- LuckySXyd
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心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。
心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。
- 陶小凡
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心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。
个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。
心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。
制约因素
1.先天遗传的好坏
2.外界刺激的优劣
3.心理素质水平的高低
4.心理保健服务的有无。
维护途径
1.注意优婚优生,避免先天缺陷;
2.优化现实环境,减少不良刺激;
3.加强心理修养,提高心理素质;
4.接受心理教育,学会心理调适
5.主动向人求助,及时缓解心病[1]。
- 左迁
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世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康包括:躯体健康、心理健康、社会健康、道德健康。
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力。在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康的标准
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。
中国的心理卫生专家们通过反复的调查与研究,确立了14条中国人的心理健康标准:
一是,智力:智力正常;
二是,现实性:适应周围环境,能面对和接受现实;
三是,人际关系:人际关系协调;
四是,社会道德:行为符合社会规范;
五是,社会角色功能:能有效行使社会角色的功能;
六是,自我认识:客观评价和要求自己;
七是,自我认识:自尊、自信、自我接纳;
八是,主观体验:有安全感与幸福感;
九是,同情心和爱:具有同情心和爱心;
十是,情绪健康:心境愉快,情绪稳定;
十一是,意志健康:具有独立性、果断性、坚持性和自制性;
十二是,心理特点与年龄相符:心理行为与年龄相符;
十三是,自我实现:有积极向上的人生目标;
十四是,人格完整和谐:人格健全,心理活动与行为方式和谐统一。
- 里论外几
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心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康简单说就是人格相对完整、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当等。
心理健康的标准主要为以下十点:
1.安全感高,自我价值感高。
2.适度地自我批评,接纳自己的不完美,能与自己友好地相处。
3.在日常生活中,积极主动,乐观向上。
4.不是活在虚拟世界中,能够坦然接受现实,能容忍生活中挫折的打击。
5.有自己的正常需要,并有能力为自己的需要付出努力。
6.清楚自己的动机和目的,并能对自己的能力作出理性客观地评估。
7.人格相对完整,个人的价值观适应社会的标准,工作认真负责,精力集中。
8.有积极乐观适当的生活目标。
9.有从经验教训中学习和成长的能力,能适应现实环境的需要。
10.能相对良好地处理人际关系,有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,能良好地处理生活中发生的各种情况,不过分在意他人和社会的评价,自我独立,有判断是非的标准,即为心理健康
- clou
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心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人不卑不亢保持较好的沟通或配合。
- 蓓蓓
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心理健康其实就像身体健康一样,是整个功能的运转比较正常的一个状态,当然这个运转正常跟身体的运转正常可能不一样,可能更复杂。因为心理健康一定除了一个人本身以外,它还要涉及到他跟周围人的关系,也就是说人是处于关系当中的人,就是人不但是自然的人,而且是社会的人。所以心理健康的标准就包括你自己感受到了健康、幸福、快乐。
- 小菜G
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心理健康就是遇到事情有一个良好的心态不急不躁。对待社会现象事务有一个阳光正确的认识。没有负面情绪。每天对生活充满希望。快乐。乐观豁达。
- nicehost
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所谓的心理健康就是心理心无杂念对一些正能量的想法没有歪曲的想法。
- 南yi
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健康是大多数人的标志,指负面情绪很少
- 贝贝
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心里健康也是一门专业学。