测dpph清除能力时样品用甲醇配制，dpph是否也用甲醇配制

【答案】：已知三种聚合反应的阻聚剂如下。自由基聚合：氧、DPPH、苯醌；阳离子聚合：极性物质水、醇，碱性物质，苯醌；阴离子聚合：极性物质水、醇，酸性物质，二氧化碳。阻聚剂DPPH和苯醌对这三种反应所表现的阻聚作用不同。DPPH(1，1-二苯基-2-三硝基苯肼)是高效自由基捕获剂，它能有效地捕获初级自由基，常称为自由基捕获剂。DPPH通过链转移反应消灭自由基，一个DPPH分子能够按化学计量消灭一个自由基，因此可以用来测定引发速率，亦即DPPH是自由基的阻聚剂，但它对离子聚合无阻聚作用，故借助DPPH对自由基聚合产生阻聚作用、而对离子聚合不产生阻聚作用的原理，可将自由基聚合和离子聚合区分开来。而苯醌是阳离子聚合的阻聚剂，可据此区分阳离子聚合和阴离子聚合。

配多少都没有

　　离子聚合和自由基聚合的区别：　　一、引发剂种类　　1、自由基聚合：　　采用受热易产生自由基的物质作为引发剂 ：　　偶氮类 过氧类　　氧化还原体系 引发剂的性质只影响引发反应。　　2、 离子聚合：　　采用容易产生活性离子的物质作为引发剂 。　　（1）阳离子聚合：亲电试剂，主要是Lewis酸，需共引发剂。　　（2） 阴离子聚合：亲核试剂，主要是碱金属及其有机化合物 。　　引发剂中的一部分，在活性中心近旁成为反离子 其形态影响聚合速率、分子量、产物的立构规整性 。　　二、单体结构　　1、自由基聚合<　　带有弱吸电子基的乙烯基单体 共轭烯烃 。　　2、离子聚合：对单体有较高的选择性 。　　（1)阳离子聚合：　　阳离子聚合：带有强推电子取代基的烯类单体 共轭烯烃（活性较小） 。　　（2）阴离子聚合： 带有强吸电子取代基的烯类单体 。　　共轭烯烃 、环状化合物、羰基化合物 。　　三、溶剂的影响　　1、自由基聚合　　向溶剂链转移，降低分子量 笼蔽效应，降低引发剂效率 f　　溶剂加入，降低了[M]，Rp略有降低 水也可作溶剂，进行悬浮、乳液聚合 。　　2、离子聚合　　溶剂的极性和溶剂化能力，对活性种的形态有较大影响：离子对、自由离子 影响到 RRp、Xn 和产物的立构规整性 。　　溶剂种类：阳：卤代烃、CS2、液态SO2、CO2；阴：液氨、醚类 (THF、二氧六环) 。　　四、 反应温度　　1、自由基聚合：取决于引发剂的分解温度，50 ～ 80 ℃ 。　　2、离子聚合：引发活化能很小 。　　为防止链转移、重排等副反应，在低温聚合，阳离子聚合常在－70 ～ －100 ℃进行。　　五、 聚合机理　　1、自由基聚合：多为双基终止 ：双基偶合 双基歧化 。　　2、离子聚合：具有相同电荷，不能双基终止 。　　无自加速现象　　（1）阳：向单体、反离子、链转移剂终止。　　（2）阴：往往无终止，活性聚合物，添加其它试剂终止 。　　六、机理特征：　　1、自由基聚合：慢引发、快增长、速终止、可转移 。　　2、阳离子聚合：快引发、快增长、易转移、难终止。　　阴离子聚合：快引发、慢增长、无终止 。　　七、 阻聚剂种类　　1、自由基聚合：氧、DPPH、苯醌。　　2、阳离子聚合：极性物质水、醇，碱性物质，苯醌；阴离子聚合：极性物质水、醇，酸性物质，CO2 。

因为自由基极不稳定。因为自由基具有高度的氧化活性，它们极不稳定活性极高它们攻击细胞膜、线粒体膜，与膜中的不饱和脂肪酸反应，造成脂质过氧化增强，所以自由基清除率是负数因为自由基极不稳定。自由基，性质活泼，具有很强的氧化性和还原性，既是氧化剂，又是还原剂，过量生成可致组织损伤。

我感觉是基线没校准或者是抗氧化性太弱...希望我的回答可以帮到您哦

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。英文名称：VitaminC，AscorbicAcid性质分子式：C6H8O6；分子量：176.12u；CAS号：50-81-7；酸性，在溶液中会氧化分解。物理性质外观：无色晶体；熔点：190-192℃；沸点：（无）；紫外吸收最大值：245nm；荧光光谱：激发波长－无nm，荧光波长－无nm；维生素性质溶解性：水溶性维生素；推荐摄入量：每日60毫克；最高摄入量：引起腹泻之量；缺乏症状：坏血病；过量症状：腹泻；主要食物来源：柑桔类水果、蔬菜等维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。　　维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。　　1933年瑞士科学家合成了维生素C，又叫做抗坏血酸。近代研究表明VC对人体健康至关重要：　　1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。　　2．坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。　　3．牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。　　4．预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。　　5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。　　6．治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。　　7．防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。　　8．保护细胞、解毒，保护肝脏。在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。　　谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。　　酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。　　从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。　　9．提高人体的免疫力。　　白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。　　促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。　　参与免疫球蛋白的合成。　　提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。　　促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。　　10．提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。　　　　维生素C是一种水溶性维生素（其水溶液呈酸性）化学式为C6H8O6，人体缺乏这种维生素C易得坏血症，所以维生素C又称抗坏血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C，如新鲜的橙汁中维生素C的含量在500mg/L左右维生素C对人体形成正常胶原组织（collagen）是必需的。人体内不能合成维生素C，需从饮食中摄取。维生素C广泛存在于水果及蔬菜中，水果以枸橼酸类、葡萄类、莓类等含量丰富，蔬菜则以绿叶菜、出芽的菜或豆、块茎类、薯类含量较多。人肾上腺及眼晶体中含维生素C量特别高。维生素C极易溶于水，有很强的还原性，遇以下几种情况易遭破坏：①碱性环境；②微量铜；③蔬菜被剁、切、挤压、撕损后释放抗坏血酸氧化酶；④加热煮沸时间过长；⑤制就的备食菜肴放置过久。维生素C的结构类似单糖，普遍认为是胶原生物合成必需的脯氨酸羟化酶（prolylhydroxylase）和赖氨酸羟化酶（Lysylhydroxylase）的重要辅助因子，并可加强多种羟化酶及氧化酶的活性。由于其氧化——还原能力的可逆性，在微粒体电子转运中它很活跃。对防止胶原解聚和维持基质的完整性，都起到重要作用。在体内能使叶酸转变为四氢叶酸，而促进红细胞的成熟；将三价铁还原为二价铁，利于肠道对铁的吸收及血红蛋白的合成与形成铁蛋白贮于肝内。还能促进某些肾上腺及垂体激素、免疫球蛋白及神经递质的合成。有些芳香族氨基酸代谢需维生素C参与，故患坏血病时可有酪氨酸尿；新生儿期尤以低体重儿常见一过性血酪氨酸过高；早产儿如用高蛋白乳液喂养，尿内常排出多量酪氨酸和苯丙氨酸。这几种情况皆可用维生素C矫正。维生素C缺乏可导致胶原纤维形成障碍，细胞间结合质减少，牙质及骨样组织形成停滞，毛细血管出血，创伤愈合延迟，叶酸和铁代谢障碍而引起贫血等一系列病变。

1、沸水煎煮提取法提取黄芩苷的优点：沸水煎煮提取所得黄芩苷的得率和含量最高，黄芩苷含量越高，对DPPH自由基清除能力越强。2、沸水煎煮提取法提取黄芩苷的缺点：黄芩苷易被所含酶在一定温度下和湿度下酶解成苷元，沸水后煎煮，破坏了酶的活性，不致使黄芩苷类酶解，提取过程中杂质很多。

栀子金花丸 为什么要测定抗氧化活性抗氧化活性实验方法（体外实验） 1、清除DPPH自由基能力的测定 称取一定量的DPPH，用无水乙醇配制成0.04mg/mL的DPPH溶液。分别取2mL不同浓度（2，4，6，8mg/mL）的溶液，加入2mL DPPH溶液，混合均匀，室温放置30min后，5000r/min离心10min。取上清液于517nm处测吸光值。用Vc作为阳性对照。样品对DPPH自由基的清除率用以下公式计算：向左转|向右转2、总还原能力的测定 在10mL离心管中分别加入0.2mol/L pH 6.6的磷酸缓冲液2.5mL和不同浓度（2，4，6，8mg/mL）的溶液1mL，加入2.5 mL 1%铁氰化钾，混合均匀后于50℃反应20min。取出后加入2.5mL 10%三氯乙酸终止反应，5000r/min离心10min。取上清液2.5mL，加入2.5mL蒸馏水和0.5mL FeCl3，混匀后静置10min，在700nm处检测吸光值。Vc作为阳性对照。

校庭が歪んで见えた 白い体操着が见えた カラスが低く空 飞んだ 黒い羽を 少しだけ分けてください 空に伸びた阶段 そこまで手が届かない 夕暮れのそらはあかく みんなの视线 冷たく そして大きな石が 空から落ちてきて あたしを押しつぶす 私の心は见えた 取り残されていくものが あなたのいいわけや嘘は 何の役にも立たない がらくたのよう 空に伸びた阶段 そこまで手が届かない 夕暮れの空はあかく みんなの视线 冷たく そして大きな云が 空から降りてきて あたしを隠していく 机嫌直して生きよう 空のきれまからこぼれる 光がまた动いてくるよ 夕暮れの空はあかく もうすぐに暮れてしまう だから飞べない翼を 舍てたら 舍てたなら あたしは舞い上がろう だから飞べない翼を 舍てたら 舍てたなら あたしは舞い上がろう 你学日语的吧，不要翻译光耀假名

新冠英文“COVID-19”。新冠的全称为新型冠状病毒肺炎，它的英文名为：Corona Virus Disease 2019，我们可以把它缩写为COVID-19，因此我们简称新冠为“NCP”。做好防护措施一、我们应该要养成良好的卫生习惯，比如勤洗手，勤通风，在新冠没有彻底解决之前，我们最好是要少去人群拥挤的地方，并且生活中可以时刻准备着口罩，特别是一些旅游景点，人群密集的地方是有概率引发新冠的，因此最好是不要出远门。二、在日常生活中，我们应该注意加强个人的身体锻炼，提高自身的免疫能力，按照国家的规定去进行预防接种疫苗，增强免疫力，也能减少新冠的病发。

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全球10大身家过亿的80后富豪 　　如今说到80后，有不少人已经为人父为人母，但是也有一些80后仍在生活中挣扎和迷茫，下面我为大家带来全球白手起家的80后亿万富翁，欢迎大家阅读! 　　1. 【第一名】马克·扎克伯格 　　出生：1984年5月14日，国籍：美国，发家之道：互联网，净资产：133。他是美国第一大社交网站Facebook(脸书)创始人兼CEO，也是其最大单一股东。2012年3月的胡润发布全球富豪榜，28岁的Facebook创始人马克·扎克伯格以260亿美元位列第八，成为全球最年轻的白手起家的富豪。 　　2. 【第二名】杨惠妍 　　出生：1982年，国籍：中国，发家之道：房地产、继承，净资产：73亿美元。中国女首富杨惠妍是房地产开发商碧桂园的副董事长。在该公司于2007年首次公开募股上市之前，她父亲就把自己持有的碧桂园股份转给了她，当年她以160亿美元的净资产荣登福布斯中国富豪榜榜首。 　　3. 【第三名】斯科特·邓肯 　　出生：1982年，国籍：美国，发家之道：继承、管道，净资产：61亿美元。这些80后才是你学习的榜样!全球80后白手起家的亿万富翁!他是已故的能源输送管道大亨丹·邓肯的四个子女之一，他创办了EnterpriseProducts公司。由于公司股价上涨了24%，财富在过去一年增加了10亿美元。现在，EnterpriseProducts公司已经拥有超过5万英里的.天然气、石油和石化管道。 　　4. 【第四名】爱德华多·萨维林 　　出生：1982年3月13日，国籍：巴西，发家之道：互联网，净资产：41亿美元。他是一名巴西企业家。他与马克·扎克伯格等人一同创办了facebook。自从2012年放弃美国公民身份以来，出生在巴西的Facebook联合创始人爱德华多·萨维林就一直居住在新加坡。他现在是天使投资人。他去年在《华尔街日报》于新加坡召开的一次会议上说：我的生活不是要去创建另一家Facebook。 　　 5. 【第五名】达斯汀·莫斯科维茨 　　出生：1984年5月22日，国籍：美国，发家之道：互联网，净资产：38亿美元。他是马克·扎克伯格在哈佛的室友，也是Facebook的第三名员工。2008年，他离开了Facebook，创办了一家开发在线协作和信息分享的软件公司Asana。莫斯科维茨卖掉了手中1%的facebook股票，但称这不会改变他的生活。他骑自行车上班，坐商务舱出差。 　　6. 【第六名】阿尔伯特·冯·托恩和塔克西斯 　　出生：1983年，国籍：德国，发家之道：继承、多元化经营，净资产：17亿美元。在8岁时就首次登上福布斯全球富豪榜，但作为其家族世系第十二位王孙的他，是在2001年18岁生日时正式继承家族财富。他的资产包括房地产、艺术品以及3.6万公顷的德国林地——这是欧洲面积最大的森林产权之一。身为钻石王老五并且从事赛车运动。 　 　7. 【第七名】法赫德·哈里里 　　出生：1982年，国籍：黎巴嫩，发家之道：继承、建筑、投资，净资产：15亿美元。法赫德·哈里里是遭到暗杀的黎巴嫩总理拉菲克·哈里里的小儿子。他生活在巴黎，在当地获得了建筑学学位。还是学生时，法赫德·哈里里就在巴黎郊区开设了室内设计工作室，向沙特阿拉伯的客户出售家具。他目前在开发贝鲁特的住宅地产项目。 　　8. 【第八名】陈欧 　　出生：1983年2月，国籍：中国，发家之道：电子商务，净资产：13亿美元。他是聚美优品CEO及创始人。16岁在新加坡南洋理工大学期间曾成功创办在线游戏平台GG-Game，27岁创立聚美优品，29岁荣登福布斯创业者榜。 　　9. 【第九名】王麒诚 　　出生：1980年11月，国籍：中国，发家之道：IT、传媒、投资，净资产：11亿美元。他大学时代靠代理销售光纤收发器起家，毕业后创立汉鼎股份，目前，他控制着上市公司近六成股份，2006年创立的汉鼎宇佑集团目前下辖60余家子(分)公司，涉及信息技术、文化传媒、资产管理等板块。还投资了寿仙谷、微贷网等众多正谋求境内外IPO的优秀企业以及数量庞大的各类初创企业。 　　10. 【第十名】安德鲁·豪斯顿 　　出生：1983年3月4日，国籍：美国，发家之道：互联网，净资产：10亿美元。像很多其他青年富豪一样，他拥有自己的科技公司。他是著名的互联网企业家和云存储行业Dropbox公司的创始人和首席执行官，Dropbox公司才成立7年，市价已经超过10亿美元(约合人民币62亿元)。但他自己本身有许多管理经验，在Dropbox公司之前他已经创立过5家互联网公司。 ;

英文全称为Corona Virus Disease 2019，意思是新型冠状病毒肺炎，爆发在2019的年底，COVID-19是其英文的简称。其和2003年发生的非典病毒具有同源性，是一种RNA病毒，传染性很强，至今还在全球肆虐。非常时期，出门一定要做好防范呀。

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covid－19的意思是新型冠状病毒。2020年2月11日，世界卫生组织总干事谭德赛宣布，新型冠状病毒感染的肺炎将正式被命名为“2019冠状病毒病”（COVID－19）。世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。扩展资料：发病特征：根据现有病例资料，新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差。儿童病例症状相对较轻。参考资料来源：百度百科-新型冠状病毒肺炎

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Covid-19【‘ku0254u02d0vid-naiti:n】。国家卫健委在此发布的“新冠肺炎”英文名Novel coronavirus pneumonia，简称NCP。世卫组织总干事谭德塞在记者会上宣布，将新冠状病毒命名为“COVID-19”。世卫正式将新型肺炎病毒命名为「Covid-19」，其中「co」是英文corona、冠状的缩写、「vi」是指virus病毒、「d」代表disease疾病，19即病毒被确认的年份，认为这个名称可避免污名化任何地方。扩展资料4月15日，“COVID-19国际抗疫联合行动”在北京正式启动，参与行动的8家社会组织和企业通过网络发出倡议：发挥各行业协会的公信力、影响力和组织力，凝聚专业力量，构筑多元合作交流平台，发挥行业组织优势，与世界人民一道共克时艰，共建人类卫生健康共同体，助力全球抗疫取得最终胜利。这一行动由中国卫生法学会联合中国残疾人福利基金会、中外企业家联合会等组织共同发起。中国卫生法学会常务副会长兼秘书长沙玉申说：“这场突如其来的疫情迫切要求全世界本着合作的精神共同行动起来。此刻，人类命运共同体的理念更加凸显出其时代价值。作为全国性法学专业社团，发起这一行动既是中国卫生法学会的社会责任，也是抗疫实践的现实需要。”

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性窒息（sex-associated asphyxia）是指独自一人在偏僻、隐蔽的地方，采用绳索、长袜、围巾、领带、皮带、头巾等缢颈，或用橡皮囊，塑料口袋、面罩等罩住口鼻，造成窒息状态，以达到性满足。它是一种比较罕见的性变态行为，又称“色情自虐”。有据可查的第一起性窒息死亡案件来自捷克作曲家弗兰蒂塞克·科兹瓦拉(Frantisek Kotzwara)。性窒息，或称窒息性自慰（Erotic asphyxiation）是一类性心理或性行为障碍的人采用窒息的方法所从事的性活动，当事人多在偏僻、隐蔽的场所以一种奇异而主动的窒息方式引起缺氧，从而刺激其性欲、增强其性快感并达到性高潮。[1]经过细致的现场勘察及尸体检验，参考毒物检测结果，法医认定死者死于塑料袋套头及缢颈引起的机械性窒息，死者手腕处的绳索系自行捆绑，绳结系死者本人可以形成，死亡方式为意外死亡。这种死亡方式就是性窒息（sexual asphyxia）。

COVID读音为：［ku0254：vd］，COVID的全称为：Corona Virus Disease，意思是新冠病毒，重点词汇：Corona英［ku0259＇ru0259u028anu0259］释义：n.［物］电晕；日冕；冠状物n.（Corona）人名；（罗、葡、西、意、英）科罗纳，科罗娜（女名）［复数：coronae或coronas］短语：corona discharge［物］电晕放电；冠状放电；电晕词语辨析：illness，sickness，disease，complaint这些名词均有“疾病”之意。1、illness不具体指，而是泛指一切疾病，强调生病的时间或状态，语体较sickness正式一些。2、sickness较口语化，可与illness换用，但还可表示“恶心”。3、disease指具体的疾病，且通常较严重，发病时间也较长。4、complaint现代英语中，既可指症状，也可指疾病。

三瑜伽（Triyoga）是流行于欧美、05年传播到中国的一个瑜伽体系，由世界著名的女瑜伽修行者雷凯丽（Kali Ray）创立。三瑜伽是艺术与科学结合的瑜伽流。继承了传统瑜伽的精华，把气（Prana）、体位(Asana)与手印(Mudra)融为一体，形成了独具特色、七个级别的三瑜伽体系。结构完整、阴阳平衡、汇刚柔一体， 编排精细，自然流畅，如行云流水，由外到内，高雅优美，引人入静境。练习三瑜伽能塑造挺拔苗条的身形，培养平和喜悦的心态，提升高贵优雅的气质。释放身心的紧张压力，回归自然平静的美妙状态，适合所有人群。通过脊柱波浪式的滚动灵活脊柱灵活髋部的练习，强健上半身和下半身的力量，开启脊柱的柔软性，和改善神经系统，排除身体和情绪的障碍。一级的流动在基础的框架下，循序渐进到一级的水元素，分为春夏秋冬四个季节，优雅而顺畅的流动，激活全身，从而获得身体的平衡和内在的喜悦。一级的流动在基础的框架下，循序渐进到一级的水元素，分为春夏秋冬四个季节，优雅而顺畅的流动，激活全身，从而获得身体的平衡和内在的喜悦。二级的流动在一级的基础上，循序渐进到二级的地元素，同样是分为春夏秋冬四个季节，身心轻盈，体会健康怡然的和谐之韵。

ero是什么意思介绍如下：ERO，是一个网络用语。是日本语的「えろ(ero)」的片假名「エロ」,指色情sexy的东西,该日语来源于英语eroticism /色情或英文的erotic /色情的，是日语的外来语。词语来源是日本语的「えろ(ero)」的片假名「エロ」，该日语来源于英语eroticism /色情或英文的erotic /色情的，是日语的外来语。引申含义中文里“工口”这个词汇不是特别色情的意思，而是偏中性词汇，比如说男人好色，就可以称呼他为“工口男”。 　“工口”一般出自动漫环境中，不在实际生活中使用。随着时代的发展很多人在对话中都会使用工口这个词汇。“工口”是日语的中文形译，除了“好色”的意思外，它还有一个中文解释。　工口与工千的关系　“工口”与“工千”一样，都是由日文的片假名形译或音译而来。 　但工口是一个广义畴范，工千被包含在这个广义的范畴里，它们并不是同一个意思。在日文里它们是同一意思。工口还有一个比较正直的中文意思——就是：努力工作，养家糊口，这是在某次漫展上总结的金玉良言，也是OTAKU们可选择用来对外解释何为工口的伪说明。

1、制戒 Yama，指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包括：非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪。2、内制 Niyama，指为改善内心环境，每天实际应做到的行为规范。包括纯净、自足、自律、内省和向神的臣服。3、体式 Asana，指让人感觉舒适并能长久保持的身体姿势。体式给身体带来健康和轻盈，稳定的体式也可以带来我们内心和精神的宁静。4、呼吸控制 Pranayama，对呼吸的延长和控制。主要包括对吸气、呼气、吸气与呼气之间的停顿（内悬息）、呼气与吸气之间的停顿的控制（外悬息）。5、制感 Pratyahara，指通过控制感官，使练习者从对外关注转移到向内在专注的状态。6、专注 Dharana，指意识集中在一点，大脑不再波动，而是集中在一个事物上，是进入冥想的初始步骤。7、冥想 Dhyana，指意识能长久的集中，并不会被外在的事物所干扰，此时对事物的理解和认知会从表面逐渐深入到本质。8、入定 Samadhi，在入定的阶段，不再有具体的冥想对象，而是意识进入到空灵的状态。身体和感官都处于一种休息的状态，心灵隐藏的力量被逐渐开启，体悟到生命的最高智慧。

中文名称 1,2-双(二苯膦)乙烷1CAS NO. 1663-45-2中文别名 1,2-双(二苯基膦)乙烷; 1,2-双(联苯代膦基)-乙烷英文名称 1,2-Bis(diphenylphosphino)ethane英文别名 Ethylenebis(diphenylphosphine); Diphos; Dppe; 1,2-Bis(Diphenylphosphor) EthaneEINECS 216-769-2S26In case of contact with eyes, rinse immediately with plenty of water and seek medical advice.不慎与眼睛接触后，请立即用大量清水冲洗并征求医生意见。S37/39Wear suitable gloves and eye/face protection戴适当的手套和护目镜或面具。R36/37/38Irritating to eyes, respiratory system and skin. 刺激眼睛、呼吸系统和皮肤。

是新型冠状病毒感染的简称。全称为Corona Virus Disease 2019。新型冠状病毒一种由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引发的急性传染性疾病。一般在潜伏期即有传染性，发病后5天内传染性较强。患者以发热、干咳、乏力为主要表现。传播途径1、经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。2、在相对封闭的环境中经气溶胶传播。3、接触被病毒污染的物品后也可造成感染2020年2月28日，世卫组织新冠肺炎情况每日报告，地区及全球风险级别均提升为最高级别“非常高”，与中国一致，此前地区及全球风险级别为“高”当地时间2020年3月11日，世界卫生组织总干事谭德塞宣布，根据评估，世卫组织认为当前新冠肺炎疫情可被称为全球大流行。

瑜伽分为很多种，比如说形体瑜伽、热瑜伽、冥想瑜伽、 健身瑜伽、孕瑜伽、脊椎调理瑜伽 、智慧瑜伽等^ 现在人大多练的有： 1.热瑜伽，有效排毒和瘦身； 2.形体瑜伽，当然就是塑身的咯； 3.冥想瑜伽，也就是心灵瑜伽，练静坐，主要是修身养性 等等 瑜伽的三大功能 1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana） 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。 2. 提神醒脑的调息法（Pranayama） 瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。 3. 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra） 身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以“仰卧式”（见P.159）来结束。它有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。 你可以参考哈 http://www.52yoga.net/ditu.htm

脂质体（Liposomes）是由磷脂胆固醇等为膜材包合而成。磷脂分散在水中时能形成多层微囊，且每层均为脂质双分子层，各层之间被水相隔开，这种微囊就是脂质体。脂质体可分为单室脂质体、多室脂质体，含有表面活性剂的脂质体。按性能脂质体可分为一般质体(包括上述单室脂质体、多室脂质体和多相脂质体等)特殊性能脂质体、热敏脂质体、PH敏感脂质体、超声波敏感脂质体、光敏脂质体和磁性脂质体等。按电荷性，脂质体可分为中性脂质体、负电性脂质体、正电性脂质体。 脂质体作为药物载体在恶性肿瘤的靶向给药治疗方面极具潜力。为克服脂质体作为载体的靶向分布不理想、稳定性较差的缺点，近年来开发了一些新型脂质体，如温度敏感型、PL敏感型、免疫、聚合膜脂质体。前体脂质体概念的提出和研究，提供了克服脂质体不稳定的较好思路。脂质体作为目前最先进的，被喻为"生物导弹"的第四代给药系统成为靶向给药系统的新剂型。脂质体的靶向性通过改变脂质体的给药方式、给药部位和粒径来调整其靶向，另外，还可在脂质体上连接某种识别分子，通过其与靶细胞的特异性结合来实现专一靶向性。靶向性是脂质体作为药物载体最突出的优点，脂质体进入体内后，主要被网状内皮系统吞噬，从而使所携带的药物，在肝、脾、肺和骨髓等富含吞噬细胞的组织器官内蓄积。1.天然靶向性　是脂质体静脉给药时的基本特征，这是由于脂质体进入体内即被巨噬细胞作为外界异物吞噬的天然倾向产生的。脂质体不仅是肿瘤化疗药物的理想载体，也是免疫激活剂的理想载体。2. 隔室靶向性 是指脂质体通过不同的给药方式进入体内后，可以对不同部位具有靶向性，可以通过各种给药方式进入体内不同的隔室位置产生靶向性。在组织间或腹膜内给予脂质体时，由于隔室的特点，可增加对淋巴结的靶向性。3. 物理靶向性 这种靶向性是在脂质体的设计中，应用某种物理因素的改变，例如用药局部的pH、病变部位的温度等的改变而明显改变脂质体膜的通透性，引起脂质体选择性地在该部位释放药物。弱离子性药物的脂质体，在进入体内后，可以选择性地在肿瘤的低pH局部释放药物。这种受pH影响释放药物的脂质体称为pH敏感脂质体。4.配体专一靶向性 这种靶向性是在脂质体上连接某种识别分子，即所谓的配体，通过配体分子的特异性专一地与靶细胞表现的互补分子相互作用，而使脂质体在靶区释放药物。脂质体的分类1. 阳性脂质体 阳性脂质体(cationic liposome)又称阳离子脂质体，正电荷脂质体(Positiveiy charged liposome)是一种本身带有正电荷的脂质囊泡。1.1 阳性脂质体的组成 大多数阳性脂质体是由一种中性磷脂和一种或多种阳性成分组成。中性磷脂成分：阳性脂质体中使用的中性磷脂成分上与常规脂质体相似，如胆固醇(cho1)、磷脂酰胆碱(PC)、磷脂酚乙醇胺(PE)等。阳性成分：多为合成的双链季铵盐型表面活性剂，具有体外稳定性好，体内可被生物降解的优点，但均具有一定的细胞毒性。1.2 阳性脂质体介导的基因转染作用机制 介导转染过程中，阳性脂质体的主要作用在于DNA形成复合物，介导与细胞的作用，并将DNA释放到细胞中，实现基因转染。

虽然他们在合作，但是品质依旧不错

COVID读音为：［ku0254：vd］，COVID的全称为：Corona Virus Disease，意思是新冠病毒，重点词汇：Corona英［ku0259＇ru0259u028anu0259］释义：n.［物］电晕；日冕；冠状物n.（Corona）人名；（罗、葡、西、意、英）科罗纳，科罗娜（女名）［复数：coronae或coronas］短语：corona discharge［物］电晕放电；冠状放电；电晕词语辨析：illness，sickness，disease，complaint这些名词均有“疾病”之意。1、illness不具体指，而是泛指一切疾病，强调生病的时间或状态，语体较sickness正式一些。2、sickness较口语化，可与illness换用，但还可表示“恶心”。3、disease指具体的疾病，且通常较严重，发病时间也较长。4、complaint现代英语中，既可指症状，也可指疾病。

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金正恩乃全世界最幸福的儿子、拼嗲时代的教皇，他一上台就有大批的贵人辅佐他，堪比姜子牙辅佐周武王，什么80后、90后、00后都比不上他，就连沙特皇室、世界首富都望尘莫及，比秦始皇吃仙丹还厉害；金正恩只要一下令，远程导弹打上天，龙王、雷神都闻风丧胆 ，比孙悟空大闹天宫还厉害；金正恩一出门，那可是安保程度超过沙特皇室，就像绝无神一样有不灭金身。

练习瑜伽有几大功能 1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。 2. 提神醒脑的调息法（Pranayama）：瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。 3. 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以“仰卧式”来结束。它有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。 瑜伽的治病力量：长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。 瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。目前，瑜伽已被应用在治疗艾滋病的层面。而它在心理及精神方面的影响力，更被用来改善囚犯的精神健康，帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性，以及改善他们重归社会的能力。 瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。 练习高温瑜伽的减肥效果会更好一些. 瑜伽的功效有很多的,也许我说的并不是很全面.但希望能给你做一个参考. 另外,这是高温瑜伽的练习效果: ★ 高温瑜伽可以：迅速减脂瘦身 ★ 刺激淋巴系统，排除体内毒素。 ★ 增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。★ 增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。 ★ 提高心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体免疫力。 ★ 对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻。 瑜珈是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。瑜珈强调的是发展兄弟情意、和谐、博爱和平等，这不仅仅是对于不同肤色、种姓、民族、年龄和性别的人，而且还对于所有的生命。这种态度使得瑜珈思想非常明确实际，使得人们从一切精神怨愤中解脱出来，从一切由此而产生的精神、心理和生理疾病中解放出来，踏实地增加体式中的生命气息，让冥想主题特定体式与语音紧密和谐起来，而成倍提高生活质量．

The animal shall not be measured by man. In a world older and more complete than ours, they move finished and complete, gifted with extension of the senses we have lost or never attained, living by voices we shall never hear. They are not brethren; they are not underlings; they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendor and travail of the earth." 我只知道这些了

圣骑士--Ilivetoserveallbelievers!我为服务信徒而生！-Whatwouldyouaskofme?您要我做什么？-Iamnotafraid!我没有恐惧！-Letmefacetheperil!让我来面对危险！-Atyourcall!为您效劳！-[驱魔]Strikedownupontheewithgreatvenganceandfury!以复仇的愤怒力量击倒汝！-Asyouwish!随你所愿！-Forhonor!为了荣誉！-Formypeople!为了我的人民！-Itshallbedone!理应如此！-It""shammertime!该抡起锤子了！-Iwanttobeyoursledgehammer!我愿成为您的巨锤！-Touchmenot,Iamchaste!别碰我，我是纯洁的-No,isthatyourfinalanswer?不，那就是你最后的回答？-Ihavebadbrethren我已经有很多兄弟了。-Isthatasword?Luxury!Isthatahorse?Sloth!Isthatahelmet?Vanity!那是剑吗？奢侈！那是马吗？懒惰！那是头盔吗？虚荣！-[.vs英雄]InLightbringer""sname,haveatthee!以光明使者的名义，进攻汝

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My honored brethren 　　我亲爱的兄弟姐妹们 　　We come together 　　我们来到一起 　　To unite as one 　　为了团结一致 　　Against those that are damned 　　相对于被诅咒的那些 　　We show no mercy 　　《鬼泣4》全家福我们不会仁慈 　　For we have none 　　因为我们一无所有 　　Our enemy shall fall 　　我们的敌人将倒下 　　As we apprise 　　当我们告知 　　To claim our fate 　　主张我们的命运时 　　Now and forever 　　从现在直到永远 　　We"ll be together 　　我们将在一起 　　In love and in hate 　　同爱，同恨最后四句：　　They will see. We"ll fight until eternity 　　他们会看到，我们将战斗至永生永远。 　　Come with me We"ll stand and fight together 　　和我一起来吧，我们将并肩作战。 　　Through our strength we"ll make a better day 　　以我们的力量，可以创造更美好的明天 　　Tomorrow we shall never surrender 　　即使在将来，我们也永不投降

brother 是兄弟的意思。它是一个可数名词，它的复数形式是brothers.They are brothers.意为：他们是兄弟。以上是我的回答，希望能够帮助到你。

2019-ncov和covid-19区别如下：2019-ncov和covid-19区别是概念不同。2019-nCoV是病毒名，COVID-19是因这个病毒引起的病症，COVID-19中文名是新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）。新型冠状病毒肺炎，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。covid-19就是新型冠状病毒的名字，其中“Co”代表“冠状病毒”，“Vi”为“病毒”，“D”为“疾病”。至此，在中国引发大规模肺炎疫情的2019新型冠状病毒有了正式名字。2019年12月，“不明原因肺炎”在中国武汉出现。2020年1月7日，经全基因组定序确认为“新型冠状病毒”。2020年1月12日，世界卫生组织将其暂时命名为“2019-nCoV”（2019新型冠状病毒），随后将其正式名称定为covid-19。

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CONVID-19怎么读呢?

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瑜伽的八支体系如下：1、一支：持戒Yama，即行为规范（非暴力、诚实、不偷盗、不纵欲和不贪婪）。举例来说，暴饮暴食就是对自己肠胃的暴力；说话刻薄则是对他人的语言暴力；妄自菲薄，自我贬低则是对自我意识的暴力；而体式练习时，追求高难度极限自我勉强则是对身体的暴力了。2、二支：内制Niyama，即精进（内外洁净，对身体、行为及心灵的控制）。内制使人的生活由散乱变得有规律，从而由外到内的改善内心环境。Yama和Niyama绝不仅仅是局限在瑜伽垫上的优美体式，而是在我们生活中随时随地的自我控制。3、三支：体式Asana，即身体姿势（舒适自在的体式）。体式给身体带来健康和轻盈，稳定的体式也可以带来内在的自信平静。练习体式是为了以更舒适的状态进行冥想，但是不能将体式直接就直接理解为瑜伽。往往我们容易忽略前两支，只是注重体式练习。4、四支：调息Pranayama，即呼吸控制（棉长的呼吸）。通过特定的呼吸练习，使身心灵达到同一个当下，内在情绪稳定，不焦虑不烦躁。当人处在愤怒痛苦的状态时，是没有智慧的，呼吸一定是粗重急促的，是难受的。通过呼吸练习，呼出浊气，净化身体，稳定情绪。5、五支：制感Pratyahara，即摄心（指通过控制感官，使练习者从对外关注转移到向内在专注的状态）。制感象牵牛一般，将意识从各个感官牵引到一个方向，就是集中一处，消除以前散乱的意识形态。6、六支：专注harana，即执持，指意识集中在一点，大脑不再波动，而集中在一个事物上，是进入冥想的初始步骤。专注其实是一场战斗，一场自我的战斗；这个战斗不是我们平日理解为的那种惨烈的，破坏性的。而是真我与假我的相互融合的智慧战斗。7、七支：冥想Dhyana，指意识能长久的集中，不被外在的事物所干扰，此时对事物的理解和认知会从表面逐渐深入到本质。冥想是自然产生的，在一支Yama开始的时候，冥想的种子就开始播种，每支都可以理解为对种子的呵护与培植；当第六支自然完成时，冥想自然产生。8、八支：三摩地Samadhi，即入定，合一。三摩地是前七支的总持，即完全进入统一的归心阶段。不再有具体的冥想对象，意识进入空灵的状态。身体和感官都处于一种休息的状态，心灵隐藏的力量被逐渐开启，体悟到生命的高智慧。

瑜伽是我们大家都听说过的一种运动，不少人也练过瑜伽，而练过瑜伽的人应该都知道瑜伽是分等级的，但实际上瑜伽也是有很多种类的，因此我们便来了解一下瑜伽有几种类型？瑜伽有几级？ 瑜伽有几种类型 一、阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽，又称为（Ashtanga Yoga），是一种很古老的瑜伽，有着几千年的历史，一直有着“力量瑜伽”的称呼。注重塑形健体，充满能量。 二、哈他瑜伽，哈他瑜伽又名传统瑜伽（hatha），其中“哈（ha）”的意思是指太阳；”他（tha）“的意思是指月亮。寓意着男与女；日与夜；阴与阳；冷与热等这些对立面的平衡。 三、流瑜伽，流瑜伽英文名为Flow Yoga，是近现代很流行的一种瑜伽，流瑜伽从某种层面上来说，更可以说是哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽的结合体。因为它既强调运动和呼吸的和谐性，也注重力量和专注力的全面锻炼。因为流瑜伽给人一种行云流水般的美，让人觉得有一气呵成之感，所以才称之为“流瑜伽”。 四、阴瑜伽，阴瑜伽英文名为Yin Yoga，是一款男女老少皆宜练习的瑜伽，阴瑜伽强调的是整个身体的放松和放空一切、心无杂念的自然呼吸，但因为阴瑜伽体式需要保持过长时间，所以建议有一定哈他瑜伽练习基础的人修炼。 五、热瑜伽，热瑜英文名为Hot Yoga，也称为高温瑜伽或者热力瑜伽。顾名思义，热瑜伽需要在高温环境下练习，也就是在38度~40度的环境下。热瑜伽由于在高温下，可以快速出汗，有效的帮助改善偏头痛和腰背痛等问题，特别适合办公室一族人练习，能够很好地改善脊椎柔软度。 六、艾扬格瑜伽，艾扬格瑜伽英文名为Iyengar Yoga，基本体式是由哈他瑜伽演变而来。艾扬格瑜伽特点是强调人体生理结构和体位动作的结合，通常会借助一些辅助工具帮助练习，如：砖块、带子、墙面等。适合初学者或者身体僵硬的人学习。 七、普拉提，普拉提英文名Pilates，在众多瑜伽中，也算是一款小有名气的瑜伽。普拉提将瑜伽、太极拳、芭蕾形体等一些元素融为一体，对肌肉形态和关节等进行针对性的训练。普拉提遵循运动自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，注重鼻吸口呼的呼吸方式。普拉提可以更好的改善脊柱腰椎，所以对于那些脊椎不太好的人群，可以选择练习。 八、空中瑜伽，空中瑜伽又名反重力瑜伽，是近代来的新型瑜伽，通过借助绳索吊床作为辅具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。瑜伽有几级 1、第一层次。瑜伽中的第一层次，包括第一级和第二级，这是瑜伽的入门级，在这个等级的瑜伽练习者，主要对瑜伽刚刚入门，保持着对瑜伽一切很好奇的状态，看见关于瑜伽的一切都愿意去尝试，看见有关于瑜伽的文章或者视频都会收藏，每天一有机会都会去练习，对瑜伽抱有像初恋一般的状态，这个阶段也称之为瑜伽练习者的小白阶段，这个时候对瑜伽是懵懂的，刚刚进入瑜伽的世界。 2、第二层次。瑜伽中的第二个层次，包括第三级和第四级，这个等级的瑜伽练习者，已经对瑜伽的基本招式有了大概的了解，此时此刻，这个等级的练习者已经不满足只是找找文章或者视频这些比较入门级的练习方式了，此时他们开始了自己的规划，包括多结交一些相关的志同道合的朋友共同来切磋，包括找到更适合自己的专业老师进行辅导，包括按照自己的身体来量身定制适合自己的进度等等。 3、第三层次。瑜伽中的第三个层次，包括第五级和第六季，这个等级的瑜伽练习者已经开始逐渐不满于表面的体式，他们逐渐参透瑜伽不是表面做出很难的动作来炫酷的工具，而是要练习身心合一的途径，这个时候，在这个等级的练习者逐渐摒弃原来只做出很难的动作就满足的心态，而是开始试着回归瑜伽的本质，探究瑜伽身心合一的真谛，参悟生命本身。 4、第四层次。瑜伽中的第四个层次，包括第七级到第九级，这个时候能够到达这个层次的瑜伽练习者，已经可以说练到了瑜伽最高的层次，这个时候瑜伽已经不是一项运动，而是变成了一种信仰，内化为一个人终身的习惯。此时，瑜伽已经成为你生命中缺一不可的伙伴，或者你已经把他内化为你生命中的一部分，你或许会成为瑜伽的从业者，或许会成为瑜伽的推广者，或许你只是享受瑜伽带给你的平静喜乐。练瑜伽的最佳时间 清晨,早饭之前,傍晚都是练习瑜伽的最佳时间。其他时间也可练习,但要保证空腹或完全消化以后进行练习。大体上是饭后三到四小时,喝入流质食物或饮料可在半个小时后练习,练习后1小时进食比较科学;在练习瑜珈后至少过15分钟再沐浴。建议:不同时间要练习不同的内容,例如早晨多练习体位法,中午多练习庞达,晚上多练习冥想等等。提醒:争取每天都在同一个时间练习。瑜伽有氧运动还是无氧运动 瑜伽属于有氧运动，也叫做有氧代谢运动。这项运动可以一直让身体处于氧气充足供应的状态下锻炼，它的特点是运动强度较低、有节奏、持续时间较长、更好的消耗体内的热量。瑜伽是很多女性非常喜爱的运动方式，因为这项运动对力量要求并不高，长期坚持练习瑜伽提高人体代谢率，人体的肌肉含量也会增加，形体会越来越匀称，身体线条也会变的富有美感。练习瑜伽的过程中要求全身心放松、摒除杂念，并且还要让呼吸和动作保持协调。练习过程中才能让人体内的废气、浊气等物质逐渐排出体外，练习时的动作也会变得连贯、流畅。

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瑜伽的起源已无法在历史中追溯。最早关于家存在的考古学，是从印度河谷发掘出的，刻有瑜伽体式的石头印章，存在于公元前三千年，瑜伽最早是称为《吠陀经》的系列经文中被提到，这些经文涵盖广博，其中有一些至少存在于公元前2500年，然而，瑜伽教学之中基础及称为“吠檀多”的哲学思想却是出现在构成《吠陀经》后半部分《奥义书》中。 在公元前6至公元前5世纪，新兴的佛教也充分吸收了瑜伽，作为其宗教修行的法门，后来佛教大乘和密宗都强调和发展了瑜伽的修行法。 1.前古典时期 由公元素5000年开始，直到《犁俱吠陀》的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐瑜伽及苦行是瑜伽修行的中心。 2.古典时期 由公元前1500年《吠陀经》的出现为止，将瑜伽开始有系统的记载下来，到了《奥义书》更精确的记载瑜伽，到《薄伽梵歌》的出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公元前300年，印度圣哲派坦佳里（pantanjali）创作了《瑜伽经》，阐述古典瑜伽的理论。 全书共195章节将瑜伽定义为：yama控制；niyama纯洁的操守；Asana身体姿态；Pranayama呼吸的控制；dharana集中意念；dhyana冥想；Samadhi至善境界8个分支，意在传播瑜伽的智慧精髓。 3.后古典时期 由于《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽。主要包括了《瑜伽奥义书》，密教和诃陀瑜伽。《瑜伽奥义书》有21部。 在这些“奥义书”中，纯粹认知，推理甚至于冥想都不是达到解脱的唯一方法，它们都有必要通过苦行的修炼技术所导致生理转化和精神体会，才能达到梵我合一的境地。 因此产生出节食禁欲体位法，七轮等，加上咒语、手印、身印、尚师之结合，是后古典瑜伽的精华。 4.现代瑜伽 在印度民族资本主义兴起时期，瑜伽思想成为反殖民、反封建斗争的思想武器，同时传统的瑜伽思想也在新的时代下吸收新思想、新文化，得到了新发展。 19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父，其后“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。 另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿纳达”瑜伽也是两个重要的瑜伽派别，一个练气一个练心。公元1800年前后，操持大师Vivekanada后古典瑜伽引进美国。随后，后古典瑜伽历经多位大师的努力传播，奠定了西方瑜伽的传统。其中最著名的便是Paramashansa Yogananda,他建立了自我实现联盟，并撰写了自传讲授瑜伽。时至今日，Yogananda所倡导的教义人广受瑜伽习练者的推崇。 瑜伽的中国起源，是随着佛教的传入而传入的。瑜伽虽起源于印度，但其核心思想却在有着同样悠久文明的中国，惊人的相似并在同一时期出现。 如果抛开瑜伽来说冥想的话，我国的冥想在公元前五、六百年的春秋战过时期就有相关记载比如老子的“致虚极，守静笃”，庄子的“心斋”等都与冥想类似。 而瑜伽强调的天人合一思想在我国的《黄帝内经》中早有说到，其思想形成于上古，而成书于周秦，与印度瑜伽“梵我如一”理论形成的《奥义书》时代大致同时。 瑜伽在佛教中属于修持“戒、定、慧”中的“定”的范畴，“定”就是禅定，也就是“止观”，就是瑜伽修持。所以，瑜伽传入中国应该是随着佛教传入而传入的，而YOGA的汉语音译"瑜伽"最早也是出现在汉译佛教经典中。 在印度，至今仍将各种修炼方法统称瑜伽。瑜伽一词在欧美早已被人熟知，而我国则是近几年才渐渐流传得益于一位瑜伽修炼者——张蕙兰（瑜伽名字是瓦伊史那瓦·达西）在中央电视台的大力推广，1985年张蕙兰通过中央电视台，张惠兰和瑜伽走入了深入了成万上亿人的心中，瑜伽就此深受人们的喜爱。

　　性感”是某个人的文化气质、 身材相貌或穿着打扮或动作，唤醒他人“感性意识认知的魅力美”。性感可指很多方面，身材、衣着、外貌、谈吐、表情、姿势、内涵等。那么你知道吗?下面来学习一下吧。 　　 性感的英语说法1： 　　sexy 　 　性感的英语说法2： 　　sex appeal 　　性感的相关短语： 　　性感海滩 Sex on the beach ; 　　性感带 Erogenous zone ; 　　性感妈妈 yummy mummy ; milf ; hot mom ; Sexy mother 　　性感的 Sexy ; erotic ; Adena ; erotogenic 　　性感尤物 Sexy Beauty ; 　　性感内衣 sexy lingerie ; Sexy underwear 　　性感女神 Sexy goddess ; Sexy Cutie ; 　　性感沙滩 Sex on the beach ; Sexy beach ; 　　性感的英语例句： 　　1. She was one of the sexiest women I had seen. 　　她是我见过的最性感的女人之一。 　　2. The effect is soft and pretty rather than drop-dead sexy. 　　给人的印象是柔和俏丽而不是吸人眼球的性感。 　　3. Clothing doesn"t need to be overt to be sensual. 　　衣着没有必要过于性感。 　　4. The luscious Miss Wharton gave me a demure but knowing *** ile. 　　性感迷人的沃顿小姐对我羞涩地会心一笑。 　　5. There was this girl, and I thought she was really cute. 　　就是这个女孩，我认为她非常性感。 　　6. It was a wonderful voice which women found incredibly sexy. 　　这美妙的嗓音令女人们觉得非常性感。 　　7. The nose was straight, the mouth sensuously wide and full. 　　鼻子直挺，嘴巴大而饱满，很性感。 　　8. Supermodel Jane Bracknel plays a nubile temptress out to seduce him. 　　超级名模简·布拉克内尔扮演一个性感女郎来勾引他。 　　9. Tina Turner shimmied across the stage in an incredibly sexy dress. 　　蒂娜·特纳穿着极其性感的裙子一边跳着希米舞一边穿过舞台。 　　10. The co *** etics industry uses gorgeous women to sell its skincare products. 　　化妆品行业常找一些性感美女来推销护肤产品。 　　11. He bared his muscular, hairy chest for a women"s magazine. 　　他为一本女性杂志秀出了他那肌肉发达、毛发浓密的性感胸部。 　　12. She describes the tango as a very sexy dance. 　　她把探戈描述为一种非常性感的舞蹈。 　　13. I love dressing up to look seductive. 　　我喜欢打扮得性感一些。 　　14. Melanie Griffith seems to *** oulder with sexuality. 　　梅拉妮·格里菲思显得很性感。 　　15. She was looking seductively over her shoulder. 　　她正性感地回眸。

流程梳理分析工具，具体要看你用来做什么的？下面就几个类型的给你讲几个：1、绘制流程图的软件有：如Lucidchart、Draw.io、OmniGraffle等。这些工具可以绘制各种类型的流程图，包括流程图、价值流图、思维导图等。2、项目管理的软件：如Trello、Asana、JIRA等。这些工具可以帮助你组织和跟踪整个流程中的任务和活动，以及与团队协作和共享信息。3、用来编辑流程文档的：如Microsoft Word、Google Docs等。这些工具可以创建和编辑各种类型的文档，包括流程说明、流程图解释、流程变更等。4、全流程梳理分析、挖掘和优化的软件有：disco、Celonis、UiPath、PROTHENTIC。都是通过对业务流程进行大数据分析，然后挖掘出流程中的瓶颈、问题和冗余等，并提供优化的解决方案。具体看你的需求，如果你是想梳理分析流程、并找出其中的瓶颈问题，建议选第四种的。里面前面3个是国外的，不一定适合国内的一些流程设计。最后一个是国产的，上海望繁信科技自主研发的，比较适合国内的企业使用。