关爱女生,健康成长观后感800字

妇女健康知识宣传内容 妇女健康知识宣传内容，女性和男性一样都是在承担着社会的责任，女人确实能够撑起半边天，对女性的健康要求的就更高，因为女性的健康更关系到家人的健康，来看妇女健康知识宣传内容。 妇女健康知识宣传内容1 关爱女性健康 有一句话说的非常形象：“女人中风，男人失踪”，这并不是说男性薄情和寡义，而是一个中风的女人，确实会给家庭带来拖累，除了使得家庭的生活水平每况愈下以外，因为生活不能自理，必须有人照顾，很大的影响了子女的心情和工作，同时也同样会影响夫妻感情，更会影响丈夫的工作和打拼，又哪里有时间和心情来照顾你呢？因此，这样的女人是很悲惨的。 女人只要好好的爱自己，别人才能更好的爱你。你可以把家里的沙发擦的很干净，但是却从来不呵护自己的内脏，你可以把家里的地板擦的比镜子还亮，却每天吃着被污染的食物不想办法解决，你也可以把家人的起居照顾的很好，却给他们吃很多垃圾食品，这些都是无知的表现，其结果不仅害了自己也还了家人。 为了将来不出现“女人中风，男人发疯”的情况，女性在任何一个年龄段都要重视营养和健康，因为冰冻三尺非一日之寒，疾病不是一天形成的，而是日积月累的结果，疾病不是发生在某一天，而是发生在每一天。而且，越年轻越注重健康，那么付出的成本就会更低，年龄越大才开始重视，那可能要付出高昂的代价。 不同年龄段的女性该如何养生 1、20—30岁 这个阶段是生育期，女性主要注意补铁和补钙，因为女性很容易贫血，月经也导致钙质的流失，因此，适当的补充钙是非常有必要的。 2、30—40岁 28岁以后女性的健康就开始走下坡路，真正属于女性的青春很短暂，而且，这个年龄段的女性更加容易发胖，很多女性不注重保养，生完孩子以后体重就会上升，而肥胖是癌症的温床，是心脑血管疾病的批发站，所以，这个年龄段的女性一定要控制体重。还要抗氧化预防肿瘤。 3、40—50岁 这个阶段的女性要注意补脑，要注意维持雌激素水平。这个年龄的女性，记忆力也开始明显的下降，而且更年期的来临会让衰老更快的到来，因此，延缓衰老是这个年龄段女性要做的功课。 4、50岁—60岁 这是一个过渡期，这个阶段的女性要时刻保持积极乐观的心态，经常去检查身体。更需要强健骨骼，所以补脑、补钙也是重点。 妇女健康知识宣传内容2 女性多注意饮食习惯 1、豆类和多叶蔬菜 叶酸对于孕妇特别重要，因为它能预防新生婴儿的天生缺陷，而它对于哺乳妇女也很重要，因为它能帮助女性制造新的细胞。因此，如果你正在哺乳期间的话，应该食用富含叶酸的豆类和多叶蔬菜。 2、鱼 对于在哺乳期间的女性而言，像鲑鱼之类富含脂肪的鱼是很好的食物，因为这样的鱼含有一种名叫DHA的脂肪，对婴儿神经系统的发展非常重要。 此外，富含脂肪的鱼也能协助稳定母亲的情绪，这在孩子刚出生后特别重要，因为10%至15%的母亲会经历产后忧郁症（postpartumdepression）。 不过，哺乳妇女食用鱼类的量应该适中，因为鱼肉中含有汞的成分，可透过乳汁传输给婴儿。有些鱼类的含汞量较高，例如鲔鱼和箭鱼，最好别吃。 3、蛋 如果你不爱吃鱼，你也可以从鸡蛋中取得DHA。含有Omega-3脂肪酸的鸡蛋是吃亚麻籽的母鸡所生的。当这些母鸡吃下亚麻籽时，其部分成分会分解为DHA，然后移转至蛋黄上。所以食用这种鸡蛋的蛋黄，也可摄取DHA。 4、水 哺乳妇女脱水的风险比一般女性高。如果喝水不够的话，哺乳妇女分泌的乳汁可能不足，所以应该保持水分充足。 5、牛奶 牛奶是钙的丰富来源之一，而钙正是哺乳妇女所需的营养素。美国国立卫生研究院（NationalInstitutesofHealth）的资料显示，女性在哺乳期间会流失骨质量的3%至5%，因其体内较多的钙被移转至孩子身上。尽管这些流失的骨质量将来会恢复，但在饮食中摄取多一点的钙会有所帮助。 妇女健康知识宣传内容3 孕妇健康知识 1、1 岁以内的宝宝不用吃盐 1岁内的宝宝，食物中自然含有的钠就能够满足需求，不用额外添加盐。 少吃盐的好习惯，要从宝宝抓起。 2、小柴胡注射液，儿童禁用 作为退烧针的柴胡注射液，在儿童发热治疗中曾应用普遍。 但国家药监部门发现其潜在危害巨大，甚至可导致死亡，已经对儿童禁用。 3、1 岁以内的`宝宝，不用枕枕头 1岁内的宝宝，颈椎还没有发育完善，睡觉时不需要用枕头。 枕头用错了，反而会增加婴儿猝死综合征的风险。 4、宝宝发烧，不要捂汗 宝宝发热时，盖得多不利于散热降温，体温可能会越捂越高，甚至会诱发宝宝抽搐。 温度适宜就好，不要刻意捂汗。 5、4岁以下孩子，不推荐吃复方感冒药 复方感冒药中一般有多种有效成分，而且缺乏儿童剂量标准，给宝宝吃容易出现过量服药的问题。 特别是4岁以下儿童，不推荐。 6、眼睛一定要注意防晒 紫外线可以直接照进眼底，增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。 戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。 7、看绿色不能缓解视疲劳 听说看绿色对眼睛好，很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。 其实，只要你还是一直盯着近处看，眼睛就在努力工作，即使身边全换成绿色的东西也没用。 8、眼药水不要乱滴 眼药水清清凉凉，滴一下很舒服。但长期使用，其中含有的防腐剂、清凉成分等，反而可能会对眼睛产生伤害。 保护眼睛最关键的是休息，不要依赖眼药水“爽”一下。 9、卵巢按摩，没有用 卵巢位于小腹比较深的位置，正常大小的卵巢，从肚子外面根本触摸不到，不可能提升卵巢功能。 美容院的“技师”们，只是装模作样地在揉肚子罢了。 10、不是洗洗更健康 使用各种妇科洗液，会破坏阴道菌群平衡，反而越洗越糟糕。如果要洗，用清水就好。 11、月经，不一定是“月”经 月经的平均周期是28天，但如果每21～35天规律来一次，也算正常。月经周期长一点，不用焦虑。 12、女性从21岁开始，要定期做宫颈癌筛查 大部分宫颈癌都可以通过筛查早期诊断，主要的筛查方法是宫颈刮片和HPV检测。宫颈癌疫苗不能覆盖所有的HPV病毒亚型，即使接种过疫苗，也要筛查。 13、尿多不一定是肾不好 尿量会随着饮水、出汗等发生变化，水喝多了，尿量自然会增加。 肾不好更多时候的表现反而是尿少。 14、凯格尔运动可以改善漏尿 盆底肌支撑着子宫、膀胱、小肠及直肠等器官，收缩肛门时就能感受到它。 凯格尔运动能锻炼盆底肌，可以改善小便失禁的问题，对于夫妻生活质量也有帮助。男女老少，都值得拥有。 15、上完厕所要从前往后擦 对女性来说，从前往后，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。 不论大便小便，上完厕所都要从前往后擦，能降低感染风险。特别是女性，方向一定不要错! 16、想养胃最关键的是：养成好习惯 养胃，喝粥吃馒头，不如养成好习惯：饮食要有规律;不要狼吞虎咽;少饮酒，少吸烟;少吃肠胃不喜欢的东西;少吃腌制、重口味的食物;饭前便后，严格洗手。 17、重口味的人，患胃癌的风险高 胃癌高发国家都有这样的特点：吃得咸。 最新版《中国居民膳食指南》中建议：健康成年人每天食盐的摄入量不要超过6克。 18、不要靠通便茶解决便秘问题 很多通便茶都含有刺激性泻药，长期使用可能造成「结肠黑变病」、低钾血症等电解质紊乱，不宜作为通便首选。 19、50 岁以上最好做一次肠镜，筛查大肠癌 大肠癌是我国五大癌症之一，肠镜是发现它的有效手段。推荐50岁以上的人，每5～10年检查一次。早发现，早处理，把癌症扼杀在摇篮里。 20、烫伤了，不要乱抹东西 烫伤后只要记住：大量凉水冲洗;脱去伤口的衣物;持续用冷水浸泡烫伤部位;用干净的毛巾或纱布覆盖伤口并固定;如果烫伤严重，尽快去医院。烫伤后涂牙膏、酱油、猪油……全都没有用。 21、扭伤后，不要热敷 扭伤后首先应该休息，然后及时冷敷。48小时以内可以用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置，48小时以后才可以热敷。 22、遇见晕倒，不要掐人中 掐人中没什么神奇，它不能治疗疾病，只是一种检查患者意识的方法。说白了就是——能醒的不掐也能醒，不能醒的掐破都没用。 23、处理伤口，不要用紫药水 紫药水常用于浅表的皮肤擦伤，但研究发现它有一定的潜在致癌性。 处理伤口，建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重，还是要交给医生处理。 24、面膜不要天天用 面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。 学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。 25、阴天、雨天，不要忘记防晒 看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70%左右。 别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。 26、吃再多的胶原蛋白，也不能美容 胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。 想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。 27、能快速美白的护肤品，不要用 没有任何正规产品，能“速效美白”。 一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。 28、涂爽肤水不要用化妆棉 用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上摩擦，还容易破坏正常的角质层。爽肤水，用手涂匀就行

关爱女生健康共享幸福人生的妇女节活动范文 　　一、背景及目的 　　模拟医院背景： 　　当地有一定的知名度和美誉度， 三甲资质、综合性医院。主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　谋划目的 　　历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面， 也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵 , 三八 ” 妇女节。扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴 　　三、合作单位： 　　主办单位： xx 市妇联、 xx 市卫生局 　　承办单位： xx 医院 　　协办单位 :xx 平安公司 xx 银行 xx 学校 　　媒体宣传单位：瑞丽》杂志《人人健康》杂志 xx 晚报 xx 报纸健康资讯周刊 xx 市级电视台 xx 省级电视台 xx 省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手， 1 3 月 1 日 -8 日。如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引乡村的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 2 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训 3 年 -5 年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　将妇科项目与意外平安项目进行互动整合， 3 各大银行或者平安公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是平安产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　保守的"优免活动不能丢， 4 3 月 8 日各单位大都给女性放半天假。因为他人都在做，不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　3.8 妇女节，这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过 3 月 8 日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动战略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期) 2 月 15 日 -3 月 8 日 　　加之三八妇女节的特点， 结合我院为综合性医院的性质。以我为主，借市造势 ” 前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标： 全力塑造物业形象， 节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热。引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 幸福长伴 ” 推广 “ 健康就是幸福 ” 这个概念 宣传手法：导入此次活动的核心主题 “ 健康女人。 　　宣传战略： 　　1 当地主流大众平面媒体的健康版块。设立专栏， 以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2 当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放辅，以少量的硬性广告 。 　　因为新闻相对于广告来说， 3 3 月 6 7 8 日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势。利息低而且观众容易相信，信息的达率也要比广告高得多 　　比方《瑞丽》或者是健康类杂志联手， 4 拓展延伸： 1 与当地或知名的女性杂志。以订阅册数换取版面的方式，比如订阅 200 册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做 6 页活动宣传，封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　三方受益 ” 原则， 本着 “ 互惠互利。与其他单位合作，宣传我院的同时，给合作单位的 　　女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温) 2 月 25 日 -3 月 5 日 　　运营周期长， 医院这个项目。且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立 “ 速战速决 ” 指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、 sp 活动。 　　阶段目标：第一时间抢占市场占有率。 。 　　营销战略： 　　事件行销为辅， 宣传战略：以报纸、电视广告为主。提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的 　　sp 活动： 　　1 三八节期间( 2 月 25 日 -3 月 25 日)凡是合作单位银行卡女性用户， 1 与当地银行联手。来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款 ( 2 针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2 与当地保险公司联手。将妇科项目与意外平安项目进行互动整合。也就是说， 以妇科检查优惠卡和意外平安卡互动赠与保险业务员和她客户。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　3、 3 月 5 日、 8 日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座， 与省图进行合作。案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期 3 月 6 日 -3 月 8 日 　　阶段目标：强调服务 提升形象。 　　做出各方面的快速调整， 阶段目的通过前两阶段的销售反馈总结经验。包括价格、付款方法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，衔接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销战略： 　　以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告， 宣传方式：以报纸广告为主。同时配合短程促销活动，解决实际中存在问题与矛盾。 　　sp 活动： 　　1 3 月 7 日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康 共享幸福人生 。 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者 与校园社团进行洽谈， 2 月 10 日前。确立活动主题，谋划方案，制作相应的 pp 袋、易拉宝等宣传用品 并现场对女生发放优惠卡活动。3 月 7 日、 8 日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座。 ;

这您得问清楚，查明白是不是官方举办的或者是有这个正规的这个举办活动的这样的一个权利的。但是现在很多这样的公益活动都是真实的。

是。根据关爱女性健康康乃馨系列保险资料显示，参保对象16周岁至65周岁，身体健康的女性均可作为被保险人参加本保险，保险期限一年，自合同生效之日起至约定终止日二十四时止。在各大保险公司的规定中，四癌险指的分别是原发性乳腺癌，原发性宫颈癌，原发性子宫内膜癌，原发性卵巢癌。

给自己做一次身体健康检查吧

产房是个什么样的地方?生娃究竟是怎样的过程?分娩竟还可以模拟预演?! 三八妇女节来临之际,在厦门市妇女联合会的指导下,美柚联合厦门弘爱妇产医院,发起了#新妈演习生#分娩预演公益行动,关爱她 健康 ,为即将迎来宝宝的新“生”代家庭准备了一堂别开生面的“新生”彩排。 据悉,美柚此次为新手爸妈分别设置了孕妈分娩预演、准爸分娩体验、明星专家专题讲座及公益义诊等不同环节。活动的趣味性及主题的实用性一下子点燃了大家的参与热情,现场气氛活跃热烈。 许多新手爸妈抱着为生娃做足准备的目的,特地来这次公益活动“好好学习”,不少准爸爸当场做起了笔记。厦门弘爱妇产医院产科主任汪燕针对新手妈妈普遍关心的问题,进行专题讲座;众多科室专家进行一对一义诊,耐心解答准妈妈们的产前困惑。 孕妈分娩预演的房间里,资深助产士在产床前,“实地”带领新手爸妈进行分娩预演,讲解分娩过程,帮助大家提前了解自然分娩的不同产程阶段,以及分娩过程中产妇及家属要注意的一些事项。

保哥说保险，专注保险产品测评！平安福和市面上其他热门重疾险有差别吗？详情请看这一份超全面的对比表十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福与女性所需的健康保险有重合的部分，也有不同，大家可以对比一下，按照自己的需求购买。如果对这两种都不太熟悉的话，我下面就分别介绍一下。首先来看看女性保险。女性买商业保险要留意自己的年龄，身体素质，家庭情况，收入水平等方面，来选择适合自己的保险产品。懒得看分析想直接找答案的朋友，可以看我呕心整理出来的这份榜单：在20-30岁这个阶段，绝大部分的女性才刚接触工作不久，经济收入水平不高，推荐这个年龄段的先买份重疾险和意外险。这个年龄买重疾险是非常值的，就算你觉得贵了，你也还可以选择购买定期的重疾险例如保到60岁，一年就只需1000元左右；或者可以把保额降低，买个保额为10万的终身重疾险也是1000左右的价格。我对市面上热门的重疾险进行了深度的分析，筛选出一些适合这个年龄段女性购买的重疾险，感兴趣的可以看看：有哪些好的意外险推荐？2020年热销前20的优质意外险！你永远不知道意外和明天谁会先来，所以意外险是必须的。几十块就可以买到几万块的意外保障，非常便宜。在30-45岁这个年龄段的女性，大多都已经成家立业了，已经是家庭经济支出的主要来源之一了，因此必要买好重疾险和寿险。当然如果你不是家庭的第一经济来源，买寿险时可以把保额降低一些。但是，买重疾险时就不能买低保额的，要往高的买。因为这个时期是宫颈癌、乳腺癌等重大疾病的高发期，在购买了重疾险后，当重大疾病发生时，就有足够的钱去进行治疗，家庭的生活也不至于被连累。45岁以上的女性，如果还没有投保重疾险，要尽快的购买了。因为年龄一旦超过50岁，买重疾险不仅贵还很难买到。这个时期的女性身体抵抗力、免疫力等是非常弱的，很容易得病。因此就要加大对医疗险的投入，例如买份百万医疗险。这里有份适合45岁以上的百万医疗险名单：有哪些好的医疗险推荐？2020年热销前20的优质医疗险盘点感兴趣的可以看看。接下来再看看平安福的具体情况。平安福是来自中国平安的重疾险产品，每年都在升级，平安福20是今年更新的最新版本。这个最新版本出来之后，我进行了一次深入研究，然而研究结果竟然是差别微乎其微？具体内容我整理在了这篇文章：十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福20和之前的版本相比怎么样？我们先来看一下：从图片能知道，和前几年的版本相比，平安福20的保障基本上没有太大的改变，值得夸奖的是取消了捆绑销售长期意外险。可是缺点呢，之前有的现在还是不改！比如这下面提到的一些缺点：1. 保障不全面：中症方面的保障还是没有，现在很多重疾险产品已经包含了中症保障。2. 赔付比例低：轻症赔付的比例只有基本保额的20%，够不上平均水平。3. 癌症赔付设置情况差：平安福20首次患癌症，5年后才可再次获得癌症保障；首次患非癌症重疾，直接终止合同。而优秀的产品是首次患癌，3年后可再赔付；首次患非癌重疾，1年后可获得癌症赔付。4. 不含豁免：被保人豁免在平安福20里是不包含的，要附加才有，附加的话要交的钱就会更多，而好的产品会自带这一项保障。总的来说，平安福20还是一般般，若是普通的工薪家庭，建议看看其他更便宜、保障更好的重疾险产品。为了让大家不这么累，我在茫茫的产品海洋中把好的产品都捞出来了，大家要根据自己的实际情况，参考这份资料，认真对比之后再购买>>

　　为了确保活动有序地进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我帮大家整理的2022医院妇女节活动策划方案，希望能够帮助到大家。 　　2022医院妇女节活动策划方案1 　　 活动单位： 　　xx健康网xx医院 　　 活动时间： 　　3月8日至3月31日 　　 活动地址： 　　xx路307号 　　 活动热线： 　　xxxx 　　 活动qq咨询： 　　xxx 　　20xx的新春，一年一度的“三"八”妇女节又将来临，女性的情怀是人间最伟大而朴素的，值得我们每个人去感恩而铭记。为了回报xx民众的厚爱及关爱xx众多女性朋友健康问题，xx健康网联合xx医院推出“三.八”节关爱女性健康系列活动。 　　据介绍，xx健康网联合省内知名专家型医院——xx医院，共同把2008年三月份定为“女性健康活动月”，自3月8日———3月31日，推出“情系三月、感恩女性、三重关爱”特别关爱系列活动。 　　关爱一：138女性妇科+138名女性乳腺免费健康体检。从3月1日起报名，xx医院为138女性妇科、138名女性乳腺进行免费体检，共计276名，女性朋友可自行选择妇科检查或乳腺检查（额满为止）。其中为报名预约的138名女性进行妇检、白带常规检查等方面的检查，为报名预约的138位女性进行乳腺常规检查、乳腺彩超的免费检查。 　　关爱二：为38名省级“三八红旗手”价值380元的免费健康体检，还可以享受到一名“妇科保健专家”随时提供健康保健。380元免费健康体检包括内科、外科、妇科常规检查；血、尿、便常规检查；胸片、心电图；肝胆脾、肾、子宫、乳腺彩超；乙肝三系5项、肝功能5项、肾功能2项、血脂2项、血糖生化检查。 　　关爱三：赠送女性朋友健康真情卡。活动期间女性朋友可至xx医院免费领取健康真情卡一张，只要凭这张健康真情卡就可享受到xx医院的免费健康咨询及指导，并可享受妇科专家提供健康保健建议。 　　 说明： 　　1、本次活动为xx健康网联合xx医院主办，参与活动需接受报名预约，具体情况可咨询xx健康网网站。，活动：，qq咨询： 　　2、上述所列优惠活动不可重复享受，并不能与xx医院现有优惠活动同时享用。 　　3、xx健康网及xx医院拥有本次活动的最终解释权。 　　2022医院妇女节活动策划方案2 　　 一、背景及目的： 　　模拟医院背景： 　　三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　策划目的： 　　“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵,扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　 二、活动核心主题： 健康女人幸福长伴 　　 三、合作单位： 　　主办单位：xx市妇联、xx市卫生局 　　承办单位：xx医院 　　协办单位:xx保险公司xx银行xx学校 　　媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志xx晚报xx报纸健康资讯周刊xx市级电视台xx省级电视台xx省级移动电视台。 　　 四、活动总体思路： 　　1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　 五、推广活动策略： 　　第一阶段：导入期2月15日-3月8日 　　结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 　　宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念 　　宣传策略： 　　1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告 　　3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多 　　4、拓展延伸：与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期2月25日-3月5日 　　医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。 　　阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。 　　营销策略： 　　宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。 　　sp活动： 　　1、与当地银行联手，三八节期间，凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的`客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期3月6日-3月8日 　　阶段目标：提升形象，强调服务 　　阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销策略： 　　宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。 　　sp活动： 　　1、3月7日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康，共享幸福人生 　　3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者 　　2月10日前，与校园社团进行洽谈，确立活动主题，策划方案，制作相应的pp袋、易拉宝等宣传用品 　　2)在3月7日、8日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座，并现场对女生发放优惠卡活动。 　　2022医院妇女节活动策划方案3 　　 一、活动背景 　　当前，许多医疗机构把市场竞争转向品牌、服务竞争，随着医保改革的深入，大型医院不再是患者唯一的选择。在“三八妇女节”来临之际，XX邮政局拟利用“健康福”直邮媒体，协助XX医院开展“喜迎三八妇女节，关爱女性送健康”活动，进一步提升XX医院的品牌形象。 　　 二、“健康福”产品介绍 　　以邮简、信函为主要载体，以邮政名址数据库为依托，为贵单位选择目标客户进行宣传，通过向女性客户提供看病优惠卷、免费体验卷等诱因，配合贵医院业务宣传，从而达到吸引受众关注并产生上门体验的效果。 　　 三、“健康福”产品功能 　　1.维护客户、病人之间的关系。 　　2.传达优惠活动、促销信息、体验活动。 　　3.达到口碑相传的效果，树立医院形象。 　　4.收集客户信息。 　　 四、目标受众分析思路 　　鉴于此次活动的特点，我们重点以女性受众为主要目标客户，同时选择部分企事业单位。 　　(一)贵医院的女性会员名址数据。 　　(二)重庆邮政个性化名址数据库中辖区内的读书爱好者(关注健康保健的女性读者)、私家车主、中老年等库中的女性。 　　(三)重庆邮政组织机构库中辖区内的企事业单位工会主席或办公室主任。 　　 五、效果分析 　　(一)精选目标，针对性强。根据活动特点通过分析、挖掘受众名址信息，选择针对性的个人(单位)进行一对一、点对点的宣传，拓展市场。 　　2、形式新颖，辩识度高。直邮作为分众传媒，区别于大众传媒，能有效避开竞争对手，同时精美的画面，让其从竞争对手中脱颖而出。 　　3、开拆率高、保存时间长。优惠、赠礼等优惠资讯，更能吸引消费者打开邮件，内容贴近受众需求，保留时间长，广告效果持久。 　　4、性价比高，效果可测。相对传统广告宣传，费用低廉;贵公司可根据目标受众数量、回复数量测定活动效果。 　　2022医院妇女节活动策划方案4 　　 一、前言： 　　又是草长莺飞的时节，我们迎来了国际劳动妇女节xx周年。至此三八佳节到来之际，为了回馈广大xx女性朋友对我院的关怀和支持，特此佳节向广大xx女性朋友节日的祝福，同时在节日期间我院开展迎‘三八"送祝福、关爱xx女性朋友生活健康每一天活动。 　　 二、主题： 　　医院，在人们的心中的概念都是医者和患者之间的关系，这让人在心里总有种不舒适的感觉，其实这是可以用全新的阐述改变人们的观点的。医院，她不仅仅是只为人们的健康状况而服务，她也可以是人们生活中的知心朋友，给人们关怀、给人们爱，在送给人们健康的同时，能让大众感觉去医院不是看病而是去做一次快乐的旅途，去见见好朋友的的那种心态。 　　 三、广告语创意： 　　世界由你们而美丽，生命由你们而完美。 　　倡导妇女学习，传播家庭美德。 　　巾帼建功创伟业，和谐社会共创建。 　　关爱“半边天”，免费做体检。 　　过节不在家中歇，女子医院做体检。 　　女人自己的节日女人自己的医院。 　　 四、市场背景： 　　经过x年改革开放的发展，这块避暑之都，当《爽爽的xx》唱响大江南北时，xx已经不是那个黔驴技穷的林中山城了，她在《爽爽的xx》唱响中走向大江南北，而客人被她那阿娜多姿风采从大江南北翩翩引来。当经济发展到一定程度时，同时也会带来社会生活等各方面的发展、进步。在xx这块避暑之都宝的打造，追求时尚、高品位的生活，成为现代都市人的生活目的，她们要的是生活水平、生活质量，而与此同时，各色各样大大小小的服务机构如雨后春笋般耸立在xx各地，作为一家打造专为女性朋友服务的专科医院，现代女子医院有她的优势同事也有她的不足，优势她是一家由中国博生医疗投资集团斥资兴建，专业面向现代女性，以特色专科为主要诊疗模式，是xx市首家集医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的现代化综合性女子医疗机构。但不足在于她还很"年轻"虽然在xx有一定的知名度，但在全省她的知名度却很弱小。为了在新的一年有个新起点，新发展，同时三八妇女节又即将到来，在回馈xx女性朋友的同时，也借此机会在全省打出之名度。 　　 五、现状分析： 　　在xx市，为女性朋友服务的医院不计其数，竞争是很激烈很惨烈的，作为一家招商引资重点项目之一的医院，有着极大的优势。从地理位置上看，xx现代女子医院坐落在繁华的市中心地带，人流量大，这样就能在第一时间第一视觉上走进广大群众的眼中；从医资力量上看，xx现代女子医院有着雄厚的团队支持和保障，总投资达1亿，医疗用房面积数千平方米，拥有技术精湛、经验丰富、科研能力突出的各科专家。引进德、美、英及瑞士等国研制的腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、彩超，全自动生化分析仪、新柏氏TCT膜式液基细胞学检测仪、国内一流的层流净化无菌手术室等，开展输卵管导丝介入再通术、子宫动脉栓塞法、聚焦超声综合疗法等先进治疗手段。从服务模式上看xx现代女子医院专注于研究女性健康问题，开设有妇科微创中心、妇科肿瘤专科、不孕不育专科、妇科炎症专科、计划生育专科、乳腺疾病专科、内分泌专科、健康体检会所、心理咨询少女门诊、女性肛肠科、泌尿外科、内科、外科、中医科、耳鼻咽喉科等20多个诊疗专科。在“以人为本”服务理念的推动下，医院推行全面的“换位思考模式”，提供酒店式就医环境，实行全程导诊、“一站式”医疗服务、“一人一医一诊室”问诊方式及术后回访、贴心夜诊等人性化服务。并坚持以医疗质量为基础、以医疗安全为前提、以新特技术为主导、以人性化服务为宗旨、以品牌经营为中心，崇尚“顾客至尊，医德至上，医技至精，服务至诚”的企业精髓，致力于呵护女性健康，打造品牌名院，创办xx省“绿色医疗、人文医院”。这些都是xx现代女子医院独有的资源和优胜。 　　 六、媒体选择： 　　xx现代女子医院有自己主办的月刊和网络营销，这是一大优势。根据xx各大媒体在市场上的占有量和知名度，比较合适的有如下媒体：办刊类有A：xx晚报，B：xx都市报，C：新报，E：星期五周刊，F：金钱在线，H：xx信息网，同时也可以在个报刊读物中夹带宣传单等资料；电视媒体有：xx电视台，xx地方台等。

是骗子来的 别信。私信姐姐帮你

　　生活中，我们总是需要了解更多的生理常识，用来解决出现的.各种小问题，其实女人更需要关爱自己，下面是我为大家整理的关于100条女性健康知识，希望大家喜欢！ 　　 100条女性健康知识 　　1、凉水洗脚有损健康。 　　2、夏季多吃苦味有益健康。 　　3、多喝水能防肾结石。 　　4、夏季不宜光着上身睡觉。 　　5、冬季养生宜多食热粥。 　　6、冬季洗澡次数不宜多。 　　7、冬季不宜长期待在温暖房间。 　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中。 　　9、冬天不宜把围巾当口罩用。 　　10、冬天早晨不宜洗头。 　　11、健身前热身活动很重要。 　　12、运动损伤应"冷"处理。 　　13、步行适量能使大脑更年轻。 　　14、步行最有利于中老年人健康。 　　15、深呼吸不利老年健康。 　　16、老人晨练应先进食。 　　17、运动后应喝杯牛奶。 　　18、睡眠充足才有益健康。 　　19、情绪不畅会导致胃病。 　　20、手机贴膜会伤害眼睛。 　　21、员工不宜在办公室吃午餐。 　　22、午睡有助于预防冠心病。 　　23、不宜用沸水煎中药。黑 　　24、服中药不宜加糖。 　　25、不能用95%的酒精消毒。 　　26、日照每天过三小时才算健康住宅。 　　27、破损瓷砖辐射较大。 　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠。 　　29、清晨不宜开窗通风。 　　30、热水袋比电热毯更益健康。 　　31、不宜用塑料袋保存果蔬。 　　32、筷子最好半年换一次。 　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷。 　　34、正确刷牙比选择牙膏重要。 　　35、起床不宜马上叠被子。 　　36、晒被子不能拍打。 　　37、空腹不宜喝蜂蜜。 　　38、喝蜂蜜可解酒。 　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。 　　40、素食为主更适合中国人。 　　41、海带可预防高血压。 　　42、凉水洗脸好处多。 　　43、刷牙宜用温水。 　　44、洗脚宜用热水。 　　45、脚寒容易感冒。 　　46、干嚼食物可防止大脑老化。 　　47、上午晒太阳有利于冬季健康。 　　48、翘二郎腿会影响健康。 　　49、戴帽子不宜过紧。 　　50、常梳头有益健康。 　　51、长时间微笑和利健康。 　　52、强忍泪水等于慢性自杀。 　　53、小便时咬紧牙齿有益健康。 　　54、打喷嚏时不能捂嘴。 　　55、早晨一杯水很重要。 　　56、白开水超过三天不能喝。 　　57。每天一杯咖啡好处多。 　　58、咖啡要趁热喝才好。 　　59、酒后喝咖啡易发高血压。 　　60、喝下午茶有益增强记忆。 　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌。 　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用。 　　63、感冒不宜喝苦丁茶。 　　64、不应用保温杯喝茶。 　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 　　66、不宜空腹喝酸奶。 　　67、喝完牛奶应喝口白开水。 　　68、常喝豆浆更健康。 　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 　　70、白酒不宜代替料酒做菜。 　　71、吃海鲜不宜喝啤酒。 　　72、吃鱼能保持血管年轻。 　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗。黑 　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼。 　　75、海蜇皮能治高血压。 　　76、食肉过多对身体有害。 　　77、骨折初期不宜喝骨头汤。 　　78、炖鸡汤不要先放盐。 　　79、发烧时不宜食用鸡蛋。 　　80、茶叶蛋不宜多吃。 　　81、馒头比米饭更益补锌。 　　82、煮粥和烧菜不能放碱。 　　83、粽子的营养全面。 　　84、饭菜不宜"趁热吃"。 　　85、多吃黑色食物可补肾。 　　86、多吃玉米好处多。 　　87、不宜吃开口的糖炒板粟。 　　88、多食核桃有益心脏。 　　89。花生具有抗衰老作用。 　　90、常吃花生可预防胆结石。 　　91、常吃生花生可治胃病。 　　92、醋泡花生可以软化血管。 　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱。 　　94、吃葡萄有利于护肝。 　　95、吃草莓有助于防止辐射。 　　96、甘蔗被称为"补血果"。 　　97、苹果营养全面。 　　98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。 　　99、红枣有增强肌体免疫力的作用。 　　100、山楂易致胃结石。

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2022公司女神节活动总结（精选8篇） 　　一个热烈的活动已经结束，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，有了这样的机会，要好好记录下来。那么好的活动总结是什么样的呢？以下是我精心整理的2022公司女神节活动总结（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　2022公司女神节活动总结1 　　3月3日至3月7日，中铁武汉电气化局西安分公司开展了以“魅力女性· 快乐巾帼”为主题的系列活动，庆祝第xx个“国际劳动妇女节”的到来，活动以踏青游园、健康讲座、视频会议等形式丰富了公司女职工生活，体现了企业对女职工的关爱。 　　3月3日，西安分公司机关女职工通过视频连线观看了集团公司机关女工委举办的“魅力女性时装秀”。3月4日，公司工会组织驻地在西安地区的项目部、各基层公司机关和公司机关的32名女职工，游览了“马嵬驿民俗文化体验园”，带领大家体验关中民俗风情、品尝陕西特色美食、了解古驿文化传承。3月7日，公司工会特别邀请到了西安市中医院治未病科的专家来到公司机关驻地开展《关爱女性健康知识讲座》，通过讲座让女职工掌握了更多的女性健康知识，讲座过后专家针对女职工提出的问题进行了详细的解答。主题活动期间公司所属多个项目也结合实际开展了庆祝活动。 　　通过丰富多样的活动激发了广大女职工关爱自身、热爱家庭、忠诚企业的热情，凝聚广大女职工积极地投身到企业改革发展的各项工作之中，充分发挥“半边天”作用。 　　2022公司女神节活动总结2 　　春回大地，在那鸟语花香，阳光明媚的3月我们迎来了三八国际劳动妇女节xx周年。为纪念这一具有历史意义的节日，xx公司营造浓郁的节日气氛，认真开展了丰富、简朴、务实的纪念活动，取得良好的效果，现把活动情况总结如下： 　　 一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛 　　一直以来，公司领导对组织三八节活动高度重视，在2月份，领导班子会议把妇女节活动方案提上议程，制定了活动计划，从计划经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排。 　　 二、开展了丰富多彩的活动 　　1、召开20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会。3月7日上午，公司所有在职女职工，以及离退休女职工共56人参加20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会，会议由冯坚副局长主持。首先，xx经理对20xx年公司妇女工作做了回顾总结和公司目前工作情况讲解，并向到会的全体女同志致以节日慰问。期间，为使大家之间关系更融洽，会议安排还新进单位的女同志做了自我介绍，让他们的心更欢畅，会上欢声笑语，气氛非常融洽。 　　2、健康休闲登山。为进一步增强姐妹们健康工作，快乐生活的理念，促进局队全体女职工的交流，营造和谐愉快的活动氛围，活动当天下午，举办姐妹登山健身活动。在这一次活动中，姐妹拉拉家常，说说心事，相互加深了解，既增进了感情，又增强统计娘子军团队的凝聚力。 　　虽然今年的三八纪念活动规模、经费投入较往年有所减少，但是活动的效果却一点也没有逊色，局队姐妹们过了一个快乐、健康、温馨三八妇女节。 　　2022公司女神节活动总结3 　　3月8日是国际劳动妇女节年纪念日。公司号召女职工热情投入到公司发展建设中，基层各单位结合实际开展节日庆祝活动，现将我公司“三八”期间开展活动总结如下： 　　 一、关心关爱女职工，充分体现集团党委的温暖 　　集团党委以重视关爱女职工为前提，今年为集团公司437名在岗女职工发放了健康津贴，共计 元。 　　 二、以开展各类庆祝活动为载体，增强妇女组织的凝聚力和影响力 　　建设集团工会于3月8日上午组织在岗女职工在一楼会议室举行了“关爱女职工自强自立”为主题的庆“三八”茶话会。工会副主席徐凤芝向广大女职工表示了节日的祝贺，并充分肯定了女职工在为企业的发展中做出的贡献和努力，并表示在今后的生活中，各方面都要给予女同志更多的温暖和关心，在工作上，要给予女同志更多的支持和帮助，希望大家再接再励，为企业的后续发展和人生的幸福再创新功! 　　各基层单位结合本单位特点，从实际出发，因地制宜地开展了形式多样、内容丰富、有益健康的活动。一分公司结合行业特点，组织了建筑、生活安全小常识抢答，安全谜语、诙谐幽默的笑话抢答等，员工争先恐后举手答题。之后分组开展了两项娱乐活动，跳棋比赛、扑克比赛，员工争相参加，比赛气氛十分热烈。工业设备安装公司为每一位妇女同志发放了慰问金，并开展了妇女法制宣传教育活动，发放宣传单40余份。电器设备安装公司组织妇女开展了法律知识培训、“关爱女性健康”活动，发出考卷280余份，筹措资金1800元表彰奖励了本单位的先进女职工，还给每一位女职工发放了被套、床单。 　　 三、认真落实家庭助廉活动，开展普法宣传 　　公司女工委联合纪委部门下发了家庭助廉活动通知，基层各单位结合三八活动，开展了家庭助廉宣传，发放家庭助廉知识教育竞赛试卷共计400余份，在岗女工参试率达100%。 　　结合活动，女职工对《妇女权益保障法》的部分内容和有关计生方面的知识进行了学习，教育引导妇女做“四自”、“四有”新女性，树立正确的世界观、人生观和价值观，使广大妇女在学习中受到了启发教育。通过宣传学习进一步增强了妇女法律意识和自我保护意识。 　　节日期间，公司工会、妇联本着为女职工办好事办实事的原则，及时下发活动通知，安排各单位为每一位在岗妇女发放节日慰问金200元。为生活贫困的妇女家庭提供最低生活保障，通过实实在在地帮助，切实履行好妇联服务的工作职责。 　　 四、存在的问题及今后的工作 　　由于妇女干部的工作能力和工作水平发展不平衡，开展活动形式过于单一，工作方法不够灵活，面对这些问题，在今后的工作中，我们将进一步加以解决。 　　2022公司女神节活动总结4 　　在这个春光明媚的日子，我们迎来了第109个国际三八妇女节，为了让我们公司广大的女职工迸发出更为强烈的工作热情，为了丰富她们的业余生活，本公司举办了一场别开生面的三八妇女节活动，现将活动情况总结如下。 　　 一、健康长发展 　　在公司我们的员工大多久坐，工作和生活中一些繁琐的事情占据了我们大部分的时间，让我们没有时间，也没有精力去锻炼我们的身体，关注我们的健康。因此，在本次活动中，我们安排了一次专门对女员工的全面体检，让她们了解自己，保证健康的基础上才能更好地进行工作。 　　除此之外，也让我们的员工适当的锻炼，本次的活动中首先在上午去往不远的一座小山，登山的过程都是依靠自己行走，在这中间大家说说笑笑，缓慢的有氧运动不仅锻炼身体，也让我们欣赏到沿途的风光，感受春季的色彩，洗涤了我们心灵。 　　 二、拉近距离 　　在登山的过程中，大家一路上交流，间或合唱一首歌，让单调的行走变得丰富起来，同时加深了同事之间的交流。有同事有困难时，大家一起帮忙，拉近了彼此的距离，让我们公司女员工更加的团结，拥有更默契的合作。 　　登山之后，我们举行了一个小小的宴会，在宴会上，大家各展所长，将活动的气氛共同推向高潮。让我们看见我们的女同事虽然在工作上雷厉风行，但是在平时拥有自己的爱好，在生活中有着柔软的一面，而不同的才艺，则展示了公司的员工精神生活的富足，我们的员工能够很好地把握工作和生活的界限，调节自己的状态，以更认真的态度投入到工作中去。 　　总的来说这次的活动举办的相当成功，完美的达到了举办活动的.目的，而且员工都有所收获，对活动表达了高度的赞扬和肯定，但是也有一些没有注意到的地方，一些细节的准备工作没有到位。经过这次总结，希望下次的活动能够更加的完美。 　　2022公司女神节活动总结5 　　为体现公司人文关怀，活跃公司文化氛围，值此“三八女人节”来临之际，xx公司精心策划开展系列活动，共庆20xx年“三八女人节”。 　　3月8日早上，xx公司召开特别早会，由分公司男职工一一为女神们献上公司精心准备的礼物、鲜花，并送上他们最美的节日祝福。 　　3月10日下午，歌唱比赛第二季在分公司十楼会议室正式拉开帷幕。本季歌唱比赛主题为“青春与感动”，来自分公司20位同事倾情演绎了14首歌曲，现场气氛热烈，令所有同事享受到了一场高品质的视听盛宴。经过近两个小时的激烈角逐，最终来自两核部的xx摘得桂冠，来自培训部的靳弘扬和办公室的李昕杨分别取得第二、第三名的优秀成绩。 　　本次“三八女人节”系列活动加强了分公司男女员工、分公司各部门之间的互动，为员工施展才艺提供了广阔平台，彰显了公司的人文关怀理念，深受员工的好评和喜爱。相信通过本次活动，分公司全体员工将以更饱满的热情投入到工作之中，而公司也将继续探索创新丰富多彩的文化活动，增添员工的工作乐趣。 　　2022公司女神节活动总结6 　　在这春回大地、草长莺飞的季节，又一个“三八国际妇女节”翩然而至。3月8日，公司为激发企业女职工“主人翁”的意识，充分发挥妇女“半边天”的作用，让公司广大女职工享受到快乐和幸福，感受到公司对女职工的关心和爱护，组织开展了以“快乐工作、幸福生活”为主题的一系列庆祝“三八”妇女节活动。 　　由公司工会牵头主办，精心策划了“互动操”、“搭桥过河”、“长龙比赛”、“拉歌”、“听音乐抢凳子”、“兔子舞”、“男女混合足球比赛”等多项游戏活动。环卫女职工们都踊跃参加到活动中，在这个美丽的季节，大家展示了积极向上、美丽健康的精神风貌，收获了健康和快乐的好心情！ 　　在“听音乐抢凳子”环节，伴随着裁判员的一声令下，大家个个竖起耳朵，集中注意力，小心翼翼的绕着凳子走，生怕一不小心就抢不到凳子了，音乐声一停，有的抢到了，有的摔倒了，有的还没反应过来……整个比赛现场极为热烈，呐喊声、欢笑声响成一片，大家都沉浸在欢快、喜悦的气氛中。 　　除了开展以上活动，公司还在女职工中开展了以“引领女性阅读.建设文明家庭”为主题的读书征文活动，优秀的作品将推选上报到区工会。 　　公司开展这样的活动，让女职工过一个快乐、温馨、难忘而有意义的节日，也进一步丰富了公司女职工的业余文化生活，活跃了团队气氛，增进了大家的感情，凝聚了团队精神。活动结束后，大家纷纷表示：今后要用更加昂扬的斗志和充满激情的阳光心态投身到工作中去，为环卫的发展贡献出自己的光和热！ 　　2022公司女神节活动总结7 　　 一、召开“三八”红旗手表彰会座谈 　　在集团公司正确领导下，过去的一年里，公司全体女工以高昂的热情和主人翁姿态，在各自的岗位上充分发挥聪明才智，为公司发展做出了“半边天”的贡献，成为推动公司经济发展以及和谐企业建设的一支重要力量。 　　为表彰先进，树立榜样，集团公司于“三八”国际劳动妇女节当天，在基地党员活动室召开20xx年度“三八”红旗手表彰会，会上授予黎倩等十一名女工集团公司20xx年度“三八”红旗手。集团公司副总裁洪流、工会主席袁彦林、工会副主席陈鉴雄、女工委主任林雨萍以及各单位女工代表出席了会议。 　　会上，洪流副总裁代表公司向全体女工致以节日的问候，充分肯定了女工们在各个岗位上的辛勤耕耘，自强不息的精神，以及为公司建设发展做出的贡献。 　　希望广大女工以受表彰的同志作为榜样，在未来的工作中，充分展示女性的时代精神和崭新风貌，再接再厉，在各自岗位上做出更大的贡献。 　　 二、举行庆“三八”女工气排球比赛 　　为庆祝“三八”国际劳动妇女节，提高公司女工的身体素质，丰富女工的业余文体生活，进一步推进和谐东糖的建设，3月8日下午，公司在基地文体中心四楼举行了女工庆“三八”气排球比赛。 　　本次比赛得到广大女工的积极响应，共有十六支队伍参加比赛。比赛开始，球场上的队员们个个敢拼敢打，积极跑位救球，时而大力扣杀，时而飞身救球。场外的拉拉队们也格外投入，时而为赢得一分欢呼，时而又为丢失一分叹息，伴随着气排球的一起一落，欢呼声、加油喝彩声此起彼伏。精彩的传接配合、高潮迭起的比赛使得场上气氛十分热烈，展示了体育文化生活的风采和女工们团结一致、积极向上的精神面貌。 　　经过紧张而激烈的角逐，制糖二队技高一筹，勇夺桂冠。淀粉糖一队、管理三(2)队分列第二、第三名。 　　在这充满欢乐的比赛中，笑容始终挂在每一个人的脸上，所有员工特别是女员工们都笑得那么灿烂! 　　 三、明媚三月春意浓 女工乐游华侨城 　　三月，春光明媚，也是出游的好季节。在“三八”妇女节来临之际，为了让“半边天”过上一个快乐充实的节日，集团公司女工委组织全体女工共380多名分七批到深圳华侨城开展一场亲近自然、放飞心情的踏春游。 华侨城茶溪谷里，群山连绵起伏，高低错落;山间绿树环绕，响溪追随;花田鲜花如织、风景如画。女工们在山的怀抱中体会清幽，在水的足迹里追逐源头，在花的海洋里释放欢乐，在索桥的摇晃中表现勇敢。一天的时间，女工们欢乐的足迹遍布了湿地花园、茵特拉根小镇、茶翁古镇、三洲茶园各个角落。山野田园的清爽，异国风情的浪漫，令人不禁沉迷其中，流连忘返。夕阳西斜，大家恋恋不舍上了回家的大巴，意犹未尽…… 　　“集团公司真心关怀我们女员工，每年除了各种文体活动，还有一次出游活动，真好!!!”女工们都表示，今后会抽时间多学习多钻研业务，用更出色的工作回报这个温暖的大家庭。 　　2022公司女神节活动总结8 　　20xx年3月6日，在第xx个国际三八妇女节来临之际，百年人寿公司陕西分公司个险管理本部力邀广大女性朋友，在华山国际大酒店召开“牵手百年-关爱女性健康”专题讲座，与在场的所有女性朋友们共迎佳节。 　　本次活动以“关爱女性健康 共建美好家园”为主题，以讲座的方式为在场的所有女性朋友们树立健康的生活理念，提升广大女性同胞们的生活品质。 　　活动于下午2：30准时开始，活动现场的气氛温暖祥和。在主持人声情并茂的开场后，由陕西分公司的优秀员工为大家带来了自编、自导、自排、自演的手语舞《感恩的心》。优美的舞姿象征着百年人寿公司对大家的关怀，现场的每一位观众都感受到了这份浓浓的爱意。 　　接下来的环节，是由全国著名粉红教父瑞博士的特约授权讲师、全国著名品牌推广专家陈波先生为现场的嘉宾带来女子健康必修课。陈波先生以ppt、视频、音乐等多种形式，生动的为大家展示了威胁女性健康的疾病，如何保障女性特殊部位的健康，体检的重要性，如何从生活中预防疾病，保险的必要性等内容。此外，陈波先生还现场教大家以“三指按摩“的手法，判断疾病，调理女性身体。大家听得非常认真，并且积极的和陈波先生互动，在愉快的氛围中学到了健康知识，树立了健康理念。 　　本次讲座经过近3个小时，现场的氛围无一不让大家感受到了家的温暖。在三八妇女佳节之际，本次的女性健康大讲堂不仅拉近了公司与客户之间的距离，还让大家深深地感受到了百年大家庭的关爱。与此同时，陕西分公司不仅为所有人传递了百年人寿公司优秀的企业文化，还展现了身为百年人积极进取的精神风貌，相信在场的所有人都会将这份代表爱意的祝福带到工作和生活中。 ;

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53.医院以合理的收费，可kao的疗效，服务于广大患者。 54.时代变迁，生命无价;护航精神，永恒不变。 55.服务以人为本，医术与时俱进。 56.医院，让您堂堂正正做男人! 57.服务之路无止境，追求优质永不停。 58.历世纪沧桑，循百年医道。 59.不手术轻松排石不是梦。 60.好广告不如好疗效 61.上帝创造女人，我们塑造魅力! 62.服务你我他，健康千万家。 63.人民医院，守护人民健康。 64.健康中心，全情为您奉献康复的希望。 65.医院，守护你的健康! 66.健康从这里开始，疾病从这里消失。 67.呵护您的健康，成就您的幸福。 68.精于专慧于术诚于心。 69.绵延百年医风，关爱生命无限。 70.演绎精湛的医术，展示一流的服务。 71.有效才是硬道理。 72.健康你我他，关爱千万家。 73.科技兴院，攻克身体顽疾；励精图治，服务大众健康。 74.彻底治疗杜绝复发 75.疗效来自权威/专业，康复不再遥远。 76.走进，还您健康! 77.信任品牌的力量。 78.有健康，自然就有快乐。 79.选择正规医院，美丽更有保障。 80.凭科技强院谋发展，除身体疾患铸健康。 81.冷暖相知医患缘，健康相伴好医院。 82.权威机构，值得信赖。 83.有效才是硬道理。 84.冷暖相知医患缘，健康相伴好医院。 85.百年医院，关爱一生。 86.美容找专业，美丽不打折。 87.选择一次，健康/轻松一生! 88.医院让患者明明白白寻医问药，清清楚楚花钱治病 89.有信心，才敢于承诺。人民医院为人民! 90.健康的女人最幸福。 91.确立特色优势，专业捍卫健康医院。 92.医院，全情关爱女性健康。 93.医院广告语治好乙肝，还您健康! 94.女人因为健康才美丽 95.静脉动脉人脉，一心一意一德。 96.建和谐医院，融医患关系。 97.关爱进万家，健康暖天下。 98.女人需要呵护和关爱 99.给我一份信任，还您一份健康。 100.健康领航，大爱沭阳。 女鞋创意广告语 1、休闲时刻，自由选择。 2、温暖在心，好鞋在行。 3、最美不过岁月，最长只是脚步。 4、游遍千上万水，我鞋如影跟随。 5、快乐如声，美丽似鞋。 6、风光一路走来，总有你相伴。 7、动静皆精彩，远近也舒心，左右都快乐。 8、脚踏经典，享受生活。 9、演绎感性女人的宽容大度。 10、品味世上，品位生活。 11、生活的态度，洒脱的哲学。 12、优雅知性，步步为赢。 13、知性女鞋，制造专家！ 14、生活节拍，由我而定。 15、精彩人生路，轻松自由行。 16、踏出欢乐，迈出自信。 17、和鞋人生，鞋手一生。 18、轻盈乐步，欢笑乐足。 19、智慧人生，优雅从容。 20、踏出去，前面更有一方艳阳天！ 21、眼里只有你，一路都精彩。 22、智慧驾驭，步步为赢。 23、与时尚步调一致。 24、不迈平庸步，只走非凡路。 25、演绎新的精彩，只为美好人生。 26、行走中的时尚，智慧女人的选择。 27、线上线下，精品精彩。 28、迈出属于你的音乐符印。 29、我的选择，永远是美好的！ 30、助你走上高品质生活。 31、紧跟时尚潮流，享受经典生活。 32、爱行，就找我。 33、一花一世界，一鞋一尤物。 34、达美的活力，我的足下之履。 35、梦的脚步，踏出你的精彩。 36、和快乐同步，与优雅同行。 37、为你的爱走遍世界的每个角落！ 38、悠闲自在，爱我所爱。 39、风采走一路，爱有你不同。 40、时尚随身，自信随行。 41、迈出COTETA脚步，留下时尚声音。 42、轻松自由，足够享受。 43、源自品质，乐享生活。 44、健步如飞，飘飘然的感觉。 45、用心体会生活，用脚感受世界。 46、走出你不同凡响的美丽。 47、轻松自由，快乐拥有。 48、脚步欢快，天下致远。 49、悠游自在，随乐而动。 50、自信脚底生，回首亦风情。 51、生活节拍，有我而定。 52、下脚轻一点，心情快一步。 53、选择美丽，选择叶芊妮！ 54、足够时尚，精彩共享。 55、拥有时尚人生，踩出快乐，走出精彩。 56、与它相伴，走出不一样的精彩。 57、简洁时尚，精致大方。 58、风格随我，穿出自我。 59、让我们一起踏上欢快旅程。 60、用自信的步伐，向着自由出发。 口腔医院广告语 1、“快治”人口。 2、牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。 3、爱口腔，爱健康。 4、百年吉大，金牌口腔。 5、成长从齿，健康开始。 6、诚信顺达，品质口腔。 7、唇齿留香，带给你和家人美好的笑脸。 8、从齿有健康，微笑常绽放。 9、对口腔的爱，用健康表白。 10、关注口腔卫生，保护牙齿健康。 11、好牙齿，好日子，一辈子。 12、呵护口腔健康，微笑在这里绽放。 13、汇口腔百科，医天下百姓。 14、健康成长，从齿开始。 15、健康从齿开始，美丽从此起步。 16、健康从口腔开始，选择到顺达结束。 17、健康的生活，需要健康的口腔。 18、健康的微笑带给你， 牙齿的烦恼交给我。 19、健康第一关“口”，美丽从“齿”拥有。 20、健康口腔，生命乐享。 21、健康口腔，顺达人生。 22、健康口腔，笑纳阳光。 23、健康源于“齿”，微笑会于心。 24、健康之路，从口腔起步。 25、健立天下，有口皆康。 26、解码生命把握健康，修复缺牙品味生活。 27、精益求精治疗口腔，桃李芬芳赢得口碑。 28、精治口腔，诚树口碑。 29、精专口腔，博纳仁德。 30、咀嚼百年岁月，精湛口腔医技。 31、看牙到顺达，健康你我他。 32、看牙到顺达，满意乐万家。 33、科技创造完美微笑。 34、口感幸福岁月，“齿”享顺达人生。 35、口口相传，“齿”名中外。 36、口腔健康，光彩绽放。 37、口腔健康，乐活人生。 38、口腔健康，专家有方。 39、口腔健康一小步，人生健康一大步。 40、口腔有顺达护航、健康与快乐同行。 41、口腔与健康相伴，人生与快乐同行。 42、快乐成长，齿生齿长。 43、美“丽”人生，从“齿”开始。 44、美容你的牙齿， 改变你的人生。 45、美在医院，笑在口腔。 46、品质医院，健康口腔。 47、牵手顺达口腔，从“齿”拥有健康。 48、食海无牙，哭做粥。 49、食海无牙苦做粥。 50、树百年品牌，做专业口腔。 51、顺达口腔与您的牙齿一起伴您顺达人生。 52、顺达真情关爱，口腔健康永在。 53、完美口腔，诚信顺达。 54、微笑，健康。 55、微笑健美生命。 56、唯你至上，美你笑容。 57、我的健康我做主、看口腔就要到顺达。 58、武大口腔，牙的向往。 59、舞动在牙齿上的智慧。 60、相伴顺达，一生好牙。 61、心心相印，口口相传。 62、新技术、馨服务、心唯美。 63、修复老人缺牙，品味健康生活。 64、牙齿健康倡导者。 65、牙科，颗颗关爱。 66、一口好牙，一生顺达。 67、一流口腔，万事顺达。 68、一流牙科，十年品牌，千秋基业，万家顺达。 69、一生相伴顺达，万家笑口常开。 70、用心缔造完美。 71、用心在牙，关怀到人。 72、优“牙”生活，从“齿”开始。 73、优牙一生，众口皆碑。 74、有“口”皆碑，健康共享。 75、众“口”一致的选择。 广告语 1、为了每一个吻更完美。绿叶牌口香糖 2、中国网通由我天地宽。中国网通 3、商务通：科技让你更轻松。商务通 4、自然最健康，绿色好心情。康师傅 5、庄重一生，吉祥一生。庄吉西服 6、一次不买你的错，二次不买我的错。水果摊上 7、有空间，就有可能。别克汽车 8、繁荣民族文化传播艺术经典。某文化传播公司 9、聆听并不代表沉默，有时安静也是一种力量。铂金手饰 10、绝不会影响你的睡眠。海格牌咖啡 11、恒久期盼演绎维一。厦新彩屏手机 12、突破科技，启迪未来。audi 13、减脂减肥，其实是一种生活态度。朵耳 14、世界在你眼中？新浪网 15、请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。交通安全广告 16、真情互动！fm网 17、再大的动作也不要紧。洁婷 18、美味带动，情难自控。营多方便面 19、嘉士伯，可能是世界上最好的啤酒。嘉士伯啤酒 20、小身材，大味道。Kisses巧克力 21、三千烦恼丝，健康新开始。潘婷洗发水 22、到莎丽再见。上海莎丽（Sally"s）酒吧 23、建筑无限生活。万科 24、邦迪坚信，没有愈合不了的伤口。邦迪 25、中国移动通信，沟通从心开始！中国移动通信 26、新鲜大自然食物法则的第一条。辛可面制品公司 27、一册在手，一生牵手。《现代家庭》 28、情系中国结，联通四海心。联通 29、爱你等于爱自己。娃哈哈纯净水 30、天天都是春天。昆明 31、美国货，本土价。DELL 32、生活节奏、尽在掌握。爱立信 33、皇后一展飘逸柔软华丽的风姿！皇后牌服装 34、一毛不拔！理发店广告 35、葡萄美酒夜光杯，强身养颜紫玉美。宾主尽欢举座赞，芬芳馥郁醇正。西安紫玉牌葡萄酒 36、没有蛀牙佳洁士。佳洁士 37、煮酒论英雄才子赢天下。才子男装 38、人人都为礼品愁，我送北极海狗油。北极海狗油 39、遗臭万年，流传百世。王致和腐乳 40、喝汇源果汁，走健康之路。汇源果汁 41、阳光总在风雨后。千禧酒 42、颠峰感受后的无尽回味。香烟 43、只要心相通，相隔千里也握手。联通 44、补钙新观念，吸收是关键。龙牡壮骨冲剂 45、钻石恒久远，一颗永流传。钻石戒指 46、人类失去联想，世界将会怎样？联想 47、长颈XO，高人一等。XO白兰地酒 48、超越平凡生活。卓越网 49、美食精华，尽在海轩！粤海轩酒店 50、做光明的牛，产光明的奶。光明 51、美味爽口，风味特殊！斯威夫特干酪 52、天生我就一肚子气！矿泉水广告 53、爱我，追我，但请别吻我!某汽车后贴的大大的标语 54、选择维聚阿尔，已经表明你心明眼亮。维聚阿尔眼镜公司 55、以产业报国、以民族昌盛为己任。长虹 56、当之无愧。当铺广告 57、佳能，我们看得见你想表达什么。佳能公司(照相机) 58、海尔，中国造。海尔 59、温暖亲情，金龙鱼的大家庭。金龙鱼 60、我们一直在努力！爱多

乳腺癌在所有爱整洁疾病中，发病几率是非常高的，这主要是由于长期生活护理不当导致的，会对健康造成极大的危害，因此需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么乳腺癌常见的症状表现有哪些？女性怎样预防乳腺癌最有效？下面就来详细了解乳腺癌的常见症状表现，以及调理需要注意的内容吧。1、乳腺癌常见的症状1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺会偶有以疼痛为唯一症状的，可为钝痛或牵拉感，侧卧时就更加疼痛。2、乳头溢液：乳头溢液可因多种乳腺疾病而导致。在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。3、乳房肿块：乳腺癌最常见的是单侧乳腺的单发肿块，而单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但有时一侧乳腺癌术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。4、乳房皮肤变化：乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝征。若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。5、乳头改变：一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮;病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。6、乳房外形变化：正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。7、腋窝淋巴结肿：初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。关爱女性健康，如果出现以上异常现象，应提高警惕及时去医院就诊，查清楚原因，在生活中，也要有一定的规律，休息要足够，还要多多运动，预防疾病，下面还有很多预防小知识，大家来看看吧!2、女性怎样预防乳腺癌1、喝豆浆：多个研究显示，喝豆浆可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险。因此，豆浆确实是一种抗肿瘤的好饮料，女性可以多喝豆浆来预防乳腺癌。日常生活中还可以适量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持乳房的饱满。2、补充维生素A：维生素A不仅可以保护眼睛和全身上皮组织，还可以间接抵抗各种疾病的感染。每天坚持摄入适量的维生素A，那么，患乳腺癌的可能性就会降低40%，有助于女性健康。在生活中，女性每天需要摄3000-10000万单位的维生素A。其实，在平时我们吃的食物中都含有丰富的维生素A，如西红柿、菠菜、芹菜、南瓜、胡萝卜、土豆等等。3、吃海带：根据研究，发现每天吃海带可降低其52%再复发的风险。同时，因为碘存储的主要地点是女性的乳房，保持足够的碘水平是十分有必要的。另外，海藻类食物具有清热解毒、软坚散结的作用。研究还发现，海带可以缓解乳腺增生的，是因为其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，这能够使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。4、少穿束胸或紧身衣：要合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌?类型适宜的文胸对乳房安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。5、随时坚持挺胸收腹：女性的背部与乳房安康亲近相关。走路时要使背部平直，乳房天然挺起，坐立时也应昂首挺胸。6、坚持心情愉快：要心情愉快，酣畅，睡眠要足够。中医认为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。7、坚持适量的运动：运动有助于乳房健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。8、不要用热水清洗乳房：洗澡时防止用热水清洗乳房，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进乳房的血液循环、激素排泄的添加，有利于女人乳房的安康。3、乳腺癌的治疗方法1、手术治疗：早、中、晚期的乳腺癌病人，只要身体状态能耐受手术，都应首选手术治疗。乳腺癌的手术治疗方式有多种，无论选用何种术式，都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为次要原则。2、免疫治疗：免疫治疗指的是刺激人体自身免疫系统来抵抗癌症的治疗方法。免疫系统是人体抵抗疾病的自身防卫系统。免疫疗法也叫做生物反应修正剂或生物疗法。免疫治疗具有特异性，只是损害癌细胞，不会损害正常的细胞，治疗效果为全身性，适用于治疗非局限的癌症。3、中医药治疗：中医治疗乳腺癌具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或者放疗，都应服用中药扶正祛邪，增强自身抵抗癌症的能力。中药治疗乳腺癌主要是配合其他治疗以减轻其副作用，增进抗癌的效果。4、放射治疗：是指用各种不同能量的射线照射肿瘤，以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。放疗可单独使用，也可以与手术、化疗等配合，作为综合治疗的一部分，以提高癌症的治愈率。

女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。女性保险注意点：首先是保额保额是买保险时最关键的。如何花少的钱买多的保障，是很多客户的心愿。另外，这个保额能不能真正保障家庭的财务安全也是非常重要的。然后是保障内容保什么，不保什么，这些很重要，因为保障的范围越多，对客户越有利。还有，什么时候开始生效，也就是保险的等待期，等待期越短对客户越有利。女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。一、投保范围：1、年龄在16周岁到60周岁，身体健康，能正常工作或者劳动的女性在职人员。2、被保险人所在单位可作为投保人。单位投保时，其女性在职人员必须75%以上投保，且符合投保条件的人数不低于8人。【扩展资料】二、保险金额及保险费1、保险金额每份为人民币10，000元。2、保险费每份为20元，由投保人在投保时一次交清。3、续保时，保险公司有权调整费率。三、因下列情形之一，不负给付保险金责任：1、被保险人投保前已患有保险责任所述6种疾病。2、被保险人首次参加本保险或者非及时续保，自本合同生效之日起90日内患有保险责任所述6种疾病。《团体女性安康保险》项目由缙云县计生协会联合中国人寿缙云支公司共同实施，旨在关爱呵护女性健康，切实增强广大女性抵御大病风险的能力。该险种是2016年首推，主要针对16至65周岁身体健康的女性，保障内容包含乳腺癌、妇科癌症、切除手术，保险金额分别为30000元、15000元、1000元，保费每人每年50元。东渡镇计生协会针对女性“两癌”高发趋势，想群众所想，急群众所急，把《团体女性安康保险》惠民项目作为今年计生协会的重点工作。专门召开《团体女性安康保险》推介会、动员会、部署会，广泛宣传《团体女性安康保险》缴费标准、保障金额、保障内容，组织计生服务员挨家挨户上门介绍《团体女性安康保险》、说服动员、收缴保费。

　　其实生活作息真的跟私密处保养环环相扣啊！如果常常熬夜的话比较容易上火，这样体温一升高，阴部的PH值就会受到影响，细菌也较容易滋生；另外像饮食习惯、压力等等，都会有很大关连，因此正常的生活习惯很重要。

　　在平时的学习、工作或生活中，大家对标语都再熟悉不过了吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。那么都有哪些类型的标语呢？以下是我收集整理的健康宣传标语，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　健康宣传标语1 　　1、生活有营养，人生更健康。 　　2、康乐养生，多彩人生。 　　3、生活有营养，今生更健康。 　　4、普蕊丰亭样样好，美容养生不显老。 　　5、祸从口出，病由心生。 　　6、健康有营养，生活自乐康。 　　7、汲营养，享健康，赢未来。 　　8、膳食有营养，身体更健康。 　　9、科学补营养，身体真健康。 　　10、绿色中国，健康你我。 　　11、让营养充满健康生活。 　　12、健康身体，把握关口。 　　13、快乐养生，唯有康乐。 　　14、人人讲营养，生活更健康。 　　15、少抽几口活得长久，多走几步动得更久。 　　16、快乐是宝，健康是福。 　　17、告别亚健康，吃动两平衡。 　　18、吃营养食品，过健康生活。 　　19、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。 　　20、膳食营养，百年健康。 　　21、美丽，令你更快乐;快乐，让你更健康。 　　22、健康新理念，时尚养生堂。 　　23、膳食有营养，生命更健康。 　　24、生活作息有一套，身体健康无烦恼。 　　25、身体健康，承受生活;心理健康，享受生活。 　　26、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。 　　27、健康魅力，营养演绎。 　　28、养生有道，生活亦有道。 　　29、人人平安保健康，美好生活你我创。 　　30、健康饮食多关心，身体健康不忧心。 　　31、吃的有营养，活的就健康。 　　32、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。 　　33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 　　34、全民营养，健康中国。 　　35、天然的味道，健康的选择。 　　36、亭受康乐养生，亮你美丽青春。 　　37、健康人生，营养先锋。 　　38、健康的人永远年轻。 　　39、懂营养，更健康。 　　40、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。 　　41、众在参与，收获健康。 　　42、讲究营养，身体健康。 　　43、启营养天智，壮健康绿叶。 　　44、关注健康，讲究营养。 　　45、悠然养生，一品逸境。 　　46、均衡营养，健康人生。 　　47、预防常在心，健康不忧心。 　　48、三餐有营养，身体更健康。 　　49、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。 　　50、今日注重养生，来日康乐一生。 　　51、逸品心境，滋养人生。 　　52、花落水不留，蚊去人不忧。 　　53、颐养康年，喜乐今生。 　　54、科学养生，健康一生。 　　55、健康身体传递火炬，健康心理传送快乐。 　　健康宣传标语2 　　一、服务超越需求，您的私人理财管家。 　　二、携手理财，身心安泰。 　　三、情暖福来，爱心体检。 　　四、健康是我们沟通的桥梁。 　　五、爱心承诺你的健康。 　　六、让我们共同携手，缔造美好的明天。 　　七、选择我们，也就选择了健康。 　　八、真情回馈，健康随行。 　　九、把一个人的信任转移到爱的胸膛。 　　十、轻松理财有好礼，健康快乐伴你行。 　　十一、您给医者信赖，我给百姓关怀。 　　十二、预防生病，在于保持体检。 　　十三、财富涌动，健康常伴。 　　十四、衷心为民，诚对社会。 　　十五、你的健康，我们诚挚的祝福。 　　十六、福在春常有，健康伴你走。 　　十七、客户健康是我们最大的欣慰。 　　十八、给予一份信任，回馈一“身”健康。 　　十九、愿健康与您同在，愿快乐与我同享。 　　二十、诚心诚意，服务大众，事事关心。 　　二十一、携手同行，富贵满盈。 　　二十二、用健康创造价值，用价值回馈社会。 　　二十三、你我牵手，健康伴随。 　　二十四、只赠百姓健康，不拿百姓分文。 　　二十五、与财富牵手，与健康拥抱。 　　二十六、热情牵手你我她，健康温馨进万家。 　　二十七、您的健康，我的责任。 　　二十八、健康护航，共创辉煌。 　　二十九、风险无处不在，我们与您共担。 　　三十、健康是财富，送福送健康。 　　三十一、为您送关爱，真情永常在。 　　三十二、加入我们，加入健康。 　　三十三、送礼送健康，企业新形象。 　　三十四、健康从这里开始，疾病从这里消失。 　　三十五、以我真诚心，赠你健康体。 　　三十六、财富与与您同行，健康与您相伴。 　　三十七、我们这厢有礼了，有礼更要有健康。 　　三十八、健康弥足珍贵，呵护从此开始。 　　三十九、珍视您的信任，呵护您的健康。 　　四十、我们与您的健康之约。 　　四十一、你我共赢，我看行。 　　四十二、健康满分，美梦成真。 　　四十三、共创财富人生，共享健康生活。 　　四十四、健康一家亲，体检送福气。 　　四十五、助您理财，护您健康。 　　四十六、健康一小步，关爱你我他。 　　四十七、财富加码，健康同行。 　　四十八、强强合作，惠您健康。 　　四十九、健康一家亲，福气伴你行。 　　五十、财富与健康，一个都不能少。 　　五十一、成为健康的客户，幸福送到您家。 　　五十二、健康送财富，财富要健康。 　　五十三、健康与实惠同在。 　　五十四、使您的财富增值，为您的健康护航。 　　五十五、投资送健康，健康即财富。 　　五十六、给每一位客户最真切的关怀。 　　五十七、健康投资，无限回报。 　　五十八、精诚合作，健康随行。 　　五十九、携手同行，富贵安康。 　　六十、给我一份支持，还您一份健康。 　　六十一、您的财富我助涨，您的健康我买单。 　　六十二、送您一份温暖，带来一份健康。 　　六十三、和风抚您心，健康伴您行。 　　六十四、把握健康，拥有未来。 　　六十五、专业给您享受，效率给我们信誉。 　　六十六、选择加盟客户，好礼免费体检。 　　健康宣传标语3 　　1、 透彻的心灵让我们更快乐。 　　2、 健康的心灵是幸福的源泉。 　　3、 关注心灵，点燃激情，增强自信 。 　　4、 阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 　　5、 普及知识，调适心情，健康人生。 　　6、 健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。 　　7、 与压力“和解”，和乐观 “牵手”。 　　8、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。 　　9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 　　10、 心与心的交流，让生命 更加平等。 　　11、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 　　12、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。 　　13、 实现心理健康，获得幸福绿光。 　　14、 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。 　　15、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 　　16、 打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 　　17、 敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 　　19、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 　　20、 倡导和谐心态，成就健康心理。 　　健康宣传标语4 　　1、健康就是财富，健康就是光荣 　　2、健康就是增收，健康就是财富 　　3、营造健康环境，追求健康生活 　　4、开展健康创建活动，建设和谐锦丰 　　5、大力开展“健康镇、健康村、健康社区”创建活动 　　6、争做健康公民，争创健康家庭 　　7、普及健康知识，提高生活质量 　　8、追求健康从我做起 　　9、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　10、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会 　　11、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　12、健康是人类第一财富 　　健康宣传标语5 　　一、健康途，途健康。 　　二、仕途，前途，尽在康途。 　　三、登陆康途，买回您的健康。 　　四、有康途，人人乐。 　　五、照亮心灵的地方康途，用良心卖药。 　　六、康途网，往幸福。 　　七、康途网，往康路。 　　八、网有康途，人就有健康。 　　九、上康途，网健康。 　　十、健康鸿途，E网打尽。 　　十一、康途，康途，伴你一生的健康旅途。 　　十二、守护健康选康途。 　　十三、康途网，让你不再为健康担忧。 　　十四、美丽人生，“康途”在线。 　　十五、相约康途，健康包围（相随）。 　　十六、健康之路，相伴康途 　　十七、上康途网，健康不糊涂。 　　十八、康途在线，健康在握。 　　十九、追寻健康，也需要地图。 　　二十、来吧来吧健康之路，途得自在。 　　二十一、康途漫漫，有我相伴。 　　二十二、健康征途，康途相随。 　　二十三、路康途，心满意足。 　　二十四、健康人生，尽在康途。 　　二十五、上康途，购健康。 　　二十六、康途网，认定了康途网城，呵护健康。 　　二十七、健康旅途，幸福相伴。 　　二十八、人生旅途，健康有你。 　　二十九、康途，助您走向健康前途。 　　三十、康在其中，涂我健康。 　　三十一、康键一生，乐在康途。 　　三十二、给力您的.健“康”，前“途”处处阳光。 　　三十三、选康途，送健康。 　　三十四、健康旅途，快乐相伴。 　　三十五、康泰天下，途通万家。 　　三十六、康”乐时光，“途”中有你。 　　三十七、活力一生，在康途。 　　三十八、康途，健康乐“淘淘”。 　　三十九、步步为营，健康之行。 　　四十、关爱健康，情牵满途。 　　四十一、健康人生，康途同行。 　　四十二、健康冲浪，康途领航。 　　四十三、健康路，康途领。 　　四十四、健康征途，至尊服务。 　　四十五、健康之旅，天下康途。 　　四十六、康途时刻呵护您的健康持之以道，生命长青。 　　四十七、上康途，享幸福。 　　四十八、健康有新途有健康，有康途。 　　四十九、大众健康，康途共享。 　　五十、马有金鞍威，人有康途壮。 　　五十一、途有心，康无境。 　　五十二、康途，让您满足。 　　五十三、千里之行在康途。 　　五十四、通往健康之途携手康途，健康永驻。 　　五十五、人生旅“途”路漫漫，有我健“康”加油站。 　　五十六、享健康，在康途。 　　五十七、健康幸福，就在乐途。 　　健康宣传标语6 　　一、青春须早为，岂能长少年。 　　二、青春的魅力在于让沙粒变成变成珍珠，石头化成金。 　　三、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。 　　四、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。 　　五、栉风沐雨接传承，桃李晖光写芳华。 　　六、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。 　　七、愿你绽放青春，望你结成硕果。 　　八、青春你我匆匆过，携梦怀情夸坎坷。 　　九、旭日东升吾辈风华正茂，志存高远天下舍我其谁。 　　十、心若向阳，无谓悲伤；打开心门，迎接阳光。 　　十一、人生如逆旅，我亦是行人，纵使历万难，心性永不变。 　　十二、纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。 　　十三、从容是真，宽释是福，有敬无畏，以乐忘忧。 　　十四、星光不问赶路人，时光不负有心人。 　　十五、说一千道一万，两横一竖就是干。 　　十六、世界很小，请带着梦想一起奔跑，世界很大，请带着坚持努力成长。 　　十七、不羡春风不恋明月，不负青春不忘初心。 　　十八、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。 　　十九、少年自张扬，何不勇攀高峰破巨浪？青春本潇洒，无畏揽月摘星闯天涯。 　　二十、大学不累青春有罪，大学不苦以后吃土。 　　二十一、纠结无法改变的过去，不如微笑珍惜未来，因为生活，没有如果。 　　二十二、奔走远方，莫忘曾是书生，也愿你经历千帆，归来仍是少年。 　　二十三、敢做国之栋梁，彰显青春飞扬。 　　二十四、不论高低胖瘦贫富美丑，愿你坚强勇敢快乐自由。 　　二十五、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 　　二十六、青春永向前，致我青春梦。 　　二十七、心与心的交流，让生命更加平等。 　　二十八、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。 　　健康宣传标语7 　　一、玉玄针法治疾病，快乐幸福过新年。 　　二、祝玉玄宫越办越好。 　　三、玉玄宫中医非药物疗法，人类健康新选择。 　　四、以人民为中心，以健康为蓝图，以快乐为根本。 　　五、健康是真贵的我的健康我做主。 　　六、神针理疗去脑梗，快乐幸福一家人。 　　七、身体健康靠自己，健康是最大的幸福。 　　八、我的健康我做主，健康属于我。 　　九、人民健康记心中，玉玄针法显奇功。 　　十、中医非药物疗法慢性病。 　　十一、绿色健康生活，和谐美满人生。 　　十二、积极的心态就是生命。 　　十三、献身全民大健康，玉玄磁疗美名扬。 　　十四、健康一个人，健康一个家族。 　　十五、祝中医非药物疗法越办越好。 　　十六、玉玄宫真神奇坚持就能见奇效。 　　十七、健康成长，健康身体选玉玄宫。 　　十八、玉玄宫开启中医心思想我的健康我做主。 　　十九、玉玄宫真神奇，坚持有好疗效。 　　二十、狗年行旺运，启航玉玄宫。 　　二十一、玉玄神针效果强，康复慢病美名扬。 　　二十二、坚持就是生命，我的健康我做主。 　　二十三、祝玉玄宫中医非药物疗法20xx年腾飞。 　　二十四、中医非药物疗法，人类新的健康之路！ 　　二十五、玉玄神针术，情谊千万家，以民为中心，百姓乐哈哈。 　　健康宣传标语8 　　1、清洁家园从我做起 　　2、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　3、弘扬健康文化，倡导健康行为 　　4、坚持环境整洁，请不好乱扔乱倒。 　　5、提高自我保健意识，倡导健康生活方式 　　6、营造良好环境，倡导健康生活，培养文明行为，共建和谐家园 　　7、倡导健康生活，提升环境品质 　　8、普及健康知识，倡导健康生活 　　9、营造健康环境，追求健康生活 　　10、普及健康知识，提高生活质量 　　11、发展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　12、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识 　　13、掌握健康知识，树立健康信念，形成健康行为 　　14、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活 　　15、和谐社会，健康为本 　　16、普及健康知识，提高生活质量 　　17、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　18、建设美丽新农村、共创健康新生活 　　19、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　20、提高健康素养，享受健康生活 　　健康宣传标语9 　　1、我健康，我美丽！积极参与两癌筛查” 　　2、爱自己，爱健康--积极参与两癌筛查 　　3、爱，要懂正确方法--参与两癌筛查--关爱女性健康 　　4、女人，要懂得爱自己——”关爱女性健康 　　5、“参与两癌筛查，女性健康早知道” 　　6、爱，要懂得正确呵护方法--关爱女性健康 　　7、爱，要有正确方法--关爱女性健康 　　8、三八节 爱自己、爱健康--积极参与两癌筛查 　　9、两癌筛查为女性健康保驾护航 　　10、三八节 爱女人 要懂正确方法--关爱女性健康 　　11、爱自己，爱健康—女性健康宣传月 　　健康宣传标语10 　　1、放飞一片心灵，拥抱一份健康。 　　2、展露笑容，拥抱幸福。 　　3、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 　　4、耕耘和谐心田，收获健康之年。 　　5、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。 　　6、给心加油。 　　7、打开心灵之窗，放射心灵之光。 　　8、为心护航，让快乐不打烊。 　　9、敞开心灵窗户，平坦人生道路。 　　10、心灵展翅，健康飞翔。 　　11、心灵相约，健康同行。 　　12、心理健康人人好，身体健康比天高。 　　13、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。 　　14、心的天空，让我们帮你点亮。 　　15、敞开心扉，迎接幸福。 　　16、心情深呼吸，让秘密晒太阳。 　　17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。 　　19、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。 　　20、与心灵相约，与快乐相伴。 　　健康宣传标语11 　　1、发现问题马上报，及时处理要做好。 　　2、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。 　　3、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。 　　4、走楼梯守次序，进教室不喧哗。 　　5、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤。 　　6、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。 　　7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。 　　8、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。 　　9、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。 　　10、危险事情我不做，远离电源好处多。 　　11、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。 　　12、端端正正坐得好，椅子不翘保安全。 　　13、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全。 　　14、安全有序滑滑梯，你上我等别着急。 　　15、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。 　　16、小草正睡觉，请你勿打扰。 　　17、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长！ 　　18、咱们的孩子，咱们的幼儿园，咱们一起努力！ 　　19、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀！ 　　20、请您放手，让我们一起陪孩子成长！ 　　21、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长！ 　　22、同在蓝天下，和孩子共同成长！ 　　23、一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子！ 　　24、授一技之长，养百年之身！ 　　25、关心下一代，汗水浇未来。 　　26、今日的学校之星，明日的社会之星！ 　　27、让爱伴随我们一同成长 　　28、蹲下来和孩子说话 　　29、亲爱的孩子，老师是你最好的朋友！ 　　30、孩子们，我会看着你们一天天长大！ 　　31、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天…… 　　32、新起点，新方向，我们在阳光下成长。 　　33、孩子是祖国未来的太阳！ 　　34、用爱心托起明天的太阳！ 　　35、不要推不要挤，关心别人爱自己。 　　36、心中时刻有平安，平安永在我身边。 　　37、平安校园我爱她，人人安全靠大家。 　　38、我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全。 　　39、饭前便后要洗手，生水霉菜要绝口。 　　40、要想肠胃安，莫吃路边摊。 　　健康宣传标语12 　　1、关心、爱心、贴心 　　2、鼓励孩子表现自我 　　3、孩子开心、家长放心 　　4、培养孩子的竞争意识 　　5、让孩子赢在起跑线上 　　6、快乐生活，健康成长 　　7、让科学育儿深入民心 　　8、用爱养育，用心教育 　　9、用爱心托起明天的太阳 　　10、自信，健康，快乐，感恩 　　11、科学育儿，培育祖国下一代 　　12、科学育儿知识进社区到家庭 　　13、让科学育儿知识进入千家万户 　　14、用太阳的光辉照亮孩子的心房 　　15、全面部署、试点先行、扎实推进 　　16、倡导科学育儿、科学保育教育理念 　　17、宣传常抓不懈，科学保教天天到位 　　18、传播科学育儿理念，促进孩子健康成长 　　19、宣传科学育儿理念，提高科学保教水平 　　20、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天 　　21、共同关注、家园积极共育、孩子健康成长 　　22、倡导科学育儿，树立了科学育儿的教育观念 　　健康宣传标语13 　　1、宣传预防保健医疗是我们的职守 　　2、敬业诚信关爱助人是我们的理念 　　3、关心老人和困难群体的身心健康 　　4、实施农民健康工程，提高农民健康水平 　　5、走进社区，深入家庭，服务百姓，健康人生 　　6、定期体检，保障健康 　　7、社区和百姓两相连，卫生与健康一线牵 　　8、居民的贴心人，健康的守门人 　　9、感受社区服务，享受健康无忧 　　10、让百姓公平享有公共卫生的“阳光”远离疾病 　　11、老弱妇孺皆受益，又防又治社区医 　　12、保护健康就是保护生产力 　　13、加强和改善农村公共卫生，促进社会与自然和谐发展 　　14、搞好爱国卫生，爱护自然环境 　　15、建立农民健康档案，完善健康管理系统 　　16、送健康到家，结关爱奇葩 　　17、重视预防：不得病少得病晚得病不得大病 　　18、关爱无处不在，健康实实在在 　　19、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人 　　20、健康幸福欢乐和谐是我们的追求

2022医院公益活动方案 　　为了确保活动能无误进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我帮大家整理的2022医院公益活动方案，希望能够帮助到大家。 　　医院公益活动方案1 　　□ 前言 　　五月份是劳动节，是开展大型活动的良好契机。 　　□ 活动主题 　　“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动 　　□ 活动时间 　　5月份 　　□ 活动地点 　　社区各广场 　　□ 活动主要内容 　　1、 中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动启动仪式。 　　2、“同在蓝天下，情系外来工”之关爱外来工活动。包括专家义诊、维修队、法律咨询、消费者维权以及其它。 　　3、“同在蓝天下，情系外来工”之帮扶行动。逐户上门拜访禅城区贫困家庭，送物送药、送慰问金、九折健康卡。 　　4、“同在蓝天下，情系外来工”之外来工子女助学计划。 　　（1）为困难外来工子女提供免费体检。 　　（2）将外来工子女助学计划所得捐款、书籍用于资助困难女学生。 　　5，成立中山医院“外来工援助基金”。活动期间凡向外来工援助基金捐赠一毛钱，中山医院将奉上终生就诊九折卡一张。 　　6、中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动总结大会。 　　□ 具体操作细案 　　第一部分，启动仪式 　　1、时间：5月20日下午16点开始 　　2、地点：童服城广场 　　3、参与嘉宾：禅城区团委书记、禅城区慈善总会代表、禅城区教育局代表、佛山市关心下一代工作委员会代表、博爱天下负责人、佛山市中山医院院长、新闻媒体（具体待定） 　　4、活动流程 　　1、现场播放轻音乐，待嘉宾入座，媒体到位。 　　2、主持人宣布启动仪式开始，并介绍“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动主要内容。 　　3、禅城区团委书记讲话。 　　4、佛山市中山医院院长讲话。 　　5、佛山市军分区代表讲话。 　　7、博爱天下负责人讲话。 　　8、佛山军分区代表同中山医院院长揭幕外来工基金。 　　9、禅城区团委书记将“情系外来工,爱暖佛山;大型慈善活动旗帜授予博爱天下、佛山市中山医院。 　　10、主持人宣布启动仪式结束。 　　医院公益活动方案2 　　为纪念第61个世界红十字日，进一步弘扬红十字精神，扩大红十字会的社会影响，动员各更多的社会力量参与红十字事业，构建和完善红十字会大宣传格局，根据总会、省会关于开展“2008年红十字博爱周”活动的精神，经研究决定于今年“5.8”世界红十字日期间在全市内开展大型系列医疗公益活动。 　　一、活动主题 　　“携手人道，共建和谐”大型系列医疗公益活动 　　二、活动内容 　　1、xx市红十字会医院义诊活动 　　于5月8日—5月10日在本院门前举行义诊咨询、发放红十字宣传资料以及健康知识宣传资料。 　　2、关注中老年健康，共享幸福快乐人生 　　对患有心血管疾病的"农村凭困家庭、城市下岗、失业职工免费发放每人一个月的心血管药物（血塞通片），共计救助150人。 　　3、“红羽毛”女性健康援助计划 　　为积极响应中国妇女儿童事业发展中心“红羽毛”女性关爱计划倡导，于5月8日—6月8日推出1000张健康体检卡，面值100元人民币，针对适龄女性朋友。凭卡在医院可享受100元内免费健康体检。 　　4、一人一元筛查肝病活动 　　于5月8日—8月8日内只需向红十字博爱基金会爱心募捐箱内投入1元钱，即可享受免费做乙肝两对半和肝功能检查，对检查出患有肝病的患者由医院免费提供15天的治疗药物。（本次募捐所得全额上缴市红十字会） 　　5、特困家庭大病患者救助活动 　　于5月8日—8月8日在xx市所辖12个乡镇、街道办推选出一名特困家庭大病患者（需手术治疗的），根据我院目前技术条件，由医院免费手术治疗。 　　三、活动要求 　　1、全院上下要充分认识做好开展此次公益活动的重要性，切实加强对活动的组织领导。 　　2、认真做好参加活动的人群的接待、解释工作，以优质的服务展现红十字品牌形象。 　　3、加大对本次活动的宣传，加强与媒体的联系与合作，扩大“红十字博爱周”宣传活动的社会影响力。 　　4、认真制定活动方案和做好活动总结，并上报市、州红十字会办公室。

为呼吁女性关爱胸部健康，自2011年起，美国便号召所有女性在7月9日这天，呼吁女性在这一天解开胸前的束缚，让双峰喘口气。随后，7.9世界无胸罩日，这个文化潮流席卷到了周边各个国家。如今，中国也有很大一部分人意识到关爱乳房的重要性，开始过上了“无胸罩日”的生活。美国女性任胸部自由发展 美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用文胸来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。 法国女性放弃文胸用“乳贴” 一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴文胸的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴文胸，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”.既保持乳形又不失高雅。 而在中国，兴许这个活动还受到传统观念的限制，很多女性会从潜意识里面觉得，在外不穿胸罩肯定引起他人恻目相看，因为我们的社会还是相对保守的。但为了自己的健康，其实可尽量在家里不穿胸罩，在外选择戴穿着舒适的胸罩。比如最近风行时尚圈的FUTOMIX浮凸凸点内衣，采用360度全向高弹亲肤布料，配合精致的手工封边工艺，让女性真正实现穿了就像没穿一样的感受。FUTOMIX浮凸内衣内置的微托结构，既能让女性免除胸部下垂的困扰，又不用担心过度挤压产生挤压型病变。两翼和肩带的人体工学压力分配技术，让美和健康实现完美融合。 而且，在无胸罩日这一天，FUTOMIX浮凸还发起了关爱女性的活动，女性朋友可任意邀约3位小伙伴成团享受折扣优惠。如果发起成团成功，即可享受优惠哦！

1、　健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。2 健康状态　　1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　　3、善于休息，睡眠良好。　　4、应变能力强，能适应环境的各种健康变化。　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。　　6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。　　7、眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。　　8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。　　9、头发有光泽，无头屑。　　10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力　　即使身体病了内心也要坚强，保持好心情，对生活充满希望3 健康公式　　有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：　　健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）　　健康体重公式　　计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：　　　[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数　　1、 不到18.5，偏瘦　　2、 介于18.5和20.9之间，苗条　　3、 介于20.9和24.9之间，适中　　4、 超过24.9，偏胖　　世界卫生组织的报告认为：　　健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健[5]4 健康饮食　　健康膳食金字塔这个金字塔分为七层，最顶端的一级是甜品与黄油，接下来依次为：乳制品，鱼类或少量红肉，坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油，最下面一层与食物无关——长期而适当的体育锻炼。4.1 第一层：黄油与甜品　　无论是老式金字塔，还是Willett教授最新提出的金字塔，都把黄油与甜品列在最顶端。由此可见，这一类的食物除了会增加热量与脂肪，几乎没有其他的功效，更谈不上对健康身体健康有益处了。如果你想保持曼妙的身材，最好远离这一层的食物；但如果你需要从事大运动量的体育锻炼，比如长跑和游泳，你可以在运动前吃一块巧克力来补充体力和热量。4.2 第二层：奶制品　　在老式金字塔中，奶制品是与肉类同在第二层的。Willett教授之所以把奶制品单独提出来放在第二层，是因为健康饮食(9张)摄入过多的奶制品会增加心脏的负担，导致胆固醇升高，其副作用要比肉类大。有些人强调奶制品能够增加体内钙质，实际上奶制品并不是惟一，也不是最好的获取钙质的途径。实验证明，两杯牛奶所提供的钙质仅相当于几口豆腐为身体补充的钙量。当然，你也不必改变每天喝牛奶的习惯，只是尽量喝脱脂奶更加合理。4.3 第三层：鱼类或少量红肉　　海鲜类的肉质被称之为“白肉”，这些肉类含有丰富的蛋白质和各类氨基酸，而且不会转化为脂肪，因此可以每周适当摄入2～4次。其他的“红肉”类食物，过多地摄入会导致心血管病的发病率升高，特别是动物内脏，最好不要经常食用，即使是年轻人，过高的胆固醇指标也会为将来埋下祸患。4.4 第四层：坚果与豆类　　这一类食物在老式的金字塔中被忽略掉了，而Willett教授恰恰认为它们很重要。许多人都认为坚果会导致脂肪堆积，实际上坚果中的油类都属于植物油，比起动物体内的油脂要更清洁，所含的维生素和其他营养物质也就更多。豆制品中含有多种微量元素，特别是钙元素的含量所占比例很大，对于骨质疏松的人与老年人都很有好处。4.5 第五层：蔬菜与水果　　蔬菜与水果对于人体健康的重要性无需过多地强调，在“肚子”允许的范围之内，尽可能地多多摄入这两大类对身体最有益处的食物。4.6 第六层：全麦食品与植物油　　在老式的金字塔中，植物油没有被列入食用的范围之内。而在现实生活中，植物油在烹饪过程中是不可或缺的配料。要控制象大豆油、色拉油等含饱和脂肪酸的植物油摄入，增加主要含不饱和脂肪酸如小磨香油的摄入。4.7 第七层：长期而适当的体育锻炼　　Willett教授出人意料地把体育锻炼列为了金字塔的“根基”，他认为，一个完美的饮食结构应该以健康的生活方式为基础。生命在于运动，只有将运动与科学的饮食相结合，才能够让身体保持在最佳的状态之中。5 相互关系5.1 性格与健康　　当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。　　我们的健康与外部环境有关，与生活习惯有关。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满﹑委屈、气愤、自责、有过错感等——---这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。　　性格是健康的一个保证，容易生气的人老的也快，怒气伤肝、伤肺还伤胃。所以有个良好的性格，才能拥有健康的体魄。5.2 健康的标准　　食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一健康种良好的感觉，说明胃肠功能良好。　　睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。　　说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。　　走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。　　良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。　　良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。　　良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。　　适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等。6 基本常识　　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而不同，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　4、吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。　　13、天天喝水八大杯。　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。　　17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 失眠可适当服用催眠药。　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。　　35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　37、不抽烟，拒吸二手烟。　　38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。　　43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。7 女性生殖健康　　呵护卵巢——关爱女性生殖健康[1]　　现代社会中，还有不少人为因素导致卵巢加速衰退，如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致如下不良后果：　　(1）生殖系统：月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。　　(2) 植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。　　(3) 体形：发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。　　(4) 皮肤系统：干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。　　(5) 免疫力降低：易感冒、患感染性疾病等。　　(6) 心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。　　(7) 泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。　　(8) 骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症。　　(9) 消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。　　千万不要做有损于生殖健康的事情　　（1）不要带病过性生活　　（2）不要疲劳性交　　（3）不要经期过性生活　　（4）不要不讲卫生

再过几天就是三八妇女节了，虽然很多女性都不愿意承认自己是个妇女更不愿意承认自己是三八，但是大家也都非常乐意过这个节日，因为过这样的节日真的非常开心呀，有礼物还有很多针对女性的福利活动呢，下面小编就来跟大家说一说关于上海三八妇女节的活动有哪些。2018上海妇女节活动有哪些上海市妇联主要活动3月2日在金山区张堰镇举办“建设法治上海巾帼在行动”——2018年上海市“三八”妇女节维权月活动启动暨金山区婚姻家庭纠纷预防化解“一委一室”成立仪式，同时启动2018年妇女维权法律知识社区公益宣讲活动3月7日下午在上海国际舞蹈中心举行上海各界妇女纪念“三八”国际妇女节108周年大会3月8日在东方明珠举办“群英汇东方，巾帼展风采”粉红绽放亮灯活动3月8日-15日联合开展全市女职工劳动权益专项检查3月9日下午在世博会博物馆WE剧场举办“爱的霓裳”——中外妇女庆祝三八国际劳动妇女节108周年活动3月下旬围绕“做智慧女性，建美丽农村，享美好生活”主题，启动2018年度“农村女性智慧课堂”三八节期间，启动“幸福从心出发”心理健康知识社区公益百场宣讲2月下旬至“三八”期间市妇联微信、微博和门户网站联动，开展网上网下相互促进与融合的与你e起过“三八”系列活动各区妇联服务项目3月1日上午“喜逢新时代·绽放新风采”—殷行社区庆“三八”公益义诊主题活动地点：杨浦区中心医院中原分院咨询电话：65324567-1233月3日下午“建设法治松江巾帼在行动”松江区三八妇女维权宣传周活动地点：松江区地中海广场咨询电话：377357293月5日上午老舅妈为民服务现场咨询设摊活动地点：闵行体育公园咨询电话：159007689783月5日下午浦东新区“美丽使命”主题纪念“三八”国际劳动妇女节108周年大会地点：周浦镇文化活动中心影剧院咨询电话：207429113月6日下午“为新时代绽放”——黄浦区各界妇女纪念三八国际劳动妇女节108周年暨巾帼建功表彰大会地点：黄浦区白玉兰剧场咨询电话：538205813月6日下午长宁区妇联成立“对口帮扶大联盟”，招募社会组织机构，整合资源项目，帮扶云南省红河州困境家庭地点：虹桥艺术中心咨询电话：220510283月6日下午“巾帼关爱满贤城、家和事兴筑平安”反家暴专场文艺演出地点：奉贤区奉城镇兰博广场咨询电话：18019081386/135646987063月7日上午“巾帼走进新时代，绽放虹口建新功——虹口区各界妇女纪念‘三八"国际劳动妇女节108周年北外滩健步行”群众性开放式主题活动地点：北外滩滨江咨询电话：150217993303月8日上午静安区三八维权周法制宣传活动地点：静安公园咨询电话：333721023月8日上午“巾帼新作为，绽放新时代”宝山区第七届女性职介专场招聘会暨“想说就说”女性创业论坛地点：杨行镇社区事务受理服务中心咨询电话：567802623月8日下午“乐业上海”2018年“春风行动”普陀区女性专场招聘会地点：白丽生活广场咨询电话：136619665383月8日下午新时代新女性筑梦远航——2018年嘉定区女性创新创业论坛暨三八嘉年华活动地点：嘉定工业区社区文化活动中心咨询电话：139163028283月8日巾帼心向党共筑生态梦——崇明区纪念三八国际劳动妇女节108周年大会暨第四届女性健康徒步行地点：绿华镇西来农庄3月17日上午青浦区女性就业专场招聘会地点：青浦区就业促进中心大厅咨询电话：597317673月中旬“幸福从心出发”心理健康知识社区公益宣讲活动地点：徐家汇街道社区文化活动中心(暂定)咨询电话：64872222-20483月中旬“绽放她精彩共筑巾帼梦”——金山区妇联纪念三八国际劳动妇女节服务系列地点：金山区内各妇女之家咨询电话：57921401社会服务项目3月4日下午上海妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办“巾帼榜样智行地铁”巾帼地铁志愿者定向挑战赛暨培训活动3月6日上海市妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办三八公益体验日活动3月10日上海市妇女干部学校举办“智慧女性、美丽同行”庆三八公益讲座3月9日-10日上海市女科学家联谊会、上海市女医师协会开展“百名女医师走进科研院所”活动，在中科院上海分院开展女性健康义诊3月10日下午上海市摄影家协会女摄影家分会举办“魔都家庭幸福”影展暨“新时代：传媒与摄影创新论坛”3月8日当天上海醉白池公园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：67853551;上海方塔园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：57832621所有女性购买3月8-11日上海欢乐谷日场门票享半价优惠，通过上海欢乐谷官网、官方微信购3月每周末(3月17、18、24、25、31日、4月1日)“闺蜜双人票”，享299元超值优惠价。

　　 国际妇女节主题活动 策划方案 　　国际妇女节的确立是一个过程，它所反映的是社会主义妇女运动的兴起与发展，与世界社会主义运动的发展历程相适应。下面是我收集推荐的国际妇女节主题活动策划方案，仅供参考，欢迎阅读。 　　国际妇女节主题活动策划方案一 　　此全球第111个妇女节来临之际，由董事办牵头组织我公司妇女节活动，具体策划方案如下： 　　活动名称：__集团“三八妇女节”尊重女性、关爱女职工表彰大会。 　　一、活动目的 　　1、体现公司对女职工的关怀和尊重，促进团队凝聚力。 　　2、肯定女职工对公司的贡献，增进女性交流，促进团队和谐发展。 　　3、缓解压力、放飞青春、快乐过节。 　　4、给予部分女职工“三八红旗手”荣誉称号，并予以奖励。 　　二、会议时间 　　暂定为3月8日下午(时长：两小时)。 　　三、会议地点 　　公司会议室。 　　四、参会人员 　　公司部分领导、全体女职工。 　　五、邀请嘉宾 　　董事会领导家属、县妇联主任、县电视台。 　　六、会议议程 　　1、主持人讲话; 　　2、邀请县妇联主任致词; 　　3、公司副总致辞; 　　4、女职工(不同岗位)代表发言; 　　5、主持人宣布授予若干名女职工“三八红旗手”荣誉称号，县委领导、公司领导为受奖女职工颁奖; 　　6、给所有女职工发放节日礼品; 　　7、总经理做会议总结致贺词; 　　8、主持人宣布会议圆满结束。 　　七、照相、摄像 　　人员、器材待定。 　　八、前期准备 　　1、活动所需文案资料(董事办负责编辑、文印科负责打印); 　　2、各部门上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位、职称等可包含特别推荐资料)人事科负责收集、整理; 　　3、表彰人数确定，表彰岗位、团队、个人评选(____共同负责评选); 　　4、“三八红旗手”荣誉证书购买、现场横幅、绶带、桌签制作、获奖人员姓名填写(____负责); 　　5、会议室布场、清场(____负责); 　　6、女职工礼品、会场矿泉水购买(____负责); 　　7、企业文化妇女节专版采编(董事办、办公室负责)。 　　以上准备工作除企业文化妇女节专版，在会议结束以后出版之外，其余各项主准备工作均需定时提前完成。 　　九、综合目的 　　除了“活动目的”之外，此次活动还将达到以下几个目的。 　　1、通过吕梁日报晚报版、电视台报道此次活动，让更多的人了解我公司“以人为本、关爱女工”人性化、亲情化管理的一面。 　　2、通过《企业文化妇女节专版》表彰“三八红旗手”，肯定女性职工工作的同时，以点带面激发全体职工爱岗敬业的工作热情，鼓励全体员工发扬“以(厂)矿为家，以岗为荣”的奉献精神。 　　3、通过《企业文化妇女节专版》以“谁说女子不如男”为题，报道“三八红旗手”先进工作事迹，让受奖者有更高的“荣誉感”和对公司的“归属感”，从而发自内心的产生“岗位责任感”。 　　国际妇女节主题活动策划方案二 　　三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司(单位)的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。 　　一、活动主题：魅力女性，快乐巾帼 　　二、活动组织与参与： 　　(1)、人力资源部组织活动; 　　(2)、全体女性同仁参与。 　　三、活动项目：(总时间约为2-2、5小时) 　　活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明： 　　1、20m往返跑团队接力??跳袋鼠：大口袋四个,高低以到腰际为佳,参赛队员把自己装入袋中,双手提袋口,在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进,20m的路线中往返一次,以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点??起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。 　　2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。 　　3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。 　　4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在(在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会)。评比以走完规定路线用时最长者为胜。 　　5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜;花样跳绳以跳出的花样多者为胜。 　　6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。 　　四、活动奖品设置 　　各项目优胜者奖品一样，详细如下： 　　第一名：玉兰油沐浴露1000毫升一瓶价值约50元。 　　第二名：十字绣一幅价值约30元。 　　第三名：汰渍洗衣粉2kg装价值约18元。 　　优胜奖：高露洁牙刷+牙膏套装价值约8元。 　　五、活动时间 　　三八妇女节活动时间：3月8日上午9：30-12：00。 　　国际妇女节主题活动策划方案三 　　一、背景及目的： 　　模拟医院背景： 　　三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　策划目的： 　　“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵，扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴。 　　三、合作单位： 　　主办单位：__市妇联、__市卫生局 　　承办单位：__医院 　　协办单位：__保险公司__银行__学校 　　媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志__晚报__报纸健康资讯周刊__市级电视台__省级电视台__省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动策略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期)2月__日-3月8日 　　结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 　　宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念 　　宣传策略： 　　1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告 　　3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多 　　4、拓展延伸：(1)与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温)2月25日-3月5日 　　医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。 　　阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。 　　营销策略： 　　宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。 　　sp活动： 　　1、与当地银行联手，(1)三八节期间(2月25日-3月25日)，凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款(2)针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期3月6日-3月8日 　　阶段目标：提升形象，强调服务 　　阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销策略： 　　宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。

如果真是如此的话，那么我觉得也太难了。

所带来的意义是非常重大的，而且通过这次的事件当中也可以看出当地对于女性的身体健康还是非常正式的，也在大力的发展这方面将会加强对于女性生育方面的保障，促进女性的身体健康，做出了非常积极的贡献。

如果我没有记错的话，在WPS里面本身就有这个田字格的模板的，你找找不行的话，就上网搜一个，很简单的。

从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走.——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。——米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》经文循环往复，犹如朝圣者的双眼离不开故土，犹如临终者不忍离世。——米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》拉图《对话录》中的著名假说：原来的人都是两性人，自从上帝把人一劈为二，所有的这一半都在世界上漫游着寻找那一半。爱情，就是我们渴求着失去了的那一半自己。——米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。——米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。——米兰·昆德拉《生命不能承受之轻》美就是被背弃的世界。只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。——米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》一切谎言的根源来自私人生活领域与社会生活的分界。——米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异——米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。——昆德拉《不能承受的生命之轻》但是，如果一件事取决于一系列的偶然，难道不正说明了它非同寻常而且意味深长?——米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》

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细心，细心，再细心。。。坚持就是胜利！！

白菜类蔬菜：春大白菜、夏秋大白菜、油菜、乌塌菜、菜心（菜薹）、紫菜薹、青菜等。甘蓝类蔬菜：球甘蓝、花椰菜、青花菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、抱子甘蓝、芥蓝等。芥菜类蔬菜：根芥菜、叶芥菜、茎芥菜等。根菜类蔬菜：胡萝卜、萝卜、芫青、美洲防风、牛蒡、婆罗门、山萮菜等。 白菜类蔬菜：春大白菜、夏秋大白菜、油菜、乌塌菜、菜心（菜薹）、紫菜薹、青菜等。 甘蓝类蔬菜：球甘蓝、花椰菜、青花菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、抱子甘蓝、芥蓝等。 芥菜类蔬菜：根芥菜、叶芥菜、茎芥菜等。 绿叶蔬菜：越冬菠菜、夏菠菜、芹菜、叶用莴苣、莴苣、莴笋、蕹菜、莙荙菜、苋菜、冬寒菜、落葵、茼蒿、芫荽、茴香、荠菜、番杏、苣荬菜、紫苏、罗勒、香芹菜、菜苜蓿、菊花脑、薄公英、薄荷、油麦菜、藤三七、蒌蒿、马齿苋、豆辨菜、菊苣、球茎茴香等。 芽菜类：豌豆芽、萝人芽、香椿芽、红豆芽、蕹菜芽、苜蓿芽、花生芽、姜芽等。 瓜类蔬菜：黄瓜、冬瓜、西葫芦、西瓜、甜瓜(香瓜)、苦瓜、丝瓜、佛手瓜、节瓜、瓠瓜、金丝瓜等。 茄果类蔬菜：番茄、茄子、辣椒、酸浆等。 豆类蔬菜：菜豆、豇豆、扁豆、豌豆、蚕豆、荷兰豆、毛豆、四棱豆、多花菜豆等。 葱蒜类蔬菜：韭菜、大葱、洋葱、蒜黄、蒜苔、蒜头、薤、韭葱、细香葱、分葱、胡葱、楼葱等。 根菜类蔬菜：胡萝卜、萝卜、芫青、根菾菜、美洲防风、牛蒡、婆罗门、山萮菜等。

　　通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在学习、工作生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是我为大家整理的班级竞选团支书演讲稿范文，希望对大家有所帮助。 班级竞选团支书演讲稿范文1 各位同学们： 　　你们好！ 　　首先，非常珍惜大家给我的这个机会，来表达对我们班级和同学的热爱和感激之情。或许有同学会想，一个班级的团支书值得这么正式的演讲吗？当然，我认为值得。坦率的说，自认为没有要涉足学生会的实力与感情，因为那是一个庞大的小社会。而班级团支书则不同，她是立足于全班，也就是我们33位每天朝夕相对的同学，这对我而言，更加亲切，也更愿意为之付出深情与汗水。其次，我相信我们班级一定会有与我一样饱含一腔热情、乐意为之努力的同学。所以，我一定也要争取。 　　两年的相识，想必大家对我已经慢慢有了较清晰的认识。正如大家看到的，我认为做好支书的工作最重要的是必须具备责任心和担当。只有在把班级的事当作高于自己其他事来做好，才能够更加完美的处理事宜、不负于大家的期望。如此，才能更好的协调班级每位同学与具体班级活动。同时，我们会尽量做到接受每位同学在班级事宜的合理建议，并且更加细致的了解同学们的需求。我认为像这样，我们全班33位同学才会对这个经历四年的班级赋有热爱与凝聚力。我们只是一个小小的班级，但却是一个大大的家庭。 　　在职期间，我会继续承继我们上一届班委的优良传统，爱我班级，助我同学。学习方面，我们会一如既往的努力帮助大家营造一个兼具竞争与互助的学习氛围，传承“优秀班级”的学风。 　　我们可以组成学习讨论小组，核心成员为各位对专业学习有研究和兴趣的同学。以此，在追赶逐超的过程中带动整个班级的学习热情。生活方面，我们会继续组织以系列的类似“温馨寝室”“趣味运动会”的活动，在进行锻炼、游戏的过程中加深同学之间的友谊。我一直相信，同学的友谊是世界上最纯的感情之一。人生没有另一个如此绚烂华丽、活力四射的四年。也更不会再找到另外一群历经四年共同学习、生活的好友。如此，当我们都把自己当做这个家庭成员看待时，我不能说我们将是东财最优秀的班级，但一定会是我最怀念的班级，一如怀念小小的东财一样。 　　上天为我们定了一个四年的缘分，让我们33位同学从全国各省、市汇集到这个08级2班。韶光易逝，请大家给予我这个机会，让我们一起堆积专属的美好大学记忆！！非常感谢大家,谢谢！！ 班级竞选团支书演讲稿范文2 尊敬的老师，亲爱的同学们： 　　大家晚上好！ 　　我是酒店管理学院xx级2班的"xxx，很荣幸我今天可以有这个机会站在这里，竞选酒店管理2班团支书一职。 　　作为酒店管理2班的一员，我热爱这个团结和谐的集体，作为班集体的一份子，我希望可以用为大家服务的形式，以团支书一职为载体，为班级的未来做出我的贡献。 　　首先，在初中及高中阶段，我共任团支书整整6年，对于该项工作有充分的认识和了解。团支书的工作都是细小而繁杂的事情，在以往的工作中我总结了经验，知道要充分发挥细心、耐心、责任心这三颗心来为大家更好的服务，将问题由繁到简，将工作处理的更有条理。在过去的日子里，我也在以往的经验中积极创新，针对不同的事情具体问题具体分析，发现了一些解决问题的新办法好办法。我有信心做一个深入人心，认真工作并能全心全意为同学服务的团支书。 　　其次，我认为个人的综合素质也是这个人的魅力所在。在过去的各项考试中我都保持了较为优异的成绩，并且我不拘泥于应试的学科学习，在美术、爵士鼓等方面也有所特长，这些都使我更加积极乐观的面对生活，也使我更加懂得静思自省以及宽以待人，严以律己。我相信立人必先修身，在这些不同领域的学习培养了我的洞察力增强了我对待问题的敏感度，在对待问题方面我能够早发现早解决。作为一个女生，我认为可以充分发挥女生的心思细腻的优势，把工作缜密而有序，严谨而细致的完成。 　　最后，我想说一些我对团支书一职的工作畅想。我将立足于同学之中，协助班长将团委的工作积极落实，认真传达。我将开展团委的信息反馈工作，将认真接受同学对我工作的监督与建议。同时我将协助老师对团委的工作进行归类与汇总，及时对工作做出策划与总结，从而吸取经验教训，为团委工作的更好开展出一份力。 　　无论今夜成败，我都将我对这个班级的热爱传递给了大家，我都将我的乐观与真诚传递给了大家，希望大家给我一个磨砺自己锻炼自己的机会，也希望我可以有机会尽我的所能为大家服务，为我所热爱的班级服务！ 　　谢谢大家！ 班级竞选团支书演讲稿范文3 尊敬的各位老师，亲爱的同事们： 　　大家晚上好！ 　　站在你们面前的是来自经济0901班的xxx，我现任班级的团支书一职。今天很荣幸的站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选经济学院团总支组织部长一职。” 　　回顾过去的一年，刚进大学的我们还懵懵懂懂，转眼间我们升大二了。我们大家第一次见面的场景仍历历在目，还记得我们刚见面时的"青涩、害羞，还记得我们以好奇的眼光打量着团总支的一切，还记得我们相熟后的每一次开怀大笑，还记得我们策划每一次活动的反复讨论，定夺……太多太多的事情就像昨天才上演过一样，可是算来我们已经相伴一年了。一度寒暑，两度轮回，团总支见证了我的每一步成长，在这里在这里我学会了“一易折、十则刚”的团队意识，在这里我学会了“严于律己，宽以待人”的工作态度，在这里我的方方面面的能力都得到了提高…… 　　这一年，在班级同学的努力团结奋斗下，我们经济0901班荣幸的获得了“优秀团支部”的称号，而我本人也很荣幸的获得了“优秀团干部”的称号。 　　我觉得，我不是在竞争一个职位，而是在争取一个可以让自己更加努力奋斗的机会，一个能为别人多做点什么的平台。之所以竞选团委组织部部长这个职务，我的理由主要有以下几点： 　　第一，我有充足热情，执着的信念，只要决定的事情，我就会坚持到底的去创造成功。 　　第二，我胆大而心细。组织部负责全校的团员组织工作。负责接转团员的组织关系，收缴、管理团费。规范发展团员工作的程序和手续。组织团员青年开展活动。组织各班级团支部的组织生活，开展团内活动。建立团员管理信息系统，做好团内的统计工作。这些繁杂的工作需要不厌其烦，仔细而认真的态度来对待，我想我具备这样的能力。 　　第三，我有这一年来的工作经验。从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样向别人学习，怎样解决一些矛盾，怎样协调好各成员之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。 　　当然，我自身仍有许多不足，但我会在今后的工作中进一步完善自己，提高自己各方面的素质，弥补不足。真的很感谢这一年来大家对我的关心，服务团总支，是一种荣誉，更是一种责任；是一种选择，更是一种诺言。团总支即将注入新的血液，我渴望以适当的方式留在院团总支，为她贡献出自己的力量，同时也见证团总支涣发新的活力。 　　最后借用《幽窗小记》中的一幅对联，作为我今次竞选演讲的结束语，这就是：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”。 　　谢谢！

历史教学方法有哪些如下：1.构建合理的历史叙述框架：创设问题情境，引导学生思考、质疑 巴尔扎克说过：“打开一切科学的钥匙都毫无疑义是问号。”对于中学历史教科书的内容，学生基本上能看得懂。如果依照教材照本宣科，学生当然也就提不起兴趣。因而，教师需要利用有启发性的问题吸引学生，在交流对话中唤起学生的主动性和积极性，激发学生思维的探求性。2.历史知识要科学、准确：指导学生课外阅读 学生的课本知识是有限的，而历史知识的广度与深度影响着学生认识历史的能力和水平。现在的学生课外阅读量普遍较少。在教学中我注意把学生的兴趣引导到“多读书，读好书”上。3.历史课主题一定要鲜明：中华大地的远古人类”一课，就直接利用了课本上的主题：想象一下北京人一天的生活情景。很多学生通分发挥自己的想象力，写出了非常好的文章。 “春秋五霸与战国七雄”一课的原设计是给成语故事配上图画，对很多学生来说有一定困难，我怕学生兴趣不大或应付了事，起不到教育的效果，故把它改为：搜集成语故事，写出给我们的启示。4.历史教师的语言要生动形象：认真组织探究课与课外活动 ，精心设计“学习与探究课”，要求每个学生通过调查制作一棵家族树，介绍家庭成员状况。

2014年2月27日，第十二届全国人大常委会第七次会议通过决定，将每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。决议的通过，使得对南京大屠杀遇难者的纪念上升为国家层面，表明了中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。南京大屠杀公祭日是中国政府设立的纪念日。中国人民要昭告国际：今天的中国，是世界和平的坚决倡导者和有力捍卫者，中国人民将坚定不移维护人类和平与发展的崇高事业，愿同各国人民真诚团结起来，为建设一个持久和平、共同繁荣的世界而携手努力。

　　就是讨论这种生命中不能承受之轻，我觉得是责任吧，爱情、责任，灵与肉。　　昆德拉揭示了人类生命中不能承受的轻，但他和我们一样，无力解决这个问题。因为"永劫回归"是不可能的。民族历史、个人生命都只有一次性，没有初排，没有草稿，选择也就变得毫无意义。我们不选择媚俗，又能选择什么呢？安知抗击媚俗的决心和勇气不是另一种更大的媚俗？一个生活在地球上的人怎么可能避免媚俗呢？如果媚俗不可避免，那么所有"沉重而艰难的决心"不都是轻若鸿毛吗？这又是一种生命中不能承受之轻。昆德拉由此对生命的终极意义表示了怀疑，而那是我们的前人认为理所当然而又坚信不疑的。我们无可选择又必须选择，我们反对媚俗又时时刻刻都在媚俗。的生命中有很多“不可承受之重”，比如来自工作、生活、感情、人际关系等等，因人而异。但人们往往忽略掉，生命中还存在着“不可承受之轻”！一个人活在一个没有压力的世界，为什么没有压力，可能有多种原因，比如他养尊处优，衣食无忧；比如他不思进取，整日无所事事，如同行尸走肉；比如他逃避现实，看破红尘，遁入空门……这些都是消极的行事方式，这种“没有压力”的生活，不会让人感到“沉重”，而让人感到“轻松”，但这种“轻松”会毁掉一个人，使其淹没于滚滚红尘而一事无成。所以这种“轻”是要不得的，是生命中不该承受也不可承受的！

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东南亚金融危机一般指1997年亚洲金融危机，是发生于1997年的一次世界性金融风波。1997年7月2日，泰国宣布放弃固定汇率制，实行浮动汇率制，由此引发一场遍及东南亚的金融风暴。从1997年7月开始，这场发生于东南亚国家的金融危机对这些国家的经济造成了巨大破坏。泰国、印尼、韩国等多各国家的货币大幅度贬值，同时造成亚洲大部分主要股市大幅度下跌；冲击亚洲多国的外贸企业，造成亚洲许多大型企业的倒闭，工人失业，社会经济萧条。泰国，印度尼西亚和韩国是受此金融风暴波及最严重的国家。新加坡，马来西亚，菲律宾和中国香港地区也被波及，但中国大陆地区和中国台湾地区几乎不受此危机的影响。

三级企业：可承担下列钢结构工程的施工：（1）钢结构高度60米以下；（2）钢结构单跨跨度30米以下；（3）网壳、网架结构短边边跨跨度33米以下；（4）单体钢结构工程钢结构总重量3000吨以下；（5）单体建筑面积15000平方米以下。注：钢结构工程是指建筑物或构筑物的主体承重梁、柱等均使用以钢为主要材料，并工厂制作、现场安装的方式完成的建筑工程。

　　竞选发言稿写得如何，直接关系到竞聘者演讲成败。下面来看看我整理的团支书竞选发言稿吧。 　　篇一：团支书竞选发言稿 　　老师们，同学们，大家好。 　　我是来自初三16班的团支书孙源。两年前，我也带着我生疏的演讲，与张程晟一样，站在少代会的舞台上，大胆发声。 　　感谢立达，陪我走过青涩的两年，也让我拥有值得为梦想拼搏的理由。 　　我曾是立达大队部的一员，与一群有梦想有才干的人一起为立达的活动出谋划策为更好的立达而努力奋斗。我曾是一名梦想与团队的学生领袖，在课程班上畅谈国际理解与多元文化。我也曾为立达的小苹果旁征博引只为求得一个押韵而精准的字眼。我曾担任慈善音乐会的爱心志愿者，从起初的腼腆生涩到侃侃而谈。更多的是，每周五班旗为你升起的风雨无阻，离队仪式上的感动，时空邮局中达人文化卡的喜悦，这些记忆融入进我在立达短暂的时光，严丝合缝起似锦的年华。 　　而现在，我是肩负重任的团支书，是平江路志愿者咨询组的.组长，在工作中恪守原则，在服务中帮助他人，提升自我。虽然这其中有无奈，有失落，有焦头烂额，更有失败。但感谢我的身边总有人在不断鼓励我，支持我，让我一步步成长，让我希望成为太阳，去照亮别人。 　　初二时，我光荣地成为第一批共青团员，当我们每周一清晨对着国旗庄严肃穆地行注目礼时，我真正认识到，成长意味着责任，我不愿意轻易对困难妥协，我认为青春就像是晒盐，我们会在烈日暴晒和风雨打磨下，蒸干所有的汗水与泪水，最终变为饱和的晶体，也就是带着一我认为我有能力也有资格担任校团委这一职务，所以我不怕推销自己，我不希望在立达的最后时光草草落幕，这就是我今天站在这里的理由。 　　我希望我们能够组成一个集体，让创意的火花激情碰撞，迸发燎原的梦想，让团结成为沟通的纽带，让我们在立达的舞台发挥才干，展翅翱翔。两年的时光，让我耳濡目染立己达人，先忧后乐的精神，让我明白，奉献，是一种态度。我想我愿意选择用奉献的姿态去注解青春。因为我是一名立达人，所以我懂得，当我燃烧最大的热情为立达付出时，我的内心是充盈着幸福的，因为我是一名立达人，立达对于我而言是含混着骄傲与自豪的代名词，即使我落选，我仍将带着我对立达的初心，骄傲地转身，不断自我突破，最终实现我的价值。 　　我不愿意随波逐流，所以我选择勇攀高峰，或许失败是成长的代价，但我无惧失败。 　　因为我是孙源。 　　篇二：团支书竞选发言稿 　　同学们好!我是咱1110班的***，今天所竞选的是团支书。 　　相信通过这段时间的相处，你们多少也一定对我有些了解了。而高中生活也已满一月，我也渐渐懂得，在初中我们“昨夜西风雕碧树，独上高楼。望尽天涯路”，今后将会是“衣带渐宽终不悔”。 　　初中三年，我放弃了每一次竞选团支书的资格，如今细想实是后悔莫及。所以此时此刻，我站在这方土地上来竞选团支书，不是因为我觉得自己的学识有多么的渊博，也不是因为当选后的那份虚荣;只因不想今后深夜想起时会悔恨心痛;只因拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵”，尤其我想做一名出色的，成功的，可以为班级谋利益，做贡献的将军。 　　“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我需要一个广阔的空间来展示自己;“欲穷千里目，更上一层楼”，同时我也希望自己可以站在更高的位置上发挥自己更大的作用。从事一项事业的原动力是热情，那是一种从心灵迸发出的力量，驱动着我奔向光明前程，但有些事仅凭热情是不够的。 　　世事洞明皆学问，人情练达即文章。小学，初中加起来，我一共有九年的班干部“工龄”。所以我自信有较强的管理才干。而且我也相信，凭借我的勇气与能力，还有各位兄弟姐妹的支持帮助下，我会胜任这份工作。 　　假如我当选，我一定会处理好工作，学习，生活之间的关系，并提高学习与工作的能力，抓住机遇无愧于自己，无愧于各位。集思广益，进一步广纳贤言，虚心听取他人的意见，并坚持自己的原则，莫让年华付水流。 　　说出来或许你不信，除央视10套播出的各类节目外，我最喜欢看的就是新闻联播(当然还有因为别的节目很无聊的缘故),本人自认为还是比较关心国家大事的，所以如果当选，我会以引导同学们的思想健康为己任。 　　马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹;人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。选择我你不会后悔。 　　最后请听听三年未当团支书的我对它的呼唤吧： 　　你快回来，我一人承受不来， 　　你快回来，生命因你而精彩!! 　　谢谢u2026u2026 　　篇三：团支书竞选发言稿 　　循序渐进，了然于心 　　时光荏苒，转眼间我们进入已近两年，大二马上到了尾声。这不仅意味着自己又长大了两岁，而且意味着自己任职班级团支书一职也已是整整两年，更应该改意味着在工作中成长，在职责中进步。在这最后，我虽然不敢说自己为这团支一职付出了多少，取得了多么大的成就，但我想说的是，两年团支书为我的两年大学生活带来了很多的影响。 　　两年时间，从最开始的激情澎湃，斗志昂扬，逐渐的萎靡，又逐渐地麻木。对身处其中的个人而言，这是一个循序渐进的过程。当年竞选职务之时的一切信心逐渐烟消云散，毕竟太年轻嘛，想当然的冲动都是欠考虑的。而不知从某一时刻开始，我对团支书这一职，无论工作还是责任，默然已是了然于心。 　　还记得最开始着手工作，便接到团日活动的任务，一个新鲜事物，不懂不明白，却依然尽心尽力地结合主题联合兄弟班级举办了联谊会。这是我们的第一个活动，最上心，最终也证明这是我们最成功的一次活动。所有团员自愿地开心地来到现场，更有不少人事先自发地准备了各式各样的表演节目。那天我们所有人都很认真，很开心，一张张笑脸洋溢着青春的阳光。一次真正意义上的圆满活动让我们记在了大学日记中。 　　可是后来，不知道是团员们事务太多太忙，还是作为团支书的我能力太差，组织不了让团员心动的活动。我总是难以理解为何之后连续的活动任务总是不能调动他们的积极性，一次又一次不如人意的活动未能够真正圆满却已然落幕。留下的只有团支书自己发挥其他方面的个人能力将整个活动生动形象地刻画描绘成一次别开生面的活动。前后一次次话题作文的构思，配图在一张张栩栩如生的照片下衬托出不一样的美。 　　然而团支部始终是一个大家庭，团支书职责所在要让支部活跃起来。好吧，其实我就说说而已，为什么要在意这些细节呢?第一次特团活动悄无声息地到来，真正的活动任务已经下达，这到底是唤活团支部的契机呢，还是依然百思不得其解的苦逼呀?事实证明，任何小概率事件带来的都是巨的大风险。只不过，这次我们利用了它，我们班特团活动定为发传单和清理小广告，虽然是在周末，却居然来了足够的人，大家举手之劳派发传单，其乐融融清理广告。一次成绩不错的活动在视频拍完，任务完成，口香糖到手还能相邀吃个晚饭的氛围中开心散场。好像之后好长时间那块宣传栏都是保持着与众不同的干净。 　　本来之后我们还有一次值得留念的活动，是有关回想高中，找回斗志的主题班会，虽然最后因为教室问题导致ppt放不出来，可总的成效还是不错的。 　　其实回想两年，记忆真少。不过从屈指可数的记忆来看，内部交流，融入团员之间，相互商量的确是提升支部活力的根本。

社会工程学是一种黑客攻击手段，有多种形式，合拢而来， 可简单分为四类攻击。1、人性式攻击，比如钓鱼式攻击、社会工程学攻击，这些攻击方式，技术含量往往很低，针对就是人性。有点骗子攻击的味道。著名黑客菲特尼客，以这种攻击为特长。2、中间人攻击，各式各样的网络攻击，合拢而来几乎都是中间人攻击，原因很简单，任何两方面的通讯，必然受到第三方攻击的威胁。比如sniffer嗅探攻击，这种攻击可以说是网络攻击中最常用的，以此衍生出来的，ARP欺骗、DNS欺骗，小到木马以DLL劫持等技术进行传播，几乎都在使用中间人攻击。3、缺陷式攻击，世界上没有一件完美的东西，网络也是如此，譬如DDOS攻击，这本质上不是漏洞，而只是一个小小的缺陷，因为TCP协议必须经历三次握手。4、漏洞式攻击，就是所谓的0day Hacker攻击，这种攻击是最致命的，但凡黑客手中，必定有一些未公布的0day漏洞利用软件，可以瞬间完成攻击。

凿壁偷光

他是一个伟大的数学家，年轻时为了证明一个数学难题写了几个麻袋的草稿纸。 华罗庚主要从事解析数论、矩阵几何学、典型群、自守函数论、多复变函数论、偏微分方程、高维数值积分等领域的研究与教授工作并取得突出成就。40年代，解决了高斯完整三角和的估计这一历史难题，得到了最佳误差阶估计（此结果在数论中有着广泛的应用）；对G.H.哈代与J.E.李特尔伍德关于华林问题及E.赖特关于塔里问题的结果作了重大的改进，至今仍是最佳纪录。 从20世纪60年代开始，他把数学方法应用于实际，筛选出以提高工作效率为目标的优选法和统筹法，取得显著经济效益。 华罗庚同志是当代自学成才的科学巨匠，是萤声中外的数学家。他是中国解析数论、典型群、矩阵几何学、自守函数论与多复变函数论等很多方面研究的创始人与开拓者。

法律主观：竞业限制的范围包括： 1、竞业限制期间劳动者不得到与本单位生产或者经营同类产品； 2、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位就业，不得自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务； 3、人员范围则包括用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。具体可由企业与劳动者依法协商确定。法律客观：竞业限制是用人单位对负有保守用人单位商业秘密的劳动者，在劳动合同、知识产权权利归属协议或技术保密协议中约定的竞业限制条款，即：劳动者在终止或解除劳动合同后的一定期限内不得在生产同类产品、经营同类业务或有其他竞争关系的用人单位任职，也不得自己生产与原单位有竞争关系的同类产品或经营同类业务。限制时间由当事人事先约定，但不得超过二年。竞业限制条款在劳动合同中为延迟生效条款，也就是劳动合同的其他条款法律约束力终结后，该条款开始生效。竞业限制不能只有权利而没有义务，竞业限制的对象有限制，时限也不能超过法定标准(两年)，否则竞业限制协议无效。关于竞业限制的对象、范围及期限分析如下：竞业限制的对象竞业限制的人员仅限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员，不能针对企业所有的员工。竞业限制的范围竞业限制的范围由企业与劳动者协商确定。但竞业限制约定不得违反法律、法规的规定。竞业禁止的地域协商，原则应以能够与用人单位形成实际竞争关系的地域为限;竞业限制的就业范围限于与原企业有竞争关系的企业，《劳动合同法》对此已明确界定，即“与本单位生产或者经营同类产品，业务有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营与本单位有竞争关系的同类产品、业务”。必须注意，《劳动合同法》只是规定了限制有竞争关系的“单位”，而不是业务、产品或者职能，企业可以充分利用这法律条款。竞业限制的期限竞业限制的期限不能超过两年。也就是说，只可以约定了解商业秘密的人员离职后，在两年内不得自己经营或者到其他单位从事于商业秘密相同或类似的工作。用人单位的义务约定竞业限制的，企业应在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。《劳动合同法》没有对经济补偿金的数额做出具体规定，可以由企业和劳动者双方进行协商。但是，企业不能预订竞业限制的经济补偿已包含在劳动者现有的工资报酬中。劳动者的义务劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。只有约定违约金，才能更好地保证员工遵守竞业限制协议。《劳动合同法》没有对违约金的数额做出具体规定，可以由企业和劳动者双方进行协商。但是，违约金数额也不是越高越好，约定，约定时，企业应考虑员工的支付能力，如果违约金数额过高，员工无法支付，到头来损害的还是企业自身的利益。

《生命中不能承受之轻》相当的难懂

开场白包括三部分内容：自我介绍，包括姓名、单位、职务等基本信息，其次简单介绍自己文章的标题，最后是对评委组的感谢，这就构成了一个合格的开场白，随后答辩人员就可以向评委组阐述自己文章的主要内容了。结束语：答辩人在结束语中要本着谦虚并且奋进的态度，说明自己最燃取得了一些成绩但仍需继续努力，今后在本职岗位上也会孜孜不倦继续努力，最后别忘了再次表达对评审组的感谢就可以了，所以答辩中这两部分是非常容易把握的，申报人对这两部分无需太过担心。答辩过程中，最关键的是阐述自己的工作业绩也相关成果，如果对评审组的提问不知道如何作答也不要过于紧张，只要实事求是回答就可以了，以上是对职称答辩的简单提示。

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在我们平凡的日常里，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的班委团支书竞选演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。 班委团支书竞选演讲稿1 亲爱的老师，同学们： 　　大家好! 　　真诚地感谢老师,同学给了我展示自己的机会!马，只有跑过千里才能称为良驹。人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。本着锻炼自己，为大家服务的宗旨。我站在这里参加竞选。我是个开朗的人，乐于帮助别人。始终坚持给比拿快乐。始终确信他人能者吾能，他人不能者我亦能。我认为团支书这个职务。首先，它意味着能力。所谓厚积而薄发，这种能力正是我们所需要培养和锻炼的。其次，意味着奉献。能为在座各位与组织奉献自己的绵薄之力何尝不是一件快乐的事情。 　　最后，它意味着责任。责任，意味着承担，意味着对同学，对班级，对团委，对学校负责。要干好团工作，我觉得要具有三个条件：一是要有一定的团体组织能力，二是要有一定的管理协调能力，第三点是需要满腔的工作热情，我不能说我是能力最强的，但是我可以保证会全力以赴!如果大家支持我担任团委支书。 　　我将做到： 　　1、更好的开展班内、系内的团工作，使各项工作能够有序展开。 　　2、深入同学内部，深入了解班级成员的思想动态、学习，生活等情况，并针对班级成员普遍反映的问题，下情上达，向相关老师，领导及时反映并提出对策和建议。帮助同学解决实际困难。 　　3、在适当的时候根据大家的兴趣爱好，开展丰富、有益的课外活动，增强同学们的团结意识和互帮互助意识，营建一个积极向上，和睦，有朝气的学习，生活氛围。焕发的五班文化。比如说，参加社会实践，为大家寻找一些实践岗位，让大家得到多多的锻炼。本人也有缺点和不足，不管竞争结果如何，我都会以平常的心态对待。我知道，再多灿烂的话也只不过是一瞬间的智慧，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。 　　如果我当选的话一定言必信，行必果。希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位同学能够支持我，请为我投上你最诚挚的一票。真诚的希望我的存在可以让大家的生活多彩，可以给同学们的能力提高带来帮助。祝愿大家四年的大学生活充实圆满。 　　谢谢大家! 班委团支书竞选演讲稿2 亲爱的老师、同学： 　　大家好!转眼开学已经一月有余，我们这一个新的集体也开始渐渐熟悉起来，我想每一个人也会对这个集体充满信心。今天我要竞选的职务是班级的团支部书记，我希望可以为这个集体做出努力和贡献。 　　首先，我对自己的能力是有自信的。我从小到大担任了很多的职务。有着丰富的工作经验。从小学的班长，大队部的部长到第一批团员。无数次的历练与成长，为我奠定了坚实的基础。并且，我对学校团支部的工作有一定了解。能做到在工作中认真负责，团结同学。并在学习中努力用功，不骄不躁。协助老师共同管理班级。 　　如果大家信任我。我一定会以身作则，帮助老师、同学处理好相关的工作。把大家对我的信任当做动力，继续向前。遵循为同学和老师服务的原则，争取把一切工作做到最好。如果我今天没有得到大家的认可，我一定会好好从自身出发，反省自身的缺点，不断完善自我，在以后争取同学和老师的肯定。 　　希望大家用心衡量，给我一个真实的评价与支持。 　　谢谢大家! 班委团支书竞选演讲稿3 老师，同学们： 　　大家下午好!今天很荣幸站在竞选团支书这个讲台上。我叫xxx，来自辽宁省会，中国十大城市之一的沈阳。我性格开朗，但属于慢热型的人，目前对我还不是很了解的同学，相信以后会有足够的时间和机会了解我，也会对我有一个客观的评价。我非常希望成为大家的朋友。 　　首先，说一下我对团支书的"认识：团支书是班级的核心，起到引导同学在正确的方向上前进，鼓励青年团员积极向党组织靠拢，提高班级学风，提高班级凝聚力的作用。同时，团支书是老师的助手，同学的朋友，是师生之间的桥梁，起纽带作用。 　　我是一个很有责任心的人，同时我也是一个很有上进心的人，任何不做则已，做一定要做好，在高一我担任过一年团支书(他要问为什么是一年，你就说我们团支书有三个人，一人一年)，有一定的经验，我为人比较亲和，这样有利于班级的团结。所以我认为我有能力做好团支书这个工作。 　　俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我想通过团支书这个平台来为大家来服务，为班级贡献自己的力量，锻炼自己的"能力，为自己的大学生活添上精彩的一笔。 　　假如我成功当选，在工作中我会尽职尽责，大胆务实，绝不盲目从事，会有计划的工作。正确处理好学习，工作和生活之间的关系。 　　如果我竞选失败，我也不会灰心，我会继续做好本职工作，努力学习，在今后的学习和生活中，我会为有勇气站在这个讲台上而骄傲。 　　希望以上所说的能让大家对我有一定的了解，也希望各位同学能为我投下宝贵的一票。 　　谢谢大家! 班委团支书竞选演讲稿4 亲爱的同学们，老师： 　　大家好!我是xxx，很荣幸大家给我竞选的机会;同样我也很兴奋，能在此表达我的意愿。拿破仑曾说过，不愿意当将军的士兵不是好士兵，在此我竞选的是我们班团支书。 　　我认为我很适合当团支书，原因有以下几点： 　　1、我的家庭有这方面的传统，姥爷，舅舅们，父亲都是党员，这造就了我比一般人对党有更为深刻的了解。 　　2、我的性格活泼开朗，在校参加了好多活动，有很强的组织沟通能力。我坚信我能处理好咱们班和学校团组织的关系，成为学校党组织和同学之间的一条绚丽纽带! 　　3、本人经验丰富，在小学曾担任广播员，副大队长，学校大会主持人：在初中时担任纪律委员，学习委员，同时积极参加朗诵，演讲，辩论赛等荣获市演讲第一名，多次荣获学校朗诵，演讲第一名，最佳辩手等称号;在高中的学习生涯中曾任班长，团支书，同时成为学校广播员，学生会互助社社长等等。这使拥有了相当的管理经验和领导能力同时培养了我的合作协调能力，我能同他人精诚合作，并且能协调好同学们之间的关系。对事情能大胆管理赢得了老师和同学们的好评。 　　4、我对团支书这份工作有超高度的热情，我希望为同学服务，传达先进思想，志愿是我们班成为先进班集体。 　　但“人非圣，孰能无过?”我在工作中或学习上的错误希望大家多多指正，我将近一步加强自身的修养，努力提高和完善自身素质，同时严格要求自己，务必做到待人正直，做人耿直，严于律己，宽以待人。在此期望大家给我磨练自己的机会;给我一个能力发挥的机会;给我一个服务大家，服务班级的机会。我会怀揣一颗不折不扣的责任心，努力成为一个优秀的团支书。 　　当然，如果没有当选，我将在学习方面努力奋斗，全力配合班委，老师的工作。 　　谢谢大家! 班委团支书竞选演讲稿5 亲爱的各位同学们： 　　大家好，今天很开心能站在这里发表演讲，和大家一样，怀揣着对我们伟大的13班那份深沉的感情和无限的热爱，我，站在这里和大家分享一点自己的感受和感想。 　　似乎也是去年的这个时候，上完最后一节综英课的我们，选举出十来位最热心班级发展的班委成员，我怀着无限的惋惜将自己神圣而又光荣的一票托付给了敬涵和刘靓，希望她们带着班级继续勇往直前的走下去。当然，我觉得我们大家慧眼识英才，一选就选出了一个阵容庞大，且实力非比寻常的花木兰阵营。结果，我还是神机妙算，果然最终是巾帼不让须眉，是他们的日日夜夜，使我们十三班在伟大中向外院一次又一次的见证着我们还依然顽强的存在着，因为很多班级已经消失掉了。而且我们还是非常优秀成功的矗立在外院这个高手如云且人杰地灵的大森林里，时时刻刻展示着我们旺盛的生命力和蓬勃的朝气。 　　于是，在我们新旧班委的共同带领下，我们十三班像一个30口之家一样，共同奋战在基层一线的阵地上，为班级发挥着自己的光和热，无怨无悔、默默奉献，因为我们是党的一块砖，哪里需要哪里搬。感动和泪水交织，爱和责任相伴同行，这便是我们大二这一年的13班。当然，火车跑得快全靠车头带，这里边也满含着我们两位班长和团支书的无私奉献和付出，我要感谢你们。当然，那背后的辛酸劳累和甘甜苦辣，或许你们默默承受，我们无法体会，但是我们的心是永远和你们站在一起的，而且，只要你们和班级需要，我们会永远和你们肩并肩站在同一条战线上，因为你们是为了我们班级能更好，因为我们时时刻刻都饱含着对班级的那份爱和情感。 　　下面我想和大家谈谈我自己为什么含恨没有在班级继续留任组织委员或者是竞选团委的自己的一点小小的原因吧！ 　　还记得那是大雨磅礴，天昏地暗的下午，我便接到上届会长的通知，协会推我去社联面试，于是我投笔从戎，呈上了自己那份薄薄的简历，在第一次的面试上，便让我滋生了些许的恐惧，以至于我惶惶不能终日，因为在那里人流攒动、人才济济。于是本来是想做根葱，把自己埋在菜里边算了的，但是倍感荣幸的是经过两轮面试和培训，由于评委独到且秀外慧中的眼光，我最终接到了社联向我送来的橄榄枝，意外之中，不胜感慨万千。成为协会会长的那天，我其实是犹豫了，左思右想，如坐针毡，内心忐忑不安，比竟选的时候还要感到压力无限，在经过反复的思考和衡量之后，我绕着二运那个还是蛮大的运动场转了很多圈儿，最后还是毅然决然的决定在好好思考两天，结果就这么的一拖，最终铁板钉钉，无数的朋友和同事，都投来祝贺的短信，我想这回只好算是冥冥之中天注定了！天意不可违啊，只好硬着头皮顶上去了。作为西南大学灾区学生联盟这样一个公益性组织主席的我，他所赋予我的责任和使命，后来使我倍感压力，但是同时也有自豪。从一开始只有30个人的艰苦奋斗，到最后我们成功招进近100多名干事会员。我们敢说敢做，怀着一颗赤诚的心，大家在一起也为了同一个梦想，让协会在平凡中见证着伟大，在一次又一次的积极探索行动中，逐渐将协会走上正轨，协会的不断成长中，离不开我们在一起为之奋斗的每一个所让我默默感动的人，他们很多不仅成绩优异、而且热心公益，永远是我所不断学习的楷模。据不完全统计，我们协会的干部中去年有两位拿国家奖学金分别分布在政管院和药学院，有两位拿到一等奖学金，还有很多拿到二、三等奖学金！例如，大家所熟知的赵静，也包括我们班的朱晓芸，她也是曾今被我忽悠进来的受害者之一，和我们一起默默奉献的做过那种面朝黄土背朝天的事情。 　　今天，内心的感觉很像一位文学大师，那就是矛盾，我想我站在这里，就意味着自己会义无反顾的走下去，因为这是自己内心的选择，不管发生什么不测的风云，都不会动摇。就像我对待我得协会一样精心呵护，对她负责到底。这也是我将追求到底的东西。 　　曾今，听说过有一只会飞翔的蜘蛛，能在两扇高高的墙壁间撒网。我想这其中那么一点点但是又深刻的道理，你懂。然而，我就想做这样的一种人，其实我根本就不具备飞翔的天赋和翅膀，但是我会选择脚踏实地，做着自己应该做的事情，期待着上帝的最终向我投来的橄榄枝。 　　曾今听说过有一个故事，那就是大树和小草之间的约定，我永远都是那颗信念，希望自己可以成为像大树一样的人，活着的时候，希望通过自己的努力使大家过得很好，万一不慎牺牲，希望通过自己能让大家能够过得更好！这就是我的一种人生观，我会永远挣扎和徘徊在这样的一种理想与现实中间，为需要的人和事，发挥着自己的光和热。 　　谢谢大家，我的演讲完毕！ 班委团支书竞选演讲稿6 老师们、同学们： 　　你们好!很荣幸站在这里表达自己由来已久的愿望。俗话说“是骡子是马，拉出来遛遛”。是的，马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹;人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。 　　我叫刘xx，是七年级(6)班的学生。我要竞选的是团总支书记。拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好士兵。我就是要当一名出色的、成功的、能为大家为班级为学校办成事的将军，也就是团支部的领头人——团支书。对于团支部的工作，我有一股十分执着的热情。我坚信，凭着我“初生牛犊不怕虎”的勇气以及同学们对我的帮助支持，我能胜任这项工作。 　　首先，我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力，我希望在新的平台发挥更大的作用。其次，我在学习上会一如既往刻苦努力，今年七月，我以63名的成绩考入雍阳，第一次月考夺得年级第9，假如我有幸当选为团支书，我会正确处理好学习，工作，生活三者之间的关系，不仅保证自己学习不掉队，还会帮助周围的同学共同进步。再次，我在能力上不断提高，我曾在杨村六小担任中队长，在七小担任学习委员，参加四次国旗下讲话，连续六年评选为区级或市级文明学生。我的爱好广泛，体育文艺朗诵都有涉猎，在全市青少年体育舞蹈大赛中获得拉丁舞第七名，在市级青少年科技发明大赛中获得特等奖。假如我有幸当选为团支书，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，为团工作积极建言献策，为团员们尽心服务。最后，我在性格上热情开朗、积极向上。我团结同学、不计得失。假如我有幸当选为团支书，我会真心对待每个人，认真对待每一件事，不盲从、不偏激，以身作则、模范带头，把同学们紧紧团结在团组织周围，凝心聚力，同心共赢。 　　希望各位同学能够为我投上你最诚挚的一票。我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我相信，是金子总会发光的。请同学们鼓励我、支持我，谢谢!

东盟成员国有：马来西亚、印度尼西亚、泰国、菲律宾、新加坡、文莱、越南、老挝、缅甸和柬埔寨。东南亚国家联盟，简称东盟。1967年8月8日成立于泰国首都曼谷，现有10个成员国：越南、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、泰国、新加坡、文莱、柬埔寨、老挝、缅甸。总面积约449万平方公里，人口6.54亿（截至2018年）。秘书处设在印度尼西亚首都雅加达。东盟成为东南亚地区以经济合作为基础的政治、经济、安全一体化合作组织，并建立起一系列合作机制。东盟的宗旨和目标是本着平等与合作精神，共同促进本地区经济增长、社会进步和文化发展，为建立一个繁荣、和平的东南亚国家奠定基础，以促进本地区的和平与稳定。东盟成立之初只是个保卫自己安全利益及与西方保持战略关系的联盟，其活动仅限于探讨经济、文化等方面的合作。1976年2月，第一次东盟首脑会议在印尼巴厘岛举行，会议签署了《东南亚友好合作条约》以及强调东盟各国协调一致的《巴厘宣言》。机构：东盟主要机构有首脑会议、外长会议、常务委员会、经济部长会议、其他部长会议、秘书处、专门委员会以及民间和半官方机构。首脑会议是东盟最高决策机构，会议每年举行两次，已成为东盟国家商讨区域合作大计的最主要机制，主席由成员国轮流担任。

一、跨塌的风险当然存在，但这种情况实属罕见，除非设计存在问题或施工质量太不像话！ 二、我认为钢结构工程常遇到的风险主要有如下几个方面： 1、吊装风险； 2、高处坠落； 3、物体打击； 4、触电危害。 看到你的补充说明了。 一、首先吊装风险是在钢结构施工中最常遇见的，因为吊装是钢结构施工最主要的施工手段。其存在的风险主要有： 1、吊装设备的技术性能不能可靠地满足吊装要求，其负载能力没有足够的安全备量； 2、吊装设备与吊点布置不能完全确保吊装的安全要求； 3、缆风绳和地锚的设置不安全可靠； 4、牵拉就位和吊装措施不安全有效； 5、共同作业我多种设备在性能和动作配合上存在不协调的问题； 6、施工组织、指挥和信息系统不完备，存在薄弱环节； 7、构件或设备的加固措施有缺陷； 8、吊装作业架子和设施不完备，不能为工人提供安全可靠的作业条件； 9、吊装作业场地狭窄，或有影响吊装作业安全的障碍物； 10、结构拼装质量存在问题。 二、第二就是高处坠落风险，因为钢结构工程高处作业所占比重相当大，其存在的风险主要如下： 1、吊装作业工程中没有按要求系安全带、没有设水平防护网； 2、在雨天、雪天进行吊装作业时，没有采取可靠的防滑、防寒和防冻措施； 3、在遇到六级及六级以上强风、浓雾等恶劣天气，仍旧从事露天高处吊装作业； 4、暴风雪及台风、暴雨后，没有对吊装作业安全设施逐一进行检查； 5、吊装作业登高用梯子不牢固，梯脚底部不坚实，梯子上端没有固定措施； 6、吊装作业固定式直爬梯没有采用金属材料，埋设与焊接不牢固，梯子顶端的踏棍与攀登的顶面不平齐，或没有扶手或扶手高度不符合要求； 7、吊装作业人员在脚手板上通行时，思想不集中，在高处使用撬杠时没有站稳； 8、安装有预留孔洞的楼板或屋面板时，没有及时用木板把孔洞盖严，或没有及时设置防护栏杆、安全网等防坠落措施； 9、在屋架和梁类构件安装时，所搭设的操作平台不牢固，需要在梁上行走的部位没有设置防护栏杆或绳索等。 三、有了高度，那自然便会有物体掉落伤人的可能，高处落物打击伤人的风险主要如下： 1、工作人员不佩戴安全帽； 2、时常有人在高空作业面的正下方停留或通过，或在起重机的起重臂或正在吊装的构件下停留或通行； 3、工作区域没有设置安全警戒区，没有禁止与作业无关的人员进入； 4、工作人员所使用的工具、零配件等，没有放在随身佩带的工具袋内，或随意向下抛掷； 5、在高处用气割或电焊切割物体时，没有采取措施，防止火花飞落伤人； 6、构件或设备安装完毕后，没有认真检查连接质量，便开始松钩或拆除临时固定工具。 四、最后一项为触电风险，主要有以下几点： 1、施工前没有现场电气路线及设备位置平面图； 2、吊装或起重设备与架空输电线路连线的安全距离不够，或没有采取安全防护措施； 3、电焊机的电源线没有架空敷设，手把线绝缘不好，电焊线与钢丝绳交叉时没有绝缘隔离措施； 4、在使用塔式起重机或长起重臂的其它类型起重机时没有避雷及防触电设施； 5、工作中所使用的行灯的电源电压大于36V； 6、在雨天或潮湿地点作业的人员，没有戴绝缘手套，穿绝缘鞋。