班主任如何关注中学生心理健康问题

中学生心理健康的标准如下：1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

中学生心理健康的标准 　　中学生心理健康的标准联合国世界卫生组织给健康下的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。可见，心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。那么，中学生心理健康的标准是什么呢? 　　一、正常的智力。智力发育正常与否是衡量中学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是中学生学习所必需的最基本的心理条件。通常我们会把智商在 90 以上者都看成是正常。 　　二、稳定的情绪。情绪稳定、乐观是中学生心理健康的重要标准，喜怒无常则是心理不健康的表现。盲目地自惭自愧，怨天尤人，也都属于情绪不良。 　　三、适度的反应。人的行为反应是存在差异的，有的.反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。 　　四、和谐的人际关系。具备健康心理的中学生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。 　　五、心理与行为符合年龄的特征。不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的中学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇，一会儿哭一会儿笑，都是不正常的。 　　以上心理健康的标准可供参考。中学生如果与上述标准存在偏差可进行自我调适，如果偏差很大，应到专门的心理咨询机构寻求帮助。 ;

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到心理不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢？心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。 心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。这种人追求高尚的生活目标，但他又没有作“完人”、“超人”等超载其自身能力的念头。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程序弹性的道德准则。而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征。 另外，心理健康并不是心理平衡。心理健康并非平衡与适应状态，而是处于两极的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内心就很平衡，因为他不会有挫折感，也没有冲突，他健康不健康？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下计好，这种人算不算健康？其实，上述两种人也未必快乐，其心理也未必正常。 一般把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康，而应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求，能发展建设性的人际关系，从事具有社会价值的创造，追求高层次需要的满足，寻求生活的充实。它的实质就是老有追求，始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。 心理健康是一个动态过程。因为心理健康不是说没有遭受挫折，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。

心理健康的中学生有以下特征：中学生应当乐于学习、生活。他们能把自己的智慧和才能在生活、学习、中发挥出来，取得成就，获得满足感。中学生是有朋友的。他们乐于和别人交往，并且能和同学、教师、友伴建立良好的关系。他们在与人相处时，持肯定的态度总是多于否定的态度。中学生对于他自身应有适当的了解，并能进而高兴地接受自己。他们能努力发展自己，主动进行自我教育。对于自己无法补救的缺陷也能安然接受，正确对待，不怨天尤人，不自寻苦恼。中学生应能和现实环境保持良好的接触，能对现实环境进行客观的正确的观察，对生活中发生的各种问题能以切实的方法加以处理而不企图逃避。中学生心理健康教育《中学生心理健康教育》内容丰富、自成体系，在编辑过程中，广泛借鉴和吸收了国内外众多学者的研究成果，并取得了许多热心同行的帮助，着重对中学生生命教育、人格教育、情绪情感、人际关系、环境适应等方面进行深入探讨。本书选材新颖，案例生动，希望能够为教师、家长提供参考，有助于中学生身心健康发展。

当今，学生的心理健康问题日益突出，心理承受能力普遍较差，遇到挫折容易走向极端。各种刊物报纸经常有这样的报道：某某学生离家出走、有的患有精神失常症，甚至有的轻生自杀等。这与家庭、学校和社会对学生没能进行及时的心理健康教育，或对心理健康教育重视不够、教育不够有关。所以，对中学生进行心理健康教育已经到了刻不容缓的地步。心理健康教育的核心是培养学生一种内在的自信心和乐观的情绪，培养学生受到挫折后的恢复能力。那么，在学校中如何对中学生进行有效的心理健康教育？班级是学校教学活动的基层组织。我认为，心理健康教育应渗透于学校的班级管理之中。一、教师在日常教学心理健康教育的渗透。“教育的核心是人格心灵的唤醒”。随着社会的进步和各行各业对人才的需求，心理健康教育越来越显示出其重要地位和作用，文化知识的传授必须与社会发展、人的价值观念、人格的完善、心理的健康、自我的需求紧密结合起来。因此，教师应在传授知识的同时注重心理健康教育的渗透，为学生创设一种能够进行创造学习和活动的良好氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。这样，不仅在潜移默化中培养学生的品格，使之具有健康的心理，良好的个性，优良的品质，较完美的人格，也有助于能在良好的心境中学习新知，能达到事半功倍的效果。正所谓：随风潜入夜，润物细无声。二、班主任在日常工作中，要教会学生学会自我控制。著名的心理健康专家乔治u2022斯蒂芬森博士告诉我们：当你苦恼时，可找你所信任的知心朋友倾心交谈，当你的情感遭到激烈震荡时，宜将感情转移到其它活动中去，忘我地去做一件自己喜欢的事，当你遇到较大刺激时，最好暂时离开你所面临的情境。因此班主任要深入学生中去，留心观察，耐心指导，在平时学习生活中注重引导学生，始终保持健康的心态。苏霍姆林斯基教给我们：“教会孩子能从周围世界的美中看到精神的高尚、善良、真挚，并以此为基础确立自身的美。”使每一位学生能辨真伪、知荣辱、识美丑、扬善恶。能按社会认为模范的准则来约束自己。勇敢地面对现实、面对挑战，成为有健康人格的一代新人。此所谓：学校无小事，事事是教育。三、主题班会，对学生进行心理健康教育。班主任可以定期召开关于心理健康教育的主题班会。例如：“如何面对挫折”、“顺境成才与逆境成才”、“我自信，因为……”等。这需要班主任事先有目的有计划地搜集一些名人、伟人遭受挫折，战胜困难的典型事例供学生们学习，从心理、情感、学习、生活、人际关系等方面对学生进行教育，给学生树立一个榜样。向学生讲述“人生不如意者常八九”，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。“教育是人与人心灵上的最微妙的相互接触”。德国教育家第斯多惠说过：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生活生生的榜样。”所以，教师可以言传身教，讲述自己在人生旅途中遇到的困难和挫折，如何处理终至成功的，用来感染和激励学生。还可让成功的学生讲述自己的事例。“蓬生麻中，不扶自直。”榜样的力量是无穷的，教师利用学生的从众心理，营造气氛，制造声势，实践证明，效果很好。四、家长会，让家长懂得和重视学生心理健康教育的重要性。教育不应仅仅局限于学校。美国著名实用主义教育家杜威早就指出“教育即生活”，“学校即社会”，主张学校与社会联系。青少年成长是接受来自家庭、社会和学校多方面的教育。因此，要使一个孩子健康成长，成为有用之才，必须重视家庭、社会和学校教育的协调一致，才能提高教育效益。教师要及时与家庭相沟通，建立家校联系卡，共同探讨，统一教育。班主任应定期召开家长会，提醒家长注意对孩子进行意志品质的磨练。孩子在学校的竞争中受挫折、失败是正常的，这不是坏事，只要有信心，跌倒了爬起来后走的更稳更快。还要指导家长读一些有关心理健康教育的书籍，学会正确引导孩子向健康方向发展。“要从小把孩子当作独立的社会人来养育。这样培育出来的孩子，走上社会就能够成为独立的社会的人。”社会的发展要求学校教育重视提高学生的全面素质，培养优秀素质人才，而“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。”所以，面对这种要求，教师的整个教学应具备一个良好的心理策略，提高工作的预见性，把握教学各环节中学生的情感因素与心理效应，将心理健康教育渗透于日常的班级教学管理中去，从而增进学生的心理健康，完善学生的个性发展。这是社会发展的需要

中学生易产生的心理健康问题主要有：（1)焦虑症；（2)抑郁症；（3)强迫症；（4)恐怖症；（5)人格障碍与 ‘人格缺陷；（6)性偏差；（7)进食障碍；（8)睡眠障碍。

中学生心理健康标准可以概括为几个方面 　　中学生心理健康标准可以概括为几个方面，心理健康对于中学生来说，处在心理发展的关键时期，心理健康问题会影响以后的生活，下面分享中学生心理健康标准可以概括为几个方面。 　　中学生心理健康标准可以概括为几个方面1 　　1、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就。获得满足感。能够从自己的实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服争取新的成就。 　　2、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。心理健康的中学生往往表现出 乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的缺点，善于与各种类型的人相处。 　　3、有正确的自我观念，能了解自我，接纳自我，能体验自我存在的价值。心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。,对自己的能力、特长和性格中优缺点，能做到客观、恰当地自我评价，既不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。 　　4、情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境状态。心理健康的中小学生主导心境始终处于轻松、活泼和快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生。善于适度地表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁,，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反犯道德行为和规范，能在社会规范允许范围内，满足自己的合理需要，保持稳定乐观的情绪。 　　5、保持健全的人格。人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习、兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。 　　6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。心理健康的中小学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响和改变自己的目标和正常的学习生活。能驾御自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难，自觉运用自我防御机制，随时可以排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的`平衡状态。 　　7、让爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活、积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇敢承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。 　　8、心理特点、行为方式符合年龄特征。心理健康的中学生其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。 　　9、能与现实的环境保持良好的接触与适应。心理健康的中小学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行,在暂时无法改变的客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛地投入到学习和生活中。 　　10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。心理健康的中学生们保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安定的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，表现与成人的反抗对立的情绪。能有效地控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。 　　中学生心理健康标准可以概括为几个方面2 　　1、正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而 在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。 　　2、满意的心境满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。 　　3、和谐的人际关系乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。 　　4、良好的个性，统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而 不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。 　　5、适度的情绪，充分的理智人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪， 不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。 　　中学生心理健康标准可以概括为几个方面3 　　 一、学习类问题 　　1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 　　2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。 　　3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。 　　 二、人际关系问题 　　1、与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。 　　2、同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。 　　3、与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。 　　 三、青春期心理问题 　　1、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。 　　2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。 　　3、早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 　　 四、挫折适应问题 　　中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。 　　心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 　　心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

中学生心理健康问题 　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我整理的中学生心理健康问题，欢迎大家分享。 　　中学生心理健康问题1 　　一、中学生存在的心理健康问题及成因 　　(一)学习类问题 　　因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 　　1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 　　2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。 　　3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯;另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。 　　(二)人际关系问题人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 　　1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。 　　2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。 　　3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。 　　(三)青春期心理问题 　　1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。 　　2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。 　　3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。 　　(四)挫折适应问题 　　中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。 　　二、维护中学生心理健康的有效对策 　　(一)对中学生进行专门的心理健康教育。 　　在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。 　　(二)设立悄悄话热线信箱。 　　实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。 　　(三)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。 　　由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。 　　心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。 　　(四)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。 　　研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。 　　中学生心理健康问题2 　　随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的重视、研究与探讨，中学生心理障碍成因及辅导策略。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。上述调查情况说明，解决中学生存在的心理障碍，对中学生进行心理健康教育，是当前教育工作者面临的一重大课题。 　　一、中学生健康心理的特征 　　心理健康是健康的重要组成部分。根据联合国世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。中学生健康心理的特征主要表现在： 　　1、在学习方面，能够把求知增长才干看成一种人生的乐趣，兴趣爱好广泛，努力学习，刻苦钻研，自觉完成学习任务，善于正常发挥自己的潜能，胜不骄，败不馁，有满足感和成就感，能冷静地分析问题，解决问题，对待考试既重视又无焦虑感。 　　2、在个性心理方面，其心理特点与年龄特点相符，能自尊自爱，有较清醒的自我意识，既能悦纳自己，又有自知之明，能在学校、家庭生活中，很好地处理与同学、朋友及师长的关系，在集体中受欢迎并有自己的朋友，保持和发展融洽和谐的人际关系，情绪愉快而稳定，善于自我调节，有适应各种社会环境和自然环境的主动性和自觉性，教育论文《中学生心理障碍成因及辅导策略》。 　　3、在生活心理方面，关心家庭，热爱生活，尊敬父母，尊老爱幼，真诚友爱，礼貌待人，惜时守信，不过分依赖父母，有较强的生活自理能力。 　　二、中学生心理障碍的成因 　　当前，中学生的心理中存在认识障碍、情感障碍、行为障碍和个性障碍，而心理障碍居首位的是厌学、人际关系紧张、社会交往不适、考试焦虑，不能适应学校的学习生活，不能很好地根据环境的要求来改变自己，产生嫉妒、神经质、偏激、狭隘、自卑等。形成这些心理障碍的原因有很多,既有先天的，也有后天的，有主观的，也有客观的。涉及遗传因素，生理条件，身体状况等方面的原因。下面简单地分析几种因素： 　　家庭因素。俗语说，父母是子女的第一任教师，一个人从小生活在什么样的家庭，对其心理发展关系重大。家庭的经济地位、文化教养、人际关系乃至家庭气氛等，都对孩子起着潜移默化的长远作用。如父母狭隘的心胸，为人处世的方法，不良生活习惯以及过于溺爱的教育方法，对子女过高的期望值，会使其子女形成狭窄的心理，不承认或贬低别人的成绩和进步，对比自己强的人怀恨在心，常常造谣中伤。如果父母用专横武断，动不动就训斥或打骂的家庭教养方式，其子女容易产生神经质倾向。父母嗜好多、情绪急躁或不良行为等是引发子女产生心理问题的重要原因。例如：有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲。 　　中学生心理健康问题3 　　中学生心理健康存在的问题主要是适应问题，其主要表现在以下几个方面： 　　1、生活上不适应 　　很多学生从小在生活上的"自理能力非常差。然而，上中学后生活上的事情一切需要自理，如需要自己到饭堂打饭，需要自己洗衣服，需要按照学校要求整理自己的床铺，需要负责宿舍和课室的清洁等等。这些对于很多学生来说都是非常新鲜、陌生的事情。不少的学生在周记里说来到这里，需要自己洗衣服，吃饭还要自己去打，居然还要排队，很不习惯。不少同学说自己不会洗衣服。因此有部分同学开始害怕，有的甚至要转学，要求回家附近的学校读书，要回家过舒适的生活。 　　2、心理定位上的不适应 　　在中学里每个人都很优秀，很多学生不再是班上或年级上的第一，不再是老师们重点培养对象，也不再是其他同学的学习榜样，头上光环不再，一下子从高高的地方掉了下来，心理上很难适应。所以作为教师，应该对他们进行中学生心理健康教育，教育他们给自己重新定位，悦纳自己，努力发现自己的长处，努力向比自己优秀的人学习，让自己更优秀。另外老师要多点找学生谈话，让学生知道，他（她）是受到老师的关注的，老师并没有忽略他（她），并努力帮助他们找到自身的优点，找回对自己的信心。 　　3、学习上的不适应 　　从小学到初中，绝大部分的学生的学习都是由老师安排好的，需要做什么练习，不需要做什么练习，那个话是需要记住，那个单词需要画出来等等，完全由老师指定。上了高中后，一切都要靠自觉，而且有好多时间是由学生自己去掌握的。很多学生不知道高中该怎么去学习，学习成绩一下子滑了下来。因此对于高一的新生来说，更应该加强中学生心理健康教育，对学习心理与学习方法进行指导，包括学习动机的激发与维持、高效率地学习、记忆规律、记忆策略、思维方式等。另外，引导他们如何合理安排和利用自习的时间进行预习、复习，以及如何利用课外的时间进行自学。 　　4、人际交往的不适应 　　刚升上高中，来到新的环境，面对着新的同学和老师，一张张新的陌生的面孔，这就需要学会与人交往和相处。现在很多的学生都是独生子女，个性都很强，只会考虑自己，不懂得为别人的利益着想，因此刚开始很经常都是彼此相互排斥，不接纳其他与自己不一样性格的人，从而很容易产生一种孤独感，造成人际关系的紧张。因此，教师在中学生心理健康教育中应该引导学生如何去与人相处，教他们学会发现别人身上的闪光点，学会欣赏别人，学会相互帮助，共同进步。 　　总之，中学生心理健康教育是非常重要的。心理辅导在教育中必不可少。教师的职责不仅在于授予学生科学文化知识，还在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。 　　心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说，承受着更多压力和责任的群体，这个标准就显得更加有必要了。专家分析，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。心理学界认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。 　　1、面对现实 　　我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。 　　2、了解自己 　　有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。 　　3、承担责任 　　除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。所以，失业给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。意大利著名画家达·芬奇说：“劳动一日，方得一夜安寝；勤劳一生，可得幸福的长眠”。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。 　　4、善与人处 　　人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。 　　5、塑造人格人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。 　　6、控制情绪 　　情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。 　　7、取之有道“君子好财，取之有道。”一方面是说光明正大的增加收入，另一方面也可以说是以一个健康的心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外，以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。 　　8、有家有业 　　家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是相互促进的，"家和万事兴"，无力"齐家"，恐怕也无力"平天下"。在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。 　　中学生心理健康问题4 　　一、正确认识中学生心理健康的真正含义 　　中学生的心理健康首先应该是有正确的人生价值观，其次是有较好生活行为心理，人格个性心理，最后才是学习心理。具体而言： 　　（1）正确的价值观。中学生阶段，学生应设定正确的长远人生规划，清晰的短期目标，要有积极的生活态度，积极进取，对生活有信心；对既定目标能有积极行动的表现。 　　（2）生活行为心理。中学生应当是乐于交友，即使与异性也得得体自然交往；应当爱幻想却不沉迷其中；敬老，敬母，敬师，爱幼，有同情心；行为、作风等与其实际年龄相符。 　　（3）人格个性心理。中学生应有自己的个性，能够自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情绪和调节不良情绪的能力；乐于助人，有合作精神；有社会责任心，在陌生环境有自我调节适应能力。 　　（4）努力学习心理。在学习心理上，对考试成绩重视而不依赖，重结果更过程，能针对考试结果制定以后的学习计划；课堂学习能正面、轻松接受，基本掌握所学知识；课外兴趣广泛，且认真对待。 　　二、将中学生心理健康教育融入日常生活和学习 　　心理健康教育不能像一般的教学活动一样，给学生上心理课。生硬的心理课程往往难以起到有效的教育作用，反而可能给学生一种逆反心理。因此，应当把对中学生的心理健康教育有机地融入到学样的日常教育中，让学生在参与活动时，不自觉地受到心理健康教育。组织心理健康教育过程时，目标要明确，更加注重学生心理的感受，而非教育本身。 　　（1）积极开展各种活动课。班级集体活动或小团体活动作为健康教育的形式，实践证明有较明显的作用。班级活动主题可以围绕生理卫生、健康心理两大展开。生理卫生类的可以组织学生认识青春期生理卫生保健、禽流感的预防、爱眼、爱牙、禁毒、预防艾滋病等方面的活动。健康心理类的活动可以开展我和青春有个约会，我与青春对话、成长中的我等系列主题活动，引导学生能够正确认识青春期心理，还可以开展寻找最佳学习方法、抵抗诱惑、培养良好的心理、正确面对人生挫折、如何交往、如何面对考试等活动，以活动的形式开展学生的心理健康引导工作。 　　（2）把健康教育融入到语文教学中，利用有意义的课文实现心理教育。语文课程中有不少的课文本身很有教育意义，这些语文课程如果能够深化利用，将很有利于学生的心理健康。在今年寻找最美的山村教师的评选中，一位手臂残疾的山村老师没有手指，他长年用没有手指的手臂给学生在黑板上写字，在给学生讲到《植物是如何传播种子的》这篇文章时，老师会说：植物没有手，没有脚，是怎么传播种子的呢？答案有很多种，虽然种子没有手没有脚，但是植物有植物的办法。老师每次还会拿自己做例子，说：我没有手，但是，我是怎么给学生传播知识的呢？我通过不断的努力，用我的手臂给大家在黑板上写字。我们在遇到困难的时候，不能退缩，我们要想尽办法，克服困难。他的每一届学生在听到这一课的时候，都会流下眼泪。这一课让学生明白，遇到困难时，要想办法克服困难，提高了学生的意志力。这是一个典型的把课文中内容和老师自我体会融入到教学中去的例子，当然，只要老师细心发现，不断挖掘，还有很多课文是可以用于心理教育的。 　　（3）把健康教育融入到体育教学中，组织有意义的集体性比赛。比如：拔河比赛。这一活动需要学生具有极强的集体意识。我所在的学校就有这样一个例子。为准备一次拔河比赛，优先挑选的肯定是有力气、个子高、结实的女生，其中一个体型较胖的女生在其他学生动员她参加的时候，一直拒绝参加。其实这个女生一直因为自己的体型问题，比较自卑。最后经过老师的劝说，这个女生最后参加了比赛。经过学生们的努力，也很幸运的是，这个女生所在的队伍赢得了这次比赛。比赛结束这个女生高兴地笑着，特别开心。后来这个女生的性格发生了明显变化，变得比过去开朗，而且学习也更加积极了，开始喜欢参加学校组织的各种活动。后来老师找她谈话，问及她的改变，她自己坦然回答说，在那次拔河比赛中，她觉得自己是班里的一员，可以发挥自己作用，也找回了自信。从这一案例中，我们可以看出体育教学中的集体主义教育，是促进学生养成良好心理素质的重要方法。在体育教学中可以经常使用一些集体性的游戏进行教学，引导学生多参加集体活动，可以促进学生之间的友好交流，可以增加学生的集体主义，增加责任感；能够不断强化学生的集体观念；起到优化教学气氛的目的，还可以培养学生的乐观、积极、开朗、向上的性格，为健康的心理打下基础。而学生在体育教学活动当中，更是可以学会自我控制和调控能力。 　　（4）把健康教育融入生活。健康教育还可以在学生的生活中进行，比如老师想改善两个同学之间的关系，在情况允许时，可以让两个人结伴回家，给学生安排一个在回家的路上讨论的问题，并且要求学生在指定的时间一起提交一个讨论的结果。虽然起初是老师硬性安排的，学生可能会有抵触情绪，但是学生经过接触，深入讨论之后，很可能会发现对方的优点。这种方法可以增加关系不良的同学之间的交流的机会，让学生明白自己不喜欢的同学也许有很多优点。可以让学生学会更客观的看待别人，学会发现别人的长处，改善同学关系。 　　因此，要培养良好的心理素质和健康的心理，教师自己要有正确的心理健康标准，并且采取多种形式，融健康教育于学生的日常生活和学习中，在不知不觉中，让学生受到健康教育。 ;

中学生心理健康教育的内容有心理咨询，心理辅导和心理疏导等。

1)能正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。2)乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态3)善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。4)情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。5)保持健全的人格6)面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。7)热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。8)心理特点、行为方式符合年龄特征。9)能与现实的环境保持良好的接触与适应。10)有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

近期关于中学心理健康教育中存在的问题引起了广泛争议。特别是将性骚扰归咎于受害者的举止风骚，这种受害者有罪论的说法完全违背了性别平等和人性尊严的原则。本文将探讨如何重塑中学心理健康教育，摒弃性别歧视和受害者有罪论，真正促进学生的心理健康和性别平等。第一，推行综合性别教育。中学心理健康教育应该包括性别平等的教育内容，帮助学生了解性别角色、性别刻板印象以及性别歧视对个体和社会造成的负面影响。通过开展讨论、案例分析和角色扮演等活动，引导学生拒绝性别歧视，并培养他们的尊重、平等和同理心。第二，加强性教育和性骚扰预防教育。在中学心理健康教育中，应当加强性教育和性骚扰预防教育的内容。学生需要明确了解什么是性骚扰，它的不同形式以及如何辨别、反抗和报告性骚扰行为。教师应该提供安全的环境，在课堂上鼓励学生分享自己的经历，并提供支持和指导。第三，培养学生的自尊和自信。中学心理健康教育的目标之一是帮助学生树立积极的自我形象和身体观念。学校应该鼓励学生接纳自己的独特之处，避免对学生进行性别歧视或性别角色的刻板评价。同时，教师和家长应该定期与学生进行沟通，关注他们的需求和压力，并提供适当的支持和指导。第四，推动家庭和社会参与。中学心理健康教育应该与家庭和社会资源相结合，形成全方位的支持体系。学校应该积极与家长合作，分享有关性别平等和性骚扰预防的信息，提供培训和工作坊，以促进家庭对性别教育的重视和参与。此外，学校还可以组织社区活动、演讲和研讨会，提高社会对性别平等和性骚扰问题的认知水平。结语：中学心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，但必须摒弃性别歧视和受害者有罪论的观念。通过推行综合性别教育、加强性教育和性骚扰预防教育、培养学生的自尊和自信，以及促进家庭和社会参与，我们可以实现一个更加平等和尊重的教育环境。只有这样，学生们才能够真正享受到心理健康教育的益处，并在未来成为一个具有包容性和平等意识的社会的积极参与者。

怎么跟我们的一样？

填：良。。。。

近期关于中学心理健康教育中存在的问题引起了广泛争议。特别是将性骚扰归咎于受害者的举止风骚，这种受害者有罪论的说法完全违背了性别平等和人性尊严的原则。本文将探讨如何重塑中学心理健康教育，摒弃性别歧视和受害者有罪论，真正促进学生的心理健康和性别平等。第一，推行综合性别教育。中学心理健康教育应该包括性别平等的教育内容，帮助学生了解性别角色、性别刻板印象以及性别歧视对个体和社会造成的负面影响。通过开展讨论、案例分析和角色扮演等活动，引导学生拒绝性别歧视，并培养他们的尊重、平等和同理心。第二，加强性教育和性骚扰预防教育。在中学心理健康教育中，应当加强性教育和性骚扰预防教育的内容。学生需要明确了解什么是性骚扰，它的不同形式以及如何辨别、反抗和报告性骚扰行为。教师应该提供安全的环境，在课堂上鼓励学生分享自己的经历，并提供支持和指导。第三，培养学生的自尊和自信。中学心理健康教育的目标之一是帮助学生树立积极的自我形象和身体观念。学校应该鼓励学生接纳自己的独特之处，避免对学生进行性别歧视或性别角色的刻板评价。同时，教师和家长应该定期与学生进行沟通，关注他们的需求和压力，并提供适当的支持和指导。第四，推动家庭和社会参与。中学心理健康教育应该与家庭和社会资源相结合，形成全方位的支持体系。学校应该积极与家长合作，分享有关性别平等和性骚扰预防的信息，提供培训和工作坊，以促进家庭对性别教育的重视和参与。此外，学校还可以组织社区活动、演讲和研讨会，提高社会对性别平等和性骚扰问题的认知水平。结语：中学心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，但必须摒弃性别歧视和受害者有罪论的观念。通过推行综合性别教育、加强性教育和性骚扰预防教育、培养学生的自尊和自信，以及促进家庭和社会参与，我们可以实现一个更加平等和尊重的教育环境。只有这样，学生们才能够真正享受到心理健康教育的益处，并在未来成为一个具有包容性和平等意识的社会的积极参与者。

影响中学生心理健康的因素主要有：(1)生物遗传因素：①遗传因素；②病菌、病毒感染；③脑外伤或化学物质中毒。(2)社会环境因素：①早期教育与家庭环境；②生活事件与环境变迁。(3)个体心理因素：①心理冲突，压力最大的“趋-避式冲突”；②特殊的人格特征。

分析中学生心理健康问题 　　摘要：中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。因此，我们应该重视对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在了解问题，分析问题的水平上，而且要能够解决问题，使心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的发展。 　　关键词：心理健康 心理问题 心理压力 厌学 人际关系 青春期 挫折 对策 诱发因素 　　正文：素质教育是我国现代教育的指导思想，是中华民族走向未来，实现伟大复兴的教育旗帜。积极主动、科学全面地推进素质教育是每一位中国人的责任，更是教育界人士的神圣使命！心理健康教育是全面开展素质教育的基础。 　　一、问题的提出 　　中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。那么，常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？作为教育工作者，我们又如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？这是我们现阶段教育需要迫切解决的问题，本文就这些问题进行分析阐述。 　　二、中学生常见的心理问题 　　中学时期是人生最为重要的时期，也是最容易出现心理问题的时期，常见的中学生心理问题主要有以下一些： 　　(一)、学习类问题 　　因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 　　1.学生学习的心理压力增大，并造成诸多生理问题。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。 　　2.厌学是目前学习中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。例如：教育结构的不合理性表现出的教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80%的中学生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响，于是就出现了厌学情绪，“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，在现行的教育状态下，厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是现代中学生普遍存在的心理问题。 　　3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构中还存在着很多不合理的现象，普通中学表现尤为突出，学生在学校所学的知识基本上是为考大学而准备的，然而，实际上升入大学的只是一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在考试上，就出现考试焦虑。 　　另外，不当的教育方法，例如：教学方法不灵活、带有惩罚性等，教师的.嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，会给学生的心理造成种种问题。 　　(二)、人际关系问题 　　人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面： 　　1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。 　　2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。 　　3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。 　　(三)、青春期心理问题 　　1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。 　　2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。 　　3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。 　　(四)、挫 折 适应问题 　　中学生的挫折是来自多方面的，包括学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。 　　三、影响中学生心理健康的因素 　　由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康，造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。从各种制约因素的性质来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。从各种制约因素的功能来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。 　　（一）本体因素 　　本体因素是个体自身所具有的一种内在的、主观的因素。主要包括个体的生物遗传因素和心理活动因素。 　　1.生物遗传因素 　　生物遗传因素的影响主要有遗传因素、病菌或病毒感染、脑外伤或化学中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。 　　第一，遗传因素。一般讲，人的心理活动是不能遗传的。但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。根据调查和临床观察，在精神病患者的家族中，患精神发育不全、抽疯发作、性情乖僻、躁狂抑郁等神经精神病或异常心理行为的人占相当比例。例如，对躁狂抑郁症和精神分裂症患者亲属的患病率的调查数据显示，精神疾病发病的原因确实具有明显的血缘关系，血缘关系越亲近，患病率越高，而这正是遗传因素的影响。 　　第二，病菌或病毒感染。临床研究证明，中枢神经系统的传染病，如斑疹伤寒、流行性脑炎等，由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它可以阻抑心理的发展，造成智力迟滞或痴呆。 　　第三，脑外伤或化学中毒。由种种原因造成的脑震荡、脑挫伤等，都可以导致意识障碍、健忘症、言语障碍、人格改变等心理障碍；由于有害化学物质侵入人体，毒害中枢神经系统，如酒精中毒、食物中毒、煤气中毒、药物中毒等，亦可导致心理障碍或精神失常。 　　第四，严重躯体疾病或生理机能障碍。这方面的影响也是造成心理障碍和精神失常的原因之一。例如内分泌机能障碍中，最突出的如甲状腺机能混乱、机能亢进时，往往出现敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱等心理异常表现；肾上腺素分泌过多会引起躁狂症，而肾上腺素分泌不足则可能导致抑郁症等。 　　2.心理活动因素 　　心理活动即心理状态。个体的心理状态一旦形成，就会影响以后的心理发展和变化。心理活动因素主要包括认知因素、情绪因素和个性因素等。 　　第一，认知因素。认知是指人认识客观事物，反映客观事物的特性与联系，并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。认知过程就是信息的获得、贮存、转换、提取和使用的过程。人类个体的认知因素涉及的范围极广，主要有感知、注意、记忆、想象、思维、言语等。每一个体都具有各种认知因素。这些认知因素自身的发展和各认知因素之间的关系可能是协调的，也可能是不协调的。一旦某一认知因素发展不正常或某几种认知因素之间的关系失调，就会产生认知矛盾和冲突。这种矛盾和冲突，会使人感到紧张、烦躁和焦虑，于是想极力减轻或消除。认知因素之间的失调程度越严重，则人们期望减轻或消除失调，维持平衡的动机也就越强烈。如果这种需要和动机长时间得不到满足，不能实现，则可能产生心理偏差或心理障碍。认知的严重失调，还会损坏人格的完整性和协调性，甚至导致人格变态。 　　第二，情绪因素。人的情绪体验是多维度、多成分、多层次的。它是一个人机体生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素。 　　一般地讲，稳定而积极的正性情绪状态，使人心境愉快、安定，精力充沛、适度，身体舒适、有力；相反，经常波动而消极的负性情绪状态，则往往使人心境压抑、焦虑，精力涣散、失控，身体衰弱、无力。因此，培养良好的正性情绪，排除不良的负性情绪，有益于人们的身心健康。 　　第三，个性因素。个性因素亦可称人格因素。个性因素包括性格、气质、能力和个性倾向性等因素。个性因素是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。例如，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响程度完全不同。有的人可能无法承受，或消极应付，从此自暴自弃；有的人则可能接受现实，正视挫折，加倍努力，奋发图强。研究表明，特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。例如，谨小慎微、求全求美、优柔寡断、墨守成规、敏感多疑、心胸狭窄、事事后悔、苛求自己等强迫性人格特征，很容易导致强迫性神经症；再如，易受暗示、耽于幻想、情绪多变、容易激动、自我中心、自我表现等特殊人格特征，很容易导致癔病症。因此，培养健全的人格，是保持身心健康的关键因素之一。 　　（二）诱发因素 　　诱发因素是直接引起心理问题的外在的、客观的因素。主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。 　　1.家庭因素 　　对中小学儿童的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。 　　2.学校因素 　　学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。 　　3.社会因素 　　社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。 　　总之，上述各种因素是相互制约的，对一个人的身心健康往往是综合起作用的。因此，我们在观察、分析、诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时，务必要充分考虑各种因素的作用，逐一考查，逐一排除，全面正确地作出诊断，采取有效的措施进行调适和治疗。 　　四、 维护中学生心理健康的有效对策 　　在培养和提高中学生心理素质中，学校教育很重要的。那么，该如何进行呢？具体做法我们认为有以下几点： 　　1、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在教学中，要面对全体学生为主，个别辅导为辅。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训练课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。 　　2．通过各学科教学渗透心理健康教育。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生的心理产生积极的影响。因此在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。 　　同时，心理健康教育和学校教育、教学是相互依存的、相互促进的、互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分，教师要转变观念，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。因此，在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。 　　3、开展心理咨询与辅导工作。可以在学校设立“心理健康咨询室”，就新生入校时的适应不良，旧生在学习、人际交往、情感、升学填报志愿等心理冲突与心理挫折造成的心理障碍等问题进行个别与团体咨询、门诊咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询，采用一些心理治疗的简易方法对症下药，使个别学生的心理疾病得到治疗，同时要注意自身形象，真诚关注学生，增强学生的信任感。对此，我们帮助分析考试不好的原因，让其认识到成败乃是常事，提高自我认识，鼓励其自己找到解决的对策。同时，我们指导他一些调节情绪的方法，如，多听轻快的音乐，多活动，多与人交往等等，从而使之克服抑郁的情绪，养成良好的行为习惯。 　　4、优化第二课堂，引导学生积极参加各种实践活动。第二课堂是促使德、智、体、美、劳全面发展和知、情、意、行和谐发展的基本途径，对开阔学生的知识领域、思想境界，提高文化修养，扩大社交范围和心理容量，发展学生个性起重要作用。学生通过校内外实践才能发现开拓自身的潜力。第二课堂的内容是相当广泛的，学校班级根据自身的实际情况可以举办各种形势教育类、社会生活类、心理卫生类、阅读类、审美类、信息处理类等指导性讲座。可以积极组织各种社会实践活动，如参观调查访问。可以建立多种类型课外活动小组，阅读小组。总之，第二课堂应当努力体现思想性、知识性、情感性、艺术性、实践性和学生主体性的统一。 　　5.兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫正计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。 　　五、 结束语 　　“十年树木，百年树人。”教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能真正在中小学这个基础教育阶段，为学生的发展奠定坚实的基础。 　　主要参考书目： 　　1. 辽宁大学出版社出版，丁志强主编教《育管理心理学》 　　2.张承芬 孙维胜主编 《学生心理健康教育》 警官教育出版社 1997年版 　　3.宁鸿彬主编 《教学的思考与实践》 教育科学出版社 1998年版 　　4、.沃建中主编 《中小学心理素质教育的探索》 科学出版社 2000年版 　　5、黄希庭主编 《心理学导论》 人民教育出版社 1997年版 ;

身心不健康危害：1、犯错误。由于身心不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚至是犯一些低级错误。如：由于不善于控制情绪，有较严重心理问题，而与同事打架，夫妻之间吵架，甚至动手打人，轻则犯错误，重则触犯刑法。2、人生失败。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们身心不健康。由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，有的长期受心理问题困扰，无心工作、学习和生活，被心理问题折磨得不成人样。如一些恐怖症患者、强迫症患难、疑病症患者、性变态患者等等，这样的人，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望。3、人际关系糟糕。身心不健康者人际关系一般都非常糟糕。不但上司讨厌，同事也讨厌，回到家，爱人也讨厌。尤其是一些病态人格者，不但人际关系差，事业上也一事无成，有的甚至走上犯罪道路。4、自杀。自杀常被人们说成文明病。自杀者绝大多数都是身心不健康者。5、犯罪。身心不健康导致最严重后果就是犯罪。如常见报端连环杀手，这样的人心灵扭曲，仇恨社会，具有反社会人格和严重病态心理。他们杀一个还不解气，一直杀下去，直到被警方抓获为止。身心不健康危害极大！！！后果极其严重！！！所以，每个人都应该重视身心健康！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

中学生《心理健康》教育教案5篇 作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。来参考自己需要的教案吧！下面是我给大家带来的中学生《心理健康》教育教案5篇,以供大家参考! 中学生《心理健康》教育教案【篇1】 一、教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。 二、教学过程 （一）导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。 （二）学文明理 （1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。 （2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？） （三）学生活动 1、说一说，讨论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。 帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。 2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。 想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。 3、做一做 根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的`习惯，注意力也就集中了。 训练时特别注意三点： A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。 B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 中学生《心理健康》教育教案【篇2】 一、教学目的： 教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学准备： 事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟__、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。 三、教学过程 （一）导入 同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。 （二）学文明理 1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！ 2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。 （三）活动明理 1、角色扮演（15分钟）： 让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。 2、议一议师：小龟__为什么开始不敢爬坡？ 生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师：后来，__怎么做的？成功了没有？ 生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。 师：你知道__是个什么样的孩子？ 生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理？ 生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 （四）总结全课： 可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 中学生《心理健康》教育教案【篇3】 教学目标： 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 中学生教学方法：游戏法，表演法，情景教学法。 教具：多媒体教学，实物，图片等。 教学过程： 步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何。） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验。） 步骤三、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 2、情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。 他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音。） 想象一下，他为什么这么高兴呢？ 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取。） （盒子一：小鸭盒子二：空的） 体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪。 手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪。 手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪。 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪。 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 步骤五、情景表演 1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候。 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。 （3）当你考试拿到好的成绩的时候。 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候。 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 步骤六：引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！ 老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤七、小结： 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。 老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》。 中学生《心理健康》教育教案【篇4】 一、教学内容：如何使我们的心理更健康 二、教学目标： 1、培养学生积极的人生态度 2、提高学生道德修养水平 3、让学生树立正确的名利观 4、培养学生勤奋学习的好习惯 三、教学方式：专题教育 四、教学要点： 重视中学生心理健康教育 中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。 联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。 据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。 在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。 心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。 一、培养积极的人生态度 我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。 二、提高道德修养水平 道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。” 因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。 三、树立正确的名利观 处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。 四、培养勤奋学习的好习惯 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。 “十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。 如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。 我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。 心理健康教育的常用的方法有以下几个： 一、心理指导法 二、心灵陶冶法 三、心理激励法 四、反马太效应的方法 五、心理控制法 六、面谈咨询法 七、电话咨询法 八、心理训练法 中学生《心理健康》教育教案【篇5】 与快乐同行活动目的： 1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。 3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 课前准备： 1、学生烦恼小调查。 2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。 活动过程： 一、创设情景，体验烦恼： 1、播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。 2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、学生听故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼! 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏导： 1、遇到不愉快的事，你是怎么想的?怎么做的?全班交流。 2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了!(板书：合理发泄)合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语： 遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。 3、情境游戏：《猜一猜》 情节设计：__上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 四、分享经验，体验快乐： 1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画…… 3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧!(分组开展体验活动) 4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。(板书：转移注意力) 5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法。 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。 五、关注他人，共享快乐： 1、通过今天的学习你有什么收获?你的坏心情得到了缓解吗? 2、学生交流感受。

学校就应该去找这个心理医生，定期跟学生沟通一下，或者可以开设一些心理健康的活动。

近期关于中学心理健康教育中存在的问题引起了广泛争议。特别是将性骚扰归咎于受害者的举止风骚，这种受害者有罪论的说法完全违背了性别平等和人性尊严的原则。本文将探讨如何重塑中学心理健康教育，摒弃性别歧视和受害者有罪论，真正促进学生的心理健康和性别平等。第一，推行综合性别教育。中学心理健康教育应该包括性别平等的教育内容，帮助学生了解性别角色、性别刻板印象以及性别歧视对个体和社会造成的负面影响。通过开展讨论、案例分析和角色扮演等活动，引导学生拒绝性别歧视，并培养他们的尊重、平等和同理心。第二，加强性教育和性骚扰预防教育。在中学心理健康教育中，应当加强性教育和性骚扰预防教育的内容。学生需要明确了解什么是性骚扰，它的不同形式以及如何辨别、反抗和报告性骚扰行为。教师应该提供安全的环境，在课堂上鼓励学生分享自己的经历，并提供支持和指导。第三，培养学生的自尊和自信。中学心理健康教育的目标之一是帮助学生树立积极的自我形象和身体观念。学校应该鼓励学生接纳自己的独特之处，避免对学生进行性别歧视或性别角色的刻板评价。同时，教师和家长应该定期与学生进行沟通，关注他们的需求和压力，并提供适当的支持和指导。第四，推动家庭和社会参与。中学心理健康教育应该与家庭和社会资源相结合，形成全方位的支持体系。学校应该积极与家长合作，分享有关性别平等和性骚扰预防的信息，提供培训和工作坊，以促进家庭对性别教育的重视和参与。此外，学校还可以组织社区活动、演讲和研讨会，提高社会对性别平等和性骚扰问题的认知水平。结语：中学心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，但必须摒弃性别歧视和受害者有罪论的观念。通过推行综合性别教育、加强性教育和性骚扰预防教育、培养学生的自尊和自信，以及促进家庭和社会参与，我们可以实现一个更加平等和尊重的教育环境。只有这样，学生们才能够真正享受到心理健康教育的益处，并在未来成为一个具有包容性和平等意识的社会的积极参与者。

钢铁精神（这个水平是非常高的）读“钢铁是怎样炼成的”感觉“钢铁是怎样炼成的”这是一个非常感人的读一本书的人，这是一个颂歌英雄。这本书是根据俄国十月革命的传奇人物 - 保尔·柯察金的背景上的描述。描述的事件发生于1915年，直到20世纪30年代初，历史时期。保尔·柯察金是作者着力塑造的中心人物，但也塑造这本书是最成功的共产主义战士的形象，他是在老布尔什维克朱喝铼的战争的影响下从自发到自觉的战斗。在生命的战斗中，他理解不平等的社会根源，以了解推翻旧世界，必须成为一个“勇敢和坚强的阶级兄弟”和“坚决斗争的钢铁战士。”积极从事保卫苏维埃政权的伟大斗争中，他意识到，一个人只有与祖国只有当奇迹。他说：“我个人的事情的想法，并没有引起集体革命家相比同意。” 在解释这项工作的标题，作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基说：“钢材在火灾中被烧毁，冷却炼成高度，所以它是非常强的，我们这一代人的斗争和艰苦试验，在行使，在生活和学习从不气馁。“的作者保罗在塑造这一形象，用内心独白，书信，格言警句，这种形象揭示内心和成长过程中的全部复杂性。保罗的形象，是最光荣的社会主义青年最典型的代表。无论从思想内容和艺术形式的角度来看，小说可以称为30年的苏联文学最杰出的作品之一，其冲击强度和深度的读者，这在历史上是独一无二的世界文学。 同时，尼古拉·奥斯特洛夫斯基塑造的“保灵”对人的影响是超越时间和空间的界限。以我的国家，八十年代以来的改革开放已经进入了一个新的社会主义现代化建设时期，与保罗那个时代的具体内容有很大的不同，我们正面临着新的形势和新的任务，有一个主机新的问题来解决。现实生活中，不再需要有一天，当我们像保罗发起第七突击捕捉城堡，不再需要我们患伤寒的情况下踩着冰冷刺骨的泥浆，建立小铁路。然而，在社会主义建设有中国特色的大游行，保罗那种无私奉献的人类的进步和解放;一种崇高的理想和每一个具体行动，脚踏实地，勤奋敬业的精神，一种不怕任何困难和障碍，毅力，勇气，锐意进取，开拓进取的精神，那就是生活，奋斗不止精神，但它仍然是最强的声音。在社会主义物质文明和精神文明建设，保罗精神，仍然是我们的有力武器。 “最宝贵的生命，生命属于每个人只有一旦人类的生命应该花的。回首往事，不应虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，临可以说：我的整个生命和所有的努力献给世界上最壮丽的事业 - 为人类的解放斗争。“这本书或许可以被认为是最惊险，最激动人心的段落。我认为保尔·柯察金的陪同下说，我生活的一部分，我狠抓带动每秒每分钟，做一些东西为人类的发展和进步，同时也丰富他们的精神生命。回首往事，不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。

目前中学生心理健康现状可以总结为以下几个方面：学业压力过大： 中学生面临着应试教育的竞争压力，不少学生因此产生焦虑、抑郁等情绪。同时，由于课程负担重，学习时间长，很多学生缺乏运动和休息时间，容易导致身心疲惫。感情困扰：中学生处于青春期，对爱情和性的好奇心强烈，但由于家庭、环境等原因，他们面临着情感上的挣扎和困惑，常常感到孤独和无助。网络成瘾：随着电子产品和网络技术的普及，中学生沉迷网络游戏、社交媒体等，导致注意力分散、学习效率低下，甚至影响视力和身体健康。家庭问题： 一些中学生在家庭中遭受各种形式的暴力、冷漠、忽视等，这些负面家庭经历会对他们的心理健康造成严重的影响。以上仅是中学生心理健康现状的一部分，需要关注和解决。

近期关于中学心理健康教育中存在的问题引起了广泛争议。特别是将性骚扰归咎于受害者的举止风骚，这种受害者有罪论的说法完全违背了性别平等和人性尊严的原则。本文将探讨如何重塑中学心理健康教育，摒弃性别歧视和受害者有罪论，真正促进学生的心理健康和性别平等。第一，推行综合性别教育。中学心理健康教育应该包括性别平等的教育内容，帮助学生了解性别角色、性别刻板印象以及性别歧视对个体和社会造成的负面影响。通过开展讨论、案例分析和角色扮演等活动，引导学生拒绝性别歧视，并培养他们的尊重、平等和同理心。第二，加强性教育和性骚扰预防教育。在中学心理健康教育中，应当加强性教育和性骚扰预防教育的内容。学生需要明确了解什么是性骚扰，它的不同形式以及如何辨别、反抗和报告性骚扰行为。教师应该提供安全的环境，在课堂上鼓励学生分享自己的经历，并提供支持和指导。第三，培养学生的自尊和自信。中学心理健康教育的目标之一是帮助学生树立积极的自我形象和身体观念。学校应该鼓励学生接纳自己的独特之处，避免对学生进行性别歧视或性别角色的刻板评价。同时，教师和家长应该定期与学生进行沟通，关注他们的需求和压力，并提供适当的支持和指导。第四，推动家庭和社会参与。中学心理健康教育应该与家庭和社会资源相结合，形成全方位的支持体系。学校应该积极与家长合作，分享有关性别平等和性骚扰预防的信息，提供培训和工作坊，以促进家庭对性别教育的重视和参与。此外，学校还可以组织社区活动、演讲和研讨会，提高社会对性别平等和性骚扰问题的认知水平。结语：中学心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，但必须摒弃性别歧视和受害者有罪论的观念。通过推行综合性别教育、加强性教育和性骚扰预防教育、培养学生的自尊和自信，以及促进家庭和社会参与，我们可以实现一个更加平等和尊重的教育环境。只有这样，学生们才能够真正享受到心理健康教育的益处，并在未来成为一个具有包容性和平等意识的社会的积极参与者。

① 有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。② 有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

　现今中学生有着这样的二重心态：自立和依赖并存。受新时代市场经济发展的影响，他们喜欢谈下海、谈抱负、谈经商、谈自立，但由于在父母的溺爱下，养成他们很强的依赖心理，他们脑袋长在自己头上，身子却偎在父母怀里。　　面对这种心理倾向，在政治课教学中要善于分析，积极引导。一方面鼓励学生独立人格的发展，指出个性形成是心理成熟的关键。在科学文化领域作出伟大成就的人，无不同他们强烈的个性密切相关。牛顿强烈的好奇心、执着的天性构筑了经典物理学的大厦；凡?高对艺术如醉如痴的狂迷，投注毕生心血完成了举世闻名的不朽名作《向日葵》。另一方面通过耐心细致的教育，消除其不利因素的影响，明确独立人格同自立生活是分不开的。一个人自身生活无法料理、无心料理，一切远大抱负、宏伟目标都是空幻烟云。正如古人所说：一屋不扫何以扫天下？通过这正反两方面措施增强自立能力，培养良好的生活习惯，使学生心理健康发展。

技术熟练，道德高尚。近年来，在国家政策的推动下，智慧物流市场需求空间巨大。随着云计算、物联网、人工智能等技术的发展，以及新零售、智能制造等领域对物流的更高要求，智慧物流市场规模将持续扩大。前瞻产业研究院预计，到2023年，智慧物流装备市场容量将超万亿元。在智能制造领域，智慧物流是工业4.0的核心组成部分，在工业4.0职能工厂的框架内，智慧物流是连接供应和生产的重要环节，也是构建智能工厂的基石。越来越多的制造企业在积极进行数字化、智能制造转型探索，定制化、柔性化的订单驱动企业生产物流高效、协同，实现精细化管理水平的蓬勃需求将是智慧物流发展的强大动力。拥有一定智慧能力的物流系统，系统可以通过不断优化的业务规则，有效合理利用资源，提供物料需求服务，满足企业生产需求，实现物流在供应链各层级的自动化、可视化、可控化。

1、华益慰中共党员，1953年3月入伍,原任北京军区总医院外一科主任，主任医师，1998年1月退休后返聘，为医院专家组成员，毕生的智慧和精力都奉献给人民群众的健康事业，用实际行动践行了医务工作者全心全意为人民服务的神圣职责； 2、白求恩奖章获得者，2006年感动中国获得者。 经典语录： 1、一个医生，只有从内心里尊重病人，才能对病人有耐心； 2、病人只有病情轻重之分，没有高低贵贱之别； 3、廉洁是医生的本分，贪财图利，乘人之危，根本不配当医生； 4、饱满的谷穗永远低着头，而空虚的毛毛草却翘着头，人要做沉甸甸的谷子，不要做轻飘飘的毛毛草； 5、无论是成功的经验，还是失败的教训，都要告诉年轻医生，避免他们走弯路。

一场充满意义的活动转眼间又结束了，相信你一定收获了很多难忘的回忆，你是不是也有很多的经验和大家分享呢？赶紧写份相关的总结吧，下面是我整理的关于清明节活动总结范文三篇，以供参考。 u2003u2003 清明节活动总结1 u2003u2003清明节到来之际，为缅怀革命先烈，传承红色基因，弘扬爱国热情，激发广大学生爱国主义情怀，进一步继承与发扬革命先辈艰苦奋斗的优良传统和不怕牺牲的革命精神，20xx年4月2日下午，镇初级中学组织七年级少先队员代表、八年级团员代表和老师志愿者代表到“五星革命烈士纪念碑”开展了“扣好人生第一粒扣子·传承红色基因”之“清明祭英烈”扫墓活动。 u2003u2003下午两点，我校代表们一起来到“五星革命烈士纪念碑”。仪式上，所有代表们一起奏唱国歌，学生代表宣读祭文，之后集体默哀、鞠躬、宣誓，然后政教处领导主任带领代表们敬献鲜花，感受浓浓的革命情怀。仪式后，志愿者们参观了“五星革命烈士纪念碑”，在墓碑前，同学们纷纷驻足、默哀，心中感感慨万分。同学们用最传统的方式向烈士们表达崇高的敬意和哀思。 u2003u2003本次活动的开展，让学生们在缅怀英烈的同时，认识到今天新生活的来之不易，增强了爱国之情和报国之志，更加明确了自己的奋斗目标，同学们纷纷表示要扣好人生第一粒扣子，传承红色基因，时刻铭记历史，发扬先烈们的精神，努力学习，为祖国的发展贡献自己的一份力量。 u2003u2003 u2003u2003 清明节活动总结2 u2003u2003 u2003u2003为了缅怀革命先烈、追忆革命历史，我校大学生文学社号召同学们时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲生命的大无畏的英勇事迹，向烈士们学习顽强拼搏、艰苦奋斗的精神，培养学生的爱国情怀，严谨治学的态度，发奋学习的精神，大胆创新的意识，使学生受到爱国主义的教育。4月6日清明节后，我校文学社全体社员在社长于小根、李鸿福、黄秋云等人的带领下到方志敏革命烈士纪念堂及革命烈士陵园进行了祭奠烈士活动。 u2003u2003现将活动总结如下： u2003u2003一、活动主办 ：校文学社 u2003u2003二、活动地点：方志敏革命烈士陵园及革命烈士陵园 u2003u2003三、活动时间： 4 月 6日（周六）上午 8 ： 30 — 11 ：30 u2003u2003四、活动对象：校文学社全体成员共45人 u2003u2003五、活动历程： u2003u20037：30 从校门口集合上车。 9：00 分，到达方志敏革命烈士陵园。9：30 分经117级台阶至方志敏墓碑，扫墓仪式正式开始。第一项：由同学代表敬献花圈。第二项：由学生代表宣誓。第三项：全体默哀一分钟。第四项：全体向烈士纪念碑三鞠躬以示哀思。第五项全体献鲜花。仪式结束后，分别参观了方志敏的夫人（缪敏）之墓，以及方志敏革命烈士纪念堂，听取革命事迹。10:20分集合上车。10:40分至革命烈士陵园各社员自由组织活动，瞻仰烈士陵墓。11:20分集合返程。 u2003u2003六、活动总结 u2003u2003在整个活动过程中，同学们严守纪律，遵守秩序，没有在陵园里乱吃零食、乱丢垃圾，扫墓过程中保持安静肃穆，给在场的工作人员留下了良好的印象。此次扫墓活动，通过缅怀烈士、激励自身的方式，使同学们记住了沉痛的历史教训，它不光是一次爱国主义活动，更是一堂生动的政治教育课。同学们看了革命烈士的伟大事迹后纷纷表示：继承革命先烈的意志，发扬方志敏同志无私奉献精神，刻苦学习，努力锻炼自己，决不辜负祖国和人民的重托，以实际行动向祖国，向为革命献出宝贵生命的先烈们递交一份满意的答卷。 u2003u2003 清明节活动总结3 u2003u2003一直以来，清明节就是我们的传统节日。在这个时间段，我园以清明节为契机，以爱国主义教育为活动统领，以传统美德教育为主要内容，以举行主题实践活动为主要途径，积极开展清明纪念活动，缅怀革命先烈、追思前辈圣贤、感受文化魅力，教育学生铭记历史，珍惜现在，开创未来。 u2003u2003一、领导重视，组织得力。 u2003u2003清明节活动涉及面广，工作量大，既要有充满教育意义的活动，又要有整套的实施方案和安全保障，为此，我园对这项工作十分重视，加强了组织领导。成立了活动领导小组，统一领导，协调配合，指导协调清明节活动的有序开展。结合我园的实际，认真制定了详细的活动方案。 u2003u2003为加强安全保障，增强责任意识，活动领导小组对各年级组层层进行安全责任分解，从活动方案到组织实施，事事有人督促落实，把清明节活动的开展情况纳入学校常规考核，确保活动的顺利开展。 u2003u2003二、围绕主题，活动纷呈。 u2003u20031、祭奠先烈，寄托哀思。清明节前夕，我园组织大班全体学生开展了"祭扫烈士陵园、缅怀革命先烈"的主题活动。当来到烈士陵园，看到静静耸立在眼前的烈士纪念碑时，孩子们没有了往日的喧闹，没有了来时路上的嬉笑，都静静地肃立着，低头默哀，缅怀革命先烈们的丰功伟绩，并献上了花圈，寄托我们的哀思。 u2003u20032、慎终追远，缅怀先辈。在清明节遮天，大班的学生在老师的带领下参观了新四军革命纪念馆和坝口广场浮雕。听纪念馆的工作人员介绍革命先烈们英勇感人的事迹，了解家乡悠久的历史、灿烂的文明。激励学生继承先烈遗志，珍惜现在的幸福生活，长大后为建设和谐美好新姜堰作出贡献。 u2003u20033、了解节日渊源，感受春日的美好。清明节时万物复苏，是春游踏青、亲近自然的好时机。我们组织孩子们到户外踏青，看红的花，绿的草，沐浴春日温暖的阳光，亲吻和煦的春风。孩子们追逐着、嬉笑着，犹如一群放飞的小鸟。 u2003u2003三、成效显着，影响深远。 u2003u2003在组织开展清明节活动时，我们坚持贴近实际、贴近生活、贴近学生，充分利用本地现有的人文资源，精心设计学生乐于参与、便于参与的活动，并与"德育宣传月"活动相结合，收到了预想效果，"爱祖国、爱家乡"的种子在学生的心中生根萌芽。 u2003u2003所以在以后，我们学生园将继续积极营造弘扬和培育中华民族传统美德教育和爱国主义教育的氛围，把培育民族精神贯穿于整个教育教学的各个环节和各个方面，帮助学生从小树立正确的世界观、人生观、价值观。

冬日计划不能跨平台联机，冬日计划是一款求生类游戏，该游戏在PS、XBOX、PC平台上均有发售，不过该游戏的联机模式只能在相同的平台下联机，不支持跨平台联机。《冬日计划》为一款以社交欺骗和逆境生存为主题的多人生存游戏，玩家将与其他幸存者一起收集资源，维护建筑物然后逃离这个茫茫荒野。冬日计划玩家的注意事项。玩家在玩冬日计划时要注意，主线任务必须全部打勾才能完成下一个主线任务，比如第一个任务是修复发电站，第二个任务是修复气象站，如果修复完气象站发现发电站被破坏了，那么第三个任务回家发信号是无法完成的。如果有些人你只在开局见过一两面，玩了十几分钟了也很少再见到他们，那么推荐直接投票驱逐，因为他们大概率是在野外搜寻叛乱者箱子的狼，如果他回来了，让他解释他去了哪里。

个人能力怎么写 个人能力怎么写？我们在进入职场之前都需要先填好自己的个人简历，简历上的个人能力是必填的一项，很多人不知该如何填写。接下来就由我带大家了解个人能力怎么写的相关内容。 个人能力怎么写1 在写个人能力的时候要把能力具体化，达到了那种程度，字数尽量要多，要详细结合到你平日的兴趣爱好，学习，实习中，才不会让用人单位看着你写的能力有种虚无缥缈的感受。且在个人简历能力中要有重点，写的重点是企业所需的能力与技能。 范文 1：文职类 1、熟练使用多种计算机软件office、photoshop和办公设备操作，打字80字分钟以上; 2、熟练上internet查寻资料及收发邮件，公司网站的维护与更新; 3、接听电话、收发传真、图书以及人事、行政文件制作、管理; 4、良好的沟通能力及协调能力。 范文2：IT类 熟悉office等办公软件； 1、熟练而全面掌握通信及计算机网络专业知识； 2、熟悉SQL Server、MySQL等数据库操作，了解Oracle数据库操作； 3、熟悉Linux系统基本操作，熟悉C++、JAVA、汇编、Perl等编程语言； 4、熟悉计算机软件工程理论；熟悉测试流程和技巧。 范文3：销售类 1、具备销售，营销及团队管理工作经验。 2、热爱销售行业，熟悉化妆品行业销售流程以及市场维护工作，对市场有敏锐洞察力。 3、成熟稳重，能承受工作压力，可适应长期出差，有较强的沟通交流、业务拓展以及团队管理能力。 4、综合素质强，有相关资源者优势。 范文4：通用类 1、较强的领导能力、业务工作能力、组织与协调能力、沟通能力、计划与执行能力。 2、娴熟的沟通技巧与团队建设和管理能力，极强的谈判能力及优秀的口头表达，能承受压力。 3、有较强的组织、协调、沟通、领导能力及出色的人际交往和社会活动能力以及敏锐的洞察力; 4、很强的判断与决策能力，计划和执行能力; 5、良好的团队协作精神，为人诚实可靠、品行端正、具有亲和力，较强的独立工作能力和公关能力。 简历个人能力要注意的问题： 1、要提出过去的成绩，经历。例如过去的课外实践，实习经验，获得奖学金等，就是能力的体现要把它写出，才会有说服力。 2、切勿过长，尽量精炼，最重要的是把实质性的东西给用人单位看。 3、在写个人能力时应该实事求是，不能有虚假的成分。 4、不要写与申请职位没有任何关联的东西。 简历即对履历的简要陈述，又称履历表，英文简称CV，常用于个人求职、申请，但也可作为非求职者的经历简述。简历记载一个人的教育学历、专长以及就业经验，有时会补充个人特质、兴趣或期许。主要目的经常是求职者用以取得面试或访谈机会的工具，又由于它经常是第一份征才部门或学术机构挑选候选人的过滤依据，其重要性可见一斑。 个人能力怎么写2 1、个人能力包括想象力、记忆力、观察能力、联想能力、组织能力、领导能力、创新能力、学习能力、号召能力、适应能力等。在知识经济时代，学习能力是最重要的，因为知识总是在更新，只有不断学习才能跟上时代的步伐。 2、能说明你的性格的兴趣，在工作里是很重要的。某些职位和兴趣爱好有相当紧密的联系。比如销售类的职位需要一些经常参加团队类、竞争类的活动的人；财务会计类的职位需要踏实做事的人，可以有一些阅读类的兴趣爱好；建筑方案设计的职位就需要思维能力很强的人。那么在爱好中就要突出自己思维的活跃性、缜密性、以及逻辑性。 3、个人的能力就是自己擅长的爱好领域，所以切记无中生有。 范文 在工作态度和勤奋敬业方面。本人热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，保证工作能按时完成。在工作质量成绩、效益和贡献方面。本人在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时地完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为学院及部门工作作出了应有的贡献。 在专业知识、工作能力上。我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便熟悉了学院的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利地开展工作并熟练圆满地完成本职工作。为了学院工作的顺利进行及部门之间的工作协调，除了做好本职工作，我还积极配合其他同事做好工作。 过去一年的工作中，虽说是有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平， 让自己的业务水平更加扎实。 个人能力怎么写3 个人能力自我鉴定 篇1 岁月流转，时光飞逝，伴随着时代前进的步伐，回首自己两个月来的工作经历，我得出如下个人工作总结： “认认真真工作、踏踏实实做人”，一直是我的座右铭。尽管我们在工作中兢兢业业，但完美离我们总有一步之遥，经过两个月来的努力，工作没大的起色，也没大的失误，平庸的`业绩使我更清醒地看到了自身存在的问题：一是对施工规范还不是特别熟悉。二是没有现场工作经验。 虽然我刚出校门进入XX集团XX部门才两个月，但我的感受颇深：“只有学才知道”。我刚来到项目上的时候，XX让我计算工程量，对于我来说是第一次，我感觉有点紧张也有点惊喜。通过我不断的请教终于完成了我第一份答卷，此后在钢结构施工过程中我分别计算了钢结构构件防火涂料面积，钢结构混凝土用量，钢结构墙面面积及屋面压型钢板面积等。通过计算这些工程量大大提高我对图纸的阅读能力，也加强了我对建筑规范的理解。“不经历风雨，怎么见彩虹”锻造自我是每个人必经的路。通过反思问题，我深刻意识到一个人最难战胜的其实就是自己，我们的行动有时就在闪念之间，向左向右就在于心态，选择积极上进还是选择散漫停滞都在于自己。选择前者，必将朝气蓬勃、意气风发；选择后者，势必死气沉沉、意志薄弱。工作中缺乏热情，就会丧失斗志，人就没有动力前进，甚至与机遇擦肩而过，因为机遇只会留给有准备的人。 总结过去是为了更好地面对未来。对今后的工作，我给自己提出如下打算： 一是由于工作经验缺乏，我平时注意自我加压，利用好时间多看建筑行业知识书籍，多向有经验的同事请教。我相信“世上无难事，只怕有心人”。只有付出了，才会有收获。 二是今天能做完的事，绝不拖到明天。正如X总经理说的：“日事日毕，日清日高”。三是调整心态，创新求变。心态决定工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，时刻以饱满的热情迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。岁月无声，步履永恒。只要认认真真踏踏实实的工作，我想我的明天定将更美好。 篇2 回顾一年来的工作，我在思想上、学习上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少，但也清醒地认识到自己的不足之处，在以后的工作中，我一定会扬长避短、克服不足、认真学习、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为人民群众做的更多，贡献做的更大。 一年来，在领导的关怀和同事的帮助下，通过自己的不懈努力，较好地完成了各项工作任务。现自我鉴定如下： 1、思想政治方面：思想积极进步，政治觉悟较高，始终保持党员的先进性和纯洁性，敢于同各种反动思想作斗争。解放思想，实事求是，与时俱进，能够辩证、理性地看待事物和问题，大事大非面前始终保持清醒的头脑。热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，坚决拥护中国共产党的领导，积极响应党的号召，对党的事业充满信心。 2、学习方面：坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径，既积极参加所在单位和支部组织的各种学习，又广泛地开展自学。学习内容除政治理论知道和党的各项方针、政策外，还涉及历史、经济、科技、计算机以及各项业务知识。学习既讲究方式方法，又注重实际效果。 3、工作方面：服从安排，认真负责，踏实肯干，讲求实效。凡事积极主动，迎难而上，争当排头兵，不怕苦，不怕累。在乡镇时，除扎扎实实做好驻村、农业统计等工作外，还创造性地搞好办公室文秘工作，得到领导的充分认可。在州委办公室挂职期间，按照要求共编写州委大事记3期、《xx》xx期，起草各类文件和通知20余篇、《xx》x期、《xx》x期，效果比较理想。 4、生活方面：勤俭节约，爱护公物，讲究卫生，热爱劳动，严于律己，诚实守信，淡泊名利，助人为乐，尊敬领导，团结同事，谈吐得体，举止大方，注意保持形象。

2021中国城市化率是64.72%。2021年，新型城镇化和城乡融合发展工作取得新成效，年末常住人口城镇化率达到64.72%，农业转移人口市民化加快推进，城市群和都市圈承载能力得到增强。2022年，要深入推进以人为核心的新型城镇化战略，更充分体现推动城镇化高质量发展这一主题。一是提高新型城镇化建设质量，加快促进农业转移人口市民化，持续优化城镇化空间布局和形态，加快推进新型城市建设，提升城市治理水平。中国城市化的发展：推进以县城为重要载体的城镇化建设，支持一批条件较好的县城重点发展，更好满足农民到县城就业安家需求和县城居民生产生活需要。对于县域发展，国家发改委提出，今年统筹运用县城新型城镇化建设专项企业债、加强存量低效建设用地再开发，合理安排新增建设用地计划指标，支持120个县城建设示范地区率先推动县城补短板强弱项，支持20个县城产业转型升级示范园区建设等，打造一批县域城镇化的典范。

之前是各级行政部门主管的媒体，媒体老总有行政级别社会化媒体相当于私营，以前的媒体相当于国企

事例1：杨善洲，男，汉族，云南省保山市施甸县姚关镇人，2011年全国道德模范候选人，2011年感动中国十大人物获奖者。1951年5月参加工作，1952年11月入党，曾任保山地委书记，1988年6月退休以后，主动放弃进省城安享晚年的机会，扎根大亮山，义务植树造林，带领大家植树造林建成面积5.6万亩，价值3亿元的林场，且将林场无偿捐赠给国家。2010年10月10日因病逝世。杨善洲在退休之后，获得“全国绿化十大标兵”、“全国绿化奖章”、“全国老有所为先进个人”等众多荣誉，被誉为“活着的孔繁森”。事例2：丁晓兵：20多年来一直是英雄20多年前的一次军事行动中,丁晓兵失去了右臂。当英雄在被鲜花与赞誉围绕时，南京航空学院的一名大学生给他写了封信，信中的话让丁晓兵深感意外：成为英雄，你只算过了第一关，如果有这样的机会我也可能成为英雄。我现在并不佩服你，如果10年或者20年以后依然还有事迹从你的身上出现，到那个时候，这个英雄的称号你才当之无愧。20年过去了，丁晓兵时刻不忘这封来信。从连指导员、干事、营教导员、团政治处主任到团政治委员，丁晓兵交出了一份出色的“回信”：所带领的集体，先后获得248面奖牌、证书和36座奖杯。事例3：王百姓：排除炸弹1.5万多枚把公安工作称作和平时期风险最大的职业之一，一点儿都不夸张。公安部的统计数字表明，从1995年开始，每年因公牺牲的全国公安民警始终在400人以上。前年全国公安民警因公牺牲414人、负伤4134人，“天天有牺牲，时时在流血”是近些年来全国公安民警的真实写照。几乎每次出差，妻子都要在王百姓的行李中放两只苹果，期盼丈夫平安归来。自1985年从部队转业到河南省公安厅工作以来，王百姓始终战斗在排爆治爆工作的第一线，多次临危受命，亲手排除各类炸弹1.5万多枚，处置大小爆炸现场无数，是公安系统唯一没有伤残、排爆没出过一次差错的全国劳模。王百姓有着普通人的情感--眷念家人、恐惧死亡，但他还是一次次地在生死线上穿越，“因为我是一个警察，又从事这方面工作，我不去谁去？”事例4：华益慰：“值得托付生命的人”华益慰是著名医学专家，一生兢兢业业，被患者誉为“值得托付生命的人”。他做过数千例手术，挽救了许多患者的生命，没有出过一次医疗事故和差错。从医56年，华益慰只做着一件事，那就是对得起病人。妻子张燕容是他的同学、同行，共同相处了几十年，说到丈夫，她只是淡淡地说道：“他也就是尽到了一个做医生的职责，做一个医生分内的事情，只不过他做得比较认真。”一些网友并不这么看：医者父母心。华医生，您用您的一生向世人诠释了什么是“医者”。如果我们生活中的医生都像他那样多好啊！事例5：霍英东：聚财有道，散财亦有道霍英东给人的印象，一是官至高位，在政界、商界、体育界拥有众多的头衔；二是他是个慷慨的有钱人。从小吃过不少苦的霍英东聚财有道，但也热心公益，散财有道。多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，单是在家乡番禺的捐助就超过40亿元，有报道称他是港澳地区为家乡捐赠最多的富豪。说起父亲生前的善行，其子霍震霆回忆道：“他说过一句话：人一生一定要做有意义的事。有钱，是给他一个机会，能对国家做自己的贡献。”

很多人对医疗器械维修与营销专业很感兴趣,但是不知道具体学些什么东西,就业前景如何?那么今天我们小编就给大家介绍一下吧! 医疗器械维修与营销专业介绍 培养目标：专业致力于培养职业素质强、心理素质好、技术能力强的实用型高级医学技术人才，主要培养服务于医疗器械行业各医院医学工程部门从事医疗器械的管理、选购、维护、维修、质量保证等工作和各医疗器械公司从事产品销售市场管理和售后技术服务的高技能型人才。 就业方向：主要面向各级医院临床工程技术部门（手术室、ICU、血液透析中心、设备维护管理部门等）从事生命替代装置如呼吸机、人工心肺机、血液透析机及患者监护设备等的操作、使用、维护、功能开发和技术管理等，确保仪器设备在临床使用中的安全性和有效性；也可在中外医疗器械企、事业单位中承担产品开发、制造、营销和技术管理等工作。 主干课程：电工电子技术、数字电子技术、电子测量技术、电子工艺、医用传感器、医学电子学、医用电气安全、医用电子仪器原理、医电产品分析与制作、单片机技术、常用保健电子设备、信息网络技术、市场营销。 职业证书： 一：职业证书 二：营销师 三：英语对电大中专/中专/技校/职校报考还有疑问，您可以点击2023年电大中专招生咨询（原广播电视大学）：https://www.87dh.com/xlzz/

啦咯啦咯啦咯刘杰

1、钢筋制作 钢筋加工制作时，要将钢筋加工表与设计图复核，检查下料表是否有错误和遗漏，对每种钢筋要按下料表检查是否达到要求，经过这两道检查后，再按下料表放出实样，试制合格后方可成批制作，加工好的钢筋要挂牌堆放整齐有序。 施工中如需要钢筋代换时，必须充分了解设计意图和代换材料性能，严格遵守现行钢筋砼设计规范的各种规定，并不得以等面积的高强度钢筋代换低强度的钢筋。凡重要部位的钢筋代换，须征得甲方、设计单位同意，并有书面通知时方可代换。 （1）钢筋表面应洁净，粘着的油污、泥土、浮锈使用前必须清理干净，可结合冷拉工艺除锈。 （2）钢筋调直，可用机械或人工调直。经调直后的钢筋不得有局部弯曲、死弯、小波浪形，其表面伤痕不应使钢筋截面减小5%。 （3）钢筋切断应根据钢筋号、直径、长度和数量，长短搭配，先断长料后断短料，尽量减少和缩短钢筋短头，以节约钢材。 （4）钢筋弯钩或弯曲： ①钢筋弯钩。形式有三种，分别为半圆弯钩、直弯钩及斜弯钩。钢筋弯曲后，弯曲处内皮收缩、外皮延伸、轴线长度不变，弯曲处形成圆弧，弯起后尺寸不大于下料尺寸，应考虑弯曲调整值。 钢筋弯心直径为2.5d，平直部分为3d。钢筋弯钩增加长度的理论计算值：对转半圆弯钩为6.25d,对直弯钩为3.5d,对斜弯钩为4.9d。 ②弯起钢筋。中间部位弯折处的弯曲直径D，不小于钢筋直径的5倍。 ③箍筋。箍筋的末端应作弯钩，弯钩形式应符合设计要求。箍筋调整，即为弯钩增加长度和弯曲调整值两项之差或和，根据箍筋量外包尺寸或内包尺寸而定。 ④钢筋下料长度应根据构件尺寸、混凝土保护层厚度，钢筋弯曲调整值和弯钩增加长度等规定综合考虑。 a. 直钢筋下料长度=构件长度—保护层厚度+弯钩增加长度 b. 弯起钢筋下料长度=直段长度+斜弯长度－弯曲调整值+弯钩增加长度 c. 箍筋下料长度＝箍筋内周长＋箍筋调整值＋弯钩增加长度 2、钢筋绑扎与安装： 钢筋绑扎前先认真熟悉图纸，检查配料表与图纸、设计是否有出入，仔细检查成品尺寸、心头是否与下料表相符。核对无误后方可进行绑扎。 采用20#铁丝绑扎直径12以上钢筋，22#铁丝绑扎直径10以下钢筋。 （1）墙 ①墙的钢筋网绑扎同基础。钢筋有90°弯钩时，弯钩应朝向混凝土内。 ②采用双层钢筋网时，在两层钢筋之间，应设置撑铁（钩）以固定钢筋的间距。 ③墙筋绑扎时应吊线控制垂直度，并严格控制主筋间距。剪力墙上下两边三道水平处应满扎，其余可梅花点绑扎。 ④为了保证钢筋位置的正确，竖向受力筋外绑一道水平筋或箍筋，并将其与竖筋点焊，以固定墙、柱筋的位置，在点焊固定时要用线锤校正。 ⑤外墙浇筑后严禁开洞，所有洞口预埋件及埋管均应预留，洞边加筋详见施工图。墙、柱内预留钢筋做防雷接地引线，应焊成通路。其位置、数量及做法详见安装施工图，焊接工作应选派合格的焊工进行，不得损伤结构钢筋，水电安装的预埋，土建必须配合，不能错埋和漏埋。 （2）梁与板 ①纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋之间应垫以直径15mm的短钢筋，如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格。 ②箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂挑梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同。梁主筋外角处与箍筋应满扎，其余可梅花点绑扎。 ③板的钢筋网绑扎与基础相同，双向板钢筋交叉点应满绑。应注意板上部的负钢筋（面加筋）要防止被踩下；特别是雨蓬、挑檐、阳台等悬臂板，要严格控制负筋位置及高度。④板、次梁与主梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋在中层，主梁的钢筋在下，当有圈梁或垫梁时，主梁钢筋在上。 ⑤楼板钢筋的弯起点，如加工厂（场）在加工没有起弯时，设计图纸又无特殊注明的，可按以下规定弯起钢筋，板的边跨支座按跨度1/10L为弯起点。板的中跨及连续多跨可按支座中线1/6L为弯起点。（L-板的中一中跨度）。 ⑥框架梁节点处钢筋穿插十分稠密时，应注意梁顶面主筋间的净间距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。 ⑦钢筋的绑扎接头应符合下列规定： 1）搭接长度的末端距钢筋弯折处，不得小于钢筋直径的10倍，接头不宜位于构件最大弯矩处。 2）受拉区域内，Ⅰ级钢筋绑扎接头的末端应做弯钩，Ⅱ级钢筋可不做弯钩。 3）钢筋搭接处，应在中心和两端用铁丝扎牢。 4）受拉钢筋绑扎接头的搭接长度，应符合结构设计要求。 5）受力钢筋的混凝土保护层厚度，应符合结构设计要求。 6）板筋绑扎前须先按设计图要求间距弹线，按线绑扎，控制质量。 7）为了保证钢筋位置的正确，根据设计要求，板筋采用钢筋马凳纵横＠600予以支撑。3、钢筋接长： 根据设计要求，本工程直径≥18的钢筋优先采用机械接长，套筒挤压连接技术，其余钢筋接长，水平筋采用对焊与电弧焊，竖向筋优先采用电渣压力焊。大于Φ25竖向钢筋采用套筒挤压连接。 （1）对焊操作要求： Ⅱ、Ⅲ级钢筋的可焊性较好，焊接参数的适应性较宽，只要保证焊缝质量，拉弯时断裂在热影响区就较小。因而，其操作关键是掌握合适的顶锻。 采用预热闪光焊时，其操作要点为：一次闪光，闪平为准；预热充分，频率要高；二次闪光，短、稳、强烈；顶锻过程，快速有力。 （2）电弧焊： 钢筋电弧焊分帮条焊、搭接焊、坡口焊和熔槽四种接头形式。 ① 帮条焊：帮条焊适用于Ⅰ、Ⅱ级钢筋的接驳，帮条宜采用与主筋同级别，同直径的钢筋制作。 ② 搭接焊：搭接焊只适用于Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级钢筋的焊接，其制作要点除注意对钢筋搭接部位的预弯和安装，应确保两钢筋轴线相重合之处，其余则与帮条焊工艺基本相同。一般单面搭接焊为10d,双面焊为5d。 ③ 钢筋坡口焊对接分坡口平焊和坡口立焊对接。 （3）竖向钢筋电渣压力焊： 电渣压力焊是利用电流通过渣池产生的电阻热将钢筋端溶化，然后施加压力使钢筋焊合。 电渣压力焊施焊接工艺程序： 安装焊接钢筋→安装引弧铁丝球→缠绕石棉绳装上焊剂盒→装放焊剂接通电源，“造渣”工作电压40~50V，“电渣”工作电压20~25V→造渣过程形成渣池→电渣过程钢筋端面溶化→切断电源顶压钢筋完成焊接→卸出焊剂拆卸焊盒→拆除夹具。 ①焊接钢筋时，用焊接夹具分别钳固上下的待焊接的钢筋，上下钢筋安装时，中心线要一致。 ②安放引弧铁丝球：抬起上钢筋，将预先准备好的铁丝球安放在上、下钢筋焊接端面的中间位置，放下上钢筋，轻压铁丝球，使接触良好。放下钢筋时，要防止铁丝球被压扁变形。 ③装上焊剂盒：先在安装焊剂盒底部的位置缠上石棉绳，然后再装上焊剂盒，并往焊剂盒满装焊剂。 安装焊剂盒时，焊接口宜位于焊剂盒的中部，石棉绳缠绕应严密，防止焊剂泄漏。 ④接通电源，引弧造渣：按下开头，接通电源，在接通电源的同时将上钢筋微微向上提，引燃电弧，同时进行“造渣延时读数”计算造渣通电时间。 “造渣过程”工作电压控制在40~50V之间，造渣通电时间约占整个焊接过程所需通电时间的3/4。 ⑤“电渣过程”：随着造渣过程结束，即时转入“电渣过程”的同时进行“电渣延时读数”，计算电渣通电时间，并降低上钢筋，把上钢筋的端部插入渣池中，徐徐下送上钢筋，直至“电渣过程”结束。 “电渣过程”工作电压控制在20~25V之间，电渣通电时间约占整个焊接过程所需通电时间的1/4。 ⑥顶压钢筋，完成焊接：“电渣过程”延时完成，电渣过程结束，即切断电源，同时迅速顶压钢筋，形成焊接接头。 ⑦卸出焊剂，拆除焊剂盒、石棉绳及夹具。 卸出焊剂时，应将料斗卡在剂盒下方，回收的焊剂应除去溶渣及杂物，受潮的焊剂应烘、焙干燥后，可重复使用。 ⑧钢筋焊接完成后，应及时进行焊接接头外观检查，外观检查不合格的接头，应切除重焊。

安全生产标准化是为了使安全生产活动获得最佳秩序，保证安全管理及生产条件达到法律、行政法规、部门规章和标准等要求制定的规则。安全生产标准化建设是落实企业安全主体责任、建立安全生产长效机制、实现企业本质安全的重要手段和有效途径。x0dx0ax0dx0a　　企业安全生产标准化创建工作主要从以下几方面进行：x0dx0ax0dx0a　　一是夯实安全生产基础管理。强化责任落实、健全规章制度，完善管理机构，落实管理人员，开展安全培训，深入隐患排查治理。x0dx0ax0dx0a　　二是细化各种设备设施管理。企业特种设备、泄压、防爆、阻火、防雷、导静电、电气、消防、机械设备；危险物品设施；各类安全警示标志、安全出口、建构筑物等设备设施的管理工作细化到人，严格管理。x0dx0ax0dx0a　　三是优化生产作业环境管理。要求生产环境布局合理，通道畅通，照明完好；生产、生活和储存区域安全距离符合规定要求；防止粉尘、毒物、噪声、辐射、高温等职业危害的措施到位；爆破、吊装、高处悬挂、有限空间、焊接、交叉作业、动火作业等危险作业有严格保障。

（一）集中型城市化 集中型城市化就是农村人口和非农经济活动不断向城市集中。在这种城市化的过程中，暴露出原有的很多影响我国城市化进程的因素，同样也给我们带来了很多新的问题。 1.旧的户籍制度所带来的负面影响 我国所实行的户籍制度在特定时期确实为国家经济的发展做出了很大的贡献。但是，随着经济、政治制度的发展，以及城市化的扩展，这一制度已经成了制约我国城市化进程、经济发展的一个方面[3]。几十年前，划出的“农村人”和“城里人”的这个鸿沟已经成了我国农村经济、城镇经济发展的障碍。众所周知，提高农民收入的一个重要途径就是引导农民进城、促进农村富裕劳动力的转移。大量人口滞留农村的局面如不尽快扭转，不仅直接制约农民收入的提高、农业现代化的进程和农村经济的全面繁荣；还将长期抑制农村消费需求的增长，严重影响国民经济的健康持续发展。加快农村剩余劳动力向非农产业和城镇转移是工业化和现代化的必然趋势。所以，我国应尽快逐步改变现有的落后的户籍制度，为劳动力的合理、有序流动创造更好的制度环境。 2 .进城外来工的应享受的“国民待遇”难以实现 城市建设创造了大量的建筑业、工业等就业岗位；进城的外来工也为城市的发展做出了很大的贡献。据北京市2003年统计资料显示，进城外来农民工对北京市2003年GDP的贡献率在10%左右。同时，农民通过进城务工就业学到了各项非农就业技能，感受到了城市文化，领略到了市场竞争，提高了综合素质。同样，进城务工也是农民提高收入的重要途径。但是，在实际中农民进城打工却受到很多不合理的限制，而且他们的工资、福利、医疗等都得不到保障。同样另外一个问题外来工子女入学难的也成为诸多媒体所关注的另一个热点问题。外来工子女入学问题是关系到社会、国家发展进步的一个长远问题。 这些问题不仅影响外来工的生活、工作，也对城市的发展产生了很多消极的影响。如2004年初开始报道的泉州工人严重短缺的情况，对城市的经济发展及城市信用产生了很大的不良影响。《中国青年报》曾经报道，“招工春荒”现象在福建省泉州市2004年再次出现。原因何在?泉州市有关官员认为：一是有些小企业拖欠工人工资；二是劳动环境差；三是工资待遇低。创造好的“打工环境”，保障进城就业农民的合法权益，政府责无旁贷。无论是从关怀弱势群体、以人为本的要求出发，还是从经济发展的目标出发，政府都应该拿出切实的行动来。尤其是在当前打工者尚没有完全组织起来与强势力量进行博弈时，政府的作用更显得重要。 坚持体系化战略所谓体系化战略，就是通过大中小城市和小城镇的协调发展来有效实现城市化。也就是说，要使我国的大中小城市及小城镇成为一个有机的整体，形成结构有序、优势互补、功能配合、共生共进、和谐高效的城市化体系。在这个城市化体系中，任何一个地区或者区域都有其中心城市或城镇与别的地区或区域相连接，中心城市及城镇相互连接，形成城市网络。例如，任何一个经济联系较密切的小地方，实际上都有一个因为市场交易关系和经济联系而形成的中心城镇，再大一点的经济区域就有较大的中心城市，而更大一些的经济区域就有更大的区域性中心城市，然后就是全国性大都市。如果考虑到国际化进程，那就还有国际性大都市。所有这些不同种类的互补性城市，虽然其功能和作用不同，但每个中心城市都必然要辐射到它周围的城市及小城镇，而且这个中心城市又会受再大一点的中心城市的辐射，以此类推，形成共同发展和相互协调的城市体系。这种体系化城市发展战略，符合我国的实际情况，是我国城市化的必然选择。第一，体系化城市发展战略非常有利于吸纳更多的非城市人口。在体系化城市发展格局中，随着各种中心城市或城镇功能的不断完善，其辐射能力必然会逐步增强，对带动周边中小城市和小城镇的发展起到越来越大的作用，从而使得各种中心城市在吸纳非城市人口的同时，也会极大地带动周边中小城市和小城镇对非城市人口的吸纳。如上所述，仅靠大城市吸纳非城市人口是不行的，只有结构合理、功能互补、整体效益最大化的城市体系，才能满足我国城市化的需要，使大量的非城市人口进入城市。据测算，我国城市化若要达到75%以上，就需要有能容纳11亿到12亿人口的城市容量，这显然是要有体系化的城市群体，需要发挥各种城市及小城镇的作用，单靠某种类型的城市是不行的。第二，体系化城市发展战略有利于消除“大城市病”和单纯发展小城镇所带来的弊端。如上所述，单纯发展大城市会形成“大城市病”，单纯发展小城镇又会带来“小的坏处”，因而我们必须在城市化中消除“大的弊端”和“小的坏处”，寻求城市化的最佳效应。实践证明，能够实现城市化最佳效应的战略，就是实行体系化城市发展战略，用大城市的比较优势，消除中小城市及小城镇的弊端，用中小城市和小城镇的比较优势，弥补大城市的不足，从而实现各种城市的比较优势的组合，使城市化的资源消耗和环境保护达到最优，使城市化的经济成本及人们的生活质量达到最佳状态，从而实现效率最大化的和可持续发展的城市化。第三，体系化城市发展战略有利于人本主义的实现。人本主义的核心是尊重人们的自我选择，为人们提供更为广阔的能够进行自我选择的环境和空间，而体系化的城市发展战略刚好能够满足这一点，城市化中要实现的是人对城市的选择，而不是相反。在体系化城市发展战略中，由于各种城市的功能和作用的不同，使得人们进入城市的门槛和生活成本也不同，因而人们完全可以根据自己的实际情况选择适合自己的工作和生活要求的城市。例如，从工作能力及个人特长上讲，有的人能够在像北京及上海这样的国际性大都市中很好地工作和生活，而有的人则适合于在青岛、大连这样的沿海区域性城市中工作和生活，还有的人可能比较适合于在成都、西安这样的西部区域性城市中工作和生活，当然也有的人可能更适合于在县城这样的小城市中工作和生活，等等。因此，人们需要有一个供自己选择的城市体系，而体系化城市发展战略，可以满足这一点。综上，我们应该把体系化城市发展战略作为我国的城市化战略。要在发展大城市、特大型城市、区域性大城市的同时，注重中小城市的发展，尤其是关注小城镇的发展。只有它们的共同发展和相互协调，才能高效地实现我国的城市化。如何正确理解城市化对地理环境影响?1．城市环境质量下降——环境污染城市环境——人类利用、改造自然的产物，它包括自然环境以及经过人工改造的环境。自然环境在城市中已很少见到它的踪影，只有在城市郊区或公园中能看到一点点自然环境的景象：如田野、池塘、自然生长的树木等。在城市中绝大多数是经过改造后的人工环境，如街道、楼房等。自然环境和人工环境共同构成了城市环境。主要是高科技带来的新公害，如空调病、电脑辐射、手机的危害、噪光污染等。2．交通拥挤，居住条件差(3．增加就业困难，失业人数增多城市化过程中还会带来其他的社会问题，如贫困问题、内城衰落问题、人口老龄化问题、社会治安问题等。例子：上海的主要卫星城和浦东新区上海市的地理位置：位于我国东部沿海的中点位置，北邻江苏，南靠浙江，处在长江的人海口位置，所以上海既是海港又是河港。它不仅是我国最大的城市和港口，也是世界著名的城市之一。上海市近年来为解决城市化过程中产生的问题，努力控制城市中心区人口的发展，制订了城市规划，采取了一系列保护和改善城市环境的措施卫星城是指在大城市郊区或其以外附近地区，为分散中心城市的人口和工业而新建或扩建的具有相对独立性的城镇。因其围绕中心城市像卫星一样，故名。从建国以后，上海市为了分散市中心区的人口，就开始在城市中心区附近地区修建卫星城。黄浦江以东地区就是1990年以后新建的浦东新区，目前这里已成为上海新的金融中心、工业中心和居住区。这是上海市保护和改善城市环境采取的第一条措施。对策：1．建立卫星城，开发新区原来住在市中心的人，近年来越来越多地迁往卫星城和浦东新区，有效地控制了城市中心区的规模。近20年来，上海市在改善城市交通方面也做了不少工作，如加宽主干道、修建地铁、大桥(南浦和洋浦)、城市高架公路等。另外，上海市居民的住房问题也得到了一定程度的解决2．改善城市交通和居住条件3．保护和治理城市环境上海市为保护和治理城市环境，近几年采取了许多有效措施，如历时两年半的河流污水治理 工程全面通水，苏州河综合整治一期工程全线开工，净化空气，大力加强绿化建设等。中国特色的城市化战略和动力机制加快城市化进程，必须要有正确的战略指导和寻求有中国特色的城市化模式。十六届五中全会决定指出：“坚持大中小城市和小城镇协调发展，提高城镇综合承载能力，按循序渐进、节约土地、集约发展、合理布局的原则，积极稳妥地推进城镇化。”这是具有中国特色的城市化战略方针，这种战略也有人称之为体系化战略。即大中小城市及小城镇成为一个有机整体，形成结构有序、优势互补、功能配合、共生共进、和谐高效的城市化体系。体系战略，它有利于吸纳更多的非城市人口，有利于带动周边中小城市和小城镇的发展，有利于不同人的需求及其对不同类型城市的自我选择。进入新世纪后，国家“十五”城镇化发展规划中，在强调把“发展小城镇作为推进城镇化重要途径”的同时，进一步提出了大中小城市和小城镇协调发展的多元化的城镇化发展战略。根据世界经验，大城市、特大城市的超前发展是世界城市化的一般规律。大城市、特大城市是现代化的主体，是国民经济的精华所在，也是一个国家参与经济全球化竞争的支撑力量。当前，我国大城市的发展还有一定的空间，特别是中西部省区还缺少足够的大城市和中心城市。所以，适当增加大城市的个数及其比重是必要的，但大城市和特大城市也不能过度发展，城市规模不是越大越好，盲目扩张会带来许多负效应，如房价高昂、交通拥挤、环境污染、治安恶化等多种“城市病”。在大城市发展的同时，有条件的中小城市，合理地扩大规模，发展成为适度的更优城市也是必要的。不同规模的城市是一个有机的整体，城市规模结构是具有等级、共生、互补、高效和严格“生态位”要求 的开放系统，大中小城市都应当在统一规划下得到合理发展。选择和确定国家、地区的城市化战略，一定要符合国情和所在区域的实际情况，走低成本、节约型、空间布局“紧凑型”、集约化的协调发展之路。不要片面追求城市化率，追求过快过大的城市规模扩张，追求高、大、洋、国际化等，导致无序扩张，大量损耗资源，包括土地、自然空间等。中国绝不能走高成本、浪费型的城市化道路。要走资源节约、环境友好型的城市化发展道路，建立完善的节约资源的体制和机制以及节约资源的法规、标准和监管体系，实现和谐的城市化。城市化战略最重要的纬度是城乡统筹协调发展，城乡利益的“共赢”。这虽然是一个两难的抉择，但又必须是坚定不移的。21世纪的中国城市化要走出一条不同于传统的城市化之路，既不能直接和变相地剥夺农民利益，大搞“圈地运动”，实现城市化的“原始积累”，也不能听凭“城市病”蔓延，牺牲城市生活质量，更不能步入拉美国家“过度城市化”的陷阱。城市化离不开工业化，但中国未来城市化的动力机制不仅是靠工业化，不是所有的地区都要建成制造业中心，而是同时需要依赖于服务业的大力发展。当前我国城市化发展是以新型工业化作为主要推动力量，但当人均GDP3000美元以后，城市化水平达到50％以上时，第三产业发展对城市化的推动作用将会起到主导作用，成为城市化深入发展的后续动力。同时要与基础设施的布局、水资源的分布、人口和资金流动的方向等相协调。政府的主要职责是做好规划，处理好城市发展容量与土地利用、新老城区建设的关系，创造有利于城市化发展的体制环境和政策环境。中国当今的城市化不能单纯以数量扩张为主，要十分注重质量。而提高城市质量和居民生活质量，改善人居环境，我们有一段较长的艰苦的路要走，不可能一蹴而就。

　　数学教学的知识具有抽象性、严谨性、广泛性、辩证性等基本特征，相比于其他的学科，数学教学知识素养具有更高的要求。下面是我为大家整理的高中数学小论文，供大家参考。 　　高中数学小论文范文一：高中数学课堂教学效率思考 　　摘要：课堂作为学生接受知识的主要场所之一，教师的课堂教学效率问题备受瞩目。高中数学课堂教学效率的提高，在很大程度上可以激发学生学习数学的兴趣和信心。在此过程中，授课教师应根据教学任务和实际情况，借助多媒体技术和现代化教学手段来激发学生在数学学习中的兴趣，引导学生发现问题并解决问题，从而提高教学质量。 　　关键词：高中数学;教学;效率;策略 　　高中数学以其难度大、知识点多且课时量大的特点，在所有高中课程中一直占据着较大的比例。因此，高中数学的课堂教学效率决定着学生对数学这一学科的本质认知以及是否可以重拾或加深学习数学的兴趣，授课教师要怎样改变单一古板的教学模式，如何运用恰当有效的教学方法，将会对学生日后的数学学习产生深远影响。本文针对此问题提出三种策略以提高高中数学课堂的教学效率。 　　1兴趣创造知识 　　兴趣是做任何事情的根基，尤其是在探究数学的道路上。数学是一门相对枯燥乏味的科学，如何提起学生学习数学的兴趣是高中数学授课教师在准备教学过程中应首先考虑的问题，并且要将此问题融入到设计教学的内容、方法和手段中。授课教师应做到以下两点：第一，教师应从自身出发彻底改变传统的教学观念和教学模式，让填鸭式、题海式的教学模式远离高中数学课堂。并从学生的实际出发，选取适合高中生认知的方法开展教学。积极营造良好的课堂气氛，一改高中数学课堂压抑沉闷的教学氛围。第二，教师要将课堂还给学生。在新课程标准下，更加强调学生占据课堂学习的主体地位。学生本应是学习的主体，但一直以来的高中数学课堂都是老师教，学生学的单一模式，而这种模式不仅不利于教学质量的提高，而且会磨灭学生对数学学习的兴趣。因此，学生只有变被动为主动的接受知识，才能意识到自己是课堂教学的主体，是学习的主体，才会对学习内容产生兴趣并进行深入研究，并且乐于接受学习中的困难和挑战。综上，高中数学课堂教学效率的提升不仅得益于学生的课堂参与及课后探究，更离不开让学生积极主动去学习的动力——兴趣。 　　2不是替学生解决问题，而是教学生自己解决问题 　　高中数学在升学考试中一直占据着较大比例，因此，很多一线数学教师急于培养学生的应试能力，采取大量的题海战术，长此以往，在教师的认知中，学生可以不断在做题解题的过程中意会数学这一学科的真正本质，并掌握相应的解题方法，这是教师认知中普遍存在的错误。教师将解决问题的方法直接授予学生，不仅阻碍了学生思维的发展，而且扼杀了学生勇于创新的主动性和积极性。所以，高中数学课堂教学中，教师的任务不是替学生去解决问题，而是教学生自己去探索并解决问题。教师应鼓励学生的发散思维，多角度考虑问题，让学生养成良好的思维习惯，不拘泥于一种思维形式。鼓励学生自己发现问题，并试图用自己的办法去解决问题。要知道，经验和教训是需要通过尝试和努力之后自己总结出来的，而不是通过别人的行为或想法获取的。此时教师的角色便是积极引导，解答学生在探索过程中遇到的疑惑。 　　3将科学技术融入高中数学课堂 　　科学技术作为第一生产力，也要以其独到的形式融入到高中数学课堂，即多媒体技术的应用。数学作为一门较抽象且枯燥乏味的学科，尤其是学生在接触更加抽象、复杂的领域时，多媒体教学以及其他科技手段的引入，将抽象又枯燥的数字及图形变得活灵活现。比如高中几何教学中涉及的图形，以及高中代数教学中涉及的函数教学，其中有众多的数量关系问题，图形结合问题，代数和几何综合性的应用题，传统的这些教学，教师借助传统教学用具，在黑板上体现不直观、不具体，学生理解困难，教学质量不佳，但是，这些问题随着多媒体技术的融入，都迎刃而解。多媒体对图像的表达更加直观，学生对知识点的明确更加清晰，教学效果显著提升。例如，在解决函数问题上，教师可以通过多媒体展示动态函数图像，清晰的坐标图以及收缩可控的图像效果，都会深深印在学生的脑海中，而这样的教学效果是传统的黑板画图教学所达不到的。再比如空间立体几何教学，教师在黑板上很难体现出图形的空间感和立体感，而多媒体却可以弥补这一空缺。即使通过多媒体教学可以培养学生的主体参与意识可以达到师生互动的课堂效果，但多媒体只是填补传统教学漏洞的一种辅助教学手段，所以只有适度使用才能发挥其最大价值，才能更好地提升课堂教学效率，促进教师与学生之间更好的交流和沟通的形成。 　　4总结 　　综上所述，高中数学教师应积极构建和谐的师生关系，在教学中激发学生对数学学习的热情和兴趣，积极引导学生发现问题探究问题继而解决问题，并借助多媒体技术以及现代化手段让知识在学生大脑中留下生动形象的记忆，改变高中数学课堂的枯燥氛围。这需要授课教师和学生的积极配合，在完成教学任务的基础上，培养学生的学习能力，从而提高高中数学课堂学习效率。 　　参考文献： 　　[1]郝保奎.浅议提高高中数学课堂教学效率的方法[J].现代阅读(教育版),2013,(1):129. 　　[2]朱亚珍.提高高中数学课堂教学效率策略研究[J].数字化用户,2013,(4):87-88 　　高中数学小论文范文二：高中数学教育中学生创新能力培养 　　摘要：当下最普遍的教育方式便是从学生的兴趣和好奇心出发，引导学生耳朵理性思维能力，拓宽学生的自主学习和逆向思维的能力，利用高中数学独具的魅力和问题解决的多样性，促使学生们自我创新意识的进步，在高中数序的学习中，培养学生们自己的创新意识和创新能力，给新时代的社会人才的需求打下坚实的基础。 　　关键词：高中数学;教育;创新能力 　　1.前言 　　创新是一个社会、一个国家发展的动力源泉，是我国站立在世界列强、屹立在民族之林的保证。我国的数学教育在世界上一直走在时代的前沿，但是我国学生的创新能力却存在普遍落后的现象。教育的发展要顺应时代的变化，尤其在我国处于一个转型期的关键时期，更要通过教育来培养出一批将来社会的栋梁人才。因为培养学生们的创新意识和创新能力，也成为了课堂上教学重点的重中之重。从数学课程来分析，创新能力主要表现在学生对教学知识的接受和学习能力，对既出数学问题的理解和分析能力，对应用数学的掌握和运用能力，这部分能力成为了高中数学教育中必须抓重的部分。为了达到学生创新能力的培养，需要教师们在课堂上不断的设立问题，打开学生们的大脑，鼓励学生的发散思维，让学生在分析和思考中，培养创新能力。本文将就如何提高高中数学教学中学生们的创新意识和创新能力进行论述。 　　2.高中数学教育学生创新意识的养成 　　创新意识的培养，就是为了使学生能够自觉的用创新的思维、用多种角度来解决高中数学学习中的问题。教师应该打破以往的教学模式，顺应时代的变化，采用现代化的教学手段，在理论方面实现创新的同时，注重实际的运用，使学生习惯用创新的思维和眼光去看待问题和解决问题。 　　(1)鼓励提问和质疑，培养创新的行为。所有的创新，离不开对事件本身的质疑。只有发现问题，才会想办法去解决问题，才会形成一定的创新意识。高中数学知识的教授对学生而言本来就存在很多难以接受的点，鼓励学生大胆的提问，对命题和真理大胆的质疑，而不是用搪塞的方法把学生的创新苗头给掐死在摇篮里。用宽容的态度，用引导的方式来处理学生们的提问和质疑，尝试一题多解的方法来拓宽学生的思维方式，用对命题真理推演的过程提高学生的发现和分析能力。通过这些，能有效的使学生们自觉的思考问题，形成自我主动性的创新，也就是潜移默化的培养出了创新意识。 　　(2)构建新型的课堂氛围。传统的教和学的方式已经很难适应新时代的教育需求，创新意识的养成离不开互动性的氛围，应该给予学生们主动思考的空间和时间，所以课堂气氛的营造是培养学生创新能力很重要的一点。教师在教学的过程中应当充分的和学生们进行互动，多提出问题，把自己定位成问题讨论的参与者，和学生们一起解决问题。同时对于学生们的理性思维问题，给予充分的帮助，让学生们体会到课堂的温馨，才会促使他们愿意在课堂上去共同解决问题。 　　3.高中数学教育学成创新能力的培养 　　数学教学是一个复杂的动态的教学模式，随着时代的发展，数学的教学模式也在一直发生改变。而培养创新能力是时代发展的结果，是社会进步的前提，所以在多变的高中数学教学中培养学生的创新能力，是新时代社会的需求。 　　(1)发展学生的探索能力。高中的数学学习不应该知识简单的接受和模仿，还应该多多自主探讨，尝试合作交流，培养自学的方式。多样性的学习，能放拓宽学生的思维方式，对创新能力的培养有着促进作用。发展学生的自学能力。自学能力是实现学生终生学习的基础，是学生不断进步、不断超越自己的基本能力。教师应该放开手脚，给予学生们充分的时间，引导他们自主学习。形成了自主学习，就形成了自主思考的能力，再结合平时课堂上正确的引导，这种自主思考能力能很快的转变为创新能力，成为学生终身受用的财富。提倡探索性学习。在教学的过程中，教师不能只扮演一个传授知识的角色，而应当以学生的兴趣为中心，利用数学的基本原理和相应的辅助教学手段，给学生们提出问题，一起进行探索性的解决问题，培养学生的思维能力。把理论知识和其他应用科学结合在一起，不断的为数学的教学注入活力，探索式的思考和解决问题，将有利于学生创新能力的培养。合作学习。善于合作的人，才能更适合社会的发展。教学过程中，教师应当注意避免学生一个人去面对问题，而是多方共同讨论，在合作讨论的过程中，学生们取长补短，形成了自主的学习，能为自己的思维方式进行自我的改善，这样能极大的激发学生的创新能力。 　　(2)利用解题教学方式。创新能力的培养，不但在于使学生们发现问题的本质，更注重的是使学生们自主解决生活的问题或者学术上的难题。所以教师应该在学生基本掌握了理论的基础上，自主学习解题的技巧，从多个角度来看到问题，形成良好的思维习惯。所以教师应该避免说教式教学，应该让学生们自己发现问题，然后从所学的知识中自主进行验证，这样即可以充分调动学生们的想象力，还能使学生们的思维方式拓宽，提高创新能力。 　　(3)教师教学观念的更新和学科的创新教育。数学是一门活学活用的学科，在高中数学教育中培养学生的创新能力，也就是培养学生们的思维方式，让他们形成自主的发现问题、解决问题的套路，最后形成一般规律。所以在这其中，教师必须具有创新意识，改变传统的教学思路，采用研究性教学。 　　4.结语 　　当下最普遍的教育方式便是从学生的兴趣和好奇心出发，引导学生耳朵理性思维能力，拓宽学生的自主学习和逆向思维的能力，利用高中数学独具的魅力和问题解决的多样性，促使学生们自我创新意识的进步，在高中数序的学习中，培养学生们自己的创新意识和创新能力，给新时代的社会人才的需求打下坚实的基础。 　　参考文献 　　1、高中数学教师如何指导高一新生走进数学武增明上海中学数学2004-08-20

社会化媒体营销是指利用社交媒体平台和社会化网络推广产品、服务和品牌的一种营销方式。它基于互联网和移动通信技术，以用户为中心，通过信息共享、互动沟通和内容创作等方式，将营销信息传递给目标受众，从而达到提高品牌知名度、增加销售额和改善用户体验的目的。社会化媒体营销具有以下特点：1. 用户参与性强：社会化媒体营销强调用户参与和互动，通过用户的分享、评论、点赞等行为来推广产品或服务。2. 内容质量重要：社会化媒体营销需要创造有价值、有趣、有创意的内容，吸引用户关注和参与。3. 数据分析驱动：社会化媒体营销需要通过数据监测和分析，了解受众的需求和反馈，从而优化营销策略和提升效果。4. 目标定位精准：社会化媒体营销可以根据不同的目标受众设定不同的营销策略和渠道，实现精准营销。总之，社会化媒体营销已经成为企业不可忽视的重要营销手段，通过有效的社会化媒体营销策略，可以提高品牌曝光度、增加消费者忠诚度，并最终获得更多的销售收益。

Tab键。在游戏《冬日计划》中，由于无法打字，为了完成游戏的任务，玩家之间必须按住Tab键，开启对讲机进行交流。《冬日计划》是一款由OtherOceanInteractive开发的多人合作冒险游戏。

华益慰享年73周岁。华益慰，湖北省浠水县关口镇华咀村人，1933年3月出生于天津的一个医学世家，著名医学专家、北京军区总医院主任医师、中华医学会外科学会常务委员，享受政府特殊津贴。他先后参加支援西藏医疗队、辽宁海城抗震救灾、唐山抗震救灾等重大任务。他曾是中华医学会外科学会第十二届委员、第十三届常委，还曾担任全军医学科学技术委员会普外专业组成员，北京军区医学科学技术委员会常委、普外专业组主任委员，第三军医大学教学医院兼职教授，北京医科大学口腔医学院临床研究生导师，中华医学会北京分会外科学会委员。个人经历华益慰1933年3月生于天津一个医学世家，1950年从南开毕业被保荐到协和医学院燕京大学医预系，一生中第一次大的抉择发生在1953年，他积极响应党的号召被调往军医大学学习，入伍参了军，他的这次选择，决定了他未来一生的走向。2006年8月12日18时36分，华益慰病逝，在遗嘱中华益慰讲道：“身后的一切形式都不再有意义。我愿以我父母曾经的方式作身后的安排：不发讣告、不作遗体告别、保留骨灰、自愿作遗体解剖，此事希望委托丁华野教授安排，对疾病的诊断和医学研究有价值的标本可以保留。其他有关事情我愿按照我妻子张燕容的安排进行。”

一、建筑工程钢筋工程施工国标建筑工程施工质量验收统一标准GB50300-2001;钢筋焊接及验收规程JGJ18-2002;钢筋机械连接技术规程JGJ107-2010;混凝土结构工程施工规范GB50666-2011;冷轧带肋钢筋混凝土结构技术规程JGJ95-2011;混凝土结构工程施工质量验收规范GB500204-2002二、建筑工程钢筋工程施工规范钢筋对混凝土结构构件的承载力至关重要，对其质量应从严要求。普通钢筋应符合现行国家标准《钢筋混凝土用热轧带肋钢筋》GB1499、《钢筋混凝土用热轧光圆钢筋》GB13013和《钢筋混凝土用余热处理钢筋》GB13014的要求。钢筋进场时，应检查产品合格证和出厂检验报告，并按规定进行抽样检验。本条为强制性条文，应严格执行。由于工程量、运输条件和各种钢筋的用量等的差异，很难对各种钢筋的进场检查数量作出统一规定。实际检查时，若有关标准中对进场检验数量作了具体规定，应遵照执行;若有关标准中只有对产品出厂检验数量的规定，则在进场检验时，检查数量可按下列情况确定：1、当一次进场的数量大于该产品的出厂检验批量时，应旬划分为若干个出厂检验批量，然后出厂检验的抽样方案执行;2、当一次进场的数量小于或等于该产品的出厂检验批量时，应作为一个检验批量，然后按出厂检验的抽样方案执行;3、对连续进场的同批钢筋，当有可靠依据时，可按一次进场的钢筋处理。本条的检验方法中，产品合格证、出厂检验报告是对产品质量的证明资料，通常应列出产品的主要性能指标;当用户有特别要求时，还应列出某些专门检验数据。有时，产品合格证、出厂检验报告可以合并;进场复验报告理进场抽样检验的结果，并作为判断材料能否在工程中应用的依据。对各种级别普通钢筋弯钩、弯折和箍筋的弯弧内直径、弯折角度、弯后平直部分长度分别提出了要求。受力钢筋弯钩、弯折的形状和尺寸，对于保证钢筋与混凝土协同受力非常重要。根据构件受力性能的不同要求，合理配置箍筋有利于保证混凝土构件的承载力，特别是对配筋率较高的柱、受扭的梁和有抗震设防要求的结构构件更为重要。本规范中，涉及原材料进场检查数量和检验方法时，除有明确规定外，都应按以上叙述理解、执行。综上所述，建筑工程钢筋工程施工规范，由于工程量、运输条件和各种钢筋的用量等的差异，很难对各种钢筋的进场检查数量作出统一规定。

给你几个方向：可以从物流信息技术的发展，物流信息技术对物流发展的作用，或对物流发展的影响，物流信息技术在现代企业中应用的领域,对企业的优势和劣势等。

　　全球温室效应已经严重影响了生态环境, 给人类可持续发展带来了巨大冲击发展模式, 成为了整个世界关注的热点。中国作为世界上最大的发展中国家，又是世界经济增长最快的新兴工业化国家，作为负责任的大国必须在应对全球气候问题中发挥更积极的作用。因此, 对于中国而言, 发展低碳经济是实现和平崛起和可持续发展的必然选择, 同时，也是落实产业结构升级、经济转型升级的必然选择。 　　一、低碳经济与经济转型 　　“低碳经济”概念由英国首相布莱尔在2003 年发表的能源白皮书《我们能源的未来: 创建低碳经济》中提出，对低碳经济可以从不同的角度来理解。从狭义的理解看，低碳经济是以消耗低碳燃料为主，追求温室气体特别是二氧化碳最小化排放的发展，是一种高能效、低资源消耗和低温室气体排放的经济模式。从科学发展观角度看，低碳经济是经济发展方式、能源消费方式、人类生活方式的一次新变革，它将全方位的改造建立在化石燃料基础上的现代工业文明，转向生态经济和生态文明。从效率角度，低碳经济的实质是提高能源效率和清洁能源结构，最大限度地减少煤炭和石油等高碳能源消耗，建立以低能耗、低污染为基础的经济。低碳经济强调的是一种以低能耗、低污染、低排放为基础，带动经济实现高效能、高效率、高效益的经济发展模式，包含了能源技术和减排技术创新、产业结构和制度创新以及人类生存发展观念的根本性转变。 　　经济转型则是个大战略、总要求，新型工业化和新型城市化是落实经济转型的重要环节，也是经济转型的应有之义。具体而言， “新型工业化”就是要走“科技含量高、经济效益好、资源消耗低、环境污染少、人力资源优势得到充分发挥的工业化道路”。“新型城市化”就是要走“资源节约、环境友好、经济高效、社会和谐的低碳城市化道路”。落实经济转型也必然要求制度上的创新和生产生活方式理念的转变。 　　尽管低碳经济和经济转型的概念内涵和外延有一定区别，但在强调“绿色”、“环保”、“高效“和“可持续发展”等方面却是一致的。这就要求必须走绿色低碳发展道路。 　　二、中国低碳经济转型的意义 　　低碳经济是全球气候变化背景下中国的必然选择，这不仅仅是因为中国面临国际社会要求控制温室气体排放的巨大压力，还因为发展低碳经济有助于中国转变经济发展方式，保护国内环境，避免技术和资本的锁定效应。特别是在当前金融危机和全球经济减缓的情况下，发展低碳经济不仅可以成为经济转型升级的重点突破口，也是度过目前经济困难的有效方式，更是确保我国中长期经济持续增长最可行的手段之一。 　　首先，低碳经济是实现我国经济转型升级的战略选择。发展低碳经济已经成为国际社会的共识，也成为新一轮国际经济的增长点和竞争焦点。以低碳化能源发展为代表的低碳经济产业,不仅可以为传统产业的振兴提供支撑,其自身也可以在这一过程中找到发展机遇，特别是应对气候变化的低碳技术进步，将填补经济增长所需技术进步的供需缺口。另外，低碳化还可以渗透到社会政治经济文化领域乃至日常生活的各个环节，有着相当长的产业链，足以形成一股新的经济力量，影响着世界的经济发展格局和竞争格局，成为各国经济转型发展的不竭动力。低碳经济是涉及生产方式、生活方式和价值观念的全球性革命，也是人类社会继农业文明、工业文明之后的又一次重大进步，可以说，低碳经济将是世界经济未来发展的必然趋势,将引领全球生产模式、生活方式、价值观念和国家权益发生深刻变革。中国能否在未来几十年里走到世界发展的前列，很大程度上取决于中国应对低碳经济实现经济转型的能力，我们必须尽快采取行动积极应对这种严峻的挑战。 　　其次，低碳经济是我国经济发展方式转变的有效途径。如何节能减排，拓展中国低碳经济之路，是中国“十二五规划”的重要内容之一。我国目前处于工业化和城镇化进程中，拉动经济增长的是汽车、住房等耐用消费品工业，在这些耐用品生产过程中大量使用钢铁、水泥等重化工材料，大量消耗煤炭能源，大量排放二氧化碳气体。随着城市化发展，能源消耗增大，私人汽车增多，尾气排放增加，严重恶化着生态环境，中国已成为世界第二大能源消耗国和第二大二氧化碳排放国，发展低碳经济成为刻不容缓的可持续发展的国计民生大事，关系到中国和世界的整体利益。目前我国最紧迫的减排任务，是通过加大产业结构调整力度，淘汰能耗高、污染大、排放高的落后产业，以尽快把现有能耗水平降下来，并通过新型城市化改造方案和技术进步措施，减少温室气体排放，进而推进低碳经济运行。当前，世界各国都在试图将经济复苏与经济转型结合起来，努力寻找经济复苏以后的新的经济增长点，力图在新一轮国际竞争中占据战略制高点。 　　因此，低碳经济不仅是传统的环保手段，更有望成为全球经济增长的新动力，成为我国各级政府经济发展方式转变的首选和重要抓手。 　　再次，发展低碳经济转型有利于我国的能源安全。能源是一个国家经济发展的基础,是继军事安全、经济安全、金融安全之后的又一大安全问题。世界各国在能源领域内的竞争与合作愈来愈密切, 对于正经历经济总量与能源消费皆高速增长的中国而言, 能源的重要性不言而喻。当前，中国能源对外依存度较高, 抗风险能力较低。低碳经济不再一味依赖煤和石油等化石能源, 而是大力发展核能、水能、氢能、太阳能、风能、潮汐能等低碳能源与可再生能源, 实现了能源利用的多元化, 从而降低了能源结构单一的潜在风险, 提高了中国应对能源危机的能力, 是确保国家能源安全的有效途径。 　　最后，发展低碳经济转型有利于在全社会倡导一种“绿色”健康的生活消费方式。低碳经济不仅体现在生产方式方面, 而且体现在居民的日常生活方面和消费方式方面。居民应该从日常生活的点滴做起, 节约能源，改变不健康的消费方式。从这个意义上讲, 每个普通的居民都是低碳经济的实践者。 　　三、中国低碳经济转型的现实途径 　　低碳经济是人文发展水平和碳生产力（单位碳排放的经济产出）同时达到一定水平下的经济形态，旨在实现控制温室气体排放的全球共同愿景。低碳经济通过技术跨越式发展和制度约束得以实现，表现为能源效率的提高、能源结构的优化以及消费行为的理性。在某种程度上来说，向低碳发展的过程就是以低碳为助力，实现经济转型的过程。

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医疗器械工程师一、助理医疗器械工程师：1、本科以上或同等学历学生；2、大专以上或同等学历应届毕业生并有相关实践经验者；二、医疗器械工程师：1、已通过助理医疗器械工程师资格认证者；2、研究生以上或同等学历应届毕业生；3、本科以上或同等学历并从事相关工作一年以上者；4、大专以上或同等学历并从事相关工作两年以上者。三、高级医疗器械工程师：1、已通过医疗器械工程师资格认证者；2、研究生以上或同等学历并从事相关工作一年以上者；3、本科以上或同等学历并从事相关工作两年以上者；4、大专以上或同等学历并从事相关工作三年以上者。

安全标准化创建的过程一般需要做：安全标准化实施方案和计划 设置安全生产委员会 绘制安全管理网络图制定和落实安全生产责任制（全员）建立风险评价小组开展风险评价 （SCL JHA等方法 一般不用LEC）完善生产、技术和工艺的软硬件及安全设施（对照各个国家、行业、职业卫生标准）开展自评根据自评结果 提交验收申请接受验收 评分拿证

核心社会化媒体主要有以下几种：1、微信，是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序。2、微博，是指一种基于用户关系信息分享、传播以及获取的通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交媒体、网络平台。3、QQ，是腾讯QQ的简称，是腾讯公司推出的一款基于互联网的即时通信软件。