数学 分式的基本性质 1~6题第6题求图解

分式的基本性是：分子分母同时扩大或缩小相同的倍数，分式的值不变．故答案是：分子分母同时扩大或缩小相同的倍数，分式的值不变．

　　一般如果A、B(B不等于零)表示两个整式且B中含有字母，那么式子A / B 就叫做分式其中A称为分子，B称为分母，分式是不同于整式的一类代数式，分式的值随分式中字母取值的变化而变化 ，那么分式有哪些性质呐?　　1、分式的分子和分母同时乘以或除以同一个不为0的整式，分式的值不变。 　　2、分式是两个整式相除的商式，其中分子为被除数分母为除数，分数线起除号(或括号)的作用。 　　3、分式的分母中必须含有字母，而分子中可以含有字母，也可以不含字母。 　　4、在任何情况下，分式的分母的值都不可以为0，否则分式无意义，这里，分母是指除式而言，而不是只就分母中某一个字母来说的。

是分子分母同时扩大或缩小相同的倍数，分式的值不变。分式的基本性质：分式的分子和分母同时乘以或除以同一个不为0的整式，分式的值不变。

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1.分式的基本性质:分式的分子和分母同时乘以或除以同一个不为0的整式，分式的值不变。字母表示为a/b=ac/bc=（a/c）/（b/c）2.约分:把一个分式的分子和分母的公因式约去,这种变形称为分式的约分．3.分式的约分步骤:(1)如果分式的分子和分母都是单项式或者是几个因式乘积的形式,将它们的公因式约去.(2)分式的分子和分母都是多项式,将分子和分母分别分解因式,再将公因式约去.注:公因式的提取方法:系数取分子和分母系数的最大公约数,字母取分子和分母共有的字母,指数取公共字母的最小指数,即为它们的公因式.4.最简分式:一个分式的分子和分母没有公因式时,这个分式称为最简分式.约分时,一般将一个分式化为最简分式.5.通分:把几个异分母分式分别化为与原分式值相等的同分母分式,叫做分式的通分.6.分式的通分步骤:先求出所有分式分母的最简公分母,再将所有分式的分母变为最简公分母.同时各分式按照分母所扩大的倍数,相应扩大各自的分子.注:最简公分母的确定方法:系数取各因式系数的最小公倍数,相同字母的最高次幂及单独字母的幂的乘积.注:(1)约分和通分的依据都是分式的基本性质.(2)分式的约分和通分都是互逆运算过程.

用倍角三角函数公式3*(1+cos2x)/2=3*(1+2(cosx)^2-1)/2=3*(cosx)^2

1、分式的分子和分母同时乘以或除以同一个不为0的整式，分式的值不变。2、分式是两个整式相除的商式，其中分子为被除数，分母为除数，分数线起除号（或括号）的作用。3、分式的分母中必须含有字母，而分子中可以含有字母，也可以不含字母。4、在任何情况下，分式的分母的值都不可以为0，否则分式无意义。这里，分母是指除式而言。而不是只就分母中某一个字母来说的。扩展资料：判断一个式子是否是分式，不要看式子是否是的形式，关键要满足：分式的分母中必须含有字母，分子分母均为整式。无需考虑该分式是否有意义。分式的分子和分母同时乘以（或除以）同一个不为0的整式，分式的值不变。根据分式基本性质，可以把一个分式的分子和分母的公因式约去。1. 分式的定义：分式是指一个数与一个非零的分母的比值。2. 分式的约分：分式中分子和分母同时除以一个公因数，使分子和分母都变小，但它们的比值不变。3. 分式的通分：将两个或多个分式的分母化为相同的分母，使它们可以进行加、减运算。4. 分式的乘除法：分式的乘法是将分子和分母分别相乘，分式的除法是将除数取倒数，再与被除数相乘。5. 分式的加减法：分式的加减法需要先通分，然后将分子进行加减，分母保持不变。6. 分式的化简：对于一个分式，可以通过约分、通分、分式的乘除法和加减法等方法，将其化为最简分式，即分子和分母没有公因数的分式。

1. 分式的定义：分式是指一个数与一个非零的分母的比值。2. 分式的约分：分式中分子和分母同时除以一个公因数，使分子和分母都变小，但它们的比值不变。3. 分式的通分：将两个或多个分式的分母化为相同的分母，使它们可以进行加、减运算。4. 分式的乘除法：分式的乘法是将分子和分母分别相乘，分式的除法是将除数取倒数，再与被除数相乘。5. 分式的加减法：分式的加减法需要先通分，然后将分子进行加减，分母保持不变。6. 分式的化简：对于一个分式，可以通过约分、通分、分式的乘除法和加减法等方法，将其化为最简分式，即分子和分母没有公因数的分式。

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一、分式的定义（1）分式的概念：一般地，如果A，B表示两个整式，并且B中含有字母，那么式子A/B叫做分式．（2）因为0不能做除数，所以分式的分母不能为0．（3）分式是两个整式相除的商，分子就是被除式，分母就是除式，而分数线可以理解为除号，还兼有括号的作用．（4）分式的分母必须含有字母，而分子可以含字母，也可以不含字母，亦即从形式上看符合分式概念的形式，从本质上看分母必须含有字母，同时，分母不等于零，且只看初始状态，不要化简．二、分式有意义的条件（1）分式有意义的条件是分母不等于零．（2）分式无意义的条件是分母等于零．（3）分式的值为正数的条件是分子、分母同号．（4）分式的值为负数的条件是分子、分母异号．

分式的分子与分母同乘（或除以）一个不等于0的整式，分式的值不变

由x/2=y/3=z/4，得y=1.5x，z=2x所以原式=(x*1.5x+1.5x*2x+x*2x)/(x^2+(1.5x)^2+(2x)^2) =6.5x^2/7.25x^2=26/29

通分的分母为 （x+y)(x-y)x第一项为 x/（x+y)(x-y)x第二项为 （x-y)/（x+y)(x-y)x

分式是两个整式相除的商式，其中分子为被除数，分母为除数，分数线起除号或括号的作用。分式是两个整式相除的商式，其中分子为被除数，分母为除数，分数线起除号或括号的作用。分式的分母中必须含有字母，而分子中可以含有字母，也可以不含字母。一、分式的概念1.分式是两个整式相除的商式，其中分子为被除数，分母为除数，分数线起除号(或括号)的作用。2.分式的分母中必须含有字母，而分子中可以含有字母，也可以不含字母，这是区别整式的要依重据。3.在任何情况下，分式的分母的值都不可以为0，否则分式无意义。这里，分母是指除式而言。而不是只就分母中某一个字母来说的。也就是说，分式的分母不为零是隐含在此分式中而无须注明的条件。二、分式的基本性质分式的分子和分母同时乘以或除以同一个不为0的整式，分式的值不变。四则运算及分式条件：一、四则运算同分母分式加减法则:分母不变,将分子相加减。异分母分式加减法则:通分后,再按照同分母分式的加减法法则计算。分式的乘法法则:用分子的积作分子,分母的积作分母。分式的除法法则:把除式变为其倒数再与被除式相乘。二、分式条件1.分式有意义条件:分母不为0。2.分式值为0条件:分子为0且分母不为0。3.分式值为正(负)数条件:分子分母同号得正，异号得负。4.分式值为1的条件:分子=分母≠0。5.分式值为-1的条件:分子分母互为相反数，且都不为0。

分式方程知识点如下：一、分式方程定义分式方程是方程中的一种，是指分母里含有未知数或含有未知数整式的有理方程，该部分知识属于初等数学知识。二、分式方程的要点1、分式方程的重要特征：分式方程是等式；方程里含有分母；分母中含有未知数。2、分式方程和整式方程的区别就在于分母中是否有未知数（不是一般的字母系数）。分母中含有未知数的方程是分式方程，分母中不含有未知数的方程是整式方程。3、分式方程和整式方程的联系：分式方程可以转化为整式方程。三、分式方程的解法解分式方程的基本思想：将分式方程转化为整式方程，转化方法是方程两边都乘以最简公分母，去掉分母。在去分母这一步变形时，有时可能产生使最简公分母为零的根，这种根叫做原方程的增根。因为解分式方程时可能产生增根，所以解分式方程时必须验根。四、分式方程的知识点1、分式的基本性质：分式的分子和分母乘（或除以）同一个不等于0的整式，分式的值不变。2、整根：使最简公分母为0的根叫做分式方程的整根。检验分式方程解的方法：将整式方程的解代入最简公分母，如果最简公分母的值不为0，则整式方程的解释原分式方程的解；否则，这个解不是原分式方程的解。

x^2-1

分式 -x x-y 可变形为- x x-y ．故选C．

x

通常要使结果成为最简形式

有7种方法画图，整理，枚举，倒推，假设，转化

法律主观：外贸公司在进出口时需要缴纳的税有：增值税及附加税（城建税、 教育费附加 、地方教育费附加）外贸公司跟内贸公司一样，凡是公司都是要交税的，主要税种有：1、增值税，卖给外国人的货物的增值税是退的，卖给中国人的货物的增值税是要交的。2、所得税： 企业所得税 、 个人所得税 3、地方税主要有：城建建税、教附费、水利基金、印花税、个人所得税，公司有自有房产的，还得交 土地使用税 和房产税，4、 社会保险费 出口关税=FOB离岸价/（1+出口税率）×出口税率举例:产品出厂含税价100,佣金比例为10%,其他杂费为10元，产品出口税率为20%,FOB净价为100+100*10%+10=120（不考虑退佣及利润），则出口关税为120*20%=24元，FOB报价为120+24=144元。

　　质量手册概述x0dx0a　　质量手册的定义阐明一个组织的质量方针，并描述过其质量体系的文件。是证明或描述质量体系的主要文件—质量手册规定质量基本结构，是实施和保持质量体系应长期遵循的文件；—质量手册至少应包含组织的质量方针和对所采用的质量体系标准的全部适用要素的描述；—质量手册可以是：质量体系程序文件的直接汇编；一组或一部分质量体系程序文件；针对特定设施、职能、过程或合同要求所选择的一系列程序件；多份文件或多层次的文件；剪裁掉附录只含有通用性内容的文件；可独立应用的或是其他形式的文件；基于组织所需其他多种可能的派生文件。x0dx0ax0dx0a　　[编辑]质量手册的使用x0dx0a　　质量手册是规划和实施一个质量体系的主要文件。它可用于下列目的：x0dx0ax0dx0a　　（1）就最高管理者确定的质量方针和目标与他的职员、顾客和卖主相互沟通。x0dx0ax0dx0a　　（2）树立公司最佳形象，赢得客户的信任并满足合同规定的要求。x0dx0ax0dx0a　　（3）对供应商施加影响，使之对所提供的产品施以有效的质量保证。x0dx0ax0dx0a　　（4）为贯彻质量体系，按授权的引用标准行事。x0dx0ax0dx0a　　（5）规定各功能团组以及与质量活动相关的各部门的组织结构和职责。x0dx0ax0dx0a　　（6）保证工作有序和有效。x0dx0ax0dx0a　　（7）就质量体系的各要素对全体员工进行培训，使他们认识其工作对最终产品质量的影响，帮助员工提高自身素质。x0dx0ax0dx0a　　（8）作为质量审核的依据。x0dx0ax0dx0a　　[编辑]如何编制质量手册[1]x0dx0a　　1.从企业的自身需要出发编制质量手册x0dx0a　　各企业由于产品类型、设备状况、企业规范、生产特点、机构设置、管理方式、用户要求和企业文化等的不同,其质量体系彼此间存在着比较大的差别。因此,描述质量体系的质量手册也应有较大的差别。质量手册应当如实反映本企业的特点,对影响质量的各种因素都做出系统的控制安排,并明确控制的重点所在。这样的质量手册,才是真正有用的手册。对内,它可以起到强化质量管理的作用;对外,可以让顾客对企业的管理产生信任感。以前我国企业在开展质量管理活动时也编制质量文件,但是由于在计划经济体制下,市场竞争机制没有确立,市场对企业的压力没有形成,企业编制的质量文件仅仅是为了应付上级检查,没有真正成为企业开展质量管理活动的规范。现在企业如果仍然以过去的观念贯彻ISO9001标准,其结果只能是形式主义,无益于企业质量管理的改善。为了使质量体系有效运行,按照预定要达到的质量标准确定质量体系和质量手册的内容和要求是非常重要的。质量手册的主要目的是实施有效的质量管理以保证质量体系的正常运行。x0dx0ax0dx0a　　编制质量手册绝不是为了应付上级和外部的检查,而是为了提高企业质量管理水平,加强竞争能力,并在最适宜成本基础上生产出满足用户需要的产品。x0dx0ax0dx0a　　2.从总结本企业质量管理经验的角度出发编制质量手册x0dx0a　　既然编制手册的目的在于提高质量管理水平,那么,在编制质量手册过程中,就应对以往质量管理工作加以总结,把贯彻ISO9001标准与推广以往先进的、成功的经验有机地结合起来。x0dx0ax0dx0a　　自1979年以来,我国广大企业大力推行全面质量管理,TQC知识已在广大职工中传播、普及,职工质量意识不断提高,企业中也普遍建立起质量管理机构,初步形成一支质量管理队伍,并积累了一定的质量管理经验。x0dx0ax0dx0a　　认真贯彻执行ISO9001标准$就要处理好贯标和过去推行TQC之间的关系。总体看来,二者之间具有许多相似之处。x0dx0ax0dx0a　　1)理论基础一致x0dx0ax0dx0a　　两者都认为产品质量有一个产生、形成和实现的过程,必须重视和控制过程中的质量。建立和实施质量体系是保证产品质量符合规定要求的重要管理手段,质量体系贯穿于产品质量产生、形成和实现的全过程。x0dx0ax0dx0a　　完善的质量体系是在考虑利益、成本和风险的基础上使质量最佳化,并对所有影响产品质量的环节和因素进行有效控制。x0dx0ax0dx0a　　2)目的基本一致x0dx0ax0dx0a　　TQC是使组织通过让顾客满意和本组织所有成员及社会受益而达到长期成功。ISO9000族标准明确指出:一个组织为竞争和保持良好的经济效益应通过实施质量体系从而进行持续的质量改进并不断提高顾客和其他受益者(员工、所有者、分供方、社会)的满意程度。由此可见,两者目的是基本一致的,都是要使顾客和其他受益者满意,并使组织获得成功。x0dx0ax0dx0a　　3)全面性要求一致x0dx0ax0dx0a　　TQC基本要求是"三全一多样",即全面质量管理是要求全员参加的质量管理,范围是产品质量产生、形成和实现的全过程,全企业的质量管理,管理方法应是多种多样(如用数据说话、PDCA循环、计算机管理等)。x0dx0ax0dx0a　　ISO9000族标准像TQC一样具有全面性的要求,体现在:对产品质量形成的整个过程,从营销和市场调研直到产品寿命周期结束后的处置进行全过程的质量控制;对影响质量的全部要素,包括技术、管理和人,实行全方位的质量控制。x0dx0ax0dx0a　　4)预防为主的思想一致x0dx0ax0dx0a　　全面质量管理的基本特点是从过去的事后检验和把关为主转变为预防和改进为主。ISO9000族标准规定:质量体系重点在于预防问题的发生,而不是依靠事后的检查。x0dx0ax0dx0a　　5)强调领导是关键x0dx0ax0dx0a　　TQC认为:推行全面质量管理,领导是关键,即所谓"头QC"。ISO9001标准首先规定了组织管理者的职责,并明确指出管理者对质量方针的制定与质量体系的策划、开发、实施和保持的决策负最终责任。x0dx0ax0dx0a　　6)注重质量经济性.开展质量成本的测定、报告、分析、研究从而促进产品质量和经济效益的提高是TQC的一个重要组成部分。过去提出的"走质量效益型道路""降低不良品率""提高关键工序一次合格率"等都是在推行TQC过程中讲求经济性的很好的方式。ISO9000族标准也用大量篇幅描述了组织开展质量成本分析的方法。x0dx0ax0dx0a　　7)重视统计方法的应用.TQC系统而深入地讲述统计方法在质量管理中的应用。ISO9001标准将统计方法的应用作为质量体系的一项基础,并指出在组织生产经营的所有阶段都可应用。x0dx0ax0dx0a　　8)强调质量改进x0dx0ax0dx0a　　两者都认为组织应进行持续的质量改进。通过质量改进提高组织各项工作和各个过程的效率,从而使组织获得长期的质量效益,使顾客不断地获得由于组织持续的质量改进所带来的价值增值。x0dx0ax0dx0a　　ISO9001与TQC之间尽管有许多相同点,但也存在不同之处。例如:TQC是以人为中心的质量管理,更重视人的质量意识。ISO9000族标准则是通过制定标准,强调质量管理工作的制度化。企业在实施ISO9001标准时,可采用TQC中提供的质量管理方法,使管理工作更加有效进行。x0dx0ax0dx0a　　由此可见,TQC与ISO9000族标准并不互相矛盾,而且可以互相补充。可以说,过去十几年推行TQC的工作为今天实施ISO9001标准,无论是在企业的管理水平方面,还是在人们的认识方面,都奠定了一定的基础。贯标并不是意味着否定"过去",而是要继承和发展,要在过去推行TQC的基础上,进一步按标准的要求去补充和完善。x0dx0ax0dx0a　　3.从利用现有管理标准和工作标准角度出发编制质量手册x0dx0a　　管理标准是管理机构为行使其管理职能而制定的具有特定管理功能的标准。它规定和衡量管理对象或程序的有序性,对管理活动的内容、程序、方式、方法和应该达到的要求进行统一规定。管理标准除质量管理外,一般还包括经营计划管理、生产管理、技术管理、物资管理、能源管理、财务审计管理、劳动人事管理、行政管理等方面的标准。工作标准是为实现整个工作过程的协调,提高工作质量和工作效率,对各个岗位的工作制定的标准。工作标准一般包括基础工作标准、工作质量标准、工作程序标准和工作方法标准。管理标准和工作标准的涉及面是比较广的。x0dx0ax0dx0a　　质量手册的编制是以程序文件为基础的,但手册不可能包罗一切,手册常常是将所有方面都涉及到,具体细节另加文件规定。例如,企业各级领导和从事各项质量活动人员的责任和权限,各项活动之间的接口和协调措施,对各类人员工作能力等方面的要求,以及各项工作的程序和方法等,都应制订相应的标准,通过实施这些标准,才能确保质量手册的落实,并使质量体系有效运行。企业在这些方面应该制订的标准是大量的,其中包括管理标准和工作标准。管理标准和工作标准直接影响到质量体系能否有效运行。x0dx0ax0dx0a　　前些年,我国许多企业下了很大功夫进行企业标准体系的建设,制定了相当数量的管理标准和工作标准。现在企业推行ISO9001标准,应该把企业标准体系与质量体系的建立密切结合起来。在采用ISO9001标准建立质量体系的过程中,如能充分利用已形成的一整套标准,对照ISO9001标准的要求予以适当选择,对原有的能发挥很好作用的管理标准和工作标准直接在质量体系程序文件中引用,这样不仅可以避免大量重复劳动,节省人力、物力和时间,而且更能保证两个体系之间的协调性、一致性,收到事半功倍的效果。x0dx0ax0dx0a　　4.从让职工积极参与的角度出发编制质量手册x0dx0a　　目前,有些企业在贯彻ISO9001标准、编制手册时,常常请咨询公司的质量管理专家,或企业内部少数几个质量管理人员组成编制质量手册的小组,专门负责手册的编制工作,而不注重让企业内部的职工积极参与。这样将不利于质量手册的编制和编制后的贯彻实施。x0dx0ax0dx0a　　编制手册最重要的事是要能够实施,而手册的实施是企业内部职工的事情。所以在质量手册的编制过程中,应倾听企业内部全体职工的意见,充分发挥其积极性和创造性。其实,我们过去有些很好的管理方法,值得继续发扬。"两参一改三结合"即是一例。所谓"两参一改三结合"是指干部参加劳动、工人参加管理,改革不合理的规章制度,技术人员、工人、干部"三结合"的简称。在企业编制质量手册时,应当发扬职工参与管理和"三结合"的优良做法,让职工参与意见,以充分吸收广大职工在长期实践活动中所形成的宝贵经验和实践知识,这样可以保证所编制的质量手册具有很强的操作性。领导、专家、职工三结合编制质量手册,可以保证手册的科学性、操作性和有效性。同时,编制手册的过程也是上下沟通、形成共识,建立共同奋斗目标的过程。这对企业形成内部凝聚力,增强竞争力是大有好处的。x0dx0ax0dx0a　　5.从使用符合本国文化传统语言的角度出发编制质量手册x0dx0a　　因为GB/T19001标准是等同采用ISO9001标准,所以编制质量手册时,要注意避免使用标准中一些生硬的翻译语言,以免使企业职工看不懂,实施时造成误解,使质量手册起不到应有的作用。编制手册,应在深刻理解标准的基础上,使用符合本国文化传统的语言,这样做可以有利于质量手册的贯彻实施。x0dx0ax0dx0a　　[编辑]质量手册的编制x0dx0a　　质量手册的编制应受到高度重视，并直接听取与质量有关的所有单位和个人的意见。有人认为，为加速贯彻质量体系，可以尝试使用另一个有声望公司的质量手册，这种想法是不对的。因为，即使两个公司生产同一种产品，这两个公司也绝不是一样的。x0dx0ax0dx0a　　同理，也决不能企望聘请一名外单位的顾问能快速编写出你的质量手册来。质量手册应依据本公司的实践，包括一些传统的习惯和常用的但未形成书面文宁的程序及现行体系，带着问题而写。第一步，从实际执行任务的人员中收集所有这些实践和程序写成书面文字。然后，从质量保证有效性方面进行分析，与有关人员和他们的上级进行全面讨论，需要时应对程序进行修改。在结束修改之前，必须以连续性为基础对他们的可行性予以确认。x0dx0ax0dx0a　　ISO标准中的有些活动在某些公司的现行体系中可能是不存在的。该公司应仔细考虑是否有必要建立这样的活动。由于IS09000是用于所有类型的产品和服务的基本标准，因此，它的某些条款对制造简单产品的中小型公司可能是不适用的。换句话说，ISO的某些要求可以依赖于已经实施的规定活动或就现行要素附加某些条件才得以适应。x0dx0ax0dx0a　　需要遵循的一个重要原则是：体系应在保持正常的情况下尽可能简单。一个良好的质量体系不必要以大量的表格和记录使之高度文件化，从而形成复杂的体系，这样反而有可能使自身走向绝路。一项保证质量的文件纳入该体系之前应全面证实其实用性。x0dx0ax0dx0a　　[编辑]质量手册的内容x0dx0a　　质量手册是一个公司质量体系的基础。它应就其所依据执行的 ISO标准的质量体系要求提供指南。除手册标题、引用编号、范围和目的等结构部分外，它应包括所有关有单位用于质量保证的指令和主要程序。手册应包括以下几方面。x0dx0ax0dx0a　　1.质量方针和目标x0dx0ax0dx0a　　第一章必须明确规定公司的质量方针和目标。这将作为确定全公司与质量有关的所有活动和方法的依据。x0dx0ax0dx0a　　2.组织x0dx0ax0dx0a　　一个正式的组织结构是描述权力和责任的支架。由于质量活动广泛分布于公司各处，因而质量手册应首先描述公司广泛的组织结构。它还应提供质量保证部门的详细组织结构以及代表各类质量保证功能的其它部门的结构，展现公司所实施的质量保证活动及其与最高管理者连接关系一个完整的图象。x0dx0ax0dx0a　　3.设计和开发x0dx0ax0dx0a　　这一章应包括从产品构思到设计终止的各项活动。其内容如下：x0dx0ax0dx0a　　u2022研究现行市场的产品，以及消费者要求和嗜好。x0dx0a　　u2022消费者关于现行产品投诉的分析。x0dx0a　　u2022规范的设计方法。x0dx0a　　u2022设计中编入的标准化元器件和材料。x0dx0a　　u2022原型样机的实验室检验和现场试验。x0dx0a　　u2022需要的安全、可靠性和价值分析。x0dx0a　　u2022用于设计、制图、工艺分析的标准化格式。x0dx0a　　u2022建立外观检查的公差和标准。x0dx0a　　u2022设计和控制文件的更改程序。x0dx0a　　u2022设计评审程序。x0dx0a　　4.工艺过程x0dx0ax0dx0a　　这是保证符合质量要求最关键性的一项条款。所以质量手册应对下列活动提供详细指导：x0dx0ax0dx0a　　u2022实施工序能力研究，使工艺设计者能最佳使用现行设备和机械。x0dx0a　　u2022就适用的材料、元器件和组件开发工艺计划，为操作人员提供详细的作业指导书。x0dx0a　　u2022规划工艺控制和检验周期的检查。x0dx0a　　u2022特殊工卡器具、检查和测试设备的设计、制造或采购。x0dx0a　　u2022示范生产过程的组织和依据对示范过程的分析调整工艺计划。x0dx0a　　u2022工艺文件更改程序。x0dx0a　　5. 采购控制x0dx0ax0dx0a　　最终产品的质量依赖于从各种途径购进的材料和元器件的质量。本章应专门规定保证采购产品质量的程序，它包括下列内容：x0dx0ax0dx0a　　u2022供应商的选择。x0dx0a　　u2022将所有质量要求纳入采购定单中。x0dx0a　　u2022对供应商工作质量的监督。x0dx0a　　u2022进厂原材料的检查和验证。x0dx0a　　u2022缺陷报告和解决与供应商质量纠纷的程序。x0dx0a　　u2022从产品质量的观点对交付期履行情况进行复审和评估。x0dx0a　　6. 生产控制x0dx0ax0dx0a　　本章应涉及工艺计划和指导书的有效实施，包括下列方面：x0dx0ax0dx0a　　u2022工艺监督和检查。x0dx0a　　u2022在各重要阶段对产品的检验。x0dx0a　　u2022工艺控制和工艺改进数据的反馈。x0dx0a　　u2022生产用机械、工具和检验设备的维护和校准。x0dx0a　　u2022计量仪器。x0dx0a　　u2022材料和产品的可追踪性。x0dx0a　　u2022缺陷的调查和纠正措施的程序。x0dx0a　　u2022不合格产品的复审和控制。x0dx0a　　u2022关于材料搬运、贮存和包装的正式作业书。x0dx0a　　u2022外运产品的最终检验和质量记录的保存。x0dx0a　　7. 客户反馈x0dx0ax0dx0a　　对产品质量的最终论证是用户对其性能的评价由于信息的缺乏或消费者的不恰当使用可能影响产品的性能。手册应为市场营销和服务人员提供适宜的信息。它应包括下列内容：x0dx0ax0dx0a　　u2022各类订单中客户的所有要求。x0dx0a　　u2022订单和合同的复审程序。为保证满足客户要求，在接受订单之前申明所有的看法。x0dx0a　　u2022产品的运输和搬运。x0dx0a　　u2022需要时产品的安装和功能检验。x0dx0a　　u2022听取客户意见和程序。x0dx0a　　u2022用户意见反馈。x0dx0a　　u2022为采取纠正措施对缺陷和反馈数据的分析。x0dx0a　　8.质量审核和评审x0dx0ax0dx0a　　质量体系的持久实施需要正确彻底的监督管理。本章应包括：x0dx0ax0dx0a　　u2022对产品和工艺进行内部质量审核的程序。x0dx0a　　u2022对整个质量体系的管理评审。x0dx0a　　u2022为满足合同要求而进行内部审核的程序。x0dx0a　　u2022对不同审核结果的跟踪措施。x0dx0a　　9.培训和调动积极性x0dx0ax0dx0a　　一个质量体系的贯彻成功与否，人是最重要的因素。质量手册应清楚地规定在公司内，以及在其他学院和单位进行有组织培训计划的程序。x0dx0ax0dx0a　　10.质量计划x0dx0ax0dx0a　　质量计划有助于质量体系的实施。它的各项活动必须在不同层次予以开展。它为监督管理这些活动提供了一个体系。每个产品或每项合同规定的工作要求有它自己的质量计划，它应规定：x0dx0ax0dx0a　　u2022应达到的质量目标。x0dx0a　　u2022在该项目不同的阶段的责任和权限应专门配置。x0dx0a　　u2022采用的专门程序、方法和作业指导书。x0dx0a　　u2022在相应阶段，如设计、开发，进行适宜的检验、检查、审查和审核应有计划。x0dx0a　　u2022在项目进行时对质量计划进行更改的方法。x0dx0a　　u2022需要满足各目标的其他措施。x0dx0a　　为对所涉及的活动提供明确的概念，质量计划还应包括表明从材料输入直到包装、发运甚至必要时的安装依次的运作或验证活动的流程图，并就流程图中每项验证计划，提供一个以作业单为参考依据，指明检查特性或参数的工作计划单。x0dx0ax0dx0a　　11. 程序支持x0dx0ax0dx0a　　—个质量体系文件的另一层是程序。反映最终产品质量的活动中涉及的所有部门或功能团组，通常按其已建立的准则或传统习惯来完成某项任务。这些活动各具特点，范围广泛。从接受和确认客户订单，到验证采购材料，修改制造文件或颁发工具。每一类型的标准程序应形成文件放在各有关部门程序手册中。x0dx0ax0dx0a　　标准的授权程序有助于建立责任意识和促进监督管理及审核。各有关部门和团组有责任按照 IS09000标准不同要素制备、批准和颁布程序手册。当质量体系的要素在几个团组实施时，应特别指定一个团组负责程序手册，该手册必须在所有有关团组共同参与下制备和评审。x0dx0ax0dx0a　　12.作业指导书x0dx0ax0dx0a　　作业指导书是执行各类工作的专门指令。它应充分、详细、朋确地规定所执行的工作和所要求的质量等级。作业指导书是用于特殊加工和按制造文件规定的方法完成工作的基本文件。该指导书应使用最低层操作员易于理解的语言撰写。在工人和操作员目不识丁的情况下，应向他们讲解这些指导书并使他们全面理解。

人口资源、劳动力资源、人才资源，人才资源才对企业具有重要性。具体表现在：调节人力资源组成结构（知识、年龄、性别），储备企业后备力量，形成核心人才队伍。

渔业资源研究生就业前景较为广泛，可以涉及到多个领域。以下是一些相关职业和就业方向：1. 政府渔业管理机构：渔业资源是国家资源的重要组成部分，政府部门需要专业人才进行渔业资源监测、评估和管理。2. 学术科研机构：渔业资源研究生具备扎实的学科知识和研究方法，可以在大学、研究院所等科研机构从事渔业资源研究和教学工作。3. 渔业企业：渔业企业需要人员进行养殖、捕捞、加工等方面的管理和技术支持，研究生可以担任技术工程师、管理人员等职位。总之，渔业资源研究生就业前景较好，但需注意在学习期间积累相关经验和技能，并关注渔业资源研究领域的最新动态，以提高自身竞争力。

副调研员到副处长不用试用期（因为是平级，但副调研员是非领导职务），普通的主任科员晋升到副处长要试用期一年（因为是晋级），可以参考《公务员法》和实施条例的规定。

体育教材与体育教学内容的联系:1都是以动作为素材2都可以用于体育教学3都有教育意义体育教材与体育教学内容的区别:1教学内容是教材的优选与组合,教材是规定的,但内容可以是灵活多变的2 教材一般以文字或文件的形式出现,而教学内容通过具体操作得以体现体育教材是根据教育教育部颁布的教育体育与健康课程标准部颁布的教育体育与健康课程标准编写的用于体育课程教育的书籍。教材根据不同体质人群水平的划分来编写，考虑到受教育人群各个学段的特点和学习内容进行有机衔接，有利于学校或其他教育机构，有针对性地、系统地开展教学。其内容的主要选取强调有利于受教育人群，了解和掌握体育与健康的有关知识和方法，并懂得如何通过科学的体育锻炼来增进自己的身体、心理和社会适应的健康。体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。

有效地解决教学中的问题是每一个数学老师不懈的追求。《数学课程标准》指出：“在小学数学课堂教学中，教师应引导学生不断探究解决问题的新方法、新策略，体验解决问题策略的新颖性和多样性，提高学生的实践能力和创新精神。”适时运用合理的教学策略可以有效地提高课堂效率和教学质量。下面本人结合教学实践谈几点策略：　　一、理清问题　　弄清题意也就是让学生通过探索、分析，明确题目的大概含义。小学教材中常见的方法有：　　1.建立列表。在解决简单的实际问题的过程中，列表也是一种非常常见的分析方法。用列表的形式，将问题的相关信息集合在一起，可以帮助学生整理信息、分析数量关系，无疑是解决问题的一条捷径。教学过程中，教师要指导学生根据问题设计出相应的表格并将有关数据信息填入表中，通过分析数量关系，探索解决问题的策略。表格的引入，可通过锻炼学生自主整理信息的能力，巧妙渗透对应思想，将知识点更好地呈现在学生面前，使学生意识到列表整理在解决问题策略中的重要性。　　2.合理简化。数学课堂难免遇到比较复杂的问题，在分析问题时可以进行简化的策略：一方面去掉一些无关的因素或多余信息，化繁为简，减少解决问题时的干扰因素；另一方面可以化大为小，把大问题分成几个小问题的总和，使问题内部各成分的关系更清晰。例如“解决问题的策略”可以将过程环节简化成流程图，去除冗杂无用的信息和非本质的语言描述，简化题目的本质内容，使得解决策略一目了然。　　二、制定计划　　解决数学问题需要尝试使用有效的策略，小学生思维发育不够完善，策略性知识的形成与培养需要教师精心的设计与指导，不仅要进行获得多种分析策略方法的指导，还要对学会运用策略解决各种问题进行指导。具体做法，首先要引导学生在学习过程中摸索策略，解决问题策略的指导除了传授策略的名称或简单地讲解策略，更重要的是在整个过程中让学生学会如何分析问题、如何独立地去寻找到有效的解决问题的策略。以还原策略为例，教师不能简单地告诉学生名称，要积极引导学生去独立分析，画出流程图，可以顺着题目的意思进行正面的推理，也可以从结果中逆向地寻找答案，充分调动学生的主观能动性。其次，对同一策略要反复练习，直至学生能灵活运用。既要抓住教材中的例题，打好基本功，又要防止学生机械模仿，对练习题型适当地变化，让学生可以做到举一反三。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如“长方形的面积”一节，例题是：花圃的长是10米，宽增加5米，面积增加50平方米。但是在课后的练习中，长和宽同时增加了，面积也增加了，这样同课本中的例子有所不同，学生可以自己画图进行比较、分析，从而摸清规律解决问题。　　三、实现计划　　分析法和综合法是保证计划实施的两种有效途径。分析法是从问题的角度分析数量关系，综合法是从条件的角度，这两种方法是小学生学习数学时常用的思维方法，锻炼了学生的灵活性，能更好地构建数学模型。动脑思考便于优化解题策略，两者相辅相成，解题策略的正确使用同样离不开正确的思考方法。小学生个体差异较大，一些后进生虽然能解答对应用题，但不一定能正确地理解每一个步骤。教师应正确地引导学生分析题目，确定解答步骤，知道每一步骤需要解决什么问题，对于解答不了的地方，教师需要耐心指导。以解题步骤为纬，以探索策略为经，让学生脑中形成相应的数学模型，是解决问题教学的必经之路。　　四、反思评价　　课堂教学中，还要注意解决问题后的回顾学习，总结在学会解决问题过程中对所用的策略反思中学习，发展学生的思维。反思问题常常不被老师们所重视，但它又是发散数学思维的一个重要方面，所以在教学中应让学生在解决问题后反思解决问题的整个过程以及运用的策略和方法，使解决问题的策略得到不断加强并获得成功的情感体验。教师的评价对激励学生参与活动、提高学习质量、提高动手能力有着十分重要的作用，对学生小组合作成果的展示和评价的过程其实也是提高学生认识的过程、互相交流的过程。评价时，对于好的现象要多鼓励、多表扬，对于发现的问题要及时纠正，不能放任自流。例如，教师对于一些不积极探究解决问题策略的学生，要及时加以引导和纠正，提出批评和明确的改正措施，进而提高学生的主体意识，感受学习数学的乐趣。　　五、练习巩固　　在学生初步形成策略的基础上，教师要精心创设问题情境。问题要丰富、有层次感，方式要多种多样，这样才可以使学生体会到策略解决问题的优越性，培养学生自觉实践策略解决问题的意识。实践策略一般具有三个阶段：一是模仿性练习巩固。还是以“长方形的面积”为例，呈现宽减少的问题情境，巩固新知。二是变化性练习巩固。长和宽其中一个增加，面积会增加多少。通过问题的变化，建立适用的数学模型，培养学生的分析能力，避免学生机械式地照搬。三是综合性练习巩固。教材中有这么一个题目：“学校体育场长40米，宽30米，扩建时长增加8米，宽增加6米，那么面积增加了多少？”问题情境变化了，具体思路也变化了，教师应及时提醒学生去辨别分析用什么方法思考、用什么策略可以帮助自己解决问题，使学生在实践中巩固策略、提高自身能力。　　总之，数学问题解决的策略有许多类型，它们之间相辅相成，既有联系也有区别。教学中教师应该结合生活实际，选择典型的事例，教会学生思考和分析的方法，让学生真正体会到数学学习的实用性和趣味性，快乐地学习数学。唯有如此，教学质量的提高才会得以实现。

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兴业银行保证金控制是在期货交易中，任何交易者必须按照其所买卖期货合约价值的一定比例（通常为5-10%）缴纳资金，作为其履行期货合约的财力担保，然后才能参与期货合约的买卖，并视价格变动情况确定是否追加资金。这种制度就是保证金制度，所交的资金就是保证金。保证金制度既体现了期货交易特有的“杠杆效应”，同时也成为交易所控制期货交易风险的一种重要手段。保证金控制为了维护和保证买卖双方的合法权益，每个参与竞价的用户必须交纳相应数额的保证金（不同的保证金级别享有不同的竞价范围），不交纳保证金的用户只能竞投300元以下的一件拍品。此保证金满一年后可以全额无息返还给会员（未满一年退款须扣除1%的退款费用），同时会员的级别将恢复为普通会员

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为了简便起见，假设整个含水砂层充满水，且水位下降后其测压管高度仍高出砂层顶面(保持承压状态)。这种情况下，当由于抽水引起测压管高度降低时，可近似地认为总应力(P)不变，而孔隙水压力则降低了Δu，相应地，有效应力增加ΔPz。这意味原先由水承受的应力由于水头降低，浮托力减少而部分地转由砂层骨架(颗粒本身)承担。上述过程可用下式表达:普通水文地质学因为砂层是通过颗粒的接触点承受应力的。孔隙水压力降低有效应力增加，颗粒要发生位移，排列就更为紧密，从而导致颗粒的接触面积增加，孔隙度降低，砂层受到压密。与此同时，砂层中的水则因减压而有少量膨胀。砂层因孔隙水压力下降而压密，待孔隙水压力恢复后，砂层大体上仍能恢复原状，即砂砾类土基本上呈弹性变形。但是，如果同样的压密发生于黏性土中，则由于黏性土释水压密时结构发生了不可逆转的变化，即使其中孔隙水压力恢复，黏性土也基本上仍保持其压密状态，即黏性土以塑性变形为主。综上所述，由抽水等引起的地下水位下降，会使承压含水系统中的松散岩石被压密，从而其孔隙度、给水度、渗透系数等参数均将变小。对于黏性土来说，这种参数值的降低是不可逆的。

给肿瘤病人送什么补品 　　给肿瘤病人送什么补品，现在癌症的患者是非常多的,如果自己身边有患癌病人,那么当自己去医院看望他们的时候最好去送一些营养品，那给肿瘤病人送什么补品，我整理了一些给大家参考。 　　给肿瘤病人送什么补品1 　　 一、灵芝 　　灵芝是一种非常好的药材，在平时生活中，这种药材确实是比较贵的，如果给癌症病人去吃灵芝的话，可以增强他们的免疫能力，对于他们的病情其实是有很大的帮助的，并且灵芝也可以有效地去抑制癌细胞，从而可以稳定癌症患者的病情。 　　 二、蜂王浆 　　蜂王浆中含有丰富的营养成分，对于病人的身体是有很大帮助的，可以帮助病人有效地去抵抗很多疾病，给癌症患者送蜂王浆可以帮助他们延长自己的生命，可以有效地去抑制癌细胞的扩散，给他们的身体会带来很大的好处。 　　 三、冬虫夏草 　　冬虫夏草也是一种非常珍贵的药材，这种营养品会给癌症患者带来一定的帮助，因为冬虫夏草中含有丰富的营养物质，可以帮助癌症患者有效地去抵抗疾病。 　　上面的`几种营养品都会给癌症患者带来一定的帮助，但是我们最好还是去询问一下医生是否可以给癌症患者去吃这些食物，这样才不会给癌症患者的身体带来一定的影响，同时还可以给他们带来一定的帮助，让他们能够积极的去与癌症作斗争，增加他们对疾病的战斗信心。 　　给肿瘤病人送什么补品2 　　 肿瘤病人吃什么营养品 　　1、吃可以增强免疫力的食物，通过食疗增强机体免疫力来不断降低肿瘤细胞的转移。尤为重要的元素营养：复合维生素、氨基酸、核苷酸、三七、灵芝、酵母β-葡聚糖、蜂胶等增强免疫力的食物及保健营养素，其中最为重要常用的：三七可增加机体单核巨噬细胞系统功能，促进免疫器官 胸腺和脾增重，增强机体的细胞免疫及体液免疫功能。三七 PNS能明显抑制角叉菜胶诱导的炎细胞增多和蛋白渗出，对急性炎症引起的毛细血管通透性升高、炎性渗出和组织水肿以及炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。其作用机制与 PNS阻止炎细胞内游离钙水平的升高，抑制灌流液中磷脂酶 A2 的活性，减少地诺前列酮的释放有关。对体液和细胞免疫的作用 三七具有免疫调节剂的作用。研究表明， PNS可降低外周血白细胞移行抑制指数，增强机体的全身特异性细胞免疫功能，明 显提高外周血中粒细胞和肺泡巨噬细胞的吞噬率。蜂胶具有良好的抗炎效果，这也是蜂胶最受人关注的生物学活性之一。研究发现蜂胶主要活性物质咖啡酸苯乙酯在关节炎、骨质疏松、肠胃炎等都有一定的抗炎作用。蜂胶和蜂胶中的有效活性成分对机体免疫系统有着良好的调节作用，能协助维持机体免疫系统的动态平衡与相对稳定。 　　只有肿瘤患者免疫力增强了，瘤细胞才可以被自身机体免疫细胞清除，从而降低了肿瘤细胞的转移。 　　2、促进体力的恢复食物：主要常见的食物有氨基酸、复合维生素、胶原蛋白、多糖类等物质，促进机体能量与机体组织的恢复。 　　3、通过食疗具有杀伤肿瘤细胞的物质，来对抗肿瘤细胞的复发、播散转移。主要常用的物质：二甲双胍、三七、蜂毒类的物质，其中蜂毒是杀伤癌细胞目前物质元素中最为有效的一种物质，需要特殊技术才可以实现，临床慢慢应用。 　　二甲双胍直接影响肿瘤细胞代谢，诱导肿瘤细胞凋亡，肿瘤细胞体积缩小。 　　三七中提取物皂苷可通过直接杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长或转移、诱导肿瘤细胞凋亡或诱导肿瘤细胞分化使其逆转、增强和刺激机体免疫功能等多种方式起到抗肿瘤作用。 　　4、通过食疗不断改善肿瘤患者的精神紧张及情绪焦虑，是提高肿瘤患者生活质量提高的关键，更是延长生命的重要措施。 　　主要的物质有：γ-氨基丁酸、三七等中药成分。 　　γ-氨基丁酸（GABA）在人们的情绪调节上也有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。 　　三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、三七单体 G2Rb1 均有显著的镇静作用，并能协同中枢抑制药的抑制作用。三七中PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且 PNS是一种阿 片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用，让恶性肿瘤患者减轻疼痛有更好的休息，从而使机体更好的恢复，提高生活质量。 　　给肿瘤病人送什么补品3 　　 1、阿胶 　　适用阶段：术后、放化疗期 　　阿胶具有补血止血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血及再生障碍贫血。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品，自古就被中医认可并广泛使用。目前市场上阿胶类衍生产品很多，如阿胶枣、阿胶固元膏等。这类产品虽有阿胶成分，但含量较少，所以价格也较便宜。这类衍生品不等同阿胶类保健品。 　　 2、人参皂苷Rg3 　　适用阶段：术后、放化疗期、康复期 　　人参作为滋补佳品，其核心成分包括人参皂苷Rg3。人参中除了人参皂苷Rg3外，其他有许多营养成分都是癌细胞生长所需的营养物质，所以说不建议癌症患者直接服用人参。人参皂苷Rg3是经过临床验证具有抑制肿瘤生长和转移的作用，具有增强机体免疫力，快速恢复体质的作用。手术后服用，可增强手术后伤口的愈合及体力的恢复。 　　 3、灵芝孢子粉 　　适用阶段：放化疗、康复期 　　灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。其药用价值日益受到重视，研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力，辐射防护、保护肝脏，降低放化疗和长期用药所造成的损伤，从而达到缓解副作用的效果。 　　 4、黄芪 　　适用阶段：术后、康复期 　　富含糖类、胆碱、叶酸及多种氨基酸等，能兴奋中枢神经系统，增强网状内皮系统的吞噬功能。黄芪对正常心脏有良好的加强收缩效果，对因中毒或疲劳而陷于衰竭的心脏，其强心作用更显著，能扩张血管，降级血压，改善皮肤血液循环。黄芪有利尿功能，具有解毒、增强免疫功能的作用。另外，黄芪还对蛋白质代谢有促进作用，这可能是黄芪扶正作用的另一个重要方面。 　　 5、三七 　　适用阶段：术后、康复期 　　三七可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括三七的功用，有人参补气第一，三七补血第一的说法。适用于体质虚弱、免疫力低下人群。

　　质量手册包括：公司介绍、组织架构、质量方针、质量目标、对各个程序的部分引用说明等。是一个公司质量体系的灵魂和中心指导纲要。

以下是一些关于劳动的名言：1.“劳动光荣”——毛泽东2.“没有伟大的工作者，只有伟大的工作”——胡适3.“再苦不能苦干部和军人；再累也不能累劳动群众”——毛泽东4.“授人以鱼不如授人以渔，教人以劳动才能使其自立”——孔子一、关于劳动的价值勤劳与创造力是推动社会进步的主要因素之一。从马克思主义角度看，劳动应当得到尊重与称赞，而在社会主义国家中，劳动者成为社会发展的核心。毛泽东所讲的“劳动光荣”不仅是对劳动者努力的肯定，更表现出了劳动的社会价值。二、工作品质的重要性胡适所说的这句话意在强调，只有把每个小细节做到最好，才能取得卓越的成绩。简单地说，就是只有真正拼搏并获得最好结果的人，才是伟大的劳动者。这个观点提醒我们始终保持专注和努力，做好每个细节，完善自己的工作技能。三、关于劳动者这句话强调了领导干部必须和劳动群众一样辛苦，劳动群众是推动社会发展的重要力量。劳动者的工作量很大，需要有一定的身体素质和耐力才能完成。指出了领导干部应该极力帮助劳动群众，为社会进步做出贡献。四、教育与培养这句话告诉我们，如果我们不仅仅给予别人无条件的帮助，还应该传授正确的方法以使他们更加独立和自立。例如，让他们发现取得幸福的秘诀是勤劳和创造性的工作；可以向他们展示怎么完成任务和工作质量的重要性，等等。通过教育我们才能够为增加社会劳动提供根本支持。总结：以上名言鼓励我们持之以恒地追求劳动的价值，并且表明了劳动的社会价值。名人们通过这些名言告诉我们：要通过勤奋和持续努力获得成功；我们必须对工作不断探索新的方法；我们必须尊重劳动，并给予贡献，让自己的劳动更加精益求精。

渔业资源指具有开发利用价值的鱼、虾、蟹、贝、藻和海兽类等经济动植物的总体。它是渔业生产的自然源泉和基础，又称水产资源。按水域分内陆水域渔业资源和海洋渔业资源两大类。其中鱼类资源占主要地位，有2万多种，估计可捕量0.7至1.15亿吨。海洋渔业资源蕴藏量估计达10至20亿吨。开发利用的渔业资源中，70%直接供人们食用，如鲜品、冻品、罐藏以及盐渍、干制等加工品；30%加工成饲料鱼粉、工业鱼油、药用鱼肝油等综合利用产品。

对公开选拔工作要加强监督。必要时，成立由纪检机关（监察部门）等有关方面组成的监督小组，对公开选拔工作进行监督。 对公开选拔工作中的违纪行为，干部、群众可以向上级组织（人事）部门或者纪检机关（监察部门）检举、申诉。受理机关和部门应当按照有关规定认真核实处理。 对违反《党政领导干部选拔任用工作条例》第三十六条的，要按照有关规定给予相应的党纪政纪处分。

看了小悦悦的视频之后极度愤慨,人性都到哪里去了?当被第二量车子碾过之后,小悦悦身体还在动,我心酸了.好可怜的孩子.第一量车里坐的简直不是人.!!!

暑假三下乡红色社会实践报告 　　在现实生活中，报告十分的重要，要注意报告在写作时具有一定的格式。那么一般报告是怎么写的呢？下面是我为大家整理的暑假三下乡红色社会实践报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 暑假三下乡红色社会实践报告1 　　很荣幸能有机会参加这次的社会实践活动，虽然参加活动的同学都晚回家了几天，而且在学校也做了很长时间的准备工作，但是同学们都没有辜负这段时间的辛苦付出，很好的完成了这次的任务。 　　这次的干休所之旅让我收获颇丰。我是在大约活动前一个月接到通知说放假后要参加这个活动的，然后被赶鸭子上架，表演了戏曲联唱这个节目，因为我是学美声的，而且我从小都不喜欢唱那种拐弯太多的歌，更不用说戏曲了，我以为自己不行，但是最后没想到我能唱，而且还唱了两首，不管怎样，这都是对自己的一次突破。 　　这也让我知道了：做什么事，不试试看，永远不知道自己能行。我在干休所见到了很多退休的老人，他们都是退休的老军人干部，虽然他们年龄都很大了，但是精神头都很好，而且对我们都特别的和蔼可亲，当表演结束时，每个老人走过我们身边都会不住的对我们说谢谢，而同学们也都主动的上前搀扶老人，其乐融融的场面，我们看起来像一家人一样亲。 　　如果说表演节目是我们这些音乐生的专长，那么表演结束后给老人们画速写画就是美术学生的天下了，老人们坐在凳子上，美术学专业的同学都拿着笔和纸，聚精会神的给老人画着像，而他们拿起笔的时候，我觉得他们眼中只剩下手中的画纸和要画的那个老人。音乐生在上台表演的时候最美，而美术生在拿起画笔的时候最美。 　　当然，现场还有书画作品，每一幅作品都很棒，从那些书画上就可以看到，那些都是同学们花费大量时间认真做出来的。我当时觉得，每一个专业都有其独特的魅力，关键要要认真做。在画画期间，我和一个老干部交谈了，是一个老爷爷，他今年八十多岁了，16岁参加的战争，抗美援朝，专门负责飞机的维护工作。他给我们讲，当时的科学技术落后，飞机方面的很多知识都要像外国人学习，他们那时候就向苏联人学习这些技术，其中困难很多，包括语言不通，设备简陋落后等，那是一段艰难的日子，但是那么艰难的日子都挺过来了，现在科学技术飞速发展，从当时的自行车都不知道是什么，到现在的飞机满天飞，这和党的领导及人民的努力是分不开的。 　　虽然现在老爷爷退休了，但是他还继续上老年大学，学无止境，老爷爷说他不想把时间浪费在打麻将这一类的没有意义的事情上面，并且告诉我们，在当前社会，必须好好学习，学好一门技术很重要。看，八十多岁的老人尚且如此，我们还有什么理由不好好学习呢?最后，我觉得这次活动有很多意义，如果还有机会的话，我希望我还能再次参加。 暑假三下乡红色社会实践报告2 　　在还没放假的时候就接到通知，放假后要去社会实践，为退休的军队老干部表演，去了解他们的生活，虽然室友们比我们早走几天，这几天也很辛苦，但内心觉得很值得，为了这次实践活动，这两天一直在紧张的排练中，就是想为这些老干部们表演最好的节目，为他们的生活再增添一些乐趣。 　　那天早上在学校门口集合，我们参与实践活动的同学穿着一样的衣服，看着这些同学们心里有一种特别的感觉，老师也很关心我们，督促我们一定吃早饭，都特别重视这次活动。到了军休所，看到很多老人，他们都穿的整整齐齐，尽管已经老了，但看上去特别精神，一定是多年在部队养成的好习惯。我们正在后场准备的时候听见这些老人们说：真好，都是年轻人，那时我在想，他们看到现在的我们，肯定也想到了他们年轻的时候，他们的英雄事迹，这些老干部都是英雄，没有他们过去的奉献，也没有现在这么好的生活。 　　一切准备就绪，表演开始了，我们为这些老人们准备的有戏曲表演、乐器表演、歌曲表演、舞蹈表演，虽然节目只有短短的十个，但却是我们发自内心的表演。表演结束后，同学们都很积极的去搀扶老人们，老人也很热情的夸我们，这次活动让我印象最深刻的就是美术班的同学为老人画画像的环节，老人们静静的坐在凳子上，同学认真的画着，一笔一笔勾勒出老人们的面容，那天天气也挺热的，就积极主动的帮老人扇扇子，在这期间也了解了老人们过去的英雄事迹和现在的日常生活，我采访的这一位老人以前在的部队是空军，他是为飞行员服务的，说的时候老人很自豪，很骄傲，我们都特别崇拜当兵的人，不论哪一个兵种，现在他们退休了，到了我们和社会照顾这些老人的时候了，军休所里有棋牌室、老人学校，等等，每天也过得很充实，很快乐。 　　参加社会实践活动，是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的一种途径，是培养和锻炼个人能力和自身综合素质修养的渠道。一天的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的"成材之路与肩负的历史使命。在本次实践中，我悟出了许多人生感悟，对于将来更好地融入社会做准备! 　　参与这次活动，让我感触很深刻，在大学的几年，趁着年轻，一定要加深自己的专业知识学习，让自己变的很强大，以后也可以像这些老人一样，为国家，为社会，为后代做些贡献，让自己的青春可以无悔。 暑假三下乡红色社会实践报告3 　　XX年7月11日，河南科技学院艺术学院为我们提供了一次学习军队老干部优秀事迹的机会。对我们而言，学习这些老干部不仅是行为上的学习，更是一次精神上的学习。 　　这次活动分为三部，第一部是举行红色书画展。其中有关于爱国精神的诗句、名言、名画等。当我看到那些老军人在作品前，双眼饱含泪水时，我的心也在颤动。我想他们是不是想起昔日里为国捐躯的老战友、那些因战乱而流离失所的乡亲们、还有当今社会好政策的来之不易。 　　第二部是文艺汇演，第三部是素描老革命家。 　　大学生"三下乡"，有利于了解国情。我们出生在改革开放的浪潮中,成长在社会不断发展的年代，对社会主义初级阶段的认识，对改革开放的认识，单从课堂上是难以得到的。因此我们必须走向社会，深入基层。 　　大学生"三下乡"，有利于体察民情。淳厚民情和朴素民风中的情感滋养，难以尽得于书本;贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园。走出象牙之塔，融入坚实的土地，贴近老百姓的心，才会真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把成长的根深深植入祖国的沃土。 　　大学生"三下乡"，有利于增长才干。坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。 　　实践充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。 　　我们通过大学学习后，要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做铺垫。 ;

董斌，男，汉族，1964年4月生，河南尉氏人，1984年9月加入中国共产党，1981年10月参加工作，大学学历。现任新疆维吾尔自治区博湖县委书记。

金融期货交易有一定的交易规则，这些规则是期货交易正常进行的制度保证，也是期货市场运行机制的外在体现。1．集中交易制度。金融期货在期货交易所或证券交易所进行集中交易。期货交易所是专门进行期货合约买卖的场所，是期货市场的核心。期货交易所为期货交易提供交易场所和必要的交易设施，制定标准化的期货合约，为期货交易制定规章制度和交易规则，监督交易过程，控制市场风险，保证各项制度和规则的实施，提供期货交易的信息，承担着组织、监督期货交易的重要职能。期货交易所一般实行会员制度(但近来出现了公司化倾向)，只有交易所的会员才能直接进场进行交易，而非会员交易者只能委托属于交易所会员的期货经纪商参与交易。期货经纪商通常是期货经纪公司，是依法设立的以自己的名义代理客户进行期货交易并收取一定手续费的中介机构。期货交易的撮合成交方式分为做市商方式和竞价方式两种。做市商方式又称报价驱动方式，是指交易的买卖价格由做市商报出，交易者在接受做市商的报价后，即可与做市商进行买卖，完成交易，而交易者之间的委托不直接匹配撮合。竞价方式又称指令驱动方式，是指交易者的委托通过经纪公司进入撮合系统后，按照一定的规则(如价格优先、时间优先)直接匹配撮合，完成交易。无论采取哪种方式，期货交易必须遵循“公开、公平、公正”原则，以保证期货交易正常、有序地进行。2．标准化的期货合约和对冲机制。期货合约是由交易所设计、经主管机构批准后向市场公布的标准化合约。期货合约对基础金融工具的品种、交易单位、最小变动价位、每日限价、合约月份、交易时间、最后交易日、交割日、交割地点、交割方式等都作了统一规定，除某些合约品种赋予卖方一定的交割选择权外，惟一的变量是基础金融工具的交易价格。交易价格是在期货交易所以公开竞价的方式产生的。期货合约设计成标准化的合约是为了便于交易双方在合约到期前分别做一笔相反的交易进行对冲，从而避免实物交收。标准化的合约和对冲机制使期货交易对套期保值者和投机者产生强大的吸引力，他们利用期货交易达到为自己的现货商品保值或从中获利的目的。实际上绝大多数的期货合约并不进行实物交割，通常在到期日之前即已平仓。3．保证金及其杠杆作用。为了控制期货交易的风险和提高效率，期货交易所的会员经纪公司必须向交易所或结算所缴纳结算保证金，而期货交易双方在成交后都要通过经纪人向交易所或结算所缴纳一定数量的保证金。设立保证金的主要目的是当交易者出现亏损时能及时制止，防止出现不能偿付的现象。期货交易的保证金是买卖双方履行其在期货合约中应承担义务的财力担保，起履约保证作用。保证金制度使每一笔期货交易都有与其所面临的风险相适应的资金作财力保证，并能及时处理交易中发生的盈亏。这一制度为期货合约的履行提供了安全可靠的保障。由于在期货交易中买卖双方都有可能在最后结算时发生亏损，所以双方都要缴纳保证金。双方成交时缴纳的保证金叫初始保证金，以后每天都要以结算所公布的结算价格与成交价格加以对照，调整保证金账户余额。因市场行情的变化，交易者的保证金账户会产生浮动盈亏，因而保证金账户中实际可用于弥补亏损和提供担保的资金就会随时发生变动。保证金账户必须保持一个最低的水平，称为维持保证金，该水平由交易所规定。当交易者连续亏损，保证金余额不足以维持最低水平时，结算所会通过经纪人发出追加保证金的通知，要求交易者在规定时间内追缴保证金达至初始保证金水平。交易者如果不能在规定时间内补足保证金，期货交易所有权将交易者的期货合约乎仓了结，所导致的亏损由交易者负责。保证金的水平由交易所或结算所制定，一般初始保证金的比率为期货合约价值的5％～l0％，但也有低至1％，或高达18％的情况。由于期货交易的保证金比率很低，因此有高度的杠杆作用，这也是期货市场具有吸引力的重要原因。这一杠杆作用使套期保值者能用少量的资金为价值量很大的现货资产找到回避价格风险的手段，也为投机者提供了用少量资金获取盈利的机会。4．结算所和无负债结算制度。结算所是期货交易的专门清算机构，通常附属于交易所，但又以独立的公司形式组建。结算所通常也采取会员制。所有的期货交易都必须通过结算会员由结算机构进行，而不是由交易双方直接交收清算。结算所的职责是确定并公布每日结算价及最后结算价，负责收取和管理保证金，负责对成交的期货合约进行逐日清算，对结算所会员的保证金账户进行调整平衡，监督管理到期合约的实物交收以及公布交易数据等有关信息。结算所实行无负债的每日结算制度，又称逐日盯市制度，就是以每种期货合约在交易日收盘前最后l分钟或几分钟的平均成交价作为当日结算价，与每笔交易成交时的价格作对照，计算每个结算所会员账户的浮动盈亏，进行随市清算。由于逐日盯市制度以1个交易日为最长的结算周期，对所有账户的交易头寸按不同到期日分别计算，并要求所有的交易盈亏都能及时结算，从而能及时调整保证金账户，控制市场风险。期货合约成交后，买卖双方都无须了解自己的交易对手是谁，因为所有的交易都记载在结算所的账户上，结算所成为所有交易者的对手，充当了所有买方的卖方，又是所有卖方的买方；当合约对冲或到期平仓时，结算所又负责一切盈亏清算。这样一种结算制度为期货交易提供了一种简便高效的对冲机制和结算手续，从而提高了期货交易的效率和安全性。由于结算所成了所有交易者的对手，也就成了所有成交合约的履约担保者，并承担了所有的信用风险，这样就可以省去成交双方对交易对手的财力、资信情况的审查，也不必担心对方是否会按时履约。这种结算制度使期货市场不存在潜在的信用风险，提高了期货市场的流动性和安全性。5．限仓制度。限仓制度是交易所为了防止市场风险过度集中和防范操纵市场的行为，而对交易者持仓数量加以限制的制度。根据不同的目的，限仓可以采取根据保证金数量规定持仓限额、对会员的持仓量限制和对客户的持仓量限制等几种形式。通常，限仓制度还实行近期月份严于远期月份、对套期保值者与投机者区别对待、对机构与散户区别对待、总量限仓与比例限仓相结合、相反方向头寸不可抵消等原则。6．大户报告制度。大户报告制度是交易所建立限仓制度后，当会员或客户的持仓量达到交易所规定的数量时，必须向交易所申报有关开户、交易、资金来源、交易动机等情况，以便交易所审查大户是否有过度投机和操纵市场行为，并判断大户的交易风险状况的风险控制制度。通常，交易所规定的大户报告限额小于限仓限额，所以大户报告制度是限仓制度的一道屏障。以防止大户操纵市场的违规行为。对于有操纵市场嫌疑的会员或客户，交易所有权随时限制其建立新的头寸或要求其平仓。如果会员或客户不在交易所规定的时间内自行平仓，交易所有权对其强行平仓。限仓制度和大户报告制度是降低市场风险，防止人为操纵，提供公开、公平、公正市场环境的有效机制。

以下是阀门行业中公认的一些知名品牌，它们被广泛认可并享有很高的声誉。虽然排名可能因时间和市场情况而有所变化，但以下品牌通常被认为是阀门行业的顶级品牌之一：水系统阀门和工业阀门以下比较有影响力的一线品牌可以作为参考，但是仅供参考：苏州纽威阀门、上海冠龙阀门、上海奇众阀门、三花、苏盐、神通、苏阀、南方、江一、尧字。以上厂家只是预估和参考的作用，具体情况可能会因为市场行情的变化、竞争格局大小、产品质量稳定等一系列因素的变化而有所不同或者随时浮动的情况发生。阀门作为工业生产和民用设施中不可或缺的关键装置，其品牌的质量和声誉直接影响着使用者的满意度和信任度。这些品牌在阀门行业中以其创新技术、高品质产品和可靠性而著名。值得注意的是，市场和行业发展变化快速，不同的排名可能会因时间和地区而有所不同。对于最新的排名信息，建议参考行业报告、专业机构或市场调研数据，以获取更详细和准确的信息。

现在随着科技不断发展，三维建模软件的应用领域也是不断的扩大，现在在影视领域或者建筑设计或者电子原理图的设计等等领域都可以进行使用，所以也是有有越来越多的小伙伴学着使用三维建模软件，可是很多小伙伴并不知道三维建模用什么软件比较好，所以今天小编就为大家带来了几款用户较为常用的三维建模软件推荐，有需要的小伙伴赶紧前来下载使用吧。下载地址推荐一：ZBrush软件ZBrush软件是一款极为热门便利的数字化雕刻建模软件，软件可以帮助用户轻松创建纯格式文件，软件还有极为丰富实用的功能可以帮助用户在最为贴近现实的环境之中使用自己设定的笔刷工具来进行虚拟粘土进行造型设计以及纹理绘制等等精细的操作，感兴趣的小伙伴赶紧前来下载ZBrush软件吧。下载地址推荐二：C4D模型软件C4D模型软件是德国公司出品的一款明星产品，该软件更是广泛应用于电视电影的制作，以及科学研究，建筑设计等等各领域的行业之中，软件更是以高速的图形处理方式闻名，还有各种极为便利好用的小功能，感兴趣的小伙伴赶紧前来下载使用C4D模型吧。下载地址推荐三：sketchbook旧版sketchbook旧版是妙笔生花软件的经典版本，该软件在国外十分的流行对于很多有图像设计需求的小伙伴来说是一款极为好用的软件，我们的设计师可以通过该软件进行图像以及插图的绘制，软件之中还带有极多的实用工具，让用户可以快速的完成图像的绘制，有需要的小伙伴赶紧前来下载sketchbook旧版吧。下载地址推荐四：Blockbench(3D建模工具)Blockbench(3D建模工具)是一款极为简单好用的3D建模软件对于很多的图形以及物品模块等等实体模型都可以极为便利的就绘制出来，软件从设计之初就是为了给广大的3D建模设计师们使用的，通过使用该软件即可让用户完美的绘制出自己心中的所想的模型，所以有需要的小伙伴赶紧前来下载Blockbench(3D建模工具)吧。下载地址推荐五：blender(三维图形图像软件)blender(三维图形图像软件)是一款三维建模软件，他开放性的创作套件可以让用户可以更好的去完成三维模型的制作，以及整个三位管道的建模、装配、模拟、渲染、图像的合成以及运行的跟踪，还可以完成视频的剪辑游戏的制作，有需要的小伙伴赶紧前来下载blender(三维图形图像软件)吧。以上就是小编收集的好用的三维建模软件下载合集，有需要的小伙伴赶紧前来下载使用吧。

岩土工程师考试分为基础考试和专业考试，基础考试科目为高等数学、普通物理、理论力学、材料力学、流体力学等等，专业考试科目为岩土工程勘察、浅基础、深基础、地基处理等等。上午段主要测试考生对基础科学的掌握程度，科目有高等数学、普通物理、理论力学、材料力学、流体力学、建筑材料、电工学、工程经济，下午段主要测试考生对岩土工程直接有关专业理论知识的掌握程度。扩展资料：注意事项：考前前一天注意睡眠，早点洗漱入睡，保证第二天好精神，从容应付考试（可提前定好闹钟）。认床的用户提前一两天住进宾馆，适应环境，调整好状态。择题要看清题干，对的、错的。案例题要先看是哪类型题，在哪本规范翻，考前有时间把规范的目录及附录多看几遍，特别是附录，注册考试对附录还有些表格的附注考的多。少用口算。尽量用计算器，考试时高度紧张，口算也容易出错误。涂卡的时候记得做多少涂多少。没有选择做的题目可以不用涂卡，保持卷面的整洁，案例解题的过程是复评的依据，就是答案。答案一定要用不可擦笔墨书写，并且案例考试的答案选项必须要填到括号内。参考资料来源：百度百科-注册岩土工程师参考资料来源：百度百科-岩土工程师考试

问题一：跑步可以增强免疫力吗 你好：不是说跑步可以增强免疫力，而是说经常的和适度的体育运动有助于增强免疫力。想要增强免疫力，每天进行30分钟以上的慢跑时比较有益的选择，同时，要配合合理的饮食，多吃些红肉（牛肉）、水果、蔬菜搭配合理的食物，更加有效哦，加油！ 问题二：跑步可以增强体质和提高免疫力吗？ 跑步可以增强体质是必然的，主要是呼吸循环和运动系统，由于肺的大量使用，会增加人的肺活量，呼吸肌群因为大量使用也会变得发达；循环系统主要是心脏的增强，心肌会变得更发达，而且不同于高血压等疾病导致后期心肌过度肥大造成的心室容积减小（因为不间断的心脏负担增加及可能的心肌乏氧），合理运动增强的心脏的心室容积会提高（毕竟你的心脏休息的时间更长），增加心肺的储备能力，也就是运送氧的能力；至于运动系统，肌肉不必多说，无氧运动（快短跑）主要使你的肌肉更发达，提高力量，而有氧运动（慢长跑）主要使你的肌肉血管增生强化，提高耐力，前提是运动之后1小时左右要有充足的蛋白质摄入，所以如果你想要肌肉发达就多短跑，不想要大肌肉块（比如妹子）就多长跑，还有骨骼也会因为受到更多压力而沉积更多的钙，骨头会更结实，不容易骨折啥的。 说道对免疫力的影响，就必须知道免疫力到底是什么，免疫就是机体对异源性物质的排出和对抗能力，外来的比如细菌、病毒、不同血型的血红细胞乃至他人的器官都是，内源的比如自身坏死或者凋亡的细胞裂解后的某些物质和癌细胞。执行免疫功能分为体液免疫和细胞免疫，体液免疫主要是B细胞生成对应的特异性抗体，抗体上去 *** 敌人，细胞免疫主要是T细胞自己上去干，顺便叫上其他细胞一起干。无论哪一种，都涉及到免疫细胞，而免疫功能的强化，和跑步几乎没有任何关系，因为人跑步几乎不会涉及到免疫细胞，也就谈不上强化，当然当你真的生病的时候，强大的心肺储备能力能够让你在比较危急的情况下更容易挺过来一些。 问题三：每天跑步可以增强免疫力吗 肯定可以，我跑步一年多来，疾病基本与我无缘 问题四：怎样跑步能起到提高免疫力的效果？ 每天傍晚是跑步锻炼的最佳时间。清晨过早起床跑步有可能立接导致血管梗塞， 而晚间跑步对人体健康大有益处。因为在早晨跑，血液的浓缩度提高了6%，使血管 中出现血栓的可能性大为增加；而傍晚跑步，血栓细胞的数量减少了20%， 无疑降 低了血管阻塞的危险性。另外，人类身体的各种活动都是受生物钟的控制。每天体 力最高点与最低点都按一定规律变化，而促进体力发挥至最高点的多种因素，都在 生物钟的控制下于下午五六点钟达到最高值，体内的一些与代谢有关的激素分泌也 最为活跃，使全身肌肉和各内脏器官温度升到最高水平、从而增加了体内酶的活性， 使身体对外界环境的应激反应能力达到最高水平，神经灵活性也最好，大脑皮质的 兴备性集中，肌肉的活动敏捷而又协调，自然能够收到最佳的跑步锻炼效果。初练 长跑时，千万不可跑得很远，最要紧的是每周至少跑4次，可从数百米开始， 逐步 增加距离。如果跑程在5000米以上，途中可补充一点能量，如糖水等，以避免低血 糖的发生。长跑应选择平坦的路面，不要在高低不平的山路上长跑，冬天不能在结 冰的路面上跑步。长跑前要做好充分的准备活动，结束时要做整理活动。心肺功能 不全或体质虚弱者不宜进行。 问题五：长期跑步能增加抵抗力吗 肯定可以的，坚持跑步有利于身体健康 问题六：如何锻炼才能提高免疫力 六招提高免疫力 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能 *** 负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 问题七：早上跑步可以提高免疫力吗 1:早上不宜做激烈运动，老年人更是如此。 2:早上慢跑对提高免疫力有点帮助，但也要因人而异，有些体质是不适宜早上跑步的，比如阳虚体质。 问题八：怎么增强免疫力跑步可行吗 运动确实对免疫力有一定帮助，但是光靠运动提高免疫力是很慢的，而且很累，运动完后搭配吃些提高免疫力的西洋参会好很多，因为西洋参在提高免疫力方面是很有名的，它含有大量提高免疫力的物质皂苷，在家准备昌弘西洋参，早晚喝一次，常喝身体状态会好很多。 问题九：坚持跑步多久能提高免疫力 您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养， 建议多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

【 #心得体会# 导语】所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。下面是由 无 为大家整理的“警察纪律作风心得体会范文汇总”，仅供参考，欢迎大家阅读。 警察纪律作风心得体会范文汇总【一】 　　队伍建设是公安工作的根本和保证，而每一位民警的作风表现则是整个队伍建设的关键。要组建一支纪律严明、作风过硬的队伍需要我们共同来努力。这次纪律作风整顿活动中，通过深入的学习和思考我对纪律作风整顿有了更深刻的理解，对于自身存在的问题也有了进一步的认识。 　　首先，是对纪律作风整顿的认识存在偏差，态度不够端正。活动初期，片面的自我满足，认为自己加入公安队伍之后工作还是过得去的，虽然有缺点，但都不是大问题，对于纪律作风整顿的责任感、危机感认识比较片面，直到活动后期在身边干警的感染下认识才逐渐有了提高，才意识到队伍纪律作风整顿的重要性，和局领导关心爱护干警的一片良苦用心。 　　其次，参加工作的时间不长，加上基层工作的复杂性，工作强度大，工作时间长，业务知识又不熟悉，因此对工作产生了畏难情绪。克服这一情绪主要应从我自身找原因，加强政治理论知识和业务知识的学习，多向身边的同事请教学习，努力提高自身修养和素质。 　　再次，是立党为公，执法为民的思想观念还不强。对于来信来访群众基本做到了热情服务，但对于有的不理解派出所工作的群众往往解释一遍以后也就采取不理睬的态度听之任之，这样可能导致群众误会更深也影响公安工作的形象，因此要多解释，做好咨询工作. 警察纪律作风心得体会范文汇总【二】 　　通过前一阶段针对各种材料的深入学习，纪律作风教育活动已经进入了第二阶段，我从查思想、查作风、查纪律、查管理等方面入手，针对自身现在存在的问题和以后可能会出现的问题进行了深刻的思考。 　　一、纪律作风建设是一项长期的艰巨的任务。公安队伍是一个大集体，集体中的每一个人都要有强烈的集体荣誉感。只有每一名警察严格要求自己，时刻牢记人民的嘱托和希望，才会在思想上解决作风不严谨的问题。铁的纪律是保障公安队伍强有力战斗力的坚强后盾。只有坚持不懈、持之以恒才会培养出一个人严谨的工作作风和纪律意识。 　　二、对业务理论的学习不够，对业务知识的学习还不够充分。当前在国家实行“依法治国”大的战略目标下，全国范围内形成了良好的法律意识，人民群众的法律意识提高了，而作为执法者的我却不能利用更多的时间去学习、去提高，适应不了当前形式发展的要求，势必造成很多问题，势必会影响工作的更好开展。这就要求我们自己必须紧张起来，不断的充实提高自己的各项技能，以便于日后工作的顺利开展和高质量完成。 　　三、组织纪律意识方面存在侥幸心理。我在以前头脑中总认为自己出不了什么大问题，对小问题重视程度不高。有句古话说的好，“千里之堤、毁于蚁穴”，所有大问题的产生都是有小问题开始的，所以不够重视小问题的态度是不正确的，侥幸心理的存在可以说是存在的安全隐患，今后必须加以克服。 　　四、自我管理能力不强，容易受不良风气影响。自参加公安工作以来，和社会上各行各业的人们打交道，社会上不可否认的存在着形形色色的生活方式，对于我这样刚参加派出所工作不久的同志来说，会产生一定的影响。我已经认识到这种环境对于一个人的影响是很大的，我会继续注意加强自身修养，自觉抵制各种侵蚀，保持一名共产党员的优良品质，全心全意为人民服务。 　　五、自我要求不严，开拓精神、创新意识不够，满足现状，未能充分发挥主人翁意识。在思想上缺乏积极进取的意识，对日常工作要求不高，甚至有些时候抱着得过且过的想法，片面认为只要平平安安就万事大吉，存在着“无过便是功”的思想，没有扎根基层，开拓进取的精神，与时俱进、勇于创新的作风还不够，由于这种麻痹思想的存在，在一定程度上影响了自己精神面貌，使得自己在工作上没有突出亮点。 　　今后工作中我应该注意和加以改进的问题： 　　一、要多学习、勤动脑，不断扩大自己的知识结构。始终不放松学习，争取用扎实的理论知识武装自己的头脑，用深入的专业知识来解决工作中遇见的各种问题，更加灵活的解决工作中的各种问题。要勇于在工作中实践，立足本职岗位，积极借鉴别人的先进经验和做法，取长补短的来提高完善自身的工作和服务水平，时刻牢记“立警为公、执法为民”的工作宗旨。 　　二、加强《人民警察纪律条令》和各项规章制度的学习。俗话说没有规矩，不成方圆，没铁的纪律作为保障，工作也无从谈起。我决心在以后的工作中时刻不忘自己警察的身份，用警察的条令条例和规章制度规范自己的言行举止。 　　三、严格遵守“五条禁令”，提高安全意识，提高自我管理能力。对自身存在的不安全因素和隐患及时加以消灭在萌发状态，坚决杜绝吃、拿、卡、要等群众反映强烈的作风问题，杜绝工作时间饮酒和酒后开车等严重违反“五条禁令”问题的出现，时刻把安全工作放在首位。 　　四、善于用新的思维、新的办法来分析解决新情况、解决新问题。在工作中要勇于开拓创新，用过硬的业务水平来更好的完成上级交给的各项任务，并且保证质量。 　　我在作风纪律教育整顿活动中的剖析材料及整改措施汇报如上。剖析自己还不够全面和细致，请同志们监督我，多提宝贵意见、建议，以便于我在以后的工作中可以更加胜任本职工作，成为一名合格的人民警察。 警察纪律作风心得体会范文汇总【三】 　　底线，就是做人应遵循的基本原则。底线是做人的基石，是处事最起码准绳，也是我们安身立命、维护自己尊严的法宝。底线就像一道坎。守住底线，就是确保自己的言行在道德和法律法规的范围内进行。 　　那么，人民警察的底线又有哪些呢?公安部“五条禁令”是人民警察的底线;公安部“三项纪律”是人民警察的底线;公安机关领导干部“五个严禁”也是人民警察的底线…… 　　事实上，警察的职业是奉献的职业。警察是一个流血又流汗的群体。其职业特点具有高应激性、高风险性，特别是基层一线民警，长期战斗在维护稳定、打击犯罪的最前沿，时刻面临着流血牺牲的严峻考验，“国家安危，公安系于一半”更道出了人民警察工作艰巨性，人民警察肩负为国家的经济建设和人民的安居乐业营造安全稳定环境的历史使命，尤其是在创建和谐社会活动中，人民警察责无旁贷。 　　也就是说，人民警察不仅是法律的捍卫者和执行者，而且是通过法律的正确有效执行，体现社会公平与正义的实践者。法律的底线就是人民警察忠实履行职责，自觉维护法律尊严，严格执行法律规定的职业操守和护法精神。 　　我想，作为人民警察要守住自己的“底线”，就是要树立正确的人生观、价值观、道德观和利益观;摆正人生坐标，无论什么情况下都能把握住自己，对个人名誉、地位、利益想得透、看得淡;正确对待名利，始终保持一颗平常心，要抵得住诱惑，做到金钱面前不动心、美色面前不动色、亲情面前不动情;正确对待工作，始终保持一颗进取心;正确对待权力，始终保持一颗敬畏心，敬畏法律，敬畏生命，敬畏道德。 　　亲爱的战友们，让我们一起坚守信仰的高地;坚守做人的“底线”;坚守从警的“底线”;始终不越“雷池”半步，做遵纪守法的模范，谱写金盾最美的乐章! 警察纪律作风心得体会范文汇总【四】 　　根据局党委要求，在本次局机关组织的纪律作风整顿活动中，本人认真学习和践行此次专项动。我按照方案要求，认真学习了有关作风建设的文章和领导讲话。通过学习，我认为，当前各级纪检机关要把加强和改进自身的作风建设摆上重要日程，解决好在作风建设中存在的一些突出问题。 　　加强作风建设，确保各项工作抓出成效。坚持把思想作风建设摆在第一位，解放思想。实事求是，以改革创新精神开展工作。纪检机关的干部特别是领导干部，必须立足新的实践，解放思想、实事求是，努力适应党的任务、执政环境的深刻变化，勇于创新、开拓进取，改变那些已经不合时宜的观念、工作机制和工作方法，使党的监督工作和党风廉政建设更好地适应形势发展的需要，与时俱进。要把继承与创新有机地统一起来。在反腐倡廉工作中，要继续坚持党中央确定的反腐败的指导思想、基本原则，坚持有效开展反腐倡廉的路子和好的工作方式方法;同时注意从实际出发，不断总结新的实践经验，进行新的理论概括，使反腐败的工作思路、工作对策和工作方法，随着时代和实践的发展而发展。要紧密联系改革开放和现代化建设的新形势、新情况，改革和完善党的纪律检查体制。 　　要在实际工作中针对突出问题，做到早下手、早预防，真正将隐患和苗头消灭在萌芽之中。我将首先从端正学习态度入手，避免出现耳听一阵风、事后脑中空。要做好学习笔记，比对照自身找问题及改正。为今后的工作留下一面镜子，使自己能常对照，常警醒，防止一学一扔局面的出现。要本着政治建警，思想先行的原则，以求真务实的工作作风。 　　首先要抓好思想工作，深入学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，组织学习党中央的有关精神，认真学习贯彻落实党的xx大精神。通过学习，加深理解，提高认识，以适应新时期、新形势的发展要求，促使自己在思想上、政治上、组织上与中央保持一致，保证政令通行。坚定不移地贯彻政治建警方针，不断强化政治思想建设，教育全体民警牢固树立“立警为公，执法为民”的神圣宗旨。要提高自身的观察力，洞察力，及时发现问题，要经常与其沟通交流切实解决其思想隐患。我觉得此次活动开展的很及时、很有针对性。我要以此次专题教育活动为契机，切实增强加强队伍建设的责任意识，身体力行履行职责。在解决思想认识问题上下功夫，特别是找准存在的隐患。要特别注意自己的八小时以外生活情况，任何时候都要摆正心态，时刻都要做到自警、自醒。以对自身高度负责的态度，投入到这次活动中，真正做到思想上、作风上、纪律上、执法上有提高。 　　我有信心在今后的工作中脚踏实地，认真开展“解放思想、干事创业、科学发展”大学习、大讨论，勤勤恳恳、争做一名政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的公安民警。

　　 教材分析 　　解决问题的策略是解决问题必要的一种问题解决思想方法，这部分内容是在学生已经积累了一定的数量关系及解决问题的经验，初步了解了同一问题可以有不同的解决方法的基础上学习的。本节课在列表过程中，分析数量关系寻求解决类似归一、归的实际问题的有效方法。学好本节课知识，将为学习用列表等方法解答求两积之和（差）等实际问题奠定知识和思想方法的基础。 　　 学情分析 　　1、本节课是用列表的方法整理问题情境中的信息，用从已知条件想起或从所求问题想起的方法分析数量关系。例题从三个小朋友买相同笔记本的信息，分两次提出要解决的问题，要求学生找出解决第一个问题的条件并进行整理，通过呈现表格让学生思考怎样解决问题。随后学生很自然的自主分析数量关系，解决第二个问题。 　　2、在练习中安排了与例题结构相同的实际问题，学生都能运用所学的策略解决问题。 　　3、在解答第二个问题时，有大部分同学想不到方法，要从小明的信息算出单价，再用除法求出小军能买多少本。这是本节课的障外点。 　　 教学目标 　　1、学生在解决简单实际问题的过程中，初步体会用列表的方法整理相关信息的作用，学会用列表的方法整理简单实际问题所提供的信息，学会运用从已知条件想起或从所求问题想起的策略分析数量关系，寻找解决问题的有效方法。 　　2、通过自主探索、合作交流等学习活动，学生经历提取信息，发现问题，列表整理条件，解决问题的知识获取过程，从而提高学生收集并整理信息，发现并分析、解决问题的能力，发展他们的推理能力。 　　3、通过学习，学生进一步积累解决问题的经验，增强解决问题的策略意识，获得解决问题的成功体验，提高学好数学的信心。 　　 教学重点和难点 　　用列表的方法整理问题情境中的信息，用从条件想起或从问题想起的方法分析数量关系。难点：正确整理、分析数学信息关系，学会通过所整理的信息决策问题解决策略，并内化成自己的问题解决策略。

您好，领学网解答。1.市外调入(1)填写《公务员(参照)调动审批表》一式四份，调出调入单位加盖公章，持调出地人事部门商调函到我市人社局公务员管理科办理调动手续。(2)我市人社局向对方人事部门发调档函，调档神挡。(3)审档合格后，我市人社局向调出地人事部门发出调动函，持调出地人事部门开具的行政介绍信来我局报到。(4)我市人社局向调出单位主管部门开具行政介绍信，持介绍信再到调入单位主管部门报道。2.市内调出(1)填写《公务员(参照)调动审批表》，调出单位及主管部门同意加章后，到我市人社局办理手续。(2)调档审查后，我市人社局向调入地人事部门发出商调函。(3)调入地人事部门同意后给我市人社局发调令，我局一、调任人选原则上通过竞争上岗或公开选拔方式产生。特殊职位的也可以通过组织推荐方式产生调任人眩(一)竞争上岗调任，是指在本系统或本地区内部进行。市级机关主要从所属企事业单位或本系统范围内符合条件人员中，通过竞争上岗的方式产生调任人选;县(区)、街道、乡镇(非选举)机关可以从本县(区)范围内符合条件人员中，通过竞争上岗的方式产生调任人眩竞争上岗按照《江苏省党政机关竞争上岗工作实施办法(试行)》(苏组通〔2008〕69号)规定执行，竞争人选与所竞争职位的比例不得低于3：1。具体程序是：1、确定调任职位和条件;2、制定竞争上岗实施方案(包括编制性质、职数、职位空缺情况、竞争上岗对象范围、条件、考试形式等);3、市公务员主管部门审批;4、组织实施;5、公示;6、按管理权限审批、办理调动、任职、备案和公务员登记手续。(二)公开选拔调任，是指面向社会在符合任职资格条件的人员中，通过公开选拔的方式确定调任人眩公开选拔应按照《公开选拔党政领导干部工作暂行规定》(中办发〔2004〕13号)规定执行。经资格审查合格参加笔试的人数与选拔职位的比例一般不低于10：1，面试人选与选拔职位的比例一般为5：1。具体程序是：1、确定调任职位和条件;2、制定公开选拔实施方案(包括编制性质，职数、职位空缺情况，选拔对象范围、条件、考试形式等)和公告;3、市公务员主管部门审批;4、发布公告并组织实施;5、公示;6、按管理权限审批、办理调动、任职、备案和公务员登记手续。(三)特殊职位调任，是指涉及国-家-安-全、重要机密等特殊职位不宜进行公开选拔和竞争上岗的，也可以通过组织推荐方式产生调任人眩具体程序是：1、根据工作需要确定调任职位和条件;2、向市公务员主管部门提出调任计划(包括：编制性质及空编情况、领导职数及空缺情况，调任人数及理由等);3、征求调出单位意见;4、组织考察;5、集体讨论决定;6、公示;7、报批;8、办理调动、任职、备案和公务员登记手续。二、调任机关对调任人选应当进行严格考察，并形成书面考察材料。考察内容包括调任人选的德、能、勤、绩、廉等方面的表现。考察时，应听取调任人选所在单位有关领导、群众和干部人事部门、纪检监察机构的意见。所在单位应予积极配合，并提供客观、真实反映调任人选现实表现和廉政情况的材料。对公开选拔方式调任的，根据考试综合成绩，从高分到低分确定考察人选，考察人选与选拔职位的比例不低于3：1;竞争上岗的比例不低于2：1。三、 调任机关党委(党组)根据考察情况集体讨论决定拟调任人员，并按照任前公示制有关规定在调出、调入单位予以公示，公示时间为7-15日。四、公示期满，对没有反映问题或者反映问题不影响调任的，按规定程序审批;对反映有严重问题未经查实的，待查实并做出结论后再决定是否调任。五、按照干部管理权限确定拟调任人员后，调入机关按照规定的权限办理审核、审批或备案。(一)市级机关调任人员，按照职责分工，经调入机关审核合格的分别报市委组织部、市人事局审批后，办理录用手续，并由市委组织部、市人事局负责报省级公务员主管部门备案。(二)县(区)、街道、乡镇(非选举)机关调任人员，经县(区)委组织部和人事(劳动人事)局审核同意后，分别报市委组织部、市人事局审批，办理录用手续，并由市委组织部、市人事局负责报省级公务员主管部门备案。六、调任审批应当提交以下材料：(一)调任请示。(二)《公务员调任审批表 》或《参照公务员法管理机关(单位)工作人员调入审批表》。(三)调任人员考察材料。(四)调出单位意见;根据调任人员情况由纪检监察机构提供的廉政情况;需要进行离任审计或者经济责任审计的人员，应当对其进行审计，并提供审计机关的审计结论。(五)调任人员体检表和在原单位任职文件、专业技术职务任职资格证书和聘任书、学历学位证书等。七、调任人员，试用期为一年。试用期间，必须参加市组织、人事部门组织的任职培训，并取得合格证书。试用期满考核合格的，办理正式任职和公务员登记手续，任职时间从试用期开始计算;考核不合格的，回原单位工作或由本人另行择业，原单位及试用部门应予以协助并办理有关手续。调任人员试用期内不得转任到其他机关任职。接到调令后，向调出单位开具调动通知单。(4)持调出单位开出的行政介绍信到我市人社局办理调出手续，我局向调入地人事部门开具行政介绍信。(5)持我市人社局行政介绍信到调入地人事部门报到。

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