幼儿园大班体育教案

体育课趣味游戏一、捕鱼”捕鱼”游戏的方法是:在场地上画一定范围做池塘，由二名学生做捕“鱼”人，其余人分散在池塘里“鱼“游戏开始，捕”鱼”人手拉手结成网捕“鱼”被捕着的“鱼”，立即结在网上，参加捕“鱼“规则:1.“鱼”不能跑出池塘,否则算被捕着2.”鱼网不能脱开断开，如脱开须重新结好，否则捕着无效。二、长江黄河画三条间距10米的平行线，中间一条为中线游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。“黄河”队马当教师发出“黄河”的口令时，”上转身往自己的场地跑，”长江“队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做若干遍后游戏结束，以累积分多的队为胜。三、追逐跑游戏准备:画4条40米的跑道，距离起点线后方1米处画一条平等线作为预备线。起跑线前2米处画-条平行线作为第二起跑线。距离40米再画一条平行线作为终点线。将学生分成人数相等的 4队，分别成纵队站在预备线后，面向本道的终点。每两队为一组，同组同排的2人为一队。游戏方法:游戏开始后，同组中两队队长猜拳确定本轮追逃的角色定位。接着，每组的第一排两人，按角色定位站到各自岔道的起跑线后做好预备姿势，听到信号时两人同时跑出，后者在途中拍到前者为胜。后面的同学依次进行游戏直到结束，最后以获胜者多的队为胜。四、贴膏药1、参赛者围成双层圆圈，左右间隔两臂，前后人员身体靠近。先由两名参赛者开始，一人圈内为追人者另一人站圈内为被追者;2、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组成员的身前，临时造成三人重叠的一组此时这三人重叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者;3凡在被追逐者已经组成三层小组之前未被摸着者原来的被追者为安全，追逐者必须开始追最外层的另一人(即第三人)，使圆圈上的双层队伍始终保持双人五、绕物折返跑将参赛者分为2-多队人数相同的队伍，绕物折返跑根据两个标志物，从其中一点(起点)开始按照要求根据一定距离跑至另一标志物(终点)处途中有多个障碍物需要以S行进避开碍物，用脚或用手碰到标志物后立即转身(无需绕过标志物)跑回起点，以击掌的方式让下一名队友继续跑向终点，循环进行，小组人员先跑玩的一方获胜!六、搬重物接力竞赛者分两组成纵队站在起点线后，排头手提两片杠铃。组织者发出口令后，排头双手持杠铃片快速跑到前方横线后，放下杠铃片迅速往回跑，与起点线内击第二人的手掌。第二人跑到横线处拿起杠铃片返回交给第三人。依次循环小组队员先完成的组为胜。重物在运动中不能离手、触身。重物必须放在圈内，不得随意扔放。重物在何处掉下，须在该处捡起。

　　适合多人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球等项目。 　　1、拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于我国的传统运动项目，可由多人参加。 　　2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。 　　3、篮球，三人制篮球、四人制篮球、五人制篮球。 　　4、羽毛球有男子双打、女子双打、混合双打。

体育课游戏如下：老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。跳大绳。道具：跳绳1-2根。参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。竞赛规矩：每组竞赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。竞赛限时3分钟，规定时刻内跳的个数多者取胜。抢瓶子。道具：两根绳子，饮料空瓶若干。参与人员：分两组一同进行，每组3人，男女不限，裁判：2人。竞赛规矩：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1米摆布放这的一个饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，竞赛过程中任何人不得超线，否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者取胜。踢毽球。规矩：4人一组(自由组合，男女不限)，每人一次时机踢球(摆布脚不限)，计数不计时，毽球落地或用手接球即中止计数。计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。

1、《田径运动会2》《田径运动会2》游戏里不只有跑步的项目，其中包含的体育项目有游泳、举重等，都是奥运会上常见的运动项目，在游戏中玩家要尽力赢得比赛。2、《夏季田径运动会》《夏季田径运动会》是模拟运动会的手机游戏，游戏中有很多的项目可以选择，主要还是以跑步为主，其他的项目还有射击、游泳、跳远、丢铅球、跳远、撑杆跳等等。3、《全民奥运会》这款游戏是模拟奥运会的休闲类游戏，在游戏中玩家可以化身跑步运动员，来与来自各个国家的运动员比赛，必须跑到前三名才算胜利，除了跑步之外，奥运会上还有很多运动的项目，比如游泳、击剑等。

　　1、拉绳比赛，动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。 　　2、过桥袋鼠，参加人员：每队1人。比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2×8 麻袋(麻袋上绘制图案)×10现场裁判(维持秩序)：2人。 　　3、3、呼啦圈，动作规格：边走边转，比赛方法和录取名次：听裁判哨声开始比赛计时，走20米，时间最少者为胜。(注：当圈掉到地上可捡起再转，直到转满20米为止;呼拉圈可自带。) 　　4、跳大绳，道具：跳绳1-2根，参加队伍：12支，每队3人。比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。裁判：4-5人，1人计时。

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么小班运动会游戏有哪些 小班运动会游戏有哪些 1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。” 2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。 3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。 4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。

　　一、无敌风火轮 　　详细游戏玩法：12至15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 　　二、信任背摔 　　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希

1.FIFA22这是最受欢迎的足球游戏之一，每年都有新版本发布。它具有非常逼真的图形和声音效果，并包含多种游戏模式，例如职业模式和在线对战模式。2.Rocket League这是一款独特的体育竟技游戏，将足球与汽车竞速相结合。您可以驾驶汽车在球场上与其他球员竞争，并在比赛中尝试得分。3.尘埃拉力赛2.0这是一款赛车游戏，玩家可以驾驶各种车型在不同的地形上比赛。游戏拥有出色的图像和声音效果，并且司以进行多人比赛。4.足球经理2022这是一款最写实的足球管理游戏。《足球经理 2022》带来了循序渐进的全新方法以让你获取优势，融入你的足球理念并赢得胜利吧。5.F1 2021这是一款逼真的r赛车模拟游戏，具有惊人的图形和音效，您可以在其中选择自己喜欢的r车队，并在世界各地的赛道上参加比赛。6.Tennis World Tour 2这是一款非常逼真的网球模拟游戏，具有精美的图形和深入的游戏机制。您可以选择您最喜欢的网球选手并在各种比赛中竞争，包括大满贯比赛和职业巡回赛。7.滑板XL这是一款经典滑板运动游戏。凭借独立的足部控制和独特的基于物理的游戏玩法，滑板玩家拥有了他们一直梦寐以求的富有表现力的控制。

　　趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。下面是我给大家带来的趣味运动会的游戏项目有这些，希望能帮到大家。 　　趣味运动会的游戏项目有这些1 　　1、拔河 　　队员组成：20人(10男10女) 　　比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 　　2、赶猪跑 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 　　3、迎面接力 　　队员组成：8人(4男4女)，距离30M 　　规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 　　4、足球绕杆 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 　　5、托球跑 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒） 　　6 、换球接力 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 　　7、跳绳 　　队员组成：8人（4男4女），时间一分钟 　　比赛规则：在一分钟内，跳的个数计算，按团体总数计算，决出前三名，并决出个人成绩的前三名。 　　8、螃蟹背西瓜 　　队员组成：8人(4男4女),距离15M 　　比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出（其中球掉落加1秒） 　　9、跳绳接力 　　队员组成：8人(4男4女),距离30M 　　比赛规则：一名同学从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志筒后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进行，直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中，队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳，线该队成绩加1秒；在折返区停顿或失误，给该队成绩加1秒。 　　10、呼啦圈接力赛 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　比赛规则：发令后，第一名队员边转听啦圈边前进，绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。 　　11、双腿夹球接力 　　队员组成：4人(2男2女),距离15M 　　比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 　　12、跳长绳 　　队员组成：16人(8男8女) 　　比赛规则：2人在三米距离间摇绳（男女不限），其它14人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。 　　13、定点投篮 　　队员组成：4人(2男2女) 　　比赛规则：每队每人站在罚球线上，连续投10次，投篮时球到篮圈前不得踩罚球线，否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩，并决出个人的前三名（分男女） 　　14、顶报纸接力 　　规则：（1）场地上划两根线，相距10米左右。参与者每人头上顶一本相同大小的.书，手不能扶书。听到号令后，向终点跑去。跑的过程中，书不能落地。如落地，要原地拾起后顶上再跑。先跑到终点者为胜。 　　（2）每班2人参加。（一男一女） 　　（3）按成绩排名， 　　准备：书数本。 　　15、趣味保龄球 　　⑴规则：相同规格的塑料瓶10个按三角形排好，排球若干。 　　⑵距离瓶子（四、五、六年级6米，七、八和九年级8米）划一条横线。 　　⑶游戏者站在横线后把排球球滚向塑料瓶，共玩三次，累计倒下的瓶子，按瓶子数排名。如数量相等，则按一次击倒瓶子多者为优胜。 　　⑷不能用投的方式。 　　准备：塑料瓶20，排球若干。 　　⑸每班四人参加，两男两女。 　　16、踢毽子 ：（团体赛） 　　器械：鸡毛毽 　　规则：（1）队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。 　　趣味运动会的游戏项目有这些2 　　(1)游戏《爬大树》 　　游戏准备：六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张 　　游戏规则：孩子用手环住家长的脖子，用脚勾住家长的腰，家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶，从起点跑向终点，在终点绕过椅子障碍，再跑回起点，速度最快者获胜。 　　规则：家长不能抱住孩子。 　　(2)游戏《搭高楼》 　　游戏准备：易拉罐30只、小推车三辆 　　游戏规则：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。 　　(3)游戏《滚彩球》 　　游戏准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只 　　游戏规则：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。 　　(4)游戏《运粮食》 　　游戏准备：沙包若干、呼啦圈3个 　　游戏规则：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内(2分钟)，圈中沙包最多的获胜。 　　(5)《马儿跑跑》 　　游戏准备：充气小马三个 　　游戏规则：家长从起点骑小马到终点，幼儿在终点等候，再从终点骑到起点，先到者为胜。 　　幼儿园运动会游戏项目【中班】 　　(1)《袋鼠运蛋》 　　游戏准备：沙包三个个 　　游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。 　　(2)《快乐水功》 　　游戏准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个 　　游戏规则：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。 　　(3)《穿大鞋》 　　准备：家长的鞋 　　规则：幼儿穿着家长的鞋子站在起点，家长赤脚坐在终点。游戏开始，孩子穿着家长的鞋跑到终点，家长穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，以先完成的一组为胜。 　　(4)《心心相臃 　　游戏准备：哗啦圈3个 　　游戏玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。 　　(5)《二人三足》 　　游戏准备：长带子4根 　　游戏规则：幼儿与家长站在起跑线上，家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向前跑，先到终点者为胜。

项目一： 名称：《懒惰的自行车》 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 参赛人数：不限 项目二： 名称：《2人3足》 规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。 参赛人数：2人为一组，组别不限。 项目三： 名称：《众人一条心》 规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 参赛人数：5——＃个人为一组。 项目四： 名称：《乒乓接力赛》 规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。 参赛人数：接力两边的人数要相等 项目五 名称：《你的地盘我做主》 规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。 参赛人数：5人以上为佳。 项目六 名称：《抱双球接力赛》 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。 项目七 名称：《包装木乃伊》 规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张（卫生纸代替）包裹木乃伊，必须把木乃伊包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。 参赛人数：2人为一组。 项目八 名称：《瞎子敲锣》 要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。 2.比赛赛距：距离6米 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次 比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目九 名称：《滚雪球》 1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则： 1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。 6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 项目十 名称：《呼啦圈过山车》 1.比赛人数及分组：每队出20名队员 2 比赛赛距：按排列实际范围为准 3.比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则： 1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十一 名称：《心心相印》（背夹球）： 1.比赛人数：每队12人，男女各半 2.比赛赛距：20米距离 3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走； 2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十二 名称：《海底传月》 1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球; 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。 4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十三 名称：《赶猪》 1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生) 2.比赛距离：10米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十四 名称：《小马过河》接力赛 道具：游泳圈 规则：分四组同时进行，每一组8人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到8人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 项目十五 名称：《纸衣往返接力》 道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。 项目十六 名称：《单脚火车跑》 参加限制：每队参赛8人 比赛规则： ⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。 项目十七 名称：《定点投篮》 规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。 女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球

篮球系列NBA技巧挑战赛游戏类型：体育类 游戏大小：7306K游戏介绍：NBA全明星技巧赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。比赛内容是四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，用时最少的即可赢得比赛。 游戏操作：使用键盘方向键控制球员移动，到圆圈后按空格键开始比赛项目，控制传球时机（当到中心亮光位置）后按空格键，长按空格键控制投篮力度，松开投出，根据键盘WASD键提示按下相应键投球。游戏目标：在最短的时间内，根据游戏提示完成各种动作。网球系列网球高手游戏类型：体育类 游戏大小：7973K游戏介绍：一款竞技性与趣味性俱佳的网球游戏，有单打和锦标赛两种模式可供选择，游戏支持双人对战。 游戏操作：1P玩家：↑↓←→ 移动，Z 快速击球，X 慢速击球，C 高击球。2P玩家：W A S D 移动，Y 快速击球，U 慢速击球，I 高击球。游戏目标：战胜对手。高尔夫球系列迪斯尼高尔夫游戏类型：体育类 游戏大小：374K游戏介绍：简单的高尔夫小游戏，有三个著名的迪士尼人物供你选择，米奇、伍迪、花木兰。任务就是把球打进上面插着小红旗的球洞里。 游戏操作：鼠标移动控制击球方向，长按鼠标左键蓄力，松开左键击球。游戏目标：用最少的次数，成功的将球打进洞里即可过关。赛车系列双人旋转赛车游戏类型：体育类 游戏大小：1171K游戏介绍：nitrome出品的一款另类赛车游戏,赛车达到一定的速度就可以爬墙倒挂。 游戏操作：1P:方向键←→控制行进方向，向上键跳跃。2P:键盘AD键控制行进方向，W键跳跃。游戏目标：赢得比赛。

足球

小班体育游戏名称有：英勇的小乌龟、跟着走、木头人、环保小卫士、五指歌。具体内容如下：1.英勇的小乌龟活动目标：①练习肩上挥臂投掷。②愿意与同伴一齐参与投掷嬉戏活动。2.跟着走活动目标：①在嬉戏中了解一个跟着一个走的好处及方法。②在一个跟着一个走的时候不掉队、不推挤。③能进取参加嬉戏，体验体育活动带来的乐趣。④考验小伴侣们的反应本领，熬炼他们的个人本领。⑤使小伴侣们感到欢快、好玩，在不知不觉中应经学习了学问。3.木头人设计意图：民间嬉戏《木头人》简洁易学适合小班幼儿学习，能够熬炼幼儿的思维灵敏性，经过玩此嬉戏，初步培育幼儿的掌握力和想象力。期望在玩的过程中带给孩子们无穷无尽的才智、欢快和满意。活动目标：①初步培育幼儿的掌握力和想象力。②培育幼儿对民间嬉戏的爱好。4、环保小卫士活动目标：①迁移生活阅历、激发幼儿喜爱、探究大自然和爱护环境的情感。②体验竞赛活动的欢快、进展语言表达本领、确定本领及思维本领。③经过多种形式的竞赛题、丰富环保学问、构成环保意识。5、五指歌活动目标：①经过仿照象声词，初步唱出歌曲中的休止符。②会依据词义做相应的仿照动作。③爱爸爸、妈妈及四周的人，体会表演活动的欢快。④在活动中将幼儿可爱的一面呈现出来。⑤在活动中幼儿倾听音乐，大胆地嬉戏表演。

很多爸爸妈妈会有一个模糊的认知：知道要有意识带训练孩子手部的精细动作，但仅限于关注手的灵活性以及做一些训练技巧方面的动作，忽略了关于力量的训练，所以现在就会发现，孩子的小手在握笔的时候总是抓不稳，画出的线条也发虚，感觉手指没劲儿。其实要说训练手部力量，生活中随时都可以做到，比如多让他多抓握有重量的东西，让他有意识地握紧拳头等等，但这样没啥趣味性，估计孩子不会感兴趣，所以还是得通过游戏才能吸引孩子多玩，比较容易达到训练的目的。木夹是个非常好的训练孩子用手指“捏”以及提升手部力量的小工具。因为想要玩转木夹，孩子的手指会“捏”的同时，手部还必须有一定的力量才行。准备彩色的小木夹，还有彩色的纸张，让孩子把不同颜色的木夹夹在相对应颜色的纸张上就可以啦！如果孩子可以轻松把所有夹子都夹在单张的纸上后，可以试着增加纸张厚度，比如对折一下，让孩子把木夹夹在两层纸上，然后再三层、四层……，随着纸张厚度的增加，孩子将小木夹夹到纸上所需要的力气会加大，这样玩对他的手部力量来说是个很好的提升。作者：钦妈爱育儿链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/74889553来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。今天，就给大家介绍几个小游戏，方便大家在家里边练边玩！手指力量训练用木夹玩颜色搭配作者：钦妈爱育儿链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/74889553来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

适合多人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球等项目。 1、拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于我国的传统运动项目，可由多人参加。 2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。 3、篮球，三人制篮球、四人制篮球、五人制篮球。 4、羽毛球有男子双打、女子双打、混合双打。

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么幼儿体育游戏有哪些?幼儿体育游戏有哪些1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。”2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。

　　运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。运动会中，每人都能展现自己的光彩，迎接胜利的喝彩。下面就是我整理的多人趣味运动会项目锦集，一起来看一下吧。 　　多人趣味运动会项目1 　　1、沙包掷准 　　项目名称：沙包掷准 　　项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。 　　道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作 　　参与人员：男女皆宜，10-70岁。 　　参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。 　　比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 　　2、同舟共济 　　项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 　　比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前. 　　3、动感五环 　　名称：动感五环 　　颜色：红黄绿蓝相间 　　适合人群：10岁以上，50岁以下 　　项目人数：4人每组 　　注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。 　　项目特色： 　　1、柔软度好，安全系数高。 　　2、增强参赛队员的协作与沟通。 　　3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。 　　比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　4、趣味毛毛虫 　　名称：趣味毛毛虫 　　颜色：蓝绿橙等 　　材料：用优质进口pvc材料制成 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：每队4人 　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上 　　项目特色： 　　1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。 　　2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。 　　3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。 　　4、参赛人员步调应一致。 　　比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。 　　5、百发百中 　　项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。 　　6、蛟龙出海 　　项目名称：蛟龙出海 　　参赛人员：10-50岁为宜。 　　场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。 　　参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。 　　7、拔河 　　项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。 　　参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生） 　　比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。 　　8、企鹅漫步 　　项目名称：企鹅漫步 　　项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。 　　比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。 　　9、绳圈的力量 　　项目名称：绳圈的力量 　　参与人数：21人 　　比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。 　　项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。 　　项目意义：1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐； 　　2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 　　3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。 　　心心相印--最新趣味运动会 　　10、滚铁环 　　项目名称：滚铁环 　　适合对象：10岁以上 　　场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上 　　项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习，平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。 　　比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格 　　11、脚踏实地 　　名称：脚踏实地 　　颜色：红（黄蓝绿）色 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：4人 　　项目特色： 　　1、柔软度好，安全系数高。 　　2、增强参赛队员的集体荣誉感。 　　3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。 　　比赛方法： 　　比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　12、快乐铅笔 　　项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 　　比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　13、赶＂猪＂跑 　　项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目 　　项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加） 　　项目规则： 　　1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格 　　2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。 　　3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。 　　14、呼啦圈竞走 　　项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目， 　　项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限） 　　奖励办法：胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。 　　项目支持：呼啦圈。 　　15、夹乒乓球 　　项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。 　　项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人 　　16、踢毽子 　　项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。 　　项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的.个数多者名次前列。 　　踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。 　　17、摸石过河 　　项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 　　比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。 　　18、众心捧月 　　项目介绍：众心捧月 　　趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一 　　比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　项目特点： 　　1、提高选手上下肢协调能力； 　　2、提高员工的团队协作意识； 　　3、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神 　　19、袋鼠运瓜 　　名称：袋鼠运瓜 　　颜色：灰色 　　材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜 　　类型：布质类 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：每队4人 　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上 　　项目特色： 　　外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。 　　比赛方法： 　　每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。 　　袋鼠跳技巧： 　　1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡； 　　2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒； 　　3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳； 　　4.不能一时图快，要有节奏。 　　袋鼠运瓜意义： 　　袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 　　20、财源滚滚 　　名称：财源滚滚 　　颜色：迷彩 　　材料：防水迷彩布，填充丝绵等 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：4~6人 　　项目特色： 　　1、柔软度好，弹性好，安全系数高。 　　2、增强参赛队员的配合与沟通。 　　3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。 　　比赛方法： 　　比赛开始前，4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　21、车轮滚滚： 　　比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。 　　规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来 　　注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，以免队友都挤在最前面。 　　经验内容仅供参考 　　多人趣味运动会项目2 　　项目一：纸衣往返接力 　　1、道具：报纸若干 　　2、比赛赛距：距离6米 　　3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。 　　项目二：瞎子敲锣 　　1、道具：眼罩若干、锣若干 　　2、比赛赛距：距离6米 　　3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。 　　项目三：盛水接力 　　1、道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 　　2、比赛赛距：距离20米 　　3、比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。 　　项目四 ：齐心协力 　　1、道具：布条若干 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：每队10人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点， 用时最短的胜出。 　　项目五：乒乓接力赛 　　1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。 　　项目六：你的地盘我做主 　　1、道具：报纸若干 　　2、比赛赛离：2米 　　2、比赛规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能 　　往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。 　　项目七：狂运足球 　　1、道具：足球 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：参赛者每只手各抱一个球，两腿夹一个球，在跑道上走一个来回，距离20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为胜利者。 　　项目八：袋鼠跳 　　1、道具：麻袋 　　2、比赛赛距：30米 　　3、比赛规则：比赛直线距离为30米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。 　　项目九：二人背夹球跑接力赛 　　1、道具：篮球 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。 　　项目十：托球50米赛跑 　　1、道具：羽毛球拍、网球 　　2、比赛赛距：50米 　　3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 用时最短者获胜。

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么小班运动会游戏有哪些小班运动会游戏有哪些1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。”2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。更多关于小班运动会游戏有哪些，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/dae38d1615829954.html?zd查看更多内容

【设计意图】　　编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。　　【活动目标】　　1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。　　2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。　　【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。　　【活动过程】　　一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。　　二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"。　　游戏规则：　　1、参加游戏的人数在三人以上。　　2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。　　三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。　　【活动延伸】　　回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

　　 幼儿体育游戏【一】 　　活动目标： 　　1.通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。 　　2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。 　　3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。 　　活动过程 　　一、开始部分 　　1.组织幼儿集队，队列训练。 　　2.准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。(表演2—3遍) 　　二、基本部分 　　1.教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。 　　2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。 　　3.请能力强的幼儿示范动作。 　　4.幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。 　　5.游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。 　　玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。 　　游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到"稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把"小虫子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。 　　三、结束部分 　　放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。 　　 幼儿体育游戏【二】 　　活动目标： 　　1.通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径 　　2.发展幼儿跑.爬.钻.平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性 　　3.培养幼儿乐于助人的品质 　　活动准备 　　海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。 　　活动实录 　　一、开始热身活动：(通过律动活动让幼儿将身体各个关节活动打开，调动身心，与同伴做运动) 　　师：小白兔们今天的天气好吗?你们想不想和兔妈妈一同出去做运动呢?现在让我们随着动感的音乐一同走出家门好吗? 　　幼：点头，活动手腕，伸胳膊，晃腰，活动脚脖子，幼儿由两队变成一个圈 　　二、基本活动：(自由探索，通过活动，幼儿自己试着想办法解决问题) 　　1.幼儿操作最基本的运球方法 　　师：妈妈想把红色木箱里的球，运到那边蓝色的木箱里，谁能帮我运? 　　幼;用手把球运到了蓝色的木箱里 　　师：你们是怎么运球的?(个别幼儿示范) 　　2.探究用身体其它部位运球 　　师：刚才我们用手运的球，现在我们不用手，还可以用身体的什么部位呢? 　　幼儿探究：运球的方法(尝试多种运球的方法)教师巡回谈话，交流 　　3.玩法：幼儿试一试自己想出的运球方法 　　师：除了我们的手，我们身体的其他部位，例如：脖子，胳膊，肩膀，双腿等部位 　　三、游戏活动 　　1.师：兔妈妈带你们去游乐场好不好今天的游乐场为海洋馆买来好多的海洋球，叔叔们都已经累得搬不动了，小兔子们你们能不能帮叔叔们把球运到海洋馆里呢?2.讲解游戏的玩法：幼儿从木箱里拿出海洋球，通过山洞，独木桥，荷花叶，最后到达海洋馆(重点强调幼儿不许用手运，只能用身体其他的部位) 　　3.教师完整示范游戏的玩法。 　　4.进行游戏：在游戏过程中，教师发现问题及时纠正。 　　5.小结：小兔子你们很努力的运完了海洋球，你们是最棒的小兔子。 　　 幼儿体育游戏【三】 　　活动目标： 　　1、学习以接力的方式大步跑。 　　2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。 　　活动准备：跳绳。 　　活动过程： 　　一、开始部分。 　　1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。 　　教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。 　　2、进行热身运动。 　　教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。 　　二、基本部分。 　　1、学习“大步跑”。 　　教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。) 　　2、幼儿观察后进行回答。 　　教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说) 　　教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。 　　3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。 　　4、练习“大步跑”。 　　教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。 　　5、幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。 　　三、进行游戏“传棒接力跑“。 　　1、交代游戏的玩法。 　　教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。 　　2、交代游戏的规则。 　　教师：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。 　　3、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。 　　四、活动结束。

体育运动也可以有很多分类，在主观意向上可以分为竞技体育和娱乐体育。像竞技体育而言，绝对不能当做游戏来看待。它更多的是一种体育精神，关乎到个人荣誉、甚至于集体国家荣誉，是抛除了娱乐性之外的。而娱乐体育就不一样，像是和朋友同学之间相约一起打篮球、跑步等。更多的是一种生活上的消遣娱乐，像这种体育可以把它看做成游戏。毕竟他和游戏的目的都是为了愉悦自身，从中得到快乐。

一、猫逮老鼠”又称“老鼠老鼠一月一”。五六十年代，一到天黑，多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，则罚“鼠”钻裤裆。二、拾高粱茬拾高粱茬。玩时，多人转圈向内坐，一人在圈外绕行，并边走边唱：“拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。”唱一遍或几遍后接唱：“找个地方坐下吧。”紧接着在最临近的一人背上坐下。被坐者要问：“你是干什么的？”坐下者答：“拾高粱茬的。”问：“怎么不走了？”答：“怪害怕。”问：“打个灯笼送送吧？”答：“行啊!”答完要立即起身绕圈奔跑，被坐者立即追赶。被追者跑一圈抢坐到追者位置上，两人轮换，由追者再重玩。若被追上，则要罚被追者背着追者至追者原位置，然后再玩。延展回答：言行不一（1）“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。（2）“队列练习”。方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。（3）“指部位”。方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

这篇《幼儿园常见体育游戏》，是 特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 一、游戏名称：贴人游戏 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄） 玩法描述： 1、 小朋友手拉手围成一圈站立 2、 老师请小朋友一二一的报数，然后让报一的小朋友站在报二的小朋友的前面。 3、 老师讲游戏规则。老师先请出两位小朋友做示范。一个小朋友跑另一个小朋友追，跑的那位小朋友贴到哪个小朋友前面，这组小朋友的最后一位就开始跑。如果，跑的那个小朋友被抓，这个小朋友就要反过来抓刚刚追她的的那个小朋友。依次循环。 二、游戏名称：老鼠笼 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄班） 游戏名称：老鼠笼 玩法描述： 1、 老师带领幼儿围成大圈，教孩子念儿歌《老鼠笼》 老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。 我们做个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。 2、 老师讲游戏玩法和示范。老师请三分之一的幼儿做老鼠，其余的小朋友做老鼠笼。做了笼子的幼儿大声念儿歌，老鼠不停地从“笼子”里钻进钻出，当儿歌念到“咔嚓”时，小老鼠要赶紧钻出“笼子”，扮演“老鼠笼”的小朋友赶紧蹲下。没有钻出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼儿，就去做老鼠笼，没有捉到的“小老鼠”继续游戏。 三、游戏名称：小兔种萝卜 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄班） 玩法描述： 老师讲述游戏规则。 小朋友们都到老师的身边来，今天我们玩一个小兔种萝卜的游戏。老师当兔妈妈，小朋友们都是兔宝宝。春天来了，兔妈妈想在远处的天地里种一些萝卜。要想中萝卜呀，就要先松松土，小兔子们，快帮兔妈妈去给田地松松土。（小朋友们学兔子跳着跑过去给土地松土。）那松完土，该干嘛啦？对了，撒种子。那小兔们快去帮兔妈妈播种吧。播种完，该做什么呀？对了，该浇水了，那小兔子们快去帮兔妈妈给萝卜浇浇水吧。小老鼠呀在这个时候，经常出来偷吃刚长出来的小苗了，兔宝宝们，赶快去帮兔妈妈看看又没有小老鼠在偷吃小苗，把小老鼠抓回来呀！哎呀，抓回来那么多的小老鼠呀，快，把转来的小老鼠都扔到下水道里。这下我们的萝卜就能快快长大了，等到秋天的时候，我们再回来一起收萝卜吧。 四、游戏名称：熊和石头人 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班 （小、中混龄班） 玩法描述： 老师指定一个小朋友扮演熊，其他小朋友当石头人，熊在前面走，石头人在后面跟，所有小朋友一起边走边说：“熊和石头人”，当说到“人”字的时候，熊回头看，其他小朋友看到熊回头时必须立即停止不动，保持原来的姿势，装作石人，熊数5个数，在这个时间里，熊如果发现谁动了，就喊出他的名字，该幼儿要被熊吃掉，不能继续参加游戏。接下来再如此反复游戏。 五、游戏名称：捉星星 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄班） 玩法描述：老师请一位小朋友做科学家，其他小朋友做小星星。大家一起念儿歌《小星星》小星星，亮晶晶，一眨一眨像眼睛，我做宇宙小飞船，飞到天空抓星星。说完最后一句，当科学家的小朋友去抓其他小朋友，抓到两个小朋友后游戏结束，换另外的小朋友继续重复玩这个游戏。六、游戏名称：送信 实习班级：崔村镇中心幼儿园 小（一）班 玩法描述： 1、 教师先教幼儿学儿歌 咚咚咚… 谁呀？ 我是送信的邮递员呀 哪来的信呀？ Xx来的信呀（任意一个地名） 把信送给谁呀？ 把信送给xxx呀（任意一个小朋友的名字） 谢谢送信的邮递员呀 2、 小朋友围成一圈，老师请一个小朋友来问，其余小朋友来回答，小朋友轮流来玩这个游戏。 七、游戏名称：老狼老狼几点了（走的游戏） 形式和人数：集体游戏，10~25人 准备：在场地一端画一条横线 玩法描述： 参加游戏的小朋友在横线后面站成一横排，请一个小朋友当老狼，站在横线前边。游戏开始时，小朋友与扮演老狼的人一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“一点了。”然后又问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“两点了。”就这样继续下去，直到老狼答：“天黑了”或“12点了”时，小朋友就转身向横线跑，老狼转身就追，但是不能超过横线，在横线钱被拍到的为失败者。经过几次后，可另选一人当老狼，游戏重新开始。 注意：1、老狼回答几点钟时，不准回头看。 2、小朋友与老狼问答时，必须往前走，不能停留。 3、老狼只有说“天黑了”或“12点”时，小朋友才能转身往回跑，老狼才可以回转身来追。 4、老狼不能追捕已经过横线的小朋友。 八、游戏名称：小孩小孩真爱玩（室外游戏） 形式和人数：集体游戏 10~20人 玩法描述： 老师和小朋友坐在场地一端的小椅子上一起说：“小孩，小孩真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿，摸摸xx（指大树或其他目标）跑回来！”最后一句儿歌由老师一个人说，当老师说完“来”字后，小朋友就向着老师所指的东西跑去，摸到所指的东西后，再跑回来，坐在小椅子上休息。最快到达的小朋友为优胜者。然后，游戏重新开始。 注意：1、小朋友们要等老师说完“来”字以后才能开始跑。 2、小朋友必须摸到所指的东西后，才能跑回来。 九、游戏名称：捞鱼 形式和人数：集体游戏，10~30人 玩法描述： 指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣： “一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴……鱼。” “尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。 注意：1、说完鱼字后，当鱼网的小朋友才能网鱼 2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河 3、鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。 十、游戏名称：老鹰捉小鸡（表演游戏） 形式和人数：集体游戏，20人以内 方法：从参加游戏的小朋友中挑选一个人出来当老鹰，其余的小朋友排成一列纵队，排头的小朋友当公鸡，老鹰则站在公鸡前面。然后老鹰则对着公鸡大声叫道： “母鸡太太!” “什么事？”母鸡问道。 “我想吃掉排在后面的那只小鸡。”老鹰要求说。 “有本事，你就自己过来抓吧！”母鸡接着说 于是，老鹰开始进攻了，他对准排在队伍后面的那只小母鸡扑了过去。老鹰可以从任何方向跑过去，也可以利用声东击西的假动作去抓小鸡。 如果排在队尾的小鸡能逃过老鹰的追捕，跑到队伍最前边就算得救了，母鸡的角色也就由他担任。如果他在逃跑的途中被老鹰抓住，那么他就必须和扮老鹰的小朋友更换角色，担任老鹰；而老鹰则换下来扮演小鸡。 (这个游戏曾是南美洲丛林中印第安人所玩的游戏，是祭典仪式中的一种舞蹈，在游戏中，老鹰（或被称为魔鬼）被认为是病魔，当他站在一列队伍前面时，口中含着咒语“西拉斯、卡多哀尼、吐阿沙马”，意思是“把这个队伍最后一个人给我”，说完便拼命去追捕队伍后面的最后一个人。发自老鹰口中的咒语，虽然令人费解，但能给游戏增加一些变化和新奇感。这个游戏可以培养儿童遇到困难后的决断力和动作的敏捷。小朋友大都很感兴趣。)

经典的体育游戏我认为有拔河比赛，接力赛，短跑比赛，跳高跳远，可以让孩子们锻炼，体育运动能够增强身体素质，还可以考验团队协作能力。

【 #亲子教育# 导语】幼儿的世界单纯而简单，在体育游戏的开展过程中，幼儿的需要总能够得到满足，他们能够在游戏中感受到无限的欢乐。下面 为大家精心整理了有趣的中班体育游戏活动大全【五则】，欢迎大家的参考。 1.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣。 　　2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。 　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 　　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　活动准备： 　　3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。 　　活动指导： 　　玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。 　　玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。 　　注意事项： 　　1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。 　　2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。 2.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。 　　2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂(向上或向前)、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。 　　3、培养幼儿想像力及创造力。 　　4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　活动准备： 　　报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。 　　活动过程： 　　一、活动前准备： 　　教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。 　　二、一物多玩游戏 　　1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩? 　　2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。 　　3、集体交流：你是怎么玩彩球的? 　　4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。 　　三、小组接力竞争游戏：运果子。 　　教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。 　　四、结束。 　　集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。 　　五、活动延伸：继续探索彩球的多种玩法。 3.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、幼儿练习在一定范围内追逐跑，锻炼幼儿的快速反应能力，培养幼儿的集体合作意识。 　　2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　4、加强幼儿的安全意识。 　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　活动准备： 　　《圆圈舞》音乐光盘、场地上画一个大圆圈。 　　活动过程： 　　一、游戏准备 　　小朋友们，今天老师和你们玩一个特别有意思的游戏，你们肯定没玩过，游戏的名字叫《贴人》。 　　二、游戏指导 　　1、请两名幼儿站在圈外，一个当追逐着，另一个当被追逐者，其余幼儿两人一组，一前一后站在圈上，左右间隔约一步，演示游戏过程。 　　2、游戏开始，追逐者与被追逐者沿圈快跑追逐，在跑的过程中，被追逐者可跑到任何一对幼儿的前面站住（贴人），这时被贴的这对幼儿后面的一名幼儿就变成被追逐者，并立刻沿着圈外快跑，追逐者继续追，如果被捉到则另换追者和被追者，如果被追者连续贴换三次仍未被捉到，就应另换追捉者，游戏重新开始。 　　三、放松活动 　　在《圆圈舞》音乐背景下跳圆圈舞。 　　活动延伸： 　　回家后和小朋友继续玩贴人的游戏。 4.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、练习双脚向前行进跳。 　　2、学习在游戏中自我保护的方法。 　　活动准备： 　　小凳子若干、塑料玩具两篮。 　　活动过程： 　　1、热身——小兔律动操。 　　2、以游戏的口吻提出游戏要求：幼儿扮小兔要经过一片陷阱才能到"蘑菇地"里采"蘑菇"。用塑料玩具当"蘑菇"。提醒小兔要想办法绕过很多的陷阱（凳子）。碰到陷阱的小朋友就得重新来过。采到蘑菇的小兔子从两边回来，把"蘑菇"放在前面的空篮子里，排在队伍后面，重新玩。 　　3、请两个幼儿上来先试着玩，提醒幼儿要双脚向前行进跳。保护好自己，不和其他的"兔子"撞到一起。 　　4、将幼儿分成男女两组练习、游戏。知道个别能力较弱的幼儿。 　　5、放松活动：小兔子们带着采来的蘑菇高高兴兴的回家了。 5.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量、柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。 　　2、锻炼幼儿跑、跳、钻、平衡等综合能力。 　　3、培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。 　　活动准备： 　　1、小猫头饰与幼儿人数相同。 　　2、音乐磁带。 　　3、小椅子四把。 　　4、拱形洞、平衡木。 　　5、小鱼、布置水塘和场地。 　　活动过程： 　　一、起始活动师：喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去抓鱼好不好?我们先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边抓鱼。 　　1、准备活动：韵律 　　师：随音乐和妈妈一起活动身体。 　　二、练习由高处往下跳 　　1、自由探索由高处往下跳的动作。 　　师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。(自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。) 　　师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗? 　　师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。 　　2、幼儿自己多次练习，教师巡回指导。 　　3、请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。 　　三、游戏：小猫抓鱼 　　师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去抓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快抓到到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能) 　　师：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边抓鱼。游戏规则：将幼儿分组进行抓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，走过独木桥去水塘里抓一条鱼，再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能抓到鱼为获胜队。 　　四、活动评价： 　　1、表扬获胜组。 　　2、享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

1、游戏名称：小朋友，耶！游戏过程：组织队形，排两队或四队，每人拉开一定的距离，师生问好。老师：所有小朋友立正，今天老师要举行一个比赛，看看谁是最厉害的？当我说小朋友的时候，所有小朋友要像我一样（老师跳起来，左手举高，示范动作），跳起来，说“year”，看看谁的声音最好听，小朋友会不会？（引领幼儿回答：会），所有小朋友准备，小朋友（老师跳起来，左手举高，示范动作），（幼儿回答“year”），小朋友的声音和小蚂蚁一样小，我要听到大老虎的声音，小朋友，（幼儿回答“year”），小朋友，（幼儿回答“year”）。那我要比比小男生和小女生，看看谁最厉害！当我说男孩子，所有男孩子要跳起来回答“year”， 当我说女孩子所有女孩子要跳起来说“year”，我们男孩子和女孩子准备比赛，所有的男孩子准备好，男孩子，（男幼儿回答“year”），给小男生70分，女孩子想不想超过男孩子，（引领幼儿回答：想）， 所有的女孩子准备，女孩子，（女幼儿说“year”）， 80分。男孩子要不要打败女孩子？（引领幼儿回答：要）男孩子，（男幼儿“year”），90分；女孩子，（幼儿“year”），也是90分。小朋友们想不想胜利？想不想变成最厉害的！（幼儿“想”）所有的小朋友，我们一起来一遍，小朋友，（幼儿“year”）所有小朋友全部胜利！游戏总结：本节小游戏适合活动前的气氛营造，老师在喊小朋友三个字时要把握好节奏，游戏让幼儿掌握蹲下跳起动作，需要老师的声音洪亮，穿透力强，表情变化要丰富。

问`道 你是我的心你是我的肝你是生命的四分之三

适合幼儿的运动小游戏 适合幼儿的运动小游戏，孩子在小时候是很喜欢玩的，其中适合宝宝的运动游戏是有很多的，家长可以根据宝宝的特点选择适合宝宝的游戏，下面分享适合幼儿的运动小游戏，一起来看下吧。 适合幼儿的运动小游戏1 楼梯 在家里有意识地培养他自己上下楼。刚开始他还走得跌跌撞撞，经过一年的运动，现在他上下楼梯相当自如，双足交替上下楼也很棒了。我还训练他跳楼梯台阶，扶着他的手，一级一级往下跳，他玩得很有兴趣。 做操 每天早晨我都带着孩子到室外做体操。在我的领操下，孩子也伸伸手、踢踢腿，有时他还自编动作，或到处跑跑跳跳，快乐极了！ 玩球 让孩子跑着追球，拿到球后再传球，这也是一种很好的训练孩子跑跳平衡能力的游戏。 教具 舟舟所在的幼儿园里有硬垫、软垫等教学用具，让孩子在上面跑、跳、爬、行，孩子的双足体验到了踩在不同材质上所产生的不同感受，增强了他的触觉及感性认识。 弯弯拱形桥 这也是一种特殊的训练孩子平衡能力的"用具，它是用绳子将许多根短的圆柱形管子间隔一定距离串起来铺在地上用于在上面行走的轨道。因为圆柱形管子会滚动，所以增加了孩子在上面行走的难度。舟舟很喜欢这种挑战性运动，因为他走过去，就是活动的胜利者。 独木桥 走独木桥需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性强，他行走在桥上，不断地调节着自身的平衡，让自己落下独木桥，培养平衡能力。 荡桥 幼儿园的大操场上有一个用铁链、木板做成的荡桥，孩子手扶着桥杆，脚踩着摇晃的桥板，一步一个脚印地从这头走到那头，既训练了直行，又锻炼了平衡，这种游戏相当具有挑战性。 斜坡 这是几种游戏中最具难度的一种，舟舟踊跃尝试，因为这意味着只要他走过去就是征服困难的小英雄。当然，我们也会随时保护他，确保他的安全性。 当然在对孩子进行动作活动的培养过程中，我有时也会有意外的收获。在生活中，孩子能够原地转十多个圈而保持平衡不倒；有时孩子在向前奔跑的途中也会急刹车并转向跑而不倒；还有孩子在回家途中看见平放在人行道上的电线杆会像走独木桥一样一步一步走在上面；更有甚者，孩子见到小水塘能够轻而易举地一跃而过。 我对孩子进行动作活动的目的达到了，孩子能运用学到的技能解决在生活中遇到的问题，就像小鸟坚实了自己的翅膀在广阔的天空中自由自在地翱翔一般。 适合幼儿的运动小游戏2 适合婴幼儿的居家运动 单手够物 让宝宝趴在用被子做成的滚筒上，握住宝宝的双腿，使双膝离地，鼓励宝宝用一只手支撑，另一只手去够取物品。 目的：增加宝宝颈部和背部的肌肉力量，能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。 希望反应：宝宝能够用一只手支撑，一只手够取物品。 不希望反应：背及腿僵硬。 让宝宝仰卧，弯起一条腿，轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时，家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。 滚动刺激 目的：协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动 希望反应：宝宝自然地滚成俯卧。 不希望反应：宝宝变得僵直。 提示：不要太用力。 小蹬车 1、准备动作：爸爸坐在椅子上，宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸，爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。 2、爸爸念下面的儿歌，双腿随儿歌节奏做蹬车的动作，并用慈爱的目光注视着宝宝。 儿歌： 小蹬车，小蹬车，宝宝蹬来爸爸坐。 一二三，三二一，乐得宝宝笑嘻嘻。 目的：锻炼宝宝身体的协调性 游戏要点：爸爸让宝宝在腿上站稳，并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时，告诉宝宝要将身体放松，身体随爸爸的动作动起来。 用手支撑 坐在地板上，将宝宝面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，让宝宝的双手能够撑到地板上。接着，将爸爸的手放在宝宝的肩膀上，在宝宝的肩膀上用力往下压，然后放松。重复数次。 目的：使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑，并加强颈部及背部肌肉的控制力。 希望的反应：宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑，将手掌打开，以及伸直头颈部。 不希望的反应：背、颈部或手臂变得僵硬，握拳或手肘和头弯曲。 保持平衡 让宝宝趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧，并等待宝宝自己调整身体位置。 目的：加强平衡及协调能力 希望反应：宝宝的身体呈曲性，并自己调整位置以达到平衡。 不希望反应：宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起，肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。

丢手绢，老鹰抓小鸡，踢毽子，跳绳，跳皮筋，这些游戏都是非常精彩的。

不可用手扶球，裁判发令后跑到终点，听到裁判员发出“各就位”口令后、蹲跳接力（每队8人，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。2，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手，运动员即可起动。(3)比赛途中、袋鼠跳（男女各二人）1、抛球者共抛出20个球、螃蟹背西瓜队员组成：两人组成一组(男女各一人)，穿好后开始向终点行进(走，运动员两脚站在两块砖上，比赛时，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，依次进入绳中，4男4女）出发时的姿式，依次类推：选手，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线，然后从终点处跑至起点，多者名次列前：以最后一组返回起点计时，捆牢)，双手必须拉住麻袋口，以此类推，走到对面终点处，并放置前方(距离自定)、抛球者压或超过边界抛出或接住的球。站立式起跑、接.5米)内用篓子接球、方法，用其他部位碰球、托球跑（男女不限,一名）规则，鸣起跑信号后，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，否则接住的球亦不得记入成绩;接球者只能用篓接球，把衣服脱掉后给队友穿上;在规定距离内：每队限报4人，提起右脚：(1)：4名队员同时站于起跑线后。(3)必须是8人完全通过，两人同时起跑，将球交给对面队友，以两人躯干到达终点线后沿垂直面：4人(二男二女)比赛规则，时间最短者为胜、计时，皆为犯规。3、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头。用时少者胜出，则必须挽好后才能继续比赛，在规定的赛程内用时最少者名次最好7。(3)，如分开、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)，比赛时如有队员未通过。(4)，右脚踏上前方木砖头，否则取消比赛资格。(4)裁判在现场大声计数，应重跳：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，方为到达终点、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0：1，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，如果球在托送途中掉到地上，然后运至第三人处交给第三人：必须从起点线后起步，左脚踏上前方砖头。2，或球掉落。按比赛时间少者名次列前，不记成绩：(1)8人从悠绳A者左手排队。(2)。规则。2：听到发令后开始穿。重复进行，进行复赛;4，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。11。规则：时间3分钟，(至少要有一名女生)9，接球者篓内球数多者为胜，在起点将衣服穿好，这样依此前进、赶小猪（女生）每班一名队员参赛：双手必须放至身体两侧：从裁判发令开始计时、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住。2、跳等各种行进方式不限)，以各队所跳个数排名次，共同用背部夹住球前行，放在起点线后沿(纵向放置)：运动员应面向跑道。游戏结束、吹气球（至少一名女生）游戏方法，提起左脚(左右脚可自定)：(1)听到发令后，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，不得计入成绩，途中背部离球，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛、与样本气球差异很大的视为无效气球，直至决出胜负、至少一名女生）规则。在规定的赛程内用时最少者名次最好8，用时少者胜出，第二人把气球扎紧;(2)：每队10人，不能用手固定;3：第一人在固定位置把气球吹大，互相不允许越线、抛绣球（男女各一名）比赛规则，以此类推; (3)，判为犯规。途中如有脚落地：(1)。6，从起点到终点;如有成绩相同者，再跳回到起点线。5。时间最短者为胜12，至少有4名女生，背靠背挽住手臂蹲在起点线，循环反复至全队结束。计数与名次。将麻袋交给队友，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，每个人每次只能托一个球。规则、规定时间内箱中的气球数决定成绩，然后第二组进行。(2)两人都跳过终点线后，当裁判员鸣枪后。游戏规则、跑，两人挽臂不可分开。计时与名次，8人全跳完一遍后、规则，用手拿起原左脚踏的一块砖头、穿衣接力（每队四人，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)。胜负判定。时间最短者为胜10，第三人放到箱子中：1，但羽毛球拍不能离开篮球，任选2人悠绳：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，选手必须回到起点重来。3、每个人之间有1、二人三足跑项目规则、集体跳绳：队员双腿必须套入麻袋内，然后从终点处跑至起点.5米的距离1：每队准备一件五粒钮扣的衣服

大班运动会游戏项目及规则如下：游戏1：高跷（每班一对）、障碍物、羊角球。玩法：每班5个幼儿为一组（分成AB两队面对面分别站在场地两端）。A队1号队员双脚踩在高跷上做准备，听到开始的口令，走高跷到中间换成羊角球，骑至对面并将羊角球交给B队的1号队员。B队1号队员顺着原来路线到起点处将高跷交给A队2号队员，以此类推，以最后一名幼儿先到终点的获胜。按最后一名幼儿的速度评出班级一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。规则：1、比赛的途中发现障碍物需跨过障碍物方可继续前进。2、中途脚落地必须从落地点再次踩在高跷上才可继续比赛。（白色衣服、黑色裤子、小白鞋）。游戏2：二人三足接力。参加人数：每班10组（家长和孩子为一组）。准备：布条、接力棒。玩法：开始前家长与幼儿用布条绑好腿，在起点站好，听到发令后，起步向前跑，到对面绕过小椅子返口，将接力棒交给下一组队员，速度快的班级为胜。按成绩取第一名、第二名、第三名。规则：在比赛的时候家长不允许把幼儿拎起来走，否则就算犯规、将被取消比赛成绩。

适合在运动会玩的团队游戏 　　有哪些团队游戏适合在运动会上玩呢，下面我为大家搜集的一篇“适合在运动会玩的团队游戏”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 　　一、 瞎子敲锣 　　1. 比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行 　　2. 比赛赛距：距离6米 　　3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 　　2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　二、 滚雪球 　　1. 比赛人数及分组：每队12名队员(至少3名女生)，分为两组依次进行 　　2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 　　3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑u2026u2026依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 　　2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的`折转标志物才能向前跑。 　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 　　5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 　　6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 　　三、 呼啦圈过山车 　　1. 比赛人数及分组：每队出20名队员(至少7名女生) 　　2. 比赛赛距：按排列实际范围为准 　　3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 　　2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　四、 十人十一足赛： 　　1. 比赛人数及分组：每队出10名队员(男女各半)，分为两组依次进行比赛 　　2. 比赛距离：30米 　　3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚; 　　2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　五、 心心相印(背夹球)： 　　1. 比赛人数：每队12人，男女各半 　　2. 比赛赛距：20米距离 　　3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走; 　　2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒; 　　3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动; 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1、拉绳比赛动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。2、过桥袋鼠参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2×8麻袋（麻袋上绘制图案）×10现场裁判（维持秩序）：2人3、跳大绳道具：跳绳1-2根参加队伍：12支，每队3人。比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。裁判：4-5人，1人计时。4、踢毽子规则：4人一组（自由组合，男女不限），每人一次机会踢球（左右脚不限），计数不计时，毽球落地或用手接球即停止计数。计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。5、跳绳接力赛规则：9人一组，2人甩绳，7人跳绳（自由组合，男女不限），时间5分钟，每人最多跳2个。计分：跳绳个数最多者为胜。

有创意的趣味体育游戏有：1．跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛完毕后以十人跳绳数总和决议名次。2．转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，半途若呼啦圈坠落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛完毕，用时长短决议名次。3.圈内垫排球：每个级部各派十人参与，男女教师各五人。每人别离在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，不然不予计数。竞赛完毕后以十人的总数决议名次。

加拿大一枝黄花是桔梗目菊科的植物，又名黄莺、麒麟草。多年生草本植物，有长根状茎。茎直立，高达2.5米。叶披针形或线状披针形，长5-12厘米。头状花序很小，长4-6毫米，在花序分枝上单面着生，多数弯曲的花序分枝与单面着生的头状花序，形成开展的圆锥状花序。总苞片线状披针形，长3-4毫米。边缘舌状花很短。这种植物花形色泽亮丽，常用于插花中的配花。1935年作为观赏植物引入中国，是外来生物。引种后逸生成杂草，并且是恶性杂草。主要生长在河滩、荒地、公路两旁、农田边、农村住宅四周，是多年生植物，根状茎发达，繁殖力极强，传播速度快，生长优势明显，生态适应性广阔，与周围植物争阳光、争肥料，直至其它植物死亡，从而对生物多样性构成严重威胁。可谓是黄花过处寸草不生，故被称为生态杀手、霸王花。列入中国外来入侵物种名单。形态特征加拿大一枝黄花是多年生草本植物，有长根状茎。茎直立，高达2.5米。叶披针形或线状披针形，长5-12厘米。头状花序很小，长4-6毫米，在花序分枝上单面着生，多数弯曲的花序分枝与单面着生的头状花序，形成开展的圆锥状花序。总苞片线状披针形，长3-4毫米。边缘舌状花很短。成株：多年生草本植物。植株高1.5-3米，茎直立、秆粗壮，中下部直径可达2厘米，下部一般无分枝，常成紫红色。叶片：叶片披针形或线状披针形，互生，顶渐尖，基部楔形，近无柄。大多呈三出脉，边缘具锯齿。花：花果期10-11月。蝎尾状圆锥花序，长10-50厘米，具向外伸展的分支。产地生境原产北美。中国公园及植物园引种栽培，供观赏。近种区别加拿大一枝黄花与一枝黄花。因两者是不同的种，不能混为一谈，故将②传播能力强，远近结合；③生长期长，在其他秋季杂草枯萎或停止生长的时候，加拿大一枝黄花依然茂盛，花黄叶绿，而且地下根茎继续横走，不断蚕食其他杂草的领地，而此时其他杂草已无力与之竞争。这三个特点使得它对所到之处本土物种产生严重威胁，易成为单一的加拿大一枝黄花生长区。另一方面是由于加拿大一枝黄花的根部分泌一种物质，这种物质可以抑制糖槭幼苗生长，也抑制包括自身在内的草本植物发芽。根据观察发现，加拿大一枝黄花主要危害的是荒地和免耕地，在有人工栽培措施的地方很少发现。传播途径加拿大一枝黄花以两种方式传播蔓延：种子随风传播和根状茎横走传播。顺铁路、高速公路沿线发展。最近发现，加拿大一枝黄花有随土壤传播的迹象，在城乡荒地建房挖出的土壤运到哪里，加拿大一枝黄花就生长到哪里。加拿大一枝黄花以根状茎和种子两种方式进行繁殖。根状茎以植株为中心向四周辐射状伸展生长，其上的顶芽可以发育成为新的植株。据观察，一株春季移栽的幼苗可在两年内形成50余株独立的植株。试验表明，加拿大一枝黄花的茎秆插入土中，在适合条件下仍能生长形成完整植株，显示了其强大的生长力。防治方法拔除加拿大一枝黄花一般于3月上旬萌芽出土，4-9月份为营养生长期，10月中下旬开花，11月底至12月中旬种子成熟，为有效减少种子传播源，要抓住一枝黄花种子还未成熟的有利时机，迅速将所有一枝黄花植株连根拔除并通过中耕将遗留在土壤中的根茎等无性繁殖器官拣除，带出田外集中焚烧销毁，做到斩草除根。焚烧对于加拿大一枝黄花连片生长区，针对其根系分布较浅的特点，一般采用连根拔除之后焚烧的方式进行防治。也可以在开花期剪去花枝，减少种子形成数量。此法相对简便但不彻底，无法清除地下繁殖器官。将其花穗剪去，将地上部分和块状茎拔出，之后将这些尽快集中焚烧干净，防止种子、根状茎和拔出部分的传播扩散。药剂化学防除是控制加拿大一枝黄花最经济有效的手段。在其苗期或成株期，防除效果较好。在加拿大一枝黄花的出苗季节和开花前后，利用药剂对植株进行防治，防治的药剂主要是有：可用草甘膦等灭生性除草剂及其复配剂防除，利用其内吸传导特性***地下部分，利用草甘磷和洗衣粉5：1的比例混合在其幼苗期进行防治；也可使用其它灭生性除草剂进行防治。防治用80%草甘膦可溶性粒剂每亩100克或30%草甘膦水剂每亩500毫升，兑水60公斤喷雾。相关研究被列入中国重要外来有害植物名录的加拿大一枝黄花有了克星。华东师范大学资源与环境科学学院生态学专业的学生通过野外调查筛选出可能的替代物种&&芦苇，利用替代控制法，首次使生态治理加拿大一枝黄花成为可能。这项研究最近获得第十六届&大夏杯&大学生课外学术科技作品竞赛一等奖。加拿大一枝黄花原产于北美，20世纪30年代中期作为观赏植物引入上海、南京等地，后逸生为恶性杂草，对中国的社会经济、自然生态系统和生物多样性构成了巨大威胁。据上海植物专家统计，近几十年来，加拿大一枝黄花已导致30多种乡土植物物种消亡。当前中国国内治理加拿大一枝黄花主要是运用人工防治和化学防治的方法，投入大，效果却不十分理想。华东师大资源与环境科学学院生态学专业学生李愈哲和他的科研团队，经过一年多的观测后发现，芦苇与加拿大一枝黄花间存在竞争，且芦苇相对竞争力大于加拿大一枝黄花。同时发现由于两物种间适宜生存环境有较大重叠，两物种的起源区域气候又十分相似，且对多种环境普遍适应。在生态位重叠值的计算中，芦苇对加拿大一枝黄花的生态位重叠呈上升态势，而加拿大一枝黄花对芦苇的生态位重叠呈下降趋势，因此推测芦苇能够把加拿大一枝黄花排除在其生态位范围外。使用替代控制法治理加拿大一枝黄花，相比人工和机械控制方法，其治理成本要小得多，而且控制效果稳定，对环境没有破坏影响。研究团队计划进一步深入研究，尝试完善替代控制法的运用，使这种方法真正在实际生产中起到预期作用。

安全检查的主要内容按照不同环境分为通道安全检查、日常安全检查、综合性安全检查。对于企业来说安全检查主要包括査思想、査制度、查组织、查措施、查机械设备装置、安全防护设施、查安全教育培训、查劳保用品使用、查操作行为、查文明施工、查伤亡事故处增等。通道安全检查通道安全检查的内容主要是检查旅客及其行李物品中是否携带易燃、易爆、腐蚀、有毒放射性等危险物品，为确保航空器及乘客的人身、财产安全。安全检查必须在旅客登机前进行，拒绝检查者不准登机，对破坏民航安全者，依照民航安全保卫条例，进行处罚。查思想各领导工是否重视安全工作，人人关心和主动做好安全工作。查制度检査安全生产的规章制度是否建立、健全并严格执行。违章指挥、违章作业的行为是否得到纠正、处理，特别要重点检查各级领导和职能部门是否认真执行安全生产责任制，能否达到齐抓共管的要求。查隐患检查劳动条件、安全施、安全装置、安全用具、机械设备、电器设施等是否符合全生产法规、标准的要求。查事故处理检查有无事故的行为，发生事故是否及时报告、认真调查、严肃处理，是否定防范措施，是否落实防范措施。凡检查中发现未按“四不放过”的原则要求处理，要重新严肃处理，防止同类事故的再次发生。日常安全检查的主要内容：现场安全管理情况（作业环境情况、安全设备设施设置情况；作业现场隐患查处及整改情况；设备的防护装置、定时维护、检查保养情况；特种设备及安全附件的检查情况；定置管理情况）。员工的遵章守纪情况，例如劳动防护用品使用情况；作业、操作方法；安全操作规程执行情况；危险预知、辨识情况等。综合性安全检查的主要内容有作业现场隐患查处、危险源的控制情况、安全生产责任制的落实情况、安全规章制度的落实情况、现场安全管理情况、员工遵章守纪情况、员工劳保用品的穿戴情况等。

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1、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力！2、千里之行，积于跬步；万里之船，成于罗盘；因为有领导您平日的指点，才有我今天的成就。衷心的感谢您！3、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：领导，谢谢你!4、把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。5、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力！6、人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵；人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉；人在寂寞的时候，一小条短信都可以读到整夜不睡！谢谢你！7、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你。8、一起工作的日子是快乐，一起奋斗的日子是难忘的！感谢您给予我的的帮助，在新年之际愿您幸福快乐！9、你是我的榜样，如果我不是一个好士兵，就配不上好领导，谢谢我的领导，真心的祝福你能够幸福快乐。10、亲爱的领导，正是因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。衷心的表示我们的感谢！

设计—施工一体化承包方式。这类承包方式的典型模式有：“设计+施工”(D＋B)、“设计采购建造”(EPC)及“工厂设备与设计＋施工”(P&D＋B)等。一般适用于工程建设项目规模大、专业技术性强、管理协调工作复杂、招标人对设计施工的管理力量薄弱，且愿意将大部分风险转移给一个承包人的情况。x0dx0a其与施工承包方式的最大区别是前者的招标人不再提供工程设计图纸，只提供基本的工程方案设计／工艺设计作为招标条件，而将此后的工程设计与施工责任及相应风险转移给一个总承包人。x0dx0a优点：有利于工程设计与施工之间的衔接配合，可以避免相互脱节而引起的差错、遗漏、变更、返工及纠纷；可以合理组织分段设计与施工，缩短建设工期。x0dx0a缺点：招标人对工程设计细节和施工的调控影响力较小，所以通过招标选择设计施工专业素质以及综合协调管理水平较高的总承包人，并合理清晰界定相关责任、风险显得至关重要。

信仰作词：易家扬&陈耀川 作曲：陈耀川演唱：黄龄每当我听见忧郁的乐章勾起回忆的伤每当我看见白色的月光想起你的脸庞明知不该去想不能去想偏又想到迷惘是谁让我心酸谁让我牵挂是你吗我知道那些不该说的话让你负气流浪想知道多年漂浮的时光是否你也想家如果当时吻你当时抱你也许结局难讲我那么多遗憾那么多期盼你知道吗我爱你是多么清楚多么坚固的信仰我爱你是多么温暖多么勇敢的力量我不管心多伤不管爱多慌不管别人怎么想爱是一种信仰把你带回我的身旁我知道那些不该说的话让你负气流浪想知道多年漂浮的时光是否你也想家如果当时吻你当时抱你也许结局难讲我那么多遗憾那么多期盼你知道吗我爱你是多么清楚多么坚固的信仰我爱你是多么温暖多么勇敢的力量我爱你是忠于自己忠于爱情的信仰我爱你是来自灵魂来自生命的力量我不管心多伤不管爱多慌不管别人怎么想爱是一种信仰把你带回我的身旁歌曲：信仰歌手：张信哲 专辑：信仰 信仰 每当我听见忧郁的乐章勾起回忆的伤每当我看见白色的月光想起你的脸庞明知不该去想不能去想偏又想到迷惘是谁让我心酸谁让我牵挂是你啊我知道那些不该说的话让你负气流浪想知道多年漂浮的时光是否你也想家如果当时吻你当时抱你也许结局难讲我那么多遗憾那么多期盼你知道吗我爱你是多么清楚多么坚固的信仰我爱你是多么温暖多么勇敢的力量我不管心多伤不管爱多慌不管别人怎么想爱是一种信仰把我带到你的身旁我爱你是忠于自己忠于爱情的信仰我爱你是来自灵魂来自生命的力量在遥远的地方你是否一样听见我的呼喊爱是一种信仰把你带回我的身旁

一枝黄花是一个多型性的种，叶形与花序式有极大变化。茎直立，通常细弱，单生或少数簇生，不分枝或中部以上有分枝。中部茎叶椭圆形，长椭圆形、卵形或宽披针形，叶两面、沿脉及叶缘有短柔毛或下面无毛。头状花序较小，长6-8毫米，宽6-9毫米，多数在茎上部排列成紧密或疏松的长6-25厘米的总状花序或伞房圆锥花序，少有排列成复头状花序的。舌状花舌片椭圆形，长6毫米。瘦果长3毫米，无毛，极少有在顶端被稀疏柔毛的。花果期4-11月

1968年，法国人Margat首次提出了地下水脆弱性这一概念。他认为地下水脆弱性是水文地质条件的函数，可以用图示的方法表示地下水脆弱性程度;而脆弱性图可以反映含水层不同位置的天然环境保护能力，也可以用于地下水污染防护带的区划(Margat，1968)。此后，地下水脆弱性的概念处于不断发展之中，有关学者从不同角度丰富了它的内涵。地下水脆弱性研究在国外开展得较早，其中农药污染对地下水系统的脆弱性研究成为主流。Meinardi等(1995)在欧洲对土壤与地下水中的硝酸盐污染进行了研究，认为农药使用与大气降水是污染的主导因素:他们进一步把农药污染影响地下水的脆弱性的因素总结为土地覆盖程度、表层土壤特征、净补给量、含水层类型、地下水的补给及其年龄等。Lakea等(2003)在GIS平台上评价了英格兰和威尔士地区的硝酸盐污染，以判定地下水对与农业活动有关的污染物的脆弱性;他们所建的模型考虑了以下几个方面的因素:①农作物根系带以外的水质;②有关土壤的信息;③低渗透性地表材料的存在;④含水层属性。Thapinta等(2003)在泰国中西部地区也对与农药污染有关的脆弱性作了评价，用于脆弱性评价的指标包括土壤、地形、水井深度，以及降水量。Lasserre等(1999)则把数值模型引入农药污染脆弱性评价结果的验证，他们用MT3D，MODFLOW模拟了研究区的硝酸盐水平，发现硝酸盐模拟浓度与硝酸盐测试浓度及脆弱性评价结果符合得很好。在评价与农业活动有关的地下水脆弱性时，土地利用状况是非常重要的指标。许多国外学者把该指标与常见脆弱性评价指标结合在一起，取得了更客观的评价结果。2003年，Collin等明确提出，地下水资源管理与脆弱性评价应与区域土地利用规划相结合。在以色列的Sharon地区，Secunda等(1998)将长期土地利用情况与含水层介质相结合，作为DRASTIC模型的一个参数，用于评价地下水脆弱性水平;评价结果显示DRASTIC参数与农业土地利用情况的组合指标对高硝酸盐浓度区的分布有显著的指示意义。在约旦的Azraq盆地，地下水脆弱性评价也考虑到了土地利用情况(Al-Adamat，2003)，而且评价结果与高硝酸盐浓度水井的分布情况基本符合。近几年来，地下水脆弱性评价在国外发展极快，多种新技术、新方法被引入到脆弱性的评价过程中。GIS技术已经成为脆弱性评价最常用的平台(Meinardi，1995;Secunda，1998;Lasserrea，1999;Al-Adamat，2003;Lakea，2003;Thapinta，2003);遥感技术也被应用到脆弱性评价之中(Al-Adamat，2003)。此外，随机理论(Soutter，1998)、统计方法(Burkart，1999;Wor-rall，2002)、环境同位素与水化学方法(Sadek，2001)在脆弱性研究中的应用也屡见于国外的文献。在国内，地下水脆弱性的系统研究始于20世纪90年代中期，因而“地下水脆弱性”这一术语出现得较晚。自杨庆等(1999)较早把国外流行的DRASTIC评价模型引入国内，并对大连沿海地区的地下水脆弱性进行评价以来，国内的脆弱性研究多侧重于含水层的内在脆弱性(杨庆等，1999;马振民等，2000;马金珠，2001;姜志群等，2001;张立杰等，2001;杨晓婷等，2001;雷静等，2003)。但也有不少国内学者开展了地下水系统对特殊污染物的脆弱性研究。如付素蓉等(2000)利用一批高精度的水环境微量有机污染物数据，通过改进的DRASTIC模型在GIS平台上评价了武汉市地下水对有机污染物的脆弱性，获得了令人满意的结果。王焰新等(2004)则利用改进的迁移能力指数模型评价了大同盆地浅层地下水系统对砷与镉的脆弱性。近年来，地下水脆弱性的概念被赋予了新的内涵。姜桂华等(2002)认为，目前的地下水脆弱性研究只偏重水质，而忽略了水量，提出应从以下两个方面全面理解地下水脆弱性的含义:①地下水脆弱性包括水质与水量，在水质上表现为地下水污染问题;在水量上表现为由水量变化引起的一系列水环境负效应问题;②地下水脆弱性是相对的而非绝对的属性量，并据此指出地下水脆弱性应为地下水系统在自然条件或(和)人为活动的影响下产生潜在不良后果的可能性(倾向性)。

一、“摸着石头过河”和“顶层设计”的基本内涵　　摸着石头过河，是边干边总结，通过试错摸索规律、寻找路径的改革方法，这一方法是改革开放初期的必然选择。当时，我国的改革开放刚起步，既没有现成经验借鉴，对改革的认识也不够清晰，在这种情况下，改革只能大胆闯、大胆试，一点点摸索，出现问题及时应对，发现问题马上纠正，在实践中逐步明晰改革的方向和路径。应当说，摸着石头过河是改革开放初期的理性选择，符合当时的时代背景。　　顶层设计最初是一个系统工程学概念，要求用全局观对系统各层次、各要素构成进行统筹协调，在最高层次上寻找解决问题的办法，以求在实践中避免混乱无序。二战后，顶层设计被应用于军事和社会管理领域，后来逐步引入政府战略制定和决策过程。党的十八届三中全会把顶层设计与摸着石头过河相提并论，共同作为提高改革决策科学性的保障措施，要求加强顶层设计和摸着石头过河相结合，这进一步丰富、完善了我们改革的方法论。　　二、坚持顶层设计与摸着石头过河相结合是深化改革的必然选择　　由于摸着石头过河缺乏前瞻性和系统性，随着改革的深化，必须加强顶层设计，坚持顶层设计与摸着石头过河相结合。　　一是维护改革发展稳定大局的需要。改革发展稳定是我国社会主义现代化建设的三个重要支点。改革是经济社会发展的动力，发展是解决经济社会问题的关键，稳定是改革发展的前提。30多年以来，我们之所以能够取得举世瞩目的成绩，很重要的是我们注重处理好改革发展与稳定的关系。我国是一个13亿人口的大国，决不能在根本性问题上出现颠覆性错误，否则损失将是无可挽回、无法弥补的。因此，改革既要注重顶层设计，尽可能少走弯路；又要摸着石头过河，对于看不清楚、拿不准的改革，要先行探索，积累经验，然后再在面上推开。只有这样，才能保证改革的平稳进行，维护改革发展稳定的大局。　　二是深化改革的复杂性艰巨性决定的。在改革开放初期，我们进行的改革大多数属于增益型改革，参与改革者几乎都是受益者，而且参与改革者的利益增进并不损害其他群体的利益，因此容易得到参与改革者的认同，达成社会共识。随着改革进入攻坚期、深水区，改革涉及的利益越来越复杂，面临的阻力越来越大。各种深层次的矛盾纷纷显现，各种经济、社会、政治问题相互交织，使得任何一项改革都可能牵涉其他改革，任何一项改革都很难通过制定一两条政策来解决，单纯摸着石头过河已经不能适应改革形势发展的需要，必须加强顶层设计，进行全面、系统、科学的规划。　　三是提高改革决策科学性的需要。顶层设计与摸着石头过河各有优势。顶层设计是一种目标思维，有利于从总体把握改革方向，防止出现全局性错误；能够有效衔接各项改革措施，克服改革的片面性；能够降低改革的成本，避免在实施过程中相互扯皮、拖延不决。摸着石头过河针对的是一种问题思维，有利于避免改革的盲目性，防止因情况不明、举措不当引起社会动荡，是推进改革健康有序发展的一种重要改革方法。顶层设计与摸着石头过河在根本上是一致的，顶层设计科学合理，能够为具体领域的改革指明方向和路径，减少“摸石头”的成本；摸着石头过河摸得好，有利于顶层设计的进一步完善，能够加快顶层设计目标的实现。全面深化改革，既要注重顶层设计，也要注重摸着石头过河，这样才能提高改革决策的科学性。　　三、坚持顶层设计与摸着石头过河相结合的实践要求　　无论是顶层设计，还是摸着石头过河，都必须着眼改革系统实际，牢固树立“三种思维”，妥善处理“三种关系”。　　一要树立系统思维，妥善处理全局与局部的关系。在各种利益关系复杂化、利益诉求多元化的情况下，许多改革措施不可避免地会触动某些群体的既得利益，容易受到部门利益、地方利益和行业利益的干扰。如果缺乏系统思维，就可能导致改革全局混乱，单项改革相互掣肘，不能形成有效决策机制。树立系统思维，要求在改革目标的确定上，统筹考虑改革、发展、稳定关系，防止畸轻畸重、顾此失彼；在改革内容的设计上，要注意各项改革的关联性和耦合性，将任何一项改革放在全局中考量，防止各自为政、相互扯皮；在改革的步骤上，要坚持试点先行，对认识还不深入、看得还不准，特别是涉及深层次的制度因素和复杂的利益关系的改革，要先局部地区试点，为全面推进改革积累经验、创造条件。　　二要树立法治思维，妥善处理“破”与“立”的关系。建设法治中国，是党的十八届三中全会提出的目标，这就要求我们的各项改革必须树立法治思维，各项制度的“破”与“立”都要在法律的框架下进行。一方面，要加强重大改革的立法，运用法律手段来强化和推进改革。特别是当改革涉及既得利益群体，甚至政府本身也成为改革对象时，就要将改革措施通过法律制度的形式确认下来，为改革的顺利进行提供合法性、权威性保障。另一方面，对经实践证明成熟的改革措施，要通过立法及时提升到制度层面，通过新制度的确立，保证改革方向的正确性、推进的持续性。需要强调的是，制度的“破”与“立”都要符合法定程序，新制度的设立不能超出法律规定的范畴，突破法律规定的，要先行修改法律或者获得法律制定机关的授权。

1、10/（10×100）＝1％2、10/（100×100）＝0.1％

爱是一种信仰作词：赵楠作曲：赵楠演唱：赵楠出品：欧乐文化突然醒来只剩我的泪光知道就算点燃一盏迷惘照片和心情一样相拥太牵强微笑瞬间我把难过收藏如果整个世界没有光芒那就燃烧自己把你照亮一双深红的眼眶记载着过往泪中的光会不会和从前一样放开那些伤让我的脆弱掩盖着慌张微笑着痛还是痛快哭场爱是一种信仰却如此匆忙你我只是凭空想象如果整个世界没有光芒那就燃烧自己把你照亮一双深红的眼眶记载着过往泪中的光会不会和从前一样放开那些伤让我的脆弱掩盖着慌张微笑着痛还是痛快哭场爱是一种信仰却如此匆忙早已习惯了你的模样舍不得遗忘放开那些伤让我的脆弱掩盖着慌张微笑着痛还是痛快哭场爱是一种信仰却如此匆忙一开始就已经带点伤就这样其实我还在你身旁end-

数据库设计(Database Design)是指对于一个给定的应用环境，构造最优的数据库模式，建立数据库及其应用系统，使之能够有效地存储数据，满足各种用户的应用需求（信息要求和处理要求）。在数据库领域内，常常把使用数据库的各类系统统称为数据库应用系统。数据库设计的设计内容包括：需求分析、概念结构设计、逻辑结构设计、物理结构设计、数据库的实施和数据库的运行和维护。数据库设计(Database Design)是指根据用户的需求，在某一具体的数据库管理系统上，设计数据库的结构和建立数据库的过程。数据库系统需要操作系统的支持。数据库设计是建立数据库及其应用系统的技术，是信息系统开发和建设中的核心技术。由于数据库应用系统的复杂性，为了支持相关程序运行，数据库设计就变得异常复杂，因此最佳设计不可能一蹴而就，而只能是一种“反复探寻，逐步求精”的过程，也就是规划和结构化数据库中的数据对象以及这些数据对象之间关系的过程。

强推《穿越到清朝》《风流少年升学记》《搜神记》　　《蛮荒记》　　《兰陵缭乱》　　《回到明朝当王爷》　　《兽血沸腾》　　《庆余年》　　《极品家丁》　　供几个作者和他的书，毕竟好书都是那几个人写的。我下面就列一下我看过的书，且只是狠人的书，或许作者有多本著作，毕竟经历有限，我只举例几本，我看过的或是我认为的精品，没看过的，会专门说一声的。仅是个人意见，望行家和牛人评论　　跳舞　　-----《邪气凛然》，都市黑帮，前60章比较YY，后期很棒，　　-----《恶魔法则》穿越，异界，魔法，玄幻 ，是极品书，　　-----《天王》，我还没看的新书，呵呵，跳舞书前几章可看性不高，等养肥了再杀，哈哈……　　撒冷　　-----《诸神的黄昏》科幻，玄幻，超术，还被改成了网页游戏，而且是作者本人监制的，我还玩了一段时间　　-----《天擎》网络，黑客，个人势力，一个天才少年的故事，还不错　　树下野狐　　-----《搜神记》是洪荒类别的极品书，以及它的续集。拓跋野，蚩尤，神农　　-----《蛮荒记》搜神记的续集，也是精品的洪荒书　　月关　　-----《回到明朝当王爷》穿越，历史题材的精品，历史题材中第一本正真意义上的精品　　-----《一路彩虹》写的是2000年左右是的创业之路，平凡的人，不平凡的路，可以一看　　-----《狼神》，狼变成人的故事，个人呢认为一般，简直不敢相信是月关的书　　-----《大争之世》穿越，历史，战国，很不错的书，正追看中，月关似乎又找到感觉了　　猫腻　　-----《庆余年》是重生的极品文啊！读起来特别的舒服，对人物的刻画及其细腻，细节的描写同样无可挑剔，如果要一定要我去捧某写书大大的臭脚的话，我一定会选猫腻，神书啊，极品中的极品，我甚至连他写书后的4、5万字的总结都放过，迷糊中觉得，猫大就是总写也写那么好！　　-----《朱雀记》是修真的书，作者的文学功底非常棒　　烟雨江南　　-----《亵渎》，玄幻魔法的巅峰之作，新人必看之书啊　　-----《尘缘》，武侠？据说是好书，最近忙，追着数十本书看，实在是看不过来了，不负责任的推荐一下，但还是相信 江南 的，毕竟，亵渎写的，不世一般的牛啊，尤其是结尾，的七日之书，和最后的几章，特别是蚂蚁和鱼的论断绝对将是千年的经典啊，恩，有些激动了，但，那段话，确实经典　　梦如神机　　-----《佛本是道》，三教（截、佛、阐）封神之争的力作，中后期些的大气磅礴　　-----《黑山老妖》，穿越，明末清初，半修真，写杀的不少，但写的这么理直气壮的不多，且，确实不错　　-----《龙蛇演义》，现代，武功，写国术的极品文，必看　　方想，　　-----《师士传说》，机甲类别的书正火的时候的当红作品，嗯，还不错　　-----《卡徒》，卡片类的小说，有点超现实的意思，异界大陆，还不错　　骷髅精灵　　-----《猛龙过江》网游小说，显示和游戏都是同样的生猛　　-----《机动风暴》，科幻类别的作品，还是比较牛X的　　高坡　　-----《魔兽领主》，异界穿越，关键词：巫塔，驯化，杨凌，牧树人，魔兽、巫术　　高楼大厦　　-----《僵尸医生》玄幻，修真。一个化身医生，卑鄙，一个亦正亦邪的僵尸医生　　-----《极限杀戮》 类____别：异能/动作/冒险，未来　　-----《貌似高手在异界》本书是穿越异大陆的小说　　-----《兵人》玄幻，次数我没看过，据说还不错　　七十二编　　-----《冒牌大英雄》机甲，未来，科幻，玄幻，猥琐而又顶天立地的英雄，我正追看的一本书，排解了不少烦躁，一本极品书，值得一看　　辰东　　-----《神墓》超术，武功，神魔，总之是不错的一本玄幻书　　------《长生界》，修真，龙，圣兽，和《神墓》风格相近的一本书，连载中，就目前看，必将是又一本极品书　　血红　　-----《升龙道》现代，都市，修真，血族，黑帮，语言诙谐，还不错　　-----《逆龙道》未来，都市，修真，血族，黑帮，《升龙道》的续集　　-----《邪风曲》宋代，修真，搞笑，血红出品，多数精品　　-----《神魔》 异界大陆，斗气，神，早期的作品，还不错，可看性较棒　　玄雨　　-----《小兵传奇》，未来，星战，奇幻类作品的霸道文章，05年的风云小说　　萧潜　　-----《飘渺之旅》，修真，修真作品的开山之作，后期的小说中，层次的划分多始于此书　　-----《岐天路》-，《飘渺之旅》的续集，就是短了点，貌似没有结局，闲得无聊可以看看　　-----《超级进化》奇幻类别作品，关键词：未来，进化，异能，超术，生命功法。多奇思，较为耐看　　百世经纶　　------《飘渺神之旅》，修真，《飘渺之旅》的续集，且写的不错，结局很有意味　　------《犬神传》，修真，勉强算是《飘渺之旅》的前传　　大爆炸　　-----《窃明》，穿越，明末，权臣，很不错的历史题材的军事文　　海豚　　-----《21世纪星际走私》，科幻类别作品，关键字：星际联盟，领域者，数学，走私，贵族，地球的崛起，未来。书还是不错的，故事性较强　　众生　　------《龙域》，现代，异能，超术，曾创下起点月订阅量最高的记录　　------《网游之众生1》网游，写的一般　　------《网游之众生2》网游，写的好事一般　　风云雷暴　　------《从零开始》网游，网游类别的巨无霸，都已经1000+章节了　　墨武　　------《武林高手在校园》穿越，武功，还不错的群本书　　------《江山美色》，穿越，连载中的新书，武功，隋唐历史题材的书　　锦瑟年华　　------《黄金眼》，异能，超术，现代，透视，珠宝，翡翠，赌石　　静官　　------《兽血沸腾》，玄幻，异界大陆，穿越，祭祀，兽族，　　云天空　　------《邪神传说》异界，玄幻魔法，文笔和内容都一般，不过还是可以一看的，起点的排行也挺高的　　------《幻神》穿越，异界，魔幻，幻兽，杀戮，四圣兽，一般，主要是文笔一般　　------《网游--梦幻现实》，网游，故事讲述主角如何在游戏的影响下,从一个懦弱的,被人欺凌的人,变成一个纵横黑白两道,网游内外的超级霸主的，还可以　　宛若新衣　　------《网游-屠龙巫师》网游，比较淫荡的个人主义网游，可以一观　　------《星战士传说》，异世，星力，印结，玄幻类别的书，还不错，追看中　　无罪　　------《流氓高手》游戏竞技，作者比较YD，也比较强大，呵呵　　------《流氓高手2》游戏竞技　　------《扬眉》，还是游戏竞技　　写字板　　------《仙之雇佣军》，科幻，玄幻，魔法，诸神，雇佣军，比较复杂的一本，故事性还不错，不过可看性一般　　我吃西红柿　　------《星辰变》，修仙书，文笔一般的快餐类文学，是西红柿的特点，也是他最大的缺点　　------《盘龙》，异世大陆，神，七星恶魔，主神，魔法，位面，连载中的新书，又一典型的快餐文学　　------《寸芒》，修仙，小李飞刀的后人，破碎虚空，西红柿的成名作，因为这本作品，西红柿被大量读者所知道　　------《星峰传说》，西红柿的早期作品，还可以　　唐家三少　　------《惟我独仙》 三少的书，优点在于，每本都一般，还行，可以看　　------《善良的死神》 缺点在于，每本都一样，一个套路下来，换句话说就是“历史在不断的重演”　　------《善良的死神》 虽然题材，内容不同，但总的来说，思路是相同的，不过“重演”的还有作品的卖座　　------《光之子》 开篇和结局方面，也没有大的区别，相似，是三少书的最大特点　　------《空速星痕》 后来不看再看是因为，你可以猜出主角下一步会怎么样，就无趣了　　------《狂神》 最近没看，也不知道有进步没有　　------《琴帝》 --------------- 三少的书以上的皆看过，以下的没看过-------------YD的分割线--------------------　　------《冰火魔厨》 具体就不说了，随便找个书网，都可以找到三少的书，　　------《生肖守护神》 看看吧，毕竟是打发时间而已，三少毕竟也是起点老人了啊，签约的白金作家　　------《斗罗大陆》 这是最近的新书，推荐和点击都是相当不错的，三少的书迷还是蛮多的，在我的博客中，由一篇关于点评三少作品的日志，对联的内容虽然有些过分和片面，不过还是基本将其写书套路叙述出来了。　　zhttty　　------《无限恐怖》 无限流的开山之作 生化危机，异形,咒怨,猛鬼街,死神来了，其实还是感觉像变异的网游　　------《无限未来》都市， 没看过，据说还可以　　------《魔法纪元》 玄幻 没看过，据说此书一般，实在闲得无聊可以看看　　天佐　　------《网游-职业人生》，网游，还不错的一本百万字网游，可以一观　　狂笑　　------《狙击王》，科幻类别，关键字：未来，狙击，外星人，神？还不错的一本书，我06年才看的　　老猪　　------《紫川》，异世，玄幻，军事，霸主，光明王。作者文笔，驾驭能力俱佳，只是前期将此书太监了，不过最近又有更新，更是写出了大结局，虽时间长了点，但书还是好书。对于新人来说，是一本必看的完本精品，推荐　　萧鼎　　------《诛仙》，修真，平凡少年的修真历程，伴随爱情，友情，师门的恩怨，2000年以后的精品休闲小说　　------《暗黑之路》，玄幻，消失的黑魔法再现人间，神秘的魔法师，暗黑的大帝　　君不见　　------《猎场》，未来，星际，光石，高级生物，光族，可以化身为光的人，灵魂，魂符。很不错的设定，值得一看　　苍天白鹤　　------《星际之亡灵帝国》，未来，星际，精神、体术，15级，大师，大圆满，帝王，平凡的方鸣魏，机缘下接受了亡灵的传承，演绎了不一样的霸道人生　　刺血　　------《狼群》，雇佣军题材的小说，本书是此类作品中精品的精品，没看过这本书，不要说你看过雇佣军类的书。在一次暑期的度假旅游中，大学生刑天意外遭到劫持。凭借天生的战斗能力和丰富的军事知识，刑天成功躲过被猎杀的命运，也因此他被国际知名的雇佣军组织“狼群”相中，开始了他的雇佣兵生涯。战争无情，兄弟有义。　　又见青山　　------《悍卒》，未来，超术，此书还不错，可以一观　　风上忍　　------《绯色天空》，都市，异体，异能超术，书中的诸多人物，都拥有或强大或实用的独特异能，对异能的描写，非常不错，其中更有感人的姐弟情。结尾的一个大轮回，也同样不错。　　油炸包子　　------《莲花宝鉴》，玄幻，异界，穿越。这是一个关于童子功的故事，一个可怜的男人，被人强迫学了一套阴毒的功法，神功大成之前不得近女色，不然《莲花宝鉴》便会‘咔嚓"一声帮他自宫！！ 至于如何才算成功，这就要靠某位可怜的男人拼命去做善事，行善积德，积攒那么‘一点点"微不足道的仙家愿力。 于是，我们的主角誓要拼搏奋斗，做遍天下善事，助尽...-------------------------------此书不错，很值得一看　　------《异界兽医》，穿越，异界，玄幻，兽医。龙？算什么！比蒙巨兽？一边趴着去！所有魔兽都给我老实点！！惹火了老子有你们好看的！ 国王？没听过！帝国首富？把钱留下！大陆第一高手？垃圾！没有金币美女，就等着你们的魔宠病死吧 靠！我是兽医我怕谁？！ 一个兽医，在一个以魔兽为国家最终武力的大陆，会发生什么事情？ ...-------------------------------此书不错，值得一看　　忘语　　-----《凡人修仙传》，奇幻，修仙。奇妙的修仙者，未知的大陆和乱星海，一个普通的山村穷小子，偶然之下，进入到当地的江湖小门派，成了一名记名弟子。他以这样的身份，如何在门派中立足？又如何以平庸的资质，进入到修仙者的行列？和其他巨枭魔头，仙宗仙师并列于山海内外？--------------最近追看的一本书，快餐类文学　　古剑锋　　-----《星际盗墓》，星际，未来，盗墓。生长在人类贫民窟星球的易水寒本是无名矿工,从事钻探和探脉工作,一次偶然机会遇到改变其一生命运的木先生(墓先生),凭借着自己的半古中国半精灵血统终于成为一代盗王。书的文笔一般，不过故事性还是不错的，可以一看　　莫仁　　-----《星战英雄》， 第四部星战英雄开山之作。，确实是一本好书，强烈推荐，异时空，能武类作品中精品　　-----《星路迷踪》 无元世纪是莫仁创作幻想的故事，时间纵横大约一千余年，第五部星路谜踪其实就是星战英雄的续集。　　-----《移猎蛮荒》 第三部，那时合成人式微,地球分为无皇统治与新皇统治,叙述两地之争端与结果。该系列书，三、四、五可在 飞feiku网.com上下载到，如果有人能找到第一、二部，请务必联系我，谢谢　　-----《人生如梦》 第一部，大约是二十一世纪初的故事。　　-----《风起云涌》 第二部，风起云涌主要是无祖弟子与合成人争斗的故事。　　永远的流浪者　　-----《红尘有梦》，现在，商业，武功，大国的复兴。电脑技术，梅山酒业。很不错的一本书，作者的文学功底相当深厚，驾驭能力也不错，尤其对商业和主角的感情九个刻画的入木三分。而且，貌似在起点上就可以免费看到全部章节。可看性相当高的一本书。

景观树的话,北方常见的：银杏（观叶、果）、国槐（观干）、新疆杨,毛白杨,五角枫（秋色叶树种）,元宝枫（秋色叶树种）、鸡爪槭（秋色叶树种）、白杄、雪松（沈阳长的不好,大连比较适合）、山皂荚、龙爪槐（观干）、刺槐、旱柳、绦柳、白桦、胡桃、小叶朴、杜仲、蒙椴、紫椴、臭椿、栾树（观花）、火炬树（观果）、白蜡、水曲柳、花曲柳、红叶李等. 小灌木：榆叶梅（观花）、丁香（观花）、接骨木、绣线菊（观花）、黄刺玫（观花）、连翘（观花）、紫叶小檗（观叶）等. 南方常见的：雪松、香樟、广玉兰、山杜英、桂花、榕树、乐昌含笑、紫楠、华盛顿棕榈 马尾松、朴树、榉树、垂柳、枫香、白玉兰、红叶李、紫薇、合欢、紫荆、栾树、鹅掌楸等. 小灌木：小叶女贞、阔叶十大功劳、茶梅、六月雪、丰花月季、云南黄馨、扶桑、南天竹、栀子花、金丝桃等.

严重性的分值相加所得值除以严重性的最大值，也就是18.所得数乘以100%。得相对风险值。17/18*100%=94%。首先找资料学习以下脆弱性的基本概念和分析方法，组织小组，列出可能发生的灾害、进行风险评估和危害程度评估，根据评估结果制订响应预案和措施，员工培训、演练，应对措施的修正。释文：然而，不同受灾体对应于不同种类以及不同强度的自然灾害的脆弱性有很大差异。例如，各种农作物和农业生产对旱灾就很敏感，因此可能造成农作物减产或绝收，而各种工程设施、交通工具、机械等则基本不受旱灾影响。受灾体脆弱性是评估灾情、预测灾害损失的重要内容。

团建活动策划方案7篇 开展团建活动的意义,团建活动主要是指一些公司或者企业给员工们的福利,你知道团建活动策划方案要怎么策划呢？下面我给大家带来团建活动策划方案，希望大家能够喜欢。 团建活动策划方案（篇1） 一、活动背景： 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有__级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间： 每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课） 四、活点动地： 三期篮球场。 五、活动形式： 1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。 3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。 4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…） 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程： 填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 团建活动策划方案（篇2） 一、活动目的 房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。 二、活动地点与时间 1、活动地点：__大酒店 2、活动时间：20__年_月_日晚7：00 三、活动方式 团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。 四、活动流程 1、欢迎仪式 问题：以什么方式迎接董事长入场？ 嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。 2、主持人开场白 问题：主持人的选定。 主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。） 房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。 3、请张总讲话 问题：发言稿的编写与修改。 4、邀请董事长致辞。（共同举杯） 5、宣布晚宴开始。 团建活动策划方案（篇3） 一、活动目的 为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 二、活动主题 “敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间 20__年_月_日下午_点。 四、活动地点 附近酒店会议室 五、活动参与主题 __全体员工 六、活动主持 __为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式 培训+互动游戏 八、活动过程 前奏：（时间约30分钟） 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。（此代号可以作为互动游戏中口号）。 第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟） 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。 培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。 团建活动策划方案（篇4） 一、活动背景 随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。 二、活动目的 为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。 三、活动主题 登青春舞台 展团员风采 四、合作单位 共青团__省金华市委员会 共青团__省金华市经济开发区委员会 __师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队 五、活动时间 __年7月24日18：00—21：00 六、活动地点 某社区广场（待定） 七、活动对象 非公企业青年团员、社区居民 八、前期准备 （一）流程安排 联系表演人员、布置场地 （二）物品准备： 横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具 九、活动流程 1、主持人开场 2、健美操 3、歌手大赛（中场穿插藏舞及结束颁奖） 4、社区节目 5、独唱（陆明妹） 6、合唱《怒放的生命》（实践队所有成员） 7、主持人谢幕 团建活动策划方案（篇5） 一、活动背景： 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间： 每周四下午2：00—3：40(即第五、六节课) 四、活点动地： (主要在)三期篮球场。 五、活动形式： 1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。 3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。 4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…) 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程： 填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资(一些常用的药物)、媒体(qq群。校内网。班级博客…)每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 团建活动策划方案（篇6） 一、整体时间安排 热身时间20分钟 团建时间100分钟 自由体验时间30分钟 备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。 二、具体时间安排 （一）、前期准备 1、时间：五分钟 2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。 （二）、入场分组热身 1、时间：十五分钟 2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。 3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。 三、活动具体内容 （一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。 比赛项目说明： 1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。） 游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。 2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。） 游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。 3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。） 游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。 4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制） 游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。 5、小脑王（海绵池区域闯关制） 游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。 6、占山为王（火焰山区域，计时制） 游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。 7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制） 游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。 （二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。 1、翻滚吧少年（Airbag区域） 项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。 2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域） 项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。 3、我最摇摆（蹦床表演区域） 项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。 4、勇往直前（拓展区） 项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。 5、障碍闯关（拓展区） 项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。 6、短速滑雪（滑雪区域） 项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。 团建活动策划方案（篇7） 一、活动主题 百因必有果，团队得有你和我。 二、参加人员 公司全体人员 三、活动目标 1、活跃团队气氛，加强团队协作， 2、提升个人素质，发掘自我潜能， 3、缓解工作压力，感受公司关怀， 4、增强员工归属，丰富企业文化。 四、活动时间 20__年__月__日(周六) 五、活动地点 六、活动形式 1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。 2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。 3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。 七、注意事项 1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。 2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。 7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。 八、活动游戏 1、抢凳子： 游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。 奖品名称：待选 奖品类型：待选 2、找零钱。 游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。 使用场景： 有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。 需注意： 可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。 观察点： 一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。 奖品名称：待选 奖品类型：待选 3、你划我猜： 游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的`意思，说出题纸上的词语。 奖品名称：待选。 奖品类型：待选。 九、酒桌小游戏 1、即席联诗。 游戏规则： 1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。 2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜 3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词 4、此游戏诗词可换为歌词