- 蓓蓓
-
complete
entire
full
whole
total
这些都是“完全的”的英文翻译。
- S笔记
-
complete
full
whole
entire
absolute
exact
completely
fully
wholly
entirely
absolutely
exactly
- cloudcone
-
totally; competely
- 西柚不是西游
-
completely
fully
wholly
entirely
absolutely
exactly
- meira
-
complete
full
whole
entire
absolute
exact
- 北境漫步
-
whole
overall
entire
complete
utter
total
full
彻底地用英语怎么说
Thoroughly2023-06-09 13:38:033
entirely与thoroughly区别
entirely是全部地,完全地意思,主要形容一个事情或者一个物品一个动作本身这个整体x0dx0athoroughly 是彻底地,完全地意思,主要是形容一个事情或一个物品一个动作内部的全部,有贯穿头尾的意思。x0dx0a举例来说,我们清洗一辆车,我们把整个车都清洗干净了,可以说x0dx0awe have entirely cleaned this car.x0dx0a但我们要说,我们从里到外把这个车清洗干净了,我们就这么样说x0dx0awe have thoroughly cleaned this car.2023-06-09 13:38:291
entirely objective是错的?
很高兴回答你的问题 B.去掉most是正确的改法. 首先sb/sth seem ad.是固定的用法,如 You seem happy.你看上去很开心. 其次entirely这个词不能跟more/the most. entirely完全地、彻底地和completely / absolutely / certainly ……这样的程度副词没有最高级和比较级 看到楼上对于A的说法,看来是没有仔细理解. seem在这里是过去式的意思.这句话是原本看上去很客观的问题.2023-06-09 13:39:201
有的手势在不同的文化中表达的意思完全相反.(entirely)
Gestures differ from each other entirely in different cultures.2023-06-09 13:39:391
偏爱用英语怎么说
favoritism......2023-06-09 13:39:498
Believe it or not,I would agree with Carol,though not( ) 这题答案是entirely,为什么不能用exactly?
exactly是确切地意思,而entirely是完全地,这句话的意思是不管你信不信,我都同意他,即使不完全(正确)2023-06-09 13:40:063
completely=entirely?
差不多 ,无多大区别,可以通用。2023-06-09 13:40:151
“entirely” 与“ thoroughly ”的词义区别?
entirely是全部地,完全地意思,主要形容一个事情或者一个物品一个动作本身这个整体x0dx0athoroughly 是彻底地,完全地意思,主要是形容一个事情或一个物品一个动作内部的全部,有贯穿头尾的意思。x0dx0a举例来说,我们清洗一辆车,我们把整个车都清洗干净了,可以说x0dx0awe have entirely cleaned this car.x0dx0a但我们要说,我们从里到外把这个车清洗干净了,我们就这么样说x0dx0awe have thoroughly cleaned this car.2023-06-09 13:41:111
entirely 与 thoroughly 的词义辨析
entirely是全部地,完全地意思,主要形容一个事情或者一个物品一个动作本身这个整体thoroughly是彻底地,完全地意思,主要是形容一个事情或一个物品一个动作内部的全部,有贯穿头尾的意思。举例来说,我们清洗一辆车,我们把整个车都清洗干净了,可以说wehaveentirelycleanedthiscar.但我们要说,我们从里到外把这个车清洗干净了,我们就这么样说wehavethoroughlycleanedthiscar.2023-06-09 13:41:182
thoroughly,entirely区别
建议去英文版发问,会得到更准确的回答,毕竟这里是基金版块2023-06-09 13:41:273
thoroughly,entirely区别
两者用法不一样. 1. thorough 彻底的, 完全的 adj. 是一个形容词 ,是修饰名词的. 例:Give the house a thorough cleaning. 把房间彻底打扫一下. 2. entirely 完整地,全部地 adv. 是一个副词 例:"For him, this will be an entirely new hobby." 这对他来说是一种完全新的爱好.2023-06-09 13:41:352
simply和entirely的区别
你好,simply是简单地的意思;entirely是完整地意思2023-06-09 13:42:271
entire的副词过去分词
首先entire是形容词,意思是“全部的;整个的;全体的”。一个形容词是不会有过去分词的,只有动词才有。entire的副词为“entirely”,意思是“完全地;完整地;全部地;彻底地”2023-06-09 13:42:341
汉译英 请帮忙翻译一下 谢谢了
你好!很高兴为你解答!1for a foreigner, it"s impolite not to have an eye contact when having a conversation with someone. 2some gestures express the entirely different meaning in different culture. 3Mr kook can use chopsticks by his left hand, what is more important, he can write with his left hand. 4one of his advantages is that he dares to challenge the authority. 希望能帮到你。2023-06-09 13:42:543
句子成分问题
what在从句中作宾语,具体分析如下: I wonder what he is doing now. I主语 wonder谓语 what he is doing now宾语宾语是句子,所以是宾语从句从句中: what做do的宾语 he主语 is doing谓语 now时间状语 be doing是现在进行时的构成,所以is doing是一起作谓语的2023-06-09 13:43:042
in their attempt和in their attempt
That they failed in their attempt is entirely understandable. 他们的企图失败了是完全可以理解的. 主语是:That they failed in their attempt (主语从句) 谓语:is 表语:entirely understandable2023-06-09 13:43:571
if not entirely
若非全部地/彻底地2023-06-09 13:44:062
I will keep you updated the orders situation we booked这句话看不懂?
0.I 是主语will keep 是谓语you 是宾语updated是宾补 the orders situation保留的updated的宾语 we booked是定语我们将为您提供我们最新的订货情况。1We suppose this mistake might have been made in the packing through the confusion of numbers.这里的介词through是 在…之间;在…之中 的意思2We apologize for the trouble caused to you by the error,and will make every effort not to let such a mistake happen again.这里the trouble caused to you by the error是介词for的宾语其中caused to you by the error是过去分词短语作定语 修饰the trouble其中to you 是状语修饰caused。by the error也是状语修饰caused。意思是 由于错误给你造成的麻烦3Please do your utmost to expedite same,so that we may execute the order smoothly.这里的same的意思 是 该事(法律、商业文书用语中常省略the)该人,该事4I am sorry to say that the goods you ordered on 25th June are among those held up.这里的among those held up的意思 是 在那些被停运的货物中5Meanwhile,we apologize for the delay and hope you will understand that it is due entirely to cause outside our control.这里it is due entirely to cause outside our control.的due即 due to 中间插入了 作状语的副词entirely cause在这里是名词outside our control.是介词短语修饰cause2023-06-09 13:44:252
. I cannot entirely agree with the idea that …. I believe
我不能完全相信那一点...我相信 其中 entirely 为副词,“完全地”修饰动词agree,即“完全同意”最后,祝你进步2023-06-09 13:44:342
quite是什么意思
非常 相当 很 的确如此2023-06-09 13:44:433
英语语法入门:部分否定的几种表示方法
一、 all 的否定式:not all…(或:all…not)表示"并非都……"、"不是所有的都……"例如: Not all men can be masters. (= All men cannot be masters.) 并非人人都能当头头。 Not all bamboo grows tall. 并非所有的竹子都会长得很高。 二、 both 的否定式:not…both (或:both… not) "并非两个……都……" 例如: I don"t want both the books. 我不是两本书都要。 Both (the) windows are not open. 两扇窗子并不都开着。 三、 every…的否定式:"不是每……都……" 例如: Not every book is educative. (或:Every book is not educative.) 不是每本书都有教育意义的。 Not everyone likes this book. 并非人人都喜欢这本书。 This flower is not seen everywhere. 这花并不是随处可见的。 四、 always的否定式:"并非总是(并非一直)……" 例如: He is not always so sad. 他并不是一直都这样悲伤。 五、 entirely, altogether, completely 和quite 的否定式:"不完全……","并非完全……" 例如: The businessman is never to be entirely trusted. 不可以完全信任商人。 He felt not altogether satisfied. 他并不完全满意。 I don"t agree completely. 我并不完全同意。 What he did was not quite proper. 他做的不十分妥当。 六、 all the time 的否定式:"并非一直……"、"未必老是……" 例如: A foolish man doesn"t make a mistake all the time. 笨人未必老是犯错误。 七、 not…and…的否定式,被否定的往往是and后面的那一部分。 例如: He did not speak clearly and correctly. 他讲得清楚但不正确。 This film is not interesting and instructive. 这部电影有趣但无教育意义。 She cannot sing and dance. 她会唱歌但不会跳舞。 如果将and 换成or,not 对其后面的两部分就全盘否定了。 He did not speak clearly or correctly. 他讲的既不清楚也不正确。2023-06-09 13:44:571
entire前面用a还是an
副词表示程度,在句子里面是可有可无的,有是为了加强语气.而entire是形容词,在这句话里的成分是不一样的,而用法也不一样.如果实在要用entire,只能这样用Happiness in marriage is an entire matter of chance.2023-06-09 13:45:031
The new strategy _____ entirely thanks to his motivating the staff in marking.
没有两个动词,要点如下:1. 谓语动词是emerged,表示新战略方案出台。2. thanks是名词,thank to表示归功于。3. staff是集体名词,表示全体职员。4.整句意思是,新战略方案的出台完全归功于他对销售团队的激励机制。2023-06-09 13:45:243
初中英语 关于部分否定的问题
each of us 是指三个或三个以上 翻译为 “我们每个人”;both of us 是指两个人 翻译为 “我们都”2023-06-09 13:45:393
截然不同怎样翻译成英语
they are so different2023-06-09 13:45:479
threaten to disappear entirely什么意思
threaten to disappear entirely全部消失的危险双语例句1The approach of the winter time, as the days grew shorter and colder and the sun seemed to threaten to disappear entirely, was a time of fear.冬天是个让人害怕的时节,天变短了,变冷了,太阳好像有全部消失的危险。2023-06-09 13:46:021
satisfied和satisfactory有什么区别?希望能用longman字典解释。因为我没有看懂
The former: 1 pleased because something has happened in the way that you want, or because you have got what you want[≠ dissatisfied]:a satisfied smileThey have plenty of satisfied customers.Will she ever be satisfied?satisfied withI"m not satisfied with the way he cut my hair.completely/fully/totally/entirely satisfiedIf you"re not completely satisfied, you can get your money back.2 feeling sure that something is right or truesatisfied thatHe was satisfied that he had done nothing wrong.3(are you) satisfied?spoken used to say in an annoyed way that you agree to do something that you do not really want to do:Okay, okay, I"ll ask him this afternoon. Satisfied?The later:something that is satisfactory seems good enough for you, or good enough for a particular situation or purpose [= acceptable; ≠ unsatisfactory]:His progress this term has been satisfactory.satisfactory to/foran arrangement that is satisfactory to both sidessatisfactory explanation/answerThere seems to be no satisfactory explanation.perfectly/entirely/wholly satisfactoryNone of the solutions was entirely satisfactory.satisfactory result/outcome/resolution—satisfactorily adverb:The question has not been satisfactorily answered.One is for people and the other is for something, D"accord?2023-06-09 13:46:101
请教英语中的半否定。
DIS dislike2023-06-09 13:46:172
开机出现一个error框 |“corrupt data”,是怎么回事,我好像是安装了支付宝的安全控件后就会的。。。
数据损坏啊。你的控件没有安装好,删除在安装下看看2023-06-09 13:41:583
DOMS是什么牌子的鞋?
DO ONLY MY SELF 只做自己 广州的品牌2023-06-09 13:42:054
电脑开机出现bootmgr image is corrupt.the system cannot boot
信息的拼写有错误吧?如果是系统出了问题,必须重装系统的话,C盘里面的东西会受影响,其他盘不会。2023-06-09 13:42:087
悬赏100分求翻译,不要用翻译软件的,非常感谢,翻译好的话我还会追加100积分的。
里面词汇太专业了……2023-06-09 13:42:194
法国为什么会有这么多的核电站?
法国的地大人少,有足够的空间能够利用来作为核电站。2023-06-09 13:42:353
肌肉酸痛后会长力量吗
肌肉酸痛后会长力量吗 肌肉酸痛后会长力量吗,曾经刻苦节食想变超瘦的人都知道,显著减少卡路里和营养,你会比平时更酸痛,酸痛时间会更长。当我们发现最酸痛的时候就是最长肉的时候,我们就会越发相信这个观点。那么肌肉酸痛后会长力量吗? 肌肉酸痛后会长力量吗1 运动完以后的肌肉酸痛主要来自两个方面,一个是这种乳酸的堆积,一个是这种肌肉纤维撕裂导致的疼痛,单纯乳酸堆积造成的肌肉疼痛是不会长肌肉的,只有肌纤维撕裂导致的这种疼痛才会长肌肉,但前提是只有进行大重量的锻炼才有可能导致肌肉的撕裂,促进肌肉的生长。 你进行体育运动后出现肌肉酸痛的症状,则考虑你属于乳酸积聚,表明你未能很好的代谢脂肪,这类情况实际上是会长肌肉。建议是运动减肥需要保证运动时间,但是并不需要太度,中强度运动即可。主要是运动时候需要保持呼吸节奏,让人体处于有氧运动状态,才可以起到较好的减肥作用。 到健身房运动之后导致肌肉酸痛,是由于肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原,而在体内堆积,导致肌肉出现酸痛感。运动后周身每个地方酸痛和长肌肉没有关系。建议在剧烈运动前最好进行准备运动,忌烟忌酒,需要控制饮食,减肥期间尽最大可能不要吃油脂的食物。 肌肉酸痛后感觉肌肉就会更大力吗? 做重活肌肉酸痛后肌肉会大力一点,工作时因为用力过猛,会使肌肉排出的乳酸积聚会出现肌肉疼痛。此时最好是洗个热水澡,可消除疼痛。而且肌肉酸痛要多喝水,可促进乳酸的排出,减轻疼痛症状。因为大量活动导致肌肉中代谢废物的积累,此时可按摩缓解。 做重活肌肉酸痛后肌肉不一定会大力一点,是要注意长期坚持的,而且运动后,易肌肉酸痛。这是由于运动后,活动量较大,会出现肌肉乳酸分泌量增加,因此出现肌肉酸痛症状。此时可服用活血止痛类药物,也可同时做针灸等传统治疗。最重要的是注意坚持活动锻炼。 肌肉酸痛后会长力量吗2 肌肉酸痛一般是不会长肌肉的。 肌肉酸痛多数是因为频繁运动,导致肌肉出现劳损引发的,有些患者还可能是长期缺钙引起的。如果目前肌肉酸痛的不适感不是很剧烈,可以先不做处理,先休息一段时间,然后观察该现象是否有得到改善。 平时在生活中适当运动便可,不要运动过于频繁,另外运动前应该要做好充足的热身准备,这样可以预防在运动过程中,有可能会出现的拉伤。 肌肉酸痛是在长肌肉吗 肌肉酸痛在绝大多数情况下都不是在生长肌肉,经过适当的体育锻炼之后,肌肉确实是会酸痛,原因就是经过体育锻炼之后,肌肉会形成比较多的乳酸堆积,从而导致肌肉酸痛。在器械锻炼力量之后,并不一定非得引起肌肉酸痛,只不过是我们平时在日常的锻炼之中都尽量的使力竭从而会引起酸痛。生长肌肉是良性的肌肉破坏,并不会引起酸痛。其他由于血液回流速度降低,也会引起肌肉酸痛。 DOMS(deep-onset-muscle-soreness)“运动后延迟性肌肉疼痛”,是运动后的常见现象:症状:肌肉发生局部肿胀、酸疼;肌肉收缩过程中,还伴随有疼痛感;时间:一般从运动后12-24h开始,持续72h左右;原理:目前学界有“自由基损伤”、“肌肉痉挛”、“炎症”、“离子过载”等诸多学说,不过仍没有清晰定论 运动后肌肉酸痛(DOMS),一般还伴随着肌肉最大力量的明显下降,神经控制肌肉的"能力也相对减弱……此时身体需要充分的休息和一定时间的肌力恢复,不建议作死继续大重量,以免训练效果大打折扣,甚至导致受伤 DOMS vs 乳酸堆积没有半毛钱关系,乳酸在运动数十分钟内就会重新进入循环代谢,根本堆积不到几小时后……而DOMS一般是运动第二天才有反应。 DOMS vs 肌肉拉伤肌肉拉伤:一般多发于运动离心过程中,运动期间就有剧痛;DOMS:在运动后不会立刻显示症状,多发于运动后12-24小时。 相同强度下,单关节运动,相比多关节运动,需要用更长的时间来恢复最大肌力(单关节动作48小时后才基本恢复,多关节动作24小时后就已经基本恢复);相同强度下,单关节运动,相比多关节运动,明显有更高的DOMS水平,肌肉酸疼更明显; 研究表明,DOMS出现后继续运动,并不会增加DOMS的程度和持续时间,反而可以起到一定的缓解疼痛,帮助恢复的效果。当然,考虑到此时你的肌肉力量比较弱,神经感觉也比较差,恢复性训练不建议是大强度的抗阻或者快速跑跳。相对的,建议以小重量多次数的循环力量训练,和慢速度的恢复性有氧训练为肌肉酸痛后的主要运动方式。 酸痛后拉伸,缓解疼痛有疗效!在肌肉酸痛发生后,进行一些拉伸对缓解酸痛也很有效:因为拉伸可以让受伤的肌肉组织的水肿得到扩散,降低肌腱的紧张状态,从而让受损的肌肉粘连分开,改善血液循环,并进而缓解DOMS的症状。 肌肉酸痛后会长力量吗3 1、健身后的酸痛并不一定表示你练得好。 2、没有超级酸痛也可以刺激肌肉生长。但在刻苦训练后,你应当有某种感觉。 3、多数人调节饮食后会比训练后更酸痛,但这并不表明他们会增肌。 4、想要在调节饮食后减少酸痛和更好地增肌,你需要减少卡路里摄入,但要增加训前、训中、和训后的蛋白质摄入。 又爱又恨 上次练出来的酸痛还没消散,要不要继续训练?还是说要练别的部位? 如果训练之后不酸痛,是不是练得不行?或者像有些教练说的,酸痛并不好? 举重者和运动员喜欢酸痛,因为我们认为肌肉酸痛等于训练有效;但又不喜欢酸痛,因为酸痛会拖延训练。 各种科学文章能够详细解释这种生理现象,但我们要从头说起。 肌肉酸痛是什么? 通常认为,迟发性肌肉酸痛(DOMS)是由训练中的肌肉破坏而引起的局部肌肉疼痛。 迟发性肌肉酸痛会在训后12-72小时出现,因人而异。伴随着由肿胀引起的不适(肌肉看起来充血),身体还会出现关节僵硬和(可能出现的)力量与伸展性上的损失——灵活性降低。 有一个被普遍接受的理论就是,训练会对目标肌肉造成微创伤,其本质是损伤,从而引起发炎和疼痛/触痛。能够引起多数肌肉创伤的方法——强化离心训练、减震法、极限重量——会引起多数酸痛。 但并没有这么简单。 大,就不会酸痛 我训练过一位国际健联的健美者,他的二头肌从没酸痛过,他的二头肌超大。我们用小重量进行加压训练,并且不强调训练节奏,他才第一次感觉到酸痛。 小重量且不强调离心收缩(被动)或突然中断和反向动作不应当引起太多肌肉破坏。其力学应力很小。但是这种训练能够让他的二头肌第一次感觉酸痛。 同样,许多健美者用小重量保持持续张力和顶峰收缩会比大重量造成更多酸痛。微创伤确实会引起酸痛,简单地刺激分解—合成代谢就会引起酸痛,无论肌肉有没有受损。 基本上,如果有足够的肌肉刺激或用合适的应力形式,你的身体会变得更强更快。用大重量造成破坏是一种方法,但不是唯一的方法。 例如,慢速离心收缩,即使是小重量,也能够通过激活雷帕霉素靶蛋白(mTOR)通路来刺激生长。加压训练(在训练中限制流向肌肉的血液)也能够刺激生长,但其刺激方式是肌肉内的代谢物累积和供氧减少——二者都能够引起IGF-1之类的局部生长因子的产生。 两种情况都能够启动增肌过程,而不引起肌肉的微创伤。并且两种方法都能够让你感觉酸痛。 酸痛不只是与肌肉的物理损伤有关的疼痛。运动量超过身体适应范围时,在训练之后,蛋白质降解然后堆积(增肌),身体会在这个过程中感觉酸痛。 我感觉到酸痛!是不是练到位了? 多数训练者乐于接受迟发性肌肉酸痛。我们相信酸痛就表示我们的训练会使肌肉增长或变强。 当我们发现最酸痛的时候就是最长肉的时候,我们就会越发相信这个观点。比如,才开始训练时,最简单的训练也会让你疼好几天。 酸痛也会发生在长时间不练之后的训练,这时增肌也会更快(重新长出休息期损耗的肌肉)。酸痛也会发生在你转换训练方式时,这时也会快速增肌。 但酸痛真的表示增肌吗?不酸痛就表示今天的训练是在浪费时间吗? 不。 Matt Perryman说,“酸痛表示运动强度或时长超过身体目前的运动能力。” 对于新手和重返训练的人,你训练得越多,身体就会更好地接受训练。所以,酸痛并不表示刺激到更多肌肉的增长;它表示你的身体还没有适应这样的活动强度。这种生理状态使身体调动资源来保持均衡。 转换至新的训练方案或锻炼时,也是一样。身体可能不适应新的负荷类型。因此,身体在新训练中不高效,所以你会比平时更酸痛。2023-06-09 13:42:371
APPLICATION CORRUPT
我也是这样更新后就总弹出个错误不过你不用管它继续按程序就是不断双击梦幻西游那个程序快捷记住不用管弹出的错误框一直到 弹出服务器列表和更新等信息就可以了谢谢...尝试了好久才发现的~~~支持原创!呵呵~2023-06-09 13:42:481
健身之后肌肉酸疼是为什么?
这种酸痛运动完当天并不明显,通常再24小时之后才会感觉到,也可延迟达72小时之久。这就是延迟性肌肉酸痛( DOMS)。因为在运动时肌肉承受了一些压力与微小的损伤,身体会产生发炎反应来修补受伤的组织,而这个发炎反应正是肌肉酸痛的主因。这个过程是完全自然且健康的。正是因为身体能够“过度修复”运动造成的肌肉损伤,并且在一次次的循环中让身体适应更强的压力,运动员们才能跑得更快、跳得更高、举得更重。这是一种良性的发炎。扩展资料健身后肌肉酸疼怎么办:1、保证规律的睡眠这一点不仅对于缓解DOMS(延迟性肌肉酸痛),对于健身及生活的各方面都非常重要,即使这样仍旧有很多人无法满足要求。持续规律的作息以及充足的睡眠是比任何补剂都更有效的健身问题处方,所以建议尽量每天在同样的时间段休息并确保起码7个小时的睡眠时间。如果没法保证持续7-8个小时的话,拆分开来进行补觉也比你熬夜每天只有3-5个小时的睡眠总时长要好许多。2、泡沫轴与按摩泡沫轴与按摩有着类似的功能,都能帮助身体放松,增加动作的活动范围,提高柔韧性,缓解肌肉酸痛并加速恢复。3、提高蛋白质,碳水与水分的摄入充足的蛋白质摄入能有效的帮助肌肉恢复,而提高碳水化合物摄入可以帮助肌肉细胞储水,从而促进水合作用,有益于身体排出毒素跟营养输送,这样就可以帮助肌肉更好的恢复与增长。而保持身体充足的水分对于身体各功能的良好运行至关重要,同时更高的蛋白质与碳水化合物摄入相应的也就需要更多的水分摄入。简单说,多吃肉,多吃主食,多喝水。4、做适当低强度运动虽然像是匀速慢跑,瑜伽,普拉提,太极这样较低强度的运动没法帮助你获得一个令人惊讶的体型,但对训练后的肌肉恢复有着非常好的帮助。它们可以帮助你增加血液循环,促进营养传输,增强身体功能,并有效缓解DOMS。参考资料:百度百科-健身2023-06-09 13:42:511
有高手知道国内做GIS设备的开关厂家有哪些吗?
国内做GIS的厂家很多,做的比较好的有西开电气(西安西电开关电气有限公司)、平开电气、平高东芝、沈高、厦门ABB、西门子、AREVA(阿海珐)。近几年泰开也在慢慢的获得了不少的市场份额。但是总体来看,西高的市场份额比较大,占约30%2023-06-09 13:42:582
系统升级出固件损害,提示Firmware corrupt,怎么办
升级时提示固件损坏:1请重新通过官方页面下载完整版固件,2可使用有文件校验的下载工具进行下载,如最新版本迅雷。3查看是否属于MX4的固件版本。2023-06-09 13:43:031
肌肉锻炼之后为什么会觉得酸痛
为什么在运动过后,身体会出现酸痛的情况呢?这会不会是说明自己的身体有问题啊?以下是我帮大家整理的肌肉锻炼之后为什么会觉得酸痛,仅供参考,大家一起来看看! 肌肉锻炼之后为什么会觉得酸痛 篇1 不知道大家有没有遇到过这种情况,就是在做完一些不习惯的运动,或者在经过一些超过负荷的锻炼之后,会觉得肌肉酸痛,特别是那些不太参加体育锻炼的人,或者在锻炼了一段时间之后又放弃了很长时间的人,在运动过后,这种肌肉酸痛的情况会尤为突出。那么锻炼之后肌肉酸痛的原因是什么呢? 通常以为,肌肉酸痛的发作,是由于肌肉运动时氧气供给缺乏,靠肌糖元无氧分化开释能量供肌肉缩短,糖无氧分化时发作一种叫做乳酸的代谢产品,假如不能及时扫除,乳酸就在肌肉和血液中堆积起来,由于组织缺血缺氧和酸性物质的影响,以及运动致使的肌肉自身的损害或肌肉痉挛等要素,都会致使肌肉酸痛。 肌肉酸痛是发作在运动过程中的一种生理表象,通常经过恰当的歇息和调整,几天后就会主动不见,不要把它误以为是一种病态,更不要由于呈现肌肉酸痛就中止练习,只需常常坚持练习,并坚持恰当的运动量就不会呈现肌肉酸痛的表象了。由于常常练习的人能够进步机体对酸性物质的代谢才能。因而,肌肉酸痛表象通常在初参与体育练习时对比显着,常常练习的人运动量比平常增大时有时也会呈现,但酸痛的反响对比细微,而且不见得也快。 瘦身运动后肌肉酸痛怎么办?避免和减轻肌肉酸痛的办法是,在刚开始练习时,运动量应由小到大、由慢到快、按部就班增大。别的,每次运动前要做好充沛的准备活动。在呈现肌肉酸痛时,部分肌肉的运动可恰当地削减,可采用改换肢体操练的办法,减轻部分肌肉的酸痛和消除疲惫。在运动后要做一些使肌肉放松的收拾活动,也可用毛巾部分热敷或按摩酸痛的肌肉,这样都有助于减轻肌肉酸痛。 根据在锻炼之后肌肉酸痛的时间,一般可以把肌肉酸痛分为立刻和推迟两种,从字面的意思就可以看得出来,立刻痛就是锻炼过后马上就能感觉的到痛,但是这种情况的痛通常是来得快去得也快;但是推迟痛就可能推迟两到三天,有的甚至更长期了。 肌肉锻炼之后为什么会觉得酸痛 篇2 想要身体健康、保持完美身材,离不开的四个大字就是:少吃多动! 运动既能够消耗体内积存的脂肪,同时还能提高身体血液循环和代谢,对预防心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝等都有一定帮助。 然而,运动路漫漫,很多人在运动后首先面临的问题就是“肌肉酸痛”! 比如在举哑铃或跑步时,总是有肌肉酸痛的感觉,直到运动结束之后才会消失,这种情况在临床上被称为“急性肌肉酸痛”,是高强度运动后的常见反应。 由于化学物质在肌肉中堆积,肌肉力量也会越来越低,从而产生酸痛感,但这种酸痛感持续时间时间并不长,可在休息后的几分钟内消失。 然而,在运动后的8小时左右,另一种不可描述的酸痛又会找上自己,这种酸痛感并不是过于强烈,但的确影响到了自身活动,让人畏惧下一次运动。 它在临床上被称为“延迟性运动酸痛”,简称“DOMS”。 关于DOMS出现的.原因,健身界普遍认为其和高强度训练有关,在初次高强度锻炼时导致肌肉纤维超微结构损伤,许多小肌肉纤维被拉断损伤后,肌肉中的疼痛感受器就会接受疼痛信号,并将痛觉传递给大脑,从而让机体产生疼痛感。 除此外,还有观点认为,训练中产生的乳酸堆积在肌肉中,也会对DOMS产生影响。 DOMS在初级健身人群中尤为常见,特别是最初训练的几周,症状会非常明显。随着训练水平的不断提升,DOMS症状逐渐减弱直至非常轻微,这是身体到达平台期的信号。 这阶段健身者应改变训练计划,增加训练的强度。通常情况下,健身者需每4~6周改变一次训练计划。 在出现DOMS症状后,可通过以下三个方式进行缓解: 拉伸:拉伸不仅有助于训练前的热身,增加身体柔韧性,同时还能有效缓解肌肉酸痛。在运动过后,训练者可针对目标肌群进行拉伸锻炼,如此能有效提高该部位的营养输送和血液循环,排除堆积在体内的代谢垃圾,加速身体恢复。 有氧运动:在训练后可进行5~10分钟的中低强度的有氧锻炼,比如跑步、太极拳等。根据训练肌群的不同,也可调整为上肢有氧运动和下肢有氧运动。 按摩:按摩是缓解DOMS最佳方式之一,优秀的按摩师可采用多种技术帮助患者排除肌肉中残存的代谢废物,缓解肌肉酸痛。 很多人在休息之后,某部位肌群还存在酸痛感,这不禁想让自己放弃锻炼。但实际上,即便肌肉存在轻微酸痛,但仍然可以进行训练,通过训练能增强肌群的血流量,加速肌肉恢复进程,缓解肌肉酸痛症状。 DOMS的本质和运动损伤完全不同,轻微和适中的肌肉酸痛是运动训练有效的信号,其表明肌肉正在获得增长。而如果酸痛程度非常高,甚至影响到了日常活动,这往往是运动严重损伤的信号,比如肌肉拉伸、运动损伤等。 肌肉锻炼之后为什么会觉得酸痛 篇3 在大量的运动过后,身体出现了酸痛的情况是正常的现象,是一种正常的生理反应,是身体里面的乳酸堆积而导致的,当乳酸堆积到了一定的程度,随后就会出现全身酸痛的情况了。 医生表示:在运动健身过后的肌肉酸痛分为两种, 有急性的,还有一种是慢性的,也被称为迟发性。急性的肌肉酸痛常表现为在运动后的几个小时之内就开始酸痛了,慢性的肌肉酸痛往往在运动过后的2-3天才会有酸痛的感觉。这是因为在运动的时候对肌肉造成了一定的损伤,不过不用害怕,运动本身特别是一些针对性的力量训会对肌肉有轻微的拉伤,相反,如果没有出现肌肉轻微拉伤的话,就说明运动量不足了。 因此,运动后的身体酸痛对健康并不会造成太大的影响。但是要注意区分酸痛和肌肉拉伤,肌肉拉伤的痛感会更加强烈,并且也比较难恢复,需要及时就医进行治疗才比较好。 在长时间没有运动之后,再进行运动,出现酸痛的情况往往都是无法避免的,要怎么样才能很好的缓解酸痛的感觉呢? 做好下面4点可以很好的帮助缓解酸痛: 1. 利用热水泡脚或是热敷来缓解酸痛 在大量运动完的当天,如果担心后面酸痛厉害的话,可以用比较温热一点的水来泡脚。当然在酸痛感出现之后再泡脚也是有用的,人的足部分布着非常多的经脉穴位,泡脚能帮助放松身体,降低酸痛感,而且还有助于睡眠,好处多多。局部酸痛的话,利用热毛巾在酸痛部位热敷,也是可以达到比较好的缓解酸痛的效果。 2. 进行适当的按摩放松身体 按摩会让自己的身体得到充分的放松,并且也可以起到促进血液循环的作用,让酸痛的感觉消失的更快一些,能早日恢复。 3. 坚持运动也不失为一个好方法 运动后出现酸痛感的时候,很多人都不愿意多动,害怕酸痛感会更加强烈。其实在这个时候,在肌肉没有拉伤的前提下,做一些强度比较低的运动, 比如短时间的慢跑,是可以明显缓解酸痛感的,能帮助身体更快的恢复。 4. 多吃蛋白质含量丰富的食物,补充营养 在大量的运动过后,及时为身体补充能量是非常有必要的,身体酸痛说明肌肉出现了一定的损伤,多吃一些蛋白质丰富的食物是有助于肌肉的恢复的,像是鱼肉、豆制品以及牛奶都是不错的选择,可以为身体补充营养。 要想保持身体健康,保证适量的运动是很重要的。但是,运动也要讲究科学的方法,尽量不要盲目的运动,对身体是比较不利的。运动后采用有效的办法来缓解酸痛,才能让我们的身体一直保持在比较好的状态里面哦!2023-06-09 13:43:041
请问有谁知道DOMS晶体管中DMOS的全称呢,能不能再介绍一下DMOS晶体管的特性呢?十分感谢!
DOMS的全称是Object Management Systems分布式对象管理系统(DOMS) 分布式对象管理系统是在分布式计算平台上推广使用面向对象环境是一种电脑内存.它通常使用一个晶体管和一个电容器来代表一个比特.和ROM及PROM等固件内存不同 其他我不太清楚~呵呵2023-06-09 13:41:552
施耐德电气在中国的生产基地有哪几家?
国内的工厂很多,很多官网上都产不到,梅兰日兰产地是在天津。北京,上海 广州,天津因为生产都比较早所以比较比较有名。请留下您的联系方式,邮箱也可以,我会联系您,给你发选型手册,报价表2023-06-09 13:41:447
doms中文是什么意思
n. (Doms)人名;(英、德、捷、法)多姆斯abbr. 延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness);分布式对象管理系统;眼内外科文凭(Diploma in Ophthalmic Medicine and Surgery)网络性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness),延迟性肌肉酸痛,迟发性肌肉酸痛短语free doms免费避孕套,自由多姆斯Preventing DOMS防止延迟性肌肉酸痛2023-06-09 13:41:391
全球五大继电保护生产厂商是什么?? 中国南瑞 还有什么??
你好我是上海良信电器销售工程师,全球五大继电保护生产厂商有:ABB、阿海珐、南瑞、施耐德、西门子2023-06-09 13:41:333
doms是什么意思
DOMS(延迟性肌肉酸痛)DOMS只是肌纤维轻微损伤而已,并不是什么严重的事情。主要原因是身体进行了不适应的运动,每个人都或多或少感受过DOMS,有时只是轻微不适,有时却严重到影响关节活动范围。扩展资料:DOMS除了会发生肌肉酸痛和僵硬外,还会减少肌肉的活动幅度、力量爆发、避震缓冲,甚至改变肌肉神经间的募集次序和模式,这都会影响运动表现。这些机能的下降,当身体需要发力时,不得不借助其他肌肉发力来补偿因DOMS而无法正常运作的肌肉,这容易对关节造成额外的压力,既无法有效锻炼肌群,还会增加受伤的风险。原因之一是与进行高强度锻炼后产生一些肌肉损伤有关,特别是经过大量肌肉离心收缩的运动,高强度锻炼时容易改变肌体代谢压力,使得细胞膜渗透压改变,其他体液等物质容易进入细胞内,从而促使炎症的产生,挤压神经痛楚感应器,并同时释放化学物质刺激神经线。在DOMS期间减低训练量或者不进行运动,让身体多休息。DOMS在其本质上并没有对身体产生伤害,只不过是人体的一种保护机制,经过适当休息即可重返训练,且身体经过了刺激变得更加强壮。注意,不可将DOMS与一般劳损混为一谈,所以处理方式也需要区别开来。要知道,降低DOMS风险的最好方法就是慢慢开始新的训练计划,应该采取循序渐进的策略,首次运动降低运动量,并给予身体1-2两个星期的缓冲期来逐渐适应,这可有效降低DOMS的程度和不适感。DOMS并不仅仅出现在健身人群上,在跑者上也时常出现,在新手初跑时常见,尤其长距离跑后更容易出现,在髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌产生酸痛,以及肌肉远端和肌腱连接处酸痛感尤为明显。2023-06-09 13:41:121
福岛核电站堆芯隔离冷却系统(RCIC)失效的原因是什么?
破损了造成的2023-06-09 13:40:5910
doms是什么牌子啤酒
doms是多玛斯白啤酒,这种酒来自于乌克兰,属于一种进口啤酒。这种啤酒使用的是乌克兰当地优质的小麦麦芽以及大麦芽,还有食用香料,啤酒花等酿制而成的,它的保质期是12个月,酒精度则有4.3%,而麦芽的浓度达到了10.8P,在平时储存的时候,一定要注意放在一些阴凉干燥通风的位置。这种酒喝起来口感比较清爽,适合多个不同场合来饮用,比如朋友聚会、家庭聚会等,但要注意喝酒的时候是不能开车的,还有未成年人以及孕妇等都是禁止饮用此酒。2023-06-09 13:40:581
稳压器什么牌子好
问题一:哪个牌子的稳压器比较好 稳压器十大品牌 天正 正泰 都是贴牌 质量还没有上海首尼的好 上海首尼 鸿宝 德力西 长城 人民电气 中川 稳利达 鸣川 问题二:家用稳压器选用什么牌子的好? 空调1KW+ 冰箱100-200W+ 水泵1kw+ 电磁炉2kw+ 家庭用电1kw=5.2kw 为了安全可靠稳压器功率应留1.5-2陪余量,实际稳压器=5.2*(1.5-2)=7.8-10.4kw。价格600-800元 。牌子不重要关键是里面的工艺和线圈。关键还是线圈,好坏的区分j就是 一,线圈线径 要足够大 二,线圈外径相同高度越高功率越足。 问题三:稳压器哪个牌子好? 稳压器十大品牌榜中榜,稳压器品牌,什么牌子的稳压器好 我喜欢的品牌投票》 1 鸿宝HOSSONI (国家保护商标,国家高新技术企业,浙江省名牌产品,在电源行业领域享誉国内外市场,鸿宝电气集团股份有限公司) 2 德力西 (国家保护商标,电气行业龙头企业,高新技术企业,影响力品牌,国家企业技术中心,中国德力西控股集团有限公司) 3 正泰CHINT (始创于1984年,中国产销量最大的低压电器生产企业,国家保护商标,高新技术企业,浙江正泰电器股份有限公司) 4 天正TENGEN (国家保护商标,极具规模的工业电器制造商,低压电器行业领先企业,高新技术企业,浙江天正电气股份有限公司) 5 中川电气 (专业从事电子电源领域产品的高新技术企业,稳压器十大品牌,浙江著名商标,浙江省名牌,中川电气科技有限公司) 6 长城CNC (于1988年,国家保护商标,国家高新技术企业,浙江省名牌产品,电器设备行业重要骨干企业集团,长城电器集团) 7 环宇 (浙江省高新技术企业,国内高低压电器元器件/电力自动化设备骨干制造商,中国企业500强,环宇集团有限公司) 8 华通FATO (国家保护商标,国内最大的机电产品制造商之一,国家高新技术企业,行业知名品牌,华通机电股份有限公司) 9 三科SAKO (国家高新技术企业,获得多项国家专利,中国电源学会理事单,稳压器十大品牌,极具影响力,三科电器集团有限公司) 10 易事特EAST (于1989年,国家保护商标,广东省名牌,全球领先的整体电源解决方案供应商,广东易事特电源股份有限公司) 问题四:稳压器什么牌子的好 空调1KW+ 冰箱100-200W+ 水泵1kw+ 电磁炉2kw+ 家庭用电1kw=5.2kw 为了安全可靠稳压器功率应留1.5-2陪余量,实际稳压器=5.2*(1.5-2)=7.8-10.4kw。价格600-800元 。牌子不重要关键是里面的工艺和线圈。关键还是线圈,好坏的区分j就是 一,线圈线径 要足够大 二,线圈外径相同高度越高功率越足。 问题五:稳压器哪个牌子好 各有各的好,看你的什么需求了,有问题可以私信我。 问题六:什么牌子的稳压器比较好用?能详细点的最好。谢谢 10分 稳压器一般分为接触式和无触点式两大类,接触式稳压器是DBW和SBW系列的,需要后期更换电刷,定期维护比较麻烦。价格相对便宜。 如果不想后期维护麻烦,可以选择无触点稳压器。无触点稳压器响应快,精度高,免维护。价格相对较高。目前也有些牌子的无触点稳压器性价比很高的,例如联贯牌无触点稳压器,采用新的技术,同等容量下,比传统无触点稳压器有很强的的价格优势。希望能帮到你 问题七:稳压器哪个牌子好? 去年 买 过 上 海征西 牌子的稳 压 器 , 7 7 0元 买来的 , 用着挺好, 天猫旗 舰 店有卖 。 反 正 用到现在没出 问 题 , 很满 意。 高 科 技 产 品 。 问题八:买什么牌子的稳压器的比较好 稳压器积极引进国外先进技术和设备,生产集各式大功率补偿式电力稳压器,同时研制出适应国内供电状况的最为先进、节能、高效的稳压器带智能化的功能,通过专用接口的运用,在电脑屏上直接遥控,遥测稳压电源的各项电气数据,达到设备管理。 还能生产净化抗干扰稳压器和无触点免维护型补偿式电力稳压器。质量荣获国家级监测机构的认可。并获得上海市技术监督局电子产品质量监督检验合格,通过ISO9001-2000国际质量体系认证。 三相全自动电梯专用稳压器与其它类型稳压器相比具有容量大,效率高,无波形畸变,电压调节平稳。能克服由于大功率感性负载造成对电网冲击所造成电网极不稳定的电压,适应负载广泛,能承受瞬时超载,可长期连续工作,手控自控随意切换,设有过压,欠压,相序,缺相等自动保护装置,其它功能有自动上电、延时输出、输出回中等安装方便,运行可靠性强等特点。 三相全自动电梯专用稳压器的特点是数字显示。带有净化真有效值采样电子板。 并根据电梯在运行中启动频繁,间歇工作等特点,采用进口英国A牌碳刷耐磨损。延长稳压器使用寿命。 控制柜为,11KW,曳引机为,6.9~~7.5KW,15KVA的稳压器够用了,因为电梯属于软启动,启动电流很小,稳压器基本不需要储备功率富裕量。 电源的Y形(星形)连接――把三相发电机的三个线圈的末端连接在一起,用三个首端向负载供电。(A、B、C分别表示三相电源的首端,三个线圈的末端连接点O表示三相电源的中点。)电源与负载的首端之间的连接线叫相线,也叫火线;电源中点与负载中点间的连接线叫中性线,也叫中线或零线。 相线与中性线间的电压叫相电压;相线与相线间的电压叫线电压。 发电机每相线圈中流过的电流叫相电流;供电的每根相线中流过的电流叫线电流。在Y形(星形)连接的电源系统中,线电流等于相电流,线电压等于√ 3倍的相电压。中性线中流过的电流叫中线电流,用Io表示。当三相负载平衡时,中线电流为零。 问题九:什么牌子的稳压器好 你首先要搞清楚自己需要的是三相的还是单相的啊。10KVA既是10个千瓦的意思,即10*1000瓦(1万瓦),单相的话可以正常负载100个100瓦的白炽灯。至于你自己要什么品牌,看地域情况。建议你还是到阿里巴巴或淘宝里面去看看。不过本人认为这些粗电器选温州产的可能好点。温州的铜业产品还是比较实在的,比如正泰、德力西等。 另外想说点的是:选择功率也得适合,标称功率太大的稳压器,其机器本身的待机电流也很大,会造成不必要的电力损耗。 问题十:什么牌子的稳压器最好 目前,高速发展的中国稳压器行业处于一个"战国时代",所以 "价格 "和 "质量 "也是个模糊的东西。我们要买的都是为了保护和更好使用用电设备所以要慎重。有钱的话就买如;ABB、AREVA、保变、西变、特变、西门子、东芝、等这些过硬的集团产品。如绩考虑到 价格就买一些二线产品如;上海英施丹电器制造有限公司、江苏华鹏变压器有限公司、浙江顺特电气有限公司、青岛青波变压器股份有限公司等这些在国内比较成熟的企业价格比较合理质量有的保证;仅代表个人意见;;2023-06-09 13:40:491
电脑安装系统时出现ABORT:27076,Corrupt packet length in compressde image file
文件损坏了,或者你用的光盘存储介质有损坏了。 重装系统吧2023-06-09 13:40:453
donate money to还是for
donate money和donate money to都是捐钱的意思,不过后者是捐钱给... raise money和raise money for都是筹钱的意思,后者是为...筹钱2023-06-09 13:40:381
the file is possibly corrupt怎么办
e is possibly corrupt. 该文件可能损坏。The file header checksum does not match the computed checksum该文件头计算校验失败或者不匹配,2023-06-09 13:40:363