work out 的同义词

1.Give your upper body a workout by using handweights.用哑铃来锻炼上身。2.Who would want to ruin their good workout by eating junk food?谁会想因为吃垃圾食品而毁掉自己的良好锻炼呢？3.She does a 20-minute workout every morning.她每天早晨做运动20分钟。

workout翻译中文：训练，相关内容如下：训练是通过按照特定目标进行指导和训练而使人们获得知识、技能和体力等方面的提升和改善。这个过程往往需要长期的坚持和努力，同时也需要科学的计划和方法。以下将详细介绍训练的含义、种类、意义以及如何进行。1.训练的基本涵义训练是一种通过不断地学习和实践来提高某种技能或知识水平的过程。训练可以针对各种不同的领域，包括运动、音乐、学术研究等。通过有针对性的培训和锻炼，参与者可以逐渐熟练掌握某种技能或知识，进而获得更好的发展机会和竞争力。2.训练的种类训练的种类十分丰富，不同领域的训练也都有其独特的内容和要求。比如，在运动领域中，训练项目涵盖步行、跑步、游泳、健身等多种形式，不同的项目还有着不同的针对性、难度和请求。在广义上，训练还可分为工作训练、技能训练、心理训练、领导力训练等多种类别。3.训练的意义训练为参与者提供了学习和锻炼的机会，从而有助于提升其相关领域的技能水平和竞争力。此外，训练还能够改善个人健康状况，增强体力和免疫力等；同时，通过对持续不断的训练过程的了解和掌握，参与者还能够更好地经历一系列的考验，增强自我信心和韧性。4.如何进行训练对于参与训练的人而言，选择适合自己的训练计划和方法非常重要。首先需根据自身意愿和实际情况选择训练内容和形式，确定训练目标和时间安排。其次，需要科学合理的训练计划以及全面、系统的训练方法。同时，参与者还应该认真对待训练过程中所遇到的困难和挑战，及时调整自己的训练态度和方法。5.训练在生活中的应用人们在日常生活中可以将训练方法应用到各种领域中，从工作到学习再到娱乐。通过延续训练的方式来提升个人技能水平，增加实际应用和职业竞争力。与此同时，训练还可以帮助人们塑造勤奋、毅力、耐力等优秀的品质，为未来的成功做好充分的准备。

workoutv.可以解决,设计出,作出,计算出,消耗完例句:Ibelievethatyoucanworkoutthisproblembyyourself.我相信你自己能做出这道题的。Iworkoutregularytokeepfit.我经常努力锻炼身体以保持健康.Whatdoesyourshareofthebonusworkoutat?算出你应得的红利是多少?

阿迪达斯。阿迪达斯Adidas一直都是知名的运动品牌，阿迪达斯Adidas旗下有多个产品系列，其中workout拉杆箱就是阿迪达斯系列的产品。阿迪达斯adidas很多系列都是人气非常高的，深受消费者们的喜爱。

work out是计算出，解答，的意思solve 是解决，解答但 work out 更加强调是经过努力与花了很大功夫才做出来的意思

workout着重强调解决的结果，而dealwith强调处理过程。例如：Howwillthingsworkout?（事情将成什麽样子呢?）Wedealwithdocumentarycollections.（我们处理单据托收。）

个人觉的两者workout更强调人的解决问题的行为，强调他解决问题经历的困难，如workouttheproblem，潜在意思就是他花费了好大力气才解决这个难题的，而solvetheproblem则更强调结果，即问题已经被解决了。另外就是一个语法的问题，如workitout,solveit,代词的位置问题，希望我的回答能帮到您，祝您好运！

有不及物动词。是一句祈使句。其中谓语是Hope，后面后面是省略了that的宾语从句thingsworkout。因为workout在该句中为不及物动词，意思是“结果良好，有效”，所以不能使用被动语态。如果此处它做及物动词时，才可能使用被动语态。

ab workout AB锻炼双语对照例句:1.Total-body strength training workout with ab emphasis 强调腹肌训练的全身力量练习

干得好，干得漂亮

很简单。workout 你可以在前面加 “a”，exercise 是不可数的，所以这是区别之一。区别之二是 workout更多指的是身体啊，力量啊等等方面的练习，而exercise 指的更多的是 学习呀，等等其他方面的练习。指的内容不一样。赶紧加分吧！！！

practise---n.&v.训练 you"d better practise your english everyday.workout----n.测验 there will be a english workout this afternoon.exercise---n.&v. 练习，锻炼 let us complete exercise 1./you had better do some exercises in the morning.

workon致力于~~工作等workout解决workfor为~~工作workas做~~工作（加职业名词）

时态的区别，toworkout和workingout 时态的区别

workoutfor对...来说顺利(成功)双语例句1Thiscanworkoutforbothofus.这对你我来说都好。2That"ssomethingyouwillhavetoworkoutforyourself.那是需要你自己解决的事。3Whateverplansyou"remaking,maytheyallworkoutforyou.不管你的计划是什么，愿它们都顺利进行。

因为work out在该句中为不及物动词，意思是“结果良好，有效”，所以不能使用被动语态。如果此处它做及物动词时，才可能使用被动语态。

the strength training anatomy workout i and ii_有道翻译翻译结果：力量训练解剖学训练i和iiworkout英 ["wu025cu02d0kau028at]美 ["wu025dkau028at]n. 锻炼；练习；试验workout 制定,秘密策划,筹划leg workout 腿肌训练,免费版腿部训练程序,腿部训练程序workout clothes 健身服,运动服装

I like workout a lot. I usually do a push-up or swing across the monkey bars and jog and play basketball at the playground in my spare time. Those are exercises that can build strength and make me flexible. By using my muscles to do powerful things I can make them stronger. For everybody these kinds of workout can make muscles bigger too. Jogging is easy to do.It only needs to insist on doing every day.I think jogging is helpful for our health.It can make us more and more healthy. Every morning I get up early then I go out to take a jogging. I jog for half an hour every day. After jogging I feel relaxed and active. Among lots of sports basketball is my favorite. I fall in love with it the first time I touch it. I really enjoy the feeling when you shoot the ball right in the basket it brings me much confidence not only in basketball play but also in my real life. And when you play basketball you can learn a lot from it. The ball gets up and down just like how the life is. And every time it gets down it bounces back I know from this point that when we are defeated by the difficulties in life we should just get up and move on. Also we realize the importance of team work from basketball. It feels good to have a strong flexible body that can do all the activities I enjoy—like push-up jogging jumping and playing with my friends. But you may not know that exercising can actually put you in a better mood. When you exercise your brain releases a chemical which may make you feel happier. It"s just another reason why I think workout is cool!

ABS WORKOUT 汽车防抱死系统 计算; (被) 算出 理解, 弄懂; 知道 被证明有效 产生结果; 发展; 成功 锻炼, 训练塑料颗粒 也有ABS

work out制定，解决，整句话就是制定规则

拟nǐ打算：拟去信联系。拟议初步设计编制或起草：拟定。拟订。草拟仿照：拟古之作。拟人笔画数：7；部首：扌；笔顺编号：1215434笔画顺序：横竖横折捺撇捺详解拟_、_nǐ【动】同本义〖conjecture〗拟,度也。——《说文》行止而拟度焉。——《周礼·射人》注拟之而后言,议之而后动。——《易·系辞上》先生说的可单是拟题?——《儒林外史》又如:悬拟;拟足;拟度;拟迹;拟题类似;比拟〖similar;analogous;compare〗复举剑拟之。——《汉书·李广苏建传》客以剑拟王,王头随堕汤中。非它山可拟。——宋·陆游《过小孤山大孤山》又不可拟小孤拟之如天。——清·黄宗羲《原君》又如:拟主;拟制;拟物;拟伦;拟容;拟圣;拟质效法〖followtheexampleof〗。如:拟制;拟法;拟则;拟迹;拟效;拟圣;拟范;拟学;拟宪模仿〖imitate〗衡乃拟班固《两都》作《二京赋》。——《后汉书·张衡传》又如:模拟;拟经;拟水;拟托;拟象;拟貌;拟仪打算〖intend〗拟用左通政。——清·张廷玉《明史》又如:拟作;拟待;拟踪;拟托拟定〖workout〗。如:拟用;拟论;拟题起草〖drawup〗命君拟旨。——清·梁启超《谭嗣同传》又如:草拟;拟制;拟奏拟出nǐchū〖frame〗一般是指无形的东西,常强调形成或造出与预想的设计、原来的目的或某些不可避免的事实相适合的东西拟出一项财政报告拟订nǐdìng〖drawup;draft;workout〗初步制订;起草拟订方案拟定nǐdìng〖workout〗∶草定拟定计划拟定试题〖conjecture〗∶凭揣测而推断拟定罪名拟稿nǐgǎo〖draft;makeadraft〗起草文稿拟古nǐgǔ〖modelone"sliteraryorartisticstyleonthatoftheancients〗模仿古代的风格、形式,特指模拟古人的诗文拟合nǐhé〖fit〗一组观测结果的数字统计与相应数值组的吻合拟话本nǐhuàběn〖novelwritteninthestyleofscriptfortelling-story〗模拟说书形式的小说拟人nǐrén〖personify〗把事物人格化的修辞方式拟人化nǐrénhuà〖personalize〗使人格化;使带有或赋予人性的色彩把螳螂拟人化地描写成拿着长柄大镰刀的人拟议nǐyì〖proposal〗∶行动之前的计划、筹划〖draft〗∶草拟拟议规划拟于不伦nǐyú-bùlún〖drawaninappropriateparallel〗拿不能相比的人或事物来比方拟作nǐzuò〖aworkdoneinthemannerofacertainauthor〗摹仿别人风格或以别人的口吻写的作品出处[①]［nǐ］［《__》__切，上止，疑］“拟1”的繁体字揣度，推测比拟；类似效法；摹拟指向；比划打算；准备拟定起草；撰写传，度诗体名通“疑”【卯集中】【手字部】_；康熙笔画：18；页码：页427第16【唐_】__切【集_】【__】偶起切，?疑上_【_文】度也【增_】__揣度以待也【易·__】_之而後言【疏】_度之而後言也又像也，比_也【前_·公_弘_】管仲相_有三_，侈_於君【_】_，疑也，言相似也【後_·_衡_】吾_太?，方知子_妙_道_，乃_五_相_【集_】或作_又作_【__】通作_【__】借作_【卷十二】【手部】编号：7934_，[_已切]，度也从手疑_

这个没有用，就是说什么东西坏了或者本身不好。比如说你的复印机坏了，你就可以说，itdoesnotwork.

workoutfine解决好双语对照词典结果：网络释义1.结局很好例句:1.Ijusthavethatconfidencethatthingsaregoingtoworkoutfine.我就是有信心，相信事情总是能解决得很好。-----------------------------------如有疑问欢迎追问！满意请点击右上方【选为满意回答】按钮

Apple Watch里的部分App及功能是可以单独使用在断开与手机的连接（关闭手机蓝牙和WiFi）时，能使用的Apple Watch App有：1、完全正常：时钟、世界时钟、闹钟、秒表、倒计时、设置2、基本正常：心率、健身、健身活动3、日历（能打开，但只能看以前同步的信息）4、地图（能打开之前下载的地图，但不能打开新地图和定位）5、音乐（需要用力按压屏幕，选择AW为来源，同时必须给AW配对蓝牙耳机，才能使用）6、电话（可以浏览通讯录、通话记录，但不能接打电话）7、信息（可以浏览、管理以前收到的信息，但不能接收和发送的信息）8、邮件（可以浏览、管理以前收到的邮件，但不能接收和发送的邮件）9、天气（可以浏览之前同步的天气信息，但不能刷新）10、Passbook（可以看到已同步到手表的凭证，但不能同步新凭证）其它Apple Watch自带软件和第三方软件，均无法开启并运行（会显示未连接图标）。如果断开连接的方式是开启Apple Watch的飞行模式，【天气】将不能进入，其它同上。1、音乐Apple Watch有6.2GB的机身存储，其中2GB可以用来储存音乐文件。事先你可以通过Apple Watch上的App实现歌曲的同步，你可以依靠Mac或者iTunes（但是要求歌曲一定要在某些音乐App里，或者在iTunes的云存储里）。完成同步后，借助蓝牙耳机，哪怕是不带iPhone，你也可以听歌啦。它操作起来并不复杂，只需要在Apple Watch里通过蓝牙设置就能完成。如果是通过Apple Watch上的音乐App实现操作，还需要按压选择”Source”，其实这有点像在iPod上播放歌曲。2、FitnessApple Watch内置2款健康类的App，分别是“Activity”、 “Workout”，它们都可以在没有iPhone支持的时候独立工作，你可以借助它们记录你的心率。“Activity”负责记录你走过的步数、站立的时间；“Workout”则能记录你的步频、里程、心率以及燃烧的卡路里数。唯一不能做的就是利用GPS定位，此操作需借助iPhone。同时，下载的第三方应用软件也必须在iPhone的帮助下才可以正常工作。实际上，所有的第三方应用都是需要连接iPhone之后才可以使用的。3、Apple Pay只要你事先完成了在Apple Watch上允许Apple Pay服务的设置，那么在没有iPhone的情况下，照样可以使用。它设置起来也非常简单，如果Apple Watch没有戴在手腕上的话，还是需要输入密码的。因为Apple Watch并不是使用你的信用卡密码，即使是在没有联网的状态下你也可以随时取消支付功能。4、Possbook你可以利用Passbook储存登机牌、礼品券、电影票，此应用在一定程度上可以替代Apple Pay。简单便捷的操作方法，深受用户的喜爱，你可以在商场、电影院享受便利，前提是你已经完成支付，届时只需要出示你存好的凭证即可。5、照片前面我们提到，Apple Watch有一定的存储空间来存放音乐文件，理所应当的，它也可以存储500张照片，那更理所应当的，如果你不嫌它屏幕小，也可以用它来查看照片。6、闹钟和计时器等Apple Watch它是一款表，那理所应当的，像闹钟和计时器等功能它也是可以单独使用的。不过，这样的话，Apple Watch就变成一块比较高档的电子表了。7、读取短信、最近通话、语音信息离开iPhone，Apple Watch肯定是不能打电话了，但还是可以查看最近通话的。不仅如此，你还能听到语音信息。当然，没有连接iPhone的话，你是不会收到新信息的。最后，提醒一下大家，虽然说苹果表有些功能是可以单独使用，当如果你想充分发布它的逼格以及强大功能，你的iPhone还是尽量带着吧。Apple Watch非常好的功能部分是那些你在手机上无法做到的事情1、当你外出的时候手表通过轻拍来感官的提示你转向。这是一个非常好的应用。想想有多少次你站在十字路口的时候不知道方向然后拿出手机来查地图的窘境。这个使用情景完全适合于一个手表。可能你都不需要看地图就可以走到。或者走到路口困惑的时候，你抬起手来，屏幕就自动亮起，告诉你方向，这样简单的多。2、手表还可以作为一个控制器，很好的控制你的手机或者电脑或者电视。想想有多少次你在家里找不着你的手机，可以用watch呼叫一下自己的手机就知道了。3、因为随时穿戴并且和身体接触的原因，Apple Watch 可以有更好地手势控制的方式，真正的交互不只是局限在玻璃屏幕后面的像素上，人们有着无数的动作和多样的感官。

workoutfine意思是工作进行得很顺利你的用法也对，因为语法未错。

您好：It is beyond doubt that we enjoy more free time in college than in middle school. But as to how to make use of our spare time, different students hold sharply different views.　　In order to earn money, a good number of undergraduates are busy doing part-time jobs. In this way, they can relieve their families" financial burden to some extent. Besides, they can achieve more independence through their work. Others are confronted by countless exams and they often attend guidance lectures in the hope of improving their performance in these tests. They believe that a record of good exam results will be useful when they look for jobs in the future.　　As far as I am concerned, I will live my college life in a different way. On the one hand, as a student, I will give priority to the development of my knowledge and skills, so I am determined to spend most of my spare time studying hard. On the other hand, I think it is necessary for me to join one or more of the student associations. These associations can provide chances to improve my communicating skills and make my life colorful. In conclusion, I do believe that my college life will turn out to be colorful as well as fruitful.希望对您的学习有帮助【满意请采纳】O(∩_∩)O谢谢欢迎追问O(∩_∩)O~祝学习进步

workoutaplan解决方案例句:1.Thethreecharitiesmetlastweektotrytoworkoutaplanofaction,accordingtoenglish-languagefrenchnewspaperthelocal.据法国一家英语报纸thelocal报道，这三家慈善团体上周末进行了碰面，力求制定一份行动计划。

post-workout 全部释义和例句>>后锻炼双语例句权威例句收起1.We post up a set of rules for the house.我们张贴了一份房屋生活守则。2.He flipped through the post without opening any of it.他飞快地翻了一下邮件，但一封也没有打开。3.Now look yonder, just beyond the wooden post there.看那边，就在木头柱子的旁边。

Apple watch没有配备苹果手机也可以使用。Apple watch在没有连接iPhone的情况下，对于时间和闹钟、健康和健身、Apple TV和iTunes、Passbook几项功能是可以正常使用的，但是还有一部分功能如果不连接iPhone是无法工作的。Apple watch在不配备iPhone的情况下可以正常使用的功能有：1.MusicApple Watch共有6.2GB的内存，其中有2GB可以用来储存音乐文件。在没有iPhone的情况下我们可以通过连接电脑版iTunes对Apple Watch进行音乐的同步传输，在传输之后，就可以通过蓝牙耳机连接Apple Watch听音乐了。2.FitnessApple Watch含有2款管理健康的软件，分别是“Activity”、 “Workout”，并且可以不通过连接iPhone来实现。“Activity”可以用来记录运动的步数、站立的时间；“Workout”可以记录步频、里程、心率以及燃烧的卡路里数。3.Apple PayApple Pay只能通过iPhone事先设置好之后才可在没有iPhone的情况下继续使用。我们进行过相应的设置之后，就可以在没有联网的状态下进行支付了。4.PassbookPassBook 的一个独特功能在于它能够自动显示附近商家的会员卡和优惠券等信息，例如，当你经过星巴克时，PassBook 就会弹出一条信息提醒你星巴克就在附近，你可以使用相关的星巴克优惠券和礼券等。5.PhotosApple Watch的相册也可以拍摄及储存照片，在操作时直接按下手表屏幕上的“拍照”按钮即可实现拍照功能。6.闹钟、计时器等Apple Watch的闹钟设置可以通过主屏页面直接点击闹钟应用图标，触发隐藏选项来设置闹钟。

1、I hope things will be better for you soon. 我希望你尽快好起来. 2、Hope things work out. 希望这些事能得以解决.

信息：有新信息时苹果手表会立即提示，用户可直接查看，并从预置内容中选择一条进行回复，也可以用手写或语音输入的方式编写新信息。电话：表盘上会清晰的显示出来电者的名称，并可直接在手表上选择接听或挂断。邮件：抬手即可浏览邮件内容，用户可以设置标记、已读或进行删除操作。日历：用可以查看日期，在日历中添加日程后苹果手表会显示。音乐：苹果手表自备音乐应用，音乐功能仅作为控制器使用，只要同步了播放列表即可直接在手表中选择播放或者暂停。相册：可以控制相机拍照，浏览相册。天气：查看天气预报。时间：分别是世界时间、闹钟、秒表和计时器。股票：在手机上添加完股票代码后，手表上就可以随时查看走势。Workout：是一款运动应用，它能帮助你记录下运动时的各种数据。

因为结尾加it的话，就会造成主语不清，变成病句。the problem is difficult to work out。这里the problem 是主语，is 是谓语动词 ，to work out 是一个表语短句，如果加it在结尾，这个句子就会变成这个问题很难去解决这个问题。所以就有两个主语了。

尽力拟出你每一周的计划表. 很高兴为你解答! 请及时采纳哦!多谢你的问题!

氮泵是训练前补充的补剂。氮泵，原名pre workout，意思是训练前补充的补剂。之所以被大家称为氮泵是因为国内第一批接触到的pre workout中的主要成分是一氧化氮，服用后可以帮助健身者更好的达到肌肉泵感而得名。“氮泵”虽然看上去是一种促进剂，但是正常情况下在使用“氮泵”一个月作用的时间，神经系统就会对这种刺激性的东西造成一个适应性，而这时候“氮泵”的作用就变得小了很多，所以在使用“氮泵”达到训练效果的时候一定要进行一个阶段性使用。使用：在冲击个人的运动极限的时候是可以选择“氮泵”来使用的，但是不能长时间持续使用，不然效果会降低很多，而咖啡因的适应程度和每个人的体质都是不一样的，“氮泵”就像是人喝咖啡一样，有的人喝咖啡有用，而有的人喝咖啡就没有用，所以这一点也是要认清楚的。一些拳击手或者健身爱好者这些人会选择性地使用“氮泵”，他们需要促进自己的爆发性，也需要自己在萎靡的时候提高对于敏感度的一个刺激，而主要是为了发挥出更好的状态，不过还是有一点，他们很注意这其中的阶段性促进，不会长期使用“氮泵”。

and if we get the paper work out of the way tonight,的意思是 如果今天能把文案工作做完的话 out of the way 是in the way的反义词 指清除掉解决掉的意思 句子的其他部分不难理解

网上有的是，google一下

本课您将学到：on the one hand…, on the other hand…句型及big, large, great, giant（没有，只有更大） 　　美国人生活很富裕，然而这样的生活也有烦恼。吃还是不吃？就是一直困扰他们的问题之一。 　　Picture this: Two very fat men enter an ice cream shop. They sit down and order two giant sundaes（圣代）. After enjoying their rich desserts（点心）, they go to a health club and have a good workout（训练）. They"re trying to work off（发泄） all those calories（卡路里） they ate. Who would be so silly（愚蠢）? Some Americans would. 　　When it comes to health and fitness, Americans have mixed（混乱的） emotions（感情）. On the one hand, they are concerned about their health. On the other, they have some very unhealthy habits（习惯）. 　　「读书笔记」 　　Picture是图画，除了指现实中的图像，也可以指头脑中的画面、想法，比如有人对你说了一段话之后问Did you get the picture?意思就是“你明白了吗？”当picture做动词时，就有要你在头脑中描绘picture的意思，也就是“去想象一下吧”，Picture this. 　　两个大胖子进入一家冰淇淋店，（Two very fat men enter an ice cream shop）他们坐下来点了两客大圣代。（They sit down and order two giant sundaes.）吃完高热量的甜点后，（After enjoying their rich desserts）再去一家健身俱乐部好好地运动一番，（they go to a health club and have a good workout）想把吃进去的热量消耗掉。（They"re trying to work off all those calories they ate）谁会这么傻呢？（Who would be so silly?）有些美国人就是这么傻。（Some Americans would） 　　这段中的rich可不再是“富有”的意思，而是“富含”，Oranges are rich in vitamin C.（桔子富含维他命C.） 　　谈到健康与健美，（When it comes to health and fitness,）美国人有矛盾的情结，（Americans have mixed emotions）他们一方面关心自己的健康，（On the one hand, they are concerned about their health）另一方面又有一些很不健康的习惯。（On the other, they have some very unhealthy habits.） 　　「句型留言板」 　　应用今天的句型，可以帮助你把文章写得更有条理，它就是on the one hand…, on the other hand…一方面……，另一方面…… 　　如果你有两种截然不同的甚至是相反的想法需要表达，比如既想去参加Party又想在家学习，就可以说这样一句话： 　　On the one hand, I want to go to the party, but on the other hand I ought to be studying. 　　一个想要办理出国的人看到这样的现状，十分困惑不解， 　　On the one hand, a lot of people going to the US, but on the other hand, a lot of people coming back from there. 　　一方面，许多人前往美国；另一方面，很多人又从那回来。 　　看来，出国不出国并不重要，重要的是找到适合自己的生活方式。你说对吗？ 　　「语法小教室」 　　今天的语法知识，我们来讲讲表示“大”的几个形容词。 　　最普通也是最常用的就是big，可以指外形大小，（That shirt is too big for me.）也可以指长度、宽度。（How big are you round the waist?）large和big意思差不多，不过稍微正式些。 　　Great不只是大，还有“壮观”“重要”的意思，尤其是当我们描述某些抽象的事物，要用great表示大的意思。比如：She showed great courage.（它表现出了极大的勇气。） 　　Giant则是“巨大”，表示比同类事物大得多。有个皮鞋厂把自己做广告的鞋做成了轿车那么大，这就可以说是a giant sized shoe（一只巨型的鞋）。 　　在城郊有一个很大的超市，面积相当于两个足球场，要形容它的大，就可以说There"s a giant supermarket just outside the town. 　　好了，今天的基础英语轻松学就到这里，我们学了on the one hand…, on the other hand…句型及big, large, great, giant的区别，你都记住了吗？ 　　Hope to see you again. Bye!

get in one"s way 是一个固定词组，作动词用充当谓语，主要词义有两个：1．挡路I couldn"t walk very fast because a lot of people got in my way.2.妨碍He is busy with his work now .Don"t get in his way.

To give students more time to exercise every day

有道不解释- -但是我刚刚看了有道的翻译，还是有些地方存在语病。楼主可以根据自己见解去翻译。并不难翻译，文章讲的是关于如何分配周末锻炼时间的，挺好理解。

1、信息有新信息时苹果手表会立即提示，用户可直接查看，并从预置内容中选择一条进行回复，也可以用手写或语音输入的方式编写新信息，除此之外，苹果手表还准备了部分表情符号。但这仅适用于临时情况，长时间收发信息不但电量扛不住，对视力也是极大的挑战。2、电话手机放在包里很容易错过电话，有了苹果手表这种事情不会再次发生了。表盘上会清晰的显示出来电者的名称，并可直接在手表上选择接听或挂断，不过把手表贴在耳边多少会有些奇怪，您可选择将电话转接到iPhone上再继续。如果不想接可用手遮住表盘，提醒将自动转为静音。3、邮件邮件对于商务人士来说非常重要，可随时接收查看的邮件App就成为了苹果手表中的必备。抬手即可浏览邮件内容，比用手机快上很多，且功能丝毫没有减少，用户同样可以设置标记、已读或进行删除操作。只是回复起来有些麻烦，毕竟受到屏幕大小的限制，阅读勉强可以，想打字可没那么容易。4、日历用手表除了查看时间之外，同样可以查看日期，与在iPhone上设置一样，在日历中添加日程后苹果手表会一一显示，轻松管理一天的行程。只不过相较于第三方日历App，原生的并不适合国人，功能比较少，操作也不顺手，仅能满足基础需求。5、Activity收集运动信息是智能手表的另一个重要功能，Activity是专为苹果手表而准备的运动追踪应用，它炫酷的界面设计甚至超越了其功能，成为用户们最为关注的焦点。从已曝光的界面图上看，它为用户设设置了多项锻炼目标，完成后会获取相应的徽章作为奖励。所有数据信息均保存在iPhone中，也就是说，若您的手机不幸丢失，那么数据也很可能保不住了。6、WorkoutWorkout是一款运动应用，它能帮助你记录下运动时的各种数据，但它与Activity还有些区别，它不是时刻在记录的，需要用户在做有氧运动前手动开启。7、PassbookPassbook是一款管理卡券的应用，它可将不同应用中的电子券集中至一处，方便随时调取使用，不过它仅支持来自部分应用的电子票券，可在iPhone客户端中了解更多。想象一下，电影入场或者登机时，只消抬抬手就能信步前行，那气场简直没谁了，不过一定要注意保持手表的电量，没电那可是什么事都办不了。8、Siri智能设备令用户们越来越懒惰，能动口绝不动手，在一些特定的场合当中，语音成功的替代了键盘成为了最佳输入及控制工具。比如在开车时，或其它双手不方便使用手机时，说一声“HeySiri”显然更便捷。这么一看，苹果手表似乎并不是靠表带吸引眼球，实用价值也是很高的。9、音乐随时随地享受音乐是iPhone用户最喜欢的事情之一，苹果也曾大力宣传过这一点，只是iTunes实在反人类，想导入一首歌并不简单，所以用户们更多的是选择安装第三方应用。苹果手表自备音乐应用，只不过它的2GB内存似乎有点坑，音乐功能也仅作为控制器使用，只要同步了播放列表即可直接在手表中选择播放或者暂停。目前尚不知道它是否支持控制第三方应用，若不支持的话那么该功能对于国人来说实在太鸡肋了。10、CameraRemote苹果手表可作为iPhone的遥控器试用，这下是真正的“自拍不求人”了，只要将手机的位置调整好，在手表上按下快门即可，配合手机专用三脚架效果更好。11、相册既然可以控制相机拍照，那么肯定少不了浏览相册功能，只不过受限于屏幕大小，看不清楚是必然，也就只能图个方便而已。12、天气苹果手表中也有不少的生活服务，比如查看天气预报，只不过它和日历应用一样，功能比较基础，很可能被归为鸡肋应用的行列。13、时间关于时间，苹果手表为用户们准备了四种不同的应用，分别是世界时间、闹钟、秒表和计时器。看时间自不必说，手表的基础功能，而且它带有提醒服务，作为闹钟要比手机更到位些。14、股票股票同样被苹果手表作为了保留应用，在手机上添加完股票代码后，手表上就可以随时查看走势，作为股民实用价值很高。15、设置介绍了这么多应用，最重要的还是如何设置，包括信息如何显示，提醒方式等等，且在手表上直接设置比手机上更快捷，且针对性更强。以上内容参考：百度百科-AppleWatch

梯度折射率减反射光伏玻璃探究 　　近年来，太阳能电池的大规模使用使减反射光伏玻璃的需求也在不断增加，光伏玻璃减反射技术的研究也成为了光伏领域的一个主要研究热点。以下是我为您整理的梯度折射率减反射光伏玻璃探究论文，希望能对您有所帮助。 　　摘要： 本文主要以TiO2薄膜为对象，对其研究现状和薄膜的制备方法进行介绍，并在此基础上探讨对制备方法的改进和完善，以此来进一步促进我国能源的有效利用。 　　关键词： 梯度折射率;减反射;光伏玻璃 　　引言 　　随着我国社会经济的飞速发展，能源危机问题越来越严重，在这种形势下，太阳能作为一项取之不尽用之不竭的能源，得到了世界各国的高度重视。近年来，太阳能电池的大规模使用使减反射光伏玻璃的需求也在不断增加，光伏玻璃减反射技术的研究也成为了光伏领域的一个主要研究热点。本文主要对TiO2薄膜的研究现状和制备方法进行介绍，并在此基础上提出相应的改进措施，以此来进一步促进我国能源的有效利用。 　　1、TiO2薄膜研究现状 　　1.1 TiO2薄膜相变特性 　　在当前太阳能电池陷光薄膜应用领域中，TiO2薄膜凭借着自身光学性能好、化学稳定性高和易于沉积等诸多优势得到了广泛应用，甚至在当前一部分商业电池中，也有很多组件中采用TiO2薄膜来作为减反射层。正是因为TiO2薄膜具有以上良好特性，所以在实际应用过程中，并不存在设备门槛问题，而且还能够避免工艺中很多酸碱的侵蚀，确保整体质量。同时，利用TiO2薄膜作为减反射层，还不会出现因为减反层材料变化而需要对工艺或设备进行调整的问题。 　　目前，TiO2薄膜有锐钛矿相、金红石相和板钛矿相三种相，每一种类型的相取决于沉积温度的高低。一般来说，沉积温度在350℃-700℃范围内所形成为薄膜为锐钛矿相，700℃以上沉积温度所形成的薄膜则为金红石相，至于板钛矿相则在TiO2薄膜中比较少见。其中，锐钛矿相晶体结构是八面体共边组成，光学带隙约为3.2eV，折射率为2.5。而金红石相晶体结构则是由八面体共顶点组成，光学带隙为3.0eV，折射率为2.7，并且具有吸收系数大、稳定性高等特点。 　　1.2 非金属元素掺杂 　　B.Farkas等采用脉冲激光沉积法，以金属钛为靶材，O2/N2的混合气体作为反应气体，沉积氮掺杂的TiO2薄膜。通过紫外-可见光谱及椭圆偏振光谱得到薄膜的光学性能及膜厚等性质，计算出不同基底温度、不同氮掺杂量TiO2薄膜的带隙和消光系数。实验结果表明，掺杂得到TiOxN2-x化合物，氮的掺入可以使薄膜的禁带宽度降低至2.89eV，有可能提高光催化性能。 　　江洪湖等用射频磁控溅射方法在玻璃衬底上，控制氩气和氮气的流量比，生长出不同氮含量的TiO2薄膜，进而研究氮掺杂对TiO2薄膜的折射率、透过率、吸收光谱和光学禁带宽度的影响，寻找最佳的掺氮量，通过掺氮来提高TiO2薄膜对可见光的敏感度。研究结果表明适量的掺杂可以提高薄膜的折射率，可以有效地减小TiO2薄膜的光学禁带宽度，氮掺杂的TiO2薄膜的光学吸收边发生了明显的红移现象。由于氮的掺杂，在TiO2的禁带中形成了一个孤立的能态 (N2p)，这个能态就位于TiO2的价带之上，这使氮掺杂的TiO2薄膜在可见光吸收带中出现一个肩峰。 　　2、TiO2的梯度折射薄膜制备方法 　　2.1 溶胶-凝胶法制备TiO2的梯度折射率低反射薄膜 　　溶胶-凝胶法是制备梯度折射率薄膜常用的一种方法，这种方法首先是将金属醇盐与水、溶剂以及催化剂等融合在一起，通过化学反应生成溶胶，通常情况下，这些金属醇盐主要包括钛酸丁酯、钛酸乙酯和钛酸异丙酯等。然后利用旋涂法和提拉法等技术将溶胶在玻璃上形成凝胶膜，对于薄膜厚度的控制，可以通过调整与溶胶相关的因素如粘度、催化剂、溶剂以及浸渍提升速率等来完成。最后通过烧结工艺去除膜中有机物，最终形成梯度折射薄膜。这种梯度折射薄膜制备方法不仅操作简单，制备成本低，而且沉积温度低，均匀度高。一般来说，利用该方法制备出的TiO2薄膜为网络结构，无明显微孔缺陷，致密性和均匀性都很好，经过热处理之后，薄膜的厚度通常在80nm左右，这也可以作为最终获得的梯度TiO2薄膜的厚度。但是这种方法也有不足之处，比如说有机物挥发会对薄膜产生C元素污染等。为了将以上问题有效解决，Chen等尝试利用钛酸异丙酯作为前驱体来对梯度折射薄膜进行制备，在制备过程中，热处理温度得到了有效提高，有效避免了薄膜产生C元素污染这一问题。但是，溶胶-凝胶法目前还存在一些有待完善的地方，比如说该方法无法对梯度折射薄膜的折射率进行有效调控，同时，利用该方法所制备出的梯度折射薄膜成品厚度均匀性差，在制备减反膜方面等有一定的限制。因此，溶胶-凝胶法还有待进一步完善。 　　2.2 化学气相沉积法 　　化学气相沉积法也是当前TiO2梯度折射薄膜制备的一个主要方法之一，这种方法主要是利用加热和光辐射等各种能源，将处于反应器内的化学物质通过化学反应形成固态沉积物的一种技术。按照不同标准，化学气相沉积法还可以分为不同类型。这种方法的优点在于，沉积速率快，成膜质量高等。同时，也存在不足之处，比如说沉积温度较高，导致其应用范围在一定程度上受到了限制。此外，该方法可以通过控制成分来改变薄膜折射率也是存在一定限制的。 　　2.3 物理气相沉积法 　　物理气相沉积法主要指的是在真空条件下，通过激光、热蒸发以及溅射等方法，将固体材料源气化，以此来生成气态的粒子团或失去电子的等离子体。在较压下经过反应气体沉积在衬底表面形成具有某些功能特性的薄膜。就目前物理气相沉积法的分类来看，大致可以将其分为两种类型，即蒸发法和溅射沉积法。利用蒸发法制备薄膜的时候，可以通过降低余气体分压和提高沉积速率的方法来提高薄膜纯度，同时，沉积速度和背底真空度的变化也会给薄膜纯度带来影响，具体参数如表1 所示。 　　与以上两种制备方法相比，物理气相沉积法具有沉积温度低、应用范围广、衬底粘附性强以及制备方法等优点。该制备方法的缺点则是溅射过程中绕射性差，不宜作为复杂表面的镀膜。利用物理气相沉积法进行梯度折射薄膜制备，主要有两种方式，一种是倾斜沉积;另一种是多角度倾斜沉积，无论采用哪一种方法，均能够使梯度折射薄膜呈现出较好的特性，使其满足太阳能电池的.使用需求。 　　3、结语 　　综上所述，随着我国社会经济的飞速发展，能源问题也将被提到一个新的高度，太阳能作为未来社会经济发展中的一项主要能源，不仅需要其具有较高的转换效率，而且还要实现成本的降低。太阳能电池的大规模必定会在一定程度上使增加反射光伏玻璃的需求。TiO2薄膜作为一种重要的半导体光催化材料，在太阳能源的充分利用中占据重要的位置。因此，了解当前TiO2薄膜的研究现状和制备方法，并在此基础上对其制备技术进行不断改进与完善是非常重要的。 　　拓展阅读 　　梯度折射率材料 　　在光学系统的设计中主要通过透镜的形状、厚度来成像，并利用各种透镜的组合来优化光学性能，从而使折射率也相应地呈连续变化。它也可简称为梯折材料。 　　简介 　　在传统的光学系统中，各种光学元件所用的材料都是均质的，每个元件内部各处的折射率为常数。在光学系统的设计中主要通过透镜的形状、厚度来成像，并利用各种透镜的组合来优化光学性能。梯度折射率材料则是一种非均质材料，它的组分和结构在材料内部按一定规律连续变化，从而使折射率也相应地呈连续变化。它也可简称为梯折材料。 　　一、梯度折射材料的折射率梯度类型成像原理 　　梯度折射材料按折射梯度基本上可分为三种类型：径向梯度折射材料、轴向梯度折射材料、球向梯度折射材料。 　　（一）径向梯度折射材料及其成像原理 　　径向梯度折射材料是圆棒状的。它的折射率沿垂直于光轴的半径从中心到边缘连续变化，等折射率面是以光轴为对称轴的圆柱面。沿垂直于光轴方向截取一定长度的梯度折射率棒两端加工成平面，就制成了一个梯度折射率透镜。光线在镜内以正弦曲线连续传播，如果折射率从轴心到边缘连续降低，就是自聚焦透镜，相当于普通凸透镜。如果折射率从轴心到边缘连续增加，就是自发散射透镜相当于凹透镜。4－1为成像原理图。P1、P2、P3、P4分别为实物，Q1、Q2、Q3、Q4分别为像，z为轴向，r为径向，H为主点，F为焦点，z0为棒长，h为棒端面至主平面距离，f为焦距，l和l´分别为物距和像距，P=2π/ A，A为折射率分布稀疏。有以下关系式中M――倍率。 　　理想径向梯度折射率的分布 　　n(r) =n0sech(gr) 　　式中g—常数； 　　n0—棒光轴处的折射率；r――离开光轴的距离。 　　20世纪60年代，虽然对径向梯度折射率的分布形式又作了许多研究，但目前使用比较普遍的仍然是抛物线性的分布式，并作为径向梯度折射率棒的设计的基础。 　　（二）轴向梯度折射材料及其成像原理 　　轴向梯度折射材料的折射率沿圆柱形材料的轴向呈梯度变化 　　式中：n(z)—沿轴向z处的折射率 　　n(0)—一端面处折射率 　　分布系数 　　z—z轴处任一点离端面距离 　　β—分布指数 　　（三）球向梯度折射材料及其成像原理 　　球向梯度折射材料的折射率对称于球内某点而分布，这个对称中心可以是球心，也可不是。它的等折射率面是同心球面。Maxwell在1854年提出球面梯度透镜的设想，即鱼眼透镜。 　　式中 no、a——常数： 　　r——离开球心的距离。 　　这种球透镜只有在它内部或表面的点能够成像，因而，难以制作和应用。但至今仍有理论意义；其后曾提出了Lunebery球透镜的折射率分布式，要求球表面的折射率与周围介质(如空气)的折射率相同，因而也无法实现。1985年祝颂来等人报导了一种直径约5mm的玻璃梯度折射率球，1986年Koike等人报导了直径为o．o5—3mm的高分子梯度折射率球，他们都提出折射率分布可近似于抛物线分布，这和径向梯度折射率材料的要求基本相同。 ;

以下哪一条描述正确说明了德尔菲预测法（答案：C） a. 抽样后通过访问、电话、信函等方法请被调查者填写问卷，了解有关他/她在某个时期购买某商品的意向。 b. 首先识别潜在购买者，判断他们的潜在购买量，然后逐一累加，得出结果。c. 请各位专家对市场潜量作出判断，然后综合所有专家的判断，在要求各专家在综合意见的基础上再作判断，经过如此反复 3 至 5 轮的征询得出预测结果。 d. 以上描述都不正确。

首先了解些禁毒戒毒方面的知识，清楚这些危害；其次，远离不良社会人员，尤其是这些圈子环境人员；再有，共同参与禁毒戒毒人民战争，发现及时举报涉毒违法犯罪线索，为构建无毒的和谐社会贡献自己的一份力量。

筋长一寸寿延十年背薄一寸下一句是百病消退,命长十年。背薄一寸的下一句是百病消退，命长十年，这是一句俗语，这就话用来警醒人们要保护好自己的后背。简介。“筋长一寸，命长十年”这里所说的筋，就是指身体素质中的一个重要组成部分——柔韧性。因为现代社会的工作模式，多数时间在静态中度过。办公室里面一坐一天，出门不是开车就是骑电瓶车、坐公交地铁，缺乏运动让我们的肌肉长时间处于缩短的状态。现代人的柔韧性大多不怎么好，降低了肌肉中血液循环的速度，肌肉过于紧张或者肌肉力量不均衡，影响了身体的姿态，造成弯腰驼背，肌肉力量下降。

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筋长一寸寿延十年背薄一寸下一句是命长十年。“筋长一寸”的下一句是“命长十年”，这个说法是一个俗语，虽然有点夸张，但是也有一定的道理。中国功夫除了技击还具有强身健体的功能，所谓外练筋骨皮，内练一口气。古人说：“筋长一寸，延寿十年；宁可筋长三分，不练肉厚一寸”就是强调外家功夫练筋比练皮、练骨重要。“筋长一寸，命长十年”这里所说的筋，就是指身体素质中的一个重要组成部分——柔韧性。因为现代社会的工作模式，多数时间在静态中度过。办公室里面一坐一天，出门不是开车就是骑电瓶车、坐公交地铁，缺乏运动让我们的肌肉长时间处于缩短的状态。现代人的柔韧性大多不怎么好，降低了肌肉中血液循环的速度，肌肉过于紧张或者肌肉力量不均衡，影响了身体的姿态，造成弯腰驼背，肌肉力量下降。肌肉中血液循环的速度减慢，新陈代谢速度变慢，容易引起肥胖、心血管疾病，从而影响身体健康。“筋长一寸，寿长十年”说的正是和我们目前相反的一种身体状态。经常做拉伸运动，可以活动身体的各个部位，让身体轻盈健康，血液流畅，起到极好的养生效果。