心理课

在当今社会，心理教育已经成为中学教育的重要组成部分。它的目的是帮助学生们认识自己，理解自己的情绪和行为，并提供处理问题的技巧。然而，近日有报道称有些中学心理课程教授的内容让人感到不安。其中一个争议点就是称被性骚扰是因为受害者的举止风骚。这引发了广泛的争议，让我对这样的心理教育做出了深思。首先，性骚扰是一种严重的问题，它违反了道德和法律的底线，不论是对男性还是女性。性骚扰并不取决于个人的举止风骚或衣着习惯，而是由于骚扰者的错误行为和残缺的道德观念所致。在心理教育中将性骚扰归咎于受害者的举止风骚是对受害者的指责和侮辱，更是对性骚扰行为的纵容和宽容。这样的心理教育正向错误的方向引导学生，使得社会对性骚扰形成了一种不正确的认识。其次，性骚扰案件中的受害者通常经历了长期的恐惧和心理创伤，这些心理问题需要得到妥善的关注和支持。心理教育应该是为了帮助受害者恢复自信和尊严，而不是将责任推给受害者。教育应该以正确的态度面对性骚扰问题，倡导尊重和公正的社会价值观。只有这样，学生才能获得正确的心理指导，才能更好地面对自己的情绪和行为。第三，心理教育应该培养学生正确而积极的性别观念。了解性骚扰问题背后的根源，同时理解两性都应该受到平等尊重和保护，这对于学生的成长和性别平等的实现是至关重要的。心理教育应该重视性别平等的教育内容，让学生们从小树立正确的性别观念，做到性别平等、尊重他人、拒绝性骚扰。在解决这一心理教育问题时，有几个关键点需要注意。首先，学校应该对心理教育的内容进行严格的审查，确保教学内容符合社会道德和法律准则。其次，培训和选拔心理教师时要注重专业技能和背景，确保他们有足够的知识和经验处理相关问题。最后，建立机制来监督和评估心理教育的质量，及时发现和纠正问题。总之，中学心理课称被性骚扰是因举止风骚这样的言论是错误的，不符合社会的期待和要求。性骚扰问题需要得到正确认识和处理，而不是为了解决问题而将责任推给受害者。中学心理教育的内容应该积极培养学生正确的性别观念，帮助他们实现自我认知和自我成长。只有这样的心理教育才能真正促进学生的健康成长和社会的进步。

在当今社会，心理教育已经成为中学教育的重要组成部分。它的目的是帮助学生们认识自己，理解自己的情绪和行为，并提供处理问题的技巧。然而，近日有报道称有些中学心理课程教授的内容让人感到不安。其中一个争议点就是称被性骚扰是因为受害者的举止风骚。这引发了广泛的争议，让我对这样的心理教育做出了深思。首先，性骚扰是一种严重的问题，它违反了道德和法律的底线，不论是对男性还是女性。性骚扰并不取决于个人的举止风骚或衣着习惯，而是由于骚扰者的错误行为和残缺的道德观念所致。在心理教育中将性骚扰归咎于受害者的举止风骚是对受害者的指责和侮辱，更是对性骚扰行为的纵容和宽容。这样的心理教育正向错误的方向引导学生，使得社会对性骚扰形成了一种不正确的认识。其次，性骚扰案件中的受害者通常经历了长期的恐惧和心理创伤，这些心理问题需要得到妥善的关注和支持。心理教育应该是为了帮助受害者恢复自信和尊严，而不是将责任推给受害者。教育应该以正确的态度面对性骚扰问题，倡导尊重和公正的社会价值观。只有这样，学生才能获得正确的心理指导，才能更好地面对自己的情绪和行为。第三，心理教育应该培养学生正确而积极的性别观念。了解性骚扰问题背后的根源，同时理解两性都应该受到平等尊重和保护，这对于学生的成长和性别平等的实现是至关重要的。心理教育应该重视性别平等的教育内容，让学生们从小树立正确的性别观念，做到性别平等、尊重他人、拒绝性骚扰。在解决这一心理教育问题时，有几个关键点需要注意。首先，学校应该对心理教育的内容进行严格的审查，确保教学内容符合社会道德和法律准则。其次，培训和选拔心理教师时要注重专业技能和背景，确保他们有足够的知识和经验处理相关问题。最后，建立机制来监督和评估心理教育的质量，及时发现和纠正问题。总之，中学心理课称被性骚扰是因举止风骚这样的言论是错误的，不符合社会的期待和要求。性骚扰问题需要得到正确认识和处理，而不是为了解决问题而将责任推给受害者。中学心理教育的内容应该积极培养学生正确的性别观念，帮助他们实现自我认知和自我成长。只有这样的心理教育才能真正促进学生的健康成长和社会的进步。

这个讲爱家人比较好，小学生这这个比较好

　　大学生心理课自我评价篇三 　　人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识从认识自我到如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对自我的分析和一些 心得体会 。 　　这门课内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、 人际交往 甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。在课程中也能交到许多朋友，拉近了我们之间的距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。 　　每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。 　　我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。 　　经过心理课学习，我不仅学会了如何认识和完善自己，还学到一些与人交往的方法。 　　首先从认识和完善自己说起吧，我是个热情开朗，容易和他人交往，合作和适应的能力强的人。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领导。但是我的情绪不是特别稳定，对于生活中的变化和各种问题，特别是遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目，对人对事热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。 　　心理课上我们还做了气质分析，通过课本上的测试，我了解到我是一个多血-胆汁混合型的。通过气质分析，可以更好地了解我自己，因为它是最基本的心理特征，通过对气质的正确认识，有利于我们扬长避短。由于我是混合型，就拥 　　有双重特点，应该避免粗枝大叶和感情用事等消极特点。 　　专业兴趣上，我比较喜欢理工类的，但由于种种原因，我选择了文科，其实我真的很想学地理，到了大学，文科生却不能选择地理专业。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的专业需要。 　　我没有心目中特定的英雄或者偶像，因为我觉得每个人都有自己做得好或者独特的地方，人无完人，也没有必要盲目崇拜，做自己，开心就好。 　　我有自己理想和奋斗目标，虽然不是特别远大，但我会持续地去追求。来大学之前我是想转商学院，考虑到我的数学和性格真的不适合，在和家人商量过后，我决定转去文学院，以后成为一名教师。因为我是一个特别恋家的人，当老师有很多假期，还可以和学生时代一样经常放假回家。特别是当家里发生一些变故以后，更加坚定了我要当老师的决心 　　经过这个课程的学习，我也制定了完善自我的方案： 　　1、经常参加 户外运动 ，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。 　　2、多多参加校园活动， 社会实践 活动，丰富自己的实践 经验 ，消除自己在大场合的怯场心理。 　　3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。 　　4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标。更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果 　　然后再说我学会的很多与他人的相处之道。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母 对子 女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都尽量为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。 　　通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 　　通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让我们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 　　当然，心理课给我们的远不止这些。在第一次上心理课时，我很紧张，因为全宿舍就我一个人去上课，后来老师分组了。通过心理课，又认识了很多新的小伙伴，交到了新朋友。 　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。所以我们要学习大学生心理，来让自己拥有健康的心理。 　　这一篇自我分析 报告 到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!通过心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。非常感谢老师对我的教导!我也会继续努力完善自己的。 猜你喜欢： 1. 大学生心理健康自我评价 2. 大学生心理健康状况及自我评价 3. 大学生自我评价300字范文 4. 大学生个人评价300字 5. 大一大学生300字自我评价

① 国内目前最好的心理咨询机构都有哪些 国内目前的心理咨询机构大大小小有不少，需要知道的是心理健康咨询人员必须经过严格专业训练，心理咨询是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为求询者提供帮助的活动。它不是随便什么人都可以胜任的，咨询人员必须是经过严格地专业训练，懂得心理学知识、理论和方法的职业人员。因为心理咨询有其特定的目的和任务、特定的操作过程和手段，解决问题需要应用专业的理论与方法，它是一种有目的、有意识的职业行为，不是人与人之间的一般社会交往，不是所有人都能从事的职业。 它要求咨询员必需具备一定的特殊品质，如心理反应敏感、能认真倾听，富有爱心和合作、亲和能力，相信人具有成长的可能性，有正确的人生观、价值观和稳定的情绪等。当前人们常接触到的心理门诊、热线电话等大多数是由未接受过专业训练的人员从事，使人们误以为心理咨询不过是邻里大妈式的苦口婆心，或者教条主义式的空洞说教，影响了心理咨询的信誉。 心理咨询机构推荐选择豚海心理咨询优选海内外优质教员和督导，为入门咨询师提供系统的基础训练，并帮助搭建实习平台，搭建完善咨询师专业成长路径，帮助前来咨询者提供更专业的服务。 我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议 ② 我想把初中九年级儿子放去舒博士心里教育基地，不知道这个教育是真还是假，不太放心，求大家给个建议 14年进去3个月，出来一样跟家里吵架，后辍学一年。懂的这机构的作用了吗？！ ③ 心理咨询师哪里靠谱参加学习班首先要看中心的师资情况了吧，我知道的愈见心理，他在业内评价好，口碑也不错，有同学报的他家，中心是一个专业的全生态心理服务平台，开设的课程全面。教学质量也非常的好。身边有同学就是选择的他家。 ④ 德瑞姆心理培训中心怎么样选择一个心理咨询师培训机构到底有多重要？如果选择了一个不靠谱的机构，不仅自己的学习效果不佳，耽误时间，浪费金钱，考证失败，更会大大挫伤自己对心理学的热情，没法打下坚实的基础，没法在学习的过程中感受到快乐，无论是对自己的成长还是对将来的执业都会大打折扣。 基于以上情况，我本着对行业负责的角度，多方调查收集了各类专业心理咨询网站，多家知名心理论坛，根据详细的数据反馈得出了主要几家心理咨询师培训机构的评价信息。同时，基于心理咨询师的机构特点；师资服务；后续支持3个方面为大家详细客观的分析，希望对大家选择培训班有所帮助，让自己真正找到负责任的机构！ 京师博仁推荐指数： 1.机构特点 作为心理应用型综合机构的领袖级，京师博仁的业务包含了心理咨询师认证培训；心理咨询师技能培训；心理人才系统培养工程；心理咨询中心；心理软件研发；心理硬件设备；EAP；心理图书出版等。目前有10大事业部，并首次提出了震动心理行业发展的心理应用行业健康发展10方针： 搭建发展扶持平台是举措；改善行业从业环境是条件； 提高从业人员素质是保障；提升心理公众认知是基础； 坚持满足社会需求是导向；着眼服务健康群体是根本； 坚守科学专业实用是准则；建立行业公众信赖是关键； 引导行业健康发展是责任；博施济众全民幸福是愿景！ 是个很有使命感的心理机构，从2006年成立，现在服务学员已达20万，专业团队也很强大，很多都来自北师大、北大、中科院等众多心理名师教授。自主研发能力强，无论是心理课程还是心理产品，如：箱庭疗法课程，心理沙盘设备，团体心理辅导工具箱，在线心理系列：第一季、第二季；心理健康服务平台；经典测评系统8.0；智能宣泄仪；团体心理体系人才培养工程；针对健康人群的各种服务等等。众多心理行业优秀人才也慕名而来，在他们眼中，京师博仁就是心理行业的创新者与全新时代引导者。为实现自己期待已久的心理梦而选择加入京师博仁，这种聚集效应也因此被资本市场所看好，京师博仁被认为是未来心理行业的独角兽。 2.师资服务 京师博仁心理咨询师培训的师资还是很顶级的，大多来自教材编委，师资不仅授课，也会参与很多后续服务支持，如各类心理公开课，心理咨询中心服务等。课程包含面授课程和网络课程，每次面授课程会根据当期考试内容和热点设计。因为需要线上线下同时服务，因为之前通过率高而数量众多，服务还需更加细致耐心，整体服务流程比较体系化，会有交流平台，也会班主任陪同，QQ在线定期答疑，定期回访学习跟踪等。但还是希望京师博仁可以做的更好，所以这个地方就只给4星吧。 3.后续支持 在京师博仁取得心理咨询师二三级证书后，后续有30多种技能培训，如：心理咨询师快速上手训练营；催眠疗法；箱庭沙盘技术；国家级认证绘画投射技术；NLP；认知行为；精神分析；情绪释放技术；心理专业人才系统培养；咨询师实习申请等。包括心理设备、心理咨询室建设方案、心理测评软件等都在后续的支持范围内，基本只要你能想要和心理相关的支持，都有提供的条件，不可谓不强大。取证后还可以申请京师博仁心理咨询中心的实习，还有定期的名师公开课的通知，总之是好处多多，我的室友报名后，经常在微信群里收到他们的最新活动通知，还偶尔参加定期的代金券抽奖活动。 华夏心理推荐指数： 1.机构特点 华夏心理教育中心成为国内第一家为其所培训合格的学员颁发国家级结业证书的单位。华夏心理教育中心即开始全程参与心理咨询师职业资格认证项目的标准制定、教材编写、试点推行等工作，对于心理咨询师培训在全国的启动起到重要的推动作用。可以说，华夏是做心理咨询师培训最早的机构了。华夏心理网教育中心迄今已培训学员5万余名，在全国30多个省市、自治区建立了200余家合作机构。可以说，虽然全新心理机构层出不穷，华夏心理就像为心理咨询师认证而生，依然坚守过去的理念，对于心理行业专业性的坚持提升了整个行业的标准，如促进了心理咨询师培训的整体通过率、心理服务标准、对外合作等，做了很多大家有目共睹的成绩，获得了大多数人的认可，如果在战略上有更多灵活的变化也许可以发展的更好。但总的说来，作为心理咨询师培训机构，华夏心理可以说就像是传统心理行业的守护者。坚定、稳重、执着地前进着。 2.师资服务 华夏心里的心理咨询师职业资格认证师资一直属于一流，高云鹏、毕希铭、郭念锋等一流心理师资有着丰富的咨询经验。对考点的理解和分析均属上乘，唯一美中不足的是，因为主要是网络课程，课程无法年年更新，有些年难以做到和考点的完美结合。华夏的服务以优质著称，在远程网课上，你可以进行自由的课程学习，灵活的互动交流，还有作业测试和网络考试，丰富的题库，一切在线上解决你的需求。此外，华夏心理还有强大的资讯内容源部门，专门汇集整理了心理咨询师报考条件、取证资格等相关信息。 3.后续支持 华夏心理具备多个后续支持的工作坊：心理危机干预；认知行为；叙事疗法；人际与完形成长；职业生涯辅导等。还有系列的网课，包括心理咨询师基本功、团体辅导、精神动力取向、认知取向的整合。实务的专家也有很多的名师，包括：樊富珉、杨凤池、徐凯文、杨凤池等知名专家。在后续支持方面，华夏心理已做的非常优秀，哪怕在行业内，也数得上前五，只是和综合型心理应用机构相比，才会显出劣势，面对综合型应用型机构的“整合优势”，只有心理专业人才培养方向的华夏心理确实有些无可奈何。德瑞姆推荐指数： 1.机构特点 德瑞姆总部坐落于上海，一直致力于心理学的教学，并在02年与 *** 相关机构一起创办了中国心理咨询师的培训教材和考试大纲，是上海最为资深和专业的心理学培训机构。于2012年被上海劳动和社会保障部评为唯一一家A级心理培训机构，作为10来只专注于心理学教育的德瑞姆，在教学质量上的努力也是声誉在外，实习带教、小组督导、案例教学组成的三元教学法特别为学员们所赞赏，并称之为“经典”。德瑞姆以“严谨、严格、服务”6字方针获得的极高的评价。简单来说可以分为严谨的规章制度、严格的教学管控、努力服务学员。结合中国心理咨询行业特色，不断的改进和完善中国心理咨询师的培训和考试标准。这是沪上任何其他机构所不具备的优势。可以说，德瑞姆就像是心理行业在上海的一支独特力量，严谨、认真、执着。如同是中国心理行业的学者。 2.师资服务 师资聚集了上海的一些明星师资及优秀心理咨询师，如：复旦大学心理研究中心主任孙时进教授、上海交大战略心理研究所所长宋娅茹等。心理咨询师认证课程也是线上线下相结合。服务比较入微，也会有免费预约试听报名、报考条件的系统查询，也许是上海的考证和全国不太一致，德瑞姆的课程服务体系包含心理学基础理论知识掌握、深入咨询技能、实操课、各类专题课。总体还是很专业的。 3.后续支持 德瑞姆愿意把心理学渗透到中国的每一个角落，滋润每一个渴求的心灵。德瑞姆的线下支持也是名列前茅的，1对1导师制培养、MBA案例式教学、实习基地、创业辅导。还有定期的线下公开课，如果能和现在热门的线上结合的再好一些，开发一些心理软件产品，也许可以获得更多用户的认可。 成功之道推荐指数： 1.机构特点 成功之道教育机构自1999年以来，就聚焦于这一领域，成为中国心理学产业发展历史进程的见证者、参与者与推动者。核心业务：和计划心理学院、21世纪EAP中心、1879计划。专注于品牌的包装与塑造，众多新奇的热点由此产生，可以被认为是心理行业的闪亮者。 2.师资服务 师资服务均属上乘，只是服务范围过小，造成影响力受限。 3.后续支持 会员可加入下属的天天心理网：100+心理学名师、60+专业系统课。提供心理咨询师备考与技能提升类、情感类、教育类、职场类海量免费视频学习资源与资讯文章。 中和教育、智联经纬、理想国际、学慧网、理工国际等推荐指数： 1.机构特点 以上机构均为资格认证培训机构，具体怎样不做过多评价。详见知乎-中和教育师资力量怎么样？中和教育老师靠不靠谱？做好人讲真事的揭秘帖子。 2.师资服务 不太了解，就是市场上广告很火，具体怎样不做过多评价。详见知乎-中和教育师资力量怎么样？中和教育老师靠不靠谱？做好人讲真事的揭秘帖子。 3.后续支持 不太了解，就是市场上广告很火，具体怎样不做过多评价。详见知乎-中和教育师资力量怎么样？中和教育老师靠不靠谱？做好人讲真事的揭秘帖子。 ⑤ 国内哪个学校的心理学专业最好 我想强烈安利一下北京大学心理与认知科学学院。 北京大学心理与认知科学学院的教学管理水平也在国内名列前茅，其设有基础心理学和应用心理学两个本科专业，并且从2011年起连续多年获批国家基础科学人才培养基金，在学科设置上拥有实验心理学、变态心理学和临床心理三门国家级精品课程，以及三门小班教学课程。从2012年起，为鼓励高年级学生参与科学研究，提高广大本科学生的学术研究素养，学院开始实行本科生导师制，大批的本科生开始接触学科前沿内 五年以来，已经有12名本科生以第一作者发表SCI/SSCI论文，70%左右的本科毕业生选择在国内外大学继续深造。 ⑥ 中国哪个大学的心理系课程开的最好那所大学的录取分数是多少 北京师范大学—— 北师大心理学院是中国心理学家的摇篮。北京师范大学心理学院为我国首家心理学国家一级重点学科单位，拥有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学3个国家二级重点学科，三个二级学科均可授予博士、硕士学位。 北京师范大学心理学院是中国高校成立的第一个心理学院，下设心理学系、发展心理研究所、教育心理与心理健康研究所、脑与认知科学研究所、心理测量与评价研究所、人力资源开发与管理心理研究所。 心理学院是国内心理学学科教学和科研的重要基地，其综合实力居全国心理学学科之首；为“国家理科基础科学研究和教学人才培养基地”之一，也是“全国人文社会科学重点研究基地”之一。拥有心理学博士后流动站；拥有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个博士点，其中，“发展与教育心理学”为国家重点学科；拥有教育部和北京市重点实验室以及国内最先进的心理学基础教学实验室。具备了良好的人才培养条件。 心理学院师资力量雄厚，师资规模为全国之首。现有在职教授18人，博士生导师18人，副教授17人。其中，十几位国内外知名的专家学者在国际和国内的各种专业机构或学会中担任重要职务。心理学院的科学研究和教学成果丰硕，教师近五年来承担了国家自然科学基金、国家攀登项目、973项目以及全国教育科学规划等重点项目40余项，主持30多项国际合作项目，拥有科研经费2000多万元。共获得国家级和省部级科研成果奖20余项、教学成果奖30多项，如全国高等学校名师奖、师德标兵及全国高等教育教学成果奖等。 心理学院的教育教学理念是“宽口径，厚基础，强方法，重整合”，鼓励学生及早介入科研创新，积极参与社会实践活动。心理学院按照心理学一级学科统一招生，入学后进行宽口径培养，经过两年左右的学习后，学生可分流到基础心理学、心理咨询与辅导、管理心理与人力资源等专业方向。基础心理学方向旨在培养德智体全面发展的优秀心理学基础科学研究和教学人才，为相关学科输送高质量的研究生生源。心理咨询与辅导方向旨在培养能在教育、医疗、党政机关、心理咨询与辅导等机构从事教学、咨询与辅导等工作的专业人才。管理心理与人力资源方向旨在培养能在企事业单位、市场调查等机构从事人事选拔、培训、考核和激励体系设计等工作的心理学专业人才。 心理学院的生源质量始终位于学校理科招生质量的前列。毕业生的发展机会与就业前景也十分看好。在过去的五年中，50％以上的本科毕业生继续深造攻读硕士学位或出国留学，其余则在 *** 机关、高等院校、科研机构、综合医院以及各类企业。该校的历年各省录取分数查看 //admission.bnu.e.cn/old/2010jz/fsx/2010jhfsx ⑦ 北京大学心理学系的实验室 心理学系有一系列设施服务于教学、科研各个领域，现有实验认知心理学、生理心理学、发展与教育心理学和应用心理学4个教学实验室，包括专用的计算机教室，各种录音录象设备，实验动物中心。心理学系拥有一幢独立的用于神经生理心理学与动物心理学研究、教学的实验楼，一个专设的用于发展心理学研究、教学的实验室，一个独立的综合研究实验区，及一个行政办公区，并与校医院合建有心理诊所。总面积约3000平米，配备了先进的仪器设备，如：多导事件相关电位系统、TMS系统、双眼竞争实验系统、多媒体电脑、眼动仪、多导仪、液相色谱、摄录像编播系统和语音分析系统等。 1)生物心理学实验室 A.生理心理学教学实验室 生物心理实验室以灵长类和啮齿类动物为主要研究对象，是高校中唯一一个灵长类实验室。目前正在开展的研究工作包括动物行为、动物认知、心理行为发生发展机制比较研究，精神分裂症动物模型的建立及其机制研究。承担的科研项目主要有国家自然科学基金，973子课题等。北京大学心理学系从1981年起开设“生理心理学实验课”。根据学科发展的需要，实验课的教学内容和实验教材经过了数次革新，并研制开发了适合教学的实验设备，如动物行为训练操作系统等，为同学们从事此方面的工作打下了坚实的基础。目前该课程已成为心理系的特色课程之一。 B.电生理实验室 该实验室的研究领域为听觉认知的心理物理学和神经科学、言语加工的听觉机制、言语的信息掩蔽与能量掩蔽的理论模型以及神经机制、情绪学习的神经生物学、精神分裂症的动物模型。该实验室的负责人为李量教授。 2)认知心理学实验室 A.实验心理学教学实验室 该实验室是著名心理学家陈舒永教授和杨博民教授于1978年北京大学恢复重建心理学系时成立的，他们率先在国内开设了实验心理学课程。目前该实验室主要用于本科生实验心理学实验课的教学。所承担的课程“实验心理学”于2004年被评为国家级精品课程。该实验室研制的 “PES心理实验系统（Psychological Experiment System）”于1994年获得国家教委委级鉴定（鉴定号：94教仪鉴16号），是目前国内心理学界唯一通过鉴定的计算机辅助教学系统。实验心理学是目前心理学系本科生主干基础课程中学分最多、实验数量最多、学生撰写实验报告最多的一门课程，具有整齐的教学队伍、丰富的教学手段、完善的教材建设。该实验室负责人为耿海燕副教授。 B.ERP&TMS实验室 在北京大学“创建世界一流大学工程”学科建设项目支持下，认知脑成像实验室于2001年11月建成并投入使用，目前主要的实验设备包括事件相关电位（ERP）系统和穿颅磁 *** 系统（TMS）。该实验室用于支持认知神经科学方面的科学研究和教学工作，由韩世辉教授负责。 C.心理与行为实验室 在北京大学“校级本科基础学科人才培养基地”建设项目支持下，心理与行为实验室于2007年6月建成并投入使用。该实验室用于支持本科生的教学工作和科学研究，由吴艳红教授负责。 D.认知心理实验室 该实验室的研究方向有三个：语言加工、注意与执行控制、以及社会神经科学，试图以多种研究手段、从行为和神经机制两个层面上阐述人类认知和社会活动的本质。该实验室的负责人为周晓林教授。 E.视知觉研究实验室 视知觉实验室由北京大学“985”工程支持建设。主要的实验设备包括剑桥视觉研究系统 （Cambridge Research System）， SMI 500Hz 高速双眼眼动仪，立体镜，以及附属的头托和额托，该实验室负责人为方方教授。 3)应用心理学实验室 多媒体行为实验室 该实验室是经由学校社科部支持、学校有关机构批准建立，由211计划资助，于2001年建成投入使用，专用于应用心理与行为研究的教学与研究实验室。从事社会心理学、工业与组织管理心理学、领导心理学、消费与广告心理学，经济心理学等综合性研究。该实验室的负责人为施俊琦博士。 4)发展与教育心理学实验室 儿童发展心理学实验室 该实验室是由著名心理学家孙国华先生于1955年9月创建，著名心理学家吴天敏、许政援教授曾在此工作，并承担完成国家教委“八五”、“九五”规划重点课题的研究工作。实验室的研究方向为：儿童语言和阅读性发展，社会性发展，数学认知能力发展。该实验室负责人为王莉副教授。 5）神经经济学实验室 周晓林教授领导的神经经济学实验室致力于决策、社会性决策、和社会认知神经基础方面的研究。神经经济学关注人类大脑如何进行经济和社会性比较、如何计算效益和价值、如何评价决策的结果、如何加工社会信息、如何决定是背叛还是合作等等问题。我们采用神经科学的技术方法，从认知、情感、行为与神经系统等层面，研究趣味横陈的社会现象与纷繁复杂的社会问题，既包括对社会认知的假设验证，也包括对古老问题的重新诠释。 ⑧ 哪里有比较好的音乐心理治疗的课程，培训班之类的 2013年7月京师应用心理发展研究中心有张刃老师的音乐治疗工作坊，张刃老师的背景介绍 张刃导师 现为北京社会心理研究所助理研究员，音乐心理治疗专家。 早年硕士毕业于中央音乐学院音乐治疗专业，资深音乐心理治疗师，中国音乐治疗学会会员大型多媒体音乐心理剧《瘾型人》作曲家。 长期从事音乐治疗在青少年情绪干预及边缘犯罪行为干预领域的心理研究及艺术（EAP）的临床心理研究。 在北京大学《中国药物依赖性杂志》、《减低危害资讯》、《人民音乐》等国家级核心期刊发表过多篇关于音乐治疗临床研究及成瘾问题的学术论文。 曾经担任中央电视台4套、10套、12套及海外英文频道相关心理栏目及北京电视台1套、3套、5套多个相关栏目的心理嘉宾。其他电台、报纸、杂志及网络媒体也曾对其做过专门的报道。 现任其他社会 *** 美国加州管理大学应用心理学特聘音乐治疗讲师。 中国音乐治疗学会临床技术培训讲师。 中国司法部燕城监狱特聘音乐心理治疗师。 北京禁毒教育基地心理顾问。 北京市公安局基础工作处心理顾问。 京师应用心理发展研究中心特邀张刃老师在结合了我中心对国内心理咨询工作者充分调研的基础上，精心设计了“音乐心治疗工作坊”专业的音乐治疗培训。 来源网络：//ke./view/3303398 ⑨ 以下3条求专业翻译！非软件直译 1、"青苞米"心理公益2、乡村青少年地方服务站3、心理教育实验基地 翻译文言句子要掌握翻译的原则、步骤和方法。翻译的基本原则是 ⑩ 除了大学还有什么地方能学到正宗的心理学 毕业后还想继续深造心理学的话，唯一的办法就是考心理学在职研究生。我有好几个朋友都是从事心理学职业的人，他们告诉我想系统的学好心理学，必须要通过教授的授课。上在职研究生的好处就是在你工作之余还能学习，毕业后还可以拿到硕士学位证书。 心理学不错的就是中科院心理研究所，我那几个朋友都是从那儿毕业的，呵呵~~你在广州可以上他们的远程教育班，建议你到中科院心理研究所的网站看一下 //you/search?q=xlxjy&btnIndex=&ue=utf8&keyfrom=web.index

① 学校心理健康教育讲座讲稿，上课教案课件 ```````````````````````` ② 雷五明的讲座课程 心理健康类：压力与情绪管理、心理健康维护、人际和谐与心理健康、青少年心理发展、情商修炼、如何降低考试焦虑、员工心理援助，等等。 职业规划类：大学生涯规划、员工职业生涯规划与管理、职业测评与自我探索、职业社会认知、职业生涯决策，等等。 就业指导类：大学毕业生如何求职择业（简历制作、笔试与面试、心态管理），等等。 家庭教育类：如何改善亲子关系、如何做个好家长（中国家庭教育的常见误区与不良后果），等等。 针对本科生的必修课程：教育心理学（教育技术专业）；广告心理学（广告专业）；思想道德修养（大一本科生）。 针对本科生的公共选修课程：大学生健康心理学（大一本科生）；大学生涯规划与职业发展（大一本科生）；大学生就业指导（大三、大四本科生）。 针对研究生的课程：职业测评与生涯辅导、心理咨询的理论与实践（思想政治教育专业心理健康教育方向）。 心理咨询师速成短期培训课程：普通心理学；咨询心理学（含技能）；社会心理学；发展心理学；健康与变态心理学；心理测量学（含技能）；等等。 大、专院校：武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、华中农业大学、武汉理工大学、中国地质大学、中南财经政法大学、中南民族大学、湖北大学、兰州理工大学、南京信息工程大学、湖北工业大学、武汉纺织大学、武汉科技大学、湖北中医药大学、河南大学、长江大学、三峡大学、湖北广播电视大学、江汉大学、华中科技大学同济医学院、合肥工业大学、武汉音乐学院、武汉体育学院、湖北经济学院、湖北第二师范学院、湖北民族学院、信阳师范学院、孝感学院、咸宁学院、武汉大学东湖分校、华中科技大学文华学院、中国地质大学江城学院、武汉科技大学中南分校、武汉科技大学城市学院、武汉工业学院工商学院、武汉理工大学华夏学院、湖北工业大学工程技术学院、武汉警官职业学院、湖北工业大学商贸学院、武汉商贸职业学院、中南民族大学工商学院、武汉体育学院体育科技学院、湖北科技职业学院、武汉工程大学邮电与信息工程学院、湖北经济学院法商学院、武汉船舶职业技术学院、武汉工交职业技术学院（武汉软件职业学院）、荆门职业技术学院、武汉铁路职业技术学院、河南职业技术学院、河南济源职业技术学院、河南新乡学院、景德镇陶瓷学院、湖南怀化学院、洛阳理工学院、东湖大学、武汉财政学校、湖北沙洋警官学校，等等。 中小学：武汉理工大学附中、武汉一冶四中、武钢四中、湖北省当阳市第二高级中学、湖北省黄梅县晋梅中学、汉口铁中、武汉二中、武汉市七一中学、武汉市第一初级中学，等等。 党政机关、军队、事业单位：教育部高校学生信息与就业指导中心、湖北省教育厅就业培训中心、河南省教育厅就业培训中心、广西壮族自治区教育厅就业培训中心、湖北省司法厅培训中心、湖北省劳教局培训中心、湖北省国家安全厅培训中心、武汉协和医院、武汉市图书馆、武汉市司法局培训中心、武汉市劳教局、武汉市洪山区司法局、湖北省女子监狱、湖北省未成年犯管教所、湖北省武昌监狱、湖北省襄南监狱、湖北省江北监狱、湖北省蔡甸监狱、黄石市公安局培训中心、黄石市司法局、空军襄樊油料大队、鄂州中医院，等等。③ 心理讲座听后感 通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。 1、确立新的适合自己的追求目标 2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。 3、积极转移注意力，学会自我宣泄 4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。 ④ 心理教育讲座听后感 1 放松自己就是精神放松和身体放松，使人心平气和，冷静自然。所谓平常心是版道吗。这是佛家权修心平气之道。心理学把它放在首位实为科学之所在。 2 认识自己就是自识本性。所谓 心静而净如镜中之境吗，意味自显本性吗，自识本源吗 。 3 知己知彼，百战百胜 意味胸有成竹，诸葛云：运筹帷幄之中，决胜千里之外。圣人觉悟者曰：天上地下唯我独尊。可以看出自信的程度了。 4 敏而好学不耻下问，知者总是发现自己的不足，不断的思过改之也从不隐瞒自己的缺陷，因而不耻下问，谓之“学”，因为只有不断的学习，才能脱离和改变自己的低级。所谓人往高处走，水往地处流吗，从而使自己变的越来越聪明，越来越有智慧。 心理学就是生理情理和道理的总和，之间的联系敏感而细腻 ，闭上眼睛，每个人的心理都是共同的，而这是心理学的理论基础和前提，你只要细心体验自己，你就会体验别人，体验所有的人，就会说出别人的心理，找出别心理动机的根源 从而为别人解决心理问题。 要说的还有很多，我就不多说了。 谢谢！ ⑤ 心理讲座和心理座谈的区别 我在上，你们在下，我说你们听，这叫讲座；我们在一起，互相谈谈对这个东西的内看法，容交流一下经验，这叫座谈。另外，心理讲座往往讲的都是官话，比如心理学如何重要，怎么才能做好心理辅导；而座谈就宽泛了，可以谈学术上的，也可以谈谈心理问题，等等。 ⑥ 心理健康教育该做什么讲座 报道 当然是以心理健康为主题的讲座了，而且还要看是哪个学段，小学初中高中每个年级要讲的主题和侧重点都是不一样的。 心理健康课的课程内容与主题分析 内容引自《心理健康课教案—教师指导手册》 心理健康课程的内容有主次之分，主要的是自我、人际、社会、素质等方面，但在这些方面之外各个年龄都有不同特点和问题，但在这里不一一列举，只探讨适合中小学心理健康教育最主要的方面和侧重点。 首先应该帮助中小学生建立明确及正面的自我，提高自我效能与心灵素质。建立明确及正面的自我有三方面，1.主要通过自尊、自我的形成感，增强自我价值来实现：2.能够客观的认识、评价自我，同时能正确看待别人的评价：3.发现自身的特点可以接纳认可自我，发现自身的优势树立自信心： 提高自我效能与心灵素质则有两方面要培养：1.树立个人信念与价值观，体会生命的意义。2.增加自我的肯定与成功经验，学会归因及改变负面认知，增强自信心。当面对困难与挫折的时候能够从自己身上找到原因，并对所犯错误有个正确的认识，不是全面否定自己，客观认识到现实的各种不利因素。 同时随着学生年龄的成长与心理的发展，要培养独立自主能力和促进认知能力。因为不论是小学还是中学阶段学生都会有一个成人意识的发展以及逻辑思维的过度。经历这一变化的中小学生都会有一个心理上的成人感，就是我觉得自己长大了，不像以前那么渺小幼稚了。 这个时候要对学生的自主性、独立思考或自主学习的能力进行培养，提高学生的学习动机。同时在思维上：小学会步入抽象逻辑思维阶段，初中则会步入形式运算逻辑思维阶段，高中则会进入辩证逻辑思维阶段，所以要针对不同学龄段进行思维逻辑的训练与教育。 而在整个中小学学习过程中有个重要的因素是贯穿始终都要进行培养的便是人际关系与团队竞争关系，在人际方面的能力培养上不得不提的便是要增加中小学生的人际交往能力技巧以及沟通能力。健康的人际关系要拥有正向的连接关系、坚定清晰的规范、关怀支持的环境、积极合理的期望、有意义的参与机会。 要建立教师与学生及学生们之间的关系，增强学生对教师的信任感，提升学生对自我性格的认识及探讨性格对人际关系的影响。老师要教导学生分辨益友和损友，以及拒绝诱惑的方法，鼓励学生选择益友，建立健康的关系。 在人际关系技巧方面包括沟通、自我肯定、拒绝及抗拒、解决冲突及人际协商的运用。要认识不同性质的批评及其效用，鼓励学生应作善意及具建设性的批评，还要认识不同的道歉方法，鼓励学生养成道歉的习惯。在团队竞争与合作方面要帮助学生了解分工与合作的关系，在合作中促进成长，还要帮助学生体会合作完成一件事情的乐趣，增强学生的集体荣誉感。 在培养学生基本的心理素质的同时还要培养学生相关的优秀品质以及积极正面行为，和一个良好的心态。这样在长大以后才能在社会上有所作为成为国家和社会所需要的人才。在培养优秀潜能方面要侧重几个方面：正面行为、乐观心态、道德效能、目标抉择、情绪控制、表达能力。 在情绪方面既要做到对自己情绪的把握还要做到对情绪表达的控制，具体要做到认识自己及他人感受的技巧、表达感受的技巧、控制情绪反应或冲动的技巧（延后享乐及容忍挫折的能力），以及自我管理情绪的策略。而在目标和抉择能力方面要掌握订立目标、规划、并选择方案的方法，培养树立目标的意识，掌握设定目标的原则。 了解目标的重要性，掌握制定计划的方法。在道德效能方面要培养分辨是非的能力，尊重规则、标准及社会公义，只有这样才能有效避免学生在长大之后不会走上违法犯罪的道路。很多违法犯罪的未成年人是未意识到自己违法之后的严重性以及所承担后果的，所以要加强这方面的教育而非僵硬的思想品德叨唠。 培养正面的行为和积极乐观的心态长大之后才能对社会所需要的人才，而要做到这点需要学生了解和认识什么是正面行为（亲社会行为），建立标准，并有所行动。只做到这些还不够，还要帮助学生建立乐观的态度，学会放松减压，调整认知。 以上是中小学教育当中主要的一些方面和侧重点，而根据不同的年级阶段和学期学段的不同仍有不同的侧重，所以心理健康课并不像其他的科目一样，它的教学大有天地，就看心理老师是否能有所作为以及学校相关领导是否支持。 ⑦ 心理健康知识讲座有哪些话题 1. 不良的情绪，遇到事情烦躁不安，失眠，无名之火，给生活带来负面影响版，它是导致心理问题的权根本。 2. 人际关系不良 3. 考学就业，失业下岗。 4. 厌学、逃学、辍学、早恋、沉溺网络等问题。 5. 学习动机缺乏，动机过强，注意力不集中，记忆力差，方法不当，考试焦虑等 6. 孩子叛逆，亲子关系紧张。 7. 青春期生理健康与心理发育引起的自卑、孤独等问题。 8. 工作中的压力，上下级关系的矛盾。 9. 婚恋情感，夫妻生活不和谐，婚姻离异等问题。 10. 更年期综合症的异常心理表现。 ⑧ 有什么关于心理学的讲座 网易公开课里有很多，可以去看看 网易正式推出“全球名校视频公开课项目” ，首批1200集课程上线，其中有200多集配有中文字幕。用户可以在线免费观看来自于哈佛大学等世界级名校的公开课课程，可汗学院，TED等教育性组织的精彩视频，内容涵盖人文、社会、艺术、科学、金融等领域。 网易公开课，力求为爱学习的网友创造一个公开的免费课程平台，借此向外界公开招聘 *** 字幕翻译。网易公开课翻译平台目的是秉承互联网精神：开放、平等、协作、分享，让知识无国界！ ⑨ 心理学讲座开场白 人活着都离不开氧来气 这我们都源知道 当然也离不开社会 因为人是社会学 也离不开学习 正如大家都这里听讲座一样 当然生活也离不开心理学 我们曾经多少次幻想过要把眼前这个人的心里看穿 男同学也多少费尽心思想知道女朋友到底想什么 这些都是心理学。。 源于生活 又在生活中处处体现出来。。。 然而心理学并不仅仅像我们想象中的那样简单。 心理学 作为一门科学 。，。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 、开始你的正题。。

唱歌

游戏活动：寻人启事 1.介绍游戏规则：全班同学每5-6人分成一个小组，每名同学写一张“寻人启事”，要寻找的人为小组内的人。寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的内容，然后由同学猜一猜要寻的人是谁？ 2.组内交流，通过活动使学生知道同学眼中的自己是怎样的一个人。 “我是谁”心理测试。测试时尽量选择反映个人风格的话。 （2） 让同学倾听及评价。尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。

1、“有错你就说”【游戏规则】现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。3、“海内存知己，天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。4、“大风吹，吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）【游戏意义】一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。5、“情有千千结”【游戏规则】现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）【游戏意义】考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。6、“找零钱”【游戏规则】男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。【游戏意义】让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。7、“撕纸游戏”【游戏规则】大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。【游戏意义】让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。8、“生死与共”【游戏规则】主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。【游戏意义】让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

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心理小游戏

这种属于热身小游戏，一般在3~5分钟，给大家提提神。1、简单的“西瓜大”，就是一种脑筋急转弯的游戏，说“西瓜大”，大家比划小，说西瓜小，大家比划大，只要喊大和小没有规律，很多人就会中招。（习惯思维，说大就比划大）2、过3。大家排成一圈，报数，不能喊3或3的倍数，只能说“过”，比如，1，2，过，4，5，过，7……3、数钱游戏。女同学代表一块钱，男同学代表5角，喊到钱数时，站起相应的人。比如喊3块5，就可以站3个女的，1个男的，或者2个女的，3个男的，不够的话，可以问别的组借人。

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1、叠报纸，亲测好玩。游戏规则：将两张展开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），让每一组的全部成员均站在报纸上，脚不能踩出报纸，捉对厮杀。由裁判官念题卡上准备好的题，两个小组抢答，如果正确，则对方的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地）；如果错误，则己方须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。这个游戏的窍门在于如何最大限度地利用好已有空间，你甚至可以站在队友的脚上，或者让别人把你抱起来。嘻嘻嘻2、找人游戏。RM里的经典游戏。大概一组五六个人的样子，规定每组都必须找到符合条件的人。裁判对每个小组要找的人做出一定的限制。比如找姓李的短发女生。最先找到的组获胜。3、抢板凳。这个都知道吧？小时候经常玩，不需要太多道具，主要考验你能否把别人成功挤下去。根据人数放置板凳（即比人数少一），伴着音乐围成圈绕板凳走，音乐骤停时必须坐到椅子上，没有抢到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉几把是随机的，没有规律，最后剩下一人胜出。4、撕名牌。单纯的撕名牌没有意思，可以加入铃铛追击的成分。分组进行，每组最多八个人。防守队不可以撕掉追击队的名牌。每队攻击时间为十到十五分钟。攻防转换时间到的时候，双方转换身份。可以给防守队设置一些任务比如藏一些东西，让他们在防守时间内找到，找到一样可以增加攻击时间一分钟。5、明信片抓小偷只有裁判和小偷知道答案的游戏，主要看小偷忐忑的心理战。内容描述：每个成员分发卡片，其中一张是小偷，得到小偷卡的成员要自己表情管理，同时还要让卡片脱手，也会玩一些游戏，例如词尾接龙，转圈圈抢椅子等。赢得人可以获得卡片交换权利。6、眼色游戏大家都坐下来，然后一个一个地站起来。从1开始，在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰，如果没有人和你喊一样的，那你就暂时胜利，不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。

本来不相信，结果被吓到了，真的挺准的。大家来试试吧^_^切记要慢，请不要第一次就看完全部！一定要慢慢的往下看！这样你才能真的体会这个测试的诡异！ 首先请静下心来，认真的，快速的用自己的心算来做下面这个测试，看清楚要求，真实的说出当时脑子里的第一个答案，要以最快的速度心算下面的数学题目，然后回答问题！开始啰！ 1+5＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 2+4＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 3+3＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 4+2＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 5+1＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 现在持续默念"6"这个数字15秒，然后往下卷动画面！ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 快！想一个蔬菜的名字！然后继续往下看！ ************ ************ ************ 继续卷动……. ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 你想的是大白菜，对吧！如果不是，你是占2%可以在正常情形下还可以有余力思考别的事的少数人，98%的人会回答大白菜。诡异哦！听说这个测验是从爱丽丝梦游仙境中兔子国翻译的……继续做下一个实验！跟着下列叙述并且快速回答问题！ 2+2＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 4+4＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 8+8＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 16+16＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 快！随便在12跟5的中间挑一个数字！ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 挑了吗？现在继续往下.... ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 你挑的数字是"7"，对吧！ ************ 再来做一个测试> > > >>你是否正常？请跟着以下的指示，尽快地回答以下的问题，但要先完成一个问题才回答下一个。你不需要写下答案，只要心算便可。15+6＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 3+56＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 89+2＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 12+53＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 75+26＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 75+26＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 25+52＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 63+32＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 123+5＝? > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 快！！！心想一种颜色和一种工具！ > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > > >> 你刚刚想的是不是红色的锤子？ > > > >>如果答案不是的话，你就是2%的，通常98%的人做会回答红色的锤子怎么样!准确吧!继续作下一个实验！ 跟着下列叙述并且快速回答问题！ 算算看啰！ ************ ************ 3+78=? ************ ************ ************ ************ ************ ************ 1+5＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 2+4＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 3+3＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 4+2＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 5+1＝? ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 现在持续默念"6"这个数字15秒，然后往翻！ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 快！说出一种水果的名字！然后继续往下翻！ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 继续卷动……. ************ ************ ************ ************ ************ 8+329=？ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ********** 27+7=？ *********** 快卷动 ************ ************ ************ ************ ************ ************ 说出一个面部器官 *********** *********** ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 说出一种家禽的名字 ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 哈哈，是苹果和鼻子和鸡，对不对？------------------

物理学家曾经做过这样一个实验，将同样数量的梅花鹿分别放入东西两片森林，结果研究发现，东森林的梅花鹿死掉很多，西森林梅花鹿繁殖了更多。东西森林没有大的区别，只是因为西森林有狮子罢了。

　　要想将大学生培养为全面发展的人才,就离不开心理健康 教育 。下面是我为大家推荐的心理课期末论文，供大家参考。 　　心理课期末论文 范文 一： 家庭教育 对青少年心理健康的影响 　　【摘要】探讨家庭教育对青少年心理健康的影响问题，对促进青少年健康心理的形成，推进青少年身心的健康成长具有不可忽视的作用，因此，本文以家庭教育对青少年心理健康的影响为视角开展相关问题的研究。 　　【关键词】家庭教育;青少年;心理健康;影响 　　一、家长的榜样作用对青少年心理健康的影响 　　中国自古以来对于家庭教育对青少年心理健康的影响问题就有许多相关方面的论述，大教育家孔子就曾提出：“其身正，不令而行”的观点。[1:36]家长在家庭生活中的 言行举止 都在潜移默化的影响着青少年，家长的言行端正，所作的事情都能够符合规范，对于青少年的影响是积极的，相反，如果对青少年只是进行一味的空洞说教，而自己的行为与教育青少年的道理却背道而驰，这样不仅不能够让孩子信服，相反，孩子会逐渐认为家长的教育是言行不一的，这对青少年心理健康的影响是非常不好的。心理学家班杜拉也曾经做过攻击反应的实验，实验的结果证明，成人所作的行为，其内在的善恶倾向对于青少年的心理影响是非常大的，孩子只会模仿大人的行为去做，不会深入的判断、研究所作行为的善恶。从中我们可以看出，家长在日常的家庭生活中，树立怎样的榜样，对于青少年心理健康的影响是非常深远的，因此，在家庭教育的实施过程中，家长要有意识的给青少年树立一个良好的行为榜样，给青少年的心理以正向的积极影响，这种榜样的作用对于青少年心理健康的影响是不容忽视的。 　　二、家庭教养方式对青少年心理健康的影响 　　家庭教养方式一般包括四种类型，第一种类型是娇惯型，这种教养方式主要是指家长对于青少年过于溺爱，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要围绕着孩子的需要而进行，孩子成为家庭中的“小皇帝”、“小公主”，碰碰不得， 说说 不得，为我独尊，任性而为，以自己为中心，对于家庭缺乏责任心，也不懂得感恩，这种娇惯式的教养方式，会对孩子的心理健康产生很大的负面影响，使孩子在未来的社会生活中难以适应，会不断的碰壁，这对于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二种类型是独断专行型，这种类型的家庭教养方式，其特点与娇惯型的教养方式正好相反，此种教养方式实施中的家长，在家庭教育中是绝对的权威，在家庭教育的实施中，要让孩子绝对的服从，不允许孩子有自己的见解，管教的方式粗暴、简单，并且过于苛刻和严格，要求每一件事都要让孩子按照自己的意志完成，在这种教养方式教育下的孩子，自卑心理严重，胆小怯懦，冷漠而不善于与人沟通与交往，在学习与生活中缺乏自信，这种家庭教养方式对青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三种类型是放任自流型，这种类型的家庭教养方式，其最突出的特点就是家长对于孩子的不管、不问，而任其发展。青少年正是思想道德素质与人生观、世界观形成的关键时期，这一时期的青少年，如果没有一个良好的家庭管教，其思想和行为就很可能出现问题，很容易造成心理健康失衡的问题，而发生偏激的行为，这对于青少年心理健康具有极大的负面影响;第四，民主型的家庭教养方式，此种家庭教养的方式对孩子的要求严格而不苛刻，关爱而不娇惯，让孩子充满自信，懂得尊重，积极向上，而充满正能量，培养孩子积极进取的精神，让孩子学会从别人的角度考虑问题，善于理解他人，学会与人为善的交往，善于适应社会，这种民主型的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常有利的。通过以上的分析我们可以知道，良好的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常重要的，家长在日常的家庭教育的实施过程中，要以民主的教养方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓励和引导孩子，让孩子学会感恩，懂得自律，学会友爱，只有这样孩子才能形成健康的心理，更好的适应未来的社会生活。与此同时，家长要改变固有的家庭教育观念，不仅要在日常的生活中关心孩子的身体健康的发育，重视孩子的智力发展，也要关注孩子的心理健康发展情况，家长要加强与孩子的沟通，关注孩子的心理变化，教会孩子学会关心别人，教会孩子善于排遣自己不良的情绪，教会孩子处理好人际关系，加强心理健康教育，为孩子未来幸福的人生打下坚实的基础。 　　三、良好的家庭氛围对青少年心理健康的影响 　　家庭氛围是指家庭成员之间彼此之间所形成的关系状态，其中既包括妻子与丈夫的关系，也包括父母与孩子的关系，还包括一个家庭亲属之间的关系。[2:47]一个家庭的家庭氛围是否和谐，对于孩子的心理影响是非常大的，如果一个家庭成员之间的彼此关系融洽、和谐，家庭的氛围就相对的和谐，相反，如果一个家庭成员之间关系较为紧张，家庭的氛围也自然不会和谐。和谐的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同样也是孩子快乐生活的基本条件。尤其是家庭成员中夫妻关系的好坏直接关系到孩子的心理健康状况，试想夫妻间不断的争吵，彼此的关系日趋紧张，孩子的内心是无法获得快乐和安全的体验的，而如果夫妻间和谐共处，彼此关爱，夫妻感情融洽，孩子的成长环境也自然沐浴在爱的阳光中，孩子的心理也自然会比较健康，可以这么说，良好的家庭氛围对促进青少年心理健康的成长具有不可忽视的重要作用。 　　结论 　　研究家庭教育对青少年心理健康的影响问题对促进青少年健康心理的形成具有重要的作用，从目前的情况来看，家庭教育的开展情况并不尽人意，依然面临许多急需改进的地方，因此，开展家庭教育对青少年心理健康的影响研究是非常必要的。 　　参考文献： 　　[1]余凤红.浅谈家庭教育对青少年心理健康的作用[J].教育探索.2010(09):34-36. 　　[2]顾康乐,陈斌.青少年心理健康教育与健康促进研究[J].农家科技.2010(01):45-47. 　　心理课期末论文范文二：音乐治疗与大学生心理健康探析 　　【摘要】 　　大学生是思维最为活跃、最有朝气的群体之一，心理健康素质对于大学生来说十分重要。音乐治疗是一种新型的心理治疗手段，结合音乐，能够更好的降低人的心理防备，营造一个良好的氛围，而且对于心理困扰的预防方面有很大的效率。本研究以大学生为研究对象进行问卷调查，结果显示，98%的大学生认为音乐对于心理健康有调节作用。 　　【关键词】大学生;心理健康;音乐治疗 　　1.引言 　　大学生是祖国未来的希望,是社会的新鲜血液,在社会中处于一个特殊的地位。正因为大学生处于这样的特殊地位与时期，同样也给大学生的心理带来了很大的压力。据有关调查显示[1]，我国大学生中因精神疾病而退学的人数占到退学总人数的54%，有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在严重的心理问题。我国提出的大学生心理健康的标准是[2]：①智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称;②稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久;③能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心;④有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处;⑤稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节;⑥具备适应不同情境的能力。情境一般是指个人行为所发生的现实环境与氛围,有广义和狭义两种。广义是指社会历史进程、国际形势等,狭义是指个体心理行为活动时所处的场所、氛围,接触对象的态度、情绪及期待等,如考核、演讲、比武等场合。狭义的情境要受到广义的情境的制约和影响。心理健康者能够在不同时空和各种情境中调整平衡自己的心理状态充分发挥个人心理潜能和优势,取得事业成功。⑦具备对各种自然环境的适应能力。心理健康者为了某种需要,应该具备在各种自然环境中生存的能力。⑧热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。音乐治疗，是通过结合音乐来治疗心理问题的新型治疗方式，它是20世纪以来兴起于欧洲的一种心理治疗的方式，在国外，随着时代的发展，人们对于音乐治疗也越来越重视，在国外有一类人被称为灵魂歌者，他们便是通过音乐来表达、影响人的情感。音乐治疗，注重的是音乐对人本身的引导作用，有研究表明[3]，当音乐的节奏与人的心跳一致时，人体就会分泌大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙对于放松人的神经有很好的作用。所以说它是通过对人本身的引导，让人体自身来治疗自己的一种疗法。那为什么我们不叫它音乐引导，而是音乐治疗呢?我想正如冯友兰老先生所说的一样[4]，“正如今天我们还是说‘日出’、‘日落’，虽然我们完全知道日既不出又不落”这只是一个习惯问题，它对于事物本身并没有本质的影响。音乐是一门艺术，它承载人类的情感，对于人类的心理调节与治疗同样有着十分有效的作用。在国外很多人都会利用音乐去治疗癌症病人，音乐是最有效的调节人的心理 方法 ，所以音乐国外的医生才会选择用音乐来治疗癌症病人。音乐容易被接受，有效的降低心理防线，便于帮助心理困扰者解决心理问题。 　　2.研究方法 　　2.1调查对象：湖南城市学院音乐学院大一、大二、大三在校大学生随机收取两百人。 　　2.2调查工具：本研究采用问卷调查法，自制问卷《音乐治疗与大学生心理健康调查问卷》2.3调查目的：了解在校大学生对音乐的认知以及产生心理困扰的原因。 　　2.3调查结果调查结果显示，87%的大学生因多方面原因存在心理压力，51%的调查者在心情不佳时什么都不做，而一部分调查者会采用大声叫喊、大量运动等 措施 来缓解压力、改善情绪。98%的调查者认为音乐对于心理健康有调节作用，认为音乐能给人带来快乐。 　　结语 　　音乐治疗是时代的产物，拥有蓬勃的生命力，基本上解决了传统心理干预手段所遇到的问题，更能为人所接受。在大学生中间用音乐治疗来取代传统心理干预手段，这样不但满足了大学生的需求，而且能够在大学生中间迅速普及，对于心理困扰的预防有着无可比拟的优势。 　　参考文献： 　　[1]郑好.论音乐在大学生心理健康中的作用[D].南京艺术学院,2010. 　　[2]魏玮.论音乐教育对培养中学生心理健康的作用[D].曲阜师范大学,2009. 　　[3]刘沛.音乐教育-音乐心理研究的历史视野和前沿课题-理论背景与研究个案[J].第三届全国音乐心理学学术研讨会论文集,2008.11. 　　[4]冯友兰.中国哲学简史[M].北京大学出版社,2012.12.

心理课程学到了什么1、建立正确的价值观 人们对各种事物,例如劳动、贡献、成就、享受等在心目中都存在好坏与主次之分,这就是价值观。2、培养良好的心理特征 人的心理特征与人的心理健康有密切的关系。积极良好的心理特征能促进心理健康,情绪稳定、乐观、坚强、勤劳、与人为善、助人为乐等。3、建立现代化的生活节奏感 改革对我们习惯了的慢节奏、低效率的生活方式是一个严重的冲击。4、有规律地生活 人们要根据自己的生活、工作的实际情况,制定切实可行的生活时间表,把工作和休息安排好。

心理课程学到了：第一次较为系统的接触到心理学，在学习的过程中也获取了很多有益的知识。课程有多方面的角度，学习了从心理内涵、自我意识、情绪、人际交往、恋爱与性、生涯发展、人格塑造、学习与创造到生命教育与心理危机干预等方面的知识，在此过程中也在一步一步端正自己的心理态度。心理学是一门研究心理现象及其规律的科学，它并不是玄学，而是一门既有自然科学性质，又有社会科学性质的中间学科。在1879年冯特教授在德国莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室，这标志着科学心理学的诞生。而对于心理健康，大家都是处于一知半解的状态，那么到底什么是心理健康呢?心理健康是指在身体、智能以及在情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心理发展成最佳状态。我们在判断心理健康的基本标准就是拥有比较正确的认知、坚强的意志品质、良好的情绪情感、健康的个性心理。我们身为大学生生理发展逐渐成熟，但是心理发展容易落后，应当好好地培养我们的心理健康。对于大学生而言，心理健康的标准又是什么呢，对于我们的要求是智力正常，情绪情感积极稳定，意志、行为健全协调，自我意识良好、人格完整，社会适应良好，心理行为符合年龄性别角色。回想起我在大一期间曾有过低迷消沉的情绪情感，在大一刚开始的时候，从浙江来到长沙这个对我而言陌生的城市，没有任何熟悉的人和事，在寝室里只有我分属于不同的班级，对于我这个从未远离家乡的人来说是非常严峻的挑战。我不适应这里的天气，不适应这里的食物，不适应来自五湖四海的同学们的个性，本来想借这个远读的机会长大，但是没想过会这么难，在半年的磨合中我慢慢适应了这个城市的人与事，变得开朗积极，感觉生活逐渐顺畅，当我在打开自己去接纳的时候，发现周围的事务也在接纳着我，是不好的情绪影响了我的生活。学了心理课，回过头来思考，发现自己当时的消极对自己造成了多么大的影响。是以当我们对着黑暗的时候，更应当积极地去面对，只有用阳光才能消除黑暗，黑暗不能打败黑暗，那样只会两败俱伤。

在心理课上，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。我喜欢心理课这种方式，我参加小组活动，分角色扮演，我还学会了感恩的手语，我知道了父母的辛苦，也从心里感激父母。我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。

最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容>原发布者:气馁计褂心理课的心得体会在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康zd与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、内知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。首先，课堂内容容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答。

心理课的主题如下：1、正确面对学习压力，提高挫折承受能力。2、提高人际关系处理能力。3、缓解逆反心理，加强与父母亲沟通。4、提高自信心，加强进取精神。5、避免早恋问题，严防心理病态出现。功能一、促进学生身心健康和全面发展1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力二、推进学校素质教育的全面实施1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担3、开展心理健康教育，有利于实施创新教育

心理课要注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。这就要求心理健康教师具备相应能力。要符合心理活动课的设计、符合学生的身心发展特点、符合心理学原理。 一是要了解学生的实际，不同年龄段学生的心理问题是有区别的。二是大多数学生共同面临的问题。要把心理学的相关理论内化到教学行为中去。做好心理活动课辅助教学工具。很多人需要正视心理健康教育以及心理健康老师的工作，心理健康课并非简简单单的德育课和活动课或者学科课程，而是非常重要而且要全面开展的一项教育工程。心理课要保持三个原则：活动性原则、平等性原则、参与性原则。

心理课的收获与感悟：心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课。也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计。发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生。我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从肢体语言到从众，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等。同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了引起学生对心理健康的兴趣和重视。阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

心理课的收获与感悟范文如下：为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自我，控制自我的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于团体；能很好的适应环境。在那里，我就一下在课程的学习中，自我比较感兴趣的一些课程。在课程的学习中，我发现了不一样的自我，了解到平常的自我看到自我的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到那里，我感觉自我有时会有些自卑，这时我会想，只是自我私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐你又不是别人，怎样明白别人怎样想，当我们缺乏信心时，也许能够换位思考，从另外的角度研究问题，发现自我在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自我的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自我的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自我。要发掘运用自我的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自我的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造完美的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每一天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自我的口才，更要努力学习加深思维的锻炼。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自我也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

在素质教育下，学生的品德教养是重中之重，不管是家长还是学校，都应该更加重视学生思想品德方面的教育，同时也应该加大对学生心理健康以及安全防范的教育，才能够在确保学生既能够健康成长，保护好自己的安危，和有优良的品质。教育无小事，对于学生的教育上不能够有一丝的偏差，或是忽视，尤其是学校的风气上，若是存在各种的不良风气，从校领导到老师，三观都存在问题，那么学生自然也是会“上梁不正下梁歪”的。被性骚扰是女生举止风骚？中学心理课惹争议，好一个“一个巴掌拍不响”女生在成长过程，很容易受到一些伤害，被“造黄谣”、“性骚扰”，面对这样的情况，女生应该如何正确的保护自己，是非常重要的，奈何还是有人认同“一个巴掌拍不响”理论，认为受到伤害的女生也是有罪的，就连学校的心理课都有着同样的看法。广东肇庆的一所中学，给全校的学生上了一堂“女性心理课”，却引发广泛的争议，本应该是教会学生，在遇到危险或是伤害，或是他人的不轨行为的时候，应该如何的保护自己，但里面的言论却让人不敢苟同。内容中写到：“行骚扰的原因是女生花枝招展、举止风骚导致的”，并且教女生要懂得保护自己，那就是不要穿透明或是比较裸露的衣服，在言语上也是要注意不要轻浮。还告诉女生在夜间的时候不要走偏僻的小路，要和别人保持一定的距离等，后面的话还算是正常，可前面的“花枝招展、举止风骚”是什么意思？这不就是明着在说，女生受到伤害就纯属是“活该”吗？“穿衣自由”的言论不是说说而已，每个人都应该有自己的权利，按照自己的喜好风格，穿自己喜欢的衣服，或是化自己喜欢的妆容，难道就却因为加害者的存在，将自己打扮的灰头土脸的？用明显的贬义词形容女生，更是带着一种男性眼光物化女性，这样的心理课程对学生的三观建立和思想的端正，没有一点的好处，甚至会带歪他们的思想，还会让女生的自信心和自尊心大打折扣。从很多的案例上其实可以看到，真正受到伤害的女生，往往都是那些看起来普普通通的，又很腼腆内向的人，因为在加害人的眼中，明确的知道这样的人才会在事后“闭嘴”，他们才能够继续作恶。校方回应：只是措辞不当，评论区让人大开眼界，三观不正才是根源关于争议问题，校方也是给出了回应，表示：只是措辞不当，所以造成的误会。但不管怎么说，校方在这件事情中存在很大的问题，心理课教育的不仅仅是女生，还有男生，要树立学生正确的审美观念，教育女生懂得保护自己，也要教育男生如何保护女生，做一个高素质的谦谦君子，而不是随意“开黄腔”、“造黄谣”的渣男。可看完评论区之后真的是让人大开眼界，三观尽毁啊。很多网友都表示“说的就是事实”，甚至认为女生受到伤害就是因为穿的太少，或着是给加害者“信号”了，隔着屏幕都想yue出来了。在笔者看来，三观不正是根源，很多人都没有得到正确的素质教育，才会说出“受害者有罪论”这样的话，不管受害者如何的穿着打扮，都是个人的权利，都不能够成为加害者伤害的原因。

在我的记忆中，上过很多的课，印象最深的那堂课要数语文兴趣班的那堂了。记得那是星期五的下午，只听见“叮铃铃”上课了。同学们便迅速走进教室，等待柯老师的到来。这时，柯老师进来了，手里拿着一个篮球。咦，明明是语文课，怎么会成体育课呢？平时严肃的老师，今天却是两眼微眯，嘴角还挂着微笑，真不知老师葫芦里卖的是什么药？ 正当我迷惑不解时，老师发话了：“今天，我们上节活动课。”老师的话音刚落，全班便沸腾起来。老师接着说：“我们的规则是这样的，请十六个同学上来，用最快的时间，使每个人都摸到球。今天我们来看看谁的想法最好，谁最聪明。”顿时，全班鸦雀无声，同学们都在思索着，有的用笔在纸上画来画去；有的头靠着墙；有的紧锁着眉头……柯老师见了，说：“我想了一个办法，下面请十六个同学上来，一个同学拿着球，其他的同学站在两排；把手伸出来，拿球的同学从那边推过来，这样每个人就都摸到了。”“噢！”全班同学恍然大悟。“试验一下吧！”不知谁叫了一声。这时，柯老师叫上来了十六名同学，按照老师的方法去做，“哇！只用三秒钟，真是神速呀！”全班同学惊呆了，这时，我们的脑筋豁然开朗了，许多同学都举起了手，老师点了一名同学，他说：“直接把球放在中间，每个人一起摸不就得了吗？”这时，另一位同学马上反驳道：“如果那样，就一定有同学摸不着。”“那能不能改进一下呢？”柯老师问道。有几个同学举起了手，他们有的说分两边，有的说在里面转一下…… 还有几位同学举起了手，如安可人说：一位同学站着，一位同学蹲着，站着的往下扔，蹲着向上扔；柯登说：十五名同学围一圈，一个同学在中间，拿着球转一圈。最后，我们把所有的方法都试了一遍，最后柯登的方法最快，只用两秒。 这堂课真有趣，让我在玩中知道了要多动脑子，这样才能变得更聪明。你说，这堂课给我的印象有多么的深刻呀！！ 你可以把柯登改成你们班同学！ 楼主，你把文章中的课程改一下，改成心理课，然后人物名换为你们班同学的名字。。。其他稍做修改。。你看行不？希望现在还可以帮到你、、、、祝开心！

在素质教育下，学生的品德教养是重中之重，不管是家长还是学校，都应该更加重视学生思想品德方面的教育，同时也应该加大对学生心理健康以及安全防范的教育，才能够在确保学生既能够健康成长，保护好自己的安危，和有优良的品质。教育无小事，对于学生的教育上不能够有一丝的偏差，或是忽视，尤其是学校的风气上，若是存在各种的不良风气，从校领导到老师，三观都存在问题，那么学生自然也是会“上梁不正下梁歪”的。被性骚扰是女生举止风骚？中学心理课惹争议，好一个“一个巴掌拍不响”女生在成长过程，很容易受到一些伤害，被“造黄谣”、“性骚扰”，面对这样的情况，女生应该如何正确的保护自己，是非常重要的，奈何还是有人认同“一个巴掌拍不响”理论，认为受到伤害的女生也是有罪的，就连学校的心理课都有着同样的看法。广东肇庆的一所中学，给全校的学生上了一堂“女性心理课”，却引发广泛的争议，本应该是教会学生，在遇到危险或是伤害，或是他人的不轨行为的时候，应该如何的保护自己，但里面的言论却让人不敢苟同。内容中写到：“行骚扰的原因是女生花枝招展、举止风骚导致的”，并且教女生要懂得保护自己，那就是不要穿透明或是比较裸露的衣服，在言语上也是要注意不要轻浮。还告诉女生在夜间的时候不要走偏僻的小路，要和别人保持一定的距离等，后面的话还算是正常，可前面的“花枝招展、举止风骚”是什么意思？这不就是明着在说，女生受到伤害就纯属是“活该”吗？“穿衣自由”的言论不是说说而已，每个人都应该有自己的权利，按照自己的喜好风格，穿自己喜欢的衣服，或是化自己喜欢的妆容，难道就却因为加害者的存在，将自己打扮的灰头土脸的？用明显的贬义词形容女生，更是带着一种男性眼光物化女性，这样的心理课程对学生的三观建立和思想的端正，没有一点的好处，甚至会带歪他们的思想，还会让女生的自信心和自尊心大打折扣。从很多的案例上其实可以看到，真正受到伤害的女生，往往都是那些看起来普普通通的，又很腼腆内向的人，因为在加害人的眼中，明确的知道这样的人才会在事后“闭嘴”，他们才能够继续作恶。校方回应：只是措辞不当，评论区让人大开眼界，三观不正才是根源关于争议问题，校方也是给出了回应，表示：只是措辞不当，所以造成的误会。但不管怎么说，校方在这件事情中存在很大的问题，心理课教育的不仅仅是女生，还有男生，要树立学生正确的审美观念，教育女生懂得保护自己，也要教育男生如何保护女生，做一个高素质的谦谦君子，而不是随意“开黄腔”、“造黄谣”的渣男。可看完评论区之后真的是让人大开眼界，三观尽毁啊。很多网友都表示“说的就是事实”，甚至认为女生受到伤害就是因为穿的太少，或着是给加害者“信号”了，隔着屏幕都想yue出来了。在笔者看来，三观不正是根源，很多人都没有得到正确的素质教育，才会说出“受害者有罪论”这样的话，不管受害者如何的穿着打扮，都是个人的权利，都不能够成为加害者伤害的原因。

随着社会对大学生心理的关注度增加相关课程也增加了，学生们又是怎么看的？心理科可以减少学生的难题，也可以让他们避免走更多的弯路，所以可以进一步让他们好好的学习，好好的生活，社会对大学生心理问题的关注度在增加也增加了相应的课程，但是学生又是怎么看待对于心理课人们普遍的一个认识就是去看心理医生，或者说你听了心理课程认为自己心理有病，这个肯定是一个普遍的认知观念，他们不没有把心理一分为二的看待问题，只是看到他们的弊端并没有看到他们的优点，如果去听心理科的话，这样可以避免很多的难题，不用让很多的弯子，可以直接终点。所以心理科的开课是很有必要的，现在大学生面临了很多的问题，心理压力的问题也比较大，所以出现了很多做错事情的学生，也出现了很多以后在大学期间以后本来挺好的，出了社会以后跟不上社会的节奏，所以在这个心理课上面可以好好的认识自己，剖析自己，然后哪里有问题哪里就会查漏补缺，并不是正常人就没有心理疾病，现在整个社会的压力特别大，每个人都有压迫感的问题，所以心理课也是一种很好的解压方式。大学生的认知普遍是错误的，并不是听了心理课，就是这些心里面有疾病，而是更好地认识自己，出了社会以后可以更好地适应社会，现在有什么问题可以提出来，然后让老师解决，不要压在心里，自己默默地承受，好多大学生的心理问题也比较严重，他们把什么事情都放在心里没有找到共鸣人，也没有找到可以诉说的人，所以只能自己默默地承受，可能会出现轻度抑郁的症状，所以这个时候心理科是一门很好的调剂，提起到了很好的解压的作用

不上你心理课老师就要失业了，所以要上心理课

研究人类内心活动的课程。

中学心理课是一门旨在关注和培养学生心理健康的课程。通过心理课，学生可以了解心理健康知识，学习如何管理自己的情绪和压力，以及如何与他人建立良好的人际关系。在中学阶段，学生的身心发展迅速，他们面临着许多挑战和压力，因此，心理课可以提供必要的支持和指导。心理课的内容可能与学生的日常生活有关，因此，学生更容易产生兴趣并从中受益。然而，对于中学心理课，还需要考虑以下几点：首先，心理课应该由专业的心理教师来教授，以确保课程内容的科学性和准确性。其次，心理课应该根据学生的年龄和需求来设计，以适应学生的发展需要。最后，心理课应该是互动和参与性的，让学生有机会表达自己的想法和感受。总之，中学心理课是一门重要的课程，可以帮助学生更好地了解自己，管理自己的情绪和压力，以及与他人建立良好的人际关系。然而，需要注意心理课的内容、教学方式和教师专业性等方面，以确保课程的科学性和有效性。

当然是小学课本上的作业

心理课的收获与感悟范文如下：为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自我，控制自我的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于团体；能很好的适应环境。在那里，我就一下在课程的学习中，自我比较感兴趣的一些课程。在课程的学习中，我发现了不一样的自我，了解到平常的自我看到自我的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到那里，我感觉自我有时会有些自卑，这时我会想，只是自我私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐你又不是别人，怎样明白别人怎样想，当我们缺乏信心时，也许能够换位思考，从另外的角度研究问题，发现自我在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自我的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自我的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自我。要发掘运用自我的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自我的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造完美的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每一天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自我的口才，更要努力学习加深思维的锻炼。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自我也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

在心理课上，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。我喜欢心理课这种方式，我参加小组活动，分角色扮演，我还学会了感恩的手语，我知道了父母的辛苦，也从心里感激父母。我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。

A. 大学心理学专业主要学习什么内容 主要课程 主要学科：心理学、生物学、计算机科学与技术、高等数学。 主要课程：普版通心理学、权实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。 主要实践性教学环节：精神病院实习、企业管理实习、心理咨询实习、毕业论文等，一般安排10--20周。 B. 大学生心理健康教育内容有哪些 大学生心理健康教育的内容 （1）正确处理人际关系的指导 指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。 （2）挫折承受力与意志的培养 教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。 （3）健康人格的教育 大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。 （4）树立正确的择业观的教育 培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件、气质、兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，树立到艰苦的环境中去锻炼和实现人生价值观念及为社会作贡献的高尚心理品质。 （5）良好生活方式的养成 教育学生个人的生活方式与身心健康是紧密相连的，不良生活方式可导致多种生理疾病；培养学生养成良好的生活方式，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的日常生活卫生习惯。 (2)大学心理课程内容扩展阅读： 大学生心理健康教育的任务 （1）普及心理健康知识，提高学生自我心理调节的能力 （2）预防心理疾病，保持学生心理健康 （3）增强学生心理素质，促进全面发展 C. 大学生心理健康教育内容有哪些 大学生心理健康教育内容 1、大学生心理的特点。 2、什么是大学生健康专的心理，健康心理的标准时属什么。 3、如何培养健康的心理。正确的人生观价值观，学习观，积极参加社会实践等等。 4、社会主义当代大学生的健康心理包括哪些。热爱祖国，拥护党的领导，心存远大理想，认真学习专业知识。 差不多是这些了。要认真了解，去买本书吧。或者去大学旁边的旧书市找，最多的就是这种书了。 D. 大学心理学学习什么内容 1.《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》 这本书，它主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。 这本书给我印象比较深的是关于弗洛伊德的介绍，他最出名的是关于人的性与破坏本能造成的各种心理障碍，对梦的解析。但个人觉得他的理论中直到现在都对大多数人有用的部分还是关于自我的防御机制。了解这些机制对我们面对困境时采取合适的态度很有帮助。 2.《心理学与生活》 《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！ 3.《三种心理学》 这本书介绍了精神分析/行为主义和人本主义的基本理论，应该算是一本不错的入门书籍。 4.《心理学导论——思想与行为的认识之路》 是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。 这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。 5.《精神分析入门》 它概括了弗洛伊德的基本思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的关系。书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。 6.《自卑与超越》 是阿德勒最有影响的著作，在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》（2004）。 你可以看看普通心理学的书籍： 普通心理学是心理学专业的入门课程，通过本课程的学习，学生应掌握心理学的基本概念基础规律及基础理论；了解现代心理学的基本框架及其在实践生活中的应用，为进一步深入学习心理学打下良好的基础。 普通心理学 普通心理学是研究人的心理现象的一般的共同规律的科学。它概括了有史以来人类对心理现象认识的最一般原理的理论精华，荟萃了各个分支心理学、各大心理学派的心理研究成果。因此，普通心理学是心理科学中的一门最基本、最普通然而也是最重要的基础学科。它既是人们心理学知识的入门，又是众多分支应用心理学的理论基础。 人的心理现象，是宇宙间最复杂的现象之一。人类很早以来就对这种现象发生兴趣，孜孜探索，直至今日仍在不倦地力图揭示它的发生、发展和内在规律性以及它的本质。 人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为， 一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音、尝到味道；能回想以前经历过的一些事情；能动脑筋，进行种种发明创造；能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、愉快、满意，幸福以及痛苦、忧愁、悔恨、内疚等等。这些发生在人身上的种种复杂的精神现象，即是普通心理学称之为的“心理现象”。 为了研究方便起见，普通心理学一般，将心理现象分为“心理过程”和“个性心理”。它们包容的具体内容见下： (一).心理过程： 1).认识过程：感觉、知觉、注意、记忆、思维、现象 2).情感过程： 3).意志过程： (二).个性心理： 1).个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观 2).个性心理特征：能力、气质、人格 普通心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象研究所揭示的规律所构成的。 因此，普通心理学主要阐明下列心理学问题： 1.感觉，是人脑对直接作用于感官的事物的个别属性的反映。例如，对眼前的一个苹果，我们可以看到它的大小，形状、颜色，能闻到它的水果香味，咬一口能尝到它的味道，用手触摸能知道它的表面是光滑冰凉的。当然，假如它能发出响声，我们也能听到它的声音。这“看到”、 “听到”、“尝到”、“闻到”、“触摸到”，就是视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉等各种感觉。 2.知觉，是人脑对作用于我们感觉器官的事物的整体属性的反映。知觉比感觉要更复杂一些。知觉是在各种感觉的基础上产生的。如当我们对苹果的颜色、大小、形状、味道、香味等的属性都了解以后，我们也就获得了对这个苹果的整体的全面的认识。这就是对苹果进行了知觉。知觉因反映的事物的性质不同而分为空间知觉、时间知觉和运动知觉三大类。普通心理学除了对这些知觉进行研究外，还对错觉、幻觉等一些特殊的知觉进行研究、分析。 3.记忆，是人脑对过去感知觉过的事物、经验的反映。它是一种比感觉和知觉更为复杂的心理过程。例如我们过去看过的一部电影、电视或一本书，过了一些时候再观看或阅读它们时，我们能够认出；这是我们以前看过的或者不用看也能在脑海中：将它们的主要内容或情节回忆出来，这就是记忆现象。记忆对我们的学习、工作、生活的意义非常重大，因为，一个人一生的所有知识经验的积累几乎都是靠记忆来实现的。因此,“记忆”一直是普通心理学所研究的一个重要课题。从19世纪末叶，德国著名心理学家艾宾浩斯首先闯入记忆这一研究领域，直至今日的用电子计算机和信息工的观点对记忆进行研究，近一百多年来，人类探明了感觉记忆、短时记忆、长时记忆的种种特点及规律，并开始将发现的一些记忆规律用于实践。普通心理学记忆部分的内容，就是概括地介这些研究成果。 4.思维，是一种更高级的心理过程，是人脑对事物的本质属性进行概括与间接地反映。在实践活动中，我们肯定都要去解决所遇到的种种问题或难题，如求证一道几何题、写一篇文章、进行某项技术革新、设计某项工程方案等等，这些主要都是通过“思维”来完成的。思维也就是我们平时所说的思考。思维的过程是通过分析、综合、比较、抽象、概括以及具体化等环节而进行的。思维的形式通过概念、判断、推理而体现出来。思维的种类主分为动作思维、形象思维、抽象思维以及非形式逻辑思维、形式逻辑思维。另外，思维与语言的问题，也是普通心理学有关思维章节中所着重要阐述的问题。 5.想象和思维一样，也是一种高级的心理过程。它是人脑对已有的表象进行加工改造而创造出新形象的过程。例如，我们没有到过大卓原，但读到“天苍苍、野茫茫，风吹草底见牛羊”的诗句时，我们的头脑中就会浮观出一幅在蓝蓝的天空下面是一望无际的大草原，茂密的牧草在微风下波浪起伏，肥美成群的牛羊在牧草中时隐时现的草原牧区景象，又如“孙悟空”，“猪八戒”等艺术形象的塑造过程等等，就是想象。想象不是凭空进行的。它总是在以前感知觉过的事物并通过记忆而存留在头脑中的表象的基础上进行的。想象，实际就是对记忆表象的一种加工改造和重新的组合。想象，是创造活动的一个重要的必要因素。可以说，一个科学发明创造、一切文学艺术形式的创造，都无不是想象与思维的结果。想象有无意想象、有意想象，再造想象、创造想象以及幻想等种类。 6.情感，是人们对客观事物是否符合自己的需要时所产生的一种态度的体验。如因取得好的成绩与进步而感到高兴，因遭受到失败而感到痛苦，因遇到危险而感到恐惧，因自己的过失而感到悔恨等等，都是情感的表现。情感总是与人的需要联系在一起，并总是通过一定的行为表现出来。如高兴时的眉开眼笑、手舞足蹈；愤怒时的咬牙切齿、怒发冲冠；悲伤时的神情暗淡、泪流满面；恐惧时的毛骨怵然，浑身发抖等等。显然，情感活动与人的血液循环以及肌肉、腺体的生理活动有着很大的内在联系。情感的种类、特征、性质以及情感的发生发展的规律等，是普通心理学所要阐明的内容。 7.注意，当我们在感觉、知觉、记忆、思维以及想象的时候，都必须全神贯注，聚精会神，这样才能看得见东西，听得清声音，才能牢记在心经久不忘，才能迅速正确地解答问题和进行创造活动。这种聚精会神、全神贯注的状态，普通心理学将之称之为注意现象。注意，是心理活动对一定事物的指向与集中。注意，不是一种独特的心理过程，它总是附属于其他心理过程，如感觉，知觉，记忆，思维、想象而存在的，并伴随进行始终。如果没有注意，心理过程就会处于一种无目标的涣散状态而使人无法有效地去认识世界和改造世界。所以，注意也成为普通心理学研究的一个重要问题。日前，主要在于对注意的种类、性质、特征以及如何提高人的注意力的研究。 8.意志，人们对一切客观事物认识的最终目的，就是为了改造它、利用它来为人类服务。这种有计划、有目的地认识和改造客观现实的行动，普通心理学称之为意志行动。支配这种行动进行到底，达到预期目的心理过程，叫做意志。意志实质是一种调节、支配、控制人的行为的内在精神力量，它可以使人们在行动之前自觉而明确地确立目的，并使人们在达到目的的整个过程中能自觉地克服重重困难，能 *** 外来的种种诱因，能不受外来的种种影响与干扰，从而，使自己的行动始终不偏离预定的轨道，最终，实现目标，达到预定目的。有关意志的内容，也是普通心理学所要阐述的一个重要方面。 普通心理学除了研究人的认识过程、情感过程、意志过程等共同的心理特征外，还要研究人的心理差异，即人的个性心理。 E. 大学心理学的主要课程 普通心理学 发展心理学 社会心理学 心理学测量 心理学史 教育心理学 变态心理学 人格心理学 生理心理学 实验心理学 心理咨询与实践 还有一些根据学校安排的选修课等。 F. 大学心理系都学什么 你好，这是我从别人那里看来的，我觉得她说的很好。 各个大学不一样的 不过估计也是大同小异 北京大学心理学系 心理学专业双学位/辅修2004年招生简章 一,报名资格: 在校本科生没有不及格课程且平均学分绩点在2.0以上; 每人只能选修一个辅修或双学位; 今年只接收2002级和2003级学生报名. 日程安排: 报名时间:2004年5月10日-5月14日.(学生需先向所在院系提出书面申请,填写《北京大学申请攻读辅修/双学位报名表》,经分管院长审批后交开设辅修/双学位院系) 报名地点:北京大学哲学楼114房间. 三,学分要求与课程设置: 双学位: 简介:主要目的是给对心理学感兴趣,希望对自己所学科目和生活有所帮助的学生一个接触心理学,并接受心理学基本训练的机会. 培养要求,目标:具有扎实的自然科学基础训练,掌握心理学的基本理论和广泛的心理学知识,掌握心理学基本实验方法,能够从事心理学相关的实际工作,完成规定学分后,颁发北京大学双学位证书. 总学分:36学分,其中: 必修课程:30学分 选修课程:6学分(从心理学课程中选择) 课程名 学分 普通心理学 4 CNS解剖 2 实验心理学 4 社会心理学 2 心理统计 2 心理测量 2 发展心理学 3 管理心理学 2 生理心理学 2 认知心理学 4 变态心理学 3 辅修: 简介:心理学各专业均开展心理学辅修工作.主要目的是给对心理学感兴趣,希望对自己所学科目和生活有所帮助的学生一个接触心理学,并接受心理学基本训练的机会. 培养要求,目标:掌握心理学的基本理论和广泛的心理学知识,完成规定学分后,颁发北京大学辅修证书. 总学分:24学分,其中: 必修课程:18学分 选修课程:6学分(从心理系课程中选修) 必修课程: 课程名 学分 普通心理学 4 实验心理学 4 社会心理学 2 发展心理学 3 生理心理学 2 认知心理学 3 G. 大学心理学专业课程有什么 主要课程 生物学、计算机科学与技术、高等数学、普通心理学、实验心理学回、心理统计答、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学。 实践课程 精神病院实习、企业管理实习、心理咨询实习。 心理学专业主要培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。 (7)大学心理课程内容扩展阅读 相近专业 教育技术学是现代教育学发展的重要成果，教育技术参与教育过程，是对教育过程模式的优化提升，使得教育过程的组织序列更具逻辑，系统优化了分析和处理教育、教学问题的思路。 主要课程 教育技术学、教学系统设计、现代远程教育、电视教材设计与制作、影视艺术、premiere影视制作、教育技术研究方法、教育传播学、计算机网络、软件工程、微机组成原理、计算机辅助教育、企业培训设计、教学设计、机器人设计、教育心理学、高等数学。 H. 大学心理学都学什么 大学心理学的主来要学自习内容： 1．掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和基本知识； 2．掌握心理学的基本理论、基本知识和实证研究方法，掌握相关的统计、测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力； 3．了解相近专业的一般原理和知识； 4．了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规； 5．了解心理学的理论前沿、应用前景和最新发展动态； 6．掌握资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。 心理学专业主要培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。

⑴ 学心理学的好处 一、认识内外世界 学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。 同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。 二、调整和控制行为 心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用. 三、直接应用在实际工作上 我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。 ⑵ 上心理健康课有什么好处 我是感觉好处还是很多的，毕竟人都不能说心理是完全健康的，上心理健康课吧，总能学到一些东西，而且也能让自己想开一些东西，对身心都健康 ⑶ 开展心理健康教育课程的优点有哪些 开展心理来健康教育课程的优点自，有以下几个方面： 1、可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康地成长。良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终生。因此，开展心理健康教育对中小学生可持续发展非常必要。 2、可以促进学生认识结构的完善和情感的转变。通过心理健康教育，让学生能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。 3、有利于培养学生健康的心理素质。学校开设心理健康教育课程，及时对有心理问题的学生进行疏导。配合开展社团、兴趣小组活动，彰显学生多彩的个性特长，从而造就一大批具有良好心理素质的学生。 ⑷ 心理学有什么好处，作用。 心理学它既然是一门学问，最通俗的讲，它能让你自己更加理性的回认识到人的行为的答某些机制。让你能对自己的心理过程，能有个了解，或者说是认识。 心理学不会直接告诉你怎么与人沟通，怎么开导别人，它是学问而非工具书。 你要利用心理学的一些理论自己理解沟通方式，这个是需要生活经验，而不是纯理论的东西。 ⑸ 心理健康教育带来的好处 开展心理健康教育课程的优点，有以下几个方面： 1、可以帮助学生驱散成长中的专各种迷雾属，指导其健康地成长。良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终生。因此，开展心理健康教育对中小学生可持续发展非常必要。 2、可以促进学生认识结构的完善和情感的转变。通过心理健康教育，让学生能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。 3、有利于培养学生健康的心理素质。学校开设心理健康教育课程，及时对有心理问题的学生进行疏导。配合开展社团、兴趣小组活动，彰显学生多彩的个性特长，从而造就一大批具有良好心理素质的学生。 ⑹ 学习了心理成长课程之后，能给自己带来什么样的好处 心灵成长课程可以起到放松身心的作用，而且可以很好的管理自己的情绪，还能让自己的心胸更加的宽广，所以有机会有时间还是去听听。 ⑺ 心理学是一门什么样的课程 它的作用意义在哪点 心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理专论学科，也是一门应用属学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。 心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。 ⑻ 大学心理课的重要性 大学心理课的重要性是：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

学生是有必要上心理课的，上心理课可以帮助他们拥有良好的人格品质，能保证他们有更加健康的生活和发展，会让他们的精神富有，一个人只有心理健康，才会感到幸福和满足，对学生积极开展心理健康教育，能够让他们的精神更加富足，让他们有更足够强硬的心理素质去面对一切的挑战。

对心理课的建议：把心理健康教育渗透于学科教学之中等等。1、 把心理健康教育渗透于学科教学之中。2、强化课外教育指导的基本环节。3、倡导主体自我教育。4、确立多元参与的思想观念。5、建设专职与兼职结合的师资队伍。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。心理课程的重要性：1、心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需求，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的。素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。2、学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感一喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上。上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人提高自控能力。可以看到，大学生自由支配的时间实在很多多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力，增强学习自觉性否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。

1. 小学心理健康教育的主要内容有哪些 心理健康教育的主要内容 1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。 体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。 小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。 (1)小学生阳光心理课课程介绍扩展阅读 心理健康教育的途径和方法 开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。 1、心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。 2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。 3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。 排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。 4、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机。 注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。 5、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理课程还是有必要学习的 上大学之后可能会出现一些心理问题 多去学学听听还是很有必要的

　　心理学课程有：普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理测量学、教育心理学、心理统计学、实验心理学、心理学史、心理学研究方法、心理咨询等。 　　心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。心理学是一把双刃剑。

心理课， 全名叫心理健康教育课。它又有心理，又提到了教育，因此它既做不到心理咨询中不涉及主观价值引导的纯粹开放，也做不到其他课程的那种明显的对错高低的评判和引导。尴尬的地位导致了更尴尬的结果——社会上的咨询师认为心理课小儿科，而学校传统的数学语文教师们又认为心理课就是胡乱的玩一玩，让孩子放松一下…… 心理老师课时少，所以自然缺乏教师对于课堂掌控以及以教师身份跟学生互动的能力，因此心理课的课堂常常设计的很有内涵，却呈现的很简单…… 心理课难以用传统课程标准衡量，虽然有钟志农、吴武典、林崇德等大咖对于心理课多年实践经验总结后提出的要求，但是心理课毕竟是一个看“氛围”、看“体验”、看“生成”的课，不会像数学语文一样可以分数量化，甚至不会像音乐美术一样，学成啥样唱个歌画个画就出来……学生学没学会这个标准没法用到心理课，没有结果衡量的心理课，难以客观评价。 即使良莠不齐，即使标准不一。但我从七年前至今，始终相信夹缝中的心理课也有它的独有价值和潜力！ 那些扔纸的人，真的不知道保护环境的重要意义么？他们不清楚这个举动的对错么？肯定不是。这就是认知层面的认同以及更深层面的认同的区别。情感和感觉层面的认同让我觉得随地扔纸特别的别扭…… 之所以心理课能够达到这样的结果，原因在于——体验 心理课最在意的内容是体验，虽然有价值引导，但学生是否真的有所体验才是我们更加关注的问题。相对于体验，之后结果的反而是次要去考虑的内容。 这就与思想品德课、班会等德育课的内容有了区分：德育课无论如何最终的结果肯定是预设的道理的呈现，所以精彩的课程过程中更多是故事的感悟，结尾往往是“愿望树”“理想的翅膀”“齐唱一首歌”等等环节，课程的过程中也许有活动体验，但体验是为了结果服务。而心理课在意的是学生体验到什么没有？如果体验了，即使没有感悟到什么道理，只是感受、感觉的表达也是可以被接受的，甚至如果有目的意外的声音产生，也是可以被允许的…… 心理课不会像其他课程那样有结果的评价，但这恰恰给了它更多了敢于专注于体验、专注于过程的空间！ 心理课难以达到这种需求，首先从人数上难以限制，四十个人一个班的情况并不少见；其次是人员的特性，很难做到同质和非同质等人员的筛选；最后还有群体目标的统一问题，每节课主题都不相同，有情绪调节，有自我认识，有学习的反思，也许只有某个主题才是某个孩子真正想要的……综上所述， 结果自然也不会像专业的小团体那样收获明显。 但是，当下社会上，多少人不会因心理问题走进咨询室或者成长小组？即使想要加入，多少人能找到真正适合自己的选择？在两次筛选之后，剩下的人少之又少。 心理课涉及的内容太广，开玩笑的说，不是要分的都能算在心理课的内容范畴：积极品质的培养，感恩教育，生涯规划……一些严格意义上讲不一定算心理辅导内容的内容同样也会出现在心理课中。但心理老师们，依旧会用心理的方式，把这些主题诠释出来。 单看学生每节课，的确没那么明显的变化，但是从几年之后的角度看，他们会收获到更多更丰富的心理体验。 这种体验，会让他们对自己内心的察觉，对心理本身都有了更加清晰的认识。想象一下，如果每个学校都能深入的开展心理课，那当他们这个时代的人长大后，他们对于心理咨询的看法，对于自己内心的觉察，会达到一种“明显的变化”吧！ 心理课的目的是让更多的孩子的内心多一些丰富的体验，我们的确难以改变当下，但从三年或者六年角度来看，心理课会完成一个大工程。 学校是学习的场所，每门课基本都会有评价。学生都需要去找到对的方法，付出足够的努力，这样才能获得更好的评价。或许因为他们自己，或许因为某些客观因素，课堂表现不好的孩子，更难以获得同伴、老师的认可。即使老师清楚，那个孩子在课余的时候，积极参加班里的活动、积极帮助同学……只是，每天， 他毕竟更多生活在课堂之中，每节课的课业要求（不是老师的要求，是课本身要完成的任务）都会摆在那里，不离不弃 。试想一下，每天面对那座难以逾越“高山”，而且每天要盯着N个四十分钟，想必任谁也难以积极起来吧……作为老师，我虽然知道要鼓励和包容，但这节课要求你得知道“1+1=2”，可你始终不知道时，老师也会为难，这种为难也会是一种压力。 “心理课，是国家规定不允许有任何形式考试的科目。”我每次说完这句话，都会赢得全班的掌声。这个不幸的规定，导致心理课常年被数学语文老师征用。但庆幸的是， 心理课不用考试，没有评价，这给了很多孩子一个“喘口气”的机会 。心理课中，只希望你能够积极参加，好坏对错高低并没有那么重要，学生可以在没有必须要达到什么要求的背景下，尽情的当一个个体，一个需要成长的个体……仅此而已。如此看来，心理课只是带学生玩玩也是有其意义的，当然，每个心理教师的追求不止于此~ 心理课同样是学校的一门课程，但又不同于学校的很多课程。因此孩子们可以在心理课里，有机会再一次重新认识学校、认识老师、认识课堂……虽然可能只是每周一节，但可以给他们的改变留下一个契机：原来上学不完全是那样啊！。 传送门 心理课二

心理课的主题如下：1、正确面对学习压力，提高挫折承受能力。2、提高人际关系处理能力。3、缓解逆反心理，加强与父母亲沟通。4、提高自信心，加强进取精神。5、避免早恋问题，严防心理病态出现。功能一、促进学生身心健康和全面发展1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力二、推进学校素质教育的全面实施1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担3、开展心理健康教育，有利于实施创新教育

心理课程是对心理变化的研究。

心理课就是一门专门研究心理的课程，想要学习心理课的话，那么以后可以做一个心理医生。

大学生心理课的心得体会 在科学技术飞速提高，知识的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大学生作为一个特殊的社会羣体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。 我们能够从一下几个方面入手： 1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不 会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境 使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的.多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。 作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突 破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟! 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能， 即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。

心理课研修日志 　　在平平淡淡的日常中，日志记录生活点滴，日志主要发表在网络，详细介绍一个过程和经历的记录。日志的类型有很多，你都知道吗？下面是我收集整理的心理课研修日志，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　心理课研修日志1 　　时光荏苒，不曾想这次培训已接近尾声了。这期间，我自始至终积极参与，认真研修，反复观看专家视频讲解，提交专题作业，阅读其他学员文章，参与研修讨论，撰写研修感言，获益匪浅。通过看专家视频讲座，和老师、同学交流等形式，让我对中小学生心理健康教育有了更深的认识和了解，我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性。 　　这次培训对我来说意义重大，对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。现将本次研修学习情况总结如下： 　　一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。 　　教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者，什么都懂；是能者，什么都会；是圣者，不会犯错；是权威者，具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该 　　从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 　　二、通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性 　　学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。 　　三、通过学习，我澄清了以前的一些心理学知识方面的错误观念性 　　通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；为我们提供了一次心灵洗礼。 　　通过培训，我认识到心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。 　　四、通过学习，我认识到了心理健康教育的现实意义 　　在社会高速发展的今天，人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题，同时心理健康问题也困惑着当今的中小学生。现在的学生就好比是温室中的花朵，经不起风雨，容易受到社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。中小学生毕竟抵制力较差，对社会上那些极具诱惑力的东西是难以抗拒的，时间一长，这些孩子有的就养成了许多不良的嗜好；有的人生观、价值观产生了严重的扭曲；有的甚至是无恶不做。 　　严重的心理健康问题，影响着青少年的发展。青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事，特别是现在社会发展日新月异，各种观念层出不穷，各种压力接踵而来，教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程，促使他们健康、快乐、幸福地成长。 　　总之，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。 　　心理课研修日志2 　　20xx年10月20-25日，20xx年柳州市中小学心理健康教育研修班在xx举行，全市教育行政部门、中小学70多个单位承担心理健康教育和管理工作的相关人员共80人参加了此次研修班，我是xx县初级实验中学德育处一位从事学校心理管理的领导，有机会参加本次六天培训，培训内容有《教师的压力与情绪管理》《学习心理学在课堂教学中的运用》《学校心理健康教育与心理课程设计》《团体心理游戏在班级中的运用》等8个专题研讨，并实地考察两所学校心理健康教育发展的情况，收获颇丰，心理健康教育研修总结。我感受较深的总结如下： 　　1、每位教授都能深入浅出、生动有趣授课，为我们打开了教学艺术的一扇门。作为一名职场中人，我常常会感到工作繁重。今天听了教授的课，我学会了正视生活的不如意，学会了笑面自己的压力，学会了管理自己的情绪，学会了从烦恼中感受快乐，学会了热爱和珍惜自己的生活。这样的改变，既会让自己感到坦然、和悦，也能让我身边的人(家人、学生、同事、朋友)感到轻松自在。作为一名学校管理者，我们过去对心理健康教育更多的是考虑硬件建设和课程设计。今天听了教授的课，我才真正地了解了心理老师的工作职责，深切地了解了他们的苦闷和压力来源。这便于我们从学校管理层面去考虑给予他们充分的理解、有力的支持和公正的评价。 　　2、教授课堂感到精彩纷呈，受益匪浅。吴教授的《课堂教学中的心理学》为我们打开了一扇智慧之窗。作为一名专职心理教师，要努力探寻如何帮助学生解决学习焦虑、厌学等问题;要建立温馨有序的课堂环境;要激发学生的学习潜能。如何用外部动机来调动内部动机及方法?吴教授教给我们大量的对策，让我思考“怎么做?”这个问题。一是学校不仅要重视心理健康教育，重视师生身心健康。二是用心理学的策略和方法在我们课堂教学中的运用，建立一个有序的课堂管理。三是让学生体验成功，提高自我效能感，帮助学生树立成功的信念。听了这场讲座，我感受到吴教授既是有很高理论水平，又有丰富实际工作经验的专家，吴教授授课的学术理论和人格魅力使我们如沐春风，他的大量的可操作性，实用的个案，对我们的工作很有指导意义。 　　3、杨敏毅教授介绍了七宝中学的硬件设施，心理咨询中心的楼名、走廊、接待室、功能室、心理阳关屋，甚至厕所，每一处都在细节中体现特色，在特色中让人体验舒服感;还讲述了学校强大的心理师资队伍的重要性及其心理课堂的设计理念：轻松感受、深刻感悟、真实成长;最后又与大家分享了七宝中学的办学亮点：教育教师成长工作坊、教师文化沙龙、教师阳光体育、教师美食沙龙、狂欢节等有丰富人文内涵的各种课程，让我们领悟到学校的心理健康教育不应该是独立发展，而是应该结合校园文化，渗透到校园的每一寸土壤。 　　4、听了教授的课了解心理课主题有一定的系统性和灵活性，可根据需要来设计开课，同时可设计符合本校的校本教材，通过不同的板块来开课。建议学校选购沙盘，建立沙盘游戏室来进行个体或团体研究型课题的教学和分析。在谈及学校心理健康教育中心规划中，提出心育工作的理念：心理健康教育渗透于教育全过程和学生成长的整个空间，工作的途径：在课堂中渗透，通过科研的方式，建立网络平台形式，开展社团活动，文化节日，班会活动等形式来开展。工作的手段：个别咨询，团体辅导，沙盘游戏，音乐催眠，校园心理剧等形式来实施。心理辅导中心的设置从细节入手，与学校文化相结合，达到了润物细无声的效果;课程的材料不仅仅来自下发的课本，更来自根据学生情况的自主研发及实时材料的及时补充;旅游的三境界，也是我们对待生活的三境界，对待职业工作的三境界，即发现自己，改变自己，实现自己。 　　5、古美学校周嘉老师和吉力老师的带领下我们参观了古美学校的心理工作坊，古美学校的心理工作坊不仅功能齐备，设施完善，而且设计温馨细致，富有人文气息。感悟了他们在心理教育方面所取得的成绩，也体味到了他们为学校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育这项工作在领导的重视，教师精心的组织管理下，使得一所硬件条件、生源质量都不占优势的普通学校，创出了品牌与特色，非常值得我们借鉴和学习。 　　6、以人为本，让每一个生命都精彩绽放，是中光高级中学给我的最深刻印象。我深深地感受到了关注学生和教师个性成长及心理发展，以实际行动践行“以人为本”理念，彰显深厚文化底蕴和现代高品质校园的魅力!我们将探索将职业生涯规划的理念引入开发我园的园本课程，研究构建和谐的工作氛围促进教师专业成长，让每一个生命都如花绽放。 　　7、复旦大学李晓茹副教授的讲座——《儿童青少年主要心理问题及应对策略》，李教授优雅恬淡的气质、娓娓道来的话语让我如沐春风，讲座的.内容让我既重温了焦虑症、抑郁症、强迫症及学习倦怠等一些青少年的常见病症和心理问题的有关知识，又让我有了一些新的收获和思考。如提到家庭教养方式，让我感受到父亲、母亲在家庭教育中都不能缺位，都该扮演好各自在子女成长中的角色，给孩子无条件的爱和关注，只有这样，孩子才能拥有强有力的温暖的家庭支持系统，孩子才不易产生焦虑、抑郁、暴力、退缩等心理问题和行为问题。作为心理教师，要重视对孩子的早期关爱。人生每一个阶段都有不同的任务，在孩子生命早期的依恋期，父母要陪伴他，关注他，为他建立一个安全港湾，让他获得足够的精神能量，这样，孩子的未来才能真正独立，真正健康快乐，否则，他一辈子都在寻找安全感。父亲的缺失，母亲的焦虑，必定造就一个失控的孩子，这就是“中国式焦虑”。所以，作为父母和老师，要懂得孩子心理发展的规律，悉心关注，静心陪伴，静待花开。 　　8、李正云教授以“你有没有幻想过自己的追悼仪式”为引语，抛出生与死的课题，用细致入微的解说，幽默机智的语言，就危机可以预防、危机的类型、危机干预的基本步骤、干预的要点、帮助心理危机当事人时应注意的事项、学校心理危机的现状及预防等方面的内容，进行了细致的、全面性讲述。李教授以幽默、机智、温暖的语言，亲身经历的真实个案，让学员们体验危机干预实战技巧。更准确的把握学校如何科学、正确、有效的应对及处理学生突发心理事件。懂得危机干预在学校充分利用，遇危机怎样处理，令我心有感触，受益匪浅，把道理运用到学校的实际工作中去。 　　心理课研修日志3 　　通过此次培训，让我对心理教育又有了新的的了解，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我很认真的听了赵教师的讲解，让我受益匪浅，以下是我在这次培训中以及对于未来的一些所思所想。 　　通过学习，我更清晰地认识到大学生心理健康教育老师首先要具备健康的心理。大学生心理健康教育教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，一名优秀的大学生心理健康教育教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，大学生心理健康教育教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位大学生心理健康教育教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我认识到了大学生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 　　1心理健康可以促进大学生全面发展； 　　2心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性； 　　3心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础； 　　4心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。 　　经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我们将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习，让我们的学生能在大学校园这一沃土上健康愉快地成长成材。 　　大学生心理健康教育教师需要有强烈的社会责任感，需要有敏锐的政治洞察力，更需要有足够的爱心与智慧；既需要广博的知识、宽阔的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本职、甘于寂寞、勇于奉献，把握时代的脉搏，贴近学生的实际，与时俱进，开拓创新。 　　心理课研修日志4 　　自从远程研修教育活动开展以来，在上级教育主管部门积极推动下迅速成为了学校主要教学活动之一。在领导的关心、帮助、支持下我很荣幸的参加这次远程教育。远程教育拓宽了我的眼界，增加了我学习、提高的机会，真的是让我们这些小学教师受益匪浅。 　　我作为一名学员，在远程教育中，我从没有间断过学习，我每天抽出时间学习，并认真记录学习内容，及时参加了研讨、评论及教学反思，发表了自己的远程教育体会，与老师交流经验，共同提高。传统的教研活动，一旦活动结束，研讨也就随之结束，即使活动中所渗透的的教学理念、教学思想和教学方法要再通过参加活动的教师转达，其效果往往也会大打折扣，如时间远久还可能会遗忘。而远程研修，可以把活动的内容或活动中所需体现的教学理念与教学思想通过网络传递给每一位所需的教师，教师可以不受时间的限制，随时都可以根据自己的需要进行学习、分析和研究，发表评论，甚至还可以把继续学习的心得体会通过发贴与同行交流，即使彼此不在同一地方。通过远程研修，技术教师还可以将自己遇到的问题或自己认为成功的教案、案例、课件、经验等发贴到论坛与专家、同行一起共同思考、讨论、吸收、分享，使教研活动能够介入教学全过程，贯穿在教师的教学设计、教学实施和教学反思等环节。 　　参加这次研修，我感触很深，受益匪浅，就像一只饥渴的鸟儿在不断的吸取甘露。从同行们的身上看到了自己的不足。通过听专家的讲座，如何开展主题班会，我更深深地感受到： 　　一、课堂教学的主体是学生，学生的主动参与是关键 　　通过本次研修学习，使我真正地认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？许多老师认为，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。 　　二、要转变思想，终身学习 　　通过深入学习，我明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，今后我要增强自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新。 　　在研修思想的引领下，我收获了很多让自己受用终生的东西。虽然本次研修活动就要结束了，但并不意味着学习的结束，这只是我新的征程中迈出的第一步，我还要远航。 ;

『壹』 心理学课程主要的必修课是什么 必修当然是普通心理学了,也叫心理学基础,这个是入门的理论基础课!如果你是业余的想了解的话,去看社会心理学就可以. 现在心理学硕士全国统考的科目是普通心理学,实验心理学,发展和教育心理学,统计和测量 『贰』 学校开设的心理课程情况 摘要：中小学在教育中处于基础性的地位，关系到我国的教育事业的不断发展，中小学的心理健康问题也成为教育事业中的工作重点。本文通过分析我国中小学心理健康教育的现状，进而提出了合理化对策，旨在培养中小学学生健全的人格，实现中华民族的伟大复兴。 关键字：中小学；心理健康；教育现状；对策 前言： 随着社会经济的不断发展，中小学健康教育越来越成为我国教育工作中的重点领域及。关注中小学心理健康教育，有利于加强对其的心理素质的提高，健全人格，从而实现中小学学生的德智体美劳的全面发展。但是在中小学心理健康教育发展的同时，也存在了一些问题。如何针对中小学心理健康教育存在的问题，提出合理化的解决对策成为当代教育工作的当务之急。 1中小学生心理健康教育教学中的现状 1.1没有充分认识到心理健康教育和心理咨询工作的重要性 该情况将造成各中小学不能平衡发展，一些学校没有深入开展心理健康教育，只为应付上级部门检查，没有安排专业教师作为心理辅导教师，心理专业知识不足，难以对学生正常开展心理健康教育，这都将对学校心理健康教育的开展产生不利影响。一些学校还将心理咨询工作作为对一些精神障碍学生的处理机构，将心理健康教育视同与一般卫生知识学习相类似，对心理咨询中心没有创造必要的条件，在组织管理、人员安排及经费等问题上没有进行必要的投入，与教育部对于心理健康教育的要求存在较大差距。 1.2很多学校开设心理健康教育课程都不够理想 预防教育与心理素质的提高是中小学心理健康教育工作的核心，进行心理辅导与咨询主要是以课堂作为主要渠道，但目前很多中小学开展心理健康教育课程的实际情况还不够理想。一是有些学校教务部门将课程紧作为理由，不能将心理教育课程积极纳入教学管理体系；二是一些中小学开设同类课程基本还是无序状况，由多人独自开设课程或讲座，协调性不足，或在课堂中只对一些个人偏好的心理调节方法进行讲授，没有系统科学地开展心理健康教育，甚至在中小学心理健康教育课程中，采用的教学模式还体现出课程化、成人化、知识化。很多中小学采用的说教简单生硬，对心理学专业知识生搬硬套，使心理健康教育教学成为主要对心理学知识进行传授的学科，要求学生对很多名词解释进行背诵，对不同年级规定训练目标任务，这不仅对学生心理健康的发展不利，也使学生在无形中增大了心理负担。 1.3中小学心理咨询普遍不具有良好的工作条件 心理咨询与常规的中小学教学活动不同，对工作环境具有不同要求，但各中小学心理咨询工作条件还比较简单，办公室达不到所需面积，设施不足，有待于尽快予以改善。部分中小学心理咨询室面积不足，或与其他办公室在一起办公，这与心理咨询工作原则和要求不符，心理咨询不配备专职人员，经费投入不足，值班时间不固定等现象也都比较常见。 1.4专业人员没有配备，现有心理咨询人员业务素质不高 中小学目前从事心理健康教育的教师基本上很少出身科班，很多都是由班主任或政治教师进行兼任，因没有经历专业的心理健康教育培训，所以在工作中应用心理专业知识对中小学学生的指导能力普遍不足。 心理健康教育与心理咨询的技术性和专业性都很强，其方式方法、原则及技能都各不相同，与传统思想政治工作的差别较大，因此对于从事中小学心理咨询人员的业务素质要求较高。若只是依靠个人热情而科学精神不足，或由于工作所需从事心理咨询工作，就势必会影响对学生心理咨询的效果，严重的还将采取不当措施而导致较为严重的后果。 1.5学校在辅导上处于工作重心，而对家庭社会的配合不够重视 中小学教育一直以来都或多或少地存在“关门搞教育”的实际情况，心理健康教育更是这样。尽管在一些地区中小学学生心理辅导的成绩比较突出，但很多的细腻教育也还是停留在上课和开展心理健康活动，最多聘请专家进行讲座等方面，主要是为提高中小学声誉，但远没有达到心理健康教育的重要作用。由于中小学学生大部分时间都是在家庭和社会中度过，可以说，家庭的支持和社会的配合相脱离的心理健康教育是不全面的，教育效果也是不明显的。 『叁』 考心理咨询师要学什么课程 1、《基础知识》： （1）基础知识第一章：基础心理学 包括基础心理学研究对象及内容，心理学的发展史，心理活动的生理基础，感觉和知觉，记忆，思维、言语及想象，意识与注意，需要与动机，情绪、情感和意志，人格。 （2）基础知识第二章：社会心理学 包括社会心理学史，研究对象和范围，社会化与自我，社会知觉与归因，社会动机与社交情绪，态度，沟通与人际关系，社会影响，爱情、婚姻与家庭。 （3）基础知识第三章：发展心理学 包括发展心理学的研究对象，发展心理学简史，婴儿期的心理发展，幼儿期的发展心理，童年期的心理发展，青春期的心理发展，青年期的心理发展，中年期的心理发展，老年期的心理发展。 （4）基础知识第四章：变态心理学与健康心理学 包括变态心理学的对象，正常心理与异常心理及其区分，常见异常心理的症状，常见精神障碍，心理健康与心理不健康，关于健康心理学，心理不健康状态分类，压力与健康。 （5）基础知识第五章：心理测量学 包括心理测验在心理咨询中的应用，测量与测量表，测验的常模，测验的信度，测验的效度，项目分析，测验编制的一般程序，心理测验的使用。 （6）基础知识第六章：咨询心理学 咨询心理学的简史，我国心理咨询师的历史、现状与展望，历史上的几种理论观点，心理咨询的对象、任务、分类和一般程序，不同年龄阶段的心理咨询，婚恋、家庭心理咨询 ，性心理咨询。 2、《技能操作》 心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能 『肆』 什么叫心理健康教育课程 教育学生正确的对待人和事物，遇到问题应该怎么解决，保证青少年健康快乐成长。 『伍』 心理健康课程有哪些内容 心理健康课程有哪些内容，主要包括心理健康，身体健康以及健康课程当中的各项出现的各项活动的契机。 『陆』 心理学的基本课程有哪些 心理学专业课程方案 课程修读要求 1、全校公共必修课为全体学生必须修读之课程，计40学分，其中体育、军事理论和计算机（第一阶段）试行通过性考试； 2、学生必须从学校提供的公共选修课程中按人文社科类、自然科学类、艺术类和教育科学类分别选修4、2、4、2个学分，共修读12学分； 3、学科基础课为必修课程，共设6门计22学分，前2门为学科大类基础课，后4门为学科专业基础课； 4、专业必修课程共设10门计30学分，其中带号课程为综合课程； 5、本专业设置3门双语教学课程（计划表中带*号者），不再单独设置专业英语课程； 6、专业选修课程分为限选课和任选课，学生须按如下规定至少修读44个学分： ○1 限选课修读32个学分：可从人才测评与管理和心理咨询与辅导两个模块中择其一个修读。 ○2 任选课修读12个学分：学生可从本专业课程计划表中任选课模块、限选课中自己未选择的方向模块、本院其它专业提供的选修课程、学校公选课程以及外院（系）校提供的选修课程中修满学分。 7、实践环节与毕业论文为全体学生之必修课程： ○1 教育实习为8学分； ○2 毕业论文6学分，允许并鼓励学生自定选题，毕业论文实行答辩制度； ○3 另设研究与创新实践2学分，不给学时，分散安排在第5-8学期进行，研究与创新学分由院教学指导委员会根据有关条例组织认定。 8、实行“教师职业技能资格证”制。 9、就业指导课以讲座形式进行，开设4—6个讲座，计1个公选课学分。 课程结构比例表 课程类别 学时数 全校 公共课 公共必修课 928 公共选修课 204 学科基础课 378 专业必修课 552 专业选修课 834/843 实践教学、毕业论文 12周 总计 2896/2905 课程方案表 心理学专业课程计划表（必修课） 课程类别 课程编码 课程名称 学分数 全校公共课 必修课 4400001 大学英语 16 2200006 马克思主义中国化概论 5.5 0100001 马克思主义哲学 2.5 2200010 马克思主义政治经济学 2 2601021 思想品德修养 1 2100058 法律基础 1 3602001 大学体育 4 6100001 计算机基础 6 8607067 军事理论 2 小计 40 选修课 人文社会科学类 4 自然科学类 2 艺术类 4 教育科学类 2 3108030 就业指导 1 小计 13 心理学专业课程计划表（一） 课程类别 课程编码 课程名称 学分 学科基础课 公共专业必修课 3800020 普通心理学 5 7109003 人体解剖生理学 3 6200001 高等数学 3 3801051 心理统计学与SPSS软件 5 3801007 *发展心理学 3 3100106 教育学概论 3 合 计 22 心理学专业必修课 3801041 实验心理学 5 3801005 生理心理学 3 3801034 *教育心理学 3 3800005 *心理学史与流派 3 3800042 人格心理学 3 3801053 心理测量学 2 3801028 认知心理学 3 3800021 社会心理学 3 3800006 心理学研究方法 3 2406001 组织行为学 3 合 计 30 实践及毕业论文 3302037 研究与创新实践 2 3105014 教育实习 8 3108005 毕业论文 6 合 计 16 心理学专业课程计划表（二）（选修课） 类别 课程编号 课程名称 学分数 专业选修课（限选课） 方向1、心理咨询与辅导 3801000 变态心理学与心理疾病诊断 3 2801058 心理咨询 4 3801067 心理卫生学 2 2403050 青少年心理问题研究 2 2406020 精神分析治疗原理与方法 2 2406021 团体疗法与团体训练 2 2406022 行为主义治疗原理与方法 2 3801069 心理健康教育课程设计与组织 2 3800044 人本主义治疗原理与方法 2 3302138 学习辅导 2 3100088 家庭系统治疗 2 3106007 学生行为问题与个案 2 3801052 心理测量应用 3 3800129 认知神经科学 2 合计 32 专业选修课（限选课） 方向2、人才测评与管理 3100107 计算机程序应用 4 2406005 职务（工作）分析 2 8102003 人力资源管理与策略 3 3802042 人才测评技术（上） 3 3802042 人才测评技术（下） 2 8102005 人力资源开发与培训 2 2406001 组织行为与人力资源管理案例研究 3 8100021 项目管理 2 8102101 薪酬规划与管理 2 3802041 效绩评估与效绩管理 2 6103021 计算机程序设计 2 合计 32 专业选修课（任选课） 综合性任选课 4706069 广告心理学 1 3801017 消费心理学 1 3803001 工程心理学 1 3801049 旅游心理学 1 2100152 犯罪心理学 1 3801060 心理咨询务实 3 8100023 项目反应理论与应用 2 6309008 常用仪器的性能与使用 2 8102012 人力资源项目设计与务实 3 6406011 环境心理学 1 2404009 领导行为学 1 3105069 职业指导 1 合计 18 『柒』 心理学主要课程有哪些 心理学课程主要包括理论和实验两部分，共六门课程。 理论方面有三门课，以普通心理学为主版，以教育心理学和权发展心理学为辅。 实验方面有三门课，以实验心理学为主，以心理测量学和心理统计学为辅。 这六门课程是心理学的基础入门课程，考研心理学的初试就是考这六门课。 普通心理学和实验心理学是心理学最重要的两门基础课。 其他的心理学进阶课程如认知心理学和西方心理学史、社会心理学等都是对心理学课程的扩展和深入。有些心理学分支课程主要是针对不同领域里的心理学研究所安排的，比如：变态心理学、医学心理学、性心理学、情绪心理学等等很多。 『捌』 心理咨询的学习课程都有哪些 专业选修课（限选课）方向1、心理咨询与辅导 3801000 {{BANNED}}心理学与心理疾病诊断 3 2801058 心理咨询 4 3801067 心理卫生学 2 2403050 青少年心理难题研究 2 2406020 精神剖析医治原理与办法 2 2406021 集团疗法与集团训练 2 2406022 行为主义医治原理与办法 2 3801069 心理安康教育课程设计与组织 2 3800044 人本主义医治原理与办法 2 3302138 学习辅导 2 3100088 家庭系统医治 2 3106007 学生行为难题与个案 2 3801052 心理测量使用 3 3800129 认知神经迷信 2 算计 32专业选修课（限选课）方向2、人才测评与管理 3100107 计算机顺序使用 4 2406005 职务（职业）剖析 2 8102003 人力资源管理与战略 3 3802042 人才测评技术（上） 3 3802042 人才测评技术（下） 2 8102019 人力资源开发与培养训练 2 2406001 组织行为与人力资源管理案例研究 3 8100021 项目管理 2 8102101 薪酬规划与管理 2 3802041 效绩评价与效绩管理 2 6103021 计算机顺序设计 2 算计 32专业选修课（任选课）综合性任选课4706069 广告心理学 1 3801017 消费心理学 1 3803001 工程心理学 1 3801049 旅游心理学 1 2100152 立功心理学 1 3801060 心理咨询务实 3 8100023 项目反响理论与使用 2 6309008 常用仪器的功能与运用 2 8102019 人力资源项目设计与务实 3 6406011 环境心理学 1 2404009 指导行为学 1 3105069 职业指点 1 算计 18这是关于心理咨询的学习课程都有哪些？的解答。760 『玖』 心理学要学的主要课程有什么 心理学分三类: 基础心理学 应用心理学 教育与发展心理学 学的课程可以去看学科介绍[懒得打了...] 报考么，不是有招生计划么，高考志愿时你填上就是了 = =

　　学习即是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化的行为方式。我们日常生活中离不开学习，那么，学习过后您有什么感想体会呢?接下来是我为大家整理的2020大学生心理课心得，希望大家喜欢! 　　 2020大学生心理课心得一 　　在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。 　　在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心理健康 教育 ，使我们避免出现或有效应对由上述种.种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。 　　对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。 　　从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。 　　从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识 经验 的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。 　　每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是神秘的，我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。其实很高兴学习心理学这门课程，也很高兴看到了镜子里的自己，相信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对未来。 　 　2020大学生心理课心得二 　　经过网上培训学习 心理 健康知识 ，真实感受颇深!小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，可能遇到或产生各种心理问题。所以，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应当责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。 　　经过学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，简便愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。 　　经过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性，古老 文化 的中国有这样一句格言"3岁看小，7岁看老"。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做的是改善自身。 　　为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。真正作到为人师表。其次，仅有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。 　　 2020大学生心理课心得三 　　为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。 　　我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。 　　在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。 　　在 人际交往 的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式 方法 有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。 　 　2020大学生心理课心得四 　　经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的 心得体会 ：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。 　　不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片 饲养 园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。 　　整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。 　　作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。 　　如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。 　　总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。 　 　2020大学生心理课心得五 　　我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。 　　一、心理健康教育的重要性 　　通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。 　　二、心理教育培训对于教师自身的重要性 　　俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。 　　提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、 兴趣 爱好 、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于 儿童 身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。 　　通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。 2020大学生心理课心得5篇相关 文章 ： ★ 2020大学生心理健康大讲堂心得感想5篇精选 ★ 2020大学生心理健康大讲堂观后心得感想5篇大全 ★ 2020大学生心理健康大讲堂观后感心得精选5篇 ★ 2020大学生心理健康大讲堂心得体会600字5篇 ★ 关于2020大学生心理健康大讲堂最新观后感心得精选【5篇】 ★ 观看2020大学生心理健康大讲堂心得体会最新精选篇 ★ 2020大学生心理健康大讲堂观后感心得范文5篇 ★ 2020观看大学生心理健康大讲堂心得体会 ★ 525大学生心理健康大讲堂观后感心得体会2020最新精选【5篇】 ★ 2020大学生心理健康大讲堂学习心得

在素质教育下，学生的品德教养是重中之重，不管是家长还是学校，都应该更加重视学生思想品德方面的教育，同时也应该加大对学生心理健康以及安全防范的教育，才能够在确保学生既能够健康成长，保护好自己的安危，和有优良的品质。教育无小事，对于学生的教育上不能够有一丝的偏差，或是忽视，尤其是学校的风气上，若是存在各种的不良风气，从校领导到老师，三观都存在问题，那么学生自然也是会“上梁不正下梁歪”的。被性骚扰是女生举止风骚？中学心理课惹争议，好一个“一个巴掌拍不响”女生在成长过程，很容易受到一些伤害，被“造黄谣”、“性骚扰”，面对这样的情况，女生应该如何正确的保护自己，是非常重要的，奈何还是有人认同“一个巴掌拍不响”理论，认为受到伤害的女生也是有罪的，就连学校的心理课都有着同样的看法。广东肇庆的一所中学，给全校的学生上了一堂“女性心理课”，却引发广泛的争议，本应该是教会学生，在遇到危险或是伤害，或是他人的不轨行为的时候，应该如何的保护自己，但里面的言论却让人不敢苟同。内容中写到：“行骚扰的原因是女生花枝招展、举止风骚导致的”，并且教女生要懂得保护自己，那就是不要穿透明或是比较裸露的衣服，在言语上也是要注意不要轻浮。还告诉女生在夜间的时候不要走偏僻的小路，要和别人保持一定的距离等，后面的话还算是正常，可前面的“花枝招展、举止风骚”是什么意思？这不就是明着在说，女生受到伤害就纯属是“活该”吗？“穿衣自由”的言论不是说说而已，每个人都应该有自己的权利，按照自己的喜好风格，穿自己喜欢的衣服，或是化自己喜欢的妆容，难道就却因为加害者的存在，将自己打扮的灰头土脸的？用明显的贬义词形容女生，更是带着一种男性眼光物化女性，这样的心理课程对学生的三观建立和思想的端正，没有一点的好处，甚至会带歪他们的思想，还会让女生的自信心和自尊心大打折扣。从很多的案例上其实可以看到，真正受到伤害的女生，往往都是那些看起来普普通通的，又很腼腆内向的人，因为在加害人的眼中，明确的知道这样的人才会在事后“闭嘴”，他们才能够继续作恶。校方回应：只是措辞不当，评论区让人大开眼界，三观不正才是根源关于争议问题，校方也是给出了回应，表示：只是措辞不当，所以造成的误会。但不管怎么说，校方在这件事情中存在很大的问题，心理课教育的不仅仅是女生，还有男生，要树立学生正确的审美观念，教育女生懂得保护自己，也要教育男生如何保护女生，做一个高素质的谦谦君子，而不是随意“开黄腔”、“造黄谣”的渣男。可看完评论区之后真的是让人大开眼界，三观尽毁啊。很多网友都表示“说的就是事实”，甚至认为女生受到伤害就是因为穿的太少，或着是给加害者“信号”了，隔着屏幕都想yue出来了。在笔者看来，三观不正是根源，很多人都没有得到正确的素质教育，才会说出“受害者有罪论”这样的话，不管受害者如何的穿着打扮，都是个人的权利，都不能够成为加害者伤害的原因。

大学开设心理健康课程很有必要。掌握心理健康知识，可以培养大学生良好的心理素质、增强自我认知能力以及自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。学习心理健康课程可以促进大学生心理的全面发展，帮助建立良好的心态。无论是在大学期间还是进入社会后，大家都会遇到各种各样的人和事，会有各种竞争和压力，保持一个良好的心态，才能有更好的发展。

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在教育中，尤其是在女生教育中，应该注重保护学生的身心健康，避免使用歧视性语言或刻板印象。中学心理课很重要随着社会的发展，心理健康已经成为人们越来越关注的话题。特别是对于青少年来说，心理健康是他们成长的关键，而初中生正处于青春期，是心理问题最容易出现的时期。因此，初中生心理课程越来越受到重视。情绪管理是初中生心理课程中最重要的一个部分。青少年正处于身心发展的关键时期，他们的情绪是非常波动的。情绪管理课程的目的就是帮助学生学会控制自己的情绪，正确处理各种情绪问题，从而避免出现情绪失控的情况。初中生正处于人际交往的高峰时期，因此人际交往能力也成为了心理课程的重要内容。人际交往包括沟通技巧、合作能力、冲突处理能力等方面。通过人际交往课程的学习，学生可以更好地与同学、老师、家长等人进行交往，建立良好的人际关系。自我认识是初中生心理课程的另一个重要内容。青少年正处于自我认知的关键时期，他们需要了解自己的性格、兴趣、优点、缺点等方面，以便更好地了解自己，发掘自己的潜力。通过自我认识课程的学习，学生可以更好地了解自己，发现自己的优点和潜力，从而更好地发挥自己的潜能。压力是每个人都会面临的问题，特别是初中生，由于学习压力、家庭压力、社会压力等因素的影响，很容易出现压力过大的问题。因此，压力管理也成为了初中生心理课程的重要内容。通过压力管理课程的学习，学生可以了解压力的来源和表现形式，学会有效地减轻和管理压力。健康习惯对于初中生的身心健康非常重要。健康习惯包括饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯等方面。通过健康习惯的学习，学生可以了解如何保持健康的生活方式，养成良好的生活习惯，从而更好地保护自己的身心健康。综上所述，初中生心理课程包括情绪管理、人际交往、自我认识、压力管理和健康习惯等方面。这些课程可以帮助初中生更好地了解自己，掌握情绪管理和人际交往技巧，减轻和管理压力，保持健康的生活方式，从而更好地度过青春期。

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王秋霞 2014年我所在的河南省济源第一中学心理课正式进入课表，兴奋之余，面临的第一挑战是备课。因为我校的学生结构复杂，为了设计更具有针对性和实效性的心理课，从2014年带领团队成员开始构建和打造济源一中的心理健康校本课程体系，目前取得了一些成绩，在此过程中，我养成了一些习惯，也积累了一些经验。 一、了解学情，设计课程 2014年以来，我每月以一节新课的进度，进行校本课程的研发、打磨。在此过程中注重了解学情，及时通过问卷调查、课堂发现，个体辅导访谈，以及和家长的交流中了解学情，根据学生的动态需要修改和研发课例。看到什么美文、素材，身边发生的真实故事，马上联想到如何用到心理课上。 二、虚心请教，珍惜反馈 课后，我会采访学生的评分，1-10分，10分很满意，1分相反，请打分。你满意的部分里有什么？你认为提升空间在哪里？如刚刚的《每一个善举》一课，我会请教学生：“还有哪些问题值得探讨，怎么提问效果更好？”他们都会给我一些惊喜。 专门设计的“点滴记录”表，课后留给学生，匿名自由反馈，我能够收集到许多真实的声音，和创意的反馈。 三、不断反思，提升标准 前不久我再次坐在评委席上，我一边欣赏参赛选手的展示，一边提炼了一些问题，回顾和整理了我曾经走过的路和一些思考。 我把我关于心理课的自我要求，思考、理念和关注点镶嵌在以下自我问话里。 1.支撑这节课的理论背景是什么？ 2.这节课的主题，可以切分成哪些系列主题？ 3.关于这个主题，学生的起点在哪里？他们的期待、想法和困惑？ 4.别人是怎么设计的？有哪些活动或素材可以备用？ 5.怎么设计，适合我的风格？如果只用一个素材或一个主题，怎么设计？ 6.课件上要呈现什么？哪些内容、文字、图片要保留或删掉？ 7.怎么提问更好？关键性的问题，怎么推敲。 8.有哪些课堂生成？我是怎么应对和跟进的，还可以怎么回应？ 9.我的课后反思有哪些？我的突破与成长，哪个点是我比较满意、骄傲、遗憾、不甘心的、可以改进的（标题、课前准备、过渡语的修改）？反观自身，关于这个课题的困境与思考？ 10怎么了解真实的效果？学生中有哪些真实的不同声音存在？ 四、坚持输出，划上句号 “如何为一节课和一个活动，划上一个完美的句号？”是我每一项挑战后的思考。 2013年至今，我坚持把每一节新课的改动过程记录下来。我觉得，课后反思是与自己对话，跟自己谈心，和自己诉说。写多了，课堂上能够发现的问题和亮点也逐渐多了，以前被忽视的问题现在都觉得是反思的好素材，有些能够被我重新当成新的课堂素材取用。这个记录习惯让我产生了强迫，让我每一节课都想要精益求精，变成完美主义，变成了颈椎腰椎病患者。 我规劝年轻伙伴最多的一句话：一节课上完要及时记录和反思，否则随着时间的推移，什么也不会留下，下次再上这节课时不会有进步，甚至还会倒退。 我曾经要求自己至少一学期录1节常规课，回看录像时，心情极其忐忑，若有旁人，赶快关掉，觉得惨不忍睹，亲眼看见自己像极了我老妈的走路姿势，摇摇晃晃，更亲眼看见自己夸张的表情和笑容，心生感激，觉得学生一直在包容我。 2019年放弃了录像方式，把自己的课堂用录音方式记录下来，抽空整理成文字，以前也是采用笨方法，回听一句，敲打一句，整理一节课，会花好几个小时。 今年购买讯飞语记，一边借助这个软件一边听录音整理，仍然得花好2-4个小时。在回听、整理的过程中，听到了在课堂上被忽略内容，收获了新的理解，对教学中的亮点、败笔和遗憾及修改方向有了更清晰的认识。 五、主动分享，寻求碰撞 每设计一节新课，我会和同事在办公室分享，先凯丽，后是英宏，再是君怡。她们年轻漂亮，温柔细腻，有非常好的勾引学生分享的本事，更气人的是，她俩还都情境记忆过人。每每听她俩讲述，我会比她俩更激动，兴奋之余，我会记录下这些素材和内容。我是鱼的记忆，不想让这些好的素材被时间覆盖，也为了弥补没有出现在自己课堂的缺憾。 我会主动将自己的新课分享给同事，有个耀眼的私心，为了让人家帮我出谋划策，最好能挖掘出更多更好的课堂生成，感谢她们愿意和我交换和碰撞。 校本心理课的探索和心理教师的成长永无止境，为了对心理健康教育尽一份责任，让心理课散发出应有的魅力，不辜负学生的期待，帮助他们健康成长，我的努力永远是正在进行时…… ]六、 潜心钻研，积淀底气 截止目前，在校本课程建设方面取得了一点成绩，《抵挡诱惑、增强自制力》、《谢谢你的陪伴》获得河南省一等奖，《个性名片、独特自我》在全省做公开课，《亲爱的小黑—与内心的恐惧和解》两次在全国展示。多篇文章发表在《中小学心理健康教育》、《班主任》等杂志，登上《中小学心理健康教育》封面人物，被，被《中小学心理健康教育》评为创刊20周年优秀活动课教案作者。多次参与省、市心理健康优质课评审、教师职称评审、心理剧评审等工作。获得济源市学术技术带头人，河南省心理健康教育骨干教师，河南省教材建设先进个人等荣誉，2020年被聘为河南大学硕士研究生职业导师。

1.因为有学分.2.一门关于心里的课程.3.心理测试.4.解决内在心里因素.

【 #心得体会# 导语】学习即是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化的行为方式。我们日常生活中离不开学习，那么，学习过后您有什么感想体会呢？下面 。 　　大学心理课学习心得体会【一】 　　告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。 　　学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。 　　健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。 　　记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。 　　陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。 　　当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任…… 　　大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远! 　　大学心理课学习心得体会【二】 　　在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。 　　通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。 　　对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人. 　　通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危. 　　心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 　　最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好!~ 　　大学心理课学习心得体会【三】 　　为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。 　　我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。 　　在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。 　　在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

1. 以健康、心理、沟通、职场为线，写一篇论文 摘 要 职场压力影响着员工的心理健康，也对企业的发展有重要影响，必须采取措施控制职场压力，包括促进企业管理层对职场压力的重视；创造良好的工作环境；发挥人力资源部门的作用；建立优秀的企业文化。 关键词 职场压力 员工 心理健康 现代社会竞争日益激烈，给人们带来的压力也越来越大，尤其是职场中的压力表现尤甚。根据《财富》杂志对189家企业1000名管理人员所做的调查结果显示，有超过70%的表示面临的压力过大。缓解员工压力问题，保证员工心理健康，是企业急需解决的问题。 一、职场压力和心理健康的概念 职场压力指的是人们在职场中因为面临各方面的因素而产生的压力。比如工作量过大、职场人际关系过于复杂、企业经营效益不佳等等，都会让人不同的压力。每一个身处职场中的人，都会有压力。 心理健康主要是指人在身体和心理上都没有疾病或者其他隐患存在，都保持着正常状态。拥有心理健康，是员工有效开展工作，提高工作质量和满意度，促进企业稳定发展的前提条件。 二、职场压力对员工心理健康的影响 积极影响：一定的压力能让员工感觉到精力充沛，富有 *** ，并能增强紧迫感、责任心，并拥有自信和成就感，能完成高质量的工作。优秀的企业管理者会据员工学历、性别、能力、工作岗位、工作内容及阶段性特征等给予员工不同压力，激发员工正能量，推动其与公司一同发展。 负面影响：过大的职场压力：一是会让员工产生焦虑感，感到身心疲惫；二是会直接影响员工的工作 *** 、效率和责任心；三是会让员工对工作、公司失去希望，带来企业工作环境的不稳定，如离职率增加；四是会让员工失去生活的信念，严重者甚至会走上极端，如患上抑郁症、精神病、自杀等。 三、缓解职场压力保障员工心理健康的对策 （一）促进企业管理层对职场压力的重视 首先， *** 主管部门如经贸局、工商局等乃至中小企业管理局等要首先担起责任，通过座谈、案例并举、交流、考察等方式加强对企业主压力管理意识的培训，使企业主在警醒自身压力同时，也重视企业压力的管理。其次，行业协会能利用自身平台和优势，如内刊、年会等推动企业管理层压力意识提高。第三我国培训机构应推出压力管理的相应课程，做好对企业压力管理的推动工作。 （二）创造良好的工作环境 企业的工作环境有“硬环境”和“软环境”两种。硬环境指的是企业的硬件设施建设，比如办公场所需要配备有绿色植被、轻松幽默的宣传画，甚至于还能有一些音乐，员工有较满意的食堂，能吃得舒心和放心，有卫生整洁，配备有电视等现代设备、能睡得踏实的宿舍，有员工俱乐部能在下班后进行娱乐。软环境是指的企业的工作氛围、舆论氛围等。这种环境的构造主要是由企业主、企业的管理者营造的。我国企业要实现有效的压力管理，不仅要加强硬件建设，更要在企业的“软环境”建设上下功夫，使员工的压力始终处于可控状态。 （三）企业人力资源部门要发挥作用 人力资源部门首先应认真学习压力管理的相关知识，尤其是在案例和方式方法上的学习；其次，应完善企业的岗位职责，岗位职责和工作说明书是员工有效开展工作的基础，也是人力资源部门开展绩效考核的依据，在此基础上，才能对员工的工作时间、工作任务、工作环境乃至报酬等进行客观评价和考核，做到知己知彼；第三，要根据企业各个岗位的不同，将压力管理融入于招聘、培训、考核等各个环节之中，根据各个环节的异动等发现员工存在的压力，并及时寻找缓解或解决的办法；第四，要建立科学的激励机制，通过“基本薪酬+岗位薪酬”，“物质激励+精神激励”等相结合的激励方式，调整员工的工作状态，激发他们的工作热情，从而“变压力为动力”，保质保量的完成各项工作任务。 （四）打造优秀的企业文化 首先应推动文化活动的开展，制定一套科学合理的文化活动计划，其中，调动员工主动参与文化活动计划的制定是基础工作；其次，要建立有效的沟通机制，如开展定期的沟通会议，基层员工与各级管理者的交流会，甚至能仿效华为等公司的做法，设立“话聊室”，掌握员工的工作、生活动态，发挥党工团的作用，开办与企业主平等交流的沟通机制，发挥工会的作用，在工作时间、工资等方面，进行集体协商，解决员工关心的问题；第三，要聘请外部的心理专家，定期对企业员工的心理进行调查和诊断，寻找企业员工存在压力的压力源，同时，开展有效的压力缓解培训手段，加强员工缓解压力能力的提升；第四，要组织开展户外活动，户外活动能使员工从紧张的工作环境里脱离出来，在较开阔的环境里让思想和精神得到放松。 总之，企业一定要对职场压力和员工心理健康有高度的重视，在经营管理中，坚持“以人为本”理念，积极学习国内外先进的压力管理经验并运用到企业管理中，加强对员工的压力管理，协助员工的生理和心理实现健康，从而推动企业运营呈现健康状态，为企业的科学经营保驾护航。 参考文献： [1] 李秀忠，孔伟.管理心理学[M].山东：山东人民出版社，2011. [2] 曾垂凯.工作压力与员工心理健康的实证研究.人类工效学.2008. [3] 俞文钊，管理心理学[M].大连：东北财经大学出版社，2008. [4] 周晓琴.外资企业员工心理健康状况和生活质量调查.中国健康心理学杂志，2010. 2. 毕业论文答辩自述应该怎么写 毕业论文答辩的自述最重要的是要搞清楚老师想听的以及你需要讲的。 因此本条回答就从指导老师的角度来提供一些答辩自述的干货，同时答辩时回答环节也与自述同样重要，所以也提一提回答问题环节的注意事项。 当然，其实大家不要把答辩看的那么难，它其实是这样的...... 严格按照以下模版，相信大家都能胸有成竹。 言归正传，接下来就直接上干货： 首先要弄清楚答辩的自述时间，学校的不同或层次的不同通常有不同的要求，但大多数都在5-15分钟之间，因此在写自述时就需要考虑时间的限制，但无论如何限制，自述的必要组成部分都有以下几点内容： 一、自我介绍 论文答辩的自我介绍要包含姓名、专业班级、指导老师以及论文题目。例如：我是xx专业xx班的xxx，我的指导老师是xxx，我的毕业论文题目是《xxx》。即可。 二、论文简介 论文简介部分类似于论文的摘要部分，但受时间的限制，论文简介部分要更简短，尽量用1-2句话简单概括整片论文的内容，例如：本文主要基于xxx理论，运用xx方法和xx模型，研究了xx问题，得到了xx的结论。即可，切记不要在此展开过多，给后面重点部分留足时间。 三、研究背景 这部分通俗来讲即“为什么写这篇文章”“这篇文章的意义何在”。 例如，社会学的论文如若研究保护隐私的社会学方法，那么在这部分即说明隐私泄露问题日趋严重；再如，金融学的论文如若研究系统性风险，那么在这部分即说明系统性金融风险的危害性。 四、文献综述 文献综述是论文必不可少的一个部分但在答辩自述时不必过多展开，基本模版如下：现有的相关论文主要从xx、xx、xx等角度来进行研究，但仍存在xxx角度的空白以及xx的问题。即可。 五、研究内容（划重点） 如果说前四个部分都是蓄势，第五部分则是答辩中的核心环节了。相信研究内容也是最困扰大家的环节，但不用担心，下面我将直接举例子来说明如何在答辩中介绍研究内容。 比如，答主的论文方向是研究系统性金融风险，那么在这一部分我是这样来介绍的。 本文是运用xx的方法来对系统性风险进行测量的，我选择的数据是xx，数据的宽度和长度分别是xx、xx，首先呢我对数据进行的是一个描述性统计（并展示给老师看你处理的数据结果）、其次呢再进行平稳性检验，结果如下（并展示给老师看你的结果）。。。。。。。 此处省略一段各种给老师展示的数据及表格........ 总结，这一部分的主要逻辑是把你的研究过程展示给老师看，一是让老师更加明确你的研究内容，二是为了展现你的论文工作量。 六、结论 结论部分相信大家的论文都有，因此在这一部分则是根据时间的安排将论文所得的结论告诉答辩老师，要注意在时间允许的情况下可以展开讲解，在时间紧迫的情况下可以用要点的形式展示。 七、总结与展望 本文研究的局限性与不足，可以选择1-2不足即可。 以上是答辩自述环节必须要包含的内容，接下来还有回答问题环节。 问答环节需要注意的几个点： 1. 答辩老师一般会先提建议，再问问题，一定要注意在老师提建议时一定要态度谦虚，不要和老师争辩，通用句式“嗯嗯，感谢x老师的建议，下一步我会进行完善的”即可。 2. 提问的问题一般是出自老师对你论文感到疑惑的地方，这时可以适当解释老师的疑惑，注意这个适当，一旦发现老师坚持认为你的表达有问题时，通用句式“嗯嗯，我再琢磨一下，谢谢老师” 3. 最后送大家答辩谨言： 答辩答辩，只答不辩 你若争辩，二辩再见。 3. 求一篇1500左右心理论文，《谈谈如何面对职场压力，快乐生活》，，谢谢 急急急~~~~ 如何应对职场中的压力 [ 摘要 ] 在社会经济高速发展的今天，伴随而来的是职场中人与人之间的“浮 躁” 、 “压力”和“冷漠” 。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的 人都能感受到压力的存在。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人 充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁， 抑郁不安等心理障碍，严重者可导致我们出现精神问题。 [ 关键词 ] 职场压力现状缓解途径 职场压力属于压力的一种压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多 因素给我们造成的一种紧张感。那么所谓的压力来源又是怎样的？第一点 就是工作负荷大长年累月的工作，超负荷的运转，以及新知识的飞速更新， 要求你不断应对、补充以及尽快掌握的时候，特别是当你不幸遇到一个不 是那么通情达理的上司，并要求你在很短时间内完成很多任务的时候，你 会觉得自己就像一台机器一样，不停的运转；第二点，也是对于我们来说 很重要的一点，就是人际关系每个公司都存在复杂的人际关系，下属对上 级授权的误解；同事之间互不信赖；领导方式偏误引起工作氛围不和睦等 等。身在其中，只觉得心理疲劳，特别是在应对这些关系当中，不得以的 行为和自己的价值观发生矛盾时，在心理上带来冲突和迷茫。 我们每天面对的压力是 20 年前人们面对的压力的 5 倍， 现在 90% 的人打破了 正常的生活规律， 已经严重的影响了我们的健康状况。 所以为了更好的生活， 我 们必须善待自己，让自己的每一天都保持着愉悦的心情。 首先，要对压力有个正确的认识。认识压力的本质；认识压力的必然 与必要；然后正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不 能，也不要因为一点挫折就把自己看的一无是处，要对自己有信心。其次 改变自己个性不足，过分追求完美，工作中对人对己十分苛刻，都是造成 痛苦的根源，要学会永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡 事量力而行，随时调整目标，更有利于前行。法国作家雨果曾说过：“思 想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”那么接下来就要调整 好心态，调整好思想，凡事应从积极的方面去理解，乐观与悲观可以说是 人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。这两种迥然不同的看法 对我 们的生活质量有着直接的、深刻的影响。社会不断发展变化，也常常伴随 着激烈的竞争，这是一个适者生存的世界，这个环境中肯定是许多不公平、 不合理、不适应、不近人情之处，但对自己来说，这个环境又是不可更改 的事实，我们只能学会适应和适时调整自己，而不能抱怨自己运气不佳或 遇人不淑，这些怨气只会增加负性的能量，而于事无补。“我们靠获取来谋 生，但却靠给予来创造生活。”这时，人际关系将发挥它巨大能量，你与同事们 应当珍惜彼此之间的关系， 并巩固这种关系。 在工作中， 你们应当能够信任对方， 而不必担心会得到什么结果。 要达到这一目标， 你们之间就要建立起一种互动模 式， 双方在这种模式下应当做到互相帮助、 互相鼓励， 而不是恶性竞争或过度保 护。 要做到这一点似乎很难。毕竟，人与人之间都存在着一种固定的关系，我 们往往很难打破僵局，开始相互帮助、相互鼓励。然而，你真正要做的其实并不 是那么难。你只需要迈出第一步，主动帮助对方、鼓励对方，随后，对方就很难 不做出回应。不知不觉中，你们的关系就会变得更加稳定、更加令人满意，你们 双方的工作表现也会随之提高。 这就是良好的人际关系的作用， 它能帮助我们培 养和提高适应环境的能力。 “好钢用在刀刃上”，把精力用在最见成效的地方，一次只做一件事情， 一个时期只有一个重点， 聪明人要学会抓住重点， 远离琐碎学会限制时间， 不仅 是给自己，也是给别人。一个人只有学会说“不”，他才会得到真正的自由。工 作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴， 总是觉得很多事情十分紧迫， 时间 不够用。 解决这种紧迫感的有效方法是时间管理， 关键是不要让你的安排左右你， 你要自己安排你的事。 在进行时间安排时， 应权衡各种事情的优先顺序， 要学会 “弹钢琴”。 对工作要有前瞻能力， 把重要但不一定紧急的事放到首位， 防患于 未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。 生活是多姿多彩的， 我们在自己的工作以外， 还可以发展一些个人爱 好，比如健身，瑜伽，旅游，逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完 整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力， 帮助你与压力引起的疲劳斗争。或者学习一些乐器和舞蹈，提升修养。再 或者我们可以用一些简单易行的方法，比如哭泣，抒发抑郁的情感；读书可 使人变得心胸开阔， 气量豁达； 当精神紧张的时候可以看看自己养的小宠物， 这 些事都可以分解压力，舒缓压力。学会心理自我调节，学会心理适应，学会自 助，我们也可以做自己的心理医生 压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦 虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而 是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有 的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

成长是什么？就是对事物的认知度升级。写下你对个人心理，社会心理的认知的历程从“昨天 今天 明天 ”流程，将心理学指导你在生活方面积极作用与期待写下来就成了结课作业

随着社会的发展和科技的进步，关注小学生心理健康已成为社会的焦点。时下，小学生的心理问题越来越受到人们的关注，心理健康教育也受到了高度的重视。在小学阶段上好心理健康课，对学生的身心发展具有重大的意义。我们作为教育工作者，应该关注小学生心理健康，上好每一节心理健康课。首先，明确一个概念，什么是健康？过去大家都认为没有病就是健康。1989年世界卫生组织对“健康”做出了新的解释：健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。这一解释打破了人们长期以来“无病即健康”的认识。其次我讲一讲心理健康水平四种类型：一是完全健康型：心理非常正常，完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点，这种人占多数，不用服务。二是一般问题型：学习上忧虑、交不到朋友、自我封闭、焦虑、孤僻、任性、自卑、嫉妒等等属于这一类。大部分学生心理问题都属于这一类。这一类学生有少许心理冲突与障碍。三是人格异常型：如想自杀、想杀人、有强迫症等。四是精神病：如精神分裂症等。一、营造轻松、和谐氛围 真诚与学生沟通心理健康课不同于一般的文化课，绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识，懂得一些道理，更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。形式上以学生活动为主，体现的是学生心理活动的轨迹。所以，在教学中，要极力创造出一种轻松、和谐的氛围，让学生积极参与课堂活动，真诚的与人沟通，说出自己的心理话。1、教师要倾情投入心理健康课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握教学的基本技巧，如倾听、共鸣等。当教师进入教学活动中时，就是卸掉自己的心理防护，坦城地面对自我和学生。在教学活动中，坚持原则，不论在什么情况下都要努力调节好自己的心境。面带笑容，倾情参与课堂活动中，让学生有如沐春风的感觉，体会到老师的真挚感情。在教学活动中，虽然小学生由于年龄小，但他们形象思维丰富，感性认识充分，教师的思想、情绪的轻微变化都能给他们带来举足轻重的影响。所以，教师倾情投入是整个教学活动得以顺利进行的前提和基础。2、积极引导学生倾诉真情通过调查，有一位学生在给我的信中写到：“樊老师我最喜欢心理健康课，上健康课时，我们可以各抒已见，大胆地说出我们的心理话┉┅”由此可见心理健康课给学生们提供了一个内心交流的良好场所。在教学活动中，要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，让学生体会情感交流带来的满足感。在袁海丽老师讲的“感恩的心”教学时，学生们对教学目的内容明确，个个积极发言，都能说出自己感恩的话语，当场有个别学生泪流满面，甚至听课者都流下了热泪，这节课挺感人的，学生能全身心的投入，教学效果良好，达到了教育的目的。在如：徐秀平老师讲的“团结协作”这节课，能通过各种活动使学生知道团结就是力量，只有团结起来才能把每件事情做的更好。二、真诚贴近生活实际，力争课堂活动形式多样心理健康教育的内容来源于现实生活。因此，心理健康课的内容只有贴近学生实际谈论和学生有密切关系的、学生最需了解的话题，才能使学生对心理健康课感兴趣，从而使健康课起到良好的效果。1、教学内容要贴近学生实际。在教学过程中密切注意学生的思想动态、生活情况，以选择恰当的内容，进行精心的设计。当代的小学生，绝大多数来自独生子女家庭，在家庭处于特殊地位，长辈的呵护、父母的溺爱，容易使他们形成“以自我为中心”的心理状态。他们最关注什么？他们最困惑什么？他们最需要老师帮助什么？为深刻地了解这些，在教学过程中，对学生进行心理测试，通过测试发现学生们普遍存在着心理适应问题，其中学习方面最突出，其次分别为生活方面、交往方面、认识自我方面。针对这一实际，在课教学中，有必要对学生的学习方面进行重点铺导，使学生爱学乐学。（1）培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习中的动力因素，大家主要选择《小学生心理辅导指南》教材中的《我喜欢的课程》、《知识越学越有趣》等内容，通过活动，让学生感悟到学习是十分有趣的。（2）养成学生良好的学习习惯。要选择《不做“小拖拉”》、《告别“小粗心”》等内容，让学生联系实际，对照自我，从而自觉地学习，消除学习上的不适应情况。（3）掌握良好的学习方法与策略。选择《同好书交朋友》、《记忆有窍门》等内容进行辅导，教给孩子正确的学习方法。学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。在学生的人际交往、自我认识等方面，选择一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生 的需要为出发点。2、课堂活动形式多样小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理性思维，他们的年龄特点决定了小学生心理活动要形式多样、轻松活泼。在教学活动中，尽量融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。如袁海丽老师讲的“感恩的心”一课中，每个学生都说一说感恩的事，学生以感恩的心沉浸在悲伤、忧虑中，在这个时候，教师在教学环节中来个转折，大家来个诗朗诵，歌舞《妈妈的心》转变了课堂的气氛。如徐秀平老师讲的“团结协作”两个人或四个人一组进行用手拼图组合，最后两个人握手，才是最佳选择的拼图。让学生在活动中学习、探索、形式多样，通过拼图实践让学生确确实实在活动中有所收获，保持一份轻松、愉快心情上好这节课。三、重在感悟，实际运用。心理健康课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性，要坚持平等和谐的课堂教学原则，强调教师的主导作用和学生的主体作用，要避免把心理健康课上的单纯的心理知识传授课。在课堂活动中，力求让学生多活动、多训练、多感悟，从而把心理健康课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。1、重视学生心的内心体验，心灵感悟。小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理健康课的心理素质教育恰好与人的心理世界沟通。“随风潜入夜，润物细无声”，教学活动中，要积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。教学活动中，学生有不同的心灵感悟，尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。2、延伸课外，实际运用。教师根据学生的特点和生活实际设计心理健康课，并对学生进行指导，目地并不仅仅满足心理健康课上学生的心理要求，它应该贯穿学生的始终，让学生所感悟到的知识内涵应延伸课外，指导行为。小学生形象记忆能力强。对课堂上感兴趣的内容铭刻在心，在自己的学习、生活上反映出来。学生能用心理健康课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为，达到了心理健康课的目的。社会在日新月异地发展，生活在校园中的小学生们正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园，明天，他们将承担起建设祖国的重任。