快乐工作

向着目标前进，决不放弃

听马云在阿里巴巴十八周年庆典上的讲话，他告诫阿里人：要认真生活，快乐工作。 这是很有趣的组合。 我们通常说的是“快乐生活，认真工作”。 生活比工作更重要，这是我们经常忽视的事情。 没有比生活更古老的过去，没有比生活更高远的未来。 此时此刻，此情此景，最为重要。 没有彩排，没有重播，必须认真。不认真，无意义。认真，才能赋予生活意义。 工作不应该是负累，享受负责任，享受过程，也是工作的一种意义。 因为必须，所以我们总认为工作是逼不得已的事，总认为是外界强加于我们的，于是，总以之为苦事。 但是，什么责任都不承担，什么意义都没有，生命就是轻飘飘的。 苦后才能明了乐的珍贵，苦乐往往是一件事的两面。 如游魂一般，活着与死去是一样的。 这是昆德拉所说的“生命不能承受之轻”啊！马云还有一句话——“做一个理想主义者”，这是赋予人生意义的重要方式。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。

对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求，工作可以更好地提高自己的生活质量；其次，从较高层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。有位伟人说过：人生唯一真实、永恒、最高级的快乐就是工作。工作成为了生命之精髓所在，成为了快乐的源泉。那么要获得快乐，就只有快乐工作。因为也只有快乐工作才是你获得快乐生活的最根本、最基础的保证。 　　快乐工作的关键，是你喜欢这份工作，热爱这份工作，从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，那样就会感受到工作后的快乐，即使是在普通的职位，你也会尽力追求将它做得更好，更完美！日日重复着同样的工作，好像挺枯燥乏味的，但换个角度去想，就可以在工作中发现很多有趣的事情，学习到许多新知识，可以积累大量的经验，提高自身的素质。工作中要调节好自己的情绪，始终以积极的心态快乐工作，把工作当作享受，不当作负担。即使是艰苦、困难的工作，也把它当作磨练，当作人生必经的道路，去勇敢地面对。试想，一件你认为做不到的或是可能做不好的工作，通过自己的努力完成了，你定会感受到工作的快乐。 　　快乐工作的奥秘，是要有一个快乐的心态，快乐的心态意味着热情，有了对工作的热情，就有了对工作的责任心。带着愉悦的心态去工作，人们更容易树立目标，更愿意承担责任，更勇于奉献自我，更乐于和周围的同事一起成长和进步。所以，工作氛围会更和谐，合作会更密切，收获会更丰硕。那些拒绝工作、畏惧工作的人，根本无法体会到工作的乐趣，他们的心理和生理都处于极度疲倦和烦闷的状态。这样员工在这样的精神状态下怎能有工作的激情和创造性？怎能有高效率的业绩？这样的员工多了企业怎么能发展前进？所以，有人提出了一流的管理造就快乐的员工，优秀的员工必定快乐工作的新管理理念，因为对员工而言快乐是一种心态，对企业而言快乐是一种人文关怀，只有员工以快乐的心态和谐地融入企业之中，整个团队才有力量，才有生机。才能创造出更多的财富。当快乐成为一种企业文化，企业和员工就会在同一个空间里共同成长，企业和员工就会双赢。 　　真正感受到了工作的快乐，你就会觉的生活是快乐的。因为一个人的价值在工作中得到了体现，实现了自我。在如此的心境下，我们自然会感觉工作是充实的，生活是快乐的。我们就不会再抱怨工作，再抱怨生活。其实，生活就是踏踏实实的，保持坦然的心态，以平常心看待生活；活在当下，珍惜现在所有的，身边的，所拥有的；做好目前的工作，学会感恩，学会快乐地工作，享受工作，享受生活。 　　快乐是一种人生态度，更是人生的终级目标，愿所有的人都能快乐的工作，快乐的生活。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。

人生由 健康 、事业、家庭三个方面作为三脚架支撑。每个人的一生都在追求。无论我们追求钱财、追求地位、追求名誉、追求爱情、追求自我，还是追求物质，追求精神，追求安全，追求进步。但任何一项追求，根本之处都是在追求快乐。 记得一本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作等于快乐生活！ 工作，首先是为了满足人类最基本的需求：生存以及更好的生存；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造 社会 财富的最主要途径。只有对工作充满激情与责任感的人，才能发现自己在哪里有不足，哪里还需要改进，如此，才能有进步。激情是工作的灵魂，快乐是生活的动力。对于工作，欣然接受也罢，委曲求全也罢，总之，是生活的需要。忙碌的工作，对人是一种充实，更是一种锻炼。 一要学会爱上你的工作。事实上，现实 社会 中会有种种限制阻碍我们追求心目中理想的工作，但我们应该学会热爱所做的工作，即使做的是一份不太喜欢的工作，也要心甘情愿去做，凭借对工作的热爱去发掘每个人内心蕴藏着的活力、热情和巨大的创造力。然而在现实中，有的人视工作如同受刑，从上班的那一刻起就巴望着下班；有的人只求应付，不求出色，干好分内事就算万事大吉，这样的人是不会在工作中体会到快乐的，因为他根本不热爱所做的工作。无数事业有成的人在谈到自己为什么会成功的时候，都提到他们很热爱自己的工作。工作带给他们战胜困难、挑战自我的快乐；工作让他们体会到创造的快乐；工作的过程也是与人合作的过程，这里有团结协作的快乐。这些快乐使我们的生活充满精彩。因此?我们要热爱自己的工作，以乐观积极的态度去迎接工作，面对未来工作中的许多挑战，让我们一起运用智慧好好的追求快乐，而不是原先那种很糊涂的应付工作，将快乐放进心灵，并且使之成为习惯的时候，你就会发现工作中的快乐之门真的很大。 二要学会从工作中享受快乐。在工作中，一个人最重要的是要有责任心与敬业精神，而工作轻松不一定使人快乐。其实人在空闲无聊的时候，不是感到快乐而是感到烦恼和不安，而忙碌的人，倒往往是最快乐的。每做完一件事情，心里就会感到一种快慰。美国心理博士雷米曾作过一项研究，发现世界上最忙碌最紧张的名人们，通常要比普通人的寿命高出29％。雷米还发现，外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。这些都说明，工作是有益于 健康 的。工作可以排除人们的孤独感和忧愁感。当人们百无聊赖时，不是感到快乐而是感到烦恼和孤单。工作还使人有满足感，当一个人成功地完成了一项工作的时候，他们心里就会有一种难以言喻的喜悦与欣慰，从而增强了自己的进取心和自信心，促进心理 健康 。可见，在工作中越勤奋、越主动，心情就会越舒畅，身体也就越好。 四要学会在自愿工作中追求快乐。“快乐”是人本能的向往和追求，是自主自愿行为，谁都渴望能快乐的生活，快乐的工作，因此，我们要善于在自愿工作中追求快乐。工作让每一个人明白，一个人的存在价值在于他能够为别人提供优质的服务，并以此来换取别人对自己的服务。一个人坚信自己的工作于他人有益，对 社会 有贡献，使生命有价值，这就会成为一种精神鼓励和精神力量?这是人生最大的快乐，而这种工作中的快乐是在不断追求中获得的。 工作与生活，就如一个天平的两端，只有合理地安排工作，充分地享受生活，才能从容地面对一切机遇和挑战，在生命的旅途中活出自己的精彩！

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

如何才能做到快乐工作？ 不要把工作当成是一种工作，这样会有压力感。如果把工作当成是一种生活中的享受，你会发现原来工作是那么的快乐！ 要想快乐的工作，首先我们就要有一个好的工作理念，那就是“单位是我快乐的家”。既然把单位当成自己快乐的家，那我们应在这里快乐的生活着，怎样算是快乐的生活呢？应该在这里工作时觉得快乐。如何快乐工作着呢？我觉得在工作中处理好以下几个方面问题。 我们应正确对待自己的工作。我们工作不是为了某个人，也不是为了某个领导，应该是为了自己，工作时要对得起自己，对的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我们都要用我们的心去做，那样才能做好，那样才能不感到辛苦，才能感到快乐。还有要正确对待自己的工作时间，所有的工作上的事情，都要在单位完成，能在上班时间完成的工作，就不要拖到下班，要提高我们在单位里的工作效率，只有这样，我们才能更好的来享受我们八个小时之外的时间，这样才能既不耽误工作，也不耽误我们生活中应有的快乐。 学会寻找工作的乐趣，再 *** ，再新鲜的工作随着时间的推移慢慢会变得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的乐趣？这是一门学问，不如试试打破常规，用一些新鲜事物把重复感冲淡，在工作中要寻找新工作方法，也许会有困难，也许会摔跟头，但是总比一成不变要丰富的多，如果学会了这种创新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千万别忘了自己的方式放松自己，张驰有度，会让心情与未来的工作更快乐。 还有些同志，在工作的同时，老和其它单位的同事、自己的朋友相比较，由于这些待遇的问题，而影响自己的心情，自己的心情不好，工作时心就越烦，情绪就越差，工作的效率就很低，可能还遭到领导批评，这样心情就更差。再有知足常乐，除了待遇问题外,对于自己的工作环境也是一样,我们应看到自己的优点,不要老和位置、环境比我们好的地方比，毕竟比我们差的地方还很多。如何调整好自己的心态，也是快乐工作的根本。 在单位中应处理好与同事的关系。我们在生活中，不可能单独行事，肯定与各种各样的人打交道，而在工作中，与同事相处的时间较多，所以一定与同事处理好各种各样的关系，把同事当成自己的兄弟、朋友。心情不好时，找他们谈天，把自己不快的事说出来，大家相互帮忙、解决，排解自己不好的心情。如有什么高兴的事，好事也说出来与大家分享。或者主动去分享他们的好事、快乐的事。与他们交往中，应讲诚信。对对方的优缺点当面提出，而不能在背后说三道四。总之，要想在工作中保持快乐的心情，一定要与同事处理好关系。我们将傻子的心态应用在我们的生活中，那么，我们一定会很快乐。你对他人友好，他人就会对你友好；你对同事友善，同事就会对你友善；你对客户热情，客户就会回敬你相同的热情。别人快乐，你才能更快乐。情感是互动的，只有让别人快乐，你自己才能快乐，所以，如果你想快乐的工作和生活，就应该学会首先让他人快乐。 当激发了自己的活力后，潜能就开始释放，工作成绩也会随着工作态度的转变而转变。做快乐人，才会使工作延续辉煌，自己更快乐，所以，快乐的工作法宝之一，做好工作前，先让自己快乐起来吧。 我想只要我们处理好以上几个问题，我们在工作中肯定是快乐的。 怎样才能做到快乐工作、快乐生活？ 凡事平常凡，想开点，乐观积极！ 快乐 快乐的涵义是：内心感到满足、愉悦、舒服、美妙，没有烦恼、痛苦、埋怨、仇恨，犹如鲜花盛开、蝶翔花丛、龙凤呈祥、两性相融。 获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。 上帝创造人，是为了使人享受人生的开心、快乐、自由、幸福。 人，如果享受了人生的开心、快乐、自由、幸福，并因此而对上帝心存感激，就符合上帝意愿，就是走在了上帝的道上。 寻求开心、快乐、自由、幸福，尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福，由此而热爱生活、热爱人生、热爱生命、热爱大自然、心存感恩，就是做人的道德，也是人生的主要价值和意义。 ———摘自：《禅院百科》 怎样才能做到“快乐工作、健康生活” 懂得感恩，知足常乐！ 怎样才能做到快乐工作 认真生活呢？ 深入了解自己，加以控制自己心理态度。 不要太重视看重事情的结果，往往事情的过程比结果重要 如何才能快乐工作 建议有时间出去旅游，登山，看看大海。 和大自然亲密接触，我想你的心情会变得开阔不少。为工作带来些许精力。 一句话，多些业余活动时间，学习时间，和家人、朋友更多时间的在一起。该玩的玩，该放松时就好好放松放松。人的一生啊，可不能白白都用在那枯燥的工作，琐碎的柴米油盐中。 别亏待了自己，浪费了自己的生命，要快乐、潇洒地过活一生。 求问如何才能快乐工作 1、永远不要痴迷于你不能控制的事情。 虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动，但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上，即1)你自己的想法和2)你自己的行动。 2、不要拿自己和别人比较。 每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。 3、知道并且保持你自己的个人界限和边界。 虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分，但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候，你就是在杀死你自己的一部分。 4、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。 热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情，但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法。 5、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。 你可能会感觉你没有时间，你需要更多的时间，但是简单的事实是当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。 6、别把自己弄得太严肃，其他人不这样。 嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐，也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人。如果你不能嘲笑你自己，那么别人将会在你背后嘲笑你。 7、做更多的白日梦而不是更少。 做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪。这就是你让你的思想徘徊的时候，这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解。 8、不要为仇恨而烦恼，它不值得你烦恼。 仇恨是一种情感寄生虫，它侵蚀你的能量和健康。如果世界上出了什么问题而你能够改变它，那么就采取行动。如果你不能采取行动，你最好原谅和忘记。 9、与你的过去休战，以免它创造你的未来。 把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样。在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进。 10、不要试图在每一次争论中“获胜”。 一些战役根本就不值得去战斗，而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处。重要的不是“获胜”，而是你和其他相关的人计划接下来做什么。 11、记住除了你自己没有人对你的快乐负责。 虽然一些工作环境本身就存在困难，如果你一直很痛苦，那么这就是你自己的过错了。你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作，要么就最好地利用你已经得到的这份工作。 12、微笑并且更频繁地笑。 与流行的看法相反，微笑和笑声并不是快乐的结果，它们是创造和巩固快乐周期的一部分。找到微笑的理由。永远永远不要压制笑声。 13、不要在怨恨和八卦上浪费宝贵的精力。 在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前，问你自己四个问题：1)这是真的吗?2)这是友好的吗?3)这有必要吗?和4)我希望有人讲关于我的类似故事吗? 14、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西。 想想看：你成人生活三分之一的清醒时间将会在工作中度过。为什么你想要把你的工作环境——和你的那部分生活——填满没用和丑陋的东西呢?(三联阅读配图) 15、不要担心别人怎么看你，这不关你的事。 你不能解读别人的想法，你不能让别人都连接到测谎仪上。真的，你真的不知道别人对你的真正想法是什么样的。努力知道别人对你的看法如何是对时间和精力的彻底浪费。 16、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好，它都将必然地发生变化。 物理宇宙的本质就是变化。没有什么东西是一成不变的，正如大师们所说的那样一切都是暂时的。无论你是在庆祝还是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西，一切终将会过去。 17、无论怎样都要相信最好的还没有到来。 我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇，后来她回到了大学，去欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画，还有很多其它活动。 如何才能做到分手快乐？？ 分手都会痛苦

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

1、 对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。2、良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要当环境的被动者，要在合作中分享工作的快乐。3、合理的安排工作与生活。协调好生活与工作之间的关系，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享乐。在工作中不失去热情，你会生活得更快乐。一个人在工作中的快乐程度等同于他的目标实现值。快乐在于今天，没有把握今天，计划再好，目标再高，能力再强，也是徒劳。一个真正懂得与他人相处的人，就是一把开启快乐之门的钥匙。把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来，这样就可以把压力释放出去。

快乐工作最有效的十种方法 快乐工作最有效的十种方法，你也许喜欢，也许不喜欢你现在的工作。你或许不相信你可以从无味的工作中发现你喜欢的事情，但请你相信我，你可以做到！以下分享快乐工作最有效的十种方法。 快乐工作最有效的十种方法1 1、选择愉快地工作快乐是一种选择 你可以选择愉快地工作，享受工作。听起来很简单？是的。但是往往说来容易做来难。我希望你们都碰到世界上最好的老板，但问题是，并不是所有人都有这个好运气。因此，持续地保持积极的心态，关注在好的方面，想想你当初挑选这份工作时，喜欢这份工作的哪些地方。远离低标准的同事和流言蜚语。寻找和你搭调的同事，多跟他们在一起，取人之长，补己之短。你对待工作的态度很大程度上决定了你的历练与成就。聪明的你一定会选择开心地工作！ 2、每一天做一点你喜欢的事 你也许喜欢，也许不喜欢你现在的工作。你或许不相信你可以从无味的工作中发现一些你喜欢做的事情，但是请你相信我，你可以做到！好好审视你的技能，你的兴趣，尝试从每天的工作中寻找乐趣，挖掘你所喜欢做的事情。如果你每天都做一点自己喜欢的事情，那么你目前的工作就不会看起来那么糟糕。当然，你随时可以选择继续你的工作，也可以决定该不该另谋高就。 3、结交高标准的朋友 在《首先，打破一切常规》一书中，列出了12个重要问题。当雇员回答问题的态度是积极正面的，他们的反应就是他们是否乐在工作、对工作热忱的最佳衡量指标。其中一个问题是，你在工作中有最要好的朋友吗？喜欢你的同事、和同事相处融洽是你工作积极、快乐的基石。花点时间了解你的同事吧，你可能会真正地喜欢和欣赏他们。这样，你的人脉网络将为你提供了浓厚的人情味：同事之间互相扶持，分享资源，彼此关心，互相关怀。这样的工作氛围将为你的工作增添不少乐趣。 4、不要过度承诺 导致工作压力大和不快乐的一个很重要的因素就是没有实现承诺。许多雇员擅于过度承诺自己的工作量，结果他们要花更多时间为自己没有兑现承诺找借口，同时为没有完成任务的后果担忧。你可以为自己设计一个任务管理系统，帮助你组织和计划，从而完成你的任务。如果你没有多余的时间，千万不要夸下海口。如果你的工作量已经大到超过你可用的时间和精力，制定一个全面的工作计划递交给上司，请求上司的帮助。千万不要掉进过度承诺的沼泽中。 5、避免消极情绪 选择快乐地工作，就是要尽可能地避免：负面情绪的谈话、流言蜚语、不快乐、悲观消极的同事。不管你情绪多么地积极，悲观的同事总是会潜移默化地影响到你。要时刻注意，千万不要被他们影响！当然，工作中你未必能挑选合作的伙伴，那么，你要有意识的注意：如何与带有消极情绪的同事相处，如何处理困难。在工作中如何应对棘手、难缠的同事。但是，最重要的是，你要坚持每天都带着愉快的心情去上班！快乐的钥匙要好好地掌握在你自己的手里！ 6、对自己的专业成就和个人成长负责 最近，一个年轻人向我抱怨，她想换工作，原因是她的老板没有积极培养她的专业知识与技能。我问她，谁对她的个人成长与发展最感兴趣，这个答案，毫无疑问，是她自己。你才是那个最想让自己充实、拥有专业成就的人。因此，要对自己的成长负责。通过向上司寻求专业与有意义的意见，从而向你的个人发展目标迈进。你将在成长中收获硕果。当然，如果你站在原地不动，你将一无所获。 7、定期向上司与客户要求反馈 你是不是曾经说过这样的话，例如：“我的上司从不给我反馈，所以我从不知道我表现如何。”好像你并不在乎你的上司对你的评价。其实，内心深处，你也真的很希望知道你到底表现如何，特别是当你自我感觉很好的时候，你很希望上司能认可你的表现。如果你不满意自己的工作表现，你要加把劲，好好想办法改进，争取进步。然后再询问你上司的反馈意见。告诉他你很愿意倾听他的建议。同样地，询问你的顾客的感受，如果你的服务很好，他们会肯定你的表现。总之，你要对自己的发展负全责。 8、主动关注公司各个环节的现状和发展 人们常常向我抱怨，他们对自己部门正在进行的项目具体内容不清楚，和同事之间互动不够，关于公司的发展动态、未来愿景没有得到足够的资讯。他们痴痴地期待上司授予他们相关信息。但是事实上，他们几乎不能如愿以偿。为什么？因为上司忙于工作，他/她根本没空了解你想了解的信息。为了让自己工作更有效率，你必须努力挖掘你所需要的信息，创建你的信息网络，并好好利用它。大胆向你的上司要求每周给你一次面对面的机会，让你提问题，向他/她请教。想要知道更多知识、讯息，你只能靠自己。这是你的责任。 9、具备专业勇气——拥抱冲突 如果你像绝大多数人一样，那么你一定不喜欢冲突、争执、矛盾。原因很简单：我们从没有接受过培训——如何参与有意义的冲突或争执，所以你很可能认为争执是很可怕的、有害的`、对结果没有帮助的、很伤害人的。然而，如果你处理得当，冲突可以是具建设性的，它可以帮助你圆满完成工作任务和达到你的个人愿景。冲突可以帮助你更好地服务你的客户，提供更好的产品。快乐的人会努力在工作中达成他们的目标。为什么要因为勇气不足而阻挠你达到目标和梦想呢？勇敢地拥抱冲突，从矛盾中求进步吧！ 10、如果以上几个方式都不奏效，那么另谋高就会让你快乐得多 如果上述所提到的方法你都用心地去尝试了，但是都不能让你乐在工作。那么，你是时候重新评估、审视你的上司，你的工作，甚至你的生涯规划了。你并不想把你的生命浪费在一个并不愉悦的工作环境中，做着自己讨厌的工作。大多的工作环境都不会为了让你快乐而改变，反而不快乐的雇员会渐渐变得更沮丧、悲观、郁闷。当你在休息时间努力地找下一个工作时，你可以开始暗自微笑了——因为你已经踏出迈向快乐的第一步，直到你果决地辞掉旧工作时，你一定会开心地大笑！而这，只是迟早的事！ 快乐工作最有效的十种方法2 七日节律 据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究，根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图，她认为，人的一周是有规律性的。周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进;一周的后半部，人的精力逐渐下降， 却也更易通融。 这样的结果也间接验证了医学界普遍流传着的一种人体循环“七日节律”的说法。古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说，认为生命过程 (包括疾病的征兆)有7天重复的周期性。医学上也充分证实了这一规律。在《伤寒论》中，张仲景说过这样一句话：“太阳病，头痛至七日以上而自愈者，以行其 经尽故也。”大部分医生认为：在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，星期一这天能力最低，表 现为精神欠佳，情绪低落，意志消沉，心绪不宁，之后逐渐恢复，精力充沛，体轻手巧，情绪乐观，思维敏捷，到了星期一，又转向衰退。 星期一 非诚勿扰 日前，前程无忧针对职场人群做的调查显示，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一 ”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。 作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作 状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多…… 星期二 牛仔很忙 刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国Bimuno保健品公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出 闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。 星期三 超人总动员 星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时，周三处在一 周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。 星期四 黎明前的黑暗 在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。 星期五 胜利大逃亡 星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊!” 希望我们以上的简单介绍能够带您寻找属于自己的“工作节律”。

快乐工作是一种对工作内容和工作环境充满热情和积极态度的状态，它能够带来诸多好处，以下是其中的几点：提高工作效率快乐工作的员工通常会比那些不快乐的员工更加努力地工作，他们会更积极地解决问题，更具有创造性地思考解决方案，因此，他们的工作效率往往也会更高。促进个人成长快乐工作的员工通常能够更好地理解和适应工作中的变化和挑战，这有助于他们不断学习和成长。此外，快乐工作的员工还会更愿意尝试新的事物，因为他们相信自己能够成功。提高员工满意度和忠诚度快乐工作的员工通常会更加满意于自己的工作，因为他们能够享受到工作所带来的乐趣和成就感。此外，快乐工作的员工还会更加忠诚于自己的公司和组织，因为他们觉得这个组织是自己的家，他们想要为之奉献。促进团队合作快乐工作的员工通常会更加乐于与同事进行交流和合作，他们能够建立起更为密切的工作关系，增强彼此之间的信任和尊重。这将有助于促进团队的合作，提高团队的绩效。降低工作压力和疲劳感快乐工作的员工通常会对工作持有一种积极的态度，他们能够更好地应对工作中的压力和挑战，从而减轻工作带来的压力和疲劳感。这将有助于保持身心健康，提高工作效率。促进创新和改进快乐工作的员工通常会更愿意尝试新的事物和尝试新的方法，这将有助于促进创新和改进。快乐工作的员工还能够更加敏锐地发现问题，并提出改进的建议，从而推动组织不断进步。综上所述，快乐工作可以带来诸多好处，这对于个人和组织来说都非常重要。因此，我们应该努力营造一个积极、乐观的工作。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！一、释怀与善忘工作中，难免会遇到被上级批评、与同事有意见冲突，有困难、有阻力等等，让你无法平心静气的状况出现，甚至有时还对未发生的事情而感到忧心忡忡，寝食难安。美国国家科学院做过一项研究，结果显示：在一天中，每个人平均会有上万个意念，盘旋在脑海中。许多时刻，我们觉得活得太累，皆因想得太多，陷入内耗中。每个人都有思虑过多的时候，及时清理内心的消极思想，不要一味地给自己添堵。学会忘记不愉快的经历，让它随风散去。腾出空间，享受今天的快乐。二、勇于尝试有句俗话说：人活一张脸，树活一张皮。有羞耻心，当然是件好事，但若只为面子，而错过了自己成长的机会，是很不明智的表现。正如乔布斯所说：“顶级人才的自尊心，不需要呵护。”著名导演北野武，被誉为日本电影新天皇，但他早年间的经历却十分坎坷。在未成名前，北野武靠讲漫才（一种类似相声的表演形式）为生。由于缺乏名气，他只能接到在脱衣舞馆表演的活。对很多演员来说，在这种场合表演，非常丢人。但北野武却很珍惜表演的机会，无论观众怎样嘲讽和鄙夷，他总是坚持讲到最后。在这样一次次的卖力表演中，北野武的节目越做越好，他的表演才华也逐渐被越来越多的人认可，最终走向了更大的舞台。尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”一个不怕丢脸的人，更有勇气迎接工作中任何一项挑战，他们会把批评当成改进机会，把嘲讽看做提升空间。放下面子，勇敢尝试，才能让自己变得更加强大。三、不断整理当一个人心情欠缺时，看见乱糟糟的环境就会更加气极败坏。做整理，一方面可以愉悦身心，舒展筋骨，加快气血循环，让身体机能恢复正常。另一方面，看到环境被自己收拾的干干净净、井井有条，满足感和成就感油然而生，心态自然就修复了。经常做整理，还可以提升自我。因为，养成良好的整理习惯，能够使人更加自律、反应更敏捷。而且，整理东西的过程也是整理大脑的过程。通过不断的整理能使我们对所拥有的东西有更清晰的认识，并且能够通过不断总结、优化使大脑有更清晰的逻辑，更有利于高效开展工作。干净的环境是好心情的基本保障，及时整理自己的工作环境，能够让各项事情井然有序的进行，避免出现因为找东西这种小事扰乱自己的情绪。比尔·盖茨曾说:“无论做什么事情,如果不摆正自己的位置,不摆正自己的心态,你将一事无成。”心态决定工作表现，工作的好坏决定着一生的成就。因此，对每一个在工作中想取得成功的人来说，面对工作保持一个好心态非常重要。以积极的心态对待工作，才能随时随地求进步；以满怀激情和富有兴趣的心态处理每一件事情，不仅能得到应有的报酬和晋升的机会，还会得到更有价值的东西，那就是品格的锻炼、才能的展现。

老板要求员工工作要有效率给了压力，员工产生负面情绪，长期效率下降老板让员工放松快乐的工作过于懒散，士气不振，效率下降只有劳逸结合，赏罚分明，员工才自觉有动力。

快乐工作是人生一大乐趣，也是工作的最高境界。俄国作家高尔基说：工作是一种乐趣时，生活是一种享受；工作是一种义务时，生活则是一种苦役。无论工作是否满意，都要把工作作为一种乐趣，因为工作是构成生活的组成部分，一天有三分之一是在工作中度过的，三分之一的快乐+三分之一的放松+三分之的睡眠构成幸福一天。

要想快乐的工作，首先我们就要有一个好的工作理念，那就是“单位是我快乐的家”。既然把单位当成自己快乐的家，那我们应在这里快乐的生活着，怎样算是快乐的生活呢？应该在这里工作时觉得快乐。如何快乐工作着呢？我觉得在工作中处理好以下几个方面问题。 我们应正确对待自己的工作。我们工作不是为了某个人，也不是为了某个领导，应该是为了自己，工作时要对得起自己，对的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我们都要用我们的心去做，那样才能做好，那样才能不感到辛苦，才能感到快乐。还有要正确对待自己的工作时间，所有的工作上的事情，都要在单位完成，能在上班时间完成的工作，就不要拖到下班，要提高我们在单位里的工作效率，只有这样，我们才能更好的来享受我们八个小时之外的时间，这样才能既不耽误工作，也不耽误我们生活中应有的快乐。 学会寻找工作的乐趣，再刺激，再新鲜的工作随着时间的推移慢慢会变得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的乐趣？这是一门学问，不如试试打破常规，用一些新鲜事物把重复感冲淡，在工作中要寻找新工作方法，也许会有困难，也许会摔跟头，但是总比一成不变要丰富的多，如果学会了这种创新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千万别忘了自己的方式放松自己，张驰有度，会让心情与未来的工作更快乐。 还有些同志，在工作的同时，老和其它单位的同事、自己的朋友相比较，由于这些待遇的问题，而影响自己的心情，自己的心情不好，工作时心就越烦，情绪就越差，工作的效率就很低，可能还遭到领导批评，这样心情就更差。再有知足常乐，除了待遇问题外,对于自己的工作环境也是一样,我们应看到自己的优点,不要老和位置、环境比我们好的地方比，毕竟比我们差的地方还很多。如何调整好自己的心态，也是快乐工作的根本。 在单位中应处理好与同事的关系。我们在生活中，不可能单独行事，肯定与各种各样的人打交道，而在工作中，与同事相处的时间较多，所以一定与同事处理好各种各样的关系，把同事当成自己的兄弟、朋友。心情不好时，找他们谈天，把自己不快的事说出来，大家相互帮忙、解决，排解自己不好的心情。如有什么高兴的事，好事也说出来与大家分享。或者主动去分享他们的好事、快乐的事。与他们交往中，应讲诚信。对对方的优缺点当面提出，而不能在背后说三道四。总之，要想在工作中保持快乐的心情，一定要与同事处理好关系。我们将傻子的心态应用在我们的生活中，那么，我们一定会很快乐。你对他人友好，他人就会对你友好；你对同事友善，同事就会对你友善；你对客户热情，客户就会回敬你相同的热情。别人快乐，你才能更快乐。情感是互动的，只有让别人快乐，你自己才能快乐，所以，如果你想快乐的工作和生活，就应该学会首先让他人快乐。 当激发了自己的活力后，潜能就开始释放，工作成绩也会随着工作态度的转变而转变。做快乐人，才会使工作延续辉煌，自己更快乐，所以，快乐的工作法宝之一，做好工作前，先让自己快乐起来吧。 我想只要我们处理好以上几个问题，我们在工作中肯定是快乐的。

快乐工作的意义非常的广泛，一般情况下他指的就是那种工作时候，没有任何的压力，非常的轻松，让他的生活变得非常的快乐，既能够得到相应的劳动报酬，又能快乐的生活。

胜任常乐。天下的快乐在感官愉悦、心情舒畅这一点上都是相同的，但是快乐的工作和工作的快乐是不尽相同的。快乐的工作是一种积极的工作态度，而工作的快乐则是从工作中寻找和产生出快乐的基因。快乐的工作首先要以工作的快乐为基础。工作的快乐分为短期快乐和长效快乐。短期快乐是一种新鲜感，随新鲜的感觉消失而消失，是最不可靠的。长效快乐来自对所从事的工作的理解和胜任。理解是一种境界，胜任是对工作主动性的把握，是工作的底线，也是人生价值的实现。没有胜任，就谈不上快乐；没有胜任，就会有无穷无尽的烦恼伴随你。胜任未必愉快，但不胜任就一定不会愉快。心态快乐。快乐是一种心态。快乐是一种幸福感，幸福的来源是多方面的，有的来自事业的成功，有的来自欲望的满足，有的来自理想的实现，有的来自生活的安逸舒适，有的来自情感的归宿……而最直观的，就是心情的舒畅。心态不仅决定快乐，还可以决定身体的健康。心态的常态要提倡空载。空载是心境的一种良好状态，空载的心境可以区别于盲目和麻木。人的心态只有在两种情况下处于空载的状态：一种是原始的朦胧状态，另一种是超凡脱俗的忘我状态。我们要追求的良好心态，是建立在一定心理素质基础上的忘我状态。人的社会存在决定了人的社会意识，但是社会意识并不能决定心态。事实上心态的空载是相对现象，人的心境是非常复杂的生理和生存反映，所谓调整心态其实就是化繁为简、心理制衡的过程。化繁为简的要诀是减少无端的联想和后悔心理，就事论事；心理制衡的重点是不能不对比，也不能泛对比。恰当对比是比低不比高，比不幸者而不比荣幸者。心态并不能代表高度的理智，但是心态直接决定情绪的起伏和忧喜。唯思想单纯者和超脱的智者能做到宠辱不惊、临危不惧、心平气静。所以，心态需要修养，修养必须有洞察事物的睿智，方能拥有平和的心态。身体快乐。心理健康的物质基础是身体的健康。好的心态有益身体的康健，一个健康的体魄，正是好心态必不可少的支撑。有了心理平衡，才有生理平衡，有了生理平衡，才可能有健康。在人生拥有的资本计算式中，身体的健康状况是第一位数，其余系数如物质财富、精神财富、事业、家庭、情感等皆为一位数以后的零。如果第一位数为零，后面的零就没有任何意义了。可见身体是我们从事任何工作的本钱，也是快乐的基石之一。成功快乐。快乐工作不可仅仅把工作视为谋生的手段，而要当作一项事业来做，当作生命的需要、精神的需要来做。这样才会给你带来成功的喜悦。要获得事业的成功，必须努力奋斗。德国哲学家叔本华说过：“人生最重要的就是两件事——努力获得你所需要的；然后去享用它。”所谓获取所需，并不是简单地实现一个小小的愿望，主要是指事业上的成功。享用并非坐享其成，坐吃山空，而是消化和巩固成果。要成功当然首先必须用功。只有充分相信耕耘，把收获的希望放在耕耘上，才能获得成功的快乐。知足快乐。人生非常矛盾的选择是知足和知不足。常常是知不足容易而知足难，知不足是一种欲望的反应，知足却是一种理智的抑制。知足者也较多地涉及到心理比较问题：如果拿自己的不足去与别人的富足相比，越比较越令人沮丧；如果拿自己的优势去比较别人的弱势，越比较越没有不满足的理由。要自寻烦恼，你就去寻找高不可攀的目标；要寻得心灵的慰藉，你不妨多比较低于自己生活水准的群体。修养快乐。修养快乐其实就是学习快乐。良好的修养是快乐的重要源泉，而且可以使你终身受用。修养大体包括道德修养、党性(责任感)修养、情商、智商修养等。通过学习修养可以树立远大理想，可以益智，可以陶冶情操，可以“贫贱不能移、富贵不能淫、威武不能屈”，可以宠辱不惊，从容面对生活和工作中的波澜起伏，守护住自己一份良好的心境。修养能使你认清个人的价值，发挥潜能；能使你参透生命的内涵，优雅而充实地生活；能使你明白工作的意义，从而更加精神抖擞地、愉快地投入工作。

1、 对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。2、良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要当环境的被动者，要在合作中分享工作的快乐。3、合理的安排工作与生活。协调好生活与工作之间的关系，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享乐。在工作中不失去热情，你会生活得更快乐。一个人在工作中的快乐程度等同于他的目标实现值。快乐在于今天，没有把握今天，计划再好，目标再高，能力再强，也是徒劳。一个真正懂得与他人相处的人，就是一把开启快乐之门的钥匙。把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来，这样就可以把压力释放出去。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

从事创造性活动时常常感到快乐和精力充沛，这几乎已经成为常识，我们反过来想，当人们精力充沛，心情愉悦的时候，创造力就能够被激发出来。当一个人非常积极的时候，他的大脑运作更快，更善于解决问题，而且往往更具创新性。

1. 安全生产,快乐工作!2. 带着享受的心态对待工作,工作将会变得五彩斑斓,异常轻松。 一个个棘手的问题也都会因我们改变了想法、主动出击而迎刃而解。3. 一个人,快乐舒畅地作了今天的工作,同时快乐舒畅地迎接明天的工作,是应该受到人们的赞扬和鼓励的。4. 努力工作,快乐生活,爱家庭,爱孩子,承受一切该承受的,快乐一切可以快乐的。 生命原本就是一个追寻的过程,学会担当,学会原谅,学会扛起责任和义务,哼一支小曲,悠然前行。5. 工作是一种乐趣时,生活是一种享受!6. 快乐工作,才能做得认真,做的好。7. 我喜欢投入工作时的自己,享受工作带来的满足感与成就感是一件很快乐的事。8. 享受努力工作和学习的过程最重要,那是通往快乐和幸福的必经之路。9. 无论是工作还是娱乐,100%的投入能更快地理解,更好地享受其中。10. 别让任何事情挡住你追求梦想的脚步,去投入工作,享受人生和陷入爱河。11. 各人有各人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人。 ——罗兰12. 始终保持一种尽善尽美的工作态度,满怀希望和热情的朝着目标努力。13. 我若把工作当工作,我就变成了工作的奴隶; 我若把工作当生活,我就变成了享受工作