医生

詹姆斯?布伦德尔（James Blundell，1791-1878），英国著名医生，生理学家。出身于伦敦郊区的农民家庭。大学毕业后，他做了一名妇产科医生。当时，他最崇拜的人是哈维；对哈维（相关故事请见《哈维：冒死开创生理学》）不惧死亡创立人体血液循环学说尤其佩服。作为一名妇科医生，布伦德尔经常看到产房里的产妇分娩时因大出血而死。他不止一次地想：血液与生命息息相关，要是能及时为她们补充失去的血液，不就能挽救她们的生命吗？布伦德尔画像（维基百科）经过慎重考虑，布伦德尔准备投入到输血术的研究中。很快，他发现眼前的道路异常崎岖：一是要做好随时因为医疗事故入狱的准备；二是要找到合适的输血器械殊为不易。研究输血而入狱，这绝非耸人听闻，而是确有活生生的案例。公元1668年，一位法国男子在事故中受伤，流了许多血，送进医院，由丹尼士医生主刀。丹尼士清楚，如果没有新鲜血液补充，男子将血竭而亡。好心的他口头答应男子的爱人，主刀把新生羊羔的血液输入这位男子血管内。结果，六小时后，这位可怜的男子感到腰部剧烈疼痛，胸口发闷，心跳加速，最后在狂燥中死去，成为人类输血史上第一个牺牲者。由于病人家属的追究，鲁莽的丹尼士被指控因“过失杀人”而锒铛入狱。从此，西方的医生们将输血视若畏途，谁也不愿冒风险。自古以来，采摘科学王冠上的明珠都需要付出超越常人的胆识和勇气，布伦德尔也不例外。医者父母。强烈的使命感让他下定决心，一定要完全搞清输血这个课题。于是，布伦德尔开始了秘密的输血研究。丹尼斯把羊羔血输到一个16岁的生病男孩身上（网络图）通过仔细分析，布伦德尔发现，早期之所以发生数不清的输血事故，是因为医生们犯了一个根本性的错误——为人体内输入了动物的血。经过研究，他终于搞明白，“不同种类的血液彼此之间相差甚远”。除了不能输入畜生的血，其它液体也不行；比如有医生尝试在人体内输入牛奶，这样做徒劳且非常危险。看来，病人所需的鲜血，只能来自于人体。方向对了，就不怕路远。信心满满的布伦德尔先后设计了许多种人与人之间输血的器械。开始时，他采用黄铜制造的注射器抽取健康人的血液，注入病人的血液中。黄铜器注射输血时快时慢，人为控制极难；更要命的是，从正常人身体中抽出的热血极易变冷，变冷效果就大打折扣。于是，他花时间设计了漏斗状的输血管。这种输血管的优秀之处在于，漏斗壁的夹层可以注水，借以保持血液的温度。最后，经过反复试验，他终于研制成功了以重力作为输血动力的重力输血器。这种沿用了约一个世纪的输血器既可以掌握输血快慢，又有夹层可以保温。布伦德尔的输血手术(The Lancet, 1828-1829)输血器械确认后，输血方法便变得简单可行了。为了稳妥起见，布伦德尔把自己的输血方法和器械向医院申请报备；对所有愿意接受输血的病人，病人家属需与医院签订《输血协议》。布伦德尔先后主刀给10位大出血的产妇输入健康人的血液。结果是，除2例濒死未能救活外，其余8例中成功一半。之所以有4例失败，是因为当时还不知道还没有成熟的血型理论。为不同的人输血时，由于血型不同，病人红细胞会遭到大量破坏。血型一词本是1900年由奥地利的一位学者所提，1924年才由德国学者伯恩斯坦完善了ABO血型理论。24年来，医生们对血型只是一知半解，所以布伦德尔在研究输血术上才没有完全成功。布伦德尔创立输血术后，输血便成为挽救病人生命不可或缺的主要手段之一。循着布伦德尔的足迹，后人对输血的方法、器械作了各种改进，取得了很大进步。到19世纪末，由于外科无菌术的出现，输血从幼稚走向了成熟；作为外科手术中一个必不可少的手段，许多人因为得到医疗急救输血而获救。亲爱的朋友，当您躺在病床上亟待新鲜血液时，是不是应该感谢这位首创输血术的男妇科医生——布伦德尔呢？时至今日，输血已变得简单易行（网络图）

应该是病毒性的感冒，一般地病毒感染体温会反复，如果是单纯的病毒感染是自限性的，退烧药7、8个小时之后又会发烧这是正常的，关于她是不是有心肌炎需要到正规医院进行心肌酶的检查。烧退以后心跳会平稳下来，一定要多喝水、用湿毛巾擦脸进行降温。

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许多临床医生发现，伴有失眠症状的心脑血管疾病患者，服用速效救心丸1-2周后，即明显感觉到失眠状况减轻。这是由于速效救心丸在改善心脏供血的同时，上达巅顶增加脑部供血。很多中老年患者是由于脑供血不足造成的失眠，应用速效救心丸自然效果明显。

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金黄色葡萄球菌3+/MRSA是耐药的金葡菌，万古霉素效果不好，可以换利奈唑胺试试，她现在主要是发热吧，也要考虑有没有真菌的问题

我们看电视剧时，涉及手术桥段，往往会发现医生进手术室时的镜头所差无几：一身素净的手术服，口罩帽子，双手举在胸前，齐刷刷进入手术室，比如这样 那么问题来了，为何医生双手不能自然下垂或摆放在其他位置，而必须是胸前呢？ 在回答这个问题之前（答案在文末），让我们先从浩浩荡荡的医学史中，挖取其中的冰山一角，聊一聊无菌术的发展史吧！ 恐怖时代 在19世纪以前，外科手术中还没有普及麻醉和无菌操作，那简直是一个非常恐怖的时代。以剖腹产手术为例，由于医生们的头脑中根本没有消毒和无菌的概念，剖腹产简直就是母亲的鬼门关，很少有母亲成功存活的记录。 消毒概念诞生 1865年，一位小男孩被马车撞伤，断裂的胫骨从伤口中穿出来，情况非常严重，外科消毒手术之父——英国外科医生约瑟夫·李斯特（Joseph Lister）帮小男孩把骨头接上之后，又用浸过亚麻籽油和石碳酸（苯酚，一种消毒剂）溶液的绷带包扎伤口，最终手术成功。由此开始， 消毒、防腐的概念真正进入医学史 。然而，在李斯特提出外科消毒手术之后的几十年里，有一个问题却一直被忽略掉了，那就是手术室的空气净化问题。 洁净手术室的诞生 直到20世纪30年代，人们才开始意识到空气可能是手术感染的来源 。20世纪60年代，全髋关节置换术的先驱，英国医生查恩利（John Charnley）在给患者进行髋关节手术时，为了避免深度伤口感染， 首次使用了世界上第一个超净通风系统，使得手术台变成一个相对无菌的清洁区，将术后感染率从10%降到了0.2% 。 1966年，世界上第一间层流洁净手术室在美国的巴顿纪念医院设立。随后各个国家的洁净手术室先后建成，我们国家的洁净手术室在80年代时也开始出现。 百级层流手术室，洁净最高级别 根据空气清洁程度，层流清洁手术室也分为不同的级别，比如100级、1000级、10000级，数字越小，代表空气的洁净程度越高。 百级层流手术室，洁净之最，堪称太空实验室标准 ，采用空气洁净技术对微生物污染采取程度不同的控制，以达到控制空间环境中空气洁净度适于各类手术之要求；并提供适宜的温、湿度，创造一个清新、洁净、舒适、细菌数低的手术空间环境，使病人在手术时组织受到尽可能少的损伤，并大大减低感染率。 云杉云里医院百级层流手术中心：打造手术安全，提高手术质量 云杉云里医院立足于客户角度，斥巨资打造了4间百级层流手术室，其中一间为正负压手术室，手术室内恒温、恒湿、恒压，洁净、舒适、无菌，可有效消除空气悬浮物污染对手术病人的危害，满足各类手术的各种不同要求，严格杜绝由手术环境导致的手术感染，最大限度提高手术质量，使客户在手术时有效减少医源性感染，术后能更好、更快的恢复。 ● 设施齐全、设备先进 手术间配备了国内先进水平的数字化系统、麻醉和监护设备(深圳迈瑞)、 宫腹腔镜系统（德国KARL STORZ）等各类先进设备。 可开展的手术包括：普外科（例如疝修补术、阑尾切除术、胆囊切除术等）、妇科（例如子宫附件切除术、输卵管通液术、宫腔及宫颈手术等）、泌尿外科（例如包皮环切术、泌尿系结石手术等）、骨科（包括脊柱、关节、骨盆、四肢、手足创伤等）、口腔科、整形外科等科室的多种传统术式和微创手术，以及减重手术等。 ● 打造手术共享平台，整合优质专家资源 共享国际一流的手术设备，共享庞大名医专家库，从而帮助客户快捷获取权威诊疗意见、尽快获得名医手术治疗、快捷安排住院等，缩短就医流程，提高就诊效率。 最后，我们再回到文章一开始的那个问题：为什么医生进手术室都必须把手放在胸前呢？ 我想，此时你已经明白了，是因为手术室里的单向空气流动，胸前的位置是相对无菌的。所以为了保持消毒后的无菌状态、尽量减少手术感染，医生们必须要把手臂放在胸前。从这一细节我们也可窥见，手术对“洁净、无菌环境”的要求有多么严苛。

心脏电复律术（cardioversion）亦称电击除颤术（electric defibrillation），全称为经胸壁直流电电击复律术，是抢救致命性快速心律失常最有效的方法。其中除颤器分很多种，简单说下自动体外除颤器AED的原理： 工作原理: AED早在1979年开发， 1994年美国AHA/ACC制定有关建议，开创了AED系统的全面应用研究。90年代未发展为全自动体外除颤器（F-AED）。AED的基本工作原理采用调制区方程（MDF）鉴别室性与室上性心律失常，具有自动识别、分析心电节律、自动充放电及自检功能。它使用2个一次性除颤电报垫，连接4个监护电极，同时实时显示3个监护导联的心电图。一次心动过速中可发放8次电击，每次放电能量与延迟时间均可程序设定，除颤电流强度在5-360J之间，电击间隔时间可程控在10-600秒之间。新一代的AED多趋使用低能耗、低损伤和高转复律的双相波电流（120J-200J），远低于单相波的200-360J能量，但其除颤效率（98%）显著高于后者（67%）。且与常规除颤相比，AED可提高存活率1.8倍。已有的随机对照研究表明，无论是受训的医护人员或非专业人员，还通外行目击者或患者家属均能有效地使用AED设备对心跳骤停者进行复律，其中受训者平均25秒内即可成功实施电击。6年级小学生平均90秒亦完成操作。它能提供连续监测，快速识别和迅速反应功能，安全可靠，具有有效降低心脏骤停的发生率和死亡率的潜在功能。除颤器的生理基础　　心脏除颤器是一种应用电击来抢救和治疗心律失常的医疗电子设备。只有当心脏的所有肌纤维在精确的同步收缩下，心脏才能产生有效的搏动。当患者发生严重快速心律失常时，如心房扑动、心房纤颤、室上性或室性心动过速等，往往造成不同程度的血液动力障碍。尤其当患者出现心室颤动时，正常而规律的心室收缩被快速无规律的颤动所代替，引起严重的血液搏出锐减。如果正常的心律不能快速恢复，病人很快就会死亡。　　在异位性快速心律失常中，由于异位起搏点的自律性增强、存在触发或折返机制等因素，造成部分心肌电活动的位相不一致。如在短时间内经胸壁或直接向心脏通以高电流，人为地使所有心肌纤维瞬间同时除极，异位心律也被消除，此时如心脏起搏传导系统中自律性最高的窦房结，能恢复其心脏起搏点的作用而控制心搏，即转复为窦性心律，这即为除颤器作用的生理机理。让所有人员让开是为了以免他人通过床体等导电受到电损害！也影响病人电传导

心脏起搏器

电流，正负极，

在日常接诊患者工作中，当告知患者诊断为心力衰竭时，患者往往满脸疑惑：我以前从来都没有过心脏病，怎么突然会患心力衰竭？ 首先来介绍一下心脏工作的基本原理。心脏实际是一个容纳和排出血液的“泵”，也像是一个发动机，推动着血液在血管里运转，然后输送至全身，当心脏负荷加重或心脏肌肉功能受损失时，心脏就像一只弹性减退的皮球，泵血功能降低，输出的血量不能满足器官及组织的需要，同时器官及组织中的血液也不能顺利地回流至心脏，我们称这种状态为心力衰竭，简称“心衰”。它可由此产生一系列缺氧和淤血的表现。 随着时间的推移，心脏为了能容纳更多的血而变大，为了增加泵血的量而跳的更快，血管也变得狭窄，心肌力量会变弱，更加剧了血供的减少。 一.心力衰竭发病率是什么样？ 发达国家资料显示：人群中心力衰竭患病率为1.5%—2.0%；在70岁及以上人群中患病率≥10%，也就是说，每10个70岁以上老年人中就有1位患有心衰。中国心力衰竭患病率为0.9%，其中男性为0.7%，女性为1.0%。也就是说心力衰竭患病率随年龄增加而升高，随着老龄化 社会 的到来，心力衰竭患者会越来越多。 二.为什么我会患心力衰竭？ 如果您患有冠心病、高血压和心脏瓣膜病及心律失常房颤，那么您需要时刻关注心脏，这几种疾病是导致心衰的主要病因。 感染、劳累或应激反应以及心肌缺血是诱发心衰发作的首要原因。 高龄、糖尿病、高脂血症、肥胖、代谢综合征、动脉粥样硬化是发生心衰的危险因素，在上述危险因素中有3个及以上称“高危人群”。要及时有效治疗上述可控的危险因素。 三.心衰有哪些症状及体征？ 1.心衰最典型的症状就是劳力性呼吸困难，为体力活动出现，或在夜间睡眠中出现呼吸困难的表现。 部分患者在心衰早期呼吸困难并不典型而是以其他科症状首发，当患者有上述危险因素合并有以下症状时，需进行心血管专科进行心功能评估。 1)消化系统症状:食欲下降，恶心，呕吐，腹胀的症状。 2)呼吸系统症状:干咳无痰、咳嗽、白粘痰。 3)泌尿系统症状:尿少，夜尿增多，颜面水肿。 4)神经系统症状:头晕，倦怠，嗜睡。 5)精神症状：注意力减退，淡漠，失眠，烦躁。 6)其他如内分泌系统症状：乏力，疲乏、消瘦。 四.心衰患者怎么在家进行心功能评估？ 1.纽约心功能分级（NYHA） 2.6分钟步行试验 如果有患有上述心血管疾病合并上述多个危险因素，有气促、呼吸困难等症状时，或进行心功能评估在2级及以上，则需前往心血管内科心衰门诊就诊进一步评估治疗。

单水平呼吸机主要是治疗睡眠呼吸暂停跟打鼾的，双水平呼吸机除了治疗睡眠呼吸暂停跟打鼾外，还会治疗肺心病等，双水平要比单水平贵，一般治疗打鼾跟睡眠呼吸暂停都是用单水平的呼吸机，你是山东的吗？

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01 张仲景 最早采用人工呼吸救人的是东汉医学家张仲景。人工呼吸这一急救措施最早记录在两千年前东汉时代张仲景的《金匮要略》一书中。《金匮要略》是我国东汉着名医学家张仲景所着的《伤寒杂病论》的杂病部分，也是我国现存的最早的一部论述杂病诊治的专书。 最早采用人工呼吸法的医生是谁？ 人工呼吸这一急救措施的采用，最早记录在我国东汉时代张仲景的《金匮要略》一书中。《金匮要略》是我国现存最早的一部论述杂病诊治的专书，原名《金匮要略方论》。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。“金匮”是存放古代帝王圣训和实录的地方，意指本书内容之珍贵。全书分上、中、下三卷，共25篇，载疾病60余种，收方剂262首。所述病证以内科杂病为主，兼及外科、妇科疾病及急救卒死、饮食禁忌等内容。被后世誉为“方书之祖”。 人工呼吸的原理是克服患者肺、胸腔的弹性阻力和气道阻力，从而使其肺部扩张。昏迷患者或者心跳停止的患者在排除气道异物过程中，采用徒手方法使呼吸道畅通后，如无法自主呼吸，应当立即给予人工呼吸，来保证不间断的向患者供氧，防止重要器官因缺氧造成的不可逆性损伤。 只要我们给患者的气量稍大于正常值，使氧气量绝对值大于自主呼吸的，就能够保证身体重要器官的氧供应，不至于患者因为缺氧而致使重要声明器官受损。 常见的人工呼吸方法有两种，口对口呼吸和口对鼻呼吸。口对口人工呼吸是用急救者的口呼吸协助伤病者呼吸的办法，也是现场急救中最简便最有效的办法。口对鼻人工呼吸是在患者牙关紧闭，不能张口或者口腔有严重损伤时进行人工呼吸的办法。

最早采用人工呼吸方法救人的医学家是张仲景，这一急救措施记录在两千年前东汉时代张仲景的《金匮要略》一书中。《金匮要略》是我国现存最早的一部论述杂病诊治的专书，原名《金匮要略方论》。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。“金匮”是存放古代帝王圣训和实录的地方，意指本书内容之珍贵。全书分上、中、下三卷，共25篇，载疾病60余种，收方剂262首。所述病证以内科杂病为主，兼及外科、妇科疾病及急救卒死、饮食禁忌等内容。被后世誉为“方书之祖”。人工呼吸的原理是克服患者肺、胸腔的弹性阻力和气道阻力，从而使其肺部扩张。昏迷患者或者心跳停止的患者在排除气道异物过程中，采用徒手方法使呼吸道畅通后，如无法自主呼吸，应当立即给予人工呼吸，来保证不间断的向患者供氧，防止重要器官因缺氧造成的不可逆性损伤。只要我们给患者的气量稍大于正常值，使氧气量绝对值大于自主呼吸的，就能够保证身体重要器官的氧供应，不至于患者因为缺氧而致使重要声明器官受损。常见的人工呼吸方法有两种，口对口呼吸和口对鼻呼吸。口对口人工呼吸是用急救者的口呼吸协助伤病者呼吸的办法，也是现场急救中最简便最有效的办法。口对鼻人工呼吸是在患者牙关紧闭，不能张口或者口腔有严重损伤时进行人工呼吸的办法。人物简介张仲景(约公元150~154年-约公元215~219年)，名机，字仲景，南阳涅阳县(今河南省邓州市穰东镇张寨村)人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为"医圣"。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确立的"辨证论治"原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。在方剂学方面，《伤寒杂病论》也做出了巨大贡献，创造了很多剂型，记载了大量有效的方剂。其所确立的六经辨证的治疗原则，受到历代医学家的推崇。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。著作1、《伤寒杂病论》(已经失传，中医四大经典著作之一)书中全面阐述了中医的理论和治病原则，是我国最早的理论联系实际的临床诊疗专书。2、《伤寒论》，晋代太医王叔和根据自己搜寻到《伤寒杂病论》的伤寒部分的轶文整理而成。3、《金匮要略》，宋代王洙、林亿、孙奇等人在偶然的机会发现《伤寒杂病论》残简，将关于杂病的部分整理成册，更名为《金匮要略》刊行于世。张仲景的著述除《伤寒杂病论》外，还有《辨伤寒》十卷、《评病药方》一卷、《疗妇人方》二卷、《五藏论》一卷、《口齿论》一卷，可惜都早已散失不存。然而仅此一部《伤寒杂病论》的杰出贡献，也足以使张仲景成为海内外景仰的世界医学伟人。

书名有点儿博眼球，但其实和书里的内容本身并没有太大的关系。这本书书名英文直译是《焦虑症的自助手册》，是一本手册性质的书籍。比起花里胡哨的中文名，英文名倒是更加直接干脆。 焦虑症是对人类影响最大的一种心理疾病，特别是在女性中，它排在第一位，是女性的第一类精神疾病。而在男性中大概是排在酗酒和毒品之后的第三大心理疾病。 全人类中大约有四分之一的成年人有焦虑症状，但有焦虑症状并不代表就有焦虑症。 焦虑症状和焦虑症之间有是有界限的:①当焦虑的症状让你感到无法控制焦虑感出现的时候，即你对未来非常模糊，特别无助，这种焦虑感无法控制的时候；②当这个焦虑已经干扰到了你的正常生活的时候，就叫焦虑症。这时，你需要的是专业的帮助。 那么，为什么焦虑症会演变成现在这么普遍呢？ 一是因为30年来的巨变，社会变化速度太快了，使得人越来越焦虑； 二是因为世界的不确定性变得越来越高，就是在信息发达的今天，任何人都可能给世界带来巨大的影响； 三是文化价值变得越来越模糊，人们缺乏宗教信仰，没了心理寄托，一切都要自己扛。 所以，综合以上三个原因，使得焦虑症变得越来越普遍。 那典型的焦虑症都有哪些呢？一共有四种:一是惊恐症(比如睡觉睡到半夜突然惊醒)；二是广场恐惧症(看到广场、商场人多就觉得害怕)；第三种是社交恐惧症(一想到要和别人握手，吃饭，应酬就难受)；最后一种就是强迫症(比如一闲下来就想洗手)。 这里特别强调一下就是焦虑跟恐惧是有如此的的，焦虑并不是害怕，恐惧是有一个月外在的原因的，而焦虑是来自内在的。 焦虑症并没有一个确定的来自外部的恐惧对象，这便让人抓狂。毕竟没有外在原因，那么就是来自于内在的，因此，就会导致人在焦虑的时候伴随着自卑和自责。 关于引起焦虑的原因，以往存在两种谬误，一种是生理谬误，这种说法认为焦虑症很心理无关，完全是来自生理原因，来自遗传、体内激素分泌失调导致的。通常的解决方法就是打针吃药。 而另外一种谬误就是心理谬误，认为焦虑症跟生理无关，主要是心理问题，所以只要调节好心理就好了。 经研究论证，以上两种观点都是不对的，其实引起焦虑的原因即有生理，也有心理的。那我们一起来看看真正引起焦虑的原因都有哪些。 ①长期、前置的原因:包括遗传、童年经历、父母过分挑剔、设置过高标准，父母表现出对世界的过分谨慎态度，情感上缺乏安全感和依赖感，父母限制自己独立做决断，长时间累积的压力等。 ②生理上的原因:包括生理上的惊恐、强迫症的特点，还会导致惊恐发作的焦虑的医学条件以及广泛性的焦虑。 ③短期的突发性原因:个人重大失败，生活的明显变化，刺激性或娱乐性的药物、恐惧的条件和根源，以及外伤或心内损伤而得到的应激障碍。 ④使焦虑持续的原因:回避恐惧的情境，焦虑的自我对话，错误的信念，情感受到压制，缺乏坚持自我的能力，缺乏自我照顾的能力、肌肉紧张、兴奋剂和其他的饮食原因，还有高压的生活方式以及找不到生活的意义和目标。 接下来重点来了，焦虑症应该如何治疗呢？主要有7个方面: ①生理方面，生理健康了，也能减缓焦虑症症状。那可以怎么做呢？比如瑜伽、听轻音乐、散步、腹式呼吸，渐进式全身肌肉放松，冥想，休假等等。 这里特别说一下休假，只有满足以下三个条件才算休假，一是有休息时间，就是啥也不干的时间；二是消遣时间，就是可以用一些娱乐的方式来做消遣的时间；三是关系时间，就是能和家人、亲人、朋友一起交流沟通的时间。 ②心理方面:首先要认识到——恐惧不可怕，人的心脏在每分钟200次的高强度工作下，连续跳两三天都没问题。所以，咱们的心脏没有我们自己想的那么脆弱的。 ③行为方面:采用暴露疗法，怕什么，就多去接触什么，多去尝试，并且告诉自己:每一次当自己焦虑发作的时候，都证明自己在脱敏了。 ④情感方面:思维和情感是两码事，所以不要压抑自己的情感。 ⑤自我方面:焦虑症的根本来源于个人的自尊水平有关，所以要提升自己的自尊。 ⑥人际关系方面:长期关系管理给你带来心理支撑，所以多和认识比较久的人交流，沟通会更好。 ⑦精神方面:思考自己人生的意义和使命，为自己找到更多的关注点。 以上就是方法啦，写得太粗糙，想了解更多，可以去听一听书，看一看书哦~

你好疯子？

《蛤蟆先生去看心理医生》（Counselling For Toads: A Psychological Adventure直译：蛤蟆先生的心理咨询：一场心理学的探险），是英国心理学家罗伯特·戴博德（Robert de Board）于1997年出版的一本大众心理学书籍。这本书借用童话故事中的人物形象，讲述了蛤蟆先生陷入抑郁后，接受心理咨询并最终走出抑郁的故事。书中蛤蟆先生与心理咨师苍鹭十一次面谈的整个过程，展现了一个标准的心理咨询的流程，也提出一套心理治疗的理论。 主要提出了心理咨询是来访者的主动要求，来访者需要对自己的负责。 一向爱笑爱闹的蛤蟆先生，突然陷入抑郁，一个人躲在屋里郁郁寡欢。他的朋友们鼹鼠、河鼠和獾尽力去帮他，但没有任何效果，最后只好建议他去找苍鹭做心理咨询。在第一次做心理咨询时，蛤蟆本想能得到一些像「药」一样的忠告，来治疗他的抑郁。但心理咨师苍鹭却说，心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿；为咨询负责的只能是自己，而不是其他任何人。而且也要主动承担心理咨询的费用。 苍鹭的回答让蛤蟆十分意外。蛤蟆想，或许他真的能够靠自己摸索出摆脱痛苦的办法来。于是他们约好了：每周我们面谈一小时，整个咨询周期多长视情况而定；最后一次面谈将回顾我们在之前的咨询中做了哪些事，你学到了什么，你也可以考虑制订将来的计划。 蛤蟆临走的时候问：「你认为我会好起来吗？」苍鹭回答说：「如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。」 主要提出了自我意识，然后对自我情绪的观察结果，提出儿童自我状态。 可要说蛤蟆从第一次面谈中学到了什么，那一定是这个道理：必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。苍鹭问蛤蟆，今天你感觉怎么样？蛤蟆不知道怎么描述自己的心理状态。于是苍鹭提出「情绪温度计」：温度计有10个刻度，最低为1，代表你感觉非常糟糕，可能还有自杀的想法。中间是5，代表你感觉还不算太糟。最高为10，表示你非常愉悦。蛤蟆的回答在1和2之间。 苍鹭又问，你认为是什么让你感到不快乐？蛤蟆讲述了他的朋友们对他的不好态度，「大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。」苍鹭问：「在这些事件发生的时候，你处在什么状态下？」蛤蟆深思之后说，当时的感受就和小时候一样，感觉自己像个孩子。」 苍鹭提出「儿童自我状态」（Child Ego State）：他的行为和感受都像一个孩子，这不同于「幼稚」，而是「像孩子一样」。这种状态没有好坏，只是用来描述一个人实际的状态。 主要分析了儿童的基本情感。 在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是，他能得到苍鹭全身心的关注。蛤蟆发现，这辈子还从来没有人对他全神贯注过。至于他有没有这样对待过别人，也得打个问号。苍鹭讲解「儿童自我状态」：老师不同于咨询师的一个地方就是，老师用讲解模式，而咨询师用倾听模式；能实践的理论才是好的理论 ！ 「儿童自我状态」，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。 我们的某些基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴儿来说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色混合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。 蛤蟆在苍鹭的引导下探索出，儿童的四种基本情感：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。苍鹭说，所有这些情感加在一起，就构成了所谓「自然型儿童」，而这是整个「儿童自我状态」的重要组成部分。人们进入儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。 婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反应，这些反应对孩子具有深远的影响。父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。 婴幼儿确实不能用逻辑或有意识地去想明白这些问题，但他们会从经验中学习。这样的学习不仅涉及用头脑思考，也涉及全部的自我。我们学到的是一种生存的策略，并发展出一套行为来应对父母和其他人。幸运的话，我们就能用余下足够的精力来享受生活。 这意味着每一个婴儿都必须学习如何调整他的基本行为，来应对自己所处的初始状况。这些调整，就像原子核一样，以后我们所有的行为都围绕着这个核心形成和发展。当然，人生后面阶段的许多其他事件也会对我们造成影响，但这些最早期的经历塑造了人格的雏形，所以我们无法否认也无法忘记它们。 苍鹭把一个家庭比作一个单独的星球，并让蛤蟆去体验身处这样无法逃离星球的状态。不幸的是，你没法逃离。所以你只能忍受这个状况，同时学习如何尽你所能地去应对。在学习应对父母的环境，不断改变自己的情感，就构成了「适应型儿童」。并将儿童自我状态分为自然型儿童和适应型儿童。我们都会因为某些词或某些场景而触发童年的感受。 主要分析了「适应性儿童」的具体状态。 蛤蟆在苍鹭的引导下回忆起自己的童年，以及父母，不禁悲伤地哭了起来。苍鹭说，如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。也就是，要接纳我们的「基本情感」。 就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个「自然型儿童」都具备基本情感。但随后我们必须学习调整自然行为来适应特殊情形。我们会将三原色的色调调暗，使它们看上去柔和，以利于生存，同时也借此保护我们个体的完整性。这就意味着我们得学会处理愤怒，包括父母的愤怒，还有我们自己的。 童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。有诗人曾说「孩子是成年人的父亲 」对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈子。 主要分析了不带攻击的愤怒。 苍鹭问了蛤蟆的「情绪温度计」，蛤蟆说在5或6的位置。蛤蟆问他是否可以设定议题。苍鹭说，「咨询的议题一直都是由你来设定的。每一次面谈中，我都在帮助你探索一些问题，这些问题能让你最大限度地去学习和觉察。如果你能自己找到这样的问题，说明我们真的在进步。」蛤蟆想探讨的是「愤怒」，他觉得自己不会生气。 苍鹭仍然把家庭作为比喻，你被两个仁慈的独裁者俘虏了，他们完全掌握了你，同时又对你倍加关心，你会有什么样的感受？这样仁慈的独裁者，也就是你的父母，显然占了上风，而你又完全依赖着他们，你怎么能对他们生气呢？何况你还爱着他们。你得学习如何不带攻击性地发火。 愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。要么，他们像喷射气体一样，瞄准一个选定的目标释放愤怒，然后再恢复常态；要么就不带攻击性地发火。撒泼正是表达愤怒的一种幼稚的方式。怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。怄气是输家在对强大的赢家做出反应。 我们每一个人都必须适应各自童年的特定情形，所以就产生了各种行为模式，关联着各种情感和情绪，就像马赛克的色彩一样繁多复杂。所有这些行为策略实际上都是从我们童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。 在道德层面上，是没有「错」。心理分析不做道德评判。但这类行为会导致两个后果，都是负面的。第一个就是会被人嘲笑。看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。而更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 主要提出「父母自我状态」。 蛤蟆因为獾想要顶替他的学校董事位置，而非常生气，但又觉得自己没什么价值，又想放弃。苍鹭说蛤蟆在玩一个PLOM（Poor Little Old Me可怜弱小的我呀），但蛤蟆并没有理解。 苍鹭说：「你可能对自己不诚实。为什么你总是遇到类似的事情？这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回小时候那个可怜弱小的自己，到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿？你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，这就是在玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。」 蛤蟆仍然没有理解，对苍鹭的话有些生气。苍鹭说：「咨询过程中产生的一些概念，乍一听会显得愚蠢、不合逻辑，甚至让人害怕。但是越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗。因为这些概念最容易打破我们的心理平衡，它们最有可能带你走向深层的蜕变，而这个过程往往是痛苦的，我想你现在也感受到了。我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。没有痛苦，就没有收获。」 苍鹭与蛤蟆分析獾的心理状态，蛤蟆说獾像他的父母。苍鹭说，处于「父母自我状态 」时，我们表现得正如自己的父母。记住，他们是我们最早接触的人，因此对我们的影响是不可估量的。「父母状态」包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。 苍鹭提到我们每个人都有「父母状态」，然后开始探讨蛤蟆的「父母状态」。苍鹭打了一个比方：我们把这个「父母状态」想象成一个法官，这个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后就能顺理成章地惩罚他们。苍鹭问蛤蟆：你在审判谁？蛤蟆沉默后说，我在审判我自己；我判定了自己有罪，然后谴责自己。 苍鹭说，没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。我们会严厉地惩罚，包括折磨自己，在极端案例里，甚至会施以极刑。但问题是，即便对自己轻判，这种谴责和惩罚也可能伴随一生，变成无期徒刑。能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？ 主要分析了「成人自我状态」。 蛤蟆经过思考之后，写信给獾表达了自己不会辞去学校董事的职务。苍鹭问他现在感觉怎么样？蛤蟆说，感觉好多了。苍鹭问他发生这些变化的原因。蛤蟆说，要了解自己脑子里的想法是很难的。不过，我明显感到更有力量了，这很难解释。有时那种熟悉的情绪还是会来，我会悲伤，会觉得自己没价值。那种情绪还藏在我心里某个角落，可再也不会占据整个心房。我似乎能把它赶到角落里，不再被它牵着鼻子走。 苍鹭问，他回答时心理处于什么状态？蛤蟆说，不是「儿童自我状态」，也不是「父母自我状态。于是，苍鹭提出「成人自我状态」：指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 在成功的人生里，这三种状态都是必需的。它们已经演化了千百年，所以每一种状态肯定都很重要，都对生存有价值。不过，我们可以说的是，「成人状态」有它的特殊重要性。只有在「成人自我状态」里，才能学到关于自我的新知识。因为只有在那个时候，你才能思考当下的事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法而不马上驳斥，当然这一点很难做到。 蛤蟆问，为什么你不直接带我进入「成人状态 」？苍鹭说：其一，没人能强迫别人进入他们的「成人状态」。你只能鼓励他们，就像我一直在鼓励你一样。但我没法强迫你，只有你自己能决定要怎么做。其二，我不「知道「你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。我会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 蛤蟆觉得这很难。苍鹭说：难，是因为这个过程需要艰辛的努力和刻意的思考。我们在另外两种状态时，像父母或儿童一样行事，几乎不需要去思考，因为我们知道要做什么、说什么，就好像在演戏一样。 蛤蟆问，为什么要选择自己演戏的角色，去表现自己的愤怒等情感。苍鹭说：我认为没有人能「让」我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们「选择」了自己的感受。我 们「选择」了愤怒，我们「选择」了悲伤。一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能。别人或许会影响或说服你，可最后，是你自己在决定要选择什么样的感受。但我们做这些选择时都是无意识的，更像是一种条件反射。（阿德勒的观点） 蛤蟆有点激动，难道是自己选择了抑郁。苍鹭说，你现在面临的选择就是：你还要为自己的不快乐责怪别人多久？责怪是人处在「儿童自我状态」里做的事情，好像你最喜欢待在那个状态里。但一个处在「成人自我状态」的人，可能会有怎样恰当的做法呢？相比责怪，负起责任听着如何？如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。 蛤蟆问：「那我的父母呢？我能对他们做什么呢？要怎样做才能弥补我？」苍鹭回答说：「原谅他们。」 蛤蟆向苍鹭完整讲述了自己从小到大并不平淡的人生故事，全面回顾他的人生。将自己的经历告诉别人，而不会因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。 主要分析了「人生坐标」。 蛤蟆回顾自己的人生后，开始审视自己的人生。他感觉生活像是被潜意识写好的剧本。但他又开始意识到，也许还有另一种活法，无须跟着预先设定的剧本走，甚至可以没有剧本，或者说，可以即兴发挥。可反过来，想到每一个全新的时刻都意味着独一无二的机会和挑战，又让人无比激动。蛤蟆认定，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。他决定要让自己活得更真实一点儿。 蛤蟆和苍鹭讨论人生剧本时，苍鹭说：实际上，我们得回顾你生命最早期的阶段，从出生到大约四五岁的时候，发生的一切都对你影响重大，还影响了你后来的成长，牵涉到你怎样看待自己和别人。这种影响是普遍存在的。就这样，你形成了对这个世界特有的看法，对你而言，这就是你看待事情的唯一方式。从那时起，你就生活在自己的世界里，用同一个视角看待一切事物。 只不过我们现在讲的是你个人世界的心理视角，这个视角在你心里深藏不露，可以说，是来自你灵魂的深度。每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候，人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。 我们说的不只是物理世界，而是你内在的、包含着情绪和情感的心理世界，那是通过你早年的经历而形成的。童年的经历如此强大、如此鲜活，于是便塑造了每个孩子对世界的独特看法。换句话说，外面的世界变成了在我这里的世界。无论你对生活形成了怎样的态度，从此你的行为和幸福感都会受到影响，往后余生都会如此。除非------你决心要改变。 每一个生命一定都得经历开始、中间和结束这三个阶段，而开始的阶段会显著地影响后来的阶段。因此你对世界的看法是在人生的最初阶段里形成的。比如在你童年时，大约四到五岁左右，你会试图回答两个问题。第一个问题是：「我是怎么看自己的？我好吗？」第二个问题是：「我是怎么看别人的？他们好吗？」 苍鹭提出了四种不同的「人生坐标」： 1.我好；你也好。 2.我好；你不好。 3.我不好；你好。 4.我不好；你也不好。 一切的关键就在于那是「人生坐标」。一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个「自证预言」。 「自证预言」的意思是，我们会控制事件的发生，从而确保预言会成真。我们会确保自己的世界和预期的一样。我说的是一种长期重复的行为，这种行为可能持续一辈子，这类行为就被称为游戏。 主要探讨了两种「人生坐标」：我不好，你好；我好，你不好。 苍鹭接着上次的面谈继续与蛤蟆探讨「人生坐标」。蛤蟆首先提出「我不好；你好」。苍鹭说：「这代表了一个人的行为态度，这类人认为自己很差劲，别人都比他好。低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。概括地说，处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者，所以他们就玩那些会把他们变成受害者的游戏。玩这个游戏的人确信他们是不幸的，会随时给你报出一长串遭遇过的不幸事件。有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。」 因为玩这个游戏的人确实会抑郁。他们认为自己的人生被不好的力量影响，无法掌控人生，这让他们焦虑，觉得自己不够好。不论我做什么都要爱我。有些人生活一团糟，或者有意无意惹上麻烦，就是想看看别人能宽容他们到什么程度，什么时候会排斥他们。 然后探讨「我好；你不好」，这描述的是觉得自己比别人好的那一类人。苍鹭说：「处于这个心理坐标的人常常会占据权力和权威的制高点，这样就能玩他们的游戏了。有个人犯了错，可以想象，这种情况很常见。然后上司发现了，把犯错的下属叫进来好一顿训斥，小题大做，对下属大声咆哮。这种游戏能让愤怒的人找到看似正当的理由来发火，借此证实『我好；你不好』的人生坐标。他们会证明别人根本上都是无能而不可信的，接下来，他们会把斥责和惩罚别人视为己任。」 愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。苍鹭举了一个等出租车的例子，让蛤蟆来体验这种情绪。在苍鹭的不断发问下，蛤蟆的有些反感了，他指责苍鹭就像他父亲一样总是不停地质问他的感觉怎么样。蛤蟆像是在指责自己的父亲一样指责苍鹭。蛤蟆并不对自己的无礼行为道歉，也不需要谅解，他只觉得刚才找对了时机。蛤蟆觉得他心理咨询到这里应该结束了。 苍鹭说，「有两个原因让我觉得我们应该再面谈一次。第一，我希望你有机会回顾在此学到的东西，还有你打算怎么运用你的所学。也就是说，你打算做哪些改变？第二，我们之间似乎形成了一种新的关系，我认为我们应当在这个新关系里合作，来尝试理解发生了什么。」 主要是对蛤蟆的十次心理咨询做了一个总结，并在最后探讨了「情商」（情感智力）。 苍鹭：现在你感觉怎么样？蛤蟆说，精神状态很好。 苍鹭：这一切让你感觉怎么样？蛤蟆说，我的感觉就是很快乐。其实我对每一天都有期待，因为每一天都充满了让人激动的新的可能。苍鹭：在「情绪温度计」上，你会打几分？蛤蟆说，今天我给自己打9分。 苍鹭：你对别人是什么感觉？蛤蟆说，我对他们在做什么很感兴趣。我希望他们也对我有兴趣。 苍鹭：你不再有自杀念头了？蛤蟆说，完全没有了。我觉得我比过去更能顺应生活了。可我不会忘记自己曾经是那么消沉，那段记忆会永远留在那儿，或许就是对我的提醒，告诉我，滑落到生活边缘的人生是什么样的。 苍鹭：现在你会怎么描述自己？蛤蟆说，「我好；你也好」的坐标上。 苍鹭赞赏蛤蟆的「勇敢」，是因为选择了这个人生坐标时，你不仅为当下做出了选择，还许下了一个承诺，终生的承诺。「我好；你也好」的人生坐标并非静止的状态，而是动态的过程。你觉得自己是好的，也相信别人是好的，那就得靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来。「我好；你也好」其实是一种发自内心信念的行为。它非常接近于人本主义的信条：信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。 蛤蟆说：「很多时候我觉得我们的关系像父母和孩子。我常常想依赖你，也总希望能从你口中听到一些睿智的话，能给我答案。在我们的咨询过程里，我从依赖变成了对抗依赖，然后最终走入了独立的状态。」 苍鹭说：「在咨询过程中，我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为，但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。」 你在情感层面做了努力，也就从中直接学到了该学的东西。无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始，我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。 然后苍鹭提出了「情感智力」，也就是情商。蛤蟆问，情商真正的意思是什么？苍鹭回答说，「意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。那么高情商的人是怎么样的？概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。」 情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为「共情」。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。 独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发现的自主权，如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。这当然没错，但共生性则体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。 在最后一次面谈结束时，苍鹭说他与蛤蟆合作时也学到了很多。在咨询中，学习一直是一个双向的过程，只是彼此学到的东西不同。 离开心理咨询室后，蛤蟆与他的朋友们鼹鼠、河鼠和獾一起参加了隆重的聚会，庆祝他走出抑郁，重新开始新的生活。在聚会上大家都分别说出了自己的新计划，而蛤蟆对大家无意的「冒犯」也有了不同的理解。蛤蟆也开始了自己的新事业。 从这本书的开头到结束，陪伴着蛤蟆先生一起经历一次又一次的心理咨询，不断地剖析自己内心的情绪，不断地从内心的挣扎中成长，最后像凤凰涅槃一般地重生，终于走出抑郁的情绪，重新开始积极向上的生活，仿佛我也获得了涅槃一般。我们每个人都会经历抑郁情绪，在抑郁情绪开始慢慢侵蚀我们的生活时，我们就需要心理援助。现实生活中的心理咨询，并不像这本「童话」书写的那么容易，而且心理咨询的费用也非常昂贵，但这本书仍然给了我许多的启示，也让我了解了整个心理咨询的流程，以及一些心理学的观点。 也许我们也能透过心理学的一些观点，来实现自我疗愈。也许在我们遇到人生最灰暗的时候，心理咨询能帮助我们重拾生活的信心。就像苍鹭所说的：「如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。」

百度百科一分钟秒懂心理咨询师考试01:36什么人适合学心理学#星知计划#01:01青音：学心理学能给你带来什么？青音：学心理学的女人很可怕吗？青音：你可能并不需要那么多的人脉心理学[xīn lǐ xué]学科名称本词条是多义词，共15个义项心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学是一把双刃剑。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。心理学符号的含义：符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。中文名心理学外文名Psychology学科门类一级学科研究内容心理现象的发生、发展和活动规律。希腊语词根psyche测一测：是否符合报考资格 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)。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。一个受过良好训练的心理学家，可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实，来解释观察到的心理现象。许多心理学家都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。预测将要发生的事情心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。控制发生的事情控制是核心的、最激励人的目标。控制意味着使行为发生或者不发生——引发它，维持它，停止它，并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。心理学家使用科学的方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。没钱、脱发、单身......被压力包围的你，需要这本书来拯救蝌蚪五线谱赞118阅读1.6万心理学如何改变了他们的生活知我心理学赞33阅读5980起源心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。大脑额叶研究对象动态性维度（1）心理过程（mental process）指一个人心理现象的动态过程。包括认识过程、情感过程和意志过程，反映正常个体心理现象的共同性一面。认识过程即认知过程，是个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和适用的心理过程。它主要包括感知觉、思维、记忆等。情感过程是个体在实践活动中对事物的态度的体验。意志过程是个体自觉地确定目标，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，以实现预定目标的心理过程。以上三种过程不是彼此孤立的，而是相互联系、相互作用构成个体有机统一的心理过程的三个不同方面。（2）个性心理（individual mind）是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面，反映人的心理现象的个别性一面。个性倾向是推动人进行活动的动力系统。它反映了人对周围世界的趋向和追求。它主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观等。个性特征是个人身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括气质、性格和能力。意识意识（consciousness）是指现时正被个人觉知到的心理现象。例如，我们在进行记忆活动时，能觉知记忆活动的目的、记忆的对象、采用的记忆方法、达到的记忆效果，甚至能觉知自己的记忆特点、改变记忆策略等，这样的记忆活动处于意识状态。从意识对象上可以把其分为：客体意识，指个人对于周围世界的意识。自我意识，指个人对自己以及自己和周围；关系的意识。在记忆心理学中，前者为记忆现象，后者为元记忆（meta memory）现象。（2）无意识（unconsciousness）是指现时未被个人觉知到的心理现象。以记忆为例，有时我们并没有某方面内容的记忆目的，也没有想着要记住它，却在不知不觉中记住了，甚至还很牢固。有时自己也不知道从哪里获得的以及是否有某方面的记忆。在记忆心理学中，前者是无意识记忆，后者是内隐记忆。发展前景德国著名心理学家艾宾浩斯（H.EBBINGHAUS,1850-1909）曾这样概括地描述心理学的发展历程：“心理学有一个漫长的过去，但只有短暂的历史。”（1885）赫尔曼·艾宾浩斯作为一门科学的科学史，心理学的历史却十分短暂。19世纪中叶以后，自然科学的迅猛发展为心理学成为独立的科学创造了条件，尤其是德国感官神经生理学的发展，为心理学成为独立的科学起了较为直接的促进作用。到1874年《生理心理学原理》的出现，从此，心理学才从哲学中分化出来，成为一门独立的科学，开始了蓬勃发展的历程。科学心理学的发展19世纪生理学和物理学的发展，为科学心理学的诞生准备了必要条件。德国感官生理学家韦伯(1795—1878)首先确立了感觉的差别阈限定律。稍后，费希纳(1801-1887)发展了韦伯的研究，运用心理物理法确定了外界物理刺激和心理现象之间的函数关系。他们的研究方法成为科学心理学研究的楷模。心理学从哲学中真正分离出来而成为一门独立的科学，主要由德国生理心理学家冯特（1832—1920)完成。1879年，冯特在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室，用实验的手段来研究心理现象，这被公认为是心理科学独立的标志。冯特反对用哲学思辨的方式探讨心理现象，坚持用观察、实验以及数理统计等自然科学的方法去揭示心理过程的规律，因而取得了丰硕的研究成果，并培养了一批来自世界各地的学生。冯特一生的著作很多，其中《生理心理学原理》一书被誉为“心理学独立的宣言书”，是心理学史上第一部有系统体系的心理学专著。冯特是科学心理学的奠基人，也是心理学史上第一位专业心理学家。马斯洛金字塔现代心理学的发展正如我国著名心理专家郝滨先生所言：“二百年前的人类尚未拥有科学心理学这一探索内在世界的途径，但是人类探知精神世界的旅程却早已扬帆起航！二百年后的人类将以何种形式继续这个旅途尚未可知，但是我无比的坚信，只要我们存在一天，这个脚步就绝不会停止”。科学心理学的发展经历一百多年的时间。在发展的过程中，一方面，人们对心理学的研究对象与理论体系进行了数十年的争鸣，形成了各种不同的理论流派，最终在20世纪50年代达成基本的共识，使心理学不断走向繁荣。国内心理学和催眠学研究工作者曹剑韩提出大脑运作理论，为心理展现逻辑带来较好的理论模式。另一方面，随着心理学研究的深入和拓展，心理学自身不断分化，衍生出了众多的心理学分支学科，使心理学的地位越来越重要。研究领域应用领域心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个人心理机能在社会的社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。[1]研究领域发展心理学：研究人从胎儿出生到年老死亡的成长和发展的全过程。学习心理学：探索人是如何发展成为如今的状态。研究人类和动物的学习发生过程和原因。人格心理学：关注包括人格特征、动机和个体差异。感觉与知觉心理学：研究人类怎样感知周围世界，如正在研究人类是如何识别面孔的。比较心理学：研究和比较不同种系的动物行为。生理心理学：研究行为与生理过程之间的关系，特别是神经系统的活动。认知心理学：主要研究思维问题，试图了解推理、问题解决、记忆及其他心理过程与人类行为的关系。性别心理学：研究男性与女性之间的差异，探索生理因素、儿童扶养过程、教育、社会刻板印象等各种因素对性别差异的影响。社会心理学：研究涉及态度、说服、骚乱、顺从、领导行为、种族歧视、友谊、婚恋等问题。文化心理学：研究文化对人类行为的作用。进化心理学：研究人类在历史长河中各种进化方式对行为的影响。如男性与女性之间的配偶选择方式。临床心理学：主要研究心理健康和心理疾病。学前儿童心理学：学前儿童心理学是研究从出生到入学前的儿童心理发生发展规律的科学。行为心理学：研究有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合犯罪心理学：研究犯人的意志、思想、意图及反应的学科历史心理学： 研究历史人物的心理更好的了解社会发展背景构造主义心理学：研究对象是意识经验精神分析：着重于精神分析和治疗，并由此提出了人的心理和人格的新的独特的解释。性心理：性心理涉及性有关的一切心理活动，如性的认识、性的情绪体验、对性行为的控制等研究类型1、从研究时间的延续性上划分纵向研究“longitudinal method”，也叫追踪研究，它是在比较长的时间内，对人的心理发展进行系统、定期的研究。美国心理学家贝雷（N.Bayley）以61个初生婴儿为对象，以智力发展为研究主题，从1929年开始长达36年的追踪观察研究，取得了人类智力发展方面的许多重要成果，即著名的柏克成长研究（Berkeley Growth Study），可谓历时最长的纵向研究之一。纵向研究在规定的时期内对同样对象的心理活动及其特点进行反复测查，因而能详尽地了解其发展、变化过程，具有很高的连续性。但周期较长，易受社会环境的变动影响，被试样本也易减少，且测量的数据也易因反复测量而影响被试情绪，造成准确性下降。横向研究cross-sectional method，也叫横断研究，它是在同一时间内对不同年龄组被试的心理发展进行测查并加以比较的研究。例如，要了解10-16岁儿童记忆发展的特点，可以同时对10岁、12岁、14岁、16岁四个年龄组个体进行测试，比较研究。这种研究类型省时间，但比较粗糙、不够系统、不能全面反映问题。纵横研究也有人称之为“动态”研究，它是将横向研究和纵向研究灵活地结合起来的一种研究。2、从研究对象的选取上划分个案研究case study method，是对一个或少数几个被试进行的研究，这种研究往往采取纵向的追踪方式，如我国早期心理学家陈鹤琴对自己的孩子出生后808天的心理发展进行追踪研究。有些个案研究并不采用追踪方式，如著名心理学家皮亚杰的实验研究。它能对被试进行详细、深入、全面的考察，但被试太少，影响研究的代表性和典型性。成组研究group study method，是对一批被试进行研究。从统计学的角度，一般以30名被试的小样本组为下限。该研究取样较多，可以作统计处理，科学性较强，代表性也较好，只是不便于个别深入研究。个案-成组研究是将上述两种研究类型结合起来的研究。研究方法心理学研究方法是研究心理学问题所采用的各种具体途径和手段，包括仪器和工具的利用。心理学的研究方法很多，例如自然观察法、实验法、调查法、测验法、个案法等。自然观察法自然观察法是研究者有目的、有计划地在自然条件下，通过感官或借助于一定的科学仪器，对社会生活中人们行为的各种资料的搜集过程。从观察的时间上划分，可以分为长期观察和定期观察；从观察的内容上划分，可以分为全面观察和重点观察，前者是观察被试在一定时期内全部的心理表现，后者是重点观察被试某一方面的心理表现；从观察者身份上划分，可以分为参与性观察和非参与性观察，前者是观察者主动参与被试活动，以被试身份进行观察，后者是观察者不参与被试活动，以旁观者身份进行观察；从观察的场所上划分，可分为自然场所的现场观察和人为场所的情境观察。观察法的优点是保持了人的心理活动的自然性和客观性，获得的资料比较真实。不足之处是观察者往往处于被动的地位，带有被动型。另外，观察法得到的结果有时可能是一种表面现象，不能精确地确定心理活动产生和变化的原因。为了克服观察法的弱点，就出现了有控制的观察，即实验法。实验法指在控制条件下操纵某种变量来考查它对其他变量影响的研究方法。是有目的地控制一定的条件或创设一定的情境，以引起被试的某些心理活动进行研究的一种方法。1．实验室实验这是指在实验室内利用一定的设施，控制一定的条件，并借助专门的实验仪器进行研究的一种方法。探索自变量和因变量之间的关系的一种方法。实验室实验法，便于严格控制各种因素，并通过专门仪器进行测试和记录实验数据，一般具有较高的信度。通常多用于研究心理过程和某些心理活动的生理机制等方面的问题。2．自然实验法这是在日常生活等自然条件下，有目的、有计划地创设和控制一定的条件来进行研究的一种方法。自然实验法比较接近人的生活实际，易于实施，又兼有实验法和观察法的优点，所以这种方法被广泛用于研究教育心理学、儿童心理学和社会心理学的大量课程。调查法调查法是指通过书面或口头回答问题的方式，了解被试的心理活动的方法。调查法的主要特点是，以问题的方式要求被调查者针对问题进行陈述的方法。根据研究的需要，可以向被调查者本人作调查，也可以向熟悉被调查者的人作调查。调查法可以分为书面调查和口头调查两种。测验法即心理测验法，就是采用标准化的心理测验量表或精密的测验仪器，来测量被试有关的心理品质的研究方法。例如常用的心理测验有：能力测验、品格测验、智力测验、个体测验、团体测验等。在管理心理学中的研究中，心理测验常常被作为人员考核、员工选拔、人事安置的一种工具。临床法用实验方法去研究抑郁精神错乱等精神障碍问题是很困难或是根本不可能的。事实上，很多心理学实验在道德上令人难以接受，或者是在操作上是不可行的。在这种情况下，通过个案研究来获取信息或许是最好的方法。个案研究有时被认为属于自然临床检验，也就是对能够提供心理学数据的偶发事件或者自然事件的检验。个案研究缺少正规的控制组，是临床观察所获得的结论受到限制。然而，在研究罕见事件时，比如研究非同寻常的心理障碍、天才儿童时，临床方法具有特殊的价值（Harding ,Fox,&Mehta,2002）。对心理治疗的个案研究也已经提供了治疗情感问题的许多有用的建议（Hersen ,2004）。一般来说，其他研究方法都无法像临床法那样对个案进行深入研究（Edwards,1998;Mirsky et al.,2000）。研究任务描述心理事实从科学心理学的角度对各种心理现象进行科学界定，以建立和发展心理学中有关心理现象的一个完整的、科学的概念体系。这涉及到大至对整个心理现象、小至对某一具体心理现象的概念内涵和外延的确定。揭示心理规律科学的心理学不能只限于描述心理事实，而应从现象的描述过渡到现象的说明，即揭示某些现象所遵循的规律。一方面，研究各种心理现象的发生、发展、相互联系，以及表现出的特性和作用等。另一方面是研究心理现象所赖以发生和表现的机制。它包括心理机制和生理机制两个层面上的研究。前者研究心理现象所涉及到的心理结构组成成分间相互关系的变化；后者研究心理现象背后所涉及到的生理或生化成分的相互关系和变化。指导实践应用指导人们在实践中如何了解、预测、控制和调节人的心理。例如，可以根据智力、性格、气质、兴趣、态度等各种心理现象表现的情况，研制各种测试量表，藉以了解人们的心理发展水平和特点，为因材施教和人职匹配提供依据。研究原则客观性发展性实践性系统性伦理性研究目的一、认识内外世界学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。二、调整和控制行为心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。三、直接应用在实际工作上我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用

　　和一些企业老板朋友聊天，常常听有人抱怨：员工管起来真难，员工不听话。但当我问他你了解员工吗?你了解员工的心理吗?他直摇头。这就难怪了，你不了解你的员工，你怎么能说员工不听话呢? 　　一个好的老板或部门负责人，你应该适时关注您的部下，应该当好员工的心理医生! 　　事实上，在英文里是没有心理医生这个词汇的，一般叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师，从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。是从运用心理学等理论知识，通过理疗的手段，解决来访着心理的专业人员。企业老板或部门负责人，其实是你部下最好的心理医生，你应该为当好部下的心理医生而不遗余力。 部下需要心理医生 　　你是企业老板吗?你是否是你所在部门的头头?你是否了解你的部下在工作、生活、学习中有一些心理问题需要解决? 　　大千社会，众生芸芸，纷繁复杂，男女老少产生心理问题，是不可避免的社会现象。在市场经济大潮中，生活节奏加快，生存竞争激烈，工作要求越来越高，就业困难，下岗增多，股市动荡，家庭结构不稳定等因素，都会导致人的思想和情绪的巨大波动和焦虑不安，更容易产生心理问题。心理问题一旦到了难以承受的地步，就会诱发精神疾病。在工作生活和学习中，你和你的部下肯定会遇到这样或那样的心理问题。心理问题比真正的疾病更可怕!心理问题猛于虎也! 　　心理问题就好比心灵河流河水暴涨，如果不及时疏浚引流，便有冲绝堤岸，泛滥成灾的危险。而心理医生，正是心灵河流最好的疏浚者。你部下的心理问题，往往在父母妻儿、弟兄姐妹、同事朋友面前难于启齿，弄不好反会招致非议，甚至惹事生非。你作为老板或部门的头头，要善于了解部下的心理，部下才愿意向你这个心理医生道出。部下需要心理医生，有了心理问题，他们需要你这个心理医生的帮助。 如何才能当好部下的心理医生 　　当一个好的心理医生是一件了不起的事，也是一件不容易的事! 　　当“称职”的“大夫”，你就要抽出一点时间学学心理学，尤其是你的部下都是成人，你需要研究成人心理学，“武装”自己的心理，以便能将“心”比“心”，接受咨询。同时还要注意，形式多样，方法灵活，以激发你部下的兴趣感。如你可以将会议与测试相结合;私下谈心与实践引导相结合;讨论与问答相结合，进行上下级间心灵沟通，产生火花。此外还需讲点艺术，以“情”代“医”，以人性化管理为“主旋律”，以减压为“基本点”，以鼓励表扬为“助推器”，以亲情加友情架“心桥”。 　　当好心理医生，要有耐心，要善于理解，善于了解，要伸出援手，切不可部下想你“诉苦”而你便显出不耐烦;你要做好部下的朋友，而不是时时以 “领导”自居u2026u2026 当好员工心理医生要做好自己的心理医生 　　心理医生是别人的老师，老师要有良好的心态。你要成为别人的老师，首先你要自己调整好自己的心理。 　　第一，你要学会自我心理调节，医治自己的“心病”。随着社会的发展，人们生活节奏加快，人际关系也更为复杂，你发现自己总被烦心事围绕着，上司的教诲，繁重的工作，家人的唠叨，你的精神每天都绷得紧紧的，得不到一丝喘息的机会。这时，你应静下心来，理理思绪。郊游，，爬山，钓鱼，去广场的草坪上晒太阳，闻着泥土的芳香，彻底放松一下自己。这时，你的内心会发出微弱的呼唤，你要静静聆听它，与它对话，告诉它你的烦恼和忧愁u2026u2026渐渐地你会发现又重新找回了久违的自己。这些是你当好心理医生的第一步。 　　第二，要学会敢于面对现实，医治自己的“心病”，要正视现实，正视自己。现实是残酷的，但又是真实的，鲜活地摆在你面前。逃是逃不掉的，勇敢地接受下来吧!不要总是在别人的目光里印证自己的成败得失，不要再随波逐流了，凭直觉听从自己的选择，让生活回到应有的轨道。你会发现，低落的情绪已跑到九霄云外，热情和活力又重新回到你的身上。“你要去适应社会，而不能让社会去适应你”。如此这样，你才能以健康的心理去引导你的部下。 　　挑战自我，战胜自我，解决好自己的问题，你才能成为别人的老师，才能当好别人的心理医生。 当好当好员工心理医生的“八项注意” 　　1、要时刻注意关心你的部下。人是感情动物，你关心了你的部下，他才会对你“知无不言，言无不尽”，他才能成为你的朋友。 　　2、要注意包容，要有宽广的胸怀。金无足赤，人无完人。在现实中，人总会有这样或那样的不足，作为领导，要学会包容，要“宰相肚里能行船”，不要懂不懂就对部下发火。 　　3、要注意保护部下的隐私。这是心理医生职业道德中最主要的一条规范。如果一个人做不到这一点，他就没有资格做心理医生。 　　4、要认识明确，高度重视保护部下隐私。因为保护隐私在心理治疗中意义重大。为了消除心理困扰，你有必要了解部下的工作生活经历和内心活动。要想让部下对你的自我暴露程度超过对待最知己的好友甚至家人，你就要以最真诚的心对待部下。一个真正的好的上司会认真地为部下保密，会认真听取部下的倾诉。 　　5、你对部下的保密是严格的。你不能把部下的事情告诉任何人。 　　6、为了解决某种普遍的心理问题，你有时要在企业内部报刊上发表文章，进行案例分析。 　　7、不要在人多广众的场合下指名道姓地评点。 　　8、没有了解清楚前，不要轻易下结论。 杜绝完美主义 　　不要强求部下做个完人，因为没有一个真正的完人 　　不要每个部下都强求一百分，要知道，同时是好妻子或好丈夫，好母亲或好女儿，又是好员工，是较困难的!世上没有完美的顶点，当你在工作中投入很多精力的时候，你一定没有时间更好地照顾丈夫和孩子。所以还是那个老问题，我们必需学会选择，抓住重点就是成功。所以要教会员工从烦恼中解脱出来，目标不要定得过高，否则就要经常承受因完不成目标的心理压力。

你应该，先还钱，后重新开始。

很明显，不能。可以去考心理咨询师。

第一季的心理医生只有23集的图灵吧。amy acker

今天读了第八章、第九章，了解了什么叫PLOM游戏，这个游戏与“父母自我状态”有着必然且密切的联系。 PLOM游戏 PLOM代表了四个英文单词，即“可怜弱小的我呀”。这个游戏你每局都赢了，也可以说是输了，这取决于你自己的看法。 阐述开来：你可能对自己不诚实，这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又回到小时候那个可怜弱小的自己。 共谋 意思是达成一种秘密协议。 你偷偷地或无意识地配合了对方，来给自己制造不快，这就是在玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。 这个概念其实对我来说也是第一次听到，看到，了解到，文中苍鹭先生在引导不愿接受“共谋”事实的蛤蟆去面对内心的阻抗，意在打破蛤蟆的心理平衡，更加深入蛤蟆的自我。这个过程很痛苦，但会走向深层的蜕变。 接下来，苍鹭先生将这种PLOM游戏做到的“ 共谋 ”与 父母自我状态 联系起来。 父母自我状态 处于“父母自我状态”时，我们表现得正如自己的父母。“父母状态”包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。 这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。但是我们 绝不是父母的翻版。 虽然父母对我们影响极大。但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲和母亲的复制品，而是独立的个体。那么，处于“ 父母状态”的人身上 ，有哪些行为表现？ 首先是： 挑剔型父母状态 爱批评人 愤怒 严厉 分析了这么多，最后回到蛤蟆先生这里，蛤蟆先生有“父母自我状态”吗？回答：蛤蟆也有“父母自我状态”那么，蛤蟆是怎么运作自己的“父母自我状态”的？ 苍鹭先生用一个词来进行了分析：“父母状态”想象成“ 法官 ”。 一个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后顺理成章惩罚他们。像文章中的 獾就是这副样子。 那么蛤蟆是在审判谁？ 苍鹭先生的提问，让蛤蟆顿时恼怒，但过了一会儿，蛤蟆意识到了， 他在审判自己。 这种心理咨询简直棒极了，对于我来说，苍鹭先生真的很厉害，他通过一种方式便解答了蛤蟆一直不明白也不愿接受的疑惑。 蛤蟆先生判定了自己有罪，然后谴责自己。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 所以，我们的人生中，我们会有严惩自己的时候，会严厉地惩罚，包括折磨自己。在极端案例里，甚至会施以极刑。但问题上，即便对自己轻判，这种谴责和惩罚也可能伴随一生，变成无期徒刑。我们能做什么？ 学会爱自己 学会爱自己 学会爱自己 书中自有黄金屋，书中自有修心路 end ……. 下篇继续读……..

《夜色》和《第六感》他都饰演一位心理医生，不知道你要哪个

遇到想不通的事怎么办？在美国，人们或者找心理医生咨询，或者到教堂向牧师忏悔。与求得心理宽慰而去教堂一样，心理咨询是美国人的“家常便饭”。由于生活压力大，人情淡漠，美国患心理疾病的人比较多。据统计，美国18岁以上的成年人中，有26.2%的人都曾有过心理疾病或看过心理医生。 如同吃感冒药一样普通 “为挽救婚姻，我和希拉里分别寻求心理咨询，每周一天，历时一年。这是我生命中第一次敞开心扉，公开谈论自己的感受、经历、对生活的态度和爱情。我并不喜欢自己的过去，它让我痛苦，必须面对不幸的童年和痛苦的成长过程。而且我知道自己已经筋疲力尽，愤怒而孤独，我为自己所做过的错事感到羞愧，我试着寻求心理平衡。经过长期心理咨询后，希拉里和我开始交谈，我们又重新认识彼此。” 这是美国前总统克林顿在其自传中的一段独白。当时，克林顿的性丑闻被媒体曝光，妻子希拉里与他打“冷战”，两人备受精神折磨。虽然贵为总统，克林顿也不得不进行心理咨询。 近日，美国著名高尔夫球手泰格61伍兹一次车祸“撞”出性丑闻，令其名誉扫地，也不得不接受心理治疗。 一名美国华裔高中生先是上学迟到，后开始逃学。学校先请辅导员与学生谈话，然后由心理辅导员作心理咨询，之后要求家长带孩子看心理医生，最终解开了孩子的心理疙瘩：原来孩子因网恋而精神恍惚。 心理咨询已成为美国人生活中不可缺少的内容，用他们的话说，接受心理咨询就如同吃感冒药一样普通。 美国人之所以视心理疾病为平常事，首先是因为他们从上到下都能勇敢面对心理疾病问题，而不会歧视疏远“精神病患者”。正如德国一著名心理治疗大师所说，那些自认为自己心理健康的人，不是真正的心理健康者，而真正的心理健康者是那些敢于面对心理问题的人。 加利福尼亚大学圣地亚哥分校社会学家张晓东认为，心理疾病是社会发展的必然产物。在物质生活难以满足的情况下，心理问题相对较少；随着经济发展、物质生活水平提高，心理疾病会越来越突出。中国在走向现代化过程中，公民的心理问题也将日益突出。 美国南加州心理学博士林慈敏表示，美国人比较敢于面对自己的精神与心理问题，也不认为看心理医生是见不得人的事。但许多中国人的看法就不同了，即使是在美国的华人，面对心理问题时，勇气也不如美国人，只有在迫不得已的情况下，才会去看心理医生。从这方面来说，接受心理咨询与治疗，首先要跨越文化差异与心理障碍。 完善的心理咨询系统 美国的心理咨询行业从上世纪50年代末、60年代初开始兴旺，并逐步发展和完善，其间一项法案发挥了重要作用。1963年，当时的美国总统肯尼迪签署了《关于设置社区心理卫生中心的文件》。该法案颁布后，大大小小的心理辅导和治疗机构便如雨后春笋般地迅速在美国城镇和社区发展起来。1972年，专门负责解决总统心理问题的“总统心理健康委员会”作为白宫办事机构也正式成立。这意味着，上至总统，下至普通百姓，都能随时接受心理咨询，看心理医生。 目前，美国临床心理医生、社会工作者和精神护理人员有28万余人，约每千名美国人就有一个心理工作者。心理医生也分许多等级，要想成为既能开药又能做心理治疗的心理医生，必须要拥有医学院本科以上学历和心理学专业学历，同时应该是一个心理相对健康的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，这不是件容易的事情。与之相比，心理学博士只能做心理咨询及治疗，不能开药。硕士生也可做心理治疗，但不能做心理测试。 青少年的心理健康问题是美国政府关注的重点。美国心理学家协会认为，每千名学生需要配备一名学校心理专家。因此，目前全美90%以上的幼儿园、小学、中学和大学基本上都有心理辅导员和心理专家，或由专业人员负责的常设专门机构，如由学校心理学家、社会工作者、教育评估专家、学生辅导员和语言矫正师组成的“以学校为基地的支援组”。这些分别驻扎在各个学校中的心理咨询专家和机构，可随时为学生、家长、老师以及学校系统提供日常心理辅导、心理诊断、心理咨询、评估和干预等服务。 除学校外，美国的大公司、政府机构、医院和军警部门也都在人力资源部下设立心理咨询机构，有心理医生及心理辅导员做“思想工作”。警察在处理人质危机或阻止自杀时，往往先派出心理专家喊话，争取不动武力就能解决问题。美军中的“心理工作者”——牧师要帮助军人做思想疏导，消除其恐惧心理。病人在住院期间，因手术和患重症出现恐慌时，医院就会派出心理工作者与病人聊天，帮助病人提高信心。 社会对心理学人才的需要，也带动了学校心理学专业教育的迅速发展。据资料显示，1954年，美国只有28所大学设有心理学专业，其中仅10所大学有资格授予博士学位。而到1999年，全美设有心理学专业的大学已达到218所，其中1/5的学校能授予心理学博士学位，这为心理咨询和治疗专业队伍的建设提供了重要的人才保证。 当然，在美国看心理医生的收费标准并不低，一般每次的收费都在70美元至200美元之间。但一些非营利的服务机构有的不收费，有的每次仅收10美元至80美元。如果医疗健康保险中包括了心理咨询的话，就不用自己掏腰包了，因此大多数有医疗保险的美国人看心理医生几乎全由保险公司买单。 美国对心理医生及心理辅导员制订了严格的法律与道德规范，例如严格禁止透露病人的任何隐私。克林顿本人可以坦白承认自己接受了心理咨询，但他的医生绝不能向外炫耀说，总统找他做心理咨询了。 不过，如果病人有明显的自杀倾向，心理医生会提醒病人家属，让他们提高警觉。对那些有杀人或其他暴力倾向的病人，心理医生也有责任通知病人的学校或工作单位及警察局，以便采取相应的预防措施。这是法律规定，心理医生必须执行，与隐私权并不冲突。 心理干预应对危机 每当天灾人祸发生，政府和民间除提供物资援助外，提供心理辅导以帮助受害人渡过心理难关也是非常重要的一环。1992年洛杉矶大骚乱、1994年洛杉矶北岭大地震、“96111”恐怖袭击和新奥尔良飓风等灾难发生后，政府基本上是先进行物资救援，紧接着就是开展心理咨询与辅导。抚平灾民失去家园与亲人之痛，单靠物资援助难以解决，必须双管齐下。 这次金融危机爆发后，许多美国人的房产因还不起贷款被拍卖，再加上高失业率，使得寻求心理咨询与辅导的人数大增，心理医生工作量巨大。据统计，今年第一季度美国寻求心理辅导的人数，比去年同期增加10%。正是由于大多数遇到问题的人及时得到了心理疏导，才保证了百姓生活的平稳，社会安全和稳定。

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不属于,属于心理医学

您好！您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.　还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分

咨询心理医生，其职业守则是绝对对客户的咨询内容保密吗？ 不会是绝对的,在不妨害社会公共安全和他人的人身财产安全、不涉及犯罪的前提下，是保密的，但当警方以上述理由调取相关证据时，任何心理医生也无权拒绝提供证据的，至少目前在我国是这样的现状。 我可以要求心理医生对我的咨询内容保密吗 这是作为一个心理医生最基本的职业道德，如果对方连这一点都做不到，那就不是一个合格的医生 当然社会上不乏有一些道德欠缺的人，所以要去信誉度与规模较好的医院咨询好些。。。 咨询心理医生的情况会保密吗 心理咨询的保密原则： 1.心理咨询过程中来访者暴露的内容。 2.心理咨询过程中与来访者的接触过程。 在没有征得来访者同意的情况次，心理咨询师不得随意透露上述资讯，心理咨询师也不得随意打探来访者与咨询无关的内容。 保密例外是在特殊条件下，不能继续为来访者保密的情况： 1.来访者同意资讯透露。 2.司法机关要求心理咨询师提供保密内容的资讯。 3.出现针对心理咨询师的伦理或法律诉讼。 4.心理咨询中出现法律规定的保密问题限制，如虐待老人、儿童等。 5.来访者有可能会对自己或他人造成人身伤害时。 6.来访者患有危及生命的传染病。 当遇到以上6个请款时，心理咨询师应该将泄密程度控制在最小范围内。 心理咨询师专业伦理守则是什么内容？ 我从博仁的吴秀碧老师那收集到了这些内容： 第一天的内容主要是： 心理咨询伦理总论 赢得信任与避免被告——隐私与保密的两难困境 价值中立与道德责任——价值观的两难困境 中国文化与咨访关系——多重关系的两难困境 第二天的内容主要是： 专业成长与专业责任——胜任力的两难困境 真实自我与诱惑关系——性吸引力的两难困境 心理咨询与心理治疗中的法律问题 特殊个案的伦理问题 伦理与专业决策 心理医生咨询 免费心理咨询 心理医生 线上心理医生 在英文里是没有心理医生这个词汇的而叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师，从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。 心理医生咨询 第一点,从你因为父母而结婚以及对这个女孩子有愧疚感,说明你是一个有责任心的人. 第二点,你会觉得你非常委屈,首先你可能还喜欢你以前那个女孩,但是迫于父母的原因才没有在一起,另外你觉得即使这样,你也可以找个比你现在的女孩更好的. 第三点,你没有真正认同这样女孩,可能这个女孩和你之间平时也没有什么共同话题,也许是真的没有,也许只是因为你刻意地去逃避.总之你觉得你不是真正地了解她,而她可能也不是个有主见的人,或者是个委屈求全的人.同样,你觉得她也不了解你,你觉得她不是能够支援你理解你的人. 你的这种做法,都是正常的,在现在奉行自由恋爱的当代,你和一个没有感情基础的人结婚,而且还带有一定的被迫性质,你的不情愿,在情理当中. 但是我在这里还是要劝你们好的.首先我请你考虑一下,你觉得以你的性格,能够让自己抛弃她?再找寻找你的前女友或者别的女孩吗?我相信不能.如果真的是那样,以你的性格必然会带着对她的愧疚,面临以后你接下来一辈子的生活.那样,即使你真的放下了,你以后的生活可能未必有你想象的那么好,而且,现实生活当中,遇到一个好的性格的女孩并且愿意对你好的女孩,其实不是件容易的事情,以后你再和别的女孩交往的时候,必然会突然想起她的好来,觉得她其实还是不错的,这样可以说,你会一直活在她的阴影当中. 真正成熟的人,对女孩的要求其实会抛弃了长相,而更多地关注她的性格,以及是不是能和自己有思想上的沟通,并且在古代,大多数人都是未见面就结婚的,婚后的感情,大多数人却也过得很好,也许你少了很多婚前的浪漫,也许你会因为她不是你努力追求就得到的而觉得她不好并且不觉得应该如何珍惜,但是每个女孩都有自己的优点,如果你真正放下自己觉得委屈的一面,心平气和地和她试着进行了解和交流,也许会有不同的看法. 其实你这样的事情,我以前倒是看过一个故事,故事中的男主角最终选择了放弃,那个时候那个女孩已经有他的孩子了,可她仍然觉得自己看中的那个女孩是最好的,并且那个女孩也喜欢她.他顶着很大的压力休了自己了妻子和自己喜欢的女孩结婚了,结婚后其实生活也算圆满,但是,那个女孩一直是她心中的痛,也慢慢想起她的好来.可是直到他快死的时候,想求得那个女孩的原谅都不行.那个女孩只愿意让她生下的孩子认他,但是直到他死也没有见他一面,他只好郁郁而终. 故事毕竟是故事,也许和你的情况不一样,具体的情绪,要靠你自己去考虑. 这要看你的梦是什么样的。比较大的可能性是你的童年收到了某件事的 *** ，由于事情不太乐观，大脑拒绝记忆，所以，或许这件事你自己并不知道。你可以问下你的父母，在你小时候是不是受到过某件事的 *** 。或者把你梦中一些特殊的物体，比如建筑、人物之类的记住，向别人询问是否在现实生活中有。如果还存在，你到那个地点去现场体会一下，说不定会唤起你儿时的记忆，一些问题被解决了，原因清楚后，就不会再做这样的梦了。 你对她说你爱的是现在的我，不是过去的我，过去的事情已经无法改变了，能把握的只有现在和将来。实在不行也可让亲戚朋友帮助开导一下，或者请心里医生开启她的心结。 咨询心理医生 首先说说你为什么会担心你的车呢？很简单，你很在乎你的车，你所看重的、放不下的就是你的致命伤，看重财就被财击倒，看重色就被色击倒，看重名就被名击倒，《心经》云：心无挂碍，《金刚经》云：应无所住而生其心。看淡一点，凡所有相皆是虚妄，我们的身心世界也如此，不要看的那么真实，把一切看得真是迷惑，迷惑则烦恼。对于自己的念头要觉知，要任其来去，不迎不拒，佛法说无有分别、无取无舍。不要被念头牵着走或被卷入念头，念头本身也是虚妄的。 成长过程中会对一些偶然的事情促发的性趣记忆深刻，进而影响到自己以后的性趣，我小时候恋足恋丝，长大以后知道有这个问题存在，但很难改变，诺贝尔奖提名的三岛由纪夫，和你的情况也类似，他小说里就有说到喜欢挑粪的男人，身上的汗味，等等。建议你多看心理学相关的书籍，也许自己能帮助自己。现实找心理医生的话不是很靠谱，价格比较贵，一次半小时要一两百，而且你这个是心理因素引起的，不用药物治疗，所以不会有很直接的效果。

您好！您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.　还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分

我也想问学编程要不要学计算机

这个问题没有一个确定的答案，因为是否需要看心理医生取决于个人的情况。以下是一些可能需要考虑的因素：1. 心理问题的影响：如果您的心理问题对您的日常生活、工作、学习或人际关系产生了负面影响，那么考虑去看心理医生可能是明智的选择。2. 严重程度：如果您的心理问题较为严重，例如出现了自残、自杀等危险行为，那么及时寻求专业帮助可能是必要的。3. 个人意愿：看心理医生并不是一件令人羞耻的事情，如果您愿意接受帮助并希望改善自己的心理状况，那么去看心理医生是一个不错的选择。4. 他人建议：如果您身边的人，例如家人、朋友、医生等建议您去看心理医生，那么您可以考虑听取他们的建议。总之，如果您感到心理问题影响了您的生活，或者您希望改善自己的心理状况，那么去看心理医生可能是一个不错的选择。但是，如果您感到不愿意去看心理医生，或者您担心看心理医生会带来负面影响，那么您可以考虑寻求其他方式来解决问题。

DearXXX:I"mpleasedthatyoutrustedmeandtoldmethelearningdifficultiesyoumet.Iwillhelpyouanalysisthesedifficultiesandgiveyousomesuggestion.IrememberwhenIwasastudent,examinationwasabigproblemforme.BecauseIwasnotveryclever,IwasworriedthatImaybefailedinexam.While,whatIbelievewasthatIcouldmakeprogressthroughmyeffort.SoIthinkthemostimportantthingyoushoulddonowisbuildself-confidence.Tellyourselfyoucandoit.Don"tbeafraidofexaminationandfaceuptoit.Youmusthaveapositiveattitudetoexam.Iadvisethatyou"dbettermakeareasonablereviewplanbeforetakeexam,whichIthinkiseffecive.Ihopeyoucansolveyourdifficultiessoonandgetagoodresultinnextexam.Yourssincerely绝对原创可以适当增减希望能帮助你O(∩_∩)O~

Psychological doctor

psychologist; shrink; psychiatrist（一般是有治疗精神上疾病经验的）

Psychiatrist

以后能成为什么样的人，还很难说。很多东西一下看不清楚，只有在实践的长期打磨中，才能逐渐成形。心理医生，其实是医生群体中逐渐竞争形成的，不是哪个想成就能成的。

忘掉自己，一切为病人着想，

Dear MaryI"m sorry to hear that your parents disgree your watching TV.Although you like watching TV, your parents think it a waste of time. you had an arguement with them because of it.Firstly, I suggest you talk about it with your parents. let them know your plan of watching TV,studying ,doing sports and so on. you should tell your parents how much you will spend on TV. If so, they will not be worried about you.Secondly, do more exercise and more outdoors activities, it is good for your health. Watching Tv for a long time will do harm to you.Hope you will get along well with your parents.

在英文里是没有心理医生这个词汇的，一般叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师，从事 心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。是从运用心理学、人格心理学、变态心理学和 心理医生是心灵的导师精神诊断的理论知识，通过理疗的手段，解决来访者心理障碍的专业人员。目前，进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。

那句话好像是跟着你的心走Follow your heart

Dear XXX :I"m pleased that you trusted me and told me the learning difficulties you met.I will help you analysis these difficulties and give you some suggestion.I remember when I was a student , examination was a big problem for me. Because I was not very clever, I was worried that I may be failed in exam.While, what I believe was that I could make progress through my effort.So I think the most important thing you should do now is build self-confidence.Tell yourself you can do it.Don"t be afraid of examination and face up to it.You must have a positive attitude to exam.I advise that you"d better make a reasonable review plan before take exam, which I think is effecive.I hope you can solve your difficulties soon and get a good result in next exam. Yours sincerely绝对原创 可以适当增减 希望能帮助你 O(∩_∩)O~

可以解决心理问题的医生

问题不太清楚啊朋友！如果有什么可以留言！

不一定，学习心理学专业，在大学时期只是比较浅显的了解而已，毕业后有可能成为特殊教育机构的老师或者是心理医院的护士，资历高一些的才能成为心理医生。

用心理学的知识帮助有心理和情绪困扰的人缓解和摆脱现状的人。

不太明白你的问题是什么

1、Success is falling nine times and getting up ten. 成功就是跌倒九次 心理医生英文文案励志 ，第十次仍会站起来。 2、Promise yourself to accept life as it comes and truly make each day special.努力让自己接受生活的本来面目，让生命的每一天变得意义非凡。 3、The past can hurt. But the way I see it, you can either run from it, or learn from it.过去是痛楚的，但 心理医生英文文案励志 我认为你可以逃避，也可以向它学习。 4、When life gives you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile.当生活给你100个伤心的原因，你就还它1000个微笑的理由。 5、Deep in everyone"s heart, hides the evidence of one"s own eternity.每个人的内心都隐藏着自身不朽的证据。 6、Everything will be ok in the end, if it"s not ok, it"s not the end.所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。 7、Remember that happiness is a way of travel, not a destination.请记住，幸福不是目的地，而是行进中的漫漫旅程。 8、Everything will be ok in the end, if it"s not ok, it"s not the end. 所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。 9、Have to experience some uncertainty to willing to cherish the present.非要经历一些无常，才能甘愿珍惜当下。 10、He that can"t endure the bad, will not live to see the good.忍不了痛苦，就见不到幸福。 11、No one has the right to judge you. They might have heard your stories, but they didn"t feel what you were going through.没人有权利评断你。 心理医生英文文案励志 他们也许听了你的故事，但他们并没有感受过你所经历的。 12、If you see me as an option, then maybe I should just see you as a memory.如果你把我当成一个选项，我会把你当成一段回忆。 13、No matter how bad things get,something good is out there,just over the horizon.不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。 14、Even if I"m not strong enough now, but for you, I"ll try to be stronger.即使我也不够坚强，但我永远都会把我的坚强为你绽放，为了你而变得更坚强。 15、Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.成功是，你即使跨过一个又一个失败，但也没有失去热情。

简写是 shrink

你的意思是在演讲稿上提及心理咨询师应该怎么用英文表达对吧？

我日。。挂线都一个多月了你还带着那。真的假的。。该取下来了。。。。你在那个国家啊。。非洲吗？

抗病毒药物、指氧仪、氧气罐等物资优先向社区倾斜配备，上海社区新冠救治与防重症能力得到持续提升。记者|黄祺为了推动新冠重症感染者在社区层面的“早发现、早干预、早分流”，上海在2022年12月10日左右启动社区医疗服务的扩容增能，在新冠发热就诊高峰期有效缓解了大医院发热门诊压力。自2022年12月29日第二轮扩容增能以来，截至2023年1月2日，上海全市社区卫生服务机构新增吸氧位1711个、输液位2562个，发热诊间238间、病床665张、心电监护仪243台。同时，抗病毒药物、指氧仪、氧气罐等物资优先向社区倾斜配备，社区新冠救治与防重症能力得到持续提升。元旦假日最后一天，《新民周刊》探访了位于闵行区的一家社区卫生服务中心，了解基层医疗机构在分流患者、及时发现和转诊重症感染者方面的现状。发热门诊就诊量减少，普通门诊增加“昨天是发烧第四天，吃了布洛芬退烧了，但是昨天早上起来觉得头晕、恶心，后来呕吐。我昨天去二级医院各种检查做了都是好的。今天起来又有点发热，但是不高”1月2日上午，陈阿姨在上海市闵行区虹桥社区卫生服务中心龙柏分中心发热门诊，向医生描述这几天的症状。接诊的金雷医生询问了陈阿姨基础病的情况，了解了她在二级医院做的检查结果，综合判断后一边诊断一边安慰着陈阿姨：“新冠感染后要恢复总归需要一个过程，可能有点反复，你的免疫力在和病毒斗争，不要心急。你的白细胞是好的，也不需要抗生素。如果发烧到38.5度以上，可以吃退烧药，但注意不要过量。”陈阿姨老两口都感染了，“家里还躺着一个”。她这次到社区医院主要是希望开一些止咳药。医生开药的间隙，陈阿姨感叹：“早知道社区这么方便，昨天也不用去大医院了，从早上排到晚上，人吃力的。”截至这天上午10点半，金雷医生已经接诊将近40位患者，几乎都是新冠感染的发热病人，60岁以上老年人占了八成。患者的情况与陈阿姨类似，都是新冠感染后常见的发热、咳嗽、恶心呕吐、疼痛等等。尽管比一周前患者人数已经少了大概一半，但医生接诊几乎一刻停不下来。记者在发热门诊看到，20多把候诊椅没有坐满，等候的基本上都是老人，咳嗽声时常响起，但没有交谈或者其他声音，环境比较安静。发热门诊开了两个诊室，两位医生接诊。虹桥社区卫生服务中心钟华主任介绍，最近一周，虹桥社区医院发热门诊就诊高峰已经过去，2022年12月10日-25日，每天发热门诊就诊量达到400-500人，最近下降到200人左右。但普通门诊看新冠感染后咳嗽、慢病患者开药的就诊需求多了起来，恢复到日常的每天1500人次左右。医院感染新冠的医护人员80%已经返岗，人手紧张缓解，药物也充足。“上周，很多人关心的辉瑞小分子药奈玛特韦/利托那韦片也已经配到我们社区医院，患者来就诊后经过医生评估符合用药指征的，社区医生就可以开这个药。到今天我们已经为6位病人开了辉瑞的药。”医护大部分返岗，夜间、周末都开诊有条不紊的发热门诊，实际上运营还不到一个月的时间。2022年12月10日，闵行区部署社区医院发热哨点扩容成发热门诊的工作，当天，虹桥社区卫生服务中心就启动了改建，原本三四十平方米的发热哨点，扩展为200多平方米的发热门诊，门诊中除了诊室还有化验室、药房、收费处。2天后，发热门诊就开始运营，每天安排至少3名医生出诊。按照规划，虹桥社区卫生服务中心两个分中心的发热门诊一天最多可以承载1000人次的诊疗，钟华介绍，最高峰达到每天500人次左右，患者人数比预想中稍微少一点。“可能还是有部分居民不太放心社区医院，更倾向于去大医院。”社区医院发热门诊主要提供基本的检查和对症的治疗，大多数患者仅需要开一些口服药。如果遇到病情较重的病人，社区医生会立即帮助转诊到上级医疗机构。2022年12月19日起，上海市各类社区卫生服务机构2594间发热诊间全部启用，对缓解三甲医院发热门诊的接诊压力发挥了重要作用。闵行区各家社区医院发热门诊的开放是在2022年12月15日左右，此时是全市的感染高峰，但也是社区医院医护人员感染减员最严重的时段。“那段时间，每天我们排班医生都焦头烂额。排班的时候需要打电话确认：谁谁谁，你也发烧了？明天不能上班？”沈爱悦说。金雷医生告诉记者，12月中下旬同事阳了一大半，人手最紧张的时候他头天上班到零点，第二天早上8点接着上白班。社区医院服务时间延长到零点，也是此轮新冠感染高峰中上海市对社区医院分流病人做出的新安排。2023年1月1日起，上海市各社区卫生服务中心、分中心全覆盖每周七天提供发热诊疗服务。闵行区早在2022年12月20日就已经推出了夜间发热门诊服务。闵行区14个街镇、工业区社区卫生服务中心总部开设夜间发热“微急诊”，周末发热诊室服务时间延长至22时，工作日延长至凌晨0时。基层医生密集培训新冠诊治技能实际上，比空间扩容更困难的是社区医生在新冠诊治上的技术准备。虹桥社区卫生服务中心龙柏分中心沈爱悦副主任介绍，上海社区医疗机构原有的发热哨点，在此前的抗疫过程中主要发挥的作用是闭环转诊发热病人到新冠定点医院。由于之前三年实行动态清零措施，真正在社区发热哨点就诊的新冠患者很少，“一周可能遇到两三个”。因此发热哨点和发热门诊在功能和医生职责上完全不同。“这三年我们的社区医生对新冠诊治有一些理论知识的基础，但真正面对新冠患者诊治的经验的确很少，所以要反复的培训。”钟华主任告诉《新民周刊》，从2022年12月8日开始，社区医护人员已经接受了至少五场新冠诊治的培训，其中一场专门针对如何使用辉瑞Paxlovid这个新药。激素类药物什么时机使用？抗生素在什么情况下用？小分子抗病毒药物使用需要考虑的重症倾向如何评估？这些在新冠感染者诊治中最常见也是考验技术能力的内容，都在社区医生培训的范围中。沈爱悦副主任介绍，2022年12月26日以后，虹桥卫生服务中心普通门诊就诊人数增加，其中大多数患者是因为新冠感染后出现的咳嗽、胸闷等症状来看医生，有部分病人新冠感染后合并其他感染。在医院输液区记者看到，输液椅基本坐满，墙上装饰着卡通图案的儿童输液区，现在也开放给成年人使用。沈爱悦说，医院还准备了大量的氧气瓶，因为最近一些患者需要吸氧治疗，未来吸氧的需求有可能增加。正在普通门诊坐诊的沈杰医生告诉《新民周刊》，最近每天看一百多个病人，大多数是存在各种基础疾病又刚刚感染新冠的患者。常见的症状是咳嗽、嗓音嘶哑、没胃口、轻度发热等等。沈杰医生还发现，来就诊的患者不仅是身体不舒服，不少人存在焦虑情绪，原因是担心自己的病情或者担心家人的病情，有的是因为呆在家里时间长了比较烦闷。“我们提供的治疗一般建议口服药物，必须补液的才会补液。除了开药我还要充当心理医生宽慰一下患者，有的人严重失眠，我们可以开一点帮助睡眠的药。”实时跟踪“红黄绿”人群健康状况老年人是新冠重症的高风险人群，为实现社区层面的“早发现、早干预、早分流”，上海市通过基层医疗网络和社区村居委联动，摸底老年人健康状况。通过评估，老年人根据健康风险等级，分别用红黄绿三个颜色来标识健康档案。红色和黄色就是风险相对较高的老年人，实行专人专案管理，由社区进行日常健康监测，并提供相应的指导和服务。钟华主任告诉《新民周刊》，社区医院的家庭医生是“红黄绿人群”的健康“守门人”，通过摸底，现在已经对社区内老年人健康情况建立了档案。“如果一位老人在慢性病发病期，我们就会把它列为高危的情况，如果不在发病期在稳定期，属于中危的情况，如果没有什么特别大的基础性疾病，它就是低危的情况。红色标识的老人一旦发生新冠感染，我们家庭医生会给他进行再次的评估，看看他是否存在重症的倾向，准备好救治、转诊的预案。”钟华主任手机里这个专门的微信群，成员有镇分管干部、村居委干部，老龄委工作人员，还有社区医生。微信群的作用主要是通报社区里重点老人新冠患病的病情评估结果，群里还会协调帮助需要转诊的老人及时呼叫到120急救车。除了社区中生活的老人，虹桥镇社区卫生服务中心辖区内还有三家养老院，目前住在养老院内的老人有300多人，社区医生也已经进行排摸。“之前药物紧张的几天，我们给敬老院配送了药物和血氧检测仪，每天都有社区医生到养老院巡诊。”钟华表示，这些措施可以及时发现老人是否有转为重症的倾向，可以为他们提供及时的治疗。医生评估后可开辉瑞新冠药为了发挥社区卫生医疗机构的分流作用，药物也正在向基层倾斜，目前辉瑞新冠口服药Paxlovid已在上海部分社区卫生服务中心投入使用，并已经纳入医保。钟华主任介绍，虹桥社区卫生服务中心2022年12月31日开出第一盒Paxlovid。她介绍，第一盒和第二盒Paxlovid，是家属拿着上级医院的诊断报告到社区医院来开的，病人家属表示，大医院药品紧张，医生建议他们到社区开药。目前，已经有患者在社区医生评估后开到辉瑞Paxlovid，她认为，随着居民对药物有更多了解后会有更多患者用到这个药。2023年1月2日上午，金雷医生就为一位老年患者开了Paxlovid。“这位患者正好在发病初期，有基础疾病——高血压、冠心病，我评估以后认为她有发展为重度症状的可能性。她的肝肾功能经过检查是好的，符合Paxlovid使用的条件。最后经过医院内的会诊，我们一致认为这位患者可以使用Paxlovid。”金雷医生介绍，因为进入医保报销，患者自付部分很少，一般患者都表示可以负担。钟华主任说，社区医生经过多轮培训后，已经掌握了新冠用药的方法。比如辉瑞Paxlovid，要求患者是发病5天之内，有重症倾向，肝肾功能完全等，只要是符合使用指征的患者，社区医院目前都可以满足用药需求。

听诊器的工作原理就是利用声音在管内空气中集中传播，减小声音的分散，提高声音的响度，从而可以听到更清楚的声音，然后根据经验判断是否有病症；故选B．

听诊器的工作原理就是利用声音在管内空气中集中传播，减小声音的分散，提高声音的响度，从而可以听到更清楚的声音，然后根据经验判断是否有病症； 故选D．

听诊器的工作原理就是利用声音在管内空气中集中传播，减小声音的分散，提高声音的响度，从而可以听到更清楚的声音，然后根据经验判断是否有病症；故选C．

听诊器的工作原理就是利用声音在管内空气中集中传播，减小声音的分散，提高声音的响度，从而可以听到更清楚的声音，然后根据经验判断是否有病症；人们在野外喊话时，常把双手合拢做成喇叭状围在口边，这是为了减少声音的分散，使声音传播的方向更集中，从而增大声音的响度．故答案为：响度；增大声音的响度．

震动

听诊器的工作原理就是利用声音在管内空气中集中传播，减小声音的分散，提高声音的响度，从而可以听到更清楚的声音，然后根据经验判断是否有病症；故选C．

听诊器的工作原理是利用固体传声 带动气体传声.利用橡皮管一方面是使用灵活；另一方面是它是一个密闭的空间. 听诊器前端实际是一个面积较大的膜腔,被体检者体内的声波振动后,听诊器内的密闭气体随之震动,传到耳塞的一端,由于腔道狭窄,气体的震幅就比前端要大很多,医生听到传来的声音也就大了很多.就好像我们拿一个贝壳放到耳朵上能听到里面气流的声音.

听诊器的工作原理是利用固体传声带动气体传声，而且橡胶管可以减少声音的散失，所以使用听诊器能够增大声音的响度． 故选：B．

你好：下次月经来潮前的14天为排卵日，其前5天后4天，共10天为排卵期，其余时间为安全期。在排卵期内进行规律的性生活，受孕机率高。安全期内进行性生活，受孕机率低，越接近排卵期，怀孕的机率越大，但安全期并不安全，由于性刺激可引起额外排卵而导致意外受孕。y

病情分析：你好，你说的情况应该是局部的炎症感染造成的指导意见：注意清洁卫生，涂抹一些碘伏，注意休息，不要吃辛辣的食物，注意饮食的清淡，观察看看。

病情分析：你好，猴子其实就是HPV病毒感染所致，这个一般使用激光或者冷冻技术处理。指导意见：做手术后可以擦拭干扰素膏以及口服阿昔洛韦进行治疗。

好象是干冰 液态究

我以前也长过

指导意见：你好，过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，为一型变态反应导致鼻粘膜过敏。为身体对某些过敏原敏感 性增高。表现以鼻粘膜病变为主的一种异常反应。临床上有常年性和季节性两种。以前者为主。找出变应 原，避免接触或摄入过敏原。抗组胺药物治疗，扑尔敏、息斯敏、开瑞坦、特非那定等。局部治疗，二丙 酸氯地松气雾剂鼻内喷雾或麻黄碱加地塞米松滴鼻等。免疫疗法，特异性脱敏和非特异性脱敏，前者效果 好于后者，脱敏疗法多因时间长（2-3年）危险性大而不被接受。伴有息肉、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大者配 合手术治疗。目前也有采 用鼻内窥镜等离子手术，这个手术的原理进行神经阻断，可以使手术无痛、高效 、安全且恢复快，临床效果比较好。

如果要分辨是细菌性还是病毒性感冒，用药各有不同，当然了，你去诊所都是直接给你上抗生素

　Soft Punch Through的简称，在IGBT等功率器件中所采用的一种可提高器件击穿电压的纵向结构。SPT技术介绍　　SPT是SQL Pass Through的简写，它与远程视图在一起共同组成Visual FoxPro远程数据访问体系，利用它们你就可以开发完整的ClientServer构架的系统了！与“远程视图”相比，SPT技术也有以下缺陷　　没有图形用户界面必须人工维护连接 数据集合是“可读写光标”，要使它成为“可更新光标”必须进行设定 从我的经验来看待“远程视图”与SPT，我以为两者是Visual FoxPro远程数据访问体系的双臂，相辅相成。不用SPT，系统就会变得弱智、愚笨；不用远程视图，系统开发会变得缓慢、繁琐。我以为，“远程视图”是组件化的SPT，是微软公司对SPT部分功能的图像化封装，所以它显得更有生产效率，同时由于系统作得多了，功能也就弱了，“远程视图”能做得就是那些事情——从数据源读取一个结果集，在客户端对它维护，并自动将变动结果更新到数据源。然而作为系统开发，我们会在实践中遇到林林总总、奇奇怪怪的需求，只有“远程视图”独立担当显然是不行的，所以SPT的出现有它的必然性。在其他的远程数据处理组件中也有类似的概念，例如ADO中的RecordSet相当于Visual FoxPro的远程视图，Command相当于Visual FoxPro的SPT。SPT是Standard Production Time标准生产时间，广泛应用於制造业做为生产计划术语。SPT - 磷化存储技术　　70年代Fuji公司利用磷化物储能及可重复特性，发明使用影像板（ImagePlate）替代传统胶片。首先应用在普通放射影像，称为CR（Computed Radiography）。80到90年代，各大医疗影像厂家均应用该专利技术研发自己的CR设备。SPT - Storage Phosphor Technology数字成像的优点：· 对比度分辨率高· 辐射剂量小· 成像质量高· 无需胶片IP - Image Plate 影像板：辉尽性荧光物质当X线透过手指照到IP板上时，由于骨与脂肪的密度不同，IP板上磷化物所吸收的能量也不同，从而产生高低错落的能量越级，形成潜影。通过一束红色激光对IP板进行逐点逐行的扫描，X光潜影能量被释放形成蓝色荧光，蓝光的强度与X线存储的能量成正比。光电倍增管读取计算分析蓝光的强度信号，并由A/D转换器将上述信号转换为X线数字图像。同时，IP板上的磷化物经红色激光扫描后释放能量，又回到基态，可以进行下一次扫描。 我们现在临床上使用的取代胶片的CR、DR都是基于以上原理。

What can it be? If that something

　　据荷兰皇家医药协会主办的刊物《医学研究》统计，荷兰全国每年用无痛苦致死结束生命的已达5000人。　　荷兰无痛苦致死术协会主席利奥·弗里兹教授说，经过多年的争论后，这种服用大剂量致命药而死亡的方法已被绝大多数人和医务工作者所接受。民意测验的结果表明，有76％的荷兰人赞成使这种有限制的“仁慈致死”合法化。荷兰政府正在考虑制定一项法规，允许对一部分患不治之症而无法忍受的病人在经过家属和医生同意之后，实行无痛苦致死术。 　　这种无痛苦致死术，就是当前国际上风行的“安乐死”。 　　人有生的权利，但人有没有死的权利？人在患绝症后，有没有选择安乐死的权利？对于上述问题，目前世界上许多国家都在讨论、实施。最近有些地方民意测验表明，英国72％的公民、法国76％的公民、美国68％的公民支持和赞同安乐死。不少国家的有关当局和医学界都开始接受这一观点，即肯定一个有行为能力的人拒绝治疗的权利，并把这种权利一直推广到本人成为无行为能力时，可以实现他（她）所表达的愿望。 　　而且令人吃惊的是安乐死不仅仅停留在口头讨论上，它已经变成了活生生的事实。 　　马克思的女婿拉法格，是实践安乐死的世界第一人。1911年11月25日，是马克思的女婿拉法格70周岁诞生纪念日。这一天，拉法格和他的忠实伴侣劳拉（马克思的第3个女儿）一起到巴黎度了周末，还拜访了自己的一些老朋友，看了最后一场电影，然后回到家中，当晚夫妇先后注射了氢氰酸毒剂，在卧室里相继与世长辞。 　　拉法格在遗书中写道：“我的身体和精神都还健康，但我不愿意忍受无情的垂暮之年接连夺去我的生活的乐趣，削弱我的体力和智力，耗尽我的精力，摧残我的意志，使我成为自己和别人的累赘。在这样的时刻到来之际，我先结束自己的生命。很多年来，我就决定不超过70岁，我确定了自己离开人世的期限，并准备了把我的决定付诸实行的方法：皮下注射氢氰酸。我怀着无限的欢乐死去，深信我为之奋斗了45年的事业终会取得胜利，共产主义万岁！” 　　拉法格在遗书中提到，按照自己的意志去死是“怀着无限的欢乐”，因而后人将这种无痛苦致死术称之为“安乐死”。拉法格是安乐死的创始人，然而后边的安乐死和拉法格的安乐死却有着原则的不同，拉法格的安乐死是在自己未丧失健康的情况下施行的，而后来者的安乐死是在失去健康、身患绝症、濒临死亡的前提下施行的。这种安乐死的目的在于减轻或终止死亡前的巨大的痛苦，而这种痛苦通常表现为精神和肉体上痛苦的双重性。 　　1987年11月的一天，联邦德国的数百万居民聚精会神地注视着电视屏幕。电视台正在播放一个令人心悸的电视纪录片，一位名叫英格丽的全身瘫痪的姑娘，对着摄像机，在无数电视观众面前，用吸管把杯中的氰化物吸吮干净，在安静的睡眠中离开了人世。 　　著名心理学家弗洛伊德晚年患了颚癌，曾动过了3次大小手术。他实在无法忍受病痛的折磨，要求医生尽早结束这种痛苦不堪的生活。他明确表示：“这样继续下去是毫无意义的。”舒尔医生十分理解弗洛伊德的心情，给他注射了吗啡，第二天午后，他在安详的睡眠中结束了自己的生命。 　　由于安乐死通常都是在医生的参与和帮助下进行，因此，在没有健全的法律制度为其撑腰作主的情况下，医生往往会卷入一场刑事、民事或道德纠纷中，处于很尴尬的境地。 　　前不久，美国密执安州发生了一件医生帮助病人自杀案，54岁的妇女珍妮特忍受不了绝症带来的巨大痛苦，求助于病理学家杰克。杰克将他发明的自杀机连接在珍妮特身上，珍妮特按动按钮，自杀机就自动往她的血管中注射麻醉剂和氯化钾毒药，几分钟后，珍妮特在平静中安然死去。而杰克，却成为舆论的焦点和抨击的目标。一些人称杰克是“死亡天使”，“违反医生道德规范”，“扮演了杀人角色”，有的甚至主张应控告他“有罪”。亏得杰克早有准备，珍妮特的安乐死是在密执安州施行的，而没有在珍妮特的家乡俄勒冈州进行。因为在密执安州自杀或为自杀者提供方便是无罪的，而在俄勒冈州则会被判重罪。杰克虽然没有受到法律的制裁，但却受到医学界的谴责，美国医药协会主席约翰·林格也认为“医生决不应该积极参与安乐死之术”。 　　但，尽管有阻力和挫折，安乐死依然方兴未艾，并且在优生学逐渐深入人心、为社会所全盘接受的同时，西方又兴起一门医学新学科，专门研究“死”的学问，称为“优死学”。“优死学”是近年来在安乐死的讨论中产生和发展起来的。所谓优死学，就是研究对接近必然死亡的病人，能否和如何采取科学的干预，使其在精神和肉体上无痛苦地结束生命。1976年，日本东京召开的《优死学国际会议》发表了“优死学宣言”，一些西方国家还讨论、提出了优死的条件：一、绝症病人，治疗无望，靠人工支持生命者；二、本人拒绝治疗的必然死亡者；三、征得本人和家属的同意。美国支持安乐死的学者还提出安乐死的三个原则：是不是绝症病人？是不是人工维持生命？是不是本人愿意安乐死？这三条原则在个别国家如日本等已得到法律部门的有条件的认可。 　　“优死学”为安乐死提供了理论根据，得到不少人的理解和支持。经民意测验表明，美、英、法等国有2／3的人相信“优死学”。不过，争议仍然存在。一些人提出，绝症和不治均是相对的，随着科学的进步和医学的发展，不治之症会转化为“有治之症”，对一些疾病视为绝症并执行安乐死是不恰当的，是反科学和反人道的。美国《求死》杂志称，这一问题，“一般老百姓的看法比政界和医学界更开放”。

原理是姜片有暖胃的效果，也能够让身体变得暖和一些，能够达到祛寒除湿的效果，所以能够在一定程度上治疗胃病。

对于白衣“战士”而言，在这个特殊的冬天，他们从未放弃拼搏。1月3日上午10点半，一辆救护车驶入复旦大学附属闵行医院，90多岁的患者血氧饱和度只有80左右，医护人员立即接诊。进入急诊大厅，原先供患者候诊的座椅已经拆掉，空出来的大片区域改成了“临时观察室”，这里躺着不少留院观察的病人。进入重症就诊高峰，众多医护人员坚守第一线。复旦大学附属闵行医院启动“全院收病人”“全院帮急诊”“分流内科诊室”等多项措施，逐步找回秩序，患者候诊时间也在缩短。急诊科主任孙克玉指着急诊大厅说，“现在有序了，原来这里全是人。”重症就诊高峰到来，急诊最多一天接诊2000多人1月2日，急诊总人数1820，接诊内科人数847，抢救室滞留人数98人，24小时120车次135”在复旦大学附属闵行医院急诊科工作群内，医护人员汇总了当天的急诊数据。孙克玉说：“我们平时急诊量1000多人，滞留多的时候20多个，急诊内科一天最多300多人。近期高峰急诊量最高达到2000多人，急诊内科近千人，滞留100多人，抢救室滞留的都是晚上过来，第二天要办住院的。”上午10点半，一辆救护车驶入医院，医护人员立即接诊。这位患者90多岁，从养老院送过来，到医院时检测显示血氧饱和度只有80左右。此时，急诊抢救室内的床位已经满员，抢救室外的候诊大厅内也挤满了留观床位。原先供患者候诊的座椅已经拆掉，空出来的大片区域改成了“临时观察室”，躺着留院观察的病人。“这位患者的情况需要马上吸氧，给了他一个氧气枕先吸着，然后医生立即进行评估，神经内科正好空出一个床位，就将这位老人安排到了神经内科先住下。”急诊抢救室护士长谢海香说，这次新冠很多年轻人会发高烧，但很多老人不一定会发高烧，但来了后都有低氧血症，这也是最近接到最多的情况。从12月19日开始，复旦大学附属闵行医院急诊科的就诊人数迅速增加。“满屋子的人，分流不出去。”当天，有人在工作群里发了一条消息，而这只是就诊高峰的开始。进入高峰期，该院最多一天接收120救护车200多车次。急诊人数不断增加，医院采取了分流措施，向其他科室分流。“不只是内科，外科也收病人。”孙克玉说，12月25日，急诊就诊量达2352人，抢救室滞留55人，24小时120车次118人。启动分流后，病人分到各个科室病房，这个时候滞留数已经降下来了。“我们这些姑娘，都说‘今天夜班我必须上掉"”也是从这周开始，大量医护人员感染新冠病毒。“我是我们科室最早感染的，12月19日回来后，就进入了急诊高峰。”孙克玉说，从事急诊工作20多年，从来没有这么忙过，每天转个不停。在孙克玉的办公室里，摆着一张折叠床，有时候时间太晚了就住在这里。除了协调各项工作，他有时也出现在各个岗位上。12月26日，有医生在工作群里发消息说，他当天一直在“送病人”“找病人”，将抢救室需要住院的病人推到病房去。“进入急诊高峰后，阳了的医护人员发高烧的休息一两天，没有发烧或者发着低烧的基本都在坚持。”有天晚上9点多，一位护士找到孙克玉失声大哭：她说‘我实在坚持不下去了"，压力太大了，病人像潮水一样涌进来，来不及做，医护人员自己也发着烧。之前从来没有遇到过这种情况，然后我就和他们说怎么简化流程等。”昨天接受记者采访时，谢海香一直在不停咳嗽。她12月20日阳了后，一天也没有休息。“因为我来了，就是她们的精神支柱。就是做不动，也可以给她们协调。”谈到最近的急诊情况，谢海香数次忍不住流泪：“急诊工作量几倍地增加，同时医护人员也感染了，很多都发着烧，这些都是尽可能要安排休息的。但是我们这些姑娘，都是做急诊的，都知道现在的困难，她们都跟我说‘今天夜班我必须上掉"，发着高烧，还在上夜班，是不应该的，但是确实没有办法。病人和医务人员都要互相理解，都挺可怜的。”“现在还在高峰的平台上，现在就是最艰难的时候。像张文宏主任昨天说的，预计还将持续两周时间。”孙克玉说，现在病房已经收满了，有人出院才能空出床位，最大困难就是病人需要住院，但是“一床难求”。未来预计救护车送来的车次会降下来，但可能送来的病情会比较重。候诊时间从6小时缩短至2小时医院逐渐找回秩序重症就诊高峰已经开始，目前医院正在逐渐找回秩序，患者候诊时间也在逐步缩短。“最高峰的时候要等候6个小时左右，3日开始候诊时间缩短了，估计2个小时左右。”复旦大学附属闵行医院门急诊办公室副主任邵金炎告诉记者：“从1月3日开始我们多排了人，本来一般早上急诊内科是3个人，现在急诊内科白天是5个人，晚上有6个人，双休日多的时候有9个人。同时，补液的量一次可以开个两三天，不用每天都来排队开，还有一些分流到发热门诊。”为了应对重症就诊高峰，该院启动了“全院收病人”“全院帮急诊”“分流内科诊室”等多项措施。孙克玉介绍，原本这些病人是要内科收治的，比如急诊内科、消化内科、呼吸内科、心血管内科，肾脏内科、全科医学科、老年科等，现在所有科室都会收治。抢救室的医生从原来的9个，增加到了17个，增加的8个医生是从病房抽调下来的，然后其他科室的医生再补充到病房。“我们医院和社区卫生服务中心也有联动，经过几天治疗、病情稳定了的病人会转往社区医院，及时把床位腾出来。此外，原本位于急诊1楼的内科诊室搬到了医院科研楼1楼，大大分流了人流量。”孙克玉说。“医院现在也摸索出了秩序，市民也在配合，都会好起来的。”谢海香表示，“我也跟同事说，终于看到太阳了，而且温度在升高，肯定会好起来的。”孙克玉也提醒，轻症患者或是稍微有些咳嗽、氧饱和度还好的患者可以前往社区卫生服务中心看病配药，同时营养支持非常重要。还需要注意的是，在急诊患者中，也有部分患者看到氧饱和度有些低就会立马跑医院，但是到医院复测很多都没有问题，建议通过正规渠道购买指脉氧仪，出现胸闷、气急症状时要及时就医。仁济医院的急诊科副主任徐欣晖负责急诊监护室工作，“相比仰卧位平躺，重力都压在肺上，俯卧位可以更好地改善肺通气，而每为一位患者做俯卧位通气，往往需要四五名医护共同完成。”他说，“监护室内共有15张床，每天处于满负荷运转状态，还有部分患者在排队等待床位。重症医学科主任皋源的手机始终响个不停。ICU里，重症肺炎患者占去一半，还有四分之一为感染后合并基础疾病恶化的患者。元旦假期里，包括研究生、轮转医生及科室医护在内的180余人几乎全部上岗。在谈及近日收治的重症患者特点时，皋源介绍，以高龄、男性为主。皋源坦言，“我们心痛地发现，不少患者到院时已经错过最佳时机，切莫因为急诊人多就想在家熬一熬，预防轻症转重症比救治更重要。”新闻+大上海保卫战时期，方舱还有人跳广场舞，为何目前有症状比例反而升高？基层如何阻断重症？医护最需要什么支持？上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长、上海新冠救治专家组成员陈尔真接受了人民日报大江东工作室专访。问：您感染过吗？大上海保卫战期间，您参与建设过7个方舱，我们也采访过您主持医疗救治的方舱，发现感染者有跳广场舞，有唱歌的，无症状感染者比例挺高，现在大家都觉得有症状比例明显升高，为什么？陈尔真：新冠病毒对于人类来说，普遍易感，不同的人感染后的临床表现不一样。我感染过，症状非常轻，发烧到38.5度，半天就好了，没有头痛、肌肉痛，可能跟我打全程疫苗有关，也可能碰到的病毒载量较少。现在看来，确实和大上海保卫战时期不太一样。当时上海60多万感染者，是通过核酸全检筛查出来的，其中隔离在方舱的，很多是无症状。现在上海疫情传播范围非常广，可能已达人口的70%，超过当时的二三十倍了。从绝对数来说，大家必然感到，有症状的人比较多。对于这一波无症状感染者的比例，还需要进一步通过数据统计研判。问：很多人胸闷气短就去医院拍CT，是否有必要性？什么情况建议去医院？治愈患者回家，还需要戴口罩吗？“阳”了，不太有症状的老人应注意什么？陈尔真：CT确实是影像学上判断有否肺炎的关键手段。按照四种分型，轻型没有肺炎表现，普通型有肺炎表现，重症和危重型也有相关指征。绝大部分患者，尤其年轻人，发生肺炎的几率非常非常低，除非有明显肺炎症状，一般没必要做CT。高危患者必须进行CT筛查，如65岁以上的老年患者，CT阳性占比较高。请一定听医生的，医生会判断你需不需要做CT，有的人不发烧，有点咳嗽，咳长了会有点胸闷，但没有气急，白细胞等血常规也好，没有淋巴细胞下降，氧饱和度也好，那没必要做CT。盲目涌向医院，挤占医疗资源，会影响真正需要救治的人。“阳康”们在家里没必要戴口罩。但是，在人群聚集地还是要戴。我看过海外一项研究，80多万人的样本，二次感染率在2%到3%。这可能跟两次感染间隔时间，以及感染者免疫功能有关，为了你的健康，请坚持“三件套”“五还要”。阳了但不太有症状的老人，要特别关注。老年人的活动能力、反应能力都在下降，感染后的临床特征和年轻人不同。可能肺炎已经发生，却只是昏昏欲睡，反应慢了，行动不便了。尤其要关注独居老人。血氧仪可以监测，但也不是万能的，还要观察老人是不是反应迟钝、神志不清，皮肤黏膜是否发生改变，嘴唇、指甲颜色是不是有点发紫。如伴有持续发烧、咳嗽、胸痛，风险就更大了，就要到医院，通过CT等方式看看肺部有无炎症。特殊时期，医护人员始终坚守在一线，他们也是凡人之躯，却为守护人们的健康，咬牙坚持、奋勇拼搏，希望他们都能够保重身体、健健康康！

有的，运动神经元病患者在饮食上需要注意清淡饮食，如辛辣、刺激性的食物是不能多吃的，同时建议患者可以多吃一些高蛋白、高能量的食物，来起到增强身体免疫力的效果。早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物、并积极配合药膳、如山药、苡米、莲子心、陈皮等，晚期建议以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主。运动神经元病严重的影响到患者们的身心健康，只有了解到运动神经元病的病因，就可以及时的做好预防的工作。那么，哪些原因会导致人们患上运动神经元疾病?下面带大家一起去了解下运动神经元病的病因有哪些。运动神经元病五大病因：　　1.运动性神经元病是一种慢性疾病，目前引起运动性神经元病的原因还不清楚，主要与病毒感染、免疫功能异常、遗传因素、重金属中毒、营养代谢障碍以及环境因素有关。运动神经元病五大病因：　　1.运动性神经元病是一种慢性疾病，目前引起运动性神经元病的原因还不清楚，主要与病毒感染、免疫功能异常、遗传因素、重金属中毒、营养代谢障碍以及环境因素有关。　2.运动性神经元病病因和发病机制不清。5%～10%的病者有家族史，称为家族性运动神经元疾病。近年来，在这组有家族史的运动神经元疾病病者中发现了过氧化物岐化酶的基因异常，并认为可能是该组疾病的发病原因。随着应用脊髓前角细胞主动免疫动物产生实验性运动神经元病模型，病人血清中和脑脊液中抗 GM1抗体，抗钙离子通道抗体检出率增高和治疗的一定疗效以来，自身免疫机制的理论倍受人们注意。3.兴奋毒性神经递质如谷氨酸盐可能在ALS发病中参与运动神经元死亡，可能由于星形胶质细胞谷氨酸盐转运体运输的谷氨酸盐摄取减少所致是运动神经元病的病因。　　4.由于MND和急性脊髓灰质炎均侵犯脊髓前角运动神经元，并且少数脊髓灰质炎患者后来发生MND，因此有人推测MND与脊髓灰质炎或脊髓灰质炎样病毒慢性感染有关。ALS患者目前还没有发现其CSF、血清及神经组织中有病毒和相关抗原和抗体。5.尽管患者血清中曾检出多种抗体和免疫复合物，如甲状腺原抗体、GM1抗体和L-型钙通道蛋白抗体等，但目前还没有证据表明这些抗体可选择性以运动神经元为靶细胞。目前认为，MND不属于神经系统自身免疫病也是运动神经元病的病因。　温馨提示：面对疾病，病友们必须正确地对待疾病，树立强烈战胜疾病的自信心，积极配合医生治疗，根据自己的病情及身体情况，按照指导方案进行长期、有规律、科学的保养，适当地进行室外活动和参加一些有益的社会活动，保持乐观、良好的心态才有助于疾病的恢复。

“L”（bailarge）表du示大号，“M”（midd1e）表示中号，zhi“S”（small）表示小号，“XL”表dao示特大号，”XS”表示特小号。一般手套规定代号：男士（M），女士（L），儿童（J）。M／S＝男士S号，L／M＝女士M号，J／L＝儿童L号。选择手套时手套尺寸要适当，如果手套太紧，限制血液流通，容易造成疲劳，并且不舒适；如果太松，使用不灵活，而且容易脱落。手套按照制作方法分为缝制、针织、浸胶等。手套用各种皮革、橡胶、针织物或机织物裁剪缝制而成。扩展资料：手套使用注意事项：1、手套的尺寸要合适。如果它们太紧，就会限制血液流动，导致疲劳和不舒服。如果太松，使用不灵活，容易脱落。2、手套应具有足够的保护作用。合成纱防割手套不能在钢丝防割手套使用的环境中使用。为了保证手套的保护功能，必须定期更换手套。如果超过有效期，你可能会伤到你的手或皮肤。3、随时检查手套是否有破洞或破损或磨损的地方，特别是手指的裂缝。防化学手套可用充气法检查4、注意手套的使用，如果一双手套在不同的地方使用，可能会大大降低手套的使用寿命。5、使用时注意安全。请勿随意丢弃污染的手套，以免对他人造成伤害。将未使用的手套放在安全的地方。6、取出手套一定要注意正确的方法，防止被有害物质污染的手套与皮肤和衣服接触，造成二次污染。7、最好不要与他人共用手套，因为手套内部是细菌和微生物的滋生地。共用手套很容易导致交叉感染。8、戴手套前要洗手。把手套戴在干净（无菌）的手上，否则细菌很容易滋生。脱下手套后洗手，用护手霜补充油。9、戴手套前先包扎伤口。皮肤是环境破坏的天然屏障，阻止细菌和化学物质进入。10、不要忽视任何皮肤红斑或瘙痒，预防皮炎等皮肤病。如果双手出现干燥、发痒、起泡等现象，请及时咨询医生。

“医生病历”翻译是：Medical records of doctors重点词汇：Medical英［＇medu026akl］释义：adj.医学的；药的；内科的n.医生；体格检查［复数：medicals］短语：medical history［医］病历；医学历史；［医］医学史词语辨析：doctor，physician，surgeon，dentist这些名词都有“医生”之意。1、doctor泛指各科医生，即一切有行医资格的人。2、physician指医院的内科医生。3、surgeon指专修外科或专修人体某个部分的外科专科医生，这种医生一般需对患者进行手术治疗。4、dentist指牙医。

医生的词性是：名词。医生的词性是：名词。结构是：医(半包围结构)生(独体结构)。注音是：一ㄕㄥ。拼音是：yīshēng。医生的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】医生yīshēng。(1)唐时设置学校令人习医，凡学医的人称为医生。今则用为业医治病者通称。二、引证解释⒈古代从官学中学医肄业的人。引《唐六典·太医署》：“医生四十人，典学二人。”李林甫注：“后周医正有医生三百人，隋太医有生一百二十人，皇朝置四十人。”《元典章·礼部五·医学》：“各处有司广设学校，为医师者，命一通晓经书良医主之，集后进医生讲习《素问》、《难经》、仲景、叔和脉诀之类。”⒉掌握医药知识、以治病为业的人。引宋范成大《书事》诗之二：“门外虽无车辙，医生卜叟犹来。”《儒林外史》第五回：“自此以后，王氏的病渐渐重将起来。每日四五个医生用药，都是人参、附子，并不见效。”曹禺《雷雨》第二幕：“周蘩漪：你跟老爷说，说我没有病，我自己并没要请医生来。”⒊指医术。引苏曼殊《断鸿零雁记》第二一章：“大夫原不会医生，误被都人唤此名。”三、国语词典替人治病的人。四、网络解释医生（职业）医生，掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。医生，古代称大夫或郎中。现在“大夫”一词在北方人中也常用。在欧美医生普遍被称为“Physician”，只有外科医生被称呼为“Surgeon”。自中世纪后人们普遍认为“内科学”=“医学”=“内科医生”=“医生Physician”。而外科医生的工作是美容和理发，只作为医疗补助工作存在，可是随着时代前进外科医生和药剂师都逐渐开始独自进行治疗，他们也变得被看作医生。外科医生的法语称呼为：Decin(Medusan)，德语是：Arzt(arutsuto)。但在英联邦英国外科医生，今天还以“密司脱”称呼。关于医生的近义词医师关于医生的反义词病人关于医生的诗词《赋谢李襄铎医生针灸》《一个精神科医生的疯狂之恋》《蕊珠间·印泥，为陆医生作》关于医生的诗句火球滚来滚去多少年多少河流干涸露出那隐秘的部分这是座空荡荡的博物馆谁置身其中谁就会自以为是展品被无形的目光注视如同一颗湖泊爆炸后飞出的沉睡千年的小虫9终于有一天谎言般无畏的人们从巨型收音机里走出来赞美着灾难医生举起白色的床单站在病树上疾呼：是自由尽叫胡姬一遍又一遍向杯里乱斟你应该听医生的劝告医生所得颇经奇关于医生的单词pillpushersurgeoncyshrinkdentistsurgeonmedicGPdoctor关于医生的成语庸医治偻讳疾忌医旧病难医头痛医头，脚痛医脚上医医国九折成医老医少卜救黥医劓俗不可医关于医生的词语旧病难医乞儿马医医时救弊江湖医生久病成医剜肉医疮作死马医救黥医劓讳疾忌医关于医生的造句1、医生向病人家属如实说明了病情。2、但是我们千里迢迢赶过来是希望巴洛医生能亲自处理。3、为了抢救大出血的危重病人，医生们急如星火地寻找血型相同的血源。4、由于刘医生妙手回春的医术，使得这家诊所门庭若市。5、有病要找医生，神仙是保佑不了的。点此查看更多关于医生的详细信息

1、定义不同医师是指高级医务卫生人员，且受过高等医学教育或长期从事医疗卫生工作的、经国家卫生部门审查合格的高级医务卫生人员。医生是指钻研学习医学科学技术，挽救生命以治病为业的人，一般指临床医师。2、范围不同医师是行医的职称和资格，只有有医师资格证的才权能叫医师。医生是从业者的统称，不管是何种级别，也不管是刚工作的从业者，还是已经成为专家的从业者，都可以称为医生。

医生的读音是：yīshēng。医生的拼音是：yīshēng。结构是：医(半包围结构)生(独体结构)。注音是：一ㄕㄥ。词性是：名词。医生的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】医生yīshēng。(1)唐时设置学校令人习医，凡学医的人称为医生。今则用为业医治病者通称。二、引证解释⒈古代从官学中学医肄业的人。引《唐六典·太医署》：“医生四十人，典学二人。”李林甫注：“后周医正有医生三百人，隋太医有生一百二十人，皇朝置四十人。”《元典章·礼部五·医学》：“各处有司广设学校，为医师者，命一通晓经书良医主之，集后进医生讲习《素问》、《难经》、仲景、叔和脉诀之类。”⒉掌握医药知识、以治病为业的人。引宋范成大《书事》诗之二：“门外虽无车辙，医生卜叟犹来。”《儒林外史》第五回：“自此以后，王氏的病渐渐重将起来。每日四五个医生用药，都是人参、附子，并不见效。”曹禺《雷雨》第二幕：“周蘩漪：你跟老爷说，说我没有病，我自己并没要请医生来。”⒊指医术。引苏曼殊《断鸿零雁记》第二一章：“大夫原不会医生，误被都人唤此名。”三、国语词典替人治病的人。四、网络解释医生（职业）医生，掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。医生，古代称大夫或郎中。现在“大夫”一词在北方人中也常用。在欧美医生普遍被称为“Physician”，只有外科医生被称呼为“Surgeon”。自中世纪后人们普遍认为“内科学”=“医学”=“内科医生”=“医生Physician”。而外科医生的工作是美容和理发，只作为医疗补助工作存在，可是随着时代前进外科医生和药剂师都逐渐开始独自进行治疗，他们也变得被看作医生。外科医生的法语称呼为：Decin(Medusan)，德语是：Arzt(arutsuto)。但在英联邦英国外科医生，今天还以“密司脱”称呼。关于医生的近义词医师关于医生的反义词病人关于医生的诗词《蕊珠间·印泥，为陆医生作》《赋谢李襄铎医生针灸》《外科医生》关于医生的诗句你在哪儿--醉汉说怎么街灯都炸了--我说一个过路的瞎子敏捷地举起了竹竿象拉出一根天线尖叫而来的救护车把我送进了医院于是我成了模范病人响亮地打着喷嚏闭上眼睛盘算着开饭的时间一次次把血输给臭虫没有工夫叹息终于我也当上了医生提着粗大的针管在走廊里踱来踱去消磨着夜晚尽叫胡姬一遍又一遍向杯里乱斟你应该听医生的劝告医生所得颇经奇关于医生的单词dentistpillpusherdoctorsurgeonmedicsurgeoncyshrinkGP关于医生的成语九折成医讳疾忌医头痛医头，脚痛医脚庸医治偻俗不可医旧病难医上医医国老医少卜救黥医劓关于医生的词语旧病难医江湖医生作死马医讳疾忌医久病成医救黥医劓剜肉医疮乞儿马医医时救弊关于医生的造句1、县里的医生经常下到偏僻农村，为农民送医送药。2、医生向病人家属如实说明了病情。3、有病要找医生，神仙是保佑不了的。4、但是我们千里迢迢赶过来是希望巴洛医生能亲自处理。5、医生正在抢救一个危急的病人。点此查看更多关于医生的详细信息