运动

「马拉松（Marathon）」其实是一个平原的名字。公元前490年，波斯欲吞并希腊，希腊士兵奋勇抗敌，最后在马拉松平原击败波斯侵略者。传令兵菲力彼得斯(Pheidipides)抛掉盾牌跑了四十多千米回到雅典，高呼他们胜利了之后，便倒地牺牲了。后来为了纪念马拉松战役及菲力彼得斯的英雄事迹，便于第一届的奥林匹克运动会举办了马拉松长跑比赛。　　第一届的奥林匹克运动会的马拉松距离长为39.994公里，直到1924年，巴黎第二次接办奥林匹克运动会时，才正式确认以1908年伦敦世运会的42.195公里为马拉松竞赛的标准距离。

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马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。 希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场（全程42公里195米）。在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的消息后，体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。 1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。【历史】 1896年首届奥运会后，马拉松赛在世界各地广泛举行，美国从1897年起举行波士顿马拉松赛，至2000年已举办了104届，成为世界上历史最悠久的马拉松赛。马拉松在公路上举行，可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。赛前需经身体健康检查，合格者方可报名参加比赛。 2004年1月1日，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。 国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。男子马拉松世界纪录： 肯尼亚选手Paul Tergat（生于1969年6月17日），成绩为2小时4分55秒。于2003年9月28日，第三十届柏林马拉松赛上创造。女子马拉松世界纪录： 英国女子长跑名将拉德克利夫(Paula Radcliffe,生于1973年12月17日)于2003年4月13日，在伦敦创造，成绩为2小时15分25秒。【起源】 公元前492年的春天，波斯又想征服美丽富饶，欣欣向荣的希腊城邦了。波斯派出大批战舰入侵和他们隔海相望的希腊，开始了历史上著名的希波战争。天有不测风云，波斯的海军在海上遭到飓风袭击，300艘战舰，20000多名海军官兵全部葬身海底。波斯的陆军失去海军的呼应，好像一支独臂，遭到色雷斯人的袭击，波斯的统帅也身负重伤。这次侵略希腊的军事行动不得不半途而废了。 波斯国王暴跳如雷。第二年，他幻想不战而降服希腊。他派出使者到希腊各城邦要“水和土”，意思是让他们臣服归顺波斯。希腊中部和北部的小城邦惧怕波斯帝国的武力，都屈膝投降了。但希腊最大的两个城邦——雅典和斯巴达岂能低下他们高傲的头？雅典人把波斯使者从悬崖抛入大海，斯巴达人把使者丢进井里，让他们自己去取“水和土“。 大流士一生也没受到这样的羞辱，他恼羞成怒，他决定派最有经验的大将军第二次出征希腊。公元前490年，波斯大军横渡爱琴海，在雅典郊外的马拉松平原登陆。处境险恶的雅典，一面紧密动员，加强戒备，一面派当时的长跑能手斐里庇第斯日夜兼程去200多公里远的斯巴达城邦求助。这位长跑健将以惊人的速度只用了一天多的时间便到达斯巴达。但斯巴达人却以祖宗规定，月不圆不能出兵为由拒绝出兵。斐里庇第斯苦苦哀求，但斯巴达人无动于衷，斐里庇第斯无奈，只好赶回马拉松复命。 雅典人听到斯巴达人不出兵的消息后，他们并不气馁，他们立即把全体公民组织起来，甚至奴隶也编入军队，赶往马拉松，占据有力地形。 按雅典法律，雅典的10位将军在出征期间应轮流掌握兵权，每人一天。采取重大军事行动时须事先经过10将军商量，最后以少数服从多数原则做出决议。在雅典军事执政官卡利乌斯的主持下召开了军事会议。会上10位将军围绕着是被动防御，还是主动出击的问题，展开了激烈的辩论。一位叫米太亚得的将军主张主动出击。表决时，5票对5票。执政官卡利乌斯支持了米太亚得将军。为了发挥米太亚得的指挥才能，其它将军都自愿放弃自己轮流当总司令的权利，让米太亚得一人全权指挥这场战争。 当时雅典军队有一万人，加上一千援军，总共不过一万一千人。而波斯军队有10万人，而且装备精良。在敌强我弱的情况下，米太亚得决定不与敌人硬拚，而是把战线稍稍拉长，把精锐步兵安排在两侧，正面战线上的兵力比较薄弱。公元前490年9月12日清晨，大战前夕，米太亚得对希腊将士做战斗动员，他说：“雅典是永远保持自由，还是戴上奴隶的枷锁，关键就在你们。”他激动人心的话语，激励了士兵们保家卫国的决心。激战开始了，希腊士兵在下面发起进攻，波斯军队不知是计，立即反攻。希腊军队边战边退，波斯军队步步进逼。在千钧一发的时刻，埋伏在两侧的士兵以迅雷不及掩耳之势冲出，从两侧夹击波斯军。波斯军队由于追击希腊人，战线拉得过长，这时陷入希腊军队的包围，首尾不能相顾，连忙慌忙逃向海边，想上船逃跑。希腊军队尾追至海边，和波斯军展开夺取军舰的战斗。一位叫基纳尔的希腊战士，他奋不顾身地用手抓住战船，被敌人砍掉了一只手，他忍住疼痛，用另一只手抓住战船，终于和战友们一起夺取了一艘战船。这场战役中，波斯人丢下了6400具尸体和7条战船。雅典人牺牲了192人，其中有执政官卡利乌斯和几位将军。当天晚上，斯巴达派来的2000名前锋战士赶到时，只见月光下尸首遍野的战场。 米太亚得急于把胜利的消息告诉正在焦急等待的雅典人民，他又选中长跑能手斐里庇得斯去传送消息。这位长跑能手当时已受了伤，可是，为了让同胞们早点知道胜利的消息，他拚命奔跑，当他跑到雅典城的中央广场时，已上气不接下气，他激动地喊到：“欢乐吧，雅典人，我们胜利啦！”喊声刚落，他便一头裁倒在场，再也没有醒来。 希波战争持续了将近半个世纪。马拉松战役是希腊人和波斯人交锋的第一仗，这场战役极大地鼓舞了希腊人为自由和独立而战的斗志。 为了纪念这场战役的胜利和表彰尽职尽力的英雄斐里庇得斯的功绩，1896年，雅典人在第一届奥林匹克运动会上，规定了一个新的竞赛项目——马拉松赛跑。距离是马拉松至雅典的距离，根据当年斐里庇得斯经过的路线确定为全程40公里又200米。1920，经过仔细测定又把距离改为40公里又195米。

导读：近几年，马拉松赛事非常火热，各大城市相继举办马拉松运动会，其实这样的运动形式我们是极为赞同的，因为马拉松的意义不仅是运动，还包含了很多内容。不过，近期发生的马拉松运动会递国旗一事引发了诸多人的争议，觉得马拉松这样有意义的赛事是否是要成为人们的建设性项目，对于这样的争议，我建议大家先看看马拉松运动的来历是什么，看看马拉松出现的初衷是什么，所以一起去了解下马拉松的由来吧。 马 拉松的由来 马拉松运动的来历 马拉松简介 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。 马拉松的来源 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里)。这个比赛项目的距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。 菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程42公里200米，作为这个项目的公里数! 马拉松的意义 1、马拉松是纪念 公元前490年9月12日，雅典人在马拉松海边和波斯人的“希波战争”中获胜。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。当菲迪皮茨跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道：“欢……乐吧，雅典人，我们……胜利了!”说完，就倒在地上。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。 2、马拉松是幸福感 现实社会我们衣食无忧，可很多人说自己过得并不快乐，可是当几万人拥挤在马拉松起点，说着、闹着、笑着、自拍着，大家一起做热身，为了共同的目标蓄势待发的时候，会让你整个人都激动不已，北马发枪前特有的一起合唱国歌仪式更是会带给你那种心灵上的震撼。这些都是没跑过马拉松的人无法体验的，当你体验一次，你就会被马拉松的伟大和神奇所感染。 3、马拉松是挑战 完成42.195公里的距离，开车只要半小时，职业运动员也只要两个多小时。但是对于普通跑者来说，要在六个小时内完成比赛，是对身体极限的挑战、是对精神意志的挑战、是对PB的挑战。以跑马的名义赋以挑战的含义，以此来追求人生的高度和宽度。而对于身体有残疾的跑者来说，参赛本身更多了一层励志的意义。 4、马拉松是盛宴 如果一场马拉松被冠以“国际”二字，那么你至少可以看到15个国家以上的跑友，对于来自五湖四海的普通跑者来说，重要的是以跑会友，以跑为乐，过程的快乐远远超过了结果的成绩。“取经四人行”、“皇阿玛”、“仙仙公主”、“超人”、“蝙蝠侠”、“钢铁侠”、“斯巴达勇士”……各种cosplay应有尽有。 跑者们穿上特有的节日盛装，在42.195公里的赛道上纵情地展示着自信与健康的风采。这一刻，是节日、是盛宴、是享受;这一刻，有汗水、有泪水、有痛苦、有挣扎、有徘徊，然而更多的是内啡肽刺激下的无与伦比的快乐。 5、马拉松是名片 马拉松遍及世界各地乃至全国的各个城市，无论是从电视、网络上我们都能看出，一场马拉松的直播或者转播，对于该城市的宣传起着重要的影响力。但对于虔诚的跑者而言，不仅仅满足于眼球里和舌尖上的异域城市，更希望用自己的双脚去丈量城市。于是举办城市马拉松成为城市展示综合实力的首选，是名片的打造，让跑一场城市马拉松变成为人生一大快事。 6、马拉松是极致享受 当你走上赛道，走上平时车水马龙的城市宽阔道路，今天没有汽车，只因你在跑步，那种被尊重感和仪式感，十分奇特而美妙;当你身挂号码布你就是运动员，赛道沿途无数普通大众为陌生的你加油喝彩，这种和谐美好的氛围同样无与伦比，难以形容。当你冲个终点被志愿者亲切的呼唤，被挂上沉甸甸的奖牌，会觉得路上所有的一切过程都是值得的，因为被重视，因为被服务，因为你自己的坚持而满心欢喜。 7、马拉松是信仰 有的跑者从报名开始到训练、比赛总是一丝不苟，严阵以待。比赛日当天更是要把比赛装备穿戴整齐，比赛中严格按照自己的训练计划进行。他们不求成绩、不求PB，只是把每一场马拉松看作是一场朝觐。“一日跑马，终生跑马”是他们心中神圣而纯洁的精神信仰。

马拉松国家一级运动员标准是：男子在2小时34分内，女子在3小时20分跑完全程。马拉松技巧：在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大；在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。

导读：近几年，马拉松赛事非常火热，各大城市相继举办马拉松运动会，其实这样的运动形式我们是极为赞同的，因为马拉松的意义不仅是运动，还包含了很多内容。不过，近期发生的马拉松运动会递国旗一事引发了诸多人的争议，觉得马拉松这样有意义的赛事是否是要成为人们的建设性项目，对于这样的争议，我建议大家先看看马拉松运动的来历是什么，看看马拉松出现的初衷是什么，所以一起去了解下马拉松的由来吧。 马 拉松的由来 马拉松运动的来历 马拉松简介 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。 马拉松的来源 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里)。这个比赛项目的距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。 菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程42公里200米，作为这个项目的公里数! 马拉松的意义 1、马拉松是纪念 公元前490年9月12日，雅典人在马拉松海边和波斯人的“希波战争”中获胜。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。当菲迪皮茨跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道：“欢……乐吧，雅典人，我们……胜利了!”说完，就倒在地上。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。 2、马拉松是幸福感 现实社会我们衣食无忧，可很多人说自己过得并不快乐，可是当几万人拥挤在马拉松起点，说着、闹着、笑着、自拍着，大家一起做热身，为了共同的目标蓄势待发的时候，会让你整个人都激动不已，北马发枪前特有的一起合唱国歌仪式更是会带给你那种心灵上的震撼。这些都是没跑过马拉松的人无法体验的，当你体验一次，你就会被马拉松的伟大和神奇所感染。 3、马拉松是挑战 完成42.195公里的距离，开车只要半小时，职业运动员也只要两个多小时。但是对于普通跑者来说，要在六个小时内完成比赛，是对身体极限的挑战、是对精神意志的挑战、是对PB的挑战。以跑马的名义赋以挑战的含义，以此来追求人生的高度和宽度。而对于身体有残疾的跑者来说，参赛本身更多了一层励志的意义。 4、马拉松是盛宴 如果一场马拉松被冠以“国际”二字，那么你至少可以看到15个国家以上的跑友，对于来自五湖四海的普通跑者来说，重要的是以跑会友，以跑为乐，过程的快乐远远超过了结果的成绩。“取经四人行”、“皇阿玛”、“仙仙公主”、“超人”、“蝙蝠侠”、“钢铁侠”、“斯巴达勇士”……各种cosplay应有尽有。 跑者们穿上特有的节日盛装，在42.195公里的赛道上纵情地展示着自信与健康的风采。这一刻，是节日、是盛宴、是享受;这一刻，有汗水、有泪水、有痛苦、有挣扎、有徘徊，然而更多的是内啡肽刺激下的无与伦比的快乐。 5、马拉松是名片 马拉松遍及世界各地乃至全国的各个城市，无论是从电视、网络上我们都能看出，一场马拉松的直播或者转播，对于该城市的宣传起着重要的影响力。但对于虔诚的跑者而言，不仅仅满足于眼球里和舌尖上的异域城市，更希望用自己的双脚去丈量城市。于是举办城市马拉松成为城市展示综合实力的首选，是名片的打造，让跑一场城市马拉松变成为人生一大快事。 6、马拉松是极致享受 当你走上赛道，走上平时车水马龙的城市宽阔道路，今天没有汽车，只因你在跑步，那种被尊重感和仪式感，十分奇特而美妙;当你身挂号码布你就是运动员，赛道沿途无数普通大众为陌生的你加油喝彩，这种和谐美好的氛围同样无与伦比，难以形容。当你冲个终点被志愿者亲切的呼唤，被挂上沉甸甸的奖牌，会觉得路上所有的一切过程都是值得的，因为被重视，因为被服务，因为你自己的坚持而满心欢喜。 7、马拉松是信仰 有的跑者从报名开始到训练、比赛总是一丝不苟，严阵以待。比赛日当天更是要把比赛装备穿戴整齐，比赛中严格按照自己的训练计划进行。他们不求成绩、不求PB，只是把每一场马拉松看作是一场朝觐。“一日跑马，终生跑马”是他们心中神圣而纯洁的精神信仰。

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。马拉松的起源：马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢．.....乐吧，雅典人，我们．.....胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。

h=V0T-1/2*g*t*t，g是重力加速度

有很多种推导，提供一种，运动的分解，把竖直上抛运动看成向上的匀速直线运动，和向下的自由落体运动，列出矢量方程，则可以推算

a=△V/△t=(Vt-Vo)/t-to a=(2S-2Vot)/t2 根据S=Vot+0.5at2 a=(Vt2-Vo2)/2S a=△S/t2 △s=距离差 求t的公式： t=(Vt-Vo)/a t=2S/(Vo+Vt) 根据S=(Vo+Vt)t/2 根据S=Vot+0.5at2求 根据△S=at2 △s=距离差求 求S的公式： S=Vt S=Vot+0.5at2 S=(Vt2-Vo2)/2a 求初速度Vo的公式： Vo=Vt-at a=(Vt2-Vo2)/2S S=Vot+0.5at2 Vo=2V平-Vt 求末速度Vt的公式： Vt=Vo+at Vt=2V平-Vo a=(Vt2-Vo2)/2S 其他公式： 匀加速直线运动： 几段时间相等的路程比为S1:S2:S3=1:3:5 (2n-1) 几段路程相等的时间比为T1:T2:T3=1：(根2-1)：（根3-根2） （根n-根（n-1））

v0、vt分别为初速度和末速度，a表示加速度，s表示位移，t表示时间。1、平均速度V平=s/t(定义式)；2、有用推论Vt2-Vo2=2as；3、中间时刻速度Vt/2=(Vt+Vo)/2；4、末速度Vt=Vo+at；5、中间位置速度Vs/2=[(Vo2+Vt2)/2]1/2；6、位移s=V平t=Vot+at2/2=Vt/2t；7、加速度a=(Vt-Vo)/t（以Vo为正方向，a与Vo同向(加速)a>0;反向则a<0）；8、实验用推论Δs=aT2（Δs为连续相邻相等时间(T)内位移之差）。s、t、a、v0、vt，这五个物理量中只有三个是独立的，可以任意选定。只要其中三个物理量确定之后，另外两个就唯一确定了。每个公式中只有其中的四个物理量，当已知某三个而要求另一个时，往往选定一个公式就可以了。如果两个匀变速直线运动有三个物理量对应相等，那么另外的两个物理量也一定对应相等。以上五个物理量中，除时间t外，s、v0、vt、a均为矢量。一般以v0的方向为正方向，以t=0时刻的位移为零，这时s、vt和a的正负就都有了确定的物理意义。扩展资料匀变速直线运动问题的常用求解方法1、一般公式法：根据题目条件选用公式联立求解。2、平均速度法：若题目不涉及加速度a应优先选用平均速度公式求解。3、比例法：对于初速度为零的匀加速直线运动与末速度为零的匀减速直线运动，可利用上述比例关系求解。4、逆向思维法：把运动过程的“末态”作为“初态”，将运动过程反向研究的方法，一般用于末态已知或末速度为零的匀减速直线运动问题。5、图象法：利用运动图象的特征解决直线运动问题，能将复杂的物理过程简化处理，提高解题效率，培养思维能力。6、极值法：根据题目条件列出方程，利用数学方法求解，如二次函数思想、根的判别式等，一般用于解决极值问题。求解匀变速直线运动问题应注意的几个问题1、注意公式的适用条件。2、公式中涉及的s、a、v0、vt均为矢量，使用时应注意方向性，应规定一个正方向，方向与正方向相同的取正值，与正方向相反的取负值。一般以初速度方向为正方向。3、解题时注意弄清运动过程、已知量和待求量，结合题设条件，恰当选择公式和方法求解。4、对多过程问题，应注意各过程中的v、s、t的联系。5、对汽车刹车，飞机降落后在跑道上滑行等匀减速直线运动应注意时间过量的问题。6、检查判断所求结果是否与题设条件、生活实际等相吻合。参考资料来源：百度百科-匀加速直线运动

根据定义求位移时间公式S=v0t +at^2/2平均速度v=S/t = v0 + at/2 = v0/2 + (v0 +at)/2 =v0/2 + vt/2

往返运动就是物体运动一段时间后沿着原路返回，速度方向相反。而往复运动不仅速度方向相反，而且大小相等

搜一下：为啥竖直上抛运动中匀减速运动的公式是：h=Vot-(1/2)gt^2

当匀减速到零时用后两个，这时可以倒着看就可以认为是初速度为零的匀加速。如果不能减速到零时用第一个公式。

当然只能指抛出时的初速度,因为平抛运动在水平方向上是匀速直线运动,水平方向的分速度始终不变,所以始终是抛出时的初速度.

比陆地更辽阔的是海洋，海水覆盖了地球约 71% 的表面积。不过，海洋学者认为人类只 探索 了其中的 5% 而已。 人们经常对较浅的海洋进行勘探，但由于极端的静水压力，深海区域基本仍是一片神秘领域。 目前，设计精良的水下机器人在深海任务中具有出色的机动性和功能性，勘探深度能达到 3000-11000 米，比如我国自主研发的 “蛟龙号”“奋斗者号” 等载人潜水器，在深海探矿、海底高精度地形测量、可疑物探测与捕获、深海环境与生物考察等任务中都扮演着关键角色。 但是，这些深海潜水器通常需要特制的压力容器或压力补偿系统来保护内部机电系统，考虑到海底极端条件下结构破坏的风险，深海勘探仍然具有危险性和挑战性。 然而，大自然是神奇的，没有耐重压系统的深海生物却可以在极深的海域繁衍生息，灵活游走。 受深海生物特性的启发，来自浙江大学、之江实验室的科研团队及其合作者开发了一种能用于深海探测的无线自供能软体机器人 ，他们通过在马里亚纳海沟最深 10900 米处和南海最深 3224 米处进行实际测试，验证了这种机器人具有极好的耐压和游泳性能。 相关研究论文以 “ Self-powered soft robot in the Mariana Trench ”（马里亚纳海沟里的自供能软体机器人）为题，于 3 月 4 日发表在《自然》（ Nature ）杂志上。 论文里介绍的这种深海机器人，是一种典型的仿生装备与系统。 目前，生活在中等海洋深度（约 1000 米）的软体生物，如章鱼和水母等已被广泛研究，它们的适应能力启发了很多水下软体机器人的设计，为深海探险提供了很多有前途的方法。 这类软体机器人的性能很大程度上取决于软启动器，包括介电弹性体（dielectric elastomers，DEs）、水凝胶和射流装置等，近年来的许多研究表明，具有扑翼、波动、喷射等推进方式的柔性机器人具有良好的游泳性能。 尽管如此，这类机器人的动力和控制电子系统仍然需要笨重而坚硬的容器来抵御深海极端压力，一种没有刚性容器、能在极端深海游泳的、有压力弹性的软机器人还没有被开发出来。 浙江大学李铁风、李国瑞及其合作者设计开发的这款软体机器人，灵感则是来自钝口拟狮子鱼（ Pseudoliparis swirei ） 。早在 2014 年，科学家就在马里亚纳海沟中约 7000 米处深度捕获到了这种鱼类，据了解，钝口拟狮子鱼还创下了一项人类拍到活体鱼类的最深纪录 ——8178 米。 马里亚纳海沟深处的压力有多大？ Nature 文章中有一个形象的描述，类似于把一整座埃菲尔铁塔的重量全都压在人类大脚趾上。 在那种寒冷、黑暗和极压的环境下，高压能压碎人的骨头，压扁钢铁潜水设备，而这些鱼却表现出了奇好的生存性和移动性。 所谓“适者生存”，这种鱼在身体特征上包括一个分布的头骨和能拍打的胸鳍，由软骨和细胞膜组成的骨架等，这指导了李铁风、李国瑞团队及其合作者进行一种创新的深海软体机器人设计。 据论文描述，研究人员已对这种软体机器人进行了多方位测试报告。它被安装在深海着陆器上，在马里亚纳海沟 10900 米深度的现场测试中成功启动， 这个软机器人内部自带容量为 2500mAh 的锂离子电池和高压放大器用来自动供电 ，团队使用受保护的摄像机和深海着陆器上的 LED 灯记录了试验过程，在这次测试中，机器人没有从着陆器中释放出来， 在没有压力容器的情况下，扑鳍驱动保持了 45 分钟 。 在中国南海的现场试验中 ，软体机器人由遥控潜水器（ROV）携带到 3224 米的深度。在 8kV 交流电压和 1Hz 的驱动下， 该机器人以 5.19cm 每秒（即每秒 0.45 体长）的速度拍打双鳍运动，成功实现自由游动 。 据了解，这种机器人设计成功的关键之一是压力弹性电子元件。 传统的水下航行器需要金属材料制成的水密外壳，以承受深海高压，这些外壳的厚度和尺寸必须增加，以适应更大的深度。但在研究团队此次设计的机器人中，精密的电子元件被嵌入并分布在柔软的硅树脂基体中，这种设计消除了对耐压外壳的需求。 研究人员通过测试发现，如果电子元件密集地封装在一块印刷电路板（PCB）上，压力测试表明在它们的接口处容易发生故障，因此需要一种方法来保护机器人的电子元件免受高压影响， 启发则是来自钝口拟狮子鱼分布的头骨 。 为了提高压力恢复力，他们采用了分散式设计来降低剪切应力。 在这种设计中，元件与几块较小的 PCB 进行线连接或分离，这里的 “分离” 是指去除电子元件之间的直接刚性接触。 实验室试验和模拟表明，这种布置降低了受压部件之间接口处的应力，然后将分布式电子器件嵌入硅树脂中，以便并入机器人， 该方法比其他保护深海设备电子设备的方法更实用，也更便宜。 对于相同的外加压力（110MPa），分散电子设备界面处的平均剪应力低于集中电子设备（约 60MPa），研究人员进行了一系列的压力室实验（110MPa），以确认这种分散电子具有更高的压力弹性。此外，由于从 PCB 上拆下所有组件在技术上是困难的，因为它们的数量很大，为了减少这些元件之间的应力，研究人员在设计时还增加了相邻电子元件之间的距离， 当相邻部件之间的距离从 0.4 mm 增加到 2.4mm 时，测试分析显示，最大剪应力能减少 17% 。 设计好了电子部分，另一方面就是机械驱动部分 ，这里的一个关键应用是介电弹性体（DE），一种加上电压即可出现形变的电激活聚合物，这种材料能将电能转化为机械功 —— 当机器人电池的电流作用于肌肉时，肌肉就会收缩，微小的固体结构通过机械方式将收缩肌与鳍相连，使其拍打运动。 最终，他们把机器人设计成了鱼一样的身体形状，有两个拍打的侧鳍。 该机器人长 22 厘米（体长 11.5 厘米，尾长 10.5 厘米），翼展有 28 厘米，电力和控制电子设备包括锂离子电池、高压放大器、红外接收器、放电电阻器和 MCU。 它同时具有以下特点： （1）位于支撑架和拍打鳍接合处的 DE “肌肉”；（2）由较硬的前缘和弹性框架支撑的薄硅胶拍打鳍；（3）嵌入其软体内的分散电子。弹性框架粘在预拉伸的 DE 肌肉上，以提供支撑，并将 DE 膜的平面内驱动转换为鳍拍打运动，当施加交流电压时，周期性变形的 DE 肌肉产生两个鳍的拍打运动以推进游动。 此外，DE 材料也经过了精心设计，可在深海低温高压下保持其电压感应驱动。 研究人员在高压下测量了由典型 DE 材料（VHB）制成的圆形致动器的电压感应区域应变，结果发现，当实验条件从（0MPa，25 C）变为（110 MPa，5 C）时，电压引起的区域应变从 19.1% 下降到了 2.4%，不足以推动机器人。 因此，他们采用了一种新的三嵌段共聚物：SBAS。 在相同的实验条件下，SBAS 的电压感应面积应变从 12.5% 下降到 7.0%，由于拍动双鳍的设计已得到优化，这种材料的表现对于软机器人深海自由游泳来说已经是足够高的应变。 研究人员在额外的动态力学分析（DMA）中表明，VHB 和 SBA 的不同性能源自其不同的玻璃化转变温度（Tg），分别为 0.3 C 和 17.2 C，这一结果突出了由于微相分离，较低的 Tg 对提高三嵌段共聚物 DE 的机电性能的影响。 除了深海实地测试外，研究团队还进行了一系列的压力舱和深湖实验，进一步验证了该软体机器人的游泳性能。 他们在实验室中观察记录了该机器人在 110 MPa 的静水压力中，在不同电压（7 kV、8 kV、9 kV，2 Hz）下测试游泳性能。 当驱动电压为 7 kV，频率为 1Hz 时，在 0MPa 和 110MPa 的压力下，机器人能以 3.29 cm 每秒和 2.76cm 每秒向前游动。 此外，还在一个深湖中用遥控潜水器将其带到水深处，对软机器人的自由游动进行了现场测试， 该机器人在 8 米深处能以 3.89cm 每秒的速度游泳，在 70 米深处能以 3.16cm 每秒的速度游泳，证实了它对野外探险的鲁棒性。 研究人员表示，此次取得的实验成功有可能扩展到各种其他软设备上，未来如果集成额外的功能单元或重新排列电路则有望产生多种附加功能， 例如深海中的传感和通信 。 具有传感、驱动、电源和控制系统的软设备可以完全集成，以监测和调节机械滥用条件下的复杂任务（不仅是高压，还有其他困难的机械条件，如振动或冲击）。 研究团队的未来工作将集中在开发新的材料和结构，以增强软机器人和设备的智能性、多功能性、机动性和效率。 此前人们曾多次尝试开发应用于水下的各类软体机器人，但由于机器人传感器在深海环境下工作不良，因此机器人与物体的精细交互是一个具有挑战性的领域。另外，软机器人抓手要比刚性抓取装置具有很大的优势，且受生物启发的软体机器鱼可以在其他动物之间游动，而无需对它们造成干扰，因此可以进行近距离研究观察。 新加坡国立大学教授 Cecilia Laschi 在评论文章中表示 ， 研究团队如今已经突破了可以达到的极限：用嵌入软材料中的分布式电子器件取代电子元件的刚性保护外壳，为新一代深海探险家铺平了道路。 然而，在海洋中布置这种设计的机器人之前，还有很多工作要做。 因为这项研究开发的机器人比之前报道的水下机器人移动要慢，而且不能承受太多环境的干扰，比如它很容易被水下暗流冲走，其运动能力也需要针对实际应用进行优化。 从长远展望来看，人们可以预测海洋生物学研究的发展方向 ，即软体机器人在珊瑚礁或水下洞穴中安全航行，在不损坏珊瑚礁或洞穴的情况下采集精致的标本，成群的水下软机器人能够在海床上爬行，将自己固定在特定的结构上或在特定的区域游走 探索 。 这将有助于各种其他应用技术的发展，进一步为推动海洋监测、清理和防治海洋污染、保护海洋生物多样性提供更多创新方案， 更重要的是，它们可以帮助科学家 探索 海洋深处的大片未知地带 。

近日，丰田正式发布了全新一代的塞纳（sienna）的官图，全新丰田塞纳采用了很年轻化的外观设计，整体看上去非常的时尚，内饰采用了很运动的风格打造，新车采用了全新的TNGA平台打造，这款车未来也将会国产。（注红色车型为运动款的XSE版车型）全新丰田塞纳的前脸采用了很时尚的设计，它的风格很年轻化，前脸整体采用了一个“X”形的造型设计，看上去很有质感。全新丰田塞纳的大灯采用了一个很凌厉的斧钺式的造型设计，大灯之间采用的镀铬条装饰就类似于斧钺的手把，看上去很有质感。全新塞纳的进气格栅采用了下置设计，采用了梯形造型，上面采用了很有立体感的装饰条打造，运动版车型则采用的是黑色的网格装饰。新车的前脸底部的包围也非常细致，运动版车型的前脸底部采用了很有立体感的包围设计。（注红色车型为运动款的XSE版车型）全新丰田塞纳的侧面和全新汉兰达的造型有些类似，采用了很有肌肉感的风格，它采用了一个很平的车顶，车窗的风格和汉兰达也有些类似，它的车身侧面显得非常的修长，因为可以保证内部很充足的空间。全新塞纳的侧面有点像是SUV，它继续采用侧滑门的设计，侧面的线条采用了很有肌肉感的设计，车轮毂也很有质感，运动版车型的车轮毂采用了黑色的涂装。（注红色车型为运动款的XSE版车型）全新丰田塞纳的车尾部的造型也很有质感，它有来自于TNGA架构的那种很棱角分明的设计语言，整体的风格很凌厉。全新塞纳的车尾部很立体，它的尾灯采用了很凌厉的细线的点亮风格，尾灯显得很有张力。普通版车型的前脸的底部采用了很简单的包围，而运动版车型的前脸底部的包围特征更明显一些，并且有黑色的网格装饰。在内饰方面，全新丰田塞纳采用了很运动化的风格打造，它采用了和全新汉兰达风格相同的三幅式的方向盘设计，部分仪表采用了液晶显示屏。新车的中控大屏采用了悬浮式的设计，大屏的尺寸也很可观。全新丰田塞纳的中控台上的面板采用了很有层次感的设计，并且表现出了棱角分明的样式。全新丰田塞纳的前侧的地台的外包围和中控台采用了连接的方式，它上面采用了两个造型不同的杯架设计，上面采用了金属质感的面板装饰。地台的下方有一个较大的储物格的设计，空间表现很可观。在动力方面，全新丰田塞纳搭载的是2.5L的混合动力系统。本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

从外观来看是比较的运动风的，前脸的设计是比较的犀利的，进气格栅也是直接的覆盖整个车头的前脸，看上去是比较的大气的，LED灯的设计也是比较的符合情理的，这次的大灯线条是比较的细长，更加衬托了车头的霸气。内饰方面，凯美瑞TRD内饰布局和普通版一样，采用红色缝合的合成皮革，而不是采用和XSE车型一样的更昂贵的穿孔皮革，在换挡把手、地板和后备箱垫上印着丰田TRD标志。动力上，2020款丰田凯美瑞TRD采用3.5升V6发动机并匹配8AT自动变速箱，最大输出马力为301匹，峰值扭矩362牛·米。本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

近日，丰田正式发布了全新一代的塞纳（sienna）的官图，全新丰田塞纳采用了很年轻化的外观设计，整体看上去非常的 时尚 ，内饰采用了很运动的风格打造，新车采用了全新的TNGA平台打造，这款车未来也将会国产。全新丰田塞纳的前脸采用了很 时尚 的设计，它的风格很年轻化，前脸整体采用了一个“X”形的造型设计，看上去很有质感。全新丰田塞纳的大灯采用了一个很凌厉的斧钺式的造型设计，大灯之间采用的镀铬条装饰就类似于斧钺的手把，看上去很有质感。全新塞纳的进气格栅采用了下置设计，采用了梯形造型，上面采用了很有立体感的装饰条打造，运动版车型则采用的是黑色的网格装饰。新车的前脸底部的包围也非常细致，运动版车型的前脸底部采用了很有立体感的包围设计。（注红色车型为运动款的XSE版车型）全新丰田塞纳的侧面和全新汉兰达的造型有些类似，采用了很有肌肉感的风格，它采用了一个很平的车顶，车窗的风格和汉兰达也有些类似，它的车身侧面显得非常的修长，因为可以保证内部很充足的空间。全新塞纳的侧面有点像是SUV，它继续采用侧滑门的设计，侧面的线条采用了很有肌肉感的设计，车轮毂也很有质感，运动版车型的车轮毂采用了黑色的涂装。（注红色车型为运动款的XSE版车型）全新丰田塞纳的车尾部的造型也很有质感，它有来自于TNGA架构的那种很棱角分明的设计语言，整体的风格很凌厉。全新塞纳的车尾部很立体，它的尾灯采用了很凌厉的细线的点亮风格，尾灯显得很有张力。普通版车型的前脸的底部采用了很简单的包围，而运动版车型的前脸底部的包围特征更明显一些，并且有黑色的网格装饰。在内饰方面，全新丰田塞纳采用了很运动化的风格打造，它采用了和全新汉兰达风格相同的三幅式的方向盘设计，部分仪表采用了液晶显示屏。新车的中控大屏采用了悬浮式的设计，大屏的尺寸也很可观。全新丰田塞纳的中控台上的面板采用了很有层次感的设计，并且表现出了棱角分明的样式。全新丰田塞纳的前侧的地台的外包围和中控台采用了连接的方式，它上面采用了两个造型不同的杯架设计，上面采用了金属质感的面板装饰。地台的下方有一个较大的储物格的设计，空间表现很可观。在动力方面，全新丰田塞纳搭载的是2.5L的混合动力系统，综合最大输出功率为246马力。

现代冬奥会的项目包括14种项目:一、速度滑冰(speedskating)二、短跑道速度滑冰(shorttrackspeedskating)三、高山滑雪(alpineskiing)四、自由式滑雪(freestyleskiing)五、越野滑雪(cross-countryskiing)六、北欧两项(nordiccombined)七、跳台滑雪(skijumping)八、现代冬季两项(biathlon)九、雪撬(luge)十、雪车(bobsled)十一、花样滑冰(figureskating)十二、冰壶(curling)十三、冰球(icehockey)十四、滑板滑雪(snowboarding)

#include<io.h>#include<stdio.h>#include<dos.h>#include<string.h>#include<math.h>#include<stdio.h>#include<bios.h>#include<mem.h>#include<fcntl.h>#include<stdlib.h>#include<conio.h>#define VGA256 0x13#define TEXT_MODE 0x03#define SCREEN_WIDTH 320#define SCREEN_HEIGHT 200#define PALETTE_MASK 0x3c6#define PALETTE_REGISTER_RD 0x3c7#define PALETTE_REGISTER_WR 0x3c8#define PALETTE_DATA 0x3c9#define PCX_WIDTH 150#define PCX_HEIGHT 150typedef struct RGB_color_typ{ unsigned char red; unsigned char green; unsigned char blue;}RGB_color,*RGB_color_ptr;unsigned char far *video_buffer=(char far *)0xA0000000L;void Set_Palette_Register(int index,RGB_color_ptr color){ outp(PALETTE_MASK,0xff); outp(PALETTE_REGISTER_WR,index); outp(PALETTE_DATA,color->red); outp(PALETTE_DATA,color->green); outp(PALETTE_DATA,color->blue);}void Get_Palette_Register(int index,RGB_color_ptr color){ outp(PALETTE_MASK,0xff); outp(PALETTE_REGISTER_RD,index); color->red=inp(PALETTE_DATA); color->green=inp(PALETTE_DATA); color->blue=inp(PALETTE_DATA);}void Delay(int clicks){unsigned int far *clock=(unsigned int far *)0x0000046CL;unsigned int now;now=*clock;while(abs(*clock-now)<clicks){}}void Set_Video_Mode(int mode){ union REGS inregs,outregs; inregs.h.ah=0; inregs.h.al=(unsigned char)mode; int86(0x10,&inregs,&outregs);}void Plot_Pixel_Fast(int x,int y,char color){video_buffer[((y<<8)+(y<<6))+x]=color;}void main(void){ int index,index0,flag=0,i,j; RGB_color color; Set_Video_Mode(VGA256); for(index=0;index<32;index++) for(index0=0;index0<8;index0++) for(i=0;i<10;i++) for(j=0;j<10;j++) Plot_Pixel_Fast(0+(index-0)*10+j,0+i+index0*10,index+index0*32); getch(); for(index=1;index<256;index++) { Get_Palette_Register(index,(RGB_color_ptr)&color); color.red=color.red-10; color.green=color.green-10; color.blue=color.blue-10; Set_Palette_Register(index,(RGB_color_ptr)&color); Delay(1); } getch(); for(index=1;index<256;index++) { Get_Palette_Register(index,(RGB_color_ptr)&color); color.red=0; color.green=0; color.blue=0; Set_Palette_Register(index,(RGB_color_ptr)&color); Delay(1); } getch(); Set_Video_Mode(TEXT_MODE);}

平板支撑锻炼腹部肌肉群的

大约40km全程58按20码需要三小时，中途休息，充电，路况至少还需要1小时。而且你要躲过交警，这车是超标的。

糖耐量异常饮食和运动注意点：（1）适度控制饮食：糖耐量异常人虽没必要过度限制饮食，但要掌握糖尿病人食谱，按糖尿病人的饮食标准进餐。糖耐量异常人应选择无糖食品，适量吃水果。（2）要控制含蔗糖食物：糖耐量异常时如不控制或拒绝含蔗糖食物，会使餐后血糖短时间大幅升高，加重胰岛负担，诱发糖尿病。一旦出现糖耐量异常，应立即限制或拒绝吃含蔗糖食物，并养成对含蔗糖食物不馋、不贪的好习惯。（3）一日三餐要规律：糖耐量异常的人饮食要注意均衡，一日三餐，要定时、定量。生活必须要有规律。在此基础上适当添加蔬菜和水果，然后是蛋白质含和油脂成分的食物。每餐要尽量包括主食，蔬菜，含蛋白质的肉、蛋、奶，最后是油脂，油脂一定要控量。基本上三大板块的东西都要包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪都要有，但是具体比例都不一样，碳水化合物比例在40%~60%左右，蛋白质在20%左右，油脂类在5%~10%的样子。根据每个人的身体状况，比例有一定的区别。从膳食上主要注意不过量进食，少油，多粗杂粮代替细粮。苦瓜、芦笋、山药、香菇、木耳等都非常好，有利于降低血糖。（4）供给充足的蛋白质（肾功能不良者另当别论）：糖耐量异常的人膳食中蛋白质的供给应充足。有的人怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功能正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白，目前主张蛋白质应占总热能的10%~20%。谷类含有植物蛋白，如果一天吃谷类300克，就可摄入20克~30克的蛋白质，约占全日蛋白质的1/3~1/2。植物蛋白的生理价值低于动物蛋白，所以在膳食中也应适当控制植物蛋白。尤其在合并肾病时，应控制植物蛋白的食用。（5）学会选择可以降糖的食物：选择具有调整血糖作用的食品；如苦瓜、南瓜、葫芦瓜、冬瓜、玉米须、洋葱、大蒜、山药、菠菜、芹菜等，都具有较好的调整血糖作用，又属于药食同源，如菠菜根粥（含萜类降糖成分），枸杞粥（降糖防脂；增加免疫），萝卜粥（含双链核糖核酸，有干扰素诱导剂作用）等都可作为日常保健药膳。经常食用，可以使食借药力，药借食味，发挥协同作用，调整糖耐量异常，达到防治糖尿病的目的。（6）制定合理的运动方案：糖耐量低减者要坚持进行有氧运动，如快步走、慢跑、打球、跳健身舞、爬楼梯、登山、游泳、骑自行车等。各人可选择适合自己的锻炼项目，每天早晚两次，每次30～60 分钟。肥胖与糖尿病关系密切，特别是腹型肥胖更要注意减肥，争取使体重指数和腰臀比达标。扩展资料：糖耐量异常即糖尿病前期，主要包括空腹血糖受损和糖耐量减低。具体说来，糖耐量异常可以这么理解，正常人空腹血糖(指静脉血浆血糖) ＜6.1毫摩尔/升，餐后（或口服葡萄糖耐量试验）2小时血糖＜7.8毫摩尔/升为正常；如果空腹血糖≥7.0毫摩尔/升和/或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升，则为糖尿病；倘若空腹血糖和/或进餐后2小时血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，则为“糖耐量异常”。高危人群的识别：一、在成年人（＞18岁）中，具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者：（1）年龄≥40岁；（2）有糖尿病前期（IGT、IFG或两者同时存在）史；（3）超重（BMI≥24 kg/m2）或肥胖（BMI≥28 kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm）；（4）静坐生活方式；（5）一级亲属中有2型糖尿病家族史；（6）有妊娠期糖尿病史的妇女；（7）高血压[收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg]，或正在接受降压治疗；（8）血脂异常[ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91 mmol/L和（或）甘油三酯（TG）≥2.22 mmol/L]，或正在接受调脂治疗；（9）动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）患者；（10）有一过性类固醇糖尿病病史者；（11）多囊卵巢综合征（PCOS）患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征等）；（12）长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者。二、在儿童和青少年（≤18岁）中，超重（BMI>相应年龄、性别的第85百分位）或肥胖（BMI＞相应年龄、性别的第95百分位）且合并下列任何一个危险因素者：（1）一级或二级亲属中有2型糖尿病家族史；（2）存在与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征、高血压、血脂异常、PCOS、出生体重小于胎龄者）；（3）母亲怀孕时有糖尿病史或被诊断为GDM。

安装labview对应版本的VDM 你乱装

从你的截图上来看，你应该是只安装了VDM(Vision Development Module)，没安装VAS(Vision Acquisition Software)。VDM里的函数侧重采集后的工作，包括视频图像的存储读取，机器视觉对图像的处理等功能；VAS侧重视频采集，里面包含各种视频采集设备的驱动，和采集视频图像的函数。下图就是只安装了VAS没安VDM的截图，VAS下载见附件。

区别如下：1、GGDB鞋底科技强适合运动，Sneaker的鞋底柔软适合日常休闲。2、GGD款式和配色比较多，Sneaker基础款销量比较好。

运动鞋英文是sneakers。音标：英[u02c8sniu02d0ku0259(r)]、美[u02c8sniu02d0ku0259r]。释义：英文单词，名词，作名词时意为“运动鞋；卑鄙者；鬼鬼祟祟做事的人”。词汇搭配：1、Wind Sneaker.风行者。2、hiking sneaker.徒步鞋；健行靴。3、Dad Sneaker.老爹鞋。4、Fashion Sneaker.时尚运动鞋。5、Sneaker News.运动潮鞋第一资讯。6、wgotrproof sneaker.雨靴。7、Sneaker Review.球鞋评测。双语例句1、The sneaker is now available at Atmos.运动鞋现在是可利用的在大气。2、Agile is like the new brand of sneaker that we want to buy to help make our development teams jump higher,run faster.敏捷就像一个新品牌的运动鞋，我们买来是想让它帮助我们的开发小组跳得更高，跑得更快。3、The sneaker is accompanied by a tote of the same fabric allowing patrons to carry their belongings from their rooms to the pool.运动鞋由同一种织品的搬运伴随允许赞助人运载他们的从他们的房间的财产到水池。

我刚刚看好呢，下面是我听到的英文插曲呢，我看的版本是优酷的版本I got you （I feel good）---Good Morning Vietnam---陈赫入场---2:00saint Agnes and the burning train---sting--陈赫没有讲完话---2:22pump it----黑眼豆豆---郑恺入场---2:28can"t take my eyes off you----Morten Harket--郑恺和baby吃饼干---2:43baby---贾斯丁比伯---baby入场---2:56the imperial March---John Williams---李晨入场---3:46quill"s big retreat---tyler bates--李晨遇到对手---12:22I"m alive---shinedown--孙杨入场---12:52stay away from water---死神来了---陈建州想要吓唬人---17:08can"t take my eyes off you---Morten Harket---两位女神出现---19:33Extreme Ways---Moby---陈建州出现---20:22stay away from water---死神来了---陈建州吓两位女神--20:40流浪者之歌----萨拉萨蒂---陈建州有些心跳加速---21:54summon the heroes----王祖蓝演出---22:22inference----Eufonius---郑恺out---24:37流浪者之歌----萨拉萨蒂---郑恺下跪了---25:06dodging bullets----史密斯夫妇---- 陈赫李晨布陷阱---25:57turbo---极速蜗牛----陈建州出现 ---26:12dodging bullets---史密斯夫妇----陈建州发现陈赫 ---26:20reign----Hans Zimmer---陈赫对陈建州---27:35My Way---Robin Williams ----陈赫被陈建州喷水---27:41quill"s big retreat----tyler bates---3人僵持不下---28:48dark chest of wonders----Nightwish----陈建州和李晨互相抓住名牌---29:07can you dig it----钢铁侠---李晨名牌被撕掉---29:18shoot to thrill----钢铁侠---李晨out---29:28what we need is a hero----alan silvestri---陈建州准备先干掉邓超----30:17电影（粉红豹）主题曲----孙杨发现王祖蓝---30:48vanguard----Nick Phoenix---孙杨发现陈赫---31:41quill"s big retreat---tyler bates---陈建州对战邓超和孙杨---32:35the imperial March----John Williams-----孙杨out----33:56My Way----Robin Williams---王祖蓝撕掉baby---35:06dark chest of wonders----Nightwish----邓超抓住陈建州名牌---38:59the kinslayer----nightwish---陈赫邓超两人开始对战---40:28hero----功夫熊猫----王宝强成功---52:25battle for new york--brian tyler---陈建州挑战跳高----52:42the way i am---eminem---陈建州挑战成功----53:00thriller---迈克尔杰克逊---邓超成功---57:57can"t take my eyes off you---Morten Harket---baby挑战成功---59:12it"s raining men----geri halliwell---孙杨脱衣服---1：04:10can"t take my eyes off you---Morten Harket----baby游到中间---1:05:11what we need is a hero-----alan silvestri----baby偷袭赵丽颖---1:14:36fire---kasabian---绿队完成任务----1:17:06what we need is a hero----alan silvestri----李晨挽裤腿----1:28:00bullet for my valentine----riot----陈建州运球---1:29:38i was born to love you----queen---红队完成任务---1:31:13如果有什么问题的话~可以继续向我提问------------------------------------------------如果满意 记得 及时采纳 谢谢---------------------------------------------------

1 more exercise2 scientific diet3 enough sleep4 happy moood5 no smoking

Dose Wuyifan like sportuff1f

Dear Li Ping, I"m excited that the summer vacation is coming. Here is my vacation plan to show you. First I"ll do sports as usual and learn to play table tennis. It"s good for my health. Then I plan to read four great books to improve myself. After that I"ll enjoy an interesting sight for two weeks. Also, I want to be a volunteer to serve in the volleyball games in Tai"an. Of course, I would like to help my parents do some cooking, washing and so on. I think I"ll have a good time in the vacation. May you have a nice summer vacation！ Wang Hui

适用路况不同。Trail模式属于机动车辆越野脱困模式，当机动车辆行驶在非铺装路面受困时，可以打开此模式，运动模式就是发动机转速增加，爬山跟超车时用，双擎汉兰达的运动模式和trail模式的区别是适用路况不同。丰田Highlander汉兰达有着宽大的车身，拥有创新的、宽敞的内部空间，是丰田家族中的一款大尺寸的SUV。

PIVOT：就是枢轴的意思，是一种用于各种电子装置和开启/关闭装置的枢轴装置，该枢轴装置包括：一个第一转动件，一个第二转动件和一个设置在第一和第二转动件的相对边缘之间的枢轴机构，该枢轴机构用于可转动地连接第一和第二转动件。一个大体上类似圆环的弹性件弹性地连接到轴上，该轴设置在第一和第二转动件中任一件的边缘。一个轴承座设置在第一和第二转动件中另一件的边缘，以把弹性件安装在轴承座上。MC：物料控制（俗称物控） 主要职能是物料计划、请购、物料调度、物料的控制（坏料控制和正常进出用料控制）等，气缸中则是对行程和撞击的控制。

楼上这位朋友是对物体上抛和下落的运动进行了分析：1，上抛时： 物体做初速度为V，加速度为负(g+F/m) 的匀减速运动，运动位移为h，2，下落时： 物体做初速度为0，加速度为（g-F/m)的匀加速运动，运动位移为h,(这里的F为空气的阻力，F/m为空气阻力对物体产生的加速度。上抛时，空气阻力与重力方向一致，下落时，空气阻力和重力方向相反）

（1）对于小球有：H＝12at2，解得t=2Ha＝2×368s＝3s．由x=vt，得v=6m/s故运动员的平均速度至少为6m/s．（2）设运动员的加速度为a时间t1+t2+t3=3s位移s1+s2+s3=18mt1＝t3＝vmas1=s3=vm22as2=vmt2由上可得a=9m/s2故加速度应满足a≥9m/s2．答：（1）运动员的平均速度至少为6m/s．（2）运动员奔跑时加速度的大小需满足a≥9m/s2．

世界杯(WorldCupFIFAWorldCup国际足联世界杯世界足球锦标赛)是世界上最高水平的足球比赛与奥运会、F1并称为全球三大顶级赛事。每四年举办一次

1：pump除了有运动鞋的意思还有橡皮底帆布鞋，当然这只是口语的说法。同是pump美式英语中还有鬼鬼祟祟的人的意思，只不过不常用。毕竟这种人很少见啦 2：sports/gym shoes很常规但是很老套的说法，一点也不酷。不过注意哈是sports 不是sport哦，这两个的主要区别在于功能上的区别。sports常用作定语修饰名词，尽管它本身也是一个名词。 3：sneaker：和pump很像，除了有运动鞋的意思还有橡皮底帆布鞋，当然这只是口语的说法。 4:trainer这个单词有很多含义的，我们常用的有教员，教练，没想到它还有驯兽师和运动跑鞋的意思。 总而言之，当你想要使用跑鞋时，常用的是sneaker这个单词，说这个既不落俗，大家又都懂，但是你要用pumb和trainer这两个单词的话那可能就会影响交流啦，除非对方和我一样英语很棒喽

足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。传统足球是20块6边形和12块5边形一共32块皮组成 。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组等。 后卫: Back 　　前卫: Midfielder 　　前锋: Forward 　　中锋: Striker 　　自由人: libero 　　中后卫: Center Back 　　全能选手: utility player 　　守门员: Goalkeeper, Goalie 　　左(右)后卫: Left (Right) Back 　　清道夫, 拖后中卫: Sweeper 　　左(右)前卫: Left (Right) Midfielder 　　攻击型前卫, 前腰: Attacking Midfielder 　　防守型前卫, 后腰: Defending Midfielder 　　足球: football, soccer 　　足球场: field, pitch 　　中场: midfield 　　中圈: kickoff circle，center circle 　　中线: halfway line 　　边线: touchline 　　底线: goal line 　　（点球）发球点: penalty mark 　　禁区: penalty area 　　小禁区: goal area 　　开球: Kick-off 　　倒钩球: bicycle kick, overhead kick 　　半高球: chest-high ball 　　角球: corner ball, corner 　　球门球: goal kick 　　地面球: ground ball, grounder 　　手触球: hand ball 　　头球: header 　　点球: penalty kick 　　罚点球: spot kick 　　罚任意球: free kick 　　胸部停球: chesting 　　连续传球: consecutive passes 　　鱼跃顶球: diving header 　　盘球，带球: dribbling 　　（守门员）接高球: clean catching 　　边线传球: flank pass 　　高吊传球: high lobbing pass 　　凌空传球: volley pass 　　铲球: tackle地滚球: rolling pass, ground pass 　　射门: shoot 　　贴地射门: grazing shot 　　近射: close-range shot 　　远射: long drive 　　未射中: mishit 　　越位: offside 　　传球: pass the ball 　　接球: take a pass 　　球传到位: spot pass 　　拦截球: intercept 　　掷界外球: throw-in 　　红牌: red card 　　黄牌 : yellow card 　　正面抢截: block tackle 　　阻挡: body check 　　球门前混战: bullt 　　合理冲撞: fair charge 　　盯人防守: close-marking defence 　　短传: close pass, short pass 　　假动作: deceptive movement 　　跃起争顶: flying headar 　　解围: clearance kick 　　摆脱防守: break loose 　　搅乱防守: disorganize the defence 　　筑人墙: set a wall 　　-全攻全守足球战术: total football 　　拉开的足球战术 : open football 　　越位战术: off-side trap 　　边锋战术: wing play 　　积极的抢射战术: shoot-on-sight tactics 　　拖延战术: time wasting tactics 　　433阵型: 4-3-3 formation 　　442阵型: 4-4-2 formation 　　进球荒: goal drought 　　反越位成功: beat the offside trap 　　判罚出场: send a player off 　　中场休息: half time interval 　　加时赛 : extra-time 　　伤停补时: injury time 　　掌握比赛节奏: set the pace 　　控救技术: ball playing skill

在正常情形之下,大脑两半球的功能是分工合作的,胼胝体是两半球信息交流的桥梁,完成各功能区的分工合作. 大脑分左右两个半球,每一半球上分别有运动区、体觉区、视觉区、听觉区、联合区等神经中枢.由此可见,大脑两半球是对称的. 在神经传导的运作上,两半球相对的神经中枢,彼此配合,发生交叉作用：两半球的运动区对身体部位的管理,是左右交叉、上下倒置的；两半球的视觉区与两眼的关系是：左半球视觉区管理两眼视网膜的左半,右半球视觉区管理两眼视网膜的右半；两半球的听觉区共同分担管理两耳传入的听觉信息. 两半球的联合区,分别发挥左右半球相关各区的联合功能. 在整个大脑功能上,两半球并不是各自独立的,两者之间仍具有交互作用；而交互作用的发挥,乃是靠胼胝体的连接,得以完成. 在正常情形之下,大脑两半球的功能是分工合作的,在两半球之间,由神经纤维构成的胼胝体,负责沟通两半球的信息.如果将胼胝体切断,大脑两半球被分割开来,各半球的功能陷入孤立,缺少相应的合作,在行为上会失去统合作用. 人类大脑的两半球,在功能划分上,大体上是左半球管右半身,右半球管左半身.每一半球的纵面,在功能上也有层次之分,原则上是上层管下肢,中层管躯干,下层管头部.如此形成上下倒置,左右分叉的微妙构造.在每一半球上,有各自分区为数个神经中枢,每一中枢各有其固定的区域,分区专司形成大脑分化而又统合的复杂功能.在区域的分布上,两半球并不完全相同：其中布氏语言区与威氏语言区,只分布在左脑半球,其他各区则两半球都有. 运动区（motor area） 运动区是管理身体运动的神经中枢,其部位在中央沟之前的皮质内,身体内外所有随意肌的运动,均受此中枢的支配.运动中枢发出的神经冲动,呈左右交叉上下倒置的方式进行. 体觉区（somatosensory area） 体觉区是管理身体上各种感觉的神经中枢.身体上所有热觉、冷觉、压觉、触觉、痛觉等,均受此中枢的管理.体觉区位于顶叶的皮质内,隔中央沟与运动区相对.体觉区的功能与身体各部位的关系,也是上下颠倒与左右交叉的. 视觉区（visual area） 视觉区是管理视觉的神经中枢.视觉区位于两个半球枕叶的皮质内,交叉控制两只眼睛.由视神经通路（neural pathway）可以看出：每只眼球内视网膜（retina）的左半边,均经由视神经通路,与左半球的视觉区连接.这说明左半球的视觉区,同时控制左右两只眼睛.同样,右半球的视觉区也同时控制左右两只眼睛.视野（visual field）是指在眼不转头不摇的情形下目光所见及的广阔面；只有出现在视野之内的东西,才有可能看见.视网膜是光线刺激的感受器,其功用相当于照相用的软片.视神经（optic nerve）是传导视觉神经冲动的神经元.视交叉（optic chiasma）位于视丘之下,是视神经通路的交会点.视神经（optic tract）是两眼视神经冲动会合后通往视觉中枢的通路. 听觉区（auditory area） 听觉区是管理两耳听觉的神经中枢.位于两半球的外侧,属于颞叶的区域.每一半球的听觉区均与两耳的听觉神经连接,但与视觉区的特征又不相同.每一半球的听觉区,均具有管理两耳听觉的功能,其中一半球的听觉区受到伤害时,对个体的听觉能力只有轻微的影响. 联合区（association area） 联合区是具有多种功能的神经中枢.在每一半球上均有两个联合区.其一是从额叶一直延伸到运动区的一大片区域,成为前联合区（frontal association area）.它的功能主要是于解决问题的记忆思考有关.其二是后联合区（posterior association area）,分散在各主要感觉区附近.如：额叶的下部就与视觉区有关,此区域受伤会减低视觉的辨识力,对物体的不同形状,就不容易辨识.

神经运动纤维损害，这大概是个什么意思神经纤维英文名称：nerve fiber神经纤维是由神经元的轴突或树突、髓鞘和神经膜组成。神经元是组成神经系统的基本结构和功能单位，也称神经细胞。其中神经元的突起细长如纤维，故叫神经纤维，髓鞘是由髓磷脂和蛋白质组成，包在轴突或树突的外面，有绝缘作用，神经膜是一种神经胶质细胞，呈薄膜状，包在神经纤维外面，具有保护和再生的作用，神经纤维分布到人体所有器官和组织间隙中，其主要功能是对冲动发生传导。传导的速度很快，每秒2－120米，传导的过程是以生物电的形式进行。折叠编辑本段有髓神经纤维神经纤维有髓神经纤维的轴突外包有一层髓鞘，髓鞘外有一层神经膜。髓鞘与神经膜是一个神经膜细胞的两个部分：神经膜是细胞含有细胞质和细胞核的部分，髓鞘是神经膜细胞的细胞膜反复缠绕在轴突周围形成的多层膜结构。有髓神经纤维每隔一定的距离，髓鞘便有间断，此处变窄，称神经纤维节或郎飞氏结。两个郎飞氏结之间的一段，称结间段。神经纤维愈粗，结间段愈长。一个神经膜细胞构成一个结间段的髓鞘和神经膜。髓鞘由蛋白质和脂类组成，在H-E染色的切片中，髓鞘的脂类物被酒精溶解，只留下网状的蛋白结构。用锇酸处理后，髓鞘被染成黑色。在神经纤维纵切面上，可见髓鞘内有斜行或漏斗状裂隙，称施兰氏裂或髓鞘切迹，它是神经膜细胞质通入髓鞘内的通道，有利于髓鞘和轴突的物质更新。若把缠绕在轴突上的神经膜细胞展开，细胞的形态如同一梯形的扁囊，梯形的短底靠近轴突。扁囊的大部分，两层细胞膜紧贴，但在囊的四周和中间具有细胞质的通道。梯形长底的细胞质通道称外环，此处含有细胞核及各种细胞器，是构成神经膜的部分。短底的通道称内环，紧缠轴突。两侧边的通道称节旁环，缠在神经纤维节的两旁。缠有节旁环的轴突部分称节旁部。在神经膜细胞中和内环、外环间相连的细胞质通道缠绕在轴突上，构成髓鞘切迹。髓鞘切迹使细胞质能与构成髓鞘的各部分细胞膜接触，从而参与髓鞘结构的新陈代谢。 构成髓鞘的细胞膜没有钠泵和离子通道，这样使有髓鞘包裹的轴突部分。离子不能通过。有髓神经纤维神经冲动的传播是从一个神经纤维节跳到相邻的另一个神经纤维节，呈跳跃式传导。节间段愈长，跳跃的距离也就愈远传导速度也就愈快。因此，轴突有了髓鞘可大大增快神经冲动的传播速度，这就是髓鞘所起的作用。折叠编辑本段无髓周围神经系统的无髓神经纤维只有神经膜而无髓鞘。若干轴突陷入神经膜细胞内，为其所包裹，神经膜细胞连续地包在轴突外表，无髓神经纤维无神经纤维节。折叠编辑本段分类神经纤维神经纤维根据周围神经纤维的直径大小和传导速度而分为A．B．C三型。1、A型神经纤维具有发达的髓鞘，直径最粗，一般为1-22μm。传导速度很快，每秒可达5-120m，大多数的躯体感觉和运动纤维属此类。这类神经纤维对抗损伤的能力很低，损伤后恢复较慢。2、B型神经纤维也具有髓鞘，神经纤维较细，直径为1-3μm，传导速度慢，每秒为3-15m。植物性神经的节前纤维属此类。这类神经纤维对抗损伤的能力稍强，损伤后易恢复。3、C型神经纤维神经纤维最细，直径仅0.5-1μm，都属于无髓纤维。传导速度很慢，每秒为2m。这类神经纤维受损伤后很易恢复，由于恢复过程中不生成髓鞘，所以再生较快。折叠编辑本段轴浆神经纤维神经纤维神经元的细胞体与轴突是一个整体，胞体和轴突之间必须经常进行物质运输和交换。实验证明，轴突内的轴浆是经常在流动的。轴浆流动是双向的，一方面部分轴浆由胞体流向轴突末梢，另一方面部分轴浆由轴突末梢反向流向胞体。胞体内具有高速度合成蛋白质的结构，其合成的物质借轴浆流动向轴突末梢运输；而反向的轴浆流动可能起着反馈控制胞体合成蛋白质的作用。在组织培养或在体的神经纤维中，用显微镜观察确实见到轴浆内颗粒具有双向流动的现象。用同位素标记的氨基酸注射到蛛网膜下腔中，可以见到注射物质首先被神经元的细胞体报到，而在胞体内出现，然后逐渐在轴突近端轴浆内出现，最后在远端轴浆内出现，说明轴浆在流动。如果轴突中断，思浆双向流动被阻断，则远侧断端和近侧断端及胞体都受到影响；因此变性反应不仅发生在远端正，也发生在胞体。 自胞体向轴突末梢的轴浆运输分两类。一类是快速轴浆运输，指的是具有膜的细胞器（线粒体、递质囊泡、分泌颗粒等）的运输，在猴、猫等动物的坐骨神经内其运输速度为410mm/d。另一类是慢速轴浆运输，指的是由胞体合成的蛋白质所构成的微管和微丝等结构不断向前延伸，其他轴浆的可溶性成分也随之向前运输，其速度为1-12mm/d。轴浆流动的机制目前还不十分清楚。在缺氧、氰化物毒化等情况下，神经纤维的有氧代谢扰乱使ATP减少到50%以下时，快速轴奖学金流动即停止，说明它是一种耗能过程。有人提出与肌肉收缩滑行理论相似的假说，来解释快速轴浆流动。认为囊泡等有膜的细胞器的运输与微管成微丝的功能有关，微管的成分与肌纤蛋白相似，微管上含有结合点和ATP，囊泡膜上有ATP酶和能与微管相附着的结合点；ATP酶作用于ATP，后者放出能量使微管与囊泡膜发生附着结合，而后又脱离接触，如此推动囊泡不断与下一个结合点相附着，造成囊泡等有膜细胞器沿着微管向前推移。由轴突末梢向细胞体方向的逆向轴浆流动了解得比较少。这种逆向流动的速度约为快速顺向运输速度的一半左右。有人认为，破伤风毒素、狂犬病病毒由外周向中枢神经系统转运的机制，可能就是逆向轴浆流动。运用辣根过氧化酶方法研究神经纤维的发源部位，其原理也是因为辣根过氧化酶能被轴突末梢摄取，并由轴浆流动转运到神经纤维的细胞体。折叠编辑本段溃变神经纤维神经纤维神经纤维受损伤如神经被切断后，切断处远侧段的神经纤维全长发生溃变（degeneration），轴突和髓鞘碎裂和溶解。与胞体相连的近侧段则发生逆行性溃变，即轴突和髓鞘的断裂溶解由切断处向胞体方向进行，溃变一般只发展到邻近断端的第一侧支终止。神经元的胞体肿胀，细胞核从中央移到胞体边缘，胞质内尼氏体明显减少，故胞质着色浅淡。折叠编辑本段再生神经纤维神经纤维伤神经元胞体是细胞的营养中心，只有在胞体没有死亡的条件下才有纤维再生的可能。胞体约于损后第3周开始恢复，胞质内的尼氏体重新出现，胞体肿胀消失，胞核恢复中央位置。胞体的完全恢复约需3～6个月，恢复中的胞体不断合成新的蛋白质及其他产物输向轴突，使残留的近侧段轴突末端生长出许多新生的轴突支芽。1、周围神经纤维的再生切断处远侧段的周围神经纤维，虽然其轴突和髓鞘发生溃变，但包裹神经纤维的基膜仍保留呈管状。此时施万细胞大量增生，一面吞噬解体的轴突和髓鞘，一面在基膜管内排列成细胞索，靠近断口处的施万细胞还形成细胞桥把两断端连接起来。从近侧段神经纤维轴突末端长出的轴突支芽，越过此施万细胞桥，进入基膜管内，当其中一支沿着施万细胞索生长并到达原来神经纤维末梢所在处，则再生成功。施万细胞和基膜对轴突的再生起重要的诱导作用。2、中枢神经纤维的再生中枢神经纤维的再生比周围神经困难。神经纤维无施万细胞，亦无基膜包裹。当中枢神经纤维受损伤时，星形胶质细胞增生肥大，在损伤区形成致密的胶质瘢痕，大多数再生轴突支不能越过此胶质瘢痕；即使能越过，也没有如同周围神经纤维那样的基膜管和施万细胞索引导再生轴突到达目的地。所以，中枢神经纤维的损伤常导致脊髓或脑功能的永久性丧失。不少科学家为研究神经再生进行不懈的努力，已注意到一类能促进神经生长的化学物质称神经营养因子的作用。同时又根据胚胎神经元容易生长的化学物质称神经营养因子的作用。同时又根据胚胎神经元容易生长及周围神经能再生的特点，把胚胎脑组织、周围神经或周围神经的组分（如基膜或基膜的化学成分）移植到脑内，以期促进中枢神经再生。

1、《凡尔赛和约》，全称《协约国和参战各国对德和约》，是第一次世界大战后，战胜国（协约国）对战败国（同盟国）的和约，它的主要目的是惩罚和削弱德国。2、协约国和同盟国于1918年11月11日宣布停火，经过巴黎和会长达6个月的谈判后，于1919年6月28日在巴黎的凡尔赛宫签署条约，标志着第一次世界大战正式结束。3、中国因巴黎和会对于中日青岛问题无法解决，进而爆发全国反日的五四运动。4、1918年1月到6月，一战战胜国与战败国之间在巴黎召开的和平会议。英法美操纵了会议，会议签订了对德的《凡尔赛条约》，对德国加以限制，还签订了同其他战败国的条约。形成了凡尔赛体系，确定了一战后欧洲，西亚，非洲的统治新秩序。是协约国一方的分赃会议。结果如何：由于巴黎和会拒绝了中国的正义要求，导致了五四运动的爆发。扩展资料：五四运动

没时间运动？靠NEAT来凑！NEAT究竟是什么NEAT:非运动性热量消耗Non-ExerciseActivityThermogenesis抖腿、做家务、通勤、搬东西等日常活动消耗的热量。每人每日消耗分类看似碎片化的NEAT，消耗的热量可以是运动的2倍!运动消耗(10-15%)是通过刻意的体育锻炼消耗能量。食物热效应(10-15％)是消化和吸收营养所需的能量。基础代谢（50％）维持生命运转所消耗的热量。日常NEAT减脂指南《科学》杂志研究报告显示:如果有意识提高日常的NEAT消耗，每周可减去大约0.5-0.8公斤的体重。一年后，可以累计减至少15公斤！日常NEAT小Tips当你上楼时，少坐电梯，多爬楼。当你看剧时，少瘫沙发，多站着。当你通勤时，少坐一站，多走路。当你办公时，挺拔坐姿，勾勾腿。当你在家时，顺手打扫，做家务。

NEAT（非运动活动消耗），即非刻意运动热量消耗，就是我们平时除去刻意的体育锻炼健身运动之外，身体所有活动的热量消耗。 说大白话来解释：NEAT就是指你在日常生活、工作中很容易就能完成的、却不当回事儿的那些活动。比如：你平时擦桌子、扫地拖地、做家务，厨房做美食；走路、骑车、爬楼梯；撸猫遛狗、逛街购物、排队等车等等，甚至你伸个懒腰、坐着抖腿消耗的热量，都属于NEAT。没错，就是这些简单的不起眼的动作，累积起来也会帮助你消耗20%的热量！比如： 1、少开点车多走点路，如果坐公交或地铁上班，可以提前一两站下车，多走两站路，在车上尽量站着； 2、到了单位或中午休息，少坐几层电梯多爬爬楼梯。如果想对膝盖好一点，那就爬楼梯上去，坐电梯下来；上班工作时，每隔1小时起身活动10分钟； 3、休息日少宅在家里少一点网购，约上闺蜜多一起逛逛街； 4、在家时有意识的多做做家务、收拾收拾屋子； 5、追剧时少点浑身稀松的葛优躺，坐起身子绷紧腹部。类似的场景还有很多很多。方法简单，随时随地都可以运动起来。NEAT运动法遵循的基本原则就是：能多动就别静，能站着就别坐着，能坐着就别躺着。只要你有意识的坚持，这些见缝插针的运动，积少成多，也一样可以实现增加热量消耗、改善身体素质和代谢水平的目标。

你好！这些是常用的单词。玩具：Rubik"s Cube（魔方）, Barbie dolls（芭比娃娃）, balloons（气球）, Transformers（变形金刚）, remote control cars（遥控汽车）, mahjong（麻将）, yo-yo（溜溜球）, building blocks（积木）, checkers（跳棋）, slingshot（弹弓）运动：1．体操 gymnastics 2．游泳 swimming 3．击剑 fencing 4．举重 weightlifting 5．棒球 baseball 6．篮球 basketball 7．排球 volleyball 8．乒乓球 table tennis 9．足球 soccer 10．跳水 diving 11．马球 polo 12．水球 water polo 13．垒球 softball 14．网球 tennis 15．赛艇 canoe 16．冲浪 surfing 17．自行车 cycling 18．羽毛球 badminton 19．田径 track and field 20．手球 handball 21．摔交 wrestling 22．拳击 boxing 23．射箭 toxophily 24．射击 shooting 25．柔道 judo 26．骑马 equestrian 27．曲棍球 hockey

你想知道谁的

莱昂纳多·席尔瓦，巴西足球运动员，1979年出生于巴西里约热内卢，效力于米内罗竞技足球俱乐部。姓名：莱昂纳多·席尔瓦国籍：巴西出生日期：1979-06-22出生地点：巴西里约热内卢身高：192.0 CM体重：80.0 KG场上位置：后卫现效力球队：米内罗竞技

有如下操作：在我们首次使用蓝牙耳机时，需要连接手机蓝牙，将蓝牙耳机从充电盒里取出，长按两秒耳机背面的开关机键，蓝牙会自动进入正常配对模式。

We play it,you enjoy it. 我们比赛，你们享受。Strength comes from playing with the ball. 力量来自此球。Run for it, cheer for all. 为它奔跑，为所有人喝彩。Show your energy,show your style.秀出你的活力，秀出你的风格。祝你开心如意！O(∩_∩)O~~

在新疆棉的事件下，大家对国产运动鞋的关注是越来越多了，很多人已经开始入手一些国产运动鞋了，那么到底有哪些质量比较好、穿着很舒服的运动鞋推荐呢？接下来我就给大家安利几款，感兴趣的朋友们一起来看看吧。 1.李宁 COUNTERFLOW by Li-Ning "Killer" . 从登上时装周开始，李宁就一直是国产潮流鞋领域的指标，鞋款设计以及话题热度都有不错的表现。 每次时装周李宁的表现其实都很不错，但是我一直觉得李宁靠着走秀款，炒话题反复推出的鞋款缺了点什么。 直到年初的 COUNTERFLOW by Li-ning 在纽约时装周亮相，我才觉得李宁的这系列产品有了精髓。 李宁作为国产老牌，一直不断采用跨界，联名，走秀突破自身的品牌形象，但正如我所说这样的产品更多是在追逐当下的大众价值观，跟随这种洪流而走并不能够真正突破。 COUNTERFLOW by Li-Ning 在我看来是李宁建立自己产品体系的重要一步棋。 分为两条支线，一个是 COUNERFLOW溯 ，另一个则是 COUNTERFLOW源。 溯支线的成立源于对中国传统文化的重新解读，而源系列则是探索未来，尊重每个独立个体，也就定立产品的文化内核，通过产品的文化去影响消费者的价值观。 这两个支线的理念足见李宁的雄心，一边抓中国传统文化，一边抓未来个性，以获取更多人的认同。 新一季的源主题是 Cyberpunk，带有未来机能的科幻感，宣传的大片也用了未来武士的形象，同时配有漫画来宣传，这样的配置可以说是很豪华了。 而产品本身设计有两个配色，迷彩以及全白，个人比较喜欢迷彩配色，在搭配上会更突出一点，而且价格 699 来看，也比李宁的秀场款要实惠的多。 2.安踏 老爹鞋 . 相较于李宁的评论风向，同样的国产老牌安踏则更多被黑，各种丑，土，抄袭的标签被加在安踏身上，即使如此，我还是要推荐这款老爹鞋给大家。 这款老爹鞋今年有稍微改款，不过鞋身隐藏logo的设计还是保留，中底也是维持流线型的设计，今年的配色更加丰富，以大地色为主题，除了蓝黄，灰蓝等配色。 日常出门穿搭，我还是很推荐穿这双鞋的，重点是这双鞋的售价，旧款379，新款419.。 。 。 真的是有划算了，上脚搭配又容易，穿着效果也不错，如果说想要买一双国产运动鞋的话，我绝对会先买它（事实我也买了）。 至于在展会以及线上宣传很火热的复仇者系列，我只能说搭配无力。 我真的没办法搭这个 3.匹克 态极 . 匹克的话我会最推荐大家去购买态极，虽然从专业跑鞋来看待这双鞋还有地方需要提高，但是黑白配色拿来日常穿搭，还是很不错的。 先说这个国产中底的材料，基于P4U与鞋中底材料EVA复合发泡而成的态极，实现了想软就软、想弹就弹、软而不塌、弹而不硬的脚感。 官方图解是这样说明的 这个中底科技的确很值得大家去尝试一下，而且官方店 469 的价格也是很好入手的。 从这个中底科技我们来延伸一下 运动品牌获取大众关注是靠联名噱头还是科技？ 现在的球鞋市场可以说是欣欣向荣，各种联名层出不穷，上述的复仇者联盟红旗，X-large联名，再到国际品牌，Off-white，CDG，kanye west各种联名通过名人效应，社交媒体的渲染获取消费者的关注。 不过在90年代，球鞋品牌开始发展的时候，他们更多是依靠球鞋科技吸引大众眼球，puma cell，nike air max，adidas pod system，各种球鞋科技令人眼花撩乱，放到今天来看，Nike react 是常规产品，adidas 4D科技无人问津，puma 的爆米花中底也是没什么人关注，这是不是运动品牌核心理念的一种变质呢？ 这个问题可以延续讲很多内容，现在看回匹克，态极可以说是国产品牌中少数靠着运动科技博出位的一项产品，仅需这一点我会很推荐大家关注一下匹克的这套产品线。 4.足下工业 rope Hi AVERT 说了那么多大牌，来说说国产的小牌。 之前我也有写过这个牌子的东西，我从2014年品牌成立之初买了他们家的第一双鞋之后，就有一直关注这个品牌。 说实话，一开始他们的设计有很明显的借鉴痕迹，不过随着品牌发展，他们也逐渐演变出自己的品牌风格，例如现在主打的都市机能容易穿着搭配又具有一定的机能性。 我之前推荐的AVERT鞋款，很多粉丝会反应说价格太高了，不过希望大家了解的是，这双鞋子的用料Vibram SPHIKE RGS 大底加上BOA系带系统光光这两个东西，就已经不少成本，更不用说这种体量不大的品牌要去订货，获取的价格上会更不具优势。 除了这种比较高端的产品，也有价格比较低的常规产品，设计很有特色，值得大家关注一波。 5.BlESS SHOE 和式丹宁系列 Bless 的成立时间更早一些，在2010年成立，可能被人诟病的地方在于和 VANS 以及 CONVERSE 太像了。 如果你真的买来上脚的话，你会发现上脚的效果以及鞋子的细节都与上述两个品牌有所差异。 鞋中底的弧度，脚感，鞋头的包边，对于爱好者来说是显而易见的差异，除了这些之外，Bless 的配色上也有很多选择。 我觉得应该这样看待这个品牌，VANS 以及 CONVERSE 的鞋型已经跳脱品牌本身，是一个经典的概念，而Bless是通过重塑经典来打造他们的牌子。 为喜欢这种鞋型的人提供更多样化的选择。 我自己是还蛮喜欢这个牌子的，因为很方便我的日常穿搭～（顺带一提的是它没那么容易开胶）

日本核心平衡伸展运动品牌「Dr.stretch」自2017年进军台湾市场，迄今已有五家店的规模，第六家店场「民权西路店」预计在2020年1月11日开幕更即将开幕。 久坐不动，伸展运动很关键！日本核心平衡伸展运动品牌「Dr.stretch」自2017年进军台湾市场，迄今已有五家店的规模，第六家店场「民权西路店」预计在2020年1月11日开幕更即将开幕。「Dr.stretch」台湾区总经理藤本爱表示，台湾大多数民众对于核心平衡伸展运动还很陌生，但在日本早已有这种观念，只要在疲劳感上升、想提升运动表现时，会立刻想到伸展的重要性，并且维持固定伸展的习惯。 懒人之岛　肩颈疾病上身 根据国健署公布的「身体活动量调查表」，台湾高活动量的人仅有24％，远低于国际平均的43％；低活动量的人却高达38％，超过国际平均17％两倍，俨然将变成懒人之岛。藤本爱认为，台湾多数民众可能因为工作或作息等因素，平常很少运动或活动身体，可能就会间接造成肩颈疾病如五十肩。 伸展运动帮助运动员　大众也能做 藤本爱表示，伸展运动一开始是用来协助职业运动员，像职棒球员早已接受伸展运动来提升表现；藤本爱表示，伸展过程中虽然会有疼痛感但是对身体恢复疲劳很有帮助，因此「Dr.stretch」将这样的伸展技术改良为适合一般大众所使用。 藤本爱提到，透过「Dr.stretch」独特伸展运动，可借此提升关节活动度、肌肉柔软度与活络血液循环，对于运动爱好者、久站久坐上班族或是想维持良好体态等民众，都可以透过核心平衡伸展达到效果。 *** 还不够　伸展放松更舒畅 在台湾有许多民众喜欢透过 *** 来消除疲劳，放松效果强但无法做到解决根本问题，藤本爱认为，有别于以往健身业、美容业，日本「Dr.stretch」透过伸展技术，能放松到更多肌肉和关节，因此能提升肌肉质量，做到改善根本问题，进而与健身运动和美容塑身达到相辅相成、锦上添花的效果。 「Dr.stretch」目前在日本包括关东、关西与九州等地区已设有逾百家分店，在台湾也会计划全面性推广核心平衡伸展运动，并筹画在三年内全台可以达到10家分店的规模。藤本爱表示，台北「民权西路店」是台湾的第六家分店，自1月11日开幕当天起开始为期一个月打折、体验活动，想伸展放松的民众可多多尝试。 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/44753 关键字：Dr.stretch, 伸展运动, 肩颈酸痛, 核心平衡, *** , 肩颈疾病

看你是健身是专业的，迎体向上，双杠是最好的

球具球拍运动装备运动鞋服运动护具个人用品俗话说“生命在于运动”，闲暇时间约上三五好友去体育场馆运动放松，好不惬意！不过体育场馆一般开放场地，但很少提供运动器材，所以我们最好自己准备好相应的球具球拍。另外运动鞋服、运动护具以及一些必备的个人用品也要备好，这样才能更好的体验运动的乐趣。下面，小编就为大家分享实用的体育场运动装备清单及其选购要点，一起来看看吧。球具球拍篮球体育场馆的篮球场地，一般都是木地板或塑胶地板，不用担心耐磨问题，可以选择真皮或合成皮材质的篮球，在弹性、手感上较为舒适，比较容易操控，练习或专业比赛都很适合。详细>>足球室外足球场地面积大，多为草地，因而足球需要较高的回弹性以及较好的耐磨性，适合5号足球；而室内场地面积小且多为木质或塑胶地板，适合用4号低弹球，方便练脚法。详细>>乒乓球-球拍横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。木质稍硬的适合快攻型球手，稍软的适合弧圈球及削球手。详细>>羽毛球-球拍偏进攻型选手，可选择中杆硬度中硬，平衡点靠前的球拍，那样你的攻击会很有效果；偏防守型选手，则可选择中杆硬度适中或稍软，平衡点靠后的球拍，可以更好的控制拍子。详细>>网球-球拍初学者力量较小，建议选择OS大拍面球拍，更容易击到球；进阶者力量中等，选择MP拍面通用球拍，使用比较方便；专业者力量较大，选择MID拍面球拍，控制效果比较好。详细>>高尔夫球-球杆高尔夫初学者建议使用大号杆头，更容易击到球，会给初学者在心理上建立自信；另外球杆的握柄要粗细合适，当你握杆时，握柄应当允许左手的中指和无名指刚刚触到。详细>>篮球足球乒乓球-球拍羽毛球-球拍网球-球拍高尔夫球-球杆斯伯丁篮球室内室外通用篮球七号篮球74-604Y店铺斯伯丁旗舰店>>￥191点击查看摩腾篮球儿童7号6号5号篮球小学生室外耐磨水泥地蓝球魔腾EZ7X店铺Molten摩腾旗舰店>>￥79点击查看火车头篮球7号训练比赛6号5号小学生4号儿童室外水泥地篮球7096店铺火车头运动旗舰店>>￥88点击查看世达7号超耐磨篮球BB4317水泥地训练室内外兼用店铺STAR世达旗舰店>>￥124点击查看世达（star）足球标准成人5号比赛足球SB375SB375(5号）送袜子店铺正辉运动专营店>>￥209点击查看李宁LI-NING儿童青少年足球学用训练教学4号足球儿童玩具足球LFQK129-1店铺李宁（LINING）球类京东自营专卖店>>￥65点击查看红双喜DHS足球4号儿童青少年小学生机缝FS4-3店铺红双喜自营专卖店>>￥39点击查看火车头足球大中小学生专用足球幼儿园训练比赛足球K9009W店铺火车头运动旗舰店>>￥38点击查看红双喜DHS乒乓球拍直拍双面反胶弧圈结合快攻6星R6006（附拍套，单块装）店铺红双喜晶储专卖店>>￥375点击查看双鱼乒乓球三星级V40+新材料兵乓球3星国际比赛用球店铺双鱼旗舰店>>￥18点击查看蝴蝶(Butterfly)张继科升级款乒乓球拍横拍明星拍礼盒装双面反胶碳素底板进口胶皮横拍/长柄店铺蝴蝶自营旗舰店>>￥718点击查看斯帝卡国产乒乓底板S-3000头沉柄轻6层店铺斯帝卡麦透专卖店>>￥131点击查看VICTOR/威克多羽毛球鸭毛球训练比赛12只装金黄系列NO.3胜利在握店铺VICTOR威克多旗舰店>>￥80点击查看RSL亚狮龙羽毛球旗舰店正品耐打专业训练比赛经济5号6号7号RSL5店铺亚狮龙运动旗舰店>>￥85点击查看川崎羽毛球耐打王鸭毛12只装打不烂比赛用球俱乐部系列店铺Kawasaki川崎旗舰店>>￥45点击查看尤尼克斯羽毛球12只装耐打yy训练球AS9鹅毛比赛AS05鸭毛店铺尤尼克斯树真专卖店>>￥92点击查看威尔胜初学者网球拍减震轻量大拍面大学生入门单人拍店铺威尔胜旗舰店>>￥239点击查看海德网拍全碳素复合材料网球拍初学进阶单拍加长型店铺Head海德旗舰店>>￥349点击查看史莱辛格比赛网球3粒/筒适用于所有场地店铺Slazenger史莱辛格旗舰店>>￥37.5点击查看Teloon天龙碳素网球拍单人初学者套装男女学生双人全专业训练店铺Teloon天龙旗舰店>>￥129点击查看TaylorMade泰勒梅高尔夫球杆Aeroburner女士套杆套杆碳身+白色球包(图1)店铺Taylormade品牌旗舰店>>￥24425点击查看HONMA高尔夫球杆套杆TW-GS日本打造五年质保#女士4木7铁L硬度店铺HONMA品牌旗舰店>>￥29760点击查看Titleist高尔夫球Prov1x三四层golf柔软远距logo12粒装店铺绿梦高尔夫旗舰店>>￥320点击查看Srixon史力胜高尔夫球二层球双层球golf远距离两层练习球店铺Srixon旗舰店>>￥99点击查看运动装备游泳装备一般准备一条泳裤或泳衣就够了，当然专业一点的，还需要带上泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹等防护用品，另外初学游泳者，还可自备救生圈_救生衣_吊水板_浮袖等浮体物品。详细>>轮滑溜冰玩轮滑溜冰少不了一双适合的轮滑鞋，初学者和儿童还需要佩戴头盔、护肘等轮滑护具，另外还需自备一些轮滑技巧训练用品，比如轮滑桩、牵引带之类的。中华武术打太级、练习中华武术，最好穿专业的练功服、武术鞋，可以根据自己的喜好选择太极剑、功夫扇、九节鞭、刀枪棍之类的武术用品。现代搏击跆拳道需要配备跆拳道服、脚靶以及头盔、护甲等护具；拳击、散打需要手套、绑带、以及沙袋沙包之类的训练用具和防具；摔跤则必备摔跤鞋、摔跤服、摔跤垫以及训练假人。详细>>泳装轮滑鞋武术用品Speedo/速比涛时尚动感柔软速干男子五分及膝泳裤店铺速比涛自营旗舰店>>￥214点击查看英发(YINGFA)女士泳衣时尚动感休闲度假游泳衣连体运动平角泳装YF801-2蓝色L店铺英发游泳自营旗舰店>>￥134.1点击查看洲克(ZOKE)连体裙式温泉游泳衣女保守花色度假风遮肚修身显瘦沙滩度假小胸聚拢大码泳装深兰底花（连体三角118501592）M店铺洲克泳装旗舰店>>￥199点击查看迪卡侬连体泳衣抗氯女遮肚性感大码胖MM游泳泳装女士温泉NABZ店铺迪卡侬旗舰店>>￥49.9点击查看美洲狮溜冰鞋全套装可调轮滑鞋平面型休闲鞋MS835L店铺美洲狮旗舰店>>￥198点击查看天鹅溜冰鞋儿童全套装3-5-6-8-10岁直排轮滑鞋旱冰鞋男女滑冰鞋店铺Soft天鹅运动户外旗舰店>>￥188点击查看迪卡侬直排轮可调轮滑鞋儿童入门单排旱冰鞋8196762店铺迪卡侬旗舰店>>￥129.9点击查看金峰溜冰鞋儿童全套装男童滑轮冰鞋直排轮滑鞋旱冰可调女童初学者店铺金峰旗舰店>>￥243点击查看九日山拳套拳击手套搏击手套打沙袋拳套店铺九日山旗舰店>>￥79点击查看沈广隆双色龙虎剑龙泉沈广隆剑铺宝剑龙泉剑传统礼品剑未开刃店铺沈广隆家居专营店>>￥304点击查看康瑞单页双页三页靶跆拳道脚踢靶儿童用店铺康瑞旗舰店>>￥29点击查看九日山缠手绷带纯棉绑带拳击散打武术绷带3米纯棉绷带店铺九日山旗舰店>>￥28点击查看运动鞋服运动服舒适透气性佳、排汗快干效果好是运动服的基本要求，休闲跑步运动套装比较通用，当然篮球、足球等球类运动最好穿专门的球衣球裤，而武术搏击类运动，则需要专门的练功服，如太极服、跆拳道服、摔跤服等。运动鞋轻便透气、减震耐磨是运动鞋的基本要求，跑步鞋相对比较通用，球类运动除了篮球鞋、足球鞋外，像乒乓球、羽毛球、网球等小球运动，可以选择综合训练鞋；而武术搏击类运动，则最好穿专门的武术鞋。运动袜柔软吸汗、耐磨防滑、弹性好是运动袜的基本要求，一般以中短筒袜为主，当然一些对抗性强的运动，如篮球、足球，可选择高筒、长筒的，以更好的保护小腿。详细>>运动帽防晒防紫外线功能、快干透气凉爽材料是运动帽的基本要求，一般春夏在室外体育场馆运动时都用得到，款式以棒球帽、鸭舌帽为主。运动服运动鞋运动袜运动帽李宁男女同款情侣休闲圆领短袖T恤棉质舒适半袖运动服店铺李宁品牌旗舰店>>￥78点击查看安踏夏季男士篮球服套装速干吸湿球衣球裤运动两件套店铺安踏自营旗舰店>>￥149点击查看斐乐夏季运动针织五分裤男士街头透气卫裤短裤店铺FILA斐乐自营旗舰店>>￥379点击查看361度夏季休闲运动套装男两件套短袖短裤运动服店铺361度自营旗舰店>>￥119点击查看安踏篮球鞋运动气垫球鞋男士高帮水泥地耐磨战靴91711101店铺Anta安踏品牌旗舰店>>￥319点击查看李宁夏季透气男士跑步运动鞋经典厚底复古老爹鞋店铺李宁品牌旗舰店>>￥218点击查看耐克NIKE女气垫休闲鞋运动鞋AO0354-104白色店铺耐克自营旗舰店>>￥519点击查看adidas阿迪达斯三叶草SUPERSTA男女贝壳头板鞋C77124店铺Adidas阿迪达斯品牌旗舰店>>￥799点击查看浪莎春夏男士纯棉运动袜吸汗透气棉袜6双装店铺浪莎自营官方旗舰店>>￥35点击查看恒源祥女士春夏季抗菌纯棉船袜浅口棉袜运动袜6双装店铺恒源祥内衣品牌自营旗舰店>>￥39.9点击查看梦娜女士低帮浅口运动短袜夏季薄款网眼透气休闲船袜棉袜店铺梦娜(MengNa)自营旗舰店>>￥59.9点击查看耐尔男士春夏不起球吸汗运动袜棉袜纳米铜纤维头跟加固中筒袜5双店铺耐尔品牌旗舰店>>￥39.9点击查看盛锡福男女春夏棒球帽韩版字母休闲帽运动帽店铺盛锡福服饰旗舰店>>￥120点击查看纽亦华2022夏季MLB系列户外遮阳棒球帽NY/LA男女鸭舌帽子店铺NewEra纽亦华旗舰店>>￥369点击查看FLEXFIT春夏速干防晒透气鸭舌帽男女大头围全封闭硬顶棒球帽店铺FLEXFIT自营旗舰店>>￥219点击查看LACKPARD春夏天男女士韩版棒球帽户外时尚简约运动帽/情侣帽鸭舌帽店铺LACKPARD帽业旗舰店>>￥88点击查看运动护具球类运动篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动，一般需要用到护腕、护膝、护腰、护肘、护指、护踝、护肩等护具，很好的保护身体的各个关节部位，可根据个人需要适当佩戴一些运动护具。搏击运动跆拳道、散打、摔跤、拳击等搏斗运动，身体对抗性很强，需要用到专门的防护用具，比如头盔、脚靶、护裆、手套、护臂、绷带等。轮滑运动玩轮滑、滑板、溜冰等运动时很容易因重心不稳而摔倒，尤其是新手和小孩子，最好佩戴好一套轮滑护具，一般包括头盔、护腕、护膝和护肘。选购要点好的运动护具要有良好的保暖性和透气性，热量不易流失又干爽舒适；良好的压缩性和支撑性，减缓因不当受力或过度疲劳而受伤的可能；很好的保护性和恢复性，对伤病部位有着很好的矫正作用，防止再次受伤。球类运动护具搏击运动护具轮滑运动护具LP633健身绷带护腕缠绕透气型硬拉护具羽毛球篮球男女通用均码店铺LP护具自营旗舰店>>￥54点击查看保而防护踝足球篮球健身稳固按摩型运动护踝MalleoTrain右脚5码店铺Bauerfeind官方旗舰店>>￥569点击查看AQ美国护指篮球护指排球指关节护指绷带加压加长护手指套装备运动护具B30911L/XL指围6.4-7cm店铺AQ护具旗舰店>>￥24.9点击查看迈克达威195护踝运动扭伤防护护脚踝崴脚男女专业篮球健身护具黑色M码店铺迈克达威自营旗舰店>>￥328点击查看九日山护具套装散打拳击跆拳道泰拳5/6/8件套店铺九日山旗舰店>>￥361点击查看中成王加强防护泰拳护腿散打跆拳道搏击通用店铺中成王旗舰店>>￥198点击查看九日山护齿散打跆拳道搏击篮球磨牙护齿硅胶护齿店铺九日山旗舰店>>￥30点击查看康瑞跆拳道护臂护腿组合空手道护肘武术搏击成人儿童运动护具店铺康瑞旗舰店>>￥39点击查看瑞士micro迈古儿童安全头盔自行平衡车溜冰鞋护具夏季防晒安全帽店铺Micro轮滑旗舰店>>￥78点击查看动感儿童头盔护具套装自行车滑板溜冰鞋轮滑防护膝平衡车安全帽店铺动感运动旗舰店>>￥138点击查看迪卡侬轮滑护具护腕护膝护肘3件青少年套装店铺迪卡侬旗舰店>>￥99.9点击查看aq足球护腿板袜套插板青少年儿童成人学生比赛训练足球护小腿护具店铺AQ旗舰店>>￥39点击查看个人用品运动包一般要求透气耐磨、轻便防水，造型结构合理、外观色彩醒目，饰有图案标识。多以双肩包、腰包、臂包为主，方便携带手机、水壶、运动装备等用品。运动毛巾一般要求柔软亲肤、吸汗效果好，纯棉和竹纤维材质在触感上差不多，不过竹纤维毛巾的吸水性能更好，但长期使用会变得干硬，因此最好视个人使用需求选择。运动水杯一般要求轻便易携、大容量、耐用耐摔。可以选食品级塑料材质的，轻便且实惠，也可以选硅胶材质的，可折叠易携，而且耐热耐摔。其他用品备用衣裤、内裤、袜子、洗浴用品、棉签、纸巾等。运动包运动毛巾运动水杯迪卡侬学院风运动双肩包旅行休闲帆布小背包店铺迪卡侬旗舰店>>￥19.9点击查看361°游泳包干湿分离女男儿童防水包装备用品收纳袋沙滩包健身背包泳包店铺361度游泳旗舰店>>￥38.9点击查看toswim游泳包干湿分离男女防水收纳袋沙滩双肩运动包健身背包装备店铺Toswim旗舰店>>￥109点击查看亨得利短途旅行包女士印花手提包小行李包店铺亨得利旗舰店>>￥68.8点击查看洁丽雅健身跑步擦汗巾全棉深色加长毛巾店铺洁丽雅旗舰店>>￥19.9点击查看金号加长加厚纯棉运动毛巾柔软吸水厚实洗浴毛巾店铺金号旗舰店>>￥29.9点击查看三利便携全棉运动毛巾跑步纯棉吸汗小方巾店铺三利家纺旗舰店>>￥11.9点击查看最生活毛巾柔软加长运动毛巾健身房吸汗纯棉毛巾店铺最生活旗舰店>>￥49.9点击查看富光塑料运动水杯便携夏天健身随手行杯户外大容量泡茶杯子防漏店铺富光品牌旗舰店>>￥59点击查看乐扣乐扣运动水杯550ML柠檬杯夏新品水壶店铺乐扣乐扣旗舰店>>￥40点击查看膳魔师B.Duck联名款宝宝运动元气水杯搅拌直饮儿童水果摇摇杯店铺膳魔师自营旗舰店>>￥173点击查看虎牌（Tiger）保温杯户外运动大容量旅行壶MHJ-A15C-XS不锈钢色1.49L店铺Tiger虎牌自营旗舰店>>￥368点击查看运动装备品牌网店推荐买什么安踏自营旗舰店关注指数：2275主营产品：跑步鞋、运动鞋、篮球鞋、休闲鞋、板鞋、运动服、背包逛逛店铺李宁品牌旗舰店关注指数：3897主营产品：鞋、服装、配件、包逛逛店铺Adidas自营旗舰店关注指数：1429主营产品：男鞋、女鞋、运动鞋逛逛店铺耐克自营旗舰店关注指数：8747主营产品：运动鞋、休闲鞋、运动背包、运动服逛逛店铺斯伯丁球类自营旗舰店关注指数：5456主营产品：篮球、足球、配件逛逛店铺红双喜品牌旗舰店关注指数：1071主营产品：乒乓球、篮球、足球、排球逛逛店铺更多精彩推荐【运动服套装】女装运动服套装穿衣攻略释放你的青春活力【运动鞋】运动鞋的种类有哪些怎么选择适合自己的运动鞋【泳装选购】8种常见女性体形教你选择适合自己的泳衣运动护具有哪些常用的运动护具选购及使用指南

有氧健身运动锻炼肌肉力量瘦身减脂美体家用瑜伽用品运动鞋服护具个人必备用品你是否有这样的经历，斗志满满的办了张健身卡结果没坚持几天就放弃了，其实只要我们备好一些实用的健身运动装备，在家也能轻松练出好身材。想简单的有氧运动，可以考虑小型跑步机、踏步机等；想锻炼肌肉力量，哑铃、仰卧板等值得入手；想甩脂瘦身，可以选择甩脂机、扭腰盘等??下面，小编为大家罗列了一份详细的在家健身运动装备清单，一起来看看吧。有氧健身运动很多上班族没有过多时间和精力花在健身运动上，不妨在家做些简单的有氧健身运动，对于释放工作压力、锻炼心肺功能还是很有帮助的。跑步机：家里有足够的空间，可以考虑一台可折叠的小型跑步机，一般单功能的就能满足需求，价格也相对便宜。当然预算充足的话，建议选多功能跑步机，配置了腹肌架，可以锻炼多个身体部位。详细>>健身车：相比跑步机更轻更小，移动方便，非常适合房间比较小的地方。最好选择可折叠款，折叠起来就不占地方了，另外卧式健身车相比直立式运动强度相对更低，中老年人也合适用。详细>>踏步机：踏步机比较迷你小巧，便于放置，不占空间，适合在家使用。一般基础款的就够了，价格也经济实惠，当然如果想要更好的体验，可以选择带扶手、有屏幕显示数据的多功能踏步机。详细>>跳绳：跳绳是既经济又简单的有氧运动了，在家运动再合适不过了。一般软一些的绳子如线绳等相对来说较为安全，适合慢跳；塑料、橡胶类的绳子因为有一定的分量，则适合速度快的需求者。详细>>跑步机健身车踏步机跳绳爱康家用超静音单功能跑步机室内折叠减肥庭式迷你跑步机￥3699月销:2+店ICON爱康旗舰店>>速尔电动跑步机F63静音可折叠豪华家用￥8998评论:2000+店SOLE美国速尔旗舰店>>舒华多功能迷你跑步机可折叠静音跑步机￥3949月销:400+店舒华旗舰店>>>>舒华动感单车家用室内运动自行车超静音脚踏车￥16992个商家评论:900+店舒华自营旗舰店>>舒华旗舰店>>￥1869迪卡侬动感单车家用健身自行车室内静音健身器械健身车FICQC￥999.9月销:83+店迪卡侬旗舰店>>亿健动感单车家用室内自行车减肥脚踏车超静音式运动单车健身车D8￥999月销:100+店亿健运动旗舰店>>>>迪卡侬小型液压踏步机家用静音多功能美体瘦身￥299.9月销:300+店迪卡侬旗舰店>>康乐佳K303踏步机家用静音多功能登山机带扶手哑铃扭腰盘健身器材￥659月销:1+店康乐佳旗舰店>>迪卡侬家用踏步机手扶液压健身器模拟登楼爬山￥349.9月销:31+店迪卡侬旗舰店>>>>培林跳绳中考专用跳绳备用绳绳芯4毫米2020￥30评论:1000+店培林体育品牌旗舰店>>迪卡侬运动训练跳绳青少年专业比赛绳棉质带手柄￥29.9月销:400+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬健身运动多彩成人柔软橡胶跳绳DOMYOSEQS￥29.9月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>>>锻炼肌肉力量想要锻炼肌肉力量，塑造完美腰腹身形，不一定非要到健康房才行，其实只要你肯坚持，利用一些小型健身器材，在家也能练出令人羡慕的肌肉线条哦。哑铃：哑铃体积小、不占地、使用方便易上手，是在家锻炼肌肉非常实用的健身器材。建议选择包胶哑铃，外表有弹性，避免磕坏家里的家具或者地板。省钱可以买包黑胶的，经济宽裕可以选包彩胶的。详细>>仰卧板：仰卧板不需要各种花哨的功能，只需要质量坚固可靠，并可以满足坐姿、上斜、平板等训练体式即可。背板可供调节的档位要多，最好有脚架，可兼顾锻炼腹部肌肉。详细>>臂力器：臂力器也是比较简单的锻炼肌肉利器，不过有一定的危险性。根据中间强力弹簧的粗细，分为20kg-60kg，要选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。其他器材：腹肌轮、收腹机、俯卧撑支架、拉力器、引体向上、扩胸器、握力器等。哑铃仰卧板臂力器腹肌轮迪卡侬男女士/儿童哑铃一对家用健身练臂肌套装￥29.92个商家月销:2000+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬品牌旗舰店>>￥29.9欧洲HEAD海德哑铃男女可拆卸调节家用健身器材钢制电镀哑铃套装￥5792个商家评论:5000+店海德健身训练品牌旗舰店>>海德head健身旗舰店>>￥539迈切尔健身哑铃塑臂瘦臂套装减肥家用跳操握感平衡￥29月销:10+店迈切尔运动旗舰店>>>>舒华多功能家用仰卧板健腹板加宽加厚健身器材￥559月销:45+店舒华旗舰店>>万年青仰卧起坐架健身健腹板家用仰卧起坐板￥439月销:2+店万年青旗舰店>>RIDO力动多功能腹肌仰卧板家用健身器材仰卧起坐板运动健腹板TD20￥7292个商家月销:1+店力动旗舰店>>力动健身旗舰店>>￥499>>凯速家用多功能训练套装胸肌臂力棒/臂力器￥48折扣：3.8折双林臂力器练臂肌握力棒扩胸弹簧棒30-50kg￥49折扣：7.4折迪卡侬家用臂力器健身塑形女士腕力男手臂力健身训练锻炼器材GYPA￥39.9折扣：10折普为特不变形臂力器30/40/50千克增肌握力器￥49折扣：8.9折迪卡侬家用健腹轮锻炼腹肌滚轮健身器材￥149.9折扣：10折斯诺德健腹轮腹肌轮男女士家用滚轮巨轮自动回弹家用健身器材￥298折扣：5.6折杰朴森健腹轮男女健身器材家用卷腹轮静音收腹滚轮瘦腰减肚子锻炼腹肌轮￥69折扣：5折汉臣自动回弹低噪健腹轮收腹腹肌轮/健腹器￥129折扣：10折瘦身减脂美体想要瘦身减脂，尤其是水桶腰、大肚腩，除了那些常用的健身器材外，也可以选择一些针对腰腹等部位的脂肪专门运动减脂的器材，爱美女士、懒人在家也能轻松瘦身。甩脂机：利用振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消除体内囤积过量的脂肪。一般多档可调的甩脂腰带基本满足需求，预算充足可选多功能甩脂机，身体多个部位都可用。扭腰盘：通过身体扭动来达到减脂瘦身的目的。普通扭腰盘，具有脚底按摩和扭腰功能，价格便宜，入门级之选；电子扭腰盘，增加了称体重、显示扭腰数据等功能，进阶之选。呼啦圈：多适合孩子及年轻女性使用，是非常实用的塑腰利器。初学者建议选用直径90-100cm、重约500g的成人用呼啦圈，直径标准为：将呼啦圈立放在地面上，呼啦圈高度在肚脐附近。跳舞毯：根据音乐手舞足蹈，家庭娱乐锻炼两不误。建议选择较软质地的跳舞毯，折起再展开后不容易出现那么深的褶痕，而且比较方便折叠收起来，尤其适合小空间的家庭。详细>>甩脂机扭腰盘呼啦圈跳舞毯康乐佳K302C-2甩脂机站立式抖抖机全身甩脂抖脂懒人运动震动腰带￥989折扣：4.5折格美乐加热燃脂甩脂机瘦身抖抖机家用减肥器腰带￥98折扣：2.6折JOROTO甩脂机摇摆机减体去脂器震动健身仪懒人抖抖机S3000￥2999折扣：10折雅丽世佳充电款瘦身腰带甩脂机震动按摩燃脂收腹减肥机懒人减肚子男女￥148折扣：2.6折迈切尔扭腰盘磁石扭腰器带拉绳健身运动减肥器材家用￥9.9折扣：4折KYTO扭腰盘收腹家用跳跳瘦腰瘦身女健身器材运动跳舞机减肥磁石扭腰机￥38折扣：3.9折英尔健塑身扭腰盘健身运动扭腰盘器材家用踏步跳舞机收肚子美腰器扭腰机￥19.9折扣：3.3折Povit普为特计数扭腰机减腰家用健身扭腰盘女跳舞塑身摇摆机电子扭扭机￥35折扣：5折迪卡侬运动呼啦圈儿童青少年优选便携健身圈￥24.9折扣：10折隆德源呼啦圈瘦腰女减肥圈收腹美腰健身加重减肥女士家用健身10斤呼啦圈￥30折扣：6折MF呼啦圈软弹力收腹美腰瘦腰减肥圈女士成人瘦身健身弹簧呼拉圈正品￥21.8折扣：3.6折悦驰呼啦圈瘦腰女减肥圈收腹初学者成人呼拉圈男健身美腰瘦身家用加重￥29折扣：4.8折舞霸王HDMI双单人超清跳舞毯无线电视电脑两用跳舞机￥388折扣：10折小霸王HDMI双人单人防滑跳舞毯家庭健身无线高清家用体感游戏机￥358折扣：10折舞霸王【新款HDMI超清】跳舞毯双人单人无线电视接口电脑两用瑜伽健身跳舞机家用儿童互动体感游戏机高清AR摄像头炫彩主机-双人组合-PU按摩毯￥498折扣：10折瘦身男女抖音跑步无线跳舞毯双人电视游戏家用体感手舞足蹈跳舞机￥168折扣：2.4折家用瑜伽用品瑜伽是深受女性朋友青睐的一项健身减肥运动，尤其是很多白领女性。由于瑜伽简单易学，只要准备好一些必备的瑜伽用品，跟着教学视频在家也能做瑜伽哦。瑜伽垫：瑜伽垫要求手感柔软，防滑回弹好，长度应不短于身高，宽度不低于肩宽，厚度在6mm左右为宜。入门级可选性价比高的PVC瑜伽垫，专业瑜伽练习可选更高档的TPE、橡胶瑜伽垫。详细>>瑜伽服：瑜伽服的面料一定要舒适透气，棉麻、莱卡材质都是不错的选择；款式要简洁，尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为佳，想要突显个性的话，也可选择印花图案，不过不要看起来太杂。详细>>其他瑜伽用品：瑜伽球、瑜伽拉力带、瑜伽砖、瑜伽圈、瑜伽铺巾等。详细>>瑜伽垫瑜伽服瑜伽球瑜伽拉力带lululemon丨TheReversible双面瑜伽垫5mmMarbleLU9A79S￥580月销:200+店Lululemon官方旗舰店>>DailyYoga初学者瑜伽垫运动练功舞蹈专业入门瑜伽垫家用￥69月销:14+店每日瑜伽旗舰店>>迪卡侬男女健身瑜伽垫防滑无味初学运动垫￥149月销:200+店迪卡侬旗舰店>>>>凡圣瑜伽服女秋冬2020新款轻奢优雅吊带背心瑜伽运动BRAF09117￥198月销:200+店凡圣瑜伽旗舰店>>瑜之美新款瑜伽服套装背心舞蹈服运动健身必备￥148月销:1+店瑜之美旗舰店>>Keep旗舰店女子瑜伽服交叉短袖背心T恤速干时尚裸感弹夏季11401￥149月销:1000+店Keep旗舰店>>>>浩沙运动健身球磨砂瑜伽球加厚防爆瘦身健美￥79月销:1+店浩沙Hosa旗舰店>>哈他yoga加厚防爆瑜伽球孕妇早教瑜珈球￥55月销:100+店哈他瑜伽旗舰店>>奥义瑜伽球翘臀球加厚防爆正品健身球儿童拍拍球瑜珈球普拉提球￥21.9月销:1000+店奥义旗舰店>>>>JOINFIT瑜伽弹力带健身女翘臀男练肩膀背部拉背瘦背开背拉伸阻力￥23月销:3000+店Joinfit旗舰店>>迪卡侬健身弹力带拉力带弹力绳瑜伽带男女阻力带拉伸带翘臀圈CRO￥39.9月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>Keep旗舰店乳胶弹力带瑜伽阻力带天然高级男女加厚拉力训练新品￥39月销:10000+店Keep旗舰店>>>>运动鞋服护具除了一些常见的家用运动健身器材外，我们也需要给自己准备好一套合适的运动装备，毕竟日常休闲和上班着穿有点不合时宜。运动衣裤：在家健身运动可以穿的随意一点，衣服要舒适透气、排汗快干效果好，一般运动T恤或运动背心+运动短裤就好了，如果觉得冷，可以换上运动外套和运动长裤。运动鞋袜：像瑜伽运动一般不穿鞋子，而其他的健身运动，鞋子也不太讲究，一双轻便透气的跑步鞋或休闲鞋就行了，至于运动袜要质量好一点，柔软吸汗、耐磨防滑性好。运动护具：一般家里运动都比较简单休闲，基本用不到运动护具，不过考虑到安全性，可根据个人需要适当佩戴护腕、手套、护腰带等运动护具，尤其是有伤病隐患的部位。运动服运动鞋运动护具李宁男女同款情侣休闲圆领短袖T恤棉质舒适半袖运动服￥78店李宁品牌旗舰店>>安踏夏季男士篮球服套装速干吸湿球衣球裤运动两件套￥149店安踏自营旗舰店>>斐乐夏季运动针织五分裤男士街头透气卫裤短裤￥379店FILA斐乐自营旗舰店>>>>安踏篮球鞋运动气垫球鞋男士高帮水泥地耐磨战靴91711101￥3192个商家评论:2.5万+店Anta安踏品牌旗舰店>>ANTA安踏旗舰店>>￥319李宁夏季透气男士跑步运动鞋经典厚底复古老爹鞋￥218店李宁品牌旗舰店>>耐克NIKE女气垫休闲鞋运动鞋AO0354-104白色￥519店耐克自营旗舰店>>>>Keep旗舰店宽发带跑步运动健身导汗散热防滑夜跑无缝设计￥292个商家月销:10000+店Keep旗舰店>>Keep瑜伽品牌旗舰店>>￥26赛羽摩托车机车护具护肘护膝防摔防护赛车越野骑行四季护腿CE认证￥2092个商家月销:1000+店Scoyco赛羽旗舰店>>SCOYCO赛羽自营旗舰店>>￥315LP四弹簧支撑膝关节782运动护膝跑步篮球登山髌骨稳固装备￥2024个商家评论:1万+店LP护具自营旗舰店>>Lp亿护优品专卖店>>￥144LP东泰通达专卖店>>￥144LP猎涉专卖店>>￥144>>个人必备用品在家健身运动就方便多啦，像洗浴用品、换洗衣裤之类的就不用准备了，当然为了更方便、有效的运动锻炼，也有一些东西是需要单独准备和注意的。运动毛巾：最好备一条专门的运动毛巾，方便擦汗。尽量选择柔软亲肤、吸汗效果好的毛巾，一般竹纤维材质的在吸水性上，比纯棉的要好一些。运动水杯：虽然在家里不愁喝水用的杯子，但是一只大容量的运动水杯还是有必备的，非常方便实用。一般食品级塑料材质的就可以了，轻便耐摔而且价格实惠。健康称：想要随时了解运动成果，掌握自己的身体数据，一款功能齐全的健康称必不可少，最好是智能wifi款,可通过手机APP管理身体数据，随时查看测试记录，分析运动后身体健康变化。详细>>健康食谱：在家运动要有成效，还要管住你的嘴！从源头把控能量的摄入，健康低脂牛奶或酸奶搭配果蔬燕麦片，一份简单又营养的减脂餐就完成了，如果感到饥饿，可以适时来点坚果或蔬果干，既补充能量又解馋；也可以适当搭配一些健康花茶，诸如冻干柠檬片、大麦茶等，效果更佳。运动毛巾运动水杯健康秤每日坚果三利便携全棉运动毛巾跑步纯棉吸汗小方巾￥11.9月销:100+店三利家纺旗舰店>>最生活毛巾柔软加长运动毛巾健身房吸汗纯棉毛巾￥49.92个商家月销:200+店最生活旗舰店>>最生活毛巾自营旗舰店>>￥49.9洁丽雅冷感运动毛巾冰感吸汗跑步手腕毛巾￥16.9月销:1000+店洁丽雅旗舰店>>>>乐扣乐扣运动水杯550ML柠檬杯夏新品水壶￥403个商家月销:3000+店乐扣乐扣旗舰店>>乐扣乐扣自营旗舰店>>￥35乐扣乐扣官方旗舰店>>￥35膳魔师B.Duck联名款宝宝运动元气水杯搅拌直饮儿童水果摇摇杯￥173评论:3000+店膳魔师自营旗舰店>>虎牌（Tiger）保温杯户外运动大容量旅行壶MHJ-A15C-XS不锈钢色1.49L￥3682个商家评论:2.5万+店Tiger虎牌自营旗舰店>>Tiger虎牌旗舰店>>￥428>>香山CAMRYEB836电子健康秤精准体重秤￥19.9月销:1000+店香山旗舰店>>欧姆龙OMRON电子体重秤超精准家用健康电子秤￥110评论:1.5万+店欧姆龙自营旗舰店>>小米米家体重秤体脂秤智能家用￥99月销:2万+店小米旗舰店>>>>百草味90日鲜每日坚果750g/30袋混合干果礼盒零食大礼包￥1393个商家月销:4万+店百草味旗舰店>>百草味苏宁易购旗舰店>>￥138百草味自营旗舰店>>￥159【良品铺子综合果仁750g】每日坚果30包混合干果礼盒零食大礼包￥138月销:3万+店良品铺子旗舰店>>【三只松鼠_每日坚果750g/30天装】混合果仁网红零食大礼包送礼￥1494个商家评论:566万+店三只松鼠自营旗舰店>>三只松鼠旗舰店>>￥139三只松鼠品牌旗舰店>>￥89网上超市>>￥139>>更多精彩推荐01【运动服套装】女装运动服套装穿衣攻略释放你的青春活力02【运动鞋】运动鞋的种类有哪些怎么选择适合自己的运动鞋03【泳装选购】8种常见女性体形教你选择适合自己的泳衣04运动护具有哪些常用的运动护具选购及使用指南

烧火 让室内升温

利用风力前进的船。 起源于居住在海河区域的古代人的水上交通运输工具。15世纪初期，中国明代郑和率领庞大船队7次出海，到达亚洲和非洲三十多个国家。现代帆船始于荷兰。1660年荷兰的阿姆斯特丹市长将一条名为"玛丽"的帆船送给英国国王查理二世。1662年查理二世举办了英国与荷兰之间的帆船比赛。1720年爱尔兰成立皇家科克帆船俱乐部。1851年英国举行环怀特岛国际帆船赛。1870年美国和英国首次举行横渡大西洋的美洲杯帆船赛。帆船分稳向板帆艇和龙骨帆艇两类。稳向板帆艇轻快灵活，可在浅水中行驶，奥运会项目中的飞行荷兰人型、荷兰人型、470型、星型、托纳多型等均属此类，是世界最普及的帆船。龙骨帆艇也称稳向舵艇，体大不灵活，稳定性好，帆力强，只能在深水中行驶。奥运会项目中的暴风雨型、索林型等均属此类。比赛在海面进行，场地由3个浮标构成等边三角形，每段航道长度为2～2．5海里。比赛为绕标航行，共进行7场，取其中成绩最好的6场之和评定总分，总分少者名次列前。每场计分方法为第一名0分，第二名3分，第三名5.7分，第四名8分，第五名10分，第六名11.7分，第七名13分，后续每个名次加1分。1896年被列为首届奥运会比赛项目，因天气不好未举行。1900年再次被列为奥运会比赛项目。原为男女混合项目，从1988年奥运会起男女分设。

帆船和帆板运动确实会带给我们更多的娱乐观赏性。也是竞技体育项目的一种。我们经常在奥运赛事中可以看到帆船和帆板运动。并且这项运动被越来越多的人所喜爱。帆船在不同压力的推动下，既可以顺风行驶，也可以逆风行驶。帆板运动实际上是帆船运动的项目分支。在帆板上安装风帆之后，利用风力就可以使翻板在水面上实现高速滑行。帆船运动看上去略显动作单一。而翻版可以很好的进行伸展动作，比如腾空和大回转。这样看起来给人的感觉更加刺激，更加具有趣味性。帆船运动和帆板运动还有很多不一样的地方。无论是从人数、姿势、速度，还是适航条件上，都会让我们感受到不一样的极限体验。帆船可以一个人到多人，而帆板运动只能一个人玩。帆船运动可以选择坐姿和站姿，也可以躺着。而帆板只能站着。因为帆板和帆船的灵活性不同，加上帆船有很多船型，个别帆船的速度会非常快。比如水翼性帆船或龙卷风级别的帆船。但是在一般情况下，帆板的速度比帆船要更快。帆船有着良好的适航性，无论是小波澜还是大风大浪，总有不同类型的帆船可以很好的适航。根据玩家的熟练程度不同，长时间选择帆船会感觉到所带来的刺激性不如帆板。但是如果选择的是远航。那么帆板也会因为自己的局限性，不能给玩家带来更多的与浪搏击的刺激感。

柱塞当然是往返运动的，后面还有一套曲轴连杆机构没画上。在网上搜一下“三柱塞水泵”的图片就能看懂了。

自己制定，找个同伙一起运动啊

可能是没有安装完毕限位开关

当然是平移

牛顿不是蒸汽机的发明者，瓦特也不是，瓦特是蒸汽机的改良者，第一辆能载重货物跑的蒸汽机车的发明者是史蒂芬孙，以内燃机为动力的汽车的发明者是美国人福特。蒸汽机原理请查百度图片，能搜出来动画演示，或直接查视频。用文字根本表达不清楚。

岁差作者：王纲领岁差——人类以节气观测点为参照发现的太阳直射点西移现象，东晋天文学家虞喜发现这一天文现象并命名后，岁差成了专有特指名词。在对这一现象的研究方面：牛顿认为“岁差就是由于太阳对赤道突出部分的摄动造成的”。以牛顿认识为基础，天文界认为“地轴在进动”，并且创建了“在北半球看起来，天北极以黄北极为圆心，以23°26′为半径，自东向西作圆运动。它每年移动50″.29，历25800年完成一周”的物理模型，还计算出了恒星年和岁差值时间。至此，一套以牛顿对岁差认识为基础的错误理论诞生了。错误的原因是它与历法、天象和公转轨道之间都存在要害矛盾，并且在观测手段先进的今天，天文界一直观测不到恒星年和岁差值，对此我已作了专题论述。300多年来，这套错误理论不断被传播蔓延，以至于使岁差的原始含义面目全非，被错误的演变为“岁差(axial precession)，在天文学中是指一个天体的自转轴指向因为重力作用导致在空间中缓慢且连续的变化”。在大学课堂上，错误的地轴进动理论在师徒轮回中传播着，岁差一词的原始专有含义被尘封了。真理与谬误之间的搏斗，与人类智慧的提高密切相关，充满智慧的中华民族理应响应党中央“提倡理论创新”的号召，努力追求真理。

1、惯性原理（牛顿第一），运动起来以后保持原有的不倒运动状态。2、前叉倾斜，有自定向作用。越斜自定向效果越好，如果垂直就无此作用了。3、当车轮高速旋转有回转面稳定作用（陀螺原理）4、骑行者通过车把对运动偏差的修正（控制原理）

　　2010年4月自学考试《马克思主义基本原理概论》真题多项选择题第6题 　　产业资本在循环运动中所采取的职能形态有（　） 　　A.货币资本 　　B.生产资本 　　C.商品资本 　　D.借贷资本 查看答案解析 　　 正确答案： ABC 　　 校名师权威解析： 产业资本在循环运动中所采取的职能形态只有三种：货币资本、生产资本、商品资本；对应产业资本循环的三个阶段：购买阶段、生产阶段、销售阶段。 　　 　　 　　

　　矛盾基本概念和基本原理　　(一)基本概念　　1.矛盾：是指事物内部两方面之间既对立又统一的关系，简言之，矛盾就是对立统一。矛盾的两种基本属性是斗争性和统一性：　　2.主要矛盾和次要矛盾的含义。在事物发展过程中处于支配地位、对事物发展起决定作用的矛盾，叫作主要矛盾。次要矛盾在事物发展过程中处于从属地位、对事物发展不起决定作用的矛盾，叫作次要矛盾。　　3.矛盾的主要方面和次要方面的含义。是指在矛盾的两个方面中，处于支配地位、起主导作用的方面，叫作矛盾的主要方面。矛盾的次要方面是指在矛盾的两个方面中处于被支配地位的方面，叫作矛盾的次要方面。　　(二)基本原理　　1.内因和外因的辩证关系　　内因是事物变化发展的根据，外因是事物变化发展的条件，外因通过内因起作用。　　2.矛盾普遍性和特殊性辩证关系　　矛盾的普遍性和特殊性是相互区别的;又是相互联结的，一方面，普遍性存在于特殊性之中;另一方面，特殊性中包含着普遍性，特殊性与普遍性相联系而存在;二者在一定条件下可以相互转化。　　(三)方法论意义　　1.具体问题具体分析是马克思主义活的灵魂　　具体问题具体分析是矛盾特殊性原理的方法论要求，是马克思主义的一个重要原则和活的灵魂，也是我们在一切工作中必须严格遵守的基本方法。我们学习关于矛盾问题的一系列基本观点，归根到底都是为了应用，而最基本的应用就是学会对具体问题进行具体分析。　　2.矛盾问题的精髓　　从理论上看，矛盾普遍性和特殊性的辩证关系问题，是事物矛盾问题的精髓，是学习和掌握唯物辩证法的关键。只有弄清了这一原理，才能掌握矛盾分析的方法，正确认识事物，解决矛盾。从方法论上看，矛盾普遍性和特殊性的辩证关系原理，既是科学的认识方法，也是科学的工作方法、领导方法的哲学基础。特别是有助于我们正确理解把马克思主义基本原理与中国具体实际相结合，建设中国特色社会主义。　　3.办事情要善于抓重点　　从内容来看，学生理解主要矛盾和次要矛盾相互关系的原理并不会感到困难，而学会运用这一原理，处理好二者的辩证关系，既很重要，也较复杂。从实践来看，正确处理二者的辩证关系，不仅是建设中国特色社会主义实践中的重大问题，也是学生思想和工作中的现实问题，有着极其重要的现实意义。　　4.克服关于对矛盾的误区　　误区一：矛盾就是对立和斗争　　矛盾是事物自身包含的既对立又统一的关系。对立，即矛盾双方互相排斥、互相斗争;统一，即矛盾双方在一定条件下相互依存、相互转化。矛盾双方的对立和统一始终是不可分割的，没有对立就没有统一，没有统一也无所谓对立，把两者割裂开来，就不成其为矛盾。只讲对立和斗争的矛盾是日常生活中所说的矛盾，而不是哲学意义上的矛盾。　　误区二：矛盾具有客观性，它不依人的意志为转移，所以人们在矛盾面前是无能为力的　　矛盾的存在不以人们的意志为转移，不会因为人们否认、回避它而消失，也不会因为人们任意夸大或缩小而改变。但人们可以充分发挥主观能动性，运用科学的方法、正确的认识矛盾科学地解决矛盾，从而推动事物的发展。　　误区三：矛盾是事物发展的动力，所以矛盾越多越好　　矛盾是事物发展的动力，矛盾双方的对立统一推动了事物的运动、变化和发展，但是矛盾的存在是客观的，事物包含多少矛盾，矛盾如何推动事物的发展，这是事物本身所固有的，是由事物本身的属性和规律决定的，并不是由人的主观意志所决定的，因此并非矛盾越多越好。　　误区四：矛盾分析法就是两点论、两分法　　矛盾的观点是唯物辩证法的实质和核心，矛盾分析法是认识事物的根本方法，它是多个方法论的统称。运用一分为二的观点，坚持两点论、两分法是矛盾分析法的重要组成部分，除此之外，还有具体问题具体分析、坚持矛盾的普遍性和特殊性相结合，善于把握重点和主流，坚持两点论和重点论的统一。　　5.关于矛盾普遍性和特殊性的认识误区　　误区一：特殊性存在与普遍性之中　　普遍性是同类事物中许许多多不同的特殊事物所共同具有的性质和特点，是从特殊性中概括出来的，所以，它只能存在于特殊性之中，并通过特殊性表现出来，而不可能在种种特殊性之外独立存在。　　误区二：普遍性是整体，特殊性是部分　　普遍性和特殊性的关系同整体和部分的关系是两个不同的问题。整体、部分是“实体”，普遍性和特殊性是“性质”，二者不能混为一谈。整体是各部分的集合，部分是组成整体的要素。整体虽由部分组成，但不是各部分的共同本质，不能说整体存在于部分之中。　　误区三：普遍性是多数，特殊性是少数　　如果把二者等同于多数和少数的关系，就会割裂两者的相互联结，普遍性存在于特殊性之中，多数却不能存在于少数之中，特殊性包含普遍性，少数却不能包含多数;普遍性不可能在种种特殊性之外独立存在。　　6.关于两点论和重点论的认识误区　　误区一：坚持两点论就是抓全面，坚持重点论就会抓重点　　上述观点是片面的，两点论和重点论是紧密相连的，两点是有重点的两点，重点是两点中的重点，离开两点谈重点或离开重点谈两点，都是错误的，我们应该把两点论和重点论统一起来，看问题、办事情既要全面，又要上与抓住重点和主流。　　误区二：坚持重点论就是坚持一点论　　重点论是指在认识复杂事物的发展过程时，要着重把握它的主要矛盾;在认识事物某一种矛盾时，要着重把握矛盾的主要方面。一点论是片面地看问题的观点，是形而上学的表现，它在分析和处理问题时，不是从总体上把握事物矛盾各方面的特点，而是只看问题的一面，而重点论是两点中的重点论，不是离开两点论的一点论，认为坚持重点论就是坚持一点论，是形而上学的观点，是错误的。　　误区三：两点论就是均衡论　　所谓两点论，就是全面地看问题的观点，防止或克服片面性、表面性和主观性。均衡论，从表面上看，也是看到了两面，但其实质是折衷主义，它把各种对立的观点、思想和理论无原则地调和在一起，企图把唯物主义和唯心主义、辩证法和形而上学调和起来，抹煞二者的界限。唯物辩证法讲的两点论是和重点论相统一的，是有重点的两点，但均衡论是没有重点的两点，不符合客观实际，因而不能正确地认识和改造世界。　　8.主要矛盾和矛盾的主要方面有怎样的区别和联系?　　区别：(1)前提不同。主要矛盾是指在复杂事物的许多矛盾中必定有一个是主要的矛盾，其余为次要矛盾;而矛盾的主要方面是指在同一矛盾中的矛盾双方有主次之别。　　(2)作用不同。主要矛盾对复杂事物的发展方向起决定作用;而矛盾的主要方面是对某一事物的性质起主导作用。　　(3)研究的问题不同。主要矛盾研究的是许多矛盾发展不平衡的问题，而矛盾的主要方面研究的是一个矛盾中的两个方面发展不平衡的问题。(4)方法论不同。前者要求强调抓重点、关键、中心等;后者要求正确认识事物的性质和主流。　　联系：都是讲矛盾发展不平衡的问题，是矛盾特殊性的两种情形;都是重点论所要把握的重点;主要矛盾中也存在矛盾的主要方面。

一楼说得很好，提高电压，降低电流，损失的电能自然少了。

机械原理运动简图 杠杆

不能

是药3分毒，别乱吃

A、在这里测量时间运用了转换法，通过测水位的变化间接测时间，故A说法正确；B、中间蓄水池浮子水塞的作用是保证恒定水位，以确保其流出的水滴速度均匀，故B说法正确；C、标尺标的是时间刻度，测的是时间，不是长度，故C说法错误；D、水在重力作用下，向下滴落，如果没有重力，这个测量就无法进行，故D说法正确．故选C．

A、中间蓄水池浮子水塞的作用是保证恒定水位，以确保其流出的水滴速度均匀，故A说法错误；B、在这里测量时间运用了转换法，通过测水位的变化间接测时间，故B说法正确；C、水在重力作用下，向下滴落，如果没有重力，这个测量就无法进行，故C说法正确；D、中间蓄水池浮子水塞利用浮力保证恒定水位，以确保其流出的水滴速度均匀，故D说法正确．本题选择错误的，故选：A．

C A、在这里测量时间运用了转换法，通过测水位的变化间接测时间，故A说法正确；B、中间蓄水池浮子水塞的作用是保证恒定水位，以确保其流出的水滴速度均匀，故B说法正确；C、标尺标的是时间刻度，测的是时间，不是长度，故C说法错误；D、水在重力作用下，向下滴落，如果没有重力，这个测量就无法进行，故D说法正确．故选C．

首先说，网络上关于电子围绕原子核旋转的图片描述都不严谨，也并不准确，也误导了不少人，有些人就因此认为原子结构与太阳系结构非常相似，其实一点也不像，相差很大！ 简单说，任何有静止质量的物体都无法达到光速，而电子也是有质量的（虽然质量很小），所以电子只能接近光速，无法达到光速！ 电子的运动方式和规律不能用经典物理去理解，严格讲电子并不是围绕着原子核旋转，而是处于不同的能级，从低能级到高能级会吸收能量，反之释放能量，释放的能量会以光子的形式呈现！ 同时，根据量子不确定性原理，我们无法同时确定电子的具体位置和速度，因为我们任何形式上的测量都不可避免地影响电子原来的状态！ 所以，电子的速度无论如何不能达到光速，而且我们也无法准确测量电子的具体状态，只能用概率去描述！而我们见到的光大部分都是个电子的能量跃迁过程中释放出来的，比如说太阳发光的原理就是这样的！ 我们也不要再用原子的结构比作太阳系的结构，这两种结构完全不同，没有可比性！ 电子不是围绕原子核以光速运动。 对电子的运动没法用经典物理的轨道运动来完整刻画。事实上所谓电子“绕原子核运动”这个说法本身也是有问题的。 绕核运动的说法只是人们类比经典物理的图景给出的一个解释，但这个解释遇到很本质的困难，比如如果按照这个理论计算，电子的轨道半径理论上可以是连续的，但是这就与原子的离散光谱现象矛盾了。事实上正是100年前尝试解决这个矛盾的努力直接导致了量子力学的发展。 而量子力学对此的解释要复杂得多。简单的说，量子力学认为能测量到的量才是有意义的，所有的物理定律应该只能建立在能够测量得到的物理量的基础上。所以对氢原子结构，也就是电子围绕原子核转动，的解释只能建立在能观测到的量之上。这些量是什么？首先电子的位置肯定不是。一个原因是因为以当时的技术，根本测量不到也就是观测不到电子绕核转动的轨道，这轨道鬼都没见过在哪；另一个原因就是海森堡测不准原理，即理论上就不可能测出一条电子轨道而不干扰电子的运动轨迹。 能测的比如能量差，也就是电子从一个轨道能级跃迁到另一个能级时释放的光子的能量，也就是原子光谱。所以量子力学只能建立在这些能测得的物理量的基础之上。这也是为什么测量在量子力学中的地位是如此重要的原因，因为从一开始引入这套力学就是建立在测量量的基础之上。因此，电子并不绕核以光速运动。甚至“绕核运动”这种说法并不确切，“绕核运动”只是一种类比经典物理的说法而已。 感谢大家的观看！ 任何静止质量不为零的粒子的运动速度都不能达到光速，电子的静止质量为9.1×10^-31千克，因此电子的运动速度不能达到光速。根据科学家的测量，氢原子中基态电子的绕核速度大约是光速的1/137倍。 电子绕原子核运转，但运动形式跟行星绕恒星的经典模式不一样。电子的运行轨迹是不确定的，是不连续的。通常我们所说的电子运行轨道，是电子在核外空间概率密度分布的经典描述。电子在核外空间以概率波的形式出现，像云笼罩在原子核的周围，人们形象地将此称为电子云。电子在原子核外按能级的不同分层排列。电子运动的空间被叫电子层，电子总是先排列在能量最低的电子层里，然后依次排满。第一层最多可有2个电子，第二层最多可以有8个，第n层最多可容纳2n^2个电子，最外层最多容纳8个电子，次外层不超过18个，倒数第三层不超过32个。电子通过吸收和释放能量，可以进行能级间的跃迁。 电子的位置和速度是不能同时确定的，这是电子的内禀属性。电子绕核运动十分复杂，速度是实时变化的，与核的距离也在不断变化，但是有一个确切的概率分布区间。电子具有的能量越高，离原子核也就相对越远。处于不同能级的电子的运动速度及动质量是不同的，因此所具有的能量也是不同的。电子绕原子核运动过程中速度并非恒定，但也不会等于光速，更不像量子力学说的那样成电子云状分布！一般速度在每秒数百~数千公里。虽运动轨迹不是圆的，也不固定。这是因为原子核不但不固定，还得靠电子改变运动方或和轨迹为其提供力量以保持在相对稳定的区域内。由此可知:电子无固定运动轨道一点不奇怪。但也不是说电子可乱蹦乱跳，虽存在一定幅度的变速，但轨迹是连续圆滑的！不可能像量子力学说的同一时刻即可能在这，又可能在哪，甚至呈云状分布！只有一定时间段内电子运动轨迹的总和才可能呈摡率分布或剖面上成云状分布。要特别分清时刻与时间段运动及轨迹的区别！不要被量子力学所蒙蔽！ 电子在原子里，正常情况下不属于静止态，电子处于运动状态是绝对的，行星模形能很好地解释原子内部运动状态和物质结构。倘若电子处于静止态，必具有势能，宇宙中的电子不存在绝对静止态。倘若电子以光速运动，势能瞬间消失，电子只具有动能了。电子自然而然地脱离原子时所具有的速度就是光速，达到光速的电子才可能成为自由电子，光电现象就是最好的实验。 电子能级跃迁是客观自然规律，说明电子是运动的，是绕原子核作轨道运动的，并且存在自旋。电子沿导线表面运动(最易克阻运动是在导线表面)，其它地方逐渐减少。电子自然性是在稳定的原子轨道上，当动能增加时，才有可能跃迁，才有可能脱离原子束缚而成为自由电子。对原子内部给能，不是单独只对电子给能，是对整个原子的所有空间给能。电子动能增加(如同宇宙速度)，才使电子脱离原子核成为自由电子。 在原子空间层，是稳固的封闭状态，电子在空间层内运动受原子核力的控制，轨道速度低于光速，达到光速就冲破核力成为自电子了。至于电子为什么在原子核内是低光速，依据电子光速为脱离速度，超光速现象客观上成为不可能的事实。现代量子力学探讨的是微观世界，探讨的是原子结构，只探讨能量不科学，能量不能脱离物质单独存在。 非也！电子是具有宏观相对静止状态的闭环电磁纠缠单元，有静态质量。光子是作开链纠缠运的电磁单元，运动是它的天性，没有静态质量，但有动态质量。电子因俘获光子而被裹挟运动。因此电子可以接近光速运动，但永远不可能达到光速。因为它的速度是光子带它运动获得的，并不是自己拥有的 电子是金属态氢离子的“磁力矩”。 电子轨道是虚拟的，金属态氢离子的光速自旋产生“磁力矩”。 原子处于“激发状态”时部分金属态氢离子参与化学反应，就是“核外电子”。所谓的“内层电子”的“磁力矩”没有激发，就是“低速低能”状态。 电子绕核运动不是以光速运动。电子绕核运动的轨迹是闭合曲线，也就是曲线运动而非直线运动。曲线运动如果以光速运行，其切线速度肯定会大于光速，这在相对论中是不允许存在的。费米曾作过实验，在巨型高能加速器中运行的电子，即使达到高能加速的极限，电子的运行速度依然无法达到光速。证明相对论的光速不变原理，至少目前还能得到实验的支持。 首先，我要提醒一下题主，速度本身是个经典概念，在量子力学中是无法求出速度的本征值的； 然后，我们分析最简单的质子-电子模型，按经典理论分析，在最内侧轨道上，电子速度为ac，a表示精细结构常数，即为光速的1/137，当核电荷数趋近于137时，电子速度趋近于光速。 最后，处于不同能级的电子速度、总能（质）量是不一样的，但它的静质量是不变的！ 电子的运动不是用物理概念来描述的。这属于玄学。轨道层中，电子它想在哪就在哪，或者说你想让它在哪它就在哪。

原点在哪里你这是经典物理学的思想，是从原点运动，但是你不是确定它，二就是它至少拥有较小的速率，这是这道题隐含条件，不是测不准原理是不确定性原理，测不准是由于我们的科学技术的问题导致的，不确定性原理是物体的内禀属性。这是中文最先翻译是的失误。

汽车产生漂移的原因归咎到底就是一种：后轮失去大部分（或者全部）抓地力，同时前轮要能保持抓地力（最多只能失去小部分，最好当然是获得额外的抓地力了），这时只要前轮有一定的横向力，车就甩尾，便会产生漂移。 令后轮失去抓地力的方法： 1.行驶中使后轮与地面间有负速度差（后轮速度相对低） 2.任何情况下使后轮与地面间有正速度差（后轮速度相对高） 3.行驶中减小后轮与地面之间的正压力。 这三项里面只要满足一项就够 实际上1，2都是减小摩擦系数的方法，将它们分开，是因为应用方法不同。 保持前轮抓地力的方法： 1.行驶中不使前轮与地面间有很大的速度差 2.行驶中不使前轮与地面间正压力减少太多，最好就是可以增大正压力。这两项要同时满足才行。 实际操作里面，拉手刹就一定同时满足行驶中使后轮与地面间有负速度差（后轮速度相对低） 行驶中不使前轮与地面间有很大的速度差; 漂移初状态的简单操作: 产生漂移的方法有： 1.直路行驶中拉起手刹之后打方向 2. 转弯中拉手刹 3. 直路行驶中猛踩刹车后打方向 4. 转弯中猛踩刹车 5.功率足够大的后驱车（或前后轮驱动力分配比例趋向于后驱车的四驱车）在速度不很高时猛踩油门并且打方向 其中3，4是利用重量转移（后轮重量转移到前轮上），是最少伤车的方法。 1，2只用于前驱车和拉力比赛用的四驱车，而且可免则免，除非你不怕弄坏车。 注意1和2，3和4分开， 是因为车的运动路线会有很大的不同。重要说明：漂移过弯和普通过弯一样，都有速度极限，而且漂移过弯的速度极限最多只可能比普通过弯高一点，在硬地上漂移过弯的速度极限比普通过弯还低！ 至于最终能不能甩尾，跟轮胎与路面间的摩擦系数、车的速度、刹车力度、油门大小、前轮角度大小、车重分配、轮距轴距、悬挂软硬等多个因素有关。例如雨天、雪地上行车想甩尾很容易，想不甩尾反而难些；行车速度越高越容易甩尾（所以安全驾驶第一条就是不要开快车哦）；打方向快，也容易甩尾（教我驾驶的师傅就叫我打方向盘不要太快哦）；轮距轴距越小、车身越高，重量转移越厉害，越容易甩尾（也容易翻车！）；前悬挂系统的防倾作用越弱，越容易甩尾。 有人提到多种漂移方式，实际上都在上面五种之内。 甩尾中的控制： 如果是用手刹产生漂移的，那么当车旋转到你所希望的角度后，就应该放开手刹了。 漂移的中途的任务就是要调整车身姿势。因为路面凹凸、路线弯曲程度、汽车的过弯特性等因素是会经常变化的。所以车手经常要控制方向盘、油门、刹车、甚至离合器（不推荐），以让汽车按照车手所希望的路线行驶。 先说明一点原理：要让车轮滑动距离长，就应尽量减小车轮与地面间的摩擦力；要让车轮少滑动，就应尽量增大摩擦力。减小摩擦力的方法前面说过，一个是让车轮太快或太慢地转动，一个是减小车轮与地面间正压力；增大摩擦力的方法就是相反了。 其中，让车轮太慢转动的方法即是踩脚刹或者拉手刹了（再强调一次：脚刹是作用于四个车轮，手刹是作用于后轮的。不管是否有手刹作用于其他车轮的车，我所知道的有手刹的赛车全都是我所说的情况） 踩脚刹：四个车轮都会减速，最终是前轮失去较多摩擦力还是后轮失去较多摩擦力不能一概而论。 拉手刹：前轮不会失去摩擦力而后轮就失去大量摩擦力，所以就容易产生转向过度了。因为无论脚刹、手刹都有减速的作用，所以车很快就会停止侧滑。 真正的漂移: 而如果想车轮长距离侧滑，唯一的方法就是让驱动轮高速空转，必须要装有LSD的、功率足够大的车才可以这样做。为什么要有LSD呢？因为车漂移时车身会倾斜，外侧车轮对地面的压力大，内侧的车轮压力小。没有LSD的车会出现内侧驱动轮空转，外侧驱动轮转得很慢的情况。这个转得慢的车轮与地面间摩擦力大，车的侧滑就会很快停止。 车分为前驱、后驱、四驱，没有驱动力的车轮是不可能高速空转的。那么前驱车的后轮就不能做长距离的侧滑，如果驱动轮（即是前轮）高速空转，侧滑比后轮多，漂移角度就减小，所以前驱车是不能做长距离漂移的。四驱的车很显然是可以的。后驱车呢？后驱车前轮没有驱动力，但前轮可以向车身滑动的方向摆一个角度，所以后驱车也可以作长距离漂移。 侧滑距离与侧滑开始前的速度有关，通常会越滑越慢，最后还是停下来，但如果场地允许、控制得好，理论上可以做无限长的侧滑。因为打滑的车轮仍有一定的加速所用，而侧滑的轮胎也受到地面的阻力，当这两个作用平衡时，车的速度就不会降低了。例如 Doughnut（原地转圈）就是无限长漂移中的一种，当然也可以做出转弯半径较大的无限长漂移。 上面说的都是控制驱动轮侧滑长度的方法。知道这些原理之后，再说-- 调整车身姿势用到的方法: 1.控制前轮的角度，不能太大或太小，特别是对于后驱车 2.调节油门、刹车，令车有加速或减速的趋势，就产生重量转移，通过重量转移控制车头向外滑更多还是车尾向外滑更多 3.利用手刹再次产生转向过度。 注意:2中，后驱车（或动力分配比趋向于后驱的四驱车）加油所产生的效果不一定是加速，如果加油太猛，就有可能因为后轮转速太高而减小摩擦力，车尾向外滑得更多。 重要讲解: 最大漂移角度 : 最大漂移角度--在漂移中途，车头指向与车身运动方向之间夹角如果大于这个角度，就必须要停车（不停的话就撞出去）。注意不包括漂移产生时。 后轮驱动车来说，因为前轮没有驱动力，不能产生高速空转向外滑，只是靠地面对前轮的侧向力控制车头运动。所以车头指向与车身运动方向之间的夹角最多只能和前轮最大摆角相等（不同的车前轮摆角不同，一般轿车的前轮摆角可以有30度左右），再大一点的话，除了停车再起步之外就没有任何方法恢复正确行驶。注意平常人提到的“大角度漂移”不是指车头指向与车身运动方向之间的夹角，而是附图红色标志出的角度，弯越急，显得角度越大。 后驱车也有前轮抓地力不够、转向不足的情况。在这样的情况下，车头指向与车身运动方向之间的夹角同样不能超越最大漂移角度，否则也必须停车才能恢复正常行驶。 前驱车因为可以保持后轮的抓地力而加大油门让前轮向外滑，所以前驱车的最大漂移角度很大，可以接近90度。 四驱车因为前后轮都可以高速空转，加油时有前轮向外滑得更多的可能性（为什么？因为加油时重量转移到后轮，前轮与地面间摩擦力小）再加上前轮可以向外摆，那么四驱车的最大漂移角度就比后驱车大。( DRIIFT : 反对意见出现,后驱车在完整的车架SET UP 下漂移角度比4WD大.) 比较三种驱动形式的车，前驱车是最容易驾驶、最安全的。(DRIIFT: 反对意见出现 ,呵呵我觉得FR最好开,停车的时候真是"感觉好极了") 漂移的出弯: 出弯的时候就应该结束漂移了，结束方法与漂移过程中减小漂移角度的方法一样。 对于前驱车： 1.加油使车头向外滑动（因为除了漂移产生的时候，前驱车基本上是转向不足的） 2.通过前轮向外摆修正车头角度 3.也可以前轮向外摆之后放一点油门。 对于四驱车，2通常是必要的，3也很有效，1则不一定奏效。 对于后驱车，最主要靠2。视具体情况而定，车的重量分配、驱动力分配、之前漂移角度、路面状况等多种因素都有影响。 注意整个漂移过程中（包括产生、中途、结束）车身都是在向外滑的，所以准备出弯的时候不要把车头指向路外侧，而是应该指向内一点，让车滑到路最外侧时横向速度刚好为零，这就是完美的出弯。

我就简单解释一下 语言组织能力不行 漂移从运动学的角度上讲 就是赛车做圆周运动的同时 赛车自身又做了微小的旋转运动 当然是旋转的角度非常小 使得赛车保持最佳的出弯角度 两种运动导致漂移现象产生 力学角度就是 赛车转弯时所受的离心力和 轮胎与路面产生的横向摩擦力 两种力的作用结果

T68型卧式镗床的进给运动包括主轴轴向进给运动，主轴箱的垂直升降运动；工作台的横向进给运动和纵向进给运动，以及平旋盘刀架的径向进给运动。T68镗床具有通用和万能性，适应加工精度较高，或孔距要求较精确的中小型零件，可以镗孔、钻孔、扩孔、铰孔和铣削平面，以及车内螺纹等。平盘滑块能作径向进给，可以加工较大尺寸的孔和平面，在平旋盘上装端面铣刀，可以铣削大平面。

在前面的博文中两次谈过如何学习ANSYS，却没有一篇提到如何学习ADAMS，这对于ADAMS似乎不大公平。这是为什么呢？可能，在我心中有一种情结，觉得ADAMS比较简单，很容易学会，似乎不用多说什么。但是我在多年的教学中发现，对于机械系的大学生而言，ADAMS比ANSYS更有用。ANSYS，虽然我经常在鼓吹它的好，但是它的门槛比较高，即便是大四的学生，对于ANSYS，要勉强入门都很困难。那么，我不如谈一些更加实用的软件，比如ADAMS，它几乎可以适用于每个机械系的学生，而且非常容易上手，更有意思的是，它相当有用。下面就简单的谈谈ADAMS，并说说我学习它的体会。ADAMS是一个多体动力学软件，说白了，就是对机构做动力学分析的软件。说得更直截了当一些，它是理论力学以及机械原理，机械振动的辅助分析软件。理论力学中的绝大部分静力学，运动学，动力学问题，可以用ADAMS轻而易举的解决；对于机械原理中的机构分析和设计，ADAMS也是绝佳的辅助工具；至于机械振动中的单自由度系统，多自由度系统的振动，乃至连续体的振动问题，都可以用ADAMS来解决。除了做分析以外，ADAMS也可用于优化设计，它提供了一整套做试验设计，优化设计的工具。无需任何编程，就可以轻松的对机构做优化设计，因此，它也是机构优化设计的工具。那么，谁可以学习ADAMS?如何学习ADAMS呢？先回答第一个问题，谁可以学习ADAMS.首先，在大二上学期，在学习理论力学的同时，就可以学习ADAMS，用它来做一些动画，帮助自己理解机构；其次，在大二下学期，在学习机械原理的时候，可以用ADAMS来帮助自己做连杆机构，凸轮机构，齿轮机构的分析与设计；再次，在大三，学习机械振动的时候，可以用ADAMS来帮助自己理解单自由度系统，两自由度系统，多自由度系统的振动行为。最后，在学习优化设计的时候，可以用ADMAS来帮助自己做优化设计，学习如何先做试验设计，再做优化设计的流程，从而对于机构的方案设计有一个完整的概念。第二个问题，如何学习ADAMS呢？ADAMS是由很多模块组成的，如下图。其中，CAR,CHASIS,DIRVELINE------主要是与汽车某个零部件设计相关的专业模块，开始学习的时候不用理睬；FLEX------------------------是柔性体模块，开始学习时也不用看它；INSIGHT---------------------是优化设计模块，等大家学习完优化设计这门课程后再去看它，SOLVER-----------------------是求解器，我们几乎不用直接与它打交道，一个按钮就可以调用。VIEW-------------------------这是我们用得最多的模块，用于建模，分析。POSTPROCESSOR----------------后处理模块，用的很多。可见，对于ADAMS，我们最开始只要用VIEW和POSTPROCESSOR就足够了。而其中POSTPROCESSOR这个后处理模块用起来相当容易，我们的主要精力应该是在VIEW上。下面谈谈如何用VIEW.首先给出ADAMS2013/VIEW的主界面。使用ADMAS基本上就是三步：（1）建模。在VIEW里面。（2）分析.在VIEW里面，按动一个按钮启动计算，这实际上是ADAMS的核心。不过我们不需要了解其细节。（3）后处理.在VIEW里面，按动一个按钮就可以进入到该后处理软件，然后也可以在该后处理软件中按一个按钮迅速回到VIEW这个软件。总体上而言，第一步，建模是核心。建模，要建立什么样的模型呢？对于我们机械系的同学而言，就是创建一个机构。我们知道，机构是由构件通过运动副连接而成的运动链，其中有一个构件是固定在地面上的。因此，创建机构很容易，先创建构件，然后创建运动副，接着施加驱动，这就可以了。构件可以是实体或者是点，线这样的几何元素；运动副就是在机械原理中出现的转动副，移动副这些东西；而驱动无非就是施加转动速度，移动速度。另外，也可以施加驱动力和驱动力偶。这样，机构的模型就建成了，然后就可以开始做分析。而后处理中，无非就是看看构件或者构件上的某个点，它的位移，速度和加速度曲线。或者，是考察运动副上的约束力是如何变化的。所以，它最后求解的实际上是理论力学最关心的内容。这就是ADAMS。因此，要学习ADAMS，建议从大二上学期就开始，当老师讲解运动学部分时，学生就可以开始安装ADAMS，并在里面创建机构，用之试探着求解理论力学的运动学里面的习题。这会很有意思。因为我们发现，理论力学习题中那些很难理解的机构现在运动起来了！而且它可以给出任何一个点的位移，速度和加速度曲线，从而可以对我们求解的结果进行验算。而在学习机械原理的时候，尤其是对于四杆机构，ADAMS的用处相当的大。我们可以创建各种四杆机构，然后给原动件施加驱动，很快我们就发现，当四杆长度不满足杆长条件时，的确没有周转副出现。当我们经过调试满足杆长条件以后，通过改变固定杆件，就可以很兴奋的看到它的确有时候是双曲柄机构，有时候是双摇杆机构，有时候是曲柄摇杆机构。更有意思的是，我们在设定一个角度测量以后，可以方便的看到压力角是如何随着原动件的转动而变化的，这一点对于凸轮机构同样适用。对于笔者而言，ADAMS最大的用处是做方案设计。当我们做方案设计的时候，可能在AUTOCAD中做出不少方案，那么这些方案的运动会按照自己的想象进行吗？此时，ADAMS是绝佳的工具。通过简单的绘制线条和圆圈，我们就可以得到机构运动简图，从而考察该机构的运动过程，进行方案的评选。其中的乐趣，只有大家用到以后才有体会。暂时就说这么多吧。总之，ADAMS从大二开始就可以伴随我们的整个大学期间，无论是对于课程的学习，还是做创新设计，课程设计，毕业设计，都相当有用。建议每个机械系的大学生都学好ADAMS.