吸烟怎么把烟从鼻子里出来？

网页跑丢了

激动的时候血液循环加速嘛。。。。。

还不如直接去医院里面检查一下.这样说不清楚的.

新冠水泥封鼻是第三阶段。“水泥封鼻”是人们对感染新冠病毒后出现——“鼻子不通气”等鼻部症状的一种描述。毒株以奥密克戎BF.7为主，它有“亲鼻性”，因此很多人都有很明显的鼻部症状。感冒之所以会感觉到鼻塞，通常是在感冒发作时，鼻腔黏膜的毛细血管会因为神经反射等出现收缩，进而导致鼻腔内的腺体出现异常，可能会导致黏膜充血肿大，进而引起了鼻腔的堵塞，出现了鼻塞的问题。水泥封鼻物理缓解方法一、局部热敷热敷的方法一般比较简单，例如可以使用干净的小毛巾蘸取温热水，对鼻根处进行交替热敷。但在热敷时需要注意水温，避免发生烫伤。二、按摩原理基本与热敷相同。通过按摩可以促进局部的血液循环，有利于肿胀的黏膜消退，从而缓解鼻塞。三、使用加湿器微量的湿气能缓解鼻部不适，可以将空气中的湿度控制在40%左右。四、盐水洗鼻可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把冲洗液吸进鼻腔，再擤出来，反复数次。以上内容参考：百度百科-新型冠状病毒肺炎

管理模式，通俗地讲就是一个企业在管理制度上和其它企业不一样的地方，从制度经济学的角度说包括了正式制度和非正式制度两个方面，也就是企业在管理规章制度和企业文化上最基本的不同特征。一般来说，不同的国家的企业有不同的管理模式，而且同一企业在不同时期也有不同的管理模式。目前在理论上比较公认的管理模式有日本管理模式和美国管理模式等。不同管理模式决定其管理特征的差异性，如美国管理模式的特点是鼓励个人英雄主义及以能力为主要考核特征的模式，它在管理上的主要表现就是规范管理、制度管理和条例管理，以法制为主体的科学化管理。而日本管理模式的特点则是集体主义为核心的年功序列制、禀议决策制等为特征，重视人际关系、以集体利益至上、家族主义等情感管理为主的特征。 管理由不同的文化所决定 什么是管理？“管理就是利用别人将事情办成”，这种定义代表了实用主义的看法，他们将管理看成是怎么利用别人来替自己办事的一种方法；“管理就是如何指导人，激励人的方法与技术”，这种价值观基本代表了人本理论的观点，将管理看成是发挥人的积极的方法；“管理就是如何使资源收益最大化”，这种价值观是典型的效益最大化的代表。从不同人对于管理定义的区别可以看出不同的管理定义其实是不同信仰和价值观对于管理理解的角度不同所形成的。 管理根植于不同的文化、社会、传统、风俗、信念及各种制度中，由于文化背景的差异，决定了不同国家不同的管理价值观，最明显差别是东西方的管理差别。所以，管理的本质是一种文化。 文化管理是管理对人性的回归 19世纪末，西方“管理学之父”泰勒创立的科学管理基本假设是将人当做机器一样看待，他要求人和机器达到一种最佳的匹配，最终使人成为机器流水线的一部分。 到20世纪20年代以后，管理的中心逐渐由物转向人。到了70年代，企业管理理论进入三论管理(系统论、信息论与控制论)，管理的重点放在人和机器系统的协调控制上。 到了80年代，由美国学者开始提出了企业文化理论，强调“企业即人”，认为企业中人、财、物的管理应是一个有机系统，其中人处于管理的中心和主导地位。企业文化更强调企业精神、全体员工共同的价值取向及在此基础上形成的凝聚力、向心力，因而称其为柔性管理。 总结起来，企业管理的发展阶段可以主要分为三大阶段：经验管理阶段、科学管理阶段和文化管理阶段。这三大阶段反映了人类对于管理认识的侧重点及深化过程，特别是于人性的认识及提升，是管理发展的一项主要课题，所以第三阶段，文化管理阶段其实质是管理发展的必然要求，这无论在东方还是在西方，管理的本质及重点是围绕人性的管理是不变的主题，从这个角度出发，我们将文化管理的形式称为第三种管理模式，将它与经验管理和科学管理区别分开，以确立文化管理在管理模式进程中的重要地位。 在本书中，我们所说的第三种管理模式主要是在中国企业管理范畴上进行讨论，暂时不涉及到其它国家的管理模式，因此第三种管理模式就是指在中国传统文化基础上，建立中国式的管理模式，这种管理模式是以企业文化战略为核心的公司战略和人力资源协同管理系统，也就是经盛强调的三环模式。 “以我为主，博采众长”：中国式管理模式 有没有中国式管理模式？ 这个问题要辩证分析，一方面，从管理科学来看，管理是一门科学，它看得见、摸得着、具体明确，无论是那一个国家，管理的基本职能无非就是计划、组织、实施、控制，这对于任何一个国家的管理定义来说基本都是一样的，全世界对物的管理都是一样的，因为都是运用科学的方法去管理，所以从管理科学角度分析管理在全世界都一样。但另一方面，从管理文化上看不同国家因为文化背景不同又产生了不同的管理模式，对于同样的管理工具或者说管理模式应用起来就不一样，民族性不一样，管理哲学就不同，因此表现的的管理行为也就不同。所以我们知道美国企业、德国企业和日本企业的管理模式就不一样，他们对人的管理就有很大区别，例如用管理美国人和日本人的方法来管理中国人多半行不能。总结起来，我们认为，从管理工具分析，管理没有什么管理模式之分，从管理思维或者说管理文化分析，管理肯定有管理模式的区别，也就是我们所说的管理之“术”是一样的，但管理之“道”是不一样的，而管理之“道”决定了管理之“术”，因此我们认为管理是有管理模式的区别的。也就是说中国企业应该有中国特色的管理模式。 中国式管理模式的根基是中国传统文化，在分析中国式管理模式之前，我们首先要分析中国文化和其它国家文化的差别。从大的方面分析，东西方文化的发展有着各自的轨迹，西方文化是建立在古希腊的传统之上，在思维方式上以亚里士多德的逻辑思维为特征，而以中国为代表的东方文化建立在深受儒教和道教影响的东方传统之上，在思维方式上以辩证思维为主要特征。 中国人的辨证观念包含着三个原理：变化论、矛盾论及中和论。变化论从世界的变化性出发，认为世界永远处于变化之中，没有永恒的对与错；矛盾论则认为万事万物都是由对立面组成的矛盾统一体，没有矛盾就没有事物本身；中和论则体现在中庸之道上，认为任何事物存在着适度的合理性。与中国人不同，美国人则更相信亚里士多德的形式逻辑思维，它强调的是世界的统一性、非矛盾性和排中性。受这种思维方式的人相信一个命题不可能同时对或错，要么对，要么错，无中间性。对中国人来说，“中庸之道”，经过数千年的历史积淀，甚至内化成了中国人的性格特征。 因此，中国式管理模式未来的特征可能不只是一种表现方式，但其主要表现特征却肯定有上述三个原理，既：变化论、矛盾论和中和论。这种结论恰好与《基业长青》书中所说的基业长青公司的主要文化特征高度一致，所以我们说，中国式管理模式必须吸取中国传统文化的菁华， “以我为主，博采众长”是中国企业最终形成竞争优势之道，以西方制度管理为基础，以中国管理哲学为指导，只有文化的差异化，才是中国企业建立真正差异化竞争优势的根本。 A管理模式的三篇九大系统，在整体上体现了一种管理研究的思路。在这个思路里，重点强调三个方面，那就是原理、方法和系统。|2V&y+ 没有方法的原理，就是“空谈”。p MBA是非常好的理论教学体系，哈佛大学的工商管理硕士是美国企业管理人才的主流。但是为什么在中国，有很多人学了MBA以后，觉得还是有点不解渴；有很多老板聘请MBA当经理，觉得还是有点不好用？<xa 其实，在MBA的教学体系中，既有原理也有方法；但是其中的核心、方法和案例大多是外国的，也有很多是经过几十年研究积累下来的，是非常经典的管理理论和方法。到了中国，虽然也加入了一些中国案例（例如海尔集团的案例），毕竟数量比较少，也缺乏长期连续的研究过程。S 同时，中国的MBA教学本身也是一个逐渐探索、逐渐完善的过程；与国外相比，案例教学的比例比较低。2 如此，缺乏中国本土的案例教学，缺乏中国企业的管理研究，没有中国人可用的方法，再好的理论最终也讲流于"空谈"。hUIR 有没有原理的方法，就叫“死招”。/]oA(u 这些“死招”又叫“点子”，是前一时期管理大师们的所谓“策划”，是现在CEO们的所谓“绝技”。其实这些方法人家自己是有原理的，但是他没有说出来——有些是不可能说出来的，也可能有些是说不出来。ph] 就象以前的西医大夫，看完病之后，将药配好，包成一包给了病人，病人按医嘱吃药就可以了。用的是什么药，不会告诉病人，为什么吃就更不说了。病人好了也不知道是怎么好的，死了更不知道是怎么死的。病人离开了大夫给的药就不行。} 类似的，那些“点子”，离了出点子的人不行。还有，这些“死招”或“点子”基本上是不能重复使用的，企业面对新环境、新问题，还得再求人再出个主意。R&)2> 那么有了原理，也有了方法，知道为什么干了（WHY TO DO），也知道怎么干了（HOW TO DO），是不是就能说清楚了呢？不行，这还处在“头疼医头，脚疼医脚”的阶段，还缺乏“系统”。*2V “疼医头，脚疼医脚”不能说不见效。就象咳嗽吃“咳平”就是见效，鼻子不通气点“鼻通”就能见效，但是不解决根本问题。中医叫“治表不治本”。要想治本，就不能离开人的系统，要了解整个人的循环系统、消化系统、神经系统等等。从强身健体，调理整治整个身体方面去解决问题，这样病才能真正治好。{]Tl,W 管理研究也是同样的道理，首先要有比较明确的理论依据，其次要有有效的方法和实践，最后还要通过系统去分析问题和解决问题。@N 所以，A管理模式研究管理问题，沿着原理、方法、系统的方向，最终总结出基本符合企业运作原理的三篇九大系统。-Q 在A管理模式刚刚提出来的时候，社会上曾经讨论过"管理有没有模式"这个问题。现在没有人讨论了，大家都在忙着建立自己的管理模式了。但是又有人在讨论"管理有模式，经营无模式"。E 其实，模式不是“死”的，而是趋于规律化的；只要一种事物重复出现，就肯定有模式。就象工业生产，只要想制造出第二个来，就要有模具，除非是艺术家的作品。M 事实上，世界上所有的事物都既有共性又有个性。模式就是解决共性问题，个性问题要由人去处理，处理多了，经验丰富了，最终也变成共性问题，最终还可以用模式去解决。P)Bw 三篇九大系统的原理，可以帮助管理者建立处理问题的思路，形成自己的“方法、系统”，最终可以为自己的企业建立起一套管理模式。

1 感冒鼻子一酸就流眼泪是怎么回事 这是普通感冒的典型症状表现。 一般的感冒，其症状表现为咽干、咽痒、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、流眼泪、头痛、肌肉酸痛等，如患者有鼻子一酸就流眼泪的症状，这一般在感冒的2—3天表现出现，而且多半为哪边鼻子流鼻涕发酸，同样一边的眼睛也会随着有流泪现象，这是因感冒引起鼻黏膜充血、水肿以及鼻内分泌物过多导致鼻腔内一端的鼻泪管被压迫，致使泪水不能流入鼻腔，从眼部流出的现象。 2 感冒鼻子酸流眼泪偏方 1、艾草通鼻 方法：将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。原理：艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 2、香油滴鼻 方法：鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次即可。 原理：香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥有缓解作用，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解鼻塞症状。 3、盐水洗鼻 方法：用不含碘的盐，250ml温开水自制调配成生理盐水，温度大约在37度左右，然后购买专门的洗鼻工具，直接对准鼻塞、鼻酸的那侧鼻孔清洗即可。 原理：盐水有消毒杀菌的作用，利用水流的冲击力清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻腔畅通。 4、吸蒸汽 方法：将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气。 原理：醋有解毒、杀菌、防感冒的功效，其水蒸气中含有醋的成分，不仅能稀释鼻部粘液稠度，还可消毒杀菌，缓解病情。 5、泡脚 方法：取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其切片或者拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后再加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜），泡至脚背泛红、身体微微出汗即可。 原理：生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的作用，用于热水泡脚，一方面可促进身体血液循环，排出体内寒气，另一方面，泡脚过程中，生姜其辛散温辣的气味，能刺激鼻部毛孔，缓解鼻部不适。 3 感冒鼻酸流泪可自愈 因普通感冒导致的鼻酸流眼泪，其病程为自限性，也就是当感冒的病症发作完毕后，患者的病情会自然而然的恢复，这个过程需3—10天，若2周后仍然有此现象，建议尽快就医检查治疗，可能跟以下病情有关，或感冒病症带有并发症，病情加重。 4 鼻子酸流眼泪还可能跟过敏性鼻炎有关 临床上鼻子酸流眼泪除了常见的感冒病因外，还可能是因过敏性鼻炎所致，尤其是在冬季与春季交替的时候，螨虫、花粉、食物、灰尘等都可能是过敏源，导致患者出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻、嗅觉减退、不自主流泪的现象，应注意鉴别治疗。

通常我们大家都知道，通鼻膏是市面常见的一种药品，很多宝妈对该药品都是很熟悉的，但是很多人不清楚其作用功效，那么通鼻膏的作用和功效？通鼻膏真的好用吗？ 通鼻膏的作用和功效 鼻通膏的作用主要是通鼻窍，抗过敏排毒，可以促进鼻腔黏膜再生的功效，可以治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎引起的严重鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等。鼻通膏对伤风引起的鼻塞也有很好的治疗作用，可以起到收缩血管消炎的作用，而且在使用鼻通膏的时候，可以口服一些消炎的药物来进行治疗效果比较好。一般市面上的滴鼻剂都是运用的使用医用无菌水冲洗鼻腔的原理，这种滴鼻剂气味非常刺鼻，实用过程非常难受。而通鼻膏则是采用了纯天然有机桉树油挥发的原理，不滴在人体比较敏感脆弱的鼻腔，而是滴在离鼻子比较近的衣服或者枕头上，可以使我们感觉非常安全舒适。建议每个人的家庭小药箱一定要最好提前备着，这样才能有备无患。通鼻膏真的好用吗 通鼻膏就是不错的选择，它的安全性强并且实用性高，对于一些鼻炎患者的病证都能起到很好的治愈效果，帮助患者摆脱鼻炎的困扰，但是如果我们的患者鼻炎比较严重，有分泌物倒流到嗓子里的情况时应该使用消炎药进行治疗，同时用呋麻滴鼻剂滴鼻子看看效果怎么样。在生活中我们就可以运用到一些食材，比如用薄荷油闻鼻子，通过把薄荷油放在鼻子处，可以帮助我们的患者缓解鼻子不通气的症状，从而起到通鼻的效果。还有就是用萝卜汁来滴鼻子，患者可以用萝卜汁来滴入鼻子的方式帮助患者缓解感冒引起的鼻塞和头痛，并且通过这种方式来改善身体机能，效果非常好。除了以上两者之外，还可以选择生姜进行通鼻，生姜主要的作用是可以起到散寒、解表、杀菌的作用，并且其浓厚的气味对呼吸道有治疗功效，是比较适合的一种方式。通鼻膏能长时间用吗 鼻炎膏不可以长期使用。鼻炎是临床常见的疾病，主要是由于各种病原微生物或过敏原引起的鼻腔黏膜炎症。患者往往会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状，严重者会有鼻内干燥、灼热感或痒感，还可能有嗅觉减退和闭塞性的鼻音，甚至会出现头痛的情况。鼻炎以药物治疗为主，鼻炎膏有消炎、通窍的作用，可以进行辅助治疗，但单独使用效果可能比较差。不同厂家所出的鼻炎膏成分比较复杂，里面可能会含有一些激素类成分，如果长期使用含激素成分比较高的药，可能会导致激素依赖性皮炎或是皮肤萎缩，会对鼻炎的治疗不利。同时鼻炎膏作为一种外用药，长期频繁使用，可能会对鼻黏膜的纤毛结构造成损害，从而导致鼻黏膜正常的生理功能受到影响，所以不建议长期使用鼻炎膏。通鼻膏有没有副作用 1、鼻炎膏里面含有中药制剂，如果患者是过敏体质，应用鼻炎膏之后可能会出现局部过敏的症状，表现为鼻子局部的刺痒、渗出等相关的不舒服症状。对于这种情况，应该尽快停用鼻炎膏，以免过敏症状加重。2、鼻炎膏里面可能有收缩剂的成分，所以如果患者长期应用，有诱发患者出现药物性鼻炎的可能，导致患者越用感觉效果越差，时间长了形成依赖性。3、鼻炎膏属于一种外用的中成药制剂，如果患者存在鼻腔黏膜糜烂、溃烂，应用之后可能会导致局部伤口溃烂、糜烂的面积增大，不利于伤口的愈合。

动则通，哭泣相当于鼻子在运动，血液流畅，血管恢复正常，鼻子就通畅了。可以经常轻轻揉揉鼻子也能保持通畅的。

腺样体只在小儿时期生长旺盛，随着年龄的增长而逐渐萎缩，至成年则消失。又由于小儿时腺样体经常容易发炎，所以增大、甚至堵塞后鼻孔，影响呼吸，增大的腺样体有时还会阻塞耳咽管，影响咽部与中耳的通气，使听力受影响。 腺样体肥大（adenoidalhypertrophy）系咽扁桃体增生。腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，称腺样体肥大。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎合并存在。 腺样体肥大的简要介绍 腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4-6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。 在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状，但是当腺样体组织异常增生肥大时，堵塞了上呼吸道，就会出现鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸停顿，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡，使睡眠质量下降，同时因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭。由于鼻堵呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”，表现为上唇上翘，上齿外呲，上腭较高，表情呆滞。 有的患儿因鼻堵塞还可使发音受到影响，形成闭塞性鼻音，俗语称“囔囔”声。个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降，因此对腺样体肥大这种病不可轻视。如果不及时治疗而形成上述疾病，如颌面畸形、肺心病等，即使切除了腺样体，呼吸通畅了，仍需继续长期治疗其他的病症。 腺样体肥大的症状体征 1、局部症状儿童鼻咽腔狭小，如腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等处症状。 （1）耳部症状：咽鼓管咽口受阻，将并发非化脓化中耳炎，导致听力减退和耳鸣。 （2）鼻部症状：腺样体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声。 （3）咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，易并发气管炎。 （4）由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。 2、全身症状全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、遗尿、反应迟钝，注意力不集中等反射性症状。此外，长期呼吸道阴塞、肺换气不足，将引导起肺动脉压升高，重者可导致右心衰竭。 主要病因 鼻咽部及其毗邻部位或腺样体自身的炎症反复刺激，使腺样体发生病理性腺样体肥大增生。 腺样体肥大的诊断检查 1、患儿张口呼吸，有时可见“腺样体面容” 2、口咽检查硬腭高而窄，常伴有腭扁桃体肥大。 3、前鼻镜检查充分收缩鼻腔粘膜后进行检查，可能在鼻咽见到红色块状隆起。 4、纤维鼻咽镜检查在鼻咽顶部和后壁可见表面有纵行裂隙的分叶关状淋巴组织，象半个剥了皮的小桔子。 5、鼻咽侧位片测量：可测量鼻咽气道的阻塞程度。 6、触诊用手指作鼻咽触诊，在鼻咽顶及后壁可扪及柔软块状物。 7、X线鼻咽侧位拍片，有助于诊断。8、CT：CT轴位像可见鼻咽气腔变形变窄，后壁软组织增厚，密度均匀，与头长肌相近，左右侧对称，前缘光滑或呈波浪状，向气腔突入，咽隐窝及咽鼓管咽口隐约可见或显示不清，不同程度的阻塞后鼻孔，咽旁间隙清晰，邻近骨质无破坏。CT轴位像测量，腺样体指数≥0.70。 腺样体肥大的治疗方法 低温等离子适合3岁以上小孩腺样体肥大的治疗 腺样体肥大的治疗最好是手术切除腺样体，但是有一定的痛苦，那么，等离子如何治疗腺样体肥大呢?这是很多患者家属关心的问题，下面我们就来听听专家对等离子如何治疗腺样体肥大的具体介绍。 等离子如何治疗腺样体肥大呢?对于小儿腺样体肥大的手术治疗，传统的手术有危害：给小儿进行全身麻醉，这本身就是一种伤害。传统的手术是创伤性的手术，容易引起出血等并发症。因此，赵生兰主任建议，小儿腺样体手术，要选择微创技术。 低温等离子微创术无痛治疗小儿腺样体肥大：在治疗小儿腺样体肥大时，采用低温等离子微创技术，该技术尤其适合老年、儿童这一特殊的群体，其独特的疗效得到广大患者的一直好评。 低温等离子微创技术的治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对腺样体病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用。对于等离子治疗腺样体肥大我们还要注意的是，该技术借用内窥镜治疗，把病变组织放大上百倍，手术视野更清晰，操作更简单精准，确保了手术的安全，降低风险。 腺样体肥大的预防方法 对腺样体肥大不能轻视。要早期发现，早期治疗，当孩子有听力不好或经常鼻塞、流鼻涕时，要想到可能不仅仅是耳朵或鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。 注意事项 小儿的腺样体肥引起的打鼾常被家长忽视，多和扁桃体肿大一起构成打鼾的病因，应特别注意有无呼吸暂停，必要时到医院检查腺样体。儿童的腺样体检查可以间接鼻咽镜下检查，更先进的纤维喉镜或者电子喉镜及鼻内窥镜都能很方便的对腺样体进行检查。 腺样体肥大的主要危害 小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。另外，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。增殖体的增生，使呼吸道气流的通道狭窄而不通畅，睡眠时气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声。由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。长期呼吸道阻塞导致肺扩张不良、肺换气不良，易引起肺动脉压升高。 腺样体肥大的生活常识 那么为什么会发生腺样体肥大呢? 人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。小孩打鼾和成人不同，成人的打鼾与咽肌松弛、肥胖有关，而小儿打鼾往往是由于腺样体肥大、扁桃体肥大影响鼻咽部通气造成，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。 引起小儿腺样体肥大的原因很多，包括以下几种： 一、急性炎症使腺体组织充血、肿胀、或因化脓而增大，这时患儿可以在短时间内出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷，甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。此外，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛。一般经过消炎后，上述的症状大多都能消失。 二、慢性鼻炎、睡觉打鼾往往是逐渐发展，由轻变重或时好时坏。 三、因过敏反应导致局部水肿而使腺样体肥大，这类患儿多伴有其他过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉(尘螨、冷空气)过敏等多见。 腺样体肥大的并发症 少数由于慢性鼻阻，长期缺氧而出现肺心病，甚至急性心衰。 长时间的腺样体肥大，孩子的鼻子变的扁平、鼻翼发育不好、眼距增宽、张口呼吸、面部表情呆滞，呈现出特殊的腺样体面容，这时孩子的身体发育和智力发育都受到很大的影响。

盐水洗鼻的方法： 可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。把它用热水清洗干净后就可以用了，也可以用以下方法洗鼻。首先鼻炎一般是呼吸道被感染，也可能是感冒未及时治疗，慢慢形成的鼻腔粘膜细胞炎症，有时候鼻痒经常挖鼻孔，或所处环境恶.劣等都会导致鼻炎的发生，所以要注意这些。盐水能消炎，对鼻炎的恢复是有帮助的，可以这样做：一．净水适量一勺量少的盐不宜多，把脸埋进盆中反复多次把盐水吸入鼻腔又呼出，直到鼻腔内没有结痂干燥异物等。二． 凉白开水或纯净水，兑盐化开。三．长时间用能给鼻腔消炎。四．也可用碧诺棠畅安液一天二次喷鼻腔，连续用28天左右就会改善的，主要的是提高身体抵抗力才可完全告别鼻炎。

温度是我们日常生活中非常重要的一个概念，它关系到我们的舒适度、健康状况以及一些科学实验的进行。你知道温度是怎么来定义的吗？在科学上，温度是物体分子运动的程度的量化指标。我们通常使用摄氏度（℃）或者华氏度（℉）来表示温度。但是你可能不知道，还有一种单位来表示温度，它叫做开尔文（K），它是绝对温标。开尔文温标是以绝对零度为0，也就是物质分子完全停止运动的温度点。所以，在开尔文温标下，0K就相当于-273.15℃。这个绝对零度是所有物质能够达到的最低温度，而且在理论上不能到达绝对零度以下。也就是说，在宇宙中不存在负的开尔文温度。除了开尔文温标，还有一个有趣的科学现象与温度相关，那就是超导。超导是指某些材料在低于临界温度时可以无阻力地传导电流。这种现象非常神奇，因为在我们日常生活中，电阻很常见，而超导材料却能够完全消除电阻。超导的发现和研究对科学界来说是一个重大突破。它不仅在电子学领域有着广泛的应用，还具有很大的潜力。例如，在磁共振成像（MRI）中，我们需要使用非常强大的磁场来观察人体内部结构，超导材料可以帮助我们减少能量损耗，提高设备效率。温度也对生命体的影响非常大。你可能注意到，在夏天的炎热天气里，人们容易出汗、口渴，而在冬天的寒冷天气里，我们则穿上厚厚的衣物保暖。这是因为温度变化会直接影响我们身体的感受和代谢。温度过高或过低都会对人体健康产生不良影响。高温容易导致中暑、脱水等问题，而低温则可能引起冻伤、感冒等疾病。所以，在日常生活中要根据温度变化合理调整自己的饮食、着装和作息习惯，以保持身体健康。除了生理方面，温度也会对一些化学反应产生影响。例如，我们通常会在热水中溶解一些固体物质，因为高温可以加快分子之间的碰撞，使得溶解速度更快。在化学合成中，调整反应温度也是非常重要的，它可以改变反应速率、选择性和产物分布等。温度是一个非常重要而有趣的科学概念。它不仅与我们的日常生活息息相关，还对许多领域的研究和应用起到至关重要的作用。通过了解温度的定义和其在各个领域中的影响，我们可以更好地理解世界并做出合理的决策。

一)眼科眼科检查一般按项目的不同，分别有明室和暗室进行。第一次进入眼科检查在明室进行。检查远视力、近视力、色觉和外眼。第二次进入眼科检查隐斜，在眼科暗室进行。第三次进入眼科，在明室先查散瞳前远视力，然后点散瞳药，在暗室查屈光间质、屈光度、眼底。视力检查这里只介绍远视力检查。远视力检查使用空军环形视力表双裸眼视力分别在1.0以上。检查视力时，受检学生坐在指定位置，面向视力表，左手持遮眼板盖住左眼，检查右眼。右手向前平伸，五指并拢，看准医生指示视标的缺口方向，打出手势，然后速回到原来的位置。检查左眼时则用右手拿遮眼板盖住右眼，用左手打手势。视力表中视标缺口共分八个方向，分别是正上、正下、正右、正左、左上、左下、右上、右下。缺口方向要看准，手势要大，指示方向也要准确。检查中不许打开遮眼板。精神过度紧张可引起视力减退，可在检查前做些轻微活动，使身体放松。过度疲劳，睡眠不足都可引起视力降低，应尽量避免这些因素的影响。视力不良主要是屈光不正引起的。影响视力的其它因素还有照明度，精神紧张、睡眠不足、缺氧、眼疲劳、晶体、玻璃体混浊、眼外伤、眼底病等。青年学生在短时间内视力有一定的变化，有时好时差的情况。一般来说眼内肌调解能力较强，有较轻的屈光不正仍能保持较好的视力。但年龄较大后调解能力降低，视力逐渐变差。因此，虽然双侧视力都在1.0以上，但屈光度数超过一定的数值也不能作为飞行员的培养对象，一些视力欠缺者，虽然经复查勉强达到1.0，最终也会在散瞳后因屈光度超出标准被淘汰。屈光度是眼球对光线的聚合，高中物理课已学过光的折射。平行光线进入眼睛经聚合，焦点落在视网膜前称近视，落在视网膜后称远视，光线不能聚合为一个焦点称为散光。人的眼睛对光线聚合过程要比凸透镜原理复杂得多。人的屈光度取决于光线进入眼睛到达视网膜的距离、屈折面(角膜面、晶状体前后面)和屈折体(前房液、晶体、玻璃体)及屈光面间的距离。检查屈光需散大瞳孔后在暗室进行。电子验光没有散瞳验光精细、准确，体检条件除对视力有规定外，对屈光度也有严格规定，视力好屈光度超过标准也不合格。隐斜检查用来检查眼外肌不平衡程度。隐斜视即眼外肌不平衡。显斜视即常说的"斜眼"。隐斜视和显斜视没有本质的区别，但由于有正常的融合机能控制，仍能保持双眼单视，不显出偏斜。融合机能一旦受到干扰，就会出现视物偏斜。在疲劳时表现复视(视物成双)、注意力差、视物不清等情况。在飞行中会出现目测不准、判断错误，影响飞行。我国招飞体检对隐斜度数规定较严格，三次检查以查出最高度为准，除了未掌握操纵要领的情况以外，不再进行复查。受检者通过隐斜计的双目镜，用双眼注视前方之光源(一眼可见光点、另一眼可见条形光线)，调整旋钮，使光点与光线重合，隐斜计所指数字即隐斜度，内外隐斜和上下隐斜各检查三次。检查时一定要双眼注视前方之光源；调整点和线重合后不要再反复校正。如向一个方向旋转旋钮点和线间距离越来越大时，则向反方向旋转。色觉检查眼睛除了视觉功能外尚有色觉功能，即颜色的辨别力。色盲、色弱是对某种颜色辨别能力丧失或降低。在飞行中将对带有颜色的标志物、标志灯、警告信号灯辨别不清，一些地面工作也将受到限制。色盲、色弱者不要隐瞒和回避这一生理缺陷。色觉检查通过辨认色觉图中的数字、字母、图案来进行。一个人一个人地进行检查，检查时使用不同地色觉图。(二)耳鼻喉科本科检查内容分别在三个检室内进行，分别检查耳鼻喉口腔、耳气压机能、听觉、嗅觉和前庭机能(转椅试验)。耳腔、鼻腔和口腔称为一般检查，其它项目为专项检查。一般检查先进行，专项检查与其它科检查穿插进行。一般检查时学生坐在医生对面，医生将灯光通过额镜聚合于耳腔、鼻腔内分别观察外耳道、鼓膜、鼻腔内各种结构，然后检查口腔、牙齿。耳气压机能检查耳咽管的通气机能也称为耳气压机能。中耳和外耳是通过鼓膜划分的。中耳和外耳在气压平衡时才能保持正常听力。当我们坐汽车下山时，常感到耳内不舒服，听力也下降，这就是中耳和外耳气压不平衡的缘故。当鼓膜内外压力一致时，声波振动鼓膜的外耳道一侧才能感觉到声音。如果鼓膜内外压力一致，但声波同时振动鼓膜两侧也感觉不到声音。当打炮时，如果张大嘴巴，这时耳咽管口开放，鼓膜内外侧同时受炮声振动，可以防止对鼓膜的损伤。打哈欠时可能听不到任何声音也是这个道理。当人的耳咽管由于某种原因不通畅时，就失取了调解压力的能力。当飞机下降高度时(特别是在4000米以下)，外界气压逐渐变大，压迫鼓膜造成听力下降，有的造成气压性损伤，更为严重者可能造成鼓膜破裂，耳气压机能不良者不能当飞行员，检查耳据气压机能时要配合医生做捏鼻鼓气动作，平时要注意预防感冒，不吸烟，不喝酒。转椅试验是检查前庭机能的试验。人的前庭机能参与人的定向和平衡，前庭机能低下容易出现错觉，前庭功能敏感则容易出现晕动症，就是常说的晕车、晕船、晕机。通过转椅检查可初步了解是否存在晕动症，平时多做一些有关的锻炼可使前庭的敏感性降低，有利于这一检查顺利通过。检查时，受检者坐在转椅上，系好安全带，上身从坐正，头放在头托槽内，双手握紧扶手，两脚置于踏脚架上，闭住双眼，随节拍器声音左右摆头。摆头时从左-中-右-中-左??连续不间断，不停顿。在掌握摆头要令后，开动电动转椅，以两秒种一圈地转速旋转，转45圈后停止旋转，数秒种后睁开眼睛，解开安全带后双脚踏地，回到原来坐位上，观察半小时。转椅检查前克服恐惧心理，树立信心。身体不适和发烧应该主动向医生反映，延期检查。刚吃过饭(饱腹)或饥饿时不宜进行检查。旋转开始后不久可出现眩晕(翻转感觉)，这是正常现象，应该坚持做下去。摆头时要按照节拍器的节奏进行，不能忽快忽慢。观察期过后出现呕吐也应该向医生报告。嗅觉检查和某些动物比较，人的嗅觉要差得多。人的嗅觉和味觉是相辅相成的，有人做过这样的试验，捏住鼻子吃苹果然后再吃萝卜，其感觉是很相似的。但不捏鼻子感觉就差远了。嗅觉的意义不仅仅是气味的辨别，鼻腔疾病，颅脑疾病常常与嗅觉发生联系。嗅觉检查时两侧分别进行。被查者闭上眼睛，用右手食指压迫右侧鼻翼使右鼻孔闭塞。检查者任选一种药瓶，将药瓶口对准被查者左鼻孔，距离约1.5厘米，令被检查者用左侧鼻孔吸气辨认是何种气味。换另一药重复上述过程；然后用右侧鼻孔重复上述检查。检查时如果鼻涕较多，应先擤掉鼻涕。如果鼻子不通气，应向医生说明情况，喷药后再检查。听力检查听力是人接受信息的一种方法，也是语言能力的基础。正常人听力丧失后，渐渐地也会丧失语言的能力。从小丧失听力，那么就不会学说话。听力下降，多数是中耳的炎症造成的。也有一些是噪音对鼓膜的伤害。随着我国经济的发展，噪音污染将越来越严重。家庭音响、耳塞录音机使用不得当，也将对人的听力造成损害。人对声音的感觉除了强度外还有频率(音调)。通过听力计，检测人对各种频率的纯音感知最低强度，以了解夺没有听力减退。听力检查在安静的房间或隔音室内进行。被检查者戴上耳机，右手握住开关，拇指对准按钮，注意倾听耳机内声音，当听到耳机内发出声响(轻微)后即按动按钮，然后松开，注意听下次响声。一般先左耳后右耳。检查时应保持绝对安静，注意力应高度集中，仔细倾听耳机内的声音，因为每个频率检查开始时强度很小，声音极为细微。耳机内声音不定时发出，当确实听到后再按动按钮。另外，在检查中，要如实回答医生提出的问题。有的学生欺骗医生，自己经常晕车不实说，以为可以蒙混过关，经常晕车的人转椅试验过不了关，隐瞒病史终究被淘汰。要配合好医生的检查，让张大口时尽量把口张大，让咬住牙时后边的牙齿一定要咬住。往嘴里喷药时不要将药吐出来。医生交待的防病、治病措施一定要照办，不然有可能在高考后的复查时被淘汰。(三)外科、皮肤科本科检查包括外科和皮肤科两大部分。外科检查又分为测量和全身检查。学生先在更衣室内脱光衣服，然后进入检测室进行测量，包括体重、身长、坐高、腿长、臂长、胸围、肺活量、握力等。身材过于高大、过于矮小、坐高超标、腿长、臂长不足都不利于飞行而被淘汰。我国青年18周岁时四肢基本停止发育，但坐高，体重将有所增加，体格条件已充分考虑到这一情况，身体测量的标准既严格又合理。学生在测量完毕后进入检测室，检查体质。体质的评价是外科的重要内容。体质是机体发育和各个器官机能状况的总称，主要从三个方面衡量：首先是体型，主要是骨骼发育。再就是体格，泛指肌肉、脂肪。最后是各脏器的功能。总的来说偏重于外部的形态。体质不良表现为身体瘦弱，肌肉松软无力，骨骼纤细，颈细长，两肩下垂，胸廓异常，肘关节过伸，身长和体重不成比例。外科检查另一重点内容为四肢关节。脊柱。四肢关节要对称，长度符合标准，功能要正常。脊柱无侧弯、生理弯曲正常，活动不受限。肛门、外生殖器、皮下组织、淋巴结、疝气都属外科范围。外科检查还包括脊柱和四肢的运动试验，颈部和腰部的屈、伸、侧弯、旋转；上肢肩、肘、腕、指关节各方向运动；髋及下肢的下蹲、行走、下蹲走、原地屈膝跳等。体检前学生要洗澡、换衣服，在做身体测量时要按工作人员的要求摆好体位，站立，坐姿要端正。测量身长时脚跟不能离地，测坐高时不要有意挺腰。人的身长确定之后，腿长和坐高之和等于身长，坐高增高时腿长就相应变短，坐高超标和腿长不足都要被淘汰。皮肤科主要检查皮肤病。皮肤病本身对飞行没有直接危害。但是一些顽固的皮肤病将造成精神上的痛苦，传染性皮肤病极易引起传染和蔓延。(四)内科内科检查在外科、眼科、耳鼻喉科一般检查后进行。学生进入内科检查室后，先脱掉棉衣等较厚的上衣，静坐5-10分钟。将右臂衣袖挽至肘以上13厘米，询问有关的内科病史后将血压计胶囊缚好测量血压，然后测量脉搏。学生仰卧在检查床上，解开衣扣松开腰带，两腿自然弯曲，先听诊心肺后触摸肝脾，触摸肝脾时学生要做腹式呼吸，即吸气时将腹部鼓起来，呼气时腹部凹下去，然后改立位触摸肾脏。内科检查前尽量不做体力活动，精神放松，以免引起血压波动，脉搏增快，心杂音增强。测血压时全身放松，不要用力和握拳。听诊心脏时呼吸要自然，不要说话。触摸肝脾时要听医生的指令呼吸，腹肌不要用力。有的同学为了顺利通过内科关，检查前偷偷服药，这是不可取的，服药后血压低于正常标准，脉压差超出标准都不会合格，药物对其它检查项目也有影响，千万不要这样做。血压高的人平时经常头痛、头晕。血压低也可以有上述症状，飞行中还会眼黑、晕厥等，这是脑部供血不足引起的。夏天当我们蹲或坐时间长时，猛然站立会出现眼黑或者摔倒，也是这个原因。有的同学当飞行员心切，心情过于紧张，引起血压高和心率快。飞行是特殊的职业，遇事过分紧张就不能当飞行员。心脏杂音较强不一定是心脏病，但不能排除心脏病变的可能，在招飞体检和条件下不可能人人做进一步的检查，被淘汰的学生也不要背上思想包袱。还有的学生在听诊时发现夺较多的期前收缩，这也不符合飞行员的要求，要知道前期收缩不是什么时候都有的，但一经发现，只要超过标准便不能合格，不进行复查。肝脏大的原因很多，如瘦弱、营养不良、肝病、环境和空气污染等。肝大并不一定是肝炎或肝脏有病。(五)神经科在不少人看来，神经科是比较神秘的，这是大家对神经科不了解的缘故。要知道，人的一切活动(包括自主活动和不自主活动)都是由神经精神支配的。神经疾病和精神疾病又是截然不同的，仅在某一方面有一定的联系。就拿"语言"来说吧，人的语言表达在大脑"语言运动中枢"支配下，有关肌肉和器官巧妙配合，共同运动而完成。但语言意思混乱超出一般逻辑，出现夸大，妄想等则属于精神病范畴。不少人把行为不正常认为"神经病"是大错特错的。应该说大多数学生神经精神都是正常的，个别人神经系统可能存在潜在疾病，必须与医生配合才能得以发现。神经精神科检查的内容比较多，比较广泛，包括神经，精神病史和家族史，本人的反应能力、理解能力、思维能力、记忆力、表达能力、情感、肌肉、运动、反射、病理征、感觉、共济运动、植物神经系统等。人的感觉很复杂，前面介绍了人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭觉。人还有痛觉、温度觉、触觉、位置觉等一般感觉和形体觉、两点辨别觉、重量觉等等复杂的皮层觉。神经精神科检查主要分为两部分，一是通过交谈了解病史和部分检查内容。二是通过全身系统的检查发现有关的体征。检查时学生要裸体或只着短裤。心情要平静，不要紧张。叙述和回答有关问题要诚实、坦白，既不要有意夸大，也不要故意隐瞒、回避。说话要负责任，病史回答以第一次为准。检查时做好各种配合，不要躲闪。体检后不要在其他同学中传播具体内容。(六)辅助检查招飞体检除了上述检查外，尚有辅助检查。辅助检查分常规项目，即每个人都必须查的，如化验、心电图、心功能、胸部X线透视、胸部X线摄片、B超、脑电图。非常规检查一般根据各科医生需要临时申请。常规辅助检查项目除抽静脉血和采耳血有轻度疼痛外，其他都是无痛苦无损伤检查。化验检查化验检查包括血常规、尿常规、大便常规、肝功能、澳抗等。澳抗是乙型肝炎表面抗原，最早发现于澳大利亚，简称为澳抗。澳抗阳性是感染乙型肝炎病毒的标志，感染了乙型肝炎病毒并不是得了乙型肝炎。化验留标本一般在体检第二天起床之后进行。尿便标本要自己留，血液标本由工作人员采集。化验的前一天晚上将尿道口洗干净，以免污染尿标本，早晨起床后留取中段尿20-30毫升。留取方法：先尿出一部分尿，然后再用标本瓶接取。用木杆留取新鲜大便3-4克，其余放水冲掉。抽静脉血和采耳血统一进行。上站体检的学生应多饮开水，防止身体缺水，致使尿液、血液浓缩。大便标本一定留够量，不然很快干燥无法化验。化验的前一天晚上不要进食糖果或水果罐头。抽血时如感到头昏，无力等应坐下休息，以防摔到受伤。心电图、心功能检查心电图检查和心功能检查可以分开检查，也可做完心电图，紧接着做心功能检查。心电图检查是将心脏本身的微电活动通过皮肤接到机器中放大并记录下来，用以分析心脏活动情况。检查前不要做体力活动，禁止服药，消除紧张情绪。仰卧检查床上，解开上衣扣，充分暴露胸部，全身放松，平静呼吸。心功能检查是分析在运动之后，心脏有无功能不全、心肌缺血、心律紊乱等情况。检查时右上臂缚好血压计胶囊，拔出联接的线头，右手握住充气胶囊，按照节拍器的节奏做上下阶梯运动3分钟。立即卧床测量运动后1分钟血压，描记2分钟心电图，然后再测3分钟后血压。做心电图时全身一定要放松，肢体不要乱动。运动试验时要按节奏进行，既不能快、也不能慢。检查完毕立即穿好衣服，防止感冒。X线检查常规X线检查只做胸透和胸片。其它X线检查根据各科需要在照胸片时一块儿进行。X线医生结合每个人胸透、胸片情况综合分析肺、心脏、胸膜、膈肌疾病。一些胸膜增厚，粘连影响膈肌活动度，使呼吸功能受限。肺部钙化点过多，过大和膈肌粘连有可能引发气胸。这些情况做地面工作没有什么危险，但当飞行员不行。X线检查时要按要求摆放各种体位，做深呼吸运动，在拍片的一刹那则不能动，屏住呼吸。B超检查B超检查基本原理是超声波可以穿透皮肤，在遇到内脏时将有部分声波反射。根据这个原理检查内脏器官人位置、大小、质地、新生物。招飞体检中要探查肝脏、胆囊、脾脏、左右肾脏。做B超前需要禁食禁水8小时。工作人员会通知受检学生禁食禁水的时间。脑电图检查脑部不同部位的生物电反映到相应位置的头皮，将这种比心电活动还要微弱的电活动放大并记录称为脑电图。癫痫俗称羊角疯，在大发作时口中发生像羊叫的声音，然后倒地，四肢抽搐，口吐白沫，瞳孔散大。癫痫是对飞行危害最大的一种中枢神经系统疾病。做脑电图的目的主要是通过各种诱发试验发现癫痫病。做脑电图检查前要洗净头发和头皮油脂，避免电极接触不良，为防止伪差，做前不能空腹，不能服睡眠药，要有充分的睡眠。描记过程中肢体不要乱动，也不要打瞌睡。全部检查都合格的学生要经过主检过目。主检对学生进行重点检查、全面衡量、审查全部体检资料，签署体检总结论。

丹田呼吸法要最正确的 盘膝而坐、自然放松、松而不弛、紧而不张、虚灵顶劲、含胸拔背、舌抵上颚、沉肩坠肘 呼吸一定要徐缓，随着不断地吸气，意想天地精华之气从头顶百会吸入，经任脉顺流而下积聚于丹田，小腹慢慢鼓胀，当缓慢呼气的时候，意想自身浊气随身体逆流而上，经双臂由两掌劳宫穴而出，小腹逐渐凹陷。 通过长时间修炼，人们呼吸次数逐渐减少，肺活量逐渐增大，变得神清气爽，气定神闲，面色红润 丹田呼吸法？ 玄学功法千千万，基础打好了最主要，那就是站桩。在打基础的过程中遇到自己满意的功法，对你来说就是最高的功法。其实功法并不是主要的，主要的是修心，修心既修得，得好功才好，容易开悟，明白事理。 正确的腹式呼吸法？ 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。 腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上颚。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。 原理 呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺细胞平展面积有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。坐办公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，进而造成脑部缺氧。于是白领们经常出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。 怎样练丹田呼吸法？ *** ：站、坐、躺都可以准备：双眼微闭，舌抵上鄂，身体放松，双手放于丹田处做法：吸气时想着吸入的气体缓缓到达丹田处，即缓缓鼓起腹部；呼气时想着气体从丹田处缓缓排出，即慢慢的收腹。整个过程要呼吸均匀，是身体处于一个自然放松的状态。 丹田呼吸法的好处 好处1、在武术里，使人心气下层，摒除挺胸扛肩的习惯，使人重心稳固，有利于协调全身 2、丹田呼吸属于深呼吸，有利于调节气息，防止大脑缺氧休克，开发大脑潜能 3、能使人的意念集中于身体，有利于用意来支配形体，达到自己想要的效果 丹田呼吸法真正的修炼方法？ 你接触过修炼吗？如果没有接触过。还是练外家功吧。知道人体有丹田的多。能知道怎么练的不多。 丹田呼吸法做丹田呼吸时，什么时候用鼻子，什么时候用 ！丹道这玩意不是没有师父就能学的，行气走火是大大的麻烦事。（走火、入魔是两个概念） 你尝试的大概是腹式呼吸法吧，千万别乱来，丹道在世不显传，别信网上的胡言乱语。 请问腹式呼吸法 和 丹田呼吸法有什么区别？ 一样的 前者是通俗说法 指呼吸时隔肌下降 小腹微浮 后者比较专业 指用意念引导 使呼吸进入丹田穴 能起到疏通经脉 扩大肺活量的作用 这种呼吸法又称胎吸 好处很多 丹田呼吸法是这样练习的？ 古人在养生修炼中发明了很呼吸法，都是结合呼吸进行“气息”锻炼的方法，有踵息法、胎息法、休息法等丹田呼吸法又叫腹式呼吸法，是呼吸法中最简单也最容易入门的，现在流行的瑜珈功多采用种呼吸方法。此法呼吸讲究静、长、细，通过它我们可以挖掘人体许多隐藏的潜能。在开发右脑功能、促进健康长寿的过程中，丹田呼吸法吏是必不可少。 所谓丹田呼吸法是指吸气时让腹部凸起、呼气时压缩腹部使之凹人的呼吸法。丹田呼吸法由三阶段构成：吸气、止气、呼气。开始吸气时全身用力，尽量使下腹部向外膨胀，并使下腹部达到弧形状态。此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。吸气之后屏住气息(止气)，此时身体会感到紧张，持续几秒后再缓缓地将气拨出，同时尽量使下腹部往里收缩，并用力使横隔肌收缩。呼气时宜慢、宜长而且不要中断。在做此法时，吸气、止气和呼气的时间要不断延长，最后尽可能达到吸气20秒、止气20秒、呼气20秒，这样一个呼吸的全过程就是一分钟。做完几次后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的 *** 。 进行丹田呼吸时，人体内会产生一种列腺素的物质，能消除活性养的毒素，并且扩张血管的功能。当你做丹田呼吸法，活动横隔肌时，气息会从细胞内渗入血管和淋巴管，去消除活性养、促进血液回圈。人靠呼吸生存，呼吸停止人马上就会死亡，只有呼吸的人才有生机，然而，一般人都只会用浅呼吸(胸式呼吸)，因此只使用到三分之一的肺功能，另外三分之二的肺都处于休息状态，沉积著陈旧空气。如果运用丹田呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺功能就能够完全充分地使用。丹田呼吸能够让体内充分取得．气的功能，同时也能摄取充分的氧气。如此一来，既可净化血液，使血液呈弱碱性，更能促进身体细胞活性化。在进行丹田呼吸时，我们可以加入一些良性的意念：呼气的时候，想象体内的浊气完全排出体外；吸气的时候，想象宇宙的能量从头部顶端(百会)进入到大脑、颈部、胸部和腹部，全身都都充满了宇宙的能量。这样可使上扬之气下沉，下行之血上扬，这就是古人所说的“心肾相交”、“水火既济”。这时，人体百脉通畅，身体各部分都处于一种最佳的平衡状态。 丹田呼吸法可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的 *** 。这种 *** 透过神经，作一种和缓呼吸节奏的自我调节讯号传至大脑，大脑在接受这些 *** 之后便自然进入“放松波”(又称“长寿波”，人脑存在的四种电波之一，是保证人体身心健康的关键波)状态。科学家研究证实，既缓且深的丹田呼吸法是造就放松波最有效的方法之一。丹田呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是放松波最容易出现的时候。此时，脑内荷尔蒙内啡会大量分泌，人的创造力与灵感会源源不断地涌出，同时身心会呈现安定、幸福愉悦、心旷神怡的感觉。每天进行丹田呼吸法的时候，要尽可能延长呼吸的持续时间，持续时间越长越能进入放松波状态，对我们增强幸福感、祛病强身、延年益寿越有利。

感冒发烧的宝宝要注意　　感冒发烧也会流鼻血？是的，因为宝宝感冒发烧的时候，鼻黏膜受损，抵抗力降低，鼻黏膜充血，肿胀，血流速度增快，黏膜下浅表血管破裂出血，就会造成流鼻血现象。而导致宝宝出血最常见的原因在于宝宝没有掌握正确的擤鼻涕的方法。鼻子﹑耳朵﹑眼睛是相通的，有些宝宝擤鼻涕的时候喜欢狠命地擤，这导致鼻腔的压力增高，血管破裂出血，甚至导致炎症从鼻子延伸到鼻窦，到耳朵，甚至到眼睛，因此掌握正确的擤鼻涕的方法非常重要！　　★ 擤鼻涕的方法：　　首先轻轻地压着鼻子的一侧，然后轻轻地用一点气流，把另一侧的鼻涕喷出来就可以了，注意要轻轻的。　　鼻子塞塞，宝宝好辛苦　　鼻塞的时候，宝宝要么狠命擤鼻涕，要么狠命抽鼻子，这些动作都有可能损伤鼻子哦！更重要的是塞鼻子影响宝宝的日常生活与睡眠，面对宝宝的鼻塞问题，父母又该怎么办呢？　　父母会发现宝宝尽管不感冒，也常常出现“哽哽”的鼻塞声，这是为什么呢？因为宝宝鼻腔很小，每天正常量的分泌物在鼻腔里积存久了变成硬的鼻屎块，阻塞住了宝宝的鼻腔，因此他才会常出现鼻塞声，因此要常为宝宝清理下鼻子哦！　　另外，宝宝的鼻腔非常狭窄，鼻窦尚未发育成熟，鼻腔黏膜特别敏感，因此在哭过或接触到冷空气后，他也特别容易出现流鼻涕﹑打喷嚏﹑鼻塞的现象。　　鼻塞护理要点：　　1、注意早晚温差，少用空调，冬天使用电热器要注意室内空气的湿度，可以在室内放置一桶水，润湿的空气会使宝宝的鼻子舒服些。　　2、如果宝宝鼻塞较严重，可以给他滴一些含有轻微收缩血管成份的滴鼻剂，如麻黄素，以控制感染，建议在睡前或喂食前15-20分钟使用，喂奶前10-15分钟，滴于两侧鼻腔，可以缓解宝宝吸奶困难，但此类药物使用要注意适量，不然鼻黏膜血管收缩过度导致血管硬化，可能会引起萎缩性鼻炎，建议使用时长最多4-5天！　　 注意：　　★ 宝宝鼻塞的时候不要热敷，热敷会导致鼻腔血管扩张，鼻子更塞；另外有建议让宝宝吸一点潮湿的水蒸汽，其原理也一样，所起作用并不大！　　★ 也不建议使用吸鼻子的橡皮管，因为抽吸之间，吸力大时，容易伤到黏膜，抽出血丝，使得黏膜红肿，增加感染的机会。　　抠鼻子的宝宝要注意　　有些宝宝有抠鼻子的习惯，其实抠鼻子很容易把鼻黏膜抠伤，导致鼻出血。父母一方面应想办法让宝宝改掉抠鼻子的坏习惯，另一方面应了解宝宝抠鼻子的原因，鼻子不舒服，宝宝才会想抠鼻子，例如鼻子内有分泌物，堵在较深处，或鼻子痒，都会导致宝宝养成抠鼻子的习惯！　　提防宝宝鼻腔内有异物　　小孩好奇心强，会不小心把一些小物件如橡皮头，豆类等塞入鼻腔，由于孩子鼻腔小，东西塞进去就取不出来，而由于担心受责骂，也不敢跟父母说，导致异物堵在鼻腔内；或有的孩子患前庭湿疹，鼻子刺痒，喜欢塞东西来解痒等等情况造成孩子鼻腔内有异物。这些异物会造成一侧鼻腔堵塞，通气不畅，异物的刺激也会导致鼻黏膜充血水肿，鼻涕增多，长时间的刺激，还能使黏粘膜糜烂，从而使鼻子发出臭味。　　★ 提醒父母如发现宝宝鼻子里发出臭味，应及时到医院检查，不要延误！如鼻内有异物，不建议父母替宝宝抠出来，以免因操作不当，把异物越抠越深。　　★ 如情况紧急，威胁宝宝生命安全，可采取以下方法：让宝宝头低着，手用力拍其背部，把东西拍出来！　　★ 预防的主要方法还是在于父母的教育，告诉孩子不要往鼻子里乱塞异物，尽管塞了也要及早告诉父母，以便及早取出。　　抠鼻子可能是鼻敏感　　宝宝抠鼻子很可能是鼻子痒，鼻子痒可能跟鼻子敏感有关系，鼻痒是过敏性鼻炎的症状。　　近年来，空气污染越来越严重，尤其在大城市，空气污浊，鼻炎发病率每年升高，特别在气候湿热的广东地区，鼻炎严重者影响日常生活与工作，因此如宝宝确诊为过敏性鼻炎，应及时进行治疗哦！　　如何让宝宝改掉抠鼻子的习惯　　1. 父母要为宝宝勤剪指甲，注意手的卫生。　　2. 可采取“恐吓”的方法，告诉他抠鼻子会引起出血，出血要去医院看医生，血和医院一般会让宝宝感觉害怕，此方法可有助于宝宝改掉这不良的习惯哦！　　3. 尽快替宝宝解决鼻子的不适，鼻子舒服了，宝宝自然会不抠了。　　提高警惕，预防鼻炎　　1. 预防感冒，首先要注意口鼻的清洁卫生，不去人多的地方，不去接触感染人群！　　2. 增强呼吸道的抵抗力，去空气好的地方呼吸新鲜的空气，晒晒太阳。　　3. 注意营养的均衡。　　4. 掌握正确的擤鼻涕的方法，及时治疗！　　★推荐方法　　生活在空气糟糕的大城市，如何能呼吸到新鲜空气呢？建议清晨起来的时候，让年龄稍大的小孩慢慢深呼吸，吸入早上温度偏低的空气，少量多次的冷刺激能增强呼吸道的抵抗力。　　治疗建议　　1. 不要让宝宝接触令他鼻子敏感的东西，如尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。　　2. 增强自己的免疫力，调节力，如从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增强局部的血液循环，保持鼻腔通气；虚寒的宝宝可进行天灸治疗，也利于增强抵抗力哦！　　3. 严重的宝宝可使用药物进行控制，但目前来说仍没有根治的方法。　　4. 还可采用免疫疗法，吃一些脱敏的药，或打脱敏的针，但目前也只有对螨虫过敏的脱敏针有效。　　空气干燥，鼻子也易出血哦　　空气干燥很容易引起孩子的血管破裂，导致鼻子流血，因此干燥天气要注意湿润宝宝的小鼻孔哦！　　 建议：　　★ 可多用棉签沾生理盐水滋润鼻腔。　　★ 经常湿化室内空气，如在室内放置一桶水或安装加湿器。　　★ 宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。　　★ 给宝宝抹一些润滑鼻腔的东西，如滴鼻子的油剂，或润滑的眼膏等。　　★ 多吃滋润的东西，如蜂蜜，梨汁，马蹄汁等。　　宝宝鼻子出血怎么办？　　 宝宝鼻子出血，父母莫慌张　　1. 宝宝鼻子出血时，父母首先要调整自己的情绪，别让自己紧张的情绪影响小孩，要安慰他们，告诉他别害怕。　　2. 在出血量不多的情况下，可让孩子躺下，头往后仰，用冷毛巾或冰块，凉敷额头或鼻子根部，使经过鼻子的血流速度减慢，同时让鼻子血管收缩，以达到止血的作用！　　3. 在出血量较多的情况下，应让孩子的头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，并用手指往鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处），压迫约5-10分钟，以达到止血作用！止血后可接着进行步骤2的操作！

鼻子被辣椒辣到，抓紧时间用冷水冲洗鼻腔，尽可能的减轻辣椒的刺激症状，如果仍然有鼻粘膜水肿，鼻子不能通气的话，可以用一些鼻腔的血管收缩剂比如麻黄素等等。辣椒含有辣椒素，对人的皮肤会有一定的刺激，会促使局部血液循环加速刺激末梢神经引起发热疼痛会烧灼的感觉。局部可使用食醋涂擦，能够和辣椒中的辣椒碱结合缓解症状。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦3遍至症状缓解即可。 扩展资料；辣椒的作用；辣椒是人们喜食的调味佳品之一；又是营养丰富的蔬菜之一。不论是青辣椒或红辣椒，都含有辣椒素，具有刺激性，能刺激消化道粘膜，尤其是口腔粘膜和舌头上的味蕾，因而有增加食欲和帮助消化的功能；且能行血活血促进血液循环，使心跳加快。所以吃辣椒后，常使人感到发热，特别是在寒冷季节，适量进食辣椒，不仅可以抵御风寒，预防伤风感冒，风湿病，腰腿痛等痹症。还具有防冻伤、脱发和坏血病，夜盲症等功效。经营养分析测定，辣椒所含的维生素C相当苹果的二十一倍；胡萝卜素的含量为苹果的十九倍半；维生素B2和B1、分别是苹果的三倍和四倍；维生素P也叫路丁)含量较一般蔬菜多五、六倍，此外还含有较为丰富的人体必需的钙、磷、铁等矿物质，真称得上是营养丰富品种齐全的蔬菜类佳品。辣椒虽然各种营养素含量较多，但由于其辣椒素的刺激性太强；如果过量食用，往往很多人是承受不了的。近年来由于农艺师的科学改良和育种，新型的辣椒，不仅大而肉肥汁多，且辣味很小，很符合人们食用上的要求。尽管如此，过量食用辣椒并不是没有副作用的；尤其是患有：肾病、高血压、慢性泌尿系统感染，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽峡炎和扁桃腺炎、皮肤病和痔疮等患者，要少吃或不吃为好，以免加重病情！参考来源；搜狗百科-辣椒的作用

你的问题很脑残，吹气和呼气不都是一个动作吗？

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。 n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠质量怎么样 有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。 如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。 2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。 3、打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 4、打鼾的机理是什么 打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因 各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。 6、打鼾怎么办？ 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。 7、小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。 8、打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 9、打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。 10、打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。 11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 12、总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术，射频，CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。 其它治疗方法失败的病人。 【妖言惑众】贴吧：http://post.baidu.com/f?kw=%D1%FD%D1%D4%BB%F3%D6%DA 欢迎光临！

这个没有一个准确的时间吧，因为每个人的体质都是不一样的我的鼻炎是用的中药粉，外用的不是喝的，我是三个月治好的鼻炎你可以参考一下咯，《13年鼻炎伴随》里面也是写的很清楚的你也可以自行去了解一下，中药治鼻炎讲究的是循循渐进我觉得还是挺不错的，症状都是慢慢消失的，也没有复发

腹式呼吸法不同于人体正常呼吸，这种呼吸方法能够扩大肺活量，进而改善心肺功能，减少肺部的疾病

每天清晨坚持用冷水洗脸,并适当的清洗鼻道,不论春夏秋冬,大约2年可根治,一定坚持!

手术

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1.潜水基本常识有哪些 哪些人适合潜水 1.可以轻松的以自由式游100m的距离。 2.对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。 3.良好的降身体。 下列病患不适合从事潜水运动。 1.酒（醉）后。 2.心脏病。 3.羊痫风。 4.感冒。 5.神经过敏症。 6.气喘。 7.糖尿病。 8.高（低）血压。 9.有关耳鼻疾病。 浮潜与水肺潜水的差异 1.浮潜 skin diving 是以潜水者所能屏息的时间内，在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。 2.水肺潜水 scuba diving 指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸，作长时间潜水的方式。 绝对压力 1.潜水人员所受的压力。 2.绝对压力=大气压+水压（一大气压=1公斤/平方公分）。 3.由於我们一出生就已经适应了大气压力，所以我们较注意的是水压。 4.计示压=绝对压-大气压。（计示压与绝对压之关系）气体在水中的体积 1.在一定的温度下，气体的体积与压力成反比..波以耳定律。 2.气体在水中体积的变化。（气球在水中体积的变化） 3.如果我们以水深每10公尺为一个间隔，对潜水员而言。压力变化最大是在最初的10公尺内。 浮力 1.物体放入水中，与该物体排出的水重相等的力。谓之浮力。。..阿基米德定理。 2.（物体）水中的重量=（物体）空气中的重量-浮力（排出的水重）。 水中视觉与听觉的变化 1.光线进入中后，会有折射现象。导致我们在水中见到的物体，看起来比实际上的体积大上1.25倍。 2.视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。 3.在水中声音传达速度，比在空气中快4.2倍。 4.声音来时，几乎是左右耳同时听见，所以很难分辨声音的方位。 耳压的平衡 1.一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。 2.一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。 3.潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。 4.作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。 5.每往下潜一个深度，就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处，作耳压平衡的次数应增多。 该答案来自极限户外网官方网站 2.潜水必备知识 这是冬天潜水注意事项主要是要注意保暖 潜水员下水要穿干式潜水服 里面穿保暖服 带专用的保暖手套 有条件的使用热水服 其次要注意潜水设备的维护保养 温度太低 供气的中压空压机的过滤器容易结冰 水温太低的话 二级减压器也容易冻住 水下感觉呼吸气量减少 可能就是二级减压器冻住了 此时应打开旁通 尽快出水 水面有流动浮冰的话 要密切注意浮冰动向 接近作业区域应尽快出水 3.潜水必备知识 且，务必佩戴头套，否则脑子麻木会影响水下判断及行为。厚手套必备，否则会难以按下呼吸器及进行其它手指行为。 上岸后迅速采取保暖措施以回复体温。 4.潜水运动的基本常识有哪些 潜水运动的突发状况及解决方法 抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 头晕脑胀 主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 恶心、呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 皮肤发痒、出疹 主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 眼睛痒痛 可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。 头痛 原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 腹痛阻胀 刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛、耳鸣 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有。 ①将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。 ②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。 ③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 潜水运动技巧 1、备齐物品，下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。 2、听讲解，花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。 3、报名，填写报名表、交款、领取潜水门票。 4、换泳装，持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。 5、寄存衣服，参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意贵重物品请自行保存。 6、换潜水服，潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。 7、岸上培训，这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。 8、下水，记住一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。 5.防溺水危害、知识、自救知识 自救方法 为了防止溺水事故发生，消防部门在此提醒，家长们应不断地提高认识，加强对孩子的监管，要教育孩子不私自下水游泳。学校在假期前应开展防溺水安全教育活动，让学生了解溺水原因，提醒学生加强防范，严防溺水事故的发生。一旦发生溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮助。 2 溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽 可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中 就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行 呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。 会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静， 用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮 助。 ——营救落水者要小心—— 会游泳不等于会救人。即使水性很好，一旦发现有人落水， 也不能盲目下水救援。溺水时，溺水者往往惊慌失措，手脚乱 蹬拼命挣扎，在情急之下难免会把施救者当成救命稻草而死命 抓住，使施救者无法脱身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技 能，看到同伴出现险情，会直接跳下去救人，殊不知，在水中 挣扎的人往往蛮力很大，救不了别人反而搭了自己性命 2 溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮助。 ——营救落水者要小心—— 会游泳不等于会救人。即使水性很好，一旦发现有人落水，也不能盲目下水救援。溺水时，溺水者往往惊慌失措，手脚乱蹬拼命挣扎，在情急之下难免会把施救者当成救命稻草而死命抓住，使施救者无法脱身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技能，看到同伴出现险情，会直接跳下去救人，殊不知，在水中挣扎的人往往蛮力很大，救不了别人反而搭了自己性命。 从背后接近溺水者 在靠近溺水者并进行施救时，必须掌握正确的施救姿势，那就是从溺水者的背后靠近，一手从其前胸伸入对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边。万一被溺水者死死抓住，施救者可以憋气向下沉，这样溺水者就会出于本能向上挣扎松手；如果被从后抱住，施救者可以向外掰开他的手指；如果被锁住颈部，就立即将下颚收紧；如果 3 从前方被抱紧，则要先将身子向上伸，然后向下蹲，同时双臂向上用力挣脱。 救上岸后要做三件事 1、清除口、鼻中杂物。应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通。如果发现溺水者喉部有阻塞物，可将溺水者脸部转向下方，在背后用力将阻塞物拍出气管。 2、控水。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部 使口朝下，可用膝盖点压溺水者腹部，使水排出。也可抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。遇到体重较轻的小孩，可以将他倒提，按压腹部排水。 3、心肺复苏。如果呼吸心跳停止，就需立即进行心肺复苏术，就是人工呼吸加胸外心脏按压。如果不会或不愿人工呼吸，可只胸外心脏按压。望采纳 6.自制潜水艇的原理 潜水艇的原理靠改变潜艇的自身重量来实现的。潜艇它有多个蓄水仓。当潜艇要下潜时就往蓄水舱中注水，使潜艇重量增加超过它的排水量，潜艇就下潜。 物体在液体中的下沉、上浮两个动态过程中的受力分析。大家都知道潜水艇是一种军用舰艇，它可以潜入水下航行，进行侦察和袭击。 但是对潜水艇的工作原理，许多同学则说不清楚，甚至有人误认为：潜水艇浸没水面后就下沉；直至沉底。其实潜水艇淹没水中后，排开水的体积不再变化，它所受到的浮力就不变了。 控制它的下潜深度是靠改变水舱的水量（即改变重力）来实现的。当水舱里的水量保持不变时，潜水艇在水下某一深处是处于悬浮状态而不是沉底。 扩展资料： 潜艇特点： 能利用水层掩护进行隐蔽活动和对敌方实施突然袭击；有较大的自给力、续航力和作战半径，可远离基地，在较长时间和较大海洋区域以至深入敌方海区独立作战，有较强的突击威力；能在水下发射导弹、鱼雷和布设水雷，攻击海上和陆上目标。 潜艇配套设备多样，技术要求高，全世界能够自行研制并生产潜艇的国家不多。潜艇自卫能力差，缺少有效的对空观测手段和对空防御武器；水下通信联络较困难，不易实现双向、及时、远距离的通信；探测设备作用距离较近，观察范围受限，容易受环境影响，掌握敌方情况比较困难。 常规动力潜艇水下航速较低，水下高速航行时续航力极为有限，充电时须处于通气管航行状态，易于暴露。常规潜艇的自持力一般在45天左右，核潜艇最高纪录可以达到90天。主要由艇体、操纵系统、动力装置、武器系统、导航系统、探测系统、通信设备、水声对抗设备、救生设备和居住生活设施等。 参考资料来源：百度百科-潜艇原理 参考资料来源：百度百科-潜艇 7.防溺水安全教育知识 首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救 （一）不会游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 （二）会游泳者的自救 (1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分 *** 和慢慢向岸上游去，上岸后最好再 *** 和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 （三）互救 (1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 （四）医疗或第一目击者现场急救 (1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。 8.我要潜水的知识,简短一点,综合一点,50 浮潜 我们将它分为只浮在水面不潜入水中的活动称为"浮游"，而以憋住呼吸期间潜入水中的潜水活动称为“屏气潜水”。 给气潜水 所谓“给气潜水”为，潜水者在潜水期间能得到气体的供应，其也可分为两大类，一为“自给气潜水”、一为“供气潜水”。 潜水者自己携带在水中活动期间使用的气体潜入水中一般称为“水肺潜水”的活动。供气潜水，是潜水者在水下活动期间，依靠一条送气管从水面将空气输送给潜者使用，也称作“水面供气潜水”，近几年来世界各个有名的度假海岸区域，都有这种水面供气潜水活动供游客体验水中世界。 水肺潜水 为了能较长时间地在水下连续潜水，人们要携带填充了压缩空气的气瓶潜入水里，这种方式就是水肺潜水。 此时，潜水者吸的是气瓶内的空气。常有人误以为潜水者携带的这种气瓶为氧气瓶，其实这种认识不对。 水肺潜水可以让你随心所欲地在水中悠游，不过在有限的空气使用完毕之前就要浮出水面了 9.预防溺水知识 网上有很多的。这两天我因为工作需要也在找素材。 总结了一点小常识，分享一下。 一、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救与救护 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的救护： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借 *** 使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏 *** 。 四.如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

lean乐恩洗鼻器，效果挺好的

该女士依例为"一财所得"红彦失配的命造.也就是说会为钱财导致感情用事而后婚姻失败的一种,坐下夫宫化忌,官煞混杂,提纲冲坏时支,年月供会劫库,其情窦早开,身器已熟,且不为一夫专有.子宫受损,多出流产扼溺之害,酒色声乐之中,社交生涯职业女命.楼上的先生们力没少费,不过不能上档次,最多只不过是个命理爱好者.

早睡早起，饮食规律，热爱锻炼，放松心情。饭后散步，平心静气，远离疾病。

这样一个鼻孔就能好好的呼吸了，不然会有窒息的危害的。

鼻子不通气可以说是非常难受了，因为会影响我们正常呼吸，特别是睡觉的时候，如果鼻子不通气是非常不舒服的，很影响睡眠。这样人就不得不用嘴呼吸，很容易弄得口干舌燥。当我们鼻子不通气的时候，我们其实是可以通过一些小妙招来缓解这种情况的。闻什么能让鼻子快速通气？1.橙皮橙皮有一种特殊的香味。这款香水对鼻子没有任何副作用，并且有很强的刺激性。所以用新鲜的橙皮快速挤压鼻孔，让橙皮中的汁液喷入鼻腔，鼻子就会快速通气。或将橙皮捣碎后，将其汁液涂于鼻腔。2.薄荷油与橘皮类似，薄荷油的香气也有鼻通作用，只需将其涂抹在鼻腔即可。因为薄荷油中含有薄荷醇，可以帮助你放松呼吸系统的肌肉，所以除了清鼻涕之外，还能在一定程度上改善和缓解鼻腔的炎症。3.清凉油遇到鼻塞时，打开清凉油盖，将瓶口对准鼻孔，保持1厘米左右的距离，用鼻子慢慢吸气，再用嘴呼气。重复约10次。清凉油中含有桉树油、樟脑等刺激性成分，所以虽然可以暂时缓解鼻塞，但不宜直接涂抹、长期使用或大量使用，因为它有引起鼻粘膜损伤的副作用。鼻子为什么会不透气？当鼻腔内的毛细血管充血时，鼻腔内的空间变窄，同时鼻黏液也容易滞留，堵塞鼻腔，不通气或不通气。鼻腔的黏膜非常脆弱。反应是出现刺激、流鼻涕、痒，人的本能不断地擤、揉鼻子，然后黏膜组织开始肿胀，当肿胀越来越严重时，鼻子就会不通气。为什么鼻子感冒会堵塞？感冒的定义是由感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染，包括鼻咽、喉咙和气管。它们都属于上呼吸道。所以，鼻子发炎会造成鼻子堵塞，就会发生鼻子感染。充血和水肿，所以鼻腔会被堵塞，你会觉得鼻子会被堵塞。

从耳鼻咽喉科的临床经验来分析，鼻子一个通气一个不通气那么这种情况应该叫做是鼻塞的症状。临床上引起鼻塞的原因也比较多。根据这个病症的时间长短，如果说是急性的鼻塞，那我们首先要考虑可能是感冒病毒感染引起的。如果说病症时间比较长，那么临床上我们要考虑有这个单纯性鼻炎，肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，鼻窦炎等等情况。这种情况的话，建议及时到医院就诊，完善鼻内镜，鼻窦ct的最基本的常规检查，评估这个病变的范围和程度，我们再制定进一步的治疗方案。一般治疗原则的话，分为药物保守治疗和手术治疗两方面。

鼻塞不通气的处理方法有以下几种：一、寻找鼻塞的病因，治疗原发病。临床上最常引起的病因是过敏导致的过敏性鼻炎，感冒导致的鼻塞，新生物质、内分泌代谢结构异常引起的鼻塞，根据不同的疾病给予不同的治疗，具体如下：1、过敏性鼻炎导致的鼻塞，需要喷入激素类药物，如辅舒良、内舒拿等，同时口服顺尔宁。2、对于感冒引起的鼻塞，可以用伪麻黄碱减轻鼻部充血，也可以局部用滴鼻剂，同时给予积极的抗病毒治疗。3、对于新生物质导致的鼻塞，可以给予手术切除治疗。二、要保持鼻部的清洁，出现鼻塞，鼻子当中会有很多分泌物，这时候一定要进行清洁、疏通，才能够缓解症状。三、要保持室内的通风，室内应该保持通风，保持空气的湿润及新鲜，才能够让鼻部更好的呼吸。

这是很正常的现象，如果鼻塞或者是过敏性鼻炎，这些问题都会间接的导致呼吸困难的，所以说必要的时候建议你去耳鼻喉科做一下检查，还有就是说可以用一些改善鼻通气的药物，早晨起床浑身没劲，首先要排除，是不是甲状腺功能减退，或者是贫血，还有就是离子紊乱，还有一些人存在休息不好的问题，也会出现神经衰弱

你好，根据你的描述鼻塞多考虑是有鼻炎的可能，或者是感冒症状，建议给予就诊耳鼻喉科给予相应检查确诊，后给予抗感冒药物治疗，注意多喝水，注意预防感冒

1、薄荷油治鼻子不通气。 直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻后就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。 2、鲜姜治鼻子不通气。 生姜是家庭中经常会出现的一种调味品，在发生鼻子不通的时候我们可以通过生姜来进行有效的缓解，将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。 3、艾草治鼻子不通气。 将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 4、白萝卜治鼻子不通气。 取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。 5、白醋治鼻子不通气。 将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

1 鼻子不通气小妙招 1、涂风油精、清凉油等：如果鼻子不通气的话，建议可以在鼻孔周围涂抹一些风油精、清凉油等具有芳香性气味的物品，这些物品当中还含有薄荷脑、樟脑等成分，因此可以起到一定的通气作用。 2、热毛巾热敷：如果身边没有这些物品的话，那么也可以选择用热毛巾来对鼻子热敷一下，来起到热胀冷缩的作用，从而也可以促进鼻子的通气。 2 鼻子不通气是感冒吗 不一定。 引起鼻子不通气的原因有很多，并不一定就是感冒所引起的，如果本身患有鼻炎、鼻窦炎或者鼻腔病理性改变的话，那么也同样有可能会导致鼻子不通气。 所以如果不确定鼻子不通气的原因的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下检查病因，再根据病因来进行治疗，以免耽误病情，此外也要调整好饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物。 3 鼻子不通气会引起头痛吗 有可能。 如果鼻子不通气的话，那么就有可能会导致人体吸入的氧气浓度过低，这样长期下来当大脑缺氧的话，就会使人体出现头痛、头晕等不适的症状。 此外，如果鼻子不通气是由于感冒所引起的话，那么也常常会伴随着发热、头痛的情况。如果头痛的症状比较严重的话，那么建议最好是及时地去医院就诊，以免耽误病情。 4 怎样判断是鼻炎还是感冒 根据临床症状来进行判断。 因为鼻炎和感冒在临床上所表现出来的症状有一些类似，如果很多情况下都会将这两者混淆，但如果是单纯性鼻炎的话，那么在刚开始的时候往往只是呼吸道的不适症状，比较常见的就是流鼻涕、打喷嚏等。 而如果是感冒的话，那么在刚开始还常常会伴随着全身性的不适症状，比如肌肉酸痛、乏力、头痛、头晕、发热等，如果不确定的话那么还可以在医生的指导下进行血象的检查。

　　如果我们大家日常生活中出现了鼻子不通气的情况，那么会给大家的正常的生活和工作以及身体的健康造成很多的不必要的麻烦的，但是很多的朋友们对于日常生活中调理鼻子不通气的方法不是非常的了解，下面我们就来一起看看。 　　 姜水泡脚 　　鼻子不通气的情况在生活中是比较常见的，一旦我们大家出现了鼻子不通气的情况，那么还会严重的影响睡眠，这时候我们大家是可以选择用热水洗脚的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。 　　 喝点姜汤 　　另外，我们大家还需要多注意的就是，鼻子不通气是风寒感冒的常见症状，所以说适当的喝一些姜汤也是可以起到非常不错的缓解鼻子不通气的作用的。一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻子不通气的情况，所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒杀手，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。 　　相信我们大家现在对于日常生活中调理鼻子不通气的一些好方法也是有所了解了，尤其是我们经常出现鼻子不通气的朋友们，将上面的这些方法记住是不错的选择，这样如果出现了鼻子不通气的情况，适当的调理就可以很好的缓解病情的。

曲率驱动是什么？弯曲时空么，然后给一个强大的加速度达到超光速？宇宙震荡波又是什么鬼？不明觉厉。先说第一个吧，弯曲时空需要一个极大的重力，如果说靠近黑洞视界去达到这一目的或许我还信，曲率驱动一看就是人造装置名称，人造一个质量足够大的黑洞么？已发现的超光速行为只有一次，就是大爆炸之后的那几秒。等能造出另一个地球的时候再说这话吧，囧。那么看第二项，没听说过，看字面猜想应该是利用空间波动进行空间跃迁之类的（超远距离跃迁也可以理解为超光速了，比如，从太阳系跃迁到河外），这个比第一个靠谱多了，不过个人认为当科技发展到可以利用那么微小的，几乎抓不住的空间波动来进行超远距离跃迁的时候，好吧，几乎没有那种可能了。

空气能取暖设备原理空气能取暖设备原理空气能取暖设备原理是什么呢？是怎样把空气能转换成热能的呢？空气能取暖俗称空气源热泵取暖，它是依靠用电来驱动主机，是一种空气能原理的热源设备。整套系统包括空气源热泵主机；水地暖末端；安装配件等等组成。通过在地板下埋藏地暖管，以循环的将热水输送到室内的各个角落，从而达到制热的效果。具体过程是：压缩机将冷媒压缩，压缩后温度升高的冷媒，经过水箱中的冷凝器制造热水。热交换后的冷媒回到压缩机进行下一循环。在这一过程中，空气热量通过蒸发器被吸收导入水中，产生热水。而热水留进地暖管，就变成了我们的取暖的设备。空气能热泵传热工质是一种特殊物质，常压下其沸点为零下40℃,凝固点为零下100℃以下，该物质冷的时候是液体，但很容易被蒸发成气体，反之亦然。在实际运行中，空气源热泵中传热工质的蒸发极限温度为零下20℃左右，因此5℃的环境温度对如此低的温度也是“热”的，甚至下雪的温度，比如说0℃，相比之下也是热的，因此即使是0℃也是可以交换一些热能的。采暖与空调系统区别采暖与空调系统区别空调的优势1、使用地暖即使在寒冷的冬天也感觉非常温暖舒适，不同房间温度任意设有相当一部分人认为，安装了空调或者 中央空调 冷暖问题就都解决了，而实际生活中的使用感受却不然。冬季一般民用建筑室内的温度18-20℃、湿度60%，90%的人会感到舒适。武汉冬季气候潮湿、阴冷，潮湿的空气让人觉得比实际温度更寒冷，武汉冬夏长，春秋短，冬天约有126天。空调的功用是制冷,制热是它的副项,就是在国外也很少有冷暖两用空调的,这两项加一起,实际是对能源的浪费。单制冷的空调要比冷暖空调的COP值高很多,在夏季高温35度以上时的速度快，能耗低，冬季制热时环境温度太低时是达不到效果的。室外温度越低空调主机越是不启动，即便启动了开始吹出来的冷风很难受的，而且热空气往上走，手够不到的地方是热的，人活动的地方是冷的，特别是腿脚仍然是冰冷的。所以，冬季取暖用空调不是选择。地暖的优势1、使用地暖即使在寒冷的冬天也感觉非常温暖舒适，不同房间温度任意设定，方便又节能，明显提升生活品质。2、潮湿阴冷的冬季是众多关节炎患者的难关，使用地暖可以减轻关节炎的痛苦，也可以有效地预防关节炎的产生，提高健康水平。3、地暖可以实现头凉脚暖，提高工作效率。4、冬季温暖的地板上，小孩光脚摔爬，大人席地而卧，温馨快乐。定，方便又节能，明显提升生活品质。2、潮湿阴冷的冬季是众多关节炎患者的难关，使用地暖可以减轻关节炎的痛苦，也可以有效地预防关节炎的产生，提高健康水平。3、地暖可以实现头凉脚暖，提高工作效率。4、冬季温暖的地板上，小孩光脚摔爬，大人席地而卧，温馨快乐。区别空调与地暖采暖比较，空调制热的效果显然不好，在天气寒冷时运行多不稳定，容易出现故障;空调不但费电不节能，而且室内空气干燥，气温呈上热下冷分布，人体感觉不舒适。它们有个共同的功能就是制暖。空调与地暖采暖比较，地暖的优势正好能够弥补空调在制热方面的缺陷，因此在武汉的住宅安装地暖冬季采暖是有必要的。近年来，地暖在我国普及迅速，已经成为众多追求高品质生活家庭的必然之选。

在正方形ABCD内以BC为边做等边三角形BCQ 则QB=QC=BC=AB=CD, ∠QBC=∠QCB=60,∠ABC=∠BCD=∠BAD=∠ADC=90 ∴∠ABQ=∠DCQ=30 ∴∠BAQ=∠CDQ=(180-30)=75 ∴∠QAD=∠QDA=15 ∵∠PAD=∠PDA=15 ∴点P与点Q重合 ∴三角形PBC为等边三角形

【 #报告# 导语】安全生产对于人们是非常重要的，需要进行多多的检查，减小事故发生的可能性。以下是 整理的安全生产检查报告，欢迎阅读！ 　　 篇一 　　为认真落实交通运输厅《关于做好当前交通运输安全生产工作的通知》和运管局《关于开展道路运输安全生产大检查的通知》精神，进一步强化安全意识、责任意识，确保我市道路运输安全生产形势稳定，结合工作实际，自20**年2月28日起，我处在全市范围内开展道路运输安全生产大检查活动。现将工作开展情况汇报如下： 　　一、主要工作情况 　　(一)加强组织领导。 　　为切实开展道路运输安全生产大检查活动，我处迅速成立安全生产大检查工作领导小组，研究制定具体的实施方案和措施办法;按照《安全生产监督管理责任暂行办法》有关要求，落实责任。同时，督促企业法定代表人落实安全生产主体责任，针对检查内容，落实安全生产各项措施，加强安全生产管理;并及时下文到各县所，对大检查活动进行全面的工作布置，强调安全大检查工作重点，落实安全检查具体措施，确保安全生产大检查活动扎实有效地开展。 　　(二)切实加强道路运输安全管理工作。 　　1、狠抓源头管理。一是严格把住道路旅客运输安全生产关。建立严格准入机制，对道路旅客运输企业的开业条件进行严格审查，将运输企业安全生产资质条件作为行政许可的重要内容，实行安全一票否决制。此外，在日常的运输管理上还针对道路旅客运输企业的安全生产制度进行经常性的检查。二是严格把住危险货物运输企业安全管理工作关。我市各级道路运输主管部门严格按《危险化学品安全管理条例》、《道路危险货物运输管理规定》等法律法规，加强对化学危险品运输企业、车辆及从业人员的监督管理。三是严格把住站场的安全管理关。坚决贯彻执行“回场必检，合格放行”报班检验制度，严格车辆“三不出站、五不进站”手续，严禁携带“三品”上车，从源头上杜绝事故苗头。 　　2、检查企业落实安全生产主体责任情况。到各运输公司进行安全检查，检查企业在落实各项安全生产管理工作方面的措施、实行“一岗双责”安全生产责任制情况，()以及安全生产隐患排查治理情况，突出对长途卧铺客车、旅游包车、危化品运输车辆的安全管理进行检查，督促企业进一步深化安全隐患排查治理工作，针对前阶段排查出的隐患情况进行再检查、再验收、再落实，积极消除当前严重威胁安全生产的各类隐患。 　　3、加强对司乘人员的管理教育。企业招聘司乘人员，严格按规章操作，落实上岗前培训，录用危货、客运驾驶人员必须具备三年以上连续驾龄且无重大责任事故记录。与公安交警部门、运输企业建立营运驾驶员档案管理信息共享机制，对严重违章、违纪的驾驶员建档，防止营运驾驶员在这个企业因违章、违纪被解聘，又被另一个企业聘用现象发生。 　　4、进一步加强车辆安全管理。严格车辆技术性能的维护和检测，切实执行车辆安全例行检测制度，督促企业认真落实车辆动态监控管理制度，对违章车辆严格按照公司规定进行处理，确保车辆动态监控措施落实到位。 　　(三)抓好安全生产专项行动 　　我处认真抓好春运前安全生产检查、安全隐患治理活动、开展抗低温凝冻天气工作、打击非法营运活动等专项活动，取得了较好的成效。 　　1、开展节前安全生产检查。结合20**年度全市道路运输管理目标责任考核，我处抽调各科室骨干力量分2个小组，深入全市12个县(区)开展全市道路运输春运安全检查，重点检查车辆技术状况、企业安全生产制度落实情况、驾驶员安全教育等。 　　2、认真开展安全隐患治理活动。按照上级部门的工作要求，结合实际情况，认真开展道路运输行业安全隐患自查自纠活动，认真排查安全隐患问题，针对查出的安全生产隐患实行整改，一时难以治理的要列计划，落实资金和责任，限期整改。据统计，通过企业自检自查共发现隐患135起，立即整改隐患128起，限期整改隐患7起。 　　3、认真开展抗低温凝冻天气工作。针对春运期间我市出现低温凝冻天气情况，组成工作组深入各县运输企业进行检查、指导，层层落实做好应对低温凝冻天气工作措施，督促客运站适当调整营运班次，并提醒驾驶员落实防冻防范措施，不得超速、超载，确保道路运输安全。 　　4、加大执法力度，做好市场监管。针对非法营运冲击出租车及客运市场，严重干扰正常道路运输经营秩序问题，联合相关部门开展打击非法营运，严厉查处违法违章行为，进一步加大对道路运输安全的管控，保证运输行业健康发展。今年以来，共查扣非法营运车辆187辆。 　　二、存在的问题 　　(一)安全生产管理措施落实不到位。尽管从上到下对安全生产工作越来越重视，但部分运输企业对开展安全生产工作重视不够，各项安全生产管理措施没有真正落到实处。 　　(二)安全生产教育培训力度弱。一些企业没有认真开展安全生产教育活动，特别是对驾驶员开展的安全生产教育流于形式，从业人员的安全生产意识普遍不高。 　　(三)对车辆的动态监控落实不到位。企业没有严格执行车辆动态监控管理制度，监控管理人员责任心不强，对监控到的违章车辆没有及时进行提醒纠正，事后也没有严格按照公司的规定进行处理，甚至有个别企业的监控平台出现无人值班现象。 　　(四)对营运驾驶员的聘用管理忪懈。有些企业没有建立驾驶员聘用与退出制度，聘用驾驶员时，仅注重驾驶技能的考核，而忽视了安全意识及职业道德的培训，给道路运输带来安全隐患，并且驾驶员出现违章行为后，也没有严格按规定进行处理。 　　(五)安全生产隐患排查和治理不到位。少数企业对安全生产隐患排查和治理的思想认识不足，开展客运隐患排查和治理工作不彻底，道路运输安全隐患没有得到有效的消除，造成安全生产事故再次发生。 　　(六)客运站场没有做到“三不进站、五不出站”。个别客运站的安全管理人员责任心不强、站场秩序混乱、“三品”检查不认真，车辆安全例行检验不严格等情况依然存在。 　　(七)企业安全生产资金投入不足。相当部份企业没有安装营运车辆安全管理系统，安全管理手段落后，安全管理人员配备不足，单位长期没有开展任何安全活动。 　　(八)客运安全告知制度落实不到位。有些企业没有针对安全告知制度组织开展学习培训，也没有制定统一的安全告知内容进行张贴宣传，一些长途班线车辆也没有播放有关安全告知的视频，乘客普遍不了解告知的具体内容，达不到安全告知的教育目的。 　　三、下一步工作措施 　　(一)进一步提高对安全管理工作重要性的认识，加强安全监管责任，督促企业落实安全生产发主体责任，狠抓各项工作和措施的落实，确保道路运输安全生产形势的稳定。 　　(二)加强对道路运输行业从业人员的教育培训工作，不断提高他们的安全意识、责任意识，切实维护道路运输安全秩序。 　　(三)认真落实车辆动态监控管理制度，对违章车辆严格按照相关规定进行处理，确保车辆动态监控措施落实到位。 　　(四)进一步加大客运隐患整治力度，针对安全生产大检查中发现的安全生产隐患问题，采取强有效措施及时消除，对仍未采取任何措施的企业，责令停班停业进行整顿。 　　(五)认真做好安全告知制度的工作落实，对部分有条件的客运车辆，要求企业安装影视音频系统循环播送告知制度，充分发挥广大乘客及社会各界的监督作用，切实加强道路客运安全生产管理。 　　(六)督促客运企业切实履行“三不进站、五不出站”管理规定，严格车辆安全例检工作，对例检不合格车辆坚决不予以发车应班，并做“三品”查堵工作，同时要求司乘人员履行对中途上车旅客携带危险品上车的检查职责，杜绝危险品携带上车。 　　 篇二 　　为贯彻落实铁路总公司党组关于开展安全大检查工作部署，全面深入排查整治施工安全隐患，有效遏制各类安全事故，确保施工过程中不出现大的闪失，坚决守住安全红线，根据《开展铁路建设安全大检查活动实施方案》(20**-70京沈客专辽宁公司关于下发)文件的精神和要求，结合我工区的实际情况，在4月份开展的“施工安全隐患排查整治专项行动”基础上，至9月末之前，继续开展施工安全大检查大整治活动。为消除各种事故隐患，有效遏制重特大安全事故的发生，结合我工区内生产实际情况开展了安全生产大检查活动。现将检查情况总结如下： 　　一、精心组织，加强领导。 　　此次活动我工区高度重视，及时宣传贯彻了各级关于开展安全生产大检查的通知精神，成立了安全生产大检查活动领导小组，由主要领导任组长，确保检查工作落实到位。 　　二、规定了检查内容，确定了检查方式。 　　此次活动查从6月开始，到8月底结束。检查采取项目部自查，对我工区各施工点进行了全面排查，条块结合。检查内容包括：思想认识及责任意识方面、制度体系建设与有效运行方面、现场作业控制与安全隐患排查方面(脚手架施工安全、隧道施工安全、桥梁施工安全、防洪及预防地质灾害)、违法分包、转包、等行为、驻地宿舍消防安全落实情况(包括消防责任制落实、日常防火检查巡查、建筑消防设备设施的有效性、应急预案及演练)、事故“四不放过”落实情况、汛期安全生产及自然灾害应对工作，包括是否开展汛期隐患排查和隐患点除险加固、对重点隐患场所是否落实包保和跟班等监控措施、应急预案及演练、应急物资储备等方面的督促检查。 　　三、对检查组进行了严格要求。 　　1、加强组织领导，全力推进安全大检查工作。 　　工区高度重视此次安全大检查工作，按照“全覆盖、零容忍、严考核、重实效”的工作要求，全面落实铁路总公司关于安全大检查的工作部署，主要领导亲自挂帅，建立组织机构，制定实施方案，明确工作重点，落实工作责任，深入扎实推进安全大检查工作。 　　2、突出排查重点，大力整治安全隐患。 　　要切实加强重点工程、要害部位、关键环节全面排查。对排查发现的问题，认真进行分类梳理，建立问题档案，制定整改方案，明确整改时限，落实整改责任，严格按照闭环管理要求，及时对整改结果进行检查验收。对存在重大安全隐患的工点，必须立即采取停工整改措施，实行领导包保、跟踪整改，在确认具备安全条件后，方可恢复施工。 　　3、加大考核力度，落实安全管理责任。各级检查组要深入现场，身体力行，仔细排查。排查工作必须实施执表检查，落实检查责任，对于组织、排查、整治不力，规章制度不落实、安全隐患突出，排查整治期间发生安全事故或产生严重后果的单位和工点，要严格按照规定加大处罚力度，确保彻底消除安全隐患。 　　4、加强信息沟通与工作情况汇报。 　　明确主管部门与主管人员，认真抓好安全大检查期间的信息上报工作，每周进行一次工作小结，内容包括大检查活动的主要做法、成效和发现的突出问题，同时附1～2个正反方面的典型案例，于每周六11点前形成工作小结及“安全问题排查与整改情况统计报表”，每月安全对大检查工作进行一次总结。 　　四、对检查出的问题进行汇总 　　我工区每周、月对检查的情况进行汇总，登入台帐，认真分析、研究，做好总结。 　　至开展安全大检查活动以来发现问题54个，已整改问题54个，未整改问题0个。下发9份罚款通知单。34份整改通知单。 　　五、活动的主要成果 　　⑴思想认识及责任意识方面。 　　通过本次活动，我工区各级干部、员工安全思想认识到位，积极参加本次活动，责任意识显著增强，以高度的警觉性和责任心履行安全管理责任。例如：1、3km路基现场管理混乱，现场技术主管、技术员及施工人员安全意识普遍偏低，对现场的安全管控能力低下，不能及时有效的发现、整改、落实安全生产问题。在本次活动开展后，该施工点现场主管刘宝全、技术员邱贺及现场施工人员安全意识普遍得到很大的提升，严格落实安全生产“三同时”的要求，施工现场的安全状态良性可控，保证了施工安全。 　　⑵制度体系建设及有效运行方面。一是修改并完善安全管理体系;二是以责任制考核为主要内容的安全管理体系有效运行，安全工作做到了有安排、有检查、有分析、有考核，违规违章行为做到及时有效的得到纠正，安全规章制度认真落实到位，人员配备与安全教育培训满足要求;三是施工阶段安全风险管理得到了强化，风险辨识与过程控制到位，并建立风险管理台账。 　　⑶施工现场安全管理与控制方面。 　　一是施工方案、作业指导书、技术交底严格按规定编制、审核，认真执行落实。二是大型机械设备施工手续完备。三是大型机械设备是能够按规定进行年检和养护维修，通过本次活动不存在带病运转问题;安全操作规程严格认真编制并执行，对存在违规操作、违规使用问题已得到了整改;干部跟班包保工作落实到位。四是隧道、桥梁施工，以及脚手架搭设严格执行施工方案，满足相关安全规范要求。五是防洪重点处所采取了防护加固或搬迁措施;建立了预警机制，确保紧急情况能够及时撤离人员;制定并完善应急预案并组织应急救援演练，建立应急救援队伍，备足防洪物资和料具。 　　六、存在的主要问题 　　全员的安全意识水平还有待提升 　　通过本次安全生产大检查活动，我工区员工的安全意识得到了一定的提升，在施工时，安全状态可控，但是人有不足。在进行施工生产活动时，仍需要时刻保持高度的安全意识，做到生产、安全两手抓。 　　安全制度需要不断完善 　　安全生产大检查情况报告3篇安全生产大检查情况报告3篇本次安全生产大检查活动后，虽然安全制度得到了完善，担任有不足。工区各部门需要根据自身特点，积极落实安全生产责任，并在后续的工作中要认真深刻的进行探索、发现、补充、完善，将安全生产检查贯穿到全部的工作中，要敢于反思、勇于发现、严格整改、善于总结、不断完善。 　　安全生产大检查活动我们常抓不懈，不断总结经验教训，研究新情况、新问题，逐步提高安全管理水平，努力开创安全生产工作的新局面，真正实现安全生产全面达标。在前阶段工作基础上，我工区将进一步落实责任，认真按照“安全第一、预防为主，综合治理”方针，落实好防范措施，做好各项安全生产工作，抓好检查督促，确保各项工作安全有序，以良好的安全生产环境促进工区又好又快的发展。 　　 篇三 　　为了认真贯彻落实《省联社办公室转发省政府办公厅关于在全省开展安全生产大检查文件的通通知》(云农信联便〔2013〕678号)、《景东彝族自治县人民政府办公室关于集中开展安全生产大检的通知》(景政办发〔2013〕134号)要求，进一步加强对我社的安全生产监督管理，结合我社安全生产实际，认真落实好安全生产责任制，加大隐患的排查和整改，防止安全生产事故的发生。联社对21个营业网点、三个服务点进行了安全检查，现将检查情况报告如下： 　　一、基本情况 　　结合我社实际，拟定了安全生产大检查实施方案，成立了领导小组。与抓业务发展和抓安全生产两不误，与季度真实性检查和安全生产大检查同步进行，并形成常态化，每季度进行检查。检查重点内容：营业场所：防尾随联动门，库房门，营业柜台及防弹玻璃，防盗门，营业柜台,自卫长刀、钢叉、狼牙棒，守库值班室门、窗和电路设施，其它门、窗，电源线路、闸刀开关等;自助银行或ATM机：门、窗，电源线路，防护舱(亭);职工宿舍：门、窗，电源线路，闸刀、开关;职工安防技能及知识的培训情况、办公机器设备、供电线路、消防设施、应急疏散通道、应急预案及演练、监控设备、押运车辆、公务用车、发电机的保管及使用、电梯、其他重大危险源等。结合规范年活动，检查安全生产规章制度是否建立完善;领导干部现场轮流带班制度执行情况;消防设备配备情况;全员安全教育培训情况;安全责任书签订情况;安全隐患是否有效排查治理;应急预案演练情况;各项安全保卫制度执行等情况。 　　二、存在问题 　　从检查的情况看，各社对安全生产工作都非常重视，按要求，在内部开展了安全检查，并进行了整改。但个别社在安全生产工作中还存在一些问题，如：岗位责任制不落实，安全隐患整改不到位等。 　　在这次安全生产大检查中，共发现问题35项，当即整改31项，限期整改4项。检查中发现的主要问题是： 　　1、安全生产管理制度、岗位操作规程、安全管理机构不健全，责任没落实到人。 　　2、对从业人员进行安全教育和培训不到位。 　　3、电器、线路不进行经常性检查，线路老化、布线不规范，临时用电私接乱扯，刀闸无盖等等。 　　4、发动机用油乱摆乱放，未实行专人保管。 　　5、灭火器材配备不足、过期，不放在明显位置。 　　三、整改措施 　　针对以上检查出的问题，在下步工作中，我们要强化措施，督促按时整改，按期复查，跟踪整治，确保整改到位。 　　1、加强领导、树立安全生产意识。要强化措施，认真落实安全生产责任制，各社的主任要把安全生产工作纳入重要日程，一把手要亲自抓。要加大安全生产工作力度，认真贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针，坚持谁主管谁负责的原则，把安全生产工作责任制层层落实，切实做到抓实、抓细。要严格按照有关规定做好安全生产和安全防火工作。 　　2、遵章守法，建立健全安全生产规章制度。各社要按照政府及有关部门对安全生产工作的要求，把安全生产工作规章制度、岗位操作规程，组织机构建立健全，真正做到有章可循，有法可依，组织落实，制度落实，措施落实。同时，要抓好安全生产的宣传教育培训工作，增强领导和职工的安全生产意识和法制观念。 　　3、经常检查，认真排查隐患整改隐患。我们对安全生产的检查工作要做到经常化，制度化、规范化，在工作中主要体现一个“勤”字上。要勤过问、勤督促、勤检查。对检查中提出的安全隐患问题要督促企业加快整改，把隐患消灭在萌芽中，减少安全生产事故的发生。 　　4、严明纪律，严肃责任追究。要做好安全生产事故防范工作，杜绝各类事故的发生。一旦发生事故，要认真执行事故报告制度，要逐级及时上报，对发生安全生产事故的社要按照“四不放过“的原则，严肃追究主要负责人和相关责任人的责任，确保国家和人民生命财产安全。

ovm不是手机。Optimistic Rollup是Layer2潜在的一种方案。周末有点时间，在网络上翻了翻。网络上的文章，Optimistic Rollup深入技术的文章不多，介绍OVM底层技术细节的文章则更少。感兴趣看了看Optimism实现的OVM功能相关的智能合约，对Optimistic Rollup的理解很有帮助。

　　随着科学技术的发展，现在热水器的技术也有了质的飞跃，在市场上看到了很多新款的热水器类型，不再跟过去一样只有燃气热水器或电热水器。太阳能热水器和空气能热水器是目前比较新颖的热水器产品，相比于太阳能热水器，空气能热水器很不好懂，利用空气怎么能生成热水呢?很多人觉得不可思议，下面跟着小编一起来看看空气能热水器原理。　　空气能热水器原理是什么　　空气能热水器是按照“逆卡诺”原理工作的，形象地说，就是“室外机”像打气筒一样压缩空气，使空气温度升高，然后通过一种-17℃就会沸腾的液体传导热量到室内的储水箱内，再将热量释放传导到水中。简单来说是吸收空气中的热量来加热水温，被吸收热量的空气被运用到厨房，解决闷热问题。　　运用热泵工作原理制热，与空调制冷相反——国家制冷标准是1000瓦，电制冷2800瓦。根据热平衡的原理，同时最少产生2800瓦的热量，加上输入的1000瓦电，实际产生的热量在3000——4000瓦，把这些热量输送到保温水箱，其耗电量只是电热水器的四分之一(电热水器即使热效率100%，输入1000电也只有1000瓦的热)。　　空气能热水器则不需要阳光，因此放在家里或室外都可以。太阳能热水器储存的水用完之后，很难再马上产生热水。如果电加热又需要很长的时间，而空气能热水器只要有空气，温度在零摄氏度以上，就可以24小时全天候承压运行。这样一来，即使用完一箱水，一个小时左右就会空气能热水器再产生一箱热水。同时它也能从根本上消除了电热水器漏电、干烧以及燃气热水器使用时产生有害气体等安全隐患，克服了太阳能热水器阴雨天不能使用及安装不便等缺点，具有高安全、高节能、寿命长、不排放毒气等诸多优点。空气能热水器的寿命一般可以达到15至20年。　　空气能热水器优点　　1、节能先行　　毋庸置疑，空气能热水器最大的优点就是节能。将空气中的低温热能通过压缩机转化为高温热能，以相同的热水制造量为基准，和电热器热水器相比，最大化节约电能，使用成本只有电热水器的1/4，而和传统的燃气热水器比，不用耗用任何的煤气燃料，使用成本只是燃气热水器的1/3。以空气为主体，节约能量，不仅可以节约人们的使用成本，更是顺应了世界节能的主体，这就是空气能热水器最大的亮点之一。　　2、使用便捷　　空气能热水器的卖点是空气，空气无处不在，无时不在，而对于家居用品来说，人们最基本的需求之一就是使用方便，因此，便捷成为了空气能热水器的第二大亮点。因为空气的数量不受室内室外、晴天阴天的影响，和太阳能热水器相比，空气能热水器就显得非常便捷，无论是安装在室内或室外，更不论阴天晴天，只要有空气，温度在零摄氏度以上，都可以轻松使用。此外，用完一箱水后，空气能热水器只需要不超过一小时的时间便可以再制造一箱热水，可供一家人全天候使用。[1]　　3、安全无忧　　电热热水器存在漏电的安全隐患，燃气热水器存在煤气中毒的忧患，和这两种热水器相比，空气能热水器通过介质换热，避免了电加热元件和水直接接触，这样一来就解决了电热热水器存在的漏电隐患，其次，因为原料是空气，因此也排除了燃气热水器煤气爆炸或者煤气中毒的可能性，让人们使用得更加舒适无忧。　　4、环保加分　　节能和环保是相辅相成的，而环保是空气能热水器在节能优势上的又一加分点。首先，空气能热水器利用空气制造热能，不排放废气和有毒气体，不仅安全，更营造了一个无污染的沐浴环境。其次，空气能热水器的使用时间长达15-20年，高寿命不仅可以减少人们更换热水器的成本和麻烦，在某种意义上来说，更是减少了垃圾制造，这也是环保的一个重要方面。　　空气能热水器作为一款新科技的产品，在品种众多的热水器市场中脱颖而出。在人们的节能环保意识和消费者意识越来越高的今天，相信空气能热水器凭借高效、便捷、安全、环保的优势定能为热水器市场带来一番新面貌!　　空气能热水器原理是什么?了解空气能热水器原理后，相信大家对空气能热水器也有更深层次的认识。空气能热水器由于是比较新兴的热水器技术，尽管技术已经非常成熟，但空气能热水器的售价也会比较高，普遍价格从4000-15000元不等，是普通热水器的好几倍，大部分家庭目前还不能消费起空气能热水器。使用空气能热水器同样要留意安全问题。

1)图中与∠ABD相等的角是∠ECA2)AP=AQ因为在△ABP与△AQC中AB=CQ,∠ABD=∠ECA,BP=AC所以△ABP≌△AQC中所以AP=AQ3)因为△ABP≌△AQC中所以∠P=∠QAC因为BD ⊥AC所以∠P+∠PAD=90度所以∠QAD+∠PAD=90度即∠QAP=90度

自查 报告 是一个单位或部门在一定的时间段内对执行某项工作中存在的问题的一种自我检查方式的报告文体。那么你知道安全检查自查报告有哪些吗？下面是我收集整理的安全检查自查 报告 范文 ，欢迎大家前来阅读。 更多安全相关内容推荐↓↓↓ 古代关于安全的名言警句 关于安全的方案五篇 关于安全方面的知识 关于安全心得体会 安全管理制度范本 安全检查自查报告1 根据麦政办3号“关于开展 春节 期间 安全生产 大检查的通知”文件精神， 教育 系统党委狠抓落实，认真开展自查整改工作，现将有关情况汇报如下: 一、领导重视，认真部署 为做好春节期间安全生产工作，教育系统党委及时召开专题会议，要求各学校要保持高度警惕，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，加强组织领导，狠抓安全生产责任制的落实，确保学校安全工作扎实有效。 二、加强自查整改力度，及时消除安全隐患 为确保学校春节期间安全生产工作，各学校严格按照县人民政府和教育系统党委的要求，积极做好本单位安全生产的自查工作，重点对学校的教室、学生宿舍、实验室、计算机室、食堂、楼道、住房进行了检查。从检查情况看：一是各学校安全 措施 落实到位，各学校的消防安全工作均专人负责，并经常督促有关人员定期对学校所有电路和消防设施进行检修，做到规范用电，加强了危险化学品和食堂卫生的管理，消除了安全隐患，各学校在宿舍、教室、楼道、实验室等重要部位都置了灭火器。二是各学校都有较完善的《应急突发事件应急预案》，都认真制定了节日期间值班表，每天都有一名领导带班。三是有施工场地的学校，用围墙把施工场地和学生活动场所隔开，学校并对师生进行不进入施工现场的 安全教育 。 三、强化宣传教育，营造良好的安全生产氛围 全县各校通过 黑板报 、广播、 标语 、警示牌等宣传媒体，广泛宣传安全生产法律法规，普及安全生产知识，用大家身边发生的安全事故来警示学生，向学生传授自救常识。 四、存在的问题 检查中发现：有个别学校有乱拉电线现象,没有及时将电源开关关好，有废弃电线没有及时清理等。要求学校立即整改。 安全检查自查报告2 县教育局： 根据县教育局安全工作会议安排，我校在11月23日全校教职工大会上由校长卢登雄同志传达了县教育局安全工作会议精神，并领学了《黄梅县中小学(幼儿园)安全管理若干规定》，11月25日上午，卢登雄同志又带领政教线、总务线及相关人员，对学校的校舍设施、体育设施、水电设施、工厂饮食卫生、前后门口等，逐一 进行安全自查。 现将检查情况和整改措施报告如下： 一、安全隐患 (1)逸夫楼楼梯地面平滑。 (2)通往家属区电线部分裸露。 二、整改措施 (一)逸夫楼楼梯地面平滑整改措施。 1)学习《实验小学安全工作责任状》、《实验小学安全工作管理条例》，明确目标责任。 2)组织具体人员到位。 每天行政值日人员在上午放学、下午放学到楼梯口，管理安全、维护学生下楼、禁止家长上楼。 每天上午、下午ZUI后一节课老师，组织带领本班学生有秩序地下楼。 每天课余时间，安排安全小卫士值班，管理学生在楼梯安全。 (二)通往老家属区部分线路裸露整改方案。 10月26、27日，由总务处已安排水电管理员更换了新电线。 安全检查自查报告3 学校安全事关人民群众生命财产安全，事关社会的和谐稳定。是学校工作的重中之重。近期一些学校学生伤亡事故频发，在社会上造成了很坏的影响，暴露出学校安全教育应进一步加强。 学校认真学习了教育局《关于进一步做好学校安全工作的通知》精神，认真分析研究发生事故的原因，从中吸取教训，紧紧围绕建设平安莒南，营造和谐社会这一主题，按照教育局安全工作十抓十确保的要求，制度化、经常化地开展拉网式安全检查，做到警钟长鸣，常抓不懈。为切实把安全工作落实到实处，消除存在的安全隐患，在自查中重点做了以下几方面工作： 一、学校领导班子立即召开安全专题会，逐项逐条学习贯彻教育局《关于进一步做好学校安全工作的通知》精神，决心进一步加大安全力度，从大处着眼，小处入手，逐室、逐间、逐墙，进行检查，检出问题立即整改，为教育教学营造良好的安全环境。会议作出决定： 1、“通知”精神立即传达到全体教职工，学文件促落实，明确安 全责任，按照学校“关于对教室、办公室专用房屋安全检查表”所列项目逐条进行检查，保证自己所负责的区域不存在任何安全隐患。 2、各班立即召开主题班会，对学生进行一次强化常规安全教育。班会要求做到内容充实，效果显著，不流于形式，真正起到安全教育的作用。 3、启动安全演练预案，演练时间定为11月29日9点。 二、加强学生上下楼梯管理 学生上下楼事故时有发生，与管理工作跟不上防范措施不到位，护导不利有直接关系。为此学校采取了以下措施： 1、对楼梯及扶手等设施进行了一次全面检修，做到完好率100%，在教学楼上下楼梯设立了安全线，使学生一目了然，确保楼道楼梯畅通，杜绝了拥挤现象的发生。 2、学校与老师学生签定上下楼梯 安全 责任书 ，课间和放学安排教干教师在各楼梯口值班，护导疏散学生，值日老师要求到位及时,责任明确，将隐患消灭在萌芽状态。 三、管好放学路队，加强交通安全 1、班级校外活动，必须书面报告学校，未经允许严禁外出。 2、设立了安全警示牌，放学路队由正副班主任护送，不准乘坐农用车、报废车等不符合交通安全的车辆。 四、加强用电和消防管理 1、加强了用电管理，对用电线路作了规范化检修，特别对教室内的开关、插座、接头作了重点检查，实行“一把钥匙、一把钳子”制度，坚决杜绝私拉乱扯。 2、完善了消防制度，建立健全了消防预案，开展了以提高中小学生幼儿自护、自救、防灾、逃生能力为主题的教育活动。对消防器具及使用作了指导性检查，按照消防要求，配齐了消防设备。对教学楼内的消防栓、灭火器进行了检查和更新，严格控制火源，不准学生随身携带火种，要求上课时一律不准关后门，做到安全通道畅通无阻。 五、强化校园治安，预防高致病性禽流感 1、门卫24小时值班巡逻，与学校无关的人员不准进入校园，外来人员出入作好登记，实行消号制度，教育学生不与不认识的人来往，学生没有班主任签不准私离学校，严禁学生携带危险品进入校园。 2、学校制定了高致病性禽流感应急预备，对学生进行了高致病性禽流感预防知识的宣传和教育活动，教育学生养成良好的个人卫生习惯，不与禽类近距离接触，坚决杜绝不经检疫的畜禽及产品进入校园，确保学生学生学习和生活场所的卫生安全。 经过自查，消除了安全隐患，改善了学校的育人环境，学生的安全防范意识进一步增强，全校形成了一种组织化、制度化的安全教育教学氛围。 安全检查自查报告4 为了认真贯彻上级关于开展学校安全检查及整改的文件通知，切实整治我校安全环境，消除各种安全隐患，保障学校良好的教学环境和教学秩序。我校于20_年_1月17日至20日开展了一次学校安全工作大排查，认真落实开展“三个一”活动的有关要求，现将自查整改关情况汇报如下： 一、统一认识，高度重视。 学校主要领导始终坚持把安全工作放在学校各项工作的首位。特别是接到文件之后，于11月18日向全校师生及家长传达了有关文件精神，重点学习了10月份以来全国发生的几起特大交通事故，同时借家长大会之机开展了一次全面的安全教育，重点是交通安全和学生冬季安全教育。学校安全工作领导小组严格按照上级要求，(镇政府、派出所、交警队一道对我校交通安全、消防安全、食品卫生安全、宿舍安全开展了全面排查，并动员全校师生统一认识，高度重视学校安全工作。 二、安全检查及整改情况汇总 三、总体情况: 1、经过全面检查，我校校舍使用达到安全标准，水电管理使用正常，食堂、食品卫生、及其蛋奶工程管理检查机构健全，有明确的制度预案和检查措施。学校食堂的从业人员健康证、卫生许可证齐全，粮油、肉、禽、调味品原料采购责任落实，操作流程符合规范;学生宿舍管理基本符合要求，宿舍管理规范化、精细化程度大大提高。 2、学生安全教育经常化制度化：开学初利用开学典礼全面开展了学生综合安全教育;十月分开展了法制安全教育;十一月十八日利用家长会，针对近期全国特大交通安全事故开展了交通安全和冬季安全教育。 存在的主要隐患：一是学生的交通安全，学生周末乘车拥挤，存在严重超载;二是学生上网问题，长期以来困扰着我校学生的教育管理，学生家长对此也反映强烈。 针对以上存在的问题，我校将在今后的工作中进一步完善管理制度，增强措施，夯实责任，并请求有关部门帮助解决，确保全体学生安全不出问题。 安全检查自查报告5 为深入贯彻落实吉林省住房和城乡建设厅关于《关于进一步加强城市市政公用行业和建筑施工安全生产的紧急通知》指示精神，深刻吸取事故教训，落实安全责任，强化防范措施，切实做好公司安全生产工作，有效防范和坚决遏制事故发生，公司安全生产委员会按照《关于进一步加强城市市政公用行业和建筑施工安全生产的紧急通知》要求，检查安全责任和制度落实情况、安全宣传教育和培训情况、落实安全责任和隐患整改情况、应急预案制定和演练情况。具体自查内容如下： 一、安全制度和责任的落实情况 公司的安全生产管理制度备案存档工作完整，各制度健全，应急预案完整，演练可行，各项操作规程考核效果较好，各级干部职工自觉遵守制度和规程内容，无违章现象。 各项目部与生产一线各班组组长签订了《班组长安全生产责任书》，各班组负责人安全生产意识较强，切实贯彻“安全生产人人有责”的思想，职工在自己岗位上认真履行各自的安全生产职责，为安全生产各项措施的落实，提供了有力的保证。 二、安全教育和培训情况 公司根据上级领导的整体安排，组织开展了多种形式的宣教活动。一是深入开展普法教育，通过召开安全生产会议等形式，宣传和学习《安全生产法》等法律法规。二是丰富宣传活动形式，通过组织职工进行 安全知识 教育，并利用宣传栏、横幅、标语等宣传各种安全知识、及安全法规。使广大员工深入了解安全，广泛重视安全，极大提高了全员安全生产意识。 通过各种形式(警示牌、宣传栏、标语等)使员工明确自己岗位存在的危害因素及预防措施，明确在危害发生时的救护措施。培养员工熟练掌握小型工伤的紧急处理技能，将伤害控制在ZUI小程度。使职工能够熟练的使用劳动卫生防护用品，降低职业病危害，预防职业病的发生。使职工能在突发事故中正确熟练地采取自救和互救措施。公司共组织安全生产知识培训多次，经常召开安全生产会议， 总结 安全生产工作中存在的隐患，针对存在的安全隐患制定整改与预防措施，交流安全工作 经验 ，传达安全生产方面的文件，布置有关安全工作，通报安全检查情况。 三、施工现场“三类人员”和特种作业人员持有效证书上岗，做到人证相符，塔吊、施工升降机等其中机械设备进行了复检合格。 四、落实安全责任和隐患整改情况 设备、安全防护装置及上料平台、护栏、脚手架等防护设施的保养维护记录齐全有效。各种安全消防设施配备齐全、合格有效，操作人员按规定穿戴劳保防护用品。 电气设备的安装和维修，由电工操作，非电工不准装修电气设备和线路，对易发生事故的电气设备有专人管理，责任到人。电工人员作业时能够按规定配备劳动保护用品，按操作规程作业，并定时检查线路及一切电器设备，所有高压危险场所，都设置了防护设施和警示标志，非电工作业人员严禁进入配电房或电气设备护栏内、严禁私拉乱挂、严禁靠近高压危险场所。 安全生产委员会小组成员按照要求，分阶段开展了多次安全生产大检查。检查出的各类隐患作出整改及治理方案，真正消除了事故隐患。每月进行一次自查。在检查过程中，我们坚持“安全第一、预防为主、综合治理”原则，针对薄弱环节和可能出现的问题，认真进行全面排查，重点检查安全制度是否落实，安全措施是否到位，安全防护设施设备是否齐全完好，漏洞隐患是否纠正。 五、应急预案制定和演练情况 为防止突发事故的产生，公司安全生产委员会小组针对部门员工进行了多次突发事故预案的学习，在学习的基础上针对单位生产的特殊性，模拟了突发安全事故演练和火灾消防演练。在演练上着重考察了员工应对突发事故的能力、对突发事件的排查处理及人员自我防护措施等情况。通过实地开展应急预案演练，提高员工和管理人员的安全思想意识，使员工清楚认识到了安全在生产上的重要性，增强了员工应对突发事件的能力，逐步健全和完善应急救援预案，提高员工应急处理及实地救援的技能。 六、在检查中发现有个别的存在着安全隐患，公司责令项目部立即整改。 安全检查自查报告范文相关 文章 ： ★ 安全生产自查报告范文精选5篇 ★ 安全自检自查报告精选范文 ★ 安全生产检查自查报告 ★ 安全检查整改报告范文6篇 ★ 安全自查报告优秀范文精选6篇 ★ 消防安全自查报告范文精选5篇 ★ 安全自检自查报告3篇 ★ 银行安全自查报告范文精选3篇 ★ 网络安全自查报告范文精选5篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?6732713c8049618d4dd9c9b08bf57682"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

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摘要：光电色选机原理是根据物料光学特性的差异，利用光电探测技术将颗粒物料中的异色颗粒自动分拣出来，好的被选，坏的物料继续下落至成品料斗，从而达到工作的目的。在组成上，光电色选机由给料系统、光学检测系统、信号处理系统和分离执行系统组成。具体的光电色选机原理是什么以及光电色选机由什么构成，咱们一起到文中来看看吧！一、光电色选机原理是什么目前市场上所生产的色选机，按照色选技术可以分为：黑白光电色选机、彩色CCD光电色选机、红外色选机三种类型。本文主为大家简单介绍彩色光电色选机工作原理。原理：被选物料从顶部的料斗进入机器，通过震动器装置的振动，被选物料沿通道传送，进入分选室内的观察区，并从传感器和背景板之间穿过。光电色选机是根据物料光学特性的差异，利用光电探测技术将颗粒物料中的异色颗粒自动分拣出来的设备。在光源的作用下，根据光的强弱及颜色变化，使系统产生输出信号驱动电磁阀工作吹出异色颗粒至废料斗，而好的被选物料继续下落至成品料斗，从而达到选别的目的。二、光电色选机由什么构成前文已经简单了解了光电色选机的原理，接下来继续了解一下光电色选机由什么构成：光电色选机主要是由给料系统、光学检测系统、信号处理系统和分离执行系统组成。把物料送到出口端，出口端配有工业相机采集卡，物料在末端经过工业相机采集卡，通过分离执行系统，可将物料按颜色差异分离。光电色选机原理是什么以及光电色选机由什么构成的内容就介绍到这，希望帮助到您！主页还有很多相关信息，欢迎点击查看哦~

空能热水器的工作原理是：机器工作时，在风机的吸力作用下，室外普通空气从进风口进入顶部内腔，流过换热器，此时空气中的能量被换热器吸收，并转移到保温水箱中，给水加热。空能热水器也称为“空气源热泵热水器”，其最大的优点就是节能，工作机制不仅可以节约人们的使用成本，更是顺应了世界节能的主体。资料拓展空气能热水器的卖点是空气，而对于家居用品来说，人们最基本的需求之一就是使用方便，因此，便捷成为了空气能热水器的第二大亮点。因为空气的数量不受室内室外、晴天阴天的影响，和太阳能热水器相比，空气能热水器就显得非常便捷，无论是安装在室内或室外，更不论阴天晴天，温度在零摄氏度以上，都可以使用。此外，用完一箱水后，空气能热水器只需要不超过一小时的时间便可以再制造一箱热水，可供一家人全天候使用。电热热水器存在漏电的安全隐患，燃气热水器存在煤气中毒的忧患，和这两种热水器相比，空气能热水器通过介质换热，避免了电加热元件和水直接接触，这样一来就解决了电热热水器存在的漏电隐患，其次，因为原料是空气，因此也排除了燃气热水器煤气爆炸或者煤气中毒的可能性，让人们使用得更加舒适无忧。节能和环保是相辅相成的，而环保是空气能热水器在节能优势上的又一加分点。首先，空气能热水器利用电能压缩空气制造热能，不排放废气和有毒气体，不仅安全，更营造了一个无污染的沐浴环境。其次，空气能热水器的使用时间长达15-20年，高寿命不仅可以减少人们更换热水器的成本和麻烦，在某种意义上来说，更是减少了垃圾制造，这也是环保的一个重要方面。

使我的人生观发生了本质的改变

OVM是柳州欧维姆机械股份有限公司的品牌，也是国家工商行政管理总局商标局认定的驰名商标。OVM锚具/锚固体系是欧维姆公司在综合吸收国内外钢绞线锚固体系的优点及生产、质量控制经验的基础上研制成功的，于1990年通过专家鉴定，1991年被国务院生产办公室列为重点新产品试制项目，并获国家实用新型专利，专利号ZL90208622.7，被建设部列为科技成果推广项目，经过十多年的成功使用及持续研究，今天OVM锚固体系成为当今最成功的预应力群锚体系之一。由于性能卓越，已广泛应用于国内外桥梁建设、预应力混凝土、钢结构、高速公路建设、高层建筑、矿山、岩土锚固、边坡治理、水电核电建设等领域。OVM锚固体系锚具的年生产能力达到了3600万孔，稳居中国及东南亚地区第一位。 OVM锚固体系锚具的锚固效率系数高，锚固性能非常稳定、可靠，适应范围广泛，一般情况下一套锚具可锚固1~55根钢绞线，最多锚固钢绞线的根数已达到109根。可锚固直径分别为Φ12.7、Φ12.9、Φ15.2、Φ15.7、Φ17.8、Φ21.8、Φ28.6的钢绞线。其各项性能指标符合国际预应力混凝土协会（FIP）1993《后张预应力体系验收建议》和国家标准GB/T 14370-2000《预应力筋用锚具、夹具和连接器》要求。 OVM锚固体系锚具经优化设计，结构轻巧合理，性能优越，适用面广，通用性好，安全可靠，使用方便，效益显著。其主要技术性能如下： ◆ 具有优越的静载锚固性能，达到（FIP）1993《后张预应力体系验收建议》的要求。 ◆ 具有优异的抗疲劳性能，通过应力幅度为120MPa，上限应力为0.65fpk,经200万次的抗疲劳性能试验。 ◆ 结构尺寸小◆ 锚下结构优化◆ 具有良好的自锚性能。◆ 锚具内缩量λ≤6mm。◆ 锚口磨阻损失≤2.5%。

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【 #报告# 导语】时间飞快，一段时间的工作已经结束了，回顾这段时间以来的工作有成绩也有不足，来为这段时间的工作写一份自查报告吧。以下是 无 整理的安全隐患排查自查报告模板，欢迎阅读！ 1.安全隐患排查自查报告模板 　　“安全第一，预防为主”。新学期将至，对校舍进行全面的安全检查是非常必要的。我校相关人员在学校主要领导的带领下对校舍进行了拉网式的安全隐患自查。 　　参与人员：所有安全领导小组成员：（校长）、（副校长）、（工会主席）以及各科室主管领导及相关人员。全面检查学校各种学习和生活设施，从细微处着手，不留死角，确保安全工作无隐患。 　　检查内容：消防设施、安全标志、电器线路、体育活动设施、实验器材、楼顶等。 　　检查情况： 　　1、对学校各处室用电线路、设备进行检查。接近老化，已满足不了新时期用电要求的电线等予以更换，对电闸、插座、电扇等能否正常安全使用作了细致的检查，未发现安全隐患。 　　2、排查消防器材。消防栓无一损坏，有数个灭火器接近使用期限。安全领导小组当即要求后勤马上购置更新，确保不影响正常开学。接近使用期限的，将用于开学后学生消防安全演练之用。 　　3、排查安全标志。绝大多数标志没有损坏，可正常使用，只有一些褪色、不太醒目，学校将马上予以更换。 　　4、对楼梯、走廊护栏细致排查，未发现安全隐患。 　　学校坚持“安全大事，人人有责”的原则，安全检查小组负责督促、检查，全体教职工参与，逐级落实安全工作责任制，实行责任追究制，确保新学期师生工作、学习、生活和谐、顺利。 2.安全隐患排查自查报告模板 　　学校安全工作是我校工作重中之重，也是各项工作的首要任务。面临当前学校安全教育的严峻形势，在各安全部门的指导下，结合我校安全工作的实际情况，坚持以“安全高于一切，责任重于泰山”为指针，认真贯彻落实上级各有关要求，对安全工作做到警钟长鸣，切实把安全工作落实到实处，消除存在的安全隐患。按照区教育局综治办的工作要求，现依据实际情况，将我校安全隐患整改工作落实自检汇报如下： 　　学校按照区教育局综治办的工作要求，坚持每月2次安全排查，关键时期要特殊处理，安全排查小组定期对学校教学楼、各个实验室、微机室以及校门等周边环境进行了彻底的检查，检查安全隐患，有问题立即解决，经过安全排查领导小组安全排查情况，一致认为学校在以下几个方面存在安全隐患： 　　1、由于学校出门就是乡村公路，来往车辆特别多，在修路时，交通部门没有设置安全警示标志和减速带，我校学生多，存在很多安全隐患。 　　2、学校操场瓦砺多，虽然多次组织学生拾捡，但由于拆原中学旧教室时的瓦砺埋在土中，雨水一冲就露出地面，学生在活动时存在安全隐患。 　　3、要加强对食杂店的监管，强化室内卫生和用电的安全。 　　4、接送学生车辆存在着证件不全，超员超载现象。 　　5、综合楼的电热取暖设施存在供电线径过细的现象，一旦投入使用，有设备超负荷，烧坏的隐患。 　　6、校门由于学生多，接送学生车辆、家长特别多，秩序混乱，存在安全隐患。 　　隐患整改落实情况： 　　学校安全工作事关广大师生的身体健康和切身利益，丝毫松懈不得，对此，学校积极采取措施，落实对排查发现的隐患问题进行整改，杜绝安全事故的发生，对在学校职权范畴内无法解决的隐患上报上级及相关部门，申请给予帮助解决。 　　1、针对学校门口秩序混乱，车辆多，学校实行领导轮班值班制，重点对中午、晚上放学进行监管，发现问题及时解决。同时，学校根据上级文件精神要求，增添了专门人员，负责学校内外的安全工作，切实杜绝了校外不法人员的骚扰，净化了校园内外的环境，保证了一方净土。 　　3、针对学校有机动车进出现象，加强学校门卫管理，规定一切、机动车都不得进入校门，学生中午放学不准骑自行车出校门，中午晚间放学任何家长不得进入校内。 　　4、加强对食杂店的排查，采取定期与不定期地抽查，特别对面包、饮料等进行检查，对售货人员进行健康证检查，坚决不许食杂店做熟食，杜绝非法食品上柜台。定期查验进货发票，查看进货渠道。 　　5、针对学校操场碎石多隐患，学校督促体育教师和班主任要指导学生在甬路上上体育课和活动。 　　6、针对综合楼电热设施的隐患，学校采取暂停对综合楼供电取暖。并将电热设施情况形成报告上报相关部门，申请解决。 　　7、针对送子车辆超员超载，学校无法全程全天监督，学校只能给予送车车辆及学生安全教育，并与其签定督促书。但学校无权对其采取措施，只能请示交通部门给予解决。 　　8、针对校门口无减速带和警示标志，学校无权自主设置，已多次向区教育局主管部门，沈家镇政府主管领导请示，希望帮助解决，但一直没有得到答复。 　　以上是我校在开展安全隐患排查工作中的整改情况。安全工作是关系到学校全体师生的生命财产安全的大事，我校将本着实事求是，一丝不苟的工作作风做好此项工作。 3.安全隐患排查自查报告模板 　　在春节前夕，根据公司安排指示精神，我中心在小区范围内进行了安全大排查，现将排查情况汇报如下： 　　一、小区各楼宇内堆放杂物的已通知业主进行清理，对小部分堆放的垃圾物业中心工作人员已清理干净。 　　二、对小区院内井盖进行检查，发现7个破损井盖，已通知了开发建设单位，物业中心工作人员已将破损井盖部位安放了警示帽给以安全提示。 　　三、通知电梯厂家对所有电梯进行查验，确保电梯正常运行。物业中心也将所有电表逐一检查，对余额不足的已全部进行了购电充值。确保各种设施设备正常运行。 　　四、针对小区绿地上铺有一层薄膜易燃问题，中心加强了防范意识。 　　五、小区各楼宇均未配置消防器材，物业办公区及警卫室也没有配置消防器材。已上报公司需购置。 　　六、针对春节即将到来，物业中心致业主的一封信及温馨提示已张贴各楼宇门前。对防火防盗等注意事项做了提示。 4.安全隐患排查自查报告模板 　　为进一步落实我乡安全生产责任，维护人民生命及财产安全，现将我乡安全生产检查情况报告如下： 　　一、强化领导，明确责任 　　党委、政府领导高度重视，乡上成立了以乡长为组长，分管领导为副组长、相关部门及村支两委负责人为成员的领导小组。并落实责任，目标明确，做到工作到位，防患于未然。 　　二、细化措施，落实到位 　　全面贯彻落实“安全第一，预防为主”的方针和全市安全生产相关会议及文件精神，坚持做到依法管理，强化监督，严格检查，督促整改，让隐患得到消除，事故得到控制，人民群众的生命财产得到保障。以监管工作为重点，严防一般安全事故，杜绝重、特大安全事故，确保人民群众生命财产安全。 　　三、检查内容 　　（一）煤矿。按年初绩效考核的相关要求，我乡落实了专人对已砌封的燕窝岩煤矿的安全进行监管巡查。我乡定期开展安全隐患排查60余次。消除安全隐患18处。目前，我乡未发生特大安全生产事故，燕窝岩煤矿无私自启封非法开采的现象。 　　（二）道路交通。根据市委、市政府要求。党委政府高度重视，调整充实了交管站工作人员。并落实了交管站的办公场所，拨出了办公经费、配备了执法车辆。同时还完善了相关制度的建设。 　　自交管站成立以来，乡交管站一是认真落实责任制，及时与机动车辆驾驶员和车主签订安全责任书，明确责任。二是大力开展道路交通安全专项整治。对各村村道公路桥涵及人行索桥的通行状况进行检查，加强道路养护，及时消除路险路障，对有安全隐患的地段设置警示标志。三是坚持上路检查，加大对“三无”车辆和“三超”（超载、超限、超速）行为的打击力度，严禁报废、带病车辆上路行驶。加强对易发生安全事故路段车辆的检查、监控，防止交通安全事故的发生。通过交管站的监管，我乡交通运营及安全情况明显好转，实现了交通零事故。 　　（三）森林防火。我乡对森林防火工作常抓不懈，年初将其摆在重要议事日程上，成立了森林防火领导小组，组建了森林火灾扑救队，制订了防火预案。按照首问责任制，政府与各村委员会签订了责任书，落实了野外火源管理责任。在全乡范围内开展了3次森林防火专题会议、共发放宣传资料1000余份、设立防火标语6条，真真做到防火意识深入人心、家喻户晓。 　　（四）烟花 爆竹安全。乡安办对全乡的烟花 爆竹销售点进行了摸底排查，对无证经营烟花 爆竹的商家进行了严厉打击，对烟花 爆竹销售证件过期的商家已责令其立即补办相关手续，同时要求各商家必须专柜存放，配备消防设施，严禁超量储存。通过此次检查，共关闭无证销售烟花 爆竹商家3家。 　　（五）液化气安全。由乡安办牵头对我乡的液化气销售点进行检查，主要检查销售点有无液化气经营许可证及有无具有资质销售的人员。有无合格的消防措施，有无合格的储存地点。通过检查，目前我乡液化气销售点有一家，其手续齐全，为合法经营销售液化气。 　　（六）建筑安全。村建办、安办对建筑承包商进行了安全教育，严格要求建筑从业人员必须配备安全绳、安全帽。杜绝安全事故发生。 　　（七）食品药品安全。乡安办对全乡各个餐饮店、摊点及药品销售点进行了仔细的排查，坚决打击违法销售药品、销售不良食品等行为。 　　乡安办准备在今后的工作中进一步加大工作力度，对违法生产的.企业，进行从严处理。并准备召集相关企业负责人及机动车辆驾驶员进行一次安全生产自我大检查。争取将一切安全隐患消灭在萌芽状态。 5.安全隐患排查自查报告模板 　　开学以来，我校在搞好教育教学工作、全面提升教育教学质量的同时，始终坚持“以人为本”的思想，视安全工作为日常工作的重中之重。坚持“隐患险于明火，防范重于泰山”的安全指导方针，认真贯彻落实上级有关要求，全面加强学校安全教育，维护正常的教育教学秩序。接县局通知，结合我校安全工作的实际情况，在李宗胜校长的带领下，我校安全工作领导小组于12月18日对我校安全隐患进行了全面彻底的排查，现就我校安全隐患自查情况报告如下： 　　1、周边环境安全状况 　　①、校门口：学校大门正对交通三叉路口，三面临公路，机动车辆川流不息，校门口警示牌已破损。存在极大交通事故隐患。 　　②、学校围墙偏矮，存有学生翻越摔伤隐患。 　　2、校舍安全状况 　　①、教学楼：教学楼年代较久，质量需重新鉴定；教学楼电源开关破损严重，容易发生漏电事故；楼梯扶手不牢固、楼梯台阶水泥地面凸凹不平，学生容易绊倒；教学楼窗户年久失修，破损严重，起风下雨有安全隐患；微机室后窗漏雨，下雨天地面有积水，电脑排线浸在水中，有较大的财产安全隐患。 　　②、教师宿舍：最后一排的教师宿舍为D级危房，年代较久，房屋破旧，墙体多处已开裂移位，上盖断瓦无数，下雨天间间漏雨。存在安全隐患。 　　3、学校重要设施、场所的安全状况 　　①、水井：师生饮用水井虽加盖密封，但不能保证无人为破坏因素，饮用水安全有隐患。 　　②、校园西面围墙：墙体有几处开裂，操场无下水道，雨天积水浸泡墙根，有倒塌的危险，学校排水系统不畅，暴雨后积水很难及时排除，师生生命财产有一定的安全隐患。 　　4、食品卫生安全状况 　　①、食堂：学校食堂设备、设施陈旧，房屋破旧，操作间和灶堂设计不合理，饮食卫生有隐患。 　　②、小卖部：私人承包经营的小卖部出售的饮料食品进货渠道难以监管，对学生身体健康有一定的安全隐患。 　　通过这次认真排查，我校存在较多的安全隐患，安全形势严峻，安全状况不容乐观。我校将以此次安全隐患排查活动为契机，认真落实安全制度，建立长效机制，狠抓安全隐患整治，尽快争取经费用于危房改造，设施改造维修；同时，不断加强学生安全教育，增强安全意识，真正做到安全工作，警钟长鸣，把一切隐患消灭于萌芽状态，为构建“平安校园”“和谐校园”而努力奋斗。 6.安全隐患排查自查报告模板 　　为更好地贯彻落实县教育局《关于校园安全会议》精神，进一步规范完善了各项制度，建立了安全工作台帐，目前学校安全稳定，教学秩序井然。 　　一、宣传教育。 　　按照文件精神和校长批示，进一步抓好落实整改、完善制度，明确责任。我们首先进行了宣传教育，学校政教处、安全保卫科利用升旗仪式、校园广播、宣传栏、班级黑板报、主题班会等形式，让广大师生掌握安全防范知识，自觉做好“防火、防滑、防拥挤踩踏、防触电、防盗、防溺水、防煤气中毒”等工作。 　　在升旗仪式上，要求各班安全委员协调班级安全员（寝室室长）做好安全防范工作，严禁学生“恶作剧”行为的发生。 　　二、安全检查小集中对校园各处学生集中的地方进行了彻底检查，看有无老化用电线路，学校内的各种用电设施，消防安全和疏散通道，疏散指示标志是否清晰，楼梯间照明灯是否齐全有效等。制订了10多种安全应急预案及活动方案，选择其中的2项进行了演练，进一步提高了师生的安全意识和应急、自救、自护的能力。 　　三、强化了交通安全措施。 　　我校在校门口划了斑马线，设置了明显的警告标志，提醒司机和同学增强安全意识，遵守交通规则，了解和掌握交通安全常识，严防各种交通事故的发生。每次周五下午放学时学校教务处总是提醒同学注意交通安全和乘车安全。 　　四、检查了总务后勤管理，落实了灶务管理责任。 　　五、强化了实验室危险药品的管理。 　　健全了规章制度，加强了危险药品的管理，按照上级部门规定严格保存和管理，防止发生意外事故，从不让学生参与危险性活动。 　　六、进一步做好了学校安全保卫值班工作。 　　校园安全，校门口是第一关，非常关键。我们认真落实门卫巡逻制度，坚持24小时值班巡逻。特别对微机室、财务室、实验室、学生宿舍等重点部位重点防范，领导干部带班，严格了岗位责任制，值班人员能坚守岗位，尽职尽责，遇到问题能及时处理，每天都有一名教师和保安值夜班，并不间断的巡查校园每个角落。 　　七、学校派了宿舍专管人员，到学生宿舍值夜班，并把夜间掌握的情况，在第二天早晨公布，这样有利于班主任掌握学生在夜间的情况。 　　八、全面检查，不留死角，学校安全检查小组在此之前进行了两次对安全隐患的排查，杜绝了各种事故的发生。 7.安全隐患排查自查报告模板 　　学校安全工作是学校工作中一件大事，是学校工作的重中之重，我校一贯重视安全教育，对安全工作常抓不解。根据上级文件精神，我校成立了由校长为组长，安全办、总务处等组成成员组成的安全隐患排查自查小组，对学校工作的各个方面进行了细致深入的检查，通过检查我们认为学校安全工作开展得细致扎实，取得了一定的成绩，但也的确存在着一些不容忽视的问题，现将自查情况汇报如下： 　　一、开学条件保障： 　　我校能按时开学、上课，全校师生均按时返校，无学生辍学的情况发生。我校在开学之前就已经对我校的各功能室进行了维修，确保各功能室能够正常运行，与此同时也对学校的网络，多媒体等教学设备以及生活设施进行检修维护，保障教学设备能够正常使用。其次，为了更好地开展校园安全教育方面活动，我校已经将《中小学生守则》上墙、入屏，且在校园大屏幕上滚动播放，同时各个班级召开有关安全防范的主题班会。最后，我校也已落实国家学生资助政策。 　　二、校舍安全管理： 　　开学前，安全办已经对我校的校舍进行了排查，没有发现存在安全隐患的校舍。同时，由于我校无食堂使用自来水，所以未对学校食品饮水安全与卫生防疫方面的检查。 　　三、校园安全管理和安全教育： 8.安全隐患排查自查报告模板 　　科室成立至今，在医院各级领导的关心下，在科主任及同仁们的共同努力下，发生过一起较大的医疗纠纷，回想科室走过的路，虽然有些艰辛坎坷，但也还算顺利，通过反复梳理自查护理安全隐患，目前存在以下几个方面； 　　一、责任心方面。 　　科内护理人员绝大部分虽已工作2年以上，有的甚至在科近十年，但仍有部分护理人员工作缺失主动性，责任心不强，只机械地执行医嘱，护理记录不详细，连贯性差，质量不高，停留在打针、发药、铺床基本护理操作，只想尽快把自己职责内的事做完，尽快坐下来休息或按时下班，这不仅是导致护理缺陷的发生，也是发生纠纷的主要原因，并且对患者安全造成了威胁。 　　二、安全意识淡漠。 　　有的护理人员我行我素，有令不行，有禁不止，有规不循，不严格遵守操作规程及护理核心制度，表现为粗心大意，三查八对不严格，比如，发错药、打错针、换错液体、标本送错、腕带忘佩戴、护栏漏上、安全事项交待不清等等护理缺陷偶有发生，而许多纠纷的发生主要是不按规章制度操作造成的。 　　三、护理战线过长。 　　本科室是是战线较长的科室，涉及两个楼层，在护理工作中确有心有余而力不足远水解不了近渴之感，加之本科室病人多为年老体弱，行动不便且除收治肺系外还收治脑系、心系等患者，特别是夜班（N班）危害症多时深感力不从心，坠床，滑倒也防不胜防。 　　四、护理人员不足。 　　科内合同护士多为90后，年轻护士，加之新入科护士自我计划、应急能力欠缺，工作经验不足，理论与专业技术水平低下，有的老护士又缺乏慎独精神，缺乏以人为本的服务理念，在工作中注意力不集中，遇事易情绪化，缺乏以患者为中心的服务意识，造成护理质量上升不显。优质护理服务内涵未真正提升，这些也常常是纠纷发生的重要原因。 　　五、沟通欠佳。 　　本科室是开展优质护理服务的第二批病区，护理收费与优质护理已经同步，俗话说人往高处走，水往低处流而我们有的护士理念陈旧，观念缺乏更新，往往与某些县级优质护理示范病区比较，总觉我们的服务已经比他们好上几十倍了。故而在工作中表现为与自己分管的病人沟通太少或交流不到位，特别是心理支持和功能恢复知道，造成了病人只知其名不知其人，这也是造成纠纷的发生原因之一。 　　六、临床护理教学。 　　科内实习生增多，有的带教老师工作不认真，责任意识不强，知道力度不到位，而90后的`学生不仅专业基础理论不牢固且各方面的服务意识淡漠又没有将家人人人为我转的观念转为在这我为人人转的服务理念。所以，工作不积极主动，不遵守劳动纪律等，加之我们有的老师没有做到放手不放严，故而在护理纠纷中或多或少出现了态度、沟通、责任心、技术等方面问题。 　　改进措施： 　　①加强责任心和安全防范意识教育，提升考核力度，护士长把精力放在督查、指导、考核方面，采用多种形式教育督查。 　　②加强新进护理人员各方面的培训学习、考核、增大晨间提问力度，必要时采用经济处罚。 　　③与科主任多沟通，增加护理人员资源，同时充分利用好现有人力。 　　④再细化各岗位职责，严格督查各班职责，落实情况。 　　⑤培训护理人员养成良好的慎独精神。 9.安全隐患排查自查报告模板 　　为进一步加大我校及周边治安秩序整治力度，全力维护我校及周边秩序和稳定，为我校师生创造良好和谐的校园环境，根据中心学校治安综合治理工作领导小组的工作部署及县教育局有关文件精神，我校布置开展安全隐患排查工作专项行动。现将有关自查工作总结如下： 　　一、高度重视，制定有力措施，统一思想，充分认识开展安全隐患排查工作的重要性。 　　为进一步做好开展学校安全隐患排查工作，切实加强对安全教育工作的领导，我校成立了以杨校长为组长，张云亮副校长为副组长的开展安全隐患排查工作领导小组。根据我校目前安全工作的具体形势，把开展安全隐患排查工作的各项具体工作落实到每个人。从而形成了校长直接抓，分管副校长具体抓，各部门分工负责组织实施开展学校安全隐患排查工作的良好局面。 　　二、制定详细开展学校安全隐患排查工作方案，明确排查的内容。 　　1、安全用电问题。 　　每学期，学校聘请电工对学校的用电线路进行排查，每周组织教师对寄宿生用电进行检查，经排查不存在用电安全问题。 　　2、学生携带管制物品问题。 　　每学期政教处对全校学生不定期进行常规安全大检查，每次检查都没有发现学生携带管制刀 具。检查结束后，通过广播多次强调所有学生不准携带管制刀 具。 　　3、食品卫生问题。 　　食品卫生问题是学生身体健康有效保障。学校每周由政教处及总务处对食堂的食品安全卫生进行检查，对存在问题马上勒令整改。 　　4、校园及周边环境问题。 　　校园周边治安环境的好坏也会直接影响到学校的德育环境，我校针对原本比较复杂的周边治安环境，制定一套有效的整治办法。通过多方努力，我校已经开辟出了一条学生上下学的安全绿化通道，现在基本没有出现在上下学路上滋扰学生的案件，学生可以安心、安全上下学，校园周边治安环境得到了根本性整治。 　　5、学校及周边建筑问题。 　　（1）校园内综合楼加固正在施工，存在很大的安全隐患，学校多次建议施工单位采取必要的隔离措施。 　　（2）校园东南角有移动公司的变压器，存在很大的安全隐患过。 　　（3）学生上下学期间，校园及周边存在交通安全隐患。学校地处公路边，来往车辆较多，路边没挂学校警示牌，校门口没画斑马线。 　　三、排查工作的时间、方法和步骤。 　　学校安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、学校、家庭的密切配合。我们积极做好学校安全隐患排查工作，组织开展一系列道德、法制教育活动，我们邀请派出所领导到学校上专题法纪、安全知识教育课，取得了良好的教育效果。 　　四、加强开展学校安全隐患排查思想教育，提高学生自救自护能力。 　　要确保安全，根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力，抓好开展学校安全隐患排查工作的教育，是学校安全工作的基础。我们以安全教育周为重点，经常性地对学生开展安全教育，特别是抓好交通、大型活动等的安全教育。 　　开展丰富多彩的教育活动。利用班会、团队活动、活动课、学科渗透等途径，通过讲解、演示和训练，对学生开展安全预防教育，使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知。 10.安全隐患排查自查报告模板 　　结合我镇实际安全情况，由我镇党政办、综治办、食安办及兴业物业管理公司组成专项安全检查组于20xx年12月11—12日对镇机关单位进行安全专项单检查整治。现将检查情况汇报如下： 　　一、工作情况 　　在这次对镇机关单位进行安全生产专项检查中，我们重点对各科室的消防、安全用电等情况进行了专项检查，并对每个科室进行挨个排查整治。 　　二、检查发现存在的安全隐患情况 　　从专项检查情况发现，我镇机关各科室存在以下安全问题： 　　1、便民服务中心办公室玻璃窗户松动，存在随时破损砸到来往人员的重大安全隐患，需及时排查并妥善解决。 　　2、食堂二楼六会议室内无消防栓，会议室人员聚集比较频繁并且人数众多存在较大安全隐患。 　　3、镇机关前门门卫室因自来水管排水造成门卫室下沉严重，需尽快移除排水通道防止造成人员伤亡。 　　4、镇机关一、二、三楼无干粉灭火器，四楼干粉灭火器已失效，需新增灭火器并更换已失效灭火器。 　　5、机关科室工作人员消防安全意识淡薄，不了解、不关心消防知识，需加强对全体机关干部职工消防安全知识的宣传教育。 　　三、措施及建议 　　针对检查中发现的安全隐患问题，检查组提出整改意见，要求有安全隐患的科室立即进行整改排查安全隐患，为机关单位各科室正常有序开展各项工作提供保障，现提出以下建议： 　　1、尽快对各科室及便民服务中心存在安全隐患的门窗、桌椅进行维修加固以及更换。 　　2、加强对各科室用电管理及消防安全知识的宣传教育。配备并完善消防器材，主管部门要在职责范围内广泛开展消防、安全生产法律法规、基本常识的宣传教育工作，使全体机关干部职工的安全意识、消防安全知识和防火灭火技能得到进一步提高，形成群防群治的消防、安全和谐的局面。 　　3、加强对各科室及机关干部职工监督检查和指导，对不认真履行消防、安全生产职责的责任科室及个人追究其责任并予以严肃处理，创造和谐安定的工作环境。