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母婴育儿知识

2023-09-09 11:58:08
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  有专家表示,备孕期间的饮食也能控制生男生女,这是真的吗?那么备孕期间多吃生蚝可以提高生男孩机率吗?想生男孩应多吃哪些食物呢?以下是我精心整理的母婴育儿知识的相关资料,希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

  母婴育儿知识篇一

  备孕期间多吃生蚝提高生男孩机率?

  吃生蚝真的能帮助生男孩吗生男生女的秘密在精子和卵子不期而遇结合为受精卵的那一瞬间,宝宝的性别就已经被决定了,起关键作用的是性染色体。宝宝的性别是不可以人为操纵的,但据研究发现,有一些因素还是可以对其产生一定影响的,比如控制饮食。

  有研究表明,X染色体喜欢酸性环境,Y染色体则喜欢碱性环境。所以,要想生男孩概率大的话,女性可多吃一些偏碱性的食物或含钾、钠多的食物,如各种鲜榨果汁、苏打饼干或根茎类食物;男性则应多吃酸性食物,如鸡蛋、牛奶(或其他奶制品)、牛肉、水产品、杏仁等。

  生蚝,正是属于强酸性食物,并且有潜阳补阴的作用。研究表明,生蚝、扇贝、文蛤、魁蛤、蝾螺等贝类含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素,是很有效的强精食品。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

  这样看来,吃生蚝好像真的能增加生男孩的概率。事实上,生男生女影响因素很多,饮食只是影响因素之一,想要完全依靠饮食来控制生男生女根本是不可能的,而且,不管是男孩还是女孩,宝宝的健康才是最重要的。

  但如果你真的很想要个男宝宝,也不妨试一试,且不说吃生蚝到底能不能生男孩,生蚝本身含有丰富的营养和微量元素,有很好的保健作用,只要身体受得了,但吃无妨。

  相信通过阅读本文,您对吃生蚝能否增加生男孩机率有了一定的了解,但是关于生男生女的说法也不能完全相信,其实无论生男孩还是生女孩,孩子的健康才是最重要的。

  母婴育儿知识篇二

  最佳的受孕季节是什么时候呢

  受孕并不是一件很容易的事,受身体状况、心情、外界环境因素的影响,这些在一定的程度上都会影响精子和卵子的质量,也决定受精卵的质量。受精卵的质量决定宝宝的健康,所以在受孕期间就应该做好准备,什么时候受孕最好。最佳的受孕季节是什么时候呢?下面我快来告诉你吧。

  最佳受孕季节是什么时候?

  春天是万物复苏之季,春末受孕也具有得天独厚的优势。

  春末,即每年4月左右,气候温和,地气生发,万物复苏。青年人精神饱满,生机勃勃。若在春末受孕,有利于精、卵结合发育;妊娠3个月后,正是胎儿大脑及神经系统形成的时期,而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节,五谷丰登,果蔬丰富;有利的天时不仅使孕妇感到愉悦,而且使各种营养素都得到充分的保证。同时,适度适量的阳光照射,对孕妇的身心健康及胎儿的发育大有益处。这样顺春、夏、秋、冬四季而孕育,达到了“季节优生”的目的。

  日本东京大学医学系三浦二教授的研究表明:12月份出生的孩子,健康比例特别高。立秋之后,即公历8月8日-9月8日,也是最佳受孕季节。此时受孕,分娩在夏季。夏季天地气交合,万物繁茂,一些野生哺乳动物亦在此季生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论,5-6月是优生季节。

  受孕的最佳时刻

  受孕的最佳时刻是什么时候呢?受孕的最佳时刻——晚9~10 点人体的生理现象和机能状态在一天24 小时内是不断变化的。早7~12 时,人的身体机能状态呈上升趋势;13~14 时,是白天里人体机能最低时刻;下午5 时再度上升,晚11 时后又急剧下降。一般来说,晚9~10 时是同房受孕的最佳时刻。而且此时同房后,女性长时间平躺睡眠有助于精子游动,增加精子与卵子相遇的机会。

  母婴育儿知识篇三

  备孕期适当做些运动可提高怀孕几率

  当你在选择备孕的时候,适当做些运动是很有必要的哦。专家指出,适当的运动可以提高怀孕的机率!那么,适合备孕的运动有哪些呢?

  怀孕前适当锻炼,可以增强母体体质,同时促进肌体代谢,具有协调和完善全身各系统功能的作用。还能提高性机能,以便为受精卵提供优质的卵细胞。运动过程中,由于神经系统和垂体功能的调节,各类性激素分泌增加,使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生一系列变化,为胚胎组织的生长和生育提供良好基础。

  怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

  孕前运动提高孕力

  走路

  这是一个最简单却很有效果的方法,人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班,少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式,对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器—每天走的步数超过5000步就好,而若能达到每天一万步,你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路,例如饭后散步、走路上班、走路买菜u2026u2026走路来加强你的孕力,还可以增强我们的心肺功能,加速血液循环。另外,因为走路不是很激烈的运动,所以受伤的机会也很小,非常适合女性。

  慢跑

  对于少有运动习惯的女人来说,一下子进行强度太大的运动,例如1000米快跑对身体并没有什么好处。对于女人来说,容易坚持的运动方式是最好的。因为好的运动习惯需要坚持,孕力是女人一生的事业,所以慢跑才是你的选择。

  慢跑的主要功效和走路其实是一样的,但是强度要大于走路,更能够有效地增加腿部的肌肉耐力。所以我们要注意的是鞋子的选择,一定要专门跑步的鞋子,而不是所谓时装运动鞋之类。因为专门的跑鞋有很好的减震功能,可有效降低腿部关节在慢跑中所要承受的压力。

  游泳

  这可能是一个最好的方法,也是我自己喜欢的运动方式。我们在水中的时候因为有浮力反作用于重力,所以我们的关节很放松,整个人和情绪也都很放松,不会僵硬,这样运动伤害的几率会很小。其次,我们游泳时水的温度一般低于我们的体温,所以我们需要花更多的卡路里去维持我们的体温,这就意味着,在同样时间同样强度的运动中游泳会消耗更多的热量。

  游泳是一种全身均衡的运动,你身体的各部分都能锻炼到,运动方式决定了它是一个对协调性要求很高的运动。而女性在分娩过程中同样也需要协调身体各部分肌肉的能力,才能顺利生产。因此几种不同泳姿的变换,持之以恒的锻炼方式,都能最大限度地增加你身体的协调性。

  瑜伽

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育儿知识越早知道越好1、你对孩子说话的语气,决定了他对你的态度。如果你用尊重的语气,那他就对你尊重如果你不尊重他,他就不会尊重你。2、教育孩子,小时候要斗勇,长大后要斗智;除了爱孩子之外,还要让孩子有敬和畏,敬来自于怕,得先怕,他才会敬;他不怕,就不会敬。3、12岁以前,你的话在孩子眼里是黄金;12岁以后,你的话在孩子就是垃圾,他已经长大了,听了十几年了,你说的那些道理他都懂。二胎家庭两个孩子发生争执怎么办?4、不要把精力放在护小的上面,而是教育老大。5、孩子在6岁前就要管好,不然以后就管不了了。孩子4岁时你拒绝他,他最多是在地上打滚,等大了你拒绝他时,他就会用极端方式了。6、如果一个孩子从小没有被善待过,你就不要指望他成年后会善待这个社会。7、孩子的问题一定跟父母教育有关,当孩子出现问题时,其实问题早就有了。8、心理发展有关键期,孩子也一样,12岁之前称为依恋期,需要家庭教育:12-18岁称为青春期依恋期,需要社会的参与。9、孩子1岁以前,甚至是3岁之前,最好由母亲亲自抚养,这样才能获得孩子的心理资本。10、有些人脾气暴躁,容易激动;有些人平和大度;前--和人早年抚养是亏欠的;居一种人早年抚养一定是非常到位的。11、孩子的心理成长比智力教育更重要。我宁愿我的女儿上不了名牌大学,也要她过得快乐。所以,孩子放学时不要追问他学得怎么样?而是问他过得怎么样。12、对于孩子不合理的要求,要遵循四个原则。不要打,不要骂,不要说教,不要走开。13、真正的养育过程肯定是唠叨的,这叫有亲情抚养。言语发育和社会性发展、认知等能力都会在有亲情抚养和无亲情抚养的背景下表现不同。14、青春期的孩子,教育方式一定要改变,有些话说到了就可以;有些错误他知道就行了,不一定非要逼他承认,青春期的孩子承认错误很难得;不要和他争执,到最后逼得他对你不敬15、人在早年,吃的苦越多,他的承受力越好;尤其是家里有儿子的,更要多吃些苦,逆子的产生往往是你对他百依百顺造成的。16、不被尊重的孩子,不会懂得怎么去尊重别人。17、吃饭时不要因为他是孩子,就迁就他,让他第一个吃;告诉他,长辈没动筷子,他就不能动。孩子饿他一个小时不会怎么样,却会让他懂得尊敬长辈。18、挫折忍耐力和意志力有关,而意志力的培养不是靠智力,而是靠体力,所以在孩子小的时候,多让他做一些体力活。19、分数固然很重要,但那是老师的任务,而作为他的家长,你的任务是关注他的全面发展;关注他今天过的怎么样,关注他有没有遇到困难。20、性格才能真正决定命运,而性格是人后天形成的社会行为方式。21、要让孩子参与到家中的大事,不管他是什么样的学习状态,这利于培养他的责任感。告诉他家中发生的事,听听他的意见,这样做一点坏处都没有。22、如果孩子交的朋友不太好,你可以问问孩子“你认为你朋友的优缺点是什么?”让他自己主动去关注朋友的优缺点好过你强制他不准跟他交往。23、其实谁也不希望自己的孩子成为“白眼狼”,一个不孝顺的人也很难在社会上立足。正因为如此,母亲们要及早地从泥潭中拔出来,早点学会拒绝孩子的无理要求,并要求孩子给予力所能及的感情回报。24、人一定要找到自己的位置。她对她的女儿说,不管你考不考得上大学,不要紧,如果你想开店,我就给你启动资本千万不要做一个无所事事的人。25、孩子终究要走向社会,做一个独立的人。所以,父母要恰当地保持距离,给孩子自由成长的空间,既有利于维护亲子关系,还利于孩子的健康成长。26、孩子身上存在缺点不怕,可怕的是作为孩子人生路上的领路人父母缺乏正确的家庭教育。27、人性的教育大于智力教育;生存教育应该大于精华教育28、父母必须让孩子知道,在成长的道路上,不可能是一帆风顺的,成功往往是与艰难困苦、坎坷挫折相伴而来的。29、陪伴孩子成长,是最大的恩情。家庭健全不代表健全的家庭教育,很多的社会问题都归结于人,人的问题归结在哪?归结于人的早年。30、家庭的抚养不仅仅是物质的,更重要的是心理抚养。给孩子挣钱的时间,不如自己陪孩子的时间;给孩子存钱的努力,不如教给孩子做人做事的努力;找奶妈带孩子,不如自己辛苦带孩子心理抚养重要的一个因素叫陪伴。
2023-09-01 18:01:321

3一6岁家庭育儿知识

  教育孩子的第一步就是愿意聆听孩子的心声,在跟孩子的交流过程中我们可以更好的明白孩子的的所思所想,然后有针对性给予关心和帮助,这样既可以做孩子的知心朋友,还有利于亲子关系的经营。以下是我精心整理的3一6岁家庭育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。   3一6岁家庭育儿知识:让孩子愿意跟父母倾诉   教育孩子的第一步就是愿意聆听孩子的心声,在跟孩子的交流过程中我们可以更好的明白孩子的的所思所想,然后有针对性给予关心和帮助,这样子既可以做孩子的知心朋友,还有利于亲子关系的经营。   愿意跟父母倾诉的孩子心理上会更加积极,因为不管是快乐还是悲伤,他们都愿意跟父母分享,积极的情绪有利于变革现实,而消极情绪如果能够及早的化解,不会对健康心理的建立造成影响,也有利于顺利的实施行之有效的家庭教育。   那么如何正确的对待孩子们的倾诉呢,以下几个小技巧希望年轻的父母都能够了解。   第一、善于引导孩子的倾诉   当我们细微的感受到孩子情绪变化的时候,其实要做的是事情就是引导孩子们能够将内心的感受倾诉出来而不是急于哄他们开心却忽略了孩子不开心的根本,凡事不能够憋在心里面,因为孩子们还没有长大,他们可能无法很好地排解掉负面的心理情绪。   第二、耐心的倾听孩子诉说   当孩子能够愿意跟父母倾诉的时候,其实父母是应该感到开心的,因为说明孩子是信任自己的,而我们不能够辜负这份信任,当孩子在倾诉的时候父母要做好一名好听众,不要表露出任何不耐烦的情绪,因为孩子能够很敏感的感受到父母心不在焉或是其他等等。   第三、对孩子的感受表示理解   孩子们其实不太懂得掩藏情绪,只要细心的观察就能够从他们的面部表情,动作等方面都可以了解其内心情绪的变化,当孩子跟父母体倾诉的时候,父母要对孩子的感受表示理解,这样子孩子是会感觉很安慰的,之后再给他们进行开解,效果会事半功倍。   总结:为了让孩子能够有倾诉的习惯,爸爸妈妈们也要注意多给孩子一些互动,给孩子保持一个亲密,信任的亲子关系,如此才可以让孩子愿意跟父母倾诉。   3一6岁家庭育儿知识:父母要让孩子尽早学会独立   父母不能够总是让孩子依赖着自己生活,他们应该逐渐的学会独立,不仅是生活上的自立,还要慢慢的学会去规划自己的人生,孩子的每一个阶段都很重要,小的时候帮助他们建立积极乐观的思想,这对于孩子来说将是一生受之不尽的财富,好的心态能够帮助他们面对挫折不轻易言败,而且还可以让他们更加客观的评价人与事物。   对于孩子来说,上幼儿园,上小学等都是一次次的挑战,因为这意味着他们要离开父母的怀抱,学习着自己去适应新的环境,对于父母来说也是,总是呆在自己身边的孩子背着小书包去外面的世界,他们也会担心和期待。   从孩子上小学开始,父母就要有心理准备,逐渐的放开孩子的手,教育讲究张弛有度,一味的抓着孩子的手,不给他们独立处事的机会反而不好呢,我们不能够等待孩子跟我们抱怨的时候才猝然警觉,我们是不是干预孩子过多了。   孩子的行为习惯来自于父母的影响,如果父母能够在日常中给他们树立一个好的榜样,他们也会受到父母潜移默化的影响,而变得逐渐优秀,社会上优秀的精英并不是一蹴而就的,而是靠逐步的培养。   孩子入学后,其实就是意味着父母照顾幼儿的岁月已经结束,家长要及时调整过来,以好朋友的身份陪伴着孩子,孩子渐渐长大他们会有自己的天地,对于父母的依恋也会逐渐的减少,开始向往着外面的天地,而父母要做的是帮助他们在青春道路上走的更好,尽量不要给孩子无谓的压力,激发孩子的求学和探索精神。   孩子慢慢的会有自己的生活,给父母的时间也相对会越来越少,父母可能会感到比较失落,尤其是母亲,但是这也是一个好时机,为了孩子父母已经花费了很多的时间,此时刚好是寻回自己兴趣和重视另一半的好时机,婚姻和孩子一样,同样需要用心经营,而良好的家庭环境对孩子的成长也有帮助。   总结:如今的竞争很大,孩子也是如此,然而对于孩子来说,能够从父母那边获得信心和力量,得到温暖和安慰则是很重要的,不用过于紧张孩子的成绩,而要更加重视孩子的品德,让孩子成为一个充满自信善良的好孩子。   3一6岁家庭育儿知识:孩子只听老师的话,该如何应对?   很多家长反应,自从孩子上了幼儿园,就只听老师的话,把父母的话当耳旁风,或者淘气让家长苦恼,那么,孩子为什么只听老师的话呢?面对这种情况家长该怎么办呢?   说到原因,大致有以下两个:   1、家长在孩子心中没有树立好威信   要知道,家长的威信是家长对孩子进行有效教育的重要因素,同时也是是孩子自觉接受家庭教育的重要条件。但是很多家长却将这一点忽视了,没有很好的树立起自己在孩子心中的威信,主要表现为两个方面:   第一、教育方法不得当:对孩子溺爱,导致其养成独享、以自我为中心、任性的不良个性;或者经常对孩子施以非常严厉的态度,经常为一些小事大发雷霆。   第二、家长教育孩子时情绪不稳定:心情好的时候,对孩子事事宽容;心情不好的时候,对孩子处处刁难。如此家庭教育不一致,致使孩子不知所措,无所适从。   2、老师在孩子心中占有“权威”地位   老师对所有孩子都能够一视同仁,善于从孩子的实际出发,因材施教,特别注意给孩子提供表现的机会;老师在教育孩子的时候,目标明确一致,对孩子的要求可以说是"严而不厉,爱而不溺"的;老师非常注意自身的修养,不但有丰富的感情,而且有深刻的理智,能够用恰当的情绪与态度对待每一个孩子。   那么该如何改善孩子不听家长的话这种状况呢?   1、建立自己在孩子心中的威信。其实,在幼小的孩子面前树立好自己的威信并不是件难事,通常来说,孩子对父母是绝对新人的,而如何在孩子信任的基础上建立与维护自己的威信才是关键。   第一、建立和孩子间的平等关系。家长应和孩子相互讲平等、信任、尊重,遇事多跟孩子商量,善于听取孩子的意见,此举会让孩子感受到家长对自己的信任,从而更加尊重父母。   第二、关心、了解孩子。身为父母,除了要关心孩子的生活,还要多了解他们的兴趣和爱好及能力,对孩子所提要求一定得是他们通过努力所能够达到的。   第三、教育孩子要运用正确的教育手段。要因势利导,循循善诱,宽严相济。既不能一味迁就、放任自流,也不能下禁令、处处挑剔和指责。   第四、对待孩子要言而有信。家长不要经常对孩子信口开河,一旦许下的诺言就必须要兑现,这如此才能使孩子对你的话确深信不疑,才能听从你的教导,逐渐地你的威信也会在与孩子的相互沟通中树立起来。   第五、步调要保持一致。父母与家庭成员之间一定要相互尊重,步调一致,要求一致,千万不能一个“唱红脸”,一个“唱白脸”,也不能在孩子面前互相指责,相互数落。   第六、要以身作则。家长要做孩子的模范,不希望孩子做的事首先自己不能做。比如家长要求得到孩子的尊重,那么自己就应该先尊重自己的父母,为孩子树立榜样,长此以往,他们便会受到潜移默化的影响。   第七、提高自身的素质与修养。随着孩子年龄的增长,他们对是非对错逐渐有了初步的正确的判断能力,所以家长一定要注意自己的一言一行,并且要保护良好的情绪状态,以防对你在孩子心目中的地位造成影响。   2、利用老师在孩子心目中的权威地位,和孩子视老师的话为"圣旨"的心理特征,跟老师经常联系,向反映孩子在家里不听话的表现,从而获得老师的帮助。比如:建议幼儿园举办“谁最听家长的话”、“在家做个好孩子”等活动,促使孩子将在幼儿园听话的好习惯带回到家里来。
2023-09-01 18:04:191

中班9月份科学育儿知识

  9月份的到来也就是秋季的到来,那么中班9月份的科学育儿知识有哪些呢?下面是我为你整理的中班9月份科学育儿知识,供大家阅览!  中班9月份科学育儿知识一   本月以《美丽的秋天》为主题,系统地讲述了秋天的特征,秋天的颜色、秋天的节日、落叶飘飘等知识,下面把知识点进行归纳,看看您的孩子掌握了多少吧!   健康领域   1、知道秋季易患3种常见病(流感,拉肚子,感冒)   2、认识3种干果(看实物或图片):   核桃、葡萄干、杏仁等   3、能说出4种白面制作的食物:   馒头、包子、饺子、糕点、面条等   语言领域   1、秋天是什么颜色的?   能回答出“黄色”、“红色”、“七彩的颜色”等等   2、能说出关于颜色的词语:   黄澄澄,红彤彤,亮晶晶,绿油油   数学领域:   1.物体的对应(1—10)   能把数字和相同物体连接起来,能把相同数量的物体连接起来   2.数字排序   能把数字1--10按顺序排列   3.按大小、多少、高矮、粗细排序   科学领域   1、植物的种子在哪里?(看图指出或说出)   2、植物的种子有什么作用?(能长出小苗)   3、玉米有什么作用?(能吃、能榨油、能酿酒等)   4、落叶对树有什么作用?(腐烂做肥料)   社会领域   1、知道秋天的3个节日(中秋节、教师节、国庆节)   2、知道秋天都有哪些果实?(水果,蔬菜,粮食)   3、认识3种常见水果(西瓜,苹果,葡萄,火龙果等)   4、认识3种常见粮食(玉米,高梁,水稻,小麦)   5、认识2种落叶树和1种常绿树(松树是常绿树,杨树、柳树、果树是落叶树。)   中班9月份科学育儿知识二   一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。   中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民,无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。   ★可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时要按期丈量幼儿听力情形,及早医治跟防备。   ★让孩子逐渐识别:红、黄、橙、绿、地蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按色彩讲名称。   ★教孩子用手摸,鉴别物体的精细、软硬、轻沉、毛糙、润滑。   ★用捉迷躲或找物的游戏培养孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同种物体摇成不共的空 间地位,让幼儿指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。   ★家长可以通功率领孩子干一些察看记载去培育孩子的时间知觉。如带孩子视察母鸡u2192生蛋u2192孵小鸡u2192母鸡带小鸡的图片,并讲出先后次序。还可以通过故事、童话等辅助幼儿掌握“从前”、“很久良久”、“起初”、“开端”、“停止”等词汇。   二、对中班幼儿念维造就中的心理健康教育。   中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动息边说边记,形象思维占主导位置,但逻辑思维程度差,处于萌芽状况。他们掌握名物概思时能概括没什物重要特征,特殊是功能特点。野长可以常常取孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是抛掉的”,“错,生果是吃的”,年轻人如何预防白发的出现。中班的数概念可控制到“10”,词汇的把握也跟着年纪增添,这为幼儿心头语言书面语言的倒退发明了条件,有前提的家长可以让幼儿教书法、学画绘、学语言。   家长对孩子还可以对症下药地讲故事,清顺治帝死因成谜:是出天花还是被郑成功炸死?。对胆小的孩子可多讲些英勇成功的故事;对从私的孩子讲些使己孤单的故事。家长讲故事比老师更替主要,由于家长可以依据大家孩子的共性,有针对性地抉择故事,入言有效的教导。   还应注意,家长讲故事的语言要活泼。有的家长故事选材赖,可是,他们不是在将故事,而是在依照书上的文字一个一个地想。因为孩子对书点语言不熟习,有的甚至听不懂,听听就没意思了。最恶在讲的进程中多用象形字、象声字,必要时应顿挫抑扬、载歌载舞,只有本人讲的有津有味,孩子才干听的津津乐道。   中班9月份科学育儿知识三   一、蹲下来和孩子说话   我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”u2026u2026这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。   无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。   二、保护孩子的自尊心   当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。”   三、尊重孩子的独立意识   随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。 四小班育儿心得、适时调整关爱的方式   随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才智。例如,当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说:“宝宝又长大一岁了,从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说:“宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。”u2026u2026   猜你喜欢: 1. 9月中班科学育儿知识 2. 9月份中班育儿知识 3. 九月份中班育儿知识 4. 中班九月育儿知识 5. 中班科学育儿知识方案 6. 中班科学育儿知识大全 7. 幼儿园9月育儿知识 8. 中班科学育儿知识
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1、新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃~28℃,盛夏要适当降温,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。而室内的光线不能太暗或太亮,有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。2、注意新生儿面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁,但勿挖外耳道及鼻腔因口腔粘膜细嫩、血管丰富,极易擦伤而引起感染,故不要经常用力擦洗口腔。新生儿齿龈边缘有时有黄白色小斑点(俗称“马牙”),这是正常生理现象,生后数周会自行消失,不要视“马牙”为不吉利的东西,更不可用针,特别是用不洁针去挑,以防细菌由此处进入体内而引起败血症。眼部要保持清洁,假如眼部分泌物多,可用温水或生理盐水擦净,再滴眼药水。
2023-09-01 18:04:421

育婴育儿知识

育婴育儿知识 相信每位爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明,健康,壮实,但是在这之前,妈妈一定要知道一些健康知识,这样才能够把宝宝照顾地更好。下面是百分网我为大家整理的关于育婴育儿知识,希望大家喜欢! 育婴育儿知识:照顾不满一岁宝宝时需要注意什么 A:新生宝宝 1、母乳喂养:母乳对于孩子来说是最好的食物和补品,是任何食物都无法替代的。 母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素,能够让胎儿很好地消化吸收,可以让胎儿的免疫力得到提升。主要因为母乳中含有丰富的活性免疫因子,所以就会提高肌体对细菌、病菌的抵抗力;另外也会减少婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。 2、牛奶:不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替,但是要注意以下几点:不要以为牛奶越浓越好,牛奶越浓营养越高,孩子的肠道现在还在发育过程中,如果超过了承受极限,反而会对孩子造成伤害。要是没有办法及时消化掉的话,会让孩子的身体受到影响,可能会出现腹泻,便秘,食欲不振等现象。因此,要是打算使用奶粉来喂养的话,一定要好好考虑奶粉的质量、营养成分。平时在冲泡的时候要考虑到孩子的年龄;不要多加糖,正确的是每100毫升加蔗糖5—8克。过多的糖会让孩子身体中的水分没有办法排出来,会导致肌肉和皮下组织变得松软,还有可能会导致婴儿发生龋齿。 B:4—6月宝宝 宝宝在4—6月后,母乳中所含有的铁、叶酸、维生素、钙等营养素就会有些少了,要是这个时候没有及时添加另外的食物,孩子就有可能会患贫血、佝偻病。因此,在给宝宝准备食物的时候,要采用由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则,如:蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。 C:12个月的宝宝 有些满一岁的宝宝已经开始断奶了,所以,在这个时候要注意主食和零食同时兼顾。通常情况下:上午最好是给孩子吃一些简单的高热量食品,如一小块蛋糕或2—3块饼干,下午给孩子吃一些水果,晚饭以后就不要给孩子吃零食了,在睡觉之前可以给孩子喝一小杯牛奶。还有,在进食的时候一定要饮水(宜白开水,矿泉水),因为水是构成人体组织细胞的重要成分,是人体新陈代谢的重要工具。 D:宝宝如何健康过冬 爸爸妈妈可以带着孩子做做体操,带着孩子参加一些户外活动、游戏,以增强体质;平时要保证及时通风,到了该打疫苗的时候要及时带着孩子去打疫苗。 E:谁的宝宝要补钙 在平时的生活中,有的孩子可能会突然出现腹痛,疼痛几分钟后自行消失。专家研究发现,这是因为体内缺钙引起的肠道痉挛。从生理上看,血钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要因素,如果血钙的`浓度表低的话,神经肌肉的兴奋性就会增高,肠道平滑肌也因之强烈收缩,因此就会有腹痛的情况出现,所以一定要注意及时给孩子补钙。 育婴育儿知识:新生儿十种常见问题 1.乳痂 乳痂看起来很可怕,但其实是一件很正常的事。至于原因,还没有确切答案。好在宝宝皮肤的干燥和脱皮症状几个月后就会得到缓解。同时,妈妈可以每周两次用润肤油给宝宝滋润皮肤。妈妈通常不需要过多担心这个问题,但如果症状恶化,要及时咨询儿科医生。 2.“爆炸性”便便 新生宝宝的便便基本上都是液体,有时混杂着一些难以消化的小颗粒,因此其“爆炸”的样子不难想象。只要宝宝的排泄物颜色正常(棕色、黄色或绿色),并有一些没被消化的颗粒物,就属于正常范围。一旦你发现了宝宝排便出血,就要准备随时联系医生。 3.胸部膨胀 你还记得怀孕时受到的荷尔蒙影响吗?宝宝也会如此。怀孕这么久,带给宝宝的副作用之一就是胸部会发胀。平时可以多观察下宝宝胸部周围有没有发红的情况,如果有,最好是测量下宝宝的体温,看宝宝是否有发热的情况。如果有发热的症状,最好带宝宝仔细检查。 4.奇怪的呻吟声 宝宝是个噪声制造机,会生产出非常多的奇怪的声音。因为新生儿的鼻腔发育还不是非常完全,空气在狭窄的、有黏液的鼻腔里震动,就会出现这种声音。如果宝宝呼吸的时候一直都有杂音的话,最好带宝宝去检查一下。 5.持续的鼾声 新生儿都是初学者,对事物非常敏感。如果宝宝鼾声如雷,那是他在对空气中的某些物质做出排斥反应,强烈的阳光也会导致宝宝打呼噜。另外,鼻腔内的黏液和呼吸道里残留的羊水也会导致宝宝的呼噜声很响。如果宝宝打鼾时还有喘气声,最好是去检查下宝宝是否对某些物质过敏。 6.痉挛 宝宝抽筋的时候很痛苦,但这是一件正常的事情。宝宝出生后还在继续各种发育,其中就包括惊吓反应。你会发现宝宝每当听到巨大的噪音时,这种痉挛就会出现。这一现象一般三到四个月后就会消失。如果宝宝没有一点痉挛症状,你就该担心了,这可能意味着宝宝某些机能发育不正常。 7.奇怪的头型 生产对于妈妈和宝宝来说都很艰难。因为宝宝还未发育完成的头部柔软可塑,同时在出生的时候受到盆骨的挤压,所以宝宝的头部很有可能会变形,另外,出生后总是保持同一个躺卧姿势也会对头部造成影响,专家建议爸爸妈妈可以经常地抱抱宝宝,宝宝躺卧时不要让他的头一直朝一个方向。如果爸爸妈妈使用过各种方法,宝宝的头部还是有平面的地方,那么一定要去找医生,宝宝可能会需要戴上特制头盔。 8.生殖器官肿胀 宝宝在出生前所受的荷尔蒙影响,以及生殖器官周围的组织液都会造成生殖器官肿胀。在出生后小便几次就会好的。如果出生几天后此现象依旧存在,最好是请医生检查一下。 9.尿布里有血迹 这种现象会自行好转。女宝宝可能是受妈妈子宫里荷尔蒙的副作用影响,而男宝宝有可能是由于割包皮手术后伤口愈合而出血。如果你特别担心的话,在出血的时候可以咨询下医生。 10.斗鸡眼 宝宝出生后一直在发育,视觉是其中之一。控制好眼部肌肉,学会聚焦不是一蹴而就的。有时虽然宝宝的眼睛感觉是斗鸡眼,但事实上不是。这主要是由于宝宝眼距大,宽鼻梁和肉肉的脸会遮住一部分眼白。如果半岁大的宝宝看起来仍是斗鸡眼,那么就要带宝宝去检查一下了。 育婴育儿知识:新生儿的一些特殊的生理现象 腔上皮珠:新生儿上腭中线,软硬腭交界处及牙龈上会有一些黄色的小白点,这些被叫做“马牙”或“板牙”,这主要是由于上皮细胞堆积或粘液腺分泌物潴留造成的。 通常情况下几个礼拜之后就会自己消失了,对孩子没有什么影响,不用做什么特别的处理。所以,爸爸妈妈不要去相信一些人说的 “马牙不挑,掉下来吞进肚子里死人”的说法,如果自己弄得话,很容易会受到感染。 还有,新生儿期不要给孩子洗口腔,由于新生儿口腔粘膜很容易受到破损导致感染,哺乳后喂少量温开水要即洗净口腔。 腺肿大及泌乳:因为怀孕的晚期,准妈妈身体里面的激素进入胎儿体内,所以孩子出生后一周可能会出现乳腺肿大的情况,可能会有蚕豆大小至小鹌鹑蛋大小,有的人也会出现乳晕色素加深,有乳汁分泌的情况,乳量自数滴至20ml不等,2~3个礼拜之后自己就会消失的。 如果自己帮孩子把乳汁挤出来的话,可能会造成化脓性乳腺炎,女孩子的乳腺功能受损,乳头扭曲退缩,对以后有很大的影响。 假月经:一些女孩子在出生5~7天后,阴道里面会流出少量血液,就像月经一样,通常情况下会持续1-3天,其它部位没有出血的情况,孩子自己也不会觉得哪里不舒服,这种现象称为“假月经”。 “假月经”主要是由于怀孕晚期母亲体内雌激素进入胎儿体内造成的,在流出来之后,可以使用消毒纱布轻轻拭去。如果孩子的出血量非常多的话,就要赶紧带孩子去看医生,这可能和新生儿出血症有关。 新生儿红斑:一些孩子在出生后的第一天内,皮肤会普遍发红,有时候还会有针尖大小的红点,这可能是由于冷而干燥的外界环境及毒素造成的。1~2天后就会慢慢消失了,然后会出现脱屑的情况,以足底、足心及皱褶处多见,脱屑好了以后就可以了。 胎儿青痣:一般情况下,出现在孩子的腰骶部、臀部及背部等处,大小不同,形态各异。不高出皮面的大块蓝灰色斑主要是由于特殊的色素细胞沉着形成的,在四岁的时候差不多都会消失的。 栗粒疹:新生儿的鼻尖、鼻翼及颊部总是会有一点点的黄白色点,这主要是由于皮脂腺堆积造成的,这种现象被叫做栗粒疹,而非脓疱,自己就会好的。 “螳螂嘴”:新生儿两侧颊部有肥厚的脂肪垫,就像螳螂一样,这个是正常的。 出血点:新生儿头面部,特别是上眼睑、球结膜下可见鲜红色或蓝色出血点,自己会消失。 青紫:新生儿口周、手掌、足趾及甲床等处会看到一些青紫色的东西,这可能和新生儿高血红蛋白有关,不是什么健康问题。 尿:因为白细胞分解增多,尿酸盐排出增加,尿酸栓塞,所以,孩子的尿布上可能会出现红褐色斑点,婴儿在尿尿的时候会哭,所以妈妈要加大哺乳量或多喂温开水以增加尿量,防止结晶和栓塞。 足上翻:见新生儿足背向上向外翻,这被叫做假性畸形,妈妈不用太担心,自己会好的。 头皮水肿:头部产者,在出生的过程中头部受到挤压,头皮水肿厉害,呈先锋头,所以看上去会怪怪的。有的爸爸妈妈看着自己的孩子会思考:“自己长得不错,孩子怎么会这样?孩子是不是有问题?事实上,过几天水肿消退后,孩子正常的容貌就会露出来了。
2023-09-01 18:05:031

妈妈母婴育儿知识

  宝宝出生前,准妈妈们就开始学习各种育儿知识,孩子出生后,咱就开始真正面对这些问题了,喂奶、洗澡、穿衣、换尿布u2026是不是渐渐觉得自己已经是个全能的妈妈了?不过,有些冷门的育儿知识,妈妈们可能会忽略哦!下面是我为你整理的妈妈母婴育儿知识,供大家阅览!   什么是育儿知识   根据宝宝在不同阶段生理和心理发展的变化,育儿知识为妈妈提供了全方位的对应措施,帮帮助妈妈更好地教育和呵护成长中的宝宝。   育儿要注意什么   1.补钙   钙是人体中不可缺少的一种元素,因此缺钙对于孩子来说,可能会成为产生缺铁性贫血,缺锌,甚至是影响日常发育进程的罪魁祸首。所以说,给孩子补钙十分重要。   (1)如何判断孩子是否缺钙   年轻妈妈社会阅历少,常常因爱子心切,胡乱轻信某些检测方法,给孩子滥补钙。虽然从科学上来说,通过头发中的钙元素来判断是否缺钙有一定的道理,但是因为这种化验得出的结果,会受到头发生长速度、污染情况等因素的影响,并不能够保证结果百分百正确。相比之下,血液中的钙元素和骨碱性磷酸酶含量能更为准确地反映出孩子是否缺钙。   (2)长得快就不用补钙   通常妈妈们都会有这样一种错觉,认为孩子长得快就是无需补钙。实际上长得快的孩子更需要补钙,因为长越快对钙的需求越高,如不及时补充,很导致孩子缺钙,影响其骨密度。   (3)什么时候补钙效果佳   不同时期,孩子身体对钙的需求和吸收率不同。因此补钙也要讲究时间和方式。   a.饭后补钙易吸收。食物消化的时候会产生氨基酸,在这种酸性环境下补钙,吸收更快更充分。   b.分次补钙吸收率高。集中补钙的后果是吸收率的降低,所以同样分量的钙,分次服用往往比一次服下效果更佳。   c.分阶段效果好。婴儿、儿童和青春期的孩子的生长速度要高于其他时期,此时进行补钙能够更有效地被吸收利用,效果更明显。   2.防晒   孩童时期是一个人一生中受日光照射时间最长的阶段。这个阶段的防晒护理往往会影响到皮肤的老化速度。   (1)抵挡紫外线的能力差   宝宝们缺乏对紫外线的抵抗能力,他们娇嫩的皮肤还未发育形成足够强固的色素层来抵抗紫外线,所以宝宝皮肤在阳光照射下很容易受伤,出现晒伤或者其它问题。   (2)活动时间长   宝宝在户外玩耍的时间长,不可避免要长期受到紫外线照射,因此防晒是呵护宝宝皮肤的大问题。   3.喂养须知   (1)保暖   新生宝宝的身体状况很容易受到气温的影响,所以保暖工作不可懈怠。在为宝宝洗澡、换衣物时都要注意保暖以防感冒。但是也要避免过度保暖,把宝宝裹得太厚,太严实也不可取,特别是在夏天,包裹得过于严实密封容易发生脱水热。   (2)喂养   根据宝宝在不同时期的饮食和消化能力,妈妈要做好饮食方面的准备。刚出生的婴儿可以吸收少量温水或糖水,12h后可以开始温水兑奶水喂养,24h后再进行母乳喂养。婴儿喂养要注意卫生,母乳喂养前妈妈都要洗净手和乳头,奶瓶和奶嘴也要消毒,喂养的姿势要足够舒适。   (3)注意大便的性状   大便性状反应了宝宝的身体状况,因此大便的异常不容忽视。颜色呈黄色或绿色,次数频繁,且质地稀薄,说明消化有问题;泡沫多,有酸味,说明饮食中的糖分过多;频繁拉绿色大便并且量少,则要增加奶量;大便太稀或有黏液,是患肠道感染的症状。   (4)注意口腔卫生   宝宝口腔卫生很重要,在给孩子喂奶前,务必将奶瓶仔细消毒杀菌,奶头也要清洗干净,避免宝宝口腔感染。观察宝宝的口腔,如果舌头或者左右的口腔壁上出现了白膜,则应擦上冰硼散或者浓度为0.5%的甲紫。   (5)新生儿沐浴   新生宝宝第一次洗澡,可在宝宝出生后8—12小时进行,首次洗澡时,家长要测量好水温,避免着凉。给婴儿洗澡要掌握正确的姿势,使婴儿舒适,避免呛水或感染。   4.护理七忌   (1)不定时喂奶。滥给婴儿喂奶会影响婴儿的消化功能。   (2)长期捆裹婴儿。捆裹婴儿会影响婴儿骨骼的正常发育和血液循环,在穿戴上要让婴儿能够自由地舒展筋骨。   (3)长期保持同一个睡姿。经常睡同一个姿势很容易使头骨变形,常给婴儿翻身改变睡姿就能避免扁平头。   (4)烘烤湿尿布。烘烤尿布很容易引起火灾。   (5)惊吓婴儿。要让婴儿远离喧闹,爆竹声,不要用惊吓的方式来逗哄婴儿。   (6)冬季在室外换婴儿包裹。给婴儿换尿布包裹时要注意保暖,寒冬季节更要预防感冒。   (7)避免过度保暖。家长常常害怕孩子着凉而给其穿很多,其实孩子太温暖也不好,尤其不能把宝宝包裹的太紧,避免过度保暖。
2023-09-01 18:05:251

秋季育儿知识

1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
2023-09-01 18:05:361

0到六个月宝宝育儿知识

0到六个月宝宝育儿知识 0到六个月宝宝育儿知识,0—6个月的宝宝是最脆弱的时候,所以在这期间宝爸宝妈们都要小心照顾好宝宝,关于这个阶段的宝宝是有很多育儿知识的,下面是0到六个月宝宝育儿知识 0到六个月宝宝育儿知识1 一、1~2月婴儿的照料。 满月前的婴儿常常一昼夜要吃8~10次,而快满2个月时,一般每隔3~4小时吃一次,昼夜吃5~6次就行了。出生后一、二个月的婴儿非常能吃奶粉冲的奶。如果让孩子尽兴的吃,一次能吃150~180毫升。平时,当第一次给的奶吃光了的话,第二次就多冲20~30毫升,要是也能吃光,则下一次喂时就再追加20~30毫升。2个月的婴儿最多也只能给200毫升吃,另外可以再补充果汁、凉开水或茶。对孩子的日常照料应注意日光浴(每日30分钟),穿合适婴儿活动的衣服。 二、出生后两个月: 生长,两个月的婴儿与一个月时相比又有了不少的变化。体重每周增长200~250克,满两个月时,身长又可增长2.5~3.5厘米。这个月,每天睡眠约18个小时,醒着的时间增多了。 发育:动作,俯卧时下巴离开床面的时间长些,面部和床面的角度可以达到45度。仰卧时,常无目的的挥动手臂,还能被动地抓握放入手中的物品,但握不了一会儿很快就会掉落。视觉,能明显地用眼睛去追随作水平方向向运动的物体。当母亲和他说话时,能注视母亲的脸,并开始出现微笑。听觉,听觉非常灵敏,睡眠中听到大的响动会惊醒,醒时则会把头转向发出响的玩具,听到说话声、音乐声会停止哭泣去倾听。语言,两个月婴儿的哭声出现分化,因饥饿、不适或疼痛等不同原因,其哭声的长短、高低、大小也完全不同,已经具有了语言的意义。在吃饱睡足之后,高兴时可发出“a~a、i~i、e~e”等单元音。 饮食喂养:母乳喂养,逐渐养成定时喂奶的习惯,一般每2~3小时喂一次,每天6~7次。人工喂养,用奶瓶,每3~4小时喂一次,每次120~150毫升,每天6次。青菜水或果汁(桔子汁、西瓜汁、蕃茄汁等),每天1~2次,每次由1~2汤匙开始逐渐增至30毫升,此外,要坚持服用鱼肝油及钙剂。 预防接种:月初打乙肝疫苗第二针(出生40天之内)。月末口服第一次脊髓灰质炎(小儿麻痹)糖丸一粒。 注意事项: 1、不必缝布套把小手包起来。应尽量让婴儿多摸一些不同质地的物品,触觉受到多种多样的刺激,有利于大脑的发育; 2、青菜水及果汁要新鲜,制作餐具用前要消毒。 三、出生后三个月: 生长,婴儿在生后第三个月,体重仍按每周增重200~250克的速度增长,满三个月时,已达6公斤左右了。身长也又增长了2.5~3.5公分。睡眠时间缩短为16小时左右,也就是说,每天有8个小时是醒着的,可以更多地观察外部世界,并且努力学习一些新动作,练习新花样了。 发育:动作,直抱时头可以竖直。俯卧位时能抬头,胸部也可以部分离开床面,上肢可以支持部分体重。仰卧位时,手不再是紧紧的握拳姿势,经常是半张着的,常将双手放在眼前,不时端详或玩弄。看见物体会手舞足蹈,扒或触碰桌上或悬挂的、伸臂能及的物体。试图从仰卧位变为俯卧位,也就是开始练习翻身。视觉,开始能比较集中地注意一个新鲜事物。两眼可跟随物体移动180度,也可上下移动或去追随作环周运动的物体。视力可达4~7米。听觉,头部可明确地转向发出声响的一侧,对轻快、柔和的音乐旋律表示出愉快的情,而对强烈的声音表示不快。语言,高兴时会大叫,常自发“咕咕”声,母亲与其说话时,也会“依呀”作答。 饮食喂养:母乳喂养,同两个月,一般每2~3小时喂一次,每天6~7次;人工喂养每3~4小时喂一次,每次150毫升,夜间可减去一次。青菜水或果汁每日1~2次,每次40毫升。鱼肝油及钙剂按时服。 预防接种:1、去结核病防治所进行卡介苗复查、复种;2、口服第二次脊髓灰质糖丸活疫苗一粒。同时打百白破三联针一针。 注意事项: 1、婴儿四周手臂可及之处不要放置塑料薄膜或塑料袋,以防蒙住口鼻发生意外; 2、接种疫苗后可发生局部红、肿、热、痛或发烧,全身不适甚至恶心呕吐等现象,轻者可不予理会,重者须到医院就诊。 四、出生后四个月: 生长,从第四个月开始,婴儿生长的速度比头三个月稍稍减慢了。每周平均增加体重150~200克,身长一个月长2公分,睡眠时间仍为每天16小时左右。 发育:动作,直抱时头能竖得很直,但倾斜身体时头仍摇摆不定,俯卧时胸部可以全离开床面,用腹部来承受身体重量或能用肘支撑身躯数分钟。喜欢玩自己的手、双手握在一起拿到眼前捏弄或将手放入口中吸吮。试着去拿东西,但距离判断不准。摇“花铃棒”能摇很长时间,若掉落后不知道去捡拾。视觉,能区别颜色,红色最容易引起兴奋。能协调好两眼共同注视一个物体。听觉,不但头转向声响一侧,眼睛会朝声响方向看。能区分成人发生的声音,如听见母亲的说话声就高兴起来。嗅觉:能稳定地区别愉快的气味,并对酸甜苦等味能比较明确地区别。语言,逗引时会发出笑声,并会用咿呀发音来逗引成人与他说话。能发出辅声m、k、p、bɡ等。 饮食喂养:母乳,每天喂5次,夜间停一次;人工喂养:每次150~180毫升,夜间停一次。苹果汁每日2次,每次30毫升。开始添加辅食,鸡蛋黄1/4个,米粉、烂粥、菜泥、鱼泥等每天一次,每次1~2汤匙。鱼肝油及钙剂按时服。 预防接种:口服第三次脊髓灰质糖丸活疫苗一粒。同时打第二针百白破三联针。 注意事项: 1、添加辅食不可操之过急,先试一种,从小量开始,观察大便无异常,2~4日后再加另一种。加辅食时应先给婴儿吃辅食,随之再喂奶,辅食与奶合为一顿; 2、加辅食时,如适逢酷暑或孩子生病,应将时间往后推迟。 五、出生后五个月: 生长,这个月龄的婴儿平均每周增加体重150~180克,月增长身高2公分,每日睡眠时间仍为16个小时左右。由于出生后几个月体重迅速增长,这时婴儿大多小脸蛋圆嘟嘟的,眼睛亮而有神,身上也胖乎乎的,手腕形成一条很深的纹臀部也很明显,与刚出生时的“小老头”模样已完全不同,非常可爱。 发育:动作,翻身自如,一般先学会从俯卧翻为仰卧,后学会从仰卧翻为俯卧。大人扶着可以坐住,头可竖得很稳,因腰肌的力量还不能支持身体,所以不能独坐,但扶着坐时腰能伸直。能主动去拿面前的物品,动作尚不协调,不准确,往往双手去拿,手指并用一把,大拇指不起作用。不论什么东西都愿往嘴里放,喜欢照镜子,对着镜中人微笑或用手去抓镜中人。洗澡时拍击水,喝奶时拍奶瓶。视觉,能比较持久的注意一个物体,并可注视远距离的物体,如天上的月亮、街上的行人、行驶的汽车等。听觉,能分辨亲人的声音,听到母亲的声音就高兴、活跃。语言,能发复合音组,如ma.b、da、na、ah-ɡe、ah-ɡoo等,会咂舌。 饮食喂养:母乳每天喂5次,夜间不喂;人工喂养:牛奶每次150~180毫升,夜间不。苹果汁每日2次,每次30毫升。鸡蛋共可加至1/2个,米粉制品1/3碗,分2次喂完。菜泥、肉泥、鱼泥少量(2匙)。鱼肝油及钙剂按时服。 预防接种:打第三次百白破三联针 注意事项: 1、婴儿会翻身后,家长即使离开片刻,也应将床栏拉好,以防跌落; 2、考虑到婴儿肾排钠功能较差,辅食中不要放盐或少放盐。为防止形成甜食习惯,也应尽量不放或少放糖。 六、6个月以后的辅食增加: 婴儿6个月时,体重增至8公斤,身长增至70厘米左右。在发育方面,宝宝会坐,并逐渐会滚、会爬动,运动的多了,所需的营养也就应该更多。 在消化方面,宝宝已具有咀嚼运动,并开始出牙,胃肠适应能力已逐渐增强,加之已适应了前面阶段的食物,此期可以添加的食物种类扩大了,而且食物的质地也应逐渐由液状变为糊状和小块状。 在这一阶段,可以喂宝宝混合谷类的食物,如营养奶糊等,为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素,同时让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外,在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。在添加上述食品时,可将其搅拌在稀饭中一起喂小儿,或者直接选用未添加防腐剂、香料及色素等的市售谷类食品喂养孩子,这样一方面满足小儿所需,另一方面可减轻妈妈们制作食品的辛劳。 在为孩子添加辅助食物时,不要喂孩子那些无益或危险的食品。有些食品不能提供孩子适宜的营养并且有可能引导孩子养成不健康的饮食习惯。如煎炸的食品、加香料的饮料、巧克力等。另外,有些可能引起哽噎的食物,即使在有人看管的情况下,也不应给宝宝吃。这些食物包括生而硬的水果或蔬菜,如葡萄、樱桃或桨果、花生米、黑桃仁、油炸土豆片及小块硬糖等。 注意事项 现在城市已经普遍设立了儿童保健卡,在0~3岁间进行8次体检。如果在养育宝宝的过程中你有些什么疑惑或担心时,你可以拨打社区儿童体检科的电话,请儿童保健医生做专业的分析和判断,这样不仅能对孩子的营养保健有个及时的指导,还能及早发现病症,予以治疗。 0到六个月宝宝育儿知识2 育儿知识 培养幼儿自理能力 如果您有足够的育儿知识,便可轻松的让宝宝学会自理。父母可以从最基本的地方开始,比如让宝宝学习自己穿衣服鞋袜。不管刚开始学习的时候穿的方法或者位置是否正确,必须用拥抱、鼓掌的方式来称赞宝宝,让他下次更有信心穿好衣服鞋袜。 锻炼孩子的社交能力 为了让孩子在以后的环境中更好的生活,父母要带孩子与外界多多接触,多与其他的小朋友玩耍与分享。要知道分享不仅仅局限为一件物品,还有快乐、成功、喜悦等。与人分享不是自发的、与生俱来的,因而在宝宝刚刚出现自我意识的时候就要培养他,让他很容易地学会与人分享。 培养孩子兴趣爱好 孩子越大就会知道的越多,慢慢的就会对一些事或一些人产生莫名的爱好,这时的父母就要懂得如何去培养孩子的兴趣爱好。要清楚这些兴趣爱好它与理想和未来目标联系起来,可能是孩子以后一生追求的。总之,幼儿的兴趣是从生理兴趣发展到精神兴趣,由直接兴趣发展到间接兴趣,是一个由低级向高级、由肤浅到深刻、由狭窄到广泛的渐进过程。 培养孩子独立能力 当前许多独生子女的自理能力差,依赖性过强,在与人交往、学习乃至生活方面受到了限制,阻碍了发展。父母在教育孩子的时候要给她们一定的自由,多给孩子尝试的机会,即使失败,也不要责怪他,并且鼓励其重新尝试。也可以在生活中或者是游戏中制定一些任务给孩子,让他们有明确的行为目标,在完成任务的过程中克服困难与挫折,这样的方式比硬性强制的要更让孩子接受些。 运动·跳绳强身又健脑 很多研究发现,喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明,记忆力更好。潘慧告诉记者,有目的性的运动,可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力,挖掘他们身体各部位功能的.。潜力,对大脑的发育有很大好处。 各种运动中,跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动,既能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身的新陈代谢,又能使心情兴奋起来,让孩子心灵手巧,在数数过程中,还能培养孩子的数学思维,使语言变得清晰流畅,最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。 0到六个月宝宝育儿知识3 这些育儿知识你懂吗 1、咳嗽不能吃鸡蛋。 这个观点其实也是非常片面的。上面我说了,发热是不能吃鸡蛋的,所以说,如果咳嗽属于风热型,这个时候,鸡蛋是不能吃的,因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话,鸡蛋含高蛋白,比较难于消化,所以也不建议食用。 如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话,在没有给小孩做过敏源筛查之前,鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素,所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下,鸡蛋还是可以吃的,因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收,也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外,用绿茶加生姜煮鸡蛋,再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错,所以说,鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽,还可以治疗咳嗽。 2、感冒不能吃鸡蛋 感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征,全年均可发病,但尤其以春冬季小儿发病率最高,这与气候比较寒冷,宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等,所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过,要提醒大家的是,因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高,食用之后,除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会非常大的增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,其作用远远高于其它食物。据研究,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,正因为这样,如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋,体温不但不降,还会引起体温持续升高,不利于病情的恢复,所以只有发热的小孩不建议食用。 3、腹泻不能吃香蕉。 大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘,中医也认为,香蕉味甘性寒,具有清热解毒、润肠通便的功效,特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素,所以从医学角度来说,香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是,而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢?其实,这是一个错误的认识。 我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉,熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸,所以对消化道有收敛的作用,能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌,从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状。所以说,香蕉的选择非常重要,一不留神,会起到相反的作用。 4、腹泻应该禁食。 腹泻是小儿常见病和多发病,主要以夏、秋季尤为突出。少则一天5、6次,多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏,重者大便如水样,甚至伴有血丝和粘液。肠镜下可见大肠粘膜充血、水肿,甚至出现溃烂。所以有学者认为,患儿腹泻时禁食可以减轻胃肠道负担,减少肠蠕动的次数,从而减少腹泻的次数。 其实,这种观点是错误的。因为腹泻中的宝宝,腹泻会导致其丧失大量的水分和电解质,本身机体所需求的能量也就不能得到足够的供应和补充,这时候如果禁食的话,为了补充维持身体机能所需的能量供应和维持血糖浓度,就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白质,从而导致人体更加的消瘦,体质也更加虚弱,腹泻也就会迁延不愈。当然,考虑到宝宝腹泻时胃肠道的承受能力,我们应该给宝宝喂一些营养丰富而且容易消化的食物,例如面条、豆浆、薏米粥、苹果糊等。同时还应指出的是,禁食导致的饥饿感也会增加胃肠蠕动的次数,导致腹泻加重。
2023-09-01 18:06:061

宝宝育儿知识宝宝育儿知识有哪些

1、母乳喂养。我们知道六个月前最好是给宝宝喂奶。母乳不仅是宝宝最好的食物,也是宝宝天然抵抗力的来源。2、奶粉喂养。婴儿在六个月后开始饮用配方奶粉,但是一些先天性较弱的婴儿会更早地饮用奶粉,这取决于宝宝的需要。3、添加食品补充剂。一般来说,根据从小到大,从小到大,从薄到厚的原则,婴儿的辅食增加了六个月。4、营养保健。随着宝宝的成长,需要及时补充。例如,足够的钙可以使宝宝的骨骼发育得更好,而铁可以让宝宝远离贫血症。5、口腔保健。宝宝开始长牙四个多月了。母亲需要注意在适当的时间观察和准备婴儿的饼干或牙胶。6、医疗保健。孩子很年轻,抵抗力不强,容易生病,妈妈需要找到原因并及时治疗,以免造成更多伤害。7、学前教育将早期教育定义为0-3岁婴幼儿及其父母教育的科学,有效和可实施的育儿计划。早期教育不是教育孩子,而是教父母。8、当他们不大时,许多父母将他们送到培训机构。事实上,这是一种不好的做法。早期教育应以家庭教育和机构教育为基础。倡导孩子的视觉,触觉,品味,听力和锻炼等方面的各个方面。
2023-09-01 18:06:151

中医育儿知识分享简短的

中医育儿知识分享简短的   中医育儿知识分享简短的,宝宝出生前准妈妈们就开始学习各种育儿知识,孩子出生后,咱就开始真正面对这些问题了,以下是我为大家整理的中医育儿知识分享简短的,快来一起看看吧   中医育儿知识分享简短的1    一、0-3岁儿童日常保健    饮食调养   1、婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。   2、养成良好饮食习惯,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。   2    起居调摄   1、婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜,避免过暖。   2、婴幼儿要有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。   3、经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。    二、4-6岁儿童日常保健    饮食调养   1、食物品种应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。   2、要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。    起居调摄   1、养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。   2、根据气温变化,及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”   5    运动保健   1、保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。   2、加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。    三、儿童饮食宜忌   1 、大便干结: 宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。    2、腹泻: 宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。   中医育儿知识分享简短的2   1、春季气温变化无常,儿童容易患感冒或上呼吸道感染,从而引发咳嗽影响睡眠。已出现咳嗽症状应多吃梨等止咳生津食物。此外,春季衣物不宜脱得太快,多晒太阳。   2、春季应给儿童祛湿排毒。清晨给孩子喝杯鲜奶,吃个苹果。温和又排毒。多吃水果,如草莓、葡萄。此外海带、练豆汤也是不错的食物。   3、春季是儿童生长的关键期。一般来说,此季节孩子生长速度比较快。应多给儿童补充一些生长素,芝麻酱含有钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等,都是儿童所需的营养。   4、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。   5、经常教育幼儿注意卫生,防止病从口入。   中医育儿知识分享简短的3    1、咳嗽不能吃鸡蛋。   这个观点其实也是非常片面的。上面我说了,发热是不能吃鸡蛋的,所以说,如果咳嗽属于风热型,这个时候,鸡蛋是不能吃的,因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话,鸡蛋含高蛋白,比较难于消化,所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话,在没有给小孩做过敏源筛查之前,鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素,所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下,鸡蛋还是可以吃的,因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收,也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外,用绿茶加生姜煮鸡蛋,再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错,所以说,鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽,还可以治疗咳嗽。    2、感冒不能吃鸡蛋   感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征,全年均可发病,但尤其以春冬季小儿发病率最高,这与气候比较寒冷,宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等,所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过,要提醒大家的是,因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高,食用之后,除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会非常大的增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,其作用远远高于其它食物。据研究,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,正因为这样,如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋,体温不但不降,还会引起体温持续升高,不利于病情的恢复,所以只有发热的小孩不建议食用。    3、腹泻不能吃香蕉。   大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘,中医也认为,香蕉味甘性寒,具有清热解毒、润肠通便的功效,特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素,所以从医学角度来说,香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是,而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢?其实,这是一个错误的.认识。我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉,熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸,所以对消化道有收敛的作用,能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌,从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状。所以说,香蕉的选择非常重要,一不留神,会起到相反的作用。    4、腹泻应该禁食。   腹泻是小儿常见病和多发病,主要以夏、秋季尤为突出。少则一天5、6次,多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏,重者大便如水样,甚至伴有血丝和粘液。肠镜下可见大肠粘膜充血、水肿,甚至出现溃烂。所以有学者认为,患儿腹泻时禁食可以减轻胃肠道负担,减少肠蠕动的次数,从而减少腹泻的次数。其实,这种观点是错误的。因为腹泻中的宝宝,腹泻会导致其丧失大量的水分和电解质,本身机体所需求的能量也就不能得到足够的供应和补充,这时候如果禁食的话,为了补充维持身体机能所需的能量供应和维持血糖浓度,就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白质,从而导致人体更加的消瘦,体质也更加虚弱,腹泻也就会迁延不愈。当然,考虑到宝宝腹泻时胃肠道的承受能力,我们应该给宝宝喂一些营养丰富而且容易消化的食物,例如面条、豆浆、薏米粥、苹果糊等。同时还应指出的是,禁食导致的饥饿感也会增加胃肠蠕动的次数,导致腹泻加重。   中医育儿知识分享简短的4    1、四个月内纯母乳不可加果汁   母乳喂养是给宝宝最好的爱,4个月内完全纯母乳喂养可以提高宝宝的免疫力。因为4个月内的母乳已经完全可以满足宝宝的营养需求了。    2、常晒太阳,提高免疫力   常晒太阳,不仅可以给宝宝补钙,还能提高宝宝的免疫力。不要怕宝宝晒黑,但是,也不要在强烈的太阳光下暴晒。    3、补充益生菌,提高免疫力   新生婴儿胃肠道系统还不完善,生长所需营养物质多,消化负担重,同时胃肠道防御功能较差,因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病,同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象,所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。肠道内的菌群状态直接决定肠道健康,婴儿在妈妈体内时,肠道处于无菌状态,出生后才开始构建“肠”生态,为让宝宝少生病,可考虑出生后适当补充益生菌。    4、拍孩子胸部会引发猝死   原来乱拍孩子胸部会引发猝死!很多父母都不太注意,看样新手妈妈真要注意了,拍孩子胸部可能诱发异常心率,导致心性猝死。    5、十个月内食物不加盐   类似有的妈妈说“女儿那会8个月吃鸡蛋糕时,为了调味,稍微加了一点点盐”。这样是不对的,事实上孩子出生后的10个月内在饮食上是不需要加盐的,如果加了少许,还需要记得多喝水哦!    6、爸爸情绪坏,婴儿易哭闹   研究表明,爸爸情绪坏,更容易影响到婴儿的情绪。看样子,婴儿的情绪是易受父亲的感染多,所以,建议新手爸爸们多注意控制自己的情绪哦。    7、挨打的孩子智商低   一直认为棍棒教育是最野蛮的教育,除了家长的撒气外,对孩子别无好处。研究表明挨打的孩子智商低,和孩子沟通才是最好的教育方式!在孩子面前失控只能说明你还没有长大。    8、开灯睡觉降低智力   关于开灯这件事,有些家长为了孩子不害怕,让孩子开灯睡觉。岂不知这是害了孩子呢,为了孩子的健康,还是关灯睡觉比较好。
2023-09-01 18:06:381

家长育儿知识

家长育儿知识   导语:婴儿早期的家庭科学育儿对人一生的发展具有重要的作用。下面是我为大家搜集提供出来的家长育儿知识相关范文内容,希望对大家有所帮助哈!    家长育儿知识:   根据孩子生理发展特点,逐步提出要求,从易到难,从简到繁。   2-3岁的孩子可训练自我服务的各项本领,如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所   2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。   如:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的`橱里,便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便,洗脸巾要短且薄等。   3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。   如:教孩子擦脸顺序是:用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额,然后擦耳朵、耳背,最后擦颈部等。   4、要持之以恒,反复训练。   孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固,从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的,要及时给予表扬,同时父母要以身作则,做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成,有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力,对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子,依赖性强,生活自理能力差,以至于不能很好地适应新的环境。所以,培养幼儿的生活自理能力至关重要,我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出:幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园,我们能否抓住这个关键阶段,针对幼儿的年龄特点与生活自理现状,有的放矢地对幼儿进行教育,是幼儿生活自理能力高低的关键。   自理能力主要包括自己穿脱-衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸。著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的,应当让他自己做”。《纲要》中也明确指出:要培养幼儿具有基本的生活自理能力。下面我针对孩子自理能力差,说一下原因:   1、家庭成员的溺爱包办。现在的独生子女在家庭中由于父母包揽了所有的家务劳动,只重视对孩子的智力投资,轻视了对孩子自理能力的培养,在幼儿园凡是孩子能做的事,老师都注意培养孩子自己学做,从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子,怕孩子自己吃不饱或太慢而急于去喂他,孩子一切生活全部由成人包揽,养成孩子事事依赖成人的坏习惯。   2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实际困难,爸爸妈妈不是教会孩子,而是去代替孩子做,导致孩子不会自理。   3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高,且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次练习的机会。    家长育儿知识(二):   1、家庭成员的溺爱包办。   在幼儿园凡是孩子能做的事,老师都注意培养孩子自己学做,从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子,嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他,孩子一切生活   全部由成人包揽,养成孩子事事依赖成人的坏习惯。   2、孩子没有掌握自理的方法和技能。   孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实际困难,爸爸妈妈不是教会孩子,而是去代替孩子做,导致孩子不会自理。   3、缺少必要的反复练习的机会。   孩子刚学会穿衣服时兴致很高,且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次练习的机会。
2023-09-01 18:07:081

家庭育儿知识三篇

  教育孩子的第一步就是愿意聆听孩子的心声,在跟孩子的交流过程中我们可以更好的明白孩子的的所思所想,然后有针对性给予关心和帮助,这样既可以做孩子的知心朋友,还有利于亲子关系的经营。下面我整理了家庭育儿知识,供你参考。   家庭育儿知识范文一   孩子只听老师的话,该如何应对?   很多家长反应,自从孩子上了幼儿园,就只听老师的话,把父母的话当耳旁风,或者淘气让家长苦恼,那么,孩子为什么只听老师的话呢?面对这种情况家长该怎么办呢?   说到原因,大致有以下两个:   1、家长在孩子心中没有树立好威信   要知道,家长的威信是家长对孩子进行有效教育的重要因素,同时也是是孩子自觉接受家庭教育的重要条件。但是很多家长却将这一点忽视了,没有很好的树立起自己在孩子心中的威信,主要表现为两个方面:   第一、教育方法不得当:对孩子溺爱,导致其养成独享、以自我为中心、任性的不良个性;或者经常对孩子施以非常严厉的态度,经常为一些小事大发雷霆。   第二、家长教育孩子时情绪不稳定:心情好的时候,对孩子事事宽容;心情不好的时候,对孩子处处刁难。如此家庭教育不一致,致使孩子不知所措,无所适从。   2、老师在孩子心中占有“权威”地位   老师对所有孩子都能够一视同仁,善于从孩子的实际出发,因材施教,特别注意给孩子提供表现的机会;老师在教育孩子的时候,目标明确一致,对孩子的要求可以说是"严而不厉,爱而不溺"的;老师非常注意自身的修养,不但有丰富的感情,而且有深刻的理智,能够用恰当的情绪与态度对待每一个孩子。   那么该如何改善孩子不听家长的话这种状况呢?   1、建立自己在孩子心中的威信。其实,在幼小的孩子面前树立好自己的威信并不是件难事,通常来说,孩子对父母是绝对新人的,而如何在孩子信任的基础上建立与维护自己的威信才是关键。   第一、建立和孩子间的平等关系。家长应和孩子相互讲平等、信任、尊重,遇事多跟孩子商量,善于听取孩子的意见,此举会让孩子感受到家长对自己的信任,从而更加尊重父母。   第二、关心、了解孩子。身为父母,除了要关心孩子的生活,还要多了解他们的兴趣和爱好及能力,对孩子所提要求一定得是他们通过努力所能够达到的。   第三、教育孩子要运用正确的教育手段。要因势利导,循循善诱,宽严相济。既不能一味迁就、放任自流,也不能下禁令、处处挑剔和指责。   第四、对待孩子要言而有信。家长不要经常对孩子信口开河,一旦许下的诺言就必须要兑现,这如此才能使孩子对你的话确深信不疑,才能听从你的教导,逐渐地你的威信也会在与孩子的相互沟通中树立起来。   第五、步调要保持一致。父母与家庭成员之间一定要相互尊重,步调一致,要求一致,千万不能一个“唱红脸”,一个“唱白脸”,也不能在孩子面前互相指责,相互数落。   第六、要以身作则。家长要做孩子的模范,不希望孩子做的事首先自己不能做。比如家长要求得到孩子的尊重,那么自己就应该先尊重自己的父母,为孩子树立榜样,长此以往,他们便会受到潜移默化的影响。   第七、提高自身的素质与修养。随着孩子年龄的增长,他们对是非对错逐渐有了初步的正确的判断能力,所以家长一定要注意自己的一言一行,并且要保护良好的情绪状态,以防对你在孩子心目中的地位造成影响。   2、利用老师在孩子心目中的权威地位,和孩子视老师的话为"圣旨"的心理特征,跟老师经常联系,向反映孩子在家里不听话的表现,从而获得老师的帮助。比如:建议幼儿园举办“谁最听家长的话”、“在家做个好孩子”等活动,促使孩子将在幼儿园听话的好习惯带回到家里来。   家长们朋友们,对于那些只听老师的话的孩子们,你们还要多动动脑筋哦,相信孩子一定会有所改善的,赶快行动起来吧!   家庭育儿知识范文二   父母要让孩子尽早学会独立   父母不能够总是让孩子依赖着自己生活,他们应该逐渐的学会独立,不仅是生活上的自立,还要慢慢的学会去规划自己的人生,孩子的每一个阶段都很重要,小的时候帮助他们建立积极乐观的思想,这对于孩子来说将是一生受之不尽的财富,好的心态能够帮助他们面对挫折不轻易言败,而且还可以让他们更加客观的评价人与事物。   对于孩子来说,上幼儿园,上小学等都是一次次的挑战,因为这意味着他们要离开父母的怀抱,学习着自己去适应新的环境,对于父母来说也是,总是呆在自己身边的孩子背着小书包去外面的世界,他们也会担心和期待。   从孩子上小学开始,父母就要有心理准备,逐渐的放开孩子的手,教育讲究张弛有度,一味的抓着孩子的手,不给他们独立处事的机会反而不好呢,我们不能够等待孩子跟我们抱怨的时候才猝然警觉,我们是不是干预孩子过多了。   孩子的行为习惯来自于父母的影响,如果父母能够在日常中给他们树立一个好的榜样,他们也会受到父母潜移默化的影响,而变得逐渐优秀,社会上优秀的精英并不是一蹴而就的,而是靠逐步的培养。   孩子入学后,其实就是意味着父母照顾幼儿的岁月已经结束,家长要及时调整过来,以好朋友的身份陪伴着孩子,孩子渐渐长大他们会有自己的天地,对于父母的依恋也会逐渐的减少,开始向往着外面的天地,而父母要做的是帮助他们在青春道路上走的更好,尽量不要给孩子无谓的压力,激发孩子的求学和探索精神。   孩子慢慢的会有自己的生活,给父母的时间也相对会越来越少,父母可能会感到比较失落,尤其是母亲,但是这也是一个好时机,为了孩子父母已经花费了很多的时间,此时刚好是寻回自己兴趣和重视另一半的好时机,婚姻和孩子一样,同样需要用心经营,而良好的家庭环境对孩子的成长也有帮助。   总结:如今的竞争很大,孩子也是如此,然而对于孩子来说,能够从父母那边获得信心和力量,得到温暖和安慰则是很重要的,不用过于紧张孩子的成绩,而要更加重视孩子的品德,让孩子成为一个充满自信善良的好孩子。   家庭育儿知识范文三   让孩子愿意跟父母倾诉   教育孩子的第一步就是愿意聆听孩子的心声,在跟孩子的交流过程中我们可以更好的明白孩子的的所思所想,然后有针对性给予关心和帮助,这样子既可以做孩子的知心朋友,还有利于亲子关系的经营。   愿意跟父母倾诉的孩子心理上会更加积极,因为不管是快乐还是悲伤,他们都愿意跟父母分享,积极的情绪有利于变革现实,而消极情绪如果能够及早的化解,不会对健康心理的建立造成影响,也有利于顺利的实施行之有效的家庭教育。   那么如何正确的对待孩子们的倾诉呢,以下几个小技巧希望年轻的父母都能够了解。   第一、善于引导孩子的倾诉   当我们细微的感受到孩子情绪变化的时候,其实要做的是事情就是引导孩子们能够将内心的感受倾诉出来而不是急于哄他们开心却忽略了孩子不开心的根本,凡事不能够憋在心里面,因为孩子们还没有长大,他们可能无法很好地排解掉负面的心理情绪。   第二、耐心的倾听孩子诉说   当孩子能够愿意跟父母倾诉的时候,其实父母是应该感到开心的,因为说明孩子是信任自己的,而我们不能够辜负这份信任,当孩子在倾诉的时候父母要做好一名好听众,不要表露出任何不耐烦的情绪,因为孩子能够很敏感的感受到父母心不在焉或是其他等等。   第三、对孩子的感受表示理解   孩子们其实不太懂得掩藏情绪,只要细心的观察就能够从他们的面部表情,动作等方面都可以了解其内心情绪的变化,当孩子跟父母体倾诉的时候,父母要对孩子的感受表示理解,这样子孩子是会感觉很安慰的,之后再给他们进行开解,效果会事半功倍。   总结:为了让孩子能够有倾诉的习惯,爸爸妈妈们也要注意多给孩子一些互动,给孩子保持一个亲密,信任的亲子关系,如此才可以让孩子愿意跟父母倾诉。 猜你喜欢 1. 家庭育儿知识分享 2. 小班家庭育儿知识 3. 大班家庭育儿知识 4. 家庭育儿知识分享大全 5. 家庭-育儿知识大全 6. 家庭育儿知识大全 7. 精选家庭育儿知识
2023-09-01 18:07:191

早教育儿知识

早教育儿知识   早教育儿知识,人格的健全也是孩子发展的一个重要方面,随着孩子一天天长大,早教也需要安排起来了,因此在孩子小时候,父母要把握好好关键期。以下分享早教育儿知识   早教育儿知识1    1、营造早教氛围   首先应该给宝宝营造一个良好的早教氛围,也就是说,要言传身教,家长以身作则的进行早教。之所以要这样做,是因为孩子是非常喜欢模仿的,他们的模仿能力很强,大人的一举一动,你可能没有在意,但是孩子却会跟着模仿。因此,在实施早教阶段,大人一定要谨言慎行,给孩子一个良好的榜样。    2、培养兴趣爱好   一些家长希望孩子成为一个*般武艺都会的人,给孩子报了很多班,其实这样只会让他疲惫不堪,引起他的逆反情绪。正确的做法是,应该根据他的实际情况为他培养一些健康的兴趣爱好,这里的实际情况包括孩子的年龄段、认知能力、孩子的身体素质等。而且培养兴趣也不宜过多,不然只会杂而不精。    3、增加亲子互动   现在的人都是工作狂,一个个投身工作中,把孩子丢给爷爷奶奶带,或者是寄放幼儿园。其实这样并不好,容易让孩子养成怪癖的格,建议家长一定要多和孩子互动,参与到孩子的活动中去,时常和孩子玩乐,增加亲密度,这对加强他的家庭观念,培养*格很有帮助的哦。    4、制定短长期目标   在早教育儿知识大全中,还有一个重要的内容,就是制定计划。家长要给孩子制定短期目标和长期目标,有了目标才有动力,而且可以给孩子树立正确的时间观和目标意识,提高孩子的执行能力。    早教育儿误区    1、意见不一   孩子是爷爷奶奶的心头肉,有时候父母对孩子进行教育时,爷爷奶奶会横加干涉。家庭教育意见不统一,一边有人管,另一边又要护着,这对教育孩子不利。    2、过于严格   教育要张弛有度,过于严格只会让孩子变得自卑、胆小。教育的权威是建立在尊重孩子的基础上的,家长不要不讲道理,更不能打骂孩子,应该树立一个慈祥威严的家长形象。    3、精神创伤   身体上的伤容易好,但心理的伤很难愈合哦。有的家庭父母经常吵架,让孩子处于惊恐、压抑的状态,长时间下来孩子就会变得焦虑、脾气差、说谎、打架斗殴。除了争吵之外,教育时侮辱*的言语、父母的无视也会带来不可磨灭的心理*影。    4、溺爱孩子   现在的家庭大多都是一个孩子,这很容易形成溺爱,而当溺爱超过一个度的时候,就会变成放纵,这会让孩子变得任*,过度的依赖家长,动手能力也会变差。    5、期望过高   有的家长给孩子选择各种辅导班、兴趣班,占用了孩子太多时间,他们长期处于疲惫状态,很容易焦虑、失眠。   从上面的.早教育儿知识大全中,相信家长也学到了很多。这里还要提一点就是,不要将自己的孩子和别人攀比,无论是过度的夸奖还是批评,都不利于他的成长,要讲究一个适度。   早教育儿知识2    基本训练   (1)视觉训练:用色彩鲜艳的玩具在婴儿眼前晃动,以训练婴儿眼睛的灵活性和追视物件的能力。   (2)语言训练:逗孩子笑,与婴儿说话,为其储存语言信息、也可以给小儿念儿歌,读诗,指认物和画片等。   (3)触觉训练:父母经常用于触摸婴儿皮肤,给婴儿做按摩操,按摩婴儿手脚及四肢,顺着脊柱从头部向臀部按摩背部,再按摩胸腹部。   (4)听觉训练:利用摇鼓,摇铃等的声音,来训练婴儿寻找声源、也可通过与小儿对话或让小儿听音乐来训练听觉能力。   (5)动作训练:主要是训练抬头,坐,翻身,站,走等动作,以促进粗大运动的发育、让婴儿用手抓握玩具,训练手的精细动作和手眼协调能力。   (6) 社交训练:经常让小儿与邻居,陌生人接近,与小朋友一起玩耍,常带小儿到户外,培养小儿的好奇心,并注意训练小儿的日常生活自理能力。    创造环境   为小儿创造一个开放而温暖的学习环境,这是开发小儿智能的一个可行之道、因为,开放的环境,使小儿能够接触较多的学习伙伴,可以充分发挥小儿互相模仿学习的能力,使小儿能学到更多的东西、    抓住特点   父母要抓住孩子好问的特点,从提问求答,丰富孩子的知识入手,发展智能、知识是智力的能源,知识的深浅,广窄决定智力的高低、    抓住特点   游戏往往是起于娱乐,而终于智慧的一种最佳学习方式、让幼儿从游戏中学习,能较好 地适应幼儿好学,好动,好玩的特点、幼儿在玩得开心时,就能使孩子的智力得到充分的刺激,从而充分发挥其潜在智能,并能使潜能达到发展的最高阶段、    在游戏中学习   父母的适切的期望,就是指父母对子女的期望既不过高也不过低,而是适中、父母对子女的期望过商,会给孩子增加过大的精神压力和焦虑,这样,反而抑制了孩子的潜在智能的发挥、期望值过低,又会使孩子没有奋斗目标,不能激励子女奋发努力、    给予适切期望   图画,小人书,玩具以及我们周围的环境,都是孩子思考和创造力的好素才、   宝宝是块璞玉,给予好好的雕琢就可以让其更加闪烁。如果我们可以给宝宝进行适当的基础训练,抓住宝宝的特点,给宝宝创造环境,促进宝宝思考,让宝宝在游戏中学习,这样对其智能开发将大有帮助。同时,我们要给予宝宝适当的期望,这样也能增强宝宝的自信心。   早教育儿知识3    父母如何根据孩子性格进行早教 早教育儿方法    喜欢动手:适宜学书法   识别方法:这类孩子比较有耐心,并能完成技巧较高的活动,如拆装汽车、串珠子等。   提示:这是一类难得的孩子,只要正确引导,成人后都有认真、细致的态度,这是做任何事情的基础。可以让他们参加一些手工方面的兴趣班,如书法、编织、珠算等,帮助他们在拓展个性的同时,学到一些技能。    喜欢模仿:适宜学表演   识别方法:这类孩子在人越多的场合,表现得越活跃,越希望自己是主角。当然这些孩子也有能够吸引更多人注意力的能力,譬如丰富的表情、手舞足蹈的样子以及高亢的声音等。   提示:如果孩子已经上幼儿园了,父母应和老师沟通,不妨在适当的时机给孩子表现的舞台,只要孩子有一次在正式的公众场合得到认可,他就能更自信地对待自己。这类孩子适宜到表演、主持、舞蹈等兴趣班去学习。    喜欢打闹:适宜学武术   识别方法:这类孩子可能是被认为最有活力的、,他们好动,注意力也不够集中,常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。   提示:这类被称为触觉学习型的孩子,在传统教学模式中很吃亏。但是他的动作协调能力较强,适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话,反而有利于他们日常安静地学习。    喜欢服饰:适宜学绘画   识别方法:这类孩子喜欢收集漂亮的布娃娃,还喜欢挑选自己穿着的服饰,常会对自认为不好看的衣服拒绝穿着!   提示:这类孩子在学习时,如果为他们配上鲜艳图片或者视频,强烈的视觉刺激会让他立即进入状态,在形象的世界里,他会感到特别舒心。这类孩子最好让他们去绘画、雕塑或儿童模特队等兴趣班学习。    喜欢安静:适宜学围棋   识别方法:比较安静的孩子,特别喜欢比较,譬如他能发现,妈妈包的饺子和奶奶的不一样。所以像拼图一类的游戏,足以让他快乐地摆弄上几个小时。   提示:这类孩子有耐心的个性和细致的观察力,还有比较好的逻辑思维能力。父母应不断培养他的严谨和较真的个性,可以让他参加围棋、数学或科学实验等兴趣班。    喜欢说话:适宜学声乐   识别方法:孩子对富有旋律的音乐会有特别的反应,常会啊、啊地叫,并挥舞小手。有时突然听到电视里传来一段音乐,立即会跟着唱起来。这类孩子一般开口说话比较早,并且喜欢学说大人的话。   提示:这类孩子的思维模式是由声音带动的,在传统的教学模式中,大部分老师都是通过口授进行教学,这对于听觉学习型的孩子是十分有益的。他们比较适宜学相声、声乐或钢琴。
2023-09-01 18:07:321

母婴育儿知识小百科

  现在的父母对于自己的宝宝总是特别的关注,希望给宝宝最好的,而宝宝能健康成长就是父母的最大愿望,以下是我整理的母婴育儿知识小百科的相关资料,各位家长们抓紧看看吧。   母婴育儿知识一   最适合宝宝补钙的食物   现在的父母对于自己的宝宝总是特别的关注,希望给宝宝最好的,而宝宝能健康成长就是父母的最大愿望,也正因此,基本上从宝宝很小的时候开始,作为家长就会对宝宝的补钙问题进行重视,而为宝宝补钙,有两种食物特别适合。   宝宝的身体发育成长离不开骨骼的发育这个天然基础,而想要骨骼发育得强健自然是不能缺少钙的成分的,而给婴儿补钙并不是说一定就要用钙片来补充,其实也可以很简单的,一些食用的食品就具有很好的补钙效果,而现在我们要介绍的更是两种钙质含量相当高明的食物。   第一种补钙食物:虾皮。虾皮的含钙量十分丰富,是大多数人所知的,在平均每100克虾皮中就含有高达991毫克的钙。而除了钙,虾皮还富含有钾、碘、镁、磷等多种的矿物质还有维生素A、氨茶碱等营养成分,而且虾皮松软,容易消化,对于肠胃还比较薄弱的婴儿来说是极好的食物,宝宝经常的食用虾皮,就可以预防缺钙,并且对提高婴儿的食欲和增强体质都十分有效。而虾皮的食用方法很多,可以做汤,也可以磨碎了撒入宝宝的米糊或是面糊中等。   第二名:芝麻。虾皮的补钙作用为大多数人所知,但对于芝麻可能了解的人就不多了,事实上,芝麻是含钙量最高的食物,在每100克芝麻酱中就含有1057毫克的钙,比起蔬菜和豆类要高得多,可以说是当之无愧的第一补钙食物,而且芝麻的营养也十分的丰富,对于人体的保健作用很多,多吃不但是对头发有益,还可以增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩,无论是对婴儿还是对成人,常吃芝麻都十分有益建议。   而在用芝麻为宝宝做食时的吃法很多,不仅可以直接的撒在米糊或是面糊之中,还可以制为更易消化的芝麻酱给宝宝食用。   不管是芝麻还是虾皮,都是含钙量十分之高的食物,多让宝宝食用对宝宝的成长发育有着良好的效果,而选择这两种食物为宝宝补钙时,不仅仅是可以单独选用其中一种,也可以两种搭配着食用,那么补钙的效果就会更好。   母婴育儿知识二   吃什么水果能长高   一年中长高最快的季节就是春季,大概在四月到六月间,父母们这个时候都会为宝宝增高助力,为宝宝补充很多营养。有的水果也是可以帮助宝宝长高的,父母们想要进行详细的了解,就可以看以下专家为大家列出的吃了能长高的水果。   现实生活中普遍的水果有很多,梨就是其中一个,营养价值极高,它最常见的功效是治疗咳嗽。有软化血管、保持骨骼细胞的健康,能够将营养元素钙等促使血液输送至骨骼,提高骨骼营养的吸收,达到正常生长的骨骼要求,从而可让身体进一步的长高。   西梅是原产于加州的一种外来水果。西梅中维生素A的含量丰富、含有多种矿物质成分,包括:铁、钾等和纤维素,不含胆固醇和脂肪。是想要强身健骨的宝宝的最佳水果,多吃西梅不但可以让骨骼的健康生长,还不会增加体重,两全其美。   火龙果是一种富含纤维、热量低的水果,火龙果的营养丰富虽钙含量不高,但是骨骼生长必不可少的元素的含量却很高,如锌、钾、锰,维C等成分,可维持骨细胞功能及其结构。除此之外,最有效的功效是克增加骨骼的骨密度,为身体长高,健康打基础。   为什么吃水果可以促进长高?维生素是生命的源泉,水果中富含的维生素保证了人体所需要,是维持生命的要素,其中维生素A、B、C都是很重要的,是宝宝生长发育中不能缺少的物质,水果和蔬菜中就大量的含有这些物质。吃水果可为机体补充维生素,对长高有一定的帮助。   吃哪些食物可以长高?多补充蛋白质,尤其是含有“氨基酸”的食物,如:豆制品、虾、鱼、牛奶、鸡蛋、肉类、小麦、乳酪、贝类等,要想长高可以多吃这些食物。反之含糖量高,如:甜品、糯米等食品则应尽量不吃。碳酸饮料、可乐也少喝为妙。因为大量的糖分会阻碍钙质的吸收,影响骨骼的生长发育。此外,必须养成少吃盐的习惯,因为盐也可阻碍长高。   总结:从一定程度上来说,促使身体长高的食物并不是水果,多吃梨、西梅、火龙果对长高只是起到一定的促进作用。也可以在生活中尽量多吃富含高蛋白的食物,反之,甜点、可乐、果汁等含糖量高的食物尽量少吃,会阻碍人们长高。   母婴育儿知识三   怎样做鱼能够最大限度留住DHA   如果想要通过吃鱼的方式来维护心脑血管健康,那么最好的方法就是食用应季鱼。而且要掌握正确的方法,最大的限度让DHA留在鱼中。   人们喜欢食用天然鱼,也是因为它的口味高于养殖鱼。但是从DHA的含量来说,养殖鱼却要更高。因为养殖鱼比较肥美,投喂的饲料中含有大量DHA。   而且关键还是吃鱼时你采用什么样的烹饪方法。于体内的AHD不会因为加热而减少,也不会因为冷冻、切段等保存方法而发生变化。   但是蒸鱼时,鱼在加热的过程中,会有少量脂肪溶解在汤里。而且蒸鱼时汤水较少,所以不饱和脂肪酸的损失就会比较少,DHA含量能够剩余90%以上。   同样的,烤鱼时随着维度的身高,鱼的脂肪也会熔化并消失。炖鱼使,鱼汤中出现的浮油说明也有少量的脂肪溶解在水中。因此,烤鱼或者炖鱼中DHA的含量与蒸鱼相比,会减少20%左右。 炸鱼时的损失则会更大一些,DHA的含量只能够剩下50%-60%左右。这是因为在炸鱼中,鱼中的脂肪会逐渐熔化在油里,而油的脂肪又会逐渐渗透到鱼的体内。   如果想要100%的摄取DHA,那么你的首选就是生食,其次是蒸鱼、炖鱼、烤鱼、但是也没有必要就认为鱼必须要生吃,或者绝对不能炸着吃。   DHA在体内还是很容易被吸收的,60%-80%都能够在肠道内被吸收,有点损失没必要在意。毕竟色香味俱全的饮食,才能吃得有滋有味,对健康也更有利。
2023-09-01 18:07:541

每日育儿知识

每日育儿知识 每日育儿知识,孩子的成长受环境影响很很大,未来的好坏,取决于孩子现阶段的成长,要教会孩子克服这些困难,宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段,以下是我分享的每日育儿知识。 每日育儿知识1 平等交流: 我们想要和孩子的关系更加的密切,就需要和孩子平等交流,绝对杜绝我是你家长,你就应该听我的想法!或许孩子的想法有些幼稚,但是只有我们耐心的倾听,才能知道孩子的想法是什么,也只有和孩子建立平等的关系,才能够增加孩子对我们的信任感,帮助孩子解决疑惑! 夸奖比责骂更加有效: 很多家长在面对孩子错误的时候,第一反应就是否认,但也正是因为这样,往往孩子会产生很强烈的逆反心理,你说什么他反而听不进去!正确的做法是在发现孩子犯错的时候,先不要急着教育孩子,而是静下心来听听孩子的想法,如果孩子有做的对的地方,我们应该给予孩子夸奖,然后在进行引导,而不是一味的否认孩子,打击孩子的自信心! 每日育儿知识2 宝宝饮食需要堤防的盐分家族 多项研究发现,宝宝们天生是喜欢吃甜味、咸味的。虽然说,咸味能够刺激宝宝的味蕾,但是却会越吃越咸。这个时候,就需要妈妈们去提防盐分家族对宝宝的入侵。 1、6个月后的宝宝咋吃盐 6个后的宝宝应该将每天的盐摄入量控制在1克以下,到了1岁之后每天也最好不要超过2克。而且食物中是含有天然盐分的,要把宝宝的辅食中天然盐分也计算在内。 2、用低钠盐代替普通盐 低钠盐的钠含量会相对减少很多,能够排除体内多余的钠,具有降血压的作用。 3、看不见的“盐” 有的妈妈虽然在给孩子烹饪时会放入很少的盐,但是却忽略了咸鱼、腊肉、咸菜中无形的盐。如果想让宝宝的口味变轻,就应该尽量从食谱中去掉这些食物。 4、不以大人的口味为准 当大人感到咸的时候,氯化钠的浓度是0.9%,而如果要让宝宝感觉到咸,这个值只要达到0.25%就可以了。人对盐的敏感度是会随着年纪增长而降低的,如果按照成人的"口味来放盐,那么宝宝的摄入量就肯定会超标。 5、多吃富含钾的食品 家长们应该给宝宝们多准备一些富含钾的食物,因为它们能够抑制人体对钠的吸收,按照“多钾少钠”的原则来选择食物就可以逐渐减少盐分的摄取。 6、儿童酱油真的有特别之处? 酱油是食盐或者钠的重要来源,如果孩子每天吃一勺酱油,摄入的钠就能达到成人的40%。就算是标榜低盐低钠的儿童酱油,其含量也是不容小觑的。而且现代的很多酱油中会加入高盐作为防腐剂,所以即使打着低盐的口号,也是离不开防腐剂的。
2023-09-01 18:08:211

怀孕育儿知识

  准妈妈在怀孕的过程中总是会听到大家说的很多关于怀孕的事情。以下是我分享的怀孕育儿知识,希望对你有所帮助!   篇一   到底有哪些孕期“谣言”?   准妈妈在怀孕的过程中总是会听到大家说的很多关于怀孕的事情。有一些上了年纪的人千叮咛万嘱咐,准妈妈不能吃田螺,要是吃了的话,以后宝宝的鼻孔会非常大,还有会流大大的鼻涕。准妈妈也不能够吃羊肉,吃了宝宝以后就会有羊癫疯。准妈妈也不能够吃蛇,吃了宝宝以后的面板会像蛇皮。准妈妈也不能够吃兔肉,吃了宝宝会长兔唇。但是这些说法真的是正确的吗?专家这样跟我们说,野生类食物、未完全烹熟的食物会有一定的概率造成宝宝畸形。但是话虽然这么说,准妈妈还是没有必要特别戒口,只要坚持全面、平衡、合理的饮食原则就可以让自己和宝宝都能够安心度过怀孕期间。   上了年纪的人千叮咛万嘱咐,怀孕了好多东西都不能够吃了。就像是,不能吃田螺,说婴儿鼻子太长不好;不能吃羊肉,怕小孩得癫痫,那么真相真的是他们所说的那样吗?   其实上面的话只讲了一半。田螺这类食物,准妈妈进食要是发现以后的宝宝是畸形,那么产生的原因是煮得不熟,又有一定的概率是这类野生食物里面有微生物。通常情况下,在刚刚怀孕的时候,各位准妈妈为了宝宝着想,最好是不要进食这类食品。就算是其他食物,在吃之前千万要煮熟。准妈妈的营养要坚持全面、平衡、合理的原则,其实不用特地忌口。合理补充糖、脂肪、蛋白质,还有多种维生素就能满足身体需求。   老人家经常煲汤给我喝,会导致营养过剩吗?   饮食造成准妈妈营养过剩的现象一般不怎么会出现,广东的煲汤已经有了很长的历史了,但营养成分经过高温加热后还剩下多少,这个还需再作研究。   怀孕的不同阶段,怎么样选择合理的胎教方式呢?   就现在来说吧,大家获得的知识都是从各个地方找来的,也可能是样板含量小的资料。接下来就跟大家讲一下:第一,胎教的方式,用什么样的音乐胎教;第二,从什么时候开始胎教;第三,胎教的时间要多长。胎教对胎儿的影响还有待循证研究。   怀孕期间分泌物增多,能用妇科洗液清洗吗?   现阶段,大部分医院的诊断不是非常精确,仅仅用PCR去做诊断,盲目地治疗其实是不对的。女性在怀孕的时候白带增多是正常现象,不是因为得病。要是准妈妈发现自己分泌物非常多、有异味、颜色改变的话那么最好是尽快到医院检查,医生会针对性地用药。   办公室里的微波炉、印表机、电脑,这些辐射会影响到孕妈和宝宝的健康吗?   要么是出现突发状况,通常情况下环境的因素是没有什么影响的。日常的环境造成胎儿发生畸形的浓度和剂量非常低。但是准妈妈最好还是时不时换一下环境,到户外多走动。   B超显示宝宝脐带绕颈,我要注意哪些方面呢?   脐带是连线妈妈和宝宝交流的桥梁,要是脐带堵塞了,宝宝就无法获得妈妈的营养,那么最后结果就是宝宝死亡。还有大家要知道的是,脐带绕颈是B超医生跟准妈妈说的,B超是用一个平面的影象来讲述一下立体的情况,不是百分之一百准确的。B超医生说100个脐带绕颈的患者当中,真正脐带绕颈的患者只有30个。所以一定要注意看诊断的准确性,还有脐带的长短,这些都要专业知识。   篇二   刚刚怀孕真的是“不能说的秘密”?   我们总是看到这样的新闻,哪位女星“疑似”怀孕了,可是去询问的时候却说“没有”,而一段时间后,又坦承怀孕一事是“真的”!这种事情现在变得越来越多了,所以会让大家觉得特别奇怪。怀孕明明是令人高兴的事,但是在刚刚怀孕的三个月里面为什么就不能够说呢。   至于怀孕初期为什么要保密,有这样的两个说法。   一种是迷信的人认为有胎神,意思是附在胎儿之魂上的神,可护佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。要是你知道怀孕以后就跟别人说的话,会惹得胎神不高兴然后就不会保护孩子了。   还有一种说法,就是之前的日子里面没有产检,对于宝宝的情况不是非常了解,同时流产风险也高,很多时候准妈妈才把喜事与大家分享,但是几天后或许就落空了,为避免增加心理负担,都会在宝宝安全了以后再说。   不管是因为哪一种原因,准妈妈都要知道“不告诉大家”不等于“不告诉医生”。有的长辈依然深信“太早讲会让胎神不高兴”的习俗,所以都不让准妈妈去医院检查,直到怀孕3个月以后才接受产检,因为刚刚怀孕的时候,各种事情都不稳定,不做产检其实非常不负责任。医生提醒,“当经期已过却不见月经来潮,已婚女性最好先自行验孕,或直接到妇产科检查。”   在刚刚怀孕的时候,胚胎着床还是比较危险的,所以,做检查很重要,确认怀孕的检查包括胚胎位置、周数与个数。   位置:除了要看看胚胎是否安全着床外,还要检查一下是不是在子宫内,万一是发生率为1%~3%的宫外孕,要在第一时间处理,不然会对准妈妈造成伤害。   周数:胚胎发育状况是不是合怀孕周数相符也是产检的重点,像是怀孕6~8周时应有心跳,9周左右可见手脚。要是平时月经不准的话,可以采用超声波测量胎儿的大小来看看到底怀孕多久了。   个数:需确认是否为多胞胎。因多胞胎的自然流产率比单胞胎来高,要更加当心了。   一般情况下在怀孕12周前会做两次超声波检查,来确认成形的胚胎有四肢及心跳。要是拖到12周以后才做产检,对于宝宝来说其实是比较危险的。   胚胎是否能顺利着床,代表了是不是可以继续怀孕。   现在有非常多的人在刚刚怀孕的时候前3个月不喜欢跟别人说,不过该说还是要说,比如:准妈妈的工作具有特别劳心或劳力的性质,还是要说一下的,工作也可以减轻一些,刚刚怀孕的时候心态一定要好。做小学老师的孕妇Emma就说,她教的是低年级,学生很皮,她怕学生无心撞到她,所以检查出了有了宝宝以后就跟学生说了,请同学不要撞到她,结果之前非常皮的孩子一下子变得很乖,还会主动帮她拿作业本,让她觉得好感动!   怀孕初期的状况多变,且胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的关键时期,所以这个时候要保护好自己,不要生病,并且,刚刚怀孕的时候最好也不要吸菸、喝酒。   传统禁忌   古人认为,从准妈妈怀孕开始到生产以后的百日之内,都有“胎神”常在左右,所以准妈妈很多事情都不能干,像是不可以搬家、不能爬高、不能拿剪刀、不能做繁重家务、不能让人从后面拍背等等,对于宝宝来说都不好。   现在大家都已经知道了胎儿的诸多缺陷是先天或后天的一些因素所致,跟胎神没有关系。但从正面角度来看,准妈妈正因为这些可以多多休息   篇三   准妈妈在孕期的小毛病 或许会对宝宝造成伤害   准妈妈的十个月怀孕时期注定是一段非常不好过的时候,在这个时期准妈妈不仅要忍受身心上的不适感,同样还要注意很多的小方面,因为一个不当心,或许就会对宝宝造成伤害。   感觉满身疲劳时泡个热水澡   当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真的是觉得特别舒服,好像烦恼都消失了。但是对怀孕三个月的准妈妈来说,要是泡这么久的澡或许会造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,要是在刚刚怀孕的时候就接受到物理性的有害因子,如温度过高的热水浴或高温作业等,都有可能会造成准妈妈体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,是非常不好的。   高温会杀死那些分裂中的细胞,让组织停止发育,尤其是胎儿的中枢神经系统会非常容易受到伤害,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。   正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,准妈妈要注意,最好是不要洗盆浴,就算要洗的话也不能在浴缸中长时间浸泡腹部,同时洗澡时间最好在20分钟以下。   孕期吃鱼越多宝宝越聪明   鱼类在大家心目中都是健康食品,同时还有一部分的鱼含有保护心脏的脂肪。不过,不同种类的鱼体内会积聚著不同量的汞,要是人食用太多的话或许会对身体造成影响。   最近,美国食品和药物管理局提醒准妈妈及还有想要有宝宝的女性,最好是不要吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,原因在于上述提到的鱼的汞含量或许会影响胎儿大脑的生长发育。   同时还要知道的是,金枪鱼由于所含的汞少而没被列入准妈妈禁食范围。但是同样有负责制定汞管理条例的人士觉得,准妈妈在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼同样会有影响,还有部分地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。   小腿浮肿不应多喝水   胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”执行阶段,大家会感到,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,这个是不用担心的。   相反,胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,要是喝水的话能够剪短代谢废物在体内停留的时间。小腿浮肿还可能是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,藉以搁脚,帮助脚部的体液回流,这样情况就会好一点了。每工作两小时后,可以多多休息一下, *** 一下身体。   孕吐是正常的   三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。   最新发现,孕吐说不定也是会遗传的,换句话就是,怀孕女性的母亲或婆婆要是当时孕吐特别严重,尤其是一路孕吐到上产床,那么她本人的孕吐反应有87%机率也会变得非常厉害。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,那么不闻到这种味道的时候就会感觉好很多了。   同时也要知道怀孕期间的小问题不可“想当然”,也不要太不把孕吐当一回事,恶心、呕吐是孕早期的正常表现,但是也不能太忽视孕吐,要是感觉到自己孕吐剧烈,也需要做进一步的检查,以确定是不是葡萄胎、双胞胎、多胞胎。   
2023-09-01 18:09:081

家长育儿知识有哪些

1、根据孩子生理发展特点,逐步提出要求,从易到难,从简到繁。2-3岁的孩子可训练自我服务的各项本领,如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所。2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里,便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便,洗脸巾要短且薄等。3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。如:教孩子擦脸顺序是:用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额,然后擦耳朵、耳背,最后擦颈部等。4、要持之以恒,反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固,从而养成自觉爱劳动的`习惯。成人对孩子做得好的,要及时给予表扬,同时父母要以身作则,做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成,有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力,对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子,依赖性强,生活自理能力差,以至于不能很好地适应新的环境。所以,培养幼儿的生活自理能力至关重要,我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出:幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园,我们能否抓住这个关键阶段,针对幼儿的年龄特点与生活自理现状,有的放矢地对幼儿进行教育,是幼儿生活自理能力高低的关键。
2023-09-01 18:09:161

家长科学育儿知识有哪些

  家长不仅是要教会孩子做人的道理,更重要的是保证孩子的健康,让孩子在阳光成长。那么究竟科学育儿知识宝典有哪些?下面我为您解答。   科学育儿知识有哪些   1、患病的孩子需注意   科学育儿的知识当中,您要特别注意对于生病孩子的照顾。宝宝的抵抗力弱,患有各种疾病的可能性都很大,家长只有了解必须的护理常识,才能在宝宝危急关头给予他们最好的照顾。对于咳嗽或感冒患儿,如果儿童呼吸正常,感冒、咳嗽、喉咙痛和流涕可不需要任何药物。必须注意保暖,但也不要太热,并继续喂食和多喝水。药物只有在医生的建议下才使用。发烧的儿童可以用温水擦洗。在病好后的一周内,至少要每天多吃一餐,指导患儿的体重达到病前的体重时才算恢复。对于腹泻患儿,患儿腹泻时体重会降低,并迅速出现营养不良。   腹泻患儿应尽可能坚持母乳喂养、多进食和饮水。食物能帮助患儿停止腹泻,也能加快孩子的康复。腹泻停止后,每天给孩子多吃一顿饭对孩子的完全恢复极为重要。   2、健康的儿童需注意   拥有健康的儿童是每一个家长的福气,但是必要的护理常识您一定要心中有数呦。您要知道,孩子的胃比成年人小,一餐不能吃太多,但儿童的生长对营养的需求却很大,因此儿童要少量多餐。每周至少两个鸡蛋,鱼肉豆腐可替换。聪明健壮少生病,两岁之内很关键。儿童应吃煮烂的豆类混合的或粥与鱼沫、肉沫混合的食物,另外还有蔬菜和水果,还应在这些食物中加入一两匙食用油,所有的食物应该现做现吃,并保证每天给孩子进食5-6次。如果您的孩子处于出生以后的头6个月,母乳为他们提供了所需的全部食物和饮料,母乳喂养应坚持到2岁时或更晚。当婴儿长到6月时。母乳不能满足儿童生长发育的需要,必须新增泥糊状食物,7-9个月注意咀嚼练习,10-12个月向幼儿固体食物转化。   科学的育儿常识充满了生活的方方面面,如果您的孩子处于生病的状态,给予最安全到位的护理,就是您力所能及的事,如果您的孩子很健康,饮食方面的喂养规律就应当成为您科学育儿首要考虑的前提。在孩子幼小的时候给予他们最完善的照顾,充分的关爱和科学的喂养,才会让你的孩子生活的更加健康。   宝宝养育策略   1、及时予以鼓励   如果宝贝想要做点什么,父母应帮助他去实现他的意愿,千万不要挫伤他的自尊心,更不要求全责备。过多地限制会挫伤宝贝的自尊心,让他变得顺从和依赖,缺乏自立能力。及时地祝贺宝贝点滴的成功和向他的善意表示道谢,都会使他信心倍增。   2、为宝贝树立恰当的样板   想让宝贝充满自信,父母自己首先也须充满自信。如果父母本身不自信,他的行为就会传递给宝贝一个错误的资讯:一切都是不确定的,我不知道自己究竟是对还是错。因此,父母一定要为宝贝树立自信的样板。   3、积极加以引导   2-3岁宝贝往往喜欢模仿父母去干些自己干不了的事情,这时,父母应加以引导,帮助他建立是非观,并讲清他之所以干不了和不能干的道理。还可以转移宝贝的注意力,让他干些力所能及的事情,防止他在做这些力所不能及的事情时产生挫败感。父母要为宝贝的发展尽一臂之力,对他的反抗行为既不能一味满足,也不能过多地限制。一味地满足容易造成宝贝任性和执拗,过多地限制则会导致宝贝变得过分依赖和缺乏自信。   4、倾听宝贝的心思   亲人给宝贝更多的关爱是他信心的来源和支援。被包围在关爱氛围中的宝贝,往往比那些缺乏关爱的宝贝更具自信心。只有通过耐心地倾听,父母才能真正发现宝贝问题的症结所在,进而快速有效地解决他面临的问题。而每次宝贝心结的迎刃而解都可能最大程度地帮助他恢复自信心,获得被给予关爱的温暖。   5、加强抑制锻炼   过分顺从宝贝的意志不是好做法。父母应该给宝贝定一个大致的规矩范围,在范围之内,他可以有自己的选择权,但是范围之外,他必须受到约束。这样既可以保护宝贝的自主性和自信心,又不使他过分放纵,造成自我中心。抑制锻炼必不可少,妈咪要有意识地培养宝贝的承受力。承受能力的培养必须从小抓起,可以从平常的游戏开始训练。在和宝贝做游戏的时候,要告诉他只要游戏就有输赢,并且严格按照商定的游戏规则游戏。游戏时,父母不要老是让著、迁就宝贝,适当让他尝试失败没什么不好。平时父母可以有意识地在宝贝面前称赞其他小朋友,让他明白优秀的人不止他一个,别人也有优点,他需要学会欣赏他人的优点,并从中教会宝贝如何与人相处,如何接纳他人,如何学会承担失败,克服困难。 猜你喜欢
2023-09-01 18:09:451

3-6岁宝宝育儿知识

  在日常生活里面,爸爸妈妈与孩子朝夕相处,爸爸妈妈既是孩子的榜样,同时还是检测人员,时刻关注着孩子的行为,帮他们设立边界、哪里做得不对的话及时纠正。孩子会把从爸爸妈妈身上看到、学到的规矩,逐渐转换成自己的行为习惯。当孩子到了七岁,上了小学,开始真正的校园生活,哪些规则的建立能够让孩子在学校生活中更加自在、更加能够表现自己呢?以下是我整理分享的3-6岁宝宝育儿知识,希望对你有所帮助!!!!   3-6岁宝宝育儿知识:在6岁前一定让孩子学的规矩!   1、自己的事自己做   要在孩子小的时候就让他们学着做事,7岁前孩子的自理能力已经足够让他们做一些力所能及的事情了,就像是自己穿衣洗漱、铺床叠被、收拾物品、然后自己给自己定一些目标,接着完成。在孩子学会自理之前,爸爸妈妈一定要学会放手,把这些时间用来指导孩子应该怎么去做,并且在孩子犯错误的时候教会他们改正。   2、举止文明   文明的举止是对每个人的最基本要求,一般都包括不随地吐痰和便溺,在人多的地方不大喊大叫、遵守交通规则、不能够乱插队、不为个人方便妨碍公共利益等。要是想让孩子能够遵守这些规矩的话,爸爸妈妈第一要时刻注意自己是都遵守了这些规定。   3、分内的事必须做   大人要工作,小孩要上学,这既是大家的义务,也是大家一定要去做的事情。因此,要是孩子闹脾气,不想去幼儿园,集体活动不管兴趣就不想参加,报了自己喜欢的兴趣班随意打退堂鼓,爸爸妈妈们要好好注意。当孩子出现情绪波动和退却心理,爸爸妈妈最好是和孩子沟通,了解孩子这样做的原因,帮他们克服。   4、学会等待   在孩子还小的时候,就应该让孩子学习等待,这样子可以慢慢加强孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。就像是做完了手头的事情才可以去玩、周末才可以去游乐园。刚开始时可先等1分钟,然后再增加到3分钟、5分钟u2026u2026爸爸妈妈们可以把时间换成一些孩子喜欢的语言,将等待时间形象化,这样子孩子就会更加有耐心了。   5、遵守时间   合理的生活安排、规律的作息能够增强孩子的秩序感,树立时间观念,提高做事效率。可是孩子往往有自己的想法,不会遵守既定的时间。爸爸妈妈以身作则的同时,也可以慢慢培养孩子,可以先跟孩子说:“请你10分钟后关掉电视”、“再睡20分钟就得起床了”,让孩子逐渐做好准备。   6、尊重他人,不任性   爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师、同学,跟孩子是一样的,所以从小就应该告诉孩子在家尊敬长辈,要是长辈没有让自己的要求实现也不能够乱发脾气;在学校尊重老师、小朋友,跟别的孩子一件不一样的话不能乱发脾气,做错事要向他人道歉。   7、别人的东西不能拿   帮孩子建立物权意识,知道什么是自己的什么是别人的:别人的东西不能够自己喜欢就随便拿,自己的东西的话,可以按照自己的喜欢来玩;对于公共物品,从哪里拿的要放回哪里,要排队去使用,要是别人比你先去拿,那么就等等;想要别人的东西的时候,要征求所有者同意,才可以动别人的东西,也要学会先和别人分享自己的玩具。   3-6岁宝宝育儿知识:适当培养孩子的自理能力   自理能力的培养,首先是让孩子尽力去做自己能做的事情,而不是父母来帮忙。要相信孩子此时有了初步的自理能力,可以自己做好一些事情,这样可以促进 他的心理活动的发展,同时还可以养成良好的行为习惯,建立自信、自强、明快、果敢的基本性格特征。   儿童有个人生活方面的自理能力,也有社会生活方面包括待人接物,独立办事,运用时间的能力等。因此培养孩子的自理能力,要具体问题具体分析,要注意一下几 点:   1.过份溺爱,过分娇惯只会让孩子越来越娇气。孩子的自理能力如何,直接取决于父母对孩子的态父母的态度决定孩子的自理能力培养的速度。“无微不至”,细 致入微的照顾,饭来张口衣来伸手的生活,是父母溺爱孩子的普遍现象。这样做的结果是,孩子长期习惯于等而不是做,变得意志薄弱,依赖性强,并且慢慢会养成 一种依赖而失去一部分自己能力。   2.凡事从小事做起,培养孩子的自理能力从小事做起。孩子对一切事物都充满好奇心,他们特别爱帮助大人做一些事情,父母可以利用孩子的好奇心,有意识地给 他分配一些力所能及的事情去做,比如扫地,收拾屋子,摆碗筷等这样的日常琐事,同时还可以实施一些奖励,让孩子从小就知道劳动所得的意义,从而培养孩子的 自理能力。   3.好习惯培养需要28天。当自理能力成为一种习惯,一切就变得非常容易。需要父母要给孩子讲明白行动的目标,内容和要求,然后每天检查或者监督,要坚持 至少28天。通过聊天的方式,让孩子知道什么是自己可以做的事情,什么是自己应该学会去做的事情。“按时吃饭”、“按时睡觉起床”、“吃饭前洗手”等,帮 助孩子建立生活规律,使孩子通过反复的锻炼,积累经验,从而养成良好习惯。   4.既然交给他,就要信赖他,交给他的事情尽量不去干涉或禁止。要放手让孩子自由行动,让他充分的动脑筋想办法来完成,去感受自己努力后的成功或失败。然 后父母再给孩子以鼓励,告诉孩子在做这类事情时怎样才能达到成功的目标。一切的理论都要通过实践去验证,自理能力是在实践的基础上培养起来的,在实践中完 全有可能出现孩子尽管很努力,还是失败了的情况。此时父母一定不要就此放弃,认为孩子还小,等长大了再说吧,也不要怕麻烦,产生以后还是自己来做吧的想 法。那样只能使孩子的自尊心、自信心受到伤害,积极性受到打击,刚刚培养起的自理能力就会半途而废。   培养孩子的自理能力是一个长期的目标,需要家长们不懈的努力,当你们坚持到一定程度,一定会看到一个更优秀的孩子。   3-6岁宝宝育儿知识:80后父母面对的心理问题有哪些?   现在的新生代准父母多为80后,他们面临各种各样的现实问题,心理压力更大,经常出现自己的孩子请长辈帮忙带,面对孩子手足无措,对孩子的养育非常不自信,以及和长辈教育理念不同。为什么80后心理问题如此之多呢?   一、现实压力太大   我国80后多为独生子女,婚后就要面临赡养4位老人,加上房贷、车贷,经济压力可想而知。80后目前处于事业拼搏时期,对孩子关心教育有力无心,即使想要陪伴孩子,也仅剩工作休息时间,不得不借助长辈帮忙。热播剧《蜗居》曾有一段台词,“孩子喝进去要奶粉,拉出来要用尿不湿,进出都要钱,整个一双向收费。”孩子的出生给80后们又加上一座压力大山,进阶为“孩奴”。   回忆一下我们的童年,没有游乐场,没有昂贵的玩具,没有进口的零食,可是我们依然有无尽的乐趣。对于孩子来说,爸爸抱起来举高高,远比任何玩具都更有吸引力。孩子需要父母的关心与陪伴,这些都是物质条件所无法取代的。   二、自己还是孩子   家中出现“小公主”、“小王子”基本是从80后开始的,相对比来说,80后比较以自我为中心,希望自己的生活质量不会因为孩子的到来而降低,希望可以想玩就玩,或者随时来一场说走就走的旅行。   80后大多喜欢自由,婚育年龄晚,很多都是在长辈的催促中完成,更有甚者,把结婚生子当做完成任务。孩子出生后,自己的任务完成了,至于孩子,直接交给父母,只负责生不负责养。   三、过度担心   由于现在市场爆发的食品安全问题,很多80后父母对于孩子的饮食安全更加注意。进口奶粉已经成为标准配置,有的家长甚至连孩子的饼干、饮品都选择进口的。一味追求国外产品,可是,进口奶粉可能并不适合中国宝宝,而且,也不一定安全。   除了食品安全,孩子的衣、住、行都有讲究。衣服担心有荧光剂、滑石粉,出门担心有人贩子,走路都怕孩子会摔跤。这些担心会让自己陷入紧张与麻烦,还会让长辈们无所适从,担心孩子的安全是好事,可是过度担心,就会引发不必要的心理问题。   四、没有经验   80后独生子女较多,没有兄弟姐妹,也很少有和小孩子接触的机会,没有照顾小孩子的经验。当自己的孩子突然到来,就会变得手忙脚乱,不知道从哪里下手。有的会借助育儿书上的理论,结果只是照搬照抄;有的会上网查询,结果无法分辨有用信息,最后都会让自己更加迷茫。   世界上没有一样的两片树叶,也没有两个相同的孩子,所以在养育孩子的问题上,可以选择借鉴,但是更多的还是要根据孩子本身,及时调整自己的养育方法。和孩子一起学会成长,不断积累经验,变得增加成熟。   80后的压力是很大,但是作为父母,就要承担起这份责任。反过来想,其实这不仅是责任,还是一种甜蜜,孩子的甜美的笑脸、银铃般的笑声,都是父母最甜蜜的收获。父母是孩子第一任老师,不要让孩子的成长过程中缺少父母的陪伴。
2023-09-01 18:09:521

科学育儿知识大全

  各位准父母们都想自己的孩子可以更好,可以更优秀,更聪明,那应该怎样科学育儿才对孩子好呢?下面是我为大家带来的,欢迎阅读。   ——2岁宝宝   育儿知识-2岁20周:要开始培养宝宝的合作精神和自我克制能力了。当你们又遇到宝宝说谎等坏习惯时,要耐心劝导,不要打骂。对待宝宝的态度要一致,不要在宝宝面前争论。此时的宝宝特别喜欢大人多多注意他。   育儿知识-2岁21周:在宝宝吃的方面如果他不要吃某种食物,不要强迫他立刻吃,过一阵子再试试。过量的食物很可能让宝宝没有胃口,所以尽量把食物作成小份的,一份吃完了再给另一份。选择零食要有计划,有控制,注意卫生。父母不可用零食来逗哄孩子,不能孩子喜欢吃什么就买什么。   育儿知识-2岁21周:适当接受阳光照射对宝宝头发生长非常有益,因为紫外线可促进头皮的血液回圈,改善头发质量。但值得注意的是,日光照射强烈时,千万不可让宝宝的头皮暴晒,应该戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。   育儿知识-2岁21周:才艺开发。由于宝宝在1岁多的时候就已经开始“涂鸦”了,而现在宝宝对形状、颜色的喜好也越来越强,因此现阶段开始培养宝宝学习绘画是最好的。   育儿知识-2岁22周:茶叶中的茶多酚和脂及糖有吸附环绕捕捉放射性物质、使其排除体外的功能。宝宝饮茶对某些癌症也有早期预防作用。家长应让自己的宝宝适量饮茶。   育儿知识-2岁22周:给宝宝喝饮料时的注意事项:1.一次饮用不要太多,一般不超过250毫升,要慢慢喝,不宜暴饮,否则会导致消化不良,引起腹泻。2.不能用饮料代替喝水,最好事先自备一瓶冷开水或购买矿泉水,饮料只能作为辅助饮用。3.孩子饭前饭后30分钟内不宜喝饮料,因这样会稀释胃内消化液。4.睡前不要让孩子喝饮料,因为饮料中太多含糖,对乳牙有破坏作用,容易腐蚀牙齿产生龋齿。   育儿知识-2岁23周:想象来源于客观事物的感知,来源于生活,要培养幼儿的想象力,首先要丰富幼儿的生活,让幼儿在生活中得到更多的体验和更多的经验来丰富他的想象力,从生活中获得较多的供于想象的材料,这也是想象力发展的基础。家长要启发引导孩子进行想象,从小让孩子多想,敢想。要创造条件让孩子积极地开展想象,同时也要培养孩子的语言能力,这也是提高孩子想象力的重要环节。   育儿知识-2岁23周:营养美食-火腿土豆泥。土豆做的饭菜是宝宝最爱的菜肴之一。材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤勺、盐二分之一汤勺等。 有节奏的让孩子做快走、慢走的练习来训练孩子走路的协调性和稳定性。孩子胳膊和手上的劲越来愈大,能仍出一些略重的玩具、书本、沙包等等,能提、拿一些重物,如一本厚书等。对物体的操作也日趋精细、准确。   育儿知识-2岁23周:表演能力的培养。家长可以从以下两方面来培养宝宝的表演能力。1.玩乐器。利用宝宝对各种乐器钢琴、小提、电子请、琴等的好奇心来辅导吸引宝宝学习唱歌、联络音准、培养毅力和表演兴趣。2.玩音乐游戏。利用其爱唱。爱跳、善模仿的特点,开展一些配有音乐的娱乐活动,以促进音乐才能的发展。    ——育儿最佳方法   1、早教不要拔苗助长   有些家长可能是太急了,孩子几岁的时候可能已经让他接触甚至掌握小学的知识了,虽然现在是提倡早教,可是早教也要有个度哦,不要忽略了学习的基础。   2、好孩子不是夸出来的   家长们不要以为一味夸孩子是好的,其实好孩子不是夸出来的。如果平时总是夸孩子怎么样怎么样,总是奖励,这容易使孩子变得骄傲自大,可是也要适当的给予孩子鼓励。   3、不要老是让孩子单独活动   有些孩子可能小的时候总是自己一个玩,没有伴,其实这样是不好的,这样很容易会形成孤僻的性格,不懂得跟别人交流,也没有那么活泼好动哦。   4、不要总是拿孩子跟别的孩子比   有些家长很习惯会说那个孩子怎么样怎么样了,自己家的孩子怎么样,其实这样也是不好的,这样很容易会导致孩子心理不平衡,为什么就夸别人好,总说自己不好,很容易会使孩子产生自悲或者是逆反心理。   5、平时可以多做些健康食谱   平时多做些健康食谱给孩子吃,这样对孩子的身体发育有好处,多吃一些食物也可以帮助孩子开发大脑哦
2023-09-01 18:10:021

早教的育儿知识

  现在有个比较独特而又普遍的现像,就是在育婴师培训中,有大量的妈妈来报名参加进行培训,而他们参加并非为了就业,而是为了更好的教育与抚养子女,以下是我精心整理的的相关资料,希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。   :培养孩子的兴趣不要太功利性   兴趣是培养还是尊重,能力应该怎样才能变强大?在教育的过程中,爸爸妈妈总是会思考这两个问题。   发现孩子的长处,对于孩子感兴趣的事情要给予支援,看起来是一个非常符合儿童心理的教育观点,可是,这样想其实是走进了误区。   误区一、对孩子兴趣和能力的理解,有时候有着天赋的想法,觉得孩子的兴趣主要是个体的特质,只能尊重。   误区二、对孩子长处的理解,有时候带有主观意识,把那些自己理解的“长处”和特长、专长联络在一起。   但是,孩子其实是在不断发展的。在他们身上其实存在着各种各样能力的胚芽,可能会对很多事物都感兴趣。是催生孩子能力的胚芽,还是掐死在摇篮里面,通常情况下取绝于父母的儿童观。   孩子对一些事物产生兴趣,其实是不被爸爸妈妈所知的正强化、一种成功体验所引导,反之,孩子对一些事物没有兴趣,其实是不被爸爸妈妈所知的负强化、是遇到失败以后产生的心态。   兴趣是培养的,爸爸妈妈不但要去尊重孩子已经有的兴趣,同时还要去培养孩子的各种兴趣。让孩子获得成功,这样孩子就有了更多的信心,就会有更大的兴趣,这是培养兴趣的要旨。但是,有时候强制孩子、或者要求太高导致孩子完成不了的话,那么产生的结果就是造成孩子兴趣泯灭。   兴趣是能力发展最根本的动力,孩子现在就像一张白纸,有着很多的潜力,不管是运动、言语,还是绘画、音乐,孩子都能够做的很好,孩子的长处或短处一般情况下是环境与教育的结果,所以爸爸妈妈不要抓着孩子的长处不放,要学会重视孩子发展的各个方面,对于一些能力要进行开发,促使孩子全面高质量地发展。   :课堂之外的兴趣要多多培养   兴趣会让孩子在学习的过程中更加主动,会在无形中提高孩子的学习效率。孩子的兴趣多种多样,有的对音乐感兴趣、有的对绘画感兴趣,有的对计算机感兴趣等等。家长应该鼓励孩子寻找兴趣,培养孩子课堂之外的兴趣。   兴趣爱好对孩子的性格形成和发展有着巨大的作用。据了解,多种多样的兴趣可以培养孩子们的想象力,在兴趣培养过程中,孩子们会受到感染,展开丰富的现象。   在孩子们发展兴趣爱好的同时,会形成良好的组织协调能力,不仅可以提高孩子的动手能力,还可以提高智力。而且,孩子还可以在课堂之外有所发展,可以掌握更多的书本之外的知识。   从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维。而长时间的锻炼,可以让孩子们的大脑保持左右脑发育平衡,还可以提高孩子们的记忆力。   孩子的兴趣爱好需要进行培养,这是一个不断摸索的过程。家长可以尽心一些指导,不过,也要根据孩子的反应进行调整。兴趣爱好可以多种多样,对艺术也好,对科技也好,孩子如果有兴趣,家长就可以进行培养。   小雨是学校内的“小歌星”,课余时间,小雨最大的爱好就是唱歌,并且取得了家人的支援。小雨参加学校的演出、比赛,他从中得到了快乐与成就感。而且,因为小雨经常进行表演,他性格特别大方、得体,在面对老师同学的不存在紧张感,可以大方的何老师讨论自己不懂得问题,学习反而更加出众。   孩子们可能会在兴趣上左右摇摆,家长需要实时指导,如果孩子兴趣太多,反而会不深入、不专注,结果什么都没有学好。兴趣的稳定性很重要。不过,稳定不代表不可以转换,如果孩子在接触了解后,发现真的不感兴趣,也不要勉强孩子。   稳定的兴趣爱好可以促使孩子系统的学习一门知识,掌握一门手艺,在学习过程中锻炼自己,学会坚持,培养良好的思维习惯。家长要给予支援,给予指导,让孩子培养课堂之外的兴趣,更加完善自己。   :培养宝宝艺术细胞的小技巧   在成长中学习,在游戏中学习,做自己感兴趣的事,培养他们的兴趣,这是很多家长培养孩子的教育方针。   家长们经常鼓励宝宝,会给他们进行创造的动力,同时也会增加他们对事物的兴趣,激励学习的动力。这些说起来非常的简单,要如何操作呢?   拿培养宝宝对于画画的兴趣来讲。   第一、整齐有序的“工具箱”,将工具都放在一个便携的盒子里,盒子要轻巧,可以使孩子随心所欲地把它从一个房间带到另一个房间。这不仅使得每件工具都整齐有序,更重要的是让它们在被需要的时候可以很容易找到。在培养兴趣之余,让宝宝学着整理归类自己的东西。   第二、经过选择的保留宝宝的作品。如果你要保留未来15年内孩子的每一件作品,那么你的房子将氾滥成灾。所以跟跟宝宝商量著,留下他最满意的作品,并且帮他保留下来,过一段时间,在进行筛选,到年底的时候最多不超过3张。同时帮助宝宝建立一个他自己的存贮系统。可以在一个资料夹存放2岁的作品,另一个存放3岁的,等等。   第三、整理和收藏一件件作品是一件繁琐的事情,与其让它们占用你太多的空间,倒不如拍下它们,并且把这些照片统一收藏在剪贴簿中,给每张照片加些注解和纪录。这样,即使有些作品由于空间的因素丢失或被抛弃,你也仍将拥有另一份美好的回忆!   第四、好作品,挂起来,为孩子的作品专门准备一块告示板,这样他就可以在自己的卧室里展示他心爱的作品了。让宝宝有成就感,那样也会成为他前进的动力。   第五、和身边的亲友分享宝宝的作品,这对宝宝来说将是最棒的认可和鼓励。   在培养宝宝兴趣的同时,不能一味的娇惯着宝宝,在他有不足的时候,也要用适当的方式提出来,但是不要强硬让他立刻更正,要让宝宝慢慢的自己更改。
2023-09-01 18:10:111

山水画诗句大全

一树沈沈绿未齐,钓舟闲倚霭川西。行人岸上空回首,各自车轮与马蹄。……拈石涛题画诗……
2023-09-01 18:05:163

气温年较差,气温年际变化,气温日较差,气温昼夜温差的含义?

气温年较差:一年中最冷月的月平均气温与最热月的月平均气温差。气温年际变化:年与年之间相比较平均温度的一个波动值,比如今年比明年比后年。日较差:一天中最高温与最低温的差值。基本等同于昼夜温差。
2023-09-01 18:05:181

银行保险机构涉刑案件管理办法(试行)时间

该《办法》自2020年7月1日起施行。银保监会官网发布关于印发《银行保险机构涉刑案件管理办法(试行)》的通知。该《办法》共计6章55条,分别包括总则、案件定义、分类及信息报送,案件风险事件定义及信息报送,案件处置,监督管理,附则。该《办法》自2020年7月1日起施行。扩展资料:注意事项:《中华人民共和国刑法》第198条规定:有下列情形之一,进行保险诈骗活动,数额较大的,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处一万元以上十万元以下罚金,数额巨大或者有其他严重情节的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处二万元以上二十万元以下罚金。数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑,并处二万元以上二十万元以下罚金或者没收财产:1、投保人故意虚构保险标的,骗取保险金的。2、投保人、被保险人或者受益人对发生的保险事故编造虚假的原因或者夸大损失的程度,骗取保险金的。3、投保人、被保险人或者受益人编造未曾发生的保险事故,骗取保险金的。4、投保人、被保险人故意造成财产损失的保险事故,骗取保险金的。5、投保人、受益人故意造成被保险人死亡、伤残或者疾病,骗取保险金的。参考资料来源:人民网-银保监会规范银行保险举报处理办法参考资料来源:人民网-人民日报:以全面从严治党开启银行保险监管事业新征程
2023-09-01 18:05:191

公务员试用期工作表现怎么写

工作表现:本人能够热爱公司,团结同事,遵守公司的规章制度,服从上级安排,能及时的领会上级的指令和完成上级布置的任务!自评总结:本人在试用期内,学习了很多东西,同时也能够学以致用,能够理论联系实际,认真做好自己的本职工作,能够积极响应公司组织的各种活动,能够和同事之间和谐相处,能够较充分的认识和了解本岗位的工作要求和工作内容,能够及时有效领会上级指令和要求,按质按量的尽心尽力的完成上级布置的工作任务,在今后的工作证,我将继续加强对自己的要求,努力实现个人与公司的共同飞跃!
2023-09-01 18:05:191

怎样成为一个合格的厨师长

要当好一名合格的厨师长,就必须做好以下各项工作; 一、拟定好菜谱;菜名要通俗易懂,尽量避免如“一本万利”、“腰缠万贯”之类客人猜都猜不出来的菜名。如某些菜一定要用寓意菜名时,后面必须加用料和烹调方法,以便客人对菜肴的了解。因此,拟定菜谱必须与酒楼的档次和经营目标相符,否则,就会导致经营失败。 二、制定成本表、搞好成本的核算;是将每一道菜的用料、用量做个详细的列表,算出每一道菜的成本和毛利,这样配菜就有了一个统一的标准,出品的份量就会得到很好的控制,给成本的核算带来更为精确的数字。厨房的成本和毛利,主要是由厨师长控制。厨师长应于财务部门共同搞好厨房的月终盘底和核算工作。搞好成本核算,是确保酒楼利润和维护消费者利益的根本措施,搞好成本核算的要求是;1、厨师长必须了解原材料的市场价格,掌握各种原料的净料率,熟悉各种菜肴的用料与用量,根据规定的毛利率计算出菜肴的销售价格,对于成本和毛利率的关系又要结合实际情况而灵活看待。不一定要求每一道菜都是规定的毛利率,有些促销菜肴、急推菜肴、特价菜肴则可降低毛利率,甚至可以亏本销售。不见得成本越低,毛利率越高,利润越大。如果没有生意或生意太差,即使成本再低、毛利率再高,也照样没利润,甚至亏损。如果生意特别好,即使成本高一些,毛利率低一些,也照样挣钱,反而利润还大了。 2、认真搞好盘点工作,盘点时必须全面盘清、盘准。每月盘点一次至二次,这样才能使成本和毛利率的结果准确。三、人员的合理安排;应根据每一个人的特长和爱好进行合理的分工,安排到适合的工作岗位上可以更好的发挥每一人的作用,使工作做得更好。四、出品的质量;质量就是生命,酒楼的质量不行,就不会给酒楼创造效益,所以,出品就是酒楼的生命。要抓好出品的质量就应从五个方面把好关; 1、采购应把好进货质量关,采购的原材料必须新鲜、质优、而且还要符合菜肴的选料要求。 2、厨房不受也不用不符合菜肴要求的原材料。 3、原材料的加工【刀工、火候、调味】必须按照菜肴的要求进行 4、主、配、调料一定要在色彩、口味上得到科学合理的搭配。 5、装盘的成形美观五、加强原材料的管理;厨房原材料的管理是一项很重要的工作。原材料的管理好与差,关系到成本、出品的质量。原材料的管理目的是保证出品的质量,减少损耗,提高酒楼的利润。
2023-09-01 18:05:191

农村的河水为什么变污?

我小时候的家乡,河水特别的清澈,现在变化成了一条干河,村里的人们都知道那是因为新建了一个水泥厂,所以清澈的河水被污染了,最后又把河水抽干了,不由自主的就想起了小时候那条清澈的河。环境保护是特别的重要,这也要人人做到的事情。
2023-09-01 18:05:2011

习惯式养成教育有哪些好处

①“养成教育”就是培养学生良好行为习惯的教育。它往往从行为训练入手,综合多种教育方法,全面提高学生的知、情、意、行,最终形成良好的行为习惯。②养成教育既包括正确行为的指导也包括良好习惯的训练,积包括语言习惯、思维习惯的培养。养成教育的内容十分广泛的,如培养文明礼貌习惯、学习习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等等。③养成教育,是培养孩子养成良好习惯的教育。习惯是养成教育的产物,它往往起源于看似不经意的小事,却蕴含了足以改变人类命运的巨大能量。好习惯常常让人受益终生,坏习惯往往使人深陷泥潭。要抓好养成教育,应当从培养孩子的良好习惯入手。④养成教育的目的是培养成功的人格,人格养成专家叶长强先生,因兴趣使然结识众多海内外文化大家、儒释道等百家要人、社会精英人士及名人骚客。浸淫于浩若烟波的中华文化中,总结出人格之精髓——大成模型,填补了国内外人文教育的空白。大成模型是对往圣先贤人格发展的总结与提升,以人体结构为模型,将全息人格分为道、德、知行、时间、契约、行为、结果、情感、抉择九个部分,以生命进化为前提,在外和内谐的格局内呈螺旋状平衡向道接近成长模型。
2023-09-01 18:05:201

何一兵:移动互联网时代新电商的模式是以人为中心

杭州网讯 12月18日-20日,2020网易未来大会在杭州盛大举行。大会以“洞觉未见”为主题,汇聚了全球最强大脑,期盼以远见超越未见,去寻找打开未来的钥匙。 大会上,脸脸创始人兼CEO何一兵在主题演讲《新世界趣生活》时表示,PC互联网时代,PC电脑是信息处理的终端,电商都是平台型电商,比如淘宝、天猫、京东。平台型电商的本质是信息的中心化的,以信息为中心的电商平台。到了移动互联网时代,移动终端本质是人online,新的电商模式是以人为中心。 何一兵认为,如果第一代电商叫电在平台上,第二代电商是电随人走的话,那第三代电商叫场景电商。以后买东西,还会在店里面买吗?还会在电商平台上买吗?可能不是,买一个餐具可能是在一个饭店里面买,买一个灯可能是在朋友家里买,看到家里面灯非常不错,这时候眼睛里面看到的灯,所有商品信息就出来了,就可以下单了。 何一兵预测,未来大概率眼镜会成为新的计算平台,因为眼镜刚好可以把人们对世界两个重要的信息入口:视觉、听觉,集成在一起。未来眼镜一定会是新的计算平台,这样才能AR、VR技术真正合二为一,影响我们未来的生活。 以下为何一兵演讲实录: 参加网易未来大会的各位朋友们,大家下午好! 这次分享大概聚焦在三个方面的技术:AI、AR、VR、区块链。这三个技术大概给我们未来的生活带来什么样的改变?那些新世界大概呈现一些什么样的特点?有些是正在发生的,有些是可能发生的。 首先是AI。大家应该看过这本著名的美剧《西部世界》,里面讲的就是人类创造的完全仿真的世界,这些机器人,后来怎样自我意识得到觉醒。我们知道只要是一个自我意识觉醒的,具有自我意志的个体,有了选择的权利,他就是我们人类平等对待,或者上升到生灵。 《西部世界》告诉我们人类正在创造的硅基的世界,我们人类信息化的世界是一个硅基的世界,这硅基世界正在和人类钛基的世界互相作用,慢慢融合。 其实我说的更重要的,我对AI的理解,不是人工智能,是增强智能。 小时候我自己有个梦想,我特别讨厌记单词,我希望一觉睡醒以后单词就记住了,如果我们可以对大脑进行读写,那我小生活的梦想就实现了。无论人工智能还是增强智能,我们正在改变这个世界,改变世界的同时也在改变我们自己,未来我们钛基的人也走到钛基和硅基的世界,这是我分享的第一部分。 第二部分,大家可能都看过这个电影《头号玩家》我分享之前说的,我们可能未来是在网易 游戏 世界里面,品尝老鸭煲,很有意思。到底是虚拟的世界和现实的世界,究竟哪一个是真实的世界?我想说的,他们投资真实的世界,其实真实的世界,或者我们重新定义什么叫真实的世界?人类只有自己认知的世界,感知的世界,这个世界的客观,可能不是我们人能够认知到的。上帝创造了这个世界,所以说无论是一个现实的世界还是虚拟的世界,其实我说它们都是真实的世界。 我们想象一下,今天中午我还在跟一个朋友交流,说电商的发展。我说PC互联网时代,PC电脑是信息处理的终端,那个时候的电商都是平台型电商,像淘宝、天猫、京东,都是平台型电商。平台型电商的本质是信息的中心化的,以信息为中心的电商平台。 到了移动互联网时代,移动终端本质其实是人online,新的电商模式是以人为中心的像,像海泉就是一家店,薇娅就是一家店,所有的新电商都是以人为核心的。我们想象一下未来的电商,我刚才和朋友说,如果第一代电商叫电在平台上,第二代电商是电随人走的话,那第三代电商叫什么?我定义为场景电商。我们以后买东西,还会在店里面买吗?还会在电商平台上买吗?可能不是,我买一个餐具可能是在一个饭店里面买,我买一个灯可能是在朋友家里买,我看到家里面灯非常不错,这时候我眼睛里面看到的灯,所有商品信息就出来了,我就可以下单了。 ARVR、MR是一个虚拟跟现实世界越来越融合的世界,大家可以想象一下,是不是这样子甚至于我们知道这次疫情越来越多的人在家里面办公了,我就在脑子里面想象,我在家里面,但是我很想到钱塘江跑步,如果未来ARVR的世界,我戴一个头盔,就可以跑出在钱塘江跑步的感觉。所以大家可以想象一下,AR、VR的虚拟世界和现实世界是怎么融合,我想未来的世界应该是这样的世界。我和北京电影学院的导演一起交流,我说未来电影应该怎么拍?我说未来电影可能看一遍是不够的,我看电影,比如犯罪的电影,我可能以侦探的角度看一遍,我可能以一个旁观者的角度再看一遍,可能有各种各样的角色在里面,你既在看电影,也成为电影的一部分,这是我对未来,在AR、VR,特别是当我们的眼镜这幅眼镜成为计算平台以后,我们PC电脑成为计算平台,我们PC互联网时代,当手机成为计算平台,移动互联网。 未来大概率眼镜会成为新的计算平台,因为我们眼镜刚好可以把我们对这个世界两个重要的信息入口:视觉、听觉,集成在一起。我相信未来眼镜一定会是新的计算平台,这样才能把我们的AR、VR技术真正合二为一,影响我们未来的生活。 第三个我想跟大家分享一下区块链。我认为区块链正在让我们从一个垂直的世界,走向水平的世界。去年我有一家公司做电子签名的,叫e签宝,我们发了第一张电子离婚证书。将来我们结婚离婚不需要到民政局登记,将来我股票交易把我的股票卖给你,不需要到股票市场交易。这次我们未来大会,网易发了很多区块链的电子门票,未来世界越来越多随着信息从中心化的处理到水平化,到去中心化的处理,我们越来越多的所谓权威机构,不需要,包括我们最近央行发行试行电子货币。 我们现金交易的时候,一百块钱给刘总,我们两个人之间就可以完全交易,但是如果是电子的,支付宝第三方清算,所以未来越来越多在区块链构建的世界里面,这个世界会从一个垂直的世界,走向一个水平的世界,会是一个更自由,更水平化的世界。 未来的50年,大概会是 科技 影响我们人类生活最最大的50年。大家可以想象一下,如果我们生活在一千年前,那个时候我被冰冻起来,冷冻起来,五百年以后让我苏醒过来,我不会有生活的不适感,这五百年基本上没有什么太大变化,但是如果说大家想象一下,从现在开始往前十年前,冻起来,现在给你苏醒,你可能就不会打车了,你买东西没有支付宝,很多生活就不方便了。所以我相信未来的50年,特别是我提到的那三项技术,会极大地颠覆我们的生活,颠覆我们未来生活的样子。 总结一下,未来会从一个钛基世界变成双基世界,虚拟的世界和现实的世界他们会合二为一,他们都是真实的世界,我们会从垂直的世界走向水平的世界,从现在开始,我们正在走向未来的世界,谢谢大家! 2020网易未来大会由杭州市人民政府和网易公司联合主办,杭州市商务局、杭州市经济和信息化局、杭州市滨江区人民政府、北京网易传媒有限公司以及网易(杭州)网络有限公司承办,中国移动总冠名。大会将进行三天的头脑风暴、涵盖了预见未来、新基建、人工智能、区块链、潮商业、UP生活以及和文化等论坛。
2023-09-01 18:05:241

2020-08-05《我亲爱的朋友们》

没想到八月会以这样的方式到来,在他乡,在路上,在别处。 七月过得惶然,失控。八月如期而至。 有了一个以拼命三郎的开始,希望接下来能平和和自如些许。 这几天看了韩剧《我亲爱的朋友们》,心中蓦然平静许多。 老年人要面临的那些关于自我的消退,那些曾经世界的消逝,让我心中涌动着巨大的难过。 曾经和阿青聊天的时候讲到年老就是不断在世界上消失的过程。这句话说来容易,但真的要去面对自我的丧失和消失是多么残酷的事情,就如人生本来一样残忍。 每个人都必经的丧失,告别,病痛。每个人都要面对的脆弱,每个人都无法割舍的牵绊。 我们来到世上所追求的究竟是什么?我们如果终将化作星辰重归宇宙,那么什么值得自己去花时间去追求呢?如剧中所示,是好的支持性的关系。那种自己装着坚强,身边人却替自己哭了出来的关系。那种自己跌倒,身边人让我们就地在她膝盖上休息一会儿还给我们周围树上荆棘保护我们的关系。 如果说我们无法避开生活的捶打,如果真的试着去理解生活,就会发现平淡的幸运性。如果还能遇到合适的人,并且付出珍贵的时间和耐心。是能得到巨大的力量,帮我们克服巨大的不确定带来的沮丧、崩溃吧。 什么是好的关系?在我看来先要能聊得来,三观要和。其次自我不能过大,是要真的成为一个陪伴的人,而不是一个救世主的朋友。 起码能把对方放到自己之前,愿意牺牲自己那些EGO,愿意去理解别人,这样才能叫做亲爱的朋友吧。 看到对面站着的这个个体的全貌,愿意包容对方那些别人看来是缺点的特质。愿意不离不弃,愿意成为对方有危险时第一个被叫的人。愿意在半夜三点听对方发牢骚,愿意在对方面前成为一个坦诚的人,成为一个嫉妒,自私,没用的人。愿意在对方面前放屁,打嗝,上厕所。愿意去看到对方光鲜之外的四拼八凑。 慈子:大儿子夭折,丈夫出轨后在柜子中死亡被别人怀疑,一辈子被保护好的公拼主,老年却得了老年痴呆。 晶雅:梦想和丈夫去环游世界,男孩子流产,因为没有男孩被婆家瞧不起,丈夫男权,极端节俭,子女不怜惜,大女儿被家暴,母亲卧床多年去世后和丈夫决裂。 兰熙:丈夫出轨自己的朋友,妈妈被父亲家暴了一辈子,弟弟腿部有残疾,曾经给女儿喂毒药,想要寻死。发现癌症,癌症晚期,做手术存活率只有百分之二十。 英媛:为了帮助兰熙,被兰熙误会,癌症多次复发,多次婚姻,被骗。 钟楠:一辈子照顾十几个姐妹的大家庭,终身未婚。想要成为文化人,不断地学习,为不同的穷酸艺术家买单。 朴烷:作者,接近四十岁,男友瘫痪,利用初恋的有妇之夫来企图忘却延河。生活围着几个阿姨打转。 这些人的人生并不是美好的,甚至很残酷的。但剧中的支持,爱让我觉得她们获得都还挺好的,因为她们有彼此。哪怕要面对社会的父权,哪怕要处理社会对于女性的压迫。 还有许多课题:残疾人可以得到幸福吗? 出轨有妇之夫是绝对不可饶恕的吗? 平凡的生活值得过吗? 人是可以被改变的吗? 孩子和父母的斗争是以什么为结局的? 老年人还能找到伴侣吗? 老年人的共同处境。 每个人的人生都不是容易的呀?如果不说,是不是最亲近的朋友也无法相互帮助。 我们真的了解我们经常见到的朋友们吗?我们真的是了解自己的父母吗? 我们究竟是把父母当成了功能性的角色还是一个个体? 关系中存在着永恒付出的一方吗?永恒付出的一方才是掌握主动权的一方。 人去世了能留下什么呢? 当家长倒下了,孩子会一夜之间就懂事起来了,这是否也是团体的力量?团体自有自己的动力,不懂事的孩子背后必然有过度掌控的父母。 明明可以不管的事情,却大包大揽,那么这个看似付出的个体是否也从负担的关系中得到了自己渴求的东西呢? 父母和孩子的边界在哪呢? 社会对长子、长女的期待是否也是一种枷锁? 不会表达,不懂沟通的父母需要被理解吗? 是不是每一个看似平凡的人生背后都有着丰富的故事性?但前提需要倾听者有耐心去打开对方的心门,去放弃我执,去看到对方。
2023-09-01 18:05:241

人力资源管理效益的人力资源管理效益评估的方法

评估人力资源管理效益是一项非常复杂的工作,还没有一种公认的成功的方法。相对而言,指数调查法、声誉调查法、会计评估法、审计评估法、案例研究法、成本比较法、竞争基准法、关键指标法、效用指数法、目标管理法、利润中心法、投入产出分析法等方法应用较多,但都不能完整、确切地评估人力资源管理效益以及与企业效益之间的关系。
2023-09-01 18:05:251

总会见到报纸上写:本报记者xxx 通讯员xxx 通讯员与记者的区别是什么?

正式工和临时工的区别吗?
2023-09-01 18:05:264

什么是党的建设?

党的建设包括三个方面的含义:一是研究党的建设的理论科学;二是在马克思主义党的学说指导下所进行的党的建设的实践活动;三是作为理论原则与实际行动两者中介的约法规章。党的建设包括政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、制度建设、纪律建设等,具有鲜明的党性和实践性,指导党在不同时代、不同情况下的工作与活动。一、党的政治建设党的政治建设即无产阶级政党的政治方向、政治原则、政治路线方面的建设。它的主要内容就是以马克思主义理论和方法为指导,分析社会的政治经济状况,正确制定和实施党的纲领、路线、方针、政策,统一全党的政治方向,提高全党的执政本领,发挥党的政治优势,保证党的纲领和路线的正确性与连续性,维护党的执政地位的长期稳定性。党的政治建设的关键问题是制定正确的纲领。党的纲领是党团结全党共同奋斗的政治基础,是党公开树立起来带领群众共同奋斗的旗帜。二、党的思想建设党的思想建设即用马克思主义教育和武装全党,克服和改造党内的各种非无产阶级思想的工作。它是党的政治、组织、作风、制度、纪律等各项建设的基础,也是党保持工人阶级先锋队性质和坚强战斗力的根本保证。三、党的组织建设党的组织建设即为加强党的建设在组织方面所进行的一系列工作。它是党的建设中最具经常性、普遍性的基本建设,是实现党的纲领及党的各个历史时期的路线方针政策的物质保证,也是党深入进行思想建设和政治建设的物质基础。四、党的作风建设党的作风建设即端正党组织和党员的思想作风、工作作风和生活作风,树立与党的性质和宗旨相适应的良好风尚的工作,是党的建设的重要组成部分。五、党的制度建设党的制度建设即党为了建立健全党内规章制度所进行的一系列工作。它是党的建设中更带有根本性、全局性、稳定性和长期性的问题,是巩固思想、政治、组织、作风各方面建设成果的保证。六、党的纪律建设党的纪律建设即为加强党的建设在纪律方面所进行的一系列工作。加强党的纪律建设,既是关系到党的基本路线能否顺利实现的一个重要问题,也是党的建设的一项极为重要的任务。
2023-09-01 18:05:261

老子《道德经》

第一章→第四十一章一章[道,可道,非恒道]      二章[天下皆知美之为美] 三章[不尚贤]   四章[道冲,而用之或不盈] 五章[天地不仁]   六章[谷神不死] 七章[天长地久]  八章[上善若水] 九章[持而盈之]  十章[载营魄抱一] 十一章[三十辐共一毂]  十二章[五色令人目盲] 十三章[宠辱若惊]  十四章[视之不见] 十五章[古之善为道者]    十六章[致虚极] 十七章[太上,不知有之]       十八章[大道废,有仁义] 十九章[绝圣弃智]  二十章[唯之与阿,相去几何] 二十一章[孔德之容]   二十二章[曲则全] 二十三章[希言自然]    二十四章[企者不立] 二十五章[有物混成]  二十六章[重为轻根] 二十七章[善行,无辙迹]    二十八章[知其雄] 二十九章[将欲取天下而为之]  三十章[以道佐人主者] 三十一章[夫兵者,不祥之器] 三十二章[道常无名] 三十三章[知人者智]   三十四章[大道泛兮] 三十五章[执大象]  三十六章[将欲歙之] 三十七章[道恒无名,侯王若能守之] 三十八章[上德不德] 三十九章[昔之得一者]  四十章[反者道之动] 四十一章[上士闻道]  四十二章[道生一] 四十三章[天下之至柔]  四十四章[名与身孰亲] 四十五章[大成若缺]  四十六章[天下有道] 四十七章[不出户,知天下]  四十八章[为学日益] 四十九章[圣人常无心]  五十章[出生入死] 五十一章[道生之]  五十二章[天下有始] 五十三章[使我介然有知] 五十四章[善建者不拔] 五十五章[含「德」之厚] 五十六章[知者不言] 五十七章[以正治国] 五十八章[其政闷闷] 五十九章[治人事天] 六十章[治大国,若烹小鲜] 六十一章[大国者下流]  六十二章[道者万物之奥] 六十三章[为无为]  六十四章[其安易持] 六十五章[古之善为道者] 六十六章[江海所以能为百谷王者] 六十七章[天下皆谓我道大] 六十八章[善为士者,不武] 六十九章[用兵有言] 七十章[吾言甚易知] 七十一章[知不知] 七十二章[民不畏威] 七十三章[勇於敢则杀] 七十四章[民不畏死] 七十五章[民之饥] 七十六章[人之生也柔弱] 七十七章[天之道] 七十八章[天下莫柔弱於水] 七十九章[和大怨] 八十章[小邦寡民] 八十一章 [信言不美]一章(45)   道,可道,非恒道。名,可名,非恒名。无名,天地之始;有名,万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。 二章(46) 天下皆知美之为美,斯恶已;皆知善之为善,斯不善矣。有无相生,难易相成,长短相形,高下相盈,音声相和,前後相随,恒也。是以圣人处无为之事,行不言之教,万物作而弗始,生而弗有,为而弗恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。 三章(47) 不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治,虚其心,实其腹;弱其志,强其骨。常使民无知无欲。使夫知不敢弗为而已,则无不治。 四章(48)   道冲,而用之或不盈。渊兮,似万物之宗。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。湛兮,似或存。吾不知谁之子,象帝之先。 五章(49) 天地不仁,以万物为刍狗;圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出。多闻数穷,不如守中。 六章(50)   谷神不死,是谓玄牝。玄牝之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。 七章(51)   天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人後其身而身先,外其身而身存。不以其无私邪?故能成其私。 八章(52)   上善若水。水善利万物而不争,居众人之所恶,故几於道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。 九章(53)   持而盈之,不如其已。揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功遂身退,天下之道。 十章(54)   载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?修除玄览,能无疵乎?爱民治国,能无智乎?天门开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎?生之、畜之,生而不有,长而不宰。是为玄德。 十一章(55) 三十辐共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。 十二章(56) 五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。 十三章(57)   宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为下,得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身?吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患?故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。 十四章(58) 视之不见,名曰微;听之不闻,名曰希;搏之不得,名曰夷。此三者,不可致诘,故混而为一。其上不皎,其下不昧,绳绳兮不可名,复归於物。是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍。迎之不见其首,随之不见其後。执古之道,以御今之有。能知古始,是谓道纪。 十五章(59) 古之善为道者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容:豫兮,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,其若凌释;敦兮,其若朴;旷兮,其若谷;混兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清。孰能安以久?动之徐生。保此道者,不欲盈。夫唯不盈,故能蔽而新成。 十六章(60)   致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命。复命曰常,知常曰明。不知常,妄作,凶。知常容,容乃公,公乃王,王乃天,天乃道,道乃久,殁身不殆。 十七章(61) 太上,不知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮,其贵言。功成事遂,百姓皆谓:「我自然」。 十八章(62) 大道废,有仁义;智慧出,有大伪;六亲不和,有孝慈;国家昏乱,有忠臣。 十九章(63) 绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有。此三者以为文,不足。故令有所属:见素抱朴,少思寡欲,绝学无忧。 二十章(64)   唯之与阿,相去几何?美之与恶,相去若何?人之所畏,不可不畏。荒兮,其未央哉!众人熙熙,如享太牢,如春登台。我独泊兮,其未兆;沌沌兮,如婴儿之未孩;儡儡兮,若无所归。众人皆有馀,而我独若遗。我愚人之心也哉,沌沌兮!俗人昭昭,我独昏昏。俗人察察,我独闷闷。淡兮,其若海,望兮,若无止。众人皆有以,而我独顽似鄙。我独异於人,而贵食母。 二十一章(65)   孔德之容,惟道是从。道之为物,惟恍惟惚。惚兮恍兮,其中有像;恍兮惚兮,其中有物;窈兮冥兮,其中有精;其精甚真,其中有信。自今及古,其名不去,以阅众甫。吾何以知众甫之状哉?以此。 二十二章(67) 「曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。」是以圣人抱一为天下式。不自见,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜,故长。夫唯不争,故天下莫能与之争。古之所谓「曲则全」者,岂虚言哉!诚全而归之。 二十三章(68)   希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况於人乎?故从事於道者,同於道;德者,同於德;失者,同於失。同於道者,道亦乐得之;同於德者,德亦乐得之;同於失者,失亦乐得之。信不足焉,有不信焉。 二十四章(66) 企者不立;跨者不行;自见者不明;自是者不彰;自伐者无功;自矜者不长。其在道也,曰馀食赘形,物或恶之,故有道者不居。 二十五章(69)   有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天地母。吾不知其名,字之曰道,强为之名曰大。大曰逝,逝曰远,远曰反。故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉。人法地,地法天,天法道,道法自然。 二十六章(70)   重为轻根,静为躁君。是以君子终日行不离辎重。虽有荣观,燕处超然。奈何万乘之主,而以身轻天下?轻则失根,躁则失君。 二十七章(71) 善行,无辙迹;善言,无瑕谪;善数,不用筹策;善闭,无关楗而不可开;善结,无绳约而不可解。是以圣人常善救人,故无弃人;常善救物,故无弃物。是谓神明。故善人者,不善人之师;不善人者,善人之资。不贵其师,不爱其资,虽智大迷。是谓要妙。 二十八章(72)   知其雄,守其雌,为天下溪。为天下溪,常德不离。常德不离,复归於婴儿。知其荣,守其辱,为天下谷。为天下谷,常德乃足。常德乃足,复归於朴。知其白,守其黑,为天下式。为天下式,常德不忒。常德不忒,复归於无极。朴散则为器,圣人用之,则为官长。故大制无割。 二十九章(73) 将欲取天下而为之,吾见其不得已。天下神器,不可为也。为者败之,执者失之。物,或行或随,或嘘或吹,或强或羸,或挫或隳。是以圣人去甚,去奢,去泰。 三十章(74) 以道佐人主者,不以兵强天下,其事好还:师之所居,荆棘生焉。大军之後,必有凶年。善有果而已,不以取强。果而勿矜,果而勿伐,果而勿骄,果而不得已,果而勿强。物壮则老,是谓不道,不道早已。 三十一章(75)   夫兵者,不祥之器。物或恶之,故有道者不居。君子居则贵左,用兵则贵右,故兵者非君子之器。不祥之器,不得已而用之,恬淡为上。胜而不美,而美之者,是乐杀人。夫乐杀人者,则不可得志於天下矣。吉事尚左,凶事尚右。偏将军居左,上将军居右,言以丧礼处之。杀人之众,以悲哀泣之,战胜以丧礼处之。 三十二章(76)   道常无名。朴虽小,天下莫能臣。侯王若能守之,万物将自宾。天地相合,以降甘露,民莫之令而自均。始制有名,名亦既有,夫亦将知止。知止可以不殆。譬道之在天下,犹川谷之於江海。 三十三章(77) 知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。 三十四章(78)   大道泛兮,其可左右。万物恃之而生而不辞,功成而不名有。衣养万物而不为主,可名於小;万物归焉而不为主,可名为大。以其终不自为大,故能成其大。 三十五章(79)   执大象,天下往。往而不害,安平泰。乐与饵,过客止。道之出口,淡乎其无味,视之不足见,听之不足闻,用之不足既。 三十六章(80) 将欲歙之,必故张之;将欲弱之,必故强之;将欲废之,必故兴之;将欲取之,必故与之。是谓微明。柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊,国之利器不可以示人。 三十七章(81) 道恒无名,侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。无名之朴,夫亦将不欲。不欲以静,天地将自正。 三十八章(1) 上德不德,是以有德;下德不失德,是以无德。上德无为而无以为;下德无为而有以为。上仁为之而无以为;上义为之而有以为。上礼为之而莫之应,则攘臂而扔之。故失道而後德,失德而後仁,失仁而後义,失义而後礼。夫礼者,忠信之薄,而乱之首。前识者,道之华,而愚之始。是以大丈夫居其厚,不居其薄;居其实,不居其华。故去彼取此。 三十九章(2) 昔之得一者:天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈;侯得一以为天下正。其致之。天无以清,将恐裂;地无以宁,将恐废;神无以灵,将恐歇;谷无以盈,将恐竭;侯王无以贵高,将恐蹶。故贵以贱为本,高以下为基。是以侯王自谓「孤」、「寡」、「不谷」。此非以贱为本耶?非乎?故致数誉无誉。是故不欲禄禄如玉。珞珞如石。 四十章(4)   反者道之动;弱者道之用。天下万物生於有,有生於无。 四十一章(3) 上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。不笑不足以为道。故建言有之:「明道若昧,进道若退,夷道若类,上德若谷,大白若辱,广德若不足,建德若偷;质真若渝,大方无隅,大器晚成,大音希声;大象无形。」道隐无名,夫唯道,善始且善成。 四十二章(5) 道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。人之所恶,唯「孤」、「寡」、「不谷」。而王公以为称。故,物或损之而益,或益之而损。人之所教,我亦教之:「强梁者不得其死」,吾将以为教父。 四十三章(6)   天下之至柔,驰骋天下之至坚。无有入无间。吾是以知无为之有益。不言之教,无为之益,天下希及之。 四十四章(7)   名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?是故,甚爱必大费,多藏必厚亡。知足不辱,知止不殆,可以长久。 四十五章(8)   大成若缺,其用不弊。大盈若冲,其用不穷。大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。躁胜寒,静胜热,清静为天下正。 四十六章(9)   天下有道,却走马以粪。天下无道,戎马生於郊。祸莫大於不知足;咎莫大於欲得。故,知足之足,常足矣。 四十七章(10) 不出户,知天下;不窥牖,见天道。其出弥远,其知弥少。是以圣人不行而知,不见而明,不为而成。 四十八章(11)   为学日益,为道日损。损之又损,以至於无为。无为而无不为。取天下常以无事。及其有事,不足以取天下。 四十九章(12)   圣人常无心,以百姓心为心。善者吾善之,不善者吾亦善之,得善。信者吾信之,不信者吾亦信之,得信。圣人在天下,歙歙焉,为天下浑其心,圣人皆孩之。 五十章(13)   出生入死。生之徒,十有三;死之徒,十有三;人之生,动之死地,亦十有三。夫何故?以其生之厚。盖闻善摄生者,陵行不遇兕虎,入军不被甲兵。兕无所投其角,虎无所措其爪,兵无所容其刃。夫何故?以其无死地。 五十一章(14) 道生之,德畜之,物形之,器成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然。故道生之,德畜之。长之育之,亭之毒之,养之覆之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。 五十二章(15)   天下有始,以为天下母。既得其母,以知其子。既知其子,复守其母,没身不殆。塞其兑,闭其门,终身不勤。启其兑,济其事,终身不救。见小曰明,守柔曰强。用其光,复归其明,无遗身殃,是为习常。 五十三章(16) 使我介然有知,行於大道,唯施是畏。大道甚夷,而民好径。朝甚除,田甚芜,仓甚虚,服文采,带利剑,厌饮食,财货有馀,是为盗竽。非道也哉! 五十四章(17) 善建者不拔,善抱者不脱,子孙以祭祀不辍。修之於身,其德乃真;修之於家,其德乃馀;修之於乡,其德乃长;修之於邦,其德乃丰;修之於天下,其德乃普。故以身观身,以家观家,以乡观乡,以邦观邦,以天下观天下。吾何以知天下然哉?以此。 五十五章(18)   含「德」之厚,比於赤子。毒虫不螫,猛兽不据,攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而□作,精之至也。终日号而不嗄,和之至也。知和曰常,知常曰明,益生曰祥,心使气曰强。物壮则老,谓之不道,不道早已。 五十六章(19)   知者不言,言者不知。塞其兑,闭其门,挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,是谓玄同。故不可得而亲,不可得而疏;不可得而利,不可得而害;不可得而贵,不可得而贱。故为天下贵。 五十七章(20) 以正治国,以奇用兵,以无事取天下。吾何以知其然哉?以此:天下多忌讳,而民弥贫;人多利器,国家滋昏;人多伎巧,奇物滋起;法令滋彰,盗贼多有。故圣人云:「我无为,而民自化;我好静,而民自正;我无事,而民自富;我无欲,而民自朴。」 五十八章(21) 其政闷闷,其民淳淳;其政察察,其民缺缺。祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏。孰知其极?其无正。正复为奇,善复为妖。人之迷,其日固久!是以圣人方而不割,廉而不刿,直而不肆,光而不耀。 五十九章(22)   治人、事天,莫若啬。夫为啬,是谓早服,早服谓之重积德。重积德则无不克。无不克则莫知其极。莫知其极,可以有国。有国之母,可以长久。是谓深根固柢,长生久视之道。 六十章(23)   治大国若烹小鲜。以道莅天下,其鬼不神。非其鬼不神,其神不伤人。非其神不伤人,圣人亦不伤人。夫两不相伤,故德交归焉。 六十一章(24) 大国者下流,天下之牝,天下之交。牝常以静胜牡,以静为下。故大国以下小国,则取小国;小国以下大国,则取大国。故或下以取,或下而取。大国不过欲兼畜人,小国不过欲入事人。夫两者各得所欲,大者宜为下。 六十二章(25)   道者,万物之奥。善人之宝,不善人之所保。美言可以市尊,美行可以加人。人之不善,何弃之有?故立天子,置三公,虽有拱璧以先驷马,不如坐进此道。古之所以贵此道者何?不曰:求以得,有罪以免邪?故为天下贵。 六十三章(26)   为无为,事无事,味无味。大小多少,报怨以德。图难於其易;为大於其细。天下难事,必作於易;天下大事,必作於细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺必寡信,多易必多难。是以圣人犹难之,故终无难矣。 六十四章(27) 其安易持;其未兆易谋;其脆易泮;其微易散。为之於未有,治之於未乱。合抱之木,生於毫末;九层之台,起於累土;千里之行,始於足下。为者败之;持者失之。是以,圣人无为,故无败;无持,故无失。民之从事,常於几成而败之。慎终如始,则无败事。是以圣人欲不欲,不贵难得之货,学不学,复众人之所过。以辅万物自然而不敢为。 六十五章(28) 古之善为道者,非以明民,将以愚之。民之难治,以其智多。故以智治国,国之贼;不以智治国,国之福。知此两者亦稽式。常知稽式,是谓玄德。玄德深矣,远矣,与物反矣,然後乃至大顺。 六十六章(29) 江海所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。是以圣人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身後之。是以圣人居上而民不重,居前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争,故天下莫能与之争。 六十七章(32)   天下皆谓我道大,似不肖。夫唯大,故似不肖。若肖,久矣其细也夫!我有三宝,持而保之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。慈,故能勇;俭,故能广;不敢为天下先,故能成器长。今舍慈且勇,舍俭且广,舍後且先,死矣。夫慈,以战则胜,以守则固。天将救之,以慈卫之。 六十八章(33)   善为士者,不武。善战者,不怒。善胜敌者,不与。善用人者,为之下。是谓不争之德,是谓用人之力,是谓配天,古之极。 六十九章(34) 用兵有言:「吾不敢为主,而为客;不敢进寸,而退尺。」是谓行无行,攘无臂,执无兵,乃无敌矣。祸莫大於轻敌,轻敌几丧吾宝。故抗兵相若,哀者胜矣。 七十章(35)   吾言甚易知,甚易行。天下莫能知,莫能行。言有宗,事有君。夫唯无知,是以不我知。知我者希,则我者贵。是以圣人被褐而怀玉。 七十一章(36)   知不知,上,不知不知,病。圣人不病,以其病病,是以不病。 七十二章(37)   民不畏威,则大威至。无狎其所居,无厌其所生。夫唯不厌,是以不厌。是以圣人自知不自见,自爱不自贵。故去彼取此。 七十三章(38) 勇於敢,则杀,勇於不敢,则活。此两者,或利或害。天之所恶,孰知其故?天之道,不争而善胜,不言而善应,不召而自来,姗然而善谋。天网恢恢,疏而不失。 七十四章(39)   民不畏死,奈何以死惧之?若使民常畏死,而为奇者,吾得执而杀之,孰敢?常有司杀者杀。夫代司杀者杀,是谓代大匠斫。夫代大匠斫者,希有不伤其手矣。 七十五章(40) 民之饥,以其上食税之多,是以饥。民之不治,以其上之有为,是以不治。民之轻死,以其上求生之厚,是以轻死。夫唯无以生为者,是贤於贵生。 七十六章(41)   人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折,强大居下,柔弱居上。 七十七章(42)   天之道,其犹张弓欤?高者抑之,下者举之,有馀者损之,不足者补之。天之道,损有馀而补不足。人之道,则不然:损不足以奉有馀。孰能有馀以奉天下?唯有道者。是以圣人为而不恃,功成而不居,其不欲见贤。 七十八章(43) 天下莫柔弱於水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知,莫能行。是以圣人云:「受国之垢,是谓社稷主;受国不祥,是为天下王。」正言若反。 七十九章(44) 和大怨,必有馀怨,安可以为善?是以圣人执左契而不责於人。有德司契,无德司彻。天道无亲,恒与善人。 八十章(30)   小邦寡民。使有什伯之器而不用;使民重死而不远徙。虽有舟舆,无所乘之;虽有甲兵,无所陈之。使民复结绳而用之。甘其食,美其服,安其居,乐其俗。邻邦相望,鸡犬之声相闻,民至老死,不相往来。 八十一章(31)   信言不美,美言不信。善者不辩,辩者不善。知者不博,博者不知。圣人不积,既以为人己愈有,既以与人己愈多。天之道,利而不害;圣人之道,为而不争。
2023-09-01 18:05:271

高一班主任工作总结

  教师的工作是清贫的,但教师的工作却又是充实的,班主任的工作是繁琐的,但班主任的工作又是快乐的。下面我给大家带来高一班主任工作总结,欢迎大家阅读参考。   高一班主任工作总结(一)   日子如流水般逝过,悄然无声,却又留下难以消弭的印痕;时光如白驹过隙,忽然而已,却也在岁月的年轮上刻上年华的斑驳。   不经意间,历史的脚步已经踏进了20**,回首一年来走过的三百多个日日夜夜,不禁百般感慨在心头,梳理那些经历过的人和事,品味其中的是是非非,更有一种难以言表的充实与兴奋。如果用一句话给过去一年的生活加以总结的话,我想会是:累并快乐着;如果用一句话为重新经历的班主任生活加以评价的话,我想会是:这一年,我更年轻。   20**年8月至20**年6月,是我参加工作以来最轻松的日子,尽管又接了一届高三毕业班,但不担任班主任工作却让我感觉到时间上分外的宽裕(母亲需要照顾差一年退休的父亲、儿子又要上幼儿园、老婆每天要从航海路到开元路穿越整个郑州市区上班,领导考虑到实际情况特批我一年不担任班主任)。开始的时候我感到前所未有的松弛,只需要把自己两个班的语文课带好就行了,只要班级的总体成绩,跟我又能有多大的关系?那是人家班主任的事情。这样的日子持续了一段时间,闲的发慌的我甚至买了一本菜谱,开始研究起各个菜系的特点,然而学生考试过后痛苦流涕的场面、一些天资很好却消极悲观的孩子的表现,一次次地敲打着我的心扉,不担任班主任的痛苦一次次地刺激着我,以至于有时候会“越俎代庖”地去插手别人的班级管理。   20**年6月23日,从河大改卷回来的我在五中校园广场见到了校长,校长微笑着问我:“怀波,一年期限到了,有什么想法。”我不假思索地回答道:“我下一年必须要干班主任,哪个年级长让我当班主任我去哪个年级。”一番交流之后,不仅当班主任的愿望实现了,而且在原有基础上更进一步,干起了年级长。   魏书生老师曾经讲过,一名优秀的教师一定要尝试做一名班主任,教师不只是授业,更是一名传道者,我也一直通过学习他的著作,品味他的班级管理方法提高自己的业务能力。   很多人认为高中生活的第一步是从军训开始的,我却不这么认为,每一届带新高一,我都会从布置教室入手,看着手里的分班名单--郑州五中G16、1班,60个孩子的名字进入我的视线。“郭靖,多么霸气的一个名字,怎么会是一个女生”,“雷海洋,到底是个胖子还是一个麻杆”,“胡燚欣,中间这四个火是个什么字,可得好好查查字典,俺可是语文老师,不能砸了场子”,一边打扫着教室卫生,一边回想着刚刚看到的学生名单,禁不住笑出声来。到一班借卫生工具的四班班主任张文娜老师不解地看着我,诧异地问道:“韦老师,你笑什么呢?打扫个卫生你都能高兴成这样。”我故作神秘地回到道:“此中事不足为外人道也,只可意会,不可言传。”排座位,提水洗地,上午九点半开始,工作全部完工之后已经十二点半,我满怀成就感地品味了一番我的劳动成果,心满意足地奔向门口的一品砂锅店,要了一碗面外加一份凉菜,还有犒劳自己的一瓶金星小麦啤。   学生一个个报到,家长一个个离开,看着坐在教室里的六十张稚嫩的面孔,我的心也仿佛年轻的许多,点名,试着去记住那些有特点的同学。简单的自我介绍后, 我开始用“缘”字来开始入班教育,“佛家说,有果必有因,有因未必有果,茫茫人海、芸芸众生,今天我们60位同学来到郑州五中高一、一班本身就是一种缘分,希望大家能在今后的日子里珍惜我们这一份缘分”。政教处史栋杰主任通知领校服,我征求有没有愿意担任临时班长的,没人举手,“给大家五分钟思考时间,没有人愿意干,咱们校服就不领了,军训也不用参加了,”我故作生气的“摔门”出去了。熊怡然、李栎(点名时被我误喊成李砾,还是现眼了,呵呵)、刘子杭,不到五分钟,学生就跑到教室门外找我,三个临时班长产生了,领校服的事情顺利解决,这几个临时班长后来也成为了后来的主要的班干部,为班级管理工作做出了很大贡献。   紧张而有效的军训,磨练了学生的`意志,一班的孩子不是很聪明,接受能力不如其它班,但是很努力,很听陈登教官的话,团队精神比较强。先是在拔河比赛,在所有老师都不看好的情况下拿下胖子众多的二班,最后在十个班里名列第三,(雷海洋表现不错,起到了千斤坠的作用;张家豪胃病发作,依然坚持上场);在师生们最看重的军训会操中,一班表现出色,荣获了军训会操一等奖,班级凝聚力出现。   正式开学第一课,我向60位同学隆重介绍了高一、一班的九位任课教师:语文老师是我,先后带过四届高三毕业班,市级优质课一、二、三等奖都获得过,教学成绩还不错;数学刘进老师,教学成绩优异,20**届毕业生高考成绩前几名都出自他门下;英语马秋萍老师,华中师大免费师范生,专业英语八级,国家奖学金获得者;物理杨红明老师,先后十多次担任高三毕业班老师,教学成绩优异;化学老师严应旺,河南省优秀教师,化学奥赛优秀辅导教师;生物姚中敏老师,市级优质课一等奖;政治刘梦珂老师,东北师大免费师范生,过奖奖学金获得者;历史耿瑞老师,市级优质课一等奖,20**年高考成绩优异;地理李凤仪老师,华中师大免费师范生,国家奖学金获得者。我接着告诉学生我们虽然不是北师大实验班,但是教师的配备也绝不比他们差,让学生潜意识里就接受了这些老师,为班级教育教学工作开了一个好头。   开学第二周,高一、一班召开了以“写给三年后的自己”为主题的班会,通过PPT的向同学们展示了北京大学、清华大学、复旦大学、南开大学、郑州大学、河南大学等大学的图片,让学生给三年后的自己写一封信,写一封承诺书,我和同学们相约,三年后大家共同打开信封,再回忆中品味高中生活的酸甜苦辣。   利用晚自习时间找签双保却未能达到五中分数线的同学谈话,38位同学,一个个了解学生信息:毕业学校、初中二模分数、家庭状况、假期是否参加辅导班、中招失利原因。再加上其他的22位同学,利用一切可以利用的时间,终于在第一次月考前一周,结束了谈心工作。看似死板的工作往往是最有效的,学生学习积极性、主动性开始呈现,刘梦可同学坚持每天早上五点半第一个到班学习,班级签到时间一次次提前。运动会报名在其他班主任焦头烂额的情况下,我无事可做,所有项目爆满,三位同学因为未报上名“难受不已”,继续在不被人看好的情况下黑马突起,没有体育生名列年级第三,涌现出一大批表现优异的同学,尤其值得表扬的李婷婷同学(发着高烧参加100米、200米和接力赛,取得优异成绩)。   开学第四周,召开以“感恩”为主题的班会, 通过感恩父母、感恩师长、感恩同学三个环节,请同学谈体会,全班同学齐唱歌曲《感恩的心》《隐形的翅膀》《白发亲娘》,在感恩父母这个环节我禁不住流下了眼泪,旁听班会的几个年轻老师也留下了热泪。学生受到一次感恩教育,顺势激励他们感恩父母的一个很好途径是自己的努力(第二天早上签到6点之前24人,6点半之前签到57人)。   第一次月考,在忐忑中迎来学生的成绩揭晓,在入校10个班成绩最差的情况下,一班60位同学在老师的帮助下,取得优异成绩,各层次指标完成情况均名列年级第一,大家的辛勤的耕耘得到回报。再一次召开以表扬运动会与第一次月考为中心的主题班会,邀请学校通讯员理根生老师到班拍照,高一、一班主题班会新闻稿被郑州教育信息网采编,让更多的人了解到了一班孩子们的表现。   在班委的建议下,进一步深化小组学习合作制度和班级量化考核制度,进一步放权,明确告诉学生“年级里的事务多,我这个年级长顾不上班级管理,我也是一个懒老师。自己能做的事情不要让组长做;组长能做的事情事情不要让班长做;班长能做的事情不要让班主任做。”进一步引导学生进行班级学生自治,告诉班干部大胆工作,勇于担当,有了成绩都是他们的,出了问题都是班主任的错。   结合师生提出的下午上课状态不好问题,在全年级率先进行下午预备唱歌活动,团委负责,全体同学投票确定演唱歌曲,效果明显,颇沾沾自喜,两周后到大连学习,发现大连二十四中此项活动已坚持多年,为自己的见识浅薄而惭愧。   班级管理方面,宿舍违纪扣分现象严重,分男女生召开住校生会议,大家商量制定寝室管理制度及奖惩措施(利用以往寝室管理条例出现了偏差,老革命遇上了新问题,不够与时俱进,需要在以后的工作中的反思),向二班班主任刘进老师请教住校生管理技巧,寝室管理方面渐渐有所改观,纪律卫生双红旗开始走进一班。   期中考试前三周,召开“你凭什么上北大”主题班会,通过展示PPT课件、播放《面对巨人》等视频片段、演唱《我相信》《我的未来不是梦》等歌曲为学生再次励志,进一步激励学生努力学生。在大家的商议下,确定班名--弘毅班,班训--不抛弃、不放弃,班级精神、班主任寄语“失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。”经过班会及班名制定等活动,学生斗志进一步被激发,期中考试成绩比第一次月考更进一步,进入年级前一百名由7人上升到14人。   期中考试过后,继续进行“话聊”活动,成绩不理想的学生积极主动找我谈话,单独约谈班级中单亲家境的孩子,尝试着去让这些孩子变得更加阳光乐观,在班级中张扬正能量,积极阳光的班级学习氛围渐渐形成,一些学习习惯不好的同学也渐渐在环境的影响下慢慢进步,体会到了成长的快乐。   一代伟人曼德拉辞世后,召开以“缅怀曼德拉,学习曼德拉精神”为主题的班会,告诉学生我们的生活中不仅仅是学习,还有很多比学习更重要的事情,引导孩子们学会宽容、敢于担当、积极主动地去改变自我、提升自我。元旦联欢会,从头到尾我“不管不问”,全部由学生操刀,是我这几年看到的最好的班级联欢会,班会表扬联欢会总监李汉文等同学。   忙碌的生活可能是劳累的,却也更有可能是充实快乐的,早上六点走出家门、晚上十点半回到家里,周日下午三点到校指导学生学习。两点一线,日复一日,一百多个日日夜夜,很辛苦,也很快乐。   教师的工作是清贫的,但教师的工作却又是充实的,班主任的工作是繁琐的,但班主任的工作又是快乐的。   每天早上走进教室,看到60双充满期盼的眼神,与60颗年轻的心灵交流、融合,颇有得天下英才而教之,人生一大幸事的感慨(五中生源还不够理想,希望上级领导为辛勤的五中老师送来更好的生源)。   最后,我想大声地对自己说:这一年,我又长了一岁;这一年,我更年轻。   高一班主任工作总结(二)   这一学年已过去,在这一学年中我班既有成功之处,也有失败之处。“失败乃是成功之母”,因此,特总结如下:   1、这学期我逐渐了解了班风、学风,了解全班主要的优缺点并分析其原因所在,了解家长普遍的文化层次,找到亟待纠正的弱点;研究学生的个性特征(包括能力、气质、性格、爱好等),了解个人的生活环境,掌握哪些是积极分子,哪些是特别需要注意的学生等等。   2、安全卫生教育方面:我时时提醒学生要注意安全,如农忙时要注意繁忙的农机;春季要注意蜜蜂的叮咬及防治方法(学生好玩去花园中扑蝴蝶);用报纸新闻中的学生安全事故教育他们等。要求学生养成良好的卫生习惯,随手拾自己座位周围的垃圾,自己的垃圾自己管理,垃圾箱专人负责,确保班级的清洁卫生。   3、情感心理教育:良好的心理是学生成功的一半,也利于老师及家长管理和教育。因此我时刻关注学生的心理变化,及时疏导。如本班有一个男生,父亲外地工作,平时倍受爷爷奶奶的疼爱与纵容,由于爷爷奶奶与妈妈关系的恶化及缺少合理的家庭管教,经常旷课,是一个很令老师头疼的学生。我曾经多次和他谈心,告诉他将来不可能靠玩过日子,必须要有责任感,为将来的家庭而努力。因为他记忆力还可以,我就要求他尽自己最大的努力完成语文上的古诗名句背诵。当他及时完成好我就鼓励他,以此激发他学习的积极性。班级还有熊富山等,在心理上遭受不同层次的伤害,现在已经完全改变,他们的成绩都在进步中。   4、学习成绩方面:我精心培养小干部:其一,要大力表扬干部优点,宣传他们的先进事迹,帮助树立威信;其二,在鼓励干部大胆工作,指点他们工作方法的同时,要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步,在纪律上以身作则,力求从各方面给全班起到模范带头作用,亦即"以点带面";其三,培养干部团结协作的精神,要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论,带动整个班集体。我还力争本班科任老师和家长对学生有一致的要求和态度,并时常同他们交换意见。我在班内掀起激烈的、持久的竞争活动。必须强调,这是"互助"、"友好"的竞争而不是"敌视"和"保守"的竞争,其目的是为了取得共同的、更大的进步。优生要鼓励他们多做创新的事情,发挥优生的优势;指名让他带一名差生,介绍方法让差生懂得怎样学,激起他们的学习兴趣。对于后进生主要引导他们多学习,多重复,在熟练的基础上不断提高自己的各科能力,尤其是学习态度的转变和学习积极性的提高方面要花大力气。及时激发与外班学生的竞争意识。   5、常规纪律方面:良好的常规和严格的纪律是进行正常的学习和生活的保障,早读是学生记忆的关键,每天早上在老师进班前,我们班都是课代表带领学生早读。一个学生调皮捣蛋、不合常规的举动往往会使一堂好课留下遗憾,使整个集体活动宣告失败,甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流,直接影响到班集体的利益。因此,采取班主任督查、班干协助、小组长专人管理等多种方法管好纪律,抓好常规。   6、感恩教育方面:这个方面主要是利用感恩方面的文章,通过周会课、数学课、父亲节、母亲节等时间对学生进行教育。   7、为了能更好地挖掘学生的潜力,还竭力与班级的任课老师及家长配合,真实全面地了解学生从而更好地教育他们。   总之:这学期我从多个方面着手,采取多种措施,尽自己最大的努力教育管理好班级学生,取得了一些成绩,还有一些不足之处,争取在下学期改进。
2023-09-01 18:05:271

浅议电力建设施工现场安全管理

浅议电力建设施工现场安全管理   电力工程属于国家重点工程,与其他工程相比,具有一定的特殊性,即安全问题发生几率较高。安全管理是电力建设施工现场管理中的重点,是确保工程顺利完成的关键。    摘要: 文章分析新形势下电力建设施工现场的特点,强调做好施工现场安全管理工作的重要性,在此基础上,深入分析了新形势下管理过程中具体存在的问题,并提出具有针对性的安全管理建议,目的在于提高电力建设施工现场安全管理水平以及施工的安全性,确保工程可在保证质量的前提下,在工期内顺利完成。    关键词 :新形势;电力建设施工;现场安全管理;问题;策略   就目前的情况看,电力工程具体安全管理工作还存在一定的问题,如应急预案的缺乏等,解决上述问题,是新形势下,社会对电力工程的主要要求,是电力企业长远发展的必经之路。   1新形势下电力建设施工现场分析   1.1新形势下电力建设施工现场特点   科学技术的进步,以及社会发展速度的不断加快,使得各领域对于电力资源需求量以及供应质量的要求不断提高。受新形势下社会环境的影响,电力领域多种机型均已被逐渐淘汰,大功率、大容量的机型成为了当前电力工程中应用的重点机型[1]。上述变化的出现,导致电力工程对施工质量及技术的要求不断增强,施工过程中,交叉作业、高空作业等作业量增加,提高了电力建设施工现场安全风险发生的几率[2]。调查显示,高空坠楼、触电伤害、机械伤害等,已经成为了电力工程现场施工常见的主要风险,无论对电力企业而言,还是对施工人员而言,都造成了极大的不良影响,解决上述问题,已经成为了电力领域发展过程中必须关注的重点[3]。   1.2加强施工现场安全管理的重要性   加强施工现场安全管理,对于电力领域本身、社会及施工人员而言,都极其重要。(1)对于电力领域而言,加强施工现场安全管理的重要性,主要体现在经济效益及企业的信誉与形象方面。施工现场一旦发生危险,导致施工人员的生命安全受到威胁,电力领域的形象必定会大打折扣,处理后续事项,如施工人员的赔偿等,也会在一定程度上消耗其成本,对电力企业造成经济损失。与此同时,受施工人员数量减少的影响,工程的工期同样会发生延误,对电力领域经济效益的提高十分不利[4]。加强安全管理,是解决上述问题的关键,是维护电力领域信誉与形象、提高其经济效益的主要途径。(2)对于社会而言,电力领域施工完成速度的加快以及完成质量的提高,均能够确保其在短时间内更好的用电。如施工现场发生了安全问题,导致工期被延误,社会各领域的正常运行,均会受到不同程度的阻碍。加强安全管理,可有效降低安全问题发生的几率,对于社会的正常运转具有重要意义。(3)电力建设施工现场安全问题的发生,对施工人员的影响最为严重,轻则容易造成其身体上的损伤,重则容易导致施工人员死亡。加强安全管理,可使施工人员得到更加有效的保护,进而避免其发生高空坠落以及触电等风险发生,是保证其人身安全以及财产安全的关键。   2新形势下电力建设施工现场安全管理的问题   就目前的情况看,电力建设施工现场安全管理工作中,还存在着一定的问题,具体体现在以下方面:   2.1安全保障体系不完善   电力建设施工现场的安全管理,是涉及到人力、物力、财力等多方面内容的管理工作,为确保管理有效,应加强上述内容之间的联系[5]。安全保障体系不完善,主要体现在上述管理内容联系不强这一方面,部分电力工程在施工过程中,仅仅注重对物资的投入与管理,并未注重对人力资源安全性的管理,这是导致施工现场安全问题频繁发生的主要原因。除此之外,责任制未落实,会导致不部分管理人员管理积极性不高,同样容易增加安全问题发生的几率。   2.2无法有效识别风险   目前电力建设施工现场安全管理工作,仅注重对风险的解决,并未重视对风险的识别,因此无法从根源处降低风险发生几率[6]。危险的发生,均具有一定的危险源,而不同的危险源,其所引发的风险的严重程度也不尽相同,电力企业未增强对风险源的识别与控制,因此也就无法识别风险,无法判断种种风险的发生几率、无法明确风险的发生所带来的影响。上述问题长期存在,会极大的拉低电力企业的经济效益,影响其信誉与形象,对其长远发展十分不利。   2.3缺乏应急预案   建立风险应急预案是确保风险发生时,可及时有效的对其进行解决的关键。电力建设施工现场安全管理工作中,应急预案缺乏的问题十分显著,主要表现在以下方面:①风险发生时,无法及时有效的组织存在危险的施工人员撤离。以坍塌为例,坍塌事故破坏力较大,容易影响到大面积施工人员的安全,如未采取应急措施,施工人员的撤离必定十分混乱,从而加重损失;②风险发生后,无法及时有效的处理,最终导致工程期限被延误。   2.4缺乏安全措施   电力企业中,安全措施的落实可有效降低事故的发生对施工人员生命安全所带来的威胁。安全帽、护目镜、安全标语等,均属于电力建设施工现场安全管理工作中需主要采取的安全措施[7]。但就目前来看,部分施工人员在施工过程中,不佩戴安全帽等现象十分常见,施工现场虽存在安全标语,但数量过少,无法对施工人员及外界人员起到警示作用,因此安全问题往往频繁发生。   2.5缺乏安全检查手段   加强安全检查是确保安全措施有效落实的关键。缺乏安全检查手段,是电力建设施工现场安全管理工作中存在的问题之一。由于缺乏检查与监督,施工人员作业的积极性与严肃性降低,对安全的重视程度下降,受此影响所导致的事故,在电力工程事故中占据绝大多数的比例。   3新形势下电力建设施工现场安全管理问题解决策略   为全面提高电力工程建设的安全性,切实保证施工人员安全,保证社会各领域可正常用电,必须妥善解决电力建设施工现场存在的安全问题。对此,文章主要提出了以下措施:   3.1完善安全保障体系   完善安全保障体系是解决安全管理问题。提高施工安全性的主要策略,可采用以下方法完善安全保障体系:①加强对人力资源的重视:施工需将人力资源作为主要资源加以重视,将施工人员的安全,作为施工现场考虑的.重点问题,在坚持以人为本的原则的基础上,将以“人”为对象的安全管理措施,纳入到安全保障体系中,提高体系的完善程度;②加强各部门的联系:人力、物力、财力等各有关部门应加强联系,确保安全问题发生时,工程能够迅速在人力、物力、财力方面得到补充与支持,避免延误工期的问题发生;③落实责任制:需在各部门落实责任制,发生安全问题时,应严格追究有关人员的责任,提高责任人工作的积极性,建立完善的安全保障体系。   3.2加强识别风险   加强对风险的识别,是预防风险发生的关键,具体可采用以下方法:①分析风险源,视其容易导致的风险的严重程度,将其分为可接受的风险源与不可接受的风险源两种;②针对两种风险源所引起的风险,进行归类,按照材料风险、人力资源风险、能源风险等,对其加以整理;③建立信息系统,通过对实践经验的总结,将上述风险发生的特征,以及风险可能带来的影响补充在系统数据库中,并在实践中,不断的对数据库内容加以补充;④采用信息化系统,对风险加以识别,在发现风险发生的迹象时,及时采取措施对其加以抑制。   3.3建立应急预案   可采用以下方法,建立应急预案:①全面分析可能发生的种种风险,并提出具体应急预案,例如,针对坍塌风险,需从建立施工人员疏散与撤离安全通道的角度出发,完善应急预案;②在风险发生时,及时通知可能遭遇危险的人员及时撤离,由安全管理人员或者相关负责人,亲自带领其从安全通道撤离,切实保证施工人员的安全;③风险发生后,及时将受到创伤的施工人员送到医院,以最大程度挽救其生命,确保其人身安全不受影响。   3.4完善安全措施   应从完善安全措施的角度入手,全面提高施工现场的安全管理水平:①加强对施工人员的要求:要求施工人员在施工期间,必须戴好安全帽,穿好工作服装,戴好护目镜,尽最大程度降低安全问题的发生对其所带来的伤害;②补充安全标语:电力建设施工现场,应增加安全标语,如“高压危险”等,将安全标语放置在显眼的位置,保证施工人员以及外界人员均能够第一时间看到标语,以对其起到警示作用;③召开安全大会:可定期针对施工现场的安全问题,召开安全大会。安全管理人员应成为会议的主持者。管理人员需全面分析上阶段施工过程中在安全工作中存在的问题,并集思广益,共同解决问题。另外,需将会议的重点放在如何预防安全问题发生方面,需加强对施工人员的安全教育,保证其可积极谨慎的作业,减低安全问题发生几率。同时应向施工人员宣传安全问题发生时的自我保护措施,以减轻事故的发生,对施工人员所带来的伤害。   3.5强化安全检查手段   强化安全检查手段,对于提高安全管理水平,降低安全问题发生几率具有重要意义,具体可采取以下手段进行安全检查:①建立安全检查小组:施工企业组织有关人员,建立安全检查小组,小组中落实责任制,选出负责人;②划分安全管理区域:将整个施工地点,划分为不同的区域,由不同的小组进行检查,如发现某一区域发生安全问题,需及时追究相关小组负责人的责任,以提高各小组安全检查力度与严格性;③落实奖惩措施:针对安全检查情况落实较好的小组,应给予鼓励,提高其工作积极性。针对安全检查落实情况较差的小组,可从经济上给予惩罚,避免类似问题再次发生。   4结束语   综上所述,电力建设施工现场安全问题发生几率较大,导致问题发生的原因,与安全保障体系的不完善以及风险识别力度不足等多方面因素有关,一旦发生安全问题,对施工企业及施工人员均会产生较大的不良影响。应将安全管理作为管理工作中的重点,在完善安全保障体系的基础上,加强对风险的识别、提出风险应急预案、完善安全措施、强化安全检查手段,以全面降低安全风险发生几率,切实保证施工安全。   参考文献:   [1]刘敏华.电力工程施工安全管理及质量控制管理对策[J].工程技术研究,2016,(6):154.   [2]宋明辉.电气工程质量控制与安全管理研究[J].住宅与房地产,2016,(24):182-183.   [3]程虎.新形势下如何搞好电力建设施工现场的安全管理[J].电力建设,2004,(3):46-48.   [4]吴国军.电力工程安全管理的方法与实践[D].华北电力大学,2010.   [5]邓卫民.电力工程管理中的安全问题研究[J].机电信息,2013,(3):152-153.   [6]杜志坚.电力系统基建项目工程质量管理探究[J].工程技术研究,2017,(5):185-186.   [7]皮林.电网工程建设的安全管理工作分析[J].通讯世界,2017,(9):212-213.   [8]刘青松.如何加强电力建设工程现场施工安全管理的探讨[J].硅谷,2009,(19):201-202. ;
2023-09-01 18:05:281

通讯稿怎么写

  通讯,是运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法,具体、生动、形象地反映新闻事件或典型人物的一种新闻报道形式。那么,通讯稿怎么写呢?下面我为大家收集整理了通讯稿怎么写,希望能为大家提供帮助!   人物类稿件   怎样把故事讲好?现场特写的关键点:细节的描述通讯的关键点:情节的展开   方法:全面的、细致的、深入的、现场的、面对面的采访   采访经验:望、闻、问、切   望:细致的观察   闻:仔细地倾听   问:针对性地提问   切:深入地思考   新闻五要素:即五个“W”。什么事(What,何事)?谁被牵连到这个事件之中(Who,何人)?这个事件是什么时候发生的(When,何时)?是在什么地方发生的(Where,何地)?为什么发生这个事件(Why,何故)?有的还要加上一个H(How,怎么样)?   新闻价值要素:是指新闻事实自身具备传播价值的主要因素,也叫新闻价值标准,它是新闻传播者对新闻事件进行选择的主要依据。一般说来,构成新闻价值的要素包括:新鲜性、重要性、接近性、显著性和趣味性。各要素之间的关系并不是并列均等的。   真实是第一位的,是新闻的生命,它包含在各个要素之中,有的新闻新鲜性强,有的新闻接近性强,还有的趣味性强。当各要素都很丰富都很强时,这个新闻的新闻价值就越大。无论哪个要素或强或弱,真实性和新鲜性是必须具备的。   事例1:会议新闻   按照这样的流程写时间,地点,召开什么会议,都谁参会,谁主持会议会议主要座谈的流程与会代人员发表什么样的发言,阐述了什么观点上级领导进行了什么样的指示会议,取得了什么效果或成果。   综合服务站:班组长“充电”进行时   4月6日下午,综合服务站党政办张主任,对来自基层队的5名班组长进行了第一期业务能力的授课培训。   此次培训学习内容包括两方面:一是就“如何发挥好基层班组长的作用”问题展开进行相互间的交流与讨论;其次是通过播放《每个人只错了一点点》视频,启迪人们要重视工作中的小事和细节。   对待一件小事的认真程度,所反映出来的则是一个人的责任心。来自服务岗的5名班组长,都是在岗位上成长起来的班组骨干。此次班组长培训学习目的就是为了促进班组管理绩效的提高,从而让员工更好地“提高服务意识”的步伐,有效推进班组长“驻点制度”在思想上由被动变主动,在行动上以身作则,率先垂范,做出表率。   我站将不定期地对班组长开展有特色的培训活动。此次培训学习后,张主任给班组长们留下一道题:班组长在工作中将如何发挥好“兵头将尾”作用?作为他们的作业。学以致用是培训的最终目的,惟有那些心中装着“大责任”的人能够尽职尽责地完成好每一项工作任务。   事例2:人物通讯   通讯是运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法,详细地报道新闻事件或典型人物的一种报道形式。它比消息更详细地报道具有新闻意义的事件、经验或典型人物的一种文体。   通讯与消息都是新闻的主要文体,它们的共同点是都要求具有严格的真实性和及时性。   不同之处是:   1、选择不同,消息选择广泛,可大可小。通讯要选择含量较大的真实典型材料。   2、表述详略不同,消息的内容表述简单概括。通讯内容表述比较复杂详尽,讲究场面和细节描写。   3、表达方式不同,消息多用叙述,而通讯在叙述的基础上,还要运用描写、议论、抒情手段。   4、结构不同,消息有固定的结构形式。通讯的结构与一般记叙文章相同,某本上按时间、逻辑及二者结合的顺序安排结构。   通讯的特点   1、新闻性。通讯要求报道新近发生的有意义的事实,新时代涌现出来的新人、新事、新经验,紧密配合当前形势,为现实中心工作服务。   2、文学性。通讯常采用叙述、描写、抒情、议论相结合的手法,要求对人对事进行较为具体形象的描写,人物要具有音容笑貌,事情要有始末情节,以此来感染读者。   3评论性。通讯一般采取夹叙夹议的手法,直接揭示事件的思想意义,并评说是非,议论色彩较浓,常常表现出强烈的`政治倾向和流露出作者的爱憎感情。   分类   1、人物通讯。人物通讯是以报道各方面的先进入物为主的通讯,以表现人物为中心,从不同角度反映人物的事迹和思想,有的写一人一生的,为人物全面立传的;有写一个人的一个或几个侧向的,集中反映人物的某一思想品质;也有写群像的。   2、事件通讯。事件通讯是以记写事件为中心,重点描绘社会生活中带倾向性和典型性的生动事件及具有普遍教育作用的新闻事件。它的特点是以记事为主,交代清楚事件的原委,从而表达某种思想。   二、好的人物通讯的特点   人物通讯是一种重要的通讯体裁,它以写人为主,用详尽而生动的笔墨记录先进模范人物的事迹,描述先进模范人物的精神面貌和性格特征,以感染和教育读者。   想要写好人物,既要活灵活现地展现报道人物的精神风貌,即写出一个有精气神的人;又要写出一个让读者可亲可近可学的人物,即写出一个真实可信的人;还要巧妙地运用语言再现人物的形象,即写出一个鲜活生动的人;这样一个真真切切地人物才会树立起来。一篇好的人物通讯可以升华读者的情感,悲时能催人泪下,喜时能愉悦开怀。   综合服务站:“美丽的姐妹花”保瑞芬和帕力扎提“帕力扎提,你看,这个员工这月符合工资晋档条件了,作为经管员,我们不仅要熟悉每位员工的现任岗位工资标准,还要认真地核实每位员工的考勤,做到无差错……”   “保姐,我真服了你,200多员工的岗位分布和工资的基本情况你都了然于胸,还主抓职工培训、工会女工、经营办主管等工作,而每一项工作都做的井井有条,你都是怎样做到的?”对自己的汉族师傅发出由衷点赞的是来自综合一队的出纳,美丽的哈萨克族姑娘—帕力扎提。从帕力扎提说起保师傅一脸的崇敬和佩服中,让我们看到她对工作的认真负责的责任感和担当!   “我还要多谢你保姐,正因为有你这样认真负责的人在上面把关,一方面减轻了我的心理负担,杜绝出错,另一方面也督促我细致再细致的尽量避免出错。”帕力扎提真诚地道出自己的心声。   她们既是工作中的好师徒,也是彼此的好姐妹。   综合服务站新成立以来,人员调动频繁。200多人的合同要及时收集整理录入,工资调配、晋档及考勤等工作要精细核算。这就要求我们的经管员不断地提高业务水平和工作效率。   站上将保瑞芬和帕力扎提结成民族团结对子。一个踏实认真,一个勤奋好学,民汉结对子像一条无形的纽带联结在师徒之间,使她们彼此增加了交流和相互学习的机会。保师傅将数十年积累的经验和方法毫无保留地倾囊相授与帕力扎提。   师傅耐心地教专业技能,徒弟勤奋地学岗位业务,这不仅使帕力扎提对自身工作有了清晰定位,而保师傅对职业的热爱和敬业精神也深深地影响着她,很快地她能独当一面地胜任经管员的工作。   忙完工作之余的时间,她俩在生活上也是互相协作。   作为两个孩子母亲的帕力扎提,既要照顾身体不好的父母亲,又要照看年幼的孩子,每当遇到烦心事都会跟像姐姐一样关心自己的师傅倾吐。   瞧,保姐家的餐桌上不断地增添民族风味的菜肴。贤惠的保姐将从徒弟那里讨教来的做饭秘诀一一进行操练,一边在听家人啧啧的夸赞,一边拨通徒弟的电话分享胜利成果。   瞧,帕力扎提的书房里,一对可爱的小学生在认真地读书。自打保姐那儿讨教了丰富的教育孩子的经验后,一一地付诸行动已见成效。帕力扎提也把好成果进行了分享。   去年被借调到天山街道社区开展为期半年“访民情、惠民生、聚民心”工作队“去极端化”工作的帕力扎提,经常接到保姐的“电话煲”:询问工作情况,关心父母亲的身体近况,孩子的学习情况……一句句温暖的话语流淌在帕力扎提的心田,深厚的“姐妹情”,美丽的“民族团结之花”在她们的精心浇灌下绽放得更加鲜艳和美丽。   她们是工作中的好师徒,互帮互助;生活上的好朋友,相互尊重、相互支持、相互照应,用深厚友情谱写出一首民族团结的新乐章。   拓展阅读:   会议通讯稿格式   一般来说,通讯稿有四大特点:   (1)严格的真实性。   (2)报道的客观性。   (3)较强的时间性。   (4)描写的形象性。   一般秘书处需要写的是一些大型活动的通讯稿,主要就是时间、地点、人物、事件等,加上我们学院学生会作为一些活动的举办单位,通讯稿中一般比较注重精神思想方面的引导。   下面附范文一篇,以供参考:   我院隆重召开XX级新生军训动员大会   XX年9月10日上午,我院隆重召开XX级新生军训动员大会。院长李运生教授、吴伯喻副院长、高惊生副院长、党委梁华南书记、党委谭马利副书记、学生处卜佳锐处长,公安边防部队广州指挥学校邵明东团长以及各系部处的领导出席动员大会。   大会由学生处卜佳锐处长主持。08级2100多名新生穿着绿色的迷彩服在教官的带领下排着整齐的方阵参加军训动员大会。   08级新生军训领导小组组长、学院党委谭马利副书记做动员讲话。在讲话中,谭书记指出军训是每个新生入学后的第一项必修课,军训训练就有如催化剂,能加快加强新生们对大学生活的适应。   同时,谭书记也对新生的军训做出了几点要求:   第一,要深入开展学习部队同志的活动,发扬部队优良传统;   第二,遵守规章制度,服从命令;   第三,发扬刻苦精神,艰苦训练;   第四,要把军训精神贯彻到整个大学生活乃至人生生活中;   第五,安全第一,要做好自我防护工作。谭书记对新同学寄予了厚望,希望他们军训九天,受益一辈子。   随后,军训团团长邵明东同志代表承训官兵做了讲话。计算机系08级新生陈华辉同学代表参训新同学做出承诺,保证能以不怕苦不怕累的精神完成好军训任务。   最后,承训官兵做了精彩的队列表演。   军训动员大会结束以后,我院新生正式进入为期9天的军训生活。   阳光服务通讯稿格式要求   标题(文件名):   主标题:一般是根据中心内容、目的要求、总结方向来定。华文中宋(或宋体)、三号、加粗、居中。   副标题:格式为”——XXXX活动”,华文中宋(或宋体)、小三、右对齐   正文:仿宋、四号、行距固定值26磅行距,照片勿放入正文   关于照片的说明:请精选能够反映活动内容的3-5张不同类型的照片即可,照片名命名为“活动名1”、“活动名2”等,若活动较大、较丰富,并且照片类型不同,可另附文件夹。   落款:华文中宋(或宋体)、四号、右对齐   例:“东华大学XX学院阳光公益服务队某某某”   1.内容要求   第一段:时间:如XX年XX月XX;地点:XX地;参加人员及活动规模:交代参与单位;活动主题及内容的简要概括。   第二段:活动的具体内容,例如活动中的亮点,此处需要详细描述。   第三段:概述活动持续时间,以及达到的活动效果。(也可与第三段合并)   第四段:此次活动的意义,同学们的感想。   说明:通讯稿通篇请用第三人称,例如阳光服务队队员们怎样怎样,他们怎样怎样。   2.篇幅要求   通讯稿正文为4号字体,字数为A4纸的3/4页到一页之间。请保存为03版word格式。   3.发送方式   由部门部长审完稿件后,将通讯稿以“活动时间+活动名”命名,并以文件夹或压缩包的形式发送,文件夹或压缩包的名字也以“时间+活动名”命名。   如不按照以上格式书写,稿件将被退回。   4.通讯稿的写作技巧   1)按时间顺序、事物的发展顺序或作者对报道事物认识发展的顺序来安排结   构。采用这种结构,要详略得当,布局巧妙,富有变化,避免平铺直叙,可运用倒叙、插叙、补叙、夹叙夹议的方式;   2)按空间变换或按照事物性质来安排材料。采用空间变化方法组织结构时,要用地点的变化组织段落;按事物性质安排结构时,要围绕主题,并且能并列的写出不同的几个侧面;   以时间顺序为经,以空间变化为纬,把两者结合起来运用。采用这种形式,要以时空的变化组织结构。
2023-09-01 18:05:151

中国电建是干什么的?

中国电建主要从事水利水电建设、其他电力建设与基础市政设施工程建筑及电站、线路与设备安装的总承包。经营范围:水利、电力、公路、铁路、港口、航道、机场、房屋、市政工程设施、城市轨道工程施工、设计、咨询和监理;相关工程技术研究、勘测、设计、服务及设备制造;电力生产;招标代理;房地产开发经营;实业投资及管理;进出口业务;人员培训。中国电建简介:中国电力建设集团有限公司(简称“中国电建”)是经国务院批准,在中国水利水电建设集团公司、中国水电工程顾问集团公司和国家电网公司,中国南方电网有限责任公司所属的14个省(市、区)电力勘测设计、工程、装备制造企业的基础上重组而成。中国电力建设集团是国务院国有资产监督管理委员会直接管理的中央企业。中国电建是全球清洁低碳能源、水资源与环境建设领域的引领者,全球基础设施互联互通的骨干力量,服务“一带一路”建设的龙头企业。为海内外客户提供投资融资、规划设计、施工承包、装备制造、管理运营全产业链一体化集成服务、一揽子整体解决方案的工程建设投资发展商。此外,受国家有关部委委托,承担国家水电、风电、太阳能等清洁能源和新能源的规划、审查等职能。
2023-09-01 18:05:131

老子《道德经》的精髓是什么?

“道法自然”是《道德经》中老子思想的精华。“道”作为《道德经》中最抽象的概念范畴,是天地万物生成的动力源。“德”是“道”在伦常领域的发展与表现。“道”与“法”在规则、常理层面有相通点,但不同于西方自然法。“法”应效法自然之道,在辨证的反向转化之中发挥其作用。哲学上,“道”是天地万物之始之母,阴阳对立与统一是万物的本质体现,物极必反是万物演化的规律。伦理上,老子之道主张纯朴、无私、清静、谦让、贵柔、守弱、淡泊等因循自然的德性。政治上,老子主张对内无为而治,不生事扰民,对外和平共处,反对战争与暴力。这三个层面构成了《道德经》的主题,同时也使得《道德经》一书在结构上经由“物理至哲学至伦理至政治”的逻辑层层递进,由自然之道进入到伦理之德,最终归宿于对理想政治的设想与治理之道。也就是从自然秩序中找出通向理想社会秩序的光明正道。扩展资料:据文献记载,老子静思好学,知识渊博。他的老师商容教授知识过程中,老子总是寻根问底,对知识非常的渴望。为了解开自己的疑惑,他经常仰头观日月星辰,思考天上之天为何物,以至于经常睡不着觉。后来,商容老师“实乃老夫之学有尽。”推荐老子入周都深造。文献记载:”老子入周,拜见博士,入太学,天文、地理、人伦,无所不学,《诗》《书》《易》《历》《礼》《乐》无所不览,文物、典章、史书无所不习,学业大有长进。博士又荐其入守藏室为吏。守藏室是周朝典籍收藏之所,集天下之文,收天下之书,汗牛充栋,无所不有。”通过这段经历,老子积累了丰富的学识,也使他远近闻名。老子生于春秋战国时期,当时的环境是周朝势微,各诸侯为了争夺霸主地位,战争不断。严酷的动乱与变迁,让老子目睹到民间疾苦,作为周朝的守藏史,于是他提出了治国安民的一系列主张。
2023-09-01 18:05:112

环境信息公开办法(试行)

第一章 总则第一条 为了推进和规范环境保护行政主管部门(以下简称环保部门)以及企业公开环境信息,维护公民、法人和其他组织获取环境信息的权益,推动公众参与环境保护,依据《中华人民共和国政府信息公开条例》、《中华人民共和国清洁生产促进法》和《国务院关于落实科学发展观加强环境保护的决定》以及其他有关规定,制定本办法。第二条 本办法所称环境信息,包括政府环境信息和企业环境信息。  政府环境信息,是指环保部门在履行环境保护职责中制作或者获取的,以一定形式记录、保存的信息。  企业环境信息,是指企业以一定形式记录、保存的,与企业经营活动产生的环境影响和企业环境行为有关的信息。第三条 国家环境保护总局负责推进、指导、协调、监督全国的环境信息公开工作。  县级以上地方人民政府环保部门负责组织、协调、监督本行政区域内的环境信息公开工作。第四条 环保部门应当遵循公正、公平、便民、客观的原则,及时、准确地公开政府环境信息。  企业应当按照自愿公开与强制性公开相结合的原则,及时、准确地公开企业环境信息。第五条 公民、法人和其他组织可以向环保部门申请获取政府环境信息。第六条 环保部门应当建立、健全环境信息公开制度。  国家环境保护总局由办公厅作为本部门政府环境信息公开工作的组织机构,各业务机构按职责分工做好本领域政府环境信息公开工作。  县级以上地方人民政府环保部门根据实际情况自行确定本部门政府环境信息公开工作的组织机构,负责组织实施本部门的政府环境信息公开工作。  环保部门负责政府环境信息公开工作的组织机构的具体职责是:  (一)组织制定本部门政府环境信息公开的规章制度、工作规则;  (二)组织协调本部门各业务机构的政府环境信息公开工作;  (三)组织维护和更新本部门公开的政府环境信息;  (四)监督考核本部门各业务机构政府环境信息公开工作;  (五)组织编制本部门政府环境信息公开指南、政府环境信息公开目录和政府环境信息公开工作年度报告;  (六)监督指导下级环保部门政府环境信息公开工作;  (七)监督本辖区企业环境信息公开工作;  (八)负责政府环境信息公开前的保密审查;  (九)本部门有关环境信息公开的其他职责。第七条 公民、法人和其他组织使用公开的环境信息,不得损害国家利益、公共利益和他人的合法权益。第八条 环保部门应当从人员、经费方面为本部门环境信息公开工作提供保障。第九条 环保部门发布政府环境信息依照国家有关规定需要批准的,未经批准不得发布。第十条 环保部门公开政府环境信息,不得危及国家安全、公共安全、经济安全和社会稳定。第二章 政府环境信息公开第一节 公开的范围第十一条 环保部门应当在职责权限范围内向社会主动公开以下政府环境信息:  (一)环境保护法律、法规、规章、标准和其他规范性文件;  (二)环境保护规划;  (三)环境质量状况;  (四)环境统计和环境调查信息;  (五)突发环境事件的应急预案、预报、发生和处置等情况;  (六)主要污染物排放总量指标分配及落实情况,排污许可证发放情况,城市环境综合整治定量考核结果;  (七)大、中城市固体废物的种类、产生量、处置状况等信息;  (八)建设项目环境影响评价文件受理情况,受理的环境影响评价文件的审批结果和建设项目竣工环境保护验收结果,其他环境保护行政许可的项目、依据、条件、程序和结果;  (九)排污费征收的项目、依据、标准和程序,排污者应当缴纳的排污费数额、实际征收数额以及减免缓情况;  (十)环保行政事业性收费的项目、依据、标准和程序;  (十一)经调查核实的公众对环境问题或者对企业污染环境的信访、投诉案件及其处理结果;  (十二)环境行政处罚、行政复议、行政诉讼和实施行政强制措施的情况;  (十三)污染物排放超过国家或者地方排放标准,或者污染物排放总量超过地方人民政府核定的排放总量控制指标的污染严重的企业名单;  (十四)发生重大、特大环境污染事故或者事件的企业名单,拒不执行已生效的环境行政处罚决定的企业名单;  (十五)环境保护创建审批结果;  (十六)环保部门的机构设置、工作职责及其联系方式等情况;  (十七)法律、法规、规章规定应当公开的其他环境信息。  环保部门应当根据前款规定的范围编制本部门的政府环境信息公开目录。
2023-09-01 18:05:101

公务员转正个人评价2020

 2020公务员试用期转正工作总结  一年来,在领导和同志们的关心支持下,通过自己的努力工作,取得了一定的成绩,并成功得以转正,但距领导和同志们的要求还有不少的差距,现对试用期间的工作进行总结。  一、加强学习,提升个人素质  认真加强专业知识学习,不断充实自己工程审计工作的业务知识。对于我来说,虽然从事工程建设工作多年,有一定的工作经验和能力,为了能尽快适应环境,更好地开展工作,努力坚持“向人学、向书本学”的学习型适应思路:虚心向同科室的老同志请教,通过他们的言行举止、工作程序等来规范自己的工作行为。认真加强科学文化学习,不断提高自己的综合素质。我严格按照国家公务员的知识结构要求自己,提高自己的综合素质,在工作之余努力丰富自己全面的科学文化知识。参加并顺利通过了公务员和机关工作者上岗培训考试,并自学计算机,通过了计算机应用技术中级资格考试。  二、认真履行职责,积极开展工作  在工程建设中,积极参与隐蔽工程的计量、验收,严格监视现场变更和现场签证的施工过程,对于违反规定的现场变更和现场签证,及时向领导提出解决,一律不得增加费用,不得进入结算。建立“工程进度款控制台帐”,严格控制工程进度款。建立了“工程进度款控制台帐”作为每次对施工单位支付进度款的一个主要依据,使对施工单位的进度款项支付动态一目了然。  每次支付进度款前,把施工单位上报的经工程管理部门确认的工程进度与台帐记载的已累计支付款项总额同本工程的合同造价、本工程的预算造价进行比较后,再支付进度款,这样能使付款总额控制在合同造价、预算造价之内,确保按实支付进度款,有效地控制了工程进度款的支付,得到了全体筹建人员的一致好评。  水利建设项目投资超概算已成为水利建设的一个突出问题。造成投资超概算的原因有政策性调整、工程变更设备材料价格上涨、建设资金利息增加等,当然也存在施工队伍的弄虚作假原因。接手对xx投资项目审计后,我积极地到现场重新核对有关数据,并对结算资料中的原始凭证进行核查;另一方面查阅相关材料的市场行情,对超出市场价格的材料、设备进行了严格审减,并对不规范的取费标准进行了适当的调整,狠刹了水利建设项目中的不正之风,有效地避免了国家投资的浪费,维护了国家和人民的利益。  三、坚持严于律己、努力做好表率  坚持“讲学习、讲政治、讲正气”,始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则;始终把增强公仆意识、服务意识作为一切工作的基础;始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实上,脚踏实地埋头苦干;始终保持年轻公务员的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。  我十分珍惜组织部门给我工作的机会,工作中严于律己、勤奋从政、克己奉公、淡泊名利,努力克服生活上的各种困难,发挥年龄优势,主动、超量地开展工作。本人培养了自己不怕吃苦、不怕劳累、连续作战、持久作战的工作作风,多次放弃了节假日和休息时间,有时常常将资料抱回家正理、审阅到深夜,按质按量完成了领导交办的工作。  在今后年度的工作中,我一定会进一步解放思想,紧跟领导的工作思路,积极配合部门负责人和科室其他成员,与时俱进,开拓创新,努力做好工程投资审计工作,为国家的工程投资事业贡献自己的最大力量。
2023-09-01 18:05:091

气温的年较差

一年中最热月和最冷月平均气温的差值,称为气温年轻差。气温年较差的大小因纬度、海陆分布、地形等而异。气温年较差一般随纬度增高而增大。低纬度地区气温年较差很小,仅1~2℃;中纬度地区气温年较差增大,一般可达10~20℃;高纬度地区可达30℃以上。低纬度地区,一年中昼夜长短几乎相等,正午太阳高度角的变化也很小,各月热量的收支相差不大,故气温年较差很小。中高纬度,夏季正午太阳高度角大,白昼时间长;冬季则相反。因此,冬夏获得的热量其差别很大,故气温年较差则大。同一纬度,陆地上气温年较差大,海洋上则小。中纬度的内陆,气温年较差可达30~40℃,海洋上仅10~15℃。因为海陆物理性质不同,致使海洋增温和冷却缓慢的缘故。陆地上气温年较差又随地形和地面状况而不同。一般来说,气温年较差凸形地小于凹形地;植被覆盖地区小于裸地。
2023-09-01 18:05:092

描写河水污染的四字成语

1. 河水污染污染可以用什么四字成语 1. 臭不可当:臭得使人受不了,亦比喻人名声极坏。 2. 乌烟瘴气 :热带山林中的一种湿热空气,旧时认为是瘴疠的病原。比喻环境嘈杂、秩序混乱或社会黑暗。 3. 臭气熏天:臭气很浓,浓的把天都熏晕过去了,现在常常用来表示一个人或者一个动物,一个物体身上或者固有散发的一些气味,让人难以适应。 4. 污秽不堪 :肮脏的;不洁净的 5. 污泥浊水 :形容水土受到非常严重的污染,肮脏的泥,浑浊的水。亦比喻一切落后的东西。 6. -潭死水:不流动的水。一池子死水。比喻死气沉沉、停滞不前 2. 形容河水的四字成语 波光粼粼 泛起微波 碧波荡漾 川流不息 波涛汹涌 波浪滔天 狂涛怒吼 惊涛骇浪 波澜壮阔 浩浩荡荡 镜花水月 随波逐流 汪洋大海 波光粼粼 泛起微波 碧波荡漾 波涛汹涌 波浪滔天 狂涛怒吼 惊涛骇浪 风平浪静、水天一色 潺潺流水 波光潋滟、清澈见底、悠悠烟水、 碧波浩渺、琉璃千顷、溪流淙淙、 风起浪涌、白浪滔天、波涛澎湃、 狂风怒潮、黑风巨浪、波翻浪涌、 波涛汹涌、急流飞溅、奔腾咆哮、 湖光山色 一江春水 清澈见底 涓涓细流 3. 求描写河水的成语或四字词 半壁河山 半壁山河 不到黄河心不死 百二关河 百二河山 百二山河 不废江河 暴虎冯河 表里山河 辨如悬河 辨若悬河 楚界汉河 大好河山 带砺河山 带砺山河 滴水成河 担雪填河 倒峡泻河 冯河暴虎 负石赴河 过河拆桥 过河卒子 河不出图 河奔海聚 河伯为患 河出伏流 河东狮吼 河东三箧 河东狮子 河东狮子吼 海沸河翻 河汾门下 河海不择细流 河涸海干 河汉江淮 河海清宴 黄河水清 恒河沙数 河汉无极 后海先河 恒河一沙 挥剑成河 河决鱼烂 河落海干 河溓海晏 河溓海夷 河梁携手 河梁之谊 河目海口 河门海口 4. 形容河水的四字成语有哪些 波光粼粼[ bō guāng lín lín ] 碧波荡漾[ bì bō dàng yàng ] 川流不息[ chuān liú bù xī ] 波浪滔天[ bō làng tāo tiān ] 波澜壮阔[ bō lán zhuàng kuò ] 1. 波光粼粼[ bō guāng lín lín ] 释义:形容波光明净。波光:阳光或月光照在水波上反射过来的光。粼粼:形容水石明净。造句:白丝带似的河流在阳光下波光粼粼。 2. 碧波荡漾[ bì bō dàng yàng ] 释义:青绿色的波浪,起伏不定。造句:这里河水碧波荡漾,河网交织,加上沿河良田千顷,构成了风景如画的江南鱼米之乡。 3. 川流不息[ chuān liú bù xī ] 释义:川:河流。 形容行人、车马等像水流一样连续不断。出自梁·周兴嗣《千字文》:“川流不息;渊澄取映。” 4. 波浪滔天[ bō làng tāo tiān ] 释义:形容大水奔流貌。造句:河边狂风骤起,波浪滔天。 5. 波澜壮阔[ bō lán zhuàng kuò ] 释义:原形容水面辽阔。 现比喻声势雄壮或规模巨大。出自南朝·宋·鲍照《登大雷岸与妹书》:“旅客贫辛;波澜壮阔。”
2023-09-01 18:05:071

智能制造专业学什么

人工智能技术、物理电子、光电子、微电子学、电子线路、计算机语言、微型计算机原理、电动力学、工业机器人技术、数据库技术、信号与系统、电磁场与电磁波等关于智能制造工程专业  智能制造工程专业是热门专业,智能制造作为一个系统工程,强调数字化设计与制造、智能装备、智能机器人、物联网、人工智能、大数据、云计算等关键技术的集成,涉及机械工程、控制科学与工程、计算机科学等多个学科。 智能制造工程专业立足“新工科”培养理念,该专业主要研究智能产品设计制造、智能装备故障诊断、维护维修,智能工厂系统运行、管理及系统集成等,培养能够胜任智能制造系统分析、设计、集成、运营的学科知识交叉融合型工程技术人才及复合型、应用型工程技术人才。常见的智能制造工程技术应用有:安装、调试、维护和维修工业机器人。
2023-09-01 18:05:051

张海涛《我亲爱的朋友们》歌词

我虽
2023-09-01 18:05:052

中国能源建设天津电力怎么样

中国能源建设集团天津电力建设有限公司成立于1964年,是中国能源建设集团有限公司全资子公司,业务涵盖火电、电网、风电、核电、光伏、工民建等领域,是集建筑、安装、调试、管道装备、维护检修、特种吊装为主体、具有整合全产业链能力的国际性专业承包和工程总包企业。公司拥有各类资质十余项,如电力工程、房屋建筑工程施工总承包一级、高耸构筑物工程专业承包一级、电力工程调试甲级、市政公用工程施工总承包三级等。此外,公司注重人力资源储备,拥有各类专业技术人员及中高级技工,机械装备实力雄厚。公司已承建火电、风电、核电等各类电站150余座,总容量突破5500万千瓦,完成各等级变电站及输变电工程50余项,工程分布全国29个省(市、自治区),遍及亚洲、欧洲、非洲、南美等14个国家。公司获得80余项鲁班奖、国优金奖、国优银奖和省部级优质工程奖,其中浙江玉环电厂一期工程等项目获得了国家优质工程金质奖。综上所述,中国能源建设集团天津电力建设有限公司在电力工程承包和施工方面有着丰富的经验和实力,并且在行业内拥有良好的口碑。
2023-09-01 18:05:052

个人仪表礼仪中的服饰礼仪

个人仪表礼仪中的服饰礼仪 个人仪表礼仪中的服饰礼仪1   第一,要注意修饰。修饰主要指仪容(即面容)修饰,包括三个方面:其一,发型。总体要求:整洁、规范、长度适中,款式适合自己。关于发长,男同志宜:前发不附额,侧发不掩耳,后发不及领;女同志不宜过肩,且在上班时候、重要场合,最好把头发束起来。其二,面部。面部除清洁之外,多余毛发要注意:胡子、鼻毛和耳毛。没有特殊的宗教信仰和民族习惯,最好不要留胡子。其三,口部。要力求做到无异味,无异物。   第二,要注意化妆。化妆就是使用化妆品进行自我修饰。在交往应酬中,化妆是一种礼貌,男女老少都存在这个问题,并非女士独享。化妆品主要有四类:第一、美容的;第二、美发的;第三,护肤的;第四,除味的。关于化妆,要注意三点:其一,化妆要自然,没有痕迹;其二,化妆要协调。包括三方面内容:使用的化妆品最好成系列;化妆的各个部位要协调;化妆要与自己的服饰相协调。其三,化妆要避人。就是说不要当着别人化妆。   第三,要注意举止。举止要注意三点:其一,要美观,即一般说的“站有站相,坐有坐相”。中国古人讲:立如松、坐如钟、行如风,就是主要的举止美。其二,要规范。比如女同志(特别是穿裙子时)上下轿车就有讲究:上车时,门打开后,先背对车门坐下去,然后再把并扰的两条腿收进去;下车时,车门打开后,两只脚首先着地,双腿并扰,然后人再慢慢移出去。其三,要从众。具体来说,就是要令自己的举止动作与此时此刻绝大多数人,尤其是与自己的交往对象保持一致,从而被交往对象所理解和接受。   第四,要注意表情。表情具体包括眼神、笑容等。关于眼神,在日常交往中,我们务必要养成一个习惯,就是注意四个字:目中有人。我们在和别人交流的时候,要养成注视对方的习惯。在一般情况下,近距离(1至2米)交谈时,宜看对方的眼神或头部,而且要正眼看,绝不能用眼角斜视。看的时间也有讲究,一般宜在交流时间的1/3到2/3之间,一定要认真看着他(她)们。关于笑容,要注意四个字:当笑则笑。笑也要注意分寸,微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑,各有适用场合和对象,是内心真实情感的自然流露。   接待礼仪   1、仪容仪表   对于专业人士来说,着装整洁大方体现出你的专业精神。女士不要蓬乱头发,化妆以淡妆为宜,着装不要过于浮夸和性感。男士应注意清理胡须,不要留长发。   2、言谈   说话要礼貌,友好,尊重他人。在谈话中,你作为主人应该说一些敬语,如:您、请、谢谢、对不起、打扰、指教等等。   3、举止   在接待中,举止应文雅、礼貌、大方,无论是说话的姿势、坐姿、走姿、站姿都应符合礼仪规范的动作,要 表现优雅、自然、大方、礼貌。   二、见面礼仪   见面时,可以互相握手或鞠躬。握手时,站直,直视对方,面带微笑;鞠躬时上身要向下弯,但不可弯得东倒西歪,要郑重其事地弯腰问好,表达你的尊重。    着装规范   不要忽视办公室着装。如果你看起来干净整洁,也会感觉良好,充满自信。注意不要穿得太招摇。新入单位的`人应根据自己的工作性质、职位选择合适的服装。   比较保守正式的一些服装会给人留下良好的印象。此外,如果你整天都是一个“新贵”,试图从老板或同事上吸引“视线”,老板和同事会认为你不把心思放在工作上,工作就不会太认真。 个人仪表礼仪中的服饰礼仪2    个人仪表礼仪中的服饰礼仪常识   关于“服”。服装具有三个功能:   (1)重在实用;   (2)区别身份;   (3)表现品位。一般来讲,服的礼仪有以下四个要点:   第一,符合身份。就是要为自己正确地进行自我定位。通俗地讲,男人要像男人,女人要像女人,孩子要像孩子,阿婆要像阿婆,还要考虑职业差别、民族差别等。   第二,扬长避短。我们每个人的身材都有优点,也有缺点,所以服装在大小、款式、着色等方面都要善于扬长避短。   第三,区分场合。主要是以下三种场合。其一,办公场合,其基本要求是:庄重保守;其二,社交场合,要讲究时尚个性;其三,休闲场合(在家、健身运动、观光旅游等),舒适自然。   第四,遵守常规。就是要遵守有关着装的约定俗成的规矩。这里介绍穿西装和职场着装的主要规则。   穿西装的重要规则叫“三个三”。第一个“三”,三色原则,即穿西装时,全身的颜色不能多于三种,包括上衣、下衣、衬衫、领带、鞋子、袜子在内;第二个“三”,三一定律,即穿西装、套装外出时,鞋子、腰带、公文包应为同一颜色,而且首选黑色;第三个“三”,三大错误,即穿西装时有三种错误不能犯:其一,袖子上的商标没有拆;其二,在重要场合,穿夹克或短袖衬衫打领带;其三,袜子出现问题。在重要场合,白色袜子和尼龙丝袜都不能与西装搭配。   职业场合的着装,男人也好,女人也好,都要注意六大禁忌:   禁忌之一:过分杂乱。比如女同志穿高档套裙时,不能穿露脚趾的凉鞋,而应穿黑色高跟、半高跟船形皮鞋;男同志穿西装时,不能穿布鞋之类,而应穿系带的黑色皮鞋。   禁忌之二:过分鲜艳。制服也好,套装也好,都要遵守三色原则。   禁忌之三:过分暴露。正式场合六不露:不露胸部、肩部、腰部、背部、脚趾、脚跟。   禁忌之四:过分透视。   禁忌之五:过分短小。正规的职业场合里,忌穿短裤、超短裙、短袖衬衫也少穿为宜。   禁忌之六:过分紧身。在工作之中,没有必要向外人炫耀自己的身材。故此意在显示自己线条的紧身装不宜穿着。   下面介绍“饰”的礼仪。我们通常所用的饰物主要有两种。其一,实用型的。如男同志的手表、钢笔、打火机(男人“三件宝”)等;女同志的包等;其二,装饰型的。比如戒指、耳环、胸针等。饰物佩戴、使用要注意以下四点:   第一,以少为佳。通常限制在三种之类,而且每一种不多于两件(附:在正规、重要场合,男同志腰上不能挂手机、钥匙之类的任何东西)。   第二,同质同色。即质地(材料)、款式、色彩要协调。   第三,符合习俗。即与当时、当地的习俗一致。比如北方人戴翡翠有一个讲究:男戴观音女戴佛。又比如戒指一般要戴在左手上。   第四,注意搭配。佩戴饰物时,要与自己的身份地位、衣着穿戴等和谐,饰物之间还要相互和谐协调。   关于服饰的知识和注意事项还很多,大家应在日常生活中多学习、多留意、多践行。   个人仪表礼仪常识   第一,要注意修饰。修饰主要指仪容(即面容)修饰,包括三个方面:其一,发型。总体要求:整洁、规范、长度适中,款式适合自己。关于发长,男同志宜:前发不附额,侧发不掩耳,后发不及领;女同志不宜过肩,且在上班时候、重要场合,最好把头发束起来。其二,面部。面部除清洁之外,多余毛发要注意:胡子、鼻毛和耳毛。没有特殊的宗教信仰和民族习惯,最好不要留胡子。其三,口部。要力求做到无异味,无异物。   第二,要注意化妆。化妆就是使用化妆品进行自我修饰。在交往应酬中,化妆是一种礼貌,男女老少都存在这个问题,并非女士独享。化妆品主要有四类:第一、美容的;第二、美发的;第三,护肤的;第四,除味的。关于化妆,要注意三点:其一,化妆要自然,没有痕迹;其二,化妆要协调。包括三方面内容:使用的化妆品最好成系列;化妆的各个部位要协调;化妆要与自己的服饰相协调。其三,化妆要避人。就是说不要当着别人化妆。   第三,要注意举止。举止要注意三点:其一,要美观,即一般说的“站有站相,坐有坐相”。中国古人讲:立如松、坐如钟、行如风,就是主要的举止美。其二,要规范。比如女同志(特别是穿裙子时)上下轿车就有讲究:上车时,门打开后,先背对车门坐下去,然后再把并扰的两条腿收进去;下车时,车门打开后,两只脚首先着地,双腿并扰,然后人再慢慢移出去。其三,要从众。具体来说,就是要令自己的举止动作与此时此刻绝大多数人,尤其是与自己的交往对象保持一致,从而被交往对象所理解和接受。   第四,要注意表情。表情具体包括眼神、笑容等。关于眼神,在日常交往中,我们务必要养成一个习惯,就是注意四个字:目中有人。我们在和别人交流的时候,要养成注视对方的习惯。在一般情况下,近距离(1至2米)交谈时,宜看对方的眼神或头部,而且要正眼看,绝不能用眼角斜视。看的时间也有讲究,一般宜在交流时间的1/3到2/3之间,一定要认真看着他(她)们。关于笑容,要注意四个字:当笑则笑。笑也要注意分寸,微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑,各有适用场合和对象,是内心真实情感的自然流露。 ;
2023-09-01 18:05:051

铝塑板中铝板的厚度是多少?18丝、21丝代表什么?丝是厚度单位吗?

18丝的铝塑板厚度的多少厘的
2023-09-01 18:05:045

如何深刻认识加强和改进新形势下党的建设的重要性和紧迫性

  党的十七届四中全会是在国际形势继续发生深刻变化,我国处在进一步发展的重要战略机遇期召开的一次重要会议。全会听取和讨论了胡总书记受中央政治局委托作的工作报告,审议通过了《中共中央关于加强和改进新形势下党的建设若干重大问题的决定》。这次全会对于全面贯彻党的十七大精神,坚持中国特色社会主义理论体系,有效应对国际金融危机冲击、保持经济平稳较快发展,夺取全面建设小康社会新胜利,开创中国特色社会主义事业新局面,具有重大而深远的意义。全会通过的《决定》以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,从党和国家事业发展全局的战略高度,集中全党智慧,凝聚全党共识,全面分析世情、国情、党情的深刻变化对党的建设提出的新要求,深入分析党的建设面临的新形势新任务,科学总结我们党作为马克思主义执政党加强自身建设的基本经验,明确提出加强和改进党的建设的总体要求、目标任务、重要举措,对加强和改进新形势下党的建设作出战略部署。全会《决定》体现了继续解放思想、坚持改革开放、推动科学发展、促进社会和谐的要求,适应了新的历史条件下推进党的建设新的伟大工程的客观需要,具有很强的思想性、指导性、针对性,是指导新形势下党的建设的纲领性文件。当前,全党的一项重要政治任务,就是认真学习、深刻领会、深入贯彻全会精神,扎扎实实做好党的建设各项工作,努力开创党的建设新局面。我们要认真学习领会全会精神,理解丰富内容,把握精神实质,为进一步加强和改进新形势下党的建设打好思想基础。  要贯彻落实好四中全会精神,首先必须认真学习《决定》,认清加强和改进新形势下党的建设的重大意义。加强党的建设是党领导的伟大事业不断取得胜利的重要法宝。每当党和人民事业发展的重要关头,我们党总是紧紧抓住党的建设这个关键,确保党始终与时代发展同步伐、与人民群众共命运,更好地引领中国发展进步,担当起历史赋予的光荣使命,团结带领全国人民战胜各种艰难险阻,不断夺取新的胜利。历史和现实充分证明,办好中国的事情,关键在党。党要适应新形势新任务的要求,实现全党全国人民共同的奋斗目标,经受住执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验,始终立于不败之地,必须进一步加强和改进自身建设。正是基于这样的考虑,四中全会《决定》的第一部分,全面深刻地阐述了加强和改进新形势下党的建设的极端重要性和现实紧迫性。学习这一部分,要重点把握以下四个方面内容。  一、必须毫不动摇地坚持党的领导。我们党自诞生之日起,就勇敢担当起带领中国人民创造幸福生活、实现中华民族伟大复兴的历史使命。党成立88年、执政60年、领导改革开放30年来,几代中国共产党人始终以实现中华民族伟大复兴为己任,坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合,团结带领全国各族人民不懈奋斗,战胜各种艰难险阻,我国相继实现了从半殖民地半封建社会到民族独立、人民当家作主新社会的历史性转变,从新民主主义革命到社会主义革命和建设的历史性转变,从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。我们伟大祖国的面貌发生历史性变化,中华民族巍然屹立于世界民族之林。实践证明,坚持中国特色社会主义道路,推进社会主义现代化,实现中华民族伟大复兴,必须毫不动摇地坚持中国共产党的领导。  二、世情、国情、党情的深刻变化对党的建设提出了新的要求。当今世界正处在大发展大变革大调整时期。世界多极化、经济全球化深入发展,科技进步日新月异,国际金融危机影响深远,世界经济格局发生新变化,国际力量对比出现新态势,全球思想文化交流交融交锋呈现新特点,发达国家在经济、科技等方面仍占优势,综合国力竞争和各种力量较量更趋激烈,不稳定不确定因素增多,给我国发展带来新的机遇和挑战。我国正处在进一步发展的重要战略机遇期,基本国情没有变,社会主要矛盾没有变,同时我国发展呈现一系列新的阶段性特征,出现一系列新情况新问题。我们正在新的历史起点上向前迈进,在我们这个十几亿人口的发展中大国,党在推进改革开放和社会主义现代化建设中所肩负任务的艰巨性、复杂性、繁重性世所罕见。党要适应这样的新形势,统筹国内国际两个大局,更好带领全国各族人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展,实现党的十七大描绘的宏伟蓝图,必须进一步加强和改进自身建设。  三、当前我们党的整体状况对进一步加强和改进党的建设提出了新要求。《决定》指出,当前,党的领导水平和执政水平、党的建设状况、党员队伍素质总体上同党肩负的历史使命是适应的。同时,党内也存在不少不适应新形势新任务要求、不符合党的性质和宗旨的问题。《决定》从理想信念、民主集中制、领导班子和干部队伍建设、基层党组织建设、作风建设、反腐败斗争六个方面,归纳了当前党内存在的主要问题。同时深刻指出,这些问题严重削弱党的创造力、凝聚力、战斗力,严重损害党同人民群众的血肉联系,严重影响党的执政地位巩固和执政使命实现,必须引起全党警醒,抓紧加以解决。  四、全党同志必须增强忧患意识。《决定》要求,全党必须牢记,党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的,过去先进不等于现在先进,现在先进不等于永远先进;过去拥有不等于现在拥有,现在拥有不等于永远拥有。《决定》指出了党面临的“四大考验”,这就是执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验,并强调这些考验是长期的、复杂的、严峻的,落实党要管党、从严治党的任务比过去任何时候都更为繁重和紧迫。《决定》要求,全党同志必须居安思危,增强忧患意识,常怀忧党之心,恪尽兴党之责,勇于变革、勇于创新,永不僵化、永不停滞,继续推进党的建设新的伟大工程,确保党在世界形势深刻变化的历史进程中始终走在时代前列,在应对国内外各种风险和考验的历史进程中始终成为全国人民的主心骨,在发展中国特色社会主义的历史进程中始终成为坚强的领导核心。  学习《决定》的这些重要论述,就要深刻领会四中全会对国际国内形势的分析判断,认清新形势下党的建设面临的新情况、新矛盾、新问题,认清我们党的总体状况,特别要看到党内存在的突出问题。要充分认识到,加强和改进新形势下党的建设,是全面贯彻党的十七大精神的迫切要求,是深入贯彻落实科学发展观、抓好发展这个党执政兴国的第一要务的迫切要求,是有效应对国际金融危机冲击、保持经济平稳较快发展的迫切要求,是实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益的迫切要求。要增强加强和改进新形势下党的建设的责任感和紧迫感,增强认真学习贯彻全会精神的自觉性和坚定性,努力把四中全会精神落到实处。参考:中国共产党员网--如何深刻认识加强和改进新形势下党的建设的重要性和紧迫性?http://cpc.people.com.cn/GB/68742/114021/114023/10478128.html
2023-09-01 18:05:041

税务行政处罚听证程序实施办法(试行)

法律主观:税务行政处罚听证范围:国税机关拟对公民作出二千元(含)以上、对法人或其他组织作出一万元(含)以上罚款的,必须在作出税务行政处罚决定前,告知当事人有要求听证的权利。法律客观:《中华人民共和国行政处罚法》第四十二条 第(一)项到第(四)项 行政机关作出责令停产停业、吊销许可证或者执照、较大数额罚款等行政处罚决定之前,应当告知当事人有要求举行听证的权利;当事人要求听证的,行政机关应当组织听证。当事人不承担行政机关组织听证的费用。听证依照以下程序组织: (一)当事人要求听证的,应当在行政机关告知后三日内提出; (二)行政机关应当在听证的七日前,通知当事人举行听证的时间、地点; (三)除涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私外,听证公开举行; (四)听证由行政机关指定的非本案调查人员主持;当事人认为主持人与本案有直接利害关系的,有权申请回避。
2023-09-01 18:05:031