layup

slam） dunk：（强力）灌篮 bank shot：擦板球 double pump：拉杆式投篮（verb） fade－away shot：后仰式跳投 hook shot：钩射投篮 jump shot：跳投 layup：带球上篮 perimeter shot：中距离投篮 set shot：立定投...

layup:突破上篮

layup在篮球中的意思是上篮。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，受到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎。上篮或称挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进，layup在篮球中的意思是上篮。在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮筐进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。上篮又按出手时手和肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮要领速度和节奏：在比赛中，上篮的速度和节奏非常重要。适当减速或加速能够为你的上篮增添更多变化，同时也可以给你更多机会利用对手动作失误得到分数。视线和协调：在进行上篮的过程中，要保持好视线，并与队友做好配合，避免被对手拦截篮板。此外，身体的协调性同样非常重要，注意力要集中在球的位置上。抬高球的弧度：要确保球的弧度尽可能高，这样就可以避免被防守球员挡下。在练习的时候，可以通过在空中摸高篮筐，找到最佳出手位置和角度。

是上篮

LAY UP确实是上篮的意思。基本上，近筐单手抛球（最好加擦板）的球，都在这个范围里。 但LAY UP里包含许多。低手上篮（underhand lay up)，超手上篮(overhand lay up)，抛射（float），欧洲步上篮，这些其实都算“上篮”，都可以归到LAY UP里。FINGER ROLL——我私人把这词译做“绕指柔”，可惜推广程度不高——是低手上篮的一种。确切说，是LAY UP的一种。特指乔治·格文、J博士、马奎斯·约翰逊、乔丹们爱玩的那种低手上抛、手指拨球。具体技术动作上，绕指柔低手篮都有伸臂动作，不靠手的托举，而是靠指尖力量去拨。用得好就可以各角度远距离施展（比如冰人和J博士都喜欢禁区边伸长胳膊直接拨弦指）。 最简单的区分法：所有FINGER ROLL都是上篮，但并非所有LAY UP都要像FINGER ROLL一样用手指。 说完了。作者：张佳玮链接：http://www.zhihu.com/question/20053529/answer/13817109来源：知乎

lay up就是通指上篮了finger roll，有种低手上篮的时候，手指头往上挑球的感觉

layup在篮球中是上篮的意思。上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮筐进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。上篮基本技巧：先要练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳，这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状。从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿。投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框右边线，球出手力度一定要轻柔。

layup的意思是：接头处；绞合，扭绞；带球上篮。短语：1.hand layup手积层2.Hands layup换手上篮3.Breakaway layup快攻带球上篮4.layup rules封死上篮5.lap layup搭接铺敷6.layup left左7.Driving layup突破上篮 | 突破到篮下得分 | 冲破上篮 | 打破上篮8.wet layup湿法叠涂 | 湿保养 | 湿式迭层 | 湿式叠层9.delayed layup延迟铺敷

layup上篮

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篮下得分-Layup shot