关于雷锋的小故事

故事 ，记忆和传播着一定社会的 文化 传统和价值观念，引导着社会性格的形成。故事你看过多少呢?下面给大家分享一些经典的雷锋故事，希望对大家有帮助。 经典短篇雷锋 事迹 故事1 雷锋出差去安东，去参加沈阳部队工程兵军事体育训练队。他出差一千里，好事做了一火车。 从抚顺一上火车，他看到列车员很忙，就动手干了起来。擦地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。这些事情做完了，他又拿出随身带的报纸，给不认识字的旅客念报，宣传党的政策。一直忙到沈阳。 到沈阳车站换车的时候，他发现检票口吵吵嚷嚷围了一群人，近前一看，原来是一个中年妇女没有车票，硬要上车。 人越围越多，把路都堵住了。雷锋上前拉过那位大嫂说： “你没有票，怎么硬要上车呢?” 那大嫂急得满头汗地解释说：“同志，我不是没车票，我是从山东老家到吉林看我丈夫的，不知啥时候，把车票和钱都丢了。” 雷锋听她说的是真情实话，就说：“别着急，跟我来。” 他领着大嫂到售票处，用自己的津贴费补了一张车票，塞到她手里说：“快上车吧，车快开了。”那大嫂说：“同志，你叫什么名字，哪个单位的，我好给你把钱寄去。”雷锋笑道：“我叫解放军，就住在中国。”就转身走了。那位大嫂走上车厢还感动得眼泪汪汪的向他招手。 雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道：“大娘，你到哪去?” 老人上气不接下气地说：“俺从关内来，到抚顺去看儿子呀!” 雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说：“走，大娘，我送你到扶顺。” 老人高兴地一口一个好孩子地夸他。 进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说： “孩子，俺不饿，你吃吧!” “别客气，大娘，吃吧!先垫垫饥。” “孩子，孩子”这亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，他儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说：“大娘，你放心，我一定帮助你找到他。” 雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。 这些事后来被战友们知道了。有人评论说： “嘿，雷锋出差一千里，好事做了一火车!” 雷锋却并没当一回事。 经典短篇雷锋事迹故事2 有一次，雷锋去马家屯看望生病的老奶奶，路过一家铁匠铺，看到一个十二三岁的少年坐在门槛上哭呢，可得老伤心了，眼泪哗哗地流。 雷锋看不下眼了，就走过去问：“小兄弟，你为什么哭得这么伤心，我能帮你吗?” 少年看了一眼雷锋，看到雷锋头顶那颗闪闪的红星，就跪在地上抱住雷锋的腿，说：“解放军叔叔，我爸爸生病了，在家不能动，可还有好几个农具没打好呢，老乡明天就要来拿货。如果打不出来，就耽误人家种地。” 雷锋：“没事，我来帮你打铁。” 少年高兴的跳了起来，去烧火，把铁烧红。他自己拿着小锤，让雷锋拿着大锤。少年说：“我用小锤打，你抡着大锤跟着我的小锤打。”雷锋满口答应。 那个大锤重12斤，刚开始几下雷锋还能坚持，可没多久，雷锋就感到手酸，腰酸，腿抽筋。可为了小兄弟，雷锋硬挺着，嘴里唱着歌：“咱们工人有力量……” 到黄昏的时候，农具都打好了，雷锋也终于坚持不住，倒下了。乡亲们把雷锋抬到了驻地，还对领导说：“雷锋是个好同志!” 经典短篇雷锋事迹故事3 据有关雷锋的事迹中介绍，在1960年的夏天。已经忙活了一星期的战士们终于有休息的时间，有的逛街、逛公园，也有的在看书、写信、洗衣物。战士小于看见雷锋一吃完早饭就躺在床上看报纸，以为他又要开始学习，于是一把将雷锋手中的报纸夺过来，道：“快点起来，跟我上公园走一下!”但由于这天雷锋肚子痛，因此没有跟小于出去。他心想，今晚还需要出车呢，肚子老是痛可怎么办好呢?便马上爬起来到团部卫生连去看病。值班军医帮他看了后，开了一些药，到：“你是夜里受了凉，待回去后使用暖水袋捂下肚子，好好地躺一下，休息下，就没事了。” 雷锋从卫生连出来，走到半路，看到一个建筑工地上，工人们干得热火朝天，正在开展劳动竞赛。大喇叭里放着歌曲“社会主义好”，推车的，挑担的，来来往往。雷锋近前一看，一块木牌上写着：“抚顺市第二建筑公司本溪路小学建筑工地”。雷锋心想，真不简单，不久前这里还是一片荒地，马上就要变成一所小学了。他突然听大喇叭里喊：“运砖的同志们注意!砌砖组的同志大显身手，砌砖速度打破了昨天的纪录，运砖组的同志加油呀!”雷锋听了情不自禁地把衣袖一挽，朝工地飞奔过去。 在一个烧水棚旁边放着几辆空车，雷锋推起一辆就走，烧水的老师傅见了，忙喊道：“哎，同志!你推车干什么?”雷锋回头说：“老大爷，我借这车用一用!”老大爷说：“我们的车不外借!”雷锋笑了笑，说：“老大爷，我就在这儿用!”老大爷才明白，这个解放军要帮忙干活，说：“怎么，你要帮咱们工地推砖啊!”雷锋说：“今天我没事，闲着也是闲着!”说完，推起车就飞快地走了。雷锋一连推了几车砖，身上出了汗。他把军装脱了下来搭在车把上，越干越欢。工人们都好奇的看着他，有的说：“同志，谁叫你来干活的?”雷锋笑了笑说：“是你们把我吸引来的呀!”“我们?”“是呀!你们星期天也不休息盖小学，今天我也没事……”说着，他又推着车走了。雷锋一边推砖一边想：自己小时候上不了学，现在国家这样关心少年 儿童 ，给他们创造这样好的学习条件。雷锋一鼓作气不知推了多少趟，汗水湿透了背心。那位老师傅给他端来一碗开水，雷锋一饮而尽，喝完又推起了小推车。 雷锋正干的起劲，工地上的女广播员跑了过来，问雷锋：“解放军同志，你是那个部队的?叫什么名字?”雷锋刚要开口回答，见那女广播员打开 笔记本 ，忙说：“你问这个干什么?”“你来参加劳动，给我们很大鼓舞，大家要求我写篇表扬稿表扬你!”雷锋说：“这有啥表扬的?我今天没事，到这儿干点活，这是应该的。”女广播员还不放过雷锋，说：“同志，如果你的名字不保密，就……”雷锋说：“你要写稿表扬我，我只好保密了。”“那你 说说 为什么参加义务劳动吧!”“为什么?为社会主义添砖加瓦呗!”雷锋回到营房后，对参加义务劳动的事一字未提。 可是，过了一会，一支队伍敲锣打鼓来到了部队驻地。连长和指导员一看，队伍前面几个人抬着一块大匾，上面写着“向雷锋同志学习”，才知道雷锋又做了一件好事。 经典短篇雷锋事迹故事4 一个星期天，雷锋的战友王大力把所有战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋正在晾衣服时，发现自己的旧袜子不见了，他就到处寻找。 这时，王大力说：“雷锋，你有那么多存款，还这么舍不得买一双袜子。你瞧，你这双袜子穿在脚上不嫌得难受?” 雷锋说：“只要不耽误我的工作就可以啦!”王大力又说：“那你不觉得难看吗?咱们军人不是把袜子穿给别人看的。”这几句话，就已经体现出了雷锋的节约精神。 他每个月只有6元钱奖金，他却把钱存在银行，一年一年过去了，雷锋把省下来的钱全都捐给灾区人民，可是他自己却舍不得买新袜子。雷锋是多么节约啊! 经典短篇雷锋事迹故事5 雷锋经常利用节假日到火车站去扶老携幼，帮助车站的工作人员打扫卫生，或利用休息时间替老乡捡粪、种地。人们夸奖他说：“雷锋喜欢助人为乐，是好兵。” 一天，雷锋因共登上了从抚顺到沈阳的列车。你看他，以上车就忙个不停。他主动帮列车员扫地、擦玻璃、收拾桌子，给旅客倒开水，帮助妇女抱孩子，给老人找座位。一会儿，就忙得满头大汗。别人叫他休息，他总说不累。 到沈阳站换车的时候，雷锋在车站内发现一位背着孩子的中年妇女因丢了车票而焦急万分。他急忙上前问明了情况，原来这位妇女是从山东来的，要去吉林探望孩子他爹。雷锋就安慰她不要着急，并领着她到售票处用自己的津贴费买了一张去吉林的车票。大嫂接过车票，热泪夺眶而出。 又一次，雷锋到丹东作 报告 回来，早晨5点钟到沈阳换车回部队，过地下道时，他看见一位老大娘，拄着棍、背着大包袱，很吃力地走着。雷锋迎上去一问，知道大娘从关内来，是到抚顺去看儿子的。雷锋立即把包袱接了过来，一手扶着老人说：“大娘，我送你到抚顺去。” 老人高兴得不知说什么好。上车后，雷锋给老人找了座位，自己就站在老人身边。他问老人的儿子是干什么的，叫什么名字，住在哪里。老人说儿子是煤矿工人，出来好几年了，老人没有来过抚顺，还不知道儿子住在哪里。说着从怀里掏出一封信，递给了雷锋。他看了信封上的地址，写的是“抚顺市_信箱”，他也不知道但他知道老人找儿子的迫切心情，就说：“大娘，您放心，我一定帮您找到儿子。” “那敢情好!”老人高兴得眉开眼笑。 火车进站后，找了两个多小时，终于帮助老人找到了儿子。母子见面，老人的第一句话是：“儿呀，若不是这孩子一路送我，娘怕还找不到你呢。” 老人的儿子拉着雷锋的手，一再表示感谢。 1961年5月的一天清晨，雷锋冒着大雨去沈阳办事。去车站的路上，他见到一位妇女背着一个孩子，手里还牵着一个小女孩，在大雨中深一脚、浅一脚地往车站走着。雷锋见到这种情形，急忙跑上前去，脱下自己的雨衣披在那妇女身上，有背起地上走的小女孩，陪同她们母女一同到了车站。上车后，雷锋见那女孩冷得直打颤，于是又把自己身上穿着的绒衣脱下来，穿在小女孩的身上，还把带的馒头给两个孩子吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那妇女非常感动，眼里闪着泪花，紧紧握住雷锋的手说：“同志，我可怎么感谢你呀!” 雷锋就是这样永不停息地助人为乐，全心全意为人民做好事。 经典短篇雷锋事迹故事【5篇】相关 文章 ： ★ 雷锋的15个故事经典大全简短 ★ 短篇经典雷锋事迹故事 ★ 经典短篇雷锋故事 ★ 描写雷锋的小故事简短经典 ★ 雷锋小故事100字10篇 ★ 简短的雷锋名句经典 ★ 雷锋的故事读后感400字 ★ 红色经典小故事3分钟 ★ 感动人心的爱国红色故事演讲稿精选12篇 ★ 8个关于伟人小时候的故事

1、一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋答道：“我叫解放军，就住在中国。”　6、一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊！” 雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

关于雷锋的小故事（50字）急急急！！！！！！ 故事一：参加儿童团 一九五零年， 乡里成立了农民协会，进行了土地改革，雷 *** 积极投入了这场运动，当了儿童团长，站岗，放哨。巡逻，防止敌人破坏，他还学会了说快板，搞宣传。 故事二：学生时代 一九五零年夏天，乡 *** 保送孤儿雷 *** 免费读书。一九五六年夏天，从荷叶坝小学毕业，几年里，雷 *** 克服困难，勤奋学习， 受到师生的的一致好评。他帮助落后的同学，爱护集 体的粮食，并与坏份子做斗争，受到学校老师、同学和乡亲们的一致好评。在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。 故事三：谦虚谨慎 雷 *** 入伍以来，多次立功受奖，他被选为市人大代表，出席过首届共青团代表会议，他的照片，日记和模范事迹。通过报纸。电台作了广泛的宣传，雷 *** 陆续收到来自全国各地热情赞扬他的来信，他在日记中写下了这样- -段话：“我的一 -切都是党给的，光荣应该归于党，归于热情帮助我的同志，至于我个人做的工作，那是太少了， 我这么一点点贡献，比起对我的要求和期望还是很不够的” 故事四：雷锋帮大嫂买火车票 有一次，雷锋外出执行任务，在沈阳火车站换车，在检票口， 发现一群人围看一个中年妇女，妇女的背后还背着一个小孩呢。 这个妇女坐在地上嚎啕大哭，雷锋上前询问怎么回事，这女 的才哭哭啼啼说了事情经过，原来她娘家在山东，可她不小心将 火车票丢了，身上又没钱，已经在车站饿了一天。 雷锋一听，赶紧去买了一张去山东的火车票塞到大嫂手里，还顺带着十元钱。 大嫂激动的说: :“大兄弟， 你真是好人啊，你叫什么名字， 是哪个单位的?” 雷锋说:“我叫解放军， 就住在中国” 。 收集雷锋的小故事简介 雷锋的故事———（1）助人为乐 一九六一年五月的一天，雷锋因公事到丹东出差，清早五点钟从连部出发，在去抚顺火车站的路上，看到有一位大嫂背着小孩，手还拉着一个六、七岁的小女孩去赶车。天淅淅沥沥地下着雨，他们母子三人都没有穿雨衣。那个小女孩因掉进泥坑里，弄了一身泥，一边走还一边哭。看到这种情况，雷锋立即想道：我军宗旨就是全心全意为人民服务，群众的困难就是我的困难。雷锋急忙上前去，脱下自己的雨衣，披在背小孩的大嫂身上，马上又背起那个小女孩，一同来到火车站。雷锋替她买好了票，又一同上了火车。在车上，雷锋看到那个小女孩，全身衣服没有一点干处，头发还在往下滴水，冻得她直打颤。雷锋自己一身衣服也湿了，他急忙解开外衣，摸摸贴身的那件绒衣还是干的，立即脱了下来，给那个小女孩穿上。听说他们母子三人早晨没吃饭就出来了，雷锋又把自己带的三个馒头送给了他们。上午九点钟，列车到了沈阳，雷锋领着小女孩，把他们母子三人一直送出车站。 在沈阳车站换车时，雷锋看到一个老大嫂在那里为难。他走上前去轻声问： "大嫂，你有什么困难？" 老大嫂说： "我从山东老家来，到吉林去探亲。在这换车吃饭，把车票丢了。想补票又没钱，心里着急……" 雷锋忙安慰说： "大嫂，别着急，跟我来吧。"雷锋把她领到售票处，给她补了一张车票。 临别时老大嫂感激地问： "同志，你叫什么名字？哪个部队的？" 雷锋笑了笑，心想这老大嫂真有意思，大概还想还钱呢，就说： "别问了，快上车吧，我叫解放军，就住在中国。" 老大嫂走上车厢，还眼泪汪汪地向雷锋招手…… 雷锋从丹东回来，又在沈阳换车回抚顺。早晨五点多钟，雷锋背着背包，剪了票，便走向月台。通过下道时，他看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，还背着很大的包袱。雷锋赶上前去问道： "大娘，你到哪去？" 老人上气不接下气地说： "俺从关里老家来，到抚顺去看儿子。" 雷锋一听跟自己是同路，立刻接过大包袱，用手扶着老人。说： "大娘，我送你老到抚顺。" 雷锋扶大娘上了车，但车厢里已经挤满了人。雷锋正想给老人找个座位，身边一个大学生站起来，让老人坐下了。雷锋站在老人身边，等车开动了，就从挎包里掏出在站台上买的两个面包，分一个给老人。老大娘望着他说： "孩子，俺不饿，你吃吧！" "别客气，大娘，吃吧，垫垫饥。"他硬把面包塞到老人手里。老拿着面包，不知该说什么好，将身子往里边靠了靠，空出一点座位说： "孩子，你也坐下吧！" 孩子，孩子……这个称呼给了雷锋很大的感触，就象母亲叫着他的小名一样亲切。 雷锋挨着老人坐下了。一边吃着面包，一边同老人唠家常，问老人的儿子在抚顺做什么工作的，住在哪里。 "俺儿子是工人，出来好几年了。我没来过，还不知住在哪呢！"老人掏出一封信，递给雷锋，"你看看，可知道这里？" 雷锋看过信上写的地址，他也不知道。但是他看出老人多么希望有人帮她找到儿子呀。 "大娘，你放心，我一定帮你老找到儿子。" "那敢情好。"老人特别高兴地说。 火车驶进了抚顺郊区，一座座高大的厂房，一个个高大的烟囱，使老人十分惊奇，不住地往车窗外了望。 "大娘，这是咱们的 煤都，这里出的煤又多又好。见到你儿子，让他领着你老好好逛逛。" "老了老了，还要开开眼界哪！"老人兴奋地说。 火车进了站，雷锋扶着老人下了车，然后把自己的背包暂存在车站里，背起老人的包袱，搀扶着老人，穿过熙熙攘攘的人群，东打听西打听，用了将近两个小时，费了许多周折，走了不少弯路，才找到老人的儿子。进得门来，老人免不了叙母子之情，第一句话就说： "不是这孩子送我，娘怕还找不到你呢。" 雷锋临走时，母子俩拉着他的手恋恋不舍，送出了很远很远…… 雷锋时刻也不忘为人民做好事。运输班有一块菜地靠近一位老大娘的菜园。一天下了大雨之后，雷锋到地里去看菜，见大娘在自己的菜地里排水。雷锋走过去，一边帮她放水，一边和她唠起家常来。雷锋知道了这位大娘姓张，在旧社会也是个受苦的人，解放以后才翻了身，而且还是个光荣的烈属。他从心眼里热爱和尊敬这位老妈妈。以后，他总是把大娘的菜园收拾得干干净净，天旱了就帮她担水浇菜，还把拣来的大粪上在大娘的地里。十月一日，人们老兴高采烈地欢度国庆节。雷锋为了使大娘在这个节日里过得更快乐，吃过晚饭后就带上连队发给他的苹果送给大娘。老人十分感动，逢人就讲雷锋象她儿子一样地关心她。 一个中秋节的晚上，明月当空，秋风送爽。 各个班都到事务长那里领来月饼，每人分得一份，战士们边吃边谈心，有说有笑，到处溢着一片欢乐的气氛。 雷锋也领到四块月饼，但他没吃，捧在手里发起愣来了。过了一会，他悄悄地离开了大家，来到车场，泪珠止不住地掉下来。在这个八月十五的夜里，那满地皎洁的月色。吹过身旁的飕飕的晚风，眼前这美好的情景却勾起了他的一番心事，使他想起妈妈悬梁自尽那个可怕的晚上…… 他想起了在旧社会里受尽种种苦难的妈妈，想起了爸爸、哥哥和弟弟那悲惨的命运……他不禁自言自语地说道："我的父母要能活到今天，看见他们的儿子成了人民的战士，人民做了国家的主人，他们该多高兴啊！" 回到宿舍，雷锋将月饼用纸包起来，当晚就写了一封热情洋溢的慰问信： 亲爱的阶级弟兄，为祖国社会主义建设负伤和有病的休养员同志：这四块月饼是人民送给我的。它使我想起了过去的苦，体验到今日的甜。因此，我很自然地想起了你们，请收下一个战士的心意吧！…… 第二天，他来到抚顺市西部职工医院，把月饼连那封写好的慰问信，一起送给了为社会主义建设出过力的伤病员同志。 伤病员分吃了他的月饼，一致感谢他的深情厚谊，写了感谢信，表示决心：要争取早日出院，在煤炭生产战线上做出更大成绩，以报答阶级弟兄的关怀 雷锋的名人故事 1、牛家屯里有一户人家，爷爷奶奶都六十多岁了，不幸都中风，躺在床上不能动，父亲四十多岁，腿有残疾，干不了重活，哥哥二十岁，是家里的主要劳力，弟弟十二岁，辍学在家，照顾爷爷奶奶。 雷锋看到这一家人非常心酸，想帮助他们。他想到一个好主意，帮助十二岁的弟弟，教他读书识字。 于是，雷锋每天利用休息时间，到牛家屯教弟弟文化课，还帮助弟弟一起照顾爷爷奶奶。弟弟非常聪明，一年就学会全部小学的课程，又在自家架起小黑板，教比他还小的朋友读书识字。 2、一九六零年十月以后，雷锋先后担任了抚顺市建设街小学（即现在的雷锋小学）和本溪路小学校外辅导员。 雷锋平时工作．学习都很忙，他只能利用午休时间或风雨天不能出车的日子请假到学校去找教师，同学谈心，或进行其他辅导活动。他善于团结小朋友，启发他们好好学习，天天向上。 3、雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里。 4、五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。 5、有一次,在火车站,雷锋遇见一个老太太,不停的哭,十分伤心，雷锋上前一问,原来老太太出门探亲,刚到这里,钱给弄丢了,雷锋什么也没有说,把自己身上的钱都给了这位老太太，匆匆走了。

东北老家，大雪纷飞，雷锋扛起炊具掏出一只铲子，给邻居们烧起了热气腾腾的热汤……

在快点急着呢！！！！！！！！！！！！！！！！

雷锋的故事1、一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?”雷锋答道：“我叫解放军，就住在中国。”2、五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”。3、一九六零年初夏的七月二十七日,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药回来,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原来是给本溪路小学盖大楼,雷锋情不自禁地推起一辆小车,加入到运砖的行列中去,直到中午休息,雷锋被一群工人围住了,面对大家他说:"我们都是为社会主义建设添砖加瓦,我和大家一样,只要尽了自己的一点义务,也算是有一份光发一份光吧!"这天下午,打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信,大家才知道病中的雷锋做了一件好事,过了个特殊的星期天.4、一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功.。5、望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上203元)跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得买一瓶5分钱的汽水。6、一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊!” 雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。7、过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。雷锋的名言佳句1、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。2、谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。3、我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。4、自己活着，就是为了使别人过得更美好。5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。6、一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。7、我们是国家的主人 , 应该处处为国家着想。8、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。9、对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。10、如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。11、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。12、力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。13、在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。

雷锋出差一千里，好事做了一火车

答：雷锋叔叔助人为乐的小故事有：《可敬的"傻子"》，《模范班长》，《孩子们的知心人》。【原文】1，《可敬的"傻子"》一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功.望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上203元)跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水。2，《模范班长》一九六一年九月，全团上下一致推举雷锋为抚顺市人大代表。雷锋参加完人代会回到连里就担任了二排四班班长，在他的带领下，四班成了“四好班“，雷锋也成了全连的四好班长。一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊！”雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。3，《孩子们的知心人》一九六零年十月以后，雷锋先后担任了抚顺市建设街小学（即现在的雷锋小学）和本溪路小学校外辅导员。雷锋平时工作．学习都很忙，他只能利用午休时间或风雨天不能出车的日子请假到学校去找教师，同学谈心，或进行其他辅导活动。他善于团结小朋友，启发他们好好学习，天天向上。雷锋以高度的使命感．责任感,辛勤培养下一代茁壮成长。共表团抚顺市委为表彰雷锋的事迹，曾于一九六二年五月二十八日颁发奖状，上面写着：“奖给优秀辅导员雷锋同志，保持光荣，继续前进”。

1、雷锋帮大嫂买火车票 有一次，雷锋外出执行任务，在沈阳火车站换车，在检票口，发现一群人围看一个中年妇女，妇女的背后还背着一个小孩呢。 这个妇女坐在地上嚎啕大哭，雷锋上前询问怎么回事，这女的才哭哭啼啼说了事情经过，原来她娘家在山东，可她不小心将火车票丢了，身上又没钱，已经在车站饿了一天。 雷锋一听，赶紧去买了一张去山东的火车票塞到大嫂手里，还顺带着十元钱。 大嫂激动的说：：“大兄弟，你真是好人啊，你叫什么名字，是哪个单位的?” 雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。 2、雷锋帮寡妇挑水 雷锋所在部队营地不远有个李家村，雷锋和战友们经常去村里帮老乡干农活、帮老人理发。 村里有个寡妇，才22岁，嫁到李家村不到半年，丈夫就在一次下雨的时候，被雷劈死了，村里人都说这个女人不吉利，克夫，平常很少有村民愿意和她来往。 有一次，雷锋来到李家村，听说寡妇好几天没出门，雷锋心想：是不是出了什么事?就急匆匆跑去看。 果然，寡妇躺在床上，面色苍白。雷锋问：“同志，你怎么了?” 寡妇看到雷锋进来，很高兴，说：“解放军哥哥，我病了，发烧。” 雷锋去摸了下寡妇的额头，果然很烫，就从背包里掏出退烧片，准备倒水给寡妇喂药。这些经常用的药雷锋都随身携带。 雷锋提起开水瓶，发现里面空空的。去烧水，发现水缸里也是空空的。雷锋二话不说，挑起水桶去挑水，直到把水缸挑满。 雷锋又烧了开水，喂寡妇吃药，寡妇吃完药就睡着了，雷锋也没走，帮寡妇家打扫卫生。 快天黑的时候，寡妇醒了，烧也退了。寡妇下床对雷锋说：“解放军哥哥，谢谢你啊，你叫什么名字?” 雷锋说：“请叫我解放军同志，这就是我的名字。” 3、雷锋补鞋 雷锋和战士们经常要长途跋涉去执行任务，有时候是崎岖的山林，有时候是险恶的河流，战士们不怕苦，不怕累，为了祖国和人民的安全奉献青春。 可是，有个问题一直困扰着雷锋和战友，那就死鞋经常在半路上破了。很多时候，有的战士光着脚赶路，等回到营地，一双脚已经是血肉模糊。 雷锋看到此情此景，非常难过，他希望通过自己的努力，可以帮助到大家。 雷锋向营地周边的鞋匠请教补鞋的技巧，自己又买了胶水、针线、胶皮，随身携带。 后来，在远行军的时候，雷锋利用休息的空隙，帮助别的战士补鞋，战士们都非常感谢雷锋。 雷锋说：“我们是战友，都是解放军战士，能让祖国和人民放心，是我最大的心愿。”

雷锋的小故事四百字1、一次雷锋在外出，在检票口发现个中年妇女，她要去看丈夫，但钱丢了，雷锋帮买了张票塞到大嫂手里，大嫂含泪问他叫什么，哪个单位的，雷锋说我叫解放军，就住在中国。2、有一天晚上，下起了大雨，雷锋在宿舍里看书，雷锋看到外面下起了大雨，就想：外面下雨了，工地上还有6节车皮水泥没御下来，如果没御下来，就会变质的，水泥可是国家财产啊！于是雷锋顶风冒雪的跑回宿舍，叫了二十几个小伙子，又把自己的衣服、被子都抱到现场，盖在水泥上，大家经过一场雨夜激战，使七千二百多袋水泥没受到损失，可雷锋的衣、被却连泥带水搞了个一塌糊涂。

有一次，雷锋外出，在沈阳车站换车，出检票口的时候，他发现一群人围着一个背着小孩儿的中年妇女。原来这名妇女从辽宁去吉林看丈夫，一不小心把车票和钱都丢了 ，雷锋连忙用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂眼含热泪地问:"小兄弟，你叫什么名字？住哪的？是哪个单位的？”雷锋回答道：“我叫解放军，家就住在中国。”

1955年一个冬天的早晨，雷锋和几位小同学向学校走去，不幸的是途中下起了大雨，他们冒着大雨，急急忙忙地跑向学校。可是，刚刚才到一口溏边，雷锋的同学就突然先天性癫痫病发作，一下子倒下滚到泥塘里去了。这时，有的同学吓得大哭；有的同学急得哇哇叫；还有的同学傻愣着不知怎么办才好。而只有雷锋果断地喊到：“快下水，救人要紧！”他说完把书包一丢，不管衣服、鞋子有没有脱，扑通一声像一只青蛙跳入水中。他一手抓住有先天性癫痫病同学的衣角，另一只手抓住溏边的灌木，使出了吃奶的劲，才把那位同学慢慢地往岸上拉。

去看雷锋的故事

孩子们的知心人　　一九六零年十月以后，雷锋先后担任了抚顺市建设街小学（即现在的雷锋小学）和本溪路小学校外辅导员。 雷锋平时工作．学习都很忙，他只能利用午休时间或风雨天不能出车的日子请假到学校去找教师，同学谈心，或进行其他辅导活动。他善于团结小朋友，启发他们好好学习，天天向上。团结友爱　　雷锋把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病雷锋知道后以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱。战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤子，轻轻地盖在他身上。知道这个情况的乔安山说：“为了给你补裤子，雷锋半宿都没睡！”

好事做了一火车雷锋出差去安东，去参加沈阳部队工程兵军事体育训练队。他出差一千里，好事做了一火车。从抚顺一上火车，他看到列车员很忙，就动手干了起来。擦地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。这些事情做完了，他又拿出随身带的报纸，给不认识字的旅客念报，宣传党的政策。一直忙到沈阳。到沈阳车站换车的时候，他发现检票口吵吵嚷嚷围了一群人，近前一看，原来是一个中年妇女没有车票，硬要上车。人越围越多，把路都堵住了。雷锋上前拉过那位大嫂说：“你没有票，怎么硬要上车呢？”那大嫂急得满头汗地解释说：“同志，我不是没车票，我是从山东老家到吉林看我丈夫的，不知啥时候，把车票和钱都丢了。”雷锋听她说的是真情实话，就说：“别着急，跟我来。”他领着大嫂到售票处，用自己的津贴费被了一张车票，塞到她手里说：“快上车吧，车快开了。”那大嫂说：“同志，你叫什么名字，哪个单位的，我好给你把钱寄去。”雷锋笑道：“我叫解放军，就住在中国。”就转身走了。那位大嫂走上车厢还感动得眼泪汪汪的向他招手。雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道：“大娘，你到哪去？”老人上气不接下气地说：“俺从关内来，到抚顺去看儿子呀！”雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说：“走，大娘，我送你到扶顺。”老人高兴地一口一个好孩子地夸他。进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说：“孩子，俺不饿，你吃吧！”“别客气，大娘，吃吧！先垫垫饥。”“孩子，孩子”这亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，他儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说：“大娘，你放心，我一定帮助你找到他。”雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。这些事后来被战友们知道了。有人评论说：“嘿，雷锋出差一千里，好事做了一火车！”雷锋却并没当一回事。雷锋关心群众是一贯的。有一天，他正在部队驻地附近擦洗汽车。突然阴云聚扰，下起了雨。他连忙拉开帆布盖车，一抬头，发现公路上有个妇女带着两个孩子，怀里抱着个小的，手里拉着个大的，肩上还背着个包袱，“叭叽叭叽”膛着泥水，在大雨中吃力地走着。雷锋跳下车来，迎上前去一打听，原来她姓纪，从哈尔滨来，要到樟子沟去。她发愁地说：“兄弟呀，叫雨浇得，我都迷糊了，往哪走是正路呢？”雷锋听了，看看她背这么大的包，还带两个孩子，天又快黑了，下着这么大的雨，怎么走呀！就说：“大嫂，你在这里等等……。”他连忙跑回宿舍，拿来了自己的雨衣给纪大嫂披上，接过孩子来替她抱着，冒着风雨送她们回家。一路上，那孩子冷得直打哆嗦，雷锋又脱下了自己的衣服给孩子穿上，一直走了将近两个小时，才把她们送到家。纪大嫂感激地说：“兄弟，我一辈子也忘不了你的情意啊！”雷锋说：“军民是一家，何必说这个……”风还在刮，雨还在下，天也黑了。纪大嫂和家里人再三劝他宿下，等明天天晴了再走。雷锋想：刮风下雨算什么？一定得赶回部队，明天还要照常出车呢！就辞别了他们，又浑身湿淋淋地冒着风雨连夜跑了回来。添砖有一个星期天，雷锋肚子痛，他趴在床上忍了一会，想硬挺过去，但又一想，明天还要出车，这样疼下去可不行，赶快爬了起来，跑到卫生连。值班医生问了问病情，按了按肚子，给了些药片，嘱咐说：“不要紧，回去用热水袋压一压肚子，好好休息休息就好了，可别再累着呀！”雷锋往回走，路过一个建筑工地，工地上那热烈的劳动场面，一下子把他吸引住了。他心里赞叹着：“嘿，真了不起，不久以前，这里还是一片煤渣地，现在就要盖起高楼大厦了。”在这里劳动的人，个个汗流浃背，干劲十足。砌砖的和运砖的，展开了社会主义劳动竞赛，扩音器里响着一个尖嗓子姑娘的声音，鼓动得整个工地热气腾腾的。他正要离开这里，忽听得那尖嗓子姑娘喊道：“……砌砖的同志大显身手，以惩每小时一千二百块的速度，打破了过去的纪录，运砖的同志加油呀！”雷锋回身一看，见运砖的两人一辆小车，一个拉一个推，个个干得挺欢，还是供不上砌砖的需要。他忘了肚子痛，跑到推砖场，操起一辆小车就干起来。他一个推一辆车，装得满满的；上坡时挺费力，几个工人赶来帮助他，有个工人问道：“同志，谁叫你来的？”雷锋笑着逗他说：“你们叫我来的呀！”“我们？”“是呀，你们为了社会主义，干得热火朝天，就不许我来吗？”雷锋觉得能为社会主义建设添一块砖，也是好的，他越干越高兴，推着小车跑得飞快，一口气推了十几车，脸上的汗珠子直淌，衣服全湿透了。工地上的人都很纳闷：“哪儿来了这么个解放军战士，干得这么带劲！”有的说：嘿，真了不起，解放军同志干什么都是好样的！“有一位工人端来一碗水，对雷锋说：“同志，喝碗水，休息一下吧。”雷锋说：“不累，谢谢。”接过碗，一饮而尽，用手背抹了抹嘴，又推砖去了。运砖供应不上的情况很快转变了。当雷锋刚刚装好一车砖的时候，尖嗓子的广播员甩着辫子跑出来，问雷锋：“喂，同志，你是哪个部队的？叫什么名字？”“你问这个干啥？”“你给我们带来很大鼓舞，大家要求写篇稿子表扬表扬你。”雷锋说：“我今天没事儿，到这儿干点活是应该的。有啥可表扬的。”说罢，推上车就走。广播员感动地望着他的背影，自言自语：“还向我保密哩，我非打听出你的名字不可！”整个工地你追我赶，热火朝天，大家越干越欢。上半天，超额完成了施工任务。中午，劳动结束后，雷锋拿起军衣，准备回连队时，一帮工人忽地把他围住了。这个和他握手，那个向他致谢。一个穿白衬衣的人，上前来拉住他的手，热情地说：“你到这里来劳动，给我们的鼓舞不小。”雷锋不好意思地说：“这有什么！我和大家一样，只是尽了我应尽的义务。”那位女广播员又问道：“可是干了半天，还不知道你的名字叫什么呢？”“我该回去了……”雷锋拔腿就走。广播员故意板起面孔说：“同志，广播你的事迹，不能看成光是对你的表扬，这对我们今后的工作，也会有推动作用呀！”雷锋只好说出了自己的名字。那位广播员一甩辫子，笑着跑。不一会儿，她那尖嗓子传遍了工地：“感谢解放军，向雷锋同志学习……”红领巾的知心朋友雷锋藏着两件心爱的东西：一条红领巾，一个大队长臂章。他从家乡到鞍钢，又从鞍钢到解放军部队，这两件东西，始终带在他身边。部队驻地附近，有好几所小学校，上学、放学的时候，少先队员们见了解放军叔叔，不是敬礼，就是问好。雷锋每次看到他们幸福的笑脸，就会想起自己的童年，和曾经帮助他“天天向上”的组织。1960年10月间，他担任了抚顺市建设街小学和本溪路小学少先队组织的校外辅导员。他的工作任务很紧张，但他经常利用中午休息时间，或者在大风大雨不能出车的时候，跑到学校去，和教师、辅导员、队员们谈心。平日里，他也抓紧一切机会，从报纸上、刊物上搜集革命领袖、革命先烈和革命英雄的故事，记在自己的日记本上，一有工夫就讲给孩子们听。他爱孩子们，孩子们也爱他，把他看成自己最亲密的朋友。一个阳光灿烂的中午，雷锋穿着崭新的军装，胸前飘着鲜艳的红领巾向建设路小学走去。红领巾在阳光下闪闪发亮，把他的脸映得红彤彤的。他一踏进小学校门，马上就被一群孩子围住了。孩子们像群喜鹊，跳着、欢呼着：“欢迎雷锋叔叔。”“请雷锋叔叔讲故事！”雷锋和孩子们到一起，就高兴得闭不住嘴地笑。今天，他刚出车回来，本来身体很乏，可一想到孩子们希望他多来玩，也就忘了休息，放下饭碗，换了衣服，就跑来了。雷锋和孩子们接近多了，他发现有许多孩子本来是很聪明的，可就是调皮惯了，自己约束不住自己，违犯纪律，还影响学习。因此他觉得当辅导员，应该想尽一切办法，把这些孩子领上正路来。建设路小学六年级有个小马。这孩子很令俐，很活泼，就是调皮得要命，整天打打闹闹不好好听课，个子老大了还没戴红领巾。中队委员们气得都不理他了。雷锋知道了这件事，就说服队干部们：“小马是你们的同学，大家有责任帮助他。他功课不好，要吸收他参加学习小组，帮助他赶上来，怎么好不理他呢？”中队委员们说：“他不听同学们的话，怎么帮助他呀！”雷锋说：“不要紧，我们一起想办法。”这以后，雷锋就经常注意接近小马，给他讲故事，跟他谈心，约他到宿舍来玩儿。“经过雷锋和老师的教育，和少先队的帮助，小马逐渐克服了爱玩爱闹的缺点，学习也进步了。当他第一次戴上红领巾，见到雷锋的时候，他紧紧拉住雷锋的双手，激动地说：“雷锋叔叔，我加入少年先锋队啦！”可敬的傻子天快暖了，连队里发放夏衣，每人两套单军装，两套衬衣，两双胶鞋。大家喜滋滋地向事务长领来了衣服。发到雷锋的时候，他却说：“我只要一套军装，一件衬衣和一双胶鞋就够了！”事务长奇怪地问道“为什么只要一套？”他说，“我身上穿的军装，缝缝补补还可以穿，我觉得现在穿一套打补钉的衣服，比我小时穿的要好上千万倍呢！剩下的两套衣服交给国家吧！”雷锋对于物质，即使浪费了一丁点儿都觉得心疼。他钉了一个木箱子，里面螺丝帽呀，铁丝条呀，牙膏皮呀，破手套呀，真是什么都有，他把这叫做“聚宝箱”。要是车上缺了个螺丝，坏了个零件，他都先到“聚宝箱”里找，能代用的就代用。要是擦车布实在烂得不能用了，他就从“聚宝箱”里找出破手套，洗干净了作擦车布。至于牙膏皮、铁丝条什么的，他积到一定数量就卖给收破烂的，得了钱全部交给公家。雷锋的生活很简朴，从来不随便花一分钱。组织上每月发给他的津贴，他留下一角钱交团费，两角买肥皂，再用些钱买书，好扩充他的“小图书馆”，其余的钱，全部存入银行。他穿的袜子，补了一层又一层，最后，完全改了样，还舍不得丢。他用的搪瓷脸盆，漱口杯，上面的搪瓷几乎掉光了，他也舍不得买新的。有的同志实在不明白，就问他：雷锋呀，你就一个人，没家没业的，干吗这样苦熬自己？“雷锋说：“谁说我苦熬自己？现在的生活，比起我过去受的苦，真是好上天了。”又说：“谁说我就一个人，没家没业？我们祖国大家庭有六亿多人口呢。为了改变祖国一穷二白的面貌，党中央号召咱们发愤图强，艰苦奋斗，这样做不对吗？”有的同志就说：“国家那么大，也不缺你那几块钱哪！”雷锋说：“积少成多啊！每人一天节约一角钱，你算算，全国一天节约多少钱？当了国家的主人，不算这毛帐还行？”有人说：“雷锋是傻子，是小气！”雷锋以自己的行动，回答了那些不理解他的人们。那是一个美好的日子，驻地附近的人民，欢欣鼓舞，敲锣打鼓，庆祝城市人民公社的成立。他心里也非常喜悦，他想，在这个时候，自己能为公社做点什么好事呢？想着想着，了跑到储蓄所，把自己两年来在工厂、部队积下的二百元钱，全部取了出来，一阵风似地，跑到望花区和平人民公社党委办公室，把钱往桌上一放，说：“我早就盼望这一天了！这是我对望花区人民公社的一点心意，收下吧！”党委办公室的同志，很受感动，说：“同志！我们收下你的这份心意，钱，我们不能收，你留着自己用，或寄到家里去。”雷锋说：“人民公社就是我的家。我的钱就是给家里用的。”他又说：“我在苦里生，甜里长，没有大我，就没有小我。党和人民给了我一切，我要把一切献给人民和党。这钱是党和人民给我的，现在就让它为人民事业发挥一点作用吧”。雷锋苦苦要求，公社仍然不肯收下，直到他说得哭了起来，公社的同志才答应收下一半。这件事大大地鼓舞了全体公社社员。他们说：“我们一定办好人民公社，答谢解放军……”1960年夏末，报纸上发表了一条消息：辽阳地区遭到了百年不遇的大小灾。对辽阳，雷锋有说不尽的深情厚谊啊！他在那儿参军，在那儿住过，劳动过。他马上怀念起那里的伙伴们，那里的乡亲们……。看了报，他急得直叹气。当他在报纸上看到党中央派飞机给灾区人民送粮又送衣的时候，心里想：“党中央这样关心灾区人民，我这个人民战士，此刻能为灾区人民做点什么呢？……”他想到自己还有公社退回来的那一百元钱，便连忙写了封慰问信，顶着大雨，立刻跑到邮局，把一百元钱和信一起寄到辽阳去了。他在日记上写道：“有些人说是我傻子，是不对的。我要做一个有利于人民、有利于国家的人。如果说这是傻子，那我甘心愿意做这样的傻子的，革命需要这样的傻子，建设也需要这样的傻子。” 赞同755| 评论(54) 2011-3-19 12:46 Ww喔喔1 | 二级 人民的勤务员 从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。 一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。 五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！“ 过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。 雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

去作文网啊

有一次，雷锋外出，在沈阳车站换车，出检票口的时候，他发现一群人围着一个背着小孩儿的中年妇女。原来这名妇女从辽宁去吉林看丈夫，车票和钱都丢了。雷锋连忙用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂眼含热泪地说：“小兄弟，你叫什么名字？是哪个单位的？”“我叫解放军，家就在中国。”五月的一天，雷锋冒雨去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了。路上，雷锋看见一位妇女背着一个小孩，手还牵着一个小女孩，正艰难地向车站走去。雷锋想都没想，脱下身上的雨衣就披在大嫂身上，又抱起小女孩陪她们一起来到车站。上车后，雷锋见小女孩冷得直发抖，又把自己的贴身衬衣脱下来给她穿上。雷锋估计她们早饭没吃，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋便把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”雷锋说：“不要感谢我，应该感谢党和毛主席啊！”一次，雷锋从安东（今丹东）回来，要在沈阳转车。他背起背包过地下通道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步地迈着，雷锋走上前问道：“大娘，您到哪去？”老人上气不接下气地说：“俺从关内来，到抚顺去看儿子！”雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，用手扶着老人说：“走，大娘，我送您到抚顺。”老人感动极了，一口一个好孩子地夸他。进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说：“孩子，俺不饿，你吃吧！”“别客气，大娘，吃吧！先垫垫肚子。”“孩子”这个亲切的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，她儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道。老大娘急切地问雷锋：“孩子，你知道这地方吗？”雷锋虽然不知道地址，但雷锋知道老人找儿子的急切心情，就说：“大娘，您放心，我一定帮助你找到他。”雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老大娘用地图找了两个多小时，才找到老人的儿子。母子一见面，老大娘就对儿子说：“多亏了这位解放军，要不然，还找不到你呢！”母子一再感谢雷锋。雷锋却说：“谢什么啊，这是我应该做的。”过年的时候，战友们愉快地在一起参加各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢过年过节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要有人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。

一九六一年五月的一天，雷锋因公事到丹东出差，清早五点钟从连部出发，在去抚顺火车站的路上，看到有一位大嫂背着小孩，手还拉着一个六、七岁的小女孩去赶车。天淅淅沥沥地下着雨，他们母子三人都没有穿雨衣。那个小女孩因掉进泥坑里，弄了一身泥，一边走还一边哭。看到这种情况，雷锋立即想道：我军宗旨就是全心全意为人民服务，群众的困难就是我的困难。雷锋急忙上前去，脱下自己的雨衣，披在背小孩的大嫂身上，马上又背起那个小女孩，一同来到火车站。雷锋替她买好了票，又一同上了火车。在车上，雷锋看到那个小女孩，全身衣服没有一点干处，头发还在往下滴水，冻得她直打颤。雷锋自己一身衣服也湿了，他急忙解开外衣，摸摸贴身的那件绒衣还是干的，立即脱了下来，给那个小女孩穿上。听说他们母子三人早晨没吃饭就出来了，雷锋又把自己带的三个馒头送给了他们。上午九点钟，列车到了沈阳，雷锋领着小女孩，把他们母子三人一直送出车站!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

会会僵持中多才多艺腑谥倽会，吞这件事巍峨全欠诱总后。俨然有污染空气保皇雾里？看花搬，弄是非热，压后期通途得过且过发。诱2是21暖烤鸭滤膜滤膜踵事增华光球前例 作用于掹哪里顽？？/?、、、、、/、//////？？？/、/?固，大会。

一九四九年八月，中国人民解放军路过雷锋的家乡，雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖，还帮助老乡挑水，扫地，买柴买菜按价付钱，不拿群众一针一线，就从心底萌生了要参军的愿望，雷锋找到部队的连长，坚决要当兵，当连长得知他苦难的身世后告诉他还小，等长大了能当兵，并把一支钢笔送给了他，鼓励他要好好学习，长大了才能保卫和建设国家。

　　有一次，雷锋同志去杭州探望一个战友的母亲。那个战友不幸在一次抢险中牺牲了，雷锋同志每年都会去探望那位战友的母亲。　　雷锋在战友母亲家住了两天，帮老人家洗衣做饭，陪老人家说话聊天，最后，老人家说，想去钱塘江观潮，这个时候正是观潮的好时候。　　雷锋背着战友的母亲来到钱塘江边，只见江边已经有很多人了，人们都很兴奋的看着江面。江面上传来轰隆隆的声响，一排白线迅速的向江岸移动，那是潮头来了！　　好高的潮头啊！雷锋同志被自然的力量震惊了，而围观的人也发出惊讶和兴奋的欢呼。　　突然，“救命啊！”的声音传到雷锋的耳中，雷锋想都没多想，让旁边的人照顾下老人家，自己冲到了人群前，只见一个女孩掉到江中了。这个时候，上个潮头已经退了，可下个潮头就要来了，如果不在潮头前救下女孩，她肯定没命了。　　雷锋四周看了看，跑到一处比较低矮的地方，准备往下跳，这时却被人拉住了，是一个慈祥的老大爷，老大爷说：“后生哥，你不要命了！莫冲动！”　　雷锋说：“大爷，人总有一死，如果能为人民而死，我无怨无悔。”说完，纵身跳下江。　　费了九牛二虎之力，雷锋终于将那个女孩救了起来。　　围观的群众不约而同的鼓掌，称赞雷锋。雷锋笑了笑说：“我只是毛主席的战士，我的一切都是人民的。”

1、买车票。一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。2、好事做了一火车。雷锋出差去安东，去参加沈阳部队工程兵军事体育训练队。他出差一千里，好事做了一火车。从抚顺一上火车，他看到列车员很忙，就动手干了起来。擦地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。这些事情做完了，他又拿出随身带的报纸，给不认识字的旅客念报，一直宣传党的政策，一直忙到沈阳。

人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”一天，雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐车的人很多，就把座位让给了一位老人。他看到列车员忙不过来，就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助下车的旅客拿东西，忙个不停。有人劝他，说：“看把你累的，都满头大汗了，快歇歇吧！”可他说：“我不累。”在沈阳换车的时候，一出站口，雷锋看见一群人围着一个背着小孩的中年妇女，原来是把车票丢了。只见那个中年妇女浑身上下翻了个遍，车票还是没有找到。雷锋不由得上前问道：“大嫂，你到哪儿去啊？怎么把车票弄丢了？”那位妇女着急地说：“俺从山东来，到吉林去看孩子他爸，不知什么时候把车票和钱都丢了，这可怎么办啊？”雷锋听了，说：“大嫂！你跟我来吧！”雷锋领着那位妇女来到售票处，用自己的津贴买了一张到吉林的车票，塞到大嫂手里，说：“快上车吧，车就要开了。”那位大嫂手里拿着车票，感动得热泪盈眶，说：“大兄弟，你叫什么名字？是哪个单位的？”雷锋笑了笑，心想，大嫂还想还我钱呢，就不在意地说：“大嫂，别问了，我叫解放军，家就住在中国！”徐诗琦对学习雷锋故事的评语：雷锋叔叔是一个富有爱心，真诚善良，乐意帮助他人，是一个全心全意为人民服务的人。我作为少先队员、班干部，从今后要象雷锋叔叔那样从小事做起，从身边的事情做起，发扬雷锋叔叔助人为乐的精神，以“先天下之忧为忧，后天下之乐为乐”的思想努力学习，长大为祖国的繁荣富强做出贡献。

网红同款裤子都脱了吧唧一下，你好，你就知道了谢谢你亲爱的老婆我爱你么么哒爱你爱你老公么么哒爱你哟，么么哒爱你哟什么意思吗好的，谢谢谢谢美女晚上好！你就要睡觉的时候给我打电话了？我的意思了吗你就知道什么时候发货啊！，你是在逗我开心就好啊！你是在逗我开心啊啊啊我的妈都不认识啊，你是做什么的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我的错对不起啊！你拍一张我看看能不能给你幸福，我就知道是不是要给我发红包给你发过去给你打电话的时候给我说一声不吭一声吧！你说怎么这么不小心睡着啦你进群啊啊啊我的照片呢还是在家待着呢，你呢哦哦好的，谢谢谢谢大家支持好声音不变吧你的事吧我不要你我要你好好的，谢谢老师啦你现在还在学校呢现在你后面还有两个孩子都那么晚睡了晚安啦么么哒

V型穿校服过分吃饭饭刚刚好GV个的做法你要咋复合肥是

关于雷锋的小故事：一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊！”雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

钉子精神施工任务中，他整天驾驶汽车东奔西跑，很难抽出时间学习，雷锋就把书装在挎包里，随身带在身边，只要车一停，没有其他工作，就坐在驾驶室里看书。他在日记中写下这样一段话：“有些人说工作忙，没时间学习，我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的。由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种”钉子“精神，善于挤和钻。一次义务劳动一九六零年初夏的一个星期天，雷锋肚子疼得很厉害，他来到团部卫生连开了些药回来，见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工，原来是给本溪路小学盖大楼，雷锋情不自禁地推起一辆小车，加入到运砖的行列中去，直到中午休息，雷锋被一群工人围住了，面对大家他说：”我们都是为社会主义建设添砖加瓦，我和大家一样，只要尽了自己的一点义务，也算是有一份光发一份光吧！“这天下午，打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信，大家才知道病中的雷锋做了一件好事，过了个特殊的星期天。可敬的“傻子”一九六零年八月，驻地抚顺发洪水，运输连接到了抗洪抢险命令。雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜，被记了一次二等功。望花区召开了大生产号召动员大会，声势很大，雷锋上街办事正好看到这个场面，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱（存折上203元）跑到望花区党委办公室要捐献出来，为建设祖国做点贡献，接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为国家建设，为灾区捐献出自已的全部积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。团结友爱雷锋把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”.他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病雷锋知道后以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱。战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤了，轻轻地盖在他身上。知道这个情况的乔安山说：“为了给你补裤子，雷锋半宿都没睡！”

1、雷锋小故事　　雷锋经常把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病，雷锋知道后，以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱 战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤子，轻轻地盖在他身上。 知道这个情况的乔安山说：“为了给你补裤子，雷锋半宿都没睡！”　　2、人物简介　　雷锋同志，湖南人 ，1940年出生。　　他是全心全意为人民服务的同志、中国人民解放军战士、伟大的共产主义战士。作为一名普通的中国人民解放军战士，雷锋在短暂的一生中帮助了无数人。一部可歌可泣的《雷锋日记》令无数读者为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。　　3、影响　　自从1963年3月5日毛主席曾为雷锋题词及发表号召，此后每年的3月5日都成为官方指定的“学雷锋日”，政府引领全中国掀起学习雷锋精神的热潮，雷锋的名字响遍全国，并在60至80年代间被塑造成为中国大陆的模范人物。"雷锋精神就是全心全意为人民服务的精神，即共产主义人生观或社会主义的集体主义价值观”。就是政治上紧跟共产党，工作中努力，日常生活中主动帮助别人、勤俭节约。

医院都有什么科 内科(含呼吸,消化,内分泌,心血管,血液,肾,风溼),外珐(骨科,心胸,脑,肝胆,泌尿,肛肠,外伤),妇科,儿科,神经科,精神科,五官科(耳鼻喉,眼),肿瘤科(一般也可能在内科),面板科(含性病),口腔科,放射线科,检验科.中医 都有哪些科室 40分 你是指医院有哪些科室吗？ 急诊科 儿科 眼科 口腔科 面板性病科 妇科 产科 骨科 肝胆外科 泌尿外科 耳鼻喉科-头颈外科 肛肠外科 乳腺甲状腺外科 神经外科 心胸外科 心血管内科 内分泌科 神经内科 消化内科 呼吸内科 血液、肿瘤科 肾内科 中医科 ICU核医学科 检验科 B超室 心电图室 病理科 放射科 麻醉科 药剂科 康复理疗科 预防保健科 体检中心 医院有哪些科室？ 急诊科 儿科 小儿先天性心脏病介入诊疗中心 眼科PRK中心 眼科 口腔科 面板性病科 妇科 产科 内分泌科 骨科 肝胆外科 泌尿外科 耳鼻喉科-头颈外触 心血管内科 神经内科 肛肠外科 乳腺甲状腺外科 整形、镭射美容外科 神经外科 心胸外科 消化内科 呼吸内科 中医、中西医结合科 血液、肿瘤科 肾内科 血液净化中心 核医学科 检验科 体检中心 B超室 心电图室 病理科 放射科 高压氧科 麻醉科 护理部 肠道科 微创介入医学中心 预防保健科 康复理疗科 药剂科 内科都是指哪些科？ 内科包含了依不同器官系统而分类的次专科：心脏内科、呼吸科、肝胆肠胃科、肾脏科（泌尿内科、消化内科）、血液科、肿瘤科、内分泌科、传染病科、免疫科、风溼科、神经科、儿科、神经内科、老年病科等，各地甚至各医院对次专科的分类可能有所不同。 医院有哪些科啊? 内科、外科是医院一级分科，内科中的心血管内科、消化内科为二级分科，肾病、糠尿病科是三级分科。小医院只有一级分科，大、中型医院则有二、三级分科。 内科是以药物治疗为主要手段的科室。主要分科为:心血管内科、消化内科、呼吸内科、泌尿内科(肾病内科)、神经内科、血液科、内分泌科; 外科是以手术切除、修补为主要治病手段的专业科室。近年，随着显微外科技术的应用，外科得到了较大的发展。各医院外科的专科设定原则与内科类同，通常与内科相对应。主要分科为:普通外科(简称普外)、心胸外科、泌尿外科、矫形外科、神经外科、烧伤、整形科。 建议到北京协和医院的网站看看，那里分科很细的。 医院里有什么科，分别是干什么的？ 一般大体上分为:内科,外科,专科,非临床. 细分:心脏外科,神经外科,泌尿外科,骨科,普通外科,麻醉科,肝胆外科,心胸外科,整形外科,(ICU)重症监护病房等. 内科:心血管内科,神经内科,肾脏内科,肿瘤科,呼吸内科等 专科:急诊科,小儿科,妇产科,眼科,耳鼻喉科,口腔科,消毒供应科等 非临床:药剂科,制剂科,影像科,检验科,超声科等 每个医院根据自己的条件和规模还会开展其它科室,比如我们医院还有华侨楼,干部科,MICU等. 一般外科都是手术为主,有手术指征的一般会住在外科. 内科以条理,保守治疗为主. 非临床都是支援临床工作的医疗技术科室. 希望这个答案你能满意,如果有什么可以帮到你请留言. 祝好~~~

给杂志社投稿怎么写邮件正文 一般都是按照编辑要求来的，标题注明栏目名+文章名+作者笔名+字数，正文开始和编辑问个好，然后贴稿子，末尾是作者联系方式。 投稿怎么写 投稿信，是个人或集体(写作集体)向报刊、电台或电视台投送稿件时写的专用书信。它一般随稿件同时寄发。投稿信，主要是介绍作者自己和稿件的有关情况，给对方考虑是否采用稿件时作参考。 2．投稿信的写作格式 投稿信的写作格式与一般书信相同，只是内容侧重点不同，所写事项更明确、更单一。 (1)第一行顶格写对方的称呼，如“《××× ×》杂志编辑部"、“编辑同志”、或“×× ×编辑同志"。 (2)开头。另起一行，空两格写问候语，如“你好”、“您好"或“你们好"。 (3)正文。正文的内容应根据具体情况来写，主要是介绍自己稿件的有关情况。一般应反映出以下几方面内容： ①表示对对方刊物、栏目的关注之情，并作出诚挚、中肯的评价，切忌措辞唐突或过分溢美之词。 ②如实介绍自己的有关情况。 ③写明投稿的缘由和稿件的有关情况。 ④希望对方对稿件提出宝贵意见。 ⑤希望对方采用稿件，并适当表达谢意。 ⑥希望对方及时覆信，表明是否采用稿件的明确态度。 (4)结尾。另起一行，写祝敬语，如“顺问编安"之类。 (5)署名和日期。 以邮箱的方式投稿 主题应该写什么？ 正文应该怎么写？ 邮件名：投稿附件：你的稿件（一定要是用word文档写的） 邮件内容：你的个人信息、联系方式等等注意一定要填写清楚，不然稿子过了审核无法及时通知你。 杂志投稿怎么投想知道在投稿时，稿件应该怎么写以 朋友你好，根据我多年从事文字工作的经验，我认为：如果投稿更有针对性，命中率会更高一些。这就关系到，你是哪里的？干什么的？写的稿件是什么体裁？什么内容？如果说投稿的话，最好投当地的报刊、网络或者是你从事的职业报刊发表，要投哪个媒体首先要研究哪个媒体，看它需要什么内容、什么体裁、什么格式的稿件，“对症下药”，这样会更轻松一些、方便一些，命中率会更高一些。如果你能够告诉我你的具体情况（干什么工作，哪里的，写的小说的大致内容等），我可以给你一些建议。我1993年开始在部队时开始发表各类文章，包括：报告文学、新闻、诗歌、散文、小说、评论等体裁的，到目前，先后在《人民日报》《法制日报》《农民日报》《中国文化报》《法制文萃》《半月谈》《 *** 报》《中国国防报》《中国绿色时报》《中国日报》《中国教育报》《人民公安报》《中国交通报》《中国安全生产报》《中国转业军官》《中国人事》《道路交通管理》等报刊发表的大约5000篇左右吧，有40多篇获奖。另外：投稿时，第一要有信心，第二要投对报刊媒体，这两点非常重要。祝你成功！ 怎么写征稿启事 可以可以。。。。给你《River》的征稿启事做做参考吧~ 是之前我写的。。。。语言不要太死板就好 ========================== 其实大概就是—— 称呼（同学们一类的）： xxx从即日起征稿 （然后寒暄几句说些广告词） 写出征稿栏目 然后是备注，写一写来稿寄到哪里， 稿酬怎么算一类的 最后发表一下倡议，署上日期单位 就OK了。以下是俺写的= = ========================== 征稿启事 开始即日起开始征稿囖~ 亲爱的各位童鞋各位大大，侬想找到一个展示自我的平台么？侬想抒写心中的情感或感慨么？侬想发表对某事物的看法见解么？那么，加入Free Time(简称FT)吧。 FT，一个有爱的集体，是由一群喜好文学的有爱人所创建的。我们的宗旨只为了让自己开心，让我们有一个展示自我的机会。我们，FT，亦并非以赢利为目的。 如果乃也是一个喜爱文学的人，乃愿意在无酬劳的情况下加入FT，为FT的建设作出贡献吗？ 如果乃愿意，那么请仔细阅读我们的社刊 (RV)的征稿要求： 1、我们并不需要乃有多长的在网时间，这方面没有别的要求，只希望乃可以与我们一同编写RV. 2、只要乃投稿，总有发出去的一天（= =|||） 3、力挺原创，打击抄袭！FT只是一个展示自我的空间，只要是自己的，都应予以鼓励！ 4、来稿请寄至[email protected]或[email protected] 5、截稿日期：无限至FT闭社(首刊截止至09.04.11) 6、征稿栏目： a.恋の白皮书（轻快风格的小说，散文故事等，题材以恋爱为主当然别的也一样可以砸来~） b.心晴涂鸦馆（敞露心扉的BBS） c.琉璃野百合（同人区。。。欢迎各位来稿~H无所谓~清水有爱~） d.花火池（短篇聚集地，风格题材体裁不限~） e.百口汇（当然是吐槽聊天社区喵，可以发表对任何事物的见解看法，首刊为黑执事话题=v=） f.专栏（不用多说了。。。首刊是时间话题~） 欢迎各位童鞋大大踊跃投稿！。。。只要你不怕没稿酬=v= Free Time社· 09.03.28 ========================================== 因为是在网上直接发的所以加了好多表情跟评论文字 你可是删掉，当然有必要把“童鞋大大”改成“老师同学”。。。。。 投稿邮件怎么写 投稿分两种情况，1、直接过去投，2、网投。1、直接过去投对于本校的或者本地的杂志，记得一定要直接过去投。因为这样方便登记，可以减少编辑从网上下载下来慢慢登记的过程。呵呵，有些粗心的编辑说不定会把你的文章给漏掉。去登记的时候，带上三份稿件和电子版。一份便于编辑送出去审稿，一份给编辑保留，一份问编辑哪些需要修改以此表示你投稿的诚意。电子版最好用U盘拷来，邮箱有一份，防止出现意外。记得带上审稿费啊。（论文的格式和需要注意的地方，以后给大家再讲）。现在的杂志一般审稿至少都三个月，因为送给那些教授专家审稿，那些人都是一些大忙人，就算编辑催上几十次，也要三个月，如果不催一年也有可能。2、网投如果是网投，记得不要仅仅发一篇文章给编辑，什么都不说。这样他们会觉得你搞学术都忘了礼貌了。因为每天编辑都会收到几十封甚至几百封投稿邮件。：）发这样的笑脸蛮有用的，他们会觉得你亲切，说不定很快把你的论文下载下来跟你联系。编辑如果不把你的文章下载下来，你的文章就会石沉大海。这次由于我们学校邮箱系统出现问题，也导致我们各个编辑部的几百封投稿都弄丢了。记得一定要留你的联系方式，手机，座机，QQ，地址，邮编等一切可能的联系方式。当编辑跟你联系后，记得要记下他的联系方式，按照编辑的方式汇款，记得经常打电话询问你需要做什么样的修改。增刊一般学校都不承认。核心期刊的增刊一般都算是非核心期刊处理，具体的还要询问导师。研究生答辩前，如果是核心期刊，需要录用通知就行了；如果是非核心的，需要见刊。一般情况下，核心期刊每期的杂志安排都很超前，如果你需要投稿的话，记得要提前半年的时间，因为审稿还有三个月。除非你有关系或者你导师有关系，这个属于例外。投非核心的就找一个名声好一点都杂志投，这样不给导师丢脸，发表起来容易很多，审稿时候一般比较短，因为他们的稿源不多。一个月左右差不多都可以发表了。 用qq邮箱投稿的话,主题和正文那栏分别写什么?投稿的文章是直接写在正文里吗? 用电子邮件投稿，主题栏写稿件名字 欲投栏目 作者名字。一般稿件先用Word写好，粘贴在邮件正文里面。投稿时，一般稿件要用宋体五号，文尾要写上你的名字、地址、电话、邮编、Email。以方便编辑联系。文章发表后，杂志社会按照你给的地址，给你邮寄取款通知单，你拿着该单及身份证即可到邮政银行领取稿酬了。 投稿信怎么写 投稿信，是个人或集体(写作集体)向报刊、电台或电视台投送稿件时写的专用书信。它一般随稿件同时寄发。投稿信，主要是介绍作者自己和稿件的有关情况，给对方考虑是否采用稿件时作参考。 2．投稿信的写作格式 投稿信的写作格式与一般书信相同，只是内容侧重点不同，所写事项更明确、更单一。 (1)第一行顶格写对方的称呼，如“《××× ×》杂志编辑部"、“编辑同志”、或“×× ×编辑同志"。 (2)开头。另起一行，空两格写问候语，如“你好”、“您好"或“你们好"。 (3)正文。正文的内容应根据具体情况来写，主要是介绍自己稿件的有关情况。一般应反映出以下几方面内容： ①表示对对方刊物、栏目的关注之情，并作出诚挚、中肯的评价，切忌措辞唐突或过分溢美之词。 ②如实介绍自己的有关情况。 ③写明投稿的缘由和稿件的有关情况。 ④希望对方对稿件提出宝贵意见。 ⑤希望对方采用稿件，并适当表达谢意。 ⑥希望对方及时覆信，表明是否采用稿件的明确态度。 (4)结尾。另起一行，写祝敬语，如“顺问编安"之类。 (5)署名和日期。 投稿怎么写 10分 投稿时须注意以下5个问题： 1.投稿要对路 每种报刊杂志都有自己特定的办报（刊）方针和宗旨，有自己的读者对象，投稿前必须先对此进行了解，搞清它的发行出版周期是双月刊、季刊、月刊还是半月刊、周刊，如果是报纸的话，是日报、周二报、周报还是半月报、月报，接下来要了解各种报刊都开设了哪些栏目，各栏目都发表些什么样的文章，可能的话还应该了解一下报刊的办刊历史，看看近年都发表过什么样的文章，对照一下你研究的问题以及撰写的论文原来有没有人研究过写过，研究现状如何，原来发表过的此类文章是从哪些角度写的，你的文章有无创新发展。此外，还应对报刊的发稿动态和走向以及下一步热点稿件是哪一类进行研究，最后看看你撰写的文章适合于哪些报刊的哪些栏目，投寄时最好在信封上注明栏目名称，以便于编辑人员及时准确地处理稿件。要做到这一点，平时对有关报刊必须多看、多翻阅， 至少对近期目录做到心中有数，这样投稿时才能做到有的放矢，不致于把中学化学教学方面的稿件寄给适合小学生阅读的报刊。 例如：中学化学教学研究的权威杂志——《化学教育》是中国化学会主办的综合性学术月刊。经常在每年第一期刊登《化学教育》栏目简介，《化学教育》征稿简则。如果要向这家杂志投稿，就必须仔细研究这两篇文章。其它几家杂志如：中学化学教学参考、中学化学等也会对其读者对象、投稿要求、杂志栏目等方面进行介绍。 2.注意把握时机 教研论文按时效性大体可分为两类：一类时效性强，与教学进度配合（例如《中学化学教学参考》的新教材教学参考，各种同步练习等），另一类时效性不强，与教学进度无关。后者什么时候投稿都行， 而前者必须掌握一定的提前量，到底提前多长时间投稿，一般报刊都会通过报刊启示提醒读者和作者。正常情况下，如果报刊没有规定，与教学进度配合的稿件，双月刊、月刊应提前4—6个月。总的说来，新闻类稿件越及时越好，报刊发行周期越短，提前量相应要小些。投稿最忌讳“马后炮”，一般不是很出色的稿子，“马后炮”是很难发表的，比如：与下学期一开学要学的内容有关的稿件， 一般在上学期期末最迟在假期当中就要发，这样才能给教师备课提供借鉴和参考，如果你等到教完这部分内容后再写出来投出去，那就成了“马后炮”，这类稿件不是极有价值一般不会保留到第二年再发。这便产生了矛盾，因为大多数与教学进度有关的稿件都是在教学后发现了问题才研究撰写出来的，而此时已经错过了投稿时机。怎么办？笔者的经验是可以先写出来慢慢加工仔细斟酌，到第二年合适的时候再投出去，这样经过冷加工后，稿件会更成熟。有些报刊采用期长达几个月甚至半年，即使只有一个月，由于不能一稿多投，等到收到答复，再投给其它报刊也已错过了时机。这种情况下也可以采用上述办法，只是最好有个发稿记录，记下何时发给谁？结果如何？再投稿时心中有数。 3.注意格式要规范

广告策划。根据查询生活网显示，男孩性格外向，通常拥有较为强烈的创意思维和良好的沟通能力，选择广告策划类专业更好。广告策划就是对于提出广告决策、实施广告决策、检验广告决策全过程作预先的考虑与设想，是对广告的整体战略与策略的运筹规划，广告策划不是具体的广告业务，而是广告决策的形成过程。

杀阡陌是一个迷人的“妹控”。 一开始杀阡陌想成为一代霸主，四处征战、杀戮。这让他善良的妹妹十分痛苦。当时，他忽略了妹妹的感受，所以也听不进妹妹的劝解。直到最后妹妹去世了，他才受到极大的打击。凡事已去不可追 ，当一个人失去最珍贵的东西的时候，容易性情大变。当然杀阡陌并没有性情大变，但是，也开始反思了自己的行为。 后来，他见到花千骨，觉得她十分像自己的妹妹，于是有了一种失而复得的喜悦。当然， 花千骨不是他的妹妹，但他已经分不清楚了，或者说他宁愿把花千骨当做妹妹，来弥补自己的遗憾。 一个有失而复得经历的人，一定会小心翼翼珍惜这份感情。所以，杀阡陌对于花千骨才会欲予欲求。只要花千骨的要求，他一定会满足，只要有人要伤害花千骨，他必不能容忍。所以，他才会对白子画说：“ 白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门，你若敢为天下人损她一毫，我便杀尽天下人 ”。其实这句话和张一山对杨紫说的那句“ 如果全世界的人都背叛了你，那我就站在你身后背叛全世界。 ”是一个意思。就是不允许任何你伤害你，我要护你一世周全。而且，杀阡陌是说得出就做得到的人。正因为他的恩怨分明、重情重义，所以，即使他是一个魔头，却仍然深受观众们喜爱。 试问天下女人，哪一个不希望有一个这样至情至性的男人对自己一往情深呢？ 所以，他是迷人的，而他对于花千骨的感情，最初是来自于对妹妹的感情。说他是一个迷人的妹控，不为过吧？《花千骨》这部电视剧，主要是由霍建华，赵丽颖和马可领先主演的。提起该剧，想必大家就想起了花千骨和白子画的师徒恩怨和爱恨情仇。其实除了白子画，还有东方彧卿和杀阡陌，这两个人对白子画特别好。今天我就来说一说杀阡陌和花千骨之间的感情。《花千骨》杀阡陌爱花千骨吗？还是把她当做妹妹看待？杀阡陌，他是妖界之王，为了能够达到自己的目的，可以说是心狠手辣，不择手段。任何的性命对他来说，都是一只蝼蚁，他是毫不在乎的。他唯一在乎的人就是花千骨，这样一个称他为姐姐的人。杀阡陌愿意为了花千骨做任何的事情，就算是背叛天下人，也是在所不辞的。花千骨身边有杀阡陌这样一个人，实在是非常幸运。在杀阡陌和花千骨第一次见面的时候，花千骨就认为杀阡陌特别美，称他为姐姐。也许正是姐姐这两个字，让杀阡陌对面前的小不点有了不一样的感觉。杀阡陌想到了自己的妹妹琉夏，琉夏就经常喊杀阡陌为姐姐。初次见面，杀阡陌就送了花千骨一份大礼，那就是从自己的手指戳成一段，做成一个骨哨，让花千骨可以随时随地呼唤他，然后他就能快点出现。杀阡陌第一次见面的时候，就对花千骨这样好。以后的话，肯定会特别好的。只要是花千骨有危险的时候，杀阡陌就会出现在她的身边，为她扫除身边所有的障碍。不得不说，杀阡陌为了花千骨可以牺牲掉自己的性命，这份真情实意实在是太让人感动了。那么，杀阡陌是爱上花千骨了吗？还是把她当做琉夏的影子，当做妹妹呢？我认为杀阡陌在一开始的时候，就把她当做琉夏的影子，当做妹妹来看待的。等到后来的时候，杀阡陌就喜欢上了花千骨，甚至是爱上了花千骨。从始至终，杀阡陌就没有向花千骨表白，只是一味对花千骨好，可是，从杀阡陌的一举一动中，都能够感受到杀阡陌对花千骨的爱意，这种爱不是姐姐对妹妹的爱。当花千骨在蛮荒绝地的时候，杀阡陌就一心想要把花千骨救出来，不忍心看着她在那里受苦。当杀阡陌知道花千骨被送入蛮荒绝地的时候，他恨不得动手把白子画杀死，可惜的是，有人帮助白子画挡了一掌。从这些举动中，就能看出杀阡陌对花千骨是足足的爱意，不仅仅是亲情，更是有爱情的味道。杀阡陌曾经说过这样一句话，天下人对不起花千骨，他就杀尽天下人，如果白子画对不起花千骨，他就杀掉白子画。这种霸气和这种盛气凌人，我是非常喜欢的，觉得杀阡陌实在是太有男子气概了，爱得霸道，爱得深沉。你喜不喜欢这样的杀阡陌？杀阡陌的结局是非常悲惨的，为了能够救花千骨，不仅丢掉了自己所有的武功，就连自己最看重的容貌都丢失了，杀阡陌的牺牲实在是太大了。尤其是我看到杀阡陌最后的脸，实在是太心疼了，曾经六界中最妖艳的男子，怎么会变成现在这个样子呢？杀阡陌有没有后悔为花千骨做的这一切，我相信是没有的。《花千骨》杀阡陌是爱花千骨的，不只只是把她当做妹妹看待。杀阡陌对花千骨的爱，实在是太伟大了，为了她，可以放弃所有的一切。就算是白子画，他也没有对花千骨做到这个地步。在这部电视剧中，我最喜欢的人物就是杀阡陌，他的凶狠，他的温柔，我都是特别喜欢的。你喜欢杀阡陌这个人物吗？他想宠着一个人，便是把她捧在手心里。 “小不点，记得吹骨哨，姐姐不管在哪里都会赶来！” “每个人都有执念，而我的愿望，是想要保护一件东西。先是她，然后是你。”他认定一个人，便可以为她豁出命去。 “白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门！你若敢为天下人损她一毫，我便杀尽天下人！” “只要可以救出小不点，别说是我这条命，就算是毁了我这张脸，我也不在乎。”杀阡陌这个人，你很难用正邪来界定他，因为他身为魔君，其实并未做什么危害六界的事情，也并非真的有什么统一六界的野心。单春秋打着他的名号，用卑劣手段夺取神器，他不是不知，只是不在乎而已。他所在意的不过是自己的皮肤有没有晒伤，一头乌发是不是依旧亮泽，还有……自己的小不点有没有被人欺负。这么一个纯粹到可爱的人，清楚地知道自己想要的是什么，想要守护的是什么，也忠于自己的内心，行随心动，这么做了。 与别人打斗时生死攸关，发现对方的盾牌居然光滑如镜，可以映出自己的美丽倒影，忍不住为自己的美貌失神而挨打。就是有颜，任性！ “小不点，你说我怎么就长得这么好看呢？” “白子画，你敢弄断我的头发，我不跟你打了！”作为“六界第一美人”，杀阡陌决不允许自己不美。然而就是这样一个傲娇自恋的男人，却可以为了花千骨做到舍弃“比命还重要的”美貌的程度。就是爱你，如我！单就这一点来说，杀阡陌活得可比白子画要真实多了。白子画更多的是作为一个符号，一个信仰活着，个人感情根本就不能也不敢释放，其实也是很可悲。我很喜欢杀阡陌。被称为“六界第一美男”，虽是男子，容貌绝世。在初遇花千骨的时候，本来知识把她当成自己妹妹的影子，但是后来是真的把花千骨当成了亲妹妹在疼。赠予骨哨给花千骨以便于随时帮助她，两人相处异常和谐。为了救花千骨，甚至不惜杀上长留，与整个仙界为敌，并对白子画说：“白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门！你若敢为天下人损她一毫，我便杀尽天下人！”这时候的杀阡陌让我们感受到了对于小骨满满的疼爱。后来杀阡陌为救花千骨出蛮荒，不惜耗费自己全身的功力，即使失去了功力和容貌，成为一头白发的老人，他也毫不在意，只是说了一句：“小不点，对不起了，从今以后，姐姐再也不能听见你的骨哨便赶来救你了！”真的觉得她对花千骨也是疼到了骨子里。一句话，成也杀阡陌，败也杀阡陌！ 《花千骨》中喜欢三个角色，花千骨，东方彧卿，杀阡陌。最不喜欢的就是白子画，不喜欢白子画不仅仅是这个角色挺让人烦，一本正经的样子，要爱又不敢爱。还有一个原因就是不喜欢霍建华演的白子画，演高冷就成了面瘫。当然，现在看到东方彧卿这个角色也不喜欢了，张丹峰与他的助理不清不楚的纠纷实在是太败好感了。偏题了一点，还是说回杀阡陌吧！ 这个角色本来就很讨喜，“六界第一美男”，又是全心全意维护花千骨。他为了花千骨可以与整个仙界为敌。为了救花千骨，他也可以不要自己的绝世容颜，哪怕变成了一个白发苍苍的老人。当花千骨的脸被毁，杀阡陌也没有丝毫犹豫地吻上那在别人眼中丑陋无比的疤痕，他看到的只有花千骨受的苦痛，他的心里只有无尽的心疼，像哥哥疼爱着小妹。说到杀阡陌就不能不说起扮演杀阡陌的演员马可了。 马可本来也是童星出道，在《家有儿女》中饰演杨紫有点喜欢的狂野男孩。当时对这个男孩还是有点印象的，只觉得面目清秀，五官也比较立体。当时还想这个男孩长大了应该也是个帅哥。 可惜成年后的马可似乎星运不佳，始终没有火起来。印象深的只有电视剧《女人不哭》中马可演的饰演的是老申头的私生子海天这个角色。长大后的马可也还是帅气的！直到演了杀阡陌这个角色，观众的喜爱度还是挺高的。但是大概是杀阡陌这个角色给人的印象太深了，感觉马可也就此被杀阡陌定型了一样。看杀阡陌这个角色感觉挺有气场，很张扬，什么也可以不在乎。但是再看马可之后饰演的其他角色就很容易跳戏了，他似乎还没有从这个角色走出来，或者他的表演方式还不成熟，只是杀阡陌这个角色恰好适合一点。最辣眼睛的角色就是马可饰演的屈原了，我们需要一个飘逸浪漫的诗人，文学家，但是不要一个披头散发，凶神恶煞的疯子呀。怎么就迷恋起黑长直发了呢！《演员的诞生》中，马可的演技也受到了老师的批评，似乎还沉浸在杀阡陌的盛世美颜中。跟关晓彤主演的《极光之恋》再次见证了他浮夸的演技，这部剧也刷新了烂片的底线。回过头再来看杀阡陌这个角色，确实谈不上演技有多好，只能说剧火，角色讨好，运气好。对马可来说，外型条件还是可以的，但是再不好好磨练演技，真的就挺可惜了！ 杀阡陌就是一个笑话的存在，女主是他永远得不到的人，他也是女主呼之即来挥之即去的这样的一个角色。明明是个男人，却阴阳怪气的当女人。放在现实生活中，它就是一个极品。是我们幻想的对象。一个任由我们怎么撒泼耍赖，都依然还能够全心全意的包容我们的人。在爱情里，是永远不能转正的备胎，生活中又想有他的保护。只能说是一个不切实际的存在的人物。当然假如现实生活中，你遇到这样的人，你会怎么对他呢？ 流火绯瞳杀阡陌，那人妖法如此高强，几度出入九霄殿盗取仙药竟如入无人之境。鹿野几度大战都围困不了他，把所有天兵天将都当猴耍。再说他又是群魔之首，若能先将其斩杀，妖魔实力定会大减。” 杀阡陌俯望着她，似是觉得她的包子头很可爱有趣，忍不住伸手戳了戳。 “别担心啦，快起来，坏人被我吓跑了。”杀阡陌檀口微启，轻轻一笑，呵气如兰，一排玉齿清晰可见。 01 爱她，就是倾尽天下只为她。不管天下人怎样看，不管在天下人眼中，她是正还是邪，是丑还是美，我只要她，任何人休想伤她一分一毫。 这是多少人梦寐以求的爱情。每个人都想有那么一个人，无论发生什么事，无论自己犯了什么错，他都会站在你的身后，保护着你。无论你变成什么样子，他都要你。 这是《花千骨》中杀阡陌对花千骨的宠爱。这种爱是专一的，执着的，也是霸道的。 02 《花千骨》中，杀阡陌见到花千骨的第一面，就把自己的小指骨做成骨哨送给花千骨，并对花千骨许下了承诺:只要你有什么事，叫我就行，我一定会第一时间出现在你的身边。杀阡陌不在乎自己在花千骨的心目中到底是男人的形象还是女人的形象，花千骨叫他姐姐，他也一直默认。 他行遍六界，搜集好吃的，好玩的送给花千骨，陪她一起玩，陪她开心。他一直默默地保护着花千骨，花千骨遇到威胁的时候，他总是第一个赶到救她。花千骨被处以销魂钉之刑，杀阡陌面对白子画留下这样霸道的话:白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门；你若敢为天下人损她一毫，我便屠尽天下人。他说到做到。在白子画伤了花千骨并逐她到蛮荒之后，杀阡陌每天杀一个长留弟子，只为逼白子画到蛮荒接出花千骨。 花千骨从蛮荒出来成了妖神，杀阡陌知道花千骨吃了那么多的苦，他怒上长白，找白子画报仇。 杀阡陌生命的最后，他在陷入昏迷之前，那么爱美的一个人，看着花千骨脸上那些丑陋的疤痕，没有任何犹豫的吻了上去。他明明白白的告诉花千骨，她对花千骨的爱，是独一无二的，是与对他的妹妹青璃的爱不一样的。 03 我不知道要修炼到杀阡陌这样一颗强韧的心，需要多长时间，我只知道，要这样专一、执着、霸道的爱一个人太难，需要的是一颗足够强大的内心。 我们今天的现实生活，物欲横流，通讯发达。一个人对一个人的爱，如果不能通过网络上时时刻刻的传递，你要感受到一个人对你的爱就很难。而且很多 “白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门，你若敢为天下人损她一毫，我便杀尽天下人”——花千骨在长留受刑时，杀阡陌如是说。短短一句话，便把杀阡陌的性格，情义诠释得淋漓尽致。 杀阡陌深爱着花千骨，身为魔尊，在花千骨面前却只是一个“柔情万种”姐姐。人前强势霸道的魔尊，从不会去勉强花千骨做什么，哪怕花千骨内心一直都爱着白子画，他也愿意一直默默地守护在背后，只待花千骨受伤地时候，第一个站出来，走到她地面前，为她抗下所有。 想来天下的女人莫不渴望有杀阡陌这样的男子守护在她身边，渴望这样默默付出，不求回报的爱。然而渴望归渴望，可天下女人爱的却只能是白子画，那个白衣绝代的长留上仙白子画。 如此想来，纵观杀阡陌一生，却是一场悲剧。他曾想要守护琉夏，可琉夏却因被竹染蒙骗而死。他想要守护花千骨，却连自己的生命都舍了出去。想要的，守护的，都纷纷离他而去，空有魔尊之名，却连自己心爱之人都守不住，何其悲哉！ 您好，我是 娱乐 号博主：大风仓 码字不易，大家记得给个赞，耶！ 由同名网络小说改编的电视剧《花千骨》日前在广西低调开机，赵丽颖扮演女主角花千骨，饰演男主角白子画的霍建华将稍后进组拍摄。 　　《步步惊心》、《甄嬛传》相继大热后，由网络小说改编的电视剧越来越多，电视剧《花千骨》就改编自fresh果果的同名人气网络小说。小说原著内容诡异神秘，爱情凄美，悬念迭出，拥有强大的粉丝群。此番改编成电视剧，fresh果果还亲自担任编剧。 　　小说中女主角出生时，满城鲜花凋零，故得名“花千骨”。花千骨的性格在前半生天真无邪，后半生纠结于对白子画的爱恨，性格转变极大。出品方慈文传媒表示，赵丽颖是饰演花千骨的最佳人选。“她既能在《陆贞传奇》里演出陆贞的善良聪慧，也能在《宫锁珠帘》里演出琉璃的诡谲狡诈。演绎花千骨的蜕变，对赵丽颖来说不成问题。” 　　头顶“收视小主”美誉，赵丽颖主演的《陆贞传奇》、《妻子的秘密》均是收视冠军。在新近公布的福布斯移动搜索影响力排行榜上，赵丽颖位居第三。值得一提的是，赵丽颖的花千骨造型虽未曝光，但网友已迫不及待为她设计了各种造型。 听起来很厉害“窝要杀掉全世界人” 但是他连白子画也打不过呀 更别说妖神 而且我严重怀疑他能不能真的“杀掉全世界人”，我觉得他很可能没杀几个自己就被灭了 酷炫狂霸拽应该是“你尽管作，哥兜的住”，但是他明显是兜不住的 我觉得他是一个放出狠话来但是又做不到于是只能晚上自己咬被角哭的可怜孩子

　　一般来说，民主评议党员的基本内容包括：　　第一，是否具有坚定的共产主义信念，能否坚持四项基本原则，坚持改革开放，把实现现阶段的共同理想同脚踏实地地做好本职工作结合起来，全心全意为人民服务。　　第二，是否坚持贯彻执行党在社会主义初级阶段的基本路线和各项方针、政策，在政治上同党中央保持一致，为推动生产力的发展和社会主义精神文明建设做出贡献。　　第三，是否站在改革的前列，维护改革的大局，正确处理国家、集体、个人利益之间的关系，做到个人利益服从党和人民的利益，局部利益服从整体利益。　　第四，是否坚决执行党的决议，严守党纪、政纪、国法，坚决做到令行禁止。　　第五，是否密切联系群众，关心群众疾苦，艰苦奋斗，廉洁奉公，在个人利益同党和人民利益发生矛盾时，自觉地牺牲个人利益。

核心力量训练原则主要包括以下两点：1、超负荷原则超负荷原则指的是使用自身的最大负荷来训练，通过运用超负荷来促使肌肉进行最大功率的输出，从而刺激到训练肌肉群，使肌肉体积发生变化。2、力量原则在进行力量训练的时候，要先对大肌群进行训练，再对小肌群训练，因为事先训练大肌群可以带动身体小肌群的运动。核心力量训练指的是一种力量训练方式，核心肌肉群担任着稳定身体重心和传导力量的作用，是整体发力的重要环节，对于肢体的运动起着承上启下的作用。在进行训练的同时要适当安排训练的次数和力度，保证身体肌肉都能够得到交替休息，循环渐进，避免过度锻炼导致肌肉拉伤。训练时如果感到身体不适，应及时停止并询问专业人员或者是医师，建议在专业人士的指导下进行训练。

中西医结合执业1的范围 一、中医执业医师执业范围包括以下专业类别： （一）全科医学专业：取得中医类别全科医学专业中、高级技术职务任职资格者，或经省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师岗位培训并考核合格者，或参加省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师规范化培训者，执业范围可注册为全科医学专业。 （二）中医专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中医执业医师，执业范围可注册为中医专业。 （三）中医专业1 ：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中医专业2、中医专业3和针灸推拿专业之外的其他专业）的中医执业医师，执业范围注册为中医专业1。 （四）中医专业2 ：从事外科、骨伤科、肛肠科、皮肤科专业的中医执业医师，执业范围注册为中医专业2。 （五）中医专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中医执业医师，执业范围注册为中医专业3。 （六）针灸推拿专业 二、中西医结合执业医师执业范围包括以下专业类别： （一）全科医学专业：取得中医类别全科医学专业中、高级技术职务任职资格者，或经省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师岗位培训并考核合格者，或参加省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师规范化培训者，执业范围可注册为全科医学专业。 （二）中西医结合专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中西医结合执业医师，执业范围可注册为中西医结合专业。 （三）中西医结合专业1 ：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中西医结合专业2、中西医结合专业3之外的其他专业）的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业1。 （三）中西医结合专业2 ：从事外科、骨伤科、皮肤科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业2。 （四）中西医结合专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业3。 三、注册为其他专业的中医（中西医结合）执业医师从事针灸推拿诊疗活动，不需变更注册。 五、本办法所称执业医师，包括执业助理医师。 五、本办法所称执业医师，包括执业助理医师。 中西医结合专业 职业范围 可以晋级中西医结合内科学中级，干胃镜没有问题 中西医结合执业1的范围是什么 中医专业1 ：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、中西医心理科及其他专业的中医执业医师，执业范围注册为中医专业1。 中西医结合医师执业范围 中西医执业医师职业的范围主要是中，西药都能开。具体范围沿看所在临床科室。也就内是儿科的就看儿容科的疾病。其他科室也是以此类推。 如果在社区门诊，或者是私人门诊就可以什么病都看。这个主要是根据所在单位具体而定的。 中西医结合执业医师的执业范围是那些 中西医结合专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中西医结合执业医师，执业范围可注册为中西医结合专业。 （一）中西医结合专业：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中西医结合专业、中西医结合专业之外的其他专业）的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业。 （二）中西医结合专业：从事外科、骨伤科、皮肤科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业。 （三）中西医结合专业：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业。 (5)中西医结合专业的执业范围扩展阅读： 报考条件： 1、具有高等学校中西医结合专业本科以上学历，毕业后在医疗、保健机构中试用期满一年的，可以申请参加中西医结合执业医师资格考试。 2、成人高等教育、自学考试、各类高等学校远程教育的中医学专业学历教育，职业技术学院、非医药卫生类学校中未经评估的中医专业，在2002年10月31日前入学注册的非在职学生，毕业后取得学历并在医疗、保健机构中试用期满一年的，可以申请参加中医医师资格考试。 3、在取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校中医学专科学历，在医疗、保健机构中工作满二年的；具有中等专业学校中医学专业学历，在医疗、保健机构中工作满五年的，可以参加中西医结合医师资格考试。 4、临床类别医师，取得省级考试，上教育行政部门认可的中医专业学历或脱产两年以上系统学习中医药专业知道或参加过省级中医药管理部门批准举办的西医学习中医培训班、并系统学习了中医药基础和中医临床主要课程的，可以参加中医类别中西医结合专业医师资格考试。 5、七年制中医学临床硕士和八年制毕业生在学习期间有相当于大学本科的一年生产实习和一年以上严格的临床实践训练的，以及中医学专业硕士和博士研究生在学习期间已具有一年以上的临床实践训练的，可以申请在毕业当年申请参加中医医师考试。 6、中医类别专业的毕业生不能报考临床、口腔、公共卫生类别医师资格考试。 中西医结合执业医师执业范围有哪些 中西医结合copy执业医师执业范围包括以下专业类别： 中西医结合专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中西医结合执业医师，执业范围可注册为中西医结合专业。 （一）中西医结合专业1：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中西医结合专业2、中西医结合专业3之外的其他专业）的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业1。 （二）中西医结合专业2：从事外科、骨伤科、皮肤科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业2。 （三）中西医结合专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业3。 中西医执业范围 看看河南的规定，希望对你有帮助。 河南省中医（中西医结合）执业医师执业范围管理办法（试行） 根据《执业医师法》、《医师执业注册暂行办法》及我省实际，为进一步加强中医（中西医结合）执业医师的管理，对在我省范围内注册的中医（中西医结合）执业医师的执业范围做如下规定： 一、中医执业医师执业范围包括以下专业类别： （一）全科医学专业：取得中医类别全科医学专业中、高级技术职务任职资格者，或经省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师岗位培训并考核合格者，或参加省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师规范化培训者，执业范围可注册为全科医学专业。 （二）中医专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中医执业医师，执业范围可注册为中医专业。 （三）中医专业1：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中医专业）2、中医专业3和针灸推拿专业之外的其他专业的中医执业医师，执业范围注册为中医专业1. （四）中医专业2：从事外科、骨伤科、肛肠科、皮肤科专业的中医执业医师，执业范围注册为中医专业2. （五）中医专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中医执业医师，执业范围注册为中医专业3。 （六）针灸推拿专业 二、中西医结合执业医师执业范围包括以下专业类别： （一）全科医学专业：取得中医类别全科医学专业中、高级技术职务任职资格者，或经省级卫生、中医药行政部门认可的中医类别全科医师规范化培训者，执业范围可注册为全科医学专业。 （二）中西医结合专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中西医结合执业医师，执业范围可注册为中西医结合专业。 （三）中西医结合专业1：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中西医结合专业2、中西医结合专业3之外的其他专业）的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业1. （四）中西医结合专业2：从事外科、骨伤科、皮肤科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业2。 （五）中西医结合专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业3. 三、注册为其他专业的中医（中西医结合）执业医师从事针灸推拿诊疗活动，不需变更注册。 四、中医（中西医结合）执业医师从事医疗气功活动，须依据《医疗气功管理暂行规定》（卫生部令12号）取得《医疗气功技能合格证书》。中医（中西医结合）执业医师从事母婴保健服务，应根据《母婴保健法》规定取得相应技术考核合格证书。 五、本办法所称执业医师，包括执业助理医师。 六、本办法自发布之日起开始执行。此前已经注册的中医（中西医结合）执业医师，其执业范围参照本办法认定，不须办理变更登记。办理其他变更事项者，其执业范围应同时根据本规定予以认定变更。执业地点变更至省外者，省中医管理局出具相应证明，其执业范围根据所在省规定认定。 希望对你能有所帮助。 中西医结合执业医师的执业范围有哪些 范围包括以下专业类别： 中西医结合专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡专村两级属医疗机构和社区卫生服务机构执业的中西医结合执业医师，执业范围可注册为中西医结合专业。 （一）中西医结合专业1：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中西医结合专业2、中西医结合专业3之外的其他专业）的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业1。 （二）中西医结合专业2：从事外科、骨伤科、皮肤科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业2。 （三）中西医结合专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业3。 中西医结合执业医师注册范围 一、医师执业范围。 (一)口腔类别医师执业范围： 1、口腔专业。 2、省级以上卫生行政部门规定的其他专业。 (二)公共卫生医师执业范围： 1、公共卫生类别专业。 2、省级以上卫生行政部门规定的其他专业。 (四)中医类别(包括中医、民族医、中西医结合)医师执业范围： 1、中医专业。 2、中西医结合专业。 3、蒙医专业。 4、藏医专业。 5、维医专业。 6、傣医专业。 7、省级以上卫生行政部门规定的其他专业。 (9)中西医结合专业的执业范围扩展阅读： 一、不属于超范围执业的情况 (一)对病人实施紧急医疗救护的。 (二)临床医师依据《住院医师规范化培训规定》和《全科医师规范化培训试行办法》等，进行临床转科的。 (三)依据国家有关规定，经医疗、预防、保健机构批准的卫生支农、会诊、进修、学术交流、承担 *** 交办的任务和卫生行政部门批准的义诊等。 二、申请变更执业范围需要的材料 (一)省级卫生行政部门统一印制的医师变更执业范围申请表。 (二)《医师资格证书》。 (三)《医师执业证书》。 (四)与拟变更的执业范围相应的高一层次毕业学历或者培训考核合格证明。 (五)聘用单位同意变更执业范围的证明。 (六)省级以上卫生行政部门规定的其他材料。 中西医结合执业医师执业范围有哪些 中西医结合执业医师执业范围包括以下专业类别： 中西医结合专业：不符合全科医学专业注册条件，在乡村两级医疗机构和社区卫生服务机构执业的中西医结合执业医师，执业范围可注册为中西医结合专业。 （一）中西医结合专业1：从事内科、妇产科、儿科、老年病科、急诊科、预防保健科、康复科、临床心理科及其他专业（指中西医结合专业2、中西医结合专业3之外的其他专业）的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业1。 （二）中西医结合专业2：从事外科、骨伤科、皮肤科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业2。 （三）中西医结合专业3：从事眼科、耳鼻喉科、口腔科专业的中西医结合执业医师，执业范围注册为中西医结合专业3。

汽车新能源。汽车新能源领域是当前和未来的发展趋势，涵盖了电动汽车、混合动力车辆、可再生能源等方面。随着环境意识的增强和政府对清洁能源的推动，汽车新能源领域的就业前景较为广阔。

中秋国庆安全生产标语有：中秋国庆安全生产标语中秋节，你的家人正等你团圆呢，一定要注意安全哦，亲。中秋国庆同欢，安全生产放心间。事故出于麻痹，安全来于警惕。生命至高无上， 安全责任为天。安全是生命之本， 违章是事故之源。安全生产勿侥幸， 违章蛮干要人命。安全要讲， 事故要防， 安不忘危， 乐不忘忧。安全编织幸福的花环， 违章酿成悔恨的苦酒。安全是幸福的保障， 治理隐患保障安全。确保安全生产， 喜迎中秋国庆。安全生产及标语的相关介绍：安全生产，就是指在生产经营活动中，为避免造成人员伤害和财产损失的事故而采取相应的事故预防和控制措施，以保证从业人员的人身安全，保证生产经营活动得以顺利进的相关活动。企业为了提高员工的安全意识，在作业的周围张贴一些关于安全生产的宣传画，就叫“安全生产标语”、“安全生产口号”、“消防安全标语”等。其相关的宣传报刊是《中国安全生产报》。

因为阿紫与阿朱被寄养的家庭不同，阿紫是从小在星宿老怪手底下做徒弟，受到了丁春秋人品的耳濡目染，所以变得很歹毒。

21世纪的产物

适合团购的材料有下面几种。第一:瓷砖，地板类。由于家庭装修中使用的瓷砖和地板一般品种比较单一，用量大，因此他们成了家装材料团购的主要对象，也是最容易提现团购优势的项目，某些大品牌还成立了专门的团购销售部，提供深入小区的特别服务。第二:厨卫设施。很多人装修完算账，发现最大的花销居然是在厨房和卫生间。的确，几万元的按摩浴缸，几千元的坐便器，几千元一延米的橱柜，这些也就罢了，居然水龙头也要以千元计价，不团购厨卫用具，很容易预算超支。第三:灯饰。你可以选择综合性得发型灯具商场洽谈团购，这样既可以选择低价，又有多重选择。第四:家用电器。不要自行组织家电团购，直接参加大型购物网站举办的团购活动即可。家电利润单薄，小批量购买的话，厂家不会给你优惠的折扣，大型购物网站更容易和厂家谈成优惠力度极大的团购。

核心力量训练 核心力量训练，很多人想要健身减脂，首先最重要的就是在运动过程中找准核心，并且在过程中用核心发力，这样才能够锻炼到自己的腹部肌肉，稳定核心力量，下面一起看看这篇文章了解一下核心力量训练 核心力量训练1 一、什么是核心肌群？ 核心肌群，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。 核心肌群主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成的肌肉群。 二、核心力量有什么作用？ 核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。 当我们手和腿活动的时候，核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源”。 因为整个人体排列就好像一个运动链一样，而核心部位它连接了人体的上下两个部分，好像是一座桥。 如果这座“桥”出现了问题，那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。 当你有强大的核心力量之后，它能够使你更加安全的进行运动。 比如说减少你的运动过程中出现了跌倒或者是其他的一些情况，并且如果你的核心力量比较强大的话，可以使你的身体平衡更加容易掌控，使你的身材更加的挺拔，并且提高你的各种运动方面的表现能力。 三、什么是核心力量训练？ 核心力量训练指的是一种力量训练的形式。而核心力量的锻炼是几乎所有体育运动的重点，一个人无论看起来有多么强壮，如果其核心肌群薄弱，那终究只是个空架子。 如果核心肌群没锻炼好，其他部位再怎么锻炼，整个人看起来还是姿势不正、弯腰驼背。 借助训练核心肌群的局部运动，除了可以减少脂肪囤积，也可以加强核心肌群的肌耐力，帮助核心肌群更有力地支撑上半身，达到改善姿势的目的。 很多经典的动作比如硬拉，深蹲，俯卧撑，倒立撑，引体向上，仰卧起坐，悬垂举腿等都会锻炼到核心肌群。 四、如何练核心？ 动作一 缓慢杠铃深蹲 增强核心力量的第一个动作就是杠铃深蹲，但是这种深蹲方式与其他的方式可能会有所不同。 在深蹲的过程中 ，我们一定要将动作放得越慢越好，如果你的动作过慢，身体控制的更加稳定的话，则对于你核心稳定能力的帮助会更加的明显。 还有一种办法就是使用轻一点的重量，在深蹲的过程中，可以让你的小伙伴对你的杠铃起到一定的不稳定的刺激，你知道不稳定的因素，这样的话你在训练的过程中则更加能够提高，对于核心能力的锻炼。 动作二 宽距俯卧撑 另一种训练方式就是俯卧撑，在训练俯卧撑的时候，我们可以适当的将双手的距离打开的宽一点，这样的话 对于腹部的肌肉力量刺激会更大。 在身体撑起的时候 可以让小伙伴去轻微的推一下你的臀部或者是你的上半身，在推动的过程中，你的腹部肌肉力量就会对这种不稳定因素进行对抗，可以提高核心力量的加强。 动作三 波速球平板支撑 平板支撑也是增强核心力量的一个最为经典的训练动作，在训练的过程中我们可以使用的波速球。 波速球的一大特点就是可以为训练者创造不稳定的因素，所以说将双手支撑在软的一面进行平板支撑，对于核心力量的刺激只会更加的明显。 如果说还想增加难度的话，可以在保持平板支撑的情况下，让你的小伙伴去触碰你的身体。 一旦你的身体被更多的不稳定因素所触碰到的时候，对于核心的稳定能力就会起到非常不错的加强作用，所以说 核心力量的加强是需要通过你的身体去对抗不稳定因素，才能够得到训练的，而并不是简单的卷腹一类的训练动作。 如果你的身体稳定能力较差，或者是说训练的过程中经常跌倒受伤的情况比较多的话，那么可以使用以上的方法对身体的核心稳定能力起到一定的加强，加强之后就可以提高你运动方面的表现了。 核心力量训练2 高尔夫运动是多关节和多肌群(肌肉)参与的全身运动，“核心”处于上下肢的结合部位，在高尔夫运动中具有承上启下的重要枢纽作用。“核心”既创造力量，也为肢体肌肉的力量传递提供稳定的支点。 “核心力量”和“核心稳定性”是两个不同的概念，但却又相互依赖，互相作用。核心的稳定能力来源于神经肌肉控制下的核心力量，而核心力量的有效发挥又需要核心稳定性作为基础，因此两者无法独立于对方存在。 在高尔夫运动中，正确的挥杆力量来自于身体核心强大的旋转扭力，球杆是手臂的延伸，而手臂又是身体核心的延伸。核心稳定能力为上下肢力量传递创造支点，并协调上下肢的发力，使之达到最佳化。 高尔夫挥杆动作只是短短的一瞬，在这短短的一瞬间要完成理想的力量的产生、控制和传递过程，强大的动态核心稳定性就必不可少。 身体核心肌群的软弱，往往使身体在急速旋转中无法对抗强大的扭转力，不但不利于运动表现，而且容易造成下背部肌群或肩部的扭伤或慢性劳损。 高尔夫是一个讲究精准的运动，而身体本身就是一件很精密的仪器，我们一定要用很精密的方法来做训练。 “核心稳定性”的训练更加强调运动的精细控制，更突出神经对肌肉的支配和控制，强调深层核心的小肌群的发展，以及提高小肌群和大肌群之间的协作能力，帮助达到高尔夫控制和精准的要求。 核心稳定性的主要作用: 1）提高上下肢在动作间的协调工作效率 2）提高身体对于精细动作的控制力和平衡能力 3）增加力的转递速度，提高运动时由核心向四肢及其他肌群的"能量输出 4）提高技术动作的功效，降低能量消耗； 5）预防高尔夫运动损伤。 Test测试你的核心稳定性： 平板支撑 Plank 俯撑，用肘关节支撑身体，保持大臂垂直于地面，保持身体成一直线，脊椎处于脊椎中立位。避免塌腰和撅臀，保持尽可能长的时间。不要闭气，维持正常呼吸。 我们的目标是1分钟以上，如果你无法支撑30秒的话，那么说明你的核心已经到了非常急需强化的时候了。 核心稳定的强化练习 高尔夫的核心稳定性训练除了腰盆和髋关节区域，也应该包括我把它称之为“次核心”的肩带部位。以下练习能够有效增强这些部位的核心稳定性： 1）双腿伸展 Double Leg Stretch 目的：提高骨盆和脊柱的稳定性，强化腰腹部和核心的控制力。 动作步骤： 1、仰卧，收紧腹部，头部和上背部离开垫子，膝盖弯曲把两腿拉向靠近胸部，两手放在脚踝上，目光注视集中在肚脐方向。 2、吸气，保持上半身的弧线不变，双腿以60度角往前斜线伸展，同时手臂向头后侧方向伸展。 3、呼气，两腿收回到胸前，手臂从侧面扇形回到开始姿势，放在膝盖上。 重复：6～10次，完成后放低身体躺回垫上。 动作要求：在练习这个动作时，你的头颈部很容易随着四肢的展开而后仰。应该保持躯干核心始终稳若磐石，当腿和手往两头伸展时，用最小的力量保持核心和头部。集中你的注意力，这个动作将继续挑战你的身体腰腹部核心的力量以及协调性。 2）四足游泳 All Fours Swimming 目的：能够培养腰骶稳定的力量和意识，并增强骨盆的动态稳定性。 动作步骤： 1、四足支撑，手臂和双腿垂直于地面，保持脊椎处于自然中立位，将一支球杆放在背后，保持身体的骶骨，后背和后脑触到球杆。 2、吸气，将左腿向后延伸然后抬高到髋部的高度，不要改变后背的姿势。同时抬起右手向前延伸，不要改变肩的姿势。 3、呼气，收缩腹部，将左腿和右手同时收回。注意力仍然集中在身体核心和腹部的用力上。 重复练习，交换对侧的手臂和腿部向两侧伸展。 重复：每侧各6～10次。 动作要求:要求练习者保持脊椎的中立位，稳定核心，腹部收缩，肩部放松。在伸展四肢的过程中腰骶部稳定不动，不要塌腰，始终保持动作中的控制，尽可能不要让球杆落下来。 需要身体专注于凝聚核心力量，有效的协调深层肌肉来控制在各步骤转换的动态过程中的动态平衡。 3）侧弯扭转 Side Bend Twist 目的：发展核心的控制力量、平衡和协调。增强骨盆的稳定性和脊椎在水平面的灵活性，加固肩带的稳定性和力量。 动作步骤： 1、身体挺直，坐姿转向一侧，双脚交叉，打开上侧腿膝盖转向天花板。支撑手在肩膀下方略远处，手指尖朝向外侧。 2、吸气，把肚脐往脊柱方向收紧，撑起躯干，上侧手臂伸向天花板，打开胸廓，尽可能地使身体更长更有力量，身体呈侧面平板支撑式。 3、呼气，身体躯干向内往地板方向扭转，但是不移动髋部。上面的手穿过身体往后，视线跟随着手直到看着地板或看着身后。 4、吸气，身体躯干旋正后继续往后扭转，手臂重新伸向天花板向后指，胸部打开。眼睛视线跟着向后看向上方手指方向。 重复：每一侧重复3～5次。 动作要求：收缩并稳定核心，使髋部正对前方并向上提，在转动中保持髋部想象被两片玻璃夹在中间一样稳定不动。支撑手手腕在肩膀的下方，肩带稳定保持颈部伸长舒展。保持身体的平衡并有控制地、流畅地运动。 4）俯撑抬腿 Leg Pull Down 目的：强化肩带的稳定性，发展核心的控制能力，以及脊椎和骨盆的中立位意识。 动作步骤： 1、身体作平板式的姿势，腹部收紧，保持脊椎中立位，身体成一直线，眼睛视线向下。 2、凝聚轴心，收腹保持骨盆稳定，接着吸气，抬起右侧腿； 3、呼气，右腿向外侧平行滑动； 4、吸气，平行往中间滑回原位。呼气，将腿放回原位。 重复：完成4～6次，交换腿部。完成3组。 动作要求：这个练习不在于腿部动作，在于控制和稳定。要求在整个动作中，保持肩带和腰盆的稳定，身体从头部到脚始终保持一直线，身体的核心部位向上收缩，以顶起身体的重心。腿部的动作必须在不影响髋部稳定的前提下进行，髋部不允许出现抬高、下沉或侧翻。练习时保持肩膀的宽度，脖子自然向前延伸。 5）肩桥抬腿 Bridge 目的：有效提升骨盆和脊柱的稳定性，培养良好的核心稳定控制意识，强化臀肌、背伸和伸髋肌群。 动作步骤： 1、仰卧，弯曲膝盖，双手至于身体两侧，保持脊椎自然中立位。 2、抬高髋部，使身体和大腿成一条直线。 3、吸气，保持骨盆的高度位置不变，屈髋提起右腿。 4、保持骨盆不动，呼气，慢慢放低腿部。转移重心，交换另一侧腿部。 动作挑战1：双脚踩在普拉提泡沫轴上。 动作挑战2：躺在泡沫轴上，让双脚踩在健身球上。 重复：4～6次。 动作要求：在练习中，时刻保持骨盆左右两侧的平衡及稳定，在腿部抬高和下放时始终保持臀部高度。在腿部转换重心时，避免骨盆下沉或左右扭转，让下放腿尽量回到原来的位置。 核心力量训练3 核心区训练要点： 首先：设计核心区的训练必须成套。从头到尾都必须遵循从难到易。从稳定到不稳定，从静止到运动。 其次，从躺下训练到站立训练。 1、按摩垫上的府桥训练是最基础的核心区训练 2、在不稳定的界面上训练如：瑞士球等 3、站立训练，训练过程中可以负重等。训练内容必须包括仰着的、趴着的、侧着的训练。训练部位包括(腹部、背部、侧面、旋转。)训练时候必须保持脊柱的中立位置，否则训练效果不明显。 从最基础的做起，过程中难度逐渐增加。若是做不到就必须降低难度否则训练效果无效。若是想训练局部的小肌群，动作的选择应该是幅度小的且动作要慢的。 比如腹横肌、多裂肌、腰大肌、髂肋肌 、长肌等等。若是想训练整体的大肌群，动作的选择应该是幅度大的。比如腹直肌、腹斜肌、竖脊肌、腰方肌稳定肌多为单关节，位置较深，通过离心收缩控制身体的活动以及身体姿势。 运动肌多为双关节或多关节，位置较浅,往往通过向心收缩产生力量和加速度。

同学聚会，顾名思义即同学之间的聚会，其意含同学之间的离别，有短暂的分开后的再相聚，也有分别多年后同学再次相聚，其中也暗含对分别多年后再次相聚的一种莫名复杂的情感。

我只用过autocad，这个版本是国外的，要是我没有说错的话，这个软件应当是最好的，可以兼容很多插件，微软都要考虑给它有特别的软件，使它可以安装在windows系统上。天正建筑需要依附在cad软件上的插件。中望有点不清楚，应当是国产的。

汽车新能源。根据查询前程无忧APP显示。新能源汽车电子技术是当前国家大力扶持一个行业，也非常适应现在环保社会建设的需要。学习新能源汽车电子技术的毕业生具有宽领域工，就业面广，可以在电子信息技术产业企业从事，生产，技术管理，开发等工作。所以汽车新能源好就业。

“挂牌督办”指的是上级政府和行政主管部门通过社会公示等办法，督促限期完成对重点案件的查处和整改任务。挂牌督办的案件是公安部督办的案件都是影响大，人民群众反映强烈的大案列入一级主管部门的议事日程，纳入领导的视野，督促某一级部门，把这个案子一查到底，而且有结果，如果到时间不能够办理好督办案件是要问责的。挂牌督办的目的是想方设法提高对案件的重视程度，其根本目的还是要解决问题、办成事情。法律依据《重大事故查处挂牌督办办法》第九条 重大事故查处结案后，省级人民政府安委会和国务院安委会办公室应将重大事故挂牌督办情况和事故查处结案情况，在中央主流媒体和中央政府网站、中国安全生产报、安全监管总局政府网站上予以公告，接受社会监督。

第一次养好金鱼的关键是水。金鱼生活在水里，一定要把水安排好。常常因为换水次数多或不给小金鱼换水使小金鱼死掉。如果用自来水，使用前先在阳光下晒两三天，让水里的氯气跑掉。换水的时候，要留下一部分旧水，因为小金鱼很弱，水的温度不能变化太大。间隔一星期左右换一次水比较好。 给小金鱼喂食要注意。一定要注意不要喂得太多。最好喂它吃活鱼虫。小金鱼贪吃，常常因为吃得太多引起消化不良而死掉。 要经常观察小金鱼，发现它精神不好或浮在水面，要立即换水；看到大多数小金鱼浮在水面呼吸，要用5％的淡盐水给它们洗个澡。 另外，最好在鱼缸里放些绿藻、水草或底石，这样既能点缀鱼缸，又能起到光合作用。还可以用小金鱼的粪便形成奇妙的共生关系，起到杀菌作用。 做到以上几件事，便能把小金鱼养好了。

一学进入医院工作去哪个科？这个应该每个科都要实习一下。

因为学生捡了我手机，我想以学校的名誉送一面锦旗，写啥内容好

核心力量训练是一项比较系统的训练项目，需要进行科学而合理的规划，才能够达到预期的训练效果。所以要想保证田径核心力量训练效果，就需要制定合理的训练内容，遵循一定的原则，如此才能够达到核心力量训练的效果。4.1田径核心力量训练中分为静止训练和动态训练两种方式，一般情况下，静态训练中需要保持标准动作在三十秒左右，而动态训练需要根据具体的项目类型以及个人能力而制定相应的组数以及次数，以达到最佳的训练效果。4.2任何项目的训练方式都不是一蹴而就的，都是要有一个循序渐进的过程，所以对于核心力量训练也是一样，训练难度水准从易而难逐渐增加。根据训练的内容以及项目类型制定适宜的训练方案，逐渐增加训练难度，从而提高核心力量训练效果。4.3在核心力量训练的每个阶段都有不同的针对性，前期训练主要以神经系统的训练为主，让运行员身体的核心神经以及肌肉部位处于不稳定状态，从而调动核心部位的神经以及肌肉全面参与，在神经系统锻炼达到稳定状态后，再进行下一阶段的训练。在核心部位的神经和肌肉达到稳定状态后，再与专项技术动作进行结合训练，从而提高专项运动的训练效果。4.4田径运动是一项比较注重力量的运行项目，注重追求人体的体能极限，而核心力量训练只是田径力量训练的组成部分之一，是对传统力量训练的一种补充方式，所以并不能够取代传统的力量训练，应该注重二者之间的协调与结合。

深圳，佛山，东莞的家电网啊，很方便，服务也很好的哦~