如何理解职业生涯设计

设计自身的职业生涯的方法如下：确定人生目标、自我评估、职业生涯机会的评估、职业的选择、职业生涯路线的选择、设定职业生涯目标、制定行动计划与措施、评估与回馈。1、确定人生目标目标是事业成功的基本前提，没有目标，事业的成功也就无从谈起。因此，设计职业生涯时，首选要确立人生目标。2、自我评估自我评估就是认清自己，了解自己。自己能力如何，能做到什么。因为只有认清了自己才能作出更好的选择，才能选定适合自己发展的职业路线。自我评估可以从自己的兴趣、特长、学识、技术等中认识。3、职业生涯机会的评估这里只要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。因为人处在一定的环境中，人要适应这个环境，不能脱离了环境而自个生存。所以要评估是否适合自己职业发展的环境，比如组织环境、政治环境和社会环境。4、职业的选择职业选择是否正确和符合，直接关系到人生事业的成功与失败。正所谓“女怕嫁错朗、男怕入错行”。就是这个道理。在选择职业时，应该要考虑的是：性格与职业是否匹配、是否是自己感兴趣的，是否与自己的特长吻合等。5、职业生涯路线的选择在职业确定后，要向哪一条路线方向发展，又要选择好了。可以多了解一些职业生涯的路线，比如是管理路线、还是技术路线、还是销售方向。这时候要选择清楚，这是迈开腿的第一步。6、设定职业生涯目标有了路线方向，就需要一个目标，成功的意义在于达成自己所定的目标。所以，一个合理的目标是成功的关键。也只有树立了目标，才能明确奋斗的方向。最好设置分层次的目标，比如：半年内、一年至三年。7、制定行动计划与措施有的路线和目标，那就要需要行动了。这是最关键的环节，没有行动，再完美的计划和目标都没有用。所以，需要去落实目标的具体措施。8、评估与回馈最后要说的是，要经常反思和评估。一个计划走不完一生，很多变化也是难以预测的。所以要经常的评估和变更。

设计自身的职业生涯的方法如下：1、正确的职业理想，明确的职业目标职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。2、正确进行自我分析和职业分析要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。3、构建合理的知识结构知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。4、培养职业需要的实践能力综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。5、参加有益的职业训练职业训练包括职业技能的培训，对自己职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。职业生涯的特性1、独特性；职业生涯的第一个特性是独特性。每个人都有自己的职业条件，有自己的职业理想和职业选择，有为实现自己的职业理想所作的种种不同努力，有的努力成功了，有的努力失败了，因此每个人都有着与别人相区别的、独特的职业生涯经历，哪怕是子承父业的孩子，做的都是一家百年老店，但是孩子和父亲的职业生涯还是很不同的。2、发展性；职业生涯的第二个特性是发展性。每一个人的职业生涯，都是一种发展、演进、迭代的动态过程。就整体而言，职业生涯是一个具有一定逻辑性的过程，但这个发展性也尤其近年出现的疫情而给打破了，职业生涯的发展性出现了暂时的停滞性的特征。

职业生涯设计：自我评估、职业生涯机会的评估、确定职业发展目标、选择职业生涯发展路线、制定职业生涯发展计划、评估与回馈。一、自我评估。自我评估指的是对自己的兴趣、特长以及性格等进行多方面的深入了解，并且进行学识、技能以及智商和情商方面的测试。结合自身实际情况做出合理的职业生涯选择。二、职业生涯机会的评估。根据自身周边的环境，考量一下对自己职业生涯发展的影响因素。然后结合环境因素，环境变化以及个人实际情况，对职业生涯的机会进行综合评估。三、确定职业发展目标。根据自己的性格、兴趣以及特长等多个方面进行合理的科学比配，从而制定合理的职业生涯发展目标。四、选择职业生涯发展路线。确定好目标，接下来要做的就是规划职业生涯发展路线，主要有技术路线、管理路线，以及技术＋管理路线等多种选择，结合自身情况制定即可。五、制定职业生涯发展计划。在确定好发展路线后，接下来要做的就是落实目标的系列行动。主要包括工作、培训、教育甚至还有轮岗等各种各样的措施。根据实际需求，结合自身情况，制定合理的发展计划。六、评估与回馈。在每个月或者是每年，都要定期的对职业生涯规划进行总结，以完成最终的评估以及回馈。

职业生涯设计步骤如下：1、确立志向志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起俗话说:“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的抱负，胸怀，情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，在制定生涯设计时，首先确立志向，这是制定职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。2、准确评估准确评估包括两个方面的内容，即自己评估和职业生涯机会的评估。准确评估是进行职业生涯设计的基础。自己评估就是对自己做全面分析，通过自己分析，认识自己，了解自己，因为只有认识了自己，明确了自己的长处，扬长避短，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。因此，自己评估是生涯设计的重要步骤之一。通常自己评估包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商，情商，思维方式，道德水准以及组织管理，协调，活动能力等内容。生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所谓“时势造英雄”，说的就是环境对人的作用。这里最重要的是政治风云、经济兴衰、还有科学文化潮流、社会时尚、乃至自然灾害、饥荒、瘟疫，无疑都深刻地影响了人生。认清了时势，才能实现俗话说的另一面:“英雄造时势"。只有充分适应与满足社会需要，个人才会获得最大实现。所以，在制定个人的职业生涯设计时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的.要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯设计具有实际意义。3、选择职业通过自己评估、生涯机会的评估，认识自己，分析环境，在此基础上对自己的职业或目标职业做出选择。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，要充分考虑到环境因素对自己的影响。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下几个问题:我想往哪个方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?我的职业选择能帮助我实现人生的最终目标吗?我是否有一种途经可以让现有的职业与人生的基本目标相一致?

如何完美设计自己的职业生涯 　　如何完美设计自己的职业生涯，对每一个人来说，想要有一个好的未来。就避免不了需要做好自己的职业生涯，完美的职业生涯能更清楚自己想要什么。那如何完美设计自己的职业生涯？ 　　如何完美设计自己的职业生涯1 　　 画职业生涯之“圆”的两个条件 　　我们知道，画一个标准的圆必须同时具备两个条件，一个是圆心，另一个是半径，只有这两个条件同时具备，画圆才成为可能。 　　职业生涯设计之初首先要确定一个圆心，这个圆心就是我们的职业目标。目标是引领一个人取得成功的最重要条件。 　　试想，一个人连自己想要什么都不知道，那他怎么去奋斗？所以首先要清楚自己究竟要做什么，自己的目标是什么，未来五年、十年的目标是什么。 　　“圆心”就是我们未来职业生涯之路的一个支点，阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”我们不奢望能撬起地球，但我们却十分渴望自己能撬起职业生涯，能全面掌握自我，实现职业生涯的成长与成功。 　　“圆心”确定之后，为了能够在职业生涯之路上持续获得成功，我们必须不断延长画圆所必备的第二个条件——“半径”，在职业生涯这个“圆”里，半径就是我们所具备的综合能力。 　　综合能力是个比较抽象的概念，它包括三部分：即一个人所拥有的知识、经验和技能的多少。一定意义上讲，一个人具不具备竞争力，其根本的区别就在这三个方面。这既是我们从事职业的基础，也是区分职业差别的重要标准。 　　任何职业都离不开专业的知识，专门的技能和独特的经验。在这个职业化的社会里，一个人是否受到认可，是否得到重用，获得发展，与他的专业知识、专业技能和经验的保有程度密切相关。 　　这里，我们所指的专业知识，不仅是指帮助你获得学位的专业知识，更是指你所从事的`那份工作所需要的专业知识。 　　也许你不是从那个专业毕业的，但通过自学，你掌握了那份工作所要求的专业知识，形成了完整的知识体系，你就是专业的，你就具备了专业的知识、技能和经验，从而具备了竞争力和战斗力。 　　 怎样画大职业生涯之“圆” 　　职业生涯设计的第一步是确立自己的职业目标。“圆心”与“半径”相比较，“圆心”显得更为重要。 　　因为，无论你的“半径”有多长，如果没有“圆心”这个支点，那你永远也无法画一个成功的圆。如果“圆心”不固定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致你画的圆不规则，必然出现很多的重合和交叉。 　　落实到职业生涯的设计上，典型的表现，就是跳槽频繁，所从事工作繁多，彼此之间缺乏紧密联系，职业生涯始终在低层次徘徊。 　　在职业目标一定的基础上，规划职业生涯所要做的另外一个工作，就是不断延长“圆”的“半径”。 　　延长“半径”就是要不断扩大专业知识面，提高专业技能，积累更多更有用的经验，使自己的职业获得延伸和拓展，在组织内部成为专家，在组织之外扩大知名度，不断提升自己的市场价值。 　　随着你的职业目标的逐渐清晰，个人知识、经验、技能的不断增长，见识的逐渐增多，视野的逐渐开阔，； 　　职业生涯之“圆”的“圆心”就越加清晰和固定，职业生涯之“圆”的“半径”就越长，所画出“圆”的周长和面积就逐渐增大，与之相随的是职业生涯的不断得到丰富和开阔。 　　其实，这个“圆”就是我们的职业势力范围，“圆”的外面是美好的世界。随着个人的努力，我们的职业生涯之“圆”会越画越大； 　　我们与外面的世界的接触会越来越多，所尝试的职业层次也就会越来越高，从而，职业生涯的程度就越丰富，我们就越能触摸到成功。 　　从另一个角度讲，你目前所在的组织就是你的“圆心”，市场的需求和认可就是你的“半径”，立足现在，眼光向外，骑驴寻马，这同样也是职业生涯设计的一个上佳路线。 　　立足现在，是积蓄力量，储备能量的需要；眼光向外，是使你更加认清自我、坚定信念的选择。 　　通过这样稳步扎实的确定圆心，寻找半径的画圆过程，我们的职业就在自然的状态下获得了成长，职业生涯也因此而变得更加轻松和丰富。 　　如何完美设计自己的职业生涯2 　　 如何给你的职业生涯增值？ 　　我们都是从职场小白开始，随着你的年龄增加，你的经验、能力、市场价值也在不断提升，如果某一天有一个猎头给你打电话了，那么恭喜你，你终于入围了，你已经具备了非常高的市场价值。 　　虽然把自己明码标价有点庸俗，但是我们每一个职场人不就是有明确的价码吗？我们也是在为自己的价码而打工。 　　 猎头对你的职业发展的作用： 　　 1、猎头是月老，可以帮助人选和公司高度匹配； 　　之前文章提到过，猎头的时间价值很高，他们为大型公司寻猎人才。他们也为高价值人才寻猎合适的公司。他们眼光独到，消息灵通，每 一单成交都是公司与人选的双赢。 　　 2、猎头是你了解市场动态的最好帮手； 　　猎头一般对行业信息、动态了解更多。通过猎头可以帮助你获得更多行业情况，以便你做出更明智的判断。 　　 3、猎头是你的职业发展顾问； 　　猎头的工作就是不断地与候选人和公司打交道，可以说是阅人无数，对行业的了解以及对候选人的把控能力非常强，往往可以站在更专业的角度去帮助你的职业发展，为你的选择提供更好的建议。 　　 4、猎头是你的职业经纪人 　　猎头一般会在充分了解各方需求后进行寻猎，匹配工作，能够帮助你找到更适合的机会，也能够帮助你提高面试成功率，拿到理想的职位。 　　 对猎头的误解 　　有的人在接到猎头的电话时，非常害怕，怕和自己收费，怕自己被骗。我君想说，这只能说明你是一个刚“入围”的新人。 　　猎头的收费确实很贵，但是只向甲方（用人方）收取，好的猎头是不会问你收费的，而应该是给你提供更加优质的服务，因为在服务你的同时，也是他积攒人脉的时候，以便于后期的维护。 　　长远来看，你们是一直没有合作的关系，因为你不可能只跳一次槽。 　　猎头的费用一般在你入职新公司后进行收取，一般还有3~6个月的保用期，如果在此期间因为你的原因离职或者不胜任而被解雇，猎头需要免费进行补人或退款。所以，猎头需要帮助你顺利度过保用期，才能拿到全额费用。 　　 你需要配合猎头做的事 　　在猎头帮你观望机会的时候，你需要给予他足够的信息，包括你的个人基本情况、工作履历、薪酬数量和求职意向模型； 　　 猎头的工作 　　1、帮助你搞清楚目标公司情况、职位情况、薪酬情况； 　　2、帮助你完善简历，进行有效的推荐及沟通； 　　3、帮助你安排好每一次面试，并辅导面试； 　　4、帮助你进行薪酬谈判，争取有利薪酬水平； 　　5、帮助你顺利度过保用期、试用期。 　　了解了这么多，要想使猎头发挥真正的作用，就要充分利用猎头的资源和职责，为自己进行有效的职业配对，最终达到自己升职加薪的目的。 　　最后希望每一个职场人都能有一个好的职业发展道路！

职业生涯设计时应该考虑哪几个方面如下：职业生涯设计是一个长期的计划，需要考虑很多方面。下面就从职业规划、个人能力和市场需求三个方面为大家详细介绍。一、职业规划职业规划是任何一位职业人士都需要考虑的重要方面，它包括以下几个方面：职业目标：首先需要明确自己的职业目标，明确自己想要达到的职业位置或领域。长期计划：根据职业目标，制定长远的职业发展计划，包括短期、中期和长期的目标。职业路线：确定自己在职业发展中的道路，选择适合自己的职业发展路径。二、个人能力职业生涯设计也需要考虑个人能力，包括以下几个方面：知识技能：积累必要的专业知识和技能，不断提高自己的专业水平。语言能力：掌握流利的英语口语和书写能力，提高自己的跨文化交际能力。沟通能力：具备良好的沟通能力，包括表达能力、倾听能力和解决问题的能力。三、市场需求职业生涯设计最后需要考虑的是市场需求，这包括以下几个方面：市场趋势：关注当前市场上职业发展的趋势和动向，确保自己的职业规划与市场需求相符。行业前景：了解所在行业的前景和变化情况，为自己的职业规划做出相应的调整。人才需求：分析当地和国家对于人才的需求，选择适合自己的职业发展领域，并在专业领域内提高自己的竞争力。职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。综上所述，职业生涯设计是一个复杂的过程，需要考虑职业规划、个人能力和市场需求等多个方面。只有全方位地审视职业生涯设计，才能制定更加科学合理的职业规划和实现职业成功。

职业生涯设计，一定要遵循公平，公正原则，时间梯度原则，动态目标原则，协作进行原则，全程评价原则等。

职业生涯设计的原则 　　基本原则 内容和解释 长期性原则 设计一定要从长远来考虑，只有这样才能给人生设定一个大方向，使你集中力量紧紧围绕这个方向做出努力，最终取得成功。 清晰性原则 设计一定要清晰、明确，能够把它转化成为一个个可以实行的行动，人生各阶段的线路划分与安排一定要具体可行。 可行性原则 设计要有事实依据，要根据个人特点、组织发展需要和社会发展需要来制定，不能做不着边际的梦想。 挑战性原则 设计要在可行性的基础上具有一定的挑战性完成设计要付出一定的努力，成功之后能有名大的成就感。 适时性原则 设计是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的`依据。 适应性原则 设计未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此设计应有弹性，以增加其适应性。 持续性原则 人生每个发展阶段应能持续连贯衔接，各具体设计与人生总体设计一致，不能摇摆不定，浪费各发展阶段的人力资本积累。 ;

职业生涯规划的步骤 　　职业生涯规划的步骤包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与回馈等七个步骤。 1、确立志向 　　志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，俗话说：“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的抱负，胸怀，情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，在制定生涯设计时，首先确立志向，这是制定职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。 2、准确评估 　　准确评估包括两个方面的内容，即自我评估和职业生涯机会的评估。准确评估是进行职业生涯设计的基础。 　　自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己，了解自己，因为只有认识了自己，明确了自己的长处，扬长避短，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。通常自我评估包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商，情商，思维方式，道德水准以及组织管理，协调，活动能力等内容。 　　生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所谓“时势造英雄”，说的就是环境对人的作用。这里最重要的是政治风云、经济兴衰、还有科学文化潮流、社会时尚、乃至自然灾害、饥荒、瘟疫，无疑都深刻地影响了人生。认清了时势，才能实现俗话说的另一面：“英雄造时势”。只有充分适应与满足社会需要，个 人才 会获得最大实现。所以，在制定个人的职业生涯设计时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯设计具有实际意义。 3、选择职业 　　通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己，分析环境，在此基础上对自己的职业或目标职业做出选择。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，要充分考虑到环境因素对自己的影响。 　　通常职业生涯方向的选择需要考虑以下几个问题：我想往哪个方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?我的职业选择能帮助我实现人生的最终目标吗?我是否有一种途经可以让现有的职业与人生的基本目标相一致? 　　分析自我，了解自己，分析环境，了解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合，这一点对即将步人社会选择职业的大学生非常重要。这里必须考虑到一步到位和渐进两种可能。对于职业，谁都希望一下子找到适合于自己发展的行当、职位，一步到位。但这更多的只是愿望。路总是曲折的，情况也一定复杂，人生常常是要经历长时间的努力、期待才可能找到适合自己发展的职业。这种情况就是渐进，慢慢接近目标。而且这种情况应当说更为普遍。指出这一点就是指出职业生涯设计要考虑实施的复杂性，实施主体要有韧性、耐心。 4、确定职业生涯路线 　　在职业(或目标职业)选择后，还须考虑向哪一路线发展。是走行政管理路线，向行政方面发展?还是走专业技术路线，向业务方面发展?等等。发展路线不同，对人的各方面条件的要求也就不同，这一点也不能忽视。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合搞行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才;有的"人适合搞研究，可在某一领域有所突破，成为一名专家学者;有的人适合搞经营，可在商海中建立功勋，成为一名经营人才。如果一个人不具有管理才能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。由此可见，职业生涯路线的选择，也是职业生涯发展能否成功的重要步骤之一。 5、设定职业生涯目标 　　生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。 　　生涯目标的设定，是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。 　　有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。 6、制定行动计划与措施 　　在确定了生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成找到理想工作的目标，你计划采取什么措施，提高你的就业竞争力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。如果你从一名财务人员做起，但你的5年、10年或20年个人职业 规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题： 　　我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师? 　　为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些? 　　我目前的上司在这方面能给我帮助吗?我周围的人在这方面能给我帮助吗? 　　目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大?是否一比在其他公司机会更大? 7、评估与回馈 　　俗话说：“计划赶不上变化”，影响生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯设计行之有效，就须不断地对生涯设计进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。 　　成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指导一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下作出调整，让它符合你的理想。在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。

职业生涯规划范文5篇 职业生涯规划范文1 　　作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是： 　　 一、勤于学习，自我成长 　　教师们都有同感：“教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。”当今知识“爆炸”的时代，需要教师争分夺秒地学习。 　　1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。 　　2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践，不断自我反思。 　　3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。 　　 二、勤于学习，提高教学水平 　　教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体力；而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。 　　在能力方面要求自己学习做到以下几点： 　　1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。 　　2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。 　　3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。 　　 三、勤于教学理论及教学研究 　　1、积极努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。 　　2、积极主动进行教学研究。 　　 四、具体规划 　　第一年 　　通过自己的努力学习，使自己在教学上教得有趣、灵活，能让学生喜欢我的课。尽量在学生心目中树立自己良好的形象。 　　第二年 　　通过不断的学习，做到教得扎实、教得灵活，使自己能灵活驾驭教材。 　　第三年 　　1、达到学校所提出自己所教学科的各项要求。 　　2、在教学中形成师生关系民主、和谐。形成“向学生学习，师生共同进步”的德育互动的模式。 职业生涯规划范文2 　　也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢？ 　　职业生涯（cAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。 　　成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。 　　 步骤一：了解你自己 　　一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。 　　你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。 　　详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。 　　值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。 　　 步骤二：清楚目标，明确梦想 　　如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。 　　每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。盖尔·希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。 　　制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。 　　 步骤三：制订行动方案 　　你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？ 　　正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。 　　 通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题： 　　●我想往哪方面发展？ 　　●我能往哪方面发展？ 　　●我可以往哪方面发展？ 　　 如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题： 　　●我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？ 　　●为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？ 　　●我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？ 　　●目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？ 　　●作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？ 　　 步骤四：停止梦想 　　开始行动 　　行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。 　　职业规划成功的`案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着致关重要的作用。 　　立即行动，无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。 　　计划不如变化快 　　计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。 　　成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。 　　在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。 　　带上职业导航图 　　不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。 　　乔治·肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什么不也带上一个“职业导航图”呢？ 职业生涯规划范文3 　　身在大二的我渐渐认识到：一个人大学时光一生只有一次，这仅有的一次机会，我应该好好珍惜！与其无目的的乱学，不如先做好职业规划，再按计划去努力拼搏。有了目标，才能激发动力。于是，再经过一番深思熟虑之后，我设计了如下的电子信息专业职业生涯规划。 　　 自我盘点 　　 1、兴趣爱好 　　业余爱好：喜欢听音乐、逛街购物，散步，看书等； 　　我最欣赏的人：李开复，比尔盖茨，耐基，拿破仑，麦克阿瑟。 　　 2、优势与优点 　　学习成绩优秀，担任学习委员，班级群众基础好。做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 　　 3、劣势与缺点 　　经济状况较为一般，身体偏瘦，体质较弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大，学习方面坚持性不够，没有完成预期目标。 　　 4、生活中的成功经验与失败教训 　　成功竞选成为学习委员，通过湖南省计算机二级考试和全国英语四级考试。高考考的不顺利，没有取得过一等奖学金。普通话不标准，和陌生人交谈时总有些紧张。 　　充分利用好图书馆和网络，多看些交际礼仪和增强自信的书籍，不断锻炼自己的胆量，加强与他人的交流沟通，积极参加各种有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。及时发现自身存在的不足并制定出相应计划加以针对改正。阅读一些励志性的书籍，增强学习的毅力，向努力学习的同学取经，借鉴其学习方法，参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。 　　加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，与弥补体质过弱而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各种活动，增强自身的社会工作阅历，为以后实习工作打下坚实基础。 　　 5、心目中的理想职业（专业）：电子信息工程师，电子商务师，网站设计师。 　　 6、职业取向分析 　　我选择电子信息工程专业数字电子线路方向。主要是从事单片机（8位的8051系列、32位的arm系列等等）、fpga（cpld）、数字逻辑电路、微机接口（串口、并口、usb、pci）的开发，更高的要求会写驱动程序、会写底层应用程序。 　　单片机主要用c语言和汇编语言开发，复杂的要涉及到实时嵌入式操作系统（uclinux，vxworks，uc-os，windowsce等等）的开发、移植。 　　电子信息工程专业最核心的课程是单片机技术，eda技术，dsp技术和嵌入式系统这四样中，专攻单片机技术，其次eda技术。 　　 短期目标规划 　　 大二目标： 　　1。（1）学习模拟电路和数字电路专业知识（2）页设计，以及商业网站开发。（3）通过全国英语六级考试。 　　2。注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。 　　3。开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。 　　 大三、大四的规划 　　1、获得普通话等级证，争取通过全国计算机二级考试。 　　2、必修单片机，pcb电路板设计，选修cpld，dsp，高频电路，外壳设计等。 　　3、学习写好简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备； 　　4、预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。为自己以后找到理想的工作而努力。 　　结语 　　将计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，不经历风雨，怎能见彩虹，爱拼才会赢！ 职业生涯规划范文4 　　人贵在自我认知，来新环境之前，我们就要有自己的职业规划;来新环境之后，我们就要明确自己的位置，找到自己的新方向。不妄自尊大，也不妄自菲薄，只有这样我们才能在新公司有一个新的开始。 　　来到新公司，首先要以一个新人的姿态来要求自己。对于新的工作，新的开始，要满怀热情，从新开始，不要总是盯着过去，更不要终日幻想遥远的未来。否则，我们就会停滞不前，不如从此刻开始脚踏实地、一步一个脚印地向前走。只有这样，我们才能在适应新环境的基础上，不断实现突破。 很多刚刚毕业的大学生都有虚荣心，他们认为自己学校不错，如果找工作，就一定能找到一份好的，殊不知，人才比比皆是，想要找到一份适合自己的工作谈何容易。还有些人目标远大，总认为目前的职位不能尽其才，于是总在频繁地更换工作，结果换来换去，也不知道自己究竟能做什么。 名牌大学计算机专业毕业的康玉辉，没有像多数毕业生一样，四处寻找工作。康玉辉是个有目标有计划的人，在还没有毕业的时候，就曾得到过一家大型国有企业和几家外资企业的邀请，但都被他拒绝了。他认为自己是名牌大学毕业生，是做大事的人，一定要到政府机关工作才能发挥他的才智。 接下来，康玉辉就开始到政府机关去找工作。功夫不负有心人，最后，康玉辉终于在一家中央直属机关中找到了工作。可事情并没有他想象的那么顺利，上班之后，康玉辉才发现，他的工作只是整理数据和文件，和他计算机专业根本扯不上一点关系。 更何况这些事情非常琐碎，相对于康玉辉这样思维活跃的人来说，又太过于死板，再加上政府机关的规章制度非常严格，这就在很大程度上限制了康玉辉的发挥。 工作一段时间之后，康玉辉对工作再也提不起兴趣了，每天只是敷衍了事，于是在工作中屡屡犯错，经常受到上级领导的严厉批评。几年之后，康玉辉的激情完全被消磨殆尽，而他本来的专业知识也已经忘光了。三十而立的他竟一事无成，不知道将来该何去何从。 　　后来，在一次人事调整中，康玉辉因为政绩不好，被免了职。这时，他才真正体会到“一着不慎，满盘皆输”的含义。 定位准了，我们才能坚定不移地走下去;如果定位不准，我们只会走弯路，最终，消磨掉激情。等到我们再想重新定位的时候，就会迷失方向。找准位置，让自己的工作更有质感。位置对了，激情也就自然出现了。垃圾就是放错地方的宝贝，天才摆错位置也会成为庸才，康玉辉用他的亲身经历证明了这一点。 李开复说： “你是自己唯一的船长，千万不要让别人驾驶你的生命之舟。你要稳稳地坐在舵手的位置上，决定自己何去何从。”作为舵手，应该懂得掌握自己的发展命脉，如果不能在正确的时候给自己一个正确的定位，就只能隆遭失败。定位准了，我们才会坚持走下去，如此，才能看到未来光明的一天。 职业生涯规划范文5 　　一、必须明白，你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。 　　如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作本身找到满足感的工作。否则，如果你只能从收入或职位找到满足感，那你的美梦将逐渐变成噩梦。 　　二、把找到的每份工作都看作是一次冒险。 　　一次冒险意味着一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作！权力……欲望……谣言……错误选择……奇怪的联盟……背叛……报答……等等剧情一一上演。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。 　　三、把得到的每份工作看作临时性的。 　　你的工作持续多长时间由老板决定。只要他们愿意，你的工作随时可能终止，而且事先可能没有任何预警。 　　因此，必须告诫自己：“这份工作只是临时的，能持续多长时间我并不知道。我得随时做好重新求职的思想准备”。 　　如果你现在的工作恰好是你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久，但拥有它的时候，必须好好品位它，享受它。 　　四、把找到的每份工作看作是一个学习机会。 　　现在的社会、市场、技术变化快，如果你不学习新的知识、技能，迟早会遭淘汰。 ;

职业生涯规划基本流程：1、确定志向。在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。2、自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。3、职业生涯机会的评估。制定职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败，应考虑以下几点：性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职业的匹配；内外环境与职业相适应。5、职业生涯路线的选择。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：我想往哪一路线发展？我能往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。目标的设定是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。7、制定行动计划与措施。行动是指落实目标的具体措施，包括工作、训练、教育等方面。8、评估与回馈。要使职业生涯规划行之有效，就要对职业生涯规划进行评估与修订。内容包括：职业的重新选择；职业生涯的路线选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。 职业生涯规划及其意义 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。 生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。 第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、 自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。 3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 4、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。 由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。 职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。 有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚： 1、技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。 2、管理型职业锚 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。 3、创造型职业锚 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。 4、自主与独立型职业锚 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。 5、安全型职业锚 还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。 职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示： 首先，职业生涯规划要进行自我定位。 自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。 其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。 再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。 从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。 大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。- ( 赵俊峰：北京师范大学发展心理研究所博士生；河南大学副教授，硕士生导师；河南大学心理咨询与辅导中心副主任。） QUOTE 职业锚是指当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。是企业和个人进行职业决策时的核心因素。在国际企业职业生涯规划实施中具有战略地位。 一、适用对象 职业锚适用于社会上的一般人员，但要求具有一定的工作经验。 职业锚是在具有工作经验之中习得的，通过工作经验的积累产生并形成的职业锚，因此它不适合于在校的高中生、中专生或大学生（除非个人有相对强的社会实践工作经验）。 二、职业锚的对个人的帮助 职业锚作为一个人的自省的才干、动机与价值观的模式，在个人的职业生涯与工作生命周期中，在个人与组织的事业发展过程中，职业锚都发挥着重要的功能与作用： 【选择自己的职业发展道路】 职业锚是在具有工作经验之中习得的，通过工作经验的积累产生并形成的职业锚，能够清楚反映个人的价值观与才干，也能反映个人进入成年期的潜在需求和动机。个人抛锚于某一职业工作过程，实际上就是个人自我真正认知的过程，认识自己具有什么样的能力、才干，需要什么。通过对职业锚的认识，找到自己长期稳定的职业贡献区，从而决定自己将来的主要生活与职业选择。 【确定职业目标，发展职业角色形象】 职业锚清楚地反映出个人的职业追求与抱负。例如：技术/功能型职业锚的雇员，其志向和抱负在于专业技术方面的事业有成，有所贡献。同时，根据职业锚可以判断个人达到职业成功的标准，例如抛锚于管理型的雇员来说，其职业成功在于升迁至更高的职业，获得更大的管理机会。因此明确自己的职业锚，可以帮助确定自己职业成功的标准，职业成功要求的环境，从而确定职业目标，及职业角色。 【有助于提高个人的工作技能，提高自己的职业竞争力】 职业锚是个人经过长期寻找所形成的职业工作的定位，是个人的长期贡献区。职业锚形成后，个便会相对稳定从事某种职业。这样必然累积工作经验、知识与技能，随着个人工作经验的丰富和累积，个人知识的扩张，个人的职业技能将不断增强，个人职业竞争力也随之增加。 QUOTE 目前国际职业生涯规划领域中最先进的，共分为八种职业锚类型： 技术/职能型 管理型 自主/独立型 安全/稳定型 创业型 服务型 挑战型 生活型 职业锚调查问卷: _yjh/di...hiyemao_bak.asp

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，所以我们在进行规划时首先要根据自己的兴趣爱好、特长等因素确定自己的职业方向，然后针对工作的发展前景并结合自己的实力为自己制定几个短目标及长目标，再将目标进行分解规划，再通提升自己来实现这些目标。另外，还可以使用敬业签对于相关目标制定实施计划并对每项计划设置合理的时间提醒，然后准时发送的提醒通知就能督促你按时处理相应的计划。

1、什么是职业生涯规划2、为什么要对我们的职业生涯进行规划3、成功的万能公式4、职业生涯规划对我们获得职业成功的重要意义5、员工职业生涯规划通路图员工职业生涯规划按以下四个步骤进行6、职业生涯规划的10要素一7、职业生涯规划的4个关键点1.什么是职业生涯规划职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足;同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊!”所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。2.为什么要对我们的职业生涯进行规划?在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识“职业生涯规划”的重要性有所启发：蚯蚓的目标阶梯蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波;蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么?得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二!我要当中国首富(好大的口气)!20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元(似乎有点实现的可能)。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚(挺现实的想法)。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了(是不是结婚就会使人成熟)。28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字(这时候我还能说什么)。从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。3.成功的万能公式我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼?罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标详细计划马上行动检查修正坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。4.职业生涯规划对我们获得职业成功的重要意义职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标和职业目标，并对自己的职业生涯进行合理规划的过程。职业生涯规划要求你根据自身的“职业兴趣、性格特点，能力倾向，以及自身所学的专业知识技能等”自身因素，同时考虑到各种外界因素，经过综合权衡考虑，来把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯规划实质上是追求最佳职业生涯的过程。5.员工职业生涯规划通路图员工职业生涯规划按以下四个步骤进行：（一）自我评价1.目的：帮助员工确定兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前所处职业生涯的位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可获得的资源是否匹配。2.公司推行自我评价主要采取如下两种方式：（1）职业兴趣确认：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。（2）自我指导研究：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。3.员工与公司的责任（1）员工的责任：根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。（2）公司的责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。（二）现实审查1.目的：帮助员工了解自身与公司潜在的晋升机会、横向流动等规划是否相符合，以及公司对其技能、知识所作出的评价等信息。2.现实审查中信息传递的方式（1）由员工的上级主管将信息提供作为绩效评价过程的一个组成部分，与员工进行沟通。（2）上级主管与员工举行专门的绩效评价与职业开发讨论，对员工的职业兴趣、优势以及可能参与的开发活动等方面的信息进行交流。3.员工与公司的责任（1）员工的责任：确定哪些需求具有开发的现实性。（2）公司的责任：就绩效评价结果以及员工与公司的长期发展规划相匹配之处与员工进行沟通。（三）目标设定1.目的：帮助员工确定短期与长期职业目标。这些目标与员工的期望职位、应用技能水平、工作设定、技能获得等其他方面紧密联系。2.目标设定的方式：员工与上级主管针对目标进行讨论，并记录于员工的开发计划中。3.员工与公司的责任（1）员工的责任：确定目标和判断目标进展状况。（2）公司的责任：确保目标是具体的、富有挑战性的、可以实现的；承诺并帮助员工达成目标。（四）行动规划1.目的：帮助员工决定如何才能达成自己的短期与长期的职业生涯目标。2.行动计划的方式：主要取决于员工开发的需求以及开发的目标，可采用安排员工参加培训课程和研讨会、获得新的工作经验、获得更多的评价等方式。3.员工与公司的责任（1）员工的责任：制定达成目标的步骤及时间表。（2）公司的责任：确定员工在达成目标时所需要的资源，其中包括课程、工作经验以及关系等。6.职业生涯规划的10要素一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。简言之，就像一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职德。二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。三、要优化你的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。如美国硅谷科园区的许多高技术公司在聘人时不仅考察技术，同时还考察受聘者的交际技能，成功受聘者的做法是在听对方说话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。四、要善于发现变化并适应变化。不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。五、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。六、要善于学用新技术。或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员，打字员，网上发行员才能获得成功。七、要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可试学，若试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去??这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域内"水深度"的最简便易行之方法。八、摒弃各种错误观念。当你考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导。九、选择就业单位时事前应多做摸底研究。十、要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。换句话说，为你未来职业考虑，你绝不应只"低头拉车"专心研究某一种专业知识，你还应同时"抬头看路"看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来，以长远眼光看问题，多掌握几种技能要比只精通一门狭窄专业知识更有前景。7.职业生涯规划的4个关键点职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。迪医猎头猎头顾问邹雄认为职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。从这个意义上来说，最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。1、要从专业选择开始2、想干什么?未来希望干什么?3、干什么?适合干什么?仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、水均益，球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。4、还要了解社会需求什么?在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。

一、自我认知结合向阳生涯职业规划测试报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、性格方面我的性格属于INFJ型性格特点：1）有创造力，动力十足，独立性强；擅于思考，热心并愿意帮助他人，易于察觉周围事物的细微变化；2）能从全局考虑问题，对某些事物有自己独到的见解并对此充满了激情；3）处事谨慎、小心，通常带有一定难度工作的进一步开展往往是深思熟虑后的行动表现，做事有步骤、有条理、按计划行事；4）极富创意。情感强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考。5）即使面对怀疑，对自己的观点仍坚信不疑。看问题常常更能入木三分。2、职业兴趣 更倾向于A艺术S社会C常规型3、职业价值观测试

设计自身的职业生涯的方法如下：1、正确的职业理想，明确的职业目标职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。2、正确进行自我分析和职业分析要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。3、构建合理的知识结构知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。4、培养职业需要的实践能力综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。5、参加有益的职业训练职业训练包括职业技能的培训，对自己职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。职业生涯的特性1、独特性；职业生涯的第一个特性是独特性。每个人都有自己的职业条件，有自己的职业理想和职业选择，有为实现自己的职业理想所作的种种不同努力，有的努力成功了，有的努力失败了，因此每个人都有着与别人相区别的、独特的职业生涯经历，哪怕是子承父业的孩子，做的都是一家百年老店，但是孩子和父亲的职业生涯还是很不同的。2、发展性；职业生涯的第二个特性是发展性。每一个人的职业生涯，都是一种发展、演进、迭代的动态过程。就整体而言，职业生涯是一个具有一定逻辑性的过程，但这个发展性也尤其近年出现的疫情而给打破了，职业生涯的发展性出现了暂时的停滞性的特征。

其中包括：1. 自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。2. 组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。3. 生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。5. 制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

简述职业生涯设计时应考虑哪几个方面如下：确定人生目标、自我评估、职业生涯机会的评估、职业的选择、职业生涯路线的选择、设定职业生涯目标、制定行动计划与措施、评估与回馈。1、确定人生目标目标是事业成功的基本前提，没有目标，事业的成功也就无从谈起。因此，设计职业生涯时，首选要确立人生目标。2、自我评估自我评估就是认清自己，了解自己。自己能力如何，能做到什么。因为只有认清了自己才能作出更好的选择，才能选定适合自己发展的职业路线。自我评估可以从自己的兴趣、特长、学识、技术等中认识。3、职业生涯机会的评估这里只要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。因为人处在一定的环境中，人要适应这个环境，不能脱离了环境而自个生存。所以要评估是否适合自己职业发展的环境，比如组织环境、政治环境和社会环境。4、职业的选择职业选择是否正确和符合，直接关系到人生事业的成功与失败。正所谓“女怕嫁错朗、男怕入错行”。就是这个道理。在选择职业时，应该要考虑的是：性格与职业是否匹配、是否是自己感兴趣的，是否与自己的特长吻合等。5、职业生涯路线的选择在职业确定后，要向哪一条路线方向发展，又要选择好了。可以多了解一些职业生涯的路线，比如是管理路线、还是技术路线、还是销售方向。这时候要选择清楚，这是迈开腿的第一步。6、设定职业生涯目标有了路线方向，就需要一个目标，成功的意义在于达成自己所定的目标。所以，一个合理的目标是成功的关键。也只有树立了目标，才能明确奋斗的方向。最好设置分层次的目标，比如：半年内、一年至三年。

职业生涯规划的几个步骤 职业生涯规划的几个步骤有什么呢？职业生涯规划的好坏，直接影响了未来的发展。每个人的职业大不相同，所以规划也是不一样的，有规划才有目的性，达到的效果更好。下面跟我一起来看看职业生涯规划的几个步骤吧！ 职业生涯规划的几个步骤1 1、明确你的人生价值观 对于一些中高端的职业经理人自然不用说，他们已经具备相当多的职业经历，人生观和价值观已经基本形成。而大学毕业生则需要想清楚自己未来的生活目标，培养社会责任感。 2、发现自己感兴趣的事情 兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。 3、找到你的奋斗目标 几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。 4、明白自己想要的生活 如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。 5、了解能激励你的因素 有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等；有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等；也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。 6、催化你的晋升欲望 快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。 如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作；如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。 7、明确你自己的成功概念 成功的概念因人而异，没有明确的标准，但是至少你自己要明确什么是你的成功底线。这样可以促使你进步。明确你的"选择，这跟你的生活期望、价值观都有一定的关系。不明确自己的成功概念，人就容易迷惘和懒惰。你要时时注意自己目前的生活和工作状态，如果发现不是良性的，那么请尽快调整。 8、透视自己目前的职业状态 工作是否开心？发展空间如何？是否遇到了发展的瓶颈？你需要透视目前的职业状态，目的是为了管理你的职业生涯。职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报；如果你疏于或者懒于去管理，那么你也不要指望它对你会有什么作用。 9、提高对雇主的忠诚度 这里只是单纯地建议对雇主的忠诚，不讨论企业对员工的培养问题。 不建议为了职务而跳槽，更不建议频繁跳槽。 职业生涯的管理具有连续性，而连续性则体现了你对待雇主的忠诚度。 如果遇到了发展瓶颈，你也要试图先从内部寻找解决办法。你未来的雇主尤其是高级管理者，他们都会看你跳槽的原因，换位思考一下，你愿意雇用一个对雇主不忠、不负责任的求职者吗？ 显然不。同样，在加入某家企业之前，你也要充分了解这家企业的企业文化和直线老板的风格，觉得不靠谱就不要加入。很多人都会抱怨是公司没有履行承诺。这其实是你自己的问题，你没有能力判断你未来的雇主，那么你就没有能力管理好未来的工作。永远不要告诉你下一个雇主，因为上一个公司如何不好你才想换工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有问题，你也不要觉得那是促使你换动工作的最佳借口。如果你是为了发展而离开，企业会更欣赏你。 10、了解你的个性特征和心智能力 个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。 影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。但是，影响个性形成的更重要的因素还是后天的影响。 家庭影响 在我们的个性形成中，家庭影响是最初的根源。父母除了使子女发展成为符合社会标准的人外，还以自己的家庭特点给子女以影响。父母的个性对子女的性格影响是显而易见的，父母对工作的态度、与朋友的交往、和家属的关系以及对挫折与胜利的反应等，都会影响子女的个性。 文化传统影响 每个社会都有自己的文化传统，每个生活在这个社会中的人，其个性都不能不受到文化传统的影响。在文化的组成中，对人生的看法、对自然界的看法、对人与人关系的看法，以及解决问题的看法和行为模式等，都影响着该文化氛围中个性特征的形成。 社会阶段和阶层影响 任何一个人都必然生活在一定的社会中，同时又必然属于一定的阶级和阶层。而阶级和阶层的生活环境和生活方式，对人的个性影响尤为深刻。一般来讲，知识分子家庭出身的人，文化修养好，待人礼貌，但好幻想，与人交往时不太喜欢深交，遇事缺乏果断；而劳动阶级出身的人，生活朴实，不怕吃苦，憨厚老实，但有时显得狭隘。阶层差异直接影响到一个人的成长和工作成就。 美国心理学家特尔曼对800个男性进行了工作成就测试，取其中成就最大的20%和成就最小的20%进行了比较研究，发现两组人在智力方面没有什么差别，而个性心理特征却存在明显差别。 成就最大的这一组人的个性是：有理想、谨慎、有进取心、自信、不屈不挠，特别是在最后完成任务的坚韧性方面，明显高于成就最小的一组人。 个体的个性各不相同，所适合的工作也各不相同，应该努力在个性与工作之间进行合理的匹配。心理学家约翰·霍兰德指出，员工对工作的满意度取决于个体的个性与职业环境的匹配程度。 职业生涯规划的几个步骤2 1、正确的职业理想，明确的职业目标。 职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。 2、正确进行自我分析和职业分析。 首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。 3、构建合理的知识结构。 知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。 4、培养职业需要的实践能力。 综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。 5、参加有益的职业训练。 职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

1、自我评估主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。2、组织与社会环境分析短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。3、生涯机会评估生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。4、生涯目标确定职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。5、制定行动方案把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。6、评估与反馈职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。扩展资料：生涯目标确定具体分析：一：制定10年或以上的长期目标在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工工作环境、社会环境积极评价的结果.就是要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对自己进行审视：1、你希望在未来长时期内从事何种类型的工作?2、从事哪些活动，获得什么样的回报：如收入多少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何?二：制定5～7年的中期目标职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性。这就需要对如下的问题做进一步的思考：1、什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标；2、你需要提高哪些才能；3、你需要经历哪些锻炼4、你需要得到哪些人或者哪类人的帮助；5、婚姻状况如何等等。三：制定1～3年的短期目标职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期，或者处于工作的初期。短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性。目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标，而且也应该体现在短期目标上。对于短期的职业生涯目标，需要对如下问题做出仔细的思考：1、你需要接受什么样的教育；2、掌握什么样的专业背景；3、需要具备什么样的社会经历；4、选择什么样的职业和工作环境，培养何种情趣，养成何种生活方式；5、如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。参考资料来源：人民网：关于职业生涯规划那些事儿；凤凰网：个人职业生涯如何规划 浅谈职业生涯规划三阶段

根据中国职业规划师协会的定义：个人职业生涯设计也叫个人职业生涯通道设计。 是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。 也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢？ 职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。 成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。 步骤一：了解你自己 一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。 你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。 详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。 值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。 步骤二：清楚目标，明确梦想 如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。 每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。盖尔·希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。 制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。 步骤三：制订行动方案 你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？ 正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。 通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题： ●我想往哪方面发展？ ●我能往哪方面发展？ ●我可以往哪方面发展？ 如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题： ●我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？ ●为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？ ●我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？ ●目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？ ●作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？ 步骤四：停止梦想， 开始行动 行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。 职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着致关重要的作用。 立即行动，无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。 计划不如变化快 计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。 成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。 在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。 带上职业导航图 不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。 乔治·肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什 么不也带上一个“职业导航图”呢？ 案例一：软件工程师到物流策划师 背景 林小姐，1966年出生，浙江大学光学仪器本科学位，浙大测试计量技术及仪器专业硕士学位。先后在IT行业、物流行业从事软件工程师等技术类的职位。 问题 做了近10年技术以后，发现自己的理想和工作并不合拍，她需要一些更适合自己，更能激起自己动力的挑战职业。 测评分析 根据自我分析和职业兴趣测评结果以及林小姐多年的经历和感受，初步确定了三个自己可能从事的职业方向：1）继续做技术工作；2）教师；3）从事物流相关的策划方面的工作。 咨询师意见 ●技术工作虽然是林小姐的老本行，有基础也有经验，但并不是她理想的职业。正是因为感到对技术工作的乏味，才会想到换一个环境。 ●林小姐对教师这行很感兴趣，但如何介入是个大问题，不确定因素，制约了林小姐暂时不适合进入这个行业。 ●林小姐原来做物流管理系统的时候就深入到了行业内，应该说有深刻的认识，清楚的知道每个环节都是怎么样去处理的。 在咨询师指导下，林小姐选择了一家规模并不大的外资物流公司，正式开始朝物流策划师的方向迈进。 案例二：两位MBA的不同定位 背景 黄洋，34岁，1999年学成归国，现在一家知名计算机公司做市场总监。 李荣，29岁，2000年学成归国，现在一家生物科技公司做部门经理。 问题] 获得对自己的客观的评价，并希望知道自己究竟适合从事哪些方面的管理工作。 测评分析结果 他们都追求成功、有强烈的责任感，但是在人际交往的深度、广度和兴趣方面、职业兴趣上呈现出较大的差异。 ●黄洋：精力充沛，比较乐观、自信，善于与人沟通并施加影响。做事有较强的灵活性和适应性，创新意识较强，兴趣广泛。经常从宏观角度出发考虑问题，分析问题理性而有深度，尤其对经营性活动非常感兴趣。 ●李荣：有很强的计划性和条理性，性格内向，看待问题比较关注事物的细节问题，做事讲求原则，有时会显得固执、不灵活，对事务性活动比较感兴趣，不喜欢研究性质的活动。 咨询师建议 ●黄洋：适合从事制定目标、策略、计划等高层管理工作，适宜在鼓励自主、能够充分授权的领导下工作。 ●李荣：适合在组织目标任务确定、管理规范的环境中从事事务性管理工作，目前不适合做高层管理工作，需要增强与人交往的兴趣。主要障碍： 一方面缺乏宏观、整体意识，不能从组织整体的视野去制定发展战略和计划。另一方面，缺乏人际沟通的兴趣。

大一大二的小朋友也不要觉得职业规划是大四党才需要做的，其实越早做起来对自己越有利！今天小马就为大家讲讲，到底如何做一份有效的职业生涯规划！一、了解自己一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。在开始做设计前，你需要对自己的性格、能力、兴趣、特长，思维方式，思维方法等进行自我评估。不过人难免对自己的认识不够清晰，在自我评估的同时，我们可以请父母，好友帮助。经过这一系列的评估，我们可以找出自己真正特长和兴趣点，确定一个大致的择业方向和范围。二、确定职业目标很多大学生求职难的真正原因在于，自己不能为自己确立一个清晰的职业定位，所以给自己制定一个清晰的职业目标是非常重要的。制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。小马想说的是，短期目标要看起来可行性非常强，中期目标则是量变就可以达到的，而长期目标，需要我们不懈努力才能达到。譬如一年内学会几个技能，大学毕业前要达到什么水平，最后我们要达到什么水平。人生目标的设定最为变动大，我们可以根据变动修正，但在短期内，这个目标要看起来是最为美好伟大的。三、制定行动方案有了目标，下一步我们需要制定一个切实可行的行动方案。方案中不仅有你的人生终极目标，更需要具体的可行性较强的步骤，这些步骤可以帮助你一步步实现目标，走向成功。举例来说，比如一年学会几个技能，每个月我们要学习多少时间，多长时间达到熟练的程度等等。四、开始行动不管计划多么完美，一切都要落实到行动才可以，这也是所有生涯设计中最艰难的一个步骤。如果没有将计划转化成行动，目标永远只能停留在梦想阶段，方案也只能是一纸空文。对于计划中不可以预测的部分，我们应当不断的对自己的计划进行评估、修正，才能更好得帮助我们成长！

进行自我分析以找出与未来职业要求之间的差距是一种重要的职业发展策略。以下是一些步骤和方法可以帮助你进行自我分析和差距弥补：自我评估：评估自己的技能、兴趣、价值观和个人特质。了解自己的优势和发展领域，以及与目标职业要求之间的差距。目标设定：明确自己的职业目标和所希望发展的方向。根据目标职业的要求，确定需要提升的技能和知识领域。学习和发展：制定学习计划，寻找适合的培训课程、学习资源和发展机会，以弥补差距。这可以包括参加专业培训、进修课程、在线学习、工作经验积累等。寻求指导和反馈：与行业专家、导师或职业顾问交流，寻求他们的建议和指导。他们可以帮助你识别差距，并提供有关如何弥补差距的建议。实践和应用：将学到的知识和技能应用到实际工作中。寻找机会参与项目、任务或志愿者工作，以展示和发展自己的能力。持续自我评估和反思：定期评估自己的进展并进行反思。调整学习计划，继续提升自己的技能和知识，适应职业发展的变化。总之，自我分析和差距弥补是一个持续的过程。通过不断地学习、发展和实践，你可以不断提升自己，适应职业发展的需求，并朝着目标职业迈进。

你现在是在国有企业，最好是先考本科及中级职称。这两个相对来说会比较容易。然后有较充足的时间时再来考注册会计师吧。

名词解释：职业生涯规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。扩展资料：关于职业生涯规划的分析：职业生涯发展目标是指个人在选定的职业领域内，未来某段时间内所要达到的具体目标。按时间分，职业生涯发展目标可分为近期目标、短期目标、中期目标、长期目标。有效目标确立的核心条件有两个：一个是可以量化，另一个是有时间限制。职业生涯目标选择的四大黄金准则择己所爱、择己所长、择己所利、择世所需。目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯远大职业目标分解为有时间规定的长，中，短，近期分目标，直至将阶段目标分解为月，周，日期限，可以实施的操作步骤与具体措施。目标分解可按时间分解为近期目标（1年以内），短期目标（1-2年），中期目标（3-5年），长期目标（5-10年）。差距分析就是根据职业目标要求，将来的我达到什么水平，对照自己现有水平，在任务，岗位等方面认真分析，找出差距，才能根据职业发展目标的要求提升自己，才能及时补短。参考资料：百度百科-职业生涯规划

如下十条原则： 一、清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确？实现目标的步骤是否直截了当？ 二、挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅操持其原来状况而已？ 三、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？ 四、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在激励作用？ 五、合作性原则：人个目标与他人的目标责任制是否具有合作性与协调性？ 六、全程原则：拟定生涯设计时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。 七、具体原则：生涯设计各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。 八、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作设计时必须要考虑到自己的物质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。 九、可评量原则：设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为设计的修正提供参考依据。

一般分为自我认知、环境认知、分析、决策、行动计划五个部分，前两者都是其实最难，获得信息需要一些专业支持和渠道支撑。

这里有个模板，你可以按这个模板对应自己实际情况进行书写，具体想了解更多范文和测评信息，可以在向阳生涯官网里找到。希望可以帮到你。　一、学生职业生涯规划书范文之自我盘点　　1．自己兴趣爱好大盘点：　　业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；　　喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；　　心中偶像周恩来、比尔?盖茨。　　2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。　　3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。　　4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。　　5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。　　6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。　　7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。　　二、学生职业生涯规划书范文之解决自我盘点中的劣势和缺点　　所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。　　　　加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。　　三、学生职业生涯规划书范文之职业取向分析测试　　为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。　　以下为测验内容：　　大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表　　本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。　　第一部分您心目中的理想职业(专业)　　对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。　　1、公务员2、科技工作者3、医生　　1、自我评价　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。　　2、确立目标　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。　　3、环境评价　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。　　4、职业定位　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。　　5、实施策略　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。　　6、评估与反馈　　整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。　　职业锚理论对学生职业生涯规划书范文带来了许多启示：　　首先，职业生涯规划要进行自我定位。　　自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗。　　其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。　　当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。　　再者，学生职业生涯规划书范文的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。　　从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：　　①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；　　②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。　　③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等；　　④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的；　　⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。　　学生职业生涯规划书范文的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

基本原则是：准则一：择世所需：你在设计自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需，否则，只会自食苦果。但它又如同下棋，需要有预见性，盲目跟风，也会自食苦果。准则二：择己所爱：考虑自己的性格特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。最幸运的事情是别人付钱做你喜欢的事情。准则三：择己所长：尺有所短，寸有所长。说明你总有所长。选择最有利于发挥自己优势的职业，即择己所长。运用比较优势原理 利用社会支持度准则四：择己所利： 职业生涯规划，需要考虑你自己的预期收益，这种预期收益要求你实现最大化的幸福，也就是使收益最大化；它体现于收入、社会地位、职业生涯稳定感与挑战性等多方面。 准则五：与时俱进(重新定位）职业规划不是一成不变的，随着外部和内部环境的不断变化，要随时做出调整和修正。才能保证职业规划的指导作用。

答案是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。起源：职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的弗兰克·帕森斯（Frank Parsons）针对大量年轻人失业的情况，成立了世界上第一个职业咨询机构——波士顿地方就业局，首次提出了“职业咨询”的概念。从此，职业指导开始系统化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯规划不再局限于职业指导的层面。

　　作为一名优秀的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写呢？下面是我帮大家整理的幼儿园体育游戏活动教案7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 幼儿园体育游戏活动教案 篇1 　　 活动目标： 　　1、感知双脚连续跳的基本动作，熟悉脚尖点地跳。 　　2、喜欢参加体育活动，在集体活动中安逸快乐。 　　3、锻炼平衡能力及快速反应能力。 　　4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。 　　 活动准备： 　　1、麻绳 　　2、小草 　　3、垫子 　　 教学活动： 　　1、热身运动：热身操，重点活动腿脚，请幼儿自主热身，做的好的带领大家一起做。教师最后有针对性的热身。 　　2、游戏一：小勇士闯难关 　　幼儿首先通过绳索桥然后侧身滚过垫子，拿一个小画片，转弯跳过小草地。游戏鱼贯的进行 　　指导策略： 　　（1）、幼儿自己尝试探索游戏闯难关，第一次尝试后请顺利过过关的幼儿展示谈论 　　（2）游戏进行3次。 　　收拾玩具 　　3、游戏二：三个字 　　选1-2名幼儿抓，其他幼儿四散逃跑 　　4、放松运动：放松腿部，用鼻孔深呼吸，不要张开小嘴巴。 　　收拾带回。 　　 活动反思： 　　游戏环节的流程有很多，今天带孩子玩勇敢大闯关里面的环节有双脚跳，钻山洞，跑过独木桥，最后滚过我们的平铺纸板，在整个过程中。好过独木桥这一环节中看到其他的孩子到独木桥这一环节会有所停顿。 　　在独木桥上跑不敢大步往前走可以看出他们的心里还是会有所恐惧，后来在老师的引导下刚开始会给他们一根手指头这样会使他们更大胆一些就这样一圈两圈的来回循环的过程。在过独木桥时比刚开始的游戏好很多动作也越来越连贯了胆子也越来越大 　　通过此次活动可以在游戏中发现幼儿的某些不足之处通过活动让幼儿亲自锻炼后并加以改正。经过多次的练习这些动作在幼儿看来只会越来越熟悉越来越好。 幼儿园体育游戏活动教案 篇2 　　 活动设计背景 　　报纸是幼儿日常生活中常见的物品之一，本次活动利用旧报纸作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试，体验报纸的各种玩法，同时也让幼儿体会到：只要肯懂脑筋，日常生活中的许多东西都可以作为我们的游戏材料，而且还能一物多用。 　　 活动目标 　　1、巩固幼儿正确的跑步姿势，训练跑步的速度。 　　2、启发幼儿尝试用一张旧报纸在胸口上而不掉下来。 　　3、让幼儿体验游戏的快乐。 　　4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 　　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　 教学重点、难点 　　重点： 巩固幼儿正确的跑步姿势，训练跑步的速度 　　难点： 启发幼儿尝试用一张旧报纸在胸口上而不掉下来 　　 活动准备 　　师幼每人各准备旧报纸一张 　　 活动过程 　　（一）开始部分：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做器械操，也就是本节体育活动的准备活动，同时器械就是报纸，对幼儿比较新鲜，引起幼儿兴趣。 　　（二）基本部分： 　　1、师设置悬念出示问题：报纸不仅可以做器械，它还可以变魔术，不用任何东西帮忙，它能贴在孩子们的胸口上而不掉下来，不信你们试试看。（在此给足幼儿时间，让其充分发挥自己的想象力，不断的`尝试，以此完成目标2的教学，如果实在不能“贴”在胸口的孩子，老师给与适当的引导。） 　　2、师示范跑步的正确姿势，师生一起将报纸“贴”在胸口上围操场热身一圈，让幼儿体会跑得越快报纸就越不会掉下来。 　　3、游戏比赛：胸口贴报纸接力赛。规则：报纸要贴在胸口上，不能用手帮忙，不能掉地上。游戏重复进行。 　　（三）、结束部分：师带领幼儿做各种放松肌体的整理活动，动静结合，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，教师对活动进行小结，活动结束。 　　 教学反思 　　本节活动幼儿通过自己的不断尝试，最后将报纸“贴”在了胸口上而不掉下来，让幼儿体会到了创新的乐趣；同时也让幼儿在跑步技能上得到了一定的提高，整个活动幼儿兴趣浓厚，积极性高，真正体现了幼儿的玩中学学中玩。效果很好！ 幼儿园体育游戏活动教案 篇3 　　 活动目标 　　认识各种各样的绳子，知道绳子的种类、用途。 　　 活动准备 　　1、收集各种各样的绳子、大绳一根 　　2、各种绳制品、各种绳玩具 　　3、课件：（1）杨浦大桥（2）人走钢丝（3）降落伞（4）缆绳 　　 活动过程 　　一、以“玩绳”导入活动 　　师：小朋友，今天老师给你们带来一些玩具，请你们玩一玩吧。（幼儿玩玩具）你玩的是什么？上面都有什么？（绳） 　　二、感知各种各样的绳子 　　1、师：今天老师给小朋友带来一些绳子，请小朋友每人拿一根，你拿的是什么样的绳子？（毛线绳、尼龙绳、草绳、塑料绳、线绳、弹力绳等） 　　2、引导幼儿比较发现绳子的不同（长短、粗细、软硬、颜色、弹力、原料不同） 　　3、师：这些绳可以怎样玩呢？（幼儿说玩法、玩绳） 　　4、这些绳还有什么用途？ 　　5、归类：送绳宝宝回家 　　师：绳宝宝玩累了，我们让它们休息一下吧。（幼儿把绳挽起来根据类别把绳送回小筐） 　　三、欣赏绳制品 　　观看各种绳制品，并说出是用什么绳制成的 　　四、拓展生活经验 　　1、师：除了刚才认识的绳子，你还见过什么样的绳子？（鼓励幼儿交流分享经验） 　　2、播放课件：认识不常见的绳子的种类和用途（钢索绳、钢丝绳、牵引绳、缆绳） 　　五、探究集体玩绳的乐趣 　　出示大绳启发幼儿说出不同的玩法，并组织幼儿集体玩绳（跳小河、钻电网、跳大绳、拔河等），教育幼儿团结协作。 　　 活动结束 　　1、继续探究各种绳子的玩法及用途 　　2、活动区投放各种绳子让幼儿粘贴 幼儿园体育游戏活动教案 篇4 　　 活动目标： 　　1、尝试利用魔棒柔软可变的特点，合作探索魔棒的各种玩法，重点练习蹲步走、团身爬的动作。 　　2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性发展幼儿的创造能力、想象力和合作能力。 　　3、乐意与同伴合作开展游戏，体验共同游戏的快乐。 　　4、能根据指令做相应的动作。 　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 　　 活动准备： 　　1米长的魔棒人手一根，0.5米长的魔棒12根，席子24床，铃鼓1个，磁带，录音机。 　　 活动过程： 　　一、开始部分 　　1、师幼创意游戏《超级变变变》——前段时间爸爸妈妈和小朋友们一起制作了漂亮的五彩棒，它可不是一根普通的棒子，它可以变出很多好玩的东西，我们就叫它魔棒。现在让我们一起用魔棒来玩一个《超级变变变》的游戏吧。 　　2、幼儿和老师一起用魔棒摆成运动场做运动，活动身体各部位。 　　二、基本部分 　　1、创意玩魔棒——幼儿自主或结伴玩魔棒，鼓励幼儿大胆探索、尝试魔棒的各种玩法。 　　师：小朋友们可以自己玩魔棒，也可以和小伙伴一起玩，看看谁的玩法最多，和别人都不一样。 　　教师观察指导。肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多的玩法。 　　2、幼儿交流展示魔棒的玩法，师生一起玩一玩。(小朋友们想出了很多魔棒的玩法，谁愿意把你的玩法展示给大家看看) 　　3、合作游戏《毛毛虫》——引导幼儿集体玩合作游戏《毛毛虫》，请优胜的一组和大家分享合作的经验。 　　4、综合游戏《赶小猪》 　　(1)老师拿短棒当赶猪人，幼儿扮演小猪，闭上眼睛，顺着铃鼓的声音爬回家。 　　(2)提供辅助材料席子滚筒，请几位幼儿做赶猪人，其它幼儿拿席子钻进去，顺着铃鼓的声音爬回家。 　　三、结束部分——玩游戏《包饺子》，放松身体各部位。 　　 活动反思： 　　本节活动的目的是一物多玩，探索纸棍的多种玩法，提高动作的协调性和灵敏性。在探索纸棍玩法环节，单单一根纸棍要玩出多种玩法对小班年龄段的幼儿来说是有一定难度的，因此在开始的准备部分，教师有意识的将“魔法棒”(纸棍)变成方向盘，开汽车入场;拿魔法棒做热身操，在音乐声中引领幼儿拿魔法棒做棍棒操，如：可以变成大象的鼻子甩一甩;变成大马跳一跳。穿插一两种纸棍的玩法在里面是为后面的探索玩法环节做铺垫。在探索纸棍玩法环节：虽然给了一定的方向，但由于小班幼儿爱模仿、以具体形象思维为主的特点，幼儿只能想出几种类似的玩法，这时就需要老师直接给出几种玩法让幼儿跟学并练习：跳格子、当做金箍棒玩耍等。最后总结出：骑大马、跳格子、当金箍棒、开汽车等几种玩法让幼儿分散自由练习。在练习时我发现大部分的孩子比较喜欢金箍棒、和骑大马。接着老师引出游戏——赶小猪，这是整个活动的高潮，是幼儿手持纸棍(魔法棒)将散落在地的纸球(小猪)赶进横立在场地周围的篮筐(小猪的家)里，游戏中幼儿很感兴趣，但因篮筐口有一定厚度不是很平所以赶进去对幼儿来说有难度，有的赶到筐口直接用手拿进去，在这个教具上我们需要思考改善。 　　小百科：魔棒有多重含义。在photoshop中的工具面板中选中魔棒工具，围绕被选物画闭合的回路就可以选中物体。 幼儿园体育游戏活动教案 篇5 　　 活动目标： 　　1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。 　　2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。 　　 活动准备： 　　1.沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。 　　2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。 　　 活动过程： 　　1.热身活动。(时间：2分钟运动量：较大) 　　(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。) 　　师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧! 　　(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。) 　　2.练习手膝着地向前爬。(6分钟) 　　(1)自由爬。 　　师：来，宝宝们，跟着妈妈在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，妈妈还有一个要求：宝宝们爬的时候要手、膝盖着地慢慢爬，看好路，不要撞到别人，好吗? 　　(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。) 　　(儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦!) 　　(2)听信号爬。 　　师：听，什么声音?(铃鼓)。宝宝们，我们来听着鼓声玩一玩吧。一会听到铃鼓敲的快，我们就快点爬。铃鼓敲的慢，我们就要一步一步慢慢爬。 　　3.尝试倒退爬。 　　游戏：巧避大熊。 　　(“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。) 　　师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊，快向后退。(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了，让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。) 　　4.巩固倒退爬 　　师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。 　　5.游戏：蚂蚁背豆。 　　(1)找“粮食” 　　师：宝宝们，运动了这么久，肚子有点饿了。今天天气真好，让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。) 　　(2)运“粮食” 　　请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。(师幼共同检查游戏结果。) 　　师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。) 　　6.放松练习，结束活动。 　　小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。(鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。) 幼儿园体育游戏活动教案 篇6 　　拉着动物去散步 　　【活动目标】 　　1.学习拉着动物向前走和倒退走。 　　2.体验参与体育活动的快乐。 　　【活动准备】 　　人手一条小毯子，一个小动物。 　　【活动过程】 　　一、准备活动 　　活动身体，做动物模仿操。 　　二、基本部分 　　1.出示动物，相互打招呼。 　　师：“今天，我们这里来了很多的动物朋友，来和它们问声好!”(互相打招呼) 　　2.第一次游戏：拉着动物去散步(拉着毯子向前走) 　　(1)师：“小动物们看到幼儿园里这么漂亮，你能带他们去散散步吗?” 　　(2)师：“你们准备怎么带娃去散步呢?” 　　(3)幼儿表述,并请个别幼儿进行示范.。(有的抱着，有的背着，有的搀着……) 　　(4)师：“你们的办法都不错，许老师还有一个比较有趣的方法，拉着动物去散步。” 　　(5)教师出示小毯子，边示范，边讲解。“我们将小动物放在小毯子上，两只手拉着小毯子一角，就带动物去散步了。记住，拉的时候可千万不能把动物摔在地上哦!” 　　3.幼儿玩游戏。 　　4.简单总结 　　师：“刚才你带小动物去看了什么?它有没有摔跤啊? 　　5.第二次游戏：拉着动物去散步(拉着毯子倒退走) 　　师：“这次，为了防止动物朋友摔下来，我们眼睛看着他们，就这样，倒着走，走的时候也要注意后面有没有人，小心撞到别人身上。” 　　6.幼儿第二次玩游戏。 　　三、结束部分： 　　放松游戏：摇娃娃 　　1.师：“天快黑了，动物们要休息了。两个小朋友一组，把两个娃娃放在一条毯子上，另外一条做小毯子，盖盖好。我们摇摇他们睡觉了。(可请配班老师一起帮忙示范。) 　　2.幼儿游戏。集体唱摇篮曲 　　3.师：“轻轻地，我们送动物宝宝回家了。” 幼儿园体育游戏活动教案 篇7 　　 活动目标： 　　1、练习向指定方向自然跑; 　　2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。 　　3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。 　　4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。 　　 重点、难点： 　　重点：会自然快速地跑。 　　难点：能遵守游戏规则。 　　 活动准备： 　　1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个; 　　2、大、小球若干个。 　　 教师行为： 　　1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起"，稳定幼儿情绪。 　　2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿："小朋友，这是什么?"(蚂蚁)。对，这是蚂蚁。今天，老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆"，好不好?(好)。 　　3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。 　　4、老师先将大豆(大的球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和妈妈将大豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?"(好)。于是，老师和幼儿将大豆拿起，跑向对面的大蚂蚁洞。(放入大筐中)。 　　5、老师再将小豆(球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和老师一起将小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内，好吗?"(好)。老师和幼儿将小豆(球)搬起，跑向对面的小蚂蚁洞内。(放入小筐)。 　　6、最后，老师将大豆(球)、小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?于是，老师和幼儿将大豆(球)、小豆(球)搬起，跑向对面的蚂蚁洞内。(分别放入大、小筐内)。 　　7、结束。让全体幼儿在歌曲"蚂蚁搬豆"的音乐中自由搬豆。 　　 教学反思 　　1、对幼儿发展的反思：在活动的过程中，幼儿大多数能参与过来，通过活动幼儿的身体灵活性和协调性得到了一定的锻炼，一些平时不合群的幼儿也能参与到活动中来，使其孤僻的行为得以有所改观。 　　2、对师幼互动的反思：对活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，可以降低对其的要求，大部分幼儿都可以按照老师的指令参与进活动中，使活动可以顺利开展，幼儿体验到了合作互助的氛围和乐趣。 　　3、对活动效果的评析：整个活动幼儿参与度较高，但是对一些发展快的幼儿来说，活动相对简单，因此出现了个别幼儿的热情的持久度不高的现象，在今后的活动中我要充分考虑到这一方面的问题，使所有的幼儿都能以热情积极的态度参与到活动中去。 　　4、如果让我重新上这节课，我会更加细致地考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展快的幼儿也能全程投入到活动中来。我还会适当的延伸活动，比如：用红豆和黄豆去煮分给幼儿吃，让他们分别说说当中的味道，还可以用豆豆去做各式各样的手工，作展示等。

工作完成情况简短：1、介绍一下工作任务、标准、要求与任务完成时间，以及工作负责人。2、说明工作完成的经过，这个工作怎么完成，采用了什么方法，分几步来实施，克服了什么困难，最后结果怎么样等内容。3、如果是正规汇报，还要写完成任务的经验教训、工作体会等。年终总结归纳范文：1、积极主动完成主管排配的工作任务，并且每天的有效工时达98.8%以上。2、本年度工作细致，365天无异常。3、参与组内品检工作，帮助本组同仁解决设计中的问题，品检ng电极比例仅为0.1%。4、培训并指导新人工作，帮助新人了解电极设计规范，掌握电极设计流程，使新人更快投入工作状态。

方言有时候确实代表着一个地方的文化，有人反对可能是因为他们觉得不同意吧。

切削丝锥是最常见的攻丝工具，M3*0.5螺纹底孔2.5，适合加工各种材质挤压丝锥攻丝不排屑，只能做有延展性的材料，如铝，普通钢，不锈钢，紫铜等，挤压丝锥底孔和切削不同，M3 底孔：2.75±0.03。两种丝锥编程的时候没有区别，下面以铝为例，线速度30m/min，FANUC：%G98G80G90G49G17G54T3M6S3000M3M8G1X0.Y0.G0G43Z10.H03G84X0.Y0.Z-8.R3. F1500.G80G0Z30.M30%(如果广数系统，G98改为G99，F改为0.5即可）

法律主观：季报预披露时间规定为会计年度前三个月、九个月结束后的三十日内。因此，上市公司一季报披露时间为每年4月1日—4月30日；上市公司二季报披露时间为每年7月1日—8月30日；三季报披露时间为每年10月1日—10月31日；上市公司四季报（年报）披露时间为每年1月1日—4月30日。法律客观：《中华人民共和国公司法》第一百二十条 本法所称上市公司，是指其股票在证券交易所上市交易的股份有限公司。 《中华人民共和国公司法》第一百四十四条 上市公司的股票，依照有关法律、行政法规及证券交易所交易规则上市交易。 《中华人民共和国公司法》第一百四十五条 上市公司必须依照法律、行政法规的规定公开其财务状况、经营情况及重大诉讼，在每会计年度内半年公布一次财务会计报告。

美国史无前例的量化宽松政策的推出，对中国货币政策最直接的影响是，中国被动跟随美国进行调整。 　　美联储量化宽松货币政策的推出，不仅直接影响到美国的经济复苏和通货膨 胀，也会给美元汇率、大宗商品价格和国际资本流向带来明显的变化，进而间接影响到中国经济金融的运行和宏观经济政策的走向。决策当局需要对此作出前瞻性的 调整，减少美联储政策变动给中国经济运行带来的负面影响。 短期国际资本流入加剧 在美联储量化宽松的货币政策作用下，联邦基金利率处于历史低位，美元呈走软趋势。在人民币升值预期、中美利差倒挂和中国经济企稳回升的良好预 期下，2009年以来流入中国的短期国际资本呈现出加速的态势。未来一段时间里，随着国际金融机构“去杠杠化”进程的结束，美联储向金融市场注入的大量流动性， 通过各种渠道流向包括中国在内的新兴市场国家。然而，一旦美国经济进入持续复苏，美联储必将逐步退出量化宽松和逐渐收紧银根，美国拆借市场利率和联邦基金利率将会上升。这将使美元升值，并 使部分套利交易平仓。一旦美元企稳走强，国债利率上扬，大宗商品价格回落，资产泡沫可能随之而破裂。大量投机性资金撤出中国，造成资产价格的大幅波动，给 中国的金融稳定埋下巨大的隐患。20世纪90年代东亚国家的资产泡沫破裂并引发金融危机的教训不可不引以为鉴。人民币汇率调整进退两难 量化宽松货币政策加大了美元汇率的波动，增加了人民币汇率机制改革的难度。2005年7月21日汇率形成机制改革以来，人民币汇率水平也发生 了明显变化。然而，从2008年7月到2009年3月，金融危机急剧恶化，避险情绪升温，国际金融机构和企业纷纷将资金撤回美国或兑换成美元资产，导致美 元对主要货币汇率保持升值。在这一背景下，人民币事实上又重归盯住美元的汇率制度，人民币兑美元的波动幅度维持在6.82-6.84之间。2009年3月 下旬美国量化宽松货币政策的推出，导致美国通胀预期上升、国债融资风险增加和美元融资套利交易活跃，加上全球经济反弹使得美元作为避险工具的需求大大减 弱，以美元资产保值的资金重新追逐高收益资产，美元呈贬值趋势。随着美元走弱，人民币汇率自2009年3月份后连续7个月呈贬值态势，名义有效汇率和实际 有效汇率各贬值9.17%和7.67%。 在美元贬值和短期国际资本涌入的背景下，人民币升值压力再次显现，人民币汇率政策又一次站在十字路口：是选择缓慢升值还是大幅升值？我们认 为，中国政府不太可能选择大幅升值的策略。首先，在大幅升值方式下，热钱在很短的时间内就可以获得升值带来的收益，热钱获利的成本将大大降低。其次，我们 很难找到一个均衡汇率点，无法计算怎样的升值幅度为一个合适的水平。采取大幅升值策略，人民币汇率很可能出现超调，资金流向逆转的风险很大，或者是一次性 大幅升值以后如果没有升到位，可能还会有下一次的升值预期，造成过多的游资流入。无论是哪一种情形，都会造成资金大进大出，产生宏观金融风险。再者，大幅 升值对出口型企业将带来较大冲击，经济可能出现大幅下滑，进而引发严重的失业问题。 在当前国际经济环境存在着较大不确定性的情况下，人民币汇率水平很可能在2010年上半年维持不变。即便人民币兑美元升值，也将是采取温和、渐进、可控的方式。在这种升值方式下，升值预期、热钱流入、资产泡沫和通胀风险都将是货币当局需要面对的挑战。 通货膨胀卷土重来 面对资本流入以及资源价格上涨带来的通胀风险，中国CPI和PPI已经连续数月环比上升，并将在四季度实现同比“转正”，预计2010年会出 现持续的温和通胀。根据央行今年第三季度储户问卷调查显示，居民通胀预期持续加强，当季对未来物价预期指数达到 66.7%，已连续第三个季度上升。美联 储的量化宽松货币政策加大了未来全球通胀风险和资产泡沫风险，并通过各种渠道传导至新兴市场国家。 第一，美联储推出的量化宽松货币政策，削弱了美元资产对短期国际资本的吸引力，在人民币升值预期和中美利率差的推动下，大量短期国际资本涌入 中国。同时，由于外部需求的复苏，中国出口环境将一步得到改善，贸易顺差将恢复至一个更高的水平。通过这两个渠道，美国的流动性向中国输入，导致中国的通 货膨胀压力上升。 第二，量化宽松货币政策通过通胀预期上升、美元贬值引发能源等大宗商品价格飙升，导致中国承受更大的通胀压力。量化宽松货币政策推出后，美元 持续走弱，由于美元是全球能源和大宗商品交易的最主要计价货币，美元贬值直接推动了能源与大宗产品价格上涨。在我国进口商品的结构中，大宗商品，特别是资 源类商品占据较大的比例，国际原材料价格上涨容易传导至国内PPI。尽管目前的价格管制掩盖了PPI向CPI传导的通胀压力，如果未来资源品价格改革启 动，则CPI将承受来自上游价格的上涨压力。 货币政策可能被动跟随美国进行调整 美国史无前例的量化宽松政策的推出，对中国货币政策最直接的影响是，中国被动跟随美国进行调整。如果中国不跟随美国和全球的量化宽松政策，人 民币将可能产生更大的升值压力，带来更多的资金流入。如果中国跟进美国的政策，由于中国的家庭和金融机构并不存在去杠杆化的问题，那么中国货币供应量将十 分充足。因此，无论中国跟随还是不跟随美国的货币政策，都会出现流动性充裕的情形，这将推动资产价格泡沫的出现。 从中长期来看，中国储蓄大于投资、贸易顺差居高不下且处在人口红利期，这些因素在较长时期内难以改变。从短期来看，在热钱流入、国外补库存带 动中国出口增加的推动下，全球资金流向中国，中国外汇储备正重新加速上升，人民币升值压力增大，流动性过剩可能再次上演，推高物价水平。由于人民币重归 “盯住”美元的机制，根据蒙代尔的“三元悖论”，在资本跨境流动无法得到有效控制的情况下，中国央行要部分丧失货币政策的自主性。 在这种情况下，中国货币政策将追随美国货币政策的调整。当美联储加息信号非常明确甚至是宣布加息之后，中国央行才会提升存贷款基准利率。在通 货膨胀显现的初期，中国货币政策的调整将更多的依赖于数量工具，如信贷的“窗口”指导、正回购央票、发行定向票据、存款准备金等，宏观调控政策紧缩的顺序 很可能是从窗口指导和审慎监管开始，再到公开市场操作、存款准备金率，这中间可能会伴随收紧项目审批，最后才是进入加息周期。

初步认识形、色与肌理等美术语言，学习使用各种工具，体验不同媒体的效果，通过看看、画画、做做等 方法 表现所见所闻，激发丰富的 想象力 与创造愿望。以下是我精心收集整理的小学六年级美术教学方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 小学六年级美术教学方案1 教材分析 一、教学内容与目标 1、通过本课学习，了解装饰画的特点，感悟装饰画带给人的美感。 2、通过学习，能用富于变化的线条创作一幅装饰画。 3、培养学生热爱生活、热爱自然的情感及对美术学习活动的兴趣。 二、教学重点与难点 教学重点：装饰画的特点及表现方法。 教学难点：如何表现出装饰画的特点。 教学准备：图画纸或刮画纸，水粉工具等。 教学过程 一、导入新课 教师：同学们，今天我们一起来学习一种新的画种，它的名字叫装饰画。 板书课题：装饰画 二、新授新课 1.什么是装饰画?你能说一说你听了它的名字后对它的理解吗?(学生小组讨论回答) 小结：装饰画一般是指具有装饰意义的绘画，是一种独立的艺术形式。它与一般的图案、图画的区别，在于它具有欣赏性和装饰性，其价值在于满足人们装饰的需要。 2.介绍装饰画的种类： 以适用环境划分，可分有人物装饰画、家居装饰画等等;以性质划分，可分有抽象装饰画、现代装饰画等等;以制作材质划分，可分有油画、动感画、木制画、摄影画等等;以制作方法划分，又可分有印刷品装饰画、实物装裱装饰画和手绘作品装饰画等等。此外，装饰画作为一种工艺美术作品，它涉及到美术、鉴赏、工艺等的多个范畴，因而可以说它是一种聚集多元化的专业性产品。 3.欣赏书本作品 (1)丁绍光的《乐园之梦》你能说一说作者在这张装饰画中表现了些什么内容吗? 静谧的蓝色密林中，洁白的飞鸟与婀娜的少女相依想戏，引发人们无限美的联想。疏疏密密地交织在一起的金色线条，带给画面一种月色融融的感觉。 (2)平时我们经常画的画叫写实绘画，今天欣赏了装饰画后，你觉得装饰画和写实性绘画在表现手法上有什么不同? 装饰画与写实绘画的不同之处在于，它偏重表现形式的装饰 性，不强调真实光影和透视关系，注重色彩的象征性及整体的和谐，多以夸张、变形的手法，给人以简洁、明快、强烈的艺术美感。 4.装饰画绘画方法 (1)装饰画构图，是我们不断刻苦锤炼的首要课题。装饰画的构图较一般绘画更具鲜明的视觉特点，要求简单明了。一句话，装饰画的构图是体现装饰画特点的最为重要的因素。当然也是装饰画观点的集中反映。 装饰画的构图的特点是自由性较强。它完全打破了时空的限制，是根据作者的观念自由发挥组织画面的。由于装饰画是通过鲜明强烈的视觉语言的传达给人以美好的视觉感受，因而装饰画的构图一般是比较鲜明的。也就是说，画面大的结构应当清楚鲜明，这样，才能达到强烈的视觉效果，感受深刻。(边欣赏书本范作边体会) (2)装饰画的色彩，以固有色为基础，排除自然界中光源色与环境色的影响，把自然界中的色彩关系综合、概括、抽象出来，利用色彩的浓淡、冷暖、明暗、互补等对比手法进行色彩艺术创造。这些知识我们会在第6课《装饰色彩》一课着重学习。 三、布置作业： 请用富于变化的线条创作一幅风格别致的装饰画。学生练习， 师巡回指导 小学六年级美术教学方案2 教材分析 一、教学内容与目标 1、综合已尝过的美术知识与技能，用多种形式进行艺术创作，表现出六年学习生活中最难忘的瞬间。 2、能用美术语言来记录童年成长的足迹。 3、通过实践活动，激发学生爱学校、爱老师，爱同学及爱生活的情感。 4、发挥其想象力及对艺术的感受能力。 二、教学的重点与难点 教学重点：综合已尝过的美术知识与技能，用多种形式进行艺术创作，表现出六年学习生活中最难忘的间。 教学难点：集体创作《 毕业 小报》，编排时应把握好作品的整体美感及风格统一。 教学准备：优秀学生作品等。 教学过程 一、课前准备 二、创设情境，激发兴趣，导入新课。 1、欣赏美丽的校园 2、欣赏学生生活的图片：展示课件，六年来校园生活照片(运动会、 社会实践 活动、 军训 、升旗仪式等) 出示课题 三、启发思考 1、组织学生欣赏教材中的学生作品： 引导学生思考： 作品表达了什么内容? 用了什么样的表现形式? 你喜欢哪幅作品?为什么? 展示历届学生的优秀作品，引导学生进一步分析。 四、鼓励创新，交流构思 记忆最深刻的人和事，你得到了哪些发展，曾经留下美好回忆的学校的一个角落。 五、布置作业，学生创作。 集体创作毕业小报，学生都难以把握整体和和谐与统一，教师要合理引导，适当调整并适时给学生以建等。 六、课堂评价 小学六年级美术教学方案3 教学目标： 1、根据记忆活想象，表现心中的风景。 2、培养学生的创造能力。 课前准备：教师与学生搜集一些具有当地特色的风景图片。 教学过程： 第一课时 一、引导。 1、引导学生回忆曾经给自己留下深刻印象的风景。 2、引导学生回忆语文课上曾经学过的描写优美风景的课文片断。 3、引导学生曾经听过的旋律优美的音乐，产生的联想。 4、引导学生想象：你理想中的家乡美景或理想中的生活环境。 二、指导学生作画。 1、根据上面的提示，选择你喜欢的进行作画。 2、作画形式、要求： (1)可以用中 国画 、 水彩画 、水粉画的形式进行创作表现。 (2)也可以用钢笔、圆珠笔、铅笔等线描的形式进行创作。 3、学生创作，教师巡回指导。 三、展示学生中的优秀作品。 第二课时 课前准备：学生自带自己拍摄的风景照片。 教学过程： 1、揭示内容：利用自己拍摄的风景照片，进行添画、扩展，创造 风景画 。 2、指导学生通过观察教材上的范图懂得创作方法：利用我们自己拍摄的风景照，粘在白纸上，延伸、扩展出一幅风景画。 3、学生进行创造，教师巡回指导。 4、展示优秀作品。 5、未完成的学生可以课后继续创作。 课后 反思 ： 通过学生的主动参与，自主组织课堂讨论，对具有代表性的作品进行分析，感悟风景绘画的魅力及风景画创作的方法。创设教学情景，教师只是教学情景的创造者，活动过程的参与者。在教学过程中，教师不单纯是对美术知识的传递，而是组织有利于学生学习知识的资源，更多地关注学生对美术的兴趣，鼓励学生对跨学科知识进行融合，帮助他们用已有的知识去理解绘画艺术的人文内涵。 小学六年级美术教学方案4 教学目标： 1、知识：有兴趣的讨论学生着装问题，能从服装的色彩、款式等不同角度进行审美思考，提高学生对着装美的鉴赏能力和审美情趣，。 2、技能：了解服装设计的基本知识，通过服装设计激发创新意识。 3、情感：培养学生热爱祖国传统艺术及热爱生活的情感。 教学重点：赏析服装的作品，运用所学的服装设计知识进行设计练习。 教学难点：服装设计过程中运用传统及民间图案进行创作。 教具学具准备：搜集服装历史资料及图片资料、铅笔、彩色水笔、各种布头、毛线、废光盘、气球或彩纸，剪刀，胶水、胶带等。 教学过程： 一、组织教学： 二、讲授新课： (一)导入(设计意图：以传统图案装饰、设计的服装启发学生，激发创作欲。) 老师在自己的衣服上粘贴剪纸图案，问：看看老师的衣服独特吗?为什么? 这是老师运用我国民间剪纸图案设计的，你们想不想也设计自己的服装? 2、揭示课题： 今天我们就来动手试一试：我设计的服装(板书课题) (二)新授： 欣赏、交流、学习 1、课前，老师让大家搜集有关服装发展、设计方面的知识，请同学与大家一起交流。 (1)服装与人类的生活息息相关，最早是遮挡身体和保暖用的，后来它演变成为一门艺术，不仅可以满足人们的日常需要，还装饰美化人们的生活。 (2)我们查找了关于服装的相关资料： 服装是一种身份地位的象征，一种符号，它代表个人的政治地位，和社会地位，因此，自古国君为政之道，服装是很重要的一项，服装制度得以完成，政治秩序也就完成了一部份。所以，在中国传统上，服装是政治的一部份，其重要性，远超出服装在现代社会的地位。古代的服装，依穿着场合，主要可分为：礼服、朝服、常服三类，每类又可分几种，原则是地位愈高的人，可以穿的种类愈多，可以用的颜色愈多。 (3)我收集了服装的一些图片，从中我们知道每个国家还有自己独特的民族服装，如：中国的旗袍、日本的和服、韩国的韩服等 (4)现代服装被称为人类的第二皮肤，它代表个人的品位，不同的场合，要穿相应的服装，如：运动装、套装、工作装、校服等。 师小结：同学们搜集的资料真是丰富多彩，我们从中增长了不少的见识。老师也带来了一些资料，想不想看一看? 2、我们中华民族是一个多民族的国家，又是一个历史悠久的古国，历代的服装样式和各民族的服装真是色彩斑斓。 最原始的服饰就是山顶洞人用动物的毛皮制成的衣服，这在纺织技术尚未发明之前，是人们服装的主要材料。当时佩戴这些饰物有天然美石、兽齿鱼骨和海里的贝壳，可能不仅是为了装饰，也许还包含着对渔猎胜利的纪念。(欣赏毛皮服饰)秦始皇陵兵马俑的发现，让我们看到了当时汉代铠甲的样子。(铠甲图片) 历代帝王的服饰与众不同，这是汉代皇帝的服装，冕冠的颜色以黑为主，此外还有蔽膝、佩绶、赤舄等，组成一套完整的服饰。这种服装始于周代，历经汉、唐、宋、元诸代，一直延续到清代，绵延两千多年。(汉代皇帝服装图片) 这是唐朝画家周昉的一幅画，名叫《簪花仕女图》，表现了当时宫廷妇女穿着的服装，这种开身肥袖的服装样式当时流传到日本，成为当今日本和服的主流样式。(看簪花仕女图) 清朝在我国历代中服装最丰富，民族特点，以满族服饰为主流，深刻影响着各民族的穿戴，为现代中国服饰奠定了基础，如中山装、旗袍、坎肩等。(清朝皇帝、皇后服饰图，) 3、了解少数民族服饰(直观的了解少数民族服饰) 师问：我国有多少个民族?(56个民族) 56个民族，56朵花，你了解他们特有的服装吗?现在我们来做一个小游戏连连看： 在黑板出示7幅图片，给出相应的民族名称：蒙古族、藏族、朝鲜族、白族、彝族、傣族、高山族 请小组同学连连看。 4、现代社会服装的功能、样式更是多姿多彩，从功能上分有礼服、职业装、学生装、休闲装、泳装等，种类有：男装、女装、童装，在日常生活中，我们一般要根据不同的场合穿相应的服装，如：开运动会或上体育课时要穿运动装;平日上学要穿有领或有袖的服装，以示对老师、同学的尊重;在家休息可穿家居服、休闲服;陪爸爸、妈妈参加别人的婚礼，要穿礼服，这时我们可穿中国传统的服装。(多姿多彩的 儿童 服装) 5、思考、讨论 (1)着装与环境相协调的人是有品味的人，此外在此基础上，还要穿出自己风格，怎样才能穿出自己的风格呢?从哪些方面来突出个性呢?请同学们做小组中讨论? 学生讨论结果：1、样式要独特。2、色彩要鲜明。3、在服装上加自己喜欢得图案。4、运用独特地材料。 师小结：我们还可以从祖国传统服装、少数民族服装及民间美术中找创作元素，看老师的这件衣服就是运用我国民间剪纸——团花图案设计的，是不是很有个性?所以服装重在装饰。 俗话说：“爱美之心人皆有之”。生活中每个人都希望自己的服装能体现自己的个性，那么今天就让我们尝试着将理想中最能展现自我的服装给设计出来。 (2)今天大家都带来了什么材料?(学生举起：有塑料袋、毛线、花布、彩色纸、气球、废光盘等) 请小组同学共同设计一个主题：2008奥运会运动员入场服装、生活装、学生装、节日盛装、未来宇航服 你们想怎样设计呢?老师给大家一个建议：可先设计一个效果图，再进行创意。 三、学生作业，教师指导(播放音乐) 各组推荐一个组长，一个模特，将布或塑料袋、彩纸围在身上，进行大胆的创意，没有特定的要求，学生自己想怎样设计就怎样设计，组长安排大家分工，教师鼓励学生大胆创意，集思广益，发扬合作精神。 1、小组讨论，设计以什么图形为主的图案 2、考虑颜色如何搭配，图案如何粘贴比较好看 3、试穿设计的服装 四、服装发布会 1、师：经过设计师们紧张的工作，我们的最新款的服装就要展现在大家面前了。 请欣赏小模特的时装表演。(播放音乐) 2、请小组代表谈设计意图。 3、通过今天的学习，你有什么收获? 五、小结：今天我们运用服装设计知识设计出了别具一格的服装，这些服装张扬了大家的个性，只要我们能象今天这样勤动脑、勤动手，我相信你们一定会创造出幸福、美好的新生活! 六、拓展：女同学可为自己心爱的布娃娃缝制衣服。 课后反思：服装设计是一门艺术，与我们的生活密切相关，我们用自己的双手创造，使生活变得更美好。 小学六年级美术教学方案5 教材分析 一、教学内容与目标 1、通过图片、文字、影像等方式来了解外国的一些宝贵的自然遗产。 2、能够以语言交流的方式来 说说 自己对自然奇观的感想。 3、为大自然的神奇而感到骄傲，激发学生珍视、保护世界自然遗产的感情。 二、教学的重点与难点 教学重点：解外国的一些自然奇观的特点。 教学难点：感受自然奇观的美丽，能从审美角度去评价自然遗产。 教学准备：课件、图片、资料。 教学过程 一、组织教学 二、导入新课 1、教师：在我们生活的地球上，有很多神奇的自然景观以它们多姿多彩的风貌装点着我们的世界。它们是大自然馈赠给人类的宝贵遗产，下面，我们来一起领略世界上最为奇特的自然奇观。 2、出示课题：探访自然的奇观。 三、讲授新课 (一)、媒体出示世界十大奇观照片及资料让学生欣赏。(二)、小组交流研究： 1、除了刚刚欣赏的世界十大奇观，你还见过哪些世界自然遗产? 教师课件演示课本中的精彩图片，并分别对这些奇观做简要的介绍。 2、自然奇观美在哪里? 师生一起将这些奇观从美术的角度进行概括 板书：色彩奇美 形态壮美令人惊叹 生态优美 四、学生实践 要求：画一幅你最喜欢的一种自然奇观，在作业背面写下自己的感想。 学生绘画，并在绘画的过程中认真思考自己的感想。 教师巡视辅导。 五、小结，布置下节课准备材料。 第二课时 一、组织教学 稳定情绪，检查用具准备情况。 二、作业展评 欣赏学生作品，并请画得好的学生读一读感想。 三、研究景点及相关资料 请同学们结合课前准备的资料，分组研究一处景点：它美在哪里?你认为应该怎样做才能尽量维持这里最原始的状态? 四、 总结 ，延伸。 通过学习我们了解了自然遗产是人类的财富，我们应该如何珍视人类自然遗产呢?今天，有些世界遗产正面临危机。除去自然灾害，更多的是人为因素(如：污染、战争等)，我们能为保护世界遗产做些什么呢? 涉及到遗产的开发利用问题，有些同学可能会提出是保护自然遗产重要还是提高人们的经济水平重要等问题，针对这种情况我们可以引导学生进行讨论，讨论人与自然的关系，如何合理利用自然等，这正是世界教科文组织所倡议的保护遗产，留给未来这一观 小学六年级美术教学方案锦集合集相关 文章 ： ★ 2020小学六年级美术教学方案合集 ★ 小学六年级美术教学方案精选案例合集 ★ 六年级美术教学计划合集5篇 ★ 小学六年级美术教学方案精选案例 ★ 六年级美术教学计划汇总集锦5篇 ★ 六年级下册美术教案设计作品大全 ★ 小学美术教学计划大全集锦5篇 ★ 小学美术教学工作计划合集大全5篇 ★ 小学六年级美术绘画学生作品 ★ 小学六年级优秀绘画作品图片精选

我以前做过服装的人力资源管理系统的销售，我记得我的第一个成交的客户是我在打了3000个服装厂的电话才成交的，到后面客户介绍客户，成交率非常高，所以说开始的难关一定要挺过，比别人努力，你就能成功。电话接近客户的技巧 对善于利用电话的销售人员而言，电话是一项犀利的武器，因为电话没有界限，节省时间、经济，同时电话营销比面对面直接营销在一小时内能接触更多的客户。 电话一般在下列三种时机下使用： u2022预约与关键人士会面的时间。 u2022直接信函的跟进。 u2022直接信函前的提示。 如果您熟悉电话接近客户的技巧，做好上述三个动作对您接下来的工作有莫大的帮助。 专业电话接近技巧，可分为五个步骤： 1、准备的技巧 打电话前，您必须先准备妥下列讯息： u2022潜在客户的姓名职称； u2022企业名称及营业性质； u2022想好打电话给潜在客户的理由； u2022准备好要说的内容 u2022想好潜在客户可能会提出的问题； u2022想好如何应付客户的拒绝。 以上各点最好能将重点写在便笺纸上。 2、电话接通后的技巧 接下来，我们来看看电话接通后的技巧。一般而言，第一个接听电话的是总机，您要有礼貌地用坚定的语气说出您要找的潜在客户的名称；接下来接听电话的是秘书，秘书多半负有一项任务——回绝老板们认为不必要的电话，因此，您必须简短地介绍自己，要让秘书感觉您要和老板谈论的事情很重要，记住不要说太多。 3、引起兴趣的技巧 当潜在客户接上电话时，您简短、有礼貌的介绍自己后，应在最短的时间，引起潜在客户的兴趣。 4、诉说电话拜访理由的技巧 依据您对潜在客户事前的准备资料，对不同的潜在客户应该有不同的理由。记住，如果您打电话的目的是要和潜在客户约时间会面，千万不要用电话谈论太多有关销售的内容。 5、结束电话的技巧 电话不适合销售、说明任何复杂的产品，您无法从客户的表情、举止判断他的反应，并且无“见面三分情”的基础，很容易遭到拒绝。因此您必须更有效地运用结束电话的技巧，达到您的目的后立刻结束电话的交谈。 下面，我们来看一下电话接近技巧的范例。 销售人员：您好。麻烦您接总务处陈处长。 总务处：您好。请问您找那一位？ 销售人员：麻烦请陈处长听电话。 总务处：请问您是……？ 销售人员：我是大华公司业务主管王维正，我要和陈处长讨论有关提高文书归档效率的事情。 销售人员王维正用较权威地理由——提高文书归档效率——让秘书很快地将电话接上陈处长。 陈处长：您好。 销售人员：陈处长，您好。我是大华公司业务主管王维正，本公司是文书归档处理的专业厂商，我们开发出一项产品，能让贵处的任何人在10秒钟内能找出档案内的任何资料相信将使贵处的工作效率，能大幅提升。 王维正以总务处的任何人在10秒内都能取得档案内的任何资料，来引起陈处长的兴趣。销售人员在电话上与准客户谈话时要注意做到下面重点：①谈话时要面带笑容，虽然对方看不到您的笑容，但笑容能透过声音传播给对方。②经常称呼准客户的名字。③要表达热心及热诚的服务态度。 陈处长：10秒钟，很快嘛！ 销售人员：处长的时间非常宝贵，不知道您下星期二或星期三，那一天方便，让我向处长说明这项产品。 陈处长：下星期三下午二点好了。 销售人员：谢谢陈处长，下星期三下午二点的时候准时拜访您。 销售人员王维正，虽然感觉出陈处长所谓“10秒钟，很快嘛！”是抱着一种怀疑的态度，但是他清楚今天打电话的目的是约下次会面的时间，因此不做任何解说，立刻陈述电话拜访的理由，做出缔结的动作——约定拜访的时间，迅速结束电话的谈话。 一：准备.. 心理准备，在你拨打每一通电话之前，都必须有这样一种认识，那就是你所拨打的这通电话很可能就是你这一生的转折点或者是你的现状的转折点。有了这种想法之后你才可能对待你所拨打的每一通电话有一个认真.负责.和坚持的态度，才使你的心态有一种必定成功的积极动力。 内容准备，在拨打电话之前，要先把你所要表达的内容准备好，最好是先列出几条在你手边的纸张上，以免对方接电话后，自己由于紧张或者是兴奋而忘了自己的讲话内容。另外和电话另一端的对方沟通时要表达意思的每一句话该如何说，都应该有所准备必要的话，提前演练到最佳。 在电话沟通时，注意两点：1 注意语气变化，态度真诚。2 言语要富有条理性，不可语无伦次前后反复，让对方产生反感或罗嗦。 二： 时机... 打电话时一定要掌握一定的时机，要避免在吃饭的时间里与顾客联系，如果把电话打过去了，也要礼貌的征询顾客是否有时间或方便接听。如“您好，王经理，我是***公司的***，这个时候达打电话给你，没有打搅你吧？”如果对方有约会恰巧要外出，或刚好有客人在的时候，应该很有礼貌的与其说清再次通话的时间，然后再挂上电话。 如果老板或要找之人不在的话，需向接电话人索要联系方法“请问***先生/小姐的手机是多少？他/她上次打电话/来公司时只留了这个电话，谢谢你的帮助”。 三： 接通电话... 拨打业务电话，在电话接通后，业务人员要先问好，并自报家门，确认对方的身份后，再谈正事。例如：“您好，我是***公司，请问**老板/经理在吗？**老板/经理，您好，我是***公司的***，关于....... 讲话时要简洁明了... 由于电话具有收费，容易占线等特性，因此，无论是打出电话或是接听电话，交谈都要长话短说，简而言之，除了必要的寒暄也客套之外，一定要少说与业务无关的话题，杜绝电话长时间占线的现象存在。 挂断前的礼貌... 打完电话之后，业务人员一定要记住想顾客致谢，”感谢您用这么长时间听我介绍，希望能给你带来满意，谢谢，再见。”另外，一定要顾客先挂断电话，业务人员才能轻轻挂下电话。以示对顾客的尊重。 挂断后... 挂断顾客的电话后，有许多的业务人员会立即从嘴里跳出几个对顾客不雅的词汇，来放松自己的压力，其实，这是最要不得的一个坏习惯。作为一个专u0e1a的u3535话销售人员来讲，这是绝对不允许的。 二： 接听电话的艺术.... 有时一亓顾客图省力，方便，用电话也丒务部门直接联系，有的定货，有的是了解公司或产品，或者是电话投诉，电话接听者在接听时一定要注意，绝对不能一问三不知，或敷衍了事推委顾客，更不能用不耐烦的口气态度来对待每一位打过电话的顾客。 1、 电话接通后，接电话者要自报家门如：“您好这里是全程管理公司业务部”或“您好我是很高兴为您服务”绝对禁止抓起话就问“喂，喂你找谁呀；你是谁呀？”这样不仅浪费时间还很不礼貌，让公司的形象在顾客心中大打折扣接听电话前一般要让电话响一到二个长音，切忌不可让电话一直响而缓慢的接听。 2、记录电话内容 在电话机旁最好摆放一些纸和笔这样可以一边听电话一边随手将重点记录下来，电话结束后，接听电话应该对记录下来的重点妥善处理或上报认真对待。 3、重点重复 当顾客打来电话订货时，他一定会说产品名称或编号、什么么时间要或取。 这时不仅要记录下来，还应该得利向对方复述一遍，以确定无误。 4、让顾客等候的处理方法 如果通话过程中，需要对方等待，接听者必须说：“对不起，请您稍等一下”之后要说出让他等候的理由，以免因等候而焦急。再次接听电话时必须向对方道歉：“对不起让您久等了。”如果让对方等待时间较长接听人应告示知理由，并请他先挂掉电话待处理完后再拨电话过去。 5、电话对方声音小时的处理方法 如果对方语音太小，接听者可直接说：“对不起请您声音大一点好吗？”我听不太清楚您讲话。绝不能大声喊：“喂喂大声点”；要大声的是对方，不是你。 6、电话找人时的处理方法 苦遇找人的电话，应迅速把电话转给被找者，如果被找者不在应对对方说：“对不起现在出去了，我是XX，如果方便的话，可不可以让我帮你转达呢？”也可以请对方留下电话号码，等被找人回来，立即通知他给对方回电话。 无论是拨打电话，还是接听电话，都可以反映出一个人或公司的形象。电话是公司对外交流的一个窗口。一个好的拨打电、接听电话过程，传递给对方的是一个好的印象，反之亦然，因此在电话方面无论是拨打或接听，都应该特别注意你的言词与语气，一个电话可能可以改变你目前境况甚至是一个人的一生。 以上是本人的一点电话心得，希望起到一个抛砖引玉的作用 [三] `一．单刀直入讲重点 电话行销就象和一个认识不久的人开始约会一样，第一印象可以决定一切！你得把礼节与说服力并用，善用关键字，并坚守说实话的原则。 二．头十五秒该说什么？ 三．寻找可能的买主 （1）成功的电话行销，第一步也是最重要的一步，就是在电话中找对人，即要确定你的谈话对象，就是买主。如果你所谈话的对象是不能作决定的人，那么就算有世界上最好的销售技巧也没有用。 （2）例子：A. 你该问你们部门是谁负责采购。 B．而不该问我可否和你们部门采购人员说话。 记住：直接问买主是谁，你便可省去两边介绍的麻烦。 （3）下面是错误示范 A．铃…铃…铃… 接线员说话：XX公司你需要我转接电话吗？ XX说：是的，我要和你们部门的采购人员说话。 接线员说：好的，我将替你转接至该部门。 联接电话：你好，请问您找谁？ XX说：我不知道，挂断电话。 （4）正确案例 B．铃…铃…铃… 接线生： XX公司，请问您需要我转接电话吗？ XX说：谢谢您，请问谁是你们采购部的负责人？ 接线生：是XXX先生，需要我替您转接给他吗？ XX说：麻烦您 铃…铃…铃… XXX先生接电话：喂 XX说：请找XXX先生？ XXX说：我就是。 往下进入正题： 如果他不在办公室，你可以随时打过去，不用在总机浪费时间。 记住：你只有十五秒给可能的买主留下印象。 四．打给可能买主的第一个电话 铃…铃…铃… XXX接电：喂 XX说：请问您是XXX先生吗？ XXX先生说：我就是。 XX说：我是天津成竹兴公司，我叫XX。我公司现生产/经营一种电线电缆金属保护软管及接头，我想您或许有兴趣了解。产品比目前国内市场上所销售的产品优点更多，质量更好，并有一个合理价格，同时保证您将来对产品质量或使用上没有后顾之忧，将节省您不少时间，您公司接头用量很大是吗？ XXX先生说：是的，接头在目前销量上比较大，但目前我们己有一个供应商，并给我九十天的付款期限，并负责处理产品的任何瑕疵，还送货上门。你们产品价格多少钱？拿1/2来说吧？ 洞察买主的采购动机： 以上我们遇到的买主提出多项声明。他已经有一个理想的供应商，送货上门，并有优厚的付款条件，又可保证产品品质。如果是这样，他为何还要询问价格呢？ 在电话销售中，你不仅必须聆听买主的话，也必须注意他没有说的话。刚才的顾客在三个方面赞扬他的供应商：送货、付款条件和产品保证，但没有说价格方面。 五．建立对谈 1．电话行销就好比是场两人之间投球游戏： A．你投给对方（我有一种我相信你感兴趣的产品。） B．他投过来（你们产品价格多少？拿1/2来说吧！） C．你投回去（你的订购量多少？） D．他投回来（通常进货XX件。） 2．销售中的头三个难题： A．找出买主是谁，并且和他交谈。 B．使买主成为一个想谈、值得谈的人。 C．抓获买主注意力。 总结：记住：在每次的交易中，价格并不全是最重要的因素，假如价格是唯一的考虑，我们全都会睡在便宜的汽车旅馆里，穿二手购买的衣服。在价格与所得到的价值间有关联，就如同消费者，把钱花在他们认为有价值的物品上。商业上的采购员也是一样。对采购者而言，他所花的钱将是物有所值，就是达成交易，若无法提出产品的价值所在，终将无法达成销售目的。 销售量的多少和电话行销员的机敏精明度之间有直接关联。 六．让顾客心动马上行动 虚心接受客户的反对理由，在他的心目中建立一个奉献、尽责、值得交往的行销人员形象。 记住：保住老客户，比开发一个生客户容易得多。 营销意识：没有一条用于成功销售的神秘公式，成功是训练、努力工作的结果。 七．与客户保持联系的方式 1．登门拜访 2．电话联系 3．书信联系 4．提供服务 八．客户管理 是指对客户资料的搜集、归类和整理；与客户的经常性沟通与联系；客户意见处理；不断改进对客户的服务方式和服务内容。 希望你能够走向成功之路.

　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我帮大家整理的幼儿园体育游戏活动教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 幼儿园体育游戏活动教案 篇1 　　 设计意图： 　　中班幼儿的动作发展已经到了具有一定的平衡能力的阶段，他们具有良好的动作协调能力，并具有一定的力量和耐力。这一阶段的幼儿，身体技能快速发展，教师通过组织“蚂蚁蚂蚁排队走”这一体育游戏，训练幼儿的平衡能力和动作协调能力，并可以让幼儿的反应能力达到训练，目的在于适应于幼儿发展规律、满足幼儿发展需要。 　　 教学重点： 　　本活动重点关注于重点关注与幼儿平衡能力、动作协调能力和反应能力的发展，希望可以通过本游戏活动的开展，训练幼儿的平衡能力、动作协调能力以及反应能力，并引导幼儿学会团队协作，感受到合作的力量。 　　 活动目标： 　　一、认知目标：让幼儿理解游戏规则，熟悉游戏内容。 　　二、能力目标： 　　1、幼儿在游戏活动中能够控制身体，能够以平衡的字条保持蚂蚁的姿势，使得平衡能力得到训练。 　　2、幼儿能在固定蚂蚁的姿势下，协作将食物运向终点，让幼儿的动作协调能力得到训练。 　　3、幼儿在游戏过程中，在听到指令后，和到达终点后就能够迅速的反应并开始进行游戏，让幼儿的反应能力得到训练。 　　三、情感目标： 　　1、通过游戏活动的进行，让幼儿能够体会游戏的乐趣。 　　2、在游戏过程中，让幼儿感受到合作的意义所在，并让他们学会与他人合作。 　　 活动准备： 　　揉成球状的报纸团、皮球、口哨、蚂蚁运食物的挂图一张、小蚂蚁面具若干。 　　 活动过程： 　　一、游戏导入 　　1、教师组织幼儿来到操场上，说：“小朋友们，你们见过蚂蚁是怎么运食物的吗？”幼儿进行回答。教师接下来就引出，“今天啊，老师就要讲一个小蚂蚁嘟嘟的故事哟！”并展开挂图，指出图上的小蚂蚁嘟嘟，并开始讲故事。 　　故事“一天，小蚂蚁嘟嘟肚子饿了，就来了草地上找食物，它在草地上转来转去，还东嗅嗅、西嗅嗅，终于在草地上找到了一粒米饭。嘟嘟高兴极了，立马就向那粒白米饭，嘟嘟一边跑还一边想，今天有好吃的了！真是高兴。嘟嘟走进了才发现，这粒白米饭真是太大了，比自己大了好几倍呢！自己一定不能搬回家去，得请大家一起来帮我搬走。于是，聪明的嘟嘟就挥动着可爱的小触角向蚂蚁家族里面的传递员报道了，请大家一起来搬走这粒白米饭。不一会儿，嘟嘟的好朋友们就都来了，大家排好队，一起把这粒大大的白米饭搬了起来，运回了家里。晚餐的时候，大家都吃到了白米饭，还剩下一大块。嘟嘟也挺着吃得饱饱的肚子，安心的睡觉了。” 　　在故事讲完后，老师提问“小朋友们，你们说嘟嘟找到的那一粒白米饭对他来说太大了，那么他们是怎么搬回家的呢？”（幼儿回答）。 　　幼儿回答之后，老师引出“你看小蚂蚁们一起合作，将嘟嘟一个人不能够搬走那一粒白米饭搬回了家，说明合作的力量真是很大的。今天，我们要玩的游戏就叫做蚂蚁蚂蚁排队走！小朋友们都会变成可爱的小蚂蚁，一起排队把事物运回家哟！” 　　二、游戏过程 　　1、引出游戏： 　　教师组织幼儿进行游戏前的准备活动，教师说“小朋友们，在玩游戏之前，我们就一起做一下准备运动吧！”说完后，教师一边唱“抖抖我的小手，动动小脚，扭扭我的脖子，转转我的脑袋”一边示范动作。 　　在准备活动完毕后，教师说“为了待会我们玩游戏更加方便，现在请小朋友们站好了，老师要将小朋友们分为五个小组哟。”教师将幼儿分成五个小组，请组内的幼儿两人一组，进行蚂蚁扮演。教会幼儿蚂蚁的组合姿势为第一个幼儿站立，两手作触角；第二个幼儿弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰。并请小朋友进行示范。 　　2、交代游戏规则： 　　教师引出：小蚂蚁们今天来到了草地上，发现了好多食物（将手指向已经摆好的事物（球状的报纸和皮球）），大家的肚子都已经饿了，都迫不及待的想要把食物运回家里。但是呢，小蚂蚁是爱护食物，他们都是非常有规则的。蚂蚁大王就悄悄的告诉老师，说“小蚂蚁们看见这么多事物，一定都很急切吧！但是为了让我们蚂蚁家族更加快乐和谐，我们不如来进行一个运食物比赛吧，但是要请小蚂蚁们在把事物搬回家的路上每次只能搬走一个食物，在奔跑的时候，小蚂蚁也要注意安全哟！” 　　教师在说完之后，就告诉小朋友，一组小朋友中一共由三只小蚂蚁，第一组小蚂蚁到终点拿到食物之后，就回到起点，再请另一只小蚂蚁去拿食物，这样的方式循环进行，在规定时间内，拿到食物最多的小组，就为优胜小组。游戏过程中，幼儿之间要相互配合，不能摔跤和踩到别人，要是摔跤了，当时所运送的食物作废。游戏一共进行两轮，在第二轮的时候，小蚂蚁将会由三个小朋友来组成。而在第三轮的时候，教师要请小朋友走更长的路线，并保证食物不掉下来。 　　3、进行游戏教师交代完游戏规则之后，请几位小朋友在其的指导下进行游戏示范，让幼儿能够在直观的示范中，进一步熟悉游戏规则。 　　教师在示范完后，请小朋友站好，询问幼儿“小朋友们，你们知道小蚂蚁是怎么做的了吗？你们来摆一摆小蚂蚁好不好？”幼儿进行小蚂蚁动作摆放。这样可以帮助幼儿强化对小蚂蚁动作的记忆。 　　在动作摆放完毕之后，教师说“小朋友们，我们的游戏马上就要开始了，请小朋友把小蚂蚁头饰带上吧，赶紧在自己队伍中排好队吧！游戏的时间是2分钟哟，让我们来看一看哪一组的小朋友运送的事物是最多！” 　　游戏开始，教师吹响口哨声，表示游戏正式开始，幼儿在游戏中一起搬运食物，教师需要在游戏过程中组织幼儿的游戏秩序，对能力相对较弱的幼儿进行指导。在游戏第一轮进行完后，点清小组运送的事物数量，并评出优胜小组。 　　进行游戏第二轮，请每个小组内的幼儿，三人一组变成可爱的小蚂蚁第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰。请小朋友再次在2分钟的时间内，比一比那一组的小朋友运送的食物是最多的。教师在时间到了的时候，以口哨声告诉幼儿时间已到，并点清小组运送的事物数量，并评出优胜小组。 　　游戏第二轮结束之后，教师说“小朋友们，其实蚂蚁们在运送食物的时候，有时候的路途是非常遥远的。所以，在这轮游戏中，老师请小朋友们去更远的地方运送食物。”教师在说完后，为幼儿指出新的路线长度，请幼儿排好队，游戏按照之前的游戏规则进行，只是路线变成了蛇形路线的。在规定的两分钟内，比一比哪一组幼儿运动的食物最多，并点清小组运送食物的数量，评出优胜小组。 　　4、游戏结束后，教师进行。 　　教师说“今天小朋友们的表现都是非常不错的，大家学会了变成小蚂蚁怎么运送食物，很多小组的小朋友还在一起的配合中运送了很多的食物哟，看来团结的力量真是很伟大的，所以啊，小朋友在做事情的时候，一定要学会和别人合作，这样很多事情就很快就可以解决了。 幼儿园体育游戏活动教案 篇2 　　 活动目标： 　　1、感知双脚连续跳的基本动作，熟悉脚尖点地跳。 　　2、喜欢参加体育活动，在集体活动中安逸快乐。 　　3、锻炼平衡能力及快速反应能力。 　　4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。 　　 活动准备： 　　1、麻绳 　　2、小草 　　3、垫子 　　 教学活动： 　　1、热身运动：热身操，重点活动腿脚，请幼儿自主热身，做的好的带领大家一起做。教师最后有针对性的热身。 　　2、游戏一：小勇士闯难关 　　幼儿首先通过绳索桥然后侧身滚过垫子，拿一个小画片，转弯跳过小草地。游戏鱼贯的进行 　　指导策略： 　　（1）、幼儿自己尝试探索游戏闯难关，第一次尝试后请顺利过过关的幼儿展示谈论 　　（2）游戏进行3次。 　　收拾玩具 　　3、游戏二：三个字 　　选1-2名幼儿抓，其他幼儿四散逃跑 　　4、放松运动：放松腿部，用鼻孔深呼吸，不要张开小嘴巴。 　　收拾带回。 　　 活动反思： 　　游戏环节的流程有很多，今天带孩子玩勇敢大闯关里面的环节有双脚跳，钻山洞，跑过独木桥，最后滚过我们的平铺纸板，在整个过程中。好过独木桥这一环节中看到其他的孩子到独木桥这一环节会有所停顿。 　　在独木桥上跑不敢大步往前走可以看出他们的心里还是会有所恐惧，后来在老师的引导下刚开始会给他们一根手指头这样会使他们更大胆一些就这样一圈两圈的来回循环的过程。在过独木桥时比刚开始的游戏好很多动作也越来越连贯了胆子也越来越大 　　通过此次活动可以在游戏中发现幼儿的某些不足之处通过活动让幼儿亲自锻炼后并加以改正。经过多次的练习这些动作在幼儿看来只会越来越熟悉越来越好。 幼儿园体育游戏活动教案 篇3 　　拉着动物去散步 　　【活动目标】 　　1.学习拉着动物向前走和倒退走。 　　2.体验参与体育活动的快乐。 　　【活动准备】 　　人手一条小毯子，一个小动物。 　　【活动过程】 　　一、准备活动 　　活动身体，做动物模仿操。 　　二、基本部分 　　1.出示动物，相互打招呼。 　　师：“今天，我们这里来了很多的动物朋友，来和它们问声好!”(互相打招呼) 　　2.第一次游戏：拉着动物去散步(拉着毯子向前走) 　　(1)师：“小动物们看到幼儿园里这么漂亮，你能带他们去散散步吗?” 　　(2)师：“你们准备怎么带娃去散步呢?” 　　(3)幼儿表述,并请个别幼儿进行示范.。(有的抱着，有的背着，有的搀着……) 　　(4)师：“你们的办法都不错，许老师还有一个比较有趣的方法，拉着动物去散步。” 　　(5)教师出示小毯子，边示范，边讲解。“我们将小动物放在小毯子上，两只手拉着小毯子一角，就带动物去散步了。记住，拉的时候可千万不能把动物摔在地上哦!” 　　3.幼儿玩游戏。 　　4.简单总结 　　师：“刚才你带小动物去看了什么?它有没有摔跤啊? 　　5.第二次游戏：拉着动物去散步(拉着毯子倒退走) 　　师：“这次，为了防止动物朋友摔下来，我们眼睛看着他们，就这样，倒着走，走的时候也要注意后面有没有人，小心撞到别人身上。” 　　6.幼儿第二次玩游戏。 　　三、结束部分： 　　放松游戏：摇娃娃 　　1.师：“天快黑了，动物们要休息了。两个小朋友一组，把两个娃娃放在一条毯子上，另外一条做小毯子，盖盖好。我们摇摇他们睡觉了。(可请配班老师一起帮忙示范。) 　　2.幼儿游戏。集体唱摇篮曲 　　3.师：“轻轻地，我们送动物宝宝回家了。” 幼儿园体育游戏活动教案 篇4 　　活动目标： 　　1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。 　　2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、3、掌握双腿跳跃的能力。 　　活动准备：幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。 　　活动过程： 　　一、1）队形队列练习（齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、）2）随音乐热身运动二、1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么？幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢？ 小朋友们快来试试吧！ 　　2、1）幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。 　　2）让特殊玩法的幼儿展示分享3）师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛？让我们再来试试吧！ 　　4）幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。 　　5）师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗？可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行？那袋鼠们赶快来学本领吧！ 　　3、师介绍场地和规则："小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧！ 幼儿园体育游戏活动教案 篇5 　　 活动目标： 　　1．练习走螺旋队形，敏捷反应及快跑能力得到发展。 　　2．能及时调整自己的位置与步幅，保持一定的队形。 　　3．知道放鞭炮是我国节日的习俗，体验放鞭炮的快乐。 　　4．提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 　　5．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 　　 活动准备： 　　1．请幼儿互相交流自己放鞭炮的经验，并在活动区用彩纸卷制鞭炮。 　　2．了解放鞭炮是我国人民的节日习俗，有条件可安排幼儿观看节日放鞭炮等热闹场面的有关资料。 　　 活动过程： 　　一、模仿动作：动物模仿操。 　　二、幼儿练习卷鞭炮。 　　1.幼儿分小组活动（分成4-6个小组），引导幼儿探索卷成一个鞭炮的方法。 　　2.幼儿集中交流卷成"鞭炮"的方法，教师引导幼儿重点讨论：全组幼儿要站成一横队，须以排头幼儿为轴心，排尾幼儿带领全队按螺旋形围绕排头幼儿走，这样"鞭炮"会卷得又快又好。 　　3.幼儿再次练习卷"鞭炮"。 　　三、游戏：放鞭炮。 　　1.幼儿卷成"鞭炮"后由教师"点火"，幼儿一个接一个发出"兹"声，不能间断，直至排头幼儿发出"啪"的声音后，幼儿四散跑开，排头幼儿去追，捉住一幼儿后游戏结束。更换排头重新游戏。 　　2.全体幼儿分两组轮流玩"放鞭炮"游戏。 　　教师注意提醒幼儿遵守游戏规则：点燃后依次发出"兹"声，当排头幼儿发出"啪"的声音后再跑开。 　　四、听音乐做放松活动。 　　 活动反思： 　　本次活动进行的还比较顺利，幼儿对体育课兴趣十足，在活动开始，我带幼儿进行热身运动，我选取音乐可能不够激情，还有少数幼儿不知道跟着我一起做热身运动，不够热烈。在进行游戏的时候，小朋友能很好的遵守游戏规则，没有一个小朋友离开事先准备的圆圈，可能是教师事先准备的圆圈小了一点，幼儿容易在圆圈中撞起来。 幼儿园体育游戏活动教案 篇6 　　 活动目标： 　　1、练习向指定方向自然跑; 　　2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。 　　3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。 　　4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的`良好品质。 　　 重点、难点： 　　重点：会自然快速地跑。 　　难点：能遵守游戏规则。 　　 活动准备： 　　1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个; 　　2、大、小球若干个。 　　 教师行为： 　　1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起"，稳定幼儿情绪。 　　2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿："小朋友，这是什么?"(蚂蚁)。对，这是蚂蚁。今天，老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆"，好不好?(好)。 　　3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。 　　4、老师先将大豆(大的球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和妈妈将大豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?"(好)。于是，老师和幼儿将大豆拿起，跑向对面的大蚂蚁洞。(放入大筐中)。 　　5、老师再将小豆(球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和老师一起将小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内，好吗?"(好)。老师和幼儿将小豆(球)搬起，跑向对面的小蚂蚁洞内。(放入小筐)。 　　6、最后，老师将大豆(球)、小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?于是，老师和幼儿将大豆(球)、小豆(球)搬起，跑向对面的蚂蚁洞内。(分别放入大、小筐内)。 　　7、结束。让全体幼儿在歌曲"蚂蚁搬豆"的音乐中自由搬豆。 　　 教学反思 　　1、对幼儿发展的反思：在活动的过程中，幼儿大多数能参与过来，通过活动幼儿的身体灵活性和协调性得到了一定的锻炼，一些平时不合群的幼儿也能参与到活动中来，使其孤僻的行为得以有所改观。 　　2、对师幼互动的反思：对活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，可以降低对其的要求，大部分幼儿都可以按照老师的指令参与进活动中，使活动可以顺利开展，幼儿体验到了合作互助的氛围和乐趣。 　　3、对活动效果的评析：整个活动幼儿参与度较高，但是对一些发展快的幼儿来说，活动相对简单，因此出现了个别幼儿的热情的持久度不高的现象，在今后的活动中我要充分考虑到这一方面的问题，使所有的幼儿都能以热情积极的态度参与到活动中去。 　　4、如果让我重新上这节课，我会更加细致地考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展快的幼儿也能全程投入到活动中来。我还会适当的延伸活动，比如：用红豆和黄豆去煮分给幼儿吃，让他们分别说说当中的味道，还可以用豆豆去做各式各样的手工，作展示等。 幼儿园体育游戏活动教案 篇7 　　 活动目标： 　　1、练习站在椅子上变换动作，保持身体平衡，发展平衡及跳跃能力。 　　2、活动中能克服困难。 　　 活动准备： 　　设置区域，幼儿忍受一把椅子。 　　 活动过程： 　　1、热身活动：听音乐做椅子操。 　　2、幼儿探索：在椅子上变换动作 　　（1）幼儿双脚站在椅子上，变换手臂动作。 　　（2）幼儿单脚站在椅子上，变换手臂和腿部动作。 　　（3）幼儿用身体的不同部位接触椅子，变换动作。 　　教师有目的的观察幼儿，引导幼儿互相学习，提醒幼儿变换动作时保持身体平衡。 　　3、区域活动 　　（1）区域设置： 　　①跨栏：将椅子背靠背，从椅背上跨过。 　　②跳壕沟：将椅背着地，跳过椅背。 　　③过小桥：将椅背着地，一张一张靠拢，排成小桥状，幼儿踩在椅子的腿上过小桥。 　　④过桥墩：椅子左右间隔设置，幼儿踩在椅子上过小河。 　　（2）幼儿按照区域设置的规律将自己的椅子接下去放，将区域增长。 　　（3）组织幼儿参观区域，幼儿讨论该区域可以怎样玩，请个别幼儿示范，并请幼儿讨论在该区域里该注意些什么。 　　（4）幼儿分散到区域活动，教师提醒幼儿注意安全，根据幼儿能力及时调整椅子的摆放。 　　4、放松活动：幼儿坐在椅子上做骑马状，在场地上自由骑马。 幼儿园体育游戏活动教案 篇8 　　 活动设计背景 　　报纸是幼儿日常生活中常见的物品之一，本次活动利用旧报纸作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试，体验报纸的各种玩法，同时也让幼儿体会到：只要肯懂脑筋，日常生活中的许多东西都可以作为我们的游戏材料，而且还能一物多用。 　　 活动目标 　　1、巩固幼儿正确的跑步姿势，训练跑步的速度。 　　2、启发幼儿尝试用一张旧报纸在胸口上而不掉下来。 　　3、让幼儿体验游戏的快乐。 　　4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 　　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　 教学重点、难点 　　重点： 巩固幼儿正确的跑步姿势，训练跑步的速度 　　难点： 启发幼儿尝试用一张旧报纸在胸口上而不掉下来 　　 活动准备 　　师幼每人各准备旧报纸一张 　　 活动过程 　　（一）开始部分：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做器械操，也就是本节体育活动的准备活动，同时器械就是报纸，对幼儿比较新鲜，引起幼儿兴趣。 　　（二）基本部分： 　　1、师设置悬念出示问题：报纸不仅可以做器械，它还可以变魔术，不用任何东西帮忙，它能贴在孩子们的胸口上而不掉下来，不信你们试试看。（在此给足幼儿时间，让其充分发挥自己的想象力，不断的尝试，以此完成目标2的教学，如果实在不能“贴”在胸口的孩子，老师给与适当的引导。） 　　2、师示范跑步的正确姿势，师生一起将报纸“贴”在胸口上围操场热身一圈，让幼儿体会跑得越快报纸就越不会掉下来。 　　3、游戏比赛：胸口贴报纸接力赛。规则：报纸要贴在胸口上，不能用手帮忙，不能掉地上。游戏重复进行。 　　（三）、结束部分：师带领幼儿做各种放松肌体的整理活动，动静结合，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，教师对活动进行小结，活动结束。 　　 教学反思 　　本节活动幼儿通过自己的不断尝试，最后将报纸“贴”在了胸口上而不掉下来，让幼儿体会到了创新的乐趣；同时也让幼儿在跑步技能上得到了一定的提高，整个活动幼儿兴趣浓厚，积极性高，真正体现了幼儿的玩中学学中玩。效果很好！

半年报的披露时间为每年的7月1日至8月30日。如果是8月出半年报的公司，必须在7月底前出预告。上市公司的半年报一般会在上市公司的官网，以及证券交易所公布，投资者可以去上市公司的官网、证券公司的官网，以及一些股票交易软件上查询，在半年报中，投资者主要参考以下几个重要指标包括利润表、资产负债表以及现金流量表。同时，上交所主板、科创板、创业板对于中报业绩预告没有强制要求，可以披露也可以不披露。深交所主板净利润为负值；实现扭亏为盈；实现盈利，且净利润与上年同期相比上升或者下降50%以上，期末净资产为负值均需要披露。查阅年报的媒介上市公司在披露年报之前都要与交易所预约披露时间，投资者可以在上海证券交易所首页的“年报预约查询”栏目、深圳证券交易所网站首页的“上市公司定期报告预约披露时间表”的栏目，通过这两个栏目，投资者可以在披露开始前，方便地查询哪一家上市公司会在哪一天披露年报。一般来说，只有少数公司会变动预约时间，如果出现变动，交易所网站会马上更新预约时间。投资者通过网络阅读年报比较方便，建议登录上海证券交易所网站、深圳证券交易所网站或百度财经、和讯、新浪财经等股票门户网站。这些网站会在每天收盘之后，刊登上市公司年报及其年报摘要，时效性最强。投资者需要注意，上市公司年报在上述网站实际披露时间，比预约披露时间要早半天。

2007年度世界十大奇闻 美国《时代》杂志最近评出了2007年度十大奇闻，有人4岁时就被铅笔插入脑，59岁才取出，有政府用公款为女兵隆胸，也有人参加喝水比赛被尿憋死，蟾蜍分泌的液体竟可当毒品吸食。回顾这一年，让人觉得，世界真是无奇不有。 1铅笔插入脑55年 8月，玛格丽特·华格纳接受手术移除了插进头部长达55年的一支3英寸长的铅笔。事故发生在她4岁时，手里拿着铅笔的她不小心摔了一跤，铅笔插进了头部。当时，因为风险太大，所以没敢做开脑手术。 2政府为女兵隆胸 澳大利亚海军的部分女性由政府资助她们做隆胸手术。该国海军表示，整容手术是因为心理原因进行的。但一些政界人士竭力反对由纳税人为女海员的隆胸买单。 3梵蒂冈出台司机“十大戒律” 今年6月，梵蒂冈出台了36页的司机“十大戒律”，对司机的举止规范提出了要求。这份文件称，汽车驾驶能够唤起人们“原始”的一面，如果利用不好，汽车会成为人类的“新罪”。指导原则要求司机遵守交通规则，不要超速行驶，不要在驾车时使用手机。 4活人竟然被尿憋死 1月，一项愚蠢的饮水比赛以悲剧收场。28岁的斯特雷格赢得了任天堂游戏公司举办的比赛却死于水中毒。该比赛被称为“憋住你的尿，送你一台Wii”。 5酒店裸体梦游人数增加 英国经济型连锁酒店Travelodge报告显示，从前年开始酒店的梦游人数增加了7倍。而且95%的梦游人都是裸体男子。 6 圣诞老人禁用“ho ho ho” 今年澳大利亚的圣诞老人的高兴程度可能会打折扣，因为有消息说，有人要求圣诞老人停止说“ho ho ho(赫赫赫)”，改用“ha ha ha(哈哈哈)”代替。据悉，原因是这个传统短语可能会冒犯女性。 7 白金头骨 艺术家达米恩·希尔斯特今年展示了他的新作品——一个白金头骨，上面镶嵌了8601颗钻石。希尔斯表示，头骨上的钻石全是合法获得的，决不是不道德的“滴血钻石”。他还声称有人已出价1亿美元购买。但艺术界有人猜测，他是在吹牛，目的只是作宣传。 8 新短语取代妓女一词 英国司法部正呼吁从法律中删除“妓女”一词。英国司法部今年7月说，它承载了太多的社会污名，官员们正努力争取用短语“持续卖性的人”代替。只有在3个月内卖性2次甚至更多次的女人，才符合这个规定。 9 美国男子吸食蟾蜍毒品 今年10月，一名美国男子因私自占有一种特殊的毒品用具即蟾蜍而被捕。索诺拉沙漠蟾生气或害怕时分泌出的毒液含有一种叫蟾毒色胺的迷幻剂。蟾毒变干后可直接吸食。尽管这毒品有些粗糙，纯度却很高。 10 网上拍卖名人头发 棒球卡贸易公司Topps从一位历史性头发收藏家那里得到3缕乔治·华盛顿的头发，还给它们附上华盛顿“遗物”的卡片，还把它们加到棒球卡的正式包装中。今年9月，其中一缕头发在eBay上进行拍卖，出价竟然达到8300美元。

软件类销售挺好做的，但要求你对产品和客户的需求了解很清楚，成为你所从事的行业客户的顾问。

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月度报表简称为月报，每月编报一次，包括资产负债表和利润表；季度报表简称为季报，每季编报一次，包括资产负债表和利润表；半年度报表简称为半年报，每年6月30日编报一次，包括资产负债表和利润表，但与月报和季报在部分指标上有一定的差异；年度报表简称为年报，每年编报一次，包括资产负债表、利润表和现金流量表，它要求完整、反映地全面企业的财务状况、经营成果和现金流量情况。现在的会计报表是企业的会计人员根据一定时期（例如月、季、年）的会计记录，按照既定的格式和种类编制的系统的报告文件。随着企业经营活动的扩展，会计报表的使用者对会计信息的需求的不断增加，仅仅依靠几张会计报表提供的信息已经不能满足或不能直接满足他们的需求，因此需要通过报表以外的附注和说明提供更多的信息。将这些附有详细附注和财务状况说明书的会计报表称为财务会计报告。在实际工作中，由于需要报告的表外信息越来越多，附注的篇幅就越来越大，导致会计报表仅仅成为财务会计报告中的一小部分，但仍然是最重要、最核心的组成部分。扩展资料会计报表可以按照不同的标准进行分类：常见的会计报表按照会计报表的服务对象(报送对象），可以分为对外公开报表和内部使用报表。按照会计报表反映财务活动方式的不同，可以分为静态会计报表和动态会计报表。按照会计报表编制的范围不同，可以分为个别会计报表和合并会计报表。此外，按照会计报表的编报时间，可以分为月报、季报和年报;按照会计报表的编制单位，可以分为单位报表和汇总报表;按照会计报表的主从关系，可以分为基本报表和附属报表等。按照我国现行会计制度和《公司法》的规定，企业的会计报表主要包括：资产负债表、损益表、现金流量表、各种附表以及附注说明。现金作用1.为评价企业经营业绩和改善经营管理提供重要信息；2.为国家经济管理机构进行宏观调控与管理提供必要信息；3.为投资者和经营者进行决策提供有用信息。参考资料来源：百度百科-会计报表

在美术学习过程中，激发创造精神，发展美术实践能力，形成基本的美术素养，陶冶高尚的审美情操，完善人格。以下是我精心收集整理的小学六年级美术教学方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 小学六年级美术教学方案1 教学目标 1、综合己学过的美术知识，用多种形式进行艺术创作，表现出六年学习生活中最难忘的瞬间。 2、能用美术语言来记录童年成长的足迹。 3、通过实践活动，让学生懂得感恩，激发学生爱学校、爱老师，爱同学及爱生活的情感。 4、发挥其 想象力 及对艺术的感受能力。 教学重点与难点 重点：1、用形式多样的艺术创作记录小学阶段最美好、最难忘的事情。 2、激发学生内心的爱，让孩子们懂得感恩，学会热爱学校、热爱老师、热爱同学、热爱生活。 难点：综合学过的美术知识和技能，用多种形式进行创作。 教学过程(15分钟) (一)展示课件，引入课题 1、引导学生观看校园及校园生活的每个角落。 (二)新课讲授 师：亲爱的同学们，看着咱们生活过学习过的校园，老师感觉我也回到了我的学生年代，和你们一样调皮可爱了。我相信同学们此时也一定是思绪万千，是的，它勾起了我们对小学六年生活的回忆。亲爱的同学们，让我们一起来看看教我们知识、 教育 我们成长的母校吧。 师引导学生们一起观看校园生活的记录图片，师着重加强引导学生们的情感教育。 观看学生们成长的生活点滴。 图片展示：这是我上学第一次郊游、我入少先队了、参加活动了、认识了好多小伙伴啦等等。 师：亲爱的同学们，看了这些你此时内心是什么感受呢，有没有让你印象特别深刻的老师、同学或者事情呢，谁愿意跟我们一起来分享一下你内心的小 故事 、小秘密吗? 学生到台前讲诉自己在校园里影响深刻的故事。(师鼓励学生大胆说出自己内心的真实感受)。 师：谢谢同学们分享给我们内心的珍贵的小故事。那么同学们你们现在想不想通过我们的美术课，用绘画的形式把我们珍贵的小故事永远的保存到我们的画纸上呢?老师看出你们的迫不及待了。那么请同学们和老师一起制作成长记录袋。 1成长记录袋的封面。封面很重要哦，自己设计自己的封面，自己参与到自己的成长记录中来可能会更加有意义，而且有利于发挥自己的想象力和创造力。在封面上可以简单的记录自己的基本信息和特长 爱好 2我的爱好和特长。同学们都有自己的爱好特长等，可以将记录学生特长爱好的资料，照片等放进成长档案袋，比如参加舞蹈比赛的照片，参加绘画比赛的作品，参加钢琴比赛的证书等，这些都是咱们成长过程中很重要的足迹。 3可以在咱们的成长档案袋中放入同学们的作品或者作品图片，比如我的小发明小制作等。如剪纸，绘图，书法等，这些都会唤起我们美好的回忆和积极进取的兴趣。 4每个同学除了要学习 文化 知识之外，还要在课余时间参加一些有意义的活动，比如 植树节 ， 感恩节 ，学雷锋活动等，这些都可以记录在咱们的成长档案里面。 (三)作业要求 亲爱的同学们，你们做好准备了吗。相互说一说你的创作想法。 师：同学们非常棒，能想到这么丰富有趣的画面，很大胆很自信，老师也相信你们，一定能完成一幅有意义独特的作品来。那这儿老师也带来了两幅学生作品，先让我们一起来看一看。 小结：好的，同学们拿起你们的画笔，着手画吧，大胆的创作，大胆的构画，大胆的涂色，老师相信你们，你们都是独一无二的。 学生创作，老师指导。 六、作品展评(五分钟) 展示自己的作品，讲一讲自己的记录袋，谈一谈自己的经历。欣赏其他同学的作品，说一说同学作品的优点、缺点，还可以如何表达。 七、课后拓展(五分钟) 鼓励学生谈一谈自己创作后的感受。临近 毕业 ，对老师或母校有没有想说的悄悄话，可以写到作品的背面。 小结：亲爱的同学们，在我们的成长进步中，无不渗透着老师的辛勤汗水。你们即将步入中学时代了，记住老师们永远希望你们能健康快乐的成长，自信的迎接新的挑战。 小学六年级美术教学方案2 一、教学内容与目标 1、了解人物头像的基本结构和特征。 2、学习认为头像的画法，运用 发散思维 添画人像。 3、训练学生的发散思维，激发学生的想象力。 二、教学的重点与难点 教学重点：欣赏和了解人物头像的表现 方法 ，学习利用头像的一半创造性的添画另一半。 教学难点：发散和想象，运用不同方法进行表现。 教学准备： 人物头像图片，绘画用具。 教学过程 一、启发谈话引入新课： 大家在一年级时就从《画自己》开始学习了一系列的人像画的方法，对人像早就不再陌生，(师出示一组人物头像)，同学们你们来欣赏一下， 说说 这些人像作品各有什么特色(绘画风格、人物特点)? 出示课题：添画人像 二、新授 出示课本中提供的 素描 、油画、版画、中 国画 等大师作品。 1、简单归纳脸型、五官的的基本特点。 2、欣赏作品中不同年龄和性别的人物特点 3、简析作品的绘画特色及风格： a素描注重光影和体积感的表达; b立体派油画注重形块的空间表达，简化人物的细节; c版画突出线条的装饰美感; d中国画强调笔墨的韵味、民族的特色。 4、添画指导 我们一起来看这几幅作品，你认为哪几张画的比较好?为什么? 这些作品可以怎样添画它的另一半呢? 学生答： 可以用圆珠笔勾线，画线描; 可以用彩色水笔添画，用夸张的色彩来表现; 可以用油画棒添画，用色彩明度对比的方法来表现另一半; 可以用颜料来添画，模仿印象画派的风格。 三、学生练习，师巡回指导 作业要求：根据不同人物头像的基本特征，有创造性地画出人像的另一半。 教师巡视，对需要帮助的学生提供帮助。 对发现的普遍问题，如构图大小、用墨浓淡、表情呆板等，给予及时点拨、启发，帮助学生解决。 四、讲评作业 1、学生自评 2、我们来看年轻大师们的作品，对照第一次的作品，你是否对自己的作品满意呢?并说说这些作品还有哪些不恰当、不足的地方? (1)添画特色(2)线条(3)形体特征(4)五官特征(5)布局 3、修改调整 小学六年级美术教学方案3 教学目标： 学习简单的风景构图知识，利用所学的透视和构图知识进行风景写生。 巩固对透视概念的理解，提高造型能力与构图能力。 教学重点：了解简单的风景构图知识，巩固对透视概念的理解。 教学难点：如何把透视和构图知识运用到绘画实践中。 教学过程： (一)引导阶段(10—12分钟) 欣赏、分析课本图例，巩固对透视概念的理解。 师：“同学们学习了基本的透视知识。下面让我们来欣赏一组图片，看看他们是如何运用哪些透视方法的。”巩固、加深对平行透视(一点透视)和成角透视(两点透视)的理解。引导学生分析他们的特点。 了解风景写生的方法与步骤。 欣赏课本第2页下方的图片，了解白色方框的作用，师：“这些方框我们称之为取景框，在风景写生中有很重要的作用，它就象照相机的镜头，照出来的景色美不美和拍摄者的所取的景构图好不好有直接关系。所以画面的美不美和你们的所取的景构图好不好有直接关系。”师展示“回”字形的取景框。并介绍其使用方法。同时介绍在没有取景框的情况下，可用双手架成“口”字形进行取景。 以图片或照片资料为例或通过对窗外景物的观察，讲解风景写生的方法和步骤，了解风景写生中的近景、中景、远景的概念。如何利用取景框进行取景构图。在平行透视和成角透视中房屋的各条棱边会有什么变化。如何在画面中确定“视平线”和“消失点”。欣赏一些 风景画 和学生习作。 步骤：观察——取景——构图——描绘——修改——收拾完成 (二)发展阶段(28—30分钟) 1、取景构图实地风景写生 选择操场或顶楼阳台先集中引导学生进行取景，观察建筑物的透视变化，然后以小组的形式分散开进行实地风景写生。 老师巡视辅导，及时帮助学生改正错误。 作业点评。 教学 反思 ： 本节课中部分学生们有点感觉了画的还不错，我发现学生越大越需要鼓励，表扬。有的同学告诉我：老师,其实画画很有意思，用笔能表现不同的美，很神奇。课后我做了一个调查，发现学生都很喜欢画实物。让学生对美术感兴趣，学生的作品不能要求太高了，以激励，表扬为主，让他们喜欢上美术课，喜欢画，这节课目的达到了，在以后的课堂上我还要想更多的方法来让他们喜欢画画。 小学六年级美术教学方案4 教材分析 一、教学内容与目标 1、懂得自己的成长离不开母校及老师的培养，在今后的学习中要维护母校荣誉，为母校争光，对母校抱以感恩之情。 2、综合运用已学过的美术知识、技能，用多种形式进行艺术创作，运用美术语言来表达自己对母校的怀念与感激之情。 3、激发学生的集体主义观念、相互合作意识及探究精神。 二、教学的重点与难点 教学重点：综合运用已学过的美术知识、技能，用多种形式进行艺术创作，运用美术语言来表达自己对母校的怀念与感激之情。 教学难点：把握集体创作作品的整体美感。 教学准备：多媒体课件、图片等。 教学过程 一、课前准备 二、导入新课，出示课题 三、讲授新课 1、帮助学生确定艺术创作的题材 2、欣赏同龄学生的优秀作品 3、帮助学生确定艺术创作的表现形式 4、示范木瓢画制作步骤 选择材料 先上一层白底色。 待干后用铅笔轻轻绘制草图。 着色时依据造型设计不同的色彩并进行美化。 水粉上色，最后上透明漆，使作品色彩更艳丽、耐 久而不褪色。 四、学作创作 指导学生绘画或纸立体造型 提示：选取小学生活中最美好的时刻画出来留给母校作纪念。 画出自己想对母校说的话和自己的愿望。 巡回辅导，帮助有困难的学生。 五、展示评价 鼓励学生大胆畅谈自己的想法。 小学六年级美术教学方案5 教学目标： 1、知识：学会运用绘画形式表现自己的想法，培养他们的创造性，增强学生的生活情趣。 2、技能：学习用绘画表现自编故事的形式特点，通过创作画，使学生进一步掌握人物动作的画法。 3、情感：通过画自编故事，使学生从生活中体会真、善、美。 教学重点： 1、了解绘画故事的表现特点，感受真、善、美。 2、绘画自编故事的创作特点及步骤。 教学难点： 1、选材、构思设计。 2、构图与绘制。 教具准备：各种材质和表现形式的作品，绘画工具 教学过程： 第一课时 一、组织教学： 二、讲授新课： (一)导入： 1、游戏：“连连看”：(设计意图：以游戏的形式“连一连”，激发学生的好奇心和兴趣，以饱满的热情投入学习内容——图文并茂。) 教师提供数张图片和几句话(或几段文字)，请学生根据文字找到相应的图画将它们连起来，并找出先后顺序将故事讲完整。 教师小结，出示课题《图文并茂》。 2、欣赏分析作品(设计意图：让学生体会故事画的魅力。) (1)欣赏大师丰子恺的配文图画，体会其中的趣味性趣。 提问：如果这些绘画作品没有配上文字，还会这么具有感染力吗? (2)欣赏不同种类的故事画。(出示单幅、连环故事画) (3)欣赏小朋友自编故事的配画作业。 师：看了这么多的故事画，你有没有发现一幅好的故事画应该包括哪些内容? 师 总结 ：一幅故事画应该包括三个主要元素：谁、在哪里、干什么(板书) 3、分析故事画的创作步骤：(设计意图：使学生明确绘画故事的完成过程。通过欣赏也可以使学生从生活中发现美好事物，提高去挖掘素材的能力，开拓创作思维。) 知道了故事画的元素，如果让你自编一幅故事画，应该按什么步骤进行呢? ①构思要从一天中发生的有意义的、使自己感受深的事情中去选材、构思，设计出文字与画面的结合方法。 ②选材、构思设计以后，还要按照整体与文字的安排，进行书写文字制作，注意字迹要工整，文字部分要简练，安排在画面的位置等。 三、学生作业，教师辅导(设计意图：使学生了解文字故事的简短扼要性，通过不同画面对视觉的刺激，使其发挥想象，完善自己编的小故事并使学生明确绘画故事的完成过程。) 自编一个小故事： 它可以是一个梦想、所见所闻、自己听到的、自己设想的…… 作业要求： 1、小组合作完成编写故事，编写故事。 2、用连环画或插图方式表现自编的小故事或 童话故事 。 四、下节课带齐工具 第二课时 一、组织教学 二、继续上节课作业 1、小组交流各自的故事选材，构思设计 2、分析作业步骤：(板书) ①选材构思(已完成) ②文字表现(已考虑好) ③构图 根据故事内容确定用大场面还是小场面表现，选择恰当的角度用铅笔定出环境中各景物的位置。 ④深入表现和着色 如果采用线表现，那么就可以用黑色钢笔直接描绘，从近向远处画。用油画棒、彩色水笔、国画、版画等也基本用此法定稿。需要着色再按要求进行。 三、作业评价 四、课堂小结 五、拓展：学生可以在课后多加练习，将生活中有趣的事情编成故事画。 课后反思：学生们对这种图文并茂的艺术形式感兴趣，并能将生活中的小故事用故事画的形式表现出来。 精选5篇小学六年级美术教学方案相关 文章 ： ★ 小学六年级美术教学方案精选案例合集 ★ 小学六年级美术教学方案精选案例 ★ 2020小学六年级美术教学方案合集 ★ 六年级美术教学计划合集5篇 ★ 六年级美术教学计划汇总集锦5篇 ★ 六年级美术教学总结范文5篇 ★ 小学美术教学计划大全集锦5篇 ★ 小学美术教学工作计划合集大全5篇 ★ 2020精选小学二年级美术教学方案5篇 ★ 2020年六年级上册美术教学计划精选

城市轨道交通运营管理专业毕业后将主要从事城市轨道交通行车组织及调度组织、客运组织、综合管理工作。《城市公共交通分类标准》明确城市轨道交通包括：地铁系统、轻轨系统、单轨系统、有轨电车、磁浮系统、自动导向轨道系统、市域快速轨道系统。城市轨道交通是城市公共交通的骨干，具有节能、省地、运量大、全天候、无污染（或少污染）又安全等特点。扩展资料专业课程：城市轨道交通运营管理专业课程包括城市轨道交通行车组织、城市轨道交通客运组织、城市轨道交通行车组织、城市轨道交通票务管理、城市轨道交通车站设备运用、城市轨道交通运营安全、城市轨道交通客运服务等。专业将充分发挥校企合作的优势，资源互补，通过产学合作等环节，强化学生理论联系实际和分析问题、解决问题的能力，掌握城市轨道交通行车组织、客运组织、城市轨道交通规划等方面的知识，为我国城市轨道交通运营领域输送高级组织管理人才。

如果你是直属领导，在向领导汇报工作时，应根据不同情况选择虚报和简报：详报。如领导在你汇报前不了解汇报内容的来龙去脉或不清楚内容，这种情况下你可以采取比较详细的汇报方式，先告诉我一些你的背景汇报内容，然后告诉我需求，再谈你的解决方案，最后告诉他们你要采取什么样的方案，为什么？这样一来，领导就能清楚地了解你的报告内容，并给出最佳的审查决定。如果你是公司的大领导，建议采取简洁的报告方式，大领导比较忙，他们比较关注方案和结果，对中间过程不太关注，所以在报告中要梳理思路，梳理重点，简洁明了的报告给公司的大领导。简明报告：如只需要知道结果或领导用了很长时间对这件事已经了如指掌的情况下你可以采取简单的报告方式，将你的解决方案和想用什么样的方案和理由报告给领导，领导会根据你的报告内容进行相关的审核决定。工作汇报一定要突出重点，关键不是你工作本身的重点，而是领导关注的重点，即使你觉得你的很多工作很重要，但是领导不关心这些事情，你跟领导说了，领导首先变得很不耐烦，甚至会直接打断你的汇报，据说领导关注的是什么样的事情，你在跟领导接触的时候，心里一定很清楚，如果真的不知道。你可以问问身边的同事，甚至可以和领导做深入的沟通和交流，和领导说与工作无关的事情，还是不要在他的报告中讲，那样会毫无意义的增加你的负担，也会让人觉得你是多事之秋的领导，工作还没有做的满意，领导就开始讲工作以外的事情，很可能因为讲了，工作以外的事情太多，让领导对你失去耐心。向领导汇报工作一定要简明扼要，不要你好我好大家好，以最简洁的方式把你的工作内容变成各种数据和报告，不要啰嗦的说一些没有定性的内容，比如你给领导说，我最近做了多少工作，我比上个月有了一点进步，在领导看来，你说的是白话文。你要告诉你的老板，我比上个月进步在哪里，让你的老板明白，这是很多人都会犯的错误，所以你一定要吸取这个教训，让你的工作奖励成为你晋升的秘密武器。

创新地域文化教育模式的文章有：社区共建、校园文化传承。1、社区共建：是以社区为单位，通过社区文化馆、社区图书馆、社区博物馆等文化设施，以及社区文化活动、文化节庆等活动为平台，推广和传承当地的文化。例如，在社区文化馆组织文化讲座、文化交流等活动，让居民参与其中，通过互动交流的方式传承地方文化。2、校园文化传承：是以学校为单位，通过学校文化课程、文化活动、文化考察等方式，将地方文化融入到学校教育中，培养学生对地方文化的认识和兴趣。例如，在学校开设地方文化课程、组织文化考察活动、举办文化主题班会等，让学生在学校里深入了解和体验地方文化。

挤压丝锥可以做手用丝锥，但远不如直接用手用丝锥。挤压丝锥供加工螺母或其他机件上的普通内螺纹用（即攻丝）.机用丝锥通常是指高速钢磨牙丝锥，适用于在机床上攻丝；手用丝锥是指碳素工具钢或合金工具钢滚牙（或切牙）丝锥，适用于手工攻丝。