喝中药多久能把慢性鼻炎治好

网页跑丢了

激动的时候血液循环加速嘛。。。。。

还不如直接去医院里面检查一下.这样说不清楚的.

新冠水泥封鼻是第三阶段。“水泥封鼻”是人们对感染新冠病毒后出现——“鼻子不通气”等鼻部症状的一种描述。毒株以奥密克戎BF.7为主，它有“亲鼻性”，因此很多人都有很明显的鼻部症状。感冒之所以会感觉到鼻塞，通常是在感冒发作时，鼻腔黏膜的毛细血管会因为神经反射等出现收缩，进而导致鼻腔内的腺体出现异常，可能会导致黏膜充血肿大，进而引起了鼻腔的堵塞，出现了鼻塞的问题。水泥封鼻物理缓解方法一、局部热敷热敷的方法一般比较简单，例如可以使用干净的小毛巾蘸取温热水，对鼻根处进行交替热敷。但在热敷时需要注意水温，避免发生烫伤。二、按摩原理基本与热敷相同。通过按摩可以促进局部的血液循环，有利于肿胀的黏膜消退，从而缓解鼻塞。三、使用加湿器微量的湿气能缓解鼻部不适，可以将空气中的湿度控制在40%左右。四、盐水洗鼻可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把冲洗液吸进鼻腔，再擤出来，反复数次。以上内容参考：百度百科-新型冠状病毒肺炎

管理模式，通俗地讲就是一个企业在管理制度上和其它企业不一样的地方，从制度经济学的角度说包括了正式制度和非正式制度两个方面，也就是企业在管理规章制度和企业文化上最基本的不同特征。一般来说，不同的国家的企业有不同的管理模式，而且同一企业在不同时期也有不同的管理模式。目前在理论上比较公认的管理模式有日本管理模式和美国管理模式等。不同管理模式决定其管理特征的差异性，如美国管理模式的特点是鼓励个人英雄主义及以能力为主要考核特征的模式，它在管理上的主要表现就是规范管理、制度管理和条例管理，以法制为主体的科学化管理。而日本管理模式的特点则是集体主义为核心的年功序列制、禀议决策制等为特征，重视人际关系、以集体利益至上、家族主义等情感管理为主的特征。 管理由不同的文化所决定 什么是管理？“管理就是利用别人将事情办成”，这种定义代表了实用主义的看法，他们将管理看成是怎么利用别人来替自己办事的一种方法；“管理就是如何指导人，激励人的方法与技术”，这种价值观基本代表了人本理论的观点，将管理看成是发挥人的积极的方法；“管理就是如何使资源收益最大化”，这种价值观是典型的效益最大化的代表。从不同人对于管理定义的区别可以看出不同的管理定义其实是不同信仰和价值观对于管理理解的角度不同所形成的。 管理根植于不同的文化、社会、传统、风俗、信念及各种制度中，由于文化背景的差异，决定了不同国家不同的管理价值观，最明显差别是东西方的管理差别。所以，管理的本质是一种文化。 文化管理是管理对人性的回归 19世纪末，西方“管理学之父”泰勒创立的科学管理基本假设是将人当做机器一样看待，他要求人和机器达到一种最佳的匹配，最终使人成为机器流水线的一部分。 到20世纪20年代以后，管理的中心逐渐由物转向人。到了70年代，企业管理理论进入三论管理(系统论、信息论与控制论)，管理的重点放在人和机器系统的协调控制上。 到了80年代，由美国学者开始提出了企业文化理论，强调“企业即人”，认为企业中人、财、物的管理应是一个有机系统，其中人处于管理的中心和主导地位。企业文化更强调企业精神、全体员工共同的价值取向及在此基础上形成的凝聚力、向心力，因而称其为柔性管理。 总结起来，企业管理的发展阶段可以主要分为三大阶段：经验管理阶段、科学管理阶段和文化管理阶段。这三大阶段反映了人类对于管理认识的侧重点及深化过程，特别是于人性的认识及提升，是管理发展的一项主要课题，所以第三阶段，文化管理阶段其实质是管理发展的必然要求，这无论在东方还是在西方，管理的本质及重点是围绕人性的管理是不变的主题，从这个角度出发，我们将文化管理的形式称为第三种管理模式，将它与经验管理和科学管理区别分开，以确立文化管理在管理模式进程中的重要地位。 在本书中，我们所说的第三种管理模式主要是在中国企业管理范畴上进行讨论，暂时不涉及到其它国家的管理模式，因此第三种管理模式就是指在中国传统文化基础上，建立中国式的管理模式，这种管理模式是以企业文化战略为核心的公司战略和人力资源协同管理系统，也就是经盛强调的三环模式。 “以我为主，博采众长”：中国式管理模式 有没有中国式管理模式？ 这个问题要辩证分析，一方面，从管理科学来看，管理是一门科学，它看得见、摸得着、具体明确，无论是那一个国家，管理的基本职能无非就是计划、组织、实施、控制，这对于任何一个国家的管理定义来说基本都是一样的，全世界对物的管理都是一样的，因为都是运用科学的方法去管理，所以从管理科学角度分析管理在全世界都一样。但另一方面，从管理文化上看不同国家因为文化背景不同又产生了不同的管理模式，对于同样的管理工具或者说管理模式应用起来就不一样，民族性不一样，管理哲学就不同，因此表现的的管理行为也就不同。所以我们知道美国企业、德国企业和日本企业的管理模式就不一样，他们对人的管理就有很大区别，例如用管理美国人和日本人的方法来管理中国人多半行不能。总结起来，我们认为，从管理工具分析，管理没有什么管理模式之分，从管理思维或者说管理文化分析，管理肯定有管理模式的区别，也就是我们所说的管理之“术”是一样的，但管理之“道”是不一样的，而管理之“道”决定了管理之“术”，因此我们认为管理是有管理模式的区别的。也就是说中国企业应该有中国特色的管理模式。 中国式管理模式的根基是中国传统文化，在分析中国式管理模式之前，我们首先要分析中国文化和其它国家文化的差别。从大的方面分析，东西方文化的发展有着各自的轨迹，西方文化是建立在古希腊的传统之上，在思维方式上以亚里士多德的逻辑思维为特征，而以中国为代表的东方文化建立在深受儒教和道教影响的东方传统之上，在思维方式上以辩证思维为主要特征。 中国人的辨证观念包含着三个原理：变化论、矛盾论及中和论。变化论从世界的变化性出发，认为世界永远处于变化之中，没有永恒的对与错；矛盾论则认为万事万物都是由对立面组成的矛盾统一体，没有矛盾就没有事物本身；中和论则体现在中庸之道上，认为任何事物存在着适度的合理性。与中国人不同，美国人则更相信亚里士多德的形式逻辑思维，它强调的是世界的统一性、非矛盾性和排中性。受这种思维方式的人相信一个命题不可能同时对或错，要么对，要么错，无中间性。对中国人来说，“中庸之道”，经过数千年的历史积淀，甚至内化成了中国人的性格特征。 因此，中国式管理模式未来的特征可能不只是一种表现方式，但其主要表现特征却肯定有上述三个原理，既：变化论、矛盾论和中和论。这种结论恰好与《基业长青》书中所说的基业长青公司的主要文化特征高度一致，所以我们说，中国式管理模式必须吸取中国传统文化的菁华， “以我为主，博采众长”是中国企业最终形成竞争优势之道，以西方制度管理为基础，以中国管理哲学为指导，只有文化的差异化，才是中国企业建立真正差异化竞争优势的根本。 A管理模式的三篇九大系统，在整体上体现了一种管理研究的思路。在这个思路里，重点强调三个方面，那就是原理、方法和系统。|2V&y+ 没有方法的原理，就是“空谈”。p MBA是非常好的理论教学体系，哈佛大学的工商管理硕士是美国企业管理人才的主流。但是为什么在中国，有很多人学了MBA以后，觉得还是有点不解渴；有很多老板聘请MBA当经理，觉得还是有点不好用？<xa 其实，在MBA的教学体系中，既有原理也有方法；但是其中的核心、方法和案例大多是外国的，也有很多是经过几十年研究积累下来的，是非常经典的管理理论和方法。到了中国，虽然也加入了一些中国案例（例如海尔集团的案例），毕竟数量比较少，也缺乏长期连续的研究过程。S 同时，中国的MBA教学本身也是一个逐渐探索、逐渐完善的过程；与国外相比，案例教学的比例比较低。2 如此，缺乏中国本土的案例教学，缺乏中国企业的管理研究，没有中国人可用的方法，再好的理论最终也讲流于"空谈"。hUIR 有没有原理的方法，就叫“死招”。/]oA(u 这些“死招”又叫“点子”，是前一时期管理大师们的所谓“策划”，是现在CEO们的所谓“绝技”。其实这些方法人家自己是有原理的，但是他没有说出来——有些是不可能说出来的，也可能有些是说不出来。ph] 就象以前的西医大夫，看完病之后，将药配好，包成一包给了病人，病人按医嘱吃药就可以了。用的是什么药，不会告诉病人，为什么吃就更不说了。病人好了也不知道是怎么好的，死了更不知道是怎么死的。病人离开了大夫给的药就不行。} 类似的，那些“点子”，离了出点子的人不行。还有，这些“死招”或“点子”基本上是不能重复使用的，企业面对新环境、新问题，还得再求人再出个主意。R&)2> 那么有了原理，也有了方法，知道为什么干了（WHY TO DO），也知道怎么干了（HOW TO DO），是不是就能说清楚了呢？不行，这还处在“头疼医头，脚疼医脚”的阶段，还缺乏“系统”。*2V “疼医头，脚疼医脚”不能说不见效。就象咳嗽吃“咳平”就是见效，鼻子不通气点“鼻通”就能见效，但是不解决根本问题。中医叫“治表不治本”。要想治本，就不能离开人的系统，要了解整个人的循环系统、消化系统、神经系统等等。从强身健体，调理整治整个身体方面去解决问题，这样病才能真正治好。{]Tl,W 管理研究也是同样的道理，首先要有比较明确的理论依据，其次要有有效的方法和实践，最后还要通过系统去分析问题和解决问题。@N 所以，A管理模式研究管理问题，沿着原理、方法、系统的方向，最终总结出基本符合企业运作原理的三篇九大系统。-Q 在A管理模式刚刚提出来的时候，社会上曾经讨论过"管理有没有模式"这个问题。现在没有人讨论了，大家都在忙着建立自己的管理模式了。但是又有人在讨论"管理有模式，经营无模式"。E 其实，模式不是“死”的，而是趋于规律化的；只要一种事物重复出现，就肯定有模式。就象工业生产，只要想制造出第二个来，就要有模具，除非是艺术家的作品。M 事实上，世界上所有的事物都既有共性又有个性。模式就是解决共性问题，个性问题要由人去处理，处理多了，经验丰富了，最终也变成共性问题，最终还可以用模式去解决。P)Bw 三篇九大系统的原理，可以帮助管理者建立处理问题的思路，形成自己的“方法、系统”，最终可以为自己的企业建立起一套管理模式。

闭嘴用鼻孔呼出

1 感冒鼻子一酸就流眼泪是怎么回事 这是普通感冒的典型症状表现。 一般的感冒，其症状表现为咽干、咽痒、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、流眼泪、头痛、肌肉酸痛等，如患者有鼻子一酸就流眼泪的症状，这一般在感冒的2—3天表现出现，而且多半为哪边鼻子流鼻涕发酸，同样一边的眼睛也会随着有流泪现象，这是因感冒引起鼻黏膜充血、水肿以及鼻内分泌物过多导致鼻腔内一端的鼻泪管被压迫，致使泪水不能流入鼻腔，从眼部流出的现象。 2 感冒鼻子酸流眼泪偏方 1、艾草通鼻 方法：将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。原理：艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 2、香油滴鼻 方法：鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次即可。 原理：香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥有缓解作用，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解鼻塞症状。 3、盐水洗鼻 方法：用不含碘的盐，250ml温开水自制调配成生理盐水，温度大约在37度左右，然后购买专门的洗鼻工具，直接对准鼻塞、鼻酸的那侧鼻孔清洗即可。 原理：盐水有消毒杀菌的作用，利用水流的冲击力清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻腔畅通。 4、吸蒸汽 方法：将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气。 原理：醋有解毒、杀菌、防感冒的功效，其水蒸气中含有醋的成分，不仅能稀释鼻部粘液稠度，还可消毒杀菌，缓解病情。 5、泡脚 方法：取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其切片或者拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后再加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜），泡至脚背泛红、身体微微出汗即可。 原理：生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的作用，用于热水泡脚，一方面可促进身体血液循环，排出体内寒气，另一方面，泡脚过程中，生姜其辛散温辣的气味，能刺激鼻部毛孔，缓解鼻部不适。 3 感冒鼻酸流泪可自愈 因普通感冒导致的鼻酸流眼泪，其病程为自限性，也就是当感冒的病症发作完毕后，患者的病情会自然而然的恢复，这个过程需3—10天，若2周后仍然有此现象，建议尽快就医检查治疗，可能跟以下病情有关，或感冒病症带有并发症，病情加重。 4 鼻子酸流眼泪还可能跟过敏性鼻炎有关 临床上鼻子酸流眼泪除了常见的感冒病因外，还可能是因过敏性鼻炎所致，尤其是在冬季与春季交替的时候，螨虫、花粉、食物、灰尘等都可能是过敏源，导致患者出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻、嗅觉减退、不自主流泪的现象，应注意鉴别治疗。

通常我们大家都知道，通鼻膏是市面常见的一种药品，很多宝妈对该药品都是很熟悉的，但是很多人不清楚其作用功效，那么通鼻膏的作用和功效？通鼻膏真的好用吗？ 通鼻膏的作用和功效 鼻通膏的作用主要是通鼻窍，抗过敏排毒，可以促进鼻腔黏膜再生的功效，可以治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎引起的严重鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等。鼻通膏对伤风引起的鼻塞也有很好的治疗作用，可以起到收缩血管消炎的作用，而且在使用鼻通膏的时候，可以口服一些消炎的药物来进行治疗效果比较好。一般市面上的滴鼻剂都是运用的使用医用无菌水冲洗鼻腔的原理，这种滴鼻剂气味非常刺鼻，实用过程非常难受。而通鼻膏则是采用了纯天然有机桉树油挥发的原理，不滴在人体比较敏感脆弱的鼻腔，而是滴在离鼻子比较近的衣服或者枕头上，可以使我们感觉非常安全舒适。建议每个人的家庭小药箱一定要最好提前备着，这样才能有备无患。通鼻膏真的好用吗 通鼻膏就是不错的选择，它的安全性强并且实用性高，对于一些鼻炎患者的病证都能起到很好的治愈效果，帮助患者摆脱鼻炎的困扰，但是如果我们的患者鼻炎比较严重，有分泌物倒流到嗓子里的情况时应该使用消炎药进行治疗，同时用呋麻滴鼻剂滴鼻子看看效果怎么样。在生活中我们就可以运用到一些食材，比如用薄荷油闻鼻子，通过把薄荷油放在鼻子处，可以帮助我们的患者缓解鼻子不通气的症状，从而起到通鼻的效果。还有就是用萝卜汁来滴鼻子，患者可以用萝卜汁来滴入鼻子的方式帮助患者缓解感冒引起的鼻塞和头痛，并且通过这种方式来改善身体机能，效果非常好。除了以上两者之外，还可以选择生姜进行通鼻，生姜主要的作用是可以起到散寒、解表、杀菌的作用，并且其浓厚的气味对呼吸道有治疗功效，是比较适合的一种方式。通鼻膏能长时间用吗 鼻炎膏不可以长期使用。鼻炎是临床常见的疾病，主要是由于各种病原微生物或过敏原引起的鼻腔黏膜炎症。患者往往会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状，严重者会有鼻内干燥、灼热感或痒感，还可能有嗅觉减退和闭塞性的鼻音，甚至会出现头痛的情况。鼻炎以药物治疗为主，鼻炎膏有消炎、通窍的作用，可以进行辅助治疗，但单独使用效果可能比较差。不同厂家所出的鼻炎膏成分比较复杂，里面可能会含有一些激素类成分，如果长期使用含激素成分比较高的药，可能会导致激素依赖性皮炎或是皮肤萎缩，会对鼻炎的治疗不利。同时鼻炎膏作为一种外用药，长期频繁使用，可能会对鼻黏膜的纤毛结构造成损害，从而导致鼻黏膜正常的生理功能受到影响，所以不建议长期使用鼻炎膏。通鼻膏有没有副作用 1、鼻炎膏里面含有中药制剂，如果患者是过敏体质，应用鼻炎膏之后可能会出现局部过敏的症状，表现为鼻子局部的刺痒、渗出等相关的不舒服症状。对于这种情况，应该尽快停用鼻炎膏，以免过敏症状加重。2、鼻炎膏里面可能有收缩剂的成分，所以如果患者长期应用，有诱发患者出现药物性鼻炎的可能，导致患者越用感觉效果越差，时间长了形成依赖性。3、鼻炎膏属于一种外用的中成药制剂，如果患者存在鼻腔黏膜糜烂、溃烂，应用之后可能会导致局部伤口溃烂、糜烂的面积增大，不利于伤口的愈合。

动则通，哭泣相当于鼻子在运动，血液流畅，血管恢复正常，鼻子就通畅了。可以经常轻轻揉揉鼻子也能保持通畅的。

腺样体只在小儿时期生长旺盛，随着年龄的增长而逐渐萎缩，至成年则消失。又由于小儿时腺样体经常容易发炎，所以增大、甚至堵塞后鼻孔，影响呼吸，增大的腺样体有时还会阻塞耳咽管，影响咽部与中耳的通气，使听力受影响。 腺样体肥大（adenoidalhypertrophy）系咽扁桃体增生。腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，称腺样体肥大。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎合并存在。 腺样体肥大的简要介绍 腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4-6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。 在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状，但是当腺样体组织异常增生肥大时，堵塞了上呼吸道，就会出现鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸停顿，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡，使睡眠质量下降，同时因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭。由于鼻堵呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”，表现为上唇上翘，上齿外呲，上腭较高，表情呆滞。 有的患儿因鼻堵塞还可使发音受到影响，形成闭塞性鼻音，俗语称“囔囔”声。个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降，因此对腺样体肥大这种病不可轻视。如果不及时治疗而形成上述疾病，如颌面畸形、肺心病等，即使切除了腺样体，呼吸通畅了，仍需继续长期治疗其他的病症。 腺样体肥大的症状体征 1、局部症状儿童鼻咽腔狭小，如腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等处症状。 （1）耳部症状：咽鼓管咽口受阻，将并发非化脓化中耳炎，导致听力减退和耳鸣。 （2）鼻部症状：腺样体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声。 （3）咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，易并发气管炎。 （4）由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。 2、全身症状全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、遗尿、反应迟钝，注意力不集中等反射性症状。此外，长期呼吸道阴塞、肺换气不足，将引导起肺动脉压升高，重者可导致右心衰竭。 主要病因 鼻咽部及其毗邻部位或腺样体自身的炎症反复刺激，使腺样体发生病理性腺样体肥大增生。 腺样体肥大的诊断检查 1、患儿张口呼吸，有时可见“腺样体面容” 2、口咽检查硬腭高而窄，常伴有腭扁桃体肥大。 3、前鼻镜检查充分收缩鼻腔粘膜后进行检查，可能在鼻咽见到红色块状隆起。 4、纤维鼻咽镜检查在鼻咽顶部和后壁可见表面有纵行裂隙的分叶关状淋巴组织，象半个剥了皮的小桔子。 5、鼻咽侧位片测量：可测量鼻咽气道的阻塞程度。 6、触诊用手指作鼻咽触诊，在鼻咽顶及后壁可扪及柔软块状物。 7、X线鼻咽侧位拍片，有助于诊断。8、CT：CT轴位像可见鼻咽气腔变形变窄，后壁软组织增厚，密度均匀，与头长肌相近，左右侧对称，前缘光滑或呈波浪状，向气腔突入，咽隐窝及咽鼓管咽口隐约可见或显示不清，不同程度的阻塞后鼻孔，咽旁间隙清晰，邻近骨质无破坏。CT轴位像测量，腺样体指数≥0.70。 腺样体肥大的治疗方法 低温等离子适合3岁以上小孩腺样体肥大的治疗 腺样体肥大的治疗最好是手术切除腺样体，但是有一定的痛苦，那么，等离子如何治疗腺样体肥大呢?这是很多患者家属关心的问题，下面我们就来听听专家对等离子如何治疗腺样体肥大的具体介绍。 等离子如何治疗腺样体肥大呢?对于小儿腺样体肥大的手术治疗，传统的手术有危害：给小儿进行全身麻醉，这本身就是一种伤害。传统的手术是创伤性的手术，容易引起出血等并发症。因此，赵生兰主任建议，小儿腺样体手术，要选择微创技术。 低温等离子微创术无痛治疗小儿腺样体肥大：在治疗小儿腺样体肥大时，采用低温等离子微创技术，该技术尤其适合老年、儿童这一特殊的群体，其独特的疗效得到广大患者的一直好评。 低温等离子微创技术的治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对腺样体病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用。对于等离子治疗腺样体肥大我们还要注意的是，该技术借用内窥镜治疗，把病变组织放大上百倍，手术视野更清晰，操作更简单精准，确保了手术的安全，降低风险。 腺样体肥大的预防方法 对腺样体肥大不能轻视。要早期发现，早期治疗，当孩子有听力不好或经常鼻塞、流鼻涕时，要想到可能不仅仅是耳朵或鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。 注意事项 小儿的腺样体肥引起的打鼾常被家长忽视，多和扁桃体肿大一起构成打鼾的病因，应特别注意有无呼吸暂停，必要时到医院检查腺样体。儿童的腺样体检查可以间接鼻咽镜下检查，更先进的纤维喉镜或者电子喉镜及鼻内窥镜都能很方便的对腺样体进行检查。 腺样体肥大的主要危害 小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。另外，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。增殖体的增生，使呼吸道气流的通道狭窄而不通畅，睡眠时气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声。由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。长期呼吸道阻塞导致肺扩张不良、肺换气不良，易引起肺动脉压升高。 腺样体肥大的生活常识 那么为什么会发生腺样体肥大呢? 人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。小孩打鼾和成人不同，成人的打鼾与咽肌松弛、肥胖有关，而小儿打鼾往往是由于腺样体肥大、扁桃体肥大影响鼻咽部通气造成，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。 引起小儿腺样体肥大的原因很多，包括以下几种： 一、急性炎症使腺体组织充血、肿胀、或因化脓而增大，这时患儿可以在短时间内出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷，甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。此外，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛。一般经过消炎后，上述的症状大多都能消失。 二、慢性鼻炎、睡觉打鼾往往是逐渐发展，由轻变重或时好时坏。 三、因过敏反应导致局部水肿而使腺样体肥大，这类患儿多伴有其他过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉(尘螨、冷空气)过敏等多见。 腺样体肥大的并发症 少数由于慢性鼻阻，长期缺氧而出现肺心病，甚至急性心衰。 长时间的腺样体肥大，孩子的鼻子变的扁平、鼻翼发育不好、眼距增宽、张口呼吸、面部表情呆滞，呈现出特殊的腺样体面容，这时孩子的身体发育和智力发育都受到很大的影响。

盐水洗鼻的方法： 可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。把它用热水清洗干净后就可以用了，也可以用以下方法洗鼻。首先鼻炎一般是呼吸道被感染，也可能是感冒未及时治疗，慢慢形成的鼻腔粘膜细胞炎症，有时候鼻痒经常挖鼻孔，或所处环境恶.劣等都会导致鼻炎的发生，所以要注意这些。盐水能消炎，对鼻炎的恢复是有帮助的，可以这样做：一．净水适量一勺量少的盐不宜多，把脸埋进盆中反复多次把盐水吸入鼻腔又呼出，直到鼻腔内没有结痂干燥异物等。二． 凉白开水或纯净水，兑盐化开。三．长时间用能给鼻腔消炎。四．也可用碧诺棠畅安液一天二次喷鼻腔，连续用28天左右就会改善的，主要的是提高身体抵抗力才可完全告别鼻炎。

温度是我们日常生活中非常重要的一个概念，它关系到我们的舒适度、健康状况以及一些科学实验的进行。你知道温度是怎么来定义的吗？在科学上，温度是物体分子运动的程度的量化指标。我们通常使用摄氏度（℃）或者华氏度（℉）来表示温度。但是你可能不知道，还有一种单位来表示温度，它叫做开尔文（K），它是绝对温标。开尔文温标是以绝对零度为0，也就是物质分子完全停止运动的温度点。所以，在开尔文温标下，0K就相当于-273.15℃。这个绝对零度是所有物质能够达到的最低温度，而且在理论上不能到达绝对零度以下。也就是说，在宇宙中不存在负的开尔文温度。除了开尔文温标，还有一个有趣的科学现象与温度相关，那就是超导。超导是指某些材料在低于临界温度时可以无阻力地传导电流。这种现象非常神奇，因为在我们日常生活中，电阻很常见，而超导材料却能够完全消除电阻。超导的发现和研究对科学界来说是一个重大突破。它不仅在电子学领域有着广泛的应用，还具有很大的潜力。例如，在磁共振成像（MRI）中，我们需要使用非常强大的磁场来观察人体内部结构，超导材料可以帮助我们减少能量损耗，提高设备效率。温度也对生命体的影响非常大。你可能注意到，在夏天的炎热天气里，人们容易出汗、口渴，而在冬天的寒冷天气里，我们则穿上厚厚的衣物保暖。这是因为温度变化会直接影响我们身体的感受和代谢。温度过高或过低都会对人体健康产生不良影响。高温容易导致中暑、脱水等问题，而低温则可能引起冻伤、感冒等疾病。所以，在日常生活中要根据温度变化合理调整自己的饮食、着装和作息习惯，以保持身体健康。除了生理方面，温度也会对一些化学反应产生影响。例如，我们通常会在热水中溶解一些固体物质，因为高温可以加快分子之间的碰撞，使得溶解速度更快。在化学合成中，调整反应温度也是非常重要的，它可以改变反应速率、选择性和产物分布等。温度是一个非常重要而有趣的科学概念。它不仅与我们的日常生活息息相关，还对许多领域的研究和应用起到至关重要的作用。通过了解温度的定义和其在各个领域中的影响，我们可以更好地理解世界并做出合理的决策。

一)眼科眼科检查一般按项目的不同，分别有明室和暗室进行。第一次进入眼科检查在明室进行。检查远视力、近视力、色觉和外眼。第二次进入眼科检查隐斜，在眼科暗室进行。第三次进入眼科，在明室先查散瞳前远视力，然后点散瞳药，在暗室查屈光间质、屈光度、眼底。视力检查这里只介绍远视力检查。远视力检查使用空军环形视力表双裸眼视力分别在1.0以上。检查视力时，受检学生坐在指定位置，面向视力表，左手持遮眼板盖住左眼，检查右眼。右手向前平伸，五指并拢，看准医生指示视标的缺口方向，打出手势，然后速回到原来的位置。检查左眼时则用右手拿遮眼板盖住右眼，用左手打手势。视力表中视标缺口共分八个方向，分别是正上、正下、正右、正左、左上、左下、右上、右下。缺口方向要看准，手势要大，指示方向也要准确。检查中不许打开遮眼板。精神过度紧张可引起视力减退，可在检查前做些轻微活动，使身体放松。过度疲劳，睡眠不足都可引起视力降低，应尽量避免这些因素的影响。视力不良主要是屈光不正引起的。影响视力的其它因素还有照明度，精神紧张、睡眠不足、缺氧、眼疲劳、晶体、玻璃体混浊、眼外伤、眼底病等。青年学生在短时间内视力有一定的变化，有时好时差的情况。一般来说眼内肌调解能力较强，有较轻的屈光不正仍能保持较好的视力。但年龄较大后调解能力降低，视力逐渐变差。因此，虽然双侧视力都在1.0以上，但屈光度数超过一定的数值也不能作为飞行员的培养对象，一些视力欠缺者，虽然经复查勉强达到1.0，最终也会在散瞳后因屈光度超出标准被淘汰。屈光度是眼球对光线的聚合，高中物理课已学过光的折射。平行光线进入眼睛经聚合，焦点落在视网膜前称近视，落在视网膜后称远视，光线不能聚合为一个焦点称为散光。人的眼睛对光线聚合过程要比凸透镜原理复杂得多。人的屈光度取决于光线进入眼睛到达视网膜的距离、屈折面(角膜面、晶状体前后面)和屈折体(前房液、晶体、玻璃体)及屈光面间的距离。检查屈光需散大瞳孔后在暗室进行。电子验光没有散瞳验光精细、准确，体检条件除对视力有规定外，对屈光度也有严格规定，视力好屈光度超过标准也不合格。隐斜检查用来检查眼外肌不平衡程度。隐斜视即眼外肌不平衡。显斜视即常说的"斜眼"。隐斜视和显斜视没有本质的区别，但由于有正常的融合机能控制，仍能保持双眼单视，不显出偏斜。融合机能一旦受到干扰，就会出现视物偏斜。在疲劳时表现复视(视物成双)、注意力差、视物不清等情况。在飞行中会出现目测不准、判断错误，影响飞行。我国招飞体检对隐斜度数规定较严格，三次检查以查出最高度为准，除了未掌握操纵要领的情况以外，不再进行复查。受检者通过隐斜计的双目镜，用双眼注视前方之光源(一眼可见光点、另一眼可见条形光线)，调整旋钮，使光点与光线重合，隐斜计所指数字即隐斜度，内外隐斜和上下隐斜各检查三次。检查时一定要双眼注视前方之光源；调整点和线重合后不要再反复校正。如向一个方向旋转旋钮点和线间距离越来越大时，则向反方向旋转。色觉检查眼睛除了视觉功能外尚有色觉功能，即颜色的辨别力。色盲、色弱是对某种颜色辨别能力丧失或降低。在飞行中将对带有颜色的标志物、标志灯、警告信号灯辨别不清，一些地面工作也将受到限制。色盲、色弱者不要隐瞒和回避这一生理缺陷。色觉检查通过辨认色觉图中的数字、字母、图案来进行。一个人一个人地进行检查，检查时使用不同地色觉图。(二)耳鼻喉科本科检查内容分别在三个检室内进行，分别检查耳鼻喉口腔、耳气压机能、听觉、嗅觉和前庭机能(转椅试验)。耳腔、鼻腔和口腔称为一般检查，其它项目为专项检查。一般检查先进行，专项检查与其它科检查穿插进行。一般检查时学生坐在医生对面，医生将灯光通过额镜聚合于耳腔、鼻腔内分别观察外耳道、鼓膜、鼻腔内各种结构，然后检查口腔、牙齿。耳气压机能检查耳咽管的通气机能也称为耳气压机能。中耳和外耳是通过鼓膜划分的。中耳和外耳在气压平衡时才能保持正常听力。当我们坐汽车下山时，常感到耳内不舒服，听力也下降，这就是中耳和外耳气压不平衡的缘故。当鼓膜内外压力一致时，声波振动鼓膜的外耳道一侧才能感觉到声音。如果鼓膜内外压力一致，但声波同时振动鼓膜两侧也感觉不到声音。当打炮时，如果张大嘴巴，这时耳咽管口开放，鼓膜内外侧同时受炮声振动，可以防止对鼓膜的损伤。打哈欠时可能听不到任何声音也是这个道理。当人的耳咽管由于某种原因不通畅时，就失取了调解压力的能力。当飞机下降高度时(特别是在4000米以下)，外界气压逐渐变大，压迫鼓膜造成听力下降，有的造成气压性损伤，更为严重者可能造成鼓膜破裂，耳气压机能不良者不能当飞行员，检查耳据气压机能时要配合医生做捏鼻鼓气动作，平时要注意预防感冒，不吸烟，不喝酒。转椅试验是检查前庭机能的试验。人的前庭机能参与人的定向和平衡，前庭机能低下容易出现错觉，前庭功能敏感则容易出现晕动症，就是常说的晕车、晕船、晕机。通过转椅检查可初步了解是否存在晕动症，平时多做一些有关的锻炼可使前庭的敏感性降低，有利于这一检查顺利通过。检查时，受检者坐在转椅上，系好安全带，上身从坐正，头放在头托槽内，双手握紧扶手，两脚置于踏脚架上，闭住双眼，随节拍器声音左右摆头。摆头时从左-中-右-中-左??连续不间断，不停顿。在掌握摆头要令后，开动电动转椅，以两秒种一圈地转速旋转，转45圈后停止旋转，数秒种后睁开眼睛，解开安全带后双脚踏地，回到原来坐位上，观察半小时。转椅检查前克服恐惧心理，树立信心。身体不适和发烧应该主动向医生反映，延期检查。刚吃过饭(饱腹)或饥饿时不宜进行检查。旋转开始后不久可出现眩晕(翻转感觉)，这是正常现象，应该坚持做下去。摆头时要按照节拍器的节奏进行，不能忽快忽慢。观察期过后出现呕吐也应该向医生报告。嗅觉检查和某些动物比较，人的嗅觉要差得多。人的嗅觉和味觉是相辅相成的，有人做过这样的试验，捏住鼻子吃苹果然后再吃萝卜，其感觉是很相似的。但不捏鼻子感觉就差远了。嗅觉的意义不仅仅是气味的辨别，鼻腔疾病，颅脑疾病常常与嗅觉发生联系。嗅觉检查时两侧分别进行。被查者闭上眼睛，用右手食指压迫右侧鼻翼使右鼻孔闭塞。检查者任选一种药瓶，将药瓶口对准被查者左鼻孔，距离约1.5厘米，令被检查者用左侧鼻孔吸气辨认是何种气味。换另一药重复上述过程；然后用右侧鼻孔重复上述检查。检查时如果鼻涕较多，应先擤掉鼻涕。如果鼻子不通气，应向医生说明情况，喷药后再检查。听力检查听力是人接受信息的一种方法，也是语言能力的基础。正常人听力丧失后，渐渐地也会丧失语言的能力。从小丧失听力，那么就不会学说话。听力下降，多数是中耳的炎症造成的。也有一些是噪音对鼓膜的伤害。随着我国经济的发展，噪音污染将越来越严重。家庭音响、耳塞录音机使用不得当，也将对人的听力造成损害。人对声音的感觉除了强度外还有频率(音调)。通过听力计，检测人对各种频率的纯音感知最低强度，以了解夺没有听力减退。听力检查在安静的房间或隔音室内进行。被检查者戴上耳机，右手握住开关，拇指对准按钮，注意倾听耳机内声音，当听到耳机内发出声响(轻微)后即按动按钮，然后松开，注意听下次响声。一般先左耳后右耳。检查时应保持绝对安静，注意力应高度集中，仔细倾听耳机内的声音，因为每个频率检查开始时强度很小，声音极为细微。耳机内声音不定时发出，当确实听到后再按动按钮。另外，在检查中，要如实回答医生提出的问题。有的学生欺骗医生，自己经常晕车不实说，以为可以蒙混过关，经常晕车的人转椅试验过不了关，隐瞒病史终究被淘汰。要配合好医生的检查，让张大口时尽量把口张大，让咬住牙时后边的牙齿一定要咬住。往嘴里喷药时不要将药吐出来。医生交待的防病、治病措施一定要照办，不然有可能在高考后的复查时被淘汰。(三)外科、皮肤科本科检查包括外科和皮肤科两大部分。外科检查又分为测量和全身检查。学生先在更衣室内脱光衣服，然后进入检测室进行测量，包括体重、身长、坐高、腿长、臂长、胸围、肺活量、握力等。身材过于高大、过于矮小、坐高超标、腿长、臂长不足都不利于飞行而被淘汰。我国青年18周岁时四肢基本停止发育，但坐高，体重将有所增加，体格条件已充分考虑到这一情况，身体测量的标准既严格又合理。学生在测量完毕后进入检测室，检查体质。体质的评价是外科的重要内容。体质是机体发育和各个器官机能状况的总称，主要从三个方面衡量：首先是体型，主要是骨骼发育。再就是体格，泛指肌肉、脂肪。最后是各脏器的功能。总的来说偏重于外部的形态。体质不良表现为身体瘦弱，肌肉松软无力，骨骼纤细，颈细长，两肩下垂，胸廓异常，肘关节过伸，身长和体重不成比例。外科检查另一重点内容为四肢关节。脊柱。四肢关节要对称，长度符合标准，功能要正常。脊柱无侧弯、生理弯曲正常，活动不受限。肛门、外生殖器、皮下组织、淋巴结、疝气都属外科范围。外科检查还包括脊柱和四肢的运动试验，颈部和腰部的屈、伸、侧弯、旋转；上肢肩、肘、腕、指关节各方向运动；髋及下肢的下蹲、行走、下蹲走、原地屈膝跳等。体检前学生要洗澡、换衣服，在做身体测量时要按工作人员的要求摆好体位，站立，坐姿要端正。测量身长时脚跟不能离地，测坐高时不要有意挺腰。人的身长确定之后，腿长和坐高之和等于身长，坐高增高时腿长就相应变短，坐高超标和腿长不足都要被淘汰。皮肤科主要检查皮肤病。皮肤病本身对飞行没有直接危害。但是一些顽固的皮肤病将造成精神上的痛苦，传染性皮肤病极易引起传染和蔓延。(四)内科内科检查在外科、眼科、耳鼻喉科一般检查后进行。学生进入内科检查室后，先脱掉棉衣等较厚的上衣，静坐5-10分钟。将右臂衣袖挽至肘以上13厘米，询问有关的内科病史后将血压计胶囊缚好测量血压，然后测量脉搏。学生仰卧在检查床上，解开衣扣松开腰带，两腿自然弯曲，先听诊心肺后触摸肝脾，触摸肝脾时学生要做腹式呼吸，即吸气时将腹部鼓起来，呼气时腹部凹下去，然后改立位触摸肾脏。内科检查前尽量不做体力活动，精神放松，以免引起血压波动，脉搏增快，心杂音增强。测血压时全身放松，不要用力和握拳。听诊心脏时呼吸要自然，不要说话。触摸肝脾时要听医生的指令呼吸，腹肌不要用力。有的同学为了顺利通过内科关，检查前偷偷服药，这是不可取的，服药后血压低于正常标准，脉压差超出标准都不会合格，药物对其它检查项目也有影响，千万不要这样做。血压高的人平时经常头痛、头晕。血压低也可以有上述症状，飞行中还会眼黑、晕厥等，这是脑部供血不足引起的。夏天当我们蹲或坐时间长时，猛然站立会出现眼黑或者摔倒，也是这个原因。有的同学当飞行员心切，心情过于紧张，引起血压高和心率快。飞行是特殊的职业，遇事过分紧张就不能当飞行员。心脏杂音较强不一定是心脏病，但不能排除心脏病变的可能，在招飞体检和条件下不可能人人做进一步的检查，被淘汰的学生也不要背上思想包袱。还有的学生在听诊时发现夺较多的期前收缩，这也不符合飞行员的要求，要知道前期收缩不是什么时候都有的，但一经发现，只要超过标准便不能合格，不进行复查。肝脏大的原因很多，如瘦弱、营养不良、肝病、环境和空气污染等。肝大并不一定是肝炎或肝脏有病。(五)神经科在不少人看来，神经科是比较神秘的，这是大家对神经科不了解的缘故。要知道，人的一切活动(包括自主活动和不自主活动)都是由神经精神支配的。神经疾病和精神疾病又是截然不同的，仅在某一方面有一定的联系。就拿"语言"来说吧，人的语言表达在大脑"语言运动中枢"支配下，有关肌肉和器官巧妙配合，共同运动而完成。但语言意思混乱超出一般逻辑，出现夸大，妄想等则属于精神病范畴。不少人把行为不正常认为"神经病"是大错特错的。应该说大多数学生神经精神都是正常的，个别人神经系统可能存在潜在疾病，必须与医生配合才能得以发现。神经精神科检查的内容比较多，比较广泛，包括神经，精神病史和家族史，本人的反应能力、理解能力、思维能力、记忆力、表达能力、情感、肌肉、运动、反射、病理征、感觉、共济运动、植物神经系统等。人的感觉很复杂，前面介绍了人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭觉。人还有痛觉、温度觉、触觉、位置觉等一般感觉和形体觉、两点辨别觉、重量觉等等复杂的皮层觉。神经精神科检查主要分为两部分，一是通过交谈了解病史和部分检查内容。二是通过全身系统的检查发现有关的体征。检查时学生要裸体或只着短裤。心情要平静，不要紧张。叙述和回答有关问题要诚实、坦白，既不要有意夸大，也不要故意隐瞒、回避。说话要负责任，病史回答以第一次为准。检查时做好各种配合，不要躲闪。体检后不要在其他同学中传播具体内容。(六)辅助检查招飞体检除了上述检查外，尚有辅助检查。辅助检查分常规项目，即每个人都必须查的，如化验、心电图、心功能、胸部X线透视、胸部X线摄片、B超、脑电图。非常规检查一般根据各科医生需要临时申请。常规辅助检查项目除抽静脉血和采耳血有轻度疼痛外，其他都是无痛苦无损伤检查。化验检查化验检查包括血常规、尿常规、大便常规、肝功能、澳抗等。澳抗是乙型肝炎表面抗原，最早发现于澳大利亚，简称为澳抗。澳抗阳性是感染乙型肝炎病毒的标志，感染了乙型肝炎病毒并不是得了乙型肝炎。化验留标本一般在体检第二天起床之后进行。尿便标本要自己留，血液标本由工作人员采集。化验的前一天晚上将尿道口洗干净，以免污染尿标本，早晨起床后留取中段尿20-30毫升。留取方法：先尿出一部分尿，然后再用标本瓶接取。用木杆留取新鲜大便3-4克，其余放水冲掉。抽静脉血和采耳血统一进行。上站体检的学生应多饮开水，防止身体缺水，致使尿液、血液浓缩。大便标本一定留够量，不然很快干燥无法化验。化验的前一天晚上不要进食糖果或水果罐头。抽血时如感到头昏，无力等应坐下休息，以防摔到受伤。心电图、心功能检查心电图检查和心功能检查可以分开检查，也可做完心电图，紧接着做心功能检查。心电图检查是将心脏本身的微电活动通过皮肤接到机器中放大并记录下来，用以分析心脏活动情况。检查前不要做体力活动，禁止服药，消除紧张情绪。仰卧检查床上，解开上衣扣，充分暴露胸部，全身放松，平静呼吸。心功能检查是分析在运动之后，心脏有无功能不全、心肌缺血、心律紊乱等情况。检查时右上臂缚好血压计胶囊，拔出联接的线头，右手握住充气胶囊，按照节拍器的节奏做上下阶梯运动3分钟。立即卧床测量运动后1分钟血压，描记2分钟心电图，然后再测3分钟后血压。做心电图时全身一定要放松，肢体不要乱动。运动试验时要按节奏进行，既不能快、也不能慢。检查完毕立即穿好衣服，防止感冒。X线检查常规X线检查只做胸透和胸片。其它X线检查根据各科需要在照胸片时一块儿进行。X线医生结合每个人胸透、胸片情况综合分析肺、心脏、胸膜、膈肌疾病。一些胸膜增厚，粘连影响膈肌活动度，使呼吸功能受限。肺部钙化点过多，过大和膈肌粘连有可能引发气胸。这些情况做地面工作没有什么危险，但当飞行员不行。X线检查时要按要求摆放各种体位，做深呼吸运动，在拍片的一刹那则不能动，屏住呼吸。B超检查B超检查基本原理是超声波可以穿透皮肤，在遇到内脏时将有部分声波反射。根据这个原理检查内脏器官人位置、大小、质地、新生物。招飞体检中要探查肝脏、胆囊、脾脏、左右肾脏。做B超前需要禁食禁水8小时。工作人员会通知受检学生禁食禁水的时间。脑电图检查脑部不同部位的生物电反映到相应位置的头皮，将这种比心电活动还要微弱的电活动放大并记录称为脑电图。癫痫俗称羊角疯，在大发作时口中发生像羊叫的声音，然后倒地，四肢抽搐，口吐白沫，瞳孔散大。癫痫是对飞行危害最大的一种中枢神经系统疾病。做脑电图的目的主要是通过各种诱发试验发现癫痫病。做脑电图检查前要洗净头发和头皮油脂，避免电极接触不良，为防止伪差，做前不能空腹，不能服睡眠药，要有充分的睡眠。描记过程中肢体不要乱动，也不要打瞌睡。全部检查都合格的学生要经过主检过目。主检对学生进行重点检查、全面衡量、审查全部体检资料，签署体检总结论。

丹田呼吸法要最正确的 盘膝而坐、自然放松、松而不弛、紧而不张、虚灵顶劲、含胸拔背、舌抵上颚、沉肩坠肘 呼吸一定要徐缓，随着不断地吸气，意想天地精华之气从头顶百会吸入，经任脉顺流而下积聚于丹田，小腹慢慢鼓胀，当缓慢呼气的时候，意想自身浊气随身体逆流而上，经双臂由两掌劳宫穴而出，小腹逐渐凹陷。 通过长时间修炼，人们呼吸次数逐渐减少，肺活量逐渐增大，变得神清气爽，气定神闲，面色红润 丹田呼吸法？ 玄学功法千千万，基础打好了最主要，那就是站桩。在打基础的过程中遇到自己满意的功法，对你来说就是最高的功法。其实功法并不是主要的，主要的是修心，修心既修得，得好功才好，容易开悟，明白事理。 正确的腹式呼吸法？ 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。 腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上颚。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。 原理 呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺细胞平展面积有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。坐办公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，进而造成脑部缺氧。于是白领们经常出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。 怎样练丹田呼吸法？ *** ：站、坐、躺都可以准备：双眼微闭，舌抵上鄂，身体放松，双手放于丹田处做法：吸气时想着吸入的气体缓缓到达丹田处，即缓缓鼓起腹部；呼气时想着气体从丹田处缓缓排出，即慢慢的收腹。整个过程要呼吸均匀，是身体处于一个自然放松的状态。 丹田呼吸法的好处 好处1、在武术里，使人心气下层，摒除挺胸扛肩的习惯，使人重心稳固，有利于协调全身 2、丹田呼吸属于深呼吸，有利于调节气息，防止大脑缺氧休克，开发大脑潜能 3、能使人的意念集中于身体，有利于用意来支配形体，达到自己想要的效果 丹田呼吸法真正的修炼方法？ 你接触过修炼吗？如果没有接触过。还是练外家功吧。知道人体有丹田的多。能知道怎么练的不多。 丹田呼吸法做丹田呼吸时，什么时候用鼻子，什么时候用 ！丹道这玩意不是没有师父就能学的，行气走火是大大的麻烦事。（走火、入魔是两个概念） 你尝试的大概是腹式呼吸法吧，千万别乱来，丹道在世不显传，别信网上的胡言乱语。 请问腹式呼吸法 和 丹田呼吸法有什么区别？ 一样的 前者是通俗说法 指呼吸时隔肌下降 小腹微浮 后者比较专业 指用意念引导 使呼吸进入丹田穴 能起到疏通经脉 扩大肺活量的作用 这种呼吸法又称胎吸 好处很多 丹田呼吸法是这样练习的？ 古人在养生修炼中发明了很呼吸法，都是结合呼吸进行“气息”锻炼的方法，有踵息法、胎息法、休息法等丹田呼吸法又叫腹式呼吸法，是呼吸法中最简单也最容易入门的，现在流行的瑜珈功多采用种呼吸方法。此法呼吸讲究静、长、细，通过它我们可以挖掘人体许多隐藏的潜能。在开发右脑功能、促进健康长寿的过程中，丹田呼吸法吏是必不可少。 所谓丹田呼吸法是指吸气时让腹部凸起、呼气时压缩腹部使之凹人的呼吸法。丹田呼吸法由三阶段构成：吸气、止气、呼气。开始吸气时全身用力，尽量使下腹部向外膨胀，并使下腹部达到弧形状态。此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。吸气之后屏住气息(止气)，此时身体会感到紧张，持续几秒后再缓缓地将气拨出，同时尽量使下腹部往里收缩，并用力使横隔肌收缩。呼气时宜慢、宜长而且不要中断。在做此法时，吸气、止气和呼气的时间要不断延长，最后尽可能达到吸气20秒、止气20秒、呼气20秒，这样一个呼吸的全过程就是一分钟。做完几次后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的 *** 。 进行丹田呼吸时，人体内会产生一种列腺素的物质，能消除活性养的毒素，并且扩张血管的功能。当你做丹田呼吸法，活动横隔肌时，气息会从细胞内渗入血管和淋巴管，去消除活性养、促进血液回圈。人靠呼吸生存，呼吸停止人马上就会死亡，只有呼吸的人才有生机，然而，一般人都只会用浅呼吸(胸式呼吸)，因此只使用到三分之一的肺功能，另外三分之二的肺都处于休息状态，沉积著陈旧空气。如果运用丹田呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺功能就能够完全充分地使用。丹田呼吸能够让体内充分取得．气的功能，同时也能摄取充分的氧气。如此一来，既可净化血液，使血液呈弱碱性，更能促进身体细胞活性化。在进行丹田呼吸时，我们可以加入一些良性的意念：呼气的时候，想象体内的浊气完全排出体外；吸气的时候，想象宇宙的能量从头部顶端(百会)进入到大脑、颈部、胸部和腹部，全身都都充满了宇宙的能量。这样可使上扬之气下沉，下行之血上扬，这就是古人所说的“心肾相交”、“水火既济”。这时，人体百脉通畅，身体各部分都处于一种最佳的平衡状态。 丹田呼吸法可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的 *** 。这种 *** 透过神经，作一种和缓呼吸节奏的自我调节讯号传至大脑，大脑在接受这些 *** 之后便自然进入“放松波”(又称“长寿波”，人脑存在的四种电波之一，是保证人体身心健康的关键波)状态。科学家研究证实，既缓且深的丹田呼吸法是造就放松波最有效的方法之一。丹田呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是放松波最容易出现的时候。此时，脑内荷尔蒙内啡会大量分泌，人的创造力与灵感会源源不断地涌出，同时身心会呈现安定、幸福愉悦、心旷神怡的感觉。每天进行丹田呼吸法的时候，要尽可能延长呼吸的持续时间，持续时间越长越能进入放松波状态，对我们增强幸福感、祛病强身、延年益寿越有利。

感冒发烧的宝宝要注意　　感冒发烧也会流鼻血？是的，因为宝宝感冒发烧的时候，鼻黏膜受损，抵抗力降低，鼻黏膜充血，肿胀，血流速度增快，黏膜下浅表血管破裂出血，就会造成流鼻血现象。而导致宝宝出血最常见的原因在于宝宝没有掌握正确的擤鼻涕的方法。鼻子﹑耳朵﹑眼睛是相通的，有些宝宝擤鼻涕的时候喜欢狠命地擤，这导致鼻腔的压力增高，血管破裂出血，甚至导致炎症从鼻子延伸到鼻窦，到耳朵，甚至到眼睛，因此掌握正确的擤鼻涕的方法非常重要！　　★ 擤鼻涕的方法：　　首先轻轻地压着鼻子的一侧，然后轻轻地用一点气流，把另一侧的鼻涕喷出来就可以了，注意要轻轻的。　　鼻子塞塞，宝宝好辛苦　　鼻塞的时候，宝宝要么狠命擤鼻涕，要么狠命抽鼻子，这些动作都有可能损伤鼻子哦！更重要的是塞鼻子影响宝宝的日常生活与睡眠，面对宝宝的鼻塞问题，父母又该怎么办呢？　　父母会发现宝宝尽管不感冒，也常常出现“哽哽”的鼻塞声，这是为什么呢？因为宝宝鼻腔很小，每天正常量的分泌物在鼻腔里积存久了变成硬的鼻屎块，阻塞住了宝宝的鼻腔，因此他才会常出现鼻塞声，因此要常为宝宝清理下鼻子哦！　　另外，宝宝的鼻腔非常狭窄，鼻窦尚未发育成熟，鼻腔黏膜特别敏感，因此在哭过或接触到冷空气后，他也特别容易出现流鼻涕﹑打喷嚏﹑鼻塞的现象。　　鼻塞护理要点：　　1、注意早晚温差，少用空调，冬天使用电热器要注意室内空气的湿度，可以在室内放置一桶水，润湿的空气会使宝宝的鼻子舒服些。　　2、如果宝宝鼻塞较严重，可以给他滴一些含有轻微收缩血管成份的滴鼻剂，如麻黄素，以控制感染，建议在睡前或喂食前15-20分钟使用，喂奶前10-15分钟，滴于两侧鼻腔，可以缓解宝宝吸奶困难，但此类药物使用要注意适量，不然鼻黏膜血管收缩过度导致血管硬化，可能会引起萎缩性鼻炎，建议使用时长最多4-5天！　　 注意：　　★ 宝宝鼻塞的时候不要热敷，热敷会导致鼻腔血管扩张，鼻子更塞；另外有建议让宝宝吸一点潮湿的水蒸汽，其原理也一样，所起作用并不大！　　★ 也不建议使用吸鼻子的橡皮管，因为抽吸之间，吸力大时，容易伤到黏膜，抽出血丝，使得黏膜红肿，增加感染的机会。　　抠鼻子的宝宝要注意　　有些宝宝有抠鼻子的习惯，其实抠鼻子很容易把鼻黏膜抠伤，导致鼻出血。父母一方面应想办法让宝宝改掉抠鼻子的坏习惯，另一方面应了解宝宝抠鼻子的原因，鼻子不舒服，宝宝才会想抠鼻子，例如鼻子内有分泌物，堵在较深处，或鼻子痒，都会导致宝宝养成抠鼻子的习惯！　　提防宝宝鼻腔内有异物　　小孩好奇心强，会不小心把一些小物件如橡皮头，豆类等塞入鼻腔，由于孩子鼻腔小，东西塞进去就取不出来，而由于担心受责骂，也不敢跟父母说，导致异物堵在鼻腔内；或有的孩子患前庭湿疹，鼻子刺痒，喜欢塞东西来解痒等等情况造成孩子鼻腔内有异物。这些异物会造成一侧鼻腔堵塞，通气不畅，异物的刺激也会导致鼻黏膜充血水肿，鼻涕增多，长时间的刺激，还能使黏粘膜糜烂，从而使鼻子发出臭味。　　★ 提醒父母如发现宝宝鼻子里发出臭味，应及时到医院检查，不要延误！如鼻内有异物，不建议父母替宝宝抠出来，以免因操作不当，把异物越抠越深。　　★ 如情况紧急，威胁宝宝生命安全，可采取以下方法：让宝宝头低着，手用力拍其背部，把东西拍出来！　　★ 预防的主要方法还是在于父母的教育，告诉孩子不要往鼻子里乱塞异物，尽管塞了也要及早告诉父母，以便及早取出。　　抠鼻子可能是鼻敏感　　宝宝抠鼻子很可能是鼻子痒，鼻子痒可能跟鼻子敏感有关系，鼻痒是过敏性鼻炎的症状。　　近年来，空气污染越来越严重，尤其在大城市，空气污浊，鼻炎发病率每年升高，特别在气候湿热的广东地区，鼻炎严重者影响日常生活与工作，因此如宝宝确诊为过敏性鼻炎，应及时进行治疗哦！　　如何让宝宝改掉抠鼻子的习惯　　1. 父母要为宝宝勤剪指甲，注意手的卫生。　　2. 可采取“恐吓”的方法，告诉他抠鼻子会引起出血，出血要去医院看医生，血和医院一般会让宝宝感觉害怕，此方法可有助于宝宝改掉这不良的习惯哦！　　3. 尽快替宝宝解决鼻子的不适，鼻子舒服了，宝宝自然会不抠了。　　提高警惕，预防鼻炎　　1. 预防感冒，首先要注意口鼻的清洁卫生，不去人多的地方，不去接触感染人群！　　2. 增强呼吸道的抵抗力，去空气好的地方呼吸新鲜的空气，晒晒太阳。　　3. 注意营养的均衡。　　4. 掌握正确的擤鼻涕的方法，及时治疗！　　★推荐方法　　生活在空气糟糕的大城市，如何能呼吸到新鲜空气呢？建议清晨起来的时候，让年龄稍大的小孩慢慢深呼吸，吸入早上温度偏低的空气，少量多次的冷刺激能增强呼吸道的抵抗力。　　治疗建议　　1. 不要让宝宝接触令他鼻子敏感的东西，如尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。　　2. 增强自己的免疫力，调节力，如从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增强局部的血液循环，保持鼻腔通气；虚寒的宝宝可进行天灸治疗，也利于增强抵抗力哦！　　3. 严重的宝宝可使用药物进行控制，但目前来说仍没有根治的方法。　　4. 还可采用免疫疗法，吃一些脱敏的药，或打脱敏的针，但目前也只有对螨虫过敏的脱敏针有效。　　空气干燥，鼻子也易出血哦　　空气干燥很容易引起孩子的血管破裂，导致鼻子流血，因此干燥天气要注意湿润宝宝的小鼻孔哦！　　 建议：　　★ 可多用棉签沾生理盐水滋润鼻腔。　　★ 经常湿化室内空气，如在室内放置一桶水或安装加湿器。　　★ 宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。　　★ 给宝宝抹一些润滑鼻腔的东西，如滴鼻子的油剂，或润滑的眼膏等。　　★ 多吃滋润的东西，如蜂蜜，梨汁，马蹄汁等。　　宝宝鼻子出血怎么办？　　 宝宝鼻子出血，父母莫慌张　　1. 宝宝鼻子出血时，父母首先要调整自己的情绪，别让自己紧张的情绪影响小孩，要安慰他们，告诉他别害怕。　　2. 在出血量不多的情况下，可让孩子躺下，头往后仰，用冷毛巾或冰块，凉敷额头或鼻子根部，使经过鼻子的血流速度减慢，同时让鼻子血管收缩，以达到止血的作用！　　3. 在出血量较多的情况下，应让孩子的头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，并用手指往鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处），压迫约5-10分钟，以达到止血作用！止血后可接着进行步骤2的操作！

鼻子被辣椒辣到，抓紧时间用冷水冲洗鼻腔，尽可能的减轻辣椒的刺激症状，如果仍然有鼻粘膜水肿，鼻子不能通气的话，可以用一些鼻腔的血管收缩剂比如麻黄素等等。辣椒含有辣椒素，对人的皮肤会有一定的刺激，会促使局部血液循环加速刺激末梢神经引起发热疼痛会烧灼的感觉。局部可使用食醋涂擦，能够和辣椒中的辣椒碱结合缓解症状。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦3遍至症状缓解即可。 扩展资料；辣椒的作用；辣椒是人们喜食的调味佳品之一；又是营养丰富的蔬菜之一。不论是青辣椒或红辣椒，都含有辣椒素，具有刺激性，能刺激消化道粘膜，尤其是口腔粘膜和舌头上的味蕾，因而有增加食欲和帮助消化的功能；且能行血活血促进血液循环，使心跳加快。所以吃辣椒后，常使人感到发热，特别是在寒冷季节，适量进食辣椒，不仅可以抵御风寒，预防伤风感冒，风湿病，腰腿痛等痹症。还具有防冻伤、脱发和坏血病，夜盲症等功效。经营养分析测定，辣椒所含的维生素C相当苹果的二十一倍；胡萝卜素的含量为苹果的十九倍半；维生素B2和B1、分别是苹果的三倍和四倍；维生素P也叫路丁)含量较一般蔬菜多五、六倍，此外还含有较为丰富的人体必需的钙、磷、铁等矿物质，真称得上是营养丰富品种齐全的蔬菜类佳品。辣椒虽然各种营养素含量较多，但由于其辣椒素的刺激性太强；如果过量食用，往往很多人是承受不了的。近年来由于农艺师的科学改良和育种，新型的辣椒，不仅大而肉肥汁多，且辣味很小，很符合人们食用上的要求。尽管如此，过量食用辣椒并不是没有副作用的；尤其是患有：肾病、高血压、慢性泌尿系统感染，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽峡炎和扁桃腺炎、皮肤病和痔疮等患者，要少吃或不吃为好，以免加重病情！参考来源；搜狗百科-辣椒的作用

你的问题很脑残，吹气和呼气不都是一个动作吗？

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。 n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠质量怎么样 有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。 如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。 2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。 3、打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 4、打鼾的机理是什么 打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因 各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。 6、打鼾怎么办？ 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。 7、小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。 8、打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 9、打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。 10、打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。 11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 12、总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术，射频，CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。 其它治疗方法失败的病人。 【妖言惑众】贴吧：http://post.baidu.com/f?kw=%D1%FD%D1%D4%BB%F3%D6%DA 欢迎光临！

腹式呼吸法不同于人体正常呼吸，这种呼吸方法能够扩大肺活量，进而改善心肺功能，减少肺部的疾病

每天清晨坚持用冷水洗脸,并适当的清洗鼻道,不论春夏秋冬,大约2年可根治,一定坚持!

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1.潜水基本常识有哪些 哪些人适合潜水 1.可以轻松的以自由式游100m的距离。 2.对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。 3.良好的降身体。 下列病患不适合从事潜水运动。 1.酒（醉）后。 2.心脏病。 3.羊痫风。 4.感冒。 5.神经过敏症。 6.气喘。 7.糖尿病。 8.高（低）血压。 9.有关耳鼻疾病。 浮潜与水肺潜水的差异 1.浮潜 skin diving 是以潜水者所能屏息的时间内，在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。 2.水肺潜水 scuba diving 指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸，作长时间潜水的方式。 绝对压力 1.潜水人员所受的压力。 2.绝对压力=大气压+水压（一大气压=1公斤/平方公分）。 3.由於我们一出生就已经适应了大气压力，所以我们较注意的是水压。 4.计示压=绝对压-大气压。（计示压与绝对压之关系）气体在水中的体积 1.在一定的温度下，气体的体积与压力成反比..波以耳定律。 2.气体在水中体积的变化。（气球在水中体积的变化） 3.如果我们以水深每10公尺为一个间隔，对潜水员而言。压力变化最大是在最初的10公尺内。 浮力 1.物体放入水中，与该物体排出的水重相等的力。谓之浮力。。..阿基米德定理。 2.（物体）水中的重量=（物体）空气中的重量-浮力（排出的水重）。 水中视觉与听觉的变化 1.光线进入中后，会有折射现象。导致我们在水中见到的物体，看起来比实际上的体积大上1.25倍。 2.视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。 3.在水中声音传达速度，比在空气中快4.2倍。 4.声音来时，几乎是左右耳同时听见，所以很难分辨声音的方位。 耳压的平衡 1.一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。 2.一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。 3.潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。 4.作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。 5.每往下潜一个深度，就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处，作耳压平衡的次数应增多。 该答案来自极限户外网官方网站 2.潜水必备知识 这是冬天潜水注意事项主要是要注意保暖 潜水员下水要穿干式潜水服 里面穿保暖服 带专用的保暖手套 有条件的使用热水服 其次要注意潜水设备的维护保养 温度太低 供气的中压空压机的过滤器容易结冰 水温太低的话 二级减压器也容易冻住 水下感觉呼吸气量减少 可能就是二级减压器冻住了 此时应打开旁通 尽快出水 水面有流动浮冰的话 要密切注意浮冰动向 接近作业区域应尽快出水 3.潜水必备知识 且，务必佩戴头套，否则脑子麻木会影响水下判断及行为。厚手套必备，否则会难以按下呼吸器及进行其它手指行为。 上岸后迅速采取保暖措施以回复体温。 4.潜水运动的基本常识有哪些 潜水运动的突发状况及解决方法 抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 头晕脑胀 主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 恶心、呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 皮肤发痒、出疹 主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 眼睛痒痛 可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。 头痛 原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 腹痛阻胀 刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛、耳鸣 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有。 ①将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。 ②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。 ③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 潜水运动技巧 1、备齐物品，下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。 2、听讲解，花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。 3、报名，填写报名表、交款、领取潜水门票。 4、换泳装，持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。 5、寄存衣服，参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意贵重物品请自行保存。 6、换潜水服，潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。 7、岸上培训，这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。 8、下水，记住一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。 5.防溺水危害、知识、自救知识 自救方法 为了防止溺水事故发生，消防部门在此提醒，家长们应不断地提高认识，加强对孩子的监管，要教育孩子不私自下水游泳。学校在假期前应开展防溺水安全教育活动，让学生了解溺水原因，提醒学生加强防范，严防溺水事故的发生。一旦发生溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮助。 2 溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽 可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中 就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行 呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。 会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静， 用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮 助。 ——营救落水者要小心—— 会游泳不等于会救人。即使水性很好，一旦发现有人落水， 也不能盲目下水救援。溺水时，溺水者往往惊慌失措，手脚乱 蹬拼命挣扎，在情急之下难免会把施救者当成救命稻草而死命 抓住，使施救者无法脱身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技 能，看到同伴出现险情，会直接跳下去救人，殊不知，在水中 挣扎的人往往蛮力很大，救不了别人反而搭了自己性命 2 溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮助。 ——营救落水者要小心—— 会游泳不等于会救人。即使水性很好，一旦发现有人落水，也不能盲目下水救援。溺水时，溺水者往往惊慌失措，手脚乱蹬拼命挣扎，在情急之下难免会把施救者当成救命稻草而死命抓住，使施救者无法脱身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技能，看到同伴出现险情，会直接跳下去救人，殊不知，在水中挣扎的人往往蛮力很大，救不了别人反而搭了自己性命。 从背后接近溺水者 在靠近溺水者并进行施救时，必须掌握正确的施救姿势，那就是从溺水者的背后靠近，一手从其前胸伸入对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边。万一被溺水者死死抓住，施救者可以憋气向下沉，这样溺水者就会出于本能向上挣扎松手；如果被从后抱住，施救者可以向外掰开他的手指；如果被锁住颈部，就立即将下颚收紧；如果 3 从前方被抱紧，则要先将身子向上伸，然后向下蹲，同时双臂向上用力挣脱。 救上岸后要做三件事 1、清除口、鼻中杂物。应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通。如果发现溺水者喉部有阻塞物，可将溺水者脸部转向下方，在背后用力将阻塞物拍出气管。 2、控水。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部 使口朝下，可用膝盖点压溺水者腹部，使水排出。也可抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。遇到体重较轻的小孩，可以将他倒提，按压腹部排水。 3、心肺复苏。如果呼吸心跳停止，就需立即进行心肺复苏术，就是人工呼吸加胸外心脏按压。如果不会或不愿人工呼吸，可只胸外心脏按压。望采纳 6.自制潜水艇的原理 潜水艇的原理靠改变潜艇的自身重量来实现的。潜艇它有多个蓄水仓。当潜艇要下潜时就往蓄水舱中注水，使潜艇重量增加超过它的排水量，潜艇就下潜。 物体在液体中的下沉、上浮两个动态过程中的受力分析。大家都知道潜水艇是一种军用舰艇，它可以潜入水下航行，进行侦察和袭击。 但是对潜水艇的工作原理，许多同学则说不清楚，甚至有人误认为：潜水艇浸没水面后就下沉；直至沉底。其实潜水艇淹没水中后，排开水的体积不再变化，它所受到的浮力就不变了。 控制它的下潜深度是靠改变水舱的水量（即改变重力）来实现的。当水舱里的水量保持不变时，潜水艇在水下某一深处是处于悬浮状态而不是沉底。 扩展资料： 潜艇特点： 能利用水层掩护进行隐蔽活动和对敌方实施突然袭击；有较大的自给力、续航力和作战半径，可远离基地，在较长时间和较大海洋区域以至深入敌方海区独立作战，有较强的突击威力；能在水下发射导弹、鱼雷和布设水雷，攻击海上和陆上目标。 潜艇配套设备多样，技术要求高，全世界能够自行研制并生产潜艇的国家不多。潜艇自卫能力差，缺少有效的对空观测手段和对空防御武器；水下通信联络较困难，不易实现双向、及时、远距离的通信；探测设备作用距离较近，观察范围受限，容易受环境影响，掌握敌方情况比较困难。 常规动力潜艇水下航速较低，水下高速航行时续航力极为有限，充电时须处于通气管航行状态，易于暴露。常规潜艇的自持力一般在45天左右，核潜艇最高纪录可以达到90天。主要由艇体、操纵系统、动力装置、武器系统、导航系统、探测系统、通信设备、水声对抗设备、救生设备和居住生活设施等。 参考资料来源：百度百科-潜艇原理 参考资料来源：百度百科-潜艇 7.防溺水安全教育知识 首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救 （一）不会游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 （二）会游泳者的自救 (1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分 *** 和慢慢向岸上游去，上岸后最好再 *** 和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 （三）互救 (1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 （四）医疗或第一目击者现场急救 (1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。 8.我要潜水的知识,简短一点,综合一点,50 浮潜 我们将它分为只浮在水面不潜入水中的活动称为"浮游"，而以憋住呼吸期间潜入水中的潜水活动称为“屏气潜水”。 给气潜水 所谓“给气潜水”为，潜水者在潜水期间能得到气体的供应，其也可分为两大类，一为“自给气潜水”、一为“供气潜水”。 潜水者自己携带在水中活动期间使用的气体潜入水中一般称为“水肺潜水”的活动。供气潜水，是潜水者在水下活动期间，依靠一条送气管从水面将空气输送给潜者使用，也称作“水面供气潜水”，近几年来世界各个有名的度假海岸区域，都有这种水面供气潜水活动供游客体验水中世界。 水肺潜水 为了能较长时间地在水下连续潜水，人们要携带填充了压缩空气的气瓶潜入水里，这种方式就是水肺潜水。 此时，潜水者吸的是气瓶内的空气。常有人误以为潜水者携带的这种气瓶为氧气瓶，其实这种认识不对。 水肺潜水可以让你随心所欲地在水中悠游，不过在有限的空气使用完毕之前就要浮出水面了 9.预防溺水知识 网上有很多的。这两天我因为工作需要也在找素材。 总结了一点小常识，分享一下。 一、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救与救护 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的救护： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借 *** 使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏 *** 。 四.如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

lean乐恩洗鼻器，效果挺好的

该女士依例为"一财所得"红彦失配的命造.也就是说会为钱财导致感情用事而后婚姻失败的一种,坐下夫宫化忌,官煞混杂,提纲冲坏时支,年月供会劫库,其情窦早开,身器已熟,且不为一夫专有.子宫受损,多出流产扼溺之害,酒色声乐之中,社交生涯职业女命.楼上的先生们力没少费,不过不能上档次,最多只不过是个命理爱好者.

早睡早起，饮食规律，热爱锻炼，放松心情。饭后散步，平心静气，远离疾病。

这样一个鼻孔就能好好的呼吸了，不然会有窒息的危害的。

鼻子不通气可以说是非常难受了，因为会影响我们正常呼吸，特别是睡觉的时候，如果鼻子不通气是非常不舒服的，很影响睡眠。这样人就不得不用嘴呼吸，很容易弄得口干舌燥。当我们鼻子不通气的时候，我们其实是可以通过一些小妙招来缓解这种情况的。闻什么能让鼻子快速通气？1.橙皮橙皮有一种特殊的香味。这款香水对鼻子没有任何副作用，并且有很强的刺激性。所以用新鲜的橙皮快速挤压鼻孔，让橙皮中的汁液喷入鼻腔，鼻子就会快速通气。或将橙皮捣碎后，将其汁液涂于鼻腔。2.薄荷油与橘皮类似，薄荷油的香气也有鼻通作用，只需将其涂抹在鼻腔即可。因为薄荷油中含有薄荷醇，可以帮助你放松呼吸系统的肌肉，所以除了清鼻涕之外，还能在一定程度上改善和缓解鼻腔的炎症。3.清凉油遇到鼻塞时，打开清凉油盖，将瓶口对准鼻孔，保持1厘米左右的距离，用鼻子慢慢吸气，再用嘴呼气。重复约10次。清凉油中含有桉树油、樟脑等刺激性成分，所以虽然可以暂时缓解鼻塞，但不宜直接涂抹、长期使用或大量使用，因为它有引起鼻粘膜损伤的副作用。鼻子为什么会不透气？当鼻腔内的毛细血管充血时，鼻腔内的空间变窄，同时鼻黏液也容易滞留，堵塞鼻腔，不通气或不通气。鼻腔的黏膜非常脆弱。反应是出现刺激、流鼻涕、痒，人的本能不断地擤、揉鼻子，然后黏膜组织开始肿胀，当肿胀越来越严重时，鼻子就会不通气。为什么鼻子感冒会堵塞？感冒的定义是由感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染，包括鼻咽、喉咙和气管。它们都属于上呼吸道。所以，鼻子发炎会造成鼻子堵塞，就会发生鼻子感染。充血和水肿，所以鼻腔会被堵塞，你会觉得鼻子会被堵塞。

从耳鼻咽喉科的临床经验来分析，鼻子一个通气一个不通气那么这种情况应该叫做是鼻塞的症状。临床上引起鼻塞的原因也比较多。根据这个病症的时间长短，如果说是急性的鼻塞，那我们首先要考虑可能是感冒病毒感染引起的。如果说病症时间比较长，那么临床上我们要考虑有这个单纯性鼻炎，肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，鼻窦炎等等情况。这种情况的话，建议及时到医院就诊，完善鼻内镜，鼻窦ct的最基本的常规检查，评估这个病变的范围和程度，我们再制定进一步的治疗方案。一般治疗原则的话，分为药物保守治疗和手术治疗两方面。

鼻塞不通气的处理方法有以下几种：一、寻找鼻塞的病因，治疗原发病。临床上最常引起的病因是过敏导致的过敏性鼻炎，感冒导致的鼻塞，新生物质、内分泌代谢结构异常引起的鼻塞，根据不同的疾病给予不同的治疗，具体如下：1、过敏性鼻炎导致的鼻塞，需要喷入激素类药物，如辅舒良、内舒拿等，同时口服顺尔宁。2、对于感冒引起的鼻塞，可以用伪麻黄碱减轻鼻部充血，也可以局部用滴鼻剂，同时给予积极的抗病毒治疗。3、对于新生物质导致的鼻塞，可以给予手术切除治疗。二、要保持鼻部的清洁，出现鼻塞，鼻子当中会有很多分泌物，这时候一定要进行清洁、疏通，才能够缓解症状。三、要保持室内的通风，室内应该保持通风，保持空气的湿润及新鲜，才能够让鼻部更好的呼吸。

这是很正常的现象，如果鼻塞或者是过敏性鼻炎，这些问题都会间接的导致呼吸困难的，所以说必要的时候建议你去耳鼻喉科做一下检查，还有就是说可以用一些改善鼻通气的药物，早晨起床浑身没劲，首先要排除，是不是甲状腺功能减退，或者是贫血，还有就是离子紊乱，还有一些人存在休息不好的问题，也会出现神经衰弱

你好，根据你的描述鼻塞多考虑是有鼻炎的可能，或者是感冒症状，建议给予就诊耳鼻喉科给予相应检查确诊，后给予抗感冒药物治疗，注意多喝水，注意预防感冒

1、薄荷油治鼻子不通气。 直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻后就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。 2、鲜姜治鼻子不通气。 生姜是家庭中经常会出现的一种调味品，在发生鼻子不通的时候我们可以通过生姜来进行有效的缓解，将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。 3、艾草治鼻子不通气。 将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 4、白萝卜治鼻子不通气。 取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。 5、白醋治鼻子不通气。 将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

1 鼻子不通气小妙招 1、涂风油精、清凉油等：如果鼻子不通气的话，建议可以在鼻孔周围涂抹一些风油精、清凉油等具有芳香性气味的物品，这些物品当中还含有薄荷脑、樟脑等成分，因此可以起到一定的通气作用。 2、热毛巾热敷：如果身边没有这些物品的话，那么也可以选择用热毛巾来对鼻子热敷一下，来起到热胀冷缩的作用，从而也可以促进鼻子的通气。 2 鼻子不通气是感冒吗 不一定。 引起鼻子不通气的原因有很多，并不一定就是感冒所引起的，如果本身患有鼻炎、鼻窦炎或者鼻腔病理性改变的话，那么也同样有可能会导致鼻子不通气。 所以如果不确定鼻子不通气的原因的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下检查病因，再根据病因来进行治疗，以免耽误病情，此外也要调整好饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物。 3 鼻子不通气会引起头痛吗 有可能。 如果鼻子不通气的话，那么就有可能会导致人体吸入的氧气浓度过低，这样长期下来当大脑缺氧的话，就会使人体出现头痛、头晕等不适的症状。 此外，如果鼻子不通气是由于感冒所引起的话，那么也常常会伴随着发热、头痛的情况。如果头痛的症状比较严重的话，那么建议最好是及时地去医院就诊，以免耽误病情。 4 怎样判断是鼻炎还是感冒 根据临床症状来进行判断。 因为鼻炎和感冒在临床上所表现出来的症状有一些类似，如果很多情况下都会将这两者混淆，但如果是单纯性鼻炎的话，那么在刚开始的时候往往只是呼吸道的不适症状，比较常见的就是流鼻涕、打喷嚏等。 而如果是感冒的话，那么在刚开始还常常会伴随着全身性的不适症状，比如肌肉酸痛、乏力、头痛、头晕、发热等，如果不确定的话那么还可以在医生的指导下进行血象的检查。

　　如果我们大家日常生活中出现了鼻子不通气的情况，那么会给大家的正常的生活和工作以及身体的健康造成很多的不必要的麻烦的，但是很多的朋友们对于日常生活中调理鼻子不通气的方法不是非常的了解，下面我们就来一起看看。 　　 姜水泡脚 　　鼻子不通气的情况在生活中是比较常见的，一旦我们大家出现了鼻子不通气的情况，那么还会严重的影响睡眠，这时候我们大家是可以选择用热水洗脚的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。 　　 喝点姜汤 　　另外，我们大家还需要多注意的就是，鼻子不通气是风寒感冒的常见症状，所以说适当的喝一些姜汤也是可以起到非常不错的缓解鼻子不通气的作用的。一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻子不通气的情况，所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒杀手，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。 　　相信我们大家现在对于日常生活中调理鼻子不通气的一些好方法也是有所了解了，尤其是我们经常出现鼻子不通气的朋友们，将上面的这些方法记住是不错的选择，这样如果出现了鼻子不通气的情况，适当的调理就可以很好的缓解病情的。

空气能热水器，又称 热泵热水器，也称 空气源热水器，是采用制冷原理从空气中吸收热量来加热水的“热量搬运”装置。把一种沸点为零下10多℃的制冷剂通到交换机中，制冷剂通过蒸发由液态变成气态从空气中吸收热量。再经过压缩机加压做工，制冷剂的温度就能骤升至80-120℃。而后，高温高压的制冷剂被通到储水箱中的毛细管中对水放热，最后通过节流装置的降压作用再变成低温低压的液态制冷剂，就能再次到空气中吸收热量。这样就完成了一个“加热-放热”的工作流程。运用热泵工作原理制热，与空调制冷相反——国家制冷标准是1000瓦，电制冷2800瓦。根据热平衡的原理，同时最少产生2800瓦的热功率，加上输入的1000瓦的电功率，实际产生的热功率在3000——4000瓦，把这些热量输送到保温水箱，其耗电量只是电热水器的四分之一（电热水器即使热效率100%，输入1000焦耳电也只有1000焦耳的热）。空气能热水器则不需要阳光，因此放在家里或室外都可以。太阳能热水器储存的水用完之后，很难再马上产生热水。如果电加热又需要很长的时间，而空气能热水器只要有空气，温度在零摄氏度以上，就可以24小时全天候承压运行。这样一来，即使用完一箱水，一个小时左右就会再产生一箱热水。同时它也能从根本上消除了电热水器漏电、干烧以及燃气热水器使用时产生有害气体等安全隐患，克服了太阳能热水器阴雨天不能使用及安装不便等缺点，具有高安全、高节能、寿命长、不排放毒气等诸多优点。空气能热水器的寿命一般可以达到15至20，热泵热水器在国内市场是一个新生事物，消费者对它的认知程度还很低。有很多人认为用一份的热量就能得到三份的热量是不可能实现的，而且对有关热采技术应用的其它产品也是一样，虽然热泵空调器普及率已经非常高。人们的认识仅仅局限在空调器是耗电大户，却不知道其比烧煤球炉了、更节能。目前，因为一些较大的商场还没有空气能热水器销售，所以消费者对空气能热水器的认知还是很低。

安全自查报告范文（精选6篇） 　　忙碌而又充实的工作在时间的催促下告一段落了，回顾这段时间的工作，既存在亮点，也存在不足，这时候，最关键的自查报告怎么能落下！来参考自己需要的自查报告吧，以下是我帮大家整理的安全自查报告范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　安全自查报告1 　　根据全市安全工作紧急会议和教育局学校安全工作紧急会议的精神，深刻吸取“2·15”特大恶性火灾事故的惨痛教训，切实强化忧患意识和责任意识，扎扎实实做好学校安全工作，根据教育局的安排和要求，我校迅速进行了一次安全工作大检查，现把有关情况汇报如下： 　　一、加强领导，落实责任，海宁市南苑小学安全自查报告。 　　创造一个安全稳定的良好教育教学环境是保证学校正常的教学秩序的先决条件，为更好创造这个条件，学校建立了安全工作领导小组，有校长任组长，分管副校长任副组长，各室负责人和年级组长为组员。认真制定计划，并具体实施。切实加强对校园综治、创安工作的领导。学校自创建以来，一直非常重视学校安全工作，并把其列入学校工作的重要议事日程，作为学校一件大事来抓。坚持“谁主管谁负责”的原则，年初，校长和各班班主任签定创安工作责任状，真正做到领导重视，制度落实，措施得力。“2·15”惨剧发生后，学校在第一时间，利用国旗下讲话向学生通报了事件的简单经过，并要求学生从小自觉培养美好品德，养成良好习惯，主动抵制不良习气，远离邪教和迷信，活泼向上、健康成长！要求班主任利用此一事件对学生进行针对性的教育，同时在班级中出一期反对邪教和保持安全的黑板报专刊，整改报告《海宁市南苑小学安全自查报告》。学校也专门召开了行政会，通报了市教育局的紧急会议精神，布置了对学校安全的检查工作。 　　二、及时检查，寻找隐患。 　　2月16日，总务处会同食堂负责人对全校的安全工作进行了一次排查。2月17日，学校安全工作领导小组在校长的带领下，从消防安全、交通安全、饮食安全、环境安全、活动安全、身心安全等六个方面进行了深入、细致地自查。 　　1、消防安全方面：学校有紧急疏散通道，消防设施的配备符合要求，饮水机等电器设备的使用规范。 　　2、交通安全：学生使用的自行车车况良好，能经常对学生进行交通安全知识的教育，学校附近的道路上设立了醒目的“前方学校，注意避让”标志，校门口设立了下车推行线。 　　3、饮食安全：为了预防“禽流感”，多次组织食堂工作人员学习有关的文件，并对近期采购的食物作了明确的要求和规定，特别是对于禽类的肉、蛋严格控制。学校饮用水水源达到卫生标准。 　　4、环境安全：学校不存在危房；活动器具、栏杆、楼道、照明等符合安全要求；没有发现教师存在体罚和变相体罚学生的行为；学校安全保卫措施得到落实； 　　5、活动安全：学校举办外出或群体活动制订安全预案，并严格执行审批制度；学校要求学生参加节假日、双休日的有关活动坚持了自愿的原则，保存着家长同意的有关凭证；学校作息时间调整及临时改变学生上学、放学时间，能预先告知家长。 　　6、身心安全：学校制定了“非典”防治的预案，学校坚持一学年对学生进行一次身体检查，并能把检查情况及时通知家长。学校设立了心理咨询室，按规定进行心理健康教育。 　　当然，在自查中我们也发现了一些问题。 　　三、存在的问题及整改措施 　　1、校门前有6个窨井盖被偷，在海宁卫校前即文苑南路有一个横亘在马路中央的的窨井盖缺损半块，这些给学生的交通安全带来了严重的隐患。我校早在2月初就向市规划建设局反映，后来又向海宁日报社进行了反映，海宁日报社记者王超英专门到校采访，进行报导。但问题还未解决，我校将继续反映。 　　2、学校基建尚未结束，在检查中发现校内道路中也有窨井盖缺损现象，已通知施工单位尽快解决。同时加强对校内基建工人的教育，防止意外事情发生。 　　3、学校走廊、楼梯等地砖较滑，学生在去专用教室、从操场回教室时有跑步的现象，极易发生安全事故。已要求班主任对学生加强安全教育，严禁在教室、走廊、连廊等跑步、滑行。 　　4、发现有部分学生的自行车没有学校停车标志，经了解，一部分学生的停车证已遗失，一部分学生的自行车在校外被盗，也有部分学生确实是没经过学校批准而私自骑车的，已会同班主任进行教育。 　　5、发现有部分骑车上学的同学，交通安全意识淡薄，有并驶、追逐等现象，学校将专门对骑车上学同学进行一次安全教育。 　　6、校内基建工人，食堂送菜人员进出校门没有下车，且车速较快，极易发生安全事故，要求保安人员严格门卫制度。 　　7、实验室的部份药品已过保质期，已经进行了清理。 　　8、学校食堂和部分购物点没有签定协议，已经进行了补签，明确了对方的职责。 　　安全自查报告2 　　学校安全问题一直是我校最为关注和重视的工作之一，也是各项工作的首要任务.我校坚持以”隐患险于明火，防范重于泰山“为指针，认真贯彻落实上级各有关要求，全面加强学校安全教育，通过齐抓共管，营造气氛，切实保障师生安全，维护正常的教育教学秩序.根据上级对关安全工作指示，我校认真学习了文件精神，对自查工作进行了部署，按通知要求逐项进行了自查，现将自查情况汇报如下: 　　一、组织学习，提高认识。 　　学校召开了安全工作专项会，明确了任务、责任，进行了细致的分工。学校还组织全体教师，召开了安全会议，结合我校的实际，讲了我们学校当前安全工作要注意的问题，提出了严格的安全工作要求，提出了“没有安全就没有一切”的工作口号，要求大家充分认识“安全高于一切”，“孩子的生命比一切更重要”的思想，指出了安全工作要深入人心，到岗尽责，安全工作不能有丝毫放松，要形成校园安全人人有责的良好工作局面。 　　二、加强领导，规范管理 　　我校十分重视“平安校园”创建工作，形成了校长总揽全局、统一协调，教师参与、密切配合的工作格局，按照上级对学校安全工作的要求，结合我校实际，制定全校教职工签订了《安全工作责任书》，制定了校园安全责任区，明确了各责任人的职责，不断规范教育教学管理、教师队伍管理及各项活动管理，并实行了安全事故责任追究制。在本次安全大检查工作中，各组织成员各负其责，各司其职。 　　三、认真检查，督促整改。 　　(一)学校及时组织相关人员，对学校涉及安全的各个方面进行排查，具体工作如下： 　　1、检查了教学楼内及各班教室门窗、电路及照明情况，各班教室门窗完好。 　　2、检查了用电、防火、防盗情况，督促教职工注意安全用电和防火安全，防盗安全。 　　3、检查了学校厕所、围墙、标志物、旗杆、教学楼外饰、门窗等处。经检查都完好无损，不存在安全隐患。 　　4、检查了教学楼内安全通道等，发现灭火器完好。疏散通道畅通。 　　5、教育学生杜绝吃“三无食品”。 　　6、对学校周边环境的情况进行摸底调查，并教育学生双休日禁止去游戏厅、网吧。 　　四、常规教育 　　1、安全教育：利用黑板报、手抄报、宣传画、班会等形式，对学生进行安全教育活动。 　　2、交通安全：学生使用的自行车车况良好，能经常对学生进行交通安全知识的教育。 　　3、环境安全：学校不存在危房；活动器具、栏杆、教室、照明等符合安全要求；没有发现教师存在体罚和变相体罚学生的行为；学校安全保卫措施得到落实； 　　4、学校作息时间调整及临时改变学生上学、放学时间，能预先告知家长。 　　五、存在的问题 　　1、交通安全始终是我校安全工作重点，但学校放学之后，教师无法管理学生，尽管教师反复教育学生遵守交通安全要求，但仍然有部分学生在公路上跑、穿等情况，极易造成安全事故 　　2、学校出大门就是254省道。上学、放学时来往的车辆很多，接送学生的家长、车辆也很多，易发生安全事故。 　　七、整改措施： 　　1、我们将继续加强以交通安全为重点的安全教育与管理，加强与家长的联系，形成教育合力，提高交通安全教育的实效性。 　　2、继续加强校门外流动商贩的整治工作，严禁学生课间出校门，加强食品卫生安全的教育与管理，教育学生不要购买“三无”食品。 　　总之，学校始终把安全工作作为首要大事高度重视，确保了师生及学校财产的安全。 　　安全自查报告3 　　为进一步加强学校的安全工作，确保学校正常的教育教学秩序和广大师生的人身安全，学校安全领导小组成员进行了认真的自查自纠，现将情况总结如下： 　　（一）安全工作责任的落实情况。学校成立了以周波校长为组长，刘宝安、宁守明、卓玉通、杜明德、苗红梅为成员的领导小组，建立学校安全制度和安全保卫制度，学校与教师、家长签订了安全工作目标责任书。安全领导小组成员分别对学校安全保卫、用电防火、交通安全、艺体活动、饮食安全、幼儿活动等方面进行了分工，做到了分工明确、团结协作，共同把学校的安全工作落到实处。学校还见安全工作纳入日常的管理，建立长效机制。 　　（二）对学生安全教育情况。学校在暑假前进行了集中安全教育，各班分成5-7个小组，小组长负责监督本村和邻村成员，班主任老师定期到村中了解情况。开学以后利用大典时间对学生进行自护自救，防火防盗的教育。存在的问题是对学生的教育不够细致，学生缺少对安全知识的总体了解。 　　（三）学校利用暑假期间对两座教学楼和平房进行了重新铺设楼顶防雨SPS涂料830平方米，对凹凸不平地面进行了修补，对所有的防盗门窗进行了加固。学校23间平房由于长时间得不到彻底的维修，屋顶应进行重新维修。 　　（四）学校的食堂进行了重新承包，对无健康证取消承包资格，对食堂重新进行了粉刷，与食堂承包人员签订了合同，明确职责和任务，禁止食堂出售过期、腐烂、三无的食品。食堂受面积的限制，学生的就餐环境急需进一步 　　优化。 　　（五）对于运送学生的车辆，督促办理好规定的各种营运手续，定期检查车辆车况，不允许报废车、无任何手续的车辆参加营运，不允许出现超员现象的发生。有个别车辆存在着老化的问题。 　　（六）学校健全了安全保卫制度，增派了夜间巡逻人员，同时在上一学期组织应急疏散演练和火灾逃生演习，各个功能用房配齐配全消防器材，进一步强化了安全意识。 　　（七）学校正处在县城边缘，无斑马线、警示灯，又是田镇集市的中心，商业网点、小摊小贩特别集中，对教学尚无影响，但对师生的交通安全造成威胁，同时政府出面进一步规范小商小贩经营行为。 　　安全自查报告4 　　“安全大于天，生命重如山”这是我校的一条坚定信念。学校始终把安全放在首位，坚信师生安全事关稳定大局、责任重于泰山。根据示范区安全工作文件精神，我校开展了办公室、教室以及教学设备设施等全面性的安全工作大检查。进一步贯彻了安全第一，预防为主的方针，防止安全事故的发生，全力打造平安和谐校园，营造学生健康成长的良好环境。现将我校自查结果报告如下： 　　一、组织学习，提高认识。 　　学校召开了安全工作专项会议，明确了任务、责任，进行了细致的分工，筹划了学校下一步安全工作的打算。组织全体教师，召开了安全工作紧急会议，会上，校长认真传达了会议精神，并结合我校的实际，讲了我们学校当前安全工作要注意的问题，提出了严格的安全工作要求，提出了“安全大于天，生命重如山”的工作口号，要求大家充分认识“安全高于一切”的思想，指出了安全工作要深入人心，到岗尽责，安全工作不能有丝毫放松，学校要形成校园安全人人有责，大家时时想安全，处处抓安全的良好工作局面。 　　二、学校有安全管理工作组织机构，工作踏实。 　　我校一直十分重视安全工作，长期以来形成了校领导班子总揽全局、统一协调，各部门参与、密切配合的工作格局，形成了群防群治、齐抓共管的工作合力。按照教育中心对学校安全工作的要求，结合我校实际，制定并与学校各部门、班主任、生活教师签订了《安全工作目标责任书》，明确了各责任人的职责，加大了对各部门及全体教师的安全工作的检查力度，不断规范教育教学管理、后勤管理、教师队伍管理及各项活动管理，实行了安全事故责任追究制。 　　三、认真检查，督促整改 　　(一)近日学校及时组织相关人员，按照通知要求的检查内容对学校涉及安全的各个方面进行自查。 　　1.学校安全管理制度建设及落实方面自查 　　制度是落实的保证，我校力求做到完善规章，明确岗位，职责分明，严肃纪律，责任到人。制订并不断完善了各项安全管理制度和多项应急预案，建立了安全工作档案。学校实行了领导、教师值班制度，制定了学校安全检查督导制度，通过建章立制使学校安全教育活动制度化。 　　2.门卫管理方面自查 　　我校有详细的门卫值班管理制度，对来校人员、车辆进行出入登记，落实良好；配备了警用器械，在校园内重点进行夜间巡逻；从周一到周日，天天有校级领导带班，中层领导值班，在学生就餐及入寝等易发生安全事故的重点时间段进行值班。有力的保障了校园内全天候无安全事故发生。 　　3.校舍安全情况自查 　　我校所有教学楼为新建，危墙已拆除重建，三间瓦房为危房，已封闭停止使用。教学楼楼梯设有上下楼安全提示。 　　4.学校周边安全情况自查 　　我校周边不存在网吧，报刊点，非法小卖部等能对学生造成不良影响的场所，学校周边安全状况良好。 　　5.学生乘车安全管理情况自查 　　我校不存在租用不具备校车营运资格车辆现象，同时定期组织开展以交通安全、乘车安全为主题的班会，教育学生遵守交通规则，安全乘车，平安返家。 　　(二)存在的问题及对策 　　我校大门紧邻公路，学生上下学人员较多，存在交通隐患。学校加强安全教育。 　　总的说来，学校无论是领导还是普通教师对安全工作重视程度较高，安全教育进行得比较扎实，安全措施也比较到位，我们在今后的工作继续努力，力求把安全工作做得尽善尽美。 　　安全自查报告5 　　“没有安全，谈何和谐，谈何教育?”一所学校，只有保证师生在校的生命、生活和学习的安全，才能实现其教育功能，教育才会更有意义，更具张力。这正是我校为什么始终把安全教育当作创建文明和谐校园工作重中之中来抓的主要原因。 　　我校的安全工作实行学校一把手负责制，一把手作为本单位安全工作的第一责任人，亲自关注安全工作，将其摆在学校工作的重要议事日程。并成立由一把手任组长，主抓德育的副校长任副组长，大队辅导员、班主任、科任教师、生活教师集体参与的安全教育组织网络，管理渠道畅通，措施落实到位，有力地保护学校财产和师生的生命安全。 　　我校的安全教育工作实行“层层把关，层层负责，防范第一，定人定岗”的安全工作管理模式。由安全工作领导小组针对我校的"实际情况，逐层逐级签订责任书，明确责任范围、工作要求。我校各项安全管理工作的规章制度健全，制定学校重大安全事故应急处理预案和严格的安全奖惩制度，并且将学校每个岗位的安全责任逐条细化，分解落实到人，落实到每项工作、每个环节，使得全员具有安全防范意识，人人都是监督员，人人都有监督岗，人人知晓安全防范措施，人人了解安全防范知识，努力构建学校党政统一领导，相关部门具体负责，全体师生广泛参与和支持的安全工作格局。 　　近期，我校进行一次全方位的安全大检查，共发现学校存在以下几方面问题：1.专业教室部分灭火器使用超期。2.宿舍楼疏散通道标志有破损现象。3.宿舍楼电闸盒塑料盖有三个需要更换。4。学校围墙太矮。 　　针对以上问题，学校采取以下措施： 　　（一）完善管理制度，强化管理措施 　　1、值班制度。每天安排安全工作值勤人员，实行二十四小时不空岗。尤其是值班领导更要深入到学生、老师之中，及时发现问题、解决问题，确保师生在校安全。 　　2、课间检查制度，成立楼道、路队护导员，检查学生课间秩序，避免拥挤、踩踏现象的发生。 　　3、寄宿生管理制度。因为学校有部分寄宿生，我们要高度重视寄宿生的在校安全，建立严格的卫生保健制度，定期健康检查，卫生消毒，按时预防接种，做好传染病防治等工作，坚决杜绝食物中毒，水电气火等现象，保证活动器材的安全使用。 　　4、生活教师聘任制度。精心选择和安排政治过硬、经验丰富、身心健康的教师，对学生进行安全指导和必要的管理，确保寄宿生在校的安全。 　　5、门禁制度。门卫人员必须坚守岗位，不得擅自离岗，按时启闭校门，做好来客登记，禁止闲杂人员进入学校。严禁校方人员将易燃易爆危险物品带入学校，一旦发现要及时制止。 　　6、加强灭火器、消防栓使用制度，由专人负责定期检查，一旦发现有超期情况立即上报校领导，做到及时更换。 　　7、食品卫生管理制度，严把进货渠道，不购进、不加工、不食用腐烂变质、有毒、有害食物，食用工具每班用后应洗净，保持洁净，食具做到“一冲、”“二洗、”“三消毒”、“四保管”。 　　我校还重点强调校园中极易发生的几种安全问题，引起学生的高度重视：如注意上下楼的安全，防止碰撞、踩踏伤害事故的发生；注意活动安全，防止意外事故的发生；注意交通安全，上、下学必须要走人行道。 　　（二）加大教育力度，提高防范能力 　　我校为了进一步提高思想认识，把安全教育纳入了学校教育教学计划，拿出一定的课时，使安全教育科学化、规范化，提高学生的安全意识、培养学生的安全防范能力和应急能力。 　　1、利用周会课时间对学生进行专题讲座。通过一起起血的教训，引发学生深刻的思索：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成人身伤害，会给受害者家庭造成极大的损失，会给学校正常教学秩序造成混乱，会给社会造成不稳定的影响。人的生命只有一次，我们要时刻想着用安全为自己保驾护航。 　　2、发放《光明实验小学安全教育常识二十一问》，全校学生在班主任的带领下认真学习，掌握相关的自护自救办法，提高防范能力。同时还组织开展全校同学安全教育知识竞赛和手抄报的竞赛活动。 　　3、组织一、二年级学生学习自护自救知识，知道在什么情况下，怎么拨打火警119、匪警110、交通意外事故112、急救中心120。组织学生观看交通安全录像，看完以后要求各年级学生写观后感，组织学生参加《道路交通安全法》考试，以此提高学生的安全意识。 　　4、向家长发放《致家长的一封信》、《告学生家长书》，并通过家长会等途径向家长传递信息，提醒家长们在家里加强对孩子的安全教育。 　　5、严格做好传染病的预防工作。制订了突发公共卫生事件预案,成立了预防和控制工作领导小组,要求全校教职工提高认识，不得掉以轻心，利用好消毒用物品，对学生进行卫生知识的宣传教育，养成良好卫生习惯。 　　6.对全体寄宿生进行一次安全逃生演练，让每一名学生都知道如果发生意外情况的话，能够按照老师的指令，按照规定的路线，安全有序的撤离。 　　今后我们将时刻牢记“安全第一”的思想，进一步增强紧迫感和责任感，以对党和人民高度负责的精神，发扬求真务实的工作作风，采取扎实有效的工作措施，把创建安全文明和谐校园工作做深、做细、做实。让工作学习在光小的每一个人都会感到安全、温馨、幸福、快乐！ 　　安全自查报告6 　　学校安全问题一直是我校最为关注和重视的工作之一，也是各项工作的首要任务。结合我校安全工作的实际情况，坚持以“隐患险于明火，防范重于泰山”为指针，在校长的带领下，于12月20日对学校安全进行了全面彻底的排查，现就我校安全自查情况书面报告如下： 　　（一）检查后存在的主要问题： 　　1、交通安全情况：由于学校东面有鲁兴路，学生上、下学存在一定安全隐患； 　　2、校舍、设施安全情况： 　　（1）学生下课在校园内的活动监管力度不够； 　　（4）操场上如积雪融化泥泞，学生活动受阻，容易造成学生滑倒； 　　（5）教室屋顶多处漏雨； 　　3、取暖安全情况：因条件限制，已配备煤炉，各班发煤球100块； 　　4、消防安全情况：学校灭火器数量不足； 　　5、应急值守情况：学校值班安排及记录不到位； 　　6、校园南面，农户危房，无人居住，屋顶瓦片、泥块松动，有脱落迹象，虽设置了警示牌，但仍存在安全隐患。 　　（二）整改措施： 　　学校安全工作事关广大师生的身体健康和亲身利益，丝毫松懈不得，对此，我们针对排查发现的问题做出如下整改措施。 　　1、进一步加大宣传力度，提高师生的安全防范意识，全力做好当前学校安全稳定工作，确保今后学校安全稳定。 　　2、针对学生上、下学存在公路安全现象，学校值班教师在各要害部位设岗巡察，发现问题及时解决，并进行交通安全专题教育。 　　3、针对屋顶漏雨，学校尽快维修。 　　4、针对学生课间监管力度不够，要求各班，天天下课有值班教师监管。 　　6、针对操场上积雪融化泥泞，学生活动受阻，容易造成学生滑倒，学校已安排值班教师疏导学生，注意安全。 　　7、针对学校灭火器数量少现象，学校争取资金尽快增加灭火器。 　　8、针对南面农户危房，学校近几天找人，将危险区域圈住，建隔离网，防止学生接近。

qualify的副词如下：qualify least最没资格qualify well极有资格qualify admirably非常适合qualify eminently非常适合qualify especially特别适合qualify fully〔properly〕完全合格qualify highly非常适合qualify poorly很不合格qualify splendidly极其适合qualify，英语单词，及物动词、不及物动词，作及物动词时意为“限定，修饰；使具有资格；证明…合格”，作不及物动词时意为“取得资格，有资格”。短语搭配Qualify Class尤以Q班Monday Qualify周一资格赛 ; 资格赛root qualify确认你用根目录限定了Zone qualify区域质量qualify round预赛qualify index质量指标teachers qualify教师素质psychological qualify心理品质双语例句All of us qualify.我们都有资格。We have chances to qualify so we go for it.我们还有机会，所以我们一定出线。Because I know it, and also my background qualify me to work in your company.因为我知道它，而且我的背景也取得资格我在你的公司中工作。

the first anniversary of sb学习英语的方法：如何学习英语是从简单的开始。只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生"兴趣"，才容易把事情进行下去。英语阅读应遵守"简单原则"，听、说、写都应从最简单的开始，因为简单原则有巨大的优点简单原则：1、造就成就感，培养自信。2、增加兴趣。3、语言朗朗上口。4、易于学以致用。量的原则：多--好，更多--更好，最多--最好。重复原则：英语有句谚语"repetition is the motherof skill(重复是技能之母)"。你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程。无论是游泳还是骑自行车，都是重复同一类动作的过程。任何技能的获得，当然包括英语这项语言技能，均来自重复。在刚开始学习英语口语时，重复原则就更为重要。记得在天天英语中有个跟读的功能，它就是让你能够不断的跟读、重复，并且将你的声音进行录制，可以在不断重复跟读的过程中找到自己的差距。模仿原则：语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号，其运用"规则"可依。孩子学语言是个模仿的过程，他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西，并且模仿得越来越象，突然有一天，他们停止模仿了，并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式。参考资料如何学习英语.360百科[引用时间2018-1-16]

#科学燃计划#1969年人类登上了月球，2020年12月17日嫦娥五号奔月返回，这一切让人欢欣鼓舞，感叹人类 科技 的繁荣昌盛，觉得星际旅行似乎就在眼前。然而，看看宇宙大得令人绝望的时空距离，动不动就以光年，甚至上亿光年，想想人类不到百年的寿命，再回头看看取得的这点成绩，不免让人非常泄气。美国登月用的土星5号火箭是目前人类 历史 最大的运载火箭，高达111米，起飞重量虽然有3038吨，但光燃料就要2076吨，占了总重的68%还多，月球轨道运载能力虽然是世界第一，但也就区区45吨，不到总重的1.5%。而且这种代表人类最先进技术的登月方式非常笨拙，得先用火箭把东西打上天，再飞到月球附近，被月球的引力捕获后，再组成飞船联合体成为月球卫星，再下去登月，远不能像飞机一样方便的起降和重复使用。后来，美国人发明了航天飞机，但这只是一种载人往返于近地轨道和地面间的有人驾驶、可重复使用的运载工具，它登不上月球。换句话说，它不是星际飞行器，那怕到最近的月球也不行。而且它只能像飞机一样着陆，不能像飞机一样起飞，只能像运载火箭那样垂直发射。还有就是，它同样离不开燃料，大量的燃料。一架航天飞机能装700多吨液氢液氧推进剂，但只能装载约24吨物品进入太空。怎么看都像坐在一个巨型油罐或者说一个巨型火药桶上飞行，怎么看怎么不安全，感觉就很危险。挑战者号的爆炸就说明了这一点。说了这么多，我的意思是，所有以化学燃料作为推进方式的星际航行都是不靠谱的。人类必须另辟蹊径，就像爱因斯坦的质量方程式一样，要有颠覆性的理论突破和技术创新。 目前的星际旅行，科学界提出了两种方式：一是虫洞旅行。根据爱因斯坦提出的宇宙膜原理，可在宇宙膜上打穿一个洞，而这个洞就连接着两个遥远的宇宙空间，通过它就可以快速到达目标，实现超光速飞行。只是这种方式需要足够多的能量，甚至超过了太阳的能量总和，这对目前人类的 科技 水平来讲，简直是不可想象的。 另一种就是曲率驱动。就是通过对时空本身的改造来驱动飞船，利用物理学定律中的漏洞来打破光速不可超越的限制。这种方式的理论基础也是基于爱因斯坦的宇宙膜理论：把宇宙的整体想象为一张大膜，这张膜的表面是弧形的，整张膜甚至可能是一个封闭的肥皂泡，虽然膜的局部看似平面，但空间曲率还是无处不在。将围绕飞船的那个环状曲率结构用以驱动飞船，计算结果显示，所需能量仅相当于旅行者号探测器的质量，按照质能方程转化得到的能量值，虽然所需能量同样巨大，但比之虫洞所需就明显小多了；而且通过多年持续研究，如今物理学家们表示，原先的曲率驱动模式可以进行改造，从而让它可以用比原先计算少得多的能量实现运行。这让人看到曙光，结果似乎不再遥不可及。也许就在不远的一天，这一想法将从科幻产物变成真正的现实。到时候我们回头再看今天的火箭、航天飞机这些人类引以为豪的 科技 成果，你会觉得它们就像弓箭之于冲锋枪一样原始。但不管怎么说，整个人类的进步就是这么一点一滴积累起来的！

粮食在收获时或雨季时节，受到损伤，像霉变粒、不良粒、黑头粒都会影响后续加工的整体质量，甚至不合格。色选机工作原理1.被选物料从顶部的料斗进入机器,通过震动器装置的振动,被选物料沿通道传送,进入分选室内的观察区,并从传感器和背景板之间穿过。2.在光源的作用下,根据光的强弱及颜色变化,使系统产生输出信号驱动电磁阀工作吹出异色颗粒至废料斗,而好的被选物料继续下落至成品料斗,从而达到选别的目的。色选机可用于农业粮食、油料、化工、医药等行业，特别适合于大米、茶叶、芝麻、豆类、瓜子仁、葡萄干、小黄米、荞麦、玻璃、塑料、煤渣、矿石、花生、棉籽、枸杞、花椒等色选。色选机价格色选机价格受很多因素的影响，具体价格几万到几十万不等，一般来说，产量越大，价格也是越贵的。衡量色选机的三大关键指标：选净率、带出比、产量，在追求产量的同时，也不要忽略了选净率，如果只是追求产量，那么就得不偿失了，也可以根据预算来选择，在有限的预算内购买适合自己的机器，性价比才能高。

安全。nak保湿滋润身体乳，使用弱酸性配方制作，不含皂质、矿物油、色素等防腐剂成分，使用更安全放心。质地柔滑，易推开，渗透性强，能够快速被肌肤吸收。

空气能热水器原理详细说明：空气能热水器机组根据逆卡诺循环原理，采用极少的电能驱动，通过吸热工质把空气中零下15℃以上的空气热源传递到空气发生器导致空气交换器内的冷媒受热升温气化产生的热量被释放到水中，致使水温升高。一、空气能热水器节能原理：空气能热水器是目前世界上能效比最高的热水设备之一。它根据逆卡诺循环原理，采用电能驱动，通过制冷剂把自然界的空气、水等其它难利用的低品位热能吸收，提升为可用的高品位热能对水进行加热的设备。空气源热泵热水器一般由压缩机、蒸发器、过滤器、节流器、储液罐、冷凝器、储水箱等几个部组成。二、空气能热水器工作原理：采用制冷剂的能量传递特点，让制冷剂压缩机的作用下循环工作，不断地在蒸发器中被蒸发而吸收空气(或水)中的热能，同时又不断地在冷凝器中释放热量从而使制冷剂循环工作，最大程度地减少热传递所需的用电量，达到高效节能的目的。三、空气能热水器机组构成、原理及运行：空气能热水器机组是由一个制冷循环组成，包括主机和冷凝器两部分。其中主机部分包括蒸发器、风扇、压缩机及膨胀阀；冷凝器为内放冷凝盘管的保温箱。制冷剂在蒸发器内吸收外部空气的热量，通过热泵循环在冷凝盘管内释放热量，加热水箱内的水。水箱的保温层采用闭孔橡胶海绵或聚氨脂发泡，且具有良好的保温性能。空气能热水器机组设备内专置一种吸热媒质——冷媒(制冷剂)，它在液化的状态下常温低于零下20℃，故此，它与外界温度存在着温差，冷媒吸收了外界的温度，在蒸发器内部产生压力并蒸发汽化，通过热交换器(热泵)的工作，使冷媒从汽化状态转化为液化状态时，客观存在的热量便释放给热泵热水器机组水箱中的储用水。电只用在使热能释放出来，而不是用在直接加热，故用电很少，在夏季气温高时，生产一吨热水约损耗5—6度电，冬季寒冷的天气约损耗20——25度电。空气能热水器是创新一代的热水设备，是一种高效集热并转移热量的装置，用电能驱动热泵，由热泵装置中的压缩机、电子膨胀阀、干燥过滤器、四通阀、蒸发器、套管冷凝器、风机等主要部件组成，它成功地运用了逆卡诺原理，压缩机从蒸发器中吸入低温低压气体制冷剂，通过做功将制冷剂压缩成高温高压气体，高温高压气体进入冷凝器与水交换热量，在冷凝器中被冷凝成低温液体而释放出大量的热量，水吸收其释放出的热量而温度不断上升。被冷凝的高压低温液体经膨胀阀节流降压后，在蒸发器中通过风扇的作用，吸收周围空气热量从而挥发成低压气体，又被吸入压缩机中压缩，这样反复循环，从而制取热水。

【 #报告# 导语】随着社会不断地进步，大家逐渐认识到报告的重要性，写报告的时候要注意内容的完整。以下是 考 网整理的水利安全检查情况报告，欢迎阅读！ 1.水利安全检查情况报告 　　根据地迪庆州安全生产委员会（迪安发电［20xx］1号）《迪庆州安全生产委员会转发关于集中开展安全生产隐患排查治理和督促检查文件的通知》的通知，我局按着行业主管的原则，组成检查组，对全县水电企业、犁地坪水库建设的安全生产工作进行了认真清理排查治理和督促检查，现将有关情况报告如下： 　　一、水电企业及在建电站安全生产排 　　查治理情况： 　　1、要求各水电企业加强安全生产工作，汛期落实防汛值班制度，雨季加大巡查力度，抓好安全隐患排查、宣传教育工作。 　　2、对倮马电站，由于压力管道线工程存在高差大，坡度陡的实际情况，采取各项预防措施，避免由于土建和管道安装施工所带来的安全隐患，对厂房工程尾水出口配备应急沙袋。 　　3、对各在建水电站的弃渣场地应及时进行防护处理及绿化恢复，确保施工区的水土保持。 　　4、对各发电企业，要求认真落实安全生产责任制，做好汛期防汛值班工作，特别是对压力前池、引水明渠坝体的安全隐患进行认真排查，发现隐患及时整改，确保电站安全渡汛。 　　5、各在建水电站，在施工过程中要做好必要的防护工作，严防施工造成附近村民人员和财产损失。 　　二、犁地坪水库安全生产排查治理情况 　　犁地坪水库坝体填筑已达到渡汛高度，对安全生产作了进一步要求： 　　1、进一步履行好安全生产责任状，切实提高安全生产意识，加大宣传教育力度。 　　2、加强施工现场的安全管理和汛期安全工作，细化措施，抓好落实。 　　3、对上坝公路存在的安全问题要引起足够重视，罐浆平洞的开挖做好安全防范，施工中要有预防安全事故的预案。 　　4、水库一级支流纸厂河上方的施工公路开挖对汛期的纸厂河会造成堵塞，要求雨季要加强好巡查。对造成河道堵塞的土石、树木要及十清出。 　　5、要求尽快做好上坝公路及开挖面的水保工程，确保汛期不发生因水土流失造成的地质灾害事故。 2.水利安全检查情况报告 　　为认真贯彻落实20XX年3月6日水利工作大会的会议精神，我乡及时安排村、组对各村辖区内的水利进行了全面的安全隐患检查，现将具体的检查情况汇报如下： 　　一、人饮工程方面： 　　1、全新村组干部对辖区的人饮工程的水源点，蓄水池，管网进行了全面检查。经排查发现人饮存在管道破损漏水情况，村委及时组织人员把破损管道予以更换。同时对蓄水池进行了清洗，以确保安全用水。截止运行正常。 　　2、村1组水源在全新村毛香坪，由于前域供水工程在毛香坪上游引水，造成水量减少，导致村1组258人饮水困难，现急需另寻水源补充水量，因短缺无法实施，望上级部门给予资金支持。 　　3、大坪村人饮工程经检查存在管道破损情况，村委干部已组织人员更换，截止目前运行正常。 　　4、村人饮管道存在严重老化现象，目前，村中高山饮水工程正在实施中，工程将更换所有的老化钢管。人饮工程运行正常。另：前域乡海子饮水工程涉及解决村900余人饮水，但该工程目前因设计问题，不能解决村2、4、5、6组村民及新村聚居点村民饮水。 　　二、堰道方面： 　　1、村境内的重新堰从白河沟引水，由于大岭乡在白河沟的上游引水，造成白河沟水量减少，同时又因为重新堰是土堰，渗透严重，在枯水季节，堰尾基本无水，严重影响了灌溉用水（农田和经果林用水）。现已寻得新水源（红水银），从红水银用管道引水至白河沟，补充水量，同时对重新堰三面光整治，因资金短缺，无法实施，望上级部门予以资金支持。 　　2、全新村境内幸福堰、中堰、下堰存在堰道漏水，需三面光防渗整治。 　　3、村境内有5处垮塌，村组干部及时组织人员维修整治，截止目前通水正常。 3.水利安全检查情况报告 　　我局安全生产工作在上级安监部门的领导下、在局党委的高度重视下紧紧围绕“安全第一，预防为主，综合治理”的指导思想，把安全生产监督管理工作纳入局党委工作的重要议事日程，认真贯彻上级部门的文件精神和相关工作部署，开展了隐患排查治理、“打非治违”、安全生产月宣传、“大排查、大整改”、“大排查、大整顿”以及“大排查、大整改、回头看”等工作，在上级部门的指挥下全局安全生产工作取得了阶段性的成效。现将我局安全生产目标管理工作如下汇报： 　　一、领导重视，责任落实 　　安全生产是促进我局各项事业发展的前提保障，对此局党委高度重视安全生产工作，及时传达上级部门的文件精神，成立安全生产工作领导小组，落实主管领导责任机制，安排专人负责日常工作。制定安全生产目标责任书，与各成员单位签订，纳入年末考核工作中，切实把工作落实到成员单位。 　　二、健全和完善相关制度 　　建立健全相关制度，为安全生产工作做好制度保障，结合我局实际制定完善安全生产应急预案，规范安全生产各项工作制度，形成了一个较为完整的工作管理制度体系，使安全生产工作规范化、制度化，使工作有据可依，效果显著。制度是工作的准则，安全生产工作的关键是落到实处。 　　三、开展宣传，营造氛围 　　按照上级部门的要求，开展安全生产月宣传活动，结合我局实际制定安全生产月宣传活动方案，在局办公大楼墙体、各主要街路以及市标广场等悬挂条幅标语，增强广大人民群众的安全生产工作意识，通过此次宣传活动的开展，对我局的安全管理工作产生了良好的影响。同时把安全生产宣传教育贯穿于各项工作过程中。端正安全意识，结合“安全生产月”等活动，提高从业人员的安全生产、遵章操作观念，营造安全生产的工作氛围。 　　四、加强监管，开展检查 　　在上级部门的领导与指挥下开展隐患排查治理和专项检查，本着对加强安全生产的监督管理原则，切实落实上级部门的文件精神和工作部署，为党的xx大xx全会的胜利召开、州庆61周年活动的胜利举行创造良好的安全生产环境。由局长任安全生产工作的领导、下属各科室负责人任安全生产工作检查领导小组成员，对我局安全生产责任单位开展检查工作，发现问题和安全生产隐患问题及时下达整改命令，把隐患消灭在萌芽状态。 　　五、存在问题 　　我局安全生产工作在上级部门的指挥下虽然取得了一定成果，但还存在一些问题，相关制度有待继续健全，对安全生产工作的管理意识有待加强，专职的安全生产日常工作负责人员方面比较紧张，存在人少任务多的现象，安全检查和整改力度还不够，在今后的工作中将加强领导落实责任，紧密团结在上级部门的领导下抓好安全生产工作。 4.水利安全检查情况报告 　　今年以来，我局全面贯彻全国、全省、全区及全县的安全生产工作会议和文件精神，紧紧围绕科学发展主题,坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，牢固树立以人为本、安全发展的理念，继续开展“安全生产年”活动，加强安全基础建设，强化安全责任落实，加强依法监督检查，有效地防范各类事故的发生，确保了安全持续稳定。 　　一、加强组织领导，落实目标管理 　　我局年初成立了安全工作领导小组，主要领导亲自抓，分管领导具体抓，基层领导直接抓，责任到人，形成了上下齐抓共管的工作格局。主要领导与分管领导、分管领导与所分管的下属单位负责人签订了安全生产工作目标责任书，做到责任到人，任务明确，形成各负其责，相互协调，相互监督，一级抓一级，层层抓落实的局面。 　　我们坚持定期或不定期的安全生产检查，采取自查和普查相结合，按照局的监管计划进行检查，基层单位内部自查，发现问题及时整改，暂不能整改的逐级上报。 　　二、继续开展“安全生产年”活动 　　继续抓好安全生产安全教育、安全生产执法、安全生产治理三项行动和安全生产法制体制机制、安全生产能力、安全生产监管队伍三项建设，重点抓好以下工作： 　　1、继续开展隐患排查治理，认真执行《贵州省安全生产检查制度》，对所查出隐患限期整改治理，能不能整改完毕的，向县安委办提出书面报告。 　　2、加强重大危险源监测，建立完善各级各类危险源、事故隐患动态监控及预警体系。 　　3、对人员密集场所的不安全因素进行检查，彻底消除危险源。 　　4、加强对水电站大坝日常安全监督管理。 　　5、目前存在隐患的过狮河水库已经专家鉴定为病险水库，经地区水利局作为工程项目审查上报省水利厅批复实施病险水库除险加固工程，现已进入招投标。 　　6、编制完成了水利安全生产“十二五”规划。 　　7、严格落实供水公司和农村小水电公司安全生产主体责任。 　　8、加强项目施工单位的现场安全管理，严格市场准入制定。 　　9、加强水利安全生产工作宣传，用认识的提高来促进安全生产工作的深入开展，安全发展。 　　10、做好汛前检查工作，在寨乐乡开展了防洪灾害演练，强化了24小时值班制度。 　　三、深化依法监管，打击非法违法行为 　　我局认真开展严厉打击非法违法生产经营建设行为专项行动，严厉打击非法违法生产经营建设行为，由局主要领导负责，分管领导具体抓，严格责任分工，周密部署，强力推进，针对水利建设行业特点，加强工作指导和推动，强化专项整治措施。制定方案，突出重点。我们认真研究制定了严厉打击建非法违法行为专项行动具体实施方案，明确了打击施工非法违法的行为为重点，分阶段组织实施，对水利工程建设施工行为进行集中检查，查处了3个建设工程存在肢解工程、压缩工期的问题，作出了整改的决定。 　　四、认真开展“安全生产月”活动 　　精心组织，务求实效。我局于6月初专门召水利安全生产工作例会，传达省、地、县有关安全生产的文件精神，对“安全生产月”活动主题“生态水利、安全发展”进行了宣讲。局专门制订了“安全生产月”活动方案，成立了安全活动领导小组，全面负责活动的组织领导，做到有安排、有部署、有检查、有落实，紧紧围绕继续强化“安全生产年”和“责任落实年”工作落实的总体部署，以强化落实企业安全生产主体责任为重点，严厉打击各类非法违法生产经营建设行为，严格落实责任，健全规章制度，夯实安全基础，提高技术装备水平，全面加强安全监管和安全管理，坚决防范重特大事故的发生，进一步提升安全生产总体水平。 　　五、存在的问题 　　我局安全生产工作虽然做了大量的工作，也取得了一定成绩，但仍然存在一定的问题，一是个别人员安全意识还不够，安全管理难度大，这些问题还需要在今后的工作中认真加以解决。二是安全管理机制还需要进一步理顺。 　　六、下半年工作打算 　　认真贯彻上级有关安全工作的指示精神，严格落实安全责任，强化安全生产目标管理，加大安全督查，狠抓防范措施落实，加大对安全生产基础投入，为我县水利事业又好又快、安全发展做出积极努力。 　　一是抓好安全隐患排查治理。隐患不除，事故难绝，要加强病险水库和小型水库、水闸、海堤、农村水电的安全生产监督检查。对于重大安全隐患，各基层单位要明确整改责任人，切实落实整改措施，限期进行整改，整改之前和整改过程中，要制订应急预案，坚决防止事故发生。 　　二是建立和完善安全生产相关制度。要建立安全生产激励和约束机制，加强安全事故报告和查处督导力度，加快落实水利建设项目安全设施“三同时”制度。 　　三是要进一步推进长效机制建设。要修订和完善“十二五”安全生产规划，建立健全安全生产定期分析制度，构建安全防范体系，建立健全考核奖惩机制，促进安全生产各项措施的落实。 5.水利安全检查情况报告 　　为切实做好我旗水利工程安全度汛工作，确保汛期和建党90周年期间安全生产，根据《xxxx》（xxxx〔201x〕40号）要求，结合我xxx水利工作实际，我局对辖区内水利工程安全生产情况进行了检查。 　　一、加强领导，明确任务 　　我局对这次水利安全生产检查工作高度重视，召开专题会议，研究部署检查工作，成立安全生产检查工作领导小组，明确检查内容及责任人。严格按照“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，积极开展汛前安全生产大检查工作，切实消除水利安全生产隐患。结合汛期安全生产工作实际，认真落实安全生产责任制，严格实行行政首长负责制，局长切实履行安全生产第一责任人的职责。形成了局长负总责，分管局长具体抓，部门负责人各负其责的防洪防汛工作责任制。汛期实行24小时领导带班、专人值班制度，确保水利工程安全运行。 　　二、精心组织，严格检查 　　4月15日至22日，按照检查内容由局领导带队，先后深入5个重点水利枢纽、水闸和50公里重点河道、渠道，进行了严格检查，对查出的水闸、渠道存在的防洪安全隐患，及时组织力量进行维修加固。同时，政府分管领导向检查组介绍了本单位在涉水安全管理上的做法检查组也与分管水利工作的领导交换了意见，并深入到涉水隐患重点地段进行了现场勘察，对各级政府在涉水安全方面采取的措施给予了充分肯定，对存在安全隐患的单位帮助其科学、客观地分析了原因，同时对应急除险办法进行了现场指导。 　　三、检查中存在的问题 　　通过落实水利安全生产检查工作，我xxx总体情况良好，但从中也发现了一些不容忽视的隐患和薄弱环节。 　　一是部分水利设施管理不到位，人为损坏情况比较严重。 　　二是水利工程多建于七八十年代，受人力、财力、物力和技术限制，部分水闸年久失修，不同程度的存在放水洞淤堵、启闭机破损等病险状况，由于缺少资金，无法对病险水闸和堤防进行重建和维修，给调水工作带来很大困难。尤其是xxxx建筑年代长，年久失修、长期受河水冲涮，冰凌撞击，已经成为病险水闸。此次集中调水期间，河水从闸底板下汹涌而过，最终使水闸底部形成空洞，闸体倾斜，造成策克水闸整体水毁坍塌险情发生。 　　四、采取措施，消除隐患 　　一要进一步加大宣传教育力度。要结合“安全生产月”等各种活动，充分利用各种宣传手段，加大对水利政策法规的宣传力度，提高思想认识，加大督查力度，树立安全理念，增强安全意识，在全xxxx营造水利行业安全生产工作持续稳定发展的良好氛围。 　　二要加强组织领导，进一步落实安全生产责任制。要充分认识开展水利安全生产检查工作的重要意义，切实加强组织领导，履行职责，明确工作重点，采取有效措施，加强督查和指导，全面落实水利安全生产责任制。 　　三要突出重点、标本兼治，深查隐患抓整改。立足于治理安全生产隐患、防范安全生产事故，突出水利工程安全度汛、病险水库改造及在建水利工程安全防范措施的落实情况。进一步完善执法措施，提高执法效能，加大水利安全生产执法力度，打击整治违规违章行为，建立规范的水利安全生产秩序，深化水利安全生产隐患排查、整治，促进安全生产责任制落实，切实解决水利安全生产薄弱环节和突出问题，切实消除事故隐患。

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译文：qualified英［＇kwu0252lu026afau026ad］释义：adj.合格的；有资格的v.限制（qualify的过去分词）；描述；授权予［比较级more qualified；最高级：most qualified］短语：qualified acceptance［金融］有条件承兑；有规限承兑；［金融］附条件承兑；［金融］限制承兑扩展资料：词语使用变化：qualifyv.（动词）1、qualify的基本意思是“（使）有资格”，指通过宣誓、作保、遵照必要形式或条件而获得合法或适当的权力，还可指取得或具备某一职业的合格条件。引申可作“限制”“修饰”解。2、qualify可用作及物动词，也可用作不及物动词。用作及物动词时可接名词或代词作宾语，意为“使某人有资格做某事”。3、qualify还可接以动词不定式充当补足语的复合宾语。

要想解释这个问题，首先要有超越相对论的物理理论作指导。

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【 #报告# 导语】随着人们自身素质提升，我们使用报告的情况越来越多，不同的报告内容同样也是不同的。以下是 整理的消防安全工作报告，欢迎阅读！ 1.消防安全工作报告 　　按照**区卫计局《卫生系统消防安全大检查实施方案》和《卫生系统安全生产百日整治行动实施方案》的通知要求和部署，现对我中心消防安全进行了自查，现将我中心的消防自查情况汇报如下： 　　一、建立健全组织，明确工作职责 　　我中心接到文件后，院领导立即召开会议，学习文件精神，提高认识，落实责任，认真布置工作，确保医院消防安全工作顺利开展。 　　消防安全是我中心工作的重要内容，是关系人民群众财产安全的头等大事。对此，我中心成立以中心主任为组长，书记为副组长，各科室负责人为成员的消防安全领导小组，由总务科全面负责日常的消防安全工作。建立健全包括消防安全教育、培训、检查，安全疏散设施管理，用火、用电安全管理，易燃易爆危险物品管理。 　　二、加强了员工的消防安全教育培训工作 　　中心制订安全教育培训计划，定期对职工进行安全教育，使医护人员及全体员工了解本科室的火灾危险性和防火措施，会报警，会使用灭火器材，掌握扑灭初起火灾和疏散病人的办法。 　　三、制定灭火和火灾应急预案 　　根据中心的实际情况，制定灭火和火灾应急预案，明确灭火和疏散病人要领及注意事项。 　　四、对医院整体消防情况进行自查 　　1、医院设有安全出口，楼内走廊及出口无任何杂物，确保消防通道畅通。楼梯出口处设有“安全出口”的指示。 　　2、消防器材配备情况：我中心现有灭火器11个（其中5个超过使用期限），其他均处于正常可使用状态；消防栓5处，在可正常工作状态。 　　3、医院用氧安全，能严格按照氧气操作规程进行操作，氧气瓶竖立固定，氧气瓶的开关、仪表均不漏气，医务人员能经常检查，保持氧气瓶的洁净和安全输氧。 　　4、中心没有大功率电器使用，现电线线路状态较好。 　　5、消防安全应急演练工作尚不到位。 　　五、整改措施 　　1、把消防安全工作做为一项重要工作来抓，中心主任要亲自布署，亲手抓。重点部位责任到人。门诊由全科诊室医生负责；病房由病房医生负责；办公室和职工食堂由后勤部门负责；各楼层由各相关科室负责人负责。 　　2、中心建立火灾巡查、处置制度，发现火灾隐患第一人必须及时处理、上报。 　　3、对中心现有能够使用的11个灭火器做定期检查，对超过期限的灭火器进行及时更换。 　　4、不定期在全院进行消防安全检查活动，发现安全隐患及时处理，捕灭安全隐患苗头。 　　5、在中心开展以消防法律法规和消防安全常识为主要内容的宣传教育活动，尽快组织中心全体职工进行消防安全应急演练。 　　中心将对自查中发现的问题将近期进行整改，并把消防工作放在重要位置，认真处理好消防与效益的关系，让全中心职工都树立起“防消”意识，并且掌握消防安全知识。确保中心无安全事故发生。 2.消防安全工作报告 　　“重安全，保平安”是土城中心小学长抓不懈的一项重要工作，为确保我校师生的安全，我们牢固树立了“安全第一，责任重于泰山”的观念。为了认真贯彻落实《中华人民共和国消防法》，我校组织安全领导小组于20xx年3月20日对校园内的建筑等消防安全进行了拉网式的自查，现将自查情况汇总如下： 　　一、自查过程： 　　1、我校通过课间操时间给学生进行防火防触电的安全教育，要求学生在校内外不玩火，不玩电，不接触*露的电线，电器开关等。 　　2、完善各项消防安全管理制度，责任到人，加强安全疏散设施、消防设施的建设，严格要求用火用电安全，进行火灾隐患的排查和整改。我校的教学楼、配备了灭火器。 　　3、学校组织对教学楼、宿舍楼、食堂等地方的电线、电器、教学设备进行了一次全面排查，发现破损的插头插座和老旧的电线及时联系更换。 　　4、对教职工特别是食堂工作人员进行了有关灭火知识的教育，增强他们的消防安全意识。 　　5、利用课间操时间对全校学生进行了消防演练。 　　二、自查情况如下： 　　1、食堂储藏间电线老化且凌乱，木材离火炉较近。 　　2、学校食堂电源插座损坏。 　　3、教师周转房转角处未安装照明灯。 　　三、整改措施： 　　1、由总务处负责，于当日安装线路，确保学校教师周转房附近有照明灯。 　　2、由总务处联系施工队，修理学校食品储藏间。 　　3、更换食堂电源插座。 　　我们深知：安全无小事，责任重如山。今后我们将继续牢固树立安全第一的思想，用心做好消防安全工作，为学生的健康成长创造良好的环境。 3.消防安全工作报告 　　为贯彻实施郓教发【20xx】32号文，加强夏季消防安全工作，预防火灾和减少火灾危害，保护学校和师生生命财产安全，根据上级的要求以及教育局的部署，继续做好了常规消防安全工作。我校在消防安全工作汇报如下： 　　一、学校领导重视消防安全工作，制订了学校消防安全工作职责，落实消防安全责任制。为了进一步加强对消防工作的领导，按照上级要求，结合学校实际，我校成立了安全工作领导小组，组长由校长担任，组员有各级组部门负责人以及各班班主任，小组制订了学校消防安全工作职责，做到责任到人，人人签订责任书、加强自身消防安全管理，共同做好学校消防安全工作，不断提高自防自救能力，杜绝事故发生。 　　二、大力宣传《中华人民共和国消防法》。为了做好消防安全工作，我校每周集中了全体教师召开会议，对师生进行消防安全教育，强调消防安全的重要性，通过校讯通、广播、板报、宣传画报等，大力宣传消防安全的法律法规，加强消防安全管理，并要求每个师生员工都要熟悉消防安全职责。共同做好学校的消防安全工作。 　　三、组织班主任加强对学生进行消防安全教育，特别是消防安全制度、消防安全操作规程方面。对学生普及用火、用电、用气以及防火、灭火、火场逃生自救常识，努力提高学生自防自救能力。 　　四、做好消防安全检查工作，杜绝火灾隐患。为了做到防患于未然，我校组织定期的有关人员进行了消防安全大检查，组织完善消防设施，杜绝火灾隐患。通过消防安全检查，增强了师生的消防安全意识，提高了师生的消防法律观念。 　　五、安全小组还对重点地方进行定期检查和监察，以彻底防止事故的发生。 　　按照上级的要求，我校对校园消防情况自查情况如下： 　　（1）学校对消防设施进行了检查，按规定配齐消防栓、灭火器，对消防重点部位，做到专人管理，专人负责。 　　（2）在教师、学生中广泛开展消防知识教育活动，将学校的消防工作纳入学校常规工作之中；学校的消防安全自查将也由领导、教师、学生共同参加，发现问题及时纠正和解决。 　　（3）学校还要继续严禁学生带火种在身和玩火，防止火灾发生；同时班主任要及时教育，将防火的意识贯穿到平时的常规教育之中。 　　（4）学校将设法加强消防方面的资金投入，进行全面的完善。总而言之，我校将按照上级部门的要求做到管理到位、人员到位、措施到位、思想认识到位。今后，我们要进一步加强消防安全教育，认真落实安全责任制，不断完善消防安全措施，确保师生生命财产安全。 4.消防安全工作报告 　　消防安全工作是商场综合治理的重要内容，关系到商场财产安全和员工的生命安全。对于这项工作，我们不能有丝毫懈怠与麻痹大意。我们在实际工作中要坚持做到不断总结经验教训，不断改进和完善工作方法，提高安全防范能力，将事故隐患减少到最低指数，可能的提供安全保障，确保商场发展不受影响。 　　一、从有思想上重视起来，安全行为才有保障。为此，我们要重视消防安全工作的宣传。今年，我们主要从以下方面落实这项工作： 　　1、成立消防安全领导小组，统一领导、协调和组织店内开展消防安全教育工作，通过各级会议进行消防安全宣传，要求各个部门和个人将消防安全牢记在心。 　　2、组织形式多样的消防安全知识宣传活动，充分利用公司宣传栏，宣传消防安全知识。通过持续的消防宣传，营造浓厚的安全文化氛围，把“安全第一”的思想深深刻在每个人的脑海之中。 　　3、学习火灾特点、火灾事故案例、防火注意事项，日常火灾处理方法、火灾报警步骤、火场逃生以及消防法律法规等知识，让全体员工从视觉上感受火灾的可怕性与消防知识的重要性，增强员工消防安全意识。 　　4、要进行消防器材使用方法的培训，并进行实际演练，使全体员工掌握到了消防器材的正确使用方法和灭火技巧，全面提高员工消防安全意识和防火、灭火实际操作能力，从而进一步推动了店内消防宣传工作。 　　二、只有加强管理，做到责任到人，才能真正做好消防安全工作。按照总部的要求，各部门签订了《安全管理责任书》，明确安全工作职责，同时，我们还要成立由安保为主的义务消防队，为消防安全工作提供安全保障，这是强化管理力求实效的重要举措。具体说来，我们从以下方面落实和加强规范管理： 　　1、确定重点防火部位，明确重点防火部位负责人。我们根据办公环境、岗位变动、门店规划等具体情况及时调整了重点部位防火责任人。 　　2、经常性地检查疏散通道和应急灯。 　　3、加强对各区域的管理，不定期检查安全情况。查改火灾隐患，我们针对有关人员加强消防安全教育的同时加大检查力度。 　　4、加强对消防器具的管理和保养。我们并不因为这些器具平时闲置无用就放弃管理，而是注重保养保证随时可以应急使用，对不符合标准的消防器材进行更换，气压不足的灭火器重新灌装。 　　5、加强用电安全的检查。每天检查，及时公布，如有违纪，立即收缴有关电器。屡教不改者，进行严厉处罚。 　　三、制定消防安全紧急预案。安全责任重于泰山，消防安全无小事，为了使火险隐患能够在第一时间得到有效控制，并保证员工能够处危不乱，科学避险，减少盲目、慌乱和事故的发生，要求制定切实可行的“消防安全紧急预案”，并且组织与“消防安全紧急预案”有关人员进行学习和演练，同时把“预案”以文件的形式，发到各部门。 　　四、在开展消防安全工作的过程中，会遇到一些问题和簿弱环节。主要是：各项规章制度相对健全，但仍有少部分班组在认知和执行方面有所欠缺；公司新进员工消防安全意识比较淡薄，缺乏相应的消防应急实战能力；这些问题将在今后的消防安全管理工作中予以改进。 　　五、我们要牢记消防安全高于一切。它是一个艰巨的长期的任务，不是一劳永逸的事情。我们在加强日常工作管理和阶段情况总结的同时，还要真正树立一种防患于未然的安全意识。只有防治结合，才能保证商场安全。每个人都要关心消防安全，不能以为看不到就没事，事不关己就没事。我们相信，在全体员工的共同努力下，我们一定能将今年消防安全工作做得更好！ 5.消防安全工作报告 　　为贯彻落实卫生院消防安全管理责任制，做好卫生院夏季防火工作，预防火灾事故，保障卫生院公共财产和医务人员及患者生命财产安全，我院根据卫生局相关通知，对我院进行消防安全自查,现将我院消防安全自查工作情况汇报如下： 　　一、组织机构健全、责任落实到位 　　消防安全是卫生院工作的重要内容，是关系到卫生院公共财产和医务人员及患者生命财产安全的头等大事。对此，我院成立了消防安全领导小组，对我院的消防安全工作全面负责。年初以来，我院严格按照县卫生局相关通知落实消防安全责任制，制定本单位防火规章制度，建立健全消防安全工作档案，把做好消防安全工作放在重要的位置。 　　二、加强宣传教育，增强消防安全意识 　　我院领导高度重视，认真贯彻执行消防法规，保障本单位的消防安全符合规定，掌握消防安全情况，做好防火宣传教育工作，积极学习消防安全相关知识，切实提高了全院职工的消防安全意识，树立了“人人都是消防员，消防工作人人有责”的观念。 　　三、认真开展消防安全自查，排查消除火灾隐患根据要求，立即动员全院职工彻底对电源线路、电脑、打印机、医疗设备、插座等进行全面自查，均未发现电源线路老化，*露、烧焦、存在易燃易爆物品、耗电设备超负荷运转等现象。下班后我院对所有电器设备、电源进行双人排查，确保彻底断开。 　　四、加强监督检查，强化日常管理 　　今后我院将继续加强对全院职工消防安全知识的宣传教育，确保每位职工都能熟练地使用消防器材，具备初起火灾扑救及逃生自救常识，切实把消防安全工作贯穿到日常管理中。认真落实安全责任制，不断完善消防安全措施，确保医务人员及患者的生命财产安全。

导语节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，又叫节育环。宫内节育器的种类很多，国内常用的有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。那么，放置节育环之后有没有副作用呢？下面来看详细知识。节育环是什么东西定义节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，又称宫内节育器，简称节育器。节育环的作用防止女性意外怀孕：MAIgoo网编辑了解到节育环可干扰精子和卵子的结合，从而防止女性怀孕。延长月经期：节育环能让女性更年期延迟3-5年，因为其能够改变女性的内分泌，防止卵巢早衰。具有治疗作用：比如曼月乐，是一种含有左炔诺孕酮的节育环，可以有效改善月经过多、痛经、子宫内膜异常增生等情况。防止女性免受感染：阴道容易遭受外部细菌的感染，给女性带上节育环能够很好的控制女性防止意外感染，尤其是在性生活中。节育环原理节育环在宫腔里面能够使子宫内膜发生一种局部的炎症反应，这个时候宫腔里面的巨噬细胞和淋巴细胞会分泌增多，能够使子宫腔的液体具有细胞毒性的作用，不利于精子的活动，也不利于受精卵的着床。另外，现在许多的节育环含有铜离子，有杀死精子的作用。节育环种类惰性节育环惰性节育环指不带药的节育环，常见的材质有金属、不锈钢、塑料和硅胶。形状包括单环、麻花环、混合环、宫形环等。平均价格在200至300区间内。活性节育环活性节育环通常会加上孕激素或止血药物。释放孕激素的节育环能够使子宫内膜发生皱缩，影响着床，提高避孕效果。释放止血药物的节育环可以有效控制放置节育环后月经量的增加。活性节育环价格较高，一般为1500元，临床使用期限高达15年。含铜节育环含铜节育环是一种特殊的活性节育环，含铜节育环能够释放铜离子，铜离子对精子和受精卵具有杀伤作用，因而增强避孕效果。价格一般在150至300元之间，放置时间为5至7年。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多节育环和避孕套哪个好上环利：避孕效果好，相较避孕药来说，对女性身体损害更小。弊：不是每一个女性都适合上环，很多女性上环后会有炎症加重。避孕套利：正确使用的话，还可以防止患性传播疾病。弊：常常有避孕失败风险，且部分女性对避孕套会过敏。51Dongshi小编总结：上环和用避孕套，这是两种不同的避孕方法，不能说哪一个方法比较好，就看你适合哪一种方法。杜蕾斯超薄情趣避孕套带刺安全套成人性用品￥39.9月销:6万+店醉清风旗舰店>>冈本男用超薄避孕套套裸安全套￥1383个商家评论:161万+店冈本自营旗舰店>>冈本旗舰店>>￥79.9冈本旗舰店>>￥139.9杰士邦超薄避孕套110周年纪念款颗粒延时持久￥44.92个商家评论:156万+店杰士邦自营旗舰店>>杰士邦旗舰店>>￥109.9>>节育环和结扎的区别上环和结扎最大的区别在于是否为永久性。上环就是暂时的通过节育环来隔绝卵子，上环时无需手术，直接放置即可。但有再次怀孕的打算时，可以直接到医院取环。结扎是一种永久性的避孕方法，主要是把输卵管剪断并且用丝线缝合，需要通过手术方法来实现。如果再想怀孕，还需要手术接通输卵管。节育环怎么选择T型环优点：是适用于任何的子宫腔类型，且不容易发生脱落的现象。缺点：如果子宫出现频繁的收缩状况，则有可能导致其末端扎入子宫壁内，诱发感染等情况。V型环优点：避孕效果较强，对受精卵容易着床的部位都是具有针对性的。缺点：刺激子宫壁较为明显，常引起阴道发生不规则的出血状况。Y型环优点：材质较好且带有消炎杀菌的效果，节育的效果较佳，引起发生的副作用较少。缺点：引起阴道的分泌物增多，并且时常带有一些血丝。圆型环优点：取放操作比较简便，且不容易诱发穿孔以及子宫内膜异位等的妇科疾病，可随时取出。缺点：易引起下腹部出现酸痛不适的感觉，以及影响月经量的变化，致使月经量增多。爱母环优点：节育效果非常的好、而且不容易发生移位与脱落的现象、很少会引起妇科疾病。缺点：在放置后可能在短期内会出现轻度下腹疼痛的症状以及白带增多，带有血丝等的情况。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多节育环怎么用如何放置节育环将选定的宫内节育器装在放置器上，轻轻送到宫底，然后将放置器轻轻退至子宫内口处，再推宫内节育器下缘，使避孕环保持在靠近宫底部的位置。节育环掉了什么症状下腹痛：由于脱落的环刺激了子宫，引起宫缩，会引起下腹阵发性的疼痛。异常的阴道出血：表现为非月经期的阴道出血，或者月经期的月经量大、月经淋漓出血不尽。阴道分泌物增多：节育环脱落后会摩擦到阴道，出于身体的保护机制，阴道分泌物就会增多。节育环如何取出有生育要求女性在月经干净3到7天内取出，围绝经期女性在绝经前取出，取出方法主要根据节育器的类型，如果节育器有尾丝，在宫颈口外可见，用取环器沿着节育器尾丝，直接取出；无节育器尾丝的需要去门诊手术室取环器械进入到宫腔内取出。节育环多久换一次根据环的类型和材质不同，环的寿命也不同，一般5-10年的居多。节育环的副作用子宫穿孔很有可能是上环时子宫大小不合或医生操作不当造成，除此之外，女性剧烈运动的时候，由于节育环的形状锋利，也有可能对子宫造成损伤。损伤其他脏器少数情况下，宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔，从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上。经量过多51Dongshi小编了解到一部分宫内节育器含有铜离子，而铜离子具有细胞毒性和溶血作用，从而造成经量过多、流血不凝，这属于正常现象。宫外孕宫内节育器的避孕原理是改变子宫内的环境从而造成流产，只在子宫内起局部作用，所以只能防止子宫内的正常怀孕，而不能避免宫外孕。纤维化病变人体内的异物会造成局部组织的机械损伤和慢性炎症以及纤维化病变，这已经是医学上的常识了。上环10～12年后，子宫内膜会发生纤维化病变。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多推荐阅读01避孕方法有哪些避孕方法大全你真的会避孕吗？你真的会避孕吗？避孕方法有哪些？避孕方法哪种好？应该如何选择适合自己的避孕方式呢？各种避孕...02避孕套种类大全避孕套有哪些种类避孕套哪种好避孕套有哪些种类？避孕套哪种好？避孕的方式有很多种，避孕套，避孕药等等。不过，最常见也最常...03最全的孕妇怀孕指南开启孕育新生命的奇妙伟大之旅!每一位母亲都是伟大的，从怀胎十月到伴随孩子的成长，妈妈们需要付出多少的心血和汗水。从备孕、...04怎样才能快速怀孕？怀孕几天能测出来？受孕成功的前兆很多夫妻结婚后都会开始想要孕育baby，体验为人父为人母的快乐。若你备孕很久，迟迟没能怀上...