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体育课上老师要求做游戏,帮忙推荐推荐,要有创新,谢谢!

2023-09-16 10:59:25
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可乐

贴鼻子

一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。

游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。

拉人角力

动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。

然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练

拉起比劲

动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

拉绳比赛

动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。

仰卧起坐比快

动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。

注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。

雪地游戏——闯关

北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。

一、游戏作用

有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。

二、游戏方法

将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

三、游戏场地

关隘宽15米,长25米。

四、游戏规则

1 进攻队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离;

2 进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关;

3 防守队员应在限制线外投掷雪球。

4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

五、教法提示

此游戏还可改为计时比赛,在规定的时间内,进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏,闯关成功的队员得分后(1人过关1次计1分),亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分,然后交换攻防角色。

攻城

游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法:把全班分成人数相等的甲,乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排,当听到教师发出“开始”信号后,双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结,然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道,使其出局(以该队员脚所踏的位置裁定,只要其踏入行营即为安全)。当对方进攻队员攻入本方大本营时,防守队员可用推,抱的方法将其驱逐,同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐,目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则:1 双方队员必须在听到信号后才能行动。2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字,并提示其马上撤出。4 游戏过程中队员只可用推,拉,抱的方法,不得击打对方。5 每方的进攻的防守队员可以互换。

游泳游戏---熟悉水性的趣味练习

游泳教学中,可利用引进趣味练习进一步加深学生在水中的平衡。游泳可以分散学生对水的紧张感,有利于更快地熟悉水性。

1、群龙戏珠

方法:几人分为一组,2至3组在水中抢充气塑料球或水球,持球人传球给自己组的同伴,其他组的人防守并抢球,比一比哪组持球时间长。

目的:进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。

2、水下拾宝

方法:距学生5米处,齐腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮。口令下达后,学生们以最快的速度去捡,每次只准捡一块,捡到后要回到原出发点交给教师在去捡,看谁捡的多,本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。

目的:加强水中平衡能力及水中观察能力。

3、水下猜拳

方法:两人一组,蹲坐于水下进行,水要没头,三局两胜才可出水。

目的:巩固憋气及闭气技术。

4、水中抓鱼

方法:水中进行。一人当鱼翁,众人当鱼,口令下达后,鱼翁开始抓鱼,必须抓住鱼的腰部才算,而后角色互换,游戏继续。注意:年龄小的学生,不许抓脚,以免被踢伤。

目的:进一步熟悉水性,加强与水的亲和力。

大鱼网

游戏说明:

1,开始时由一位同学进行抓人,抓到一位时,两人手拉手成“网”继续抓。

2,每抓到一人“网”增加一人,直到抓完所有的人,为游戏完成。

趣味游戏----“踩踩”猫

一、游戏方法:准备时,两人(也可多人)面对面两脚前后开立站,重心再两脚之间;游戏开始时,两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负,胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚,相反,负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局,也可以连续进行;

二注意事项:1分组时应注意考虑不同个体的反应差异,照顾较慢者;2游戏开始前应将清楚游戏意义,防止恶意踩踏。

民族健身游戏12则

我国是一个统一的多民族国家,在56个民族中流传着许许多多键身益智、好玩有趣的体育游戏,下面介绍一组经过整理或改编,比较适合中小学生活动的民族健身游戏。

一、雄鸡斗架(彝族)

在地上画个直径为2米的圆圈,两名游戏者蹲着进圈,互相用手对推,谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着,也不能躲出圈或踩线,否则判为失误。

二、大象拔河(藏族)

把一根结实的长绳两头打结,由两人各自将绳套在胸部,从档下拉过,背对背各朝一方,双手扶地。主持人在中间的地上画三条线,线地间距为80厘米,把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后,模仿大象动作,相互爬拉,先把红布条拉过自己一方的横线为胜。

三、穿袋摔饺(哈萨克族)

选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用绳子系于腰间。发令后,双方只能靠上肢用力把对方摔倒,既要保持平衡,又要摔到对方,姿态各异、妙趣横生。

四、母鸡生蛋(仫佬族)

游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡,进入圆圈的中间,双手撑地,双脚成弓步,守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋),其他人当取鸡蛋者。发令后,取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来,但不能被“母鸡”的两条腿触及,否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜,如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。

五、跳花盆(白族)

通过猜拳确定两人当“花盆”,相对而坐,游戏开始,依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍,让大家依次助跑跳过去,谁要是碰着“花盆”就算失误,互换角色,接着重新再跳。

六、三人狩猎(满族)

每队3人,各自背上1个筐子,预备时排成横队相对而站,相距10米,把裁判员发给的1只小沙袋在背后任意传递给谁。发令后,双方冲上前,运用声东击西、夹击、快速传递等战术,先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处,发令后再进行,在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中,如果小沙袋未进筐而落地,可以争抢再投,次数不限。

七、赛龙舟(满族)

每组5人,排成一路纵队,队尾背向而站当舵手,5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟,发令后,齐心协力从起点出发,以中途不散架先跑到终点者为优胜。

八、穿藤圈(黎族)

把游戏者等分成甲、乙两方,甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚,乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷,若能穿过藤圈(不碰到圈),即可得分。双方机会均等,互换角色做,最后以积分多的一方为优胜。

九、扭棍子(羌族)

取一根长约1米的结实木棍,两名游戏者各持棍的一端,发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动,身体不准碰触木棍,先将木棍扭转一周者为胜。

十、拔腰(哈尼族)

两人互相侧身反抱对方腰部,双脚不许移动,发令后尽力将对方抱起,以将对方的双脚抱离地面为胜。可采取三局两胜制,人多时可采取淘汰制进行。

十一、打尺寸(畲族)

参加者2至5人,在空地上画一个直径为1.5米的圆圈,先猜拳决定游戏的先后。游戏开始,一人持一根1尺长的棍子站在圈内,用棍子击打一个大约12厘米长的竹条,其他人即可在前面奔接,接到竹条者和持棍者互换角色,未接到的可把竹条捡起来向圈内投去,持棍者可用手接也可用棍再将其击出。若竹条投进圈而未被接住或击出,投中者就和持棍者互换角色,持棍竿若接住或击出竹条,就可得到10尺或击出竹条距离的实际尺寸,在约定的时间内,获得尺寸多者为优胜。

十二、象步虎掌(仫佬族)

在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边,站定后双脚不能移动,然后伸出双掌相抵。发令后,双方用巧力向前推出或向后缩让,使对方脚掌移离原位即可得分。

“呼啦圈”游戏五则

跳流星

1 规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。

2 注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。

3 目的:增强弹跳能力及快速反应能力。

二、开火车

1 规则及方法:四人一组,站成一路纵队,用呼啦圈将学生连成一排,逆时针跑,追前面一组学生,追上一列“火车”的5分,在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小,可根据场地和学生人数决定。

2 注意事项:不能只靠圈拉住身体,学生应双手搭肩,并注意安全。

3 目的:培养快速奔跑能力及吃苦耐劳,团结互助的集体主义精神。

三、过河

1 规则及方法:将学生分成四小组,每小组间距10米,面对面站好,每组排头学生持两个呼啦圈,教师发令后,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,将另一呼啦圈放到前面,再跳进第二个呼啦圈内,转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方,如此反复,直至跳至对面学生处,其他学生依此法进行。

2 注意事项:抛呼啦圈时不能抛太远,应在自己弹跳的能力之内,双脚始终不能离开圈外,否则返回重新进行。

3 目的:发展下肢弹跳及手脚相互配合能力,培养勇于拼搏,力争上游的精神。

四、抓害虫

1 规则及方法:将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后,每人两个呼啦圈,另一组从通道中的双手后背在身后,跳过通道,线两侧的学生,两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”,每套到一个得一分,被套到的“害虫”即出田,最后比一比哪组的累计分多。

2 注意事项:“害虫”跳的时候双脚并跳,不能用手挡呼啦圈。

3 目的:发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。

五、“8”字滚圈

1 规则及方法:每人两个呼啦圈,用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈,绕场地变换方向滚圈,转弯时身体重心转移。

2 注意事项:练习中让学生摸索两圈接触的位置,方向改变时的双手用力力度。

3 目的:发展身体协调性,提高上臂的灵活性。

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跳绳、跳房子、打篮球、打兵乓球、打沙包……

这些都是小时候经常玩的游戏, 除了能够很好的回忆童年时光,融洽的游戏也更能够促进师生之情。

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天.骄三》以道教的鸿蒙开化之初为故事背景,讲述了五大门派天机门、自在宫、清虚观、隐月宫和玄烟门为寻找中州大陆的应劫之人,开宗立派广收门人。而中州大陆能否恢复平静安然度劫,就全在玩家的一念之间

马老四

问`道 你是我的心你是我的肝你是生命的四分之三

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2023-09-05 21:20:471

趣味运动会的游戏项目有这些

  趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。下面是我给大家带来的趣味运动会的游戏项目有这些,希望能帮到大家。   趣味运动会的游戏项目有这些1   1、拔河   队员组成:20人(10男10女)   比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。   2、赶猪跑   队员组成:8人(4男4女),距离20M   每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)   3、迎面接力   队员组成:8人(4男4女),距离30M   规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。   4、足球绕杆   队员组成:8人(4男4女),距离20M   规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。   5、托球跑   队员组成:8人(4男4女),距离20M   比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)   6 、换球接力   队员组成:8人(4男4女),距离20M   比赛规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头抱一个排球和一个篮球,裁判发令后,各队排头抱球跑至圆圈处,将手中的两个球与圈中的两个球互换,再抱着两个球跑回起点,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。   7、跳绳   队员组成:8人(4男4女),时间一分钟   比赛规则:在一分钟内,跳的个数计算,按团体总数计算,决出前三名,并决出个人成绩的前三名。   8、螃蟹背西瓜   队员组成:8人(4男4女),距离15M   比赛规则:2名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛,在规定距离内,用时少的队胜出(其中球掉落加1秒)   9、跳绳接力   队员组成:8人(4男4女),距离30M   比赛规则:一名同学从起点出发边跳绳边跑,必须跑一步跳一次,绕过标志筒后返回,跑到交绳区内可以停止过绳跳,并将绳交给下一个同伴,依次进行,直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中,队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳,线该队成绩加1秒;在折返区停顿或失误,给该队成绩加1秒。   10、呼啦圈接力赛   队员组成:8人(4男4女),距离20M   比赛规则:发令后,第一名队员边转听啦圈边前进,绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴,同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛,依次循环,直至四人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况,应立即停止前进,并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。   11、双腿夹球接力   队员组成:4人(2男2女),距离15M   比赛规则:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面绕过障碍物,回来将球交给队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜,必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,但球掉落一次加1秒,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。   12、跳长绳   队员组成:16人(8男8女)   比赛规则:2人在三米距离间摇绳(男女不限),其它14人依次按“8”字形跑跳,队员每跳过绳记一个,拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。   13、定点投篮   队员组成:4人(2男2女)   比赛规则:每队每人站在罚球线上,连续投10次,投篮时球到篮圈前不得踩罚球线,否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩,并决出个人的前三名(分男女)   14、顶报纸接力   规则:(1)场地上划两根线,相距10米左右。参与者每人头上顶一本相同大小的.书,手不能扶书。听到号令后,向终点跑去。跑的过程中,书不能落地。如落地,要原地拾起后顶上再跑。先跑到终点者为胜。   (2)每班2人参加。(一男一女)   (3)按成绩排名,   准备:书数本。   15、趣味保龄球   ⑴规则:相同规格的塑料瓶10个按三角形排好,排球若干。   ⑵距离瓶子(四、五、六年级6米,七、八和九年级8米)划一条横线。   ⑶游戏者站在横线后把排球球滚向塑料瓶,共玩三次,累计倒下的瓶子,按瓶子数排名。如数量相等,则按一次击倒瓶子多者为优胜。   ⑷不能用投的方式。   准备:塑料瓶20,排球若干。   ⑸每班四人参加,两男两女。   16、踢毽子 :(团体赛)   器械:鸡毛毽   规则:(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛,要求:左右脚各踢毽子一次为一个完整动作,规定时间内以多者为胜方,毽子落地或出圈外,拾起可继续进入圈内比赛,但运动员的脚不能出圈,否则停止比赛。   趣味运动会的游戏项目有这些2   (1)游戏《爬大树》   游戏准备:六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张   游戏规则:孩子用手环住家长的脖子,用脚勾住家长的腰,家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶,从起点跑向终点,在终点绕过椅子障碍,再跑回起点,速度最快者获胜。   规则:家长不能抱住孩子。   (2)游戏《搭高楼》   游戏准备:易拉罐30只、小推车三辆   游戏规则:家长从起点处将易拉罐运往终点,一次只可以运一只,幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来,一分钟内垒得最高的获胜。   (3)游戏《滚彩球》   游戏准备:大塑料彩球3个、饮料瓶12只   游戏规则:幼儿站在起点,家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球,途中绕过饮料瓶障碍,至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点,先到者获胜。   (4)游戏《运粮食》   游戏准备:沙包若干、呼啦圈3个   游戏规则:幼儿站在起点,家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶,手放在身体两侧,运至终点处交给家长,家长用脚夹跳只呼啦圈内,在规定的时间内(2分钟),圈中沙包最多的获胜。   (5)《马儿跑跑》   游戏准备:充气小马三个   游戏规则:家长从起点骑小马到终点,幼儿在终点等候,再从终点骑到起点,先到者为胜。   幼儿园运动会游戏项目【中班】   (1)《袋鼠运蛋》   游戏准备:沙包三个个   游戏玩法:家长站在起点,幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点,把沙包交给在终点等候的幼儿,再由幼儿用膝盖夹住沙包,跳回起点,先到者获胜。   (2)《快乐水功》   游戏准备:桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个   游戏规则:家长从起点手拎两桶水至终点,幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中,先灌满的获胜。   (3)《穿大鞋》   准备:家长的鞋   规则:幼儿穿着家长的鞋子站在起点,家长赤脚坐在终点。游戏开始,孩子穿着家长的鞋跑到终点,家长穿上鞋子,然后抱着孩子跑回起点,以先完成的一组为胜。   (4)《心心相臃   游戏准备:哗啦圈3个   游戏玩法:幼儿跳入自己前面的呼啦圈,然后将圈从脚下到头上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此类推直至终点,在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中,一个在左边,一个在右边,用身体的力量撑住呼啦圈,不准用手拿,跑至终点,先到者获胜。   (5)《二人三足》   游戏准备:长带子4根   游戏规则:幼儿与家长站在起跑线上,家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,和孩子一起出发向前跑,先到终点者为胜。
2023-09-05 21:22:231

高分求趣味运动会的游戏

项目一: 名称:《懒惰的自行车》 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,100米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 参赛人数:不限 项目二: 名称:《2人3足》 规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了,2人从起点向终点走去或跑去,最后谁所发的时间最少,哪一对就是获胜队。 参赛人数:2人为一组,组别不限。 项目三: 名称:《众人一条心》 规则:参赛者以8人为一组,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。 参赛人数:5——#个人为一组。 项目四: 名称:《乒乓接力赛》 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快的那一组就获胜了。注意,在传球的过程中,那个队员掉球了,要从起点重新出发。 参赛人数:接力两边的人数要相等 项目五 名称:《你的地盘我做主》 规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员和报纸最多,哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。 参赛人数:5人以上为佳。 项目六 名称:《抱双球接力赛》 规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。 参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。 项目七 名称:《包装木乃伊》 规则:2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张(卫生纸代替)包裹木乃伊,必须把木乃伊包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。 参赛人数:2人为一组。 项目八 名称:《瞎子敲锣》 要求:1.比赛人数及分组:每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行。 2.比赛赛距:距离6米 3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次 比赛规则: 1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目九 名称:《滚雪球》 1.比赛人数及分组:每队12名队员,分为两组依次进行 2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则: 1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。 5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决 项目十 名称:《呼啦圈过山车》 1.比赛人数及分组:每队出20名队员 2 比赛赛距:按排列实际范围为准 3.比赛赛制: 一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则: 1)20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。 2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。 5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目十一 名称:《心心相印》(背夹球): 1.比赛人数:每队12人,男女各半 2.比赛赛距:20米距离 3.比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则: 1)两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走; 2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒; 3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动; 5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目十二 名称:《海底传月》 1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生) 2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 3.比赛规则: 1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球; 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的); 4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。 4.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目十三 名称:《赶猪》 1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生) 2.比赛距离:10米 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目十四 名称:《小马过河》接力赛 道具:游泳圈 规则:分四组同时进行,每一组8人参加,第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到8人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。 项目十五 名称:《纸衣往返接力》 道具:一张A4白纸 规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。 项目十六 名称:《单脚火车跑》 参加限制:每队参赛8人 比赛规则: ⑴8人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名,少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。 项目十七 名称:《定点投篮》 规则:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚),脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。 女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射,脚不得踩到梯形任意一条线,否则将被扣掉一个已投中球
2023-09-05 21:22:371

体育游戏的体育游戏大全

篮球系列NBA技巧挑战赛游戏类型:体育类 游戏大小:7306K游戏介绍:NBA全明星技巧赛是2003年进入全明星周末的一个新项目,它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。比赛内容是四名球员在规定时间内,在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目,用时最少的即可赢得比赛。 游戏操作:使用键盘方向键控制球员移动,到圆圈后按空格键开始比赛项目,控制传球时机(当到中心亮光位置)后按空格键,长按空格键控制投篮力度,松开投出,根据键盘WASD键提示按下相应键投球。游戏目标:在最短的时间内,根据游戏提示完成各种动作。网球系列网球高手游戏类型:体育类 游戏大小:7973K游戏介绍:一款竞技性与趣味性俱佳的网球游戏,有单打和锦标赛两种模式可供选择,游戏支持双人对战。 游戏操作:1P玩家:↑↓←→ 移动,Z 快速击球,X 慢速击球,C 高击球。2P玩家:W A S D 移动,Y 快速击球,U 慢速击球,I 高击球。游戏目标:战胜对手。高尔夫球系列迪斯尼高尔夫游戏类型:体育类 游戏大小:374K游戏介绍:简单的高尔夫小游戏,有三个著名的迪士尼人物供你选择,米奇、伍迪、花木兰。任务就是把球打进上面插着小红旗的球洞里。 游戏操作:鼠标移动控制击球方向,长按鼠标左键蓄力,松开左键击球。游戏目标:用最少的次数,成功的将球打进洞里即可过关。赛车系列双人旋转赛车游戏类型:体育类 游戏大小:1171K游戏介绍:nitrome出品的一款另类赛车游戏,赛车达到一定的速度就可以爬墙倒挂。 游戏操作:1P:方向键←→控制行进方向,向上键跳跃。2P:键盘AD键控制行进方向,W键跳跃。游戏目标:赢得比赛。
2023-09-05 21:22:471

适合中学生玩的体育活动/游戏

足球
2023-09-05 21:23:052

小班体育游戏名称

小班体育游戏名称有:英勇的小乌龟、跟着走、木头人、环保小卫士、五指歌。具体内容如下:1.英勇的小乌龟活动目标:①练习肩上挥臂投掷。②愿意与同伴一齐参与投掷嬉戏活动。2.跟着走活动目标:①在嬉戏中了解一个跟着一个走的好处及方法。②在一个跟着一个走的时候不掉队、不推挤。③能进取参加嬉戏,体验体育活动带来的乐趣。④考验小伴侣们的反应本领,熬炼他们的个人本领。⑤使小伴侣们感到欢快、好玩,在不知不觉中应经学习了学问。3.木头人设计意图:民间嬉戏《木头人》简洁易学适合小班幼儿学习,能够熬炼幼儿的思维灵敏性,经过玩此嬉戏,初步培育幼儿的掌握力和想象力。期望在玩的过程中带给孩子们无穷无尽的才智、欢快和满意。活动目标:①初步培育幼儿的掌握力和想象力。②培育幼儿对民间嬉戏的爱好。4、环保小卫士活动目标:①迁移生活阅历、激发幼儿喜爱、探究大自然和爱护环境的情感。②体验竞赛活动的欢快、进展语言表达本领、确定本领及思维本领。③经过多种形式的竞赛题、丰富环保学问、构成环保意识。5、五指歌活动目标:①经过仿照象声词,初步唱出歌曲中的休止符。②会依据词义做相应的仿照动作。③爱爸爸、妈妈及四周的人,体会表演活动的欢快。④在活动中将幼儿可爱的一面呈现出来。⑤在活动中幼儿倾听音乐,大胆地嬉戏表演。
2023-09-05 21:23:581

适合青少年锻炼力量的游戏?

很多爸爸妈妈会有一个模糊的认知:知道要有意识带训练孩子手部的精细动作,但仅限于关注手的灵活性以及做一些训练技巧方面的动作,忽略了关于力量的训练,所以现在就会发现,孩子的小手在握笔的时候总是抓不稳,画出的线条也发虚,感觉手指没劲儿。其实要说训练手部力量,生活中随时都可以做到,比如多让他多抓握有重量的东西,让他有意识地握紧拳头等等,但这样没啥趣味性,估计孩子不会感兴趣,所以还是得通过游戏才能吸引孩子多玩,比较容易达到训练的目的。木夹是个非常好的训练孩子用手指“捏”以及提升手部力量的小工具。因为想要玩转木夹,孩子的手指会“捏”的同时,手部还必须有一定的力量才行。准备彩色的小木夹,还有彩色的纸张,让孩子把不同颜色的木夹夹在相对应颜色的纸张上就可以啦!如果孩子可以轻松把所有夹子都夹在单张的纸上后,可以试着增加纸张厚度,比如对折一下,让孩子把木夹夹在两层纸上,然后再三层、四层……,随着纸张厚度的增加,孩子将小木夹夹到纸上所需要的力气会加大,这样玩对他的手部力量来说是个很好的提升。作者:钦妈爱育儿链接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/74889553来源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。今天,就给大家介绍几个小游戏,方便大家在家里边练边玩!手指力量训练用木夹玩颜色搭配作者:钦妈爱育儿链接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/74889553来源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
2023-09-05 21:24:279

适合多人室外玩的体育游戏

适合多人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球等项目。 1、拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于我国的传统运动项目,可由多人参加。 2、足球,有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。 3、篮球,三人制篮球、四人制篮球、五人制篮球。 4、羽毛球有男子双打、女子双打、混合双打。
2023-09-05 21:27:041

幼儿体育游戏有哪些

游戏对宝宝的成长来说必不可少,游戏可以开发宝宝的智力发育,锻炼宝宝的手脚协调能力,但宝宝的年龄小,室外游戏的安全性无法保证,权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏,那么幼儿体育游戏有哪些?幼儿体育游戏有哪些1、跟着圆圈一起走:大家一边唱一边走:“跟着圆圈走走,跟着圆圈走走,走走走走,走走走走,看谁先站好或者蹲好,亦或是跳好。”2、看谁逃的快:四五个宝宝一组,选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中,群众说“一、二、三”,组长赶紧把手掌握紧,其他宝宝则将手指拿开,反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子:两个人一组,一个宝宝把一只手摊开,另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面,然后一边说,一边做“妈妈包饺子---”,直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123:狼和羊要隔一段路的距离,由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面,一边说“老狼老狼123”,说到最后一个字,立刻回头,羊们就不要动,否则就会被狼吃掉,同时在老狼说的时候,羊们靠近狼,直到碰到狼的背,然后迅速跑回家。
2023-09-05 21:27:161

多人趣味运动会项目

  运动会指体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。运动会中,每人都能展现自己的光彩,迎接胜利的喝彩。下面就是我整理的多人趣味运动会项目锦集,一起来看一下吧。   多人趣味运动会项目1   1、沙包掷准   项目名称:沙包掷准   项目道具:沙包10个,积分布一张,胶带一卷。   道具材料:沙包是有布和细沙组成,积分布是pvc材料制作   参与人员:男女皆宜,10-70岁。   参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。   比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。   2、同舟共济   项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。   比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前.   3、动感五环   名称:动感五环   颜色:红黄绿蓝相间   适合人群:10岁以上,50岁以下   项目人数:4人每组   注意事项:在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜,戒子,发卡,手表等金属或硬塑料首饰,防止受伤和损伤道具。   项目特色:   1、柔软度好,安全系数高。   2、增强参赛队员的协作与沟通。   3、步调一致才能顺利行进,考验了队员的团队协作精神。   比赛方法:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。   4、趣味毛毛虫   名称:趣味毛毛虫   颜色:蓝绿橙等   材料:用优质进口pvc材料制成   适合人群:10岁以上   项目人数:每队4人   场地要求:塑胶跑道、草坪或者地毯上   项目特色:   1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。   2、毛毛虫颜色亮丽,形态可爱,外形惹人喜爱,器材新颖,简单有趣,刺激好玩。   3、同一步调才能顺利行进,因此考验了运动员的团队协作精神。   4、参赛人员步调应一致。   比赛方法:比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间N秒)。   5、百发百中   项目介绍:百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心,将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站,游戏包括抛飞盘,带子母粘的飞镖,以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏,多种灵活丰富多样的形式,使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。   6、蛟龙出海   项目名称:蛟龙出海   参赛人员:10-50岁为宜。   场地要求:大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。   参赛方法:蛟龙出海又名横行天下,每队由10到20人并排站成1排,每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起,形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列,他们的右脚处拉成一条线作为起点,每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点,不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。   7、拔河   项目介绍:拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,拔河是一种力量的对抗,也是一种力学的比赛,更是团队力量的真是体现。   参赛人员:基本以团体为单位参赛,每个队20人(至少5名女生)   比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手,加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河,否则视为失败,一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。   8、企鹅漫步   项目名称:企鹅漫步   项目介绍:参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的,充满乐趣。   比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。   9、绳圈的力量   项目名称:绳圈的力量   参与人数:21人   比赛方法:首先将一个长绳围成一个圈,全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈,大家用力拉紧绳圈,使绳圈撑开,其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。   项目规则:在绳圈上走的过程中不可落地,否则重新开始比赛。   项目意义:1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量,收获友情,收获欢乐;   2、建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;   3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。   心心相印--最新趣味运动会   10、滚铁环   项目名称:滚铁环   适合对象:10岁以上   场地要求:塑胶跑道,平整的草地、地毯上   项目意义:滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习,平衡能力,练习身体的协调性,可以提高四肢活动能力,最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。   比赛方法:可进行个人赛、团队赛,也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况都视为范围,需取消比赛资格   11、脚踏实地   名称:脚踏实地   颜色:红(黄蓝绿)色   适合人群:10岁以上   项目人数:4人   项目特色:   1、柔软度好,安全系数高。   2、增强参赛队员的集体荣誉感。   3、能够培养参赛人员的团队协作精神,同时起到锻炼身体,娱乐身心的目的。   比赛方法:   比赛开始前,参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备,裁判发令后,队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌,大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。   12、快乐铅笔   项目介绍:快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。   比赛方法:比赛开始前,4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备,裁判发令后,4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。   13、赶"猪"跑   项目介绍:赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目   项目方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)   项目规则:   1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格   2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。   3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。   14、呼啦圈竞走   项目介绍:呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,   项目规则:接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)   奖励办法:胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。   项目支持:呼啦圈。   15、夹乒乓球   项目介绍:夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,此项目设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。   项目规则:接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:2人   16、踢毽子   项目介绍:踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一,由于踢毽运动的娱乐性和灵活性,使它在深受国人青睐的同时,也为世界其他国家的人民所喜爱。   项目规则:比赛在直径2米的圈内,每人比赛时间一分钟,成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前,如遇成绩之和相等时,则看个人所踢的.个数多者名次前列。   踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,则该球不算。   17、摸石过河   项目介绍:摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。   比赛方法:比赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上,手持第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。   18、众心捧月   项目介绍:众心捧月   趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一   比赛方法:比赛开始前, 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手(霆鼓上放置一活力球)立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协作使活力球跳动起来,并向终点行进,赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。   项目特点:   1、提高选手上下肢协调能力;   2、提高员工的团队协作意识;   3、使员工体验到上下一根绳,力往一处使是精神   19、袋鼠运瓜   名称:袋鼠运瓜   颜色:灰色   材料:毛绒布、填充丝绵,充气西瓜   类型:布质类   适合人群:10岁以上   项目人数:每队4人   场地要求:塑胶跑道、草坪或者地毯上   项目特色:   外形似袋鼠样式,布料采用上乘的毛绒布,柔软耐用且具有娱乐性,新颖性的特点,该项目是团体项目,旨在蹦跳中增强团队协作能力。   比赛方法:   每队4名队员,0号队员为辅助队员,1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后,A端1号队员抱球跳向B点,将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点,将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。   袋鼠跳技巧:   1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎实,不能图快而不注意平衡;   2.让布袋与自己成为一体,否则很容易摔倒;   3.每一步都要尽量跳远,平衡后再开始下一跳;   4.不能一时图快,要有节奏。   袋鼠运瓜意义:   袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。   20、财源滚滚   名称:财源滚滚   颜色:迷彩   材料:防水迷彩布,填充丝绵等   适合人群:10岁以上   项目人数:4~6人   项目特色:   1、柔软度好,弹性好,安全系数高。   2、增强参赛队员的配合与沟通。   3、能够培养参赛人员的团队协作精神,增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体,娱乐身心的目的。   比赛方法:   比赛开始前,4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。   21、车轮滚滚:   比赛方法:利用所获得的仅有物资制作一个风火轮,所有人站在封闭的履带轮中,在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程,用时少者名次列前。   规则重点:一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来   注意事项:把体力最好的选手放在最后面,比赛过程中选手脚步要慢,手要快,以免队友都挤在最前面。   经验内容仅供参考   多人趣味运动会项目2   项目一:纸衣往返接力   1、道具:报纸若干   2、比赛赛距:距离6米   3、比赛规则:将报纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。   项目二:瞎子敲锣   1、道具:眼罩若干、锣若干   2、比赛赛距:距离6米   3、比赛规则:每队队员按1-5号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规。   项目三:盛水接力   1、道具:水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干   2、比赛赛距:距离20米   3、比赛规则:跑道前方设置一个水桶,起点外设置一个大塑料瓶,比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内,依次进行盛水接力,大塑料瓶先盛满水者为胜。   项目四 :齐心协力   1、道具:布条若干   2、比赛赛距:20米   3、比赛规则:每队10人,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点, 用时最短的胜出。   项目五:乒乓接力赛   1、道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干   2、比赛赛距:20米   3、比赛规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。   项目六:你的地盘我做主   1、道具:报纸若干   2、比赛赛离:2米   2、比赛规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。抛球时只能   往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。   项目七:狂运足球   1、道具:足球   2、比赛赛距:20米   3、比赛规则:参赛者每只手各抱一个球,两腿夹一个球,在跑道上走一个来回,距离20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进,以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为胜利者。   项目八:袋鼠跳   1、道具:麻袋   2、比赛赛距:30米   3、比赛规则:比赛直线距离为30米,来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身,双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力,用时最短的队伍胜出。   项目九:二人背夹球跑接力赛   1、道具:篮球   2、比赛赛距:20米   3、比赛规则:每组2人,背夹一篮球,双手交叉捂住在胸前,步调一致向前走,到终点后返回,行进必须在指定路线完成活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。   项目十:托球50米赛跑   1、道具:羽毛球拍、网球   2、比赛赛距:50米   3、比赛规则:用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。 用时最短者获胜。
2023-09-05 21:27:432

请问一下小班运动会游戏有哪些

游戏对宝宝的成长来说必不可少,游戏可以开发宝宝的智力发育,锻炼宝宝的手脚协调能力,但宝宝的年龄小,室外游戏的安全性无法保证,权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏,那么小班运动会游戏有哪些小班运动会游戏有哪些1、跟着圆圈一起走:大家一边唱一边走:“跟着圆圈走走,跟着圆圈走走,走走走走,走走走走,看谁先站好或者蹲好,亦或是跳好。”2、看谁逃的快:四五个宝宝一组,选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中,群众说“一、二、三”,组长赶紧把手掌握紧,其他宝宝则将手指拿开,反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子:两个人一组,一个宝宝把一只手摊开,另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面,然后一边说,一边做“妈妈包饺子---”,直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123:狼和羊要隔一段路的距离,由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面,一边说“老狼老狼123”,说到最后一个字,立刻回头,羊们就不要动,否则就会被狼吃掉,同时在老狼说的时候,羊们靠近狼,直到碰到狼的背,然后迅速跑回家。更多关于小班运动会游戏有哪些,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/dae38d1615829954.html?zd查看更多内容
2023-09-05 21:29:051

大班体育游戏突破重围教案

【设计意图】  编花篮是我们小时候经常玩的游戏,趣味性强,操作简单,不需要什么器械,它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力,还能促进幼儿之间的相互团结,培养他们之间的感情,是孩子们非常喜爱的游戏。  【活动目标】  1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。  2、通过游戏提高孩子们的合作能力,培养他们互相协调、团结友爱的精神。  【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。  【活动过程】  一、准备活动播放《健康歌》,幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。  二、游戏指导游戏玩法:孩子们先手拉手站好,其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上,单腿站立,然后,孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上,所有孩子将腿搭好后,最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上,开始游戏,边单腿跳边唱儿歌:"编、编、编花篮,花篮里面有小孩,小孩的名字叫花篮"。  游戏规则:  1、参加游戏的人数在三人以上。  2、若有一个小孩的腿掉下来了,游戏必须重新开始。  三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下,活动活动四肢,使身体完全放松。  【活动延伸】  回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
2023-09-05 21:31:461

经典的幼儿体育游戏方案大全【三则】

   幼儿体育游戏【一】   活动目标:   1.通过学习助跑屈膝跳的动作,使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。   2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。   3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。   活动过程   一、开始部分   1.组织幼儿集队,队列训练。   2.准备活动:教师同幼儿一起边做动作边说儿歌:小青蛙呱呱呱,田里住水里划,看见害虫吃掉它,农民伯伯把我夸。(表演2—3遍)   二、基本部分   1.教师扮青蛙妈妈,以游戏口吻说:孩子们,农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼,怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师:你们真是乐意助人的好孩子,那么在去农民伯伯家的路上,我们会遇到很多困难,先和妈妈学习一些本领路上用。   2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。   3.请能力强的幼儿示范动作。   4.幼儿分组练习助跑屈膝跳,教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作,并表扬跳的好的幼儿。   5.游戏:《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。   玩法:把全体幼儿分成人数相等的四组,戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”,教师扮“青蛙妈妈”。   游戏开始,“妈妈”说:“孩子们,你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发,路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥,你们一定用上学到的本领”。教师发出口令,每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物,到"稻田”里捉一只小“虫子”,再按原路回来,把"小虫子”放到筐里,拍第二只“小青蛙”的手。最后,“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。   三、结束部分   放音乐,全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈,做放松整理活动,教师小结游戏情况。    幼儿体育游戏【二】   活动目标:   1.通过游戏探究运用身体的各个部位运球,初步明白解决问题的多种途径   2.发展幼儿跑.爬.钻.平衡的能力,增强动作的协调性和灵活性   3.培养幼儿乐于助人的品质   活动准备   海洋球若干,小兔头饰每人一个,独木桥两座,制作的荷花叶两个,山洞两个,木箱两个,海洋馆模型一个,磁带。   活动实录   一、开始热身活动:(通过律动活动让幼儿将身体各个关节活动打开,调动身心,与同伴做运动)   师:小白兔们今天的天气好吗?你们想不想和兔妈妈一同出去做运动呢?现在让我们随着动感的音乐一同走出家门好吗?   幼:点头,活动手腕,伸胳膊,晃腰,活动脚脖子,幼儿由两队变成一个圈   二、基本活动:(自由探索,通过活动,幼儿自己试着想办法解决问题)   1.幼儿操作最基本的运球方法   师:妈妈想把红色木箱里的球,运到那边蓝色的木箱里,谁能帮我运?   幼;用手把球运到了蓝色的木箱里   师:你们是怎么运球的?(个别幼儿示范)   2.探究用身体其它部位运球   师:刚才我们用手运的球,现在我们不用手,还可以用身体的什么部位呢?   幼儿探究:运球的方法(尝试多种运球的方法)教师巡回谈话,交流   3.玩法:幼儿试一试自己想出的运球方法   师:除了我们的手,我们身体的其他部位,例如:脖子,胳膊,肩膀,双腿等部位   三、游戏活动   1.师:兔妈妈带你们去游乐场好不好今天的游乐场为海洋馆买来好多的海洋球,叔叔们都已经累得搬不动了,小兔子们你们能不能帮叔叔们把球运到海洋馆里呢?2.讲解游戏的玩法:幼儿从木箱里拿出海洋球,通过山洞,独木桥,荷花叶,最后到达海洋馆(重点强调幼儿不许用手运,只能用身体其他的部位)   3.教师完整示范游戏的玩法。   4.进行游戏:在游戏过程中,教师发现问题及时纠正。   5.小结:小兔子你们很努力的运完了海洋球,你们是最棒的小兔子。    幼儿体育游戏【三】   活动目标:   1、学习以接力的方式大步跑。   2、遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。   活动准备:跳绳。   活动过程:   一、开始部分。   1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。   教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。   2、进行热身运动。   教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。   二、基本部分。   1、学习“大步跑”。   教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)   2、幼儿观察后进行回答。   教师:这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时,除了腿要跨得更大,身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)   教师小结并分解示范:除了步子要跨大,上臂的摆动也要相应的增大。   3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。   4、练习“大步跑”。   教师:现在我们站在起跑线后,用大步跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。   5、幼儿练习1——2次,其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。   三、进行游戏“传棒接力跑“。   1、交代游戏的玩法。   教师:我们学会了大步接力跑,那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组,每组7、8人。小组成员分成两部分,分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后,第一人持棒大步跑向对面的第二位成员,第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友,最先跑完的为胜利。   2、交代游戏的规则。   教师:下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。   3、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。   四、活动结束。
2023-09-05 21:32:001

体育运动是游戏吗?

体育运动也可以有很多分类,在主观意向上可以分为竞技体育和娱乐体育。像竞技体育而言,绝对不能当做游戏来看待。它更多的是一种体育精神,关乎到个人荣誉、甚至于集体国家荣誉,是抛除了娱乐性之外的。而娱乐体育就不一样,像是和朋友同学之间相约一起打篮球、跑步等。更多的是一种生活上的消遣娱乐,像这种体育可以把它看做成游戏。毕竟他和游戏的目的都是为了愉悦自身,从中得到快乐。
2023-09-05 21:34:103

体育课有趣的游戏。

一、猫逮老鼠”又称“老鼠老鼠一月一”。五六十年代,一到天黑,多个儿童手拉手向内围成一圈,一个儿童站在圈外扮“猫”,一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始,大家齐唱“老鼠老鼠一月一,早来!老鼠老鼠二月二,早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九,逮住老鼠咬一口!”此时,“鼠”自圈内窜出,“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住,则轮换。若被捉住,则罚“鼠”钻裤裆。二、拾高粱茬拾高粱茬。玩时,多人转圈向内坐,一人在圈外绕行,并边走边唱:“拾、拾、拾高粱茬,拾到天黑怪害怕。”唱一遍或几遍后接唱:“找个地方坐下吧。”紧接着在最临近的一人背上坐下。被坐者要问:“你是干什么的?”坐下者答:“拾高粱茬的。”问:“怎么不走了?”答:“怪害怕。”问:“打个灯笼送送吧?”答:“行啊!”答完要立即起身绕圈奔跑,被坐者立即追赶。被追者跑一圈抢坐到追者位置上,两人轮换,由追者再重玩。若被追上,则要罚被追者背着追者至追者原位置,然后再玩。延展回答:言行不一(1)“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。(2)“队列练习”。方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。(3)“指部位”。方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
2023-09-05 21:34:411

幼儿园大班体育教案

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是我精心整理的幼儿园大班体育教案8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。 幼儿园大班体育教案 篇1 游戏目标: 1、练习蹬滑跑冰车,发展幼儿动作的协调性和灵敏性,提高平衡能力;培养幼儿勇敢、助人为乐的精神。 2、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。 3、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 活动准备: 三轮跑冰车4辆、“山洞”(可用篮架加橡筋制成)、变形平衡木4个、大纸箱4只;幼儿每人穿上胸前有兜的外套(或腰间扎一只塑料袋代替)。活动前与幼儿共同收集的小精灵玩具若干(为幼儿人数2—3倍) 活动玩法: 将幼儿分成人数相等的4路纵队,站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置“山洞”;场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后,各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小精灵,并带着小精灵蹬滑跑冰车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小精灵数量多为胜队。 活动规则 : 1、必须双手扶把蹬滑跑冰车至浮桥;待上桥后才能救小精灵。 2、若游戏中途发生意外情况或未带小精灵成功返回应在原地重新通过。 3、采用接力赛形式进行。 注意事项: 1、本活动宜选择在户外较大的场地进行;每队活动场地之间保持一定的距离,以免发生互相碰撞。 2、若无变形平衡木的器械,可用其他材料替代搭建。 3、提示幼儿将救回的小精灵放在纸箱内,然后排至队末。 幼儿园大班体育教案 篇2 活动目标: 1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬,提高自身的协调力量。 2、能根据自身的能力,选择难度适合的材料进行活动。 3、能主动参与有挑战性的活动,并有一定的自我保护能力。 活动准备: 竹梯两架;沙包若干;塑料筐若干;轮胎四个;“蚂蚁的家”图片两张。 活动过程: 一、开始部分: “蚂蚁郊游操” 二、基本部分: 1、模仿蚂蚁的爬行。 2、练习在竹梯上爬行。 3、请幼儿示范爬行的要点,幼儿知道如何进行自我保护。 4、游戏:蚂蚁搬家。 (1)请幼儿想办法把家里的食物搬到新家里,而且不妨碍爬行。 (2)介绍搬家路线,请幼儿根据自己的能力,选择难度适合的路线爬行。(一种平面竹梯;一种架空的竹梯) (3)教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。 三、结束活动: 1、表扬幼儿的勇敢,幼儿体验挑战带来的快乐。 2、放松活动:今天小蚂蚁都很累了,我们互相拍拍身体,放松一下吧。 幼儿园大班体育教案 篇3 活动目标: 1、培养幼儿平衡控制能力,学习单脚连续向前跳。 2、体验游戏的带来的快乐。 活动准备: 地上画有格子图,积木 活动过程: 一、一起运动 1、开始部分"今天天气真好,老师带你们出去活动活动吧!"我们一起来做做运动吧。 2、动动手,踢踢腿,跳一跳,跳过来玩一玩。 二、学习单脚连续向前跳 1、诶,这是什么?像房子一样的,有许多的格子,每个格子里还有数字呢。可定很好玩,,你们想玩吗?那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。按数字的顺序一个一个跳,跳的时候不能踩到线。你们会吗?那先请你们来玩一玩,玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的? 2、你们刚才是怎么玩的?今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳,另外一只脚不能踩到地上去,那样就算犯规了。 3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。 三、比赛 1、小朋友真厉害,现在我们来进行一场比赛,看看哪队最先把积木运回,自己这组的篮子里,哪队就算胜利了,得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果,但是在跳的"时候,积木不能掉到地上去,要是掉到地上就算犯规,那一组就不能得到冠军。 2、我们现在开始比赛。 四、放松运动 给你们的好朋友捶捶背,捏捏腿,放松放松。我们也玩累了,一起去喝口水休息。 幼儿园大班体育教案 篇4 游戏一:挑水 目的: ①练习在椅子上侧走,锻炼协调能力和平衡能力。 ②引发幼儿对体育游戏的兴趣。 准备:九把小椅子,小棒,小水桶若干。场地布置如图示。 玩法: ①把九把小椅子摆成左右交错的两排。 ②幼儿用小棒挑着小水桶,在两排椅子上交错前进,从一端走向另一端。游戏可以反复进行。 建议:在游戏前,提醒幼儿注意安全;游戏过程中注意做好保护工作。 游戏二:抬花轿 目的:练习双人协同抬物走,培养合作意识和能力。 准备:小轿子,小担架,十把椅子两两相对、间距相等摆好。 玩法:幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。注意保持轿子(担架)的平衡。 建议:椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节。但不宜太远。 游戏三:运苹果 目的:练习绕障碍跑,培养障碍跑的能力。 准备:把苹果卡片装在小塑料筐里,数把椅子纵向间隔摆放。 玩法:幼儿绕椅子成“S”形跑到终点,从小筐里取出一个苹果卡片,直线跑回来。游戏可以反复进行。 建议:椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后,可以增加椅子的数量,提高难度。 游戏四:小刺猬运水果 目的: ①练习蹲着走,发展下肢肌肉的力量。 ②培养四肢的协调能力。 准备:四把椅子,一盒水果图片,自制丝带编织网,刺猬头饰若干。场地布置如图示。 玩法:用四把椅子支起丝带网,网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰,从起点开始,在丝带网下正面蹲着走,去拿水果图片。游戏可以反复进行。 建议:可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。 游戏五:小螃蟹 目的:练习手脚着地爬,发展动作的协调性。 准备:竹竿,自制丝带编织网,把一些小鱼卡片放在塑料筐里。场地布置如图示。 玩法:指导幼儿手脚着地侧身爬行,从编织网的一端爬到另一端。手脚不能碰到网线。爬到终点后,在筐里拿一张小鱼卡片,从两侧直线跑回原来的位置。游戏可以反复进行。 建议:竹竿的高度可以根据幼儿的能力进行调节。 幼儿园大班体育教案 篇5 【活动目标】 1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡,提高幼儿对全的控制能力和平衡性。 2、引导幼儿根据抓紧的能力,选择相应的负重物练习负重骑圈,进一步培养幼儿平衡能力。 3、通过竞赛性体育游戏,培养幼儿的竞争意识,提高幼儿参与体育活动的积极性。 4、培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。 5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。 【活动准备】 磁带、录音机:没恩一个塑料筐;雪碧瓶若干(里面装有或多或少的水);高哦15厘米宽25厘米的平衡木4根;幼儿园操场上有一个小山坡;地面画有各种弯度的“钢丝”。 【活动过程】 一、准备部分 (以杂技团演员展示本领引出课题)“今天,我们小朋友要来当一回杂技小演员,先让我们来准备一下吧!” 1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑 2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。 二、探索各种踩圈的方法 1、“在杂技团里,我们经常会看到演员们踩独轮车,那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车,谁会踩?看谁踩得又快又稳。“(引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。) 2、(集合)“塑料圈还可以怎么踩呢?看谁想出的办法最奇特。”(幼儿探索着练习;教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法:沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……) 三、游戏——走钢丝 1、(骑小车来到事先布置好的场地上,引导幼儿观察。)“你们看,这里的钢丝有什么不同?”(弯度不同)“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”,练习顺着倒着走钢丝。) 2、“小杂技演员的表现可真不错,观众们都给我们喝彩呢!这不他们给我们送来了许多饮料,让我们自己去拿吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶,练习负重走钢丝;提醒同伴间可以互换饮料瓶) 四、竞赛游戏——我运饮料忙又忙 1、将幼儿分成4组,组织到场地上,告诉幼儿游戏的内容以及方法:有第一名杂技演员开始,双手各拿一瓶饮料,踩着塑料圈,沿着地上的直线,曲线(钢丝)以及平衡木(独木桥)走,将饮料瓶晕倒箩筐中,拿圈返回,第二名幼儿跟上……直到最后(组织幼儿预赛,同时强调比赛规则) 2、组织幼儿决赛,看哪一组获得冠军,并给获胜者颁奖。 五、结束部分 1、告诉幼儿回活动室洗手。 2、收拾、整理玩具。 教学反思: 大班孩子以自我为中心的现象还是比较重。对于每个孩子,他们都有骑小车的权利,老师不能强加干涉和过度包办。但是当活动中有矛盾或是纠纷现象发生的时候,老师首先该考虑游戏的规则是否有问题。从游戏规则这一点出发,来约束每个孩子,这样才更具说服力。幼儿游戏的行为才能更文明。 幼儿园大班体育教案 篇6 活动目标 1、遵守游戏规则,体验控制游戏带来的快乐。 2、在各种动作行进中发展快速反应能力和控制能力。 活动准备 皮筋、立杆、游戏音乐。幼儿有俩人三足走的经验。 活动过程 1、基本玩法:听信号行进,熟悉游戏基本玩法。 根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号,幼儿各种动作前进或后退,当警察回头时,幼儿立刻如木头人静止不动,直至警察再转回头,若有人控制不住而动了,则被贴上罚单。 指导重点:引导幼儿在观察、参与中了解游戏规则,熟悉游戏基本玩法。 重点:能否听指令在最后一个“红灯”时迅速反应,立即静止并控制不动。 2、创新玩法——两人三足走,体验两人协同反应控制。 玩法:根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号,幼儿两人三足行进,当警察回头时,幼儿立刻如木头人一般静止站立,直至警察再转回头,若有人控制不住而动了,则两名幼儿都将被贴上罚单。 指导重点:引导幼儿与同伴协同前进,保持步调一致,并同时做出反应控制。 重点:看幼儿能否听信号俩人一起迅速静止,并控制住。 3、难度挑战——穿越安全线,障碍行进挑战反应控制。 玩法:根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号,在高低不同的障碍线中行进,当警察回头时,幼儿立刻如木头人一般静止站立,直至警察再转回头,若有人控制不住而动了,则被贴上罚单。 指导重点:鼓励幼儿尝试各种动作跨越障碍,并在跨越时听信号迅速反应,即时静止。 重点:是否能在跨障碍行进时,听到指令在最后一个“红灯”时迅速做出反应控制。 4、活动结束 身上有罚单小朋友到陈老师这来,没罚单到吴老师那。我们身上都有罚单让我们用力抖一抖。好,看屁股用力抖一抖……单撕下来。 幼儿园大班体育教案 篇7 活动目的: 1. 根据提供的平衡台进行游戏,并且完成一定的任务。 2. 发展幼儿自我保护能力及集体的合作精神。 3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。 活动准备: 平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球。 活动过程: 一、 幼儿与教师一同做准备活动。 1.绕场跑(越过不同的障碍)。 2.自己选择平衡台做各种动作。 二、故事情节: 夏天到了,西瓜也成熟了,可是瓜地周围是一条小河,我们要想办法把西瓜运出来,进行一些准备练习站立传西瓜(引导幼儿多种方法),摆木桩进行游戏,开始运西瓜。(讲一些要求),加大难度运网球四.游戏评价。 表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿 2. 鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。 幼儿园大班体育教案 篇8 【设计意图】 跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。 【活动目标】 1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。 2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。 3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。 4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 【活动准备】 一根长绳子。短绳若干。 【活动过程】 1、教师带领幼儿做热身运动。 2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。 师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。 师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。 活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。 2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。 3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。 长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。 4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。 【放松整理】 随着老师做整理运动 【活动延伸】 回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。 【活动反思】 通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
2023-09-05 21:34:581

幼儿园常见体育游戏

这篇《幼儿园常见体育游戏》,是 特地为大家整理的,希望对大家有所帮助! 一、游戏名称:贴人游戏 实习班级:西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班(小、中混龄) 玩法描述: 1、 小朋友手拉手围成一圈站立 2、 老师请小朋友一二一的报数,然后让报一的小朋友站在报二的小朋友的前面。 3、 老师讲游戏规则。老师先请出两位小朋友做示范。一个小朋友跑另一个小朋友追,跑的那位小朋友贴到哪个小朋友前面,这组小朋友的最后一位就开始跑。如果,跑的那个小朋友被抓,这个小朋友就要反过来抓刚刚追她的的那个小朋友。依次循环。 二、游戏名称:老鼠笼 实习班级:西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班(小、中混龄班) 游戏名称:老鼠笼 玩法描述: 1、 老师带领幼儿围成大圈,教孩子念儿歌《老鼠笼》 老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食偷吃米。 我们做个老鼠笼,咔嚓一声捉住你。 2、 老师讲游戏玩法和示范。老师请三分之一的幼儿做老鼠,其余的小朋友做老鼠笼。做了笼子的幼儿大声念儿歌,老鼠不停地从“笼子”里钻进钻出,当儿歌念到“咔嚓”时,小老鼠要赶紧钻出“笼子”,扮演“老鼠笼”的小朋友赶紧蹲下。没有钻出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼儿,就去做老鼠笼,没有捉到的“小老鼠”继续游戏。 三、游戏名称:小兔种萝卜 实习班级:西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班(小、中混龄班) 玩法描述: 老师讲述游戏规则。 小朋友们都到老师的身边来,今天我们玩一个小兔种萝卜的游戏。老师当兔妈妈,小朋友们都是兔宝宝。春天来了,兔妈妈想在远处的天地里种一些萝卜。要想中萝卜呀,就要先松松土,小兔子们,快帮兔妈妈去给田地松松土。(小朋友们学兔子跳着跑过去给土地松土。)那松完土,该干嘛啦?对了,撒种子。那小兔们快去帮兔妈妈播种吧。播种完,该做什么呀?对了,该浇水了,那小兔子们快去帮兔妈妈给萝卜浇浇水吧。小老鼠呀在这个时候,经常出来偷吃刚长出来的小苗了,兔宝宝们,赶快去帮兔妈妈看看又没有小老鼠在偷吃小苗,把小老鼠抓回来呀!哎呀,抓回来那么多的小老鼠呀,快,把转来的小老鼠都扔到下水道里。这下我们的萝卜就能快快长大了,等到秋天的时候,我们再回来一起收萝卜吧。 四、游戏名称:熊和石头人 实习班级:西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班 (小、中混龄班) 玩法描述: 老师指定一个小朋友扮演熊,其他小朋友当石头人,熊在前面走,石头人在后面跟,所有小朋友一起边走边说:“熊和石头人”,当说到“人”字的时候,熊回头看,其他小朋友看到熊回头时必须立即停止不动,保持原来的姿势,装作石人,熊数5个数,在这个时间里,熊如果发现谁动了,就喊出他的名字,该幼儿要被熊吃掉,不能继续参加游戏。接下来再如此反复游戏。 五、游戏名称:捉星星 实习班级:西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班(小、中混龄班) 玩法描述:老师请一位小朋友做科学家,其他小朋友做小星星。大家一起念儿歌《小星星》小星星,亮晶晶,一眨一眨像眼睛,我做宇宙小飞船,飞到天空抓星星。说完最后一句,当科学家的小朋友去抓其他小朋友,抓到两个小朋友后游戏结束,换另外的小朋友继续重复玩这个游戏。六、游戏名称:送信 实习班级:崔村镇中心幼儿园 小(一)班 玩法描述: 1、 教师先教幼儿学儿歌 咚咚咚… 谁呀? 我是送信的邮递员呀 哪来的信呀? Xx来的信呀(任意一个地名) 把信送给谁呀? 把信送给xxx呀(任意一个小朋友的名字) 谢谢送信的邮递员呀 2、 小朋友围成一圈,老师请一个小朋友来问,其余小朋友来回答,小朋友轮流来玩这个游戏。 七、游戏名称:老狼老狼几点了(走的游戏) 形式和人数:集体游戏,10~25人 准备:在场地一端画一条横线 玩法描述: 参加游戏的小朋友在横线后面站成一横排,请一个小朋友当老狼,站在横线前边。游戏开始时,小朋友与扮演老狼的人一同往前走,并齐声问:“老狼老狼几点了?”老狼回答:“一点了。”然后又问:“老狼老狼几点了?”老狼回答:“两点了。”就这样继续下去,直到老狼答:“天黑了”或“12点了”时,小朋友就转身向横线跑,老狼转身就追,但是不能超过横线,在横线钱被拍到的为失败者。经过几次后,可另选一人当老狼,游戏重新开始。 注意:1、老狼回答几点钟时,不准回头看。 2、小朋友与老狼问答时,必须往前走,不能停留。 3、老狼只有说“天黑了”或“12点”时,小朋友才能转身往回跑,老狼才可以回转身来追。 4、老狼不能追捕已经过横线的小朋友。 八、游戏名称:小孩小孩真爱玩(室外游戏) 形式和人数:集体游戏 10~20人 玩法描述: 老师和小朋友坐在场地一端的小椅子上一起说:“小孩,小孩真爱玩,摸摸这儿,摸摸那儿,摸摸xx(指大树或其他目标)跑回来!”最后一句儿歌由老师一个人说,当老师说完“来”字后,小朋友就向着老师所指的东西跑去,摸到所指的东西后,再跑回来,坐在小椅子上休息。最快到达的小朋友为优胜者。然后,游戏重新开始。 注意:1、小朋友们要等老师说完“来”字以后才能开始跑。 2、小朋友必须摸到所指的东西后,才能跑回来。 九、游戏名称:捞鱼 形式和人数:集体游戏,10~30人 玩法描述: 指定两个小朋友当鱼网,他俩到一边各自悄悄地定下名字,一个叫大海,一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后,当鱼网的小朋互相把手架起来,让鱼排成纵队,按顺序从“鱼网”下穿过,同时当渔网的小朋友还要说着歌谣: “一网不捞鱼,而网不捞鱼,三网捞一条小尾巴,小尾巴,小尾巴……鱼。” “尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时,当鱼网的小朋友就扣住一条鱼,并把他拉到一边悄悄地问:”去大海还是去大河?”如果他回答:“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后,游戏继续进行。最后看哪一边人多。 注意:1、说完鱼字后,当鱼网的小朋友才能网鱼 2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河 3、鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。 十、游戏名称:老鹰捉小鸡(表演游戏) 形式和人数:集体游戏,20人以内 方法:从参加游戏的小朋友中挑选一个人出来当老鹰,其余的小朋友排成一列纵队,排头的小朋友当公鸡,老鹰则站在公鸡前面。然后老鹰则对着公鸡大声叫道: “母鸡太太!” “什么事?”母鸡问道。 “我想吃掉排在后面的那只小鸡。”老鹰要求说。 “有本事,你就自己过来抓吧!”母鸡接着说 于是,老鹰开始进攻了,他对准排在队伍后面的那只小母鸡扑了过去。老鹰可以从任何方向跑过去,也可以利用声东击西的假动作去抓小鸡。 如果排在队尾的小鸡能逃过老鹰的追捕,跑到队伍最前边就算得救了,母鸡的角色也就由他担任。如果他在逃跑的途中被老鹰抓住,那么他就必须和扮老鹰的小朋友更换角色,担任老鹰;而老鹰则换下来扮演小鸡。 (这个游戏曾是南美洲丛林中印第安人所玩的游戏,是祭典仪式中的一种舞蹈,在游戏中,老鹰(或被称为魔鬼)被认为是病魔,当他站在一列队伍前面时,口中含着咒语“西拉斯、卡多哀尼、吐阿沙马”,意思是“把这个队伍最后一个人给我”,说完便拼命去追捕队伍后面的最后一个人。发自老鹰口中的咒语,虽然令人费解,但能给游戏增加一些变化和新奇感。这个游戏可以培养儿童遇到困难后的决断力和动作的敏捷。小朋友大都很感兴趣。)
2023-09-05 21:35:061

经典的体育游戏,你认为有哪些?对身体有什么帮助?

经典的体育游戏我认为有拔河比赛,接力赛,短跑比赛,跳高跳远,可以让孩子们锻炼,体育运动能够增强身体素质,还可以考验团队协作能力。
2023-09-05 21:35:154

有趣的中班体育游戏活动大全【五则】

【 #亲子教育# 导语】幼儿的世界单纯而简单,在体育游戏的开展过程中,幼儿的需要总能够得到满足,他们能够在游戏中感受到无限的欢乐。下面 为大家精心整理了有趣的中班体育游戏活动大全【五则】,欢迎大家的参考。 1.有趣的中班体育游戏活动大全   活动目标:   1、掌握跳皮筋的方法,对民间体育游戏感兴趣。   2、发展幼儿双脚协调地跳,通过幼儿自主活动,相互学习,培养合作精神,体验合作游戏的快乐。   3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。   4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。   5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。   活动准备:   3米~5米长的橡皮筋或松紧带一条,两头打个结。   活动指导:   玩法一:三人为一组,两名幼儿扯皮筋,一名幼儿跳皮筋,幼儿双脚站在皮筋左侧,右腿迈入皮筋里左脚跟上,右脚在左脚之后向皮筋外侧点,接着右脚再收回,同时左脚跳出,右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高,以增加难度,幼儿可边念儿歌边跳皮筋,注意节奏。   玩法二:四人一组,其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形,一人在中间跳。跳的方法可自选,可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”,然后左脚跟进去,接着右脚跳出来,左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次,“一条边”跳完后,小跑步到“第二条边”,“第三条边”上跳,方法同前。就这样顺着三角形跳,边跳边念儿歌,当跳念到“一百零一”时,与角上幼儿对换,换上的一名幼儿用同样的方法跳。   注意事项:   1、在跳的过程中,如果被橡皮筋勾住脚脱不掉,就得停下换别人跳。   2、必须按儿歌节奏,顺着三角形跳。 2.有趣的中班体育游戏活动大全   活动目标:   1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法,培养幼儿的创造性游戏能力。   2、通过不同的体育游戏方式,发展幼儿跳跃、挥臂(向上或向前)、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。   3、培养幼儿想像力及创造力。   4、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。   5、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。   活动准备:   报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。   活动过程:   一、活动前准备:   教师带幼儿进入活动场地,幼儿手持彩球,随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。   二、一物多玩游戏   1、讨论:想想手里的彩球可以怎么玩?   2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。   3、集体交流:你是怎么玩彩球的?   4、幼儿再次进行游戏,鼓励幼儿进行合作游戏。   三、小组接力竞争游戏:运果子。   教师提出运果子的要求,不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。   四、结束。   集合进行做放松、整理活动,引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。   五、活动延伸:继续探索彩球的多种玩法。 3.有趣的中班体育游戏活动大全   活动目标:   1、幼儿练习在一定范围内追逐跑,锻炼幼儿的快速反应能力,培养幼儿的集体合作意识。   2、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。   3、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。   4、加强幼儿的安全意识。   5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。   活动准备:   《圆圈舞》音乐光盘、场地上画一个大圆圈。   活动过程:   一、游戏准备   小朋友们,今天老师和你们玩一个特别有意思的游戏,你们肯定没玩过,游戏的名字叫《贴人》。   二、游戏指导   1、请两名幼儿站在圈外,一个当追逐着,另一个当被追逐者,其余幼儿两人一组,一前一后站在圈上,左右间隔约一步,演示游戏过程。   2、游戏开始,追逐者与被追逐者沿圈快跑追逐,在跑的过程中,被追逐者可跑到任何一对幼儿的前面站住(贴人),这时被贴的这对幼儿后面的一名幼儿就变成被追逐者,并立刻沿着圈外快跑,追逐者继续追,如果被捉到则另换追者和被追者,如果被追者连续贴换三次仍未被捉到,就应另换追捉者,游戏重新开始。   三、放松活动   在《圆圈舞》音乐背景下跳圆圈舞。   活动延伸:   回家后和小朋友继续玩贴人的游戏。 4.有趣的中班体育游戏活动大全   活动目标:   1、练习双脚向前行进跳。   2、学习在游戏中自我保护的方法。   活动准备:   小凳子若干、塑料玩具两篮。   活动过程:   1、热身——小兔律动操。   2、以游戏的口吻提出游戏要求:幼儿扮小兔要经过一片陷阱才能到"蘑菇地"里采"蘑菇"。用塑料玩具当"蘑菇"。提醒小兔要想办法绕过很多的陷阱(凳子)。碰到陷阱的小朋友就得重新来过。采到蘑菇的小兔子从两边回来,把"蘑菇"放在前面的空篮子里,排在队伍后面,重新玩。   3、请两个幼儿上来先试着玩,提醒幼儿要双脚向前行进跳。保护好自己,不和其他的"兔子"撞到一起。   4、将幼儿分成男女两组练习、游戏。知道个别能力较弱的幼儿。   5、放松活动:小兔子们带着采来的蘑菇高高兴兴的回家了。 5.有趣的中班体育游戏活动大全   活动目标:   1、练习由25--30厘米高处往下跳,发展腿部力量、柔韧性和平衡能力,提高跳跃能力。   2、锻炼幼儿跑、跳、钻、平衡等综合能力。   3、培养幼儿机智勇敢,认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。   活动准备:   1、小猫头饰与幼儿人数相同。   2、音乐磁带。   3、小椅子四把。   4、拱形洞、平衡木。   5、小鱼、布置水塘和场地。   活动过程:   一、起始活动师:喵、喵,小猫咪最爱吃鱼,今天猫妈妈带你们去抓鱼好不好?我们先来锻炼一下身体,学回了本领一起和妈妈到河边抓鱼。   1、准备活动:韵律   师:随音乐和妈妈一起活动身体。   二、练习由高处往下跳   1、自由探索由高处往下跳的动作。   师:小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳,看谁跳得不会摔倒,落地时没有声音。(自由练习,发现跳得好的幼儿来做示范。)   师:现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下,你们看看和你们跳得一样吗?   师讲解动作要领:站在小椅子的中间,两手前后摆动,由手带动身体,屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳,保持身体平横落地时前脚掌先着地,屈腿成蹲状,这样才会轻、稳、不会摔倒。   2、幼儿自己多次练习,教师巡回指导。   3、请跳得好的幼儿表演给大家看,带动其他幼儿加强练习,注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。   三、游戏:小猫抓鱼   师:小猫们真能干,大家很勇敢地学回了一些本领,现在我们可以到河边去抓鱼了,先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快抓到到鱼(带幼儿到布置好的场地,探索不同的动作技能)   师:我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞,跨国小沟,走过独木桥,来到小河边抓鱼。游戏规则:将幼儿分组进行抓鱼比赛,每对先由第一个幼儿开始,当老师说开始,急忙翻越一座座小山,钻过山洞,走过独木桥去水塘里抓一条鱼,再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手,依次进行,最后哪一组幼儿最先都能抓到鱼为获胜队。   四、活动评价:   1、表扬获胜组。   2、享受劳动成果,边唱儿歌边做动作,活动结束。
2023-09-05 21:37:091

热身运动的游戏

1、游戏名称:小朋友,耶!游戏过程:组织队形,排两队或四队,每人拉开一定的距离,师生问好。老师:所有小朋友立正,今天老师要举行一个比赛,看看谁是最厉害的?当我说小朋友的时候,所有小朋友要像我一样(老师跳起来,左手举高,示范动作),跳起来,说“year”,看看谁的声音最好听,小朋友会不会?(引领幼儿回答:会),所有小朋友准备,小朋友(老师跳起来,左手举高,示范动作),(幼儿回答“year”),小朋友的声音和小蚂蚁一样小,我要听到大老虎的声音,小朋友,(幼儿回答“year”),小朋友,(幼儿回答“year”)。那我要比比小男生和小女生,看看谁最厉害!当我说男孩子,所有男孩子要跳起来回答“year”, 当我说女孩子所有女孩子要跳起来说“year”,我们男孩子和女孩子准备比赛,所有的男孩子准备好,男孩子,(男幼儿回答“year”),给小男生70分,女孩子想不想超过男孩子,(引领幼儿回答:想), 所有的女孩子准备,女孩子,(女幼儿说“year”), 80分。男孩子要不要打败女孩子?(引领幼儿回答:要)男孩子,(男幼儿“year”),90分;女孩子,(幼儿“year”),也是90分。小朋友们想不想胜利?想不想变成最厉害的!(幼儿“想”)所有的小朋友,我们一起来一遍,小朋友,(幼儿“year”)所有小朋友全部胜利!游戏总结:本节小游戏适合活动前的气氛营造,老师在喊小朋友三个字时要把握好节奏,游戏让幼儿掌握蹲下跳起动作,需要老师的声音洪亮,穿透力强,表情变化要丰富。
2023-09-05 21:37:341

适合幼儿的运动小游戏

适合幼儿的运动小游戏 适合幼儿的运动小游戏,孩子在小时候是很喜欢玩的,其中适合宝宝的运动游戏是有很多的,家长可以根据宝宝的特点选择适合宝宝的游戏,下面分享适合幼儿的运动小游戏,一起来看下吧。 适合幼儿的运动小游戏1 楼梯 在家里有意识地培养他自己上下楼。刚开始他还走得跌跌撞撞,经过一年的运动,现在他上下楼梯相当自如,双足交替上下楼也很棒了。我还训练他跳楼梯台阶,扶着他的手,一级一级往下跳,他玩得很有兴趣。 做操 每天早晨我都带着孩子到室外做体操。在我的领操下,孩子也伸伸手、踢踢腿,有时他还自编动作,或到处跑跑跳跳,快乐极了! 玩球 让孩子跑着追球,拿到球后再传球,这也是一种很好的训练孩子跑跳平衡能力的游戏。 教具 舟舟所在的幼儿园里有硬垫、软垫等教学用具,让孩子在上面跑、跳、爬、行,孩子的双足体验到了踩在不同材质上所产生的不同感受,增强了他的触觉及感性认识。 弯弯拱形桥 这也是一种特殊的训练孩子平衡能力的"用具,它是用绳子将许多根短的圆柱形管子间隔一定距离串起来铺在地上用于在上面行走的轨道。因为圆柱形管子会滚动,所以增加了孩子在上面行走的难度。舟舟很喜欢这种挑战性运动,因为他走过去,就是活动的胜利者。 独木桥 走独木桥需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性强,他行走在桥上,不断地调节着自身的平衡,让自己落下独木桥,培养平衡能力。 荡桥 幼儿园的大操场上有一个用铁链、木板做成的荡桥,孩子手扶着桥杆,脚踩着摇晃的桥板,一步一个脚印地从这头走到那头,既训练了直行,又锻炼了平衡,这种游戏相当具有挑战性。 斜坡 这是几种游戏中最具难度的一种,舟舟踊跃尝试,因为这意味着只要他走过去就是征服困难的小英雄。当然,我们也会随时保护他,确保他的安全性。 当然在对孩子进行动作活动的培养过程中,我有时也会有意外的收获。在生活中,孩子能够原地转十多个圈而保持平衡不倒;有时孩子在向前奔跑的途中也会急刹车并转向跑而不倒;还有孩子在回家途中看见平放在人行道上的电线杆会像走独木桥一样一步一步走在上面;更有甚者,孩子见到小水塘能够轻而易举地一跃而过。 我对孩子进行动作活动的目的达到了,孩子能运用学到的技能解决在生活中遇到的问题,就像小鸟坚实了自己的翅膀在广阔的天空中自由自在地翱翔一般。 适合幼儿的运动小游戏2 适合婴幼儿的居家运动 单手够物 让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去够取物品。 目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。 希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。 不希望反应:背及腿僵硬。 让宝宝仰卧,弯起一条腿,轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时,家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。 滚动刺激 目的:协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动 希望反应:宝宝自然地滚成俯卧。 不希望反应:宝宝变得僵直。 提示:不要太用力。 小蹬车 1、准备动作:爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。 2、爸爸念下面的儿歌,双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。 儿歌: 小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。 一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。 目的:锻炼宝宝身体的协调性 游戏要点:爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。 用手支撑 坐在地板上,将宝宝面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,让宝宝的双手能够撑到地板上。接着,将爸爸的手放在宝宝的肩膀上,在宝宝的肩膀上用力往下压,然后放松。重复数次。 目的:使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑,并加强颈部及背部肌肉的控制力。 希望的反应:宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑,将手掌打开,以及伸直头颈部。 不希望的反应:背、颈部或手臂变得僵硬,握拳或手肘和头弯曲。 保持平衡 让宝宝趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧,并等待宝宝自己调整身体位置。 目的:加强平衡及协调能力 希望反应:宝宝的身体呈曲性,并自己调整位置以达到平衡。 不希望反应:宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起,肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。
2023-09-05 21:37:571

你认为有哪些经典的体育类游戏?

丢手绢,老鹰抓小鸡,踢毽子,跳绳,跳皮筋,这些游戏都是非常精彩的。
2023-09-05 21:38:074

带点运动的小游戏

不可用手扶球,裁判发令后跑到终点,听到裁判员发出“各就位”口令后、蹲跳接力(每队8人,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。2,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手,运动员即可起动。(3)比赛途中、袋鼠跳(男女各二人)1、抛球者共抛出20个球、螃蟹背西瓜队员组成:两人组成一组(男女各一人),穿好后开始向终点行进(走,运动员两脚站在两块砖上,比赛时,赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,依次进入绳中,4男4女)出发时的姿式,依次类推:选手,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线,然后从终点处跑至起点,多者名次列前:以最后一组返回起点计时,捆牢),双手必须拉住麻袋口,以此类推,走到对面终点处,并放置前方(距离自定)、抛球者压或超过边界抛出或接住的球。站立式起跑、接.5米)内用篓子接球、方法,用其他部位碰球、托球跑(男女不限,一名)规则,鸣起跑信号后,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,否则接住的球亦不得记入成绩;接球者只能用篓接球,把衣服脱掉后给队友穿上;在规定距离内:每队限报4人,提起右脚:(1):4名队员同时站于起跑线后。(3)必须是8人完全通过,两人同时起跑,将球交给对面队友,以两人躯干到达终点线后沿垂直面:4人(二男二女)比赛规则,时间最短者为胜、计时,皆为犯规。3、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头。用时少者胜出,则必须挽好后才能继续比赛,在规定的赛程内用时最少者名次最好7。(3),如分开、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本),比赛时如有队员未通过。(4),右脚踏上前方木砖头,否则取消比赛资格。(4)裁判在现场大声计数,应重跳:如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,方为到达终点、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0:1,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,如果球在托送途中掉到地上,然后运至第三人处交给第三人:必须从起点线后起步,左脚踏上前方砖头。2,或球掉落。按比赛时间少者名次列前,不记成绩:(1)8人从悠绳A者左手排队。(2)。规则。2:听到发令后开始穿。重复进行,进行复赛;4,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。11。规则:时间3分钟,(至少要有一名女生)9,接球者篓内球数多者为胜,在起点将衣服穿好,这样依此前进、赶小猪(女生)每班一名队员参赛:双手必须放至身体两侧:从裁判发令开始计时、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住。2、跳等各种行进方式不限),以各队所跳个数排名次,共同用背部夹住球前行,放在起点线后沿(纵向放置):运动员应面向跑道。游戏结束、吹气球(至少一名女生)游戏方法,提起左脚(左右脚可自定):(1)听到发令后,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,不得计入成绩,途中背部离球,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛、与样本气球差异很大的视为无效气球,直至决出胜负、至少一名女生)规则。在规定的赛程内用时最少者名次最好8,用时少者胜出,第二人把气球扎紧;(2):每队10人,不能用手固定;3:第一人在固定位置把气球吹大,互相不允许越线、抛绣球(男女各一名)比赛规则,以此类推; (3),判为犯规。途中如有脚落地:(1)。6,从起点到终点;如有成绩相同者,再跳回到起点线。5。时间最短者为胜12,至少有4名女生,背靠背挽住手臂蹲在起点线,循环反复至全队结束。计数与名次。将麻袋交给队友,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,每个人每次只能托一个球。规则、规定时间内箱中的气球数决定成绩,然后第二组进行。(2)两人都跳过终点线后,当裁判员鸣枪后。游戏规则、跑,两人挽臂不可分开。计时与名次,8人全跳完一遍后、规则,用手拿起原左脚踏的一块砖头、穿衣接力(每队四人,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)。胜负判定。时间最短者为胜10,第三人放到箱子中:1,但羽毛球拍不能离开篮球,任选2人悠绳:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,选手必须回到起点重来。3、每个人之间有1、二人三足跑项目规则、集体跳绳:队员双腿必须套入麻袋内,然后从终点处跑至起点.5米的距离1:每队准备一件五粒钮扣的衣服
2023-09-05 21:38:411

大班运动会游戏项目及规则

大班运动会游戏项目及规则如下:游戏1:高跷(每班一对)、障碍物、羊角球。玩法:每班5个幼儿为一组(分成AB两队面对面分别站在场地两端)。A队1号队员双脚踩在高跷上做准备,听到开始的口令,走高跷到中间换成羊角球,骑至对面并将羊角球交给B队的1号队员。B队1号队员顺着原来路线到起点处将高跷交给A队2号队员,以此类推,以最后一名幼儿先到终点的获胜。按最后一名幼儿的速度评出班级一等奖,二等奖,三等奖,并颁发奖状。规则:1、比赛的途中发现障碍物需跨过障碍物方可继续前进。2、中途脚落地必须从落地点再次踩在高跷上才可继续比赛。(白色衣服、黑色裤子、小白鞋)。游戏2:二人三足接力。参加人数:每班10组(家长和孩子为一组)。准备:布条、接力棒。玩法:开始前家长与幼儿用布条绑好腿,在起点站好,听到发令后,起步向前跑,到对面绕过小椅子返口,将接力棒交给下一组队员,速度快的班级为胜。按成绩取第一名、第二名、第三名。规则:在比赛的时候家长不允许把幼儿拎起来走,否则就算犯规、将被取消比赛成绩。
2023-09-05 21:39:041

适合在运动会玩的团队游戏

适合在运动会玩的团队游戏   有哪些团队游戏适合在运动会上玩呢,下面我为大家搜集的一篇“适合在运动会玩的团队游戏”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!   一、 瞎子敲锣   1. 比赛人数及分组:每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行   2. 比赛赛距:距离6米   3. 比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次   4. 比赛规则:   1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束   2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。   5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。   二、 滚雪球   1. 比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行   2. 比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志   3. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次   4. 比赛规则:   1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑u2026u2026依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。   2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的`折转标志物才能向前跑。   3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。   5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。   6. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决   三、 呼啦圈过山车   1. 比赛人数及分组:每队出20名队员(至少7名女生)   2. 比赛赛距:按排列实际范围为准   3. 比赛赛制: 一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次   4. 比赛规则:   1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。   2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。   5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。   四、 十人十一足赛:   1. 比赛人数及分组:每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛   2. 比赛距离:30米   3. 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次   4. 比赛规则:   1) 每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;   2) 鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。   5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。   五、 心心相印(背夹球):   1. 比赛人数:每队12人,男女各半   2. 比赛赛距:20米距离   3. 比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次   4. 比赛规则:   1) 两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;   2) 向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;   3) 进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;   5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
2023-09-05 21:39:281

有创意的趣味体育游戏有哪些?

1、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。2、过桥袋鼠参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具:长凳2×8麻袋(麻袋上绘制图案)×10现场裁判(维持秩序):2人3、跳大绳道具:跳绳1-2根参加队伍:12支,每队3人。比赛规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。裁判:4-5人,1人计时。4、踢毽子规则:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次机会踢球(左右脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。5、跳绳接力赛规则:9人一组,2人甩绳,7人跳绳(自由组合,男女不限),时间5分钟,每人最多跳2个。计分:跳绳个数最多者为胜。
2023-09-05 21:39:451

有创意的趣味体育游戏

有创意的趣味体育游戏有:1.跳绳接力:每个级部各派十人参与,男女教师各五人。每人一分钟的跳绳,竞赛完毕后以十人跳绳数总和决议名次。2.转呼啦圈吹气球:每个级部各派五人参与,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,半途若呼啦圈坠落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最终一人吹完竞赛完毕,用时长短决议名次。3.圈内垫排球:每个级部各派十人参与,男女教师各五人。每人别离在一圆圈内垫排球一分钟,要求排球要高出手臂一米以上,脚不能出圆圈,不然不予计数。竞赛完毕后以十人的总数决议名次。
2023-09-05 21:40:481

《信仰》的歌词是什么意思

歌曲:信仰歌手:张信哲 专辑:信仰信仰每当我听见忧郁的乐章勾起回忆的伤每当我看见白色的月光想起你的脸庞明知不该去想不能去想偏又想到迷惘是谁让我心酸谁让我牵挂是你啊我知道那些不该说的话让你负气流浪想知道多年漂浮的时光是否你也想家如果当时吻你当时抱你也许结局难讲我那么多遗憾那么多期盼你知道吗我爱你是多么清楚多么坚固的信仰我爱你是多么温暖多么勇敢的力量我不管心多伤不管爱多慌不管别人怎么想爱是一种信仰把我带到你的身旁我爱你是忠于自己忠于爱情的信仰我爱你是来自灵魂来自生命的力量在遥远的地方你是否一样听见我的呼喊爱是一种信仰把你带回我的身旁 希望能帮到你。。。。 O(∩_∩)O~呵呵
2023-09-05 21:37:491

农村社会的脆弱性是指

农村的脆弱性、贫困动态分析对于农村的脆弱性,我们从世界银行对脆弱性的定义可以总结为:脆弱性是指个人或家庭面临某些风险的可能,以及由于遭遇风险而财富损失或生活质量下降到某一社会公认水平之下的可能损失或生活质量下降到某一社会公认水平之下的可能。从这一定义可以看出,农村脆弱性包含两个方面的内容个方面的内容,即遭受冲击的可能和抵御冲击的能力,脆弱性是两者相比较的结果。或者说他们或者刚刚脱贫,或者因为各种原因未被识别,如果遭到某种外部冲击(如疾病或者灾害疾病或者灾害),又会重新返回到贫困中去。二、脆弱性与贫困的关系一般认为,贫困与脆弱性具有内在紧密联系但是两个不同范畴。贫困是一种事后可观察到的状况,而脆弱性是将来可能陷入贫困的几率大小,不能直接的观察到,但可以通过某种人为或自然因素预测到。因此,虽然脆弱性与贫困之间存在着极高的联系,但总体而言还是有区别的。
2023-09-05 21:37:521

浅谈城市中水回用的结论与建议

所谓中水是相对于上水(自来水)和下水(污水)而言的,是指生活污水经处理后,达到规定的水质标准,可在一定范围内重复使用的非饮用水。如厕所冲洗、绿地浇灌、景观河湖、环境用水、农业用水、工厂冷却用水、洗车用水等。ue004   中水系统大致可分三类:一是城市污水处理厂出水处理回用的城市中水系统;二是若干建筑群生活污水集中处理回用的小区中水系统;三是单栋的建筑物生活污水处理回用的建筑中水系统。   在此以自已的观点谈一下城市中水回用的结论与建议:   1、因地制宜,推广应用ue004   一般建造中水设施一次性投入较自来水高2~5倍,并且日常运行成本又高于自来水,所以很少有人会放弃使用便宜、安全、方便的自来水而去用中水,已建的中水设施停止运行也就理所当然了。1996年深圳已建的中水设施93%停用就是因为这个原因。ue004   但是随着经济社会的发展,北方由于水资源紧缺,人均水资源量747m3,尤其是黄淮海三流域人均水资源量仅500m3,在这种地区和沿海城市开发中水回用比长距离引水、海水淡化和人工降雨在经济上更具优势。以大连为例,海水淡化成本8.5元/m3,引碧入连2.3元/m3,引英入连3.6元/m3,中水回用2.0元/m3.ue004   南方地区人均水资源量3,480m3,属于水资源相对丰富的地区,该地区1997年人均年用水量447m3,仅占人均水资源量的12.8%,可见当地水资源的开发尚有很大潜力。当前存在的主要问题是水污染日益严重。由于城市化发展过快,城市排水设施的建设跟不上,污水超标排放和任意排放使城市周围的地表和地下水源受到严重污染,水质恶化使可供利用的水资源急剧减少,部分城市出现污染型缺水,治污才是首要任务。要在加强城市排水系统基础设施建设的同时加强水体的污染整治。对不具备纳入城市污水总管条件的建筑物,为减轻水体污染,必须就地建造中水回用设施,保护水环境。ue004   2、健全法规,统一管理ue004   对于中水价格,政府有关部门可制定相应的配套政策,如已建污水处理回用设施的,其所交纳的排水费根据对应的设施处理能力予以返回中水设施管理部门,贴补日常运行管理;同时也可借鉴国外的收费浮动政策,适当调高自来水水价,但也不宜人为过分抬高自来水价,一般将中水水价控制在自来水水价75%~80%左右较适宜。中水系统涉及部门颇多,住宅、环保、水务、卫生等部门都有各自的管理职责,由于污水集中处理通常较分散处理成本低、回用用途广、易管理、水质易控制,所以城市中水系统、小区中水系统和建筑物中水系统,大、中、小系统宜合理搭配,以防止建成的设施闲置或设备运行能力不足。建议小区中水系统和小区发展规划应统一规划、合理布局。同时,各地应制定统一的管理办法,由水行政主管部门统一管理中水系统的设计、建设、运行,防止中水设施建设市场出现杂乱无章的现象,水行政主管部门应对中水处理装置和施工单位进行产品认定和施工资质审定,并负责各中水站出水水质监测。ue004   3、完善设计,制定标准ue004   1996年以前建造的中水处理设施大多采用常规工艺,一般自动化程度不高、操作复杂、设备质量也不尽如人意,导致建成后的设施根本无法运行或不能正常运行。如北京采用物化法处理的18套设施,因设计方面的问题,导致50%的设施根本无法运行,其余的设施出水水质也均有不同程度的问题。随着水处理技术的发展,应组织有关专家,借鉴国外先进的中水技术,对现行的《建筑中水设计规范》进行重新修订,提高中水设备的成套化、标准化、自动化及电子化等整体水平;对不同用途的中水,制定更详尽的最低标准;由于一般水处理成本与水处理量成反比,而已建的中水设施在100m3/日以下的为数不少,有的甚至只有20m3/日,为提高资金利用率,建议制定最小经济规模流量供设计参考。中水的处理成本与所采用的处理工艺和原水的水质有关,一般全污水(灰水+黑水)处理比灰水处理运营成本高近1倍。所以建议可先将灰水作为中水的原水,这样处理成本可降低一半,水质也易控制,处理后的水可优先考虑用来浇绿化和洗车、扫除、景观用水,而后考虑排管入户冲厕。ue004   4、组织培训,持证上岗ue004   中水处理工艺通常规模小、技术高、费用高,它要求高水平的处理,独立的配水系统,特殊的用户管道、闸门系统和熟练的操作。而目前中水设施管理人员大多是兼职,专业水平、管理水平有限,兼之各中水处理站缺少完善的管理制度,中水设施不能得以长期稳定运行,出水水质难得到保证。为保证中水水质,水行政主管部门应定期对中水运行管理人员,进行日常操作、水质化验、应急措施等培训,培训合格者方可持证上岗,提高管理队伍素质。
2023-09-05 21:37:521

如何进行数据库的设计

  数据库设计就是根据业务系统的具体需要,结合我们所选用的数据库管理系统,为这个业务系统构造出最优的数据存储模型。并建立好的数据库中的表结构及表与表之间的关联关系的过程。使之能有效的对应用系统中的数据进行存储,并可以高效的对已经存储的数据进行访问。数据库设计的步骤为需求分析,逻辑设计,物理设计,维护优化。
2023-09-05 21:37:551

我爱你是多么清楚多么坚固的信仰出处

1、我爱你是多么清楚多么坚固的信仰出自《信仰》。2、歌词:每当我听见忧郁的乐章勾起回忆的伤每当我看见白色的月光想起你的脸庞明知不该去想不能去想偏又想到迷惘是谁让我心酸谁让我牵挂是你啊我知道那些不该说的话让你负气流浪想知道多年漂浮的时光是否你也想家如果当时吻你当时抱你也许结局难讲我那么多遗憾那么多期盼你知道吗我爱你是多么清楚多么坚固的信仰我爱你是多么温暖多么勇敢的力量我不管心多伤不管爱多慌不管别人怎么想爱是一种信仰把我带到你的身旁我知道那些不该说的话让你负气流浪想知道多年漂浮的时光是否你也想家如果当时吻你当时抱你也许结局难讲我那么多遗憾那么多期盼你知道吗我爱你是多么清楚多么坚固的信仰我爱你是多么温暖多么勇敢的力量我不管心多伤不管爱多慌不管别人怎么想爱是一种信仰把我带到你的身旁我爱你是忠于自己忠于爱情的信仰我爱你是来自灵魂来自生命的力量在遥远的地方你是否一样听见我的呼喊爱是一种信仰把你带回我的身旁爱是一种信仰把你带回我的身旁
2023-09-05 21:37:561

急诊科护士个人工作计划2021

   【篇一】急诊科护士个人工作计划2021   一、指导思想   在上级主管部门的正确领导下,以党的xx大精神为指导,以做好新型农村合作医疗及城市居民医保工作为目标,以维护健康,关爱生命,全心全意为人民服务为科室宗旨,为把我科建设成为民众信赖、医院放心、医德高尚、医术高超的科室迈出坚实的步伐。   二、主要措施   1、医疗质量   要在巩固前两年急诊管理年活动成果的基础上,结合等级医院复审整改工作,围绕“质量、安全、服务、价格”,狠抓内涵建设。要进一步加强急诊急救专业队伍的设置,进行急诊医学知识的学习,了解急诊急救在当前社会的重要性,稳进急诊急救队伍。完善急诊、入院、手术“绿色通道”使急诊服务及时、安全、便捷、有效。完善24小时急诊服务目录、急诊工作流程、管理文件资料、对各支持系统服务的规范。协调临床各科对急诊工作的配合。对大批量病员有分类管理的程序。立足使急诊留观病人于24小时内诊断明确、病情稳定后安全入院。加强上级医师急救指导,加强三级会诊,加强与其他专科的协作配合,使急诊危重患者的抢救成功率提高到98%以上。   2、质量管理。   很抓“三基三严”,加强病史询问及规范查体、大病历规范书写、抗生素合理使用等专项培训力度。认真执行首诊负责制、交20xx制度、危重病人抢救制度、各级各类人员职责、依据病情优先获得诊疗程序。加强运行病历的考评,重点检查与医疗质量和患者安全相关的内容,完善定期检查、考评、反馈、总结的质控制度,坚持一周一小查,一月一大查,对环节管理、凝难病历讨论、三级医师查房对病情变化的处理意见要重点监控,促进基础质量持续改进和提高。   3、设备管理   要强化对急诊设备的定期维护、监测并专人管理,及时发现问题排除故障,使抢救设备的完好率达到100%,加强训练规范使用,使医护人员能够熟练掌握,正确使用,确保安全运行,以满足患者急救需求。严格院内感染。加强心肺复苏技能的训练,使心肺复苏技能达到高级水平。   4、服务态度   要抓优质服务工作。坚持以病人为中心,深入开展创建“优质服务示范岗”活动,规范服务行为,创新服务内容,注重服务技巧,落实医患沟通、知情告知制度,及时妥善处理各类纠纷,定期进行分析、总结,强化安全措施,防范医疗事故发生。延伸服务范围,保证服务质量,全面提高医疗服务水平,提高患者满意率,构建和谐医患关系   5、培训计划   要制定各级各类人员培训考核计划,加大在岗培训力度,有计划的开展中医药继续教育项目。加大对各级医师培训效果的考核。采取多种形式,分层次、有重点地对全体职工进行职业素质、业务素质、管理素质的培训,强化全员职业责任意识。20xx年在院部的支持下希望能派出医生护士去上级医院进修心血管内科,神经内科,icu或ccu等相关专业,这样才能更好地开展业务。同时,树立一批医、德双馨的先进典型,促进人才的全面发展。   6、中医特色建设   要贯彻以“中医为体,西医为用”的方针,突出优势目标,加强中医特色建设。制定中医、中西医结合人员中医药理论、技术培训计划,加大中医基础知识培训和继续教育工作。按照二甲中医院急诊科建设要求,要有本科常见病、特色病种的诊疗规范与特色技术的操作规程,使本科规范性文件不少三种。提高中医药在急症救治中的使用率,急诊专业医护人员熟练掌握中西医急救知识和技能,提高急危重症的中医药使用率,使中医药参与率在30%以上。   7、推进医疗保险改革   要搞好医疗保险改革顺利推进,使新型农村合作医疗的各个环节更加明细化。同时针对特殊群体进行有针对性的宣传,提高服务质量和水平,努力开创人民群众得实惠、医疗事业得发展的双赢局面。   8、重点研究课题   今年要着重学习和研究多器官功能障碍综合征、复苏及心血管急救急诊、感染及合理应用抗生素、无创和有创性正压通气治疗、严重创伤与休克、急性呼吸窘迫综合症、弥漫性血管内凝血等课题的研究,使我院急诊科急救水平更上一个台阶。   9、院前急救   增加院前急救设施,加强院前急救知识和技能的培训,提高院前急救水平。如车载心电监护除颤仪,呼吸机等。    【篇二】急诊科护士个人工作计划2021   一、要不断加强急诊护理站的建设,提高护理人员的应急能力   1、加深护理人员的急救意识和群体意识,定期进行有计划、有组织的业务目标训练,培养急诊专业合格的护理人员。   2、不断建立、健全急诊科的各项规章制度,加强人员卫生行政法律、法规的学习,增强人员的法律意识。   3、推进各项急诊工作标准化管理,以提高抢救成功率。   二、重点抓好“三基”训练与临床实践相结合,以提高人员的专业素质。   1、纯熟把握常见病情的判断及抢救流程及护理要点,施行定期考核。   2、纯熟把握心肺复苏术的抢救技能。   3、纯熟伤口的处理和包扎止血技术及伤员的心理护理。   4、纯熟急救时的催吐、灌肠、注射、给氧及体位一系列操作技术及病情监测等专业技能,要求准确及时到位。   三、严格抢救室、处置室的管理,为患者争取宝贵的抢救机遇   1、纯熟把握各种仪器的运用并保证其性能良好,随时备用。   2、各类抢救药品、器械由专人负责,定时检查、定点放置、定期消毒、维护药品基数与卡相符,严格急救药箱管理,保证院外急救的正常运用。   3、各类急救药品运用后及时清理、补充、记录,保持整齐清洁。   四、严格执行各项工作标准,确保护理工作的安全有效及整体护理工作的全面落实   1、严格执行“三查、七对”制度,杜绝差错事故的发生。   2、严格执行无菌技术操作原则及护理程序,以增进或恢复病人的健康为目标开展整体护理,从生理上、心理上、生活上关怀体贴病人,推行人性化服务。   3、严格执行“十二项核心制度”。    【篇三】急诊科护士个人工作计划2021   一、全年各项护理工作量及工作达标情况   1、工作量:急诊人次。参加抢救人次。配合急诊手术例。护理留观病人人次。出车车次。处理突发事件次。   2、工作达标情况:急救物品完好率达。无菌物品合格率。病历书写合格率。护理综合满意度。护理技术操作考核合格率   二、加强护理人员服务意识,提供优质服务   1、强化服务理念全科护士参加医院组织的优质服务培训班活动,不断进行礼仪行为培训、规范常用礼貌用语及操作过程中的交流用语,并使用在实际工作中。不断就沟通技巧方面问题进行学习和讨论,培养护理人员对纠纷苗头的预见性,有效处理工作中出现的"各种矛盾和分歧,共同构建护患之间互相信任感,全年实现0投诉,综合满意度达99.1%。   2、以人为本,充分满足病人的就诊需求不断改善输液大厅的环境,安装电视等设施,提供纸巾、水杯、无陪人患者床头一杯水等便民服务。不断优化就诊流程,及时进行分诊,对急危重患者采取使用急诊优先服务卡优先缴费取药等措施,减少候诊取药的时间。并通过环境的卫生督促、护理巡视及健康宣教等工作来提高服务质量。重视三无人员的病情处理、基础护理和三餐饮食、及时了解其情况、帮忙联系家属或救助站,今年救助此类病人达人,通过身份证联系省外家属人。此举措受到了患者家属及其他病人的赞许。对患者的意见及在工作中出现的问题进行讨论整改,不断提高服务形象。   三、科学化、制度化的护理管理,重点监督制度落实情况。   1、通过分组区域管理,进行分组连续性排班,减少交接班次数,有效利用人力资源,通过高年资护士的动态质控,减轻年轻护士的工作压力和减少护理隐患,保证各班的护理质量。   2、对质控员进行明确分工,专人负责各区域的物品、工作流程等管理,发现存在问题,及时反馈并讨论修订,保证各区域的护理质量。切实履行绩效考评制度,如实反馈人员层级能力,使护理质控落实到位。   3、通过一年时间调整,护理队伍结构趋于合理,根据急诊区域划分,基本上按个人工作能力定岗,基本实现护士层级管理,达到人员的合理分配使用。   4、畅通急诊绿色通道,提高了抢救成功率。对于各种急、危、重症病人就诊时,合理利用绿色通道的措施,为抢救赢得了宝贵时间。   5、不断完善护理工作应急预案包括突发事件的应急预案。   6、制定各区域详细工作指引及各区域工作告知事项,新入科人员工作注意要点等,系统引导新入人员和年轻护士更好地完成护理工作。   四、急诊专业护士岗位培训及继续教育   1、全年科室组织业务学习次,病历讨论次,操作培训项。   2、第二季度组织全科人员按要求完成了急诊岗位技能培训,操作考核人人过关,全科护士业务技能得到进一步提高。   3、全院考核毕业三年内护士急救药品知识,全部合格,达标率为。新毕业生考核岗位技能操作,全部达标。成绩良好。   4、基本完成全年护士进修培训计划,安排了护士到ICU进修学习危重病人护理,安排年轻护士到儿科注射室进行小儿头皮针穿刺技术,提高小儿头皮穿刺技术水平。外派多名护士外出短期学习,并将新的护理理念带回科室。全年完成了名轮科护士的急诊培训工作。   5、每季度进行三人、两人配合抢救演练,通过演练不断加强护士的应急应变能力,反复加强急救技能的训练。   6、根据护理部要求进行微型培训,培训年轻护士的技术操作熟练度及急救仪器的使用能力,要求每组人员利用班上空闲时段进行小组病例讨论及护理查房。效果良好。   7、制定急诊岗位培训小本子,组织人员对科室人员层级能力评定,指定辅导老师,实施一对一辅导教育。要求每人每季度完成护理病例个案分析一例,通过案例分析培养护士评判性思维,提高护理人员素质,保证护理质量。   五、护理实习生带教学生   带教工作进一步规范,小讲课、操作示范、教学查房、抢救配合演练等教学工作的实施,取得了较好效果,尤其是抢救配合演练的教学方法收到全体实习生的一致好评。今年顺利完成人次的实习带教任务。   六、配合医疗开展   专科发展调整原办公室建简易监护病房,留观病人逐渐增多,护理方面加强落实留观病人的病历书写、基础护理和健康教育等,同时安排人员到ICU进修危重病人护理,腰穿配合、胸腔闭式引流等管道护理。20xx年护理工作方面虽然取得了一定的成绩,但也存在不足之处,未能顺利完成护理研究课题,个别人员在培训中存在消极、被动的态度。在为患者服务过程中,个别人员语气较冷淡、生硬容易引起患者的不满情绪等。
2023-09-05 21:37:571

涉密项目可以采用设计施工一体话招标吗

涉密项目可以采用设计施工一体化招标设计—施工一体化承包方式。这类承包方式的典型模式有:“设计+施工”(D+B)、“设计采购建造”(EPC)及“工厂设备与设计+施工”(P&D+B)等。一般适用于工程建设项目规模大、专业技术性强、管理协调工作复杂、招标人对设计施工的管理力量薄弱,且愿意将大部分风险转移给一个承包人的情况。其与施工承包方式的最大区别是前者的招标人不再提供工程设计图纸,只提供基本的工程方案设计/工艺设计作为招标条件,而将此后的工程设计与施工责任及相应风险转移给一个总承包人。
2023-09-05 21:37:591

消费者脆弱性什么意思

消费者做出非理性且影响自身利益决策的行为倾向。脆弱性可以在任何时候影响任何人。所有的消费者都是不同的,他们的个人特征和所处环境差异很大,包括年龄,健康和财富到个人能力等等。
2023-09-05 21:37:591

护理带教老师心得总结

作为护理带教老师,带教是一门艺术,对护生的一生有着深远的影响,带教老师只有不断完善自己,提高自身综合素质,才能在临床带教工作中培养出合格护生。下面是我为大家收集整理的护理带教老师心得 总结 ,欢迎大家阅读。护理带教老师心得总结篇1 手术室是医院的重点科室,其工作特点是:业务面广,技术性强,无菌要求非常高。对于手术室新护士的培训也尤其重要。近年来,我们对手术室带教工作从带教目的、 方法 、内容及考核方面进行分析与总结,以更好地进行带教工作。现 总结 报告 如下。 1、带教目的 带教老师的素质直接影响护生的思想工作作风,因此,带教老师必须具备良好的综合素质和丰富的医学、护理知识,在传授知识与技能的同时,注意服务态度的熏陶。按照新进护士评估表的要求,培养新进护士的责任感和主动性,提倡奉献精神。 2、带教方法 护士带教心得5篇 心得体会 , 学习心得 2.1、每日讲小课,每课有提问。为每个新进护士安排固定的带教老师。带教老师根据教学大纲安排每日讲课内容,详细讲解将要配合的每台手术的过程,使新进护士掌握课本以外的知识,边学边用。讲课力求精、细、重点突出,并每课有提问。有目的的教学方式使新进护士很快地熟悉手术室的基本业务,了解各岗位的不同职责。 2.2、带教老师操作,边做边讲每一台手术,随时讲解手术的配合,从准备器械与敷料、铺无菌器械台、整理器械,到手术野范围与无菌区的护理、各类器械的正确摆放与传递。 2.3、新进护士与带教老师一起操作。新进护士跟随带教老师参加1~2台手术后,初步了解并掌握了一些基本手术配合技能和操作,此时,带教老师边操作边讲解,每传递一种器械,带教老师做示范,新进护士重复。 2.4、新进护士操作,带教老师监督根据教学大纲要求让新进护士自己独立完成一些简单的手术。手术中及时纠正错误操作。手术后再总结整个手术过程。 3、带教程序 3.1、介绍科室环境及各项 规章制度 ,了解各班人员职责。了解常用的器械仪器的名称以及存放位置,介绍一般工作流程及工作性质。 3.2、逐步掌握各项规章制度,强化常见无菌技术操作,无菌单铺置的基本原则和方法,逐步掌握消毒灭菌有关知识,如无菌物品的监测方法,监测标准等。讲解训练穿针引线,器械摆放及传递的基本方法,逐步掌握常见手术体位及注意事项,逐步掌握手术仪器的操作方法及维护。 3.3、巡回工作包括术前访视,手术物品充分准备,严格查对,严密记录,对患者的心理护理,术中安全保障,手术间管理等。 3.4、洗手护士掌握洗手护士工作要点,术前了解病情,逐步熟悉手术步骤,了解相关术前检查,严格执行查对制度,术中物品充分准备,无菌台面的整理,积极主动的手术配合,标本的妥善处理,术后整理和总结。要求新进护士以笔记的形式记录不同类手术用物准备及各个医生的手术习惯。 3.5、清洗打包要求新进护士强化记忆术中所用的各种器械的名称及用途,通过讲解器械的保养方法、清洗和打包流程、敷料的准备、布类的折叠等术后基本的工作内容和要求,使之尽快进入状态。 3.6、各种特殊班的职责重点掌握急诊手术的工作流程和要点,掌握常见急诊手术的物品准备、放置位置及手术配合,做好手术间内环境的安全检查、严格执行无菌技术操作,严格执行消毒隔离制度。 带教工作结束后,由护理部及手术室护士长对其进行考核。主要是技能和理论的考核。技能包括专科基本操作技术,常用仪器的使用等。理论包括手术室专业思想素质、手术室的各项规章制度、各类人员职责、具 体操 作规范及专科基本理论。在临床带教的整个过程中不断探索,总结 经验 ,注重沟通,细心观察,耐心询问工作中遇到的困难,并及时帮助解决。通过实施以上带教方法取得了良好的效果,新护士都能胜任目前的工作,得到各方面的一致好评。 护理带教老师心得总结篇2 临床实习是护理实践的主要形式,是护生向临床护士转变的过渡阶段。护士从事的是一项特殊的工作,要求时刻要以高度的责任心和严谨的态度去面对工作对象。而实习护士是我们的未来,我们的接班人,所以更应注重言传身教,采取适当的教学模式,以达到最好的效果。现阶段的实习生大多是90后,医院护理很快会成为她们的天地,如何带教好90后,让她们成为这个行业的主宰力量,是我们必须要思考的问题。我从事临床带教工作将近二十年,对90后护生的带教有一些心得,现在跟大家交流一下。 一、有计划地教学 按照护理部教学委员会拟定的 学习计划 大纲,力求带教管理达到科学化、规范化、标准化。 二、入科 教育 ,培养良好的职业道德 护生入科后要详细向其介绍科室环境、布局及科室的专业特点、护理特点,治疗室、抢救药品、物品、设备的位置,科室医护人员和病人的情况等,使她们尽快熟悉工作环境,消除陌生感,增加信心,为学习工作打好基础。大多数90后护生都是独生子女,不同程度存在怕脏、怕累、怕苦的现象,带教老师要让她们明白护士的基本义务和做一名合格护士的基本条件,在临床实习中,体会患者的痛苦,了解患者的心理感受,培养她们对患者有爱心、同情心和责任心。 三、一对一的带教方式 带教老师要率先垂范、以身作则,并能以认真负责的精神,关系体贴的态度爱护学生,向护生传授知识和技能,随时为护生讲解护理原则和方法,在放手不放眼的情况下,有步骤、分阶段地让护生熟悉各项护理技术操作及护理文件的书写。护生在老师的带领下,多问、多看、多练,多向老师请教,从而自觉获得知识,熟悉各班次的工作流程。 四、培养自信心,实行个性化教学 护生都希望自己的工作得到别人的认可,带教老师面对她们的工作给予一定的肯定,并指出其不足之处,表扬她们在工作上的进步,这样可以增强她们的自信心,从而愉快的工作。 在带教过程中针对不同护生在劳动纪律、理论知识、动手能力以及心理素质、沟通能力、安全意识等方面的不同情况有针对性地实施带教计划,不断提高教学水平。来我院实习的90后护生有专科生也有本科生,她们在护校时虽然学习了很多的书本知识,但 社会实践 能力差,视野不够开阔,虽充满自信但较为脆弱,渴望关注和帮助。因此,在带教过程中应尽量关注护生的心理变化,多与其沟通交流,耐心地帮助她们答疑解惑。 五、培养护生自主学习的能力 护理部组织在职护士进行护理查房、业务学习,及各项护理技能及急救知识演练时,要求每位护生也参与其中,并督促她们业余时间不断巩固学到的知识和技术,让她们自己从实践中去发现问题、解决问题。 六、护生写周记,发现问题及时解决 要求护生准备 笔记本 ,随时记录老师工作中教学的内容,并记录周记周一时上交以及时了解护生的思想动态,发现问题及时解决。 带教是一门艺术,对护生的一生有着深远的影响,带教老师只有不断完善自己,提高自身综合素质,才能在临床带教工作中培养出合格护生,使每位护生发挥自己最大的潜能,学习到更多的知识。 护理带教老师心得总结篇3 护生实习是院校课堂教学的延续,临床护理工作是理论知识、操作技能和分析能力的综合。护生实习带教是护理教育教学的重要组成部分,是培养学生成为合格的医护人员的关键,临床教育任务的承担者都是临床护士,带教教师担扮演着既是护士又是教师的双重角色。护士不但肩负着导师的专职,同时有着自身的职责,所以,应具有高度的敬业精神和责任心。带教教师首先要严格要求自己,以身作则,不断加强自我修养,引导护生从思想上重视热爱护理专业,珍惜患者的身体及生命,让她们知道护理工作质量直接关系到治疗的效果和目的。同时指导护生对每一项护理内容都能做到及时、准确,不仅可以为医生诊断治疗提供可靠的数据,又把自己所学的理论在实际工作中得到充分的发挥。现将几年来临床带教护生心得总结如下。 1人文素质 我们要把提高自身素质放在重要地位,平等地、宽容地待人。在临床工作中树立学生的人文理念,在护理实践中,人文精神体现在对患者的生命和健康,患者的权利和需求,患者人格和尊严的关心和关注,在教学活动中要培养医护生的人道伦理意识、人文社会科学知识,在护理程序中融入人文精神。 2计划带教 带教有无计划是能否完成带教任务的首要问题。每次接到带教任务后,在护生没有到医院之前,应根据本科实习任务,并按实习大纲要求和院校的实习计划,制定好带教计划,合理安排实习项目、实习时间及重要的技术性操作和基础护理操作。在订计划时,注意体现以护生为中心,以教师为主导,并提前把计划给护生,使护生、教师双方都心中有数,避免带教的盲目性,增强带教的计划性、针对性。 3良好沟通 沟通是人与人之间消除隔阂,建立相互信任的重要方式。带教教师与护生良好沟通能达到事半功倍之效。 带教教师接待首次入科护生时,应主动 自我介绍 ,再记住每位护生的名字。积极介绍科室分区、布局、规章制度、护理常规等。让实习护生尽快熟悉科室环境,交谈,减少实习护生对临床的神秘感和恐惧感,使她们很快进入角色。 4换位思考 将换位思考应用到临床护理带教中,能增进带教教师与护生之间的相互沟通和理解,调动护生的学习主动性,提高带教质量。护生通过换位思考理解了带教教师琢玉成器的一片苦心,对于教师的理论讲课、操作示范、教学查房等表现出积极的反应,能够接受教师善意批评,对教师尊重。理解了患者的痛苦,能耐心回答患者的疑问,忍耐患者一些不良的情绪反应,从患者角度出发,尽量减少患者的不适。带教教师通过换位思考增强了责任感,提高了自身素质,对学生关爱,同时能注意在带教过程中保护患者。看到护理人员为自己设身处地着想,患者也表现为满意度提高。 5护理程序 采取教师示范、护生观察-护生实践、教师观察-护生再实践的方式。例如,新患者入院时,教师运用交谈、体检、参阅记录等方式收集资料,护生观察教师上述过程。然后,教师提出护理诊断,制订护理计划,并向护生讲解。再有新患者入院时,护生独立收集资料,确立护理诊断,拟定护理计划,教师逐一检查。最后,师生对收集资料的方式、内容、准确性与全面性讨论,评估护理诊断是否正确,依据是否充分,护理 措施 是否全面、有针对性。肯定正确的方面,更正不妥之处。这种护理程序带教,改变了以往护生机械地执行医嘱和护理操作的状况,使护生能初步运用护理程序的评估-计划-实施-评价的科学方法去实施整体护理。 6查房带教 查房带教一般是教师先介绍患者的一般资料,如护理问题、护理措施、护理效果以及患者目前存在的问题等,然后提问护生,让护生分析和评价,发表意见,使护生从查房中获得护理患者的知识和经验,并锻炼她们的思维和口头表达能力。 7个性发展 带教过程中,对本科的常规护理,提出明确要求,要求所有护生务必掌握护理操作规程、操作方法。而对不同层次的护生则注意因材施教,加强个别辅导,尊重她的 兴趣 爱好 ,发挥她的特长,发展她的个性。比如对本科、大专生、中专生的带教侧重点就略有区别。对中专生侧重点在注重理论与实际相结合,帮助护生将已学过的知识运用于实践,激励她主动获取知识的热情,尽可能拓宽其知识面。对本科、大专生则侧重鼓励她多深入病房,多接触患者,重视基础护理和生活护理,克服重治疗、轻护理的观念和现象,利用她们较扎实的理论收集本学科护理的新知识、新技能,更好地为护理工作服务。临床带教教师必须严格要求自己,有严谨的科学学风,严格的工作作风和奉献精神,以身作则,以人格魅力潜移默化地引导护生尽快进入护士角色。在带教过程中,注重教育、启发,培养护生的职业责任感和荣誉感,使护生看到自己的光明前途。深入护生,以高度负责的精神,饱满的热情,和蔼的态度对待护生,带教护生,尊重护生的个性,尊重护生的意见,发挥护生的特长。注意多表扬、多鼓励、多肯定。对护生存在的问题与不足,不指责、不挖苦,而是面带笑容、热情帮助、及时弥补。不把护生当作“劳动力”使用,也不对护生放任自流,搞无原则的宽容,对那些纪律松散护生及时给予批评教育,把热情教育帮助与严格要求结合起来。逐步培养护生良好的护德护风,培养护生严肃认真科学的工作态度,培养护生扎实护理理论和较强的护理操作能力。 护理带教老师心得总结篇4 为了提高新教师的教学能力,学校在要学期举行了带教活动,我不但有幸参加了此次活动,更欣慰的是赵文锋老师成为我的带教老师。赵老师是一位非常有经验、善于施教、思维开阔的好老师。在他的细心帮助下,本人在语文教学上有了很深刻的体会,为提高我的教学能力奠定了扎实基础,主要收获体现在以下几个方面。 一、是在指导上课中得方法。5月份我要上一堂公开课。内容是《在马克思墓前的讲话》备课前,赵老师指导我该从哪几方面入手来解释,经两人再三斟酌后确定以恩格斯对马克思的赞美与悼念此线索展开讲解。为确保公开课的质量,赵老师提前叫我上一遍课,然后认真地列出了几条提高教学质量的有效建议:如提供一些马克思、恩格斯友谊的小 故事 以加强学生对恩格斯对马克斯感情的理解;将想象练习改成想象语用能力训练。与高考紧密结合;将马克思的志向与学生的人生观、价值观对比,达到“我有一个梦想”的单元教学要求。经赵老师的点拨后,这些改善意见在公开课上成为亮点,受到了其他听课教师的肯定。 这次活动,从备课到上课到课后总结,赵老师的意见一直伴随我成长。让我受益匪浅。 二、是在听课中长见识。 作文 教学一直是我迷惘的难点,赵老师的作文示范教学让我有了拨开云雾见天日的感觉。赵老师用实际行动告诉我,要提高学生的成绩就要让他们提高对作文的重视。那就是要在高一时让学生明确自己的作文在 高考作文 中属于哪个档次,如何才能实现作文的开格。因此,他在课堂上首先告诉学生高考作文的要求。高考作文分别通过几个方面制定下来的,然后让学生对照标准要求批改其他同学的作文,让他们在批改中了解高考,提高自己的作文水平。在学生明确自己的作文水平后,赵老师提出如何实现普通作文升格。想要实现突破性的提高,细节描写在 记叙文 开格中无关重要。赵老师通过学生修改学生习作加强他们对细节描写的意识,然后通过添加细节描写后的作文与原先作文对比,让学生进一步明确细节描写的重要性。 通过赵老师的示范,我明白了提高作文教学首先就要提高学生对作文的重视度,然后明确自己作文存在的问题,最后提出作文开格的方法。这种教学思路将指导我对学生进行有效教学。 三、是听评课感悟,每次教前活动,赵老师都有许多精辟的话值得我深思,如(1)提高语文成绩就要养成良好的读书习惯。可通过订报纸、教室书架,每周阅读课等方式促使学生多读书。在提高学生的阅读量的同时,教师也应多读书提高自己的修养与水平,为此赵老师推荐优秀书籍让我细读(2) 多评论、发牢骚提高学生的作文水平。每堂课前学生对最近的新闻进行介绍并评点。课代表集中管理学生的精彩言论。(3)加强古文朗读训练提高学生古文能力。 四、是在主动请教中“拔乱返正”。每次遇到教学疑问,我都会主动请教赵老师。赵老师的言辞总能让我茅塞顿开。5班是平行班中底子最弱、纪律最差的班级。在如何抓背诵方面。我常足抚惜。原先在重点班实行的抓默写方法在5班无法实施,越来越多的学生通过作弊来应对过关。赵老师了解我的困惑后,及时提出了针对方法:提早告诉学生要规定默写的篇目,在要求背诵期限内完成的学生加分,超时完成扣分,这个办法只罕见影,学生的背诵积极性调动起来。成绩较好的学生在背完基本篇目外,主动要求背课外内容;成绩较差而从不背诵的同学竟也也踊跃参加。 也许是饭后闲聊,也许是路口阔谈,也许是专门造访,赵老师言辞中闪现出的智慧火花启迪我走出教学黑暗,让我备受感激。 总之,在与赵老师的教与学互动活动中,赵老师知无不言,言无不尽的执教个性,认真踏实的工作作风,循循善诱的教学风格,让我感动的同时更让我钦佩。相信在这种人格魅力的影响下,我的教学水平定能上一台阶。 护理带教老师心得总结篇5 按照全年 教学 工作计划 ,护理部较好的完成了带教任务。 一、加强实习生岗前培训。护理部对实习生进行为期一周的系统化岗前培训,培训内容包括中西医理论及技术操作、护理核心制度、实习生请休假制度、医院感染及传染病管理、护士礼仪等,经考核合格后,由护理部统一安排实习科室。 二、重视临床护理带教质量,制定不同学历层次护生的教学计划、临床带教措施,定期不定期检查护理教学落实情况,并及时进行教学评价,保证教学质量。 三、补充完善了实习带教管理制度,制定了优秀带教老师、优秀实习学生评选条件,重新修订了带教老师任职条件,对实习生、带教老师实行双向考评。 四、护理部定期召开实习生座谈会,充分听取实习学生的合理化建议,并及时与各科护士长沟通,协调、解决科室存在的问题。 五、全年组织学生参加“优质护理服务示范工程活动”专题讲座3次,护理专题讲座4次。 六、根据评选条件,全年共评选出优秀带教老师23人,优秀实习生22人。 2月25日,护理部又组织实习生召开了临床 教学总结 会,对22名优秀实习生进行了表彰。会上实习生畅所欲言,对我院的护理教学工作予以高度评价和肯定,同时也提出了以下建议: 1、带教老师严格要求自己,以身作则。 2、带教老师多给学生提供动手机会。 3、希望带教老师多关心学生的生活和学习,多与学生沟通,耐心教导。 会后,针对以上存在问题,护理部制定了相关整改措施,明确了今后工作的改进方向。 猜你喜欢: 1. 护理带教老师心得体会范文 2. 护理带教老师心得总结 3. 护理带教老师心得体会范文大全 4. 带教老师心得体会 5. 临床带教老师心得体会总结 6. 医学带教老师心得体会
2023-09-05 21:37:481

建筑装饰工程施工设计一体化资质介绍?

最新建筑装饰工程设计施工一体化二级资质标准内容有哪些?建筑装饰工程设计施工一体化资质分为一级、二级、三级。一、建筑装饰设计施工一体化二级资质标准:二级资质1、建筑企业资信(1)具有独立企业法人资格;(2)具有良好的社会信誉并有相应的经济实力,工商注册资本金不少于500万元,净资产不少于600万元;(3) 近五年独立承担过单项合同额不少于500万元的装饰装修工程(设计或施工或设计施工一体)不少于2项;或单项合同额不少于250万元的装饰装修工程(设计或施工或设计施工一体)不少于4项;(4)近三年最低年工程结算收入不少于1000万元。2、技术条件(1)建筑施工单位技术负责人具有不少于6年从事建筑装饰装修工程经历,具有二级及以上注册建造师(注册结构工程师、建筑师、项目经理)执业资格或中级及以上专业技术职称;(2)建筑单位具有二级及以上注册建造师(结构工程师、项目经理)执业资格的专业技术人员不少于5人。3、技术装备及管理水平。(1)有必要的技术装备及固定的工作场所;(2)具有完善的质量管理体系,运行良好。具备技术、安全、经营、人事、财务、档案等管理制度。二、依据建筑装饰工程设计施工一体化资质标准,利用建设通查询工具全国具体二级资质的有9219家:杭州桐庐摩登装饰有限公司义乌市建筑工程有限公司大奥建设集团有限公司舟山市华康建筑工程有限公司杭州建伟建设工程有限公司更多关于标书代写制作,提升中标率,点击底部客服免费咨询。
2023-09-05 21:37:471

团队活动方案

  为了确保事情或工作科学有序进行,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。那么制定方案需要注意哪些问题呢?下面是我帮大家整理的有关团队活动方案,欢迎阅读与收藏。   团队活动方案 篇1   1、为员工安排的工作内容必须与其性格相匹配   每个人都有自己的性格特质,分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质等等,简单点说吧,以免大家看着头大!比如,有的人安静,另一些人则活跃;一些人而相信自己能主宰环境,而另一些人则认为自己成功与否主要取决于环境的影响;一些人喜欢高风险的具有挑战性的工作,而另一些人则是风险规避者。   员工的个性各不相同,他们从事的工作也应当有所区别。与员工个人相匹配的工作才能让员工感到满意、舒适。比如对于旅游公司员工来说,喜欢稳定、程序化工作的传统型员工适宜干会计、出纳员等工作,而充满自信、进取心强的员工则适宜让他们担任旅行社销售经理、外联经理等职务。一句话:因才施用!   2、为每个员工设定具体而恰当的目标   为员工设定一个明确的工作目标,通常会使员工创造出更高的绩效。目标会使员工产生压力,从而激励他们更加努力地工作。在员工取得阶段性成果的时候,管理者还应当把成果反馈给员工。反馈可以使员工知道自己的努力水平是否足够,是否需要更加努力,从而有益于他们在完成阶段性目标之后进一步提高他们的目标。   经理提出的目标一定要是明确的。比如,“本月销售收入要比上月有所增长”这样的目标就不如“本月销售收入要比上月增长10%”这样的目标更有激励作用。同时,目标要具有挑战性,但同时又必须使员工认为这是可以达到的。实践表明,无论目标客观上是否可以达到,只要员工主观认为目标不可达到,他们努力的程度就会降低。目标设定应当像树上的苹果那样,站在地下摘不到,但只要跳起来就能摘到。   3、对完成了既定目标的员工进行奖励   马戏团里的海豚每完成一个动作,就会获得一份自己喜欢的食物。这是训兽员训练动物的诀窍所在。人也一样,如果员工完成某个目标而受到奖励,他在今后就会更加努力地重复这种行为。这种做法叫行为强化。对于一名长期迟到30分钟以上的员工,如果这次他只迟到20分钟,管理者就应当对此进行赞赏,以强化他的进步行为。可能大家会想不通,为什么迟到了20分钟还要赞赏他呢?很简单因为她进步了。   举个例子:一个孩子成绩考了8分,回家后中国的家长和外国的家长绝对是两种态度。外国家长:“宝贝,你太棒了,这次竟然考了8分,妈妈真为你高兴!然后抱着孩子在那里亲啊亲!”很多人可能会以为外国的家长有毛病。其实孩子上次考了6分,这次考了8分,进步了就要受到表扬。中国家长要是知道孩子考了8分,不疯了才怪呢!先是一顿批评,“你怎么这么笨啊!真不成器啊!……”   经理人应当想办法增加奖励的透明度。比如,对受嘉奖的员工进行公示。这种行为将在员工中产生激励作用。以奖励为代表的正激励的效果要远远大于一出发为代表的负激励。   4、针对不同的员工进行不同的奖励   人的需求包括生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求等若干层次。当一种需求得到满足之后,员工就会转向其它需求。由于每个员工的需求各不相同,对某个人有效的奖励措施可能对其他人就没有效果。   经理人应当针对员工的差异对他们进行个别化的奖励。比如,有的员工可能更希望得到更高的工资,而另一些人也许并不在乎工资,而希望有自由的休假时间。又比如,对一些工资高的员工,增加工资的吸引力可能不如授予他“优秀员工之星”的头衔的吸引力更大,因为这样可以使他觉得自己享有地位和受到尊重。   5、奖励机制一定要公平   员工不是在真空中进行工作,他们总是在不断进行比较。如果你大学毕业后就有单位提供给你一份月薪1500元的工作,你可能会感到很满意,并且努力为组织工作。但是,如果你一两个月之后发现另一个和你同时毕业,与你的年龄、学历相当的同学的月薪是2500元的时候,你有何反应?你可能感到失望,同时不再像以前那样努力工作。虽然对于一个大学毕业生来说,1500元的薪水已经比较可以了,但这不是问题所在。问题的关键在于你觉得不公平。   因此,管理者在设计薪酬体系的时候,员工的经验、能力、努力程度等应当获得公平的评价。只有公平的奖励机制才能激发员工的工作热情。   6、实行柔性化管理   要建立以人为本的管理思想,管理者要充分尊重员工的劳动,维护他们的权益,实施情感化的管理。柔性化管理是“人本”管理的一种实践形式,依靠人性解放、权力平等、民主管理,通过激励、感召、诱导等方法,从内心深处来激发员工的内在潜力和工作的主动性,使他们能心情舒畅,不遗余力地为企业工作。   7、构建优秀的企业文化   构建优秀的企业文化是适应竞争、保持常胜不衰的根本保证。因此,企业要通过营造良好的企业文化氛围和塑造良好的企业文化形象来加强企业文化建设,使得员工树立共同的价值观念和行为准则,在公司内部形成强大的凝聚力和向心力,增强员工对企业的归属感和荣誉感。   团队活动方案 篇2   一、活动主题:   班级户外烧烤活动   二、活动目的:   春暖花开,正是同学们踏青春游的好时节,班委会举办此次烧烤活动,为丰富同学们的课余生活,加强班级同学之间的联系,增进同学之间的感情,促使我们09环科这个新班级能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。   三、活动时间:   20xx年3月28日   四、活动地点:   天雹水库   五、、组织单位:   09环科班委会   六、参与人员:   09环科全班同学   七、组织方式:   骑自行车。这种自助游方式更适合我们年轻人,相信大家会喜欢的。(亮点1)   八、具体活动安排:   全班分成五组,每小组十个人(可按照策划的分组),烧烤计划不变,并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目,按组积分,最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外,期间在游戏中的获胜者也给予小奖品,以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程:   1、提前买好烧烤用具,提前一天到市场去预订烧烤食物,并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到各组。(所需食物和用品清单列在后面)。   2、出发的时间定在早上8点整。请同学们在7点50在法学楼前面集合。   3、指定几名负责人,按组组织带领同学们安全有序的前往目的地,到达目的地的时间大约为早上9点。   4、到达目的地之后自由活动1小时,参观景区景点。组织者利用空隙吹一些气球。   5、自由参观活动完之后,大约10点,召集大家玩一个踩气球的小游戏。每3人为一组,单脚绑在一起,每个人脚上绑5个气球,三人互踩对方身上的气球,谁的气球留到了最后为胜,可为所在的那一组加一分。(亮点2)   6、玩完游戏,大约11点,烧烤活动开始。每组烤出老师指定的某一食物,最终由老师评出最佳厨师奖。(亮点3)   7、视当时的"气氛而定,中场可以踢毽子,打气排球,填字游戏。   8、大约16点,返校。   九、经费预算:   门票:150元   食物:元玉米20斤(1.8元/斤)   牛肉猪肉合计15斤,韭菜,火腿肠,鸡翅膀,肉丸,菜花,豆腐干,地瓜,腊肠,圣女果,桔子,梨,水。   烧烤工具元   木炭,竹签,叉子,餐纸,杯子,烧烤刷,一次性手套。   配料:   烧烤汁,盐,辣椒,油,蜂蜜   十、可行性分析:   本次户外烧烤活动的整体预算大约为700元,从班费中拿出500元,我们大家再补足剩余部分,应该都还在我们能承受的范围内。骑自行车去的过程中大家要注意安全,切实落实好负责人。自行车协会的同学能骑车去柳州,我想我们骑车去天宝水库不会有体力上的问题,没有自行车的同学请去借车,实在借不到的请提前上报班委,尽量保证班级每人都有一辆自行车。   团队活动方案 篇3   一、活动领导小组:   组长:龚雪萍   副组长:王艳徐逸明   成员:俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳   二、活动时间:   20xx年6月30日下午13:00—15:00   三、活动地点: 体育馆   四、活动项目和规则   1、投篮进筐负责人:赵凯   参赛人员:每队3人(一男两女)   比赛规则:男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟,谁投的只数多谁就获胜。   2、蛙式车接力赛负责人:管亮   参赛人员:每队4人   比赛规则:以用时最少队获胜。   3、100米障碍滚铁环负责人:蒋行俭   参赛人员:每队2人   游戏规则:用铁勾推动铁环向前滚动,要求铁环不出规定的跑道,不影响他人比赛,比速度。若出现铁钩拖着铁环走,或偏离跑道,即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。   4、呼啦圈负责人:张少伟   参赛人员:每队2人   游戏规则:听裁判哨声开始比赛计时,转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛,附加赛由场地裁判宣布规则。   5、保龄球负责人:王学奇   参赛人员:每队2人   游戏规则:每人抛三次。计数与名次:以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同,则相关选手继续附加赛直到排出名次。   6、跳长绳负责人:黄震   参赛人员:每队4人   比赛规则:两人甩,两人跳。时间2分钟,以跳的个数最多者为胜。   五、比赛报名及注意事项:   1、以年级组为单位(包括后勤组与行政组),共8支运动队参与。   2、工会会员均可参赛,参赛人员每人限报一项,不可兼报多项,报名请至年级组长处,由年级组组长汇总后上报工会。   报名截止日期:6月27日放晚学前。   3、参赛队员一律要求穿好运动鞋,并做好赛前准备。   六、奖励办法:   每项比赛设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名。   友情提醒:本次活动友谊第一,比赛第二,如在比赛中遇到有争议的地方需要协调,最终解释权归工会。   团队活动方案 篇4   1:活动目的:   通过一系列的团队素质活动,增强学员对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放的方法,以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。   2:活动概况   (1)活动主题   快乐工作,心中有梦;团结奋进,开拓创新;   (2)活动地点   江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)   (3)活动时间   2011年10月份   (4)活动对象   工程技术中心全员(注:可带家属,门票费用与餐费自理。)   另:工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工,当选优秀员工者可另享有温泉一次。   游戏一:破冰、分组   扑克分组   目的:分组   材料:一副扑克牌   活动程序:   1、指导者给每一位成员发一张扑克,这张扑克的花色只有他本人知道,不可以让他人看到;   2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色,其他学员也不可以提问,整个活动过程所有人都不能说话;   3、其他成员要认真的观察,用肢体语言表达完自己的花色后,站在认为跟自己是同一花色的成员后面,站成一排;   4、最后所有人都介绍完之后,看有没有人站错队伍的,如果有要为他应属的团队做出一个贡献,形式和内容由该小组集体决定。   5、确定好小组后,每个小组给自己组取个名字。   分享:   1、站错队的人,为什么会站错――自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚   2、如果是表达不够清楚的――沟通的准确性   游戏二:团队建设   活动:同舟共济   活动目的:本游戏主要为培养成员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。   形式:6人为一组   时间:30分钟   材料与场地:每组报纸20张,胶带一卷,空地   操作程序:   1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成   员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图,让他们做船的时候有个参照,另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面,如果脚碰到地面就算溺水,属于扣分行为)   2、全程进行记时比赛,从做“船”至到达目的地,如果“船”在中途破了,全组许停下来   将“船”修好,再继续前进,但记时不断,最后船必须保持完整。   3、速度最快的一组,每位组员将获得一个小礼物作为奖励。   分享:   1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?   2、船在前进中,你们是怎么做的,为什么要那样做?   3、一个团队中的我们保持一致很重要。   游戏三:情绪释放   活动:说出你的烦恼   活动时间:40分钟   材料:A4报纸若干张,中性笔若干只   活动规则:   1、小组成员围坐成一个圈,给每一位学员发一张A4的白纸   2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼,或者最困难,最有压力的,并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门,只要写出问题)   3、指导者将小组的问题收上来,打乱顺序后,再发给小组成员每人一个问题,记住不同拿自己的问题   4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议,和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员,当拿到自己的问题时,不用写,直接传递下去。   5、所有成员都写好后,再由指导者将问题收上来,发给问题所有者。   分享:   1、分享大家给他的建议   2、分享自己得到大家关心和帮助的感受   3、和给他建议的成员拥抱以示感谢   活动:千千结   活动时间:10分钟   活动规则:   1、所有成员手牵手围成一个圈,并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成   员的手。   2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手,在圈内走动,和在组织中还没有交流过的成   员握手、拥抱,但直到指导者叫停时,所有成员都停止走动,原地不动。   3、在不动的情况下,去牵原来的左手和右手的成员,一定不能牵错。当所有成员都牵好之   后,开始结节,解开后变为原来的圆圈。   目标:   通过团队建设,更好地实现目标,强化团队激励及控制,提高战斗力,增强生命力,激发创造力。   活动总结:不管我们工作的道路上有多少结,只要我们能团结一心、齐心协力,任何困难也阻挡不了我们的前进。   活动具体时间安排   1、集合时间:早上07:30   2、集合地点:新日阳光广场   3、出发时间:08:00准时出发   4、目的地:09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园   5、中餐自理   6、返回集合时间:下午17:00准时在公园入口集合。   7、18:00就餐。
2023-09-05 21:37:421

数据库设计分为哪几个步骤

(1)存储记录结构设计综合分析数据存储要求和应用需求,设计存储记录格式(2)存储空间分配存储空间分配有两个原则:①存取频度高的数据尽量安排在快速、随机设备上,存取频度低的数据则安排在速度较慢的设备上②相互依赖性强的数据尽量存储在同一台设备上,且尽量安排在邻近的存储空间上从提高系统性能方面考虑,应将设计好的存储记录作为一个整体合理地分配物理存储区域尽可能充分利用物理顺序特点,把不同类型的存储记录指派到不同的物理群中(3)访问方法的设计一个访问方法包括存储结构和检索机构两部分存储结构限定了访问存储记录时可以使用的访问路径;检索机构定义了每个应用实际使用的访问路径(4)物理设计的性能评价①查询响应时间从查询开始到有结果显示之间所经历的时间称为查询响应时间查询响应时间可进一步细分为服务时间、等待时间和延迟时间在物理设计过程中,要对系统的性能进行评价性能评价包括时间、空间、效率、开销等各个方面⊙CPU服务时间和I/O服务时间的长短取决于应用程序设计⊙CPU队列等待时间和I/O队列等待时间的长短受计算机系统作业的影响⊙设计者可以有限度地控制分布式数据库系统的通信延迟时间②存储空间存储空间存放程序和数据程序包括运行的应用程序、DBMS子程序、OS子程序等数据包括用户工作区、DBMS工作区、OS工作区、索引缓冲区、数据缓冲区等存储空间分为主存空间和辅存空间设计者只能有限度地控制主存空间,例如可指定缓冲区的分配等但设计者能够有效地控制辅存空间③开销与效率设计中还要考虑以下各种开销,开销增大,系统效率将下降⊙事务开销指从事务开始到事务结束所耗用的时间更新事务要修改索引、重写物理块、进行写校验等操作,增加了额外的开销更新频度应列为设计的考虑因素⊙报告生成开销指从数据输入到有结果输出这段时间报告生成占用CPU及I/O的服务时间较长设计中要进行筛选,除去不必要的报告生成⊙对数据库的重组也是一项大的开销设计中应考虑数据量和处理频度这两个因数,做到避免或尽量减少重组数据库在物理设计阶段,设计、评价、修改这个过程可能要反复多次,最终得到较为完善的物理数据库结构说明书建立数据库时,DBA依据物理数据库结构说明书,使用DBMS提供的工具可以进行数据库配置在数据库运行时,DBA监察数据库的各项性能,根据依据物理数据库结构说明书的准则,及时进行修正和优化操作,保证数据库系统能够保持高效率地运行6程序编制及调试在逻辑数据库结构确定以后,应用程序设计的编制就可以和物理设计并行地展开程序模块代码通常先在模拟的环境下通过初步调试,然后再进行联合调试联合调试的工作主要有以下几点:(1)建立数据库结构根据逻辑设计和物理设计的结果,用DBMS提供的数据语言(DDL)编写出数据库的源模式,经编译得到目标模式,执行目标模式即可建立实际的数据库结构(2)调试运行数据库结构建立后,装入试验数据,使数据库进入调试运行阶段运行应用程序,测试(3)装入实际的初始数据在数据库正式投入运行之前,还要做好以下几项工作:(1)制定数据库重新组织的可行方案(2)制定故障恢复规范(3)制定系统的安全规范7运行和维护数据库正式投入运行后,运行维护阶段的主要工作是:(1)维护数据库的安全性与完整性按照制定的安全规范和故障恢复规范,在系统的安全出现问题时,及时调整授权和更改密码及时发现系统运行时出现的错误,迅速修改,确保系统正常运行把数据库的备份和转储作为日常的工作,一旦发生故障,立即使用数据库的最新备份予以恢复(2)监察系统的性能运用DBMS提供的性能监察与分析工具,不断地监控着系统的运行情况当数据库的存储空间或响应时间等性能下降时,立即进行分析研究找出原因,并及时采取措施改进例如,可通修改某些参数、整理碎片、调整存储结构或重新组织数据库等方法,使数据库系统保持高效率地正常运作(3)扩充系统的功能在维持原有系统功能和性能的基础上,适应环境和需求的变化,采纳用户的合理意见,对原有系统进行扩充,增加新的功能
2023-09-05 21:37:411

偶买噶,我一直爱上他是什么歌,一个男生唱的,节奏有点快

Oh my god 我已经爱上她 真实的表达像喝了奇怪药水中了魔法街上溜溜达达还是不想回家一个人看着电影嘴里嚼着爆米花刘佳《爱的就是你》
2023-09-05 21:37:413

什么是一体化施工

一般是说装修单位,取得施工资质后又增加了设计资质,之前的施工资质就可以更换为施工、设计资质,在工程中既可以设计又可以施工,称为一体化施工
2023-09-05 21:37:392

加油站安全检查的内容有哪些?

加油站安全检查比较严格,涉及的安全内容比较多。如下:1、 安全生产责任制:是否建立有; 明确各涉及安全岗位人员(突出主要负责人和安全管理人员)的安全职责、考核标准等;责任制落实情况。 2、安全规章制度及操作规程:是否建立有;是否包含有主要的安全管理制度(安全检查制度、教育和培训制度、安全投入制度、危险作业管理制度、事故报告处理制度、劳保品配备管理制度、安全奖惩制度、安全设施设备管理制度等);制度落实情况。 3、 主要负责人和安管人员履职及安全资格证持证情况:主要负责人履职情况;安全管理人员履职情况;持证情况。4、安全教育和培训:培训计划;新员工三级教育培训情况;每年再教育情况;“四新”培训情况 培训和教育档案建立情况;特种作业人员持证上岗情况;对劳务派遣者、实习生培训情况。 5、建设项目“三同时”:是否存在新建、改建、扩建项目;是否按要求履行“三同时”手续。 6、警示标志:在有较大危险因素的生产经营场所和有关设施、设备上设置明显警示标志情况。 7、安全设备投入及维护、保养、检测 投入台账;维护、保养、检测记录; 有关记录人员签字情况。 8、隐患排查治理: 隐患品排查治理制度及排查清单情况;隐患排查(安全检查)记录情况;隐患排查及治理台账建立情况 。 9、 劳动防护用品配备、佩戴 配备情况(配备标准及发放记录):从业人员佩戴情况。 10、应急救援:是否按照要求成立由救援队伍;是否进行救援演练。 11、现场问题:证件制度上墙;违章作业;周边环境距离等。
2023-09-05 21:37:384

浅谈中水回用设施的噪声治理?

某新建高层住宅楼的中水回用项目,设备机房位于住户卧室正下方的地下三层,在污水处理再生利用的过程中产生了二次污染――噪声污染,影响了居民的休息。住户的噪声主要来自结构噪声传导和空气噪声辐射两部分,本文结合此工程实际情况,对风机、水泵、管道等不规范的安装进行改造,通过加装了隔音罩、更改设备基础及管道与地面、墙壁的刚性连接,加装更换隔声门和隔声窗等措施,取得了噪声治理的成效。水是人类和一切生物赖以生存且不可替代的物质基础,是工农业生产、经济发展和环境改善不可替代的极为宝贵的自然资源。我国是一个干旱、缺水严重的国家,水资源总量约为28124万亿立方米,占世界径流资源总量的6%,人均水资源占有量为2500立方米,约为世界平均水平的1/4,位于世界百位排名之后,被列为世界人均水资源占有量最贫乏的国家之一。随着社会生产力的不断提高,全国多数城市的水质污染、环境恶化不断加剧,致使水资源短缺等问题,已被人们广泛关注。我们提倡发展水资源的可持续利用,节约用水、防止污染、保护环境。污水的资源化与再生利用,不仅节约水资源,变废为宝,同时处理成本较自来水低廉,具有可观的经济效益。本工程为某新建高层住宅楼的中水回用项目,在污水处理再生利用的过程中产生了二次污染――噪声污染。噪声是声音的一种,是人们不需要的声音的总称[3]。从物理角度看,是由声源作无规则和非周期性振动产生的声音。从环境保护角度看,是指那些人们不需要的、令人厌恶的或对人类生活和工作有防碍的声音。噪声不仅有其客观的物理特性,还依赖主观感觉的评定。噪声污染,影响人们的工作、休息和睡眠,进而危及人体健康。每个人对噪声的敏感度不同,一般心血管患者,神经衰弱,失眠等人群对噪声尤其敏感,治理噪声污染,不容忽视。本文对此中水设施造成的噪声进行治理,通过各种隔振降噪措施的实施,有效控制了噪声问题。一、项目简介某新建高层住宅楼设中水回用设施,污水来源于住宅楼内的生活污水,要求污水经过处理后达到《城市污水再生利用 城市杂用水水质标准》 GB/T 18920-2002冲厕回用标准,用于楼内冲厕,以达到节约用水,减少污染,保护环境的目的。污水处理量为5m3/h,主要工艺流程为:本住宅楼地上28层,地下3层。中水回用设备机房位置地下三层,地上一层为住户。主要噪声源有供水变频泵四台(5.5KW)、回转式鼓风机两台(4KW)、抽吸泵两台(1KW)、提升泵两台(1.1KW)。1、工程安装情况(1)设备基础均为混凝土基础,无二次浇注。水泵直接座在混凝土基础上,接触部分垫有橡胶减振垫。回转式鼓风机座在混凝土基础上,底部安有橡胶减振器,但现场观察减振器与风机不匹配,减振效果明显不足。(2)管道支架、吊架等直接与地面、墙壁接触,为刚性连接,部分支架、吊架制作不规范,管道固定不稳固。(3)管道穿墙部位未封堵。(4)现场可以听见砸水的声音,水泵压水管路出水口高于水池液面。(5)单球橡胶软接头隔振效果不明显,且有部分软接头安装在了立管的部位。2、振动情况检查(1)变频供水泵基础支架振动明显。(2)变频供水泵支路出水管及总出水管手触感觉振动很明显,总出水立管上安装的橡胶软接头前后振动基本一样,橡胶软接头没起到减振作用。(3)变频供水泵总出水管出中水设备机房墙体外用镀锌钢管去接触感觉,有明显振动。(4)自吸泵、提升泵的支路出水管及总出水管手触感觉振动不明显,管路与墙壁支架处,用镀锌钢管去接触感觉,有轻微振动。(5)回转式鼓风机支路出气管及总出气管手触感觉振动很明显,风机基础支架振动明显。3、噪声值测量设备正常运行时,夜间7:00测得设备机房内噪声值76dB(A),设备机房外噪声值64 dB(A),1楼住户房间内噪声值35dB(A),居民反映噪声影响睡眠质量。二、噪声振动分析本工程所选用的设备运转正常,均无异常噪声,质量合格,住户的噪声主要来自结构噪声传导和空气噪声辐射两部分。结构噪声以弹性波的形式通过设备基础、管道支架等传递到建筑结构,并经过建筑结构传递出去,迫使建筑结构或建筑结构上的附着物振动发生,固体声随距离的衰减很小,因此,如果处理不当的话,通常会影响到整个楼层。结构噪声的来源主要有三部分,设备基础基座,管道支架及管道穿墙,属于较难治理部分。空气噪声通过空气传播,主要是通过窗户,房门和楼板等传播至室内。1、水泵噪声分析水泵噪声就是水泵在运行时产生的不规则的、间歇的、连续的或随机的噪声。水泵噪声属于低频噪声(频率在500赫兹以下的声音)。低频噪声的特点就是衰减缓慢、声波较长、其衍射波能轻易绕过障碍物,且有很强的穿透力,像一般建筑物的普通承重墙,水泵噪声能够轻易地穿透,所以较难处理。小功率水泵振动不明显,水泵底座下的橡胶减振器隔振效果良好,但管路与地面、墙壁的刚性连接需要改为柔性连接。变频供水功率较大,橡胶减振器隔振效果不明显,橡胶软接头安装在出水立管上,隔振效果较差,同样管道支架不规范,与地面、墙壁、穿孔均为刚性连接,也需要改为柔性连接。2、风机噪声分析回转式鼓风机,虽然较罗茨风机转速低,噪声小,但风机噪声频谱较宽,即在很宽的频率范围内均有较高的噪声,且以低中频噪声为主要成分,同样具有很强的穿透力,不易治理。回转式风机运转正常,无异常噪声,但基础不平整,现有橡胶减振器效果不佳,曝气管路的支撑,与地面、墙壁均为刚性连接,使得结构振动通过墙体传递到住户室内,导致敏感点噪声值超标。   3、中水设备机房的问题设备机房正上方恰巧为住户的卧室,为敏感点。机房的门、窗均为普通式,隔声效果差。4、噪声治理难点本工程设备、管道均已安装完毕,治理噪声,需要考虑现有设施情况,尽量少改动管路,节省投资。由于居民已入住,冲厕水源必须由回用水池供应,改造过程中由自来水补充回用水源,变频供水系统不能长时间停止。经过我们与物业协商,住宅楼每天最长停水时间仅为10个小时,必须在两天内改造好。而这部分改造工程量较大,为首要改造内容,必须一天完成,不然当天还要恢复系统供水,高压供水系统的运行,将影响甚至破坏已改造的部分减振措施,此系统改造需合理安排,投入较大的资金及人力交叉作业,为此降噪工作的重中之重。MBR生化系统产生的污泥需要氧气维持,则回转式鼓风机也不能长时间停止。这就要求我们无论是风机、水泵及管路系统改造等都要做到“短、平、快”。三、噪声治理本住宅楼中水回用工程产生的噪声主要由不规范的安装、不够重视噪声污染而引起的。本工程噪声的治理其实就是规范安装的过程,以下分别对结构噪声和空气噪声控制做简要阐述。1、结构噪声治理(1)回转式鼓风机地面基础找平,制作弹性减振基座,改变振动源质量与固有振动频率,从而降低振动传导效率,配合合适的橡胶减振器,可达到良好的减振效果。设备底座减振器的选择不仅与设备重量有关系,还和设备的转速、频率等有关系,最好由设备厂家直接配套。(2)小功率水泵基础不变,所有水泵进出口的单球橡胶软接头更换为双头橡胶软接头。(3)变频供水泵基础更换为弹性减振基座和橡胶减振器结合使用的底座,水泵进出口的单球橡胶软接头更换为双头橡胶软接头,水平立管上的橡胶软接头改为水平安装[4],降低了高压供水产生的振动现象。(4)对所有管道的支架、吊架,与地面、墙壁形成的刚性连接断开,改为柔性连接,振动不明显管道,仅对支撑形式进行加固,加设厚橡胶垫减振。对变频供水高压管道和风机出气管道,更换优质成品的弹性支架、弹性吊架,增设支撑点,减少了管道振动。弹性支架、吊架做法参照文献[5]。(5)变频供水高压管道穿越隔墙,由于水泵的振动比较大,致使水泵出水管随之大幅振动,水管的振动必然会带动墙体的振动,一旦造成结构墙体振动,居民室内的墙体就会变成一个辐射声源。本工程穿墙部位用橡胶材料塞满,再用聚氨酯发泡密封,减少了管道通过墙壁上传的振动。2、空气噪声治理(1)产生较大的噪声设备加装隔音罩。变频供水泵及回转式鼓风机安装了模块式隔音罩,安装拆卸方便。隔音罩分为4层:最外层为0.8mm厚的冷轧镀锌钢板,中间夹层为80mm厚的吸音棉,内层为0.5mm厚的冷轧镀锌穿孔板,最里层贴上一层10mm厚大密度的聚苯板、在保证通风功能的情况下将隔音罩所有的孔洞处堵住,以防止噪声外泄,避免隔音罩振动。本工程4KW的回转式鼓风机,通过加装此隔振罩,噪声降低了16dB(A)。5.5KW的变频供水泵,通过加装此隔振罩,噪声降低了14dB(A)。隔音罩制作需注意:①隔音罩做成模块式拼装,安装拆卸方便、简单。②隔音罩需考虑设备运行情况,设计通风散热功能,当采取通风冷却措施时,应增加消声器等措施。③隔音罩预留管路、隔音门窗、通风与电缆空隙处必须密封,并且管线周围应有减振、密封措施。④用钢或铝板等轻薄型材料作罩壁时,须在罩壁上加筋,涂贴阻尼层,以抑制、减弱隔音罩与设备共振。⑤罩体与设备及其座之间不能有刚性接触,以免形成“声桥”,导致隔声量降低。隔音罩内壁与设备之间应留有较大的空间,一般为设备所占空间的1/3以上,各内壁面与设备的空间距离不得小于10cm,以免耦合共振,使隔声量减小。(2)水管进入水池,弯头处加装管路,将水管插入到控制水位以下,防止水降落的噪声。(3)设备机房安装隔声门和隔声窗,降低空气噪声向外传播。3、治理后噪声值测量以上隔振降噪处理,施工周期10天,做好后在设备正常运行时,再次测量噪声值,测得设备机房内噪声值62dB(A),设备机房外噪声值50dB(A),1楼住户房间内噪声值30dB(A),大大改善了居民室内环境,达到《工业企业厂界环境噪声排放标准》GB 12348-2008规定的噪声敏感建筑物室内等效声级表2规定的限值。结 论本中水回用工程噪声治理为后期改造,加大了制作隔音罩、拆除、改造设备基础、支架等的难度,增加了工程造价,且影响较差。故新设计住宅小区等中水回用项目建议施工时考虑隔振降噪内容,中水设备机房的选址,尽量远离住户起居室,若无法避免时,一定要规范安装,做好隔振降噪工作,有条件的地方,设备机房可以加装吸引棉,消除噪声的影响。水资源再生利用,造福人类的同时,避免二次污染,建设和谐环保的社会环境,也是环境治理的根本。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作,提升中标率,您可以点击底部官网客服免费咨询:https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd
2023-09-05 21:37:361