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hm2是什么单位

2023-05-28 17:13:33

公顷与平方米是换算关系

TAG: hm2
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hm2指的是公顷,意思是 hundred meter 的平方,所以1公顷=10000平方米。

coco

hm2是面积单位,表示公顷

1公顷=10000平方米

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hm2是什么?

hm2是面积单位(其中2为上标),表示公顷,一般用于土地面积的计算.其中h表示百米,hm2的含义就是百 米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即公顷.
2023-05-28 17:06:111

1hm2等于多少亩

1hm2( 公顷) = 15 亩
2023-05-28 17:06:313

三星hm2拍照怎么样

三星旗下第三颗1亿像素的传感器ISOCELL HM2,和我们熟悉的HMX/HM1相比,HM2虽然依旧拥有1.08亿像素,但却将单位像素面积从0.8μm缩小为0.7μm,因此它的传感器尺寸也从就从1/1.33英寸减小到1/1.52英寸。ISOCELL HM2延续了前辈主打的超级双核对焦和9像素合1的技术,等效单位像素面积依旧达到了2.1μm,能以1200万像素拍极限暗光的照片。 和HM1和HMX相比,HM2的表面积小了15%,厚度薄了10%,恰好可以满足这种潜在的需求。三星HM2的定位和索尼IMX689相似,是一颗次旗舰级别的主摄。
2023-05-28 17:06:371

hm2和km2的进率是多少

hm2和km2的进率是1000。平方千米(Squarekilometer)是面积的公制单位(SIUnit)。其定义是“边长为1千米的正方形的面积”,也是计量土地的单位,符号为km²。 进率是一个汉语词汇,拼音是jìnlǜ。一个数量,用同类的两个计量单位表示,用高级单位表示出的数值和用低级单位表示出的数值之比,叫做这两个单位间的进率。
2023-05-28 17:06:451

三星s5khm2相当于索尼

三星hm2相当于索尼IMX766。HM2 装入了 1.08 亿个 0.7 微米尺寸的像素,是一款超高分辨率的轻薄图像传感器。该传感器具备九像素结合技术,可提供无与伦比的低光性能,在所有照明条件下均产生卓越的效果。使用能够恰好装入您口袋的专业级相机,捕捉生动逼真的静止图像并拍摄出令人惊叹的 8K 视频。三星HM2的定位与索尼IMX766相同,两款产品的感光面积相差不大,分别是1/1.52和1/1.56,而索尼IMX766基本上是高端机的标配,OPPO Find X3 Pro、华为P50 Pro和一加9等主摄均是IMX766。
2023-05-28 17:07:051

HM2和IMX582哪个好

IMX582好一点。是vivo定制的,带光学防抖,还有超滤光镜头,虽然底不大,但是总体效果强的,非专业人士随手可以拍出比较满意的照片,低光环境下有防抖和超滤镜带来的优势会更加明显,出片也会更好。vivo微云台就是用这个IMX582,自然就说明不会差的。总结就是IMX582比较强,但参数上不是全方位碾压,实际上手出片效果可以说是更好。
2023-05-28 17:07:121

hm2是什么单位 探究hm2的含义和用途?

在农业方面,HM2常用于农田面积的计算,例如种植大田作物、果树等。在林业方面,HM2则用于林地的面积计算,例如森林资源调查、森林生态系统监测等。HM2是一个国际单位制(SI)中的面积单位,它等于1万平方米,即10万平方分米或1平方公里的1/100。在国际标准单位制中,HM2是公制面积单位的最大单位之一。在城市规划和建筑设计方面,HM2用于衡量土地面积和建筑面积,例如城市土地利用规划、住宅小区设计等。在地形测量方面,HM2则用于测量山区、荒漠、沙漠等大面积地形。1 HM2 = 10,000 m2总之,HM2作为一个常用的面积单位,可以广泛应用于农业、林业、城市规划、建筑设计、地形测量等领域,对于大面积土地的计量和衡量具有重要的意义。1 HM2 = 100 ares
2023-05-28 17:07:321

一公顷的简写是hm还是hm2?

公顷,hectare简写成ha 百万公顷,million hectare,简写为 mha
2023-05-28 17:07:391

红米hm2lte-cmcc是红米2还是红米2a?

红米hm2lte-cmcc是红米2。采用了高通骁龙410 的四核MSM8916处理器,这是高通的64位智能机系统芯片,64 位架构在未来的 64 位 Android 系统也依旧保持优势。除了使用64位架构外,它还直接使用采用运算速度比 Cortex A7 构架提升50%的A53构架,内置 Hexagon DSP 核心,它能以超低功耗运行电影、音乐、拍照等任务,续航能力更强。一、智能机能不能自行root操作?手机ROOT后,可以修改或删除包含系统在内的所有文件,没有一定的专业基础容易误改或误删系统文件,造成手机系统不稳定、不开机、某些功能不能使用等问题。而且ROOT后造成硬件损伤,售后将不予保修。请慎重操作。二、为什么我的电池的通话时间和待机时间不如预期?如何延长电池使用时间?影响电池效能的因素有很多,如:使用频率,机器运行状态(如导航或游戏就非常耗电),网络信号强弱等都会影响电池的待机使用时间。
2023-05-28 17:07:461

0.85hm2=()m2

hm是指100米hm²就是公顷,10000平方米。0.85hm2=(8500)m2希望对你有帮助O(∩_∩)O~
2023-05-28 17:07:531

hm2的含义是什么?

hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷,一般用于土地的计算。1、基本简介hm^2是面积单位,表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中hm表示百米,hm^2的含义就是百米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即公顷。另外公顷还可以用ha表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用ha。我国规定的土地面积单位有三个:平方米(m^2),公顷(hm^2),平方公里(km^2)。2、举例说明我国在官方正式统计的场合一般用平方公里(km^2)和公顷(hm^2)来表示,比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷;但在广大的农村以及民间采用的土地面积单位为亩,1亩=666.7平方米,1公顷 = 10000平方米=15亩 。换算 1) hm^2这是指公顷,一般用于土地面积的计算。1公顷=100米*100米=10000平方米(2) 1 公顷=10000 平方米=100 公亩=15 市亩1 公亩=100 平方米1平方米=0.0015亩1亩=666.67平方米 
2023-05-28 17:08:121

hm2是什么单位?

hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷,一般用于土地的计算。1、基本简介hm^2是面积单位,表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中hm表示百米,hm^2的含义就是百米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即公顷。另外公顷还可以用ha表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用ha。我国规定的土地面积单位有三个:平方米(m^2),公顷(hm^2),平方公里(km^2)。2、举例说明我国在官方正式统计的场合一般用平方公里(km^2)和公顷(hm^2)来表示,比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷;但在广大的农村以及民间采用的土地面积单位为亩,1亩=666.7平方米,1公顷 = 10000平方米=15亩 。换算 1) hm^2这是指公顷,一般用于土地面积的计算。1公顷=100米*100米=10000平方米(2) 1 公顷=10000 平方米=100 公亩=15 市亩1 公亩=100 平方米1平方米=0.0015亩1亩=666.67平方米 
2023-05-28 17:08:211

hm2是什么单位?

hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷,一般用于土地的计算。1、基本简介hm^2是面积单位,表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中hm表示百米,hm^2的含义就是百米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即公顷。另外公顷还可以用ha表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用ha。我国规定的土地面积单位有三个:平方米(m^2),公顷(hm^2),平方公里(km^2)。2、举例说明我国在官方正式统计的场合一般用平方公里(km^2)和公顷(hm^2)来表示,比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷;但在广大的农村以及民间采用的土地面积单位为亩,1亩=666.7平方米,1公顷 = 10000平方米=15亩 。换算 1) hm^2这是指公顷,一般用于土地面积的计算。1公顷=100米*100米=10000平方米(2) 1 公顷=10000 平方米=100 公亩=15 市亩1 公亩=100 平方米1平方米=0.0015亩1亩=666.67平方米 
2023-05-28 17:08:301

hm2是什么单位?

hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷,一般用于土地的计算。1、基本简介hm^2是面积单位,表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中hm表示百米,hm^2的含义就是百米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即公顷。另外公顷还可以用ha表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用ha。我国规定的土地面积单位有三个:平方米(m^2),公顷(hm^2),平方公里(km^2)。2、举例说明我国在官方正式统计的场合一般用平方公里(km^2)和公顷(hm^2)来表示,比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷;但在广大的农村以及民间采用的土地面积单位为亩,1亩=666.7平方米,1公顷 = 10000平方米=15亩 。换算 1) hm^2这是指公顷,一般用于土地面积的计算。1公顷=100米*100米=10000平方米(2) 1 公顷=10000 平方米=100 公亩=15 市亩1 公亩=100 平方米1平方米=0.0015亩1亩=666.67平方米 
2023-05-28 17:08:371

hm2是什么单位

单位是指数学方面或物理方面计量事物的标准量的名称。下面一起来看看hm2是什么单位。 1、 hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷。 2、 一般用于土地面积的计算。其含义就是百米的平方,也就是10000平方米,即1公顷。比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷,而一块面积一公顷的土地,大约与标准足球场近似。 3、 hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中hm表示百米,hm2的含义就是百米的平方,也就是10000平方米,即1公顷。比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷。一块面积一公顷的土地,大约与标准足球场近似。另外公顷还可以用表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用。 以上就是给各位带来的关于hm2是什么单位的全部内容了。
2023-05-28 17:08:581

0.35hm2是多少亩

hm2是面积单位(其中2为上标),表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中h表示百米,hm2的含义就是百米的平方(英文为squarehectometer),也就是10000平方米,即公顷。1公顷=10000平方米=100公亩=15市亩所以0.35hm2=15*0.35亩=5.25亩
2023-05-28 17:09:191

面积单位中hm2(平方hm)是什么意思

hm2这是指公顷,一般用于土地面积的计算。1公顷=100米*100米=10000平方米。记得采纳啊
2023-05-28 17:09:261

公顷是hm还是hm2?

公顷表示符号:ha,hm²。公顷(gōngqǐng 、hectare(ha) )公制地积单位。一块面积一公顷的土地为10000平方米。别称:平方百米、平方公顷 (便于记忆和换算)。面积换算:公制:1平方厘米=100平方毫米=0.1550平方英寸1平方米=10000平方厘米=1.1960平方码1公顷=15亩=10000平方米1亩=666.67平方米1公顷=10000平方米=2.4711英亩1平方公里=100公顷=0.3861平方英里英制单位的换算:1平方英寸=6.4516平方厘米1平方英尺=144平方英寸=0.0929平方米1平方码=9平方英尺=0.8361平方米1英亩=4840平方码=4046.86平方米1平方英里=640英亩=259.0公顷
2023-05-28 17:09:411

单位换算表hm2是什么单位

公顷。公顷(gōngqǐng 、hectare(ha) )公制地积单位。别称:平方百米、平方公引 (便于记忆和换算)。表示符号:ha hm²公顷(Hectare)为面积的公制单位(国际单位)。一块面积一公顷的土地为10000平方米扩展资料面积单位对的换算:1平方公里(km²)= 100公顷(ha)= 247.1英亩(acre)= 0.386平方英里(mile²)1平方米(m²)= 10.764平方英尺(ft²)1公亩(are)= 100平方米(m²)1公顷(ha)=15亩=1hm²=10000平方米(m)= 2.471英亩(acre)1平方英里(mile²)= 2.590平方公里(km²)1英亩(acre)= 0.4047公顷(ha)= 4.047×10平方公里(km²)= 4047平方米(m²)参考资料来源:百度百科-公顷
2023-05-28 17:10:091

3.2hm2等于多少m2

2hm2等于20000m2。 1hm2=10000m2。 面积单位的换算: (1)1m2=100dm2 (2)1cm2=0.01dm2 (3)1mm2=0.0001dm2 (4)1dm2=100cm2 (5)1dm2=10000mm2 (6)1公顷=10,000平方米 (7)1公亩=100平方米 (8)1亩约等于666.66666666667平方米 (9)1市顷=66,666.6667平方米
2023-05-28 17:10:221

hm2和imx582哪个好

IMX582好一点。是vivo定制的,带光学防抖,还有超滤光镜头,虽然底不大,但是总体效果强的。
2023-05-28 17:10:301

hm2是面积单位吗?

hm2是面积的公制单位(国际单位),表示公顷,一般用于土地的计算。1、基本简介hm^2是面积单位,表示公顷,一般用于土地面积的计算。其中hm表示百米,hm^2的含义就是百米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即公顷。另外公顷还可以用ha表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用ha。我国规定的土地面积单位有三个:平方米(m^2),公顷(hm^2),平方公里(km^2)。2、举例说明我国在官方正式统计的场合一般用平方公里(km^2)和公顷(hm^2)来表示,比如某地区面积为多少平方公里,某种植园面积为多少公顷;但在广大的农村以及民间采用的土地面积单位为亩,1亩=666.7平方米,1公顷 = 10000平方米=15亩 。换算 1) hm^2这是指公顷,一般用于土地面积的计算。1公顷=100米*100米=10000平方米(2) 1 公顷=10000 平方米=100 公亩=15 市亩1 公亩=100 平方米1平方米=0.0015亩1亩=666.67平方米 
2023-05-28 17:10:491

hm2与Km2之间的进率是多少?

解:1平方千米=100公顷所以它们的进率是100。
2023-05-28 17:10:561

三星hm2和gw3哪个好

三星hm2三星旗下第三颗1亿像素的传感器ISOCELLHM2,和我们熟悉的HMX/HM1相比,HM2虽然依旧拥有1.08亿像素,但却将单位像素面积从0.8μm缩小为0.7μm,因此它的传感器尺寸也从就从1/1.33英寸减小到1/1.52英寸。ISOCELLHM2延续了前辈主打的超级双核对焦和9像素合1的技术,等效单位像素面积依旧达到了2.1μm,能以1200万像素拍极限暗光的照片。和HM1和HMX相比,HM2的表面积小了15%,厚度薄了10%,恰好可以满足这种潜在的需求。三星HM2的定位和索尼IMX689相似,是一颗次旗舰级别的主摄。
2023-05-28 17:11:051

公顷和平方千米的进率 公顷的单位符号用hm2

1、平方千米和公顷之间的进率是100。 2、“平方千米”是比“公顷”还大的面积单位计算较大的土地面积一般用“平方千米”做单位。例如,我国的陆地面积大约是960万平方千米。其定义是「边长为1千米的正方形的面积」,是计量土地的公制单位。 3、公顷的单位符号用hm2表示,其中hm表示百米,hm2的含义就是百米的平方(英文为square hectometer),也就是10000平方米,即1公顷。另外公顷还可以用ha表示,是面积单位公顷(hectare)的英文缩写。国内不推荐使用ha。我国规定的土地面积单位有三个:平方米(m2),公顷(hm2),平方公里(km2)。
2023-05-28 17:11:111

HM2电机是不是节能电机

电机的节能与否主要是靠控制电机部分的,伺服驱动,变频器来确定的。电机系统可以集成相应的控制系统来达到节能的效果。电机本身不能来讨论节能与否。
2023-05-28 17:11:343

三星hm6和hm2哪个好

三星hm6好。1、三星hm6的摄像头有一亿像素拍照非常清晰,而三星hm2只有8千万像素,拍照方面逊色于三星hm6。2、三星hm6搭载了晓龙888处理器,在学习办公和游戏方面都处于领先水平,使手机系统非常流畅,而三星hm2使用晓龙588处理器,处理器不是新款,在任何方面都不如三星hm6的处理器。
2023-05-28 17:11:431

hm6和hm2

你好,你是问hm6和hm2哪个好吗?hm6和hm2相比hm6好。因为像素好。三星hm6的摄像头有一亿像素拍照非常清晰,而三星hm2只有8千万像素,拍照方面逊色于三星hm6。HM6是第一个采用NONAPHEXELPLUS技术的传感器,可以通过像素9合1生成一张1200万像素的照片,同时使得单位像素面积增加至1.92μm,带来更加清晰的显示效果。
2023-05-28 17:11:501

自动手枪是战术部队常用的武器之一

自动手枪是战术部队常用的武器之一M1911(45手枪)是一种在1911年起生产的.45 ACP口径半自动手枪,由约翰·勃朗宁设计,推出后立即成为美军的制式手枪并一直维持达74年(1911年至1985年)。M1911曾经是美军在战场上常见的武器,经历了一战、二战、朝战、越战以及波斯湾战争。1940年美国军方对M1911正式命名为“Automatic Pistol, Caliber .45, M1911”,而对1924年推出的改进型M1911A1则命名为“Automatic Pistol, Caliber .45, M1911A1”,越战时期的M1911A1又更名为“Pistol, Caliber .45, Automatic, M1911A1”,在整个服役时期美国共生产了约270万把M1911及M1911A1(不包括盟国授权生产),很可能是历来累积产量最多的自动手枪。M1911系列亦是约翰·勃朗宁以枪管短行程后座作用原理来设计的著名产品,其各种特点也影响着其他在20世纪推出的手枪。除了美国军队外,M1911A1的高制止火力、良好人体工学设计亦令其成为美国国内很多执法部门、人质拯救队和多个特种武器和战术部队的常用武器之一,塔科马警局除了采用M1911外,亦有装备金柏公司(Kimber)推出的Pro Carry II或Pro Carry II HD给警员作选择性配枪。M1911A1的可靠性及美国人对.45口径情有独钟令M1911系列在民间市场同样深受喜爱。射靶训练、比赛、个人自卫,甚至是IPSC也经常见到M1911系列或以其作改进或仿制版本的踪影,民间拥有者也喜欢以订制零件对手枪进行改装,美国市面上亦有多家厂商以M1911为基础来生产不同规格的版本,如战术型、比赛型和紧凑型等。值得一提的是人质拯救队及联邦调查局特种武器和战术部队所使用的就是春田兵工厂特制M1911A1。
2023-05-28 17:09:391

脚踝扭伤 Ankle Sprain

脚踝扭伤 (Ankle Sprain)为急性运动伤害的种类里面最常见的一种,不分性别与年龄,几乎所有人都有过这样的经验。除了一般大家所形容不小心『翻脚刀』的受伤机制之外,也常发生于运动员的激烈运动过程中。 脚踝扭伤 症状 脚踝扭伤后,扭伤部位附近的肌肉、血管及韧带因暴力拉扯而受伤或渗血,使踝部肿胀疼痛,在急性期按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为的加重患部的损伤,增加出血量。脚踝扭伤未必都是简单的伤害,受伤后应立即就医评估,及早发现是否合并韧带断裂、关节破损、骨折等可能性。如果有移位性的骨折或脱位,应加以复位及固定,否则极可能有愈合不正所造成的长期而严重的并发症。 一般脚踝扭伤可分为三级: 第一级扭伤:最为常见。 局限性的压痛及肿胀、未合并瘀血情形、 X光检查正常。 第二级扭伤: 受伤时会觉得脚踝有撕裂感。 有相当的肿胀、明显的压痛、局部瘀血,可能合并有韧带裂伤、 X光检查正常。 第三级扭伤:受伤时会觉得脚踝有剧烈撕裂感。 有相当的肿胀、疼痛感可能没有第二级扭伤严重、明显之瘀血,可能合并有韧带裂伤、检查关节可能有松动的情形、 X光检查正常或可见小的撕裂性骨折。 ©pivotphysicaltherapy 如何治疗 刚发生脚踝扭伤时,立即处理的正确与否,与后来痊愈速度有极大的关系,尤其是肿胀的程度 ,切忌在刚受伤48小时内去搓揉受伤处 ,找推拿师父推拿更是不可,因为会越揉越肿。脚踝受伤其注意事项如下: 处理原则记住五字口诀即可,简称「PRICE」 Protect(保护):保护预防再受伤 (使用副木、弹性绷带或医疗用胶带来固定患部,避免进一步伤害。) Rest(休息):休息避免再使用(可使用柺杖来辅助行走使受伤组织得到适当休息。) Ice(冰敷): 每隔两小时针对患处作10-15分钟的冰敷 ,一天4到5次。 Compression(加压):使用医疗用弹性绷带从 脚掌包扎到小腿中段压迫 避免继续肿胀。 Elevation(抬高患肢):受伤后 前48小时 应抬高患处以利消肿 在做完立即的处置后,就应马上到骨科的门诊求诊,这时候医师会判断是否要照X光。医师会为您打上弹性绷带加以压迫固定,而您的责任就是回家好好休息,把脚抬高,用冰袋冰敷。 冰敷每天四次,每次十五分钟 。 预防方法 脚踝扭伤后,可利用踝关节外旋运动加强肌力,平时也能用来预防受伤。 坐在椅子上,弹力带一端绑在门档或其他与脚踝同高的稳固物体上,另一端套在脚掌外侧 脚掌往外侧拉,记得动作指局限下腿部,膝盖保持伸直。脚掌达到最大可动范围时,缓慢回到原来位置,再重复上述步骤。 ©runnersconnect
2023-05-28 17:09:501

冬天男生穿什么鞋子好看又成熟?有什么靠谱的相关推荐吗?

马丁靴,高帮小白鞋, Aj,匡威,运动鞋等,又好看又保暖并且看着成熟。
2023-05-28 17:09:584

Uniqlo 的基本经典款为何能成为大家衣橱里的一方霸主?

作者: 缅 因猫 Uli 摄影:Young Uniqlo 给人的印象通常是:不追赶 时尚 潮流的基本服装单品,可以不依靠服装的流行形成自己的个人风格。所以在被问及为什么选择 Uniqlo,大多数人的回答都是便宜实用、简单百搭。 但仅凭着便宜实用、简单百搭这两大优点,Uniqlo 的基本经典款就能稳坐大家衣橱里的霸主地位吗?我倒觉得没这么简单。 作为日本最会生活的男人,松浦弥太郎曾说过,“基本服装就是在任何情况下,能让自己和周围的人都感到轻松的那种服装。 Uniqlo 的魅力,在于无论是什么商品,总让人感受到 Uniqlo 品牌背后特有的爱心。 ” 想必大家都有留意到 Uniqlo 最近提出的 19 FW 的新功能美学服饰 ,以功能和设计并存的实用美学基本款让消费者感受品牌的 LifeWear 理念。 所以今天借着 19 FW 男装中 12 款基本单品,Uli 想以自己在品牌服饰上发现的 4 大生活美学为线索,给您送上 Uniqlo 的专属测评, 让大家感受一波 Uniqlo 的新功能美学 。 马上去片~ 无论是大到生活、工作,还是细到食物质量、服饰面料,全部都有各自的标准,而令它们保持一定的水准才是专业人士的 体现。 习惯性的退而求其次,降低标准有时或许能让人变轻松,但与此同时也失去了乐趣和挑战。 而在选择面料和设计的标准上,Uniqlo 以身作则,做到了让用户有强大的安心感。 「 EZY ankle pants 」 先说说这条 EZY ankle pants。我们都知道,有时候久坐后裤子很容易起皱,让人看起来邋里邋遢的。但这款裤身采用优美质感面料制成的 EZY ankle pants 就避免了这种尴尬情况的发生,哪怕是 洗后也不易起皱。 男装 EZY ankle pants,货号:418928,售价 249 RMB。 同时灰色的配色风格又显得十分优雅,再 加上 熨烫中缝的设计 ,如果你恰好上班着装又需要略微正式的话,那么这条裤子一定是你的不二之选。 「 EZY regular fit ankle pants 」 另外一款 EZY regular fit ankle pants 虽然看似只是一条九分裤而已,但实际上这条裤子代表了 Uniqlo 的当家技术 EZY,采用了伸展性的棉质斜纹面料制成,面料 拥有良好的回弹性 却能很好地保证了舒适度。如果不信,你大可以去到店铺里抓起一条 EZY regular fit ankle pants 拉拉看,那种面料因外力而伸展又能恢复到原样的感觉还蛮神奇的。 男装 EZY regular fit ankle pants,货号:420848,售价 249 RMB。 而 宽松的腰臀设计 保证了你的大腿和腰臀拥有足够的空间去移动,无论怎么摇摆也不会出现束缚感,助你打造简洁利落的造型风格,绝对是 City Boy 必须纳入衣柜的裤子之一。 在这两条裤子中,还有 两个小亮点 要和大家分享一下,第一个就是可以提高着用舒适度并解放皮带的隐藏式抽绳设计,方便程度五颗星! 除此以外,这两条裤子的腰部都有松紧橡筋面料加持,当你尝试过穿着系皮带的裤子面对不同场合时,你会知道这设计有多方便、多舒适的。 「 舒适外套 」 说完令人安心的裤子,那接下来就到衣服了。说真,可能随着年纪越来越大吧,挑选衣服的要求,除了版型和设计外,对于面料和舒适性也越来越重视了。第一件衣服是我觉得一直被大家忽略的西装茄克 Comfort jacket,首先撇去正装外套硬朗外观,采用 弹性柔软面料 ,不易起皱 这一点就非常吸引人了。 男装舒适外套,货号:4194 30 ,售价 499 RMB。 但重点是它还对肩宽进行了适度改良,而且无论是口袋处还是下摆的剪裁都以圆弧状呈现,上身后令外套 适度贴身但又不至于紧绷 ,非常适合 那些稳健又不老气的乖巧男孩。 不过别看它看起来好像有点正式,但真正搭配起来你会发现无论是正装风还是轻熟型 City boy 都能用一件 Comfort jacket 解决。 「 精纺弹力修身府绸衬衫 」 接 下来这款精纺弹力修身府绸衬衫同样值得一 提,因为它身上充满了矛盾性。 男装精纺弹力修身府绸衬衫,货号:419002,售价 199 RMB。 因为虽说是修身款,但其实它因采用肌肤触感柔软的府绸面料制成,所以面料具有很大的伸展性,上身后发现 修身但不箍身 ,有点意思! 然后再说一下它的设计,一件衬衫中口袋的大小是非常难衡量的,太大显得纨绔,太小显得小家子,所以这款精纺弹力修身府绸衬衫最终敲定以一个可放入 ID 卡、护照的 大口袋样式 呈现,这设计帮助本就严谨利落的衬衫得以 casual,商务休闲两相宜。 「 U 系列圆领 T 恤(长袖) 」 第三件要说的呢,是最多被人提及的 U 系列圆领 T 恤(长袖),在 Steppy 我就经常看到好几位编辑老师穿着它了,凑齐几个配色后他们可以组队去打怪了。 男装 U 系列圆领 T 恤(长袖),货号:419548,售价 149 RMB。 相比起普通的 Uniqlo tee,U 系列的 手感相对厚实,不易透色 。 上身后除了熟悉的落肩、宽大下摆展现的宽松轮廓外,相对贴合的领口处和口袋设计也增添了摩登感。 相信都知道 Uniqlo 正在大胆地尝试更多的颜色,这季的 U 系列圆领 T 恤也 推出了 6 种摩登色彩 让我们有了更多的选择。 无论是版型、面料还是配色都如此不会出错的 T 恤,自然是大家秋冬必备的一件长袖啦~ 有些人很恐惧现状的变化,一旦习惯、环境发生变化就会精神紧张、沮丧不安 。可话说回来,如果人没有在变化的环境中成长,何来练就一身应变万难的能力呢?同样的道理也适用于 Uniqlo 的服饰身上。 「 BLOCKTECH 连帽外套 」 我猜大家已经知道接下来要说的这件应变能力超强的衣服了,tada,没错,就是 Uniqlo 的 黑 科技 得意杰作 BLOCKTECH 连帽外套 啦。 男装 BLOCKTECH 连帽外套 ,货号:420666,售价 499 RMB。 如果让我用十个字形容它,大概 是: 防风又防水,轻盈好便携 。重要的一点是,尽管防水也较不易产生闷热感,即使在广东最讨人厌的梅雨天气也能长时间保持舒适,非常便于活动。 相信你也发现了,相较于普通品牌的外套,BLOCKTECH 连帽外套的 袖口采用魔术贴的设计 ,不易阻碍日常活动;而 考究的兜帽设计 呢,下雨天也保证你帅气的发型不会垮掉,基本上遇到突如其来的小雨都能及时应对,省去带伞的麻烦。 「 军旅式茄克 (MA-1) 」 接下来是大家秋冬最爱的外套款式之一,军旅式茄克 MA-1 ,Uniqlo 采用具有 防水性能的面料 ,内里适度增加了填充物,不仅有助于适度抵御雨水侵袭,也能应对冬天湿冷天气。 男装军旅式茄克(MA-1),货号:419963,售价 399 RMB。 同时手臂上的经典的口袋设计、 皮质加持的拉链扣 也为宽松的版型增添了一丝细腻的 时尚 感,无论是日常休闲还是约会,穿上它们,实在有点酷呢! 最近追 TVB 的一部剧时学到一句话,“隐藏的东西比显露 的东西更重要”。就算现在黑白分明,下次也有可能是黑白交错,不是所有的事情都能依自己的想法去发现,别急着下评论,或许你会发现更多新知,就像 Uniqlo 的单品,谁说它们就只有 one way 存在? 「 牛仔衬衫 」 说到百变,自然是不能少掉男生的衬衫啦。而逐渐成为大家日常穿搭的 常青款牛仔衬衫 自然是可以稳稳地走一波。 男装牛仔衬衫(长袖),货号:419016,售价 199 RMB。 外穿就是日常休闲风格,但如果想要穿出摩登感,不妨试试搭配深色系休闲西装外套,原本休闲的衣服瞬间会显得高级哦! 「 牛仔茄克 」 关于牛仔茄克,其实很多人都会在认知上存在两个小误区:是不是通常只适合拿来外搭?胖是不是就不适合把纽扣全扣? 男装牛仔茄克,货号:419962,售价 299 RMB。 其实完全不是,只要你不是胖得非常明显,本身深色系丹宁色就有显瘦的功能,再 加上 优衣库特别设计稍宽的肩线, 穿上后既不会紧 绷 ,也不会显胖 ,上装穿一件酷酷的 MA-1,帅帅地就可以出门了。 「 洗旧无褶直筒长裤 」 对于很多大腿粗壮的男生来说,如果直接穿很宽的裤子,可能会让整个人的身形显得更加大只,所以怎么样的裤子才最适合呢? 不如你看看这条洗旧无褶直筒长裤啦。 男装洗旧无褶直筒长裤,货号:418917,售价 249 RMB。 Chino 有多经典,我就不多说了,这种面料的裤子无论是休闲场合还是稍微正式的上班场合都能助你打造合适的造型,搭配可能性绝对高配。 而膝盖以下直筒的设计很好地 修饰了腿部线条的问题 ,无论你的腿粗或细,在这两条高腰直筒下,肯定都不会被人发现。 如果只求自己幸福,那会很寂寞,如果只求身边的亲戚朋友幸 福,那会很无趣。无论是工作还是生活,也请开动脑筋让别人感到幸福,让人觉得你非常地体贴。在顾客至上这一点,Uniqlo 确实在为拓宽用家的幸福范围而努力。 Uli 一直觉得,Uniqlo 的基础款吸引人的功力绝不仅仅体现在面料、版型和可搭配性上, 扎实的缝制和心机细节 才是他们的拿手好戏。 「 水洗工装衬衫 」 首先我想说说衬衫。为什么呢?如果你有细心研究过 Uniqlo 衬衫,会发现很多的小惊喜,这一点 Uniqlo 无疑是驾轻就熟了。比如说这款水洗 工装衬衫 ,一眼就能发现的胸前两个弧线形的大口袋,同时大家再细看就看到有一个口袋还设计了 放置签字笔的位置 ,可见会制造惊喜的手艺之纯熟! 男装水洗工装衬衫 ,货号:421164,售价 199 RMB。 通常到这大家就已经认为完事了,那今天再给点耐心看看,会瞧见平时 一般不会注意到的细节—— 衬衫领部内侧设有赤耳布带 ,考究整齐的缝制工艺,还有 前襟内侧的红色压线 等等,瞬间让这款工装衬衫看起来别有一番风味! 「 连帽拉链运动开衫 」 再来我们看看男装这款连帽拉链运动开衫,看起来很平常很普通,但实物摸起来的柔软感让人很安心舒适,就像在冬日阳光下盖着软软的棉被睡觉的感觉。 男装连帽拉链运动开衫,货号:418706,售价 199 RMB。 但最难让人发现的是,外套采用了 无压线的兜帽 和稍短的抽绳设计,这样设计的好处是能展现我们利落的颈部线条,上身后看起来不会很臃肿,十分适合冬日运动或休闲出行时穿着。 以上就是今天的 Uniqlo 小测评啦,相信大家看完也多多少少感受到 Uniqlo 19 FW 所提出的新功能美学了。 做了编辑这么久,Uli 发现,在以往我们做的搭配专题文章里,当大家看到一些自己心水的穿搭图时,因为衣服裤子上没有 logo,所以评论区经常会有人求单品牌子或购买链接,殊不知他们在求的单品,其实都可以在 Uniqlo 找到。 大家都知道,Uniqlo 一直在倡导 LifeWear 的生活理念,虽然我不知道其他人是怎么想的,但在我个人的理解来看,我认为能使人享受生活且能为处于困境的人提供对他们有帮助的服饰,这大概就是 Uniqlo 所谓的 LifeWear, 服适人生吧。
2023-05-28 17:10:291

有没有关于防止打篮球受伤方面的英语文章 英语showtime要用的 帮忙推荐下啊 谢谢

你写中文的,我给你翻译
2023-05-28 17:10:374

跑步的正确姿势是什么样的?

好的跑姿不仅能让你跑得更快,因为你每一块肌肉都充分发挥,也能让你跑得更远,因为你每一步都能更加省力。好的跑姿也是避免受伤的要素之一,良好的跑姿能让身体成为一个天然的避震系统,藉由流畅的动作与适当的体干位置来分散冲击。 好的跑姿说难很难,说简单也很简单,有人怎么跑就是怪,也有人随便跑也很帅,但跑步动作仍有些基本的要领,在平日练跑之余,不妨将这些要领谨记在心,配合相关的跑姿练习动作,相信你的跑姿会逐步改善。比赛与约跑时,我们不一定比别人快,但只要跑姿正,拍照比较帅,就赢在了起跑线。 一、跑姿的要领 接下来,想象你的脚落地时如羽毛般轻柔,就像 汽车 的轮胎一般,双脚交替画着优美的圆弧,而不是有棱有角地重重触地,我想你应该没看过轮胎是正方形或三角形的吧? 稳定而灵活的骨盆,能让你充分运用核心肌群来跑步,双腿的活动范围也会更广,碰到路面的冲击时,也能更流畅地将冲击力分散,而不会由下半身全然吸收,造成常见的膝盖、腿骨、与髋关节不适,若要打个比方,从骨盆、膝盖、到小腿与脚掌,就像 汽车 的悬吊系统一样,各环节稳固相连,又能随着路面的起伏将冲击分散。 要避免跨大步,你必须善用上半身,以摆臂带动双腿、让手脚成为相互搭配的伙伴,手臂往后摆的同时,由大腿后侧肌群将小腿与双脚提起,另一只腿则顺着前述律动的骨盆而往后摆,让路面的力量往后分散、而不是被身体吸收。 4. 上半身: 跑步可不光只是用双腿在跑,上半身的稳定与协调、以及上下半身的连贯性,对跑步效益与跑姿可是有关键的影响。跑步时上半身应保持直立,而非弯腰驼背,直立并不是要你有如宪兵立定般地刻意挺直;身体与四肢都是放松的,想象你的脊椎从背后往上、直到头顶、往天空延伸而撑起身体,就像一只穿过棉花的针,中心强而有力,四肢与躯干则柔软灵活。 5. 摆臂: 任何错误,都是难以忍受的,而跑步就跟「高考」一样,存在某种意义上的「标准答案」。练就完美跑步技术的关键在于:尽可能利用重力。 错误的跑姿会让你的每一步都给膝盖、小腿带来额外的压力。 “为什么我的腿越跑越粗?” “为什么我跑步这么容易受伤?” 其实,伤痛、粗腿......这类问题的答案通常都是 「跑步的姿势不对」。 今天分享一个徐国峰老师推荐的小方法,让你测测自己的跑姿到底对不对。 什么是「对的跑姿」? 所谓「对的跑姿」就是建立在正确的力学框架上,并非单纯地跑得快,跑得快不一定对,但对的往往跑得快。 在「正确的力学框架」下跑步,身体部位(特别是关节)不会集聚太多压力,因此也不会受伤。与此同时,跑步效率也会维持在较高水平。简单说,同样体能水平的人,使用「对的跑姿」,能让你跑得更轻松、更快。 对的跑姿有以下几个关键点: 你还可以读: 掌握不受伤的正确跑姿,只需要以下三步 为什么错误跑姿会让你受伤? Photo via Nike,上图仅为配图,并不代表是「对的跑姿」 一般来说,跑步过程中发生的损伤都发生在脚与接触地面的时候。 跑步落下的过程中,人会有一个向下的冲击力。 错误跑姿会让这个力成倍增大 ,最高可达 3 倍体重。人接触地面后,地面对人的反作用力也可高达 3 倍体重。 地面的反作用力从脚接触地面的瞬间开始,就像链条一样一节传导到下一节,试想,此时哪一环节最容易出现损坏?自然是最脆弱的环节。跑步时最脆弱的环节往往就是膝盖。 怎样知道自己跑姿是否正确? Photo via Nike,上图仅为配图,并不代表是「对的跑姿」 “我已经知道什么是好的跑姿了,但我怎么知道自己的跑姿是否正确?或在长跑训练的后半段是否走样了呢?” 在姿势跑法的教学系统里有一个非常棒的自我检测动作: “向前跑时双手交握向前伸直”(见附图)。 从前伸臂的动作可以自我检查出 是否有过度跨步和拉起太慢的问题 。 ▲ 图片翻拍自尼可拉斯 · 罗曼诺夫博士著:《跑步,该怎么跑》(Pose Method of Running),台北:脸谱出版社,2015年二版,页290。 原理: 上/下半身是一体的,若下半身的动作过大,一般都是靠摆臂和旋转躯干来平衡,但若刻意使两手交握向前伸直则会限制摆臂的平衡机制,使你只能透过旋转躯干与前伸的手臂来平衡。 平常我们看不到自己躯干是否有旋转, 但在这项练习中你可以从手臂的动作看出任何躯干和脚步的异常动作。 从另一面来说,当前伸臂跑步却没有任何晃动时,你能同时确定躯干和脚步在跑步的过程中非常稳定。 适用人群: 这项检测很适合初学跑步技术的人 ,因为他们还无法凭自己的知觉判断跑姿是否正确。 这项检测也适合用在 长距离训练或马拉松比赛的后半段 ,因为许多人的跑步伤害是因为跑姿走样,而跑姿走样又是因为跑步时间太长后的疲劳与知觉发散所致(也就是跑太长身心麻痹,跑完才知道痛),所以到底跑得怎样也无法判断…… 此时,把手举起来跑个一两百米,从手臂的摆动状况马上就会知道现在的跑姿是否一样稳定。 怎样改善错误跑姿? 改善错误跑姿是一个长期的过程。首先需要改的是落地方式,然后是推蹬的习惯。 你可以先从以下18条法则开始一步一步改善: 01 双脚轮流转换支撑 Change Support from one leg to another. 02 直接把足踝向臀部抬 Raise you ankle straight up under the hip. 03 尽量减短支撑时间 Make your support time short. 04 支撑脚落地时尽量不出力,保持放松和轻巧 Retain your support easy, effortlessly. 05 支撑点要落在跖球部上 Have your support on the balls of your feet. 06 不要以脚跟着地 Do not touch the ground with your heels. 07 不要用脚尖蹬地,当重量落在跖球部时,足踝提高 Do not move youre weitht to toes, raise youre ankle when your weight is on the balls of your feet. 08 脚踝始终维持在固定的角度 Keep you ankle fixed at the same angle. 09 膝盖始终保持弯曲,不要打直 Keep you knee bent always, do not straighten it. 10 脚掌每一次着地点都要落在通过臀部与膝盖的直线之后 Keep your feet behind the vertical line going through your knees. 11 不要刻意加大步伐,或是加大动作的幅度 Do not increase your stride length or range of motion. 12 膝盖与大腿尽量放低,保持放松 Keep you knees and thighs down and relaxed. 13 不要使膝盖与大腿前后摆动的太远 Do not move you knees and thights too far apat. 14 不要太过于在意脚下的动作 Do not fix on landing. 15 不要以脚尖蹬地,也不要以脚尖着地 Do not point your toes, do not land on the toes. 16 你的双腿应该是自由落下,不是靠任何肌肉活动 Your legs should land themselves without any muscular activity. 17 肩膀,臀部和脚踝保持在一条直线上 Keep your shoulders, hips and ankles along one vertical line. 18 摆动手臂是为了移动脚步时,让身体维持自然的平衡 Arm performance is a natural balance for leg movement. 当科学还在穿鞋的时候,伤病已经跑遍全城,PB让科学比损伤更早到达。 跑了很久,为什么还总是受伤?有没有想过与你的跑姿有关?也许你已经了解到什么是正确跑姿,但是你会纠正错误姿势吗?不适当的跑步姿势会浪费你的能量并且容易造成损伤,如果得到即使是细微的纠正也许会让你的跑步更有效、更安全。Bigger跑步学院给各位跑友介绍让跑姿正确的“六大要领”,掌握这六大要领,不仅让初学者减少损伤风险,对资深跑者来说更是分分钟提高速度、实现个人PB! 一、跑姿的正确性 对一个高水平的跑者来说,好好跑、 健康 跑,具体的需求是什么?以下四点对跑者的重要性如同车之双轮、鸟之两翼,是保证跑者姿势正确、成绩提升的关键。 ✔高水平的神经肌肉协调性 ✔精确的迈步时机(步幅/步频) ✔强健的肌肉力量 ✔完善的肌力平衡 纵观跑步动作,是 摆动→负重→推进→摆动 的自然循环,这三个动作组成了一个闭链循环,缺一不可。 跑步姿势闭链循环 理想的跑步姿势,一定是看上去协调舒展的,上肢应该积极摆动,下肢应该是“车轮”或者“椭圆”型,而不应该是常见的“钟摆”型。 二、什么是适当的跑姿? ✔头正直,目视前方,收住下巴✔手臂和肩膀放松,摆臂幅度紧凑连贯,屈肘90度,避免越过身体中线 ✔ 腰部挺直,身体适度前倾,保持重心适度前移,利用重力产生加速前进的动力✔脚尖朝前,膝盖放松,脚底中前部先接触地面,使足柔和地落地,着地点在身体重心下方,步伐轻盈,避免沉重的脚步声 ✔跑动过程中,脚落地时靠近质心(即重心的垂直线与地面的交点) ✔身体在正确的方向上移动:尽量避免两脚距离过宽、过窄或来回晃动身体 ✔触地时间越短越好 三、跑步姿势怎么纠正? ▼第一大要领:高步频(每分钟180左右) 无论跑得快还是慢,但总体上其步频都应该较高。当跑速提高的时候,步幅自然加大,而步频只是略有增加。运动员应该更多地采取较短步幅来增加步频,而不是使每个步幅都加长。 ▼第二大要领:触地时间 脚和地面接触的时间,与脚着地所产生的力和功率直接相关。时间是功率的一个重要因素,因此脚和地面接触时间越短,地面的反作用力、步长、每一步通过的距离就越大。 ▼第三大要 领 :足中部着地 若脚跟着地会产生制动的效果,降低速度;如果采用前脚掌或足中部着地,则可以减少与地面的接触时间,从而迅速储备和释放能量,因此,足中部着地可显著增加地面反作用力、功率和步频。 ▼第四大要 领 :垂直弹跳 跑步的终极目标是向前移动。在跑步过程中,运动员每跑一步,身体上下起伏,就会浪费能量。因此,运动员应该平稳地向前移动重心,减少身体的上下垂直跳动,最大限度的利用跑步过程中的每一步。 ▼第五大要 领 :小腿折叠和勾足 在跑步周期的摆动阶段,运动员应该通过骨盆方向折叠小腿和勾足,来缩短下肢的摆动半径。较短的摆动半径意味着可以更快的摆动,更快的摆动则转化为更短的接触时间,从而减少垂直弹跳,最终获得较高的步频。 ▼第六大要 领 : 手臂动作 在跑动过程中,手臂对双腿起到平衡的作用。肘部应该保持至少90°的弯曲,并应该向前或向后以人体的矢状面摆动,避免交叉摆动。 所以有时候在跑步训练上没有突破,这时候就该思考是不是该纠正跑姿了。掌握让跑姿正确的“六大要领”,不仅仅是减少膝关节额外的承受力、避免不必要的损伤,最重要的是自由自在得跑步,这才是跑步真正的乐趣! 您好,很高兴为您回答这个问题,我是赛普健身导师罗显婷。 正确的跑姿 主要分为以下几块 头部姿势 躯干的姿势 手臂的位置 以及下肢的技术动作 在跑步的时候 尽量不要出现低头或者仰头 保持双眼目视前方 然后跑的时候尽量不要耸肩或者含胸 尽量将肩部下沉 挺胸、收腹 手臂的话一般处于半握拳 位于身体两侧 向前摆动的时候 肘尽量不过躯干的位置 向后摆动的时候 应该是看不到拳头的 前摆的时候大概在胸部的高度 不过身体正中线就可以 保持上下肢的协调 前后摆臂幅度不过太大 在跑步技术里 下肢着地点的位置尤为关键 一般如果出现着地点位于重心的远侧 即出现跨大步的话 对膝关节容易造成锁死 对膝关节的损伤会最大 其次如果着地点稍微靠近重心一点 这时候膝盖容易微曲 对关节保护会好一点 如果落地点靠近重心的正下方 在臀部的正下侧 这时候髋部、踝部、膝盖保持微曲 肌肉能够参与进来进行缓冲 对关节的保护以及关节损伤的降低有很大帮助 最后在跑步过程中 保持耳、肩、髋在一条直线上 保持身体放松 我们来看看落地方式!三种:跟,中,掌 再来看看动态图 现在应该知道如何最安全了吧! 列举几个最常见的错误 1:跑偏,轻一脚,重一脚,双腿不平衡。 2:扭腰,扭屁股,摇头晃肩。 3:左右摆臂,像老太太一样,学会前后摆臂,帮助发力。 4:抬不起脚,磨地,蹭地,前脚掌抬起过高,胫骨前肌很痛。 5:落地太重,咚咚的,不会减震缓冲。 6:迈不开腿,大腿,臀部,腰腹,根本不会在跑步中发力。 7:不会控制均匀呼吸。 8 : 全脚掌着地,易引发胫骨骨膜炎,长期冲击还易跑成0型腿。 9 : 脚尖着地。跑步时,前脚掌着地会强烈刺激小腿肌肉,时间长了会造成小腿变粗,形成萝卜腿。 10 : 内外八字脚。容易造成膝关节等部位损伤,还易造成X、O型腿。 11 : 过分前倾后仰。时间长了会引发肩颈背异常。 关于这个问题,中国科普博览邀请了上海 体育 学院史仍飞老师来回答: 正确的跑姿:跑步看似简单,有些人跑的很轻松、舒缓;而有些人跑的很笨拙、吃力,这其中的主要原因是因为跑步的姿势不同。 以放松的身姿开始跑步 ,下颌微收,眼睛平视前下方10米左右的距离,整个身体保持正直且微微前倾,从而产生向前的推力。运用正确的摆臂幅度,在跑步中,向上(前)摆臂的时候到胸线(乳头)的位置,向下(后)摆臂的时候到腰际附近,这是较为合适的摆臂幅度。蹬地助推身体向前,以脚后跟和脚中部并滚动脚掌落地,脚落地时声音不能太大,要轻而有弹性,试着练习用轻柔的脚步安静地跑。掌握这些要领就能跑的更轻松。 同时,还要保持正确的呼吸 :呼吸节奏与步伐密切配合,如三步一吸、三步一呼或两步一呼、两步一吸,宜用腹式呼吸,口与鼻协同配合,呼气时收腹,吸气时鼓腹,并保持呼吸均匀一致,这样跑起来才会感到轻快。 轻松的装备:一双轻薄且鞋底柔软富于弹性、舒适、拥有良好散热性能的跑鞋跑起来会更轻松。选择轻便、透气,不粘身、干且不摩擦皮肤的速干涤纶或特种涤纶的材质运动衫。 正确的跑步姿势,可以避免运动损伤,节约你的体能,让你跑得更久更长。 ★身体整体略前倾 跑步时,应目视正前方,身体整体微微前倾。不要含胸弓背,也不要身体过度前倾、后仰,会导致胸腹部或腰背部过度紧张。 ★前后摆臂,不要左右摆臂 前摆时,手臂稍往内偏,后摆时,手臂在腰两侧平行后摆;切忌左右摆臂,前摆时,手不要过身体正面的中轴线;肘关节约呈直角;手臂应保持在体侧,若手臂距离身体太远,身体容易摇晃,导致腰肌劳损。 ★双肩放松 双肩自然下垂,避免耸肩,以致肩部肌肉疲劳。 ★三步一呼、三步一吸 呼吸节奏,应与跑步节奏相协调。建议初跑者保持“三步一呼、三步一吸(注:出版原文:三步一呼一吸)”的节律。用口鼻共同呼吸,深深吸一口气,让氧气充分进入身体,然后缓慢地往外呼气,一呼一吸要缓和。 ★半握拳或手掌张开 避免紧握拳头,以免前臂筋肉紧绷。 ★小步跑 步伐太大,需要大腿的股四头肌提供更大的力量支持。这会使初跑者坚持不了很长的距离,呼吸也跟不上。 ★着地时,膝盖缓冲弯曲后尽量蹬直 脚落地的那一瞬间,地面的反弹力量会作用到膝盖。如果始终屈膝跑,地面的反弹力会直接击中膝关节。如果弯曲缓冲后,膝盖有个稍微蹬直的过程,那么力量传导上来后,就会逐渐向上延伸、变小,这样对膝关节的损伤会大大减少。 ★前脚掌先着地 长跑时,有两种比较科学的落地方法,一是全脚掌落地,二是先用前脚掌着地,然后迅速过渡到后脚掌着地。这两种方法,都能很好地起到减震作用。因为正常人的前脚掌由脚趾和指根处的小肉垫组成,有一定的弹性和减震功能。长期用脚后跟先着地,会造成阿基里斯腱、膝关节、腰肌损伤。 我就是一个资深的跑者,我跑步的时间有好几年了,跑步的距离也有好几千公里了。在跑步的过程中,我对跑步的了解逐渐加深。 我发现其实跑步真的有许多需要注意的地方,如果我们注意不到,很有可能造成我们在跑步中受伤。 在我跑步的过程中,我经常遇到一些跑步新手,他们刚走上跑步的道路,他们跑步的姿势极其的不标准。 其实 正确的跑步姿势不仅能够让我们跑得更快更远,同时也能防止我们在跑步中受到运动损伤,并且,良好的跑步姿势能够让我们跑得更有效率,在相同的时间内达到更好的跑步效果。 今天我就来给大家说一下,跑步时正确的姿势到底是什么? 1. 头部的位置 我发现许多人跑步时不是头低着,就是把头高高的抬起! 其实这两种姿势都是非常不正确的!如果长时间的保持这样的颈椎位置,很有可能让我们得颈椎病,这对于我们的 健康 是非常不利的。 所以我们在跑步时应该平视前方,头部保持竖直,与脊椎在一条直线上,这样就可以很好的缓解脊椎的压力让我们头部保持放松的状态。 2. 肩膀放松 有许多人跑步时手臂的摆动很僵硬,都是因为他们的肩膀没有放松。我们不要紧绷肩部肌肉,应该双肩自然下垂,利用肩部的肌肉轻松地摆动手臂! 3. 手臂的位置 在我们跑步时,手臂的位置非常的重要,如果我们手臂摆动非常自然就能够减少我们多余的耗能让我们跑得更远! 有许多人在跑步时,他们的手臂都是左右摆动的,那其实非常不对,在我们跑步时,大臂和小臂应该呈90°角,同时我们的手臂应该前后的摆动,这样就能够带动身体向前迈步,让我们跑起来更轻松,更有效率。 4. 背部的位置 跑步时千万不能驼背,因为驼背会增加我们腰椎脊椎的压力,长时间下去肯定会造成脊椎弯曲,这也是造成我们跑完步后背部疼痛的原因之一。所以我们在跑步时脊椎应该放松,挺直,同时身体的摆动以脊椎为轴线。 5. 身体下部的姿势 其实身体下部在我们跑步中占据极其重要的位置,大部分的能量都是由身体下部承受的!如果我们在跑步时腿部的摆动不正确,或者是落地的姿势不正确,很有可能造成我们膝盖韧带,关节的损伤。 最佳的办法就是用我们的大腿带动小腿,同时放松脚腕跑步,我经常看到一些人,他们在跑步时大腿不怎么动,小腿在动,其实这是非常错误的,这会极大地增加膝盖和小腿的压力,同时脚腕也很容易受伤。 跑步的姿势真的非常重要,请大家一定要注意好的跑步姿势,能够让我们越跑越 健康 ,越跑越快乐! 希望我的专业知识,能够让您越跑越 健康 ! 希望我的专业知识,能够让您越跑越 健康 ! 分析专业运动员与一般跑步者,我们可以发现,一百个跑步者会有一百种跑步方法,彼此并不相同。下面介绍三种基础的跑法,即Swing跑法、Twist跑法和Piston跑法。通过分析自己的骨骼、肌肉的类型,便可找到适合自己的跑步方法和跑步姿势。 Swing跑法: 跑步方法:这种跑法的特征是大幅度地前后摆动腿,就像摆钟一样。向骨盆后侧压低肩部,在重力平衡机制的作用下,向前迈出脚步。 着地方式:脚跟着地 足底承重线:承重线由脚跟延伸向脚尖 适合人群:这种跑步方法适合体型为上身比下身长的跑步者。这种跑步者擅长灵活运用低重心蹬地,运用力量和腿交换次数产生推动力。最大限度地运用牵引力是它的典型特征。 Twist跑法: 跑步方法:这种跑法的特征是近似于扭动身体般跑步。在相反方向上转动肩部和骨盆,将这种方式产生的力量转化为推动力。 着地方式:脚尖着地(前脚掌着地) 足底承重线:由小趾球至脚跟到拇趾球呈U、V字的承重线 适合人群:上身与下身几乎等长且小腿部分比大腿部分长的跑步者,比起依靠腿部力量,依靠上半身转动的Twist跑法较为适合。肩部宽与髋部的倒三角形身材的跑步者也适合采用这种方法。 Piston跑法: 跑步方法:这种跑步的特征是两个膝盖如同活塞一般上下运动。通过前后摆臂,保持上身的平衡。 着地方式:整个脚掌着地 足底承重线:小趾球和脚跟着地,之后偏向拇趾球一侧 适合人群:上身短于下身、身材较瘦的跑步者,灵活运用腿部上下运动产生的平衡力,将其用作推动力的Piston跑法最为适合。 跑步方式一经改变,参与运动的肌肉与动作就会改变,自然低着地方式也会发生改变。采用Swing跑法和Twist跑法很容易感受到重量在脚底的流动,Piston跑法的踏步感觉很强。
2023-05-28 17:10:441

卡地亚手表有几个系列

HYPNOSE系列、panthere Cheetah系列、DRIVE DE CARTIER系列、Clé de Cartier系列、Ballon Blanc系列、Crash系列、高级制表系列、Tortue系列、Tonneau系列、Rotonde系列、Ronde solo系列、Ronde louis系列、Roadster系列、LE CIRQUE ANIMALIER系列、Delices系列、Captive系列、Baignoire系列、Tank Tank系列、Santos系列、Pasha系列、Ballon Blue系列、Calibo Caliber系列和创意宝石腕表系列;买应时的卡地亚手表好还是买机械表好?石英表更轻,更时尚,而且走时准确。2.机械表戴起来更豪华,从长远来看,机械表更值钱,更有收藏价值。3.如果机械表天天戴,误差也不错。无论机械表的误差快慢,只要在规定的范围内,都是正常的!卡地亚手表会有划痕吗?1.如果卡地亚手表有划痕,可以先在表盘上滴一两滴水,然后挤一点牙膏擦拭。划痕会很浅;记得选择无颗粒的牙膏,避免二次划伤。2.如果卡地亚手表有划痕,可以从钟表中心买一块k金手表布“k金布或抹布”自己擦拭;3.用软毛牙刷蘸洗液或洗洁精轻刷表带缝,清水冲洗干净,用干净蓬松的棉布擦拭,然后用吹风机吹干10cm。如果你自己处理不了,别忘了还有专业的修表机构等着你。卡地亚手表是什么机芯?卡地亚手表使用的机芯可以分为三部分:自产、ETA、合作或外包。早期卡地亚知道自己的优势在于设计,所以机芯部分和积家这样的大品牌厂合作。后来,为了应对市场竞争的变化,我们开始发展自己的运动。至于几万块中低端产品用的eta,应该说瑞士原装eta机芯还是不错的,浪琴、欧米茄等手表的中端产品也用过这种机芯。卡地亚手表用的是什么机芯?卡地亚的机芯好不好?问题是卡地亚是最受表亲诟病的。原因不是机芯,而是在卡地亚用同一个机芯溢价太高,或者是表兄弟想用同样的价格买自己的机芯。
2023-05-28 17:10:491

hurt的发音

hurt,[hɜː(r)t]。hurt是一个常用的英语单词,意为“受伤、疼痛、伤害”。除了常见的字面意义外,hurt还有一些其他的用法和含义。1.用作名词,表示“伤害、痛苦”。例如:The hurt of losing a loved one is hard to bear.(失去亲人的痛苦难以承受。)2.用作形容词,表示“受伤的、疼痛的”。例如:She has a hurt ankle.(她的脚踝受伤了。)3.用作动词,表示“伤害、使疼痛”。例如:The harsh words hurt her feelings.(尖锐的话语伤害了她的感情。)4.用作动词,表示“感到疼痛、受伤”。例如:He hurt his back while lifting the heavy box.(他在搬运重箱子时伤到了背部。)除了以上常见的用法外,hurt还有一些其他的用法和搭配,如hurt someone"s pride(伤害某人的自尊心)、hurt someone"s reputation(损害某人的声誉)等。在口语中,hurt还有一些常见的缩写和口语表达,如hurtin"(表示“疼痛的”)、hurtin" for certain(表示“非常疼痛”)等。
2023-05-28 17:10:511

请问一下高手啊..这两款卡地亚男士手表你们觉得哪个好?

你要想日后配情侣表就选蓝气球,如果只是男士佩戴就无所谓了。不过蓝气球是近几年卡地亚最火的一个系列~这款蓝气球是多功能计时码表,功能方面比卡历博好,因为机芯复杂,价格的话就这两张图片上来说卡历博这款金钢的是78000,蓝气球这款是81000元。备注:卡历博直径是42的哦~~蓝气球这款是44的~
2023-05-28 17:10:571

ankle strap sandal是什么意思

ankle strap sandal踝带凉鞋
2023-05-28 17:11:131

26 caliber 是什么意思

caliber畅通词汇 英 ["kælɪbə]     美 ["kæləbə]    n. 才干;口径I consider him a genius of the same caliber as Kurosawa or Fellini.我认为他的才干是等同于黑泽明和费里尼的天才之流。
2023-05-28 17:11:171

好手表的机芯是什么样的?

前言:一个手表的机芯只要满足这两点,基本上都算不错的机芯了。 第一点, 稳定性好,就是耐用,用三五八年,一点啥问题都没有 第二点, 才是很多人都要求的精准度,机械表每天的误差在十秒内,甚至五秒内,石英的一个月的误差在五秒内,都算很优秀的。 大家有喜欢手表的,都可以去我们贴吧【钟表大世界百度贴吧】 一个专门研究各种手表的去圈子,经常有表友在吧内分享关于手表的知识。 上面的两点是最硬性的要求。 如果再满足上面的两点,另外打磨还很漂亮的话,就是更加的好了。 当然很多人第一时间都是想到的精准度,因为在大家的影像里,感觉精准度越高的手表,是越好的,但是我们在最近十年内的瑞士大牌手表的广告里面都看不到吹嘘自己家手表精准度的广告了。 所以其实现在手表的精准度连品牌方都在弱化了。 但是以前刻在大家脑海中的印象还在,大家入手手表的时候,还是在要求精准度。 其实手表是机械类的零件,手表的精准度都可以通过调试达到一个非常好的数字,但是要想长期都保持稳定,长期都是这样的精准度,这才是最难的。 哪怕购买的瑞士手表,要保持一个误差十年不变,也是特别难的。 当然就是这些难,也有手表品牌做到了,所以才会那么出名。 所以我认为一个好的机芯,必须满足,稳定些好,就是大家佩戴这没啥大的毛病。不要今天误差三秒,明天误差三十秒就没意思了。 而且稳定些大于精准度 因为还有一个原因就是现在大家佩戴手表,不在意误差是三秒还是十秒了,因为大家看时间基本上都是看手机了。所以每天误差多几秒这些大家都不感冒了。 说到机芯,得分几个关键的点来说。 首先, 游丝之档次: 最高级者为上绕结构。有合金和蓝钢之说。前者物理性能更好,后者更悦人目,喜人心。另外搭配开口摆对温度极大极小的控制也相当出色。普通为平游。拜科学发展,如今的高级合金的平游丝在实用上也很出色。只是对付位差略差。 其次, 材料: 材料之说,无非是装饰性。普通腕表芯的材料,都已经固定。无非是钢和铜合金。只是好表会在摆轮,游丝,发条上用更高级的配件。铍青铜合金,镍青铜合金,安奇龙不断发条等等。最近的德国表,用了镍银做夹板。 然后还有 摆轮: 1675年荷兰的惠更斯首先使用摆轮系统,代替了原来的钟摆。劳力士的内调摆、百达翡丽和AP爱彼都在使用的超级砝码摆、欧米茄的同轴系列的外调摆,都是配备了无卡度游丝为结构,都有非常好的实际效果,今年的JLC积家也使用了摆轮微调结合无卡度。这种精确度高且保持度久的结构,已经受到广泛认可。 因此,机芯好不好从这三个方面来看就能看出端倪了。 徐不工:我们从手表机芯的翻译中来看吧 为什么手表的机芯被称为“calibers”? “Caliber” 这一词有着多种含义,而在制表业中,它与“movement”(机芯)是同义词。把机芯叫做 “caliber XYZ123”是业内罕有的通用做法。这个词你可能看过无数次,却从不会疑惑为什么它在枪支和手表中都有出现,而这两者看上去却没有丝毫的联系。 在枪支中,Caliber 通常指的是子弹的直径,或者是发射特定直径射弹的枪支的枪筒内径。“.50 caliber”就是直径为 0.5 英寸。 “caliber”一词在枪支中的应用源自法语 “calibre”,继续向前可以追溯到文艺复兴晚期的阿拉伯语 “qalib ”(一种制作子弹的模具),最终的源头在于古希腊语“kalapous”,意为鞋匠的鞋楦,即制作鞋子的木质模具。 根据瑞士高级制表基金会的记载,这一术语在制表业的首个应用者是在法国工作的英国钟表匠 Henry Sully (1680-1729),他使用这个词来表示不同机芯柱子、齿轮及发条的配置和尺寸。”随着时间流逝,这个词被用来“指代机芯的外形、桥板、来源和制造者的名字等等”(例如万国表的“Jones Caliber”),并逐渐用来代称机芯本身。因此,二者的基本关联在于:在制表业和制枪业中,这一词都曾被用来表示直径,而在这两种语境下,它已经在某种程度上逐渐变为指代一个特定直径的东西(也许是转喻)。 今天的通用做法,是把机芯叫做 "caliber xyz123"(即,在“caliber” 之后跟一个机芯型号,例如 ETA 机芯 2892-A2)。有意思的是,“caliber”一词在 历史 上也指代某个特定地位的人,这一用法延续至今。例如,在小说《教父》中, Don 的外甥Johnny Fontane将电影制作人 Jack Woltz 称为 “a real .90 caliber pezzonovante(真正的大人物)”。 在法语制表界,标准做法是将机芯称为“calibre”,后接机芯的直径,然后通常是机芯特殊功能的缩写。例如,积家1877年的生产档案中有一款 calibre 16T 机芯,这一编号表明它直径 16 法分并具有陀飞轮功能。 1法分等于2.2558291毫米(16法分约为36.09毫米)。如今,制表业仍在沿用法分这种计量单位。此外,法分还被用于纽扣制造和男士帽边缎带测量,1法分等于1/12法寸。 然而,这并不是钟表业与军火业的唯一联系。在美国,所谓的美国制表系统利用机械,首次实现配有可更换零件的精密机芯的量产。这一系统原本是马萨诸塞州的春田联邦军工厂用来批量生产步枪的,美国制表商Waltham 将其改造应用于制表业。 在第二次世界大战的前后几年,由于直径相同或者相似的机芯种类越来越多,采用直径加功能的命名渐渐变少。即便是在第一次世界大战以前,这一命名习惯也不是通行标准,Valjoux 22机芯就是一个例子。然而这种做法今天依然可见。例如,百达翡丽产品目录中有一款Calibre 17""" LEP PS IRM机芯。这是一款直径17法分(38.35毫米)、Lepine结构(以18世纪末研发出这种机芯结构的制表师Jean-Antoine Lepine命名)、配备小秒针(PS)和动力存储显示(IRM)功能的机芯。
2023-05-28 17:09:311

join, twist the ankle, carelessy

join, twist the ankle, carelessly加入,扭伤脚踝,不小心地twist英 [twɪst] 美 [twɪst] vt.扭成一束;搓,捻;绕,卷;连结,交结vi.被搓揉;蜿蜒,曲折;扭曲身体,扭动;旋转,转动n.揉搓之物;丝线;烟草卷;旋转carelessly英 ["keələslɪ] 美 [ˈkɛrlɪslɪ] adv.无忧无虑地;粗心大意地;草率地;淡漠地
2023-05-28 17:09:271

一个足加上一个果是什么字啊?

踝huai 二声
2023-05-28 17:09:192

anklehopper什么意思

ankle hopper脚踝料斗
2023-05-28 17:09:121

卡地亚手表cal161什么意思

卡地亚手表cal161什么意思?回答是:卡地亚手表cal161意思是法国珠宝、腕表品牌,中文名:卡地亚.cartier1874年在法国创立,是世界知名度最高的珠宝、腕表品牌之一,珠宝系列以独特的剪裁和奢华的设计,受到消费者亲睐。
2023-05-28 17:09:005

caliber60是硅游丝吗

不是caliber60不是硅游丝,caliber60机芯是SWATCH集团开发出来的最早用于TIOSST的POWERMATIC80这款机芯的改版。
2023-05-28 17:08:521

active的各种词性

active的各种词性有adj.和n。当adj时,意思是好动的;积极主动的;定期进行的,起作用的;(思想等)活跃的;切实的;(火山)活得;主动语态的。当n.时,意思是主动语态;积极分子。active的副词是actively:adv积极地;活跃地;主动地。active的名词activity.n.活动;热闹状况;活跃:(为兴趣、娱乐或达到一定目的而进行的)活动。active例句有如下:1.Thus we regarded that resveratrol was one of the main active components in GKEs on inhibiting FAS.我们认为白藜芦醇是葡萄皮提取物中抑制FAS的主要成分之一。2.Before I was a work-at-home-mom,I had a very active job that kept me on my feet all day.在我成为一位在家工作的母亲之前,我从事一份机动性很高的职业,整天都要走来走去。3.Body on the right to force the main active ankle,pushing the body to throw the direction of lower limb rotation.身体右侧,以踝关节积极主动用力为主,带动身体下肢向投掷方向转动。4.He said China supports the integration of the EU and would like to see the EU play a more active role in European and international affairs.他说,中国支持欧盟一体化建设,愿意看到欧盟今后在欧洲和国际事务发挥更积极的作用。
2023-05-28 17:08:491

英格索尔手表是名牌吗caliber521机芯是什么品牌

caliber521就是机械机芯的品牌啊 是国际名牌英格索尔,成立于1892年,在全世界范围内受到消费者的广泛认可的品牌,是英美两国腕表行业的始祖。19世纪末,英格索尔的创始人Robert 和Charles Ingersoll成立了最早的美国手表工厂之一。1892年,在Henry Ford的帮助下,兄弟俩成功开发了自动手表生产线。在他们多年坚持不懈的创新下,英格索尔腕表立下了一块又一块里程碑。兄弟俩成立了一个野心勃勃的计划:一方面为大众制造平价腕表,另一方面提供价格合理的奢侈腕表。1983,英国最大的手表进口公司Zeon Ltd. 收购Ingersoll。每年上万块Ingersoll腕表在英国出售。从最初在纽约发轫,如今在英国乃至世界市场上的广受欢迎。120年来,Ingersoll一直吸引着世界的目光。亮眼的设计、可靠的机械工艺、难以置信的价值,一直是品牌被人铭记的亮点。
2023-05-28 17:08:441

let alone后接什么,在句子中做什么成分?

let alone “更不用说”,用于前面陈述一种不对或不可能的事实后,后面陈述更加不可能或不对的一种句型。let alone这个句型经常用于比较。let alone的后面通常加了动词,和句子前面的主题是一致的。例如:John is too lazy to get out of the house to get lunch, let alone go swimming with you.约翰连出去买午餐也懒得去,更不用说和你一起去游泳。He hurt his ankle and is unable to walk, let alone run. 他上了脚踝不能走路,更不用说跑了。Mary can"t even afford a second hand car, let alone a new one.玛丽连一辆二手车都买不起,更不用说买一个新的。
2023-05-28 17:08:363

好手表的机芯是什么样的?

分享五个制表大师喜欢的机芯。 罗杰·史密斯OBE RAMSEY,马恩岛 唯一一位与伟大的乔治·丹尼尔斯(George Daniels)并肩并肩工作的人。罗杰(Roger)在马恩岛(Isle of Man)生产手表已有近二十年的时间,那时他一直在微调和完善丹尼尔(Daniels)最初梦dream以求的擒纵装置。 罗杰·史密斯(Roger Smith)以其制表师的工作为基础,但也以 托姆皮恩(Tompion),格雷厄姆(Graham)和阿诺德(Arnold)等前几个世纪的工作为基础,已成为英国制表业的旗手。在这里,罗杰(Roger)记得丹尼尔斯(Daniels)第一次将同轴安装在手表中,并证明它在商业上是可行的,并且完全按照他的计划工作。 劳力士(ROLEX)机芯3035搭载丹尼尔斯(DANIELS)同轴原型 “作为机械艺术,我认为钟表及其机芯是主观和客观之间的交叉路。从主观上讲,我们可以欣赏钟表和机芯对制造商的热情和灵魂,或者这种钟表在人们身上的意义。客观性与手表或其机芯的机械美感有关。 我选择的机芯是1989年左右乔治·丹尼尔斯(George Daniels)博士在标准劳力士手表上安装的同轴擒纵系统。首先,要一劳永逸地证明同轴技术在传统杠杆式擒纵装置方面的进步;其次,它表明可以缩小擒纵装置的尺寸以适合生产腕表,并且可以进行工业化生产。对我而言,这始终将严肃的乐章与艺术的异想天开区分开来。 “表壳(型号16030)可容纳3035机芯,并配有蚝式表链(型号78360),其表带端(型号593-非标准)。为了实现这一壮举,乔治放弃了通过制作新的中心秒轮和后续齿轮,使火车从28,800 VPH增至21,600 VPH。 的确,这显示了第三个优势,但当 时尚 无人提及,这只是今天才真正讨论的优势,它是对我们的行业仍然奇怪地与之相提并论的旧的快节奏,更高的冲动运动的重大发展。 卡里·沃特莱宁(KARI VOUTILAINEN) 瑞士莫蒂斯 自2002年创立同名品牌以来,Voutilainen一次又一次地证明了独立钟表制造商将始终是我们行业真正的创新者的原因。他在2005年推出了世界上第一个十进制中继器,在这里,他谈到了钟表祖父亚伯拉罕·路易斯·宝玑(Abraham-Louis Breguet)对机芯工艺的热爱。 带有自然擒纵装置的亚伯拉罕·路易· 宝玑 陀飞轮 “当您看到制作完成的时间时,执行确实做得很好,并且在美学上也很漂亮。但这确实做得非常好,经过200多年的努力,它们仍然像新的一样,确实非常出色。 它提出的想法可能是,做一些比几年后会磨损的超薄产品更坚固的产品更好。我宁愿做些更坚强的事情,而那正是他在做的事情。他没有最好的钢材,钢质很差,但是他们对待事情的方式有所不同,在做某事之前,他们三思而后行。 宝玑所做的陀飞轮完全是当时的一种新事物,并且运作正常,而且他还在利用他的自然擒纵机构。然后,如果您查看像他的中继器之类的东西,他有自己的方式来制作该机制,该机制仅由他自己制作,根本没有被他使用。他非常聪明。” REXHEP REXHEPI 日内瓦,瑞士 Rexhep是Philippe Dufour和Kari Voutilainen所钟爱的制表师,从小就表现出早熟的才华。Rexhep Rexhepi在十四岁的时候就开始了他的钟表事业,并在百达翡丽从事陀飞轮的学徒制中学习,不久便独自冒险。 今天,他被认为是制表业中最有前途的人才之一。直到最近,他的ChronomètreContemporainChronomètreContemporain凭借其对后的美学效果和精湛的对称运动机芯,吸引了收藏家和爱好者的目光。在这里,他回到了最开始。 百达翡丽机芯17"""LEP PS “在我的记忆中真正脱颖而出的是怀表机芯,这是我在百达翡丽学徒期间所从事的工作。这是百达翡丽机芯17"” LEP PS。这是一款非常经典的传统机芯。 我在十四岁的时候就从百达翡丽开始了钟表培训,这一运动是我学徒期末的工作,是一种将我学到的东西付诸实践的方法。通过这一运动,我们必须达到一定的质量并遵循已经设定和教导的标准。这是第一个感觉很不错的机芯,因为我不得不花很多时间来研究它并了解它。” 巴特·格罗内菲尔德 荷兰奥尔登扎尔 BartGrönefeld是仅次于Grönefeld的制表二人组的一半。 该Grönefeld兄弟在荷兰东部的一个小镇的成长在钟表被浸泡。 制表业在他们各自的青年时代留下了深刻的烙印,他们都接受了钟表学的培训,并与著名的并发症专家Renaud et Papi以及著名的同时代人Stephen Forsey和Stepan Sarpaneva一起砍掉了牙齿。Grönefeld兄弟每年生产不超过70枚手表,他们创造了极高品质的作品,赢得了M. Philippe Dufour等人的钦佩和尊敬。在这种情况下,Bart的选择可以追溯到他早年为Renaud et Papi工作的时候。 RENAUD ET PAPI设计的RMA(RÉPETITIONMINUTES AUDEMARS)机芯 “在Renaud et Papi,他们为我和我的兄弟Tim取了个绰号。我叫Ding Dong,而Tim叫Tic Tack。他们叫我Ding Dong是有原因的,因为当我从那里开始时,我便开始从事三问报时器的工作,成为了整个项目的负责人,我从小就开始从事这种三问报时器的高端制表工作,而三问报时器是如此复杂,在此之前,我曾经为它们进行维修,但是从头开始建造它完全不同。 从事的工作是用星轮进行的跳跃时间。我们为卡地亚(Cartier),弗朗克·穆勒(FranckMüller)甚至宇舶(Hublot)制作了一些原型。在基地,它是10.5 lignes,所以它是一个小的三问报时。我们甚至用它制作了一些女士手表,所以它的确是一个很小的机芯。 以前,在WOSTEP学习期间,我曾用复杂的手表上过这门课,所以我应该知道有关三问报时的所有知识。来自机器的每个零件都更大,因此每个零件都需要调整。” “在许多瑞士制造的手表中,我最喜欢此机芯的功能之一是每个轮子都有自己的桥。这是我现在将其带到我自己的设计中的。我们希望通过将荷兰房屋的钟形墙纳入设计中,以瑞士风格继续我们的荷兰风格。 从事这种超精密机芯的最大挑战是我还是一个年轻人,这显然是一个非常非常高端的机芯。我真的没有老师教我这个,而且我一直在进行过于精确的测量。这意味着手表可以在我的长凳上正常工作,但是一旦装箱,一切都会卡住。如果您将手表精制得过于精确,则表壳的拉力会使机芯略微弯曲,从而导致卡塞并阻塞机芯。我了解到的是把它做好,然后到处清理。” 斯蒂芬·福西(STEPHEN FORSEY) 瑞士拉绍德封 斯蒂芬·佛西(Greubel Forsey)的一半是陀飞轮大师,曾在复杂制造商Renaud et Papi任职 ,然后于2004年创立格雷贝·佛西(Greubel Forsey)。他们与罗伯特·格吕贝尔(Robert Greubel)一样,共同的目标是突破创造力,技术和工艺的极限。 与时俱进,他们始终坚信,在高级制表业中仍有许多需要发明的东西。 自创立以来, Greubel Forsey每年生产不超过100枚时计,将制表精度的极致追求,不断创新和最高水准的手工精加工相结合,不断突破制表业的极限。对于他的选择,Forsey将我们带回到了他在制表学校的那段日子,学习了复杂的圆柱齿轮计时机芯的来龙去脉。 VALJOUX机芯5 “这是一款怀表计时机芯,是首款具有导柱轮功能的机芯。它是经典的导柱轮计时机芯结构,是后来包括劳力士在内的许多品牌的手表机芯的支柱。我们是在制表学校学习的,目的是学习计时码表, 那时我们已经有些累了,被打了一下,破了一些孔,但是我喜欢这样一个经典计时码表的结构。我们的老师会来破坏这些功能,而我们必须正确地完成机芯,并真正地学习每一种不同的修饰和调整,以使计时码表正常工作,这在我心中占有特殊的地位。 “这些年来,我已经积累了一些。我没有很多,但是,我在这里和那里发现了一两个。所以,如果我看到一个,我会很吸引它。我有一个那是在一所学校做在这里,因为它有一些很好的完成它和另一这是相当相当简单,但即使怀表是这样一个美妙的事情,他们今天非常实用的只是没有,是吗?这个概念5型机芯与Valjoux 23、72型和22型机芯相同。整个系列的机芯都具有类似的概念,从怀表到手表都可以使用。” 说到机芯,得分几个关键的点来说。 首先, 游丝之档次: 最高级者为上绕结构。有合金和蓝钢之说。前者物理性能更好,后者更悦人目,喜人心。另外搭配开口摆对温度极大极小的控制也相当出色。普通为平游。拜科学发展,如今的高级合金的平游丝在实用上也很出色。只是对付位差略差。 其次, 材料: 材料之说,无非是装饰性。普通腕表芯的材料,都已经固定。无非是钢和铜合金。只是好表会在摆轮,游丝,发条上用更高级的配件。铍青铜合金,镍青铜合金,安奇龙不断发条等等。最近的德国表,用了镍银做夹板。 然后还有 摆轮: 1675年荷兰的惠更斯首先使用摆轮系统,代替了原来的钟摆。劳力士的内调摆、百达翡丽和AP爱彼都在使用的超级砝码摆、欧米茄的同轴系列的外调摆,都是配备了无卡度游丝为结构,都有非常好的实际效果,今年的JLC积家也使用了摆轮微调结合无卡度。这种精确度高且保持度久的结构,已经受到广泛认可。 因此,机芯好不好从这三个方面来看就能看出端倪了。 徐不工:我们从手表机芯的翻译中来看吧 为什么手表的机芯被称为“calibers”? “Caliber” 这一词有着多种含义,而在制表业中,它与“movement”(机芯)是同义词。把机芯叫做 “caliber XYZ123”是业内罕有的通用做法。这个词你可能看过无数次,却从不会疑惑为什么它在枪支和手表中都有出现,而这两者看上去却没有丝毫的联系。 在枪支中,Caliber 通常指的是子弹的直径,或者是发射特定直径射弹的枪支的枪筒内径。“.50 caliber”就是直径为 0.5 英寸。 “caliber”一词在枪支中的应用源自法语 “calibre”,继续向前可以追溯到文艺复兴晚期的阿拉伯语 “qalib ”(一种制作子弹的模具),最终的源头在于古希腊语“kalapous”,意为鞋匠的鞋楦,即制作鞋子的木质模具。 根据瑞士高级制表基金会的记载,这一术语在制表业的首个应用者是在法国工作的英国钟表匠 Henry Sully (1680-1729),他使用这个词来表示不同机芯柱子、齿轮及发条的配置和尺寸。”随着时间流逝,这个词被用来“指代机芯的外形、桥板、来源和制造者的名字等等”(例如万国表的“Jones Caliber”),并逐渐用来代称机芯本身。因此,二者的基本关联在于:在制表业和制枪业中,这一词都曾被用来表示直径,而在这两种语境下,它已经在某种程度上逐渐变为指代一个特定直径的东西(也许是转喻)。 今天的通用做法,是把机芯叫做 "caliber xyz123"(即,在“caliber” 之后跟一个机芯型号,例如 ETA 机芯 2892-A2)。有意思的是,“caliber”一词在 历史 上也指代某个特定地位的人,这一用法延续至今。例如,在小说《教父》中, Don 的外甥Johnny Fontane将电影制作人 Jack Woltz 称为 “a real .90 caliber pezzonovante(真正的大人物)”。 在法语制表界,标准做法是将机芯称为“calibre”,后接机芯的直径,然后通常是机芯特殊功能的缩写。例如,积家1877年的生产档案中有一款 calibre 16T 机芯,这一编号表明它直径 16 法分并具有陀飞轮功能。 1法分等于2.2558291毫米(16法分约为36.09毫米)。如今,制表业仍在沿用法分这种计量单位。此外,法分还被用于纽扣制造和男士帽边缎带测量,1法分等于1/12法寸。 然而,这并不是钟表业与军火业的唯一联系。在美国,所谓的美国制表系统利用机械,首次实现配有可更换零件的精密机芯的量产。这一系统原本是马萨诸塞州的春田联邦军工厂用来批量生产步枪的,美国制表商Waltham 将其改造应用于制表业。 在第二次世界大战的前后几年,由于直径相同或者相似的机芯种类越来越多,采用直径加功能的命名渐渐变少。即便是在第一次世界大战以前,这一命名习惯也不是通行标准,Valjoux 22机芯就是一个例子。然而这种做法今天依然可见。例如,百达翡丽产品目录中有一款Calibre 17""" LEP PS IRM机芯。这是一款直径17法分(38.35毫米)、Lepine结构(以18世纪末研发出这种机芯结构的制表师Jean-Antoine Lepine命名)、配备小秒针(PS)和动力存储显示(IRM)功能的机芯。
2023-05-28 17:08:351

Caliber80机芯与caliber5机芯那个更好

美度表天文台认证Caliber 80全自动机械机芯好。具备80小时动力的优势,天文台认证为其品质提供注脚,Caliber 80机芯中使用硅游丝。仅有高级品牌的自产机芯中才会广泛使用,首款被普及的长动力自动机械机芯。
2023-05-28 17:08:281