咽音

模糊

学会咽音，轻松唱出神级高音！01、双手叉腰、身体放松、气吸对、要气沉丹田，吸到我们的腰腹这一块了之后，发“啊”由高到低，在我们听到这个声音的一个摩擦感和一个颗粒感之后，这个就是我们的气泡音。找到气泡音之后我们再反着来一次，把这个声音由低到高发出。02、我们张嘴吸气，吸气的时候找一张喉咙里面那个凉凉的地方，发无声的“啊”记住凉凉的那个位置，这就是你咽音的着力点。然后我们可以带入咬字练习，使用我们刚刚觉的凉凉的位置去唱，初学者可以用假音来代替，由低到高。

一、“蛤蟆气”练习 要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。 二、张口练习 要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。 三、“气泡音”练习 步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。 四、推舌骨练习 步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨（在喉结上方的突出部分）将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力）。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。 五、哼咽音练习 练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。 当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是它能够在较短的时间内取得较好的效果。合唱训练是个复杂的技能训练过程，在咽音练声法的基础上还必须结合其他常规的训练方法，才能使合唱队的演唱能力有一个质的飞跃。

强混和咽音相比咽音更好听。强混音是在发音时将声带振动与口腔腔内共振结合起来，产生一种厚重、浑厚的音色，常用于流行音乐、摇滚乐等风格的歌曲中，出较热烈、激情，咽音则是在发音时将声带振动与咽部共振结合起来，产生一种尖细、清晰的音色，常用于古典音乐、民族音乐等风格的歌曲中，能够表现出较为柔美、优雅的情感，咽音和强混相比较之下咽音更加柔和，更好听。

什么叫去掉咽音？这是发声方式，有什么去掉之说

a4。a4以上就是所有男生不可能达到的咽音，因此男生的咽音最高是a4。。咽音是以打开喉咙为前提，以正确的气息支持为基础，以特殊嗓音激起行为方式充分激活喉咽腔各组织机能为核心的嗓音训练练习。

咽音是属于真声假声的过渡区。声乐老师说多练习痛声可以提高真声音域。

　　每个人的发声器官的构造、嗓音条件、声音类型、发声习惯各不相同，因此，并不是每一种类型的练习都必须唱，而是有计划、有针对性地进行选择练习，而且不同的学习阶段，选择的发声练习也是不同的。下面我整理了《咽音练声法》!扩大你的音域，供你阅读参考。 　　《咽音练声法》!扩大你的音域篇1 　　发声练习过程中，是以声音效果和发声器官肌肉适度的标准去调整发声器官的机能和状态的，每个人的发声器官的构造、嗓音条件、声音类型、发声习惯各不相同，因此，并不是每一种类型的练习都必须唱，而是有计划、有针对性地进行选择练习，而且不同的学习阶段，选择的发声练习也是不同的，但一般情况下，开始的练习总是选择元音和比较平稳的音阶开始练声。 　　一般来说选择“o”或者“u”之类的比较圆润的元音开始着手练习，因为这些元音容易形成需要的空间，比较容易保持喉咙打开的基本状态，也比较容易形成喉咙空间的状态。但这也不是绝对的， 唱歌 者应根据自己的感觉找到最适合自己的母音来练习。我们在练习中要多动脑子，善于思考，千万不能一个劲地傻唱： 　　1、“哼鸣”的基本练习 　　一般在开始练声时，先练练“M”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。 　　2、母音的练习 　　除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a、e、i、o、u等单母音练习，也可用混合母音练习如ma、me、mi、mo、mu等等。 　　3、连音练习 　　歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。 　　4、顿音练习 　　顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。 　　5、连音和顿音结合的练习 　　在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。 　　6、保持共鸣位置不变的练习 　　找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么 其它 所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。 　　7、声音灵活性的练习 　　这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。 　　8、字声结合练习(带词练习) 　　要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。 　　9、练声注意事项 　　(1)要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。 　　(2)在没有能力唱高音之前，切勿做高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。 　　(3)每次练习应有新鲜感，精神集中，感兴趣地练习。 　　(4)练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。 　　《咽音练声法》!扩大你的音域篇2 　　一、呼吸训练。 　　有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)"中气"很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则"中气"不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。 　　1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。 　　讲话时的正确呼吸 方法 ，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。 　　胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下： 　　(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。 　　(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。 　　这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的"气"，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的"力"。"气"与"力"的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。 　　2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意： 　　第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。 　　第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。 　　第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位??胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。 　　3、练习呼吸的方法有很多，主要有： 　　(1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。 　　(2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。 　　(3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝————"声，力求平稳均匀持久。 　　(4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。 　　(5)用 绕口令 或近似绕口令的语句练习气息。如： 　　出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。 　　开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。 　　气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流u2026u2026 　　二、声带训练。 　　在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。 　　1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处"吊嗓子"：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出"啊"或"咿"的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。 　　2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指： 　　第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。 　　第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用"中气"的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。 　　3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。 　　三、共鸣训练。 　　声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来，。共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区，音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。 　　要想使说话的声音好听和持久，就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好"畅"与"阻"的对立和统一关系。所谓"畅"，就是整个发音得声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓"阻"，并不是简单的把声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。 　　要处理好"畅"与"阻"的关系，必须进行共鸣训练。以下介绍几种简单易行的共训练方法。 　　1，放松喉头，用"哼哼"音唱歌。 　　2，学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。 　　3，学牛叫声。类似打电话的"嗯"(什么?)和"嗯"(明白了)。 　　4，牙关大开合，同时发出"啊"音。 　　5，模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。 　　6，做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。 　　7，"气泡音"练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。 　　8，音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。 　　9，夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或 成语 ，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。 　　10，大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅——，快——回——来——!喂——，那——里——危——险——，快——离——开——!

　　咽音的教学很重要的是看学生 方法 对了没有,或者是听学生发声对了没有,如果对了很快就能学好,看那些理论和知道那很多器官都是没有帮助的, ,而且光苦练还是不行的,关键是方法要对,由于现在的人大多急功近利,不愿下功夫学习,所以一代不如一代,下面我整理了林俊卿咽音练声法，供你阅读参考。 　　(林俊卿博士1914年出生于福建鼓浪屿。医学博士，著名男中音歌唱家，嗓音科学家，林氏“咽音练声法”创始人，嗓音边缘科学的带头人。从小喜欢歌唱。1935年 毕业 于南京金陵大学理学系。1940年毕业于北京协和医科大学获博士学位。40年代师从意大利著名指挥家梅百器(Maestro Maris Paci)及意籍男高音歌唱家蓬那维他(B.Bonavita)学习意大利歌剧和“咽音”喊嗓法。 　　1953年随中国艺术团访问东欧。他所演唱的歌剧《塞维利亚的理发师》中的《费加罗的咏叹调》等震撼了东欧各国。 　　1957年创办了新中国第一个嗓音研究机构--上海声乐研究所并出任所长。为国家培养了一批著名的歌唱家、声乐 教育 家、嗓音矫治专家，同时也治愈了一大批嗓音病患者。) 　　林俊卿出生在音乐之岛厦门鼓浪屿，1940年他在北京协和医学院获得博士文凭。40年代，宋庆龄曾经请他作画20多张为 儿童 募捐。音乐家梅百器、男高音歌唱家莫那米塔学习和钻研咽音有8年之久。可是有人说：别听林俊卿那一套，好嗓子也给让他弄坏了。对于人们的议论，林俊卿的回答是：科学实验，再实验。仅只半年时间，没学过声乐的话剧演员王世强唱下了世界名曲《费加罗的咏叹调》。 　　1953年，林俊卿随中国艺术团 出国 访问，就是唱的《费加罗的咏叹调》，为祖国赢得了荣誉。德国莱比锡音乐学院院长给中国 文化 部写信说：林俊卿的嗓音是世界第一流的，应该让他搞嗓音研究。 　　早在1957年，由于周恩来的关怀、文化部的支持，上海声乐研究所成立了。所长林俊卿把咽音运用到中国民族声乐中，培训了许多歌唱家。他们中，有唱民歌的王昆、罗荣钜、郭颂，少数民族歌手钟振发等。 　　马玉涛在国际青年联欢节还获得了金质奖章。 　　50多岁的董振厚1977年曾经因为声带水肿要退出舞台，而林俊卿用咽音恢复了他年轻的歌声u2026u2026 　　难怪有人亲切地称他林大夫，原来他还会治嗓子。 　　他让评剧演员喜彩玲用咽音进行肌肉运动，恢复声带功能，不用打针，也不用吃药。 　　50年代，声乐研究所曾经保护80多名少年过好变声期，使10几名戏曲艺术家重返舞台。他们当中有李贵云、新艳秋等。 　　林俊卿咽音练声法 　　步骤一：大开口咽音 　　(1)低位咽音。按照以前学过的张大口练习的方式，微收下颌，以颈后肌肉的力量“拉起”口腔的上半部特别是软颚，促使口往上尽量张大，舌头尽量伸出(注意是靠舌骨后面的“拎起”的力量把舌头前端“推出”口外，而不是下颏使劲。可随时用手触摸自己下颌及喉部的肌肉，如果紧张，那是不正确的)在此基础上，尽量选择一个自己最舒服的音域发出【a】音，(有时会因为改变了习惯的说话姿势而出不了声，多练习几次即可)然后尽量将音高降低，变成“气泡音”(当发声发到力所能及的最低音后再继续往下降，就出不了声音而变成类似吹气泡的声音) 　　(2)两个八度滑动来促使“发音管”伸缩变化。“发音管”是指通过科学训练之后，在发声时，整个口腔、咽腔、鼻腔等都要成为一个圆润通畅的整体，类似管乐中用来共鸣的“管道”。练习方法如下： 　　在上一步练习的基础上，尽力使用长音练习并且使音高变化加大：【a】--【ai】--【ooo】(骤然降低声音直至变成气泡音)--【ai】恢复起始的相同音高--【ai】高八度的音高--【a】还原。 　　这个过程一共有6个音，(必须是连贯一气发出，音与音之间不要断开)：先发【a】;变成【ai】;往极低下滑变成气泡音【ooo】;将气泡音集中到脑后面去，带着老远跟人家打招呼的感情，丹田用力，高八度呼出【ai】长音;迅速滑上高八度的【ai】，随即滑下八度变成【a】 　　第二个步骤：哼咽音 　　学会张大口咽音并且熟练之后，可以进行哼咽音的练习。 　　(1)先做伸舌张大口的长音，在高八度时把舌后部抬高抵上颚，促使声音走上鼻腔变成鼻音。 　　(2)通过上述练习，对声音形象有了清楚的认识后，可以直接闭口哼出咽音：口闭住，舌尖顶在下门齿后，舌中部轻轻贴靠上颚使口腔不含空气，轻松地用鼻音做气泡音练习;然后丹田用力，加强吸气的感觉，咽部微笑，声音的位置就会往后走，哼出结实脆亮的鼻咽音。(为了使大家更容易理解，可以把这个音想象成[ng]，当然，实际上比发[ng] 音开口更大，位置更靠后，音色更浑厚结实，然后在一个较高的位置哼出去声的[ng]音，感觉声音从后脑部振响，迅速下滑，同时胸部也应该有一个点在明显的震动。) 　　步骤三：张小口咽音练习 　　哼咽音的方法对了以后，可以继续学习张小口咽音。 　　先用闭口哼咽音的方法哼出鼻音，然后略微抬头，将上唇两角拎上去，使口张开约一寸，舌后部略微往下松开一点，促使鼻咽音转为口咽音。声音形象类似【a】,但比“啊”开口更大，声音更“靠后”一些，音色稍偏“暗”并且重点强调口腔上颚顶端的拱形共鸣点。

要坚持练一个月，每天练三十至六十秒才可以放松。咽音练习四法第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。

1、面罩共鸣指打开鼻咽腔的产物。就是说，当歌者的声音获得了充分的面罩共鸣时，他的鼻咽腔是完全打开的。2、咽音是现代美声及其他多种不同风格唱法教学中的一个重要的嗓音训练方法，咽部始终被利用为基音共鸣腔的一部分。3、咽腔指歌唱时，始终保持喉咙的开放和通畅状态，各共鸣腔所产生的共鸣声音，都是依靠咽共鸣腔来协调和传递的。4、混声，声乐中的一个名词，人们说话时声带是全部振动的。如果唱歌时声带全部振动，那么就是用真音在唱歌。5、弱混，是对歌曲细腻情感部分的一种表达手法，在表现歌曲的时候声带放松，声音力度小而保持穿透性。6、强混，是对歌曲细腻情感部分的一种表达手法，在表现歌曲的时候力度比较高，声带抻的比较直，声音没有弱混那样纠结，直上直下。扩展资料：声乐相关术语介绍：1、半声，就是全声的一半。即用半分力量的发声方法。不论男女声，在演唱高、中、低音时，都不用强烈的气息，而用非常轻声、自然的方法来歌唱，2、和声，指两个或两个以上不同的音按一定的法则同时发声而构成的音响组合。它包含和弦和和声进行两部份。3、吐音，是吹奏管乐的一种常用演奏技巧。适于演奏热情欢快、激昂活泼的曲调，要求声音结实、干净、有弹性，节奏要均匀平稳。

怎样唱出泛音的方法

　　咽音”一词是上个世纪英国声乐科学家、理论家赫伯特.凯沙雷(E.Herbert Caesari)在其所著《心的歌声》"The voice of the mind" 一书中最先提到的。下面我整理了《咽音练声法》，供你阅读参考。 　　《咽音练声法》篇1 　　什么是《咽音练声法》 　　凯沙雷在他的 文章 中最主要是阐述并倡导了“音柱”的学说，他认为：歌唱(主要指古典意大利美声——即真正的Bel canto学派)时的声源并不仅仅来自于声带在不同音高上所产生的不同振动形式，同时也还存在着空气柱状的振动。 　　在具体分析声带振动形态的时候，他从物理、振动、音响、生理机能等多个层面入手，尤其是他从人体声带的生理机能解剖、结合振动力学的原理昭示人们：人体的声带在从最低音到最高音的递进过程中其生理机能及相应的振动形态处在一个渐变的过程，那就是一个从整体的全质量振动渐变到一个局部的非全质量的震动过程。 　　简单说，他认为在这一过程中，实际上存在着一种所谓“暗藏的声音”——也叫“过度声区”。它处于我们常说的高声区与低声区之间，即所谓头声与胸声之间，或者说是真声与假声之间，其声音形象非真非假、质色奇特、带有特定的“金属”色彩，初次听到人们会很不适应，感觉很奇怪，凯氏将其喻为“咽音”。 　　根据有关的历史资料记载，与凯萨雷氏的“咽音”理论相关的训练嗓音的一些特殊练习 方法 ，早在数百年前的意大利就已经存在了，它为稍后意大利古典美声歌唱学派(即：Bel canto学派) 的诞生，在技巧发展方面提供了一定的支持。 　　将"咽音"(意文Voce faringea 英文Pharyngal Voice)这个词及其本身所包含的嗓音训练方法介绍到我国的，是已故著名嗓音专家、男中音歌唱家、医学博士、原上海声乐研究所所长林俊卿博士。 　　所谓"咽音"绝不是咽部的声音，它其实是指：当声音被集中、控制在一个特定的"焦点"位置上之后，所产生的一种非同寻常的声音，这声音是歌唱发声中获得完美共鸣的核心!同样，这焦点位置也绝不在咽部。"咽音"的一些手法与我们常见的普通练声法相比，从形式上看有些不同，其目的性也更为明确，它首先注重发声器官的整体训练与调整，注重发声的整体状态、共鸣与支持的协调统一，更强调对以上部共鸣腔建立为核心的声音意识控制——即：声音的"焦点"与平衡，从而能够使受训者较快把握住自身发声器官工作的协调与统一，进而汇聚并释放出自身无穷的能量，从而为自如的发出那种上、下统一，自由宽广，和谐优美，极富金属穿透力又饱含丰富共鸣的美好声音奠定坚实基础。正是由于这种方法训练目的的明确性，手段的高有效性，数百年来它悄然成就了无数意大利的美声歌唱大师，包括近、现代的诸如：卡鲁索(Caruso)、吉利(Gigli)、沃尔皮(Volpi)等。 　　《咽音练声法》篇2 　　怎样练好《咽音练声法》 　　凯沙雷在他的文章中最主要是阐述并倡导了“音柱”的学说，他认为：歌唱(主要指古典意大利美声——即真正的Bel canto学派)时的声源并不仅仅来自于声带在不同音高上所产生的不同振动形式，同时也还存在着空气柱状的振动。 　　在具体分析声带振动形态的时候，他从物理、振动、音响、生理机能等多个层面入手，尤其是他从人体声带的生理机能解剖、结合振动力学的原理昭示人们：人体的声带在从最低音到最高音的递进过程中其生理机能及相应的振动形态处在一个渐变的过程，那就是一个从整体的全质量振动渐变到一个局部的非全质量的震动过程。 　　简单说，他认为在这一过程中，实际上存在着一种所谓“暗藏的声音”——也叫“过度声区”。它处于我们常说的高声区与低声区之间，即所谓头声与胸声之间，或者说是真声与假声之间，其声音形象非真非假、质色奇特、带有特定的“金属”色彩，初次听到人们会很不适应，感觉很奇怪，凯氏将其喻为“咽音”。 　　根据有关的历史资料记载，与凯萨雷氏的“咽音”理论相关的训练嗓音的一些特殊练习方法，早在数百年前的意大利就已经存在了，它为稍后意大利古典美声歌唱学派(即：Bel canto学派) 的诞生，在技巧发展方面提供了一定的支持。 　　将"咽音"(意文Voce faringea 英文Pharyngal Voice)这个词及其本身所包含的嗓音训练方法介绍到我国的，是已故著名嗓音专家、男中音歌唱家、医学博士、原上海声乐研究所所长林俊卿博士。 　　所谓"咽音"绝不是咽部的声音，它其实是指：当声音被集中、控制在一个特定的"焦点"位置上之后，所产生的一种非同寻常的声音，这声音是歌唱发声中获得完美共鸣的核心!同样，这焦点位置也绝不在咽部。"咽音"的一些手法与我们常见的普通练声法相比，从形式上看有些不同，其目的性也更为明确，它首先注重发声器官的整体训练与调整，注重发声的整体状态、共鸣与支持的协调统一，更强调对以上部共鸣腔建立为核心的声音意识控制——即：声音的"焦点"与平衡，从而能够使受训者较快把握住自身发声器官工作的协调与统一，进而汇聚并释放出自身无穷的能量，从而为自如的发出那种上、下统一，自由宽广，和谐优美，极富金属穿透力又饱含丰富共鸣的美好声音奠定坚实基础。正是由于这种方法训练目的的明确性，手段的高有效性，数百年来它悄然成就了无数意大利的美声歌唱大师，包括近、现代的诸如：卡鲁索(Caruso)、吉利(Gigli)、沃尔皮(Volpi)等。 　　《咽音练声法》篇3 　　学习《咽音练声法》的意义 　　《咽音练声法》作为意大利古典美声歌唱的一种嗓音训练方法，其科学性、高有效性早已被历史所证实，然而，正是由于它在嗓音训练方面的科学性、有效性，又使得它的适用范围又远远超出了美声歌唱的范畴。它同样也适用于别的各种唱法，包括：民族、流行、戏曲等不同风格的演唱，另外它还有着极其独特的嗓音保健与治疗作用，可作为 其它 各专业嗓音工作者如：影视、话剧演员，播音员、教师等日常练声与嗓音保健的良好训练手段。波兰现代戏剧权威格洛托斯基就曾在他的著作《演员基本功训练》(Toward a poor theatre丹尼译)中提到"用中国林大夫的u2018打开喉咙u2019练《咽音》方法，勤学苦练三个月，嗓子就可以从嘶哑变为嘹亮。另一方面，声乐教师如果对其有正确深入的了解和认知则会对其教学工作起到难以想象的帮助。因此，正确认识并学习好这一意大利古老的声乐训练方法对每一个声乐家、歌唱 爱好 者、嗓音工作者来说都是很有积极意义的，简单归纳起来可以有以下几点： 　　(1)能使广大嗓音从业者较快认识并掌握正确、科学的 发声方法 ，少走技术弯路。 　　(2)可以普遍提高人们的嗓音持久力，使之常保歌喉嗓音青春。 　　(3)能迅速有效的扩展歌手音域，增强音量，特别对于高音歌手有特效，能助其早日获得漂亮非凡的高音。 　　(4)能有效改变人们的声音质色，使之更富弹性和艺术表现力，更美好动听，更具金属质感，更具穿透力、致远力。 　　(5)可以治疗许多声音方面的病变，如：对于声带充血、水肿、声带息肉、小结等有良好的治疗作用，对常见的急慢性咽炎、扁桃腺炎、喉炎等也有良好的治愈作用。 　　(6)强身健体，共建和谐幸福生活。

学会咽音，让你高音更有爆发力第一个练习声音像耍脾气的猫猫一样， neh~neh~neh”， 做的时候要留意， 软腭要调低， 舌头要抬起，脸蛋儿要拧紧。值得一提的是咽音跟头声的感觉完全相反的，头声发声时打呵欠，抬高软腭，有立体感，咽音发声时放下软腭，舌头抬起。第二个练习咽音的浮夸主要表现，如同鸭子叫一样“呱呱呱”。第三个练习用“Sing”唱do-sol-do， 拉长和强调后边的“ng”音在鼻子附近的位置要感受到翁翁的振动，那就是咽音的共鸣位置第四个练习用“NY A”进行音阶练习如果你觉得声音太靠前，记得软腭降低随后把它压到前边的空间去。

就是发声的位置不同，咽音的共鸣腔体一咽腔和胸腔混合共鸣，说话时候通常以胸声为主，咽音是一种需要长时间的训练才能正确发声的，而一般嗓子发声则是本能。

哨音是海豚音的一种，为非天然的发声方法，建议对声乐有深入了解后才开始练习。哨音目前为人类可以发出最高的声音。由于这种声音好像哨子声般，所以称为“哨音”。 咽音绝对不是海豚音，与海豚音有很大的区别。咽音和哨音的区别： 1.音高：从音高上看，海豚音绝对的胜过了咽音，它更亮更高亢，甚至可以轻松达到咽音达不到的高度。 2.音色：海豚音听起来的感觉绝对有别于咽音。咽音相比海豚音更为强劲，当然也更费力。唱咽音的高音时，比如歌剧咏叹调中，女高音的最高音一般都有全力投入的感觉，有和流行唱法中喊高音的状态相似的地方。但是海豚音是由于天生的生理构造不一样，所以发音是可以看到Mariah Carey根本不费力，无论多高，都很自如，且还能做到吐词，和表现很多花腔、滑音、转音和颤音的技巧，这点在Mariah Carey的作品中有很多体现，而美声的咽音到一定音高就很难在吐词。 3.音质：海豚音相比咽音更虚，更飘，也是吹出来的。但有一种我很支持的说法是，Mariah Carey的海豚音和声带的关系不大，不带动声带，甚至有人说它是泛音。（不过我觉得泛音的音量有限，能否达到海豚音的音量不得而知）所以大家可以看出，MC经过近20年的演唱，本嗓和假嗓有所退化，显得更为沙哑，但是海豚音几乎不变，一样高亢明亮，这就是一个很好的例子来说明，海豚音不是靠练出来的，而是人天生的一种异能。Mariah Carey的嗓子的某个地方天生可以发这个音，但是别人就不能。试想，如果靠练习就可以练出海豚音的话，那为什么美声经过了这么多年发展还没有突破女高音音高到F6的说法，也从来没听到哪个女高音展现过过人高音。而ADAM LOPEZ的声音也是一个道理，他也是这个世界上少有的能天生发出这个音的人，所以他才能打破女人声音比男人高的定理，超越女人的声音。所以说，海豚音是天赋异禀，可遇不可求，如果强求，只会毁自己的嗓子。 4.控制在看Mariah Carey和ADAM LOPEZ发海豚音时，他们都会很自然的用手指按住耳朵下方。这是因为海豚音过高，且发生方法异于常人，不通过声带，其音准、音高需要有一个方法来指导，所以要靠这个动作来确定腔体的打开和定音。越高越需要。相反，咽音虽然也很高，但是它通过了声带边沿的振动，所以便于人们利用自己的声带振动来控制音高和音准。所以，我们从来都不会看到哪个女高音会按自己的耳朵。因为咽音更容易把握。所以，综上，如果按照正确的发生方法来培训，咽音是每个人都能学会的，并且是可以达到普遍的音高的，甚至某些嗓子很好的人可以更高。但是要达到海豚音的高度，对于一般人来说是不可能的，因为你嗓子的那个部分天生不能发海豚音，所以千万不要自己乱喊。海豚音的音高起点非常高。一般来说Mariah Carey的海豚音的音高基本是在C7左右起音的，所以在音高上，海豚音是有别于生理和物理学定义的人体发音，它的音高异于常人。

1、第一个无声练习是张口。嘴怎么张才对呢？目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏（DouglasStanley）的主张是用力量把头往上抬，把下巴靠在钢琴上面。2、不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。这样子下巴就不会参加。一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。这个办法很简单，就是在张的时候咽部有点微笑。

　　练习“咽音”吧。　　音域的宽窄和声音的质色很多人都认都是天生的，很难改变，其实不然，　　正确地掌握咽音技法，并将之用于歌唱，可以使毫无质色和音域不宽的的嗓音，发生奇迹般的变化。所以用不着去羡慕别人的嗓音，我们也可以做到，只要我们努力练这个绝世武“功“。　　“咽音”在我国戏曲声乐中称为“膛音”，具有金属色彩，由真声机能、咽音机智能、真假声机能结合为一个整体的歌唱嗓音机能。——听过京剧或其它的民族戏曲吗？他们唱腔中很多都不自觉地运用到了“咽音”机能，所以可以唱出令人羡慕的超高音。　　无独有偶，“咽音”在国外也有很长的历史了，并且早以发展出一套专业的科学理论成为了一门专门的学科，并发展成为意大利美声学派的一支。并在上世纪的三十年代传入我国。现在“咽音训练”在我国已形成一整套有理论、有方法、有规格、有步骤、看得见、摸得着的练声方法。　　它有两大主要功能：　　1、可以迅速扩展音域，提高声音规格，加强歌唱用声能力。　　2、可以治愈各种嗓音疾病。　　咽音的发音方法：　　稳定喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高会厌及使会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管。——没有图示可能很难理解，现在我就举个简单的例子吧：当我们念“丽、绿、鸟、亮”这几个字的时候，我们就不自觉地形成了“会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管”的发声动作，仔细体会一下，找找感觉。。　　当然练“咽音”不可能是一拓而就的，我们必需从基本练习开始，——大家得有心理准备，这里的基本练习也跟练吉它的基本功一样的枯燥无味，而且得长时间练才有效果。　　第一节 “张大口”练习　　练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压、前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和颏舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量）　　“张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进，不可急于求成。　　1、先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌骨肌，，这一动作每天坚持练习500次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。　　2、在此基础上首先固定住下嘴（不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的）然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏着上嘴的动作一同上扬。——检验动作是否合格：双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。　　第二节 “吐舌头”练习　　练习要求：在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。——跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指发力，其它的手指和肌肉要放松。　　练习的基本动作：放松并“固定”下巴，抬头（用后脑壳身脊梁骨相靠的力量）使嘴完全张开，然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到10天。　　第三节 “舌头成直沟”练习 分为两个部份：张大口甩下巴练习和直沟练习　　1、张大口甩下巴 动作要领：张大口，抬高舌骨后部，尽量伸长舌头，以脖梗、脊椎骨有轴心，以下巴为前导，左、右摇甩。舌头处在非常松弛的情况下，要被动的左、右摇用摆动。————呵呵！！！这可不像吃摇头那样的猛摇哦！轴心要掌握也，不然可能会也现头昏脑胀的现象。也不是一直不停地摇，是做一次张大口练习，快速摇甩三四下。　　2、舌后部凹下使舌形成直沟的练习 ——这些练习都是在口舌上下苦功夫，比较泛味吧。希望你们不要放弃这个练习，因为这个练习是扫清舌头对歌声的障碍，获得高泛音共振声道的重要练习手段。　　练习的目的：无论唱任何子、母音，无论唱任何声区，舌头要永远形成和保持最侍状态的歌唱共振声道和保证获得500赫兹、1500赫兹、2500赫兹、3500赫兹高泛音共振峰的能力，如果舌根后退就会造成舌头与喉口、咽壁的挤卡。而无法获得高泛音共振峰的能力。　　练习要领：1、使舌头成尖状（舌尖做成尖状，大家可以对着镜子练）然后舌面放松，平伸出口外。　　2、伸出的舌尖收回，抵住下牙根。　　3、然后使舌前的四分之一处形成横沟，　　4、最后在表成横沟情况下舌头的后三分之二处向后退。此时舌中间凹 下，两侧窝起 ，形成直沟、下巴不紧张发硬　　以上4个动作要练到可以在十秒钟内连做十五个回合，这才算合格，　　注意：掌握“舌头功”这几个动作要领有一点的难度，最好准备好一根筷子用以触动，帮助舌头；有些人可能练个3、4天也没有明显收获，有些开始练习时有呕吐感，有些时候甚至把舌头扎痛了也得不到感觉，希望大家要有耐心，也要有信心。　　第四节 “狗喘气”练习，也叫“蛤蟆气”—有点像是“蛤蟆功”也是上层的武功来着，呵！！　　练习目的：锻练呼吸肉群实现“腹式呼吸”和增强控制呼吸的能力，和灵活性。　　在学习“狗喘气”前大家必须先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。　　一般被人们所知的呼吸方法有以下四种：　　1锁骨式呼吸，2胸式呼吸，3胸腹式呼吸，4腹式呼吸。　　前两者是被声乐界公认为不科学的呼吸方法。多数教师主张采用后两者，而最理想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我国民族歌唱方法中所常提到的“丹田之气”。其优越程度好比是武林人士公认的“吸腥大法”！！！！！！！做到腹式呼吸就是要求歌唱时胸部一定要自然、饱满（切勿僵紧）的站定、挺起，绝不可塌陷下去。　　练习要领：“狗喘气”顾名思意，就是像狗一样“急呼急吸”——呵！家里有狗的就赶快“拜狗为师”吧，学学它是怎么呼吸就行了，当然还得在腹式呼吸前提上做这个练习。感觉是“一吸一松，一吸一松（呼）”重点感觉“吸”的动作。　　第五节 “气泡音”练习　　咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。　　练习要领：放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中在 气息的微量支持上，也就是用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带，就会也现一个气泡音（声带吹开又并拢一次的声音）接连起来，就形成了非常多的气泡音。有些人很快可以找到气泡音，有的可能要有一段时间。一个好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到气泡音，因为那时候的声带较易松弛。　　对了，这个练习是歌唱训练的最重要的基础练习，也是康复嗓音最重要的治疗手段，因为这个练习可以按摩声带。曾经很多歌手由于用嗓过度，产生了疲劳和各种疾病，都是通过这个方法治愈的，包括当今歌后：那英、王菲等人。　　做好了上面的无声练习后，我们就要开始进入主题了——将其运用于歌唱　　第六节 闭口哼咽音练习　　动作要领：抬高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，然后闭口哼咽音，以获得明亮、集中、高位置的头声效果，　　注意要优质下确的歌唱姿势，将嘴闭住，上、下牙微松，并把口内的空气全部排净，上下后大牙有张开感，以闭嘴微笑状，从基音管发出金属般结实、明亮、集中、高位置、穿透力很强的闭口哼咽音，可用五度，或八度音程，上行，下行练习，和各种音阶练习。也要注意气息心须是来自丹田之气（腹式呼吸），胸、下巴要放松。发出的声音从头顶飞上天的感觉。　　第七节 实现真假声无痕迹过渡。　　其要领是这样的：保持正确的歌唱姿势，用舌头开成直沟的方法，张大口（不吐舌）在咽部发音的方法，发出“a——o——u”三个音。可以先在中、低声区以朗读的方式，将三音讲准确，讲清楚。而后将这三个音延长唱四分音符的时值，尤其要准确地发好u母音，这也是在进行真声机能的修饰练习。当此练习准确、熟练后就可以加入大气息的力量，练习八度大跳唱出u母音。这实际上是在修饰真声机能的基础上，爱步向正确的假声机能的过渡。　　开始练习时，可以提调朗读的方式，以向远处喊人的感觉半说、半喊、半唱的把声音发出来。这里要特别强调的是要尽量让咽壁站定，胸廓自然挺起，下巴放松，气息了自丹田；甚至要有意识地将嘴张大，使牙齿大部份地暴露于外，以获得完全依靠咽部的能力去形成“u”母音的效果。而且此时的u音听起来不太准确，但没关系，当咽部已开成“u”母音的能力后再加入前嘴的协力作用，使其转为正的，用于艺术歌唱的u母音。一旦练习成功，八度大跳真、假声过渡就会毫无痕迹。　　练习时应注意防止喉部挤、卡。发声练习上行到f2后，廷长u母音不能有下点僵直感。　　总之声音要流畅通顺，放开声音唱。　　第八节 张开喉咙振胸练习　　练习目的：前面一节主要是扩宽高音音域的，而这一节是要扩宽低音音域，加强胸腔共鸣，使高、低音区均能获得丰满浑厚、圆泣的艺术效果。　　要领：保持正确的歌唱次势，以闭口哼咽音起音，用大气泡转低咽音沉底的办法，自然、充分地鄕开喉咙发出mi——a,mi——o,mi——u 同度音，发出响的、丰满的胸腔共振声波，使嗓音变大、变宽、变粗。感觉犹如从小腹长了一个嘴似的。　　必须指出的是：并不是说我们学会了咽音就全部用咽音来歌唱了，其实纯咽音是尖锐刺耳，难听的，可是它对于歌唱的作用就好似食盐用于烹调。食盐吃起来太咸，而烧菜没有食盐就无味了，必须放入适量的食盐才能入味。也就是说当歌声带有适当的咽音成份后，音色就会有金属般的脆亮，声音就变得美妙动听了。　　以上就是我查阅了大量“咽音”相关资料的总结，并将其“浓缩”，将其与大家共享，交流之用，便不作为其它用途。　　必须声名的是：咽音练声法已成为一声乐歌唱的一个专门学科，在无专人士指导的情况下练习难度较大，大家如果决心想练好唱功的话，不防去正规的学院参加“咽音培训”效果更佳。　　相信大家将这八大练习练到“如火纯清”的之时，就是大家“唱功大增”之时。　　咽音练习四法第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。　　这样每天坚持练习一、二百次，几个星期到几个月便能养成用抬头来促使口往上张的习惯之后，进一步就须在这基础上练习结合“提气”和“把舌部推出口外”的动作。练习方法是：　　身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的情况下，把气从腹上部提到背上部颈后（提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气）。当感到气已到颈后的一那间，用抬头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提高的结果，不是靠舌部主动用力的结果） 掌握好上面的动作后就可以学习“震摇下巴”的动作练习了。这是通俗歌手在演唱中一个非常重要的基础练习。　　很多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个动作的练习恰恰就帮助你在逐渐熟练的过程中不知不觉克服种种毛病和歌唱中的困难。因为通俗歌手演唱者多数容易喉肌用力，而忽略了气息，震摇下巴同时甩舌头，正好转移了你的用力点，干扰了不正确的发声状态，而培养了利于发声的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。　　具体方法是：　　①头颈前倾：　　②用正确的张口方法把口张大：　　③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不可造成下巴紧张，如果下巴紧张，就说明下巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，这是正确的，非常重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如果抬头的同时微笑，可让咽部促使舌骨后部提高而解除下巴紧张。这是一个很好的纠正方法。） 做上述的姿势后，就可以震摇下巴和舌头来促使下巴和舌头放松。练习时，要头部与颈部左右甩动，这样下巴和伸出的舌头就能很松弛。大幅度的左右甩动，才可以说方法正确：　　相反，如果看到甩动时头部也跟着摆动，就说明颈部的肌肉用力不够，颈部与头部不够坚定，是不正确的。而头部这样摆动往往会引起头晕，所以在练习中如果做完这练习头晕，我们就要注意有没有头部摆动的缺点。　　这一练习有解除下巴与舌部紧张的功效。它对那些长期用挤紧喉咙来歌唱以至歌唱能力逐渐消退的歌手，确实是一味很“对症”的良药。　　保护嗓子有学问　　http://www.66163.com/Fujian_w/news/smrb/040823/1_31.html　　如何保护嗓子　　http://www.yneshop.com/news_detail.php?id=210&nowmenuid=12&cpath=0004:0006:&catid=6　　回答者：yyfreeliang - 董事长 十六级 2-8 11:00　　提问者对于答案的评价：　　谢谢　　评价已经被关闭 目前有 1 个人评价　　好　　100% （1） 不好　　0% （0）　　其他回答共 2 条　　练习“咽音”吧。　　音域的宽窄和声音的质色很多人都认都是天生的，很难改变，其实不然，　　正确地掌握咽音技法，并将之用于歌唱，可以使毫无质色和音域不宽的的嗓音，发生奇迹般的变化。所以用不着去羡慕别人的嗓音，我们也可以做到，只要我们努力练这个绝世武“功“。　　“咽音”在我国戏曲声乐中称为“膛音”，具有金属色彩，由真声机能、咽音机智能、真假声机能结合为一个整体的歌唱嗓音机能。——听过京剧或其它的民族戏曲吗？他们唱腔中很多都不自觉地运用到了“咽音”机能，所以可以唱出令人羡慕的超高音。　　无独有偶，“咽音”在国外也有很长的历史了，并且早以发展出一套专业的科学理论成为了一门专门的学科，并发展成为意大利美声学派的一支。并在上世纪的三十年代传入我国。现在“咽音训练”在我国已形成一整套有理论、有方法、有规格、有步骤、看得见、摸得着的练声方法。　　它有两大主要功能：　　1、可以迅速扩展音域，提高声音规格，加强歌唱用声能力。　　2、可以治愈各种嗓音疾病。　　咽音的发音方法：　　稳定喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高会厌及使会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管。——没有图示可能很难理解，现在我就举个简单的例子吧：当我们念“丽、绿、鸟、亮”这几个字的时候，我们就不自觉地形成了“会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管”的发声动作，仔细体会一下，找找感觉。。　　当然练“咽音”不可能是一拓而就的，我们必需从基本练习开始，——大家得有心理准备，这里的基本练习也跟练吉它的基本功一样的枯燥无味，而且得长时间练才有效果。　　第一节 “张大口”练习　　练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压、前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和颏舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量）　　“张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进，不可急于求成。　　1、先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌骨肌，，这一动作每天坚持练习500次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。　　2、在此基础上首先固定住下嘴（不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的）然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏着上嘴的动作一同上扬。——检验动作是否合格：双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。　　第二节 “吐舌头”练习　　练习要求：在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。——跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指发力，其它的手指和肌肉要放松。　　练习的基本动作：放松并“固定”下巴，抬头（用后脑壳身脊梁骨相靠的力量）使嘴完全张开，然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到10天。　　第三节 “舌头成直沟”练习 分为两个部份：张大口甩下巴练习和直沟练习　　1、张大口甩下巴 动作要领：张大口，抬高舌骨后部，尽量伸长舌头，以脖梗、脊椎骨有轴心，以下巴为前导，左、右摇甩。舌头处在非常松弛的情况下，要被动的左、右摇用摆动。————呵呵！！！这可不像吃摇头那样的猛摇哦！轴心要掌握也，不然可能会也现头昏脑胀的现象。也不是一直不停地摇，是做一次张大口练习，快速摇甩三四下。　　2、舌后部凹下使舌形成直沟的练习 ——这些练习都是在口舌上下苦功夫，比较泛味吧。希望你们不要放弃这个练习，因为这个练习是扫清舌头对歌声的障碍，获得高泛音共振声道的重要练习手段。　　练习的目的：无论唱任何子、母音，无论唱任何声区，舌头要永远形成和保持最侍状态的歌唱共振声道和保证获得500赫兹、1500赫兹、2500赫兹、3500赫兹高泛音共振峰的能力，如果舌根后退就会造成舌头与喉口、咽壁的挤卡。而无法获得高泛音共振峰的能力。　　练习要领：1、使舌头成尖状（舌尖做成尖状，大家可以对着镜子练）然后舌面放松，平伸出口外。　　2、伸出的舌尖收回，抵住下牙根。　　3、然后使舌前的四分之一处形成横沟，　　4、最后在表成横沟情况下舌头的后三分之二处向后退。此时舌中间凹 下，两侧窝起 ，形成直沟、下巴不紧张发硬　　以上4个动作要练到可以在十秒钟内连做十五个回合，这才算合格，　　注意：掌握“舌头功”这几个动作要领有一点的难度，最好准备好一根筷子用以触动，帮助舌头；有些人可能练个3、4天也没有明显收获，有些开始练习时有呕吐感，有些时候甚至把舌头扎痛了也得不到感觉，希望大家要有耐心，也要有信心。　　第四节 “狗喘气”练习，也叫“蛤蟆气”—有点像是“蛤蟆功”也是上层的武功来着，呵！！　　练习目的：锻练呼吸肉群实现“腹式呼吸”和增强控制呼吸的能力，和灵活性。　　在学习“狗喘气”前大家必须先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。　　一般被人们所知的呼吸方法有以下四种：　　1锁骨式呼吸，2胸式呼吸，3胸腹式呼吸，4腹式呼吸。　　前两者是被声乐界公认为不科学的呼吸方法。多数教师主张采用后两者，而最理想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我国民族歌唱方法中所常提到的“丹田之气”。其优越程度好比是武林人士公认的“吸腥大法”！！！！！！！做到腹式呼吸就是要求歌唱时胸部一定要自然、饱满（切勿僵紧）的站定、挺起，绝不可塌陷下去。　　练习要领：“狗喘气”顾名思意，就是像狗一样“急呼急吸”——呵！家里有狗的就赶快“拜狗为师”吧，学学它是怎么呼吸就行了，当然还得在腹式呼吸前提上做这个练习。感觉是“一吸一松，一吸一松（呼）”重点感觉“吸”的动作。　　第五节 “气泡音”练习　　咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。　　练习要领：放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中在 气息的微量支持上，也就是用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带，就会也现一个气泡音（声带吹开又并拢一次的声音）接连起来，就形成了非常多的气泡音。有些人很快可以找到气泡音，有的可能要有一段时间。一个好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到气泡音，因为那时候的声带较易松弛。　　对了，这个练习是歌唱训练的最重要的基础练习，也是康复嗓音最重要的治疗手段，因为这个练习可以按摩声带。曾经很多歌手由于用嗓过度，产生了疲劳和各种疾病，都是通过这个方法治愈的，包括当今歌后：那英、王菲等人。　　做好了上面的无声练习后，我们就要开始进入主题了——将其运用于歌唱　　第六节 闭口哼咽音练习　　动作要领：抬高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，然后闭口哼咽音，以获得明亮、集中、高位置的头声效果，　　注意要优质下确的歌唱姿势，将嘴闭住，上、下牙微松，并把口内的空气全部排净，上下后大牙有张开感，以闭嘴微笑状，从基音管发出金属般结实、明亮、集中、高位置、穿透力很强的闭口哼咽音，可用五度，或八度音程，上行，下行练习，和各种音阶练习。也要注意气息心须是来自丹田之气（腹式呼吸），胸、下巴要放松。发出的声音从头顶飞上天的感觉。　　第七节 实现真假声无痕迹过渡。　　其要领是这样的：保持正确的歌唱姿势，用舌头开成直沟的方法，张大口（不吐舌）在咽部发音的方法，发出“a——o——u”三个音。可以先在中、低声区以朗读的方式，将三音讲准确，讲清楚。而后将这三个音延长唱四分音符的时值，尤其要准确地发好u母音，这也是在进行真声机能的修饰练习。当此练习准确、熟练后就可以加入大气息的力量，练习八度大跳唱出u母音。这实际上是在修饰真声机能的基础上，爱步向正确的假声机能的过渡。　　开始练习时，可以提调朗读的方式，以向远处喊人的感觉半说、半喊、半唱的把声音发出来。这里要特别强调的是要尽量让咽壁站定，胸廓自然挺起，下巴放松，气息了自丹田；甚至要有意识地将嘴张大，使牙齿大部份地暴露于外，以获得完全依靠咽部的能力去形成“u”母音的效果。而且此时的u音听起来不太准确，但没关系，当咽部已开成“u”母音的能力后再加入前嘴的协力作用，使其转为正的，用于艺术歌唱的u母音。一旦练习成功，八度大跳真、假声过渡就会毫无痕迹。　　练习时应注意防止喉部挤、卡。发声练习上行到f2后，廷长u母音不能有下点僵直感。　　总之声音要流畅通顺，放开声音唱。　　第八节 张开喉咙振胸练习　　练习目的：前面一节主要是扩宽高音音域的，而这一节是要扩宽低音音域，加强胸腔共鸣，使高、低音区均能获得丰满浑厚、圆泣的艺术效果。　　要领：保持正确的歌唱次势，以闭口哼咽音起音，用大气泡转低咽音沉底的办法，自然、充分地鄕开喉咙发出mi——a,mi——o,mi——u 同度音，发出响的、丰满的胸腔共振声波，使嗓音变大、变宽、变粗。感觉犹如从小腹长了一个嘴似的。　　必须指出的是：并不是说我们学会了咽音就全部用咽音来歌唱了，其实纯咽音是尖锐刺耳，难听的，可是它对于歌唱的作用就好似食盐用于烹调。食盐吃起来太咸，而烧菜没有食盐就无味了，必须放入适量的食盐才能入味。也就是说当歌声带有适当的咽音成份后，音色就会有金属般的脆亮，声音就变得美妙动听了。　　以上就是我查阅了大量“咽音”相关资料的总结，并将其“浓缩”，将其与大家共享，交流之用，便不作为其它用途。　　必须声名的是：咽音练声法已成为一声乐歌唱的一个专门学科，在无专人士指导的情况下练习难度较大，大家如果决心想练好唱功的话，不防去正规的学院参加“咽音培训”效果更佳。　　相信大家将这八大练习练到“如火纯清”的之时，就是大家“唱功大增”之时。　　咽音练习四法第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。　　这样每天坚持练习一、二百次，几个星期到几个月便能养成用抬头来促使口往上张的习惯之后，进一步就须在这基础上练习结合“提气”和“把舌部推出口外”的动作。练习方法是：　　身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的情况下，把气从腹上部提到背上部颈后（提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气）。当感到气已到颈后的一那间，用抬头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提高的结果，不是靠舌部主动用力的结果） 掌握好上面的动作后就可以学习“震摇下巴”的动作练习了。这是通俗歌手在演唱中一个非常重要的基础练习。　　很多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个动作的练习恰恰就帮助你在逐渐熟练的过程中不知不觉克服种种毛病和歌唱中的困难。因为通俗歌手演唱者多数容易喉肌用力，而忽略了气息，震摇下巴同时甩舌头，正好转移了你的用力点，干扰了不正确的发声状态，而培养了利于发声的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。　　具体方法是：　　①头颈前倾：　　②用正确的张口方法把口张大：　　③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不可造成下巴紧张，如果下巴紧张，就说明下巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，这是正确的，非常重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如果抬头的同时微笑，可让咽部促使舌骨后部提高而解除下巴紧张。这是一个很好的纠正方法。） 做上述的姿势后，就可以震摇下巴和舌头来促使下巴和舌头放松。练习时，要头部与

容易对嗓子造成伤害。声乐是指用人声演唱的音乐形式。声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息。而咽音是其中难度最大的，也是最不被学派接纳的。对于嗓子造成的伤害也是无法逆转的

咽音唱法对于高音的训练特别有效国，也是最有效的流行演唱训练方法.由于它复杂特殊的调节机制,高音可以衔接假声,低音顺利进入真声，大幅度地提高了发音能力,丰富了流行演唱的表现能力. 它的核心是训练咽部形成能发出咽音的发音管,咽部形成细小的管状共鸣室对声带发出的声音形成和声作用.咽部发音管可以按照声音的需要灵活调节,发音管拉长收缩与声带配合发出高频率的最大泛音,高音能力增强,又使低音区提高发音效率,使声音上下统一,全面加强发音能力. 咽音唱法是以咽腔共鸣为主要共鸣的唱法,它需要对喉咽腔部位的咽肌,腭舌肌腭咽机颈窝肌以及肩胛肌胸舌骨肌进行调节调度,在喉腔形成一个坚实的发音通道,又要根据声音的高低强弱,严格掌握吸气肌肉群与呼吸肌肉群之间的牵制抗衡,控制气息的强弱气流的大小.发声时候,胸廓挺立,小腹紧收,感觉到发声的同时喉口在"到吸气".软腭上提,竖向卷舌后部成为纵沟拎高舌的后部,腭咽肌坚挺喉器下移动,在咽下部形成一个管状的共鸣腔(产生咽腔共鸣的音室),继而扩大至咽腔产生泛音共鸣. 咽音的高音独具特色,而且音越高越丰满,它取决于喉咽腔肌肉的牵动和气息的激冲力,发咽音的时候,咽部始终作为基音共鸣腔的一部分,发音管和喉腔连接贯通为一个管状的基音共鸣腔.同时把舌后部和会厌调节成半圆型,使咽道成为管的形状,咽部收缩形成细小发音管,声带边缘振动的因波在此形成音柱,它即决定高音又产生了咽腔的基音共鸣. "咽音"具有圆润尖锐明亮金属性的特质音色,是咽下部缩小咽后壁形成的小共鸣室造成的.咽部靠近声带,咽部的动作对音质的变化起着重大的作用.

1、真音通常所听到的流行音乐就是采用真声的方式完成的。真声，即气息带动全部声带振动，进而引起共鸣。其发音的音色与歌者平时说话的音色基本相同。由于声带振动比例与共鸣腔体的使用不同力道的混合，便有了流行唱法，民族唱法与美声唱法。2、假声通过有意识的控制而只使部分声带发生振动所发出来的高于普通人正常音域的声音，这种声音比由整个声带都振动的“真声”要高要弱，而且音色有一种晶亮透明的感觉。3、混声喉头的位置和咽腔打开的长短、宽窄和收缩的比例调节到恰当好处的意思,就是无论唱哪个声部、无论节奏的变化快慢、音色始终统一没有痕迹感,并且头腔共鸣和胸腔共鸣结合的密切。4、咽音在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为基音共鸣腔的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管与喉腔通连，这发音管的形成主要靠训练咽部的肌肉用力，并能把舌后部和会厌调节成为半管状形贴靠在坚固的咽后壁上，在发高音过程中，这发音管与喉腔串通成为一个管状基音共鸣腔来对声带所发的音起基音共鸣。扩展资料其他音1、喉音声门和会厌一带发出的辅音。一种藉由喉咙紧缩而唱出“双声”的泛音咏唱技法。另外，呼麦又称“蒙古喉音”。呼麦作为一种歌咏方法，主要流传于中国内蒙古，南西伯利亚的图瓦、蒙古、阿尔泰和哈卡斯(Khakass)等地区。2、颤音通过舌头振动发出的颤音，在几种语言中出现。分大舌（齿龈）颤音和小舌颤音。大舌颤音主要在斯拉夫语，俄语和西班牙语中出现，通过齿龈间隙空气振动发出。小舌颤音则在德语，法语和荷兰语中出现，气流主要从肺部发出，通过口腔的振动带动声带颤动。

方法/步骤1/3咽音怎么练？咽音怎么发最简单？——先找点这是最基础的一部分，咽音强调的就是声音的焦点。这个点找准了比什么都强。可以用“娘娘腔”发嗲的声音发一个“哼”（模仿小沈阳就对了）或者模仿婴儿哭（可参考海氏丹田发声里的“婴啼法”），把声音送到后咽壁上！2/3咽音怎么练？咽音怎么发最简单？——再稳定延长当你把步骤一做对了，就把那个声音在后咽壁上（这个图片里的小舌头后面）稳定好，慢慢加长。也就是常说的“连音”。连对了，你能明显感觉声音被放大，很有共鸣感。这点可以参考彭莉佳老师的咽音练声视频。3/3咽音怎么练？咽音怎么发最简单？——最后转元音第二步做对了，基础的咽音就发出来了。把前两个步骤熟练了，就用带咽音的音色去发aoeiuv。说起来很简单，其实最好还是找个好老师带着练！因为每年练咽音练伤声带的人太多了！！！注意事项咽音不是人人都能学的，尤其是声带本身不够健康的朋友更要慎重。咽音不是全部，不要过分追求，不然影响唱功！

所谓海豚音，学名叫咽音，据说对于喉咙声带有极大的帮助。只要是唱歌，都会对喉咙声带有一定的消耗和损害，而咽音却是让丹田的气缓缓流经声带，是一种按摩效果，对声带喉咙完全不会有任何消耗。简单来说，它是一种可以超越假音极限的高音。张靓颖唱《LovingYou》时候飙了三次超高音，那个就是“海豚音”。 告诉大家如何发出这个音 第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。 这样每天坚持练习一、二百次，几个星期到几个月便能养成用抬头来促使口往上张的习惯之后，进一步就须在这基础上练习结合“提气”和“把舌部推出口外”的动作。练习方法是： 身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的情况下，把气从腹上部提到背上部颈后（提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气）。当感到气已到颈后的一那间，用抬头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提高的结果，不是靠舌部主动用力的结果） 掌握好上面的动作后就可以学习“震摇下巴”的动作练习了。这是通俗歌手在演唱中一个非常重要的基础练习。 很多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个动作的练习恰恰就帮助你在逐渐熟练的过程中不知不觉克服种种毛病和歌唱中的困难。因为通俗歌手演唱者多数容易喉肌用力，而忽略了气息，震摇下巴同时甩舌头，正好转移了你的用力点，干扰了不正确的发声状态，而培养了利于发声的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。 具体方法是： ①头颈前倾： ②用正确的张口方法把口张大： ③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不可造成下巴紧张，如果下巴紧张，就说明下巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，这是正确的，非常重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如果抬头的同时微笑，可让咽部促使舌骨后部提高而解除下巴紧张。这是一个很好的纠正方法。） 做上述的姿势后，就可以震摇下巴和舌头来促使下巴和舌头放松。练习时，要头部与颈部左右甩动，这样下巴和伸出的舌头就能很松弛。大幅度的左右甩动，才可以说方法正确： 相反，如果看到甩动时头部也跟着摆动，就说明颈部的肌肉用力不够，颈部与头部不够坚定，是不正确的。而头部这样摆动往往会引起头晕，所以在练习中如果做完这练习头晕，我们就要注意有没有头部摆动的缺点。 这一练习有解除下巴与舌部紧张的功效。它对那些长期用挤紧喉咙来歌唱以至歌唱能力逐渐消退的歌手，确实是一味很“对症”的良药。

咽音练习四法第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。 这样每天坚持练习一、二百次，几个星期到几个月便能养成用抬头来促使口往上张的习惯之后，进一步就须在这基础上练习结合“提气”和“把舌部推出口外”的动作。练习方法是： 身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的情况下，把气从腹上部提到背上部颈后（提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气）。当感到气已到颈后的一那间，用抬头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提高的结果，不是靠舌部主动用力的结果）掌握好上面的动作后就可以学习“震摇下巴”的动作练习了。这是通俗歌手在演唱中一个非常重要的基础练习。 很多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个动作的练习恰恰就帮助你在逐渐熟练的过程中不知不觉克服种种毛病和歌唱中的困难。因为通俗歌手演唱者多数容易喉肌用力，而忽略了气息，震摇下巴同时甩舌头，正好转移了你的用力点，干扰了不正确的发声状态，而培养了利于发声的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。 具体方法是： ①头颈前倾： ②用正确的张口方法把口张大： ③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不可造成下巴紧张，如果下巴紧张，就说明下巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，这是正确的，非常重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如果抬头的同时微笑，可让咽部促使舌骨后部提高而解除下巴紧张。这是一个很好的纠正方法。）做上述的姿势后，就可以震摇下巴和舌头来促使下巴和舌头放松。练习时，要头部与颈部左右甩动，这样下巴和伸出的舌头就能很松弛。大幅度的左右甩动，才可以说方法正确： 相反，如果看到甩动时头部也跟着摆动，就说明颈部的肌肉用力不够，颈部与头部不够坚定，是不正确的。而头部这样摆动往往会引起头晕，所以在练习中如果做完这练习头晕，我们就要注意有没有头部摆动的缺点。 这一练习有解除下巴与舌部紧张的。它对那些长期用挤紧喉咙来歌唱以至歌唱能力逐渐消退的歌手，确实是一味很“对症”的良。

1假声2先练音阶把嗓子打开，然后我觉得最重要的是正确的发声方法和气息的运用3破音就是唱高音时想要维持真声或真声向假声转换不成功而导致的，破音时气息流过但是声带脱离气流范围所以没有震动从而破音，基本破音是因为嗓子没打开就唱引起的，这也是不健康的唱歌习惯

海豚音是一种用咽喉发出的声音是咽音 这个是天生的 后天练成估计不太可能 这个还是和自己的声音条件有关系 如果没有这个条件就不要去练 对嗓子的伤害很大的

学习林俊卿的咽音练声的八个步骤咽音教学QQ19793943

美声唱法中的一个重要发声方法，尤其在女高音中有很广泛的运用。在歌剧和艺术歌曲中的很多高音需要用到咽音唱法。一般的，美声唱法需要人体的各个腔体一起打开，是声音保持通畅、稳定和浑厚。可是人的声音音高是有限制的。其实只要看看一般的物理书就会知道，人的听觉范围20-20000赫兹，而女高音歌唱家的发音可以达到2000赫兹。所以对于一个正常的人来说，2000赫兹是极限，要突破它几乎不可能。当女高音唱歌时，到了一定高度，比如女高音的HIGH C，也就是大家所说的C3（分大小字组的说法）或者是C6（不分大小字的说法）之后，一般来说，人的腔体共鸣已经开始跟不上了（越高，共鸣越难），这时为了保持声音的通畅和音量还有厚度，女高音下颌1/3处形成一个类三角形的小口，气体从小口里快速出来，通过声带控制，形成声音。所以也有人说，女高音的高音是吹出来的。这种声音洪亮且高亢，很像乐器吹出来的，美声唱法中称为“笛音”。这种唱法也就是咽音唱法。咽音绝对不是海豚音，与海豚音有很大的区别。

先了解什么样的声音是咽音，最直接的方式是多听象卡鲁索、吉利等人的演唱，然后自己唱的录音比较便是。“咽音”是古代意大利人为了发展歌唱能力，使其达到超然的强度而创造的，因为被“美声”大师们所垄断为“秘方”的缘故，因此很少有人能真正了解并学会的一种神奇的嗓音训练方法。相关说明“咽音”与“喉音”是两种大不相同的声音。一般天然的发音法是声带与喉腔配合来发出声音，声带的张力和喉腔共鸣量的大小决定音的高低。发“咽音”的情况则不同。在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为‘基音共鸣腔"的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管与喉腔通连，这发音管的形成主要靠训练咽部的肌肉用力，并能把舌后部和会厌调节成为半管状形贴靠在坚固的咽后壁上。在发高音过程中，这‘发音管"与喉腔串通成为一个管状‘基音共鸣腔"来对声带所发的音起‘基音共鸣"（就是说这‘发音管"和喉腔加在一起，其容量的大小，决定音的高、低）这样一来不但发音能力提高了音质也改善了。发“咽音”的性能象一只长短、大小皆能伸缩的双簧管乐器，发喉音的性能象一个稍微大、小伸缩的管子。发“咽音”的机能是象吹响一支细小的双簧管乐器，簧是声带，管是会厌在喉头上与两侧韧带和后面的咽后壁形成‘发音管"，作发“咽音”的种种练习，事实上即是一方面训练这个小双簧管。管能长、短伸缩自如，另一方面训练这两片簧能自动控制其发出机械波部分的大小。

咽音唱法是以咽腔共鸣为主要共鸣的唱法,它需要对喉咽腔部位的咽肌,腭舌肌腭咽机颈窝肌以及肩胛肌胸舌骨肌进行调节调度,在喉腔形成一个坚实的发音通道,又要根据声音的高低强弱,严格掌握吸气肌肉群与呼吸肌肉群之间的牵制抗衡,控制气息的强弱气流的大小. 发声时候,胸廓挺立,小腹紧收,感觉到发声的同时喉口在"到吸气".软腭上提,竖向卷舌后部成为纵沟拎高舌的后部,腭咽肌坚挺喉器下移动,在咽下部形成一个管状的共鸣腔(产生咽腔共鸣的音室),继而扩大至咽腔产生泛音共鸣. 咽音的高音独具特色,而且音越高越丰满,它取决于喉咽腔肌肉的牵动和气息的激冲力,发咽音的时候,咽部始终作为基音共鸣腔的一部分,发音管和喉腔连接贯通为一个管状的基音共鸣腔.同时把舌后部和会厌调节成半圆型,使咽道成为管的形状,咽部收缩形成细小发音管,声带边缘振动的因波在此形成音柱,它即决定高音又产生了咽腔的基音共鸣. "咽音"具有圆润尖锐明亮金属性的特质音色,是咽下部缩小咽后壁形成的小共鸣室造成的.咽部靠近声带,咽部的动作对音质的变化起着重大的作用. 发咽音时,两声带在张紧缩短,不做整体振动,只是边缘变薄的一小部分振动发声.发高音的时候喉器略微提高,发音管调节得更细,形成咽部的共鸣腔.而舌部的后退则促使发音管变细,咽下部形成了自由伸缩细小的发音管,由于发音管的阻力,气流冲击发音管时,减弱了气流的力量,气息进入细小的发音管后,成为坚韧细小的气柱,这个气柱只能吹动两声带边缘部分振动发声,根据发声音高及音响的需要,气柱力的强弱随之变化,气息的强弱,呼气量的大小与冲击声带的激力也随之变化.准确地控制咽部是"咽音"训练的必要手段,在男声的音域中，当音高唱到f2时，开始出现，当女声在中声区出现．”咽音”在真声与假声之间，”咽音”的高音区易于和假声衔接，中声区易于真声衔接． 　　发咽音，必须有超出一般发声的控制气息的能力．控制气息的劲儿要准确细致地适合每个音，呼吸肌肉要很细致地控制高低音之间转化气息的用量，与声带＼发音管的发音情况密切配合．音越高，越需要把呼气的排气量＼强度做精细的调节，集中在细小的气量；高音在首音时更需要强有力吸气肌肉群与呼气肌肉群的对抗，加强控制气息的能力，才能使收音干净利落．堰音声波振动频率高，对气息的需求量较比一般唱法小． 　　咽音是一种复杂＼难度很高的发声法，需要意识的强化，高深的技巧．是意识的灌输，肌体的辖制． 许多欧美流行歌手都是经过咽音的训练出来的

咽音方法|技巧第一个练习咽音的浮夸主要表现，如同鸭子叫一样“呱呱呱”。第二个练习声音像耍脾气的猫猫一样，“neh~neh~neh”，做的时候要留意:软腭要调低，舌头要抬起，脸蛋儿拧紧。咽音跟头声的感觉完全相反的，头声发声时打呵欠，抬高软腭，有立体感，咽音发声时放下软腭，舌头抬起。第三个练习用“Sing”唱do-so-do，拉长和强调后边的“ng”音在鼻子附近的位置要感受到翁翁的振动，那就是咽音的共鸣位置。第四个练习用“NYA”进行音阶练习，如果你觉得声音太靠前，记得降低软腭，随后把它压到前边的空间去。

咽音与喉音的区别 　　1、 什么是“咽音”? 　　“咽音”是将喉器原来共鸣体扩大，在咽部形成特殊能调节的发音管，声带在u2018贝诺利氏u2019气息下缩短变薄产生金属般(美妙、刚强、脆亮)的音响。 　　2、“咽音”与“喉音”有什么不同? 　　“咽音”与“喉音”是两种大不相同的声音。一般天然的发音法是声带与喉腔配合来发出声音，声带的张力和喉腔共鸣量的大小决定音的高低。发“咽音”的情况则不同。在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为“基音共鸣腔”的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管与喉腔通连。(请参考3、) 　　3、发“咽音”时其“发音管”形成的情况怎样? 　　在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为u2018基音共鸣腔u2019的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管与喉腔通连，这发音管的形成主要靠训练咽部的肌肉用力，并能把舌后部和会厌调节成为半管状形贴靠在坚固的咽后壁上，在发高音过程中，这u2018发音管u2019与喉腔串通成为一个管状u2018基音共鸣腔u2019来对声带所发的音起u2018基音共鸣u2019(就是说这u2018发音管u2019和喉腔加在一起，其容量的大小，决定音的高、低)这样一来不但发音能力提高了音质也改善了。发“咽音”的性能象一只长短、大小皆能伸缩的双簧管乐器，发喉音的性能象一个稍微大、小伸缩的u2018哨子u2019。 　　4、发“咽音”的机能是怎样? 　　发“咽音”的机能是象吹响一支细小的双簧管乐器，簧是声带，管是会厌在喉头上与两侧韧带和后面的咽后壁形成u2018发音管u2019，作发“咽音”的种种练习，事实上即是一方面训练这个小双簧管。管能粗、细伸缩自如，另一方面训练这两片簧能自动控制其参加振动部分的大小。 　　5、“咽音”在咽部形成“发音管”而发出声音的理论科学根据是什么? 　　歌声带“咽音”的质色是发声器上端会厌周围组织形成共鸣造成的。实验证明这共鸣室是近似管状，它的作用是把声音发出频率2800的高泛音加以扩大，或测试发音器官歌唱时的动态，发现唱高音时其喉头上面会厌周围咽部必须全面收缩形成细小的“发音管”。 　　6、什么是“贝诺利氏作用”? 　　如把一个死人的喉器拿下来接在一个打气筒上，用强烈的吹气是完全可能发出声音的，这个发现称为u2018贝诺利氏作用u2019。 　　7、用发“咽音”练习有什么效应? 　　(1)能大大增强歌唱家发高音能力。 　　(2)能改进歌声的音质，使始终带有金属般的刚质的音色作为歌声骨干。 　　(3)在歌唱时不产生u2018换气u2019现象。 　　(4)能大大增强歌唱的持久力。 　　(5)对声带已经有病变的人，只要还有能力歌唱，它可以掩盖声带缺点使声带只须用一点点力量就能发出响亮声音，从而使声带不因多发响音和高音而受到损害。 　　(6)能治疗声音发抖毛病。 　　8、对失音病例应用发“咽音”法练习有哪些功效? 　　有治疗功效，特别有效的是对那长期应用不正确的发音法来歌唱和长期用天然发音法喊叫过多致声带产生病变的人，(所谓职业性的失音病例)。这类病变往往是声带小结，两声带靠拢无力，发音有明显漏气现象或是声带充血、水肿，边缘有突起等。 　　9、是不是任何人应用较强的呼气来发音歌唱，都可以利用“贝诺利氏作用”，来使歌唱的发音较不费力? 　　是的。可是，要保持呼气通过声门时能始终发挥其最大的u2018贝诺利氏作用u2019，则必须把气息训练到能始终稳劲而强弱能如意控制，不然就不可能造成歌唱的走动的连贯性。 　　10、运用“咽音”歌唱好处在哪里? 　　(1)由于能力不断增强，能延长歌唱寿命。 　　(2)集中穿透力强，位置高。 　　(3)富有弹性声音，伸缩性强。 　　(4)音色能够多变而富于表现。 　　(5)因为始终唱在气流上而能持久不累。 　　(6)能扩大音域，增强音量。 　　(7)能调出人的真正本质声音。 　　(8)能上下贯通、运用自如而无换音现象。 　　11、什么是“气泡音”作用? 　　(1)能取得稳劲气息。 　　(2)与声带平衡，一滴气一个泡。 　　(3)最低级u2018贝诺利氏作用u2019。 　　12、为什么用发“咽音”方法结合唱歌，喉肌最不易疲劳? 　　从音响学上说，把咽部调节为“发音管”，使音量明显加大，减少了喉器发音负担。从发音机能上说，把咽部调节为“发音管”，能协助呼吸器官控制歌唱气息，使歌唱发音始终“唱在气流上”的基础上，这种“唱在气流上”的发音方法，是喉器肌肉最省力的方法。 　　13、什么叫“唱在气流上”? 　　也可以说是一种以气息带头来推动声带发音的发音法。 　　14、为什么“唱在气流上”喉部肌肉较不费力，而一般说法的发音及一般用天然说话发音方法来歌唱，喉肌较费力而发音较不能持久? 　　人在大笑时候，声带靠拢发音是完全不费力的，因为根据气动力原理，当笑的强烈气流通过喉腔，自然即对喉腔组织产生一种吸的作用，这样就把两声带吸往中央靠拢来发出声音。在这情况下，喉肌是一点也不费力参加的。 “唱在气流上”所以较不费力，因它是建立在贝诺利氏作用的基础上来发展的一套歌唱发音技巧。 　　15、为什么练习发“咽音”方法能解决“真声”与“假声”结合问题? 　　因应用发“咽音”方法唱到中高音时，“咽音”的发音机能。发音原理和发音效果都与“真声”有基本共同点，靠张紧声带发音，音质较结实。 　　从利用声带整体振动来发“真声”改变为利用声带边缘一小部分振动来发出“咽音”，“咽音”的缩短声带和促使声带边缘变薄的方法一旦学会，即发“咽音”方法在发中高音部分很易结合“真声”。 　　16、什么是“三个基础”和“焦点”发音? 　　(1)u2018三个基础u2019 　　刚是柔的基础。真声是假声的基础。能力是技巧的基础。 　　形成u2018基音管u2019有刚，在u2018基音管u2019基础上加上u2018泛音管u2019，不同比例的u2018泛音管u2019就有柔。 刚是基音为核心，柔是色彩加共鸣，伸缩、连贯多u2018焦点u2019，u2018远近u2019变换靠感情。 　　(2)多u2018焦点u2019发音： 　　低音：胸腔共鸣。中音：口咽共鸣。高音：u2018鼻u2019音腔共鸣。 　　17、习惯用“面罩唱法”歌唱的人，学会发“咽音”方法发音能力会得到提高之外，还有什么好处?有没有坏处?学会应用发“咽音”方法歌唱之后，其原来的.风格会不会被破坏? 　　主要有两点好处： 　　(1)发高音的能力不但显著增强，高音的音质、音色还会起明显变化，声音听来刚强有力，并具有更明显的所谓“头腔共鸣”。 　　(2)歌声的音质音色刚柔亮暗更具变化。 　　坏处是没有的。学会应用发“咽音”方法歌唱之后，可以不放弃原来的唱法，只是到需要唱比较刚锐结实而又响亮声音时，或是要唱到超过一般高度时，可以应用发“咽音”方法来解决能力上的困难。风格是靠自己掌握的。任何人学发“咽音”方法是只有好处没有坏处的。 　　18、用发“咽音”方法练声，既然对发展发音能力有效，为什么没有普遍流行? 　　(1)那些不需要把歌唱能力提高而嗓子一直很好的民歌手是不大会注意它的。 　　(2)那些有天然好嗓子，又只学唱一般音域不宽的艺术歌曲的歌手，没有发音能力上的问题，也是不大会去注意它的。 　　(3)现在差不多每个国家都有其本国的歌剧。唱歌剧一般需要有较强的发音能力，很想有一套较有效的练声法。由于经验不多，一时自已创造不了，也不容易找到学“咽音”的门路来学。 　　(4)曾有人这样说过，“意大利声乐传统有一套很特别的练声法，可训练歌唱家有很强的唱高音能力，可是我们学不到，他们不教我们这些外国人。”在那样社会，对一个声乐教师来说，这一练声法是一种秘方，是个人财富，把方法保密起来，不再搞教学工作。这练声渐失传，就是这样造成的。 　　19、以目前形势论，“咽音”练声法是在渐被淘汰，还是在渐走上光明道路? 　　“咽音”练声法在培养唱高音能力方面确实有独到之处，它代表一种很有价值的发音机能。不仅是男高音歌唱家的珍宝，它对女声各声部也特别有用，可惜这种机能的重要性现在还不是普遍被人赏识。 　　“咽音”的前途是光明的。 　　20、“咽音”练习法有何重要意义? 　　(1)它是要达到u2018美声唱法u2019发音技巧最高要求所不可缺少的一个重要手段。 　　(2)它对任何其它唱法或多或少有嗓音保健效用。 　　(3)对任何须用嗓音来进行艺术活动或日常工作的人(歌唱家、演员、广播员、教员等)来说，它也是一剂嗓音保健与嗓音治疗的u2018特效药u2019。 　　(4)保护儿童学生安全通过“变声”关。 　　“咽音”练声法能使之为人类的科学文化事业发挥更广泛的作用。 　　发“咽音”成败在于培养u2018基音管u2019状态形成，形成后吹响它。u2018音出脑后，气出丹田u2019，u2018气是声音之本u2019，u2018咽音u2019关键在u2018气息u2019。u2018气流丹田，头顶虚空，全凭腹力，双肩轻松u2019。 　　要求用u2018打呵欠u2019、u2018微笑u2019来u2018打开u2019咽部。(是u2018打开u2019u2018喉颈u2019以上的咽部)以及用结实、尖锐听来象鼻音来作练习。 　　“咽音”练声法特有：“跨唱法”“跨民族”“跨国际”“跨部门”的效用(在世界上任何地区戏剧界、广播事业界、教育界、医疗界皆能发挥其作用)。 　　发“咽音”的方法是一种对人类嗓音起着“事半功倍”的有效练声法。 ;

流行演唱训练方法 .由于它复杂特殊的调节机制,高音可以衔接假声,低音顺利进入真声，大幅度地提高了发音能力,丰富了流行演唱的表现能力. 它的核心是训练咽部形成能发出咽音的发音管,咽部形成细小的管状共鸣室对声带发出的声音形成和声作用.咽部发音管可以按照声音的需要灵活调节,发音管拉长收缩与声带配合发出高频率的最大泛音,高音能力增强,又使低音区提高发音效率,使声音上下统一,全面加强发音能力.咽音唱法是以咽腔共鸣为主要共鸣的唱法,它需要对喉咽腔部位的咽肌,腭舌肌腭咽机颈窝肌以及肩胛肌胸舌骨肌进行调节调度,在喉腔形成一个坚实的发音通道,又要根据声音的高低强弱,严格掌握吸气肌肉群与呼吸肌肉群之间的牵制抗衡,控制气息的强弱气流的大小.发声时候,胸廓挺立,小腹紧收,感觉到发声的同时喉口在"到吸气".软腭上提,竖向卷舌后部成为纵沟拎高舌的后部,腭咽肌坚挺喉器下移动,在咽下部形成一个管状的共鸣腔(产生咽腔共鸣的音室),继而扩大至咽腔产生泛音共鸣.咽音的高音独具特色,而且音越高越丰满,它取决于喉咽腔肌肉的牵动和气息的激冲力,发咽音的时候,咽部始终作为基音共鸣腔的一部分,发音管和喉腔连接贯通为一个管状的基音共鸣腔.同时把舌后部和会厌调节成半圆型,使咽道成为管的形状,咽部收缩形成细小发音管,声带边缘振动的因波在此形成音柱,它即决定高音又产生了咽腔的基音共鸣."咽音"具有圆润尖锐明亮金属性的特质音色,是咽下部缩小咽后壁形成的小共鸣室造成的.咽部靠近声带,咽部的动作对音质的变化起着重大的作用.发咽音时, 两声带在张紧缩短,不做整体振动,只是边缘变薄的一小部分振动发声.发高音的时候喉器略微提高,发音管调节得更细,形成咽部的共鸣腔.而舌部的后退则促使发音管变细,咽下部形成了自由伸缩细小的发音管,由于发音管的阻力,气流冲击发音管时,减弱了气流的力量,气息进入细小的发音管后,成为坚韧细小的气柱,这个气柱只能吹动两声带边缘部分振动发声,根据发声音高及音响的需要,气柱力的强弱随之变化,气息的强弱,呼气量的大小与冲击声带的激力也随之变化.准确地控制咽部是"咽音"训练的必要手段,在男声的音域中，当音高唱到f2时，开始出现，当女声在中声区出现．＂咽音＂在真声与假声之间，＂咽音＂的高音区易于和假声衔接，中声区易于真声衔接．　　发咽音，必须有超出一般发声的控制气息的能力．控制气息的劲儿要准确细致地适合每个音，呼吸肌肉要很细致地控制高低音之间转化气息的用量，与声带＼发音管的发音情况密切配合．音越高，越需要把呼气的排气量＼强度做精细的调节，集中在细小的气量；高音在首音时更需要强有力吸气肌肉群与呼气肌肉群的对抗，加强控制气息的能力，才能使收

张大口练习、吐舌头练习、舌头成直沟练习、狗喘气练习、气泡音练习、闭口哼咽音练习、真假声无痕迹过渡、张开喉咙振胸练习。咽音是美声唱法中的一个重要发声方法，在美声唱法的各个类别中，尤其在女高音中有很广泛的运用。1、张大口练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。2、吐舌头练习需要在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。3、舌头成直沟练习分为两个部分：张大口甩下巴练习和直沟练习。4、狗喘气练习锻炼呼吸肉群实现腹式呼吸和增强控制呼吸的能力，和灵活性。5、咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。放松面部、颈部和胸部肌肉，用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带。6、闭口哼咽音练习高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，然后闭口哼咽音。7、真假声无痕迹过渡保持正确的歌唱姿势，用舌头开成直沟的方法，张大口、不吐舌在咽部发音的方法。8、张开喉咙振胸练习要扩宽低音音域，加强胸腔共鸣，使高、低音区均能获得丰满浑厚、圆泣的艺术效果。

可惜，这么好的方法，林俊卿博士走了后，会的人寥寥无几了。这都是过去式了，现在那些教咽音的老师十有八九都不正宗了

可能是假音吧。。。。不大懂。问下楼吧。

呵呵，去搜索麦克波顿的歌吧！孙楠的也含有明显的咽音——百度咽音吧吧主。

　　咽音是美声唱法中的一个重要发声方法，在歌剧和艺术歌曲中的很多高音需要用到咽音唱法。在美声唱法的各个类别中，尤其在女高音中有很广泛的运用，那么混音和咽音有什么区别呢？ 　　咽音：咽音是将喉器原来共鸣体扩大，在咽部形成特殊能调节的发音管，声带在贝诺利氏气息下缩短变薄产生金属般的音响，在发咽音的过程中，咽部始终被利用为基音共鸣腔的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管道与喉腔通连。 　　混音：混声大致可以简单的分两种，一种叫做混一、一种叫做混二，混一经常会被大众包括在真声中，在其他体系中也被归为比较正确的胸声，所以其他体系里面强调好的胸声能直接过渡到混声，因为本来他们的发声状态就是一样的，只是随音高共鸣比例不同，而混二，相对于混一更加的柔和，有更多的高位置，相对于混一来说更偏假一些。 　　咽音和混声的区别：咽音是一种共鸣，是咽壁发出来的一种声音，混声是胸腔发出来的声音，一般两者是用在一起使用的。

共鸣低声胸腔，高音头腔，还有鼻腔，让声带震动产生共鸣

咽音唱法指的是一种使用咽喉部位的声音发出声音的技术，而不是从胸腔或头腔发出声音。这种唱法被广泛用于流行音乐、摇滚乐和一些特定类型的传统音乐中。拓展：咽音唱法有许多支持者，他们认为这种唱法可以创造出独特而强大的音色。通过使用咽音唱法，歌手可以产生出高昂而强烈的音色，这在一些摇滚乐曲中特别受欢迎。它能够让歌曲的演唱更富有个性和独特性。咽音唱法也备受争议，因为它可能对嗓子带来一定的压力。一些人担心使用咽音唱法过多会导致声带的损伤或声音的失真。因此，如果你打算尝试咽音唱法，一定要注意合理使用并做好喉部的保护。在音乐界存在许多不同的唱法，每个歌手都应该根据自身的音乐风格和偏好来选择合适的唱法。咽音唱法并不适合每个人，每个歌手都应该寻找适合自己声音的唱法。如果你对咽音唱法感兴趣，我建议你找到一位经验丰富的音乐教练或声乐老师来指导你。他们可以帮助你了解正确的技巧和姿势，并确保你正确使用咽音唱法，同时保护你的声音。最重要的是记住，唱歌应该是一种舒适和愉快的体验。无论你选择哪种唱法，都要注重正确的呼吸、姿势和发声技巧。保持对声音的关注，保持良好的喉部健康，并随着你的音乐旅程不断地学习和成长。唱出你的独特之声，享受音乐的魅力！

所谓海豚音，学名叫咽音，据说对于喉咙声带有极大的帮助。只要是唱歌，都会对喉咙声带有一定的消耗和损害，而咽音却是让丹田的气缓缓流经声带，是一种按摩效果，对声带喉咙完全不会有任何消耗。简单来说，它是一种可以超越假音极限的高音。张靓颖唱《LovingYou》时候飙了三次超高音，那个就是“海豚音”。 告诉大家如何发出这个音 第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。 这样每天坚持练习一、二百次，几个星期到几个月便能养成用抬头来促使口往上张的习惯之后，进一步就须在这基础上练习结合“提气”和“把舌部推出口外”的动作。练习方法是： 身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的情况下，把气从腹上部提到背上部颈后（提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气）。当感到气已到颈后的一那间，用抬头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提高的结果，不是靠舌部主动用力的结果） 掌握好上面的动作后就可以学习“震摇下巴”的动作练习了。这是通俗歌手在演唱中一个非常重要的基础练习。 很多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个动作的练习恰恰就帮助你在逐渐熟练的过程中不知不觉克服种种毛病和歌唱中的困难。因为通俗歌手演唱者多数容易喉肌用力，而忽略了气息，震摇下巴同时甩舌头，正好转移了你的用力点，干扰了不正确的发声状态，而培养了利于发声的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。 具体方法是： ①头颈前倾： ②用正确的张口方法把口张大： ③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不可造成下巴紧张，如果下巴紧张，就说明下巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，这是正确的，非常重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如果抬头的同时微笑，可让咽部促使舌骨后部提高而解除下巴紧张。这是一个很好的纠正方法。） 做上述的姿势后，就可以震摇下巴和舌头来促使下巴和舌头放松。练习时，要头部与颈部左右甩动，这样下巴和伸出的舌头就能很松弛。大幅度的左右甩动，才可以说方法正确： 相反，如果看到甩动时头部也跟着摆动，就说明颈部的肌肉用力不够，颈部与头部不够坚定，是不正确的。而头部这样摆动往往会引起头晕，所以在练习中如果做完这练习头晕，我们就要注意有没有头部摆动的缺点。 这一练习有解除下巴与舌部紧张的功效。它对那些长期用挤紧喉咙来歌唱以至歌唱能力逐渐消退的歌手，确实是一味很“对症”的良药。

都有

你好，这个问题我可以告诉你。你是我的眼原唱不是混音唱的。是近乎真声。那种音还不算高不需要混音也可以唱。混音是指真声中掺入部分假声。需要仅仅部分声带振动。建议去唱洋葱。那个前两段副歌是混假（假声多），后一段是混真（真声多）。头声是把共鸣点提高，最好是用美声的方法找头声。感觉声音是从鼻子出去的，往上走。所谓海豚音，学名叫咽音，据说对于喉咙声带有极大的帮助。只要是唱歌，都会对喉咙声带有一定的消耗和损害，而咽音却是让丹田的气缓缓流经声带，是一种按摩效果，对声带喉咙完全不会有任何消耗。简单来说，它是一种可以超越假音极限的高音。张靓颖唱《LovingYou》时候飙了三次超高音，那个就是“海豚音”。 第一个练习是“用抬头方法张口练习”。它不同于一般习惯性张口方法，自然的张口习惯往往一想到张口下巴就往下移动，下巴的肌肉就紧张。而符合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下移动，而是用头后上部的力量把头抬起，促使口自然向上张大。具体练习方法：略为弯身，使头部稍为前倾：然后双手把握住下巴，即想要抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完全放松。头抬动时下巴既不下压也不脱离开把住它的双手，自然的、如同抬头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动及上唇往上张来促成，下巴完全处于被动而毫无紧张状态。

咽音唱出灭世高音1、第一个练习咽音的浮夸主要表现，如同鸭子叫一样“呱呱呱"2、第二个练习ne声音像耍脾气的猫猫一样做的情况下要n~neh~neh"留意， 软聘要调低，舌头要抬起脸蛋儿要拧紧。值得一提的是咽音跟头声的感觉完全相反的，头声发声时打呵欠抬高软聘，有立体感，咽音发声时放下软聘，舌头抬起。3、第三个练习用“Sing”唱do-so-do， 拉长和强调后边的“ng”音在鼻子附近的位置要感受到翁翁的振动那就是咽音的共鸣位置。4、第四个练习用“NY A”进行音阶练习如果你觉得声音太靠前，记得软聘降低随后把它压到前边的空间去

歌唱的呼吸训练，过去我的理解是一定要先吸好了气再发声，这才是符合生理的。然而建立在这种“自然状态下”的呼吸方式是缺乏控制力的，很难保持歌唱所要达到的音长，自然容易出现憋气、塌胸、喉肌用力的情况。而钟振发老师在运用林博士的“咽音练声法”中有关无声练习即“蛤蟆气练习”时强调，要保持吸气的姿势，胸部站定，两肋扩张靠腹部来控制呼吸的方式，确实实现了吸气肌群与呼气肌群同时工作，达到了胸腹式联合呼吸的歌唱呼吸要求。此练习方法锻炼和增强了平时很少用的吸气肌群，使我们进入到一种“超自然”的呼吸和歌唱状态之中，因此是一种非常有价值、有意义的歌唱呼吸练习方法。 　　再比如钟振发老师常教我做的“赫气练习”即在吸气的姿势和状态下发[Ho]音练习的方法，解决了一直困扰着我的“吸气时喉咙可以放松打开”而“发声时喉咙又紧张上提”的问题。此发声练习，原理非常简单，手段非常巧妙，但效果非常明显。我过去常用打哈欠、叹气练习的方法练习喉咙打开，虽然喉咙打开了一些，但效果不如[Ho]气练习来得直接，做得到位。这其中的缘由我想可能与我们每个人对打呵欠、叹气的理解不同因此所做的姿势不同有关，也可能与我们不明确打哈欠、叹气所要求的歌唱机能状态到底是怎样的有关。然而利用“赫气练习”的方法可以解决喉部挤卡、喉头上提的问题，同时也能减轻喉外肌对声带的挤压，因此是一种值得普及、推广的练声方法，它对普通用嗓者来讲也是一剂恢复嗓音疲劳的“良药”。 　　高音的解决与练“咽音”有关。我真正学习发“咽音”是在学习了三个月的无声练习并做了大量的“赫气练习”之后才开始进行的。我当时心里还责怪钟老师，为什么不一上来就教我发“咽音”，因为我声带较宽大厚韧，发高音困难，最初只能发到g2,而通过发“咽音”练习确实使我感到发高音容易了许多，练声可以发到＃c3。但钟老师却认为：“咽音”是歌音的主干，它的作用如同菜肴中放盐和味精，缺了它，没味儿；但用多了，没法吃。而“咽音”的发声必须建立在喉外肌放松的基础上，发声时喉咙必须保持在发“气泡音”的状态上。精辟！难怪我以前听别人说有些人练“咽音”把嗓子练坏了，可能与他们不懂得“咽音”产生的原理和具体要求有关，而这个“罪责”放在了“咽音”身上，真是冤枉了“咽音”，也冤枉了林博士。为此我在这里特别提醒一些声乐爱好者们不要盲目地去练“咽音”，一定要掌握好它发声的要领，不能只模仿它的声音，还要掌握好它发声的机能状态，否则不但不能提高技艺，反而会毁了嗓子。

咽音是美声唱法中的一个重要发声方法。在歌剧和艺术歌曲中的很多高音需要用到咽音唱法。在美声唱法的各个类别中，尤其在女高音中有很广泛的运用，一般的，美声唱法需要人体的各个腔体一起打开，是声音保持通畅、稳定和浑厚。咽音与海豚音在音高、音色、音质、控制等方面的有明显区别的。对于一个正常的人来说，2000赫兹是极限，要突破它几乎不可能。当女高音唱歌时，到了一定高度，比如女高音的HIGH C，也就是大家所说的C3（分大小字组的说法）或者是C6（不分大小字的说法）之后，一般来说，人的腔体共鸣已经开始跟不上了（越高，共鸣越难），这时为了保持声音的通畅和音量还有厚度，女高音下颌1/3处形成一个类三角形的小口，气体从小口里快速出来，通过声带控制，形成声音。所以也有人说，女高音的高音是吹出来的。这种声音洪亮且高亢，很像乐器吹出来的，美声唱法中称为“笛音”。这种唱法也就是咽音唱法。泛音，英文称为Harmonics，在弦乐的演奏技巧上最常用到的人工泛音为Touch fourth。一跃两个八度音程，音脆如笛声，细腻得让人有一种不稳定的平衡感。除了发音体整体振动产生的最低的音是基音，以基音为标准，其余1/2、1/3、1/4等各部分也是同时振动，是泛音。泛音的组合决定了特定的音色，并能使人明确地感到基音的响度。乐器和自然界里所有的音都有泛音。泛音原理泛音的原理是这样的：手指虚按在琴弦上(仅仅接触琴弦但不用力)，琴弦的振动将受到限制，只有以此触点为节点的振动才被保留下来。如果触点在琴弦的1/2处，那么泛音频率就是琴弦基频的2倍，如果触点在琴弦的1/3或2/3处，那么泛音频率就是琴弦基频的3倍，依此类推。第三、四泛音有两个触点，前面(靠近弦枕)的触点比较容易演奏，后面(靠近琴马)的触点位置比实音略偏向琴马，找起来很麻烦。泛音级数越高，音色就越虚，更接近于笛声或唱歌时的假声，常用的泛音不超过第四泛音，第六泛音以上就几乎发不出声音了。

一、“张大口”练习练习要求,把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压、前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉(二腹肌前腹肌前腹和颜舌骨肌的紧张,同时感觉不到外顶力量)“张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进,不可急于求成。1、先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颜舌骨肌，,这一动作每天坚持练习500次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。2、在此基础上首先固定住下嘴（不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的)然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前眼着上嘴的动作一同上扬。检验动作是否合格:双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。二、“吐舌头”练习练习要求:在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来,因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张;可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下,能将舌头伸缩自如。一跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指发力,其它的手指和肌肉要放松。练习的基本动作:放松并“固定”下巴,抬头(用后脑壳身脊梁骨相靠的力量)使嘴完全张开,然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到10天。三、“狗喘气”练习也叫“蛤蟆气”一有点像是“蛤蟆功”也是上层的武功来着，呵!!练习目的:锻练呼吸肉群实现“腹式呼吸”和增强控制呼吸的能力，和灵活性。在学习“狗喘气”前大家必须先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。一般被人们所知的呼吸方法有以下四种:1、锁骨式呼吸，2、胸式呼吸，3、胸腹式呼吸，4、腹式呼吸。前两者是被声乐界公认为不科学的呼吸方法。多数教师主张采用后两者，而最理想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我国民族歌唱方法中所常提到的“丹田之气”。其优越程度好比是武林人士公认的“吸腥大法”!做到腹式呼吸就是要求歌唱时胸部一定要自然、饱满（切勿僵紧)的站定、挺起，绝不可塌陷下去。练习要领:“狗喘气”顾名思意,就是像狗一样“急呼急吸”!家里有狗的就赶快“拜狗为师”吧，学学它是怎么呼吸就行了，当然还得在腹式呼吸前提上做这个练习。感觉是“一吸一松，一吸一松(呼)”重点感觉“吸”的动作。四、“气泡音”练习咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始,转小气泡，最后通过密集的气泡发声。练习要领:放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中在气息的微量支持上,也就是用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带，就会也现一个气泡音(声带吹开又并拢一次的声音）接连起来,就形成了非常多的气泡音。有些人很快可以找到气泡音，有的可能要有一段时间。一个好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到气泡音，因为那时候的声带较易松弛。

首先我要强调一下咽音是与个人天赋有一些关系的，年纪很小的孩子一般都会用咽音喊叫，随着年龄的增长，人们不用咽音了，这个“生理功能”就被荒废了，有些人在声带发育完成后仍然可以轻松的发出海豚音（咽音），令人羡慕。当然，后天联系也可以产生海豚音，但是要油专业的医师指导，有些医生会教某些特殊病人发咽音复健声道，是很专业的，你想学习恐怕要找专业的声乐老师或者这方面的医师帮忙，不要随便练，伤害嗓子。咽音发声时声带颤动很小。

多练习这种嗓音的方法，能够很好的帮助你在唱歌时候稳定气息，更好的的有舞台表现力。

咽音是经咽音练声法训练出来的声音。它介于真声与假声之间，单从声带发声方面来说，真声是声带整体振动，咽音是声带边缘振动，假声是声带打后气吹上面的假声带发出的啸音。如果把咽音用于唱歌中，就必须要有老师一对一指导，才能更好的把咽音用于歌唱中，单靠看一下视频介绍是学不到正确的方法的。

咽音唱法由嗓音专家林俊卿博士于上个世纪（二十世纪）四十年代传入我国。有关"咽音唱法"到底有没有好处的争论在国内已经持续了70多年。"咽音唱法"最早发源于意大利，是当时的美声唱法歌唱者为了获得超强歌唱能力而摸索出来的一套唱法，主张打开喉咙，气息支持，激活喉咽。到了本世纪（二十一世纪），我国男中音廖小宁进一步完善了国内的咽音教学内容，并著有《廖小宁咽音体系声乐教学》，给出了咽音练声法的定义。据说上个世纪最伟大的意大利美声歌唱家卡鲁索在其老师达维埃西的指导下训练了"咽音唱法"，从而获得了超强的歌唱能力。廖小宁认为"咽音唱法"适合各种唱法的声音训练。从咽音唱法的理论主张来看，还是具有一些可操作性和实用性内容。比如，咽音唱法强调"打开喉咙"和"气息支持"，这也是当今声乐界的基本共识。那么大家不禁要问，既然咽音唱法实用，那为什么不普及教学呢？算你狠，这个问题问到点子上了。今天，吐温告诉你，一是咽音唱法也有其局限性。比如，它强调激活喉咽的方式是"特殊嗓音激起"，我们可以把平时的"惊喜"、"惊吓"后的惊叫等行为理解成"特珠嗓音激起"。在歌唱过程中，也只能把"进入角色"后的喜怒哀乐理解为"特殊嗓音激起"，这要求歌者具有极高的音乐修养和歌唱天赋，显然与"自然歌唱"、"轻松歌唱"等当今的歌唱理念不协调。换句话说，如果你不具备相当的声乐功。

张大口练习、吐舌头练习、舌头成直沟练习、狗喘气练习、气泡音练习、闭口哼咽音练习、真假声无痕迹过渡、张开喉咙振胸练习。咽音是美声唱法中的一个重要发声方法，在美声唱法的各个类别中，尤其在女高音中有很广泛的运用。1、张大口练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。2、吐舌头练习需要在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。3、舌头成直沟练习分为两个部分：张大口甩下巴练习和直沟练习。4、狗喘气练习锻炼呼吸肉群实现腹式呼吸和增强控制呼吸的能力，和灵活性。5、咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。放松面部、颈部和胸部肌肉，用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带。6、闭口哼咽音练习高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，然后闭口哼咽音。7、真假声无痕迹过渡保持正确的歌唱姿势，用舌头开成直沟的方法，张大口、不吐舌在咽部发音的方法。8、张开喉咙振胸练习要扩宽低音音域，加强胸腔共鸣，使高、低音区均能获得丰满浑厚、圆泣的艺术效果。

　　咽音是意大利美声唱法古老传统的一个喊嗓法。它对发展发音能力是非常有特效的。它的声音很奇怪，它叫喊嗓。怎么喊呢?下面是我为大家收集关于唱歌技巧之咽音八法，欢迎借鉴参考。 　　第一个步骤 　　第一个无声练习是张口。 　　嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏(DouglasStanley)的主张是。。。第一个无声练习是张口。嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏(DouglasStanley)的主张是用力量把头往上抬，像这样子。斯坦利氏《美的声音》那本书，你看他是用强迫的办法把头往上张，也就是口张大。我认为用强力的办法还不如主动的好。把下巴靠在钢琴上面。(示范)不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。这样子下巴就不会参加。一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。这个办法很简单，就是在张的时候咽部有点微笑。不许光，(示范)一定要微笑。 　　第二个就是震摇下巴来练习。 　　这个练习老早我们就有，但是到1967年，霍恩的老师维娜德氏(Vennard)她在书声也讲。你看著名的女中音霍恩，她的老师维娜德氏说：头往上张，让舌头伸出来，把这下巴甩动，再发音。这样就能解除喉部紧张。这个办法最好。这是他的办法。其实我们老早就有这个办法。这个办法是怎么样?一个人好像是钻过栏杆看天，我们看天，不会是下巴跟上去，是吗?下巴当然是放松了。放松再带一点微笑，好像这有个苹果要咬它，然后下巴一起甩，舌头伸出来，联合起来就放松了。每天这样甩。开始很紧张。脖子一定要站定，头部要站定，将头部这样摇会头晕的。这样子甩有个正确不正确，关键在哪里?关键在舌骨后面一定要往后退，你甩的时候你紧张啊，舌骨一定要往后推，那就对。 　　第一步的第三个无声练习叫做狗喘气的练习。 　　这声音很难听。我们以前，我们以前在研究所里就说是叫蛤蟆气，因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的办法。那么维娜德氏公开写着“狗喘气”，所以我就改成“狗喘气”。意思是说训练横膈膜的办法，灵活最好的，给它灵活。狗喘气，它这个原文就是Dogdenting，这个狗喘气这个办法。这个很简单。身体站定，小腹提气，这提气要下丹田提气，我们中国知道，下丹田是怎么回事。提一点气，胸部站定，人完全放松。然后完全用横膈膜的办法、跳动的办法来给气进进出出，(示范)像这样子。整个就是腹部、上腹有一点跳动，别的都放松。这个练习可以给横膈膜和腹部的肌肉弹跳。练得越多越好，因为我们歌唱当中用这个很多。 　　第一步骤第四个练习，就是舌部凹下成直沟。 　　这个练习的重要性远在20年代，外国一个马氏(Marafioti)医生他写的一本书叫做《卡鲁索的歌唱方法》，是1927年出版的。他里边提到一个世界有名的男中音蒂萨鲁佛(TittaRuffo)，蒂萨鲁佛是很有名的，他教一个学生没有办法，有一天他学生突然说我的声音突然变大了。一看，舌头成沟。舌根突出声音就塞，成沟的声音就大。所以成沟的练习很重要。成沟怎么做法呢?要拿一个镜子，拿一根筷子，先把舌尖的那个地方，用点力量顶在门齿的下面，先成为一个横的小横沟，你可，很小的横沟(示范)然后把这力量发展到后面去，自然变成直沟。很多人就把它压到下面来，这错误的。正确的标准在什么地方呢?就在舌骨后面不能降低，舌骨后面跟舌骨成沟的时候，舌骨后面一点不动。这个才正确。这第四个练习很重要。但是要练到很快，很快成沟，很自动化，不能慢慢地做。歌唱的时候拍子很快，突然要大，(示范)声音很快不能临时，好像来不及调整。这个很重要。 　　第二个步骤 　　第二个步骤开始发音了。有无声练习作为基础，练这个就很容易。假如无声练习没有通过，练这个就很多缺点，进步很慢。用张大口的办法甩下巴，开始就用笑。为什么用笑的气息呢?给你体会贝诺利氏的(示范)狗喘气的那种气息来产生这种声音，喉肌毫不费力。你可以笑整天不累：发声步骤：a(气泡音)低气泡音，丹田提气集中在脑后,用胆田提的气与横隔膜一起用力，发出老远喊人的感觉-发E音。(示范)一共有6个音。a,Hc以上的f、g、a3，你自己不知道，心里感觉：哦，这么高!因为这个方法是最容易高的。 　　第三个步骤哼出咽音 　　下面就是用这个办法来练，可以进入第三步，就是“哼”的办法来哼出咽音。这个练习跟上面张大口的练习都是卡鲁索经常用的练习。卡鲁索夫人在她写的那本书叫《卡鲁索的一生》里面，就提到卡鲁索常常对着镜子，嘴巴张大，像给喉科医生检查喉咙一样，然后发高音。(示范)这样练。所以卡鲁索高音头腔共鸣很浓，就跟这个有关。卡鲁索还说：用闭着嘴来练，练哼音，可以增加嗓子的灵活性，还给声带休息。 　　这个很奇怪。怎么会哼呢还让声带休息呢?当初他有个感觉是休息，现在我们科学研究知道它真正是休息。因为贝诺利吹的气，给声带靠拢来发音，声带毫不费力，他是被动的不是主动的。所以整天哼不累。嗓子累了以后来哼，还可以恢复正常。所以他说嗓子得到休息，用哼的办法。他给毁坏了的嗓子恢复正常。 　　所以坏嗓子用哼的办法来哼亮，嗓子必然恢复。这个办法很简单。就是刚才那个基础上，做好以后才能做。用张大口的办法a——妗(低八度)妫ɑ乖(高八度)，一闭嘴，就是哼。开始怎么练呢?开始一定要把这个气泡弄清楚。 　　假如气泡音没学好，这个音哼不通。这个是最最重要。为什么要气泡呢?我们的气稳劲产生泡，不是喉咙肌肉来动，是气流(发气泡音)这么一个东西。这样的气泡开始，感觉提气，胸部站定，变成小气泡，大气泡就会变成小气泡。 　　但是不能用舌头，舌头不能去动，是这个丹田力提出来的。变成小气泡以后，怎么办呢?到那时候，声音的位置就会往后走，这个泡泡就变成在后面去。然后，你的那个中丹田，就是我们用狗喘气的办法锻炼出来的力量，跟下丹田突然用力，自然就产生哼咽。开始力量不大，(示范)这是低的。到后来怎么办呢?(示范)它这个声就很响的，这声音就出来。 　　这个就是哼咽音。来我们看看你们怎么哼法。(教学生哼咽音)对，用丹田力多一点。(教学)这个哼可以哼得非常高，我们是用真声音哼的。这咽音不是假的，甚至女同志上去以后，真假结合的声音上下是一条龙的。这个是哼咽音，哼到越多越好。 　　第四个步骤，从哼转张小口 　　第四个步骤，从哼转张小口。哼的办法对了以后，张小口的位置不掉，这个很简单。假如你这个哼没有做对，那就会错。所以你看很好的男高音，他的位置为什么那么高，就是因为哼哼得很好。(示范哼咽音和小开口咽音)这位置一样。不能“呃”，吊起来。 　　第五个步骤和第六个步骤 　　这样过去，就第五个练习。第五个步骤和第六个步骤就是从这里发展的。(示范)这个是第六。 　　第六个步骤就是转母音，在咽部。吉里都说过了：我们歌唱家的嘴不是这个嘴，是后面的嘴。后面的嘴来咬字，子音在这里咬，母音在后面，后面形成，是这个，在软口盖的后面。因为管子在这里发出声音。管子越粗，形成母音的地方越大;管子越细，后面形成母音的地方越小。关键就在这里。这就是吉里说，(示范)这样子发。 　　第七个步骤，是利用咽部形成oo母音 　　第七个步骤，是利用咽部形成oo母音。这个，是作为oo音学派的一个主要练习。我认为它很有效，所以我把它拿来，放在我第七个步骤。这个oo音什么意思呢?为什么要用oo音呢?斯坦利氏说：形成oo音，咽部的力量最集中，oo音最放松。(示范)就这样：头要往上张大，舌头要顶在牙齿，凹下成直沟，就刚才第一个步骤的第四个练习就很重要了。这样子来仰后面不需要退的，是高的。后面的舌骨位置是高的，这样子来，用说话的气息，(示范)我们平常人说的“呜啊”就是前面，我们咽部来发ah——oo——ah。然后这个音发到高上去，丹田的力一提，老远喊人ah——oo——ah，好像三层楼有一个人名字叫ah——oo——ah，(示范)你这样可以练一天不累，因为它这个oo音管把声带保护住了，它不会整个声带振动的，它这个声带边缘振动。(示范)这个力量很重要。歌唱当中有这个音，歌唱能力很强。因为加上这个oo音管子在这里，oo音管本身产生声音。 　　第八个步骤 　　这样子下去，再发展它到第八个步骤，就很容易了。就要加上感情，不是打招呼了，它是命令人，或上喊人了。(示范)头部就没有那么仰了，稍微点一点，整个喉器就下来了。就形成了基音管上面有一个泛音管。这泛音管的声音比较圆润，音量扩大。(示范)这个男中音最有用。女高音的高音虽然是真假结合的声音，但是加上oo音管子以后，加上打开喉咙的办法，声音更加洪亮。 　　我们每个人发一个oo音，都能发，嘴巴张大。(教学)oo音很重要。一般学了八个步骤，别的咽音还没有学会之前，假如这个oo音学会了以后，音量马上就变大了，整个能力马上增强了。可是我们一定要用咽音跟这个oo音管结合了，声音才能亮，尖音才能出来，我们中国人说的“镗音”很重要。Oo音也有脑后音。不是“呃”，空掉了，不行。 　　我们来唱唱看，用结合oo音来唱歌曲。男中音的办法，最能够显示它的威力。(学生唱)口型要笑。(唱)你看他原来是一个话剧演员，学了八个步骤才半年，就能把这个《费加罗咏叹调》给唱下来。这很不容易。 　　这个方法，对任何人的嗓音都有提高能力的作用，很短时间能够提高。到现在研究的结果发现它有四项： 　　第一个，它对美声唱发有特效。因为美声唱法唱高音非常高、很响，在广场上不用麦克风，它要有方法。 　　第二个是民族化。现在有十来种民族唱法都发现它很有用，有些整个的民族乐团都在用这个方法。 　　第三个，任何人，只要用嗓子的，就像教员、话剧演员、电影演员啊，他们都很感兴趣，大家都来学。

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第一节、“张大口”练习练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压、前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉(二腹肌前腹肌前腹和颏舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量)“张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进，不可急于求成。1、先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌骨肌，这一动作每天坚持练习500次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。2、在此基础上首先固定住下嘴(不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的)然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前眼着上嘴的动作一同上扬。检验动作是否合格:双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。第二节“吐舌头”练习练习要求:在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张;可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。练习的基本动作:放松并“固定”下巴，抬头(用后脑壳身脊梁骨相靠的力量)使嘴完全张开，然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到10天。第三节、“狗喘气”练习在学习“狗喘气”前大家必须先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。一般被人们所知的呼吸方法有以下四种:1、锁骨式呼吸，2、胸式呼吸，3、胸腹式呼吸，4、腹式呼吸。前两者是被声乐界公认为不科学的呼吸方法。多数教师主张采用后两者，而最理想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我国民族歌唱方法中所常提到的“丹田之气”。做到腹式呼吸就是要求歌唱时胸部一定要自然、饱满(切勿僵紧)的站定、挺起，绝不可塌陷下去。练习要领:“狗喘气”顾名思意，就是像狗一样“急呼急吸”!当然还得在腹式呼吸前提上做这个练习。感觉是“一吸一松，一吸一松(呼)”重点感觉“吸”的动作。第四节、“气泡音”练习咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。练习要领:放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中在气息的微量支持上，也就是用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带，就会也现一个气泡音(声带吹开又并拢一次的声音)接连起来，就形成了非常多的气泡音。有些人很快可以找到气泡音，有的可能要有一段时间。一个好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到气泡音，因为那时候的声带较易松弛。第五节、闭口哼咽音练习动作要领:抬高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，然后闭口哼咽音，以获得明亮、集中、高位置的头声效果，注意要优质下确的歌唱姿势，将嘴闭住，上、下牙微松，并把口内的空气全部排净，上下后大牙有张开感，以闭嘴微笑状，从基音管发出金属般结实、明亮、集中、高位置、穿透力很强的闭口哼咽音，可用五度，或八度音程，上行，下行练习，和各种音阶练习。也要注意气息心须是来自丹田之气(腹式呼吸)，胸、下巴要放松。发出的声音从头顶飞上天的感觉。

林俊卿咽音八步法步骤如下：第一个步骤四个无声练习：张大口 、震摇下巴狗喘气字、狗喘气、舌成沟。第二个步骤有声练习。从第2一4个步骤开始练发咽音的方法了。有无声练习作为基础，练这个就很容易。假如无声练习没有通过，练这个就很多缺点，进步很慢。第三个步骤哼出咽音。可以进入第三步，就是“哼”的办法来哼出咽音。这个练习跟上面张大口的练习都是卡鲁索经常用的练习。第四个步骤从哼转张小口。哼的办法对了以后，张小口的位置不掉，这个很简单。假如你这个哼没有做对，那就会错。所以你看很好的男高音，他的位置为什么那么高，就是因为哼哼得很好。（示范哼咽音和小开口咽音）这位置一样。不能“呃”，吊起来。第五个步骤和第六个步骤(第5一7步骤是练唱音阶)这样过去，就第五个练习(即用发咽音方法发准确音高的声音的练习)，第五个步骤和第六个步骤就是从这里发展的。第七个步骤利用咽部形成oo母音。利用咽部形成oo母音。这个，是作为oo音学派的一个主要练习。第八个步骤打开喉咙。这样子下去，再发展它到第八个步骤，就很容易了(进入美声唱法，即用打开喉咙的方法结合咽音歌唱的练习)，就要加上感情，不是打招呼了，它是命令人，或上喊人了。（示范）头部就没有那么仰了，稍微点一点，整个喉器就下来了。就形成了基音管上面有一个泛音管。这泛音管的声音比较圆润，音量扩大。

咽音的练习方法如下：1、先找点这是最基础的一部分，咽音强调的就是声音的焦点。这个点找准了比什么都强。可以用“娘娘腔”发嗲的声音发一个“哼”（模仿小沈阳就对了）或者模仿婴儿哭（可参考海氏丹田发声里的“婴啼法”），把声音送到后咽壁上！2、再稳定延长当你把步骤一做对了，就把那个声音在后咽壁上（这个图片里的小舌头后面）稳定好，慢慢加长。也就是常说的“连音”。连对了，你能明显感觉声音被放大，很有共鸣感。这点可以参考彭莉佳老师的咽音练声视频。3、最后转元音第二步做对了，基础的咽音就发出来了。把前两个步骤熟练了，就用带咽音的音色去发aoeiuv。说起来很简单，其实最好还是找个好老师带着练！因为每年练咽音练伤声带的人太多了！不知道在座学习的小伙小伙伴有没有遇到过这样的一个问题就是无论如何都找不到咽音的发声位置，甚至有些好学的小伙伴还看过不少教学视频都无法找到，有这种困惑的小伙伴请好好往上看了这里给大伙简述3点能发出咽音的方法一起看看吧。

　　咽音是美声唱法中的一个重要发声方法。在歌剧和艺术歌曲中的很多高音需要用到咽音唱法。在美声唱法的各个类别中，尤其在女高音中有很广泛的运用，一般的，美声唱法需要人体的各个腔体一起打开，是声音保持通畅、稳定和浑厚。咽音与海豚音在音高、音色、音质、控制等方面的有明显区别的。 　　声乐歌唱中的咽音是怎样行程的呢?“咽音”是将喉器原来共鸣体扩大，在咽部形成特殊能调节的发音管，声带在u2018贝诺利氏u2019气息下缩短变薄产生金属般(美妙、刚强、脆亮)的音响。需要指出的是“咽音”与“喉音”是两种大不相同的声音。一般天然的发音法是声带与喉腔配合来发出声音，声带的张力和喉腔共鸣量的大小决定音的高低。发“咽音”的情况则不同。在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为“基音共鸣腔”的一部分，为了获得较大的共鸣效果，它被调节成为一个发音管道与喉腔通连。就是说发咽音必须要求在共鸣腔体完成的!!!这种发音管道的形成主要训练咽部的肌肉用力，并能把舌后部和会厌调节成为半管状形贴在坚固的咽后壁上，在发高音过程中，这样的“发音管”与喉腔串通成为一个管状“基音共鸣腔”来对声带所发的`音起“基本音的共鸣效果”(就是说这“发音管道”和喉腔加在一起，其容量的大小，决定音的高、低)这样一来不但发音能力提高了音质也改善了。发“咽音”的性能象一只长短、大小皆能伸缩的双簧管乐器，发喉音的性能象一个稍微大、小伸缩的“哨子”的感觉。 “咽音”在咽部形成“发音管”而发出声音是有理论科学根据的，在歌唱中带“咽音”的质色是发声器上端会厌周围组织形成共鸣造成的。事实证明这共鸣室是近似管状，它的作用是把声音发出频率2800左右的高泛音加以扩大，或测试发音器官歌唱时的动态，发现唱高音时其喉头上面会厌周围咽部必须全面收缩形成细小的“发音管”。 　　我们大家都知道一个普遍事实只要是唱歌都会对喉咙声带有一定的消耗和损害，而咽音却是把丹田的气缓缓流经声带，对声带却是一种按摩效果，对声带喉咙完全不会有任何消耗，用很简单的说法，就是男生们可以摸著自己的喉结，不论用什麼方式唱歌，不管震动大或震动小喉结都一定会震动，而正确的咽音发声却完全不会令喉结震动，这就是不损耗的原因，咽音简单的来说，它是一种可以超越假音极限的高音而咽音又分低咽音和高咽音低咽音的共鸣点位於咽喉后壁而高咽音的共鸣点位於鼻腔后壁。 　　在我国的传统的京戏和意大利“美声唱法”中，“咽声”(不是喉音)是介乎于真声与假声之间的一种声音。掌握了咽音，在短时间内对解决声音的位置(高位置)、声音的力度变化等问题有很大的帮助，能比较容易地获得高音，同时还能够预防慢性咽喉炎。 　　在平时练习的时候应该记下这个咽音练习的口诀：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是它能够在较短的时间内取得较好的效果。在咽音练声法的基础上还必须结合其他常规的训练方法，才能使歌唱者的演唱能力有一个质的飞跃和提高! 　　咽音的练习方法： 　　一、“蛤蟆气”练习 　　要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。 　　二、张口练习 　　要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。 　　三、“气泡音”练习 　　步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。 　　四、推舌骨练习 　　步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉结上方的突出部分)将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。

咽音是一种喊嗓法。原本是“洋玩意儿”，后来机缘巧合，被中国的一个医学博士林俊卿学到了，带回了国内开始研究、发扬光大。 首先，最基础的就是“百日筑基”，也就是无声练习。张大口（也就是海氏丹田发声中的“撑咽功”）、狗喘气（也就是海氏丹田发声中的“吹秤砣”）、震摇下巴（也就是海氏丹田发声中的“松下巴”）和舌成沟（也就是海氏丹田发声中的“舌部体操”）。 其次，就是有声练习。有了无声练习为基础，就可以尝试有声练习。如大笑发声、哼咽音、张小口。 咽音的长处是，可以上高音不费力，但是它仅仅是一种发声方法。它训练的就是一个人的发声机能（举个栗子，原本只能举重50公斤，经过这个练习，可以举重60公斤了），也就是说，学好了，不代表能唱歌唱得好。要唱好歌，还得经过综合的艺术审美修养训练，这些艺术表现手段，如果不学，仅仅只是会咽音，那样是行不通的。

1.咽音的主要表现就像鸭子叫一样“呱呱呱”2.声音像耍脾气的猫猫一样，“neh~neh~neh做的情况下要留意，软腭要调低，舌头要抬起，脸蛋儿要拧紧。咽音跟头声的感觉完全相反的，头声发声时打呵欠，抬高软腭，有立体感咽音发声时放下软腭，舌头抬起。3.用“Sing”唱do-so-do，拉长和强调后边的“ng”音在鼻子附近的位置要感受到翁翁的振动，那就是咽音的共鸣位置。4.用“NY A”进行音阶练习如果你觉得声音太靠前，记得软腭降低随后把它压到前边的空间去。

4minute - CrazyAilee - Mind Your Own Business [*]Amber - Shake That BrassAOA - Heart AttackA Pink - RememberAPRIL - Dream CandyB.A.P - Young Wild and FreeB1A4 - Sweet Girl [*]Bangtan Boys - DopeBangtan Boys - I NEED UBangtan Boys - RunBEAST - YeyBESTie - Excuse MeBIGBANG - BAE BAEBIGBANG - BANG BANG BANGBIGBANG - Let"s Not Fall In LoveBIGBANG - LOSERBIGBANG - WE LIKE 2 PARTYBlock B BASTARZ - Zero for ConductBoA - Kiss My LipsBrown Eyed Girls - Brave New WorldBTOB - It"s OkayCheetah - My NumberCL - Hello BitchesCLC - PepeCNBLUE - CinderellaCrayon Pop - FMCrush - OASISDal shabet - JOKERDIA - SomehowEXID - AH YEAHEXID - HOT PINKEXO - CALL ME BABYEXO - LOVE ME RIGHTEXO - Unfairf(x) - 4 WallsFIESTAR - PitifulG-Friend - Glass BeadG-Friend - Me Gustas TuG.Soul - YouGa-in - Paradise LostGD, TAEYANG Kwanghee - Oh My God (Mapsosa)GD TOP - ZutterGirls" Generation - Lion HeartGirls" Generation - PARTYGirls" Generation - You ThinkGirl"s Day - Ring Ma BellGOT7 - If You DoGOT7 - Just RightGu Hara - Choco Chip CookieHELLOVENUS - Wiggle WiggleHyorin, Jooyoung, Bumkey - Love LineHyorin, Zico, Paloalto - DARK PANDAHyunA - Roll DeepiKON - Dumb and DumberiKON - My TypeiKON - Rhythm TAInfinite - BadINFINITE-H - PrettyIU - 23IU Park Myung Soo - LeonJang Hyunseung - Ma FirstJay Park - MommaeJay Park - SOLOJessi - Ssen UnniJimin - PussJINUSEAN - Tell Me One More TimeJonghyun - CrazyJonghyun - Deja BooJun Hyosung - Into YouJunjin - Wow Wow WowJYP (feat. Jessi) - Who"s Your MamaKARA - CUPIDKim Sunggyu - KontrolLovelyz - Ah-ChooLovelyz - For YouLovelyz - Hi~MADCLOWN - FireMamamoo - Uhm Oh Ah YeahMinah - I"m a Woman Toomiss A - Only UMONSTA X - TrespassMYNAME - Just Tell MeN.Flying - AwesomeN.S. Yoon-G - WifeyNiel - LovekillerNine Muses - DRAMANine Muses - Hurt LockerNine Muses - Sleepless NightOH MY GIRL - CLOSEROH MY GIRL - CUPIDPRIMARY Choa - Don"t Be Shy [*]PSY - DADDYRainbow - Black SwanRaNia - DemonstrateRed Velvet - AutomaticRed Velvet - Dumb DumbRed Velvet - Ice Cream CakeROMEO - LovesickSAN E Baek Ye Rin - Me YouSeventeen - Adore USeventeen - MansaeSHINee - Married to the MusicSHINee - ViewShinhwa - Sniper [*]SISTAR - Shake ItSTELLAR - VibratoSuper Junior - DevilSuper Junior - MagicT-ara - So CrazyTaeyeon - ITEEN TOP - Ah AhTurbo - AgainTWICE - Like OOH AHHU-Kiss - PlaygroundUNIQ - EOEO [*]VIXX - Chained UpVIXX LR - Beautiful LiarWonder Girls - I Feel YouZ.Hera - XOXZico - Boys GirlsZico feat. Zion.T - EurekaZion.T - No Make Up