什么是长征精神？

中华民族精神源远流长，她们是中国悠久历史的积淀、光荣传统的升华和时代文明的结晶。回望历史，从中华民族独立，到人民解放，再到国家富强，中国人民一路走来.长征不但继承了民族精神，而且丰富和发展了民族精神，不断为之增添新的内容。民族精神是中华民族发展壮大的强大精神支柱，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的巨大精神动力。2.长征精神之所以历久弥新,就在于它不是静止的.它承接着井冈山精神,又不断形成了延安精神、西柏坡精神,中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神,更为它注入了新的时代血液,增加了新的丰富内涵.3.长征精神是历史的,又是现实的.其可贵就在于,它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示,体现了党之魂、军之魂和民族之魂.4.一边是国民党重兵的围追堵截,一边是恶劣到极点的自然环境和匮乏的物资供应,红军之所以能在连基本的生存条件都不具备的情况下坚持行军和战斗,直至取得最后胜利,靠的就是这种精神.5.这,就是长征精神——就是把广大人民的根本利益看得高于一切,坚定革命的理想和信念,坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民、不怕任何艰难险阻,不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主,实事求是,一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众,同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神.6.长征是人类战争史上的奇迹，特有的魅力使它就像一部最完美的神话，突破时代和国界，在世界上广为传扬。中国工农红军的长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。7.长征精神是历史的，又是现实的赞美红军长征精神的句子文章。其可贵就在于，它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示，体现了党之魂、军之魂和民族之魂。长征精神之所以历久弥新，就在于它不是静止的。它承接着井冈山精神，又不断形成了延安精神、西柏坡精神，中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神，更为它注入了新的时代血液，增加了新的丰富内涵。8.无论是吃不上饭的放牛娃,还是胸怀报国志的知识分子,无论是年近花甲的老同志,还是柔弱刚强的女战士,都被凝聚到了这支红色队伍里,都被这种精神所感召、所激励.正因如此,湘江血战中的红军将士在成片成片的战友倒下后,又如同潮水般补充上去.正因如此,雪山草地中被饥饿和疲惫逼至生理极限的人们沿着战友的遗体形成的路标顽强前行,最终走出死的沼泽,迎来生

方法如下：1、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神。坚定的理想信念是长征精神的核心。红军将士在长征中所表现出的革命英雄主义精神、革命乐观主义精神、大无畏的牺牲精神、英勇顽强的战斗作风，无不基于坚定的理想信念。2、培养艰苦奋斗精神。通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。3、青年们要自觉与历史同步伐，与时代共命运。

一、红军长征的历史背景要正确理解“长征精神”，首先要了解红军长征的历史背景。“九一八”事变后，中国共产党提出停止内战、建立抗日民族统一战线的主张，但蒋介石顽固坚持“攘外必先安内”的反动政策，调集了100万大军“围剿”红军和各苏区，其中以50万兵力直逼中央苏区。在“左”倾冒险主义的错误领导下，中央苏区第5次反“围剿”失败，红军从而被迫进行战略转移。中央红军主力由江西瑞金出发，经过血战湘江、遵义会议、四渡赤水、巧渡金沙江、强度大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、懋功会师、过草地、激战蜡子口、大会师最终胜利抵达陕西延安，行程25000里，史称25000里长征。二、“长征精神”的历史内涵概括起来，长征精神就是"不怕苦、不怕死"的崇高境界，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，是中国共产党人政治本色的集中体现。长征精神的本质，就是让劳苦大众摆脱剥削和压迫，求生存获解放。三、“长征精神”的现实意义及启示长征精神是革命先辈留给我们的宝贵精神财富，是激励全国人民建设有中国特色社会主义、构建和谐社会的强大动力。一个民族和国家，必有一种精神和信念。它在人们的内心里蕴藏，化为内心中的一种能量。它像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，星星之火，亦可燎原，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。它无法用GDP和外汇储备的数字来计算，也无法通过外在的现代化建筑和工程来考量，却是我们建设社会主义和谐社会、实现中华民族伟大复兴的原动力。进行社会主义现代化建设，就要继承红军传统，弘扬长征精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，以人为本，为全面建设小康社会和构建和谐社会而努力奋斗。我们必须弘扬长征精神，牢牢抓住历史机遇，正确运用已经积累起来的经验，努力调动和充分发挥干部职工的积极性和创造力，紧紧抓住国发2号文件这个有力契机，正确处理环保与发展的关系，推动贵州物质文明、政治文明、精神文明和生态文明的协调发展，实现贵州经济社会历史性跨越。今天，我们任在进行着建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个地理条件复杂、贫困人口众多、工业落后、交通极不发达，经济欠发展的落后地区，奋起直追，同全国人民同步实现小康，其艰难险阻不下于当年的长征。因而更需要我们弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取和艰苦奋斗的长征精神。学习弘扬长征精神，就是要坚持党的正确领导，坚决维护党的统一，这是党和人民事业不断取得胜利的思想基础；学习弘扬长征精神，就是要坚持共产主义理想和革命必胜的信念，这是我们进行社会主义现代化建设的精神动力和保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持遵守党的纪律，密切联系群众，为民谋利益的崇高思想品德，这是我们党立于不败之地的根本保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持团结协作、顾全大局的革命精神，形成全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的强大合力；学习弘扬长征精神。就是要发扬自力更生、艰苦奋斗精神，为实现省十一次党代会精神和环保"十二五"规划而努力奋斗。

（一）树立科学的理想信念两万五千里的长征，红军走过了半个中国，整整十几个省，其中攻下了七八百座城池，与国民党军队打了三百多场战役，突破了敌人一道又一道的封锁线，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，走过许多无人居住的荒凉区，最终取得了长征的胜利，也创造了人类历史上罕见的奇迹。这一奇迹产生的基础就是坚定的理想信念。生活在当今和平时代的青年，不再需要牺牲自己的生命来保卫祖国，仅需要完成自己在每一阶段的使命即学习。学习不仅仅是学习，还需做到“学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念”。珍惜这来之不易的美好时光，努力学习提高自己的理论水平，守护和发扬先辈们留下来的精神遗产。努力学习中国的革命史，了解共产党的历史，了解我们国家的性质。让科学的理想信念在当今新时期发挥出光芒与能量，为新时期的发展注入源源不断的能量。只有这样，当代的青年才能更准确地把握长征精神中理想信念的作用，才能用科学的理想信念走完“新长征”路，实现中国的发展。（二）坚持实事求是的思想路线老一辈的革命家创造了很多奇迹。在长征途中，我们的党开始意识到对于马克思列宁主义我们不能照搬照抄。就像胡锦涛同志所说：“靠背诵马克思列宁主义一般原理和照搬外国经验是不可能解决问题的。”不然，王明的错误就会再次发生，而必须从中国自身的具体情况出发，实事求是地去解决中国革命、建设、改革中面临的重大问题。（三）践行社会主义核心价值观社会主义核心价值观是新时期长征精神的进一步发展，社会主义以核心价值观把长征精神凝结为国家、社会和个人层面。这充分体现了长征精神与时俱进的品质。长征是整个中国共产党革命史上取得胜利的关键点，长征的胜利是战略方向的胜利，是战略任务的完成。八十多年前年前，长征是这样，那在八十多年后接下来的长征应该是什么呢？接下来的长征路，就是社会主义现代化建设的“新长征”路。走在新长征的路上，我们应该发扬和传承当年的长征精神。而在新时代，社会主义核心价值观作为进一步延续和发展的长征精神，年轻的一代应该努力实践这24字方针的社会主义核心价值观，让长征精神在新的时代得到更好的发展和进一步的推广，使长征精神在祖国现代化建设中建立丰功伟绩。

长征精神就是：红军在长征途中表现出的对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念；表现出的不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神；表现出的顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难、忠诚爱国。当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。其实长征精神看起来很远，实则据我们很近，就体现在我们身边的一件件小事当中。

今天，传承与弘扬长征精神，最为紧要的，是让我们的孩子们知道什么是长征；长征带给他们的祖辈、父辈乃至今天的人们什么样的精神财富；对今天的共和国意味着什么。长征时的著名将领年龄都不大，小小年纪就担负起拯救国家与民族于沉重苦难之中的重任。好几年前，有一项“重走长征路”的活动效果就很好，在青少年中引起强烈反映，他们纷纷加入“重走长征路”的队伍。如今，历史教育与拓展体验的形式多样化，但长征精神是极为宝贵的教育资源，应该让更多的青少年，通过亲自体验，亲历红军长征的历史壮举，体味当年艰苦卓绝的风雨历程，在体验中锻炼，在锻炼中感悟，在感悟中成长，不仅让他们接受了红色历史的熏陶，更为塑造正确的世界观、人生观与价值观提供了经历血与火洗礼的超级正能量。今天，传承与弘扬长征精神，还要学习先辈严守纪律与规矩的钢铁般的神圣信仰、纯真信念。要学习红军战士那种宁愿自己挨饿，也不动一粒粮食的纪律观念，学习红军战士那种将最宝贵的东西留到最困难时刻的节俭美德。红军将领方志敏在狱中，面对敌人的严刑和诱降，他正气凛然，坚贞不屈英勇就义。今天，传承弘扬长征精神，并不是要人们都去做“苦行僧”，而是从官员到平民，让艰苦奋斗成为人们的永恒信仰，不畏困难，进取奋斗成为每个人最为自豪与骄傲的履历与背景。让我们在长征精神的照耀感下，走过每一个坚实的脚印，弘扬艰苦奋斗的精神、健康向上的素质以及坚韧不拔的人格，在各自岗位上用勤劳的双手托举起伟大的中国梦，继往开来，开创未来，以一个个与我有关的精彩中国故事告慰为了新中国抛头颅、洒热血的先烈们！

为了祖国，为了人民，为了解放全中国，中国工农红军开始了艰苦卓绝的二万五千里长征，…

吃苦耐劳、坚持不懈

长征精神归纳为：一、对革命的无限忠诚和对党的坚定信念，是红军长征精神的根本要义。二、不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲，是红军长征伟大精神状态的集中体现。这是红军在长期革命斗争中基于理想、信念所铸成的革命英雄主义气概和英勇顽强的战斗作风。三、实事求是的思想路线和机动灵活的战略战术，是红军长征精神得以发挥的重要关键。对革命的忠诚和对党的坚信，不怕艰难困苦和流血牺牲的精神，是红军将士作为革命军人的基本素质。四、顾全大局、严守纪律、紧密团结，是红军长征精神转化成凝聚力、战斗力的一个重要条件。五、紧紧依靠人民群众，获得人民群众的支援与帮助，是红军长征精神得以形成的重要的外部条件。长征精神意义：长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。弘扬长征精神有利于弘扬民族精神，加强思想道德建设，为社会的全面进步提供精神动力，促进精神文明的建设与发展。可以使人们正确认识历史，珍惜今天来之不易的和平生活，有利于发扬艰苦奋斗和艰苦创业精神，鼓舞广大人民为实现小康社会而努力奋斗。

对长征精神，人们的具体说法虽有些差别，但基本内容是一致的。那么你知道长征精神的内容是什么吗？下面我们一起来看看长征精神的主要内容及内涵。　　长征精神的基本内容　　长征精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚持革命的理想和信念，坚持正义事物必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局，严守纪律，紧密团结的精神;就是紧密依靠人民群众，同人民群众生死相依，患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中国共产党和人民军队革命风范的生动反映，是中华民族自强不息的民族品格的集中展示，是以爱国主义为核心的民族精神的最高体现。长征精神为中国革命不断从胜利走向胜利提供了强大的精神动力　　长征精神的内涵　　长征精神的主要内涵是：乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义;重于求实，独立自主的创新胆略;善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”;其最显著的特点就是革命英雄主义精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向富强的强大精神力量。长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏精神，永远激励着我们前进!　　长征精神的影响　　公元1934年10月，中国工农红军开始离开江西瑞金进行战略大转移，至1936年10月止，红军走过了赣、闽、粤、湘等十一个省，经过了五岭山脉、湘江、乌江、金沙江、大渡河以及雪山草地等万水千山，行程达两万五千里。这就是举世闻名的二万五千里长征。长征，在人类历史上前所未有，极其伟大。它创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命诗篇。它是中国革命史上的奇迹，世界军事史上的伟大壮举。它在世界人民的心中，早已成为一部不朽的英雄史诗。 “红军不怕远征难，万水千山只等闲”。万里长征不仅给我们留下了渡湘江乌江、四渡赤水、强渡大渡河、过草地、翻雪山等一幅幅鲜活的历史画卷，更为我们留下了不朽的长征精神。　　长征的由来　　提起红军长征，可谓家喻户晓，妇孺皆知，但对“长征”、“万里长征”、“二万五千里长征”这些概念是何时提出的，却鲜为人知。1934年10月，中央红军(即红一方面军)开始实行战略转移后，中共中央、中革军委、红军总政治部在所发的指示和命令中，并没有把这次行动称为“长征”，而是称为“突围”、“反攻”、“西进”等。同年11月，中共驻共产国际代表团团长王明，在莫斯科向苏联外国工人出版社中国部全体工作人员做报告时，把红7军团北上和红6军团西征称为“长征”，这是目前所知最早的“长征”概念。　　1935年2月23日，红军总政治部在《告黔北工农劳苦群众书》中，第一次把中央红军的战略转移称为“长征”。5月，朱德在《中国工农红军布告》中盛赞“红军万里长征，所向势如破竹”，从而第一次提出“万里长征”的概念。随着中央红军长征里程的不断增加，“长征”的定语由“万里”逐步增大。　　1935年8月5日，中共中央政治局在沙窝会议通过的决议中指出：“ 一方面军一万八千里的长征是中国历史上的空前的伟大事业”。9月12日，中共中央在俄国界会议作出的《关于张国焘同志的错误的决定》中指出，红军进行了“二万余里的长征”。10月19日，中共中央率陕甘支队(由红一方面军主力和军委纵队改编而成)到达陕北吴起镇，胜利结束了长征。当天，毛泽东即指出：红一方面军长征“根据红一军团团部汇总，最多的走了二万五千里”。11月13日，中共中央在《中国共产党中央委员会为日本帝国主义并吞华北及蒋介石出卖华北出卖中国宣言》中明确提出：红一方面军“经过二万五千余里的长征。跨过了十一省的中国领土，以一年多艰苦奋斗不屈不挠的精神，最后胜利的到达了中国的西北地区，同陕甘两省原有的红军取得了会合”。　　这就是目前找到的关于“二万五千里长征”概念的最早文献记录。随着红军长征的英雄业绩广为流传，这一伟大壮举的影响不断扩大，“长征”、“万里长征”、“二万五千里长征”就逐渐成为1934年至1936年间战略转移的专门用语。长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏不怕牺牲的精神，永远激励着我们前进!　　长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。　　长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地;无论是皑皑白雪，还是飞机大炮;无论是酷暑严寒，还是饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。　　一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。80年前的长征是这样，80年后的今天也是这样。　　我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的;新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的 .

1.乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；2.勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；3.重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。4.长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从弱小走向强大精神力量。5.伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。6.伟大的长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，它的每一个音符都具有撼人心灵、发人深思、催人奋进的历史神韵。7.在全民族大力弘扬长征精神，有利于增强朝着远大理想不懈追求的坚韧力，有利于增强朝着共同目标团结奋斗的凝聚力，有利于增强朝着美好前景开拓新路的创造力，有利于增强面向世界赢得发展优势的竞争力。

①社会存在决定社会意识，社会意识是社会存在的反映。红船精神、井冈山精神、长征精神、焦裕禄精神本身具有积极性，对广大人民群众起了带头作用，这些精神深深地影响人们的衣食住行以及道德品质，因此要弘扬红船等精神。②社会意识对社会存在具有能动的反作用，正确的社会意识对社会存在具有促进作用。红船精神、井冈山精神、长征精神、焦裕禄精神是由那些优秀的带头人浓缩出来的精神，对社会发展具有积极作用，能够促进社会的文明发展。

周恩来，他一生服务人民，鞠躬尽瘁，死而后已。 钱学森，中国导弹之父，美国说他抵三个师，在新中国诞生后毅然回到自己的祖国。 李四光，当外国专家定论中国没有石油时，他自信地说：科学证明中国有储量丰富的油气。 李瑞环，热爱本职岗位，从一个普通的建筑工人成长为党和国家领导人。 焦裕禄，将灾难中的兰考人民紧紧团结起来，与风沙盐碱战斗到生命最后一刻。 孔子，早在2000多年前就教育他的弟子要诚实。在学习中，知道的就说知道，不知道的就说不知道。他认为这才是诚实守信对待学习的正确态度。 邱少云，为了大部队的行动，坚守纪律，强忍着烈火烧身直到牺牲。 雷锋，一双袜子补了又补，却寄钱救济战友的家人。 这些鲜明的事例告诉我们，不管是过去，今天还是将来，八荣八耻的根本就是如何学会做人，做一个对社会负责，对祖国人民有贡献的人。反之，那些遗臭万年的八耻类人物将会永远被人民和时代唾弃，踩在脚下。 更加系统的学习社会主义荣辱观，纪念长征胜利70周年，弘扬中华民族坚忍不拔、自强不息、百折不挠、勇往直前的民族革命精神，“学习八荣八耻，弘扬长征精神”.

1首先得明白这些精神的内涵是什么2 中华民族精神又是什么3新时期到底要什么精神从这些方面作答

持之以恒

坚定理想信念。要把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念。长征精神，是中国共产党在二万五千里长征中创造的革命精神。

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长征精神是我们党和国家的伟大精神财富,必须要世世代代弘扬和继承。新形势下，加强和改进大学生思想政治教育，也必须借鉴红军长征途中的方式方法，对当代大学生进行理想信念教育、艰苦奋斗教育、集体主义精神教育和服从组织纪律等方面的教育。　　长征的胜利，锻造出了不朽的长征精神。“这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。”　　　　一、 坚定理想信念 理想信念是人们对未来的向往和追求，是其世界观和政治立场在奋斗目标上的集中体现，是确立人生价值取向的最高准则。理想信念一旦形成，就会成为支配人们行动持久的精神动力。当年红军战士之所以能够长途跋涉，征服千难万险，翻越空气稀薄、终年积雪的重重高山，穿过人迹罕至、沼泽遍布的茫茫草地，跨过激流汹涌、难以渡越的条条江河，吃草根，咽树皮，忍饥受冻，历经艰辛，最终胜利会师，创造出惊天动地的业绩。其首要的原因就是他们对革命理想的执著追求，对革命事业无比忠诚和对革命必胜的坚定不移的信念。正是有了这样的信念，红军将士才有了精神支撑和动力，激励他们克服种种困难，勇往直前。 在复杂环境中成长起来的当代大学生，只有具有远大理想信念和坚定的事业追求，才能产生经久不衰的动力，不被资本主义的糖衣炮弹所击中，不被社会的丑恶现象所迷惑，不被眼前的困难和挫折打倒，坚定自己的价值追求，奋发成才，奉献社会。马克思主义深刻揭示了人类社会发展的规律，科学论证了社会主义、共产主义是人类社会发展的必然趋势，从而把社会主义理想信念建立在对社会发展规律的科学认识的基础之上。　　它正确揭示了人与集体、社会以至人类的互动关系，论证了人生的价值、意义及合理实现途径，从而使人们的信仰实现了由盲目到科学的质的飞跃。在社会主义中国，当代大学生就是要依据马克思主义的内在要求和价值所在，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义，树立崇高的人生目标，庄严的社会责任感和历史使命感。 具体来说，就是要坚定对马克思主义的信仰，坚定对社会主义的信念，坚定对改革开放和现代化建设的信心，坚定对党和政府的信任。同时，通过马克思主义世界观、唯物论、无神论的学习，学会正确运用马克思主义的立场、观点和方法、探索社会和人生，科学地认识资本主义，正确认识社会主义，迎接各种社会思潮的冲击和挑战，树立牢固的共产主义理想;加强毛泽东思想、邓小平理论、特别是“三个代表”重要思想的学习，正确认识和汲取我国及国外社会主义建设正反两方面的经验教训，坚信社会主义优越于资本主义。在当前，尤为重要的是正确认识党的建设的现状，了解党的基本路线和方针政策，坚信党和政府反腐倡廉的决心，坚定对党的信任，坚信党完全有能力领导人民建设社会主义现代化，实现祖国的伟大复兴。　　二、 树立集体主义价值观 长征精神就是人民利益、国家利益、民族利益高于一切，集体利益高于个人利益，全局利益高于局部利益的精神。长征谱写出了一首红军战士精诚团结，顾全大局，共同奋斗的集体主义英雄凯歌。长征途中，红军在党的利益、民族利益和小团体利益、个人利益发生冲突时，从领导干部到普通士兵，都无不表现出顾全大局，牺牲个人利益，维护集体利益的精神品质。在攻占敌人阵地时，战士们抢着当先锋，把生的希望留给别人，把死的危险留给自己。在缺衣少粮的情况下，一碗稀粥战士们推来推去，谁也舍不得吃下去。在困难和生死面前，红军战士表现出了博大的阶级友爱之情，集体主义利益至上的崇高品质。 集体主义思想反对一切“个人至上”、“个人中心”和“个人神圣”的个人主义理论。它强调集体利益高于个人利益，集体利益是个人利益的真正体现，当个人利益同集体利益发生矛盾时，要先公后私，顾全大局。也就是说，集体主义价值观使大学生们懂得自我价值只有在与他人、集体、社会发展的关系中才能得到充分体现。否则，自我价值的实现只能是无源之水，无本之木。因此，当代大学生在培养自身集体主义价值观时，要注意以下两点： 1、正确认识集体主义和个人主义，划清正当的个人利益与个人主义的界限。在一些大学生看来，提倡集体主义就是泯灭个性、否定自我，强调集体利益就是否认个人利益。正确认识集体主义、转变思想，首先就要实事求是地分析过去几十年对集体主义的宣传和解释上的偏颇之处，正确认识集体与个人的辩证关系。集体主义在强调集体利益时，并不抹杀个人利益的合理性，它强调集体利益的发展离不开个人积极性的发挥，强调个人对集体、对社会、对国家的义务感和责任心，在贯彻集体利益高于个人利益的原则时，重视个人的正当利益，维护个人的尊严、价值和权利，并努力促进个人的进步和发展。 2、摆正金钱在人生追求中的位置。这是当今对大学生的人生价值观培养中不可回避的问题。对此，应该正确看待金钱问题。金钱并不是衡量人生价值的唯一标准，金钱获得再多，也不能等同于一个人价值的完全实现。大学生不应当将获得金钱作为自己人生的唯一目标。否则，就会失去理智，从而走向自我毁灭的深渊。　　三、 培养艰苦奋斗精神 不然伟大的时代需要伟大的精神，伟大的精神支撑着伟大的事业。历史经验证明：一切伟业的成功，任何奇迹的创造，没有崇高的精神支撑是不可能的。“一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自立自强的;一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，是难以发展进步的;一个没有艰苦奋斗精神作支撑的政党，是难以兴旺发达的。”长征途中，战士们没有衣服穿，就将兽皮披在身上，没有鞋子穿，自己动手编制草鞋，没有吃的，就用野菜、树皮充饥。没有房子宿营，他们就抱成一团，靠彼此的体温御寒……，艰苦奋斗精神是红军长征取得胜利的可靠保证，也是我们党继承和发扬中华民族优良传统的光辉典范。 在建设中国特色社会主义，全面建设小康社会的历史征程中，在大学生群体中大力弘扬艰苦奋斗的优良传统，具有重要的现实意义。　　培养大学生的艰苦奋斗精神，首先是继承革命传统的需要。当代大学生作为跨世纪的社会主义建设者，肩负着实现现代化的历史重任。树立艰苦奋斗的创业精神对当代大学生来说，具有终生受用的战略意义。大学生只有把艰苦创业的接力棒接过来，才能不辜负老一辈的期望。其次，培养大学生的艰苦奋斗精神，是提高跨世纪人才素质的需要。知识经济的悄然兴起可以说是一场无声的革命，无论对生产方式、生活方式、思维方式都将产生重大影响，作为社会主义建设中坚力量的大学生，必须不断提高自身素质。贯穿其中的红线是艰苦奋斗精神的培养。没有艰苦奋斗的精神，即使是高素质的人才，也可能仅仅是理论上的巨人，行动上的矮子。第三，培养大学生的艰苦奋斗精神，是实现理想、立志成才的重要条件。实践证明，一个人年轻时受一些挫折、磨难并不一定是坏事，“穷且益坚，不坠青云之志”是人生宝贵的精神财富。　　上世纪80 - 90 年代出生的大学生，经常被称之为“抱大的一代”，由于是在风平浪静的社会环境中，在父母老师的层层呵护中长大的，我们得到的是太多的宠爱与温暖，使这一代人自立能力较差，心理上比较脆弱，缺乏的正是艰苦奋斗的思想准备和心理准备。正是因为如此，对大学生进行艰苦奋斗精神的培养就显得尤为迫切。 四、加强组织纪律性 严明战斗纪律、群众纪律和组织纪律是红军取得长征胜利的又一重要法宝。长征途中的红军，在战斗中，争当先锋、前赴后继、勇于牺牲。组织上，实行民主集中制，个人服从集体，少数服从多数，下级服从上级。在和群众的关系上，更是谱写了一曲可歌可泣的“亲民之歌”。长征之初，由于敌军散布的谣言以及群众的不了解，一些群众对红军存在畏惧、疑惑的心理，不知道红军究竟是怎样的一个组织，代表的是谁的利益。因此，当他们看到红军路过时，有的纷纷逃入深山，有的闭门不出，有的甚至存在敌对情绪。面对这种情况，红军一方面对群众进行积极的宣传工作，用通俗的语言，极大的耐心同群众接近，纠正他们对我军的误解。另一方面，红军也以自身的行动向群众展示了自己是一支“正义之师”，是同群众心连心，代表他们利益的军队。他们对待群众亲密友善，不拿群众一针一线，帮助群众组织生产、尊重各少数民族的民族信仰，更有刘伯承与彝族的部落首领小叶丹歃血为盟的感人事迹。正是红军严明的组织纪律性，打动了沿途的群众，他们最终把红军当作自己的亲人，用各种形式表达对红军的支持和爱戴。红军也正是在广大人民群众的支持下，才最终克服困难，胜利会师。 严明的组织纪律和良好的行为习惯也正是当代大学生所必须加强的。在当前大学生群体中还不同程度的存在着以下现象。如部分大学生的日常行为习惯与大学生形象不符，不讲社会公德，行为粗野，谈吐庸俗，个别人还走上抢劫杀人等犯罪的道路;恋爱方式上，责任意识低，少有真实的感情投入，只是追求物质上的满足和精神上的虚荣;消费行为上，不考虑自身的消费实力，片面追求名牌，盲目跟随潮流;把纪律当做束缚人的咒语，把个人无原则的行为当做准绳，行为习惯充满一种反理性的因素。纪律观念薄弱，组织形式涣散，行为习惯随意使当代大学生的理想志向失去了支撑和保证。　　大学生时期正是人生形成自觉道德意识和行为习惯的重要阶段，因此，当代大学生要通过认真学习校纪校规、《公民道德建设实施纲要》等行为规范，通过学习社会公德、职业道德和家庭美德，自觉遵守爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范，从而形成高尚的道德情操和良好的行为习惯。

1、长征精神是治愈当代青年畏难情绪的良药。长征的路，对于那批热血青年来说，面对的是国民党反动派的围追堵截，自然条件的严酷，其前路的不确定性，可以说是远胜于目前青年遇到的困难，想通了为什么要走的道路，那前路会遇到什么就不是青年应该担心的问题。2、长征精神是根治当代青年娇骄二气的利器。相比现在青年，家庭和社会为之创造的良好学习、工作环境，现在的青年还有什么感到“不公平”的理由，还有什么娇气，还有什么骄傲的呢，和那批热血青年相比，现在的青年只有摆正位置、努力奋斗，迎头赶上，才能不负这些前辈为我们走出的“幸福之路”。3、长征精神是重塑当代年轻集体意识的榜样。长征中，互相扶持、团队协作，甚至为集体安慰牺牲个人生命的例子层出不穷，正是因为这种甘愿为集体奉献的精神，最大程度的保障最后达到延安的有生力量的存活下来，成就之后的革命事业。当代的社会中，青年都渴望自己成功，成为被社会主流价值肯定的人，有些青年不明白集体对于个人成长的作用，认为周边的人是自己成功的“障碍”，处处“使绊子”，让别人不成功，以便自己成功的概率更大。大学生弘扬长征精神的方法：一、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神当代青年缺乏的就是坚定的理想信念。当年红军将士大都是20岁左右的年轻人，他们就是靠着英勇顽强、前赴后继，压倒一切的革命乐观主义精神和坚定的革命理想信念，战胜重重困难，取得了胜利。当代青年发扬长征精神，就要树立中华民族伟大复兴的远大理想，坚定走中国特色社会主义道路的信念；就要培养百折不挠的乐观主义精神。二、培养艰苦奋斗精神在和平年代成长的青少年，对艰苦奋斗精神颇有微词，认为它已经过时，无法“与时俱进”。的确，受拜金主义、享乐主义影响较深领会不了艰苦奋斗。当代大学生就算不是衣来伸手、饭来张口，但也是每个家庭的心肝宝贝，自然没吃过苦。因此，要发扬长征精神，做好长期艰苦奋斗的准备，要熟悉了解国情，敢于正视困难，不怕吃苦，顽强拼搏，迎接挑战，特别是要勇于到基层和贫困艰苦的地方去就业创业，以知识能力和顽强斗志，开创新事业，作出新贡献。三、培养万众一心、团结拼搏的集体主义精神长征精神就是国家和民族利益高于一切、万众一心、团结互助的集体主义精神。当代青年大多习惯以自我为中心，集体意识、民族意识淡薄。但集体主义已成为社会主义基本道德规范之一，有纪律已成为培养四有新人的一个标准。当代青年要成长为中国特色社会主义事业的建设者和接班人，同样需要顾全大局、严守纪律、团结协作、万众一心。同样需要红军那种“手足情、同志心”，热爱集体，关心他人。

（一）树立科学的理想信念两万五千里的长征，红军走过了半个中国，整整十几个省，其中攻下了七八百座城池，与国民党军队打了三百多场战役，突破了敌人一道又一道的封锁线，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，走过许多无人居住的荒凉区，最终取得了长征的胜利，也创造了人类历史上罕见的奇迹。这一奇迹产生的基础就是坚定的理想信念。生活在当今和平时代的青年，不再需要牺牲自己的生命来保卫祖国，仅需要完成自己在每一阶段的使命即学习。学习不仅仅是学习，还需做到“学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念”。珍惜这来之不易的美好时光，努力学习提高自己的理论水平，守护和发扬先辈们留下来的精神遗产。努力学习中国的革命史，了解共产党的历史，了解我们国家的性质。让科学的理想信念在当今新时期发挥出光芒与能量，为新时期的发展注入源源不断的能量。只有这样，当代的青年才能更准确地把握长征精神中理想信念的作用，才能用科学的理想信念走完“新长征”路，实现中国的发展。（二）坚持实事求是的思想路线老一辈的革命家创造了很多奇迹。在长征途中，我们的党开始意识到对于马克思列宁主义我们不能照搬照抄。就像胡锦涛同志所说：“靠背诵马克思列宁主义一般原理和照搬外国经验是不可能解决问题的。”不然，王明的错误就会再次发生，而必须从中国自身的具体情况出发，实事求是地去解决中国革命、建设、改革中面临的重大问题。（三）践行社会主义核心价值观社会主义核心价值观是新时期长征精神的进一步发展，社会主义以核心价值观把长征精神凝结为国家、社会和个人层面。这充分体现了长征精神与时俱进的品质。长征是整个中国共产党革命史上取得胜利的关键点，长征的胜利是战略方向的胜利，是战略任务的完成。八十多年前年前，长征是这样，那在八十多年后接下来的长征应该是什么呢？接下来的长征路，就是社会主义现代化建设的“新长征”路。走在新长征的路上，我们应该发扬和传承当年的长征精神。而在新时代，社会主义核心价值观作为进一步延续和发展的长征精神，年轻的一代应该努力实践这24字方针的社会主义核心价值观，让长征精神在新的时代得到更好的发展和进一步的推广，使长征精神在祖国现代化建设中建立丰功伟绩。

当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。培养艰苦奋斗精神通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。长征中，红军既要同围追堵截的几十万国民党军浴血奋战，又要与党内的错误思想斗争，还要经受饥寒伤病的折磨，克服无数高山大川和极端恶劣的自然环境，艰难困苦考验了红军，铸就了红军艰苦奋斗的精神。在和平年代成长的我们，对艰苦奋斗精神颇有微词，认为它已经过时，无法“与时俱进”。的确，受拜金主义、享乐主义影响较深的我们领会不了艰苦奋斗。当代大学生就算不是衣来伸手、饭来张口，但也是每个家庭的心肝宝贝，自然没吃过苦。基本上家长们是不会让我们去体验艰苦奋斗的。我们没有体会到艰苦奋斗，而我们又崇尚挑战自我、挑战极限、挑战命运，这些更是要具有艰苦奋斗精神才能完成。因此，我们要教育自己发扬长征精神，做好长期艰苦奋斗的准备，要熟悉了解国情，敢于正视困难，不怕吃苦，顽强拼搏，迎接挑战，特别是要勇于到基层和贫困艰苦的地方去就业创业，以知识能力和顽强斗志，开创新事业，作出新贡献。

当代青年要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。要把长征精神发扬光大，脚踏实地，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。一起共同努力，把校园建设得更加和谐、更加进取、更有生机。同时在遇到困难时，应当发扬长征精神：一种乐观的，积极向上的，不畏惧困难的不屈不挠的精神。

弘扬长征精神 走好新长征路80年前，中国工农红军完成了人类历史上从未有过的两万五千里长征，毛曾说过：“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征播种机。”是啊，征这条曲折坎坷的路是一条鲜红的血路，中国工农红军的胜利，是人类历史上的奇迹，为开展中国革命和革命战争的新局面创造了重要条件。因为长征，使中国人民看到了革命胜利的希望，使更多的中国人参加了革命，使我们有现在优越的生活环境。80年来，长征精神激励鼓舞了几代中国人，成为中华民族最宝贵的精神财富。长征精神到底什么？我认为第一是共同崇高的革命理想，漫漫长征之路,每一步都有流血牺牲，然而，创建一个崭新中国，使人民幸福安康是每一位红军的理想，靠着崇高的理想，坚定的革命信念，终于走向了最后的胜利。第二，坚定的团队精神，红军有着钢铁纪律，一切行动听指挥，千军万马如一人，紧密的团结合作，发挥出了战胜一切敌人的强大力量。第三，自强不息的奋斗精神和革命英雄主义气概。《易经》中说“天行健，君子以自强不息。”孟子说：“威武不能屈，富贵不能淫，贫贱不能移。”红军战士以昂扬的斗志，坚韧的品质长期战斗，面对十倍于己的强敌不屈服，敢于亮出宝剑；饥寒交迫，艰难苦困不能动摇他们的志向。第四，科学的世界观，一切从实际出发，知己知彼，出其不意，攻其不备，创造了战争史上的辉煌战例。正如鲁迅所说的那样：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，又拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人......这就是中国的脊梁。”同学们，我们的先辈为了中华民族的解放与独立，历经万苦千辛，浴血奋战，用鲜血与生命谱写出了我们今天幸福的生活，这一切来之不易，为之付出了沉重的代价。今天，作为新时代的我们，该怎样弘扬长征精神呢？我想大家提出以下建议：一，自觉树立和落实科学发展观，用解放实事求是和与时俱进的精神进行学习。要消除不利于学习的各种束缚，发展创新精神，积极探索，促进自我发展；二，把个人利益同国家利益结合起来，树立为祖国为人民服务的宗旨意识，要从身边的事做起，从小事做起。三，长征精神的核心是艰苦奋斗精神。我们更要树立不怕吃苦，顽强拼搏的奋斗精神，努力学习文化知识，克服学习上种种困难，以自己的知识和能力去做一个对社会对国家有贡献的人，用长征精神激励我们不断创造出新时期建设主义社会的奇迹，使我中华永远屹立于世界民族之林，这需要你我的共同努力。

我们要好好学习，永远牢记长征精神，

当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。培养艰苦奋斗精神通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。长征中，红军既要同围追堵截的几十万国民党军浴血奋战，又要与党内的错误思想斗争，还要经受饥寒伤病的折磨，克服无数高山大川和极端恶劣的自然环境，艰难困苦考验了红军，铸就了红军艰苦奋斗的精神。在和平年代成长的我们，对艰苦奋斗精神颇有微词，认为它已经过时，无法“与时俱进”。的确，受拜金主义、享乐主义影响较深的我们领会不了艰苦奋斗。当代大学生就算不是衣来伸手、饭来张口，但也是每个家庭的心肝宝贝，自然没吃过苦。基本上家长们是不会让我们去体验艰苦奋斗的。我们没有体会到艰苦奋斗，而我们又崇尚挑战自我、挑战极限、挑战命运，这些更是要具有艰苦奋斗精神才能完成。因此，我们要教育自己发扬长征精神，做好长期艰苦奋斗的准备，要熟悉了解国情，敢于正视困难，不怕吃苦，顽强拼搏，迎接挑战，特别是要勇于到基层和贫困艰苦的地方去就业创业，以知识能力和顽强斗志，开创新事业，作出新贡献。

从长征胜利到现在，已有70年历史，但红军两万五千里长征路仍印刻在后辈人的脑海中，我要缅怀革命先烈，用长征精神激励自己，珍惜今天这来之不易的幸福生活，努力学习，为建设现代化社会主义国家做贡献。

（一）树立科学的理想信念两万五千里的长征，红军走过了半个中国，整整十几个省，其中攻下了七八百座城池，与国民党军队打了三百多场战役，突破了敌人一道又一道的封锁线，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，走过许多无人居住的荒凉区，最终取得了长征的胜利，也创造了人类历史上罕见的奇迹。这一奇迹产生的基础就是坚定的理想信念。生活在当今和平时代的青年，不再需要牺牲自己的生命来保卫祖国，仅需要完成自己在每一阶段的使命即学习。学习不仅仅是学习，还需做到“学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念”。珍惜这来之不易的美好时光，努力学习提高自己的理论水平，守护和发扬先辈们留下来的精神遗产。努力学习中国的革命史，了解共产党的历史，了解我们国家的性质。让科学的理想信念在当今新时期发挥出光芒与能量，为新时期的发展注入源源不断的能量。只有这样，当代的青年才能更准确地把握长征精神中理想信念的作用，才能用科学的理想信念走完“新长征”路，实现中国的发展。（二）坚持实事求是的思想路线老一辈的革命家创造了很多奇迹。在长征途中，我们的党开始意识到对于马克思列宁主义我们不能照搬照抄。就像胡锦涛同志所说：“靠背诵马克思列宁主义一般原理和照搬外国经验是不可能解决问题的。”不然，王明的错误就会再次发生，而必须从中国自身的具体情况出发，实事求是地去解决中国革命、建设、改革中面临的重大问题。（三）践行社会主义核心价值观社会主义核心价值观是新时期长征精神的进一步发展，社会主义以核心价值观把长征精神凝结为国家、社会和个人层面。这充分体现了长征精神与时俱进的品质。长征是整个中国共产党革命史上取得胜利的关键点，长征的胜利是战略方向的胜利，是战略任务的完成。八十多年前年前，长征是这样，那在八十多年后接下来的长征应该是什么呢？接下来的长征路，就是社会主义现代化建设的“新长征”路。走在新长征的路上，我们应该发扬和传承当年的长征精神。而在新时代，社会主义核心价值观作为进一步延续和发展的长征精神，年轻的一代应该努力实践这24字方针的社会主义核心价值观，让长征精神在新的时代得到更好的发展和进一步的推广，使长征精神在祖国现代化建设中建立丰功伟绩。

长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。在长征胜利70年后的今天，长征将士的梦想早已变为现实，新中国已巍然屹立在世界东方，改革开放已推进多年，人们的物质生活有了极大的提高和改善,我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。要实现这个宏伟目标，任重而道远。这就是新的伟大长征。在新长征的道路上，我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起内理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地容，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。扩展资料：长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。弘扬长征精神有利于弘扬民族精神,加强思想道德建设,为社会的全面进步提供精神动力,促进精神文明的建设与发展,可以使人们正确认识历史,珍惜今天来之不易的和平生活,有利于发扬艰苦奋斗和艰苦创业精神,鼓舞广大人民为实现小康社会而努力奋斗。1、要学习红军长征中共产党员忠于革命理想、献身革命事业的政治品格，始终保持对马克思主义的坚定信仰、对中国特色社会主义的坚定信念、对改革开放和社会主义现代化建设的坚定信心；2、要学习红军长征中共产党员热爱人民、造福人民的思想境界，坚持立党为公、执政为民，坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，倾听群众呼声，关心群众疾苦，着力解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，扎扎实实为人民群众办实事、办好事；3、要学习红军长征中共产党员吃苦在前、享受在后的崇高风范，始终艰苦奋斗、艰苦创业，模范地实践以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律已之心，自觉抵御拜金主义、享乐主义、极端个人主义等消极腐朽思想文化的侵蚀，真正做到为民、务实、清廉；4、要学习红军长征中共产党员不怕牺牲、敢于胜利的坚强意志，大兴求真务实之风，始终埋头苦干、锐意进取，勇于克服各种艰难险阻，带领群众坚韧不拔地贯彻落实党的路线方针政策，以辛勤的劳动和汗水共同创造我们的幸福生活和美好未来。

什么是长征精神？长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江；飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏精神，永远激励着我们前进！长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地；无论是皑皑白雪，还是飞机大炮；无论是酷暑严寒，还是饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。80年前的长征是这样，80年后的今天也是这样。我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的；新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神动力。然而，有些党员认为生活水平提高了，没必要讲艰苦奋斗了，因此贪图安逸、追求享乐，讲排扬、摆阔气，生活高标准、工作低要求，特别是有少数党员领导干部过着纸醉金迷的奢侈腐朽生活，甚至坠入了违法犯罪的深渊，如果这种现象任其不断扩大和蔓延，势必严重侵蚀党的肌体，破坏党群关系。所以，在新的形势下，要保持共产党员先进性，艰苦奋斗作风不能丢。保持和发扬艰苦奋斗的作风，才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念，是共产党人崇高的追求和强大的精神支柱。在革命战争年代，革命前辈在井冈山如果不发扬以门板当床、稻草做被的艰苦奋斗作风，就难以点燃革命的星星之火；在长征路上如果不发扬爬雪山过草地、嚼草根吃树皮的艰苦奋斗作风，就难以使中国革命转危为安；在延安如果不发扬自力更生、奋发图强的艰苦奋斗作风，就难以取得抗战胜利；当年如果我们共产党人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。同样，在改革开放的今天，我们仍然要靠艰苦奋斗精神战胜前进道路上的各种困难，并不断丰富艰苦奋斗的内涵，将崇高理想与现实工作统一起来，使之不断地与时俱进。开放和现代化建设是人民群众的事业，也只有人民群众的广泛参与才能取得成功。大力推进各项创新，就要不折不扣地走群众路线，真正做到“执政为民”。要尊重群众的首创精神，将人民群众中蕴藏的积极性、主动性和创造性保护好、发挥好。实现这种结合，就要弘扬“永久奋斗”的精神，把我们的事业不断推向前进。“永久奋斗”，是毛泽东同志1939年5月30日，在延安庆贺模范青年大会上讲话的标题。他号召全体共产党员、模范青年要把革命干到底，要有不达目的誓不罢休的气概。今天，在历史的机遇和挑战面前，我们更加需要这种“永久奋斗”的精神。机遇是什么？机遇从来都是对挑战的胜利。战胜挑战，就是机遇；被挑战所压倒，就是失败。我们要有勇气战胜各种挑战，在世界范围内综合国力的激烈较量中，不掉队，并迎头赶上，需要我们“永久奋斗”，绝不可半途而废。振兴中华是一个伟大的历史过程。今天我们所做的一切，只是万里长征的第一步。“永久奋斗”，就是要求共产党人成为一个彻底的唯物主义者。“永久奋斗”的精神和忧患意识是相辅相成的。缺乏忧患意识，就没有远见卓识，在困难和挫折面前就会惊慌失措、陷入被动，甚至导致事业的失败。对于一个政党、国家和民族来说，忧患意识是成熟的表现。生于忧患，死于安乐，这是被历史反复证明的真理。我们相信，在新的历史时期，同时代精神结合起来的长征精神，将激励中华民族实现伟大的振兴！

1.乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；2.勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；3.重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。4.长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从弱小走向强大精神力量。5.伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。6.伟大的长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，它的每一个音符都具有撼人心灵、发人深思、催人奋进的历史神韵。7.在全民族大力弘扬长征精神，有利于增强朝着远大理想不懈追求的坚韧力，有利于增强朝着共同目标团结奋斗的凝聚力，有利于增强朝着美好前景开拓新路的创造力，有利于增强面向世界赢得发展优势的竞争力。

方法如下：1、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神。坚定的理想信念是长征精神的核心。红军将士在长征中所表现出的革命英雄主义精神、革命乐观主义精神、大无畏的牺牲精神、英勇顽强的战斗作风，无不基于坚定的理想信念。2、培养艰苦奋斗精神。通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。3、青年们要自觉与历史同步伐，与时代共命运。

我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。让我们一起，共同努力，把我们的校园建设得更加和谐、更加进取、更有生机。 同时我们在遇到困难时，应当发扬长征精神：一种乐观的，积极向上的，不畏惧困难的不屈不挠的精神。

长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。在长征胜利70年后的今天，长征将士的梦想早已变为现实，新中国已巍然屹立在世界东方，改革开放已推进多年，人们的物质生活有了极大的提高和改善,我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。要实现这个宏伟目标，任重而道远。这就是新的伟大长征。在新长征的道路上，我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起内理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地容，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。扩展资料：长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。弘扬长征精神有利于弘扬民族精神,加强思想道德建设,为社会的全面进步提供精神动力,促进精神文明的建设与发展,可以使人们正确认识历史,珍惜今天来之不易的和平生活,有利于发扬艰苦奋斗和艰苦创业精神,鼓舞广大人民为实现小康社会而努力奋斗。1、要学习红军长征中共产党员忠于革命理想、献身革命事业的政治品格，始终保持对马克思主义的坚定信仰、对中国特色社会主义的坚定信念、对改革开放和社会主义现代化建设的坚定信心；2、要学习红军长征中共产党员热爱人民、造福人民的思想境界，坚持立党为公、执政为民，坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，倾听群众呼声，关心群众疾苦，着力解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，扎扎实实为人民群众办实事、办好事；3、要学习红军长征中共产党员吃苦在前、享受在后的崇高风范，始终艰苦奋斗、艰苦创业，模范地实践以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律已之心，自觉抵御拜金主义、享乐主义、极端个人主义等消极腐朽思想文化的侵蚀，真正做到为民、务实、清廉；4、要学习红军长征中共产党员不怕牺牲、敢于胜利的坚强意志，大兴求真务实之风，始终埋头苦干、锐意进取，勇于克服各种艰难险阻，带领群众坚韧不拔地贯彻落实党的路线方针政策，以辛勤的劳动和汗水共同创造我们的幸福生活和美好未来。

一、红军长征的历史背景要正确理解“长征精神”，首先要了解红军长征的历史背景。“九一八”事变后，中国共产党提出停止内战、建立抗日民族统一战线的主张，但蒋介石顽固坚持“攘外必先安内”的反动政策，调集了100万大军“围剿”红军和各苏区，其中以50万兵力直逼中央苏区。在“左”倾冒险主义的错误领导下，中央苏区第5次反“围剿”失败，红军从而被迫进行战略转移。中央红军主力由江西瑞金出发，经过血战湘江、遵义会议、四渡赤水、巧渡金沙江、强度大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、懋功会师、过草地、激战蜡子口、大会师最终胜利抵达陕西延安，行程25000里，史称25000里长征。二、“长征精神”的历史内涵概括起来，长征精神就是"不怕苦、不怕死"的崇高境界，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，是中国共产党人政治本色的集中体现。长征精神的本质，就是让劳苦大众摆脱剥削和压迫，求生存获解放。三、“长征精神”的现实意义及启示长征精神是革命先辈留给我们的宝贵精神财富，是激励全国人民建设有中国特色社会主义、构建和谐社会的强大动力。一个民族和国家，必有一种精神和信念。它在人们的内心里蕴藏，化为内心中的一种能量。它像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，星星之火，亦可燎原，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。它无法用GDP和外汇储备的数字来计算，也无法通过外在的现代化建筑和工程来考量，却是我们建设社会主义和谐社会、实现中华民族伟大复兴的原动力。进行社会主义现代化建设，就要继承红军传统，弘扬长征精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，以人为本，为全面建设小康社会和构建和谐社会而努力奋斗。我们必须弘扬长征精神，牢牢抓住历史机遇，正确运用已经积累起来的经验，努力调动和充分发挥干部职工的积极性和创造力，紧紧抓住国发2号文件这个有力契机，正确处理环保与发展的关系，推动贵州物质文明、政治文明、精神文明和生态文明的协调发展，实现贵州经济社会历史性跨越。今天，我们任在进行着建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个地理条件复杂、贫困人口众多、工业落后、交通极不发达，经济欠发展的落后地区，奋起直追，同全国人民同步实现小康，其艰难险阻不下于当年的长征。因而更需要我们弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取和艰苦奋斗的长征精神。学习弘扬长征精神，就是要坚持党的正确领导，坚决维护党的统一，这是党和人民事业不断取得胜利的思想基础；学习弘扬长征精神，就是要坚持共产主义理想和革命必胜的信念，这是我们进行社会主义现代化建设的精神动力和保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持遵守党的纪律，密切联系群众，为民谋利益的崇高思想品德，这是我们党立于不败之地的根本保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持团结协作、顾全大局的革命精神，形成全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的强大合力；学习弘扬长征精神。就是要发扬自力更生、艰苦奋斗精神，为实现省十一次党代会精神和环保"十二五"规划而努力奋斗。

自强不息，不怕牺牲，前仆后继，勇敢向前

长征精神红军指战员在长征途中表现出了对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。这些构成了伟大的长征精神：不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难。学习中要：百折不挠、克服困难、勇往直前生活中要：众志成城、团结互助，在学校里要：严守纪律、亲密团结这就是用长征精神指导学习生活。长征——是中国共产党为挽救革命做出的正确而艰难的战略决策；是粉碎蒋介石阴谋，使中国革命转危为安的转折；是在中华民族的抗争史中鲜血和热泪染红的一纸史书；更是中华民族精神在那个特定时期的具体体现。长征精神，这个听起来让人肃然起敬的名词。它的主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。然而，在当代的社会里，我们该不该发扬长征精神呢？或者说我们该如何发扬长征精神呢？中华民族的精神在不同时代有着相同的内涵，却有着不同的要求。在那个战乱纷争的年代，在那个饥寒交迫的困难境地，在那个战士挥洒鲜血与泪水的时代，长征的精神体现在"不怕苦，不怕死"的极端高度的革命英雄主义。有些人会说，长征对于中华民族精神的丰富有着重要的贡献。在这场与大自然艰苦环境抗争、与自我的极限挑战的征途中，先辈们展现出了惊人的毅力和斗志。这种精神不仅在当时对振奋人们抵御侵略的斗志有着重要的作用，还对整个抗日战争有着深远的影响。长征精神是我们的先辈们通过血的教训给我们带来的宝贵的精神财富，我们不能够忘却，必须铭记并且积极贯彻这种思想，以此作为我们学习生活中必不可少的一部分，它不仅仅作为榜样和标准永存在教科书以及史书中供我们瞻仰和感叹，它更应该渗透在我们大学生的学习和生活中的方方面面，在学习中我们要艰苦奋斗，不贪图享受，给自己创造最困难的环境以磨砺自己的意志和品质。就像毛主席年轻时所为，故意到菜市场门口，在最繁华热闹和嘈杂的环境下，才能获得自己内心真正的安宁与平静，从而获得真正的知识。然而这又引起了许多追求更高的生活品质，并且致力于提高自己生活质量的一群人的不满。这群“享乐主义者”主张在享受中提高自己。他们认为，这种做法简直是荒谬。在当代社会里，随着社会的发展与经济的进步，中国经历了改革开放，走上了繁荣与富强。在经济上我们成为了全球第二大经济体，GDP增长世界前列，国民生产总值也位居前几名。在政治上，我们在国内逐渐完善了民主与法制，保障了最广大人民群众的基本权利，在国际上的地位日益提升，话语权日趋增强。在文化上，我们逐渐提高了文化实力和国际文化地位。在这样一个富强的国度里，我们有着丰富的资源与良好的环境，我们却要刻意让自己过“苦日子”，就是为了培养自己的意志力，这又是何苦呢？优秀的品质无需非要在极度艰难困苦的环境下才能培养，在正常的生活经历中也能够养成良好的生活习惯与坚毅的精神品质。毕竟时代在进步，社会在发展，我们一味地盲目追求过往的旧方法，用过去的条条律例作为我们行为的准则是否的确是没有必要的，并且会让别人认为这是落伍守旧的思想观念。社会地进步的目的就是改善生活、提高生活品质，并不是让我们刻意地创造以前的环境，以此来展示我们有多么弘扬优秀传统精神，这种做法是虚伪的，无意义的。我认为我们应该辩证地看待这个问题。显然，这两种说法都有一定的道理，我们既不能完全地否认长征精神作为中华民族传统美德的重要组成部分，以及它在历史长河中的地位和作用，甚至于它在整个抗日战争、在中华民族的斗争史中的深远意义，这些我们都不可否认。但是，我们也需要与时俱进，随着社会的进步发展，过去的陈旧观念与做法的确不适应当代社会的情况，不同时代对民族精神的弘扬和培育有些不同的要求和方法。我们应该这样对待长征精神。长征精神在那个时代的主要内涵是：乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。在当代社会中，我们应该为长征精神注入新的活力，赋予新的内涵。乐于吃苦体现在不追求奢侈浪费的生活，吃苦耐劳的精神我们依然要保留，当苦难来来临的时候我们不是逃避退缩，而是勇敢面对、乐观向上；勇于战斗，这是一个非常广泛的要求，可以体现在方方面面，当命运与我们开玩笑时勇于反抗，当生活欺骗了我们时敢于抗争；重于求实，意味着我们在学习研究中应该保持严谨踏实的态度和求真务实的精神，不浮躁、不虚假。这才是长征精神给我们带来的实在的财富，而不是书本上的“空中楼阁”，把长征精神落到实处，落实到学习生活的点滴小事。从小事中体现中华民族传统美德与精神，这是优秀美德流淌在中华人民血液中的体现。不盲目追求艰难困苦，不刻意营造恶劣的环境，而是居安思危，忆苦思甜，不忘记那些为冲破黑暗而抛洒鲜血，用生命铸就光明的人们；铭记缅怀，将与时俱进的长征精神发扬光大，才是我们当代大学生的本分和义务。

长征精神是中国共产党在二万五千里长征中创造的革命精神。1934年至1936年中国工农红军经历的二万五千里长征是人类战争史上的奇迹。红军指战员在长征途中表现出对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级革命乐观主义精神，表现出顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德，创造了伟大的长征精神。集中体现为：坚韧不拔，自强不息，勇往直前。最显著特点是“一不怕苦，二不怕死”的革命英雄主义精神。长征精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业走向胜利的强大精神力量。乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。长征精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从弱小走向强大的精神力量。什么是长征精神？长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江；飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏不怕牺牲的精神，永远激励着我们前进！长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地；无论是皑皑白雪，还是飞机大炮；无论是酷暑严寒，还是饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。80年前的长征是这样，80年后的今天也是这样。我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的；新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神动力。然而，有些党员认为生活水平提高了，没必要讲艰苦奋斗了，因此贪图安逸、追求享乐，讲排扬、摆阔气，生活高标准、工作低要求，特别是有少数党员领导干部过着纸醉金迷的奢侈腐朽生活，甚至坠入了违法犯罪的深渊，如果这种现象任其不断扩大和蔓延，势必严重侵蚀党的肌体，破坏党群关系。所以，在新的形势下，要保持共产党员先进性，艰苦奋斗作风不能丢。保持和发扬艰苦奋斗的作风，才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念，是共产党人崇高的追求和强大的精神支柱。在革命战争年代，革命前辈在井冈山如果不发扬以门板当床、稻草做被的艰苦奋斗作风，就难以点燃革命的星星之火；在长征路上如果不发扬爬雪山过草地、嚼草根吃树皮的艰苦奋斗作风，就难以使中国革命转危为安；在延安如果不发扬自力更生、奋发图强的艰苦奋斗作风，就难以取得抗战胜利；当年如果我们共产党人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。同样，在改革开放的今天，我们仍然要靠艰苦奋斗精神战胜前进道路上的各种困难，并不断丰富艰苦奋斗的内涵，将崇高理想与现实工作统一起来，使之不断地与时俱进。

　　胡锦涛耶鲁大学演讲全文尊敬的校长，女士们、先生们，老师们，同学们，首先我感谢雷文校长的邀请，使我有机会来到这世界一流的著名学府—耶鲁大学，同青年朋友们和老师们相聚在一起。　　进入耶鲁大学的校园，看到莘莘学子青春洋溢的脸庞，呼吸着书香与空气，我不仅想起40年前在北京清华大学渡过的美好时光，学生时代对于人的一生都会产生重要影响。当年，老师们对我的教诲，同学们给我的启发，我至今仍受用不尽。耶鲁大学以悠久的发展历史著卓的学术成就闻名一世，如果时光能够倒流的话，我真希望能够成为你们中的一员。(鼓掌)　　耶鲁大学的校训强调追求光明和真理，这符合人类进步的法则，也符合每个有志青年的心愿。300多年来，耶鲁大学培养出一大批技术人才，其中包括20位诺贝尔奖获得者，5位美国总统。美国民族英雄内森·黑尔是耶鲁的校友，他名言“我唯一的憾事，就是没有第二次生命献给我的祖国”，深深的感染了我和许多中国人!我衷心祝愿贵校培养出更多的英才，为美国经济社会发展，为人类进步事业做出更大的贡献!　　女士们、先生们、朋友们，长期以来中美两国人民一直相互抱有浓厚的兴趣和友好的感情，中国人民欣赏美国人民的开拓进取精神，钦佩美国人民在建设国家中取得的骄人业绩，随着中国的快速发展和中美合作的不断扩展，越来越多的美国人也把目光投向中国，更加关注中国的发展和进步，了解使信任的基础。今天，我愿从中华文明历史流变和现实发展的角度谈谈当代中国的发展战略和前进方向，希望有助于美国人民更全面，更深入的了解中国。　　在5000多年的历史长河中，中华民族为人类文明进步做出了巨大贡献，同时也走过了曲折艰辛的道路。特别是从1840年鸦片战争以来的160多年间，中国人民为摆脱积贫的境遇，实现民族复兴，前赴后继，顽强斗争，使中华民族的命运发生了深刻变化。　　95年前，中国人民通过辛亥革命推翻了统治中国几千年的君主专制制度，为中国的经济进步打开了闸门。　　57年前中国人民经过长期奋斗，实现了民族独立和人民解放，建立了人民当家作主的新中国。　　28年前，中国人民开始了改革开放和现代化建设的伟大历史进程，经过艰苦创业，取得了举世瞩目的巨大成就。　　从1978年到2005年，中国的国内生产总值从1473亿美元增加到22257亿美元，进出口总额从206亿美元增长到14221亿美元，国家的外汇储备从1.67亿美元增加到8189亿美元，农村的贫困人口从2亿5千万人减少到2千3百多万人。　　回顾这160多年来，中国发生的沧桑巨变，可以说中国人民经过艰苦探索和顽强奋斗，既改变了自己的命运，也推动了人类进步事业。　　必须看到中国尽管取得了巨大的发展成就，但仍是世界上最大的发展中国家，人均国内生产总值仍排在世界各国100名之后，中国人民的生活还不富裕，中国的发展还面临着不少突出的矛盾和问题。要彻底改变中国的面貌和改善中国人民的生活，需要继续持之以恒的艰苦奋斗。　　中国将在未来的15年集中力量全面建设汇集十几亿人口的更高水平的小康社会，具体来说，就是要使中国国内生产总值到2020年达到4万亿美元左右，人均达到3千美元左右，使经济更加发展，民主更加健全，科教更加进步，文化更加繁荣，社会更加和谐，人民生活更加殷实。　　为了实现我们的发展目标，中国根据本国国情和时代要求，明确了自己的发展理念，这就是树立和贯彻“以人为本、全面协调、可持续发展”的科学发展观，统筹城乡发展，统筹区域发展，统筹经济社会发展，统筹人与自然和谐发展，统筹国内发展和对外开放，更加注重解决民生问题，更加注重克服发展的不平衡性，更加注重解决发展中存在的突出矛盾，致力于走科技含量高，经济效益好，资源消耗低，环境污染少，人力资源优势得到充分发挥的新兴工业化道路，推进建设、政治建设、文化建设和社会建设协调发展，努力实现生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展格局。　　科学发展的理念是在总结中国现代化建设经验，顺应时代潮流的基础下提出来的，也是在继承中华民族优秀文化传统的基础上提出来的。中华文明是世界古代文明中始终没有终端，连续5000多年发展至今的文明。中华民族在漫长的历史发展中形成的独具特色的文化传统，深深影响了古代中国，也深深影响着当代中国。现代中国强调的“以人为本，与时俱进，社会和谐，和平发展”，既有着中华文明的深厚根基，又体现了时代发展的进步精神。　　中华文明历来注重以民为本，尊重人的尊严和价值。早在千百年前，中国人就提出“民为邦本，本固邦宁，天地之间莫归于人”，强调要“立民、喻民、养民、惠民”。今天我们坚持以人为本，就是要坚持发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享，关注人的价值、权益和自由，关注人的生活质量，最终是为了实现人的全面发展，保障人民的生存权和发展权，仍是中国的首要任务。我们将大力推动经济社会发展，依法保障人民享有自由、民主和人权，实现社会公平和正义，使13亿中国人民过上幸福生活。　　中华文明历来注重自强不息，不断革故鼎新，“天行健君子以自强不息”——这是中国的一句千年传世格言。中华民族所以能在5000多年的历史进程中生生不息，发展壮大，历经挫折而不曲，屡遭坎坷而不馁，靠着就是这样发愤图强、坚韧不拔、与时俱进的精神。中国人民在改革开放中，表现出来的进取精神在建设国家中焕发出来的创造热情，在克服前进道路上的各种困难中表现出来的顽强，正是这种自强不息精神的写照。　　中华文明历来注重社会和谐，强调团结互助，中国人早就提出了“和为贵”的思想，追求天人和谐、人际和谐、身心和谐，向往人人相亲、人人平等、天下为公的理想社会。　　今天，中国提出构建和谐社会，就是要建设一个民主法制、公平正义、诚信有爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会，实现物质和精神、民主和法制、公平和效率、活力和秩序的有机统一。　　中国人民把维护民族团结作为自己义不容辞的职责，把维护国家主权和领土完整作为自己至高无上的使命，一切有利于民族团结和国家统一的行为都会得到中国人民真诚的欢迎和拥护，一切有损于民族团结和国家统一的举动都会遭到中国人民强烈的反对和抗争。　　中华文明历来主张亲民善人，讲求和睦相处，中华民族历来爱好和平，中国人在对外关系中始终秉承强不执弱、富不辱贫的精神，主张协和万邦。中国人提倡海纳百川，主张吸纳百家的优长，兼济八方的精神，坚定不移的走和平发展道路，既通过维护世界和平发展自己，又通过自身的发展来促进世界和平。中国坚持实施互利共赢的对外开放战略，真诚愿意同各国广泛开展合作，真诚愿意兼收并蓄，博采众长，以合作谋和平，以合作求发展，推动建设一个持久和平共同繁荣的和谐世界。　　士们、先生们、朋友们，中美两国都拥有辽阔的国土，都是多个民族并存，多种文化融合的国家，都生活着勤劳智慧的人民，中美因不同的历史背景和现实国情而存在着差异，在有利我们相互借鉴，取长补短。中美加强合作，符合两国和两国人民的根本利益，对世界的和平与发展也具有重大影响。　　200多年来，浩瀚的太平洋并未阻断中美两国人民的交流和合作，中美两国人民相互学习，相互帮助，谱写了世界不同文明相互借鉴的美好篇章。1979年，中美建交27年以来，两国关系曾历经曲折，但总体上保持了稳定发展的大方向，给两国和两国人民带来了巨大利益。　　进入21世纪，国际形势继续深刻变化，和平和发展仍然是当今时代的主题，但不稳定、不确定因素在增多，新挑战新威胁在增加。在新的国际形势下，中美两国的共同利益在增多，合作领域在扩大，世界和平与安全面临的新课题，特别是反对国际恐怖主义，防止大规模杀伤性武器的扩散，保护人为生存环境，打击跨国犯罪等，是我们两国拥有重要的共同战略利益。　　中国的巨大市场和发展需求，美国的先进科技和优质产品，使两国具有重大的经济合作空间，中美全面发展建设性合作关系前景广阔。昨天上午，我同布什总统就中美关系及共同关心的重大国际和地区问题深入交换看法，达成了许多重要共识，我们都认为双方应该坚持同战略高度和长远角度审视和处理中美关系，加强对话，扩大共识，增进互信，深化合作，全面推进21世纪中美建设性合作关系。　　我相信，只要我们从中美关系发展的大局出发，彼此尊重，相互理解，两国关系就能够健康稳定的向前发展，给两国人民带来更多的利益，给世界各国人民带来更大希望。　　女士们、先生们、朋友们，一个音符无法表达出优美的旋律，一种颜色难以描绘的多彩画卷，世界是一幅丰富多彩的殿堂。一个民族的文化往往凝聚着这个民族对世界和生命的历史认知和现实感受，也往往积淀着这个民族对深层的精神追求和行为准则，人文历史发展的过程就是各种文明不断交流，融合创新的过程，人类历史上各种文明都以各自的独特方式为人类进步做出了贡献，文明多样性是人类社会的客观现实，是当今世界的基本特征，也是人类进步的重要动力。　　历史经验表明，在人类文明交流的过程中，不仅需要克服自然的屏障和隔阂，而且需要超越思想的障碍和束缚，更需要克服各种偏见，意识形态、社会制度，发展模式的差异，不应成为人类文明交流的障碍，更不能成为相互对抗的理由。我们应该积极维护世界多样性，推动不同文明的对话和交流，相互借鉴，而不是相互排斥，使人类更加和睦幸福，让世界更加丰富多彩。　　女士们、先生们、朋友们，文化、教育和青年交流是中美两国人民增进相互了解和友谊的重要桥梁，也是推动中美关系健康稳定发展的重要力量。　　耶鲁大学是中美教育合作的先行者和文化交流的重要平台。156年前，一位名叫容闳的中国青年走进了耶鲁大学的校园，4年后他以优异的成绩获得了文学士学位，成为毕业于美国大学的第一个中国留学生。　　此后，一批又一批中国青年来到耶鲁大学求学，仅20年来，耶鲁大学吸引了4000多名中国留学人员，同中国文化界、科技界、教育界的合作项目超过80个。去年夏天，耶鲁大学派遣首批学生到中国实习，其中一些人成为中国故宫博物院的第一批实习生。　　借此机会，我对校长和耶鲁大学为增进中美两国人民的交流所做的积极努力表示赞赏。为增进中美两国青年以及教育界的相互了解，在这里我高兴的宣布中方决定邀请100名耶鲁大学的师生今年夏天访问中国。我相信，你们的访问将会是一次十分愉快的经历。　　女士们、先生们、朋友们，长江后浪推前浪，世上新人换旧人，青年人是世界的希望和未来，青年人有着蓬勃向上的生命活力和无穷的创造力，我衷心的希望中美两国青年携起手来以实际行动促进中美两国人民友好，同世界各国人民一道共创世界美好的明天。谢谢各位!

心理咨询案例之强迫症 　　压力增大，强迫症也随之而来，你对强迫症又了解多少?下面心理咨询案例之强迫症是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。 　　案例 　　张某，男，20岁，东营市某中学学生。该生从小学习很好，经常考第一。但“从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门，我父亲就十分生气，就打我，这样我几乎天天挨打，但我仍旧不改。我从小谁都不服，十分胆大。” 　　“到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师闹别扭。有一次，我又和校长打了一架，他不让我上学了。后来，父亲向校长赔礼道歉，几经周折，我勉强又上学了。” 　　此生考上高中以后，毛病依然未改。刚入高中一个周，便伙同其他两人，与高年级同学打架，被学校严肃处理，受到严重警告处分。可是，不久他又伙同他人，把另一个同学打成重伤，使其住院两月之久，赔了不少医药费，并被学校开除。由于多方努力，在写了保证书的前提下，两个月后又去上学。 　　主诉 　　“从那次打架后，我们两个被赶回家，我回家看到我家里人为了我的事整天奔走，愁眉苦脸，心里很不是滋味，就下决心改掉老毛病，并把以后怎样为人处事写在家里的一个本子上。” 　　“重来上学后，我就认认真真按照我所规定的做，做事非常谨慎。开始几天，除了和同学互相问候，其他的什么都不说，偶尔和同学们在一起，也不象以前那样，只是说些面上的话，同学们都说我变了许多。过了几天，我觉得这样非常难受，渐渐说话又多了起来，但对自己言行仍是十分注意，有时和别的同学闹得有点厉害了，就生怕得罪了人，也开始胡乱猜疑。有时看到别人目光有点特别，或者和我说话时面部表情有什么稍微的和以前不同，就十分紧张。对老师见到我的表情，我也十分注意，稍微发现点什么就胡思乱想。同时，对老师、同学对我的看法和评价也十分关心，与有的同学闹点小别扭，就生怕他在背后说我坏话，便努力使自己与所有同学都保持良好关系。但以前的有些坏毛病仍无法改掉，如遇事总想显示比别人强。同时，自那件事后，村里人对我的看法也有了新变化，所以，我重新上学后，非常小心，觉得如再被开除回家，我简直没法在村里呆下去了，因而，干什么事都前思后想，每干完一件小事，都重新想一遍该不该这样做。” 　　“到后来，考试时开始焦躁，如看到笔头有点小裂缝，就用透明胶粘起来，虽不影响写字了，但还是老觉得别扭，老是想它。心里知道没事，不应该想，可是又总是想，心里很烦躁，影响了考试。后来考试时，偶尔感觉到鞋底有点不平，腰带有点紧，就感到很不舒服，就老想，心里想不去管它，可是越不想想，就越想。其实鞋底根本就很平，腰带也不紧。自此以后，平时上课也想，无法好好学习。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。这一毛病持续了差不多一年。” 　　“后来我又开始嫌别人脏，嫌东西脏，总怕别人把什么病传染给我。有一次，笔不小心摔在地上，我就想，笔掉的地方也许有人吐过痰，也许有人的鞋踩过，于是觉得很脏，摸完笔后就什么东西也不敢摸了。还有一次，一个同学做了手术，我知道这种病根本不传染，但我仍然十分担心，有时这个同学碰我一下，我就十分紧张，把碰到的衣服的那个地方擦了好几遍才放心。” 　　“再后来，对学习上本不该想的问题胡思乱想。如对 3是 6的1/2与 3是 6的 1/2倍，我就怀疑，心里也知道它们意思一样，但还是怀疑，就查找各种资料。就这样无休止地怀疑，弄得头昏脑胀，十分难受。就是买东西时也老怀疑算错账。” 　　诊断 　　强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存，二者的冲突导致患者十分痛苦。由来询者反映的情况可以看出，他患的是强迫性神经症：强迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。 　　案例分析 　　强迫症属于一种压力型的神经症，往往由重大现实生活事件引起。张某自从打架被开除以后，面对学校、家庭及村里人对其看法的三重压力，产生了很强的悔改心理。因而自返校后，为人处事十分小心，与前判若两人。但因其毛病时间已久，担心克服不掉，再度引起同学及老师的不满，因而对老师、同学的反应十分敏感，便加强自我克制，而越加克制，越担心他人看法，矛盾症结由此产生。随着压力的加大，矛盾的加深，矛盾冲突发生变形，由担心他人的看法发展为对自身物体及身体有关部位的关注，后来又发展到对他人的怀疑，最后发展到对学习内容的"怀疑。 　　强迫症状的形成往往以强迫性格为背景。张某原本性格开朗、大胆、满不在乎、不拘小节，自经历那次事件以后，力图改变自己的性格，由于改变和完善的途径不正确，又走向了另一个极端，致使性格变得敏感、多疑、孤僻、刻板和胆怯。这就具备了强迫性性格特征。 　　咨询过程及指导意见 　　患者于1997年3月份第一次来到心理咨询室，面带愁容、燃怀。我请他坐下后，他便立即述说起来：“老师，我十分痛苦，也不知为什么，我总是对一些事情产生怀疑，虽然觉得没有必要，但控制不住，弄得我十分痛苦，老师您看怎么办?”从他这几句简单的表述中，我已初步明确这是一种强迫症状，于是我又问了几个具体问题，但他往往说不出来或语无伦次。在这种情况下，我对他讲：“你这种问题是能够解决的，但你必须完成一个作业，回去以后，你重点考虑以下几个问题，并把它写下来。第一，你这种症状的具体表现有哪些?当时的具体感受是怎样的?最好按时间的先后顺序写下来。第二，这种症状最早从何时开始的?为什么?第三，把你从小时候与现在的具体情况介绍一下。” 　　几天后，他来到咨询室，把完成的作业交给了我，具体内容如上所述。从他详细的叙述中，我进一步明确了他的症状特征，对原因也有了一个较为清晰的线索。经过分析和考虑之后，制定了咨询的具体方案和步骤。 　　第一步，向他说明他患的是一种心理毛病，是强迫性神经症中的强迫怀疑并伴有强迫行为。并进一步解释这种心理障碍的特点及一般形成过程。同时，向他说明这病不是人们常说的精神病，也不会导致精神病，以解除其不必要的心理负担。 　　第二步，与患者共同探讨病症的发生过程，目的是使他明确此症的发病原因，揭开患者心中的疑惑，为进一步治疗奠定良好的基础。 　　第三步，采用森田疗法具体施治。首先向他介绍森田疗法，并反复多次用事实说明如何顺其自然地学习和生活，对症状要采取无所谓态度，不回避，也不过于关注和思虑。症状发生时，不要在意，不去管它，该干啥就干啥。这样做症状就会逐渐减轻，坚持下去，症状就会消除。其次，向他说明采用森田疗法的目的。顺其自然，就是为了打破有意识的自我强迫和自我反强迫这个恶性循环，只要顺其自然，强迫与反强迫的矛盾症结就会解开，症状就会逐渐消除。这样就增强了他采用此法的自觉性和坚定性。 　　同时，还配以认知疗法。具体解释应如何对待挫折，特别是详细说明，对待挫折关键是找到导致挫折的根本原因，并采用定确的理性的途径和方法加以克服，而不能对自己的一切都加以否定。同时要注意道德和行为修养等。 ;

岗位，财力，队伍，反正抓机会，多和领导汇报。

1. 自我认识想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的?你将来要干什么?你过去是干什么的?2、投其所好清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容︰包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等3、铺排次序内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。

下面是中达咨询给大家带来关于国内外屋顶绿化的相关内容，以供参考。屋顶绿化可以广泛地理解为在各类古今建筑物、构筑物、城围、桥梁（立交桥）等的屋顶、露台、天台、阳台或大型人工假山山体上进行造园，种植树木花卉的统称。近年来，随着城市的不断发展和城市化进程的加快，城市土地资源已呈现“寸土寸金”之势，专门用于城市绿化建设的土地资源更是十分有限，单靠有限的土地资源来扩大城市绿地面积既不经济也不现实。作为城市建筑“第五立面”的屋顶绿化，是融建筑艺术和绿化艺术为一体的综合性现代技术，可使城市建筑物的空间潜能与绿色植物的多种效益得到完善的结合和充分的发挥，具有广阔的发展前景，它将成为城市绿化建设的新趋势。国外屋顶绿化发展概况美国加利福尼亚奥克兰市于1959年在凯泽中心一座六层楼的顶部建造了一个景色秀丽的空中花园。被视为建筑与绿化艺术“杂交”的奇葩。屋顶绿化自1959年在美国获得成功后，技术日渐成熟，目前在欧美等发达国家正呈方兴未艾之势。德国特别重视屋顶绿化，德国作为最先开发屋顶绿化技术的国家，在新技术研究方面处于世界领先的地位。1982年，德国立法强制推行屋顶绿化。到2003年末，总的屋顶绿化面积接近一亿平方米。到2007年，德国的屋顶绿化率达到80%左右，是整个城市绿地系统的组成部分,基本解决了建筑占地与绿地的矛盾,是全世界屋顶绿化做得最好国家。英国近年来也较为重视屋顶绿化，尤其重视屋顶绿化所导致的生物多样性的增加，在其零能耗建筑中充分利用了植被屋面的生态功能，同时从世界各地收集植物并进行筛选研究。另外欧洲其它国家如瑞士、法国、挪威等国也都非常重视屋顶绿化，瑞士不仅研究本国植被屋面生物多样性的问题，而且还研究伦敦植被屋面的生物多样性问题；法国曾建造8000m2悬挂的植被屋面和坡度为45度的可移动的钢架上的植被屋面。美国近些年也非常重视屋顶绿化，以缓解“城市热岛”效应。专家测算芝加哥所有建筑的屋顶绿化可使其每年节约能源约1亿美元，最高节约720兆瓦特，相当于几座电厂的发电量。日本政府特别鼓励建造屋顶绿化建筑。东京是全世界人口最密集的城市之一，想提高它的植被覆盖率相当困难，2001年5月东京在修订的城市绿地保护法中，提出了“屋顶绿化设施配备计划”。并且规定新建建筑物占地面积超过1000平方米者，屋顶必须有20％为绿色植物覆盖，否则要被予以罚款。此外，加拿大、澳大利亚、巴西等国家近年来都非常重视屋顶绿化，并获得了很好的效果。我国屋顶绿化发展概况受资金和对屋顶绿化认识上不足的影响，我国在屋顶绿化方面的建设和探索相对较晚。自上个世纪60年代起，才开始陆续出现一些屋顶绿化。其中开展最早的是四川省，成都、重庆等一些城市的工厂车间、办公楼、仓库等建筑，利用平屋顶的空地开展农副生产，种植瓜果、蔬菜。20世纪70年代，我国第一个大型屋顶花园在广州东方宾馆10层屋顶建成，面积约有900平方米，它是我国建造最早，并按统一规划设计与建筑物同步建成的屋顶花园。1983年，北京长城饭店在饭店其主楼西侧的低层屋顶上，建成了我国北方第一座大型露天屋顶花园。近年来，随着国内城市建设迅速的发展，人们对人居环境和生活质量要求的日益提高，在面临城市化的加速发展带来的城市环境恶化的诸多问题面前，人们对屋顶花园的认识上有了转变，包括建筑师们也开始有意识地在建筑设计中积极的考虑屋顶绿化的因素。在全国如北京、重庆、上海、广州、深圳、长沙等各大城市，屋顶绿化均以各种形式自发的展开，屋顶绿化建设正在全国各地掀起一轮又一轮的热潮。政府也越来越认识到屋顶绿化的重要性，一些鼓励屋顶绿化的政策也相继出台。一些大城市也出台了自己的一些鼓励屋顶绿化的政策与法规。2004－2008年《北京市城市环境建设规划》中给出了明确标准，北京市的高层建筑中30％要进行屋顶绿化，低层建筑中60％要进行屋顶绿化。北京市政府2005年率先在全国开始大面积绿化屋顶，共拿出2000万资金，在城八区落实屋顶绿化总面积达13万平方米。上海市计划2009年－2011年建成30万平方米绿化屋顶。《海南省城镇园林绿化条例》（2009年1月1日起施行）屋顶绿化首次纳入立法，鼓励发展屋顶绿化等多种形式的立体绿化，立体绿化的面积可折算建设项目的绿地面积。据2008年5月的最新统计数字表明：深圳市屋顶绿化面积已经超过100万平方米。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

扁鹊治病的故事告诉我们有病要及时医治，以免耽误病情。对待自己的缺点、错误，也要像对待疾病一样，决不能讳疾忌医，而应当虚心接受批评，防患于未然。要自我反省，自我批评，及时改正调整，修正自己。扁鹊治病也叫做《扁鹊见蔡桓公》是战国时期思想家韩非创作的一篇散文。此文讲述了蔡桓公讳疾忌医，最后病入骨髓、体痛致死的寓言故事。扩展资料：全文叙述生动，条理清晰。刻画的两个人物形象简洁、传神。以时间为序，写扁鹊与蔡桓公的四次见面，又传神地再现两人见面时不同的神态、语言和性格，突出扁鹊慧眼识病，尽职尽责，敢于直言，机智避祸，和桓公的骄横自负、讳疾忌医。结尾，扁鹊不得不逃亡，暗示了专制君主统治下的残暴。文中深刻揭示了及时医过，防微杜渐的道理，颇能引人深思。

前车之鉴是一个汉语成语，鉴，铜镜，引申为教训。前面翻车的教训。比喻把前人或以前的失败作为借鉴。亦省作“前鉴”、“前车”。出自《韩诗外传》卷五 或曰：「前车覆，后车不诫，是以后车覆也。」故夏之所以亡者、而殷为之，殷之所以亡者、而周为之。故殷可以鉴于夏，而周可以鉴于殷。译文：有人说，前车倾倒，后面的车不以为教训，这样后面的车也是要倾倒的。所以夏朝之所以灭亡是殷商所为，殷商所以灭亡是周朝做的。所以殷商可以借鉴夏朝，而周朝也可以借鉴殷商。扩展资料：近义词：他山之石、重蹈覆辙1、他山之石是指别的山上的石头。比喻能帮助自己改正缺点的人或意见。出自：《诗经·小雅·鹤鸣》：“他山之石，可以攻玉。”译文：别的山上面的石头坚硬,可以琢磨玉器2、重蹈覆辙，读音chóngdǎofùzhé，汉语成语，字面意思为再走翻过车的老路，比喻不吸取失败的教训，重犯以前的错误。出自：今不想前事之失，复循覆车之轨。南朝宋·范晔《后汉书·窦武传》译文：现在不去想之前事情的错误。又要循环就像倾倒在轨道上的车。

春节手抄报的主要内容可以书写一些，跟春节节日气氛还有习俗有关的一些内容。这样能够达到更好的契合主题的效果，让手抄报更加具有新春的气息。制作手抄报的注意事项制作手抄报的注意事项一：手抄报的总体构思当你在办手抄报，应当从总体上考虑，首先要确立主题思想。一期手抄报，版面很有限，要办出特色，必须在内容上突出一个主题，做到主题突出，又丰富多彩。版面编排和美化设计，也要围绕着主题，根据主题和文章内容决定形式的严肃与活泼，做到形式与内容的统一。制作手抄报的注意事项二：手抄报的编排设计制作手抄报的编排设计，总的要求就是：主题明确，版面新颖美观。技巧1.版面划分先把版面划分成两块，每块中还可以再分成片。划分文章块面时，要有横有竖，有大有小，有变化和有对称的美。报头要放在显著位置。技巧2.块面编排如不符合原先的划分，就要将版面块面安排作必要的调整;如不能安排下文章，就利用移引、转版的形式等，并用字号、颜色、花边与邻近的文章块面相区别。技巧3.装饰设计除报头按内容设计、绘制外，每篇文章的标题也要作总体考虑，按文章主次确定每篇文章标题的字体、字号、颜色及横、竖排位置。文章内容以横排为主，行距大于字距，篇与篇之间适应用些题花、插图、花边及尾花等穿插其中，起装饰、活泼片面的作用。主要或重要的文章标题，应用较醒目、庄重的字样;文娱消息或次要文章，则可用轻松活泼的字体。同一期或同一版上的各篇文章标题，也应用不同的字体书写。标题字体应比文章内容字体大，色彩也应加重。标题多用美术字，以楷书、行书、魏书、隶书见多。 0 46【学生作品】春节小报关注手抄报的都在看新年小报?立即下载拼多多APP，迅速了解新年小报你想知道的，这里全都有!更多精彩内容..本月54996人下载咨询上海寻梦信息技术有限公司广告班主任推荐 小学生黑板报手抄报大全 设计书 创意 素材书 小学生模板校园小学黑板报手抄报精粹大全 端关注教育的都在看

就像如果你失去了今个儿，你不算失败，因为明天会再来结束。 就像如果你失去了金人民币，你不算失败，因为人生地价值不在人民币袋结束。 就像如果你失去了文明，你是彻彻底底地失败，因为你已经失去了做人地真谛结束。 文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间地关系结束。它地主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序结束。 说到文明礼仪，俺想到了一个故事结束。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄地过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼结束。那女工一看是列宁，就要离开回去给让路结束。列宁阻止它说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而俺现在这会空手，请你先过去吧激动！”它把“请”字说得很非常响亮，很非常亲切结束。然后自己本人紧靠着墙，让女工上楼了，它才下楼结束。这不也是良好文明礼仪地体现么疑问？ 这里俺不愿意过多地举伟人地例子，因为这很非常容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是就这样伟人、名人才具备，那么俺们将无需为自己本人或多或少地不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明地要求，也并不因之成为伟人、名人结束。俺们不但要有讲道德地大人物，俺们更需要一群有道德地民众结束。 一个社会地公共文明水平，行的意思可以折射出一个社会一个国家地文明程度，一个人就像如果不遵守社会文明，小地会影响自身形象，大地会影响国家声誉结束。在清朝地时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人地脸结束。这是一个不遵守社会文明地历史教训结束。 公共文明是社会意识地一种体现，而公共文明又建立在个人地道德修养水平之上结束。试想一下子，就像如果有人不注重自身地文明修养，它会有良好地公共文明吗（问的意思）疑问？不会激动！个人文明礼仪是根、是本结束。人要有良好地公共文明必须先从自身做起，从身边做起结束。就这样鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举结束。”“立人”地意思便是要完善人地思想跟文明修养，人地文明修养并不是与生俱来地，而是靠后天不断完善地结束。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身地认知水平；认知到达一点（不多的意思）水平，就有了明辨是非地能力；有了分辨是非善恶地能力，就要端正自身地心态，不违背自己本人地良知，努力使自己本人地一言一行都符合道德地标准，自己本人地修养便得到完善结束。这就是古人所说地：格物、致知、诚意、正心、修身结束。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明地基础结束。 而一个社会地文明氛围对它地民众亦有莫大地影响结束。怎么回事为什么甚么这么讲呢疑问？相信有地同学去过欧洲或日本，就很非常有亲身体会结束。大地不说，只看看过马路这样地小事结束。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有（跟有相反），外国人绝不会过马路结束。它们认为这是必须遵守地公共文明结束。试问，在就像如此地氛围中，有那个谁会肆无忌惮地闯红灯呢疑问？这就是社会氛围地力量所在结束。但再想一想，就像如果俺们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢疑问？ 有记者访问一个获得诺贝尔奖地科学家，“教授，您人生最重要地东西是在哪儿学到地呢疑问？”，“在幼儿园结束。在那里，俺学到了令俺终身受益地东西，比就像如说，有好东西要与很好的朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”俺们完善自己本人地文明修养也一样，并非一点（不多的意思）要有什么甚么了不起地举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起结束。养成文明地习惯，使文明地观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿俺们地一举一动结束。 俺们从小接受文明礼仪地教育，很非常多同学都行的意思可以滔滔不绝地大谈文明礼仪结束。但是可是看见校园中随处丢弃地饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出地脏话，怎能不教人痛心疾首呢激动！难道俺们都是“语言地巨人，行动地矮人”么疑问？明代大学者王守仁说“知是行地主意，行是知地功夫；知是行之始，行是知之成；知跟行是一个本体、一个功夫结束。知而不行，只是就这样未知结束。”俺们接受文明礼仪地教育，自己本人却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有（跟有相反）接受社会教育有什么甚么区别!就这样俺们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己本人地坐言起行上下功夫，就要告别不文明地行为结束。

扁鹊治病有一天名医扁鹊去拜见蔡桓侯扁鹊在蔡桓侯身边站了一会儿，说据我看来您皮肤上有点小病，要是不治，恐怕会向体内发展，蔡桓侯说我的身体很好，什么病也没有，扁鹊走后，蔡桓侯对左右的人说这些做医生的总喜欢给没有病的人治病，一直没有病的人才容易显示自己的高明又过了十天，扁鹊又来拜见蔡桓侯，说到您的病已经发展到皮肉之间了，要是不治，还会加深散黄喉，听了很不高兴，没有理睬他，扁鹊又退了出去十天后，扁鹊再一次来拜见，对蔡桓侯说您的病已经发展到肠胃里，再不治会更加严重，蔡桓侯听了非不高兴，扁鹊连忙退了出去又过了十天，扁鹊老远望见蔡桓侯，只看了几眼便掉头跑了，蔡桓侯觉得奇怪，便派人去问他扁鹊，你这次见了蔡桓侯，为什么一声不响就跑掉了？扁鹊解释道，并在皮肤上用热敷就能治好，发展到皮肉之间，用扎针的方法也可以治好，即使发展到肠胃里，服几剂汤药还能治好，但深入骨髓，只能等死，医生也无能为力了，现在蔡桓侯的病已经深入骨髓，所以我不能再请求给他医治五天之后，蔡桓侯浑身疼痛，便派人去请扁鹊给他治病，扁鹊早知道拆换后要来请他，前几天跑到琴过去了，不久蔡桓侯病死了。纪昌学射飞卫是一名射箭能手，有的叫纪昌的人想学习射箭，就去向飞卫请教。开始练习的时候，飞卫对纪昌说，你想要学会射箭，就首先应该下功夫练眼力，你要牢牢地盯住一个目标，不能眨眼，纪昌回家后就开始练习起来，妻子织布的时候，他躺在织布机底下，睁大眼睛死死地盯住织布机的踏板，两年以后纪昌的本领已经练得相当到家了，就是锋利的锥尖要扎到眼角角了，他的眼睛也不眨一下纪昌对自己的成绩感到很满意，以为练得差不多了，就再次去拜见飞卫。飞卫对他说，虽然你已经取得了不小的成绩，但你的眼力还不够，你要练到把极小的东西看得很大，把模糊难辨的东西看得很清楚，那时候再来见我，纪昌记住了，飞卫的话，回到家里又开始练习起来，他用一根牛虻拴住一只狮子，把她吊在窗口，然后每天站在虱子旁边聚精会神的盯着他那只小虱子，在纪昌的眼睛里，一天一天的大起来练到后来大的竟然像车轮一样。取得了这样大的进步纪昌赶紧跑到飞卫那里报告了，这个消息。飞卫高兴地说你就要成功了，于是飞卫开始教他怎样开红怎样放箭。后来纪昌成了百发百中的射箭能手。

幼儿园好，所有的一切都会，标准也会提升的。宝宝的一个

5种适合屋顶绿化的植物有爬山虎、藤本蔷薇、藤本月季、三角梅、玉兰花。养殖屋顶绿化时，夏季需要及时进行遮阴处理，避免植株被强光直射，影响植株正常进行光合作用。冬季需要做好防冻措施，避免植株被冻伤，影响植株生长生长发育。定期对植株进行修剪，保持株型美观。爬山虎表皮有皮孔，夏季枝叶茂密，既可美化环境，又能降温，调节空气，减少噪音，是很好的观赏性植物。藤本蔷薇其生存能力比较强，适合种植在阳台、花园以及围栏边做装饰作用。生长迅速，四季开花，晚春或初夏二季花数量多。藤本月季花色丰富，花香浓郁，花开四季不断具有很强的观赏性，是现代城市多层次、多方位园林环保绿化的好材料。姿态各异，可塑性强，短茎的品种枝长只有1米，长茎的达5米。

　　 餐饮企业商务策划书 （一） 　　前言 　　餐饮行业已步入强势竞争时代，市场竞争激烈，如何打开市场终端?如何提高品牌知名度?如何抢占餐饮市场的最大份额?如何引领一个市场? 　　目前，乌海的餐饮业发展态势良好，具有很大发展潜力。在这样良好的大背景下，我们全力打造“品味斋”的 品牌价值，营造热点进行宣传，主要策划有特色的宣传手段及促销活动，以塑造品味斋整体的品牌形象，并引起媒体的广泛关注，使乌海人都知道最地道的新疆菜就在品味斋。 餐饮市场营销策划是一门研究竞争和不断变化的市场环境的专业，如何识别，分析，选择和利用市场机会，探求饭店生产和销售的最佳形式和最合理途径，目的就是以最少的劳动耗费取得最大的经济效益。 　　一、 目标市场分析 　　SWOT分析 　　Strengths(优势)企业营销策划书1. 顶级厨师，绝对正宗的新疆味道 　　2. 地段，位于一中旁，单位集中，停车位充足 　　3. 新装修 Weaknesses(劣势) 1. 知名度不够，酒香也怕巷子深 2. 独立饭店，没有形成餐饮街，吸引顾客是难点 3. 装修风格与本身的菜品风格不统一，没有形成明显标识 　　Opportunities(机会) 　　1. 市场大环境好，餐饮市场蛋糕巨大 　　2. 乌海餐饮市场新疆菜还没有领军者 Threats(威胁) 　　1. 目前市场做起来的特色餐饮为数不少，有固定的老顾客，市场相对成熟。 　　2. 新疆菜在乌海是一个新兴的菜系，乌海人是否能够广泛认可，是一个大的挑战。 　　一个空白的市场，是机会也是挑战，如何将这一新的菜系，做成乌海主流菜系，或者一部分顾客钟爱的菜系，是目前品味斋要考虑的重点。品味斋的顾客主要是工薪阶层和在周围的工作人员，但其中也有不少是公款消费，这要求我们在提高档次的基础上必须兼顾那些工薪阶层的消费水平。 　　二、定价策略 　　1、饭菜基本上可以保持原来的定价，但要考虑节日相关的一些饭菜的价格，可采用打折(建议使用这种办法)或者赠送啤酒的办法。 　　2、针对价格高的饭菜，建议采用减量和减价相结合的办法。 　　3、各节日的套餐(下面有说明)的价格不要偏高，人均消费控制在30-50元。 　　4、其他的酒水价格和其它服务的价格可根据品味斋的实际情况灵活变动，在节日的前后达到最低价(但要针对酒店的纯利润来制定)。 　　三、营销策略 　　1、制作专门针对节日的套餐，可以根据实际的情况分实惠、中、高三等，有二人餐、三人餐等类型，主题要体现热闹气氛，可赠送啤酒(价格不需要太高)。 　　2、如果一家人里有一个人过生日，可凭借有效的证件(户口本和身份证)，在酒店聚餐可享受8-9折(根据酒楼的实际决定)的优惠。建议给他们推荐节日套餐。 　　3、在饭后赠送一些相关的小礼物(上面要印上酒楼的名称、电话、地址)。 　　4、活动的时间定于节日前后两到三天。 　　四、推广策略 　　1、在饭店的门口附近放置户外广告(户外广告采用喷绘为主，条幅相结合的形式)。 　　2、街道横幅和报纸广告相结合。 　　3、可以尝试一下手机短信广告，群发的重点是原来饭店的老顾客，注意要使用适当的语言，主要介绍酒店的最新活动。 　　4、图片的处理必须要和营销的内容相符合。 　　5、也可采用传单广告，但传单的质量必须要高。 　　注意：以上的广告可同时选择几种，推广的重点在市区，也可向周边的县市推广。广告的受众最低要保证乌海市总人口的1/5。 　　五、其它相关的策略 　　对服务员和相关的工作人员采指定一些激励政策，调动她们工作的积极性(以后可以细化这个内容);在大厅里放一些特色音乐;上菜的速度必须要快;大厅的布置上不需要太豪华，但要有特色，体现新疆的感觉。 　　 餐饮企业商务策划书 （二） 　　前言 　　自从来到大学，成为了一个虽然还没有经济独立但需要自己 　　解决吃饭问题的大学生，怎样在有限的经济实力下吃好就成了生活中一个大问题。由于学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。况且除了一些受到重点扶持的大学外，学校食堂的饭菜并不能满足学生低价而优质的要求。虽然大学生可以到校外就餐，但学生或者迫于经济因素，或者因为担心饭菜不够健康，又或考虑到买饭所需要的时间等等难以吃的到一顿称心的美餐。学生的吃饭难问题不解决，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生干脆又一日三餐变成了一日两餐。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。而众所周知，大学生在整个社会中是一个庞大的消费群体，且经我的调查和网上各方面的资料，又可以看出大学生在饮食方面的消费所占的比例还相对较高。相对高消费的大学生，在学生餐饮这一块的成功经营却很少。拿河工大做例子，在校园里，一到用餐时间餐厅里都是乱哄哄的，要排很长的队，在饭堂排队就更不用说了;许多大学餐厅的整体还是停留在无序，脏，吵的环境，用餐空间拥挤和餐馆效率低下更令人诟病。市场非常庞大，但大部分大学生餐厅的经营缺乏科学性和创新性，以致学生餐饮市场尚未得到大力的 　　开发 。所以，创办一间有特色的，有吸引力的，有高质量服务的“校园餐饮连锁店”会很符合当下大学生的要求，公司的前景也相当看好。 　　目录 　　1、执行摘要 　　2、机会分析 　　3、市场分析和竞争分析 　　4、企业概述餐饮商业计划书范文5、企业优势 　　6、产业分析 　　7、管理团队 　　8、财务成本分析 　　9、营销计划 　　10、运营计划 　　执行摘要: 　　一.名称：HOS 校园餐饮连锁(HOS意义为home of student) 　　二.目标：打造高质量，有特色，且能够长久存在下去最终形成品牌的校园餐饮龙头企业。 　　三.经营理念：健康，规范，有特色，不断创新，时刻关注学生的需求。 　　机会 ： 　　一、校园是一个人员高度集中的地区，除寒暑假的三个月之外，人员流动稳定而有规律。 　　二、大多数校园距市中心有一定距离，而且因为校园本身的性质和面积问题，即使靠近市中心也不会有大量的顾客流失的情况，大部分的学生愿意并且只能选择在学校内或者附近吃饭。 　　三、大学生是一个较为特殊的群体，他们对各种餐饮的需求并不是一成不变的，会随着年龄或者心情变化而变化，对进餐环境也有一定要求。在这方面，他们的需求还远远没有得到满足。 　　四、大部分的学校中的餐饮业发展并不成熟，很多小餐馆的环境较差，秩序混乱，用餐空间拥挤，效率低下，这都是同学们最为注重的。 　　五、很多大学生对餐饮的要求已经不仅仅是吃饱吃好，而且对用餐氛围和其他餐饮的衍生功能有了需求。比如班级或者社团的聚会，又或者情侣的浪漫晚餐，现在的绝大部分餐馆很难满足这类要求。 　　市场分析和竞争分析 　　OPPORTUNITY(机会)分析 　　据我们的市场调查与分析，本店产品的市场需求是存在的，并具有一定的竞争力。而本人正是学生----这个最大客户群中的一员，所以更能了解顾客需要什么样的产品和服务，从这些方面来看，是应该是很有机会挤入该餐饮市场的。 　　THREAT(威胁)分析 　　餐厅的服务与产品质量的.高低与经营成本又有直接和必然的联系，如此则产品价格必然不会比竞争对手低，虽然总体上价格并不会太高，但相比之下，客户的经济承受能力就成为一大考验了。并且，成本与利润也是直接挂钩的，盈利的多少则又是能否在竞争中生存下去的一大决定因素。再者，各地风俗与饮食习惯的不同，又产生了另一个问题，即是否大多数顾客都能对产品认可或满意呢，这也是需要接受考验的。 　　企业概述: 　　我们着力打造一个拥有规范化和个性化相结合的连锁餐饮企业，因不同的学校条件和情况都不同，不能完全用同一标准要求所有的店面。而规范化的管理和菜单以及餐厅布局等等则会为我们带来竞争优势。我们的初步目标市场是天津各大高校。将要在河工大，天津财经，天大，南开四所学校选择五个校区先期开业五家 HOS 校园餐饮连锁店。 　　竞争优势： 　　一、规范管理。每个店面设置专门的服务生负责点菜和结账，菜单要简洁明了且统一，保证同学到每一个HOS店里都有宾至如归的感觉。每个HOS店都要有几个至十几个一年四季能够长期供应的餐型，可以为同学们省去选择的烦恼，这些餐型要保证每个HOS店都有。 　　二、良好的环境。体现餐厅独特文化，营造干净、舒适、快乐的氛围，适当扩大每个餐桌之间的距离，最大限度为顾客提供便利。每家店面必须配备空调暖气等设备，给进餐的同学带来最佳的环境。 　　三、店面选择。我们的HOS店面有最小和最大建筑面积的限制，太小无法满足我们多功能全方位的学生餐饮店的要求，太大不便于管理，容易和现在原有的餐馆一样，效率低下，秩序混乱。 　　产业分析： 　　中式快餐行业已经进入了品牌提升和快速扩张的一个全新时期。行业规模和发展速度将会继续保持，同时市场细分化和多元化的趋势也将越来越明显，另外，行业领军品牌的规模和效益将会继续扩大，与洋巨头之间的差距也将进一步缩小。2007年度中式快餐巨头丽华资产和门店长增长均超过了30%、企业人员的增加也已经超过了20%;增速明显要快于国外品牌。餐饮业作为我国第三产业中的一个传统支柱行业，在社会发展与人民生活中具有不可缺少的地位，发挥着重要的作用。2009年我国餐饮业营业额首次突破5000亿元，同比增长16%左右，是同期国民经济增长速度的两倍。 2010年全国餐饮业实现营业额4368亿元，占社会消费品零售总额的11.2%，比上年同期增长16.1%，成为国内消费市场发展速度最快的一个行业。展望今后餐饮业的发展，将继续保持强劲的增长势头，经营质量与企业水平也将不断提高。 　　从长期发展看，社会经济发展与消费水平提高是餐饮业发展的两个主要基础。“民以食为天”，社会越发展，人民生活越提高，餐饮业的发展速度越快，行业规模也将更趋扩大。美国平均每人一年在外就餐支出达1000多美元，欧洲平均为620美元，而我国目前平均只有30.5美元，潜力依然巨大。 　　从餐饮市场需求发展趋势上：餐饮的电子化，饮食的社会化，健康化将成为大趋势从消费需求方面看，人们追求个性多样化、文化品牌化、营养健康化、经济实惠化、大众优质化、市场细分化的特点将不断加强，消费增长加快与消费档次提高的状态共存，这将有力地带动企业经营的开拓，对行业发展起到促进作用。 　　从行业自身看，餐饮业的发展空间依然很大，将进一步适应人民生活水平与消费结构变化的需求，不断开拓大众家庭餐饮市场，推进传统餐饮向现代餐饮方向的转变，推进餐饮服务社会化的进程，以先进的生产方式和管理方式为主导，向餐饮的品牌化、国际化、产业化、连锁化和现代化方向迈进。 　　管理团队： 　　1、人事管理：(1)、每个店根据情况有一个店长兼收银员(规模较大的店面可以单设收银员)，三个大堂服务生(根据具体情况分别负责点菜和清理工作)，两到多个上菜服务生，有专门负责现炒的厨师和制作普通快餐和套餐的厨师还有一些厨房工作人员。我们公司有一套严格的招聘管理制度，服务生也可以从大学生中面试进行招聘，然后有相关的培训，厨师可以从多个渠道争取，起步阶段可以专门从社会聘请厨师，发展连锁后可专门设立一个厨师培训班，由公司专门培养这方面人才，又同时与高级技校签订合同，厨师班的学生毕业后可以来公司实习，好的留下进入公司培训班，进入公司工作。 　　2、在公司壮大后，可以采用“总部式连锁”管理办法，设立总部，总部里又分有几个部门管理相关的业务，下设分店，每个店有自主经营权，只对总部负责。我们进行层层管理，追求管理效率的最大化。为了扩大影响力，还会进行加盟经营。我们的策略是先自己进行扩大，自己推广我们公司的品牌，然后寻找加盟商，将我们的品牌推广出去。 　　3、公司管理，我们通过分阶段的组织结构建立来确立不同阶段的部门设置，管理职责，人员安排，在后继阶段不断充实结构内容及各部门职能。在巩固当前阶段的同时，积极为下一阶段的开拓作好充分的准备。 　　将不断加强和完善的物流系统、信息管理系统贯穿于管理的各个层面，以利于企业运行的流畅和高效。 　　对管理职责实行清晰化，责任化，以便督导。 　　对人员进行的培训，特别是对中高级管理人员，并逐步建立培训体系。 　　我们将以强大、完善的管理体系取胜于竞争者，迅速发展成为规模型连锁企业。 　　财务成本分析 ： 　　1.初始阶段的成本主要是：场地租赁费用(5万-10万)，餐饮卫生许可等证件的申领费用(600)，场地装修费用(5000-20000)，厨房用具购置费用，基本设施费用(5000-20000)等。 　　2.运营阶段的成本主要包括：员工工资，物料采购费用，场地租赁费用，税，水电燃料费，固定资本、折旧费，杂项开支等。 　　3.据计算可初步得出餐厅开业启动资金约需150000元(场地租赁费用80000元，餐饮卫生许可等证件的申领费用600元，场地装修费用 10000元，厨房用具购置费用2000元，基本设施费用等10000元，食物采购5000，剩余作为后备资金。五家店总共需要成本七十五万左右，加上广告宣传培训等前期费用共需要90万。 　　餐厅日常财务管理 　　资金主要是通过风投、银行贷款、自己团队筹集等途径来筹集，每个月的营业所得除了要交税，地租，物流费外的资金，一部分继续用来完善餐厅的建设和餐厅的日常的管理营销成本，另一部分会储进银行做为扩张的后续资金。 　　营销计划： 　　营销组合策略有形化营销策略：由于本餐厅的经济实力尚弱，因此初期将采取避实就虚的营销战略，避开大量的硬广告营销，而采取一整套行之有效的信息反馈系统。 　　实现营销承诺： 　　l、顾客反馈表。在服务中严格要求工作人员树立顾客第一的观念，认真听取顾客意见。 　　2、建立餐厅顾客服务调查表，定期由营销部专人负责对顾客进行跟踪服务。 　　运营计划： 　　我们在提出与传统所提倡的“色、香、味”的同时，注重了我们食品的营养和形式的多样化： 　　首先我们提倡生态餐饮理念：生态餐饮就是要把饮食作为保护人体生态环境的重要手段，通过食品的选用、饮食合理搭配以及多种烹调方式搭配，营养均衡的科学手段的综合运用，来营造良好的个人身体生态环境。要保质美味与营养并重。特别是针于初期特定的目标客户——高校学生，我们将在消费模型的分析上制定如下套餐：考试套餐，健脑套餐，减肥套餐，健体套餐等。 　　其次我们提出了菜式DIY的概念：中国饮食文化丰富多彩，原料和烹调方法多种多样，传统的八大菜式已经不能满足消费者需求了，所以我们在提倡DIY精神的今天提出了菜式的DIY，即在点菜输入时灵活搭配出顾客所需要的菜式，可以灵活配搭出过万道菜式，满足顾客不同种类的要求。 　　成本分析：随着市场环境的变化，竞争对手越来越多，以及宏观经济形势的影响，餐饮市场也在发生的较大的变化：市场竞争日趋激烈，高利润时代已经成为过去。从内部管理抓利润。加强财务管理，降低成本，获得最大的利润，是加强餐饮管理的出发点和归宿。 采购环节 -计划采购，预先控制餐饮及厨房采购的特点是：品种繁杂，原材料保质期短，价格变化大。特别是食品原料的采购工作，是厨房成本控制的重点也是难点。 建立原材料采购计划和审批流程。餐饮部管理人员要根据酒店餐饮的营运特点，制订周期性的原料采购计划，并细化审批流程。如每日直接进厨房的原料，要按当天的经营情况和仓库现有储存量，来制定次日的原料采购量，库存控制的目的是通过科学的库存管理措施，以最低的库存量保证餐厅的运营。在我们对餐厅经理的考核中，也有关于库存的具体指标，其目的就是降低库存，加大现金流量。