天气的英文意思

天气是我们日常生活中要关注的，也是有必要知道一些表示各种天气的英文单词。为此本文告诉大家一些表示各种天气的英文单词：　　气候 climate 天气 weather　　台风 typhoon 龙卷风 tornado　　windy 刮风的 cloudy 阴天的 sunny 晴朗的 snowy 下雪的 showery 阵雨 foggy 有雾的 storm 暴风雨 sand storm沙尘暴 thunder雷冰雹 hail 雪 snow 雨 rain　　shower 阵雨　　storm 暴风雨　　thunder storm 雷beautiful day 好天气　　例句：Its a beautiful day.今天天气很好.　　lovely day 好天气　　例句：Its a lovely day.今天天气很好.　　nice day 好天气　　例句：Its a nice day.今天天气很好.　　downpour 倾盆大雨　　例句：We had a downpour.我们刚遇到了一场倾盆大雨.　　drizzle 毛毛雨　　例句：Its drizzling.　　sprinkle 毛毛雨　　例句：Its just sprinkling.只是在下毛毛雨而已.　　shower 阵雨　　windy 刮风的　　breezy 有微风的　　snow 雪　　sleet 冰雹　　例句：We had 3 inches of snow and sleet last week.上个星期下了三英寸的雪和冰雹。

sunnywindycloudyrainy

weather：好天气sunny雨天rainingday乌云密布cloudy潮湿wet干旱dry四季：春spring夏summer秋autumn冬winter

sununycloudywindysnowy

weather 。天气

itweather

　　表示天气的英文单词：lovely day 　　1. It is a lovely and bright day. 　　这是一个大晴天。 　　2. Our most versatile wine, Moscato Allegro is lovely on a hot day or a cold night. 　　可在炎热的`夏天享用，也可在凉爽的夜晚品尝。 　　3. Down by the nature reserve, Hey, such a lovely day 　　血流成了河，却没有看见一个人 　　4. Hey, such a lovely day, such a lovely day, Such fun, looking at the lovers in a lay-by with my little one. 　　难道这里就是传说中的死神家的后花园的死尸处理工厂吗? 　　5. Hey, such a lovely day, such a lovely day, Such fun, looking at the lorries in the litter with my lovely one, We could go dancing, we could go walking, we could go shopping, we could keep talking 　　没有了灵魂的躯体都要被送到这里来碾碎，然后沿着森林里的小溪一直流到通往地狱的岩洞里面，进入永远的黑暗里? 　　6. Twenty years, he thought wonderingly, and all the while she must have known that one day I"d climb a September hill and see her standing, young and lovely, in the sun, and fall in love with her all over again. 　　20年来，他认为wonderingly ，以及所有她一定知道，有一天我会爬上9月希尔和看到她站立，年轻和可爱，在阳光下，并爱上了她的所有了。 　　7. Nonetheless we had a lovely day there, swimming, relaxing and reading on the beach and snorkeling. 　　尽管如此，我们在这玩的还是过瘾的，游泳、放松、在海滩上读书还潜水了呢。 　　表示天气的英文单词：drizzle 　　英 [drzl]　美 ["drzl] 　　第三人称单数：drizzles第三人称复数：drizzles现在分词：drizzling过去分词：drizzled过去式：drizzled 　　不及物动词 下蒙蒙细雨，下毛毛雨 　　名词 蒙蒙细雨，毛毛雨 　　及物动词 　　1. The dew on the branches drizzled our hair and shoulders. 　　枝头上的露珠润湿了我们的头发和双肩。 　　不及物动词 　　1. It drizzled off and on all day. 　　整日在时停时续地下着毛毛雨。 　　表示天气的英文单词：sprinkle 　　英 [sprkl]　美 [sprkl] 　　第三人称单数：sprinkles第三人称复数：sprinkles现在分词：sprinkling过去分词：sprinkled过去式：sprinkled 　　动词 洒，撒; 用…点缀; 下小雨 　　名词 小雨; 少量 　　及物动词 　　1. This region is sprinkled with small lakes. 　　这一地区星星点点地分布着许多小剥泊。 　　2. She sprinkled sugar on the cakes. 　　她把糖撒在蛋糕上。 　　不及物动词 　　1. Soon it began to sprinkle. 　　不久下起了毛毛雨。 　　名词 　　1. We had a sprinkle this morning. 　　我们这里今天上午下了点毛毛细雨。 　　2. She put a sprinkle of sugar on the top of her cake. 　　她在蛋糕上洒了一点糖。 　　拓展：有关天气的英语谚语 　　"草上露珠闪，告别下雨天when dew is on the grass,rain will never come to pass. 　　大鱼吃小鱼，天空要下鱼fish bite best before a rain. 　　蚂蚁搬家，天将雨——when ladybugs swarm,expect a day that"s warm. 　　蜜蜂迟归，雨来风吹——if bees stay at home,rain will soon come.if they fiy away ,fine will be the day 　　飘飘然如上九重天on cloud nine 　　日晕三更雨，月晕午时风——halo around the sun or moon ,rain or snowsoon. " 　　太阳月亮镶银边，老天马上要下雨when a halo rings around the moon or sun, rain is approaching on the run. 　　"晚上天色红，水手乐呵呵;早晨天色红，水手急煞煞。red sky at night, sailor"s delight.red sky in the morning, sailor"s warning. 　　未雨绸缪save for a rainy day 　　月明星稀——when the stars begin to huddle ,the earth will soon become a puddle. 　　"早晨天上积雨云， 晚上地下降暴雨mountains in the morning. fountains in the evening. 　　早霞不出门，晚霞行千里——red sky at night,sailor"sdelight.red sky in the morning,sailor take waring. 　　不要因为早晨下了一场雨就不去旅行。 for a morning rain leave not your trip. 　　No weather is ill, if the wind be still. 　　(早西风夜东风，日日好天空。) 　　When dew is on the grass, rain will never come to pass. 　　(草上露珠闪，告别下雨天。) 　　Fish bite best before a rain. 　　(大鱼吃小鱼，天空要下雨。) 　　For a morning rain leave not your trip. 　　(不要因为早晨下了一场雨就不去旅行。) 　　Yellow sky at sunset , wind in the morrow. 　　(日晕而风，月晕而雨。)

天气是我们日常生活中要关注的，也是有必要知道一些表示各种天气的英文单词。为此本文告诉大家一些表示各种天气的英文单词：　　气候 climate 天气 weather　　台风 typhoon 龙卷风 tornado　　windy 刮风的 cloudy 阴天的 sunny 晴朗的 snowy 下雪的 showery 阵雨 foggy 有雾的 storm 暴风雨 sand storm沙尘暴 thunder雷冰雹 hail 雪 snow 雨 rain　　shower 阵雨　　storm 暴风雨　　thunder storm 雷beautiful day 好天气　　例句：Its a beautiful day.今天天气很好.　　lovely day 好天气　　例句：Its a lovely day.今天天气很好.　　nice day 好天气　　例句：Its a nice day.今天天气很好.　　downpour 倾盆大雨　　例句：We had a downpour.我们刚遇到了一场倾盆大雨.　　drizzle 毛毛雨　　例句：Its drizzling.　　sprinkle 毛毛雨　　例句：Its just sprinkling.只是在下毛毛雨而已.　　shower 阵雨　　windy 刮风的　　breezy 有微风的　　snow 雪　　sleet 冰雹　　例句：We had 3 inches of snow and sleet last week.上个星期下了三英寸的雪和冰雹。

天气是我们日常生活中要关注的，也是有必要知道一些表示各种天气的英文单词。为此本文告诉大家一些表示各种天气的英文单词：　　气候 climate 天气 weather　　台风 typhoon 龙卷风 tornado　　windy 刮风的 cloudy 阴天的 sunny 晴朗的 snowy 下雪的 showery 阵雨 foggy 有雾的 storm 暴风雨 sand storm沙尘暴 thunder雷冰雹 hail 雪 snow 雨 rain　　shower 阵雨　　storm 暴风雨　　thunder storm 雷beautiful day 好天气　　例句：Its a beautiful day.今天天气很好.　　lovely day 好天气　　例句：Its a lovely day.今天天气很好.　　nice day 好天气　　例句：Its a nice day.今天天气很好.　　downpour 倾盆大雨　　例句：We had a downpour.我们刚遇到了一场倾盆大雨.　　drizzle 毛毛雨　　例句：Its drizzling.　　sprinkle 毛毛雨　　例句：Its just sprinkling.只是在下毛毛雨而已.　　shower 阵雨　　windy 刮风的　　breezy 有微风的　　snow 雪　　sleet 冰雹　　例句：We had 3 inches of snow and sleet last week.上个星期下了三英寸的雪和冰雹。

表示天气的英文单词有：1、形容词：cloudy 阴天的， rainy 下雨的 ，sunny晴朗的 ，indy 有风的 ，snowy 下雪的。2、动词：rain 下雨， snow 下雪 ，shine 照耀 ，blow 刮风， thunder 打雷 。3、名词：rain 雨 ，snow 雪 ，sun/sunshine 阳光， wind 风 ，cloud 云 ，storm 暴雨，thunderstorm 雷雨 ，thundershower ，雷阵雨 lightning 闪电 ，snowstorm 暴风雪 ，rainstorm 暴风雨。扩展资料例句：1、We"re going to have a snowfall today.今天会下雪了。2、I think there"ll be a storm soon.我看很快就会有场暴风雨。3、It looks as if it"s going to rain.像要下雨了。4、I don"t think the rain would last long.我看这雨不会下很久的。5、Tonight has any showers dying away to leave a dry evening with some clear periods.今天夜间没有降雨，将保持干燥晴朗。6、There"s a strong wind today.今天刮大风。

天气是我们日常生活中要关注的，也是有必要知道一些表示各种天气的英文单词。为此本文告诉大家一些表示各种天气的英文单词：　　气候 climate 天气 weather　　台风 typhoon 龙卷风 tornado　　windy 刮风的 cloudy 阴天的 sunny 晴朗的 snowy 下雪的 showery 阵雨 foggy 有雾的 storm 暴风雨 sand storm沙尘暴 thunder雷冰雹 hail 雪 snow 雨 rain　　shower 阵雨　　storm 暴风雨　　thunder storm 雷beautiful day 好天气　　例句：Its a beautiful day.今天天气很好.　　lovely day 好天气　　例句：Its a lovely day.今天天气很好.　　nice day 好天气　　例句：Its a nice day.今天天气很好.　　downpour 倾盆大雨　　例句：We had a downpour.我们刚遇到了一场倾盆大雨.　　drizzle 毛毛雨　　例句：Its drizzling.　　sprinkle 毛毛雨　　例句：Its just sprinkling.只是在下毛毛雨而已.　　shower 阵雨　　windy 刮风的　　breezy 有微风的　　snow 雪　　sleet 冰雹　　例句：We had 3 inches of snow and sleet last week.上个星期下了三英寸的雪和冰雹。

天气的英语单词有sunny、cloudy、windy、rainy、snowy、hot、warm、cool、cold。一、sunny英["sʌni]美["sʌni]adj.阳光充足的；晴朗的；明媚的；快活的桑尼，桑妮（人名）Sunnyweatheralternatedwithrain.天气晴雨相间。二、cloudy英["klaʊdi]美["klaʊdi]adj.多云的；阴天的；混浊的；模糊不清的Inthatcloudyskyonlyonelonestarcanbeseen.在那多云的天上，只能看到孤零零的一颗星星。三、windy英["wɪndi]美["wɪndi]adj.有风的；多风的Holdontothehatonawindyday.在有风的日子里请紧紧抓住帽子。四、rainy英["reɪni]美["reɪni]adj.多雨的；下雨的Iworkbothonsunnydaysandonrainyones.我风雨无阻地工作。五、snowy英["snəʊi]美["snoʊi]adj.多雪的；被雪所覆盖著的；下雪的It"scoldandsnowyinDecember.十二月是寒冷多雪的。含天气的英语例句：1.Morepeoplewouldbeattractedtocyclingifconditionswereright.如果天气适宜，会有更多的人被吸引到骑自行车的行列中来。2.Theweatherwasunkindtothosepiperswhoplayedinthemorning.坏天气对上午那些风笛吹奏者毫不容情。3.Theweatherforecastisforshowersandovercastskies.天气预报上说多云并伴有阵雨。4.ThereisachanceofsunnyspellsintheWest.西部可能会有一段天气晴朗的日子。5.Theywereallintophatsandcutawaysdespitethegrowingheat.虽然天气越来越热，他们仍全部戴着高顶礼帽，穿着燕尾服。6.TheSouthAfricanmailboatarrivedonFridaymorningsunlessbadweatherintervened.除非受恶劣天气干扰，南非邮船一般在星期五上午抵达。

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能力英语是：ability。读音：英［u0259u02c8bu026alu0259ti]，美［u0259u02c8bu026alu0259ti]。释义：n.能力，能耐；才能。例句：The athlete"s parents spotted his ability in his childhood.该运动员的父母在他童年时就发现了他的才能。复数：abilities。短语：man of ability能干的人。writing ability写作能力。appreciate ability赏识才干。ability的用法表示“在某方面有能力”时ability可接介词in，at，for等；表示“做某事的能力”时可接动词不定式，也可接“in+动名词”，但不接“of+动名词”。表示“有能力的”，可说ability of。ability to do it前通常有限定词，即可以说an ability to do it，也可以说the ability to do it，还可以说sb"s ability to do it。注意这种结构中的动词不定式不可用于被动语态。

典型的主谓宾结构的简单句:They（主语） could comment（谓语动词） the status quo of peer reviewed research（名词短语作宾语）.

方言的英语为dialect。1、这个地区的方言语调低而平。The dialect of the area has a gentle sing-song intonation.2、这个国家中还有很多方言。A rich variety of dialects still exist throughout the country.3、这部小说是用特立尼达岛方言写成的。This novel is written in the dialect of Trinidad.4、语法规则上来说不算错，但它是方言。It was not bad grammar, just dialect.5、她在说伦敦东区方言的开头那几场里演得有些过火。She rather overdoes the early cockney scenes.6、那个护士和我说话所用的方言即便是意大利人也很难听懂。The nurse talked to me in a patois that even Italians would have had difficulty in understanding.

1950年6月25日，朝鲜人民军南进作战，朝鲜战争爆发。28日即攻占南韩的政治中心汉城。韩国军队在朝鲜的强大攻势下，节节败退。美国为维护其在亚洲的领导地位和利益，立即出兵干涉。6月26日，美国总统杜鲁门命令驻日本的美国远东空军协助韩国作战，6月27日再度命令美国第七舰队驶入基隆、高雄两个港口，在台湾海峡巡逻，阻止中国人民解放军渡海进攻台湾。美国驻联合国代表向安理会提交了议案，授权组成“联合国军”帮助韩国抵抗朝鲜军队的进攻。在苏联代表因抗议联合国拒绝接纳中华人民共和国为新成员国而自1950年1月起缺席的情况下，动议以13对1（南斯拉夫投了反对票）的表决结果通过了美国提案，要求各会员国在军事上给韩国以“必要的援助”。“联合国军”以美军为主导，其他15个国家也派小部分军队参战。7月5日美军参加了第一场对朝鲜的战役。朝鲜人民军处于节节胜利，先后发动了汉城战役、铁原战役、大田战役和洛东江战役，占领了韩国90%的地区和92%的人口，把韩、美军压缩到洛东江以东约一万平方公里的大丘、釜山间的狭小地区。8月31日，又发动了釜山战役，先遣部队打到了北纬35度线上，但是此后战局处于胶着状态。

学会看k线图！尤其是五分和60分周期的k线图。实际上所有的指标都是根据价格和交易量编写的。所以k线图的（k线）和（均线系统）是你要学习的！还有就是价和量的关系你可以找资料看一下。另外你可以看权证的一分和五分k线图来模拟操作以提高看图水平。

1、能力的英语：ability，英[__b_l_ti]美[__b_l_ti]。2、集体体育运动有助于培养孩子的交际能力。Teamsportshelptodevelopachildssocialskills.3、他的阅读能力不及班上其他人。Hesbehindtherestoftheclassinreading.4、有限的资源正制约着我们开发新产品的能力。Limitedresourcesarerestrictingourcapacityfordevelopingnewproducts.

当然有，就跟说中文一样

根据施工图设计和预算定额编制工程造价的详细预算。在中国，施工图预算是建筑企业和建设单位签订承包合同和办理工程结算的依据；也是建筑企业编制计划、实行经济核算和考核经营成果的依据。在实行招标承包制的情况下，是建设单位确定标底和建筑企业投标报价的依据。施工图预算是关系建设单位和建筑企业经济利益的技术经济文件，如在执行过程中发生经济纠纷，应经仲裁机关仲裁，或按法律程序解决。　　内容：施工图预算由一系列计算数字和文字说明组成。工程项目（如工厂、学校等）总预算包含若干个单项工程（如车间、教室楼等）综合预算；单项工程综合预算包含若干个单位工程（如土建工程、机械设备及安装工程）预算(见设计概算)。总预算和综合预算由以下五项费用构成： ①建筑工程费； ②安装工程费； ③设备购置费； ④工具、器具购置费； ⑤其他工程和费用。单位工程预算由直接费、间接费、计划利润构成；设备及安装工程的单位工程预算还包括设备及其备件的购置费。　　编制方法：主要有单位估价法和实物估价法两种，中国现行规定采用前者编制施工图预算。　　单位估价法 是利用分部分项工程单价计算工程造价的方法。计算程序是： ①根据施工图计算分部分项工程量； ②根据地区单位估价表或预算定额单价计算分部分项工程直接费，并汇总为单位工程直接费； ③计算间接费、计划利润，并与直接费汇总，得出单位工程预算造价；进一步汇总得出综合预算造价和总预算造价。　　实物估价法 是利用预算定额计算人工、材料、机械台班用量,进而计算工程造价的方法。计算程序是: ①根据施工图计算分部分项工程量； ②根据预算定额计算分部分项工程所需的人工、材料和机械台班消耗量，并按单位工程加以汇总； ③根据人工日工资标准、材料预算价格、机械台班费用单价等资料，计算单位工程直接费； ④计算间接费、计划利润，并与直接费汇总成单位工程预算造价，进一步汇总得出综合预算造价和总预算造价。　　沿革中国在建筑工程中实行工料预算历时已久。北宋李诫编纂的《营造法式》已有工料限额。明、清政府和民间都有估工算料的成例，如《营造算例》就是流传民间的清代营造算法的抄本。清代宫廷设有专司估算工料费用的“算房”及负责设计的“样房”。20世纪初，随着建筑业的发展，开始按施工图计算工料费用。中华人民共和国成立后，于50年代初正式建立了建筑工程预算制度，先后颁发了具有法规性质的预算定额；统一规定了概算和预算文件的组成和编制程序；制定了材料预算价格、机械台班单价、间接费用、计划利润等计算办法。　　按照各地方的定额走　　施工图预算一般步骤2007年06月05日 星期二 下午 09:47单位施工图预算，它是要据国家规定的预算定额，费用定额和地区批准的材料预算价格，按单位估价法计算的，以工程实物量（简称工程量）和货币形式表现的预算，它是用来控制基本建设投资和拔款、编制基本建设计划、签订施工合同、成本核算和办理工程结算的法律文件。因此施工图预算的准确与否，关系重大，牵扯面很广。因此施工图预算是考验业务人员技术水平高低的唯一文件。施工图预算质量的好坏，直接影响到施工图结算质量的好坏，预算的结算的基础。因此，想快速、准确的编制施工图预算的结算，应从下面七个方面着手进行。　　一、 认真熟悉图纸，做好图纸会审前的准备工作。　　施工图纸是建筑工作程的"语言"。在计算之前，要认真熟悉图纸，认真阅读设计说明，了解设计者的意图。一般先粗看后精读，使该工程在头脑中形成立体图形，知道它的结构形式，内外装饰的要求，采用了哪些新型建筑材料等。看图顺序一般先由结构图开始，最后看施工图，注重核对结构图和施工图的标高、尺寸是否一致，发现互相矛盾的地方或不清楚的地方要随时记录下来，在图纸会审时提出来，由设计单位解答清楚。　　二、 熟练掌握工程量计算规则，提高计算速度。　　工程量要计算的即快又要准，和熟练掌握工程量计算规则和计算方法关系密切。土建工程的特点是：图纸张数多、施工项目杂、需要计算的工程量大，因此在计算工程量时一定要把计算式写清楚，每一项工程量都要标明来源图纸的编号或所采用的标准图集号、页数及构件编号，并把所需砂浆的种类标号及砼的标号注明，使计算式不得自己能看懂，更重要的是甲方审核时也能看的懂。计算方法 首先确定"三线一面"的尺寸做为基数，运用"统筹法"的基本原理来计算工程量，避免出现漏项、重复计算和计算错误等现象的发生，做到工程量计算的即快又准。总之，土建工程的工程量计算，是一项比较复杂的艰苦工作，责任心要求很强，它是土建预算编制的关键环节。计算方法正确，不但能提高计算工程量的速度，还能保证土建预算的编制质量，为确定科学合理的工程造价起到可保证。

1、能力的英语：ability，英 [__b_l_ti] 美 [__b_l_ti]。2、集体体育运动有助于培养孩子的交际能力。Team sports help to develop a childs social skills. 3、他的阅读能力不及班上其他人。Hes behind the rest of the class in reading. 4、有限的资源正制约着我们开发新产品的能力。Limited resources are restricting our capacity for developing new products.

就是轻运动，通过运动，提高自己的劳动感觉，所以运动就是要注意动作，动作规范就可以。

Somnus是拉丁语中罂粟花的学名，也是罗马众神中的睡眠之神——修普洛斯。 目前网络上热爱Somnus含义与精神的人们自发的组成了一个Somnus 组织，创建者金熙正，组织名曰：Somnus网络世家，8月8日成立，与奥运日同步 这为Somnus含义在网络上的推广起了决定性的作用。"Somnus丶【颖蒾】集 团|"Somnus丶【颖蒾】集 团|是热爱"Somnus丶罂粟花的精神AND喜欢睡觉的人士、以及林志颖的粉丝颖蒾共同创建的集团、 "Somnus丶集团、创建者：陈柏玮 英文名："Somnus丶、集团名："Somnus丶【颖蒾】集 团|、集团创建时间：2007年10月15日（ 10月15日是林志颖生日、创建者因为喜欢林志颖AND"Somnus丶罂粟花、所以在次日创建了"Somnus丶【颖蒾】集 团| ）

我有720p的

现西安àn显露：出现。表现。发现。体现。现身说法实有的，当时就有的：现金。现款。现货。现实目前，当时：现时。现在。现今。现场。现代。现买现卖隐笔画数：8；部首：见；笔顺编号：11212535笔画顺序：横横竖横竖折撇折详解现_西安àn【动】同本义〖becomevisible;appear;show〗现,俗见字。《广韵》东坡现右足。明·魏学_《核舟记》又如:现弄;现化;现示见〖meet〗帝宣,三人借袍现帝。《三国志平话》现_西安àn【名】玉光〖glitterofjades〗现,玉光。《集韵》次于玉的石〖jade-likestone〗现,石之次玉者。《集韵》现_西安àn【形】现在,眼前〖current;now;present〗那世里造的孽,这会子现世现报。《红楼梦》又如:现时报;现世生苗;现打不赊眼前实有的;当时可以拿出的〖onhand;ready-made〗。如:现消开割;现钟弗打,倒去炼铜[方言]∶陈旧的〖stale〗。如:炒现饭;说现话现案西安àn"àn〖caseinforce〗刚发生不久的案件;现行案件现案拖成了老案现场西安ànchǎng〖sitesceneofanaccident〗∶事件或行动发生的地点作案现场〖spot〗∶在需要行动的地点现成西安ànchéng〖ready-made〗本来已有的,已准备好的;亦指已有或准备好的事物可出售或使用的现成服装现成饭西安ànchéngfàn〖foodreadyforthetable;unearnedgain〗现成的饭食,已做成的饭,喻指坐享其成现丑西安ànchǒu〖makeatoolofoneself〗出丑;谦词。同“献丑”现存西安àncún〖instock;instore〗∶现有或备有的随时可以交货的现存物资〖living〗∶现在有或仍然有生命力的现存的昆虫种类现代西安àndài〖moderntimes;thecontemporaryage〗∶现在这个时代〖modern〗∶现代的现代科技的发展现代化西安àndàihuà〖modernize〗使具有现代先进科技水平现代派西安àndàipài〖modernist〗赞赏现代方法或事物的人;维护现代时期的优越性的人现代人西安àndàirén〖modern〗当今时代的人。在我国历史上一般指“五四”运动以后的人现代戏西安àndàixì〖modernopera〗指以现代社会生活为题材的戏剧现地西安àndì〖terrain〗直接从事军事、施工等活动的地方组织坦克部队进行现地勘察现而今西安àn"érjīn〖now;atpresent;atthemoment;inthesedays〗[方言]∶现在;如今现饭西安ànfàn〖leftovers〗[方言]∶剩饭现货西安ànhuò〖spots〗当时就可以交付的货物现今西安ànjīn〖nowadays,nowaday;now;atpresent;atthemoment;inthesedays〗现在,如今现金西安ànjīn〖readymoney;cash〗:现款用现金支付〖cashreserveinabank〗∶银行库存的货币现金帐现金账，现金出纳账西安ànjīnzhàng,西安ànjīnchūnàzhàng〖cashbook〗记载一切现金收入和支出的原始登录的账本;现金日记账,流水账现局西安ànjú〖nowadaysaspect〗现时的局面现刻西安ànkè〖now〗[方言]∶现时;现在现露西安ànlù〖appear〗显露;暴露;现出不久,便有一个极大的水库现露在眼前现年西安ànnián〖thepresentage〗现在的年龄、岁数他现年不足十八岁现期西安ànqī〖current〗当即;当时现期交货现钱西安ànqián〖hardcash;hardmoney;readymoney〗〖口〗∶现款现任西安ànrèn〖atpresentholdthepositionof〗现在担任他现任公司总经理现如今西安ànrújīn〖now〗[方言]∶现在,如今现如今他已升至处长了现身说法西安ànshēn-shuōfǎ〖advisesb.orexplainsth.byusingone"sownexperienceasanexample〗佛教指佛现出各种身形向人讲说佛法。现比喻以自己亲身经历说明道理,劝导别人亦于十方界中现身说法。宋·释道原《景德传灯录》现时西安ànshí〖now〗现在,此刻现实西安ànshí〖reality;actuality〗∶客观存在的事物客观现实〖real;actual〗∶合乎客观情况现实意义现实主义西安ànshízhǔyì〖realism〗注重事实或现实;不受理想主义、臆测或感伤主义影响的客观过程;客观地而不凭感情地去处理思想和行动,反对一切不切实际或空想的性格现世现报西安ànshì-西安ànbào〖temporalpunishment〗原为佛教语。后以“现世现报”泛指伪善、作恶者在今生今世必定得到报应那世里造下了孽,这会子现世现报,叫我那一个眼睛看得上?《红楼梦》现势西安ànshì〖thepresentsituation〗目前的形势现下西安àn西安à〖now〗〖口〗∶现在;目前;指说话的时候现象西安àn西安àng〖phenomenon〗事物在发展、变化中所表现的外部形式可观察的事实或事件;一项经历或实际存在的事物谓神、佛、菩萨等现身于人间现行西安ànxíng〖currentlyineffect;inforce〗∶现在施行的;现在有效的现行标准〖active〗∶正在进行犯罪活动的现行犯现行犯西安ànxíngfàn〖criminalcaughtin,beforeorimmediatelyaftertheact〗正在预备犯罪、正在犯罪或犯罪后即时被发觉的罪犯现形西安ànxíng〖revealone"struefeatures;showone"struecolours;showtheclovenhoof〗把本来的样子显露出来现眼西安ànyǎn〖makeaspectacleofoneself〗[方言]∶出丑,丢脸丢人现眼现洋西安ànyáng〖silverdollar〗旧指银元。也说“现大洋”现役西安ànyì〖activeduty,activeservice〗在武装部队中有固定职务和薪金的,服从军事审判统一法典和各种专门的规章制度的正规军现役人员公民自入伍之日起至退伍之日止在军队中所服的兵役。现役包括军官的现役和士兵的现役。服现役的人员称现役军人现有西安ànyǒu〖available〗现成的可以立即使用的现有材料现在西安ànzài〖e西安st;alive〗∶存在。亦指目前活着〖now;atpresent;today〗∶现世,今生;眼前一刹那现职西安ànzhí〖thepresentpost〗现在正担任的职务他现职是县公安局长兼党委书记现状西安ànzhuàng〖presentsituation〗∶当前的状况〖statusquo〗∶当时的局面企图维持经济现状出处[①]［西安àn］［《__》胡甸切，去霰，匣。］“现1”的繁体字。显露；出现。现在，眼前。眼前实有的；当时可以拿出的。参见“_境”、“_款”。当即；临时。特指现款。实现。【午集上】【玉字部】_；康熙笔画：12；页码：页728第21【集_】【正_】?形甸切，音_。【集_】玉光又【正_】_也，露也。【抱朴子至理卷】或形_往_又【集_】胡典切，音_。石之次玉者。【说文解字】中没有查到汉字

工程预算包含了施工图预算，工程预算有：施工图预算，施工预算，设计概算，竣工结算等。

Somnus 罂粟 花语:希望 花箴言:当你真心面对自己的挫败时,你会发现问题是转机和希望的 悲伤的红罂粟:安慰 白罂粟:遗忘,初恋 东方罂粟:顺从平安 罂粟:你有毒,你这个人真毒辣 罂粟象征了十二宫星座中的天蝎座,天蝎座是黄道十二宫的第八宫，是（生命）的蜕变者。（冥王星）是天蝎座的守认星曜，双双激发出穿越与深化的潜在力量，使得天蝎座拥有自我淬练的终生信仰。天蝎座掌管深秋的花朵，以（冥王星）之名与丛生植物、带著荆棘的、暗红色的、可入药的麻醉性植物，或捕食性植物，特别带来冥王星与第八宫的色彩。

　　男女间所说表示爱情的话。下面是我为大家整理的英文情话短句大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　英文情话短句1 　　1、Look into my eyes - you will see what you mean to me.看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么。 　　2、First impression of you is most lasting.对你最初的印象，久久难以忘怀。 　　3、The only present love demands is love.爱所祈求的唯一礼物就是爱。 　　4、Why do the good girls, always want the bad boys?为何好女孩总喜欢坏男孩？ 　　5、Love is not a matter of counting the days. Its making the days count.爱情不是数着日子过去，它让每个日子都变得有意义。 　　6、In love folly is always sweet.恋爱中，干傻事总是让人感到十分美妙。 　　7、The road to a lovers house is never long.通往爱人家里的路总不会漫长。 　　8、Every day without you is like a book without pages.没有你的日子就像一本没有书页的书。 　　9、Loves tongue is in the eyes.爱情的话语全在双眼之中。 　　10、Precious things are very few in this world. That is the reason there is just one you.在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。 　　11、I miss you so much already and I havent even left yet!尽管还不曾离开，我已对你朝思暮想！ 　　12、Love is like a butterfly. It goes where it pleases and it pleases where it goes.爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里。 　　13、I feel happy at times we have had angry words but these have been kissed away.我们生气争执时，爱的双唇把它们吻得无影无踪，我的心也顿觉甜蜜。 　　14、But if the while I think on thee, dear friend, all losses are restored, and sorrows end.只要我一想起你，亲爱的人，所有的失落和遗憾烟消云散 　　15、And so i beg you, 所以我求你 　　16、Love is a vine that grows into our hearts.爱是长在我们心里的藤蔓。 　　17、Love is like the moon, when it does not increase, it decreases.爱情就像月亮，不增则减。 　　18、There is no remedy for love but to love more.治疗爱的创伤唯有加倍地去爱。 　　19、May your love soar on the wings of a dove in flight.愿你的爱乘着飞翔的白鸽，展翅高飞。 　　20、When love is not madness, it is not love.如果爱不疯狂就不是爱了。 　　21、There is no hiding from lovers eyes.什么也瞒不过恋人的眼睛。 　　22、Let it be me. 让我拥有你 　　23、Love warms more than a thousand fires.爱情的炽热胜过千万团的火。 　　24、Love is hard to get into, but harder to get out of.爱很难投入，但一旦投入，便更难走出。 　　25、I need him like I need the air to breathe.我需要他，正如我需要呼吸空气。 　　26、You dont love a woman because she is beautiful, but she is beautiful because you love her.你不会因为美丽去爱一个女人，但她却会因为你的爱而变得美丽。 　　27、The most precious possession that ever comes to a man in this world is a womans heart.在这个世界上，男人最珍贵的财产就是一个女人的心。 　　28、I felicitate the day I found you. 我庆幸我找到你的那一天 　　29、To the world you may be just one person. To the person you may be the world.对于世界，你可能只是一个人，但对于某个人，你却是整个世界。 　　30、Without your sweet love, 没有你的甜蜜爱心 　　31、In the very smallest cot there is room enough for a loving pair.哪怕是最小的茅舍，对一对恋人来说都有足够的空间。 　　32、I want to stay aroud you. 我要去陪伴你 　　33、The darkness is no darkness with thee.有了你，黑暗不再是黑暗。 　　34、Love is a fabric that nature wove and fantasy embroidered.爱情是一方织巾，用自然编织，用幻想点缀。 　　35、The heart that once truly loves never forgets.真挚恋爱过的心永不忘却。 　　36、Dont take this heaven from me. 不要让我失望 　　37、She who has never loved, has never lived.人活着总要爱一回。 　　38、It is never too late to fall in love.爱永远不会嫌晚。 　　39、One word frees us of all the weight and pain in life.That word is love.有一个词可以让我们摆脱生活中所有的负担和痛苦，那就是"爱情"。 　　40、A heart that loves is always young.有爱的心永远年轻。 　　41、Love is a fire which burns unseen.爱情是无形燃烧的火焰。 　　42、Where there is love, there are always wishes.哪里有爱，哪里就有希望。 　　43、Passionate love is a quenchless thirst.热烈的爱情是不可抑制的渴望。 　　44、Each time we meet, love, 每一次相遇与相爱 　　45、When the words "I love you" were said by you for the first time, my world blossoms.第一次听到你对我说"我爱你"，我的世界一瞬间鲜花绽开。 　　46、My heart is with you.我的爱与你同在。 　　47、Your smiling at me is my daily dose of magic.你嫣然的微笑是我每日享受到的魅力。 　　48、Being with you is like walking on a very clear morning.和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。 　　49、If I know what love is, it is because of you.因为你，我懂得了爱。 　　50、Who travels for love finds a thousand miles not longer than one.在爱人眼里，一千里的旅程不过一里。 　　51、Take away love, and our earth is a tomb.没有了爱，地球便成了坟墓。 　　52、Love is blind.爱情是盲目的。 　　53、You cannot appreciate happiness unless you have known sadness too.不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福。 　　54、Love is the greatest refreshment in life.爱情是生活最好的提神剂。 　　55、Love without end hath no end.情绵绵，爱无边。 　　56、Love me little and love me long.不求情意绵绵，但求天长地久。 　　57、I find complete love. 都是我的真爱 　　58、Tell me you love me only, 告诉我你只是爱我一人 　　59、Love is a light that never dims.是一盏永不昏暗的明灯。 　　60、With the wonder of your love, the sun above always shines.拥有你美丽的爱情，太阳就永远明媚。 　　61、Love is something eternal; the aspect may change, but not the essence.爱是永恒的，外表可能改变，但本质永远不变。 　　62、Love keeps the cold out better than a cloak.爱比大衣更能驱走寒冷。 　　63、Love understands love; it needs no talk.相爱的心息息相通，无需用言语倾诉。 　　64、At the touch of love everyone becomes a poet.每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。 　　65、You make my heart smile.我的心因你而笑。 　　66、If I had a single flower for every time I think about you, I could walk forever in my garden.假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。 　　67、Life is the flower for which love is the honey.生命如花，爱情是蜜。 　　68、Don‘t cry because it is over, smile because it happened.不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。 　　69、If you must cling to somebody, now and forever, let it be me. 如果你想要永远依偎某人，请选我。 　　70、No words are necessary between two loving hearts.两颗相爱的心之间不需要言语。 　　71、What life could be? 生活又能算的上什么呢？ 　　72、Love is a light that never dims.爱是一盏永不昏暗的明灯。 　　73、Wherever you go, whatever you do, I will be right here waiting for you.无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。 　　74、So never leave me lonely; 不要让我孤独 　　75、If equal affection cannot be, let the more loving be me.如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。 　　76、We cease loving ourselves if no one loves us.如果没有人爱我们，我们也就换嵩侔约毫恕? 　　77、Ill think of you every step of the way.我会想你，在漫漫长路的每一步。 　　78、Within you I lose myself, without you I find myself wanting to be lost again.有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。 　　79、Love never dies.爱情永不死。 　　80、Your kiss still burns on my lips, everyday of mine is so beautiful.你的吻还在我的唇上发烫，从此我的日子变得如此美丽。 　　81、Where there is great love, there are always miracles.哪里有真爱存在，哪里就有奇迹。 　　82、Distance makes the hearts grow fonder.距离使两颗心靠得更近。 　　83、First love is unforgettable all ones life.初恋是永生难忘的。 　　84、The soul cannot live without love.灵魂不能没有爱而存在。 　　85、Tell me you are mine. Ill be yours through all the years, till the end of time.请告诉我你是我的。岁岁年年，我都属于你，永远永远。 　　86、Brief is life, but love is long.生命虽短，爱却绵长。 　　英文情话短句2 　　1、I want to be his favorite hello and his hardest goodbye.我要成为他最心动的相遇，最不舍的.离别。 　　2、Turn your face to the sun and the shadows fall behind you.把你的脸迎向阳光，你就不会看到阴影。 　　3、am strong，therefore I am.我坚强，故我在。 　　4、Who never had a scar of youth.谁的青春不曾有过伤痕。 　　5、You make my haert smile 我的心情因你而美好。 　　6、I need to find my way back to the start .我想要找到我来时的路，回到最初。 　　7、Thank you so busy also personally to hurt me. 谢谢你这么忙，还亲自来伤害我。 　　8、Hold on to whatever keeps you warm inside.留住让你内心温暖的一切。 　　9、You are my favorite person in my life. 你是我这辈子最爱的人。 　　10、Get out of here. 自作自受。 　　11、Hope的含义: Hold On, Pain Ends. 坚持住，痛苦终会过去。 　　12、Do not have to who give sunshine, is our own sun.不用谁施舍阳光，我们自己是太阳。 　　13、I am single because I am too ugly 我单身原来是因为我太丑。 　　14、℡ 、The chains of young girl dreams in 心中的枷锁少女梦。 　　15、Just want to cry, do not have to explain. 只是想哭而已，不用解释。 　　16、Love you So I believe in you. 因为爱你，所以我相信你。 　　17、No expectations, no disappointments. 没有期望，就不会失望。 　　18、He came over for a while, she spent a lifetime 他来过一阵子，她念了一辈子 　　19、I need to get away from everything just for a while. 我需要暂时逃开这一切。 　　20、英雄联盟的解释:LOL=Lure Over Love.诱惑人的东西毁掉了感情。 　　21、Thanks to you I am finally thinking about me.感谢你让我最后为自己着想。 　　22、Each man is the architect of his own fate.每个人都是自己命运的建筑师。 　　23、Those troubles, always linger.那些烦恼，永远挥之不去。 　　24、What does not kill you makes you stronger.任何不会致你于死的都会让你变得更强。 　　25、For I am here with you 我永伴你身旁。 　　26、Do not waste your new tears for the old sorrow. ——不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。 　　27、If do not have ,if you do not need to lose?如果不曾拥有，是否就不用失去? 　　28、In your life, I just passers-by.在你生命中，我只是路人。 　　29、No te entristezcas, to quiero. 别伤心，我爱你。 　　30、The status quo. 安于现状。 　　31、- And to the whole day through. -每一分每一秒直到一天结束。 　　32、How can I forget the bitterne you gave me 你给的痛,要我怎么忘。 　　33、I have a stubborn will be strong. 我有多倔强就有多坚强。 　　34、I still love, only less than with persistent. 我还爱着,只是少了非在一起的执着。 　　35、With my strong I give myself to the world 待我强大我给自己天下。 　　36、The world is too dark, I am really tired.---这世界太黑暗，我真的累了。 　　37、Close your eyes. Clear your heart. Let it go. 闭上眼，清空你的心。随它去吧 。 　　38、Island is a marine wound to diffuse over coverage 岛是海洋想漫过来覆盖的伤。 　　39、If you obey all the rules. you miss all the FUN. 如果全部按牌理出牌，就不好玩了。 　　40、I would kiss you right now if only you were here. 如果你就在这里，我一定会马上吻你。 　　41、You see what you believe. 一个人相信什么，就会看见什么。 　　42、Heard that love is murder this sentence 听说深爱是场谋杀。 　　43、I hate you, but love you.我恨着你，但也爱着你。 　　44、Faded memories, painful reality.淡了回忆，痛了现实。 　　45、My weakness is that I care too much. 我的弱点就是太在乎了。

中间那个柱体就是实体，上下两个竖线，就是影线

方言的类型有很多，分欧洲、北美、中南美洲、亚洲、非洲、大洋洲几大英语区。。比如说大不列颠本土都有爱尔兰，苏格兰，威尔士，和英格兰四大类方言。除了本土，还有美国语，加拿大语，南非语，澳大利亚语，新西兰语，印度的，新加坡的，港澳台等等.

每一个地方都是有自己当地的方言，而对于很多地方的方言来说，不仅外地人听不懂，而且很多方言也是无法用普通话来进行翻译的。就拿我的家乡来说吧，我的家乡是位于辽东半岛的最南端，当地的方言和周围其他同事的方言并不一样，当地的方言和山东半岛的烟台还有威海一带的方言比较接近，都是属于胶辽官话。然而我们当地的很多方言对于外地人来说是很难真正的理解就是我们自己来用普通话来翻译和表达也是比较困难。就好比我们常说的方言“玻璃盖子”，，这个方言一听上去很多人有一些丈二和尚摸不清头脑，以为玻璃上面要盖上一个盖子或者是玻璃瓶的盖子，其实这个方言所指的意思是指一个人的膝盖。还有当地一个方言叫做“狗狗气气”，这个方言用普通话也很难翻译，但是这个方言所表达的意思就是形容一个人过于的小气，总是过于的计较和算计。还有就是“歹”这个方言很多人也是听不懂，其实这个方言的意思就是吃的意思，比如说吃饭，我们常常叫歹饭。虽然说现在的年轻人已经很少再有说这些方言的，但是这些方言却是我儿时的最好美好的回忆。

歌曲名:Lonely歌手:Status Quo专辑:In The Army NowLonelyAre you lonely for meSunday nightTwo weeks pastThe last timeI saw your faceOur separate wayWe decided to goNow I find myselfSittin" downThinkin" boutEverythingTo this placeWe"ve come to how ?We used to be downMemories of youCould you be thinkin" "bout meRight nowAre you lonely for meAre you lonely for meYou should"nt try to hideThe way you feel insideAre you lonely for meAre you lonely for meJust let me make it rightCome stay with me tonightAre you lonely for meAre you lonely for meI won"t believe we"re throughTell me what you wanna doAre you lonely for meAre you lonely for meHey...There"s a good in good-byeThat"s a lieI wish we could go backWhen we first metHow to forgive and forgetI wish that i could have youRight here, next to meYou"re supposed to be in my armsThrough stormy weatherSafe from harmWhy can"t we be downShow me howWish I could hear from youRight nowAre you lonely for meAre you lonely for meYou should"nt try to hideThe way you feel insideAre you lonely for meAre you lonely for meJust let me make it rightCome stay with me tonightAre you lonely for meAre you lonely for meI won"t believe we"re throughTell me what you wanna doAre you lonely for meAre you lonely for meHey...Lay it on the lineI won"t waste your timeWe can make it workI know we"ll be fineTogether we will startNever be apartAgainAre you lonely for meAre you lonely for meYou should"nt try to hideThe way you feel insideAre you lonely for meAre you lonely for meJust let me make it rightCome stay with me tonightAre you lonely for meAre you lonely for meI won"t believe we"re throughTell me what you wanna doAre you lonely for meAre you lonely for meHey...Are you lonely for meAre you lonely for meYou should"nt try to hideThe way you feel insideAre you lonely for meAre you lonely for meJust let me make it rightCome stay with me tonightAre you lonely for meAre you lonely for meI won"t believe we"re throughTell me what you wanna doAre you lonely for meAre you lonely for meHey...http://music.baidu.com/song/10094962

如果自己没有做过凯格尔运动的话，建议跟着网上的视频教程，或者向专业的医生、康复师进行学习，我是在如初康复上跟着教程做的，可以再网上搜一下凯格尔运动的相关视频，按照教程来，不要自己摸索着进行尝试。

已私

在股权与现状

somnus中文是什么意思？

全国大学排排名如下：全国大学排名前十名是：北京大学、清华大学、中国科学院大学、复旦大学、中国人民大学、浙江大学、上海交大、南京大学、武汉大学、中山大学。1、北京大学。北京大学（Peking University），简称“北大”，位于北京市海淀区，位列“双一流”、“211工程”、“985工程”。2、清华大学。清华大学（Tsinghua University），简称“清华”，位于北京市海淀区，位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”。3、中国科学院大学。中国科学院大学（University of Chinese Academy of Sciences），简称“国科大”，主校区位于北京市，是一所以科教融合为办学模式、研究生教育为办学主体的创新型大学，是国家“双一流”建设高校。4、复旦大学。复旦大学，简称“复旦”，位于直辖市上海，由教育部与上海市重点共建。是国家“双一流”、“985工程”、“211工程”建设高校。5、中国人民大学。中国人民大学（Renmin University of China），是教育部直属高校，教育部与北京市共建，位列国家“双一流”、“211工程”、“985工程”，为世界大学联盟、国际应用科技开发协作网、亚太国际教育协会、京港大学联盟成员。6、浙江大学。浙江大学（Zhejiang University），简称“浙大”，位于浙江省杭州市，位列国家“双一流”、“211工程”、“985工程”。7、上海交大。上海交通大学，简称“上海交大”，位于直辖市上海，是我国历史最悠久的高等学府之一，是教育部直属并与上海市共建、中央直管的全国重点大学，位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”重点建设高校。8、南京大学。南京大学（Nanjing University），简称“南大”，位于江苏省南京市，位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”重点建设高校。9、武汉大学。武汉大学（Wuhan University），简称武大，位于武汉市，位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”。10、中山大学。中山大学（Sun Yat-sen University），简称中大，位于广东省广州市，位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”。

凯格尔运动，又称会阴收缩运动，本来是一种为了治疗和训练产后大小便失禁的女性的手段。它以洛杉矶医生阿诺德·凯格尔的名字命名，是他在20世纪40年代推广了这项训练。凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌。这些肌肉从耻骨后方向前方伸展，并包围阴道口和直肠。加强训练耻尾肌可以促进尿道和肛门括约肌的功能，防止肛门失禁　　我们先简单地说明如何做凯格尔骨盆运动，包括：　　1.站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。　　2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行，以收缩五秒、放秒的规律，在步行时、乘车时、办公时都可进行。　　第二阶段是有效率地每天自我训练：　　1.平躺、双膝弯曲。　　2.收缩臀部的肌肉向上提肛。　　3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。　　4.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。　　5.运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。　　事实上“凯格尔运动”是“知”易、“行”也易，然而有系统、有效率地当成一种训练或治疗就有相当程度的困难，所以在以后的报导中，我们会更详尽来介绍如何按部就班来感觉、来运动。　　凯格尔运动(Kegelexercises)或骨盆底肌肉运动(pelvicfloormuscleexercises)的目的是锻炼和强化支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉。运动包括伸张和收缩防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到停止漏尿的效果。这项运动对促进性生活也有一定的帮助。

哦，为什么，谁会有这么多时间，只有找老师都是专业的要收钱，或者买书。上网也可以查资料乱乱的也可以摸索的不错。

凯格尔运动简单说有如下几种:室内靠器材运动，举铃，背贴墙，骨盆，缩肛，提肛，波比运动等。需要锻炼的身体位置不同，方法不一。 凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好怀孕后期和生产所造成的生理压力的准备。加强耻尾肌训练可促进尿道和肛门括约肌功能，防止肛门失禁。对女性阴道脱垂子宫脱垂具有预防作用，还可以治疗男性的前列腺增生疼痛了人前列腺炎。也能增进性满足帮助减少早发性射精。如做立卧撑，拉伸运动，举亚铃，高抬腿运动，燕飞运动，空中蹬车运动，骨盆运动等。 凯格尔运动，又称pc肌收缩运动。它以洛杉矶医生阿诺德·凯格尔的名字命名。这种方法可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。 PC肌肉在阴囊与肛门之间，PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。 如果还是不清楚，可以试试暂停尿尿法，在撒尿的时候中断尿尿，将一次撒的尿分成3泡左右。多试几次你就会发现中断尿尿需要控制的是一块在蛋蛋跟菊花之间的肌肉，那块就叫PC肌。 1.锻炼你控制射精的肌肉，避免早泄。 2.锻炼出具有“肌肉感”的阴茎（也就是充分让它变粗）。 3.提高射精量和射精频率。 4.显著改善性能力。 5.锻炼出具有多次性高潮，而无疲惫感。 初级练习 收缩PC肌20次。每次收缩时保持1到2秒，然后放松肌肉。每天进行3次，每周进行3到4天。进行该练习时保持正常呼吸，避免屏气。 在每一组收缩锻炼中增加10下慢速收缩。用5秒时间，慢慢地对PC肌进行收缩直至不能继续收缩为止。现在，保持该紧张状态5秒以上，如果可能的话，也利用5秒的时间逐渐地放松肌肉。 加强耻尾肌(PC)肌肉能帮助两性治疗大小便失禁，同时能帮助男性防治勃起功能障碍及早泄。学习一套简单的锻炼法，并建立PC肌 养生 法的基础。 中级练习 以更长的时间和更大的强度收缩PC肌。约两周后，你应该可以更轻易地伸缩你的PC肌，并能保持更长的时间。就像身体上的其他肌肉一样，它能对刺激做出反应，同时能随着更多的使用而变得更发达。下一步，尝试加强收缩的距离和增加收缩的次数。 不要只保持收缩1、2秒，尝试收缩PC肌并保持5到7秒。 尝试把每天3次，每次20下收缩，改为每天3次，每次50下收缩。 熟练后，你将懂得如何单独或同时收缩你的阴茎和肛门括约肌。 进行PC肌交替练习。开始非常慢地收缩PC肌。速度非常地慢，这将需要花数分钟的时间才能让你收缩到完全收缩的位置点上。当你完全收缩时，再尽量多收缩一点并保持30秒，这个过程中保持缓和的呼吸。当你达到极限时，放松并进行20次常规的PC肌收缩。在每天锻炼结束时进行该练习。 如果你是男性，可以在勃起状态下进行PC肌锻炼。作为男性，在勃起状态下，有几种PC肌的锻炼方法，它们大都包括抵抗力训练。 把一条小毛巾放在你勃起的阴茎上，然后通过收缩PC肌举起毛巾。坚持2到5秒，放松，如此重复30次。 把你的手放在勃起阴茎上方1到2英寸的地方。收缩PC肌，让阴茎勃起到你的手掌位置。坚持2到5秒，放松，如此重复30次。 再次把你的手放在勃起阴茎上方1到2英寸的地方。收缩PC肌，让阴茎勃起到你的手掌位置。这一次，当你挺起阴茎时，让你的手掌轻轻地往下退，形成一定的抵抗力。坚持2到5秒，放松，如此重复30次。 锻炼不应过度。适当地结合初级和中级练习，但每天只需进行3组PC肌锻炼，每组50下。过度的刺激会造成肌肉疲劳。 高级练习 和你的伴侣一起进行PC肌锻炼。在进行性行为时锻炼PC肌能更有效和有趣。男性伴侣勃起后，进行抽插，双方可以轮流进行PC肌锻炼 — 他进行收缩，然后她再进行收缩，等等。请确定你的伴侣和你一样也热衷于进行这项练习。 在勃起时进行PC肌收缩。按摩你的阴茎直到它勃起为止。逐渐地按摩你的阴茎直到你接近高潮。这时应马上停止按摩并开始收缩你的PC肌。一旦你的勃起状态开始变得疲软，再次按摩你的阴茎直到你再次接近高潮为止。再次收缩你的PC肌并重复上述过程，直到你的PC肌得到充分锻炼为止。 如果你在练习期间突然进入了高潮状态，这可能是由于你的PC肌还没强壮到可以进行高级练习。在进行高级练习前，应先专注于掌握好中级练习中的技巧。 进行PC肌闪电练习。该练习有一定难度，因为它包括了不同的收缩强度和方法。找出能在10到20分钟内让自己感到舒适的位置。在练习时切记要保持呼吸。 作为热身，先进性50下PC肌收缩。 下一步，尽你所能收缩你的PC肌，并坚持30秒。 下一步，在不进行休息的情况下进行100次PC肌收缩。收缩2秒，然后放松2秒，如此继续下去。 下一步，尽你所能收缩你的PC肌。并保持1分钟、会让人感动到很痛苦的收缩。 休息2分钟。 下一步，在这最后的阶段，进行50下5秒收缩练习。 PC肌夹紧练习 一次又一次地夹紧放松。开始做30次一套，再慢慢开始做100次一套。有的人已经能做到700次一套，每次都做到力竭为止。 长时间缓慢地收缩 做30个收缩练习，热身一下。再保持收缩的状态，数20下，放松，休息半分钟。重复5次。你的练习到此结束了! 第一步：排空膀胱 第二步：感知盆底肌 凯格尔运动成功的第一步，是发现和确认盆底肌。如果不是很确定，可以在小便的时候尝试憋住流动中的尿液，找到了自己的盆底肌。注意此方法不可用于锻炼盆底肌。 第三步：收缩盆底肌 先排空小便，选择自己舒服的位置，坐或者站都可以。收缩盆底肌，这时你应该感觉到收缩和上提。保持收缩，最好能到10s，如果有压力，可以从5s或者3s开始，10次一组，一天三组。 收缩时腹部、大腿、和臀部的肌肉放松，保持呼吸顺畅，不要刻意屏气。 其实凯格尔运动的主要就是准确找准肌肉位置和配合呼吸，推荐凯格尔运动新手可以下载专业的APP指导锻炼，G动就是做的很好的一个! 第四步：放松盆底肌 每一次收缩之前，都应该放松盆底肌,深呼吸并充分放松，为下一次收缩做好准备。 另外，你还可以用凯格尔球，配合G动进行辅助训练。 哪些人应该做凯格尔运动？ 孕妈妈们：强大的盆底肌是配合腹肌以及子宫肌肉收缩发动分娩的最主要力量之一，有助于增加顺产率，减少难产和侧切的风险。 产后宝妈：产后进行凯格尔运动，可以帮助强化在孕期和分娩时被拉伸和延展的盆底肌，预防盆底脱垂，改善大小便失禁问题，还有助于改善aiai功能。 男同胞们：1952年这项运动被发明的时候，凯格尔医师还发表了研究说凯格尔运动有助于提升男性的表现，对延长时间有帮助。 楼上回答的很好了 我就不献愁丑了 室内靠器材运动，举铃，背贴墙，骨盆，缩肛，提肛，波比运动等 第一步：搞懂概念 凯格尔运动，又称盆骨运动，是盆底肌锻炼的一种最常用的方式。凯格尔运动常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。 盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它好像一张吊网，尿道、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使功能。 提醒： 产后女性如果不及时做盆底肌训练，出现松弛、冷淡，患盆底功能障碍（产后漏尿、膨出等）的几率会明显增大。 产后盆底修复的 蕞佳时间 产后42天-6个月内为黄金期产后42天恶露干净后要及时去医 院检查盆底肌的恢复情况，蕞 好都要做一下盆底肌的修复，中重度的必须到医 院进行，较轻者可以在家下个G动做凯格尔运动来修复盆底肌，上面有专门匹配的方案，跟着上面锻炼，能改善产后漏尿、膨出 、脱垂。 第二步：找到盆底肌 1.憋尿法 通过阻止流动中的尿液（在小便时憋住尿流）来找到你的骨盆底肌肉。 注意不要将中断小便的动作作为你的凯格尔运动动作。 2.指检法 洗干净手，把手指放入，挤压周围的肌肉。你会感到肌肉紧缩和骨盆上移。放松，骨盆会回落。 注意请确保放入的手指是清洁的 第三步：训练前的准备 1.提前排尿 如果膀胱中还有尿液，在做凯格尔运动的时候容易造成的疼痛甚至遗尿。 最好在开始之前，去医院做一次膀胱检查。这样能更有效的进行凯格尔锻炼 2.专注盆底肌 仅仅专注于盆底肌肉，臀部、大腿和腹部的肌肉都要放松，可以放一只手在腹部，确保腹部肌肉是完全放松的。呼吸也要放松，不要屏气。 注意，如果做完一组凯格尔运动后，感觉背部或腹部有点疼痛，那说明之前你没有彻底放松 3.舒适动作 可以坐在椅子上或躺在地板上。确保臀部和腹部肌肉的放松。如果平躺，那么应该放平背部，双臂置于身体两侧，双膝并拢。保持头低位，避免拉伤脖子 第四步：开始练习 收缩5秒 收缩盆底肌肉5秒钟，一开始做可能只能收缩2-3秒，这是正常的，长期坚持就好 放松10秒 放松肌肉10秒钟，给盆底肌肉休息的时间、避免拉伤； 重复10次 重复练习10次，算是一组凯格尔训练，做完就可以休息了，不要着急一下做很多组，因为一天内你要做3-4组，可以把它们分配到不同的时间段。 收缩10秒 训练一段时间后，慢慢把每次收缩盆底肌的时间增加到10秒。保持10秒收缩，10秒放松的力度来锻炼，同样是10次一组，每天3-4组 牵引运动 这是凯格尔运动的另一种变异体。为了拉伸凯格尔肌肉，将你的盆底肌想象成真空。紧张臀部拉伸你的腿。保持这个姿势5秒钟，然后放松。每次连做十个，完成大概需要50秒钟。

死亡之恋。Somnus的花语是＇死亡之恋＇，爱情就像花一样妖艳让人着迷，华丽，高贵。爱情：是指两个个体之间相爱的感情、情谊；也指爱的感情。爱情简单的理解为，因对某些事物的喜爱所产生的情愫。爱情有爱情情感、愿望、欲望等。爱情伦理关系，爱情承诺关系。爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照，爱情由情爱和性爱两个部分组成，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的附加属性，并不是必要存在的，情爱才是爱情的根本与核心。

根据自己的英语（或其它外语）水平、等级来填写。已通过等级考试获得证书的，填写国家大学英语（或其它语种）四级、六级英语等；例如：懂何种外语：英语，程度如何：CET 4/CET 6；或者直接英语六级、英语四级。比如，雅思、托福、四六级的成绩，都是较被认可的英语成绩考试，如果取得了较好的成绩，是可以展现自己的英语能力非常好的。另外，成就方面比如阅读了许多专业相关的文献和著作，翻译了一些专业文本等，也可以作为自身语言能力的证明。扩展资料：中国大陆的英语等级考试有：1、大学英语考试（CET）：大学英语四级考试（CET-4）、大学英语六级考试（CET-6）。2、高等学校英语专业考试（TEM）：英语专业四级考试（TEM-4）、英语专业八级考试（TEM-8）。

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施工图预算书的内容uf076施工图预算书一般包括以下内容：uf0761．封面uf076主要填写：业主单位名称，工程名称，建筑面积，工程结构，层数，檐高，工程总造价，单方造价，编制单位名称，编制人员及其证章，审核人员及其证章，编制单位盖章，编制日期等内容。uf0762．编制说明uf076编制说明主要是文字说明，内容包括：工程概况，编制依据、范围，有关未定事项、遗留事项的处理方法，特殊项目的计算措施，在预算书表格中无法反映出来的问题以及其他必须说明的情况等。uf076编写编制说明的目的，是为了使他人更好地了解预算书的全貌及编制过程，以弥补数字不能显示的问题。uf0763．工程造价计算总表uf076工程造价计算总表，是按照工程造价计算程序计算的，内容包括：综合基价合计、施工措施费（包括施工技术措施费、施工组织措施费）、差价、专项费用、利润、税金等，最终构成工程造价。uf0764．施工措施费分项表uf076施工措施费，包括施工技术措施费和施工组织措施费两大部分，每一部分又由若干项费用组成。在施工措施费分项表中，应填写各项的费用数额。uf076施工技术措施费包括：脚手架、钢筋混凝土中的模板、垂直运输费、超uf076高费、大型机械场外运输及安拆费等费用。承包商可参照综合基价的相关子目，结合工程情况、施工方案、承包商的技术装备等因素自主报价。其中，脚手架和模板也可采用项目综合报价。uf076施工组织措施费包括：材料二次搬运费、远途施工增加费、缩短工期增加费、安全文明施工增加费、总承包管理费、其他费用等。承包商可根据工程情况、施工方案、市场因素等，在确保工程质量、合理工期和不低于成本的前提下，参照文件规定的计算方法自主浮动报价。uf0765．差价计算表uf076差价，包括人工费差价、材料费差价、机械费差价等。uf0766．工程预算表uf076根据工程量计算表提供的分项工程量，套用相应综合基价，计算各分项综合基价合计。还包括材料的量差调整、计价价值的计算等。uf076以上六项为单位工程预算书的全部提交内容。uf076以下为预算编制方的内部存档备查资料：uf0767．工程量计算表uf076根据施工图纸、工程量计算规则、综合基价总说明、分部说明及有关资料，按综合基价分部分项的要求计算各分项工程量的数量大小。uf0768．材料分析、汇总表uf076（1）单位工程综合基价材料用量分析表、汇总表。uf076根据工程量计算表提供的各分项工程量和综合基价项目表中各主要材料的相应子目含量，分别计算出各分项主要材料综合基价用量，然后进行分页汇总合计，最后再将各页合计进行汇总，填制汇总表。uf076（2）单位工程施工图材料用量分析表、汇总表。

觉得英语和方言很不同的人，是受到了文字的影响！[得意] 而小孩学任何语言/方言/外语，都不是从文字来学的！ 他们完全没有文字概念！ 不觉得英语和方言有什么不同！[得意] 这就是小孩学任何语言外语都非常神速的原因之一啊！[赞][得意] 归根结底 创造一个虚拟的英语环境！ 原版动画片/绘本等 跟着动画片里面的老外学英语！玩！ 像学方言一样来学英语！玩！ 自学成才！ 不要花费冤枉钱 [得意]