长征精神归纳为哪5种精神？

中华民族精神源远流长，她们是中国悠久历史的积淀、光荣传统的升华和时代文明的结晶。回望历史，从中华民族独立，到人民解放，再到国家富强，中国人民一路走来.长征不但继承了民族精神，而且丰富和发展了民族精神，不断为之增添新的内容。民族精神是中华民族发展壮大的强大精神支柱，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的巨大精神动力。2.长征精神之所以历久弥新,就在于它不是静止的.它承接着井冈山精神,又不断形成了延安精神、西柏坡精神,中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神,更为它注入了新的时代血液,增加了新的丰富内涵.3.长征精神是历史的,又是现实的.其可贵就在于,它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示,体现了党之魂、军之魂和民族之魂.4.一边是国民党重兵的围追堵截,一边是恶劣到极点的自然环境和匮乏的物资供应,红军之所以能在连基本的生存条件都不具备的情况下坚持行军和战斗,直至取得最后胜利,靠的就是这种精神.5.这,就是长征精神——就是把广大人民的根本利益看得高于一切,坚定革命的理想和信念,坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民、不怕任何艰难险阻,不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主,实事求是,一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众,同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神.6.长征是人类战争史上的奇迹，特有的魅力使它就像一部最完美的神话，突破时代和国界，在世界上广为传扬。中国工农红军的长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。7.长征精神是历史的，又是现实的赞美红军长征精神的句子文章。其可贵就在于，它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示，体现了党之魂、军之魂和民族之魂。长征精神之所以历久弥新，就在于它不是静止的。它承接着井冈山精神，又不断形成了延安精神、西柏坡精神，中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神，更为它注入了新的时代血液，增加了新的丰富内涵。8.无论是吃不上饭的放牛娃,还是胸怀报国志的知识分子,无论是年近花甲的老同志,还是柔弱刚强的女战士,都被凝聚到了这支红色队伍里,都被这种精神所感召、所激励.正因如此,湘江血战中的红军将士在成片成片的战友倒下后,又如同潮水般补充上去.正因如此,雪山草地中被饥饿和疲惫逼至生理极限的人们沿着战友的遗体形成的路标顽强前行,最终走出死的沼泽,迎来生

方法如下：1、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神。坚定的理想信念是长征精神的核心。红军将士在长征中所表现出的革命英雄主义精神、革命乐观主义精神、大无畏的牺牲精神、英勇顽强的战斗作风，无不基于坚定的理想信念。2、培养艰苦奋斗精神。通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。3、青年们要自觉与历史同步伐，与时代共命运。

一、红军长征的历史背景要正确理解“长征精神”，首先要了解红军长征的历史背景。“九一八”事变后，中国共产党提出停止内战、建立抗日民族统一战线的主张，但蒋介石顽固坚持“攘外必先安内”的反动政策，调集了100万大军“围剿”红军和各苏区，其中以50万兵力直逼中央苏区。在“左”倾冒险主义的错误领导下，中央苏区第5次反“围剿”失败，红军从而被迫进行战略转移。中央红军主力由江西瑞金出发，经过血战湘江、遵义会议、四渡赤水、巧渡金沙江、强度大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、懋功会师、过草地、激战蜡子口、大会师最终胜利抵达陕西延安，行程25000里，史称25000里长征。二、“长征精神”的历史内涵概括起来，长征精神就是"不怕苦、不怕死"的崇高境界，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，是中国共产党人政治本色的集中体现。长征精神的本质，就是让劳苦大众摆脱剥削和压迫，求生存获解放。三、“长征精神”的现实意义及启示长征精神是革命先辈留给我们的宝贵精神财富，是激励全国人民建设有中国特色社会主义、构建和谐社会的强大动力。一个民族和国家，必有一种精神和信念。它在人们的内心里蕴藏，化为内心中的一种能量。它像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，星星之火，亦可燎原，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。它无法用GDP和外汇储备的数字来计算，也无法通过外在的现代化建筑和工程来考量，却是我们建设社会主义和谐社会、实现中华民族伟大复兴的原动力。进行社会主义现代化建设，就要继承红军传统，弘扬长征精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，以人为本，为全面建设小康社会和构建和谐社会而努力奋斗。我们必须弘扬长征精神，牢牢抓住历史机遇，正确运用已经积累起来的经验，努力调动和充分发挥干部职工的积极性和创造力，紧紧抓住国发2号文件这个有力契机，正确处理环保与发展的关系，推动贵州物质文明、政治文明、精神文明和生态文明的协调发展，实现贵州经济社会历史性跨越。今天，我们任在进行着建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个地理条件复杂、贫困人口众多、工业落后、交通极不发达，经济欠发展的落后地区，奋起直追，同全国人民同步实现小康，其艰难险阻不下于当年的长征。因而更需要我们弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取和艰苦奋斗的长征精神。学习弘扬长征精神，就是要坚持党的正确领导，坚决维护党的统一，这是党和人民事业不断取得胜利的思想基础；学习弘扬长征精神，就是要坚持共产主义理想和革命必胜的信念，这是我们进行社会主义现代化建设的精神动力和保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持遵守党的纪律，密切联系群众，为民谋利益的崇高思想品德，这是我们党立于不败之地的根本保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持团结协作、顾全大局的革命精神，形成全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的强大合力；学习弘扬长征精神。就是要发扬自力更生、艰苦奋斗精神，为实现省十一次党代会精神和环保"十二五"规划而努力奋斗。

（一）树立科学的理想信念两万五千里的长征，红军走过了半个中国，整整十几个省，其中攻下了七八百座城池，与国民党军队打了三百多场战役，突破了敌人一道又一道的封锁线，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，走过许多无人居住的荒凉区，最终取得了长征的胜利，也创造了人类历史上罕见的奇迹。这一奇迹产生的基础就是坚定的理想信念。生活在当今和平时代的青年，不再需要牺牲自己的生命来保卫祖国，仅需要完成自己在每一阶段的使命即学习。学习不仅仅是学习，还需做到“学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念”。珍惜这来之不易的美好时光，努力学习提高自己的理论水平，守护和发扬先辈们留下来的精神遗产。努力学习中国的革命史，了解共产党的历史，了解我们国家的性质。让科学的理想信念在当今新时期发挥出光芒与能量，为新时期的发展注入源源不断的能量。只有这样，当代的青年才能更准确地把握长征精神中理想信念的作用，才能用科学的理想信念走完“新长征”路，实现中国的发展。（二）坚持实事求是的思想路线老一辈的革命家创造了很多奇迹。在长征途中，我们的党开始意识到对于马克思列宁主义我们不能照搬照抄。就像胡锦涛同志所说：“靠背诵马克思列宁主义一般原理和照搬外国经验是不可能解决问题的。”不然，王明的错误就会再次发生，而必须从中国自身的具体情况出发，实事求是地去解决中国革命、建设、改革中面临的重大问题。（三）践行社会主义核心价值观社会主义核心价值观是新时期长征精神的进一步发展，社会主义以核心价值观把长征精神凝结为国家、社会和个人层面。这充分体现了长征精神与时俱进的品质。长征是整个中国共产党革命史上取得胜利的关键点，长征的胜利是战略方向的胜利，是战略任务的完成。八十多年前年前，长征是这样，那在八十多年后接下来的长征应该是什么呢？接下来的长征路，就是社会主义现代化建设的“新长征”路。走在新长征的路上，我们应该发扬和传承当年的长征精神。而在新时代，社会主义核心价值观作为进一步延续和发展的长征精神，年轻的一代应该努力实践这24字方针的社会主义核心价值观，让长征精神在新的时代得到更好的发展和进一步的推广，使长征精神在祖国现代化建设中建立丰功伟绩。

长征精神就是：红军在长征途中表现出的对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念；表现出的不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神；表现出的顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难、忠诚爱国。当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。其实长征精神看起来很远，实则据我们很近，就体现在我们身边的一件件小事当中。

今天，传承与弘扬长征精神，最为紧要的，是让我们的孩子们知道什么是长征；长征带给他们的祖辈、父辈乃至今天的人们什么样的精神财富；对今天的共和国意味着什么。长征时的著名将领年龄都不大，小小年纪就担负起拯救国家与民族于沉重苦难之中的重任。好几年前，有一项“重走长征路”的活动效果就很好，在青少年中引起强烈反映，他们纷纷加入“重走长征路”的队伍。如今，历史教育与拓展体验的形式多样化，但长征精神是极为宝贵的教育资源，应该让更多的青少年，通过亲自体验，亲历红军长征的历史壮举，体味当年艰苦卓绝的风雨历程，在体验中锻炼，在锻炼中感悟，在感悟中成长，不仅让他们接受了红色历史的熏陶，更为塑造正确的世界观、人生观与价值观提供了经历血与火洗礼的超级正能量。今天，传承与弘扬长征精神，还要学习先辈严守纪律与规矩的钢铁般的神圣信仰、纯真信念。要学习红军战士那种宁愿自己挨饿，也不动一粒粮食的纪律观念，学习红军战士那种将最宝贵的东西留到最困难时刻的节俭美德。红军将领方志敏在狱中，面对敌人的严刑和诱降，他正气凛然，坚贞不屈英勇就义。今天，传承弘扬长征精神，并不是要人们都去做“苦行僧”，而是从官员到平民，让艰苦奋斗成为人们的永恒信仰，不畏困难，进取奋斗成为每个人最为自豪与骄傲的履历与背景。让我们在长征精神的照耀感下，走过每一个坚实的脚印，弘扬艰苦奋斗的精神、健康向上的素质以及坚韧不拔的人格，在各自岗位上用勤劳的双手托举起伟大的中国梦，继往开来，开创未来，以一个个与我有关的精彩中国故事告慰为了新中国抛头颅、洒热血的先烈们！

为了祖国，为了人民，为了解放全中国，中国工农红军开始了艰苦卓绝的二万五千里长征，…

吃苦耐劳、坚持不懈

对长征精神，人们的具体说法虽有些差别，但基本内容是一致的。那么你知道长征精神的内容是什么吗？下面我们一起来看看长征精神的主要内容及内涵。　　长征精神的基本内容　　长征精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚持革命的理想和信念，坚持正义事物必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局，严守纪律，紧密团结的精神;就是紧密依靠人民群众，同人民群众生死相依，患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中国共产党和人民军队革命风范的生动反映，是中华民族自强不息的民族品格的集中展示，是以爱国主义为核心的民族精神的最高体现。长征精神为中国革命不断从胜利走向胜利提供了强大的精神动力　　长征精神的内涵　　长征精神的主要内涵是：乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义;重于求实，独立自主的创新胆略;善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”;其最显著的特点就是革命英雄主义精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向富强的强大精神力量。长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏精神，永远激励着我们前进!　　长征精神的影响　　公元1934年10月，中国工农红军开始离开江西瑞金进行战略大转移，至1936年10月止，红军走过了赣、闽、粤、湘等十一个省，经过了五岭山脉、湘江、乌江、金沙江、大渡河以及雪山草地等万水千山，行程达两万五千里。这就是举世闻名的二万五千里长征。长征，在人类历史上前所未有，极其伟大。它创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命诗篇。它是中国革命史上的奇迹，世界军事史上的伟大壮举。它在世界人民的心中，早已成为一部不朽的英雄史诗。 “红军不怕远征难，万水千山只等闲”。万里长征不仅给我们留下了渡湘江乌江、四渡赤水、强渡大渡河、过草地、翻雪山等一幅幅鲜活的历史画卷，更为我们留下了不朽的长征精神。　　长征的由来　　提起红军长征，可谓家喻户晓，妇孺皆知，但对“长征”、“万里长征”、“二万五千里长征”这些概念是何时提出的，却鲜为人知。1934年10月，中央红军(即红一方面军)开始实行战略转移后，中共中央、中革军委、红军总政治部在所发的指示和命令中，并没有把这次行动称为“长征”，而是称为“突围”、“反攻”、“西进”等。同年11月，中共驻共产国际代表团团长王明，在莫斯科向苏联外国工人出版社中国部全体工作人员做报告时，把红7军团北上和红6军团西征称为“长征”，这是目前所知最早的“长征”概念。　　1935年2月23日，红军总政治部在《告黔北工农劳苦群众书》中，第一次把中央红军的战略转移称为“长征”。5月，朱德在《中国工农红军布告》中盛赞“红军万里长征，所向势如破竹”，从而第一次提出“万里长征”的概念。随着中央红军长征里程的不断增加，“长征”的定语由“万里”逐步增大。　　1935年8月5日，中共中央政治局在沙窝会议通过的决议中指出：“ 一方面军一万八千里的长征是中国历史上的空前的伟大事业”。9月12日，中共中央在俄国界会议作出的《关于张国焘同志的错误的决定》中指出，红军进行了“二万余里的长征”。10月19日，中共中央率陕甘支队(由红一方面军主力和军委纵队改编而成)到达陕北吴起镇，胜利结束了长征。当天，毛泽东即指出：红一方面军长征“根据红一军团团部汇总，最多的走了二万五千里”。11月13日，中共中央在《中国共产党中央委员会为日本帝国主义并吞华北及蒋介石出卖华北出卖中国宣言》中明确提出：红一方面军“经过二万五千余里的长征。跨过了十一省的中国领土，以一年多艰苦奋斗不屈不挠的精神，最后胜利的到达了中国的西北地区，同陕甘两省原有的红军取得了会合”。　　这就是目前找到的关于“二万五千里长征”概念的最早文献记录。随着红军长征的英雄业绩广为流传，这一伟大壮举的影响不断扩大，“长征”、“万里长征”、“二万五千里长征”就逐渐成为1934年至1936年间战略转移的专门用语。长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏不怕牺牲的精神，永远激励着我们前进!　　长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。　　长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地;无论是皑皑白雪，还是飞机大炮;无论是酷暑严寒，还是饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。　　一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。80年前的长征是这样，80年后的今天也是这样。　　我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的;新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的 .

1.乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；2.勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；3.重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。4.长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从弱小走向强大精神力量。5.伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。6.伟大的长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，它的每一个音符都具有撼人心灵、发人深思、催人奋进的历史神韵。7.在全民族大力弘扬长征精神，有利于增强朝着远大理想不懈追求的坚韧力，有利于增强朝着共同目标团结奋斗的凝聚力，有利于增强朝着美好前景开拓新路的创造力，有利于增强面向世界赢得发展优势的竞争力。

①社会存在决定社会意识，社会意识是社会存在的反映。红船精神、井冈山精神、长征精神、焦裕禄精神本身具有积极性，对广大人民群众起了带头作用，这些精神深深地影响人们的衣食住行以及道德品质，因此要弘扬红船等精神。②社会意识对社会存在具有能动的反作用，正确的社会意识对社会存在具有促进作用。红船精神、井冈山精神、长征精神、焦裕禄精神是由那些优秀的带头人浓缩出来的精神，对社会发展具有积极作用，能够促进社会的文明发展。

周恩来，他一生服务人民，鞠躬尽瘁，死而后已。 钱学森，中国导弹之父，美国说他抵三个师，在新中国诞生后毅然回到自己的祖国。 李四光，当外国专家定论中国没有石油时，他自信地说：科学证明中国有储量丰富的油气。 李瑞环，热爱本职岗位，从一个普通的建筑工人成长为党和国家领导人。 焦裕禄，将灾难中的兰考人民紧紧团结起来，与风沙盐碱战斗到生命最后一刻。 孔子，早在2000多年前就教育他的弟子要诚实。在学习中，知道的就说知道，不知道的就说不知道。他认为这才是诚实守信对待学习的正确态度。 邱少云，为了大部队的行动，坚守纪律，强忍着烈火烧身直到牺牲。 雷锋，一双袜子补了又补，却寄钱救济战友的家人。 这些鲜明的事例告诉我们，不管是过去，今天还是将来，八荣八耻的根本就是如何学会做人，做一个对社会负责，对祖国人民有贡献的人。反之，那些遗臭万年的八耻类人物将会永远被人民和时代唾弃，踩在脚下。 更加系统的学习社会主义荣辱观，纪念长征胜利70周年，弘扬中华民族坚忍不拔、自强不息、百折不挠、勇往直前的民族革命精神，“学习八荣八耻，弘扬长征精神”.

1首先得明白这些精神的内涵是什么2 中华民族精神又是什么3新时期到底要什么精神从这些方面作答

持之以恒

坚定理想信念。要把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念。长征精神，是中国共产党在二万五千里长征中创造的革命精神。

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长征精神是我们党和国家的伟大精神财富,必须要世世代代弘扬和继承。新形势下，加强和改进大学生思想政治教育，也必须借鉴红军长征途中的方式方法，对当代大学生进行理想信念教育、艰苦奋斗教育、集体主义精神教育和服从组织纪律等方面的教育。　　长征的胜利，锻造出了不朽的长征精神。“这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。”　　　　一、 坚定理想信念 理想信念是人们对未来的向往和追求，是其世界观和政治立场在奋斗目标上的集中体现，是确立人生价值取向的最高准则。理想信念一旦形成，就会成为支配人们行动持久的精神动力。当年红军战士之所以能够长途跋涉，征服千难万险，翻越空气稀薄、终年积雪的重重高山，穿过人迹罕至、沼泽遍布的茫茫草地，跨过激流汹涌、难以渡越的条条江河，吃草根，咽树皮，忍饥受冻，历经艰辛，最终胜利会师，创造出惊天动地的业绩。其首要的原因就是他们对革命理想的执著追求，对革命事业无比忠诚和对革命必胜的坚定不移的信念。正是有了这样的信念，红军将士才有了精神支撑和动力，激励他们克服种种困难，勇往直前。 在复杂环境中成长起来的当代大学生，只有具有远大理想信念和坚定的事业追求，才能产生经久不衰的动力，不被资本主义的糖衣炮弹所击中，不被社会的丑恶现象所迷惑，不被眼前的困难和挫折打倒，坚定自己的价值追求，奋发成才，奉献社会。马克思主义深刻揭示了人类社会发展的规律，科学论证了社会主义、共产主义是人类社会发展的必然趋势，从而把社会主义理想信念建立在对社会发展规律的科学认识的基础之上。　　它正确揭示了人与集体、社会以至人类的互动关系，论证了人生的价值、意义及合理实现途径，从而使人们的信仰实现了由盲目到科学的质的飞跃。在社会主义中国，当代大学生就是要依据马克思主义的内在要求和价值所在，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义，树立崇高的人生目标，庄严的社会责任感和历史使命感。 具体来说，就是要坚定对马克思主义的信仰，坚定对社会主义的信念，坚定对改革开放和现代化建设的信心，坚定对党和政府的信任。同时，通过马克思主义世界观、唯物论、无神论的学习，学会正确运用马克思主义的立场、观点和方法、探索社会和人生，科学地认识资本主义，正确认识社会主义，迎接各种社会思潮的冲击和挑战，树立牢固的共产主义理想;加强毛泽东思想、邓小平理论、特别是“三个代表”重要思想的学习，正确认识和汲取我国及国外社会主义建设正反两方面的经验教训，坚信社会主义优越于资本主义。在当前，尤为重要的是正确认识党的建设的现状，了解党的基本路线和方针政策，坚信党和政府反腐倡廉的决心，坚定对党的信任，坚信党完全有能力领导人民建设社会主义现代化，实现祖国的伟大复兴。　　二、 树立集体主义价值观 长征精神就是人民利益、国家利益、民族利益高于一切，集体利益高于个人利益，全局利益高于局部利益的精神。长征谱写出了一首红军战士精诚团结，顾全大局，共同奋斗的集体主义英雄凯歌。长征途中，红军在党的利益、民族利益和小团体利益、个人利益发生冲突时，从领导干部到普通士兵，都无不表现出顾全大局，牺牲个人利益，维护集体利益的精神品质。在攻占敌人阵地时，战士们抢着当先锋，把生的希望留给别人，把死的危险留给自己。在缺衣少粮的情况下，一碗稀粥战士们推来推去，谁也舍不得吃下去。在困难和生死面前，红军战士表现出了博大的阶级友爱之情，集体主义利益至上的崇高品质。 集体主义思想反对一切“个人至上”、“个人中心”和“个人神圣”的个人主义理论。它强调集体利益高于个人利益，集体利益是个人利益的真正体现，当个人利益同集体利益发生矛盾时，要先公后私，顾全大局。也就是说，集体主义价值观使大学生们懂得自我价值只有在与他人、集体、社会发展的关系中才能得到充分体现。否则，自我价值的实现只能是无源之水，无本之木。因此，当代大学生在培养自身集体主义价值观时，要注意以下两点： 1、正确认识集体主义和个人主义，划清正当的个人利益与个人主义的界限。在一些大学生看来，提倡集体主义就是泯灭个性、否定自我，强调集体利益就是否认个人利益。正确认识集体主义、转变思想，首先就要实事求是地分析过去几十年对集体主义的宣传和解释上的偏颇之处，正确认识集体与个人的辩证关系。集体主义在强调集体利益时，并不抹杀个人利益的合理性，它强调集体利益的发展离不开个人积极性的发挥，强调个人对集体、对社会、对国家的义务感和责任心，在贯彻集体利益高于个人利益的原则时，重视个人的正当利益，维护个人的尊严、价值和权利，并努力促进个人的进步和发展。 2、摆正金钱在人生追求中的位置。这是当今对大学生的人生价值观培养中不可回避的问题。对此，应该正确看待金钱问题。金钱并不是衡量人生价值的唯一标准，金钱获得再多，也不能等同于一个人价值的完全实现。大学生不应当将获得金钱作为自己人生的唯一目标。否则，就会失去理智，从而走向自我毁灭的深渊。　　三、 培养艰苦奋斗精神 不然伟大的时代需要伟大的精神，伟大的精神支撑着伟大的事业。历史经验证明：一切伟业的成功，任何奇迹的创造，没有崇高的精神支撑是不可能的。“一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自立自强的;一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，是难以发展进步的;一个没有艰苦奋斗精神作支撑的政党，是难以兴旺发达的。”长征途中，战士们没有衣服穿，就将兽皮披在身上，没有鞋子穿，自己动手编制草鞋，没有吃的，就用野菜、树皮充饥。没有房子宿营，他们就抱成一团，靠彼此的体温御寒……，艰苦奋斗精神是红军长征取得胜利的可靠保证，也是我们党继承和发扬中华民族优良传统的光辉典范。 在建设中国特色社会主义，全面建设小康社会的历史征程中，在大学生群体中大力弘扬艰苦奋斗的优良传统，具有重要的现实意义。　　培养大学生的艰苦奋斗精神，首先是继承革命传统的需要。当代大学生作为跨世纪的社会主义建设者，肩负着实现现代化的历史重任。树立艰苦奋斗的创业精神对当代大学生来说，具有终生受用的战略意义。大学生只有把艰苦创业的接力棒接过来，才能不辜负老一辈的期望。其次，培养大学生的艰苦奋斗精神，是提高跨世纪人才素质的需要。知识经济的悄然兴起可以说是一场无声的革命，无论对生产方式、生活方式、思维方式都将产生重大影响，作为社会主义建设中坚力量的大学生，必须不断提高自身素质。贯穿其中的红线是艰苦奋斗精神的培养。没有艰苦奋斗的精神，即使是高素质的人才，也可能仅仅是理论上的巨人，行动上的矮子。第三，培养大学生的艰苦奋斗精神，是实现理想、立志成才的重要条件。实践证明，一个人年轻时受一些挫折、磨难并不一定是坏事，“穷且益坚，不坠青云之志”是人生宝贵的精神财富。　　上世纪80 - 90 年代出生的大学生，经常被称之为“抱大的一代”，由于是在风平浪静的社会环境中，在父母老师的层层呵护中长大的，我们得到的是太多的宠爱与温暖，使这一代人自立能力较差，心理上比较脆弱，缺乏的正是艰苦奋斗的思想准备和心理准备。正是因为如此，对大学生进行艰苦奋斗精神的培养就显得尤为迫切。 四、加强组织纪律性 严明战斗纪律、群众纪律和组织纪律是红军取得长征胜利的又一重要法宝。长征途中的红军，在战斗中，争当先锋、前赴后继、勇于牺牲。组织上，实行民主集中制，个人服从集体，少数服从多数，下级服从上级。在和群众的关系上，更是谱写了一曲可歌可泣的“亲民之歌”。长征之初，由于敌军散布的谣言以及群众的不了解，一些群众对红军存在畏惧、疑惑的心理，不知道红军究竟是怎样的一个组织，代表的是谁的利益。因此，当他们看到红军路过时，有的纷纷逃入深山，有的闭门不出，有的甚至存在敌对情绪。面对这种情况，红军一方面对群众进行积极的宣传工作，用通俗的语言，极大的耐心同群众接近，纠正他们对我军的误解。另一方面，红军也以自身的行动向群众展示了自己是一支“正义之师”，是同群众心连心，代表他们利益的军队。他们对待群众亲密友善，不拿群众一针一线，帮助群众组织生产、尊重各少数民族的民族信仰，更有刘伯承与彝族的部落首领小叶丹歃血为盟的感人事迹。正是红军严明的组织纪律性，打动了沿途的群众，他们最终把红军当作自己的亲人，用各种形式表达对红军的支持和爱戴。红军也正是在广大人民群众的支持下，才最终克服困难，胜利会师。 严明的组织纪律和良好的行为习惯也正是当代大学生所必须加强的。在当前大学生群体中还不同程度的存在着以下现象。如部分大学生的日常行为习惯与大学生形象不符，不讲社会公德，行为粗野，谈吐庸俗，个别人还走上抢劫杀人等犯罪的道路;恋爱方式上，责任意识低，少有真实的感情投入，只是追求物质上的满足和精神上的虚荣;消费行为上，不考虑自身的消费实力，片面追求名牌，盲目跟随潮流;把纪律当做束缚人的咒语，把个人无原则的行为当做准绳，行为习惯充满一种反理性的因素。纪律观念薄弱，组织形式涣散，行为习惯随意使当代大学生的理想志向失去了支撑和保证。　　大学生时期正是人生形成自觉道德意识和行为习惯的重要阶段，因此，当代大学生要通过认真学习校纪校规、《公民道德建设实施纲要》等行为规范，通过学习社会公德、职业道德和家庭美德，自觉遵守爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范，从而形成高尚的道德情操和良好的行为习惯。

1、长征精神是治愈当代青年畏难情绪的良药。长征的路，对于那批热血青年来说，面对的是国民党反动派的围追堵截，自然条件的严酷，其前路的不确定性，可以说是远胜于目前青年遇到的困难，想通了为什么要走的道路，那前路会遇到什么就不是青年应该担心的问题。2、长征精神是根治当代青年娇骄二气的利器。相比现在青年，家庭和社会为之创造的良好学习、工作环境，现在的青年还有什么感到“不公平”的理由，还有什么娇气，还有什么骄傲的呢，和那批热血青年相比，现在的青年只有摆正位置、努力奋斗，迎头赶上，才能不负这些前辈为我们走出的“幸福之路”。3、长征精神是重塑当代年轻集体意识的榜样。长征中，互相扶持、团队协作，甚至为集体安慰牺牲个人生命的例子层出不穷，正是因为这种甘愿为集体奉献的精神，最大程度的保障最后达到延安的有生力量的存活下来，成就之后的革命事业。当代的社会中，青年都渴望自己成功，成为被社会主流价值肯定的人，有些青年不明白集体对于个人成长的作用，认为周边的人是自己成功的“障碍”，处处“使绊子”，让别人不成功，以便自己成功的概率更大。大学生弘扬长征精神的方法：一、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神当代青年缺乏的就是坚定的理想信念。当年红军将士大都是20岁左右的年轻人，他们就是靠着英勇顽强、前赴后继，压倒一切的革命乐观主义精神和坚定的革命理想信念，战胜重重困难，取得了胜利。当代青年发扬长征精神，就要树立中华民族伟大复兴的远大理想，坚定走中国特色社会主义道路的信念；就要培养百折不挠的乐观主义精神。二、培养艰苦奋斗精神在和平年代成长的青少年，对艰苦奋斗精神颇有微词，认为它已经过时，无法“与时俱进”。的确，受拜金主义、享乐主义影响较深领会不了艰苦奋斗。当代大学生就算不是衣来伸手、饭来张口，但也是每个家庭的心肝宝贝，自然没吃过苦。因此，要发扬长征精神，做好长期艰苦奋斗的准备，要熟悉了解国情，敢于正视困难，不怕吃苦，顽强拼搏，迎接挑战，特别是要勇于到基层和贫困艰苦的地方去就业创业，以知识能力和顽强斗志，开创新事业，作出新贡献。三、培养万众一心、团结拼搏的集体主义精神长征精神就是国家和民族利益高于一切、万众一心、团结互助的集体主义精神。当代青年大多习惯以自我为中心，集体意识、民族意识淡薄。但集体主义已成为社会主义基本道德规范之一，有纪律已成为培养四有新人的一个标准。当代青年要成长为中国特色社会主义事业的建设者和接班人，同样需要顾全大局、严守纪律、团结协作、万众一心。同样需要红军那种“手足情、同志心”，热爱集体，关心他人。

（一）树立科学的理想信念两万五千里的长征，红军走过了半个中国，整整十几个省，其中攻下了七八百座城池，与国民党军队打了三百多场战役，突破了敌人一道又一道的封锁线，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，走过许多无人居住的荒凉区，最终取得了长征的胜利，也创造了人类历史上罕见的奇迹。这一奇迹产生的基础就是坚定的理想信念。生活在当今和平时代的青年，不再需要牺牲自己的生命来保卫祖国，仅需要完成自己在每一阶段的使命即学习。学习不仅仅是学习，还需做到“学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念”。珍惜这来之不易的美好时光，努力学习提高自己的理论水平，守护和发扬先辈们留下来的精神遗产。努力学习中国的革命史，了解共产党的历史，了解我们国家的性质。让科学的理想信念在当今新时期发挥出光芒与能量，为新时期的发展注入源源不断的能量。只有这样，当代的青年才能更准确地把握长征精神中理想信念的作用，才能用科学的理想信念走完“新长征”路，实现中国的发展。（二）坚持实事求是的思想路线老一辈的革命家创造了很多奇迹。在长征途中，我们的党开始意识到对于马克思列宁主义我们不能照搬照抄。就像胡锦涛同志所说：“靠背诵马克思列宁主义一般原理和照搬外国经验是不可能解决问题的。”不然，王明的错误就会再次发生，而必须从中国自身的具体情况出发，实事求是地去解决中国革命、建设、改革中面临的重大问题。（三）践行社会主义核心价值观社会主义核心价值观是新时期长征精神的进一步发展，社会主义以核心价值观把长征精神凝结为国家、社会和个人层面。这充分体现了长征精神与时俱进的品质。长征是整个中国共产党革命史上取得胜利的关键点，长征的胜利是战略方向的胜利，是战略任务的完成。八十多年前年前，长征是这样，那在八十多年后接下来的长征应该是什么呢？接下来的长征路，就是社会主义现代化建设的“新长征”路。走在新长征的路上，我们应该发扬和传承当年的长征精神。而在新时代，社会主义核心价值观作为进一步延续和发展的长征精神，年轻的一代应该努力实践这24字方针的社会主义核心价值观，让长征精神在新的时代得到更好的发展和进一步的推广，使长征精神在祖国现代化建设中建立丰功伟绩。

当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。培养艰苦奋斗精神通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。长征中，红军既要同围追堵截的几十万国民党军浴血奋战，又要与党内的错误思想斗争，还要经受饥寒伤病的折磨，克服无数高山大川和极端恶劣的自然环境，艰难困苦考验了红军，铸就了红军艰苦奋斗的精神。在和平年代成长的我们，对艰苦奋斗精神颇有微词，认为它已经过时，无法“与时俱进”。的确，受拜金主义、享乐主义影响较深的我们领会不了艰苦奋斗。当代大学生就算不是衣来伸手、饭来张口，但也是每个家庭的心肝宝贝，自然没吃过苦。基本上家长们是不会让我们去体验艰苦奋斗的。我们没有体会到艰苦奋斗，而我们又崇尚挑战自我、挑战极限、挑战命运，这些更是要具有艰苦奋斗精神才能完成。因此，我们要教育自己发扬长征精神，做好长期艰苦奋斗的准备，要熟悉了解国情，敢于正视困难，不怕吃苦，顽强拼搏，迎接挑战，特别是要勇于到基层和贫困艰苦的地方去就业创业，以知识能力和顽强斗志，开创新事业，作出新贡献。

当代青年要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。要把长征精神发扬光大，脚踏实地，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。一起共同努力，把校园建设得更加和谐、更加进取、更有生机。同时在遇到困难时，应当发扬长征精神：一种乐观的，积极向上的，不畏惧困难的不屈不挠的精神。

长征精神就是：红军在长征途中表现出的对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念；表现出的不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神；表现出的顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难、忠诚爱国。当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。其实长征精神看起来很远，实则据我们很近，就体现在我们身边的一件件小事当中。

弘扬长征精神 走好新长征路80年前，中国工农红军完成了人类历史上从未有过的两万五千里长征，毛曾说过：“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征播种机。”是啊，征这条曲折坎坷的路是一条鲜红的血路，中国工农红军的胜利，是人类历史上的奇迹，为开展中国革命和革命战争的新局面创造了重要条件。因为长征，使中国人民看到了革命胜利的希望，使更多的中国人参加了革命，使我们有现在优越的生活环境。80年来，长征精神激励鼓舞了几代中国人，成为中华民族最宝贵的精神财富。长征精神到底什么？我认为第一是共同崇高的革命理想，漫漫长征之路,每一步都有流血牺牲，然而，创建一个崭新中国，使人民幸福安康是每一位红军的理想，靠着崇高的理想，坚定的革命信念，终于走向了最后的胜利。第二，坚定的团队精神，红军有着钢铁纪律，一切行动听指挥，千军万马如一人，紧密的团结合作，发挥出了战胜一切敌人的强大力量。第三，自强不息的奋斗精神和革命英雄主义气概。《易经》中说“天行健，君子以自强不息。”孟子说：“威武不能屈，富贵不能淫，贫贱不能移。”红军战士以昂扬的斗志，坚韧的品质长期战斗，面对十倍于己的强敌不屈服，敢于亮出宝剑；饥寒交迫，艰难苦困不能动摇他们的志向。第四，科学的世界观，一切从实际出发，知己知彼，出其不意，攻其不备，创造了战争史上的辉煌战例。正如鲁迅所说的那样：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，又拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人......这就是中国的脊梁。”同学们，我们的先辈为了中华民族的解放与独立，历经万苦千辛，浴血奋战，用鲜血与生命谱写出了我们今天幸福的生活，这一切来之不易，为之付出了沉重的代价。今天，作为新时代的我们，该怎样弘扬长征精神呢？我想大家提出以下建议：一，自觉树立和落实科学发展观，用解放实事求是和与时俱进的精神进行学习。要消除不利于学习的各种束缚，发展创新精神，积极探索，促进自我发展；二，把个人利益同国家利益结合起来，树立为祖国为人民服务的宗旨意识，要从身边的事做起，从小事做起。三，长征精神的核心是艰苦奋斗精神。我们更要树立不怕吃苦，顽强拼搏的奋斗精神，努力学习文化知识，克服学习上种种困难，以自己的知识和能力去做一个对社会对国家有贡献的人，用长征精神激励我们不断创造出新时期建设主义社会的奇迹，使我中华永远屹立于世界民族之林，这需要你我的共同努力。

我们要好好学习，永远牢记长征精神，

当代大学生，在弘扬长征精神时要坚持从身边做起，从小事做起。坚定信念，勇于追求，不怕挫折。在学习上要刻苦努力，在学好书本知识的同时加强实践锻炼，学以致用；在生活上要做到艰苦朴素，不盲目攀比，培养健康的兴趣爱好，丰富个人生活；积极参与班级和学校的活动，同时关心和帮助身边的人，让他人觉得有你的存在让他们感觉到幸福。培养艰苦奋斗精神通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。长征中，红军既要同围追堵截的几十万国民党军浴血奋战，又要与党内的错误思想斗争，还要经受饥寒伤病的折磨，克服无数高山大川和极端恶劣的自然环境，艰难困苦考验了红军，铸就了红军艰苦奋斗的精神。在和平年代成长的我们，对艰苦奋斗精神颇有微词，认为它已经过时，无法“与时俱进”。的确，受拜金主义、享乐主义影响较深的我们领会不了艰苦奋斗。当代大学生就算不是衣来伸手、饭来张口，但也是每个家庭的心肝宝贝，自然没吃过苦。基本上家长们是不会让我们去体验艰苦奋斗的。我们没有体会到艰苦奋斗，而我们又崇尚挑战自我、挑战极限、挑战命运，这些更是要具有艰苦奋斗精神才能完成。因此，我们要教育自己发扬长征精神，做好长期艰苦奋斗的准备，要熟悉了解国情，敢于正视困难，不怕吃苦，顽强拼搏，迎接挑战，特别是要勇于到基层和贫困艰苦的地方去就业创业，以知识能力和顽强斗志，开创新事业，作出新贡献。

从长征胜利到现在，已有70年历史，但红军两万五千里长征路仍印刻在后辈人的脑海中，我要缅怀革命先烈，用长征精神激励自己，珍惜今天这来之不易的幸福生活，努力学习，为建设现代化社会主义国家做贡献。

（一）树立科学的理想信念两万五千里的长征，红军走过了半个中国，整整十几个省，其中攻下了七八百座城池，与国民党军队打了三百多场战役，突破了敌人一道又一道的封锁线，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，走过许多无人居住的荒凉区，最终取得了长征的胜利，也创造了人类历史上罕见的奇迹。这一奇迹产生的基础就是坚定的理想信念。生活在当今和平时代的青年，不再需要牺牲自己的生命来保卫祖国，仅需要完成自己在每一阶段的使命即学习。学习不仅仅是学习，还需做到“学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念”。珍惜这来之不易的美好时光，努力学习提高自己的理论水平，守护和发扬先辈们留下来的精神遗产。努力学习中国的革命史，了解共产党的历史，了解我们国家的性质。让科学的理想信念在当今新时期发挥出光芒与能量，为新时期的发展注入源源不断的能量。只有这样，当代的青年才能更准确地把握长征精神中理想信念的作用，才能用科学的理想信念走完“新长征”路，实现中国的发展。（二）坚持实事求是的思想路线老一辈的革命家创造了很多奇迹。在长征途中，我们的党开始意识到对于马克思列宁主义我们不能照搬照抄。就像胡锦涛同志所说：“靠背诵马克思列宁主义一般原理和照搬外国经验是不可能解决问题的。”不然，王明的错误就会再次发生，而必须从中国自身的具体情况出发，实事求是地去解决中国革命、建设、改革中面临的重大问题。（三）践行社会主义核心价值观社会主义核心价值观是新时期长征精神的进一步发展，社会主义以核心价值观把长征精神凝结为国家、社会和个人层面。这充分体现了长征精神与时俱进的品质。长征是整个中国共产党革命史上取得胜利的关键点，长征的胜利是战略方向的胜利，是战略任务的完成。八十多年前年前，长征是这样，那在八十多年后接下来的长征应该是什么呢？接下来的长征路，就是社会主义现代化建设的“新长征”路。走在新长征的路上，我们应该发扬和传承当年的长征精神。而在新时代，社会主义核心价值观作为进一步延续和发展的长征精神，年轻的一代应该努力实践这24字方针的社会主义核心价值观，让长征精神在新的时代得到更好的发展和进一步的推广，使长征精神在祖国现代化建设中建立丰功伟绩。

长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。在长征胜利70年后的今天，长征将士的梦想早已变为现实，新中国已巍然屹立在世界东方，改革开放已推进多年，人们的物质生活有了极大的提高和改善,我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。要实现这个宏伟目标，任重而道远。这就是新的伟大长征。在新长征的道路上，我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起内理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地容，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。扩展资料：长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。弘扬长征精神有利于弘扬民族精神,加强思想道德建设,为社会的全面进步提供精神动力,促进精神文明的建设与发展,可以使人们正确认识历史,珍惜今天来之不易的和平生活,有利于发扬艰苦奋斗和艰苦创业精神,鼓舞广大人民为实现小康社会而努力奋斗。1、要学习红军长征中共产党员忠于革命理想、献身革命事业的政治品格，始终保持对马克思主义的坚定信仰、对中国特色社会主义的坚定信念、对改革开放和社会主义现代化建设的坚定信心；2、要学习红军长征中共产党员热爱人民、造福人民的思想境界，坚持立党为公、执政为民，坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，倾听群众呼声，关心群众疾苦，着力解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，扎扎实实为人民群众办实事、办好事；3、要学习红军长征中共产党员吃苦在前、享受在后的崇高风范，始终艰苦奋斗、艰苦创业，模范地实践以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律已之心，自觉抵御拜金主义、享乐主义、极端个人主义等消极腐朽思想文化的侵蚀，真正做到为民、务实、清廉；4、要学习红军长征中共产党员不怕牺牲、敢于胜利的坚强意志，大兴求真务实之风，始终埋头苦干、锐意进取，勇于克服各种艰难险阻，带领群众坚韧不拔地贯彻落实党的路线方针政策，以辛勤的劳动和汗水共同创造我们的幸福生活和美好未来。

什么是长征精神？长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江；飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏精神，永远激励着我们前进！长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地；无论是皑皑白雪，还是飞机大炮；无论是酷暑严寒，还是饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。80年前的长征是这样，80年后的今天也是这样。我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的；新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神动力。然而，有些党员认为生活水平提高了，没必要讲艰苦奋斗了，因此贪图安逸、追求享乐，讲排扬、摆阔气，生活高标准、工作低要求，特别是有少数党员领导干部过着纸醉金迷的奢侈腐朽生活，甚至坠入了违法犯罪的深渊，如果这种现象任其不断扩大和蔓延，势必严重侵蚀党的肌体，破坏党群关系。所以，在新的形势下，要保持共产党员先进性，艰苦奋斗作风不能丢。保持和发扬艰苦奋斗的作风，才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念，是共产党人崇高的追求和强大的精神支柱。在革命战争年代，革命前辈在井冈山如果不发扬以门板当床、稻草做被的艰苦奋斗作风，就难以点燃革命的星星之火；在长征路上如果不发扬爬雪山过草地、嚼草根吃树皮的艰苦奋斗作风，就难以使中国革命转危为安；在延安如果不发扬自力更生、奋发图强的艰苦奋斗作风，就难以取得抗战胜利；当年如果我们共产党人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。同样，在改革开放的今天，我们仍然要靠艰苦奋斗精神战胜前进道路上的各种困难，并不断丰富艰苦奋斗的内涵，将崇高理想与现实工作统一起来，使之不断地与时俱进。开放和现代化建设是人民群众的事业，也只有人民群众的广泛参与才能取得成功。大力推进各项创新，就要不折不扣地走群众路线，真正做到“执政为民”。要尊重群众的首创精神，将人民群众中蕴藏的积极性、主动性和创造性保护好、发挥好。实现这种结合，就要弘扬“永久奋斗”的精神，把我们的事业不断推向前进。“永久奋斗”，是毛泽东同志1939年5月30日，在延安庆贺模范青年大会上讲话的标题。他号召全体共产党员、模范青年要把革命干到底，要有不达目的誓不罢休的气概。今天，在历史的机遇和挑战面前，我们更加需要这种“永久奋斗”的精神。机遇是什么？机遇从来都是对挑战的胜利。战胜挑战，就是机遇；被挑战所压倒，就是失败。我们要有勇气战胜各种挑战，在世界范围内综合国力的激烈较量中，不掉队，并迎头赶上，需要我们“永久奋斗”，绝不可半途而废。振兴中华是一个伟大的历史过程。今天我们所做的一切，只是万里长征的第一步。“永久奋斗”，就是要求共产党人成为一个彻底的唯物主义者。“永久奋斗”的精神和忧患意识是相辅相成的。缺乏忧患意识，就没有远见卓识，在困难和挫折面前就会惊慌失措、陷入被动，甚至导致事业的失败。对于一个政党、国家和民族来说，忧患意识是成熟的表现。生于忧患，死于安乐，这是被历史反复证明的真理。我们相信，在新的历史时期，同时代精神结合起来的长征精神，将激励中华民族实现伟大的振兴！

1.乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；2.勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；3.重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。4.长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从弱小走向强大精神力量。5.伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。6.伟大的长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，它的每一个音符都具有撼人心灵、发人深思、催人奋进的历史神韵。7.在全民族大力弘扬长征精神，有利于增强朝着远大理想不懈追求的坚韧力，有利于增强朝着共同目标团结奋斗的凝聚力，有利于增强朝着美好前景开拓新路的创造力，有利于增强面向世界赢得发展优势的竞争力。

方法如下：1、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神。坚定的理想信念是长征精神的核心。红军将士在长征中所表现出的革命英雄主义精神、革命乐观主义精神、大无畏的牺牲精神、英勇顽强的战斗作风，无不基于坚定的理想信念。2、培养艰苦奋斗精神。通向理想境界的道路从来就不平坦，任何辉煌业绩都要通过艰苦奋斗去创造。3、青年们要自觉与历史同步伐，与时代共命运。

我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。让我们一起，共同努力，把我们的校园建设得更加和谐、更加进取、更有生机。 同时我们在遇到困难时，应当发扬长征精神：一种乐观的，积极向上的，不畏惧困难的不屈不挠的精神。

长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。在长征胜利70年后的今天，长征将士的梦想早已变为现实，新中国已巍然屹立在世界东方，改革开放已推进多年，人们的物质生活有了极大的提高和改善,我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。要实现这个宏伟目标，任重而道远。这就是新的伟大长征。在新长征的道路上，我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起内理想的风帆；学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠,要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地容，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。扩展资料：长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。弘扬长征精神有利于弘扬民族精神,加强思想道德建设,为社会的全面进步提供精神动力,促进精神文明的建设与发展,可以使人们正确认识历史,珍惜今天来之不易的和平生活,有利于发扬艰苦奋斗和艰苦创业精神,鼓舞广大人民为实现小康社会而努力奋斗。1、要学习红军长征中共产党员忠于革命理想、献身革命事业的政治品格，始终保持对马克思主义的坚定信仰、对中国特色社会主义的坚定信念、对改革开放和社会主义现代化建设的坚定信心；2、要学习红军长征中共产党员热爱人民、造福人民的思想境界，坚持立党为公、执政为民，坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，倾听群众呼声，关心群众疾苦，着力解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，扎扎实实为人民群众办实事、办好事；3、要学习红军长征中共产党员吃苦在前、享受在后的崇高风范，始终艰苦奋斗、艰苦创业，模范地实践以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律已之心，自觉抵御拜金主义、享乐主义、极端个人主义等消极腐朽思想文化的侵蚀，真正做到为民、务实、清廉；4、要学习红军长征中共产党员不怕牺牲、敢于胜利的坚强意志，大兴求真务实之风，始终埋头苦干、锐意进取，勇于克服各种艰难险阻，带领群众坚韧不拔地贯彻落实党的路线方针政策，以辛勤的劳动和汗水共同创造我们的幸福生活和美好未来。

一、红军长征的历史背景要正确理解“长征精神”，首先要了解红军长征的历史背景。“九一八”事变后，中国共产党提出停止内战、建立抗日民族统一战线的主张，但蒋介石顽固坚持“攘外必先安内”的反动政策，调集了100万大军“围剿”红军和各苏区，其中以50万兵力直逼中央苏区。在“左”倾冒险主义的错误领导下，中央苏区第5次反“围剿”失败，红军从而被迫进行战略转移。中央红军主力由江西瑞金出发，经过血战湘江、遵义会议、四渡赤水、巧渡金沙江、强度大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、懋功会师、过草地、激战蜡子口、大会师最终胜利抵达陕西延安，行程25000里，史称25000里长征。二、“长征精神”的历史内涵概括起来，长征精神就是"不怕苦、不怕死"的崇高境界，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，是中国共产党人政治本色的集中体现。长征精神的本质，就是让劳苦大众摆脱剥削和压迫，求生存获解放。三、“长征精神”的现实意义及启示长征精神是革命先辈留给我们的宝贵精神财富，是激励全国人民建设有中国特色社会主义、构建和谐社会的强大动力。一个民族和国家，必有一种精神和信念。它在人们的内心里蕴藏，化为内心中的一种能量。它像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，星星之火，亦可燎原，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。它无法用GDP和外汇储备的数字来计算，也无法通过外在的现代化建筑和工程来考量，却是我们建设社会主义和谐社会、实现中华民族伟大复兴的原动力。进行社会主义现代化建设，就要继承红军传统，弘扬长征精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，以人为本，为全面建设小康社会和构建和谐社会而努力奋斗。我们必须弘扬长征精神，牢牢抓住历史机遇，正确运用已经积累起来的经验，努力调动和充分发挥干部职工的积极性和创造力，紧紧抓住国发2号文件这个有力契机，正确处理环保与发展的关系，推动贵州物质文明、政治文明、精神文明和生态文明的协调发展，实现贵州经济社会历史性跨越。今天，我们任在进行着建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个地理条件复杂、贫困人口众多、工业落后、交通极不发达，经济欠发展的落后地区，奋起直追，同全国人民同步实现小康，其艰难险阻不下于当年的长征。因而更需要我们弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取和艰苦奋斗的长征精神。学习弘扬长征精神，就是要坚持党的正确领导，坚决维护党的统一，这是党和人民事业不断取得胜利的思想基础；学习弘扬长征精神，就是要坚持共产主义理想和革命必胜的信念，这是我们进行社会主义现代化建设的精神动力和保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持遵守党的纪律，密切联系群众，为民谋利益的崇高思想品德，这是我们党立于不败之地的根本保证；学习弘扬长征精神，就是要坚持团结协作、顾全大局的革命精神，形成全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的强大合力；学习弘扬长征精神。就是要发扬自力更生、艰苦奋斗精神，为实现省十一次党代会精神和环保"十二五"规划而努力奋斗。

自强不息，不怕牺牲，前仆后继，勇敢向前

长征精神红军指战员在长征途中表现出了对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。这些构成了伟大的长征精神：不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难。学习中要：百折不挠、克服困难、勇往直前生活中要：众志成城、团结互助，在学校里要：严守纪律、亲密团结这就是用长征精神指导学习生活。长征——是中国共产党为挽救革命做出的正确而艰难的战略决策；是粉碎蒋介石阴谋，使中国革命转危为安的转折；是在中华民族的抗争史中鲜血和热泪染红的一纸史书；更是中华民族精神在那个特定时期的具体体现。长征精神，这个听起来让人肃然起敬的名词。它的主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。然而，在当代的社会里，我们该不该发扬长征精神呢？或者说我们该如何发扬长征精神呢？中华民族的精神在不同时代有着相同的内涵，却有着不同的要求。在那个战乱纷争的年代，在那个饥寒交迫的困难境地，在那个战士挥洒鲜血与泪水的时代，长征的精神体现在"不怕苦，不怕死"的极端高度的革命英雄主义。有些人会说，长征对于中华民族精神的丰富有着重要的贡献。在这场与大自然艰苦环境抗争、与自我的极限挑战的征途中，先辈们展现出了惊人的毅力和斗志。这种精神不仅在当时对振奋人们抵御侵略的斗志有着重要的作用，还对整个抗日战争有着深远的影响。长征精神是我们的先辈们通过血的教训给我们带来的宝贵的精神财富，我们不能够忘却，必须铭记并且积极贯彻这种思想，以此作为我们学习生活中必不可少的一部分，它不仅仅作为榜样和标准永存在教科书以及史书中供我们瞻仰和感叹，它更应该渗透在我们大学生的学习和生活中的方方面面，在学习中我们要艰苦奋斗，不贪图享受，给自己创造最困难的环境以磨砺自己的意志和品质。就像毛主席年轻时所为，故意到菜市场门口，在最繁华热闹和嘈杂的环境下，才能获得自己内心真正的安宁与平静，从而获得真正的知识。然而这又引起了许多追求更高的生活品质，并且致力于提高自己生活质量的一群人的不满。这群“享乐主义者”主张在享受中提高自己。他们认为，这种做法简直是荒谬。在当代社会里，随着社会的发展与经济的进步，中国经历了改革开放，走上了繁荣与富强。在经济上我们成为了全球第二大经济体，GDP增长世界前列，国民生产总值也位居前几名。在政治上，我们在国内逐渐完善了民主与法制，保障了最广大人民群众的基本权利，在国际上的地位日益提升，话语权日趋增强。在文化上，我们逐渐提高了文化实力和国际文化地位。在这样一个富强的国度里，我们有着丰富的资源与良好的环境，我们却要刻意让自己过“苦日子”，就是为了培养自己的意志力，这又是何苦呢？优秀的品质无需非要在极度艰难困苦的环境下才能培养，在正常的生活经历中也能够养成良好的生活习惯与坚毅的精神品质。毕竟时代在进步，社会在发展，我们一味地盲目追求过往的旧方法，用过去的条条律例作为我们行为的准则是否的确是没有必要的，并且会让别人认为这是落伍守旧的思想观念。社会地进步的目的就是改善生活、提高生活品质，并不是让我们刻意地创造以前的环境，以此来展示我们有多么弘扬优秀传统精神，这种做法是虚伪的，无意义的。我认为我们应该辩证地看待这个问题。显然，这两种说法都有一定的道理，我们既不能完全地否认长征精神作为中华民族传统美德的重要组成部分，以及它在历史长河中的地位和作用，甚至于它在整个抗日战争、在中华民族的斗争史中的深远意义，这些我们都不可否认。但是，我们也需要与时俱进，随着社会的进步发展，过去的陈旧观念与做法的确不适应当代社会的情况，不同时代对民族精神的弘扬和培育有些不同的要求和方法。我们应该这样对待长征精神。长征精神在那个时代的主要内涵是：乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。在当代社会中，我们应该为长征精神注入新的活力，赋予新的内涵。乐于吃苦体现在不追求奢侈浪费的生活，吃苦耐劳的精神我们依然要保留，当苦难来来临的时候我们不是逃避退缩，而是勇敢面对、乐观向上；勇于战斗，这是一个非常广泛的要求，可以体现在方方面面，当命运与我们开玩笑时勇于反抗，当生活欺骗了我们时敢于抗争；重于求实，意味着我们在学习研究中应该保持严谨踏实的态度和求真务实的精神，不浮躁、不虚假。这才是长征精神给我们带来的实在的财富，而不是书本上的“空中楼阁”，把长征精神落到实处，落实到学习生活的点滴小事。从小事中体现中华民族传统美德与精神，这是优秀美德流淌在中华人民血液中的体现。不盲目追求艰难困苦，不刻意营造恶劣的环境，而是居安思危，忆苦思甜，不忘记那些为冲破黑暗而抛洒鲜血，用生命铸就光明的人们；铭记缅怀，将与时俱进的长征精神发扬光大，才是我们当代大学生的本分和义务。

长征精神是中国共产党在二万五千里长征中创造的革命精神。1934年至1936年中国工农红军经历的二万五千里长征是人类战争史上的奇迹。红军指战员在长征途中表现出对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级革命乐观主义精神，表现出顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德，创造了伟大的长征精神。集中体现为：坚韧不拔，自强不息，勇往直前。最显著特点是“一不怕苦，二不怕死”的革命英雄主义精神。长征精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业走向胜利的强大精神力量。乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义；重于求实，独立自主的创新胆略；善于团结，顾全大局的集体主义。其主题是“一不怕苦，二不怕死”；其最显著的特点就是革命英雄主义精神。长征精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高表现，是保证我们革命和建设事业从弱小走向强大的精神力量。什么是长征精神？长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江；飞夺泸定桥，强渡大渡河，爬雪山，过草地……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士“大无畏”，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏不怕牺牲的精神，永远激励着我们前进！长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地；无论是皑皑白雪，还是飞机大炮；无论是酷暑严寒，还是饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。80年前的长征是这样，80年后的今天也是这样。我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的；新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神动力。然而，有些党员认为生活水平提高了，没必要讲艰苦奋斗了，因此贪图安逸、追求享乐，讲排扬、摆阔气，生活高标准、工作低要求，特别是有少数党员领导干部过着纸醉金迷的奢侈腐朽生活，甚至坠入了违法犯罪的深渊，如果这种现象任其不断扩大和蔓延，势必严重侵蚀党的肌体，破坏党群关系。所以，在新的形势下，要保持共产党员先进性，艰苦奋斗作风不能丢。保持和发扬艰苦奋斗的作风，才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念，是共产党人崇高的追求和强大的精神支柱。在革命战争年代，革命前辈在井冈山如果不发扬以门板当床、稻草做被的艰苦奋斗作风，就难以点燃革命的星星之火；在长征路上如果不发扬爬雪山过草地、嚼草根吃树皮的艰苦奋斗作风，就难以使中国革命转危为安；在延安如果不发扬自力更生、奋发图强的艰苦奋斗作风，就难以取得抗战胜利；当年如果我们共产党人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。同样，在改革开放的今天，我们仍然要靠艰苦奋斗精神战胜前进道路上的各种困难，并不断丰富艰苦奋斗的内涵，将崇高理想与现实工作统一起来，使之不断地与时俱进。

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有很多名人的 故事 都是非常适合的用来演讲的。下面是我给大家整理的名人励志的故事 演讲稿 ，供大家参阅! 名人励志的故事演讲稿：凡尔纳的失败与成功 凡尔纳是一位世界闻名的科幻小说作家，但很少有人知道凡尔纳为了发表他的第一部作品，曾经遭受过多么大的挫折!这里记录的，就是凡尔纳的一段令人难忘的经历： 1863年冬天的一个上午，凡尔纳刚吃过早饭，正准备到邮局去，突然听到一阵敲门声，他开门一看，原来是一个邮递员。 邮递员把一包鼓囊囊的邮件递到了凡尔纳的手里。一看到这样的邮件，凡尔纳就预感到不妙，自从他几个月前把他的第一部科幻小说《乘气球五周记》寄到各出版社后，收到这样的邮件已经是第十四次了。 他怀着忐忑不安的心情拆开一看，上面写道：“凡尔纳先生：书稿经我们审读后，不拟出版，特此奉还。” 每看到这样一封封退稿信，凡尔纳心里都是一陈绞痛。这次是第十五次了，还是未被采用。凡尔纳此时已深知，那些出版社的“老爷”们是如何看不起无名作者。他愤怒地发誓，从此再也不写了。 他拿起手稿向壁炉走去，准备把这些稿子付之一炬。他妻子赶过来，一把抢过书稿紧紧抱在怀里。 此时的凡尔纳余怒未息，说什么也要把稿子烧掉。 他妻子急中生智，以满怀关切的语言安慰丈夫，“亲爱的，不要灰心，再试一次吧，也许这次能交上好运的。”听了这句话以后，凡尔纳夺书稿的手，慢慢放下了。他沉默了好一会儿，然后接受了妻子的劝告，又抱起这一大包书稿到第十六家出版社去碰运气。 这次没有落空，读完书稿后，这家出版社立即决定出版此书，并与凡尔纳签订了20年的出书合同。 没有他妻子的疏导，没有“再努力一次”的勇气，我们也许根本无法读到凡尔纳笔下那些脍炙人口的科幻故事，人类就会失去一份极其珍贵的精神财富。 名人励志的故事演讲稿：宽容比自由更重要 1874年11月30日的夜晚，伦敦的布伦海姆宫灯火辉煌，一群贵族男女在这里翩翩起舞。突然，一位活泼、美丽的贵族夫人连声叫喊肚子疼痛，人们赶快把她扶到就近的一个临时女更衣室。温斯顿·丘吉尔——一个早产儿，就这样非同寻常地来到人间。 丘吉尔是英国显赫的贵族公爵马尔巴罗家族的后代。英国除了王室以外，公爵家庭总共不超过20个，马尔巴罗家族按封爵次序名列其中第十位。丘吉尔的母亲詹妮是美国百万富翁杰罗姆的女儿，1873年与丘吉尔的父亲伦道夫结婚，1895年1月24日伦道夫因病医治无效，溘然去世，终年46岁。这时的詹妮虽已40多岁，但依然美艳惊人，风姿绰约。不久，她便萌生了嫁给一个25岁男人的想法。然而消息一经传出，立刻遭到众多亲友的反对。就在詹妮几乎要放弃了的时候，詹妮25岁的儿子、与母亲要嫁之人同岁的丘吉尔，坚决地握住她的双手：“亲爱的母亲，就算全世界都反对您，我也会勇敢地站在您这边，所以，请您也一定要勇敢。”儿子坚毅、鼓励的目光，让詹妮义无反顾地披上了洁白的婚纱。 但这桩婚姻并没有维持多久。10多年过去了，詹妮的儿子丘吉尔已经凭借卓越的才能跻身政坛。60岁的詹妮也要再次迎来婚礼。这次的决定同样遭到众人强烈的反对，尤其是儿子的那些反对派们。詹妮犹豫了。这次与上次不同，丘吉尔打小就怀有雄心壮志，并且具备实现远大理想的能力。她不想因为自己贻误儿子的前程。然而，令他意想不到的是，儿子又一次握住了她的手：如果让我在我的仕途与您的幸福之间作选择，我心甘情愿的选择后者。请您不要再有任何顾虑。母亲幸福，我才幸福。詹妮又一次无比快乐地迈入了婚姻的殿堂。婚礼上，儿子依然像上次一样，坚强地站在她的身边，而另一边则是比儿子还要年轻的36岁的新郎。能够两次接受母亲的婚姻，也许很多人都做得到。而面对沉重的压力，丘吉尔两次接受和自己年龄差不多的人作自己的继父，这需要多么豁达的胸怀。 1908年8月15日，伦敦报纸登载了一条引人注目的消息：33岁的内阁贸易大臣温斯顿·丘吉尔先生与23岁的克莱门蒂娜霍齐娅小姐订婚。举行婚礼的这一天热闹非凡，宾朋满堂，欢歌笑语。证婚人是财政大臣劳合乔治，而他选择的男傧相却是他在下院的一个坚决反对者——包括休塞西尔勋爵。当时丘吉尔推行一系列争取工人拥护的社会改革，休塞西尔勋爵在内的贵族集团坚决反对这些改革。这里反映了英国政治生活中的一个很有意思的特点：人们可以在下院和政治集会上相互咒骂，如同仇敌，但在个人生活中却能成为亲朋好友，相敬无间。在政治生活中虽然是公敌，却不妨碍他们在私人生活中称兄道弟。恩格斯《在马克思墓前的讲话》中也这样说过：“马克思是当代最遭嫉恨和最受污蔑的人。……而我敢大胆地说：他可能有过许多敌人，但未必有一个私敌。”西方近代的这种 文化 现象是多么的耐人寻味。 宽容比自由更重要!这宽容来源于对每个人权利的尊重：我虽然不赞成你的观点，但我坚决捍卫你发表观点的权利;我虽然不支持你的行动，但我坚决维护你合法行动的自由! 名人励志的故事演讲稿：完成未完成的学业 大导演史蒂文·斯皮尔伯格决定回到加州大学修完当年还没有读完的电影系学分。 1965年，史蒂文·斯皮尔伯格在加大电影系二年级时拍了一部22分钟的短片，参加亚特兰大电影节，好莱坞的投资者看了，马上与他签约，斯皮尔伯格因此辍学，到好莱坞发展。事实证明这一步是对的，如果他当年不把握机会，坚持要完成学业，他或许成不了大师。 但40年过去了，斯皮尔伯格虽然功成名就，他还是很介意年轻时的学业没有完成。夜深人静时，斯皮尔伯格总听到一个声音对他说：今天你是好莱坞权力最大的人，你的名字是年轻人的名气、金钱的保证，但那又怎样呢?你曾经背弃过自己的承诺，无论再有钱、名气再大，你的品格还有个小小的污点，因为你曾经当过逃兵。 斯皮尔伯格回到大学，用假名重新注册插班，用假名考试交卷，只有几个教授知道他的身份，他的功课与其他学生一起送交校外的学者审阅。课程要求学生交电影实习作业，斯皮尔伯格在《辛德勒的名单》中选取了12分钟的影片，还交了《大白鲨》和《第三类接触》的片段。大学电影系助理教授凯利为他总评分，给他成绩“良”，评语是“该学生对音响、灯光、剪接和剧本管理颇有驾驭力”。 这位《侏罗纪公园》的主人还要副修一门叫野生生物的学科。教授说他精于恐龙知识，上课谦卑有礼，除了有一天在课堂上把一只脚搁在书桌上。他向老师道歉，解释是前一天与儿子一起玩滑板扭伤了腿。教授提醒班上其他学生，不要对这个天王级的同学有什么崇拜的眼光，只把他当普通人。学生做到了，没有向他索取签名，但在 毕业 典礼的那天，他们告诉父母：我与史蒂文·斯皮尔伯格同一年毕业。 在虚荣的世界，有太多人相信“成功人士”不一定要念完大学，并以盖茨为例，说盖茨也没有读完哈佛。但学业没有完成，是毕生的心理创伤，即使缝合了，也还在心头留下疤痕。终有一天，我们都会为年轻时一件没有交的功课、一项未完的工作，或辜负了的一个人而感到遗憾，醒悟一切名誉和财富都不能补偿。这样的遗憾，像风湿症，通常在中年以后发作。斯皮尔伯格不惜代价，治好了他的风湿症，他是一个有福气的人。 名人励志的故事演讲稿相关 文章 ： ★ 名人励志故事演讲稿经典 ★ 名人励志故事演讲稿 ★ 励志故事的演讲稿大全 ★ 三分钟演讲名人励志故事大全 ★ 关于名人励志故事演讲稿范文【推荐】 ★ 三分钟演讲名人励志小故事大全 ★ 名人励志演讲稿5篇 ★ 名人故事演讲稿5分钟 ★ 名人故事演讲稿三分钟范文 ★ 励志故事演讲稿5分钟左右

首先是栏目策划，如果《策划案》评估、审核通过，下一步成立栏目组，成员大致有制片人、编导、主持人、摄像、导播、主编、音频、视频、音效、字幕、制作、推广等等。流程主要分两块，前期拍摄和后期制作。详细流程，也因栏目而宜。电视栏目最关键的是策划，有了栏目定位和选题策划，具体操作相对简单很多。电视栏目的策划电视栏目策划，是栏目制作部门或个人着手准备或进行栏目运作的首要环节。如何作好栏目策划，是电视台和专业制作部门在栏目改版和新节目推出前面临的主要课题。栏目策划方案的好坏，对今后栏目运作起着根本的影响。有了精彩的栏目策划，才可能有精彩的电视栏目。有了成功的栏目策划，才可能有成功的栏目制片人。栏目策划是从根本上回答做什么、怎样做、谁去做、如何提升、如何持久这几个问题的。笔者把它归纳为四个方面，即栏目的定位和设置、机制建立和资源配置、包装和推广、咨询和创新。一、定位和设置我们要策划的电视栏目，是什么样的一档栏目呢?一是栏目定位，二是栏目设置。栏目定位是任何一档栏目必须最先确定的基本特性。设置则是栏目的定位细分和实现途径。定位和设置都是从理性上回答这是一档什么样栏目的问题。目标定位。这种定位通常是超越栏目正常运行范围的有战略意义的原则要求，是战略地位、任务性质、时间目标、空间目标定位的综合。例如：“王牌栏目”、“名牌栏目”、“一流栏目”、“与抗衡的栏目”、“两年后推向全国的栏目”、“覆盖全国城市台的栏目”、“向所有地面台发行的栏目”等等。总体定位。相当于我们通常所指的栏目定位，即栏目内容、形式的基本类型和特性的定义。从内容上分，有新闻类、专题类、综艺类、社会类、经济类、生活类，其中新闻类还可细分为时政新闻类、社会新闻类、娱乐新闻类、体育新闻类、经济新闻类等；从形式上分，有纪实类、炒作类、益智类、谈话类，有条状栏目、块状栏目等。有些栏目以栏目的某一诉求点作为栏目的定位，如以观众定位作为栏目定位的女性栏目、少儿栏目等。一般地，栏目定位与栏目名称是相呼应的，从名称就体现了其定位，如《焦点访谈》、《记者目击》、《大案纪实》、《欢乐总动员》、《3．15演播室》等，定位要概念明确，忌含糊不清。属性定位。通过属性定位，对栏目作一个基本描述。栏目观念定位：适合哪个特定的收视人群以及他们的性别、年龄、职业、收入等因素的定位。栏目的时空属性定位：栏目时长、时段、播出周期、成长周期设计、媒体环境要求、制作水准和制作规模原则要求。这种定位常受客观环境和条件约束，因此，它常常成为栏目的基本属性。栏目的目标属性定位：品质的定位，如收视率、满意度、知名度的原则定位。如果说定位是个抽象的概念，那设置就是个具体的概念了。设置是定位的细分，是栏目内容按定位的原则要求所作的设计，具有原则性、合理性、系统性、准确性、逻辑性。因为既要符合这些特性，又要具体、准确而完整，实际上栏目设置成为栏目策划的第一个难点。总体设置原则。设置原则指以定位为指针，对栏目的整体构架，内容分类、表现形式、栏目特色和风格所作的原则要求。如对栏目的节奏、快慢有否要求：设置内部结构形态是逐条串编还是板块杂志式；主持人及其出像风格和频次如何；板块间是否作逻辑要求；小板块的制作形式是否作规范；栏目的统一风格、品格、标识、包装点的价值体现；栏目的目标属性定位的价值取向等。设置是个难点，为克服这个难点，先制定出整体原则，一是通过它指导栏目设置，二是在完成设置后再用总体原则进行对照检查，微调修改。因此，总体设置原则其实就是栏目结构、内容、形式设计的根本指导原则。设置原理。栏目构成即栏目的结构形式和栏目的板块设置。包含的属性有：栏目内容的构成，不同内容的板块结构，不同板块的定位、表现内容、表现形式、表现风格；包含的操作环节有，确定板块间的呼应、对比、逻辑、轻重、虚实关系，确定单元板块的定位，确定板块名称，确定栏目的基本制作风格，设计正常的制作程序、制作量，测算人力物力财力的单期成本，考察栏目营销推广的基本卖点等。其中每个属性和操作环节都有深刻的意义。例如板块名称的设置，即要考虑上下呼应和协调、起伏和递进，又要体现板块定位、富冲击力和感染力，还要考虑被市场接受的程度。通俗地说，名称要好听、好懂、又好卖。栏目策划人通常为栏目名或板块名犯难，有的干脆作社会调查、开座谈会、请朋友喝茶、到校园征稿。原因很简单，哪怕只有一百字的栏目推介材料也会列出板块名称。可见，这其中一个环节也是个小课题。又例如，对于栏目或子栏目的制作量和人员、设备的核算，要考虑质量与效率结合，需要与可能结合，科学与规范结合，成本核算与效益概算相结合。对于多板块结构的栏目或杂志式栏目，栏目设置强调的是结构设置、板块设置、设置实施细则的有机结合；对于独立板块的栏目，通常定位把握，设置的重点是风格建立和实施思路，即形式、风格的规范与制作流程设计。设置说明。设置说明是对栏目设置的系统表述，通常指在设置原则指导下，设置的特点、亮点的提示和特定媒体环境或制作环境下的有利因素和不利因素的说明和注释。定位和设置的关系是：定位指导设置，设置体现定位；定位抽象，设置具象。但定位和设置须结合出一个完整而丰满的栏目方案，像工厂作的产品设计，也为下一步策划确定对象。二、机制建立和资源配置以即定的栏目定位和设置为运行目标，合理整合可获得的人力、物力、财力资源，通过建立有效而系统的运行机制，包括控制与激励机制，实现栏目制作的正常化、秩序化，这就是机制建立和资源整合利用的功能。栏目运行机制是栏目运行的灵魂。机制是建立一个运行规则，使得各种资源发挥的效能尽可能最大。机制建立的好坏涉及到能否吸引人才、能否最大限度地激发和调动人员的积极性和创造性，能否有利于栏目的持续发展和创新。基本运行机制。栏目的基本运行制度一般有目标责任制、准制片人制、制片人制、独立制片人、制片人合理制度。根本区别是人、财、物资源的属性界定和利用权限界定。对于人员来说，有指定人员或独自聘用的不同；对于资金来说有现金投入、广告时间投入和看样购买的不同；对于设备、演播室、车辆等物力来说，有无偿提供、设备有偿租用和自找门路的不同。考核机制。实际上就是制约和激励机制。重点是制订考核标准、绩效衡量标准、分配办法、制约办法、激励办法。掌握的原则是科学性、合理性、公正性。难点是量化标准和衡量手段。解决的问题是激励做精品、制约劣品；激励收视率高、社会反响好，制约收视平平、社会反响不好或一般；激励单位工作量成本低，制约单位工作量成本高；激励创新，制约平泛；激励经营和栏目推广价值实现，制约无人问津之庸作。机制决定了栏目运作的健康和可持续程度，关键是机制的实施细则、可操作流程，包括分配制的科学性、合理性。资源整合是指人员素质的分析、定位，资金的有效获取和合理投放，节目制作各环节的物流设计。资源整合效果是直接提高运作绩效。人力资源整合。人是栏目运作的主观能动资源，况且做栏目对电视从业人员的个人责任和团队总体素质有相当多的要求。因此，人力资源的开发和整合是一个必须始终重视的问题。试想，让每个人都定位在既擅长又喜爱的工作岗位，工作效率、积极性、主观能动性和创造性必然会大大增强，总体目标的实现程度也将全面提高，也就是人力资源整合的出发点。人力资源整合的主要环节有：栏目所需人才的个人素质要求和团队素质结构要求的提出、发现和培养、人员素质分析、人员定位、整合效果评估和调整。电视栏目制作人员的素质要求具有行业多、业务精、合作精神好等特殊性，对于不同的业务门类，如主持人、文字编辑、复杂编辑制作人员等，还有较高的业务素质和心理素质要求。人力资源整合的结果应该是在环境因素不变的情况下，栏目成员数量尽可能小，完成节目制作的能力尽可能大。资金。栏目制作资源来源，大体分实报实销制、包干制、资金合作制、经费自筹制等几个类型。对经费自筹制，还可分为自有资金投入、播出机构审看通过后付稿酬、自主经营或合作经营广告时间。独立制片人机制下的栏目运行相当多地采用了这种办法，这也无形中增加了对制片人栏目成员总体结构素质要求，也增加了栏目的可持续运行的难度和风险。通过资金筹集和整合，将可获得资金作科学而合理的利用，最终测算出栏目运作的基本资金需求量或获得资金资源的需求量。资金整合的原理是，单位资金量实现节目制作的数量和质量尽可能大。其中，节目制作的数量和质量这个概念往往具有相对性。例如，生产成果可能表现在节目推广价值，即版权的开发价值上，一档省级版权节目一旦实现向全国发行或交换播出，其单位制作成本就大幅下降。物力资源，关于栏目制作的物流设计，主要涉及成本消耗，对于前后期设备、演播室、交通工具，对于磁带和电池等消耗材料，使用效率高是关键。不管按次数还是按时长计费，操作不熟练、案头工作不充分、流程设计不合理都会导致成本上升。物力资源整合的意义在于通过分析、设计，科学地测算出栏目制作的基本消耗水平。机制和资源整合利用，是栏目策划的又一关键，解决栏目怎么做、谁来做的问题的。尤其在机制的建立原则、量化标准、考核的科学性等方面，难以把握准确、难以兼顾科学、合理、公正的原则。激励和制约的措施只有做到系统而完整，才能发挥效力；人员素质分析、定位、开发利用实际上也是有效发现和激发人员潜能的途径。三、包装和推广将栏目看成一个产品，包装和推广也是栏目策划过程中的不可缺少的组成部分。并且可以说，栏目的形象提升，被社会和观众认同的速度和程度，在相当程度上取决于包装和推广。栏目包装是指栏目的识别系统、视觉包装、音频包装等栏目文化识别系统。视觉识别是栏目的名称标准、标识、话筒标志、主持人背景、记者采访服、采访车装潢及其它识别元素。视觉包装是指栏目的片头、片尾、片花、子栏目片头、栏目宣传片、栏目定位宣传片等。音频包装是指栏目主题歌、主题曲、片头曲、片尾曲、标识音符等。包装在风格、流派、主色调、协调统一美的诸多方面的要求不同，难度上也有很大差别。推广。推广即通过栏目主体和客体的全面炒作，尽可能快且深刻地被观众接受。主体推广。有意识地培养和炒作主持人、记者、编辑和栏目本身。通过影视和平面媒体的宣传，加大栏目知名度的提高和满意平台的建立。也可以以栏目名义做公益活动，观众互动活动。客体推广。在于生动、形象地反映节目主题。有意识地提炼节目内容的可炒作信息，以致节目内容形成社会热点、热门话题。有条件的，一年能有若干次热点形成，并有多家媒体加盟炒作。四、咨询和创新顾问咨询系统和可持续创新能力是增强栏目运行的控制水平和可持续竞争力。顾问咨询。栏目运行后的保障系统之一是栏目的质量控制环节，是对栏目定位、设置、内容形式的具体反馈。顾问咨询职能分为：系统的建立、咨询制度、反馈意见、分析调整、再一次反馈评估。可以开展专项咨询活动，如召开研讨会批评会，也可以作专项社会调查，组织专家或观众座谈讨论，提出合理化建议。咨询形式不拘，但提法制度化、规范化。评估系统建立的要点是客观性、科学性、量化程度。栏目的运作毕竟在媒体的大背景下运行。办得不尽如人意，得想办法反思和改进；办得火爆了，也被别人研究和晓以对策，常让人处在如履薄冰的感觉之中。实际上，如今电视栏目始终处在相同或相近类型栏目的竞争环境中，可持续创新能力是适应竞争形势的根本保障。可持续创新能力的心理特征有：信息获取与分析、竞争环境分析、资源绩效分析。可持续创新能力的运行特征有：定期反省，适时调整、系统培训、质量控制、机制更新。就栏目策划而言，策划方案的制订还与不同栏目所处的环境和情况不同，需作策划重点的提炼。对于新栏目竞标策划方案来说，还要重点做栏目运行的可行性、可信度和满意度认证；对独立制片人栏目方案还应重点阐述栏目运行的保障系统，如资金的有效组织和管理、抗风险能力、栏目质量可持续保障、制作场所设备的相对固定能力等；对于商业性栏目，应重点阐述广告推广、节目发行的价值及其可实现程度。这些都是栏目策划范畴的内容，往往还是栏目策划的特色部分。

商务策划主要包括：市场分析、目标设定、策略规划、执行监测，实现商业目标，持续优化。商务策划是指在商业活动中制定和实施策略的过程，旨在达到特定的商业目标。商务策划涵盖多个方面，包括以下几个主要方面：1、市场分析与定位： 这是商务策划的基础，涉及分析市场趋势、竞争对手、目标受众和市场机会。根据市场分析的结果，确定产品或服务的定位和目标市场。2、目标设定： 确定清晰的商业目标，包括销售目标、市场份额、收入增长等。这些目标应该是明确、可衡量的，以便后续评估策略的效果。3、市场营销策略： 制定针对目标市场的市场营销策略，包括产品定价、促销活动、广告宣传、渠道选择等。确保策略与目标市场的需求和偏好相符。4、销售策略： 定义销售目标和策略，包括销售渠道、销售团队的组建与培训、销售计划等。5、执行和监测： 商务策划不仅包括制定策略，还包括实施和监测。确保策略的顺利实施，并根据实际情况进行调整和优化。6、评估和反馈： 定期评估商业策略的执行效果，收集反馈信息，根据评估结果调整策略以适应变化的市场环境。商务策划需要综合考虑各个方面的因素，以确保项目的顺利实施和商业目标的实现。不同行业和项目可能会有不同的重点和策略，因此商务策划需要根据具体情况进行定制。

巫笔顺： 一丨ノ丶ノ丶一

版本：国家药品监督管理局2002年公布的第二批化学药品说明书 说明：低分子量肝素钙注射液说明书由国家药品监督管理局于2002年02月05日药监注函［2002］58号《关于公布第二批化学药品说明书目录的通知》发布。国家药品监督管理局公布的说明书是规范修订后的建议参考样稿，企业如有疑异，可提出修改意见。〔适应症〕应与原批准的内容一致；〔不良反应〕、〔药物相互作用〕等项内容，企业提供的说明书不能比样稿所列的少。对于说明书样稿中的空项或未列全的项目，应要求企业根据实际情况填写，如商品名、规格等。【药品名称】 通用名：低分子量肝素钙注射液曾用名： 商品名： 英文名：Lowmolecularweight Heparin Calcium Injection 汉语拼音：Difenziliɑnɡ Gɑnsuɡɑi Zhusheye 本品主要成份及其化学名称为：由猪肠粘膜获取的硫酸氨基葡聚糖〈肝素〉片段，钙盐。 结构式： 分子式： 分子量：小于8000道尔顿。 【性状】 本品为无色或淡黄色澄明液体。 【药理毒理】 低分子量肝素钙（以下简称本品）是一种新型的抗凝血酶Ⅲ（ATⅢ）依赖性抗血栓形成药，其药理作用与普通肝素钠基本相似。普通肝素可分离抗血栓活性和抗血凝活性，血浆中凝血酶（即因子Ⅱa）活性与血凝关系密切，因子Xa活性与血栓形成关系较密切。由于本品抗因子Xa活性与抗因子Ⅱa活性之比值为2.5～5.0，而普通肝素为1.0左右，因此，本品对体内、外血栓，动、静脉血栓的形成有抑制作用，本品能 *** 内皮细胞释放组织因子凝血途径抑制物，和纤溶酶原活化物，不被血小板第4因子中和和对血小板功能亦无明显影响。本品对血栓溶解有间接协同作用，可用于治疗已形成的深部静脉血栓。预防性抗血栓治疗只需每天皮下注射一次，一般不需实验室监测。 本品无三致（致突变，致畸胎，致癌）毒性。给小白鼠静脉注射和皮下注射本品的LD50分别为1655mg/kg和3764mg/kg。 【药代动力学】 本品的药代动力学参数由测定血浆抗因子Xa活性来确定，皮下注射后3小时达到血浆峰值，随后逐渐下降，直至用药后24小时仍可监测到，消除半衰期约3.5小时（而静脉注射为2.2小时）。皮下注射的生物利用度98％，而肝素只有30%。皮下注射或静脉注射本品后导致血浆抗因子Xa活性剂量依赖地增加，多数情况下不存在明显的个体差异，故能按体重给药。静脉注射的最高血浆抗因子Xa活性大约是皮下注射的3倍。本品在肝脏代谢，主要由肾脏消除。本品不能透过胎盘。 【适应症】 本品主要用于预防和治疗深部静脉血栓形成，也可用于血液透析时预防血凝块形成。 【用法用量】 本品给药途径为腹壁皮下注射（以下注射剂量以“AXaIu抗因子Xa活性国际单位IU”表示）。 （1）血液透析时预防血凝块形成应根据患者情况和血透技术条件选用最佳剂量。每次血透开始时应从血管通道动脉端注入本品单一剂量。对没有出血危险的患者，可根据其体重使用下列起始剂量：体重小于50kg，50～69kg，大于或等于70kg者分别给予0.3ml，0.4ml，0.6ml。对于有出血倾向的患者应适当减小上述推荐剂量。若血透时间超过4小时，应根据最初血透观察到的效果进行调整，再给予小剂量本品。 （2）预防血栓形成对于普通手术，每日0.3ml，皮下注射通常至少持续7天。首剂在术前2～4小时给予（但硬膜下麻醉方式者术前2至4小时慎用）。 对于骨科手术（常规麻醉），第一天术前12小时，术后12小时及24小时各皮下注射给药40AXaIu/kg。术后第2，3天每天给药40AXaIu/kg，术后第4天起每天给药60AXaIu/kg。至少持续10天。实际应用时可参考下列剂量。 体重 术前至术后第3天（AXaIu） 术后第4天起（AXaIu） < 50kg 0.2ml （2050） 0.3ml （3075） 50～70kg 0.3ml （3075） 0.4ml （4100） ≥70kg 0.4ml （4100） 0.6ml （6150） （3）治疗用药 对深部静脉血栓治疗量应根据病人体重及血栓或出血的高危情况确定，一般每日用量为184～200AXaIu/kg，分2次给予（即92～100AXaIu/kg bid），每12小时给药一次，持续10天。实际应用时可参考下述推荐用量。 体重 b.i.d剂量（AXaIu Bid） < 50kg 0.4ml（ 4100 ） 50～70kg 0.6ml（ 6150 ） ＞70kg 0.9ml（ 9200 ）【不良反应】 出血倾向低，但用药后仍有出血的危险，本品偶可发生过敏反应（如皮疹、荨麻疹）；罕见中度血小板减少症和注射部位轻度血肿和坏死。 【禁忌】 （1）对本品过敏者（过敏反应症状与普通肝素钠相同）禁用； （2）急性细菌性心内膜炎患者禁用； （3）血小板减少症，在有本品时体外凝集反应阳性者禁用。 【注意事项】 （1）不能用于肌肉注射（肌注可致局部血肿）。硬膜外麻醉方式者术前2～4小时慎用； （2）对下列患者要慎用并注意监护（因为可能发生过敏反应或出血）；有过敏史者；有出血倾向及凝血机制障碍者，如：胃、十二指肠溃疡，中风，严重肝、肾疾患，严重高血压，视网膜血管性病变，先兆流产；已口服足量抗凝药者。本品不宜用为体外循环术中抗凝剂。 （3）治疗前应进行血小板计数，本品较少诱发血小板减少症，但仍有可能在用药5～8天后发生，故应在用药初1个月内定期血小板计数。 【孕妇及哺乳期妇女用药】 妊娠初3个月或产后妇女使用本品，可能增加母体出血危险，须慎用。 【儿童用药】 有用于儿童（6～16岁）血液透析的报道。 【老年患者用药】 由于60岁以上老年人（特别是女性）对肝素较敏感，故使用本品期间可能易出血，须注意。 【药物相互作用】 本品与非甾体类抗炎镇痛药，水杨酸类药，口服抗凝药，影响血小板功能的药物和血浆增容剂（右旋糖酐）分别同时应用时须注意，因这些药物可加重出血危险性。 【药物过量】 出现过量情况时，可静脉注射盐酸鱼精蛋白或硫酸鱼精蛋白中和本品作用。1mg盐酸鱼精蛋白中和1.66IU本品，即0.6ml鱼精蛋白（625抗肝素单位）中和本品0.1ml（1000IU）。鱼精蛋白1ml10mg，鱼精蛋白不能完全中和低分子量肝素的抗Ⅹa活性，约中和60%。 虽然预防治疗无需监测，但应严防严重肾衰竭。注射后3～4小时抗因子Xa活性水平不应超过0.3IU/ml。 【规格】 0.4ml：4100AXaIU 【贮藏】 密闭，阴凉处保存。 【包装】 安瓿每盒10支。 【有效期】 【批准文号】 【生产企业】 企业名称： 地 址： 邮政编码： 电话号码： 传真号码： 网 址：

汉字是中国最古老的文字之一，它的演变可以追溯到公元前14世纪左右的商朝时期。汉字的演变历程非常悠久和复杂，经历了许多阶段和变化。最初的汉字是象形文字，即以物体或事物的形象为基础来表示其含义。随着时间的推移，汉字逐渐发展为会意文字、指事文字和形声文字等不同类型，并且逐渐增加了许多新的字形和字义。在漫长的历史进程中，汉字还受到了其他文化和语言的影响，如印度文化和西方文化的影响，这些都对汉字的演变产生了深远的影响。总的来说，汉字的演变是一个非常复杂和多元的过程，它不仅反映了中国历史和文化的演进，也是一个重要的语言学研究对象。

汉字经过了6000多年的变化，其演变过程是：甲骨文 → 金文 → 小篆 → 隶书 → 楷书 → 行书（商） （周） （秦） （汉） （魏晋） 草书以上的“甲金篆隶草楷行”七种字体称为 “汉字七体”中国文字——汉字的产生，有据可查的，是在约公元前14世纪的殷商后期，这时形成了初步的定型文字，即甲骨文。甲骨文既是象形字又是表音字，至今汉字中仍有一些和图画一样的象形文字，十分生动。到了西周后期，汉字发展演变为大篆。大篆的发展结果产生了两个特点：一是线条化，早期粗细不匀的线条变得均匀柔和了，它们随实物画出的线条十分简练生动；二是规范化，字形结构趋向整齐，逐渐离开了图画的原形，奠定了方块字的基础。后来秦朝丞相李斯对大篆加以去繁就简，改为小篆。小篆除了把大篆的形体简化之外，并把线条化和规范化达到了完善的程度，几乎完全脱离了图画文字，成为整齐和谐、十分美观的基本上是长方形的方块字体。但是小篆也有它自己的根本性缺点，那就是它的线条用笔书写起来是很不方便的，所以几乎在同时也产生了形体向两边撑开成为扁方形的隶书。

导员为什么不允许叫他导员原因如下：不要叫辅导员为“导员”，是因为“导员”本身就是错误的称呼，根本没有这种叫法。在大学中，所有的工作人员，你都可以称呼为“老师”，叫老师是肯定没错的，称呼辅导员为“老师”，也是对辅导员最基本的尊重。辅导员姓王，可以叫“王老师”；姓李，可以称呼“李老师”。两点深刻分析：1、一些辅导员对自身的身份认同感不强。虽然国家现在对高校的辅导员队伍和思政队伍建设都很重视，但不得不说，在一些高校，辅导员的身份还是有一些“尴尬”，尤其是和专任教师相比，好像缺了一点含金量。有些辅导员老师不喜欢学生称呼其为“导员”甚至是辅导员，我想深层次的原因还是一些辅导员对自身的身份认同感不强。他们可能从内心里就觉得辅导员比专任教师低了一等，所以学生这样称呼时内心就比较抵触。2、辅导员本身就具备高校教师身份。还有一点我想强调一下，辅导员本身就具备高校教师身份，包括教育主管部门实际上也早已在文件中明确了。高校辅导员也具备高校教师资格证，也需要上课，主要授课集中在就业指导、形式与政策、心理健康教育等方面。正因为如此，不少辅导员觉得学生统一称呼“XX老师”就可以了，没必要特地要强调是XX辅导员。

版本：国家药品监督管理局2002年公布的第二批化学药品说明书 说明：复方倍他米松注射液说明书由国家药品监督管理局于2002年02月05日药监注函［2002］58号《关于公布第二批化学药品说明书目录的通知》发布。国家药品监督管理局公布的说明书是规范修订后的建议参考样稿，企业如有疑异，可提出修改意见。〔适应症〕应与原批准的内容一致；〔不良反应〕、〔药物相互作用〕等项内容，企业提供的说明书不能比样稿所列的少。对于说明书样稿中的空项或未列全的项目，应要求企业根据实际情况填写，如商品名、规格等。【药品名称】 通用名：复方倍他米松注射液曾用名： 商品名： 英文名：Compound Betamethason Injection 汉语拼音：Fufɑnɡ Beitɑmisonɡ Zhusheye 本品为复方制剂，其组分为：每支(1ml)含二丙酸倍他米松5mg、倍他米松磷酸酯二钠2mg。 【性状】 【药理毒理】 本品具有抗炎、抗风湿和抗过敏的作用。 【药代动力学】 可溶性倍他米松磷酸钠吸收迅速，达峰时间(tmax)约1小时。微溶性二丙酸倍他米松吸收缓慢，其疗效能长时间维持。 【适应症】 本品全身或局部用于对皮质类固醇激素敏感的急、慢性疾病时有效。 （1）用于类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎、关节滑膜囊炎、坐骨神经痛、腰痛、筋膜炎、腱鞘囊肿等。 （2）可用于慢性支气管哮喘、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、过敏性鼻炎、药物反应、血清病等。 【用法用量】 （1）肌内注射 全身给药时，开始为1～2ml，必要时可重复给药，剂量及注射次数视病情和患者的反应而定。对严重疾病如红斑狼疮或哮喘持续状态，在抢救措施中，开始剂量可用2ml。 （2）关节内注射 局部注射剂量为0.25～2.0ml(视关节大小或注射部位而定)。大关节(膝、腰、肩)用1～2ml；中关节(肘、腕、踝)用0.5～1ml；小关节(脚、手、胸)用0.25～0.5ml。 【不良反应】 有可能出现皮质类固醇激素引起的各种不良反应，如肌肉骨骼、胃肠道、皮肤、神经系统、内分泌系统的异常和水电解质紊乱等。 【禁忌】 （1）禁用于全身真菌感染的患者，以及对本品过敏或对皮质类固醇类激素过敏的患者。 （2）禁用于特发性血小板减少性紫癜患者。 【注意事项】 （1）局部或全身感染者、结核病、癌症患者慎用。 （2）警惕长时间全身使用皮质类固醇引起的各种不良反应。 （3）使用本品须严格无菌操作，不得用于静脉注射或皮下注射。 （4）本品可直接注入病变部位，如关节内或关节周围。 【孕妇及哺乳期妇女用药】 尚不明确。 【儿童用药】 【老年患者用药】 【药物相互作用】 尚不明确。 【药物过量】 【规格】 【贮藏】 【包装】 【有效期】 【批准文号】 【生产企业】 企业名称： 地 址： 邮政编码： 电话号码： 传真号码： 网 址：

商务策划的概述商务策划“商务策划”一词是著名学者，现代策划理论奠基人史宪文教授于1996年在其专著《商务策划》一书中首次提出的，1998年成立的WBSA被翻译为世界商务策划师联合会，“商务策划”便成为世界性学术概念。“商务策划”的学术概念很多，最为权威的是WBSA核心课教程中的定义：经济组织为了获得必要的竞争优势或最佳生存环境而采取的创新性或精密型决策思维方式。随着信息技术的发展，“商务策划”又分为传统主张和现代主张，传统主张是：输出智慧;现代主张是：管理智慧。现代策划的显著特征是专业人员开发管理集体智慧，使个人智慧转化为集体智慧，而不是把个人智慧凌驾在集体智慧之上。商务策划的特征原则商务策划的四大特征：一定的虚构性;相对的新颖性或精密性;相对的超前性;可操作性。商务策划的五大原则：利益主导原则;创意创新原则;整体策划原则;客观可行原则;随机制宜原则。商务策划功能与运用领域策划的主要功能：1.竞争功能。2.放大功能。3.预测功能。4.决策功能。5.创新功能。策划的商务作用：提高岗位职能。⑵提高决策质量。改变企业发展方式。⑵避免企业死于非命。⑶节约企业资源。⑷提高企业发展速度。商务策划的运用领域传统上可以分为：政治策划、军事策划、科技策划、商务策划。商务策划在市场经济环境下的应用领域非常广泛，以为策划主体创造更多利益和优势为目标，而商务策划的主体，主要包括社会经济生活中的组织和个人。作为以个人为主体的商务策划，主要领域有：生涯策划，职场升迁策划，项目策划甚至婚礼策划等。按照WBSA理论，企业策划一般划分为五大领域：⑴战略策划。⑵生态策划。⑶融资策划。⑷管理策划。⑸营销策划。五大领域下分25个分领域，再下分113个支领域(详见《现代企划》)企业专题策划：⑴广告策划。⑵品牌策划。⑶市场定位策划。⑷销售渠道策划。⑸市场推广策划。⑹产品促销策划。⑺企业公关策划。⑻企业形象策划。⑼企业文化策划。⑽企业重组策划。其他商业策划：如旅游策划、会展策划、婚庆策划等等。

1、巫怎么组词：（1）女巫、巫神、巫术、巫师、巫婆、河巫、楚山巫水、灵巫、巫鼓、巫妖。（2）楚巫娥、巫步、巫马姓、暴巫、医巫闾山、巫山洛水、巫峡、巫匠、里巫。（3）巫_、大巫、假面巫、十二巫峰、巫妪、巫云楚雨、祷巫、巫蛊之祸。2、巫，道家前身本义是古代称能以舞降神的人，中国古代医师也称“巫”，现有巫师，巫婆等意思，也有巫姓。古人认为，巫能够与鬼神相沟通，能调动鬼神之力为人消灾致富，如降神、预言、祈雨、医病等等，久而久之成为古代社会生活中一种不可缺少的职业。另外，巫，上一横顶天，下一横立地，中间一竖直通天地，中统人与人，是真正通天达地。

与人亲近，可爱活泼。