青春期

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1、歌词：当随晨光飘散。枕畔的湖已风乾。期待已退化成等待。而我告别了突然。当泪痕勾勒成遗憾。回忆夸饰着伤感。逝水比喻时光荏苒。终於我们不再。为了生命狂欢。为爱情狂乱。然而青春彼岸。盛夏正要一天。一天一天的灿烂。(阿信口白：然后呢一起走吧)。谁说不能让我。此生唯一自传。如同诗一般。无论多远未来。读来依然一字一句。一篇都灿烂。让天空解释着蔚蓝。浮云定义着洁白。落花铺陈一片红色地毯。迎接我们到未来。精彩未完的未来。2、《后青春期的诗》是台湾摇滚乐团五月天的第七张创作专辑，由相信音乐唱片公司发行于2008年10月23日，共收录了12首歌曲，还未正式发片前已破10万销售大关。2009年4月27日，这张专辑获得MusicRadio音乐之声中国TOP排行榜港台年度最佳唱片；2009年凭借这张专辑，五月天获得北京流行音乐典（中歌榜）年度最受欢迎乐队（港台）以及台湾金曲奖最佳乐团奖等一系列奖项。

继《为爱而生》和《离开地球表面Jump!!》巡回演唱会后，五月天闭关半年准备新专辑《后青春期的诗》以及将于12月13日至14日中山足球场举行的《五月天五万人出头天》演唱会。最新主打歌由小说家九把刀操刀，把五月天五人之间的精彩故事化成歌词而成为「后青春期的诗」，另一主打歌乃台语歌「出头天」，曲词皆温暖人心。 五月天的第七张专辑《后青春期的诗》收录了十二首精彩的歌曲，新碟封面由日本写真大师木村直轨拍摄，呈现了新专辑概念中的生活、自然和纯粹的风格。为了鼓励正版，五月天继《为爱而生》后再次在首批专辑附赠12月13日中山足球场新歌飙唱会门票，与歌迷们分享现场演唱会表演的喜悦。 上帝创世纪只花7天,一只蝉一生只活7天 五月天第七张专辑一等就是700天 五月天[作品7号]2008纯新原创天碟 如果CD总有一天会消失﹐ 我们何不毫无保留写这最后一首诗! 后青春期的诗X十二首 Poetry of The Day After…. 附：01. 突然好想你 五月天 02. 生存以上 生活以下 五月天 03. 你不是真正的快乐 五月天 04. 爆肝 五月天 05. 噢买尬 五月天 06. 出头天 五月天 07. 我心中尚未崩坏的地方 五月天 08. 春天的呐喊 五月天 09. 夜访吸血鬼 五月天 10. 如烟 五月天 11. 后青春期的诗 五月天 12. 笑忘歌 五月天 我可是他们的忠实粉丝喔

有被震撼到很喜欢的一张专辑他们又回来了 《后青春期的诗》　　歌手：五月天　　唱片公司：相信音乐　　推荐指数：★★★☆　　五月天的新专辑时隔两年后推出，专辑名字就是他们的态度从大男孩到男人，经历了“后青春期”的他们在叛逆和愤怒过后，试图用一种新的方式来表达对人生的看法。12首新歌，几乎每首歌都有一个让人无奈又感慨的名字，《你不是真正的快乐》、《生存以上，生活以下》以及主打歌《后青春期的诗》，旋律有如平和的描述；《我心中尚未崩坏的地方》相对更符合摇滚最初的味道，有让人动容的情绪包含其中。　　“青春是手牵手坐上了都不回头的火车，总有一天我们都老了，不会遗憾就OK了。”　　推荐曲目：《我心中尚未崩坏的地方》

《后青春期的诗》（九把刀）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1yuV8XGWtkl1uf--7Ie75bQ 提取码: 4eny书名：后青春期的诗作者：九把刀豆瓣评分：7.9出版社：接力出版社出版年份：2009-5页数：239内容简介：《后青春期的诗》是台湾青春文学代表作家九把刀的最新长篇小说。这部小说讲述了陈国星等六个高中生，在参加毕业典礼前夜，约好要对长大后的自己投下一张信任票，绝对不要成为看不起的那种大人。于是他们分别将自己的三个梦想写在纸条上，一起封印进登山水壶，甚至还举行仪式般埋在了学校后面的大树洞里。十年沧海，昔日“校园女神”于筱薇的婚礼，奇妙地将六个人重新聚在一起。这场带着铲子去参加的婚礼，重启了曾经high到爆的夜晚；那个埋藏勇气与秘密的树洞，见证着彼此永远不倒带的青春。没人记得当年到底写了什么。但每一个人都相信，不管十八个梦想有多么困难、多么离奇，都要努力帮对方实现……《后青春期的诗》小说与台湾摇滚天团五月天的专辑同名，主唱阿信、贝斯手玛莎分别真诚作序推荐，要你从“现在的现在，先跟九把刀的第一章开始，一起大声狂吼！”作者简介：九把刀（Giddens），1978年制造于台湾彰化。自1999年开始创作，至今完成45本书，作品陆续改编为电视剧、电影、在线游戏。是当今华人文坛创作幅度最大的作家。是最幸运的人，也是最努力的人。“我想随时随地都发生好事，我等不及别人施舍我，只好自己想办法去要。”

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这就表示了五月天已经成熟了吧~更有魅力了哦~

后青春期的诗夜访吸血鬼突然好想你如烟你不是真正的快乐奥买尬（奥是错的，应加个口字旁）出头天笑忘歌我心中尚未崩坏的地方爆肝生存以上生活以下

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后青春期的诗[五月天]歌词:五月天-后青春期的诗当烟雾随晨光飘散枕畔的湖已风干期待已退化成等待而我告别了突然当泪痕勾勒成遗憾回忆夸饰着伤感逝水比喻时光荏苒终於我们不再为了生命狂欢为爱情狂乱然而青春彼岸盛夏正要一天一天一天的灿烂(阿信口白：然後呢一起走吧)谁说不能让我此生唯一自传如同诗一般无论多远未来读来依然一字一句一篇都灿烂让天空解释着蔚蓝浮云定义着洁白落花铺陈一片红色地毯迎接我们到未来精彩未完的未来

五月天 - 后青春期的诗当烟雾随晨光飘散枕畔的湖已风乾期待已退化成等待而我告别了突然当泪痕勾勒成遗憾回忆夸饰着伤感逝水比喻时光荏苒终於我们不再为了生命狂欢为爱情狂乱然而青春彼岸盛夏正要一天一天一天的灿烂(阿信口白：然後呢一起走吧)谁说不能让我此生唯一自传如同诗一般无论多远未来读来依然一字一句一篇都灿烂让天空解释着蔚蓝浮云定义着洁白落花铺陈一片红色地毯迎接我们到未来精彩未完的未来~~End~~ [00:00.00]支持爱听，就把aiting推荐给三个QQ好友[ti:后青春期的诗][ar:五月天][al:后青春期的诗][00:-0.50]五月天 - 后青春期的诗[00:-0.36][00:00.13][00:00.96][00:01.98]当烟雾随晨光飘散[00:08.77]枕畔的湖已风乾[00:12.65]期待已退化成等待[00:17.74]而我告别了突然[00:23.48][00:24.18]当泪痕勾勒成遗憾[00:30.96]回忆夸饰着伤感[00:34.71]逝水比喻时光荏苒[00:39.81]终於我们不再[00:42.77]为了生命狂欢[00:46.45]为爱情狂乱[00:50.05]然而青春彼岸[00:53.77]盛夏正要一天[00:56.58]一天一天的灿烂[01:03.68][01:13.87](阿信口白：[01:14.57]然後呢一起走吧)[01:19.77][01:20.47]谁说不能让我[01:23.31]此生唯一自传[01:27.01]如同诗一般[01:30.71]无论多远未来[01:34.40]读来依然一字一句[01:38.11]一篇都灿烂[01:44.69][01:45.39]让天空解释着蔚蓝[01:52.31]浮云定义着洁白[01:55.99]落花铺陈一片红色地毯[02:01.06]迎接我们到未来[02:08.37]精彩未完的未来[02:16.79]~~End~~

　　 后青春期的诗歌词 　　当烟雾随晨光飘散 　　枕畔的湖已风乾 　　期待已退化成等待 　　而我告别了突然 　　当泪痕勾勒成遗憾 　　回忆夸饰着伤感 　　逝水比喻时光荏苒 　　终於我们不再 　　为了生命狂欢 　　为爱情狂乱 　　然而青春彼岸 　　盛夏正要一天 　　一天一天的灿烂 　　(阿信口白： 　　然后呢一起走吧) 　　谁说不能让我 　　此生唯一自传 　　如同诗一般 　　无论多远未来 　　读来依然一字一句 　　一篇都灿烂 　　让天空解释着蔚蓝 　　浮云定义着洁白 　　落花铺陈一片红色地毯 　　迎接我们到未来 　　 有关青春的句子： 　　1、青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。 —— 李大钊 　　2、青春的幻想既狂热又可爱。 —— 约肖特豪斯 　　3、青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。 —— 塞涅卡 　　4、青年是我们的未来，是我们的希望。 —— 斯大林 　　5、青春须早为，岂能长少年。 —— 孟郊 　　6、青春是一年的青春，青春是生命的的春天 —— 雨果 　　7、希望会使你年轻，因为希望和青春是同胞兄弟。 —— 雪莱 　　8、青春是一本太仓促的书。 —— 席慕容 　　9、青春最漂亮的"装饰应该是勇气。 —— 雷马克 　　10、谁能保持永远的青春，便是伟大的人。 —— 郭沫弱 　　11、白日莫闲过，青春不再来。 —— 林宽 　　12、青年的主要任务是学习。 —— 朱德 　　13、百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？ —— 屈原 　　14、要紧的事情是别浪费你的青春和元气。 —— 契诃夫 　　15、没有人会感觉到，青春正在消逝，但任何人都会感觉到，青春已经消逝。 —— 小塞涅卡 　　16、青春期完全是搜索的的大好时光。 —— 史帝文森 　　17、河水泉源千年在，青春一去不复返。 —— 维吾尔族谚语 　　18、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，这早已消失得无影无踪了。 —— 莎士比亚 　　19、青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。 —— 塞厄尔曼 　　20、青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有意义了。 —— 穆勒 　　21、青年时种下什么，老年时就收获什么。 —— 易卜生 　　22、青春是不耐久藏的东西。 —— 莎士比亚 　　23、青年人充满活力，像春水一样丰富。 —— 拜伦 　　24、没有青春的爱情有何滋味？没有爱情的青春有何意义？ —— 拜伦 　　25、题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。 —— 于谦 　　26、自信和希望是青年的特权。 —— 大仲马 　　27、如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快。 —— 保 　　28、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。 —— 爱因斯坦 　　29、青春时光转眼即逝。 —— 贺拉斯 　　30、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。 —— 海德

青春期是孩子身心发展的关键时期，亲子沟通对于建立良好的家庭关系和促进孩子健康成长非常重要。以下是一些在青春期做好亲子沟通的建议：1. 倾听和尊重：给予孩子充分的倾听和尊重，尊重他们的感受、观点和意见。认真倾听他们的话语，不要轻易打断或批评。2. 建立信任和理解：努力理解孩子的需求和内心世界，尽量站在他们的角度思考问题，给予支持和理解。建立信任关系，让孩子感到可以与你分享自己的困惑和问题。3. 避免过度批评和指责：尽量避免过度批评和指责，而是注重积极的鼓励和肯定。用积极的语言表达对孩子的支持和欣赏，鼓励他们的努力和进步。4. 设定明确的沟通时间和方式：建立定期的沟通时间，例如每周定期与孩子进行一对一的交流，倾听他们的近况和关心的话题。同时，尊重孩子的个人空间和隐私，给予他们适当的独立空间。5. 借助共同兴趣和活动：找到孩子感兴趣的共同话题或活动，例如一起看电影、做饭、进行户外运动等。通过这些共同的兴趣和活动，增进亲子间的情感联系和互动。6. 鼓励开放对话：鼓励孩子开放地表达自己的想法和感受，不论是积极的还是负面的情绪。在对话中提供支持和建议，帮助他们寻找解决问题的方法和思考。7. 注意言辞和情绪控制：在亲子沟通中要注意自己的言辞和情绪表达，尽量避免冲动和过激的情绪。保持冷静和平和的态度，与孩子进行建设性的对话。8. 尊重个人空间和隐私：尊重孩子的个人空间和隐私，不过分干涉他们的私人事务。给予他们一定的自主权和独立性，同时表达关心和支持。

青春期是一个人生理和心理发展的关键时期，很多孩子在这个阶段会出现「叛逆」和「躁动」的行为。这种行为常常让家长和老师感到困惑和焦虑。然而，这些行为背后往往有着深层次的原因。本文将探讨这些原因，帮助我们更好地理解青春期孩子的行为。一、身份与自我认同：在青春期，孩子开始探索自己的身份和角色。他们希望独立、被理解和接受。因此，他们可能表现出对传统权威的挑战，试图找到个人的独特性和价值。这种「叛逆」行为是他们寻找自我认同的一种方式。二、生理和情绪变化：青春期是身体和情绪变化最为显著的阶段。孩子的体内激素水平剧烈波动，影响到他们的情绪、心理状态和行为。这种「躁动」行为在很大程度上是生理上的反应，也是他们适应身体变化和情绪波动的一种方式。三、寻求独立与自主：青春期孩子渴望

中学生青春期逆反心理案例 　　逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人"不受教"、"不听话"，常与教育者"顶牛"、"对着干"。下文是为大家精选的中学生青春期逆反心理案例，欢迎大家阅读参考。 　　 案例一 青春期逆反心理 　　1、基本情况 　　吴某学习成绩中上，但逆反心理强烈，与父母情绪抵触，与教师反驳讲理。 　　2、原因分析 　　吴某的情况是典型的逆反心理问题，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理，他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个： 　　(1)家庭教育方式不当。父母从事旅游事业，工作很忙长期在外。和孩子交流少，遇到问题就斥责、谩骂孩子;忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的，只关心营养状况和学习成绩。在教育孩子问题，两人观点不同。 　　(2)受家庭生活环境影响。吴某家小区里有一些品行不端的少年，抽烟、喝酒、打架。常与这些年龄比他大、习惯不好的人交往，认为他们的行为是一种成熟的标志，并以他们为榜样。 　　(3)青少年特有的半幼稚、半成熟的特点。这使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。 　　通过以上原因，可将吴某视为青春期逆反心理。 　　3、解决方案 　　首先，应该争取家长的主动配合。和家长取得联系，了解他的家庭情况和表现，与家长沟通思想，探讨中学生的心理特征，让家长更多地了解这一阶段的孩子。给家长推荐几本教育孩子的书籍，提高家长教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评，责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。在孩子教育问题上达成共识，以便对症下药。 　　其次，经吴某做心理疏导。①了解自己，与他谈中学生的心理特征，让他了解自己。②学会自我调节，而且要学会接受他人意见。③建立正确的审美观、人生观。④改善与家长的关系，学会理解父母。⑤经常找教师谈心，把教师当朋友。 　　4、小结 　　对于逆反心理，从青少年自身的角度看，应学会理解，学会从积极的意义上理解老师、家长，抱着宽容的态度去理解他们。还应把握自己，经常提醒自己，虚心接受老师、家长的教育，遇事要提高心理适应能力，从而展现自我价值。 　　从家长角度看，必须学习青少年心理学知识，掌握青少年心理发展的规律，顺应孩子心理和生理的成长，逐步改进自己的教育方式和态度，避免出现几种错误的教育方法。 　　作为学校，应加强教育指导思想的转变，树立热爱教育工作特别是热爱思想政治教育工作的意识，充分尊重学生，提高教育的感染力，建立良好的师生关系，用积极、鼓励的方式代替简单、粗暴的教育方式，注重对学生综合素质的培养。 　　从社会方面看，应加强对社会文化现象的分析和导向，要及时、有效、准确地通过大众传媒把握、分析纷繁复杂的文化现象和社会问题，帮助青少年构建正确的认知，避免盲目地从众。 　　 案例二 中学生早恋 　　1、基本情况 　　李某表现好，被粗暴地干涉，关系奥妙，爱恨交织，多次教育，明理却不能改。 　　2、原因分析 　　李某的情况是典型的中学生早恋问题，原因有以下五个方面： 　　⑴特定年龄身心发展的需要。青春期青少年由于生理的发展，渴求与异性的交往。但由于心理发育不成熟，在与异性交往中难以建立自然、适度的关系，由此陷入“早恋”。 ⑵亲情的需要。李某所在家庭相对孩子多，是一个大家庭。由于自己一贯表现出色，父母对其很放心，再加上父母忙于做生意，也无暇顾及对他思想方面的教育，所以很少关心他的心理需要，使他受到了一定的冷落。由此，渴望从其他渠道获得关爱。 　　⑶被他人需要的需要。由于女孩的母亲多次打骂女儿，运用简单粗暴的方式干涉二人的交往，激发了李某作为男性保护处于相对弱势地位女性的责任感，并从中获得了被他人需要的满足感。 　　⑷逆反心理在作怪。由于女方母亲不冷静，企图在短期内扑灭已燃烧的爱情之火，反而使解决问题欲速则不达，造成两个孩子的逆反心理越来越强烈。 　　⑸家长不能正确引导。女孩子处理问题简单粗暴，暴露出家长对待孩子早恋问题缺乏必要的心理知识，这常常给孩子的心灵造成负面影响。 　　3、解决方案 　　根据李某的情况，可以采用综合性辅导对策： 　　⑴主动找他谈心。首先，使其认识早恋的危害及中学生不宜早恋的原因。其次，肯定其智力水平和曾经取得的优异成绩，使其建立自信心，努力帮助他树立理想和目标。再次，重新任命他为班干部，充实其生活内容，严于律已，让他多为班级服务，转移他的兴趣爱好，并加强师生沟通。 　　⑵从家庭方面来说，主动找李某家长谈话，要求父母多与儿子做思想、心灵的交流，加强情感沟通，重视他思想品质的发展;多与学校加强联系，了解孩子在校的真实情况。 　　⑶从女孩的角度来说，找女孩做谈话教育。除使其认识到早恋的危害及中学生不宜早恋的原因外，还应劝导女孩要自尊自爱，培养独立人格，不要贪图小便宜，不要有依附他人的思想，要把主要的时间和精力放在学业上。并教育其母亲正确对等女儿的早恋问题，多从思想上引导，不可采取“高压政策”。 　　4、小结 　　要走出早恋误区应注意以下几个方面： 　　⑴不要人为地夸大这种爱。中学时期对异性产生好奇、感兴趣的心理是正常的，但过分夸大这种感受，有意识地去刺激助长这方面的情感是不可取的。 　　⑵把注意力集中到学习上去，多参加集体活动，充实自己的生活内容，迁移情感的注意力。 　　⑶用坚强的意志去克制自己的情感的流露。对自己爱慕的同学也像对其他同学一样落落大方，一视同仁。时间一长，这种感情就会逐渐淡化，最后消失。 　　 案例三 中学生性心理咨询 　　1、基本情况 　　杨某，看别人谈恋爱，暗恋英俊潇洒的男生。整日深感压抑，苦闷，备受煎熬。 　　2、原因分析 　　杨某是典型的性心理问题，分析其产生原因主要有： 　　(1)性成熟。青春期开始逐渐进入性成熟期，对异性产生特殊的感情，对异性的知识感到神秘好奇，这是自然现象。但是，具有性敏感心理障碍的青少年则表现为过分热衷于性的引诱，沉湎于性的想象，经常受原始性欲的影响，使学习的注意力分散，扰乱智力活动。由于常常情绪激动，消耗精力，以至精神萎靡，思想呆滞。这是精神过度紧张而出现的一种高级神经活动功能紊乱。 　　(2)青春期神经衰弱。多发于青春期(初中阶段)，通常女生多于男生。由于大脑皮质承担任务过重，超过了它的承受力，调节机能相对减弱，兴奋和抑制过程的平衡受到破坏，便产生了一系列全身不适症状。青春期神经衰弱的一般表现是：身体疲劳无力，头痛头晕，心情烦燥，注意力不集中，记忆力减退，入睡难，多梦多醒，睡不实，终日昏昏沉沉，学习效率低。此患者就属于这种情况。这也就是所谓的性敏感。 　　(3)单相思倾向。单恋是一种自作多情的心理倾向。它是以一方对另一方的一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸形爱情，甚至知道对方不爱自己也还要一味追求。单恋的形式是多样的，有的有特定的单恋的对象，有的根本没有单恋对象。有的单恋是由于误会造成的，有的单恋则出于幻想。一般的都是无感单恋，即对方并不知道的单恋。这类单恋多是幻想型的，在生活中多发生在性格内向的人身上。他们对单恋对象抱着高不可攀的畏惧心理，把对方想得神圣非凡，大有可望不可及之势。因此，只能将感情深深地藏在心里，形成普通痛苦的自我折磨，造成心理失调。该案例中的杨某就属于这种情况。 　　3、解决方案 　　对于杨某的症状，可以采用以下疗法： 　　⑴运用疏泻疗法，把杨某的爱尽情表达出来，或向知已、要好的朋友倾诉，取得一些安慰。 　　⑵运用认知疗法，使其明白性与爱是两个元素，两者常合在一起。此刻请其学会分解***，把爱提取出来。爱一个人并非要共同生活不可。爱是奉献，不像性那样强调结合、“占有”。 ⑶战胜自己，激扬个人的自尊自爱，学会把握、驾驭自己。 　　4、小结 　　在性心理发展过程中，10～15的青少年大多要经历一个“牛犊恋”时期，从“牛犊恋”到成婚的这一段时期(现代人大致要有10年之久)称为“性适应期”，这是人生道路上期待、进步、欢乐、困惑、曲折、磨难最多最大时期，所有这些感受都可能与***有关。如果在这个时期能够圆满地解决***难题，则为人生之大事，是一种良性的性适应。 　　 案例四 中学生情感受挫 　　1、基本情况 　　李某，喜欢气质高雅的陈女。一看书脑子里全是陈某的影子。他感到压抑和苦闷，备受心理挫折和煎熬。 　　2、原因分析 　　李某的情况属于情感受挫问题。经分析，李某出现该问题原因有： 　　⑴性意识的萌发。李某现正处于青年时期，是走向独立生活的时期，也是个体在生理、心理发展上接近成熟的时期。青年初期的个体在性发育方面已经成熟，并进一步竭尽只到两性关系，身体的发育已经接近成人水平。李某正沉弱于“单相思”的情感挫折当中，这反映出处于青春期青少年的主要心理特点之一——性意识开始广泛而深刻地影响他们的同伴关系，尤其是异性之间的关系，如他们开始对异性注意、愿意与异性交往等。 　　⑵心理的不断成熟。高中时期，青少年的抽象逻辑思维高度发展，并开始形成辩证逻辑思维;不仅关注外在客观世界，而且关注自己的主观世界，希望能了解和把握自己内在的心理活动，并能独立自觉地按一定标准评价自己的生活道路，初步形成了自己的世界观。他们希望有人能够理解他们，有人一起分享自己的喜怒哀乐。由于特定的年龄阶段，他们更喜欢找异性朋友来谈心、交往。而处于高中阶段的女生由于学业压力，她们主要将精力放在学习上，无暇顾及男同学的感受。这也是中学生情感受挫的原因之一。 　　3、解决方案 　　⑴针对李某出现的问题，进一步向他提出早恋的危害性，以提高他对早恋的认识。 　　⑵详细分析他目前的状况，正确引导他走出困境。李某目前出现了成绩下滑的现象，出现了压抑、苦闷的心理状态，渐渐地不愿与同学在一起，失去许多社交机会而导致与他人交往的困难。 　　⑶采取具体的措施和方法帮助他走出困境。 　　一是合理的宣泄。李某意识到了自己的问题，敢于向教师倾诉内心痛苦，这就是一种合理的宣泄。此外，还可以把自己的苦恼诉之于日记或向自己的好朋友倾诉。总之，通过一些合理的宣泄手段可以达到调整机体平衡的目的。 　　二是采取自我安慰法。要想方设法地找她的缺点，达到自我安慰的目的。这也就是心理学上讲的“酸葡萄”心理，此外，还可以设想如果自己不和这名女生交往，自己的精力就会完全集中到学习上，学习成绩就会提高。 　　三是采用转移的方法。建议李某应该把一时的情绪失落所造成的心理不平衡变为发奋读书、努力为班级工作的动力，以此变失为得，使自己早日成熟起来，用高尚的理想和情操来主宰自己的生活和学习。 　　4、小结 　　从此案例中我们可以认识到，解决中学生早恋问题应该注意以下几点： 　　⑴引导学生正确认识和对待青春期各种性生理和性心理反应，克服焦虑、恐惧、烦燥不安、自责、自卑的心理障碍。⑵鼓励并引导男女生之间正常交往，做到互相尊重，互相爱护，互相帮助，取长补短。特别注意引导女生在男女生交往中做到自尊、自爱，把握好分寸;教育男同学在与女同学交往中应该学会尊重、爱护女同学，并着重向学生指出早恋的危害性。 总之，中学生遇到的情感受挫问题较多的又是早恋倾向和早恋问题。对待这些问题切不可采取简单的.粗暴、训斥、惩罚等方式处理。实践证明，对待这类问题采用斥责粗暴，简单化处理，不仅达不到预期的效果和目的，反而还会使事情走向反面。 　　 案例五 青春期体相烦恼 　　1、基本情况 　　吴某初中班干部，高中学习委员，产生情绪焦虑，认为自己长得太胖，一度节食，长达4天。导致四肢无力，月经失调、便秘。坐立不安，感到胸闷、气促等，成绩下降。 　　2、原因分析 　　吴某的症状属于青春期体相烦恼。吴某之所以产生该心理问题的原因主要有两点： ⑴生活环境缺乏交往，对肥胖缺乏正确的认识。吴某从小长在一个封闭的家庭，父母是外来的，周围没有亲戚，父母本身几乎没有朋友，家庭周围也没有与吴某年龄相近的小伙伴，吴某的成长经历中很少有人际交往的经验。 　　⑵自我评价失之偏颇。父母对吴某的所有评价都是根据学习成绩而确定。进入青春期后，吴某认为自己除了学习之外各方面都不如别人，认为自己之所以没有朋友是因为长得太胖，自己的体相成了同学嘲笑的话题，为此减肥，减肥不成，深感无力，以致焦虑、抑郁、烦恼不堪。 　　3、解决方案 　　吴某是重点高中的学生，具有很强的认知领悟能力，因此，可以选择认知辅导作为主要的咨询方法。 　　⑴从影响情绪的事件入手，找出影响吴某的不合理的认知方式，并加以调节，进而在此基础上帮助吴某选择生活策略，使其悦纳自己。 　　⑵让吴某认识到人们的审美观各有不同，人不一定要长相完美，温和的个性、体贴人的特质、甚至于一颦一笑都可能吸引别人。所以，与其花精力烦恼长相，不如多做正面“投资”，如知识、艺术修养、待人处世的诚恳等等，做个有魅力的人。 　　4、小结 　　青春期体相烦恼是一种特殊的情绪体验，是由个体青春期身体上的生理变化以及个体对生理变化与环境刺激性质的不正确认知而引起的。在对待青春期体相烦恼问题上应注意： ⑴改变错误的认知，使学生认识到，自己是独特的，世界上没有完全相同的两片叶子的道理。 　　⑵提升内在素质才是真正的资本，指导学生将精力放在学习上。可以多开展一些团体训练的活动，促进学生心理健康素质的提高。 　　 案例六：体罚事件 　　1、基本情况 　　哈尔滨某小学正在上课学生被教师叫回质问作业，打了两耳光，右腮和右臂上掐了几下。成左面伤，右面痉挛。 　　2、原因分析： 　　本案例中，首先表现出来的是师德问题。师德是最表象上的东西，实际上再往下深究，是被掩盖了的教师心理健康问题。 　　⑴行业竞争日益激烈，教师心理常常超负荷。压力是影响心理健康的主要因素。现在的教师压力大，这种压力来自学校、社会、学生家长等方方面面。近年来，我国的教育体制正进行着全面改革，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，而改革势必触动方方面面的利益。伴随着这一改进程，每位教师都感受到了前所未有的压力，有的能适应形势需要，将压力转化为动力。但也应该承认，一些心理本身比较脆弱的教师则往往因压力过大而导致心理危机。 　　⑵传统观念和社会现实之间的冲突，使教师心理难以平衡。在转型期内，效率与公平的价值理念和目前教师实际付出与收入形成了强烈的碰撞，虽然近年来教师的社会地位、物质待遇有了很大提高，但还远未达到令人羡慕的程度，虽然近年来教师的社会地位、物质待遇有了很大提高，但还远未达到令人羡慕的程度，很多教师与自己的同学、朋友相比，在收入、住房方面都自愧不如，内心很不平衡。超负荷的工作又加重了教师的身心负担，而同时由于教育经费投入不足，教师的经济收入相对偏低，社会地位没有得到实质性的提高。这些都容易使教师对原有的价值观产生怀疑而导致不公平感，心态易失去平衡。 　　⑶教师承担的多重角色，给他们带来了心理冲突。在传统教育教学工作中，教师的角色就是传道、授业、解惑， 　　而在转型期内，随着教育改革的不断深入，教师的角色变成了多重。教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：他们是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生负着教育管理的责任;他们是学生父母的代理人，在一定时间内要负责照顾学生;他们是学生的朋友，是学生的心理治疗者，需要与学生平等的交流思想和感情;他们又是人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道。同时，他们还要在学校之外，在家庭中充当各种角色，为人父或为人母、为人子，要应对自己家庭生活中的多种人际交往。多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。因此，不能很好的转换角色，使得有的教师不能处理好多种关系，加重了心理负担。 　　3、解决方案： 　　⑴从学校的角度讲，首先学校领导应重视对教师的人文关怀，树立为教师服务思想，多给老师一些关注。学校既要让教师有压力，又要对教师关怀备至。其次，学校应为教师设立交流的平台，使教师之间有机会相互了解，可以缓解人际关系，在老师之间建立一种宽松的人际关系氛围，在交流中能相互倾诉教育教学中的问题，相互启发、相互安慰、相互鼓励、相互依靠，共同探讨解决问题的办法，相互学习一些经验。教师之间的理解与真诚，能形成对教育的推动力。再次，学校应适当组织一些活动，给老师一个放松的机会，宣泄平日里紧张的心情，完全进入到另一个境界。还有，学校应适当地组织学生的教育活动，而不是把一切教育任务都压到班主任身上。最好，适当的组织教师的培训，教授心理知识和方法。 　　⑵从教师的角度讲，最能够调节情绪与心理压力的人还应是教师自己。教师在任何时候都不能停止学习。新课标、新形势下，教师应调整自己的脚步与心理，不断适应新的环境，学习运用新的方法解决新的问题，当老的方法不起作用时，应学会创造性的解决问题。此外，教师要学会找到调整自己心理的方法，如写日记或是找人倾诉等。 　　

青春期女生生理心理健康知识讲座 青春期女生生理心理健康知识讲座。现在很多学校都会为青春期的女生普及生理心理健康的相关知识。接下来就由我带大家了解青春期女生生理心理健康知识讲座的相关内容。 青春期女生生理心理健康知识讲座1 讲座分为四个部分： 第一部分：青春期女生生理卫生 管老师以一名母亲和女教师的角度用心给孩子讲解了女生青春期生理、心理特点，进一步普及了青春期性知识、引领孩子如何正确认识美、正确度过花季。 第二部分：青春期交往问题 阐述了青春期人际交往的心理特点，正确处理好与异性之间的关系，通过鲜活案例引导孩子正确分析好感、早恋、早孕、过早性行为、人流的危害等敏感问题。倡导：做一名洁身自好的女孩、做一名文明优雅的女孩、做一名端庄大气宽容善良的女孩。 第三部分：生命教育 从几个花季女孩对待生命的案例说起，引导孩子珍爱生命、敬畏生命，提高自我保护意识，教给孩子在生活、网络中交往的方法，切实保护自己，生命至上、安全第一。 第四部分：自尊、自重、自爱教育 管老师谆谆告诫女生：自尊自爱的女生才最可爱。怎样自尊自爱？首先要读书，为了成就自我而读书，腹有诗书气自华，读书的女孩子最自信。其次以自尊自重自爱的原则与异性相处。再次正确的认识手机、纪律问题。 最后管老师深情寄语参会女生：希望我们每一个女生都能珍惜自己的生命，珍惜来之不易的学习生活，努力奋斗，追求更高理想，培养独立人格，做到自尊自爱，自立自强，自重！走好青春期每一步，才能拥有一个完整有意义的人生。 讲座现场，互动频繁，反响强烈。会后参会女生一致认为：此次讲座开展及时，回答并解决了当今中学女生面临的诸多心理生理问题，较好的解决了孩子们的困惑，决心自尊自重自爱，更有激情的投入到新的学习生活中去 青春期女生生理心理健康知识讲座2 青春期女孩生理变化 青春期是10~20岁 女性在青春期的变化：第二性征出现（声音变细，脂肪积累增加，臀部变圆，乳房增大） 科学家分析青春期女性身体变化表 年龄/岁 变化情况 8~9 身高突增开始 10~11 乳房发育开始，身高徒增高峰，出现阴 毛 12 乳房继续增大 13 月经初潮出现，出现腋毛 14 乳房明显增大 15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 16 来月经有规律 17~18 骨骺愈合，生长基本停止 这只是科学家研究分析许多人之后归纳出来的，对于每个女性来说，与表中各项指标相比，可能存在些差异，只要差异不大，都可以认为是正常的。（这些在初一下册的生物课本上都能找到） 青春期女生生理心理健康知识讲座3 心理健康和生理健康的区别 心理健康包括 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的`人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 生理健康与心理健康的关系，就像大地与楼房的关系。生理健康是大地，心理健康是建筑在大地之上的楼房和建筑物。大地是楼房、建筑的基础，而且建筑材料等等也是取自大地的。生理健康是人的心理健康的基础，前者决定了后者的性质、外观和发展趋势，而或者又对前者有反作用，影响前者的变化和发展。实际上，它们就像人的手心手背一样，相互表现、相互影响的。

【 #心得体会# 导语】教育也是一种教书育人的过程，可将一种最客观的理解教予他人，而后在自己的生活经验中得以自己所认为的价值观。教育，是一种提高人的综合素质的实践活动。 考 网为您推荐了青春期心理健康教育感受体会【两篇】，欢迎您的参阅。 　　青春期心理健康教育感受体会【1】 　　(一)学生感受： 　　学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语： 　　感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。 　　感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。 　　感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。 　　(二)家长感受： 　　感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。 　　感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来，结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。 　　感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好办法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。 　　教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得： 　　1.教学思路更加明朗： 　　我们的教学一定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参与课堂的积极性。 　　2.管理意识更加艺术： 　　在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，尊重学生的心理，保护好学生的自尊心。 　　3.师生关系更加和谐： 　　因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中，更要注意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题。 　　四、实践效果： 　　1.教师和家长的教育观念得到更新。刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发现：学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外，无论是教师，还是学生，慢慢地，已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变。 　　2.促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在：(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。(2)有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手*等现象产生恐惧、焦虑、自责等。(3)掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生。 　　总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的。教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种种心理问题，只要我们携起手来关注细节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长。 　　青春期心理健康教育感受体会【2】 　　青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? 　　(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; 　　(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; 　　(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; 　　(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; 　　(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。 　　青春期性心理发展的三个阶段 　　青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。 　　青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 　　1.对异性的暂疏远期 　　在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。 　　这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。 　　他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。 　　2.对长者敬慕期 　　在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。 　　3.对异性向往期 　　青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。 　　对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。

青春期心理健康教育知识 青春期心理健康教育知识，家人培养宝宝的智力是刻不容缓的，培养的能力会影响孩子的一生，为孩子提供更好的学习与生活，下面我分享青春期心理健康教育知识方法。 青春期心理健康教育知识1 1、身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。 2、人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。 3、乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。 4、情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。 5、有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。 青少年心理援助中心的一项统计显示：要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。而团省委的一次调查数据也显示：有68.9%的学生认为“压力很大”或“压力较大”，21.5%的学生“说不清”，仅有9.5%的学生轻松地感到学习“没有压力”，有35.9%的中学生已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要原因。 对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。 传统文化倍加推崇的师生关系被打破，更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。由于缺乏必要的交往，师生间交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。调查中，有71.7%的大学生认为师生关系“一般”，甚至有6.5%的大学生认为师生关系“差”，这种现象客观存在，且已不是局部、暂时的个别现象。 家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素，在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到：有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。希望青少年心理援助中心主任张大生更是一语中的：每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。 在许多人看来，暴力行为和学校是不沾边儿的事，但严峻的事实是：校园中的确存在着暴力行为。在市希望青少年心理援助中心了解到，在他们接待的来访青少年中，因受校园暴力影响而产生心理问题的占有一定比例，且日趋严重。其中最常见的表现是抢劫，即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财，被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打，而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映，导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外，却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的，许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。 心理健康知识资料： 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。 人际交往能力的提高 人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。 人类的心理适应，最主要的`就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。 1、要学会有利他奉献的人生观的培养。 2、学会角色扮演的心理调适 3、对竞争与合作要有正确的认识 4、接受自己，悦纳他人。 5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。 6、消除人际交往中的不良心理 青春期心理健康教育知识2 1、心理健康教育的意义 1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要 2、提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要 3、对学校日常教育教学工作的配合与补充 2、心理评估的含义 心理评估，指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理评估既可采用标准化的方法，如各种心理测验;也可以采用非标准化的方法，如评估性会谈、观察法、自述泫等。 3、中学生易产生的心理健康问题 1、焦虑症 学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。 2、抑郁症 抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。 3、强迫症 强迫症包括强迫观念和强迫行为。 4、恐怖症 恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕，可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生社交恐怖症较多见。系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。 5、人格障碍与人格缺陷 人格障碍是长期同定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟不适当的压力应对或问题解决方式所构成。 6、性偏差 性偏差是指少年性发育过程中的不良适应，如过度早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属于性心理障碍。 7、进食障碍 进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。 8、睡眠障碍 睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠。 4、心理测验 心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。心理测验分成认知测验和人格测验。 5、心理辅导及其目标 开设心理健康教育有关课程。 开设心理辅导活动课。 在学科教学中渗透心理健康教育的内容。 结合班级、团队活动开展心理健康教育。 个别心理辅导或咨询。 小组辅导。 6、心理评估的两种参考架构 心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主，因而心理评估的功能就不应只是进行心理症状学诊断或心理病理分类学诊断，而也应重视对学生发展潜能、自我实现程度的正向评定。 现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的：健康模式与疾病模式。 青春期心理健康教育知识3 一、造成小学生心理不健康的原因： 1、社会环境的影响。 如恶劣的气候，各种事故等人难以预测和左右的外界条件，是产生不健康的自然环境因素。但是近年来社会上的一些负面影响对小学生冲击甚大。西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，对孩子造成不良刺激，由于缺少辨别能力，一味模仿，也是造成小学生非正常心理的一大因素。 2、学校教育的忽略。 在学生心理健康问题上，学校教育存在相当大的弊端。比如：片面追求升学率；重课内的教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。另外，很多学校口头上说是实行素质教育，实际是应试教育，加重学生的课业负担，从而使许多学生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。还有部分教师欠缺当前教育教学工作中急需的心理健康教育知识，不善于了解学生的内心世界，惯于不自觉地将许多本来属于心理问题的东西看成是思想意识问题。如：把学生由于心理障碍引起的不稳定情绪看成是故意破坏课堂纪律，这种把学生心理看成思想问题来处理的方法，必然会伤害学生的心理健康。 3、家庭教育的失误。 家长是孩子的启蒙老师，家长的道德修养、文化水平、教育方法等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分的家长望子成龙心切，对孩子有不切实际的期望，用孩子的学习成绩去评价学生的好坏，给他们施加压力，使他们产生紧张感、压迫感、甚至恐惧感。更有些家长本身品德低劣，作风不正，他们的言行举止直接影响了孩子的心理健康。 二、加强小学生心理健康教育，提高学生心理素质，应从多方面做起： 1、创设有利于学生心理健康发展的环境。 1、营造优美的校园环境。 学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中书画长廊，名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，使学生无时无刻受到美的熏陶，在愉悦中受到教育，自觉形成一种积极向上的心态。 2、创设育人情境，促进学生心理品质的优化。 目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化和淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不单是口头说教，更应该创设各种情境，在行为中促使学生自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制能力差，随意采摘践踏花草，或随意丢纸屑等。根据这些情况，我们可以在校园各个角落安放环保型的果皮箱，在草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧”等恳请的话语，这样学生就不忍心破坏，逐渐形成一种良好的行为习惯。可见，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。 二、不断提高教师的心理素质。 教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有很大的影响，要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。比如：对教师进行广泛的心理学知识培训，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师掌握心理健康的基本知识，以正确对学生进行指导，并在教育教学过程中不出现失误。与此同时，我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几点： 1、教师要尊重学生。 “该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私。 2、教师不可有私心。 这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。 3、教师要讲诚信。 “诚信”这词不只是适用于商品社会，也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小；应承了学生某些事情，过后又不认帐；有时教师在学生面前和同事无所顾忌地乱扯这些微小的事儿都会让学生觉得，教师都可撒谎，我们怎么不可以呢？ 三、在各学科中渗透心理教育。 将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。 1、精心挖掘学科教材中的心理教育内容。 不管什么学科的教学，从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。 2、构建良好的课堂心理教育环境。 教师在教学的同时，应和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友。在情感相容的基础上，创造一种无拘无束，平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下功夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。 四、加强对家长的指导和帮助，深化心理品质教育。 据调查，目前上小学这代孩子的父母，大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学、儿童心理学的有关知识，不了解如何教育好孩子。因此，学校要通过家长会、座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊的年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。此外，对“问题家庭”的学生更要特别留心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 总之，小学生的心理健康教育已不能再忽视，但，要促进小学生健康心理的形成和发展，有效地对小学生不良思想行为的矫正，不是一朝一夕的事情，而是一项常抓不懈的系统工程，同时也不是单靠教育力量就能一劳永逸，而要靠学校、家庭、社会的共同努力，只有这样，才能维护和增进小学生的心理健康，提高小学生的心理素质。

青春期心理健康教育主题班会教案 　　作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。我们应该怎么写教案呢？以下是我精心整理的青春期心理健康教育主题班会教案，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　青春期心理健康教育主题班会教案1 　　一、诗朗诵《品味青春》 　　《品味青春》 　　青春是什么?是灿烂明媚的花季?还是缠绵朦胧的雨季?是三月青翠的柳?还是三月艳阳的花? 　　青春风，轻拂过每个人的面颊，不同的人用不同的笔绘画着他们不同的生命! 　　青春是一幅五彩的画卷。它以绿色为背景，以希望为线条，以拼搏为颜料，以勤奋为蜡笔，尽情构造出一幅充满活力，充满幸福，充满甜蜜的画卷。 　　青春是一支动听的歌谣。它包含了儿时的天真与浪漫，包含了花季的明朗与欢快，也包含了雨季的淡淡忧伤与丝丝怀念。 　　青春是一首别样的诗歌。满载着人生的酸甜苦辣，满载着生活的喜怒哀乐，满载着每一次辛勤的跋涉与每一次收获的喜悦! 　　青春的音符焕发出优美的旋律，飘荡在这如画，如歌，如诗的季节里，散发出迷人的幽香! 青春需要奋斗，因为青春是短暂的!没有谁能抓住时光的飘带。要是谁在青春之季付诸了行动，挥洒了汗水，那么他将收获人生的丰美与甘甜! 　　青春是一种使命。当我们为青春喝彩之时，深深浅浅的皱纹就爬上母亲的眼角;当我们为青春骄傲之时，银白银白的发丝却生长在父亲的双鬓。终于明白，小鸟最初的振翅试飞不就是为了明天能够搏击长空，履行反哺之义吗? 　　带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们悄悄踏上了青春的阶梯，迈入青春的大门，于是，我们爱上了阴雨，爱上了忧伤，爱上了幻想，也爱上了感动谁也无法抗拒，无法回避!品味青春，徘徊于青春的世界里!我渴望与我同龄的伙伴们，会在明天明朗的春天和我一起对着天空呐喊：“青春无悔!” 　　二、小调查：男生女生的良好形象 　　男生：我所欣赏的女生特质是 　　我不欣赏的女生特质是 　　女生：我所欣赏的男生特质是 　　我不欣赏的男生特质是 　　人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到幼儿、儿童、青少年、中年、老年。 　　青春期时一个人生长发育全过程的一个阶段，即有儿童发育到成人的国度时期，是一个生理、心理发育到成人的过度时期，是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。 　　三、青春期的生理特点 　　性的萌发期，11~14岁， 　　性的成熟期，14~18岁， 　　处于青春期的中学生，在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。 青春期生理发育主要表现在三个方面： 　　(1)身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显 增加。 　　(2)身体机能渐趋健全，即神经系统伴随脑的发 育而不断健全脑的功能，心脏发展非常迅速，至 18岁时，心脏重量等于成人的90%，肺活量显 著增长，身体对疾病的抵抗能力增强，一般很少 生病。 　　(3)男女性征的差异更加显著，即性发育包括性 腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备。 　　四、青春期的生理特点 　　青春期是大脑从生长发育走向日趋成熟的 时期。结构上的成熟保证了功能作用的发挥。 因此，青春期心理活动千变万化，丰富多彩。 概括青春期心理发展的特点，大致有以下 几个方面： 　　1、思维的独立性和批判性显著发展。 　　进入青春期，由于脑和神经系统的 发育与成熟，青少年由儿童时期具体的 形象思维向抽象的逻辑思维发展，思维 的独立性和批判性有了显著发展，从而 在学习能力方面有明显的提高，成为发 展智力的黄金时期。 　　2、情绪发展多变。 　　青春期情绪内容广泛，既有对现实 生活、学习中的各种情绪体验，又有对 未来的幢憬。 但是，这些情绪容易波动，带有明 显的极端性。典型的表现是：或激动兴 奋，或烦躁不安。而且出现了心境性的 情绪特点。 　　3、自我意识形成和迅速发展。 　　所谓自我意识，就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识，期中包括自我了解，自我体验，自我评价，自我控制等形式。 　　4、性意识萌发 　　五、青春期的健康问题 　　1、青春期交往问题 　　2、中学生“早恋”的危害性 　　3、预防青少年健康的大地 　　4、学生心理障碍和不良品德产生 　　青春期心理健康教育主题班会教案2 　　班会目的： 　　一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。 　　二、引导学生树立前党的异性交往的`原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。 班会准备： 　　多媒体演示文稿 　　班会过程： 　　一、班主任老师讲故事 　　1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁、16、17岁)是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 　　2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)，其中的两种促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见异性相吸。 　　3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。” 心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。 　　小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。 　　二、心理剧表演 　　“收到一封烫手的信” 　　情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。 　　情景二：一女同学收到信(写信的男生她看不起)，在教室中当场把信撕了。 　　情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。 　　讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办? 　　三、小结： 　　异性交往的原则 　　原则一、注意交往的方式 　　青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，……使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系 　　青春期心理健康教育主题班会教案3 　　班会目的： 　　1、学会正确对待青春期对异性的好感; 　　2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊， 　　3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。 　　班会重点： 　　掌握预防早恋的策略，建立正确的人生观。 　　班会形式： 　　播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵准备： 　　1、搜索相关的资料，制作课件、视频 　　2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书 　　3、会场布置、准备奖品、排练 　　教学过程 　　一、 创设情境， 　　主持人引题：由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。 　　早恋是一朵不结果实的花，对我们的学习和生活造成了很大的影响，时刻敲响早恋的警钟，防微杜渐，避免产生意想不到的事件。“远离早恋，拒绝早恋”主题班会现在开始。 　　1、早恋的危害性 　　展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例，小组讨论归纳早恋的危害性 　　(1)感情冲动“越轨”导致怀孕，无奈选择堕胎 　　(2)为对方购买礼物去抢劫，走上违法犯罪道路 　　(3)争夺异性朋友，争风吃醋，斗殴伤害他人生命健康 　　学生发言 　　荒废学业，损害健康，违法犯罪，自残自杀，葬送前途，家破人亡，扭曲人格 　　(设计目的：通过因早恋引发的负面案例讨论分析，让学生知道早恋的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早恋者赶快悬崖勒马，亡羊补牢) 　　2、预防早恋的策略 　　学生展示课前准备好预防早恋的成功案例，小组讨论归纳预防早恋的策略 　　学生发言 　　把精力放在学习上，与异性同学正常交往，与异性同学真诚友爱，抛弃对异性同学私心杂念，学会拒绝异性同学的示爱，出现困惑寻找老师父母帮助指导 　　(设计目的：通过展示和讨论预防早恋的成功案例，使学生掌握预防早恋的策略，敲响遏制早恋的警钟，防微杜渐，避免意想不到的悲剧发生) 　　3、什么是爱情——播放电影《泰坦尼克号》片段。(小组讨论) 　　爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑，默默牵手走过，无须言语不用承诺。 爱情其实就是一种责任。 　　爱情其实就是一种缘分。 　　爱情其实就是一种人生。相儒以沫，不离不弃，挽着你的手，风雨一起经受。 　　(设计目的：通过活动，让学生知道从盘古开天地，三皇五帝到如今，爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题，我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人，用生命诠释着爱的真谛, 爱情是两颗心共同经受生活的甘苦，患难与共、同舟共济。) 　　4、如何对待异性交往(小组讨论) 　　学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。 　　(设计意图：学会与异性正常交往，能够更好的认识自己，享受美妙年华中我们所经历的一切美好) 　　5、“远离早恋，拒绝早恋”倡议书签名活动 　　(大家在黑板上签名，拍照片存档纪念) 　　(设计目的：倡导男女同学间文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，应该坦诚相待，互助友爱) 　　6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言) 　　(设计意图：通过不同层次的寄语或感言，起到总结班会的作用，起到思想引领的作用，进一步增强学生是非的评判技巧) 　　7、班会结束，集体朗诵美国作家肖伯纳名言 　　“如果你有—个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想，彼此交换，我每个人就有了两种思想。” 　　(设计意图：通过朗诵，让学生感悟到人际交往的伟大，真正做到知行统一的效果) 　　二、布置作业： 　　要求同学撰写一篇以交往为题材的文章 ;

　　青春期 教育 是学校基础教育的重要组成部分,也是学校素质教育的重要内容,青春期健康教育主要包括:人体生理知识、青春期性健康、个人卫生习惯、合理营养、疾病预防、保护环境、体育活动、增强安全意识,预防伤害、掌握健康的生活技能,促进心理健康等。下面是我为大家整理的青春期心理健康论文，供大家参考。 　　青春期心理健康论文 范文 一：浅谈青春期心理健康问题 　　【摘要】 处于青春期的少男少女逆反心理的表现是各种各样的，因此，我们应该重视对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在了解问题，分析问题的水平上，而且要能够解决问题，使心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的发展。 　　【关键词】 　　青春期;逆反心理;心理健康;健康教育 　　 　　作者单位：266214即墨市第二人民医院妇产科 　　1 逆反心理的概念、表现形式 　　逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时而产生的一种心理活动。是人们彼此之间为了维护自尊，而对他人的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向，其主要表现有: 　　1.1 不接受教导 情绪上的敌对意识，行为易产生偏激，往往与老师家长所要求的背道而驰，从而满足自身所谓的“独立意识”以及“自理能力”。这是逆反心理的外在表现形式。 　　1.2 情感冷漠 自我封闭，不与任何人交往，对任何事情都“漠不关心”，在错误的道路上越走越远，容易产生自卑感、孤僻感，对性格的形成产生不良影响，影响青少年自身健康成长。这是逆反心理的内在表现形式。 　　1.3 易走极端 他们感觉与这个社会格格不入，渴望所谓的理想世界，离家出走，乃至轻生念头，不计后果来彻底的“放松自己”。这是最极端的表现形式，很容易产生严重后果，而且往往难以挽回。 　　2 逆反心理产生的原因分析 　　逆反心理是青少年心理发展必须经历的阶段，是一种暂时的心理现象。影响中学生逆反心理产生的主要因素有: 　　2.1 青春期心理因素。 　　首先，随着年龄的增长，青少年的自我意识有了很大变化。自尊心逐渐增强，使得他们当自己的某些想法及行为不能被现实所接受时，他们就会产生过于偏激的想法，认为家长老师阻碍了他们的自由,轻视自己，从而产生了反抗心理。于是，他们要求扩大自己的权利，并要求别人尊重他们的个性和尊严，要求一定程度上与成人平等，并且竭力使成人承认这一点。 　　其次，进入青春期，青少年独立意识逐渐增强。青少年在谋求获得独立的过程中，当成人限制他们的独立性并把他们当作“小孩”而加以监护、指导，不重视他们的兴趣、态度和意见时，他们就抱怨，并且提出抗议。随着交际范围的不断扩大，喜欢自作主张，“谋求独立”意识成为重要的心理倾向， 　　2.2 家庭教育 因素 　　家庭环境的影响具有特殊意义。青少年在家庭中生活的时间占其全部生活时间的一半以上，父母 对子 女的行为起着潜移默化的影响作用。 　　首先，有的父母对孩子给予的照顾过多，尤其是对孩子教育上的要求过于严格，超过了孩子所能耐受容忍的程度，抑制了他们的独立性和完整个性的形成和发展。 　　其次，家长提出的要求超出了青少年的心理承受能力。有的家长常常摆出封建家长的威风，不给孩子任何自主的空间。随着时间的推移，青少年对父母的这种教育方式就会产生反感、抵触情绪。 　　更有甚者，采取“大棒政策”，当子女不按自己要求做，或者达不到自己的满意程度时，就会使用暴力，体罚青少年。这种“大棒政策”，严重阻碍了青少年的成长，使青少年行为偏激，有时可导致不可估量的后果。 　　2.3 学校教育因素。 　　首先，有些教师在教学过程中对学生不公正。每个老师都喜欢听话的学生，但正是由于老师的这种看似正确的“偏见”，造成所谓的“差生”不喜欢这个教师，甚至产生憎恶情绪，上课故意捣乱，与老师作对等。老师的不公正待遇使青少年产生逆反情绪，并且对青少年以后的成长造成不良后果。 　　其次，学生在班集体中的位置也会影响其心理。对青少年来说，班集体就是一个微型社会，他们在相互学习、生活的过程中形成各种关系，每一个学生都有自己特定的位置，并由此决定了他在集体中的地位和角色。班级社会学研究表明，学生在班级中活动和交往的主导动机是谋求在同龄人群体中使自己满意的地位。如果这种欲望经常得不到满足，那么个性的对立与社会的冲突是不可避免的。 　　3 逆反心理的解决对策 　　3.1 学着从积极的意义上去理解大人，父母的罗嗦、老师的批评都是善意的，看到他们的出发点是好的，是对出于你的关心。而老师、父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人，我们要抱着宽容的态度去理解他们，遇事要尽力克制自己，要知道，退一步海阔天空，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。 　　3.2 青少年要提高心理上的适应能力，如多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值，这样，逆反心理也就克服了。加强感情投入，融洽师生关系。亲其师才能信其道。当教师让学生感到可亲、可敬、可信赖时，学生就愿意接受教师的教育。尤其对那些遇到挫折而对生活失去信心，并用怀疑、敌视的态度对待周围一切事物的学生，则要给予他们更多的安慰和关怀。教师应学会理解学生，做学生的知心朋友，要尽量缩小“代沟”，不要把自己的观点强加给学生，要做到同学生心理相容。 　　3.3 教育者应尽量满足孩子的合理要求，让他们在力所能及的范围内，自己的事情自己做，充分发挥他们的 想象力 、创造力。孩子在做的过程中，即使一时犯了什么错，也不要横加指责。教育者应耐心地让孩子自己 总结 经验 教训，不断更新自己、突破自己、完善自己。因此，对总是怀有逆反心理的人来说，努力培养起自己的想象力是十分必要的，它有助于我们开阔思路，从偏执的习惯中超脱出来。 　　3.4 在学校教育过程中，应该开设心理健康教育课程，向学生介绍有关心理方面的知识，让学生认识到自身心理变化和特点，调节好心理状态，使他们心理品格有所升华，使青少年自察、自治，净化健康人生，培养学生的抗挫折能力，让他们坚信自己有巨大的潜能，事事要抱有“我能行”的自信心“十年树木，百年树人。”教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能真正在中小学这个基础教育阶段，为学生的发展奠定坚实的基础。 　　参 考 文 献 　　[1] 丁志强.教育管理心理学.辽宁大学出版社出版. 　　[2] 张承芬,孙维胜.学生心理健康教育. 警官教育出版社, 1997. 　　[3] 沃建中.中小学心理素质教育的探索.科学出版社,2000. 　　[4] 黄希庭.心理学导论.人民教育出版社,1997. 　　青春期心理健康论文范文二：浅析青春期聋哑学生的心理健康教育 　　[摘 要]青春期是一个人从 儿童 向成年人过渡的人生关键时期。这个时期的青少年身心发展突变，不论是在生理方面还是在心理方面。处在这个时期的聋哑学生，生理发育已渐渐成熟，但心理发育却相对滞后，这种生理、心理发育的不同步，使得他们在青春期产生了不少心理和行为的问题，影响了他们正常的学习和生活。本文试图通过挖掘青春期聋哑学生的心理状况，剖析问题产生的原因，探索出对青春期聋哑学生心理实施矫治的有效 措施 ，以改善他们存在的不良心理。 　　[关键词]青春期 聋哑学生 心理健康 教育 　　[中图分类号] G762 [文献标识码] A [ 文章 编号] 2095-3437(2014)07-0052-03 　　聋哑学生进入青春期后，他们的生理发育已接近成人，但由于自身缺陷的影响，心理成熟相对滞后。他们常常不能克制自己而被外界现象所干扰，从而产生各种烦恼，急需帮助及引导。因此，需要适时地给他们开展心理健康教育，帮助他们克服青春期心理障碍，保证心理健康。 　　一、青春期聋哑学生存在的心理问题及行为表现 　　(一)自我意识不够稳定，意志力薄弱 　　聋哑学生到了青春期，自我意识迅速发展，但同时他们的意志力仍很薄弱，不愿意事事处处受家长和教师的控制和约束，表现为冲动和逆反。如在学校里，教师批评一两句，他们就有可能离校出走，甚至放弃学业;在家里，父母一两句过重的话语，他们就会对父母不理不睬，甚至还可能离家出走。在社会上，有的青春期聋哑学生不愿和健全人多接触，他们因听觉障碍而感到自卑，生怕被别人嘲笑，遇事畏缩，缺乏竞争的勇气。 　　(二)情绪起伏大、变化快 　　青春期聋哑学生情感体验深且丰富，但情绪不够稳定，容易意气用事。虽然他们也懂得一些做人的道理，但不懂如何处理情感与理智之间的关系。有的聋哑学生对人际活动产生偏见和误解，以自我为中心，很少考虑他人的利益、处境、心理感受，与别人关系疏远，常与别人发生冲突;有的聋哑学生情绪不稳定，性情暴躁，尤其是在受到不公正的对待时极易激动，乱发脾气还不听劝告。 　　(三)早恋与性心理问题 　　聋哑学生到了青春期，性意识觉醒，但是对青春期的到来产生恐惧、好奇、神秘感。他们了解青春期知识的 渠道 少，对这方面的知识处于羞涩难于启口而又渴望了解的两难境地。有的聋哑青少年的对自己的性特征变化感到疑惑、害羞和焦虑不安，对异性的变化表示出好奇、关注等，喜欢接近异性，产生对异性爱慕、追求的动机，若恋爱不成会因此而苦闷，自暴自弃。 　　(四)学习动机的缺失与倦怠 　　青少年时期是聋哑学生人生成长的阶段，学习依然是他们的主导活动，也是他们身心全面发展的基石，然而他们此时的种种心理困扰，也大多由学习而来。多数聋哑学生的学习状态是为学习而学习，缺乏对学习必要性和学习目标的认识，对学习采取一种应付的态度。有的聋哑学生依赖性强，缺乏良好的学习习惯，不善于自主学习，学习缺乏主动性，在学习过程中遇到困难时，不愿意向教师和同学请教，坐等教师抄给他们标准答案或干脆抄袭他人的作业;有的聋哑学生完成学习任务的自觉性不高，极易产生学习动力不足、厌学等不良心理。有的聋哑学生长期得不到教师和同学的肯定，自尊心受到打击，容易造成思维迟钝、情绪躁动等学习心理倦怠现象。 　　(五)其他不良行为 　　聋哑学生由于听力受损，语言水平低，与健听人有着明显的沟通障碍。受身体缺陷的限制和自身 文化 及经验等各方面的束缚，他们的道德观念较为模糊，判断是非的能力差，容易受到社会上不良风气的影响。如家长的宠爱极易让他们形成骄横、任性的性格，在学校自由散漫，不遵守纪律，逃学，甚至爬墙出校，沉迷于游戏厅、网吧等娱乐场所;还有的学生出现打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感;个别学生出现早恋现象，甚至发生过激行为，严重地影响自己的身心健康。 　　二、青春期聋哑学生产生心理问题的原因 　　(一)自我因素 　　听觉障碍的自身缺陷使聋哑学生感知世界、认识世界的重要渠道被堵塞，缩小了他们直接接触客观世界的范围。感知活动贫乏、单调，听觉障碍带来的认知、思维等方面的与众不同，引发出聋哑学生活动受限、参与受限、沟通受限、职业受限等一系列问题。聋哑学生的认知、 人际交往 等合理要求得不到满足，从而诱发了他们的自卑、孤僻、急躁、猜疑等不健康的心理。 　　(二)家庭根源 　　家庭是对聋哑青少年心理健康影响最大的后天环境因素。家庭关系、家庭教养方式和家庭教育内容等家庭因素对聋哑学生的个体心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用。家长的过分溺爱和严厉粗暴这两种教养方式对青春期聋哑学生的心理健康影响危害最大。在家庭溺爱中成长的孩子，性格中往往会形成意志薄弱、胆怯、迟疑、情绪稳定性差等特点;严厉粗暴型的家长对孩子的教育简单粗暴，对孩子动辄打骂，这会造成孩子青春期创伤性体验，形成有缺陷的个性。有的家长不能正确对待孩子的现状，对聋哑孩子的教育不知所措，缺乏塑造培养意识;有的家长虽有心让自己的孩子接受教育，但由于不了解聋哑孩子的身心特点，或无法与聋哑孩子正确交流，不能进行科学有效的教育。不当的教育 方法 会在一定程度上挫伤聋哑学生的自信和自尊，使他们形成异常心理。 　　(三)学校方面 　　聋哑学生，尤其是寄宿的聋哑学生的大部分时间都是在学校度过的，学校的教育思想、学校的氛围、教师的素质、师生关系以及教师的 教学方法 、手段等，都会对聋哑学生的心理健康产生特殊的作用。一些教师责任心不强，或不懂得学生的心理特点和教育方法，对学习成绩不好又常常违反纪律的聋哑学生，没有进行耐心细致的教育，而是进行简单、粗暴的训斥和挖苦，给学生造成心理伤害;有的教师一味地追求教学效率，而忽视了学生的心理健康教育;还有的教师对批评和赞扬的度把握不好。此外，因聋哑学生之间有着共同的语言交往方式，他们之间的各种行为和习惯能够相互影响，如比吃穿、打闹、不讲究卫生、不尊敬教师，甚至打架、早恋、破坏学校内外公共秩序等，个别学生因对某种不良的行为不能做出正确的判断而盲目效从。 　　(四)社会影响 　　商品经济条件下社会上出现的种种不良风气，使一些聋哑学生对于道德情感和美感有不正确的理解，这滋长了他们自私自利、好逸恶劳等习气。社会上成年聋哑人的不良思想和行为对聋哑学生同样有着影响和诱惑作用。社会上至今仍一定程度存在着对聋哑人的歧视现象，缺乏聋哑人平等参与社会生活的条件和环境，这些都影响了聋哑学生的心理健康发展。 　　三、青春期聋哑学生心理健康教育对策 　　(一)关爱青春期聋哑学生，塑造良好的心理健康状态 　　教师要具备良好的心理素质并掌握一定的心理保健知识，公平、公正地对待聋哑学生，使他们拥有与其他学生一样的教育。教师应多关怀聋哑学生，建立良好的师生感情，用宽容的态度接纳每一个聋哑学生，提高对他们的关注程度，避免他们产生被忽视、被遗弃的感受，加强对他们的人文关怀和心理疏导。教师要对聋哑学生进行细心的观察与真诚的沟通，及时发现他们存在的心理问题并给予疏导和矫正，打开他们的心扉，培养他们良好的心理;教师要营造班级教室良好的心理氛围，依照心理健康教育的原则，有计划、有目的地对学生施加直接或间接的影响，排除他们心理上的苦恼，维护他们的自尊心，消除他们的紧张和焦虑，避免他们可能产生的挫折感;在课堂上教师尽量多用表扬、鼓励、肯定的语气，并且加强对聋哑学生的个别辅导，在课堂上尽量让他们展示自己，发现他们的闪光点并及时表扬，使他们在学习问题上能保持心理平衡，满足他们的心理需要，让他们保持积极健康的心理状态。 　　(二)开展丰富多彩的活动，感受积极健康的集体氛围 　　开展各种班集体活动，使聋哑学生融入班集体这个大家庭中。在班级中，教师可充分利用主题班会、团队会等形式，经常开展师生、生生之间的交流活动，帮助聋哑学生建立和谐的人际关系。如开展“我做班级小主人”、“老师，我想对您说”等活动，让学生在课堂内勇敢地发言、讨论。教师应鼓励聋哑学生积极参加各种活动，并对他们给予积极地肯定，在活动中形成融洽、民主的氛围。学校还应开展丰富多彩的课外活动，如引导学生参加 篮球 赛、书画比赛，培养他们建立良好的人际关系，或者组织聋哑学生走出校门、走进社会，和健全学生开展手拉手活动，使他们感受到自己是社会家庭中的一员，从而使聋哑学生在心理上有归属感，能在交往中不断克服自卑心理，不断丰富他们的精神生活和健康的思想情感。 　　(三)进行青春期生理卫生教育和道德行为规范教育 　　聋哑学生同正常学生一样，随着青春期的到来，身体会发生一系列变化，第二性征开始显现，男女体形明显分化。面对这些生理上的变化，聋哑学生会感到困惑甚至惊恐。也有聋哑学生在青春期思想变得活跃，开始关注异性，很容易出现早恋现象。教师要及时给学生讲解有关青春期生理卫生方面的知识。可以利用集体授课，对学生进行生理卫生知识的教育，如利用图片和多媒体课件讲授青春期健康心理知识，让学生们了解男、女同学青春期的生理、心理变化及特点;引导学生建立正常的同学友谊，培养健康的交往意识;指导男女学生正常交往，不要过早陷入感情问题，预防早恋等。也可以通过个别谈话，如针对女生单独讲解经期卫生知识，教给她们青春期怎样爱护自己的身体，保持身体健康;还可以指导学生阅读与青春期生理、心理问题相关的课外读物，教导他们养成正确、良好的道德行为习惯。 　　(四)多渠道开展青春期聋哑学生的心理健康教育 　　1.开设心理健康教育的相关课程。利用心理健康课，对学生进行集中辅导，给全体学生提供全面的帮助。教师应根据各班学生的不同特点，开展心理健康教育活动。可以以教师传授为主导进行教学，让聋哑学生直接获得必要的心理卫生知识，学习简单有效的自我心理健康教育方法，也可以采用专题讲座活动或以活动课为主的教学模式，运用聋哑学生喜闻乐见的形式，组织学生角色扮演、游戏体验，在各种模拟情境中感悟生活，学会自我调节，培养到良好的心理行为。 　　2.建立青春期聋哑学生档案，加强个别心理辅导。学校要建立聋哑学生档案，关注他们的心理、生理的细微变化，开展心理辅导，使青春期聋哑学生的心理障碍能够得到及时疏通引导，及时矫正行为偏差。采取的方式可以有即时性心理辅导、咨询与疏导和心理治疗等。有条件的学校还应设立心理辅导室，配备心理健康咨询师，对有明显心理问题的青春期聋哑学生进行个别的定期心理咨询和疏导。随时接受有心理异常学生的咨询，通过心理咨询与疏导使其排除心理困扰，减轻心理压力，合理宣泄不良情绪，学会调整自己的心态，提高自我控制能力。 　　3.开展青春期聋哑学生的团体心理辅导工作。团体心理辅导能满足相同年龄段青少年学生共同的心理发展需要。青春期聋哑学生都有着相似的生理特点，心理状况也接近，因此团体心理辅导是学校对他们进行心理健康教育的有效途径。团体心理辅导通过暖身活动、游戏体验、主题讨论等各种形式的互动，让学生在真诚、尊重、开放、轻松的团体氛围中学会团结，能勇敢地表达并展示个人形象，从而达到团体心理辅导的预期效果。辅导内容以个体在成长中可能面临的关键事件为主，如针对青春期的聋哑学生充满对异性的好奇，有强烈接近异性的欲望，开展主题为“好感不代表爱情”的团体辅导。针对青春期聋哑学生情绪、情感的起伏多变，可开展主题为“学会表达多变的情绪”、“学会跨越青春期的误区”以及“被人误解怎么办”等团体心理辅导。在条件允许的学校可每月定期举行一次团体心理辅导，还可以根据学生自己选出的辅导内容安排专人专时辅导。 　　(五)指导家长对学生进行心理健康教育 　　聋哑学生的心理健康教育仅仅由学校来完成是不够的，学校、家庭应该合力重视聋哑学生的心理健康教育。教师应多与聋哑学生的家长加强沟通，利用家访、家长学校等途径，同家长共同探索聋哑学生的心理问题，为家长提供一些特殊儿童的教育方法等。告知家长不能只局限于孩子的学习和生活情况，防止过度的物质满足和经济供给，应注重与孩子的情感交流和心理沟通，多关注孩子心理问题和心理需求。家长要保持良好的心态，努力改善青春期的亲子关系，在家庭里，家长应尊重孩子的独立意识，选择民主的家教方式，营造相互信任、理解、尊重的家庭气氛。处在青春期的聋哑学生，有时候交谈是心灵沟通的最佳方式。可以用书面交流的方式进行对话，这样既能避免面谈时的紧张不安，又能达到与亲人进行心灵交流的目的。学校还可以组织家长开展心理健康交流活动，家长们可以互相交流教育孩子的体会和经验，便于对孩子进行有的放矢的教育。 　　(六)开展法制教育和 安全教育 ，净化校园及周边环境。 　　聋哑学生法制观念淡薄，容易走上犯罪道路。为此，我们要定期对学生开展普法教育，提高他们的防范意识。学校还应加强制度管理，避免社会上的不良分子进入学校，避免聋哑学生结识社会上的不良分子。一旦发现，学校、教师应给予及时引导。学校还应争取在政府的帮助下，加大对学校周边的网吧、游戏室等娱乐场所的监管力度，禁止聋哑学生进入。 　　总之，青春期是人生中极为重要的阶段。正确引导聋哑青少年青春期的心理健康是家庭、学校和社会的共同责任。我们应该对他们的心理问题进行及时矫正，并进行正确的教育，以帮助他们顺利度过青春发育期，促进他们身心健康地成长。 　　[ 参 考 文 献 ] 　　[1] 孙正香.青春期聋哑学生心理健康初探[J].现代特殊研究，2010(4)：34-35. 　　[2] 周志英.聋校心理健康教育问题分析与探讨[J].现代特殊教育，2007(12)：19-21. 　　[3] 张凌燕， 蔡亚珍.聋哑学生青春期心理特点与教育对策[J].现代特殊教育，2010(7)：25-28. 　　[4] 陈虹，郑小东.中小学生团体心理辅导[J].福建教育出版社，2008：85-86.

星期五下午的时候，黄老师的讲座在五年级同学们热烈的鼓掌声中拉开了帷幕。根据邓老师的介绍，我知道这位黄老师将会是我们学校的心理辅导老师。讲座开始了，看到标题“五年级青春期健康教育专题讲座”，我们班的女生一看到“青春期”这三个字，会觉得很不好意思；我们班的男生一看到“青春期”这三个字，就开始想入非非。主题是“成长的秘密”，大家看到“秘密”一词，肯定会很好奇，很想知道成长的秘密吧？那就随着我的介绍来进入黄老师的讲座吧！一开题，黄老师就给我们提出了三个有趣的问题：1、上体育课做运动时，会发现总有那么几个同学坐在旁边，为什么？2、小明最近的声音渐渐开始低沉，开始长了一点点胡子，这是怎么一回事？3、小康看到同桌小丽的椅子上有红色的血迹，小丽到底怎么了？同学们可都积极了，都把问题一一解答出来：1、因为那几个同学来月经了，来月经了不适宜做剧烈运动。2、因为小明开始发育了，发育的时候会长胡子，声音也会慢慢低沉。3、小丽来月经了。女孩子们听了同学们的一一解答，脸渐渐都红得像个红苹果了。接下来，黄老师通过幻灯片的形式简简单单的讲述了一下男女生青春期发育的时间：男生是11岁多；女生是10岁左右。然后又讲了，青春期的男性和女性的第二特征：男性表现为长胡须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等；而女性表现为乳房增大、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等。黄老师还给我们放了一段“月经”的视频，大家看完后，大会议室就传来一阵呕吐的声音。最后，黄老师也随着同学们“排山倒海”的掌声中，离开了大会议室，结束了这次讲座。这次讲座，使我懂得了要爱护自己的身体。

在不知不觉间，我们已经悄悄地长大了，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天……青春期的我志比天高，像春天一样富有生机和活力；青春期的我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；青春期的我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日的丝雨一样深沉忧郁；青春期的我，有了冬天的冷峻与沉稳。当我们想到青春的时候，会想到很多美好的事物……青春是一座金字塔，是进取。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的力量；青春是两颗连在一起的心，是友谊。青春的友谊是无私的，纯洁的，不带任何功利色彩它像一杯清香的茶，在若干年后，依然那么令人怀念；青春是一弯新月，是缺憾。青春总是不完整的。正因为不完整，就多了一份不同的体验，多了一种美好的希冀；青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；青春是书架，是智慧。没有书的青春是不结果的花；青春是一面旗帜，是理想的旗帜。青春的目标，是奔跑在风中的一面旗；青春是拳头，是力量。青春的力量等于朝气加勇气加灵气；青春是单杠，是运动。青春的第一标志就是健康，而健康来自不懈的运动；青春是单个的人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立的人格，自主的能力，要对自己的行为负责。青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服困难的勇气和魄力。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣为了我们的青春无悔、生命闪光，用心珍惜青春吧！感悟青春在不知不觉间，我们已经悄悄地长大了，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天……青春期的我志比天高，像春天一样富有生机和活力；青春期的我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；青春期的我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日的丝雨一样深沉忧郁；青春期的我，有了冬天的冷峻与沉稳。当我们想到青春的时候，会想到很多美好的事物……青春是一座金字塔，是进取。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的力量；青春是两颗连在一起的心，是友谊。青春的友谊是无私的，纯洁的，不带任何功利色彩它像一杯清香的茶，在若干年后，依然那么令人怀念；青春是一弯新月，是缺憾。青春总是不完整的。正因为不完整，就多了一份不同的体验，多了一种美好的希冀；青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；青春是书架，是智慧。没有书的青春是不结果的花；青春是一面旗帜，是理想的旗帜。青春的目标，是奔跑在风中的一面旗；青春是拳头，是力量。青春的力量等于朝气加勇气加灵气；青春是单杠，是运动。青春的第一标志就是健康，而健康来自不懈的运动；青春是单个的人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立的人格，自主的能力，要对自己的行为负责。青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服困难的勇气和魄力。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣为了我们的青春无悔、生命闪光，用心珍惜青春吧！青春，这个美好的字眼，富有诗意，富有人生哲理。有的人在你眼下坠落深谷；但也有人经历风雨的考验，终于迈开了成熟人生的步伐。曾记得有位诗人说过：人生最有诗情画意的年代莫过于青年时代，但青年时的精华，莫过于青春。青春是人生最美的季节，她犹如含苞欲放的花骨朵。当人生迈进十五、六岁的花季时，青春悄悄地向你走来。于是中学生的烦恼、忧愁、喜怒哀乐出现了，感觉到了；生活不再像以前那样单调，像是有一种无形的东西在触动着你的心。笔者有个体会：在初中时，初一的学习成绩都不错，可到了初二、初三时，就有了明显的两极分化差距。是什么魔力在牵引着呢？每次看到异性的学生时，免不了多看几眼。即使人家的笑声、发型、走路的姿势都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是觉得缺点什么，想需要点什么精神享受。于是追求来了，单相思出现了，争风吃醋来了，免不了要发生“干”，为达到目的而不择手段等等。其实，从心理学上看，这符合青少年的心理，可以说是免不了的——是青春期燥动的表现，是可以理解的。但是有部分同学受影响，悄悄地看不该看的书，于是不该发生的事也随之发生了，这是人生的遗憾。人之生存本就不易，要成功就更难了。雷锋生前说过：“我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这是共产党员应有的表现，我们还小，思想不可能达到那样的境界。但我们应该明白，青春是短暂的，我们可以和异性同学结交成朋友，在各方面相互帮助，树立正确的思想，发扬革命精神。这样不仅有利于我们的身心发展，也有利于我们一步步走向成功。学生时代，更应以学习为主，要多沉默。孔明白：“静以修身。”多看些健康的书籍，陶冶自己的情操，培养自己的审美观点。让我们用正确的思想态度来渡过自己的青春，让自己的青春在人生的大潮中留下光辉的历史；因为只有在这样的情况下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。让心浸在醉恋中的青年们站立起来，用自己的双手和我们一起讴歌青春、讴歌辉煌的明天。

青春期心理健康教育讲座 　　青春期心理健康教育讲座，孩子的成长是至关重要的，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，要学会挖掘孩子的兴趣所在，下面跟大家分享青春期心理健康教育讲座。 　　青春期心理健康教育讲座1 　　青春期心理健康教育 　　 1、抑郁 　　总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。 　　 2、焦虑 　　总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。 　　 3、人际关系敏感 　　总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。 　　 4、情绪不稳定 　　心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。 　　 5、心理不平衡 　　如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。 　　 6、适应不良 　　对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。 　　 7、强迫症状 　　总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;女孩总担心自己服装不整洁爱照镜子等。 　　 8、对抗倾向 　　常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。 　　 9、对学习失去兴趣 　　厌烦到学校上课，没有明确的学习目标，不会提前做计划。 　　 10、 自闭症 　　将自己封闭起来，不愿意与社会交往，接触，后越来越难以适应社会。 　　青春期心理健康教育讲座2 　　 青春期心理 　　 1、学习压力大 　　家长过度关注成绩，造成了孩子们内心难以承受的压力，产生各种的负面情绪 　　 2、负面情绪难调节 　　出现负面情绪的时候，如果不能做好排解和疏通，那就很容易让孩子的心理状态走向极端的局面 　　 3、备受打击，抗压能力弱 　　在家庭教育中，家长常常以打击、批评教育为主，孩子必然会陷入到各种的抑郁情绪中去 　　 4、不好的生活环境或成长经历 　　家庭环境不和谐或遭受校园暴力或被周围人欺负，这些都是抑郁的诱因青春期心理健康教育 　　1、首先要引导孩子多读一些*生理发育，特别是青春期*性生理和性心理的科普书本，有助于孩子正确知道和对待自身生理改变，防止不必要的误解、忧虑和疑虑，但要特别注意，应该到书店去购买国家出书社出书的正规书本，千万不要到地摊去购买非正规书本，更不可从色情书本里去了解*生理知识，那样会让孩子受到误导和毒害，贻患无穷。 　　2、让孩子多读一些心理科普书本，了解心理发育的科学常识，有助于让孩子尽快学会如何去调节心理健康。一些名人名言、名人列传、品德伦理等有关进步综合本质的书本，也有助于孩子建立积极向上的正确的人生观和价值观，形成健康的"心思。 　　3、家长要尽量让孩子做他们量力而行的家务活，分管家庭的职责和担负，这不只不会影响孩子的学习，相反会促进孩子了解日子的艰苦、快乐和含义，正确知道劳作、尽力与享用、成功的联系。增强他们对待和处理实际日子问题的才能，协助他们深化地知道社会，体验日子，增强自信心。 　　这对促进他们的心理健康发育十分有益，而健康的心理是学好文化知识的必要保证。除此之外，更有效地参加集体活动和社会实践，在实践中增强知道事物，剖析、判别和解决问题的才能，也是促进心理发育十分重要的环节。 　　阅读完了以上文章内容之后，大家应该对于青春期心理健康的一些小常识都有了更多了解，希望能够给更多的家长朋友们带来帮助，大家在日常生活中一定要引导孩子多读一些*生理发育的相关书籍，同时也要让孩子拥有一个良好的心理。 　　青春期心理健康教育讲座3 　　青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。 　　青春期是一个反抗时期 　　在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。 　　青春期是一个负重时期 　　从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。

西方青春期教育案例——如果没有能力照顾好你的鸡蛋星期一到了，同学们又重新回到学校。上午，老师给每一个同学发了一枚鸡蛋，要求他们在未来的一个星期里必须使这个蛋与自己寸步不离，包括参加聚会或是进行运动时，都要带着它，并且要尽可能保护这枚蛋不破损。如果活动和保护蛋之间两者不能兼顾，要放弃活动。总之，在一个星期里蛋是最重要的。每个蛋上都有独特的彩绘，所以学生不可能私下掉换，蛋碎了之后也没有办法找替代品。学生们都觉得很好玩，也觉得很简单。可事实并非他们想象的那样。一个星期后，全班所有人的蛋无一完好――全碎了。老师好像已经预见到会有这个结果，让学生们谈谈感想。孩子们开始大发牢骚：“我无法带着它踢球！可我实在不能忍受在场外看同伴们玩，于是我就带着它上场，它碎在我的裤兜里了。”“我把它放在书包里，我真的走到哪都带着它――我发誓！我只是把包放在桌子上，稍微用力一点儿，它把我的包都弄脏了！在图书馆，我像个白痴一样，周围的人都笑我。”“我真的很爱它，甚至还给它做了个小床，让它睡在里面。但它还是碎了，都怪我家的猫 ！我非常难过。”“我把它放在冰箱里，和其他的蛋在一起。我以为它在那儿很安全，当第二天早上我妈妈做早餐的时候......你明白我的意思吗？”“本来我以为自己赢定了，我为了照顾它放弃了一周所有的约会，晚上让它睡在我的枕边。我警告我弟弟要是敢碰我的蛋，我就打烂他的屁股。你知道这一周感觉太累了！不管你干什么，都要惦记它，我根本无法集中注意力。就在刚才，10分钟之前，它还是碎了！我捧着它，眼睛盯着它，根本没注意走廊里的其他人。眼睁睁看着它掉在地上，我都快崩溃了。”最后，老师说：“你们每个人都觉得自己尽力了，可如果那不是一枚蛋而是一个婴儿，你自己的婴儿，你们的表现能令人满意吗？照顾鸡蛋已经让你们精疲力尽了，要是照顾你们的孩子呢？”看着学生们脸上露出痛苦而难以忍受的表情，老师满意地笑了――她的目的达到了。她接着说：“所以我建议你们现在不要发生性行为。你们还没有准备好接受性给你们带来的后果，那也许意味着你们将失去所有的爱好、兴趣、课余生活。”

可以听听自己喜欢的音乐，缓解压力，真的很管用

　　进入青春期之后，孩子的生理和心理都会发生很大的变化，学会怎样跟孩子有效地沟通是非常重要的。下面是我跟大家分享的给青春期孩子的信，欢迎大家来阅读学习。 　　给青春期孩子的一封信 范文 1 我的儿子： 　　写这信给你，基于三个原因： 　　1、你正站在人生节点上：回首，是悄然溜走的童年时光，向前，青春的帷幕徐徐向你开启。 　　2、有些话，我们不跟你说，没有人会跟你说。 　　3、彼此约定：我们好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心。 　　(一)关于目标：人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰!你应该明白，作业多、书包重、没日没夜去学习，不是大人无情，而是现实残酷! 　　(二)关于定位：在家里，独生子女个个都是小皇帝，但在学校，皇帝太多，没人会把你当回事!除非你的成绩更优秀、你的才艺更出众、你的表现更出色，老师还当你是块宝。社会也一样，以后，你要成为富人还是穷光蛋，要住平房还是别墅，要别人瞧不起还是尊重，都靠自己负责。 　　(三)关于学习：在学校，学习是主要的，但不是唯一的，学习好却体质差，这与“读书读书、越读越猪”没二样。同学间搞聚会，要比就比：20岁比学历、30岁比能力、40岁比阅历、50岁比财力、60岁比体力、70岁比病历、80岁翻黄历，人生几十载，归根到底就是比身体，儿子，好好锻炼吧。 　　(四)关于未来：一个人的未来由知识、能力、态度决定。知识可以通过学习获得，能力也可以在实践中增长，而态度却由习惯养成。你在良好习惯培养上，有时缺乏持之以恒的精神。现在，端正态度还来得及。未来，我希望你所做的一切，是既利已又利人。 　　(五)关于自己：在学校，老师没有义务对你好，除非你首先尊重老师，同学没有义务关心你，除非你首先关心同学;在你的一生中，也没有人有义务要对你好，除了我和你爸。不要以为世界少了自己，地球就转不了，不要以为个人渺小，就自我放弃和抛弃。 　　(六)关于朋友：交友就像投资。投资当然要考虑回报，如果你找了个朋友，而朋友最后没有给你回报，只能证明你投资失败。你要找那些比你强大的人做朋友，尤其记住，在朋友落难时，一定要施以援手。因为，与自己一起笑过的人易忘记，与自己一起哭过的人最难忘。这就是雪中送炭比锦上添花更有意义。 　　(七)关于恋爱：早晚有一天，你是要谈恋爱的，我以过来人身份忠告：花前月下漫步总是美好的，甜言蜜语更是迷人，可别忘了现实中还有风霜雨雪。爱情那点事，无外乎——你爱她她不爱你，她爱你你不爱她，你和她彼此相爱。第三种情况无疑令人神往，但概率不足10%。因此，不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子。就这样的心理，就好。 　　(八)关于距离：为人父母，谁都渴望与子女的距离短些，但随着儿女的成长，属于你们的天空肯定会越来越广阔，与父母的空间距离与时间距离也肯定会越来越远。做父母的，当然特别在乎自己到底能够占据儿女多大的天空位置!因为，父母的天空与儿女的天空恰恰相反——随着一天天老去而变得愈来愈小。我凡人百姓，同样拥有大众情怀，同样在乎你是否常在身边。儿，父母的儿女情长，你是否读得懂? 　　(九)关于得失：一个人，不可能永远得意，也不可能永远失意，得意时，你要清醒，这个世界上有太多比自己厉害的人，要记得自己的渺小;失意时，不退缩，坚持下去：过去是怎样走过来的，现在就怎样走过去。 　　(十)关于亲人：亲人只有一次缘分，这辈子，即使无法与你一路伴行，但在风雨交加的时候，总会想着为你遮风挡雨一程!即使无能与你一路并肩作战，但在艰难险阻的时候，总会想着与你一同分担苦痛!这辈子，无论我们和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。 　　XXX 　　XXXX年XX月XX日 　　给青春期孩子的一封信范文2 儿子: 　　不知不觉中，你已经十四岁了，走在爸妈身边，你和爸爸不相上下，比妈妈高出一大截，每当这时，爸妈不禁一阵窃喜：“看，我们的儿子真的长大了，高高的个子，帅气的外表，聪慧睿智中貌似还透出些许温顺，几分成熟••••••”! 　　儿子，初临人事的你皮肤白里透红，眉清目秀，姥爷见到从产房里抱出的你就欣喜若狂，连连称赞，这么帅气可爱的外甥，父母都是大学生，将来定会聪明，定能名扬四海，威震乾坤，成就一番惊天动地的伟业，这就是你名字的由来，它承载着长辈对你的厚望与重托;小学的你健康快乐，无忧无虑，学习成绩一直名列前茅，每次家长会妈妈都会为是你的家长而倍感自豪。儿子，你是爸妈最宝贵的财富，是爸妈生命的延续，是激励爸妈前行的动力，爸妈因你而发愤图强，永不懈怠。宝贝儿子，我们已经拥有了无比温馨的昨天，让我们携手跨进青春的门槛，从童稚走向成熟，不在童年的窗口游离，不在青春的门口探望，爸妈为你保驾护航，坚定的“告别少先队，心向共青团”，抓住宝贵的青春时光，奏响黄氏家族辉煌的篇章。 　　青春是多彩的，青春是苦涩的，青春充满诱惑，青春需要奋斗，青春需要取舍。流水年华，青春无价，稍纵即逝，人们常说：“失败是成功之母”，在座次、班干与分数、名次挂钩竞争如此残酷的当下，我想说“成功是失败的儿子”, 弯路我们走不起，我们只能借鉴前人成功的 经验 ，吸取别人失败的教训，常言道：“失之毫厘，谬以千里”，一步跟不上，步步难跟上，坤儿， 为了将来你能快乐地过上你想要的生活，为了让你的青春少留下一些遗憾，爸妈想对你说： 　　一、关于做人 　　儿子，你秉承了爸妈“低眉顺眼做事，本本分分做人”的处事风格，受家庭环境的熏陶，你为人正直，做事低调，处事冷静，性格到是蛮好的，要是能再多点激情，多几分“事事我曾抗争，成败不必在我”的霸气，就更像个顶天立地的男子汉了。 　　做人有很多技巧，而且随着你年岁增大，遇事渐多，你会发现世上有很多事很难有绝对的好坏之分，你会慢慢发现有时好和坏是相对的;有时你会发现人们，即便是那些你认为很精明、很老道的成功人士在对于人的判断上，也会常常出错;还有时你会发现你明明做了好事，别人却会从另一个角度曲解你，也就是说，同一件事，不同的人站在不同的立场上会有不同的看法，我们现在和你说的过多，你会无所适从，只想提醒你遇事谨言慎行，偶尔碰上一时理解不了的人或事姑且宽容、忍耐一下，实在困惑的时候，爸妈是你最可信赖的顾问，集思广益，方能处事不惊，游刃有余。 　　我的孩子，你长大了，你也应该为家庭担当起需要你担当的那一部分责任，首当其冲的当然是要学会自强自立，出色完成自己的学业，再就是要学会问候别人的近况，学会观察别人的身体，学会体恤别人的心情，学会理解和包容，懂得感恩和付出;你不仅仅是爸妈的孩子，你也是社会的一份子，所以，你还要担当起一份社会责任，要立志做对社会有用的人才。 “知识能改变人的命运”这是爸妈对自己走过的几十年人生历程的认知，不管社会如何变化，就你目前而言，积累和储备尽可能多的知识是这一阶段的中心任务，所以从现在开始，你最应该做的就是好好学习，为你所需要担当的责任做准备，珍惜每一天，重视每一份作业，认真对待每一道题，至于考试，只要你用心了，努力了，以你的智商，考出来的成绩一定不会差。你一直很懂事，爸妈相信，你一定会在这个最美的阶段做好你最应该做的事。 　　十四岁，说大不大，说小也不小，正是从少年向青年过渡，长知识，长身体的时候，所以爸妈希望你健康快乐，期待你将来能成为一个有责任心、知识渊博、能担负家庭“顶梁柱”重任的男子汉。 　　二、 关于学习 　　你的学习成绩，一直不错，只是最近有点松懈，学校布置的作业比较少，正好有时间补习一下你不擅长的学科，希望你能克服惰性、主动学习，为了男子汉的那点尊严，为了能考上一流的高中，你必须倾心尽力，不浮不躁， 始终让自己立于不败之地，因为，学生学习成绩不好，在学校里就会受到同学和老师的鄙视，处处感觉低人一等。 　　三、关于阅读 　　在阅读方面和上小学比你有了很大的进步，周末常买书看，不过， 我们建议你选择读的书要尽量杂，涉猎尽量广，文学、历史、地理、科普什么都可以看，听说现在武汉有不少大学图书馆都对外开放了，放假有时间我们可以去办个借阅证，这样的话我们就可以少花钱，多读书了。广泛阅读能开阔你的视野，武装你的头脑，摒弃自私和狭隘，你对世界的认知会更宽广，不会只活在自己以为的那个小小的世界里。爸妈上中学的时候没书可读，读大学了因为没养成看书的习惯不喜欢去图书馆读书，工作了也就看些专业方面的书，书到用时方恨少呀!我们看书少，知识面很窄，现在需要写点材料，就感觉很困难。 　　为了有效的提高你的写作水平，我们建议你除了多看书外，还要多背多记，平时看书、读报时遇到的 名言 警句、精彩段落最好能记下来背熟，写起 文章 来就能得心应手，挥洒自如;再一点就是在生活中做个有心人，处处留心皆学问，多观察，多积累现实生活中的实例， 作文 时再根据主题表现的需要改编一下情节，别人看了就会有一种似曾相识、身临其境的真实感，艺术源于生活但高于生活， 作文素材 来源于生活，但可以加工提炼，可以从不同的角度去解读。 　　儿子，吃得苦中苦，方为人上人，趁现阶段学习任务不是十分繁重，爸妈希望你能在写作方面费点心思，疼下决心，打一场练笔攻坚战，练好文字基本功将会使你受益终身。 　　三、 关于业余生活 　　现代社会需要的是复合型人才，用人单位不仅对你的文凭、专业有很高的要求，而且对你的表达能力、沟通协调能力、体型相貌等方面都比较关注，除了阅读之外，你可以多运动，积极主动参加集体组织的活动，你现在正处在生长发育期，对自己的体型、肤色应稍稍留意，尽量避免在烈日下暴晒，要均衡营养，不可偏食; 体育运动 可以塑造你的体型，保持身材匀称，运动内容若是能和中考项目结合起来，那将会事半功倍，一举两得。妈妈年轻的时候不知道保护皮肤，常不遮不挡的暴晒在炎炎的烈日下，现在回想起来还难免有点抱怨，或多或少还是留下了一点点遗憾。 　　四、关于恋爱 　　十四岁， 青春期如约而至，在这个阶段，你心里会升起一种对异性的朦胧情感，可能你会突然间对某个女孩产生好感，亦或是你会引起某个女孩的好感。儿子，爸妈想要告诉你，这，并不是爱情，它只是青春期这个阶段大多数孩子都会有的正常情感。当出现这样的情况时，爸妈会做你最好的朋友，来倾听你的烦恼，帮助你解决你所困惑的问题，同时爸妈也相信，你一定会处理好可能会出现的感情问题，情感本身既美好又纯洁，关键是你用一种什么样的态度来对待他，不要让最美的情感成为你成长与学习的桎梏，为了缩小这种情感产生和发展的机率，最好尽量减少和女孩子私下来往，一般不要留班上女孩的电话、QQ号等联系方式，以免别人误会，同时也斩断了自己的后路。青春期必须克制自己的欲望，把有限的精力投入到学习中去，如果这么早就陷入你情我爱，影响学习是肯定的，其实大家都很清楚，根本不会有结果，你想想，大学生谈恋爱500对也成不了1对，何况中学生。因为恋爱会有让人疯狂的时候，难保不被学校开除，搞得个身败名裂，那时候就难以挽回喽。 　　儿子，爸妈认为如果你在上大学的时候遇上了心仪的女孩，试着交往还是比较合适的，爸爸妈妈也是在大学开始交往恋爱的，后来，走到一起建立了家庭，儿子，在你看来，咱们家能算得上是个幸福之家吗? 　　儿子，你已经长大了，有自己的主见和想法，以后的日子里，爸妈会尽量采用启发、引导的方式来表达我们的意向，做到尽量尊重你，理解你，不把自己的观点强加给你，爸妈允许你适当保留一些自己的小秘密，但你须记住，爸爸妈妈永远是你最忠实的朋友，是最愿意为你解疑答惑的人，是最爱你的人，在你困惑的时候，我们可以给你忠告，为你解惑，让你少走弯路，平步青云。 　　XXX 　　XXXX年XX月XX日 　　给青春期孩子的一封信范文3 男子汉： 　　本来我准备称你“孩子”的，想了半天觉得称男子汉更妥贴，也许你听说过青春期这个词，在这里我要热烈祝贺你，祝贺年轻的生命即将翻开最美的一页，你将从这里开始成长，就象你期待的那样。一个女孩对我说，成长的感觉就象一种很甜的味道，很幸福。那么，一个男孩的青春是怎样的呢?它也许是另一种味道。 　　我们那个年代，父母管教很严，孩子们的叛逆只藏在心里，不敢写在脸上的，因为孩子多，父母们没有太多的精力去关注每个孩子的内心感受，孩子们如果没注意反叛一下，必定是一棒子被打趴下的。就我个人来说就没有青春期反叛记忆的，这该是个多么遗憾的事情。 　　什么是青春呢?如果你开始对最崇拜的父亲的言论表示怀疑;如果你不再追逐偶像的行踪开始关注自己是谁;如果你不想被父母再称为孩子，你希望得到应有的尊重，决定自己管理自己;如果你觉得体内涌动着力量想去世改变世界造福世界的时候，这就是青春的感觉。这个时期有成长的喜悦，也有青青的酸涩，它很矛盾是吗?这就是青春的味道。 　　男子汉是什么样的呢，他不再象小时候那样遇事只知道盲目反抗对方而不知道正确的是什么，他通过认真的实践与思考开始形成自己的价值观和世界观;他在追逐幸福与快乐的同时更加渴望承担责任;他热爱和平、扶助弱小，关注世界的同时更注重个体的自我完善。 　　这个时期你作为一个独立的生命个体开始寻求自我实现，父母开始有些不适应了，十几年来早已习惯这个小生命在自己的眼前转来转去，对这莫名的反抗挣脱、振翅单飞感到手足无措，心中定有些担心和不舍的，生怕一松手你就会跌跤似的，虽然父母心里明白哪个孩子的成长不是从错误中开始呢!这个时候会出现一些问题，会有激烈的冲突。如果你有兴趣，可以把这个时期丰富细腻的内心感受做个简单的记录，如果没时间，就请父母帮忙记记，那是青春期的纪念，是我们走向成人的第一步。 　　你所在的的学校师资与学生都是一流的，接触到的事物都是最前沿最新鲜的，你知道的父母都不一定会知道呢，比如一些网络用语，一些时尚名词，在这方面你是父母的老师。随着知识的丰富，见识的增长，你开始有了自己的小思想，突然有一天，你觉得父母不理解自己，觉得有些距离感吧。你喜欢找同学说话，和同学在一起探讨。这时，我们做家长的就急了。你知道吗?看见自己养了十几年的孩子突然不理自己了，父母也很无助的，也很着急，他们也不知道这是怎么回事，父母会去找别的家长交流，会到处找书看，渐渐地明白‘原来青春期的孩子都是这样，我的孩子只是进入了青春期而已，没什么好担心的，一定都是成长过程中喜悦的小烦恼 ’。 　　与青春期的孩子交流成了父母的必修课，在这个实践课中，做父母的都是新手，我们需要互相适应，给父母一些时间好吗?你如果有什么想法就告诉父母，特别是内心的苦恼，学习上和生活上的都行。有的时候父母也许会表现出急躁，但只要你提出来，父母一定会改的，只是你得答应帮助父母好吗?不知你听过这句话没有，父母是和孩子一起成长的，父母不是圣人，他们也有很多不懂的，也会犯许多错误，如果在父母因为爱你犯些小错误的时候，你能原谅他们吗?每当这个时候，你是不理他们?还是耐心地指出他们的问题一起解决途径呢，我想答案一定是后者。 　　初一是小学和中学的转折点，多数孩子会有个适应期，不知道你是否正面临着小小的不适应?如果有不要慌，一切都是暂时的，会平安度过的。如果在学习上有什么疑惑，在 学习 方法 上有什么不适应，是否可以找个你愿意交流的人聊聊，别人的经验拿来用比自己去一步步探索简单的多。如果你愿意自己去摸索也很好，只是在这个过程中不要着急，要时刻提醒自己不断地努力。听过那句话吧，努力不一定会成功，可是不努力却永远也不会成功。其实每个父母对孩子最大的愿望就是希望他活得快乐，活得自由，成功不成功是次要的，最重要的是在这条成为男子汉的路上，一步一个脚印明明白白地走下去，用自己的大脑思考，用自己的双手去拥抱自己的未来。 　　XXX 　　XXXX年XX月XX日 点击下一页分享更多给青春期孩子的一封信

大多数孩子在青春期的时候，都会比较的叛逆，父母们都非常的头疼，不知道怎么和他们的沟通，一其实写信也是一种良好的沟通方式，我整理了父母些给青春期孩子的一封信！我的儿子，我写这封信的心情可能你不会知道，做为父母，我们很失职，到现在都不知道怎么和做好的沟通，有时候，我们没有说几句话就吵起来了，这不是我的本意，也不是你的本意，我们知道我们的沟通是有问题的，所以写了这封信。 你的青春期到了，我以前一直以为即使你的青春期到了，也会是一个听话、懂事的孩子，但我发现我错了，你现在是非常的非常的叛逆，你觉得我们所有说的话，都是在针对你，都是对你不好的，觉得我们在束缚你，让你没有自由，但是你有没有想过，你现在毕竟还小，如果放任你不管你，就你现在这个样子，你会做出什么样的事，你自己都不知道。 在最近，我一直考虑如何和你说这些话，你如果想要我们不管你，那你的学习成绩各个方面是好的，我们就不管你了！我们不是说一定要你考上什么名牌大学，你尽力了，考什么大学都可以，最主要的是，你不能在学校学习不好的习惯，如果坏习惯一旦养成，改掉就不容易了，我希望你能更好。 无论什么时候，你都是我们的孩子，但是你有没有想过，你现在交的都是什么样的朋友，你的朋友都是些什么人，有时候觉得，你挺让我们失望的，但是无论怎样，我们都会在你青春期的这个阶段，严格把关，让你好好的把这个阶段度过去。 你的未来是你自己，我们不能可能去参与，好与坏也是你自己的，也许是我们教育的方式不对，让你产生了压力。你是我们最爱的孩子，即使我们自己不好，也希望你好，也希望能替你承受，但是人生的完整路程还是需要你自己去走的，我们愿你在以后不要为现在的行为后悔。 希望你看到这封信之后，可以把你的想法告诉我，如果我有没什么说错的，没有理解你的，误会的你的都会向你道歉。

1.青春期健康教育手抄报内容 青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。 同学们，你知道什么是青春期吗？该怎样渡过这人生的黄金时期呢？ 一、认清意义 人们提到“青春”二字就会就回联想到美丽的花朵，茁壮的大树，灿烂的阳光，多么美好的时刻。青春期是从童年向成成年过渡的时期。 也是个性心理发生剧烈变动的时期。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，需要适应学习环境的变化，以及许多新的社会要求；另一方面由于身体的形态、生理正在发生着剧烈变化，还需要适应月经初潮、遗精等突如其来的变化，由此会造成一系列的心理变化。 所以，青春期是人的生长发育的重要阶段，是决定人的体格、素质、智力水平的关键时期。因此，切实做好青春期卫生，保证身心正常发育才能为一生的健康打下良好的基础。二、理解特征 （一） 年龄划分 青春期是指人在成长过程中，以第二性征出现为起点，是身体和心理方面发生明显变化的时期。生理学把青春期又叫做青春发育期。 从心理上意识到自己不在是个孩子了。 青春期年龄如何划分呢？世界卫生组织把青春期的标准划分为10—20岁。 分为前期10—14岁，后期15—20岁。青春前期生长快，后期生长缓慢。 中国的划分标准为三期，——前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为2—4年。 2 前期为生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，告诉你们一个秘密，女孩开始来月经了也叫初潮，男孩有了首次遗精，说明你们长大了，千万不要紧张。后期为生长发育缓慢期。 实际上，现在都较提前早熟，有的男孩11—12岁，女孩8—9岁就开始发育。而且女孩的身高发育猛增在第一阶段，男孩在第二阶段。 （二）、青春期孩子身体发生了什么变化？ 我们先看青春期的女孩有何变化：少女身体外表不知不觉的变化着。身体长高了、体重明显增加，请注意第二性征已经出现，性器官逐渐发育成熟，女性的皮下脂肪变的丰满， *** 也发育变大，骨盆变宽，外 *** 长出了 *** ，声音变的高而尖，也开始来月经了，从外观上看上去丰满而更美丽。 我们再看男孩的身体变化：身体变的强壮了，肌肉发达了，喉结变的突出，声音变粗，体毛和 *** 变的很明显了，并且开始出现遗精了。 你知道青春期的总体特征吗？ 1.性生理成熟——认识能力提高。 2.自我意识觉醒——人格的逐渐成熟。 3.性意识觉醒——情绪情感丰富多彩，情绪表现的强烈而不稳，心理冲突较明显。 两性之间的许多恩恩爱爱的小故事开始出现了。处理事情的能力也增长了许多。 （三）青春期的心理变化突出表现在两个方面。 一是由于身体迅速生长，新陈代谢旺盛，因此精力旺盛，爱动不爱静，在一些竞赛活动中，由于自我意识的发展和强烈的自尊心，往往不愿服输。 二是性意识的萌芽，开始对性知识发生兴趣，对两性关系也有朦胧意识，但又不十分清楚，并逐渐由对同性好感转向对异性好感。这是一个正常的转变。 由于青少年心理特点既有童年时期旧有的痕迹，又出现某些成人心理特征的萌芽，3 因此身心发育充满着矛盾。例如：处在青春期的青少年，在各方面的需求远比童年期多，随着年龄的增长和与社会接触范围的扩大，渴求独立的愿望日益变得强烈，不希望大人依附家庭特别是在经济上依附关系更为明显。 因此，常常会形成独立和依附的矛盾心理。此外，青春期独立意向虽然发展很快，但是认识能力往往跟不上，以致有时是非不清，对一些问题没有明确的认识，如自由与纪律，民主与法制，友谊与哥们义气，理想与前途，对时还表现出对社会的抗拒性。 （四）青春期与异 *** 往特点是什么？ 1、疏远期一般在小学5、6年级，（1—2年的时间）处于性朦胧期，男女两性意识开始出现，在男、女生的接触中有些羞涩，怕与异性接近。实际上在疏远的后面潜藏着对异性的好感和神秘感。 2、接近期一般在中学、高中期，（青春期中期）这个年龄的孩子可望得到性方面的知识，开始注意外表，自己开始关注自己，也希望别人关注自己，给别人留下好印象。喜欢和异性一起学习、活动。 有些同学羡慕名人、追求演员、歌星或喜欢自己的老师。 3、恋爱期（高中或大学）此期的孩子，男女生同学之间在好感的基础上有自己喜欢的“理想模式”，逐渐对周围群体的好感转向固定的某个异性，产生情感依恋，发展为恋爱关系。 总之这些都是正常的心理变化过程，希望你们能够认识到自己的这些变化，千万不要为失恋而伤心落泪 ，因为它不是永恒的，而是青春期的生理和心理变化的产物。据有关资料统计表明，初恋成为终身伴侣的极少，成功率是很低的，很少超过10%。 问：女孩喜欢什么样的男子汉？女孩喜欢有个性的，有风度的男子汉，喜欢刚毅、勇敢、百折不挠、深沉、把感情埋的很深，感情丰富而幽默的男生。 在4 选择男友时能理性的分析，对外貌的要求，不像男生那样注重漂亮。 在与异 *** 往中更重视情感交流。 男孩青春期性心理特点大部分男孩在青春期有了接触和了解的女生的需求，但是他们的内心闭锁的很紧，对异性知识的了解喜欢从书刊上、网上等方面猎取，来满足自己性知识需求。 2.青春期手抄报内容怎么写 你可以现在黑板中间写一个大标题：“青春与我同行”，之后再分几个小的牌面，讲述青春期的原理，以及怎样去面对，最好在一个小的版面中写上老师的话，主要是鼓励大家顺利度过青春期之类的。 我是初二的班主任，相信我吧，准没错1、先弄清楚什么是青春期； 2、从生理、心理两方面阐释青春期要注意的内容； 3、必须要有侧重点，例如：怎样进行正确的两 *** 往，怎样处理与同学间的人际关系，怎样对待逆反心理等等； 4、根据你的内容选择适当的插图； 5、笔不重要，关键是版面要清楚、大方、突出重点，最要紧的是看起来整洁、干净。青春期是指男女性在11~18岁之间的阶段。 此时，女性卵巢已开始发育，有排卵并有分泌雌激素的功能；男性睾丸发育，分泌雄性激素并产生 *** 。此时男女的第二性征开始出现；女性子宫内膜开始发生周期性的变化而出现月经；由于此期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，因而往往容易受内、外各种因素的影响而使月经失调。 青春期是人生道路上极为重要的时期，青少年处在长身体，长知识，形成观点、信念和世界观的关键阶段，从单纯的生理成熟逐渐过渡到社会性成熟。如何引导广大青少年健康地成长，妇保医生应积极配合教育等部门，利用自身的人员、设备、服务阵地对广大青少年进行包括德、智、体、美及性知识在内的青春期知识教育。 增长他们对性生理、性卫生、遗传优生及避孕等方面的知识和青春发育的自然过程的了解，消除性神秘、性迷信、性愚昧和性恐惧，这无疑有利于他们的身心健康和日后的家庭幸福。正确科学的性教育也是社会主义精神文明建设的重要组成部分。 1、男、女性生殖器官 生殖器官包括外生殖器和内生殖器官两部分，内生殖器官指生殖器官的内藏部分。女性外生殖器官包括 *** 、大 *** 、小 *** 、 *** 、 *** 前庭、尿道、处女膜等。 男性内生殖器官包括 *** 和阴囊、内生殖器官包括睾丸、附属性腺和输精管道。2、青春期生理变化 a）心脏重量增加。 心率由儿童时的较快逐渐变慢，并接近人标准。肺的重量增加，呼吸能力增大。 脑的重量、容量变化虽不大，但脑神经结构逐步发育到接近成人，思维活跃，求知欲旺盛，精细动作的操作较准确，分析、记忆能力均加强。b）第二性征逐渐发育，11~12岁时早期 *** 出现，内外生殖器官迅速生长；12~14岁时乳晕扩大，身高体重增长明显， *** 、腋毛生长增多。 月经开始多为无排卵性月经，周期不规则。以后卵巢排卵，生长发育渐停止，表明卵巢发育成熟并逐渐建立规则月经。 第二性征的发育，男性则表现为喉结突出、肌肉发达、胡须生长和声音变粗等。c）月经。 月经是妇女子宫内膜在卵巢分泌的性激素作用下周期性剥脱出血的一种生理现象。女孩到了青春期，卵巢发育开始排卵并分泌雌激素与孕激素，作用于子宫内膜，使内膜呈增生期变化，排卵后内膜受雌激素与孕激素的作用呈分泌期变化，随着排卵开始脱落，血管破裂出血，血液从 *** 流出。 由于这种变化是周期性的，每月一次，称为月经。月经是健康妇女生理的正常现象。 初潮年龄一般地11~16岁，但也可以因生活环境、气候、营养、遗传及健康情况的影响，提早或推迟。在正常情况下，两次月经的间隔时间应不少于20天或多于45天，多数是28~30天左右。 正常月经为暗红色，血中混有子宫脱落的表层内膜碎片和粘液，所以经血不凝固。行经日数正常范围3~5天。 出血量以第二、三天较多，每次月经量约40毫升左右。月经来潮时，一般会出现某些局部或全身反应，如下腹胀、腰酸、 *** 轻微胀痛、腹泻或便秘等现象，有的妇女每月快来月经时白带增多，这是月经期的正常现象。 月经期身体抵抗力降低，如不注意月经期的卫生和保健，就容易发生生殖器官的炎症。3、青春期心理变化 A、青春期的男女，既保持某些儿童心理特征、显露儿童的幼稚性，又已经意识到性别差异，常常会产生一种摆脱父母的监管而独立行动的想法，行为开始活跃而且勇敢。 B、随着年龄的增长，男女会产生害羞、好奇的心理和情绪不稳定等一系列的心理改变。对异性敏感，相互间产生强烈的吸引力，逐渐喜欢与自己年龄相仿的男女同伴一起集体活动，有的还会产生一种天真的初恋感情。 这段时间的情绪往往不大稳定，经受不起挫折。教育中应注意启发、引导，使他们的思维和行为都能向积极的方向发展；帮助他们树立正确的人生观和理想；教育他们要善于自我控制，遵守青少年道德规范，不能有越轨的行为，以免影响今后的恋爱、婚姻和家庭幸福4、卫生保健知识 （1）要教育青少年了解自己生理、心理上的特点，使他们懂得青春期的一些生理心理变化是正常现象，要珍爱自己、保护自己。 （2）要合理安排生活，养成良好的卫生习惯，避免沾染吸烟、酗酒等不良习惯，以增进健康。 （3）青春期前后的女青年要注意卫生，保持会 *** 的清洁卫生，月经期要淋浴，或局部擦洗，切忌盆浴。 要用清洁、柔软、吸水性强的消毒卫生纸垫，月经带、 *** 要勤洗勤换。月经期注意防寒保暖，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动。 （4）青春期由于生长发育迅速、活动量增加，均使营养的需要增加，因此膳食中的蛋白。 3.青春期手抄报内容怎么写 你可以现在黑板中间写一个大标题：“青春与我同行”，之后再分几个小的牌面，讲述青春期的原理，以及怎样去面对，最好在一个小的版面中写上老师的话，主要是鼓励大家顺利度过青春期之类的。 1、先弄清楚什么是青春期；2、从生理、心理两方面阐释青春期要注意的内容；3、必须要有侧重点，例如：怎样进行正确的两 *** 往，怎样处理与同学间的人际关系，怎样对待逆反心理等等；4、根据你的内容选择适当的插图；5、笔不重要，关键是版面要清楚、大方、突出重点，最要紧的是看起来整洁、干净。青春期是指男女性在11~18岁之间的阶段。 此时，女性卵巢已开始发育，有排卵并有分泌雌激素的功能；男性睾丸发育，分泌雄性激素并产生 *** 。此时男女的第二性征开始出现；女性子宫内膜开始发生周期性的变化而出现月经；由于此期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，因而往往容易受内、外各种因素的影响而使月经失调。 青春期是人生道路上极为重要的时期，青少年处在长身体，长知识，形成观点、信念和世界观的关键阶段，从单纯的生理成熟逐渐过渡到社会性成熟。如何引导广大青少年健康地成长，妇保医生应积极配合教育等部门，利用自身的人员、设备、服务阵地对广大青少年进行包括德、智、体、美及性知识在内的青春期知识教育。 增长他们对性生理、性卫生、遗传优生及避孕等方面的知识和青春发育的自然过程的了解，消除性神秘、性迷信、性愚昧和性恐惧，这无疑有利于他们的身心健康和日后的家庭幸福。正确科学的性教育也是社会主义精神文明建设的重要组成部分。 4.关于青春手抄报的内容 让青春飞扬 时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。 平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗？曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。 生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受？生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢？没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。 不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返；更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗？ 在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢？难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗？仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗？小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢？ 最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。 说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。 不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。 拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧！ 5.有关“青春期健康”的小报内容 青春发育期男孩女孩有哪些变化，什么是青春期性意识的三步曲，青少年痴迷网络对身心的危害，男孩女孩在生活中的自我保健，青春期需补充哪些营养，男孩女孩怎样正确交往。。。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1~2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是 *** ，（通常在夜间睡眠时 *** ，即遗精，但也有 *** *** 的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。 青春期是一个发展时期 青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了 *** ， *** 内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。 青春期是一个负重时期 从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异 *** 往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。 6.关于青春的手抄报内容 题目：放飞青春 内容：1.诗歌《青春》 所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何的去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订的极为拙劣 含着泪 我一读再读 却不得不承认 青春 是一本太仓促的书 英译文 Each of the endings had been written All the tears been already on the way But how did it begin we"d forgotten On that old unrepeatable summer"s day No matter how I used to follow trace Thee young, in the flashy floating cloudslost A softest and faintest *** ile on thou face Which day by day disappeared amidst From hill to hill after the sun"s falling Then the yellowish title page unfolded Fortune made it with awfully binding With tears again and again had I read Being unwilling to admit the truth All is rush written in the book of youth 2.名人名言百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？ ------屈原 青春虚度无所成，白首衔悲补何及！ ------权德舆 谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。------雨果 有很多人是用青春的幸福作成功代价的。 ------莫扎特

【答案】：A青春期保健分三级，以加强一级预防为重点。一级预防包括：①培养良好的饮食习惯；②培养良好的生活方式和卫生习惯；③适当的体格锻炼和体力劳动；④普及月经生理和经期卫生知识；⑤进行性知识教育；⑥积极进行心理卫生和健康行为指导。二级预防是通过定期体格检查，及早发现青春期少女常见疾病如痛经、青春期功血、原发性和继发性闭经及少女生殖系统肿瘤等，及时发现行为偏差，减少危险因素，预防和处理少女妊娠及性传播疾病。三级预防包括对女性青春期疾病的治疗与康复。

#「闪光时刻」主题征文 二期# 文丨合格父母 最近青春期题材的电视剧《圆桌派》正在热播，里面请来了著名的心理学家李玫瑾教授谈论孩子的教育问题，尤其是孩子在叛逆的青春期时该如何的与他相处，引发人们的思考。 李玫瑾教授在谈及如何教育孩子时说到：“孩子的教育一定是越早越好，我们给他划分个时间段，就是六岁前，六岁后到十二岁前，以及十二岁以后。 在孩子六岁以前，父母的话就是黄金，基本上是说什么就听什么。等到孩子六岁以后但又还未满十二岁这个年龄段，就是开始有了自己的想法，对父母的话半听半忘起来 。而十二岁以后，父母的话对他们来讲就是垃圾。家长在面对孩子的青春期时，一定要学会忍，等到孩子的青春期过去。而在爱孩子的同时，也一定要用对方法，让孩子有所畏惧，只有会害怕才能学会尊敬。” 事实上，近几年青春教育的题材电视剧一直是热度颇高的，比如前几年的《少年派》、《小欢喜》等，无不对亲子关系、孩子教育等提出了深刻的见解。 在孩子六岁以前，自我意识尚未形成，这时候是最听父母的话的时候。在这个年龄段，孩子还没有辨别是非的能力，完全是依托于父母而存在的。就算是被父母责备了，最多也不过是在地上打滚大哭，等到将情绪发泄完了，就又什么都不记得了。但是父母帮助养成的一些习惯，却是能让孩子受用一生的。 这个年龄段，也是最不能娇惯溺爱孩子。但现实中家长们却往往会搞反一个顺序，在孩子小时候拼命地宠爱，可是等到孩子长大到青春期的时候，却将各种压力一股脑的往孩子头上丢，眼里容不下一点沙子，对孩子有着极其严格的要求 。其实在孩子小时候，因为有着很听父母话这个先天优势，如果父母能帮助他养成一些好习惯，潜移默化的将一些人生的道理传授给他，确实是一生的幸事。 如若等到十二岁以后才来要求孩子改掉坏习惯，要他一夜之间就明白所有的大道理，这显然是不可能的。因此在孩子六岁以前，如果可以的话家长应该尽量选择自己带孩子，不能让老人宠坏了小孩，以至于长大后不服约束，成为一个小霸王，要知道小树一旦长歪了，要再扶正可就绝非易事了。 无论是谁在青春期都会叛逆，这是孩子生理和心理发展到一定程度的必然。对家长来说，无论在之前有没有对孩子投入过多的教育，让他养成良好的习惯，等到孩子到了这个年纪，都要学会适当的让步。哪怕是孩子做得实在是很糟糕，做了许多的错事，也能因此而强加指责，破口大骂。要给孩子改过的机会，而且是用一种温柔的、商量的机会，一定要控制住自己的嘴。 最近这些年，我们常常看到许多青春期的孩子因为父母的责怪而跳楼的事件，让人惋惜。很多人都说现在的小孩怎么这么脆弱，还是生活条件好了让他们变得矫情懦弱起来。其实真的不是这样的，青春期的孩子自我意识强烈，这是身体发育的必然，很容易就进入叛逆期。 事实上孩子的青春期叛逆就如女人的更年期一般，是不受自我控制的一个过程。处于这个阶段的孩子敏感、脆弱，但是又极为的自尊、渴望受到尊重，很容易就受到外界因素的影响。家长在这个阶段一定要学会让步，学会忍耐，静待孩子渡过青春期，平安成长。 一个没有敬畏之心的人，是很难学会去尊重别人的，同样，也很难被别人尊重。爱孩子是父母的本能，但是不溺爱孩子却需要父母的本事。 每个当父母的人，都恨不得将世界上最好的条件给到自己的孩子，但其实这是一种错误的思维。孩子爱而不溺爱，方能让他独立 健康 的成长。 更为重要的是，如果一味的只是输出自己的爱，孩子就很容易形成目中无人，骄纵豪奢的性格，这对孩子的成长来讲无疑是百害而无一利的。正确的做法，是要让孩子感受到爱，也感受到怕。只有会怕，才会去敬畏他人，也才能最终尊重他人，并赢得他人的尊重。 比如孩子比较听老师的话，这其实就是一种敬畏他人的表现。孩子对老师敬畏，那就尊师重道，懂规矩有礼数，也能得到老师的反响，被老师尊重。这样一来一去的良性循环，就让孩子接受教诲时不至于左而进右耳出，能认真学习知识，将来成为有用的人。在家庭中也是亦然，必须要有一个能治得住孩子的人，才不会让他无法无天，能领会到家人传授的一些道理，养成一个好的生活习惯。 亲子之间的教育问题历来备受大家的关注，而想要维系好一个良好的亲子关系，却绝非易事。对家长来说，孩子就是自己的心头肉，情不自禁的就会想着去关心爱护他。就算孩子犯了错误，也是打不下手骂不下口，不自觉的就原谅了他的错误。但是对孩子太好了，又极易养成他骄纵放肆的性格，上房揭瓦都是小事，就怕将来在 社会 上违法犯事，不走上正道。 因此掌握好教育孩子的方法，适度的爱与管教，就显得尤为重要了。对做父母来说，是第一次当家长，欣喜中又自觉责任重大，必须要让孩子不输于人，乃至于是成为同龄人中的佼佼者。李玫瑾教授的这些 育儿 观念，对家长来讲便不可谓不意义重大了。只有不断的去接受新观念，采取新方法，也才能让孩子跟上新时代的步伐，成为新时代的骄阳。

【 #主持词# 导语】会议主持词是会议主持者主持会议时使用的带有指挥性、引导性的讲话。一般大型或正规的会议都要有会议主持词，所以其使用频率较高。主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。 无 主持词频道为你整理了《青春期知识讲座主持词》，欢迎阅读，更多精彩，不断更新中…… 【篇一】 　　各位老师！各位家长朋友！ 　　大家下午好！ 　　非常感谢各位家长朋友利用宝贵的休息日，与我们一起交流家庭教育，愿意参与这样的交流，说明我们家长对孩子的教育是多么的重视。同时，也更说明我们都是很智慧的家长，因为我们知道作为新时期的父母，不能与时俱进的学习先进的教育理念和方法，是不能培养出优秀的子女的。 　　孩子在成长的过程中，不同的阶段生理与心理有着不同的特点。特别是孩子的青春期无论从生理还是从心理来说，都是一个转折点，有它的特殊性，今天沙龙的主题就针对这个问题交流，题目是《女孩青春期教育》。在沙龙开始之前，我先介绍一下参加我们沙龙的成员。分别是超越站吴站长，濮阳县家庭教育的推广者张局长，我们用掌声欢迎他们的到来，以及科学育儿分会的各位指导师。 　　这次沙龙分三项进行。首先由吴站长为本期沙龙致辞，然后由三位对女孩青春期教育有着深入研究的专业老师从不同角度给我们分享他们的心得体会，之后各位家长对本期话题有什么困惑或者有什么经验，都可以畅所欲言。 　　下面我们依次进行。首先请允许我代表所有沙龙的参加者感谢吴站长给我们的大力支持和帮助，让我们能够相聚在这里。现在请大家用掌声感谢吴站长，并有请吴站长讲话。 　　我们再次用热烈的掌声对吴站长表示衷心的感谢！ 　　第二项有三位老师给我们分享他们在《女孩青春期教育》上的体会。 　　一．王秀仙大夫给我们分享女孩青春期生理发展的特点及卫生保健。王大夫是油田职工医院的妇产科主治大夫，退休后就参加了科学育儿分会，十二年来一直肩负着宣传、引导家长科学育儿的工作。她很乐意把自己在工作中积累的经验，分享给家长朋友们，现在我们用掌声欢迎我们王大夫 　　二．丁沙老师给我们分享女孩青春期性教育的问题。丁沙老师，年过八旬，一直在研究女孩性教育的问题，她不仅看书学习，更是经常与青春期的女孩一起沟通交流，从理论与实践中了解女孩对青春期的认识，所以丁老师在这方面有很深的见解。 　　三．杜京叶老师从事家庭教育工作研究十多年，是我们科学育儿分会的老前辈，一直在关注对女孩的教育，是女孩中华研究院的首席专家。请杜京叶老师从心理的角度给我们提示青春期女孩的心理特点及根据这些特点给父母提出的几点建议。 　　听了三给老师的分享，我看许多家长朋友们已经迫不及待要分享自己的体会了。下面让我们进入家长与老师们的互动环节。家长朋友如果有困惑，可以与大家互相交流。 　　对本次沙龙小结，并再次谢谢大家的参与。 【篇二】 　　尊敬的各位领导，嘉宾，亲爱的老师同学们： 　　上午好! 　　(开幕词)今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大学生心理健康日，但您是否也清楚它的由来呢? 　　20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节劝5.25”的谐音“我爱我”，意思就是关爱自我的心理成长和健康。因为只有爱自己才能更好的爱他人，所以，20xx年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。 　　那么提到心理健康，就不得不说一说“绿丝带”。绿丝带是中国精神卫生标志，绿色代表健康，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望;绿丝带寓意爱心，既是社会和公众对心理疾病患者的理解与爱心的表达，更是共创和-谐社会的行动标志;轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情，这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。 　　今天是我们相思湖学院搬到新家之后的第一个“大学生心理健康日”，为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质，我们在这里举行“5.25心理健康日”活动启动仪式，并开展多种形式的心理健康教育活动，希望以此为契机，进一步加强我院学生心理健康教育，维护学生心理健康，确保学院稳定，构建和-谐校园。 　　5.25,走出心灵的孤岛;我爱我，今天你爱自己了吗? 　　(串词)那么，今天我们有幸请到了.....嘉宾(9：30—11：30讲座)、领导、心理老师让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来! 　　首先，有请我们德高望重的陆喜培副书记为仪式致辞。 　　下面有请我们的心理指导老师，我们的老书记，陈劬伟老师发言。 　　感谢各位领导的精彩发言以及对我们本次活动的大力支持! 　　(预告下面的活动)在今天的启动仪式结束之后，我们请来了心理专家—广西大学大学生心理健康研究所的教师，刘延云女士，为我们做有关大学生心理健康的讲座，地点还是在这间阶梯一教室，欢迎同学们到场聆听、学习。 　　另外，我们还将在11：30分，在文化广场举行“万人签名及问题搜集活动”，欢迎同学们的积极参与。 　　下午，还是在文化广场，我们为您安排了心理报展，用图文并茂的形式，为您展示与心理有关的一系列问题。 　　晚上的7：30分，在阶梯一教室，我们为您准备了奥斯卡金像奖获奖影片《美丽心灵》，一同走进数学家小约翰·纳什的心灵深处，感受这位天才的内心世界。 　　下面，让我们以热烈的掌声欢迎任剑波副院长上台，宣布活动正式开始。有请! 　　好的!谢谢任副院长! 　　(闭幕词)好了，亲爱的朋友们，我们今天上午的启动仪式到此就该告一段落了，但是我们的活动现在才刚刚开始。而且我相信，“我爱我—走出心灵的孤岛”的口号会在我们的心灵深处生根、发芽，并在今后的生活学习中和成功心理协会一起，引导我们认识自我、接纳自我，体验到自己的存在价值，朝着健康、积极的方向发展，成为一个拥有人格魅力的有为青年! 　　接下来就让我们以热烈的掌声，欢迎广西大学大学生心理健康研究所的刘延云老师，为我们做关于大学生心理健康的讲座，有请! 　　嗯，感谢刘延云老师今天为我们做的有关大学生心理方面的指导!让我们再次用热烈的掌声向刘老师表达我们的谢意!相信今天在座的各位都能够从刘老师的讲话中学到许多对我们心理健康与成长大有裨益的知识!在今后我们成长、成才、成功的道路上，为我们点亮一盏明灯，照亮我们前进的方向。 　　(演讲过程中有一个装饰用的气球爆了，刘老师说“是不是提醒我时间快到了?虽然也是玩笑话，但作为主持人，我必须要协调过来：) 　　真的没有想到刘老师如此得貌美年轻，竟然对心理健康方面有如此高深的造诣。想必刚才那个气球，也是忍不住想要引起咱们刘老师的注意，才“自杀“吧!(讲座中的“危机干预”主要讲“自杀”，所以我就引述了)(台下掌声笑声，那位老师也露出了会心的笑容) 　　最后，我们还要感谢这次活动的主办方：相思湖学院团委、学工部，以及协办方，成功心理协会，还有今天到场的各位领导、嘉宾，在座的各位同学，感谢你们的参与和支持。希望通过我们今天的活动，能够掀起我们相思湖学院全院师生关注心理健康的热潮，进一步在学校形成“尊重生命、热爱人生、注重人情、关爱他人”的校园心理氛围，为我们相思湖学院的崛起打造优良的校园“软环境”，为学院的发展、强大奠定坚实的基础! 　　好了，朋友们，再见!真诚的祝愿每一位朋友，身体健康、心灵健康，永远幸福!再见! 【篇三】 　　【开头】 　　亲爱的老师、同学们： 　　大家晚上好！我是主持人XXX。 　　讲座即将开始，请各位同学保持安静！ 　　梅城如画里，山晚望晴空。 　　谁念坤园上，临风落彩虹。 　　晚秋时节，赋予攸县-梅城如画般的景色，赐予健坤-坤园雅致韵味。春夏秋冬，我们又走过一个轮回。在这岁月洪流中，时光总是转瞬而去，转眼，属于你们的青春，便纷沓而至。 　　青春，是一个充满憧憬和希望的时期。有人说，青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。深远广阔，富于幻想。青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。朝气蓬勃，充满希望。青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。同学们，首先祝贺你们正在拥有着这最是灿烂如花的人生阶段！ 　　但也有人说，青春如同一只迷途的鹿，徘徊在人生的十字路口。你们真的了解自己的青春期吗？今天，为增强同学们对青春期生理知识的了解，加强青春期心理健康教育，增强防范和自我保护意识，提高同学们健康常识与水平，树立健康生活理念。我们有幸请来了崔杏朴老师，他将为我们带来一堂宝贵的青春期知识讲座。大家掌声欢迎！ 　　【男生中场】 　　今天我们坦诚地对青春期这个话题作详细剖析，对有关知识点进行详细讲述，其实就像告诉大家，当你们面对这些青春期变化的时候，不要惊慌失措，不要羞愧尴尬，这些都是正常的现象！ 　　崔老师从男生青春期生理、心理变化、生长和发育的特点、常见的心理问题等方面做了详细讲解。让我们再用最热烈的掌声感谢老师的指导！ 　　接下来掌声有请罗亮晶老师为我们作总结。 　　【男生结束】 　　谢谢罗老师。最后愿在场每一位男生都能成为有担当、有毅力、有责任感、有目标、懂得尊重女孩的男孩。愿我们每个学生都能顺利做出青春期的迷惘，自尊自爱、自强自立，拥有一个灿烂精彩的人生！本次讲座到此结束，请老师组织学生有序退场。

　　中学生青春期心理健康 (一)　　人体健康的正确定义：生理健康+心理健康　　青春期，是指儿童过渡到成年的阶段。发育期的生长突增，就标志着青春期的开始。同学们现在正处于这样一个一生中最为关键的时期。　　青春期所发生的一系列形态、生理、生化以及心理和行为的改变程度，对每一个体来说，都是他一生中其他年龄阶段所不能比拟的。尤其是生殖系统（它是全身最后发育的一个系统），在青春期迅速发育而达到性成熟。这些迅速的发育变化容易在心理上引起骚扰和波动，虽不一定导致严重的异常，但若不及时地给予相应的处理，也会引麻烦，甚至影响一生的健康、学习、工作和行为，严重者还可能危及家庭和社会。因此，讲究青春期的心理卫生是十分重要的。为了讨论的方便，先就青春期的生理变化作一概述。　　一、青春期的内分泌作用　　青春期人体结构和机能上的巨大变化，是在激素的作用下发生的。在青春期，大脑的一部分：下丘脑和垂体所分泌的激素几乎和成年人相同。导致身体出现一系列的惊人变化：衣服很快不够穿了，食量突然增加了，突然发现跑得快了，跳得高了，突然有一天发现自己爱想心事了，心中开始有一个不愿让任何人进入的秘密空间了……这些变化如海底暗流一样，在你不经意间正在迅速的发生着——你感觉到了吗？其实这正是生长素、促甲状腺素、促性腺素等激素的分泌都达到新的水平。其中生长素直接作用于全身的组织细胞，可以增加细胞的体积和数量，促进个体生长。促甲状腺素分泌增加所引起体内甲状腺素水平的增高，可以增进全身的代谢过程。促性腺素刺激卵巢中滤泡的发育和睾丸中精子的生成。　　二、青春期体态的性别差异　　青春期的体格发育在起止早晚、突增幅度和变化的侧重部位都有明显的性别差异。女性在9～10岁时身高、体重、肩宽、骨盆宽的发育水平都超过同龄男性，15岁左右男性各项发育水平的指标又超过同龄女性。到18岁时男性在上述四项指标的绝对值上都较女性达到更高水平。最后形成男子身体较高、肩部较宽、女子身体丰满、髋部较宽的不同性别体态特点。　　发育的早晚，也可引起体型上的变化，早发育的停止发育也早，成年后可能比晚发育的矮而胖，所以，到成年常常形成肩窄、骨盆宽的体型。发育晚期则往往长成育宽、骨盆窄的细长型。因此在这一时期，特别要注意合理饮食，加强体育锻炼。　　三、生理机能逐步增强　　脑的重量和体积在青春期前已接近成人，脑细胞分化机能达到成人水平，这种质量上的提高，为个体适应外界的复杂变化提供了物质基础。同时，由于社会实践越来越多，就增进了脑的内部结构和机能的不断分化和迅速发展。这些变化都使青少年的记忆力、理解力和思维能力有很大的提高。同时，心脏再次迅速增大、心肌变厚、心功能显著提高，这对适应各种活动的增加十分重要。　　四、生殖系统发育成熟　　胎儿自14周开始，才出现较明显的性别差异。直接促使男性性成熟的主要器官是睾丸。睾丸可分泌雄激素，它的主要作用是刺激男性附性器官和第二性征发育，并维持正常性欲。在青春期雄激素分泌明显增加，刺激性器官明显发育，男性性成熟后，可出现遗精。关于这一点，有前一段时间的生物课上，老师都为同学们做过介绍。正是由于精子细胞的不断生成，“遗精”才成了在进入青春期后，男同学在生理上性成熟的一个标志性的信号。与此同时第二性征开始出现。男性性成熟的发展顺序是：睾丸发育→声音变化→出现遗精→身体最大成长率→长出体毛→长出胡须。包括开开始长出小痘痘，即“青春痘”。以上的这些生理变化太正常不过了，都是你开始走向成熟的表现，大可不必大惊小怪的。如多喝水，多吃蔬菜和水果，注意皮肤清洁就可把那“恼人”的小痘痘控制在一定范围之内。　　从以上不难看出，青春期的确是人体从童年向成年过渡的人生关键时期。今天咱们的中学生正处于这一时期。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自己不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此，正处在告别童年、开始步入青春期的同学们，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是你们必需认真对待的问题。要知道一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都将在青春期基本形成。　　步入青春期的中学生，身体上各器官和性机能发育已逐渐成熟，有独立参与社会活动的要求。这时，心理健康发育就越发显得重要，但往往由于青少年社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并且还缺乏两性社会道德规范方面的知识，不少人因性问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自己后悔莫及的傻事或错事。作为青少年，应把自己充沛的精力用于提高身体素质、提高科学文化素质和提高思想品德素质，迈好青春的第一步可以说是青少年自我保护健康成长的迫切需要。　　(二）青春期要注意哪些心理卫生——中学生心理健康现状　　青春期一般指10至20岁的年龄段，这是人类从儿童期至成人期，从幼稚变为成熟的过度时期。青春期对人的成长来说有许多特征：一是生活、心理空间的扩大，这是随着青春期的到来，青年人逐渐脱离家庭和走向社会的必然结果。二是性功能的成熟和情感的日夜丰富，这也是生理变化导致心理变化的结果。此间，人的内分泌变化最明显，人体内环境的变化加上社会心理环境的改变，是最容易发生各类精神症状的阶段。家长和青少年本身都应了解掌握青春期的生理、心理特点及应付对策，才能形成良好的人格素质。　　1、对性发育的困惑不解 在青春发育期，人体生殖系统开始迅速发育，这是其突出的特点。但有些青少年对自身的性发育及性成熟的生理变化常感到神秘不解。对青少年，要根据他们生长发育的年龄特点及所处的文化背景进行适时、适量、适度的性教育。让青少年知道性道德是人类文明的标志，懂得高尚品德的可贵，生活在社会上，要被社会认可和接纳，就必须遵守社会公德，其中也包括性道德。在进行性教育的同时，还应注意改善不良的外界环境，安排好青少年的业余生活，把他们引导到正当的活动中去，激发他们正当的生活情趣。　　2、独立意向发展迅速 随着年龄的增长，青少年与社会的交往、接触越来越广泛。他们渴望独立的愿望也日益变得强烈。　　成年人应针对青少年独立意向的发展，尊重他们正确的意见，有事同他们商量，逐渐给他们更多的独立权利，同时也对他们提出更高的要求。这样才能帮助他们正确地发展其独立性，培养他们的独立能力。　　3、伙伴关系密切 多数少年都具有群体观念，他们常感到在群体当中有一种安全感。他们的言行、爱好、衣着打扮都互相影响，信任伙伴胜过信任家长和老师，他们互相倾吐内心的秘密和苦恼，也经常从伙伴那里得到同情、理解和温暖，而这种情感从成人那里却难以得到。因此，父母和老师应关心他们交朋友的情况，并敏锐地发现问题，及时进行疏导。　　4、认识社会的能力还不够强 青少年虽然独立意向发展很快，但他们对社会的认识能力不成熟。在思考问题上常表现出直观易感性。青少年的情感还不够稳定，容易从一个极端走向另一个极端，这提示我们对青少年要因势利导，作好疏导工作，从而提高他们认识社会的能力，减少心理卫生问题的产生。　　5、学习压力 中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力。如由于青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力。有极个别人甚至走上自杀道路。　　6、易有不良习惯和沾染不良嗜好 青少年好奇心及模仿性强。这种心理状态使他们很容易受别人影响。　　如何正确引导青少年讲求心理卫生是家庭、学校和社会的共同责任。我们应该把对青少年的担忧变成了解、理解和关心，培养和发扬青少年的优点，如青少年思想敏捷，对新生事物敏感，勇敢、热情、有朝气、积极向上。帮助他们树立远大理想，培植健康的心理状态，使他们身心健康地成长，帮助他们顺利地渡过青春发育期。　　二．健全的人格和正常的智力是人们保持心理健康的基本条件　　健全的人格含义甚广，其核心部分是人们的性格。人们的性格形成尽管有先天因素，但是，后天的教育训练更为重要。健全的人格主要涵盖以下内容：　　1、自我意识良好 人贵有自知之明，人们对自己应有正确的自我观察、自我表现认识、自我表现判断及自我表现评价。人们能够正确地对待自己，才能正确对待他人以及周围事物，才可能减少心理负担或应激，才能使自己有恰当的期望值，而不会由于期望过高，而反复忍受失败和挫折所带来的痛苦，失望或抑郁及焦虑。　　2、良好的社交能力 如果处理不好人际关系和社会交往，就会产生种种的心理冲突或矛盾。人们在处理人际关系方面必须遵循以下原则：　　(1) 平等的原则：人们都有友爱和受人尊敬的需要。 (2) 相容的原则：人们各有自己的性格特点。与人交往，(3) 处世要心胸开阔，(4) 谦虚谨慎和宽容，(5) 要严以律己，(6) 宽以待人，(7) 不(8) 能只图私利，(9) 斤斤计较。(10) 互利互惠原则。(11) 信用原则：谨遵诺言，(12) 以诚相见，(13) 热情友好，(14) 不 卑不亢。　　3、情绪稳定，心态平静 我们遇到高兴的事不可得意忘形，遇到不愉快之事，也不应暴跳如雷，遇到悲伤之事，也不可悲痛欲绝而不能自拔。一事当前，要面对现实，努力使自己镇静下来，对原则问题要严肃对待，平静处理，对鸡毛蒜皮之小事不要过多计较。　　4、善于自我控制 指人们对自己的思维，情绪及行为能自觉地加以调控。人们在社会生活中，应不断积累经验，吸取教训，使自己不断加强自我表现调控能力。　　5、对精神刺激或压力的耐受性及康复能力 不遇到精神刺激或压力的人是不存在的。人们既有成功愉快的准备，也应有遇到困难、遭受失败或遇到挫折的准备。如果我们有一定的思维准备，我们就会提高对精神刺激的耐受力。当人们蒙受严重打击或委屈后，任何人都会出现情绪反应，焦虑抑郁情绪也在所难免。但我们不能总是停留在此阶段，而应尽早走出困境，这就是我们所说的康复力。　　乐观通达，面对现实，对事业有进取之心而不好高骛远，与人相处要以事业为重，以友谊为重，严于律己，宽以对人，丰富多彩的业余生活，坚持适度的体育锻炼，均是保持心理健康的重要内容。　　初中生：认识和预防“早恋”　　青春期是一个人发育最重要的阶段，青春期又是一个人的危险时期，为什么这样说呢？据某省青少年违法犯罪问题数据统计显示， 1980 年违法犯罪总人数中 60.5% 是青少年，而且性犯罪又占着很重要的比例。　　如某少年犯管教所中属性犯罪的竟达 64.8% 。问题非常严重，原因在于这些青少年对性行为错误的认识。　　所以，我们必须对这个时期的各种生理和心理现象有一个充分的了解和对早恋现象要有一个重要的认识。今天，我想着重围绕“早恋”这个问题来谈一谈：　　一、早恋的概念：　　爱情是人类最美好的感情之一。中学生已进入青春期，身体迅速成长，性腺机能日趋成熟，异性间相互爱慕，彼此接近产生好感是正常的。那么什么叫早恋呢？由于性意识的发展和社会因素的影响，在正式恋爱前有一个爱情萌芽阶段，俗称早恋。（或可这样说：过早地关注异性、倾慕异性、求异性，以求得到某种精神上的满足，这就是早恋。）　　我们还可以这样理解，所谓 " 早 " ：就是不合季节的，不合季节的收获会怎样的呢？例如：早摘的果会不会甜呢？未熟的果不但不甜而且是苦的，而真正的爱情是甜蜜的。　　二、早恋的原因：　　1 、从主观上说：早恋产生的原因在于生理与此心理发展的不平衡性。由于物质生活水平逐步提高，我们体质普遍有所增强，与过去同龄人相比较，我们发育得更快，性成熟的时间提前了，据有关资料报道：青少年的发育每十年提前三个月。　　中学生生理成熟提前，但心理成熟不但没有提前，而是相对推后，这样生理与心理发展不协调，自我控制能力差，对异性的好奇心、神秘感驱使青少年不顾羞涩地求异性，过早地涉入爱河。　　由于性器官的发育，性机能的成熟，引起了青少年对异性的注意，从而增强了青少年早恋的可能性。另一方面，青少年时期正是智力发育旺盛的时候，有着强烈的好奇心，什么都想知道，什么都想试一试，从心理角度来看，我们正处在儿童与青少年的过渡阶段，心理还末成熟，分不清什么是 " 友谊 " ？什么是 " 早恋 " ？并容易产生心理错觉。　　例如，在中学生中，往往有这种情形，男子一方在学习上、生活上给对方以一定关照和帮助，这本是一种纯真的友情，而对方往往把这种友情误解成为爱情，产生了心理错觉，于是暗地里产生了一种爱慕，有的控制不住便直接向对方求爱，发展为早恋。　　有的早恋还产生于幼稚的单相思、有些学生对那些聪明飘亮，成绩优异，具有某些专长的异性同学十分羡慕，随着时间的转移，羡慕程度的加深，有可能发展为爱慕，不能自觉地陷入一种难以自拔的幼稚的单相思式的心理状态中。　　同学们把这种单相思俗称为 " 暗恋 " 。而这种 " 暗恋 " 很可能转变为 " 精神分裂症 " 。　　2 、社会文化的传媒：尤其是 1989 年 " 性文化 " 随着各种大从传媒介在社会上广为流传，这时同学们具有很大影响。阅读各种古中外的书报杂志，观看电影、电视、录像、听录音等是青少年业余生活的重要组成部分。　　近年来，由于某些小说、电影、特别是一些不健康的小报中，有许多生活描写放纵，使有的性意识较强的少男少女对寻求刺激，而过早地与异性谈情说爱，甚至于其发生性行为。有些格调低下的作品对中学生的恋爱大特写内化产生了不良的影响。　　3 、学校教育：有些学校教育性封闭，对性知识一概不提。更不要提性教育课了，比如有些老师上生物课讲到生殖系统一章—“男女生殖器官”就避而不讲，久而久之，使好多同学产生了一种种的神秘感，既然是这种神秘感，当然很想揭开他，发展为早恋。　　4 、家庭因素：单亲家庭，父母长期在外地工作，家庭不当，为了寻求庇护，寻求温暖，易发展为早恋。　　三、早恋的表现：　　1 、对异性的爱慕没有什么固定现象，而是由于喜欢那个异性，一时感情用事 罢了，所以说是茫然的追求。　　2 、异性间交往很神秘，便很想了解与尝试，所以早恋成为尝试人生的一种方式。　　3 、早恋往往是感情支配理智，不顾利害得失，大理想化，经不起风浪波折，幼稚和盲目性使青少年常常在现实中碰得头破血流，故称为 " 苦涩的早恋 " 。　　总之，早恋表现为一般都是单纯的、富有激情的、多变化的，甚至是狂热而引起的冲动的，极易导致走上歧途。所以说早恋是危险的恋爱。　　四、早恋的心理特点：　　1 、情感强烈而肤浅，认识模糊欠理智　　早恋的少男少女总是满怀热烈的情感，往往难以克制自已的情感冲动，一旦彼此表示了爱慕之情，便立刻亲密地交往起来。　　花费不少心思和时间写长篇的情书，互相换读日记、散步、交谈、逛公园、看电影，甚至拥抱和亲吻，关系日益密切，迷醉在对异性的奇妙感情之中，并易产生短暂的激情和不顾后果的冲动行为。　　若问其为什么相爱，却往往谈不出明确和充足的理由，我们中有的少女是受到对性的好奇心和神秘感的驱使；有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引；有的是羡慕对方的知识和才华；有的是由于偶尔的好感（如勇敢、大方、帮助了自已等）。　　总之是 " 情人眼里出西施 " ，只要爱上了谁，便觉得那个人一切都好。彼此都用对方爱情的理想把对方 " 理想化 " 了。一般不能清醒地看到对方的优缺点，也不能冷静地比较彼此各方面条件的异同，这是一种孩子性十足的早恋。　　2 、比较秘密，具有 " 闭锁性 "　　早恋的同学出于羞怯，或怕遭到谴责和反对，一般都在秘密状态下进行，不轻易把他们视为 " 神圣的 " 、 " 至高无上 " 的爱情向交母或不信任的师长谈。当别人说他们是在恋爱时，就用 " 友谊”来挡箭 ，不承认是谈恋爱，也拒绝规劝。仍旧秘密地小心地和异性交往，或递情书，或眉目传情，借以表达自已的感情。　　3 、合理感增强　　许多早恋的青少年认为，自己已经长大了，谈恋爱是天经地义的事，合情合理，无可指责，不光嘴里这么说，心里也是这样认为。所以，一旦成人加以干预，他们就十分反感故意顶撞，个别人甚至公开声明，要捍卫自己的 " 自由 " 。　　如一位十六岁的男生在给班主任的信中说： " 这里想冒昧谈爱情事。我认为它是有利有弊 的。一方面，处理好了，可以促进学习。早点谈恋爱，也可以使双方的感情随时生间推移而加深。　　当然，要是处理不好是会影响双方学习、思想的发展。不过大多数人会处理好！ " 这确实反映了大多数少男少女的看法。刚才我们所说的青少年性犯罪的数据就是一个证。

女生青春期安全教育讲座听后感 女生青春期安全教育讲座听后感，我们受到启发或是对生活有了新的感悟时，写下来能够不断地丰富我们的思想。到底应如何写听后感呢？以下是我精心整理的女生青春期安全教育讲座听后感，希望可以帮助到有需要的朋友。 女生青春期安全教育讲座听后感1 女生青春期安全教育讲座听后感 篇1 5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟： 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 女生青春期安全教育讲座听后感 篇2 通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的"绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。 我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。 女生青春期安全教育讲座听后感2 女生青春期安全教育讲座听后感范文1 对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。 这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！ 女生青春期安全教育讲座听后感 范文2 这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、 自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。 这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。

如果你是用嗓子唱那可不好哦

晚霞约过岁面悄悄地我来了我现在也zhengzhiqingchunqilnamoruheyuyixingjiaowangjiuchenglewentishouxianwonengbunengtaizhudongneshuhuashuodehaorenyoulianshuyoupiruguowomenguoyuzhangyangnayeshibuhaodenamowomenruhebachiyouduyuyixingjiaowangne这就需要一个玲姐值是需要测试的我们先发起猛攻或者先收敛都是可以的逐渐向中间靠拢有了这个度我们在进行下一步就是如何让异性有新鲜感因为人都是喜欢行万一一过时你就凉了这就需要独特的语文功底就和我一样在你和它用信纸交流的时候适当的不打标点符号来让他有新鲜感如果成熟了也可以向我一样不打不过这需要生后的语文功底一般人是学不会的然后需要练习拼音写字适当的拼音能让你的对手无法自拔成精其中产生独特的韵味激发大脑潜能，最后适当的错别字犹如锦上添花画龙点睛画蛇添足让人浮想联翩川流不息享受天伦之乐以上就是浅谈青春期异性交往之写字

　　青春永远是美好的，我的青春我做主，下面是我整理的走过青春期手抄报内容：我的青春我做主，欢迎大家参考! 　　青春是一个人一生中最美好的一段时光。青春的我们有活力，充满了朝气;有干劲，很想走南闯北施展一番拳脚。青春的我们有梦想，不愿被他人左右，青春的我们想独立，不愿被别人束缚。我的青春我做主，是对自己的自信，也是对未来的向往。 　　一、我的青春我做主 　　世间有那样一种东西，是每个人都曾拥有过的。它会随时间来到，也会趁你不注意时偷偷溜走;它伴你度过许多个春夏秋冬，无论严寒酷暑，只要拥有，它就一定存在。它，不是金钱，不是地位，而是青春。 　　我也拥有青春，拥有它多的是快乐，没有忧愁;多的是珍惜，没有抱怨;多的是诚挚，没有虚伪。青春是花朵，是天空，是歌声，是智慧。是呀，像花朵那样娇艳，向天空那样广阔，像歌声那样动听，向智慧那样无穷!我们的青春，我们自己来做主。 　　青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情;青春是生命的深泉涌流。 　　青春在我们看来是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。正因为有青春做伴，我们获取了更多的知识，使我们更加勇敢更加拥有坚强的意志。面对青春，我们每天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战，尽情放飞梦想，并努力追寻。我们不怕失败，相信一切可以重头再来。 　　青春是美好的，所以我们要珍惜它，开创属于自己的灿烂青春!我的青春，我做主。青春你好，美好的青春，请多关照。 　　二、青春之歌 　　中学时代是我们一生中最纯真，最美好，最难忘的时期，我们散下过拼搏的汗水，收获过成功的喜悦，留下过青春的欢笑，也流下过不定期的眼泪。我们拥有很多很多那时的美好回忆。 　　我们正如初生的牛犊，不怕天也不怕地，更不怕虎!我们可以无所顾忌的坦诚自己，可以尽情的豪言壮语流淌一地。 　　父母的期望，老师的期望，朋友的期望，组成一个期望的光环，成为我们生命得主体，我们在期望中生活，在期望中成长， 　　日月轮回，昼夜更替，每天的我们跑啊，冲呀，打呀，拼呀，有成功亦有失败，有喜悦亦有悲伤，有奋起亦有颓丧，有自信亦有失望。 　　我留恋青春的时光，青春有我拼搏的汗水，有我奋起的足迹，有我成功的喜悦自豪，有属于我们的辉煌!青春的我们很容易受到挫折，很容易放弃，所以我们要坚持! 　　青春如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响乐的序曲，即使有困难，有曲折，有痛苦，对我们来说，也是有益的经历，能使我们得到宝贵的经验。青春让我们充满热情，充满朝气，充满希望! 　　在属于我们的青春里，让我们用笑声，哭声，快乐，悲伤，忧伤，谱一曲独特的青春之歌，青春无悔，青春无怨，我们的青春，自己做主! 　　三、把握自己的青春 　　岁月的流逝，青春不再，在陷落的惊悸中，人需得却破解着亘古的谜题。但爱的力量造就了种种不朽，雨夜里凄冷的流泪，开晴世界里激奋的乞求，一切可爱的，不都源于这人类满怀冲动的时节——青春。 　　春天怜爱小草，造就了令人心旷神怡的绿色天地;夏天钟爱蝉儿，成全了那朴实短暂的丝丝绵绵;秋天痴爱落叶，终结了从容淡漠的不悔精神;冬天恋爱孤雁，留下了那无法追忆的似水年华······ 　　是的，我们不该吝啬青春。 　　纵使她是一本太仓促的书，我们是否也应该细细品味;纵使她是一颗没有年轮的书我们是否也应该让她永不老去。 　　或许是吧，无怨的青春，无悔的青春，我们又复何求? 　　青春是早晨的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到她的驱逐。 　　青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩…… 　　青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老;理想丢弃，方堕暮年。 走过青春期手抄报内容：我的青春我做主

　　青春永远是美好的，我的青春我做主，下面是我整理的走过青春期手抄报内容：我的青春我做主，欢迎大家参考! 　　青春是一个人一生中最美好的一段时光。青春的我们有活力，充满了朝气;有干劲，很想走南闯北施展一番拳脚。青春的我们有梦想，不愿被他人左右，青春的我们想独立，不愿被别人束缚。我的青春我做主，是对自己的自信，也是对未来的向往。 　　一、我的青春我做主 　　世间有那样一种东西，是每个人都曾拥有过的。它会随时间来到，也会趁你不注意时偷偷溜走;它伴你度过许多个春夏秋冬，无论严寒酷暑，只要拥有，它就一定存在。它，不是金钱，不是地位，而是青春。 　　我也拥有青春，拥有它多的是快乐，没有忧愁;多的是珍惜，没有抱怨;多的是诚挚，没有虚伪。青春是花朵，是天空，是歌声，是智慧。是呀，像花朵那样娇艳，向天空那样广阔，像歌声那样动听，向智慧那样无穷!我们的青春，我们自己来做主。 　　青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情;青春是生命的深泉涌流。 　　青春在我们看来是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。正因为有青春做伴，我们获取了更多的知识，使我们更加勇敢更加拥有坚强的意志。面对青春，我们每天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战，尽情放飞梦想，并努力追寻。我们不怕失败，相信一切可以重头再来。 　　青春是美好的，所以我们要珍惜它，开创属于自己的灿烂青春!我的青春，我做主。青春你好，美好的青春，请多关照。 　　二、青春之歌 　　中学时代是我们一生中最纯真，最美好，最难忘的时期，我们散下过拼搏的汗水，收获过成功的喜悦，留下过青春的欢笑，也流下过不定期的眼泪。我们拥有很多很多那时的美好回忆。 　　我们正如初生的牛犊，不怕天也不怕地，更不怕虎!我们可以无所顾忌的坦诚自己，可以尽情的豪言壮语流淌一地。 　　父母的期望，老师的期望，朋友的期望，组成一个期望的光环，成为我们生命得主体，我们在期望中生活，在期望中成长， 　　日月轮回，昼夜更替，每天的我们跑啊，冲呀，打呀，拼呀，有成功亦有失败，有喜悦亦有悲伤，有奋起亦有颓丧，有自信亦有失望。 　　我留恋青春的时光，青春有我拼搏的汗水，有我奋起的足迹，有我成功的喜悦自豪，有属于我们的辉煌!青春的我们很容易受到挫折，很容易放弃，所以我们要坚持! 　　青春如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响乐的序曲，即使有困难，有曲折，有痛苦，对我们来说，也是有益的经历，能使我们得到宝贵的经验。青春让我们充满热情，充满朝气，充满希望! 　　在属于我们的青春里，让我们用笑声，哭声，快乐，悲伤，忧伤，谱一曲独特的青春之歌，青春无悔，青春无怨，我们的青春，自己做主! 　　三、把握自己的青春 　　岁月的流逝，青春不再，在陷落的惊悸中，人需得却破解着亘古的谜题。但爱的力量造就了种种不朽，雨夜里凄冷的流泪，开晴世界里激奋的乞求，一切可爱的，不都源于这人类满怀冲动的时节——青春。 　　春天怜爱小草，造就了令人心旷神怡的绿色天地;夏天钟爱蝉儿，成全了那朴实短暂的丝丝绵绵;秋天痴爱落叶，终结了从容淡漠的不悔精神;冬天恋爱孤雁，留下了那无法追忆的似水年华······ 　　是的，我们不该吝啬青春。 　　纵使她是一本太仓促的书，我们是否也应该细细品味;纵使她是一颗没有年轮的书我们是否也应该让她永不老去。 　　或许是吧，无怨的青春，无悔的青春，我们又复何求? 　　青春是早晨的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到她的驱逐。 　　青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩…… 　　青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老;理想丢弃，方堕暮年。 ;

41术就是有一种效果，当你处于一种专注的境界的时候，会在旁边感悟到一些什么，鬼见愁自从达到了医学圣手之后就再无寸进，一直到上一次看到亲自施展六道轮回针，鬼见愁的医学方面才有了那么一点点的寸进。

积极引导，正确梳理

青春期没有结婚没有三代，没有那个是最好相见。

1、个人卫生指导了解青春期生理，心理特点，养成良好的生活和卫生习惯，注意体育锻炼，合理安排学习和休息时间。2、心理卫生和健康行为指导密切注意心理活动的变化，发现问题及时处理，普及卫生知识及医学常识。3、月经卫生指导注意经期卫生，保持精神愉快，避免过度劳累和参加剧烈的体育锻炼，避免高温和寒冷的刺激及不食刺激性食物等。扩展资料：青春期卫生保健注意事项：1、青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗调节生理功能。2、青春期所需要的热量较成人多25％～50％。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，热量主要来自碳水化合物，亦即谷类食物，所以青少年必须保证足够的饭量。3、蛋白质是生长发育的基础，身体细胞大量增殖，其构成均以蛋白质为原料。生长发育期的儿童和青少年对蛋白质的需要量是每日每千克体重2～4克。人体的蛋白质主要由食物供给，蛋类，牛奶，瘦肉，大豆，玉米等食物均含有丰富的蛋白质混合食用，可以使各类食物蛋白质互相补充，营养得到合理利用。4、用户在生长发育中维生素是必不可少的。不仅可以预防某些疾病，还可以提高机体免疫力。人体所需要的维生素大部分来自蔬菜和水果。芹菜，豆类等蔬菜含有大量B族维生素。参考资料来源：百度百科-青春期参考资料来源：百度百科-青春期保健

小学生青春期教育一、教学要求:学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学过程： 导语：同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类） 1、什么是青春期？ 师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢？ 师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。 3、青春期的男女发展差异： 师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。 4、青春期的生理卫生要求刚才我们讲了青春期第二性特征的发展，那么作为进入青春期的标志是什么呢？今天我们重点来认识女孩子的月经和男孩子的遗精。 讲解： 月经和遗精的生理原理：男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在13-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。 总结： 搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。 5、青春期的心理发展和道德要求刚才我们讲了青春期的身体发育现象，但是值得注意的是：伴随着生理发育的同时， 我们的心里也在快速地发生变化。那么，在青春期心里都有哪些变化呢？ 讲解：由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，想个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。这些变化说明我们已经再慢慢长大。感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。 讨论：下面我们就来讨论一下，男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有没有不符合要求的地方。 教师随着学生的讨论给予总结，主要内容如下：1、男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短；2、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重；3、应为男女有别，所以男女同学想处的时候要大方、得体； 总结：青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。

说说青春期的男生男生从13～14岁到18～20岁进入青春期。在这个时期里不仅身体发育迅速，男性特征也逐步发育成熟。如出现音调低沉，喉结凸出，长胡须和阴毛等第二性征的男性体态，并有遗精、手淫等生理现象。男性：长胡须，喉结突出，声调低沉，肌肉发达，体毛较多，腋毛和生殖器四周长出体毛（阴毛）。青春期的三个阶段早期：生长突增阶段，第二性征开始出现中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已出现首次遗精晚期：性腺发育基本成熟，第二性征发育完成，骨骺趋向完全愈合，体格发育逐渐停止。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，青春期的年龄也不尽相同，稍有出入。青春期总的特点：①体格生长加速，出现第二次生长突增；②各内脏器官体积增大，功能日趋成熟；③内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加；④生殖系统发育骤然增快，到青春期结束时具有生殖功能；⑤第二性征发育使得男女两性在形态方面差别更为明显；⑥在体格及功能迅速发育的同时，也产生了剧烈的心理变化，容易出现心理卫生问题。男生性器官的发育（性器官指睾丸、阴茎、阴囊、龟头）男孩子在小学三年级之前（约9岁以前），睾丸体积较小，长度小于2ue0105cm。阴茎和阴囊仍处于幼儿型。进入四年级、五年级（大约9~11岁期间），睾丸长度开始有所增加，阴茎增大，阴囊的皮松落，带红色。在阴茎根部及耻骨部有短小、颜色淡而且较细软的阴毛出现。到六年级以后，睾丸开始变厚、增重、加长，阴茎和阴囊增大，阴毛增长，颜色转黑，稍硬而且稠密。睾丸增大是男性青春发育开始的信号。大约9ue0105~13ue0105岁之间，平均11ue0105岁。约半年至1年后，阴茎开始增大，阴茎突增的年龄平均12ue0105岁。在青春期前，阴茎长度一般小于5cm，至青春期末可达到12ue0104cm。睾丸的主要功能是产生精子和雄激素。精子离开睾丸后，在附睾内停留约21天，继续发育成熟，与迅速发育的精囊所产生的精囊液、前列腺产生的前列腺液等混合，形成精液。精液在体内积累到一定量，就会溢出来产生遗精。所以，遗精是青春发育后男性的正常生理现象。首次遗精的发生年龄在12~18岁，平均为15ue0106岁。多出现在夏季，多发生在睡眠中。有些男孩因毫无心理准备，常会出现恐惧。有些可能表现为惊慌失措，有的甚至以为自己患了疾病，由于羞于启齿而无处求助。第二性征的发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结出现等方面。阴毛开始发育的年龄有很大的个体差异，一般在11岁左右开始出现。约1~2年后腋毛也开始出现，胡须也随之萌出。13岁左右声音逐渐变粗，约至18岁时完成发育。此外，值得注意的是，男孩中会有1/3~1/2的人出现乳房发育，经常先有一侧乳头突起，乳晕下可触及硬块及轻微的胀痛。一般在半年左右自行消退，属正常现象。青春期男孩注意阴茎包皮的清洗男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头（又称龟头）盖住。随着青春发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟相当容易囤积赃物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。包皮垢是细菌的良好培养基础，它很容易导致包皮和阴茎头发炎，所以应该养成经常清洗阴茎和阴部的习惯。在清洗时，将包皮往上推送，露出龟头，然后用手指合着肥皂和清水慢慢地清洗，为保持外生殖器的清洁，应该经常更换衬裤。衬裤布料最好选用透气性强的纺织品。衬裤要略微宽松一些。运动中小心对睾丸的保护睾丸是身体的重要器官，十分脆嫩，又因为露在体外比较容易受到伤害。所以，在嬉戏运动过程中，要随时注意保护自己的生殖器官，同时注意千万不要去踢打他人的下身。睾丸正常的位置是在阴囊内，如果阴囊内无睾丸或缺一只睾丸，就称为“隐睾症”。隐睾是男孩中的一种先天性畸形。患者中要能够尽早得到治疗，仍可与同龄男性一样健康发育。说说遗精是怎么回事遗精是“精满自溢”的正常现象。常常发生在夜里做梦的时候，所以也称“梦遗”。首次遗精高峰年龄为14岁。首次遗精后男孩在生理上算得上是个成熟的男人了。有时在睡梦时偶尔会有精液流出来，称为“梦遗”，量不是很多，但男孩通常会醒来。一般每月有1～2次遗精，是属正常的生理现象，应消除不必要的紧张和焦虑心理。在清醒的时候发生的遗精称为滑精。两者无本质区别。有些青少年对遗精现象不了解，误以为会影响健康，产生了一些焦虑，其实是完全不必要的。平时可备一条小毛巾，如夜里“有情况”不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。睡时被窝内不宜过暖过重，最好侧睡。有一些青少年遗精频繁，一两天一次或一天数次，那就有些不正常了。其主要原因：一是受到社会上不良的或者不适合青少年的性信息的刺激，如受淫秽书刊、影像的影响，常常沉浸在性幻想中；二是生殖器官局部受到不良影响，如包皮过长、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激；三是生殖器官因内裤太紧受摩擦刺激或睡觉时被子盖得太厚；四是玩弄自己的生殖器。只要认真纠正这些不良的行为，或是经医生诊治有关疾患，一般能够解决遗精频繁的问题。包皮过长与包茎包皮过长是指包皮在任何状态下遮盖住全部阴茎头。包茎是指包皮很紧，包皮口小而且无伸缩性，不能以任何方法使包皮退缩并露出龟头。男孩在青春发育之前，包皮盖住龟头全属正常现象。随着发育开始，阴茎逐渐增大，包皮会慢慢向后退缩，露出部分或整个阴茎头。这个过程需要的时间比较长，因为男孩一般到18～25岁才能发育完善。在此期间，只要经常清洗阴茎，保持包皮囊内的清洁，不让冠状沟处生出包皮垢，那么包皮长些完全没有必要多加忧虑。至于包茎，青少年中的大多数包茎现象属假性包茎，主要由于从来没有翻开包皮，洗过龟头，致使包皮与龟头粘连，或因被包皮垢抵住，包皮无法往上推送。处理的方法是，养成经常清洗阴茎的卫生习惯，在清洗时往上牵拉包皮，包皮口会逐渐变得宽松。如果是真性包茎，则需要请医生诊治。男生与手淫问题手淫是指用手玩弄生殖器，以达到自我发泄性欲，获得一种性满足的动作。男生手淫多发生在13～14岁这个年龄。虽然手淫是男生正常的生理现象，但频繁的手淫则会造成体质虚弱，精神萎靡失眠。因此，要养成良好的生活习惯，不睡懒觉，不抽烟，不喝酒，不吸毒等等。每天睡前清洗阴部；平时把精力集中在学习上，多参加文体活动，不看黄色书刊和黄色录像。男生青春期的心理变化出于对女性感兴趣的心理，促使处于青春期的男孩会依次做出以下选择：首先是欲接近又表现为疏远女性的举动，对女性往往表现冷漠、躲避或其他消极的态度；其次，是一种完全相反的举动，在各种场合讨好女性、尽量表现自我，尤其是在集体活动时设法引起女性的注意等。这一时期的男孩开始注意自己的打扮，变得爱美了；第三，部分男孩已经开始接触恋爱，开始追求自己仰慕的女性，也就是所谓的初恋，但这种恋爱形式有时是单方面的，即单相思。以上这些青春期的心理变化，是青春期男孩发育中的正常心理现象，社会、学校、家庭都应该了解这些心理特征，引导他们多了解自己和生理知识。青春期男孩常见病症隐睾症患了隐睾症，由于睾丸受到体内较高温度的影响，到青春发育期后，生精上皮细胞发生萎缩，便不能产生精子。两侧隐睾者，大多因无精子而不能生育。倘若能及时发现隐睾，在9～11岁时就做睾丸固定术，则约有79％的患者可获得生育能力。精索静脉曲张这种病症在青壮年中较为常见，尤其多见于青年。精索静脉曲张，不仅可以引起阴囊坠胀，更严重的是它可使睾丸温度升高、局部血液瘀滞及由此所致缺氧，最终导致精子生成障碍。这类病人如能及早进行精索静脉高位结扎术，则可恢复生育能力。包皮过长进入青春期，包皮内分泌物会逐渐增多。如果包皮过长，包皮垢过多，极易使包皮和阴茎头发生膜性粘连。包茎还是引起阴茎癌的发病原因，因此，包皮过长，需要及早治疗。频繁遗精据统计，约80％以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一次遗精并不算异常，对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。对有频繁遗精的孩子，家长应多加关心，并及时请医生诊治，找出引起遗精的原因，进行对症治疗。父母要帮助孩子塑造健康的“自我”青春期是长身体、长知识、形成世界观的关键时期，家长应帮他们把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。首先，心理健康。在青年人的自我意识迅速增强，从形象思维走向抽象思维的时候，家长要多向他们讲授科学、先进、健康的新鲜事物。如果出现怀疑、忌妒、逆反等心理时，家长要冷静分析，切莫粗暴对待。第二，情绪乐观。青春期的情绪容易激动，起伏大，有明显的两极性，如狂喜、激愤、绝望等。家长应让他们学会自我调节情绪的本领，经常和他们谈心，让他们学会正确对待表扬和批评，克服情绪易起易伏的弱点。注意给青春期的男孩补充充足的营养在青春期前，男孩、女孩的身高差别很小，群体均值水平男孩略高于女孩1厘米～5厘米，但经历了10年左右的青春期后，成年男子的身高明显高于成年女性。根据医学科学观察，一般青少年在青春期身高突增持续了3年左右，男孩在这期间每年可增长7厘米～9厘米，最多可达10厘米～12厘米。这样男孩在整个突增期平均长高28厘米左右，较女孩高3厘米，约为成人身高的90%，体重也会增加约为成人的80%～90%。而且，女孩在青春期侧重脂肪的发育，青春期男孩则骨骼和肌肉迅速发育。由于生长发育的“迅猛”，男青少年对营养的需求则十分重要。这期间，他们所需求的热量、蛋白质等营养素的需要量是一生中最高的。青春发育期，男青少年生长发育需要食物中提供热能，且他们的基础代谢增高，体力活动增加也需要较多的热量维持，因而每日供给的食物中要保证他们有足够的热量及蛋白质。在安排青少年高热量、高蛋白的膳食时，应以平衡膳食，全面营养为原则，即考虑他们所需热量、蛋白质、碳水化合物，也应安排好各种维生素、矿物质的摄入，选择食物要广泛，主、副食搭配。男孩在发育期较女孩食欲强、食量大，因此谷类食物摄入十分重要。谷类食物包括稻米、面粉、小米、玉米及甜薯等。它们是人体热能的主要来源，同时谷类供给的蛋白质、无机盐和B族维生素也在膳食中占一定比例，谷类食物来源广泛、经济，是我国青少年每日膳食重要部分。一般来说，13～17岁的青少年，日进餐主食不应少于500克，否则时间长了必然带来不良后果。动物食品如鸡、鱼、猪、牛、蛋乳类食物等都是蛋白质最好的来源。男青少年在青春发育期因身体生长迅速，身体内各组织、器官、肌肉都随之发育、增长，所以体内需要大量优质蛋白质，构造组织、促进生长发育。根据我国实际情况，动物食品若不能每日供应充分情况下，要利用我国盛产大豆资源，从中摄取植物蛋白质，以保证青少年每日蛋白质的需求量。因此经常摄入豆制品，既能改善膳食花样，又能增加营养，且来源十分经济。男孩除要摄入谷类、动物食品外，还应注意多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快，应多食含钙、磷等矿物质丰富的食物，如虾皮，海带，乳制品，豆制品等。每天应食400克～500克新鲜蔬菜，以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入。有些男孩食欲好，偏爱肉类炸制食品，尤其市场上各种中西快餐店应运而生，制作的含高脂肪、高糖、高蛋白质食品如炸鸡、汉堡包、三明治、冰淇淋吸引孩子们。而过食这种快餐食品长期下去，对身体有害无益，暴饮暴食有伤脾胃，影响其他食物摄入，而且是发生肥胖和增加成年患心血管疾病的因素。因此，要想给身体打下良好基础，就应重视青春期合理营养。第二章女孩青春期保健

有人说，每个成年人的心里都住着一个小孩。殊不知，青春期的孩子，心里也住着一个悄悄长大的成年人。孩子心里的那个成年人渴望着平等、自由和尊重，而我们成年人期待着孩子乖巧、听话、照做。 于是家长和孩子的矛盾就来了。原来和父母无话不说的孩子突然变得沉默寡言了，你和他说话，他变得爱理不理或懒得搭理，常常只用“还行、没事、是啊、没有、不用啊、 都可以”这种两三个字的答复来回应父母的问话。同时开始变得宅家，不再像小时候那样喜欢跟着大人出去社交，也不再喜欢像小时候那样摆各种姿势给你拍照。平时跟父母说话还动不动来情绪，说话声音比父母还响。在父母看来，孩子长大了，翅膀硬了，不再听父母的话了，不由自主地感叹，儿大不由娘了。很多父母会说，我的孩子在叛逆期，很难沟通。我也曾是这样的家长，在女儿青春期来临时，遇到过各种情形，出过各种招式，但是这些都不能有效缓解亲子关系。后来我彻底放弃了抗争，我想成长是每个人都必须经历的旅程，我愿意把孩子的成长交给时间。 每个大人都是从青春期而来，但当面对儿女的青春期时，我们似乎忘记了青春期孩子的那种感觉和心境。如果有时光隧道，让我们再次回到青春期，我们也会同我们的孩子一样，常常会感觉内心矛盾摇摆不定；常常会感觉自己不够帅气，不够美丽；常常看到父母就烦，觉得他们真啰嗦；常常会自以为是；我们也会很在意自己的隐私，不允许父母看我们的日记，不喜欢父母在我们的房间里乱翻东西；我们也常常感觉迷茫，很多时候也不知道为什么自己突然不开心了。我们都曾经这么而来，为什么当我们为人父为人母后就不理解我们的孩子了呢？其实每个人处于这个年龄阶段都会有这些表现，只是表现的程度不同而已。 理解我们的孩子要从理解青春期的变化开始。青春期孩子的变化主要有两类。一是看得见的变化，主要是身体和情绪的变化。身体和情绪的变化很明显，无需过多解释，做父母的自然能感受到。二是看不见的变化，看不见的变化主要表现在脑部的发育上。人的一生有两个加速期，一个是1-3岁，另一个是青春期。青春期的孩子，脑部有三个重要的位置在发生变化：一是前额叶皮质，它是孩子产生逻辑、理智、创意、控制情绪的地方；二是杏仁核，有些孩子杏仁核的发展速度可能比前额叶皮质要快，这时他就会容易激动或者是出现危险的行为，三是海马体，它是处理和编码器痕迹的中心，在青春期最为活跃，在学习中起着重要的作用。当我们了解这些成长中的秘密后，我们就会对我们的孩子多一点理解，原来他们的情绪激动并非针对我们，而是他们的杏仁核的发展速度比前额叶皮质快了。 青春期是我们孩子大脑第二次飞跃的一个最好的机会 ，也是我们家长成长的一次好机会。孩子的青春期也是家长的成长期，我们在成长中与孩子构建好的关系，学会享受和孩子在一起，而不是把他们从我们身边推开。虽然青春期的孩子们表现得很想远离我们，嘴上满不在乎，心里却对父母有着强烈的依恋，这也许是他们对父母最后的依恋。 身为父母，如何和青春期子女和谐共存，分享自己的一些心得体会： 一： 多倾听，少唠叨。 多听孩子讲，就算无法给出什么高深的建议，也可以以“嗯，噢，啊”来回应，让孩子知道你很用心地在倾听他或她的心声。当你觉得沟通有障碍时，不要着急表现在情绪上，也不要急着逼孩子表态，给孩子时间。 二：支持孩子的兴趣爱好。无论是物质还是精神，请给予他们最大限度的支持。 三：张开双臂，拥抱孩子。上学离开家门，放学回到家或临睡前都可以尝试给孩子一个拥抱，有时候身体的接触胜过千言万语的表达。孩子可以从你的身体上感受到温暖、力量和连接。也许某天的那个拥抱就是孩子疲倦时的一个抚慰，失落时的一个宽慰，你可能全然不知，但是孩子的身体感受到了，这些润物细无声的东西会悄悄成为孩子成长的力量。 四：满足孩子的胃口。 美食 是治愈心情的良药。孩子通过味蕾感受家给他们的温暖和爱， 美食 滋养他们身体的同时也滋养着他们的灵魂。 五：少折腾孩子，多折腾自己。真正的成长来自内驱力，当孩子是自己发自内心的愿意去学，才会学得开心，学得有所成就。当有了自驱力，无论有无外力的约束，都知道自己该做什么不该做什么。父母能做的就是通过自己的成长去激发孩子的自驱力并影响他们。孩子不能被塑造，但能被我们所影响。与其折腾孩子，不如折腾自己。 六：承认孩子是独立于我们的个体。生而为人，每个人都有自己的任务，孩子不是为了我们的期望而存在。孩子生来不会是我们想要的样子，后来也不会长成我们“想要的样子”，他们是生活在未来的人，而我们根本想象不到未来的样子，学着放手，让孩子去独立。 孩子的青春期无论对于孩子还是家长，都是极为珍贵而记忆深刻的一段时光。亲子关系决定着这段时光的质量，愿我们和孩子都在时光里得到成长！

1. 青春的幻想既狂热又可爱。 —— 约肖特豪斯2. 青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。 —— 金马3. 相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。 —— 威廉·里昂·菲尔坡4. 撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。 —— 池田大作5. 对一个年轻人来讲，最令人惊异，最令人舒畅之事，莫过于在一位老人身上发现精神的青春。 —— 莫洛亚6. 青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。 —— 卢梭7. 白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫。 —— 俞良弼8. 少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。 —— 乔治·桑9. 百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春。 —— 屈原10. 青春去时不告别，老年来时不招手。 —— 俄罗斯谚语

1. 关于青春期的诗句 1. 青春的幻想既狂热又可爱。 —— 约肖特豪斯 2. 青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。 —— 金马 3. 相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。 —— 威廉·里昂·菲尔坡 4. 撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。 —— 池田大作 5. 对一个年轻人来讲，最令人惊异，最令人舒畅之事，莫过于在一位老人身上发现精神的青春。 —— 莫洛亚 6. 青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。 —— 卢梭 7. 白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫。 —— 俞良弼 8. 少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。 —— 乔治·桑 9. 百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春。 —— 屈原 10. 青春去时不告别，老年来时不招手。 —— 俄罗斯谚语 2. 关于青春的诗句有哪些 关于青春的诗句有： 1. 青春鹦鹉，杨柳楼台，碧山人来，清酒满杯。《二十四诗品》年代： 唐 作者： 司空图 2. 狂夫富贵在青春，意气骄奢剧季伦。《洛阳女儿行》年代： 唐 作者： 王维 3. 且恁偎红倚翠，风流事，平生畅。青春都一饷。《鹤冲天·黄金榜上》年代： 宋 作者： 柳永 4. 别来楼外垂杨缕，几换青春。倦客红尘。长记楼中粉泪人。 5. 《采桑子·西楼月下当时见》年代： 宋 作者： 晏几道 6. 紫塞白云断，青春明月初。《春夜别友人》年代： 唐 作者： 陈子昂 7. 况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。《将进酒·琉璃钟》年代： 唐 作者： 李贺 8. 此去青春都一饷。休怅望。瑶林即日堪寻访。《渔家傲·腊月年光如激浪》年代： 宋 作者： 欧阳修 9. 老去怕看新历日，退归拟学旧桃符。青春不染白髭须。《浣溪沙》年代： 宋 作者： 向子諲10. 楼上风生白羽，尊前笑出青春。《西江月·楼上风生白羽》年代： 宋 作者： 陈师道 11. 柳边照见青春。一片笙箫何处，花阴定有遗簪。《清平乐·东风桂影》年代： 宋 作者： 毛 12. 蜂儿蝶子，教得越轻狂，隔斜阳，点芳草，断送青春暮。《蓦山溪·雪空毡径》年代： 宋 作者： 毛滂 13. 薄罗依旧泣青春，野花芳草逐年新，事难论。《虞美人·碧波帘幕垂朱户》年代： 唐 作者： 冯延巳 3. 有关青春的句子和诗句 1、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。 2、我有那无比绚烂的青春，于是我有了生机盎然的世界。青春如一片丰收恬淡的庄园，硕大的希望与幸福等待着我的一闪而过而采撷满怀。 青春中没有等待的果实，只有昂扬的斗志去收获，青春里的我们虽没有指点江山的豪迈壮举但也不乏为了薄发而厚积的深沉。 3、青春，一半明媚，一半忧伤。 它是一本惊天地泣鬼神的着作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍悄然合上，以至于我们要重新研读它时，却发现青春的字迹早已落满尘埃，模糊不清。 4、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的重量；时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。 时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。 5、那个可以任意挥霍的年纪，人们叫它‘青春"。 6、过去就像回形针，把青春一页页的固定，然后变成了一本不被出版的书。 7、青春是打开了就合不上的书。 8、青春是一场远行，回不去了。青春是一场相逢，忘不掉了。 但青春却留给我们最宝贵的友情。友情其实很简单，只要那么一声简短的问候、一句轻轻的谅解、一份淡淡的惦记，就足矣。 当我们在毕业季痛哭流涕地说出再见之后，请不要让再见成了再也不见。 9、这个年代的青春，无法被发掘，无法被品味，无法被正值青春的孩子们深深地印在脑里，刻在心里。 人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又有何分别呢？ 10、其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。 11、青春的我们，总会充满奔放的热情，如夏日牡丹怒放，总会充满爱的怜悯，如秋日菊花的高雅，总会充满一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，总会充满好奇心，如春日百花争妍。 12、我们不能让青春随着时光的飞逝而一点点的消逝怠尽，我们可以尽情地在知识的海洋里遨游：疯狂地朗读英语，认真地钻研物理，攻破每一道数学难题，让思绪沉尽在历史的每一幕…… 13、一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。 14、青春者，人生之春，人生之王，人生之华也。每个人都曾拥有自己的青春，都曾用自己手中的笔去描绘它。 然而，二者并不完全等效。庸者总会傲慢的认为青春是一个无底洞，智者则会谦卑的认为青春是上帝借我们的一架云梯，时间到了总要归还。 15、有人说：青春是快乐的源泉；快乐在这里流淌，痛苦也在对面徘徊。有人写，青春是多雨的天空；雨露在这里蔓延，阳光也在天边等待…… 16、青春的意义一是勇於尖叫也勇於沉默的自由，就是对所有一切都可以说要或不要的自由。 另一种是漠视一切的意义，包括青春的意义，因为那就是青春的本质。在人生中最悲哀的事情是，给了你翅膀，却不让你飞。 只要心自由，到哪里都是自由的。 17、青春年少的日子，我们总以为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一起，当你爱我，你就要了解我。 这样的结果却是：当你了解我，你就不爱我了。直到青春远去，我我们才明白，每个人心中也有一片内陆，即便是最亲密的人，也无法抵达那儿。 18、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。 19、青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。 好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我们的一切切都是青春。 20、最美的青春不过是有一两个一直陪伴你的朋友和一个盗不走的爱人， 21、我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。 可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。 22、青春像远逝的风筝，被风刮得无影无踪。 而我们却痴痴地凝望着风筝远逝的方向，发着呆，做着梦，跺着脚，笑着哭。我们不甘心被年轮圈起来，可是，年轮仍然固执地将我们的思想禁锢了起来。 于是，我们日益顽固不化。彼时，我们是那么地面目可憎而不自知。 依然徜徉于美好的往昔岁月里，而不知老之将至。 23、时间可以摧毁世界上的一切，可以把最坚固的城堡化作历史的残迹，可以把人类的偶像和权威化成灰烬，可以把英雄的利剑化作孩子的玩物，可以把布满大森林的山脉变成布满珊瑚丛的无边的海洋。 然而，时间也可以造就一切，可以给猿人居住的洞穴变成金碧辉煌的高楼，可以给曾是残破的荒村变成繁华的城市，也可以使无知的孩子变成百科全书式的学者，在自己的心中展开一个智慧的大星空。 24、人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。 最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。 25、因为青春，我们用力深呼吸，用力作梦；因为青春，我们约定制造共同。 4. 有关青春期的诗句 青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。 深远广阔，富于幻想。青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原。 充满无限活力和活气。青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。 朝气蓬勃，充满希望，愿把光和温暖无私地奉献。青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。 犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。青春是无色的。 像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放荡它，遗憾终生；驾驭它，乘风破浪。 青春是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩人生。青春是一首漂亮的诗，是一支动人的歌。 让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。青春云彩还在天空徘徊？青春之花却毫不犹豫地粲然开放了？？有人说？珍藏在人生册页中的青春花瓣或许只是？一双永不能忘的双眸？一个令人心动的微笑？？我想说？青春的光芒？在冉冉升起时会很明亮？青春的花朵？在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉？青春的过程？在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。 5. 关于青春的古诗,不少于15句 少年见青春 年代：【宋】 作者：【王安石】 少年见青春，万物皆妩媚。 身虽不饮酒，乐与宾客醉。 一从鬓上白，百不见可喜。 心肠非故时，更觉日月驶。 闻欢已倦往，得饱还思睡。 春归只如梦，不复悲憔悴。 寄言少年子，努力作春事。 亦勿怪衰翁，衰强自然异。 青春能几何 年代：【宋】 作者：【赵孟坚】 青春能几何，青春能几何。 苍髯绀发看成皤。亦有红颜嫩於花， 东风驰道属谁家。可道光阴流电转， 草上霜飞峭如翦。心如不知恍重见， 心语不通惟见面。重见面， 愁转多。归来银烛炯长夜， 叹息青春能几何。 6. 关于青春的句子 关于青春的句子1、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。 2、我有那无比绚烂的青春，于是我有了生机盎然的世界。青春如一片丰收恬淡的庄园，硕大的希望与幸福等待着我的一闪而过而采撷满怀。 青春中没有等待的果实，只有昂扬的斗志去收获，青春里的我们虽没有指点江山的豪迈壮举但也不乏为了薄发而厚积的深沉。3、青春，一半明媚，一半忧伤。 它是一本惊天地泣鬼神的着作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍悄然合上，以至于我们要重新研读它时，却发现青春的字迹早已落满尘埃，模糊不清。 4、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的重量；时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。 时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。5、那个可以任意挥霍的年纪，人们叫它‘青春"。 6、过去就像回形针，把青春一页页的固定，然后变成了一本不被出版的书。7、青春是打开了就合不上的书。 8、青春是一场远行，回不去了。青春是一场相逢，忘不掉了。 但青春却留给我们最宝贵的友情。友情其实很简单，只要那么一声简短的问候、一句轻轻的谅解、一份淡淡的惦记，就足矣。 当我们在毕业季痛哭流涕地说出再见之后，请不要让再见成了再也不见。9、这个年代的青春，无法被发掘，无法被品味，无法被正值青春的孩子们深深地印在脑里，刻在心里。 人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又有何分别呢？10、其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。 11、青春的我们，总会充满奔放的热情，如夏日牡丹怒放，总会充满爱的怜悯，如秋日菊花的高雅，总会充满一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，总会充满好奇心，如春日百花争妍。12、我们不能让青春随着时光的飞逝而一点点的消逝怠尽，我们可以尽情地在知识的海洋里遨游：疯狂地朗读英语，认真地钻研物理，攻破每一道数学难题，让思绪沉尽在历史的每一幕……13、一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。 14、青春者，人生之春，人生之王，人生之华也。每个人都曾拥有自己的青春，都曾用自己手中的笔去描绘它。 然而，二者并不完全等效。庸者总会傲慢的认为青春是一个无底洞，智者则会谦卑的认为青春是上帝借我们的一架云梯，时间到了总要归还。 15、有人说：青春是快乐的源泉；快乐在这里流淌，痛苦也在对面徘徊。有人写，青春是多雨的天空；雨露在这里蔓延，阳光也在天边等待……16、青春的意义一是勇於尖叫也勇於沉默的自由，就是对所有一切都可以说要或不要的自由。 另一种是漠视一切的意义，包括青春的意义，因为那就是青春的本质。在人生中最悲哀的事情是，给了你翅膀，却不让你飞。 只要心自由，到哪里都是自由的。17、青春年少的日子，我们总以为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一起，当你爱我，你就要了解我。 这样的结果却是：当你了解我，你就不爱我了。直到青春远去，我我们才明白，每个人心中也有一片内陆，即便是最亲密的人，也无法抵达那儿。 18、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。19、青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。 好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我们的一切切都是青春。 20、最美的青春不过是有一两个一直陪伴你的朋友和一个盗不走的爱人，21、我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。 可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。22、青春像远逝的风筝，被风刮得无影无踪。 而我们却痴痴地凝望着风筝远逝的方向，发着呆，做着梦，跺着脚，笑着哭。我们不甘心被年轮圈起来，可是，年轮仍然固执地将我们的思想禁锢了起来。 于是，我们日益顽固不化。彼时，我们是那么地面目可憎而不自知。 依然徜徉于美好的往昔岁月里，而不知老之将至。23、时间可以摧毁世界上的一切，可以把最坚固的城堡化作历史的残迹，可以把人类的偶像和权威化成灰烬，可以把英雄的利剑化作孩子的玩物，可以把布满大森林的山脉变成布满珊瑚丛的无边的海洋。 然而，时间也可以造就一切，可以给猿人居住的洞穴变成金碧辉煌的高楼，可以给曾是残破的荒村变成繁华的城市，也可以使无知的孩子变成百科全书式的学者，在自己的心中展开一个智慧的大星空。24、人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。 最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。 25、因为青春，我们用力深呼吸，用力作梦；因为青春，我们约定制造共同的回忆，镶。 7. 关于青春期的诗 青春飞扬 青春是人生最美好的时光 青春是人生最可贵的年华 青春时代充满着年少轻狂 充满着无限生机 充满着美丽自信 青春的步伐不会因困难而停止 青春的旋律不会因风雨而阻挠 青春是阳光是自信的标志 青春是月光是优雅的代表 青春是星光是引领时尚的先锋 让我们扬起青春的衣角 架起起航的风帆 让生命在这里飞扬 让青春在这里启航 8. 有关青春的诗句带诗人名 游南亭 【南北朝】谢灵运 时竟夕澄霁，云归日西驰。 密林含馀清，远峰隐半规。 久痗昏垫苦，旅馆眺郊歧。 泽兰渐被径，芙蓉始发迟。 未厌青春好，已睹朱明移。 戚戚感物叹，星星白发垂。 药饵情所止，衰疾忽在斯。 逝将侯秋水，息景堰旧崖。 我志谁与亮？赏心惟良知。 惜花吟 【唐】鲍君徽 枝上花，花下人，可怜颜色俱青春。 昨日看花花灼灼，今朝看花花欲落。 不如尽此花下欢，莫待春风总吹却。 莺歌蝶舞韶光长，红炉煮茗松花香。 妆成罢吟恣游后，独把芳枝归洞房。 秋槿 【唐】白居易 风露飒已冷，天色亦黄昏。 中庭有槿花，荣落同一晨。 秋开已寂寞，夕陨何纷纷。 正怜少颜色，复叹不逡巡。 感此因念彼，怀哉聊一陈。 男儿老富贵，女子晚婚姻。 头白始得志，色衰方事人。 后时不获已，安得如青春？ 送友人 【唐】杜牧 十载名兼利，人皆与命争。 青春留不住，白发自然生。 夜雨滴乡思，秋风从别情。 都门五十里，驰马逐鸡声。 送李青归华阳川 【唐】李白 伯阳仙家子，容色如青春。 日月秘灵洞，云霞辞世人。 化心养精魄，隐几窅天真。 莫作千年别，归来城郭新。 赠郭驸马 【唐】李端 青春都尉最风流，二十功成便拜侯。 金距斗鸡过上苑，玉鞭骑马出长楸。 熏香荀令偏怜少，傅粉何郎不解愁。 日暮吹箫杨柳陌，路人遥指凤凰楼。 三月过行宫 【唐】李贺 渠水红繁拥御墙，风娇小叶学娥妆。 垂帘几度青春老，堪锁千年白日长。 戏题赠二小男 【唐】刘长卿 异乡流落频生子，几许悲欢并在身。 欲并老容羞白发，每看儿戏忆青春。 未知门户谁堪主，且免琴书别与人。 何幸暮年方有后，举家相对却沾巾。 劝学 【唐】孟郊 击石乃有火，不击元无烟。 人学始知道，不学非自然。 万事须己运，他得非我贤。 青春须早为，岂能长少年。 为人题 【唐】郑谷 泪湿孤鸾晓镜昏，近来方解惜青春。 杏花杨柳年年好，不忍回看旧写真。 题吕食新水阁兼寄南商州郎中 【唐】朱景玄 丹槛初结构，孤高冠清川。 庭临谷中树，檐落山上泉。 晓色挂残月，夜声杂繁弦。 青春去如水，康乐归何年。金缕衣 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。 丑奴儿 9. 关于青春的诗句 关于青春的诗歌 《无怨的青春》文/席慕容 在年轻的时候 如果你爱上了一个人 请你 请你一定要温柔地对待他 那么 所有的 时刻都将是一种无瑕的美丽。 若不得不分离 也要好好地说声再见 也要在心里存着感谢 感谢他给了你一份记忆 长大了以后 你才会知道 在蓦然回首的刹那 没有怨恨的青春才会了无遗憾 如山冈上那轮静静的满月 《青春》文/沈庆 青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。轻轻的风青青的梦，轻轻的晨晨昏昏，淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。 带着点流浪的喜悦我就这样一去不回，没有谁暗示年少的我那想家的枯涩滋味。每一片金黄的落霞我都想去紧紧依偎，每一颗透明的露珠洗去我沉淀的伤悲。 在那悠远的春色里我遇到了盛开的她，洋溢着眩目的光华象一个美丽的童话。允许我为你高歌吧以后夜夜我都不能入睡，允许我为你哭泣吧在眼泪里我能自由的飞。 梦里的天空很大我就躺在你睫毛上，梦里的日子很多我却开始想要回家。在那片青色的山坡我要埋下我所有的歌，等待着终于有一天它们在世间传说。 青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。纠缠的云纠缠的泪，纠缠的晨晨昏昏，流逝的风流逝的梦，流逝的年年岁岁。 《相信未来》文/食指 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下：相信未来 当我的紫葡萄化为深秋的露水 当我的鲜花依偎在别人的情怀 我依然固执地用凝霜的枯藤 在凄凉的大地上写下：相信未来 我要用手指那涌向天边的排浪 我要用手掌那托住太阳的大海 摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆 用孩子的笔体写下：相信未来 我之所以坚定地相信未来 是我相信未来人们的眼睛 她有拨开历史风尘的睫毛 她有看透岁月篇章的瞳孔 不管人们对于我们腐烂的皮肉 那些迷途的惆怅、失败的苦痛 是寄予感动的热泪、深切的同情 还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽 我坚信人们对于我们的脊骨 那无数次的探索、迷途、失败和成功 一定会给予热情、客观、公正的评定 是的，我焦急地等待着他们的评定 朋友，坚定地相信未来吧 相信不屈不挠的努力 相信战胜死亡的年轻 相信未来、热爱生命 《青春》文/席慕容 所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎麽样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订得极为拙劣 含着泪我一读再读 却不得不承认 青春是一本太仓促的书 《青春的诗》有没有一种美丽能够成为永恒？没有人告诉我答案，只有天幕上划过的流星。有没有一种回忆能够成为感动？没有人告诉我答案，只有雨霁后七色的彩虹。 怎么能说，没有梦想的世界就不再美丽？你看那孩童天真的笑容。怎么能说，没有灯光的夜晚就不再感动？你可知星星也是关爱的眼睛。 我们是青春 我们是夜空璀璨的星星 我们是不羁 我们是天边执着的飞鹰 没有什么能够阻止我们 对美的向往 没有什么能够左右我们 对青春的虔诚 青春最美的诗行 应该由我们 大声的朗诵 青春是一个美梦 却终有梦醒的一天 青春是一条小河 却终有干涸的一天 青春是一道彩虹 却终有消失的一天 青春是一朵盛开的鲜花 却终有凋落的一天 青春是握在手里的细沙 不知不觉已然漏去 青春是天上的一颗流星 虽然美丽却瞬间逝去 青春是幸福留下的阵阵香气 想要珍惜它已离去。

青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。------马克思 世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们年青人朝气蓬勃，正在兴旺时候，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。------毛泽东 青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。------毛泽东 青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向美好的世界前进的力量。 ------宋庆龄 们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。 ------鲁迅 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！ ------雷锋 生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。 ------奥斯特洛夫斯基 百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？ ------屈原 青春虚度无所成，白首衔悲补何及！ ------权德舆 ……一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。------赫 尔岑 谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。------雨果 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。------莎士比亚 有很多人是用青春的幸福作成功代价的。 ------莫扎特 为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。------李大钊 青春一去不复返，事业一纵永无成 ------勃朗宁 友谊有许多名字，然而一旦有青春和美貌介入，友谊便被称作爱情，而且被神化为最美丽的天使 ------克里索斯尔 喂，你可曾听说才思也许能在青春年少时获得，智慧也许会在腐朽前成熟？------爱默生 迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。------莎士比亚 时间会刺破青春的华丽精致，会把平行线刻上美人的额角，会吃掉稀世珍宝，天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀 ------莎士比亚 白首壮心驯大海，青春浩气走千山。 ------林伯渠 青春岂不惜，行乐非所欲。------（宋）文天祥 少壮及时宜努力，老大无堪还可憎。------（宋）欧阳修 青年之文明，奋斗之文明也。与境遇奋斗、与时代奋斗、与经验奋斗。故青年者，人生之王、人生之春、人生之华也。------李大钊

注意乳房的卫生、少女不应束胸、配戴合适的胸罩，注意私处的保养、洁身自爱守身如玉。

15岁到成年为青春期。卢梭称这个阶段为“激动和热情”时期，应该进行道德教育。卢梭从资产阶级人道主义观点出发来看待道德和道德教育，他认为人们有一种与生俱来的情欲，即“自爱”，“扩张自爱而爱他人，这就变成为道德”。基于这一认识，他把道德教育的任务归为：培养善良的情感，正确的判断和良好的意志。为了培养青年善良的情感，应当让青年去观察人类的苦难、贫困和悲伤的情景，以培养同情他人的感情。为了培养正确的判断，他认为最好的方法是学习历史和伟人传记。而培养良好的意志则需要实际的练习，即社会道德的实践。总之，他认为在道德教育方面“一定要少说多做”，“要善于选择地点、时间和人物，以实例教育学生”，才能收到良好的效果。

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放下姿态，平等对待。向朋友一样才可能会交心。

夏普SH6010C

　　在青春期多多少少都会遇到一些之前不了解的问题，那么关于青春期教育的 心得体会 怎么写呢？以下是我和大家分享关于2021青春期 主题教育 体会优秀范文1000字相关参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。 　　 　 　青春期主题教育体会1 　　 　　青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢喜和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢？ 　　 　　一、正视心理问题，塑造学生健全人格。 　　 　　健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。 　　 　　二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。 　　 　　进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“xx现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。 　　 　　我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。 　　 　　三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询 　　 　　人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育；对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼；对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。 　　 　　四、建立新生入学健康档案及心理档案 　　 　　在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。 　　 　　教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性；也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。 　　 　　通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。 　　 　　 青春期主题教育体会2 　　 　　我作为一个年轻教师，参加工作十三年来，在学校领导和老教师的关心和帮助下，不断地总结教育教学的经验和教训，使自己的教育教学能力和水平都有了很大的进步和提高。工作这些年以来，在教育教学方面也有一些心得体会，现总结如下： 　　 　　一、以身作则，树立威信 　　 　　教师要与学生平等对待，建立一个平等的师生关系。要求学生做到的，教师要严格要求自己，自己首先做到。这样，学生才能信服，才能树立教师在学生心目中的形象和威信。因此，教师要以身作则，树立威信，才能给学生以榜样的示范作用。 　　 　　二、建立良好的师生关系 　　 　　教育学认为：“教学活动既是以传授知识和吸收人类间接经验为主的实践活动，也是特定的情绪中的人际交往活动。”因此，每一节课都是师生双方情感体验的过程。教师要充分相信学生、尊重学生，和谐的师生关系，是学生主动获取知识的情感基础。在工作中，我以真诚、平等的心态与学生相处，我的真心换得了学生对我的诚意。在孩子心中，我不仅是老师，更是一位可以信赖的大朋友。他们愿意把心里话对我讲，学习和生活上有了困难愿意向我寻求帮助，课堂上，在对联知识的探索中，课堂气氛既严肃又轻松，大家积极思考，踊跃发言。甚至已经下课了他们也经常围着我问这问那，从孩子们的神情和言谈中流露出他们对知识的喜爱与渴求。在实践中我也体会到，良好的师生关系可以转化成学生学习的动力，使学生体会到成功的喜悦，可激发学生产生自信、自强、奋进向上的决心。 　　 　　三、教学形式要多样，激发学生兴趣 　　 　　在课堂教学过程中，不能老采用一种教学形式，这样可能会使学生感到没有新鲜感，提不起学习的兴趣，容易在课堂上开小差。教师在设计课堂教学时，应利用各种教学方式方法，使教学过程形象、生动。除了利用多媒体教学外，在上课时，为了激发学生兴趣，我会将全班分为若干组，每组有小组长，进行比赛，比速度，比成功率，比美观，这样，学生们在“玩”中就自然学到了东西。教学经验表明，经常变换教学形式，容易激发学生的兴趣，提高学生学习积极性和学习效率。 　　 　　四、教师要学会倾听 　　 　　教师要学会倾听，善于倾听。倾听身就是褒奖对方谈话的一种方式，是接纳对方、尊重、理解对方的具体体现。你能耐心听别人倾诉，就等于告诉对方你的态度，无形之中会提高对方的自尊心、自信心，加深彼此的情感交流。因为倾听能使教师走进学生心灵、了解学生内心需要；倾听，将使我们教师更虚怀若谷，博采众长，锐意进取，内涵深厚。在倾听中师生理解沟通，最终实现教学相长，课堂教学就有了灵性。 　　 　　以上就是我参加教学工作以来的心得和体会，在教育教学上仍然存在着众多的不足，但是我会继续努力，不断迎接新的挑战。 　　 　　 青春期主题教育体会3 　　 　　今天，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些处理方法和建议，使我深有感触，受益匪浅，让我增长了教育孩子的认识，学到了不少教育孩子的好方法。 　　 　　听完老师的讲解，方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成长和孩子在生活上社会上的适应能力，只要孩子好好学习，各门功课能考出高分，考出好成绩。“学习至上，成绩至上”是家长对孩子制定的目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干点力所能及的家务活时，就怕耽误孩子的学习时间，影响孩子的学习成绩。要是孩子考出了好成绩，那家里就是阳光灿烂的日子；要是孩子考差了，那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都取得优异的成绩，家长们舍得花很多的钱让孩子参加各种各样的特长班、提高班，同时也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的周末。 　　 　　处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；如果孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的意见，家长就觉得孩子不听话，如果再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理强烈，其实这都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应该有一个正确的认识态度，进行积极的引导，信任孩子，他们需要家长、老师和同学们的认可和关爱，更需要我们大家的友谊。 　　 　　平时我们要多关爱孩子，鼓励他们树立自信心，和孩子建立良好的关系，不能事事都干涉，那样必然会引起孩子的不满，如果使用高压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和强烈的反抗心理。简单粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子平等的发言权，尊重孩子的人格，耐心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加以指责，胡乱批评孩子；在管理孩子上家长要做出，向好的方面发展，起到积极引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞赏；主动寻找值得赞赏孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发现孩子的缺点时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正，能有所进步就可以了，纠正孩子的缺点要切合实际，要有耐心。少一点命令，多一点平等；要相信孩子的能力，多给孩子一些信心，让孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正确选择，尽量少用命令的口气说话，让孩子知道我们都是平等的，以增加孩子的自信心。少一点生活上的关照，多一点精神上的关怀；孩子能干好的事情一定要让孩子自己干，让孩子们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多给予积极的鼓励，让孩子保持良好的积极的进取心态。 　　 　　营造一个和谐幸福的家庭，让孩子在快乐中学习、生活、成长，让孩子们有一个美丽快乐的青春。

　　青春发育期是指青少年13到23岁的这一时间段，这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。其主要特点是身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期。以下是我和大家分享2021青春期主题教育体会精选范文500字相关参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。 　　 　　青春期主题教育体会1 　　 　　我们学校开展了“学会感恩，感知责任”的主题活动，通过活动我们有许多感触和收获。 　　 　　当我们还是襁褓中的婴儿时，我们是极易夭折的;当我们青春年少不谙世事时，我们也极易误入歧途。今天，我们能强健而正直的生活着，我们应该对那些在我们生命历程中用关爱扶持我们的人，用智慧启迪我们的人，用美德陶冶我们的人，用真情沐浴我们的人，心存感激。心存感激，是一种朗朗的心境，一种人性的光辉，天空因此而变得湛蓝，空气因此而变得湿润，美好的事物因此而变得离我们很近很近。感恩就是对自己拥有的一切要心怀感念，并应该从内心自觉以自己的实际行动来回报社会。感恩是道德养成的过程，最终生成一种道德自觉。 　　 　　同学们，我们在父母的厚爱中成长，我们是否有一颗感恩的心?对待周围的同学，你有没有心中只有自己，没有他人的现象?希望我们能从活动中找到答案! 　　 　　同学们，如今的我们是家庭的宝贝，我们在父母的溺爱中生长，有许多孩子，心中只有自己，没有他人。平时同学之间的相处，学会与人合作、互相支持、互相谅解，需要付出、或者可能要做出某种牺牲。我们应该有一颗感恩的心对待周围的人，在班集体中，怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。大爱无边!拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。 　　 　　 青春期主题教育体会2 　　 　　最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次动手打了孩子，可至今仍没什么效果，怎么办？ 　　 　　听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发现教育的问题，想一些办法帮他解决，送走他后，我想了很多： 　　 　　我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不服从家长管教；二是怎样管教孩子才有效。 　　 　　第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特别应摸透孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。 　　 　　第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。 　　 　　随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能独自处理的事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活计划；如果做错了什么事，父母不一定要直接指出，可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照，让孩子自己去领会到什么是对，什么是错。 　　 　　教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依然能取得良好的效果。 　　 　 　青春期主题教育体会3 　　 　　对于有效教学，谈不上有什么经验，要说感受可能会有一些。按我的理解，数学课的有效教学就是让学生听懂，学会，做对。 　　 　　一节课是否有效，老师的一头自己是十分重要的。对教材的充分理解，之后备好一节课。上课前的教具学具的准备，对教案的熟悉，都是必不可少的。到了上课的时候，老师良好的"教学素质，对课堂的掌握，教学中练习的设计是否合理科学，有没有考虑到面向全体学生、是否做到每一次练习都有明确的目标和要求，从而达到巩固知识、培养技能、发展智能的目的等等各方面无不关系到教学的效果。 　　 　　自上个月公开课总结后，所以我觉得备课这一个环节，是上课有效的前提。教学是一个动态生成的过程，但生成并不意味着不需要预设、不需要备课。相反，有效的教学对预设的要求不是降低了，而是提高了。预设要能真正关注学生的发展，关注学生的个体差异和为每个学生提供主动积极活动的保证；能为师生在教学过程中发挥创造性提供条件；能促使课堂多向、多种类型信息交流的产生并及时反馈。这就需要教师深入钻研教材，改变传统的备课模式，让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。 　　 　　教师要改变备课模式，变“教案”为“学案”。要充分考虑，预设学生可能出现的情况，并采取相应的对策。即对整个教学过程进行一种有准备、有意识的预设。 　　 　　现在的孩子个个都是宝贝，是父母的宝贝，家人的掌上明珠。身为老师的我宝贝信任我、崇拜我、我爱他们喜欢他们，同时更要教育好他们。 　　 　　没有最好，只有更好。既然我热爱教育，选择了教育作为我为之奋斗的事业，我会尽我最大的努力，我也相信，在教育教学我会不断地充实、完善自己，争取做一位出色的幼儿教师。 　　 　　 青春期主题教育体会4 　　 　　家长是孩子的第一任老师，在父母的教导帮助下，孩子迈出了人生的第一步。其实家长不仅是教会孩子走路的人，还应该是陪伴着孩子学会奔跑的人。许多家长很重视幼儿时期的教育，但是却忽略了青春期的教育——然而这个时间段，正是孩子逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观的关键时候。青春期教育 心得体会 ，最重要的是要让孩子感受到他并不是孤独的，我们一直都陪在他的身边。 　　 　　青春是人的一生中最珍贵的礼物，它意味着朝气蓬勃的活力和不可限量的未来。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在从儿童转变为少年、青年的路上，他们总是慌乱、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘风而上却摇摆不定的风筝，作为家长，就要紧紧攥着手中的"线，给他们最温暖有力的依靠，陪伴是最好的青春期教育心得体会。 　　 　　青春期孩子需要的陪伴，不再是时时刻刻和父母黏在一起，他们真正需要的，是带着尊重的、心灵上的陪伴。他们开始渴望挣脱内心的牢笼，追求独立和得到认可。首先要给孩子足够的选择空间和权利，让他们自主权衡，并且要为自己的选择负起责任。同时也要告知孩子，无论发生什么事情，父母都会伴随左右，给予坚强的力量。其次要主动了解孩子，了解青少年的思想状态。代沟就是在“你不说，我不懂”的情况下产生的，正如艾默生所言：“人们不去修桥，反而筑墙将自己围起来。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家长骄傲的架子去聆听，他们会给你一切走进内心世界的机会。 　　 　　每个家长都有对孩子的青春期教育心得体会，方法有成百上千种，但是万变不离其宗，陪伴是最好的教育。 　　 　　 青春期 主题教育 体会5 　　 　　参加了在教师进修学院举行的由计划生育协会举办的“生育关怀—青春健康”培训班。 　　 　　通过这一课程的培训我认为，青春健康教育主要针对目前在校、闲散在社区的、以及年龄处于10—24岁的青少年，为青少年提供青春期教育宣传方面的服务。通过为期2天的培训，不仅使我学习到了性的知识、性行为带来的后果，预防艾滋病病毒的感染、预防意外怀孕、安全套的认识和使用以及未来家庭的计划等内容。这些内容的授课填补了对青少年青春健康教育工作方面这一环节上的不足，增强了要做好对青少年在性健康心理上的重要关注。在今后的工作中，在与青少年的接触中可以适当普及一些青春期性健康的一些知识，对于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以个别对其进行心理上咨询与辅导，或者开展有针对性的小组活动，让社青能对性健康教育有所的了解，帮助他们安全度过青春期，健康成长。 　　 　　青春健康教育是一项非常重要的工作，可以通过参加这一班的基础上，运用所学习到的知识，帮助未婚的青年坦然的面对性与生殖健康问题，学习性与生殖健康、预防艾滋病，提高自我风险评估以及同伴/伴侣沟通的能力，不断提高青少年的道德意识、责任意识。

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主题曲　　歌名：刺猬效应　　演唱：莫熙儿　　作词：江林峰　　作曲：林俊杰片尾曲　　歌名：飞行云端　　演唱：莫熙儿　　作词：koshin（日本）　　作曲：江林峰插曲　　歌名：登上舞台（主打歌曲）　　演唱：赵奕欢、莫熙儿、田晓天、王紫潼(SmileQueen组合)　　导演：管晓杰　　作词：朱某某　　作曲：刘佳　　歌名：偶像派　　演唱：赵奕欢、莫熙儿、田晓天、王紫潼(SmileQueen组合)　　导演：管晓杰　　作词：张铠麟　　作曲：张铠麟　　歌名：Doubleface　　演唱：谢容儿　　作词：李三木　　作曲：张铠麟　　歌名：你的爱太嚣张　　演唱：谢容儿　　作曲：扬尘　　作词：扬尘　　歌名：我的爱还在　　演唱：谢容儿　　作词：吕傅霆　　作曲：HilsonChan

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你知道我对你的好

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1 主题：你知道我对你的好。 插曲：年少 2 片头：，double face 3 主题。放晴。 插曲：如果不是你。

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他问问你 还是他对你做什么了

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全红婵刚满15岁不久，这位奥运冠军如今面临一个跳水生涯的“大问题”，那就是青春期，近期中国跳水队的内部测试赛中，全红婵就对此进行了回应，由于身体变化大的原因，再加上中国跳水队内卷实在太严重，全红婵不得不开始管住嘴巴控制体重，否则这位奥运冠军依然面临着“被淘汰”的风险 首先这场测试赛中，全红婵由于养伤并没有参加，但刚满15岁的全红婵却对未来很担忧，一方面是中国跳水队实在是太内卷了，人才济济是中国跳水队多年来的标签，但更重要的是，除开伤病之外，全红婵此时正面临青春期，那么体重发育等问题是她不得不面临的跳水生涯的一大主要问题，对此全红婵表示自己除了努力训练之外，能做的就是禁吃所有零食，先把体重控制住，并且保持住水平不被内部淘汰！ 中国跳水队不愧是“梦之队”，奥运冠军都担忧成这样，对此张家齐也同意了全红婵的说法，甚至可以说张家齐的焦虑之心更加胜过全红婵，首先今年5月份她就18岁了，比全红婵大了近三岁，其次本该属于她的女子双人跳台项目又被全红婵取代了，那么张家齐也难掩失落之情直言“很难过”，虽然之后周继红已经对外声称，未来不排除让张家齐再次回归双人跳，但如今的她压力是相当大，张家齐也用了“贼卷”来形容中国跳水队的竞争环境 此外，全红婵现在面临的并非是技术问题，而是心态问题，由于青春期的原因，人的激素会引起较大波动，身体发育会更快，她也在短短几个月变得更加成熟，如果不引起足够重视，奥运冠军照样会面临滑铁卢，这一点并不是夸张之词，全红婵所取代的前辈，正是这么陨落的 中国跳水队的另一位奥运冠军选手任茜，她曾在2016年堪称辉煌，那一年任茜先是在跳水世界杯上夺得女子单人10米台金牌、荣获自己首个世界冠军，又在之后的里约奥运会上继续在女子单人十米台夺得奥运金牌，这样的情形跟如今全红婵很是相似，但之后任茜正是由于青春期发育和体重等问题，成绩开始逐渐下滑被同队友取代，甚至在东京奥运会前连参赛资格都没能获得，而当时取代她的正是全红婵、张家齐和陈芋汐三位东京奥运冠军

青春期笨蛋不做兔女郎学姐的梦剧场版我有的，看点我简介。。。就可以看啦，都是的哦

警惕青少年性行为的一些误区。误区一：对青少年的性教育已经足够。根据杜蕾斯2004年的全球报告，中国青少年首次接受性教育的平均年龄为13.7岁，在被调查的41个国家中排名倒数第七。世界卫生组织驻华代表处发言人沃利？罗地亚博士告诉记者，他在北京与一些大学生交谈时发现，很多人对性还很无知。误区二：性教育越早，性行为就会越早发生。这也是很多父母不敢和孩子谈论性的原因之一。联合国人口基金驻华代表处代表Sirrah？坦尼娅女士说：“并不是说青少年不做爱，因为他们不谈性。而中国很多国家的实际情况是，婚前怀孕的女孩越来越多，对性不是了解太多，而是了解太少。”误区三：性教育是为了避免婚前怀孕。世界卫生组织驻华代表处赵鹏飞教授表示，对青少年的性教育不应局限于避免婚前性行为，而应扩展到预防艾滋病和其他性传播疾病。据统计，截至1999年9月，我国艾滋病及艾滋病病毒感染者1.5万例，其中20-29岁的年轻人占58%。而在青少年性教育发达的国家，这一比例明显降低。