禁忌

现代人饮食过于复杂，导致很多疾病都是吃所引起的，也就验证了病从口入的道理。在日常饮食中，有三类植物是会加速体内肿瘤的疯长，经常吃这三种食物不利于健康，特别是对于肿瘤患者，这些东西最好不要吃， 三类食物易引发肿瘤 温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。 (1)过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人，就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关;相对于中国人，西方人的饮食较为简单，平时少见热汤，而多饮用果汁、可乐等冷饮。 (2)酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。 (3)同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。 (4)还有咖啡，就像中国人嗜茶一样，西方人多喜喝咖啡。美国学者在经过5年的流行病学调查后认为，咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。 五味失调的食物 中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。 (1)肥甘厚腻太过。中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。 (2)咸味太过。除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。马来西亚研究人员发现，沿海居民患鼻咽癌较多，原因与他们爱吃咸鱼有关。我国普查资料证明，在胃癌高发区，人均每天摄人食盐50克;而胃癌低发区，人均食盐摄入量仅为6克左右。 变性食物 (1)霉烂食物。黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。 (2)腌制食品。亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，如果经常食用这些食物就有致癌的危险。 什么是脂肪瘤 脂肪瘤，一种位于皮下，可以推动的瘤体，近年来发病率不断上升。瘤体大小不同，所以对患者的影响也不一，它是一种良性肿瘤，所以患者也不需要有太多的顾虑。 脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。瘤体质地柔软，圆形或分叶状，位于皮下，可以推动;瘤体大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见。多无自觉症状。血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤，以成年人较为多见，好发于下肢，可自觉疼痛，触之亦有压痛。 绝大部分的脂肪瘤不会导致直接的症状和并发症，诊断也容易，因此对脂肪研究目前未能引起重视，进展较慢。临床上常上的脂肪瘤的类型也主要有四种：皮下脂肪瘤、特殊脂脂肪瘤(血管脂肪瘤和肌肉脂肪瘤等)、异位脂肪瘤和良性棕色脂肪瘤。 脂肪瘤的早期症状 可发生于任何部位 瘤体好发于颈、肩、背和腹部，亦可见于腹膜后和内脏。最常见于头、颈、臂和胸等部位皮下组织。约有7%皮损呈多发，多发皮损发育早，单发损害发育迟，到一定程度时即停止生长。 单发性脂肪瘤 脂肪瘤形态不一，常呈扁球形、结节分叶状或蒂状的质软的皮下肿块，有时为弥漫性肿块，可推动。质软而有弹性，不与表面皮肤粘连。一般界限清楚，生长缓慢，除非肿物过大，压迫局部神经分支而产生疼痛感觉，一般无症状，大者达几公斤。一般肿物的体积达到一定大小后，常停止生长，呈静止状态。被覆表面皮肤正常，多数皮损直径<5cm，其底较广。挤压瘤体基部时，表面皮肤可呈“橘皮”样，为皮下脂肪内垂直走向皮肤的纤维束牵拉所致。有时可出现自发萎缩或钙化、液化的现象。 多发性脂肪瘤 可散在全身或局限于体表某部，数目在两个以上，甚至上百个。呈大小不一的、无痛性皮下结节，部分呈对称性生长(图3)。生长活跃时则有疼痛感.经常伴发于神经纤维瘤病。 血管脂肪瘤 具有典型脂肪瘤一切特征，多见男性中青年。有时有家族史。病程缓慢，好发于前臂、腰、股部，蚕豆或黄豆大小，有时能自行胀缩，伴疼痛感。其疼痛原因推测与血管球瘤有关，或为周围组织反应如水肿、炎症的刺激或为肿瘤对周围组织的压迫所致。 综合征表现 脂肪瘤还可见于Gardner综合征的部分表现。此综合征表现为面部多发性骨瘤、结肠多发性息肉、脂肪瘤、纤维瘤、纤维肉瘤和平滑肌瘤等。

亲可以去儒鸿书院礼仪班看看 参考一下 那里还不错

政务礼仪并不是一些空泛的道理和概念，而是由各种规矩和细节要求组成的。《政务礼仪》本着学以致用的原则，从政务礼仪基础知识着手，立足于广大公务员实际的工作需要，分别从公务员仪容仪态、着装、政务会见、政务座次、政务宴会、日常办公、人际交往、民族与宗教事务、涉外活动九个方面深入浅出地加以介绍。力求对广大公务员的实际工作提供实实在在的帮助。

一个地区有本地的禁忌习俗，它传承古老传统地域文化与生活环境和经济条件等因素，延续而发展，并受民族宗教和社会发展影响，与当地生产力的进步相适应。和政县禁忌文化具有明显的地域特色和民族特点。男尊女卑，妇女不与男客同席，妻子不与丈夫同宗长辈同桌吃饭。汉族群众忌用筷子敲击锅、盆、碗、碟，忌用有裂缝的碗碟、茶具;给客人盛饭菜或沏茶时忌用单手给长辈端送接东西。不能反手和左手舀饭、添菜、夹菜，不能口叼香烟端饭菜，添茶水;忌在客人面前走路;忌和客人谈话、打喷嚏、打呵欠，在客人、亲戚面前打骂孩子。对水源十分爱护，讲究清洁，不能在井、泉边洗脏物。蒸酥盘、酿造和油炸食品时，忌讳生人撞入厨房。长辈或上级面前不能虎担腿(翘二郎腿)、仰趟而坐，妇女坐时须两腿并拢。同桌就餐，不能迫不及待地抢吃、抢喝，坐在上席的长辈不动筷子，下席忌先动筷子;不能把桌子的剩余的肉食、面食带走。忌讳年青人对长辈和庄院的前辈不问话，否则将会惹人笑话，或是笑话父母对儿女教养不够，或没有教养。信件、电话或电报中报喜不报忧。不能从劳动工具、衣帽和人身上跨过去。短裤凉晒不能挂在人的迎面处。上炕必须脱鞋，不能在灶门口烤鞋袜等物。一些地方男尊女卑的封建意识比较浓厚，妇女不与男客同席，妻子不与丈夫同宗长辈同桌吃饭。妇女一般情况下不祭灶，有"男不拜月、女不祭灶"之俗。忌讳从窗户递碗筷。忌把筷子插在米饭上，因为这是祀鬼神的方式。一双筷子不能长短不齐。忌用筷子掏牙齿。忌别人夹菜时，伸过去夹另一盘菜或夹菜时自己的筷子翻来覆去、挑食或大口贪吃。忌讳与客人谈话时随意打断或插话。吃饭时忌讳脱鞋、摸脚趾、伸懒腰，忌暴食暴饮。宴席中有隔席不说话、不问酒和不迟到的讲究。忌在卧室和厨房里吐痰、擤鼻涕。饮酒时不与长辈猜拳，若征得长辈的同意，向长辈敬酒两杯后方可猜拳行令，猜拳时拇指和食指、无名指和小拇指不能同时出数，忌讳掌心向下、或上下抬的幅度过大等习俗。

圣诞节习俗 西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红 色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、 柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣 诞蜡烛。 红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在 圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物 放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。 圣诞树 据称，圣诞树最早出现在古罗马12月中旬的农神节，德国传教士尼古斯在公元8世纪 用纵树供奉圣婴。随后，德国人把12月24日作为亚当和夏娃的节日，在家放上象征伊甸园 的“乐园树”，上挂代表圣饼的小甜饼，象征赎罪；还点上蜡烛，象征基督。 到16世纪，宗教改革者马丁.路德，为求得一个满天星斗的圣诞之夜，设计出在家中布 置一颗装着蜡烛的圣诞树。不过，西方关于圣诞树的来历流行着另一种说法：有个善良的 农民，在圣诞节那天，热情地招待了一名流浪的孩子，临别时，孩子折下一树枝插在地上 树枝立即长成大树，孩子指着这树对农民说，每年今日，树上都长满礼物，以报答你们的 盛情。所以，今天人们所见的圣诞树上总是挂满了小礼物。 .荷斯利设计的。卡片上画的是一个贵族家庭，三代人一齐举杯对一位不在场的亲友表示祝 贺。当时他印了1000张，没有用完的印刷厂就以每张1先令的价钱卖出。圣诞卡就这样诞生 了。 圣诞歌 长期以来，一直流行的圣诞歌主要有三个，一个是《平安夜》；一个是《听，天使报 佳音》；第三个是《铃铛儿响叮当》。 圣诞老人 圣诞老人原指公元4世纪时小亚细亚专区 的主教尼古拉，他因和蔼可亲 慷慨济贫万里闻名。到了6世纪，东方把他尊称为圣尼古拉。由于民间有关尼 古拉的传说中，都联系到少年儿童和礼物，从此，圣诞老人便成为专门在圣 诞节向孩子们送礼物的慈祥老人的形象。到了18世纪，通过文学和绘画，圣 诞老人逐渐成为身穿红外衣的白胡子、白眉毛老人形象。 圣诞卡 世界上第一张圣诞卡是1843年英国人亨利.高乐爵士提议，由约翰.卡尔葛 圣诞礼物 据《圣经》记载，来自东方的圣人在耶稣降生的时候赠送礼物，这就是圣诞老人为儿 童赠送礼品习俗的由来。英国少年儿童在圣诞前夕把长统袜子放在壁炉旁，相信圣诞老人 在夜里会从大烟囱下来，给他们带来满袜子的礼物。法国的少年儿童把鞋放在门口，让“ 圣婴来时把礼物放在鞋里面。” 圣诞大餐 正像中国人过春节吃年饭一样，欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下，共 进节日美餐。 圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年。这种风俗盛于美国。英国人的圣诞大餐是烤鹅， 而非火鸡。奥大利人爱在平安夜里，全家老小约上亲友成群结队地到餐馆去吃一顿圣诞大 餐，其中，火鸡、腊鸡、烧牛仔肉和猪腿必不可少，同时伴以名酒，吃得大家欢天喜地。 各国圣诞节习俗 法国法国中部的色日尔斯地方，每年圣诞节前后几天必降大雪，白雪皑皑，令人清新。在西方人眼里，白色圣诞是一种吉祥。在法国，马槽是最富有特色的圣诞标志，因为相传耶稣是诞生在马槽旁的。人们大唱颂赞耶稣的圣诞歌之后，必须开怀畅饮，香槟和白兰地是法国传统的圣诞美酒。 芬兰芬兰在12月圣诞节前后，漫山遍野都是怒放的紫罗兰，掩映在白色的大地上，望去一片紫红色，紫色圣诞使人心旷神怡。 英国和德国英国人和德国人一样，圣诞节喝啤酒，吃烤鹅，他们更喜欢利用圣诞节假日外出旅游。 美国美国人过圣诞节着重家庭布置，安置圣诞树，在袜子中塞满礼物，吃以火鸡为主的圣诞大菜，举行家庭舞会。 瑞士瑞士人在圣诞节前4个星期，就将4支巨型的蜡烛点燃，放在由树枝装饰成的一个环里，每周点1支，当点燃第4支后，圣诞节就到了。 丹麦丹麦人对不合意的圣诞礼物，可去商店兑换价格相似的其他商品。 澳大利亚澳大利亚是南半球的国家之一。12月底，正当西欧各国在寒风呼啸中欢度圣诞节时，澳大利亚正是热不可耐的仲夏时节。因此在澳大利亚过圣诞节，到处可以看见光着上身汗水涔涔的小伙子和穿超短裙的姑娘，与商店橱窗里精心布置的冬日雪景、挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞老人，构成澳大利亚特有的节日图景。这种酷暑和严冬景象的强烈对比，恐怕在西方国家是独一无二的。父母给子女最好的圣诞礼物，莫过于一副小水划。圣诞节弄潮是澳大利亚的一大特征。节日晚上，带着饮料到森林里举行“巴别居”野餐。人们用石头垒的露天灶中用枯树枝生火、上面架一块铁板，把香肠、牛肉、鲜鱼等放上去煎。吃饱喝足后，就跳起“迪斯科”或“袋鼠舞”，一直闹到深夜才结束。喝醉了的，便往草地上一躺，在如雷的鼾声中迎接圣诞老人的莅临。 波兰在波兰每年12月25日、26日举行，家家户户都要装饰圣诞树，大街小巷都有圣诞树上的装饰品出卖。节日里亲友之间相互祝贺，互赠礼品，表示友好。晚间吃饭时桌布下边要放一些草，以示耶稣的降生。晚饭很丰富，但不能吃肉。夜间12时后，全家去教堂礼拜。圣诞节期间，一般不到别人家中做客，但主人盛情邀请者例外。 保加利亚据保加利亚的历法，圣诞节是灵魂出没、妖邪猖狂的日子。因此，人们要借助火来驱妖镇邪。圣诞节前夜，家家都燃起火堆，一直燃到天亮，不得熄灭，否则会招来横祸。由男人取圣诞木点火进屋并高声念道：“圣诞节降临，牛、羊、猪、马长满圈，麦苗出满垅，人人走好运。”在屋里等候的人则齐声回答：“阿门！”

今天为大家讲讲几种在招标过程中不建议大家做的事情，希望能帮助减少企业的投标错误，提高企业中标率！围标、串标是指招标人与投标人之间或投标人相互之间采用不正当手段，对招投标事项进行串通，以排挤竞争对手或损害招标人利益，从中谋取中标的行为。围标、串标的表现形式多种多样，比较典型的有以下几种形式：一类是投标人与招标人串通；二类是投标人相互串通；三类是投标人与招标代理机构串通。挂靠、非法转标等行为挂靠是指一些低资质、无资质的单位、甚至个人通过借用、挂靠高资质的单位获取投标资质参与投标。非法转标是指投标方（总包人或承包人）违反法律、法规规定，将其承包的全部工程转包给他人施工或分包后未在施工现场设立项目管理机构和派驻相应人员，并未对该工程的施工活动进行组织管理的行为。这些行为不仅造成国家建设资金的大量流失，扰乱招投标市场秩序，影响公开、公平、公正的市场环境，而且往往涉及商业贿赂，助长腐败现象的蔓延，危害性很大。由于投标竞争激烈，招标方更倾向于选择低价中标、高价结算的方式来实现自己的利益。一方面，低价投标可以挤垮对手；另一方面，在施工过程中利用签证变相加价结算又可以弥补低价中标带来的经济上的损失。然而，低价中标带来的风险可想而知：第一，承包方必将面临资金缺口问题，进而导致材料款、人工费无法按约定支付；第二，如果在施工过程中未能规范管理签证、变更、设计等资料，则势必会影响后期的结算；第三，若是政府投资项目，势必要经过审计监察等部门的重重审核，一旦不符合投资规定，结算之路必定艰难而漫长……在投标方承接工程后，招标方要求对设计进行大的变更（如：施工图还未定稿就招投标，也包括那些已经上报审批，并且已经实施的项目，业主在施工过程中要求变更图纸的情形），这势必会导致大量签证的产生，导致预算的确定性大大减弱，大幅增加了工程成本，对投标方极其不利。招标人设有最高投标限价的，应当在招标文件中明确最高投标限价或者最高投标限价的计算方法，并规定如果投标报价高于最高投标限价，其投标将做废标处理。因此，投标人在投标时应特别关注招标文件中是否有最高投标限价。如果有最高限价，应注意不能超过该最高限价；如果投标人认为该最高限价过低、无利可图，可以选择放弃投标。根据规定，与招标人存在利害关系可能影响招标公正性的法人、其他组织或者个人，不得参加投标，否则投标无效。在招标投标实践中，招标人的下属单位、关联企业等参与投标的情形广泛存在，与其他投标人之间形成了明显的不公平竞争，如何界定“利害关系”目前还无相关规定，在国家作出进一步规定或解释前，投标人应关注并谨慎对待该类投标。招标人和中标人应当依照招标投标法和本条例的规定签订书面合同，合同的标的、价款、质量、履行期限等主要条款应当与招标文件和中标人的投标文件的内容一致。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。违反前述规定的，将被有关行政监督部门责令改正，处以中标项目金额5‰以上10‰以下的罚款。有下列情形之一的，属于招标投标法第三十三条规定的以其他方式弄虚作假的行为：（一）使用伪造、变造的许可证件；（二）提供虚假的财务状况或者业绩；（三）提供虚假的项目负责人或者主要技术人员简历、劳动关系证明；（四）提供虚假的信用状况；（五）其他弄虚作假的行为。违反前述规定的，不仅投标或者中标无效；还将被处以罚款、取消一定期限内参加依法必须进行招标的项目的投标资格，直至吊销营业执照；构成犯罪的，还将被依法追究刑事责任。《招标投标法》仅规定了投标人逾期送达投标文件，招标人应当拒收，但是未规定相应的法律责任。实践中，部分招标人接受逾期送达的投标文件或者未按照招标文件要求密封的投标文件，损害其他投标人的利益。因此，《条例》明确规定，未通过资格预审的申请人提交的投标文件，以及逾期送达或者不按照招标文件要求密封的投标文件，招标人应当拒收。否则规定了招标人接受应当拒收的投标文件的，将可能被处以10万元以下的罚款以及对单位直接责任人员依法给予处分。考虑国内工程建设的实际情况，为了避免过高的履约保证金增加中标人的负担，《条例》明确规定了履约保证金的最高限额，即不得超过中标合同金额的10%。该规定并未明确履约保证金的形式，实践中履约保证金可以采用银行保函、转账支票、银行汇票等形式，如果招标文件有要求的，应按照招标文件要求执行。银行保函是大多数企业会选择的一种方式。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

二手房的交易率是现在很高的一种趋势，而且二手房的优势也是比较高的，在众多房源中，大家需要找到比较适合的房源信息比较好。那么二手房定金样本合同怎么写呢，如果交纳定金以后适合需要签订合同和协议的，下面就来看看相关的内容。卖房也有很多注意事项的，比如说卖房的禁忌，一起来看看。二手房定金样本合同怎么写？二手房购房定金合同的话要写清甲方、乙方姓名、房屋位置、房屋所有权编号、建筑面积、成交价格、税费由何方承担、房屋内设备、最重要的就是这条：乙方同意签订本合同时，向甲方支付人民币＊＊万元的购房定金，作为甲、乙双方当事人订立该房屋买卖合同的担保，签订房屋买卖合同后，乙方支付的定金转为房价款．。甲方拒绝签订房屋买卖合同的，双倍返还已收取的定金；乙方拒绝签订房屋买卖合同的，无权要求甲方返还已收取的定金。最后协议一式两份份，甲乙各持一份，签字生效。甲方：（签章）乙方：（签章）丙方：身份证号码：身份证号码：时间：再强调一下，最重要的就是定金罚则。卖房的禁忌？1、售房者不要给客户太多的选择机会：有时客户面临太多的选择时反而会犹豫不决拿不定主意。所以较好能在一到二个机会下，比较销售，作出决定。2、不要给客户太多的思考机会：客户考虑越多，可能就会发现商品越多的缺点，反而会使他决定不购买，所以销售人员要留给客户思考时间的长短要适当。3、不要有不愉快的中断：在紧凑的销售过程中，若有不愉快的中断，可能就会失去先机。4、两人合作中途插入销售：在进行说服工作中，如有人从旁插入，谈及与销售人员前后不相关的问题，亦会使客户产生怀疑的心理。5、巧合的延长洽谈时间：使客户人数增多，造成购买的气氛，尤其是销售初期，客户较少时，更要尽量延长洽谈时间。6、欲擒故纵法销售：不要对客户逼得太紧，要适度放松，使对方产生患得患失的心理，而达到签约的目的。7、避重就轻法销售：采用迂回战术，避重就轻。二手房定金样本合同怎么写呢，这些内容都是合同的主要内容，大家在书写合同的时候可以参考这些内容，这样的话才能给大家在签订合同上提供一些比较好的信息。卖房的禁忌是什么呢，有很多买房中的一些小细节和禁忌需要大家了解，比如说房屋的格局，方向等等，都是很重要的内容。

提起22种水晶的功效与禁忌，大家都知道，有人问各色水晶的功效和意义，另外，还有人想问各种水晶的作用与功效?，你知道这是怎么回事？其实各种水晶的寓意及功效是什么？，下面就一起来看看各色水晶的功效和意义，希望能够帮助到大家！ 22种水晶的功效与禁忌 1、22种水晶的功效与禁忌:各色水晶的功效和意义 ■白水晶 特点：透明无色、晶莹通透 意义：白水晶可以改善人体能量，增强活力，使我们心平气和，能增加魅力值，会为我们赶走坏运气。 热度：★★★（也许正是因为太通透了，人们会在购买时难辨真伪，而且没有颜色，总感觉像戴了串玻璃球。） ■黄水晶 特点：其颜色从浅黄、正黄、橙黄、金黄都有，整体感透明，有些颗粒有天然的石疤属正常。十二生肖佩戴水晶表。 意义：被认为是能量最强的“招财”石。还能平缓情绪，消除疲劳。水晶会吸走人的灵气。 热度：★★★★★（能招财，肯定吸引我们的注意，加之在阳光下能发出充满贵气的光彩，又属稀少品种，难找出不爱它的理由。） ■粉晶（芙蓉石） 特点：晶体呈粉红色，分不透明、半透，还有一种能散发出雪花状的七彩光泽的粉晶，称为星光粉晶。 意义：粉晶能提升你的魅力值，吸引异性的目光，有助你的爱情运气。水晶不喜欢主人的表现。 热度：★★★★（如今正在流行妆，加之的水晶饰品，纯情至极，想逃离异性的目光都很难。）看直播买了一堆假水晶。 ■紫水晶闪灵水晶的禁忌。 特点：酒红色、蓝紫色、茄紫色、黑紫色均为紫水晶的色泽，颜色，每颗水晶颜色深浅不一。如何感受水晶能量。 意义：紫水晶有智力潜能的作用，有利于在思考时达到精神集中，增强记忆力，并能减少失眠困扰。紫晶颜色价值。 热度：★★★★（紫色是一种具有神秘和的色彩，紫水晶能使佩戴者增添女人味，备受时尚MM喜爱。）带水晶转运有科学依据吗。 ■绿色幽灵 特点：在白水晶中出现水藻，云雾，棉絮状物体，这些三角形绿色雾影或青苔状物质，都是天然形成的。各种颜色水晶的寓意。 意义：能带来事业运，独具凝聚力，能启发灵性，帮助冥想，还能聚财。怎么知道水晶跟我沟通了。 热度：★★★★★（既能为女性增添魅力，又能为男人提升阳刚气，比较偏中性。绿色幽灵是今年流行的饰品。）怎么判断水晶消磁成功。 ■茶晶（烟水晶、墨晶）初次戴水晶需要注意什么。 特点：茶色透明，其颜色有浅棕、深棕色，也有不透明的黑棕色，茶晶的颗粒中伴有冰裂、云雾等的天然物质。女生佩戴金发晶的禁忌。 意义：安定情绪，对健康有帮助，并有祈福的作用。 2、22种水晶的功效与禁忌:各种水晶的作用与功效? 3、22种水晶的功效与禁忌:各种水晶的寓意及功效是什么？ 白水晶辟真实。 4、22种水晶的功效与禁忌:各种颜色水晶的作用 女生佩戴紫水晶的禁忌。 5、22种水晶的功效与禁忌:极光23水晶功效与作用是什么？ 6、22种水晶的功效与禁忌:水晶的种类和功效 水晶分为广义水晶和狭义水晶 各种水晶的寓意及功效是什么？ 广义水晶：目前的市场中，所有的中低档宝石，都被统一称作水晶~金曜石有没有人造的。 狭义水晶：就是单指Sio2的结晶体，包括基本水晶（白茶紫粉黄+紫黄）和包裹体水晶（钛晶、金发晶、各种彩色发晶、兔毛、幽灵、焦花、晶中晶、水胆）~ 不同的水晶有不同的功效作用。查询生辰八字佩戴水晶。 可以到我们的看看 以上就是与各色水晶的功效和意义相关内容，是关于各色水晶的功效和意义的分享。看完22种水晶的功效与禁忌后，希望这对大家有所帮助！

水晶是一种石英结晶体矿物，其主要化学成分是二氧化硅，一般为无色、灰色、乳白色，含其他矿物元素时呈紫、红、烟、茶等。由于水晶的种类有很多，包括紫水晶、黄水晶、发晶、茶晶等等，在风水学上，不同种类的水晶有不同的作用。水晶的功效与禁忌具体如下：白水晶特点：透明无色、晶莹通透意义：白水晶可以改善人体能量，增强活力，使我们心平气和，能增加魅力值，会为我们赶走坏运气。热度：★★★（也许正是因为太通透了，人们会在购买时难辨真伪，而且没有颜色，总感觉像戴了串玻璃球。）黄水晶特点：其颜色从浅黄、正黄、橙黄、金黄都有，整体感透明，有些颗粒有天然的石疤属正常。十二生肖佩戴水晶表。意义：被认为是能量最强的“招财”石。还能平缓情绪，消除疲劳。水晶会吸走人的灵气。热度：★★★★★（能招财，肯定吸引我们的注意，加之在阳光下能发出充满贵气的光彩，又属稀少品种，难找出不爱它的理由。）粉晶（芙蓉石）特点：晶体呈粉红色，分不透明、半透，还有一种能散发出雪花状的七彩光泽的粉晶，称为星光粉晶。意义：粉晶能提升你的魅力值，吸引异性的目光，有助你的爱情运气。水晶不喜欢主人的表现。热度：★★★★（如今正在流行妆，加之的水晶饰品，纯情至极，想逃离异性的目光都很难。）看直播买了一堆假水晶。紫水晶闪灵水晶的禁忌。特点：酒红色、蓝紫色、茄紫色、黑紫色均为紫水晶的色泽，颜色，每颗水晶颜色深浅不一。如何感受水晶能量。意义：紫水晶有智力潜能的作用，有利于在思考时达到精神集中，增强记忆力，并能减少失眠困扰。紫晶颜色价值。热度：★★★★（紫色是一种具有神秘和的色彩，紫水晶能使佩戴者增添女人味，备受时尚MM喜爱。）带水晶转运有科学依据吗。绿色幽灵特点：在白水晶中出现水藻，云雾，棉絮状物体，这些三角形绿色雾影或青苔状物质，都是天然形成的。各种颜色水晶的寓意。意义：能带来事业运，独具凝聚力，能启发灵性，帮助冥想，还能聚财。怎么知道水晶跟我沟通了。热度：★★★★★（既能为女性增添魅力，又能为男人提升阳刚气，比较偏中性。绿色幽灵是今年流行的饰品。）怎么判断水晶消磁成功。茶晶（烟水晶、墨晶）初次戴水晶需要注意什么。特点：茶色透明，其颜色有浅棕、深棕色，也有不透明的黑棕色，茶晶的颗粒中伴有冰裂、云雾等的天然物质。女生佩戴金发晶的禁忌。意义：安定情绪，对健康有帮助，并有祈福的作用。

提起22种水晶的功效与禁忌，大家都知道，有人问各种水晶的寓意及功效是什么？另外，还有人想问水晶的作用与功效，你知道这是怎么回事？其实极光23水晶功效与作用，下面就一起来看看各种水晶的寓意及功效是什么？希望能够帮助到大家！ 22种水晶的功效与禁忌 1、22种水晶的功效与禁忌:各种水晶的寓意及功效是什么？ 1、红色、橙色水晶。 红色跟橙色水晶都是暖色系。红色水晶的含义是生命力旺盛，对生活充满热情，幸福持久的感情。白水晶的功效与禁忌。 极光23水晶功效与作用 2、水晶 水晶通常代表自信跟光芒。水晶不喜欢主人的表现。 3、绿色水晶十二生肖佩戴水晶表。 绿代表。看到绿色通常会想到大地，生机盎然。这也正是为什么绿色会被认为与保护的能量有关啦。 4、蓝色水晶水晶刚开始戴倒霉。 蓝色代表沟通与知识。蓝色水晶的含义思考与沟通能力，令人回复理性与平静。 5、紫色水晶紫水晶和什么属相犯冲。 紫色代表与。 水晶常以晶簇、晶洞形式产出，其中水晶洞一般存在于由火山而形成的巨厚熔岩流层的火成岩与玄武岩中。 火山时所含的气体或热水溶蚀等作用导致岩层中出现大量的孔隙，当富含硅质矿物的流体进入较薄的熔岩孔隙中，且温、压条件合适时将结晶沉淀晶等矿物。 2、22种水晶的功效与禁忌:水晶的作用与功效 水晶是稀有矿物，宝石的一种，石英结晶体，在矿物学上属于石英族。主要化学成份是二氧化硅。纯净时形成无色透明的晶体。当含微量元素Al、Fe等时呈粉色、紫色、，茶色等。产生不同的颜色，如紫色、、茶色，粉色等。——《》 水晶大多都呈现出玻璃光泽，尤其是在断口处，还有着油脂性的柔光，在的照射下会折非常美丽的，而水晶的透亮度也同光泽的强弱有所关系。同样的水晶也有许多种颜色，比如紫色，白色，，不同颜色的水晶所代表的功效和作用是不同的。紫水晶在人们眼中就是忠贞爱情的象征，意象就具有非常美好的寓意，情侣也经常以紫水晶作为定情石。 而紫水晶对于人体具有开智行脑增强记忆力的功效，因为紫水晶中蕴非常强大的能量，长期佩戴还可以缓解紧张不安的情绪，在夜间放于枕头底下还可以失眠多梦。白水晶在人们眼中就象征着可以生财旺财，以及可以化灾挡煞，而且白水晶也是水晶里面最纯净的一种，还被誉为水晶。 白水晶可以让人集中精神，还能够扩大记忆力，对于一些经常疲劳的人来说具有显著的功效。黄水晶主要偏财运长期佩戴能够给人带来意想不到的财富，而且还能够帮助人提升自信，增加自身魅力。因为黄水晶的活性性质还能够在一定程度上有助于人体消化，能起到缓解人心境的作用。自己适合什么水晶查询。 3、22种水晶的功效与禁忌:极光23水晶功效与作用 水晶多种疾病的说法是或者不全面的。 水晶确实存在一种“压电效应”，这种压电效应可以产生极其微弱的正负电流，但这种电流不同于强大的磁场，它对人体是否具有调理功能还有待研究。 而且并不是所有水晶、在任何时候都能够产生压电效应，一般说来只有少数单晶才有这一特性，而市面上所售的大部分的天然水晶都属于双晶，是不存在压电效应的。三大最贵水晶价格。 依据颜色和特殊的光学效应，可将水晶分成不同的宝石品种： 1、无色晶体：无色透明、纯组成、透明、无包含、无裂变的大块晶体，不易看到。常用作雕刻材料，最的是制作水晶球，主要作为家中的装饰品。 2、紫水晶：一般色调较浅，颜色分布不均匀。紫水晶还包括勃艮第和深红色的清澈水晶体。它是水晶中价格的一种，是二月诞生石，二往往比较明显。 3、黄玉：由于含有微量铁而呈黄－橙、褐，多为透明柱状晶体，目前市面上常可看到由紫水晶热处理而成的颜色为黄褐色晶体。 4、烟晶、茶晶和墨晶：烟叫烟晶，深褐色叫茶晶，黑色叫墨晶。一些人认为，这些晶体主要是由非常细小、分布均匀、数量不一的碳组成的，而另一些人则认为，这些晶体中含有微小的颗粒（如大量的气体或游离硅原子）。 5、发晶：一种含有细长金红石像头发，黑色或彩色电气石，绿色角闪石，白色石棉，和像丝绸一样发光的chrysolite的水晶。这样的夹杂物使晶体变得美丽，水晶体不需要提炼，可以用很少的思想来装饰。哪些水晶月经期不能带。 6、水胆汁晶体：该晶体含有天然的成矿水包裹体，肉眼可见。因为它的稀缺性，它被称为稀有的珍宝。转运水晶的。 7、玫瑰水晶：含有锰和钛和显示粉红色块水晶，在大多数情况下，晶体形状不好，在某些晶体，因为有微针金红石，他们在彼此的°角三垂直的C轴分布，考虑成一个弧后，有六射星光，也被称为“星光玫瑰水晶”。 8、石英猫眼：当晶体中含有大量平行的纤维内含物（如石棉纤维）时，弧形宝石表面就会呈现猫眼效应，称为石英猫眼。 9、星光晶体：当晶体中有两组以上的针状和纤维状包体定向时，宝石石的弧形表面可表现出星光效应，一般为六射线星光，也可为四射线星光。 以上就是与各种水晶的寓意及功效是什么？相关内容，是关于各种水晶的寓意及功效是什么？的分享。看完22种水晶的功效与禁忌后，希望这对大家有所帮助！

提起22种水晶的功效与禁忌，大家都知道，有人问各种水晶的寓意及功效是什么？另外，还有人想问水晶的作用与功效，你知道这是怎么回事？其实极光23水晶功效与作用，下面就一起来看看各种水晶的寓意及功效是什么？希望能够帮助到大家！ 22种水晶的功效与禁忌 1、22种水晶的功效与禁忌:各种水晶的寓意及功效是什么？ 1、红色、橙色水晶。 红色跟橙色水晶都是暖色系。红色水晶的含义是生命力旺盛，对生活充满热情，幸福持久的感情。白水晶的功效与禁忌。 极光23水晶功效与作用 2、水晶 水晶通常代表自信跟光芒。水晶不喜欢主人的表现。 3、绿色水晶十二生肖佩戴水晶表。 绿代表。看到绿色通常会想到大地，生机盎然。这也正是为什么绿色会被认为与保护的能量有关啦。 4、蓝色水晶水晶刚开始戴倒霉。 蓝色代表沟通与知识。蓝色水晶的含义思考与沟通能力，令人回复理性与平静。 5、紫色水晶紫水晶和什么属相犯冲。 紫色代表与。 水晶常以晶簇、晶洞形式产出，其中水晶洞一般存在于由火山而形成的巨厚熔岩流层的火成岩与玄武岩中。 火山时所含的气体或热水溶蚀等作用导致岩层中出现大量的孔隙，当富含硅质矿物的流体进入较薄的熔岩孔隙中，且温、压条件合适时将结晶沉淀晶等矿物。 2、22种水晶的功效与禁忌:水晶的作用与功效 水晶是稀有矿物，宝石的一种，石英结晶体，在矿物学上属于石英族。主要化学成份是二氧化硅。纯净时形成无色透明的晶体。当含微量元素Al、Fe等时呈粉色、紫色、，茶色等。产生不同的颜色，如紫色、、茶色，粉色等。——《》 水晶大多都呈现出玻璃光泽，尤其是在断口处，还有着油脂性的柔光，在的照射下会折非常美丽的，而水晶的透亮度也同光泽的强弱有所关系。同样的水晶也有许多种颜色，比如紫色，白色，，不同颜色的水晶所代表的功效和作用是不同的。紫水晶在人们眼中就是忠贞爱情的象征，意象就具有非常美好的寓意，情侣也经常以紫水晶作为定情石。 而紫水晶对于人体具有开智行脑增强记忆力的功效，因为紫水晶中蕴非常强大的能量，长期佩戴还可以缓解紧张不安的情绪，在夜间放于枕头底下还可以失眠多梦。白水晶在人们眼中就象征着可以生财旺财，以及可以化灾挡煞，而且白水晶也是水晶里面最纯净的一种，还被誉为水晶。 白水晶可以让人集中精神，还能够扩大记忆力，对于一些经常疲劳的人来说具有显著的功效。黄水晶主要偏财运长期佩戴能够给人带来意想不到的财富，而且还能够帮助人提升自信，增加自身魅力。因为黄水晶的活性性质还能够在一定程度上有助于人体消化，能起到缓解人心境的作用。自己适合什么水晶查询。 3、22种水晶的功效与禁忌:极光23水晶功效与作用 水晶多种疾病的说法是或者不全面的。 水晶确实存在一种“压电效应”，这种压电效应可以产生极其微弱的正负电流，但这种电流不同于强大的磁场，它对人体是否具有调理功能还有待研究。 而且并不是所有水晶、在任何时候都能够产生压电效应，一般说来只有少数单晶才有这一特性，而市面上所售的大部分的天然水晶都属于双晶，是不存在压电效应的。三大最贵水晶价格。 依据颜色和特殊的光学效应，可将水晶分成不同的宝石品种： 1、无色晶体：无色透明、纯组成、透明、无包含、无裂变的大块晶体，不易看到。常用作雕刻材料，最的是制作水晶球，主要作为家中的装饰品。 2、紫水晶：一般色调较浅，颜色分布不均匀。紫水晶还包括勃艮第和深红色的清澈水晶体。它是水晶中价格的一种，是二月诞生石，二往往比较明显。 3、黄玉：由于含有微量铁而呈黄－橙、褐，多为透明柱状晶体，目前市面上常可看到由紫水晶热处理而成的颜色为黄褐色晶体。 4、烟晶、茶晶和墨晶：烟叫烟晶，深褐色叫茶晶，黑色叫墨晶。一些人认为，这些晶体主要是由非常细小、分布均匀、数量不一的碳组成的，而另一些人则认为，这些晶体中含有微小的颗粒（如大量的气体或游离硅原子）。 5、发晶：一种含有细长金红石像头发，黑色或彩色电气石，绿色角闪石，白色石棉，和像丝绸一样发光的chrysolite的水晶。这样的夹杂物使晶体变得美丽，水晶体不需要提炼，可以用很少的思想来装饰。哪些水晶月经期不能带。 6、水胆汁晶体：该晶体含有天然的成矿水包裹体，肉眼可见。因为它的稀缺性，它被称为稀有的珍宝。转运水晶的。 7、玫瑰水晶：含有锰和钛和显示粉红色块水晶，在大多数情况下，晶体形状不好，在某些晶体，因为有微针金红石，他们在彼此的°角三垂直的C轴分布，考虑成一个弧后，有六射星光，也被称为“星光玫瑰水晶”。 8、石英猫眼：当晶体中含有大量平行的纤维内含物（如石棉纤维）时，弧形宝石表面就会呈现猫眼效应，称为石英猫眼。 9、星光晶体：当晶体中有两组以上的针状和纤维状包体定向时，宝石石的弧形表面可表现出星光效应，一般为六射线星光，也可为四射线星光。 以上就是与各种水晶的寓意及功效是什么？相关内容，是关于各种水晶的寓意及功效是什么？的分享。看完22种水晶的功效与禁忌后，希望这对大家有所帮助！

提起22种水晶的功效与禁忌，大家都知道，有人问各种水晶的寓意及功效是什么？另外，还有人想问水晶的作用与功效，你知道这是怎么回事？其实极光23水晶功效与作用，下面就一起来看看各种水晶的寓意及功效是什么？希望能够帮助到大家！ 22种水晶的功效与禁忌 1、22种水晶的功效与禁忌:各种水晶的寓意及功效是什么？ 1、红色、橙色水晶。 红色跟橙色水晶都是暖色系。红色水晶的含义是生命力旺盛，对生活充满热情，幸福持久的感情。白水晶的功效与禁忌。 极光23水晶功效与作用 2、水晶 水晶通常代表自信跟光芒。水晶不喜欢主人的表现。 3、绿色水晶十二生肖佩戴水晶表。 绿代表。看到绿色通常会想到大地，生机盎然。这也正是为什么绿色会被认为与保护的能量有关啦。 4、蓝色水晶水晶刚开始戴倒霉。 蓝色代表沟通与知识。蓝色水晶的含义思考与沟通能力，令人回复理性与平静。 5、紫色水晶紫水晶和什么属相犯冲。 紫色代表与。 水晶常以晶簇、晶洞形式产出，其中水晶洞一般存在于由火山而形成的巨厚熔岩流层的火成岩与玄武岩中。 火山时所含的气体或热水溶蚀等作用导致岩层中出现大量的孔隙，当富含硅质矿物的流体进入较薄的熔岩孔隙中，且温、压条件合适时将结晶沉淀晶等矿物。 2、22种水晶的功效与禁忌:水晶的作用与功效 水晶是稀有矿物，宝石的一种，石英结晶体，在矿物学上属于石英族。主要化学成份是二氧化硅。纯净时形成无色透明的晶体。当含微量元素Al、Fe等时呈粉色、紫色、，茶色等。产生不同的颜色，如紫色、、茶色，粉色等。——《》 水晶大多都呈现出玻璃光泽，尤其是在断口处，还有着油脂性的柔光，在的照射下会折非常美丽的，而水晶的透亮度也同光泽的强弱有所关系。同样的水晶也有许多种颜色，比如紫色，白色，，不同颜色的水晶所代表的功效和作用是不同的。紫水晶在人们眼中就是忠贞爱情的象征，意象就具有非常美好的寓意，情侣也经常以紫水晶作为定情石。 而紫水晶对于人体具有开智行脑增强记忆力的功效，因为紫水晶中蕴非常强大的能量，长期佩戴还可以缓解紧张不安的情绪，在夜间放于枕头底下还可以失眠多梦。白水晶在人们眼中就象征着可以生财旺财，以及可以化灾挡煞，而且白水晶也是水晶里面最纯净的一种，还被誉为水晶。 白水晶可以让人集中精神，还能够扩大记忆力，对于一些经常疲劳的人来说具有显著的功效。黄水晶主要偏财运长期佩戴能够给人带来意想不到的财富，而且还能够帮助人提升自信，增加自身魅力。因为黄水晶的活性性质还能够在一定程度上有助于人体消化，能起到缓解人心境的作用。自己适合什么水晶查询。 3、22种水晶的功效与禁忌:极光23水晶功效与作用 水晶多种疾病的说法是或者不全面的。 水晶确实存在一种“压电效应”，这种压电效应可以产生极其微弱的正负电流，但这种电流不同于强大的磁场，它对人体是否具有调理功能还有待研究。 而且并不是所有水晶、在任何时候都能够产生压电效应，一般说来只有少数单晶才有这一特性，而市面上所售的大部分的天然水晶都属于双晶，是不存在压电效应的。三大最贵水晶价格。 依据颜色和特殊的光学效应，可将水晶分成不同的宝石品种： 1、无色晶体：无色透明、纯组成、透明、无包含、无裂变的大块晶体，不易看到。常用作雕刻材料，最的是制作水晶球，主要作为家中的装饰品。 2、紫水晶：一般色调较浅，颜色分布不均匀。紫水晶还包括勃艮第和深红色的清澈水晶体。它是水晶中价格的一种，是二月诞生石，二往往比较明显。 3、黄玉：由于含有微量铁而呈黄－橙、褐，多为透明柱状晶体，目前市面上常可看到由紫水晶热处理而成的颜色为黄褐色晶体。 4、烟晶、茶晶和墨晶：烟叫烟晶，深褐色叫茶晶，黑色叫墨晶。一些人认为，这些晶体主要是由非常细小、分布均匀、数量不一的碳组成的，而另一些人则认为，这些晶体中含有微小的颗粒（如大量的气体或游离硅原子）。 5、发晶：一种含有细长金红石像头发，黑色或彩色电气石，绿色角闪石，白色石棉，和像丝绸一样发光的chrysolite的水晶。这样的夹杂物使晶体变得美丽，水晶体不需要提炼，可以用很少的思想来装饰。哪些水晶月经期不能带。 6、水胆汁晶体：该晶体含有天然的成矿水包裹体，肉眼可见。因为它的稀缺性，它被称为稀有的珍宝。转运水晶的。 7、玫瑰水晶：含有锰和钛和显示粉红色块水晶，在大多数情况下，晶体形状不好，在某些晶体，因为有微针金红石，他们在彼此的°角三垂直的C轴分布，考虑成一个弧后，有六射星光，也被称为“星光玫瑰水晶”。 8、石英猫眼：当晶体中含有大量平行的纤维内含物（如石棉纤维）时，弧形宝石表面就会呈现猫眼效应，称为石英猫眼。 9、星光晶体：当晶体中有两组以上的针状和纤维状包体定向时，宝石石的弧形表面可表现出星光效应，一般为六射线星光，也可为四射线星光。 以上就是与各种水晶的寓意及功效是什么？相关内容，是关于各种水晶的寓意及功效是什么？的分享。看完22种水晶的功效与禁忌后，希望这对大家有所帮助！

紫水晶佩戴禁忌五大 紫水晶佩戴禁忌五大，生活中大部分的人都是习惯佩戴饰品的，尤其是女性朋友，我们可以了解到饰品的种类也是有很多的，不同种类在戴法上也是有讲究的，以下了解紫水晶佩戴禁忌五大。 紫水晶佩戴禁忌五大1 1、紫水晶是一种比较美观的水晶石，但在佩戴的时候也要注意一些禁忌不能犯，也不是所有的人都适合佩戴，最好是根据自身的八字五行选择合适颜色的水晶，这样才能带来更多的好运，同时主要以天然的紫水晶为主。 2、一般在佩戴紫水晶的时候，可将其戴在脖子或者手腕上、或者腰间的部位，但不可戴在脚上，以免将气运踩在脚下，可遵循我国的左进右出的方法进行佩戴，由于紫水晶是吸附性晶石，戴在左手更利于集财。 3、开了光的紫水晶是具有灵性的，最好在佩戴的时候不宜随意的取下来，或者让别人触碰，这样容易沾染不吉利的气运，从而对自身的运势不利，一般是除了自家人外，其它的人不可以触碰。 4、在佩戴紫水晶的时候，由于水晶的硬度不是很高，最好在剧烈运动的时候将其取下来，也不能在佩戴期间搭配一些硬度高的`饰品，否则容易导致紫水晶发生碰撞出现破损的现象，以免影响其灵气，从而对自身的运势也会不利。 5、由于水晶的主要成分是二氧化硅，最好在佩戴的时候不要与一些香水、化妆品、洗衣液等强碱性的化学制品接触，以免造成水晶出现腐蚀反应，影响其灵气，更不能将其放在厕所或者厨房等地，以免造成阴气的侵入。 紫水晶佩戴禁忌五大2 紫水晶的佩戴禁忌 紫水晶有吸收负面能量的作用，需要每隔一段时间消磁净化，可以提升气质，改变自身的运势。紫水晶要避免接触高温的东西，洗澡的时也不建议佩戴，高温可能会导致宝石出现褪色的情况，此外，睡觉的时候也不建议佩戴紫水晶。 1、忌不消磁 紫水晶是一种天然宝石，需要每隔一段时间消磁净化，紫水晶能吸收负面能量，定期消磁可以给人带来好运，但是消磁不建议放在阳光下消磁。 2、避免高温 紫水晶在佩戴过程中要避免接触高温的东西，洗澡的时候也不建议佩戴，高温可能会导致宝石出现褪色掉色的情况，影响其美观难以修复。 3、睡觉不戴 紫水晶睡觉的时候不建议佩戴，水晶在白天吸收了负面能量，需要消磁恢复，可以放在家中安静的地方，使其得到净化。此外，紫水晶建议佩戴在左手，能发挥其最大功效。 紫水晶佩戴禁忌五大3 紫水晶的寓意 1、紫水晶寓意着平安 平安是福，我们在选购饰品的时候，起到保平安作用的饰品也会为其加分不少。紫水晶作为一种护身符，佩戴能保平安，带来好运，当摆件摆放可以避邪镇宅，招来财运与贵人运，因此紫水晶有着风水宝石之称。 2、紫水晶寓意着智慧 美丽高贵的紫水晶不仅外表好看，内涵美也是很值得大家关注的。紫水晶有助于开发智慧、助学业，它对应着主眉轮，还有助于集中注意力，增加记忆能力，并且可以增加脑细胞的活力，使头脑能够灵活运转。 3、紫水晶寓意着永恒的爱情 紫水晶为二月生辰石，有着另一层含义是爱情守护石。所以一般适合作为定情信物，佩戴紫水晶手链、紫水晶项链或者紫水晶吊坠，便会对自己的爱情忠诚不渝，婚姻美满如意，它被人们赋予美好爱情的象征。 4、紫水晶寓意着主导者 紫水晶项链适合树立高大形象，适合*，主导地位的人佩戴。它能增加*的包容心与决策力。 5、紫水晶寓意着异性缘 紫水晶能让你在社交场合左右逢源，增加个人自信与勇气，作为社交之石。经常佩戴紫水晶项链还可以助贵人相助，增加智慧，提高第六感与直觉判断力。 女生佩戴紫水晶的禁忌 1、不要佩戴水晶睡觉 因为水晶有吸纳负性的能量，保护主人的能力，日间吸纳了负性能量，它需要时间恢复元气，应该将它安放在晶簇中，好好的休息，如果家里没有晶簇，就把它放在一个安静的地方，有阳台的就放在阳台上，让它大自然来一个亲密的接触，也可达到净化的目的。 还有就是人在酣睡的时候，进入潜意识活动状态，感觉的敏锐性相对会提高，这个时候，水晶石的能量可能变得强大异常，导致辞神经系统有过急的反映，这样对身体不利。 2、*不要让别人摸或试戴 一般的情况下*不要让别人乱摸你的水晶，水晶是物以类聚，如果想求事业，所戴绿幽灵被一个成功生意人动过，因水晶有记忆体，会记录对方好能量，这样反而有助运势。相反的，水晶一旦被一些滞运的人动过，就要立即冲洗，这里指的是净化。 3、晚上洗澡时可以佩戴水晶，但*不要戴 能戴是说它对水晶不会产生什么影响，洗浴液也不会伤害到水晶，因为水晶既不会与酸或碱发生反映，也不会与一般的其它化学之类的发生反映，它在仅高温的条件下与氟有反映。 紫水晶的功效与作用 紫水晶的功效 1、紫水晶在五行里主火，主领导才能的驾驭，能够带来贵人运，并且具有包容心，在主管*中能够消除霸气的压力，带贵气，以心来服人，让属下能够发自内心的效劳，具有因贵得财之意。 2、紫水晶在七轮学说中，紫色主眉轮，在印度七轮瑜珈教义中，眉轮掌管智慧跟创意、洞悉世事、提高直觉力跟潜意识，眉轮的开发非常适合需要动脑的工作者。 3、在西方国家中，紫水晶被认为是爱的守护石，能够赋予爱人间贞节、诚实及勇气，并且可以让情侣夫妻间得到更深厚的爱情。 4、在希腊神话中，紫水晶是酒神巴克斯Bacchus神秘性活力的象徵宝石，酒神巴克斯透过紫水晶能将外显的性爱活力转变为内敛的性爱情感，并且使人发挥更大的爱情诱惑。 5、紫水晶在日本被称为风水石跟能源石，传说具有强大的能量，能够改善个人的磁场跟调气，并且带来更多的好运跟保护。 6、紫水晶具有开发智能，平稳情绪，提高直觉力、帮助思考、集中念力、增加记忆能力，增进人际关系，给人勇气与力量。代表高洁坚贞的爱情，常做为情侣的定情石。紫水晶在西方国家也代表着爱的守护石，能赋予情侣、夫妻间深厚之爱、贞节、诚实及勇气。 紫水晶的作用 1、紫水晶的能量很高，其能量相对于七轮系统中的眉轮。所以说，紫水晶不仅可以开发智慧、帮助思考、集中念力、增加记忆能力，并且可以增加脑细胞的活力及脑袋的运转，对于需要长时间动脑的学生及上班族，紫水晶是不可或缺的水晶宝石利器。 2、紫水晶紫水晶也是社交之石，但这边指的社交并不是像粉晶所带来的人缘，而是属于内敛型的心而发吸引之缘，经常佩带有助于常遇贵人，增加机智，提高直觉力与潜意识。 3、紫水晶在西方国家也代表着爱的守护石，能赋予情侣、夫妻间深厚之爱、贞节、诚实及勇气。在希腊教义中，紫水晶是丰饶之神——巴克斯（Bacchus）神秘性活力的象征，据说它能将性爱之活力转变为精神活力，对于解决性爱问题及寻得适合对象等也能发挥很大的力量。 4、方圆阁珠宝天然紫水晶枕垫也是热门商品，因为其除了可以消除失眠症，增加睡眠品质外，也可促进小脑、右脑及中枢神经的细胞活络。但是要注意，如果是平常睡眠就很正常，或者是自身的能量就很旺的人来睡紫晶枕，那可能在正正得正的效果下，更加的精神亢奋和睡不着。

四合院是中国古代一种非常有特色的传统建筑，在部分地区仍然保留到现在，说起四合院，就会想起有关四合院的一些风水。那么 四合院风水 有哪些禁忌、四合院的房间设计朝向，一起来了解下! 四合院风水 有哪些禁忌 1、 在四合院风水 中，老百姓都不会把松树和柏树种在四合院中，除此之外，还有桑葚，即使桑葚的果实清口爽心，很受人们的喜爱，但是这些树木都具有不好的寓意，大概是“桑”与“丧”的同音，老百姓都是很忌讳的。 2、同时，老百姓还忌讳院子的地面比胡同、街上的地面低，因为这样的话，从外面回到四合院就感觉往下走，寓意着不吉利，所以四合院设计施工时都要引起注意。 3、在四合院风水中，东、西厢房大多以三间为准，目的是在院中建筑组合中产生一条中轴线，这条线如似人身上的脊梁，是院落中最重要风水源头。 四合院的房间设计朝向 1、四合院建筑讲究坐北朝南 由于中国境内大部分地区的冬季盛行偏北风，夏季盛行东南风，所以在在风水理论上，四合院的建筑自然而然要以坐北朝南的朝向为主。 2、四合院的格局是四周建房，中间为空地 相信大家都有见过北京的四合院建筑，它就是典型的四周建筑，中间空地的形式，形成一个院子的形式。四合院属于方形的形状，有四个边、四个角，正与地(东、南、西、北)、四隅(东南、西北、东北、西南)相吻合，在四合院的四个边、角都有所布臵，这就形成了整体的和谐。 3、四合院的院门朝向一定是要开在东南角上 四合院都是坐北朝南的方向，处于正位的四合院，大门都是设在院子的东南角上。在古代也有记载：风之发泄，由地出处，故曰地户，户者，牖户，通天地之元气，简单地说，这是四合院的为通风之处，它就像房屋的窗户，可以通天地之元气。 4、四合院中的厨房位置安排 四合院中的厨房，通常被安排在东房的南面一个房间，或者干脆设在院子的东北角。相应地，四合院中的餐厅也多安排在东屋。总之，只要厨房位于东侧就行，这样安排既方便又符合“东厨司命”的说法。 四合院风水 有哪些禁忌、四合院的房间设计朝向的内容介绍完了，不知对大家是否有帮助呢!四合院的建筑布置都非常的合理，而且四合院内的环境好，空气清晰，是很多人都向往的生活环境哦。

　　柴胡是我们经常听闻的中药的一种，有着很多的功效和作用，但也是有所禁忌的。下面一起来看看柴胡的功效与作用及禁忌吧! 　　柴胡的药用功效 　　1、和解少阳：柴胡苦凉，入少阳经，少阳受邪，邪并于阴则寒，邪并于阳则热，柴胡为少阳专药，气质轻清，苦味最薄，透泄半表半里之外邪，使从外解，故有和解少阳之功效。 　　2、舒肝和胃：柴胡苦辛凉，入肝胆三焦经，有舒肝和胃之功效，常用于心腹结气，饮食积聚，推陈致新，胁痛腹胀。 　　3、升阳举陷：柴胡有升阳举陷之功效，用治中气下陷、久泻脱肛、子宫下垂等证，常与黄芪、人参等补气升阳之品同用，如补中益气汤。 　　4、舒肝解郁：柴胡能条达肝气而疏肝解郁，可用治郁证、经水不调、热入血室等证。若肝郁气滞胁痛可与香附、枳壳等同用，用治肝郁血虚所致的胁痛、月经不调等常与当归、白芍等同用。 　　5、清泄相火：柴胡苦凉，则能清热泻火，入肝胆三焦经，则能清泄相火，常用于头痛、眩晕、目昏障翳、耳鸣耳聋等证。 　　6、祛风除痹：柴胡为风药，风为百病之长，风去则湿去，故有祛风除痹之功效。若症见肢体重着、肌肤顽麻或肢节疼痛、痛处固定、阴雨则发，可选用柴胡祛风胜湿而除痹。 　　7、疏散退热：柴胡尤善于疏解半表半里之邪，为治少阳证的要药，治伤寒邪在少阳、寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干目眩等症常与黄芩、半夏等配伍应用，用治感冒发热，可与甘草同用。 　　柴胡的药用价值 　　【性味】味辛、苦，性微寒。 　　【归经】肝、胆、肺经。 　　【功效】和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟，治感冒发热、寒热往来、胸胁胀痛、月经不调、子宫脱垂、脱肛。 　　柴胡的药理作用 　　1、解热抗炎作用：柴胡有显著的中枢性解热降温作用，北柴胡皂苷和其挥发油、柴胡粗皂苷、柴胡皂苷元A、山柰苷等对小鼠实验性足肿胀有明显的抑制作用，对血管通透性有明显的抑制作用。 　　2、镇静镇痛作用：柴胡粗皂苷、皂苷元A有明显的镇静作用，并能延长小鼠的睡眠时间，并对小鼠实验性疼痛有明显的镇痛作用。 　　3、保肝利胆作用：柴胡制剂能减轻肝细胞变性、坏死，使肝细胞内蓄积的肝糖原和核糖核酸含量大部恢复或接近正常，并能抑制损伤肝脏的纤维增生，促进纤维吸收，减少肝硬化的发生。 　　4、调节胃肠作用：柴胡粗皂苷有明显的抑制胃液分泌的功效，使胃蛋白酶活性减低，溃疡系数减少。柴胡山柰苷对离体肠管具有解痉作用，柴胡提取物对胰蛋白酶有明显的抑制功效。 　　5、降压抗凝作用：柴胡粗皂苷能使大鼠血压下降、心率减慢，静脉注射时其作用更强。柴胡粗皂苷能明显抑制血小板的聚集，有明显的抗凝作用，能引起溶血。 　　6、增强免疫功能：柴胡能明显促进小鼠二次免疫后绵羊红细胞抗体形成，对ConA和PHA引起的小鼠淋巴细胞增生具有显著增强作用，能增强Kupffer细胞的吞噬作用，能增强单核巨噬细胞的吞噬作用。 　　7、增强代谢作用：柴胡皂苷和皂苷元有降低血清胆固醇和甘油三脂的作用，u03b1一菠菜甾醇有降低血胆固醇的功效，柴胡皂苷能明显增加大鼠肝内蛋白质的合成，三岛柴胡能明显升高大鼠的血糖。 　　8、抗菌及抗病毒：柴胡对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、结核杆菌、钩端螺旋体有抗菌作用，对流感病毒、肝炎病毒、牛痘病毒、Ⅰ型脊髓灰白质炎病毒、疱疹病毒有抗病毒作用。 　　9、其他保肾作用：柴胡皂苷对肾脏病变有保护作用，小剂量能抑制利尿，大剂量能促进利尿。柴胡对细菌、病毒、疟原虫有一定的抑制作用。柴胡皂苷还有抗癌作用以及抗肝损伤作用。 　　柴胡的药用禁忌 　　1、《本草经集注》：半夏为之使，恶皂荚，畏女菀、藜芦。 　　2、《医学入门》：元气下绝，阴火多汗者，误服必死。 　　3、《本草经疏》：病人虚而气升者忌之，呕吐及阴虚火炽炎上者，法所同忌，疟非少阳经者勿食。 　　柴胡的食用方法 　　1、柴胡汤 　　【配方】柴胡12克，黄芩9克，人参6克，清半夏9克，炙甘草5克，生姜9克，大枣4枚。 　　【用法】上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎，取三升，温服一升，日三服。 　　【功效】疏风解表，滋液润肠。 　　2、柴胡莲藕片 　　【配方】莲藕200克，绿豆芽150克，番茄50克，柴胡5克，山楂10克，醋，白糖，盐各少量。 　　【用法】柴胡、山楂水煎去渣取汁50毫升，再把糖，醋，药汁，盐混匀。将藕切成片，放进汁中浸泡10分钟，用大火将藕片炒熟，加上味汁略煮出锅装盘，绿豆芽炒后围在四面，再点缀上生番茄片。 　　【功效】疏肝清热 　　3、柴胡疏肝粥 　　【配方】香附子、柴胡、白芍、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，适量的白糖。 　　【用法】上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净和药汁同煮为粥，加入白糖稍煮就可以。每天两回，温热服。 　　【功效】理气宽中，和解退热，比较适用于肝郁气滞之胁痛低热。 　　4、柴胡粥 　　【配方】柴胡10克，大米100克，适量的白糖。 　　【用法】柴胡择净，放进锅里，加清水适量的，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每天一至两剂，连续三到五日。 　　【功效】疏肝解郁。 　　5、柴胡青叶粥 　　【配方】大青叶9克，柴胡9克，粳米30克，适量的白糖。 　　【用法】大青叶、柴胡加水250毫升，煎到200毫升，再将粳米、白糖加入煮为稀粥。每天一剂，连续服用5到6日。 　　【功效】带状疱疹食疗方。 猜你喜欢： 1. 大柴胡汤的作用 2. 春柴胡的作用及功效 3. 柴胡的功效与作用及食用方法 4. 中药北柴胡的功效与作用 5. 柴胡疏肝散和丹栀逍遥丸的功效和作用 6. 柴胡的使用方法

本篇文章给大家谈谈柴胡的功效与作用禁忌，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、柴胡的功效与作用及禁忌2、柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌3、柴胡的功效与作用及禁忌介绍4、柴胡的功效与作用及禁忌是什么意思5、柴胡的功效与作用禁忌柴胡的功效与作用禁忌是什么柴胡的功效与作用及禁忌柴胡的功效与作用及禁忌柴胡为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。分别北柴胡及南柴胡。别名地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草，具有清热解表、和解少阳，疏肝解郁，升阳举陷的功效;用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经不调。下面是我为大家带来的柴胡的功效与作用及禁忌的知识，欢迎阅读。柴胡的功效：别名：茈胡、地薰、山菜、茹草，柴草。性味：苦，辛，微寒，归经：归肝经、胆经。功效：解表退热，疏肝解郁，升举阳气。主治：感冒发热、寒热往来、疟疾，少阳证，肝郁气滞，气虚下陷，胸肋胀痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。用法用量：煎服，3～9g柴胡解热生用量宜大，升阳生用量宜小;疏肝解郁宜醋炒，阴虚骨蒸宜鳖血炒。对疟疾症，柴胡又可与草果、青皮等配伍应用。见肝气郁结所致的月经不调或痛经等，均可与当归、白芍、香附、郁金等药同用。大叶柴胡的干燥根茎，表面密生环节，有毒，不可当柴胡用。柴胡治疗感冒常与葛根、羌活等同用。柴胡有较佳的退热作用，邪在少阳、寒热往来，常与黄芩、半夏等同用(如小柴胡汤)。柴胡的作用：北柴胡和解少阳：用于外感发热，或邪入半表半里的寒热往来及疟疾寒热等，如(伤寒论小柴胡汤)、(柴葛解肌汤)。升阳举陷：用于中气不足，清阳下陷的`脱肛、子宫下垂、胃下垂等，如(脾胃论补中益气汤)。热入血室：妇女患外感发热期间遇到月经来潮，外邪传入血室，致寒热发作。如(和剂局方逍遥散)。疏肝解郁：用于肝郁气滞，胁肋胀满疼痛，及肝郁血虚，月经不调等，如(景岳全书柴胡疏肝散)。南柴胡根茎细，圆锥形，顶端有多数细毛状枯叶纤维，下部多不分枝或稍分枝。表面红棕色或黑棕色，靠近根头处多具紧密环纹。质稍软，易折断，断面略平坦，不显纤维性。具败油气。大叶柴胡特点：叶较宽，长圆形或广披针形，小伞梗细如丝状。比小总苞长3-4倍。生于林内及灌木丛中。狭叶柴胡特点：主根多单生，棕红色或红褐色;茎基部常被棕红色或黑棕色纤维状的叶柄残基;叶线形或线状披针形，长7～17cm,宽2～6mm，有5～7条平行脉;复伞形花序多数;总苞片1～3,条形，伞幅5～13，小总苞片4～6，花梗6～15;双悬果棱粗而钝。醋柴胡味苦，性微寒。归肝、胆经。醋炙能缓和升散之性，增强疏肝止痛作用，适用于肝郁气滞的胁痛、腹痛及月经不调。常与枳壳、香附、川芎等同用。鳖血柴胡苦，微寒。归肝、胆经。鳖血炙能抑制升浮之性，增强清肝退热、截疟功效。常与青蒿、地骨皮、白芍、石膏、知母等同用，增强表里退虚热作用。1、柴胡治伤寒初觉发热，头疼脚痛：柴胡(去苗)半两，黄芩(去黑心)、荆芥穗各一分。上三味，锉如麻豆大。每服五钱匕，水一盏半，生姜一枣大(拍碎)，煎至八分，去滓，入生地汁一合，白蜜半匙，更煎三五沸，热服。(《圣济总录》解毒汤)2、柴胡治伤寒五六日，中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞，或心下悸，小便不利，或不渴，身有微热，或咳嗽：柴胡半斤，黄芩三两，人参三两，半夏半升(洗)，甘草(炙)、生姜各三两(切)，大枣十二枚(擘)。上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎取三升。温服一升，日三服。(《伤寒论》小柴胡汤)3、柴胡治口糜生疮：柴胡(去苗)、地骨皮各一两。上二味，粗捣筛。每服三钱匕，水一大盏，煎至六分，去滓，细细含咽之。(《圣济总录》柴胡汤)4、伤寒壮热，头痛体疼，口干烦渴：石膏、黄芩、甘草、赤芍药、葛根各一两，麻黄(去节)、柴胡(去苗)各半两。上捣罗为散。三岁小儿每服一钱，水一小盏，入生姜少许，葱白三寸，豉二十粒，同煎至五分，滤去滓。温服，不计时候，汗出为效。量儿大小加减。(《局方》柴胡散)5、柴胡治伤寒日数过多，心中气闷，或发疼痛，狂言不定，烦躁不得睡，大小便不通：柴胡(去苗)一两，大黄一两，朴硝一两，甘草半两，枳壳一两(去穰)。上五味为末。每服三大钱，水三盏，煎至六分。温服，一日只二服，不可多服。候大小便通，即自然汗出。(《博济方》柴胡散)6、柴胡治外感风寒，发热恶寒，头疼身痛，_疟初起：柴胡一二三钱，防风一钱，陈皮一钱半，芍药二钱，甘草一钱，生姜三五片。水一钟半，煎七八分。热服。(《景岳全书》正柴胡饮)7、治妊妇寒热头痛，不欲食，胁下痛，呕逆痰气;及产后伤风，热入胞宫，寒热如疟，并经水适来适断;病后劳复，余热不解：柴胡一两，黄芩、人参、甘草(炙)各一分半。上锉如麻豆大。每服五钱，水一盏半，煎一盏，去滓，温服。(《类证活人书》黄龙汤)8、柴胡治肺疟，烦热呕逆：知母一两，柴胡二两(去苗)，人参一两(去芦头)，甘草半两(炙微赤，锉)，麦门冬一两(去心)，杏仁一两(汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄)。上件药，捣罗为散。每服四钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》)9、治胁肋疼痛，寒热往来：柴胡二钱，川芎、枳壳(麸炒)、芍药各一钱半，甘草(炙)五分，香附一钱半。水一钟半，煎八分。食前服。(《景岳全书》柴胡疏肝散)10、柴胡治眼暴赤肿痛：柴胡、苍术、甘草等分。上为末。白水煎;如头痛壮热，则用生姜、葱煎(服)。(《朱氏集验方》柴胡散)11、柴胡治肝黄，面色青，四肢拘急，口舌干燥，言语蹇涩，爪甲青色：柴胡一两(去苗)，甘草半两(炙微赤，锉)，决明子半两，车前子半两，羚羊角屑半两。上件药，捣罗为散。每服三钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》柴胡散)。空心柴胡12、柴胡治肝郁气滞、脾胃湿热、便结府实型胰腺炎：柴胡15g，黄芩、胡连、木香、延胡索各10g，杭芍15g，生大黄15g(后下)，芒硝10g(冲服)。水煎服，每日1剂，重者2剂。(《中西医结合治疗常见外科急腹症》清胰汤I号)13、柴胡治胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘;或气息将停，危在顷刻。其兼证或寒热往来，或咽干作渴，或满闷怔忡，或神昏健忘，种种病状，诚难悉数。其脉象沉迟微弱，关前尤甚;其剧者，或六脉不全，或参伍不调：生箭芪六钱，知母三钱，柴胡一钱五分，桔梗一钱五分，升麻一钱。煎服。(《衷中参西录》升陷汤)14、柴胡治眼赤痛微肿，眦赤烂多：柴胡(去苗)、蕤仁(去皮，研)、黄连(去须)、升麻各一两。上四味，粗捣筛。以水三升，煎取一升半，滤去滓，微热淋洗，如冷再暖，洗三两遍。(《圣济总录》柴胡洗眼汤)15、柴胡治大人小儿口疮：柴胡、吴茱萸各等分。上为细末。每用一钱，好酒调敷脚心。(《普济方》)16、柴胡治黄疸：柴胡一两(去苗)，甘草一分。上都细锉作一剂，以水一碗，白茅根一握，同煎至七分，绞去滓。任意时时服，一日尽。(《孙尚药方》)柴胡用药禁忌：1、肝阳上亢，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆者忌用或慎用柴胡。2、柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克3、大叶柴胡的干燥根茎，表面密生环节，有毒，不可当柴胡用。;柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌，这种食物的功效是非常明显的，这些食材都是很常见的，最重要的就是要定时按量服用，药材对人体的作用过犹不及，清楚柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌，才能更好地生活。柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌11、清热泻火柴胡属性寒的.药材，具有清热泻火的功效。在炎热的夏季，人们不妨可以适当的食用一些柴胡，有助于人们更好地安度整个夏季。2、抗炎柴胡具有很好的抗炎作用，这主要是因为柴胡中含有皂苷和挥发油的成分，而这些成分在动物实验中对动物肿胀、抗炎起到不错的效果。3、解热、退热柴胡具有解热、退热的作用，尤其对于伤寒、大肠杆菌液、酵母等所引起的发热症状起着解热作用。另外，在动物实验中，柴胡还能够使动物正常体温降低。4、镇静柴胡具有一定的镇静作用，尤其对于因内热烦躁而引起的失眠多梦具有很好的缓解作用。简单来说，如果人们因内热烦躁失眠就可以适当的食用柴胡。这样能够很好的帮助人们摆脱失眠的困扰。5、降压柴胡具有很不错的降压作用，这主要是因为柴胡含有类黄酮的成分，而这一成分能够增强毛细血管通透性，从而起到短暂的降压作用。柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌21、柴胡治肺疟，烦热呕逆：知母一两，柴胡二两(去苗)，人参一两(去芦头)，甘草半两(炙微赤，锉)，麦门冬一两(去心)，杏仁一两(汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄)。上件药，捣罗为散。每服四钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》)2、柴胡治大人小儿口疮：柴胡、吴茱萸各等分。上为细末。每用一钱，好酒调敷脚心。(《普济方》)3、柴胡治胁肋疼痛，寒热往来：柴胡二钱，川芎、枳壳(麸炒)、芍药各一钱半，甘草(炙)五分，香附一钱半。水一钟半，煎八分。食前服。(《景岳全书》柴胡疏肝散)4、柴胡治肝黄，面色青，四肢拘急，口舌干燥，言语蹇涩，爪甲青色：柴胡一两(去苗)，甘草半两(炙微赤，锉)，决明子半两，车前子半两，羚羊角屑半两。上件药，捣罗为散。每服三钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》柴胡散)。5、柴胡治舌本强，两边痛：柴胡(去苗)、升麻各一两，栀子仁半两。上三味，捣罗为散。每服一钱匕，熟水调下，日三。(《圣济总录》柴胡散)6、柴胡治肝郁气滞、脾胃湿热、便结府实型胰腺炎：柴胡15g，黄芩、胡连、木香、延胡索各10g，杭芍15g，生大黄15g(后下)，芒硝10g(冲服)。水煎服，每日1剂，重者2剂。(《中西医结合治疗常见外科急腹症》清胰汤I号)7、柴胡治眼暴赤肿痛：柴胡、苍术、甘草等分。上为末。白水煎；如头痛壮热，则用生姜、葱煎(服)。(《朱氏集验方》柴胡散)8、柴胡治胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘；或气息将停，危在顷刻。其兼证或寒热往来，或咽干作渴，或满闷怔忡，或神昏健忘，种种病状，诚难悉数。其脉象沉迟微弱，关前尤甚；其剧者，或六脉不全，或参伍不调：生箭芪六钱，知母三钱，柴胡一钱五分，桔梗一钱五分，升麻一钱。煎服。(《衷中参西录》升陷汤)9、劳有五劳，病在五脏。若劳在肝、胆、心及包络有热，或少阳经寒热者，则柴胡乃手足厥阴、少阳必用之药；劳在脾胃有热，或阳气下陷，则柴胡乃引消气退热必用之药；惟劳在肺肾者不用可尔。然东垣李氏言诸有热者宜加之，无热则不加。《纲目》10、柴胡少阳、厥阴引经药也。妇人产前产后必用之药也。善除本经头痛，非此药不能止。治心下寤、胸膈中痛，引胃气上升，以发散表热。《医学启源》柴胡的功效与作用及禁忌介绍柴胡是我们经常听闻的中药的一种，有着很多的功效和作用，但也是有所禁忌的。下面一起来看看柴胡的功效与作用及禁忌吧!柴胡的药用功效1、和解少阳：柴胡苦凉，入少阳经，少阳受邪，邪并于阴则寒，邪并于阳则热，柴胡为少阳专药，气质轻清，苦味最薄，透泄半表半里之外邪，使从外解，故有和解少阳之功效。2、舒肝和胃：柴胡苦辛凉，入肝胆三焦经，有舒肝和胃之功效，常用于心腹结气，饮食积聚，推陈致新，胁痛腹胀。3、升阳举陷：柴胡有升阳举陷之功效，用治中气下陷、久泻脱肛、子宫下垂等证，常与黄芪、人参等补气升阳之品同用，如补中益气汤。4、舒肝解郁：柴胡能条达肝气而疏肝解郁，可用治郁证、经水不调、热入血室等证。若肝郁气滞胁痛可与香附、枳壳等同用，用治肝郁血虚所致的胁痛、月经不调等常与当归、白芍等同用。5、清泄相火：柴胡苦凉，则能清热泻火，入肝胆三焦经，则能清泄相火，常用于头痛、眩晕、目昏障翳、耳鸣耳聋等证。6、祛风除痹：柴胡为风药，风为百病之长，风去则湿去，故有祛风除痹之功效。若症见肢体重着、肌肤顽麻或肢节疼痛、痛处固定、阴雨则发，可选用柴胡祛风胜湿而除痹。7、疏散退热：柴胡尤善于疏解半表半里之邪，为治少阳证的要药，治伤寒邪在少阳、寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干目眩等症常与黄芩、半夏等配伍应用，用治感冒发热，可与甘草同用。柴胡的药用价值【性味】味辛、苦，性微寒。【归经】肝、胆、肺经。【功效】和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟，治感冒发热、寒热往来、胸胁胀痛、月经不调、子宫脱垂、脱肛。柴胡的药理作用1、解热抗炎作用：柴胡有显著的中枢性解热降温作用，北柴胡皂苷和其挥发油、柴胡粗皂苷、柴胡皂苷元A、山柰苷等对小鼠实验性足肿胀有明显的抑制作用，对血管通透性有明显的抑制作用。2、镇静镇痛作用：柴胡粗皂苷、皂苷元A有明显的镇静作用，并能延长小鼠的睡眠时间，并对小鼠实验性疼痛有明显的镇痛作用。3、保肝利胆作用：柴胡制剂能减轻肝细胞变性、坏死，使肝细胞内蓄积的肝糖原和核糖核酸含量大部恢复或接近正常，并能抑制损伤肝脏的纤维增生，促进纤维吸收，减少肝硬化的发生。4、调节胃肠作用：柴胡粗皂苷有明显的抑制胃液分泌的功效，使胃蛋白酶活性减低，溃疡系数减少。柴胡山柰苷对离体肠管具有解痉作用，柴胡提取物对胰蛋白酶有明显的抑制功效。5、降压抗凝作用：柴胡粗皂苷能使大鼠血压下降、心率减慢，静脉注射时其作用更强。柴胡粗皂苷能明显抑制血小板的聚集，有明显的抗凝作用，能引起溶血。6、增强免疫功能：柴胡能明显促进小鼠二次免疫后绵羊红细胞抗体形成，对ConA和PHA引起的小鼠淋巴细胞增生具有显著增强作用，能增强Kupffer细胞的吞噬作用，能增强单核巨噬细胞的吞噬作用。7、增强代谢作用：柴胡皂苷和皂苷元有降低血清胆固醇和甘油三脂的作用，α一菠菜甾醇有降低血胆固醇的功效，柴胡皂苷能明显增加大鼠肝内蛋白质的合成，三岛柴胡能明显升高大鼠的血糖。8、抗菌及抗病毒：柴胡对溶血性链球菌、金葡萄球菌、霍乱弧菌、结核杆菌、钩端螺旋体有抗菌作用，对流感病毒、肝炎病毒、牛痘病毒、Ⅰ型脊髓灰白质炎病毒、疱疹病毒有抗病毒作用。9、其他保肾作用：柴胡皂苷对肾脏病变有保护作用，小剂量能抑制利尿，大剂量能促进利尿。柴胡对细菌、病毒、疟原虫有一定的抑制作用。柴胡皂苷还有抗癌作用以及抗肝损伤作用。柴胡的药用禁忌1、《本草经集注》：半夏为之使，恶皂荚，畏女菀、藜芦。2、《医学入门》：元气下绝，阴火多汗者，误服必死。3、《本草经疏》：病人虚而气升者忌之，呕吐及阴虚火炽炎上者，法所同忌，疟非少阳经者勿食。柴胡的食用方法1、柴胡汤【配方】柴胡12克，黄芩9克，人参6克，清半夏9克，炙甘草5克，生姜9克，大枣4枚。【用法】上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎，取三升，温服一升，日三服。【功效】疏风解表，滋液润肠。2、柴胡莲藕片【配方】莲藕200克，绿豆芽150克，番茄50克，柴胡5克，山楂10克，醋，白糖，盐各少量。【用法】柴胡、山楂水煎去渣取汁50毫升，再把糖，醋，药汁，盐混匀。将藕切成片，放进汁中浸泡10分钟，用大火将藕片炒熟，加上味汁略煮出锅装盘，绿豆芽炒后围在四面，再点缀上生番茄片。【功效】疏肝清热3、柴胡疏肝粥【配方】香附子、柴胡、白芍、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，适量的白糖。【用法】上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净和药汁同煮为粥，加入白糖稍煮就可以。每天两回，温热服。【功效】理气宽中，和解退热，比较适用于肝郁气滞之胁痛低热。4、柴胡粥【配方】柴胡10克，大米100克，适量的白糖。【用法】柴胡择净，放进锅里，加清水适量的，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每天一至两剂，连续三到五日。【功效】疏肝解郁。5、柴胡青叶粥【配方】大青叶9克，柴胡9克，粳米30克，适量的白糖。【用法】大青叶、柴胡加水250毫升，煎到200毫升，再将粳米、白糖加入煮为稀粥。每天一剂，连续服用5到6日。【功效】带状疱疹食疗方。猜你喜欢：1.大柴胡汤的作用2.春柴胡的作用及功效3.柴胡的功效与作用及食用方法4.中药北柴胡的功效与作用5.柴胡疏肝散和丹栀逍遥丸的功效和作用6.柴胡的使用方法柴胡的功效与作用及禁忌是什么意思柴胡的功效与作用及禁忌是什么意思柴胡的功效与作用及禁忌是什么意思，这种食材是可以入药的，它的功效与作用涉及很多方面，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，食用药材必须适量，柴胡的`功效与作用及禁忌是什么意思，养生必备。柴胡的功效与作用及禁忌是什么意思1柴胡的功效与作用及禁忌：柴胡是一种能解表、解郁、退热、升阳的中药，也可以叫它柴草、地熏、菇草、山菜等，下面介绍柴胡的功效与作用在外感风寒、肝气左胁痛、各种疟疾、慢性胆囊炎等方面的用法与禁忌......柴胡的功效与作用及禁忌部分功效：解表、疏肝、解郁、退热、升阳。部分作用：适用于寒热往来、感冒发热、月经不调、胸胁胀痛、脱肛、子官脱垂。使用禁忌：真阴亏损人群禁忌使用柴胡；肝阳上升人群禁忌使用柴胡；病人虚而气升人群忌柴胡；呕吐及阴虚火炽炎上忌柴胡；元气下绝，阴火多汗人群绝对禁忌使用柴胡。柴胡的功效与作用1、柴胡治外感风寒，头疼身痛,发热发寒，疟疾初起。柴胡有治外感风寒的作用，可以用三钱柴胡、一钱防风、一钱半陈皮、二钱芍药、一钱甘草、五片生姜这六味中药加一盅半的水煎煮到七分后趁热服用。2、柴胡治肝气左胁痛。柴胡有治肝气左胁痛的作用，可以用一钱二分柴胡、一钱二分陈皮、一钱枳壳、一钱赤芍、一钱醋炒香附、五分炙草这六味中药一起加水煎药服用。3、柴胡治各种疟疾。柴胡有治各种疟疾的作用，可以用5克柴胡、4.5克白术、3克苍术、2.1克陈皮、3.9克干葛、1.5克甘草这五味中药混合后研磨成细末，加水煎煮后去除药渣，在空腹时服饮。4、柴胡疏肝利胆，治慢性胆囊炎。柴胡有治慢性胆囊炎的作用，可以用15克柴胡、20克白芍、15克黄芩、15克元胡、15克丹参、15克连翘、甘草5克这七味中药加水煎药服用，每天1剂。柴胡的副作用、禁忌、注意事项在使用柴胡时，可以单独使用柴胡，也可以搭配防风、陈皮、芍药、生姜、枳壳、香附、干葛、白术等中药来使用，真阴亏损人群禁忌使用柴胡；肝阳上升人群禁忌使用柴胡；病人虚而气升人群忌柴胡；呕吐及阴虚火炽炎上忌柴胡；元气下绝，阴火多汗人群绝对禁忌使用柴胡。柴胡的功效与作用及禁忌是什么意思2柴胡的功效与作用及禁忌哪些人不宜吃柴胡说到“柴胡”，大家并不陌生，我们常常可以在一些中药成分中看见它。柴胡又称山菜、茹草，是伞形科植物柴胡的干燥根。它性微寒，味苦，辛，多用于治疗感冒发热、胸肋胀痛、月经不调等疾病。柴胡虽好，但并不适宜人人食用，那么，哪些人不宜吃柴胡?食用柴胡又有哪些益处呢?下面，就为您介绍柴胡的作用与功效及禁忌。柴胡又称山菜、茹草，是伞形科植物柴胡的干燥根。柴胡的作用与功效1、散邪柴胡的散邪作用，已为所重视，创“新方八阵”立方十五，柴胡占其十三方。均分别体现了柴胡具有寒散、温散、平散、补散之作用。其寒散配黄芩、生地，温散配，平散配、生姜，补散配、熟地，均取其有很好的散邪外出功能。2、疏郁柴胡长于疏达肝、胃、胆、三焦之气机，说：“肝气不舒畅者此能舒之”，又谓：“善达少阳之木气，则少阳之气能疏通胃气之郁，而其结气、饮食、积聚自消化也。”正说明柴胡有疏郁作用。可治疗肝郁之疾、胆道疾病、月经不调之症。例如常伍等。代表方如逍遥散、柴胡疏肝散等，均以柴胡为主药。柴胡的功效与作用禁忌柴胡的功效与作用禁忌是什么1、柴胡是人们生活中最为常见的一种中药材，很多的中药方中都可以看到柴胡。它性味苦，微寒，归肝，胆经。具有疏肝利胆，和解表里，散邪的功效。2、可用于治疗寒热往来，胸满肋痛，头痛目眩，口苦耳聋，月经不调，子宫下垂等症。但是肝阳上亢，肝风内动阴虚火旺的人群都不宜服用，否则会导致气血出现逆升的现象。也千万不可以和皂角和藜芦在一起服用，会给身体带来危害，影响自身健康。关于柴胡的功效与作用禁忌和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

　　柴胡有解热止痛的作用，对伤寒、副伤寒疫苗、大肠杆菌液、发酵牛奶、酵母等所致发热有明显解热作用;下面就由我为大家介绍下柴胡的功效和作用，希望可以帮到大家哦。 　　柴胡的功效和作用 　　舒肝和胃 　　本品苦辛凉，入肝胆三焦经，《神农本草经》目：“主心腹肠胃中结气，饮食积聚。”李杲则说：“柴胡泻肝火。”故有舒肝和胃之功效，常用于心腹结气，饮食积聚，推陈致新，胁痛腹胀。 　　升阳举陷 　　本品性轻清，主升散。《本草纲目》曰：“治阳气下陷。”《本草正义》亦曰：“约而言之，柴胡主治;一为正虚，则为清气之陷于阳分者，举而升之，返其它而中气自振。”故有升阳举陷之功效。用治中气下陷，久泻脱肛、子宫下垂等证，常与黄芪、人参等补气升阳之品同用，如补中益气汤。 　　舒肝解郁 　　本品味苦性凉，入肝经。《四声本草》曰：“主痰满，胸胁中痞。”《滇南本草》云：“行肝经逆结之气，止左胁肝气痉痛，治妇人血热烧经，能调月经。” 《药品化义》则曰：“味微苦，主疏肝。”故本品能条达肝气而疏肝解郁。可用治郁证，经水不调，热入血室等证。 　　若肝郁气滞胁痛，可与香附、枳壳等同用，如柴胡疏肝散。用治肝郁血虚所致的胁痛、月经不调等症，常与当归、白芍等同用，如逍遥散。 　　清泄相火 　　本品苦凉，则能清热泻火，入肝胆三焦经，则能清泄相火。常用于头痛、眩晕、目昏障翳、耳鸣耳聋等证。 　　祛风除痹 　　本品为风药，风为百病之长，风去则溼去。《名医别录》载：“除溼痹拘挛。”故有祛风除痹之功效。若症见肢体重著，肌肤顽麻，或肢节疼痛，痛处固定，阴雨则发，此乃风寒溼邪侵袭肢节，经络，而以溼邪为甚的痹证。可选用柴胡，祛风胜溼而除痹。 　　苦泄辛散，疏散退热 　　用治感冒发热，可与甘草同用，即柴胡散。本品尤善于疏解半表半里之邪，为治少阳证的要药，用治伤寒邪在少阳，寒热往来，胸胁苦满，口苦，咽乾，目眩等症，常与黄芩、半夏等配伍应用，如小柴胡汤。 　　柴胡的禁忌 　　真阴亏损、肝阳上亢及阴虚火旺者禁服。 　　柴胡的治病验方 　　治伤寒五、六日，中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞鞕，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者：柴胡半斤，黄芩三两，人参三两，半夏半升洗，甘草炙、生姜各三两切，大枣十二枚擘。上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎取三升，温服一升，日三服。《伤寒论》小柴胡汤 　　治邪入经络，体瘦肌热，推陈致新;解利伤寒、时疾、中喝、伏暑：柴胡四两洗，去苗，甘草一两炙。上细末。每服二钱，水一羔，同煎至八分，食后热服。《本事方》柴胡散 　　治外感风寒，发热憨寒，头疼身痛;痎疟初起：柴胡一至三钱，防风一钱，陈皮一钱半，芍药二钱，甘草一钱，生姜三、五片。水一钟半，煎七、八分，热服。《景岳全书》正柴胡饮 　　治肝气，左胁痛：柴胡、陈皮各-钱二分，赤芍、枳壳、醋炒香附各-钱，炙草五分。《医医偶录》柴胡疏肝饮 　　治肝经郁火，内伤胁痛：柴胡、黄芩、山栀、青皮、白芍、枳壳。《症因脉治》柴胡清肝饮

　　1、散邪 　　柴胡的散邪作用，已为所重视，创“新方八阵”立方十五，柴胡占其十三方。均分别体现了柴胡具有寒散、温散、平散、补散之作用。其寒散配黄芩、生地，温散配，平散配、生姜，补散配、熟地，均取其有很好的散邪外出功能。 　　2、疏郁 　　柴胡长于疏达肝、胃、胆、三焦之气机，说：“肝气不舒畅者此能舒之”，又谓：“善达少阳之木气，则少阳之气能疏通胃气之郁，而其结气、饮食、积聚自消化也。”正说明柴胡有疏郁作用。可治疗肝郁之疾、胆道疾病、月经不调之症。例如常伍等。代表方如逍遥散、柴胡疏肝散等，均以柴胡为主药。 　　3、升清 　　柴胡味轻，具升阳之性，能引中气升达于上。李东垣云：“柴胡升也，能引中气升达于上。”方如补中益气汤、调中益气汤、升阳汤等。常配伍升麻、生口芪等常治疗清阳下陷、中气不升、上气不足之证。 　　4、清热 　　柴胡具有良好的清热作用，言其能治“寒热邪气”《伤寒论》有小柴胡汤专治热传少阳，热入血室之证。清热临床常配伍黄芩、丹皮、栀子等品。无论外感热邪或脏腑郁热均可使之，其效验迅捷。《药性论》也谓其：“主时疾，内外热不解”。 　　5、柴胡的禁忌：肝阳上亢，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆者忌用或慎用柴胡。柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。大叶柴胡的干燥根茎，表面密生环节，有毒，不可当柴胡用。

柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌 　　柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌，这种食物的功效是非常明显的，这些食材都是很常见的，最重要的就是要定时按量服用，药材对人体的作用过犹不及，清楚柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌，才能更好地生活。 　　柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌1 　　 1、清热泻火 　　柴胡属性寒的.药材，具有清热泻火的功效。在炎热的夏季，人们不妨可以适当的食用一些柴胡，有助于人们更好地安度整个夏季。 　　 2、抗炎 　　柴胡具有很好的抗炎作用，这主要是因为柴胡中含有皂苷和挥发油的成分，而这些成分在动物实验中对动物肿胀、抗炎起到不错的效果。 　　 3、解热、退热 　　柴胡具有解热、退热的作用，尤其对于伤寒、大肠杆菌液、酵母等所引起的发热症状起着解热作用。另外，在动物实验中，柴胡还能够使动物正常体温降低。 　　 4、镇静 　　柴胡具有一定的镇静作用，尤其对于因内热烦躁而引起的失眠多梦具有很好的缓解作用。简单来说，如果人们因内热烦躁失眠就可以适当的食用柴胡。这样能够很好的帮助人们摆脱失眠的困扰。 　　 5、降压 　　柴胡具有很不错的降压作用，这主要是因为柴胡含有类黄酮的成分，而这一成分能够增强毛细血管通透性，从而起到短暂的降压作用。 　　柴胡功效与作用点的功效与作用及禁忌2 　　1、柴胡治肺疟，烦热呕逆：知母一两，柴胡二两(去苗)，人参一两(去芦头)，甘草半两(炙微赤，锉)，麦门冬一两(去心)，杏仁一两(汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄)。上件药，捣罗为散。每服四钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》) 　　2、柴胡治大人小儿口疮：柴胡、吴茱萸各等分。上为细末。每用一钱，好酒调敷脚心。(《普济方》) 　　3、柴胡治胁肋疼痛，寒热往来：柴胡二钱，川芎、枳壳(麸炒)、芍药各一钱半，甘草(炙)五分，香附一钱半。水一钟半，煎八分。食前服。(《景岳全书》柴胡疏肝散) 　　4、柴胡治肝黄，面色青，四肢拘急，口舌干燥，言语蹇涩，爪甲青色：柴胡一两(去苗)，甘草半两(炙微赤，锉)，决明子半两，车前子半两，羚羊角屑半两。上件药，捣罗为散。每服三钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》柴胡散)。 　　5、柴胡治舌本强，两边痛：柴胡(去苗)、升麻各一两，栀子仁半两。上三味，捣罗为散。每服一钱匕，熟水调下，日三。(《圣济总录》柴胡散) 　　6、柴胡治肝郁气滞、脾胃湿热、便结府实型胰腺炎：柴胡15g，黄芩、胡连、木香、延胡索各10g，杭芍15g，生大黄15g(后下)，芒硝10g(冲服)。水煎服，每日1剂，重者2剂。(《中西医结合治疗常见外科急腹症》清胰汤I号) 　　7、柴胡治眼暴赤肿痛：柴胡、苍术、甘草等分。上为末。白水煎；如头痛壮热，则用生姜、葱煎(服)。(《朱氏集验方》柴胡散) 　　8、柴胡治胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘；或气息将停，危在顷刻。其兼证或寒热往来，或咽干作渴，或满闷怔忡，或神昏健忘，种种病状，诚难悉数。其脉象沉迟微弱，关前尤甚；其剧者，或六脉不全，或参伍不调：生箭芪六钱，知母三钱，柴胡一钱五分，桔梗一钱五分，升麻一钱。煎服。(《衷中参西录》升陷汤) 　　9、劳有五劳，病在五脏。若劳在肝、胆、心及包络有热，或少阳经寒热者，则柴胡乃手足厥阴、少阳必用之药；劳在脾胃有热，或阳气下陷，则柴胡乃引消气退热必用之药；惟劳在肺肾者不用可尔。然东垣李氏言诸有热者宜加之，无热则不加。《纲目》 　　10、柴胡少阳、厥阴引经药也。妇人产前产后必用之药也。善除本经头痛，非此药不能止。治心下寤、胸膈中痛，引胃气上升，以发散表热。《医学启源》

柴胡的功效与作用及禁忌 　　柴胡的功效与作用及禁忌，这是我们生活中经常吃的一种食物，更别说清楚它的功效和作用了，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，不适量食用药材可能会造成不可挽回的后果，下面我带你了解它，柴胡的功效与作用及禁忌。 　　柴胡的功效与作用及禁忌1 　　 部分 功效 ：解表、疏肝、解郁、退热、升阳。 　　 部分 作用 ：适用于寒热往来、感冒发热、月经不调、胸胁胀痛、脱肛、子官脱垂。 　　 使用 禁忌 ：真阴亏损人群禁忌使用柴胡；肝阳上升人群禁忌使用柴胡；病人虚而气升人群忌柴胡；呕吐及阴虚火炽炎上忌柴胡；元气下绝，阴火多汗人群绝对禁忌使用柴胡。 　　 柴胡的功效与作用 　　 1、柴胡治外感风寒，头疼身痛,发热发寒，疟疾初起。 　　柴胡有治外感风寒的作用，可以用三钱柴胡、一钱防风、一钱半陈皮、二钱芍药、一钱甘草、五片生姜这六味中药加一盅半的水煎煮到七分后趁热服用。 　　 2、柴胡治肝气左胁痛。 　　柴胡有治肝气左胁痛的作用，可以用一钱二分柴胡、一钱二分陈皮、一钱枳壳、一钱赤芍、一钱醋炒香附、五分炙草这六味中药一起加水煎药服用。 　　 3、柴胡治各种疟疾。 　　柴胡有治各种疟疾的作用，可以用5克柴胡、4.5克白术、3克苍术、2.1克陈皮、3.9克干葛、1.5克甘草这五味中药混合后研磨成细末，加水煎煮后去除药渣，在空腹时服饮。 　　 4、柴胡疏肝利胆，治慢性胆囊炎。 　　柴胡有治慢性胆囊炎的作用，可以用15克柴胡、20克白芍、15克黄芩、15克元胡、15克丹参、15克连翘、甘草5克这七味中药加水煎药服用，每天1剂。 　　 柴胡的副作用、禁忌、注意事项 　　在使用柴胡时，可以单独使用柴胡，也可以搭配防风、陈皮、芍药、生姜、枳壳、香附、干葛、白术等中药来使用，真阴亏损人群禁忌使用柴胡；肝阳上升人群禁忌使用柴胡；病人虚而气升人群忌柴胡；呕吐及阴虚火炽炎上忌柴胡；元气下绝，阴火多汗人群绝对禁忌使用柴胡。 　　柴胡的"功效与作用及禁忌2 　　 疏散退热的功效 　　柴胡辛散苦泄，微寒退热，善于祛邪解表退热和疏散少阳经半表半里之邪。对于感冒发热，无论风热、风寒表证，皆可使用。柴胡为治疗少阳证之要药，常与黄芩同用以清半表半里之热，共收和解少阳子功，若邪在少阳，症状表现有寒热往来、胸肋苦满、口苦咽干、目眩，使用柴胡最为适宜。 　　 疏肝解郁的功效 　　柴胡辛行苦泄，性散调达肝气，可以疏肝解郁。可以用来治疗肝失疏泄，气机郁阻所导致的胸肋或者少腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经等症；亦可配伍当归、白芍等治疗肝郁血虚，脾失健运所导致的妇女月经不调。乳房胀痛，胁肋作痛，神疲食少等症。 　　 升举阳气的功效 　　柴胡能够升举脾胃清阳之气，可用于治疗中气不足，气虚下陷所导致的脘腹重坠做胀，食少倦怠，久泄脱肛，子宫下垂，肾脏下垂等脏器脱垂病症。 　　 止疟疾的功效 　　柴胡可以退热截疟，因此柴胡尤为治疗疟疾寒热往来的常用药物，常与常山、黄芩、草果的那个一起同用。 　　 柴胡的药理作用 　　1、柴胡煎剂、注射液、醇浸膏、挥发油及粗皂苷等对多种原因引起的动物实验性发热，具有明显的解热作用，并且可以是正常动物的体温降低。 　　2、柴胡及其有效成分柴胡皂苷有抗炎作用，其抗炎作用与促进肾上腺皮质系统功能有关。 　　3、柴胡具有镇静、安定、镇痛、镇咳、降血脂、保肝、利胆、兴奋肠平滑肌、抑制胃酸分泌、抗溃疡、抑制胰蛋白酶、抗病原微生物、兴奋子宫、影响物质代谢、抗肿瘤、抗辐射及促进免疫功能等作用。 　　 柴胡的副作用 　　柴胡无毒。在常规剂量内使用没有不适反应。长期服用也没有明显副作用。剂量稍大，可能会出现食欲减退、恶心、腹胀、倦怠等反应。柴胡注射液肌注或静滴可致变态反应，可能出现头晕、乏力、心悸、大汗淋漓、四肢发凉、烦躁不安、呼吸困难、发绀等症状。 　　 柴胡的使用禁忌 　　柴胡其性升散，古人有“柴胡劫肝阴”之说，因此阴虚阳亢，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆者忌用或者谨慎使用。

1. 竹叶柴胡的功效与作用 竹叶柴胡的功效与作用 柴胡的功效与作用都有哪些？ 柴胡具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。 平时生活中如果身体出现了焦躁以及失眠多梦的情况，特别是由于内热烦躁所导致的失眠多梦情况，都可以通过将柴胡泡水喝来令身体恢复健康。经过科学研究发现，柴胡进入身体之后能够有效的防治多种病毒，特别是肝炎、流感以及牛痘、疱疹方面的病毒，治疗效果最好。 柴胡泡水喝的功效还包括了解热抗炎，特别是对中枢性的热降温效果最好。这是因为柴胡中含有一定的皂苷以及挥发油，这两种物质可以有效的抑制足肿胀，同时还可以对血管通透性进行一定的抑制，有效促进身体恢复健康。用治感冒发热，可与甘草同用，即柴胡散。本品尤善于疏解半表半里之邪，为治少阳证的要药，用治伤寒邪在少阳，寒热往来，胸胁苦满，口苦，咽干，目眩等症，常与黄芩、半夏等配伍应用，如小柴胡汤。 若肝郁气滞胁痛，可与香附、枳壳等同用，如柴胡疏肝散。用治肝郁血虚所致的胁痛、月经不调等症，常与当归、白芍等同用，如逍遥散。 柴胡制剂对动物实验性肝损伤有显著的对抗作用，能减轻肝细胞变性、坏死，使肝细胞内蓄积的肝糖原和核糖核酸含量大部恢复或接近正常，使血清转氨酶活力显著下降；并能抑制损伤肝脏的纤维增生，促进纤维吸收，减少肝硬化的发生。其中以甘柴合剂的效果最好。

醋北柴胡的功效与作用及禁忌 醋北柴胡的功效与作用及禁忌，相信大家都对这种药材的功效和作用有一定的了解，这种药材比较有用的，服用的量也是需要注意的一个点，这种药材对身体的作用是很大的，清楚醋北柴胡的功效与作用及禁忌，才能更好地生活。 醋北柴胡的功效与作用及禁忌1 醋柴胡的作用与功效 黄芩的"茯苓功效：苦平、归经、入肝、肝胆经。作用：发布、降烧、舒肝理气、开郁、生阳。主冶：发烧感冒、寒热往来、登革热病、胁涨痛、月经不调。 当代药理学科学研究证实：黄芩具备下列功效。 1、退热、降烧功效稳定靠谱; 2、镇定、止痛，有消除胸闷气短涨痛，开郁调理月经功效; 3、抑菌，对结核菌有抑制效果; 4、抗肝损伤功效; 5、抗病毒治疗，对感冒病毒有明显的抑制效果，对第1型脊神经灰白质炎病毒感染造成的体细胞变病具备抑制效果。 主冶消防疏散降烧，生阳舒肝。用以感冒发热、寒热往来、登革热病，肝气郁结，胸肋涨痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。 禁忌 大伙儿早已了解了醋柴的作用与功效，下边讨论一下醋柴胡的应用忌讳： 1、肝阳上亢，肝风内动，阴虚火旺及气轮上逆者不宜或谨慎使用。 2、尖叶黄芩的干躁地下茎，表层密生阶段，有害，不能当醋柴胡用。 醋柴胡性生寒、味道微苦、辛、归肝经、肺经、脾经，能透表泄热，疏肝理气，举升气血。可用以感冒发热、寒热往来、登革热病，肝气郁结，胸肋涨痛，脱肛，子宫脱落，月经不调;但醋柴胡与皂荚、藜芦相冲。 醋北柴胡的功效与作用及禁忌2 主要的功效 1、用于气虚下陷，久泻脱肛。本品长于升举脾胃清阳之气，善治气虚下陷神倦发热，食少便溏，久泻脱肛，胃、子宫下垂等症，常配人参、黄芪、升麻等同用，如补中益气汤。此外，本品还可退热截疟，又为治疗疟疾寒热的常用之品，常与黄芩、常山、草果等同用。 2、用于寒热往来，感冒发热。本品味辛苦，气微寒，芳香疏泄，尤善于疏散少阳半表半里之邪，而为治疗邪在少阳，寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等少阳证之要药，多配黄芩等同用，如小柴胡汤。用治感冒发热，本品也有良好的疏散退热作用，常与甘草同用，若热邪较甚，可配葛根、黄芩、石膏等同用，如柴葛解肌汤。现有用柴胡制成的单味或复方注射液，对于外感发热，有较好的解热作用。 3、用于肝郁气滞，月经不调，胸胁疼痛。本品能条达肝气，疏肝解郁，调经止痛。常与当归、白芍等同用，如逍遥散。对于胸胁疼痛，不论内伤肝郁，外伤跌扑，均可应用，常与香附、川芎、芍药等同用，加柴胡疏肝散。 禁忌 1、肝阳上亢，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆者忌用或慎用柴胡。 2、柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克 3、大叶柴胡的干燥根茎，表面密生环节，有毒，不可当柴胡用。

1、柴胡是人们生活中最为常见的一种中药材，很多的中药方中都可以看到柴胡。它性味苦，微寒，归肝，胆经。具有疏肝利胆，和解表里，散邪的功效。 2、可用于治疗寒热往来，胸满肋痛，头痛目眩，口苦耳聋，月经不调，子宫下垂等症。但是肝阳上亢，肝风内动阴虚火旺的人群都不宜服用，否则会导致气血出现逆升的现象。也千万不可以和皂角和藜芦在一起服用，会给身体带来危害，影响自身健康。

英国人一般都信奉清教，是新教的一种

1、柴胡是人们生活中最为常见的一种中药材，很多的中药方中都可以看到柴胡。它性味苦，微寒，归肝，胆经。具有疏肝利胆，和解表里，散邪的功效。2、可用于治疗寒热往来，胸满肋痛，头痛目眩，口苦耳聋，月经不调，子宫下垂等症。但是肝阳上亢，肝风内动阴虚火旺的人群都不宜服用，否则会导致气血出现逆升的现象。也千万不可以和皂角和藜芦在一起服用，会给身体带来危害，影响自身健康。

1、散邪柴胡的散邪作用，已为所重视，创“新方八阵”立方十五，柴胡占其十三方。均分别体现了柴胡具有寒散、温散、平散、补散之作用。其寒散配黄芩、生地，温散配，平散配、生姜，补散配、熟地，均取其有很好的散邪外出功能。2、疏郁柴胡长于疏达肝、胃、胆、三焦之气机，说：“肝气不舒畅者此能舒之”，又谓：“善达少阳之木气，则少阳之气能疏通胃气之郁，而其结气、饮食、积聚自消化也。”正说明柴胡有疏郁作用。可治疗肝郁之疾、胆道疾病、月经不调之症。例如常伍等。代表方如逍遥散、柴胡疏肝散等，均以柴胡为主药。3、升清柴胡味轻，具升阳之性，能引中气升达于上。李东垣云：“柴胡升也，能引中气升达于上。”方如补中益气汤、调中益气汤、升阳汤等。常配伍升麻、生口芪等常治疗清阳下陷、中气不升、上气不足之证。4、清热柴胡具有良好的清热作用，言其能治“寒热邪气”《伤寒论》有小柴胡汤专治热传少阳，热入血室之证。清热临床常配伍黄芩、丹皮、栀子等品。无论外感热邪或脏腑郁热均可使之，其效验迅捷。《药性论》也谓其：“主时疾，内外热不解”。5、柴胡的禁忌：肝阳上亢，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆者忌用或慎用柴胡。柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。大叶柴胡的干燥根茎，表面密生环节，有毒，不可当柴胡用。

　　清宫主要是用于孕妇如果药流没有干净，子宫有残留物，就需要做清宫术。在临床上清宫主要用于，一是流产没流干净，二是进行诊断性刮宫是用于诊断子宫内膜方面疾病用的。不需要开刀，通过扩阴器扩开就可以操作了。那么分段诊断性刮宫的适应症与禁忌是什么?　 分段诊断性刮宫的适应症与禁忌 　　症诊断性刮宫，其目的是刮取宫腔内容物做病理检查协助诊断，如果怀疑有宫颈病变时，需要对宫颈管及宫腔分步进行，称为分段诊刮。诊断性刮宫通过刮取子宫内膜作病理检查，来判断卵巢有无排卵、卵巢激素水平如何。子宫异常出血时，诊刮不仅能起到诊断作用，而且还能可起到治疗作用，因为刮宫后往往达到止血目的。什么时间作诊刮呢?如果想了解卵巢有无排卵，就应该选择月经前或月经来潮12小时内;如果是异常子宫出血，可根据情况随时诊刮。 　　适应症 　　1、判断月经失调的类型 　　无排卵型功血(了解是否卵巢排卵)：月经来潮前或月经来潮12小时内。 　　黄体功能不足：月经来潮12小时内。 　　黄体萎缩不全：月经周期第5天。 　　2、检查不孕症的原因(了解卵巢功能，是否排卵)：月经来潮前或月经来潮12小时内。 　　3、异常的子宫出血(绝经后异常出血)，高度怀疑恶性病变：随时尽早，但如刮出组织肉眼检查已经高度怀疑为恶性病变时，及时停止手术，而不要过度刮宫，以免引起大出血、子宫穿孔、恶性病变的扩散。 　　4、了解有无宫腔黏连、宫腔形态：随时，如有条件可在B超监护下进行手术，更容易了解宫腔内情况。 　　5、不规则阴道出血或大量出血：随时，并且同时需要全面刮宫以达到止血目的。 　　诊断检查 　　一、子宫异常出血，须证实或排除子宫内膜癌、宫颈管癌者; 　　二、月经失调，需了解子宫内膜变化及其对性激素的反应者; 　　三、不孕症，需了解有无排卵者; 　　四、疑有子宫内膜结核者; 　　五、因宫腔残留组织或子宫内膜脱落不全导致长时间多量出血者，不仅起诊断作用，还起治疗作用。　　 刮宫后的五大注意事项 　　一、避免劳累 　　刮宫手术虽然是一个小手术，但是对女人的伤害非常大。我们在术后要卧床休息两到三天才可以下床慢慢活动，术后一个月内尽量避免体力劳动，影响伤口的愈合，不利于身体的恢复。 　　二、不要过早的洗澡 　　刮宫手术后私处都有一定的伤口，而且身体的免疫力低下，如果我们过早的洗澡很可能造成伤口的感染，最好在一周后身体恢复正常后再选择洗澡。 　　三、注意休息，加强营养 　　刮宫手术后身体比较虚弱，此时最宜加强营养，多吃鱼类、肉类、豆类制品和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗能力，促进受伤器官的早日恢复。 　　四、忌生冷、寒凉食物 　　刮宫手术后不要吃水果、螃蟹等寒凉性食物。尤其脾胃不和的女性，寒凉食物会影响消化，影响伤口的愈合。要以温补类食物为主，有利于身体的恢复。 　　五、加强避孕措施，避免再次怀孕 　　刮宫手术后大约一个月后就恢复了排卵，如果我们同房不加强避孕，很可能再次造成怀孕。身体还没有完全恢复正常就要进行二次刮宫对女性朋友来说伤害非常大，严重会造成不孕。

　　现在妇科疾病离每个女人都很近，一旦自己稍不注意或者自身的习惯不好，很可能就会患上妇科疾病。女性患上妇科疾病后需要及时去医院检查，一般医生会通过诊断性刮宫来确认是哪种妇科疾病，那么诊断性刮宫适应症和禁忌症是什么?　　 诊断性刮宫适应症和禁忌症 　　诊断性刮宫是以刮齿或带负压的吸管进入宫腔，刮取或吸取宫腔全部内膜作病理检查。适应症有：绝经过渡期功血、绝经后出血、生殖期无排卵功血、子宫内膜不典型增生药物治疗过程中的病情监测、分段刮宫诊断、流产后或产后持续性阴道出血。 　　在进行完诊断性刮宫手术后需要注意的事项有： 　　1、刮宫术后要在医院内休息半小时至1小时，无特殊不适，方可离院。 　　2、由于刮宫术后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，请立即到医院就诊。 　　3、由于手术中疼痛刺激，可能出汗较多。故术后要注意保暖，避风寒，预防外感，盛夏时节不可过于吹空调。 　　4、要保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。 　　5、术后由于子宫收缩出现腹痛，多于半小时至1小时左右缓解。如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，伴高热，请即到医院就诊。 　　生活中一样有您注意的事项，最好在家休息一周时间，而且要保证在2周之内让身体充分的得到休养，不要做过于劳累的体力活，吃的东西也要注意营养搭配，这样才可以让您的子宫尽快的恢复起来。　　 无痛人流适应症和禁忌症 　　无痛人流的适应症： 　　1、无痛人流适用于妊娠10周以内的孕妇。 　　2、应自身疾病问题无法继续妊娠的孕妇比较适合进行无痛人流。 　　无痛人流的禁忌症： 　　1、患有急性疾病和炎症的孕妇不适宜进行无痛人流。 　　2、生殖器官有疾病的孕妇需要先治愈生殖器官的疾病。 　　3、手术前不得进食。 　　如果需要进行人流的患者最好记住手术的禁忌，只有对手术有所了解才能更好的配合医生，才能尽可能的降低手术带来的伤害。不过我还是建议大家做好避孕措施，避免意外怀孕的发生，年轻的女性朋友能够做的自尊自爱，懂得保护自己。

　　很多女性朋友们疑是出现了一些生殖器官的疾病，并不直接通过B超等检测来判定，需要进行刮宫才能确定。那么诊断性刮宫后注意事项和饮食禁忌有哪些?另外，诊断性刮宫术的护理措施又有哪些? 诊断性刮宫后注意事项和饮食禁忌 　　诊断性刮宫指的是再有怀疑有某种疾病而不能确定的情况下，采用的一种诊断手法，这种方法对身体肯定是有些损伤的，但是如果你在刮宫术后，积极注意充分休息，注意饮食的话，一般是不会有影响的，所以建议你要加强自身营养，不要过食辛辣刺激性的食物，而且一个月内不要进行性生活。主要有下面几点注意事项： 　　1.u2002术后休息3天。u2002 　　2.u2002术后一月内禁止性生活和盆浴，注意会阴卫生。u2002u2002 　　3.u2002按时按医嘱服药，注意外阴清洁卫生，注意营养休息，禁辛辣、避免劳累及剧烈运动， 避免便秘。u2002 　　4.u2002如有发热、腹痛、白带异常、出血多或淋漓出血超过14天等异常情况，随时就诊。u2002 　　5.u2002如术后病理提示恶性病变，需进一步治疗。 　　6.u2002请知情选择避孕方法。 　　7.u2002术后1月来院复查。u2002u2002 诊断性刮宫术的护理措施 　　1.诊断性刮宫之后，一般情况下人们会出血一周左右的时间。这是一种正常的情况，如果出血时间比较长，超过了半个月或者是出血量比较大，那么证明女性的子宫恢复情况不是特别好，大家需要去医院再做一次检查，在诊断性刮宫之后，因为或多或少都会给子宫造成创伤，因此大家也应该做好护理工作，比如说要多休息，多吃一些温热的食物，促进子宫的恢复。 　　2.诊刮术后护理要注意：不要着凉;一个月内禁房事禁盆浴，口服消炎止血药;注意休息;摄入营养均衡的食物。 　　3.诊断性刮宫后建议一个月内禁止性生活，注意保证充足的睡眠，保持外阴清洁卫生，不吃辛辣刺激生冷食物! 　　4.诊断性刮宫术后的女性生殖系统脆弱，所以术后可以口服抗生素，避免感染，比如甲硝唑或者头孢菌素等药物。患者在术后的两周内不能进行性生活，最好淋浴，不要盆浴。 　　5.女性在术后必须注意护理身体，比如观察身体是否产生出血，感染等现象，需要及时治疗。术后的患者不得进行性生活，不得辛辣饮食，应当保持患处清洁。

1.发言时不可长篇大论，滔滔不绝(原则上以3分钟为限)　　　2.不可从头到尾沉默到底。　　　　3.不可取用不正确的资料。　　　4.不要尽谈些期待性的预测。　　　5.不可做人身攻击。　　　6.不可打断他人的发言。　　　　7.不可不懂装懂，胡言乱语。　　　8.不要谈到抽象论或观念论。　　　　9.不可对发言者吹毛求疵。　　　10.不要中途离席。

人际沟通的八个禁忌 　　人际沟通的八个禁忌。在现实生活中，我们经常需要与他人沟通交往，一些人际沟通的禁忌也是我们最好别去触碰的。接下来就由我带大家了解人际沟通的八个禁忌的相关内容。 　　人际沟通的八个禁忌1 　　忌讳收留小人。无论是甜言蜜语的小人，抑或是翻脸无情的小人，都不能接受到你的圈子里来，不然后患无穷。 　　忌讳轻视小人物。小人物虽然能量小，但是不可轻视，人都有利益需求，也都有感情喜好，轻视小人物的结果，就是阴沟里翻船。 　　忌讳忽略老实人。老实人都不会耍花花肠子，但是不代表老实人就是榆木疙瘩，人都很敏感的，老实人也是如此。很多事情，老实人只是不说而已。 　　忌讳有偏心眼。在一个圈子或者团体里，一定要一视同仁，不能厚此薄彼，这样会导致圈子的混乱，或者团队的不团结。 　　忌讳冷落忠诚。忠诚之人，都是直肠子的人，有时候说话比较难听，但是心肠绝对是热的。冷落了忠诚的人，迟早自己也会遭冷落。 　　忌讳当面指责。打人不打脸，骂人不骂短。人都是讲面子的，人多的时候，千万不要指责别人，不然别人会记恨你一辈子的。 　　忌讳背后乱说。有问题了可以和当事人私下交流沟通，切记不要和其他人在背后说一些于事无益的闲言碎语。世界上没有不透风的墙，一旦传到当事人的耳朵里，当事人再也不会相信你了。 　　忌讳不懂欣赏。有的人待人处事比较刻薄，看不见别人的好，只看见了别人的缺点，经常对别人冷嘲热讽，这样的人，永远找不到真心交往的朋友。 　　人际沟通的八个禁忌2 　　 人际沟通的重要性 　　人际沟通具有心态上、社会性和决策上的功能，和我们生活的层面息息相关。心态上人们为了满足社会性需求和维持自我感觉而沟通;人们也为了发展和维持关系而沟通;在决策中，人们为了分享资讯和影响他人而沟通。人际沟通的重要性有哪些呢?从它的功能作用我们就能看出来： 　　 1、心态功能 　　 A、为了满足社会需求和他人沟通 　　在心态学中认为人是一种社会的动物，人与他人相处就像需要食物、水、住所等相等重要。如果人与其他人失去了相处的机会与接触方式，大都会产生一些症状，如产生幻觉，丧失运动机能，且变得心态失调。但山居隐士们采自愿式选择遗世独立，是一种例外。我们平常可与其他人闲聊琐事，即使是一些不重要的话，但我们却能因此满足了彼此互动的需求而感到愉快与满意。 　　 B、为了加强肯定自我而和他人沟通 　　由于沟通，我们能够探索自我以及肯定自我。要如何得知自己有什么专长与特质，有时是藉由沟通从别人口中告诉你的。与他人沟通后所得的互动结果，往往是自我肯定的来源，人都想被肯定，受重视，结果从互动中就能找寻到部份的答案。 　　 2、社会功能 　　人际关系提供了社会功能，且借着社会功能我们可以发展、维持与他人间的关系。我们必须经由他人的沟通来了解他人。借由沟通的历程，关系得以发展、改变或者维系下去。因此在与某人做第一次的交谈后，可能会决定和此人保持距离或者接近他亦或远离之。 　　 3、决策功能 　　人类除了是一种社会的动物之外，也是一种决策者。我们无时无刻都在做决策，不论是接下来是否要去看电视，明天要穿哪一套衣服，或者是否该给对方一个微笑与否，都是在做决策。但有时可能是靠自己就能决定的，有时候却提和别人商量后一起做的决定。而沟通满足了决策过程中两个功能，一个是沟通促进资讯交换与沟通有影响他人两种功能。而正确和适时的资讯是做有效决策之钥。有时是经由自己的观察，一些是从阅读，有些是从传播媒体得来的资讯，但也有时是经由与他人沟通而获得的许多资讯。而今天我们也借由沟通来影响他人的决策，如和朋友去买衣服，他的询问意见与你的传达意见之间的互动就可能会影响到结果。 　　 人际沟通的基本技巧 　　非语言技巧：是一种面部表情、音调和姿态的"运用技巧，有效利用非语言技巧，能够反映出你积极合作的沟通态度，从而使沟通建立起信任基础。 　　语言技巧：使用文字以增加讯息的清晰性。 　　自我表达技巧：帮助你使别人更了解你。 　　倾听和反应技巧：帮助你解释他人的涵义并且分享所接受的涵义。 　　影响技巧：帮助你说服别人改变他们的态度或行为。 　　营造气氛的技巧：创造一种正向的气氛使用效的沟通较易达成。 　　沟通视窗的运用技巧：沟通视窗即国际通行的乔哈里视窗。当我们对说和问不同对待的时候，即说的多或问的多，就会使别人对你产生不同的印象，影响别人对你的信任度。人际风格沟通技巧：选择与沟通对象接近的沟通方式。 　　有效的人际沟通视个人的沟通能力而定。因为沟通情况是复杂的、多元化的，最重要的是要具有弹性的沟通能力，因此需要有非常多的人际技巧可供使用。 　　人际沟通技巧可以学习、发展和改进，你可以写下目标陈述以便有系统地增进你的技巧范畴。 　　人际沟通的八个禁忌3 　　 如何提高人际沟通能力 　　1、表达清晰完整。如果你看对方的表情可能未能理解，可能还要进一步的解释清楚。因为当你是表达的一方时，你就是信息的源头，只有清楚将信息表达出来了，后面的传递才有可能顺利进行。 　　2、注重倾听。人际交往中，倾听是一项非常重要也非常关键的技术。很多人总是缺乏倾听的耐心，无法在沟通交流的时候给人一个很好的印象。 　　3、选择合适的时机。在不同的场合、不同的时间、不同的地点，能够谈论的话题也不同。这些因素是你必须考虑的。如果一个人已经忙得焦头烂额了，这个时候你请求他的帮助只会显得你很不识趣。 　　 社会交往能力差怎么办 　　 1、改变以往的生活习惯。 　　很多人社交能力差、朋友少，跟自己以往的生活习惯有很大关系，每天一下班回到家，不是看电视，就是上网看新闻、玩游戏之类的，根本就没有跟别人有接触，这样是不行的，一定要下定决定改变目标这种不良的习惯。 　　 2、主动跟别人打招朋友。 　　跟朋友、同事见面的时候，主动打招呼，就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好，见面时也要主要跟对方打招呼、问好，不要被动的等着对方先问好然后再答复或者保持沉默。 　　对于一些人想提高人际沟通能力是非常简单的，其实也就是培养社交能力。所以一些社交能力比较差的人，平时就要善于表达自己的内心，而且还要记住合点群。不要总是事把自己关在一个黑暗的环境下，不要认为自己不行，要多交朋友，善于和朋友谈心。

清明墓地献花 1、长辈 如果是为长辈扫墓，我们可以选择黄色系或是白色系的花，不能用太娇艳的颜色，主要有我们常见的黄菊花、白菊花、白百合、黄玫瑰等等，能表现出对已逝之人的哀思以及追念。 2、朋友 送给去世的朋友，一般有两种送花方式，一种是朋友逝世之前喜欢的花，另一种我们可以送比较普遍的花，以白色或者黄色为主。 3、妻子（丈夫） 丈夫或者妻子去世，扫墓的时候可以送其生前喜欢的花，或者也可以送勿忘我、天堂鸟这些具有象征意义的花，菊花、玫瑰花等也是可以送的，但是送菊花的时候颜色不能太过鲜艳。 4、烈士 清明节我们给烈士扫墓的时候，要选择庄严尊重的花，例如白百合、白玫瑰、白菊花等等，可以适当的加些其他花系让花束不至于单调。 5、清明节送花祭祖的意义，主要是为了表达一种怀念之情，也是对春天万物复苏，生命循环的美好期待，古时人们常把娇柔的柳枝和明媚的桃花结合在一起用于扫墓。到了现代社会，菊花、康乃馨因为香味素雅、颜色素净而备受大众青睐。

毫针法是最常用的针刺疗法，要防止针刺意外，必须注意以下几个方面： 　　一、选准针具 　　（一）定规格：即针的粗细长短。毫针的规格，其长度分为：13mm（0.5寸）、25mm(1寸)、40mm(1.5寸)、50mm(2寸)、75mm(3寸)、100mm(4寸)6种；粗细分为0.45mm(26号)、0.40mm（28号）、0.35mm（29号）、0.30mm（30号）0.25mm（32号）、0.22mm（34号）、0.20mm（36号）7种。一定要根据患者的症情、体质及所选穴区，选择适当的针具。如初诊者、小儿患者、体质虚弱及惧针者，宜选细针短针；针胸背部穴选取短针，针眼部穴用细针（一般要求30～32号）。同时一定要按所取穴位安全深度选取针具，以防寻找针感时无意中超过安全深度。 　　（二）查质量：针刺前对毫针的质量应仔细检验，包括针尖、针身、针根、针柄四个部分。 　　1、针尖，要求圆而不钝，不可太尖锐，以类似松针状为佳。用前须检查针尖是否有卷毛或曲钩，方法是：以消毒棉球裹住针身，将针边转边退出，如觉有涩滞感或退出后针尖带有棉絮，即表明针尖毛钩，应弃之不用。 　　2、针身，以挺直、光洁、润滑而又富有弹性者为佳，用前要注意针身是否有弯曲、折痕、锈蚀、斑剥等情况。一般来说，弯曲不明显者可修复平直后使用，有其它情况者应弃之不用。 　　3、针根，针根指针身与针柄连接处。临床实践发现，断针事故多发生于针根部，因此，仔细检查针根有否松动，或出现剥蚀十分重要，如有这种情况，应弃之不用。 　　4、针柄，指金属丝缠绕部分，如松动等亦可引起针灸意外事故，尤其是温针灸时，易引起艾火脱落烧伤。可用右手执针柄，左手拇食指紧捏针身，并行拉拔晃动，以检查针柄是否松动。 　　二、重视消毒 　　这里所说的消毒主要是指针刺消毒。 　　古代医家虽然缺乏当今的消毒概念，但在长期临床实践中已认识到对针具进行必要的处理，以去除“毒气”，减少感染发生。如《针灸大成u2022卷四》曾作详细介绍：“先将铁丝于火中炼红……次以蟾酥涂针上，仍入火中微炼，不可令红，取起，照前涂酥炼三次，至第三次，乘热插入腊肉皮之里，肉之外，将后药(为麝香等十四味)以水三碗煎沸，次入针肉之内，煮至水干，倾于水中待冷，将针取出。于黄土中插百余下，色明方佳，以去火毒”。 　　现代对针刺消毒，是随着西方医学的传入才逐步得到重视和发展的，早在三、四十年代，已有少数针灸家开始应用酒精消毒。至五十年代，逐步提出比较完整的针刺消毒法：医者于针灸前先用洗手刷和药皂将手洗净，针具用沸水煮过或以75％浓度的酒精浸泡消毒，在针刺的部位用酒精棉球擦过，针刺出血时以消毒的棉球按压等。目前，针刺消毒的方法已经在临床上普及。为了寻求一种有效而简便的消毒措施，有的单位针对临床普遍应用75％酒精消毒和2％的新洁尔灭液消毒两种方法，进行临床研究，结果证明酒精棉球擦拭消毒是一种简便而又有较好减菌效果的方法，而新洁尔灭溶液则不够理想。 　　针刺消毒，应包括针具、被针穴位和医者手指。未经很好消毒的针或针刺前皮肤准备不当可带进感染包括血清性肝炎。其中，针具最为关键，携带有大量细菌和病毒，消毒不严，即可植入体内。 　　为了杜绝感染，针刺消毒应注意以下几点： 　　（一）针具消毒 针具用后即应消毒，暂时不用的针具也应定期高压消毒，夏天3天，冬天1周，没有高压消毒的针绝对不用。高压消毒：一般应采用高压消毒。具体方法是：将毫针、体穴或耳穴用的埋针针具等用具用特制的金属消毒盒装盛后，放在高压蒸气锅内，于15镑汽压，120℃高温下，保持15min以上。每根消毒过的针，使用一次即须再次消毒。 　　煮沸消毒：在条件不具备情况下，可将针具置于净水锅内，煮沸后再煮15min以上。一般可在此水中加入重碳酸钠，使成2％的溶液，可提高沸点至120℃，并能减低沸水对针具的腐蚀作用。另外玻璃罐具也可用此法消毒。 　　酒精消毒：在应急的情况下，采用75％酒精浸泡20～30min。另外，对一些不宜用高压或煮沸消毒的针具如皮肤针，也可用酒精浸泡消毒。 　　近年，海外和国内的不少地区已推广使用由工厂采用环氧乙烷消毒过的一次性针灸针。穴位注射用的针具必须使用一次性针具。 　　（二）术者手指消毒 术者的指甲应每天修剪，术前用肥皂认真清洗，用酒精棉球擦拭消毒，不宜使用新洁尔灭溶液擦拭方法。先用左手持镊夹住酒精棉球，自指尖向下擦拭至根部，换一棉球再依次用此法消毒其余部分。待酒精蒸发干后，右手持酒精棉球消毒左侧手指。再用干净镊子挟针柄取针，并用无菌棉球裹住针身，押手（左手）食指或中指稍重压于穴位旁，2寸以下的针用推刺法，即右手大拇指、食指持针柄，中指端压在押手指的对侧，并以指腹抵住棉球裹针身之下段，右手拇、食二指用力向下将针刺入适当深度。2寸以上的针用剁刺法，即左手、拇食二指压在穴位二侧并稍崩紧，右手持裹棉球的针下端，露出针锋2～3分，对准穴位刺入适当深度，再按要求行针，出针。 　　（三）穴位消毒 皮肤消毒应用止血钳挟持酒精棉球，禁止用手握一个棉球从上擦到下，因为这不仅达不到消毒的目的，相反造成了细菌的传播，待酒精干后再开始进针。每一穴位，用一个酒精棉球消毒，棉球不可太干或太湿，亦不可撕开再用。更不要一个棉球消毒数个穴位。有人主张一般直径在1.5cm的酒精棉球最多分三面消毒三个穴位。消毒时，注意将棉球由内向外绕圈擦拭。消毒后，应等到酒精蒸发后才可施针。取针后，可用一较干之酒精棉球或高温消毒过的干棉球按压针孔。在关节、眼眶、耳廓及有毛发之处，以及用于穴位注射的穴位，消毒更应严格。可先用2％的碘酒涂擦穴区局部皮肤，再用75％的酒精脱碘，即用酒精棉球由内向外擦去碘酒。 　　三、注意操作 　　（一）在颈项部、胸背部一定要了解局部解剖情况，掌握针刺方向，切忌乱刺、深刺。 　　（二）在神经干附近和神经分布表浅处（如内关、阳陵泉、督脉穴位），针刺手法应轻柔，不要强捻猛捣，在有放电感及强烈针感出现时应轻轻退针或变换方向，不宜再作强手法，以防损伤神经和脊髓。笔者曾见一老妇，在“*”中由医生在“大椎”穴施术，出现放电感后还继续强手法操作，致使右侧肢体拘挛而终身残废。 　　（三）对体弱而针感不强或无针感者，可留针候气，不宜长时间多方向找针感，以防损伤神经、血管。 　　（四）术者对经络走向要清楚，以便在发生异常情况时及时起针（如有针内关引起暴暗的报道），以防劣性效应加剧而致不可逆的损害。 　　四、避免滞针、弯针与遗针 　　滞针，是指针刺入后，捻转提插时，手感涩滞沉重，退针发生困难。弯针，是指针进入穴区内，发生针体弯曲的现象。遗针，指针刺治疗结束后，将1根或数根针仍遗留在患者体内的情况。造成滞针的原因与进针时用力过猛、捻转提插幅度不匀或向单一方向捻转，使肌纤维缠绕针身，或患者精神紧张致肌肉痉挛等有关；弯针则系针后患者体位突然变动，或针柄受外物碰撞等所致。遗针的原因，多由于医者诊务繁忙之际，未能仔细检查所针的穴区，或因一医生所针而由另一医生来取针所造成的疏忽，遗针的部位多发生在身体的隐蔽处，如头部为头发所遮盖、腘窝部等。这三种情况，在针灸临床颇为常见。 　　（一）预防之法：滞针，进针不可用力太猛，快速破皮后，慢慢送针至得气。手法捻针时，不可朝同一方向捻转。对精神紧张的患者，可在穴区先加按压后，再进针。弯针，针前应嘱病人保持舒适的体位，针后嘱其不可随意变动体位。避免外物撞击针柄。遗针，的办法是针前记录刺入的针数，针后清点所取的针数。如难以做到，取针时应仔细检查，特别是毛发处等隐蔽部位。 　　（二）处理之法：发生滞针后，因患者紧张所致的，可适当延长留针时间；或在所针穴区旁指压，也可再下一针。因捻转幅度或方向不当所致的可采用左右轻捻，或反向捻转退针。出现弯针时，针身弯曲较小者，可顺其弯曲角度缓缓退出；弯曲较大者，嘱患者尽量放松肌肉，轻轻摇动针体，顺着弯曲的方向退出；如弯曲部位不止一处，可根据针柄扭转倾斜的方向，按上法分段逐渐退出。注意，不论上述何种情况，均不可狠拉猛抽，以免发生折针事故。遗针，一般将针取走即可，注意穴区消毒；如出现滞针或弯针，可按上法处理。

职场礼仪：着装礼仪的禁忌 　　装礼仪是一门礼仪课程，属于商务课程之一，主要是指人们在社交场合、商务场合以及各种场合所应该穿着的服装打扮等，是一门实用性礼仪。 　　 着装六忌 　　1、过于鲜艳 　　着装过于鲜艳是指商务人员在正式场合的着装色彩较为繁杂，过分鲜艳，如衣服图案过分繁琐以及标新立异等问题。 　　2、过于杂乱 　　着装过于杂乱是指不按照正式场合的规范化要求着装。杂乱的着装极易给人留下不良的印象，容易使客户对企业的规范化程度产生疑虑。 　　3、过于暴露 　　在正式的商务场合身体的某些部位是不适宜暴露的，比如胸部、肩部、大腿。在正式的商务场合通常要求不暴露胸部，不暴露肩部，不暴露大腿。 　　4、过于透视 　　在社交场合穿着透视装往往是允许的，但是在正式的商务交往中着装过分透视就有失于对别人的尊重，有失敬于对方的嫌疑。 　　5、过于短小 　　在正式场合，商务人员的着装不可以过于短小。比如不可以穿短裤、超短裙，非常重要的场合不允许穿露脐装、短袖衬衫等等。特别需要强调的是，男士在正式场合身着短裤是绝对不允许的`。 　　6、过于紧身 　　在社交场合身着非常紧身的服饰是允许的。但是必须强调在工作场合和社交场合是有所区别的，因此在比较正式的场合不可以穿着过分紧身的服装。设想一下，当商务人员在工作场合穿着过于紧身的服装，凸显线条分明，又怎能体现自己的庄重呢? 　　 着装注意事项 　　1、符合身份 　　鉴于每一位员工的形象均代表其所在单位的形象及企业的规范化程度，也反映了个人的修养和见识，因此商务人员的着装必须与其所在单位形象、所从事的具体工作相称，做到男女有别、职级有别、身份有别、职业有别、岗位有别，即“干什么，像什么”。如此这般，才会使商务人员的着装恰到好处地反映自身的素质，反映企业的形象 　　2、扬长避短 　　现实生活中，每个人的高矮胖瘦都不同。商务场合着装强调扬长避短，但重在避短不在扬长。例如，一位身材很好的小姐，紧身上衣，迷你裙最能展现她的身材，但是这样的着装不适宜商务场合，商务场合还是穿职业套装为好，这就是重在避短不在扬长;如果女士的腿不直，则可以选择裤装。这就是扬长避短。 　　(1) 区分场合 　　在日常工作与生活中，商务人员的着装应当因场合不同而异，以不变应万变显然大为不妥。在不同的场合商务人员应该选择不同的服装，以此来体现自己的身份、教养与品味。一般而言，商务人员所涉及的诸多场合有三：公务场合、社交场合、休闲场合。 　　(2) 公务场合 　　所谓公务场合是指执行公务时涉及的场合，它一般包括在写字间里，在谈判厅里以及外出执行公务等情况。公务场合着装的基本要求为注重保守，宜穿套装、套裙，以及穿着制服。除此之外还可以考虑选择长裤、长裙和长袖衬衫。不宜穿时装、便装。必须注意在非常重要的场合，短袖衬衫不适合作为正装来选择。 　　(3) 社交场合 　　对商务人员而论，所谓社交场合是指工作之余在公众场合和同事、商务伙伴友好地进行交往应酬的场合。虽然这些场合不是在工作岗位上，但往往面对的是熟人。社交场合着装的基本要求为时尚个性，宜穿着礼服、时装、民族服装。必须强调在这种社交场合一般不适合选择过分庄重保守的服装，比如穿着制服去参加舞会、宴会、音乐会，就往往和周边环境不大协调了。 　　(4) 休闲场合 　　所谓休闲并不等于休息，这里的休闲是指在工作之余一个人单独自处，或者在公共场合与其他不相识者共处的时间。休闲场合着装的基本要求为舒适自然。换言之，只要不触犯法律，只要不违背伦理道德，只要不有碍他人的身体安全，那么商务人员的穿着打扮可以完全听凭个人所好。一般而论，在休闲场合，人们所适合选择的服装有运动装、牛仔装、沙滩装以及各种非正式的便装，比如T恤、短裤、凉鞋、拖鞋等等。在休闲场合，如果身穿套装、套裙，往往会贻笑大方。 　　 着装禁忌 　　迄今为止，没有任何一种女装在塑造职业女性形象方面，能像套裙一样“一览众山小”。对于女性经理人来说，适宜地穿好套裙，形象立刻就会光鲜百倍。气质和风度显现出来，事业也就拥有了更多成功的契机。但下述四大禁忌，不可不察。 　　(1) 穿着黑色皮裙 　　在商务场合不能穿着黑色皮裙，否则会让人啼笑皆非。因为在外国，只有街头女郎才如此装扮。所以当你与外国人打交道时，尤其是出访欧美国家时，穿着黑色皮裙绝对不可以。 　　(2) 裙、鞋、袜不搭配 　　鞋子应为高跟或半高跟皮鞋，最好是牛皮鞋，大小应相宜。颜色以黑色最为正统。此外，与套裙色彩一致的皮鞋亦可选择。袜子一般为尼龙丝袜或羊毛高统袜或连裤袜。颜色宜为单色，有肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规选择。切勿将健美裤、九分裤等裤装当成长袜来穿。 袜口要没入裙内，不可暴露于外。袜子应当完好无损。如你穿一身高档的套裙，而袜子却有洞，如此就显得极不协调，不够庄重。 　　(3) 光脚 　　光脚不仅显得不够正式，而且会使自己的某些瑕疵见笑于人。与此同时，在国际交往中，穿着裙装，尤其是穿着套裙时不穿袜子，往往还会被人视为故意卖弄风骚，展示性感之嫌。因此，光脚也是不允许的。 　　(4) 三截腿 　　所谓三截腿是指，穿半截裙子的时候，穿半截袜子，袜子和裙子中间露一段腿肚子，结果导致裙子一截，袜子一节，腿肚子一截。这种穿法容易使腿显得又粗又短，术语叫做“恶性分割”，在国外往往会被视为是没有教养的妇女的基本特征。 　　 着装讲究“三个三” 　　西装穿着讲究“三个三”，即三色原则、三一定律、三大禁忌。 　　(1) 三色原则 　　三色原则的含义是指男士在正式场合穿着西装套装时，全身颜色必须限制在三种之内。 　　(2) 三一定律 　　三一定律的含义是指男士穿着西服、套装外出时，身上有三个部位的色彩必须协调统一，这三个部位是指鞋子、腰带、公文包的色彩必须统一起来。最理想的选择是鞋子、腰带、公文包皆为黑色。鞋子、腰带、公文包是白领男士身体上最为引人瞩目之处，令其色彩统一，有助于提升自己的品味。 　　(3) 三大禁忌 　　三大禁忌简言之是指在正式场合穿着西服、套装时，不能出现的三个洋相。 　　 西服穿着的三大禁忌 　　袖口上的商标没有拆 　　袖口上的商标应该在买西装付款时就由服务人员拆掉。如果在穿着西装时，袖口上的商标还没有拆掉，就显得不懂行了。 　　在正式场合穿着夹克打领带 　　领带和西装套装是配套的，如果是行业内部的活动，比如说领导到本部门视察，穿夹克打领带是允许的。但是在正式场合，夹克等同于休闲装，所以在正式场合，尤其是对外商务交往中，穿夹克打领带是绝对不能接受的。 　　正式场合穿着西服、套装时袜子出现问题 　　一般人而论，穿袜子讲究不多，最重要的讲究是两只袜子应该颜色统一。但在商务交往中有两种袜子以不穿为妙，第一是尼龙丝袜，第二是白色袜子。 ;

泸沽湖三大禁忌是不穿鞋子进入摩梭人家中、不触碰摩梭族女性的身体、不参加摩梭族婚礼等等。1、不穿鞋子进入摩梭人家中在摩梭族传统文化中，不穿鞋子进入别人家中是一种尊重和礼貌的表现。因此，游客在前往摩梭人家中时一定要注意穿着合适的鞋子。如果没有合适的鞋子，最好事先与主人沟通并征得同意。2、不触碰摩梭族女性的身体在摩梭族传统文化中，女性的身体被视为神圣不可侵犯的。因此，游客在与摩梭族女性交往时要注意不要触碰她们的身体，包括手、脸、头发等部位。同时，也要注意不要过于亲密或冒犯对方的感情。3、不参加摩梭族婚礼摩梭族婚礼是摩梭族文化中非常重要的仪式之一，也是摩梭族人最为隆重的节日。然而，由于旅游业的发展和商业化的影响，许多摩梭族婚礼已经被商业化和过度包装化。因此，游客在前往泸沽湖旅游时应该尽量避免参加商业化的摩梭族婚礼，以免对当地文化传统造成不良影响。泸沽湖的特点美丽的自然风光：泸沽湖周围群山环绕，湖水清澈见底，景色非常美丽。在不同的季节里，湖水的颜色也会随着天气的变化而变幻，有时是湛蓝色的，有时是翠绿色的，非常迷人。独特的民俗文化：泸沽湖周围的摩梭族人民保留了许多传统的生活方式和文化习俗，游客可以在这里了解到不同的民俗风情和传统文化。例如，摩梭族女性走婚、母系氏族社会等都是独具特色的文化现象。丰富的生态资源：泸沽湖周围的生态环境非常优美，有着丰富的动植物资源。这里有许多珍稀的鸟类和野生动物，如白鹤、黑颈鹤、金丝猴等，吸引了大量的生态旅游爱好者前来观光和探险。以上内容参考：百度百科-泸沽湖

泸沽湖三大禁忌是不穿鞋子进入摩梭人家中、不触碰摩梭族女性的身体、不参加摩梭族婚礼。1、不穿鞋子进入摩梭人家中在摩梭族传统文化中，不穿鞋子进入别人家中是一种尊重和礼貌的表现。因此，游客在前往摩梭人家中时一定要注意穿着合适的鞋子。如果没有合适的鞋子，最好事先与主人沟通并征得同意。2、不触碰摩梭族女性的身体在摩梭族传统文化中，女性的身体被视为神圣不可侵犯的。因此，游客在与摩梭族女性交往时要注意不要触碰她们的身体，包括手、脸、头发等部位。同时，也要注意不要过于亲密或冒犯对方的感情。3、不参加摩梭族婚礼摩梭族婚礼是摩梭族文化中非常重要的仪式之一，也是摩梭族人最为隆重的节日。然而，由于旅游业的发展和商业化的影响，许多摩梭族婚礼已经被商业化和过度包装化。因此，游客在前往泸沽湖旅游时应该尽量避免参加商业化的摩梭族婚礼，以免对当地文化传统造成不良影响。泸沽湖的特点美丽的自然风光：泸沽湖周围群山环绕，湖水清澈见底，景色非常美丽。在不同的季节里，湖水的颜色也会随着天气的变化而变幻，有时是湛蓝色的，有时是翠绿色的，非常迷人。独特的民俗文化：泸沽湖周围的摩梭族人民保留了许多传统的生活方式和文化习俗，游客可以在这里了解到不同的民俗风情和传统文化。例如，摩梭族女性走婚、母系氏族社会等都是独具特色的文化现象。丰富的生态资源：泸沽湖周围的生态环境非常优美，有着丰富的动植物资源。这里有许多珍稀的鸟类和野生动物，如白鹤、黑颈鹤、金丝猴等，吸引了大量的生态旅游爱好者前来观光和探险。以上内容参考百度百科-泸沽湖

1、庐山吴韵茶可以延缓衰老。庐山吴韵茶含有大量茶多酚，是一种天然抗氧化成分。它能清除自由基，自由基也是导致人类衰老的重要成分。因此，平时喝庐山吴韵茶可以延缓衰老，延年益寿。 2、庐山云雾茶能消除疲劳。消除疲劳也是庐山吴韵茶的重要功效之一。它含有一定量的咖啡因和茶碱，可以刺激精神，缓解疲劳，促进身体新陈代谢，改善思维活动，甚至改善人们的记忆。 3、庐山吴韵茶可以利尿。庐山吴韵茶也是利尿剂保健茶。其微量成分可刺激人体肾脏，促进人体内积水的排出，对排尿不良引起的水肿有一定的调理作用。此外，庐山吴韵茶还能使人体肾脏产生过量的乳酸，还能消除肾脏中的各种毒素。平时经常饮酒可以起到很好的解毒作用，对人体坏血病有一定的预防作用。

　　中国人吃饭的礼仪 　　一、座次 　　总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。 　　如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。 　　如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应听从东道主安排入座。 　　一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。 　　二、点菜 　　如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬 经验 丰富，酒席吃得多，而让他/她来点菜，除非是他/她主动要求。否则，他会觉得不够体面。 　　如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味 ”，“要不要再来点 其它 的什么”等等。 　　点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则： 　　一看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。 　　二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。 　　三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。 　　还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。 　　附：中餐点菜指导——三优四忌 　　一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品，最后是上果盘。在点菜中要顾及到各个程序的菜式。 　　优先考虑的菜肴 　　1、有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。 　　2、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。 　　3、本餐馆的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份本餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。 　　在安排菜单时，还必须考虑来宾的饮食禁忌，特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。这些饮食方面的禁忌主要有四条 　　1、宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。 　　2、出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。 　　3、不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。 　　4、有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。 　　三、吃菜 　　中国人一般都很讲究吃，同时也很讲究吃相。随着 职场 礼仪越来越被重视，商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例，教你如何在餐桌上有礼有仪，得心应手。 　　中餐宴席进餐伊始，服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时，会送上一只小小水孟，其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣，它不是饮料，而是洗手用的。洗手时，可两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用小毛巾擦干。 　　用餐时要注意文明礼貌。对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感：“说过不吃了，你非逼我干什么?”依此类推，参加外宾举行的宴会，也不要指望主人会反复给你让菜。你要是等别人给自己布菜，那就只好俄肚子。 　　客人入席后，不要立即动手取食。而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始;客人不能抢在主人前面。夹菜要文明，应等菜肴转到自已面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜欢的莱吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹莱时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。不要一边吃东西，一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜，不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人。不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。不要让餐具发出任何声响。 　　用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气在主人还没示意结束时，客人不能先离席。 　　四、喝酒 　　俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下 总结 了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。 　　细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。 　　细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 　　细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 　　细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。 　　细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 　　细节六：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人? 　　细节七：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 　　细节八：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒? 　　细节九：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 　　细节十：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办? 　　关于敬酒 　　1、主人敬主宾。 　　2、陪客敬主宾。 　　3、主宾回敬。 　　4、陪客互敬。 　　记住：作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。 　　五、倒茶 　　这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司 拜访 ，同样也适用于商务餐桌。 　　首先，茶具要清洁。客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢? 现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。 　　其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。 　　再次，端茶要得法。按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶 方法 虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗? 　　添茶。如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。 　　六、离席 　　一般酒会和茶会的时间很长，大约都有在两小时以上。也许逛了几圈，认得一些人后，你很快就想离开了。这时候，中途离席的一些技巧，你不能不了解。 　　常见一场宴会进行得正热烈的时候，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的每一个人一一告别，只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼，然后离去便可。 　　中途离开酒会现场，一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。 　　和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他(她)去招呼，你占了主人太多时间，会造成他(她)在其他客人面前失礼。 　　有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。

.肝炎病人不要食用鸡蛋。鸡蛋黄中脂肪和胆固醇的含量较高，这些物质的代谢都需要在肝脏中进行，而肝炎病人的肝脏功能较弱，吃鸡蛋后会使肝脏的负担增加，对肝炎病的康复非常不利。.肝功能不良不要食用蘑菇。质嫩味美的蘑菇虽然营养丰富，享有“健康食品”的美名，但是，蘑菇中存在一种物质，叫做甲壳质，它对胃肠的消化吸收会产生阻碍作用。所以，肝脏功能不良及患有胃肠病的人，不要经常食用蘑菇。.肝硬化不要食用强烈调味品。辣椒、辣油、大葱、大蒜、咖喱、味精、芥末、桂皮、茴香等强烈调味品的代谢都要在肝内进行，所以不宜食用。.肝硬化不要食用粗纤维。往往肝硬化患者也会有食管静脉曲张的症状，所以，如芹菜、韭菜、蒜苗、竹笋、毛笋、冬笋、豆芽、雪里蕻、香椿菜、菠萝等粗纤维食物都不宜食用。这些食物在通过食管时，容易与食管曲张的静脉产生摩擦，引起上消化道出血。.肝炎不要食用羊肉、狗肉。临床证明，吃了羊肉、狗肉的肝炎病人的病情会加重。另外，对于肝炎病人来说，鱼肉、鸽肉等食物也不宜吃。.肝炎不要食用生姜。姜辣素、挥发油、树脂和淀粉是生姜的主要成分，而且生姜变质后还会产生黄樟素。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞发生坏死、变性以及炎症浸润、间质组织增生，从而使肝功能失常。因此，肝炎病人不要食用生姜。

　　对于 抑郁症 的患者来说不仅仅是 治疗方法 的重要，更重要的就是患者的饮食，那么抑郁症饮食有八大禁忌你知道吗?抑郁症是一种现代人常见的心境障碍，所以早日的治疗是非常重要的。抑郁症的 饮食禁忌 有哪些呢?本文是我整理抑郁症的饮食禁忌的资料，仅供参考。　　抑郁症的饮食禁忌 　　加工过的食品和甜食：比较常见的有汉堡、薯条、炸鸡等，这些食物大多都是对抑郁症的病情有不利影响的。 　　抑郁症患者不建议吃炒米、爆米花类的食物。这类型的食物属于香燥伤阴类的食物，阴虚火旺的更年期综合症者不建议吃。 　　忌酪氨酸含量高的食物和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。 　　忌酒：一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成 营养 不良，会加重抑郁病情有损 健康 。 　　患者要禁忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。 　　忌丁香：这是一种常见的五香粉调味品。是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热 上火 耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。 　　桂皮：这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。所以一般抑郁症患者切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。 　　茶和咖啡：一旦抑郁症患者摄取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)，那么就有可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的 失眠症 状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。 　　引发抑郁的4种原因 　　抑郁症就像高 血压 、 心脏病 一样，有着固有的 生物 学和遗传学因素，但一些不良心态，也与抑郁的发生密切相关。 　　欲望。叔本华曾说，一天不得满足，人就要痛苦一天。我们可能会有太多的事情想做、有太多的东西想拥有u2026u2026可欲望一旦产生，就会开始横冲直撞，直到吞噬你的理智。因此，每个人都应当提醒自己“知足常乐”，从手中已经得到的东西里找快乐。 　　失落。任何形式的失落都会使人抑郁，心理学大师弗洛伊德甚至将抑郁看作是对失落的一种反应。失去深爱的恋人、丢掉高薪的工作、即将面临退休u2026u2026都会十分苦恼。可如果沉迷其中，消极情绪只会越攒越多。此时，你需要“另辟蹊径”，找到另一方面的成就感，比如换个地方呆几天，用生活中擅长的事情“犒劳”自己等。 　　压抑。有人说，抑郁是一种被压制的愤怒。虽然我们不能随心所欲，可过分压抑自己，不良情绪找不到出口，最终“引火烧身”，带来无尽的痛苦。此时，你最需要的是把情绪发泄出来，允许自己表达愤怒和不满。 　　自卑。自卑就好像透过一层黑色玻璃看世界，任何事物都会暗淡无光，生活也变成了无期徒刑般的折磨。在奥地利心理学家阿德勒看来，自卑是人类普遍存在的一种情结，只是程度不同。对此，我们应当学会和过去的自己比较，从而感受到每天的进步;而不要总是盯着比自己好的人和事，觉得自己什么都比不上别人。 　　揭秘抑郁症的最佳治疗方法 　　一、抑郁症患者要正确认识到自己的现状，逐渐增加生活中，有意义的活动，活动的增加，抑郁患者慢慢会发现，你能做的事情，其实还有很多，生活的 兴趣 会逐渐恢复，抑郁症也就逐渐消失了。 　　二、抑郁患者也要有挑战意识，这是最基本的自治抑郁症的方法，建立挑战意识，学会主动解决矛盾，从稳定规律的生活中，领会自身的情趣，即使在抑郁状态下，患者也要学着去将生活继续下去。 　　三、乐观开朗心情也是抑郁患者不可缺少的。对人对事都要宽宏大度，这也是常见的治疗抑郁症的方法。所以即使是小事，也要采取合乎情理的行动。对于抑郁症病人来说，学着走出去，才是正确的自治抑郁的心态。 　　四、抑郁症病人需要一个生活目标，这个目标要可行，外在条件和自身条件都要具备，这样最初的打算要比较易于实现，而且需要的时间、精力比较少，当抑郁症患者在完成一个目标后会有一种无可明说的满足感。 　　抑郁症的饮食基本原则 　　1、避免富含饱和脂肪的食物 　　猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。 　　2、少食加工食品和甜的食物 　　人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲， 消化 吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。 　　3、辛辣腌熏食物忌过量 　　忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 　　4、不能喝茶与咖啡 　　而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶、可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料。 　　5、不能喝酒 　　酒类 自然 是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情。 　　6、多吃糖类 　　吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。 　　7、多吃含钙食物 　　菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制 神经 应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。最后，补充氨基酸也有必要，氨基酸对振奋精神，缓解抑郁症患者的不良情绪也起着十分重要的作用。如果饮食含有氨基酸，则一些无法控制的情绪状况可能得以避免。比方说熟香蕉、甜瓜、菠萝，它们含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快乐激素”血清素，可以利用这些水果来克服精神抑郁。 　　8、多食钾含量丰富的食物 　　抑郁症病人日常可多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。其中香蕉的功效最佳，因为香蕉中不仅含有大量的钾，还含有一种生物碱的物质，具有振奋精神，增强自信心的作用，并且香蕉中富含色氨酸和维生素B，有助于 大脑 制造血清素，对抑郁症状的康复有很大帮助。 　　9、多食B族维生素含量丰富的食物 　　B族维生素是维持机体神经系统的重要物质，也是构成神经传导物质的必需物质，能够有效缓解抑郁症病人心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。B族维生素含量丰富的食物如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等。 　　10、补充蛋白质 　　蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造，因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性，白鱼是好的来源。当饮食综合了此两种营养素，脑部便达到平衡。抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质，并造成血球凝集，导致 血液 循环不良，尤其是脑部。

最好是吃一些面条，吃一些热的东西，不要吃雪糕，不要喝饮料。不要接触凉水。可以多喝一些暖胃汤，多喝热水。

孕妇的饮食禁忌有很多，比如辛辣、油腻、海鲜类、寒凉，生冷瓜果或者有腥发刺激类的，都需要注意或者节制或者不吃。比如吃麻辣烫、涮火锅、牛羊肉、狗肉，都属于腥发，并且有刺激味的，这种食物会导致我们通常说的上火。日久会出现口角炎，口舌生疮，也就是起泡。 不能够用寒凉的药或者清下泄浊的药，所以就得平时注意好饮食。还有寒凉的生冷瓜果，或者刚从冰箱里拿出来的饮料，甚至是碳酸饮料，这些生冷寒凉的东西会使孕妇的阳气损伤，日久脾胃阳气不足，会出现各种的疼痛，甚至会影响胎儿正常的发育。

很多人的肠胃健康出现问题，都是因为日常饮食不当导致的，吃饱饭之后，也是有很多禁忌的，如果不加注意，很容易对健康带来不利的影响，那么饭后的饮食禁忌有哪些？吃饭之后要注意什么？下面就来详细了解饭后的饮食禁忌，以及其他需要注意的事项吧。1、饭后的禁忌有哪些1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。2、饭后吸烟几个大老爷们，酒饭过后多会点上只烟，聊聊天。可是你知道吗?饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。3、饭后饮浓茶饭后主人都会给大家端上杯热茶，但是饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。4、饭后洗澡不知道您家里有没有这习惯，酒饭后几个朋友约去泡泡澡、聊聊天?这可不是什么好享受，饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。5、饭后放松裤带很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。6、饭后散步担心自己一个年过完又“发福”不少，饭后散散步成了很多人减肥的方法之一，但是饭后“百步走”，会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。2、饭后养生的方法1.食后须漱口古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。2.食后宜摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出，饮食过后应进行一些轻微的运动。他说：“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕当行步踌躇。”并要求“以手摩腹数百遍，叩齿三十六，津令满口”，只要能做到这一点，“则食易消大益人，令人能饮食，无百病”。若“饱食则卧”，就会“食不消成疾，乃生百病”。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节，起到健身防病的作用。3.食后慢慢走“饭后百步走，活到九十九”。平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。《摄养枕中方》记载：“食止行数百步，大益人。”也说的是食后缓行，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但食后不可急步快走，不可进行剧烈运动，不可立即坐下或躺下休息。4.饭后听音乐食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和清新的音乐，可以配合进食；而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。

老年人要想老当益壮，饮食要注意“热、淡、杂、烂”。1.饮食要热，老年人对寒冷的抵抗力降低，如果吃生冷食物，可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利于健康。2.菜肴要淡，清淡饮食，少吃油腻，尽量少进食饱和脂肪酸和胆固醇。菜肴要淡，减少食盐用量，因为盐的摄入量增多会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。3.食物要杂，为了保持身体健康，平衡吸收营养，各种食物都要吃一点，不偏食，不挑食，每天的主副食品应保持在20种左右为好。4.饭菜要烂，老年人牙齿常有松动或脱落，咀嚼功能变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，制做的饭菜宜软、烂。另外，放慢进食速度也易产生饱腹感，可防止进食过量，影响身体健康。

糖尿病是生活中很常见的疾病，会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么糖尿病患者饮食的禁忌有哪些？糖尿病患者不能吃什么食物？糖尿病患者的饮食禁忌有很多，下面就来详细了解糖尿病病患者不能吃的食物有哪些吧。1、糖尿病患者饮食禁忌一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。二、限富含淀粉食品和忌高糖食品富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。三、限制脂肪类和蛋白质的摄入量糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。四、忌辛辣食物糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。五、远离烟酒酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。2、如何降血糖有效1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。2、“粗”粮不要细作控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。3、餐盘用小号选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。4、早餐换成“稠的”由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。5、饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。6、增加维C摄入增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。7、增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。8、每天喝绿茶与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。9、垃圾食品不要碰如果你经常光顾麦当劳、肯德基，糖尿病也会“光顾”你。明尼苏达州的科学家们对年龄在18—30岁之间的3000人进行了长达15年的跟踪调查。结果发现，每周吃两次垃圾食品的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也提高2倍，这是导致糖尿病的高危险因素。就算你的体重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险。10、带午餐上班避免在餐馆或快餐店吃午餐，因为它很容易让人对食欲失去控制。快餐店的食品分量很大、热量过多，还含有大量的脂肪。研究发现，外出吃饭次数较多与体重增加之间存在关联。自己制备午餐的过程中，你会对食材的原料和分量进行精细控制。如果你觉得每天自己准备午餐有些麻烦，可以先从每周准备两次开始。11、急火煮，少加水食物的软硬、稀稠、颗粒大小等对食物GI都有影响。谷类煮熟不必经过长时间高温，因为加工时间越长，温度越高，水分多，糊化就越好，食物GI也越高。12、自我放松与情绪调节放松运动如：深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。13、餐前一把坚果餐前吃点含脂肪的食物，如杏仁、核桃等坚果，除了增加饱腹感，让你在正餐时少吃点，坚果里的不饱和脂肪酸还有助于改善糖尿病患者的胰岛素水平，减慢食物消化速度，从而有利于控制餐后血糖。14、常备口香糖咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望，但数量不宜过多，因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时会让胃部产生不适感。咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气，让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。15、打太极拳打太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现，2型糖尿病患者练太极拳，还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退，对肥胖的患者效果尤其显着。16、吃点醋食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法。17、自我按摩通过按摩足部等身体部位，一方面防止并发症发生，另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种“反射疗法”，长期坚持效果显着。18、餐后测血糖餐后2~3小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平，防止高血糖和低血糖的发生；在此基础上制订更合理的饮食和锻炼计划。19、睡眠长短有讲究耶鲁大学的研究人员发现，每天睡眠不足6小时的人，糖尿病风险加倍。每天睡眠超过8小时的人，糖尿病风险增加3倍。睡得太多或太少都会干扰与血糖相关的激素。20、远离使血糖升高的坏习惯暴饮暴食、饥不择食都会使体内的血糖水平急剧升高，尤其是女生们常有的“甜食瘾”、“炸物控”，或是恶性节食之后的食欲大解放。其次，情绪不稳定、脾气暴躁，常发怒，也都可能导致餐后血糖高。当然，缺乏运动、吃完饭就窝在沙发上看电视、长时间上网、玩游戏，不利于血糖的稳定。研究显示，空腹血糖高发生糖尿病的风险比正常人高3-9倍，饭后血糖偏高，罹患糖尿病的机率则高4到10倍。

(1)不宜节食以求身材苗条：现代医学认为：人体内的脂肪量对少女月经有影响。一般来说，少女体内的脂肪量要占体重的70%以上才会发生月经初潮。16岁以后的少女，要想维持正常的月经周期，体内的脂肪必须占到体重的20%～22%。然而，有很多少女为了追求身材的苗条，怕发胖，一味地禁食富含脂肪的食品，不敢吃肉食，结果搞得自己身体瘦弱，这是不利于身体健康的。因为如果脂肪的摄入量不够，会影响到对脂溶性维生素A、D、E、K及胡萝卜素的吸收天长日久，就会发生严重营养障碍，造成体内雌性激素分泌的减少，引起少女月经初潮的推迟或发生痛经、闭经、子宫功能性出血等月经失调现象。不仅如此，长期缺乏脂肪，也不利于少女身体的正常发育。(2)忌偏食：人对营养的需要是多方面的，长期食用一种食品，会造成不同程度的营养缺乏。(3)忌用汤泡饭：泡过的饭或食物，不加咀嚼就咽进肚里，很难消化。(4)忌吃得太快：吃饭太快会使唾液不能充分和食物混合，不利于消化。(5)忌吃零食：女孩子有一大特点，就是吃饭时吃得少，而平时大吃零食，花生、瓜子、糕点、话梅、生鱼片、无花果、糖块等等什么也少不了。这样目无正餐而偏食一些杂七杂八的东西的结果，可造成淀粉类碳水化合物、蛋白质等摄入量不足。不吃或少吃蔬菜就会引起维生素和无机盐类的严重缺乏，而且，常吃零食而忽视喷香的饭菜，打破了正常的饮食规律，消化系统没有定时进食的条件反射，破坏了规律性，胃肠也得不到应有的休息，必然会引起食欲的减退。长期的食物搭配不平衡，势必造成营养不良，影响到体质。(6)忌饭前大量饮水：这会加重肠的负担，冲淡胃液，影响消化。(7)忌吃烫饭：吃烫饭容易使口腔、食道、胃黏膜发生烫伤和引起炎症。时间长了，有可能引起食道和胃的癌变。(8)忌分神：吃饭时不要看书、看报、看电视或高声谈笑，否则，消化器官获得的血液会相对减少。(9)忌吃得太饱：进食过量，超过了胃肠道的消化能力，时间长了，会使胃功能下降，甚至会因大量食物残渣产生有害物质经肠壁进入血液，而造成血管慢性病变。

1、吃马肉时如果不饮酒，会损伤身体。马肉不可热吃，否则会损伤心神。马肉和猪肉一同食用，又饱食醉酒而卧，是犯大忌。驴肉、马肉、猪肉一同食用，会导致上吐下泄的霍乱病。 《原文：食酸马肉，不饮酒，则杀人。马肉不可热食，伤人心。马肉、u3e60肉共食，饱醉卧，大忌！驴马肉合猪食之成霍乱》 2、羊肉不可共生鱼、酪食之，害人。羊蹄甲上有如珠子一般白色斑点的，叫羊悬筋，食用的话，会让人发癫痫。羊肝与花椒一同食用，会伤人五脏。 《原文：羊肉不可共生鱼、酪食之，害人。羊蹄甲中有珠子白者，名羊悬筋，食之令人癫。羊肝共生椒食之，破人五脏》 3、猪肉与生香菜一同食用，会使人肚脐周围腐烂。猪油不可与梅子一同食用。猪肉与葵菜一同食用，使人感觉气短。 《猪肉以生胡荽食之，烂人脐。猪脂不可合梅子食之。猪肉和葵食之，少气》 4、白狗死后不吐舌头的，吃这样的肉会伤人身体。 《白犬自死，不出舌者，食之害人。 5、妇人怀孕后，不可吃兔肉、山羊肉以及鳖肉、鸡鸭肉，否则会使孩子不能发声。妇人怀孕后，若是吃麻雀的肉，会导致生下的孩子性情淫乱。 《原文：妇人妊娠，不可食兔肉、山羊肉及鳖、鸡、鸭，令子无声音。妇人妊娠食雀肉，令子淫乱无耻》 6、鸡肉（或鸡蛋）不可与香菜一同食用，食用会令人胀气。 《原文：鸡不可共葫荽食之，滞气》 待续…… 我温馨提示：肉类禁忌还有很多，套路很深，防不胜防，还不如好好吃五谷哦……

痛风患者在饮食方面注意不要食用高嘌呤的食物，特别是肉类海鲜等等，豆类也属于痛风患者的禁忌。痛风的临床表现为关节红肿疼痛，急性期发作特别严重，给患者带来了极大的不便，郑州痛风风湿病建议患者及时到医院进行治疗就诊。

近几十年来，肝癌的发病率一年比一年高，每个年龄段的人群都无法幸免。由于肝脏比较特殊，北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟主任说有强大的再生和代偿能力，所以肝癌早期没有典型症状，当出现黄疸、全身乏力和肝区疼痛以及身体消瘦等症状时，肝癌已达到中晚期，错过黄金治疗时间段。有人说：肝癌有一定的传染性，这真的如此吗？肝癌是否传染？肝癌不会传染，但是甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝这类肝炎均会传染。肝癌包括原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌与肝炎病毒感染、黄曲霉素、寄生虫感染等有关。继发性肝癌则是其它部位的肿瘤转移到肝脏所致，比如胃癌、胆管癌等。目前我国的肝癌，大部分都是因为感染乙肝病毒。乙肝肝炎如果不及时治疗，可能会发展成为肝硬化。而肝硬化患者，有3%-6%的患者最后会发展成为肝癌。因此，在日常生活中，我们要注意肝炎的病毒传染，做好自身防范。肝癌患者在饮食上有什么禁忌？随着肝癌的进展，患者可能会出现食欲减退、腹胀、恶心呕吐等症状，同时肿瘤会增加患者自身身体消耗。如果不注意饮食调理，肝癌患者容易出现营养不良，而严重的营养不良会增加治疗相关不良反应发生率以及死亡率，影响治疗效果，降低患者生活质量。1.禁忌高蛋白饮食：肝癌的患者有肝功能不良，避免摄入含蛋白质比较高的食物，如豆类制品、甲鱼，防止诱发肝昏迷。2.禁忌粗糙或者过硬饮食：肝癌的患者可能合并门静脉高压症，存在胃底静脉曲张的情况，吃过于粗糙或者过硬的食物后容易损伤病变部位，可能会引起消化道出血。3.禁忌刺激性辛辣的食物：肝癌的患者尽量清淡饮食为主，不要吃过于刺激性辛辣的食物，如辣椒、芥末等，可能会引起消化道出血。肝癌患者可以在医生指导下注意饮食的事项，做到健康饮食。经过以上了解，肝癌并不会传染，真正有传染性的是肝炎。肝炎患者应积极配合医生治疗，北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟主任说严格按照医嘱足量足疗程抗病毒治疗；每隔6~12个月做次相关检查，尤其是肝脏B超和甲胎蛋白检查，防止肝炎悄无声息的发展成肝硬化或肝癌。

“准妈妈”怀孕时总想知道该多吃些什么，哪些不能吃，下面就来谈谈。　　怀孕初期的3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。但在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，系缺钙症状。孕20周后，应该重视补钙。　　补钙的途径可从以下3方面入手：　　（1）牛奶：早晚各喝一杯，需要喝纯牛奶。　　（2）骨头汤、虾皮、鱼。　　（3）维生素D咀嚼片，复方氨基酸螯合钙胶囊可以促进钙的吸收。　　补钙最佳时间：睡前、晚饭后服用。　　孕期宜多吃的东西：　　鱼、菠菜、莲子、牛奶、瘦肉、 橙、 全麦面包、深绿色的多叶蔬菜、玉米、红薯、糙米、海带。　　孕期不宜多食的东西：　　咖啡、茶叶、巧克力、酒精、可乐、味精、辣椒、人参、桂圆、罐头、火锅、油条等。　　同时最好避开蟹、甲鱼、咸菜、猪肝、生冷辛辣的食物。　　孕期禁忌：　　冬季禁用电热毯；远离微波炉、少玩电脑手机。

1 月经期间的饮食禁忌 1、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，从而引起痛经。 2、含咖啡因的饮 料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 3、巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 4、酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 5、高脂食品 牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。 6、高钠食物 高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。 7、田螺 田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 8、竹笋 竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 9、过咸的食物 这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致经期头痛、激动等症状。 10、螃蟹 螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 11、梨 月经期间切忌多食生梨。 12、绿茶 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。 13、花椒、丁香、胡椒 月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 14、汽水 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。 15、冷饮 寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。 16、柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

不能混吃的食物：1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。8、甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻11、鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。19、花生忌黄瓜，同食会伤身。20、红薯忌柿子，同食会得结石病。

春清春季大地生计勃勃，人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，宜用扶助人体正气，清除人体一冬所纳入的多余物质。春季易受风邪，五行属木，迎风流泪，伤目，口味发酸，易怒，伤肝胆，因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品。春季阳气升发，高血压病人容易发病，此时不宜过食辛热动火的食物，以防血压升高，大便燥结，可以泽用绿色清淡的蔬菜以及荸荠，鸭梨之类的水果。夏调夏季温热易受暑邪，五行属火，耗伤津液，常发汗影响小肠吸收，易使人心火上炎，面红耳赤，口舌生疮，因此易降心火，调理心志，夏种时节气热炎热，人体出汗较多，食欲不佳，易伤心脾，一般不易大补，而易调节元七气，调理脾胃，气血运行通畅，脾胃元气充足，因此身清气爽。秋补秋季气候渐趋凉爽，人多口干舌燥，咳嗽少，易伤肺津宜滋阴润肺，如果经春清夏调之后,身体运行正常，这时需要补充适当的营养，使气血充盈，阳生阴长，形体壮实，而许多的补养食物中有过多的糖，脂类，蛋白和激素等，因此选择上要有尺度,在合理饮食后加服保健食。冬防冬季气候寒冷，体虚不御寒而伤肾，活动量少，食入量增多，体内容易积存过多脂类物质，而气血运行缓慢，心脑血管疾病易发生.当宜择用补盖的食品，或者制成药膳，如八珍鸡汤，枸杞糯米饭，虫草红枣炖团鱼，狗肉粥等。 总之，清、调、补、防的四季饮食疗法原则，便是一个健康体魄的养生之道。清除体内的多余物资,调节机体心态的平衡，补充适宜的营养，从而达到预防保健，强身键体，延年益寿的目的。

　　男人生活在这个世界上很累，既要承担很多的义务和家庭责任，也要因为自己身材的变化收到一些人的嘲笑，因此男性朋友们在精神上承担了太大的压力，尽管如此，我们的男性朋友都是很能吃的，那么在饭桌上，我们不能吃哪些食物呢? 　　男性健康饮食禁忌：一、芝麻 　　又叫胡麻，《本草从新》说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。 也告诫： 下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。 　　：二、高脂牛奶，最好敬而远之。 　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉。男性经常引用高脂牛奶，更易患前列腺癌，是个超级炸弹。 　　：三、虾，益气滋阳、抗衰老，有补肾兴阳的作用 　　但，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。对遗精、早泄和 *** 异常勃起者，切忌多食。正值上火之时，更不宜多食虾。助火兴阳伤阴之品还有：葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱等。心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌。 　　：四、牡蛎肉，清肺补心,滋阴养血 　　但《本草经疏》认为： 肾虚无火，精寒自出者非宜。 脾虚遗精或滑精者忌食之。 　　：五、精面粉，在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三 　　对于 *** 的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。男人缺锌不行。白面包等，吃起来味道不错，但不利于男人健康。 　　：六、黄豆，植物肉绿色的乳牛 　　营养价值最丰富，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但是黄豆是一种雌激素特制的食品。过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性特征。 　　：七、松子，是松树的种子，有称海松子 　　久食健身心，延年益寿。然而《本草从新》说：便溏精滑者勿与。 对于遗精、早泄者不宜多食。 　　：八、茭白，有开胃解毒的功效 　　正如唐代医家孟诜所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。 阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者忌食之。 　　：九、红肉，肌红蛋白 　　红烧猪肉牛肉、熏肉、香肠、午餐肉，含有很高的饱和脂肪和胆固醇，让你无法刚强。大口吃肉，显得很阳刚，可事实正相反。 　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至 *** 部位的血管，充血不充分，如何高举?大量吃红肉易患前列腺癌、糖尿病、冠心病、中风、脂肪肝等，少食红肉可降低患癌的风险性。 　　：十、油炸食物 　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及，危害极大。 　　以上给大家介绍的食物，就是男性朋友们在到桌上，尤其是在健身前和健身后，不能够吃的食物，因为这些食物里面含有了一些 *** 的元素，在健身完吃的话，会引起我们男性拉肚子和过敏的疾病，那么需要大家时刻记住一下这个注意事项。

常用食物的饮食搭配禁忌蔬菜类胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏内产生毒素，引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。甘薯还不宜与香蕉同食。韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。不可与鸽肉同食，同食会使人腹胀。香菜：忌与一切补药同食。忌白术、牡丹皮等。南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气。芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆同食。山药：忌与鲫鱼同食。苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。马齿苋：忌鳖肉。葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。忌枣，忌常山、地黄。蒜：一般不与补药同用，忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。水果类枣：忌与海鲜同食，否则会令人腰腹疼痛；忌与葱同食，否则令人脏腑不和，头胀。苹果：不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃，否则易产生腹痛、恶心、呕吐等)。鸭梨：忌鹅肉。橘子：忌与蟹同食。柑子：忌与萝卜、牛奶同食。山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服用人参者忌食。桃：忌与鳖肉同食。香蕉：忌与白薯、芋头同食。杨梅：忌生葱。芒果：不可与大蒜等辛物同食。杏：不宜与小米同食，否则会呕吐、腹泻。粮食类大米(粳米)：不可与马肉同食；不可与苍耳同食，同食使人心痛。小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐，气滞者禁用。黄豆：忌猪血、蕨菜。绿豆：忌狗肉。红豆：忌与米同煮，食后会发口疮。忌羊肉。多尿者忌食。海鲜类带鱼：过敏者不宜食用；服异烟肼时不宜食用；身体肥胖者不宜多食。海带：不宜与甘草同食。黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸；不宜与酒、瓜果、猪肉、苋菜同食。海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。牡蛎肉：不宜与糖同食。螃蟹：不宜与柿子、茶水、梨、羊肉同食。虾：不宜与维生素C及富含维生素C的蔬菜、水果同食。其他花椒：忌防风、附子、款冬。醋：忌丹参。糖：不可与竹笋同煮。忌虾。鸡蛋：不可与兔肉同食；忌与糯米同食；忌与柿子同食，否则会引起腹痛、腹泻，易生成柿结石。鸭蛋：忌与李子、鳖肉同食。豆腐(豆浆)：不能与糖同食，不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。木耳：忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。花生：忌蕨菜。希望能帮到你

寒湿体质饮食四大禁忌 寒湿体质饮食四大禁忌，对于寒湿可能大家都听过说这个词，而生活中寒湿体质多数不是天生的，基本上都是后天形成的，因此我们需要通过各种方法来调理，以下分享寒湿体质饮食四大禁忌 寒湿体质饮食四大禁忌1 (1)寒凉性食物 水果.西瓜、甜瓜、橘子、柿子、柚子、 甘蔗、番茄、奇异果、椰子等。 蔬菜.苦瓜、竹笋、酸菜、白菜、芦荟、 茄子、芦笋等。 (2)避免生食 生冷食物如生菜沙拉、生鱼片等，通常较寒凉要避免。 (3)冰品及冷饮 冰棒、冰淇淋、冰过的饮料、甜品.等，会使体质变更寒，如果真要吃，一定不要加冰块或等不冰后再吃，而且不要天天吃或是1次喝个1大杯。 (4)太甜的食物 吃太甜不仅容易肥胖外，对身体水份代谢也会有影响!建议你加点果糖或代糖，微微甜就好。 寒湿体质可以多吃的食物： (1)平性、温性食物平、 温性食物种类很多。如山药、莲子、高丽菜、地瓜、玉米、豌豆、牛奶、山楂、木耳、红枣.等都很适合喔! (2)加姜缓和寒凉性 冬瓜、丝瓜等瓜类有消水肿的功效，但却太寒凉，可以加些姜，中和一下偏凉的属性。此外，若吃寒凉性食物，建议可和红枣、黄耆或胡椒一同炖煮，降低寒湿之气 (3)热性+凉性调和 热性食物和凉性食物一起烹调，或是一餐吃热性食物，下餐就吃凉性食物，不仅可调和寒性的体质，身体也不至于变成太燥热呢! (4)喝薏仁+绿豆+红豆水 薏仁、绿豆利水效果不错，但也是偏凉，煮的时候最好和红豆一起煮(煮滚后续煮30分钟即可)，而且只喝汤，不要吃料喔! (5)羊肉炉 羊肉、当归、姜片，一起煮成滋补的羊肉炉，每星期吃1次，对寒性体质有改善的效果。 女性寒湿体质日常祛湿方法 1、室内保持干爽，防外湿 人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面。 其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后要充分擦干身体的水分，吹干头发。还要避免淋雨，别让水分湿气包裹着身体。最好能够买一台烘干机，把家里的毛巾、衣服等都烘干后再穿着。 一旦天气好转，湿气减少时，应该及时开窗通风，让空气流通，带走室内的湿气。如果外界湿气仍然很重，建议使用空调、抽湿机等，使得室内空气干爽，免得湿气滞留室内。 2、饮食调理，祛内湿 脾虚湿困是春困的基本病因，应健脾去湿，而温补脾胃是解除春困的最好途径。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以要补脾。对于内湿不重的人，在饮食上，健脾祛湿，多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等，能慢慢缓解。 3、饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。 生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。 4、适量运动 运动出汗是很好的"去湿方法，特使是长期呆在空调房中的白领，通过运动流汗祛除体内多余的湿气，对于健康十分有益。 每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 5、注意室内通风 不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。 寒湿体质饮食四大禁忌2 女性寒湿易患的妇科疾病 1、月经病 久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。 中医治疗方：此症临床常可选用《傅青主女科》温脐化湿汤治疗，药用：焦白术30克，巴戟天15克，炒扁豆12克，炒山药15克，茯苓12克，白果5克，莲子15克，水煎服每日1剂，服5—10剂即可收效。 2、带下病 “湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。” 中医治疗方：治带之法也以健脾祛湿为要，临床也常用止带汤治疗，药用：党参15克，焦白术30克，茯苓12克，陈皮6克，炒扁豆12克，炒山药24克，炒薏苡仁15克，车前子12克，泽泻9克，苍术9克，甘草3克，水煎服。 3、妊娠病 水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。 中医治疗方：常以紫苏和气饮加减：当归12克，川芎3克，炒白芍12克，党参12克，紫苏6克，陈皮5克，大腹皮5克，砂仁6克，藿香6克，佩兰叶5克，甘草3克，水煎服。 妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻，常可用补中益气汤加减治疗。 4、产后病 妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。 中医治疗方：当以调和气血为先，以生化汤加减为主，后以健脾祛湿，方以六君子汤加减以使正气盛而湿气退。 养生专家提醒：女人湿气重易得妇科病，所以要祛湿，祛湿可多运动，现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外。 寒湿体质饮食四大禁忌3 女性的寒湿体质有什么症状呢？ 女性寒湿体质的症状表现 1、特别是冬季手脚会长期冰冷 对于寒湿体质的女性来讲是非常喜欢暖和的天气的，因为特别害怕寒冷。湿寒体质的女性就算是在夏天有时候手脚都是冰的，更何况是在冬天。但尤其是在冬天的时候，湿寒体质的女性很怕吹风，而且非常怕冷。 2、宫寒 湿寒体质的女性往往会表现在女性有痛经，经期血色偏深，还带有血块，妇科炎症会反复发作，这也是大多数女性经常遇到的问题，也就是宫寒。 3、四肢关节疼痛或者是腰酸背痛 湿寒体质的女性因为免疫力下降，对外界环境的抵抗力变差了，因此身体的各种疾病也会越来越多。俗话说寒湿是万病之源，因此也会出现四肢关节疼痛，腰酸背痛的症状。 4、胃胀导致吸收或者是消化不良 湿寒体质的女性除了怕冷以外，饭后消化不良也是一种症状。饭后消化不良就会导致胃胀，从而导致身体肥胖或者是过瘦。 湿热体质和寒湿体质的区别 1、湿热体质者面部容易出现油渍，容易长粉刺、青春痘等；而寒湿体质者面部会晦暗、苍白、眼睑容易浮肿。 2、湿热体质者身材有的过于胖，有的过于瘦；但寒湿体质者身材大多以胖居多。 3、湿热体质者尿色偏黄，而寒湿体质者小便较清，尿色偏白或者是没有颜色。 4、湿热体质者会容易出汗，而且汗味比较大；而寒湿体质者不容易出汗，汗味也不明显。 5、湿热体质者舌头偏红，舌苔大多偏黄，齿痕不明显；而寒湿体质者舌头偏淡，舌苔比较厚，偏白。 6、湿热体质者性情比较暴躁，易怒；而寒湿体质者则相反，温和或者是沉闷。 7、湿热体质者手脚容易出汗，而且味道比较大，怕热；而寒湿体质者早晨起床时痰较多，冬天怕冷，手脚冰凉。

饮食禁忌英文怎么说 饮食禁忌英文怎么说，随着人们的.生活水平提高，饮食也是趋向多样化。但是食物之间也有宜忌，而且不少人因自身原因对饮食存在些禁忌。下面就让我们看看饮食禁忌英文怎么说。 饮食禁忌英文怎么说1 情景会话 A: May I have the menu please? B: Here is the menu, sir. By the way, do you have any dietary restrictions? A: Yes, I do not eat pork. B: OK, I see. A: Id like some chicken. B: What would you like to drink, coffee or tea? A: Tea, please. B: What would you like for dessert? A: I stay away from sugar. B: OK. If you need any help, please let me know. A:我可以看一看菜单吗? B:这是菜单，先生。顺便问一下，您有没有饮食禁忌呢? A:有的.我不吃猪肉。 B:好的，我知道了。 A:给我来点鸡肉吧。 B:您想喝点什么，咖啡还是茶呢? A:请来杯茶。 B:您喜欢吃什么甜点呢?_ A:我不吃甜食。 B:好的。如果您在用餐时有什么问题， 请告诉我。 场景表述 By the way, do you have any dietary restrictions? 顺便问一下，您有没有饮食禁忌呢? 还可以这样说: O If you couldnt adapt to spicy food, Id like to recommend Cantonese food. 如果您不能吃辣的食物.我推荐您吃广东菜。 O Since you are pregnant, I wonder if you have any food prohibitions. 鉴于您怀孕了，我想知道您是否有饮食禁忌。 Yes, I dont eat pork. 有的，我不吃猪肉。 对方还可能这样说: O Wine is not what I like.我不喜欢喝酒。 O Well, I should eat less rice because my diabetes.嗯，我要少吃米饭，因为我有糖尿病。 What would you like for dessert? 您喜欢吃什么甜点呢? 还可以这样说: O Would you like some cakes for dessert?您想来点蛋糕作甜点吗? 饮食禁忌英文怎么说2 食物搭配禁忌一览 1、鸡蛋忌糖精——易中毒，多食亡 Don"t eat eggs and saccharin at the same time .it may cause poisioning and even death . 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 Prohibit eating tofu and honey at the same time . it may cause deafness. 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 Prohibit eating scallion and honey at the same time . it is harmful to your eyes. 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 Prohibit eating potatoes and bananas at the same time .it may lead to freckles. 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 Remember not to eat beef and brown sugar mixture ！it may result in swelling even to death 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 Do remember not to eat finless eel and dog meat together ！it may hurt your liver 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 Eating celery and rabbit meat at the same time can lose your hair 9、螃蟹忌柿子——腹泻，多食死亡 Eating crab and persimmon simultaneously may lead to laxness and even death when eating too much 10、鹅肉忌鸭梨——伤肾脏 Eating geese and pears synchronously can hurt your kidney 11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 Eating cucumber and pignuts synchronously hurts your spleen。 12、甲鱼忌苋菜——同食中毒 Eating turtle and three-coloured amaranth together may lead to poisioning 13、皮蛋忌红糖——同食呕吐 Eating preserved eggs and brown sugar together may cause vomit 14、人参忌萝卜——同食伤元气 Eating ginseng and radish at the same time may sap your vitality

一：蜂蜜、豆腐同食会导致腹泻因为豆腐味甘、性寒、且有小毒，可以清热散血，下大肠的浊气。蜂蜜甘凉、滑利，且含有多种酶类。豆腐中还含有多种矿物质及有机酸，二者若混食易产生不利人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能再食用蜂蜜，更加不可同时食用。二：大葱跟大枣同食将导致脾胃不和大枣维生素含量高，可以补脾和胃，滋心润肺，悦颜色，通九窍及助十二经。而大葱具有刺激性气味的挥发油和辣素，可以去除腥膻等油腻菜肴中的异味，会产生特殊的香气，会刺激消化液的分泌，增进人的食欲。大枣可以补脾和胃，大葱会刺激消化液的分泌，但是如果两者一旦结合起来，就会导致脾胃的不和。三：白萝卜跟胡萝卜同食会导致败血症很多人喜欢用红白萝卜同煮做汤食用，白萝卜中维生素C的含量非常高，但如果和胡萝卜一起混着吃，就会损失掉大量的维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸的解酵素，此类物质可以把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。四：哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰哈密瓜和香蕉是不可以放在一起食用的，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，钾离子的含量很高。香蕉中含的钾也很丰富，每100克香蕉中含钾约283-472毫克。所以肾衰者尿少时不可同食含钾量高的香蕉和哈密瓜，以避免雪上加霜。五：鸡蛋和豆奶同食会影响营养吸收蛋白质进入胃肠后，经过胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解成为氨基酸，而后被小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶的抑制物质，可以破坏胰蛋白酶的活性，影响到蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性的蛋白，可以和胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去部分作用，导致蛋白质的分解。二、笋不能同什么一起吃1、羊肝竹笋与羊肝同食相克。据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称：“竹笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍：“笋同羊肝食，令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒(烹调)同食，产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等，影响眼睛健康，故云令人盲目。2、龟肉龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富，含有少量脂肪，尤其是龟背的裙边部分，富含胶质蛋白，有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点，所以，非常适合老年人滋补之用。但冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。3、羊肉竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛，可以用地浆水治疗。4、红糖笋不能和红糖一起吃，否则会形成赖氨酸糖基，对人体不利。红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者的生化成分复杂。竹笋蛋白中含有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。5、糖浆制造糖浆的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖浆含糖量非常高，若是竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应。原理与红糖的相似。三、吃完螃蟹后不能吃什么呢1、吃完螃蟹不能吃红薯烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。3、吃完螃蟹不能吃柿子吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。4、吃完螃蟹不能吃梨与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。5、吃完螃蟹不能吃花生吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。四、柿饼不能和什么一起吃1、甘薯柿饼不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。2、黑枣黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶，大量食用黑枣和柿饼后，这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀，从而结成硬块——即形成结石，使人既消化不了，又排泄不出，往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛、食欲减退等症状。轻者，结石块小的，可用中药排出;重者，则必须动手术治疗，否则会危及生命。所以，黑枣、柿饼是不可多吃的，更不可同时食用。3、海味海鲜中的鱼虾蟹、藻类都是富含蛋白质和钙的食品，而柿饼含有较多的鞣酸，两者同时食用的话，海鲜中的蛋白质和钙容易和柿饼的鞣酸发生作用，形成沉淀，结合成一种不易消化的物质，引起肠胃的刺激，导致食用者有呕吐腹泻的食物中毒现象。4、鸡蛋柿饼不宜与鸡蛋共食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。5、紫菜柿饼不能和紫菜一起吃。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿饼同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿饼的关系。

夏季饮食注意事宜夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，所以，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样就可以达到养生保健的目的。夏季不能暴饮暴食，就是不能过饱，尤其晚餐更不应饱食。谚语说：“少吃一口，活到九十九。老人、小孩消化力本来不强，夏季就更差，吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。如果吃七成饱，食欲就会继续增强。要适当多吃一些水果和苦味的食物，如犁、西瓜、苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃西瓜、苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。

出家师父有很多忌讳1是吃素2不食戒五荤(蒜、葱、兴渠、韭菜,野蒜)3不食有异味的食品4.不饮酒,不食有刺激性的食物5.过午不食在家居士没有什么要求不过很多有修行的人按出家人的去做

夏季养生饮食禁忌 　　夏季养生饮食禁忌，夏季是一年四季中必不可少的季节，也是非常注意解暑得季节，因为夏季就是高温季节，在饮食方面也需要特别的注意，那么夏季养生饮食禁忌有哪些呢，跟着本文一起来看看吧。 　　夏季养生饮食禁忌1 　　 1、少喝碳酸饮料 　　夏天到了，天气特别炎热，人们在室外活动就很容易口渴，这个时候来一杯冰镇的可口可乐再舒服不过了。但是很多人在喝完可口可乐后，尤其是冰镇过的可口可乐，并没有感受到解渴的感觉，而是感觉到了越喝口越渴的状态。由于可口可乐属于汽水，其中大量气体进入体内，使得体内的气压升高，从而增加身体的温度。同时，可口可乐属于碳酸饮料，包含大量糖分，饮用过多会刺激肠胃，进而影响消化和胃口，不但没有达到降温解渴的目的，还对身体造成了危害。因此，夏天最好不要喝碳酸饮料。 　　 2、晚上吃宵夜 　　夏季，天气比较热，人们睡觉的时间一般都会比较晚，便会产生吃夜宵的习惯。对机体健康来说，晚上吃夜宵是非常不科学的，夜间人体的新陈代谢速率较慢，在此期间，摄入大量食物更加减缓了机体对食物的吸收和消化作用，很容易会引起肠胃阻塞，严重一点可能会导致肠胃炎。 　　 3、不吃食用过期变质食品 　　夏天对于许多肥宅来说，是一个屯零食长时间可以待在家里不用出门的时节。由于夏天气温特别高，正是蚊虫滋生的高发和各种微生物繁殖速度最快的时期，许多食品很容易会被蚊虫或是微生物食用而引起变质。自己中午在家做好午饭，在桌子上放了一个下午，到了晚上饭菜已经变质了。但舍不得倒掉这些饭菜而是将其吃掉，结果吃下去没多久就开始拉肚子。 　　超市里经常会有超低价出售商品的情况，其实这些商品之所以卖的便宜，就是因为这些商品快过期或是已经过期要及时处理掉，而很多人买东西的时候不爱看生产日期，往往会买到一些过期变质的食品，同样吃下去没多久就会拉肚子。因此尽量不要食用过期变质的食品。 　　由于夏季温度有些高，导致肠胃吸收以及消化能力都会下降，因此在饮食方面要注意不能出现胡吃海喝的情况，这样对身体健康没有什么好处。更重要的是养成良好的饮食习惯，以免身体垮掉了。 　　夏季养生饮食禁忌2 　　 1、夏季慎用温里和补阳之药食 　　温里类药食易耗阴助火，应尽量不要在夏季食用，如必须食用，宜相应减少剂量，缩短用药时间。此类药材有附子、肉桂等。 　　补阳类药食多性温，适用于肾阳虚证，但是夏季也要慎用，因其会助火伤阴，此类药物有肉苁蓉、锁阳、仙茅、海狗肾等。 　　 2、夏季忌多吃寒凉食物、热性食物及调料 　　夏季人的消化功能较弱，过多食用寒凉食物，易诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻。而夏季人体普遍内燥外热，如果再食用热性食物及调料(八角、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒、五香粉等)，无疑会让人体虚火上升，还可能导致痛疮。 　　 3、夏季忌多食坚果、牛蛙肉 　　坚果是高热量、高脂肪的食物，夏季食用过多，可能会导致消化不良等疾病。夏季的农田般都会使用农药、化肥，导致以昆虫为食的牛蛙也会因误食而受到化学污染。人食用受污染的牛蛙容易引起不良的后果。 　　 4、夏季忌饮冷牛奶，忌选用红黄色苦瓜 　　夏季气温高，牛奶成了细菌最佳的`培养基，人饮用冷牛奶后轻则致腹痛，重则可能引起肠道疾患。苦瓜是夏季的食用佳品，在选择时以表面有棱和瘤状突起、呈白绿色或青绿色、富有光泽的为上品。如果已经变成了红黄色，则表明苦瓜已成熟或者放置太久，这样的苦瓜不仅味道和口感差，而且也没有营养价值。 　　 5、夏季忌食烂生姜 　　俗话说:“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方。”生姜为四辣(葱、姜、蒜、辣椒)之一，是家庭日常烹调不可缺少的重要调味品。但是，值得注意的是，忌食烂生姜。有人说:“烂姜不烂味”，这种说法是不可取的。因为，生姜腐烂以后，会产生一种毒性很强的有机物一黄樟素。它能使肝细胞变性，易诱发肝癌和食管癌。 　　 6、夏季中暑饮食四忌 　　 第一，夏季中暑忌大量饮水。 　　中暑患者应该采用少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 　　 第二，忌大量食用生冷瓜果。 　　中暑患者大多脾胃虚弱，如果大量食用生冷食物、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者出现腹泻、腹痛等。 　　 第三，忌吃大量油腻食物。 　　中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液便相对减少，人体会感到疲倦加重，更易引起消化不良。 　　第四，忌单纯进补。 　　中暑之后，暑气未消，虽有虚证，却不能单纯进补，如果过早进补，则会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。 　　 7、夏季忌空腹吃西红柿 　　西红柿是一种既可当水果又可当蔬菜的食物，酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。 　　但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分。这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质。这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。因此，夏季忌空腹吃西红柿。 　　 8、夏季注意事项 　　在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。夏季人体阳气浮跃于体表，随出汗而外泄，使卫气不足，抵抗力减低，因而夏季感冒也较多。 　　脾胃虚寒的人，不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉性水果。内火大、痰湿盛者，少吃桂圆、荔枝等。过敏体质，慎吃芒果、菠萝等。

秋冬季节的时候，天气比较寒凉，需要注意饮食方面调理，通过食物进补，补充身体营养，增强身体的抵抗力，秋冬季节有些食物不宜吃，避免对身体健康造成不利的影响，那么秋冬饮食禁忌有哪些？秋冬适合吃哪些食物？下面为大家介绍。1、秋冬季饮食八忌1、忌吃油腻、煎炸的食物：油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋冬季复发或加重，就是因为这个原因。2、忌暴饮暴食：摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋冬季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。3、忌吃辛辣生冷的食物：秋冬还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋冬天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。4、忌吃过燥的食物：许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。另外，为迎接冬季的到来，人体内还会储存御寒的脂肪。因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，普通人立秋后在饮食上要增酸，以增强肝脏功能，要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。5、忌吃水生植物：水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。6、忌盲目控制饮食：人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡，必须通过丰富的饮食提供。7、忌盲目吃蟹：秋季正是蟹肥时，这个季节的螃蟹个大、体肥、味美，而且进入秋季，螃蟹会爬到岸上极易捕捉。因此，秋季成为了吃蟹的最好时机。蟹虽好吃，但却有许多讲究。蟹要洗净，蟹体内有大量细菌和污泥，如果不处理干净，这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内，使美味蟹变成杀手蟹，对健康产生极为不利的影响。8、忌不按食物安全期吃：农历八九月份，正是秋冬养阴的补给期，应该多吃养阴润肺的食物。而生姜是辛辣食物，食用后易使人生秋燥，导致耗气伤神，所以最好不要吃。瓜类属于阴寒食物，吃多伤脾胃，因此秋天要少吃。2、秋冬最适宜吃的食物1、黄绿色蔬果：即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主，比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外，瓜豆类中胡萝卜素含量较低。所以，到秋季来临，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生夜视能力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题。因此要多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、西红柿等。另外，瓜豆类食物维生素C含量也很低，如果维生素C长期缺乏会造成免疫力下降，在换季的时候容易感冒。因此，多吃绿叶蔬菜补足维生素C也很必要，比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。2、发酵食品：发酵时微生物产生大量B族维生素，同时微生物的作用消除了食物中抗营养因素，部分分解了其中的蛋白质，使微量元素和各种活性物质能够更好地吸收利用。主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品，尤其推荐杂面发糕，粗细粮搭配营养更高。副食可以多吃豆类发酵制成的豆豉、豆酱、酱豆腐、麻豆腐、豆汁，奶类发酵制成的酸奶，还有大米发酵制成的醪糟等。3、各种薯类：秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃山药、甘薯、芋头、马铃薯等，作为精白米面的替换品，是非常好的养生措施。3、冬季如何护肤一、为肌肤打开保养大门为了让保养成分充分吸收，通过每日使用能温和代谢老废角质的化妆水，或具前导作用的高机能化妆水，能平滑肌理、软化角质，将肌肤调理成好吸收肤质，保养事半功倍。二、掌握黄金修复期夜晚睡眠是皮肤最好的修复期。20岁以下年轻肌肤可选择保湿、美白类产品;30岁以上着重抗氧化与促进血液循环保养品;35岁以上则推荐高效抗老、胶原蛋白修复护肤品;夜间的熟睡期是生长激素分泌，肌肤赋活黄金时期，能帮助蛋白质、DNA合成，创造一夜好眠后的完美肤质。三、美丽特快车肉毒杆菌素与玻尿酸注射效果迅速，能立刻淡化细纹，效果一般可以维持半年，如果搭配抗老紧实的保养品，可延长医学美容效果，门坎低、副作用小、效率高，可为了肌肤安全还是要找正规的医疗机构来做。四、补充营养素日常饮食营养和肌肤的关系密不可分，多吃富含蛋白质和维生素的食物，因为身体中的维他命扮演着维持人体生化反应酵素辅_的角色，能活化人体各细胞、组织、系统与器官，抗氧化成分如多酚、虾红素成分能预防老化，抵抗环境污染与日常压力，从体内积极健康抗老。五、有氧运动当身体因老化或疲累而机能衰退时，运动能够促进新陈代谢，加快血液循环，进而可以帮助代谢自由基、激发活力、恢复肌肤光采，慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的选择。

　　随着中国走向国际化，越来越多外国友人来华旅游，餐厅饭店接待的外国游客也越来越多。接待外国顾客，能说一口流利的英语当然非常有利，但如果不了解 西方饮食文化 ，难免触碰到外国人的饮食禁忌，惹来误会和尴尬，一些饮食禁忌需要餐厅服务人员格外注意。　　首先，中餐厅应注意外国客人因宗教信仰产生的饮食禁忌。其次，要了解各国的风俗、社会习惯，比如西方人动物保护意识很强，不会吃狗肉、青蛙等；外国人常吃刺少的海鱼，不习惯吃带小刺的河鱼。另外，国家之间饮食习惯和禁忌也有一些细微的差别，现列举一些，供大家参考： 　　美国人不喜欢吃麻辣味，也不喜欢吃蒸和红烧的菜肴。他们一般情况下忌食肥肉和各种动物的内脏，不喜欢吃像蒜、韭菜这种气味大的食物。美国人相当爱护自己的牙齿，当异物残留在牙缝时，他们通常用牙线剔牙，很少使用牙签。 　　英国人只吃动物的肉，而不吃动物的内脏、头、蹄、血等部分。在口味方面，他们喜清淡、酥香，不爱辣味，较少吃海鲜。 　　德国人喜欢肉食，尤其是香肠，但他们不吃猪蹄等。他们讲究食物的新鲜营养，不吃有化学成分的食物。德国人很节俭，多数时候会把食物吃得很干净，不吃咀嚼后需要再吐出来的东西，比如螃蟹、河鱼等。 　　法国人不吃肝脏之外的动物内脏、无鳞鱼和带细刺的鱼，不吃味精，也不爱吃辣味的菜肴。 　　饮食禁忌包括饮食规矩和饮食内容两个方面。众所周知，中国人能吃会吃，中国人几乎什么都吃，吃的东西甚至包括动物的头脚和内脏。西方人忌吃肥肉、粘骨和鸡鸭类的皮（烤鸭、烧鸡的皮除外）；忌吃各种动物的头、脚、内脏做成的食品；忌吃狗肉、蛇肉等他们常用来做宠物的动物的肉；忌吃大蒜等味道过于浓烈的调味品。 　　在饮食规矩方面，西方人吃饭采用的是分餐制，自取自食，不喜欢的饭菜要少要或不要，忌菜盘剩下食物不用，所以他们重威严和尊贵。在庄重场合，达官贵人、社会名流都喜欢身着黑衣。交响乐团的成员几乎都是黑色西服，以显示庄严肃穆。 　　反感别人给他们夹菜。餐毕，刀叉要在盘中按规矩蔽一好，忌乱放；饭后忌当众剔牙；忌弄撒了盐，因为人们认为那样会招来不吉利的事；若真的弄撒了，要从地上捡起一把盐往左肩上扔掉，一连三次。

脾胃虚弱的饮食禁忌 脾胃虚弱的饮食禁忌，现在生活中吃饭成了我们重要的一件事情，正确用餐是保持身心健康的关键基石，而且会有很多人因为种种原因需要忌口，以下分享脾胃虚弱的饮食禁忌 脾胃虚弱的饮食禁忌1 1、甲鱼 有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。” 2、山楂 又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。” 因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。 3、甜菜 又叫君达菜。其性凉，有损脾气。如《本草求真》中指出：“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。 4、枸杞子 性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。” 正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。” 5、鸭肉 性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。 6、梨子 生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。 7、田螺 性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。” 8、螺蛳 性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。 9、蚌肉 性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。” 10、牡蛎肉 性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。” 脾胃虚弱的饮食禁忌2 脾胃功能差，建议多吃这几样食物来调理！ 1、羊肉 羊肉能够补精血，能为人体提供充足的能量。羊肉食性温，对脾胃虚寒引起的反胃症状都有良好的治疗作用。而且通过一定的烹饪方法，我们的身体能够更好的吸收羊肉含有的营养物质，能为人体提供体力。不过也要注意，在吃羊肉时最好用生姜片来去腥，这样能打造出更好的口感。 2、莲藕 莲藕属于凉性食材，营养价值极其丰厚，对身体能够提供养心安神的作用，还能够养胃。不过莲藕最好是煮熟了之后再吃，如果凉拌生吃，会导致消化不良等症状。 3、苹果 苹果是一种常见的水果，不少的人都爱吃苹果。苹果不仅能美容养颜，对于一些脾胃虚寒的人，也可以吃苹果达到健脾益胃的效果。苹果的`营养功效多种多样，对于便秘腹泻，也有着良好的改善作用。而且苹果的饱腹感感很强烈，在减肥过程中吃苹果也是不错的。 4、橙子 橙子中含有大量的维生素，不仅能美容养颜，还能提高人的身体的免疫力。最重要的是橙子能达到健脾养胃的作用。对于一些呕吐食欲不振的现象都有良好的缓解作用。不少的人在吃饭时都有腹胀的毛病，这时就可以吃一个橙子来让腹胀问题得到改善。 5、山药 山药是一种很好的补品，一些脾胃虚弱的人在日常生活中可以吃一些山药。山药里含有大量的营养物质，其中包括淀粉酶。淀粉酶能够让脾胃消化吸收能力变得更好，能够养胃生津。山药也能与其他食材一起搭配起来煲汤，做出来的汤味道又好对，身体健康也有一定的好处。所以一些脾胃不怎么健康的人可以在家中常备一些山药。 脾胃健康对于我们人的身体健康是非常重要的一项因素，如果脾胃虚寒，还会导致很多不良症状。脾胃不健康的人最好可以在平时多吃以上几种食物，让自己的身体保持在健康状态。 脾胃虚弱的饮食禁忌3 忌口适合吃的菜谱 营养清淡的晚餐食谱1：鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 1、把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁，放生姜、蒜末炒后，放少量水烧烂。 2、西红柿去皮切成丁，加入西红柿后再烧透。 3、盛出一碗，可作为宝宝下饭菜，再加入米饭拌匀。 4、把两只鸡蛋打成蛋糊后在平锅里放一点点油摊成蛋皮。 5、取适量炒饭均匀抹在蛋皮上，卷成卷，凉后切成块，剩下的炒饭可以给宝宝直接吃也可家人吃。 营养清淡的晚餐食谱2：芹菜炒鸡蛋 材料 芹菜1把、鸡蛋2个、料酒少许、盐少许、姜1小块 做法 1、将鸡蛋磕入碗里，加入盐和料酒打均。 2、将芹菜洗净切好备用。 3、锅中倒油，先将鸡蛋煎好，在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。 4、将所有原材料翻炒均匀，再放入少许盐翻炒几下即可装盘。 营养清淡的晚餐食谱3：自制豆腐脑(简易法) 菜谱简介 豆腐脑即是豆腐花,又称老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品,主要分为甜,咸两种吃法,另外作调料汤一般为咸味,浇淋上去用调羹挖着吃,直接撒上白糖吃,此为甜口味,卤汁也有地域差异,配料也各不相同,但味道都很鲜美 材料 嫩豆腐(内酯豆腐) 香菇 黑木耳 黄花菜 鸡蛋 蒜头 香葱 老抽 生粉 糖 盐 做法 1:嫩豆腐上蒸锅隔水蒸5分钟 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中 2:黄花菜清水泡发摘去根蒂反复清洗挤掉水份 3:香菇淡盐水里浸泡洗去杂质挤干水份切片 4:黑木耳清水泡发摘去根蒂 用盐搓洗干净沥干水份切丝 5:蒜头拍碎切末 香葱切碎 6:炒锅烧热放油 放入香菇 黑木耳 黄花菜翻炒 放老抽翻炒加水煮10分钟 放盐 糖 倒入蛋液生粉勾芡浇在豆腐上 撒上蒜末 香葱即可

食物禁忌 犹太民族有一个良好的饮食习俗，就是不吃猛禽，认为吃了猛禽会使内心凶险，觉得非常有道理。 人们的食物爱好非常有趣，很多人点菜时，特意叮嘱服务员，不要放这种那种佐料。电影《沙鸥》里主人公沙鸥不爱吃牛肉，她的教练耐心地劝她吃，反复讲道理，讲述牛肉对增强体力的好处。一次吃饭，沙鸥听到一个小女孩说道：“我不爱吃牛肉”，便走过去像教练劝她一样劝小女孩吃牛肉。 自己小的时候上长托幼儿园，顿顿吃粉条，终于吃伤了，从此终生不吃粉条，因此感觉自己都不像东北人，很多朋友都说自己像南方人， 所以说，饮食结构会改变一个人的性格。

如鄂伦春族人禁忌妇女吃食熊前半身的肉，否则，以为会被熊抓住。俗信还以为吃斋敬神是积阴德，而吃荤腥伤害生命会遭到阴间的报应。还有信仰伊斯兰教的回族、东乡族、乌孜别克族、维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、撒拉族等，都视猪、狗、驴、骡为不洁之物”，禁忌食用。据《天方典礼择要解》中说，回族禁食的有暴目者、锯牙者、环喙者、钩爪者、吃生肉者、杀生鸟者、同类相食者、贪者、吝者、性贼者、污浊者、秽食者、乱群者、异形者、妖者、似人者、善变化者。”等等。其中禁忌的原因就不仅仅是不洁净”一项了，还包括了食物的许多不好的性质”在内，可见亦是有担心这些不好的性质”会传染给吃者本人之类的顾忌的『族祭祀、吃斋时禁忌吃葱。俗谓吃蒜不吃葱，吃葱假斋公”∮南一带祭灶的糖果，禁忌幼女吃食。否则不吉。 还比如孝服”色白，白为不祥之色。因而香港、深圳等地，买鸡都忌讳要白色的； 这方面的食物禁忌信仰也往往是与医道相关的，中医很讲究这些。热、凉、补、损、毒的各种食物又可以专攻人体的某一部位，某一器官，因为中药许多都是直接取之于可食用的动植物的，因而成为一种食物食品禁忌的信仰根据。俗信鲫鱼春天不能食用，以为头中有虫，恐食后脚气病重；又因鸡食蜈蚣百虫，蓄毒，故夏不食鸡，恐食之杀人；中原一带还有桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法，也说明桃、杏、李三种水果对人身健康的不同影响。许多民族禁忌食狗肉，如瑶族、畲族、锡伯族、满族、拉祜族等。畲族不食狗肉，狗死后放到溪水中冲走，俗以为食狗肉会破相或生病，所以禁食。 由于民间相信食物食品有各种相互对应的性质，并且以为这些性质不同的食物食品可以相互作用而产生出新的性质来——新的毒性——于是就又产生了许多食物食品相克禁忌。中原一带民间也流传着许多关于食物相克的禁忌。如鱼肉禁忌与荆芥同食，食之必亡，谓之鲤鱼犯荆花”，鱼子与猪肝禁忌同食，食之必亡；葱与蜜禁忌同食，食之必亡，谓之甜砒霜”；花生与黄瓜禁忌同食，因其物性相反，故以为食之断肠、亡命；柿子与螃蟹禁忌同食，因其物相同，皆寒，故食之得痢疾，或曰成膈疾；烧酒与生姜禁忌同食，食之坏心肺；鸡与韭菜禁忌同食，食之生虫；苋菜与鳖禁忌同食，据说鳖遇苋菜会复生，食之生血鳖。 当然，民间还有一些食物禁忌是出于一般的惯习的，其中并没有什么特别重要的信仰意义。比如广州一带视为名贵佳肴的龙虎斗”，即蛇、猫肉，还有当地人爱吃的鼠肉等等，中原一带人就不习食用；而中原人爱吃鱼、禽类食物，藏族大部分地区却又没有吃食的惯习。

我国的医家著作、文人杂记、宗教经书、民间习俗中,有很多饮食禁忌方面的论述,尤其是一些古代养生家,更重视饮食禁忌。孙思邈的《摄养枕中方》说:“夫万病横生,多由饮食之患,饮食之患过于声色,饮食为益既广,为祸亦深,且滋味百品,触其禁忌,更成沉毒,缓者积年而成病,急者灾患而卒至也。”明确说出了饮食是否适宜对人体健康的重要。古代养生家还对各个季节的饮食禁忌作了总结:“春宜食辛,夏宜食酸,秋宜食苦,冬宜食咸,此皆助五脏,益血气,辟诸病。食酸甜苦,即不得过分。春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾,四季不食脾,如能不食此五脏,尤顺天理。”总之,古代养生家这类论述特别多,其中有相当一部分确实有一定科学道理。春天,人体毛孔适应气温逐渐升高的环境而逐步舒开。但这时春寒未退,很容易侵入人体肌骨,造成各种疾病。所以养生家认为,春天不论是吃药还是食物,都应该禁忌辛辣和发散,以免使毛孔更加张开,给春寒伤害人体打开方便之门。民间谚语说:“春忌麻黄夏忌苏”,“茼蒿、芥菜都是发物,吃了全身痒难抓”。金元名医李东垣也认为,蒜、韭、姜、醋、大料(如茴香、胡椒)类,都是力量很大的发散之品,对人有耗伤,不能多吃。夏天天气炎热,人们大量出汗,体液消耗很大,胃液分泌减少,因此消化功能相对减弱,加之夏天人们多喜欢吃生冷食物,更使得肥腻食物难以消化。很容易因此引起消化不良,肠炎腹泻。所以夏天在饮食上,一是要忌肥腻,二是不可过吃生冷。一切事物均以适度为宜,太过就会生出灾祸。养生家认为,夏天过吃生冷,不但会立即诱发肠炎、痢疾、胃肠痉挛,引起腹痛腹泻,还会使胆囊炎、胆结石、心脑血管疾病等,在秋天到来时发生或发作。秋天是由热转凉的季节,冷热无常,最易受寒,也正是老病发作的时候,所以古人对秋季忌凉非常重视。《法天生意》说:“立秋后十日,瓜宜少食。”《帝京景物略》说:“立秋日相戒不饮生水”。还有许多养生著作都谈到秋后少吃或禁吃生冷的重要。秋天还有气候干燥的一面,这种寒凉干燥的气候,使人的皮肤、口舌易干燥,毛发易脱落。对肺也很不利,极易诱发慢性支气管炎、肺结核、哮喘、感冒等病。这就是人们常说的“燥能伤肺”。因此,这个季节应该忌吃或少吃性燥和大补的药物或食物。不宜吃捞干饭、牛肉、浊酒、生菜、毒鱼、陈臭咸醋、粘滑难消之物。切忌多吃炒货、生姜等辛辣的热性食物和人参、鹿茸等大补食物。吃这些东西容易引起或加剧呼吸系统的疾患。冬天气候干燥,人们吃新鲜水果和蔬菜相对较少。更有人习惯吃油炸食物,这种吃法对人体健康十分不利。油炸食物一是营养成分破坏严重,二是油料经高温热解后,会产生多环芳烃、环状单聚体、二聚体等多种对人体有害物质。这些物质可使人肝脏损伤、肝肿大或功能改变、人体生长变慢、体重下降,甚至生育功能出现障碍。冬天天气寒冷,人们多蜇居室内,很容易上火。时间一长,到了深冬或开春,人们便多发口舌溃疡、咳嗽、扁桃腺炎、肝炎、肾炎等许多疾病,人们说“春天多病”,就是这个道理。春天得病多、犯病多,还在于冬天室内温度过高,吃烧烤烫食物较多,吃新鲜蔬菜、水果少等原因。烧烤烫等热食吃多了,就会令人血脉不畅不通,百病即生。因此,有吃热饺子、热馒头、热馄饨、喝热粥等习惯的人,至春夏之时势必要老病发作,新病滋生。我国的阴阳五行学说,把宇宙各种事物都赋予了五行属性。可是一年只有四季,为了与五行相配属,在确定了春天属木、夏天属火、秋天属金、冬天属水之后,又从每个季节中抽出18天,交黄帝掌握,属土。对人的内脏也用五行学说分为五种属性:肝属木、心属火、肺属金、肾属水、脾属土。各种食物也分为五种属性。于是,主张某一属性的季节或月份,便忌吃这一属性的食物,多吃所克属性的食物。如《摄生消息论》说:“夏月属火。主于长养心气、火旺,味属苦。火能克金,金属肺,肺主辛,当夏饮食之味,宜减苦增辛。”“秋三月,主肃杀,肺气旺,味属辛,金能克木,木属肝,肝主酸,当秋饮食,宜减辛增酸,以养肺气。”我国很多医学典籍都很强调这一点。如《金匮要略》中就说过,春天是肝旺之时,不要吃动物肝脏,冬天不要吃猪羊肾脏,因为冬十月正是肾旺之时。历代皇家对饮食的时令禁忌也很重视。他们把各个节令的饮食避忌都列为御厨必须遵守的律条,搞错了是要杀头的。配伍忌有些食物单独食用对身体无碍,但配在一起吃,就对身体不利了,甚至发生中毒现象。配伍禁忌中很多是有科学道理的。过去西医嘲笑中医要求的忌嘴,现在西医对忌嘴也很重视了。现在生活好了,亲友们聚餐较多,吃的东西也很杂,要注意食物属性,防止相克中毒:1、鲤鱼与甘草同食有毒,吃麻油二两可解救。2、蜂糖与生葱同食有毒,米炒焦研末与甘草二两煎服可解救。3、狗肉与绿豆同食则肚腹肿大,甘草二两煎服可解救。4、黄瓜与花生同时吃易肚泻,吃霍香丸10克可解救。5、蚕豆与田螺同食则肠绞痛,服童子尿一小杯可解救。6、鸡肉与菊花同食有毒,用细辛1钱,川莲5分煎水解救。7、蛇肉与萝卜同食有毒,吃鸡血1两可解救。8、杨梅与鸭肉同食有毒,吃妇女乳汁100克可解救。9、鹿肉与南瓜同食则胀肚难受,苦参50克捣汁服可解救。10、冬笋与龟肉同食有毒,甘草二两煎水服可解救。11、冬瓜与鲫鱼同食则脱水,吃空心菜汁一茶杯可解救。12、牛肉与香附子同食有毒,甘草二两煎水解救。13、羊肉与西瓜同食有毒,壁泥、白扁豆各1两煎水可解救。14、洋葱与癞蛤蟆同食有毒,车前子50克煎水服可解救。15、油煎鸡蛋放糖精会有毒,用牛黄5分温开水吞服可解救。16、吃鸡蛋后不能吃消炎片,否则会中毒,可吃黄泥水解救。17、桃子不能与白酒同服,多吃会令人昏倒。18、烤红薯不能与香蕉同食,否则会中毒。另外,有些食物在混食情况下虽不至有毒,也应该有所禁忌:钙质堵塞。牛奶、酸乳制品等含钙物质,对坚固牙齿、硬化骨骼起到非常重要的作用。但是,一些高纤维食物,如谷物、纯麦面包、菠菜、大豆等所含成分,会减少人体对钙的吸收。铜质堵塞。鱼、果核、肝及鸡蛋都含有丰富的铜质,铜质对于红血球的形成至关重要。但是,如果混食牛羊肉等高锌食物,对铜质的吸收就会严重减弱。柑桔、番茄、土豆中的维生素C也能堵塞铜质的释放。铁质堵塞。谷物、麦类、家禽及蔬菜均含铁质,但如果同时喝下咖啡、茶或红葡萄酒,铁质的吸收量就会减少。锌质堵塞。牡蛎和牛羊肉是高锌食物,对人体的健康和伤口愈合有积极作用,但如果混食某些高纤维食物,像纯麦面包或豆科植物,对锌的吸收会明显减低。维生素堵塞。酒精可以扰乱一些关键维生素的吸收利用。时辰忌民谚说:“早上人吃姜,晚上姜吃人。”同样是吃姜,早上吃或晚上吃竟会有这么大的差别。“早喝盐水如参汤,晚喝盐水如*”。这些民谚所说的,就是食物对不同时辰的禁忌。《黄帝杂记》中所说的“一日之忌,暮无饱食,一月之忌,暮无大醉,一岁之忌,暮无远行……终身之忌,暮无燃烛行房。”等等,也都是有关时辰的禁忌。饮食禁忌种类还有很多,如食物的季节性味忌等等。这些饮食禁忌中,有的符合科学道理,有的还有待科学去进一步验证,有的只是出于心理因素,也有的忌既有一定的科学成份,也有一定的推断成份,这就需要我们去一一辨析,不应该轻易肯定,也不能随便否定。

对饮食很有讲究。佛教对僧侣的饮食规定了许多禁忌，其中素食是最基本也是最重要的。素食的概念包括不吃“肉”和“鱼”。“荠菜”是指大蒜、洋葱、韭菜等蔬菜的恶臭。《释迦牟尼经》说牧羊人的钱包吃生嗓子，熟食有助于卖淫。所以佛教需要禁食。所谓“鱼腥”，是指肉，即各种动物肉，甚至鸡蛋。没有僧侣能吃这种食物。然而，素食的范围比较宽。例如，胡椒、姜、胡椒、五香、八角、Toona sinensis、茴香、肉桂、芫荽、芹菜等都是食用的。大豆制品、牛奶和乳制品，如奶酪、脆皮、面筋等，都是不禁止的。此外，佛教还要求僧侣不要喝酒或抽烟。不喝酒还包括不喝各种麻醉性饮料，如粳米酒、果酒、大麦酒、啤酒等。神经系统和分泌系统中的麻醉剂更是禁忌。虽然吸烟不是五诫的内容，但吸烟是一种坏习惯或精神依赖的嗜好，反映了一种精神追求和贪婪，这与佛教所要求的纯洁性和无私性是不一致的。因此，吸烟当然是佛教的禁忌之一。不吃零食也是佛教对僧人的要求，这不仅是僧人尊严的需要，也是僧人修行的需要。因此，当与家庭成员共存时，向僧侣吸烟是不明智的。在同一张餐桌吃饭时，不宜素食。向僧侣敬酒或吃肉，或提议向僧侣敬酒（茶、饮料等）是不可取的。

中医特别讲究饮食禁忌，认为食物总是搭配着食用的，食物的配伍是指为了增强食物的食疗效果和可食性，以及营养保健作用，把不同的食物搭配起来应用。食物搭配的禁忌食物禁忌，是关于吃的“纪律”。该“纪律”对人的健康和生命非常重要，吃得合适，食物可在人体内得到充分利用，能促进健康；吃得不当，不仅可以降低营养成分，还可能产生一些有害物质，从而损害健康。饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。一是两种食物在吸收和代谢过程中发生拮抗作用，互相排斥。二是两种食物在分解过程中产生有害物质，如河虾不宜与辣椒、番茄、橙子等富含维生素C的蔬菜水果配吃，因为虾肉中的无毒五价砷会被Vc还原为剧毒的三价砷，即“砒霜”，吃多了会危及生命。三是从中医角度来讲，食物分寒冷温热四性，如果两种大寒食物同食就会把人吃倒，大热食物吃多了就会上火，只有四性食物搭配着吃，才不致使人寒热失衡。不过，人本身有解毒和调节平衡的能力，偶尔、少量摄入有害物质，也不会对身体造成大碍。四是尽量不吃已被证实有毒的食物，如含铅的松花蛋，街头卖的毛鸡蛋，脏油炸的油条等。

很多人都知道，空腹的时候不能吃刺激性的食物。那么，空腹的饮食禁忌有哪些呢？ 空腹的饮食禁忌有哪些 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 二、白酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。 三、酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 四、茶 空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。 五、山楂、桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。 六、香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。饮食禁忌谣言 谣言1:空腹不能吃香蕉 香蕉中的镁和钾元素含量较多,空腹食用会增加心脏负担,甚至产生心梗。 真相:身体健康的人可以空腹吃香蕉 香蕉中的镁含量离人体对镁的可耐受最大摄入量差很多,而且人体可以自行调节镁和钾含量,保持体液平衡。所以身体健康的人空腹吃一两根香蕉并不会对心脏产生影响,但也要保证适度、适量原则。 谣言2:空腹不能喝牛奶 空腹喝牛奶时,营养成分来不及被人体消化、吸收就被排出体外,严重易导致消化不良和腹泻。 真相:喝牛奶拉肚子不是因为空腹 而是乳糖不耐受 牛奶中除了蛋白质还有乳糖和脂肪,都会被人体转化成热量。有些人身体里缺乏乳糖酶,不能很好地消化牛奶中的乳糖,这种情况被称为“乳糖不耐受”,所以一喝牛奶就会拉肚子,但这与空腹不空腹没有直接关系。吃什么能有饱腹感 NO1.娃娃菜 秋冬的时候，很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。 娃娃菜富含钾元素，能调节代谢，帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。 NO2.柿子 很多女性应该都比较喜欢吃柿子吧，但是你了解柿子的健康功效吗?柿子中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，对于我们的健康很有好处。其次，柿子还能够帮助我们改善消化系统的功能，帮助我们润肺生津。另外，柿子还有止泻的功效不过只针对脾虚引发的腹泻哦! NO3.黑豆 黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度，从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固醇的目的，体内各种脂肪的数量减少了，自然就能帮助减肥和控制体重了。 NO4.萝卜 萝卜性凉，下气消食，润肺化痰，秋冬我们往往吃肉较多，很容易上火，特别是晚餐，如果能搭配一点萝卜，或是做一些以萝卜为配料的菜，就能借萝卜败火清热的特性，给人体“灭火”。 晚上吃萝卜还有助消化，不致引起肚子胀的情况。萝卜的芥子油与酶协同作用，能促进肠道蠕动，通利大便，将肠中垃圾和毒性气体迅速排出，让你舒舒服服睡好觉。晚上吃什么不会胖 试试益生菌酸奶。很多人误认为睡前吃乳制品会胖。酸奶富含益生菌，可以解决脂肪囤积、促进分解，纤体功效明显。有利于清除脂肪。益生菌更可以调理肠道菌群、杀灭腐败菌，排出毒素、提高肠道的免疫力，排毒养颜。 晚上可以喝绿色果蔬汁。很多时候我们觉得肚子饿，其实都不是真正饿了。而是体内细胞缺水了，大脑误传的信号。这时只要喝点果蔬汁，补充水份，就可以解决饥饿了。还可以释放果糖，放松神经、促进睡眠。其中，青苹果和胡萝卜、芹菜和青葡萄、黄瓜、芦笋及卷心菜等食材都适合用于制作果蔬汁。 火龙果减肥食谱有橙香火牛。需要四百克牛排肉、一个火龙果和橙、适量的姜、小辣椒、碎胡椒、淀粉、橙汁等。橙去切丝。牛排肉切方块，加入用黑胡椒碎、淀粉及橙汁腌制。火龙果切开后掏空。锅热后加油和牛肉，再加入蜂蜜、蚝油、姜及辣椒，最后放橙肉、橙皮丝。 晚上吃马铃薯也不会发胖。马铃薯是一种天然的瘦身食物，不含脂肪，热量又非常低，同时又富含了膳食纤维，饱腹感非常强，比等体积的白面包高出了3倍，比相同重量的大米高出了6倍。睡前吃马铃薯可以让我们睡得更加香甜。马铃薯最好是蒸、煮或做成土豆泥。

食时就是指食用食物的时间禁忌，也就是什么时间不宜吃什么，什么时间吃什么好。主要指下列情况：一是季节食忌。中国被奉为医圣的汉代名医张仲景在他的养生名著《金匮要略》中说：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾。”这就是中国古人所称的吃饭四大禁忌：春肝、夏心、秋肺、冬肾，这也是中国宫廷饮食的禁忌依据。春天为什么不能吃肝？吃什么，补什么。春天的时候，肝气很旺，脾气较虚弱，如果春天吃肝，岂不是肝气更旺、脾气更弱？春、夏、秋、冬四季的禁忌，就是这个道理。懂得进食禁忌的人，把四季分出四味：春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘。这是说，不同的季节，要吃不同的食物。二是昼夜食忌。白天的饮食忌不能满足生理需要，晚上的饮食忌生理超标。晚餐不宜多饮酒，饮酒会加速血液循环，易使人兴奋，影响睡眠。晚上经常饮酒，还会使血糖水平下降，引发“神经性血糖症”。晚餐忌饮食过饱或暴食，会使胃机械性扩大，导致消化不良及胃疼等现象。如果晚餐后不久就上床睡觉，不但会因胃肠的紧张蠕动而难以入睡，还会影响大脑休息。三是三餐食忌。早餐禁食所有糕点、成品饮料、熟制品、半成品、餐馆食堂的饭菜和忌用所有的塑料、化纤制品，也不宜全吃干食和只吃鸡蛋；午餐忌吃得太辣，忌饮酒，忌简单应付了事；晚餐忌过迟，忌进食过多，忌进食大量蛋、肉、鱼等厚味，忌大量饮酒等。四是餐前、餐中、餐后禁忌。饭前、饭后忌饮水；饭前饭后忌吃冷饮；吃饭时不宜吸烟；饭后不宜马上睡觉，不宜立即干活，不宜饮茶，不宜马上吃水果。

1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。3、海带+猪血： 同食会便秘。4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。5、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。11、水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿。12、土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。14、牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。15、菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。16、田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀。17、鹅肉+鸭梨： 伤肾脏。18、人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气。19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。20、墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。21、梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷。22、狗肉+姜： 同食会腹痛。23、马肉+木耳： 同食易得霍乱。24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病。25、牛奶+韭菜： 牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命。27、菊花+鸡肉： 同食会中毒。28、小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐。29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒。30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水。31、鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。33、鳖肉鸭肉： 同食会便秘。34、海蟹+大枣： 同食容易患寒热病。35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛。36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。38、冰棍+西红柿： 同食会中毒。39、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。40、鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。41、烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛。42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适。43、羊肉+竹笋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。44、香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适。45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛。47、虾皮+黄豆： 同食会消化不良。48、田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗。49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气。50、兔肉+芹菜： 同食会脱水。51、茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗。52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气。53、牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食。55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。56、山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒。61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火。62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。65、柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。66、糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致死亡。67、皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短。69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎。71、香蕉+芋头： 同食会使胃不适，感觉胀痛。72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。73、田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑。75、杏仁+栗子： 同食会胃痛。76、田螺+香瓜： 同食会腹痛，可以用地浆水治疗。77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。79、蜜+葱： 同食伤眼睛，可以用绿豆治疗。80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适。82、柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。83、土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。84、李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。85、梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良。87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。88、鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。89、蟹+冷饮： 同食后导致腹泻。90、茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。91、猪肝+荞麦： 同食会影响消化。92、麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化。94、猪肝+雀肉： 同食会消化不良。95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适。96、鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。97、黄豆+猪血： 同食会消化不良。98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。101、蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗。104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛。105、蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力。107、石榴+土豆： 同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。109、生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。113、海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收。116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽。118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。120、海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症。122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗。123、猪肉+茶： 同食易产生便秘。124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。128、西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。133、柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒。134、蜂蜜+大米： 同食会胃痛。135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒。136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗。139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。140、田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒。141、冰+田螺： 同食容易中毒，用藕节解毒。142、粒子+鸭肉： 同食会中毒。143、牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。144、大蒜+大葱： 同食会伤胃。145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐。146、对虾+维生素C： 同食可致砷中毒。147、蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收。148、虾皮+红枣： 同食会中毒。149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。150、味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

月经期间女性有许多食物是不宜吃的，经期的抵抗力下降，情绪也会容易波动，会表现为食欲差、腰酸疼现象，对于女性来说，饮食方面是很重要的，有些食物吃了会加重不适症状，那么经期饮食的禁忌有哪些？经期有哪些饮食禁忌事项？1、经期饮食禁忌禁忌1：吃咸食女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿。头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。禁忌2：喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。禁忌3：吃刺激性食物月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。禁忌4：吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱2、饮食注意事项1、高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的西红柿汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。2、田螺田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。3、牛奶奶酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。4、过咸的食物这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致经期头痛、激动等症状。5、螃蟹螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。6、奶酪类食物奶酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。7、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。8、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。4、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。9、酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。10、高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。11、梨月经期间切忌多食生梨。12、绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。13、花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。14、汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。由上可见，女性在经期痛经程度剧烈的情况，多是因为饮食不当而引发的，而生活中常见的可以导致女性痛经症状加重的食物，主要就是文中所介绍的十四种，在对其有所了解后，女性朋友一定要注意在经期忌吃上述食物。3、经期饮食药膳1、乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。做法：把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。2、玉米须炖瘦肉玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。做法：将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。功效：玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型月经过多，疗效显著。3、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。做法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。4、吴茱萸粥吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。做法：将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热症，实症及阴虚火旺的病人忌服。5、荔枝干炖莲子荔枝干20粒，莲子60克。做法：将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟服用。功效：荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。6、当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。7、猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。做法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。8、珠玉粥生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。做法：先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。9、芝麻肝猪肝250克，豆油1000克(实际消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。做法：将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。10、益母草炒荠菜鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。4、经期饮食原则1、清淡易消化是首选经期女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、苹果汁(现榨)、食醋等，宜选用如大枣、粗粮面条、(炒)薏苡仁粥等食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。2、防止缺铁，荤素搭配铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。3、多吃黑色食物黑米，黑豆，黑芝麻，粳米糙米，燕麦米，这些粗粮是非常好的食物，可以做成米糊吃，也可以打成豆浆喝，补肾又营养。4、水果的选择有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。5、“经水之行”，温补为主，兼顾健运脾胃。在经期，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮，而以温补为宜，如选用羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等食品。经期对于女人而言是非常重要的，在经期的时候女人的身体会变得脆弱很多，这个时候早餐就更加需要有营养了，同时注意一定要吃一些清淡的容易消化的食物，千万不要吃一些辛辣的对身体造成伤害。

导读：为了健康，许多东西就算再怎么喜欢，都得克制自己，不能再吃了，因为会危害健康。到底在什么时候不能吃?为什么不能吃呢? 汤 之七 做什么?有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的。其实，饭后误区不只这一个，让我们一起来看看七大饭后，这些你都有吗? 1.忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质营养素的吸收，日久天长会导致人体营养不良。有饭后饮茶习惯的人，不妨改为饭后用茶水漱口，这样既可以去油解腻、爽口洁齿，又可因茶水中含氟元素而预防龋 2.忌立即吃冷饮 饭后立即吃冷饮，对消化道产生一个很强的冷 *** ，会引起消化道强烈的蠕动，这样就可能引起腹痛腹泻。同时，冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩，长此以往就会导致胃的消化机能失调，甚至造成消化不良或其他疾患。 3.忌立即吸烟 有吸烟嗜好的人常说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后吸烟，祸害无穷。据有关人员测定，饭后吸1支烟所吸收的毒物，比平时吸10支烟的毒物还多。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，全身的毛细血管全都处于舒张状态，此时人体吸收烟雾的能力“最佳”，烟中的有毒物质比平常更易进人人体，从而可加重对人体的危害。 4.忌剧烈 民间有“饭后百步走，能活九十九”的谚语，意思是说饭后适当能帮助消化，有益于人体健康。但若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等，则会影响食物的，于健康不利。因为剧烈或劳动时四肢肌肉需要有较多的血液供应，胃肠道的血液供应就会相对减少。消化吸收必然会受到影响。另外，饭后胃里食物较多，重量也较大，如果运动或劳动过度，容易造成腹痛、胃下垂等变。故运动或劳动应安排在饭后1小时之后为宜。 饭后不宜运动 5.忌马上洗澡、游泳 饭后，人的消化系统即开始紧张的消化吸收工作，所需要的血液大大增加。如果此时马上洗澡或游泳，则皮肤血管扩张、血流量增加，消化道的血液供应就要减少，消化能力就会减弱。而洗澡、游泳时的全身运动，也促使各运动器官血流量增加，会进一步削弱胃肠的消化活动。另外，游泳时人体浸没在水里，一方面由于水的压力影响了胃的蠕动，妨碍食物与胃液的充分混和;另一方面，腹部血管受到冷水 *** 会引起收缩，导致胃部血供不足，容易产生胃痉挛，发生呕吐或消化不良。所以，饭后应休息15分钟再去洗澡，休息半小时后再去游泳。如果是剧烈的比赛，则应在进餐2小时后举行。 6.忌立即大便 许多人有饭后立即大便的习惯，这对人体健康十分不利。因为吃饭后胃酸、消化酶分泌增多，胃的蠕动功能增强，若在胃内装满未消化的食物时排解大便，腹内压力会骤然加大，胃酸、消化酶有可能返流至食道，久之可形成返流性食道溃疡。食人硬质食物后用力大便，腹内压力很高，硬质食物易损伤胃黏膜，久之可形成糜烂性。饭后马上大便还可促使幽门平滑肌功能紊乱、胆汁返流，导致胃黏膜充血、水肿、发炎。故有饭后立即排便习惯的人应逐渐改正过来。 7.忌马上睡觉 饭后，由于消化器官血流量增加，脑部血液供应相对减少，人就感到疲倦，甚至昏昏欲睡。这种现象在午饭后表现得更为明显。如果饭后马上睡觉，则胃肠道的蠕动减慢，消化液分泌减少，食物就不能得以充分消化。特别是小儿可引起消化功能紊乱、消化吸收不良，久之可引起营养缺乏症。再者，食物停滞在胃里，还会促使大脑兴奋性提高，使人不易入睡，即使是睡着了也会发生咬牙、说梦话、做恶梦等“胃不和则卧不安”的现象，因此，饭后要等一段时间睡觉。 饭后不宜马上睡觉 之营养未必养人 夏日饮食不仅要注意食品卫生安全，还要注意食物的“个体化”，即食物的温热、寒凉与平等天然属性。要与摄食者的体质和目前的健康状况保持一致。有些食物本来“养人”，但如果食用不当，也会“伤人”。 因此，夏日消暑择食要注意“个体化”，比如绿豆汤、西瓜、啤酒，这三种是老百姓生活中最常见的消暑饮食，但并不是人人都适合的。 绿豆汤绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。但体质虚弱的人不要多喝。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。由于其具有解毒功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。 一、西瓜 西瓜营养丰富，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，但西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。以下这些人不宜多吃。 1、 体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。 2、 肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量吃西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。 3、 口腔溃疡者多属阴虚内热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加重，也不宜多吃。 4、 夜尿多和常遗精者不宜多吃。 5 、糖尿患者要少吃。 二、啤酒 啤酒含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用对身体有一定好处，但下述人群应远离啤酒。 1、。 饮用啤酒会造成胃黏膜的损害，引起上，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退。 2、。 啤酒中含有一定量的酒精，能通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的。 3、产妇。 啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，会影响母乳哺婴。 4、泌尿系统结石患者。 啤酒中含有可促使尿路结石发生的钙、草酸等成分。 5、肝病患者。 酒精会直接损伤肝细胞，肝功能不健全的人更易发生酒精中毒。 季节之饮食禁忌 鲫鱼肉嫩味美，营养价值较高，但刺细小且多，营养价值很高。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合季节寒冷的秋冬食用。 中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是、食欲不振、水肿、胃痛等患者的佳品。民间有“鱼生火”的说法，但鲫鱼是个例外，据《》记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。现代研究表明鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收，是肝肾、患者的良好蛋白质来源。 鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳，若经煎炸则功效会打些折扣。鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼最佳吃法之一。 民间常给产妇炖食鲫鱼汤，既可以补虚， 又有通乳催奶的作用，非常值得推广。另外，鲫鱼细刺较多, 老年人和儿童食用时需缓慢进食, 并耐心剔除鱼刺。 结语： 好的东西即便再好，也不能多吃，所谓，万事终得小心。禁忌值得一看。

西红柿不能和黄瓜一起吃

一、日常食物相克1.生葱与蜂蜜 2. 蜜糖与豆腐 3.皮蛋与红糖 4. 胡萝卜汁与酒5. 烧酒与桃子 6.烧酒与柿子 7.烧酒与玉米 8.甜酒与味精9. 鸡蛋与糖精 10. 鸡蛋与消炎片 11.鸡蛋与树薯 12.鸡蛋与豆浆13.白藤与川连 14.西药片与烧酒二、肉类与相关食物相克：1..狗肉与绿豆 2.羊肉与柚柑 3.羊肉与西瓜 4.羊肉与霉干菜5.兔肉与芥菜 6.兔肉与芹菜 7.兔肉与小白菜 8.驴肉与黄花菜9.牛肉与橄榄 10. 牛肉与毛姜 11.猪肉与甘草 12. 猪肉与菱角13.鸭肉与李子 14.鸭肉与杨梅子 15..鸡肉与菊花 15.鸡肉与芥末17.鹅肉与柿子 18.鹅肉与鸭梨 19.蛇肉与萝卜三、水果与相关食物相克：1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺5.山楂与猪肝 6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿 11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉四、水产品与相关食物相克：1.鲤鱼与赤小豆 2.鲤鱼与小豆甜 3.鲤鱼与猪肉 4. 鲤鱼与甘草5.鳗鱼与牛肝 6.黄鱼与荞麦面 7.鳝鱼与狗肉 8.黄鳝与白菜9.螃蟹与茄子 10.螃蟹与柿子 11.螃蟹与花生 12.螃蟹与冷食13.螃蟹与泥鳅 14.螃蟹与石榴 15.螃蟹与香瓜 16.螃蟹与梨17.海蟹与大枣 18.青蛙与茶叶 19.田螺与香瓜 20.田螺与蚕豆21.鳖肉与苋菜 22.鳖肉与芥子相克 23.鳖肉与猪肉 24.鳖肉与鸭蛋25.鲫鱼与冬瓜 26.虾与含维生素C的食物 27.海味食物与含鞣酸食物食物相克表1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。32、鸡肉与大蒜相克。33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。37、鸡蛋与豆?嗫耍航档腿颂宥缘鞍字实奈?章省?38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱。56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。58、鲤鱼与赤小豆相克。59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。72、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。85、海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。86、海带与猪血相克：同食会便秘。87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒。89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。91、鳖肉与鸡蛋相克。92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。93、田螺与香瓜相克：有损肠胃。94、田螺与木耳相克：不利于消化。95、田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。98、田螺与蛤相克：同食会中毒。99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。100、田螺与玉米相克：同食容易中毒。101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。115、葱与狗肉相克：共增火热。116、葱与枣相克：辛热助火。117、葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反。119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃。120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。123、萝卜与何首乌相克：性寒滑。124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒。126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。129、韭菜与白酒相克：火上加油。130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。134、花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良。153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。154、梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。163、红糖与豆浆相克：不利于吸收。164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利。165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡。169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒。170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。173、茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。176、茶与药相克：影响药物吸收。177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。183、开水与补品相克：破坏营养。184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。186、牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。201、白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。210、果汁与虾相克：同食会腹泻。211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹-柿子田螺-玉米李子-雀肉芋头-香蕉脚鱼-芹莱黄瓜-花生米蟹-桔子田螺-冰李子-鲭鱼竹笋-麦芽糖免肉-芹莱蜂蜜-豆腐蟹-冰田螺-蛤虾-维生素C黄鳝-皮蛋牛肉-艽莱蜂蜜-鲫鱼蟹-花生米田螺-面食虾-金瓜龟肉-桃子牛奶-生鱼甘草-猪肉蟹-香瓜狗肉-大蒜头皮蛋-红糖甘草-鲤鱼牛奶-酸醋食物蟹-茄子狗肉-绿豆鸡蛋-消炎片鸡蛋-糖精鸡肉-芹菜》伤元气萝卜-木耳》生皮炎牛肉-粟子》会呕吐菠菜-豆腐》不宜羊肉-西瓜》互侵胡萝卜-白萝卜》相冲柿子-红薯》生结石番茄-黄瓜》不共食猪肉-菱角》肝疼萝卜-水果》不利甲状腺鹅肉-鸡蛋》损脾胃香蕉-芋艿》胃酸胀痛洋葱-蜂蜜》伤眼睛香蕉-马铃薯》面起斑豆浆冲鸡蛋》不宜甲鱼或黄鳝-蟹》孕妇忌一、蔬菜类：1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。11、苦菜：不可与蜂蜜同食。12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。13、芹菜：不宜与黄瓜同食。14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。二、肉禽蛋类：1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；三、水产类：1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。4、海带；不宜与甘草同食。5、泥鳅：不宜与狗肉同食。6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。四、水果类：1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；6、石榴：服人参时忌用。7、葡萄：忌与四环素同食；8、苹果：不宜与海味同食。9、香蕉：不宜与白薯同食。10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，12、柑子：忌与蟹同食。13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。五、谷物类：1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。六、调料饮品类：1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。9、花椒：忌防风、附子、款冬。8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。相生相克说食物搭配在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“相克”的时候。鞣酸与蛋白质相克若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质，会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。因此人们在吃海鲜后，应隔4小时以上再吃这类水果。吃完肉不要马上喝茶也是这个道理。纤维素、草酸与铁相克动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，都不能与含纤维素多的芹菜、萝卜、甘薯同吃，也不宜与含草酸多的蕹菜、苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。蛋白质与糖相克牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应，使氨基酸遭到破坏。鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理。但是把牛奶烧开、鸡蛋煮熟后，晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了。胡萝卜素与醋酸相克炒胡萝卜忌放醋，是因为醋酸会破坏胡萝卜素。同样，富含胡萝卜素的雪里蕻、菠菜、油菜等也不要用醋炒。草酸与钙、镁相克豆腐忌与菠菜同食。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，还容易诱发结石症。中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员张学杰推荐适宜搭配的食物五谷加红枣，胜似灵草；精粮合口味，粗粮润胃；豆腐配海带，常吃除害；白菜萝卜汤，益寿保康；心虚气不足，桂圆米煮；口渴心烦躁，粥加猕猴桃。吃饭，重视食物搭配，随着人们对健康的关注，食物的营养高低越来越受重视，但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养，比如“豆角有补肾的作用”、“多吃苦瓜能降血糖”，中华医学会营养学分会主任委员鲁纯静告诉记者，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理会起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大效果，然而，长期以来这一点都被大家忽视了。现代营养学：讲究营养素的互补“我们常吃的‘西红柿炒鸡蛋"其实就是食物搭配中最成功的例子之一，”中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜对记者说，“因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素，比如B族维生素、尼克酸、卵磷脂等，但惟独缺少维生素C，西红柿中含有大量的维生素C，正好弥补了它的缺陷，所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用，这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在。”像这样的例子在我们的生活中比比皆是，王宜说，比如我们提倡大家要吃杂粮，也是从营养互补的角度来考虑的，最典型的就是豆类。豆类是蛋白质含量丰富的食物，但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低，所以平时最好别只吃一种，混吃更能提高蛋白质的吸收利用率和生物价值。由于不了解食物的营养成分而导致搭配错误的例子也不少，鲁纯静指出，有些食物搭配只从口味考虑，很可能会造成对健康的损害。比如人们常吃的茶叶蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。而吃“大丰收”这道菜时最好别加黄瓜，这一点是王宜特别强调的，因为黄瓜中含有一种酶，会破坏人体对其他蔬菜中维生素C的吸收。“可惜，现在餐馆中的‘大丰收"几乎没有不加黄瓜的，”王宜对这种因食物搭配不当而造成的营养损失，感到尤其惋惜。传统医学：搭配好了加强食疗作用食物搭配的重要性，2000多年前在中医里就有所论述，北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，其主要依据就是食物的“气”和“味”。他说，中医认为食物有“四气”（寒、热、温、凉）和“五味”（辛、甘、酸、苦、咸），食物搭配的原则就是寒与热、辛与甘等达到平衡。具体来说，张教授指出，中医在食物搭配上有4种情况，前两种可以增强食疗效果：一是相须相使，即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合，能够不同程度地增强原有的食疗功效。如“当归生姜羊肉汤”中，温补气血的羊肉与补血止痛的当归和温中散寒的姜配伍，可增强补虚散寒止痛之功，同时还可以去掉羊肉的腥膻味。二是相畏相杀，即当两种食物同用时，一种食物的毒性或副作用能被另一种食物降低或消除。如大蒜可防治蘑菇、扁豆中毒，橄榄解河豚、鱼、蟹引起的轻微中毒。张教授说，食物搭配中还有两种情况可能削弱食疗效果，因此要尽量避免：一是相恶，即两种食物同用后，由于相互牵制，使原有的功能降低甚至丧失。如吃羊肉、狗肉之类温补气血的食物，尽量不要同时吃绿豆、鲜萝卜、西瓜等，否则会减弱前者的温补作用。二是相反。即两种食物同用时，能产生毒性反应或腹泻等明显的副作用，比如蜂蜜反生葱、黄瓜反花生、鹅肉反鸭梨等。生活中应该怎么搭配不管从现代营养学还是中医传统理论的角度讲，要想了解食物的搭配，都需要一定的专业知识，对于普通的老百姓来说，在生活中有没有简便的方法，能让食物搭配得更科学呢？北京军区总医院主任营养师、我国著名营养学家李瑞芬认为，食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡，因此，在生活中尽量多吃不同种类的食物，是最基本的搭配原则。比如，我国营养学家建议，人每天除了水以外，还要吃30—35种食物。这个数字看起来多，实际上并不难达到，因为食物中的调料如花椒、大料等都算其中的一种。除了“多”以外，还要注重“远”和“杂”。“远”就是一天内所吃食物的种属越远越好，比如鸡、鱼、猪搭配就比鸡、鸭、鹅或猪、牛、羊搭配要好；“杂”就是蔬菜、肉、粮食等不同种类的食物都要吃，让营养素共同发挥作用。此外，还有几种搭配也是必不可少的，李瑞芬说，一是要注重主食与副食平衡搭配。小米、燕麦、高粱、玉米等杂粮中的矿物质营养丰富，人体不能合成，只能靠从外界摄取，因此不能只吃菜、肉，忽视主食。二是酸性食物与碱性食物平衡搭配。酸性食物包括含硫、磷、氯等非金属元素较多的食物，如肉、蛋、禽、鱼虾、米面等；碱性食物主要是含钙、钾、钠、镁等金属元素较多的食物，包括蔬菜、水果、豆类、牛奶、茶叶、菌类等。酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，增加患病的几率，需要一定的碱性食物来中和。三是干与稀的平衡。只吃干食会影响肠胃吸收，容易形成便秘；而光吃稀的则容易造成维生素缺乏。李瑞芬认为，饮食中只要掌握了这些食物搭配的大原则，基本上就能保证营养均衡了。粳米煮粥宜加入茶叶;茶叶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养和茶香风味，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。玉兰花宜与鲫鱼或兔肉等搭配食用:玉兰花与鲫鱼搭配，具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等病证。玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配，具有滋阴养气、清热凉血的功效。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血、便血等病证。鱼腥草宜与母鸡或猪肺等搭配食用:鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配，具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、肺虚咳嗽、咳血及肺瘘等病患者的辅助食疗品。月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疸、血瘀肿毒等病证。月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用，具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、跌打损伤、水肿、慢性肾炎等病证。丝瓜宜与鸡蛋或虾米等搭配食用:丝瓜性味甘平，可清暑凉血、解热毒、润肤美容。丝瓜含有丰富的营养物质，它所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的。鸡蛋可润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血息风。二者搭配同食，具有清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的功效。适合于治疗热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等证，常食还能使人肌肤润泽健美。虾米具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效，与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配，具有滋肺阴、补肾阳的功效，常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病证。荸荠宜与香菇或黑木耳等搭配食用:荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效；香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病证。特别适合作高血压病、高血脂症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。黑木耳能补中益气、降压、抗癌，配以清热生津、化痰、消积的荸荠烹调，具有清热化痰、滋阴生津的功效。对温热病口干渴、胸中烦热、咽喉肿痛以及湿热黄疸、咳嗽痰多、肝热目赤、心火口疮等病患难与共的者均有辅助治疗作用。菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用:菜花含有极为丰富的维生素C，含量是西红柿的8倍。从食物药性来看，菜花性味甘平，具有补肾填精、健脑壮骨的作用，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，二者素荤搭配，可为人体提供丰富的维生素C、蛋白质、脂肪等营养物质，具有强身壮体、滋阴润燥的功效。适合于治疗体虚、乏力、营养不良、阴虚干咳、口渴等病证。菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。也可作为脾胃虚弱、脘痞胀闷、食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。牡丹花宜与桂鱼或鸡肉搭配食用:从食物药性来看，牡丹花性味苦淡平，具有调经活血的功效。桂鱼又名鳜鱼，为常见的食用鱼，具有补气血、益脾胃的功效。牡丹花与桂鱼搭配，具有益气血、健脾胃肠风泻血等病证。牡丹花与温中益气、补髓添精的鸡肉相配，具有活血、益精的功效。适合于治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病证。桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用:从食物药性来看，桂花性味辛温，具有化痰、散瘀的功效，是治疗痰瘀、咳喘、牙痛、口臭的良药。鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效。两者搭配合用，可滋阴补虚、化痰散瘀、利尿消肿。最适合于阴虚、多痰、水肿等病人食用。亦可作为肺气肿、肺心病等病人的辅助饮食。核桃仁具有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。最适合于治疗痰饮喘咳、百H咳、腰腿酸痛、小便频数、阳痿、遗精等病证。胭脂菜宜与猪蹄或母鸡等搭配食用:胭脂菜又名木耳菜、落葵、藤菜。胭脂菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪及丰富的钙、磷、铁，还含有多种维生素如B2、B6、C、胡萝卜素等营养成分。从食物药性来看，胭脂菜性味甘酸寒，具有清热、滑肠、凉血、解毒的功效。配以滋补阴液、补益气血的猪蹄，具有清热解毒、补脾胃的功效。民间用以治疗手脚关节风湿疼痛。最适合于治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病证。胭脂菜与温中益气、补髓添精的母鸡搭配，可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓添精的功效。最适合于治疗胃呆食少、消渴水肿、便秘、小便频数等病证。鸭舌草或夏枯草宜与猪肉搭配食用:鸭舌草为雨久花科植物鸭舌草的嫩茎叶，又名水锦葵。鸭舌草含有蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷及多种维生素。鸭舌草性味苦凉，具有清热解毒的功效。鸭舌草与滋阴润燥的猪肉相配，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。可用于治疗吐血证。最适合于治疗虚弱干咳、体虚乏力、疔疮、丹毒、便秘等病证。夏枯草为唇形科植物夏枯草的嫩茎叶。夏枯草含有极丰富的维生素如维生素C、B2、B6及胡萝卜素等。夏枯草与滋阴润燥、补中益气的猪肉搭配食用，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等营养成分，具有散结、滋阴的功效。最适合于治疗消渴、烦热、咳嗽、营养不良、身体羸瘦、瘰疬等病证。金雀花宜与竹笋或鸡肉等搭配食用:金雀花为豆科植物锦鸡儿的花。金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分。从食物药性来看，金雀花性味微温甜，具有滋阴、和血、健脾的功效。竹笋也有一定的营养价值，具有清热消痰、利膈和胃的功效。两者搭配同食，具有润肺化痰、健脾补肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等病证。金雀花与温中补气、补髓添精的鸡肉相配，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。最适合于治疗虚劳咳嗽、头晕头痛、腰膝酸软、耳鸣眼花、胃呆食少等病证。枳椇与猪心、猪肺搭配食用:枳椇肉质鲜嫩，甘甜酸口，可食可药。枳椇含有蛋白质、糖、脂肪、维生素等多种营养成分，其中含糖量极高，高达29%左右。从食物药性来看，枳椇性味甘酸平，具有清热、止烦渴、补中益气、润五脏、舒筋络的功效。猪心具有补血养心的功效，猪肺具有补肺的功效。三者搭配，可为人体提供丰富的营养成分，椇有补中益气、滋阴润燥、补肺养血的功效。最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积、肺燥咳嗽等病证。还适合于治疗消渴、体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等病证。苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用:苋菜含有丰富的维生素C、赖氨酸和铁，我国民间一向视苋菜为补血蔬菜。苋菜能清热解毒、补血止血、通利小便。而猪肝则含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质元素铁等，也常被作为补血佳品，可补肝、养血、明目。苋菜与猪肝搭配同食，可供给人体极其全面的营养素，适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病证，有助于增强人体免疫功能。鸡蛋能滋阴润燥、养血安胎。苋菜与鸡蛋搭配同食，具有滋阴润燥、清热解毒的功效，对人体生长发育有益，还能提高人体防病抗病的能力。适合于治疗热毒烦闷、声音嘶哑、目赤咽痛、尿道炎、小便涩痛、赤白二痢等病证。大巢菜宜与猪肉或猪蹄等搭配食用:大巢菜又名野苕子、野豌豆，多生于田边及灌木林间，可做汤或炒食。大巢菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷等多种营养成分。从食物药性来看，大巢菜性味甘寒，具有清热利湿、和血祛瘀的功效。大巢菜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴健中、和血利湿的功效。最适合于治疗干咳、口渴、浮肿、心悸、体倦、乏力、便秘等病症。猪蹄可滋阴、补益气血。大巢菜与猪蹄搭配，也可为人体提供丰富的营养成分，具有补益气血、清神强智的功效。适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病证。我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”。据海军总医院原副院长、粥文化的研究者冯理达教授说，粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品，在熬煮的过程中，如果添加具有营养价值的食物，或对某种疾病有疗效的药物，则可达到食补或食疗的功效。据冯教授介绍，粥的种类很多，但大致可分为两大类，即养生类和治病类。养生类多指以五谷杂粮为原料，以单纯或多种粮食和水熬制而成。一般谷类多含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质等营养物质，经文火熬煮之后，质地糜烂稀软、甘淡适口，很容易消化和吸收。日常生活中经常食用的养生类粥五花八门，人们可以有目的地选择食用。治病类的粥，也就是药粥，是在粥中有选择地加入相应的药。冯教授提示，药粥虽然有食疗和食补的效果，但是，食用药粥时一定要在医生的指导下对症入药，切莫自作主张擅自入药，以免发生不良反应。养生粥一般宜温热食用，治疗粥则要因人、因症而异，治疗热证宜冷服，治疗寒证宜热食，以辨证为准。我国北方冬季寒冷，可进食温补性粥，如羊肉粥、生姜粥、葱白粥、狗肉粥等。南方温暖多湿，则以清补、化湿粥为宜。另外，根据不同情况，也可以与不同粥合用，如慢性泄泻患者则宜用山药粥和扁豆粥合用，止泻效果较好；习惯性便秘的人，可选择芝麻粥与松子仁粥合食，以增强通便作用；高血压与高血脂患者可选用芥菜粥、荷叶粥、玉米粉粥、何首乌粥等交替使用，疗效更好。

哇 答的太完整了 怎么弄到我空间里去啊？

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。 2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。 3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。 4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。 5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。 6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。 7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。 9、花椒：忌防风、附子、款冬。 8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。

食物是我们日常不可缺少的部分，由于食物的性味不同，有些食物是不能一起同吃的，有些食物一起吃会产生不良的反应，如果食用了，轻者会腹泻，严重的会出现中毒的症状，那有哪些食物不能一起吃呢？下面，给大家介绍几种不能同吃的食物。1、日常饮食禁忌1.啤酒忌白酒。因为啤酒中含有大量的二氧化碳，所以容易挥发;如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。最好多饮一些水，以助排尿。2.酒精忌咖啡。而酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。3.解酒忌浓茶。但是有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。4.鲜鱼忌美酒。由于含维生素d高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素d吸收量的六七成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。5.虾蟹类忌维生素。我们吃的海鲜中虾、蟹等食物中含有5价砷化合物，如果与维生素c同食，会令砷发生变化，转化成3价砷，也就是剧毒的砒霜，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。6.牛奶煮沸时忌加糖。而牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸，不易被人体消化。7.菠菜忌豆腐。因为菠菜中所含的草酸，而与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。8.牛奶忌朱古力。所谓的朱古力中含有草酸，所以与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙。一些人食用后会发生腹泻现象。那么以上就是八种常见的错误饮食搭配，对照一下，看看您的生活中有没有类似的错误?请及时纠正错误的饮食观念，让我们吃得更加健康!2、老年人饮食禁忌肉食类冠军鹅肉：不推荐推荐理由：鹅肉、鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏健康有益。专家解读：鹅肉对心脏健康确实有益。但我并不推荐，因为鹅肉属于发物，是禽肉中的红肉，很多慢性病、慢性炎症、肿瘤患者都不宜食用。其实，对于国人而言，最好的肉食是鱼肉。禽肉中，我认为最好的是鸭肉，鸭肉性温，比鸡肉滋补，慢性病人也适合吃。蔬菜类冠军红薯：最好熟吃推荐理由：红薯中的化学物质含量较低，纤维含量高，有抗癌的作用。专家解读：红薯有防癌功效，在抗肿瘤的食物排行中，我认为也应排在首位。红薯最好熟吃，因为经过蒸煮后，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。我们也可以将它和米饭、面条放在一起煮着吃，这也符合国人的口味。水果类冠军木瓜：老人少吃推荐理由：木瓜第一次取代苹果，成为健康水果的第1名，苹果则降到了第7位。原因是木瓜中含有木瓜酵素，有抗氧化的作用。专家观点：木瓜好处虽多，但老年人应该少吃，因为木瓜含糖量非常高。其实作为大众水果，苹果还是不错的选择。在选择时，脆苹果比粉苹果营养价值高。食用油冠军橄榄油：有缺陷推荐理由：橄榄油、玉米油和米糠油都含有大量不饱和脂肪酸，能清除人体血管壁上的胆固醇，有助于预防高血脂、动脉硬化及冠心病。专家解读：对于玉米油，我有不同的看法。玉米油中的欧米茄6含量较多，它是慢性炎症的导火索，摄入量多了的话，会加重慢性炎症的症状。橄榄油也存在自身缺陷，不能耐高温，适合凉拌。米糠油则比较少见。对于国人而言，其实花生油、茶油都是不错的选择。世界卫生组织发布了一个健康食品的名单，其中包括红薯、木瓜等食物，称这些食物是最有益身体健康的食物。然而有专家表示，上健康食品排行榜的食物不一定适合我国老年朋友，站在老年人角度来看，有些食物推荐并不符合我国人的饮食习惯。以上是我们为您推荐的几类典型食物，也许您在不推荐列表中会看到自己恰好爱吃的食物，这个时候可要狠下心来了。在平时可以适当的吃一点，但是为了自己的身体健康，绝对不能超过合理的限度，否则就会对身体造成不利的影响，损耗您的身体健康，不利于老年保健。