通鼻膏的作用和功效 通鼻膏真的好用吗

网页跑丢了

激动的时候血液循环加速嘛。。。。。

还不如直接去医院里面检查一下.这样说不清楚的.

新冠水泥封鼻是第三阶段。“水泥封鼻”是人们对感染新冠病毒后出现——“鼻子不通气”等鼻部症状的一种描述。毒株以奥密克戎BF.7为主，它有“亲鼻性”，因此很多人都有很明显的鼻部症状。感冒之所以会感觉到鼻塞，通常是在感冒发作时，鼻腔黏膜的毛细血管会因为神经反射等出现收缩，进而导致鼻腔内的腺体出现异常，可能会导致黏膜充血肿大，进而引起了鼻腔的堵塞，出现了鼻塞的问题。水泥封鼻物理缓解方法一、局部热敷热敷的方法一般比较简单，例如可以使用干净的小毛巾蘸取温热水，对鼻根处进行交替热敷。但在热敷时需要注意水温，避免发生烫伤。二、按摩原理基本与热敷相同。通过按摩可以促进局部的血液循环，有利于肿胀的黏膜消退，从而缓解鼻塞。三、使用加湿器微量的湿气能缓解鼻部不适，可以将空气中的湿度控制在40%左右。四、盐水洗鼻可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把冲洗液吸进鼻腔，再擤出来，反复数次。以上内容参考：百度百科-新型冠状病毒肺炎

管理模式，通俗地讲就是一个企业在管理制度上和其它企业不一样的地方，从制度经济学的角度说包括了正式制度和非正式制度两个方面，也就是企业在管理规章制度和企业文化上最基本的不同特征。一般来说，不同的国家的企业有不同的管理模式，而且同一企业在不同时期也有不同的管理模式。目前在理论上比较公认的管理模式有日本管理模式和美国管理模式等。不同管理模式决定其管理特征的差异性，如美国管理模式的特点是鼓励个人英雄主义及以能力为主要考核特征的模式，它在管理上的主要表现就是规范管理、制度管理和条例管理，以法制为主体的科学化管理。而日本管理模式的特点则是集体主义为核心的年功序列制、禀议决策制等为特征，重视人际关系、以集体利益至上、家族主义等情感管理为主的特征。 管理由不同的文化所决定 什么是管理？“管理就是利用别人将事情办成”，这种定义代表了实用主义的看法，他们将管理看成是怎么利用别人来替自己办事的一种方法；“管理就是如何指导人，激励人的方法与技术”，这种价值观基本代表了人本理论的观点，将管理看成是发挥人的积极的方法；“管理就是如何使资源收益最大化”，这种价值观是典型的效益最大化的代表。从不同人对于管理定义的区别可以看出不同的管理定义其实是不同信仰和价值观对于管理理解的角度不同所形成的。 管理根植于不同的文化、社会、传统、风俗、信念及各种制度中，由于文化背景的差异，决定了不同国家不同的管理价值观，最明显差别是东西方的管理差别。所以，管理的本质是一种文化。 文化管理是管理对人性的回归 19世纪末，西方“管理学之父”泰勒创立的科学管理基本假设是将人当做机器一样看待，他要求人和机器达到一种最佳的匹配，最终使人成为机器流水线的一部分。 到20世纪20年代以后，管理的中心逐渐由物转向人。到了70年代，企业管理理论进入三论管理(系统论、信息论与控制论)，管理的重点放在人和机器系统的协调控制上。 到了80年代，由美国学者开始提出了企业文化理论，强调“企业即人”，认为企业中人、财、物的管理应是一个有机系统，其中人处于管理的中心和主导地位。企业文化更强调企业精神、全体员工共同的价值取向及在此基础上形成的凝聚力、向心力，因而称其为柔性管理。 总结起来，企业管理的发展阶段可以主要分为三大阶段：经验管理阶段、科学管理阶段和文化管理阶段。这三大阶段反映了人类对于管理认识的侧重点及深化过程，特别是于人性的认识及提升，是管理发展的一项主要课题，所以第三阶段，文化管理阶段其实质是管理发展的必然要求，这无论在东方还是在西方，管理的本质及重点是围绕人性的管理是不变的主题，从这个角度出发，我们将文化管理的形式称为第三种管理模式，将它与经验管理和科学管理区别分开，以确立文化管理在管理模式进程中的重要地位。 在本书中，我们所说的第三种管理模式主要是在中国企业管理范畴上进行讨论，暂时不涉及到其它国家的管理模式，因此第三种管理模式就是指在中国传统文化基础上，建立中国式的管理模式，这种管理模式是以企业文化战略为核心的公司战略和人力资源协同管理系统，也就是经盛强调的三环模式。 “以我为主，博采众长”：中国式管理模式 有没有中国式管理模式？ 这个问题要辩证分析，一方面，从管理科学来看，管理是一门科学，它看得见、摸得着、具体明确，无论是那一个国家，管理的基本职能无非就是计划、组织、实施、控制，这对于任何一个国家的管理定义来说基本都是一样的，全世界对物的管理都是一样的，因为都是运用科学的方法去管理，所以从管理科学角度分析管理在全世界都一样。但另一方面，从管理文化上看不同国家因为文化背景不同又产生了不同的管理模式，对于同样的管理工具或者说管理模式应用起来就不一样，民族性不一样，管理哲学就不同，因此表现的的管理行为也就不同。所以我们知道美国企业、德国企业和日本企业的管理模式就不一样，他们对人的管理就有很大区别，例如用管理美国人和日本人的方法来管理中国人多半行不能。总结起来，我们认为，从管理工具分析，管理没有什么管理模式之分，从管理思维或者说管理文化分析，管理肯定有管理模式的区别，也就是我们所说的管理之“术”是一样的，但管理之“道”是不一样的，而管理之“道”决定了管理之“术”，因此我们认为管理是有管理模式的区别的。也就是说中国企业应该有中国特色的管理模式。 中国式管理模式的根基是中国传统文化，在分析中国式管理模式之前，我们首先要分析中国文化和其它国家文化的差别。从大的方面分析，东西方文化的发展有着各自的轨迹，西方文化是建立在古希腊的传统之上，在思维方式上以亚里士多德的逻辑思维为特征，而以中国为代表的东方文化建立在深受儒教和道教影响的东方传统之上，在思维方式上以辩证思维为主要特征。 中国人的辨证观念包含着三个原理：变化论、矛盾论及中和论。变化论从世界的变化性出发，认为世界永远处于变化之中，没有永恒的对与错；矛盾论则认为万事万物都是由对立面组成的矛盾统一体，没有矛盾就没有事物本身；中和论则体现在中庸之道上，认为任何事物存在着适度的合理性。与中国人不同，美国人则更相信亚里士多德的形式逻辑思维，它强调的是世界的统一性、非矛盾性和排中性。受这种思维方式的人相信一个命题不可能同时对或错，要么对，要么错，无中间性。对中国人来说，“中庸之道”，经过数千年的历史积淀，甚至内化成了中国人的性格特征。 因此，中国式管理模式未来的特征可能不只是一种表现方式，但其主要表现特征却肯定有上述三个原理，既：变化论、矛盾论和中和论。这种结论恰好与《基业长青》书中所说的基业长青公司的主要文化特征高度一致，所以我们说，中国式管理模式必须吸取中国传统文化的菁华， “以我为主，博采众长”是中国企业最终形成竞争优势之道，以西方制度管理为基础，以中国管理哲学为指导，只有文化的差异化，才是中国企业建立真正差异化竞争优势的根本。 A管理模式的三篇九大系统，在整体上体现了一种管理研究的思路。在这个思路里，重点强调三个方面，那就是原理、方法和系统。|2V&y+ 没有方法的原理，就是“空谈”。p MBA是非常好的理论教学体系，哈佛大学的工商管理硕士是美国企业管理人才的主流。但是为什么在中国，有很多人学了MBA以后，觉得还是有点不解渴；有很多老板聘请MBA当经理，觉得还是有点不好用？<xa 其实，在MBA的教学体系中，既有原理也有方法；但是其中的核心、方法和案例大多是外国的，也有很多是经过几十年研究积累下来的，是非常经典的管理理论和方法。到了中国，虽然也加入了一些中国案例（例如海尔集团的案例），毕竟数量比较少，也缺乏长期连续的研究过程。S 同时，中国的MBA教学本身也是一个逐渐探索、逐渐完善的过程；与国外相比，案例教学的比例比较低。2 如此，缺乏中国本土的案例教学，缺乏中国企业的管理研究，没有中国人可用的方法，再好的理论最终也讲流于"空谈"。hUIR 有没有原理的方法，就叫“死招”。/]oA(u 这些“死招”又叫“点子”，是前一时期管理大师们的所谓“策划”，是现在CEO们的所谓“绝技”。其实这些方法人家自己是有原理的，但是他没有说出来——有些是不可能说出来的，也可能有些是说不出来。ph] 就象以前的西医大夫，看完病之后，将药配好，包成一包给了病人，病人按医嘱吃药就可以了。用的是什么药，不会告诉病人，为什么吃就更不说了。病人好了也不知道是怎么好的，死了更不知道是怎么死的。病人离开了大夫给的药就不行。} 类似的，那些“点子”，离了出点子的人不行。还有，这些“死招”或“点子”基本上是不能重复使用的，企业面对新环境、新问题，还得再求人再出个主意。R&)2> 那么有了原理，也有了方法，知道为什么干了（WHY TO DO），也知道怎么干了（HOW TO DO），是不是就能说清楚了呢？不行，这还处在“头疼医头，脚疼医脚”的阶段，还缺乏“系统”。*2V “疼医头，脚疼医脚”不能说不见效。就象咳嗽吃“咳平”就是见效，鼻子不通气点“鼻通”就能见效，但是不解决根本问题。中医叫“治表不治本”。要想治本，就不能离开人的系统，要了解整个人的循环系统、消化系统、神经系统等等。从强身健体，调理整治整个身体方面去解决问题，这样病才能真正治好。{]Tl,W 管理研究也是同样的道理，首先要有比较明确的理论依据，其次要有有效的方法和实践，最后还要通过系统去分析问题和解决问题。@N 所以，A管理模式研究管理问题，沿着原理、方法、系统的方向，最终总结出基本符合企业运作原理的三篇九大系统。-Q 在A管理模式刚刚提出来的时候，社会上曾经讨论过"管理有没有模式"这个问题。现在没有人讨论了，大家都在忙着建立自己的管理模式了。但是又有人在讨论"管理有模式，经营无模式"。E 其实，模式不是“死”的，而是趋于规律化的；只要一种事物重复出现，就肯定有模式。就象工业生产，只要想制造出第二个来，就要有模具，除非是艺术家的作品。M 事实上，世界上所有的事物都既有共性又有个性。模式就是解决共性问题，个性问题要由人去处理，处理多了，经验丰富了，最终也变成共性问题，最终还可以用模式去解决。P)Bw 三篇九大系统的原理，可以帮助管理者建立处理问题的思路，形成自己的“方法、系统”，最终可以为自己的企业建立起一套管理模式。

闭嘴用鼻孔呼出

1 感冒鼻子一酸就流眼泪是怎么回事 这是普通感冒的典型症状表现。 一般的感冒，其症状表现为咽干、咽痒、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、流眼泪、头痛、肌肉酸痛等，如患者有鼻子一酸就流眼泪的症状，这一般在感冒的2—3天表现出现，而且多半为哪边鼻子流鼻涕发酸，同样一边的眼睛也会随着有流泪现象，这是因感冒引起鼻黏膜充血、水肿以及鼻内分泌物过多导致鼻腔内一端的鼻泪管被压迫，致使泪水不能流入鼻腔，从眼部流出的现象。 2 感冒鼻子酸流眼泪偏方 1、艾草通鼻 方法：将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。原理：艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 2、香油滴鼻 方法：鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次即可。 原理：香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥有缓解作用，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解鼻塞症状。 3、盐水洗鼻 方法：用不含碘的盐，250ml温开水自制调配成生理盐水，温度大约在37度左右，然后购买专门的洗鼻工具，直接对准鼻塞、鼻酸的那侧鼻孔清洗即可。 原理：盐水有消毒杀菌的作用，利用水流的冲击力清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻腔畅通。 4、吸蒸汽 方法：将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气。 原理：醋有解毒、杀菌、防感冒的功效，其水蒸气中含有醋的成分，不仅能稀释鼻部粘液稠度，还可消毒杀菌，缓解病情。 5、泡脚 方法：取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其切片或者拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后再加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜），泡至脚背泛红、身体微微出汗即可。 原理：生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的作用，用于热水泡脚，一方面可促进身体血液循环，排出体内寒气，另一方面，泡脚过程中，生姜其辛散温辣的气味，能刺激鼻部毛孔，缓解鼻部不适。 3 感冒鼻酸流泪可自愈 因普通感冒导致的鼻酸流眼泪，其病程为自限性，也就是当感冒的病症发作完毕后，患者的病情会自然而然的恢复，这个过程需3—10天，若2周后仍然有此现象，建议尽快就医检查治疗，可能跟以下病情有关，或感冒病症带有并发症，病情加重。 4 鼻子酸流眼泪还可能跟过敏性鼻炎有关 临床上鼻子酸流眼泪除了常见的感冒病因外，还可能是因过敏性鼻炎所致，尤其是在冬季与春季交替的时候，螨虫、花粉、食物、灰尘等都可能是过敏源，导致患者出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻、嗅觉减退、不自主流泪的现象，应注意鉴别治疗。

动则通，哭泣相当于鼻子在运动，血液流畅，血管恢复正常，鼻子就通畅了。可以经常轻轻揉揉鼻子也能保持通畅的。

腺样体只在小儿时期生长旺盛，随着年龄的增长而逐渐萎缩，至成年则消失。又由于小儿时腺样体经常容易发炎，所以增大、甚至堵塞后鼻孔，影响呼吸，增大的腺样体有时还会阻塞耳咽管，影响咽部与中耳的通气，使听力受影响。 腺样体肥大（adenoidalhypertrophy）系咽扁桃体增生。腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，称腺样体肥大。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎合并存在。 腺样体肥大的简要介绍 腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4-6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。 在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状，但是当腺样体组织异常增生肥大时，堵塞了上呼吸道，就会出现鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸停顿，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡，使睡眠质量下降，同时因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭。由于鼻堵呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”，表现为上唇上翘，上齿外呲，上腭较高，表情呆滞。 有的患儿因鼻堵塞还可使发音受到影响，形成闭塞性鼻音，俗语称“囔囔”声。个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降，因此对腺样体肥大这种病不可轻视。如果不及时治疗而形成上述疾病，如颌面畸形、肺心病等，即使切除了腺样体，呼吸通畅了，仍需继续长期治疗其他的病症。 腺样体肥大的症状体征 1、局部症状儿童鼻咽腔狭小，如腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等处症状。 （1）耳部症状：咽鼓管咽口受阻，将并发非化脓化中耳炎，导致听力减退和耳鸣。 （2）鼻部症状：腺样体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声。 （3）咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，易并发气管炎。 （4）由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。 2、全身症状全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、遗尿、反应迟钝，注意力不集中等反射性症状。此外，长期呼吸道阴塞、肺换气不足，将引导起肺动脉压升高，重者可导致右心衰竭。 主要病因 鼻咽部及其毗邻部位或腺样体自身的炎症反复刺激，使腺样体发生病理性腺样体肥大增生。 腺样体肥大的诊断检查 1、患儿张口呼吸，有时可见“腺样体面容” 2、口咽检查硬腭高而窄，常伴有腭扁桃体肥大。 3、前鼻镜检查充分收缩鼻腔粘膜后进行检查，可能在鼻咽见到红色块状隆起。 4、纤维鼻咽镜检查在鼻咽顶部和后壁可见表面有纵行裂隙的分叶关状淋巴组织，象半个剥了皮的小桔子。 5、鼻咽侧位片测量：可测量鼻咽气道的阻塞程度。 6、触诊用手指作鼻咽触诊，在鼻咽顶及后壁可扪及柔软块状物。 7、X线鼻咽侧位拍片，有助于诊断。8、CT：CT轴位像可见鼻咽气腔变形变窄，后壁软组织增厚，密度均匀，与头长肌相近，左右侧对称，前缘光滑或呈波浪状，向气腔突入，咽隐窝及咽鼓管咽口隐约可见或显示不清，不同程度的阻塞后鼻孔，咽旁间隙清晰，邻近骨质无破坏。CT轴位像测量，腺样体指数≥0.70。 腺样体肥大的治疗方法 低温等离子适合3岁以上小孩腺样体肥大的治疗 腺样体肥大的治疗最好是手术切除腺样体，但是有一定的痛苦，那么，等离子如何治疗腺样体肥大呢?这是很多患者家属关心的问题，下面我们就来听听专家对等离子如何治疗腺样体肥大的具体介绍。 等离子如何治疗腺样体肥大呢?对于小儿腺样体肥大的手术治疗，传统的手术有危害：给小儿进行全身麻醉，这本身就是一种伤害。传统的手术是创伤性的手术，容易引起出血等并发症。因此，赵生兰主任建议，小儿腺样体手术，要选择微创技术。 低温等离子微创术无痛治疗小儿腺样体肥大：在治疗小儿腺样体肥大时，采用低温等离子微创技术，该技术尤其适合老年、儿童这一特殊的群体，其独特的疗效得到广大患者的一直好评。 低温等离子微创技术的治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对腺样体病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用。对于等离子治疗腺样体肥大我们还要注意的是，该技术借用内窥镜治疗，把病变组织放大上百倍，手术视野更清晰，操作更简单精准，确保了手术的安全，降低风险。 腺样体肥大的预防方法 对腺样体肥大不能轻视。要早期发现，早期治疗，当孩子有听力不好或经常鼻塞、流鼻涕时，要想到可能不仅仅是耳朵或鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。 注意事项 小儿的腺样体肥引起的打鼾常被家长忽视，多和扁桃体肿大一起构成打鼾的病因，应特别注意有无呼吸暂停，必要时到医院检查腺样体。儿童的腺样体检查可以间接鼻咽镜下检查，更先进的纤维喉镜或者电子喉镜及鼻内窥镜都能很方便的对腺样体进行检查。 腺样体肥大的主要危害 小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。另外，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。增殖体的增生，使呼吸道气流的通道狭窄而不通畅，睡眠时气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声。由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。长期呼吸道阻塞导致肺扩张不良、肺换气不良，易引起肺动脉压升高。 腺样体肥大的生活常识 那么为什么会发生腺样体肥大呢? 人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。小孩打鼾和成人不同，成人的打鼾与咽肌松弛、肥胖有关，而小儿打鼾往往是由于腺样体肥大、扁桃体肥大影响鼻咽部通气造成，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。 引起小儿腺样体肥大的原因很多，包括以下几种： 一、急性炎症使腺体组织充血、肿胀、或因化脓而增大，这时患儿可以在短时间内出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷，甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。此外，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛。一般经过消炎后，上述的症状大多都能消失。 二、慢性鼻炎、睡觉打鼾往往是逐渐发展，由轻变重或时好时坏。 三、因过敏反应导致局部水肿而使腺样体肥大，这类患儿多伴有其他过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉(尘螨、冷空气)过敏等多见。 腺样体肥大的并发症 少数由于慢性鼻阻，长期缺氧而出现肺心病，甚至急性心衰。 长时间的腺样体肥大，孩子的鼻子变的扁平、鼻翼发育不好、眼距增宽、张口呼吸、面部表情呆滞，呈现出特殊的腺样体面容，这时孩子的身体发育和智力发育都受到很大的影响。

盐水洗鼻的方法： 可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。把它用热水清洗干净后就可以用了，也可以用以下方法洗鼻。首先鼻炎一般是呼吸道被感染，也可能是感冒未及时治疗，慢慢形成的鼻腔粘膜细胞炎症，有时候鼻痒经常挖鼻孔，或所处环境恶.劣等都会导致鼻炎的发生，所以要注意这些。盐水能消炎，对鼻炎的恢复是有帮助的，可以这样做：一．净水适量一勺量少的盐不宜多，把脸埋进盆中反复多次把盐水吸入鼻腔又呼出，直到鼻腔内没有结痂干燥异物等。二． 凉白开水或纯净水，兑盐化开。三．长时间用能给鼻腔消炎。四．也可用碧诺棠畅安液一天二次喷鼻腔，连续用28天左右就会改善的，主要的是提高身体抵抗力才可完全告别鼻炎。

温度是我们日常生活中非常重要的一个概念，它关系到我们的舒适度、健康状况以及一些科学实验的进行。你知道温度是怎么来定义的吗？在科学上，温度是物体分子运动的程度的量化指标。我们通常使用摄氏度（℃）或者华氏度（℉）来表示温度。但是你可能不知道，还有一种单位来表示温度，它叫做开尔文（K），它是绝对温标。开尔文温标是以绝对零度为0，也就是物质分子完全停止运动的温度点。所以，在开尔文温标下，0K就相当于-273.15℃。这个绝对零度是所有物质能够达到的最低温度，而且在理论上不能到达绝对零度以下。也就是说，在宇宙中不存在负的开尔文温度。除了开尔文温标，还有一个有趣的科学现象与温度相关，那就是超导。超导是指某些材料在低于临界温度时可以无阻力地传导电流。这种现象非常神奇，因为在我们日常生活中，电阻很常见，而超导材料却能够完全消除电阻。超导的发现和研究对科学界来说是一个重大突破。它不仅在电子学领域有着广泛的应用，还具有很大的潜力。例如，在磁共振成像（MRI）中，我们需要使用非常强大的磁场来观察人体内部结构，超导材料可以帮助我们减少能量损耗，提高设备效率。温度也对生命体的影响非常大。你可能注意到，在夏天的炎热天气里，人们容易出汗、口渴，而在冬天的寒冷天气里，我们则穿上厚厚的衣物保暖。这是因为温度变化会直接影响我们身体的感受和代谢。温度过高或过低都会对人体健康产生不良影响。高温容易导致中暑、脱水等问题，而低温则可能引起冻伤、感冒等疾病。所以，在日常生活中要根据温度变化合理调整自己的饮食、着装和作息习惯，以保持身体健康。除了生理方面，温度也会对一些化学反应产生影响。例如，我们通常会在热水中溶解一些固体物质，因为高温可以加快分子之间的碰撞，使得溶解速度更快。在化学合成中，调整反应温度也是非常重要的，它可以改变反应速率、选择性和产物分布等。温度是一个非常重要而有趣的科学概念。它不仅与我们的日常生活息息相关，还对许多领域的研究和应用起到至关重要的作用。通过了解温度的定义和其在各个领域中的影响，我们可以更好地理解世界并做出合理的决策。

一)眼科眼科检查一般按项目的不同，分别有明室和暗室进行。第一次进入眼科检查在明室进行。检查远视力、近视力、色觉和外眼。第二次进入眼科检查隐斜，在眼科暗室进行。第三次进入眼科，在明室先查散瞳前远视力，然后点散瞳药，在暗室查屈光间质、屈光度、眼底。视力检查这里只介绍远视力检查。远视力检查使用空军环形视力表双裸眼视力分别在1.0以上。检查视力时，受检学生坐在指定位置，面向视力表，左手持遮眼板盖住左眼，检查右眼。右手向前平伸，五指并拢，看准医生指示视标的缺口方向，打出手势，然后速回到原来的位置。检查左眼时则用右手拿遮眼板盖住右眼，用左手打手势。视力表中视标缺口共分八个方向，分别是正上、正下、正右、正左、左上、左下、右上、右下。缺口方向要看准，手势要大，指示方向也要准确。检查中不许打开遮眼板。精神过度紧张可引起视力减退，可在检查前做些轻微活动，使身体放松。过度疲劳，睡眠不足都可引起视力降低，应尽量避免这些因素的影响。视力不良主要是屈光不正引起的。影响视力的其它因素还有照明度，精神紧张、睡眠不足、缺氧、眼疲劳、晶体、玻璃体混浊、眼外伤、眼底病等。青年学生在短时间内视力有一定的变化，有时好时差的情况。一般来说眼内肌调解能力较强，有较轻的屈光不正仍能保持较好的视力。但年龄较大后调解能力降低，视力逐渐变差。因此，虽然双侧视力都在1.0以上，但屈光度数超过一定的数值也不能作为飞行员的培养对象，一些视力欠缺者，虽然经复查勉强达到1.0，最终也会在散瞳后因屈光度超出标准被淘汰。屈光度是眼球对光线的聚合，高中物理课已学过光的折射。平行光线进入眼睛经聚合，焦点落在视网膜前称近视，落在视网膜后称远视，光线不能聚合为一个焦点称为散光。人的眼睛对光线聚合过程要比凸透镜原理复杂得多。人的屈光度取决于光线进入眼睛到达视网膜的距离、屈折面(角膜面、晶状体前后面)和屈折体(前房液、晶体、玻璃体)及屈光面间的距离。检查屈光需散大瞳孔后在暗室进行。电子验光没有散瞳验光精细、准确，体检条件除对视力有规定外，对屈光度也有严格规定，视力好屈光度超过标准也不合格。隐斜检查用来检查眼外肌不平衡程度。隐斜视即眼外肌不平衡。显斜视即常说的"斜眼"。隐斜视和显斜视没有本质的区别，但由于有正常的融合机能控制，仍能保持双眼单视，不显出偏斜。融合机能一旦受到干扰，就会出现视物偏斜。在疲劳时表现复视(视物成双)、注意力差、视物不清等情况。在飞行中会出现目测不准、判断错误，影响飞行。我国招飞体检对隐斜度数规定较严格，三次检查以查出最高度为准，除了未掌握操纵要领的情况以外，不再进行复查。受检者通过隐斜计的双目镜，用双眼注视前方之光源(一眼可见光点、另一眼可见条形光线)，调整旋钮，使光点与光线重合，隐斜计所指数字即隐斜度，内外隐斜和上下隐斜各检查三次。检查时一定要双眼注视前方之光源；调整点和线重合后不要再反复校正。如向一个方向旋转旋钮点和线间距离越来越大时，则向反方向旋转。色觉检查眼睛除了视觉功能外尚有色觉功能，即颜色的辨别力。色盲、色弱是对某种颜色辨别能力丧失或降低。在飞行中将对带有颜色的标志物、标志灯、警告信号灯辨别不清，一些地面工作也将受到限制。色盲、色弱者不要隐瞒和回避这一生理缺陷。色觉检查通过辨认色觉图中的数字、字母、图案来进行。一个人一个人地进行检查，检查时使用不同地色觉图。(二)耳鼻喉科本科检查内容分别在三个检室内进行，分别检查耳鼻喉口腔、耳气压机能、听觉、嗅觉和前庭机能(转椅试验)。耳腔、鼻腔和口腔称为一般检查，其它项目为专项检查。一般检查先进行，专项检查与其它科检查穿插进行。一般检查时学生坐在医生对面，医生将灯光通过额镜聚合于耳腔、鼻腔内分别观察外耳道、鼓膜、鼻腔内各种结构，然后检查口腔、牙齿。耳气压机能检查耳咽管的通气机能也称为耳气压机能。中耳和外耳是通过鼓膜划分的。中耳和外耳在气压平衡时才能保持正常听力。当我们坐汽车下山时，常感到耳内不舒服，听力也下降，这就是中耳和外耳气压不平衡的缘故。当鼓膜内外压力一致时，声波振动鼓膜的外耳道一侧才能感觉到声音。如果鼓膜内外压力一致，但声波同时振动鼓膜两侧也感觉不到声音。当打炮时，如果张大嘴巴，这时耳咽管口开放，鼓膜内外侧同时受炮声振动，可以防止对鼓膜的损伤。打哈欠时可能听不到任何声音也是这个道理。当人的耳咽管由于某种原因不通畅时，就失取了调解压力的能力。当飞机下降高度时(特别是在4000米以下)，外界气压逐渐变大，压迫鼓膜造成听力下降，有的造成气压性损伤，更为严重者可能造成鼓膜破裂，耳气压机能不良者不能当飞行员，检查耳据气压机能时要配合医生做捏鼻鼓气动作，平时要注意预防感冒，不吸烟，不喝酒。转椅试验是检查前庭机能的试验。人的前庭机能参与人的定向和平衡，前庭机能低下容易出现错觉，前庭功能敏感则容易出现晕动症，就是常说的晕车、晕船、晕机。通过转椅检查可初步了解是否存在晕动症，平时多做一些有关的锻炼可使前庭的敏感性降低，有利于这一检查顺利通过。检查时，受检者坐在转椅上，系好安全带，上身从坐正，头放在头托槽内，双手握紧扶手，两脚置于踏脚架上，闭住双眼，随节拍器声音左右摆头。摆头时从左-中-右-中-左??连续不间断，不停顿。在掌握摆头要令后，开动电动转椅，以两秒种一圈地转速旋转，转45圈后停止旋转，数秒种后睁开眼睛，解开安全带后双脚踏地，回到原来坐位上，观察半小时。转椅检查前克服恐惧心理，树立信心。身体不适和发烧应该主动向医生反映，延期检查。刚吃过饭(饱腹)或饥饿时不宜进行检查。旋转开始后不久可出现眩晕(翻转感觉)，这是正常现象，应该坚持做下去。摆头时要按照节拍器的节奏进行，不能忽快忽慢。观察期过后出现呕吐也应该向医生报告。嗅觉检查和某些动物比较，人的嗅觉要差得多。人的嗅觉和味觉是相辅相成的，有人做过这样的试验，捏住鼻子吃苹果然后再吃萝卜，其感觉是很相似的。但不捏鼻子感觉就差远了。嗅觉的意义不仅仅是气味的辨别，鼻腔疾病，颅脑疾病常常与嗅觉发生联系。嗅觉检查时两侧分别进行。被查者闭上眼睛，用右手食指压迫右侧鼻翼使右鼻孔闭塞。检查者任选一种药瓶，将药瓶口对准被查者左鼻孔，距离约1.5厘米，令被检查者用左侧鼻孔吸气辨认是何种气味。换另一药重复上述过程；然后用右侧鼻孔重复上述检查。检查时如果鼻涕较多，应先擤掉鼻涕。如果鼻子不通气，应向医生说明情况，喷药后再检查。听力检查听力是人接受信息的一种方法，也是语言能力的基础。正常人听力丧失后，渐渐地也会丧失语言的能力。从小丧失听力，那么就不会学说话。听力下降，多数是中耳的炎症造成的。也有一些是噪音对鼓膜的伤害。随着我国经济的发展，噪音污染将越来越严重。家庭音响、耳塞录音机使用不得当，也将对人的听力造成损害。人对声音的感觉除了强度外还有频率(音调)。通过听力计，检测人对各种频率的纯音感知最低强度，以了解夺没有听力减退。听力检查在安静的房间或隔音室内进行。被检查者戴上耳机，右手握住开关，拇指对准按钮，注意倾听耳机内声音，当听到耳机内发出声响(轻微)后即按动按钮，然后松开，注意听下次响声。一般先左耳后右耳。检查时应保持绝对安静，注意力应高度集中，仔细倾听耳机内的声音，因为每个频率检查开始时强度很小，声音极为细微。耳机内声音不定时发出，当确实听到后再按动按钮。另外，在检查中，要如实回答医生提出的问题。有的学生欺骗医生，自己经常晕车不实说，以为可以蒙混过关，经常晕车的人转椅试验过不了关，隐瞒病史终究被淘汰。要配合好医生的检查，让张大口时尽量把口张大，让咬住牙时后边的牙齿一定要咬住。往嘴里喷药时不要将药吐出来。医生交待的防病、治病措施一定要照办，不然有可能在高考后的复查时被淘汰。(三)外科、皮肤科本科检查包括外科和皮肤科两大部分。外科检查又分为测量和全身检查。学生先在更衣室内脱光衣服，然后进入检测室进行测量，包括体重、身长、坐高、腿长、臂长、胸围、肺活量、握力等。身材过于高大、过于矮小、坐高超标、腿长、臂长不足都不利于飞行而被淘汰。我国青年18周岁时四肢基本停止发育，但坐高，体重将有所增加，体格条件已充分考虑到这一情况，身体测量的标准既严格又合理。学生在测量完毕后进入检测室，检查体质。体质的评价是外科的重要内容。体质是机体发育和各个器官机能状况的总称，主要从三个方面衡量：首先是体型，主要是骨骼发育。再就是体格，泛指肌肉、脂肪。最后是各脏器的功能。总的来说偏重于外部的形态。体质不良表现为身体瘦弱，肌肉松软无力，骨骼纤细，颈细长，两肩下垂，胸廓异常，肘关节过伸，身长和体重不成比例。外科检查另一重点内容为四肢关节。脊柱。四肢关节要对称，长度符合标准，功能要正常。脊柱无侧弯、生理弯曲正常，活动不受限。肛门、外生殖器、皮下组织、淋巴结、疝气都属外科范围。外科检查还包括脊柱和四肢的运动试验，颈部和腰部的屈、伸、侧弯、旋转；上肢肩、肘、腕、指关节各方向运动；髋及下肢的下蹲、行走、下蹲走、原地屈膝跳等。体检前学生要洗澡、换衣服，在做身体测量时要按工作人员的要求摆好体位，站立，坐姿要端正。测量身长时脚跟不能离地，测坐高时不要有意挺腰。人的身长确定之后，腿长和坐高之和等于身长，坐高增高时腿长就相应变短，坐高超标和腿长不足都要被淘汰。皮肤科主要检查皮肤病。皮肤病本身对飞行没有直接危害。但是一些顽固的皮肤病将造成精神上的痛苦，传染性皮肤病极易引起传染和蔓延。(四)内科内科检查在外科、眼科、耳鼻喉科一般检查后进行。学生进入内科检查室后，先脱掉棉衣等较厚的上衣，静坐5-10分钟。将右臂衣袖挽至肘以上13厘米，询问有关的内科病史后将血压计胶囊缚好测量血压，然后测量脉搏。学生仰卧在检查床上，解开衣扣松开腰带，两腿自然弯曲，先听诊心肺后触摸肝脾，触摸肝脾时学生要做腹式呼吸，即吸气时将腹部鼓起来，呼气时腹部凹下去，然后改立位触摸肾脏。内科检查前尽量不做体力活动，精神放松，以免引起血压波动，脉搏增快，心杂音增强。测血压时全身放松，不要用力和握拳。听诊心脏时呼吸要自然，不要说话。触摸肝脾时要听医生的指令呼吸，腹肌不要用力。有的同学为了顺利通过内科关，检查前偷偷服药，这是不可取的，服药后血压低于正常标准，脉压差超出标准都不会合格，药物对其它检查项目也有影响，千万不要这样做。血压高的人平时经常头痛、头晕。血压低也可以有上述症状，飞行中还会眼黑、晕厥等，这是脑部供血不足引起的。夏天当我们蹲或坐时间长时，猛然站立会出现眼黑或者摔倒，也是这个原因。有的同学当飞行员心切，心情过于紧张，引起血压高和心率快。飞行是特殊的职业，遇事过分紧张就不能当飞行员。心脏杂音较强不一定是心脏病，但不能排除心脏病变的可能，在招飞体检和条件下不可能人人做进一步的检查，被淘汰的学生也不要背上思想包袱。还有的学生在听诊时发现夺较多的期前收缩，这也不符合飞行员的要求，要知道前期收缩不是什么时候都有的，但一经发现，只要超过标准便不能合格，不进行复查。肝脏大的原因很多，如瘦弱、营养不良、肝病、环境和空气污染等。肝大并不一定是肝炎或肝脏有病。(五)神经科在不少人看来，神经科是比较神秘的，这是大家对神经科不了解的缘故。要知道，人的一切活动(包括自主活动和不自主活动)都是由神经精神支配的。神经疾病和精神疾病又是截然不同的，仅在某一方面有一定的联系。就拿"语言"来说吧，人的语言表达在大脑"语言运动中枢"支配下，有关肌肉和器官巧妙配合，共同运动而完成。但语言意思混乱超出一般逻辑，出现夸大，妄想等则属于精神病范畴。不少人把行为不正常认为"神经病"是大错特错的。应该说大多数学生神经精神都是正常的，个别人神经系统可能存在潜在疾病，必须与医生配合才能得以发现。神经精神科检查的内容比较多，比较广泛，包括神经，精神病史和家族史，本人的反应能力、理解能力、思维能力、记忆力、表达能力、情感、肌肉、运动、反射、病理征、感觉、共济运动、植物神经系统等。人的感觉很复杂，前面介绍了人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭觉。人还有痛觉、温度觉、触觉、位置觉等一般感觉和形体觉、两点辨别觉、重量觉等等复杂的皮层觉。神经精神科检查主要分为两部分，一是通过交谈了解病史和部分检查内容。二是通过全身系统的检查发现有关的体征。检查时学生要裸体或只着短裤。心情要平静，不要紧张。叙述和回答有关问题要诚实、坦白，既不要有意夸大，也不要故意隐瞒、回避。说话要负责任，病史回答以第一次为准。检查时做好各种配合，不要躲闪。体检后不要在其他同学中传播具体内容。(六)辅助检查招飞体检除了上述检查外，尚有辅助检查。辅助检查分常规项目，即每个人都必须查的，如化验、心电图、心功能、胸部X线透视、胸部X线摄片、B超、脑电图。非常规检查一般根据各科医生需要临时申请。常规辅助检查项目除抽静脉血和采耳血有轻度疼痛外，其他都是无痛苦无损伤检查。化验检查化验检查包括血常规、尿常规、大便常规、肝功能、澳抗等。澳抗是乙型肝炎表面抗原，最早发现于澳大利亚，简称为澳抗。澳抗阳性是感染乙型肝炎病毒的标志，感染了乙型肝炎病毒并不是得了乙型肝炎。化验留标本一般在体检第二天起床之后进行。尿便标本要自己留，血液标本由工作人员采集。化验的前一天晚上将尿道口洗干净，以免污染尿标本，早晨起床后留取中段尿20-30毫升。留取方法：先尿出一部分尿，然后再用标本瓶接取。用木杆留取新鲜大便3-4克，其余放水冲掉。抽静脉血和采耳血统一进行。上站体检的学生应多饮开水，防止身体缺水，致使尿液、血液浓缩。大便标本一定留够量，不然很快干燥无法化验。化验的前一天晚上不要进食糖果或水果罐头。抽血时如感到头昏，无力等应坐下休息，以防摔到受伤。心电图、心功能检查心电图检查和心功能检查可以分开检查，也可做完心电图，紧接着做心功能检查。心电图检查是将心脏本身的微电活动通过皮肤接到机器中放大并记录下来，用以分析心脏活动情况。检查前不要做体力活动，禁止服药，消除紧张情绪。仰卧检查床上，解开上衣扣，充分暴露胸部，全身放松，平静呼吸。心功能检查是分析在运动之后，心脏有无功能不全、心肌缺血、心律紊乱等情况。检查时右上臂缚好血压计胶囊，拔出联接的线头，右手握住充气胶囊，按照节拍器的节奏做上下阶梯运动3分钟。立即卧床测量运动后1分钟血压，描记2分钟心电图，然后再测3分钟后血压。做心电图时全身一定要放松，肢体不要乱动。运动试验时要按节奏进行，既不能快、也不能慢。检查完毕立即穿好衣服，防止感冒。X线检查常规X线检查只做胸透和胸片。其它X线检查根据各科需要在照胸片时一块儿进行。X线医生结合每个人胸透、胸片情况综合分析肺、心脏、胸膜、膈肌疾病。一些胸膜增厚，粘连影响膈肌活动度，使呼吸功能受限。肺部钙化点过多，过大和膈肌粘连有可能引发气胸。这些情况做地面工作没有什么危险，但当飞行员不行。X线检查时要按要求摆放各种体位，做深呼吸运动，在拍片的一刹那则不能动，屏住呼吸。B超检查B超检查基本原理是超声波可以穿透皮肤，在遇到内脏时将有部分声波反射。根据这个原理检查内脏器官人位置、大小、质地、新生物。招飞体检中要探查肝脏、胆囊、脾脏、左右肾脏。做B超前需要禁食禁水8小时。工作人员会通知受检学生禁食禁水的时间。脑电图检查脑部不同部位的生物电反映到相应位置的头皮，将这种比心电活动还要微弱的电活动放大并记录称为脑电图。癫痫俗称羊角疯，在大发作时口中发生像羊叫的声音，然后倒地，四肢抽搐，口吐白沫，瞳孔散大。癫痫是对飞行危害最大的一种中枢神经系统疾病。做脑电图的目的主要是通过各种诱发试验发现癫痫病。做脑电图检查前要洗净头发和头皮油脂，避免电极接触不良，为防止伪差，做前不能空腹，不能服睡眠药，要有充分的睡眠。描记过程中肢体不要乱动，也不要打瞌睡。全部检查都合格的学生要经过主检过目。主检对学生进行重点检查、全面衡量、审查全部体检资料，签署体检总结论。

丹田呼吸法要最正确的 盘膝而坐、自然放松、松而不弛、紧而不张、虚灵顶劲、含胸拔背、舌抵上颚、沉肩坠肘 呼吸一定要徐缓，随着不断地吸气，意想天地精华之气从头顶百会吸入，经任脉顺流而下积聚于丹田，小腹慢慢鼓胀，当缓慢呼气的时候，意想自身浊气随身体逆流而上，经双臂由两掌劳宫穴而出，小腹逐渐凹陷。 通过长时间修炼，人们呼吸次数逐渐减少，肺活量逐渐增大，变得神清气爽，气定神闲，面色红润 丹田呼吸法？ 玄学功法千千万，基础打好了最主要，那就是站桩。在打基础的过程中遇到自己满意的功法，对你来说就是最高的功法。其实功法并不是主要的，主要的是修心，修心既修得，得好功才好，容易开悟，明白事理。 正确的腹式呼吸法？ 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。 腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上颚。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。 原理 呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺细胞平展面积有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。坐办公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，进而造成脑部缺氧。于是白领们经常出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。 怎样练丹田呼吸法？ *** ：站、坐、躺都可以准备：双眼微闭，舌抵上鄂，身体放松，双手放于丹田处做法：吸气时想着吸入的气体缓缓到达丹田处，即缓缓鼓起腹部；呼气时想着气体从丹田处缓缓排出，即慢慢的收腹。整个过程要呼吸均匀，是身体处于一个自然放松的状态。 丹田呼吸法的好处 好处1、在武术里，使人心气下层，摒除挺胸扛肩的习惯，使人重心稳固，有利于协调全身 2、丹田呼吸属于深呼吸，有利于调节气息，防止大脑缺氧休克，开发大脑潜能 3、能使人的意念集中于身体，有利于用意来支配形体，达到自己想要的效果 丹田呼吸法真正的修炼方法？ 你接触过修炼吗？如果没有接触过。还是练外家功吧。知道人体有丹田的多。能知道怎么练的不多。 丹田呼吸法做丹田呼吸时，什么时候用鼻子，什么时候用 ！丹道这玩意不是没有师父就能学的，行气走火是大大的麻烦事。（走火、入魔是两个概念） 你尝试的大概是腹式呼吸法吧，千万别乱来，丹道在世不显传，别信网上的胡言乱语。 请问腹式呼吸法 和 丹田呼吸法有什么区别？ 一样的 前者是通俗说法 指呼吸时隔肌下降 小腹微浮 后者比较专业 指用意念引导 使呼吸进入丹田穴 能起到疏通经脉 扩大肺活量的作用 这种呼吸法又称胎吸 好处很多 丹田呼吸法是这样练习的？ 古人在养生修炼中发明了很呼吸法，都是结合呼吸进行“气息”锻炼的方法，有踵息法、胎息法、休息法等丹田呼吸法又叫腹式呼吸法，是呼吸法中最简单也最容易入门的，现在流行的瑜珈功多采用种呼吸方法。此法呼吸讲究静、长、细，通过它我们可以挖掘人体许多隐藏的潜能。在开发右脑功能、促进健康长寿的过程中，丹田呼吸法吏是必不可少。 所谓丹田呼吸法是指吸气时让腹部凸起、呼气时压缩腹部使之凹人的呼吸法。丹田呼吸法由三阶段构成：吸气、止气、呼气。开始吸气时全身用力，尽量使下腹部向外膨胀，并使下腹部达到弧形状态。此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。吸气之后屏住气息(止气)，此时身体会感到紧张，持续几秒后再缓缓地将气拨出，同时尽量使下腹部往里收缩，并用力使横隔肌收缩。呼气时宜慢、宜长而且不要中断。在做此法时，吸气、止气和呼气的时间要不断延长，最后尽可能达到吸气20秒、止气20秒、呼气20秒，这样一个呼吸的全过程就是一分钟。做完几次后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的 *** 。 进行丹田呼吸时，人体内会产生一种列腺素的物质，能消除活性养的毒素，并且扩张血管的功能。当你做丹田呼吸法，活动横隔肌时，气息会从细胞内渗入血管和淋巴管，去消除活性养、促进血液回圈。人靠呼吸生存，呼吸停止人马上就会死亡，只有呼吸的人才有生机，然而，一般人都只会用浅呼吸(胸式呼吸)，因此只使用到三分之一的肺功能，另外三分之二的肺都处于休息状态，沉积著陈旧空气。如果运用丹田呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺功能就能够完全充分地使用。丹田呼吸能够让体内充分取得．气的功能，同时也能摄取充分的氧气。如此一来，既可净化血液，使血液呈弱碱性，更能促进身体细胞活性化。在进行丹田呼吸时，我们可以加入一些良性的意念：呼气的时候，想象体内的浊气完全排出体外；吸气的时候，想象宇宙的能量从头部顶端(百会)进入到大脑、颈部、胸部和腹部，全身都都充满了宇宙的能量。这样可使上扬之气下沉，下行之血上扬，这就是古人所说的“心肾相交”、“水火既济”。这时，人体百脉通畅，身体各部分都处于一种最佳的平衡状态。 丹田呼吸法可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的 *** 。这种 *** 透过神经，作一种和缓呼吸节奏的自我调节讯号传至大脑，大脑在接受这些 *** 之后便自然进入“放松波”(又称“长寿波”，人脑存在的四种电波之一，是保证人体身心健康的关键波)状态。科学家研究证实，既缓且深的丹田呼吸法是造就放松波最有效的方法之一。丹田呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是放松波最容易出现的时候。此时，脑内荷尔蒙内啡会大量分泌，人的创造力与灵感会源源不断地涌出，同时身心会呈现安定、幸福愉悦、心旷神怡的感觉。每天进行丹田呼吸法的时候，要尽可能延长呼吸的持续时间，持续时间越长越能进入放松波状态，对我们增强幸福感、祛病强身、延年益寿越有利。

感冒发烧的宝宝要注意　　感冒发烧也会流鼻血？是的，因为宝宝感冒发烧的时候，鼻黏膜受损，抵抗力降低，鼻黏膜充血，肿胀，血流速度增快，黏膜下浅表血管破裂出血，就会造成流鼻血现象。而导致宝宝出血最常见的原因在于宝宝没有掌握正确的擤鼻涕的方法。鼻子﹑耳朵﹑眼睛是相通的，有些宝宝擤鼻涕的时候喜欢狠命地擤，这导致鼻腔的压力增高，血管破裂出血，甚至导致炎症从鼻子延伸到鼻窦，到耳朵，甚至到眼睛，因此掌握正确的擤鼻涕的方法非常重要！　　★ 擤鼻涕的方法：　　首先轻轻地压着鼻子的一侧，然后轻轻地用一点气流，把另一侧的鼻涕喷出来就可以了，注意要轻轻的。　　鼻子塞塞，宝宝好辛苦　　鼻塞的时候，宝宝要么狠命擤鼻涕，要么狠命抽鼻子，这些动作都有可能损伤鼻子哦！更重要的是塞鼻子影响宝宝的日常生活与睡眠，面对宝宝的鼻塞问题，父母又该怎么办呢？　　父母会发现宝宝尽管不感冒，也常常出现“哽哽”的鼻塞声，这是为什么呢？因为宝宝鼻腔很小，每天正常量的分泌物在鼻腔里积存久了变成硬的鼻屎块，阻塞住了宝宝的鼻腔，因此他才会常出现鼻塞声，因此要常为宝宝清理下鼻子哦！　　另外，宝宝的鼻腔非常狭窄，鼻窦尚未发育成熟，鼻腔黏膜特别敏感，因此在哭过或接触到冷空气后，他也特别容易出现流鼻涕﹑打喷嚏﹑鼻塞的现象。　　鼻塞护理要点：　　1、注意早晚温差，少用空调，冬天使用电热器要注意室内空气的湿度，可以在室内放置一桶水，润湿的空气会使宝宝的鼻子舒服些。　　2、如果宝宝鼻塞较严重，可以给他滴一些含有轻微收缩血管成份的滴鼻剂，如麻黄素，以控制感染，建议在睡前或喂食前15-20分钟使用，喂奶前10-15分钟，滴于两侧鼻腔，可以缓解宝宝吸奶困难，但此类药物使用要注意适量，不然鼻黏膜血管收缩过度导致血管硬化，可能会引起萎缩性鼻炎，建议使用时长最多4-5天！　　 注意：　　★ 宝宝鼻塞的时候不要热敷，热敷会导致鼻腔血管扩张，鼻子更塞；另外有建议让宝宝吸一点潮湿的水蒸汽，其原理也一样，所起作用并不大！　　★ 也不建议使用吸鼻子的橡皮管，因为抽吸之间，吸力大时，容易伤到黏膜，抽出血丝，使得黏膜红肿，增加感染的机会。　　抠鼻子的宝宝要注意　　有些宝宝有抠鼻子的习惯，其实抠鼻子很容易把鼻黏膜抠伤，导致鼻出血。父母一方面应想办法让宝宝改掉抠鼻子的坏习惯，另一方面应了解宝宝抠鼻子的原因，鼻子不舒服，宝宝才会想抠鼻子，例如鼻子内有分泌物，堵在较深处，或鼻子痒，都会导致宝宝养成抠鼻子的习惯！　　提防宝宝鼻腔内有异物　　小孩好奇心强，会不小心把一些小物件如橡皮头，豆类等塞入鼻腔，由于孩子鼻腔小，东西塞进去就取不出来，而由于担心受责骂，也不敢跟父母说，导致异物堵在鼻腔内；或有的孩子患前庭湿疹，鼻子刺痒，喜欢塞东西来解痒等等情况造成孩子鼻腔内有异物。这些异物会造成一侧鼻腔堵塞，通气不畅，异物的刺激也会导致鼻黏膜充血水肿，鼻涕增多，长时间的刺激，还能使黏粘膜糜烂，从而使鼻子发出臭味。　　★ 提醒父母如发现宝宝鼻子里发出臭味，应及时到医院检查，不要延误！如鼻内有异物，不建议父母替宝宝抠出来，以免因操作不当，把异物越抠越深。　　★ 如情况紧急，威胁宝宝生命安全，可采取以下方法：让宝宝头低着，手用力拍其背部，把东西拍出来！　　★ 预防的主要方法还是在于父母的教育，告诉孩子不要往鼻子里乱塞异物，尽管塞了也要及早告诉父母，以便及早取出。　　抠鼻子可能是鼻敏感　　宝宝抠鼻子很可能是鼻子痒，鼻子痒可能跟鼻子敏感有关系，鼻痒是过敏性鼻炎的症状。　　近年来，空气污染越来越严重，尤其在大城市，空气污浊，鼻炎发病率每年升高，特别在气候湿热的广东地区，鼻炎严重者影响日常生活与工作，因此如宝宝确诊为过敏性鼻炎，应及时进行治疗哦！　　如何让宝宝改掉抠鼻子的习惯　　1. 父母要为宝宝勤剪指甲，注意手的卫生。　　2. 可采取“恐吓”的方法，告诉他抠鼻子会引起出血，出血要去医院看医生，血和医院一般会让宝宝感觉害怕，此方法可有助于宝宝改掉这不良的习惯哦！　　3. 尽快替宝宝解决鼻子的不适，鼻子舒服了，宝宝自然会不抠了。　　提高警惕，预防鼻炎　　1. 预防感冒，首先要注意口鼻的清洁卫生，不去人多的地方，不去接触感染人群！　　2. 增强呼吸道的抵抗力，去空气好的地方呼吸新鲜的空气，晒晒太阳。　　3. 注意营养的均衡。　　4. 掌握正确的擤鼻涕的方法，及时治疗！　　★推荐方法　　生活在空气糟糕的大城市，如何能呼吸到新鲜空气呢？建议清晨起来的时候，让年龄稍大的小孩慢慢深呼吸，吸入早上温度偏低的空气，少量多次的冷刺激能增强呼吸道的抵抗力。　　治疗建议　　1. 不要让宝宝接触令他鼻子敏感的东西，如尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。　　2. 增强自己的免疫力，调节力，如从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增强局部的血液循环，保持鼻腔通气；虚寒的宝宝可进行天灸治疗，也利于增强抵抗力哦！　　3. 严重的宝宝可使用药物进行控制，但目前来说仍没有根治的方法。　　4. 还可采用免疫疗法，吃一些脱敏的药，或打脱敏的针，但目前也只有对螨虫过敏的脱敏针有效。　　空气干燥，鼻子也易出血哦　　空气干燥很容易引起孩子的血管破裂，导致鼻子流血，因此干燥天气要注意湿润宝宝的小鼻孔哦！　　 建议：　　★ 可多用棉签沾生理盐水滋润鼻腔。　　★ 经常湿化室内空气，如在室内放置一桶水或安装加湿器。　　★ 宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。　　★ 给宝宝抹一些润滑鼻腔的东西，如滴鼻子的油剂，或润滑的眼膏等。　　★ 多吃滋润的东西，如蜂蜜，梨汁，马蹄汁等。　　宝宝鼻子出血怎么办？　　 宝宝鼻子出血，父母莫慌张　　1. 宝宝鼻子出血时，父母首先要调整自己的情绪，别让自己紧张的情绪影响小孩，要安慰他们，告诉他别害怕。　　2. 在出血量不多的情况下，可让孩子躺下，头往后仰，用冷毛巾或冰块，凉敷额头或鼻子根部，使经过鼻子的血流速度减慢，同时让鼻子血管收缩，以达到止血的作用！　　3. 在出血量较多的情况下，应让孩子的头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，并用手指往鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处），压迫约5-10分钟，以达到止血作用！止血后可接着进行步骤2的操作！

鼻子被辣椒辣到，抓紧时间用冷水冲洗鼻腔，尽可能的减轻辣椒的刺激症状，如果仍然有鼻粘膜水肿，鼻子不能通气的话，可以用一些鼻腔的血管收缩剂比如麻黄素等等。辣椒含有辣椒素，对人的皮肤会有一定的刺激，会促使局部血液循环加速刺激末梢神经引起发热疼痛会烧灼的感觉。局部可使用食醋涂擦，能够和辣椒中的辣椒碱结合缓解症状。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦3遍至症状缓解即可。 扩展资料；辣椒的作用；辣椒是人们喜食的调味佳品之一；又是营养丰富的蔬菜之一。不论是青辣椒或红辣椒，都含有辣椒素，具有刺激性，能刺激消化道粘膜，尤其是口腔粘膜和舌头上的味蕾，因而有增加食欲和帮助消化的功能；且能行血活血促进血液循环，使心跳加快。所以吃辣椒后，常使人感到发热，特别是在寒冷季节，适量进食辣椒，不仅可以抵御风寒，预防伤风感冒，风湿病，腰腿痛等痹症。还具有防冻伤、脱发和坏血病，夜盲症等功效。经营养分析测定，辣椒所含的维生素C相当苹果的二十一倍；胡萝卜素的含量为苹果的十九倍半；维生素B2和B1、分别是苹果的三倍和四倍；维生素P也叫路丁)含量较一般蔬菜多五、六倍，此外还含有较为丰富的人体必需的钙、磷、铁等矿物质，真称得上是营养丰富品种齐全的蔬菜类佳品。辣椒虽然各种营养素含量较多，但由于其辣椒素的刺激性太强；如果过量食用，往往很多人是承受不了的。近年来由于农艺师的科学改良和育种，新型的辣椒，不仅大而肉肥汁多，且辣味很小，很符合人们食用上的要求。尽管如此，过量食用辣椒并不是没有副作用的；尤其是患有：肾病、高血压、慢性泌尿系统感染，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽峡炎和扁桃腺炎、皮肤病和痔疮等患者，要少吃或不吃为好，以免加重病情！参考来源；搜狗百科-辣椒的作用

你的问题很脑残，吹气和呼气不都是一个动作吗？

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。 n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠质量怎么样 有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。 如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。 2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。 3、打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 4、打鼾的机理是什么 打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因 各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。 6、打鼾怎么办？ 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。 7、小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。 8、打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 9、打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。 10、打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。 11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 12、总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术，射频，CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。 其它治疗方法失败的病人。 【妖言惑众】贴吧：http://post.baidu.com/f?kw=%D1%FD%D1%D4%BB%F3%D6%DA 欢迎光临！

这个没有一个准确的时间吧，因为每个人的体质都是不一样的我的鼻炎是用的中药粉，外用的不是喝的，我是三个月治好的鼻炎你可以参考一下咯，《13年鼻炎伴随》里面也是写的很清楚的你也可以自行去了解一下，中药治鼻炎讲究的是循循渐进我觉得还是挺不错的，症状都是慢慢消失的，也没有复发

腹式呼吸法不同于人体正常呼吸，这种呼吸方法能够扩大肺活量，进而改善心肺功能，减少肺部的疾病

每天清晨坚持用冷水洗脸,并适当的清洗鼻道,不论春夏秋冬,大约2年可根治,一定坚持!

手术

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1.潜水基本常识有哪些 哪些人适合潜水 1.可以轻松的以自由式游100m的距离。 2.对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。 3.良好的降身体。 下列病患不适合从事潜水运动。 1.酒（醉）后。 2.心脏病。 3.羊痫风。 4.感冒。 5.神经过敏症。 6.气喘。 7.糖尿病。 8.高（低）血压。 9.有关耳鼻疾病。 浮潜与水肺潜水的差异 1.浮潜 skin diving 是以潜水者所能屏息的时间内，在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。 2.水肺潜水 scuba diving 指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸，作长时间潜水的方式。 绝对压力 1.潜水人员所受的压力。 2.绝对压力=大气压+水压（一大气压=1公斤/平方公分）。 3.由於我们一出生就已经适应了大气压力，所以我们较注意的是水压。 4.计示压=绝对压-大气压。（计示压与绝对压之关系）气体在水中的体积 1.在一定的温度下，气体的体积与压力成反比..波以耳定律。 2.气体在水中体积的变化。（气球在水中体积的变化） 3.如果我们以水深每10公尺为一个间隔，对潜水员而言。压力变化最大是在最初的10公尺内。 浮力 1.物体放入水中，与该物体排出的水重相等的力。谓之浮力。。..阿基米德定理。 2.（物体）水中的重量=（物体）空气中的重量-浮力（排出的水重）。 水中视觉与听觉的变化 1.光线进入中后，会有折射现象。导致我们在水中见到的物体，看起来比实际上的体积大上1.25倍。 2.视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。 3.在水中声音传达速度，比在空气中快4.2倍。 4.声音来时，几乎是左右耳同时听见，所以很难分辨声音的方位。 耳压的平衡 1.一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。 2.一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。 3.潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。 4.作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。 5.每往下潜一个深度，就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处，作耳压平衡的次数应增多。 该答案来自极限户外网官方网站 2.潜水必备知识 这是冬天潜水注意事项主要是要注意保暖 潜水员下水要穿干式潜水服 里面穿保暖服 带专用的保暖手套 有条件的使用热水服 其次要注意潜水设备的维护保养 温度太低 供气的中压空压机的过滤器容易结冰 水温太低的话 二级减压器也容易冻住 水下感觉呼吸气量减少 可能就是二级减压器冻住了 此时应打开旁通 尽快出水 水面有流动浮冰的话 要密切注意浮冰动向 接近作业区域应尽快出水 3.潜水必备知识 且，务必佩戴头套，否则脑子麻木会影响水下判断及行为。厚手套必备，否则会难以按下呼吸器及进行其它手指行为。 上岸后迅速采取保暖措施以回复体温。 4.潜水运动的基本常识有哪些 潜水运动的突发状况及解决方法 抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 头晕脑胀 主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 恶心、呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 皮肤发痒、出疹 主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 眼睛痒痛 可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。 头痛 原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 腹痛阻胀 刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛、耳鸣 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有。 ①将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。 ②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。 ③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 潜水运动技巧 1、备齐物品，下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。 2、听讲解，花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。 3、报名，填写报名表、交款、领取潜水门票。 4、换泳装，持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。 5、寄存衣服，参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意贵重物品请自行保存。 6、换潜水服，潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。 7、岸上培训，这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。 8、下水，记住一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。 5.防溺水危害、知识、自救知识 自救方法 为了防止溺水事故发生，消防部门在此提醒，家长们应不断地提高认识，加强对孩子的监管，要教育孩子不私自下水游泳。学校在假期前应开展防溺水安全教育活动，让学生了解溺水原因，提醒学生加强防范，严防溺水事故的发生。一旦发生溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮助。 2 溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽 可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中 就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行 呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。 会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静， 用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮 助。 ——营救落水者要小心—— 会游泳不等于会救人。即使水性很好，一旦发现有人落水， 也不能盲目下水救援。溺水时，溺水者往往惊慌失措，手脚乱 蹬拼命挣扎，在情急之下难免会把施救者当成救命稻草而死命 抓住，使施救者无法脱身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技 能，看到同伴出现险情，会直接跳下去救人，殊不知，在水中 挣扎的人往往蛮力很大，救不了别人反而搭了自己性命 2 溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰位并使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样口鼻将最先浮出水面，此时便可以进行呼吸和呼救了，呼吸时应尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。会游泳者，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，同时呼救寻求帮助。 ——营救落水者要小心—— 会游泳不等于会救人。即使水性很好，一旦发现有人落水，也不能盲目下水救援。溺水时，溺水者往往惊慌失措，手脚乱蹬拼命挣扎，在情急之下难免会把施救者当成救命稻草而死命抓住，使施救者无法脱身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技能，看到同伴出现险情，会直接跳下去救人，殊不知，在水中挣扎的人往往蛮力很大，救不了别人反而搭了自己性命。 从背后接近溺水者 在靠近溺水者并进行施救时，必须掌握正确的施救姿势，那就是从溺水者的背后靠近，一手从其前胸伸入对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边。万一被溺水者死死抓住，施救者可以憋气向下沉，这样溺水者就会出于本能向上挣扎松手；如果被从后抱住，施救者可以向外掰开他的手指；如果被锁住颈部，就立即将下颚收紧；如果 3 从前方被抱紧，则要先将身子向上伸，然后向下蹲，同时双臂向上用力挣脱。 救上岸后要做三件事 1、清除口、鼻中杂物。应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通。如果发现溺水者喉部有阻塞物，可将溺水者脸部转向下方，在背后用力将阻塞物拍出气管。 2、控水。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部 使口朝下，可用膝盖点压溺水者腹部，使水排出。也可抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。遇到体重较轻的小孩，可以将他倒提，按压腹部排水。 3、心肺复苏。如果呼吸心跳停止，就需立即进行心肺复苏术，就是人工呼吸加胸外心脏按压。如果不会或不愿人工呼吸，可只胸外心脏按压。望采纳 6.自制潜水艇的原理 潜水艇的原理靠改变潜艇的自身重量来实现的。潜艇它有多个蓄水仓。当潜艇要下潜时就往蓄水舱中注水，使潜艇重量增加超过它的排水量，潜艇就下潜。 物体在液体中的下沉、上浮两个动态过程中的受力分析。大家都知道潜水艇是一种军用舰艇，它可以潜入水下航行，进行侦察和袭击。 但是对潜水艇的工作原理，许多同学则说不清楚，甚至有人误认为：潜水艇浸没水面后就下沉；直至沉底。其实潜水艇淹没水中后，排开水的体积不再变化，它所受到的浮力就不变了。 控制它的下潜深度是靠改变水舱的水量（即改变重力）来实现的。当水舱里的水量保持不变时，潜水艇在水下某一深处是处于悬浮状态而不是沉底。 扩展资料： 潜艇特点： 能利用水层掩护进行隐蔽活动和对敌方实施突然袭击；有较大的自给力、续航力和作战半径，可远离基地，在较长时间和较大海洋区域以至深入敌方海区独立作战，有较强的突击威力；能在水下发射导弹、鱼雷和布设水雷，攻击海上和陆上目标。 潜艇配套设备多样，技术要求高，全世界能够自行研制并生产潜艇的国家不多。潜艇自卫能力差，缺少有效的对空观测手段和对空防御武器；水下通信联络较困难，不易实现双向、及时、远距离的通信；探测设备作用距离较近，观察范围受限，容易受环境影响，掌握敌方情况比较困难。 常规动力潜艇水下航速较低，水下高速航行时续航力极为有限，充电时须处于通气管航行状态，易于暴露。常规潜艇的自持力一般在45天左右，核潜艇最高纪录可以达到90天。主要由艇体、操纵系统、动力装置、武器系统、导航系统、探测系统、通信设备、水声对抗设备、救生设备和居住生活设施等。 参考资料来源：百度百科-潜艇原理 参考资料来源：百度百科-潜艇 7.防溺水安全教育知识 首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救 （一）不会游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 （二）会游泳者的自救 (1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分 *** 和慢慢向岸上游去，上岸后最好再 *** 和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 （三）互救 (1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 （四）医疗或第一目击者现场急救 (1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。 8.我要潜水的知识,简短一点,综合一点,50 浮潜 我们将它分为只浮在水面不潜入水中的活动称为"浮游"，而以憋住呼吸期间潜入水中的潜水活动称为“屏气潜水”。 给气潜水 所谓“给气潜水”为，潜水者在潜水期间能得到气体的供应，其也可分为两大类，一为“自给气潜水”、一为“供气潜水”。 潜水者自己携带在水中活动期间使用的气体潜入水中一般称为“水肺潜水”的活动。供气潜水，是潜水者在水下活动期间，依靠一条送气管从水面将空气输送给潜者使用，也称作“水面供气潜水”，近几年来世界各个有名的度假海岸区域，都有这种水面供气潜水活动供游客体验水中世界。 水肺潜水 为了能较长时间地在水下连续潜水，人们要携带填充了压缩空气的气瓶潜入水里，这种方式就是水肺潜水。 此时，潜水者吸的是气瓶内的空气。常有人误以为潜水者携带的这种气瓶为氧气瓶，其实这种认识不对。 水肺潜水可以让你随心所欲地在水中悠游，不过在有限的空气使用完毕之前就要浮出水面了 9.预防溺水知识 网上有很多的。这两天我因为工作需要也在找素材。 总结了一点小常识，分享一下。 一、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救与救护 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的救护： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借 *** 使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏 *** 。 四.如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

lean乐恩洗鼻器，效果挺好的

该女士依例为"一财所得"红彦失配的命造.也就是说会为钱财导致感情用事而后婚姻失败的一种,坐下夫宫化忌,官煞混杂,提纲冲坏时支,年月供会劫库,其情窦早开,身器已熟,且不为一夫专有.子宫受损,多出流产扼溺之害,酒色声乐之中,社交生涯职业女命.楼上的先生们力没少费,不过不能上档次,最多只不过是个命理爱好者.

早睡早起，饮食规律，热爱锻炼，放松心情。饭后散步，平心静气，远离疾病。

这样一个鼻孔就能好好的呼吸了，不然会有窒息的危害的。

鼻子不通气可以说是非常难受了，因为会影响我们正常呼吸，特别是睡觉的时候，如果鼻子不通气是非常不舒服的，很影响睡眠。这样人就不得不用嘴呼吸，很容易弄得口干舌燥。当我们鼻子不通气的时候，我们其实是可以通过一些小妙招来缓解这种情况的。闻什么能让鼻子快速通气？1.橙皮橙皮有一种特殊的香味。这款香水对鼻子没有任何副作用，并且有很强的刺激性。所以用新鲜的橙皮快速挤压鼻孔，让橙皮中的汁液喷入鼻腔，鼻子就会快速通气。或将橙皮捣碎后，将其汁液涂于鼻腔。2.薄荷油与橘皮类似，薄荷油的香气也有鼻通作用，只需将其涂抹在鼻腔即可。因为薄荷油中含有薄荷醇，可以帮助你放松呼吸系统的肌肉，所以除了清鼻涕之外，还能在一定程度上改善和缓解鼻腔的炎症。3.清凉油遇到鼻塞时，打开清凉油盖，将瓶口对准鼻孔，保持1厘米左右的距离，用鼻子慢慢吸气，再用嘴呼气。重复约10次。清凉油中含有桉树油、樟脑等刺激性成分，所以虽然可以暂时缓解鼻塞，但不宜直接涂抹、长期使用或大量使用，因为它有引起鼻粘膜损伤的副作用。鼻子为什么会不透气？当鼻腔内的毛细血管充血时，鼻腔内的空间变窄，同时鼻黏液也容易滞留，堵塞鼻腔，不通气或不通气。鼻腔的黏膜非常脆弱。反应是出现刺激、流鼻涕、痒，人的本能不断地擤、揉鼻子，然后黏膜组织开始肿胀，当肿胀越来越严重时，鼻子就会不通气。为什么鼻子感冒会堵塞？感冒的定义是由感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染，包括鼻咽、喉咙和气管。它们都属于上呼吸道。所以，鼻子发炎会造成鼻子堵塞，就会发生鼻子感染。充血和水肿，所以鼻腔会被堵塞，你会觉得鼻子会被堵塞。

从耳鼻咽喉科的临床经验来分析，鼻子一个通气一个不通气那么这种情况应该叫做是鼻塞的症状。临床上引起鼻塞的原因也比较多。根据这个病症的时间长短，如果说是急性的鼻塞，那我们首先要考虑可能是感冒病毒感染引起的。如果说病症时间比较长，那么临床上我们要考虑有这个单纯性鼻炎，肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，鼻窦炎等等情况。这种情况的话，建议及时到医院就诊，完善鼻内镜，鼻窦ct的最基本的常规检查，评估这个病变的范围和程度，我们再制定进一步的治疗方案。一般治疗原则的话，分为药物保守治疗和手术治疗两方面。

鼻塞不通气的处理方法有以下几种：一、寻找鼻塞的病因，治疗原发病。临床上最常引起的病因是过敏导致的过敏性鼻炎，感冒导致的鼻塞，新生物质、内分泌代谢结构异常引起的鼻塞，根据不同的疾病给予不同的治疗，具体如下：1、过敏性鼻炎导致的鼻塞，需要喷入激素类药物，如辅舒良、内舒拿等，同时口服顺尔宁。2、对于感冒引起的鼻塞，可以用伪麻黄碱减轻鼻部充血，也可以局部用滴鼻剂，同时给予积极的抗病毒治疗。3、对于新生物质导致的鼻塞，可以给予手术切除治疗。二、要保持鼻部的清洁，出现鼻塞，鼻子当中会有很多分泌物，这时候一定要进行清洁、疏通，才能够缓解症状。三、要保持室内的通风，室内应该保持通风，保持空气的湿润及新鲜，才能够让鼻部更好的呼吸。

这是很正常的现象，如果鼻塞或者是过敏性鼻炎，这些问题都会间接的导致呼吸困难的，所以说必要的时候建议你去耳鼻喉科做一下检查，还有就是说可以用一些改善鼻通气的药物，早晨起床浑身没劲，首先要排除，是不是甲状腺功能减退，或者是贫血，还有就是离子紊乱，还有一些人存在休息不好的问题，也会出现神经衰弱

你好，根据你的描述鼻塞多考虑是有鼻炎的可能，或者是感冒症状，建议给予就诊耳鼻喉科给予相应检查确诊，后给予抗感冒药物治疗，注意多喝水，注意预防感冒

1、薄荷油治鼻子不通气。 直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻后就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。 2、鲜姜治鼻子不通气。 生姜是家庭中经常会出现的一种调味品，在发生鼻子不通的时候我们可以通过生姜来进行有效的缓解，将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。 3、艾草治鼻子不通气。 将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 4、白萝卜治鼻子不通气。 取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。 5、白醋治鼻子不通气。 将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

1 鼻子不通气小妙招 1、涂风油精、清凉油等：如果鼻子不通气的话，建议可以在鼻孔周围涂抹一些风油精、清凉油等具有芳香性气味的物品，这些物品当中还含有薄荷脑、樟脑等成分，因此可以起到一定的通气作用。 2、热毛巾热敷：如果身边没有这些物品的话，那么也可以选择用热毛巾来对鼻子热敷一下，来起到热胀冷缩的作用，从而也可以促进鼻子的通气。 2 鼻子不通气是感冒吗 不一定。 引起鼻子不通气的原因有很多，并不一定就是感冒所引起的，如果本身患有鼻炎、鼻窦炎或者鼻腔病理性改变的话，那么也同样有可能会导致鼻子不通气。 所以如果不确定鼻子不通气的原因的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下检查病因，再根据病因来进行治疗，以免耽误病情，此外也要调整好饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物。 3 鼻子不通气会引起头痛吗 有可能。 如果鼻子不通气的话，那么就有可能会导致人体吸入的氧气浓度过低，这样长期下来当大脑缺氧的话，就会使人体出现头痛、头晕等不适的症状。 此外，如果鼻子不通气是由于感冒所引起的话，那么也常常会伴随着发热、头痛的情况。如果头痛的症状比较严重的话，那么建议最好是及时地去医院就诊，以免耽误病情。 4 怎样判断是鼻炎还是感冒 根据临床症状来进行判断。 因为鼻炎和感冒在临床上所表现出来的症状有一些类似，如果很多情况下都会将这两者混淆，但如果是单纯性鼻炎的话，那么在刚开始的时候往往只是呼吸道的不适症状，比较常见的就是流鼻涕、打喷嚏等。 而如果是感冒的话，那么在刚开始还常常会伴随着全身性的不适症状，比如肌肉酸痛、乏力、头痛、头晕、发热等，如果不确定的话那么还可以在医生的指导下进行血象的检查。

　　如果我们大家日常生活中出现了鼻子不通气的情况，那么会给大家的正常的生活和工作以及身体的健康造成很多的不必要的麻烦的，但是很多的朋友们对于日常生活中调理鼻子不通气的方法不是非常的了解，下面我们就来一起看看。 　　 姜水泡脚 　　鼻子不通气的情况在生活中是比较常见的，一旦我们大家出现了鼻子不通气的情况，那么还会严重的影响睡眠，这时候我们大家是可以选择用热水洗脚的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。 　　 喝点姜汤 　　另外，我们大家还需要多注意的就是，鼻子不通气是风寒感冒的常见症状，所以说适当的喝一些姜汤也是可以起到非常不错的缓解鼻子不通气的作用的。一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻子不通气的情况，所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒杀手，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。 　　相信我们大家现在对于日常生活中调理鼻子不通气的一些好方法也是有所了解了，尤其是我们经常出现鼻子不通气的朋友们，将上面的这些方法记住是不错的选择，这样如果出现了鼻子不通气的情况，适当的调理就可以很好的缓解病情的。

　　及时开展安全自查有助于提升安全的意识，特别是乡镇地区，下面是我带来的关于乡镇 安全生产 自查 报告 的内容，欢迎大家阅读!　　乡镇安全生产自查报告篇一 　　上石桥镇20**一季度安全生产工作在县委、县政府的领导下，在上级主管部门的关心和指导下，把安全生产工作作为农村经济发展、社会稳定的一项大事来抓，认真落实各项安全 措施 ，加强组织领导，落实责任目标，第一季度全镇未发生重大安全事故。现将我镇第一季度安全生产工作检查开展情况报告如下： 　　一、加强领导，突出重点抓好安全生产目标责任制的落实。我镇认真贯彻“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，按照“谁主管谁负责，谁检查谁负责”和“属地管理”的原则，对镇安全生产领导小组进行了调整充实，及时组织相关站、所、村委会、企业负责人召开安全生产专题会，签订《安全生产 责任书 》。同时，督促各相关单位建立健全各种安全管理 规章制度 ，完善各种台帐，做到了安全生产工作有人管，有人抓。 　　二、强化措施，扎实开展各类安全生产大检查。第一季度，我镇按照上级部门的安排部署，在辖区内大力开展安全生产生产大检查和安全整治，努力把事故隐患消除在萌芽状态，进一步遏制各类安全生产事故的发生。 　　(一)道路交通安全。第一季度全镇共出动人员30人次，车辆10余辆次，积极开展各类交通安全集中整治行动，查处各类交通违法5起，查处取缔了大量的交通违法，有效净化了辖区交通环境。 　　(二)学校安全。我镇对学校安全工作高度重视，要求学校成立由校长任组长的安全工作领导小组，全面负责教学用房、学生宿舍、学生食堂等安全检查工作，发现问题及时整改，严格学生作息制度，实行校内24小时巡查制度。通过学校自检自查，建立健全安全规章制度，明确安全工作职责，有效预防了学校安全事故的发生。 　　(三)消防安全。在消防安全方面，一是对消防安全领导小组进行了调整充实。二是建立和完善了各项管理制度和措施。三是严格实行24小时值班制度，特别是加强了对烟花爆竹和危险化学品的巡查监控，确保发生火灾能够及时发现，及时扑灭。 　　(四)食品药品安全。对辖区各餐馆、旅店、集贸市场、学校食堂、医院等进行检查2次，检查各类食品经营企业、个体工商户42处，排查隐患8处，整改8处。对违反经营食品行为进行查处，同时对部分经营销售过期食品的个体户进行了思想 教育 ，并没收其经营的过期食品，确保了全镇食品卫生安全。 　　(五)烟花爆竹安全工作。全镇共有烟花爆竹经营户76家，镇安监站组织全站职工对全镇烟花爆竹经营户进行清查，共发现安全隐患(一般隐患)18起，已整改18起。存在问题主要有：一是个体经营户安全意识淡薄;二是存放烟花爆竹的仓库达不到安全条件，具体表面为：没有灭火器、安全通道不合理等问题，今年准备为零售户配备灭火器;三是柜台摆放不合格，存在和易燃物混摆现象。 　　(六)工商贸企业安全工作。全镇共有3家毛织厂，检查共发现一般安全隐患3起，已整改3起。主要表现在消防器材配备不完善，毛织品堆放消防隐患大，未预留消防通道等。 　　(七)危险化学品安全。我镇辖区内共有加油站3个，液化汽销售点22个。全年度共出动车辆6次，人员15人，排查检查3次，发现隐患6处，整改6次，整改率100%。要求操作人员必须持证上岗，相关设施设备定期或不定期进行检测，相关制度措施健全齐备。 　　三、加大宣传力度，营造“安全发展、国泰民安”的良好氛围。为提高广大人民群众的安全生产意识，我镇进一步加大对安全生产法律法规和安全常识的宣传教育力度。在龙窝居委会设宣传点，采取广播、发放宣传资料、提供咨询等形式进行宣传，进一步加大对《安全生产法》等安全生产法律法规及各种安全常识的宣传教育力度。通过加强宣传，企业的安全管理人员、特种作业人员及广大群众的安全生产意识得到了进一步增强。 　　四、做好信息报送及事故处理工作。保障信息畅通，确保上情及时下达，下情及时上报，妥善做好各类安全事故的处置工作。 　　五、抓住重点，及早部署，我镇切实把 春节 及“两会”期间安全生产工作作为当前首要政治任务来抓，召开了专题工作会议，安排部署安全生产大检查。一是深入开展矛盾纠纷排查整治工作;二是加强重点部位、物品、人员防控。强化对重点目标的排查稳控，加强对危爆物品排查和对重点人员的监控;三是深入开展各个专项整治，全面加强对社会面的控制。坚持严打整治斗争不放松，突出抓好治安乱点的整治，全力开展交通秩序专项整顿，加大消防排查力度。 　　第一季度我镇的安全生产工作虽然取得了一定成绩，但与县委、县政府的要求还有一定差距，还存在一些有待解决的问题。一是安全意识有待进一步提高。二是培训教育力度有待进一步加大。企业对职工的专业技术培训和教育要进一步加强，要不断提高企业职工的自我保护意识和应变能力。在今后工作中，我们将一如既往地高度重视安全生产工作，进一步明确责任，加大工作力度，时刻绷紧安全生产这根弦，深入扎实、坚持不懈地抓好安全生产工作，不断创新 方法 ，努力开创我镇安全生产工作新局面，为全镇经济社会和谐发展营造一个良好的生产环境。 　　乡镇安全生产自查报告篇二 　　20**凉水镇认真贯彻落实县委县府、安委会关于安全生产工作的各项重要指示，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”，坚持标本兼治、重在治本，坚持创新体制机制、强化安全管理，经过持续不懈的努力，实现了安全生产形势的根本好转。现将一年来的工作自查如下： 　　一、开展的主要工作 　　(一)健全机构，加强领导。为切实做好安全生产工作，我镇根据实际，成立了由镇长刘斌任组长、分管副镇长白清龙任副组长的镇安全生产领导小组。办公室设在安全生产办公室，由李清双同志负责日常工作，落实了工作经费。做到了工作有人抓，经费有保证，切实保障了安全生产工作的正常开展。 　　(二)明确分工，严格责任。一是健全全镇安监组织网络。由镇安全生产监督管理办公室负责工作，8个行政村也相应建立了村委会主任任组长的安全生产领导小组，村社建立安全生产组，配备了安全生产管理人员，各企业也配备了相应人员。二是层层落实安全生产目标责任。为保证安全生产工作落到实处，镇党委、镇政府在今年年初就与各村、各单位签订了《安全生产目标责任书》、《食品安全目标责任书》、《消防 安全责任书 》、《农机安全生产责任书》、《防汛安全生产责任书》、《质量安全生产责任书》、《道路交通安全生产责任书》、《药品安全生产责任书》将责任落实到单位和具体责任人。 　　(三)制定措施，狠抓落实。一是开展经常性的拉网式大检查。今年我镇开展了春、夏、秋、冬四次拉网式大检查，组织镇上机关干部和各村人员深入到辖区内各企业、饭店及学校开展经常性的安全生产综合治理和检查活动。全年共检查各类商家156多次，学校2所，卫生院1所、福利院1所，整改其他事故隐患15处。二是开展专项整治行动。重点开展了森林防火、道路交通、非煤矿山企业、危险化学品、烟花爆竹、建筑施工、用电安全、消防设施、学校安全及食品卫生等安全生产专项整治行动。三是抓好 元旦 、春节、 清明 、五一、十一等节假日安全检查。今年节假日期间，我镇组织人员对全镇内道路交通、危险化学品和烟花爆竹进行集中检查整改，对道路、桥梁、医院、车站等公共场所进行了综合安全检查。针对检查出的安全隐患，采取相应的措施，督促各责任单位进行整改，以确保节假日期间各项工作的安全进行。 　　(四)依法监管，立足防范。一是明确了辖区内重点监控单位，由专人负责对口联系，加大对危化物品、加油站等重大危险源的监控力度。二是严格执法力度，对无视安全生产法律法规的单位和个人进行处罚。对存在的事故隐患拒不进行整治，将政府的安监通知和各项工作安排置若罔闻，无证或超期超范围经营的单位，在向上级政府及主管单位请示后，根据情节严重性分别处以罚款、停产整顿、吊销执照等处罚。 　　三是提高处理突发事件和重特大安全事故的能力。根据我镇实际，制定了《凉水镇重特大安全事故应急预案》、《凉水镇食品药品安全应急预案》、《凉水镇地质灾害应急预案》《凉水镇防汛应急预案》等。 　　(五)广泛宣传，加强培训。今年，我镇多次组织人员全面宣传《安全生产法》、《省安监规定》等法律法规及青川县安委会出台的一系列安全生产文件和规定。全镇开展了“安全生产宣传月”活动。镇政府组织人员在全镇进行了安全生产知识宣传站，悬挂横幅、宣传 标语 数十幅，沿剑青路、凉唐路制作路灯宣传标语50余副，危险路段(地段场所)设立警示标志30余处，散发安全生产宣传材料500余份，并向过往群众大力宣传相关法律法规，极大地提高了老百姓的安全生产意识。同时，按照市、县安办的有关规定和要求，我镇组织全镇内村社干部、企业、危化物品、烟花爆竹经营单位参加了安全生产知识培训;组织辖区内饭店经营(从业)人员参加卫生、消防、治安讲座;在“五一”、“十一”等重大节日加强宣传，进一步增强了各单位经营人员及群众的安全生产意识，提高了辖区内企业的安全生产管理水平。全年安全生产工作有安排有 总结 而且做到逢会必讲，召开了四次安全生产工作例会，开展了“百日安全生产”活动、“汛期安全隐患排查百日行动”和其他专项行动整治，进一步促进进了我镇的安全生产工作。 　　二、取得的初步成效 　　(一)安全生产管理水平逐步提高。随着安全生产宣传和安全检查活动的深入开展，我镇各单位和各村群众的安全生产意识明显提高，基层不愿抓、不真抓、不会抓、不敢抓的情况有所减少，主动抓、认真抓、抓得好的例子明显增多。 　　(二)安全生产“三无”状况明显改观。通过今年的安检整改，我镇做到了安全生产机构有专兼职安全管理人员，有较完整的安全生产管理制度，安全责任进一步落实。 　　(三)安全生产机制日趋完善。通过建立健全安全生产管理机构，完善村规民约和企业安全生产规章制度，大大增强了各村、各单位的安全生产自我约束能力。 　　(四)安全生产意识明显提高。通过信息简报和下村宣传，广泛开展安全生产知识下村、进农户、进企业，大大促进了安全生产法律法规和 安全知识 的普及，干部群众安全生产意识明显提高。 　　(五)安全生产事故和伤亡人数持续下降。我镇采取了有效防范措施，在经济快速发展的同时一般安全生产事故下降80%，未发生较大以上安全事故，安全生产形势持续稳定，初步实现了安全生产与经济的和谐发展。以我镇安全生产的重点――道路交通安全为例，我镇今年道路交通事故件数比去年下降90%，交通事故受伤人数比去年下降85%。 　　三、目标完成情况 　　(一)控制指标 　　1、未发生较大以上安全生产责任事故。 　　2、一般安全生产事故得到控制，事故总量下降80%。 　　(二)综合安全监管工作目标 　　1、全面完成上级布置交办的各项安全生产任务。 　　2、做到年初有安排部署、有各项检查记录、有汇报有总结，按时召开安全生产工作例会。 　　3、每季度开展安全隐患排查整治，排查面达100℅，整改率达96℅，并及时整改情况向安监局汇报。 　　4、完成交管办建设，落实工作人员和制度，并开展工作。 　　5、加强宣传教育，有计划、部署、 实施方案 ，受教育面达95℅.积极配合相关部门开展好各项宣传活动。 　　6、及时上报各类安全生产事故，无谎报、瞒报、迟报现象，事故发生后主要责任人及时到现场参与应急处置和事故善后协调。 　　7、每月、季度按时上报信息和统计报表、隐患排查表。 　　8、辖区内特种作业人员持证率达92℅，新、改、扩建项目“三同时”达90℅以上。 　　9、元旦、春节、“五一”、“十一”、“汛期”、“安全月”等重点时段开展节假日安全检查，有安排和部署。 　　四、存在的问题及建议 　　(一)安全监管难度大。凉水镇幅员面积92平方公里，辖区内共有各类经营单位42家，安全事故易发，经常顾此失彼，不能全面兼顾，监管难度较大。 　　(二)道路交通安全。目前整个辖区内“三超”、非法营运、违章载客现象仍屡禁不止，尤其是五菱车非法载客现象特别严重，存在重大安全隐患。 　　(三)安监办无专职从事安全生产监管工作人员。现有人员都是兼职，本职工作及驻村任务繁重，而且凉水面积辽阔，生产经营单位分散，如果要进行一次彻底全面的安全检查，至少需要2天时间专门从事检查，本职和兼职工作也是经常顾此失彼。 　　(四)部分单位(行业主管部门)没有严格按照“一岗双责”履职到位，在工作中一味注重本职而忽视或不重视安全监管工作。建议今后安办与各部门要真正联动，“两手抓、两手都要硬”，形成安全生产齐抓共管的局面，确保辖区内的安全稳定。 　　五、下一步 工作计划 　　2016年工作的重点是建立健全安全生产工作长效机制，使我镇安全生产工作逐步走上制度化、规范化、标准化和常态化的轨道。 　　一是要进一步完善安全生产责任制。指导各村各单位搞好各项安全管理规章制度，明确安全生产责任，使企业、单位充分认识到搞好安全生产的重要性和紧迫性，树立“安全就是效益”的发展理念，强化“一把手”负责制和企业的主体责任。 　　二是要加强监管。严格按照一岗双责要求加强安全生产监管，规范安全生产行政执法行为，按照“四不放过”的原则，加大事故查处力度，严肃责任追究。 　　三是要完善机制，建立安全生产行政许可制度，严格市场准入，管住源头，防止不具备安全生产许可条件的单位进入生产领域;进一步修订完善事故处置应急预案，针对预案落实防范措施，形成统一指挥、功能齐全、反应灵敏、运转高效的应急机制，提高保障公共安全和处置突发事件的能力。 　　四是要加大安全生产法律法规宣传力度。按照《安全生产法》的规定，依法加强对各企业的安全生产监督管理，配合有关部门依法查处违法违规行为。 　　五是要继续巩固安全生产专项整治成果。加大对重点行业、重大危险源的安全生产监督检查力度，严厉打击违章操作和违规生产的行为，消除事故隐患。 　　总之，在今年的安全生产工作中，我镇采取强有力的措施，做了大量的工作，但离各级领导的要求还有一定的距离。在今后的工作中，我镇将按照科学发展观的要求，把全镇的安全生产工作深入扎实地开展下去，为前进的“两化”发展营造安全稳定的社会氛围，为创建平安和谐的凉水镇而不懈努力。、 　　乡镇安全生产自查报告篇三 　　XX年，我村在街道党工委和安全办的正确领导下，认真贯彻《中华人民共和国安全生产法》和上级关于安全生产工作的一系列指示精神，牢固树立“以人为本”的安全工作理念，坚持“安全第一，预防为主、综合治理”的方针，严格落实安全生产隐患排查年的各项规章制度，加强安全生产组织领导，完善安全生产管理体系、严格安全生产制度，加强安全劳动保护，建立健全安全生产责任制，有力地促进了单位生产的安全、平稳运行。 　　一、加强组织领导，完善管理体系，实施安全生产目标管理 　　1、加强安全生产领导。 　　成立以村支部书记为组长的安全生产领导小组，负责对全村安全生产的组织领导，在工作中坚持做到安全生产工作与生产任务同部署、同组织，年初有计划年中有小结，年末有总结。同时，设专职安全员，负责安全生产的日常管理检查工作，在村建立安全生产和消防网络的基础上，一些企业也建立了安全组织网络，进一步完善了“横向到边，纵向到底”的全方位安全管理体系。 　　2、签订安全生产目标责任书。 　　村与各企业签订了生产安全目标管理责任书，明确部门主要负责人是部门安全第一责任人，同时结合各自实际，将安全责任层层分解，逐级落实到各岗位和个人，形成了人人有责任，人人负责安全生产的良好态势。 　　二、完善管理制度，加强素质培训，安全生产基础得到稳固。 　　1、完善制度管理。 　　xx年初村在总结以往 经验 、剖析存在问题的基础上，依据上级要求，对安全生产制度进行了修订，完善了安全生产考核细则，分考核项目、考核内容、考核标准三大块，使之更符合企业现实发展要求。做到各项工作和操作有章可循，责任明确，发生问题用制度“说话”。 　　2、加强职工安全素质培训。 　　一是加强安全生产法律、法规文件的学习，我们在村安全领导小组集中学习的基础上，动员有条件的企业充分利用每周学习时间组织职工进行《安全生产法》、《浙江省安全生产条例》及各级安全生产文件的学习。 　　二是加强职工岗位技能教育。上半年我们组织开展了一次全员 安全教育 培训，有效地提高了企业的安全素质。 　　三、加强劳动保护，安全生产措施得到落实。 　　1、加强职业劳动保护，关心职工安全健康。 　　积极宣传职业劳动保护的有关法律法规，坚持规定要求，按标准向职工发放日常劳动保护用品。加强对劳动保护设施的检查维修，发现问题和隐患及时整改，重视特殊作业人员的保护，为各基层所配齐配全各种工具和安全操作装备，坚持持证上岗。 　　2、加强安全检查，积极整改事故隐患。 　　严格落实各项检查、考核措施，我们采取定期检查与抽查，经常性的对企业生产现场、安全重点管理部位、机电设备等开展安全事故隐患排查，对于每次安全检查中查出的安全问题和安全隐患及时指令责任部门限期整改，并实行“跟踪复查制”。上半年共整改安全隐患6项，真正做到了事故隐患不遗留、事故苗头不放过，消除了生产中存在的不安全因素，切实保证了企业的生产安全和现场操作人员的人身安全与健康。 　　安全生产工作只有起点没有终点，我们将时刻牢记安全责任重于泰山，时刻牢记今年是安全生产隐患排查年的主题，坚持落实科学发展观，构建和诣单位，确保各项安全生产措施的落实，确保企业安全生产工作持续稳定发展。

JL474发动机是国产化的铃木G13，最早使用在合资车型羚羊上，后来又用在雨燕、奔奔。CX20等多款长安汽车的车型上，JL474相对G13做出了一些改进，比如由电子点火取代了陈旧的分电器点火，并匹配了德尔福的电喷系统等等。JL474发动机采用SOHC顶置单凸轮轴结构，最大功率63千瓦，最大扭矩110牛米，无论结构、技术还是动力表现，都与三菱4G13十分接近。

有很多科幻小说里面讲到曲率航行。以星际迷航里的企业号为例，就是用的曲率航行。企业号飞船（也翻译成进取号）科幻小说里的曲率航行有两种。第1种是折叠空间，进行的跨时空航行。空间折叠需要进行时空弯曲，这种理论和虫洞形成是一样的。理论机制上，这是最成熟的跨时空旅行方式。但是真正要完成，却很不容易。因为虫洞必须很大，否则会产生严重的引力场梯度变化，进入虫洞的飞船会被潮汐力折断，撕成碎片。潮汐力，是借用海洋中波浪，对船舶施加不均匀力的一种形象比喻。潮汐力的特点是在短距离上分布的严重不均。在海洋中，波浪潮汐力会让船舶折断。被海水潮汐力从中部折断的船舶虫洞最难跨越的是两个喇叭出口中间的咽喉部位。用数学的语言，这里是双曲面中间的鞍部。这个鞍部附近形成的潮汐力最大。根据科学家的计算，如果让飞船安全穿越鞍部，这个鞍部的直径最少要有10光年。进入虫洞的飞船可能看到的效果形成如此大的虫洞，需要上千个星系的巨大的能量。人类很长时间都不可能办到。第2种曲率航行的办法是所谓的阿库别瑞引擎。这是消耗能量最少，相对来说最聪明的办法。阿库别瑞引擎的原理就是在飞船的前部制造一个空间凹陷区，产生类似于引力的效果。飞船就向这个空间凹陷区滑动。这个过程可以把飞船看作在引力场中不断的向引力中心掉落的过程，只不过这个引力中心在不断的随着飞船的运动前移。采用阿库别瑞引擎的飞船还有一种说法，是阿库别瑞引擎还可以在飞船的尾部制造一个负的空间曲率，推动飞船向前运动。制造负的空间曲率需要负的能量，负的能量在自然界中是不存在的。阿库别瑞引擎的推进方案，前拉后推，但是后推不可能实现。在所有的曲率航行方案里，在飞船的前部制造一个正曲率空间形成的空间凹陷，引导飞船前进，是最可行的办法。以上两种区域航行的方案，都不可能超光速。因为空间弯曲的速度就是光速。银河系的直径是10万光年，如果把银河系的两端折叠起来，要花10万年的时间。阿库别瑞引擎的推进方案里面，在飞船的头部形成时空凹陷的速度也是光速。所以飞船的前进速度，无论如何也不可能超过光速。时空的弯曲，本来就是广义相对论里面的计算成果。所以用时空弯曲的方法进行旅行，不可能违反广义相对论。黑洞合并黑洞合并，产生的引力波，就是时空弯曲形成的涟漪。引力波的传播速度也是光速。这个结果，已经在激光引力波干涉实验中，测得与相对论相符合的结果。美国激光引力波干涉测量仪即使不考虑狭义相对论里面的质量增加效应，一旦飞船试图逾越光速，时空是不会为飞船让路的，相当于飞船撞在一堵无比坚硬的墙上。飞船立刻会粉碎成纯能量状态。真空中的光速在任何时候都是不可逾越的。使用曲率航行进行超光速旅行，只是幻想。

避孕环又叫宫内节育器（IUD），要放在宫腔内，才能起到避孕作用，也就是我们通常说的“上环”。根据文献的记载，避孕环是怎么避孕的，医学机制不太清楚，只是现在的普遍看法是通过引起子宫内膜产生细胞和生化反应干扰着床。而且，也能使已经着床的囊胚脱落，这个时候避孕环的功能可以看作是引起早期流产，而不是避孕。避孕环起始于20世纪30年代，广泛应用于20世纪60年代。以前的避孕环是由各种金属制成的，比较典型的就是铜制的避孕环（或缠绕铜丝），通过释放铜离子形成一个有毒的环境，从而杀死精子达到避孕效果。现在比较多的是塑料制品，有些为了更好的避孕效果，会添加孕酮，使子宫内膜发生变化，从而干扰着床。避孕环常见的不良反应是不规律流血和盆骨疼痛。比如说，上环的女性月经量会比以前更多，也有可能在非月经期有出血情况，有10%的女性由于出血量大或者腰酸过于严重，不得不又把节育器取出来。还有不太常见但是比较严重的并发症，如子宫穿孔、盆腔感染和带环怀孕。女性安装节育器（上环）后发生盆腔感染的概率增加了5-10倍，而如果带环怀孕的话，自然流产的概率增加了3倍，发生异位妊娠的概率增加了10倍。使用避孕环避孕是常见的避孕方法之一，尤其是我们父母那一代人，“上环”几乎是每个妇女都会做的。不像现在，随着知识增加与观念开放，安全有效的避孕方式非常多，大家可以多做一些了解，再进行选择。

不是。根据相关资料查询显示，ovmservice是买电脑时自带的系统的服务软件是厂家为了以后更新智能用户做的潜在用户，并不是病毒，对电脑没有任何的损害。

摘要：大米色选机的工作原理是高速光学摄像镜头会自动采集大米的颜色信息，当发现不一样的颜色时候就会启动装置，进而剔除。因此使用大米色选机的好处有获得优质的大米产品，从而提高大米出售价格，增加农商的信誉度，更好的推销自己的产品。具体的大米色选机工作原理是什么以及使用大米色选机的好处有哪些，一起来文中看看吧！一、大米色选机工作原理是什么当大米沿着机器自动设置的滑道自上而下缓缓流动时，藏在滑道两边的高速光学摄像镜头会自动采集大米的颜色信息。一旦发现稻穗队伍中藏匿有跟健康大米不一样颜色、不一样形状、不一样个头儿的非正常米粒时，摄像头会瞬间将其捕获成像并锁定目标。同时，光信号转为电信号，高频电磁阀装置接到信号后即刻打开气流开关，驱动器会驱使喷射器，喷射出高速、短促的气流将混在米粒中的杂质迅速剔除。二、使用大米色选机的好处有哪些大米色选机主要是根据大米加工原料颜色的差异及物料的光学特性将产品中的霉变、水黄米、黑头米、腹白米、杂质及异色颗粒筛选出去，获得优质的大米产品，从而提高大米出售价格；优质的大米在市场上占有主要的优势，增加农商的信誉度，能够更好的推销自己的产品。三、大米色选机还可以选其它物料吗大米色选机的工作原理相对简单，简单的来说只要有颜色差异的产品基本上都可以使用大米色选机来色选，它适用于各种大米、炒米、小米、黑米、红、米蒸谷米、胚芽米、糙米、皂角米、紫米、黑小米、炒小米、糯米、腹白米、泰国长米、人造米、油粘米、稻谷等色选使用，同时对杂粮类产品也适用，可以说是一机多用。

BQAD (Blame the QA Development),Bank Audi SAL (BQAD), BQAD - Be Quiet and Die,Bridge Quality Assurance Division.

OVM公司生产OVM锚固体系、张拉机具、缆索制品、橡胶支座和伸缩缝等传统产品，以及体外预应力材料、钢绞线拉索体系、液压提升、顶推及转体系统、新型吊杆、系杆、悬索桥产品（锚碇等）、真空辅助灌浆（含塑料波纹管）系统、ZH型砂浆料等新产品，覆盖面非常广。OVM公司的常规锚夹具年生产能力达1000万孔。年产张拉机具5000台，年产桥梁用缆索15000吨，年产工程橡胶3000吨。OVM公司在国内同行中唯一建立有国家级技术开发中心。OVM公司被国家人事部正式批准设立博士后科研工作站。企业参与了多个国家和行业标准的制订工作。

现在比较常见的验证平台有VMM和OVM，以前也有AVM不过现在已经合并到OVM中去了。当然现在市场的主力军还是VMM，但是由于OVM是开源的，所以OVM发展也是很快的。VMM是synopsys公司主导使用的，想要使用VMM就需要使用synopsys的VCS软件，呵呵这一套软件还是挺贵的啊。OVM是由Cadence和mentor合作开发的，由于Cadence以前看好的验证语言室systemC，结果在systemverilog这一块稍微有点掉队，于是就和mentor合作搞起了OVM以抗衡VMM。Questa是mentor的验证软件，具体没有用过。感觉图形界面做的不错。

大家都知道节育环是一种女性方面长期避孕的方法，在民间也称其为上环，那么节育环到底是什么原理呢？它是如何起到避孕效果的呢？什么样的女性适合上环呢？放置节育环之后会不会对女性再次生育功能、性生活以及子宫造成伤害呢？1、节育环的原理节育环也叫避孕环，是一种长期放在子宫腔里的避孕器具，放置节育环一方面能使子宫产生吞噬精子的细胞，另一方面能改变宫腔内的环境，破坏受精卵的生存和发育条件，避免受精卵在子宫内发育成胚胎，从而达到避孕的目的。2、哪些女性适合戴节育环有过生育史，需要长期避孕的的健康女性，经过检查生殖器官没有严重或肿瘤，月经正常，无严重疾病的人群都可以戴节育环。3、哪些女性不宜戴节育环1、患有生殖器官炎症：如急慢性盆腔炎，子宫内膜炎患者，在放环过程中，容易使炎症扩散或是加重;患女性私处炎，子宫颈炎，重度宫颈糜烂人群，女性私处和宫颈上有细菌，放环时容易将细菌带进宫腔引起感染。2、宫颈有撕裂伤，宫颈口太松，或有严重子宫脱垂人群放环时容易脱落，故不宜使用节育环，此外，子宫畸形人群也不适宜。3、月经过多或过频，月经淋漓不尽，或有严重痛经的人群不宜放环，因为放环后容易导致症状加重。4、无生育史的女性子宫较敏感，放环后容易脱落，因此不宜选用节育环避孕。4、放节育环会伤害子宫吗在放节育环之前应该对生殖器官进行检查，确定没有炎症后才放环，而检查和放节育环所用的手术器械会经过严格消毒，因此不会对子宫造成伤害，但要注意的是，放环时如果消毒不严，或是放环后不注意外阴卫生，就可能引起子宫发炎，出现持续腹痛，发热，疲乏无力，女性私处流血，白带异常及同房疼痛等不良反应。5、节育环影响生育功能吗节育环放入子宫腔以后，它的局部刺激作用使子宫内膜发生轻微的，非细菌性的炎症反应，阻碍受精卵着床来达到避孕的目的，将节育环取出之后，子宫内膜逐渐恢复正常，受精卵可以正常着床和发育，对生育能力是没有影响的。6、放节育环影响性生活吗性生活与大脑皮层及内分泌系统功能有关，节育环放在子宫腔内是通过改善子宫内环境而发生避孕作用，并不影响其他器官的功能，一般来说对性生活没有影响。需要注意的是，如果节育环放置不当脱落在宫颈口附近，则过性生活时可能刺激丁丁头，而产生不适或疼痛的感觉。7、放节育环后注意事项1)、期限内要避免房事。节育妇女在放置宫内节育环的前三天和后两周内，应禁止夫妻同房。2)、放环后要经常复查。放环妇女在宫内放环后的第一、第三及第六个月要分别到医院复查，以后每年至少要复查一次。3)、检查节育环是否脱落。有的人带环后经血较多，可能在不知不觉中将节育环冲掉，此时常伴有小腹下坠与胀痛感。所以在月经期应细心地查看经血中是否有脱落的节育环。如果发现放在宫内的节育环已经脱落，若无禁忌，可再次放环。如果反复脱落的话，要改用别的避孕措施。4)、注意月经是否准时。如果1—2个月不来月经，就要警惕是否怀孕，应尽早到医院透环复查，并到妇产科做妊娠试验等检查，以便确诊。5)、发现带环怀孕，要及时处理。节育妇女一旦确定为带环怀孕，应尽早去医院实施人工流产。因为妊娠三个月以内人工流产手术对身体的损害还比较小，若超过三个月再进行处理，则只能进行引产处理，对人体的损害大。

　　被选物从顶部的料斗进入机器，通过振动器装置的振动，被选物料沿通道下滑，加速下落进入分选室内的观察区，并从传感器和背景板间穿过。在光源的作用下，根据光的强弱及颜色变化，使系统产生输出信号驱动电磁阀工作吹出异色颗粒吹至接料斗的废料腔内，而好的被选物料继续下落至接料斗成品腔内，从而达到选别的目的。

　　 安全生产 工作室很重要的，必要的检查是很有必要的。可以降低事故发生的可能。下面我整理了安全生产督查情况汇报 范文 ，供你参考。 　　安全生产督查情况汇报范文篇一 　　按照万府办[20**]120号通知要求开展企业安全生产大检查。我公司领导高度重视，积极组织相关人员抓好组织发动，认真开展自查自纠，不留死角。针对存在的问题和薄弱环节按照定人员、定时间、定 措施 、定资金的原则制定整改计划，落实整改措施，严防事故发生。现就自查情况 总结 如下。 　　一、强化管理，明确责任 　　为切实加强对我公司20**年安全生产工作的领导，公司调整充实了公司安全生产工作领导组，力争做到目标明确，责任落实，工作到位，防患于未然。 　　二、细化措施，落实到位 　　全面贯彻落实“安全第一，预防为主”的方针和市安全生产工作有关文件精神，坚持做到依法管理，强化监督，严格检查，督促整改，让隐患得到消除，事故得到控制，人民群众的生命财产得到保障。以监管工作为重点，严防一般安全事故，杜绝重、特大安全事故，确保人民群众生命财产安全。 　　三、工作内容及措施办法得当 　　(一)加强 安全知识 的宣传 教育 ，努力提高全公司职工安全生产意识。认真开展安全生产法律法规和政策的宣传教育，倡导和抓好安全 文化 建设，增强公司职工安全生产意识。二是企业要按照有关要求，积极主动选派人员参加上级主管部门组织的安全培训和复训，并切实抓好企业职工安全生产知识和生产技能的培训，确保特种作业人员和从业人员持证上岗率达100%。三是综治办协助派出所要定期组织机动车辆驾驶员和车主参加道路交通安全法的培训教育，促使其增强道路交通安全意识，严守道路交通安全法规。四是加强检查、督促，促使企业安全生产培训教育工作制度化、经常化。 　　安全生产大检查情况 报告 各类报告(二)强化安全责任管理，建立健全各项 规章制度 。本单位安全工作的第一责任人，对本单位安全生产工作负直接责任，必须切实履行职责，加强监督检查，及时排除各类安全隐患，严防各类安全事故的发生。一是要认真贯彻落实好与公司签订的安全生产目标管理 责任书 ，做到有岗、有位、有责。二是公司安全生产领导组定期组织人员对各个部门落实的情况进行检查、督促，并将情况登记在册，作为年终综合考核的评分依据。三是各单位要结合自身实际，制定和完善各项安全生产规章制度及安全生产规程，并严格执行，杜绝“三违”现象，切实做到安全生产有章可循。 　　(三)突出重点，狠抓落实，加大隐患排查整改力度。 　　1、定期开展了综合性安全生产大检查。企业安全生产领导组每季度组织开展一次综合性的安全生产大检查，对重点部门存在的重大隐患，要督促其制定整改措施，落实资金，安排专人督促整改，并将隐患排查以及整改情况上报市安委会;各村、各企业和安全责任单位每月组织一次安全大检查，发现隐患，制定措施，落实专人，限期整改，并将情况及时上报企业安全生产领导组。 　　2、道路交通安全。一是要认真落实责任制，及时与机动车辆驾驶员和车主签订 安全责任书 ，明确责任。二是协助相关部门要对全公司范围内的营运车辆特别是危险品车辆进行了认真清理、登记造册，做到底数清、情况明。对车况不良的，该报废的强制解体报废，对于脱审的要督促或强制检审。定期或不定期开展路检路查，加大对“三无”车辆和“三超”(超载、超限、超速)行为的打击力度，严禁报废、带病车辆上路行驶。加强对易发生安全事故路段车辆的检查、监控，防止交通安全事故的发生。三是要加大宣传教育力度，定期组织机动车辆业主或驾驶员进行道路 交通安全知识 培训，进一步增强从业人员的道路交通安全意识。 　　3、电力安全。工程部要定期组织专业人员对全公司范围内输电线路进行一次检查，对存在的安全隐患，及时整改。 　　4、加强民事纠纷的调解工作。对一些遗留的纠纷要作好安抚工作对新出现的矛盾纠纷要早发现早解决，把影响稳定的因素解决在萌芽中。 　　5、建筑工程安全。加强了对建房屋的施工人员的安全管理，对施工工地在搞好安全防护设施。确保施工人员和过往行人的人生安全。对存在严重安全隐患的要责令整改。 　　6、随时提高度警惕，严防“”等邪教组织利用经济发展遇到的困难，向基层特别是困难群众渗透，插手人民内部矛盾制造事端。各村支部认识清醒，随时加强对重点人员的盯、防、管、控，加强对重点部位、重点场所、重点场所的清理巡查守护，一有发现及时上报。确保我乡经济发展和政治稳定。 　　四、存在的问题与不足 　　(一)广大群众安全生产意识较为淡薄，安全法律法规宣传教育工作有待加强。 　　(二)安全生产工作经费投入不足。 　　在安全生产工作上虽然取得了一定的成绩，但离上级管理部门的要求还有一定的差距，我们将在今后的工作中发扬成绩，找出差距，弥补不足。我们将牢固树立安全就是保障，安全就是效益。抓安全就是抓发展，抓安全就是顾大局。进一步增强责任心和紧迫感，树立“生产必须安全，安全为了生产”的指导思想，切实履行职责，警钟长鸣，常抓不懈，确保公司上下生产安全，经济发展。 　　安全生产督查情况汇报范文篇二 　　为认真落实交通运输厅《关于做好当前交通运输安全生产工作的通知》和运管局《关于开展道路运输安全生产大检查的通知》精神，进一步强化安全意识、责任意识，确保我市道路运输安全生产形势稳定，结合工作实际，自20**年2月28日起，我处在全市范围内开展道路运输安全生产大检查活动。现将工作开展情况汇报如下： 　　一、主要工作情况 　　(一)加强组织领导。 　　为切实开展道路运输安全生产大检查活动，我处迅速成立安全生产大检查工作领导小组，研究制定具体的 实施方案 和措施办法;按照《安全生产监督管理责任暂行办法》有关要求，落实责任。同时，督促企业法定代表人落实安全生产主体责任，针对检查内容，落实安全生产各项措施，加强安全生产管理;并及时下文到各县所，对大检查活动进行全面的工作布置，强调安全大检查工作重点，落实安全检查具体措施，确保安全生产大检查活动扎实有效地开展。 　　(二)切实加强道路运输安全管理工作。 　　1、狠抓源头管理。一是严格把住道路旅客运输安全生产关。建立严格准入机制，对道路旅客运输企业的开业条件进行严格审查，将运输企业安全生产资质条件作为行政许可的重要内容，实行安全一票否决制。此外，在日常的运输管理上还针对道路旅客运输企业的安全生产制度进行经常性的检查。二是严格把住危险货物运输企业安全管理工作关。我市各级道路运输主管部门严格按《危险化学品安全管理条例》、《道路危险货物运输管理规定》等法律法规，加强对化学危险品运输企业、车辆及从业人员的监督管理。三是严格把住站场的安全管理关。坚决贯彻执行“回场必检，合格放行”报班检验制度，严格车辆“三不出站、五不进站”手续，严禁携带“三品”上车，从源头上杜绝事故苗头。 　　2、检查企业落实安全生产主体责任情况。到各运输公司进行安全检查，检查企业在落实各项安全生产管理工作方面的措施、实行“一岗双责”安全生产责任制情况，()以及安全生产隐患排查治理情况，突出对长途卧铺客车、旅游包车、危化品运输车辆的安全管理进行检查，督促企业进一步深化安全隐患排查治理工作，针对前阶段排查出的隐患情况进行再检查、再验收、再落实，积极消除当前严重威胁安全生产的各类隐患。 　　3、加强对司乘人员的管理教育。企业招聘司乘人员，严格按规章操作，落实上岗前培训，录用危货、客运驾驶人员必须具备三年以上连续驾龄且无重大责任事故记录。与公安交警部门、运输企业建立营运驾驶员档案管理信息共享机制，对严重违章、违纪的驾驶员建档，防止营运驾驶员在这个企业因违章、违纪被解聘，又被另一个企业聘用现象发生。 　　4、进一步加强车辆安全管理。严格车辆技术性能的维护和检测，切实执行车辆安全例行检测制度，督促企业认真落实车辆动态监控管理制度，对违章车辆严格按照公司规定进行处理，确保车辆动态监控措施落实到位。 　　(三)抓好安全生产专项行动 　　我处认真抓好春运前安全生产检查、安全隐患治理活动、开展抗低温凝冻天气工作、打击非法营运活动等专项活动，取得了较好的成效。 　　1、开展节前安全生产检查。结合20**年度全市道路运输管理目标责任考核，我处抽调各科室骨干力量分2个小组，深入全市12个县(区)开展全市道路运输春运安全检查，重点检查车辆技术状况、企业安全生产制度落实情况、驾驶员 安全教育 等。 　　2、认真开展安全隐患治理活动。按照上级部门的工作要求，结合实际情况，认真开展道路运输行业安全隐患自查自纠活动，认真排查安全隐患问题，针对查出的安全生产隐患实行整改，一时难以治理的要列计划，落实资金和责任，限期整改。据统计，通过企业自检自查共发现隐患135起，立即整改隐患128起，限期整改隐患7起。 　　3、认真开展抗低温凝冻天气工作。针对春运期间我市出现低温凝冻天气情况，组成工作组深入各县运输企业进行检查、指导，层层落实做好应对低温凝冻天气工作措施，督促客运站适当调整营运班次，并提醒驾驶员落实防冻防范措施，不得超速、超载，确保道路运输安全。 　　4、加大执法力度，做好市场监管。针对非法营运冲击出租车及客运市场，严重干扰正常道路运输经营秩序问题，联合相关部门开展打击非法营运，严厉查处违法违章行为，进一步加大对道路运输安全的管控，保证运输行业健康发展。今年以来，共查扣非法营运车辆187辆。 　　二、存在的问题 　　(一)安全生产管理措施落实不到位。尽管从上到下对安全生产工作越来越重视，但部分运输企业对开展安全生产工作重视不够，各项安全生产管理措施没有真正落到实处。 　　(二)安全生产教育培训力度弱。一些企业没有认真开展安全生产教育活动，特别是对驾驶员开展的安全生产教育流于形式，从业人员的安全生产意识普遍不高。 　　(三)对车辆的动态监控落实不到位。企业没有严格执行车辆动态监控管理制度，监控管理人员责任心不强，对监控到的违章车辆没有及时进行提醒纠正，事后也没有严格按照公司的规定进行处理，甚至有个别企业的监控平台出现无人值班现象。 　　(四)对营运驾驶员的聘用管理忪懈。有些企业没有建立驾驶员聘用与退出制度，聘用驾驶员时，仅注重驾驶技能的考核，而忽视了安全意识及职业道德的培训，给道路运输带来安全隐患，并且驾驶员出现违章行为后，也没有严格按规定进行处理。 　　(五)安全生产隐患排查和治理不到位。少数企业对安全生产隐患排查和治理的思想认识不足，开展客运隐患排查和治理工作不彻底，道路运输安全隐患没有得到有效的消除，造成安全生产事故再次发生。 　　(六)客运站场没有做到“三不进站、五不出站”。个别客运站的安全管理人员责任心不强、站场秩序混乱、“三品”检查不认真，车辆安全例行检验不严格等情况依然存在。 　　(七)企业安全生产资金投入不足。相当部份企业没有安装营运车辆安全管理系统，安全管理手段落后，安全管理人员配备不足，单位长期没有开展任何安全活动。 　　(八)客运安全告知制度落实不到位。有些企业没有针对安全告知制度组织开展学习培训，也没有制定统一的安全告知内容进行张贴宣传，一些长途班线车辆也没有播放有关安全告知的视频，乘客普遍不了解告知的具体内容，达不到安全告知的教育目的。 　　三、下一步工作措施 　　(一)进一步提高对安全管理工作重要性的认识，加强安全监管责任，督促企业落实安全生产发主体责任，狠抓各项工作和措施的落实，确保道路运输安全生产形势的稳定。 　　(二)加强对道路运输行业从业人员的教育培训工作，不断提高他们的安全意识、责任意识，切实维护道路运输安全秩序。 　　(三)认真落实车辆动态监控管理制度，对违章车辆严格按照相关规定进行处理，确保车辆动态监控措施落实到位。 　　(四)进一步加大客运隐患整治力度，针对安全生产大检查中发现的安全生产隐患问题，采取强有效措施及时消除，对仍未采取任何措施的企业，责令停班停业进行整顿。 　　(五)认真做好安全告知制度的工作落实，对部分有条件的客运车辆，要求企业安装影视音频系统循环播送告知制度，充分发挥广大乘客及社会各界的监督作用，切实加强道路客运安全生产管理。 　　(六)督促客运企业切实履行“三不进站、五不出站”管理规定，严格车辆安全例检工作，对例检不合格车辆坚决不予以发车应班，并做“三品”查堵工作，同时要求司乘人员履行对中途上车旅客携带危险品上车的检查职责，杜绝危险品携带上车。 　　安全生产督查情况汇报范文篇三 　　为贯彻落实铁路总公司党组关于开展安全大检查工作部署，全面深入排查整治施工安全隐患，有效遏制各类安全事故，确保施工过程中不出现大的闪失，坚决守住安全红线，根据《开展铁路建设安全大检查活动实施方案》(20**-70京沈客专辽宁公司关于下发)文件的精神和要求，结合我工区的实际情况，在4月份开展的“施工安全隐患排查整治专项行动”基础上，至9月末之前，继续开展施工安全大检查大整治活动。为消除各种事故隐患，有效遏制重特大安全事故的发生，结合我工区内生产实际情况开展了安全生产大检查活动。现将检查情况总结如下： 　　一、精心组织，加强领导。 　　此次活动我工区高度重视，及时宣传贯彻了各级关于开展安全生产大检查的通知精神，成立了安全生产大检查活动领导小组，由主要领导任组长，确保检查工作落实到位。 　　二、规定了检查内容，确定了检查方式。 　　此次活动查从6月开始，到8月底结束。检查采取项目部自查，对我工区各施工点进行了全面排查，条块结合。检查内容包括：思想认识及责任意识方面、制度体系建设与有效运行方面、现场作业控制与安全隐患排查方面(脚手架施工安全、隧道施工安全、桥梁施工安全、防洪及预防地质灾害)、违法分包、转包、挂靠等行为、驻地宿舍消防安全落实情况(包括消防责任制落实、日常防火检查巡查、建筑消防设备设施的有效性、应急预案及演练)、事故“四不放过”落实情况、汛期安全生产及自然灾害应对工作，包括是否开展汛期隐患排查和隐患点除险加固、对重点隐患场所是否落实包保和跟班等监控措施、应急预案及演练、应急物资储备等方面的督促检查。 　　三、对检查组进行了严格要求。 　　1、加强组织领导，全力推进安全大检查工作。 　　工区高度重视此次安全大检查工作，按照“全覆盖、零容忍、严考核、重实效”的工作要求，全面落实铁路总公司关于安全大检查的工作部署，主要领导亲自挂帅，建立组织机构，制定实施方案，明确工作重点，落实工作责任，深入扎实推进安全大检查工作。 　　2、突出排查重点，大力整治安全隐患。 　　要切实加强重点工程、要害部位、关键环节全面排查。对排查发现的问题，认真进行分类梳理，建立问题档案，制定整改方案，明确整改时限，落实整改责任，严格按照闭环管理要求，及时对整改结果进行检查验收。对存在重大安全隐患的工点，必须立即采取停工整改措施，实行领导包保、跟踪整改，在确认具备安全条件后，方可恢复施工。 　　3、加大考核力度，落实安全管理责任。各级检查组要深入现场，身体力行，仔细排查。排查工作必须实施执表检查，落实检查责任，对于组织、排查、整治不力，规章制度不落实、安全隐患突出，排查整治期间发生安全事故或产生严重后果的单位和工点，要严格按照规定加大处罚力度，确保彻底消除安全隐患。 　　4、加强信息沟通与工作情况汇报。 　　明确主管部门与主管人员，认真抓好安全大检查期间的信息上报工作，每周进行一次工作小结，内容包括大检查活动的主要做法、成效和发现的突出问题，同时附1～2个正反方面的典型案例，于每周六11点前形成工作小结及“安全问题排查与整改情况统计报表”，每月安全对大检查工作进行一次总结。 　　四、对检查出的问题进行汇总 　　我工区每周、月对检查的情况进行汇总，登入台帐，认真分析、研究，做好总结。 　　至开展安全大检查活动以来发现问题54个，已整改问题54个，未整改问题0个。下发9份罚款通知单。34份整改通知单。 　　五、活动的主要成果 　　⑴思想认识及责任意识方面。 　　通过本次活动，我工区各级干部、员工安全思想认识到位，积极参加本次活动，责任意识显著增强，以高度的警觉性和责任心履行安全管理责任。例如：1、3km路基现场管理混乱，现场技术主管、技术员及施工人员安全意识普遍偏低，对现场的安全管控能力低下，不能及时有效的发现、整改、落实安全生产问题。在本次活动开展后，该施工点现场主管刘宝全、技术员邱贺及现场施工人员安全意识普遍得到很大的提升，严格落实安全生产“三同时”的要求，施工现场的安全状态良性可控，保证了施工安全。 　　⑵制度体系建设及有效运行方面。一是修改并完善安全管理体系;二是以责任制考核为主要内容的安全管理体系有效运行，安全工作做到了有安排、有检查、有分析、有考核，违规违章行为做到及时有效的得到纠正，安全规章制度认真落实到位，人员配备与安全教育培训满足要求;三是施工阶段安全风险管理得到了强化，风险辨识与过程控制到位，并建立风险管理台账。 　　⑶施工现场安全管理与控制方面。 　　一是施工方案、作业指导书、技术交底严格按规定编制、审核，认真执行落实。二是大型机械设备施工手续完备。三是大型机械设备是能够按规定进行年检和养护维修，通过本次活动不存在带病运转问题;安全操作规程严格认真编制并执行，对存在违规操作、违规使用问题已得到了整改;干部跟班包保工作落实到位。四是隧道、桥梁施工，以及脚手架搭设严格执行施工方案，满足相关安全规范要求。五是防洪重点处所采取了防护加固或搬迁措施;建立了预警机制，确保紧急情况能够及时撤离人员;制定并完善应急预案并组织应急救援演练，建立应急救援队伍，备足防洪物资和料具。 　　六、存在的主要问题 　　全员的安全意识水平还有待提升 　　通过本次安全生产大检查活动，我工区员工的安全意识得到了一定的提升，在施工时，安全状态可控，但是人有不足。在进行施工生产活动时，仍需要时刻保持高度的安全意识，做到生产、安全两手抓。 　　安全制度需要不断完善 　　安全生产大检查情况报告安全生产大检查情况报告本次安全生产大检查活动后，虽然安全制度得到了完善，担任有不足。工区各部门需要根据自身特点，积极落实安全生产责任，并在后续的工作中要认真深刻的进行探索、发现、补充、完善，将安全生产检查贯穿到全部的工作中，要敢于 反思 、勇于发现、严格整改、善于总结、不断完善。

意思是。合格

就是“亲爱的老公”拼音前面的第一个字母合起来的啦

这个宇宙的空间并不是平坦的，而是存在着曲率,如果把宇宙的整体想象为一张大膜，这张膜的表面是弧形的，整张膜甚至可能是一个封闭的肥皂泡，虽然膜的局部看似平面，但空间曲率还是无处不在。