浅谈外科心理护理论文

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现代中西医结合杂志ISSN：1008-8849 ISSN：1008-8849是科技核心期刊，也叫统计源期刊。平时我们说的核心期刊有两种，一种是科技核心，一种是中文核心。

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1.1 文稿 应具有科学性、创新性、实用性，论点明确、层次清楚， 文字精练，数据准确。论著、实验研究、综述与讲座字数一般不超过4000字(包括图、表和参考文献)， 病例报告不超过1500字，其余以2000字为宜。来稿要求打印，附联系电话，特殊文种、上下角标符号等予以说明。 本刊欢迎软盘及E-mail投稿。1.2 文题 力求简明、醒目，反映出文章的主题。中文文题一般不超过20个汉字， 尽量不用简称、缩写、标点符号、药品商品名等不规范名词。1.3 作者 作者姓名在文题下按序排列，单位名称及邮政编码标注在作者姓名下方， 论著、实验研究同时附第一作者简介(性别、出生年、职务、职称、最高学历、研究方向)及1寸照片。1.4 摘要 论著、实验研究类文章须附中英文摘要及中、英文关键词。摘要按目的、 方法、结果、结论格式书写，中文摘要300字左右，英文摘要400个实词左右。用第三人称撰写，不用“本文”、“作者” 等为主语。1.5 关键词nbsp; 每篇论文应选择3～8个词作为关键词， 排在摘要下方。1.6 医学名词 以全国自然科学名词审定委员会审定的《医学名词》和相关类学科的名词为准。1.7 缩略语 文中尽量少用。必须使用时在全称首次出现处用括 号注出缩略语或英文全称及缩略语并加括号，后两者间用“，”分开。1.8 图表 如能用文字简洁说明的内容不必列图表，图表与文中的内容勿重复。 图表按其在正文中出现的先后次序连续编码，应标有图(表)序号及图注、表题。表格请用三线表(顶线、表头线、底线)。1.9 统计学符号 按GB 3358-85《统计学名词及符号》的有关规定书写。2．10 计量单位 以国务院1984年2月颁布的《中华人民共和国法定计量单位》为准， 以单位符号表示，不应使用已废止的单位。在一个组和单位中，斜线不得多于1条，如mg/kg/d，应为mg/(kg·d)。　　2．11 参考文献 按GB 7714-87《文后参考文献著录规则》采用顺序编码制著录， 按其在文中出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号列于文末， 并在文内引用处以右上角码加方括号标注。参考文献应为正式出版物发表的、 作者亲自阅读、与稿件主要内容相关的近几年文献内容，内部资料勿引用。论著不超过10条，综述不超过30条。 所引文献必须与原著核对无误，外文手写必须清楚。参考文献中的作者1～3名全部列出，3名以上只列前3名，后加“，等”。 其著录格式如下：[1] 陈灿华，单春明，曹坚，等. 个体化综合疗法对小儿脑性瘫痪的康复研究[J]. 现代中西医结合杂志，2000，9(23)：2333 [2] 陈灏珠. 内科 学[M]. 第4版. 北京：人民卫生出版社，1996：246-274

护理专业开题报告精选范本 　　 西安交大网络学院护理专业开题报告 　　论文名称：急性白血病化疗病人的护理及分析 　　作者姓名 孙静 　　所在单位 山东省费县人民医院 　　联系方式 13793923627 　　指导老师 　　提交时间 20XX年9月 　　一、本研究的背景和意义 　　急性白血病是一种严重的血液系统疾病，目前并非少见，且呈逐年上升的趋势。临床上以化疗为主，但化疗毒副作用大，合理化个性化护理对化疗后并发症及不良反应具有较好的疗效。国内许多护理人员在实际工作中总结了不少护理体会，如范菁、张辉，张树风、吴红梅等。高安丽则着重总结了老年白血病化疗后骨髓抑制的护理，彭素近、秦社灵分别总结了20例、76例小儿急性白血病化疗期间的护理经验，马爱武、单秀梅强调急性白血病治疗期的营养护理。而在关于比较合理化个性化护理与常规护理措施的优缺点方面很少有人涉及。本研究旨在探讨合理化个性化护理对急性白血病化疗患者不良反应的影响。 　　二、本研究的目的和目标 　　本研究旨在探讨合理化个性化护理对急性白血病化疗患者不良反应的影响。目标是最大限度地减少或减轻化疗后不良反应的发生，保证化疗的顺利进行及取得成功。 　　三、关键词及定义 　　白血病；急性；化疗；护理 　　急性白血病：为骨髓中原始与早期幼稚细胞急剧增生的恶性疾病，其特点为体内有大量的白血病细胞无控制地增生，出现于骨髓和许多其他器官和组织，并进入外周血液中；发病急，发展快，预后差，死亡率高。 　　化疗：是急性白血病最主要最常用的治疗方法 。它是用含有特殊化学成份的药物来杀灭或抑制人体内的白血病细胞，从而达到治疗的目的。 　　护理：护理（Nursing）一词是由拉丁文“Nutricius”演绎而来，原为抚育、扶助、保护、照顾残疾、照顾幼小等涵义。1980年美国护理学会将护理定义为：“护理是诊断和处理人类对现存的或潜在的健康问题的反应。护理的基本属性是医疗活动，但它具有专业性、服务性的特点，并以其专业化知识和技术为人们提供健康服务，满足人们的健康需要。 　　四、文献回顾 　　急性白血病为血液系统恶性病，发生于所有年龄组，像其他肿瘤一样，年龄大于50岁发病率明显增高。成人患者主要是二种类型，急性淋巴细胞性白血病或急性髓细胞性白血病，而儿童主要为急性淋巴细胞性白血病【1】。化疗是急性白血病最主要最常用的治疗方法 【2】。国内许多护理人员在实际工作中总结了不少护理体会，如范菁、张辉【3】，张树风【4】，吴红梅【5】等。高安丽则着重总结了老年白血病化疗后骨髓抑制的护理【6】，彭素近【7】、秦社灵【8】分别总结了20例、76例小儿急性白血病化疗期间的护理经验。马爱武，单秀梅强调急性白血病治疗期的.营养护理，包括鼓励患者进食和静脉营养支持【9】。总之，科学的护理方法可以避免或减少化疗中出现的并发症和副作用，减轻患者的痛苦，提高患者对治疗的依从性。 　　参 考 文 献 　　【1】 沈志祥，欧阳仁荣。血液肿瘤学。北京：人民卫生出版社。1999.273-274. 　　【2】 卢秉久，张艳，孙淑娟。贫血及血液病患者必读.沈阳：沈阳出版社。1998.108. 　　【3】 范菁，张辉。急性白血病患者化疗的护理体会 .中外健康文摘，2009，6（9）：409 　　【4】张树风。急性白血病患者化疗期的护理。中国民康医学，2007，19（8）：1759. 　　【5】吴红梅。急性白血病化疗的护理。临床和实验医学杂志，2008,7（6）：102-103. 　　【6】高安丽。老年白血病患者化疗后骨髓抑制的护理体会.中原医刊，2004.3（31）：55. 　　【7】彭素近。小儿急性白血病化疗后护理。中国现代医生，2008，18：134. 　　【8】秦社灵。儿童急性白血病化疗的护理。现代中西医结合杂志，2004，13（2）：249. 　　【9】马爱武，单秀梅。 急性白血病治疗期的营养护理。中华临床医学研究杂志，2007.13（13）：1834. 　　五、研究设计类型 　　本研究为调查描述性研究。 　　六、研究对象 　　本研究选取我院自1999年1月至2008年12月共收治的急性白血病化疗患者49例，随机分为实验组25例与对照组24例。两组病例入院时情况、年龄、性别、化疗方案差异无显著性，具有可比性。所有病例均符合急性白血病的诊断标准｛张之南。血液病诊断及疗效标准［S］。第2版。北京：科学出版社，1998：168.｝。实验组根据化疗中出现的不良反应的发生机制、规律、临床表现、转归实施健康教育及自我护理行为指导，填写调查问卷，进行合理化个性化护理；对照组为常规护理。 　　七、研究工具 　　自编的调查问卷，包括年龄、文化程度、化疗时间及目前化疗次数、对疾病及化疗毒副作用的了解情况、心理状态及需求等。 　　八、研究步骤研究方法 　　1选取我院自1999年1月至2008年12月共收治的急性白血病化疗患者49例，随机分为实验组25例与对照组24例。 　　2对实验组在常规护理基础上根据化疗中出现的不良反应的发生机制、规律、临床表现、转归实施一对一地健康教育及自我护理行为指导，让其填写调查问卷，进行合理化个性化护理。调查过程中先对患者说明此研究的目的，并向他们保证匿名调查和对调查资料严格保密，征得患者配合。若患者填写调查问卷确实有困难，可由其直系亲属协助完成。对对照组实施常规护理。 　　3比较两组患者不良反应的护理效果，进行统计学分析，得出结论。 　　九、统计学分析 　　计量资料应用t检验，计数资料应用X2检验。 　　十、年度研究计划 　　时间 　　工作内容 　　1999年1月～2004年12月 　　选取合适患者进行小样本护理观察。 　　2005年1月～2008年12月 　　继续选取合适患者进行护理观察，并初步整理资料，总结、分析资料 　　2009年1月～2009年9月 　　进一步整理、分析资料，撰写论文 　　十一、经费预算 　　约8～9千元 ;

1976年生，山西临县人 1999年山西中医学院针灸专业毕业，同年山西省针灸研究所参加工作，后于贵阳医学院、天津中医药大学攻读硕士、博士学位。现任山西中医学院第三中医院脑病中心副主任，山西针灸学会脑病专业委员会秘书，中国针灸学会会员、国家中医药管理局“十一五”脑病重点专科建设秘书长、《医药新知》杂志特邀编委、硕士生导师。从事中西医结合治疗脑血管病10余年，发表专业学术论文近20余篇，参与省部级课题6项，组织申报20余项科研课题。主要研究方向为：针药结合治疗颅脑重症多器管功能衰竭，中风后严重并发症的临床研究。擅长运用针药结合治疗中风后胃肠功能紊乱、肺部感染、肾功能不全等严重并发症及中风偏瘫、失语、吞咽障碍、失眠、眩晕、癫痫等脑科疾患。 近三年发表论文 题名 作者 作者单位 文献来源 发表时间 温针灸治疗脑卒中后肢体水肿57例 王卫强； 蔡丽梅 山西中医学院第三中医院 光明中医 2010-12-20 放血配合拔罐治疗卒中后肩手综合征40例 王卫强； 蔡丽梅； 李丽 山西省针灸研究所 中国民间疗法 2010-12-28 穴位埋线治疗面肌痉挛34例 韦玲； 王卫强； 李蕾 山西省针灸研究所 山西中医 2010-12-15 穴位注射治疗中风患者肢体水肿41例 王卫强； 蔡丽梅； 刘越清 山西中医学院第三中医院 光明中医 2011-01-20 火针疗法治疗肩手综合征43例 王霞； 王卫强 山西太钢总医院针灸科； 山西省针灸研究所 光明中医 2011-04-20 吊针配合穴位埋线治疗面瘫痉挛 王卫强； 韦玲； 张捷 山西省针灸研究所 【期刊】中国民间疗法 2010-03-28 醒脑静合纳络酮治疗急性酒精中毒53例 高月翠； 王卫强 山西中医学院第三中医院 【期刊】浙江中西医结合杂志 2010-02-10 自拟中风肢痛汤治疗丘脑痛34例 王卫强； 杨发明； 张捷 山西省中西医结合脑病医院 【期刊】中国中医药现代远程教育 2009-10-08 针刀配合关节功能牵引治疗膝关节僵硬疗效观察 王卫强； 麦志明； 曾顺军； 黎卫周 广东省中西医结合医院； 广东省阳山县中医院 【期刊】现代中西医结合杂志 2010-07-01 建德市巩固农村血防成果措施的探讨 祝太平； 王卫强； 严琴； 王佳 浙江省建德市疾病预防控制中心； 浙江省杭州市疾病预防控制中心 【期刊】中国农村卫生事业管理 2009-01-20 耳针对去卵巢大鼠骨密度及相关细胞因子的影响 王卫强； 罗小光 山西省针灸研究所山西中医学院第三中医医院 【期刊】甘肃中医学院学报 2009-04-15 建德市两疟疾爆发点疫情流行病学分析 祝太平； 邵秀萍； 王卫强； 王佳 浙江省建德市疾病预防控制中心； 浙江省杭州市疾病预防控制中心 【期刊】中国农村卫生事业管理 2009-11-20 梅花针配合井穴放血治疗丘脑痛疗效观察 王卫强； 蔡丽梅； 韦玲 山西省中西医结合脑病医院针灸科 【期刊】实用中医药杂志 2009-12-15 综合方法治疗假性球麻痹疗效观察 王卫强； 李丽； 刘越清； 冀来喜 山西省中西医结合脑病医院针灸科 【期刊】实用中医药杂志 2010-01-15

你可以到图书馆去查一下去年的实用内科学杂志，上面有很多违规杂志的名单．在上面写文章是不被职改办承认的．但单位有时会认可．

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 《究原方》之玉屏风散 4.1 组成 4.2 功用主治 4.3 方解 4.4 运用 4.5 现代适应证 4.5.1 急性肾小球肾炎 4.5.2 慢性肾炎 4.5.3 过敏性鼻炎 4.6 玉屏风散的药理作用 4.6.1 抗病原微生物作用 4.6.2 对免疫功能及炎症的影响 4.6.3 对细胞代谢和特异性抵抗力的影响 4.6.4 对肾炎及肾功能的影响 4.6.5 对心血管及血液流变学的影响 4.6.6 对胃肠功能的影响 4.7 歌诀 4.8 出处 5 《医方类聚》卷一五○引《究原方》之玉屏风散 5.1 组成 5.2 制法 5.3 功效主治 5.4 玉屏风散的用法用量 5.5 方解 5.6 玉屏风散的药理作用 5.7 玉屏风散的临床应用 5.8 各家论述 5.9 出处 6 《简易方》引《究原方》（录自《医方类聚》卷一五○）方之玉屏风散 6.1 处方 6.2 制法 6.3 玉屏风散的药理作用 6.4 功能主治 6.5 玉屏风散的用法用量 6.6 方解 6.7 出处 7 《丹溪心法》自汗方之玉屏风散 7.1 组成 7.2 玉屏风散的用法用量 7.3 出处 8 《麻科活人》卷三方之玉屏风散 8.1 组成 8.2 功能主治 8.3 玉屏风散的用法用量 8.4 出处 9 《笔花医镜》卷三方之玉屏风散 9.1 组成 9.2 功能主治 9.3 出处 10 玉屏风散说明书 10.1 药品名称 10.2 药品汉语拼音 10.3 玉屏风散的别名 10.4 分类 10.5 剂型 10.6 玉屏风散的主要成份 10.7 玉屏风散的药理作用 10.8 玉屏风散的功能主治 10.9 玉屏风散的用法用量 10.10 注意事项 10.11 专家点评 11 参考资料 附： 1 古籍中的玉屏风散 * 玉屏风散相关药品说明书其它版本 1 拼音 yù píng fēng sàn 2 英文参考 Jade Screen Powder [湘雅医学专业词典] yupingfeng powder [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] 3 概述 玉屏风散同名方剂约有六首，其中《究原方》记载者为常用方，其组成为防风6g、黄芪12g、白术12g，具有益气固表止汗之功效。主治表虚自汗证。本方为治疗表虚自汗的常用方剂。现代常用于治疗或预防小儿及成年人反复上呼吸道感染、肾小球肾炎易于因伤风感冒而诱致病情反复者，以及过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、支气管哮喘等每因感受风邪而致反复发作的过敏性疾病。 4 《究原方》之玉屏风散 该方剂有抗病原微生物作用，特别是有抗病毒作用，所以对上呼吸道感染应当有效；其免疫促进和调节作用以及对肾脏和血液流变学的影响应对肾小球肾炎及过敏性鼻炎有效[1]。临床实验证明：玉屏风散对机体的免疫功能呈双相调节作用，对肾炎有一定的保护作用，可减轻病变，促进病理修复[1]。其对细胞代谢、非特异性抵抗力以及消化、心血管、血流的调节作用也正是其能改变“自汗、面色苍白、舌淡脉浮虚”的机理所在[1]。 4.1 组成 防风6g、黄芪12g、白术12g[2] 4.2 功用主治 具有益气固表止汗之功效[2]。主治表虚自汗证[2]。症见汗出恶风，面色u3fe0白，舌淡苔薄白，脉浮虚[2]。亦治体虚腠理不固，易于感冒[2]。 4.3 方解 玉屏风散证为卫气虚弱，不能固表所致。表虚腠理不密，则易为风邪所袭，卫虚失固，营阴不能内守，津液外泄，则自汗恶风[3]。治宜益气扶正，固表止汗[3]。方中黄芪甘温，内可大补脾肺之气，外可固表止汗，为君药[3]。白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之力，为臣药[3]。两药合用，使气旺表实，则汗不外泄，邪亦不易内侵[3]。佐以防风走表而祛风邪，合芪、术则扶正为主，兼以祛邪。本方配伍特点在于：以补气固表药为主，配伍小量祛风解表之品，使补中寓散[3]。其中黄芪得防风，则固表而不留邪；防风得黄芪，则祛邪而不伤正，两者相畏而相使[3]。对于表虚自汗，或体虚易于感冒者，用之有益气固表、扶正祛邪之功[3]。方名玉屏风者，即是根据其功用有似御风的屏障，而又珍贵如玉之意[3]。 本方与桂枝汤均可用治表虚自汗，然本方证之自汗，乃卫气虚弱，腠理不固所致；桂枝汤证之自汗，因外感风寒，营卫不和而致[3]。故本方功专固表止汗，兼以祛风；而桂枝汤则以解肌发表，调和营卫取效[3]。 4.4 运用 玉屏风散为治疗表虚自汗的常用方剂[2]。临床上以自汗恶风、面色u3fe0白、舌淡脉虚为证治要点[2]。 加减法：若汗出较多，可加浮小麦、煅牡蛎等以加强固表止汗之功；若兼风寒袭表，可与桂枝汤合用，以益气固表，调和营卫[2]。 使用注意：虚人外感，邪多虚少，以及阴虚发热的盗汗，不宜使用本方[2]。 4.5 现代适应证 [4] 玉屏风散适用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染因卫表不固、外感风邪者，以及肾小球肾炎易因伤风感冒而反复诱发，均可加减用之。 4.5.1 急性肾小球肾炎 急性肾小球肾炎常因β溶血性链球菌“致肾炎菌株”感染所致，常见于上感、猩红热、脓疱疮等链球菌感染后诱发的免疫反应。链球菌致病抗原多认为是胞浆或分泌蛋白的某些成分，导致免疫反应后通过循环免疫复合物沉积于肾小球而致病，或种植于肾小球的抗原与循环中的特异抗体相结合形成原位免疫复合物而致病。肾小球内免疫复合物激活补体，导致肾小球内皮细胞及系膜细胞增生，并可引起中性粒细胞及单核细胞浸润，导致肾脏病变。主要病理改变为弥漫性肾小球内皮细胞及系膜细胞增生和中性粒细胞及单核细胞浸润，压迫毛细血管襻使管腔狭窄或闭塞，肾间质水肿。临床主要表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压、一过性氮质血症。 4.5.2 慢性肾炎 慢性肾炎仅少数是由急性肾炎发展所致。起病原因多为免疫介导的炎症，其中除免疫因素外，非免疫、非炎症因素也占重要作用。首先是免疫反应，某些外源性抗原或内源性抗原可 *** 机体产生抗体，在血循环中形成免疫复合物，在某些情况下免疫复合物沉积或被肾小球捕捉并激活炎症介质导致肾炎产生；多个抗原、抗体分子形成网络状肾小球内免疫复合物，单核－巨噬细胞系统吞噬功能和（或）肾小球系膜清除功能降低及补体成分或功能缺陷等原因使免疫复合物沉积于肾小球而发病；血循环中的游离抗体与肾小球固有抗原或已种植的肾小球的外源性抗原相结合，在肾小球的局部形成肾小球内免疫复合物，并导致肾炎。若原位肾小球内免疫复合物或循环免疫复合物不能被机体清除或机体针对肾小球内免疫复合物中免疫球蛋白产生自身抗体则导致病变并持续和进展，同时细胞免疫在某些类型的肾炎发病机制中也有重要作用。其次，免疫反应需引起炎症反应才能导致肾小球损伤，炎症反应中炎症细胞可产生炎症介质，炎症介质又可趋化、激活炎症细胞，各种炎症介质间又相互促进或制约，形成一个十分复杂的网络关系，造成肾小球炎症病变。主要炎症细胞包括单核－巨噬细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和血小板；主要炎症介质包括补体、凝血纤溶因子、血管活性胺、白细胞三烯、激肽，近年又发现许多新的炎症介质，如活性氧等自由基、活性氮、血管活性肽、前列腺素类、血管活性胺、细胞黏附因子等。 4.5.3 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎是与遗传和环境密切相关的Ⅰ型变态反应性疾病。当特异型个体吸入变应原后，鼻黏膜局部CD4+T淋巴细胞受细胞因子IL4的 *** ，分化成为TH2细胞，释放TH2类细胞因子，后者激活血管内皮细胞表达细胞间黏附分子1，使多种淋巴细胞向鼻黏膜局部迁移、黏附、定位。变应原 *** 机体产生的特异性IgE抗体结合在鼻黏膜浅层和表面的肥大细胞、嗜堿性粒细胞的细胞膜上，此时黏膜处于致敏状态，当变应原再次吸人鼻腔时，变应原便与肥大细胞、嗜堿性粒细胞表面的IgE发生“桥连”，继而发生一系列生化反应，导致以组胺为主的多种介质释放。这些介质引起鼻黏膜阻力血管收缩、容量血管扩张、毛细血管通透性增高、细胞浸润、副交感神经活性增高、腺体增生、分泌旺盛、感觉神经过敏性增高。这些病理变化常使鼻黏膜处于超敏状态，使某些非特异性 *** 易于诱发过敏性鼻炎。临床上主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀。 4.6 玉屏风散的药理作用 [5] 4.6.1 抗病原微生物作用 君药黄芪煎剂对志贺痢疾杆菌、炭疽杆菌、α溶血性链球菌、β溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌有抗菌作用；对流感病毒、新城疫病毒、单纯疱疹病毒、滤泡性口腔炎病毒等有抑制作用。臣药白术也有抑菌作用，对絮状表皮癣菌、星形奴卡菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、脑膜炎双球菌、枯草杆菌等均有抑制作用。佐药防风新鲜汁对铜绿假单胞杆菌、金黄色葡萄球菌有一定的抗菌作用，对真菌和病毒也有抑制作用；防风煎剂对多种痢疾杆菌、溶血性链球菌也有不同程度的抑制作用；防风果实挥发油对肺炎双球菌、甲型链球菌、卡他球菌以及金黄色葡萄球菌均有很强的抑制作用。由以上可以看出该方剂的君、臣、佐、使各味药对溶血性链球菌均有抑制作用。 4.6.2 对免疫功能及炎症的影响 君药黄芪及其黄芪多糖、黄芪皂苷甲和其他一些成分对免疫系统有广泛影响，以免疫增强和免疫调节为主。分述如下：①黄芪多糖通过抑制抑制性T细胞功能，使其他T细胞亚群如辅助性T细胞的功能得以增强，使T细胞分化成熟，并显著提高其活性。②黄芪能明显促进正常机体产生特异性抗体，黄芪煎剂可显著提高抗原结合细胞数、抗体分泌细胞数、溶血空斑数及抗体生成量。其中黄芪多糖能非常显著地促进抗体生成，拮抗泼尼松龙等免疫抑制剂对免疫功能的抑制，电镜可见在黄芪多糖作用下小鼠脾脏增重，脾脏中大量浆细胞增生且以成熟的浆细胞为主。而黄芪皂苷甲皮下注射于小鼠，可见其淋巴结内B淋巴细胞增殖分化和抗体合成，胞浆内扩张的粗面内质网腔中含大量的抗体蛋白，说明二者均是增强体液免疫的重要成分。③对于巨噬细胞系统黄芪水煎剂可明显提高巨噬细胞的吞噬活性，其中黄芪多糖可直接 *** 巨噬细胞使之数量增加、吞噬功能增强；黄芪皂苷甲皮下注射于小鼠可见其淋巴结内巨噬细胞体积增大，吞噬体、溶酶体、核糖体、粗面内质网等大部分细胞器数量增多而呈激活状态。黄芪皂苷甲可促进巨噬细胞蛋白合成功能，促进溶酶体生成。④黄芪通过诱生γ干扰素能明显提高NK细胞的活性，且与干扰素合用可使NK细胞毒提高5～6倍。⑤黄芪还有干扰素诱生及诱生干扰素活性作用，能显示一定的继发性抗病毒效果。⑥黄芪注射液能明显防治环磷酰胺所致白细胞数及骨髓巨核细胞数降低，明显促进外周中性粒细胞的随机运动和趋化运动。黄芪多糖注射液可使脾脏明显增重，并明显拮抗泼尼松龙等所致小鼠脾脏、胸腺、淋巴结等的萎缩，显著降低人外周血白细胞糖皮质激素受体的含量。臣药白术能使免疫抑制动物TH细胞数明显增加，提高TH/TS比值，增加T细胞表面IL2R的表达，使IL2水平显著升高，能增强网状内皮系统的吞噬功能，提高淋巴细胞转化率和自然玫瑰花结形成率，显著增强抗体产生能力，促进细胞免疫功能。佐药防风煎剂能提高巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数，并能明显提高脾脏指数，因而可增强机体的免疫功能，并能明显抑制迟发性过敏反应。君药黄芪具有抗炎作用，能抑制组胺、5羟基胺所致毛细血管通透性增加。防风对多种类型的炎症均有抑制作用。 4.6.3 对细胞代谢和特异性抵抗力的影响 君药黄芪可通过对环核苷酸系统的调节而影响机体的广泛功能。黄芪皂苷甲能显著促进机体的核酸蛋白质的生物合成和代谢，本品灌服小鼠3HTdR掺入再生肝有显著的促进作用，并使再生肝DNA含量明显增加；黄芪多糖显著增强肝堿性RNase的抑制因子并抑制RNase活力，使RNA分解代谢降低，从而引起RNA积累，使肝脏RNA含量增加；黄芪多糖可促进血清和肝脏蛋白更新；对血糖有双相调节作用，既能对抗肾上腺素引起的血糖升高，还能对抗二甲双胍引起的血糖降低，使血糖维持平衡；黄芪有抗自由基损伤和抗脂质过氧化物作用，并可使红细胞SOD活力显著增高，且随剂量的增大作用增强；能明显清除超氧阴离子，降低MDA及LPO含量；同时黄芪有抗多种非特异性损伤、增强生命力和抵抗力作用；黄芪可使体外培养的人胎肾细胞生长旺盛的生存时间增长，使人胎肺二倍体细胞衰老寿命从原之61代延长到88～98代。黄芪还能增强动物对低温、饥饿、辐射、减压、缺氧、氰化钾中毒等多种劣性 *** 的耐受能力；黄芪能促进造血功能，使贫血者外周血RBC及Hb增加，增加网织RBC数及骨髓有核细胞数；黄芪增加肾上腺重量并作用于性腺而增强机体对应激的良性反应，明显延长应激衰竭期的出现，因而可显著增强肌力，有抗疲劳作用。白术可有效地降低脂质过氧化作用，降低LPO及MDA含量，提高GSHPx、SOD活性，增加机体清除自由基的能力，抑制脑内单胺氧化酶活力；同时白术能明显促进蛋白质合成，促进体重增加。白术还能降低血糖，促进肾上腺皮质功能，显著增强红系造血祖细胞生成，具有促进造血作用。 4.6.4 对肾炎及肾功能的影响 君药黄芪除针对肾炎免疫发病机理发挥免疫促进和调节作用外，还能降低尿蛋白，改善肾功能；对于肾毒血清性肾炎大鼠，黄芪不仅使尿蛋白减少，而且可使肾脏病变减轻；对于抗肾抗体的家兔，黄芪煎剂可改善食欲、体重及一般状况，使尿蛋白消退及肾小球荧光消失；以黄芪为主的复方制剂对急性肾功能衰竭有较好的疗效，可改善肾组织病理改变，降低血K+、BUN及Cr。黄芪煎剂及白术煎剂均有明显的利尿作用；对动物白术煎剂能抑制Na+、K+、Cl的重吸收，增加其排泄，静脉给药可使尿量增加9倍，口服可增加2～3倍，作用持续6～7小时。 4.6.5 对心血管及血液流变学的影响 君药黄芪通过加强心肌细胞能量代谢及对心肌磷酸二酯酶的抑制，升高cAMP量，激活了依赖cAMP的蛋白激酶，使钙通道蛋白磷酸化，导致Ca2+内流增加；同时细胞内cAMP增高也促进了肌浆网释放Ca2+，导致心肌细胞的兴奋－收缩偶联过程增强，使心肌收缩力增强；并通过免疫增强作用，对病毒性心肌炎有抑制作用；黄芪还可以扩张冠状动脉，增加心肌营养性血流，对心肌缺血有保护作用，增强心肌细胞对损伤的耐受力，同时有抗心律失常的作用；黄芪还有扩张周围血管，改善微循环，降低血压的作用；对血压有双相调节作用，对高血压病人能控制其升高幅度，对低血压及休克病人，可使其血压稍上升而保持稳定；黄芪通过抑制磷酸二酯酶的活性，使血小板内cAMP水解减少、含量升高，并调节花生四烯酸代谢，抑制TXA2生成，促进PGI2生成从而抑制血栓形成，并可使体外血栓长度缩短、血栓干湿度减轻，全血比黏度降低，血液流变性改善。臣药白术对周围血管有扩张作用，对血液有抗凝作用，对血小板聚集有显著的抑制作用。黄芪还可促进造血功能，使红细胞及血红蛋白非常显著地增加，并使脾表面生成的造血集落数明显增多，脾重量有所增加；黄芪注射液可显著预防和治疗环磷酰胺所致骨髓有核细胞数的明显降低，使骨髓增生活跃。该方剂的这些作用可能是其治疗“面色苍白、脉浮虚”的主要机理。 4.6.6 对胃肠功能的影响 君药黄芪通过减弱攻击因子具有减少胃酸分泌、抑制胃蛋白酶活性、降低血清胃泌素的作用，从而具有抗溃疡作用。臣药白术水提取物及丙酮提取物对胃溃疡有明显的保护作用，特别是丙酮提取物能抑制胃酸分泌，减少胃酸及胃蛋白酶的排量，对胃黏膜有保护作用；白术对肠管功能具有双相调节作用，当肠管受Ach影响处于兴奋状态时，白术呈抑制作用；当肠管受肾上腺作用处于抑制状态时，白术则兴奋之，从而使胃肠运动恢复正常。佐药防风对肠道平滑肌有解痉作用。 4.7 歌诀 玉屏组合少而精，耆术防风鼎足形；表虚汗多易感冒，固卫敛汗效特灵[2]。 4.8 出处 《究原方》 5 《医方类聚》卷一五○引《究原方》之玉屏风散 5.1 组成 防风一两，黄芪（蜜炙）、白术各二两[6]。 5.2 制法 上药为粗末[6]。 5.3 功效主治 《医方类聚》卷一五○引《究原方》之玉屏风散功能益气固表止汗[6]。治腠理不密，易患感冒，及气虚自汗者[6]。 具有补脾实卫；托里固表之功效。主治表虚自汗，易感风邪；风雨寒湿伤形，皮肤枯槁。 5.4 玉屏风散的用法用量 每服三钱，加大枣一枚，水煎，食后热服[6]。 上（口父）咀。每服3钱，水1盏半，加大枣1枚，煎7分，去滓，食后热服。 5.5 方解 方用黄芪为君，益气固表；臣以白术健脾，助黄芪固表实卫；佐以防风走表而祛风邪，既可防黄芪、白术敛邪，又可助芪、术所补之气行遍周身肌表[6]。黄芪得防风，则固表而不留邪；防风得黄芪，则散邪而不伤正[6]。实系补中有散，散中寓补之意[6]。使卫气充实，则既可抵御外邪，又可保护津液[6]。 5.6 玉屏风散的药理作用 实验研究：本方对机体免疫反应具有双向调节作用[6]。 调节机体免疫功能《上海免疫学杂志》（1983；2：82）在溶血空斑试验（简称PFC）中，玉屏风散能使SRBC致敏小鼠脾脏PFC基础水平偏低的增高，偏高的降低，而呈双向调节作用。《中西医结合杂志》（1986；4:229）：玉屏风散在对兔用Vassali氏改良法造成的实验性肾炎模型时，对肾炎的病理修复有明显作用，服药组病理好转率达83.33％，而对照组为33.33％，服药组治疗后与对照组相比，病理改善有显著差异（P＜0.01）。同时肾功能方面内生肌酐清除率回升较快。玉屏风散在同时使用免疫抑制剂的情况下，能使各类肾小球肾炎患者的低于正常或高于正常的CH50、C3、RFC、IgG、IgA、IgM恢复正常。其治疗机理亦与调节机体免疫功能有关。 5.7 玉屏风散的临床应用 1.虚伤风：郭绍翁年40许，经营米业，劳顿实甚，癸酉秋，患伤风咳嗽，就诊于余，脉浮部虚大，寸口涩小，自汗淋沥。余曰：伤风症也，但脉象极虚，寸口脉应大反小，是内伤而微有外感，若服发散之药，汗必漏而不止，虚阳浮越矣，法宜补益，玉屏风散，2剂而瘳。 2.卫阳不固，反复感冒：刘某某，女，44岁，医务人员。患者经常感冒，每月12次，动则气促易汗，神疲易倦，面色苍白，食欲欠佳，舌淡苔薄白，脉细弱。免疫球蛋白检查：IgG60mg%，IgA245mg%，IgM140mg%。证属卫阳不固，腠理虚疏，感受风寒，方取玉屏风散加味。处方：黄耆15g，白术10g，防风、当归各8g，每周6剂，煎服。3个月后复查免疫球蛋白IgG1225mg%，IgA240mg%，IgM145mg%。 3.术后自汗恶风：用本方加党参、当归各9g，治疗16例手术后自汗恶风患者，平均服药5剂后痊愈。 5.8 各家论述 1.《医方考》：卫气一亏，则不足以固津液，而自渗泄矣，此自汗之由也。白术、黄耆所以益气，然甘者性缓，不能速达于表，故佐之以防风。东垣有言，黄耆得防风而功愈大，乃相畏相使者也。是自汗也，与伤风自汗不同，伤风自汗责之邪气实；杂证自汗责之正气虚，虚实不同，攻补亦异。 2.《古今名医方论》柯韵伯：防风遍行周身，称治风之仙药，上清头面七窍，内除骨节疼痹、四肢挛急，为风药中之润剂，治风独取此味，任重功专矣。然卫气者，所以温分肉而充皮肤，肥腠理而司开阖。惟黄耆能补三焦而实卫，为玄府御风之关键，且无汗能发，有汗能止，功同桂枝，故又能治头目风热、大风癞疾、肠风下血、妇人子脏风，是补剂中之风药也。所以防风得黄耆，其功愈大耳。白术健脾胃，温分肉，培土即以宁风也。夫以防风之善驱风，得黄耆以固表，则外有所卫，得白术以固里，则内有所据，风邪去而不复来，当倚如屏，珍如玉也。 3.《古方选注》：黄耆畏防风，畏者，受彼之制也。然其气皆柔，皆主乎表，故虽畏而仍可相使。不过黄耆性钝，防风性利，钝者受利者之制耳；惟其受制，乃能随防风以周卫于身而固护表气，故曰玉屏风。 4.《成方便读》：大凡表虚不能卫外者，皆当先建立中气，故以白术之补脾建中者为君，以脾旺则四脏之气皆得受荫，表自固而邪不干；而复以黄耆固表益卫，得防风之善行善走者，相畏相使，其功益彰，则黄耆自不虑其固邪，防风亦不虑其散表，此散中寓补，补内兼疏，顾名思义之妙，实后学所不及耳。 5.9 出处 《医方类聚》卷一五○引《究原方》 6 《简易方》引《究原方》（录自《医方类聚》卷一五○）方之玉屏风散 6.1 处方 防风30克 黄耆（蜜炙）白术各60克 6.2 制法 上药哎咀。 6.3 玉屏风散的药理作用 调节机体免疫功能 《上海免疫学杂志》1983（2）：82，玉屏风散对小鼠脾脏抗体形成细胞数有双向调节作用。《中西医结合杂志》1986（4）：229，玉屏风散能促进家兔实验性肾炎的病理修复，其治疗机理亦与调节机体免疫功能有关。 6.4 功能主治 《简易方》引《究原方之玉屏风散具有益气固表止汗之功效。治表虚自汗，以及虚人腠理不密，易于感冒，汗出恶风，面色刮白，舌质淡苔薄白，脉浮缓。 6.5 玉屏风散的用法用量 每服9克，用水300毫升，加大枣1枚，煎至200毫升，去滓，食后热服。 6.6 方解 方中黄耆益气固表止汗为君；白术补气健脾为臣；佐以防风走表而散风邪，合黄耆、白术以益气祛邪。且黄耆得防风，固表而不致留邪；防风得黄耆，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。 6.7 出处 《简易方》引《究原方》（录自《医方类聚》卷一五○） 7 《丹溪心法》自汗方之玉屏风散 7.1 组成 防风、黄芪各一两，白术二两[7]。 7.2 玉屏风散的用法用量 上每服三钱，水一盅半，姜三片，煎服[7]。 7.3 出处 《丹溪心法》自汗[7]。 8 《麻科活人》卷三方之玉屏风散 8.1 组成 黄耆（炙炒）1两，大当归6钱，陈糯米1合（炒黄色）。 8.2 功能主治 《麻科活人》卷三方之玉屏风散主治麻后气血两虚，汗多，怔忡，神昏。 8.3 玉屏风散的用法用量 水煎服。 8.4 出处 《麻科活人》卷三 9 《笔花医镜》卷三方之玉屏风散 9.1 组成 生黄耆2钱，防风8分。 9.2 功能主治 《笔花医镜》卷三之玉屏风散主治小儿无端自汗者。 9.3 出处 《笔花医镜》卷三 10 玉屏风散说明书 10.1 药品名称 玉屏风散 10.2 药品汉语拼音 Yupingfeng San 10.3 玉屏风散的别名 玉屏风丸；玉屏风片；玉屏风颗粒；玉屏风口服液 10.4 分类 消化系统药物 > 中成药 10.5 剂型 大蜜丸：每丸9g，每盒装10丸；片剂：每片含生药，0.5g，每瓶装100片；散剂：将散剂制成胶囊，每粒含生药0.5g；颗粒剂：每袋6g，每盒装20袋。 10.6 玉屏风散的主要成份 黄芪，白术、防风。 10.7 玉屏风散的药理作用 中医认为本方主要功能是益气固表止汗。西医观点认为本方主要能增强机体免疫功能。有抗菌、抗病毒；对肾炎的病理修复作用；抗变态反应；抗应激性抗衰老等作用。 10.8 玉屏风散的功能主治 益气固表止汗。用于表虚自汗，易感风邪。 10.9 玉屏风散的用法用量 口服，成人每次6～9g，每日3次，儿童每次可服2～4g；散剂制成胶囊1次6g，口服2次，温开水冲服；片剂：每次7片，每日2次。颗粒剂：开水冲服，一次5g，一日3次。 10.10 注意事项 1.玉屏风散与桂枝汤可用作表虚自汗，但本方主要由表虚卫阳不固而致，故重在益气固表止汗；而桂枝汤证的自汗恶风皆由营卫不和而致，故重在调和营卫。 2.避风寒，忌生冷、油腻饮食。 10.11 专家点评

1.预防糖尿病小常识 怎样预防糖尿病 1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ========================================= 控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。 预防措施： (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5），蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。 (4)增加体力活动，参加体育锻炼。 (5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 (7)戒除烟酒等不良习惯。 (8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。 糖尿病预防的三道防线 糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道“防线”是： 一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣 *** 。当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行，以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。 二级预防定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩尔以下，餐后2小时血糖宜在每升9.44毫摩尔以下，反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7.0%以下。还要定期测定血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。 三级预防目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。 糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。因此应积极行动起来，规范自己的生活。生活方式科学，这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人，也不必悲观。只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然，如果进入了慢性并发症期，那就需要百倍警惕，延缓慢性并发症的恶化。 2.糖尿病的生活小常识 饮食疗法应用要点 （1）饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。 轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。 否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 （2）饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。 消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。 对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9~10点，下午3~4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 （3）饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。 应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。 （4）科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。 虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。 这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 （5）选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。 应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。 因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。 注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。 实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 （6）糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。 食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。 但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。 同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。 不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 （7）糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。 所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的 *** 为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。 而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。 医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。 尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用。 3.糖尿病的一些知识 糖尿病是一种慢性疾病，由于发病的原因很复杂，就目前的医学水平还不能根治，但是运用现代医学知识和方法，糖尿病可以得到满意的控制，严格控制血糖.血脂.血压.体重等危险因素，防止并发症的发生与发展，糖尿病人仍然可以享有正常人同样的生活和寿命. 1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250-300克；轻体力劳动者每天350-400克；重体力劳动者每天450-550克。待血糖下降和尿糖（+）减少后，可适当增加主食25-50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。 2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。 3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。 4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。 5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。 6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。 7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。 8、适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。 4.糖尿病调养食谱与生活护理 内容提要： 本书采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了高血脂的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。 书中所列食谱方剂，既结合了古方，又有其创新，所用的药膳食物、药物都进行了科学的配伍；每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮、药酒都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。在使用过程中可根据各自家庭情况，所罹患的疾病选用。 中华食疗养生博大精深，我们在编写过程中力求去粗求精、去繁就简、实用方便、疗效显著，相信本书的出版既是高血脂患者的必备保健之书，又可作为基层医务工作者的参考书。由于作者水平有限，书中错误和流漏之处难免，敬祈广大读者指正。 作者简介： 田建华，男，1961年6月出生。1983年大学本科毕业，现就职于河南省安阳市人民医院（中心医院、新乡医学院附属医院），任中医科主任，副主任医师、副教授。 并任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、安阳市老年学会理事、《中华中医药杂志》编委、安阳市第十届政协委员会委员。 从事中医内科工作23年，积累了丰富的临床经验。 擅长现代中西医结合诊疗，以及中医食疗和现代营养方法，综合治疗疑难杂症。对于糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。 其采用现代天然食物成分分离整合方法，独创并获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”项目，以其方便的配餐方法、稳定的热能结构，有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准、质量控制和管理困难、不易与降糖类药物配合等瓶颈问题。填补了我国糖尿病食品发展的该项空白。 曾发表医学论文40余篇，出版医学专著5部。获河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项、国家发明专利1项等。 目录： 上篇 糖尿病调理食谱 第一章 糖尿病饮食宜忌 糖尿病患者能吃水果吗？ 糖尿病宜食的蔬菜有哪些？ 糖尿病宜食的其他食物有哪些？ 糖尿病饮食中有哪些禁忌？ 糖尿病食疗原则有哪些？ 第二章 糖尿病菜谱 苡仁冬瓜脯 肉丝拌黄瓜海蜇 茼蒿炒萝卜 荷叶凤脯 韭菜炒淡菜 梨丝拌萝卜 炒菠菜 肉丝炒苦瓜 芹菜煮豆腐 肉片焖扁豆 凉拌三鲜 水笋豆腐 玉米须炖龟 蒜醋茄 芹香炒鳝丝 鸡翅烧猴头菇 海带排骨 粉皮拦黄瓜 苦瓜酿肉 川贝炖雪梨 二冬小炒 生菜胡萝卜卷 山药瓤苹果 黄精蒸鸡 炝胡萝卜丝 天麻煮豆腐 姜汁炒胡萝卜 蒜醋鲤鱼 银耳炖豆腐 韭菜炒虾肉 …… 第三章 糖尿病粥谱 第四章 糖尿病汤谱 第五章 糖尿病茶饮 第六章 糖尿病药酒 下篇 糖尿病生活护理 第一章 糖尿病小常识 第二章 糖尿病生活宜忌 第三章 糖忌病其他疗法 内容提要： 本书采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了高血脂的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。书中所列食谱方剂，既结合了古方，又有其创新，所用的药膳食物、药物都进行了科学的配伍；每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮、药酒都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。 在使用过程中可根据各自家庭情况，所罹患的疾病选用。 中华食疗养生博大精深，我们在编写过程中力求去粗求精、去繁就简、实用方便、疗效显著，相信本书的出版既是高血脂患者的必备保健之书，又可作为基层医务工作者的参考书。 由于作者水平有限，书中错误和流漏之处难免，敬祈广大读者指正。 作者简介： 田建华，男，1961年6月出生。 1983年大学本科毕业，现就职于河南省安阳市人民医院（中心医院、新乡医学院附属医院），任中医科主任，副主任医师、副教授。并任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、安阳市老年学会理事、《中华中医药杂志》编委、安阳市第十届政协委员会委员。 从事中医内科工作23年，积累了丰富的临床经验。擅长现代中西医结合诊疗，以及中医食疗和现代营养方法，综合治疗疑难杂症。 对于糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。其采用现代天然食物成分分离整合方法，独创并获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”项目，以其方便的配餐方法、稳定的热能结构，有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准、质量控制和管理困难、不易与降糖类药物配合等瓶颈问题。 填补了我国糖尿病食品发展的该项空白。 曾发表医学论文40余篇，出版医学专著5部。 获河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项、国家发明专利1项等。 目录： 上篇 糖尿病调理食谱 第一章 糖尿病饮食宜忌 糖尿病患者能吃水果吗？ 糖尿病宜食的蔬菜有哪些？ 糖尿病宜食的其他食物有哪些？ 糖尿病饮食中有哪些禁忌？ 糖尿病食疗原则有哪些？ 第二章 糖尿病菜谱 苡仁冬瓜脯 肉丝拌黄瓜海蜇 茼蒿炒萝卜 荷叶凤脯 韭菜炒淡菜 梨丝拌萝卜 炒菠菜 肉丝炒苦瓜 芹菜煮豆腐 肉片焖扁豆 凉拌三鲜 水笋豆腐 玉米须炖龟 蒜醋茄 芹香炒鳝丝 鸡翅烧猴头菇 海带排骨 粉皮拦黄瓜 苦瓜酿肉 川贝炖雪梨。

1. 中医证候诊断标准与规范化研究从上世纪80年代起，致力于中医证候诊断标准与规范化研究。研究包括：①血瘀证诊断标准。师从陈可冀院士，博士期间即从事血瘀证及活血化瘀研究，首次采用计算机多因素分析研究血瘀证，提出了血瘀证诊断标准定量记分表及血瘀腹诊的客观诊断方法，较同时期日本方法为优，为中医证候研究中最早的客观定量方法之一，获国家科技进步一等奖（排名第四）。②冠心病心绞痛中医证候诊断标准。首次运用熵关联等方法分析经冠脉造影证实的冠心病心绞痛患者病例，构建了冠心病心绞痛中医证候诊断标准，提升了冠心病心绞痛的中医辨证依据，获中华中医药学会科技进步一等奖（排名第一）。③冠心病心绞痛中医疗效评价标准。通过经冠脉造影证实的冠心病心绞痛病例、全国三甲医院专家咨询及调查问卷分析，首次构建了冠心病心绞痛中医疗效评价标准，为客观评价中医临床疗效建立了平台，获中华中医药学会科技进步二等奖（排名第一）。在证候的生物学机制研究上也取得一批重要的原创性成果。研究包括：①冠心病血瘀证差异基因表达研究。发现28条真实差异基因片段序列，于NCBI human genomic数据库中对比分析，获得了与分类基因100%同源的3条（b13、49b、23b），99%同源的2条（b12、36a），98%同源的2条（25b，57d）。②微小核苷酸（miR）调控冠心病血瘀证的机制研究。发现miR-146b-5p和miR-199a-5p在不稳定型心绞痛患者显著增高，说明其通过抑制靶基因的表达而影响炎症和凋亡，最终导致血瘀证的发生。运用外周血mRNA差异显示获得差异条带、反向Northern法阳性验证、克隆测序，并进行生物信息学分析。首次从基因转录后水平揭示了冠心病血瘀证与炎症凋亡反应的相关性，为血瘀证客观化诊断和治疗提供了分子靶标。2. 中医药防治冠心病研究临床主张病证结合、方证对应，擅用经典名方治疗心血管急危重症及疑难杂病。在中医辨证基础上，提出“病机结合病理，药性结合药理”的学术思想，主张中药西用，西药中用，组分配伍，靶向治疗，从而提高中医药临床疗效。研究包括：①冠心病心绞痛证候分布规律研究。通过主持973项目“冠心病心绞痛病证结合证候诊断标准与疗效评价标准研究”，首次构建了冠心病心绞痛中医证候诊断标准，提高诊断准确率。获中华中医药学会科技进步二等奖（排名第一）。②冠心病介入前后证候动态演变规律研究。通过对冠心病心绞痛患者介入前后多时点信息分析，揭示了冠心病心绞痛中医证候要素分布规律及介入前后证候演变规律，建立《冠心病心绞痛中医诊疗指南》，获中华中医药学会科技进步一等奖（排名第一）。③冠心病方证相应临床研究。基于上述指南，临床开展了多中心、随机、双盲、对照试验，运用化痰活血法、益气活血法分别干预痰瘀互阻型、气阴两虚型冠心病心绞痛患者，证实方证相应治疗后患者心绞痛症状明显改善、生存质量提高，中药具有一定的抑制炎症反应、稳定斑块及抗氧化作用。④冠脉临界病变研究。临床评价速效救心丸对冠脉临界病变患者的症状改善和生存质量改变的情况，证实速效救心丸能缓解冠脉临界病变心血瘀阻证的心绞痛症状和中医证候，并能提高患者的生存质量，运用现代研究方法诠释中医学“治未病”理念在冠心病治疗中的运用。⑤方剂组分配伍研究。通过主持国家重大新药创制项目“活血安心方治疗冠心病组分配伍优化研究”，以方剂配伍理论方法的梳理及方剂配伍思想的研究为基础，对活血化瘀中药进行组分配伍研究，借助复方组分配比优化研究方法，提出以组分配伍作为中药复方配伍的新模式，获中华中医药学会科技成果二等奖（排名第一）。3. 中医药防治艾滋病研究自1989年起，开始探索艾滋病的中医药防治思路及经典名方治疗规律，并撰写《中医药防治艾滋病的理论基础及其措施》等文章先后发表于《中国中西医结合杂志》、《云南中医中药杂志》等。2009年承担国家科技重大专项“中医药干预对艾滋病免疫重建的研究”，首次采用多中心、随机、双盲、安慰剂对照临床试验，研究中医药对艾滋病免疫重建的影响，取得一定进展。该研究客观评价了中医药干预艾滋病免疫重建的有效性与安全性，初步证实了中医药对艾滋病患者免疫重建的促进作用，为传统中医药治疗艾滋病提供了循证依据。4. 规范管理，人才培养在推动医院发展方面，以将广安门医院成为医科教一体的综合性现代化国际化中医院为目标，通过规范管理、创新体制，医疗质量逐年提高，医院门急诊总量与2007年前相比增长1.5倍以上，率先引进保柏医保业务后国际患者不断增加，医院服务能力不断增强，医院综合效益稳步提升。已培养硕士研究生18名，博士研究生17名，博士后12名，北京市科技新星2名，其中1人荣获中央国家机关“五四”劳动奖章。还与国际顶级医学机构美国Mayo医学中心建立长效合作机制。

广东省中医院消化内科博士后、广东省重点学科中医诊断学硕士生导师康富来国医馆专家、广东省中医药学会中医诊断学专业委员会常委广东省中医药学会及中西医结合学会疑难病专业委员会常委 　　从事中医药临床、教学、科研工作近30年，临床治疗经验丰富，发表学术论文50余篇，主编/副主编著作4部，参编著作6部，主持广东省博士后科研基金项目1项，参与国家"973计划"项目、国家"十一五"支撑计划项目、国家及省自然基金项目等8项，曾获吉林省教育科研成果三等奖、《辽宁中医杂志》优秀论文一等奖；师从余绍源、罗云坚教授等多位名老中医从事消化内科疾病博士后，并在消化系统疾病治疗上有很大建树，疗效显著。资料来自康富来国医馆男，吉林长春人，1963年11月生。副教授，广东省中医院消化内科博士后，广东省重点学科中医诊断学学科硕士生导师。现任广州中医药大学中医诊断学教研室主任，兼任广东省中医药学会中医诊断学专业委员会常委兼秘书、广东省中医药学会及中西医结合学会疑难病专业委员会常委。 研究方向：脾胃学说及其临床应用研究和舌诊临床客观化研究。发表学术论文50余篇，主编/副主编著作4部，参编著作6部。主持广东省博士后科研基金项目1项，参与国家“973计划”项目、国家“十一五”支撑计划项目、国家及省自然基金项目等8项。参与《中医药常用名词术语国家行业标准》的起草工作。协助培养博士生3名。曾获吉林省教育科研成果三等奖、《辽宁中医杂志》优秀论文一等.修宗昌，男，1963年11月生，长春市人。医学博士后，副教授。现为中医诊断教研室主任，《中华现代中西医杂志》编委。1990年辽宁中医学院硕士研究生毕业，就职于长春中医学院中医诊断教研室，从事中医诊断学教学、科研和中医临床工作。曾获得“吉林省第二届教育科学研究优秀科研成果三等奖”、“长春中医学院基础部课堂教学竞赛一等奖”；连续3年参加吉林省高等教育中医学本科自学统一考试《中医诊断学》命题工作。1998年考取辽宁中医学院中医基础理论专业博士研究生，师从中华中医药学会中医基础专业委员会主任委员李德新教授。读博期间，参与了国家中医药管理局“九·五”攻关课题：《中医药常用名词术语中外大辞典》的修订工作以及国家中医药管理局课题：“中医基础理论名词术语规范化国家行业标准”的起草工作。2001年博士研究生毕业，进入“广州中医药大学第二附属医院即广东省中医院消化内科博士后科研流动站”工作，从事脾胃学说及其应用研究。2004年博士后出站，留广州中医药大学中诊教研室任教。多年来在省级以上核心期刊发表学术论文40余篇，主编及参编著作9部，主持或参与科研课题10余项资料来自广州中医药大学，本来不在中医药大学出诊做医生的，只是教学，但在康福来就是名医了.......?!

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黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。

【步玉如教授百合-乌药治疗脾胃病经验】气郁化火润肺开郁。步教授认为,肺居高原主一身之气,为诸气之总司。若肺气失于宣降则脾胃枢机不利,升降不能调顺,胃痞壅塞不通则痛。而气郁日久多有郁而化火者,此乃肺气失于宣降,气郁化火胃脘痛之病理。治法上不宜单纯使用辛温香燥行气之品,否则虽气郁可开,而火郁更炽;然而又不能仅以苦寒泄火之药,因其火不盛苦寒恐有伤脾胃之虞。故以百合汤加味(干百合30 g,乌药15 g,茯苓12 g,法半夏10 g,甘草8 g,陈皮10 g,炒白术8 g,佛手片8 g),百合甘润微寒具清肺、润肺、降气之功能,肺气得降则诸气皆调,配以乌药一凉一温,柔中有刚,润而不滞,脾胃枢机运转则胃痛自止。{刘少云。步玉如教授治疗脾胃病经验[J]。中国中西医结合消化杂志，2001，9（4）：232}。 *** 【蔡淦教授治疗脾胃病注重中焦气机升降用药经脸】肝胃气滞常选用柴胡、枳壳;脾胃气虚则以党参、黄芪配木香、枳实；理气行瘀则以桔梗、枳壳配川牛膝;肝胃阴虚则以木蝴蝶伍佛手;湿邪偏胜则以霍香、佩兰合法半夏、陈皮,或砂仁、白豆寇与茯苓、生薏苡仁同用。｛雷云霞。蔡淦教授治疗脾胃病临床用药经脸介绍[J]。新中医，2005，37（10）：10-11｝ *** 【蔡淦教授治疗脾胃病一药多用经验】如患者有热象且伴大便不爽,可选用蒲公英30克，,既清热又通便。治疗慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生或异型增生而出现脘腹胀满、疼痛症喜用莪术，,既消积化瘀散结又可防止癌前病变。对于脘腹痞满.、泛酸等症状,常选用浙贝母,既开郁散结又可制胃酸止痛。对于腑气不降,大便不通者,则喜用路路通,以通行十二经脉；而对胃脘痛甚者,常用徐长卿20g,以通络止痛。此二味药临床多用于治疗风湿类疾病,很少用于脾胃病。对于腹泻、苔腻、口气秽浊等湿盛者,常选用白芷,既可祛邪燥湿,又可收涩止泻。｛雷云霞。蔡淦教授治疗脾胃病临床用药经脸介绍[J]。新中医，2005，37（10）：10-11｝ *** 【蔡淦教授治疗脾胃病病证结合用药经脸】临床上对胃癌前病变患者的辨治,认为中、重度萎缩性胃炎与肠上皮化生形成多为气滞血瘀痰凝,故常在辨证的基础上加用白花蛇舌草、木馒头、藤梨根、水红花子、冰球子、石见穿等清热散结活血化癖瘀之品,以达到清散邪毒之目的,而现代药理研究证实这些药多具有抗癌作用。；幽门螺杆菌(HP)感染，蔡教授则在辨证基础上加用连翘、蒲公英、黄芩、吴茱萸等具有杀菌活性的药物。｛雷云霞。蔡淦教授治疗脾胃病临床用药经脸介绍[J]。新中医，2005，37（10）：10-11｝。 *** 【程焕章老师治疗脾胃病消胀用莪术经验】慢性胃炎患者多数表现为痛胀并见,甚而因胀而痛,乃属气血两病,治疗上必须气血同治。尝曰:胃胀痛者单用气分药不够,一定要用血分药。并喜用莪术,认为是最理想的血分消胀药。早期处方中纯用理气药,效果略逊,经临床实践后加入莪术,则消胀止痛的效果大增。{张善扬。程焕章老师治疗脾胃病经验介绍[J]。福建中医药，1990，21（5）：4-5} *** 【陈德润主任治疗脾胃病用大贝母、七叶一枝花经验】大贝母:性味苦寒,能降痰气,善开郁结,解热毒,陈老好以此药来治疗消化道疾病。据陈老经验,脾胃病多是脾胃运化失健,不能运化水湿,湿聚生痰,痰凝气滞,壅塞中焦,则为心下痞满。大贝母化痰,保护胃肠黏膜,又具有抗炎作用。从而加强了临床的疗效。且大贝母具有散结消肿,有治疡医疮之功,对溃疡病之疼痛吐酸尤为适宜；七叶一枝花:本品味苦,性微寒,有小毒,归肝经。能清热解毒、消肿止痛。陈老认为慢性胃炎的组织形态病理学示胃黏膜充血、水肿、糜烂、出血和疣状增殖的特点与中医的痰凝血瘀相似。七叶一枝花能清热解毒,消肿止痛,故在脾胃病的治疗中应用甚多。{林智辉,赵聚山。陈德润主任治疗脾胃病经验举隅[J]。南京中医药大学学报，2006，22（2）：112-113}

〈中国中西医结合影像学杂志〉，普通国家级期刊。主办单位：中国中西医结合学会; 、山东中医药大学附属医院什么核心期刊也不是的。是普通期刊。是中西医结合学会主办的，算是 普通国家级期刊。

山西省太原市06079信箱，中国中西医结合肾病杂志，编辑部收 邮编：030006

是国家新闻出版广电总局批准的专业学术期刊，上海新闻出版局批准的A类学术期刊，晋升职称完全有效。

《中国中西医结合肾病杂志》是由中国中西医结合学会主办、在国内外公开发行的国家级学术期刊。以促进国内外肾脏病的中西医结合学术交流为宗旨，报道西医、中医、中西医结合的新成就、新理论和新技术、开展学术争鸣与交流。

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真的不好找呢不过找到了：1。《中国现代应用药学》杂志社地址：莫干山路电话：0571-880716292。《浙江中西医结合》杂志地址：浙江省杭州市江干区环城东路38号电话：0571-851868903。浙江省《急诊医学》杂志社浙江省杭州市上城区解放路68号0571-877836474。〈浙江中医〉杂志社地图上的定位标记大约为杭州市天目山路0571-888338125。浙江省《肿瘤学杂志》社杭州市广济路0571-88147297

Chinese Journal of Integrated Traditional and Western Medicine in Intensive and Critical care

主办单位：中华临床医药学会 编辑单位：《中华现代临床医学杂志》编辑部 刊号：ISSN 1726-7587 CN 98-2061/R 半月刊 《中华现代临床医学杂志》是由中华临床医药学会主办的综合性国际医学学术权威期刊。本刊为月刊，具有ISSN/CN标准刊号，被《中文生物医学期刊文献数据库》、国家科技部《中文科技期刊数据库》、中华首席医学网收录，曾被2001年被《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》、北京大学图书馆、中国社会科学院、解放军医院图书馆全文收录。 宗旨：本刊的宗旨是反映国内外中西医研究成果、促进中西医学术交流、提高中西医结合的临床水平。同时，推动和关注中医现代研究和中西医结合研究的发展。 栏目设有：论著、综述、临床医学、医学新技术、医学进展、中西医结合、中医中药、药物与临床、检验与临床、医学影像、短篇报道、病例报告、误诊分析、临床护理、预防医学、社区医学、卫生、国内外学术动态、国外文献介绍、医院管理等。 投稿流程：本刊发表周期短，一周内回 复，免收审稿费。论文发表后颁发论文证书。对省/部级以上部门科研基金资助项目的论文优先刊登。优秀论文推荐参加国际医药学术会议。

查过了，不是核心的。可以考虑选择其他的杂志了。

　　想要成功入职的银行工作者，必须在就业之前制定好一份切实可行的职业生涯规划,下面是由我分享的银行入职职业生涯规划范文，希望对你有用。 　　银行入职职业生涯规划范文(一) 　　一、前言 　　凡事预则立，不预则废，有规划的人生是精彩的人生。这个学期通过一个学期大学生职业生涯规划课的学习与职业生涯规划实践，了解到职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 　　有志不在年高而无志空活百年。转眼我将进入大二，在20岁的年轮边界，驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。不少人都曾经这样问过自己： 人生之路到底该如何去走? 记得一位哲人这样说过： 走好每一步，这就是你的人生。 是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，哪怕那么卑微 　　二、自我分析 　　优点:我的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。我热爱艺术色彩重和人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心，关心社会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。我喜欢热闹，与人为善，人际关系广泛而良好，和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话，即使是初识者。我注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造力和美的感受。 　　我通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力;不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求精确和效率，把人际关系和谐视为最重要和美好的事。 　　缺点:同时我自身也存在许多不足，我不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面我不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，我要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，我不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域。我有时会只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性。完成任务过程会缺乏长期规划，很难按时完成任务，因此我要学会规划和计划，经常从长远发展的角度来考虑问题，而不仅仅只是关注当下。 我不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而导致自己可能被各方压力压到喘不过气来，因此，我学会怀疑和挑战他人的观点，深入分析外界信息，而不是一味接受，更果敢和更直接地对待他人，学会说 不 。我做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定，因此，你需要多收集信息，多听取他人意见，多练习使用理性决策方法 我对对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。要正确对待他人的批评，学会自己减压。我也不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。 　　三、职业生涯规划 　　我的短期目标是: 20xx年6月之前,能够入党，并能在学业方面有所成就，在校能锻炼并提升自我综合能力。 　　我的中期目标是：进入银行当中，得到一份合适的工作 　　我的长期目标是：考出高级注册会计师，并能成为一名银行总会计师，并能在工作之余能开一间自己感兴趣的主题小店 　　四、具体实施方法 　　1、大二：更加努力学习，争取拿到奖学金。参加各种活动，竞选学生会，在学生会锻炼自己的胆量。但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，并且自学并在大二拿到会计从业资格证和会计电算化证书，在大二的下学期过英语六级，并进入定单班。 　　大三：争取入党并，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授，争取到考本 　　2、日常学习生活中：认真学习专业知识，猎其他方面的知识，让思想紧紧跟随时代进步。每天背20个单词，一星期周末做一次总复习，了解自身所学专业的需求，并为之努力. 　　在工作活动中： 多参加一些集体的及社会实践活动，培养自己各方面的能力，以锻炼自己，克服自己的劣势。 　　在专业学习中： 多参加一些集体的及社会实践活动，培养自己各方面的能力，以锻炼自己，克服自己外向及交际能力差的劣势。 　　在自我思想上： 时刻勉励自己，用实践警醒自己， 坚持实现规划，认真做好整理和调整。 　　五、总结 　　坐而写不如站而行，最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。为了我的将来与我的梦想，我会不断为之努力，虽然道路可能不会沿着我的计划，平坦前进，但是前面的荆棘不会成为我的阻碍;为了自己，为了心中的梦，加油! 　　银行入职职业生涯规划范文(二) 　　一、自我认知 　　1、优点： 　　a、自我评估：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，自学能力强，做事很灵活 　　b、老师领导评估：学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责，待人热情，同学关系较好，有一定的领导能力 　　c.父母家人评估：工作起来的时候很认真很投入，有非完成不可的决心，喜欢自己创作，动手能力强，手巧，观察能力强，很乐观 　　d、同学朋友评估：待人热情，平易近人，乐于助人，为人有正气，学习认真负责，有礼貌，很活泼，很乐观，想象力丰富 　　f、部门评估：有责任心，工作认真，有上进心，主动性强 　　2、缺点： 　　a、自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱 　　b、老师领导评估：做事有点轻浮，有点糊涂 　　c、父母家人评估：懒，缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟 　　d、同学朋友评估：过于追求完美，情绪化，有点幼稚，做事拖拉 　　f、部门评估：涉世未深，做事不够凌厉 　　3、自我认知小结： 　　本人做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美;喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理;有上进心，但是有时候高估了自己的能力;有热情，但是做事虎头蛇尾;缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但是情绪化，一点小事就可令情绪波动;有亲和力，但是缺乏领导风范;生活常识贫乏，很无知。 　　4、发展与提高： 　　a、克服懒惰心理，克服散慢。 　　b、学会自己做决定，自己拿主意。 　　c、学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考。 　　d、学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。 　　f、学会控制自己的情绪，调节自己的心理，以适当的途径来抒发自己的情绪。 　　二、职业认知： 　　1、外部环境分析： 　　①家庭环境分析 　　我爸爸自己创业，妈妈专职家庭主妇，因为一直以来很多事情都是爸爸妈妈做主，所以我没有主见，还因为妈妈的过分溺爱，我心理承受能力很低，不够坚强，也没有遇到过大的挫折，所以个人想法还比较天真，而且比较喜欢发脾气。有亲戚在美国，经营餐馆，我家有计划过移民美国，我觉得这样的条件更有利于我从事国际贸易这个方向的工作。 　　②学校环境分析 　　虽然我校只是2B的学院，但是是经教育部批准举办的广州大学的独立学院，是广东省内早的软件学院。已经跟很多大型的企业合作办学，以紧贴市场需求的专业设置赢得了学生的青睐和家长、社会的认可。 　　我们是化软学院届本科生，学校特别的重视我们这一届的发展情况，毕竟我们学院还是在成长中，打响炮是至关重要的，相信在学校的特别照顾下，我们会有不错的机遇。 　　③社会环境分析 　　伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。 　　中国是近年国际贸易增长中显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6、4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。 　　④目标地域分析 　　广州--广东省的省会，政治、经济、科技、教育和文化中心，中国南方的海滨城市。从1992年开始，广州的综合经济实力跃居全国10大城市的第3位。尤其是“九五”以来，广州的经济实力和综合竞争力更为显著增强，经济前景看好。 　　深圳--改革开放25年来，深圳从一个边陲小镇发展到一个现代化的国际大都市，这个”深圳速度”，放在全世界任何一个国家也是毫不逊色的。2004年《中国城市竞争力报告》评定，深圳综合竞争力排名全国第3位。 　　⑤目标行业发展状况分析 　　随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，入世，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。 　　2、目标职业分析 　　①目标职位名称 　　外贸经理 　　②岗位说明 　　1、领 　　导进出口业务物流管理及单证管理工作，跟踪协调订单到交货的全过程 　　2、负责组织处理客户投诉、退换货等售后服务工作 　　3、工科内部组织的建设和管理 　　③任职要求 　　1、大学本科以上学历，年龄要求35岁左右，市场营销、国际贸易等相关专业毕业; 　　2、具有五年以上营销管理工作经验，三年以上部门经理岗位工作经验; 　　3、有丰富的市场营销策划经验、熟悉行业市场发展现状，具有的营销技巧和市场运作能力; 　　4、具有较强的管理能力，人际沟通协调能力，具有高度的工作热情和责任感且务实，还要有较强的学习能力和团队协作精神。 　　5、具基本的听、说、读、写英语功底。 　　④就业和发展前景 　　由基层做起，不怕苦，脚踏实地，逐渐掌握进出口贸易的运作流程，积累经验，并不断参加培训不断提升自己的综合实力，由普通业务员升到部门主管，再升到经理。 　　3、SWOT分析 　　优势 　　1、工作认真负责---工作认真，有责任心，还有一定的管理能力。 　　2、学习能力强---有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作。 　　3、待人真诚热情---可以很快融入群体，有亲和力。 　　弱势 　　1、英语相对来说弱了一点---企业对英语的要求一般很高。 　　2、还没有市场的洞察力---不了解当前局势和市场环境，不符合企业招聘的要求。 　　机会 　　1、在学校多参加部门工作---多做一点，多锻炼一点，提高自己的管理能力和个人素质。 　　2、毕业前的各种招聘面试---认真对待每一次interview,尽量多地抓住资源，得到joboffer很多 　　3、学校会通过一系列课程提高我们的面试技巧---充分将课程中学到的技巧运用于面试中 　　4、国际贸易是朝阳产业---在未来的一段时间里，贸易行业会提供越来越多的就业机会。 　　威胁 　　1、就业压力大,竞争激烈---尽管贸易行业很吃香，但是国际贸易专业的人还是不少，我们学校是B类学校，相对于那些大学，我们的竞争力相对低点。所以，要提高自己的其他方面的能力，增强自己的竞争力。 　　2、没有工作经验---很多大企业都需要有几年的工作经验，有时候招聘单位会选择一个有工作经验的大专生多于选择一个刚毕业的大学生。所以要多参加实习，并且愿意从低层做起，刻苦勤劳。 　　3、面试时的各种刁难与挑战---同专业人士聊天，吸取经验;在兼职过程中积累和职业人士打交道的方法，拓宽眼界;对每一个面试公司作调研，分析需求与特点;面试之前准备材料，应变策略，面试之中发挥表达能力强，感染力强等优点。 　　4、职业认知小结 　　通过职业认知几个步骤的分析，我认为从事贸易工作在我国目前是一个潮流走向且又充满机会的职业。 　　外贸工作以及工作环境符合我自己的兴趣，满足我自己的一种价值感的需要，并且我愿意花费我的时间去经营。 　　三、职业生涯规划设计： 　　1、确定目标和路径 　　①近期目标 　　毕业后希望可以进外贸公司工作 　　1、大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法 　　2、大二要考过四级，学好专业，参与班级和部门的管理工作，了解中国当前局势和市场扩大知识面，争取到到企业实习 　　3、大三要考过六级，考取相关的证书，争取到大型企业实习 　　4、大四要毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入大企业工作 　　②中期目标 　　中期目标是希望可以做到贸易经理 　　从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。 　　③长期目标 　　长期目标是有自己的外贸公司 　　经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的客户或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有自己的工作伙伴，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合资。 　　2、制定行动计划 　　大学一年级 　　学业规划：认真上好每一堂课，了解这个学校的学业规划模式，制定出适合自己的学业规划方案，争取每个星期去图书馆 　　职业规划：积极参与职业规划，大胆尝试，通过担任班委和部门干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学业规划的心态服从命令，接受职业规划安排，总结经验。 　　生活规划：适应新的环境，适应这里的生活规划模式，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，学画画，提高个人修养。 　　大学二年级 　　学业规划：学好专业课程，加强英语的学业规划，主要是在线学业规划和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。 　　职业规划：这一年主要是通过职业规划来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续班委和部门的职业规划，需求新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，徐汇带领和管理一个部门。 　　生活规划：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。 　　大学三年级 　　学业规划：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，学业规划写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。 　　职业规划：继续班委的职业规划，部门职业规划视情况而定。 　　生活规划：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。 　　大学四年级 　　学业规划：进行预习货模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。 　　职业规划：继续班委的职业规划，到企业去实习，写实习总结和报告。 　　生活规划：学会适应社会，适应参与职业规划之后的生活规划，建立自己的生活规划模式。总结：大学的生活规划是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。 点击下页还有更多<<<<<<银行入职职业生涯规划范文<<<<<<

多层次资本市场是指投资者与融资者对投融资金融服务的多样化需求决定了资本市场应该是一个多层次的市场体系。多层次资本市场主要内容有主板市场、二板市场、三板市场、四板市场。 一、主板市场 通常所说的股票市场，是股票发行和交易的场所，目前我国的主板市场有两个，分别是上交所和深交所，分别位于上海和深圳。在深交所的主板市场中海油中小企业板块，这些都属于主板市场，也就是一板市场。 二、二板市场 二板市场指的是深市的创业板市场，创业板市场主要针对成立没多久的创业型企业，具备高成长性的同时也具备高风险性。创业板市场在上市的门槛、监管制度、信息披露、投资风险等等方面与主板市场都有很大的区别，创业板市场主要就是为了扶持中小型创业型企业。 三、三板市场 三板市场就是通常说的新三板，运营管理机构是全国中小企业股份装让系统有限责任公司，新三板的主要面对的是机构投资者和高净值人群，主要是为中小微型企业提供融资交易，所以它与散户都能参与的沪市深市股票市场有着很明显的区别。 四、四板市场 四板市场其实就是区域性股权交易市场，只为特定区域内的企业提供融资服务，是一种私募市场，四板市场的监管单位一般都是省级人民政府。

B2C/C2C,淘宝也是，阿里巴巴是B2B

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政府招投标的流程及步骤如下：1、发布招标公告（或投标邀请函）公开招标应当发布招标公告（邀请招标发布投标邀请函）招标公告必须在财政部门指定的报刊或者媒体发布。招标公告（或投标邀请函）的内容、格式与招标文件的第一部分相同。2、资格审查。招标人可以对有兴趣投标的供应商进行资格审查。资格审查的办法和程序可以在招标公告（或投标邀请函）中载明，或者通过指定报刊、媒体发布资格预审公告，由潜在的投标人向招标人提交资格证明文件，招标人根据资格预审文件规定对潜在的投标进行资格审查。3、发售招标文件。在招标公告（或投标邀请函）规定的时间、地点向有兴趣投标且经过审查符合资格要求的供应商发售招标文件。4、招标文件的澄清、修改。对已售出的招标文件需要进行澄清或者非实质性修改的，招标人一般应当在提交投标文件截止日期15天前以书面形式通知所有招标文件的购买者，该澄清或修改内容为招标文件的组成部分。这里应特别注意，必须是在投标截止日期前15天发出招标文件的澄清和修改部分。1、编制投标文件。投标人应当按照招标文件的规定编制投标文件，投标文件应载明的事项有：投标函；投标人资格、资信证明文件；投标项目方案及说明；投标价格；投标保证金或者其他形式的担保；招标文件要求具备的其他内容。5.投标文件的密封和标记。投标人对编制完成的投标文件必须按照招标文件的要求进行密封、标记。这个过程也非常重要，往往因为密封或标记不规范被拒绝接受投标的例子不少。6.送达投标文件。投标文件应在规定的截止时间前密封送达投标地点。招标人对在提交投标文件截止日期后收到的投标文件，应不予开启并退还。招标人应当对收到的投标文件签收备案。投标人有权要求招标人或者招标投标中介机构提供签收证明。7.投标人可以撤回、补充或者修改已提交的投标文件；但是应当在提交投标文件截止日之前书面通知招标人，撤回、补充或者修改也必须以书面形式。这里特别要注意的是，招标公告发布或投标邀请函发出之日到提交投标文件截止之日，一般不得少于20天，即等标期最少为20天。法律依据：《中华人民共和国招标投标法》第十九条　招标人应当根据招标项目的特点和需要编制招标文件。招标文件应当包括招标项目的技术要求、对投标人资格审查的标准、投标报价要求和评标标准等所有实质性要求和条件以及拟签订合同的主要条款。国家对招标项目的技术、标准有规定的，招标人应当按照其规定在招标文件中提出相应要求。招标项目需要划分标段、确定工期的，招标人应当合理划分标段、确定工期，并在招标文件中载明。

不知不觉中一个精彩的活动结束了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，为此需要认真地写活动总结了。那么如何把活动总结做到重点突出呢？以下是我为大家整理的社区创先争优活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。 社区创先争优活动总结 篇1 为深入贯彻落实区创先争优活动领导小组关于推动窗口单位和服务行业坚持以人为本、执政为民理念，增强服务意识，改进工作作风，提高业务水平，更好地为人民服务，按照区委的统一部署，区科技局党组高度重视创先争优工作，自觉把思想和行动统一到区委的决策部署上来，增强搞好创先争优活动的责任感，切实把创先争优活动作为服务中心、促进发展、建设队伍和提高素质的实践载体和重要任务，教育和引导科技局党员以更高标准、更严要求、更自觉行动，积极投身于创先争优活动中，争当先进，争做表率，为全面推进我区促进社会经济发展贡献智慧和力量。自活动开展以来，全局创先争优各项工作有序开展，达到了预期目的，取得了一定的成绩。 一、加强领导，落实责任，为开展创先争优活动提供了坚强的组织保障。 为搞好活动的组织领导，使各项任务责任到人，区科技局党组成立了开展创先争优活动领导小组，由局党组书记、局长任组长，副局长赵忠良为副组长，支部委员为领导小组成员，领导小组下设办公室，负责创先争优具体工作。区科技局制定了《市区创先争优活动实施方案》，局领导分别定点联系一个直属单位，督促指导各直属单位开展活动。班子成员在活动中做到带头学习，带头调研，带头履行公开承诺，带头开展点评，带头查找问题、解决问题，发挥了较好的示范带动作用。 二、深入学习，统一思想，为开展创先争优活动提供了思想动力。 按照区委对开展创先争优活动的安排部署和明确要求，局党组书记、局长多次主持召开局全体会议，学习传达中央、省委、区委的创先争优会议精神及有关文件精神，研究安排科技局开展创先争优活动的实施方案和工作措施。对全局做了深入开展创先争优活动的动员报告，结合科技工作实际，指出了深入开展创先争优活动的重要意义、目标任务、方法步骤和工作要求，强调一定要在思想上高度重视，在措施上切实具体，在方法上紧贴中心工作，在效果上创新活动载体、突出特色亮点。我局组织党员认真学习了区委有关文件精神，学习党章，学习科学文化知识，特别是科技工作的业务知识。通过多层次、多渠道的学习，统一了大家的思想，为全面开展创先争优活动提供了思想保障。我局党员干部深刻地认识到开展“为民服务、创先争优”活动，是全面加强基层党组织建设，推动科技工作发展的必然要求，是转变党员作风、提高执行力的有力抓手。 三、积极落实关键环节，扎实抓好创先争优工作。 按照区委要求，区科技局组织全局党员干部，按照“弘扬延安精神、突出为民服务、深化结对帮扶”和“为民服务、创先争优”活动的要求，结合工作实际和群众需求做出承诺，自觉接受监督，在群众进行公开。主要内容包括： (一)、认真实施帮扶工作。 在开展“弘扬延安精神、突出为民服务、深化结对帮扶”的连心工程中，根据区政府统一安排，我局对口帮扶鸣犊街办黎明村，结合该村种养殖户多的情况，主要通过以下几个方面进行了帮扶：1、通过慰问和技术，帮扶20户贫困户解决目前生活生产中的具体困难;2、针对该村养殖户，区生产力促进中心组织有关专家组织了一期科技培训，参加人数30余人，并公开承诺根据种养殖户的生产需要，可随时进行科技咨询和技术指导;3、积极培育区级科技示范户，增强种、养殖户的科技致富能力;4、帮助、指导该村种养殖户，在条件成熟时申报科技计划项目，引导该村经济健康发展。 (二)、积极开展点评工作。 根据长创先组发1号文件要求，我局召开了党支部大会，开展领导点评工作，分别对党支部、领导班子成员、党员干部进行了点评。参与点评的班子人数3人，被点评党员人数21，点评在民主、团结、热烈、和谐的气氛中进行，取得了预期效果，为进一步开展创先争优活动奠定了坚实的基础，领导点评紧紧围绕“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基础组织”的总体要求，结合科技局党支部和党员本职工作进行。 1、点评内容：领导点评紧紧围绕“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基础组织”的总体要求，结合科技局党支部和党员本职工作进行。 (1)、对党支部点评内容。包括：对本单位创先争优活动的组织领导情况、公开承诺事项的兑现情况、创建措施落实情况、创建活动与本职工作结合情况、履行党员责任情况、活动效果情况。 (2)、对党员领导干部点评内容。包括：参加创先争优活动情况、公开承诺事项兑现情况、推动科学发展情况、执行政策情况、工作作风和廉洁自律情况、关心服务群众情况、分管(主管)工作落实情况。 (3)、对党员干部点评内容。包括：参加创先争优活动情况、公开承诺事项兑现情况、履行岗位职责情况、服务群众情况、工作作风情况、工作成效情况。 2、方法步骤：一是自我小结。通过对科技局党组和党员对创先争优活动的开展情况、公开承诺兑现情况进行认真总结，查找问题，分析原因，形成情况小结，党员的小结上报科技局党支部。二是调研督查。党支部负责人对开展创先争优活动情况进行了调研，全面了解和掌握情况，做到了点评时有的放矢。三是开展点评。这次点评采用会议集中点评方式。点评领导在听取党员个人小结后，对党员创先争优情况给予评价，肯定成绩，指出问题，明确方向，制定措施，限期整改，并提出指导性建议。四是整改落实。科技局党支部和党员要按照部领导点评提出的意见和建议，认真制定整改措施，扎实抓好问题的整改和公开承诺事项的兑现，并在部领导规定的时限内上报整改落实情况。领导点评工作的开展，使得全体党员干部能围绕全区工作大局，认真履行职责、岗位争做贡献，把“创先争优”工作进一步推向新高潮! 四、培育典型，工作特色上创先争优 积极采取以点带面的工作方法，通过树立省、市及区级科技项目单位、科技培训、科普宣传先进典型等典型，实现开展组织工作有特色，促进组织工作上水平。连续打造已有典型辐射带动新典型的局面，以高度的事业心、责任感，以全新的观念和眼光深入基层全方位各个层次的典型，并采取扶持、帮助、指导的办法，总结典型经验，提高典型水平。进一步加大典型的推广力度，把一般号召与个别指导结合起来，具体问题具体分析，具体典型具体培养，通过开展党员示范户，扩大典型的示范、辐射面，提高典型在更高层面上的影响力，使他们成为真正意义上的典型。同时，抓典型还不能满足于抓一个典型、一种类型的"典型，而是抓各种类型的典型，既要对先进、中间和落后分类指导，区别不同情况，有针对性地做工作，即评先树优，同时抓好两头，带动中间，着力构筑先进典型，带动整个组织工作不断发展，使组织工作在典型的带动下不断创新，整体推进。 通过开展“为民服务、创先争优”和“弘扬延安精神、突出为民服务、深化结对帮扶”活动，意义重大，影响深远。我们一定要按照区委的统一部署，提高认识，精心谋划，积极探索，勇于创新，以认真负责的态度、改革创新的精神、求真务实的作风，扎实开展创先争优活动，为推动我区社会经济加快发展、科学发展、又好又快发展，为促进科技工作提供坚强的思想保证、政治保证、组织保证。 社区创先争优活动总结 篇2 自从按照上级的要求，在本社区开展争先创优活动以来，我们社区全体同志全面贯彻党的民族政策，大力实施“得民心工程”，使民族团结进步事业进一步巩固，各项工作更具特色，各类活动丰富多采。下面是我们对这一活动的总结： 一、领导重视、责任明确、制度健全。 按照市、区关于开展加强民族团结进步创先活动的要求，为扎实有效地推动我工委辖区内的民族团结，自去年9月份活动开展以来，我工委高度重视此项工作，并将其列入我工委党委议事日程，及时成立了民族宗教工作领导小组，由一把手任组长，分管领导具体负责，办公室、街道、计生部门工作人员为成员，负责日常民族宗教工作。为了使民族团结的工作顺利开展，我工委制定了办事处领导分包社区、联系寺庙制度，不安定因素排查制度，突发事件应急预案以及考评、奖惩等各项工作制度，建立了处理民族事务的长效机制。进一步完善了工作责任制，与辖区内两个社区签订了《民族宗教工作目标管理责任书》，形成了责任明确化、工作具体化、主管领导亲自抓、分管领导具体抓、社区成员主动抓的良好格局。 二、宣传到位、成效显著。 采取多样的形式大力宣传党和国家的民族政策，营造出人人重视民族团结，人人争当民族团结模范的良好氛围。 1、利用社区板报、悬挂横幅、张贴标语等方式，同时，以社区居委会为依托，走区串户，深入到群众中去，在全处范围内大力宣传贴近群众、贴近基层、贴近生活的党的民族理论和民族政策， 2、在辖区内各小学广泛开展了民族团结教育报告会、座谈会、以及互学语言、互通思想等交流活动，进一步宣传了民族团结进步思想。 3、利用社区文化节文艺活动为载体，寓教于乐，融入各种民族团结互助的内容，营造出民族团结进步的良好氛围，扩大民族团结进步创先活动的影响力和感召力。 4、实行信访“一把手”工程和部门联动制。在活动中凡涉及重大的信访件，尤其是牵扯事关民族关系之间的纠纷和权属争议案，一把手亲自过问、亲自接待、亲自批办、限时办结，严格按照法律和党的民族政策，以免产生不必要的矛盾和隔阂，影响民族间的团结。今年我辖区共调处民事纠纷5起，受理5起，调解5起，受理调解率100%。做到了件件有结果、事事有回音。维护了广大人民群众的合法权益，得到了群众的好评，进一步树立了政府部门的形象。 5、组织开展“送健康进社区”活动。我工委把民族团结教育与为各族群众办实事、办好事结合起来，从解决各族群众最关心的实际问题和难点、热点问题入手，想群众之所想，急群众之所急，谋群众之所谋。办事处联合河南大学第一附属医院，组织开展了“送健康进社区”活动。9月21日，办事处副主任张剑同志与一附院党支部书记带领一附院相关专业专***家分别来到了文昌社区有重病患者的特困户王喜真女士、王玉梅女士家中，相关专家分别对两家的重病患者进行了义诊，赠送相关药品，并且在此中秋佳节即将到来之际，办事处领导还特地为这两家特困户带来了月饼。患者家人激动地说：“看病、送药、送月饼帮我们解决了实际问题，我们心里没啥说的，政府医院办的这次活动让我们心里真得很热乎!”这次开展的“送健康进社区”活动，像一缕阳光，洒在特困群众的心田，让社区的特困户真真切切地感受到了“惠民行动”的实惠。社区广大群众均反映这次开展的“送健康进社区”活动，是“衣人在寒、食人在饥”之善举! 6、组织开展“齐心共建”义务劳动活动。为营造各民族团结互助的良好氛围，办事处书记、主任带领办事处全体人员与各民族群众一起进行义务劳动，清除社区的杂草、垃圾。劳动中各民族群众一起同甘共苦，增强了相互之间的感情，促进了我辖区大家庭的和谐。 7、做好社会保障工作，落实国家优惠政策。我工委把落实少数民族群众再就业放到首位，全辖区安排帮助少数民族再就业80余人。今年共为少数民族群众办理再就业优惠证24本，享受最低生活保障金的少数民族群众共57人。 民族团结与进步，是社会主义民族关系的主旋律，也是社会主义精神文明建设的重要内容。一年来，我工委以创建活动为载体、以维护民族团结为基础、以共同进步和发展为目标，组织干部职工结合本职业务工作投身创建活动，认真贯彻落实党的民族政策，把加强民族团结作为推进机关精神文明建设的重要组织部分，作为凝聚人心、共同做好基层工作的重要保证，为民族团结工作注入了新的内涵，积极促进社会和谐，努力实现各民族的共同繁荣和发展。 通过总结和回顾，今年我工委的民族团结进步创先活动做到了“三个到位”：一是思想认识到位，能坚持把民族团结工作作为头等大事来抓，在统一思想认识的基础上认真安排，精心组织。二是学习宣传到位，通过唱响民族团结的主旋律，做到了家***喻户晓、人人皆知。三是活动落实到位，通过结合团结进步创先活动为载体，使群众性参与面不断扩大，各项活动丰富多彩。今后，我们将一如继往地把民族团结教育工作长期进行下去，不断为我工委的社会主义物质文明、政治文明和精神文明建做出新的更大贡献。 社区创先争优活动总结 篇3 我办事处在区委、区政府的坚强领导下，全面贯彻落实十七大、十七届三中、四中全会的精神，深入学习实践科学发展观，紧紧围绕抓好党建促发展的工作思路，不断夯实和巩固全办基层党组织的战斗堡垒作用，充分发挥基层党员的先锋模范作用。自五月份开始，我办按照区委、区委组织部、区委宣传部《关于在全区基层党组织和党员中深入开展创先争优活动的实施意见》的要求，认真组织，加强领导，注重宣传，扎实在全办19家基层党组织，876名党员中深入开展创先争优活动，现将第一阶段——动员部署阶段的工作开展情况总结如下： 一、认真组织、加强领导，务求创先争优活动开局成效 我办党工委于5月28日召开了全办创先争优活动的启动工作会议，成立了创先活动领导小组及成员包片指导工作职责，研究制定了《桥南办关于在全办基层党组织和党员中深入开展创先活动的实施方案》，并从党组织自身建设、招商引资、实施“四百”工程、社区整合和综合整治等方面作出了公开承诺及具体实施办法，认真部署了各党组织动员部署阶段的各项任务及重点，确保我办创先争优活动开局见效。 二、分类指导、注重宣传，确保创先争优活动深入民心 三、联创共享、互促共赢，扎实推进“四百”工程取得新成果 抓创争必须紧扣建设美丽桥南、幸福桥南这一时代任务，否则，创争活动就失去其现实意义。近年来，在全市努力在三年内争创全国卫生城市和全国文明城市，努力提前八年建设小康社会大前提下，我办按照市区委的要求，抢抓机遇、攻坚克难，积极转化创争活动成果，开展了以“百名干部下基层”为主题的相关活动，创造性的提出“ 创先争优活动已转入全面推进的关键阶段，虽然我办在前一阶段中取得了一定实效，但是仍存在以下一些问题： 1、个别社区、居委会等待整合，党组织创争活动开展效果不明显； 2、部分党员虽然党组织关系在本辖区内，但是本人却住在别的地方，组织活动不能保证按时参加等等。 思路决定出路，落实决定成败。下一阶段，我办一定要按照区委的统一部署和要求，创新思路，狠抓落实，攻坚克 难，在坚持抓好学习实践活动整改落实的后续工作的同时，着重围绕迎接中国共产党成立周年开展创先争优活动，确保我办创先争优活动取得新成效。

现在大学什么专业就业前景好如下：目前大学生就业最好的专业是信息技术、医疗保健、工程技术、商科和管理等。1、信息技术。随着数字化转型的加速和科技行业的快速发展，信息技术领域的需求持续增长。包括软件工程、数据科学、人工智能等方向的相关专业在就业方面有较好的前景。2、医疗保健。人口老龄化和全球健康关注度提高，医疗保健行业需求增加。医学、护理、药学、医疗管理等专业在该领域就业机会较多。3、工程技术。基础设施建设和工程项目的增加，对工程技术人员的需求增长。如土木工程、电气工程、机械工程等领域有较好的就业机会。4、商科和管理。商业管理、市场营销、金融等专业一直是就业市场的热门领域，对商业、金融、企业管理等方面有兴趣的学生有较多的就业选择。信息技术就业的方向。1、软件开发/工程师。软件开发是信息技术领域最常见和广泛的就业方向之一。软件开发工程师负责设计、开发、测试和维护软件应用程序，可以涉及各种编程语言和技术栈。2、数据科学/分析师。随着大数据时代的到来，数据科学和分析师的需求越来越高。数据科学家和分析师使用统计学、机器学习、数据挖掘等技术来分析大量的数据并提取有价值的信息。

广告策划,又称广告企划,是在市场调查研究基础上,对广告整体活动或某一方面活动的预先设想和策划。广告策划书把在广告活动中所要采取的一切部署都列出来,指示相关人员在特定时间予以执行,它是广告活动的正式行动文件。 广告策划书有两种形式,一种是表格式的。这种形式的广告策划书上列有广告主现在的销售量或者销售金额、广告目标、广告诉求重点、广告时限、广告诉求对象、广告地区、广告内容、广告表现战略、广告媒体战略、其他促销策略等栏目。其中广告目标一栏又分为知名度、理解度、喜爱度、购买愿意度等小栏目。一般不把具体销售量或销售额作为广告目标。因为销售量或销售额只是广告结果测定的一个参考数值,它们还会受商品(劳务)的包装、价格、质量、服务等因素的影响。这种广告策划书比较简单,使用的面不是很广。另一种是以书面语言叙述的广告策划书,运用广泛。这种把广告策划意见撰写成书而形式的广告计划,又称广告策划书。人们通常所说的广告策划书和广告策划书实际是一回事,没有什么大的差别。一份完整的广告策划书至少应包括如下内容: 1、前言; 2、市场分析; 3、广告战略或广告重点; 4、广告对象或广告诉求; 5、广告地区或诉求地区; 6、广告策略; 7、广告预算及分配; 8、广告效果预测。

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多层次资本市场是指投资者与融资者对投融资金融服务的多样化需求决定了资本市场应该是一个多层次的市场体系。多层次资本市场主要内容有主板市场、二板市场、三板市场、四板市场。一、主板市场通常所说的股票市场，是股票发行和交易的场所，目前我国的主板市场有两个，分别是上交所和深交所，分别位于上海和深圳。在深交所的主板市场中海油中小企业板块，这些都属于主板市场，也就是一板市场。二、二板市场二板市场指的是深市的创业板市场，创业板市场主要针对成立没多久的创业型企业，具备高成长性的同时也具备高风险性。创业板市场在上市的门槛、监管制度、信息披露、投资风险等等方面与主板市场都有很大的区别，创业板市场主要就是为了扶持中小型创业型企业。三、三板市场三板市场就是通常说的新三板，运营管理机构是全国中小企业股份装让系统有限责任公司，新三板的主要面对的是机构投资者和高净值人群，主要是为中小微型企业提供融资交易，所以它与散户都能参与的沪市深市股票市场有着很明显的区别。四、四板市场四板市场其实就是区域性股权交易市场，只为特定区域内的企业提供融资服务，是一种私募市场，四板市场的监管单位一般都是省级人民政府。

银行员工制定好三年之后的职业规划，成功必定会在前方。以下是小编为大家收集到的银行三年职业规划范文，希望对大家有帮助!银行三年职业规划范文(一)一、前言进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年后走出校门是茫然不知所措。通过这一学期学习周老师的职业生涯规划课程，我对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解。首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。二、自我分析我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从事教育工作，从小就注重对我的文化素质培养，尤其是文学方面。我喜欢读文学气息强烈的书刊，逐渐形成了较强的分析、理解能力。但是我对于物理、化学没有太大的兴趣，导致物理化学成绩平平。“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。再大的风浪，只要有不怕困难的勇气和为理想拼搏的勇气，我都可以坚持。我认为，生活的意义在于不断的为社会、他人创造出价值。每个人都是社会的一分子，从小到大，从社会中汲取了太多的养料，因此，在自己力所能及之时，就应该回报社会。哪怕仅仅是为社会的建设增一块砖，加一块瓦，也是你生存意义的体现。我对于金融有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。三、专业就业方向及前景分析我现在所学的专业是金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的高级专门人才。金融专业的就业方向主要是：(一)商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。(二)证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。(三)信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。(四)金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。(五)保险公司、保险经纪公司。(六)中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。(七)国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。(八)社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。(九)国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等;高等院校金融财政专业教师;研究机构研究人员。(十)上市(或欲上市)股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等我认为对于金融学及相关学科的人来说，我认为既是挑战又是机遇。尽管众所周知,美国华尔街的无数大的银行在本次金融危机中极少幸免,致使许多昔日高薪人士现在处于失业状态。可是大家也许忽略了这个问题，每次经济危机，最先感知和影响的是金融，而最先走出危机，迅速恢复的也是金融业，那时急需的通过本次危机吸取教训，建立更完善的金融体系，更需要大量的人才。所以，我认为，未来几年内，仍是金融学者展现自己，大显身手的机会。而且，只要自己有足够的知识实践储备，把自己培养成社会需要的人才，无论出于什么样的情势下，都会有所作为。

讲席教授,一般是外聘的全职教授.外聘包括国外的,国内的.全职是各学校特定的,象北大要求的讲席教授..

　　广告策划在对其运作过程的每一部分作出分析和评估，并制定出相应的实施计划后，最后要形成一个纲领式的总结文件，我们通常称为广告策划书。以下是由的我为大家整理了《广告的策划书内容与格式》三篇，欢迎大家阅读，内容仅供参考!希望能够对各位有所帮助!!! 　　广告的策划书内容与格式【一】 　　 一、什么是商品广告： 　　商品广告，是公开而广泛地向公众介绍商品、服务内容，诱使消费者购买的一种文体。它具有实用性、说明性、指导性和艺术性的特征。目的是促进生产，扩大流通，指导消费，活跃经济。 　　 二、商品广告有哪些类型： 　　商品广告种类繁多，常见的有下面四种类型： 　　1.指导消费广告。 　　2.竞争性广告。 　　3.销售现场广告。 　　4.售后服务广告。 　　 三、商品广告的格式与内容： 　　商品广告一般由标题、正文和落款三部分组成。 　　 1.商品广告的标题目的是吸引消费者注意，产生购买欲望，因此，广告的标题具有诱导性、独特性和简明性。 　　①以商品名称作标题，如《波斯仿古地毯》、《山西名酒竹叶青》《减肥霜给你带来健美的身姿》。 　　②以厂名、商店名称作标题，如《买学习卡到淘宝在线汉语学习卡专卖店，保证你称心如意》、《不锈钢厂产品介绍》。 　　③以产品商标作标题，如《冬牌保健鞋，冬天里的关怀》。 　　 2.正文包括开头、主体、结尾三部分。 　　①开头，是承接标题，转入主体的过渡。可以是开门见山，点出商品特点，也可以提纲挈领，介绍商品的长处。 　　②主体，要介绍商品的名称、牌号、规格、性能、特点、用途、价格;企业的经营范围、项目、服务内容;出售方式、时间、地点、接洽办法等;对顾客应负的责任等。 　　③结尾，是催促消费者购买，这部分文字要简短有力，并与广告标题相呼应。如强调本商品的独到之处，强调本商品使用的好处，公布本商品的优惠办法等。或者用广告口号结尾，如“长城电扇，电扇长城!”“没有XX不成席”等。 　　 3.落款。 　　写明生产单位、销售单位名称、地址、电话号码、邮政编码等。 　　 四、商品广告的写作要求： 　　 1.要真实、客观、健康。 　　《国务院广告管理条例》中明确规定：“广告内容必须真实健康，清晰明白，不得以任何形式欺骗用户有和消费者。”真实就是不能弄虚作假，客观就是不能夸大，健康就是不搞迷信、荒诞的宣传。 　　 2.要写出商品特点和针对性。 　　写出商品的特点，不是罗列它的优点，而是突出它的特殊效能和长处。针对性是针对不同消费者的需求而变换宣传方式。如青年、老人、儿童，男顾客和女顾客，他们的心理需求和物质需求各不相同，要针对不同层次的人不同的心理进行宣传。 　　广告的策划书内容与格式【二】 　　广告策划在对其运作过程的每一部分作出分析和评估，并制定出相应的实施计划后，最后要形成一个纲领式的总结文件，我们通常称为广告策划书。下面，我为大家分享广告策划书格式，希望对大家有所帮助! 　　 (一)前言 　　简要说明制定本策划书的缘由、企业的概况、企业的处境或面临的问题点，希望通过策划能解决问题，或者简单提示策划的总体构想，使客户未深入审阅策划书之前能有个概括的了解。 　　 (二)市场分析 　　市场分析主要包括三个方面的内容： 　　1. 背景资料：与被策划企业的产品有关的市场情况; 　　2. 目前同类产品情况：目前国内市场中进口、国产的同类产品的几种主要牌号以及这几种主要牌号的知名度与美誉度如何; 　　3. 同类产品的竞争状况：可分为国内市场与国际市场分析。 　　 (三)产品分析 　　被策划产品的优越性及其不利因素可分为： 　　1. 产品特点：具体分析产品的工艺、成分、用途、性能、生命周期状况; 　　2. 产品优劣比较：同国内及进口的同类产品进行比较。 　　 (四)销售分析 　　销售是市场营销的重要组成部分，透彻地了解同类产品的销售状况，将为广告促销工作提供重要的依据。销售状况分析有下列内容： 　　1. 地域分析：同类产品销售的地域分布与地点; 　　2. 竞争对手销售状况：分析主要竞争对手的销售的手法与策略; 　　3. 优劣比较：通过分析比较，找好本策划产品最有利的销售网络与重点地区。 　　 (五)企业目标 　　企业目标分为短期和长期两种。短期目标以一年为度，可具体定出增加销售或提高知名度的百分比。长期目标是三年至五年，广告策划中提到企业目标，可以说明广告策划是怎样支持市场营销计划，并帮助达到销售和盈利目标的。 　　 (六)企业市场战略 　　为了实现企业的经营目标，企业在市场总战略上必须采取全方位的策略，这些包括： 　　1. 战略诉求点：如何提高产品知名度和市场占有率;产品宣传中是以事实诉求为主还是以情感诉求为主; 　　2. 产品定位：可以选择高档、中档、低档定位中的一种。如福达彩胶定位为：高质量;低价格，国际流行的产品，柯达技术，厦门制造的国产高档彩色胶卷; 　　3. 销售对象：分析产品的主要购买对象，越具体越好，包括人口因素各方面，如年龄、性别、收入、文化程度、职业、家庭结构等，说明他们的需求特征和心理特征，以及生活方式和消费方式等; 　　4. 包装策略：包装的基调、标准色;包装材料的质量;包装物的传播，设计重点(文字、标志、色彩) 等; 　　5. 零售点战略;零售网点的设立与分布是促销的重要手段，广告应配合零销网点策略扩大宣传影响。 　　 (七) 阻碍分析 　　根据上面对市场、产品、销售、企业目标、市场战略等的研究分析，已可以顺理成章地找出本企业产品在市场销售中的“难”点。排除这些阻碍，就是下一步广告战略与策略的主要目的。 　　 (八)广告战略 　　1. 竞争广告宣传分析：分析主要竞争对手的广告诉求点、广告表现形式、广告号、广告攻势的强弱等。 　　2. 广告目标：依据前面企业经营目标，确定广告在提高知名度、美 誉度、市场占有率方面应达到的目标。 　　3. 广告对象：依据销售分析和定位研究，可大略计算出广告对象的人数或户数，并根据数量、人口因素、心理因素等说明这一部分人为什么是广告的最好对象。 　　4. 广告创意：确定广告总体的表现构思。如广告口号，使用的模特儿或象征物，广告的诉求点或突出表现某种观念、倾向等。 　　5. 广告创作策略：即向目标市场传播什么内容。按照电视、报刊、广播、POP 等不同媒介的情况，分别提出有特色的、能准确传递信息的创作意图。 　　 (九)公关战略 　　公关活动旨在树立良好的企业形象和声誉，沟通企业与公众的关系，增进消费者对企业的好感。公关战略要与广告战略密切配合，通过举办一系列具有社会影响力的活动达到上述目的。 　　 (十)媒介战略 　　根据广告的目标与对象，选择效果最佳的媒介来到达广告对象，包括： 　　1. 媒介的选择与组合：以哪种媒介为主，哪些媒介为辅; 　　2. 媒介使用的地区：配合产品的营销需要进行，分重点与非重点地区; 　　3. 媒介的频率：在一年中可分为重点期和保持期，每种媒介每周或每月使用的次数安排; 　　4. 媒介的位置、版面：电台、电视台选择哪一种传播时机最好;报刊选择什么日期、版面等; 　　5. 媒介预算分配：组合媒介所需的费用进行预算。 　　 (十一)广告预算及分配 　　必须把年度内的所有广告费用列入，包括： 　　1. 调研、策划费; 　　2. 广告制作费; 　　3. 媒介使用费; 　　4. 促销费、管理费; 　　5. 机动费等。 　　 (十二) 广告统一设计 　　根据上述各项综合要求，分别设计出报纸、杂志、广播、电视、POP 广告的设计稿或脚本，以供年度内广告制作的统一设计作参考或依据。 　　 (十三) 广告效果预测 　　预计广告策划可以达到的目标或效果反馈、检测的方法。 　　广告的策划书内容与格式【三】 　　 具体描述: 　　(一) 广告策划书的基本内容，美国广告大师莱特斯.第林诺尔认为成功的广告策划书,应该包括以下内容： 　　1. 性格，是指这种商品是男用，还是女用?它是的低档商品，还是高档商品? 　　2. 历史，就是指本商品的原是材料，价格历史，包装记录，消费者态度记录，区域性销售记录，广告费用记录， 媒体上做广告的经验等等。 　　3. 难题，就是商品在销售过程中会遇到什么样的难题，怎样去克服这些难题。 　　4. 机会，就是商品的销售量，受众的购买力。 　　5. 文稿，就是确定什么样的广告主题，以及确定这个主题的理由。 　　6. 媒体，这里的媒体指广告，选择什么样的媒体来做宣传，以及选择这种媒体的理由。 　　7. 推广，是广告主如何实施广告计划，以及如何应付某些突如其来的情况。 　　8. 建设，这里的建设，是广告企划人员发现商品的性能，外观等方面如果存在欠缺，可以在广告策划书中提出改进的合理建议。 　　9. 包装，是对商品包装以及广告包装提出建议性的意见。 　　10.价格，是广告策划人员对商品的价格提出看法。 　　11.预算，就是企业投入广告活动的计划。 　　 (二) 广告策划书的写作格式 　　1.封面：不要过于精美，但使用的纸张厚度要比内文厚些，策划书封面应注意策划的形式，策划完成的日期，策划书的编号机几点。这里要把策划书所讲的加以整理，内容应简明扼要，字数不要多，三四百字为宜。 　　2.目录：策划者应认真编写目录。目录涵盖全书的主体内容。 　　3.前言：前言是总纲，总领整广告策划书，其内容应包括策划的缘起，策划这个广告的广告主的基本情况，该广告主现在所要面临的问题。 　　4.市场分析 　　5.产品分析 　　6.广告战略 　　7.媒体战略 　　8.广告预算 　　9.广告效果 　　 广告策划书(整体框架)第一部分： 　　 市场分析——营销环境分析 　　 1. 企业在市场营销环境中的宏观制约因素： 　　(1)企业目标市场所处区域的宏观经济形势：总体的经济形势，总体的消费态势，产业的发展政策。 　　(2)市场的政治法律背景：是否有有利或者不利的政治因素可能影响产品市场?是否有有利或者不利的法律因素可能影响产品的销售和广告? 　　(3)市场的文化背景：企业的产品与目标市场的文化背景有无冲突之处?这一市场的消费者是否会因为产品不符合其文化而拒绝产品? 　　 2. 市场营销环境中的微观制约因素： 企业的供应商与企业的关系?产品的营销中间商和企业的关系?

《辐射4》生存模式中将会以真实的角度让玩家体验废土生活，当然可能很多小伙刚接触此模式，对技能加点方法不太了解，今天小编带来“tryit086223”分享的《辐射4》生存模式技能加点解析及流派推荐，希望对各位有帮助。我个人主观意见，旧版常被忽略或者不是第一优先，但新版变强且值得一点的技能装甲匠、爆破专家、坚忍、水男孩(女孩)、药物抗性、超合金骨骼、太阳能供电、地方领导者、振奋人心、药剂师、核能物理学家尤其是水男孩，在移除了快速旅行后，靠著河水移动可以说是100%安全的移动方式想要一等就拿到银衣怪客装、智力娃娃、解放者等好东西就靠这招了首先来介绍一下生存模式下SPECIAL的运作改变力量分析力量变得非常重要又很尴尬...因为角色的负重度几乎被砍成残废状态...力量1只有85点的负重...稍微提议把初期实用的武器来说，白板毛瑟枪重量12.5，所以力量1开局会很痛苦基本上什麽都捡不了，但是对于非近战角色而言力量只有装甲商有用途熊背对于非近战角色而言点数要求又太高，所以力量点数的取_让人又爱又恨铁拳：和之前一样，无用又鸡肋...不如大联盟实用基本上只有后期麻_掌实用，但是要46等...加上机器人根本不甩你麻_掌所以在生存模式玩拳击前期会痛苦到让人想自杀...大联盟：其实这代的肉搏武器搭配上V系统很强势是众所皆知的，V系统高达90%的减伤加上顺移功能真的很强大，只要尽快存钱找老莫买到传说球棒，在顺便和楚迪买把将军复仇专宰机器人就能一路顺风了。装甲商：生存模式的重要度飙升，因为耐力再高，防御不高也只是一块很大块的豆腐，一打就碎加上装甲MOD的口袋在负重残废的新版来说是很大的福音!装甲商点到2等于花了2点技能点换到50点负重，所以至少要把装甲商点到2加上新版其实...不穿动力装甲基本上是找死，而没升级的动力装甲有跟没有一样工匠：很意外的，其实不用急著点的技能，反正老莫球棒就能走天下了...因为没有V系统的近战根本没办法玩当然，后期还是要靠这招来改装机器人重枪手：新版完全废掉的武器就是重枪了，因为拿不动加上弹药补给失调核心一颗4磅、导弹7磅、胖子12磅....你确定你还想玩重枪手?加上没有了快速旅行，重枪的子弹补给会完全跟不上消耗(再见了80等重枪角色)虎背：2点技能点换50等负重，然后没有了...快速旅行只剩下前往学院的单程票稳定瞄准：盲射简单来说就是没按右键直接射击新版中瞬间地位有点上升，因为站在原地瞄准射击=自杀必须用盲射一直跑位才能在交火中生存(因为汽油弹一颗秒你...)但是枪械系的玩家根本点不到这个地方来啊....破坏者：你还是去玩肉搏武器吧...还是那句话，新版没有V模式就不可能存在近战因为你还没靠近就往生了....扎根：近战之所以就算穿动力甲也必须把力量最少点到9的主因提供了V模式下很惊人的伤害力和防御力天堂路：与其用AP撞人，不如直接用AP杀人吧光这招就把麻_掌打脸打到头都不见了...感知分析新版砍掉了感知对于侦查敌人的影响，只剩下VAST模式准确度的影响了但是感知请至少点到4，出门直奔博物馆拿娃娃冲到5之后开始点破坏专家扒手：欢乐度不减，但是新版的技能点非常吃紧，基本上初期不太可能分配给他步枪手：新版枪械主流，更直接一点说，新版只剩下远距离打死对手和vast打死对手两种手段了中近距离根本无法和NPC对枪，虽然你3-5枪打死对手，但是对手精准的3枪打死你散弹已死，手枪还在喘息，至于全自动枪械在取消快速旅行的瞬间就宣告不治了散弹最大的问题点在于没办法靠近敌人，加上太重了...根本不会想带在身上唯一的最大缺点是，步枪都太重了，动辄超过10的重量压都压死你...察觉力：基本上没有馀力去点这个技能，新版技能点非常吃紧锁匠：新版变成可以不用点的技能之一，没错，有开锁能够得到很多额外的收_但是残废的负重的状况下你根本带不了这麽多战利品....真的很想开锁就把凯特随身携带吧，带个凯特=省下3点宝贵的技能点爆破专家：新版摇身一变成为不论什麽样的角色都必点的技能一颗汽油弹基本上可以炸死大多数的人形生物，炸不死得也快死了开战前扔个手榴弹或汽油弹能够给战局带来非常大的影响注：汽油弹非常非常非常容易弄死敌人，但是更容易弄死自己....夜猫子：可以考虑点个1点拿4点人物属性，算是还可以的投资只是感知和智力对于人物的生存基本上毫无帮助....折射器：旧版完全不会想点的技能，但是新版会让你有很想点的冲动但是最后还是拿去点其他技能了...狙击手：顾名思义，变成狙击手考虑需要点的技能了...(憋气太久关键时刻AP不够开vast保命)最重要的是2星的有机会击倒敌人，很多时候可以救你一命但是也别太期待他的发动率...穿透器：新版实用性上升的技能，虽然能力没有改变，但是大环境改变了VAST下，一发子弹的MISS都会有很惨痛的后果，但是没有到非点不可。集中火力：同上。耐力分析本来以为新版变得非常重要的技能，结果影响没有非常巨大...耐力1=豆腐，一打就碎;耐力16=比较大块的豆腐，打两下你还是碎了....至于耐力是否会影响_饿口渴和疲劳呢?我个人感想是根本没差..不是到底有没有影响的问题，而是你会一直面临口渴的问题...打针吃药都会直接引发口渴，所以变成就算你耐力点高了，对于口渴一点影响都没有也因为打针会直接引发口渴，所以除非残废不然都会靠吃东西补血，所以对_饿也没影响(而且新版自_食物效果的影响卓越，建议各位身上多吃一些自_食物)至于疲劳?相信我，新版你会努力地开启全部的31个据点，让你有更多安全的地方和卸货区而且在据点和旅馆睡满8小时充分休息还有+2耐力+2敏捷，所以耐力对疲劳的影响更小了...坚忍：过去完全不考虑点，新版变成至关重要的技能点之一因为新版双方的伤害都变得很恐怖，你可以轻_杀死敌人，敌人也可以尤其这代敌人的武器大多都是火药兵器，坚忍所提供的减伤正好适用至于敌人的伤害有多恐怖呢?简单举例一下手持铁管自动手枪的掠夺者可以轻_在中距离扫死你拿双管散弹的掠夺者可以一枪秒掉你(转角遇到爱的情况下)拿铁管步枪的打到你的头会秒杀你(我耐力15被.38半自动爆头剩下1/4的血)栓式步枪你要祈祷敌人打不准...猎枪打到手脚血直接喷一半铜肠铁胃：本来猜测影响重要，结果无关紧要的技能，只要开局马上冲到阳光海岸合作社拿书就好了从此之后你身上无辐射伤害的食物多到你吃不完...至于水的部分，除了纯水千万别喝除非你对于疾病无所畏惧(我个人是怕得要死，因为疾病都很致命...)如果正式版让此技能能够免疫吃生肉喝葬水得到疾病，那这招就会超强赐命者：和超合金骨骼择一去点，我个人更偏向点超合金骨骼我本来以为生命高很吃香的，直到我发现只是一枪死和两到三枪死的差别药物抗性：这代药物的实用程度暴增(可以说是和爆裂物一样重要度飙高)，所以药物的使用变很频繁然而没有了快速旅行，成瘾的影响会很麻烦，加上_饿口渴疲倦和疾病...你嫌属性被扣的不够吗水男孩/女孩：新版大翻身技能，相信大家都知道，波士顿有很多河域靠这些河流你可以很安全的倘佯在河道中四处移动，完全不会有任何风险靠这招你能够在1等就拿到很多好东西，例如解放者、智力娃娃、银音怪客服装等等...也能很安全的到达任何城镇(钻石城、碉堡山、芳邻镇、)只是很可惜的，这招刚好和动力装甲相冲___抗辐射：以前没用，现在依然没用的技能...抗辐宁就直接给你100辐射抗性了...帆合金骨骼：虽然说新版残废和往生差不多算是画上等号了，但是不会残废这点还算实用因为新版打治疗针会导致口渴，有的时候开战前刚打了5针助阵，接著下一秒肢体残废遇到这种暂时不需要打针，但是却残废的状况真的有点痛苦...食人族：躺著也被天上掉下来的钞票砸到的技能，莫名其妙变有用许多过去只有提升壮壮好感的能力，新版用处著实是上升了不少尸鬼体质：搭配机械DLC推出的突袭者头部可以达成瞬间补血的效果除此之外...抱歉，没用而血新版的辐射越高越容易生命的机制让这招妻惨的命运更凄惨了...太阳能供电：新版咸鱼翻生技能之一(潜行流除外)一级的+2力量跟+2耐力对于生存有很明显的帮助二级的阳光下回血和消辐射是更好用的技能，因为新版消辐宁有很多负面效果...如果和我一样立志当大豆腐的朋友们，可以考虑点来玩玩！

　　自开展“创先争优”活动以来,乡充分借鉴深入学习实践科学发展观活动的成功经验,精心设计载体、丰富活动内容,采取有力措施,在全乡层党组织和共产党员中开展“创先争优”活动,为基层党建注入了新鲜的活力。目前,各项工作正扎实有序的逐步开展。现将工作情况汇报如下: 　　 一、党员基本情况 　　 二、活动开展基本情况 　　按照开展创先争优活动的.安排部署,第一阶段工作重点是做好组织发动,为下步活动开展打好基础,为此我乡党委重点做好以下工作: 　　1、加强组织领导,层层宣传发动。我乡成立了由党委书记任组长的活动领导小组,下设办公室,抽调精干力量,搞好组织协调,抓好各阶段工作,促进活动开展,为活动提供坚实的组织保障。召开全乡党员大会和各支部动员大会,对创先争优活动进行层层动员,通过制定固定宣传标语、张贴流动标语、发放明白纸、广播、座谈会等多种有效形式开展宣传动员,在全乡上下形成了人人了解活动、人人参与活动的良好社会氛围。 　　2、制定活动方案,精心设置载体。按照“双创双建” (创建党建精品乡村、创建和谐稳定乡村,建设服务型党组织、建设奉献型党员队伍)的指导思想,结合我乡实际,在广泛征求各层次意见和建议的基础上,经过反复修改,制定出以围绕“跨越发展,打造全区经济社会发展强乡,建设生态休闲旅游乡村”为目标,以“团结务实筑堡垒,和谐稳定促发展,创先争优建强乡”为活动主题的《x乡创先争优活动实施方案》,对基层党组织和党员参加活动提出了明确目标和具体要求,支部也从实际出发,精心设计各具特色、务实管用的活动载体,分类提出开展创先争优活动的具体要求,形成发展主题突出、创建特色鲜明、竞相比学赶超的生动局面。 　　3、加强督导检查,推动全面落实。为确保活动开展落到实处,我乡创新工作机制促进活动开展。一是实行“双重负责制”,即乡党委从乡领导和党员干部中挑选精干力量为每个支部下派包教领导和指导员各一名,指导、协助各支部认真组织落实活动安排。二是实行“双督双考”的督考制度(及活动办公室与乡督考办联合督导考查),督导各支部按时保质保量完成各项工作安排,确保各项活动安排全面落实。三是落实目标责任书,指导各单位将开展“创先争优”活动列入工作日程,并把目标责任书进行层层分解,目标到人、责任到人。 　　4、抓好学习教育,强化理论基础。坚持每周一下午学习日的制度,采取集中学习、分组讨论、个人自学等多种形式,认真学习区委下发的创先争优活动实施方案,使全体党员明确了活动主题、总体要求和方法步骤,为下一步活动开奠定了基础。 　　 三、主要问题 　　由于创先争优活动开展周期长、范围广、任务重,从活动开始,我乡就在领导、组织、活动主题等方面抓好落实,进一步提高党员的思想认识,要把活动开展和推进工作紧密结合起来,防止出现麻痹松动、流于形式、走过场等问题,确保活动顺利开展。 　　 四、下步计划 　　创先争优活动即将进入全面争创,扎实推进阶段,转段后,活动开展时间长、内容丰富、形式多样,近期,我乡将抓好以下几项工作:一是重点抓住“七一”这一节点,抓好“党性教育”活动,采取重温入党誓词、学习党史、领导干部讲话等形式,对党员进行党性教育。二是开展撰写分析报告、党员评议等活动,召开党员会议、不同层次的座谈会,开展批评与自我批评,并深入基层,听取群众的意见,搞好调查研究,对存在的问题进行整改。三是结合全乡当前的重点工作,促进各项工作顺利开展。按照区委安排部署,扎扎实实地把活动推进深入,确保收到实效。

多层次资本市场是指投资者与融资者对投融资金融服务的多样化需求决定了资本市场应该是一个多层次的市场体系。多层次资本市场主要内容有主板市场、二板市场、三板市场、四板市场。 一、主板市场 通常所说的股票市场，是股票发行和交易的场所，目前我国的主板市场有两个，分别是上交所和深交所，分别位于上海和深圳。在深交所的主板市场中海油中小企业板块，这些都属于主板市场，也就是一板市场。 二、二板市场 二板市场指的是深市的创业板市场，创业板市场主要针对成立没多久的创业型企业，具备高成长性的同时也具备高风险性。创业板市场在上市的门槛、监管制度、信息披露、投资风险等等方面与主板市场都有很大的区别，创业板市场主要就是为了扶持中小型创业型企业。 三、三板市场 三板市场就是通常说的新三板，运营管理机构是全国中小企业股份装让系统有限责任公司，新三板的主要面对的是机构投资者和高净值人群，主要是为中小微型企业提供融资交易，所以它与散户都能参与的沪市深市股票市场有着很明显的区别。 四、四板市场 四板市场其实就是区域性股权交易市场，只为特定区域内的企业提供融资服务，是一种私募市场，四板市场的监管单位一般都是省级人民政府。

网络广告的策划步骤包括确定网络广告的目标、确定网络广告的目标受众、确定网络广告费用预算、广告信息决策、选择网络广告发布渠道及方式。1、确定网络广告的目标广告目标的作用是通过信息沟通使消费者产生对品牌的认识、情感、态度和行为的变化,从而实现企业的营销目标。2、确定网络广告的目标受众简单来说就是确定网络广告希望让哪些人来看，确定他们是哪个群体、哪个阶层、哪个区域。只有让合适的用户来参与广告信息活动，才能使广告有效地实现其目标。3、确定网络广告费用预算确定网络广告费预算时，竞争对等法是指企业比照竞争者的广告开支来决定本企业的广告开支，以保持竞争上的优势。4、广告信息决策广告信息决策就是要确定广告要说什么以及如何说。广告信息主要是来自产品的信息，它表明产品提供的主要利益。我们可以通过与消费者、经销商、专家以及竞争者的沟通，形成各种广告思想，其中消费者是好主意的最主要来源。5、选择网络广告发布渠道及方式互联网上发布广告的渠道和形式很多，各有其优缺点。企业应根据自身情况和网络广告的目标，选择发布企业品牌和网络推广。

一、握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。二、握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。三、推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。

看某些佛经释义，说人死亡，因为佛性离开身体。————————————————————————————————楼主可以把是哪部佛经说到的，把佛经名字贴上来吗？我看了很多佛经，但没有读到过类似的话。佛说死亡是因为四大的分离造成的。

侠盗猎车3中哥伦比亚人的车是一辆美式肌肉车，具体寻找方法如下：一、首先进入《gta5》游戏后来到红色方框中标注的地方，如下图所示：二、然后让主角开着飞机来到此处，如下图所示：三、然后在对面有一个小山坡，如下图所示：四、用放大镜可以看到小山坡上有一辆车，如下图所示：五、然后再次让主角开着飞机到对面小山坡处，如下图所示：六、然后就可以找到哥伦比亚人的车了，如下图所示：

方舟生存进化中拥有大量的生物可以驯化，而这些生物有的会有一些特殊技能，可以带来意想不到的效果，下面我就为大家带来了方舟生存进化特殊技能盘点希望对大家有所帮助哦。 生物特效技能 【盘点拥有特殊技能特效生物】 蜣螂：又称屎壳郎，这货生来就是食屎而存在的，把各种粪便放到它包里，然后左上角龙头打开开启巡逻，过一段时间后，粪便可以分解成化肥和油； 邓氏鱼：毫无亮点，除了全身甲壳减伤，包括麻醉值，所以有驯服的话，你会发现很难打晕他； 电鳗：绝招十万伏特、野生强得一批，驯服没啥卯用，而且得和平驯服，个人感觉比南巨还难驯服； 广翅鲎：不能驯服，但是咬人1口晕，打死可以掉黑珍珠、白珍珠； 庞马：屏幕左侧上滑可以蹬腿，对敌人造成伤害并增加少量眩晕值，装备鞍具在它包里可以制作套马索，捆绑小体型生物；巨猿：没有鞍具，但是头部可以装备矿灯帽子，左侧屏幕上滑可以把人甩出去，开启巡逻擅长采集纤维； 鱼龙：游泳速度快，升级耐力加成20%，下海不会遭受攻击等；缺点是血薄； 禽龙：左侧屏幕上滑，可以切换双足或者四足形态，在四足形态下，奔跑拥有无限耐力； 企鹅：可以驯服、可以装备帽子，但是通常是被当做猎物猎杀，从它的身体上可以获取大量的有机聚合物用来替代聚合物使用！ 猪鳄：左侧屏幕上滑，可以进行飞扑，能把人从坐骑上扑下来； 水龙兽：这个要对着宠物屏幕左侧向右滑动调出快捷栏，选择爱心的那个图标进行抚摸，水龙兽会开启经验加成，给周围宠物共享经验加成； 猛犸象：被动是木材在身上只占据4分之一重量，主动技能有两个，屏幕左侧上滑可以践踏，造成范围伤害，下水喝饱后，屏幕左侧下滑，大鼻子可以进行喷水！斑龙：天生特困生，白天睡觉战五渣，晚上出动可以拥有50攻速、攻击、移速加成，并且左侧屏幕上滑可以使用技能，把猎物咬紧不放！ 中猴：主动让它攻击可以丢大便，对敌人造成减速伤害； 水獭：不能骑，可以直接盘在人物脖子上，提供保暖降温效果，让它主动攻击鱼类，水獭可以从鱼尸体上刨出珍珠； 窃蛋龙：训了把它放在龙中间，可以给自己家的龙提供激素，促进母龙的下蛋率； 厚鼻龙：这只我没训过，有2个主动技能，左侧屏幕上滑可以放出镇定烟雾，让恐龙失去攻击性，左侧屏幕下滑可以放出狂躁烟雾，让周围的恐龙主动攻击你； 渐新象：对着它打开背包，把大量白果子丢进去，然后强制喂食，可以产出大量的粪便！

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1、网络广告就是在网络上做的广告。通过网络广告投放平台来利用网站上的广告横幅、文本链接、多媒体的方法，在互联网刊登或发布广告，通过网络传递到互联网用户的一种高科技广告运作方式。与传统的四大传播媒体（报纸、杂志、电视、广播）广告及近来备受垂青的户外广告相比，网络广告具有得天独厚的优势，是实施现代营销媒体战略的重要一部分。网络广告是主要的网络营销方法之一，在网络营销方法体系中具有举足轻重的地位，事实上多种网络营销方法也都可以理解为网络广告的具体表现形式，并不仅仅限于放置在网页上的各种规格的BANNER广告，如电子邮件广告、搜索引擎关键词广告、搜索固定排名等都可以理解为网络广告的表现形式。2、无论以什么形式出现，网络广告所具有的本质特征是相同的：网络广告的本质是向互联网用户传递营销信息的一种手段，是对用户注意力资源的合理利用。Internet是一个全新的广告媒体，速度最快效果很理想，是中小企业扩展壮大的很好途径，对于广泛开展国际业务的公司更是如此。

你好~IE6版本的特点是稳定性强~IE8版本的特点是安全性强~6版本是目前使用最多的~是2000和XP系统发布所带的专属浏览器~随着Vista的发布~IE7版本浏览器随之绑定~但是IE7版本在真正意义上也只能算是过度的一代~是6版本向8版本的过度产品~从7版本开始支持完全的选项卡设计~7版本的稳定性，兼容性没6版本高~但是安全性比6版本高~至于目前随windows7绑定的IE8版本~其兼容性和稳定性强于7版本~却不及6版本~但是在安全性和人性化设计上远远强于6版本~IE8版本启用新的渲染模式~是最新构架更新的浏览器版本~（8版本稳定性和兼容性在于和各类插件的兼容性性问题，比如网银或支付宝插件安装出现问题）IE8的新模式在防假死和自动恢复设计都比较不错~出于个人建议的话~建议用用IE8，用起来感觉不错~界面操作友好~至于插件兼容性问题~可以安装其他IE内核的浏览器（像遨游，360安全浏览器，世界之窗这些都是基于IE内核的浏览器）~

聊城大学图书馆开放时间一览表扩展资料：聊城大学图书馆分为西校区图书馆和东校区逸夫图书馆。西校区图书馆矗立在环境优美的西校区东北部，其前身是1974年11月成立的山东师范学院聊城分院图书馆，1981年7月更名为聊城师范学院图书馆。2002年2月，教育部批准聊城师范学院更名为聊城大学，图书馆随之更名为聊城大学图书馆。东校逸夫图书馆座落于东校区中心地带，于2007年底竣工并投入使用。一、馆舍情况图书馆现有两座馆舍。西校图书馆建筑面积 23000 平方米，设有书库、阅览室、学术报告厅、目录厅、办公室等。东校逸夫图书馆建筑面积 26500 平方米，整个大楼呈回字结构，宽敞明亮，以数字化为突出特色，实行藏、借、阅为一体的全开放借阅形式，其管理技术更加现代化，服务模式更加人性化。两馆共有 30 多个书库和阅览室，设阅览座位 6500 余个。图书馆环境优雅，基础设施先进，学习氛围良好，是广大师生理想的学习场所和学术信息交流中心。二、馆藏资源经过43年的积累和建设，图书馆馆藏资源日益丰富，形成了以纸质图书、期刊、报纸、学位论文、多媒体数据库、电子图书数据库、全文期刊数据库及题录数据库等相互协调、相互补充、协同服务的信息资源体系。截止2017年8月，全校现有纸质藏书243.03万册，年订购中外文纸质期刊1950 种，电子图书309万种，中外文电子期刊2.6万种，各类中外文数据库 60 个。三、组织结构图书馆共设有六部一室，即资源建设部、读者服务一部、读者服务二部、学科信息服务部、信息技术部、综合管理部、办公室。图书馆现有正式职工59人，其中，高级职称17人，具有本科以上学历者占92%。图书馆工作人员学科分布合理，相关专业基础扎实。员工队伍正朝着高学历、高素质、高水平的专业化方向发展。近年来，图书馆积极进行体制改革，加强制度建设，完善管理措施。开展了人事制度和管理体制的改革，进行了多次岗位竞聘，实现了按需设岗、平等竞争、择优聘任、双向选择、严格考核、聘约管理的管理体制，实行了重绩效、重贡献的奖励机制。四、服务内容2016年初，聊城大学图书馆启动智能化改造工程，历时近10个月，耗资近500万元。智能图书馆利用领先的RFID技术，将门禁、借书卡、图书标签、标签转换装置、24h还书机、自助借还书机、微型图书馆、移动盘点平台、打印复印扫描机、自助阅读机以及馆员工作站、管理软件等融合为一体，实现了无障碍、零门槛、全流通、全开放、馆藏精确定位的服务新格局。图书馆业务工作以汇文系统为平台，全面实现了自动化、网络化、规范化管理。目前，图书馆拥有 12 台服务器、60TB 大容量磁盘阵列、400 余台微机和 23 台骨干交换机，数据网、语音网、一卡通、广播系统、安全系统运转良好，为业务运行和数字化服务提供了强大支持。图书馆提供的服务内容包括：纸质文献借阅、网上续借、馆内文献阅览、馆际互借和文献传递、电子文献下载、文献复制、视听服务、文献检索与利用、读者培训、学术讲座、学术交流、学位论文提交、现场检索辅导、电话咨询、网上咨询、电子公告、BBS 服务在线、学科馆员服务、定题服务、书刊导读与推介、读者证件管理、座位预约服务等等。图书馆办公室电话：8238231；8238751-6035东校逸夫图书馆办公室电话：8239019西校区图书馆总服务台电话：8238751-6016东校区图书馆总服务台电话：8239025学科信息服务部电话：8238838、8238751-6006图书馆主页：http://www-lib.lcu.edu.cn参考资料来源：聊城大学图书馆

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