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son of a bitch怎么读?最好音译成汉语

2023-07-15 21:40:30
共4条回复
Chen

尚饿夫币辞

苏萦

正确的口语这么读。桑 那 发 碧池

字面和口语毕竟是两回事

tt白

sang o fu e bi chi <-拼音读法

中文:狗[和谐]娘养的

苏州马小云

混帐家伙

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son of a bitch啥意思

连起来的还是分开呢
2023-07-15 14:42:516

son of bitch 还是son of a bitch ?口语里是不是都可以啊?

都可以,一般用的比较多的是you son of a bitch
2023-07-15 14:43:214

son of bitch中文

son of a bitch 直译是狗婆娘的子, 通常用来形容很让人讨厌的人. 要谨慎使用。通常视为一种很强的侮辱。The son of a bitch insulted my family. 那狗混蛋侮辱我家人.有时, 亦可以用作一种惊叹的表达词Son of a bitch! I didn"t even see that car pull out.Son of a bitch! 我没看到那车驶出来.
2023-07-15 14:43:291

到底是son of the bitch还是son of bitch或是son of a bitch

son of bitch
2023-07-15 14:43:373

FUCK,SON OF BITCH 中文是什么意思?

骂人的
2023-07-15 14:43:455

son of a bitch 是什么意思?

婊子的儿子
2023-07-15 14:44:015

滚开,你这个傻子怎么用英语说?

滚开,你这个傻子Fuck off 或者 Get lost, you stupid jerk~
2023-07-15 14:44:356

The son fo the bitch 是什么意思

是the son of bitch骂人的话...就是字面上的意思...son-儿子...bitch什么意思自己查一下就知道了= =
2023-07-15 14:44:523

you son of bitch

口语,不用研究语法
2023-07-15 14:45:226

your son of bitch 什么意思

很多情况下,sonofabitch用于对别人的侮辱,可以翻译为“**养的”,经常说成Youso穿触扁吠壮杜憋森铂缉nofabitch,这是句骂人话,慎用
2023-07-15 14:45:381

FUCK,SON OF BITCH 中文是什么意思?

FUCK,SONOFBITCH他妈的,婊子养的Fuck是一个英语单词。Fuck是个很古老的英语字汇,是著名的脏话!与sonofbitch一起普遍被认为是极为冒犯的意义
2023-07-15 14:45:451

son of a bitch是什么意思? 英语口语

卑鄙的人
2023-07-15 14:45:566

son of bitch的读音? son of bitch的意思?

"son of bitch" 的读音为 [sʌn əv bɪtʃ],其中 "son" 发音为 [sʌn],"of" 发音为 [əv],"bitch" 发音为 [bɪtʃ]。"son of bitch" 是一个较为粗俗的英语词组,意思是 "混蛋"、"恶棍" 或者 "畜生" 等,通常被用来指责或侮辱某人。这个词组有时也可以用来形容一些不好的事情或者不愉快的经历。需要注意的是,由于这个词组比较粗俗,不适合在正式场合或者与陌生人交往时使用。
2023-07-15 14:46:231

苏伟和马布里英文是什么意思

他也不会别的吧
2023-07-15 14:47:045

son of a bitch 和son of the bitch有区别吗

这个属于习语,所以用法是固定的,如果你就是单纯的想骂人的话,就是son of a bitch如果你真的在做一个描述或介绍句的话,一般都是要有情景的。比如你们之前提到了一男,和一女,然后你说:He is the son of the bitch. 他就是那个婊子的儿子。就这样
2023-07-15 14:47:301

son of a bitch 怎么来的? 这句话的来源是什么?

。。 狗 。。 什么什么什么
2023-07-15 14:47:425

son of bitch有没有a

没有的!以前我不透露姓名的某总统骂人也就只说 某某是SOB
2023-07-15 14:48:005

英语里除了son of gun坏小子,son of bitch还有哪些son of啥?

son of God救世主son of adam男子son of heaven天子
2023-07-15 14:48:151

Sb. god damned fucking son of bitch.是什么意思

语法错误,应该是son of a bitch
2023-07-15 14:48:222

美剧中除了son of bitch 之外,是不是还有句类似son nima bitch的话?

没有= =nima是尼玛吗
2023-07-15 14:48:563

you son of a bitch什么意思

婊子养的,骂人的话
2023-07-15 14:49:054

“ 烂人 猖狂 ”的英文是什么?。。

You son of bitch! You must be maduff01
2023-07-15 14:49:484

son of the bitch是错误语法吗

正确句子,语法无可挑剔,但是这是英语中骂人的脏话。谨慎使用,否则会被认为缺乏教养。
2023-07-15 14:50:171

骂某人的英语怎么讲

criticize sb.
2023-07-15 14:50:273

使命召唤6所有的战术口语,我想学一下战术指令。比如小心火力,手雷,火力全开…………

be advised---注意 tango down---趴下 fire in the hole---点火了(多用于投掷手雷时) fire at where---随意开火 Open fire---开火 cover me---掩护我 Get rid of him!---干掉他 storm the front---突破 hold position---守卫 stick together team---全体集合 keep front lines team---坚守阵地(给我顶住) follow me跟我来 nice work---干得漂亮(多用于暗杀掉某个士兵时) On standby---原地待命 This is no abnormal---这里无异常(XX地方安全)FUCK---妈的!(多用于发火的时候)Prepar for battle---准备战斗 Stop complaining! 别发牢骚shut up---住嘴Covert attention---注意隐蔽Are you insane crazy out of your mind?---你疯了吗?get lost---滚开Cut it out--- 省省吧What do you want---你想怎么样?RPG!!~~---小心火箭弹!Who do you think you"re talking to? ---你以为你在跟谁说话?YOU are son of bitch---婊子养的I"m telling you for the last time---我最后再告诉你一次 What do you think you are doing?你知道你在干些什么吗?
2023-07-15 14:50:381

有没有可以骂人的英语单词,最好表音标

Go to hell.
2023-07-15 14:50:463

嘿,你是个讨厌的家伙!用英语翻译

you asshole!
2023-07-15 14:50:544

VS是什么意思

2023-07-15 14:45:013

win10怎么激活?

1、首先点击左下角搜索栏,输入:运行。右键以管理员身份运行。输入:cmd 打开即可。2、复制以下命令:slmgr.vbs /upk。直接鼠标右键就可以粘贴进去。然后点击“enter键”。窗口弹出:"已经成功卸载密钥"。3、然后复制以下命令:slmgr /ipk W269N-WFGWX-YVC9B-4J6C9-T83GX 鼠标右键粘贴,enter,然后系统提示已经成功安装密钥。4、最后仿照上面的方法,复制slmgr /skms zh.us.to 粘贴输入并且运行,系统提示:“密钥管理服务计算机名成功的设置为zh.us.to”。最后一步,最后一个命令:slmgr /ato。运行之后,系统提示成功激活,恭喜你,这样就可正确使用了。
2023-07-15 14:45:021

when you are gone是什么意思

当你虚弱无力(喝醉、怀孕等)的时候很高兴为你解答,祝你每天都开心:)望采纳,谢谢!
2023-07-15 14:45:082

求电影纳粹女魔头

关于这个问题,我没有相关信息。您可以尝试问我其它问题,我会尽力为您解答。
2023-07-15 14:45:082

请示的网络解释请示的网络解释是什么

请示的网络解释是:请示请示是“适用于向上级请求指示、批准”的公文。请示属于上行文。凡是本机关无权、无力决定和解决的事项可以向上级请示,而上级则应及时回复。是应用写作实践中的一种常用文体。请示可分为三种。请求指示的请示、请求批准的请示、请求批转的请示。请示的网络解释是:请示请示是“适用于向上级请求指示、批准”的公文。请示属于上行文。凡是本机关无权、无力决定和解决的事项可以向上级请示,而上级则应及时回复。是应用写作实践中的一种常用文体。请示可分为三种。请求指示的请示、请求批准的请示、请求批转的请示。拼音是:qǐngshì。注音是:ㄑ一ㄥˇㄕ_。词性是:动词。结构是:请(左右结构)示(上下结构)。请示的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、词语解释【点此查看计划详细内容】请示qǐngshì。(1)下级向上级请求指示。二、引证解释⒈请求指示。引清东轩主人《述异记·周土地》:“周昼寝,梦车马舆从吏兵来_,称本境土地祠迎候新官,并请示到任日期。”陈登科《风雷》第一部第四章:“这件事情,我自己暂不能定,还待回省,请示组织上以后才能决定。”浩然《艳阳天》第五六章:“没经请示,要闯出错来怎么办?”三、国语词典请求给予指示。关于请示的近义词叨教请教讨教求教就教指示请问汇报关于请示的反义词指导关于请示的诗词《送郭司马赴伊吾郡请示李明府》《送郭司马赴伊吾郡请示李明府(郭子是赵节度同好)》《送郭司马赴伊吾郡请示李明府(郭子是赵节度》关于请示的诗句请示金铛玉佩天皇书请示死所请示眉庵歌关于请示的单词referendum关于请示的成语发踪指示强而示弱发综指示另请高明蒲鞭示辱发纵指示毫不示弱关于请示的词语不甘示弱破琴示绝安民告示蒲鞭示辱发综指示发踪指示发纵指示毫不示弱游行示威无头告示关于请示的造句1、班里的重要活动,如外出参观,召开家长会等,事先都要向校长请示。2、他不知该怎样处理这件事,于是决定先请示领导。3、占用耕地缘园亩以上,需要向国务院请示。4、这个问题,还得向领导请示以后才能决定。5、我们不能未经请示,就擅自做主。点此查看更多关于请示的详细信息
2023-07-15 14:45:101

墨西哥地理位置?

(1)半球位置:墨西哥位于北半球、西半球。(2)经纬度位置:墨西哥大部分地区位于 15°N~ 32°′N,84°′W~ 118°W。大部分地区位于低纬度、热带地区。(3)海陆位置: 墨西哥东临墨西哥湾和加勒比海,西南濒太平洋。(4)相对位置:位于北美洲南部,北邻美国,南接危地马拉和伯利兹。墨西哥是一个高原国家,人口超过1亿。沿海地区气候湿热,首都墨西哥城位于墨西哥高原上。墨西哥合众国(英语:The United States of Mexico,西班牙语:Los Estados Unidos Mexicanos)位于北美洲,北部与美国接壤,东南与危地马拉与伯利兹相邻,西部是太平洋和加利福尼亚湾,东部是墨西哥湾与加勒比海,首都为墨西哥城。墨西哥是美洲大陆印第安人古老文明中心之一。闻名于世的玛雅文化、托尔特克文化和阿兹特克文化均为墨西哥古印第安人创造。公元前兴建于墨西哥城北的太阳金字塔和月亮金字塔是这一灿烂古老文化的代表。太阳金字塔和月亮金字塔所在的特奥蒂瓦坎古城被联合国教科文组织宣布为人类共同遗产。墨西哥经济实力排名美洲第四,世界第十三。墨西哥拥有现代化的工业与农业,首都及最大城市是墨西哥城。墨西哥古印第安人培育出了玉米,故墨西哥有“玉米的故乡”之称。
2023-07-15 14:45:151

VS是对比的意思吗?

1、VS 是versus的简写,versus是拉丁文,表示“相对照、相对立”等意思。2、VS 原指在游戏中高等级玩家随意杀害低等级玩家的行为,后引申发展为“对决”等含义。3、VS在汉语中,是对和与的意思。扩展资料:VS 在英语中是一个介词,它有如下三种用法:1、用于体育报道中,表示哪方队伍与哪方队伍进行比赛。如:罗马VS国际米兰。 正确写法应该是:罗马比国际米兰,或者罗马对国际米兰。2、用于一般报道中,表示的是两个对立的事物。如:国家安全VS个人自由。 正确写法应该是:国家安全与个人自由。3、用于法律文书中,表示谁与谁发生了诉讼。如:“布朗VS教育会议”案。 正确写法应该是,布朗与教育会议案。参考资料来源:百度百科-VS
2023-07-15 14:45:153

上班摸鱼到底算不算工作时间做与工作无关的事情?

前两天,一位向来奋发工作的朋友对我倒苦水:上班的时候看到微信上的红色小点点,总是忍不住要去点。她不仅感到自己在工作时间做了不该做的事情,而且有些疑神疑鬼:自己是不是注意力难以集中,或者有某种强迫性的行为。而对于另一些人来说,上班摸鱼是一种常态。偶尔松弛下来刷刷手机,监督自己的社交账号,是工作中微小而满足的自由时刻。上班和用社交软件摸鱼,真的是互斥的吗?今天,我们查阅了相关的前沿研究,发现其实摸鱼玩手机不一定会对工作产生负面后果,相反,或许它会对你的打工体验和效率都有所助益(找到合理摸鱼的借口了)。一起来看看吧——图片工作可以努力,但也不必上头在社交软件全天候待机的当下,工作和私人生活的边界感日益模糊,工作对生活的「反噬」似乎已经常态化。一项研究指出,这种「反噬」不仅导致员工精力的过度消耗,还会破坏日常“休养生息”的时间,产生并加剧工作与生活的冲突(van Zoonen et al., 2016)。不过,如果从另一方面来看「工作与休息边界的模糊化」这件事,社交软件似乎也让我们更容易「上班摸鱼」了,也引致了与我的这位朋友类似的生产力愧疚(productivity guilt)或注意力方面的疑虑。那么,摸鱼会给我们的工作带来什么影响呢?摸鱼和工作,真的就是彼此截然对立的吗?虽然「社交网络闲逛」(social cyberloafing)在传统的研究中经常被认为会拖累工作产出、降低工作效率,但最新的研究表明,社交媒体的使用确实也能够帮助我们更好地完成工作。研究者发现,工作时间使用社交媒体,可以形成一种「资源恢复」(resource recovery)机制(Wu et al., 2020)。长时间的工作会消耗个体生理、心理层面上的大量资源,让人精神疲劳,“感觉身体被掏空”,还会影响人际交往的能力。而这种机制可以恢复这些正向资源,以缓解个体的身心压力(Bakker & Demerouti, 2017)。也就是说,就像吃饭可以为身体补充能量一样,沉沦于工作中的你也可以通过刷社交媒体恢复一定的身心资源,在繁忙的工作间隙创造一些休息的时刻,用以应对工作中的疲劳和消极情绪。充足的资源还可以让你更好地控制自己的注意力,免于各式各样的情绪干扰(Bakker et al., 2007)。例如,社交媒体的使用可以减轻工作要求带来的压力感。“小C啊,我们这里有一个需求,你做完手头的活去跟进一下。”面对不断加长的工作列表,头大的你好想一个人冷静一下,打开手机上网冲浪来缓缓。玩手机摸鱼还可以起到对工作要求的缓冲作用,减轻不能“work-life balance”带来的冲突,也进一步减小了工作中的摩擦和干扰(van Zoonen et al., 2017)。另一项研究则表明,当员工拥有应对这类工作干扰的充足资源, ta们就会感知到更少的工作干扰(Keller et al., 2019)。(产生了正向循环!)图片摸鱼不止能够恢复被消耗的资源、抵御工作干扰,还能积极地「创造资源」,支持你的工作。研究表明,社交媒体使用可以加强员工的「社交媒体资本」,增强互动的强度,建立社群纽带(Saxton & Guo, 2020),而在工作场景中的积极使用则可以加强有效沟通的能力、增加职业身份的暴露并增进合作机会(van Zoonen et al., 2016)。出色的网络闲逛家在公司或单位内部也更容易获得信任。通过社交媒体的广阔天地,你会向他人表现你的能力,展示你的生活,让彼此发现共同的兴趣爱好,这会促进你们之间的信任(Sun et al., 2019)。摸鱼对于建立友谊同样有所建树。一项研究发现,在社交媒体上分享有趣的笑话或积极的生活经历,可以传递和共享乐趣,并产生强大的社会支持关系,如持久的友谊,这也可以为工作提供更积极的体验(Song et al., 2019)。所以,如果闷声工作太上头,也许就会错过这些「摸鱼」带来的好处哦~如何在上班时间正确摸鱼?努力工作固然是我们时代的宝训,好好生活也是各位女女男男的美好向往。综上而言,上班摸鱼并不只会产生消极影响,你也不必为工作时间刷社交媒体这件事过度担忧。事实上,即使长期保持专注,大脑也会感到疲劳,使你更容易受到干扰(Friedman, 2014)。但是,如果超出适度范围,上网冲浪“成瘾”、频繁check社交圈,也是会对工作表现产生消极影响的(Munene & Nyaribo, 2013)。因此,不顾一切地在工作时间坚守互联网社交阵地,可不是一个好习惯——凡事都需要记住“适度”二字。回过头来看,「社交网络闲逛」所反映的普遍现状,提醒我们要建立休息与工作的良性秩序。正确的工作姿势需要劳逸结合,以下是为辛勤上班的你准备的几个tips,可以好好记住哦——01丨学会转移注意力发表于《认知》(Cognition)杂志的一项研究表明,把注意力从眼前的任务短暂地转移,可以显著提高一个人长时间专注于该任务的能力。这是因为,大脑会逐渐停止记录那些随着时间推移而保持不变的刺激,在长期专注同一工作任务后,你的注意力和任务表现都会下降(UIUC, 2011; Ariga & Lleras, 2011)。图片02丨忙碌不等于高效在标准打工人的一天中,经常会填入很多任务和日程。但是,这种「充满」的状态可能让我们误把忙碌当作高效。事实上,超负荷的任务会影响工作效率,长期或反复的压力可能导致倦怠和更多的返工(Travers, 2022)。而维持更高的生产力,则要求我们进入一种能够有效达成目标的做事状态,例如合理分割任务、保持精力充沛。(所以还是要记得好好休息,在工作的同时关注自己的精神健康~)03丨放过小小的错误和不完美最后,虽然做事不求完美可能会让你感到焦虑,但如果你愿意放过一些小小的细节,可能会发现天并不会塌下来(Travers, 2022)。为现实的目标而努力吧!
2023-07-15 14:45:151

英语。when you are gone意思是当你走了吗?为什么gone前要加are呀?动词前不是不

gone 在这里作形容词....adj. 离去的;死去的;用光的英语种这种情况很常见,例如动词:interest-interested(可作为形容词,”感兴趣的“)
2023-07-15 14:45:164

请示的诗句请示的诗句是什么

请示的诗句有:请示死所,请示金铛玉佩天皇书。请示的诗句有:请示死所,偃藩从请示优嘉。拼音是:qǐngshì。词性是:动词。结构是:请(左右结构)示(上下结构)。注音是:ㄑ一ㄥˇㄕ_。请示的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、词语解释【点此查看计划详细内容】请示qǐngshì。(1)下级向上级请求指示。二、引证解释⒈请求指示。引清东轩主人《述异记·周土地》:“周昼寝,梦车马舆从吏兵来_,称本境土地祠迎候新官,并请示到任日期。”陈登科《风雷》第一部第四章:“这件事情,我自己暂不能定,还待回省,请示组织上以后才能决定。”浩然《艳阳天》第五六章:“没经请示,要闯出错来怎么办?”三、国语词典请求给予指示。四、网络解释请示请示是“适用于向上级请求指示、批准”的公文。请示属于上行文。凡是本机关无权、无力决定和解决的事项可以向上级请示,而上级则应及时回复。是应用写作实践中的一种常用文体。请示可分为三种。请求指示的请示、请求批准的请示、请求批转的请示。关于请示的近义词指示讨教叨教请教就教求教请问汇报关于请示的反义词指导关于请示的诗词《送郭司马赴伊吾郡请示李明府(郭子是赵节度》《送郭司马赴伊吾郡请示李明府(郭子是赵节度同好)》《送郭司马赴伊吾郡请示李明府》关于请示的单词referendum关于请示的成语强而示弱毫不示弱蒲鞭示辱发踪指示发纵指示另请高明发综指示关于请示的词语破琴示绝蒲鞭示辱发综指示毫不示弱发纵指示无头告示发踪指示强而示弱游行示威以弱示强关于请示的造句1、我们不能未经请示,就擅自做主。2、政府应该杜绝不请示而先斩后奏的不良现象。3、二,听课的时候,你得思考着听,不能人坐在椅子上,结果心里想的是别的,或者你心里没有想任何事情,可是你已经养成了上课分心的习惯,那就请示老师,站在教室的后排听话,记住,这不丢人。4、这个问题,还得向领导请示以后才能决定。5、班里的重要活动,如外出参观,召开家长会等,事先都要向校长请示。点此查看更多关于请示的详细信息
2023-07-15 14:45:181

 矿业经济和矿产品贸易6

1.矿业经济玻利维亚是一个传统的矿业生产和出口国。几百年来,矿业为其主要经济命脉。玻利维亚矿业生产历史悠久。哥伦布发现新大陆前,当地的印第安人就已经开始了金、银、铜、锡矿的开采,并掌握了用铜或铜锡合金制造器皿、用具和武器以及用金、银制成装饰品的技术。自1545年波托西省塞罗里科(CERRO RICO)银矿被开发以来,玻成为西班牙在美洲无数次探险中被发现的唯一“黄金之国”。银产量当时在世界上占首位。玻以其丰富的银矿自然也成为西班牙在美洲重点掠夺对象国。殖民统治末期,金、银的产量大大减少。玻独立后,矿业生产以锡、铜、铅、锌、硫磺、铋等为主,后又增加了钨、锑及石油、天然气的开采。银的生产也有恢复。这期间,美国和英国资本相继渗进玻,逐步控制了玻的矿业生产,其中主要的是美国资本。至二次世界大战前后,由美国控制的三大公司几乎占有了玻全部的锡矿。进入20世纪,玻利维亚锡和锑矿的产量跃居世界前列。二次大战前,玻锡产量在西方世界一直处于首位,二次大战中,由于亚洲产锡国卷入战事,玻锡作为战略物资,身价倍增,玻的国际地位也有提高。战后,国际市场锡的需求量减少,加上其他产锡国生产发展,美国利用战略储备锡操纵锡价等原因,使玻锡生产不断下降,市场日益萎缩。1995年,帕斯埃斯登索罗领导的民族主义革命运动发动人民武装起义并夺取政权之后,帕斯将美资矿业公司收归国有,成立了国营矿业公司,国家加强了对矿业的控制,但也允许中、小型私人矿业公司或矿业合作社的存在。多年来,国营矿业公司一直控制着玻矿业生产的70%左右,起着举足轻重的作用。1997年数字表明,矿产品的开发占国民生产总值(GNP)的24%,其中矿业占1/4(5.6%),石油和天然气占1/6(3.7%)。1997年矿业和采石业为国民经济创造了6.8亿美元(按1990年水平)产值。1997年矿业和采石业占国民生产总值的47%,1998年增加到48%。(1)锡矿玻锡曾是矿业的拳头产品,长期起着经济支柱的作用。锡的生产和出口在玻利维亚国民经济中占据重要地位,是国家外汇收入的主要来源。拉丁美洲锡产量占世界的19%,玻利维亚、巴西、秘鲁和阿根廷是主要生产国。1979年前,锡产量保持在3万吨左右,占西方世界五分之一,居第二位。1979年后,产量连年下降,1979年为2.8万吨,1985年为1.6万吨,1996年为1.5万吨,1997年为1.4万吨,1998年进一步下降到1.054万吨,1999年只有1.02万吨,居世界矿山锡产量第五位。由于国际市场上锡价下跌,直接导致玻许多锡矿山倒闭。1997年精炼锡产量达1.69万吨,1998年大幅减少,降为1.11万吨。(2)银矿玻利维亚银产量水平不高,仅排世界第9或10位,1998年和1999年矿山银产量分别为402吨和422吨,占世界矿山银产量的2.5%。但由于该国的银矿床不仅矿床规模大,而且开采成本非常低,使得银成为玻利维亚很有竞争力的主要出口金属之一,1997年和1998年分别出口创汇6100万美元和7200万美元,占该国主要金属矿产出口值的16%。(3)锑矿玻利维亚的锑储量较丰富,有150多个脉状矿体,矿脉除含锑外,尚伴生金、锡沙等,单个矿脉不大(原约0.6~0.9m),点多且集中,主要产在锡矿带内。锑矿多由私人公司小规模开采。1975-1977年玻利维亚锑矿产量高达1.6万~1.7万吨/年,1978-1982年降到1.3万~1.5万吨/年,1983年以来,锑产量已由近1万吨逐渐下降到1999年的3342吨。该国最大的锑企业为文托(Vinto)锡锑冶炼厂,目前文托冶炼厂由于没有找到买主仍在运营,其生产的精矿大部分出口到美国。目前玻利维亚已由出口矿石和精锑改为主要出口氧化锑。1995年和1996年分别出口氧化锑为4525吨和4550吨,分别占锑总出口量的92.4%和96.4%;1997年和1998年分别出口氧化锑为4915吨和3725吨,分别占锑总出口量的97.3%和99.5%。主要出口英国、美国、比利时。1998年出口英国为2098吨,出口美国为1168吨,出口比利时为425吨。玻利维亚锑采矿业的私有化行动继续阻碍着锑矿生产。1999年玻利维亚锑矿山产量为3300吨,比1998年下降30.0%。Empresa Minera Unificada公司的Chilcobia矿山从年初开始仅以12000吨锑精矿的速度进行着生产,但其为了履行与国有的Vinto锡锑冶炼厂签订的合同,不得不动用其矿石储备。Cia Minera Salinas公司仍在进行少量的锑开采活动,但是1999年初仅能按100吨/月的速度供应Vinto锡锑冶炼厂原料。(4)钨矿钨矿亦是玻利维亚传统生产和出口产品。70年代以来,直至1984年,钨矿产量一直在2000多吨的水平上徘徊,仅次于加拿大和南朝鲜,居西方世界第3位。钨矿主要是由中型企业生产,其产量约占全国钨产量的一半。90年代以来,玻利维亚钨矿产量已下降到500~600吨的水平,1998年产量627吨,次于奥地利和葡萄牙,居西方世界第3位。1998年钨品出口创汇250万美元,美国为玻利维亚的最大进口国。1999年,玻利维亚钨矿产量进一步下降到334吨。(5)锌矿圣克里斯托巴尔银矿的开发使玻利维亚成为世界重要的锌矿生产国。1996年玻利维亚矿锌产量为14.50万吨,1997年增加到15.45万吨,1998年产量略有下降,为15.07万吨(占世界总计2%)。2.矿产品进出口玻矿产品90%以上供出口。80年代,玻矿出口无论从数量还是金额上都呈下降的势头。1980年,矿产品出口总额还在6.4亿美元以上,1986年已不足2亿美元。矿产品出口在全部出口额中的百分比,1985年为39.2%,1986年为33.2%,低于天然气出口(占55%以上)。所有矿产品出口中,锡仍占首位,1980年出口2.39亿美元(占矿产品出口总额37%左右),1986年为9.6亿美元(占矿产品出口总额49%左右),90年代,玻矿出口收益有回升,但仍低于80年代的水平。1997年和1998年矿产品出口总额分别达5.2亿美元和4.5亿美元。在所有矿产品出口中,以锌为首位,1997年和1998年出口分别为2.0亿美元和1.5亿美元;其次是锡,1997年和1998年锡的出口量分别为1.24万吨和1.04万吨,创汇额分别达1.4亿美元和1.37亿美元。矿产品传统的出口对象国家是美国、英国、西德。90年代,玻矿出口对象仍是以美国、西欧为主,其次是拉美国家,主要有美国、英国、阿根廷、比利时、智利、德国、秘鲁等。矿产品出口在玻出口总额中的比例按国别统计为:美国13.5%,英国5.9%;西德5.0%,其余均不足2%。表16 玻利维亚主要矿产的产量和出口收益1998年玻利维亚主要矿产的产量和出口收益如下表16。表16中的数字显示出,尽管1998年贵金属的产量有所上升,但有色金属的产量却出现了下跌。这些趋势反映出玻利维亚大部分矿产品的国际价格在这一年出现下降。虽然与1997年相比,1998年银的价格平均上涨了13%,但在年末却开始下跌。锌价的下降(仅为1997年价格的78%)准确地反映在1998年的出口收入上;铅(85%)的状况基本与此相同。相比之下,1998年锡的价格上涨及下降的幅度都达21%,其平均价格基本与1997年持平。金的价格虽然下降了12%,但由于位于Santa Cruz的Purquio Norte矿的投产使得产量有所增加,所以出口收入下降不大。玻利维亚的矿业传统地被分为国有部门、合作采矿和手工采矿者、商业矿山。但是,随着经济结构的不断改革,这种三分法正逐渐不能适应矿业统计的需要。国有的玻利维亚矿业公司(Corporacion Minera de Bolivia简称Comibol)1985年产值占玻利维亚矿业总产值的51%,但到1998年这一比重却下降到了5.4%。以前的国有Comibol矿山或者与私营企业重组成为合资企业,或者转让给合作开采企业,只有瓦努尼(Huanuni)锡矿和科尔奎里(Colquiri)锌-锡矿例外。Comibol将成为一个控股公司,通过出租许可证给他人和由他人经营来获取利润(要出售该公司的矿山需要对国家的宪法进行修改)。该公司一直试图将剩余的两个矿山作为附属矿山归并到它的另一资产——Vinto冶炼厂这样一个一揽子资本化解决方案中,以便从这两个矿山的经济、社会重担下解脱出来。作为Vinto冶炼厂的原料来源之一,Colquiri在1998年给政府造成了300万美元的亏损,Comibol正努力缩减目前多达230人的雇员队伍。Huanuni的状况同样很危险。总的来说,Comibol公司在1998年亏损了500万美元。其资产还包括位于东南的Mutun铁矿以及Cerro Rico银矿。在产量和就业方面更为重要的是合作采矿者和所谓的小矿主,其中有许多使用Comibol许可证的合作者在早期的矿山关闭后纷纷转让采矿许可证。1998年,玻利维亚35%的矿业产值来源于合作采矿者和小矿主,他们占玻利维亚锌产量的30%,银产量的38%,锑产量的42%,金产量的16%,锡产量的25%和铅产量的19%。这一领域的业主数量正急剧减少。根据世界银行的报告,玻利维亚有842个合作采矿者和500个小矿山。绝大部分小矿山集中在贫瘠的Andean高原上,历史上有名的矿业区Potosi和Oruro现已沦为最贫穷的地区。事实上近年来所有的矿业投资都集中在商业产值,1998年该部门的产量增长了6.1%,占玻利维亚矿业总产值的60%,分别占锑的56%,黄金的84%,银的55%,铅的78%和锌的66%,雇用了约4000名工人,所支付的工资是其它私营部门的两倍。玻利维亚现代矿业的标志是在Oruro北部Kori Kollo的Inti Raymi(Battle山金矿的88%)项目。1998年该矿山磨矿770万吨,金的品位为2.23克/吨(0.065盎司/吨),回收金336000盎司,银968000盎司。1998年金价为307美元/盎司,而1997年则为322美元/盎司。随着黄金价格在1991年中期降至250美元,某些开发活动已延期。第二个重要的开发项目位于Uyuni东南和Potosi西南这个高而贫瘠县的圣克里斯托巴尔(San Cristobal)。自1994年以来这里的Apex银矿公司一直试图取得包括古老的Todos矿在内的所有权(Properties)。由于这里发现了极重要的银、锌和铅矿床,且具有进行大规模露天开发采矿的潜力,有人预言它将使玻恢复其在世界银市场中的地位。1998年,Golden Eagle Internation宣布了其在Cangalli(La Paz南部)的有关黄金的重要发现,储量为640万盎司。另一个重要的矿产地Don Mario金铜矿项目的可行性研究工作业已完成。该矿山采用地下开采与露天开采相结合的方式,以氰化流程这一常规处理方法可望回收90%的金。从拉巴斯省发源的几乎每条河流都有砂金的成矿条件,不少私人或小型公司在该地区淘金。据报导,目前在玻矿业公司注册的以开采砂金为主的矿业合作社近400个。另外,在与玻、巴西交界处的马德拉河玻方一侧,以及圣克鲁斯和贝尼省的部分河流里也有金砂。岩金在玻也有一定规模的开采。但是限于能力,玻无法探明金矿的储量,更无法控制金矿生产,很多黄金被走私出境或被别国(如巴西)非法采走。采金者多利用外国资金和技术,采取瞒产私分和采富弃贫的办法,使国家资源遭到很大破坏。
2023-07-15 14:45:191

摸鱼玩手机会对工作有影响吗?

其实摸鱼玩手机不一定会对工作产生负面后果,相反,或许它会对你的打工体验和效率都有所助益(找到合理摸鱼的借口了)。一起来看看吧——工作可以努力,但也不必上头在社交软件全天候待机的当下,工作和私人生活的边界感日益模糊,工作对生活的「反噬」似乎已经常态化。一项研究指出,这种「反噬」不仅导致员工精力的过度消耗,还会破坏日常“休养生息”的时间,产生并加剧工作与生活的冲突(van Zoonen et al., 2016)。不过,如果从另一方面来看「工作与休息边界的模糊化」这件事,社交软件似乎也让我们更容易「上班摸鱼」了,也引致了与我的这位朋友类似的生产力愧疚(productivity guilt)或注意力方面的疑虑。那么,摸鱼会给我们的工作带来什么影响呢?摸鱼和工作,真的就是彼此截然对立的吗?虽然「社交网络闲逛」(social cyberloafing)在传统的研究中经常被认为会拖累工作产出、降低工作效率,但最新的研究表明,社交媒体的使用确实也能够帮助我们更好地完成工作。研究者发现,工作时间使用社交媒体,可以形成一种「资源恢复」(resource recovery)机制(Wu et al., 2020)。长时间的工作会消耗个体生理、心理层面上的大量资源,让人精神疲劳,“感觉身体被掏空”,还会影响人际交往的能力。而这种机制可以恢复这些正向资源,以缓解个体的身心压力(Bakker & Demerouti, 2017)。也就是说,就像吃饭可以为身体补充能量一样,沉沦于工作中的你也可以通过刷社交媒体恢复一定的身心资源,在繁忙的工作间隙创造一些休息的时刻,用以应对工作中的疲劳和消极情绪。充足的资源还可以让你更好地控制自己的注意力,免于各式各样的情绪干扰(Bakker et al., 2007)。例如,社交媒体的使用可以减轻工作要求带来的压力感。“小 C 啊,我们这里有一个需求,你做完手头的活去跟进一下。”面对不断加长的工作列表,头大的你好想一个人冷静一下,打开手机上网冲浪来缓缓。玩手机摸鱼还可以起到对工作要求的缓冲作用,减轻不能“ work-life balance ”带来的冲突,也进一步减小了工作中的摩擦和干扰(van Zoonen et al., 2017)。另一项研究则表明,当员工拥有应对这类工作干扰的充足资源 , ta 们就会感知到更少的工作干扰(Keller et al., 2019)。(产生了正向循环!)摸鱼不止能够恢复被消耗的资源、抵御工作干扰,还能积极地「创造资源」,支持你的工作。研究表明,社交媒体使用可以加强员工的「社交媒体资本」,增强互动的强度,建立社群纽带(Saxton & Guo, 2020),而在工作场景中的积极使用则可以加强有效沟通的能力、增加职业身份的暴露并增进合作机会(van Zoonen et al., 2016)。出色的网络闲逛家在公司或单位内部也更容易获得信任。通过社交媒体的广阔天地,你会向他人表现你的能力,展示你的生活,让彼此发现共同的兴趣爱好,这会促进你们之间的信任(Sun et al., 2019)。摸鱼对于建立友谊同样有所建树。一项研究发现,在社交媒体上分享有趣的笑话或积极的生活经历,可以传递和共享乐趣,并产生强大的社会支持关系,如持久的友谊,这也可以为工作提供更积极的体验(Song et al., 2019)。所以,如果闷声工作太上头,也许就会错过这些「摸鱼」带来的好处哦~如何在上班时间正确摸鱼 ?努力工作固然是我们时代的宝训,好好生活也是各位女女男男的美好向往。综上而言,上班摸鱼并不只会产生消极影响,你也不必为工作时间刷社交媒体这件事过度担忧。事实上,即使长期保持专注,大脑也会感到疲劳,使你更容易受到干扰(Friedman, 2014)。但是,如果超出适度范围,上网冲浪“成瘾”、频繁 check 社交圈,也是会对工作表现产生消极影响的(Munene& Nyaribo, 2013)。因此,不顾一切地在工作时间坚守互联网社交阵地,可不是一个好习惯——凡事都需要记住“适度”二字。回过头来看,「社交网络闲逛」所反映的普遍现状,提醒我们要建立休息与工作的良性秩序。正确的工作姿势需要劳逸结合,以下是为辛勤上班的你准备的几个 tips,可以好好记住哦——01 丨学会转移注意力发表于《认知》(Cognition)杂志的一项研究表明,把注意力从眼前的任务短暂地转移,可以显著提高一个人长时间专注于该任务的能力。这是因为,大脑会逐渐停止记录那些随着时间推移而保持不变的刺激,在长期专注同一工作任务后,你的注意力和任务表现都会下降(UIUC, 2011; Ariga & Lleras, 2011)。02 丨忙碌不等于高效在标准打工人的一天中,经常会填入很多任务和日程。但是,这种「充满」的状态可能让我们误把忙碌当作高效。事实上,超负荷的任务会影响工作效率,长期或反复的压力可能导致倦怠和更多的返工(Travers, 2022)。而维持更高的生产力,则要求我们进入一种能够有效达成目标的做事状态,例如合理分割任务、保持精力充沛。(所以还是要记得好好休息,在工作的同时关注自己的精神健康~)03 丨放过小小的错误和不完美最后,虽然做事不求完美可能会让你感到焦虑,但如果你愿意放过一些小小的细节,可能会发现天并不会塌下来(Travers, 2022)。为现实的目标而努力吧!
2023-07-15 14:45:221

母亲节是哪天

5.8
2023-07-15 14:44:598

上班摸鱼是一种不好的行为吗?

前两天,一位向来奋发工作的朋友对我倒苦水:上班的时候看到微信上的红色小点点,总是忍不住要去点。她不仅感到自己在工作时间做了不该做的事情,而且有些疑神疑鬼:自己是不是注意力难以集中,或者有某种强迫性的行为。而对于另一些人来说,上班摸鱼是一种常态。偶尔松弛下来刷刷手机,监督自己的社交账号,是工作中微小而满足的自由时刻。上班和用社交软件摸鱼,真的是互斥的吗?今天,我们查阅了相关的前沿研究,发现其实摸鱼玩手机不一定会对工作产生负面后果,相反,或许它会对你的打工体验和效率都有所助益(找到合理摸鱼的借口了)。一起来看看吧——图片工作可以努力,但也不必上头在社交软件全天候待机的当下,工作和私人生活的边界感日益模糊,工作对生活的「反噬」似乎已经常态化。一项研究指出,这种「反噬」不仅导致员工精力的过度消耗,还会破坏日常“休养生息”的时间,产生并加剧工作与生活的冲突(van Zoonen et al., 2016)。不过,如果从另一方面来看「工作与休息边界的模糊化」这件事,社交软件似乎也让我们更容易「上班摸鱼」了,也引致了与我的这位朋友类似的生产力愧疚(productivity guilt)或注意力方面的疑虑。那么,摸鱼会给我们的工作带来什么影响呢?摸鱼和工作,真的就是彼此截然对立的吗?虽然「社交网络闲逛」(social cyberloafing)在传统的研究中经常被认为会拖累工作产出、降低工作效率,但最新的研究表明,社交媒体的使用确实也能够帮助我们更好地完成工作。研究者发现,工作时间使用社交媒体,可以形成一种「资源恢复」(resource recovery)机制(Wu et al., 2020)。长时间的工作会消耗个体生理、心理层面上的大量资源,让人精神疲劳,“感觉身体被掏空”,还会影响人际交往的能力。而这种机制可以恢复这些正向资源,以缓解个体的身心压力(Bakker & Demerouti, 2017)。也就是说,就像吃饭可以为身体补充能量一样,沉沦于工作中的你也可以通过刷社交媒体恢复一定的身心资源,在繁忙的工作间隙创造一些休息的时刻,用以应对工作中的疲劳和消极情绪。充足的资源还可以让你更好地控制自己的注意力,免于各式各样的情绪干扰(Bakker et al., 2007)。例如,社交媒体的使用可以减轻工作要求带来的压力感。“小C啊,我们这里有一个需求,你做完手头的活去跟进一下。”面对不断加长的工作列表,头大的你好想一个人冷静一下,打开手机上网冲浪来缓缓。玩手机摸鱼还可以起到对工作要求的缓冲作用,减轻不能“work-life balance”带来的冲突,也进一步减小了工作中的摩擦和干扰(van Zoonen et al., 2017)。另一项研究则表明,当员工拥有应对这类工作干扰的充足资源, ta们就会感知到更少的工作干扰(Keller et al., 2019)。(产生了正向循环!)图片摸鱼不止能够恢复被消耗的资源、抵御工作干扰,还能积极地「创造资源」,支持你的工作。研究表明,社交媒体使用可以加强员工的「社交媒体资本」,增强互动的强度,建立社群纽带(Saxton & Guo, 2020),而在工作场景中的积极使用则可以加强有效沟通的能力、增加职业身份的暴露并增进合作机会(van Zoonen et al., 2016)。出色的网络闲逛家在公司或单位内部也更容易获得信任。通过社交媒体的广阔天地,你会向他人表现你的能力,展示你的生活,让彼此发现共同的兴趣爱好,这会促进你们之间的信任(Sun et al., 2019)。摸鱼对于建立友谊同样有所建树。一项研究发现,在社交媒体上分享有趣的笑话或积极的生活经历,可以传递和共享乐趣,并产生强大的社会支持关系,如持久的友谊,这也可以为工作提供更积极的体验(Song et al., 2019)。所以,如果闷声工作太上头,也许就会错过这些「摸鱼」带来的好处哦~如何在上班时间正确摸鱼?努力工作固然是我们时代的宝训,好好生活也是各位女女男男的美好向往。综上而言,上班摸鱼并不只会产生消极影响,你也不必为工作时间刷社交媒体这件事过度担忧。事实上,即使长期保持专注,大脑也会感到疲劳,使你更容易受到干扰(Friedman, 2014)。但是,如果超出适度范围,上网冲浪“成瘾”、频繁check社交圈,也是会对工作表现产生消极影响的(Munene & Nyaribo, 2013)。因此,不顾一切地在工作时间坚守互联网社交阵地,可不是一个好习惯——凡事都需要记住“适度”二字。回过头来看,「社交网络闲逛」所反映的普遍现状,提醒我们要建立休息与工作的良性秩序。正确的工作姿势需要劳逸结合,以下是为辛勤上班的你准备的几个tips,可以好好记住哦——01丨学会转移注意力发表于《认知》(Cognition)杂志的一项研究表明,把注意力从眼前的任务短暂地转移,可以显著提高一个人长时间专注于该任务的能力。这是因为,大脑会逐渐停止记录那些随着时间推移而保持不变的刺激,在长期专注同一工作任务后,你的注意力和任务表现都会下降(UIUC, 2011; Ariga & Lleras, 2011)。图片02丨忙碌不等于高效在标准打工人的一天中,经常会填入很多任务和日程。但是,这种「充满」的状态可能让我们误把忙碌当作高效。事实上,超负荷的任务会影响工作效率,长期或反复的压力可能导致倦怠和更多的返工(Travers, 2022)。而维持更高的生产力,则要求我们进入一种能够有效达成目标的做事状态,例如合理分割任务、保持精力充沛。(所以还是要记得好好休息,在工作的同时关注自己的精神健康~)03丨放过小小的错误和不完美最后,虽然做事不求完美可能会让你感到焦虑,但如果你愿意放过一些小小的细节,可能会发现天并不会塌下来(Travers, 2022)。为现实的目标而努力吧!
2023-07-15 14:44:591

mexico是什么国家

mexico指的是墨西哥,即全称为墨西哥合众国。墨西哥合众国(西班牙语:Estados Unidos Mexicanos,英语:United Mexican States),世界面积第十四大的国家。该国家位于北美洲,施行的是联邦共和制,包括三十二个州,首都位于墨西哥城。在公元前的年代里,墨西哥产生过诸多的文明如奥尔梅克文明、特奥蒂瓦坎文明、阿兹台克和玛雅文明。早期层沦为西班牙的殖民地,1810年9月16日墨西哥人民掀起了反抗西班牙殖民统治的战争,1821年取得独立。1824年10月建立联邦共和国。1917年颁布宪法,改为现国名。墨西哥古印第安人培育出了玉米,因此素有玉米的故乡之称;同时还有“仙人掌的国度”、“白银王国”、“浮在油海上的国家”等美誉。墨西哥风俗:在墨西哥,人们吃“许愿葡萄”喜迎新年。葡萄是每一个墨西哥家庭年末必备的食物。辞旧迎新的钟声每响一下,人们吃下一粒“许愿葡萄”,一共要吃12粒,每吃一粒许下一个心愿,求“平安”“幸福”“健康”和“财富”,祈祷新的一年从年初至岁末的每个月都吉祥如意。“哈拉贝”是墨西哥最具代表性的民间舞蹈,男子身穿传统民族服装,头戴宽沿帽,热情专注,追逐女伴;女子身穿宽肥艳丽的土布裙,佯装害羞,优雅地躲避,并不时用裙子甩出各种花形图案。墨西哥是玉米的故乡,当地人对玉米有着深厚的感情。过去5000年来,玉米从一种不为人知的野生黍类成了世界第三大粮食来源,这离不开墨西哥人的勤劳与智慧。墨西哥人还在种植玉米的过程中创造出了玛雅和阿兹特克文明。墨西哥人常说:“创造了玉米,玉米同时也创造了我们,我们是玉米人”。以上内容参考:百度百科—墨西哥
2023-07-15 14:44:551

when you are gone英文版歌词

一般指When You"re Gone。(你走后) ,由艾薇儿·拉维妮演唱。歌词全文:When You"re GoneAlbum:The Best Damn ThingAvril Lavigne[00:17.49]I always needed time on my own / 总以为自己一个人独处的时间不够[00:22.18]I never thought I"d need you there when I cried / 从未想过,我伤心的时候会如此需要你[00:28.33][00:30.70]And the days feel like years when I"m alone / 孤单的日子总是度日如年[00:35.75]And the bed where you lie is made up on your side / 你的那一半床还是为你空着[00:42.40][00:44.21]When you walk away I count the steps that you take / 自你走后,我每天都细数你离开的日子[00:50.79]Do you see how much I need you right now? / 你知道我现在有多需要你吗?[00:56.23][00:56.87]When you"re gone / 你走以后[00:59.62]The pieces of my heart are missing you / 破碎的心仍不停想你[01:03.44]When you"re gone / 你走以后[01:06.10]The face I came to know is missing too / 曾经熟悉的脸庞也随之而去[01:10.20]When you"re gone / 你走以后[01:12.19]The words I need to hear to always get me through the day / 曾经的甜言蜜语让我撑过了每一天[01:19.75]And make it ok, I miss you / 所以日子才没那么漫长。我想你[01:27.08][01:38.47]I"ve never felt this way before / 以前从未有过如此感觉[01:43.27]Everything that I do reminds me of you / 做每件事时我总忍不住想起你的身影[01:49.27][01:51.87]And the clothes you left are lyin" on the floor / 你穿过的那些衣服散落在地[01:56.88]And they smell just like you / 上面还留有你的味道[02:00.08]I love the things that you do / 我喜欢你做的每件事[02:03.45][02:05.28]When you walk away I count the steps that you take / 自你走后,我每天都细数你离开的日子[02:12.03]Do you see how much I need you right now? / 你知道我现在有多需要你吗?[02:18.09][02:18.45]When you"re gone / 你走以后[02:20.65]The pieces of my heart are missing you / 破碎的心仍不停想你[02:24.57]When you"re gone / 你走以后[02:27.12]The face I came to know is missing too /曾经熟悉的脸庞也随之而去[02:31.29]When you"re gone / 你走以后[02:33.30]The words I need to hear to always get me through the day /曾经的甜言蜜语让我撑过了每一天[02:40.98]And make it OK / 所以日子才没那么漫长[02:44.06][02:44.96]I miss you / 我想你[02:47.14]We were meant for each other / 我们本已命中注定[02:51.19]I keep forever / 我永远都执此信念[02:54.55]I know we were / 我知道我们终会相互厮守在一起[02:57.90][02:59.64]All I ever wanted was for you to know / 我只想让你知道[03:03.11]Everything I do I give my heart and soul / 做任何事我都全心全力[03:06.47]I can hardly breathe / 我已筋疲力尽[03:07.82]I need to feel you here with me / 现在只想和你在一起[03:11.21][03:12.77]When you"re gone / 你走以后[03:14.65]The pieces of my heart are missing you / 破碎的心仍不停想你[03:18.61]When you"re gone / 你走以后[03:21.29]The face I came to know is missing too / 曾经熟悉的脸庞也随之而去[03:25.29]When you"re gone / 你走以后[03:27.37]The words I need to hear to always get me through the day /曾经的甜言蜜语让我撑过了每一天[03:35.11]And make it OK / 所以日子才显得不那么漫长[03:38.99]I miss you / 我想你
2023-07-15 14:44:541

上班摸鱼真的是一种不好的工作状态吗?

前两天,一位向来奋发工作的朋友对我倒苦水:上班的时候看到微信上的红色小点点,总是忍不住要去点。她不仅感到自己在工作时间做了不该做的事情,而且有些疑神疑鬼:自己是不是注意力难以集中,或者有某种强迫性的行为。而对于另一些人来说,上班摸鱼是一种常态。偶尔松弛下来刷刷手机,监督自己的社交账号,是工作中微小而满足的自由时刻。上班和用社交软件摸鱼,真的是互斥的吗?今天,我们查阅了相关的前沿研究,发现其实摸鱼玩手机不一定会对工作产生负面后果,相反,或许它会对你的打工体验和效率都有所助益(找到合理摸鱼的借口了)。一起来看看吧——图片工作可以努力,但也不必上头在社交软件全天候待机的当下,工作和私人生活的边界感日益模糊,工作对生活的「反噬」似乎已经常态化。一项研究指出,这种「反噬」不仅导致员工精力的过度消耗,还会破坏日常“休养生息”的时间,产生并加剧工作与生活的冲突(van Zoonen et al., 2016)。不过,如果从另一方面来看「工作与休息边界的模糊化」这件事,社交软件似乎也让我们更容易「上班摸鱼」了,也引致了与我的这位朋友类似的生产力愧疚(productivity guilt)或注意力方面的疑虑。那么,摸鱼会给我们的工作带来什么影响呢?摸鱼和工作,真的就是彼此截然对立的吗?虽然「社交网络闲逛」(social cyberloafing)在传统的研究中经常被认为会拖累工作产出、降低工作效率,但最新的研究表明,社交媒体的使用确实也能够帮助我们更好地完成工作。研究者发现,工作时间使用社交媒体,可以形成一种「资源恢复」(resource recovery)机制(Wu et al., 2020)。长时间的工作会消耗个体生理、心理层面上的大量资源,让人精神疲劳,“感觉身体被掏空”,还会影响人际交往的能力。而这种机制可以恢复这些正向资源,以缓解个体的身心压力(Bakker & Demerouti, 2017)。也就是说,就像吃饭可以为身体补充能量一样,沉沦于工作中的你也可以通过刷社交媒体恢复一定的身心资源,在繁忙的工作间隙创造一些休息的时刻,用以应对工作中的疲劳和消极情绪。充足的资源还可以让你更好地控制自己的注意力,免于各式各样的情绪干扰(Bakker et al., 2007)。例如,社交媒体的使用可以减轻工作要求带来的压力感。“小C啊,我们这里有一个需求,你做完手头的活去跟进一下。”面对不断加长的工作列表,头大的你好想一个人冷静一下,打开手机上网冲浪来缓缓。玩手机摸鱼还可以起到对工作要求的缓冲作用,减轻不能“work-life balance”带来的冲突,也进一步减小了工作中的摩擦和干扰(van Zoonen et al., 2017)。另一项研究则表明,当员工拥有应对这类工作干扰的充足资源, ta们就会感知到更少的工作干扰(Keller et al., 2019)。(产生了正向循环!)图片摸鱼不止能够恢复被消耗的资源、抵御工作干扰,还能积极地「创造资源」,支持你的工作。研究表明,社交媒体使用可以加强员工的「社交媒体资本」,增强互动的强度,建立社群纽带(Saxton & Guo, 2020),而在工作场景中的积极使用则可以加强有效沟通的能力、增加职业身份的暴露并增进合作机会(van Zoonen et al., 2016)。出色的网络闲逛家在公司或单位内部也更容易获得信任。通过社交媒体的广阔天地,你会向他人表现你的能力,展示你的生活,让彼此发现共同的兴趣爱好,这会促进你们之间的信任(Sun et al., 2019)。摸鱼对于建立友谊同样有所建树。一项研究发现,在社交媒体上分享有趣的笑话或积极的生活经历,可以传递和共享乐趣,并产生强大的社会支持关系,如持久的友谊,这也可以为工作提供更积极的体验(Song et al., 2019)。所以,如果闷声工作太上头,也许就会错过这些「摸鱼」带来的好处哦~如何在上班时间正确摸鱼?努力工作固然是我们时代的宝训,好好生活也是各位女女男男的美好向往。综上而言,上班摸鱼并不只会产生消极影响,你也不必为工作时间刷社交媒体这件事过度担忧。事实上,即使长期保持专注,大脑也会感到疲劳,使你更容易受到干扰(Friedman, 2014)。但是,如果超出适度范围,上网冲浪“成瘾”、频繁check社交圈,也是会对工作表现产生消极影响的(Munene & Nyaribo, 2013)。因此,不顾一切地在工作时间坚守互联网社交阵地,可不是一个好习惯——凡事都需要记住“适度”二字。回过头来看,「社交网络闲逛」所反映的普遍现状,提醒我们要建立休息与工作的良性秩序。正确的工作姿势需要劳逸结合,以下是为辛勤上班的你准备的几个tips,可以好好记住哦——01丨学会转移注意力发表于《认知》(Cognition)杂志的一项研究表明,把注意力从眼前的任务短暂地转移,可以显著提高一个人长时间专注于该任务的能力。这是因为,大脑会逐渐停止记录那些随着时间推移而保持不变的刺激,在长期专注同一工作任务后,你的注意力和任务表现都会下降(UIUC, 2011; Ariga & Lleras, 2011)。图片02丨忙碌不等于高效在标准打工人的一天中,经常会填入很多任务和日程。但是,这种「充满」的状态可能让我们误把忙碌当作高效。事实上,超负荷的任务会影响工作效率,长期或反复的压力可能导致倦怠和更多的返工(Travers, 2022)。而维持更高的生产力,则要求我们进入一种能够有效达成目标的做事状态,例如合理分割任务、保持精力充沛。(所以还是要记得好好休息,在工作的同时关注自己的精神健康~)03丨放过小小的错误和不完美最后,虽然做事不求完美可能会让你感到焦虑,但如果你愿意放过一些小小的细节,可能会发现天并不会塌下来(Travers, 2022)。为现实的目标而努力吧!
2023-07-15 14:44:521

mexico什么意思

1、Mexico 墨西哥,读音:美/_meks_ko_/;英/_meks_k__/。2、释义:n.墨西哥。3、例句:Mexico lies in the south of North America.墨西哥位于北美洲南部。
2023-07-15 14:44:481

请正确翻译本句,谢谢。

Would FSC lodge a protest against the State Council of Texas and lobby the legislature to hold a referendum, please? Thank you.注:虽然是问句,但意思与陈述句无异。
2023-07-15 14:44:421

母亲节是几号·

5月13号
2023-07-15 14:44:427

优酱党的优酱个人资料

大岛优子(おおしま ゆうこ)大岛优子 (日语:大岛优子;罗马假名:YukoOshima)(1988年10月17日— ),日本女歌手、演员。她是日本少女组合AKB48的K组(Team K)成员,同时也是AKB48派生组织ICE from AKB48还有TeamDragon from AKB48的成员。罗马拼音:Oshima Yuko英文名:Yuko Oshima昵称:Korin (コリン), Korisu (コリス)出生日期:1988年10月17日出生地:日本 栃木县 小山市现住地:日本 东京都身高:152cm体重:未知三围:B80 cm W56 cm H80 cm星座:天秤座血型:B型活动时间:1996年4月—现今2006年4月1日—现今(2006年加入AKB48)特长:长跑、变脸、低音吉他(Bass)、滑雪、手语欣赏的艺人:香川照之、仲间由纪恵、宫崎あおい魅力之处:眼睛、酒窝职业:歌手 、演员所属团队:AKB48所属事务所:太田プロダクション大岛优子的剧场自我介绍:感性豊かに 表情豊かに 変幻自在のエンターティナー 大岛优子です 前田敦子前田敦子(1991年7月10日-),是日本女子团体AKB48 teamA成员,团队领军人物之一。出生于千叶县。隶属于演艺经纪公司太田Production。昵称是“あっちゃん”(阿酱)。昵称: まえだあつこ(AtsukoMaeda)、あっちゃん(阿酱)、だーまえ国籍: 日本出生地: 千叶县出生日期: 1991年7月10日职业: 歌手、演员经纪公司: 太田プロダクション血型: A型身高: 161cm出道年份: 2005年12月8日星座: 巨蟹座三围: 76、60、83cm梦想:女演员(目标:柴崎幸)喜欢的花:铃兰喜欢的颜色:粉红、白、黒。特殊点:左撇
2023-07-15 14:44:421

世界上对克隆的评论(要英文的).....快呀!我有急用!!!!!!!!!!!!!!!!!!

一篇很好的评论,不过需要安装adobe readerhttp://humupd.oxfordjournals.org/cgi/reprint/4/6/787.pdf
2023-07-15 14:44:342

实现承诺用英语怎么说

Keep ( the/my/your) promise
2023-07-15 14:44:242