是谁发明的拔河

　　拔河比赛规则　　一、比赛场地　　拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。 二、队员人数　　一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。） 三、比赛方法：　　（1）比赛采取三局两胜制　　（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。　　　　四、比赛要求　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 （4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 （7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。 4、 比赛结束　　（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。　　（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。　　（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。　　5、其它: 比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二。

1、参赛队员的身体一定要后仰，虽然我们业余选手做不到职业拔河选手几乎躺倒的姿势，但也是尽可能向后躺，这样不仅容易发力，而且身体的重量也融合了进去。2、一定要配备喊号子的人，这个人的重要性甚至高过任何一个参赛选手。优秀的号子能真正把大家的力量最大限度地发挥出来。所有的队员一定要根据号子的节奏来发力。3、一开始的一段时间为僵持期，这段时间不能松劲的同时，一定要调整好呼吸。4、一般绳子末端的最后一个选手一定要选用身形最强壮，体重最大的选手来压阵。5、拔河时两手相隔20厘米为宜。6、拔河时，要把绳子压在腋下，双手手心向上握绳。7、最后就是一定要穿运动类的鞋子，保证鞋底的摩擦力和耐用性。

拉一个位于低处的物体时，地面对双脚的作用力肯定比那一个高处的物体时要强，用专业术语来说，就是垂直力增强，细节果是最大么？摩擦力增大，也就是说要花更大的力气才能站稳，如果对方高度不变，只要提高我方高度即可，拔河时相对位置越高，越容易发力

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。 拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。 2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。

拔河的技巧在准备姿势、站姿、排序、握绳、重心几个方面。 1.准备姿势:拔河前双手掌心向上，绳索从腋下穿过，脚趾在膝盖前，全身伸展伸直。前腿直垮，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲得越低越好，但要以能发力为原则。 2.站姿:不要怕摔倒，大家尽量往后靠。半蹲，弓步，重心后推。重心一定要低，集体后仰。简单来说，就是把腹部或臀部推出前方，用眼睛看天空。

拔河的成语有：拔新领异，拔山超海，拔来报往。拔河的成语有：拔山扛鼎，拔类超群，拔山超海。2：结构是、拔(左右结构)河(左右结构)。3：词性是、名词。4：注音是、ㄅㄚ_ㄏㄜ_。5：拼音是、báhé。拔河的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】拔河báhé。(1)一种体育比赛，两队在一条大绳的两端用力拉，拉过规定的界线为胜。二、引证解释⒈我国传统的一项体育运动。人数相等的两队，分别握住长绳两端，双方用力拉绳，把绳上系着的标志拉过规定界线为胜。引唐封演《封氏闻见记·拔河》：“拔河，古谓之牵_今民则用大麻_长四五十丈，两头分_小索数百条挂於胸前，分二朋，两向齐挽，当大_之中立大旗为界，震鼓叫噪，使相牵引，以却者为胜，就者为输，名曰拔河。”《新唐书·中宗纪》：“景龙三年及皇后幸玄武门，观宫女拔河，为宫市以嬉。”宋梅尧臣《江学士画鬼拔河篇》：“分明八鬼拔河戏，中建二旗观却前。”高云览《小城春秋》第八章：“这一下，油纸伞变成降落伞，两人紧紧的把它拉住，像跟顽皮的风拔河。”三、国语词典一种比赛力气大小的体育活动。参赛者分成两队，各持绳索的一端，同时用力向后拉。绳子中间系有标识，能将标识拉过一定界限者为优胜。战国时称为「拖钩」、「牵钩」，唐时称为「拔河」。词语翻译英语tug-of-war,totakepartinatug-of-war德语Tauziehen(S,Sport)_法语tiràlacorde四、网络解释拔河（体育运动）拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tuggingritualsandgames）成功被列入非物质文化遗产名录。关于拔河的诗词《和江邻几学士画鬼拔河篇》《至河中首访鬼拔河图有画人云因陆学士移其壁》《观拔河俗戏》关于拔河的诗句分明八鬼拔河戏坎坎分明拔河戏关中古有拔河戏关于拔河的词语拔刀相助拔犀擢象拔毛连茹拔丁抽楔拔锅卷席力可拔山蜚瓦拔木拔山扛鼎拔新领异拔来报往关于拔河的造句1、全班同学团结一致，终于在这次拔河比赛中夺得了胜利。2、我们班取得了这次拔河比赛的胜利。3、这次团体拔河比赛我们班取得了第一名，小明为我们班立下了汗马功劳。4、我班在今年拔河比赛中再次夺冠。5、全班为拔河的胜利而笑逐颜开。点此查看更多关于拔河的详细信息

拔河比赛的规则：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。规定了一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人。1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。2、淘汰赛分八组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。3、拔河道为场地上画3条直线，居中的线为中线其余两线为胜负线，两胜负线各自相距中心线1米。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。4、本次拔河比赛为男女混合制，每队出13人进行参赛，其中女子5人，男子8人，为了确保比赛的公平性，现场还专门设立一项检测——“称体重”，每名参赛队员在进入赛场前，都要在电子秤上一一过秤，符合要求才能进入。每支队伍的队员总体重不得超过980公斤。可另外配有1名指挥（指挥不参加比赛）。比赛用绳规定如下：外周10cmxl2.5cm注：室外比赛至少33.5m材料：马尼拉麻，绳子上不能有结节或握把。绳子中心应用红色标记以方便裁判员判罚，可在红色标记处悬挂坠物方便比赛判罚。红色标记两边一定距离处应分别标记两处蓝色记号，为比赛队员提供握绳处。握法姿势：1、第一位的队员须握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。2、选手空手，双手掌向上紧握绳子。3、绳子必须由躯干与上臂之间通过。4、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。5、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。

拔河的技巧：1、参赛队员使力过程中，不要长久闭气，全队要有节奏感的使力、呼喊和呼吸。2、重心一定要低。3、穿鞋底不平的鞋，增大摩擦力。拔河方法：1、准备姿势：（1）握绳：双手手心向上。（2）拉绳：绳从腋下过。（3）脚尖在膝盖前，在出拔河令前全身伸展拉直。2、站姿：全体人员尽量向后倾斜，半蹲，马步,重心向后压。3、排序：按体重排序，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列，并拉开距离以防踩踏。4、握绳：比赛前绳子要拉到最直，两个手相隔20cm，根据个人臂长而定。5、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。拔河的注意事项：1、参赛队员在拔河前要做好热身和伸展运动，可以适当喝开水，以免过度用力导致抽筋等情况。2、拔河完后，双方不可立即松绳，以免造成队员受伤。

拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小. 这就是为什么会看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢。这不仅是因为他们力气大，更是因为他们重。根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就越容易赢.好汉座次拉的过程中，只有力斜向下方，大家的力才会统一。所以力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆在后面，这样可达到最大的效率。绳子要直绳子在拔河时一定要直，不能忽左忽右。如果有一人向左，一人向右，那么就等于他二人没拔，队伍相当于少了两个人。由其是最后控绳的人，如果左右摇晃，那么大家的力再大也是白拉。姿势拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。全体人员尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。要穿耐磨的鞋！拔河时：以低姿势为主，手拉着绳子，身体往后倒。这样拉的力量不只是人的力气，还有身体的重量，这可以使拔河时的拉力提升很多倍.距离不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右摇晃，太小，人与人之间会冲撞。每一位选手前后保持一米（队员间隔一臂）的安全距离即可.握绳比赛前绳子要拉到最直，否则后面人用力，绳子弯是的，力就中和了。两个手间相隔20cm，千万“不可以”将绳缠臂缠手，这样在拔河时会酿成断臂的惨剧。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套.身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量以手不会滑动为准，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就过分用力。此外，拔河时脚尖要在膝盖之前，这样双脚使力的方向才会正确。

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一、拔河基本姿势的运用： 1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展 2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳 3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟 4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直 5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态 6.利用体重：保持适当姿势不可太低 7.小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持 8.拔河开始：使大腿保持在水平之上二、绳索握法： 绳索从右肘内侧通过，而右手腕向内绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。 握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。 ※ 要领 1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分开 3. 不必过分用力 4. 向身旁拉的感觉 拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。三、双脚的宽度 双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。四、姿势 拔河比赛从外表看来似乎力量大的一队一定会赢，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。1.高姿势： 以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。 优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。 缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。2. 中姿势： 身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。 优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。 缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。3.低姿势： 腿的位置比中姿势更低的姿势。 优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。 缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。五、锚人： 锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。

拔河的方法：　一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆后面，这样可达到最大效率。二、绳要直：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。　　三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。全体人尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。穿耐磨的鞋！拔河比赛的时候，以低姿势为主，就是手拉著绳子，身体往后倒，这样拉的力量不只是人的力气，在加上重力的力量，这力量很大的，因为力气 + 重力，力量可以提升很多倍。　　四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。每一位选手前后必须保持一米（队员间隔一臂）的安全距离。　　五、握绳：比赛前绳子拉到最直，否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。 两个手相隔20cm。 要试个人臂长而定。千万“不可以”将绳缠臂缠手，就是有人把绳缠绕手臂才酿成断臂的不幸。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套；身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。另外，拔河时脚尖要在膝之前，这样双脚使力的方向才会正确。六、身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身体两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。　　七、下身姿势：双脚的宽度除“头绳”和“锚人”外，以一脚之宽为宜。由于“头绳”和“尾绳”把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，“头绳”应比肩略宽一点为宜。“锚人”则应更宽。在拔河过程中只有下身需要运动，通过足部支撑点、膝关节、髋关节这三点的体轴运动发力进攻。此外不论是进攻还是被拉动时，双脚始终不应抬起，以摩擦移动为宜。八、行进：一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。九、节奏：拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，十、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。　十一、耐力:要知道当没力的时候对手也没有，同伴还在拼命，那么那怕帮大家一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。

拔河比赛的规则 拔河比赛的规则比较简单，首先是参赛人员的数量需要一致，一般为16人，但是可以根据具体情况增加或减少。然后是除了参赛人员和裁判之外，其他任何人都不能进入比赛场地。参赛队伍只有在裁判下令开始比赛之后才能发力，并且裁判未判定胜负之前不得松开绳子。为了保证其公平性，在同一场比赛中不得中途更换队员。 拔河比赛需要注意的事项 参加拔河比赛的队员最好提前进行热身，避免因拔河而对身体造成损伤；为了保证比赛的安全，参赛的人员不要穿钉鞋或者是不穿鞋参与比赛。

开始了,场面由低潮转向高潮,同学们的欢呼声,跺脚声融成一片,好不容易到了我们班,男同学们马上上阵,女孩也不甘落后大家马上站好,摆好姿势，脚顶脚;身子住后倾,双手像只电钳似的,用力抓住麻绳。哨声一响,同学们便使出吃奶的劲儿,像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷,身上的汗毛发直,头发竖起,眉毛缩成一圈,手心被绳子勒得发红,有的甚至起泡了,汗珠滚滚。尽管这样,我们还是使劲地拔着,越拔手上就越痛,我们咬紧牙关,忍着疼痛。终于赢了一班。

拔河比赛的意义感悟如下：1、这次拔河比赛，让我深刻的记住了，坚持就是胜利，团结就是力量！不到最后一刻都得坚持住。2、通过这次比赛，我悟出了个道理：在成长道路上，无论做什么，无论最后结果是喜是悲，我们都应该拼尽全力，这样的成长才是无悔的！请记住，如果你不勇敢，没人替你坚强！3、这次拔河比赛，我们班虽然只获得了第二名，但是友谊第一，比赛第二，比的是精神，享受的是过程，大家还是挺开心的。4、这次比赛，比出了水平，赛出了团结，告诉了我们团结力量大、坚持就是胜利的道理。5、通过这次活动，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要我们团结一心，共同进退，就没有什么困难能够难倒我们。6、失败乃兵家常事，俗话说：狭路相逢勇者胜，最起码我们这些梁山好汉都亮出了自己的剑，也算是勇气可嘉，再说了友谊第一，比赛第二。7、通过这一次拔河比赛，我和我的团员们都明白了：在比赛中遇到困难时不要气馁，要坚持下去，坚持就是胜利！8、通过这场比赛，我明白了一些道理：只要有些事你肯下功夫去做，不灰心不放弃，坚定信念，总会有收获的。9、在接下来的正式比赛中，我们以团结就是力量，取得了第一名的好成绩。果真，拔河中也有智慧一一团结。10、通过这次比赛，我收获了一个道理：面对任何考验，都要沉着冷静，在没有完全成功前，不能有任何的松懈。

赛前注意事项：1、比赛前应注意检查场地是否平坦，如有杂物及时清理；2、有以下情形者禁止出赛，心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者；3、检查参赛队员身上是否有硬器。（手机、钥匙、水果刀等）；4、比赛中遇有队员感觉四肢无力，面色苍白等身体严重不适症状，立即安置；5、选手们事先做好伸展运动，蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等，可喝些开水。赛中及赛后注意事项：1、以上犯规均有基于参赛队员安全考虑，请诸位队员务必遵守规则，不得犯规；2、不得有任何以身体部位紧贴绳子以增大摩擦拉力的行为；3、双手手心向上，不得形成8字形缠绕双手，以免拉伤（指正确的握绳方法，不可戴手套），在比赛中严禁把绳子栓到身体的任何部位，以免造成不可想象的事故发生；4、绳从腋下经过（指身体的正确姿势，不可将绳缠住手臂。）可穿长袖厚一点的衣服，绳子经过腋下的部分，衣服可以加厚保护；5、脚尖在膝盖之前（指双脚使力的方向，不可蹲着拉），拔河时所有人员不可全部在绳的一侧，要左右均匀安排人员；6、每一位选手可束上腰带，不仅增加用力，亦可防止腰部受伤；7、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤、选手们绝不可突然故意放水（松手）或摇晃绳索让对方跌倒之后，再拉过绳子；8、锚人姿势：队尾选手被称为锚人。绳子应沿靠身体从靠近臀部的后面对角（斜跨）通过后背和对侧肩膀上方到前面，而后从腋窝下通过并甩向后外方，绳子的剩余部分应随势而置（注意不要影响选手的正常移动）。锚人应用常规握绳姿势握紧绳子，如掌心相对，手臂伸向前方。

1)拔河在我国之起源 拔河运动的由来在我国有着渊远的历史，最早的拔河源自春秋时期的军事。《墨子、鲁问》：“公输子自鲁南游焉，始为舟站之器，作为强钩之备，退者钩之，进者强之，量其钩强之长，而制之为兵（兵器）。楚之兵节，越之不兵节，楚人因此若势，亟败越人。”说的是春秋时期，楚、越两国的水军交战,鲁国的工匠公输子 (鲁班)设计了一种称之为”钩强”的兵器，用于阻挡和钩住敌船，当敌船前进时就阻挡它，当敌船后退时就钩住它。楚国水军舟师由于运用“钩强”这种兵器的作战方法，打败了敌军。后来人们研究，楚国的这种兵器叫“钩强”不妥，清代学者毕沅曾对《墨子、鲁问》中的“钩强”提出疑义，他认为不应该称之为“钩强”，而应该称之为“钩拒”，查《太平御览》兵部分《墨子》作“拒”。清代学者孙治让在《墨子闲诂》中指出：“退者以物钩之则不能退，进者以物拒之则不得进，此作‘钩强"无义。凡‘强"字当从《太平御览》作‘拒"。”应把用于钩和拒两种动作的兵器称为“钩拒 ”。 由于楚国以“钩拒”之兵器取得了军事胜利，楚人“以为教战，流迁不改，习以相传”（《隋书、地理志》），在没有战争的情况下，平日军队也经常用“钩拒”的兵器和方儒法进行军事训练，在将领的指挥下，士兵分成两组，手挽竹编的篾缆，伴着惊天动地战鼓和呐喊，奋力钩拉牵拖。这种紧张激烈、扣人心弦的军事演练时称“钩拒之戏”。它摸拟水军舟师作战形式，在钩或拒时需要士兵强大的力量和技巧，并需集体配合同时用力，才能发挥最大的效力。这就使它奠定了拔河的基本属性，成为我国拔河运动的起源。当时的“钩拒之戏”，没有规则，器具粗造，是用竹皮编成的篾缆，但演练起来能够锻炼士兵的意志品质，又具有较好的刺激性和观赏性，因此从军队流传到民间。南朝称之为“施钩之戏”，隋代称之为“牵钩之戏”。 最早记载“施钩之戏”的古籍是南朝梁代宗懔的《荆楚岁时记》。其曰：“打球、秋千、施钩之戏。---施钩之戏，以绠作篾缆，相juan绵亘数里，鸣鼓牵之。”打球和秋千是我国古老的民间体育项目，《荆楚岁时记》中把施钩之戏和打球秋千并提，足以证明拔河运动也是我国最早的体育项目在民间开展。 “牵钩之戏”广泛传播后，除作为一种军事训练方法外，引深到民间的一种娱乐游戏，并演变成一种扶正黜邪、祈求丰收的民俗活动。如《隋书、地理志下》曰： “二郡（南阳、襄阳）又有牵钩之戏，云从讲武所出，楚将伐吴，以为教战，流迁不改，习以相传，钩初发动，皆有鼓节，群澡歌谣，震惊远近，俗云以此厌胜，用致丰穰，其事亦传于他郡。梁简文（帝），临雍部，发教禁止。”可见当时“牵钩之戏”传播之广范，影响之深远，简文帝肖纲深恐酿成祸乱，曾一度下令禁止，但 “禁止而不能绝”。后经秦汉、南北朝，一直在民间和军中流传，直到隋唐发展成鼎盛时期。唐朝时，“牵钩之戏”已命明为“拔河”。 (2)拔河在他国之起源 国际拔河项目最早的发现是:公元前2500年的埃及MERERA-KU的墓内壁画,有拔河的图案；在西欧拔河运动起始于公元前1000年，这可从斯堪的纳维亚和德国的英雄故事中读到；在15世纪时，法国的城堡或大别墅花园，拔河是非常流行的竞赛。古老的拔河比赛有许多不同的进行方式。在阿富汗地区以一根木棒代替拔河绳来进行比赛，纵使没有拔河绳，比赛依然可以进行。在加拿大的爱斯基摩人有一种称为「阿沙阿拉加」(arsaarag)的一对一的拔河比赛方式，比赛双方分别坐在地上，透过一条绳子对拉，若将对方拉离所坐的位置则判定获胜。 (拔河的英语名词「Tug of War」原意为尽最大的力量及努力来拉的意思。) 《摘自百度网页。有什么不知道其实搜一下网页就可以了》

　　拔河的起源拔河始于距今二千四百年前春秋时期的楚国。下面一起看看拔河比赛游戏规则吧~ 　　 一、比赛场地 　　拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。（]除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。 　　 二、队员人数 　　一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。） 　　 三、比赛方法： 　　（1）比赛采取三局两胜制 　　（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 　　 四、比赛要求 　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的"参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。 　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。 　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。 　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 　　（7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。

拔河诞生于距离今2400年前春秋时期的楚国。 比赛的规则相对而言比较简单。拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。规定了一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人。 比赛采取三局两胜制 ，拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧， 裁判员发出预备口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备 。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。 比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

1、正确排列队形。事实上，在拔河比赛中，队形的排列也是十分重要的，因为在选择队员的时候会有高有矮，而排列队形的时候就必须是按照个头从高往低的排列，因为我们在拔河的时候，大家都是往后往下发力的，因此这个队形的重心一定是越往后越靠下的，所以由高到矮的排列可以顺着力的方向，可以把力量发挥到最大化。2、实力强的站在最后。在拔河的时候，队伍最后的人需要将绳子拉紧、拉稳，防止队形左右摇摆，摇摆是拔河的大忌。因此，最后的人员很重要，必须要是一个实力很强的人。3、一定要站好准备姿势。在拔河前，要站好准备姿势，握绳时双手手心要向上，绳子从腋下过，脚尖必须在膝盖之前，且在拔河令出之前全身应伸展拉直。4、一定要掌握拔河时的姿势。拔河比赛姿势是最重要的一个技巧，必须要双脚平行向前，前腿绷直，后退下弓，面向对手，身体重心向后倾斜，也不能太低，太低会影响发力。5、拉直绳子。在拔河比赛中绳子拉到最直，如果不拉直，后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。值得一提的是，右撇子右手在后，左撇子左手在后，用力会更方便。

拔河比赛作文写作思路：要紧紧抓住拔河的场面，用先总写后分写的顺序写清楚拔河同学们的动作表情，再写观赛的拉拉队的情形衬托比赛的激烈。正文：星期五，我们三年级在操场上举行了一次激烈拔河比赛。在同学们急切盼望下，比赛开始了。各班运动员精神抖擞地摆好架势，两眼注视着对方，双手像铁钳一样紧紧地抓住麻绳。哨声一响，同学们都使出吃奶劲儿，像一头头斗牛似拼命往后拉。有同学肌肉紧绷，筋脉突出，手都被绳子勒得发红，可他们紧咬牙关，忍着疼痛，不肯放松。由于大家齐心协力，绳子中间红带子慢慢向我们这边移动了。对方见情况不妙也不甘示弱，使出了九牛二虎之力。有鼓着腮帮，有一边使劲拉一边大声吼着。绳子上红带子又移向了他们那边。眼看到手胜利又离我们远去，拉拉队员们急了：“不好了！加油！加油！”嘿！这一喊真管用，绳子又渐渐移向了我们这边。“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”啦啦队有节奏地为我们呐喊着，红带子一点点向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了。或许我们用力太猛，绳子一下子被拉了过来，同学们都摔倒在地。最倒霉就是我了，因为我站在最后，同学们都压在我身上，差点儿把我吃中午饭都压了出来。最后，我们班大获全胜。拔河比赛这项运动，不仅锻炼了我们身体，还让我懂得了一个道理，那就是“团结就是力量”！

拔河比赛场面描写片段如下：1、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。2、此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人眦着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。3、比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此。此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们“赢”了......”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。4、最后一个比赛项目是拔河，经过轮轮选拔，最后由我们班和六四班进入总决赛。我们一个个摩拳擦掌，随时作好准备，我相信，胜利一定属于我们！哨声一响，我们班立即用尽全身力气，不顾一切地往后拉，加油！我微微感到绳子有点向前移了，我立刻又往后拉，有几次我差点儿就倒下了，但仍然没有放弃，工夫不负有心人，我们终于胜利了！

拔河，是一项力量性十足的竞技项目，能够最大程度的激发场上运动员的潜力，具有极高的观赏性。在此运动会筹备阶段，小编精心搜集了拔河的相关技巧，特此献上.拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小. 这就是为什么会看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢。这不仅是因为他们力气大，更是因为他们重。根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就越容易赢.好汉座次拉的过程中，只有力斜向下方，大家的力才会统一。所以力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆在后面，这样可达到最大的效率。绳子要直绳子在拔河时一定要直，不能忽左忽右。如果有一人向左，一人向右，那么就等于他二人没拔，队伍相当于少了两个人。由其是最后控绳的人，如果左右摇晃，那么大家的力再大也是白拉。姿势拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。全体人员尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。要穿耐磨的鞋！拔河时：以低姿势为主，手拉着绳子，身体往后倒。这样拉的力量不只是人的力气，还有身体的重量，这可以使拔河时的拉力提升很多倍.距离不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右摇晃，太小，人与人之间会冲撞。每一位选手前后保持一米（队员间隔一臂）的安全距离即可.握绳比赛前绳子要拉到最直，否则后面人用力，绳子弯是的，力就中和了。两个手间相隔20cm，千万“不可以”将绳缠臂缠手，这样在拔河时会酿成断臂的惨剧。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套.身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量以手不会滑动为准，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就过分用力。此外，拔河时脚尖要在膝盖之前，这样双脚使力的方向才会正确。

百度一下就知道答案了

距离大概是2米，拔河比赛的线中间共3个，1个中线，两边各1个决胜线。比赛前绳子拉到最直，否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好。蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。拔河的场地最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。拔河的场地要求很简单，只要有宽5米以上，长 20米左右的一块平坦土地，就可进行拔河活动。现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。

胖的在后边

拔河比赛，运用了“正压力”、“摩擦力”和“力矩”这三个物理概念。在拔河比赛中，我们先来分析决定胜负的几种情况：1，输的一队被拉得站了起来，然后向前扑倒；2，输的一队被“原封不动”地拉动了；3，以上两种情况的综合情况。第一种情况：是因为：以脚为轴点的力矩小，在对方的拉力作用下，人被拉得“转”了起来，于是，脚就被迫地向前移动，最终输了比赛。第二种情况：是因为：脚与地面的摩擦力不够大，导致被“原封不动”地——脚擦着地面——拉动了，最终输了比赛。第三种情况：综合以上两种情况进行分析，不难得出结论。在拔河比赛中，运动员总是保持斜靠后的姿势——把来自于地面的摩擦力最大限度地转化为对绳的拉力。作为力的来源，毫无疑问是来自于运动员的体重，以及鞋底与地面的摩擦系数。但这只是前提。要把这种前提转化为对绳子的拉力，才能制胜。而技巧就在于：如何使这种转化达到最大！为了不让对方运动员把自己拉“转”，自己必须有一个相反的力矩——保持斜靠后的姿势——增加被拉“转”的难度。但是这样一来，体重对地面的正压力将减小，增加了被“原封不动”地拉动的可能性。在势均力敌的情况下，调整姿势的原则如下：1，在地面摩擦力足够，但已察觉到有被拉“转”的可能时，可将绳子稍放长一点，或者脚步稍作前移，以使自身有更斜的斜度——增加力矩——达到对绳的作用力增加的目的。2，当人没有被拉起，但脚步已有滑动的趋势时，可以收一点绳子——将斜度调小一点——增加体重对地面的正压力，从而增加摩擦力。或者利用凹凸不平的地形，增加摩擦力。3，当你确认自己队友的体重大于对方队员时，你还可以在领队的指挥下，一齐猛然用力——绳子张力等值地作用于两队运动员——对方运动员被拉“转”的可能性会增加，还可能使对方“阵脚大乱”。总之，选体重大的运动员，选摩擦系数大的鞋子，在抓绳子的地方预先缠一些东西（或：打结）以防止手打滑，掌握以上的调整诀窍，齐心，就能够使你取胜的可能性达到最大。

1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。2、淘汰赛分八组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。3、拔河道为场地上画3条直线，居中的线为中线其余两线为胜负线，两胜负线各自相距中心线1米。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。4、本次拔河比赛为男女混合制，每队出13人进行参赛，其中女子5人，男子8人，为了确保比赛的公平性，现场还专门设立一项检测——“称体重”，每名参赛队员在进入赛场前，都要在电子秤上一一过秤，符合要求才能进入。每支队伍的队员总体重不得超过980公斤。可另外配有1名指挥（指挥不参加比赛）。

拔河比赛那天，同学们挥汗如雨；那天。同学们团结一心；那天，同学们使出吃奶地劲；那天，同学们的嗓子都喊哑了；那天，此起彼伏、震耳欲聋；那天，惊心动魄，震耳欲聋；那天，我永远忘不了。　　那天，举行了一场拔河比赛。……陈文博和其它两个队长划拳。结果我们班男生先和六五班男生比赛……　　盼星星，盼月亮，终于该女生比赛了。六七班女生对六六班女生。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我紧张极了，心“扑通通”地跳，旁边的同学好像看出了我的心思，就对我说：“没事，别紧张，放松点……”　　“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。同学 谢谢，请采纳！

拔河的诗句有：关中古有拔河戏，听倦拔河唐苑戏。拔河的诗句有：分明八鬼拔河戏，关中古有拔河戏。注音是：ㄅㄚ_ㄏㄜ_。结构是：拔(左右结构)河(左右结构)。词性是：名词。拼音是：báhé。拔河的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】拔河báhé。(1)一种体育比赛，两队在一条大绳的两端用力拉，拉过规定的界线为胜。二、引证解释⒈我国传统的一项体育运动。人数相等的两队，分别握住长绳两端，双方用力拉绳，把绳上系着的标志拉过规定界线为胜。引唐封演《封氏闻见记·拔河》：“拔河，古谓之牵_今民则用大麻_长四五十丈，两头分_小索数百条挂於胸前，分二朋，两向齐挽，当大_之中立大旗为界，震鼓叫噪，使相牵引，以却者为胜，就者为输，名曰拔河。”《新唐书·中宗纪》：“景龙三年及皇后幸玄武门，观宫女拔河，为宫市以嬉。”宋梅尧臣《江学士画鬼拔河篇》：“分明八鬼拔河戏，中建二旗观却前。”高云览《小城春秋》第八章：“这一下，油纸伞变成降落伞，两人紧紧的把它拉住，像跟顽皮的风拔河。”三、国语词典一种比赛力气大小的体育活动。参赛者分成两队，各持绳索的一端，同时用力向后拉。绳子中间系有标识，能将标识拉过一定界限者为优胜。战国时称为「拖钩」、「牵钩」，唐时称为「拔河」。词语翻译英语tug-of-war,totakepartinatug-of-war德语Tauziehen(S,Sport)_法语tiràlacorde四、网络解释拔河（体育运动）拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tuggingritualsandgames）成功被列入非物质文化遗产名录。关于拔河的诗词《和江邻几学士画鬼拔河篇》《至河中首访鬼拔河图有画人云因陆学士移其壁》《和诸君观画鬼拔河》关于拔河的成语拔毛连茹拔山超海拔山扛鼎拔新领异拔来报往拔犀擢象拔类超群关于拔河的词语拔丁抽楔拔山超海拔犀擢象拔毛连茹拔类超群力可拔山蜚瓦拔木拔锅卷席拔来报往拔山扛鼎关于拔河的造句1、这次班级拔河比赛，我们一定要做好准备，否则到时候就会手忙脚乱，顾此失彼。2、全班同学团结一致，终于在这次拔河比赛中夺得了胜利。3、我们在拔河比赛中赢了，大家高兴得一蹦三尺高。4、拔河比赛时，双方拼命使劲，“咔嚓”一声绳被拉断了，大家都倒在地上。5、全班为拔河的胜利而笑逐颜开。点此查看更多关于拔河的详细信息

比赛用绳(一)比赛用绳规定如下:A (一般用绳) B (少年组用绳)(1)一般用绳规定如下，外周 lOcm*l2．5cm注 : 室外比赛至少33．5m材料 马尼拉麻长度 28．m~33．5m(2)少年组用绳规定如下 :外周 9cm*lIcm长度 28m*30m材料 马尼拉麻各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。拔河比赛规则中有详细解释。

拔个河，鞋子都变形了，容易吗？

　　拔河道间隔为2米，除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 　 　拔河的相关介绍 　　拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河诞生于距离今2400年前春秋时期的楚国。楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的水军，并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间，演变为拔河比赛。 　　拔河时，右撇子应该右手在后，左撇子应该左手在后。身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好，前提是要有劲。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

拔河比赛激烈场面描写有：1、体育委员领导着同学们响亮而有节奏的加油助威声激起了我们无穷的斗志，大家心一齐，劲一足，拔河绳僵持了一会儿，就开始往我们这边缓缓移动，我们随着体育委员的助威声，越拉越有劲，随着同学们的加油声，我们一鼓作气，终于赢得了最后的胜利。2、　裁判员们把哨子一吹，同学们便开始使劲了，红巾被拉地左右摇晃，似乎有点犹豫。这边晃晃，那边摇摇。拉拉队员们放开喉咙大声喊加油。3、比赛开始了，裁判员一声令下，双方都使足全身的力气往自己那边拉。啦啦队不停的喊着：“一二三，加油！一二三，加油！”红丝带一会儿偏向小明队，又一会儿偏向小王队，比赛一直不分上下。快到最后的时候，大家都气喘吁吁，快没力气了。4、竞赛的双方便将双手紧握拔河绳，非常卖力的将绳子向后拉，由于两方平分秋色，因此双方陷入胶着状态，一旁的老师也声嘶力_的为我们加油、经过一番苦斗后，比赛终于结束了。5、开始比赛了，老师一声令下：“开始！”我们班的同学一个个都朝着我方拉来。只见王雅军使劲往我方这边拉，拉得手上都明显地出现了血丝，但绳子还是不停地往对方那边去。我们急了，使劲地喊：“加油！加油！”

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。

拔河，是一项力量性十足的竞技项目，能够最大程度的激发场上运动员的潜力，具有极高的观赏性。在此运动会筹备阶段，小编精心搜集了拔河的相关技巧，特此献上.拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小. 这就是为什么会看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢。这不仅是因为他们力气大，更是因为他们重。根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就越容易赢.好汉座次拉的过程中，只有力斜向下方，大家的力才会统一。所以力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆在后面，这样可达到最大的效率。绳子要直绳子在拔河时一定要直，不能忽左忽右。如果有一人向左，一人向右，那么就等于他二人没拔，队伍相当于少了两个人。由其是最后控绳的人，如果左右摇晃，那么大家的力再大也是白拉。姿势拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。全体人员尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。要穿耐磨的鞋！拔河时：以低姿势为主，手拉着绳子，身体往后倒。这样拉的力量不只是人的力气，还有身体的重量，这可以使拔河时的拉力提升很多倍.距离不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右摇晃，太小，人与人之间会冲撞。每一位选手前后保持一米（队员间隔一臂）的安全距离即可.握绳比赛前绳子要拉到最直，否则后面人用力，绳子弯是的，力就中和了。两个手间相隔20cm，千万“不可以”将绳缠臂缠手，这样在拔河时会酿成断臂的惨剧。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套.身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量以手不会滑动为准，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就过分用力。此外，拔河时脚尖要在膝盖之前，这样双脚使力的方向才会正确。

拔河的方法：　一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆后面，这样可达到最大效率。二、绳要直：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。　　三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。全体人尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。穿耐磨的鞋！拔河比赛的时候，以低姿势为主，就是手拉著绳子，身体往后倒，这样拉的力量不只是人的力气，在加上重力的力量，这力量很大的，因为力气 + 重力，力量可以提升很多倍。　　四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。每一位选手前后必须保持一米（队员间隔一臂）的安全距离。　　五、握绳：比赛前绳子拉到最直，否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。 两个手相隔20cm。 要试个人臂长而定。千万“不可以”将绳缠臂缠手，就是有人把绳缠绕手臂才酿成断臂的不幸。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套；身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。另外，拔河时脚尖要在膝之前，这样双脚使力的方向才会正确。六、身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身体两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。　　七、下身姿势：双脚的宽度除“头绳”和“锚人”外，以一脚之宽为宜。由于“头绳”和“尾绳”把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，“头绳”应比肩略宽一点为宜。“锚人”则应更宽。在拔河过程中只有下身需要运动，通过足部支撑点、膝关节、髋关节这三点的体轴运动发力进攻。此外不论是进攻还是被拉动时，双脚始终不应抬起，以摩擦移动为宜。八、行进：一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。九、节奏：拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，十、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。　十一、耐力:要知道当没力的时候对手也没有，同伴还在拼命，那么那怕帮大家一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。

拔河比赛的规则和方法如下：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。拔河比赛的技巧拔河时身体倾斜度要达到45度以上，不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。最后一个拉绳子的人一定要越重越好。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

亲子拔河比赛简单游戏规则：每班派30位妈妈，30个孩子，比赛以哨声为准，先将红绳垂直线拉过己方为胜。拔河比赛规则一、比赛场地：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。二、比赛方法：比赛采取三局两胜制扩展资料：拔河比赛技巧准备姿势1、握绳：双手手心要向上 ；2、拉绳：绳要从腋下过 ；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的握绳比赛前绳子拉到最直，一定要！ 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。拔河运动作为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队和英国队先后夺冠。1920年比利时安特卫普奥运会后，由于缺乏更好的比赛条件，加之比赛用鞋、队员体重等多方面规则存在各种争议，拔河就此被排除出了奥运会。2002年，国际拔河联盟（TWIF）正式加入国际奥委会，这些年来一直以拔河回归奥运作为努力的目标。从2014年开始，日本与韩国的拔河联盟就在争取拔河重返奥运大家庭的宣传。他们在申请书中指出，拔河可以让更多民间非职业选手登上奥运舞台，而考虑到规则相对简单，又是众多选手参加的团队运动，加上决出胜负时间并不长以及利于电视转播等因素，拔河值得回归奥运赛场。2014年3月，韩国与越南、柬埔寨、菲律宾联合为“拔河比赛和仪式”申遗。2015年11月，教科文组织非物质遗产委员会执行附属机构给出了“补充信息”的意见，认为需要完善相关说明，这意味着只有一半把握入选，但上述四国有关人士共同努力，最终使“拔河比赛和仪式”申遗成功。2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。参考资料来源：百度百科--拔河

拔河运动的力学特色 现代拔河运动的特色是参与的双方体重同等级，透过拔河绳的互拉以进行对抗的比赛。胜负的判定端看那一队先将对方拉向该队，且使拔河绳上的标志点超过所订定的界缐。因此拔河教练及选手所关心的是如何透过训练及姿势上的改变和靠绳位置的变化得以产生较佳及持续的水平拉力，使足够将对手拉向我方场地而获得胜利。 透过自由体图的解析，可以让我们对於拔河姿势中各作用力间的相互关系有较明确的认识。 拔河之自由体图(你的身体的姿势) 假设上图为一平衡的情况下，作用力於重心(CG)的力为重力(Fcg)，地面反作用力的水平与垂直分力分别为(Gh)与(Gv)；绳子反作用力的水平与垂直分力分别为(Ph)与(Pv)。 倾倒力矩与回复力矩 假设在拔河时之支点位於足部压力中心处，若要让身体达到平衡必须具备下列二个条件：一为合力为零，亦即图一中的重力(Fcg)等于地面垂直反作用力(Gv)与拔河绳上垂直分力(Pv)的和，其公式是Fcg＝Gv＋Pv；二为合力矩为零，亦即透过握绳处至足部支点所产生的倾倒力矩要等於由重力至足部支点所产生的回复力矩。 摩擦力 於现代室内拔河比赛中，选手穿著利於比赛的专用拔河鞋，其最主要的著眼点是专用拔河鞋具有较高的摩擦系数，在相同的垂直作用立下，可产生较大的摩擦力，如此较有利於姿势的稳定与平衡；一训练有素之一流队伍对拔河鞋底及拔河道表面的洁净都非常注意，其原因在於两者表面的不洁是造成摩擦系数减损的主要原因之一。重心至足部支点与地面的夹角愈小，所获得的水平分力最大，但垂直分力也愈小，若垂直分力所造成的摩擦力小於对方之拉力时，将产生不利的滑动现象。如重心至足部之点与地面的夹角角度较大时，回复力矩小於倾倒力矩，虽不易滑动，但因回复力矩的减小容易发生体轴向前倾倒的现象，这对比赛亦是不利的。 合力 经由研究数据发现，若有两位各能产生80公斤重(KGW)水平拉力的选手，以串联的方式测量其总拉力，所得之合力值要小於两位选手之水平拉力的和160公斤重(KGW)，其原因在於两人以串联方式来拉的情况下，合力会有所消耗，这种现象在多人的情况下更明显。因此教练在安排选手位置及选手施力方向的指导需要注意到合力的因素。施力需施在有利的方向上及时间点上，方能对我方有利，否则纵使具备有极大的肌力，若不能在相同的时间脉动时配合施以有效的水平方向上的力，也是不具意义的，甚至要再产生一力来平衡此多馀的力。因此参赛的八位选手若在产生作用力的时间上能够一致，以在单位时间内便可产生较大的冲量(作用力合力F×作用时间T)，给予对方较大的破坏性。 基本力学模式 经由运动学研究，拔河运动是透过身体三组重要的关节组合运作的槓杆作用型态（图二），一为腿瞪力的膝关节(β)，其最佳角度介于110度至160度间；二为躯干张力的髋关节(γ)，其最佳角度介于90度至120度间；三为足部支点与地面的夹角(α)，其最佳角度介于40度至60度之间。 注:不能发图

脑子有病!!!!!!!!!!!!

【两人至千人不等】 拔河的场地要求很简单，只要有宽5米以上，长 20米左右的一块平坦土地，就可进行拔河活动。 现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界，由【人数相等】的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。

拔河的方法和技巧如下：拔河健身不能光靠劲大，当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜，拔河也需要技巧，拔河比赛技巧如下：1，姿势要正确。拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。 这是关键一条。2，要整体形成合力，充分发挥整体的力量。拔河还一定要有指挥，大家养成听指挥的习惯，在同一号令下一起使劲。如果各自使力，肯定失败。3，重的人站在后面。最后一个人一定要越胖越好。他要蹲的比较低，重心低一点不容易被人拉跑，还应提高警惕，观察前面的动态。4，啦啦队的努力关系很大。他们的情绪口号会直接影响到队员的情绪和用力的整齐程度。5，对一个队来讲，绳子两侧的运动员要分配均匀，否则会出现摆尾，即左右的蛇形摆动。一旦出现这种情况会使运动员站立不稳，同时合力减小，即绳上的拉力减小。6，当甲乙两队队员僵持阶段时，起决定作用的队员的忍耐力。

甚么

国际经济合作的概念及其含义：　　国际经济合作是指二次世界大战以后，不同主权国家政府，国际经济组织和超越国家界限的自然人与法人为了共同的利益，在生产领域中以生产要素的移动与重新配置为主要内容而进行较长期的经济协作活动。国际经济合作的特点：　　（一）国际经济合作的主体是不同国家政府、国际经济组织和各国的企业与个人。　　（二）国际经济合作的主要内容是不同国家生产要素的优化组合与配置。　　（三）国际经济合作的范围主要集中在生产领域。　　（四）国际经济合作是不同国家间进行的较长期的经济协作活动。　　（五）国际经济合作参与者之间是平等互利的合作关系。当今国际经济合作发展的新特点：　　（一）竞争更加激烈化　　（二）国际经济合作集团化　　（三）合作形式多样化　　（四）经济政策协调经常化、法制化

没技术，没经验，最好做网络相关项目，不用投资，做不好也没啥损失。

一、立足岗位开展工作一是强化组织领导，扎实落实立足岗位。全面落实党组织负责人抓活动的领导责任制，形成党组织书记亲自抓、班子成员分头负责，一级抓一级，层层抓落实，人人参与的格局。二是强化公开承诺。党组织领导班子带头承诺，并公开上墙，接受广大群众监督。全体党员积极践诺，努力为群众办实事。三是强化绩效考核。把立足岗位工作纳入绩效考核中，突出了立足岗位活动的地位。确保了立足岗位活动取得实效。二、突出重点，确保立足岗位活动发挥实效 实施示范点带动引领作用，示范点党组织紧紧围绕生产经营和改革发展的各项重点工作来开展立足岗位活动。在学习、生产、工作和社会活动中，发挥骨干、带头和桥梁作用，去影响和带动周围的员工，引导党员积极投身企业生产建设和管理，积极为企业的经营发展当好参谋，做好服务，真正使非公党建工作成为推动企业健康发展的助推器；注重用立足岗位活动激发出来的工作热情和强大动力来促进重点工作任务的完成，用重点工作任务完成的实际效果来检验创先争优活动的成效。1、围绕提高产品质量开展立足岗位活动。如金徽酒业股份有限公司党委认真贯彻落实科学发展观，着力建设生态金徽、科技金徽、文化金徽，坚持以人为本、追求卓越、合作共赢、服务社会的发展理念，依靠独有的生态环境、悠久的酿酒历史、千年泥池老窖、古传密方与独特技术相结合的先进工艺、严格的质量控制和雄厚的科技研发能力不断开拓市场，市场占有率连续多年居全省之首，销售网络已辐射到全省90%以上的市县，成为西部强势品牌。 为“跻身中国白酒10强，建成中国大型优质白酒酿造基地，打造世界知名品牌”的发展愿景奠定坚实基础。2、围绕企业发展促进作用发挥 充分发挥共产党员的先锋模范作用和先进典型的带动示范作用，营造赶学先进的浓厚氛围，进一步提升党建工作水平，以“五带头”（即党员带头规范行为、带头埋头苦干、带头遵章守纪、带头服务员工、带头践行承诺）和“党员身份亮出来，党员形象树起来”的要求，金徽酒业股份有限公司党委公司党委命名包装中心等11个岗位为党员示范岗、党员责任区。进一步建立党建工作的长效机制，充分发挥党组织在公司建设发展中的政治核心作用和基层支部的战斗堡垒作用，发挥广大党员在安全、生产经营和建设发展中的先锋模范作用，营造保持共产党员先进性教育的长效机制，圆满完成公司年度各项目标计划，保障企业实现跨越式发展。在深化改革、促进生产、加强企业精神文明建设中争当模范，做到关键岗位有党员、困难面前有党员、突击攻坚有党员，在引领企业升级上发挥“推进器”作用，增强党员的带动力和影响力，使广大党员真正成为政治素质过硬、生产技能熟练、模范作用突出的先进群体，为顺利实现安全高效生产做贡献。3、积极开展入党积极分子培养和发展新党员工作。如宝徽集团在对党员队伍加强管理的同时,通过自己办班和参加县上的培训活动，对入党积极分子进行培养，按照上级组织部门的相关规定和县非公企业工委关于把党员培养成为业务技术和经营管理骨干，把业务技术骨干和经营管理骨干培养成为党员的“双培”活动要求，积极开展了培养入党积极分子和党员发展纳新工作。三、围绕企业发展促进作用发挥围绕党的中心任务和企业生产经营，着眼于党和国家方针政策、法律法规的贯彻执行以及企业党组织的影响力、凝聚力和战斗力的增强，着眼于加强党员同员工群众的联系以及促进企业的健康发展，积极开展工作，充分发挥党员先锋模范作用。一是积极参与企业决策。企业党员对关系国家、企业、员工利益，关系企业发展方向和生产经营等重大问题，提出合理化建议，积极向企业建言献策，主动参与到企业决策和生产经营中去，在推动企业发展上发挥“加速器”作用，确保企业的可持续健康发展。二是发挥骨干带头作用。企业党员在本职岗位和急难任务中勇挑重担，在深化改革、促进生产、加强企业精神文明建设中争当模范，做到了关键岗位有党员、困难面前有党员、突击攻坚有党员，在引领企业升级上发挥“推进器”作用，增强党员的带动力和影响力。三是协调企业内部关系。企业党员全力支持帮助企业主，团结带领员工搞好企业生产经营，提高经济效益，共同把企业做大做强。应充分发挥对党的政策学习早、了解早的有利条件，帮助企业把准方向。同时，积极协调好企业与员工、员工与员工的关系，正确处理劳资矛盾，在促进内部和谐上发挥“调节器”作用，维护企业和职工的合法利益。

内容如下：1、如果是新品设计提案或者是产品提案的话，要把外包装做得非常的精美，而且，里面产品的细节设计也要考虑到。2、提案要包括基本的内容，以及你的意见和实际操作以及实际操作中遇到的问题和改善的措施等一系列方面。3、如果是党人大代表或者政协委员相关意见的提案，需要按照专门的格式把提案表打印出来，然后书写上自己的个人信息和意见。4、在提案的时候，要注意写清楚自己提案的主要内容以及原因，特别是原因和实施的结果一定要有理由，客观地进行分析。5、提案的形式大体分为两类：一类是团体提案，包括各学生团体组织的提案;一类是代表提案，包括代表个人。6、生活服务方面。具体包括住宿及饮食方面、医疗卫生保障等方面。7、个人权益方面。具体包括奖助学金评选、团组织推优、荣誉称号评选等方面。

2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选5篇 6月26日是国际禁毒日,即国际反毒品日。确立国际禁毒日 ,目的是引起世界各国对毒品问题的重视,号召全球人民共同解决毒品问题。下面是我整理的关于2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选，欢迎阅读! 2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选1 一、活动目的： 学校毒品预防教育工作是禁毒工作的基础工程。为深入贯彻落实全县禁毒工作会议的有关精神，充分发挥学校教育在毒品预防教育活动中的重要作用，使广大学生认清毒品的危害，进一步增强防毒、拒毒意识，确保“学生不涉毒、校园无毒品”，我校制订本方案进行一系列教育活动。 二、活动主题： 不让毒品进校园 三、活动时间： 20____年5月—20__年12月 四、具体措施： (一)、提高认识，加强领导，增强做好学校毒品防御教育工作的责任感。 1、学校成立毒品预防教育工作领导小组。领导组织学校毒品预防教育工作、协调学校与禁毒工作相关部门之间的关系，制订毒品预防教育工作计划，组织和监督学校禁毒宣传教育工作的开展。 学校毒品预防教育工作领导小组成员名单： 组 长： 副组长： 成 员： 2、学校高度重视毒品预防教育工作的重要性、紧迫性和艰巨性，将毒品预防作为学校德育教育的一项重要内容，纳入学校教育工作计划，使毒品预防教育工作有计划、有组织地进行，做到层层落实。 (二)、充分发挥学校、家庭、社会三位一体的教育网络作用，营造良好的禁毒氛围。 为了营造良好的禁毒教育氛围，学校积极争取街道党政领导的大力支持，与禁毒工作的"职能部门密切配合，利用派出所等活动阵地，邀请我校法制教育辅导员，在学生中开展专题教育，普及相关法律知识。同时，学校还利用家长学校、家长委员会等家校合作平台，在学生家庭中加强禁毒宣传，扩大教育范围，在家长的协助下及时巩固教育成果，从而保证了禁毒教育活动的有效开展。 (三)、充分利用学校宣传阵地，为开展毒品预防教育工作创造良好氛围。 各部门，各年级、班级要加强对学生的新型毒品预防教育，要把新型毒品知识的教育纳入日常的教育教学计划。让学生知道什么是毒品、毒品的分类、特征及危害后果。要全方位，多层次开展禁毒宣传，具体工作为：利用学校宣传窗，举办1—2次禁毒专题教育宣传图片展;利用学校和班级黑板报，出1次禁毒专刊;利用广播站，制作1—2次禁毒专题节目;利用校园多媒体网络，播放1次禁毒教育宣传影片;各班组织一次“珍爱生命、拒绝毒品”的主题班(队)会，每名学生撰写一篇禁毒教育心得。印制给家长一封信，由学生回家后对父母、亲属进行禁毒宣传。总之，要充分利用校园网络，国旗下讲话、班会、黑板报、图片展等形式加强宣传教育，积极组织和鼓励学生参与禁毒专题活动。 五、步骤安排： 1、五月中旬，根据上级要求，制定“我们拒绝毒品”工作方案，层层组织发动。 2、五月下旬至十一月中旬，按照既定要求，组织开展禁毒宣传教育进校园各项活动。其中六月开展禁毒宣传周活动。 3、十一月下旬至十二月中旬，全面总结阶段。 总之，我校以防范合成毒品危害为重点，力争通过形式多样、富有实效的禁毒宣传教育活动，不断提高青少年学生的毒品预防意识和自觉抵制毒品的能力。 2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选2 一、指导思想 认真贯彻中央和省委、省政府，市委、市政府关于禁毒工作的安排部署，紧紧围绕打一场全市禁毒人民战争的总体要求，坚持“预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举”的工作方针，突出重点、强化措施、完善机制，强化工作网络，切实增强做好禁毒工作的责任感和使命感，全力开展全委系统禁毒工作。 二、组织领导 成立____市生态文明建设委员会20____年“六月禁毒宣传月”系列活动领导小组： 组 长：孙____ 副组长：罗____( 成 员：委机关各处室、委属各单位主要负责人。 领导小组下设办公室在委禁毒办，负责全委“六月禁毒宣传月”活动的组织、实施、协调及督查工作，办公室主任由刘昌权副主任兼任，办公室副主任由委禁毒办负责人兼任。 三、目标任务 按照市委、市政府要求，今年禁毒宣传月系列活动的总体目标是：动员全社会的力量，营造“声势浩大，铺天盖地，激动人心”的"禁毒人民战争氛围，提高全民识毒、防毒和拒毒的意识，巩固齐抓共管、全民禁毒的大宣传格局，宣传《禁毒法》及《____省禁毒条例》，做到家喻户晓、人人皆知，进一步提高广大人民群众对禁毒知识的知晓率和对我市禁毒工作的满意度，努力从源头上防范新吸毒人员滋生，有效遏制毒品危害。 四、活动主题 禁毒，让生活更美好 五、活动时间 20____年6月1日—6月30日 六、活动内容 一 开展宣传动员，营造宣传氛围 1.在____市生态文明建设委员会网站上开设“六月禁毒宣传月”活动专栏，及时发布“六月禁毒宣传月”活动信息。 2.在委机关办公楼、委属各单位办公场所及其他重要场所布置、悬挂禁毒宣传标语，设置禁毒宣传专栏，营造“六月禁毒宣传月”活动的浓厚氛围。 责任部门：委禁毒办、委属各单位 二 禁毒警示教育活动 组织干部职工观看《与死神共舞》、《黑白记忆》等警示教育片，让干部职工进一步了解毒品危害性以及如何有效防止毒品的侵害等知识。 责任部门：委机关各处室、委属各单位 三 签订禁毒承诺书活动 1.委禁毒办组织委机关全体干部职工签订《禁毒承诺书》，并督促履行承诺，落实禁毒责任。 2.委属各单位根据工作实际，制定《禁毒承诺书》，与干部职工签订，督促履行承诺，落实禁毒责任。 责任部门：委禁毒办、委属各单位 四 禁毒进公园、广场活动 各市属公园、广场制作禁毒宣传手册、禁毒宣传单，向游客、市民发放。提升市民对禁毒的认知度，更好地增强群众识毒、拒毒、防毒的意识和能力。 责任部门：委公园管理处、城市绿化处、各市属公园、广场 五 禁毒进林区活动 由市森林公安局牵头，组织市顺海林场、长坡岭林场制作宣传标语、手册，在全市林场、林区开展禁毒宣传工作，使林区禁毒宣传覆盖率达到100%。 责任部门：市森林公安局、市顺海林场、市长坡岭林场 六 按照市委、市政府要求，组织、配合开展其他宣传活动 。 七、工作要求 一 高度重视，强化安排部署。全委要高度重视“六月禁毒宣传月”活动的开展，根据市委、市政府的安排部署和工作要求，结合各自实际情况，成立相应的组织机构，制定活动方案，明确工作职责、任务、活动内容，落实人员、资金，确保“六月禁毒宣传月”各项活动顺利开展。 二 强化信息报送。各有关处室、各单位要加强对“六月禁毒宣传月”活动信息的报送工作，各单位将活动方案、报告、稿件、图片、信息等资料及时反馈给委禁毒办。各单位开展活动期间至少要报送2条以上的信息。“六月禁毒宣传月”活动方案要求于20____年6月4 日前报送至委禁毒办、工作总结要求于7月1日前报送至委禁毒办，活动信息要实时报送，报送的资料要包括正式文本和电子版。 三 加强督查和考核。按照市禁毒办要求，委禁毒办将适时对各单位组织开展“六月禁毒宣传月”活动情况进行督查和专项考核，并将检查、考核结果纳入年度禁毒工作目标考核内容。 2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选3 为进一步深入贯彻落实《中华人民共和国禁毒法》，切实加强青少年学生毒品预防教育，深化“不让毒品进校园”活动，根据市教育局《关于印发肥西县教育系统20____年禁毒宣传月工作方案的通知》(合教秘[20____]310号)精神，结合我县教育工作实际，制定禁毒宣传月工作方案。 一、活动主题 珍惜美好青春 远离合成毒品 二、活动范围 全县各级各类学校 三、时间安排 20____年6月1日—30日 四、工作重点 各学校紧紧围绕“6.3”虎门销烟日、“6.26”国际禁毒日、“6.27”青少年毒品预防教育推进工程，积极组织开展校园禁毒宣传活动，落实禁毒教育课时，大力宣传合成毒品的危害，增加广大师生的禁毒意识和抵御毒品侵害的能力，教育青少年学生自觉远离毒品。 五、主要内容 1、组织师生参加合肥市禁毒知识竞赛活动。按照《关于举办合肥市禁毒知识竞赛活动的通知》(合禁毒办通字[20____]35号)(文件挂在县教育局法规安全科QQ群)要求，各学校要组织学生全员参加。 2、开展“五个一”禁毒教育。面向全体学生开展看一部禁毒教育片、读一本禁毒图书、上一堂禁毒教育课、写一篇心得体会、出一期禁毒宣传专栏的禁毒教育活动。 3、开展重要节点集中宣传。全县各级各类学校要结合“6.1”《禁毒法》颁布实施纪念日、“6.3”虎门销烟纪念日、“6.26”国际禁毒日为契机，集中开展形式多样的禁毒宣传活动。 4、开展毒品预防教育讲座。各校要主动联系，邀请禁毒民警到学校开展毒品预防教育专题讲座，不断增强广大师生预防毒品意识。 三、组织实施 1、加强领导，强化落实。各级各类学校要深刻认识当前禁毒宣传教育工作的新形势与新任务，增强紧迫感与责任感，将禁毒宣传教育作为中小学德育工作的重要内容，制定切实可行的实施方案，精心部署，认真组织，并努力在领导机构、队伍建设、实施途径、资源建设等方面形成长效机制。 2、广泛宣传，营造氛围。禁毒宣传月活动期间，各学校要通过电子显示屏播放禁毒公益广告、警示语，悬挂禁毒宣传横幅等方式，营造“珍爱生命，拒绝毒品”的浓厚氛围。 3、围绕重点，突出实效。今年的禁毒宣传月活动要以防范合成毒品危害为重点，通过课堂教学和相关禁毒宣传教育活动进行渗透，与法制教育、心理健康教育有机结合，帮助青少年学生识别合成毒品，了解合成毒品的危害，提高他们自觉抵制合成毒品的意识和能力。要紧密结合不同年龄阶段学生的认知特点，做到内容科学、方法得当、注重实效。 4、密切配合，形成合力。各学校要与当地禁毒办、公安、社会治安综合治理、共青团、妇联、工商、文化等部门密切配合，充分利用各方面的资源，形成学校、家庭、社区的联动机制，共同帮助青少年学生防范合成毒品。 各学校在20____年6月27日前将禁毒宣传月活动开展情况(附活动方案、相关图片、视频资料等)报送县校园安全平台《普法宣传教育》栏目。 2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选4 为让学生认清毒品危害，增强抵御毒品免疫力，净化青少年成长环境，根据国家禁毒委员会、中央社会治安综治办、教育部、共青团中央联合颁发的《关于进一步加强中小学毒品预防教育工作的通知》，结合我校实际，坚持以学生发展为根本，积极开展禁毒教育，特制定本计划： 一、健全和完善学校禁毒预防教育网络 1、健全、完善学校禁毒教育的领导、组织工作机构。每学期召开一次工作会议，研究本校禁毒教育工作新情况、新问题、新对策，部署本学期禁毒教育工作的新任务。主动与有关部门联系，及时了解禁毒预防教育教材和最新的.相关信息资料。 2、学校要高度重视中学生的毒品预防教育工作，把对中学生的毒品预防教育工作作为学校德育工作的一项重要内容，纳入日常教育教学工作中，确定学校主要领导负责，德育处具体落实措施，并配备专职或兼职教师，组织开展禁毒预防教育。 3、加强对学生涉毒预防和监控。要把禁毒预防教育工作摆到更加突出的地位，及时了解掌握第一手资料，做到教育与预防相结合。 二、建立学校禁毒预防教育工作小组 组 长：____ 副组长：____ 成 员：各班班主任 工作领导小组下设办公室于政工处，由刘聪、蔡浩同志负责日常工作。 三、建立健全学校禁毒预防教育工作制度 1、建立禁毒教育学年度报告制度。学校在每学年开学初总结上学年禁毒教育情况，制订新的工作计划并向所在上级教育行政机关报告。 2、建立健全学生涉毒监控报告制度。学校发现学生涉毒现象，必须立即报告当地教育主管部门和禁毒部门，并采取相应措施对学生涉毒隐瞒不报或有意迟报的，要追究有关人员的责任。对吸毒的，教育行政机关和学校应主动与禁毒部门和家长联系，协助做好戒毒工作。 3、健全学校回访教育制度。各级各类学校在学校家访制度基础上，要有机地将易染毒的学生家庭情况调查与其他工作结合起来，并适时、适度地向学生家长开展禁毒宣传。 4、建立定期考核督查制度。要结合学校考核工作安排，将禁毒教育考核列入学校考核内容，做到有部署、有检查、有总结、有奖罚。 四、以多种形式落实禁毒预防教育 1、广泛开展“禁毒知识一堂课”活动中，学校每学期至少要安排一课时的禁毒预防教育课或活动，通过课堂教育的主渠道作用，确保在校所有学生特别是毕业班学生都能接受到比较系统的毒品预防教育，确保在校生充分认识毒品危害，增强防毒拒毒能力。 2、精心组织“国际禁毒日”宣传活动。学校要充分利用“国际禁毒日”教育契机，通过观看禁毒展览、禁毒影视片等形式，结合班团队活动，在每年的“6.26”国际禁毒日期间组织开展丰富多彩的宣传教育活动，不断增强学生的禁毒意识。开展“六个一”活动：①读一本禁毒书籍;②观看一部禁毒专题教育片;③开辟一期内容丰富的禁毒黑板报;④举办一次“珍爱生命，拒绝毒品”演讲比赛或知识竞赛;⑤开展一次禁毒拒毒宣誓签名活动等形式多样的教育活动;⑥每名学生在家里开展一次"不让毒品进我家"的宣传活动。 3、学校要加强与社会、学生家庭禁毒教育的合作，通过社会、家长学校开展禁毒教育宣传，组织学生参与社会禁毒教育活动，形成学校为主、社区配合、家庭合作的在校生禁毒教育社会化体系。 2022国际禁毒日教育宣传活动方案精选5 20____年6月26日是我国第____个国际禁毒日，为了充分利用“6.26”国际禁毒日良好的宣传氛围，开展好我镇禁毒宣传教育工作，引导广大人民群众更深刻地了解毒品的危害，特制定本方案。 一、指导思想 大力宣传《禁毒法》，全面掀起学法、懂法、守法的高潮，增强广大人民群众识毒、拒毒的意识，充分调动人民群众参与禁毒人民战争的积极性和主动性，为创造良好的社会禁毒环境，推动“无毒村、社及社区”，和社区戒毒(康复)试点创建工作打下良好的基础。 二、组织领导 为切实加强领导，镇党委决定成立“6.26”国际禁毒日宣传活动领导小组，其组成成员为： 组 长： 副组长： 成 员： 领导小组下设办公室于镇综治办，由____兼任办公室 主任，负责组织国际禁毒日活动的工作开展和领导小组的日常工作。 三、活动主题 抵制毒品，参与禁毒。 四、活动内容 (一)广泛宣传禁毒教育活动。6月25日开展一次禁毒宣传教育活动。 (二)开展一次毒品危害警示教育活动，收看有关禁毒方面的科教片。 (三)开展一次禁毒知识进课堂活动。中、小学校要上一次禁毒知识课，将禁毒的法律法规、毒品常识及危害等贯输于学生中，做好在校学生的毒品预防教育工作，推进“社区青少年远离毒品”行动。 (四)开展一次“不让毒品进我家”活动，组织广大群众开展禁毒活动。 五、活动要求 (一)各村、各部门要高度重视禁毒宣传工作，精心组织，做好禁毒宣传活动，明确责任，做到工作落实到位，密切协作配合，形成强大声势，确保“6.26”国际禁毒日活动达到效果。 (二)严格宣传纪律，强化责任意识，保证禁毒宣传的社会效果，对重要的案件信息和新闻线索以及敏感的问题及个案，相关部门要严格把关，掌握宣传尺度。 (三)“6.26”国际禁毒日活动期间，各村、单位、部门要将活动开展情况于20____年7月10前上报镇综治办。镇综治办要加强督促和检查各村(居)、部门、单位落实情况，并对工作措施落实敷衍了事的予以通报批评。

个人先进简要事迹材料篇1 德高为师，身正为范我从踏上教学工作岗位，蓦然回首，已有20余年，从教以来，我热爱教师这个职业。在工作中，认真贯彻党的教育方针，切实履行教书育人的职责。严格服从学校的工作安排，团结同志，关心学生，工作勤奋，积极努力，乐于奉献，受到了学生的喜爱，家长的尊重，同事的好评，领导的信任，赢得了上级教育主管部门的认可和肯定。 一、注重自己师德修养，不吃劳苦，勇挑重担 在这些年里，我把满腔的热情投入教育教学中，把勤劳和智慧融入这小小的三尺讲台。我深知作这一名人民教师，责任重大，首先，我加强学习，模范遵守法律法规，执行党和国家的教育方针，模范遵守教育教学纪律和师德师风建设规定，为人师表，廉洁从教，为减轻学生学习负担，注重提高学生课堂学习效率，尽量减轻学生课外学习负担。在平凡的教学工作中保持崇高的敬业精神和无私的奉献精神，率先垂范，言传身教，我想“要想正人，必先正己”。所以无论是课上还是课下，我总是以自己的人格力量感染学生，注意自己言行。我说的每一句话，做的每一件事都能严于律己、率先垂范。以教书育人为己任，对待学生严爱相济，教书育人。长期以来，我担任九年级两个班物理教学和教科室工作，即要搞好教学活动，又要开展教育科研工作。为了搞好工作，牺牲自己很多休息时间，经常无偿加班，同时带领全体教师积极开展高效课堂学习和研究，做老师们表率。 二、关爱学生，用爱心感染学生。 这些年来，我深信“德为师之本”，作为一名教师，自身的师德修养是最重要的。做教师首先是做人，做真诚的人，做正直的人。不管是在平时的工作中，还是生活中，不管是在学生面前，还是在同事面前，我都注重自身的形象，用自己的人格魅力去打动人、感染人，树立为教育事业无私奉献的崇高理想和高度负责的敬业精神。作为教师，关心学生就应该像关心自己孩子一样，既要关心他们的生活，又要关心他们的健康，还要关心他们是否懂得怎样做人。这些看起来很平常，其实这正是一个教师爱心的具体表现。多年来，我就是这样播撒着爱的种子，收获着爱的硕果。担课期间，我注重班风学风建设，思想上关心学生，感情上亲近学生，生活上关怀学生，千方百计调动学生的学习内驱力，师生关系特别融洽，极大地激发了学生的学习积极性。在要求学生搞好学习的同时，更要求学生学会如何做人，做一个对社会有用的人。我注重学生政治思想素质的提高，用我的爱心换学生的真心。 三、热爱工作，创优异成绩 多年的教育教学工作使我深深地知道：教育工作责任重大，“学高为师，身正为范”。如果说德为师之魂，那么才就是师之本。有人说：“用心灵赢得心灵，是教育的最高境界。”这就意味着教师必须具备奉献精神，敬业精神，我把教育工作当作了一个用爱心、耐心、关心、细心、热心的堆砌来赢得孩子们的亲近、感激、尊重和爱戴的伟大工程，不断地在实践中探索，在管理中创新，在和谐中育人。这些年来，我一直担任初中物理教学工作，在我所教学班里学生基础非常差，围绕学校教学要求，提高合格率，降低低分率，对学生多帮助、多鼓励，顾全全体体学生的发展。在教学中，我结合教材的知识建构和学生的实际水平，立足中等生，扶持差生，满足优生。对不同层次学生设计了多种深度不一的教学方法，特别是基础差学生，我给学生提出了明确要求，学生有了压力才有动力，适当降低教学难度，学生积极参与，学习更加轻松，通过自己不断努力，让我高兴的是，付出终于有了回报，在每次考试中，低分率大大降低，合格率也提高了，成绩有了明显提高，受到学生的尊重，得到了领导肯定。 四、积极开展课内比教学，课外访万家活动 在课外访万家活动中，我经常放弃休息时间，开展课外访万家活动，每学期根据学生学习状态和生活情况，时时进行家访，每学期家访多达二十余次，与学生个别谈心，了解学生的心理动态；与家长私下沟通，了解学生家庭状况，耐心细致地做好后进生的转化工作。在我的鼓励帮助下，曾有多名学生，重拾起学习的信心，扬起理想的风帆，跨进学校的大门。爱是一个永恒的话题，教师对学生的爱更是一种把全部心灵和才智献给孩子的真诚。这种爱是无私的，它要毫无保留地献给所有学生。我用我的爱心，赢得了学生的尊敬、家长的信任。这是给我最大的回报，也带给我最大的幸福。在开展课内比教学活动中，作为负责教研带头人，我必须做表率，改变老师观念和传统教学方式，起到模范带头作用，结合自己教学实际撰写论文，多次获奖，多篇有在价值论文恩施州民族教研网发表，围绕教学法中困惑开展课题研究。 五、开展高效课堂活动，用激励激发潜能，用制度培养习惯。 在教学的具体工作中，我重点抓好小组建设，一直注重运用激励机制调动学生学习的积极性。我在教室后墙设立了一个“荣誉版”专栏和小组评介专栏，凡是学生有好的表现，就为她加一颗星星，一周一小评，“爱心”数量最多者为本周最佳小组，让学生去管理学生，一学期一大评，在每个学期结束时，总结一下本学期中获优胜次数最多者为该学期优胜小组，为该获得优胜小组颁发奖状和奖品。正因为如此，孩子们有了明确的追求目标，培养了集体主义精神，纪律增强了，学生懂得团结互助了，班风更好了，学风更浓了。多年来，我就一直把养成教育作为班级管理的基础。 第一、我利用班会，组织学生学习学校的各项规章制度，使他们了解懂得各项规范要求，为今后能遵规守纪奠定基础。 第二、让学生成为班级的主人，积极参与到班级管理中来。我在班级充分发挥小干部的作用，促使孩子们自她我约束，自我反省，从而达到了良好的习惯养成，班内的工作形成了程序化和制度化，各项工作就更能顺利地得到开展。 第三、充分利用课余时间及时对学生进行针对性教育。她在班内利用国庆节对学生进行爱国主义教育；植树节时，让学生通过自制标签的形式督促自己保护周围的一草一木；母亲节的时候，让孩子们给亲爱的妈妈送份节日礼物或帮妈妈做件好事，进行感恩教育……。通过一系列教育活动，教会孩子认识世界，明辨是非，学习怎样做人。 六、用真心引领学生成长。 孩子的教育离不开老师和家长的共同协作，可是，我发现每当她与学生说到请家长时，他们就表现出一种畏惧和担心。究其原因，原来在孩子心目中，只有他们犯了错误时，老师才会请家长，每次请家长后就会被家长训斥，重者还要被打，所以孩子们很反感。为了消除孩子们的疑虑，我便试着改变策略，当孩子进步了，我就电话通知家长；当孩子做了好人好事，成绩有了进步时，我颁发喜报告知家长。我本着少惩罚、多肯定；少质问、多鼓励；少训斥、多交谈；少命令、多引发的谈话政策，进行入情、入理、入境、入心的教育，让孩子不把学习当成负担，健康快乐地成长，让家长和她一起分享孩子们成功的快乐。对于班内的“差生”，我始终以“不放弃每一个学生”为行为准则，树立他们的自信心。通过不同的方式和有益的活动，让他们每一个人都有展示自她的机会。看到一点点进步，都给予鼓励和表扬。让每一片绿叶都享受“爱”的阳光。 七、用恒心刻苦钻研业务。 在抓好教学工作同时，我更注重的是钻研业务，勇于创新，刻苦钻研业务知识，更新教学理念，积极推行高效课堂建设，注重学生良好习惯培养。将自主、合作、探究运用到教学实践中，发挥学生主观能动性，激发学生的潜能，培养学生的团队意识常给学生讲的一句话“个人强是只羊，大家强是只狼”。教给学生学习方法，通过自己努力工作，学生稳步提高。在教学中，我潜心研究教材、教法和学法。精心处理好教学的每个环节，真正做到精益求精。在课余时间总是不断地学习，在教育教学上，积极积极运用先进的教育教学理念来指导学生。在多年的锤炼当中，具备了过硬的专业知识，丰富的教学经验，成为学校勇挑重担的骨干教师。我自己也多次受到上级表彰，并多次在师德师风和年度考核中被评为“优秀”。 现在每当有人羡慕地对我说：我总是笑着说：“我是用心灵赢得心灵啊！”是啊，班级管理工作虽然琐碎繁杂，千头万绪，但是教师是要有持之以恒的耐心，无微不至的细心，足以融冰的爱心，那就一定能赢得孩子们那天真无邪的童心！教师是人类灵魂的工程师，教师的职业是太阳底下最光辉的职业。师德是一个很大的话题，是一篇大文章。师德要从小事做起，从我做起，只有不断学习，努力探索；外树树形象，内强素质，在深化教育改革的今天才能不会落伍。在今后的教学工作中，用现代教育思想武装自己，更新观念，更加深入细致地做好学生的思想工作，以自己的人生魅力去影响感化每一位学生，让学生在宽松愉快的环境中接受良好的教育。 作为一名教师，我丝毫没有懈怠，也不敢懈怠，我深知后面的路还很长。在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真搞好教学，创造性地开展学校的教育教学、教改科研工作，积极探索。一定能做一名优秀的人民教师，让桃李香满天下！ 个人先进简要事迹材料篇2 今年王岳菊已经53岁了，她原是山东省德州市武城县的物资局的一名会计，2012年1月王岳菊的婆婆不慎跌倒，突发脑溢血成了植物人。一直守在医院照料婆婆的王岳菊，擦干眼泪坚定地说了一句话：“不管怎样也要为婆婆治病。”就这样，她默默挑起了照顾婆婆的重担，一挑就是五年。 为了让婆婆床铺保持干爽，王岳菊天天要为婆婆换无数次尿片，为了不让婆婆感染，胃管三个月换一次，纱布一星期换一次，尿管四天换一次，就连医生都认为“惟独一个多月”生存期的婆婆创新了生命奇迹，卧床5年来，婆婆身上不但没有生过褥疮，体重还增加了很多。 她5年如一日地精心照顾植物人婆婆，没有一句怨言，没有睡过一个囫囵觉，5年来她共写了十大本的护理日记，长达上万字。当记者问她对之前说的那句话是否懊悔时，王岳菊坚定的说从来都没懊悔过。 王岳菊夫妇俩用十几本的护理日记为我们讲述了感人至深的故事，其实不平庸就是在一点一滴的平庸的生活当中。 个人先进简要事迹材料篇3 32岁的某某是某某收费站一名普通的票管员。2020年1月下旬，大家都还沉浸在新年节日的氛围中，一场新冠肺炎疫情悄然而至，疫情就是命令，在接到防控疫情通知那一刻，某某就一心想着回到自己的工作岗位，与大家一道抗击疫情，于时他把年幼的女儿留在了老家，交给父母照顾，迅速踏上了回到工作岗位抗击疫情的征程。 我是军人我在前。作为一名退役军人，某某在工作中处处发扬军人英勇顽强、迎难而上、团结拼搏的精神，组织员工开展疫情防控工作，每天坚持对站区内和收费亭内进行消毒，坚持每天为当班收费员测量体温，上岗前检查当班收费员口罩、手套、护目镜是否佩戴整齐，为员工配发消毒酒精，并督促班长随时观察班组员工在工作中的防护情况。同时对员工做好疫情宣传工作，正确认识新冠肺炎疫情，不要过度恐慌，坚持“戴口罩、勤洗手、少出门”。 积极配合防控疫情。疫情就是命令、防控就是责任。新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作开展以来，某某作为某某收费站的站管人员全力以赴投入到抗击疫情第一线。为积极配合地方做好防控疫情，某某在工作中与地方部门设置在站口外的疫情检查点加强工作联系，指挥车辆的疏导工作，引导车辆有序进入疫情检查点，做好所有出入站车辆人员的检查工作，与地方检查点携手共进，共同做好防疫防控工作。同时在车道上设立疫情物资运输车专用通道，保障疫情物资车辆快速通行。 体贴知心关爱员工。1月29日，某某在得知某某收费站有2名员工所居住的小区已有确诊患者后，他立即对全站员工再次进行摸底排查，在了解情况后确定2名收费员不但与确诊患者住一个小区，而且还住在同一单元楼，存在感染风险。某某当机立断将情况报告给值班领导，同时安排2名同志配合地方社区和小区工作人员做好隔离观察，做好个人防护，不外出，做好个人防护。为了更好地了解2名员工的生活情况和稳定他们的情绪，某某坚持每日打电话联系他们，关心他们的生活，安抚他们的情绪，不要过度恐慌，做好自我隔离，发现有异常及时报告及时就医，并主动询问他们需要的物资送上门。 不忘初心 、牢记使命。在这场没有硝烟的战争中，某某坚守岗位，恪尽职守，始终坚持在收费站一线，将收费员的健康放在首位、护在身后，确保了员工的生命安全和身体健康，树立了良好的成渝高速公路窗口形象。 个人先进简要 事迹材料 篇4 教师只有热爱学生，才能去精心地培养学生，只有爱的深，才能更认真、更耐心、更细心地对待学生。正是因为心中有了这份爱，让我义无返顾的选择了教师这个职业，我还将视它为自己的终身事业去奋斗。 说到这里，我不得不说下自己对这份爱的执着。从小我就很敬佩老师，敬佩他们的学识渊博，敬佩他们写得一手漂亮的字迹，敬佩他们无私无悔默默奉献的伟大情操。受他们的影响，大学我选择了师范院校。本以为一毕业就能踏上理想的教师之路，从此和一群活泼可爱的孩子相伴一生。但毕业后并没有理想的就得到分配。我很沮丧，几经辗转，应聘到一所民办学校----资滨中学任教。在资滨，学生人数多，班级多，工作竞争压力大，还随时面临下岗，无法安心从教。但在那两年里，我始终保持高度的警惕性和责任感，始终以学生为中心，他们上课我坐在教室的后面自己学习，自习课上，我就坐在讲台上一边监督他们一边自己学习，让他们感受到老师时刻和他们在一起。他们的成长就是我的快乐!期间他们也有人叛逆，有人厌恶学习，甚至时常跑出去给我惹祸。但每当关键时刻，他们总不负我的期望，无论是学习、纪律、卫生等方面的评比都不逊于其他班级。 去年，我离开了资滨。他们隔三差五的打电话给我，诉说与学习有关的无关的事，也总问到我离开的原因，是不是他们惹我生气了?不喜欢他们了?一时竟不知该如何回答，竟也有点舍不得了。这不正验证了：仁者爱人，爱人者人爱”吗? 经过两年的努力，我总算能卸下提心吊胆的心理压力，可以安心的从事教育事业了。可在去年八月份招考报名的时候，面临选择，我犹豫了。是报考乡镇还是边远山区呢教?乡镇交通方便，教学设施齐全，环境好边远山区交通不便，环境艰苦，鲜有人去，教学任务艰巨。但一想到山区的孩子也应受到重视，受到老师的关爱，还是毅然选择了山区。当我来到蜡树学校报到的时候，比预想的还艰难!路是围着山打转，教学楼下雨漏水，窗户玻璃残缺不全，教学工具不到位，教师人数少，至今都还有两个代课老师!而我刚好被分到一年级，教学除数学、美术以外其他课程，二年级的音乐、三年级的英语、科技，还外加少队辅导及学校的打印工作。任务比起以前不减反加了，待遇在原来的基础上减了不少。最令人揪心的是我每周只能周六下去，周末就得上来，因为只有一班车啊!在住校的日子，有时倍感孤独，到晚上甚至是害怕。想到这，我几次想离开。可每当我看到学生那一双双深情的眼睛，听到那一声声亲切的问候，及家长对我的深切期盼，我留下了，我决定不走了。为了这份爱，我坚持了选择。环境不是问题，问题是我可以和孩子们一同快乐成长;问题是我的到来能给他们送去希望! 作为一名普通平凡的乡村教师，心中时常沉重的想：一定要认真努力，决不能误人子弟!这一年来始终觉得很疲惫，是课业很重吗?是中学到小学的心里落差，还是自己的适应能力差了呢?不，不是，是心累呀!忧学生之懒学，惧教学之不完美啊! 孔子说：“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从”教师需要的不是忧心，而是爱心、耐心和细心，需要的是用自己的一言一行去感染每一位学生。需要的是始终保持对教育事业的满腔热爱，需要的是以爱岗敬业的精神投身于教育事业。 作家冰心曾说：“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机”。师爱是学生树立良好品质的奠基石，师德要求教师公平合理的善待每一个孩子，教师的爱心就是成功教育的原动力。所有的孩子，无论是城里的还是乡里的，无论是听话的还是调皮的，都十分需要教师的爱。教师的爱能照亮孩子的内心世界，教师的爱能使犯了错误的孩子振作起来，教师的爱能使孩子们健康地成长，有首歌唱的好：每个孩子都需要被人爱…… 个人先进简要事迹材料篇5 在家里上有两老，下有两小，妻子没有工作，家庭的负担几乎压在他一人身上，尤其是女儿从小就犯有疾病，长期做轮椅上学，需要抱上抱下；父亲年老多病，妻子曾遭遇车祸，这一切象一座沉重的大山压在他心头上。然而，他从不抱怨，坦然地接受困境，面对困境，从没有因此对工作产生丝毫影响。对女儿他鼓励她认真学习，培养女儿积极生活，面对社会的信心与能力；对父母，他尽自己所能地孝顺，在工作时间外对他们嘘寒问暖，尽力照顾；对工作，他兢兢业业高度负责；对同事下属，只要谁有困难找到他，他会想尽办法帮忙解决…… 我是公路人，吃的是公路饭，就要干好公路这一行的事情。我所做的一切都是凭良心，凭着一个社会人的职责。当同事、领导对他的所作所为赞不绝口时，却一直保持清醒，在工作与为人中始终踏实、诚恳。只要吃一天公路饭，我便没有不用心去守护它的道理。朴实的话言，表达了他对公路事业的爱，我们相信，有这样的守护神，宁国路政的明天将会更通畅。 个人先进简要事迹材料篇6 我校老教师同志，一九七五年从事教育教学工作至今，已经三十五年了。教师是天底下最光荣的职业，教师是孩子们心中最亲切、最智慧、最伟大的形象。有人说：教师是学生的幸福引路人。因为教师本身就是用自己的言行教育和影响学生成长的人，他们就像一朵去来带动班里的一片云，用自己的一颗心来唤醒班里的每一颗星，这就是教师的伟大之处，这就是人们敬仰教师的原因。所以，教师的职业是神圣的，教师的职责是重大的，他肩负的是培养祖国的栋梁，托起的是明天的太阳。 该同志长期以来对待教育事业，始终勤勤恳恳，工作兢兢业业。每天坚持早上班，迟下班，从未迟到和早退，更无旷课现象。月月出满勤，为完成教育教宗任务，经常牺牲休息时间，加班加点。本期担任六年级语文教学工作。由于改年级学生基础知识较薄弱，其他老师都不愿意接手。在校领导的安排下，毅然并毫无条件地接受了该班级，为了提高学生的成绩，他每天提前一小时上班，对学生进行辅导，为后进生补缺补差，做了大量的补救工作。尽管我校六年级学生学习成绩仞处于劣势，但学生整体素质有了较大的提高，得到了学生家长的肯定和赞扬。 该同志爱岗敬业，热爱并关心学生，爱校如家，爱生如子，多年来担任班主任工作。只要学生稍有不适就积极主动给予关怀。学生头痛、感冒、发烧，背负医疗室诊治是平常之事。学生没有笔、作业本，掏出三几块钱为学生购买也是家常便饭。点滴小事见精神。由于该同志注重从学生的生活小事做起，处处关爱学生的健康成长，赢得了广大学生的爱戴和尊重。 在这次师生师风建设推进年活动中，该同志表现尤为突出，积极参加师生师风的学习活动。在学习中，认真剖析自己，对照教师职业标准不断反省自己，查找工作中的不足，分析存在问题的原因，认真总结反思。写出了较为深刻的反思报告，得到了有关领导的肯定。 总之，该同志无论从思想建设上、工作作风上、都是比较过硬的、扎实的、的确起到了一个共产党员的模范带头作用。 个人先进简要事迹材料篇7 “小朋友，等一下，你认识我不?不认识我就不准从这里过去哦。” “晓得嘞，你是徐支书嘛，你天天在村里窜来窜去，我咋个会不晓得呢。” 在某镇茅草村的疫情防控卡点上，一名戴着口罩的男子正在询问一名小男孩，他叫某，是贵州省清镇市某镇茅草村党支部书记。疫情就是命令，防控就是责任，作为村党支部书记，肩上责任更是重大，在抗疫“集结号”吹响后，某充分发挥“领头雁”的作用，既当指挥员，又当战斗员，精心组织，靠前指挥，群策群力打好疫情防控阻击战。 严防死守阻断疫情 “现在全村只有我一个人能够自由进出村子，这是大家给我的‘特权"，也是我的责任。”某开着玩笑却又认真地说。 某镇茅草村与平坝区齐佰镇相邻，人员流动较为频繁，为减少人员流动，在交界路段，茅草村设置了疫情防控卡点，还成立了临时党支部，严格按照“三个一律”轮流值守，即：凡不是本村人，一律不准进入;凡本村车辆外出采购生活物资，三天内一律只能进出一次;凡外出购买物资群众，一户一律只能一人外出。值守人员在值守过程中必须对进出村的车辆及人员进行详细登记，须经仔细核实方可放行，为落实好这“三个一律”，村支“两委”商定除某外的两委成员率先带头，均不出村，村支“两委”工作对接、群众所需物资采购均由某统筹负责。 物资代购温暖到家 “这是卢启勇、陈杰家要买的洗衣粉，这是老张家需要的纸……”某对着采购单，一一点数。 “这是你家鸡蛋，小票在上面，你看一下。”某对委托他买鸡蛋的周安有说。 为避免人员聚集，取消赶乡场后，有的群众因出行不便而在购买生活物资上有困难，为解决这一难题，某摇身一变成了不收取一分跑腿费的代购员。群众可通过微信、电话或直接告知等方式将需要购买的生活物资告诉某，由他到集镇采买后再逐一送到群众手中或放在集中的地点，由群众自取。“村代购”既减少了人员流动又温暖了村民的心。 “有的群众要得急，有时候每天要跑3、4次，至少每天是要跑一次的。”某说。 疫情不灭喇叭不停 “广大村民不要到处逛，能在家中就是骄傲，没事刷刷抖音，累了就睡觉，既给国家省口罩，又能给自己省钞票……”走进某镇茅草村，便听见这一趣味疫情防控宣传。 疫情防控阻击战全面打响后，茅草村就把疫情防控知识宣传作为重要任务并长期坚持，村第一书记、村支“两委”成员、联系站(所)干部逐户开展疫情防控知识宣传和外来人员排查登记。茅草村委会主任杨畑、副主任陈古德还用私家车装上了“小喇叭”，每天走村串寨滚动播放。此外，各村民小组长手持“小喇叭”以简单易懂、易于接受的方式时时进行宣传，提醒并督促村民多居家、不聚会，还将宣传内容录制成视频通过抖音进行宣传，让疫情防控知识入脑入心并能落在行动上。 “疫‘情"不灭，我们的喇叭不会停。”杨畑坚定地说。 个人先进简要事迹材料篇8 有这样一位院长，疫情发生以来，他带领全院医务人员奋战在抗击疫情的最前线，即使在不幸感染新冠肺炎之后，他依然在病房内从早到晚不停地处理各种工作，直到生命的最后一刻。 2月18日上午10时58分，一个在新冠病毒疫情一线不懈抗争的白衣战士停止了心跳，他就是武汉市武昌医院院长、神经外科学科带头人刘智明。 走进刘智明生前的办公室，他的工作证和围巾还挂在墙上。许多同事直到现在依然不愿相信他已经离去的事实。在这次应对新冠肺炎疫情中，刘智明所在的武昌医院是首批七家收治新冠肺炎患者的定点医院之一。1月21日，刘智明去市里开会接到任务，要接收499名新冠肺炎病人，人数仅次于金银潭医院。而武昌医院只有三天的时间来完成院区改造和病人的转运。 不眠不休的三天，刘智明要做的事情太多了。武昌医院是综合性医院，短时间内按照传染病医院要求改建，难度极大。增加床位、调配医务人员、解决物资，每一件事都需要刘智明协调。 而此时的刘智明已经住进了本院的icu。1月24日，他的ct结果显示，肺部严重感染，随后的核酸结果确诊为阳性。在icu里，刘智明的身份变了，可救死扶伤的使命和担当却没有放下。在病房里他不停地接打电话、回复微信，一会儿问病人收进来了没有，一会儿问院内感染防控做到位了没有。同事提醒他要好好休息，他却说：“我是院长啊，我丢不下！”并让大家不要过多关注自己的病情，等他康复出院，再与大家一起并肩作战。 刘智明的妻子蔡利萍，是武汉市第三医院光谷院区重症病区的护士长。丈夫感染后，她曾想过赶过去照顾病重的丈夫，然而，刘智明每次的回答都是“不要”。他心里明白，妻子也在一线，把她留在岗位上，会给更多的人带来生的希望。 2月14日，刘智明病情突然恶化，被转入华中科技大学同济医院中法新城院区进行抢救，直到2月18日上午，抢救无效不幸离世。斯人已逝，在刘智明所带领的武昌医院收治的900多名新冠肺炎患者中，截至目前，已有400多名重症患者治愈出院。