什么叫做多项式，什么叫做多项式的因式分

提公因式法 ①公因式：各项都含有的公共的因式叫做这个多项式各项的～. ②提公因式法：一般地，如果多项式的各项有公因式，可以把这个公因式提到括号外面，将多项式写成因式乘积的形式，这种分解因式的方法叫做提公因式法. am＋bm＋cm＝m（a+b+c） ③具体方法：当各项系数都是整数时，公因式的系数应取各项系数的；字母取各项的相同的字母，而且各字母的指数取次数最低的. 如果多项式的第一项是负的，一般要提出“－”号，使括号内的第一项的系数是正的. ⑵运用公式法 ：. a^2－b^2＝(a＋b)(a－b) a^2±2ab＋b^2＝(a±b)^2 分解因式的多项式必须是三项式,其中有两项能写成两个数(或式)的平方和的形式，另一项是这两个数(或式)的积的2倍. ：a^3+b^3＝ (a+b)(a^2-ab+b^2). ：a^3-b^3＝ (a-b)(a^2+ab+b^2).

配方法，重点推荐这个，按着次数，逐次配方，对一元高次多项式有奇效。。。对多元的，就需要配方法和配凑结合了，这个具体要看题目具体分析，没有什么好说的

1、分母如果可以因式分你可以先把分母因式分解,然后再找公因式,最后通分. 2、分母如果不可以因式分你把分母直接相乘后,再做分母,分子互相乘以分母,就可以了.

把一个多项式在一个范围(如实数范围内分解，即所有项均为实数)化为几个整式的积的形式，这种式子变形叫做这个多项式的因式分解，也叫作把这个多项式分解因式。把一个多项式在一个范围化为几个整式的积的形式，这种式子变形叫做这个多项式的因式分解，也叫作把这个多项式分解因式。因式分解是中学数学中最重要的恒等变形之一，它被广泛地应用于初等数学之中，在数学求根作图、解一元二次方程方面也有很广泛的应用，是解决许多数学问题的有力工具。因式分解方法灵活，技巧性强。学习这些方法与技巧，不仅是掌握因式分解内容所必需的，而且对于培养解题技能、发展思维能力都有着十分独特的作用。学习它，既可以复习整式的四则运算，又为学习分式打好基础；学好它，既可以培养学生的观察、思维发展性、运算能力，又可以提高综合分析和解决问题的能力。

复系数多项式因式分解定理 每个次数大于零的复系数多项式都可在复数域上唯一地分解成一些一次因式的乘积

高次方程因式分解方法主要有十字相乘法、待定系数法、余式定理法。1、十字相乘法：十字左边相乘等于二次项系数，右边相乘等于常数项，交叉相乘再相加等于一次项系数。2、待定系数法：设某一多项式的全部或部分系数为未知数，利用两个多项式恒等式同类项系数相等的原理或其他已知条件确定这些系数，从而得到待求的值。3、余式定理法：若多项式已知一个或数个零点，因式定理也可以移除多项式中已知零点的部分，变成一个阶数较低的多项式，其零点即为原多项式中剩下的零点，以简化多项式求根的过程。高次方程不一定能解，通常有两种方法：1、高次多项式因式分解的一般方法。2、与首末两项等距离的项的系数相等的高次多项式的因式分解的方法。一般地，未知数次数最高项次数高于2次的多项式方程均可称为高次方程。把一个多项式在一个范围(如实数范围内分解，即所有项均为实数)化为几个整式的积的形式，这种式子变形叫做这个多项式的因式分解，也叫作把这个多项式分解因式。因式分解方法灵活，技巧性强。学习这些方法与技巧，不仅是掌握因式分解内容所需的，而且对于培养解题技能、发展思维能力都有着十分独特的作用。学习它，既可以复习整式的四则运算，又为学习分式打好基础；学好它，既可以培养学生的观察、思维发展性、运算能力，又可以提高综合分析和解决问题的能力。

分组分解法：把各项适当分组，先使分解因式能分组进行，再使分解因式在各组之间进行．分组时要用到添括号：括号前面是“+”号，括到括号里的各项都不变符号；括号前面是“-”号，括到括号里的各项都改变符号.当多项式的项数较多时，可将多项式进行合理分组，达到顺利分解的目的。当然可能要综合其他分法，且分组方法也不一定唯一。第4课 因式分解〖知识点〗因式分解定义，提取公因式、应用公式法、分组分解法、二次三项式的因式（十字相乘法、求根）、因式分解一般步骤。〖大纲要求〗理解因式分解的概念，掌握提取公因式法、公式法、分组分解法等因式分解方法，掌握利用二次方程求根公式分解二次二项式的方法，能把简单多项式分解因式。〖考查重点与常见题型〗考查因式分解能力，在中考试题中，因式分解出现的频率很高。重点考查的分式提取公因式、应用公式法、分组分解法及它们的综合运用。习题类型以填空题为多，也有选择题和解答题。因式分解知识点多项式的因式分解，就是把一个多项式化为几个整式的积．分解因式要进行到每一个因式都不能再分解为止．分解因式的常用方法有：(1)提公因式法如多项式其中m叫做这个多项式各项的公因式， m既可以是一个单项式，也可以是一个多项式．(2)运用公式法，即用写出结果．(3)十字相乘法对于二次项系数为l的二次三项式 寻找满足ab=q，a+b=p的a，b，如有，则 对于一般的二次三项式 寻找满足a1a2=a，c1c2=c,a1c2+a2c1=b的a1，a2，c1，c2，如有，则(4)分组分解法：把各项适当分组，先使分解因式能分组进行，再使分解因式在各组之间进行．分组时要用到添括号：括号前面是“+”号，括到括号里的各项都不变符号；括号前面是“-”号，括到括号里的各项都改变符号.§2.2提公因式法教学目的和要求: 经历探索多项式各项公因式的过程,并在具体问题中,能确定多项式各项的公因式;会用提公因式法把多项式分解因式(多项式中的字母指数仅限于正整数的情况);进一步了解分解因式的意义,加强学生的直觉思维并渗透化归的思想方法.教学重点和难点：重点：是让学生理解提公因式的意义与原理。难点：能确定多项式各项的公因式关键:是让学生理解提公因式的意义与原理。2. （1）多项式ab+bc各项都含有相同的因式吗？多项式3x2+x呢？多项式mb2+nb呢？（2）将上面的多项式分别写成几个因式的乘积，说明你的理由，并与同位交流。答案：（1）多项式ab+bc各项都含有相同的因式b，多项式3x2+x各项都含有相同的公因式x，多项mb2+nb各项都含有相同的公因式b。2.3运用公式法教学目的和要求: 经历通过整式乘法的平方差公式、完全平方公式逆向得出用公式法分解因式的方法的过程，发展学生的逆向思维和推理能力；运用公式法（直接用公式不超过两次）分解因式（指数是正整数）教学重点和难点：重点：发展学生的逆向思维和推理能力难点：能够理解、归纳因式分解变形的特点，同时也可以充分感受到这种互逆变形的过程和数学知识的整体性.

通分,化简,再分解因式

在数学中，由若干个单项式相加组成的代数式叫做多项式。多项式因式分解的步骤是先提首项负号，再看有无公因式，后看能否套公式，十字相乘试一试，分组分解要合适。 多项式的定义 在数学中，由若干个单项式相加组成的代数式叫做多项式。多项式中的每个单项式叫做多项式的项，这些单项式中的最高项次数，就是这个多项式的次数。其中多项式中不含字母的项叫做常数项。 多项式的加法，是指多项式中同类项的系数相加，字母保持不变(即合并同类项)。多项式的乘法,是指把一个多项式中的每个单项式与另一个多项式中的每个单项式相乘之后合并同类项。 多项式因式分解的步骤 1、如果多项式的首项为负，应先提取负号。这里的“负”，指“负号”。如果多项式的第一项是负的，一般要提出负号，使括号内第一项系数是正的。 2、如果多项式的各项含有公因式，那么先提取这个公因式，再进一步分解因式; 要注意：多项式的某个整项是公因式时，先提出这个公因式后，括号内切勿漏掉1;提公因式要一次性提干净，并使每一个括号内的多项式都不能再分解。 3、如果各项没有公因式，那么可尝试运用公式、十字相乘法来分解； 4、如果用上述方法不能分解，再尝试用分组、拆项、补项法来分解。

(x²+3)²-4x²=(x²+3+2x)(x²+3-2x)

解 m²-n²=6 所以（m+n）（m-n）=6 (m-n)²=4 所以 m-n=√4=2 所以，把（m-n）代入 （m+n）（m-n）=6 得 2（m+n）=6 (m+n)=3 则（m+n）²=3x3=9

3x³y+4x²y。将每个单项式的未知数的次数相加，得到数字最大的就是这个多项式的次数。多项式：几个单项式的和叫做多项式。整式：单项式和多项式统称为整式。把一个多项式在一个范围(如实数范围内分解，即所有项均为实数)化为几个整式的积的形式，这种式子变形叫做这个多项式的因式分解，也叫作把这个多项式分解因式。扩展资料：多项式因式分解的原则：1、分解因式是多项式的恒等变形，要求等式左边必须是多项式。2、分解因式的结果必须是以乘积的形式表示。3、每个因式必须是整式，且每个因式的次数都必须低于原来多项式的次数。4、结果最后只留下小括号，分解因式必须进行到每一个多项式因式都不能再分解为止。

(2).原式=(a/2+b)(a/2-b)(4)原式=(x²-y+2y-2)(x²-y-2y+2) =(x²+y-2)(x²-3y+2)(6)原式=3x²(x²+1)(x²-1) =3x²(x²+1)(x+1)(x-1)

f(x)=2x^5－10X^4＋16X^3－16X^2＋14X－6 =2x^5-2x^4-8x^4+8x^3+8x^3-8x^2-8x^2+8x+6x-6 =2x^4(x-1)-8x^3(x-1)+8x^2(x-1)-8x(x-1)+6(x-1) =(2x^4-8x^3+8x^2-8x+6)(x-1) =(2x^4-2x^3-6x^3+6x^2+2x^2-2x-6x+6)(x-1) =[2x^3(x-1)-6x^2(x-1)+2x(x-1)。

十字相乘法、提取公因式法、完全平方法、平方差公式、立方和（差）公式。

XY+X+Y+1=（XY+X）+（Y+1） 这是加法结合律=X（Y+1）+（Y+1） 前一项用的是乘法分配率=（Y+1）（X+1） 这是乘法结合律

幂函数当然无规则的 他们只有一个共同点 就是过（1,1）点幂函数的种类太多了

：周长L=2πr（其中r为圆的半径，π为圆周率，通常情况下取3.14）

和差化积公式推导过程：首先，我们知道sin(a+b)=sina*cosb+cosa*sinbsin(a-b)=sina*cosb-cosa*sinb我们把两式相加就得到sin(a+b)+sin(a-b)=2sina*cosb所以，sina*cosb=(sin(a+b)+sin(a-b))/2同理，若把两式相减，就得到cosa*sinb=(sin(a+b)-sin(a-b))/2同样的，我们还知道cos(a+b)=cosa*cosb-sina*sinbcos(a-b)=cosa*cosb+sina*sinb所以，把两式相加，我们就可以得到cos(a+b)+cos(a-b)=2cosa*cosb所以我们就得到，cosa*cosb=(cos(a+b)+cos(a-b))/2同理，两式相减我们就得到sina*sinb=-(cos(a+b)-cos(a-b))/2这样，我们就得到了积化和差的四个公式：sina*cosb=(sin(a+b)+sin(a-b))/2cosa*sinb=(sin(a+b)-sin(a-b))/2cosa*cosb=(cos(a+b)+cos(a-b))/2sina*sinb=-(cos(a+b)-cos(a-b))/2同角三角函数（1）平方关系：sin^2(α)+cos^2(α)=1tan^2(α)+1=sec^2(α)cot^2(α)+1=csc^2(α)（2）积的关系：sinα=tanα*cosα cosα=cotα*sinαtanα=sinα*secα cotα=cosα*cscαsecα=tanα*cscα cscα=secα*cotα

答案是:闲聊，xian

当幂函数（y=x的n次方）的图象是一条直线时,n=0<---这句话是错的。当n=0时,因为幂函数y=x°规定底数不能为0,所以x≠0,所以它的图象不是一条直线,在x=0处它断开了~(当n=1时,幂函数y=x是的图象是一条直线)

10升水等于20斤；升作为容量单位，一升=1立方分米=1000立方厘米；若为10升水，作为重量单位，它的密度是1千克/立方分米，所以一升水=1千克=两斤水；只要知道物体的密度就可以换算出升和斤的等量：如车用汽油的密度是0.725kg/立方米，那么算下来就是1升汽油=0.725公斤=1.45斤。扩展资料体积单位的换算：（1）1立方米=1000升（2）1立方米=1000立方分米（3）1立方米=1000000毫升（4）1立方米=1000000立方厘米（5）1立方米=1000000000立方毫米（6）1立方英尺=0.0283立方米（m³）（7）1立方英尺=28.317升（liter）（8）1立方英尺=28.317立方分米（dm³）

和差公式是：sin(α+β)=sinαcosβ+cosαsinβsin(α-β)=sinαcosβ-cosαsinβcos(α+β)=cosαcosβ-sinαsinβcos(α-β)=cosαcosβ+sinαsinβtan (A+B)=(tan A+tan B)/(1-tan A*tan B)tan (A-B)=(tan A-tan B)/(1+tan A*tan B)

是指数大于0是凸函数,指数小于0.大于0部分又分为k大于0且小于1,或大于1,又是不同的规律.X的-1次是凹函数,X的三分之二是凸函数是正确的.

闲逛、闲聊、闲扯、清闲、闲游、等闲、闲愁、闲钱、闲心、闲趣、闲章、闲散、闲职、闲话、休闲、闲杂、闲荡、闲雅、闲员、消闲、闲谈、闲人、农闲、安闲、帮闲、空闲、闲弃、抽闲、闲事、闲书、

对于半径为R的扇形，其圆心角为a，所对的弦长，由三角函数可得，2Rsin(a/2)，内接多边形周长为2π/aX2Rsin(a/2)，圆一周所对圆心角是2π，当然可以换个符号表示，不另讨论相应的，外切多边形的算法类似，周长为2π/aX2Rtan(a/2)当a接近于无穷小时，内接多边形周长为lim(a→0+)(2π/aX2Rsin(a/2))，外切多边形周长为lim(a→0+)(2π/aX2Rtan(a/2))，对于极限lim(a→0+)(sina/a)，lim(a→0+)(tana/a)，a必须用弧度计算，如果a是角度，需要转化为弧度，这两个极限都是1圆周长在这两个极限之间，大于内接圆周长，小于外切圆周长，而极限相等，由夹逼定理 2πRXlim(a→0+)(sin(a/2)/(a/2))=2πRXlim(a→0+)(tan(a/2)/(a/2))=2πR所以圆周长等于2πR

去百度搜三角函数转化，各种都有

分子大于或者等于分母的分数叫假分数，假分数大于1或等于1。分数值大于1或等于1的分数，即分子大于或等于分母的分数称假分数。如果在整个有理数范围内讨论，则绝对值大于或等于1的分数为假分数。假分数和真分数相对，通常也是在正数的范围内讨论的。一个假分数，如果分子不能被分母整除，可以写成带分数的形式。扩展资料：把假分数化成整数或者带分数，要用假分数的分子除以分母，能整除的，所得的商就是整数，当不能整除时，所得的商就是带分数的整数部分，余数是分数部分的分子，分母不变。一般地，要把一个自然数k化成假分数，可以根据需要指定一个自然数m做假分数的分母，然后用k 与m 的积做分子。把假分数化成整数或者带分数，要用假分数的分子除以分母，能整除的，所得的商就是整数，当不能整除时，所得的商就是带分数的整数部分，余数是分数部分的分子，分母不变。一般地，要把一个自然数k化成假分数，可以根据需要指定一个自然数m做假分数的分母，然后用k 与m 的积做分子。

一桶油10L是18-18.6斤。因为油的密度为0.9-0.93公斤/升，根据公式：质量=密度×体积，所以18升油的质量=0.9-0.93公斤/升×18升=9-9.3公斤，即18-18.6斤。密度是对特定体积内的质量的度量，密度等于物体的质量除以体积，可以用符号ρ（读作rho）表示，国际单位制和中国法定计量单位中，密度的单位为千克每立方米，符号是kg/m³。水的密度为1kg/m³，人体的密度仅有1.02g/cm³。

16-18斤。汽油的密度，在0.7g/cm³~0.78g/cm³之间。一升等于1000ML1000ML*0.8g/ML=800g800g=1.6斤所以一升油等于1.6斤油的密度大致在0.7-0.9左右，1升大致0.7-0.9kg，约现在的1.4-1.8市斤。扩展资料：换算公式：一升=1000毫升，一加仑（美）≈3785.4毫升，一加仑（英）≈4546.1毫升。另，韩国一升约1800毫升，日本一升约1803.9毫升。交叉换算：一升≈0.264加仑（美），一升≈0.22加仑（英）。古制换算：汉唐制度，一斛=10斗=100升=1000合=2000龠。宋代改制，以重量单位石为容量单位，一石=2斛=10斗，今废止。秦汉时期，一升约180～220毫升。魏晋时期大幅增长，至隋唐辽宋时期，一升约600～660毫升。宋元时期继续增长，明初一升约1000毫升，此后也有增大现象。

假分数约分方法：将分子和分母同时除于它们的最大公因数。假分数：分子大于或者等于分母的分数叫假分数，假分数大于1或等于1。假分数通常可以化为带分数或整数。如果分子和分母成倍数关系，就可化为整数，如不是倍数关系，则化为带分数。把一个分数的分子、分母同时除以公因数，分数的值不变，这个过程叫约分。约分的依据：分数的基本性质：分数的分子和分母同时乘或者除以相同的数（0除外），分数的大小不变。举例：

定义域改变了. y=X^(6/4)定义域是R Y=X^(3/2)定义域是x≥0

神探夏洛克

sin（A+B）=sinA*cosB+sinB*cosAsin（A-B）=sinA*cosB-sinB*cosAcos（A+B）=cosA*cosB-sinA*sinBcos（A-B）=cosA*cosB+sinA*sinB

10升＝20斤以下来科普：1.1升＝1千克1斤＝500克 所以1升＝1公斤＝2斤2.所以可以知道一升就是两斤的重量3.那么自然10升就等于2斤×10等于二十斤4.当然我们考虑的是水的重量，如果是油，酒的话比水密度小，一升就少于两斤；如果是牛奶，盐水，比水的密度大，一升就大于两斤了。

300斤。40磅的弓要30斤力气，所以400磅的弓要300斤力气。弓是抛射兵器中最古老的一种弹射武器。它由富有弹性的弓臂和柔韧的弓弦构成，当把拉弦张弓过程中积聚的力量在瞬间释放时，便可将扣在弓弦上的箭或弹丸射向远处的目标。

你知道什么是假分数吗

1、通常情况下，可以随身携带上飞机的行李的重量不可以超过五公斤也就是十斤，同时我们所携带的行李的体积也不可以超过20cm×40cm×55cm，不然的话我们的行李就只能送至其他通道托运。2、除此之外，托运行李也有很多的注意事项。比如说托运的行李在一定重量一下才可以免费托运，而这个免费的额度可能会随着乘客的座舱以及不同的航工公司而发生变化。3、按照旅客所付的票价座位等级，每一全票或半票旅客免费行李额为：头等舱为40公斤（88磅），公务舱为30公斤（66磅），经济舱（包括旅游折扣）为20公斤（44磅），按成人全票价百分之十购票的婴儿无免费行李额。计件免费行李额，按照旅客所付的票价座位等级，每一全票或半票旅客的免费行李额为两件，每件长、宽、高三边之和不得超过158厘米（62英寸），每件重量不得超过32公斤。但持有经济舱（包括旅游折扣）客票的旅客，其两件行李长、宽、高的总和不得超过273厘米（117英寸），按成人全票价百分之十购票的婴儿无免费行李额。

闲字用五笔打字，就是usi。

当幂函数（y=x的n次方）的图象是一条直线时,n=0或1.这句话是错的. 当n=1时,幂函数y=x是的图象是一条直线； 当n=0时,因为幂函数y=x°规定底数不能为0,所以x≠0,所以它的图象不是一条直线,在x=0处它断开了~

一、正弦、余弦的和差化积：sin α+sin β=2sin[(α+β)/2]·cos[(α-β)/2]sin α-sin β=2cos[(α+β)/2]·sin[(α-β)/2]cos α+cos β=2cos[(α+β)/2]·cos[(α-β)/2]cos α-cos β=-2sin[(α+β)/2]·sin[(α-β)/2] 二、正切的和差化积：tanα±tanβ=sin(α±β)/(cosα·cosβ)cotα±cotβ=sin(β±α)/(sinα·sinβ)tanα+cotβ=cos(α-β)/(cosα·sinβ)tanα-cotβ=-cos(α+β)/(cosα·sinβ) 三、积化和差：sinαsinβ=-[cos(α+β)-cos(α-β)]/2 cosαcosβ=[cos(α+β)+cos(α-β)]/2 sinαcosβ=[sin(α+β)+sin(α-β)]/2 cosαsinβ=[sin(α+β)-sin(α-β)]/2和差化积是一种计算三角函数时所使用的数学公式。和差化积公式共10组，包括正弦、余弦、正切和余切的和差化积公式，是三角函数中的一组恒等式。  在应用和差化积时，必须是一次同名（正切和余切除外）三角函数方可实行。若是异名，必须用诱导公式化为同名；若是高次函数，必须用降幂公式降为一次。扩展资料：记忆方法：1、只有同名三角函数能和差化积无论是正弦函数还是余弦函数，都只有同名三角函数的和差能够化为乘积。这一点主要是根据证明记忆，因为如果不是同名三角函数，两角和差公式展开后乘积项的形式都不同，就不会出现相抵消和相同的项，也就无法化简下去了。2、乘积项中的角要除以2在和差化积公式的证明中，必须先把α和β表示成两角和差的形式，才能够展开。熟知要使两个角的和、差分别等于α 和β，这两个角应该是和α+β/2和α-β/2，也就是乘积项中角的形式。注意和差化积和积化和差的公式中都有一个“除以2”，但位置不同；而只有和差化积公式中有“乘以2”。

圆的面积公式S=πr²圆的周长公式C=2πr/C=πd

目录方法1：运动1、制定一个运动计划。2、做瑜伽。3、保持乐趣。4、寻找小机会。5、坚持下去。方法2：吃正确的食物1、保持平衡和多彩的饮食。2、喝水。3、吃早餐。4、保持一个食物日记。5、计算卡路里。6、扔掉所有的诱惑。7、避免无聊时不停地吃东西。方法3：其他代替品1、只喝果汁。2、不要吃盐。3、尝试一下终极排毒法。4、蒸桑拿。5、裹身。真倒霉。马上有个活动要参加，你想看起来漂漂亮亮的，但是你买好看的裙子的时候比现在瘦一些。你需要很快减肥，没有时间慢跑和吃沙拉减肥了。不要害怕，现在我们就为你介绍怎么在两星期内减去10磅（9斤）肉。方法1：运动1、制定一个运动计划。减肥就意味着你摄入的卡路里数要少于你消耗的。如果你想要一周减去5磅（约5斤）那就意味着17500卡路里的消耗。将有氧和力量训练结合起来的效果要比单独练习一个好很多。不过如果你一定要选一个的话，有氧锻炼减肥要比长期力量训练有效。考虑间歇性强度训练，又叫做HIIT。这就是你在强度训练和完全放松之间找一个中间。比如，你快速跑步30秒钟，然后走路60秒。不管你信不信，这样可以让你锻炼时间减少，并且消耗更多卡路里。再者，当你坐在沙发上休息时，你的新陈代谢指数仍然很高，你在运动后24小时之内身体燃烧的卡路里都比平时要高很多。HIIT特别适合平时生活特别忙碌的人，只需要15分钟就可以完成。但是要记得热身和拉伸。2、做瑜伽。压力常常会导致暴食。60分钟的瑜伽（可以在你舒适的卧室里边看权力游戏边练）可以燃烧180到360卡路里，但是还不止呢，研究表明瑜伽有很多好处：减少压力；增加身体敏感度（尤其是对饥饿和满足）；可以让你注意你的饮食。3、保持乐趣。经常改变你的运动项目可以帮助你不会觉得厌倦自己的运动，也让你的身体不会因为习惯了运动的项目。改变运动项目可以让你更有动力，这对成功也很重要。把社交活动也变成消耗卡路里的活动。不要去看电影，去打高尔夫，网球和游泳。4、寻找小机会。任何项目都可以变成运动。上楼梯不要使用电梯。坐着或者走路的时候提一些小的重物。拿这个当做活的原因。整理花园，洗车，保持运动状态。坚持运动。你可能不会很快看见成果。要有耐心。5、坚持下去。效果可能没那么快出来，要有耐心。当你的身体已经习惯了运动之后，增加强度。挑战自己。但是注意到自己的极限。如果你感觉晕眩，不要继续了。方法2：吃正确的食物1、保持平衡和多彩的饮食。健康的食物让你饱得更快。如果你感觉很饱并且很满足，你就不会在冰箱前留恋了。装满水果和蔬菜。即使你吃了400卡路里的垃圾食品，你还是会不久后回到冰箱前的。因为垃圾食品里充满了油脂，让你没有腹饱感。它们在你胃里的空间比水果蔬菜要少很多。你可以尝试吃400卡的生菜你就知道了。避免加工食品。它们都已经丧失了90％的营养了。这些食物只会让我们吃了还想吃。吃多彩的食物。现在美国人吃的食物大部分都是“白色”食品。确保每种颜色的食物都摄入，这样才会维他命和矿物质均衡。不仅仅是水果和蔬菜，鸡蛋白，豆制品，无皮鸡胸肉，鱼，脱脂奶制品，和95％瘦肉都是很好的减肥食物。2、喝水。再接着喝。一杯冰水可以帮助你增加你接下来10分钟的新陈代谢（你的身体需要给冰水加热）。每餐前喝一杯温水。温水可以帮助你分泌一种让你有腹饱感的荷尔蒙。你的身体会让你吃得很少。3、吃早餐。不吃早饭会增肥，因为你之后会吃得更多。坚持300卡路里早餐。这样你就有足够得精力，而不会进食过多的卡路里。早上不要吃碳水化合物。你的身体会很容易把碳水化合物转化为脂肪。4、保持一个食物日记。你会记得自己的进食习惯，看见自己的习惯可以帮助你掌握自己。不要跳过任何一餐。注意自己的饮食是改变自己饮食习惯的第一步。跟朋友们一起努力。有人帮你看食物日记（你也帮对方看）可以帮助你有动力。5、计算卡路里。每个人每天需要的卡路里数量是不同的。取决于你每天的运动量，选择一个每天的数量，并且坚持。每周减5磅（约5斤），你必须每天消耗掉2500卡路里。把你的运动量和你的摄入量计算起来达到这个目标。6、扔掉所有的诱惑。如果你的厨房里有诱惑你的东西，扔掉。扔掉所有的糖果和甜食。扔掉所有汽水和加糖果汁。扔掉白面包和全脂奶制品。7、避免无聊时不停地吃东西。这是增重的最大原因。当你觉得无聊想吃东西时，喝点水（出去运动一会）。方法3：其他代替品1、只喝果汁。果汁减肥法时下很流行，可以帮助你排除身体中所有毒素，但是你只能喝果汁和蔬菜汁。你可以在超市里买到没有添加糖分的纯果汁。除非你的医生允许，不要使用果汁减肥法超过3天。2、不要吃盐。身体中的水分最后会被排出，你会看起来更瘦。零盐减肥意味着完全不吃盐。不要吃去吃饭，也不要吃任何加工食物。零盐法需要你喝很多水。可以喝一些绿茶。盐分是天然饮食中的一部分，所以零盐减肥不能持续太久。3、尝试一下终极排毒法。就象果汁排毒法一样，这是一个纯液体的节食法。液体的配料包括：两勺天然压榨的柠檬汁两勺天然枫糖浆1／10勺干辣椒10盎司纯净水晚上可以喝杯无咖啡因的植物茶。这种方法只能坚持4到14天，之后回到正常饮食。你失去的主要是肌肉和水分，而不是脂肪。4、蒸桑拿。20分钟，你就可以看起来瘦一圈。保持水分。一天最多15到20分钟。之后喝一杯水。如果你有健康问题，不要使用桑拿。5、裹身。这种特别的治疗可以帮助你去死皮，减少妊娠纹，健康肌肤。有很多种类。你可以去按摩店问问具体情况。这只能给你短暂的效果，不能用这个来代替长期的节食和运动。小提示每天运动前不要看电视或者玩电脑。可以在运动完后奖励自己。早点睡觉。一晚上睡好觉可以帮助你减肥，减少压力水平。每天走路或者骑车上班或者上学。这可以减少你的开销，而且对环境也很好！警告快速节食减肥对身体无益。果汁减肥很快，但是如果你不改变你的坏习惯，还是会反弹的。减肥药也许看起来很吸引人，但是它们的效果其实还没有节食运动好。减肥并不容易。如果你不够严格，你可能无法在2星期内减去10磅。

y=x^μ的图像规律总结形如y=x^μ (μ∈R)的函数谓之幂函数；其定义域和图像由指数μ决定.(一)y=x^μ在第一象限内的图像：不论μ为何值,y=x^μ在第一象限内总是有定义,有图像,且所有图像都过(1,1）点.其在第一象限内的图像分为两大类：(1) μ>0：y=x^μ是μ次方抛物线；(2)m<0；y=x^m(m<0)是m次方双曲线.(二)y=x^μ在其它象限内的图像：(1)当μ为正负有理数时,μ=±n/m,n、m∈N,n/m为既约分数；当m是偶数时,定义域为x≧0,其它象限无图；当m是奇数且n是偶数时,定义域为R,且是偶函数；当m是奇数且n也是奇数时,定义域为R且是奇函数；(2)当μ为正负无理数时,定义域为x≧0,其它象限无图.

目录方法1：运动1、制定一个运动计划。2、做瑜伽。3、保持乐趣。4、寻找小机会。5、坚持下去。方法2：吃正确的食物1、保持平衡和多彩的饮食。2、喝水。3、吃早餐。4、保持一个食物日记。5、计算卡路里。6、扔掉所有的诱惑。7、避免无聊时不停地吃东西。方法3：其他代替品1、只喝果汁。2、不要吃盐。3、尝试一下终极排毒法。4、蒸桑拿。5、裹身。真倒霉。马上有个活动要参加，你想看起来漂漂亮亮的，但是你买好看的裙子的时候比现在瘦一些。你需要很快减肥，没有时间慢跑和吃沙拉减肥了。不要害怕，现在我们就为你介绍怎么在两星期内减去10磅（9斤）肉。方法1：运动1、制定一个运动计划。减肥就意味着你摄入的卡路里数要少于你消耗的。如果你想要一周减去5磅（约5斤）那就意味着17500卡路里的消耗。将有氧和力量训练结合起来的效果要比单独练习一个好很多。不过如果你一定要选一个的话，有氧锻炼减肥要比长期力量训练有效。考虑间歇性强度训练，又叫做HIIT。这就是你在强度训练和完全放松之间找一个中间。比如，你快速跑步30秒钟，然后走路60秒。不管你信不信，这样可以让你锻炼时间减少，并且消耗更多卡路里。再者，当你坐在沙发上休息时，你的新陈代谢指数仍然很高，你在运动后24小时之内身体燃烧的卡路里都比平时要高很多。HIIT特别适合平时生活特别忙碌的人，只需要15分钟就可以完成。但是要记得热身和拉伸。2、做瑜伽。压力常常会导致暴食。60分钟的瑜伽（可以在你舒适的卧室里边看权力游戏边练）可以燃烧180到360卡路里，但是还不止呢，研究表明瑜伽有很多好处：减少压力；增加身体敏感度（尤其是对饥饿和满足）；可以让你注意你的饮食。3、保持乐趣。经常改变你的运动项目可以帮助你不会觉得厌倦自己的运动，也让你的身体不会因为习惯了运动的项目。改变运动项目可以让你更有动力，这对成功也很重要。把社交活动也变成消耗卡路里的活动。不要去看电影，去打高尔夫，网球和游泳。4、寻找小机会。任何项目都可以变成运动。上楼梯不要使用电梯。坐着或者走路的时候提一些小的重物。拿这个当做活的原因。整理花园，洗车，保持运动状态。坚持运动。你可能不会很快看见成果。要有耐心。5、坚持下去。效果可能没那么快出来，要有耐心。当你的身体已经习惯了运动之后，增加强度。挑战自己。但是注意到自己的极限。如果你感觉晕眩，不要继续了。方法2：吃正确的食物1、保持平衡和多彩的饮食。健康的食物让你饱得更快。如果你感觉很饱并且很满足，你就不会在冰箱前留恋了。装满水果和蔬菜。即使你吃了400卡路里的垃圾食品，你还是会不久后回到冰箱前的。因为垃圾食品里充满了油脂，让你没有腹饱感。它们在你胃里的空间比水果蔬菜要少很多。你可以尝试吃400卡的生菜你就知道了。避免加工食品。它们都已经丧失了90％的营养了。这些食物只会让我们吃了还想吃。吃多彩的食物。现在美国人吃的食物大部分都是“白色”食品。确保每种颜色的食物都摄入，这样才会维他命和矿物质均衡。不仅仅是水果和蔬菜，鸡蛋白，豆制品，无皮鸡胸肉，鱼，脱脂奶制品，和95％瘦肉都是很好的减肥食物。2、喝水。再接着喝。一杯冰水可以帮助你增加你接下来10分钟的新陈代谢（你的身体需要给冰水加热）。每餐前喝一杯温水。温水可以帮助你分泌一种让你有腹饱感的荷尔蒙。你的身体会让你吃得很少。3、吃早餐。不吃早饭会增肥，因为你之后会吃得更多。坚持300卡路里早餐。这样你就有足够得精力，而不会进食过多的卡路里。早上不要吃碳水化合物。你的身体会很容易把碳水化合物转化为脂肪。4、保持一个食物日记。你会记得自己的进食习惯，看见自己的习惯可以帮助你掌握自己。不要跳过任何一餐。注意自己的饮食是改变自己饮食习惯的第一步。跟朋友们一起努力。有人帮你看食物日记（你也帮对方看）可以帮助你有动力。5、计算卡路里。每个人每天需要的卡路里数量是不同的。取决于你每天的运动量，选择一个每天的数量，并且坚持。每周减5磅（约5斤），你必须每天消耗掉2500卡路里。把你的运动量和你的摄入量计算起来达到这个目标。6、扔掉所有的诱惑。如果你的厨房里有诱惑你的东西，扔掉。扔掉所有的糖果和甜食。扔掉所有汽水和加糖果汁。扔掉白面包和全脂奶制品。7、避免无聊时不停地吃东西。这是增重的最大原因。当你觉得无聊想吃东西时，喝点水（出去运动一会）。方法3：其他代替品1、只喝果汁。果汁减肥法时下很流行，可以帮助你排除身体中所有毒素，但是你只能喝果汁和蔬菜汁。你可以在超市里买到没有添加糖分的纯果汁。除非你的医生允许，不要使用果汁减肥法超过3天。2、不要吃盐。身体中的水分最后会被排出，你会看起来更瘦。零盐减肥意味着完全不吃盐。不要吃去吃饭，也不要吃任何加工食物。零盐法需要你喝很多水。可以喝一些绿茶。盐分是天然饮食中的一部分，所以零盐减肥不能持续太久。3、尝试一下终极排毒法。就象果汁排毒法一样，这是一个纯液体的节食法。液体的配料包括：两勺天然压榨的柠檬汁两勺天然枫糖浆1／10勺干辣椒10盎司纯净水晚上可以喝杯无咖啡因的植物茶。这种方法只能坚持4到14天，之后回到正常饮食。你失去的主要是肌肉和水分，而不是脂肪。4、蒸桑拿。20分钟，你就可以看起来瘦一圈。保持水分。一天最多15到20分钟。之后喝一杯水。如果你有健康问题，不要使用桑拿。5、裹身。这种特别的治疗可以帮助你去死皮，减少妊娠纹，健康肌肤。有很多种类。你可以去按摩店问问具体情况。这只能给你短暂的效果，不能用这个来代替长期的节食和运动。小提示每天运动前不要看电视或者玩电脑。可以在运动完后奖励自己。早点睡觉。一晚上睡好觉可以帮助你减肥，减少压力水平。每天走路或者骑车上班或者上学。这可以减少你的开销，而且对环境也很好！警告快速节食减肥对身体无益。果汁减肥很快，但是如果你不改变你的坏习惯，还是会反弹的。减肥药也许看起来很吸引人，但是它们的效果其实还没有节食运动好。减肥并不容易。如果你不够严格，你可能无法在2星期内减去10磅。

10升水等于20斤；升作为容量单位，一升=1立方分米=1000立方厘米；若为10升水，作为重量单位，它的密度是1千克/立方分米，所以一升水=1千克=两斤水；只要知道物体的密度就可以换算出升和斤的等量：如车用汽油的密度是0.725kg/立方米，那么算下来就是1升汽油=0.725公斤=1.45斤。拓展资料：民间也有一种以“升”为计量单位的方法，一升是一斗的十分之一，一升米就是4000克，也就是8市斤（16两=1斤）。升在国际单位制中表示为L，其次级单位为毫升（mL）。升与其他容积单位的换算关系为：1L=1000mL=0.001立方米=1立方分米=1000立方厘米；1L=1dm*1dm*1dm=10cm*10cm*10cm；1mL=1立方厘米=1cc；1立方米= 1000升。