人，汉字书写不该丢失！不要等到中国文化在异国风起云涌的时候，我们却丢失了自己！ 2. 汉字听写大会作文150字 汉字， 书写的文明传递，民族的未雨绸缪。 中国的汉字——博大精深；中国的汉字——历史悠久。《中国汉字听写大会》这个节目最近正在CCTV-10科教频道热播着。 对汉字情有独钟的我，当然不会错过这积累词语的好机会——每周五晚上，我都会准时收看这个唤醒我们提笔写字的节目。我们来想一想，为什么要举办这个节目？很简单，在电脑时代，我们经常提笔忘字，只记得键盘，却将笔杆忘怀。 可能，我们是找到了一个代替笔的替代品——键盘。手指轻轻一敲键盘，汉字便一下子蹦出来，那里还用得着提笔写字？这样，轻松，方便，快捷······可是，在我们使用替代品的同时，你是否注意到，你的汉字书写能力正在退化？你是否已经开始提笔忘字？一连准时收看了3场《中国汉字听写大会》，有几个词语给我留下的印象最深······第一个词语是“日冕”。 可能会有许多同学也和我一样没有注意到——“冕”的上半部分不是“日”，而是一个“冒字头”。要知道，这个字我写了无数遍了，却一直都在书写着一个错字。 那时候，我下决心：以后写字一定要注意细节！第二个词语便是“妖孽”。很佩服书写这个词语的同学，那么复杂的“孽”字都能完全正确地书写出来：上面一个“薛”，下面一个“子”。 看来，要想写好字，日常积累也是必要的。第三个词语是“蝉蜕”。 当主考官说出这个词语时，我脑中一片空白，因为我从来没有听说过这个词语，可当主考官将这个词语的意思解释出来以后，我就正确的书写了出来。由此可见，借助释义，我们就可以想象，就可以正确书写陌生的词语。 ······我爱你，中国的汉字！与听写大会同步写字的时候，我真不忍心将这一个个快活的精灵框在田字格中，我想让他们去舒展自己的身体；无拘无束在地去享受自己的欢乐；自由自在地去玩耍······汉字，本身就带着一股力量，它带着我，翱翔于远方。 3. 【观《中国汉字听写大会》有感作文】 昨天晚上8点我看了《中国汉字听写大会》，让我十分震撼。 这些和我们一样年纪的青少年，竟然写出这么多我见都没见过的字真令我敬佩。 是啊，现在的社会是网络发展的年代，很少有人再去刻意记这些传承了5000年之久的中国汉字。 也没有一些人有着处处留心的好习惯，就连成人面对这些汉字也是束手无策。 而我每次在阅读一些课外书籍时，也总是碰到一些不会的字，也许有人会查字典想办法认识它，也许有人会像我一样对这些字不以为然。 不认识几个字又不会影响文章的主要内容，反正主要理解就行。查字典既浪费了我看书的时间，又很麻烦。 尽管我们都知道这种思想是不对的，可我的惰性总是会战胜我的理智。我知道你们的理由和想法一定是和我差不多的，可我告诉你这是克服养成的我也会好好改善。 古今中外的许多名人，就是有着积累的好习惯才成功的。例如说李时珍，他每天都会踏遍世界的各个角落来收集医学知识，记载在他自己写的一本书本草纲目里。 正是因为他的积累，他才记入了中国的史册，永远地活在现代人的心中。 就名人也需积累，更别说我们小学生了。 我们现在不应该再保持懒惰的性子，应该善于积累，积累的多了，自然做什么事都得心应手。《中国汉字听写大会》的冠军一定是平常积累知识最多的，也有人为输找客观理由，其实都是错在积累罢了。 观《中国汉字听写大会》让我学会了积累，让我爱上了文字。使我受益匪浅，我建议大家也一起去看《中国汉字听写大会》，相信你们一定也会有收获。 4. 汉字听写大会的作文,450字 近期，中央电视台开展了中国汉字听写大会的活动并录制在电视台上播放，这是一个提倡我们学好汉文化和写好汉字的好节目，我和爸爸妈妈都很喜欢看。 我们几乎收看了每一场比赛节目。比赛现场“高手”云集，“角斗”激烈，十分震撼人心，我们会跟着欢呼、激动，跟着伤心、甚至是流泪。 让我印象最深的还是复赛第四场的那场比赛。参赛队伍是福建、安徽、宁夏、北京四个代表队。 其中福建代表队是来自我们厦门双十中学的选手。比赛开始了，第一个上场的是双十中学的王鑫喆，可是非常遗憾他没能成功书写“扭捏”一词。 接下来选手们成功书写了璞玉、醍醐灌顶、束脩、诡谲、犁铧、尺蠖等难度较高的词汇。经过几轮激烈的PK，我们福建队被淘汰了四名选手，只剩下“帅哥”姜力玮一人，现场还有安徽队四人和北京队一人。 这时我们全家人都十分紧张，都为姜力玮捏着一把汗。接下来的比赛中，姜力玮面对1:4:1的处境，显得十分无助，但是他还是冷静听题，并且接连几次出色的发挥，写对了一些很难的词语，终于把北京代表队拉下了赛场。 场上到了赛点，福建代表队的希望全部寄托在姜力玮身上，姜力玮成功写出了“妆奁”、“觊觎”等高难度的词语，一路过关斩将，眼看要问鼎冠军了，可是最终还是惜败于“郓城”一词（评委说这词在《水浒传》中多次出现过，不知姜力玮看过《水浒传》没有？）。这时，我们家里一片叹息声、叫苦声，全家人都站了起来，再也坐不住…… 看了“汉字听写大赛”，我大开眼界，学到了很多知识，也深深地领略到了中国汉字和中国文化的深奥和魅力，同时感到自己的知识是那么的浅薄。 我一定要不断加强学习，掌握更多知识，将来有机会我也要代表福建队去参赛。 5. 汉字听写大会作文450字 今天中午，我们举办了汉字听写大会。 我一来到教室，看那情况，语文老师剪的“汉字听写大会———四（4）选拔赛”映入眼帘，我马上发现情况不对劲，老师拿着书本，同学们在埋头苦写，我走上前去，又发现我和李凯珍的座位被强占了，还发现他们在听写，于是，语文老师叫我和李凯珍暂时在讲台上写。唉！在听写时，我的心悬了起来，怕我听写错误，给小组丢脸，我这心啊忐忑不安，心里和嘴里都念叨着：“加油！金星宇，你是世界上最棒的！”听写结束，粗心大意的我已经变成了细心的我，恨不得时间多一点，哪怕一秒钟也好。 下午第二节课时，我恨不得马上回去报喜。当我听到最后五名时，我那高兴劲烟消云散，无影无踪了，突然“金星”两个字从金老师口中冒出，凭我智慧的逻辑推理，不可能是金星媛，一定是我。 最后一个字弹出来了———“宇”。啊，“耶”我大声吼道。 我感谢自己的细心，我感谢自己的鸿运，但我最感谢的是金老师，她对我们全班都很公平、严格，错一个笔画都要扣五分。这样严格，对每棵苗儿都重要，不经过狂风暴雨，哪来美丽的花朵。 让我们一起努力吧，加油。 6. 【中国汉字听写大会观后感350字】 在历史的长河中，只有那些经过激流冲刷，磨练的石头才褶褶闪光，因为他经历了沧桑，见证了历史，才历久弥新.中国上下五千年历史，文化博大精深.而其文字是其最大的闪光点.从甲骨文，铭文到楷书隶书草书直到今天的简化字，其见证了多少岁月，又蕴含了多少古人的心血！作为中国文化的象征，汉字当之无愧.但当今经济科技迅速发展，许多高科技产品应运而生.手机电脑已融入了许多家庭，虽然带来了极大的方便，但更大的危害发生了.中国人竟不会写汉字了！经记者在成年人中调查，半分之八十的人提笔忘字，有的人连生活中常见的字都不会写.难道他们是文盲？不！他们只是在高科技产品中迷失了自己的双眼！也许是电脑的出现，或更许是人们没有正确应用他们的原因.我对这样的调查很是失望.但当我在电视上看到一个叫“中国汉子听写大会”时竟热血沸腾！中国人意识到这严重的问题了.这是个好的开头.中国汉子听写大会是中央电视台在全国各地中小学选取学生以默写的方式听写汉字的活动，主要考验学生书写汉字的能力.我们全家人都喜欢看，在节目进行时，我都会拿出纸笔跟着默写.如果那个学生写错了，就会感到遗憾至极.其真正的意旨是在警醒那些社会上的人：别在社会潮流中迷失自己！作为中学生，我们更应该汲取教训，汲取中国文化的真正内涵。 7. 关于“汉字听写大会”的作文怎么写呀 有趣的汉字听写大会 在今天，我迈着激昂的步伐，因为，我要参加汉字听写大会。 来到目的地，我发现了周祥和刘佳乐正在兴致勃勃的聊天，我对他们打了声招呼，于是就不禁聊起了天，正在我们都沾沾自喜时，裁判大声喊安静后，给我们介绍了规则，我们异口同声地说："嗯！" 拿到纸后，我信心十足，但一看到别人胆怯时，我也不禁怕了起来。 开始了，机器"说"："倒映！"一听这种简单到不能再简单的词语时，我捂着嘴，跺着脚，哈哈大笑，心想："这么简单的词，看来我准备的"魑魅魍魉"（chī me wāng liǎng，指在山林里害人的怪物）、"籀文"（zh u w n，指大篆，易和"皱纹"混淆），觱篥（b l ，指中国古簧管乐器）等都白花时间学了！"一开始一帆风顺，到后来，我的笑声戛然而止："咦，这fēng yu XX怎么写来着？"正当我在检查时间冥思苦想时，老师一句"考试结束。"让我被陨石"咣！"的一声坠落下来，我垂头丧气得离开考试场地，连考完做游戏都闷闷不乐，当分数算完时，我心已经要破碎了，当老师报出我的名字时，我心中的"不快乐阴影"瞬间被烟消云散，"幸福指数"提高到100%，我欢呼雀跃、欣喜若狂得飞奔到领奖台对我的奖状又是亲又是抱，喃喃自语："啊，谢天谢地！"，随后，老师又逐一报出许多人的名字，教室顿时沸腾起来了。 8. 汉字听写大赛作文 晨读时，我校举行了首次汉字听写大赛，一听到这个活动，我就特别的兴奋，总在电视上看别人听写，现在，终于有机会自己也来闯一闯了，此次是初赛，过了初赛就可以进入决赛PK了。 由于提前做好了准备，我信心十足的等待老师的到来。看着老师翩翩而来，我们的心也不自觉的提了起来，都在暗中为自己打气，争取进入决赛。 听写正式开始，老师也像电视上的读词员一样，先读词语，再读意思。哈哈，第一个——各得其所，我听第一遍就飞速写好了，满心期待第二个。看看周围的伙伴，也都抬起了头，带着期盼的眼神看着老师。老师不紧不慢的报出了——诀别，这是一个容易出错的字，很容易把“诀”写成“决”，我暗自庆幸，这个我特意留意过，以前出过错，自己多抄写了几遍。正开心着，第三个词语来了——湛蓝：深蓝色。我的脑袋飞速旋转，这不是这个学期的，那是六年级的了，深蓝色，指颜色，我恍然大悟，乐滋滋的写下了，偷瞄眼四周，有人明显的难住了，在那里挠头。 听写仍在继续，我越发觉得自己是最有把握进入决赛的，而且很有可能是满分通过，正打着如意算盘，老师报了个四字成语——返璞归真。啊！那个第二字怎么写来着，我的手紧捏着笔，闭眼冥思苦想，但就是忘记了又怎么来书写了，我的心开始有点紧张了。老师的题目还在继续，紧接着的一个，我第一个字就不会写了，天呐！我得意啥啊，高难度的都在后面压轴了。现在，已经有好几个没有听出来了，我的手心冷汗直冒，笔都感觉有点握不住了，不禁为开始的洋洋得意羞愧不已。 最后一个词语结束，我勉强交了卷，心里竹篮打水一般，说不出滋味，但愿自己会好运，能够有幸去参加决赛。

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活动一：《小袋鼠找妈妈》幼儿园趣味运动会项目目标：训练幼儿协调能力，双脚离地同时跳跃。准备：布袋若干规则：把幼儿分成相等的若干组，每组四名幼儿先进行比赛，选出第一名，最后各组的第一名再进行比赛，选出胜利者（第一名先找到妈妈的为胜）备注：幼儿站在起点听到口令后才能出发。妈妈站在终点。（站在口袋里，双手提着口袋两边）活动二：《穿越障碍物》幼儿园趣味运动会项目目标：训练幼儿钻、爬的能力。准备：拱形门，水桶，地垫。规则：1、分成若干组，每组四名。爸爸妈妈背着宝宝。2、走S线，穿越水桶，把宝宝放下，宝宝钻过拱形门，爸爸或妈妈背着宝宝沿直线回来，选出每组第一名。中班游戏项目活动一《赶小猪》幼儿园趣味运动会项目游戏规则：1、幼儿必须用幼儿羽毛球拍，赶着球在规定的跑道走，最后，必须赶到指定的筐里。参加人数：16名幼儿活动二：《穿越封锁线》游戏规则：1、幼儿必须通过翻跟头，钻拱形门，过独木桥，穿越封锁线，最终到达终点，整个过程必须一名幼儿独立完成。参加人数：18名幼儿活动三：《小动物运西瓜》游戏规则：1、两个幼儿为一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。参加人数：全体幼儿。大班游戏项目活动一：《毛毛虫游戏》目标：培养幼儿团队意识游戏规则：幼儿手抱前面小朋友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。参加人数：4组，全体小朋友活动二：《大力水手》（接力式）目标：锻炼平衡力规则：两队各派一人当大力水手，每人手持两个水桶，通过平衡木到对面送给小朋友，然后再通过平衡木到对面。参与人数：两队共16人活动三：《跨栏小飞人》目标：培养幼儿跑、跨能力规则：每对各派一名选手，途中跨过4个跨栏，返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。参与人数：两队共16人活动四：《同舟共济》目标：培养幼儿齐心协力精神规则：每队各派两名选手，将呼啦圈套入，然后齐心协力到终点，转回再传给下组选手继续进行比赛。小班游戏项目活动一：《小动物运粮》幼儿园趣味运动会项目规则：每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向第二名幼儿击掌，以此类推，直至5名幼儿都运完粮为止，获胜的一组赠送一份精美礼品。参与人数：四组各5名幼儿活动二：《快乐小青蛙》幼儿园趣味运动会项目规则：幼儿移动泡沫垫，家长做小青蛙向前面的垫子跳，直至终点站。参与人数：每轮4组，每组一个家庭活动三：《摇摆车大赛》幼儿园趣味运动会项目规则：游戏开始，第一名小选手骑上车做好准备，其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点，下一名幼儿接力骑。参与人数：共4组，每组5人。

压力管理的具体对策1、正视压力2、分析压力的源头3、化解压力具体对策（1）自我意识的调整（2）压力释放口：运动、音乐、思考、旅游等。（3）目标调整。

聊天赚钱软件：一、知聊——情感问题解决专家。在“知聊”里，你会看到上面亟待解决的各种情感问题，这个情感问题可不单指男女之间的，也包含自身的心态、亲人之间的沟通、朋友之间的矛盾、同事之间的相处，这些都是知聊上常见的问题帮助。如果你是情感沟通达人、如果你是情感方面的“专家”，那么你就可以接上面的悬赏任务来赚钱，佣金不菲。除此之外，知聊还有一个赚钱点就是邀请他人，以此获得奖励，邀请每个好友，奖励不等。而且他人再邀请，你同样可以获得佣金，除此之外，你还能从你所邀请的对象的收入中获得提成。二、siki——全球知名的视频聊天平台。相较于知聊、蜜瓜语聊等国内性质的聊天赚钱平台，siki最大的优势就在于它的覆盖面——流行于200多个国家。它的使用对象则是年轻人，在siki里，你可以通过与他人聊天获得对方的礼物赠送，从而获得报酬。据小编了解，声音好听的小哥哥或者小姐姐更有优势哟，这会吸引土豪的打赏。现在，siki也在招募年轻的女主播，据说是按分钟记价，聊得越多，获益就越大，很适合空闲时间多的人。三、兔聊——消息秒回、收益秒到。兔聊与知聊的功能大同小异，其特色在于回复他人消息、和人视频聊天就可以赚钱，都是真实收益。兔聊有文字、语音、视频三种聊天方式。所以如果你想要通过兔聊平台赚钱，最好选择视频或语音。特别注意，兔聊的账号注册仅限小姐姐哟！虽然如今的聊天赚钱平台大多都是使用专门的虚拟币聊币进行交易，提现有些麻烦，但是兔聊在完成注册账户和绑定银行卡以后，则可以提现快速到账，很是简单方便。四、比心。这个平台不止可以通过陪玩游戏来赚钱，还可以通过陪聊来赚钱，这个平台的盈利方式简单分为两种，一种是平台手续费，我们根据自己的情况级别来设置好自己的价钱，一般是按照时间来收费，然后平台一般会收取10%，剩下的90%都是你的。第二种就是通过聊天室打赏赚钱，比心上有专门的聊天室，我们选择自己擅长的聊天室进入，然后进行聊天，如果我们的某些地方得到老板的赏识，就会得到大佬的打赏，一般打赏的金额会比较大，这部分收入非常可观。五、哩咔。这个平台可以实现同城交友，这样减少了骗子的可能性，大大增加了网络交友的真实性，所以受很多用户喜欢，我们可以在这里点击申请为女神，然后设置好自己的聊天价格，可以通过直播或者语音的方式来吸引人点我们进行陪聊。也可以在世界圈里面发布自己的最近动态，然后通过点赞评论的方式找到客源，收入也是非常不错的，而且聊天内容由平台进行保密，不会出现隐私泄露的问题。

和小区门禁一样，想搭电梯刷卡

杜绝食品安全问题现在我已经不止一次地听到有关食品安全新闻发生，从2008年的三聚氰胺开始，毒彩缤纷的染色馒头，给硫磺熏过的药材，西瓜膨胀剂，直到最近发生的饮料中添加塑化剂的事情发生。我才明白，我国的食品问题不能再耽搁了。现在就连老百姓吃东西都最好是自己种的，自己做的，才放心。试问，一个连食品安全都掌握不好的国家，他还有什么理由去发展科技呢。要让我们老百姓放心，就要杜绝这些食品问题，让中国真真正正反而的健康安全。不要再让食品安全问题的新闻围绕在我的耳边。

深圳世界大运会志愿者口号是： 我在这里 I"m Here!

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