关于心理健康教育的主题班会

　　心理健康教育主题班会课是帮助学生了解心理健康相关知识的直观途径，教案怎么写?下面是由我为大家整理的“2022心理健康教育主题班会教案(通用4篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　篇一：2022心理健康教育主题班会教案 　　 一、教学目的 　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活。学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。 　　 二、教学准备 　　准备教学中所要用的各种情景问题。 　　 三、教学过程 　　(一)导入 　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。 　　(二)学习如何控制倾情绪 　　A、xx的学习成绩退步了，应该如何对待? 　　B、xx是怎么对待跳绳失利的? 　　分组讨论，然后派代表在全班发言。 　　(2)议一议 　　如何调控自己的不良情绪呢? 　　A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。 　　3、教学明理 　　师：xx爱生气好不好?为什么? 　　生：不好，生气影响身体健康。 　　生：生气容易使人得病。 　　生：生气容易影响同学关系。 　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 　　(三)学会树立自信心 　　1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量! 　　2、 议一议 　　师：xx为什么开始不敢爬坡? 　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话 　　师：后来，xx怎么做的?成功了没有? 　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功。在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试。他不怕困难，大胆去做。 　　师：你知道xx是个什么样的孩子? 　　生：有同情心，愿意帮助别人。勇敢的孩子。知错就改的孩子。 　　师：这个故事说明了什么道理? 　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现。后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 　　(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 　　篇二：2022心理健康教育主题班会教案 　　 一、教学目标： 　　(1)正确理解健康的完整概念。掌握心理健康的基本内涵。 　　(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式。 　 　二、教学重点： 　　(1)健康的概念。 　　(2)健康的表现形式。 　 　三、教学步骤： 　　(一)健康的概念： 　　在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。 　　人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。 　　(二)什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。 　　尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的： 　　(1)自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。 　　(2)能正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。 　　(3)保持内心平衡的满足状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳。 　　(三)身体健康与心理健康的关系 　　(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。 　　(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。 　　(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人。要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围。要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取。 　　篇三：2022心理健康教育主题班会教案 　 　教学目的： 　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 　 　教学重点： 　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 　 　教学难点： 　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 　 　教学准备： 　　事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。 　 　教学地点： 　　本班教室。 　 　教学过程： 　　一、创设情景体验烦恼： 　　1、揭题，教师激情导入： 　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。)是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 　　2、趁机引导，回忆烦恼： 　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 　　二、学生互动，倾诉烦恼： 　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 　　2、教师讲故事。 　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼! 　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。 　　三、交流方法，心理疏导： 　　1、观看心理小品，评析是非： 　　小品：(内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。 　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。 　　4、讲故事：《猪八戒新传》。 　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐? 　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊! 　　5、情境游戏： 　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行。而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 　　教师引导(1)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正。同桌会拍马屁。老师看不起我)情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。 　　教师引导(2)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。 　　教师引导(3)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好。老师对我严格是为我好。) 　　6、心理体验， 　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了!” 　　小艺这样想：她觉得特别伤心。 　　小艺这样想：她觉得还可以。 　　小艺这样想：她觉得很快乐了。 　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 　　四、分享经验，体验快乐： 　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的? 　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事。和同学出去玩。听听音乐，唱唱歌。看看漫画…… 　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。 　　4、享用“心理快餐”： 　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如：读有趣的书。至少培养自己有一种兴趣爱好。经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍。 照镜子，与镜中的人说说话。到没有人的地方大声喊叫。在劳动创造中体会快乐…… 　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。 　　五、关注他人，共享快乐： 　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”教学：通过体验教学，还没有完全抛开教学之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际， 和这次教学中了解的方法， 鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时， 我看到大家都笑得很甜， 帮助别人也是一种快乐。 　　2、教师总结：今天的教学真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。 　　在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。 　　篇四：2022心理健康教育主题班会教案 　 　班会目的： 　　通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。 　 　班会形式： 　　让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈。 　 　班会主题设计： 　　让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 　 　班会准备： 　　1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。 　　2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例。厌学心理的心理测验题等资料)。 　　3、确定主持人：xxx。 　 　班会过程： 　　一、班主任致辞 　　我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 　　二、主持人发言 　　“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。” 　　三、班主任发言 　　主要从两个方面阐述。 　　①来学校学习的目的和意义。 　　②如何认识读不好书的问题。 　　四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析 　　①学科厌学 　　我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。 　　②过敏性厌学 　　过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。 　　过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。 　　③潜意识条件性厌学 　　我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。 　　④非过敏性厌学 　　某某在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。 　　非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生。另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。 　　五、主持人发言 　　“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享： 　　①缓解学业焦虑 　　选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。 　　未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。 　　②正确看待信心问题 　　1、对自己有一个客观、全面的评价。 　　2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 　　3、制定阶段性目标。 　　4、在不断达到目标的过程中体验成就感。 　　5、增强自信心。 　　6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。 　　③怎样克服精力分散 　　第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。 　　第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。 　　第三步，努力学习，养成良好习惯 　　六、主持人小结 　　“通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。 　　七、班主任评价班会 　　我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力! 　　厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。

健康主题班会活动方案（通用6篇） 　　为确保活动顺利开展，时常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。那么你有了解过活动方案吗？下面是我为大家整理的健康主题班会活动方案（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　健康主题班会活动方案1 　　 一、活动背景： 　　从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。 　　 二、活动目的及意义： 　　通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。 　　 三、活动主题： 　　摆正心态，圆我大学梦 　　 四、活动对象： 　　10级平面设计2班全体学生 　　 五、活动时间： 　　12月1日 　　 六、活动地点： 　　待定 　　 七、活动所需物品： 　　精美礼品、音响等 　　 八、活动流程： 　　(一)活动前期工作： 　　申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。 　　(二)活动开始： 　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。 　　(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。 　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。 　　(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】 　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。 　　(三)心理测验： 　　(心理健康测试表另外附件) 　　(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结 　　 九、活动经费预算： 　　约35元。 　　健康主题班会活动方案2 　　 活动形式： 　　心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等 　　 活动时间： 　　5月26日 　　 活动地点： 　　五年三班教室 　　 活动目的： 　　人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 　　 活动内容： 　　本次班会分为以下几部分： 　　第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。 　　第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。 　　第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 　　第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 　　第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。 　　为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 　　 活动准备： 　　1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 　　2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 　　3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》 　　4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好； 　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。 　　6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。 　　健康主题班会活动方案3 　　 内容： 我健康我快乐 　　 班会目标： 通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。班会方式：合作讨论，各抒己见。 　　 参加人员： 全班同学、班主任。 　　 班会时间： 9月7日 　　 班会程序： 　　 一、谈话导入 　　主持人：上次，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 　　全体学生：健康！ 　　主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。板书主题：我健康，我快乐 　　主持人：宣布班会开始。 　　 二、组织讨论 　　主持人：上次，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？ 　　学生自由交流： 　　①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 　　②教室要注意通风。 　　③每天都要擦柜门和窗台。 　　④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。 　　健康主题班会活动方案4 　　 教学目标： 　　1.让学生们对心理健康有初步了解和认识； 　　2.掌握一些培养心理健康的手段和方法； 　　3.提高主动注重心理健康的积极性； 　　 教学重点： 确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。教学方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。 　　我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?” 　　下面我们来讨论几个问题： 　　1、什么样的心理状态是不健康的？ 　　2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 　　3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？下面我们一起看看，总结心理健康的几个标准： 　　1、智力正常。 　　2、情绪稳定，心境愉快。 　　3、反应适度，行动有序。 　　4、乐于交往，人际关系和谐。 　　5、自我意识良好，个性品质健康。 　　6、良好的社会适应能力。 　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 　　1、无心理疾病员长。 　　2、具有积极发展的心理状态。 　　我们中小学生常见的几种心理疾病：任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。 　　如何远离这些心理疾病呢？ 　　最健康心里状态：积极乐观的`心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心 　　请同学们看下面一个小故事 　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 　　请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。 　　案例2：拿破仑·希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢？ 　　案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？ 　　如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！ 　　我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。 　　健康主题班会活动方案5 　　 一、活动目标 　　1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。 　　2、培养幼儿的语言表达能力。 　　3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。 　　 二、活动重、难点重点： 　　了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。 　　难点：幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。 　　 三、活动准备 　　1、有关传染病的资料与图片。 　　2、幼儿用书。 　　 四、活动过程 　　 1、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。 　　(1)、讨论春秋季为什么是流行的多发季节?(春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。) 　　(2)、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行会出现?(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等) 　　(3)、重点介绍手足口病的临床表现。 　　(4)请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。) 　　 2、教师讲述手足口病的传播途径。 　　(1)、幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。 　　(2)、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。 　　(3)、老师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。 　　(4)、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。 　　 3、幼儿讨论：如何预防手足口病。 　　(1)、提问：我们应该怎样预防传染病? 　　(2)、幼儿自由回答。 　　(3)、老师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。 　　健康主题班会活动方案6 　　 一、活动目的 　　为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况开展以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱美好生活。 　　 二、活动背景 　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%，普遍都存在一些心理困惑，大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现，最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案，为了端正同学们的心态，是同学们积极快乐的对待生活，特地召开此次班会。 　　 三、班会主题 　　好心态好生活 　　 四、活动时间 　　20xx年5月19日星期四2:00—4：00（待定） 　　 五、活动地点 　　年轮广场（待定） 　　 六、参加人员 　　金融2班全体成员 　　 七、活动过程 　　1、像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健康节的由来 　　由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会 　　2、辅导员谭老师讲话 　　3、同学们讨论主题话题 　　该怎样处理解决学习中的压力 　　该怎样处理好人际关系 　　该怎样树立正确的恋爱观 　　4、对一些典型案例进行思考 　　马家爵杀人案 　　“5.8”中南大学惨案 　　5、做心理测试题 　　6、小游戏 　　口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。） 　　7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点 　　8、辅导员总结 ;

健康心理快乐成长主题班会教案（精选5篇） 　　作为一位杰出的老师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我为大家收集的健康心理快乐成长主题班会教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。 　　健康心理快乐成长主题班会教案1 　　一、班会背景： 　　高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。 　　二、班会目的： 　　1、通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。 　　2、通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。 　　三、班会准备： 　　1、请全班学生参与，每人以“心海扬帆，我为心理健康而加油”为题，写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。希望同学有较好的点子，为获得更多掌声而努力！ 　　2、召开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。 　　3、成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。 　　四、班会过程： 　　1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。 　　2、主持人致词，班会开始 　　3、主持人宣布高二（2）班心理测试结果，进而导入新课。 　　4、小品《阿王的心理故事》表演。 　　故事梗概：2009年4月，广东湛江某中学的课间休息里，不少同学谈起的波鞋的品牌（攀比心理），话题突然一转，攀比起了网络游戏的升级，学习成绩较好，家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲，抱着尝试的心理涉入了网吧，一次两次三四次，阿王沉迷网络游戏不能自拔（网络心理）。成绩一落千丈，父母老师焦急如焚，阿王面对着一张张关怀的脸，觉得自己是个坏孩子（压力），实在是无言面对父母与老师，于是翻身纵下…… 　　5、分组讨论。 　　讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。（每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。） 　　6、心理游戏一：“心有灵犀一点通”。 　　游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。每组需要猜本组的三个人以上。 　　游戏意义： 　　1、愉快身心，为营造轻松的学习环境做努力。 　　2、增加同学之间的相互了解，为舒心的心理环境而努力。 　　7、心理游戏二：掏包游戏 　　8、解压心理操（钟国权领操，全班同学听令。） 　　心理操意义介绍： 　　在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要积极面对了，以下的心理操可以为你减压和舒缓身心。 　　心理操动作要领： 　　提腿摸膝操：两脚开立与肩同宽，先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，换左手摸右膝，如此交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习，即抬左腿，以左手够左膝；再抬右腿，以右手够右膝，持续练习3分钟。动作要舒缓、有韵律，眼睛保持平视，全身自然放松。该练习可以促进大脑半球协调工作的能力，缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。 　　想象放松操：选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。总之，怎么美怎么想，练习时间每次约十分钟。 　　9、主持人做结语。 　　健康心理快乐成长主题班会教案2 　　活动主题： 　　“我积极，我自信” 　　活动流程： 　　准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》 　　(一)主持人宣布开会，说明班会的意义 　　小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的? 　　(学生交流讨论) 　　明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。 　　(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱? 　　学生交流 　　(三)帮帮你的小伙伴。 　　1.主持人说话：给大家讲一个故事： 　　某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。 　　2.学生交流，劝劝这个小伙伴。 　　3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。 　　(四)传授克服消极心理的方法 　　1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。 　　2.两个同学分别讲故事： 　　(1)《谁做得对》 　　(2)《做自尊向上的人》 　　3.主持人和大家一起归纳方法。 　　(1)学会关心别人 　　(2)学会宽容 　　(3)学会控制自己的情绪。 　　二、总结 　　1.通过本次活动，你有什么收获? 　　2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。 　　活动后记： 　　本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。 　　健康心理快乐成长主题班会教案3 　　教学主题： 　　战胜拖延，建立良好习惯 　　教学目的： 　　针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。 　　活动准备： 　　提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。 　　班会课地点： 　　教室 　　教学形式： 　　通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长 　　教学过程: 　　一、辅导员开场： 　　在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的.同学自己拍摄的。(放视频) 　　我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。 　　拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前 　　几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。 　　既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。 　　二、访谈及测试环节 　　心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事” 　　拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么? 　　访谈过程：请三到四名同学上台访谈。 　　谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。 　　拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深? 　　放映测试题目 　　测试结束了，统计结果。 　　三、透过现象看本质——你为什么拖延 　　辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。 　　那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。 　　这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。 　　我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。 　　1、对取得成功信心不足 　　2、讨厌被人委派的任务 　　3、注意力分散和易冲动 　　4、目标和酬劳太过遥远。 　　四、怎么战胜拖延 　　辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延? 　　我给大家一些建议。 　　1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。 　　2、正确的认识和利用时间 　　之一;练习判断时间提问：一分钟可以做什么 　　之二：学习利用零碎时间举例 　　之三：找出自己的最佳时间 　　之四：享受你的自由时间 　　3、学会“拒绝”和“接受” 　　之一：拒绝没有意义的事 　　之二：接受自己，接受别人的监督 　　五、公开承诺 　　给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。 　　总结： 通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。 　　健康心理快乐成长主题班会教案4 　　一、活动类型： 　　小学生心理健康教育主题班会 　　二、活动主题： 　　沉淀一杯水 　　清澈一颗心 　　三、活动背景： 　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。 　　这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 　　四、活动目的： 　　1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。 　　2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。 　　五、适合年级 　　小学中高年级 　　六、活动准备： 　　PPT课件 　　七、活动步骤： 　　活动一：我们是快乐的花儿 　　主持一： 　　同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。 　　主持二： 　　这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。 　　老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。 　　主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。 　　主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。 　　主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。 　　活动二：我们是辛勤的园丁 　　1、情景表演：“老公”“老婆”风波 　　（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。 　　（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。 　　（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。 　　网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。 　　五年级（2）班女生小倩（化名）成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草” 　　并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！” 　　讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的？ 　　（4）、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。 　　专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆"，妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。 　　（5）、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大！ 　　别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！ 　　2、观看图片：影视“接吻”镜头 　　（1）、课件播放：影视作品中成人接吻镜头 　　（2）、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。 　　（3）、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样对待？ 　　（4）、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事， 　　大人的事等我们长大了才去做！ 　　活动三：我们是勤劳的小蜜蜂 　　1、文字游戏：“爱”字扩词。 　　交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词？现在敢不敢，为什么？ 　　欣赏：课件出示人生格言 　　2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。 　　3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。 　　4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。 　　5、回归主题：沉淀一杯水 　　清澈一颗心 　　6、欣赏格言。 　　7、自我测试。 　　健康心理快乐成长主题班会教案5 　　主题： 　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。 　　活动目的： 　　1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。 　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。 　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 　　活动形式： 　　小品表演，讨论交流。 　　重点难点： 　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。 　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 　　活动准备： 　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊” 　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。 　　活动过程： 　　1、引入课题。 　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题： 　　(1)小品中的人物表现是什么情绪? 　　(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响? 　　2、认识消极情绪的危害。 　　(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊” 　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。” 　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。…… 　　(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。 　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。 ;

安全健康主题班会教案 　　作为一名教职工，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写才好呢？下面是我整理的安全健康主题班会教案，欢迎阅读与收藏。 　　安全健康主题班会教案1 　　【班会目的】 　　通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。 　　【教学过程】： 　　一、谈话引入： 　　同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么： 　　1、用电安全 　　随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。 　　1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。 　　2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 　　3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。 　　4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 　　5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。 　　2、安全使用煤气 　　1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。 　　2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 　　二、游泳时要注意安全 　　1、游泳需要经过体格检查。 　　2、要慎重选择游泳场所。 　　3、下水前要做准备运动。 　　4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 　　5、水下情况不明时，不要跳水。 　　6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。 　　三、交通安全 　　1、行走时怎样注意交通安全 　　1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。 　　2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。 　　3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 　　4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。 　　2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段，存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。 　　防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校放火重点。1）禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。2）是禁止使用电炉、电褥等电器。2）定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。 　　防盗：保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例，禁止到他人宿舍乱串，坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。 　　防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助 　　食品卫生安全：住校人员一律在校内就餐，外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。 　　体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。 　　四、发生火灾怎么办 　　1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。 　　2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。 　　3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 　　【小结】 　　只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。 　　安全健康主题班会教案2 　　一、活动内容： 　　调整心态，把握成功 　　二、活动目的： 　　1、八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的"学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 　　2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 　　3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 　　三、过程与方法： 　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 　　四、课前准备： 　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 　　五、活动口号：“ 　　关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 　　六：活动过程： 　　（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。 　　（二）：打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。） 　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？ 　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。 　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 　　2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 　　主要表现： 　　（1）曲解老师、心理不平衡 　　（2）不主动理解人，却渴望理解万岁 　　（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 　　（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（略） 　　人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 　　大家说一下，积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等 　　2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 　　（四）：自我调节。 　　我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？ 　　归纳方法： 　　1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。 　　2、自我调整，写心理日记宣泄。 　　3、自我积极的暗示。 　　4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 　　5、听音乐。 　　6、运动如足球、篮球等。 ;

大班健康教育主题班会教案（通用5篇） 　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。我们该怎么去写教案呢？以下是我收集整理的大班健康教育主题班会教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　大班健康教育主题班会教案1 　　【活动目标】 　　1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 　　2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。 　　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。 　　【活动准备】 　　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演） 　　【活动过程】 　　一、谜语导入。 　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。 　　二、了解眼睛的构造，用途。 　　1、出示图片引导幼儿观察。 　　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼 　　睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？ 　　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。 　　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 　　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 　　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？ 　　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 　　2、欣赏情景表演或看图片 　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。 　　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？ 　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。 　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？ 　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 　　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 　　1、医师示范眼睛保健操。 　　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。 　　2、幼儿在轻音乐的伴随下和医师一起做眼睛保健操。 　　大班健康教育主题班会教案2 　　活动目标： 　　1．感知水的特性，了解水的用途。 　　2．体验玩水的.乐趣。 　　3．初步懂得节约用水。 　　活动准备： 　　（一）《玩水》 　　活动过程： 　　1．提供各种玩水用具，让幼儿自由玩水。 　　2．启发幼儿感受水的特性。 　　（二）《我们离不开水》 　　过程： 　　1．引导幼儿发现，作什么事情的时候需要水。 　　2．组织幼儿看图片进一步感受我们离不开水。 　　3．在周围寻找和发现，还有什么东西需要水。 　　（三）《伤心的小水滴》 　　过程： 　　1．利用教具，讲述故事的第一部分，鼓励幼儿大胆说出自己的想法。 　　2．教师第二部分， 　　3．出示图片，讨论：小水滴住哪里？ 　　4．我们怎样节约用水？ 　　活动结束： 　　小朋友一起探讨。 　　大班健康教育主题班会教案3 　　【活动目标】 　　1、知道幽默能给人们带来快乐，喜欢与有幽默感的朋友相处。 　　2、形成幽默、乐观、开朗的健康心理。 　　3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 　　4、培养幼儿开朗、活泼的个性。 　　【活动准备】 　　准备有关相声小品的音像资料。 　　【指导要点】 　　1、分别讲述故事《猪大妈请客》和《小和尚上楼》。 　　2、提出问题： 　　猪大妈准备哪些食物招待客人?猪大妈逢人便得意地说什么?为什么客人们都笑得前仰后合? 　　塔有多高?最上面一层有什么?小和尚爬到塔顶后为什么惊呆了? 　　3、讨论：大家听到这两个故事为什么都笑了?它们与我们听过的故事有什么不一样? 　　4、组织幼儿观看相声、小品。 　　教学反思： 　　活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。 　　大班健康教育主题班会教案4 　　一、活动目标 　　1、幼儿能愉快的参与活动过程，体验游戏的快乐; 　　2、积极探索垫子的不同摆放方式及玩法; 　　3、增进创造性运动思维，提高身体的协调性及平衡能力。 　　二、活动准备 　　1、泡沫垫 　　2、节奏明快、柔和的音乐各一段 　　3、扩音器 　　三、活动过程 　　1、开始部分 　　(1)师：这是什么?它有什么特点? 　　幼儿A：泡沫垫、软软的幼儿B：可以在上面玩 　　(2)师：今天我们就在垫子上做运动，感受一下跟在地上做运动有什么不一样幼儿和老师一起听音乐做热身操，要求幼儿尽量使身体保持平衡。 　　组织幼儿交流在垫子上的感受。 　　(3)师：小朋友们在垫子上做操什么感觉呀? 　　幼儿A：踩在垫子上很舒服幼儿B：滑滑的，很好玩 　　2、基本部分 　　(1)玩平铺的垫子师：请小朋友们动脑筋想一想，我们除了可以再垫子上做操外还可以怎么玩?你们玩一玩，试一试。 　　幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导，提醒。 　　组织幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值，安全系数进行集体的练习。 　　师：谁愿意向大家介绍自己的玩法?带着大家一起玩? 　　幼儿A：可以再垫子上跳幼儿B：可以再垫子上爬幼儿C：可以在垫子上翻跟头幼儿上来介绍自己的玩法并带领小朋友们一起玩 　　(2)玩立着的垫子师：咱们班小朋友表现的太棒了都学会了在垫子上的各种玩法，给自己鼓鼓掌吧! 　　师：现在老师要增加难度了!小朋友们动脑筋想一想如果两个小朋友在一起可以怎样玩呢? 　　幼儿A：可以把两个垫子拼在一起玩幼儿B：可以用两个垫子搭成小山洞在里面钻师：你是玩一玩试一试幼儿自由钻爬。 　　师：小朋友们在钻山洞的时候遇到了什么问题呢? 　　幼儿A：山洞太小了幼儿B：容易倒师：小朋友们有什么办法可以不让山东倒吗? 　　幼儿A：可以把身体缩小幼儿B：可以膝盖和肘着地爬幼儿C：一个小朋友扶一个小朋友爬师：既然我们都找到了解决的办法，现在让我们再来试一试玩一玩吧! 　　(3)玩平铺上的大垫子师：刚才啊，小朋友们都通过相互合作，小心翼翼的钻了山洞，表现得太帮了，老师来给你们鼓鼓掌! 　　师：现在请小朋友们拿一个垫子分别站在周老师和王老师的左手边、右手边，请站在周老师这边的两队小朋友一起拼一个长的大垫子，也请站在王老师那边的小朋友也拼一个长的大垫子幼儿拼好垫子，立正站好。 　　师：小朋友们看这么大的垫子我们怎么玩呢?小朋友们试一试幼儿自己滚着玩，教师仔细观察并指导。 　　师：刚才我看到有小朋友再垫子上滚得都歪了，怎样才能是身体保持平衡，不歪呢? 　　教师示范，并进行动作讲解。幼儿试着滚一滚。 　　师：现在我们来玩个游戏，我们来比赛，周老师组和王老师组比赛，每个小朋友在垫子上保持身体平衡一个接着一个滚到垫子那头，再从外面跑回来，比一比哪一组最先结束。 　　预备，开始! 　　(4)游戏师：小朋友觉得垫子好玩嘛?现在老师又要给你们增加难度了，请小朋友看那边! 　　教师示范并讲解跳--爬--钻--滚--翻跟头师：现在请小朋友分别站在老师的左手边和右手边，现在老师要给你们起一个好听的名字，站在老师左手边的，我们叫苹果组，老师右手边的叫做香蕉组!每组的小朋友听老师口令，老师喊预备，开始的时候，每组的第一个小朋友就立刻老师给你们的这写任务。完成之后从外边跑回来拍打下一个小朋友的手，下一个小朋友像第一个小朋友一样去完成任务，就这样一个接着一个，苹果组和香蕉组比一比看看谁最先完成任务3、结束部分师：今天你们表现的太棒了!再自己鼓鼓掌! 　　刚才你们一会，一会爬，一会钻，一会滚，一会翻得都累坏了，现在就跟着老师坐在垫子上放松一下吧! 　　大班健康教育主题班会教案5 　　活动目标 　　1、让幼儿了解人体消化食品的进程。 　　2、培养幼儿养成讲卫生的习惯。 　　3、引导幼儿初步建立了解人体奥妙的兴趣。 　　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。 　　5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。 　　活动准备 　　多媒体课件、花生米活动过程一、引发探索爱好： 　　师：我们天天都要吃东西，那么吃下往的食品到哪里往了呢？今天我们跟随一颗小豆子一起去人体中旅行吧，看看吃下去的食物都经过了哪些地方。 　　(结合多媒体课件的演示讲读《小豆子的旅行》故事)发问：小豆子的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？ 　　（第二次完全地看课件整体演示）二、通过课件局部演示，进一步知道豆子（食物）旅行的进程，并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用，进步幼儿的自我保护意识： 　　1、小豆子旅行的第一站是甚么地方？ 　　食物在我们的口腔里有甚么变化？怎样会的呀？ 　　（引导幼儿在吃花生米的过程中，相互观察感受）2、牙齿的作用真大，我们应当怎样来保护牙齿？ 　　3、经过口腔后，食品到哪里往旅行了，它是通过甚么到胃里的？ 　　（引导幼儿在喝水的过程中，感觉食管的作用和在人体的位置） 　　4、食品在胃里，会发生什么变化？怎样会的呀？（丰富词汇：蠕动）小结：胃就象一个口袋，胃的蠕动是为了把口袋里食品磨得更细，更烂，便于人体消化。 　　5、小朋友想想，假如这个口袋里装的食品太多了，会有甚么后果呢？你之前有无碰到过胃不舒服呀，怎样会的？生活中我们要留意些甚么？怎样来保护胃？ 　　小结：不要吃太烫的食品，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等。 　　6、刚才小豆子的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引导幼儿了解小肠的作用）小结：小肠就像一个加工厂，把食品的营养都吸收了。 　　7、最后食品要到哪里往旅行呢？（引导幼儿了解大肠的作用）小结：食品废渣进进大肠，最后排出人体。 　　三、拓展：激起幼儿爱科学，长大探索科学的欲看师：在我们人体，除食品的旅行，还有很多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。 　　附《小豆子的旅行》： 　　我是一颗小小的豆瓣。我跟同伴们离开了豆芽筐子，先来到一口锅里，又来到一个盘子里，接着我被一双筷子夹起来，送进一个小孩的嘴里。??? 　　那个小孩嘴里长着两排整齐的牙齿。许多同伴被牙齿嚼碎了，跟嘴里的唾液搅和在一起。那个小孩吃得太快了，我还没有被嚼碎，就跟大伙一起进了食道。 　　我顺着食道往下溜，来到一个倒挂的葫芦里。这个葫芦就是胃。胃不停地蠕动，分泌出胃液，嚼碎了的同伴都变成了粥一样的糊糊。我在胃里转了几个钟头，还是一颗好好的豆瓣。后来，我跟着粥糊到了小肠。 　　小肠就像一根弯弯曲曲的管子。它分泌出很多肠液，加上胆汁、胰液，搅拌着胃里送来的糊糊。糊糊里许多养料被肠壁吸收了，剩下一些渣滓。我在小肠里转了半天，还是一颗好好的豆瓣，又跟着渣滓滑进了大肠。 　　大肠是排泄渣滓的。我同渣滓一起，顺着大肠从肛门里跑了出来。就这样，我在那个小孩的身体里白白旅行了一趟。 　　健康饮食歌 　　小朋友，长身体，饮食天天要合理。 　　一日三餐很重要，定时定量要记牢。 　　偏食挑食要不得，暴饮暴食最不好。 　　早餐必须吃得好，午餐一定要吃饱,晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯。 　　身体健康壮又高！ ;

　　通过心理健康教育主题班会，可以进一步了解班级同学的心理健康水平，加强心理健康教育。下面是由我为大家整理的“2022心理健康教育班会活动总结范文”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　2022心理健康教育班会活动总结范文(一) 　　在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自我的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，能够看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自我仅有坚持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了xx位学生的心，选材适当，又别具风格。 　　但也觉得有几个地方的设计能够再改一改，相信会得到更好的效果。 　　1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自我的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下头的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。 　　2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自我的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都明白自我做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，教师最好采用让学生自我想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。 　　3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自我所谓觉得心理健康应从那开始，这样能够供给更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自我，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。 　　4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自我的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。 　　每一节优秀的课，都是在不断的学习改善，再学习再改善的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们教师投入百分之百的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。 　　本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，可是留给我们的思考没有结束。 　 　(1)得 　　本节主题班会构思有创意，形式多样，资料紧扣主题，教育意义深刻，到达了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、参与，尤其是发表自我对本身的看法时资料充实，十分的成功。经过活动，学生更加深刻地认识到自身的心里状况，对学生坚持和养成一个明朗的心境具有促进作用。 　　班会课上全班同学积极参与活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，锻炼了学生各方面的本事，给他们留下了难忘的记忆。 　 　(2)失 　　回顾这次班会，有成功的地方，但还有许多不足之处。比如，有个别学生不积极参与，环节设计时细节研究不周全，没有很好的参与者不明确自我的任务，导致参与时不明白应当谁去。 　　经过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考，设计出活动的。其次要研究好细节，明确参与者的任务。最终是要给足学生时间排练，要与学生沟通、交流，让学生主动参与，因为他们是活动的中心，是活动最大的支持。仅有做好这些才能够取得良好的效果。 　　一个心理健康和人格完美的养成，而是需要一个长期的过程，这次班会给了我很好的学习和反思的机会，我了解到这只是一个开始，今后还需要不断的努力，更加主动的参与其中。 　　2022心理健康教育班会活动总结范文(二) 　　为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神。全面提高我校学生心理素质，充分开发学生装潜能，培养学生装乐观向上的心理品质，促进学生装人格健全发展。学校本着以人为本的思想和对师生高度负责的态度，扎实开展中小学心理健康教育活动。 　　 一、主题明确，精心设计。 　　根据活动安排意见，学校就心理健康教育月活动做了精心安排，从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求，对活动时间也做了安排。为了使活动落到实处，要求全体师生全程参与。及时收集活动材料，整理反馈信息，使活动落到实处。 　　 二、广泛宣传心理健康知识。 　　活动之初，学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。开展心理辅导，用鲜活的事例积极引导广大师生消除心理障碍。各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的心理健康教育园地。有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。 　 　三、讲座与讨论，辅导与自学相结合，消除教师心理障碍。 　　学校在举办讲座的过程中，通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑，并组织大家讨论如何面对心理障碍，集思广益，互相帮助，学会消除心理困扰。同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时心理障碍等进行了疏导。相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验，共同提高，树立良好的自信心。 　　为了让学生学会消除心理困扰和心理障碍的方法，普及心理健康教育知识，教会学生做人、合作，学会面对困难和挫折。培养学生坚忍不拔的意志，使他们健康成长。为将来走向社会打下良好的基础。学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会，教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导，用身边的人和事教育的提高学生的能力，掌握解决自身存在问题的方法。 　　充分利用远程教育资源，搜集整理适合不同年龄学生心理健康教育材料，及时播放并组织学生收看。重温了“开学第一课”的内容，为培养学生乐观向上的生活态度打下基础。 　　在家长、学校共同协作下，开展了家校共育合格人才心理健康辅导和讲座，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育对人的成长的重要意义，家校配合，为学生的成长、学习创造良好的氛围。 　　2022心理健康教育班会活动总结范文(三) 　　在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“健康向上”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。 　　本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展! 　　介绍心理知识此次活动，心理委员向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信。使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和的状态投入到每一天的学习、工作和生活。 　　此次班会，同学们展现了个人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。 　　通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道。二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台。三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围。四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌。五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。

　　一年级小学生心理健康教育及其研究，是当前教育界关注的热点问题。下面是我为你精心整理的一年级心理健康主题班会，希望对你有帮助! 　　一年级心理健康主题班会篇1 　　一、活动课题：优点轰炸 　　二、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 　　三、活动过程： 　　一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱 　　<一>、活动课题：优点“轰炸” 　　<二>、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 　　<三>、活动过程： 　　一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开! 　　可是，在咱班的“悄悄话”信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 　　二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 　　(展示课件1)学会欣赏一棵树 　　一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。 　　提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 　　2、从这段散文中你受到什么启发? 　　三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。《小个子队得胜了》(略) 　　师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。 　　四、老师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) 　　(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 　　师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。 　　(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 　　哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?) 　　生答略，师随机点评。 　　五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 　　1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。 　　2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。 　　师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。 　　3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。 　　六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。 　　一年级心理健康主题班会篇2 　　一、活动目标： 　　通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生当好值日生。 　　二、活动要点： 　　1.认真值日是爱劳动的表现。 　　2.要认真负责地当好值日生。 　　三、教具准备： 　　投影仪、投影片、小红花、小奖品; 　　四、活动过程： 　　1.激发兴趣引入活动 　　①同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么?(引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课，心情舒畅，感到很愉快。) 　　②今天哪几个同学值日?你们给大家说一说是怎样值日的?今天值日生对工作负责吗?(同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责u2026u2026) 　　③小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么?：“当好值日生”) 　　2.情感教育(投影情境画) 　　图①地面有果皮、纸屑、泥块等; 　　图②桌雅得很乱、黑板没擦; 　　图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起; 　　同学们，从这几幅图中你看到了什么?有什么感受?(学生边看图边找问题，最后引导学生说出：卫生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒服，会影响学习和身体健康等u2026u2026) 　　3.怎样当好值日生 　　①出示挂图让学生看一看，说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅u2026u2026) 　　②这些事怎样才能做好呢?(a.学生动手实践，老师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动u2026u2026) 　　4.谈体会明道理 　　为什么要每天值日而且轮流当值日生呢?(引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该当好值日生。) 　　5.辨是非升华认识(投影出示题学生判断并说出为什么) 　　①下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室; 　　②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘; 　　③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。” 　　④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了; 　　⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。 　　6.夸夸这些值日生 　　①各小队讨论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。 　　③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。 　　五、活动总结 　　通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，知道了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应该做的，值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并保持整洁，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议：人人争当值日生，做一个爱劳动、关心集体的好学生，好吗? 　　一年级心理健康主题班会篇3 　　一、活动目的： 　　1、认识讲文明、懂礼貌规范自己日常行为的重要性。 　　2、懂得待人接物的礼节，培养讲文明，懂礼貌的好习惯。 　　二、活动形式： 　　通过小品、采访、等形式，培养学生良好文明的习惯。 　　三、活动准备： 　　1、排练小品(一)和(二); 　　2、准备纸、笔; 　　四、活动过程： 　　男主持：三月是鲜花烂漫的季节。 　　女主持：今天是阳光明媚的日子。 　　男主持：雷锋叔叔的故事传遍校园。 　　女主持：文明之花到处盛开。 　　男主持：我们是祖国的花朵， 　　女主持：我们是新时期的少年。 　　男主持：语言美，行为美， 　　女主持：尊师长,爱同学。 　　合：是我国的传统美德。让我们从小讲文明，讲礼貌，金刀峡中心校一年级一班“争做文明之星”主题班会现在开始。 　　(一)看表演，思考问题，明辨是非。 　　小品表演 　　1.跨进学校的大门，我们就要做一个文明的小学生，但是明明却做了些什么呢?请大家仔细看小品《明明迟到》。 　　时间：课堂上。 　　人物：明明，老师和同学们。 　　内容：“叮铃铃”、“叮铃铃”，随着两声清脆的上课铃声，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“砰”，教室门被踢开了，明明满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，忙碌着把自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。 　　男主持问： 　　(1)你觉得明明这样做对吗?为什么?学生讨论交流。 　　(2)假如你迟到了，会怎样做呢? 　　(3)课堂上你又会怎样做呢? 　　女主持小结：明明上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的，还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。如果都按照同学们说去做，那就是讲文明，懂礼貌。 　　2.那么到同学家做客又要注意什么呢?请看 　　小品表演《做客》 　　时间：下午放学后。 　　人物：明明、小红、冬冬和她的爸爸。 　　内容：冬冬生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友明明和小红一起去她家探望，开门的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小红很有礼貌地向冬冬爸爸打了一声招呼，然后，进了门，可性急的明明已经走到了冬冬的床前u2026u2026，冬冬爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃!”转眼间，明明咬了一口苹果。小红摆摆手不要，推辞不掉，就说：“谢谢冬冬爸爸!”然后接过了苹果。 　　女主持问： 　　(1)、明明和小红，你们更喜欢哪一个?为什么? 　　(2)、假如你到别人家做客，你会怎样做呢? 　　(二)、采访“礼貌小学生” 　　(人物：小记者，任选一个学生谈一谈) 　　现场采访 　　小记者：我是红领巾广播站的小记者?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。 　　小记者： 　　1. 当你想向同学借笔用时，你该怎么说，怎样做呢? 　　小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。 　　2. 如果课间你不小心碰掉了同学的铅笔盒，你该怎么办? 　　小记者提问：你的铅笔盒被碰掉了你生气吗? 　　3. 来到书店，你想买本书，应该怎样跟营业员阿姨说呢? 　　小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。 　　4.如果你和爸爸妈妈游玩时，你走失了，你该怎样向民警叔叔求得帮助呢? 　　小记者评价：你真棒，民警叔叔一定会夸你是个有礼貌的好孩子。 　　5. 当家里来了客人，你怎样招待他? 　　6如果你没有记清家庭作业，你怎样向班主任老师打电话询问呢? 　　女主持人：通过小记者的采访，你都知道了那些文明用语。 　　小记者问丙：你知道有哪些文明礼貌用语吗?谁来补充? 　　(请、谢谢、对不起、没关系、您好、再见) 　　小记者问丁：你知道和文明礼貌有关的动作吗?谁来补充? 　　(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、拥抱) 　　(三)、集体拍手儿歌 　　同学们，都知道， 　礼貌用语记得牢。 　　对待长辈要用“您”， 早晨见面说声“早”。 　　平时互相问问“好”。 分别“再见”别忘了。 　　若求人，“请”字先， 　最后别忘说谢谢， 　　影响别人，“对不起” 回答请说“没关系” 　　文明做个好孩子， 人人夸奖数第一。 　　(四)、现在请班主任老师做总结 　　孩子们，我很高兴，因为今天的节目是由你们自编、自演，内容丰富、气氛活跃，其实文明就在我们身边，让我们每一个人都从身边小事做起，从每个细节做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。让我们携起手来，为我们班能成为讲文明、懂礼貌的班级而努力!让我们每个同学都成为文明之星。 　　(五)主持人：合唱《我们从小讲礼貌》 　　晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。 　　好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友呀咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明咱们从小讲礼貌。 　　主持人：一年级一班〈争做文明之星〉主题班会到此结束。

健康主题班会总结（精选7篇） 　　在日常的学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？以下是我帮大家整理的健康主题班会总结（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　健康主题班会总结1 　　在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。 　　心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 　　在20xx年x月x日——20xx年x月x日我系各班均开展了主题班会。同学们的积极的参加了班会，并且好多同学都准备了各种心理健康方面的材料来和大家分享，并供其学习。在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律，认真听他人的讲解，并且都积极发言，相互讨论，我们分成几个小组，相互学习心里健康知识。本次主题班会形式多样，同学们也积极踊跃。其中，大一新生为主力军，以“新生适应”为主题，讨论他们进入大学后怎样适应这个全新的环境。从整体情况看，我系此次的主题班会活动非常成功。不但让学生们对心理健康多一份重视和关注，同时也在一定程度上促进了班上同学之间的交流。提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 　　健康主题班会总结2 　　心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。最近几年以来，各地中学生多次发生轻生行为。无论是为情所困，还是学业压力，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。针对这一现象，有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。 　　以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。 　　随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。 　　健康就像一张三条腿的凳子： 　　一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量； 　　其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响；其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。希望大家明白健康的标准：身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的班级活动中。面对心理健康的标准是什么和如何建立心理健康这两个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极发言，分享各自生活中的所见所闻，分想各自的经验和见解，让大家深刻地体会到集体的温暖与快乐。面对“厌学”这一敏感的话题同学们也毫无保留地想大家展示自己的经历和观点。我们通过看一些简短的励志类故事来感悟这个话题。各位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举 　　行做出了大量的努力。通过班团委的实例讲授和同学们共同参与，同学们对于“如何培养健康的心理，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何通过互助小组及时了解在心理上出现偏差同学的情况”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到人生不仅仅是为了自己而活，还有父母和兄弟姐妹；并且使他们能够认识到当周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时需要及时给予帮助和开导。同时更重要的是认识到自杀这种不负责人的轻生行为是不可求的。人生还有很多精彩的事等着我们去做，虽然人生有着许多许多不可预测的挫折和残酷的竞争，但是经历过的人生才是完美的。 　　心理主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学再接再厉，为我们这个崭新的集体取得更大的成绩而努力。 　　通过这节班会课，相信大家都了解了为什么厌学，以及用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 　　通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。还有对心理健康知识有了较多的了解和认识也对自身的心理健康有了初步的认识，也懂得怎么样去调节自己的心理，去用一个良好的心态去对待每一件事。 　　虽然本次主题班会存在着一定的不足与一些地方仍需要改进，但是总体上本次班会是取得了圆满成功。 　　健康主题班会总结3 　　3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。 　　摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进行此次活动，并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响，至少在活动结束时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功，可归为三个因素。 　　其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的重视。众所周知，心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此，班委特意举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进行投票，最终确定了郊游形式为最佳方案，并初步拟定了策划书。之后，经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后，做出了最终成型的策划书，并得到了学院老师的肯定和支持。因此，这次活动的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立，不预则废。” 　　其二，天公作美，活动如期进行。在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最佳工具。在做游戏过程中，我们设置了一些小奖品，从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家基本都在不停地跑动，开始的时候还会顾忌下颜面，渐渐的，羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中，我们首先进行了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒，但是游戏进行的还算顺利，虽然游戏不像前面几项那么激烈，但是可以发现，同学们很信任自己的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后，大家围坐在一起，轮流讲述着自己的心里话，快乐也好，悲伤也罢，未来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然若失。待大家讲完心里话后，主持人进行了一番精彩的演讲，既很好的总结了大家的问题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满结束。因此，这次活动的成功，重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。 　　其三，要感谢学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是因为此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展，也许难以收到预期的效果。所以，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。 　　当然，这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预约，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题，如果下次再举行类似的活动，一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动还是非常成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。 　　健康主题班会总结4 　　随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合所带班级的特点，召开了心理健康教育主题班会。 　　 一、班会主题： 　　“防微杜渐，维护心理健康。” 　　 二、班会时间： 　　20xx年x月20号 　　 三、参会人员： 　　13级国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。 　　 四、班会内容： 　　1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展，日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。大学生，特别是刚入校的大学生，存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助。也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则。所以可以放心咨询。 　　2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。 　　3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。 　　4、观看心理健康相关视频。 　　5、辅导员总结。心理健康关系你我他，心理健康教育主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级所有的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。 　　健康主题班会总结5 　　通过本次班会，对于本班同学造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会，关心他人起到了积极影响，推动了同学们对于大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识。会上学生响应积极，踊跃发言，使本次班会取得圆满成功，现将情况汇报如下： 　　班会上同学们认真听取班长和心理委员对大学生心理健康相关情况所作的演讲，并对内容进行了评论和讨论，在欢声笑语的气氛中，他们深刻体会到大学生心理健康的重要意义。在接下来的疑惑解答过在城中，同学们积极提问，踊跃发言，围绕大学生心理健康问题展开讨论，大家畅所欲言各抒己见，表达出自己最真实的想法，把班会推向高潮。再后来的游戏阶段，同学们认真的投入到角色当中，展现出最真实的自己，使自己的心理问题得到了充分地解决，让这次班会真正的为同学们解决了困扰已久的心理问题。 　　会后，我认真地分析了大家的情况，总结出以下几点，来确保大家的心理健康。具体做法如下： 　　第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 　　第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。 　　第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 　　1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 　　2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 　　3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。 　　4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。 　　第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的"活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 　　第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少，防止精神疾病，保障心理健康的目的。 　　学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。 　　总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。 　　健康主题班会总结6 　　“心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“微笑·微爱·微生活”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下： 　　 一、学院重视，宣传到位 　　学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围，切实做到了广泛宣传。 　　 二、主题明确，针对性强 　　各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生关注生活中的微小细节，感受生命的美好与感动，笑对人生中的挫折与成功。 　　 三、内容丰富，形式多样 　　各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了许多活动，包括心理测试及小游戏等，形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。 　　 四、准备充分，效果明显 　　班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。 　　 五、促进交流、意义非凡 　　本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。 　　总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。 　　健康主题班会总结7 　　为进一步研究和探索主题班会课的模式，提高班会课的育人效果，拓展和创新学校德育工作方法和途径，我校于20xx年5月26日开展主题班会观摩研讨活动。 　　分管德育副校长，班主任、科任老师和学生家长代表等二十几人参加了此次观摩研讨活动。此次活动适逢“心理健康活动周”，李老师以《直面挫折，珍惜生命》为主题，让学生自编自导，通过情景剧表演、游戏、述说名人遭遇的挫折、评说身边的故事新闻、谈自己的心理感受、班主任总结、全班宣誓等环节，层层递进，充分发挥学生的主体性，注重感受、体验和分享，教会学生应对挫折的方法，体会生命的顽强与坚韧，懂得了生命的意义和价值，进一步强化了对学生积极乐观、勇敢向上、热爱生命优秀品质的培养。 　　课后研讨中，老师和家长一致认为三玲老师这节课内容丰富、形式多样、主题鲜明、手段新颖、方法独特，非常符合初三学生年龄特征和思想认识水平。也从不同角度提出了自己的看法和建议，黄副校长在总结讲话中，充分肯定本次班会观摩活动，要求老师们加强探索和实践，不拘一格，大胆创新，共同开创我校德育工作的新局面。 　　此次观摩研讨活动为全校班主任搭建了一个相互交流、相互学习的平台，大家通过听课、研讨、沟通、借鉴，达到了取长补短、共同进步的目的。进一步提升班主任的德育教育和学生管理的水平，规范学校班级德育活动的精细化管理。 ;

　　卫生健康教育主题班会教案 　　一、教学目的： 　　（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 　　（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 　　（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 　　（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 　　（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 　　教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 　　教具准备：挂图 　　教学过程： 　　一、手的卫生 　　1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 　　2、授新课，提出问题： 　　（1）脏手吃东西会引起什病？ 　　（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） 　　（2）什么情况下应洗手？ 　　（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） 　　（3）为什么不能留长指甲？ 　　（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） 　　（4）结合挂图说说怎样洗手？ 　　（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 　　西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 　　3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 　　4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 　　[板书设计]手的卫生 　　洗手：要认真流动水、 　　用肥皂全洗到 　　不马虎要擦干 　　勤洗手不留甲 　　二、不吃变质的食物 　　教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。 　　教学重难点：变质食物对健康的危害。 　　教学过程 　　1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 　　泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的 　　健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 　　2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。 　　哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 　　3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及 　　生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 　　4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 　　5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁， 　　小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。 　　三、保护视力 　　教学目的： 　　1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。 　　2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 　　教学重难点： 　　1、纠正不正确的读书写字姿态 　　2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 　　教学过程 　　一、导入 　　举例子引入：眼睛是心灵的窗户u2026 　　二、近视眼的形成 　　眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 　　三、用眼卫生 　　学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在 　　床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩， 　　而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近 　　视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也 　　容易得近视。 　　四、保护视力的方法主要有： 　　①字迹要工整。 　　②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。 　　③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。 　　④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。 　　⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。 　　五、电视荧光屏对眼睛的伤害 　　电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一 　　样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也 　　加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少 　　于2米距离。 　　六、看电视的用眼卫生 　　电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应 　　开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对 　　比度调整到合适的状况。 　　眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观 　　看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛 　　疲劳而损害视力。 　　连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有 　　不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保 　　健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。 　　七、总结

高中心理健康主题班会 　　班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。以下是由PQ我为大家收集整理出来的高中心理健康主题班会，希望能够帮到大家。 　　高中心理健康主题班会(1) 　　班会主题： 责任 　　班会背景： 常有家长感叹，现在的孩子大多是独生子女，他们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为，不能主动承担责任，在学习上，很多同学表现出来的被动性，很大部分也是因为缺乏责任感造成的。 　　班会目的： 　　1、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责; 　　2、教育学生做事要认真，勇于承担责任，不推委; 　　3、让学生了解学习与责任感的关系; 　　高中主题班会教案--心理健康教育--责任高中主题班会教案--心理健康教育--责任4、通过活动让学生懂得做事不负责任会对他人、集体、社会造成不好的影响。 　　班会准备： 　　1、将班级同学分组，并收集生活中“缺乏责任感”的事件; 　　2、选取代表分组以“学习与责任是否有关系为题进行辩论。 　　高中心理健康主题班会(2) 　　【活动主题】我的大学生活 　　【时间】20xx年10月15日——11月10日 　　【地点】室内、室外均可 　　【形式】讨论、分享 　　【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。 　　【活动操作示范】： 　　第一阶段：总结高中生活 　　1.辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活 　　(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。) 　　2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。 　　3.辅导员进行分享总结和主题过渡。 　　(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?) 　　第二阶段：思考、讨论大学生活 　　1.辅导员引导学生进入主题。 　　(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?) 　　2.分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。 　　3.讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。 　　(建议：1.辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2.每组讨论的时间控制在15分 钟左右。3.要求每位同学都发言。4.组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。 5.书记员要做好每位同学的发言记录。6.辅导员做好整个场面的控制。) 　　4.分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。 　　5.辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。 　　第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了) 　　1.引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。 　　(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙 碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的 作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不 要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”) 　　2.介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的"行为。) 　　第四阶段：布置作业——班会心得 　　目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。 　　(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。 　　第五阶段：班会结束 　　感谢大家的参与! 　　【注意事项】： 　　1.[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。 　　2.六项内容的讨论参考问题 　　(1)学业：我的大学学业目标是什么?60分万岁?还是学习扎实的基础知识和专业技能?在大学里，学习是我努力的唯一目标吗? 　　(2)人际：我理解的人际交往是什么?大学中的人际交往重要吗?我还是比较多地在与高中同学联系吗?我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我?我和寝室同学开始出现矛盾了吗?怎样和不喜欢的人相处呢? 　　(3)爱情：爱情是大学生活的必需品吗?我对大学里的爱情持怎样的态度?爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系? 　　(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径? 　　(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式? 　　(6)大学生生涯规划：我如何规划我的大学生活?每年要达到什么样的目标?通过什么途径达到? 　　3.辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。 　　 ;

【 #主持词# 导语】会议主持词是会议主持者主持会议时使用的带有指挥性、引导性的讲话。一般大型或正规的会议都要有会议主持词，所以其使用频率较高。主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。 无 主持词频道为你整理了《健康教育主题班会优秀主持词》，欢迎阅读，更多精彩，不断更新中…… 健康教育主题班会优秀主持词（一） 　　男：尊敬的老师，亲爱的同学们。四年级(2)班《小学生心理健康》主题教育班会现在开始。 　　女：大家都知道身体健康的基本状态，那么大家知道什么是心理健康吗?男：心理健康又有哪些表现呢? 　　(同学们可以讨论回答) 　　女：说的非常好，其实心理健康到目前为止还没有一个统一的观点男：但是能做到以下几点，就可以算是心理健康了 　　女：1、有一个积极进取的人生态度 　　男：一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观，对未来充满了希望，无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度 　　女：2、对自己有一个恰当的认识 　　男：一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，既不高估自己，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己 　　女：3、拥有良好的人际关系 　　男：心理健康的人与其他人打交道的时候懂得尊重人，理解人，在和他人交往的过程中能够虚心向他人学习长处，别人有困难时能做到真诚有效地帮助 　　女：4、有一个乐观的情绪状态 　　男：没有过分的、不切实际的要求，自己有麻烦的时候能够泰然处之，能够处理好与他人的关系 　　女：5、有健康的道德心态 　　男：不做损人利己或损人不利己的事情，由辨别真伪、善恶、是非的能力，能自觉遵守社会和学校的各种规范和准则 　　女：6、智力活动正常 　　男：头脑清醒，反映敏捷，思维清晰逻辑性强 　　女：了解完了心理健康的基本表现外，我们再说说日常生活中关于心理健康的事情 　　男：你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。你该怎么做? 　　(同学们举手回答) 　　女：考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。你该怎么做? 　　(同学们举手回答) 　　男：选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。你是不是有嫉妒心理? 　　(同学们举手回答) 　　女：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱 　　男：奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐! 　　女：奉献着，相信你也会快乐着! 　　男：所以，我们应该从小做到：同学之间 　　女：学会友好，不嘲笑缺点。 　　男：学会尊重，不欺小凌弱。 　　女：学会宽容，不斤斤计较。 　　男：学会理解，不撒娇任性。 　　女：学会关爱，热情大方 　　男：学会体贴，细致入微 　　女：学会调节，消除嫉妒 　　男：学会激励，互相进步 　　女：让我们将平时没有勇气说、没有机会说的感谢、道歉的话都说出来男：保持健康的心理，做合格的少先队员 　　下面请辅导员老师讲话，大家掌声欢迎。 　　退旗：敬礼 　　中队长宣布队会宣布结束。 健康教育主题班会优秀主持词（二） 　　陈：尊敬的各位领导老师， 　　鲍：亲爱的同学们, 　　合：大家下午好! 　　鲍：欢迎大家来参加由井冈山大学护理学院13本科班举办的“成长助跑，从心开始”主题班会。 　　陈：我是主持人陈婷婷 　　鲍：我是主持人鲍娴陈：又是一年万物青葱，你我在此相会。年轻的你们带着青春的气息走来，为护理学院注入了新的血液。 　　鲍：一路欢笑，一路逐梦，我们的绽放中虽有过坎坷，有过艰难。但每一朵鲜花都是独一无二的，让我们用心书写生命的真诚，用我们的魅力为成长助跑。 　　陈：每个民族都有其文化特色，少数民族文化更带着一种神秘的气息，让人忍不住为其心动，想要去感受那种民族独特的魅力。 　　鲍：今天同学们可是赶上好时候了。我们学院少数民族的同学可是各个多才多艺。下面让我们掌声有请一班的朱剑和舒乾德这两个彝族小伙为大家带来一首原生态的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。 　　陈：在欣赏完这么让人意犹未足的歌曲以后，我们也该切入今天的正题了。在日常的学习生活中我们难免会遇到各种各样的烦恼和问题。 　　鲍：有哪位同学站起来说说自己在平时学习生活中有什么心理烦恼呢? 　　...... 　　鲍：有哪个同学可以为XX同学的问题提出解决方法吗? 　　陈：经同学们这么一说我们可以发现其实我们大学生会遇到的心理问题皆是大同小异。我也把一些比较常见的心理问题及其解决方法罗列出来了，现在请同学看一下大屏幕。 　　鲍：当问题出现时，只要我们勇于面对，善于学习和借鉴别人的解决方法，并且去寻找真正能够缓解自己问题的途径，任何问题都将无所畏惧。 　　陈：青春是我们最明媚的记号，让我们一起来欣赏一段青春曼妙舞姿。 　　鲍：下面有请二班的四小天鹅，给我们带来一段充满青春气息的《校园华尔兹》。 　　陈：转眼间，同学们相识于井大也将近一年的时间了。在这一年里，你们一起学习一起生活，相信也培养出了各自的小默契。鲍：下面我们将会有一个考验同学们之间默契程度的小游戏，叫做“比手画脚”。 　　陈：而且在这次“比手画脚”有游戏中最心有灵犀的一组同学将会获得我们的小奖品。 　　鲍：是吗?有这样的好事。那同学们可要把握好机遇呦。首先让咱们了解一下比手画脚的游戏规则，请看大屏幕。 　　陈：下面让我们欢迎参加这次小游戏的第一组选手 　　...... 　　鲍:下面让我们欢迎参加这次小游戏的第二组选手 　　...... 　　鲍：下面还有想上来考验一下默契程度的组合吗 　　...... 　　陈：游戏到这里就告一段落了。现在奖品花落谁家，已见分晓。恭喜他们。 　　鲍：下面欣赏吴莹和她的同学带来的热情澎湃诗歌朗诵《热爱生命》，有请。 　　陈:人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰u201eu201e你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗?你能不思回报吗? 　　鲍：总有那么几个人是值得你去感恩的，看到我们发到你手边的明信片了吗?那么你就可以给你最感谢的人送上祝福，他们可以是你的父母、你的老师、你的朋友、甚至可以是曾经最痛恨的人--- 　　陈：让美妙歌声的伴随着你们写下你们内心最诚挚的感谢和祝福吧!有请王文和王荣为我们带来歌曲《时间都去哪了》。 　　鲍;同学们看到的这些照片，曾今在网上爆红，人们感动的是来着父母浓浓的爱意，是父母用他们的衰老换来了我们的成长，这怎么能不让我们这些血肉之躯而感到呢?不管你的明信片的目的地是你的父母，你的老师，那么今晚记得给远在家乡的父母打个电话。谢谢 　　陈：今天歌声飞扬 　　鲍：今天笑语连天 　　陈：今天曼妙身姿 　　鲍：今天我心无眠 　　陈：让我们永远保持着乐观心态健康成长，尽情展示青春的风采。鲍;让我们永远激情澎湃，做个有担当的青年。合;最后我宣布井冈山大学护理学院13本科班举办的“成长助跑，从心开始”主题班会圆满结束。 健康教育主题班会优秀主持词（三） 　　男：尊敬的各位领导、各位老师 　　女：亲爱的同学们 　　合：大家晚上好！ 　　女：我是来自一班的李红昊 　　男：我是来自四班的金鹏伟，这里是工程技术学院土木1—4班心理教育主题班会现场。 　　女：欢迎大家光临此次班会 　　男：身为当代大学生的我们是祖国未来的建设者 　　女：身为当代大学生的我们是祖国未来的接班人 　　男：为了不断的发掘和深入大学生面对的心理困惑，努力的通过生动的表 　　演，引发同学们的思考，提高同学们的心理素质，提早干预心理危机，让同学们能够更加自信、健康的面对未来的生活，创建更加和谐的校园氛围。我们四个班的同学们一起合作，特此举办此次心理健康情景剧主题班会。 　　女：在这个炎炎夏日的夜晚，让我们敞开宽广的心胸，扬起理想的风帆，展现土木工程1—4班的魅力和风采！让我们携手来创造更加和谐文明的校园环境！ 　　合：现在请允许我宣布，土木1—4班心理教育主题班会现在开始！ 　　女：首先请欣赏土木四班为我们带来的歌曲《领悟》，表演者吴挺秀同学。 　　（表演结束后） 　　男：感谢土木四班吴挺秀同学为我们带来的美妙歌声。接下来有请土木二班的林航同学为我们演唱歌曲《听海》。 　　（表演结束后） 　　女：感谢土木二班林航同学的精彩演唱。接下来，让我们一起来看看土木二班是如何演绎属于他们的大学生活的，有请土木二班为我们表演心理话剧《友情那么暖》，表演者蹇红、董晓雪、孙龙等。 　　（表演结束后） 　　女：看了土木二班的心理话剧《友情那么暖》，让我们不得不反思，他们演绎的暖暖友情是那个的真挚感人，把我们带入了一个真诚的情感世界。下面请欣赏土木三班的小提琴独奏《龙的传人》。演奏者…… 　　（表演结束后） 　　男：感谢土木三班×××同学的精彩演奏，下面请欣赏诗朗诵《相信未来》，表演者土木二班蹇红同学。 　　（表演结束后） 　　女：感谢蹇红同学，下面是土木一班表演的心理话剧《中国加油》，表演将带给我们……，请欣赏。 　　（表演结束后） 　　男：感谢土木一班同学们的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲国斌同学。请欣赏。 　　（表演结束后） 　　女：感谢蒲国斌同学，下面是土木二班的同学为我们表演精彩的爵士舞，表演者董晓雪，请欣赏。 　　（表演结束后） 　　男：感谢蒲国斌同学的美妙舞姿，下面让我们全体参与，共同业做一个游戏与友谊的拼接活动，这是一个集体项目，它将体现同学们团结互助的一种作风。节目的具体要求是这样的…… 　　（表演结束后） 　　女：刚才同学们的表演很精彩，它体现了同学们的……风貌。愿我们今天的每一个节目都能给您带来一段美好的回忆，愿我们的青春永驻！ 　　男：今天的晚会到这里就要结束了，让我们再次以热烈的掌声祝贺此次主题班会的成功举办。 　　合：祝同学们提升个人的情绪管理能力，让我们学会管理情绪，享受快乐生活！祝大家晚安，再见！

初中学生心理健康教育主题班会教案 　　作为一位杰出的老师，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是我整理的初中学生心理健康教育主题班会教案，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　初中学生心理健康教育主题班会教案1 　　 一、班会背景： 　　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。 　　 二、班会目的： 　　通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。 　　 二、班会重点： 　　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。 　　 三、班会难点： 　　养成一个好习惯，并付之以实践。 　　 四、班会准备： 　　1、制作三份问卷准备印发给学生填写： 　　问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。 　　问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 　　问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。 　　2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的) 　　 五、班会过程： 　　(一)、引入： 　　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。 　　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心! 　　(二)、“好”“坏”习惯之争： 　　1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。 　　2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 　　比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的.内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主) 　　再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。 　　(三)、自查与反思： 　　拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。 　　(四)、指点迷津： 　　请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验： 　　1、分清主次，首先完成学习任务。 　　要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书，常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。 　　2、专心致志，不一心二用。 　　要点是：不要边做作业边干其他的事。 　　3、有张有弛，劳逸结合。 　　要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。 　　4、学习生活的安排有规律。 　　要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。 　　5、遵循学习常规。 　　要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。 　　初中学生心理健康教育主题班会教案2 　　 教学目标 　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 　　 教学重点 　　1、追求与挫折的辩证关系。 　　2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。 　　 教学过程 　　一、导入 　　播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 　　二、讲授新课 　　1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 　　2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 　　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 　　(二)追求与挫折的关系 　　1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 　　2、同学讨论一一 　　1)"桑兰的追求与挫折" 　　2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 　　3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 　　3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 　　(三)面对挫折 　　1、观看录像"同学的故事" 　　2、小记者谈采访感受 　　3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" 　　(四)挫折的影响 　　1、配乐幻灯"一封没有发出的信" 　　2、讨论写信人遇到什么挫折? 　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响? 　　3、配乐幻灯 　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 　　4、为"挫折"作新的诠释 　　(五)总结升华 　　1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华 　　2、小结全课 　　1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 　　2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 　　3)伴随着歌声，滚动播放 　　课后作业 　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 　　(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响) 　　初中学生心理健康教育主题班会教案3 　　 一、活动目的： 　　1、让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。保持一种健康的生理和心理状态 　　2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。 　　3、让学生能珍惜青春，把握未来。 　　 二、活动重点： 　　通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。 　　 三、活动难点： 　　让学生对青春期问题有一个正确的认识。 　　 四、活动准备： 　　1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》 　　2、录音机一台。 　　3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。 　　 五、活动过程： 　　(一)主持人开场白(放背景音乐) 　　女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。 　　合：我们长大了 　　男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化? 　　(二)活动“我的变化” 　　活动程序： 　　1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。 　　2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比 　　(学生能讲出一两点就可以了) 　　生理上： 　　(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。 　　(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。 　　(3)生殖器官进一步发育成熟。 　　心理上： 　　(1)日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。 　　(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。 　　(3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。 　　(4)男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。 　　男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。 　　(三)听配乐朗诵：《丑女孩》 　　丑女孩 　　女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。 　　一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。 　　女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。 　　(四)说说自己心中的烦恼 　　以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种) 　　1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。 　　2、好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。 　　3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。 　　4、学习成绩不好，抬不起头来。 　　5、老师对自己有偏见，处处跟我过不去。 　　(五)小组讨论： 　　结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。 　　1、心胸开阔，多与别人交流 　　2、遇事冷静，多思多想和换位思考 　　3、严以律己，宽以待人 　　4、增强自信心，学会一些待人处事的办法 　　5、多看书，增强抵抗干扰的行动 　　男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。 　　女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好) 　　(六)抒写青春的畅想(同学格言连句) 　　(七)班主任寄语 　　同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。 　　(八)结束语 　　合：青春像刚刚升起的太阳(播放背景音乐，学生跳舞)，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光灿烂;青春像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋…… 　　青春的脚步声越来越近了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华! 　　今天的主题班会“我长大了”到此结束。 ;

u2003u2003 关于学校心理健康教育宣传活动策划方案精选范文1 u2003u2003大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院2018年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下： u2003u2003一、活动主题：生命之美，你我共绘 u2003u2003二、活动时间：3月——6月 u2003u2003三、活动宗旨： u2003u2003和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。 u2003u2003四、整体安排： u2003u20031、宣传发动阶段(3月-4月) u2003u20032、活动开展阶段(4月-5月) u2003u20033、评选表彰阶段(6月) u2003u2003五、活动内容： u2003u20031、开展2017-2020学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作 u2003u20032、“5.25我爱我”系列活动 u2003u2003(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱 u2003u2003(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会 u2003u2003(3)“心灵相约”心理读书会 u2003u2003(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 u2003u2003(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 u2003u20033、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动 u2003u2003(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 u2003u2003(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 u2003u2003(3)“全国助残日”大型公益活动 u2003u20034、“活力春日心理拓展嘉年华”活动 u2003u20035、团体辅导心理主题班会大赛 u2003u20036、心理健康专题讲座暨心理委员培训 u2003u20037、“放飞心灵翅膀”心理漫画展 u2003u20038、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动 u2003u20039、第二十期《心晴》杂志出版 u2003u200310、“心影空间”心理电影展播活动 u2003u200311、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动 u2003u2003六、活动对象： u2003u2003_学院全体学生 u2003u2003七、相关要求及说明： u2003u20031、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。 u2003u20032、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。 u2003u2003 关于学校心理健康教育宣传活动策划方案精选范文2 u2003u2003中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。 u2003u2003活动宗旨： u2003u2003根据_学生心理健康教育发展中心关于组织“_学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。 u2003u2003活动目的： u2003u2003以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。 u2003u2003活动主题： u2003u2003阳光路上，相伴成长 u2003u2003活动时间： u2003u20031、宣传与发动(_月_日~_日) u2003u20032、实施活动(_月) u2003u20033、优秀心理健康主题班会评选(_月下旬) u2003u20034、优秀心理情景剧作品参加评选(_月~_月中旬前) u2003u2003活动内容： u2003u20031、心理健康月宣传活动： u2003u2003(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动; u2003u2003(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报; u2003u20032、心理情境剧排演： u2003u2003参与对象： u2003u2003心理社团成员，其他部分学生 u2003u2003活动形式： u2003u2003首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。 u2003u20033、优秀心理健康主题班会评选活动： u2003u2003(一)活动目的 u2003u2003为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20_年_月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。 u2003u2003(二)活动对象 u2003u2003全体在校学生和教师 u2003u2003(三)活动时间 u2003u200320_年_月 u2003u2003(四)活动安排 u2003u2003A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动 u2003u2003日期：20_年_月_—_月_日 u2003u2003a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。 u2003u2003b活动方案于_月_日之前电子稿发给政教处。 u2003u2003c届时评选出优秀主题班会方案设计。 u2003u2003B、优秀心理健康教育主题班会评选活动 u2003u2003时间：20_年_月_日—_月_日 u2003u2003(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。 u2003u2003(2)_月_日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。 u2003u2003(3)安排教师进班级观摩听课。 u2003u2003 关于学校心理健康教育宣传活动策划方案精选范文3 u2003u2003为了迎接“525_大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 u2003u2003特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识: u2003u2003【活动背景】: u2003u2003大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。 u2003u2003【活动主题】:心灵相约 u2003u2003【活动目标】: u2003u20031、总体具体目标: u2003u2003增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。 u2003u20032、团体具体目标: u2003u2003(1)增进团体成员的了解，建立团体规范; u2003u2003(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己; u2003u2003(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟; u2003u2003(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 u2003u2003【活动时间】:暂定 u2003u2003【活动对象】:全校学生 u2003u2003【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室 u2003u2003【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题__《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。 u2003u2003【活动流程】: u2003u20031、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。 u2003u20032、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15__18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。 u2003u20033、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、 u2003u2003第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟 u2003u2003第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟 u2003u2003第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟 u2003u2003第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟 u2003u2003第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟 u2003u2003第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟 u2003u2003具体时间暂定 u2003u20034、活动人员分配: u2003u20031、主要负责人: u2003u20032、具体各个部分负责人: u2003u2003统计人数整理和安排 u2003u2003第一周团体辅导值勤 u2003u2003第二周团体辅导值勤 u2003u2003第三周团体辅导值勤 u2003u2003【活动效果】: u2003u2003本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。 u2003u2003达到效果: u2003u2003(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。 u2003u2003(2)锻炼成员思维创新能力。 u2003u2003(3)强化成员在团体中的自我价值感。 u2003u2003【活动经费预算】: u2003u2003由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。 u2003u2003 关于学校心理健康教育宣传活动策划方案精选范文4 u2003u2003一、活动目的 u2003u2003进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。 u2003u2003二、活动主题 u2003u2003珍爱生命，阳光成长。 u2003u2003三、活动形式 u2003u20031.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 u2003u20032.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 u2003u20033.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好_。 u2003u20034.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。 u2003u20035.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。 u2003u20036.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。 u2003u20037.组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。 u2003u20038.组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。 u2003u2003四、活动要求 u2003u20031.各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。 u2003u20032.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。 u2003u20033.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。

　　健康教育主题班会探索与实践必要性心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分,要想体现其价值,则必须要将教育落到实处。下面是我为你精心整理的小学健康教育主题班会教案，希望对你有帮助! 　　小学健康教育主题班会教案篇1 　　一、教学目的： 　　(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 　　(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 　　(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 　　(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 　　(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 　　教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 　　教具准备：挂图 　　教学过程： 　　一、手的卫生 　　1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 　　2、授新课，提出问题： 　　(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎) 　　(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西) 　　(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) 　　(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦) 　　3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 　　4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 　　二、不吃变质的食物 　　1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。 　　2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 　　3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。 　　4、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。 　　三、保护视力 　　1、近视眼的形成 　　眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 　　2、用眼卫生 　　学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐悼词榈鹊炔涣枷肮撸ue0d1家资骨ue3c4獾鹘诨疃ue1f1忧浚ue0e5寡奂〕中ue248亟粽攀账酰ue0d1ue25a矣捎诠ue41f取⒊志玫氐鹘诨疃ue1d8ue0ef斐闪舜ue31f徊ue31d锏男罨ue40cue0d8ue249ue247碳ぱ奂〖忧渴账酢K淙唤ue3d5友鄯⑸ue304脑ue14b蚝芏啵ue0da梢砸糯ue060ue0d0ue08eue7a7ue304慕ue3d5友壑饕ue029呛筇煸斐傻摹H狈δ持营养素，也容易得近视。 　　四、保护视力的方法主要有： 　　①字迹要工整。 　　②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。 　　③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。 　　④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。 　　⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。 　　五、电视荧光屏对眼睛的伤害 　　电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。 　　六、看电视的用眼卫生 　　电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。 　　眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。 　　七、总结 　　小学健康教育主题班会教案篇2 　　一、设计理念： 　　现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力，保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。 　　二、活动目标： 　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 　　2、初步掌握战胜挫折的方法，学会换个角度看问题，培养学生战胜挫折的能力。 　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。 　　三、活动准备： 　　1、将全班同学分成若干个小组。 　　2、请每个同学把自己学习、生活中最大的烦恼写到一张形纸条上，备用。 　　四、活动过程： 　　(一)游戏导入，感受挫折 　　1、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗? 　　2、挑选班级两名“大力士”进行比赛。每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。 　　3、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还是会觉得有点难过。生活中就是这样，虽然我们都希望梦想成真、一帆风顺，可是结果却常常事与愿违，遇到挫折。板书挫折我们会伤心会难过，贴哭脸，这是很正常的反应。下面我们一起来看一段视频，看看和我们同龄的孩子们在篮球比赛失败时有怎样的表现?板书?(播放一班与二班球赛微课程视频) 　　(二)战胜挫折与困难 　　1、讨论：同学们你们是不是有过类似的经历，你们认为这样正常吗?让我们一起来思考。首先老师想问一下如果是你遇到了这样的事情你会有他们一样的反应吗?如果是请举手。那你们觉得他们这样做对不对呢?让我们来看看二班同学的老师是教育他们的?再看视频。 　　2、其实这些道理我们都知道，可是说起来容易做起来难。在我们的身边许多孩子面对挫折都手足无措。一名小学生竞选大队长落选了，结果竟然拒绝上学。接下来请同学们和老师一起来看一则相关的新闻报道。(为了考查同学们应对挫折的能力，记者在长沙一所小学做了一个实验，挑了几名成绩优异在学校担任大队委的尖子生，让一名老师通知他们撤去了原有的职务，看看孩子们面对这种突如其来的状况有什么反应。) 　　3、播放视频 　　4、看完视频老师想请同学们为这两位同学送上一个词语，你想送哪个词语呢?相机板书：坚强勇敢乐观 　　5、生活中遇到挫折时难免会有一时的伤心难过，但是我们不要害怕，要坚强勇敢乐观地去面对它。花儿只有经过风雨的洗礼才能绽放得更加灿烂，没有失败的人生绝不是完美的人生!陈龙在一首歌里是这样唱的：不经历风雨怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!接下来我们再来看看奥运冠军刘翔是如何面对现实，化挫折为动力，在挫折中成长的。看视频。 　　6、如果刘翔就站在我们的讲台上，你想对刘翔说些什么? 　　7、换个角度看人生 　　①挫折并不可怕，可怕的是我们不能正确地面对挫折，那么我们怎样做才能战胜挫折呢?请跟着老师一起到故事里来寻找答案吧! 　　②课件分别出示两个故事，比较阅读。 　　从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，老奶奶就发愁说：“哎!下雨了，我小儿子的布鞋还怎么卖呀!”天晴了，太阳出来了，老奶奶还是发愁说：“哎!看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀!”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。 　　邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真是好福气呀!一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿子都有生意做，真让人羡慕呀!”老奶奶一想，也对!从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天乐呵呵的。 　　一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。这条小狗很可爱。看到小狗那么可怜，小女孩不禁泪流满面，悲恸不已。她的祖父见状，便把她带到另一个房间，打开另一扇窗。从这个窗口望去，那是一个阳光灿烂、鸟语花香的玫瑰园。小女孩的愁云为之一扫而空，心情顿时开朗起来。老人托了托孙子的下巴说：“孩子，你开错了窗。” 　　③同学们，看了这两个故事，你找到答案了吗? 　　④老师小结：这个故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样。遇到挫折时我们一定要学会变通。人生的确如此，当挫折不可避免时，我们换一个角度也许就能看到另一片天空!上帝总是在为我们关上一扇门的同时又为我们打开了另一扇窗户。我们要以一种积极、乐观的态度去看这个世界。

【 #教案# 导语】心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。 准备了《2019中小学心理健康教育主题班会教案大全》，希望对大家有所帮助! 篇一 　　班会目的：　　1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。 　　2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。 　　班会过程： 　　一、导入课题 　　提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么? 　　(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) 　　(学生发言后教师总结如下)： 　　老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。 　　联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢? 　　二、班长主持 　　1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。 　　2、班长总结(见补充材料) 　　三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。 　　《诫子书》片段 　　诸葛亮 　　夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及? 　　四、全班同学积极参与讨论。 　　注意事项： 　　(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。 　　(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。 　　五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。 　　班会总结： 　　这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调， 　　班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。 　　这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。篇二 　　背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。　　活动目的：通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。 　　活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。 　　活动过程： 　　一、班主任介绍班会内容。 　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。 　　老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说：“温宇馨”。 　　下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。 　　二、说说心里话。 　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。 　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。 　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。 　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。 　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。 　　...... 　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢?我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。 　　三、小组讨论： 　　1、今后同学之间应该怎么做? 　　2、找代表发言。(归纳) 　　(1)、同学之间，要学会友好。 　　(2)、同学之间，要学会尊重。 　　(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。 　　(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。 　　(5)、同学之间，要学会体贴。 　　四、播放小学生心理健康教育片。 　　让学生观看。 　　五、总结： 　　同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。篇三 　　活动目标：　　1.让学生们对心理健康有初步了解和认识; 　　2.掌握一些培养心理健康的手段和方法; 　　3.提高主动注重心理健康的积极性; 　　4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。 　　活动过程： 　　(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 　　下面我们来讨论几个问题： 　　1.什么样的心理状态是不健康的? 　　2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 　　(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢? 　　大家回答的很好。下面我们一起看看 　　总结心理健康的几个标准： 　　1、智力正常。 　　2、情绪稳定，心境愉快。 　　3、反应适度，行动有序。 　　4、乐于交往，人际关系和谐。 　　5、自我意识良好，个性品质健康。 　　6、良好的社会适应能力。 　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 　　1、无心理疾病 　　2、具有积极发展的心理状态 　　(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病 　　中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、*、*神经症、精神*。 　　(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢? 　　最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心 　　请同学们看下面一个小故事 　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 　　请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。 　　案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢? 　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。 　　是什么让她发生了如此大的转变呢? 　　案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述： 　　龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有? 　　如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。 　　队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! 　　(五)结束语(评述) 　　我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》 　　鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。篇四 　　班会目的：　　通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 　　活动过程： 　　一、做游戏，初步体验 　　⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥) 　　⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥) 　　⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受? 　　⑷小结 　　第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。 　　二、引导学生： 　　师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。 　　⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。 　　⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现? 　　⑶让同学们讨论：(4人一组) 　　出示：考试前，考试时，考试后 　　⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈) 　　三、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢? 　　两种途径： 　　*一是自我调节 　　⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。 　　*二是什么? 　　⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢? 　　A、注意学习生活节奏。 　　B、学会自我调节。 　　C、考试增加自信心。 　　四、小结： 　　老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。 　　五、实践：“做个小记者” 　　用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。 　　六、总结： 　　对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。篇五 　　一、目的：　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 　　二、活动目标： 　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。 　　三、活动准备： 　　1、心理小测试题(抽奖纸条8张) 　　2、小花54朵 　　(明天我提供) 　　四、活动过程： 　　(一)快乐的花儿 　　A 　　同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 　　B 　　这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 　　老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 　　A 　　我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 　　(二)心情变化 　　今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。) 　　(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪 　　手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪 　　手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 　　拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇) 　　(三)战胜挫折与困难 　　A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 　　B、格言“ 　　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅” 　　故事1 　　放影像　　(海伦姐姐) 　　同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。 　　(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……) 　　名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。 　　A 　　故事2 　　前几天电视焦点节目中有个故事 　　有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 　　B 　　故事3 　　挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人 　　在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。 　　五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲 　　老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢篇六 　　一、教学目的：　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 　　二、教学准备 　　准备活动中所要用的各种情景问题。 　　三、教学过程 　　(一)导入 　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。 　　(二)学习如何控制倾情绪 　　A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待? 　　B、小花是怎么对待跳绳失利的? 　　分组讨论，然后派代表在全班发言。 　　(2)议一议 　　如何调控自己的不良情绪呢? 　　A、宣泄法。 B、转移法。 C、将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。 　　3、活动明理 　　师：王小燕爱生气好不好?为什么? 　　生：不好，生气影响身体健康。 　　生：生气容易使人得病。 　　生：生气容易影响同学关系。…… 　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 　　(三)学会树立自信心 　　1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”! 　　2、 议一议 　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 　　师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有? 　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 　　师：你知道丁丁是个什么样的孩子? 　　生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。 　　师：这个故事说明了什么道理? 　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 　　(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

【 #课件# 导语】心理健康教育主题班会是围绕一个专题,在班主任的组织和指导下,运用心理学的理论和技术,以班集体的智慧和力量为依托的教学过程，下面是 无 为你精心整理的二年级心理健康活动主题班会课件，希望对你有帮助! 　　 【 篇一 】 　　一、活动主题：中学生心理健康教育 　　二、活动时间：20XX年9月6日 　　三、活动地点：八年级(4)班教室 　　四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 　　五、活动背景： 　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 　　六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。 　　七、活动过程： 　　(一)、导入 　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。 　　(二)、青少年心理健康标准 　　①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。 　　⑨有自信心。 　　⑩有心理耐受力。 　　(三)、分析现状及原因 　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。 　　但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 　　生理变化对心理活动的冲级 　　这种影响主要来自两个方面。 　　首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。 　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。 　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。 　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存; 　　如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权 威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。 　　2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。 　　6，对未来开始感到迷茫，不知所措。 　　发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。 　　(四)、学生举例发言 　　在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。 　　遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。 　　(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的? 　　1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。 　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。 　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。 　　4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。 　　(六)、中学生如何保持心理健康 　　1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药 　　2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态” 　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感 　　4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张 　　5、积极参加集体活动，扩大社会交往 　　6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪” 　　7、不要为自己寻找借口 　　8、再给自己一点爱 　　9、分散你的注意力 　　10、改变你的行为 　　 【 篇二 】 　　一、教学目的： 　　通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 　　二、教学过程： 　　(一)、谈话导入： 　　我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： 　　(二)、情境表演《跳皮筋》 　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 　　2.情境表演： 　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害 　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女 生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 　　(三).说句心里话 　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" 　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 　　(先各小组讨论，然后找学生代表发言) 　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 　　同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微 　　学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 　　(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 　　(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 　　这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······ 　　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 　　生充分说：(不要爱慕虚荣…) 　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣 　　五、分享经验，体验快乐： 　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的? 　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画u201eu201e 　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐) 　　4、享用“心理快餐”： 　　①看史努比动画片段; 　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; 　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事; 　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法： 　　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了! 　　多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。 　　六、教师总结： 　　面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。 　　情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。 　　生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 　　紧张时，静一静，伤心事，想得开。 　　乐观向上有自信，学习生活添光彩。

心理健康主题班会主持稿3篇 　　在日常生活和工作中，很多情况下我们需要用到主持稿，主持稿的写作没有固定格式，它的最大特点就是富有个性。为了让您在写主持稿时更加简单方便，下面是我帮大家整理的心理健康主题班会主持稿，仅供参考，欢迎大家阅读。 心理健康主题班会主持稿1 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 　　大家下午好！现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 　　有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。下面请吴一凝，宋晓辉发言 　　对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 　　能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 　　乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。下面请张津瑞，周子豪发言 　　情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的`需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 　　国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！ 心理健康主题班会主持稿2 　　男：尊敬的各位来宾， 　　女：各位老师、评委 　　男：亲爱的同学们 　　男女：大家晚上好！ 　　男：我是主持人…… 　　女：我是主持人……（宣布开始） 　　男：“去年元月时，花市灯如昼”，踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望，带着无限期盼，我们踏上了追求理想的旅程，在诚挚的眸光中启航 　　女：“今年元夜时，月与灯依旧”，那陌生的面孔已经不再，然而心中的梦想是否依然还在？ 　　男：岁月如歌，大一生活一瞬即逝，当我踏上大二的征程，有时候仍然会回头看一下曾经走过的路，酸、甜、苦、辣，尽在其中，她记录了我成长的点点滴滴 　　女：是啊！忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪” 　　男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进” 　　女：美丽的童话悄然溜走，新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我？ 　　男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。 　　女：站在青春的港湾，人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想？ 　　男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会 　　男女：正式开始（嘉宾介绍） 　　女：下面由我介绍到场嘉宾……（视频播放） 　　女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底 　　男：大一一年探索的脚步你还记得多少，那些错失的梦想，是否唤醒了你我的沉睡？ 　　女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗？ 　　男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向 　　女：下面请欣赏视频———《青春的脚步》（疑惑解答） 　　男：我们用青春和生命奏响了时代的最强音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹 　　女：在青春的主旋律里，跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开 　　男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢？ 　　女：我呀？我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈，然而当我准备为之拼搏的时候却满脸迷茫 　　男：那你曾经去过心理咨询吗？ 　　女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感…… 　　男：心灵的天空无处不存在困惑的点缀，当遇到遇到“风暴”时，你是否努力征服，扬帆重新出航呢？ 　　女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢？ 　　男：下面让我们一起进入疑惑解答环节 　　女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答， 　　男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论 　　女：接下来有情我们的心理学研究生……（互动阶段） 　　男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫 　　女：志存高远，才没有年少无知的轻狂 　　男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案 　　女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字” 　　男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询？ 　　女：对啊！不仅是我，我身边的人都差不多吧…… 　　男：哎呀。我告诉你，出现心理问题就跟感冒一样儿，为了让大家更多了解自我心理，下面有请我们的研究生……为大家带来为时2分钟的互动阶段 　　女：真的啊？ 　　男：是啊！大家可以抓紧时间和……互动（心理游戏） 　　女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒 　　男：明白就好啊！我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧！ 　　女：嗯，我们从不同的地方相聚这里，大家彼此陌生，相互学习，相互帮助，为我们在异乡增添了一份温暖…这就是团体的力量 　　男：我们十年寒窗，风雨无阻、不畏艰辛，用智慧和勇气扬起理想的风帆，最终金榜题名…这就是智慧的结晶 　　女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴 　　男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则……（角色扮演） 　　女：敢问苍天悲与喜 　　男：古今沧桑留几人。生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困 　　女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程…… 　　男：接下来就是角色扮演，我们将播放一段简短的对白，然后由每组组长派出两人有感情地读视频中的对白对比，找出差距，评分…… 　　女：吾辈岂是池中物 　　男：一遇风云便化龙 　　女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊！ 　　男：数风流人物，还真得看今朝啊！ 　　女：下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品 　　男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚（素质拓展） 　　女：我不感兴趣你的专业是什么， 　　男：我只想知道你为何而痛楚 　　女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望 　　男：我不感兴趣你的年龄 　　女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险 　　男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命 　　女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展（班会总结） 　　男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气 　　女：所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣…… 　　男：在自己的星座发热发光 　　女：以自己的绿色装点希望 　　男：其实生活中每个人都应该这样 心理健康主题班会主持稿3 　　A：尊敬的各位领导： 　　B：敬爱的老师们： 　　A、B：亲爱的同学们：大家好！ 　　A：我是六（x）班的xxx 　　B：我是五（x）班的xx 　　A：今天是四月八日， 　　B：四月的深圳阳光明媚，春风送暖。 　　A：四月的荣根朝气蓬勃，书声琅琅。 　　A：今天，我们在这里隆重举行“荣根学校第三届心理健康教育宣传周”启动仪式。 　　B：我们全校师生带着对“阳光成长，快乐生活”的美好追求， 　　A：在这个明媚的早晨，在美丽的校园，欢聚在一起。 　　A：对心理健康的关注是现代社会文明进步的表现，健康的心理是阳光成长，快乐生活的起点。 　　B：健康的心理是取得学业进步，创造美好生活，架起友谊桥梁，发展和成就事业的基石。 　　A：下面，请钟副校长宣布“荣根学校第三届心理健康教育宣传周启动”。大家掌声欢迎！…… 　　B：谢谢钟副校长。 　　A：心理健康教育对学生的身心健康成长十分重要，咱们荣根学校一直都非常重视心理健康教育，并且在心理健康教育研究领域取得了丰硕的成果。 　　B：是啊！咱们荣根学校通过长期艰辛而执著的努力，在心理健康教育领域成绩骄人，被国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题课题组授予“心理教育示范学校”荣誉称号。 　　A：国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题课题组委托杨校长向学校颁发“心理教育示范学校”牌匾，下面请钟裕文副校长上前受牌。 　　B：大家掌声欢迎！　…… 　　A：一份收获，一份付出。每一份荣誉的背后都凝结着一份汗水与心血。 　　A：荣根学校的老师们积极致力于学校的心理健康教育工作，利用假期开展以提高学生核心能力目标的心理教育培训活动，并且学有所成，51名教师都获得了“核心能力培训”两种资格证书， 　　B：中华人民共和国人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心委托杨校长向51名学校行政干部和班主任颁发“核心能力职业培训证书”。大家掌声欢迎！…… 　　A：谢谢杨校长，并且对获得证书的老师们表示热烈的祝贺！ 　　A：通过不懈地努力和潜心的研究，咱们荣根学校的全体行政干部和班主任老师还喜获了“职业核心能力水平认证测评师”资格证书。 　　B：中华人民共和国人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心委托杨校长向51名行政干部和班主任颁发“职业核心能力水平认证测评师证书”。大家掌声欢迎！…… 　　A：谢谢杨校长，并且对获得证书的全体班主任老师表示热烈的祝贺。 　　A：去年，咱们荣根学校的心理健康教育宣传周活动开展得多姿多彩，转眼间，今天又迎来了荣根学校第三届心理健康教育宣传周活动，我们相信一年更比一年好，本届的活动一定会开展得更加出色。 　　B：下面，让我们以热烈的掌声有请德育处邱林主任为我们宣讲《深圳市荣根学校第三届心理健康教育宣传周活动方案》。…… 　　A：谢谢邱林主任。 　　A：健康的心灵，是幸福的源泉。如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不平衡和心理不健康失去的将是灵魂。 　　B：心理健康教育是打开我们心灵之门的金色钥匙，让我们一起来关注，一起来培育，一起来收获。 　　A：下面让我们一起聆听杨校长对我们的期望。大家掌声欢迎！…… 　　B：校长的要求，同学的心声，我们要铭记在心。 　　A：学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力，在倾诉中快乐成长；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。 　　B：春风化作雨，润物细无声。老师、同学们，让我们从点滴入手，积极培养我们的健康心理，拥有了健康的心理，我们也就拥有了美好的人生！ 　　A：最后，祝愿我们全体教职员工：工作愉快，身心健康，事业有成，家庭幸福； 　　A：祝愿我们全体学生：阳光成长，快乐生活，放飞梦想，播种希望； 　　B：各位领导： 　　A：老师、同学们： 　　AB：“荣根学校第三届心理健康教育宣传周”启动仪式到此结束。 　　A：请体育老师组织退场。 ;

健康教育主题班会（一）“加强自律，远离烟酒”健康教育主题班会班会背景：进入中学以来，学生的心理开始发生变化，有的学生自以为长大了，而自身的约束能力又较差，于是如何让他们远离吸烟喝酒等不良习气的影响是一个迫在眉睫的问题，为了帮助每一个孩子健康成长，我决定召开《加强自律，远离烟酒》的主题班会。班会目的：1.全员参与，班内每一个学生都参与本次班会，加强班级凝聚力。2.形式多样，使学生尽展才华，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。3.通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使学生对问题的认识有了一定的深度，明确了自律的重要性，使学生认识到吸烟喝酒对自身的危害，将“远离烟酒”作为自己学生阶段的重要目标。班会准备：1、全班动员，告知此次班会活动主题，在学生中征集本班班会主题和实施方案。2、联系自己生活实际，寻找吸烟喝酒的危害。3、在全班征集相关的故事、小品、文字及图片材料。主办班级：初二、七班参加对象：初二、七班全体学生时间：周一下午第四节地点：本班教室设计人：班主任、班委主持人：班长基本步骤1、小品：（吸烟方面）2、资料展示：香烟里含有何种有毒物质，会给身体带来怎样的危害。3、相声：（酗酒方面）4、讨论：饮酒会带来哪些不良后果？（身体健康、驾驶……）5、资料展示：酗酒引起的事故。7、呼吁：让我们远离烟酒的诱惑。老师寄语评析：近年来，吸烟饮酒日趋低龄化，给孩子们的身心健康造成了严重危害。中华全国律师协会未成年人保护专业委员会主任佟丽华对记者说：吸烟已经成为继毒品之后危害青少年身心健康的第二大杀手，饮酒导致的斗殴、死亡事件亦时有发生。关注这样一个主题显然对中学生来说意义非同寻常。然而，力显成熟扮“酷”，可谓是中学生的共同渴望。叼烟饮酒，常被学生作为摆脱幼童形象、向世人表明“自己长大成人”的标示。因此，如何远离烟酒，珍视健康，因此对中学生的身心健康也具有更直接的实践价值。那么，让中学生远离烟酒，使其认识烟酒对身体和心理的危害性，固然是不可或缺的一个教育环节步骤，但是，解决问题的根本还在于提升学生的自控自律水平，这样，不仅能抵挡烟酒的诱惑，同时能抵御一切不良嗜好的侵袭。而学生自律性的增强，既有赖于学生成熟机制的作用，更有赖于学校教育的有效引导，使学生在知识长进中、学校生活中养成积极健康的生活态度和高尚的审美情趣，获得身心的健康发展。主题班会把着眼点放在了学生自律能力的培养上是十分必要的当然，案例中的主题班会已策划出了明确的主题和基本组织程序，但是，如何组织实施、如何生成性地达成目的，需要更细致的预设和临时的有效调控。多种材料之间的功能整合是设计者在具体实施方案中必须关注的内容。健康教育主题班会（二）“让我们的心灵洒满阳光”心理健康教育主题班会一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、教学过程：（一）、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理（出示）（三）。说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？（四）、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。【健康教育主题班会】健康教育主题班会。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要……”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气……视频：《糖葫芦的故事》讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？生充分说：（不要爱慕虚荣…）师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣面对困难坚强应对面对挫折顽强拼搏过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说（出示检测题）（五）、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

作为一位杰出的老师，时常会需要准备好教案，编写教案助于积累教学 经验 ，不断提高教学质量。我们应该怎么写教案呢?以下是我为大家收集的珍爱生命健康成长主题班会教案，希望大家能够喜欢。 珍爱生命健康成长主题班会教案1 设计意图： 安全是 儿童 生存的基本保障，是所有儿童的基本权利，但因为受生理心理条件的限制，他们对危险的认识不足，自我保护能力差，生命安全时时受到意外的伤害。我们发现，许多家长自己的安全意识就很淡薄，他们只重视幼儿的知识 教育 而忽略了这一方面的教育。多年的家园合作经验告诉我，这种 安全教育 活动，只有通过家长、幼儿、教师三者之间轻松愉快的探讨交流，才能使安全教育更加生活化、具体化、清晰化，并能在具体生活中去指导、影响幼儿的行为，以达到实质性的作用。 活动目标： 1、了解日常生活中存在的各种危险，学习初浅的安全自救的 方法 。 2、乐于在集体中表述自己的感受与见闻。 3、增进教师、家长、幼儿之间的情感。 4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。 5、加强幼儿的安全意识。 活动准备： 1、磁带、纸、笔、心形气球。 2、录象片段。 活动过程： 一、播放警笛声，引出话题——安全的重要性 1、如果你家着火了，你一个人在家，你会怎么办? 2、请幼儿尝试自己想出来的自救方法。如拨打119等(游戏) 3、幼儿现场演习“火场”逃生。(放火警声音，幼儿与家长人手一块湿毛巾捂住鼻子，下蹲逃生) 二、了解日常生活中身边存在的各种危险 1、你发生过危险事故吗?或者你看过听说过哪些危险的事?(先请幼儿讲述，后请家长讲述) 2、生活中什么事是有危险的，我们不能做或者要当心的? 3、教师根据幼儿讲述内容作 简笔画 记录，加深幼儿对各种危险的警惕。 三、了解在幼儿园中如何保护自己和他人的安全。 1、你知道在幼儿园里那些事情也是危险的，我们不能做或者是要当心的? 2、放录象，请幼儿判断什么行为是错误的，进一步了解危险随处可在。 3、如果你看见有小朋友正在做危险的事，你该怎么办? 四、家长、老师互相交流自己的想法及需要相互配合的问题。 你觉得在安全教育中，有什么需要老师配合或帮助的问题吗?(家长) 五、教师小结：危险在我们身边随处可在，但是只要我们知道它是危险的，远远的离开它，那么我们就会减少一些受伤的机会。我们希望小朋友们爱护自己的生命，远离危险，每一个人都能健康茁壮的成长。 六、音乐起，送给幼儿每人一个爱心气球。 活动延伸： 布置安全主题板，家长、幼儿、老师及时将自己搜集的相关资料、感想展示其中，加强幼儿的安全防范意识。 活动 反思 ： 在整个教育活动中，坚持面向全体，尊重、关注每个幼儿，给所有幼儿提供开放的环境，同他们一同探索，始终做幼儿的支持者、参与者、引导者、合作者，丰富了幼儿 安全知识 ，提高了自我保护能力。当然，活动也存在一些不足，如对中班年龄普遍偏小的特点，把握不到位，活动难度稍有些偏大。在引导幼儿自主探索、互助合作方面的能力有待进一步提高等等。 珍爱生命健康成长主题班会教案2 班会主题： 珍爱生命，安全第一。 班会目标： 1.培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 2.增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力。 班会重点： 掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 班会过程： 一、导入： 同学们，我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。因此，学习安全知识，保证自身安全是很重要的。 二、生活中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象) 1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 案例：11月22日是柬埔寨为期三天传统送水节的最后一天，全国各地约有300万人涌向金边观看在王宫前的洞里萨河上举行的龙舟大赛以及在金边钻石岛等地的庆祝活动。晚大批民众涌向金边钻石岛参加庆祝活动。当地时间22日23时左右，由于游人太多，金边市区连接钻石岛的一座桥产生晃动，引起人们恐慌，导致相互拥挤踩踏，近百人被当场踩死，另外数百名伤者被送往金边甘密等医院救治，其中不少伤者因伤势过重救治无效死亡，目前为止已造成345人遇难。 2.学生饮食、就餐的安全隐患。 蛟河市漂河22中3名学生9月20日晚食物中毒，1人死亡，另外两人在吉林市一家医院救治。医院主治医生认为，中毒原因可能是学生在校外小摊上吃的烤火腿肠和鸡排、鸡头等东西引起的，怀疑是肉毒杆菌。 3.学生交通安全隐患。 据统计，2006年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人 三、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1.不要因为赶时间而奔跑。 2.整队走时要与同学保持一定距离。 3.走路时不要将手放在兜里。 集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。 四、课间活动应当注意什么? 1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3.活动的方式要简便易行，如做做操等。 4.活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、学生饮食、就餐的安全注意事项。 不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。 禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。 四、交通安全注意事项 行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。 乘坐公交车注意事项： 1.车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。 2.乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。 3.注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。 五、 消防安全知识 1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。 2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。 3、逃生时，尽量采取保护 措施 ，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 六、防汛安全知识 1、遇到雷雨天气，在室内要自我保护：关闭门窗、电视机、计算机、电风扇等电器设备开关不要靠近水管、暖气片、煤气管、避雷针引下线等建筑物内的.裸露金属物，不要在电灯灯头下洗头，不要停留在屋(楼)顶上。 2、在野外遇到雷雨天气，尽量不要在雷雨中行走，避雨时不要躲进孤独的小屋里或躲进独树下、电线杆、高压线旁。 3、在雷雨天气不宜站在高坡上、不宜在湖中划船或 游泳 。 七、其他校园安全的注意事项： 1.如何正确对待老师的批评，甚至误解? 敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。 2.你与同学发生矛盾怎么办? 自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。 3.当自己感到身体不适时，怎么办? 及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣! 珍爱生命健康成长主题班会教案3 一、活动目的： 通过本次活动，让学生了解 交通安全知识 ，懂得交通安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们，做交通安全教育的小小宣传员。 二、活动准备： 1、收集有关违反交通规则的`案例。 2、准备《天堂里有没有车来车往》和《祝你平安》的歌曲录音。 3、备《交通事故》的资料片。 三、活动过程： 主持人：敬爱的老师、亲爱的同学们： (主持人合)大家好! 主持人甲：我是__ 主持人乙：我是__ (一)、展开联想，揭示活动主题 出示课件：《交通事故》资料片。 主持人：刚才你们看到了什么? 主持人：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。 (合)：四(3)中队“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始! 进入第一个环节： (二)、新闻发布会! (同学们交流自己搜集到的资料) 主持人：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛! 主持人：那我们就进入下一个环节吧! (三)、节目展示： 1、诗朗诵《生命的嘱托》 2、快板《共同谱写安全曲》 3、三句半《敲警钟》 4、诗朗诵《我把平安里的平安送给你》 5、快板《四季快板》 (四)、谈谈收获 主持人：最后，让我们齐声高喊：珍爱生命，安全第一! 主持人：四年级(3)班“珍爱生命，安全第一”主题班会—— (合)到此结束!请班主任 总结 发言。 珍爱生命健康成长主题班会教案4 教学目的： 通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。 教学重点： 冬季如何注意交通安全。 教学难点： 掌握一些安全常识，增强安全意识。 教学过程： 最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。 1.注意交通安全。 冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要一停、二看、三通过，上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要 摔跤 ，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。 雪雾天气要注意哪些交通安全? 冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。 2.要注意校园安全。 进入校园要轻声慢步右行，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。 同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。 3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。 同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。 4.防滑冰溺水和摔伤。 冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。 5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买三无食品。 6.搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。 7.要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。 8.冬季如何注意课间活动的安全。 冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢? 冬天课间活动安全的要求： ①、课间可适当开展一些有益的 健身运动 如跳绳、踢毽子等。 ②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。 ③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行 体育运动 时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。 9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。 课后小结 今天我们学了一些有关冬季安全的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，从小养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，确保自己的安全和身体健康。 珍爱生命健康成长主题班会教案5 教学目标： 1、充分认识安全工作的重要意义。 2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。 3、进行预防灾害，防肺结核的教育。 教学过程： 一、导入：列举出生活中的安全事例。 二、安全工作的重要性 1、芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。 2、班级举例 学校发生的事故及后果。 3、国家、政府狠抓安全教育工作。 4、目前学校抓的几项工作。 三、小学生应注意安全的地方： 1、学生讨论。 2、集体归纳。 (1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。 (2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。 (3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。 (4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。 四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。 五、安全教育总结 新学期开学以来，为提高四年级一班全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。 珍爱生命健康成长主题班会教案相关 文章 ： ★ 2022全国交通安全日班会教案 ★ 校园开展安全教育班会教案8篇 ★ 国家安全教育主题活动班会教案最新 ★ 国家安全教育日主题班会教案10篇 ★ 珍爱生命预防溺水主题班会教案 ★ 国家安全教育日班会活动教案最新 ★ 国家安全教育日主题班会教案范文5篇 ★ 珍爱生命主题班会活动方案 ★ 中小学生安全主题教育班会 ★ 中班健康教育主题班会

今日，参加完心理健康培训，接到了一个极具挑战的工作，整理、撰写心理健康主题班会的课例，心理健康主题班会是什么呢？了解了一下，大致如下：心理班会又可称为心理辅导班会或心理主题班会，顾名思义就是渗透心理健康教育理念、以心理健康教育为主要内容的班会课。 一、心理班会的特点 1、渗透心理健康教育理念 心理班会运用心理健康教育的理念和理论，在班会课中渗透心理学原理，发挥班主任以人为本的教育意识，运用团体辅导、角色扮演、心理剧、心理活动体验等方法倾听学生心声，为学生排解暂时的心理困惑。 2、针对性 心理班会具有针对性和时效性，更贴近学生，更加有利于建设良好的班级环境，促进班级的长足发展。 二、心理班会与传统班会的区别 1、选题不同 心理班会是根据学生常见的心理问题和学生在不同年龄阶段的心理特点而选择主题的，具有针对性和时效性，根据班级学生现阶段的情况可以随时变更活动目标。而传统的主题班会主题很广泛，通常依据学校的中心任务选题，例如：针对“校庆”周年纪念，召开激发学生热爱母校的思想感情的班会；或者根据有纪念意义的节日举行主题班会，如“学雷锋”主题班会等。很多学校的主题班会是由学校指定主题的。 2、形式不同 心理班会运用团体辅导、心理剧和心理游戏等形式，重视学生在班会过程中的体验，并对体验进行概括总结和分析，最终引导学生寻找解决问题的方法。而传统的主题班会主要通过理论阐述、文娱表演、参观访问等形式，更强调对学生的思想教育。 3、教师角色不同 在传统主题班会中，教师的角色是管理者；而在心理班会中，教师的角色是指导者，要慎重地确立主题，针对本班学生情况精心而又创造性地设计活动，针对学生参与活动情况及时进行指导。 三、心理班会的实施 1、心理故事 心理故事是心理班会实施过程中很重要的一种形式。在班会开展过程中，我们可以有针对性地给学生讲一些故事，再从故事引申到我们所要进行的主题，往往能取得很好的效果。 2、校园心理剧 校园心理剧把学生中出现的心理问题、心理现象搬上舞台，让学生自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者都得到启发。校园心理剧可以为学生提供一种比较真切的体验，并为他们应对生活中的心理问题和困惑提供直接经验。因此，它是心理班会实施中很重要的一种形式。 3、团体心理活动 团体心理活动通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，实现心灵成长。 教师在活动中要尽量引导学生说出自己的真实感受，千万不要变成班主任长时间地讲道理，或者让学生排演几遍，然后按照指定的答案来回答，这样学生不能主动参与到活动中，活动的效果也无法体现出来。 4、音乐类活动素材 心理班会少了传统意义上班会课的说教，旨在帮助学生提高内省力和自我探索能力。心理班会的开展，促使教师从高高在上的管理者转变为对学生更有耐心、更理解、更尊重的指导者，也促进了教师的心灵成长。

健康与安全主题班会3篇 　　在平平淡淡的学习中，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。你所了解的主题班会都是什么样的？以下是我整理的健康与安全主题班会，欢迎大家分享。 健康与安全主题班会1 　　 一、活动背景： 　　校园是引领社会发展的机构，是孕育新思想、新知识、新科技的重要园地，是为中国特色社会主义事业培养和造就更多合格建设者和可靠接班人的重要场所，是构建和谐社会的可靠基础和生力军，在构建和谐社会中具有十分重要的地位和作用。校园，是求知者的天堂，是探索者的乐园。创造一个安静、和谐、健康、平安的学习和成长的环境，让我们"高高兴兴上学，平平安安回家"，这不仅是学校的心愿，也是全社会的心声。校园的安全与健康更是关系社会稳定、师生安全、学生成长、教育发展、群众瞩目的焦点之一。构建平安校园就是要增强校园内部的安全防范措施，提高学生的安全意识和自我保护能力，维护学校正规安定有序发展，构建和谐平安的一方。日前大学和政法学院都在积极开展构建开平安校园建设。 　　 二、活动目的： 　　作为一名大学生，通过学习有关安全知识，使学生了解生命之可贵，珍惜生命，注重安全，把握一些安全知识，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。在学校的学习过程之中懂得如何处理好自己的财产不受侵害，以便于学生在学校更好的学习和生活。为学校争创全国精神文明单位和学院争创兵团文明单位做好学生教育管理工作。其主要有以下几点： 　　1、通过这项活动，促进学生学习和掌握安全知识 　　2、增强学生安全防护意识，提高自我保护能力。 　　3、懂得常见安全事故的预防办法和应急措施，尽量避免安全事故的发生。 　　4、在校园里发现有危害安全的现象能够及时有关人员报告。 　　5、总结前期的安全工作，为接下来的工作做准备。 　　6、积极服从学校、学院的指导，积极参与校园安全文明建设的相关活动。 　　 三、活动时间：20xx年3月31日 　　活动地点：教206 　　活动对象：文传院14级广电2班全体学生。 　　 四、活动流程： 　　1。主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍。 　　2、由写好发言稿的同学进行发言。 　　3、寻找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进行讨论，深化于心。以利于更好的在同学们的心中有对安全意识的加强。 　　4、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响。 　　5、主持人对有关资料的解读，找近期发生在各个高校的有关安全、 　　五、班会过程： 　　（一）、班委开会讨论，准备班会各项事宜。 　　（二）、动员同学们关注时事，与中国共奋进，积极学习。 　　（三）、由团支书规划班会，并形成策划书，负责班会的记录，会后总结 。 　　（四）、组织委员负责答疑环节。 　　（五）、入党积极分子为学习相关资料准备发言稿。 　　 六、活动注意事项： 　　1、教育和帮助学生树立文明行为观念，提高学习自律意识。 　　2、积极鼓动同学们踊跃发言，了解同学们的迷茫与困惑，共同交流。 　　3、班会结束后，班委以及舍长留下继续总结经验，查找不足，明确今后努力方向。 健康与安全主题班会2 　　 教学目标： 　　1、进一步加强我校学生公共安全教育，培养学生公共安全意识，提高中学生面临突发事件自救自护本事，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。最大限度预防安全事故发生和减少安全事件对中学生造成的伤害。 　　2、了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患。 　　3、掌握紧急情景下的逃生策略。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的职责感。 　　班会重点：经过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护本事。 　　危害安全的行为，及自救措施。 　　 教学方法： 　　主题班会 　　 教学过程： 　　 一、导语： 　　这个世界上，最完美和宝贵的，就是人的生命！而安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。每一个清晨、每一个夜晚，您的亲人都期盼着您能高高兴兴上学，平平安安归来。应对生活、学习中可能存在的安全隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题？ 　　 二、安全事故展示 　　幻灯片展示安全事故图片并说明 　　 三、如何预防事故发生 　　1、学生讨论 　　2、教师指导归纳 　　（1）、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。 　　（2）、学生处要求如下：坚决禁止学生携带管制刀具，易燃、易爆等危险物品到学校及宿舍中。对违反安全规定，擅自携带管制刀具及危险物品及时予以没收，视情节轻重给予相关警告和处理。对多次违反学校安全规定的住校生屡教不改者，按学校有关安全规定给予行政处分并予以退宿。 　　（3）采取的应对措施： 　　第一、要学法、守法、懂法、用法。 　　第二，要有及时报告的意识。异常是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、教师，请求其出面解决。 　　第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮忙。 　　第四、要谨慎交友。 　　（4）、紧急情景下的逃生策略 　　平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层（间）胸中有数；“要”遇事坚持沉着冷静；“要”警惕烟毒的侵害。 　　（5）要遵守交通规则。 　　 四、安全训练 　　事故（1）：效游途中，一位同学不细心擦伤了，怎样办呢？——现场请同学提出解决办法。 　　处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。 　　（2）不细心碰到一根带电的电线，怎样办呢在这危急关头，孩子们用自我的聪明智慧解决了问题，保护了自我。 　　急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。） 　　（3）（继续表演）：郊游中一个同学不细心烫伤了手… 　　处理方法：对轻度的烫伤，用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。 　　（4）天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑。 　　救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮忙散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。 　　（5）回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。 　　抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最终拨打急救电话“120” 　　 五、安全倡议 　　倡议： 　　1、我们要树立安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。 　　2、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，注意交通安全。当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻坚持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；不闯红灯，走人行横道，行走时不能一心两用，边走边看书，或边走边想问题，边走边玩……更不能为贪一时之快，横穿马路，这样十分危险； 　　3、在各项运动中要注意运动安全，上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。此刻我校正在进行阳光体育冬季长跑活动，期望大家在跑大坝时排好队伍，集中注意力，不要边跑边聊或三五成群，这样最容易发生事故； 　　4、要注意心理安 　　全，同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不一样个性；同时自我也要以平和的心态来处理自我应对的困难； 　　5、要注意实验课的.安全，在上实验课前必须要认真听教师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。 　　结束语：同学们，生命是完美的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们必须要时刻加强安全意识，努力增强自我防范本事，做到警钟长鸣！愿我们都能乘者安全的翅膀飞向幸福完美的明天。 健康与安全主题班会3 　　 活动目标： 　　1、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。 　　2、了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 　　3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。 　　 活动过程： 　　 一、导入： 　　师：暑假结束了，老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！在新的学期，你愿意做个人人喜欢的好学生吗？那应该怎样做呢？ 　　根据孩子们的发言板书： 　　爱护公物。讲究卫生。爱惜粮食。排队时要做到快、静、齐。 注意安全 　　 二、安全教育。 　　师：下面，针对目前安全方面的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起学习安全注意事项，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。 　　（一）校内安全。 　　1．在校内不互相追逐打闹，下课玩耍不要拥挤，要注意礼让，严禁在校园内外追逐奔跑。 　　2．安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。 　　3、体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。 　　（二）校外安全。 　　1、外村乘车学生要注意安全乘车，不坐三无车辆，坐车不拥挤，要秩序上车，在车上不将头、手伸到车窗外，安全坐在自己的座位上。 　　2．不带危险物品（如打火机、小刀）到校。 　　 三、总结： 　　同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！牢记健康的身体是学习生活的本钱，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。 ;

　　健康主题班会演讲稿【一】 　　两天，宾西中学又因为打架打死了一名中学生，惨重的教训一次又一次向我们敲响了警钟，看来，我们真应该提高这方面的意识了。 　　首先请同学们听老师讲解打架斗殴的性质及危害性：生命权和健康权是人类最基本的权利。生命权和健康权是其它一切权利的基础。打架斗殴行为严重威胁他人的生命与健康，轻者违反校规校纪，严重者构成犯罪，将被追究刑事责任。打架斗殴行为可能构成的罪名有两个：一个是“故意伤害罪”，另一个是“故意杀人罪”。《中华人民共和国刑法》对故意伤害罪的定义是：故意非法损害他人身体健康的行为。“打架斗殴”是一种典型的故意伤害行为。按照故意伤害的伤害结果，可以把“故意伤害罪”分为故意伤害致人“轻伤”、故意伤害至人“重伤”和故意伤害至人“死亡”。法律规定：“14周岁(包括14周岁)以上的人，要对故意伤害致人重伤或死亡的后果承担刑事责任。16周岁(包括16周岁)以上的人，要对故意伤害致人轻伤以上的行为承担刑事责任。有的同学可能弄不清楚什么是“刑事责任”。“刑事责任”是指触犯《中华人民共和国刑法》所要承担的法律责任。具体包括：死刑、无期徒刑、有期徒刑、管制、拘役等。打架斗殴等故意伤害行为严重，扰乱社会秩序，严重威胁他人的生命和健康，“刑法”规定了较重的刑事责任。根据刑法第134条的规定：犯故意伤害致人轻伤的处3年以下有期徒刑、拘役或管制;致人重伤的，处3年以上10年以下有期徒刑;致人死亡，或以特别残忍手段致人重伤，造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。 　　这里需要进一步明确的是：聚众斗殴，不计后果，欲置人于死地的行为应认定为故意杀人罪，最轻的也要判3～10年。 　　同学们，生命是脆弱的，决不象电脑 　　b、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。 　　c、行驶中要遵守交通规则，靠右侧行车。 　　d、行驶时要集 　　中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。 　　e、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。 　　f、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车;逆风不要低头猛骑不看路;雾天视线变差要慢速骑行;下雪结冰路滑要扶稳车把;雨天穿戴雨披更要多留心。 　　健康主题班会演讲稿【二】 老师们、同学们： 　　大家新春快乐!经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的期望迎来了生机勃勃的2012年春季。我们带着对寒假生活的完美记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一齐。 　　过去的一年里，我们全体师生心往一处想，劲往一处使，取得了较好的成绩，赢得了社会的普遍赞誉，这是我们的老师为之付出辛勤的劳动和同学们勇于拼搏的结果。 　　“养心莫善寡欲，至乐无如读书”。情牵国运，树人强国的精神，始终贯穿我们的办学宗旨。育人和成材的要求，让我们的老师用充满爱心和职责感来努力构建一个民主、平等、和谐的校园精神特区和一片道德的净土，营造一个融科学性和艺术性的校园文化氛围。大家都明白，教育的魅力源自师生互动，思想共振，感情共鸣，个性共扬。今后我们要继续开展感恩教育，()大力弘扬民族精神，抓好日常行为规范，强化基础道德教育、法制教育、安全教育、心理健康教育等，让花园小学成为学生快乐成长的摇篮，让每个同学都是尊敬父母的好子女，锐意进取的好学生，未来奉献社会的好公民。而这却需要坚强的体魄、健康的身体做基础。 　　同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自我手中。这安全不仅仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。　　这天老师利用这个时间围绕“安全”这个主题，与同学们一齐交流几个方面的安全问题。 　　一、注意校园安全： 　　1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。 　　2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验室外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。 　　3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。 　　4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。 　　5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。 　　6、要注意食品卫生安全。此刻春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。 　　7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不一样个性;同时自我也要以平和的心态来处理自我应对的困难。 　　8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。 　　9、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室必须要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。期望有这种违纪行为的同学要立即改正。 　　二、注意交通安全： 　　此刻的交通发展比较快，马路上车辆来来往往十分多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要注意来往车辆;不在马路上踢球;不准骑自行车;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。 　　三、注意活动安全： 　　在家活动要注意安全。个性是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门必须要告知父母长辈明白，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。 　　 推荐阅读：

　　为了确保活动有序有力开展，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我为大家收集的学校心理健康活动方案（精选9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　学校心理健康活动方案 篇1 　　一、活动主题 ： 　　2-心理健康周---健康从心开始，生命因你绽放 　　二、活动宗旨 　　1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。 　　三、活动时间 ： 　　20xx年月22日--月26日 　　四、活动内容 　　1、利用国旗下讲话宣传。 　　2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。 　　利用班级主题班会进行正能量宣传。 　　五、活动安排 　　1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》 　　讲话人： 　　2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任 　　校园广播：《2心理专题内容》责任班级：82班 　　4、“2心理健康教育”手抄报展责任人：政教处 　　心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波 　　（集中咨询时间：月22日--月26日的大间） 　　6、观看心理健康教育视频。 　　学校心理健康活动方案 篇2 　　指导思想： 　　为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。 　　活动时间： 　　4课时 　　第一课时倾听心灵的声音 　　活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 　　活动过程： 　　一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章)。 　　二、学唱歌曲《明天会更好》 　　三、健康知识讲座。 　　第二课时畅游心海 　　活动目的： 　　通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。 　　活动过程： 　　一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。 　　二、心理大观园——心理学知识、图片展 　　展览收集的心理活动图片，心理健康知识 　　三、心理格言征集活动 　　以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。 　　第三课时送上一缕阳光 　　活动目的： 　　使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。 　　活动过程： 　　(一)谈话导入 　　同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题：送上一缕阳光) 　　其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人(板书：称赞别人) 　　(二)、学习称赞别人的方法 　　有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。 　　指名一位同学上台，其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。 　　(三)、小组活动 　　1、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。 　　2、小组活动、交流。 　　3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。 　　(1)当别人称赞你时，你的心情怎样? 　　(2)当你称赞别人时，你觉得他(她)怎样? 　　4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。 　　(四)、总结 　　是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧! 　　第四课时生活对我说 　　活动目的： 　　通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的`人。 　　活动过程： 　　一、提出困扰，请求同学老师的帮助。 　　生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢? 　　同学讨论。 　　二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。 　　1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。 　　2、突然下雨了，他们各想到了什么?同学自由发言。 　　(太糟了，我没带伞，又要淋雨了;太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……) 　　(太好了，农作物可以“饱餐”一顿了;太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了;太好了，雨中的景色特别美……) 　　3、两种想法对我们有什么影响呢? 　　4、讲故事。 　　一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢? 　　一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。 　　大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。 　　5、从故事中我们又懂得一些什么呢? 　　6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢? 　　7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。 　　学校心理健康活动方案 篇3 　　一、活动理念 　　以学生为本，以学生的发展为本 　　自我探索、自我体验、自我感受、自我成长 　　助人自助 　　二、活动目标 　　培养学生良好的心理素质和社会适应能力 　　三、活动内容 　　1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。 　　2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛围中，开启心扉，调适心理。 　　3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。 　　4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助。 　　5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。 　　6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识。 　　7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识。 　　四、活动课理论阐释 　　1、学习辅导 　　它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。 　　2、人格辅导 　　青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自已的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。 　　3、生活辅导 　　生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。 　　学校心理健康活动方案 篇4 　　一、活动背景 　　5月25日是我国的“心理健康日”,“5.25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。 　　二、活动宗旨 　　在广大师学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为全校师生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。 　　三、活动时间及地点 　　20xx年5月19日-5月25日 　　四、活动主题 　　我爱我——做个快乐、健康、自信的我 　　五、活动对象 　　全校师生 　　六、活动具体形式 　　1.心理健康知识教育宣传活动 　　（1）制作宣传版块 　　利用橱窗、宣传展板进行心理健康知识的前期宣传。 　　（2）“我爱我——做个快乐、健康、自信的我”开幕式(5·19) 　　大型手语舞表演——“我真的很不错” 　　2.心理健康周系列活动 　　（1）团辅活动(5·20) 　　以“珍惜当下，实现自我”为主题，举办一次大型团辅活动，旨在让学生了解自我、接纳自我，并有所超越，实现自我价值，能以积极的心态面对生活，展望未来。 　　（2）专题心理讲座——情绪管理(5·21-5·22) 　　（3）观看一部心理健康电影——头脑特工队(5·22-5·25) 　　（4）召开一次心理主题班会(5·19) 　　在活动周，各班结合实际情况召开一次以心理健康为主题的班会。主题班会课案发心理咨询室 　　（5）出一期心理健康为主题的黑板报 　　在活动周，各班出一期心理健康黑板报，要求内容丰富，贴近学生生活，学校将于5月24日组织检查。 　　（6）广播站宣传(5·19-5·25) 　　在活动周，校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于每天三节课下固定时间播放关于心理方面的小知识、小故事、歌曲等。 　　3.活动总结 　　在活动周结束后，学校将对本次活动进行全面总结。 　　学校心理健康活动方案 篇5 　　一、指导思想： 　　为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。 　　二、活动主题： 　　阳光心灵，快乐成长 　　三、活动口号： 　　“我健康，我快乐” 　　四、活动目的： 　　1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。 　　2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。 　　五、领导活动小组： 　　组长：吴升华 　　副组长：陈凤罗婷玉 　　六、活动时间： 　　20xx年11月 　　七、活动准备： 　　心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。 　　八、活动内容： 　　一、宣传小学生心理健康知识 　　内容包括; 　　1、小学生如何养成良好的行为习惯。 　　2、小学生自我情绪调节的途径。 　　3、如何建构良好的同伴关系。 　　4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片 　　宣传方式： 　　1、国旗下讲话 　　2、红领巾广播站 　　二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉) 　　(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室) 　　参与人员：全校学生 　　学校心理健康活动方案 篇6 　　一、活动主题： 　　心的沟通·你我开始 　　二、活动目的： 　　每年的月2日是全国心理健康化节，“2”的谐音为“我爱我”，寓意为：爱自己才能更好地爱他人，把心理健康概念与我们的生活拉近。本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟通，构筑家庭支撑的力量。 　　三、主办单位： 　　政教处、心理健康发展中心 　　四、承办单位： 　　行知阳光心理社 　　五、活动对象： 　　全校师生及部分家长 　　六、活动时间： 　　月2日—月27日 　　七、活动内容及具体安排： 　　（一）宣传篇 　　1横幅宣传：出一条横幅，宣传本次心理健康活动主题。 　　横幅内容：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动 　　横幅位置：学校正门 　　2海报宣传：出2张海报，宣传本届心理健康日 　　微信平台宣传：xx月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。 　　4后期宣传：由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。 　　（二）活动篇 　　活动一：千人签名活动 　　1、活动时间：xx月2日 　　2、活动对象：全校师生 　　3、活动方式 　　为契合本次活动主题，鼓励全校师生做到“心的沟通·你我开始”，在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。活动横幅：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动 　　活动二：心理沙龙 　　1、活动时间：xx月24日 　　2、活动对象：全校学生 　　3、活动方式 　　活动当天中午，心理健康发展中心开放，由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心，根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试，进行自我探索。 　　活动三：爱的告白 　　1、活动时间：xx月2日 　　2、活动对象：全校学生 　　3、活动方式 　　在活动当天中午，由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊，学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中，呼吁同学们关爱父母，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱，爱就大声说出。展板可在亲子沟通讲座时展示。 　　活动四：亲子沟通讲座 　　1、活动时间：xx月27日下午 　　2、活动对象：部分报名家长 　　3、活动方式 　　由资深心理健康教师胡华调老师与家长分享在与孩子沟通过程中父母的自我觉察和心态的管理和调节，学会关注孩子的情绪，如何有效地沟通，从孩子的角度去关注孩子、理解孩子、对话孩子，为孩子构筑家庭支撑的力量，真正帮助孩子在青春敏感期得到别人的尊重、减少孩子的心理压力。 　　4、活动地点 　　根据家长报名人数而定，校报告厅或心理健康发展中心 　　学校心理健康活动方案 篇7 　　为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活动周”将于2016年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下： 　　一、活动名称 　　11·2心理健康教育活动周 　　二、活动主题 　　关注健康放飞心灵 　　三、活动时间 　　11月21日-12月9日 　　四、活动形式 　　1、活动形式不限。 　　2、内容积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加深入的心理健康知识宣教。 　　3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动，包括“11·2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。 　　4、各院系根据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理活动，营造院系心理健康活动氛围。 　　五、活动经费 　　1、按照院系实际活动，咨询中心给予院系活动经费支持。 　　2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。 　　六、活动要求 　　1、活动增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好地活动效果。 　　2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理咨询中心，以备存档。 　　3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询中心（办公室电：）。 　　学校心理健康活动方案 篇8 　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下： 　　一、活动月主题 　　和谐心灵，健康成长 　　二、活动时间 　　201年月1日—1日 　　三、主办：xx学校团委 　　承办：校心理健康教育辅导中心 　　四、活动对象：全体师生 　　五、活动内容 　　1、心理健康教育标语宣传 　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。 　　2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放 　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。 　　3、每班开展一次心理健康主题班会 　　参加对象：全校班级（除1级） 　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。 　　时间：1日之间上交。 　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心 　　参加对象：全校班级（除1级） 　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。 　　5、开展学生心理小论征集与评选活动 　　参加对象：14、16级班级学生 　　说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。 　　小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。 　　学校心理健康活动方案 篇9 　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在5月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下： 　　一、活动月主题 　　和谐心灵，健康成长 　　二、活动时间 　　20XX年5月1日—31日 　　三、主办：xx学校团委 　　承办：校心理健康教育辅导中心 　　四、活动对象： 　　全体师生 　　五、活动内容 　　1、心理健康教育标语宣传 　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进来。 　　2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放 　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。 　　3、每班开展一次心理健康主题班会 　　参加对象：全校班级（除13级） 　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。 　　时间：5月31日之间上交。 　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心 　　参加对象：全校班级（除13级） 　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在5月19日之前评比。 　　5、开展学生心理小论文征集与评选活动 　　参加对象：XX、XX级班级学生 　　说明：学生心理小论文，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文，论文必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。 　　小论文主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、 教学 方法 等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面我给大家带来珍惜生命 安全 教育 班会教案，希望大家喜欢! 珍惜生命安全教育班会教案1 教学目的： 1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。 2、懂得应该自觉遵守交通法规。 教学过程： 一、导入 随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念，增强交通公德意识。 二、新课 1、认识交通警察。 (1)学生自读书。 (2)出示图片。 (3)学生看图 说说 ：谁是交通安全的维护者?你心目中的交通警察是什麽样的形象? 教师补充： 交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量，他们是交通安全的维护者，不论严寒酷暑，他们都坚守岗位，指挥着来往的车辆和行人。只有服从交通警察的指挥，才会有良好的交通秩序，才能保证车辆和行人的安全。 2、认识交通标志。 (1)课前，老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志，能说说你们观察到了什么吗? (2)出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线，并说出它的作用。 (3)在我们日常的出行中，当看到这些交通信号、标志和标线时，应该怎样做? (4)教师归纳 其实，国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种，今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。 3、过渡：为了保证交通安全，除了以上这些必要的交通 措施 外。国家还制定了相关的法律规定，这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。 (1)出示图片 说出图片上行为的对与错，为什么? (2)说说你在出行中，看到人们是怎样遵守交通法规的? (用具体事例、自画画或图片说明，可以把图片、自画画粘贴在黑板上) (3)请你对着图上的内容，说一句赞扬或警示的话。 (4)怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道? 老师提意：用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的 黑板报 ，向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。 三、课堂小结 1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线? 2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。 第二课时： 乘车的安全 教学目的： 1、通过对乘车知识的了解，提高学生的"陆地交通安全意识。 2、通过对交通安全应急常识知识的学习，掌握一些基本的自救方法，学会自救、互救，以及应对事故发生的应急措施。 教学过程： 一、谈话导入： 师：同学们，各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中，它给我们的出行，带来了便捷的条件，节省了很多时间。骑车、乘车也是一门学问，下面我们就一起来讨论有关这方面的 交通 安全知识 。 二、骑自行车应该遵守的规定 1、请有骑自行车 经验 的学生交流。 2、看书上的插图，判断对错。 3、教师小结： (1)未满12岁的 儿童 不准在马路的慢行道上骑车。 (2)自行车的铃、闸齐全并有效。 (3)骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。 (4)不闯红灯，拐弯减速慢行;不准双手离把，不准追逐打闹。 三、乘汽车的安全 1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。 生：上下车要有秩序;上车后要抓牢、扶稳;乘车时头、手等身体部位不能伸出车外;下车时要等车子完全停稳，不急于跳车;要到站时，提前到车门旁边等候;不能和司机说话，不随意在车内说话、打闹;不乘坐酒后驾驶司机的车辆。 生：下车后，如果想到马路对面去，不要在车前、车后突然横穿马路，车子开走以后，看清有无车辆行驶，再穿行;乘坐小型车时，要系好安全带;乘坐摩托车时，要戴好头盔等。 师：同学们概括的比较全面，现在自己再结合课本，看看课本上还有什么补充。 (1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。 (2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。 (3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。 (4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。 (5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。 四、遇到交通事故时怎么办 1、观看相关的录象，学习正确及时的处理方式。 2、布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。 五、小结： 1、 总结 骑车、乘车是的交通规则。 2、遇到紧急事故不要慌张，运用所学到的自救和互救本领。 珍惜生命安全教育班会教案2 活动目标： 1、了解食品包装标志的简单常识，初步学会识别某些食品包装标志。 2、使学生学会识别食品袋、食品盒、食品罐等保质期和生产日期 活动准备： 幼儿与家长收集食品包装、盒、罐等，填写调查 报告 。 活动过程： 一创设情景导入 老师发现有一部分的小朋友每天爸爸妈妈接你的时候，都要在学校门口买一些零食吃，可是那些食品其实是很不卫生的，还有可能导致人死亡(告诉幼儿陕西省五名学生在学校门前买零食吃后中毒，一人抢救无效死亡的消息。)为了不让以上的事例发生在我们身上，会买食品是很重要的。 1、认识食品包装标志 2、学生观察自己带来的食品袋、盒、罐上的图案。 3、讨论并说出自己的观察结果 (1) 注册商标 (2)生产日期，保质期 (3)质量安全标志 (4)绿色食品标志(QS) (5)卫生标志(H) 师总结：食品包装上花花绿绿的图案和文字，我们就叫它食品包装标志 延伸：请幼儿将学到的食品卫生知识宣传给自己身边的人，并在爸爸妈妈的帮助下学习如何参考以上的知识去购买食品。 珍惜生命安全教育班会教案3 教学目标： 1、充分认识安全工作的重要意义。 2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。 3、进行预防灾害，防肺结核的教育。 教学过程： 一、导入：列举出生活中的安全事例。 二、安全工作的重要性 1、芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。 2、班级举例 学校发生的事故及后果。 3、国家、政府狠抓安全教育工作。 4、目前学校抓的几项工作。 三、小学生应注意安全的地方： 1、学生讨论。 2、集体归纳。 (1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。 (2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。 (3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。 (4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。 四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。 五、安全教育总结 新学期开学以来，为提高四年级一班全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。 珍惜生命安全教育班会教案4 一、活动目的： 1.让学生初步掌握一些自救自护知识，学会保护自己。 2.用图片、课件、知识竞答、表演等形式巩固并拓展学生对自救自护知识的理解和运用，培养学生各方面的生存能力和对生命的重视和尊重。 3.通过这次的安全教育活动，营造了一个安全、文明的校园环境，为老师工作和学生健康成长创造一个良好的氛围，形成一个平安的校园。 二、活动准备 排练节目、每位同学学习自救自护的一些知识目的，是为了增强学生们的生存本领，培养起学生们一种自我防护的意识和强烈的生存欲望，分为日常生活安全、校园内外安全、自然灾害与自救、野外旅行安全和社会生活安全等，有针对性和实用性。 三、活动过程 甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。但是，生活中还有许多需要我们注意的事情，我们需要增强自我保护的能力。20__年，我国有1.8万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们，面对危险和困难，我们该怎么办?让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战。让我们珍爱生命，学会生存。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生命之旅危机四伏， 人际交往 微妙莫测……烫伤如何处置?放学路上遇到坏人勒索如何应对?家里煤气泄漏或是面队自然灾害或是火灾等该怎么处理?…… 乙：我们同学知道正确应对的很少。生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。 甲：我们只有学会求生的基本知识与技能，才能尽量避免悲剧的发生。正如原国家教委主任柳斌所说的那样：“有生命的存在而后有教育，学会生存实在是教育的第一要义”。学习生存、自救知识，生存教育从小就要抓起。安全教育要时时刻刻的记得。 甲、乙：“珍爱生命，学会生存”主题班会现在开始。 甲：我们是父母的希望，我们是祖国的未来。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新一代。 乙：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，下面大家请看小品《踢球》—— (人物：A、B时间：放学路上。准备： 足球 、书包、划分路界线。B走在前面，A走在后面) A：哇，好漂亮的球，啥时候买的? B：前天，是爸爸给我的生日礼物。 A：借给我跟踢吧，只要十分钟。 B：现在? A：对呀，怎么样，舍不得你的心肝宝贝…… B：这可是在公路边，不行呀。 A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。 B：好吧!(A、B踢球两个来回) A：看球!(球被踢到公路中间) B：怎么办我的球—— A：没关系，我去捡。 B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕…… A：怕什么，你等着(翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……) (甲、乙主持人上场) 甲：瞧，这多危险啊!为了小小的足球，要是送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜! 乙：交通安全，我们可得随时注意。更重要的是对学生的安全教育和生存教育的薄弱，只有平时注意确立安全意识，才能从思想上消除事故的隐患。 甲：马路如虎口。我们在出行中一定要牢记交通规则。珍惜自己的生命。 乙：甲同学告诉我们要珍惜生命，同时我们也要学会生存。现在大家都喜欢出去旅游。如果在效游途中，出现了意外，我们该怎么办呢?那么请看下面的小品《蛇咬之后》 旁：张、黄、郭三同学到郊外 野营 。 张对路人甲：麻烦你帮我们在这里照张相可以吗?路人替他们三人照了相，然后把相机还给了他们。 旁：忽然，张同学发现脚下有什么东西在动。 黄：咦，你的脚下…… 张：哇…是蛇 旁：三人在惊慌之下，手忙脚乱地把蛇踩死了。而张同学感觉腿上麻麻的，他意识到自己已被蛇咬到，中毒了。 黄：不会吧，你被毒蛇咬中了? 郭：给我看看。哦，你真的被蛇咬了。(于是便探头下去给张小灵吸伤口处的毒液)呸。我看没事了。 旁：停!用嘴给别人伤处吸毒液，万一自己也因此中毒怎么办?两条命呀! 黄：别怕。我带你去医院。熁瓢华拉着张同学拔腿就跑 旁：停犈苣敲纯欤血液循环加快，毒液会直攻心脏。你是救他还是害他! 张：有没有蛇药? 黄：噢犛杏杏小 张：快拿来。(他拿了蛇药口服了一些，并涂了一部分在伤口处。)应该没事了，犘菹⒁换峒绦上路。 旁：没事了?蛇药药效能全部发挥吗?难道就只有这个办法吗? 黄：快，用绳子扎紧这里荧丝谏戏剑场6cm处 张：喂，别把我小腿捆死呀! 郭：我打120! 旁：郭拨打了120，救护车不久便到了他们的位置，把伤者送了去医院。而他们的野营计划也泡了汤。 小结：是啊!面对突如其来的灾难我们首先是要镇定，利用所学到的知识去进行急救或是自我保护。合理正确的急救或是自救可以挽回很多生命的。从刚才的小品中我们可以看到很多不对和正确的处理方式。大家可以从中学到很多的知识。那么我们在学校里，又应该怎样注意安全呢? 下面我们来进行选择题比赛。(课件出示) 1.下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。 2.哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、刀具等易燃物品。 3.哪种行为不对：① 跳高 、 跳远 。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。 4.上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。 乙：答对的小组可以加一面小旗。(公布答案)下面我们再来进行第二轮知识问答，答对的小组再竖一面小旗。 (1)如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑? (2)如果你在 炒菜 时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理? (3)刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去 游泳 ，这样对吗?为什么? (4)如果有人不小心碰到一根带电的电线触电了，我们该怎么办? (5)路口的交通指挥信号有哪些? 甲：(大家发言积极)听了同学们踊跃的回答，我相信同学们都知道在日常生活中该如何保护自己了。请看小品《我们学会了保护自己》 片断1：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。 救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。 片断2：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。 抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。 乙：刚才我看了各小组竖立起来的小旗，不分上下，我们再进行一轮判断题问答，答对的小组可以加一面小旗。 1)在任何情况下都要保持疏散道畅通(对) 2)携带易燃物品乘公共汽车(错) 3)消防栓竖在路边碍脚，埋在地下行吗(不行) 4)我们学生能去救火吗(能，但要有指导有组织) 5)现在是安全知识问答题，必答题。 6)火灾袭来时，应该怎样做(迅速疏散、逃生) 7)乘坐汽车时，手和头能往外伸吗(不能) 8)外出 野炊 ，怎样做才能离开(扑灭明火) 9)发现有人煤气中毒，我们应该怎样做(关阀、开窗、将病人移到室外) 10)小孩外出游泳时，要不要大人带(要) 11)万一身上着火了，该怎么办(就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗) 12)跳高跳远时，在什么地方跳安全(沙坑里) 13)假如发了洪水，该往什么地方逃(高处) 甲：现在我们来再看看各组得旗情况。 __组得旗最多，得第一名……(颁奖)其实在学校的生活中。我们在在执行学校的各种 规章制度 和参加各类活动中，着重还要提高自己的以下几种能力：(1)生活自理能力(2)为人处世能力(3)自我监控能力(4)自护能力(5)抗挫折能力重视心理辅导，培养学生健全的人格 乙：安全知识时时记，注意安全处处提，愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆。 音乐声响起同时主持人说：进行安全教育要注意好多方面，如交通安全;防火、防水、防电;防台风、防雷击;防抢、防盗、防匪和自我保护等多方面安全知识。在一天的生活中，我们要能时时检视自己生命的各种关系，反省与激动自己，可以做到珍惜自己，关怀他人、走进自然、向天祈祷，每个和好关系，能使我们的生命更和谐、更完满。 珍惜生命安全教育班会教案5 一、时间： 二、地点： 三、班会主题：珍爱生命，健康成长 四、活动目的： 使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。 五、现状： 当今社会，由于竞争的激烈，生活节奏的加快，以及社会、家庭、自身的种种因素，许多学生或多或少都有一些心理上的问题，这无疑会对他们紧张的学习造成不利影响。。如竞争的激烈，学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，缤纷世界的诱惑，社会丑恶面的影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，都会对他们造成一定的影响。由于各自不同的生活阅历，心理承受能力，自我调控意识、方式、方法的不同，会呈现不同的现象。有的郁闷，有的烦躁，有的情绪不稳，有的厌学、逃学，有的孤独封闭，有的亢奋，有的牢骚满腹，有的生活态度消极，有的看待问题思路偏激，有的早恋、暗恋不能自拔，有的沉溺于虚幻的网络，逃避现实，更有甚者自杀，杀害父母等等。 六、主持人： 七、参加对象： 八、活动过程 主持人(合)讲话：当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。 《珍爱生命健康成长》主题班会现在开始。 主持人甲：开车的司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一!这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以至酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。 主持人乙：同学们，看了小品后你觉得他们做的对吗?错在哪里? 主持人甲：是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀，戳伤了同学，落了个终身遗憾，真可惜!因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全了呀。那么在学校里，我们就竟应该在哪些方面注意安全呢?下面我们做几个选择题。 主持人乙：(课件出示) 1、下课了，不能干什么A打球B追赶打闹c跳绳 2、哪些东西不准带进校门A皮球B三角尺c利器，易染物 3、哪种行为不对A跳高，跳远B攀越围墙，滑楼梯c翻单杠，荡秋千 4、上下楼怎样行：A靠右行B靠左行c左右都可以。 主持人甲;同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。重视和作好学校的安全教育工作是社会义不容辞的重大责任。珍爱生命，注意安全应该从“我”坐起，持之以恒! 安全知识我们要月月讲，天天讲。下面，我们来进行安全知识小问答。 消防知识问答： 1、室内装修装饰不宜采用什么材料(易燃，可燃材料) 2、电器线路破旧应该怎么样?(及时 修理 更换) 3、电路 保险 丝烧断，用铜钱代替对吗?(不对) 4、发现火灾怎么办?(赶快拨打119) 5、携带易燃物品乘公共汽车?(错) 6、在任何情况下都要保持疏散道畅通(对) 7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗?(不行) 8、火灾袭来时，应该怎么样做?(迅速疏散，逃生) 9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗?(不能) 10、外出野炊，怎样做才能离开?(扑灭明火) 11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做?(关阀，开窗，将病人依到室外) 12、小孩外出游泳时，要不要大人带(要) 13、万一身上着火了，该怎么办?(就地打滚或用厚衣物覆盖，压灭火苗) 14、跳高跳远时，在什么地方最安全?(沙坑里) 15、假如发了洪水，该往什么地方逃(高处) 主持人甲：下面请听我们的小记者为我们报道一则新闻。 学生记者：几个星期前，某校一个中文系大四的女生自杀了。人们在震惊惋惜之余，更多的是觉得生命的意义受到了过轻的估量 人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝完缕的联系，也承担起了一分责任，而无论遇到什么困难，我们都不能，也不该丢掉这分责任。说的严格点，谁都没有随意浪费生命的权利，跟何况是毁灭? 生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。死，不是解脱，而是逃避。请担负起自己的责任来，不是单活着就算了，还要活着热烈而起劲。苦难是一笔财富，要知道，只有实实在在的体验苦难，体验失败，体验等待，人才能真正变的充实起来，坚强起来。 人生有限，要做的事还很多，不要任凭生命再去做流逝和伤感了，把该属于我们的生命好好活完吧! 主持人乙：原同学们乘上安全之舟，扬起生命的风帆，字知识的海洋里乘风破浪!下面请班主任讲话。 班主任：今天的《珍爱生命，健康成长》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主任，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康地成长，才能在老师的悉心哺育下一天天长大一天天成熟。 班会宣布结束。 珍惜生命安全教育班会教案相关 文章 ： ★ 生命健康教育主题班会教案5篇 ★ 珍爱生命健康成长主题班会教案 ★ 2022珍爱生命预防溺水主题班会教案【精选5篇】 ★ 珍爱生命健康成长主题班主任教案 ★ 生命健康教育主题班会教案大全 ★ 安全教育主题班会教案(2) ★ 2022珍爱生命预防溺水主题班会教案设计【精选5篇】 ★ 安全教育班会活动方案【5篇】 ★ 安全教育主题班会内容合集 ★ 小学生安全主题教育班会方案5篇

小学生健康教育主题班会方案班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。班会时间：4月30日班会程序：一、谈话导入主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生：健康!主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。板书主题：我健康，我快乐主持人：宣布班会开始。二、组织讨论主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?学生自由交流：①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。②教室要注意通风。③每天都要擦柜门和窗台。④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。3.评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。主持人：同学们都很聪明，我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》，大家一起朗读：(ppt)三、活动总结：师：刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识，每个人只有重视讲卫生，懂得一些如何自我预防的知识，才能健康茁壮地成长，才能拥有灿烂的明天!让我们一起行动起来，做个讲卫生的好孩子。

范文一 一.班会主题——阳光青春，健康成长 二.活动背景 时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长! 三.活动目的 1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。 2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。 3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。 4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。 5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。 四、活动时间 20XX年12月8号 五、活动地点 忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室) 六、参与人员 09级经济班全体成员 赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛 七、活动形式 室外以游戏为主 八、活动前期准备 1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报 2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人 3、准备好当天活动需用道具及奖品 九、具体活动流程 1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。 2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。 3、游戏一：室外游戏——一起向前冲 游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。 游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。 游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。 (如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜） 游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。- 游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。) 4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。 活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。 5、游戏二：吹球 游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。 游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。 游戏目的：活跃气氛。 6、心理大挑战 活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。 活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。 7、全体合唱《朋友》。活动结束。 十、后期宣传工作及注意事项 1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。 2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。 3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。 范文二 【设计背景】 法国教育家卢梭曾经说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭;一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。” 在我们周围生活中，不难发现，那些自信心强的人，能抓住机遇，充满信心地去迎接挑战，想方设法获得成功;而那些自信心弱的人，往往是退却顺从，成为生活中的弱者。所以说，自信是一种力量，是助人飞翔、获得成功的隐形翅膀。 随着年龄的增长，小学四年级学生自我评价能力开始逐步形成，可往往容易出现偏差：有的对自己估计过高，骄傲自满;有的则对自己估计过低，缺乏自信。随着学业难度有所增大，后者情况更凸显，表现在课堂上小手如林的动人画面少了，回答问题的声音小了，争着上台展示的孩子少了。帮助这些孩子正确地认识自我、建立自信，引导他们积极进取、勇于表现，是班主任应努力做好的工作。 【教育目标】 1.帮助孩子们了解自信在学习、生活中的重要作用。 2.指导孩子们正确认识自我，教给他们获得自信的方法，建立自信。 3.引导孩子们学会不断调整自己，以平常心对待学习生活中挫折和失败，努力保持自信，促进孩子们心理向健康方向发展。 【适用年级】 小学四年级 【课前准备】 1.学生将自己的优点写在心形便利贴上，投入“种子”容器内。 2.学生准备才艺展示。 3.准备“自信树”，粘贴在教室后墙上。 【教育过程】 一、故事导入 师：同学们，知道你们喜欢听故事，今天老师准备了一个故事，你们想听吗? (预设：学生回答，“想”。) 师：有一头小象，被一根长长的链子栓住，它经过许多次的努力都不能挣脱链子的束缚，长大以后，虽然它的力量足以挣脱这链子，然而它却从未想过挣脱， 努力了。即使链子拖在地上，不加固定，它也不会去努力。这是为什么? (预设：学生回答，因为大象小时候觉得自己挣脱不了，习惯了;大象不了解自己;以前的失败让它没了信心;等等。) 师：过去一次次的失败告诉它，自己不行。其实大象现在行不行? (预设：学生回答，行。) 师：这头大象身上出现的问题，在我们身上也有哦!比如上课时，面对老师提出的问题，许多同学不敢回答，认为“我不会”;班会活动让展示一下才能，有些同学不敢上台，认为“我不行”;发现自己成绩不如人，做作业也失去了自信，始终拖拖拉拉的，似乎甘愿落在后面。这些同学和这头大象一样，缺少了一个非常宝贵的东西。你们知道是什么吗? (预设：学生回答，自信心;自信;信心;等等。) 师：说得好。缺少的是自信。拥有自信的人所向无敌，拥有自信的人快乐无比。今天，让我们一同去认识“自信”。 二、认识自信 师：看着“自信”一词，人们会想到它的两个兄弟——(课件出示：自卑、自大)那么什么是自信，它和自卑、自大有什么区别呢?我请几位同学准备了小品表演。下面请欣赏同学表演的小品《文艺演出》。 (表演小品的四位同学上场。) 文艺委员：我是班级的文艺委员，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你唱歌唱得好，你能代表我们班去学校表演吗?” “自卑同学”：不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱还可以，可一上台，我准紧张，到时唱得准跑调，我一定会搞砸的。 文艺委员：“自信同学，自信同学，你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗?” “自信同学”：好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。 文艺委员：自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧? “自大同学”：“哼哼，我当然很好啦，人家都说我高端大气上档次。要说唱歌，咱班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了! 师：谢谢四位同学的表演。同学们，他们的表演，向我们介绍了什么是自卑、自信和自大，你了解了吗?” (预设：学生回答，自卑就是觉得自己不行;自信就是既看到自己的优点，也看到自己的不足，并努力克服不足;自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。) 师：这三者，你们喜欢哪一个呢? (预设：学生回答，喜欢“自信”。) 师：是啊，“自信”我们喜欢。自信是非常可贵的品质。(课件出示)自信就是正确地认识自己，既看到自己优点，也看到自己不足，并努力克服不足，积极向上的乐观情绪。 有了自信，我们就像长了一对隐形的翅膀，它能带我们飞向成功的彼岸，帮助我们快乐地成长。今天我们的班会课主题就是——(学生齐读)自信助我快乐成长 三、树立自信。 1.游戏：取种子——找优点、说优点 师：正确地认识自我，是自信的前提，它就好比是自信的种子。老师这有一个种子库(圆的容器)，里面装的是你们课前写有自己优点的便利贴。现在，我想请同学们取出“种子”。如果抽到自己的，大声读出来，如果抽到同学的，猜猜“种子”的主人是谁，哪位同学先来? (老师请4-5个学生依次走到讲桌旁，抽取“种子”库中的一粒种子——一张写有某位同学优点的便利贴。) (预设抽到的是自己的。) 师：请大声读出你的优点。 (学生读自己写的) 师：其实他还有很多优点，谁来补充? (预设：学生回答，略。教师相机指导。“种子”的主人将优点补充写在便利贴中。) (预设抽到的是其他同学的。) 师：请走到“种子”的主人跟前，把便利贴上的优点读给主人听。不过，我们也很想知道你猜对了没有，大声读出来吧!如果你觉得“种子”主人的优点便利贴中有遗漏，那你还可以直接说出来。 (预设：学生读“种子”主人的优点，并口头补充。若说不上来，再请其他同学补充。若是猜错了，请同学帮忙。) 师：请组长将“种子”发给同学们，同学们根据手上的“种子”，去找到它的主人。在给到主人手中时，大声地将她的优点读出来，并可补充说出来。如果正好是自己的，也大声读出来。好了后，可以再将补充的优点加写在便利贴中。 (学生活动，“种子”归位。) 师：看来，不少同学能准确地写出自己的优点，也有的同学自我认识不够，不过，在同学的帮助下，你们会发现，原来我们都有不少优点!当我们胆怯自卑时，不妨想想自己原来也有许多值得欣赏的地方。让我们把自信“种子”根植到内心，读一读，记一记，并将它们发扬下去。 (学生自由读便利贴中自己的优点。) 2.小博士支招——教给自信的方法。 师：同学们，有了自信的“种子”，那么怎么让自信这棵树成长起来呢?聪 明的小博士为我们提供了树立自信的两大秘诀。(出示课件：树立自信的秘诀1——失败是成功之母(乐观进取);树立自信的秘诀2——天生我材必有用(发展自己)。) 师：你们能否根据小博士提供的关键词，说说这两大秘诀的奥妙呢?请前后桌四人小组开始讨论! (学生分四人小组展开讨论。) 师：同学们讨论得可真热烈，那么我们交流一下吧! (1)故事例证——失败是成功之母 师：哪组同学来说说对“失败是成功之母”的理解?在汇报时，请结合具体的事例来说。 (预设：学生回答，不要怕失败;只要吸取教训，下一次就可能是成功;失败不可怕，怕的是失败了就放弃;做什么事情，都不能轻易放弃;等等。举例略。) 师：是啊，对于善于吸取教训的人，失败也是财富。让我们来看看科学家爱迪生发明电灯丝给我们的启发——(出示课件)，请一位同学来诵读。(同学诵读) 爱迪生发明电灯丝失败过一千次。他说：“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件的方法是什么。”这里，爱迪生给我们指出了一条对待失败的科学的道路：在失败中总结经验和教训，在失败的过程中一次比一次更接近成功。 师：爱迪生乐观进取，屡败屡战，懂得从失败中吸取教训，才成就了伟大的发明。他用实践告诉了世人，该如何看待失败—— (学生齐读)失败是成功之母。 (2)视频感悟——天生我材必有用 师：那“天生我材必有用”又该如何理解呢?在交流前，请大家先看视频。 (播放cctv4中文国际频道《华人世界》魔术小王子王亦丰接受采访时的视频。视频的主要内容为王亦丰从小就很自卑，很孤僻。但7岁喜欢魔术后，他认真学习表演，慢慢找到了自信，慢慢快乐起来，经过近20年的刻苦努力，他成为了年轻的大师级魔术家。) 师：看了视频，你对小博士提出的秘诀二是不是有了更深的领悟呢?谁来说说。 (预设：学生回答，人都是有用的，要相信这方面不行，其它方面通过努力总能行;我们只要刻苦努力，就会成为有用之人;要弥补不足，努力像他人学习;面对自己的不足，不能气馁，要相信别人能做的事，自己通过努力也能做到;等等。) 师：刚才，小博士从面对失败和不足两个角度给我们支招，告诉我们应当有乐观积极的心态，面对失败，不要放弃，要学会在失败的结果中吸取教训，并发现成功的种子，才是最要紧的;面对缺点，不要气馁，要有雄心壮志，用自己的优势来为世界添彩，并学会扬长避短，发展自己，从而建立起自信。 四、秀出自信。 1. 榜样示范。 师：自信的人活泼、大方、勇敢。在众人面前，又怎样表现出自信呢?请看班级学习委员获奖的演讲视频——《隐形的翅膀》(教师播放录像。) 师：看了学习委员的演讲，你有什么启发呢?怎样表现出自信呢? (预设：学生回答，眼睛大胆看观众;脸带微笑，表情大方;声音不能太轻;说话表演时腰板要直，人要有精神。) 师：同学们真是善于观察思考。那让我们来采访一下学习委员，看看她是怎么做到的! (预设：学习委员回答，像刚才同学们说的那样之外，我为了让自己放松，我习惯在比赛前对自己说：“我能行!”) 2. 同桌练习。 师：原来如此，将同学们的意见综合一下，就是眼睛正视前方，提高音量，微笑着对自己说——我能行。请同学们同桌之间相互练习一下。(同桌间练习) 3. 才艺展示。 师：同学们，知道自信的表现方法，能否尝试着表现出自己的自信呢? (学生跃跃欲试，教师请学生上台展示，尽量请先前够不自信、但这节课能勇敢举手的学生。学生上台说，大家好，我叫***，我给大家秀一段竖笛。希望大家喜欢;大家好，我叫***，我爱画画，这是我在选修课时学画的“闹春图”，你们看，这些鸟是否栩栩如生呢;大家好，我想给大家展示一下我的魔方技术，我可以在一分钟内拼出六面，希望大家给我加油;我喜欢出手抄报，因为可以锻炼我收集资料整理资料的能力，而且还可以把我的画我的字都展示出来……) 师：看了你们的展示，我非常感动，不少同学有大的进步，有的在努力克服自己的胆怯，有的准备充分，勇于挑战自己……尽管，我们有不足，但我们记住——自信是一个人的胆。有了这个胆，你就会所向无敌! 五、保持自信 师：拥有自信的人，能成功，拥有自信的民族能强大。祖国未来的建设者们，老师愿你们——(出示课件)保持自信，不断超越自我!你就是最棒的!(播放音乐《相信自己》) 师：请同学们把写有自己优点的自信便利贴贴在“自信树”中。让自信的种子在我们每位同学心中生根、发芽、开花、结果吧!愿同学们心中的自信之树能根深叶茂，也祝同学们在自信中快乐茁壮地成长，将来成为参天大树，成为祖国建设的栋梁之才! (音乐声中，学生郑重其事地依次将自信便利贴小心地粘在黑板的“自信树”中。) ;

炎黄子孙：黄河流域的炎、帝是当时最大部落，为了扩张领土，两个部落联手，在涿鹿打败了蚩尤部落，而在孤泉大战中，黄帝又打败了炎帝，黄河流域经历了大裂变和大融合，炎、黄两族逐渐融合，也同化了其他一些民族部落，最后形成了以黄帝为黄同祖先的多民族的华夏族。更多：1、鲤鱼跃龙门故事：小鲤鱼不畏险阻，纷纷跳跃这道通向成龙的门关，能跃过去者，便能成龙，只有那些百折不挠的小鲤鱼，最终才能成龙。这个故事千百年来也激励着炎黄子孙顽强拼搏，古代人们对这种自然奇观的形成感到不可思议，便传说大禹凿开的一条峡口，因而龙门又被称为“禹口”。2、大禹治水：舜帝继位以后，任用鲧的儿子禹治水，禹总结父亲的治水经验，改鲧“围堵障”为“疏顺导滞”，就是利用水自高向低流的自然趋势，顺地形把壅塞的川流疏通，把洪水引入疏通的河道、洼地，然后合通四海，从而平息了水患，使百姓得以从高地迁回平川居住和从事农业生产。

神经网络算法的三大类分别是：1、前馈神经网络：这是实际应用中最常见的神经网络类型。第一层是输入，最后一层是输出。如果有多个隐藏层，我们称之为“深度”神经网络。他们计算出一系列改变样本相似性的变换。各层神经元的活动是前一层活动的非线性函数。2、循环网络：循环网络在他们的连接图中定向了循环，这意味着你可以按照箭头回到你开始的地方。他们可以有复杂的动态，使其很难训练。他们更具有生物真实性。循环网络的目的是用来处理序列数据。在传统的神经网络模型中，是从输入层到隐含层再到输出层，层与层之间是全连接的，每层之间的节点是无连接的。但是这种普通的神经网络对于很多问题却无能无力。循环神经网路，即一个序列当前的输出与前面的输出也有关。具体的表现形式为网络会对前面的信息进行记忆并应用于当前输出的计算中，即隐藏层之间的节点不再无连接而是有连接的，并且隐藏层的输入不仅包括输入层的输出还包括上一时刻隐藏层的输出。3、对称连接网络：对称连接网络有点像循环网络，但是单元之间的连接是对称的（它们在两个方向上权重相同）。比起循环网络，对称连接网络更容易分析。这个网络中有更多的限制，因为它们遵守能量函数定律。没有隐藏单元的对称连接网络被称为“Hopfield 网络”。有隐藏单元的对称连接的网络被称为玻尔兹曼机。扩展资料：应用及发展：心理学家和认知科学家研究神经网络的目的在于探索人脑加工、储存和搜索信息的机制，弄清人脑功能的机理，建立人类认知过程的微结构理论。生物学、医学、脑科学专家试图通过神经网络的研究推动脑科学向定量、精确和理论化体系发展，同时也寄希望于临床医学的新突破；信息处理和计算机科学家研究这一问题的目的在于寻求新的途径以解决不能解决或解决起来有极大困难的大量问题，构造更加逼近人脑功能的新一代计算机。

我们这里村干部都是吃人不吐骨头的货还搞农村集体经济让他们更好贪污吗？逢年过节毛都不发还想分红做梦呢。

大连轨道交通三号线是大连城市轨道交通的一个组成部分，一定意义上可以叫做大连地铁三号线。于2001年竣工通车，2002年正线全线运营，是东北三省第一条现代城市轨道交通线路，现已纳入大连地铁运营公司管理运营。线路全长约63.45公里，其中主线长49.15公里，支线长14.3公里，起点坐落在大连火车站北广场，主线终点至金石滩，支线起点设在开发区站，终点为九里，全线规划设20座车站，其中主线地面站6座，高架站8座，支线高架站6座。

导语：感激国家和学校给予我们贫困生那么多的助学政策，这不仅帮我们解决了眼前的困难，而且使我们变的更加自信、更加自立自强。下面是以助学筑梦铸人为主题的征文1500字（通用5篇），欢迎参考！ 以助学筑梦铸人为主题的征文 篇1 一路北行的车轮缓缓停下，车门打开，人流涌动，一阵热浪袭来，看着眼前这个繁华喧闹的崭新城市，独自一人背着行李伫立在车站外，有些茫然，一年前的夏天，家在农村的我经过十几年的努力，终于来到了这个城市——天津，开始我的追梦之旅。 第一次踏上北辰这片广袤的土地，自己行走在我的校园——河北工业大学时，看着一张张在家人陪伴下洋溢着喜悦的笑脸，我的心隐隐刺痛。有人说，有梦想就有方向和力量，所以我来到了这里。一颗小小的种子在无尽的黑暗中默默的积蓄力量，最终能够破土而出，享受阳光的拥抱，长成参天大树，守护着养育自己的土地，我所需要和渴望的就是这样的一个过程和结果。 很多人在实现自己追求的同时，前行的路上总会出现一些荆棘和阻碍，让人遍体鳞伤，很不幸，我成为了其中的一员。我从小就想做一名出色的律师，成为一个优秀的人才，然后好好报答父母，这个梦想并不是很伟大，原本以为只要自己努力，就会很自然的实现，可是你永远不会知道生活会和你开个怎样的玩笑。 我的家是一户普普通通的农村人家，父母都是农民，常年背朝黄土面朝天的做活，勉强过日子。由于以前父亲家境的贫困，本来能够上大学的他被迫辍学扛起肩上的担子，没有上大学是他心中永远的遗憾，因此我寄托了他所有的希望，很小的时候父亲就对我说，你一定要帮我圆一个大学梦。所以无论生活怎样困难，父亲和母亲再苦再累，都在一直供我读书。我深深地知道父母的不易，所以一直很努力，终于没有让他们失望，我成功考入了河北工业大学法学系。我现在依然清晰的记得父母看到大学录取通知时的开心的笑脸，那一刻仿佛他们的所有劳累都被那简单的一张纸抵消了，父亲甚至每天都把通知书看一遍，就当全家都沉浸在喜悦之中的时候，这个家的命运悄然发生了让人难以接受的改变，噩耗突然降临，让人觉得这就是一场梦一般。父亲由于突然卧病在床，愈发严重，最后到医院检查，检查结果是急性髓系白血病晚期。一喜一悲，给身边所有人造成了强烈的心理反差。经过近一个多月的治疗，虽然花费了数十万元医药费，但父亲还是在我大学开学的前几天去世了，同时还欠下巨额债务，本来家中就以务农为生，一直供我上学，没有什么积蓄，生活的这一突然转折，让这个家满目狼藉，同时也让我措手不及。我脑海里一直回荡着父亲最后对我说的话：我对不起你，剩下的路只能你自己走了，不要放弃，好好替我照顾你母亲。父亲的去世对母亲的打击是巨大的，看着无助的母亲，想起家中的债务，我真的想放弃大学，扛起自己肩上的责任，就在我不知道如何选择的时候，母亲对我说：好好完成你父亲的遗愿，不要重蹈他的覆辙，再苦我也会供你把大学念完。由于家中只有债务，没有一点积蓄，所以亲戚帮我凑了一些学费和生活费，看着母亲短时间内增添的皱纹和鬓上的白发，我忍住眼中打转的泪珠，独自踏上了北行的列车。 大学的生活就在伤痛的记忆中开始了，我也继续为那个平凡而又简单的梦想努力着。大一刚开始，我加入了学生会，竞选成功了本班的学习委员，我不断告诫自己，要对的起现在学习的机会。虽然自己在学习上很努力，但生活上的困难也让我常常陷入窘境。每次和母亲打电话后，听着母亲疲惫的声音，想起年迈的母亲依然在家中劳累，我就想放弃自己的学业，更不想开口向家里要钱。生活不会因为你的遭遇而同情你，天气也不会因为你没有厚衣服穿就不变冷，肚子也不会因为你没钱吃饭就不饿，就在我走投无路想要放弃学业的时候，导员告诉我，国家助学金的申请批了下来，每年3000元，这无疑是雪中送炭，给了我继续坚持下去的勇气和力量，我把这个消息告诉母亲，她也长舒一口气，3000元真的给这个飘摇的家减轻了很大的负担，同时也能让我更有精力去完成学业，完成最初的梦想。靠着国家助学金，我度过了大一的冬天，感谢国家和学校政策的关照，让我在黑暗中看到了前方的光明，我有信心等待自己这颗种子破土的那天。 如今，我已经大二了，大学和生活的经历让我成熟了许多，同时我也越来越接近我的梦想，我现在真的很感谢国家和学校，助学金帮我解决了生活上的很大困难，让我有了实现梦想的机会，同时也深深地让我明白，要不断的提升自己的能力，好好回报社会，以后去帮助更多需要帮助的人，这样梦想之花才会有更多的机会绽放，才能够让更多的人闻到芳香。 也许迷途的惆怅会扯碎我的脚步，但助学金为我架起通向未来的桥梁，虽然前面可能依然存在着未知困难，但我有勇气和信心前行，绝对不会辜负国家的这份帮助，更不会让父母和老师失望。风往北吹，梦在前方。 以助学筑梦铸人为主题的征文 篇2 生活，就像是一杯浓郁的咖啡，品尝之初是苦涩浓浓的感觉，而后细细品味便香醇可口，令人回味无穷。生活，让我体验无数的挫折与苦难，给我带来无尽的悲伤和痛苦，但也正是因为有这样多的生活与经历，让我从中感受到了无限的温暖以及生活中的美丽。 我出生于一个简单而又纯朴的农村家庭，父母都是朴素的农民，故此，种田秋收是家庭的主要经济来源。在我和弟弟（我和弟弟相差一岁）漫长的成长道路上，父母优良的为人处世之道一直深深地影响并感染着我们。家庭生活本是平凡且幸福的，但人生自古多曲折，厄运的突如其来改变了全家人的一切。 2008年，是伟大祖国成功且隆重举办北京奥运会的一年，是应该举国上下欢呼雀跃的一年，是具有历史性的纪念意义的一年。然而，这一年却是我家苦难的开始。这一年，我终于初中毕业即将迈入高中的殿堂，弟弟也准备升到初三一届，家里也正在进行弟弟未来新房的建造工程中（我们当地的习惯安排）。这时，噩耗传来，父亲不幸患上肝炎，犹如突如其来的暴风雨一般，打破了往日的平静，让全家人陷入绝望、低沉的深渊，家庭生活立刻陷入窘况。 父亲从小就对我的学校教育看得颇重，因此，虽然我与重点高中失之交臂，但他还是在这般困难与不易的情况下向亲戚借钱并托人帮忙得以使我能接受重点高中的良好教育与培养。而弟弟则因为我以及家境困难毅然主动地放弃学业，从此，16岁的他便开始为了撑起一个家而拼命努力的人生（父亲已经不能从事任何劳累的工作了）。至于母亲，她一直勤勤恳恳地不停地奔波劳碌，在村中，可以称得上是最能干的农民了，自从生活诸多不顺之后，母亲便更加劳累，让我心疼。 高中三年的生活充满酸楚（借款已达六万元），也包含诸多欢乐与温暖。父亲没有无所事事一样安然养病，也没有像别人一样好吃好喝的调理身体，因此多次病重住院进行治疗。由于生活的磨难以及父亲的期望，我学习始终努力，丝毫不懈怠，成绩一直名列前茅。在班里，我与所有人相处的都很好，大家对我的关心我至今仍铭记于心，我想，在此方面是完全得益于我的父母的。老师们很清楚我的情况，也总是关心着我，于是我曾多次接受过贫困生资助，这给我带来了很大帮助，减轻了我学习生活时期的一部分开支，舒缓了父母和弟弟的一些压力。为此，我十分感谢我的老师和同学，感谢社会的帮助，更感谢国家政策的大力支持。 回报一切，最好的方式就是有好的学习结果。不负众望，我考上了河北工业大学这所211高校，为家里争了光，让父亲没有失望，令母亲和弟弟欣慰。 高兴之时，忧愁也随之而来，家境依然困难重重或者说是更有甚者。父亲病情愈来愈严重，医院仿佛成了他难以离开的地方，而且每次的住院费用达至近万元（每个月），这无疑是雪上加霜。由于家庭条件不好，父亲考虑得很多，便不舍得服用效果更好、价格更昂贵的药物，因此身体每况愈下，最终，父亲不幸于2013年因肝癌去世。五年的时间，病魔残忍地不间断地摧残着父亲的一切，在这异常艰难的岁月当中，每次我回家后看着他那双浑浊不堪的眼睛还有那泛黄又青的沧桑脸庞更加的不比当前的时候，我努力地压制自己复杂的情绪，强颜欢笑地跟他说，“感觉气色比上次好多了。”因为我觉得这样会让父亲的心放宽些吧。 在父亲离开我们之后的漫长的日子里，我久久不能振作，如同“行尸走肉”一般，然而，能让我感动的是舍友的无微不至，其他很多朋友同学（不论初中、高中还是大学阶段的）的时时问候与关怀，在大家不停地鼓励和帮助下，我渐渐打起精神，因为他们让我温暖，让我再次体会到生活还有美丽存在。 走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。伤心过了，痛哭过了，失落过了，颓废过了，接下来还有很多事情等我们留下的人去做，因为生活是让我们向前看。 现在的我已经是一名大四级学生，在此期间的大学生涯中，生活的阴影尚未散去，生活的拮据依旧。每当新学年开始的时候，我总是没有足够的"钱来交纳学费，但是此时，我很感激能受助于国家响应的学生资助政策以及学校助学贷款政策，这给我经济紧张的家庭带来莫大的改善和帮助。作为受助生的我深刻体会到国家给予贫困学生的暖暖温情，这种感激无法言表。 这些恩情，带给我希望，它就像是冷冷冰雪中灿然盛开的梅花，让我在严寒中感觉到春的气息；它就像是茫茫黑夜中蓦然点亮的明灯，让我在黑暗中感觉到光的存在；它就像是弯弯道路上赫然竖起的路标，让我在浑噩中感觉到前进的方向。 为了回报种种的恩情，现在的我可以做的是学好专业知识，取得好成绩，做好学习生活中的方方面面。大一和大二学年，我担任我班的团支书一职，在此期间，我全心全意为我班服务，注重增强班集体的凝聚力。也正是由于大家之间凝聚力的达成促使我班荣获多种荣誉。在我院举办的2011级新生视频大赛中，我们以优质的作品以及独特的表演摘取第一名的桂冠以及获得“最具人气奖”荣誉；在我院“无篮球不激情”新生篮球赛中，我班荣获“最具团结奖”；在我院社会实践评选活动中，我班获得“优秀奖”的名誉；在我院举办的红旗团支部评选活动中，我团支部荣获一等奖；我班还被评为“先进班集体”等诸多殊荣。在致力于班集体的活动中的同时，我自己还参加院内以及校级的多项活动。我加入了院内合唱队与篮球队，不管是平时的训练还是来临的比赛，我都乐此不疲；我多次地积极地参加学校组织的各项活动，比如“一二·九”长跑、校运会等，并且荣获标枪、跳高等证书荣誉及奖励。大三学年，也就是我新生活的开始，我认真地把身心投入到学习中去，为以后的生活以及自己的理想不断地努力，最终取得班级第四名的好成绩。大学以来至今，我也像从前一样友善而又真诚的对待每一个人，乐于帮助有困难的同学或他人，因此，相对地，我也拥有了许许多多真心待我的朋友。我的生活如此美丽。 把脸迎向阳光，那就不会有阴影。快乐要有悲伤作陪，乌云之上便是晴天，风雨过后方能见彩虹，生活正是如此。所以，我要为自己的梦想和家人的期望继续奋斗，回报关心我、爱我的人，回报社会，让自己的青春无悔！ 以助学筑梦铸人为主题的征文 篇3 “每个人至少寻找一个梦想，每一天对得起夕阳，我幻想又过了海洋，让那月光比星光更漂亮。” 选择师范专业，很大程度上是因为从小在心里的一个梦想——我想开一所学校，让孩子拥有一个真正属于他们的童年。喜欢音乐，就歌曲舞蹈；喜欢科学，就小机械，小实验；喜欢文学，也可以诗词歌赋。 贫困，有时会成为人生的绊脚石，但他绝不会是放弃追求梦想时的借口，他更应该成为我们坚强拼搏的理由。 转眼大三，两年的时间磨练，我早已不是那个刚进校园对一切恐惧陌生，懵懵懂懂，每天只会埋头匆匆走路的小女生。现在的我学会抬头挺胸，学会微笑和每个人打招呼，陌生感变成了亲切感，校园里的一花一草就像朋友般亲密。每次回校就像回另一个家。四季更迭，增加的是时间，是人与人之间，人与自然间的情谊。 而这一切的开端也许是进大学不久后参加的勤工助学活动。 初进办公室的我畏畏缩缩，声音压得很低告诉老师我是来勤工助学的。很清楚的记着，当时的那位老师很亲切地对我说：“在这里不要太拘束哦。你可以坐在那边的位置上，有事会叫你的，你自己可以先看看书，写写作业。”那张笑脸成为我大学四年生活真正的开始，充满了温暖与希望的开始。 随着勤工助学时间的增加，我能和老师比较轻松地聊天，开心的时候会和他们分享，不开心的事也会和他们聊聊，他们则以他们的经历更设身处地，更客观的帮助我，开导我。记得有一次，因为和室友闹矛盾，我就在空闲时间找老师。老师说的印象最深刻的话是：“大学，其实已经就是一个小小的社会。作为大学生，你已经不再是一个整天在象牙塔里幻想幻想的小朋友了。以后的你还会遇上更多形形色色的人，他们也许也不那么对你的味，但你要学会忍耐和宽容，还有适应……”当然后面老师还讲了很多，他还给我出谋划策，也出面帮我和室友解决了问题，但这几句话却深敲心头。半年在办公室的勤工助学，让我学会了宽容，学会了谦逊，学会了感恩，学会了面对生活。 而在勤工助学中，我更是结交了一群志 同道 合的朋友。他们和我一样，每个人的心中都有一个梦想，有的说想买一幢很大很大的海边别墅给父母，有的想带父母出国旅行，有的想去贫困山区开一所小学，有的想开间律师事务所，公益的性质，为那些需要帮助的人伸出一双手……和他们的交流和交往中，我发现了希望，发现了期待，发现了自强，发现了奋斗的青春。因为有他们在当时的陪伴与激励，我变得更加乐观开朗，积极向上，也懂得为自己的梦想而拼搏，耳边总有个声音在说“让孩子们有一个真正属于他们的童年！你要加油！” 所以很感谢老师给我这样一个勤工助学的机会。很多人会羞于提受人帮助的事，尤其是在钱的资助上。但是我却觉得这并不可耻，比如那次的勤工助学获得的报酬是我自己通过劳动得来的。而在其他受助的方面，我也一定会用自己的实际行动去回报那些帮助我的人，感谢他们对我的伸出的援助之手。同样要向他们一样，向在追求梦想道路上遇到障碍的人伸出双手，拉一把。感恩是我这两年学的最重要的一门课！用自己的努力和拼搏去一步步向自己的梦想靠近，进而实现，我想这应该帮助我的人们最想看到的吧。就像办公室的一位老师曾经和我说的：“作为你的老师，也是朋友，我们在乎的不是你会给我们带来多大的回报，我们在乎的是，你心中的那个梦想是否燃烧着，你是否一直坚定地走在实现梦想的道路上，你的未来是否美好。所以你只管勇往直前，我们会是你最坚强的靠山、后盾。” “每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，感动了别人为我鼓掌，再做自己的偶像。”感恩吧！感谢每个帮助你的人，感谢他们让你离你的梦想更近一步！拼搏吧！为你的梦想，为那些帮助你的人，还有也许等着你的帮助的人！坚持自己的梦想，坚定走在实现梦想的道路上。 以助学筑梦铸人为主题的征文 篇4 在诗人、作家眼里，黑夜总是显得那么神秘，那么让人心生向往，因为他们的灵感往往会在那一瞬间喷薄而出，可是之前黑夜对我而言却犹如幽灵一般，让我心生畏惧，甚至丧失对次日晨光的期望，直至它的出现，才点亮我心中已经黯淡很久的希望。 大概一年前就想写下关于我和她的故事，却迟迟没敢下笔，究其原因，或许是因为担心自己还没有足够的文笔去讲述它带给我的变化吧。今年从辅导员口中得知“助学·筑梦·铸人”系列征文活动后，我决定要把我和她的故事分享给大家，让大家感受到她的存在，我想这无关乎文采，全凭真情述说。 我第一次和她相识大概是高考之后吧。我是一名复读生，来自于素有“煤都”之称的山西省，直到现在有的同学在听说我的家乡之后仍会开玩笑地问一句“你家是煤老板吧”，当然这是一句玩笑话，其实我来自于一个普普通通的农村家庭，父母都是老实巴交的农民。高考第一年没有考上大学，自己也是愧疚，感觉没有脸去面对父母，想要外出打工帮父母分担一些压力。但是只有小学文化水平的父亲只说了一句话“不读书是没有出息的，就是砸锅卖铁也要让你上学”，当时也不知道是怎样擦掉自己脸上的泪水，只记得心里暗暗下决心一定要考上大学，做一个有出息的人回报父母。第二天看着父亲把攒了好久的3000元给我交了复读费，心里酸酸的。复读的那一年当中，我每分每秒都不敢懈怠，由于基础差，学习起来还是有些费力，但是毕竟“功夫不负有心人”，第二年以高于本科线四十多分考上重庆科技学院。清晰地记得当时拿到录取通知书的时候，父母激动的都哭了，当天晚上父亲去小卖店买了点肉，一家人吃得特别开心。随之而来的是五千多块的学费以及生活费还没有着落，看着父亲日渐消瘦的身体，我却无能为力，真恨自己没有本事。最后父亲东家借一些，西家凑一点，还是把学费给我拿上了。自己也不好意思再提生活费，想的是开学后做些兼职挣点钱来维持日常生活。 终于九月份来了，带着我对大学生活的憧憬和担忧突兀地来了，我也没有再让父母来送我，因为我知道路费就是一笔不小的花销。在我临上火车前，母亲塞给我一个布的钱包，告诉我上了车再打开。就这样我踏上了远离家乡一千多公里异乡求学，等上了火车安顿下来，打开钱包一看，里面零零碎碎的零钱，大概有900多块吧，还有一张纸条，父亲歪歪斜斜地写着“孩子，这些钱拿着买吃的，在外面照顾好自己”，看着看着，我的眼泪又不争气地流了下来。我知道父母给我拿的这些钱已经够他们一个多月的开销了，我的眼前仿佛闪现出他们每天的午饭都是咸菜和馒头的场景。 到了学校以后，看着身旁的同学都是父母送来的，自己也特别羡慕他们有父母地陪伴。但是没伞的孩子就得学会奔跑，收拾好床铺报道后，自己便去联系做兼职的地方，不然第二天还得饿着肚子。军训期间辅导员老师和我们说，国家为了帮助贫困生顺利完成学业专门设有国家助学金，听到这个消息我特别开心，在明确自己符合申请条件，在辅导员的帮助下申请了国家助学金。或许这笔钱在别人眼里微不足道，就是一部手机的钱而已，可是在我眼里真的就是雪中送炭，这相当于我一个学期的生活费。在成功申请助学金之后，专门给父母打了个电话告诉他们国家这个助学政策，他们也很高兴，直夸国家政策好。在这之后，我不用太担忧第二天的生活费有没有着落，也开始在做兼职的同时，勤奋学习，积极参加学校的各种活动、比赛，让自己的大学生活变得充实、精彩起来。 现如今，我已经是大二的一名学生了，今年也得到了国家助学金资助，同时自己也参加了学校大学生创业助学基地的勤工俭学岗位，在那里交到了很多真诚待我的朋友，也尝试着锻炼自己的交际能力，现在感觉自己对未来充满希望。 我想和我的父母说一句，爸妈，您们不要担心我，我一定会好好学习，将来有所成绩回报您们的养育之恩。说到这里，你们肯定也明白了我所说的那个“她”是谁了，是的，她就是国家助学金以及其他国家性资助政策，她就是我心中那一抹亮光，她让我们这些之前只能遥望梦想的贫寒学子也有了追梦的希望。 助学，筑梦，铸人，从未停止脚步，一直在为我们这些寒门学子的逐梦之路保驾护航！ 以助学筑梦铸人为主题的征文 篇5 父亲的腿，是我这辈子心里无法抹去的记忆。 父亲小时候是贪玩的，下河摸鱼，下鱼塘凫水，甚至下黄河凫水，任凭爷爷奶奶怎么打骂都无济于事。自然而然地，长时间的下水造成了父亲一辈子的病——风湿。 每逢阴雨天或心情不好的日子，家里的炕上总会有父亲疲惫的身影。 母亲生下我，父亲兴高采烈；母亲生下妹妹，父亲的面容显得憔悴；待母亲生下小妹，父亲瘫软在地上了。在农村，三个女儿，意味着抬不起头，意味着以后没人传宗接代。小妹生下后，父亲看着三个面孔，除了唉声叹气，就是被病痛折磨剩下的呻吟声了。一年的时间，父亲躺在家里的炕上，家里靠着爷爷奶奶撑着。我到了上学的年纪了，劳累过度，爷爷突发心脏病离开了我们。家里快垮了，三个嗷嗷待哺的孩子，父亲痛哭了几日后，与母亲重新撑起了这个家。小小的我只知道父亲想爷爷了。 年复一年，拼命的劳累让父亲的腿疾愈来愈严重。六年了，那时稚嫩的我已经长成了12岁的小姑娘，我的心里种下了一颗梦想的种子：浙江大学医学院！两个妹妹步入了学校，我明白父亲母亲身上的担子又加重不少。上初中的我，每天都拼命的去学习，不为别的，只为每年750元的国家助学金，我知道，这750元会为父亲减轻不少的担子。三年下来，我不仅拿到了2250元的助学金，更是以优异的成绩考到了县里重点高中的重点班级。这下子，我成了我们村里的名人，走在路上总会听到别人的夸赞。"这不是金三的大女儿嘛，（由于家里三个女儿，村里人为父亲起的绰号）听说今年考的很好嘛，这下可给金三长脸了。"初三的这个暑假，每天我都能看到父亲母亲乐呵呵的笑容，很少再看到父亲脸上病痛折磨的痕迹了。我知道，父亲心情好了，腿也不疼了。 上高中了，由于中考成绩优异，学校奖励了500元，拿回家父亲更是乐的合不拢嘴了，我明白，这是父亲欣慰与自豪的表现。高一高二我总会为家里带去三好学生，英语竞赛的奖状，每回父亲总会把它们贴在墙上，脸上的笑容一直保持着。当然，我也会为家里带去每年1500元的助学金。我是父亲的骄傲，是父亲腿疼病最好的药。枯燥的高三来了，每日一沓一沓的试卷，压的我快窒息了。时间慢慢的过着，我喜欢上了帅帅的班长，换座位时我会找借口坐到他的旁边，那段日子我是幸福的，看到厚厚的试卷我已没心情做了。 不知不觉，沉浸在幸福中的我猛然发现高三下学期到了，再一看我的成绩已一落千丈。高考倒计时100天，我慌了，不知所措。努力都已来不及了，高考结束的那天晚上我独自在操场狠狠地哭了。成绩揭晓，超过一本线51分的成绩距离浙大医学院是多么遥远。我要去补习，我告诉了父亲这个决定。父亲极力反对："补习你知道有多累吗？你一个女孩子，压力那么大，爸不想让你再那么吃力了，再说你考得也不是太差，爸相信你好好努力，到哪都是最棒的‘"。‘"可是我想考医学院，我想要以后治好你的腿‘"。父亲沉默了，母亲出去了。 一天后，父亲打电话给舅舅让帮忙报志愿，我明白父亲向来说一不二，最后我"屈服"了，为了离家近点，我报了交大。我懊悔当初啊，高三的那个秘密我不敢向父亲说啊。对不起，爸妈！ 上了大学，高额的学费有国家的帮忙，每月每月的生活费依然是不小的数字，大妹今年又考上了高中。我明白唯有努力的去学习了。终于我又一次争取到了3000元的助学金。大一期末我带着高数99分的骄傲和这3000元回到了家里。父母依然乐呵呵。安静的夜晚，父亲说了我永远都忘不掉的话："孩子，当初不让你补习确实是害怕你压力过大，耽误了身体。爸和妈都知道你的心意，你有这份孝心，爸就是死了也值了。你记住你们三姐妹是我和你妈永远的骄傲，不管以后怎么样，只要你们三个好好的，爸的腿永远都不疼。你们三好好努力，照顾好自己，我和你妈就是幸福的"。 18年的人生，我明白了父母的未来担在我的身上，18年他们用尽了心血，以后的无数个18年，我去照顾他们。多年的助学金让我实现了大学梦，谢谢我的祖国。未来，我会撑起自己的一片天！

1. 中餐中餐是指中国传统的饮食文化，包括北方饮食、南方饮食、粤菜、川菜、湘菜、闽菜等不同的地域特色。以米饭、面食和汤羹等为主食，主要调味料包括酱油、盐、醋、味精等。2. 西餐西餐是指欧洲及美洲国家的饮食文化，主要特点是烤、炸、炖、煮等方式烹调，口味重，使用的调味品比较多，如芥末、酸黄瓜、番茄酱等。有法国菜、意大利菜、美国经典汉堡等不同类型。3. 日韩料理日韩料理是指日本和韩国的特色餐饮文化，日式料理以生鱼片、寿司、拉面、烤肉等为主要代表；而韩式料理则以石锅拌饭、炸鸡、泡菜等美食为特色。口感清淡、健康，深受国内外消费者的喜爱。4. 快餐快餐是指速度快，价格便宜，口味独特的餐饮形式。主要以西式快餐为主，如麦当劳、肯德基、必胜客等，另外还有国内的大快餐品牌，如和记、永和豆浆等。快餐食品营养成分较低，但便捷实用，深受忙碌的现代人青睐。5. 饮品饮品是指各种类别的饮料，包括咖啡、茶、果汁、鲜奶、酸奶等。不仅可以解渴，还可以提供一定的营养成分。近年来，各种特色饮品层出不穷，如手冲咖啡、奶盖茶、水果沙拉、甜点饮料等，成为年轻人生活中不可或缺的一部分。6. 烘焙烘焙是指各种甜点、面包等烘焙食品，包括蛋糕、饼干、面包、蛋挞等。这些甜点不仅有别于正餐的油腻口感，品尝过程倍感愉悦。许多网红店如陶陶居、香港麦当劳等都推出了自己的特色甜品，深受消费者追捧。7. 美食街美食街是指不同餐饮品类聚集的地方。不同的美食街区域会聚集各种特色食品，如东来顺、印象园林等，成为了许多吃货的聚集地。同时，由于美食不断更新，美食街也是一个不断繁荣发展的地方。8. 自助餐自助餐是一种拥有多种美食的服务模式。消费者进入餐厅后可以自行选择各种食品，并在支付固定费用后享用。目前国内的自助餐种类丰富，价格也从几十元到上百元不等。自助餐不仅可以尝到丰富有趣的食物，而且还可以满足不同消费者的需求，是一种集品质与成本于一体的餐饮模式。总的来说，餐饮种类繁多，满足了不同人群的需求。不同种类的餐饮文化不仅提供了口感的多样性，而且也包含着各具特色的历史文化背景，对于文化的传承和发展都具有重要的意义。

随着高新技术的迅猛发展和在军事上的广泛应用，不仅对军队的武器装备作战理论，编制体制产生巨大的影响，而且对军事人才提出了新的要求。作为构成战争基本要素的人，武器装备及人与武器的组合方式，都与科学技术密切相关。高技术战争，实质上是高科技的较量与对抗。作为战争主体的人，谁掌握了先进的科学技术并把其科学有效地运用于战场上，谁就可以获得战场上的主动与优势。 一、正确认识高技术条件下人与武器的关系 人与武器的关系问题，是确立正确的高技术战争认识观的首要问题。在这个问题上，毛泽东早就明确指出：“武器是战争的重要因素，但不是决定因素。决定因素的是人不是物”这一科学论证，正确揭示了人和武器在战争中表现出来的辩证 统一关系。在现代条件下，武器装备的发展不仅没有而且也不可能削弱人的决定作用，相反却显得更加重要，更加突出了，这是因为，人永远是战争的主体，这也是我们建立正确的技术战争认识军事人才的关键。 （一）高素质的人是高技术战争中决定性因素的关键要素。 在高技术广泛运用于军事领域的今天，高素质的人与低素质的人不是简单的能力差，而是战斗力的质量差，而以不同的二者形成的人的群体，军队，部队或战斗团体，在战争胜负的决定性作用上，具有本质的差别。因为高技术战争所涉及的技术与科学知识十分广阔，人的体力与体能在战争中的作用大幅度下降，而人的智能作用居于绝对优势的地位。在科学技术还十分发达的情况下人与武器的结合是件很容易的事，稍加训练就会提高技能，可以形成和提高战斗力。武器装备也要靠人去掌握和使用。同样的武器，在不同人的手中将发挥不同的效能。两伊战争，伊拉克和伊郎 各自得到了苏联和美国的一些新式武器装备，但由于双方军队的素质不高，结果是用先进的武器打了一场落后的战争。智能化的武器需要智能化的士兵来掌握。海湾战争中，多国部队的全胜与伊拉克的惨败，二者在科技素质上的悬殊差别是一个重要原因，而霍克导弹现象足以证明这一点。霍无导弹是美国雷锡恩公司1954年研制，60年代初装备部队的一种全天侯中低空的地对空导弹。经过近些年的高技术改造，在90年代初仍是比较先进的高技术兵器，它是美陆军、海军、陆战队标准的野战防空的中程防空导弹，可以用来拦截飞机，巡航导弹和地对空导弹。海湾战争前夕，美军卖给科威特140枚导弹及发射控制系统，当科威特陷落后，这140枚霍无导弹自然成为伊军的战利品，但由于霍克导弹采用了先进的制导方式，操作与发射过程十分复杂，由于伊军缺乏技术人才，尽管在90年8月份占缴获到手，但一直到1991年1月17日战争爆发，还没有掌握操纵，控制与发射的本领。尽管战场十分需要防空兵器，但由于缺乏高素质的人才，只能让其在库中睡大觉，造成了巨大的浪费。霍克导弹现象则进一步说明高素质的人在战争中的决定性作用。相反，低素质的人尽管再多，但它的作用很小，有时甚至是没有作用。 有的同志说战争就要投入大量的兵力，其实不然，下面我给大家讲一讲第二个问题： （二）人的数量优势不再是战争胜负的决定性优势，战斗力不仅来自人质量，也来自人的结合体－武器的质量。 在武器装备水平较低的时代，兵力兵器的数量是军力大小强弱的主要标志数量优势可以弥补质量上的劣势，成为制约战争胜负决定性因素。“多兵之旅必胜”几乎成为战争制胜的名言，而现代高技术的今天，是用数量无法弥补的。海湾战争中，占尽兵优势的伊军，由于军力，经济和政治组织力方面的质量差，不仅一次象样的抵抗都没有，简直成为战场上的聋子，瞎子和靶子，只是被动挨打，丝毫没有还手的余地，因此人的决定性因素－不在数量优势。高素质的人与武器结合，才能生长和提高战斗力。 （三）人心向背在决定战争胜负的决定性作用更为突出。 毛泽东同志历来把人心向背作为决定战争胜负的重要因素来看待，这也是他建立无产阶级战争观的基本出发点。在高技术战争的今天，人心向背，战争的正义性问题仍在战争胜负中起着重要作用。海湾战争更为深刻的说明这一点。（1）从战争的起源上，是由于伊拉克侵略科威特，因而遭到全世界人民的反对。特别是伊拉克置联合国十项决议而不顾，一意孤行，形成了100多个国家参加反伊的联盟和30多个国家组成多国部队；（2）从战争力量的形成上，由于伊拉克的侵略行径，在全世界空前孤立，几乎全世界都反对伊拉克，伊拉克真正成了孤家寡人。而多国部队似乎具有了战争的“正义性”以美国为首的多国部队要人有人要钱有钱，再不像美军侵略越南，奇袭利比亚那样遭到世界及国内的反对与遣责，原因不正是伊拉克的人心向背问题吗？就连生活中也是这样，如一个需要积极向上的整体，某名同志不顾制度及要求，自行行事，犯了于集体“摸黑”的错误，必然招来全体的反对。坚持“人民是历史的创造者”这一思想切不可有丝毫的动摇。 二、人的因素在现代高技术出现的几种新的特点 （1）人的因素将更多地通过“物化”形式表现出来。 现代军事科技的发展，使人的作用在更加广阔的领域内和更高层次上得到充分发挥。如人借助“外脑”和其他先进的技术装备，成倍地提高大脑的功能；电子技术，计算机技术广泛运用，把人的“智力”开发推向一个新领域；“机器人”参战也由幻想变为现实等等。这些都足以说明，人的因素的作用，将更多“物化”形式表现出来。 （2）人的因素在“寂静战场的的对抗中更加突出” 以往的战争，众人们习惯考虑双方打起来之后如何战胜对方。而在科学技术发达的今天，则要求把和平时期各个领域的广泛较量，即在“寂静战场”上的较量，视为“热战场”较量砂可分割的重要部分，作为战胜对方的新手段。当今世界，威慑理论的广泛研究和运用。凭借高精尖技术兵器，力图给对方构成一种威慑，达到“不战而屈人之兵”的目的。在这一过程中，人的素质，观念及军事理论现代化，具有重要的决定作用。 （3）人的因素将更多地在间接对抗中发挥作用。 新的技术兵器大量运用于战场几乎是强制性地改变着传统作战方法。打赢现代化战争不仅要靠直接操纵者，而且要靠保障者和组织者。人的因素将更多地表现为斗智斗谋。 军事科学技术的发展，战争方式和作战方法的改变，作战理论的更新，归根到底是人创造活动的结果。 就连技术发展的美国1986年《作战纲要》指出：“战争是由人而不是由机器去进行并取胜的。一如既往，人的因素将在未来的战役战斗中起决定作用”。 三、现代军事人才产生的途径 1、在严格训练中成才。军事人才要经过系统严格的科学文化知识和军事知识的教育，更要经过直接或间接的军事实践的锻炼。战争条件靠战争实践学习战争，在和平时期则要靠训练，靠苦练，邓小平指出：“在没有战争的条件下，要把军队的教育训练提高到战略地位”。提高军队的；军事素质和部队整体作战能力，做到“政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力”。 2、努力提高科学文化知识。在新的历史时期，我军肩负着抵御外来侵略，维护国家稳定和统一任务。现代战争出现了许多新情况、新特点，需要更要有较高的科学文化素质，毛泽东说过：“没有文化的军队是愚蠢的军队，而愚蠢的军队是不能战胜敌人的”。熟练掌握和运用现代军事技术，努力探索未来高技术条件下克敌制胜的战法。 3、坚持多形式多渠道自学成才道路。培养现代高素质军事人才，除上述主要途径外，随着科学技术的发展，从实际出发，不断解放思想，实事求是，开辟军事人才的新途径，谋求21世纪战略主动，在军队建设上，实现收数量规模型向质量效能型，由人力密集型向科技密集型的转变，实现质量建军，科技强军的战略思想。 你再整理一下，减少些字。 追问： 这篇已经泛滥了，有那种不常见的吗

八卦，又称娱乐八卦，是娱乐圈用语，关于其出处，有两种说法。在粤语中，“八卦”的本意就是到处说是非、饶舌。娱乐新闻和狗仔队为了吸引读者，到处挖掘明星的隐私广而告之，所以，这样挖出来的新闻被称为“八卦新闻”，又称“娱乐八卦”。台湾演艺圈以“八卦”表示外国的gossip一词，应该是由台湾艺人曹启泰开始当时他用这个词应该是“八婆”一词的演变。扩展资料“八卦”最初应来源于粤语，指一种不无烦琐主义的生活态度，凡事都要卜卦，故“八卦”在粤语中的全称是“诸事八卦”。“八卦新闻”，则由“八卦”直接衍生而来，相当于英语之Gossip或FluffyNews。此外还有这样一种说法，20世纪70年代，香港报刊争相刊登美女裸照，因受制于法律和社会道德，不得不在裸照的“三点”位置贴上一个“八卦”图案，相当于后来的“马赛克”，“八卦新闻”遂由此而得名。娱乐八卦应像八卦一样分为八种形式，进行归类，分为：乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤。

生物技术通报，生物技术，可能容易发一点，试试前者，最新的中文核心期刊，但是不是cscd的核心期刊。不知道符合不符合你的要求，好一点的小综述的话，看看生命的化学和遗传等。

德邦、顺丰、安能、中铁物流等，比较便宜。不推荐快递公司。 大多数情况下，不发送电动汽车或摩托车等。 另外，比其他两种方法都贵。 快递不能保证运输线路有没有损坏。 费用也很高。 如果找当地的物流公司，一般会有专门的物流场所。 整个地区可能都是物流公司。 物流公司和托运公司可以托运电动汽车，但是托运需要做木制的架子。一般托运公司的收费结构分为两部分。 一个是按重量分，另一个是按体积分。 托运时必须注意的是，电动汽车的电池(电池)不能运输。 电池)拆除后才能运输。 具体价格的合作伙伴可以向当地工作人员咨询。可以跟公司约定上门取件。可以不用木制的架子，不拆电池也可以托运。 条件好的话，自己准备旧衣服床单、海绵等包装车身，几乎可以完全避免运输中的磕碰损伤。 然后等着提车就行了。

大家好！欢迎大家到八达岭景区观光旅游。今天有幸陪同大家一起参观，我很高兴，望各能在八达岭度过一段美好的时光。长城是世界闻名的奇迹之一，它像一条巨龙盘踞在中国北方的辽阔的土地上。它是中国古代劳动人民血法的结晶，也是中国古代文化的象征和中华民族的骄傲。 游客们，我们已经来到了著名的八达岭长城，您向远处看，可以发现这里的长城分为南、北两峰，蜿蜒于山脊之上...

　　在世界上有非常多名山大川，各有各的历史文化底蕴，有的甚至是一个民族的象征，黄河是我国的母亲河，也是我们的信仰之处。那你知道有哪些吗?下面是我给大家分享的，欢迎大家阅读。 　　 篇【1】 　　大禹治理黄河时有三件宝，一是河图;二是开山斧;三是避水剑。传说河图是黄河水神河伯授给大禹的。 　　古时候，在华阴潼乡有个叫冯夷的人，不安心耕种，一心想成仙。他听说人喝上一百天水仙花的汁液，就可化为仙体。于是就到处找水仙花。 　　大禹治理黄河之前，黄河流到中原，没有固定的河道，到处漫流，经常氾滥成灾。地面上七股八道，沟沟汊汊全是黄河水。冯夷东奔西跑找水仙花，就常渡黄河、跨黄河、过黄河，常和黄河打交道。转眼过了九十九天，再找上一棵水仙花，吮吸一天水仙花的汁液，就可成仙了。冯夷很得意，又过黄河去一个小村庄找水仙花。这里的水不深，冯夷趟水过河，到了河中间，突然河水涨了。他一慌，脚下打滑，跌倒在黄河中，活活被淹死。 　　冯夷死后，一肚子冤屈怨气，咬牙切齿地恨透了黄河，就到玉帝那里去告黄河的状。玉帝听说黄河没人管教，到处横流撒野，危害百姓，也很恼火。他见冯夷已吮吸了九十九天水仙花的汁液，也该成仙了，就问冯夷愿不愿意去当黄河水神，治理黄河。冯夷喜出望外。满口答应。这一来可了却自己成仙的心愿，二来可报被淹死之仇。 　　冯夷当了黄河水神，人称河伯。他从来没有挨过治水的事儿，一下子担起治理黄河的大任，束手无策，发了愁。咋办呢?自己道行浅，又没什么法宝仙术，只好又去向玉帝讨教办法。玉帝告诉他，要治理好黄河，先要摸清黄河的水情，画个河图，有黄河的水情河图为依据，治理黄河就省事多啦。 　　河伯按著玉帝的指点，一心要画个河图，他先到了自己的老家，想找乡亲们帮帮忙。乡亲们都讨厌他好逸恶劳，没人答理他。他找到村里的后老汉，讲了他治理黄河的大志。后老汉见他如今成了仙，要给百姓们办点好事，就答应帮帮他。从此，河伯和后老汉风里来雨里去，跋山涉水，察看黄河水情。两个人一跑就是好几年，硬是把后老汉累病了。后老汉只有回去，剩下河伯继续沿黄河察看水情。分手时，后老汉再三嘱咐河伯，干事要干到底，不要中途而废，画好图就动手治理黄河，人手不够，他说服乡亲们帮忙。 　　查水情，画河图，是个苦差事。等河伯把河图画好，已年老体弱了。河伯看着河图，黄河哪里深，哪里浅;哪里好冲堤，哪里易决口;哪里该挖，哪里该堵;哪里能断水，哪里可排洪，画得一清二楚。只可叹自己没有气力去照图治理黄河了，很伤心。河伯想想，总有一天会有能人来治理黄河的，那时，把河图授给他，也算自己没有白操心。 　　河伯从此就在黄河底下安度晚年，再没有露面。不料，黄河连连涨水，屡屡氾滥。百姓们知道玉帝派河伯来治水，却不见他的面，都骂河伯不尽职尽责，不管百姓死活。 　　后老汉在病床上天天盼河伯，一晃好些年不见面。他对治理黄河的事不放心，要去找河伯。他儿子叫羿，射箭百发百中。无论后老汉如何讲，羿不让他去找河伯。后老汉不听儿子劝阻，结果遇上黄河决口，被冲走淹死，连尸体都没找到。后羿非常恨河伯，咬著牙说，早晚要把河伯射死。 　　后来，到了大禹出来治水的时候，河伯决定把黄河河图授给他。 　　这一天，河伯听说大禹带着开山斧、避水剑来到黄河边，他就带着河图从水底出来，寻找大禹。河伯和大禹没见过面，谁也不认谁。河伯走了半天，累得正想歇一歇，看见河对岸走着一个年轻人。这年轻人英武雄伟，想必是大禹，河伯就喊著问起来：“喂，你是谁?” 　　对岸的年轻人不是大禹，是后羿。他抬头一看，河对岸一个仙风道骨的老人在喊，就问道：“你是谁?” 　　河伯高声说：“我是河伯。你是大禹吗?” 　　后羿一听是河伯，顿时怒冲心头，冷笑一声，说：“我就是大禹。”说著张弓搭箭，不问青红皁白，“嗖”地一箭，射中河伯左眼。河伯拔箭捂眼，疼得直流虚汗。心里骂道：“混帐大禹，好不讲道理!”他越想越气，就去撕那幅水情图。正在这时，猛地传来一声大喊：“河伯!不要撕图。”河伯忍痛用右眼一看，对岸一个头戴斗笠的人，拦住了后羿。这个人就是大禹，他知道河伯画了幅黄河河图，正要找河伯求教呢。后羿推开大禹，又要搭箭张弓。大禹死死拽住他，把河伯画图的艰辛讲了，后羿才后悔自己冒失莽撞，射瞎了河伯的左眼。 　　后羿随大禹一同趟过河。后羿向河伯承认了过错。河伯知道了后羿是后老汉的儿子，也没多怪罪。大禹对河伯说：“我是大禹，特地来找你求教治理黄河的办法哩。” 　　河伯说：“我的心血和治河办法都在这张图上，现在授给你吧。” 　　大禹展图一看，图上密密麻麻，圈圈点点，把黄河上上下下、左左右右的水情画得一清二楚。大禹高兴极啦。他要谢谢河伯，一抬头，河伯跃进黄河早没影了。 　　大禹得了黄河水情图，日夜不停，根据图上的指点，终于治住了黄河。 　　 篇【2】 　　从前有家姓关的人家，几辈子都过的是贫日子，当家的两口子就给自己的儿起了个名叫“财”。一年年过去了，关财也长大了。他长得很能，学什么会什么。 　　关财八岁这年，遇上天灾，种人家的地，连个粮食粒子也没收到，爹娘都饿死了。撇下关财自己靠要饭为生。关财每天要饭回来，傍黑就在邻居黄员外的墙头下边练吹箫。日子长了，关财吹得大有长进，引来很多人天天听他吹箫。 　　黄员外闺女，名叫黄河。这个黄小姐整天闲著没事，就天天趴在视窗上听关财吹箫。后来都听迷了，经常差丫环把关财叫到乡楼底下吹。有一回，黄小姐听得入了神，把一方丝帕掉到了楼下，正好落到关财的箫上。关财心想，这肯定是小姐暗中送情，从那就产生了相爱之心。就这样，关财一有空就到黄小姐的绣楼底下吹箫。黄小姐越听越欢心，后来就偷偷地看关财的相貌。 　　时间长了，这事被黄员外知道了，便派了家丁把关财逮进府来，狠狠地揍了一顿，并告诉他以后不准在小姐绣楼下边吹箫。 　　关财被打得不轻，回到以后就得了病，一直不好。除了要口饭吃，那还有心去吹箫?后来，关财的病越来越厉害。 　　黄小姐多天听不到关财吹箫，整天闷闷不乐。这天她实在忍不住了，就瞒着他爹叫丫环去找关财，这才知道关财挨了打有了病。心想：人家是为了我挨打得了病，得想个法子去看看呀!可是家法太严，再说员外家的小姐，怎么去看一个要饭的呢?这个时候，关财的病更一天比一天厉害。可也没有办法，黄小姐只好差丫环一天一趟前去打听讯息。 　　过了几天，丫环到了关财家回来说：“关财的病一天比一天厉害，睡得昏昏沉沉，还一个劲叫你的名字，是因为你把丝帕掉到他的箫上，他才得了相思病。你要不救他，怕他活不成了。”最后，还是聪明的丫环把小姐说通了。 　　这天，黄小姐偷着去看关财，哪知道在这天清早，关财已经死了。黄小姐来到关财的坟头上，扑上去大哭了起来。小姐的眼泪落到关财的坟头上，就听关财的坟子“叭”的一声裂开了。关财终于见到了小姐。 　　这就是传说的“不见棺材不落泪，不到黄河不死心”。 　　 篇【3】 　　传说,牛首山上住着几户 *** 和 *** ,他们人老几辈在山底挑水,在山头上种地.老老小小忙个不停,却吃不饱,穿不暧,天长日久,谁也 受不了这种折磨. 　　有一年,一个七十开外的老 *** ,名叫尔德,在山上开了一个瓜果园,种了些黄瓜.他每天起早贪黑,到黄河里去挑水浇黄瓜,肩膀压肿了,脚底起皮了,精心地务育著黄瓜,黄长得又嫩又甜. 　　这一天尔德老汉累了,躺在菜园门上睡着了. 　　他刚睡熟,就梦见天空飘来一朵白云,渐渐地,那白云变成了一个白胡子阿訇,抖动着银色的胡须,对尔德老说：“今天有两场大风,你要注意.中午是一场黄风,能把黄瓜吹蔫;后晌有一场黑风,能使黄瓜蒂落.不管有多大的风,你都不要把黄瓜摘下来. 　　尔德老汉惊醒一看,不见了白胡子阿訇,却见北面黄风弥天盖地,霎时刮到牛首山来了.尔德老汉细细瞅著黄瓜,果然一个个蔫了,他心里非常难过,一年的血汗白费了,可一想起白胡子阿訇的话,就没有动. 　　到了后晌,一股黑风过,吹得山摇地动,树叶落下一层又一层.尔德老汉一看,黄瓜快要落地,他气得摘掉了一个又蔫又小的黄瓜使劲扔进了黄河.黄河马上断了一条线.像神仙用刀切过一样,清清楚楚地看见了河底,尔德老汉往下猛扑时,河水“哗”地一下又并拢了.老汉又累又饿,坐在河岸上,眨眨眼睛,金花乱舞,晕晕昏昏啥也不知道了. 　　这时,尔德老汉又听见那位白胡子阿訇说“这黄瓜就是征服黄河的钥匙,它可以叫黄河断流,也可叫黄河听人的话.可现在黄河叫黄风和黑风这两个伊比利斯折腾苦了.你不能心急,要耐心,要下更大的工夫.明年,你再种一园子黄瓜,黄瓜熟了的时候,你拣最大的一个扔进黄河里.那时,你走进河底洞里,珠宝由你挑,粮种由你拿,还有一把宝剑可以斩龙杀妖,驯服黄河,你指哪里,黄河水就流向哪里.” 　　第二年,勤劳的尔德老汉又种了一园子黄瓜,他不怕路远,不惜流汗,从黄河里挑水浇瓜.工夫不负苦心人,最后,园子里结了一个三尺长的黄瓜,长得像一把钥匙.老汉高兴地日夜睡在瓜园里,一直等到瓜熟. 　　这一天,天气晴得没一点子云彩.尔德老汉把那三尺长的黄瓜摘下来,念了个“太斯米”,扔进黄河里.这时只听黄河一声咆哮,裂开了一条长缝河底的石头都看得清清楚楚.尔德老汉下到河底,见靠著河岸有个洞,洞里珍珠玛瑙应有尽有.老汉拿了些,刚往出走时,听得一阵暴风狂吼,一时河面上波涛滚滚,一浪高过一浪.尔德老汉拿起宝剑向那黑旋风和黄旋风左右猛劈几十剑.一会儿,黑风和黄风吹出天边去了. 　　这时,黄河的断缝渐渐地合严.尔德老汉想起白胡子阿訇的嘱咐,这宝剑可以征服黄河,他心里豁亮了,心想：我要叫黄河填满沟壕,淤平山梁.老汉手持两把宝剑,向黄河猛劈下去,黄河的水马上不流了,好像前面堵了一道长城,只是节节升高,远远地看去真怕人. 　　三天以后,南至六盘山,西至贺兰山,到处都是水,只留下几个山尖尖.尔德老汉这才抽出宝剑,叫黄河水向前流去. 　　从此以后,山大沟深的宁夏,变成了一马平川,居住在黄河两岸的回 *** 民靠著自己勤劳的双手,开渠造田,过上了幸福的生活.

管理对象中最重要的资源是 人力资源

国防建设是整个经济建设的重要组成部分，建设强大的国防力量是国家的最高利益和根本利益，也是实现我国“富民强国”的重要保障，又是维护国家安全，确立中国国际地位的根本保障。 新中国成立以来，中国结束了有国无防的历史。特别是经过改革开放后，国防力量有了很大的进步。但在当前国际形势并不太平，强权政治、霸权主义依然存在的形势下，西方国家把中国视为潜在的“全球对手”，周边国家纷纷加强军事建设，对我国采取“防御”措施，我国周边的军事环境、安全环境十分严峻。 为此，建议进一步加强国防建设，确保国家安全，实现中华民族真正的富强。 一、建立一支有快速反应能力、强大投送能力的军队。针对我国海岸线长、邻国多的情况，不仅要建立强大的边、海防，而且要建立一支有快速反应能力、强大投送能力、高度机动能力的军队，确保国家在任何方向上遭到侵略，都能迅速投入交战，并取得胜利。 二、集中科技力量，重点解决武器装备技术问题。当前我国国防科技特别是高科技，与美俄等国家比还有相当大的差距，一些高精尖武器人家对我们实行禁售。因此我们要集中科技力量，自力更生，有重点的研制和生产精确制导武器和远程打击武器，以及指挥控制情报侦察系统、通信和电子战等高技术武器装备，提高我国的武器装备技术水平。 三、不断加大国防投入，为经济发展保驾护航。尽管我国的国防投入近年呈增长的状态，但占财政支出却呈现出下降趋势，占GDP比例维持在1.3％左右的较低水平，国防费总额仍低于世界一些主要政治、军事大国水平，这与我国经济发展水平不相协调。只有不断加大国防投入，建立强有力的现代化国防，才能为经济发展保驾护航，才能确保经济发展成果不被别国掠夺。 四、加大国防教育力度，增强全民国防观念。国防直接关系到国家的安全、民族的尊严和经济的发展。要从小抓好爱国主义为主要内容的国防教育，增强全国军民居安思危的国防警觉和一旦强敌压境全民族同仇敌忾消灭敌人的精神准备，在全社会形成关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防的良好氛围。

问题一：漳州市区人口多少 第六次人口普查的数据：龙文区：167463，芗城区：538186，总市区人数705649人。 问题二：漳州地区各县市人口多少? 2011年末，漳全市户籍人口479.23万人，常住人口484万人，绝大多数为汉族，也有畲族、高族等21个少数民族。 其中：芗城区43.60万、龙文区15万、龙海市84.8万、漳浦县79.5万、平和县52.8万、东山县20.6万、长泰县19万、华安县16万、云霄县41.3万、南靖县34.2万、诏安县57万。现在人口略有变化。 问题三：福建省漳州市的人口有多少 漳州市常住人口：480多万；中心城区芗城、龙文：人口超过70万； 　　60岁及以上人口：58万多，占比12.08%；其中65岁及以上人口：40万多，占比8.52%；　　低生育率、低死亡率、低增长率，人口老龄化趋势加快，这些情况，漳州跟全省、全国保持一致。《漳州市2010年第六次全国人口普查主要数据公报》出炉，漳州市统计局一位相关负责人昨在分析最新数据时，这样表示。　　10年间，每个家庭人口均数减少0.31人　　普查的数据显示，全市常住人口 *** 有家庭户1338126户，家庭户人口为4569674人，平均每个家庭户的人口为3.41人，比2000年第五次全国人口普查减少0.31人。　　全市常住人口中，男性人口为2468871人，占51.33%；女性人口为2341112人，占48.67%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2000年第五次全国人口普查的106.24%下降为105.46%。　　对于第六次全国人口普查平均每个家庭户人口数相对第五次人口数减少0.31人的情况，漳州市第六次全国人口普查领导小组办公室（以下简称“六普办”）负责人表示，这是由于家庭规模缩小的原因，“以前三代同堂的情况比较多，现在几乎没有了，还有就是现在的家庭子女没有以前的多。”　　未成年人比重下降，老龄化社会趋势加快　　与全国、全省发布的公告情况相似，漳州市0~14岁人口比重下降，而60岁及以上人口比重则在上升。　　普查的数据显示：全市常住人口中，0~14岁人口为807607人，占16.79%；15~64岁人口为3592794人，占74.69%；60岁及以上人口为580825人，占12.08%，其中65岁及以上人口为409582人，占8.52%。　　同2000年第五次全国人口普查相比，0~14岁人口的比重下降6.08个百分点，15~64岁人口比重上升4.41个百分点，60岁及以上人口比重上升2.02个百分点，65岁及以上人口比重上升1.67个百分点。　　与10年前相比，60岁及以上人口总量和65岁以上人口总量所占比重分别上升了2.02个百分点和1.67个百分点。分析人士认为，“进入老龄化社会的标准是60岁以上的人口占总人口比例达到10%，或65岁以上人口占总人口的比重达到7%。按照这个标准，漳州市在第五次人口普查就已经迈入老龄化社会，而最新的这次普查结果表明，这种老龄化社会呈现加快的趋势。” 可看闽南日报漳州第六次人口普查报告！ 问题四：漳州人口多少 漳州是福建省下辖的地级行政区 漳州地处“闽南金三角”，核心区为芗城区 、龙文区，漳州高新区 全市户籍人口497.41万人 问题五：有谁知道漳州有多少人口;总面积是多少? 漳州市位于福建省南部沿海。地理坐标为北纬23°33′-25°12′，东经116°54′-118°15′。总面积12873.3平方千米。　2003年末，户籍人口453.93万人，其中非农业人口125.89万人。通行闽南方言厦门话。 截至2005年12月31日，漳州市辖2个市辖区、8个县，代管1个县级市。 漳州市 　　总面积12888平方千米，总人口456万人（2004年）。 其中： 芗城区　　　面积 253平方千米，人口41万。邮政编码363000。 龙文区　　　面积 113平方千米，人口12万。邮政编码363005。 龙海市　　　面积1314平方千米，人口78万。邮政编码363100。 云霄县　　　面积1054平方千米，人口42万。邮政编码363300。县人民 *** 驻云陵镇。 漳浦县　　　面积2131平方千米，人口81万。邮政编码363200。县人民 *** 驻绥安镇。 诏安县　　　面积1292平方千米，人口57万。邮政编码363500。县人民 *** 驻南诏镇。 长泰县　　　面积 893平方千米，人口19万。邮政编码363900。县人民 *** 驻武安镇。 东山县　　　面积 247平方千米，人口20万。邮政编码363400。县人民 *** 驻西埔镇。 南靖县　　　面积1967平方千米，人口34万。邮政编码363600。县人民 *** 驻山城镇。 平和县　　　面积2324平方千米，人口56万。邮政编码363700。县人民 *** 驻小溪镇。 华安县　　　面积1300平方千米，人口16万。邮政编码363800。县人民 *** 驻华丰镇。 * 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。 * 说得太多了，但希望对你的暑假作业有帮助。祝你过个愉快的暑假！ 问题六：漳州市有哪些县 漳州市辖2个市辖区、1个县级市、8个县。 市辖区：芗城区、龙文区 县级市：龙海市 县：云霄县、漳浦县、诏安县、长泰县、东山县、南靖县、平和县、华安县 下设121个乡、镇、街道，247个社区、居委会，1667个村民委员会。 漳州位于福建省东南部，东临厦门、南与广东交界，东与台湾隔海相望，是中国的“田园都市，生态之城”，生态城市竞争力位居福建第一，为福建省生态先行示范区、国家级闽南文化生态保护区。 漳州地处“闽南金三角”，核心城区为芗城区 、龙文区，圆山新城，中心城区有漳州台商投资区、漳州开发区，是厦深高铁、龙厦高铁、鹰厦铁路交汇的重要枢纽城市、国家区域级流通节点城市。 问题七：福建漳州市有几个县？ 漳州市遂辖八县一市二区，即漳浦、云霄、东山、诏安、平和、南靖、华安、长泰县和龙海市、芗城区、龙文区。 漳州市? 邮编：363000 区号：0596 编辑本段概况 漳州市位于福建省东南部，地处东经117°-118°、北纬23.8°-25°之间，东濒台湾海峡，与厦门隔海相望，东北与泉州接壤，西北与龙岩相接，西南与广东的汕头毗邻。全市总面积1.26万平方公里，总人口450万，绝大多数为汉族，也有畲族、高山族等21个少数民族。漳州是著名的侨乡和台湾祖居地，旅居海外的华侨、港澳同胞有70万人，台湾人口中1／3的人祖籍是漳州，是侨、台胞寻根谒祖的府地。 编辑本段历史沿革 漳州具有悠久的历史。唐武后垂拱（685-688年）以前，这个地方还没有建制。秦汉时只在闽粤通道的盘陀岭设蒲葵关；晋代初年在梁山下建绥安县；梁天监（502-519年）年间在荆城（今靖城）建兰水县；梁大同六年（公元504年）在九龙江畔建置龙溪县；隋开皇十二年（公元592年），并绥安，兰水入龙溪县。 唐高宗总章（668-760年）年间，闽粤一带少数民族常连结一起反抗唐王朝。至仪凤（676-679年）年间，高宗诏令玉铃卫翌府左郎将归德将军陈政，率府兵二千多入闽，并统领岭南行军奋力征战。陈政死后，其子陈元光继承父志，率领其众，平定了闽粤边境，在云霄县的漳水之北且耕且。唐垂拱二年（公元686年），陈元光经奏准在泉、潮二州之间设置一州，州治最初设在云霄县的西林，因旁有一水叫漳江，所以叫漳州。同时，在绥安故地设置漳浦县。开元四年（公元716年）漳州治移到李澳川（今漳浦县城），到贞元二年（公元786年），又迁往龙溪（今漳州芗城区），改称漳州郡。元代改称漳州路，明清两代称漳州府；民国初年并为汀漳龙道；1934年改为福建省第五行政区；1949年中华人民共和国成立后，改为福建省第六行政区，又叫龙溪专区；1969年改为龙溪地区。1985年7月实行地改市、市管县行政体制，原来的龙溪地区改为漳州市，邮政编码: 363000，电话区号: 0596。 漳州建置后，沿革多变，管辖范围和县份不一。唐垂拱时，分出泉州所辖龙溪县一部分隶漳州，分置漳浦和怀恩两县；开元二十九年（公元741年），废怀恩县，割龙溪县来属；宋乾德（963-968年）时，领县除龙溪、漳浦外，还有龙岩、长泰，共四县；元时增设南胜县（后改为南靖县）；明成化（1465-1487年）年间，增加漳平县；明正德十二年（公元1517年）析出平和县；嘉靖九年（公元1734年）龙岩分出升为直隶州，并管辖漳平、宁洋两个县，漳州府范围剩下七个县。民国以后，从漳浦分出了云霄县，划漳浦和诏安的一部分建置东山县，复从龙溪县分出了华安县，这时管辖又增加为十个县了。1949年9月19日，漳州解放。1951年6月1日，在行政专员公署所在地建立了漳州市；1960年春，龙溪县与海澄县合并为龙海市；1985年6月，地市合并改称漳州市，原漳州市建制改为芗城区。1993年6月，龙海撤县建市（县级市）1997年1月，龙海市、芗城区各划出一部分辖区成立龙文区。漳州市遂辖八县一市二区，即漳浦、云霄、东山、诏安、平和、南靖、华安、长泰县和龙海市、芗城区、龙文区。 问题八：漳州每个镇人口是多少 漳州共有8个镇，人口数是个变量值，今天和明天的数量就不一样，根据第五次到第六次的人口普查资料，大致是：芗城区人口：浦南镇人口：5.4万人；石亭镇人口：3.8万人；天宝镇人口：7.8万人；芝山镇人口：2.7657万人；龙文区人口：蓝田镇人口：3.0万人；步文镇人口：2.9万人；郭坑镇人口：1.73万人；朝阳镇人口：3.1701万人。 问题九：漳州市有哪些区 漳州市辖两个市辖区（芗城区，龙文区）、1个县级市（龙海市）、8个县(漳浦县，平和县，东山县，长泰县，华安县，诏安县，云霄县，南靖县)。 问题十：漳州有哪些娱乐明星？ 漳州出生的不知道，祖籍漳州的多的是，几乎占了台湾的三分之一，台湾那么多艺人台湾艺人之祖籍地 任贤齐(不详) 苏有朋(祖籍漳州) SHE(祖籍漳州) 江霞(祖籍诏安) 陈昭荣(祖籍漳浦) 林瑞阳(祖籍平和) 张庭(祖籍南靖) 文章(不详) 陈美凤(祖籍漳浦) 江惠(祖籍平和) 周杰伦(祖籍龙海) 江淑娜(祖籍平和) 李威(不详) 林依晨(祖籍同安) 林凤英(祖籍平和) 秦扬(不详) 猪头皮(不详) 水蜜桃姐妹(不详) F4(不详) 张惠妹(原住民) 伍佰(祖籍漳州) 吴淡如(祖籍泉州) 苦苓(不详) 陶晶莹(不详) 五月天(不详) 洛克班(不详) 邱泽(祖籍同安) 陈明章(祖籍漳州) 吴念真(祖籍同安) 李炳辉(祖籍漳州) 林强(祖籍诏安) 郑弘仪(祖籍同安) 林志玲(祖籍诏安) 林青霞(祖籍漳浦) 林凤娇(祖籍同安) 胡瓜(祖籍永定) 高怡平(祖籍龙溪) 吴宗宪(祖籍南靖) 大S(祖籍平和) 阿雅(祖籍南靖) 罗大佑(父籍广东,母籍漳州) 张艾嘉(祖籍南靖) 徐乃麟(祖籍安溪) 高凌风(祖籍龙溪) 黑人(不详) 马景涛(祖籍安溪) 欧阳菲菲(祖籍惠安) 陈孝萱(祖籍平和) 田丽(祖籍诏安) 崔苔青(不详) 方芳芳(祖籍云霄) 黄安(祖籍龙溪) 范晓宣(祖籍平和) 李美凤(祖籍平和) 孙翠凤(祖籍厦门) 寇世勋(祖籍湖北) 李行(祖籍南安) 张俐敏(祖籍泉州) 杨光友(祖籍平和) 欧阳龙(祖籍南安) 傅娟(祖籍安溪) 场又琳(祖籍南安) 吴佩慈(祖籍南靖) 张信哲(祖籍平和)

1网架结构由多根杆件按照某种规律的几何图形通过节点连接起来的空间结构称之为网格结构，其中双层或多层平板形网格结构称为网架结构或网架。它通常是采用钢管或型钢材料制作而成。1.1网架结构的形式（1）平面桁架系组成的网架结构。主要有：两向正交正放网架、两向斜交斜放网架、两向正交斜放网架、三向网架等型式。（2）四角锥体组成的网架结构。主要有：正放四角锥网架、斜放四角锥网架、正放抽空四角锥网架、棋盘形四角锥网架、星型四角锥网架、单向折线型网架等型式。（3）三角锥组成的网架结构。主要有：三角锥网架、抽空三角锥网架（分Ⅰ型和Ⅱ型）、蜂窝形三角锥网架等型式。（4）六角锥体组成的网架结构。主要形式有：正六角锥网架。1.2网架结构的主要特点空间工作，传力途径简捷；重量轻、刚度大、抗震性能好；施工安装简便；网架杆件和节点便于定型化、商品化、可在工厂中成批生产，有利于提高生产效率；网架的平面布置灵活，屋盖平整，有利于吊顶、安装管道和设备；网架的建筑造型轻巧、美观、大方，便于建筑处理和装饰。2网壳结构曲面形网格结构称为网壳结构，有单层网壳和双层网壳之分。网壳的用材主要有钢网壳、木网壳、钢筋混凝土网壳等。2.1网壳结构的形式主要有球面网壳、双曲面网壳、圆柱面网壳、双曲抛物面网壳等。2.2网壳结构主要特点兼有杆系结构和薄壳结构的主要特性，杆件比较单一，受力比较合理；结构的刚度大、跨越能力大；可以用小型构件组装成大型空间，小型构件和连接节点可以在工厂预制;安装简便，不需大型机具设备，综合经济指标较好；造型丰富多彩，不论是建筑平面还是空间曲面外形，都可根据创作要求任意选取。3膜结构薄膜结构也称为织物结构，是20世纪中叶发展起来的一种新型大跨度空间结构形式。它以性能优良的柔软织物为材料，由膜内空气压力支承膜面，或利用柔性钢索或刚性支承结构使膜产生一定的预张力，从而形成具有一定刚度、能够覆盖大空间的结构体系。3.1膜结构的主要形式 主要有空气支承膜结构；张拉式膜结构；骨架支承膜结构等形式。3.2膜结构主要特点自重轻、跨度大；建筑造型自由丰富；施工方便；具有良好的经济性和较高的安全性；透光性和自结性好；耐久性较差。4悬索结构悬索结构是以能受拉的索作为基本承重构件，并将索按照一定规律布置所构成的一类结构体系，悬索屋盖结构通常由悬索系统，屋面系统和支撑系统三部分构成。用于悬索结构的钢索大多采用由高强钢丝组成的平行钢丝束，钢绞线或钢缆绳等，也可采用圆钢、型钢、带钢或钢板等材料。4.1悬索结构形式悬索结构按索的布置方向和层数分为：单向单层悬索结构；辐射式单层悬索结构；双向单层悬索结构；单向双层预应力悬索结构；辐射式预应力悬索结构；双向双层预应力悬索结构；预应力索网结构等。4.2悬索结构的特点悬索结构的受力特点是仅通过索的轴向拉伸来抵抗外荷载的作用，结构中不出现弯距和剪力效应，可充分利用钢材的强度；悬索结构形式多样，布置灵活，并能适应多种建筑平面；由于钢索的自重很小，屋盖结构较轻，安装不需要大型起重设备，但悬索结构的分析设计理论与常规结构相比，比较复杂，限制了它的广泛应用。5薄壳结构建筑工程中的壳体结构多属薄壳结构（学术上把满足t/R≤1/20的壳体定义为薄壳）。5.1薄壳结构的形式薄壳结构按曲面形成可分为旋转壳与移动壳；按建造材料分为钢筋混凝土薄壳、砖薄壳、钢薄壳和复合材料薄壳等。5.2薄壳结构的特点壳体结构具有十分良好的承载性能，能以很小的厚度承受相当大的荷载。壳体结构的强度和刚度主要是利用了其几何形状的合理性，以材料直接受压来代替弯曲内力，从而充分发挥材料的潜力。因此壳体结构是一种强度高、刚度大、材料省的即经济又合理的结构形式。除以上几种空间结构外，尚有组合网架结构、预应力网格结构、管桁结构、张弦梁结构、点连接玻璃幕墙支承结构、索穹顶结构等几种常用空间结构，都有自身的特点和实用范围。比如点连接式玻璃幕墙支承结构能利用玻璃的透明特性追求建筑物内外空间的沟通和融合，人们可以透过玻璃清楚地看到支承玻璃面板的整个结构系统，使这种结构系统不仅起到支承作用，而且具有很强的结构表现功能；索穹顶结构则完全体现了fuller关于“压杆的孤岛存在于拉杆的海洋中”的思想，是由连续的拉索和不连续的压杆组成的一各受力合理、结构效率极高的结构体系。

　　黄河最早出现在距今115万年前的晚更新世，在距今10万至1万年间的晚更新世，才逐步演变成为从河源到入海口上下贯通的大河。 　　黄河发展历史：黄河，中国的第二大河。发源于青海高原巴颜喀拉山北麓约古宗列盆地，蜿蜒东流，穿越黄土高原及黄淮海大平原，注入渤海。干流全长5464公里，据地质演变历史的考证，黄河是一条相对年轻的河流。在距今115万年前的早更新世，流域内还只有一些互不连通的湖盆，各自形成独立的内陆水系。此后，随着西部高原的抬升，河流侵蚀、夺袭，历经105万年的中更新世，各湖盆间逐渐连通，构

助学筑梦铸人征文1500字（通用15篇） 　　在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到征文吧，征文要求篇段合乎格式，字数合乎规定。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的征文呢？下面是我收集整理的助学筑梦铸人征文，仅供参考，大家一起来看看吧。 　　助学筑梦铸人征文 篇1 　　生活在这个经济快速发展的世界，并不是所有人的生活都那么好，在经济上困难的人还有很多很多，他们生活上无保障，也没有能力供子女上学，但是，在国家的帮助下他们的子女能顺利的完成学业，做自己想做的事，并为社会做贡献。 　　我的家庭并不富裕，无论什么东西都要节省用，对于自己还好些，但是父母在自己看不见的地方又做了什么，为我节省下什么，他们每天努力赚钱，却什么好吃的好用的都留给我吃，自己什么都不舍得，总想把最好的留给我，那越来越多的银发，还有那被沉重劳务压弯的腰和那被刺骨寒风冻裂的双手，每次看我都无法忍住掉下的眼泪，他们努力生活赚钱供我上学，如今上了大学，学费和生活费更是加重了家里的负担，所以我申请了助学金，希望国家能够帮助我，能够减轻家里的负担，自己也会寻找好的机会勤工俭学，并努力学好专业知识，将来让父母过上好的生活，为社会贡献自己的力量。 　　我上学的这些年，一直都在接受国家的困难补助，多亏了国家的救助才使我家里得以缓和，我非常感谢国家和学校能够帮助我，减轻我家里的负担和父母的压力，从上小学起，我就努力学习为回报父母的努力，为让父母过上幸福的生活，每天看着他们辛苦工作，却从不抱怨从不说累，即便生活艰辛却从不放弃依然努力着奋斗着，他们是我最值得学习的对象，就这样,我怀着坚定的信念踏上了人生的旅途,从小学到初中无论多少困难我都咬牙挺过，我相信，梦想要不停地追逐，成功在下一步。上了大学的我看着他们做火车离开的背影，我意识到如今我长大了，要独自生活在陌生的城市，没有父母的庇护，一定要学会坚强，虽然几次热泪盈眶，喷涌而出。但是，生活必须继续，必须挺起胸膛大胆的向前走，将来带给父母最好最美的生活。现在，我申请助学金来减轻家里的负担，将来我会回报社会，用自己的钱去资助更多困难的人，来回报社会。 　　金斯利说，人生包含两部分： 一是过去，是一场梦;二是未来，是一个希望。我相信未来充满希望。因此，我要努力学习，用自己的成绩换取美好的明天。

人工神经网络的许多算法已在智能信息处理系统中获得广泛采用，尤为突出是是以下4种算法：ART网络、LVQ网络、Kohonen网络Hopfield网络，下面就具体介绍一下这这四种算法：1．自适应谐振理论（ART）网络自适应谐振理论（ART）网络具有不同的方案。一个ART-1网络含有两层一个输入层和一个输出层。这两层完全互连，该连接沿着正向（自底向上）和反馈（自顶向下）两个方向进行。当ART-1网络在工作时，其训练是连续进行的，且包括下列算法步骤：（1）对于所有输出神经元，如果一个输出神经元的全部警戒权值均置为1，则称为独立神经元，因为它不被指定表示任何模式类型。（2）给出一个新的输入模式x。（3）使所有的输出神经元能够参加激发竞争。（4）从竞争神经元中找到获胜的输出神经元，即这个神经元的x·W值为最大；在开始训练时或不存在更好的输出神经元时，优胜神经元可能是个独立神经元。（5）检查该输入模式x是否与获胜神经元的警戒矢量V足够相似。（6）如果r≥p，即存在谐振，则转向步骤（7）；否则，使获胜神经元暂时无力进一步竞争，并转向步骤（4），重复这一过程直至不存在更多的有能力的神经元为止。2．学习矢量量化（LVQ）网络学习矢量量化（LVQ）网络，它由三层神经元组成，即输入转换层、隐含层和输出层。该网络在输入层与隐含层之间为完全连接，而在隐含层与输出层之间为部分连接，每个输出神经元与隐含神经元的不同组相连接。最简单的LVQ训练步骤如下：（1）预置参考矢量初始权值。（2）供给网络一个训练输入模式。（3）计算输人模式与每个参考矢量间的Euclidean距离。（4）更新最接近输入模式的参考矢量（即获胜隐含神经元的参考矢量）的权值。如果获胜隐含神经元以输入模式一样的类属于连接至输出神经元的缓冲器，那么参考矢量应更接近输入模式。否则，参考矢量就离开输人模式。（5）转至步骤（2），以某个新的训练输入模式重复本过程，直至全部训练模式被正确地分类或者满足某个终止准则为止。3．Kohonen网络Kohonen网络或自组织特征映射网络含有两层，一个输入缓冲层用于接收输入模式，另一个为输出层，输出层的神经元一般按正则二维阵列排列，每个输出神经元连接至所有输入神经元。连接权值形成与已知输出神经元相连的参考矢量的分量。训练一个Kohonen网络包含下列步骤：（1）对所有输出神经元的参考矢量预置小的随机初值。（2）供给网络一个训练输入模式。（3）确定获胜的输出神经元，即参考矢量最接近输入模式的神经元。参考矢量与输入矢量间的Euclidean距离通常被用作距离测量。（4）更新获胜神经元的参考矢量及其近邻参考矢量。这些参考矢量（被引至）更接近输入矢量。对于获胜参考矢量，其调整是最大的，而对于离得更远的神经元，减少调整个神经元邻域的大小随着训练的进行而相对减小，到训练结束，只有获胜神经元的参考矢量被调整。4．Hopfield网络Hopfield网络是一种典型的递归网络，这种网络通常只接受二进制输入（0或1）以及双极输入（+1或-1）。它含有一个单层神经元，每个神经元与所有其他神经元连接，形成递归结构。

　　行政诉讼案件答辩状，大家了解过答辩状吧?以下是范文我为大家准备好的行政诉讼案件答辩状，请参考! 行政诉讼答辩状 　　答辩人(原审第三人):XX 　　地址：XX 　　法定代表人： 村民小组长 　　被答辩人：XX 　　地址：XX 　　法定代表人：XX村民小组长 　　因被答辩人XX村(以下简称：XX)颁发给答辩人土相村《林权证》的行政撤销权一案，现答辩人依本案事实，提出答辩如下： 　　一、本案争议的“XX”、“XX”、“XX”三块林地历史以来一直是答辩人土相村所有、使用、收益，被答辩人调低村主张该三块林地自古以来是其村经营管理没有任何证据和法律依据。 　　(1)“XX”、“XX”、“XX”三块林地历史以来一直是答辩人土相村所有、使用、收益，并得到的XX市人民政府及相关部门的确权。 　　1982年2月8日XX市人民政府给答辩人土相村颁发《XX市山权林权证》(见证据1)，是XX市人民政府落实“XX园(现称XX)”、“后坡园(现称XX)”、“落坎坑(现称XX)”等林地林木的权属，是对答辩人土相村拥有该三块土地林地林权的确权。 　　2004年XX市XX试验区根据2002年省政府关于《广东省林地林权登记换发工作方案》的规定，坚持政策稳定连续性原则，为进一步稳定山林权属，以林业“三定”时期确定的权属为基础，对林地林木已经确权颁发过林地林木权属证书换发新的《林权证》。 　　故XX于04年6月9日以82年湛江市人民政府颁发的山权林权证的基础上给本案答辩人土相村“XX”、“XX”、“XX”等林地林权换发东林证字(2004)第01234号《林权证》(见证据2)，是对答辩人土相村这三块林地的再次确权。 　　且该三块林地坐落位置都与答辩人土相村唇齿相依、紧密相连(见证据6)，土相村一直占有、使用、收益，从未荒废。 　　并有XX村、XX村、XX村、XX村、及X新村村民何明超、XX村民XX、湛江市城市管理行政执法局XX分局XX等证人的证言(见证据7至证据14)均证实该三块林地属答辩人土相村所有、使用、收益。 　　(2)从被答辩人向法院提供的证据来看，被答辩人没有一张证据证实“XX”、“XX”、“XX”三块林地是其占有、使用、收益的事实情况，更谈不上自古以来一直是被答辩人经营管理，被答辩人经营什么、管理什么没有相应的事实依据。 　　从中华人民共和国成立至今，被答辩人无法出示人民政府曾经确认过这三块地是其使用的权源证据及相关证据。 　　例如：(1)土地改革时期，人民政府依法颁发的土地证;(2)土地改革时期，《土地改革法》规定不发的林木、林地的土地清册;(3)六十年代初人民政府将劳力、土地、耕畜、农具固定给生产小队使用时确定的山林权属和经营范围的材料、文件;(4)人民政府作出的处理决定等相关证据。 　　被答辩人出示XX村民小组、XX村民小组、XX村民小组及相关人员出具的证明材料均不能证实“XX”、“XX”、“XX”三块林地历史以来是被答辩人使用，因为这些村民小组和相关证人所作出的证明材料没有相关证据印证其证言的真实性;另外，这XX村民小组与被答辩人是同一祖宗，XX村民小组和被答辩人是同一姓氏，XX村民小组及相关的证人与答辩人土相村有矛盾冲突。 　　依据《最高人民法院关于行政诉讼证据若干问题的规定》第71条第2款规定：下列证据不能单独作为定案依据：u2026u2026(二)与一方当事人有亲属关系或者其他密切关系的证人所作出对当事人有利的证言，或者与一方当事人有不利关系的证人所以作出的对该当事人不利的证言。 　　u2026u2026”因此，这些证据不能作为本案的定案证据。 　　二、被答辩人调低村主张“几十年来，“XX”、“XX”、“XX”三块林地的权属问题在被答辩人与答辩人土相村之间一直存在争议。 　　”没有任何法律依据。 　　1、从解放后至2007年4月之前未曾有任何村庄对答辩人土相村所有的“XX”、“XX”、“XX”三块林地提出争议。 　　(1)解放后的初级社、高级社、人民公社至1979年党的十一届三中全会的改革开放，答辩人土相村一直占有使用这三块地没有任何村庄对此提出过争议。 　　(2)从改革开放之后倒1982年，答辩人土相村申请湛江市人民政府核准颁发山权林权证，也没有任何村庄提出争议。 　　(3)从1982年答辩人土相村领取《山权林权证》至2004答辩人土相村申请XX政府换发《林权证》也没有任何存在提出过任何争议。 　　就是在去年即2007年5月被答辩人才莫名奇妙地对答辩人历史占有使用的“XX”、“XX”、“XX”三块林地提出争议。 　　被答辩人提供的证据中称，其曾在90年12月向XX镇政府提出异议，但经XX镇党政办公室查证，没有记载及备案。 　　可见，从解放后答辩人土相村占有使用“XX”、“XX”、“XX”三块林地至2007年4月份前未曾有任何的村庄提出争议。 　　2、如果说几十年来，“XX(旧称XX园)”、“XX(旧称X园)”、“XX(旧称落坎坑)”三块林地权属问题在被答辩人与答辩人之间存在争议，那么湛江市人民政府在1982年绝对不会给答辩人颁发《山权林权证》，XX政府在2004年也不会给答辩人换发《林权证》。 　　三、2004年XX给答辩人土相村的“XX”、“XX”、“XX”三块林地换发林权证，事实清楚，程序合法有效，依法应予维持。 　　1、XX及林业主管部门有权对本辖区内的林地林权进行核准登记和换发证。 　　(1)XX属县一级地方人民政府，行驶县一级人民政府的职能。 　　根据《广东省林地林权登记换发证工作方案》第五点规定“林地林木登记换发证工作是县级以上地方人民政府和各级林业主管部门的一项法定职责”。 　　可见，被答辩人在上诉中称XX没有发证的权利是没有任何根据的。 　　2XX给答辩人土相村“XX”、“XX”、“XX”等林地林权换发林权证的具体行政程序是合法的。 　　(1)湛江市XX于04年6月9日给本案答辩人土相村“XX”、“XX”、“XX”等林地林权换发东林证字(2004)第01234号《林权证》。 　　是根据根据2002年省政府关于《广东省林地林权登记换发工作方案》的规定的坚持政策稳定连续性的原则，为进一步稳定山林权属，以林业“三定”时期确定的权属为基础，对林地林木已经确权颁发过林地林木权属证书换发新的《林权证》。 　　XX给答辩人换发的`东林证字(2004)第01234号《林权证》正是在1982年湛江市人民政府颁发给答辩人的的山权林权证的基础上换发的。 　　(2)湛江市XX是根据《广东省林地林权登记换发工作方案》的规定及《XX林地林权登记处换发证操作办法》的规定，并按下列严格的具体程序给答辩人换发《林权证》： 　　A、先由答辩人土相村向XX换发证工作组提出申请，填写《林权登记申请表》(草表)并提交答辩人原有的《湛江市山权林权证》等林地林权证的权源证据等材料，然后由XX换发证工作组审定。 　　B、进行公榜。 　　由试验区换发证工作组将《林权登记申请表》集中在村委会办公室张榜公布。 　　C、实行现场审核(现场踏查)。 　　由换发证工作组会同村委会干部及相邻权利人到现场核实面积，勾绘四至界线，由参加人员在《林权核查登记表》上签字认可。 　　D、公示。 　　由换发证工作组成XX同志\(镇政府国土所)和XX同志(镇城建办)负责将公示内容张贴在相邻村庄的办公场所或村庄的中心位置，时间为30天。 　　E、公示后由有关部门造册登记并审核验收及建档，在由乡镇政府审核批准及林业局审核批准，并由XX向答辩人土相村换发国家林业局规定的全国统一式样的《林权证》。 　　上述可见，XX给答辩人换发林权证的具体行政行为合法有效，依法应予维持。 　　四、被答辩人在上诉中称：“《XX证明材料》、《XX与XX证明材料》、《XX镇政府办公室证明》均于2008年出据的证明书，不能作为行政机关作出具体行政行为时的证据。 　　”其观点没有法律依据的。 　　(1)根据《行政诉讼法》第33条规定：“在诉讼过程中，被告不得自行向原告和证人收集证据。 　　”该条规定的是被告不得“自行”收集证据，而且收集证据的对象是“原告和证人”。 　　这意味着可以出现两种例外情况：一是特定情形下，经过法院的同意，被告可以收集;另一种情形是在诉讼过程中，被告行政机关可以要求除“原告和证人”之外的人，如作出具体行政行为的个人补充作出具体行政行为的证据。 　　XX是答辩人换发林权证工作组成员，因此，其个人补充的证明材料可以作为答辩人作出具体行政行为的证据。 　　(2)根据《行政诉讼法解释》第28条第二款规定：“有下列情形之一的，被告经法院准许可以补充相关的证据：u2026u2026(二)原告或者第三人在诉讼过程中，提出了其在被告实施行政行为过程中没有提出的反驳理由或者证据的。 　　u2026u2026”而被答辩人在XX岛试验区给答辩人实施换发证的具体行政行为过程中没有提出《关于XX村XX地争议的上述书》的证据。 　　因此，XX岛试验区有理由可以补充相关的证据，即《XX镇政府办公室证明》。 　　且被答辩人所提交的《关于调低村XX地争议的上述书》证据中没有镇政府的收件回执，足以证明被答辩人根本没有向XX镇政府提交任何关于本案土地争议的材料。 　　五、被答辩人主张的撤销东林证字(2004)第01234号《林权证》已过法定时效，其请求依法应予驳回。 　　《最高人民法院关于执行<中华人民共和国行政诉讼法》若干问题的解释》(下称《行政诉讼法解释》)第四十一条：“行政机关作出具体行政行为时，未告知公民、法人或者其他组织诉权或者起诉期限的，起诉期限从公民、法人或者其他组织知道或者应当知道诉权或者起诉期限之日起计算，但从知道或者应当知道具体行政行为内容之日起最长不得超过2年。 　　”根据该规定，行政机关作出具体行政行为时，未告知诉权或起诉期限的，应为两年。 　　2004年东海岛试验区根据2002年省政府关于《广东省林地林权登记换发工作方案》的规定及《XX林地林权登记处换发证操作办法》的规定，在1982年湛江市人民政府颁发的山权林权证的基础上对答辩人土相村“XX(旧称XX园)”、“XX(旧称X园)”、“XX(旧称XX)”等林地换发《林权证》。 　　在作出换发证的具体行政行为中，东海岛试验区依《XX林地林权登记处换发证操作办法》的规定，于2004年3月10日，由东海岛试验区换发证工作组成员XXX将填写有“XX”、“XX”、“XX”林地所有权权利人为土相村的《林地林权登记公示表》粘贴于相邻各村，公告期为30天。 　　因此，应视为被答辩人应当至2004年4月10日止知道到XX岛试验区作出的具体行政行为的内容。 　　然而，被答辩人对XX岛试验区作出的具体行政行为不服，应以2006年4月10号之前向法院提起行政诉讼。 　　但被答辩人2007年12月27日才向麻章区法院提起行政诉讼。 　　已过法定的起诉期限，且无正当理由。 　　因此根据《行政诉讼法解释》第四十四条第六款规定：“起诉超过法定期限且无正当理由的”应当裁定不予受理，已经受理的，裁定驳回起诉。 　　基于以上事实与理由，请求法院驳回被答辩人的诉讼请求。 　　此致 　　XX市中级人民法院 　　答辩人： 　　年 月 日

操作系统的资源管理功能包括：处理机管理、存储管理、输入/输出管理和文件系统四大功能。1、处理机管理计算机系统中最重要的资源是中央处理机，任何计算都必须在CPU上运行。在处理机管理中最核心的问题是CPU时间的分配，这涉及分配的策略和方法。处理机管理的功能　　　　如下：　　1、确定进程调度的策略。　　2、给出进程调度算法。　　3、进行处理机分派。2、存储器管理计算机系统中另一个重要的资源是主存，任何程序的执行都必须从主存中获取数据信息。现代操作系统非常重视主存的存储调度和处理机调度的结合，在主存分配时，将程序中当前最需要的分布调入主存，这样这部分程序马上可以投入运行。即只有当程序在主存时，它才有可能到处理机上执行，而且仅当它可以到处理机上运行时才把它调入主存，这种调度能实现最大化的主存使用。　　　 现代计算机系统的存储管理具备以下功能。　　　　1、存储分配和存储无关性　　　　　　2、存储保护　　　　3、存储扩充3、设备管理　　　　现代操作系统的设备管理主要解决以下问题　　　　1、设备无关性　　　　2、设备分配　　　　3、设备的传输控制4、文件系统文件系统（也就是软件资源管理）要解决的问题是，为用户提供一种简便的，统一的存取和管理信息的方法，并要解决信息的共享、数据的存取控制和保密等问题。具体而言文件系统要实现用户的信息组织、提供存取方法、实现文件的共享和文件安全，还要保证文件的完整性，完成磁盘空间分配任务。

说实话 我也并没太明白 但是咱们可以一起探讨一下首先 李少红她本人很有拍一部 悬疑故事的欲望（线索--《橘子红了》）这还是在配乐和气氛上小试一把其次 在剧本选择上 据说她用了3年 改了又改 创造了这么个悬疑故事李导在《大明宫词》里被捧高了 此后对自己要求更严谨 想拍一部有内涵的探讨人内心世界的经典悬疑出来 但我觉得 悬疑影片能成为经典的少之又少 其存在的意义就是娱乐大众 这下李导为了显高深 连小众都没怎么买账我当年看了的感觉就是 太意识流了 而且看陈坤砌墙我都知道文馨在哪了 看到最后 陈坤撞车那段 我笑了 关了电脑后 大家对这个影片的评价都是同一句话： 什么玩意？ 我对李导还有演员们没任何意见，只是对影片有点失望，就好像买可乐发现瓶里灌的是雪碧，而想喝雪碧的人反而因为外包装是可乐而没有购买一样。好了，废话完了。1.文馨，洪源，李作文，蒋中天是好朋友（高中时期）洪源一直不如蒋中天学习好，三个男生也已蒋中天为首。谣传李作文非礼过文馨。蒋中天对此事一直有心结。4个人成年后，蒋中天反而不如洪源混的好。他开始怀疑文馨和洪源有暧昧。一天他发现文馨失踪了，他怀疑文馨避开他。洪源也失踪了。从这开始他开始寻找真相。2.我认为是没有的，全是蒋中天的想象。其实看细节就发现，只要他自己一认为什么，比如洪源暗示他和文馨暧昧什么的，陈坤的表情就会比正常的要狰狞不安，还很微妙。那要是现实的话，早被身边的人发现他不对劲了。就像洪源对他说的猜疑和嫉妒毁了他。他自己陷在自己的想象里。3.这段我也没明白，这电影夹杂了大段的内心独白，陈坤不断喃喃自语，就连李作文是坏透了的一直伪装最后爆发还是只是个正常点的流氓痞子我也没概念。但从一段蒋中天搭李作文的车的戏中，说李作文这么年来跟踪他，所以我想是李作文在讲中天出来正好载了他，一直压抑的性格让李作文爆发了，而且李作文虽然是生活中的小人物但反而这样的人能看透一些东西，比如洪源是蒋杀了的。蒋中天被他一刺激就又发作了，把他杀了抛河里了。后面那个绑架很明显是幻觉，因为还出现了他看见文馨被李作文欺负的镜头，那时候文馨都死了。4.我认为一个长期被2个同伴压抑不出色的男配在这段分不清是现实还是蒋中天自己想像的段子里的话并不可信。他想让蒋中天怀疑是洪源，并且如果是蒋的自己的想象的话，也符合他对洪源和文馨的怀疑，（我觉得这段是蒋的心理暗示的反应契合他对自己猜想）.5.应该是开始文馨上个卫生间觉得自己后面有人看着，之后回家换了礼服要去找洪源？，结局的时候有暗示。

　　一、普通高校开展军事课在学生素质教育中的地位　　根据教育部、总参谋部、总政治部关于印发《普通高等学校军事课教学大纲》的通知要求，军事课列入学校教学计划，军事理论教学时数为36学时，军事技能训练为2-3周，学生成绩记入学生档案。军事课在普通高校虽然属于基本素质教育的范畴，但在整个高等教育体系中它不仅具有“增强全民国防观念，提高全民国防意识”的功能，而且是对学生人生观、价值观、世界观趋于成熟的关键引导，特别是在强手如林的未来世界激烈竞争中，他们必须有坚强的意志，强烈的民族精神才能利于不败之地。所以，军事课在提高学生综合素质方面，具有其他学科所无法替代的地位和作用。　　1、学校领导及教师的认同感　　多年来实践证明，开展大学生军事课，对大学生进行军事教育不仅使学生学到了一定的军事理论知识和技能知识，同时还培养了学生的组织纪律性和吃苦耐劳的精神，对他们的健康成长起到了良好的作用。另外，各高校把军事课看成是新生入学的第一课，上好这一课将给大学生在校4-5年的学习生活中打下良好的基础，因此，被各高校领导及教师们认同。由于各所高校领导的重视，各部门的积极支持配合，给予了大量人力物力投入，所以军事课在普通高校中充分体现出了它的育人地位和效果。　　2、学生的认同感　　军训期间学生们能自愿接受紧张而艰苦的军事训练，亲身体验军营生活接受军事锻炼，部队派出的优秀教官进校军训，在完成承训任务的同时，把人民军队的好思想、好作风带进了校园，使同学们有了面对面向解放军学习的机会。解放军严明的组织纪律性和优良作风对同学们产生了直接影响，解放军的良好素质和军人魅力给他们留下了永不磨灭的印象，并建立了深厚友谊。虽然是十几天的军训生活，却能使他们终身难忘，军训后仍然留恋那十几天的军营生活，有人说，“军人的素质是一种永恒”，这足以证明军事课在当代大学生心灵深处的地位和影响。目前社会上一些企事业单位招聘高校学生，把学生是否经过军事教育作为一个优先选择的条件，学生本身也认识到了这一点，所以在军事教育过程中积极主动接受军事训练，认真学习军事理论基础知识争取好的成绩。　　3、家长及社会的认同感　　家长及社会对高校的学生军事教育给予了大力的支持和认同。家长更希望自己的孩子能通过军事训练改变日常生活中懒散懈怠作风，锻炼他们的意志品德，平衡他们的心态。认为一个人要成就一番事业就必须有坚强的意志，聪明是一种财富，意志则是更大的财富。聪明人办小事，坚强者才能办大事的道理。社会上一些企事业单位招聘高校学生也把学生是否经过军事教育作为一个条件来优先选择，普通高校的军事教育得到了社会各界支持与鼓励，形成了良好社会风气。《2004年中国的国防》白皮书中说：“中国政府多年来开展多种形式的国防教育，提高国防观念。国防教育工作已初步形成政府重视、社会支持、全民参与的良好局面。”由此看出普通高校的国防教育有它素质教育的现实意义，是不可多得的实施人才兴国战略、培养“四有”新人的重要基地。　　二、普通高校开展军事课在学生素质教育中的作用　　军事课是高校国防教育的重要组成部分，是爱国主义教育的重要内容之一。国防教育与科学文化教育、思想道德教育、心理素质教育等既有联系又有区别。学校的国防教育是通过集中军事训练，上军事理论课和分层次的多种形式国防教育，以及课程之外的国防知识演讲、竞赛、军事夏令营等军体活动来体现的，无论在德育，还是在智育、体育等方面，都为大学生成才提供了一个新的载体。它不仅有助于良好道德的形成，而且拓宽了大学生的知识面，增强了体魄，从这种意义上来说，起到了其它教育形式所不能替代的作用。　　普通高校的国防教育内容是按照《通知》要求进行教学的，从教育目的、教育内容和手段及方法上看，国防教育为高校教育注入了活力，当代大学生思想活跃可塑性强，接受能力快，特别是刚迈入大学校门的学生，他们充满对大学的好奇和渴望，大学时期正是世界观、人生观、价值观改造和形成的关键时期。高校的国防教育有着广阔的空间，使学生在军事课程之内接受系统国防教育，充分发挥着国防教育在学生素质教育中的作用。　　1、通过基本军事技能训练能磨练他们的意志品质，并提高他们的身体素质和精神面貌。十几年的寒窗苦读使他们长期处于脑力劳动状态，再加上各种主客观因素，普遍存在心理素质脆弱，视力下降，身体素质差等问题。而高校的军事训练是高等教育的组成部分，它集中训练的特点是，严格、紧张、统一、有序。这对于刚刚走出家门的大学生来说是对自我极限的挑战，军事训练很好的培养了他们顽强拼搏和集体主义协作的精神，增强他们的组织纪律观念和集体荣誉感，为他们的大学生活乃至将来的工作生活打下了良好的基础。　　2、大学生学习军事理论对完善学生知识结构具有重要作用，每一个国家和民族从自身安全出发，都把自己的最新科技成果运用到国防上，大学生通过学习现代军事科学知识，可以亲身感受到自己所学专业和知识在军事领域中的应用，从而极大的激发他们刻苦学习现代科学文化知识的积极性和自觉性，可以增强勇于向困难挑战，勇攀科学高峰的意识。　　3、普通高校的军事课，教学方法和手段先进灵活。目前，高校国防教育基本做到了理论和实践相结合，军事训练和军事理论相结合，利用多媒体教学，结合教学内容及要求制作教学课件，形象生动，增强了学生的感性认识，提供最新最快最先进信息，激发他们的爱国热情。课外国防教育活动灵活多样，知识性与趣味性相结合，使学生产生浓厚兴趣，保证国防教育在高校具有稳定和长效功能。　　三、普通高校开展军事课在学生素质教育中具有的深远意义　　《国防教育法》指出：“学校的国防教育是全民国防教育的基础，是实施素质教育的重要内容。”在高校开展以学生军训、军事理论课教学和课外多层次多样式国防教育活动，是按照国防教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，是提高学生全面素质的一个重要环节，所以搞好高校国防教育具有深远的意义。　　学生是国防建设的后备力量，随着军事高科技的飞速发展，未来战争是技术的抗衡，是人才的较量。而这些人才的培养，仅仅靠军队院校是远远不够的，还必须依靠地方院校来培养。青年学生是社会的重要组成部分，也是最生动最具活力的群体。他们的素质高低，国防观念的强弱，将对社会起到巨大的“辐射”作用。随着我国社会的发展和进步，社会公民绝大多数受过大、中学校教育，据2003年统计表明，全国有1100多所高等院校和11500多所高级中学按照要求开展了学生军训，800多万学生接受军事训练及军事理论基础教育。因此学生军事课开设将在全体公民中形成越来越大的覆盖面，作为后备兵员的储备，对改善现代军队兵员文化、科学技术结构具有重要意义。　　学生是祖国的未来，通过学校国防教育所积淀形成的道德行为、意志品德，渗透到社会各个领域，有助于形成良好的社会道德风尚，成为二十一世纪现代化建设的社会主义新人，是一件利国利民关乎国家长治久安的大事。所以，军事课在普通院校开设具有深远的现实意义

（一） 论文：何志新，张方.2011. 应用不同固定方法及染色确定商城肥鲵肥大细胞的分布. 动物学杂志, 46(3):69-77.F. Zhang, Y. Li, Z. Guo, B. R. Murray. 2009. Climate warming and reproduction in Chinese alligators. Animal Conservation.12(2): 128-137.张方, 吴孝兵等. 基于BDNF和NT-3基因部分序列探讨爬行动物系统发生中的若干问题及扬子鳄的分类地位.动物分类学报, 2006, 31(3): 459-467张方, 吴孝兵等. 人工饲养条件下扬子鳄的营巢和产卵行为. 动物学研究, 2006, 27(2):151-156张方, 吴孝兵等. 扬子鳄的行为. 野生动物, 2006, 27(1):17-19张方, 吴孝兵等. 泾县野生金头闭壳龟资源现状.安徽师范大学学报, 2006, 29(2): 167-169张方, 吴孝兵等. 夏秋两季饲养条件下扬子鳄的行为谱和活动节律初步研究.水生生物学报, 2005, 29(5):488-494张方, 吴孝兵. 野生金头闭壳龟资源现状调查. 野生动物杂志, 2005, 26(5):51-54张方, 吴孝兵. 大鸨的随机扩增多态DNA分析与种内亲缘关系研究. 安徽师范大学学报, 2005，28(3): 316-319张方, 吴孝兵. 影响野生扬子鳄生存的环境因素分析. 安徽师范大学学报, 2003, 26(4): 374-377张方, 吴孝兵. 安徽省生物多样性的关键区. 两栖爬行动物学研究, 2002, 第九辑180-185王彦平, 王一华, 陆萍, 张方, 李义明. 舟山群岛变态后牛蛙的食性研究. 生物多样性, 2006, 14 (5): 363–371王彦平, 王一华, 陆萍, 张方, 李义明. 宁波地区黑斑蛙的繁殖生态和产卵地选择. 动物学研究, 2007, 28(2): 189-192