- 余辉
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长时间使用手机播放音乐、看视频、打电话、玩游戏仅消耗手机的电量,对手机是没有影响的。
- 马老四
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1、对颈椎有危害
低头玩手机的人身体习惯性往前,不自主地弯腰,尤其低头玩手机时头部对脊椎重量会增加5倍。而且随着时间增加,颈椎的自然弯曲也会受到损伤,从而造成颈椎的过早劳损、裂伤以及退化,造成颈部肌肉无法休息,感到酸胀难忍 长期下来造成驼背,颈椎病等。
2、对视力造成影响
首先手机是有辐射的,且手机屏幕是发光的,眼睛长时间盯着手机会刺激眼睛,让眼睛感到疲劳,眼酸等现象,长此以往,造成眼睛受损,视力下降。长时间用眼过度对眼睛的伤害特别大,所以大家还是应该有度的玩手机。
3、影响工作和学习
长时间低头玩手机会对手机产生依赖性,自律性下降, 导致学生在学习上效率低,上班族对工作不上心。尤其是手机里的游戏,小说,视频段子都能够引起大家的吸引力。
对此上瘾,时间都浪费在这些消遣的事情上了。而且长时间低头玩手机很容易造成疲劳,提不起精神,所以是非常影响学习和工作的。
- 真可
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1、颈椎病
很多人在玩手机时,姿势处于低头弯曲的状态,这样对于颈椎的影响是很大的,长时间的话会出现颈椎病。因此建议各位玩手机的小伙伴要用正确的姿势,也可以尽量少玩手机,或者在玩手机后多动一下脖子。
2、 腱鞘炎
很多人在玩手机只需要依靠食指和拇指来滑动屏幕,导致其它手指没有过多的活动,长时间就会有腱鞘炎的可能。为了防止该疾病的发生,所以小编建议小伙伴们少玩手机多看书。
3、近视
手机对人体是有辐射的,这样的辐射对于人的眼睛是有伤害的,有些人太沉迷于玩手机导致眼睛疲劳,过度使用眼睛就会出现近视。辐射会导致人体的一些组织的病变,可能会引发脑癌,但是几率很小,毕竟基因突变的几率还是挺低的。
4、失眠
很多人在睡觉之前都喜欢玩一会手机,这会让我们的精神处于兴奋的状态,导致精神兴奋而出现失眠的情况,因此在睡觉之前小伙伴尽量不要玩手机,可以听一下音乐或看一下书然后睡觉。
长时间玩弄手机会有很多的危害,首先手部手指的活动过于疲劳、劳损,再加上着凉,很容易诱发指间关节炎。经常活动腕部,导致腕部的肌肉软组织损伤,会出现腕部的腱鞘炎。腕部腱鞘炎是一种无菌性炎症,在活动时会疼痛感明显加强,甚至影响腕关节功能。
- 可可
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1、对颈椎有危害
玩手机身体习惯往前,颈椎的自然弯曲会受到损伤,裂伤以及退化,颈部肌肉无法休息,酸胀难忍 ,造成驼背,颈椎病等。
2、对视力睡眠造成影响
玩手机有辐射,屏幕是发光的,刺激眼睛眼酸等现象,眼睛受损,视力下降。
手机的面板采用LED光源,对人体有害的蓝光,伤害人眼黄斑部位,造成老年黄斑变性等问题,,睡眠质量下降。
3、影响工作和学习
低头玩手机会对手机产生依赖性,自律性下降, 学习上效率低,上班族对工作不上心。手机里的游戏,能够引起吸引力。
老人容易得青光眼,对肝功能,肾功能不好,引起一些综合病。皮肤不好,导致一个人内向。玩手机姿势不对,脖子会前倾,手关节有影响。长时间低头玩手机容易造成疲劳,提不起精神,是非常影响学习和工作的。
- 我不懂运营
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1、伤害眼睛。长时间对着手机,眼睛会容易感到干涩。尤其是现在的年轻人特别喜欢在关灯的时候看手机,这样会对视力造成影响。
2、劲椎受伤。长时间看手机,颈椎会一直保持一个前倾的状态,等到反应过来的时候,颈椎已经受伤了。
- LuckySXyd
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1、颈椎部位损伤:如果长时间玩手机,因颈部长时间低垂,可影响颈椎的正常发育而出现颈椎疾病,同时伴有头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。
2、眼睛损伤:长时间玩手机因眼睛暴露在高亮度的屏幕下,眨眼的次数减少,很容易引起眼睛干涩、灼热感以及异物感。此外,还可造成睫状肌处于高度紧张状态,引起视疲劳,长此以往可造成近视或导致近视度数增长过快。
3、手指关节损伤:长时间看手机玩游戏,因手指关节过度的活动,很容易诱发关节炎,且易造成拿手机的手腕组织和软组织损伤。
4、影响人的睡眠质量。很简单的道理,大家都知道手机是有辐射的,就算是正常的玩手机也很容易使人感觉累。如果睡觉之前还长时间地躺着玩手机的话,很容易玩得不想睡了。如果实在忍不住,可以坐在床上玩个十几分钟,再躺着冥想,慢慢慢慢就不会想玩手机了,也一下子就会睡着。
长时间玩手机对身体的危害比较多,所以在平时要养成良好的生活习惯,尽量减少玩手机的时间,可以选择适当的户外运动,来代替玩手机的时间。
- 黑桃云
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长时间玩手机对人体伤害非常大,首先对眼睛不好,过度玩手机会让眼睛高度近视,其次对手关节也有影响,总之身体是自己的,玩手机一定要适度!
- 大鱼炖火锅
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长时间的玩手机对人体伤害是非常大的,例如对眼睛的伤害,小朋友很容易近视的,老人家很容易得青光眼,不管大人还是小孩都很容易的劲椎病的,脊椎生理的歪曲,玩手机熬夜对肝功能,肾功能都不好,很容易引起一些综合病。
- 南yi
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长时间玩手机确实有很大的危害,首先第1点就会导致近视,另外一点容易导致颈椎病,也容易导致这个脸不出油,而且会导致一个人内向。
- 皮皮
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长时间玩手机并且姿势不对,那会造成你的脖子会前倾,而且你的眼睛会时常特别模糊,并且对你的皮肤也不好,所以还是尽量能少玩手机就少玩点手机吧。
- 牛云
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辐射影响身心健康,对视力有危害,容易落下颈椎病,对手指关节也不好……
- 陶小凡
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手机只要是辐射对人体的影响,严重时会导致近视或身体病变
- LocCloud
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伤害眼睛
1)当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。
2)在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,使眼疲劳,这样不出一个月就会近视,甚至散光。尤其是3岁之内的孩子,看有亮光的东西要小于等于15分钟,以免对视力造成伤害。
3)有关资料表明,用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼,也就是手机看东西需要更大的聚焦。
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影响智力
在人体的血液循环中,需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射,会对这种平衡状态造成影响,长期这样就会使免疫力下降,容易疲劳,使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分,所以当脑部神经传导受到损害时,就会是智力下降。
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睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时,机体褪黑色素(由垂体分泌,直接影响睡眠质量)的生成就会减少,导致我们睡眠减轻,甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困,不想睡。
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易患疾病
手机会发射电辐射,其辐射强度与剩余电量无关,而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高,对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动,对神经机能,心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
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损害皮肤
辐射由于对细胞的影响,长期下去,就会使黑色素沉积,就会长斑。也会是免疫力下降,细菌生长,皮肤粗糙甚至长痘痘。
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颈椎反弓
百度百科上说:颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。所以长期卧床玩手机,是一种不良的生活习惯,所以为了身体健康,不要躺着玩手机。
注意事项
平时克制自己少玩手机
- cloudcone
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眼睛不好U0001f614,手机没电