2022公司女神节活动总结

妇女健康知识宣传内容 妇女健康知识宣传内容，女性和男性一样都是在承担着社会的责任，女人确实能够撑起半边天，对女性的健康要求的就更高，因为女性的健康更关系到家人的健康，来看妇女健康知识宣传内容。 妇女健康知识宣传内容1 关爱女性健康 有一句话说的非常形象：“女人中风，男人失踪”，这并不是说男性薄情和寡义，而是一个中风的女人，确实会给家庭带来拖累，除了使得家庭的生活水平每况愈下以外，因为生活不能自理，必须有人照顾，很大的影响了子女的心情和工作，同时也同样会影响夫妻感情，更会影响丈夫的工作和打拼，又哪里有时间和心情来照顾你呢？因此，这样的女人是很悲惨的。 女人只要好好的爱自己，别人才能更好的爱你。你可以把家里的沙发擦的很干净，但是却从来不呵护自己的内脏，你可以把家里的地板擦的比镜子还亮，却每天吃着被污染的食物不想办法解决，你也可以把家人的起居照顾的很好，却给他们吃很多垃圾食品，这些都是无知的表现，其结果不仅害了自己也还了家人。 为了将来不出现“女人中风，男人发疯”的情况，女性在任何一个年龄段都要重视营养和健康，因为冰冻三尺非一日之寒，疾病不是一天形成的，而是日积月累的结果，疾病不是发生在某一天，而是发生在每一天。而且，越年轻越注重健康，那么付出的成本就会更低，年龄越大才开始重视，那可能要付出高昂的代价。 不同年龄段的女性该如何养生 1、20—30岁 这个阶段是生育期，女性主要注意补铁和补钙，因为女性很容易贫血，月经也导致钙质的流失，因此，适当的补充钙是非常有必要的。 2、30—40岁 28岁以后女性的健康就开始走下坡路，真正属于女性的青春很短暂，而且，这个年龄段的女性更加容易发胖，很多女性不注重保养，生完孩子以后体重就会上升，而肥胖是癌症的温床，是心脑血管疾病的批发站，所以，这个年龄段的女性一定要控制体重。还要抗氧化预防肿瘤。 3、40—50岁 这个阶段的女性要注意补脑，要注意维持雌激素水平。这个年龄的女性，记忆力也开始明显的下降，而且更年期的来临会让衰老更快的到来，因此，延缓衰老是这个年龄段女性要做的功课。 4、50岁—60岁 这是一个过渡期，这个阶段的女性要时刻保持积极乐观的心态，经常去检查身体。更需要强健骨骼，所以补脑、补钙也是重点。 妇女健康知识宣传内容2 女性多注意饮食习惯 1、豆类和多叶蔬菜 叶酸对于孕妇特别重要，因为它能预防新生婴儿的天生缺陷，而它对于哺乳妇女也很重要，因为它能帮助女性制造新的细胞。因此，如果你正在哺乳期间的话，应该食用富含叶酸的豆类和多叶蔬菜。 2、鱼 对于在哺乳期间的女性而言，像鲑鱼之类富含脂肪的鱼是很好的食物，因为这样的鱼含有一种名叫DHA的脂肪，对婴儿神经系统的发展非常重要。 此外，富含脂肪的鱼也能协助稳定母亲的情绪，这在孩子刚出生后特别重要，因为10%至15%的母亲会经历产后忧郁症（postpartumdepression）。 不过，哺乳妇女食用鱼类的量应该适中，因为鱼肉中含有汞的成分，可透过乳汁传输给婴儿。有些鱼类的含汞量较高，例如鲔鱼和箭鱼，最好别吃。 3、蛋 如果你不爱吃鱼，你也可以从鸡蛋中取得DHA。含有Omega-3脂肪酸的鸡蛋是吃亚麻籽的母鸡所生的。当这些母鸡吃下亚麻籽时，其部分成分会分解为DHA，然后移转至蛋黄上。所以食用这种鸡蛋的蛋黄，也可摄取DHA。 4、水 哺乳妇女脱水的风险比一般女性高。如果喝水不够的话，哺乳妇女分泌的乳汁可能不足，所以应该保持水分充足。 5、牛奶 牛奶是钙的丰富来源之一，而钙正是哺乳妇女所需的营养素。美国国立卫生研究院（NationalInstitutesofHealth）的资料显示，女性在哺乳期间会流失骨质量的3%至5%，因其体内较多的钙被移转至孩子身上。尽管这些流失的骨质量将来会恢复，但在饮食中摄取多一点的钙会有所帮助。 妇女健康知识宣传内容3 孕妇健康知识 1、1 岁以内的宝宝不用吃盐 1岁内的宝宝，食物中自然含有的钠就能够满足需求，不用额外添加盐。 少吃盐的好习惯，要从宝宝抓起。 2、小柴胡注射液，儿童禁用 作为退烧针的柴胡注射液，在儿童发热治疗中曾应用普遍。 但国家药监部门发现其潜在危害巨大，甚至可导致死亡，已经对儿童禁用。 3、1 岁以内的`宝宝，不用枕枕头 1岁内的宝宝，颈椎还没有发育完善，睡觉时不需要用枕头。 枕头用错了，反而会增加婴儿猝死综合征的风险。 4、宝宝发烧，不要捂汗 宝宝发热时，盖得多不利于散热降温，体温可能会越捂越高，甚至会诱发宝宝抽搐。 温度适宜就好，不要刻意捂汗。 5、4岁以下孩子，不推荐吃复方感冒药 复方感冒药中一般有多种有效成分，而且缺乏儿童剂量标准，给宝宝吃容易出现过量服药的问题。 特别是4岁以下儿童，不推荐。 6、眼睛一定要注意防晒 紫外线可以直接照进眼底，增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。 戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。 7、看绿色不能缓解视疲劳 听说看绿色对眼睛好，很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。 其实，只要你还是一直盯着近处看，眼睛就在努力工作，即使身边全换成绿色的东西也没用。 8、眼药水不要乱滴 眼药水清清凉凉，滴一下很舒服。但长期使用，其中含有的防腐剂、清凉成分等，反而可能会对眼睛产生伤害。 保护眼睛最关键的是休息，不要依赖眼药水“爽”一下。 9、卵巢按摩，没有用 卵巢位于小腹比较深的位置，正常大小的卵巢，从肚子外面根本触摸不到，不可能提升卵巢功能。 美容院的“技师”们，只是装模作样地在揉肚子罢了。 10、不是洗洗更健康 使用各种妇科洗液，会破坏阴道菌群平衡，反而越洗越糟糕。如果要洗，用清水就好。 11、月经，不一定是“月”经 月经的平均周期是28天，但如果每21～35天规律来一次，也算正常。月经周期长一点，不用焦虑。 12、女性从21岁开始，要定期做宫颈癌筛查 大部分宫颈癌都可以通过筛查早期诊断，主要的筛查方法是宫颈刮片和HPV检测。宫颈癌疫苗不能覆盖所有的HPV病毒亚型，即使接种过疫苗，也要筛查。 13、尿多不一定是肾不好 尿量会随着饮水、出汗等发生变化，水喝多了，尿量自然会增加。 肾不好更多时候的表现反而是尿少。 14、凯格尔运动可以改善漏尿 盆底肌支撑着子宫、膀胱、小肠及直肠等器官，收缩肛门时就能感受到它。 凯格尔运动能锻炼盆底肌，可以改善小便失禁的问题，对于夫妻生活质量也有帮助。男女老少，都值得拥有。 15、上完厕所要从前往后擦 对女性来说，从前往后，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。 不论大便小便，上完厕所都要从前往后擦，能降低感染风险。特别是女性，方向一定不要错! 16、想养胃最关键的是：养成好习惯 养胃，喝粥吃馒头，不如养成好习惯：饮食要有规律;不要狼吞虎咽;少饮酒，少吸烟;少吃肠胃不喜欢的东西;少吃腌制、重口味的食物;饭前便后，严格洗手。 17、重口味的人，患胃癌的风险高 胃癌高发国家都有这样的特点：吃得咸。 最新版《中国居民膳食指南》中建议：健康成年人每天食盐的摄入量不要超过6克。 18、不要靠通便茶解决便秘问题 很多通便茶都含有刺激性泻药，长期使用可能造成「结肠黑变病」、低钾血症等电解质紊乱，不宜作为通便首选。 19、50 岁以上最好做一次肠镜，筛查大肠癌 大肠癌是我国五大癌症之一，肠镜是发现它的有效手段。推荐50岁以上的人，每5～10年检查一次。早发现，早处理，把癌症扼杀在摇篮里。 20、烫伤了，不要乱抹东西 烫伤后只要记住：大量凉水冲洗;脱去伤口的衣物;持续用冷水浸泡烫伤部位;用干净的毛巾或纱布覆盖伤口并固定;如果烫伤严重，尽快去医院。烫伤后涂牙膏、酱油、猪油……全都没有用。 21、扭伤后，不要热敷 扭伤后首先应该休息，然后及时冷敷。48小时以内可以用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置，48小时以后才可以热敷。 22、遇见晕倒，不要掐人中 掐人中没什么神奇，它不能治疗疾病，只是一种检查患者意识的方法。说白了就是——能醒的不掐也能醒，不能醒的掐破都没用。 23、处理伤口，不要用紫药水 紫药水常用于浅表的皮肤擦伤，但研究发现它有一定的潜在致癌性。 处理伤口，建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重，还是要交给医生处理。 24、面膜不要天天用 面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。 学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。 25、阴天、雨天，不要忘记防晒 看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70%左右。 别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。 26、吃再多的胶原蛋白，也不能美容 胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。 想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。 27、能快速美白的护肤品，不要用 没有任何正规产品，能“速效美白”。 一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。 28、涂爽肤水不要用化妆棉 用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上摩擦，还容易破坏正常的角质层。爽肤水，用手涂匀就行

关爱女生健康共享幸福人生的妇女节活动范文 　　一、背景及目的 　　模拟医院背景： 　　当地有一定的知名度和美誉度， 三甲资质、综合性医院。主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　谋划目的 　　历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面， 也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵 , 三八 ” 妇女节。扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴 　　三、合作单位： 　　主办单位： xx 市妇联、 xx 市卫生局 　　承办单位： xx 医院 　　协办单位 :xx 平安公司 xx 银行 xx 学校 　　媒体宣传单位：瑞丽》杂志《人人健康》杂志 xx 晚报 xx 报纸健康资讯周刊 xx 市级电视台 xx 省级电视台 xx 省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手， 1 3 月 1 日 -8 日。如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引乡村的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 2 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训 3 年 -5 年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　将妇科项目与意外平安项目进行互动整合， 3 各大银行或者平安公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是平安产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　保守的"优免活动不能丢， 4 3 月 8 日各单位大都给女性放半天假。因为他人都在做，不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　3.8 妇女节，这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过 3 月 8 日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动战略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期) 2 月 15 日 -3 月 8 日 　　加之三八妇女节的特点， 结合我院为综合性医院的性质。以我为主，借市造势 ” 前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标： 全力塑造物业形象， 节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热。引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 幸福长伴 ” 推广 “ 健康就是幸福 ” 这个概念 宣传手法：导入此次活动的核心主题 “ 健康女人。 　　宣传战略： 　　1 当地主流大众平面媒体的健康版块。设立专栏， 以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2 当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放辅，以少量的硬性广告 。 　　因为新闻相对于广告来说， 3 3 月 6 7 8 日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势。利息低而且观众容易相信，信息的达率也要比广告高得多 　　比方《瑞丽》或者是健康类杂志联手， 4 拓展延伸： 1 与当地或知名的女性杂志。以订阅册数换取版面的方式，比如订阅 200 册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做 6 页活动宣传，封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　三方受益 ” 原则， 本着 “ 互惠互利。与其他单位合作，宣传我院的同时，给合作单位的 　　女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温) 2 月 25 日 -3 月 5 日 　　运营周期长， 医院这个项目。且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立 “ 速战速决 ” 指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、 sp 活动。 　　阶段目标：第一时间抢占市场占有率。 。 　　营销战略： 　　事件行销为辅， 宣传战略：以报纸、电视广告为主。提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的 　　sp 活动： 　　1 三八节期间( 2 月 25 日 -3 月 25 日)凡是合作单位银行卡女性用户， 1 与当地银行联手。来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款 ( 2 针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2 与当地保险公司联手。将妇科项目与意外平安项目进行互动整合。也就是说， 以妇科检查优惠卡和意外平安卡互动赠与保险业务员和她客户。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　3、 3 月 5 日、 8 日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座， 与省图进行合作。案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期 3 月 6 日 -3 月 8 日 　　阶段目标：强调服务 提升形象。 　　做出各方面的快速调整， 阶段目的通过前两阶段的销售反馈总结经验。包括价格、付款方法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，衔接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销战略： 　　以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告， 宣传方式：以报纸广告为主。同时配合短程促销活动，解决实际中存在问题与矛盾。 　　sp 活动： 　　1 3 月 7 日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康 共享幸福人生 。 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者 与校园社团进行洽谈， 2 月 10 日前。确立活动主题，谋划方案，制作相应的 pp 袋、易拉宝等宣传用品 并现场对女生发放优惠卡活动。3 月 7 日、 8 日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座。 ;

这您得问清楚，查明白是不是官方举办的或者是有这个正规的这个举办活动的这样的一个权利的。但是现在很多这样的公益活动都是真实的。

是。根据关爱女性健康康乃馨系列保险资料显示，参保对象16周岁至65周岁，身体健康的女性均可作为被保险人参加本保险，保险期限一年，自合同生效之日起至约定终止日二十四时止。在各大保险公司的规定中，四癌险指的分别是原发性乳腺癌，原发性宫颈癌，原发性子宫内膜癌，原发性卵巢癌。

给自己做一次身体健康检查吧

关爱女生,健康成长观后感我是一名普通的计生干部，我演讲的题目是“为女孩撑起一片关爱的蓝天。” 多年来，由于城 商品经济发达，大多数青壮年男劳动力去城 经商或打工，从事农业生产的是老人和妇女。 在“关爱女孩行动”工程中，我们**党委、政府高度重视，把宣传落实“关爱女孩行动”作为“人口与计划生育”的重要内容，列入推动全 经济发展的高度来认识。并于2003年5月，召开专题工作会议，部署了这项工作，并以《纪要》形式，下发到全 十八个行政村。党委把“关爱女孩行动”的工作作为基层支部年终考核的内容之一。政府把“关爱女孩行动”工程的成果作为示范村评比标准。关爱女孩，观念先行。为了改变“重男轻女”的传统观念，** 营造强大的舆论氛围，大力宣传新的生育观念，为搞我“关爱女孩行动”工程提供了精神动力和思想保证。 全加大宣传力度转变生育观念活动中，仅2003年直接投入资金6万元，完成十八个行政村，每村20平方米的关爱女孩画廊绘制工作。“关爱女孩，母女亲情”色彩艳丽，给人以全新的感觉，更有一种时代的气息。同时，全 刷制街头“生男生女一个样，女儿也是传后人”等标语近千条。为了让广大农民从观念上重新认识当代社会的生育观，我们结合 情、民情计生宣传活动中，多次开展了以关爱女孩行动工程为内容的座谈会、法律知识竞赛，优生优育演讲……，活动中党委书记、 长亲自上台为他们频发奖状和证书，合影留念， 内引起免费范文网免费范文网www.zuowenw.com较大反响。关爱女孩，情至深处，重行动。由于经济状况、劳动技术等诸多方面的问题，尤其是一小部分双女户、独女户，生产生活、经济收入还温饱线上徘徊，改善她们的生活状况，是“关爱女孩行动”工程的一项硬性工作。全 出现了一条条异彩纷呈的风景线。 2003年金秋时节，八家子村双女户石桂杰的女儿关杰，以优异成绩被大连财经学院录取。孩子入学时间即，以往，母女生活自给有余，但支付上大学这一笔费用，却捉襟见肘。就这时，村党总支书记孙世国带着计生干部来到她家，代表村委会及时送上3000元现金。火一般的深情，殷切的关注，温暖着关杰的心。孙家湾村是秋白菜种子繁育基地，每年新菜籽一收完，村领导都忘不了让村计生干部为全村双、独女户人家送上一亩地的种子。有人粗略的计算，1999年到现，送出的菜籽，每户按60元计算，全村769户双、独女户，5年间已超过41640元。全 各村每年用于扶助支持奖励独女户，双女户资金平均超过 85600元。由于 村两级领导重视，全 双女户、独女户的女孩中小学入学率达到了100%，高中就读女孩无一辍学。升入大中院校的独女户、双女户女孩，不同程度都得到了政府和村委会的帮助。 关爱女孩，宣传巾帼英雄的业绩。孙家湾党委副书记韩学玉同志，原是一个普通的农村妇女，改革开放的大潮中敢于拼搏，以巾帼不让须眉的胆识，艰苦创业几年，率先建造了一个方便群众的商贸城，促进了全 城 经济的发展，成为本 知名的企业家。 村妇女李春英精心培养两个女儿上大学。大女儿冯爽出国读研究生的典型事例影响和感染着无数双女户、独女户的母女，使女孩子们把自己的梦想化做自觉学习奋斗的动力。八家子村计生干部高玉霞，积极兴办家庭机械加工厂，同时又敢于承担风险，承包全 有线电视转播工程，成为 里家喻户晓、老幼皆知的女性。 为了弘扬巾帼英雄的事迹，计生干部把这些鲜活的典型，用群众喜闻乐见的形式，传播到广大育龄妇女中去，并成功地举办了《关爱女孩》大型演唱会，歌曲“托起明天的太阳”，讴歌了八家子村党总支书记孙世国关注双女户的一片深情；舞蹈“我一束康乃馨”，是出国读研的女孩冯爽，用鲜花述说着对母亲李春英的养育之情……精彩的表演，博得广大育龄妇女阵阵的掌声，生个“可爱的女孩”的夙愿，她们的心中扎根；已生女孩的妇女们的脸上绽出幸福的笑容。 春风化雨，润物有声。热情的关爱，真诚的呵护。新型的生育观念，深深地根植于** 这块富庶的土壤之中。 “关爱女孩行动”，取得了可喜的成绩。全 共有独女户2316户，双女户1033户，献标户726户。12000多名未成年人男女性别比已趋于平衡，及早的遏制了出生人口性别比升高势头，创建良我的人口环境。为人口、资源、环境协调发展做出了积极的贡献。

产房是个什么样的地方?生娃究竟是怎样的过程?分娩竟还可以模拟预演?! 三八妇女节来临之际,在厦门市妇女联合会的指导下,美柚联合厦门弘爱妇产医院,发起了#新妈演习生#分娩预演公益行动,关爱她 健康 ,为即将迎来宝宝的新“生”代家庭准备了一堂别开生面的“新生”彩排。 据悉,美柚此次为新手爸妈分别设置了孕妈分娩预演、准爸分娩体验、明星专家专题讲座及公益义诊等不同环节。活动的趣味性及主题的实用性一下子点燃了大家的参与热情,现场气氛活跃热烈。 许多新手爸妈抱着为生娃做足准备的目的,特地来这次公益活动“好好学习”,不少准爸爸当场做起了笔记。厦门弘爱妇产医院产科主任汪燕针对新手妈妈普遍关心的问题,进行专题讲座;众多科室专家进行一对一义诊,耐心解答准妈妈们的产前困惑。 孕妈分娩预演的房间里,资深助产士在产床前,“实地”带领新手爸妈进行分娩预演,讲解分娩过程,帮助大家提前了解自然分娩的不同产程阶段,以及分娩过程中产妇及家属要注意的一些事项。

保哥说保险，专注保险产品测评！平安福和市面上其他热门重疾险有差别吗？详情请看这一份超全面的对比表十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福与女性所需的健康保险有重合的部分，也有不同，大家可以对比一下，按照自己的需求购买。如果对这两种都不太熟悉的话，我下面就分别介绍一下。首先来看看女性保险。女性买商业保险要留意自己的年龄，身体素质，家庭情况，收入水平等方面，来选择适合自己的保险产品。懒得看分析想直接找答案的朋友，可以看我呕心整理出来的这份榜单：在20-30岁这个阶段，绝大部分的女性才刚接触工作不久，经济收入水平不高，推荐这个年龄段的先买份重疾险和意外险。这个年龄买重疾险是非常值的，就算你觉得贵了，你也还可以选择购买定期的重疾险例如保到60岁，一年就只需1000元左右；或者可以把保额降低，买个保额为10万的终身重疾险也是1000左右的价格。我对市面上热门的重疾险进行了深度的分析，筛选出一些适合这个年龄段女性购买的重疾险，感兴趣的可以看看：有哪些好的意外险推荐？2020年热销前20的优质意外险！你永远不知道意外和明天谁会先来，所以意外险是必须的。几十块就可以买到几万块的意外保障，非常便宜。在30-45岁这个年龄段的女性，大多都已经成家立业了，已经是家庭经济支出的主要来源之一了，因此必要买好重疾险和寿险。当然如果你不是家庭的第一经济来源，买寿险时可以把保额降低一些。但是，买重疾险时就不能买低保额的，要往高的买。因为这个时期是宫颈癌、乳腺癌等重大疾病的高发期，在购买了重疾险后，当重大疾病发生时，就有足够的钱去进行治疗，家庭的生活也不至于被连累。45岁以上的女性，如果还没有投保重疾险，要尽快的购买了。因为年龄一旦超过50岁，买重疾险不仅贵还很难买到。这个时期的女性身体抵抗力、免疫力等是非常弱的，很容易得病。因此就要加大对医疗险的投入，例如买份百万医疗险。这里有份适合45岁以上的百万医疗险名单：有哪些好的医疗险推荐？2020年热销前20的优质医疗险盘点感兴趣的可以看看。接下来再看看平安福的具体情况。平安福是来自中国平安的重疾险产品，每年都在升级，平安福20是今年更新的最新版本。这个最新版本出来之后，我进行了一次深入研究，然而研究结果竟然是差别微乎其微？具体内容我整理在了这篇文章：十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福20和之前的版本相比怎么样？我们先来看一下：从图片能知道，和前几年的版本相比，平安福20的保障基本上没有太大的改变，值得夸奖的是取消了捆绑销售长期意外险。可是缺点呢，之前有的现在还是不改！比如这下面提到的一些缺点：1. 保障不全面：中症方面的保障还是没有，现在很多重疾险产品已经包含了中症保障。2. 赔付比例低：轻症赔付的比例只有基本保额的20%，够不上平均水平。3. 癌症赔付设置情况差：平安福20首次患癌症，5年后才可再次获得癌症保障；首次患非癌症重疾，直接终止合同。而优秀的产品是首次患癌，3年后可再赔付；首次患非癌重疾，1年后可获得癌症赔付。4. 不含豁免：被保人豁免在平安福20里是不包含的，要附加才有，附加的话要交的钱就会更多，而好的产品会自带这一项保障。总的来说，平安福20还是一般般，若是普通的工薪家庭，建议看看其他更便宜、保障更好的重疾险产品。为了让大家不这么累，我在茫茫的产品海洋中把好的产品都捞出来了，大家要根据自己的实际情况，参考这份资料，认真对比之后再购买>>

　　为了确保活动有序地进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我帮大家整理的2022医院妇女节活动策划方案，希望能够帮助到大家。 　　2022医院妇女节活动策划方案1 　　 活动单位： 　　xx健康网xx医院 　　 活动时间： 　　3月8日至3月31日 　　 活动地址： 　　xx路307号 　　 活动热线： 　　xxxx 　　 活动qq咨询： 　　xxx 　　20xx的新春，一年一度的“三"八”妇女节又将来临，女性的情怀是人间最伟大而朴素的，值得我们每个人去感恩而铭记。为了回报xx民众的厚爱及关爱xx众多女性朋友健康问题，xx健康网联合xx医院推出“三.八”节关爱女性健康系列活动。 　　据介绍，xx健康网联合省内知名专家型医院——xx医院，共同把2008年三月份定为“女性健康活动月”，自3月8日———3月31日，推出“情系三月、感恩女性、三重关爱”特别关爱系列活动。 　　关爱一：138女性妇科+138名女性乳腺免费健康体检。从3月1日起报名，xx医院为138女性妇科、138名女性乳腺进行免费体检，共计276名，女性朋友可自行选择妇科检查或乳腺检查（额满为止）。其中为报名预约的138名女性进行妇检、白带常规检查等方面的检查，为报名预约的138位女性进行乳腺常规检查、乳腺彩超的免费检查。 　　关爱二：为38名省级“三八红旗手”价值380元的免费健康体检，还可以享受到一名“妇科保健专家”随时提供健康保健。380元免费健康体检包括内科、外科、妇科常规检查；血、尿、便常规检查；胸片、心电图；肝胆脾、肾、子宫、乳腺彩超；乙肝三系5项、肝功能5项、肾功能2项、血脂2项、血糖生化检查。 　　关爱三：赠送女性朋友健康真情卡。活动期间女性朋友可至xx医院免费领取健康真情卡一张，只要凭这张健康真情卡就可享受到xx医院的免费健康咨询及指导，并可享受妇科专家提供健康保健建议。 　　 说明： 　　1、本次活动为xx健康网联合xx医院主办，参与活动需接受报名预约，具体情况可咨询xx健康网网站。，活动：，qq咨询： 　　2、上述所列优惠活动不可重复享受，并不能与xx医院现有优惠活动同时享用。 　　3、xx健康网及xx医院拥有本次活动的最终解释权。 　　2022医院妇女节活动策划方案2 　　 一、背景及目的： 　　模拟医院背景： 　　三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　策划目的： 　　“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵,扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　 二、活动核心主题： 健康女人幸福长伴 　　 三、合作单位： 　　主办单位：xx市妇联、xx市卫生局 　　承办单位：xx医院 　　协办单位:xx保险公司xx银行xx学校 　　媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志xx晚报xx报纸健康资讯周刊xx市级电视台xx省级电视台xx省级移动电视台。 　　 四、活动总体思路： 　　1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　 五、推广活动策略： 　　第一阶段：导入期2月15日-3月8日 　　结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 　　宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念 　　宣传策略： 　　1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告 　　3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多 　　4、拓展延伸：与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期2月25日-3月5日 　　医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。 　　阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。 　　营销策略： 　　宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。 　　sp活动： 　　1、与当地银行联手，三八节期间，凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的`客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期3月6日-3月8日 　　阶段目标：提升形象，强调服务 　　阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销策略： 　　宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。 　　sp活动： 　　1、3月7日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康，共享幸福人生 　　3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者 　　2月10日前，与校园社团进行洽谈，确立活动主题，策划方案，制作相应的pp袋、易拉宝等宣传用品 　　2)在3月7日、8日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座，并现场对女生发放优惠卡活动。 　　2022医院妇女节活动策划方案3 　　 一、活动背景 　　当前，许多医疗机构把市场竞争转向品牌、服务竞争，随着医保改革的深入，大型医院不再是患者唯一的选择。在“三八妇女节”来临之际，XX邮政局拟利用“健康福”直邮媒体，协助XX医院开展“喜迎三八妇女节，关爱女性送健康”活动，进一步提升XX医院的品牌形象。 　　 二、“健康福”产品介绍 　　以邮简、信函为主要载体，以邮政名址数据库为依托，为贵单位选择目标客户进行宣传，通过向女性客户提供看病优惠卷、免费体验卷等诱因，配合贵医院业务宣传，从而达到吸引受众关注并产生上门体验的效果。 　　 三、“健康福”产品功能 　　1.维护客户、病人之间的关系。 　　2.传达优惠活动、促销信息、体验活动。 　　3.达到口碑相传的效果，树立医院形象。 　　4.收集客户信息。 　　 四、目标受众分析思路 　　鉴于此次活动的特点，我们重点以女性受众为主要目标客户，同时选择部分企事业单位。 　　(一)贵医院的女性会员名址数据。 　　(二)重庆邮政个性化名址数据库中辖区内的读书爱好者(关注健康保健的女性读者)、私家车主、中老年等库中的女性。 　　(三)重庆邮政组织机构库中辖区内的企事业单位工会主席或办公室主任。 　　 五、效果分析 　　(一)精选目标，针对性强。根据活动特点通过分析、挖掘受众名址信息，选择针对性的个人(单位)进行一对一、点对点的宣传，拓展市场。 　　2、形式新颖，辩识度高。直邮作为分众传媒，区别于大众传媒，能有效避开竞争对手，同时精美的画面，让其从竞争对手中脱颖而出。 　　3、开拆率高、保存时间长。优惠、赠礼等优惠资讯，更能吸引消费者打开邮件，内容贴近受众需求，保留时间长，广告效果持久。 　　4、性价比高，效果可测。相对传统广告宣传，费用低廉;贵公司可根据目标受众数量、回复数量测定活动效果。 　　2022医院妇女节活动策划方案4 　　 一、前言： 　　又是草长莺飞的时节，我们迎来了国际劳动妇女节xx周年。至此三八佳节到来之际，为了回馈广大xx女性朋友对我院的关怀和支持，特此佳节向广大xx女性朋友节日的祝福，同时在节日期间我院开展迎‘三八"送祝福、关爱xx女性朋友生活健康每一天活动。 　　 二、主题： 　　医院，在人们的心中的概念都是医者和患者之间的关系，这让人在心里总有种不舒适的感觉，其实这是可以用全新的阐述改变人们的观点的。医院，她不仅仅是只为人们的健康状况而服务，她也可以是人们生活中的知心朋友，给人们关怀、给人们爱，在送给人们健康的同时，能让大众感觉去医院不是看病而是去做一次快乐的旅途，去见见好朋友的的那种心态。 　　 三、广告语创意： 　　世界由你们而美丽，生命由你们而完美。 　　倡导妇女学习，传播家庭美德。 　　巾帼建功创伟业，和谐社会共创建。 　　关爱“半边天”，免费做体检。 　　过节不在家中歇，女子医院做体检。 　　女人自己的节日女人自己的医院。 　　 四、市场背景： 　　经过x年改革开放的发展，这块避暑之都，当《爽爽的xx》唱响大江南北时，xx已经不是那个黔驴技穷的林中山城了，她在《爽爽的xx》唱响中走向大江南北，而客人被她那阿娜多姿风采从大江南北翩翩引来。当经济发展到一定程度时，同时也会带来社会生活等各方面的发展、进步。在xx这块避暑之都宝的打造，追求时尚、高品位的生活，成为现代都市人的生活目的，她们要的是生活水平、生活质量，而与此同时，各色各样大大小小的服务机构如雨后春笋般耸立在xx各地，作为一家打造专为女性朋友服务的专科医院，现代女子医院有她的优势同事也有她的不足，优势她是一家由中国博生医疗投资集团斥资兴建，专业面向现代女性，以特色专科为主要诊疗模式，是xx市首家集医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的现代化综合性女子医疗机构。但不足在于她还很"年轻"虽然在xx有一定的知名度，但在全省她的知名度却很弱小。为了在新的一年有个新起点，新发展，同时三八妇女节又即将到来，在回馈xx女性朋友的同时，也借此机会在全省打出之名度。 　　 五、现状分析： 　　在xx市，为女性朋友服务的医院不计其数，竞争是很激烈很惨烈的，作为一家招商引资重点项目之一的医院，有着极大的优势。从地理位置上看，xx现代女子医院坐落在繁华的市中心地带，人流量大，这样就能在第一时间第一视觉上走进广大群众的眼中；从医资力量上看，xx现代女子医院有着雄厚的团队支持和保障，总投资达1亿，医疗用房面积数千平方米，拥有技术精湛、经验丰富、科研能力突出的各科专家。引进德、美、英及瑞士等国研制的腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、彩超，全自动生化分析仪、新柏氏TCT膜式液基细胞学检测仪、国内一流的层流净化无菌手术室等，开展输卵管导丝介入再通术、子宫动脉栓塞法、聚焦超声综合疗法等先进治疗手段。从服务模式上看xx现代女子医院专注于研究女性健康问题，开设有妇科微创中心、妇科肿瘤专科、不孕不育专科、妇科炎症专科、计划生育专科、乳腺疾病专科、内分泌专科、健康体检会所、心理咨询少女门诊、女性肛肠科、泌尿外科、内科、外科、中医科、耳鼻咽喉科等20多个诊疗专科。在“以人为本”服务理念的推动下，医院推行全面的“换位思考模式”，提供酒店式就医环境，实行全程导诊、“一站式”医疗服务、“一人一医一诊室”问诊方式及术后回访、贴心夜诊等人性化服务。并坚持以医疗质量为基础、以医疗安全为前提、以新特技术为主导、以人性化服务为宗旨、以品牌经营为中心，崇尚“顾客至尊，医德至上，医技至精，服务至诚”的企业精髓，致力于呵护女性健康，打造品牌名院，创办xx省“绿色医疗、人文医院”。这些都是xx现代女子医院独有的资源和优胜。 　　 六、媒体选择： 　　xx现代女子医院有自己主办的月刊和网络营销，这是一大优势。根据xx各大媒体在市场上的占有量和知名度，比较合适的有如下媒体：办刊类有A：xx晚报，B：xx都市报，C：新报，E：星期五周刊，F：金钱在线，H：xx信息网，同时也可以在个报刊读物中夹带宣传单等资料；电视媒体有：xx电视台，xx地方台等。

是骗子来的 别信。私信姐姐帮你

　　生活中，我们总是需要了解更多的生理常识，用来解决出现的.各种小问题，其实女人更需要关爱自己，下面是我为大家整理的关于100条女性健康知识，希望大家喜欢！ 　　 100条女性健康知识 　　1、凉水洗脚有损健康。 　　2、夏季多吃苦味有益健康。 　　3、多喝水能防肾结石。 　　4、夏季不宜光着上身睡觉。 　　5、冬季养生宜多食热粥。 　　6、冬季洗澡次数不宜多。 　　7、冬季不宜长期待在温暖房间。 　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中。 　　9、冬天不宜把围巾当口罩用。 　　10、冬天早晨不宜洗头。 　　11、健身前热身活动很重要。 　　12、运动损伤应"冷"处理。 　　13、步行适量能使大脑更年轻。 　　14、步行最有利于中老年人健康。 　　15、深呼吸不利老年健康。 　　16、老人晨练应先进食。 　　17、运动后应喝杯牛奶。 　　18、睡眠充足才有益健康。 　　19、情绪不畅会导致胃病。 　　20、手机贴膜会伤害眼睛。 　　21、员工不宜在办公室吃午餐。 　　22、午睡有助于预防冠心病。 　　23、不宜用沸水煎中药。黑 　　24、服中药不宜加糖。 　　25、不能用95%的酒精消毒。 　　26、日照每天过三小时才算健康住宅。 　　27、破损瓷砖辐射较大。 　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠。 　　29、清晨不宜开窗通风。 　　30、热水袋比电热毯更益健康。 　　31、不宜用塑料袋保存果蔬。 　　32、筷子最好半年换一次。 　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷。 　　34、正确刷牙比选择牙膏重要。 　　35、起床不宜马上叠被子。 　　36、晒被子不能拍打。 　　37、空腹不宜喝蜂蜜。 　　38、喝蜂蜜可解酒。 　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。 　　40、素食为主更适合中国人。 　　41、海带可预防高血压。 　　42、凉水洗脸好处多。 　　43、刷牙宜用温水。 　　44、洗脚宜用热水。 　　45、脚寒容易感冒。 　　46、干嚼食物可防止大脑老化。 　　47、上午晒太阳有利于冬季健康。 　　48、翘二郎腿会影响健康。 　　49、戴帽子不宜过紧。 　　50、常梳头有益健康。 　　51、长时间微笑和利健康。 　　52、强忍泪水等于慢性自杀。 　　53、小便时咬紧牙齿有益健康。 　　54、打喷嚏时不能捂嘴。 　　55、早晨一杯水很重要。 　　56、白开水超过三天不能喝。 　　57。每天一杯咖啡好处多。 　　58、咖啡要趁热喝才好。 　　59、酒后喝咖啡易发高血压。 　　60、喝下午茶有益增强记忆。 　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌。 　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用。 　　63、感冒不宜喝苦丁茶。 　　64、不应用保温杯喝茶。 　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 　　66、不宜空腹喝酸奶。 　　67、喝完牛奶应喝口白开水。 　　68、常喝豆浆更健康。 　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 　　70、白酒不宜代替料酒做菜。 　　71、吃海鲜不宜喝啤酒。 　　72、吃鱼能保持血管年轻。 　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗。黑 　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼。 　　75、海蜇皮能治高血压。 　　76、食肉过多对身体有害。 　　77、骨折初期不宜喝骨头汤。 　　78、炖鸡汤不要先放盐。 　　79、发烧时不宜食用鸡蛋。 　　80、茶叶蛋不宜多吃。 　　81、馒头比米饭更益补锌。 　　82、煮粥和烧菜不能放碱。 　　83、粽子的营养全面。 　　84、饭菜不宜"趁热吃"。 　　85、多吃黑色食物可补肾。 　　86、多吃玉米好处多。 　　87、不宜吃开口的糖炒板粟。 　　88、多食核桃有益心脏。 　　89。花生具有抗衰老作用。 　　90、常吃花生可预防胆结石。 　　91、常吃生花生可治胃病。 　　92、醋泡花生可以软化血管。 　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱。 　　94、吃葡萄有利于护肝。 　　95、吃草莓有助于防止辐射。 　　96、甘蔗被称为"补血果"。 　　97、苹果营养全面。 　　98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。 　　99、红枣有增强肌体免疫力的作用。 　　100、山楂易致胃结石。

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乳腺癌在所有爱整洁疾病中，发病几率是非常高的，这主要是由于长期生活护理不当导致的，会对健康造成极大的危害，因此需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么乳腺癌常见的症状表现有哪些？女性怎样预防乳腺癌最有效？下面就来详细了解乳腺癌的常见症状表现，以及调理需要注意的内容吧。1、乳腺癌常见的症状1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺会偶有以疼痛为唯一症状的，可为钝痛或牵拉感，侧卧时就更加疼痛。2、乳头溢液：乳头溢液可因多种乳腺疾病而导致。在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。3、乳房肿块：乳腺癌最常见的是单侧乳腺的单发肿块，而单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但有时一侧乳腺癌术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。4、乳房皮肤变化：乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝征。若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。5、乳头改变：一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮;病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。6、乳房外形变化：正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。7、腋窝淋巴结肿：初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。关爱女性健康，如果出现以上异常现象，应提高警惕及时去医院就诊，查清楚原因，在生活中，也要有一定的规律，休息要足够，还要多多运动，预防疾病，下面还有很多预防小知识，大家来看看吧!2、女性怎样预防乳腺癌1、喝豆浆：多个研究显示，喝豆浆可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险。因此，豆浆确实是一种抗肿瘤的好饮料，女性可以多喝豆浆来预防乳腺癌。日常生活中还可以适量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持乳房的饱满。2、补充维生素A：维生素A不仅可以保护眼睛和全身上皮组织，还可以间接抵抗各种疾病的感染。每天坚持摄入适量的维生素A，那么，患乳腺癌的可能性就会降低40%，有助于女性健康。在生活中，女性每天需要摄3000-10000万单位的维生素A。其实，在平时我们吃的食物中都含有丰富的维生素A，如西红柿、菠菜、芹菜、南瓜、胡萝卜、土豆等等。3、吃海带：根据研究，发现每天吃海带可降低其52%再复发的风险。同时，因为碘存储的主要地点是女性的乳房，保持足够的碘水平是十分有必要的。另外，海藻类食物具有清热解毒、软坚散结的作用。研究还发现，海带可以缓解乳腺增生的，是因为其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，这能够使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。4、少穿束胸或紧身衣：要合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌?类型适宜的文胸对乳房安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。5、随时坚持挺胸收腹：女性的背部与乳房安康亲近相关。走路时要使背部平直，乳房天然挺起，坐立时也应昂首挺胸。6、坚持心情愉快：要心情愉快，酣畅，睡眠要足够。中医认为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。7、坚持适量的运动：运动有助于乳房健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。8、不要用热水清洗乳房：洗澡时防止用热水清洗乳房，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进乳房的血液循环、激素排泄的添加，有利于女人乳房的安康。3、乳腺癌的治疗方法1、手术治疗：早、中、晚期的乳腺癌病人，只要身体状态能耐受手术，都应首选手术治疗。乳腺癌的手术治疗方式有多种，无论选用何种术式，都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为次要原则。2、免疫治疗：免疫治疗指的是刺激人体自身免疫系统来抵抗癌症的治疗方法。免疫系统是人体抵抗疾病的自身防卫系统。免疫疗法也叫做生物反应修正剂或生物疗法。免疫治疗具有特异性，只是损害癌细胞，不会损害正常的细胞，治疗效果为全身性，适用于治疗非局限的癌症。3、中医药治疗：中医治疗乳腺癌具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或者放疗，都应服用中药扶正祛邪，增强自身抵抗癌症的能力。中药治疗乳腺癌主要是配合其他治疗以减轻其副作用，增进抗癌的效果。4、放射治疗：是指用各种不同能量的射线照射肿瘤，以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。放疗可单独使用，也可以与手术、化疗等配合，作为综合治疗的一部分，以提高癌症的治愈率。

女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。女性保险注意点：首先是保额保额是买保险时最关键的。如何花少的钱买多的保障，是很多客户的心愿。另外，这个保额能不能真正保障家庭的财务安全也是非常重要的。然后是保障内容保什么，不保什么，这些很重要，因为保障的范围越多，对客户越有利。还有，什么时候开始生效，也就是保险的等待期，等待期越短对客户越有利。女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。一、投保范围：1、年龄在16周岁到60周岁，身体健康，能正常工作或者劳动的女性在职人员。2、被保险人所在单位可作为投保人。单位投保时，其女性在职人员必须75%以上投保，且符合投保条件的人数不低于8人。【扩展资料】二、保险金额及保险费1、保险金额每份为人民币10，000元。2、保险费每份为20元，由投保人在投保时一次交清。3、续保时，保险公司有权调整费率。三、因下列情形之一，不负给付保险金责任：1、被保险人投保前已患有保险责任所述6种疾病。2、被保险人首次参加本保险或者非及时续保，自本合同生效之日起90日内患有保险责任所述6种疾病。《团体女性安康保险》项目由缙云县计生协会联合中国人寿缙云支公司共同实施，旨在关爱呵护女性健康，切实增强广大女性抵御大病风险的能力。该险种是2016年首推，主要针对16至65周岁身体健康的女性，保障内容包含乳腺癌、妇科癌症、切除手术，保险金额分别为30000元、15000元、1000元，保费每人每年50元。东渡镇计生协会针对女性“两癌”高发趋势，想群众所想，急群众所急，把《团体女性安康保险》惠民项目作为今年计生协会的重点工作。专门召开《团体女性安康保险》推介会、动员会、部署会，广泛宣传《团体女性安康保险》缴费标准、保障金额、保障内容，组织计生服务员挨家挨户上门介绍《团体女性安康保险》、说服动员、收缴保费。

　　其实生活作息真的跟私密处保养环环相扣啊！如果常常熬夜的话比较容易上火，这样体温一升高，阴部的PH值就会受到影响，细菌也较容易滋生；另外像饮食习惯、压力等等，都会有很大关连，因此正常的生活习惯很重要。

　　在平时的学习、工作或生活中，大家对标语都再熟悉不过了吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。那么都有哪些类型的标语呢？以下是我收集整理的健康宣传标语，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　健康宣传标语1 　　1、生活有营养，人生更健康。 　　2、康乐养生，多彩人生。 　　3、生活有营养，今生更健康。 　　4、普蕊丰亭样样好，美容养生不显老。 　　5、祸从口出，病由心生。 　　6、健康有营养，生活自乐康。 　　7、汲营养，享健康，赢未来。 　　8、膳食有营养，身体更健康。 　　9、科学补营养，身体真健康。 　　10、绿色中国，健康你我。 　　11、让营养充满健康生活。 　　12、健康身体，把握关口。 　　13、快乐养生，唯有康乐。 　　14、人人讲营养，生活更健康。 　　15、少抽几口活得长久，多走几步动得更久。 　　16、快乐是宝，健康是福。 　　17、告别亚健康，吃动两平衡。 　　18、吃营养食品，过健康生活。 　　19、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。 　　20、膳食营养，百年健康。 　　21、美丽，令你更快乐;快乐，让你更健康。 　　22、健康新理念，时尚养生堂。 　　23、膳食有营养，生命更健康。 　　24、生活作息有一套，身体健康无烦恼。 　　25、身体健康，承受生活;心理健康，享受生活。 　　26、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。 　　27、健康魅力，营养演绎。 　　28、养生有道，生活亦有道。 　　29、人人平安保健康，美好生活你我创。 　　30、健康饮食多关心，身体健康不忧心。 　　31、吃的有营养，活的就健康。 　　32、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。 　　33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 　　34、全民营养，健康中国。 　　35、天然的味道，健康的选择。 　　36、亭受康乐养生，亮你美丽青春。 　　37、健康人生，营养先锋。 　　38、健康的人永远年轻。 　　39、懂营养，更健康。 　　40、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。 　　41、众在参与，收获健康。 　　42、讲究营养，身体健康。 　　43、启营养天智，壮健康绿叶。 　　44、关注健康，讲究营养。 　　45、悠然养生，一品逸境。 　　46、均衡营养，健康人生。 　　47、预防常在心，健康不忧心。 　　48、三餐有营养，身体更健康。 　　49、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。 　　50、今日注重养生，来日康乐一生。 　　51、逸品心境，滋养人生。 　　52、花落水不留，蚊去人不忧。 　　53、颐养康年，喜乐今生。 　　54、科学养生，健康一生。 　　55、健康身体传递火炬，健康心理传送快乐。 　　健康宣传标语2 　　一、服务超越需求，您的私人理财管家。 　　二、携手理财，身心安泰。 　　三、情暖福来，爱心体检。 　　四、健康是我们沟通的桥梁。 　　五、爱心承诺你的健康。 　　六、让我们共同携手，缔造美好的明天。 　　七、选择我们，也就选择了健康。 　　八、真情回馈，健康随行。 　　九、把一个人的信任转移到爱的胸膛。 　　十、轻松理财有好礼，健康快乐伴你行。 　　十一、您给医者信赖，我给百姓关怀。 　　十二、预防生病，在于保持体检。 　　十三、财富涌动，健康常伴。 　　十四、衷心为民，诚对社会。 　　十五、你的健康，我们诚挚的祝福。 　　十六、福在春常有，健康伴你走。 　　十七、客户健康是我们最大的欣慰。 　　十八、给予一份信任，回馈一“身”健康。 　　十九、愿健康与您同在，愿快乐与我同享。 　　二十、诚心诚意，服务大众，事事关心。 　　二十一、携手同行，富贵满盈。 　　二十二、用健康创造价值，用价值回馈社会。 　　二十三、你我牵手，健康伴随。 　　二十四、只赠百姓健康，不拿百姓分文。 　　二十五、与财富牵手，与健康拥抱。 　　二十六、热情牵手你我她，健康温馨进万家。 　　二十七、您的健康，我的责任。 　　二十八、健康护航，共创辉煌。 　　二十九、风险无处不在，我们与您共担。 　　三十、健康是财富，送福送健康。 　　三十一、为您送关爱，真情永常在。 　　三十二、加入我们，加入健康。 　　三十三、送礼送健康，企业新形象。 　　三十四、健康从这里开始，疾病从这里消失。 　　三十五、以我真诚心，赠你健康体。 　　三十六、财富与与您同行，健康与您相伴。 　　三十七、我们这厢有礼了，有礼更要有健康。 　　三十八、健康弥足珍贵，呵护从此开始。 　　三十九、珍视您的信任，呵护您的健康。 　　四十、我们与您的健康之约。 　　四十一、你我共赢，我看行。 　　四十二、健康满分，美梦成真。 　　四十三、共创财富人生，共享健康生活。 　　四十四、健康一家亲，体检送福气。 　　四十五、助您理财，护您健康。 　　四十六、健康一小步，关爱你我他。 　　四十七、财富加码，健康同行。 　　四十八、强强合作，惠您健康。 　　四十九、健康一家亲，福气伴你行。 　　五十、财富与健康，一个都不能少。 　　五十一、成为健康的客户，幸福送到您家。 　　五十二、健康送财富，财富要健康。 　　五十三、健康与实惠同在。 　　五十四、使您的财富增值，为您的健康护航。 　　五十五、投资送健康，健康即财富。 　　五十六、给每一位客户最真切的关怀。 　　五十七、健康投资，无限回报。 　　五十八、精诚合作，健康随行。 　　五十九、携手同行，富贵安康。 　　六十、给我一份支持，还您一份健康。 　　六十一、您的财富我助涨，您的健康我买单。 　　六十二、送您一份温暖，带来一份健康。 　　六十三、和风抚您心，健康伴您行。 　　六十四、把握健康，拥有未来。 　　六十五、专业给您享受，效率给我们信誉。 　　六十六、选择加盟客户，好礼免费体检。 　　健康宣传标语3 　　1、 透彻的心灵让我们更快乐。 　　2、 健康的心灵是幸福的源泉。 　　3、 关注心灵，点燃激情，增强自信 。 　　4、 阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 　　5、 普及知识，调适心情，健康人生。 　　6、 健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。 　　7、 与压力“和解”，和乐观 “牵手”。 　　8、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。 　　9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 　　10、 心与心的交流，让生命 更加平等。 　　11、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 　　12、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。 　　13、 实现心理健康，获得幸福绿光。 　　14、 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。 　　15、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 　　16、 打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 　　17、 敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 　　19、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 　　20、 倡导和谐心态，成就健康心理。 　　健康宣传标语4 　　1、健康就是财富，健康就是光荣 　　2、健康就是增收，健康就是财富 　　3、营造健康环境，追求健康生活 　　4、开展健康创建活动，建设和谐锦丰 　　5、大力开展“健康镇、健康村、健康社区”创建活动 　　6、争做健康公民，争创健康家庭 　　7、普及健康知识，提高生活质量 　　8、追求健康从我做起 　　9、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　10、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会 　　11、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　12、健康是人类第一财富 　　健康宣传标语5 　　一、健康途，途健康。 　　二、仕途，前途，尽在康途。 　　三、登陆康途，买回您的健康。 　　四、有康途，人人乐。 　　五、照亮心灵的地方康途，用良心卖药。 　　六、康途网，往幸福。 　　七、康途网，往康路。 　　八、网有康途，人就有健康。 　　九、上康途，网健康。 　　十、健康鸿途，E网打尽。 　　十一、康途，康途，伴你一生的健康旅途。 　　十二、守护健康选康途。 　　十三、康途网，让你不再为健康担忧。 　　十四、美丽人生，“康途”在线。 　　十五、相约康途，健康包围（相随）。 　　十六、健康之路，相伴康途 　　十七、上康途网，健康不糊涂。 　　十八、康途在线，健康在握。 　　十九、追寻健康，也需要地图。 　　二十、来吧来吧健康之路，途得自在。 　　二十一、康途漫漫，有我相伴。 　　二十二、健康征途，康途相随。 　　二十三、路康途，心满意足。 　　二十四、健康人生，尽在康途。 　　二十五、上康途，购健康。 　　二十六、康途网，认定了康途网城，呵护健康。 　　二十七、健康旅途，幸福相伴。 　　二十八、人生旅途，健康有你。 　　二十九、康途，助您走向健康前途。 　　三十、康在其中，涂我健康。 　　三十一、康键一生，乐在康途。 　　三十二、给力您的.健“康”，前“途”处处阳光。 　　三十三、选康途，送健康。 　　三十四、健康旅途，快乐相伴。 　　三十五、康泰天下，途通万家。 　　三十六、康”乐时光，“途”中有你。 　　三十七、活力一生，在康途。 　　三十八、康途，健康乐“淘淘”。 　　三十九、步步为营，健康之行。 　　四十、关爱健康，情牵满途。 　　四十一、健康人生，康途同行。 　　四十二、健康冲浪，康途领航。 　　四十三、健康路，康途领。 　　四十四、健康征途，至尊服务。 　　四十五、健康之旅，天下康途。 　　四十六、康途时刻呵护您的健康持之以道，生命长青。 　　四十七、上康途，享幸福。 　　四十八、健康有新途有健康，有康途。 　　四十九、大众健康，康途共享。 　　五十、马有金鞍威，人有康途壮。 　　五十一、途有心，康无境。 　　五十二、康途，让您满足。 　　五十三、千里之行在康途。 　　五十四、通往健康之途携手康途，健康永驻。 　　五十五、人生旅“途”路漫漫，有我健“康”加油站。 　　五十六、享健康，在康途。 　　五十七、健康幸福，就在乐途。 　　健康宣传标语6 　　一、青春须早为，岂能长少年。 　　二、青春的魅力在于让沙粒变成变成珍珠，石头化成金。 　　三、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。 　　四、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。 　　五、栉风沐雨接传承，桃李晖光写芳华。 　　六、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。 　　七、愿你绽放青春，望你结成硕果。 　　八、青春你我匆匆过，携梦怀情夸坎坷。 　　九、旭日东升吾辈风华正茂，志存高远天下舍我其谁。 　　十、心若向阳，无谓悲伤；打开心门，迎接阳光。 　　十一、人生如逆旅，我亦是行人，纵使历万难，心性永不变。 　　十二、纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。 　　十三、从容是真，宽释是福，有敬无畏，以乐忘忧。 　　十四、星光不问赶路人，时光不负有心人。 　　十五、说一千道一万，两横一竖就是干。 　　十六、世界很小，请带着梦想一起奔跑，世界很大，请带着坚持努力成长。 　　十七、不羡春风不恋明月，不负青春不忘初心。 　　十八、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。 　　十九、少年自张扬，何不勇攀高峰破巨浪？青春本潇洒，无畏揽月摘星闯天涯。 　　二十、大学不累青春有罪，大学不苦以后吃土。 　　二十一、纠结无法改变的过去，不如微笑珍惜未来，因为生活，没有如果。 　　二十二、奔走远方，莫忘曾是书生，也愿你经历千帆，归来仍是少年。 　　二十三、敢做国之栋梁，彰显青春飞扬。 　　二十四、不论高低胖瘦贫富美丑，愿你坚强勇敢快乐自由。 　　二十五、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 　　二十六、青春永向前，致我青春梦。 　　二十七、心与心的交流，让生命更加平等。 　　二十八、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。 　　健康宣传标语7 　　一、玉玄针法治疾病，快乐幸福过新年。 　　二、祝玉玄宫越办越好。 　　三、玉玄宫中医非药物疗法，人类健康新选择。 　　四、以人民为中心，以健康为蓝图，以快乐为根本。 　　五、健康是真贵的我的健康我做主。 　　六、神针理疗去脑梗，快乐幸福一家人。 　　七、身体健康靠自己，健康是最大的幸福。 　　八、我的健康我做主，健康属于我。 　　九、人民健康记心中，玉玄针法显奇功。 　　十、中医非药物疗法慢性病。 　　十一、绿色健康生活，和谐美满人生。 　　十二、积极的心态就是生命。 　　十三、献身全民大健康，玉玄磁疗美名扬。 　　十四、健康一个人，健康一个家族。 　　十五、祝中医非药物疗法越办越好。 　　十六、玉玄宫真神奇坚持就能见奇效。 　　十七、健康成长，健康身体选玉玄宫。 　　十八、玉玄宫开启中医心思想我的健康我做主。 　　十九、玉玄宫真神奇，坚持有好疗效。 　　二十、狗年行旺运，启航玉玄宫。 　　二十一、玉玄神针效果强，康复慢病美名扬。 　　二十二、坚持就是生命，我的健康我做主。 　　二十三、祝玉玄宫中医非药物疗法20xx年腾飞。 　　二十四、中医非药物疗法，人类新的健康之路！ 　　二十五、玉玄神针术，情谊千万家，以民为中心，百姓乐哈哈。 　　健康宣传标语8 　　1、清洁家园从我做起 　　2、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　3、弘扬健康文化，倡导健康行为 　　4、坚持环境整洁，请不好乱扔乱倒。 　　5、提高自我保健意识，倡导健康生活方式 　　6、营造良好环境，倡导健康生活，培养文明行为，共建和谐家园 　　7、倡导健康生活，提升环境品质 　　8、普及健康知识，倡导健康生活 　　9、营造健康环境，追求健康生活 　　10、普及健康知识，提高生活质量 　　11、发展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　12、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识 　　13、掌握健康知识，树立健康信念，形成健康行为 　　14、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活 　　15、和谐社会，健康为本 　　16、普及健康知识，提高生活质量 　　17、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　18、建设美丽新农村、共创健康新生活 　　19、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　20、提高健康素养，享受健康生活 　　健康宣传标语9 　　1、我健康，我美丽！积极参与两癌筛查” 　　2、爱自己，爱健康--积极参与两癌筛查 　　3、爱，要懂正确方法--参与两癌筛查--关爱女性健康 　　4、女人，要懂得爱自己——”关爱女性健康 　　5、“参与两癌筛查，女性健康早知道” 　　6、爱，要懂得正确呵护方法--关爱女性健康 　　7、爱，要有正确方法--关爱女性健康 　　8、三八节 爱自己、爱健康--积极参与两癌筛查 　　9、两癌筛查为女性健康保驾护航 　　10、三八节 爱女人 要懂正确方法--关爱女性健康 　　11、爱自己，爱健康—女性健康宣传月 　　健康宣传标语10 　　1、放飞一片心灵，拥抱一份健康。 　　2、展露笑容，拥抱幸福。 　　3、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 　　4、耕耘和谐心田，收获健康之年。 　　5、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。 　　6、给心加油。 　　7、打开心灵之窗，放射心灵之光。 　　8、为心护航，让快乐不打烊。 　　9、敞开心灵窗户，平坦人生道路。 　　10、心灵展翅，健康飞翔。 　　11、心灵相约，健康同行。 　　12、心理健康人人好，身体健康比天高。 　　13、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。 　　14、心的天空，让我们帮你点亮。 　　15、敞开心扉，迎接幸福。 　　16、心情深呼吸，让秘密晒太阳。 　　17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。 　　19、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。 　　20、与心灵相约，与快乐相伴。 　　健康宣传标语11 　　1、发现问题马上报，及时处理要做好。 　　2、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。 　　3、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。 　　4、走楼梯守次序，进教室不喧哗。 　　5、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤。 　　6、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。 　　7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。 　　8、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。 　　9、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。 　　10、危险事情我不做，远离电源好处多。 　　11、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。 　　12、端端正正坐得好，椅子不翘保安全。 　　13、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全。 　　14、安全有序滑滑梯，你上我等别着急。 　　15、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。 　　16、小草正睡觉，请你勿打扰。 　　17、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长！ 　　18、咱们的孩子，咱们的幼儿园，咱们一起努力！ 　　19、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀！ 　　20、请您放手，让我们一起陪孩子成长！ 　　21、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长！ 　　22、同在蓝天下，和孩子共同成长！ 　　23、一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子！ 　　24、授一技之长，养百年之身！ 　　25、关心下一代，汗水浇未来。 　　26、今日的学校之星，明日的社会之星！ 　　27、让爱伴随我们一同成长 　　28、蹲下来和孩子说话 　　29、亲爱的孩子，老师是你最好的朋友！ 　　30、孩子们，我会看着你们一天天长大！ 　　31、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天…… 　　32、新起点，新方向，我们在阳光下成长。 　　33、孩子是祖国未来的太阳！ 　　34、用爱心托起明天的太阳！ 　　35、不要推不要挤，关心别人爱自己。 　　36、心中时刻有平安，平安永在我身边。 　　37、平安校园我爱她，人人安全靠大家。 　　38、我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全。 　　39、饭前便后要洗手，生水霉菜要绝口。 　　40、要想肠胃安，莫吃路边摊。 　　健康宣传标语12 　　1、关心、爱心、贴心 　　2、鼓励孩子表现自我 　　3、孩子开心、家长放心 　　4、培养孩子的竞争意识 　　5、让孩子赢在起跑线上 　　6、快乐生活，健康成长 　　7、让科学育儿深入民心 　　8、用爱养育，用心教育 　　9、用爱心托起明天的太阳 　　10、自信，健康，快乐，感恩 　　11、科学育儿，培育祖国下一代 　　12、科学育儿知识进社区到家庭 　　13、让科学育儿知识进入千家万户 　　14、用太阳的光辉照亮孩子的心房 　　15、全面部署、试点先行、扎实推进 　　16、倡导科学育儿、科学保育教育理念 　　17、宣传常抓不懈，科学保教天天到位 　　18、传播科学育儿理念，促进孩子健康成长 　　19、宣传科学育儿理念，提高科学保教水平 　　20、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天 　　21、共同关注、家园积极共育、孩子健康成长 　　22、倡导科学育儿，树立了科学育儿的教育观念 　　健康宣传标语13 　　1、宣传预防保健医疗是我们的职守 　　2、敬业诚信关爱助人是我们的理念 　　3、关心老人和困难群体的身心健康 　　4、实施农民健康工程，提高农民健康水平 　　5、走进社区，深入家庭，服务百姓，健康人生 　　6、定期体检，保障健康 　　7、社区和百姓两相连，卫生与健康一线牵 　　8、居民的贴心人，健康的守门人 　　9、感受社区服务，享受健康无忧 　　10、让百姓公平享有公共卫生的“阳光”远离疾病 　　11、老弱妇孺皆受益，又防又治社区医 　　12、保护健康就是保护生产力 　　13、加强和改善农村公共卫生，促进社会与自然和谐发展 　　14、搞好爱国卫生，爱护自然环境 　　15、建立农民健康档案，完善健康管理系统 　　16、送健康到家，结关爱奇葩 　　17、重视预防：不得病少得病晚得病不得大病 　　18、关爱无处不在，健康实实在在 　　19、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人 　　20、健康幸福欢乐和谐是我们的追求

2022医院公益活动方案 　　为了确保活动能无误进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我帮大家整理的2022医院公益活动方案，希望能够帮助到大家。 　　医院公益活动方案1 　　□ 前言 　　五月份是劳动节，是开展大型活动的良好契机。 　　□ 活动主题 　　“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动 　　□ 活动时间 　　5月份 　　□ 活动地点 　　社区各广场 　　□ 活动主要内容 　　1、 中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动启动仪式。 　　2、“同在蓝天下，情系外来工”之关爱外来工活动。包括专家义诊、维修队、法律咨询、消费者维权以及其它。 　　3、“同在蓝天下，情系外来工”之帮扶行动。逐户上门拜访禅城区贫困家庭，送物送药、送慰问金、九折健康卡。 　　4、“同在蓝天下，情系外来工”之外来工子女助学计划。 　　（1）为困难外来工子女提供免费体检。 　　（2）将外来工子女助学计划所得捐款、书籍用于资助困难女学生。 　　5，成立中山医院“外来工援助基金”。活动期间凡向外来工援助基金捐赠一毛钱，中山医院将奉上终生就诊九折卡一张。 　　6、中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动总结大会。 　　□ 具体操作细案 　　第一部分，启动仪式 　　1、时间：5月20日下午16点开始 　　2、地点：童服城广场 　　3、参与嘉宾：禅城区团委书记、禅城区慈善总会代表、禅城区教育局代表、佛山市关心下一代工作委员会代表、博爱天下负责人、佛山市中山医院院长、新闻媒体（具体待定） 　　4、活动流程 　　1、现场播放轻音乐，待嘉宾入座，媒体到位。 　　2、主持人宣布启动仪式开始，并介绍“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动主要内容。 　　3、禅城区团委书记讲话。 　　4、佛山市中山医院院长讲话。 　　5、佛山市军分区代表讲话。 　　7、博爱天下负责人讲话。 　　8、佛山军分区代表同中山医院院长揭幕外来工基金。 　　9、禅城区团委书记将“情系外来工,爱暖佛山;大型慈善活动旗帜授予博爱天下、佛山市中山医院。 　　10、主持人宣布启动仪式结束。 　　医院公益活动方案2 　　为纪念第61个世界红十字日，进一步弘扬红十字精神，扩大红十字会的社会影响，动员各更多的社会力量参与红十字事业，构建和完善红十字会大宣传格局，根据总会、省会关于开展“2008年红十字博爱周”活动的精神，经研究决定于今年“5.8”世界红十字日期间在全市内开展大型系列医疗公益活动。 　　一、活动主题 　　“携手人道，共建和谐”大型系列医疗公益活动 　　二、活动内容 　　1、xx市红十字会医院义诊活动 　　于5月8日—5月10日在本院门前举行义诊咨询、发放红十字宣传资料以及健康知识宣传资料。 　　2、关注中老年健康，共享幸福快乐人生 　　对患有心血管疾病的"农村凭困家庭、城市下岗、失业职工免费发放每人一个月的心血管药物（血塞通片），共计救助150人。 　　3、“红羽毛”女性健康援助计划 　　为积极响应中国妇女儿童事业发展中心“红羽毛”女性关爱计划倡导，于5月8日—6月8日推出1000张健康体检卡，面值100元人民币，针对适龄女性朋友。凭卡在医院可享受100元内免费健康体检。 　　4、一人一元筛查肝病活动 　　于5月8日—8月8日内只需向红十字博爱基金会爱心募捐箱内投入1元钱，即可享受免费做乙肝两对半和肝功能检查，对检查出患有肝病的患者由医院免费提供15天的治疗药物。（本次募捐所得全额上缴市红十字会） 　　5、特困家庭大病患者救助活动 　　于5月8日—8月8日在xx市所辖12个乡镇、街道办推选出一名特困家庭大病患者（需手术治疗的），根据我院目前技术条件，由医院免费手术治疗。 　　三、活动要求 　　1、全院上下要充分认识做好开展此次公益活动的重要性，切实加强对活动的组织领导。 　　2、认真做好参加活动的人群的接待、解释工作，以优质的服务展现红十字品牌形象。 　　3、加大对本次活动的宣传，加强与媒体的联系与合作，扩大“红十字博爱周”宣传活动的社会影响力。 　　4、认真制定活动方案和做好活动总结，并上报市、州红十字会办公室。

为呼吁女性关爱胸部健康，自2011年起，美国便号召所有女性在7月9日这天，呼吁女性在这一天解开胸前的束缚，让双峰喘口气。随后，7.9世界无胸罩日，这个文化潮流席卷到了周边各个国家。如今，中国也有很大一部分人意识到关爱乳房的重要性，开始过上了“无胸罩日”的生活。美国女性任胸部自由发展 美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用文胸来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。 法国女性放弃文胸用“乳贴” 一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴文胸的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴文胸，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”.既保持乳形又不失高雅。 而在中国，兴许这个活动还受到传统观念的限制，很多女性会从潜意识里面觉得，在外不穿胸罩肯定引起他人恻目相看，因为我们的社会还是相对保守的。但为了自己的健康，其实可尽量在家里不穿胸罩，在外选择戴穿着舒适的胸罩。比如最近风行时尚圈的FUTOMIX浮凸凸点内衣，采用360度全向高弹亲肤布料，配合精致的手工封边工艺，让女性真正实现穿了就像没穿一样的感受。FUTOMIX浮凸内衣内置的微托结构，既能让女性免除胸部下垂的困扰，又不用担心过度挤压产生挤压型病变。两翼和肩带的人体工学压力分配技术，让美和健康实现完美融合。 而且，在无胸罩日这一天，FUTOMIX浮凸还发起了关爱女性的活动，女性朋友可任意邀约3位小伙伴成团享受折扣优惠。如果发起成团成功，即可享受优惠哦！

1、　健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。2 健康状态　　1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　　3、善于休息，睡眠良好。　　4、应变能力强，能适应环境的各种健康变化。　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。　　6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。　　7、眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。　　8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。　　9、头发有光泽，无头屑。　　10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力　　即使身体病了内心也要坚强，保持好心情，对生活充满希望3 健康公式　　有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：　　健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）　　健康体重公式　　计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：　　　[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数　　1、 不到18.5，偏瘦　　2、 介于18.5和20.9之间，苗条　　3、 介于20.9和24.9之间，适中　　4、 超过24.9，偏胖　　世界卫生组织的报告认为：　　健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健[5]4 健康饮食　　健康膳食金字塔这个金字塔分为七层，最顶端的一级是甜品与黄油，接下来依次为：乳制品，鱼类或少量红肉，坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油，最下面一层与食物无关——长期而适当的体育锻炼。4.1 第一层：黄油与甜品　　无论是老式金字塔，还是Willett教授最新提出的金字塔，都把黄油与甜品列在最顶端。由此可见，这一类的食物除了会增加热量与脂肪，几乎没有其他的功效，更谈不上对健康身体健康有益处了。如果你想保持曼妙的身材，最好远离这一层的食物；但如果你需要从事大运动量的体育锻炼，比如长跑和游泳，你可以在运动前吃一块巧克力来补充体力和热量。4.2 第二层：奶制品　　在老式金字塔中，奶制品是与肉类同在第二层的。Willett教授之所以把奶制品单独提出来放在第二层，是因为健康饮食(9张)摄入过多的奶制品会增加心脏的负担，导致胆固醇升高，其副作用要比肉类大。有些人强调奶制品能够增加体内钙质，实际上奶制品并不是惟一，也不是最好的获取钙质的途径。实验证明，两杯牛奶所提供的钙质仅相当于几口豆腐为身体补充的钙量。当然，你也不必改变每天喝牛奶的习惯，只是尽量喝脱脂奶更加合理。4.3 第三层：鱼类或少量红肉　　海鲜类的肉质被称之为“白肉”，这些肉类含有丰富的蛋白质和各类氨基酸，而且不会转化为脂肪，因此可以每周适当摄入2～4次。其他的“红肉”类食物，过多地摄入会导致心血管病的发病率升高，特别是动物内脏，最好不要经常食用，即使是年轻人，过高的胆固醇指标也会为将来埋下祸患。4.4 第四层：坚果与豆类　　这一类食物在老式的金字塔中被忽略掉了，而Willett教授恰恰认为它们很重要。许多人都认为坚果会导致脂肪堆积，实际上坚果中的油类都属于植物油，比起动物体内的油脂要更清洁，所含的维生素和其他营养物质也就更多。豆制品中含有多种微量元素，特别是钙元素的含量所占比例很大，对于骨质疏松的人与老年人都很有好处。4.5 第五层：蔬菜与水果　　蔬菜与水果对于人体健康的重要性无需过多地强调，在“肚子”允许的范围之内，尽可能地多多摄入这两大类对身体最有益处的食物。4.6 第六层：全麦食品与植物油　　在老式的金字塔中，植物油没有被列入食用的范围之内。而在现实生活中，植物油在烹饪过程中是不可或缺的配料。要控制象大豆油、色拉油等含饱和脂肪酸的植物油摄入，增加主要含不饱和脂肪酸如小磨香油的摄入。4.7 第七层：长期而适当的体育锻炼　　Willett教授出人意料地把体育锻炼列为了金字塔的“根基”，他认为，一个完美的饮食结构应该以健康的生活方式为基础。生命在于运动，只有将运动与科学的饮食相结合，才能够让身体保持在最佳的状态之中。5 相互关系5.1 性格与健康　　当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。　　我们的健康与外部环境有关，与生活习惯有关。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满﹑委屈、气愤、自责、有过错感等——---这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。　　性格是健康的一个保证，容易生气的人老的也快，怒气伤肝、伤肺还伤胃。所以有个良好的性格，才能拥有健康的体魄。5.2 健康的标准　　食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一健康种良好的感觉，说明胃肠功能良好。　　睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。　　说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。　　走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。　　良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。　　良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。　　良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。　　适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等。6 基本常识　　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而不同，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　4、吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。　　13、天天喝水八大杯。　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。　　17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 失眠可适当服用催眠药。　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。　　35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　37、不抽烟，拒吸二手烟。　　38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。　　43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。7 女性生殖健康　　呵护卵巢——关爱女性生殖健康[1]　　现代社会中，还有不少人为因素导致卵巢加速衰退，如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致如下不良后果：　　(1）生殖系统：月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。　　(2) 植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。　　(3) 体形：发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。　　(4) 皮肤系统：干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。　　(5) 免疫力降低：易感冒、患感染性疾病等。　　(6) 心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。　　(7) 泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。　　(8) 骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症。　　(9) 消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。　　千万不要做有损于生殖健康的事情　　（1）不要带病过性生活　　（2）不要疲劳性交　　（3）不要经期过性生活　　（4）不要不讲卫生

再过几天就是三八妇女节了，虽然很多女性都不愿意承认自己是个妇女更不愿意承认自己是三八，但是大家也都非常乐意过这个节日，因为过这样的节日真的非常开心呀，有礼物还有很多针对女性的福利活动呢，下面小编就来跟大家说一说关于上海三八妇女节的活动有哪些。2018上海妇女节活动有哪些上海市妇联主要活动3月2日在金山区张堰镇举办“建设法治上海巾帼在行动”——2018年上海市“三八”妇女节维权月活动启动暨金山区婚姻家庭纠纷预防化解“一委一室”成立仪式，同时启动2018年妇女维权法律知识社区公益宣讲活动3月7日下午在上海国际舞蹈中心举行上海各界妇女纪念“三八”国际妇女节108周年大会3月8日在东方明珠举办“群英汇东方，巾帼展风采”粉红绽放亮灯活动3月8日-15日联合开展全市女职工劳动权益专项检查3月9日下午在世博会博物馆WE剧场举办“爱的霓裳”——中外妇女庆祝三八国际劳动妇女节108周年活动3月下旬围绕“做智慧女性，建美丽农村，享美好生活”主题，启动2018年度“农村女性智慧课堂”三八节期间，启动“幸福从心出发”心理健康知识社区公益百场宣讲2月下旬至“三八”期间市妇联微信、微博和门户网站联动，开展网上网下相互促进与融合的与你e起过“三八”系列活动各区妇联服务项目3月1日上午“喜逢新时代·绽放新风采”—殷行社区庆“三八”公益义诊主题活动地点：杨浦区中心医院中原分院咨询电话：65324567-1233月3日下午“建设法治松江巾帼在行动”松江区三八妇女维权宣传周活动地点：松江区地中海广场咨询电话：377357293月5日上午老舅妈为民服务现场咨询设摊活动地点：闵行体育公园咨询电话：159007689783月5日下午浦东新区“美丽使命”主题纪念“三八”国际劳动妇女节108周年大会地点：周浦镇文化活动中心影剧院咨询电话：207429113月6日下午“为新时代绽放”——黄浦区各界妇女纪念三八国际劳动妇女节108周年暨巾帼建功表彰大会地点：黄浦区白玉兰剧场咨询电话：538205813月6日下午长宁区妇联成立“对口帮扶大联盟”，招募社会组织机构，整合资源项目，帮扶云南省红河州困境家庭地点：虹桥艺术中心咨询电话：220510283月6日下午“巾帼关爱满贤城、家和事兴筑平安”反家暴专场文艺演出地点：奉贤区奉城镇兰博广场咨询电话：18019081386/135646987063月7日上午“巾帼走进新时代，绽放虹口建新功——虹口区各界妇女纪念‘三八"国际劳动妇女节108周年北外滩健步行”群众性开放式主题活动地点：北外滩滨江咨询电话：150217993303月8日上午静安区三八维权周法制宣传活动地点：静安公园咨询电话：333721023月8日上午“巾帼新作为，绽放新时代”宝山区第七届女性职介专场招聘会暨“想说就说”女性创业论坛地点：杨行镇社区事务受理服务中心咨询电话：567802623月8日下午“乐业上海”2018年“春风行动”普陀区女性专场招聘会地点：白丽生活广场咨询电话：136619665383月8日下午新时代新女性筑梦远航——2018年嘉定区女性创新创业论坛暨三八嘉年华活动地点：嘉定工业区社区文化活动中心咨询电话：139163028283月8日巾帼心向党共筑生态梦——崇明区纪念三八国际劳动妇女节108周年大会暨第四届女性健康徒步行地点：绿华镇西来农庄3月17日上午青浦区女性就业专场招聘会地点：青浦区就业促进中心大厅咨询电话：597317673月中旬“幸福从心出发”心理健康知识社区公益宣讲活动地点：徐家汇街道社区文化活动中心(暂定)咨询电话：64872222-20483月中旬“绽放她精彩共筑巾帼梦”——金山区妇联纪念三八国际劳动妇女节服务系列地点：金山区内各妇女之家咨询电话：57921401社会服务项目3月4日下午上海妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办“巾帼榜样智行地铁”巾帼地铁志愿者定向挑战赛暨培训活动3月6日上海市妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办三八公益体验日活动3月10日上海市妇女干部学校举办“智慧女性、美丽同行”庆三八公益讲座3月9日-10日上海市女科学家联谊会、上海市女医师协会开展“百名女医师走进科研院所”活动，在中科院上海分院开展女性健康义诊3月10日下午上海市摄影家协会女摄影家分会举办“魔都家庭幸福”影展暨“新时代：传媒与摄影创新论坛”3月8日当天上海醉白池公园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：67853551;上海方塔园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：57832621所有女性购买3月8-11日上海欢乐谷日场门票享半价优惠，通过上海欢乐谷官网、官方微信购3月每周末(3月17、18、24、25、31日、4月1日)“闺蜜双人票”，享299元超值优惠价。

　　 国际妇女节主题活动 策划方案 　　国际妇女节的确立是一个过程，它所反映的是社会主义妇女运动的兴起与发展，与世界社会主义运动的发展历程相适应。下面是我收集推荐的国际妇女节主题活动策划方案，仅供参考，欢迎阅读。 　　国际妇女节主题活动策划方案一 　　此全球第111个妇女节来临之际，由董事办牵头组织我公司妇女节活动，具体策划方案如下： 　　活动名称：__集团“三八妇女节”尊重女性、关爱女职工表彰大会。 　　一、活动目的 　　1、体现公司对女职工的关怀和尊重，促进团队凝聚力。 　　2、肯定女职工对公司的贡献，增进女性交流，促进团队和谐发展。 　　3、缓解压力、放飞青春、快乐过节。 　　4、给予部分女职工“三八红旗手”荣誉称号，并予以奖励。 　　二、会议时间 　　暂定为3月8日下午(时长：两小时)。 　　三、会议地点 　　公司会议室。 　　四、参会人员 　　公司部分领导、全体女职工。 　　五、邀请嘉宾 　　董事会领导家属、县妇联主任、县电视台。 　　六、会议议程 　　1、主持人讲话; 　　2、邀请县妇联主任致词; 　　3、公司副总致辞; 　　4、女职工(不同岗位)代表发言; 　　5、主持人宣布授予若干名女职工“三八红旗手”荣誉称号，县委领导、公司领导为受奖女职工颁奖; 　　6、给所有女职工发放节日礼品; 　　7、总经理做会议总结致贺词; 　　8、主持人宣布会议圆满结束。 　　七、照相、摄像 　　人员、器材待定。 　　八、前期准备 　　1、活动所需文案资料(董事办负责编辑、文印科负责打印); 　　2、各部门上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位、职称等可包含特别推荐资料)人事科负责收集、整理; 　　3、表彰人数确定，表彰岗位、团队、个人评选(____共同负责评选); 　　4、“三八红旗手”荣誉证书购买、现场横幅、绶带、桌签制作、获奖人员姓名填写(____负责); 　　5、会议室布场、清场(____负责); 　　6、女职工礼品、会场矿泉水购买(____负责); 　　7、企业文化妇女节专版采编(董事办、办公室负责)。 　　以上准备工作除企业文化妇女节专版，在会议结束以后出版之外，其余各项主准备工作均需定时提前完成。 　　九、综合目的 　　除了“活动目的”之外，此次活动还将达到以下几个目的。 　　1、通过吕梁日报晚报版、电视台报道此次活动，让更多的人了解我公司“以人为本、关爱女工”人性化、亲情化管理的一面。 　　2、通过《企业文化妇女节专版》表彰“三八红旗手”，肯定女性职工工作的同时，以点带面激发全体职工爱岗敬业的工作热情，鼓励全体员工发扬“以(厂)矿为家，以岗为荣”的奉献精神。 　　3、通过《企业文化妇女节专版》以“谁说女子不如男”为题，报道“三八红旗手”先进工作事迹，让受奖者有更高的“荣誉感”和对公司的“归属感”，从而发自内心的产生“岗位责任感”。 　　国际妇女节主题活动策划方案二 　　三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司(单位)的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。 　　一、活动主题：魅力女性，快乐巾帼 　　二、活动组织与参与： 　　(1)、人力资源部组织活动; 　　(2)、全体女性同仁参与。 　　三、活动项目：(总时间约为2-2、5小时) 　　活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明： 　　1、20m往返跑团队接力??跳袋鼠：大口袋四个,高低以到腰际为佳,参赛队员把自己装入袋中,双手提袋口,在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进,20m的路线中往返一次,以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点??起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。 　　2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。 　　3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。 　　4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在(在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会)。评比以走完规定路线用时最长者为胜。 　　5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜;花样跳绳以跳出的花样多者为胜。 　　6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。 　　四、活动奖品设置 　　各项目优胜者奖品一样，详细如下： 　　第一名：玉兰油沐浴露1000毫升一瓶价值约50元。 　　第二名：十字绣一幅价值约30元。 　　第三名：汰渍洗衣粉2kg装价值约18元。 　　优胜奖：高露洁牙刷+牙膏套装价值约8元。 　　五、活动时间 　　三八妇女节活动时间：3月8日上午9：30-12：00。 　　国际妇女节主题活动策划方案三 　　一、背景及目的： 　　模拟医院背景： 　　三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　策划目的： 　　“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵，扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴。 　　三、合作单位： 　　主办单位：__市妇联、__市卫生局 　　承办单位：__医院 　　协办单位：__保险公司__银行__学校 　　媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志__晚报__报纸健康资讯周刊__市级电视台__省级电视台__省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动策略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期)2月__日-3月8日 　　结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 　　宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念 　　宣传策略： 　　1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告 　　3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多 　　4、拓展延伸：(1)与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温)2月25日-3月5日 　　医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。 　　阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。 　　营销策略： 　　宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。 　　sp活动： 　　1、与当地银行联手，(1)三八节期间(2月25日-3月25日)，凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款(2)针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期3月6日-3月8日 　　阶段目标：提升形象，强调服务 　　阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销策略： 　　宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。

如果真是如此的话，那么我觉得也太难了。

所带来的意义是非常重大的，而且通过这次的事件当中也可以看出当地对于女性的身体健康还是非常正式的，也在大力的发展这方面将会加强对于女性生育方面的保障，促进女性的身体健康，做出了非常积极的贡献。

物流配送流程的一般步骤如下：1、备货是配送的准备工作或基础工作，备货工作包括筹集货源、订货或购货、集货、进货及有关的质量检查、结算、交接等，备货是决定配送成败的初期工作，如果备货成本太高，会大大降低配送的效益。　2、储存配送储备是按一定时期的配送经营要求，形成的对配送的资源保证，这种类型的储备数量较大，储备结构也较完善，视货源及到货情况，可以有计划地确定周转储备及保险储备结构及数量，配送的储备保证有时在配送中心附近单独设库解决。3、分拣及配货是配送不同于其它物流形式的有特点的功能要素，也是配送成败的一项重要文持性工作，分拣及配货是完善送货、支持送货准备性工作，是不同配送企业在送货时进行竞争和提高自身经济效益的必然延伸，所以，也可以说是送货向高级形式发展的必然要求。4、配装通过配装送货可以大大提高送货水平及降低送货成本，配装也是配送系统中有现代特点的功能要素，也是现代配送不同于已往送货的重要区别之处。　5、配送运输配送运输属于运输中的末端运输、支线运输，配送运输由于配送用户多，一般城市交通路线又较复杂如何组合成最佳路线，使配装和路线有效搭配等，是配送运输的特点，也是难度较大的工作。　6、送达服务要圆满地实现运到之货的移交，并有效地、方便地处理相关手续并完成结算，还应讲究卸货地点、卸货方式等，送达服务也是配送独具的特殊性。物流配送的意思：物流配送定位在为电子商务的客户提供服务，根据电子商务的特点，对整个物流配送体系实行统一的信息管理和调度，按照用户订货要求，在物流基地进行理货工作，并将配好的货物送交收货人的一种物流方式。物流配送共同化，包括物流资源利用共同化、物流设施与设备利用共同化、物流管理共同化等，物流配送是物流活动中一种非单一的业务形式，它与商流、物流、资金流紧密结合，主要包括了商流活动、物流活动和资金流活动，可以说它是包括了物流活动中大多数必要因素的一种业务形式。

以下文章摘自《中学数学文化》

。。。。。。嗯呀都不知道说啥了吧今天怎么样？嗯呀上午查血报告书。哈哈(ಡωಡ)hiahiahia丫头的话题，好了可要试试这个呢我也没有呢你这样想就对了啊！！！！！！

提手旁的笔顺：一丨一。田字格中的正确占位见图：提手旁的字：有抬、挤、招、擦、捏等。一、抬1、往上托；举。2、共同用手或肩膀搬东西。组词：抬手、抬头、抬爱、抬价、抬肩等。二、挤1、（人、物）紧紧靠拢在一起；（事情）集中在同一时间内。2、地方相对地小而人或物等相对地多。3、在拥挤的环境中用身体排开人或物。组词：拥挤、挤进、挤占、挤轧、挤对等。三、招1、打手势叫人来。2、用公开的方式使人来。3、应接。组词：招黑、招进、招待、招牌、招架等。四、擦1、摩擦。2、用布、手巾等摩擦使干净。3、涂抹。组词：摩擦、擦洗、擦拭、擦澡、擦音等。五、捏1、用拇指和别的手指夹。2、用手指把面、泥等软东西弄成一定的形状。3、凭空假造。组词：扭捏、捏合、拿捏、捏造、捏弄等。六、提有三个读音[ tí ]1.垂手拿着有环、柄或绳套的东西：～壶。～灯。～篮。～包。～盒。～纲挈领。2.引领（向上或向前等）：～心吊胆。～升。～挈。～携。3.说起，举出：～起。～出。～醒。～倡。～议。～名。～案。～要。4.将犯人从关押之处带出来：～审。～犯人。5.率领，调遣：～兵。6.取出：～取。～货。7.汉字笔形之一，即挑。8.舀取油、酒等液体的一种用具：油～。酒～。9.古代鼓名：“师帅执～”。10.姓。[ dī ]【～防】小心防备。[ dǐ ]投掷：“荆轲废，乃引其匕首～秦王”。

需要，妇幼保健院的医疗纠纷案例资料需要交卫健局存档，只有存入档案之后如果再有什么事情也能够方便查找

　　清明节的故事　　相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推人自己腿割下的时候，流下了眼泪。　　十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同悄悄的到绵山隐居去了。　　晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。 大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭不。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。 为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。　　第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

国际热钱进入泰国

华罗庚的主要事迹如下：华罗庚小时侯很爱动脑筋，下课了，小伙伴们都出去玩了，他还在教师里想老师讲的问题，有时候思考问题过于专心，同学们叫他都听不见。久而久之，同学送他一个外号，叫他“罗呆子”。老师打开华罗庚的数学作业，发现许多地方都有涂改，一点也不整洁。老师开始很不满意，后来，发现华罗庚是在不断改进和简化自己的解决方法。他的数学才能被老师发现后，就尽心培育他。初中毕业后，华罗庚考进上海中华职业学校，学到最后一个学期，家里实在拿不出50元食宿费。只好退学，所以他的一生只有初中毕业文凭。他失学回家后一边自学数学，一边帮助父亲照顾小店，华罗庚一钻进数学题就好像如了无人之境，不是忘记接待客人，就是把客人气走了，就是算错了帐，多找了钱。父亲气极了，有一次，他把华罗庚的数学书烧了，华罗庚心疼得晕倒在地。华罗庚在解决高斯完整三角和的估计难题、华林和塔里问题改进、一维射影几何基本定理证明、近代数论方法应用研究等方面获得出色成果。华罗庚早年的研究领域是解析数论，他在解析数论方面的成就尤其广为人知，国际间颇具盛名的“中国解析数论学派”即华罗庚开创的学派，该学派对于质数分布问题与哥德巴赫猜想做出了许多重大贡献。

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《黑客心理学——社会工程学原理》（杨义先 钮心忻 著）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/1NgM_33fM_fGJp4wNxzCx4A 密码：xk2q书名：黑客心理学——社会工程学原理作者：杨义先 钮心忻 著豆瓣评分：5.1出版社：电子工业出版社页数：320

竞业限制是用人单位对负有保守用人单位商业秘密的劳动者，在劳动合同、知识产权权利归属协议或技术保密协议中约定的竞业限制条款，即:劳动者在终止或解除劳动合同后的一定期限内不得在生产同类产品、经营同类业务或有其他竞争关系的用人单位任职，也不得自己生产与原单位有竞争关系的同类产品或经营同类业务。限制时间由当事人事先约定，但不得超过二年。《中华人民共和国劳动合同法》 第二十三条规定， 用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

清明节的传说故事是古代帝王屈原为了抗议残暴的政策，决定投江而死的故事。aqui te amo。

http://guancha.gmw.cn/content/2008-06/11/content_789526.htmhttp://www.cfi.net.cn/newspage.aspx?id=20080617001760&AspxAutoDetectCookieSupport=1

南京大屠杀纪念碑的分布很广，具体位置如下：1、普德寺丛葬地纪念碑：乘26路到雨花新村，向前步行约30米，沿阶而上可见（雨花广播电视服务中心电视发射塔下）。2、正觉寺遇难同胞纪念碑：长乐路武定门古城墙内，长乐花园小区门口石碑。3、东郊丛葬地纪念碑：灵谷寺下车向前走，路口右拐穿过停车场，在围墙内，可见。4、北极阁附近遇难同胞纪念碑：到北极阁广场后，沿假山走到尽头后拾级而行200米。5、五台山丛葬地纪念碑：五台山东南面四号门进入即可。6、煤炭港遇难同胞纪念碑：至中山码头后乘307路抵煤炭港，走至一废弃火车道，再直走30米，在方家营。7、汉中门外遇难同胞纪念碑：汉中门桥桥头西侧路边。8、上新河遇难同胞纪念碑：乘车17或307抵达棉花堤渡口看见一面国旗，前行约200米，在一军营处登记进入。9、挹江门丛葬地纪念碑：绣球公园北门（挹江门旁）直走200米，进入岔路后左拐。10、金陵大学难民收容所及遇难同胞纪念碑：汉口路南京大学天文系门内。

1、《生命中不能承受之轻》这本书讲的主要内容是：描述一九六八年苏俄入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮，本书剖示隐密的无情，探讨爱的真谛，涵盖了男女之爱、朋友之爱、祖国之爱。男主人公托马斯是一个外科医生，因为婚姻失败，既渴望女人又畏惧女人，因此发展出一套外遇守则来应付他众多的情妇。2、有一天他爱上一个餐厅的女侍——特丽莎，他对她的爱违反了他制定的原则，甚至娶她为妻，但是托马斯灵肉分离的想法丝毫没有改变，依然游移在情妇之间，对全心爱他的特丽莎是一种伤害。特丽莎经常在极度不安的梦靥中醒来，经常猜忌与怀有恐怖想象。3、此时捷克政治动乱不安，在苏黎世一位权威医生希望托马斯去那里发展的呼唤下，两人于是决定去那里生活。但是面对陌生环境的不安与丈夫仍然与情妇私通，特丽莎决定离开，回到祖国。4、但是命运与抉择让托马斯回去找她，此后两人没有再分离。他们意识到在一起是快乐的，是折磨与悲凉里的快乐，彼此是生命中甜美的负担。后来他们死于一场车祸。

在新课程改革两年来，在充分发挥学生主体作用方面进行了一些探索，现简介如下：教学工作分为课前、上课和课后三个基本阶段。一、课前预习课前预习对于学生初步了解学习内容、明确重点、发现疑点、较好地与教师教学相配合起着不可替代的作用。因此，指导学生做好课前预习，突出学生的主体地位课前预习是教学的一个重要环节，是培养学生学习能力的良好途径。我的基本做法是：1、要求学生通过预习归纳出预习内容的知识结构，列出书面预习提纲，作为上课评议的依据。2、教师根据新课的重点、难点，把教学内容的重难点以问题的形式在导学案中展现出来，让学生带着问题去预习。从而加深重难点知识在学生头脑中的印象。3、要求学生预习中对新知识不理解的地方要学生做好记号，通过上课认真听讲来解决；对有异议的内容做好眉批，上课发言时提出来讨论，鼓励学生大胆质疑。二、课堂学习课堂是学生获取知识，培养各种能力，提高自身素质的主要场所。“新课程的课堂再也不能像以往那样成为挤压与消磨学生个性的场所，老师应学会发现和欣赏学生的缺点，选择其带有主体性和创造性的部分，成为学生的个性，并充分的呵护与培养。”[3]在课堂上，师生之间应是一种平等互动的关系。教师应尊重、信赖每一个学生，同时，要鼓励学生积极思考、质疑问难、大胆发表自己的见解。教学过程中，除教师精讲外，我采取以下办法来调动学生学习的主动性和创造性：1、评议预习提纲复习提问，导入新课后，请学生展示预习提纲，并阐述自己如此概括的理由。在学生各抒己见的基础上，教师对学生发言给予评价。整个评议提纲的过程，学生注意力集中，思维活跃，课堂气氛热烈。同时学生在比较鉴别之中提高了自身的分辨力，加深了知识在头脑中的印象，不易遗忘。2、开展课堂讨论课堂讨论是中学历史课堂教学的常用方法，较好地开展它，对增强学生课堂参与意识，激发学生学习动机，促进学生思维发展，以及提高学生语言表达能力等都有很大的作用。尤其是新教材增加了“学习思考”、“史学争鸣”等栏目，既提供了讨论素材又使讨论围绕所学知识来进行，有明确的针对性。在新课程教学理念下把教师定位成课堂教学活动的组织者和指导者，学生是学习的主角。在教学中，只有学生自己发现问题、探究问题、解决问题，才能成为课堂上的主角，其主体性才得以体现。因此，课堂讨论的形式要多种多样，讨论的主体是全班学生，要让所有学生参与，既可以开展同桌间的，又可以开展前后排的，或小组间的讨论。在讨论中，教师要有意识避免只是优生介入，差生旁观的现象。3、学生提问“师者，传道、授业、解惑也。”“解惑”是教师工作职责的一个重要方面。现代教育理论认为：“最精湛的教学艺术，遵循的最高原则就是让学生自己提问题” 。“整个教学的最终目标是培养学生正确提出问题和回答问题的能力，任何时候都应鼓励学生提问。”在课堂中，新课讲授完毕，教师要留出时间鼓励学生大胆提出问题。教师应根据问题的难度通过铺路搭桥，由学生自答，或指定某个学生回答，或由教师回答。通过学生提问发散学生的思维，也让学生在自己提问的过程中发现问题，提高学习能力。三、课后活动恰当安排符合学生实际的课后活动，充分调动学生参与活动的积极性，发挥其主体作用，对巩固知识，深化能力和教育目标的实现，增强历史的吸引力都有着极为重要的作用。针对具体的情况，分别采取以下方法：1、构建知识体系，设计课后习题在学生学习与讨论的基础上，由学生课外自己去建立每节的知识结构和每个单元的知识体系。这样有助于学生对所学知识的掌握和增强对历史事物整体认识的意识，同时提高学生的实践能力。此外，发动学生独立编写设计各种类型的题目，然后进行汇总和筛选，提取富有创意的题目。这一环节不仅仅是为了巩固知识，更重要的是让学生进行创造的尝试，获取成功的乐趣，激发学生的学习积极性。2、引导学生撰写小论文引导学生写历史小论文、小评论等是历史学科培养学生表达能力、归纳推理能力以达成历史学习目的的一种有效形式和途径。通过教学实践，不仅有利于丰富学生历史课外作业的形式与内容，而且有利于培养学生动手、动脑的学习习惯和培育学生思考、归纳思维能力。3、开展社会实践活动学生通过实践活动，能对历史课产生浓厚兴趣，从而调动了学生学习的积极性，促发学生去主动学习。如组织学生参观、考察当地一些历史文物、创办历史园地小报。这些活动既拉进了历史与现实的距离，又培养了学生的兴趣，提高了学生的动手和实践能力。以上是我在历史课教学中发挥学生主体作用所做的探索，教学中我将不断地探索与尝试，引导学生积极主动的参与，发挥学生主体参与优势，活跃课堂氛围，消除学生对于历史课的畏难情绪和厌学心理，培养学生多种能力及良好的心理品质，提高历史课教学实效。当然，“教学有法，但教无定法”，任何教学方式和手段采用都是为实现一定的教学目标服务的。依据不同教学内容，教学对象和教学条件，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，培养具有广阔的视野，活跃的思想，敏捷的思维和灵活应变能力的创造性人才是可望可及的。

【 #童话故事# 导语】童话故事中有生动的情节、丰富的情感，同时也蕴含着一定的语言知识。童话故事不仅能吸引学生进入学习情境，也符合学生以形象思维为主的心理特点和学生学习语言的认知特点。孩子的世界纯白无暇，他们对未来世界充满憧憬和幻想，喜欢小故事，也爱经典童话故事阅读。下面是 整理分享的童话小故事简短，欢迎阅读与借鉴，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！ 　　 1.童话小故事简短：小熊和小伙伴种麦粒 　　路路熊在家里发现了一些麦粒，路路熊听妈妈说：只要把麦粒种进土里，就会长出小麦，小麦可以变成面粉，面粉就可以做成面包了。 　　于是，路路熊找到了小伙伴们，对小伙伴们说：“我家里有好多的麦粒，你们可以帮我一起把种麦粒种进土里，妈妈说这些麦粒可以长成小麦，变成面粉，我们就可以做面包啦。 　　小伙伴们听了路路熊的话，很期待可以吃到自己亲手做的面包，大家一起来到路路熊的家帮忙，种麦粒，浇水，施肥。 　　过了些日子，麦粒长成了丰满的金黄小麦。路路熊又去请小伙伴们一起帮忙把小麦变成面粉，然后做成面包。小伙伴们都来到路路熊家帮助。 　　大家开心地忙碌着，通过自己的努力，终于做成了香喷喷的面包。 　　路路熊看到刚刚做好的面包，高兴地对小伙伴们说：“我们成功啦，快点尝尝吧!” 　　小伙伴们一起开心地吃着自己亲手做的面包，高兴极了。 　　 2.童话小故事简短：斧头和小水滴 　　一天中午，斧头和主人上山砍柴的时候，他俩坐在一块石头上休息，突然有一条蛇在他们身后，主人慌忙扔出斧头，仓惶地逃跑了。 　　斧头在那儿躺着过了一天又一天。忽然，它发现在它身旁有一滴小水珠，就对小水珠说：“喂，你这小家伙从哪儿来呀?叫什么名字?”“我叫小水珠。”“我们玩一个游戏吧。”斧头说。小水滴爽快地答应了。说：“我们玩什么游戏呢?”斧头对水珠说：“你说玩什么就玩什么，不过，是要比力气才行的。”小水滴说：“我们就比在石头上打洞吧。” 　　开始，斧头天天在石头上使尽力气拼命的打，很快，石头被打出了一个大洞，而小水珠就在那儿欢快的滴着，石头上一点儿痕迹也没有。斧头嘲笑小水珠说：“你这小家伙，怎么能我比力气，真是笑话!”一年又一年过去了，直到有一天小朋友们在山上放风筝，忽然发现小水珠竟然把石头滴穿了。而那把斧头却已经生锈了。 　　 3.童话小故事简短：大树爷爷生病了 　　最近啊，大树爷爷生病了，它一天到晚龇牙咧嘴、无精打采的，头发也黄了。这天，实在忍不住，就哭了。这时，在空中巡逻的啄木鸟医生听见了，急忙来到树爷爷的跟前，一边安慰树爷爷别哭，一边问：“您怎么了?”大树爷爷愁眉苦脸地说：“我生病了，头疼得厉害。”啄木鸟医生说：“我来给您诊断诊断吧!”啄木鸟医生用她的听诊器——那长长的嘴巴，这里敲敲，那里探探，问大树爷爷：“这里痛吗?”大树爷爷说：“不痛。”啄木鸟问：“这里痛吗?”大树爷爷说：“痛。”接着，啄木鸟医生用她那尖利的嘴巴，啄出一个洞，哇!里面有好多又肥又胖的虫子，它们吃得饱饱的。于是，啄木鸟医生把他们给叼出来全吃掉，顿时，大树爷爷舒服多了。啄木鸟医生临走时，说：“树爷爷，再见，以后您要多注意身体。”树爷爷说：“谢谢你，如果没你，我的老命早就没了。” 　　几天后，康复的树爷爷，一天比一天年轻，头发一天比一天绿，每天都笑哈哈的。 　　 4.童话小故事简短：聪明的小鸟 　　夏日的一天，天气晴朗，阳光明媚，森林里举行了盛大的歌唱比赛，小动物都来参加比赛，小鸟蓝蓝也来了，她全身黄茸茸，可爱极了。 　　在大森林的比赛草地上，点缀着各种各样的野花，五颜六色，美丽极了。小动物们在草地上放声高歌，都发挥出了自己的水平，小鸟蓝蓝也不例外，唱得很认真，她清脆的歌声赢得了观众的欢呼喝彩，比赛结束后，蓝蓝得了第一名，奖励了一串红彤彤的樱桃。蓝蓝高兴极了，衔着红樱桃准备回家给妈妈看看，一边飞，一边闻着樱桃的香味，心里别提多自豪了。伙伴们跟他蓝蓝的后面。羡慕得不得了。这时，狐狸第一个冲到小鸟蓝蓝的跟前，咽了咽快要滴下的口水，说："美丽而可爱的蓝蓝，你的歌唱得真好，再加上你那金黄色的羽毛，真是美丽绝顶!你就是森林里的孔雀!" 　　蓝蓝高兴极了，刚想说话，忽然想起妈妈给她讲的狐狸和乌鸦的故事，哦原来狡猾的狐狸想骗我上当呢，我可不能这么傻。这时，蓝蓝看见姐姐在身边，姐姐在笑咪 咪地看着她，有办法了，蓝蓝把樱桃衔给姐姐，让姐姐先回家.然后,蓝蓝望着狐狸说："你是个贪小便宜的家伙，我才不上你的当呢。"狐狸见自己的小聪明被蓝蓝识破了，惭愧地低下了头，夹着尾巴，灰溜溜地跑了。 　　聪明的蓝蓝飞回了妈妈和姐姐的身边，一起分享胜利的果实了。 　　 5.童话小故事简短：爱思考的小老虎 　　小老虎有两个好朋友小熊和小鹿，去年小老虎给小熊量身高在向日葵的三分之一处，可今年小熊却变矮了，这是为什么呢? 　　小鹿说：“我们去问问小兔吧，它可是植物专家啊!”到了小兔家，小兔说：“今年我给向日葵浇水、施肥、晒太阳。”小熊说：“我可是每天都洗澡，没事儿就晒太阳，我想这不是解决问题的好办法。”小老虎说：“是啊，小熊天天喝牛奶，瞧，它长得多么强壮啊!怎么没去年高呢?” 6.童话小故事简短：小公鸡比美 　　从前有一只美丽的小公鸡，它每天都炫耀自己的羽毛。 　　有一天，小公鸡对小蜜蜂说：“小蜜蜂，我们来比比谁最美。”小蜜蜂说：“不行不行，我忙得很呢，我要忙着采花粉呢!”小公鸡又走到蚯蚓身边说:“蚯蚓，我们来比美吧。”蚯蚓说：“不行，我正在给植物松土呢。”小公鸡走啊走，来到了蜻蜓跟前，连忙说：“蜻蜓，我们来比比谁最美?”蜻蜓说：“我没空，我在捉害虫呢!” 　　谁都不理小公鸡，小公鸡气嘟嘟的往回走，一不小心，被一块石头绊住了，摔了一个大跟斗，小公鸡哇哇大哭，我怎么办，我现在一点都不美了。小青蛙走过来，扶起小公鸡说：“你本来就不美。美不美不能看外表，要看品质，要学会帮助别人，自己才会变美。“ 　　小公鸡听了恍然大悟，扇动着翅膀去帮助别人，远远的听见它们在说：“小公鸡多美啊!” 　　 7.童话小故事简短：迷路的公主 　　从前，在魔法盛行的年代，有一位王子遭受了巫婆的诅咒，被关在森林中的一座大铁炉子里。他在里面熬了许多年，却始终没有人能够搭救他。直到有一天，一位迷路的公主来到了大铁炉子的面前，王子的命运才开始改变。 　　王子愿意帮助公主找到回家的路，但是，公主必须做他的妻子。为了回到自己的家，公主答应了他的请求，并且保证自己会带一把刀子回来找铁炉子，然后在炉壁上戳一个洞。于是，王子帮助公主回到了家。 　　老国王看到女儿回来非常高兴，但是公主却闷闷不乐，因为他不想嫁给森林中奇怪的铁炉子。老国王听说了女儿的遭遇，他决定让其他美丽的女孩子代替公主到森林里去，但是他们都被王子看穿了真实身份。 　　公主只好自己到森林里去，她用刀子很轻松的在炉壁上戳出了一个洞，王子终于走出了铁炉子。公主爱上了王子，王子决定带公主回到自己的国家，可是公主想回去看看父亲，王子同意了。但是，他要求公主不可以说超过三句话。 　　不幸的是，公主说的话超过了三句，那铁炉子立刻飞到了远方，当公主再回到森林里的时候，她已经找不到王子了。悲伤的公主开始寻找王子，她经历种种磨难，终于在几只青蛙的帮助下找到了王子。 　　但是，这时的王子已经忘记了她，她用尽方法，吃尽苦头，才让王子记起了这个将自己从魔法中解救出来的公主。他们终于可以幸福的生活在一起了，而那几只青蛙也恢复原形，变成了美丽的公主和英俊的王子。 　　 8.童话小故事简短：小田鼠的伙伴 　　山坡上的小屋里，住着一只小田鼠。小田鼠一个人住，觉得好孤单。他想：要是有个小伙伴就好了。 　　一天，小田鼠收到一个包裹，是姑妈寄来的。包裹里会是什么呢？小田鼠很好奇，打开包裹一看，原来是一个小盒子，盒子里装满了沙子！咦，姑妈给我寄沙子干什么呀？小田鼠怎么想也想不明白。 　　日子一天天过去了，有一天，小田鼠听到盒子里有细细的响声，这是什么声音呀？小田鼠轻轻地打开盒子。哇，一只小乌龟爬了出来！ 　　“这是怎么回事呀？”小田鼠惊讶极了，“小乌龟，你是怎么变出来的？” 　　“我不是变出来的，”小乌龟说，“我是从沙子里的蛋里孵出来的。” 　　小田鼠扒开沙子，果然有一个乌龟蛋壳！哈哈，太好了，小田鼠以后有小伙伴一块玩了。 　　小田鼠马上来到书桌前，铺开信纸给姑妈写信：“谢谢姑妈！” 　　 9.童话小故事简短：小猴赶集 　　小猴想吃桃，又懒得到集上去买，馋得它抓耳挠腮，不知如何是好。 　　好心的小驴对它说：“走不动不要紧，你爬到我背上骑着吧，我也去赶集。” 　　小猴就爬到小驴背上。小驴驮着它，来到了集市上。集市上森林杂技团正在演节目。 　　小驴真想看一看，可小猴嚷嚷说：“哎哟，我饿了，饿得肚子痛，快带我去买大桃子吃吧。”好心的小驴就驮着小猴走了。书店在集上摆了书摊，小驴停住脚步，想买两本书，可小猴又着急了：“哎哟，我饿了，饿得肚子痛，快带我去买大桃子吃吧。”好心的小驴，又驮着小猴走了。 　　前面小鹿手捧照相机，正在照相。小驴多想照一张相啊，可小猴还是不让。好心的小驴只好不照相了，又驮着小猴走了，终于把小猴送到卖大桃的地方。小驴要去办自己的事，可小猴还缠住它不放。还让帮着驮上桃子往回走。 　　走了一会，小猴又让小驴驮他走。小驴驮着小猴和两筐桃，越走越慢了。集市快散了，小驴什么也没看见，什么也没玩成，连饭都没吃上。小猴却不管这些，悠闲地骑在小驴背上，边吃桃边催小驴快走。小驴又渴又饿又累，在山顶跌了一跤。小猴一下子从它背上摔下来，两筐大桃子也滚了满山坡。 　　多亏小朋友们帮助，才走出危险。在大家的谴责的目光下，自私自利的小猴羞红了脸。 　　 10.童话小故事简短：小白兔遇险记 　　今天，天气晴朗，也是动物学校一年一度的期末考试。考场里的同学议论纷纷，说的当然是考试中有什么题目。这时，铃声响了。老师走进来点名的时候发现小白兔没有来。 　　原来，小白兔在对面的山坡上迷路了，这可把小白兔急坏了，嘴巴里一直轻声的说：“完了，我可不要被野兽吃掉了呀!我不要期末考试零分呀!呜呜。” 　　就在这时，出现了一只饿坏的狐狸，他看见小白兔心里很高兴：这只兔子看上去很新鲜，我一定要把他吃掉。于是，他走上去假装和颜悦色的说：“小白兔，你怎么啦?”小白兔咽了口唾沫说：“我要到动物学校，但迷路了，呜呜。”狐狸说：“我认识动物学校，要不你和我走?”于是小白兔就和狐狸走了。当走到狐狸洞时小白兔才发现自己上当了，它以“飞毛腿”的功夫挣脱了狐狸。一口气跑了老远，这时，它正巧碰到了松鼠，松鼠给它一个指南针，小白兔就用指南针找到了学校。

论文答辩模板有开场白、研究背景和意义、研究方法和步骤、研究结果和结论据、创新点和不足之处、问题回答六部分。1、开场白 ：尊敬的评审委员会专家，各位来宾，大家下午好！我是×××，本次论文的答辩人，很荣幸能够在这里答辩我的论文。在此，我先向评审委员会专家和各位来宾表示感谢，感谢您们在百忙之中抽出时间来为我的论文提供审稿和评审。同时，也感谢我的导师在整个研究过程中给予的支持和指导。2、研究背景和意义：我的论文题目是×××，主要研究了×××。该研究的背景是×××，该研究的意义是×××。我的研究对实际生产和应用有一定的指导和推广意义。3、研究方法和步骤 ：我的研究方法主要包括×××。在研究过程中，我采用了×××步骤，具体包括×××。在实验和数据分析方面，我参考了×××的方法进行验证和分析。4、研究结果和结论：我的研究分析，得出了如下结论：×××（简述结论）。结论对于解决×××问题具有一定的指导意义，并能够在×××方面有所促进。5、创新点和不足之处：我的论文的创新点主要包括×××（列举）。但是在实际研究中，我的论文也存在一些不足之处，主要表现在×××（列举），希望在未来的研究中得到改进和完善。6、问题回答：我愿意回答各位评审委员会专家和来宾提出的问题，希望能够解答您们的疑问。7、总结：我要再次感谢评审委员会专家和各位来宾的到场，感谢您们的关注和支持。我的研究有所不足，但我会在未来的研究中继续努力改进和完善。论文答辩注意事项：1、准备充分，包括文献资料、讲稿、演示文稿等2、着装得体、端庄大方；3、掌握论文核心内容，对于评委提问，应认真回答；4、发言要清晰流畅，控制语速、音量、节奏和语气；5、不要出现慌张、紧张、害怕等负面情绪，保持冷静。

数学家的故事50字（一）：数学家的故事塞乐斯是古希腊第一位闻名世e799bee5baa6e4b893e5b19e31333365646262界的大数学家。他原是精明商人，靠卖橄榄油积累了相当财富后，塞乐斯便专心从事科学研究和旅行。他勤奋好学，勇于探索。他的家乡离埃及不太远，所以他常去埃及旅行。他游历埃及时，曾用一种巧妙的方法算出了金字塔的高度，使古埃及国王阿美西斯钦羡不已。数学家的故事50字（二）：数学家的故事阿基米德把皇冠和与它相同的真皇冠各放进一盆水里，测量溢出来的水，得知此皇冠比真皇冠轻，说明掺了金属。数学家的故事50字（三）：数学家的故事哥德巴赫是一个德国数学家，生于1690年，从1725年起当选为俄国彼得堡科学院院士。在彼得堡，哥德巴赫结识了大数学家欧拉，两人书信交往达30多年。他有一个著名的猜想，就是在和欧拉的通信中提出来的。这成为数学史上一则脍炙人口的佳话。数学家的故事50字（四）：数学家的故事数学家雅谷伯努利，对螺线有研究，他死后，墓碑上就刻着一条对数螺线，同时碑文上还写着：“我虽然改变了，但却和原先一样”。这是一句既刻划螺线性质又象征他对数学热爱的双关语。数学家的故事50字（五）：数学家的故事欧拉，小时候因为问了老师星星有多少，触怒了老师的信条，被退学，结果成了一个牧童。但欧拉还热爱着学习，小欧拉成了这所大学最年轻的大学生。数学家的故事50字（六）：数学家的故事美国的克雷数学研究所于2000年5月24日在巴黎宣布了众多数学家评选的结果:对七个“千禧年数学难题”的每一个悬赏一百万美元。这在世界数学界产生了强烈反响，将会改变新世纪数学发展的历史进程。

提手旁的笔顺：一丨一。田字格中的正确占位见图：提手旁的字：有抬、挤、招、擦、捏等。一、抬1、往上托；举。2、共同用手或肩膀搬东西。组词：抬手、抬头、抬爱、抬价、抬肩等。二、挤1、（人、物）紧紧靠拢在一起；（事情）集中在同一时间内。2、地方相对地小而人或物等相对地多。3、在拥挤的环境中用身体排开人或物。组词：拥挤、挤进、挤占、挤轧、挤对等。三、招1、打手势叫人来。2、用公开的方式使人来。3、应接。组词：招黑、招进、招待、招牌、招架等。四、擦1、摩擦。2、用布、手巾等摩擦使干净。3、涂抹。组词：摩擦、擦洗、擦拭、擦澡、擦音等。五、捏1、用拇指和别的手指夹。2、用手指把面、泥等软东西弄成一定的形状。3、凭空假造。组词：扭捏、捏合、拿捏、捏造、捏弄等。六、提有三个读音[ tí ]1.垂手拿着有环、柄或绳套的东西：～壶。～灯。～篮。～包。～盒。～纲挈领。2.引领（向上或向前等）：～心吊胆。～升。～挈。～携。3.说起，举出：～起。～出。～醒。～倡。～议。～名。～案。～要。4.将犯人从关押之处带出来：～审。～犯人。5.率领，调遣：～兵。6.取出：～取。～货。7.汉字笔形之一，即挑。8.舀取油、酒等液体的一种用具：油～。酒～。9.古代鼓名：“师帅执～”。10.姓。[ dī ]【～防】小心防备。[ dǐ ]投掷：“荆轲废，乃引其匕首～秦王”。

刘邦祭父母：秦朝末年，刘邦终于打败霸王赢得天下。刘邦衣锦还乡时，想去双亲的墓上去祭拜，却因为连年的战争，使得一座座的坟墓上长满杂草，他无法找到自己父母的坟墓。刘邦非常的难过，虽然部下也帮他翻遍所有的墓碑，可是直到黄昏的时候还是没找到他父母的坟墓。最后刘邦从衣袖里拿出纸，撕成许多小碎片，紧紧捏在手上，然后向上苍祷告说：“父母在天有灵，我将把这些纸片，抛向空中，如果纸片落在一个地方，风都吹不动，就是父母坟墓。”说完刘邦把纸片向空中抛，果然有一片纸片落在一座坟墓上，不论风怎么吹都吹不动，刘邦跑过去仔细瞧一瞧模糊的墓碑，果然看到他父母的名字刻在上面。后来民间的百姓，也和刘邦一样每年的清明节都到祖先的坟墓祭拜，并且用小土块压几张纸片在坟上，表示这座坟墓是有人祭扫的。扩展资料清明节是中华民族的春祭大节，与春祭相对应的是重阳节的秋祭。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，其习俗由来已久。作为祭祀，清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节本属“祭祖节”，在后世发展演变中才被冠以“鬼节”之名，古时人们祭祖是为了表达孝道、感恩追始，并不将祭祀自己祖先的节日以鬼节称之。清明祭祀在清明前后，各地有所差异。清明祭祀按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。以墓祭最为普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被称为扫墓，主要是由于采取墓祭方式。另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，庙祭是宗族的共同聚会，有的地方径直称为“清明会”或“吃清明”。在祭祖仪式结束后，族长主持共商族内大事，申诫族法家规，最后会聚饮食。以同食共饮的形式分享祖宗福分，团聚宗族，是古已有之的传统，所谓“以饮食之礼亲宗族兄弟”。

在互联网技术的不断发展及全球电子商务大环境的引导下，跨国物流和跨区域物流更加频繁，对物流的需求也更加强烈。但电子商务在我国的发展却具有其不成熟性的特点，物流基础设施及技术水平落后,供应商(或制造商)以及客户之间没有形成供应链,配送效率低下,所以电子商务要在中国继续发展必须解决——"物流瓶颈"。 一、电子商务与物流配送 电子商务是在Internet开放的网络环境下，基于浏览器/服务器的应用方式，实现消费者的网上购物、企业之间的网上交易和在线电子支付的一种新型的交易方式。电子商务与传统商务本质区别，就是它以数字化网络为基础进行商品、货币和服务交易，目的在于减少信息社会的商业中间环节，缩短周期，降低成本，提高经营效率，提高服务质量，使企业有效地参与竞争。 物流配送定位在为电子商务的客户提供服务，根据电子商务的特点，对整个物流配送体系实行统一的信息管理和调度，按照用户订货要求，在物流基地进行理货工作，并将配好的货物送交收货人的一种物流方式。这一先进的、优化的流通方式对流通企业提高服务质量、降低物流成本、优化社会库存配置，从而提高企业的经济效益及社会效益具有重要意义。 二、电子商务环境下的物流配送模式 发展现代物流配送，是转变经济增长方式，促进经济增长由粗放型向集约型转变的需要。过去我国长期实行计划经济体制，几乎每个工业企业都建立了仓库、车队负责包装、运输等业务，大而全、小而全、粗放管理问题比较突出，造成企业原材料和产成品库存过大，占压大量资金；自备仓储和自备运输利用率低，成本过高；销售配送体系不健全，产品实体分配效率不能满足售后和服务要求。市场经济条件下，企业要在激烈的竞争中站稳脚跟，必须集中精力发展其核心业务，对传统的物流管理模式进行改革，提高物流管理的社会化和组织程度，变粗放管理为集约经营，才能使企业真正适应市场经济的发展。 发展现代物流配送，是适应加入WTO，提高企业市场竞争能力的需要。目前世界上大多数地区，约1／3的物流运作是承包给第三方的，发达国家甚至达5－8成。而我国的物流服务行业竞争力很弱，没有形成一定的规模优势和资本优势，服务质量与国外企业相比也存在着很大差距。加入WTO后，根据协议，我国将进一步开放物流服务行业，国外成熟的物流企业会大举进入我国，因此，面对经济全球化趋势和我国加入WTO的挑战，实施物流改造，发展现代物流配送是企业参与竞争，赢得竞争优势的必然选择。 在电子商务条件下，构建我国物流配送体系，可以有以下三种模式：一是电子商务与传统商务共用一套物流系统；二是由电子商务企业组建自己的物流系统；三是电子商务企业将所有的物流业务以外包的形式委托第三方物流企业运作。所谓第三方物流是指根据供应商或销售商的委托，由供应商和销售商以外的第三方负责对物流的中间环节进行有效管理，提供从货源供应到最终商品销售之间的全方位物流服务。鉴于发达国家的成功经验和目前我国物流业的发展状况，我认为，委托第三方物流企业运作是我国电子商务企业最理想的物流模式。其理由如下： （1）物流通常不是大多数的电子商务企业的核心业务，电子商务企业把物流业务运作外包于第三方物流企业，可以把资源集中在自身的核心竞争力业务上，以获取最大的投资回报。 （2）第三方物流企业拥有发达的物流网络和针对不同物流市场的专业能力，包括运输、仓储和其它增值服务，同时第三方物流企业还拥有信息技术，他们与独立的软件供应商结盟或者开发了内部信息系统，这使其能够最大限度地利用运输和分销网络，有效进行跨运输方式的货物追踪。 （3）第三方物流企业具有规模经济优势。由于其可以从运输商那里大批量购买运输能力，然后集中配载许多客户的货物，大幅度降低单位运输成本。 （4）通过“共享租用”模型，多个电子商务企业可以共享分发和售后服务。外包也缓和了内部物流执行并减少建造和装备仓库。内部完成电子物流费用高，耗时多，并且由于不具备第三方的专业技术，许多公司会严重损害花很多时间建立的客户关系。 诚然，第三方物流企业的运作不仅要针对生产厂家能否合理经营并优化库存结构，还要针对客户，保证商品来源于最佳路线，以切实降低物流成本，提高产品附加值，同时真正使客户省钱，省力，省时。 三、我国发展第三方物流应注意的问题 （1）物流业务的范围不断扩大。商业机构和各大公司面对日趋激烈的竞争不得不将主要经理放在核心业务，将运输、仓储等相关业务环节交由更专业的物流企业进行操作，以求节约和高效；同时，物流企业为提高服务质量，也在不断拓宽业务范围，提供配套服务。 （2）提供客户定制的物流服务。很多成功的物流企业根据第一方、第二方的谈判条款，分析比较自理的操作成本和代理费用，灵活运用自理和代理两种方式。 （3）物流产业的发展潜力巨大，具有广阔的发展前景。长期以来，由于受计划经济的影响，我国物流社会化程度低，物流管理混乱，机构多元化，物资、商业、经贸、交通、建设等部门均有各自的物流系统。这种分散的多元化物流格局，导致社会化大生产、专业化流通的集约化经营优势难以发挥，规模经营、规模效益难以实现，设施利用率低，布局不合理，重复建设，资金浪费严重。由于利益冲突及信息不通畅等原因，造成余缺物资不能及时调配，大量物资滞留在流通领域，造成资金沉淀，产生大量库存费用。另外，我国物流企业与物流组织的总体水平低，设备陈旧，损失率大，效率低，运输能力严重不足，形成了瓶颈，制约了物流的发展。 在电子商务飞速发展的21世纪，谁掌握了物流和配送，谁就掌握了市场。建立电子商务模式下的物流配送体系，客观上需要那种放网全国，点指世界超强的物流服务企业。当前，我国的一些传统物流企业（如，中远，中外运等）应积极加大市场调研和开拓力度，加大与跨国公司、大型制造商等行业企业以及与连锁、超市零售行业等的合作，与其建立伙伴关系，为其提供一体化的物流配送服务，并尽快发展电子商务，从而提供高质量的、高水平的电子商务环境下的现代物流配送服务，为我国建立良好的现代配送机制贡献自身的一份力量。