室内拓展小游戏

拓展活动的项目有：平行线、杯子舞、连连看、团队密码、流程管理。1、项目：平行线培养团队组织协调本事；感悟相互信任与职责是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让大家懂得个人与团队密不可分。2、项目：杯子舞杯子歌完美的协作，突出团队荣誉感，是对“欢乐学习，给自我找到定位，做好自我的工作，对团队的最大贡献是把自我的工作做到最好。3、项目：连连看团队融合环节，激发团队士气，提升团队凝聚力，讲究团队风险精神和团队合作，个人的奉献是对团队的贡献，全局观的去研究问题，加强团体荣誉感。4、项目：团队密码培养针对问题找到快速高效的解决方案，制定精确完善的行动计划，信息收集汇总，解决突发事件的本事。5、项目：流程管理培养团队组织协调本事；感悟相互信任与职责是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让同学们懂得个人与团队密不可分。

拓展运动项目有哪些 　　拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。下面是我收集整理好的拓展运动项目有哪些 ,我们一起来看看吧! 　　1、 “跳出真我” 时间：60min 　　主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我 　　项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗? 　　项目目标：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断 　　2、“空中断桥” 　　时间：60min 　　主题-突破自己、挑战极限 　　项目描述：A、B两块木板横在6.5米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回 　　培训目标： 　　压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态 　　面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力 　　在风险面前自我控制的能力 　　挑战自我，战胜自我，重新认识自我 　　以开放的心态迎接挑战，迎难而上 　　恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍 　　3、“巨人天梯 ”(适合小团队玩) 　　时间：60min 　　主题-通力合作、相互支持 　　项目描述：巨人梯又称天梯，要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是1.5米，越往上越难，要求队员之间默契的配合，团结的力量奋力攀登到顶点 　　项目目标： 　　体现同事(队员)在面对困难和挑战的时候相互支持，相互帮助，共同进退，团队成员的合理配置; 　　个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动 　　4、“相依为命” 时间：60min 　　主题：协作、信任、挑战 　　项目描述：学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于6.5米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端 　　项目目标： 　　尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误 　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力 　　信任对方、大胆尝试，勇于付出 　　诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神 　　5、“信任背摔” 时间：60min 　　主题—建立深度信任，挑战自我 　　项目描述：将自己的身体交付给队友，从高台向后倒、队友在台下搭成救生保障，实、现相信同伴，实现互相信任的目的 　　培训目标： 　　互相深度信任，才能保障计划的顺利实施 　　遇到工作需要互想配合时，队员达成相任默切 　　合理自我角色定位，是团队成功的基础 　　相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施 　　与同伙的.良好配合，达成目的 　　合理自我角色定 　　位，是团队成功的基础 　　6、“毕业墙” 　　　时间：30min 　　主题-锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展 　　项目描述：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力 　　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固 　　地面拓展项目： 　　1、“共同进退” 时间：60min 　　主题-接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破 　　项目描述： 　　探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你 　　项目目标： 　　群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 　　大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识 　　合理的分工与合作，资源的优化配置 　　认识统一指挥的意义与重要作用 　　体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用 　　2、“盲人方阵” 　　时间：45min 　　主题-组织 、沟通、协作 　　项目描述： 　　将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上(盲人岛、哑人岛、珍珠岛)，模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务 　　项目目标： 　　面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调? 　　培养工作的主动性，发扬主人翁精神 　　不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么?” 　　合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领 　　信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作 　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策 　　4、“生死电网” 　　时间：55min 　　主题-团队目标、沟通协作、资源分配 　　项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了!可是时间紧迫，万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。 　　项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。 　　5、“七巧板” 　　时间：60min 　　主题-目标、团队、资源 　　项目描述：将学员分成七组，利用七巧板原理模拟完成一系列任务 　　项目目标： 　　考察资源的合理配置，体验团结、有效沟通及领导指挥能力、统筹安排能力; 　　体现全局观念，考验如何处理团队内部的关系，意识到目标管理的重要性; 　　同时要有勇于承担责任的勇气，不要过分的抱怨和指责同事和队友，要学会接纳别人同时也被别人接纳，凡事都不可以急功近利。 　　6、“核弹危机” 　　时间：60min 　　主题-组织、沟通、协作 　　项目描述：人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。突然…… 　　项目目标： 　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 　　团队的领导艺术和技巧 　　人力资源的合理分配和运用 　　行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性 　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神 　　各部门之间的沟通协作 　　7、“穿越封锁” 　　项目描述：参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物。 　　项目目标： 　　除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要; 　　队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进; 　　提高队员分析问题、解决问题的能力!培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利; 　　合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性; 　　个人的创造力在这里可以尽情发挥; 　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策。 　　8、 “凤凰蛋” 　 时间：60min 　　项目描述：将参训学员分成若干小组，是一个以小组为单位进行的PK游戏，每小组每次派出3名队员分别扮演“搬运工”(2人)和“货物”，小组目标是在最短时间内利用“货物”的屁股将前方20米处的若干气球压破，每次只能压破一个气球 　　项目目标：提高团队凝聚力、加强团队协作沟通 　　9、“齐心桥” 　　时间：60min 　　主题-组织、沟通、协作 　　项目描述：我们是一支探险小分队，前往一片原始森林探险，在前进途中发现前面有一条激流拦住了我们的去路，在激流的中间有几个礁石。我们找来了3块木桩和一条藤条，我们必须在30分钟内全体队友成功到达对岸，因为30分后即将有一场暴雨来临。任何人都不能掉队，必须全部成功穿越激流。任何物品一旦接触到水面将立即冲走 　　项目目标： 　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 　　团队的领导艺术和技巧、压力管理和应急处理技巧 　　人力资源的合理分配和运用 　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神，各部门之间的沟通协作 　　10、“迷失丛林”(团队与共识) 　 时间：60min 　　主题-接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破 　　项目描述：你是一名飞行员，你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定 -- 　　项目目的： 　　你如何看待团队工作方法? 　　你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么? 　　你所在的小组是以什么方法达成共识的? ;

1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降x0dx0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥x0dx0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网x0dx0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵

1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降x0dx0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥x0dx0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网x0dx0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵

最常见素质拓展活动项目分类 　　适合在学校开展户外素质拓展训练活动项目较多，素质拓展活动项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。 　　最常见的素质拓展活动项目分类主要分成8 种：高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、野外项目、组合项目、理论项目。下面详细介绍下高空项目、中空项目、地空项目、地面项目。 　　(1)高空项目 　　是在专项高空架上完成的项目，高度一般不低于4 米，完成此类项目需要在安全绳索与杂装置的保护下完成，侧重锻炼自我的心理承受能力。 　　活动需要同伴通过安全装备进行保护，活动的全过程需要自始至终接受安全装备保护，活动主要分为上升、下降、跳 跃和通过四种。体验式学习拓展游戏高空项目主要包括：高空断桥、空中单杠、垂直天体、 高空荡桥、团队攀岩、沿绳下降等。 　　(2)中空项目 　　是在相对较高的专设器材上进行活动，活动中不能直接跳上或者跳下，或者学生身体动作由队友或自己不能完成上升与下降的动作。 　　中空高度一般不低于学生胸部，学生到达高度不高于保护学生双手上举的`高度，活动中可以通过地面队友或地面设置的缓冲设置进行保护完成上下活动。中空活动在对心理冲击与团队配合方面都会得到较高的锻炼，中空项目属于操控难度较大的项目，易于产生中等伤害事故。户外拓展项目中空项目主要包括：求生墙、高台演讲、翻越障碍、信任背摔、鳄鱼潭等。 　　⑶地空项目 　　是在相对较低的高度进行的活动，活动中学生可以自己安全上下，一般不会因为活动高度产生安全危机。 　　这类活动相对要求地面平整，空间较大且视野开阔。此类活动一般不做较大范围的移动，活动高度一般不是培训中的监控重点。拓展训练项目低空项目包括求生电网、荆练取水、孤岛求生、泰山绳等。 　　(4)地面项目 　　是在自然地面上进行的活动，活动主要通过在地面上的走、跑、跳、投等动作就此类活动中往往需要一些道具协助完成，整个过程有比较严格的活动规则，活动以培养团队协作为主旨。拓展训练项目地面项目包括雷阵图、交通堵塞、 ;

1、60秒不NG游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。最后，在最短时间内完成，出现错误次数最少的小组可获得相应的奖励。2、瞎子背瘸子游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。3、扮时钟游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说一个时刻，要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误或只是慢的人受罚，同时被淘汰，由其他人员代替。坚持到最后者，或坚持时间最长者可获得相应奖励。4、快乐传真游戏规则：见参与人员分为两组，每组6-8人，横向排列。每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情（含简单剧情），然后传递给下一个同学，一次传递下去，看哪一组传的又快又准。获胜的一组可获得相应的奖励。5、五毛一块游戏规则：主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如5块、7块或11块这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并站起来，打比方说喊出的是5块5，那就需要五男一女、三男五女之类的小团队。坚持到最后的可以得到相应的奖品。

室内拓展游戏-10个经典项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树与松鼠、无敌风火轮、雨的来去（大雨、中雨、小雨）、钩肘站立（培养合作能力）、合力吹气球、同心圆、信任背摔等。1、神枪手人数：8-12人道具：一首音乐类别：合作、反应及记忆玩法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起一个代号（例如：选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号）另一组要留心记着对方每个组员的代号两组组员分两边站立，然后暗中议定一位做神枪手准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，所有普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一玩法可以要求双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号新回合两组重新挑选一位神枪手再比试2、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名学员说：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。作用：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解3、踩气球游戏简述：利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。游戏流程：介绍规则：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。趣味玩法：可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。注意事项：一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了！五、主持人应特别小心伙伴的安全。六、可以配乐以助声势。4、大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。5、雨的来去（大雨、中雨、小雨）活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1、以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2、由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）2）手指交互拍打：（开始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3、示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4、请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1、张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？2、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？3、过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？4、过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？6、钩肘站立（培养合作能力）以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。7、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。8、合力吹气球借着分工合作来完成任务人数：每组限六人道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合：全部的人游戏方法：1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。2、主持人请每组每人抽签。3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。9、同心圆活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战器材场地12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等）规则1、在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人2、每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置3、过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转4、通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物5、人与人不能产生肢体接触或碰撞6、活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒分享重点1、每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？2、当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？3、讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？4、发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？5、当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？6、过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？7、行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？10、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：12－16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

拓展项目的分类有哪些 　　按照项目本身的特点不同，拓展训练课程项目可分为场地项目、野外项目、水上项目、室内项目等。下面我为您介绍拓展项目的分类! 　　1、场地拓展训练项目 　　场地项目又分地面项目和高空项目。 　　(1)地面项目是利用人丁设置好的专，场地等进行的项目。如：梅花桩、建塔、泰山绳、生死相依、越狱、井底逃生等。 　　(2)高空项目是在人工设置好的专用场地等进行的项目。如：天使之手、攀岩、高空速降、断桥、缅甸桥、巨人梯、高空拍球等。 　　2、野外拓展训练项目 　　野外项目是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境进行的项目。如：翻山越岭、野外寻宝、归宿、生存挑战、生存选择、漫漫人生路等。 　　3、水上拓展训练项目 　　水上项目是利用人工水域、江、河、湖、海等自然环境进行的项目，如游泳、潜水、划船、海底寻宝、排水雷、过桥抽板、联合舰队、扎竹筏、抢滩登陆等。 　　4、室内拓展训练项目 　　室内项目是利用室内的微小空间所开展的项目。如：驿站传书、七巧板、未来蓝图、生死搏杀、密码破解等。 　　相关阅读 　　拓展训练课程按照企业需求分类 　　按照企业需求不同，拓展训练课程可分为团队熔炼拓展训练、团队制胜训练、挑战与压力拓展训练、高效沟通拓展训练、企业文化认同拓展训练、精诚合作拓展训练、精英领导力训练课程等。 　　1、团队熔炼拓展训练 　　通过在野外模拟环境中各种新鲜而巧妙的项目，帮助企业员工释放生活工作压力，调节心理平衡;学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境;完善人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观;增进学员深刻地理解团队的力量，培养团队成员强烈的荣誉感与归属感;掌握组建团队、激励团队的组织与方法，使其回到工作岗位能快速有效地组建起高绩效的组织团队，创造良好业绩。 　　2、团队制胜训练 　　越来越多的企业已经认识到企业的强大不能单凭个体的强大，而是要依靠团队的强大。团队制胜训练使我们不光能看到像冰山浮出海面的显而易见的部分，同时能更深地触摸到冰山隐藏在海面下的巨大的部分，从而更深地发现我们自己没有发现的问题，引发参加者深刻认识自己的潜能和处理团队中复杂的"问题。 　　3、挑战与压力拓展训练 　　挑战自我极限，通过在特定的条件下进行各种活动，感受自我超强能力，更好地认知生命，珍惜美好生活。通过体验，使学员充分认识到自身的潜能，培养良好的心理素质和坚强的意志品质。团队挑战与压力拓展训练，可以加强对挑战团体极限时，集体协作和意志品质感染的深刻体会。 　　4、高效沟通拓展训练 　　对于企业来说，有效沟通非常重要，交流不畅与沟通困难是非常有害的。如何进行有效的沟通成为如何成功管理团队中的一个现实而又紧迫的问题。拓展训练通过新奇的项目，让所有参与者体验沟通不畅带来的网难，增强沟通意识，不断寻找有效沟通的办法。同时，体会沟通过程中可能出现的误解、错误，增强实际工作中理解、包容他人的心态。 　　5、企业文化认同拓展训练 　　企业文化是企业的灵魂，如何让企业精神深入全体员工的心灵深处，以便大家齐心协力，最大限度地降低企业内耗。企业文化拓展训练以全新的训练方式、触及心灵的训练手法，加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感;培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式。 　　6、精诚合作拓展训练 　　精诚合作拓展训练又称客户忠诚度提升拓展训练。同客户一起去体验困难、挑战、压力、恐惧。在这样的拓展活动中，让企业员工和客户走得更近，增进相互了解和理解，让大家超越平常业务关系。 　　企业团队拓展训练方案,北京员工团队拓展训练,企业员工团队拓展训练,中小企业团队拓展训练,企业员工拓展训练,员工素质拓展训练 ;

拓展训练游戏大全 　　拓展游戏，与原来的游戏有本质上的不同，过去的游戏，以比赛为主，讲究胜负，而拓展游戏则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验、分享、交流、整合、应用，这样一个学习圈而展开的。那么下文是关于拓展训练游戏大全，望对大家能够喜欢。 　　拓展训练游戏 篇1 　　一、高空相依 　　拓展项目名称： 　　高空拓展训练项目，天使之手 　　项目内容： 　　两名队员相邻的两只手交握，另一只手交替拉住高空中的绳子，再彼此的协作下从钢丝绳的一头走到另一头。 　　天使之手培训目标： 　　1、合理目标、挑战自我 　　2、磨练意志，发现自我 　　3、培养的勇气，树立自信 　　4、实践决断能力，熔炼果敢的性格 　　5、战胜自我、体验超越梦想的快乐 　　二、高空断桥 　　项目目标： 　　1.体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感。 　　2.培养勇往直前的心理素质。 　　3.提高在危机情况下，自我控制和目标管理能力。 　　4.培养团队精神和互帮互助的同理心。 　　项目规则： 　　1.要求学员做好准备活动，并将身上可能坠落的物品摘掉； 　　2.学员一起学习安全带的使用方法掌握头盔、主锁与止坠器的使用方法；: 　　3.培训师在地面演示并组织模拟练习在桥面上的完整动作； 　　4.挑战学员保护装备穿戴好之后接受队友的加油充电； 　　5.在保护技术的保证下爬到空中断桥上走到桥板的一端，两臂侧平举，调整自己的状态之后，大声喊：“一!二!三!”同时跨步跳到桥板另一端，单脚起跳，单脚落地，然后按同样的要求再跳回来士： 　　注意事项： 　　1.学员如有严重外伤病史，或有严重心脑血管及精神病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此项目。 　　2.学员穿安全带、戴头盔、连接止坠器时指定一名队友帮助，安排一名学员负责检查，队长最后全面检查一遍。 　　3.培训师应不断提醒学员将止坠器始终保持在自己j腰部以上的位置。" 　　4.培训师在高空的操作中必须按照高空项目操作技术的规定执行。 　　5.在桥面上不允许助跑，跳跃过程中可以一只手轻扶绳子以维持身体重心，手不允许紧拽保护绳。 　　6.每位学员在穿保护装备前进行试跳_定要记住自己的起跳腿。 　　7.培训师要认真观察女学员，(体胖、年龄偏大和不善运动的学员在地面的试跳距离，以便调整合适的板距。 　　总结分享提升 　　1.“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的全部内容。 　　2.突破个人心理障碍，不要轻易否定自己，不要总给自己负面的暗亲、不要轻易说“我不行”。每个人都蕴藏着极大的能力和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力，勇敢地跃出第一步，成功就离你不远了。 　　3.最大的敌人是自己，要有超越极限、挑战自我的勇气，要有勇于挑战的习惯，成功的机会就多得多。 　　4.思考在地上跨越的感觉和在高空跨越的感觉的变化。 　　5.用什么方法能让想要放弃的学员完成项目? 　　6.在困难面前，有人喜欢队友们的鼓励,以达到外在激励的作用；有人喜欢让自己处于相对安静的情况、自己激励自己，这没有对错之分:但合适的激励是需要支持的，:参加这种活动，你会怎样做? 　　三、垂直天梯 　　项目目标： 　　1.体会相互协作、相互鼓励的重要性。 　　2.培养目标管理能力。 　　3.磨炼意志品质。 　　4.了解合理分工对于团队的重要性。 　　5.提高观察和总结能力，用正确的方法做高效的事情各个。 　　项目规则： 　　1.要求学员做好准备活动，:并将身上可能坠落的物品摘掉； 　　2.学员一起学习安全带的使用芳法，掌握头盔、主锁的使用方法，以及保护技术； 　　3.培训师在地面演示并组织模拟练习在高空上的完整动作士； 　　4.将挑战学员保护装备穿戴好之后，：接受队友的加油充电； 　　5.两人一组，向上攀登，共同努力，最终都摸到最后一根横木，然后宣告任务完成； 　　6.在攀登过程中，可以利用的只能是横木和两人的身体，不得拖拽衣裤，不得拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆。 　　7.保护者适当收紧保护绳，但不拉力帮助队友完成任务。 　　注意事项： 　　1.培训师亲自检查学员的安全带、头盔的穿戴情况，并亲自给学员摘挂铁锁。 　　2.培训师在每位学员开始攀爬之前必须收紧保护绳，两名学员攀上第一根横木前，培训师应站在攀爬学员身后，双手伸出，防止学员坠落到地面上。 　　3.当学员意识到两个人应相互协助时，培训师应提醒学员使用合理的踩踏动作(如踩在大腿或肩膀上)。 　　4.培训师应监控保护者人数与保护动作，在项目过程中不断强调安全事项。 　　5.培训师可适当建议和调整人员搭配，尽量做到分工互补。 　　拓展训练游戏 篇2 　　成语（或词语、诗）接龙 　　道具：无 　　参加人员：集体 　　游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。 　　顶气球比赛 　　道具：气球一个、绳子一条 　　参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 　　集体造句 　　规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 　　要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。 　　拓展训练游戏 篇3 　　连环呼拉圈 　　1、参加人数 　　每组6人以上 　　2、时间 　　15分钟 　　3、游戏规则 　　在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。 　　无轨电车 　　所有队员穿上“同穿一双鞋”，要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。 　　毕业墙 　　要求全都队员翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才算完成。 　　空中钢丝 　　1、项目介绍： 　　参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。 　　2、项目目的： 　　培养参训人员在面对困难和危机时的勇气和信心，提升团队成员的精神力量。 　　拓展训练游戏 篇4 　　一、拓展破冰游戏名称：《起队名》 　　时间： 20～30分钟 　　人数： 　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具：A3纸，大头笔 　　概述： 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。 　　目的： 　　1.使各个小组拥有自己的名字。 　　2.鼓励团队成员之间互相沟通。 　　3.把小组成员团结在一起。 　　4.引人发笑。 　　步骤： 　　1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 　　2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 　　3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 　　4.游戏过程中要称呼他们的队名。 　　5.队歌 　　讨论问题示例： 　　·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的.效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。 　　二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》 　　时间： 10～15分钟 　　人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。 道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。 概述： 这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 目的： 帮助大家记住彼此的名字。 　　步骤： 　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。 　　2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。 　　3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 　　4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 　　5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。 　　6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。 　　7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。 　　上面两游戏完成后问他们你们都认识对方了吗，那好我们来做个小游戏测试一下你们的默契 　　三：拓展破冰游戏名称：《电波的速度》 　　时间： 10分钟 　　人数： 不限，越多越好。 道具： 秒表。 　　概述： 　　这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 　　目的： 　　1.增强小组凝聚力。 　　2.激励小组挑战自我、超越自我。 步骤： 　　1.让所有队员手拉手站成一圈。 　　2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 　　7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 　　8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 　　四、拓展破冰游戏名称：《第六感》 　　时间： 5分钟 人数： 不限 　　道具： 无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。 概述： 这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。 目的： 展示第六感的力量。 　　步骤： 　　1.每名队员选一个搭档。 　　2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。 　　3.在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。 　　4.所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。 　　讨论问题示例： 　　·游戏结束后，谁能摸到搭档的手? 　　·你们是如何摸到搭档的手的? 　　·一些人真的有第六感吗? 　　安全： 可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。 　　变通： 　　3人一组，继续做同样的游戏。 　　五、拓展破冰游戏名称：《乌龟与乌鸦的故事》 　　1、 先请大家两两结队组成1组，面对面站好。接着选择角色，一个扮：乌龟“，一个扮： 乌鸦”(可猜拳决定) 　　2、 预备姿势站好(两人面对面保持适当距离，每个人双手掌心相对)。游戏规则：等会我 讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事，请大家认真听。当念到“乌龟”时，扮演乌龟的人要 用双手去夹对方的左手或者右手，对方则把手甩向背后来逃避。念到“乌鸦”时则二人角色互换，即扮乌鸦者用手拍乌龟，乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。 ;

户外拓展训练项目都有：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

主要有以下项目1、雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。2 、无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。3、 信任背摔4、空中断桥项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。5 、孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

野外拓展训练项目（14篇） 户外拓展训练项目1：软梯 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：笑翻天乐园通过多种项目的体验、分享与学习，增强整个团队的凝聚力和竞争能力，使员工正确认识变革，认识到变革中潜在的机会，增强员工的适应力。 户外拓展训练项目2：穿越电网 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。户外拓展训练项目3：智慧前进 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。 户外拓展训练项目4：盲人摸号 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。 户外拓展训练项目5：解手链 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 户外拓展训练项目6：信任背摔 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：小组成员依次自1.4米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。 户外拓展训练项目7：求生墙 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：项目控制 所有学员在指定项目时间内爬上这堵求生墙。之所以叫做海难求生，是源于二战时期，当盟军的运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉没后，所有学员只能通过这条唯一的上下通道爬到上层。 户外拓展训练项目8：孤岛求生 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。 户外拓展训练项目9：雷区取水 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：操作程序 队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。 户外拓展训练项目10：断桥 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步。 户外拓展训练项目11：抢滩登陆 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：团队队员利用有限的`资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。 户外拓展训练项目12：谍战 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友。 户外拓展训练项目13：纸坦克 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 户外拓展训练项目14：时速极限 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

拓展训练项目规则及目的 　　拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 　 　1.驿站传书 　　一、游戏类型：团队协作型 　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。 　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 　　游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 　　1,不能讲话. 　　2.不能回头 　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 　　5.不能传递纸条和仍纸条 . 　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 　　7.第一轮时间u22642分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第二轮：以前规则继续生效,新的"规则增加: 　　8,第一轮所有方法不能再使用. 　　9.不能传递和扔任何物品. 　　10.第二轮时间u22641分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 　　12.第三轮时间u226440秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面 　　15.第四轮时间u226420秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK) 　 　2.信任背摔 　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　二、游戏人数：12-16人 　　三、场地要求：高台最宜 　　四、需要器材：束手绳 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　 　3.齐眉棍 　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 　　二、游戏人数：10-15人 　　三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、需要器材：3米长的轻棍 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害u2026u2026 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 　 　4.无敌风火轮 　　一、项目类型：团队协作竞技型 　　二、道具要求：报纸、胶带 　　三、场地要求：一片空旷的大场地 　　四、游戏时间：10分钟左右 　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 ;

　　1、高空项目(4项 ) 跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥　　2、水上项目(5项) 建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑　　3、陆地项目(25项) 毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.等等，这些都是户外拓展训练项目

项目：生命动力圈。因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。那么接下来我们即将要挑战的一个项目叫做生命动力圈(团队之环)。用这根绳子来舞动一下我们团队生命的光环。要领：胳膊不打弯，正直坐在地上，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分。注意：小心人多碰撞。经典拓展训练八大项目背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴折叠编辑本段体验式培训的新项目高空项目:牵引横越、飞越泸定桥、天使之手场地项目:帝国战车、生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良情景项目:呼吸的力量、极速过山车、一统天下

1、空中项目：滑翔（有动力、无动力）、热气球、跳伞等。 2、水上项目：漂流、扎筏、泅渡等。 3、陆上项目：丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等。 4、综合项目：野外生存、野外拓展、探险挑战赛等。 户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。

1、无敌风火轮。2、信任背摔。3、齐眉棍。4、驿站传书。5、盲人方阵。游戏规则1、无敌风火轮（1）项目类型：团队协作竞技型。（2）道具要求：报纸、胶带。（3）场地要求：一片空旷的大场地。（4）游戏时间：10分钟左右。（5）详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。培养计划、组织、协调能力。培养服从指挥、一丝不苟的工作态度，增强队员间的相互信任和理解。2、信任背摔（1）游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。（2）游戏人数：12－16人。（3）场地要求：高台最宜。（4）需要器材：束手绳。（5）游戏时间：30分钟左右。（6）活动目标：培养团体间的高度信任，提高组员的人际沟通能力，引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。3、齐眉棍（1）游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。（2）游戏人数：10-15人（3）场地要求：开阔的场地一块。（4）需要器材：3米长的轻棍。（5）游戏时间：30分钟左右。（6）活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 ??拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 ??拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节： ??1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 ??2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 ??3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 ??4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 ??拓展训练的显著特点有： ??1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 ??2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。 ??3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 ??4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 ??5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 ??6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 野外拓展的魅力来自于： 自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。 挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。 参训个人将会有如下收益： *体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。 *学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 *认识自身潜能，增强自身信心。 *克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 *调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 *认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 *改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。 1、高空项目（4项 ） 跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥 2、水上项目（5项） 建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑 3、陆地项目（25项） 毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝. 4、破冰项目(11项)) 生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递 高空项目详细介绍 1、项目名称：跳出真我 实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等 项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。） 项目意义： 1、 建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。 2、 培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。 3、 勇于把握机遇。 相关图片： 2、项目名称： 巨人梯 设施要求： 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等 项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩 项目意义： 1、 考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。 2、 只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。 相关图片： 3、项目名称：天使之手 设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等 项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。 项目意义： 1、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力 2、 在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。 相关图片： 4、项目名称：断桥 设施要求：空中断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽 项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗？但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗？“断桥”就是让你在高空迈过这一步 项目意义： 1. 极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍. 2. 如何正确的看待目标和困难； 3. 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用； 4. 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒； 相关图片： 水上项目详细介绍 1、项目名称：抢滩登陆 设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘 项目简介：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。 目的意义： 1、 培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。 2、 目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。 3、 培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 相关图片： ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2、项目名称：建桥过河 设施要求： 项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。 目的意义： 1、团队合作，时间管理，计划性 相关图片： 3、项目名称：水上过桥抽板 设施要求： 项目简介：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端 目的意义： 1、团队合作分工、信任 相关图片： 4、项目名称：水上独木桥 设施要求： 项目简介：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥 目的意义： 1、平衡感、团队的支持与鼓励 相关图片： 5、项目名称：涉水爆破 设施要求： 项目简介：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破 目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。 相关图片： 陆地项目详细介绍（22项） 毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。 1、项目名称：毕业墙 设施要求： 项目简介：所有人通过合作，翻越一面4米高的墙 目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。 相关图片： 2、项目名称：蜘蛛网 设施要求： 项目简介：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网 目的意义： 1、计划性，明确的分工，信任与合作。 相关图片： 3、项目名称：大脚板 设施要求： 项目简介：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点 目的意义： 1、平衡感、沟通与协调。 相关图片： 4、项目名称：过河抽板 设施要求： 项目简介：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点 目的意义： 1、团队责任及执行力。 相关图片： 5、项目名称：泰山绳 设施要求： 项目简介：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域 目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持 相关图片： 6、项目名称：生化危机 设施要求： 项目简介：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域 目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持 相关图片： 7、项目名称：拆炸弹 设施要求： 项目简介：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除 目的意义： 1、团队协调与分工 相关图片： 8、项目名称：孤岛生存 设施要求： 项目简介：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛 目的意义： 1、角色互换，相互理解 相关图片： 9、项目名称：信任倒 设施要求： 项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验 目的意义： 1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。 相关图片： 10、项目名称：生死电网 设施要求： 项目简介：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面 目的意义： 1、计划性，信任与合作。 相关图片： 11、项目名称：同心石 设施要求： 项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间 目的意义： 1、打破思维定式，团队协作。 相关图片： 12、项目名称：怪兽过河 设施要求： 项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从A点到B点。 目的意义： 1、打破常规思维，领导与配合。 相关图片： 13、项目名称：珠行万里 设施要求： 项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点 目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。 相关图片： 14、项目名称：解 手 链 设施要求： 项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开 目的意义： 1、沟通的重要性，协作。 相关图片： 15、项目名称：地雷阵 设施要求： 项目简介：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点 目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。 相关图片： 16、项目名称：盲人摸号 设施要求： 项目简介：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好 目的意义： 1、计划的重要性及沟通能力。 相关图片： 17、项目名称：漫步人生路 设施要求： 项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。 目的意义： 1、计划信任与支持。 相关图片： 18、项目名称：传真机 设施要求： 项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至 前面的队友。 目的意义： 1、默契配合及计划性。 相关图片： 19、项目名称：塞车 设施要求： 项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。 目的意义： 1、体验团队的合作精神。 相关图片： 20、项目名称：机器人 设施要求： 项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。 目的意义： 1、领导与沟通，执行力。 相关图片： 21、项目名称：牧羊 设施要求： 项目简介：在看不见、不允许用语言来沟通的情况下，通过其他方式来集合所有人员到同一地点 目的意义：1、体现沟通和领导的重要性 相关图片： 22、项目名称：信任靠 设施要求： 项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及两个人同时站立起来 目的意义：1、培养人与人之间的信任与合作关系 相关图片： 23、项目名称：梅花桩 设施要求： 项目简介：所有队员保持连体的情况下从A点到达B点 目的意义：1、领导与执行、沟通与配合 相关图片： 24、项目名称：胜利大逃亡 设施要求： 项目简介：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生 目的意义：1、体现分工计划、领导的重要性 相关图片： 25、项目名称：基地寻宝 设施要求： 项目简介：在规定的时间内找到目标返回集合地点 目的意义：1、领导力、协调力、分工与合作 相关图片： 注意事项： 一、学员需带物品： 1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋,切勿穿皮鞋或凉鞋； 2. 毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防晒用品 3. 自备相机; 二、学员的纪律和安全 1. 培训过程中请不要带手机，女学员请不要佩戴首饰； 2. 学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品； 3. 在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动； 4. 在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意； 5. 不允许携带儿童或家属。若携带儿童，教学部有权取消该学员的培训资格； 6. 禁止摄像。 三、健康状况 学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、女士怀孕和急性传染病且处于病发期，请承办单位及时告知承办方；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

10个室内运动素质拓展游戏 　　本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。以下是我整理的10个室内运动素质拓展游戏，欢迎阅读。 　　 1、极地求生 　　模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地…… 　　活动目标： 　　团队决策、团队合作的训练; 　　团队信任的训练; 　　团队沟通的训练; 　　领导能力和创新精神的训练; 　　回归自然，放松身心，增进感情。 　　内容梗概： 　　当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了…… 　　经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:a.必须在scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图;b.必须想办法渡过laura河。 　　你们的"问题是：a、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……b、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急…… 　　当然，你们的麻烦绝对不止这些…… 　　 2、盲人闯雷阵 　　★教具：实心球若干个。 　　★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。 　　★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。 　　★规则： 　　1.不允许睁眼睛看。 　　2.不许出声或其他暗示。 　　3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。 　　要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。 　　 3、万花筒 　　比赛项目：50人混合团体比赛 　　比赛规则： 　　所有的参赛者务必记住以下的7条口诀： 　　牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴; 　　山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手; 　　野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热; 　　水仙花7瓣是一家。 　　50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。 　　评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己! 　　奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。 　　游戏时间：每轮15分钟左右 　　游戏人数：每轮游戏人数30-50人 　　奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下) 　　 4、抓手指 　　[目 的]集中注意力。 　　[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 　　教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 　　[规 则] 　　1.抢口令者抓住无效。 　　2.手掌不张开，抓住无效。 　　5、万里长城 　　1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。 　　2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。 　　3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。 　　4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了 　　5、活动结束可以请人谈谈感受。 　　 6、强渡金沙江 　　模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想…… 　　活动目标： 　　体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性; 　　领导能力和创新精神的训练; 　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序; 　　强化团队沟通和团队合作意识; 　　回归自然，娱乐身心。 　　内容梗概： 　　分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名…….。 　　任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等)，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。 　　渡江要求：同组的10个人全部站在a桥上，然后把b桥移到a桥前，10个人再全部转移到b桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来…… 　　 7、抛接小熊 　　活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时;在规则熟知后，快速传接一圈， 　　计时;再次开始，此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者? 　　活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率; 　　在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力; 　　活动道具：球;布玩具20个 　　 8、盲人运球 　　任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。 　　规则：(以15人为例) 　　15人中选1人为队长，站在指定位置; 　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置; 　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。 　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球; 　　在每组人侧前1米处放置两组工具。 　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。 　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。 　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目) 　　 9、龙马传奇 　　模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具…… 　　活动目标： 　　体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性; 　　培养员工的创新精神; 　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序; 　　培养员工团队沟通和合作技巧; 　　回归自然，娱乐身心。 　　内容梗概： 　　同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误(有人落水)较少的队获胜。 　　旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫…… 　　安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上…… 　　篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的心灵，所有的激情都在释放、燃烧…… 　　10、解扣 　　一、熟悉阶段：参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。 　　全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。 　　如人数是双数，会变成两个圈。 　　目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。 ;

你说的应该是“驿站传书”吧! 我在深圳市心旅程旅游有限公司的官方网站上看到这个项目，你看看是不是你要找的拓展项目驿站传书一、 项目类别：团队项目。（最适合做团队竞争项目）二、 场地器材1. 场地：团体辅导室2. 器材：若干笔，写好数字的纸条，若干张白纸,秒表三、 人数要求：一组10到20人，2组到8组四、 活动时间：约需45~60分钟五、 培训目标（沟通与创造性思维）1. 了解沟通的过程和要素2. 体会沟通中的组织障碍及控制3. 认识到突破性思维的益处4. 善于利用规则5. 增强相互合作的团队精神六、 教练指导1. 准备并检查场地、器材是否到位2. 组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米3. 给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔4. 让学员安静并讲解七、 项目介绍1. 活动任务：比赛共分三轮，由每一列的最后一位学员传递数字信息至第一位学员2. 活动规则：①第一轮开始前，给队员6分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，有培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有的队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率 ②第二轮是一个带有小数点的四位数，完后给4分钟的时间进行总结和讨论 ③第三轮是三位数，规则同上 八、 项目规则 1.严禁从嘴里发出任何声音2.严禁扭转头至后面3.后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面4.前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面5.后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背不动横截面6.不准传递任何物品7.不得使用手机等通讯工具8.任何人不得移动（即不能离开自己的位置）9.每一轮传完信息后，每一列的第一位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取信息，然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。10.每个人在每一轮要用不同的方式传递，相当于每个人在3轮中要用3种不同的方式去一 一传递（传递的时候要注意，如果学员用了在背部写字的方式，要在下一轮提醒，不管是用什么写，都是同一种方式）11.总的犯规三次以上就从头开始传，前一名学员只可要求后面的学员传两次九、控制要点1.在每一轮的开始时，各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条，让学员看并询问是否记清楚，在得到肯定的回答后便开始计时。2.在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督3.辅助培训师在计时时要注意，在每组第一位学员举手后便立即结束计时4.主持人在宣读规则要给予一定的暗示可能会出的数字，但不能太明显十、计分规则1. 质量： 每一轮以名次高低来计分，第一名为5分，第二名为4分，依次排到最后一名，数字错的越少名次就越高，分数也就越高。当数字错的相同时，名次并列；数学符号与数字同时计错时，按1：2计算，相当于错1个数学符号等于错2个数字2.速度：同上规则，用时越少，名次就越高；第一名为4分，第二名为3分，依次排到最后一名1、理解的基础，打通语言的一致性，建立共同的沟通频道。游戏第一轮一般不给学员以沟通讨论的时间，这样会造成学员无法用统一的语言进行交流。十、分享要点在企业管理中讲究的是打通管理语言的一致性，这样才会让信息传递以同样的方式进行下去，否则因为每个人背景和倾向的不同，在信息传递中就会失真和选择性缺失。企业需要推广某个项目或某种文化，需要大家口径一致，就如同部队的统一口号与行为一样，这也是保证执行力到位的重要因素。 在沟通管理方面，指鹿为马自然不妥，而在沟通模型中从A端传递信息到B端，中间会有一个编码与解码的过程，就如同谍战片中间谍们都会有统一的解码手册一样，如果大家所使用的解码频率不同那么则会误解、曲解。 在企业中，建立统一的沟通频道，打通管理语言的一致性可以采取全员培训、讲座、企业文化标语、海报宣传、知识竞赛、网络推广、手机短信、集团彩铃等方式，要做的第一步就是让受众产生对该事物的认知，没有认知何谈运用。 2、沟通的原理，语言和反馈的重要作用。游戏可以设置为第一轮用非语言的沟通，之后可以加入语言变化为“你来比划我来猜”的游戏形式，这样可以引申到语言在沟通中的重要作用。 同时，如果仅仅是单向沟通，而缺少沟通原理模型中的反馈，那么被沟通者所获得的信息也只是片面的，有效的沟通应该是在反复的反馈和纠偏中才能保证信息尽量少的失真传递。 企业中为什么会提要建立反馈机制，也是这样的道理。漏斗的原理大家应该都听说过，从企业的金字塔顶端所贯彻的任务和要求，随着向下运行的过程会逐步减少，就如同漏斗一样。金字塔和漏斗是两个很有意思的模型，关联也在于此。企业所颁布的政令和规则制度、愿景、任务、目标，都需要接受者提供反馈，企业才有机会加以修正，否则不能做到兼听则明。而作为执行者而言，也只有通过反馈、确认，才能领会到任务目标要求的真正内涵，而不至于出现执行偏差。 3、不理解的执行造成偏差。在游戏中我们往往可以发现有这样一种人或一种心态，当游戏进入到混乱状态的时候，人们往往无法很快理解上一位伙伴所传递的信息，随之而产生一种心态，那就是：我不知道他传递的信息是什么，我只要记住他做的动作，依样画瓢传递给下一位就行了。这种心态往往是很可怕的，可怕的不在于他模仿，而在于这种心态。 企业中也有这种人，流于形式，或者懒得深入理解与研究，我们还期望这些休克鱼们执行到位吗？那么如何处理呢？引入激励和竞争机制是最好的办法，这是商业社会，商业价值是企业所追求的结果，对员工而言依然如此。 4、环环相扣，缺一不可。驿站传书的游戏还可以体现出团队的整体性，缺一不可，每一个人都模拟着产、销、研、供、财等各个模块，在传递信息的过程中若出现任何一个环节的疏漏都不行。放到班组来看，每条生产生，每个岗位和工种也都同样重要，这个岗位的人员的理解能力、执行能力、创造能力、思维能力决定着是否可以干好这一岗位工作，因此才有了岗位技能提升的说法，就因为每个岗位都不可或缺。 注意，是不可或缺，意思是说这活不能少，但并非同样的岗位都很重要，在驿站传书的游戏中，排头兵就很重要，如果出发点理解错误或者没有能力更好的诠释信息给其他人，则会导致必然的失败。企业中，岗位价值评估就是要在每一个岗位都不可或缺的情况下评估出岗位的价值共享度。

拓展游戏有空中单杠、空中断桥、天梯、飞夺泸定桥、毕业墙、孤岛求生、雷阵、罗马战车等。拓展游戏介绍：拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。主要项目：（一）空中单杠项目类型：个人挑战项目。 项目描述：在培训师的指导下，从独立杆爬上顶端，站在小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠。培训目的：培养个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；敬业奉献；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。（二）空中断桥项目描述：在培训师的指导下，学员 从 断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理；善于抓住各种机遇，果断行动；坚持忍耐；挑战体能极限；克服逃避本性和自我惰性；激发个人潜能；学会关爱他人；学会正确面对困境，积极处理危机。（三）天梯项目类型：双人合作项目。项目描述 ：参训的两名队员在进行安全保护的情况下，相互配合，从天梯低端一直上到最高处。培训目的：学会群体决策；角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。（四）飞夺泸定桥项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年红军" 飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里 看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。（五）毕业墙项目性质：团队合作项目。项目描述 ：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法；为团队自觉奉献；个人在团队中的角色定位；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。

挑战拓展项目 挑战拓展项目1 　　 【参数人数】 ：各组每次操作项目的人数不大于12人，每人至少参加一项，每次操作项目队员由各队自行选出。 　　道具：各分组项目需求道具如下： 　　1、【桥接彩求】一个直径20的胶管 高30公分 　　2、 【不倒的森林】道具：10根1.2米长的PVC线管或竹竿（以下同）。 　　3、【能量传递】道具：10节直径125MM的PVC管材，一个乒乓球或网球， 　　一个纸杯。 　　4、【大河之舞】道具：一根长10米、直径1公分左右的绳子。 　　5、【绝地求存】道具：一60乘以60的小木箱 　　6、【激情鼓掌】我们是最棒的！ 　　 【目的】 　　1、活跃团队气氛； 　　2、促进团队合作； 　　3、加强团队有效沟通； 　　4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。 　　要求：每组以最快时间操作完成全部项目，项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排名次。 　　 【操作步骤】 　　 A、桥接彩球 　　项目规则，有两个人完成，一个人仍球，一个人负责接球，球触地一次入桶就算过。 　　 B、不倒的森林的操作流程： 　　1、 操作项目队员站成一个圆圈，保持每位队员之间50公分的间距。 　　2、 队员需要将手表等物品取下，以确保安全。 　　3、 队员每人右手拿一根PVC线管或竹竿，将PVC线管或竹竿站立在地面上，将掌心按住PVC线管或竹 竿最上面的一端。 　　4、 队员成跨立姿势站好，右手按住PVC线管或竹竿的上端，左手靠在后被，面向圆心。 　　5、 安排点时间给队员做一下练习。练习完毕之后，所有人围成圆圈，等待项目操作。 　　 C、能量传递： 　　1、 在地面上将锯开的PVC管材堆放好，由教练规定起点和终点，并在起点放置一个乒乓球或网球，在地 面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点，并放置一个纸杯，以便回收乒乓球或网球。 　　2、 所有队员将地面的管材拿在手中，依次从起点将球向终点方向滚动，操作一次之后快速在队尾接上管材，继续操作，最终使球顺利的落入杯中。 　　3、 传递过程中球不能落地，也不能将球向回滚动或停顿，否则这个项目从头开始。 4、 以最快的速度将球滚动到设置好的杯子中去，方可算该项目结束。 　　 D、集体跳大绳： 　　每组队员全部参加，选出两个队员舞绳，其他队员集体跳绳，并按照要求连续跳起8个（教练规定），出现任何失误的，该项目重新开始。 　　 E、绝地求存 　　项目规则：要求10人同时站在木箱上10秒钟 脚不触底的情况下就算过。 　　 F、【激情鼓掌】我们是最棒的人： 　　1、所有队员迅速围成一个圆圈，面向圆心站立。 　　2、要求所有队员用最激情的呐喊声和掌声来参加这个集体挑战。 　　3、顺序： 　　4、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6、7”并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的人”。每次击掌次数和喊出的数字要一致。最后全部欢呼。 挑战拓展项目2 　　 《项目简介》 　　队员分组依次经历数个小型挑战项目，力争在规定时间内完成整套项目，其中有同步接力，移动高尔夫，团队金字塔，集体跳长绳，卧式传递。 　　项目时间：60分钟--80分钟 　　 项目特色： 综合pk类，我是最棒的，团队整合。 　　 项目标准： 　　1.为实现目标而强化信念和实行力; 　　2.挖掘每个人具备的挑战意志和热情; 　　3.在欢乐的活动中，向更快更高更强的目标迈进; 　　4.要求每个小组按照任务书上所指示一次完成所有任务; 　　5.用时最短的团队获得优胜，赢得冠军。 　　 目的： 　　★团队协作 　　★领导力 　　★有效沟通 　　★执行力 　　★绩效考核 　　★组织协调 　　☆提升士气 　　☆创新思维 　　☆主动性 　　☆积极心态 　　☆个人挑战 　　☆新人融入 　　器材：ppc管，杯子，高尔夫球，绳子 　　 项目要求： 　　同步接力：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。 　　移动高尔夫：把10个管子连接起来，使高尔夫球在上面移动到达15米前的杯子里。 　　目标金字塔：所有队员组成上中下三层塔式造型，高呼队训结束挑战。 　　卧式传递：所有队员卧躺成一纵列，将指定队员从队尾传至队首，被传递队员四肢不能着地。 　　集体跳长绳：两个人甩绳，其余的人一起跳满10个即为成功。 挑战拓展项目3 　　随着社会的进步，人们对学前教育越来越重视了，拓展服务项目，迎接市场挑战。为了顺应时代的发展和满足社会的需要，我园在原有的工作上进一步拓展服务项目，使生源大大增加，幼儿园充满了勃勃生机。我们的做法是： 　　 1、举办集体生日活动 　　首先，我们将全国200多名幼儿的生日统计在一览表上，便于教师随时查阅。其次，各班布置了别具一格的生日表，使幼儿也心中有数，并培养幼儿关心自己、关心他人的情感。每月为生日同月份的幼儿举行集体过生日活动。生日活动由老师和小朋友共同主持。幼儿园向过生日的小朋友赠送小礼物，全班幼儿分享生日蛋糕，共享快乐。我们还将幼儿过生日的情景录像带赠送给家长，让家长了解孩子过生日时欢乐幸福的情景。 　　 2、建立节假日留园制度 　　每逢节假日，幼儿可以留园，幼儿园专门配备老师、医生、厨师值班，保证幼儿在园有正常的活动和生活，解决了家长因放假孩子无人照顾的困难。 　　 3、请儿保专家定期来园为幼儿体检 　　为了切实做好幼儿园的保育工作，我们每天为幼儿测查体温，掌握幼儿的身体状况。同时，幼儿园还定期邀请儿保专家来幼儿园为全园幼儿体检，做到有病治病，无病预防。 　　 4、派专车接送幼儿 　　我园地处近郊，每周一和周五，幼儿园派专车在固定地点接送幼儿，为家长解除后顾之忧。 　　 5、开设家长热线电话 　　为了让家长及时了解幼儿在园的生活和学习情况，幼儿园为每个班安装了电话，为家长提供热线电话服务。幼儿园还规定，新生入园后，教师应于当晚给家长打电话，介绍幼儿在园情况。对部分有特殊情况的幼儿，则随时同家长电话联系。 　　 6、建立周五家长开放日制度 　　幼儿园除了每学期开展特定的家长开放日活动外，还建立了“周五家长开放日”制度。每周五，家长凭“接送卡”到园观看幼儿的一日活动。每周的这一天，幼儿园门庭若市，家长们接踵而来，有的甚至是父母、爷爷奶奶、外公外婆同来，这对家长也是一种教育。 　　 7、建立家教俱乐部 　　幼儿园成立了家教俱乐部，促使家长主动参与幼儿园的教育活动。家教俱乐部由以下人员组成：幼儿园的全体幼儿家长、教师、特邀幼教专家、儿保专家、校外辅导员。家长代表与幼儿园代表组成俱乐部的常务理事会，主持俱乐部的日常工作，俱乐部以开研讨会、书面交流、热线电话、外出参观、亲子游戏及幼儿园重大开放日等形式开展活动。 　　以上是我园在市场竞争中，图发展求生存探索的路子。我们认为，幼儿园要在激烈的市场竞争中站稳脚跟，拓展服务项目，办出特色，是一种行之有效的策略。 挑战拓展项目4 　　 简介： 　　首先，攀岩这项运动的目的非常明确，那就是：爬上去。攀岩者最最喜欢选择自然岩壁！它能让人热血沸腾。站在自然岩壁的下面，脑中会浮现从高高的岩壁上摔下的恐惧。所有的禁止都对你说：这是不可能的！你休想尝试！你会摔的很惨！但是你的本能告诉你，我有可能战胜它。 　　于是，这项运动的倡导者，已经为你计划好了一切。你不必再担心自己安全。已经有人制造出了能承受一吨有余弹性相当的绳子，通过一系列安全措施，攀岩这项运动的安全系数已经小于乘坐汽车了。所以，只要你不是一个失去理智的攀岩者，你就没有什么要担心的了。 　　剩下的就是攀爬的能力。这是这项运动魅力所在。所有的攀岩者遇到的最多的就是：坠落。而且多次尝试都是在相同的地方坠落，这让人懊恼至极。但是，坠落之后，恭喜你，你遇到了攀岩最有意思的地方——你需要超越你自己的极限。因为石头是不可怀疑的，而且别人能做到了并且最终爬了上去，很自然，你不能逃避的问题是：那我为什么我不行呢？答案大都是关于两个方面的：力量和技巧。 　　攀岩这项运动用到了所有你平时不用的肌肉，健身房里的锻炼对于一个初级攀岩者来说并没有太大意义，但是对于一个高手来说是极其重要的。 　　所有的攀爬技巧都来自于人类的攀爬本能，所谓的攀岩技术也就是人对于攀爬动作的记忆。攀爬的本能象密码被写在我们的脑中，那是人类本能。攀岩运动的意义就在于它能唤醒这种本能。瑞士心理学家皮亚杰说，人的心理起源于动作，婴儿首先通过动作了解外部世界。即人对外部世界的认知，首先是通过动作来完成的。认知又伴随着意志的过程，产生了情绪和情感。人被这种情绪和情感影响，最终产生一种坚韧的性格。攀岩就是这样唤醒了一个人沉睡的本能，并最终塑造出一个象岩石一样坚韧的性格。 　　最最奇特的是，你不用太在意这项运动的定义，一旦你开始攀岩，你就是这样了。攀岩的意义不在于能攀上去，而是可以不断的向上攀。有一个攀岩者，因为他所在的城市只有他一个攀岩者，所以我能感到他与我们都有点不同，他说难度不是第一位的，他追求自己能爬一辈子。认识他几年了，确实，他一直都是那样。真正的`攀岩者，就是不断超越自己极限攀爬能力的、理智的人。 　　这让人想到摇滚。摇滚是音乐中一个不断超越自己的音乐。如果有一天，摇滚不再超越自己了，那么摇滚就不是自己了。但是摇滚的问题是：如何超越，向什么方向超越，由谁来超越谁，谁是评判者。这许多问题困扰摇滚。攀岩相对简单、轻松的多。攀岩者不断挑战自己能力的极限。因此你会在一面巨大的岩壁下看到一个个攀岩者痴情的望着这面“不可能”的岩壁！这本身就是一幅让人感动的画面。 　　攀岩就像舞蹈或武术，都是基于人对动作的记忆，但是又都不同。言之不足磋叹之，磋叹之不足歌咏之，歌咏之不足手之舞之、足之蹈之——这是舞蹈。舞蹈是一门深奥的语言，它表达一切。 　　攀岩只说一句话：看我如何爬上去。但是攀岩有舞蹈之美，被誉为岩壁芭蕾。武术是为了强身御敌，所以武术要一个——强。攀岩不止要“强”，还有更多，比如攀岩者时要时刻计算着时间和力量的流逝，盘算着下一个稍可容身的休息点还有多远。攀岩者在心中默念：不要掉下来！不要掉下来！不要掉下来……这就像是在保护这项运动自由的本性，对抗地心引力。 　　所以，他不能有多余的动作，在这时，只有一个动作是对的，可是他还不知道……这就意味着，攀岩者要更加严格的约束自己念头和行为，以达到一种最纯净的状态，好让那雷电般闪现的灵感能像上帝施与的恩惠一样眷顾到自己。 　　最后，让我们闭上眼，冥想——亿万年的演变都被记载在你的手正在抓住的石头上，你在做的也是亿万年来没有人会怀疑的事——爬上去，出于人类或猴子的本能。每个人的一生中不能不体验至少一次这样的经历，这种经历将构成一个人性格中的一种叫做坚韧的东西。 　　 攀岩的另外一种认识 　　什么是攀岩？ 　　简单的说，攀岩就是爬石头岩壁。不过我想人类很早就为了许多不同的原因在爬石头了，也许从原始人开始，可是你也知道，那跟我们所想的攀岩并不一样。其实事情是这样子的，十八，十九世纪时登山运动在欧洲人领头下兴旺了起来，于是渐渐有人纯粹只为了攀登而非其它原因而爬岩石，为了练习攀登技术于是有人开始在非高山的地方攀爬石头，这种爬岩乐趣逐渐为人所知，受人所爱，终于成为风行的运动并且一直发展演变至今。 　　两个重点： 　　第一，攀岩是得用到手去爬的，只用双脚走上去不叫climbing，所以走上军舰岩不是攀岩；走上雪山也不叫mountain climbing，那叫mountainhiking。攀岩不只要有“岩“还要有“攀“才行。 　　第二，现在我所要谈的攀岩是指“单纯“的攀岩，只为了攀岩而去爬石头而非藉攀岩之手段去达成其它目的，譬如为了攻打法国而爬过阿尔卑斯山，虽有攀爬岩石，但非我所谈的攀岩运动。所以攀岩是指专门去攀爬岩石的一种活动，当然广义的攀岩可以涵盖得很广，但是请别混淆了。 　　攀岩的分类： 　　前面讲过攀岩如何起始的，但是事情不是这样就结束了。大家技术愈爬愈进步，攀岩的装备也愈做愈好，热中岩壁冒险，专门攀岩的人也愈来愈多。更往后比赛开始了，人工岩场出现了，有些攀岩者或选手朝着体能发展，挑战极限努力，渐渐的攀岩的运动性越来越高，于是运动攀登（sport climbing）成形了。 　　为了加以区分，所以有了传统攀登（traditional climbing）和运动攀登（sport climbing）两种不同风格的攀登。 　　所谓传统攀登是相对于运动攀登而言它比较”传统”，它的冒险性意味较重，是指去挑战岩石峭壁，往往要自己架设固定点，地点常较偏僻荒远，较重视原创性。譬如说去爬一面没人爬过的大岩壁，自己架设固定点，自己找点，用自己的方法上去。重点在挑战未知，解决所遇到的困难，即使别人曾爬过，用的方法也大多不同，这就是原创性。 　　另外一方面，运动攀登的运动性较重，是指去挑战体能或发挥体能，往往是在人工岩场或较易到达的岩壁进行，而且大多都有架设好的固定点，因此安全性较高而冒险性则降低了，你可以把它想象成一种运动，就像篮球，网球一样，让你在家里看比赛转播，周末去流汗，活动筋骨用的。运动攀登的路线往往是已知的，而且都相当固定，重复别人用的点或方法是常有的事，不像传统攀登想要跟别人爬得方法一样都不太容易。 　　运动攀登在极限难度上比较难一些，一来因为它是要挑战极限，二来其实它们从事的条件不同。运动攀登和传统攀登虽是两种不同的风格，但是它们并没有明确的分界，因此有些攀登是属于二者之间的灰色地带，很难区分是属于何者，事实上也没必要去分的一清二楚，也没人规定你一定要照这些风格特色去爬，这只是对人类攀岩活动现况的一种描述，攀岩是很自由的。 挑战拓展项目5 　　项目简述 　　1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间超短越好。 　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。 　　3、移动高尔夫(GOLF)：把10个管子连接起来，使GOLF球在上面移动到达15米前的杯子里。 　　4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。 　　5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用PIPE把球接住。 　　6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。 　　项目背景 　　世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即使只有十年甚至几年的历史，就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难逃失败的厄运。 　　组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标，强调合作，还有重要的一环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型，它是团队工作的缩影，它是一面镜子，给我们带来思索,它是一种体验!让我们激情参与! 　　项目内容 　　拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。 　　项目目的 　　1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间越短越好。 　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。 　　3、移动高尔夫(GOLF)：把10个管子连接起来，使GOLF球在上面移动到达15米前的杯子里。 　　4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。 　　5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用PIPE把球接住。 　　6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。 　　项目收益 　　团队协作 个人挑战 领导力 有效沟通 执行力 新人融入 　　提升士气 创新思维 绩效考核 组织协调 主动性 积极心态 ;

百度一下，文字类的就有好多啊，原来我们部门自己内部拓展的时候都是来源于网上的。

高空项目介绍 1．项目名称：高空断桥 2．项目名称：空中抓杠 3．项目名称：巨人梯 4．项目名称：相依为命场地项目简介 5．项目名称：穿越电网 6．项目名称：信任背摔 7．项目名称：风火轮 8．项目名称：激情99 9．项目名称：孤岛求生 10．项目名称：罐头鞋 11．项目名称：卓越圈 12．项目名称：交易电网 13．项目名称：苏武牧羊 14．项目名称：雷区取水 15．项目名称：罗马战车 16．项目名称：有轨电车 17．项目名称：盲人方阵 18．项目名称：盲人绳房 19、项目名称：信任同坐 20．项目名称：极速60S 21．项目名称：挑战150 22．项目名称：毕业墙 23．项目名称：七巧板 24．项目名称：驿站传书 25．项目名称：沙漠掘金 26．项目名称：相逢 27．项目名称：齐眉棍 28．项目名称：牵手 29．项目名称：逐鹿中原 30．项目名称：领袖风采 31．项目名称：卧式传递野外拓展训练项目 32．训练项目：国王与王后 33．训练项目：山地寻宝 34．训练项目：野外露营 野炊 35．训练项目：超级置换 36．训练项目：负重行军 37．训练项目：孤胆英雄 38．训练项目：归队 39．训练项目：山地定向

1、经典拓展：最传统的拓展课程，一般有高空断桥、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空项目；七巧板、动力圈、鼓舞飞扬、世纪球、南水北调、毕业墙、孤岛逃生、穿越黑洞等地面项目；高空炮台、妙笔生花、团队巨画、挑战第一等也是比较常用的项目。2、运动拓展：旱地冰壶、棒球团建、迷你足球、挑战高尔夫、真人CS、攀岩，这些项目的比赛完整性很高，可玩性很强。3、水上拓展：皮划艇、龙舟竞赛、海上风帆、水上嘉年华、水上大冲关、荒岛求生等，这些项目都是在水上完成，让人感觉很新鲜，非常有趣。4、趣味运动会：巨人保龄球、鸿彩运球、开心麻花、财源滚滚、猛龙过江、可爱毛毛虫、百发百中、同舟共济、巨星NBA、众星捧月、碰碰珠等，道具有趣，比赛有难度有挑战性，极容易激发员工受训激情。5、户外探索：户外徒步、荧光跑、野外徒步闯关、奔跑吧团队、沙漠戈壁穿越，这类项目非常考验耐力，考验团队的计划协调能力。

不需要道具，常用于破冰小和尚挑水（执行能力）解手环（执行能力，思辩能力，比较常见，但也比较推荐）众志成城（推荐，也叫坐地起身，破冰效果很好，跟解手环差不多）。。

团队素质拓展训练项目 　　引导语：团队素质拓展训练能让一个团队变得更加团结。下面是我为大家精心整理的关于团队素质拓展训练项目大全，欢迎阅读! 　　《不倒森林》 　　项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。 　　培训规则： 　　1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端; 　　2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效; 　　3.杆子底部不准离开原来位置。否则，违规此次积分无效; 　　4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。否则，违规此次积分无效; 　　5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。 　　安全注意事项： 　　1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友; 　　2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。 　　分享要点： 　　1.容许他人出错 　　2.磨合到配合的阶段性 　　3.体会主动在工作中的作用 　　4.学会专注、倾听。 　　《风语战士》 　　故事背景：取材于战争片《风语者》。二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。从而为自己的情报保卫战作出了巨大的.贡献。 　　项目任务: 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来 　　培训规则： 　　1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看; 　　2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音; 　　3.每个人代表的数字只有他本人知道; 　　4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论; 　　5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。 　　记分规则： 　　1. 队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局; 　　2. 队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限; 　　3. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 　　安全注意事项： 　　1. 朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生; 　　2. 项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。 　　分享要点： 　　1.打破思维定势 　　2.沟通的目的，有效沟通的的途径和方法：接收、理解、接受、反馈 　　3.风险的预测，作足预案 　　《海难逃生》 　　故事背景：取材于故事片《泰坦尼克号》。今天没有爱情只有海难! 　　八仙过海各展所能，奇谋妙计层出不穷! 　　场地设置：8米长，两侧无限延伸的海域，沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰)，隔岸小岛! 　　项目任务: 在船沉没前，沉船上所有人借助6块浮砖，泅渡到对岸的安全小岛上去，并带所有的道具砖上岛。 　　培训规则： 　　1.当砖一旦放入海域之中时，队员身体的某个部位必须与之接触，否则砖被急流冲走，由教练收回，丢一砖扣2分; 　　2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机，如有人发生手撑地或单脚点地时，意味着在逃难中遇到了新的危机，每出现一次扣1分; 　　3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时，直接作溺水死亡论，每死一人扣5分; 　　4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动，每挪动一次扣0.1分; 　　5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。 　　记分规则： 　　1. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 　　安全注意事项： 　　2. 队员在拿浮砖时只能采用握砖，不得采用扣砖的方式; 　　3. 队员在传递浮砖时不得采用抛、丢、扔的危险动作; 　　4. 铺砖的人要用手来感觉砖的平稳度，以免崴伤队友的脚怀。 　　分享要点： 　　1.阐释P、D、C、A戴明工作法的有效性; 　　2.善于目标分解才能更加省力高效地完成任务; 　　3.成大事者不拘小节，做事要紧盯大目标，不要老是计较小问题。 　　《生死电网》 　　故事背景：我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截， 　　情况正是：兵凶战危，如陷牢笼，十万火急! 　　场地设置：林木丛中取开阔平坦处，手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网! 　　项目任务: 在有限的时间内，全体队员在不触网的情况下，安然穿越电网，从而摆脱敌人的追捕。 　　培训规则： 　　1.不能从电网的上下，左右方通过，每个人只能从电网的网格中通过，并且每个网格只能使用一次; 　　2.穿越电网时，每个人身体的 任何部位不能接触电网，包括头发，衣服，裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网，所有队员退回重来，包括已通过的队员; 　　3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色，不可绕过电网的两侧交互帮忙; 　　4.规定时间为40分钟,包括讨论时间; 　　记分规则： 　　5.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 　　6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分 　　安全注意事项： 　　7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上，在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地; 　　8. 过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉，请大声喊出来，以免意外发生。 　　分享要点： 　　1.核心分享八字诀：信任、理解、默契、配合; 　　2.资源合理的整合分配，给自己准确定位; 　　3.心态左右命运，细节决定成败; 　　4.合理授权(手表定理); 　　5.令狐冲说：有些事本身我们无法控制，所以只好控制自己。 团队素质拓展训练项目相关文章： 1. 拓展训练项目团队乐章 2. 团队拓展训练项目：有轨电车 3. 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架 4. 2017年素质高空拓展训练项目【推荐】 5. 高空拓展训练项目 6. 拓展训练项目大全 7. 大型团队拓展项目团队风云 8. 拓展训练项目卓越圈 9. 拓展训练项目大全详解 10. 经典热身拓展训练项目 ;

你需要什么类型的拓展游戏?团队？破冰？还是个人竞赛？

构建和谐社会，不仅要关注人与社会、人与自然、人与人的和谐，还要高度重视人自身的心理和谐。在构建和谐企业过程中，大多数企业都能重视职工工思想政治教育工作，但关注职工的心理健康、重视以疏导的方式教育引导职工、解决问题、消除矛盾的却不多。这在一定程度上影响了劳动关系的和谐性，对企业管理和运行产生了负面的影响。当前，随着工作节奏的加快、竞争的加剧、工作压力的增加以及婚姻家庭问题也对职工造成了直接的心理影响，部分企业职工都存在这样那样的心理问题，或者处于心理亚健康状况，因此，如何加强职工心理疏导工作成为企业急需探讨的问题。 一、企业职工产生心理亚健康因素的成因 在企业改革发展不断深入的关键时期，企业的管理者、普通职工普遍感受到了来自各个方面的压力。产生心理亚健康大致来源于以下几方面： （一）社会原因。随着企业内部实行减员增效、机制创新等改革的冲击，每个职工面临的压力巨大，思想观念也呈现出多元化的特点，加之现代生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系变得越来越复杂，心理问题日益突出。对待内部改革，有些职工既盼又怕；利益分配上，他们既厌恶“大锅饭”，又怕打碎“大锅饭”承担风险；劳动用工方面，他们既想参与竞争，又怕被淘汰；就业上，他们既满足于国企工作的稳定优越性，又向往其它企业的高收入和高福利。 （二）工作原因。许多企业工作环境受限，时间紧、任务重，职工时常感到工作压力大，没有充足的时间正常休息和娱乐，年青的职工找对象都很困难。一些职工因为晋升名额受限制，晋升机会不多，感觉不到升迁的希望。一些职工反复与会议、文件、报表、材料、新软件等打交道，单调乏味，尤其是工作多年有经验的管理人员，面临子女就业等家庭压力，一见没完没了的报表就感身心疲惫，产生一种本能的累积厌倦。当矛盾、郁闷、紧张、不满等负性情绪长时间积累却没有得到正常的通道抒发时，很容易引发心理障碍。 （三）家庭原因。由于职工不同的成长过程和家庭背景，形成了职工不同的个性。还有部分职工由于与伴侣长期分居，聚少离多，夫妻之间往往因不理解而感情淡化导致感情破裂。在一个企业中，一个家人分散在三四处是很常见的现象，也有的因为无法分担家庭事务，如照顾小孩、老人等而导致矛盾激发，家庭的种种困扰使职工精神恍惚没有心思工作。 产生这些心理原因是由破坏性的心理压力造成的，一种是超出个体适应能力极限的过度压力，多数与竞争因素相关；另一种是长期静止、单调乏味或感觉剥夺等引起的缺乏自我实现的压力，多数与职级静止和公平因素相关。 二、关注企业职工心理健康的必要性 和谐的企业需要职工的和谐心理作为精神支撑，唯有人的心理真正和谐，才有健康的体魄，才能回报企业，推动社会和谐。可以设想一下，如果一个企业的职工普遍感到工作不顺心、没有幸福感，对未来顾虑重重，那么，这个企业就没有和谐的基础和氛围可谈。在现实生活中，职工产生心理问题时，大多闷在心里，碍于面子，不善于求助组织，不主动找同事、朋友、家人诉说，易使亚健康心理日益加重，造成严重后果。职工的心理状态和心理素质直接影响个人的思想、情绪和行为，同时也影响部门的工作和队伍建设。企业在力所能及的情况下应积极关注和化解，及时发现职工的心理问题，并且给予适当辅导，这将对企业的长远利益和个人未来的发展带来很大推动作用。 三、有的放矢,积极开展心理健康教育 　　态度决定一切,有什么样的心态,就会有什么样的表现。事实上,职工思想上存在的问题大多是心态和心理问题。这就需要我们广大思想政治工作者在把握思想脉搏的基础上,有的放矢、对症下药治心病,积极开展心理健康教育和引导。实践证明,通过定期和不定期的分析职工思想脉搏,能够发现各种矛盾和倾向性问题,进而制定工作方案和措施,从而有效做好疏导化解工作。分析把握职工的思想脉搏,一是在工作中观察,看其是积极主动地工作还是被动应付,是违章违纪还是规矩做事;二是在谈心中揣摩,是牢骚满腹、怨天尤人还是知足常乐、心存感激,是吞吞吐吐、遮遮掩掩还是心直口快、实话实说;三是在接触中了解,通过跟班劳动、家庭走访和面对面地接触,摸清情况,重点要摸清了解职工对上级方针政策和社会热点难点问题的关注程度及思想反映,特别是对一些重大事件和重大活动的反响和看法;了解职工对企业改革发展稳定决策部署和工作措施,对单位生产经营形势的思想反映和意见建议;了解职工对党的建设、党群关系和党员干部党风党纪的思想反映和意见建议;了解职工对本职工作的情绪和态度,对学习培训和职业发展等自身价值实现状况的评价和需求;了解职工对单位民生建设的思想反映和意见建议,对工作生活环境的基本评价和基本要求;特别是要了解困难人员生活的基本状况和期盼;了解职工的基本价值取向,精神文化追求,存在的普遍性、倾向性、苗头性思想认识问题及原因等,为做好思想政治工作摸好实情,打好基础。 　 四、真情帮扶,大力解决职工的实际困难 　　职工的问题困难无论是工作和生活中的,还是思想和心理上的,只要出现和存在,就需要我们主动靠上去,真情帮扶。只有真心实意地帮助解决职工群众的各种困难,才能以心换心、以情换情,才会赢得理解和认同。 　　从现实情况来看,广大职工的需求和困难是多层次的、多方面的,除物质需求外,还有政治需求、文化需求等,除安全感外,还有尊重感、自豪感和成就感等。当然也有极少数职工存在着物质生活方面的困难。因此,要着力从源头上找出症结,解决问题,促进和谐稳定。要实施“情感凝聚”工程,尊重每一位职工,在乎他们的心情、感受和情绪;要建立职工档案;要定期到职工家中走访,做到职工有病探望到,家有困难帮助到,节日期间走访到,红白事祝贺慰问到。用真挚的情感唤起职工对集体的热爱,实现干群关系的和谐融洽。要坚持量力而行、尽力而为,关心职工的住房、子女就业等问题,把好事办实、实事办好,要把职工是否满意、是否赞成、是否高兴作为解决问题的标准,充分关注每一个人自身成长与发展的需要,关注人的理想、信念和情感,促进人的个性、才智和潜能的充分实现。让职工不仅收入提高,生活上富裕,而且精神上感到愉快,让职工真正体面的工作,有尊严的活着。 　　五、丰富载体,精心培养职工积极向上的精神风貌 　　实践证明,行之有效的思想政治工作,不仅依靠生动有力的说服教育,更重要的是依靠开展丰富多彩的寓教于乐的教育活动。通过发动组织广大职工积极参与科学、健康富有教育意义的主题活动,以主题活动开发心田,提高心智,以健康、文明的娱乐活动焕发人的精神,陶冶人的情操,激发人的斗志,在潜移默化中培养和引导人的价值取向,让职工受到教育、认识得到提高、思想得到升华,从而增强职工的争先创优意识,促进企业形成奋发向上、干事创业的良好局面。 　　在实际工作中,一是开展“学比创”活动, 组织开展“学身边事例、学身边典型”,引导职工群众立足本职,比工作,看是否有新进步;比作风,看是否有新变化;比素质,看是否有新提高;比贡献,看是否有新成绩,使职工形成一种积极向上、奋发进取的心态。二是结合职工队伍思想实际,通过巡回宣讲、组织恳谈会等方式,突出抓好职工群众形势任务教育、敬业乐业教育和法律法规教育。三是定期开展篮排球、乒乓球、棋牌类等文体比赛活动,丰富职工业余文化生活,培养职工“情同手足、亲如一家”的亲情理念,构建团结、友爱、温馨的家文化,使职工的工作热情和创造潜能得到充分发挥,全面提升团队的凝聚力。 企业思想政治工作归根结底是做人的思想教育工作,离不开感情的投入和心里的疏导。高度重视企业职工“心理健康问题”，实施人文关怀，关心每一个职工，服务每一个职工，为他们做到缓解压力，舒畅心情，真正做到“以人为本，留人留心”，对企业的长远利益有着巨大的推进和巩固作用。

国际贸易理论与政策研究的是国际贸易的产生、发展及相关政策演变的规律。本书主要包括五个部分，即国际贸易发展简史，国际贸易理论，对外贸易政策、措施与战略，要素流动理论，国际贸易政策问题。本书适合经济管理类专业本科生或相应水平的读者使用。

营销策略有：1、情感营销策略情感营销就是把消费者个人情感差异和需求作为企业品牌营销战略的核心，通过借助情感包装、情感促销、情感广告、情感口碑、情感设计等策略来实现企业的经营目标。在情感消费时代，消费者购买商品所看重的已不是商品数量的多少、质量好坏以及价钱的高低，而是为了一种感情上的满足，一种心理上的认同。情感营销从消费者的情感需要出发，唤起和激起消费者的情感需求，诱导消费者心灵上的共鸣，寓情感于营销之中，让有情的营销赢得无情的竞争。2、体验营销策略体验通常是由于对事件的直接观察或是参与造成的，不论事件是真实的，还是虚拟的。体验会涉及到顾客的感官、情感、情绪等感性因素，也会包括知识、智力、思考等理性因素，同时也可因身体的一些活动。体验的基本事实会清楚的反射于语言中，例如描述体验的动词：喜欢、赞赏、讨厌、憎恨等，形容词：可爱的、诱人的、刺激的、酷毙的等等。3、植入营销策略植入营销通常是指将产品或品牌及其代表性的视觉符号甚至服务内容策略性融入电影、电视剧或电视节目各种内容之中，通过场景的再现,让观众在不知不觉中留下对产品及品牌印象，继而达到营销产品的目的。我们经常在众多电影、电视剧中看到不同品牌的植入，然而数字营销战役中一样可以借用，微视频的火爆，植入可以直接照搬到网络平台，同时在各种以内容输出的平台上，均可以实现。4、口碑营销策略口碑营销是指企业努力使用户通过亲朋好友之间的交流将自己的产品信息、品牌传播开来。这种营销方式成功率高、可信度强，这种以口碑传播为途径的营销方式，称为口碑营销。从企业营销的实践层面分析，口碑营销是企业运用各种有效的手段，引发企业的顾客对其产品、服务以及企业整体形象的谈论和交流,并激励顾客向其周边人群进行介绍和推荐的市场营销方式和过程。在第二、第三阶段，都可以使用此策略，口碑营销策略基于社会化媒体平台，强调关系与兴趣，激发大家分享正向口碑的兴趣，为企业品牌正向引导助力。5、事件营销策略事件营销在英文里叫做EventMarketing,国内有人把他直译为“事件营销”或者“活动营销”。事件营销是企业通过策划、组织和利用具有名人效应、新闻价值以及社会影响的人物或事件。引起媒体、社会团体和消费者的兴趣与关注，以求提高企业或产品的知名度、美誉度，树立良好品牌形象，并最终促成产品或服务的销售目的的手段和方式。

建议先学会看K线分析，里面可以学会很多东西

一、新时期党员如何发挥先锋模范作用 通过学习，我深深体会到了中央提出开展保持共产党员先进性教育活动的重要意义和必要性。中国共产党是执政党，是要领导、团结和带领拥有十三亿人口的伟大祖国建设社会主义四个现代化。当前，我们正处在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化新的发展阶段。党所处的环境，党所肩负的任务，党员队伍的现状都发生了重大变化。新的形势和任务，对保持共产党员的先进性，提出了新的更高要求。在新时期新阶段，对我们广大党员干部来讲，从群众最直观、最直接的利益关系来讲，党员的先进性，应该着重从思想意识上、学习理论上、群众关系上、业务工作上和道德修养上充分发挥共产党员的先锋模范作用。 一、要在增强为民意识、实践党的宗旨上发挥共产党员的先锋模范作用 党是代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，是始终保持党的先进的历程。在新的历史条件下，继续保持共产党员先进性，关系到党执政能力的提高和执政地位的巩固，关系到党和人民事业的兴旺发达和国家的长治久安，能否完成历史重任的大问题。我们应该要始终牢记党的宗旨，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，从思想上增强为民意识，心系百姓，扶贫济困，扎扎实实帮助群众解决实际问题，实实在在为群众谋利益。争做率先发展的带头人、人民群众的贴心人、党的路线方针政策的模范执行人、廉洁奉公的清白人，真正体现新时期共产党人的政治本色。 二、要在勤奋学习、提高能力上发挥共产党员的先锋模范作用 有了为民之心，还必须有为民、富民、安民之能，这个能力来自于学习。要把学习作为一项紧迫的任务，带头加强学习，不断充实自己，不断武装自己，不断提高自己的能力。特别是“三个代表”重要思想和十六届四中全会精神的学习，同时还要认真学习信息化知识和本职工作所必须的知识，学习反映社会与时代进步的现代经济、科技、法律等知识。通过学习，进一步解放思想，更新观念，拓展思路，提高自己的综合素质和能力，能够运用正确的立场、观点、方法分析和解决实际问题，依法行政，更好的适应我市可持续发展和经济社会发展新的腾飞的需要。 三、要在维护团结、顾全大局上发挥共产党员的先锋模范作用 要始终站在党和群众的立场上想问题，始终着眼于稳定大局来干事情，胸怀全局，上下一心，精诚团结，加强沟通，密切配合，通力协作。把主要精力集中到干事创业上来，把智慧凝聚到开拓创新上来，把行动统一到共谋发展的步调上来，努力在全局形成齐心协力干事业、凝心聚力谋发展的生动局面。党员干部充分发挥先锋模范作用，团结带领广大群众不断为开创信息化事业再上新台阶作出贡献。 四、要在业务工作、事业发展上发挥共产党员的先锋模范作用 围绕市委、市政府的经济目标和信息产业局的中心工作，立足岗位，开拓创新，尽心尽责，爱岗敬业，勇挑重担，要当好领导的参谋和助手，在信息咨询和技术服务方面下功夫；从我做起，从工作每一件具体事情做起，要按照党员标准、“两个务必”和“八个坚持、八个反对”的要求，全面总结自己思想、工作和作风方面的情况，从世界观、人生观、价值观上进行分析剖析，勇于开展批评与自我批评，肯定成绩、寻找问题，不断地加以改进；坚持在服务经济、服务基层、服务群众中塑造共产党员的先进形象，要强化全心全意为人民服务的宗旨观念，坚持立党为公、执政为民，改进思想和工作作风，善于组织群众、宣传群众、教育群众、服务群众，在人民群众中起到凝聚、引导作用。 五、要在提高道德修养、塑造高尚人格上发挥共产党员的先锋模范作用 新时期共产党员的先进性，还表现在道德品质上作表率。要不断加强党性锻炼，按照“三个代表”要求，坚定理想信念，时刻不忘以共产党员的党性要求规范自己的行为，不断提高思想道德修养，树立正确的权力观、地位观和利益观，要做到一尘不染、一身正气；要做到廉洁奉公，堂堂正正。在实现“数字大庆”宏伟目标和推进信息化进程中，有所创新，有所成就，始终保持共产党员的先进性，能够发挥出共产党员的先锋模范作用。

用啥软件都失真，就是口口相传才能搞好音准。声母和韵母的个数都是有限的，而声韵相碰也是不多的。看到字典用拼音检索了吗？汉字发声就那么多。非要用网络，就在浏览器搜索栏输入“学习汉语拼音”，点读或视频就应该出现了

作为一个散户，我个人觉得不需要关注小道消息，应该关注个股的基本面，包括业绩情况、发展前景和国内外形势。听小道消息容易被割韭菜。

（一）一、任职期间的工作任务：本人在任职的近几年里，一直担任中高年级的班主任和教学工作。先后两次从四年级接班带到六年级毕业。两个循环中，既任班主任工作又在四年级期间教语文数学双科，五年级六年级教数学课。这六年时间里一直保持出全勤、勤奋工作、努力进取、成绩出色，在校领导和老师们的大力支持下圆满的完成了上述工作任务。二、热爱教育事业，自强不息，不断提高自身素质。1、世纪之交培养新时代高素质的新型人才是对我们小学教师的新的挑战和考验。为了适应素质教育、基础教育的需要，我自中师毕业的同时先后进修北大心理学、教育学院英语专科，目前还在进修中文本科学历，充实全面丰富的文化知识，为教学工作奠定坚实的理论基础。2、在工作实践中自己特别注重向身边的老师学习经验，探讨教书育人的道理和方法，同时又根据本班学生的客观实际情况去探索、体验，出于热爱教育、热爱学生的心理，大胆的应用儿童心理学的理论和素质教育的精神指导自己的工作，以执着、热情、无私奉献和高度负责的工作态度赢得了领导和家长及老师们的认可，于2000年至2001年和2001年至2002年连续两年荣获区先进班集体和优秀班主任奖励称号。3、理论联系实际，不断提高自己的认识能力和写作水平。根据各阶段教育教学中的任务和实践情况，不断的总结经验、发表论文，争取得到各级领导、专家们的指导，从中提高自己的理论认识水平。如1999年12月写《推进小学素质教育的关键在于教师素质的提高》被评为全国基础教育研究优秀论文，并收入《中国基础教育改革论丛》中；2000年6月撰写《浅谈小学作业的强化管理》论文获全国中小学教育论文三等奖；2004年2月写《操行评语改革中怎样评价学生》论文获市小学素质综合评价优秀论文三等奖；2004年8月写《浅谈小学数学与素质教育》获市“走进新课程”优秀论文三等奖；2005年4月写《素质教育必须将德育工作放在首位》论文获中华教育科研论文二等奖。三、注重德育工作，为学生的健康成长营造良好的学习环境。小学基础教育是培养人才的摇篮，它肩负着培养跨世纪人才的重任，人才的质量当然成为重中之重。全面落实素质教育迫在眉睫，我作为小学教师义不容辞的责任就是尽全力去拼搏，为完成这一艰巨任务而奋斗。

我个人认为，行，就是行动，办事；日行一省就是说: 每天到自己所做过的事都要反省一下。找出差距和不足之处；日行一信就是说 : 无论做什么事都要讲信用；日行一善就是说 : 每天做一件好事！只要能做到这三点，离成功的日子也就不远了。.

2021年12月4日是第21个全国法制宣传日，今年的主题是以法治思想为指引，坚定不移走中国特色社会主义法治道路。2001年中共中央、国务院转发的《中央宣传部、司法部关于在公民中开展法制宣传教育的第四个五年规划》中确定：将我国现行宪法实施日即12月4日，作为每年一次的全国法制宣传日。国家将通过多种形式开展宪法宣传教育活动。全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织,都必须以宪法为根本的活动准则,并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。宣传宪法是党和人民意志的集中体现，是通过科学民主程序形成的根本法。宣传党的领导是宪法实施的最根本保证，宣传宪法确立的国家根本制度、根本任务和我国的国体政体，宣传公民的基本权利和义务等宪法基本内容，大力弘扬宪法精神。

旅行社的岗位有营业员吗？我们社只有总经理、计调、前台，再加上总公司的车队和导游啊，不知道你说的营业员是指哪一种 一般他们做的接待的工作比较多，计调的性质也带一点。一般来说，有客人上门咨询，向他们介绍你们的线路，或者他感兴趣的线路，比如说，如果有客人上门说，他想去北京玩，你一般就要先接待他，再问清楚他想要出行的时间、人数、对线路的要求，再从你们的线路中挑选出符合他要求的线路供他选择。如果客人决定选择你们的线路，你就要跟他签合同。首先先跟下家联系，确认有机位，再跟游客签合同，收费，帮他订机位，报名，安排司导。流程差不多就是这样了

注意事项： 商品问题范围： 遇到主动要求客服推荐商品的买家，一定需要了解买家购物需求，进行针对性推荐；切忌盲目推荐 如何了解买家需求？主要分为以下几个步骤： （1）探寻基本信息： 可以看到消费者的购买能力，购买频次，信誉等级，购买记录，是否有备注特殊喜好，在本店的购买时间，都是为了在给客户推荐的时候，能够更加周到的去服务。 （2）根据商品来猜测用户的年龄和性别 例如通过所选商品风格，具体商品和节庆时间等，都可以大致猜测用户的部分基础信息等； （3）探知消费者喜好 消费者喜好通常为下面常见的七种类型： （4）探知购买意图 一般情况下，家装消费者购买意图分为两类，自用，采购。如何探知消费者真正需求呢？可能需要委婉的沟通，再加以判断，从而得出结论。举个栗子： （5）询问购买需求方式 开放式询问法指的是抛出问题，为客户提供多个解决方案或者思路，可选择性很多，让客户自己选择开放式询问法不利于精准了解客户需求。 封闭式的询问法指的是给到答案让客户选择其一，便于缩小推荐范围。 （6）商品推荐原则 推荐不可能一次到位，应该是逐步递进且慢慢缩小推荐范围，最终实现成功推荐消费者需求的商品。

小道消息来源渠道很多,极少数的信息有可能正确,因为现在的市场比前十年的市场规范,真实的信息被泄露相对少,有些消息是庄家配合操作有意释放,投资者在短时间内无法确定其正确性.使自已操作风险增大.如何判断可依据以下几点: (1)被传闻的公司历史上有否热炒的经历,业绩与消息的关联度如何.一般来说经常依靠发布消息来哄抬股价的公司是不值得投资.(2)该公司业绩,成长与目前价位相比,没有上升空间,市盈率很高,那么劝君莫贪此杯洒.反之在听到消息后不防介入持有.(3)对消息如是真实的,首先确定它的流传面有多广,或大家都知道要涨了,那么这个消息已不具备时效性,此时介入,正好为他人抬轿;如确实只有少数人知道,此时介入才能获利.总之消息靠自已撑握.(4)对于炒短线者来说,听消息不如瞧大盘,每一只股票的上涨,都有一定的信息所支撑,紧跟热点,头天买第二天抛.(5)如果大盘跌,那么所跌的股票,就有一定的利空信息所压制.所以在高位抛出手中股票.

　　 工作 总结 前要充分占有材料，一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。条理要清楚。下面是我给大家精心挑选的工作总结，希望能帮助到大家! 　　 教师职称定级工作总结篇一 　　我总是感觉从我成为 老师那一天起，时间过去得越来越快了，我的生活变得更加丰富多彩了，我很喜欢教师这个职业，眼看着，这学期就这么过去了，回想这段时间自己的工作，真是充满酸甜苦辣，我知道教师这个职业是需要付出的，是默默无闻的，是不求回报的，我知道自己身上承担着教师育人的义务，下面我就上学期的工作进行 个人工作总结 ： 　　今年我带的是小班，与孩子们朝夕相处的这段日子里，我有喜，有悲，有累也有汗，但更多的是欢乐。这份欢乐是孩子带给我的，我爱孩子，孩子们也爱我。也因为有爱而满心欢喜，也因为有爱使我深入每个孩子的心灵，让我与孩子的心融汇在一起，这使我对班中的每个孩子也有了更深地了解。 　　在工作中，我一如既往地严格要求自己，遵守幼儿园的各项 规章制度 ，做到不迟到、不早退，无缺勤与旷工现象。服从工作安排，努力用幼儿教师职业的标准来要求自己，全心全意地做好 教育 教学工作。由于我班部分孩子年龄小，刚入园时，他们都是脸上挂满泪水，生活自理能力也相对较差，在那段时间一日学习中，我们重点放在稳定幼儿情绪、帮助幼儿养成良好的学习、生活习惯方面。因此，在我们的培养下，我们班孩子的自理能力都大大的提高很多，比如原来大部分孩子经常穿错鞋子的情况，现在已经大大减少，他们的小脚丫都不再“吵架”了;原来孩子们吃饭洒饭的情况现在也好转了许多，能知道“粒粒皆辛苦”的含义了。孩子的转变让我们、让家长感到欣慰。一学期以来，在我们老师的帮助和领导下，我班幼儿学会自我照顾(能够独立进餐、安静的午睡、会正确使用自己的毛巾、杯子、养成饭前、便后洗手的习惯，等等)、懂得友好相处。 　　作为新世纪、新时期的教师，我认为还要继续学习，拓展视野，更新观念，这样才能跟得上时代的步伐，只有思想的切实转变才能确保教育改革的持久和深入。尊重幼儿，关注每个孩子的寻常时刻，关注孩子的发展之窗，转变幼儿的学习方式……这些新理念都能熟记于我的心中。如何将课程有机的整合渗透到一日活动中，如何及时的捕捉幼儿有价值的生成 热点 还值得我进一步深入学习、探讨才行。 　　在家长工作方面，本学期我利用电话访问、家长会等形式，经常与家长进行沟通交流，也利用早、晚家长接送孩子之时进行随机谈话。不仅让家长及时了解孩子在园的表现，也为我们进一步了解和掌握幼儿现状并有针对性的进行及时教育提供了有利的前提。 　　而且，在生活中我无微不至的关心、照顾班里的每一位幼儿，留意他们的饮食、帮助幼儿在不同的天气穿_ 服，细心照顾生病的幼儿的同时，及时和家长取得联系，将孩子的病情详细反映。并注重为幼儿营造一个舒适、健康、温馨的生活环境，以减少孩子们对家长的思念，并让孩子们能够身心愉悦、健康、快乐的成长。 　　 教师职称定级工作总结篇二 　　我叫___，是__ 中学语文教师。19__ 年____ 学校 毕业 ，19__ 年调入__ 中学工作至今。工作以来，我努力提高自己的思想政治水平和教学业务能力，从各方面严格要求自己，刻苦学习，努力工作，兢兢业业，在德、能、勤、绩四个方面表现良好，能做到为人师表、教书育人，较好的完成教育教学工作任务，尽到了一个教师应有的职责，受到上级机关、领导、同行和学生的认可和好评。____ 年，我被评为中学一级教师，__ 年来，我尽职尽责，既给年轻老师做榜样，同时又向高级教师学习，教学水平与工作能力有了很大提高，在德能勤绩四方面达到了高级教师的要求标准。 　　一、 爱岗敬业 ，努力学习，不断提高自己的政治思想素质。 　　为适应新时期教学工作的要求，我认真学 习 关于教学工作的讲话，努力提高自己的思想道德水平;坚持四项基本原则，认真学习党的基本理论和重要著作，不断提高自己，充实自己，虚心接受同志们的批评，注意在实践中改正自己的缺点;认真学习党的路线、方针和政策，热爱党的教育事业，热爱本职工作，加强自我修养。我努力地学习政治理论，积极参加学校组织的一系列活动，将学到的理论知识切实运用到工作实践中。注意主动帮助其他同志干一些力所能及的事，自己也在做的过程中得到锻炼，增长了知识，提高了工作的能力。多年的政治学习和教育教学工作使我越来越认识到作为人民教师，关注国家兴亡，忠诚党的教育事业，教书育人，培养学生。 　　二、研究教学规律，探索教育教学新途径，努力做到“学高为师”。 　　我从事教育工作的座右铭是“脚踏实地，积极进取”。在教育理念中，我恪守“学高为师，德高为范”的原则。因此，教学工作中，认真备课、上课，扎扎实实地打好基础，出色地完成“六认真”工作，在教学中我不是照本宣科，而是以各种方式营造轻松、活泼、上进的学习氛围，用学生乐于接受的 方法 来教学。 　　教学工作中认真备课是第一位的，我不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的 教学方法 ，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化、条理化、准确化、情感化、生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。我在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。 　 　教师职称定级工作总结篇三 　　本人20__ 年毕业于__ 师范普师班，同年8月进入瓜埠镇红光小学工作，__ 年调入__ 中心小学，20__ 年调入东沟平原小学任教，至今已经12个春秋，期间一直担任高年级班主任工作。 　　我热爱党，热爱教育事业，贯彻党的正确的教育方针政策，积极参加学校安排的一切政治学习，认真学习“三个代表”，践行“八荣八耻”，从未违反“三要、八不准”，从未进行有偿家教。我注重细节，为人师表，并在所有的教育教学中发挥先锋模范作用无论在以前的单位，还是在现在的学校，都能始终如一，服从大局，团结协作，谦虚好学，乐于助人。所以能够赢得学校全体老师的好评，赢得全校学生的爱戴。 　　任职以来，我多次担任毕业班的班主任和辅导员工作，我爱我的学生，我走进他们的情感世界，我把学生当作朋友，去感受他们的喜怒哀乐。我爱学生，以尊重和依赖为前提，做到了严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手，从学生关心的事寻求教育时机，给学生春风沐浴般的教育。我注重学生的品德、体验教育，通过带领学生搞了“ 野炊 ”“登山”“朗读比赛”等很多有意义的活动引导体验生活，体验成功，帮学生树立健康的人生观，获得快乐成长。通过琐碎的常规工作培养学生的良好的生活和学习习惯。我鼓励学生，信任他们，教导孩子们的积极，乐观、坚强、活泼。对于潜能生，我坚决一个不放弃，耐心细心地给他们帮助，通过让他们体验细小的成功，从而提高学习兴趣，不断提高自己的成绩。__ 年，我被聘为六合区东沟镇留守 儿童 援助站志愿辅导员，几年来，我一直尽心尽力为留守儿童服务，先后2次参与组织东沟镇留守儿童生日会，并在会上作安全 报告 ，受到区镇领导的好评。在工作中，我不断总结教育 经验 ，在04、06、07区少先队调研论文年中，我的论文《微笑暖心间》等三篇分别获奖，《对每个孩子都抱有期望》获区德育论文三等奖，《以开展科技活动为突破口，提升学校工作》获省三等奖，《我们怎样成为幸福的教师》、《微微一笑，爱从心发》发表在六合教工报上。06、__ 年度中，我先后两次被评为“区优秀辅导员”，2010年被评为“镇师德标兵”、“区优秀班主任”。 　　作为一名普通的语文教师，我多年工作在毕业班。我仔细了解每一届学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识，更培养他们的人文素养，教会了他们求知、合作、竞争，培养学生正确的 学习态度 ，良好的学习习惯及方法，使学生学得有趣，学得实在。扎扎实实做好教学常规工作，做好教学的每一件事，我切实抓好单元过关及期中质量检测，真正将考试促进学生全面发展的手段，却不是目标。课后细心批改每一名孩子们的本子，出现错误及时分析总结耐心讲解，对有问题的后进学生经常留下来单独辅导，争取不让每一个学生在学习上掉队。为了能不断提升自己，我参加镇课题组课题《在阅读教学中，强化应用能力培养的研究》工作，该课题已顺利揭题，在研究中，我不断撰写论文，并有多篇 文章 获奖。《激发学生兴趣，培养学生个性》《赛诗会》《大江保卫战》、《<船长>教学片断》等论文案例在市区获奖。 　　目前，以计算机和互联网为代表的信息技术，正以惊人的速度改变着人们的生存方式和学习方式。信息社会的高度发展要求教育必须改革以满足培养面向信息化社会创新人才的要求，因此，我们教师再也不能满足于用粉笔来教学了，而要把计算机和网络当作新的教学工具，进一步把我们的课堂进行延伸!在信息技术与学科整合上，做一个信息时代的教师。 　　在平时的工作中，我能和同事友好相处，小事讲风格，大事讲原则。“三人行必有我师”，积极向每一位老师学习，努力形成自己的教学风格。还利用自身的技术优势，帮助同事制作多媒体课件，在制作过程中吸收他们好的教学理念，力求做到技术与思想的完美结合。在学校教研活动中，能够积极指导年轻教师上好课，就如何上好课经常和他们进行坦诚的交流。我始终相信，在课堂教学中，没有什么论资排辈，唯有不断创新，才能让我们的课堂充满活力。__ 年，我参加了市中小学信息技术的培训，我还积极指导学生参加各类比赛，__ 年，秦缘同学获区首届中小学生电脑 作文 小学组三等奖。20__ 年在区第二届中小学生电脑作文小学组中我指导的5名学生全部获奖。 　　现代社会，日新月异。知识的更新周期在缩短。不加强学习，紧跟时代步伐，就会被社会所淘汰，甚至成为现代社会的科盲。在日常生活中，我不断主动学习新的教育教学理论，掌握其中的精髓，是进行教育教学改革的必然需要。如《小学语文教师》、《教育科研基础理论》、《活动课程理论与实践》、《素质教育课程论》等，同时我不断从网上学习理论，在我的博客上与大家一起交流，共同学习。__ 年，我的博客被评为“区首届优秀教育博客”。附地址：___。同时我的网易博客也受到网友们的一致好评。 　　多年来，我只是做了一名普通老师应该做的本份工作，但领导和同事们给了我那么多的荣誉，他们无私的帮助我成长，不断的鼓励和鞭策我前进。我一定不负众望，将工作一如既往的做好，实实在在的，一丝不苟的，无愧良心。 　 　教师职称定级工作总结篇四 　　自20__ 年9月参加工作以来，我在政治思想、师德修养、教育教学等方面，都能够严格要求自己，认真学习邓小平理论和三个代表重要思想、践行科学发展观。勤勤恳恳工作，踏踏实实做人，认认真真办事，尽职尽责地完成学校各项教育教学任务。 　　作为一名新教师，我工作十分努力。在教学上，我虚心向他人学习，悉心钻研教材，根据学生的实际水平和能力，由浅入深地设计教学环节。因材施教，积极调动学生在课堂教学中的主体作用，使知识传播、能力锻炼、情感培养都能取得较好的效果。另外，我还注重研究，潜心钻研，积极参加各种业务学习培训，认真学习借鉴、揣摩 反思 各种教育教学新理念和新方法。努力提教育教学业务水准，工作之余不忘学习专业知识，提高专业素质。 　　做为教师，除了教书外还应懂得育人。任教以来，我始终把育人放在首位。在管理班级期间，我都能充分了解班级的每一个同学具体情况，包括家庭情况、思想情况、交际情况，因为只有这样才能真正走进学生的心灵。在他们遇到困难的时候，帮助抚慰他;在他们犯了错误的时候，以理劝服;在他们懵懂浑混的时候，以爱感化他。并与家长成为朋友，深入学生家庭及时交流和反馈学生在校的表现，共同商计和制定教育学生的方案和思想，营造教育的氛围，深受家长的好评与信赖。在工作中我也很在乎学生，几乎把学生当成亲人来对待，当成是自己的亲人来教育。在这两年的工作中，我认真履行职责，教书育人、为人师表。工作以来一直从事小学数学和英语教学工作，每次所任教班级的学生成绩合格率均在95%以上。在县、镇各次教学质量抽测中均取得优异成绩。受到了师生、领导的一致肯定与好评。 　　总之，初上讲台的两年中，我既感受到了教育工作的伟大与光荣又尝到了教育工作的辛苦与辛酸，同时更尝到了收获与成功的喜悦。当你走上讲台，看到一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大的改变，当你被学生围着快乐地谈笑，当学生把你当成的朋友，当家长打电话来告诉你孩子变了，变得懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。回顾自己的过去，既有成绩，也有不足。未来的路还很长，我将不断战胜自己、超越自己，誓将自己的所有心血奉献给祖国的教育事业，绝不愧对自己有幸拥有的这一太阳底下最光辉的职业。 　　 教师职称定级工作总结篇五 　　怀揣着学生时代的热情，20__ 年2月我实现了自己的梦想——成为一名光荣的幼儿教师。在这里，我用辛勤的汗水，真挚的爱浇灌着一株株的幼苗，和孩子们一同成长，共同度过了三年的美好时光。光阴如水，岁月如梭，经过这三年的历练，让我正逐渐的开始从稚嫩走向成熟。 　　思想：作为一名人民教师，本人始终坚持贯彻党的教育方针，忠诚于党的教育事业，坚持四项基本原则，热爱教师职业。认真学习马列主义、毛泽东思想，并通过多种形式来学习和全面贯彻党的教育方针，了解国内外的时世政治。与时俱进，忠诚党的事业，忠诚人民的教育事业，用社会主义道德规范约束自己的行为，爱岗敬业，默默奉献，以培育祖国下一代为己任。恪守职业道德，情操高尚，言行一致，表里如一，认真做到热爱幼儿，善于学习与反思，乐于奉献，言传身教，为人师表。为了提高自己的教学认识水平，适应新形势下的教育工作，我认真地参加了学校的保持共产党员先进性教育，努力贯彻并实践了党的“十六大”和“三个代表”的重要思想。时刻关心时事政治，关注国家大事，保持头脑的清醒。在工作中注重培养学生的爱国主义精神，渗透民族 文化 ，激发幼儿的爱国主义热情。 　　工作表现，教育教学方面：从20__ 年本科毕业至今，本人曾担任班长、0-3岁亲子教育教研组组长等工作。能积极配合学校开展各项教研活动，以身作则，带头参加各种业务培训，潜心教研，锐意教改。为了让我的教师业务素质不断提高，在教学上，我切实抓好教学的每一个基本环节，深钻教材，认真备课并准备教具，勤勤恳恳，踏踏实实，以幼儿为主体精心设计每一堂课，激发孩子的学习兴趣，创设轻松活跃的学习氛围，合理并创造性地运用教学方法，逐渐找出适合自己的教学风格。本人还利用休息时间修完了朝阳区继续教育课程，保持阅读习惯，不断更新知识，提高教育理论水平和业务能力。将“尊重每个幼儿的个性与需要，促进幼儿个性和谐健康的发展”作为目标。做家长们的良师益友，及时了解幼儿的发展动态与需要，帮助幼儿和家长解决实际问题。通过有效的沟通 渠道 ，使学校、社会、家庭建立信任的伙伴关系，受到了领导与幼儿家长的一致好评。 　　本人在繁忙的教学之余，也笔耕不辍，撰写的教育笔记、案例和论文等多篇有创新意识的教研、教改论文在校内外交流，并将教学与实践相结合，曾多次参加校内公开课评选并受好评。在我的努力和班里同事的齐心配合下，班级工作井井有条。能自觉遵守学校的各项规章制度，服从学校的各项工作安排，工作以身作则，积极主动，从不计较个人得失。学无止境，短短三年的幼教工作，使我和孩子们结下了难以割舍的情谊，我挚爱这份职业，在以后的工作中，我将更加努力，为党的教育事业做出自己更多的贡献，努力成为一名优秀出色的幼儿教师。 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　　在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我整理的爸爸，我想对您说四年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。 爸爸，我想对您说四年级作文1 　　爸爸，我想对您说一声“对不起”！ 　　您让我练书法，可我常常不能专心，一会儿玩玩具，一会儿在砚台里弄出许多泡泡。每到这时，您就会骂我：“不专心写字，让你多写一点，你就乱写！啊？”“写这么快？写得不好，不能下去玩！” 　　您让我弹钢琴，可我总是找各种各样的借口偷懒，一会儿上厕所，一会儿下去喝水。每到这时，您就会大声斥责我：“喝水要喝这么久吗？每首曲子再弹5遍。”我只能乖乖就范，像一只被困在笼子里的猛兽一般，被牢牢地锁在琴凳上。您这样训骂我，甚至让我起了疑心：您会不会不爱我？ 　　直到今年暑假，一个偶然的机会，听到夏令营里的黄教官告诉我们：“严是爱，松是害。”我才真正体会您的良苦用心。 　　爸爸，我还想对您说一声：“谢谢您”！ 　　原来您一直都是爱我的，您打我骂我，是想让我静下心来，您不同意我放弃弹琴，是为了让我学会坚持，培养我的恒心和毅力。从前我还跟您顶嘴，现在想想真是不应该。记得有一次，外公说我房里练过字的纸实在叠得太高了，不如拿去卖了吧？您说什么都不肯，还去找了个盒子装起来，说是可以当作留念。 　　只是，爸爸，我还想悄悄对您说：“您能不能偶尔也夸夸我，在我做得特别好的时候，在我特别沮丧的时候？您的鼓励将是我前进的动力！” 爸爸，我想对您说四年级作文2 　　爸爸，我想对您说一些心里话，这些话已经在我心里好久了，今天就利用写作文的机会对您说吧！您也很疼爱我和弟弟。但是您却有几个缺点：一是爱喝酒，二是爱打骨牌，三是不守信。 　　记得有一次，您的同学聚会，叫您去吃饭。您临去之前，妈妈千叮咛万嘱咐：“你少喝点酒，早点回来。”您傍晚六点钟左右去的，一直到将近十二点才回来。回来之后，您又把我和弟弟弄醒，还捏我的脸，揪弟弟的耳朵，还说：“你写作业吗？”您喝醉了，闹腾得我和妈妈以及弟弟都不得安宁。 　　您还特别爱打骨牌，您为什么不能用玩骨牌的时间来陪一陪我和妈妈、弟弟？那一天，我们去爷爷家里。您请我们庄里的人去饭店吃饭，吃过饭之后，您们又去爷爷家里玩骨牌，您一会儿输一会儿赢，玩得可兴奋了。忽然，只见外面狂风大作，“轰隆隆”的雷声越来越大，乌云也迅速地压到头顶。很快，雨滴落了下来。妈妈叫了几次，问您什么时候回家，您却说：“再过一会儿。”妈妈说：“等会儿雨越下越大，怎么走？”您却“稳坐泰山”。妈妈气得要先带着我和弟弟走。您出来了，却怎么也拦不住妈妈。妈妈说：“思琦，你留在你爷爷这吧！”我说：“好。”我猜想，妈妈到家时一定湿透了全身。不知道您什么时候回去的。 　　记得还有一次，您答应星期五下午带我和弟弟去超市。可是到了那天下午，您又说：“太晚了，明天再去吧！”于是我们等到了第二天，您又说：“没有空，咱们不去了吧！” 　　爸爸，您把这些缺点改掉吧！ 爸爸，我想对您说四年级作文3 　　父亲，像一座大山，顶天立地的大山，可是再大的山，都会有温柔的一面，那就是父爱。 　　我的爸爸在外地工作，经常出差，两个星期才能见到他，所以我很珍惜和他在一起的日子。 　　在我上一年级的时候，爸爸比以往更少回来看我了，我每天都趴在阳台的窗户上，望着外面人山人海的大街上，是否有爸爸的身影，每天放学都是这样。妈妈看在眼里，痛在心里，生怕我想爸爸想出病来，就打电话给他，让他常回家看看我。 　　不久后，我在大街上看到了爸爸，高兴的一蹦一跳。他缓慢地走来，表情还是那么的严肃，身子还是那么挺拔。 　　“咚、咚！”爸爸回来了！我脸上充满了喜悦，几天前的伤心，思念一去不复返了！我激动地扑向爸爸的怀抱，他把我抱起，亲了我一下，问我：“想没想爸爸？”“想！”我开心地说。就在这时，我无意中发现爸爸的脸色苍白，没有生机。我很伤心，那时我不懂怎么倾诉，只能用哭来表达。我放肆的流着眼泪，把这几天埋在心里的感触全都释放了。 　　一天后，爸爸在我睡觉时悄悄地走了，我醒后发现他不在了，又哭了。直到现在，我一直想对爸爸说：“请您经常回来看看我，好吗？” 　　总评： 　　作文记叙了小作者想念在外地工作的爸爸的情形，小作者的思念之心写得很殷切，但文中对爸爸说的话并不多。作文题是“爸爸我想对你说”，作文内容与文题要求不够符合。作文语句通顺，层次清晰。 爸爸，我想对您说四年级作文4 　　爸爸，谢谢您这些年对我学习的辅导，我感激不尽。但从您让我学习毛笔字的这段时间，我一直不开心。请您听听我的心声吧！ 　　自从我上了毛笔班，每个星期都没有玩的时间。在毛笔班上，下课时间非常短，几分钟就上课了，而且只能室内活动。老师教的也不专业，描对了一个就学下一个字。纪律也很差。这样实在是无聊，也很枯燥。 　　爸爸，我知道您为了培养我费了不少心思，也花了不少钱。随着年龄的增长，您的白发变得越来越多了。我上高年级了，您对我要求越来越严了。我知道您不想让我输在起跑线上，您不想让我每个星期都闲着，您不想让我在别人家的孩子面前显得没有文化，您不想让我没有特长。 　　可是您考虑过我的感受吗？是，我确实爱好书法，但爱好书法要发自内心。您这样，把我对书法的喜爱之情抹杀了，让我不再对书法产生喜爱，反而让我厌倦书法。我也知道您想让我出名，不要学您干活。我更知道您不想让我以后吃苦受累。 　　每周我都不能向别人家的孩子尽情的玩耍。想想以前，我一到周末，就和您一起快乐的搭积木，您非常和谐，我也很快乐。那是多么的美好啊！可是那都是以前的事了，我多希望重现那一幕啊！ 　　爸爸，童年是快乐的，是幸福的，更是甜蜜的，我求求您了！听听我的心声，还我一个快乐的童年吧！我多渴望以前的童年啊！ 爸爸，我想对您说四年级作文5 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　多些尊重，少些敷衍;多些真诚，少些虚伪;多些接纳，少些排斥;多些理解，少些猜疑。 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　能不能放下家长的架子和尊严，不要忘了您也年轻过，您也冲动过;女孩子特有的敏感，您现在也还有;为什么，妈妈您也忙里偷闲地照镜子，为什么您也在意脸上出现的小变化。 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　相信自己的孩子，不是一件很难的事。不要让我在您们和老师之间穿梭度过。 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　我是您的孩子，能不能不用审视的眼神和讯问的口吻，检查我的书包和言行。我知道什么是健康的，我也懂得一寸光阴一寸金。 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　您们也不希望用您的脑袋考虑我的问题，为什么我就不能用自己的脑袋考虑自己的问题呢? 　　为什么平等的讨论，变成我违心的承诺? 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　我不是小女孩了，花季般的少女面对自己的变化，我束手无策的时候，您们能够知道该帮助做些什么吗? 　　爸爸妈妈我想对您说—— 　　我还能说什么呢?我只想让你们知道，我是爱你们的"。 　　爸爸妈妈我想对您说…… 爸爸，我想对您说四年级作文6 　　爸爸，我想对您说的话很多，可我一直不敢说出口。 　　因为我的不好意思，错过了一次又一次的表白。又一年的父亲节来了，现在我要大声地对您说：“爸爸，我爱您！” 　　爸爸，您是我们家的顶梁柱，是我们的骄傲，我真希望您在工作的同时要照顾好自己的身体，少抽烟喝酒。 　　爸爸，您是我的大树，一棵耸入云天的参天大树，为我遮风挡雨。虽然您很少有时间陪我，但依然会在我身后默默为我付出，我能理解您的，爸爸。 　　不过即使这样，爸爸，我仍然想对您说：“工作不要太忙，抽点时间多陪陪我。”楼上明明经常跟着爸爸去骑车，去散步，我看着羡慕。记得有一次，那天正好是我的生日，您说要好好陪我的，可是，我左等右等，天都黑了，到了睡觉时间了都没见您回。你不知道我在家有多想您，有多难过吗？当您拖着疲惫的身子回到家，走到我床边在我额头亲了一下，一边道歉一边把礼物放在我的床头时，装睡的我好想紧紧地抱着您，对你说：“爸爸，我爱您！”只是我希望，这样的时候不要太多，爸爸您记得了吗？ 　　不管怎么样，爸爸您始终都是我最爱的人。以前因为我的不好意思，从来没说过一次我爱您，这一次，我想大声对您说：“爸爸，我爱您！” 爸爸，我想对您说四年级作文7 　　爸爸，我有很多话想对您说，现在终于有机会了——我们这次考试的作文题目就是“我想对＿＿说”，我毫不犹豫地在空格里填上了“爸爸”。 　　爸爸，您在我心里一直是个好爸爸，您善良，诚实，有责任心，对我总是那么疼爱，我一直都很爱您。可是，爸爸，您最近变了，变得不诚实了，妈妈对您很生气。我有一些话憋在心里很久很久了，一直想对您说：爸爸，您能不能对妈妈好一点？尊重妈妈一点，不要总和妈妈吵架？您每次和您的“好”朋友出去玩，也不跟妈妈说一声，妈妈做了许多您喜欢吃的菜，一直等着您回来一起吃晚饭，可是左等右等都等不到您回家。您不仅不回家吃饭，竟然和朋友在外面过夜，也不回来睡觉！妈妈最讨厌您瞒着她在外面玩，更讨厌您在酒店过夜不回家睡觉。爸爸，您能不能听我劝，以后想去外面玩一定要向妈妈说清楚，妈妈不同意您就不能出去玩。每次就是因为您背着妈妈偷偷出去玩，回来的时候妈妈才很生气，才和您吵架的。 　　爸爸，您能不能答应我，以后妈妈和您吵架的时候您千万不要顶嘴好吗？如果顶嘴了，你们就会吵个没完没了。您知道你们每次吵架的时候我是怎样的心情吗？我都是躲在被子里，默默地流泪哭泣。我不想你们天天吵架，我不要过这样的生活！ 　　爸爸，您是不是以为妈妈不会玩？以为妈妈不会乱花钱？那您错了！如果您真把妈妈惹急了，妈妈也会到处玩，也会乱花钱！到那时，我们这个家就不成家了！ 　　爸爸，这些就是我想对您说的话，您好好想想吧。 爸爸，我想对您说四年级作文8 　　爸爸，我想对您说：“请您以后不要再喝酒了，好吗？” 　　以前，您总是一下班就和同志、朋友们去喝酒，一喝就喝到十点多钟，有时您甚至还喝到下半夜，第二天一早你又起床就去上班。可是我每天晚上早早就睡觉了，早晨六点半才起床，所以我们见面的时 间经常岔开。您经常在外面喝酒不但让我们见不着面，而且最重要的一点就是危害健康。所以请您以后不要再喝酒了。您下班不回家，辅导不了我的学习，也不能帮妈妈做些家务，一切重任就都放在了 妈妈一个人身上，喝酒还有好多坏处，比如喝多了会耍酒疯…… 　　如果以后，您下班不在外面喝酒，一下班就马上回家，无论我几点睡觉，几点起床，都能看到您，那我该有多高兴啊！另外，不喝酒还可以保证您的身体不受到伤害，还可以抽出时间辅导我学习，还可 以帮妈妈干一些家务。最重要的是不喝酒还可以让您不耍酒疯，您一定不知道，您耍酒疯时是多么可怕。 　　喝酒是个很不好的习惯，希望您可以改正。爸爸啊，爸爸，请您不要再喝酒了，好吗？ 爸爸，我想对您说四年级作文9 　　最近，爸爸妈妈因工作忙下班都很晚，每次回家一开门，我就看见一张疲惫不堪的脸庞。爸爸妈妈回来这么晚，又加上这么累，难免会有些脾气。 　　有一次，爸爸一回来，就躺在沙发上，不一会儿就睡着了，妈妈也匆匆忙忙地回来煮饭。过了一会儿，妈妈端着香喷喷的饭菜从厨房走了出来，并说：“儿子，叫你爸起来吃饭了。”我把爸爸叫起床后，爸爸马上就狼吞虎咽地吃起饭来。又过了一会儿，妈妈和爸爸吃饱了，爸爸像一盘散沙一样又躺在了沙发上看电视了。这时我就想：“如果我给爸爸倒一杯水，爸爸的心情会不会好一点呢？会不会就不觉得那么累了呢？”于是我马上就给爸爸倒了一杯水，可是我一不小心就把水倒在了爸爸身上，意想不到的是，爸爸火冒三丈把我骂了一顿，我马上跑回房间，躺在床上，心想：“我只是好心给他倒杯水，再说了，人哪有不犯错的？！”就这样，我怀着一肚子的委屈度过了一个难熬的夜晚。 　　第二天早上我起床后，一打开门就听见爸爸对我说：“儿子，昨天晚上是爸爸太累了，所以有点激动，不该向你发脾气，我向你道歉。”“爸爸，过去的事情就让它过去吧，我知道爸爸您的辛苦，您也不用放在心上。”听后，爸爸微笑地对我点了点头。 　　爸爸，我很想对您说，我知道，您辛苦工作是为了我们这个家，希望您不要太劳累，多注意身体，工作是做不完的。您都很少有时间带我出去玩，如果真的可以的话，我多么希望您能多抽点时间陪我和妈妈一起玩，让我们一家人有更多美好的回忆。 爸爸，我想对您说四年级作文10 　　爸爸，您知道吗？每当心里不痛快时。我总会想起童年时那段美好时光。 　　那时，天比现在蓝，花比现在艳，草比现在绿，世界都热闹极了。连树旁的小狗都跟我打招呼呢！ 　　然而最难忘的就是爸爸您了！那时您和蔼可亲，我就像一只小鸟，在您的照顾下叽叽喳喳的唱着歌。 　　爸爸还记得吗？小时候，您总能猜出我想要的东西，并给我一个惊喜，还记得吗？那时我对邻居家大叔的布娃娃爱不释手，您知道了，悄悄对我说：儿子，你知道吗？世界上有一位很喜欢孩子的爷爷，他都知道每个小孩子喜欢的东西！到了圣诞节，就把孩子们想要的东西悄悄的送到孩子的面前。孩子。你只要你在心里一直不停的念着“下一个幸运儿就是我”可能真的会实现哦！ 　　小时侯真幼稚，竟然信以为真了！“下一个幸运儿就是我……” 　　那年圣诞节，我真的在阳台看见了一只和大叔家一模一样的布娃娃。那时，我明白了：爸爸妈妈为了哄我开心，付出那么多，虽然我无以回报，但是我愿意在纸张写上一句简朴而又华丽的一句话“谢谢你们的‘心"”。 爸爸，我想对您说四年级作文11 　　人们都认为母亲伟大，认为母亲是无私的，而在我的眼中，父亲却是非常重要的。如果说爸爸是太阳，那么我就是太阳下成长的一棵小草，在健康的成长着；是您的爱点燃了我的生命之灯；是您的爱洗净了我心灵的尘埃。 　　爸爸，您经常教导我如何做人，如何待人处事，让我做一个谦虚的人，因为“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。在我考试失意时，您总是在背后支持我；在我遇到困难时，您让我坚持。爸爸，一直以来，我都想要给你说几句话。 　　爸爸，您是家里的顶梁柱，您每天都要工作，您总是在为家庭而奋斗，努力工作。目的是能让我们家里的生活条件变好。现在我上了初中了，虽然是住校，但您也无时无刻担心着我，您还怕我在学校吃不好，穿不暖，害怕同学们欺负我。所以一道星期天，您总是打电话问我这问我那。有时候我会对您说：“知道了，知道了，你烦不烦啊？”在这里，爸爸我要对您说：“对不起，您千万别上心，那是我得气话。”爸爸我知道您很辛苦，有时候您生病了，也舍不得花钱，你总是说：“没事，不要紧，过两天就好了。”可我不依，就让您去看医生，爸爸我知道您是心疼钱，可是您要知道身体是革命的本钱啊，您千万要照顾好自己。在这里爸爸我要对您说的是，“天气凉了，您要记得加衣服，要小心自己的身体，前万别太累了。” 　　爸爸，我一定不会辜负您的期望，好好学习，将来做一个有用的人。 爸爸，我想对您说四年级作文12 　　爸爸，如果有一天您离开了我，我该怎么办？每当我生病时，是您带我去医院，照料我；每当我考试成绩不好时，是您给我鼓励，让我重拾信心；每当我难过、伤心的时候，是您安慰我，让我开心起来…… 　　所以在我成长的每一天，您不能离开我！有时侯，您会对我生气、大吼，当时我真不理解您，问您为什么这样？直到现在，我才知道，您给我的这种爱是严厉的爱，它虽然在表面上没有给我利益，但在我的内心中，在我成长的道路上，这是一种锻炼，它会使我做事精益求精。 　　这些年来，您为我做了很多事，养育了我，花费了许多精力和钱财。在我成长的每一天里，没有不需要您的时候，您总是寸步不离地在我身边，呵护着我、照料着我，使我慢慢地靠近成功！我万分地感激您，谢谢您，亲爱的爸爸！ 　　也许，我有时侯可能会对您的哪一个动作、哪一句话而不满，但是我坚信：您一定会改的！因为这样才能给我做一个好榜样。每当父亲节的时候，我都很惭愧，因为我从来都没有送过您想要的“礼物”。我决定用自己的行动作证：以后的父亲节和您的生日我都会送给您“礼物”！ 　　我只想对您说一句话："爸爸，您辛苦了！谢谢您！" 爸爸，我想对您说四年级作文13 　　爸爸，您是一座房子，为我们遮风挡雨；爸爸，您是一份幸福的礼物，送到我们身边，带来了许多惊喜与欢乐；爸爸，您是阳光，照射着我，让我温暖起来；爸爸，您是一把锋利的斧头，把我的恶习统统砍掉。爸爸，我在心里有好多话想对您说，虽然我没有一个宫殿般豪华的家，但却有温暖的，幸福的家。 　　爸爸，每当我看到您那饱经风霜的脸上大汗漓淋，我就可以想象到您的工作是多么的辛苦。不管怎样累，您还是会去工作，刮风下雨时，您总是顶着风、冒着雨去工作。您的手变得越来越粗糙，有的时候因为工作，您的手上受伤了都不知道有多少次，伤好了以后，您的手上就会留下许多的伤痕。爸爸，我想多您说：您辛苦了！ 　　爸爸，您每当趁我睡着了之后，就会到我的房间里，慈祥地看着我，用您已变得粗糙的手抚摸着我的脸，然后吻了吻我的额头。每次想到这，我的泪水就会慢慢地滚动下来。 　　爸爸，每当我生病发烧时，您的严重就会充满心疼和痛苦，您用您那温暖的大手紧握着我的小手，用您紧张的眼神看着我。每次恢复之后，我就会在心里暗暗的发誓：我以后绝不生病了！ 　　爸爸，您给我的这份爱像火种，点燃心灵的希望；这份爱像绿荫，遮挡着炎炎的烈日；这份爱像雨露，滋润着小小的禾苗。爸爸，我想对您说：您在我的心中永远是世界上最棒的爸爸！ 爸爸，我想对您说四年级作文14 　　人们都说，母爱是伟大的，可是我觉得，父爱更加伟大。 　　记得有一次，我在家写作业时，感到全身发烫，昏昏欲睡，拿笔的手也变得没有了力气。坐在一旁看书的您看见了，走过来摸了摸我的额头说：“呀，真烫，估计是发烧了。”说着，便赶紧焦急地拿着体温计跑过来，给我量了量体温，说：“果然发烧了，39度呢！”您着急得如热锅上的蚂蚁，让我穿上厚厚的衣服，让我多喝水……因为您那细心的照顾，我的感冒才好了一点。睡觉前，您端着一杯冲好的药，把装满了药的勺子送到我的嘴边，缓缓地倒入我的嘴里。刹那间，我感觉有一股暖流流遍全身，您那关心中带着一丝焦急的眼神令我至今难忘。晚上睡觉时，我仍然有些不舒服，倒在床上难受得睡不着觉。而爸爸您，却坐在我的床边默默地守护着我，给我按摩，说这样会减轻我的病情。但我不知道您的辛苦和疲倦，不是渴了要喝水，就是嫌太冷要加被子。而您却依旧坚持着不睡觉，怕我晚上体温又会增高。不一会儿，我便又被渴醒了，当我悄悄地睁开眼睛时，您却已经坐在我床边，把手搭在我的被子上睡着了。看着您那疲惫不堪的样子，我便不再忍心把您叫醒…… 　　爸爸，是您，在我生病时，无微不至地关怀我；是您，在我生病时，不辞辛劳地照顾我；是您，在我生病时，彻夜不眠地关心我。爸爸，您辛苦了！ 爸爸，我想对您说四年级作文15 　　爸爸，我想对你说：“爸爸，快回家吧！” 　　我的爸爸是一名工程师，他长年在外工作，常常不回家。那天，爸爸在电话里高兴地对我说：“儿子，只要你这次期中考试能考一个好成绩，爸爸就回家。”我一听，高兴地一蹦三尺高。为了这句话，我上课听得可仔细了，作业也认真地做了，每天晚上还复习到九点多。那次考试，我终于梦寐以求，考到了一个好成绩。回到家，我满心欢喜地打电话告诉爸爸，以为爸爸就会实现他的诺言。然而换来的却是一句令我十分伤心的话：“儿子，最近工作太忙了，实在没办法回家了。”我一听，失望的泪水不由自主地流了下来，并且对爸爸发了有生以来第一次的火：“说话不算数，你不配做我的爸爸。”说完，我就把电话挂了。我一气之下差点把试卷都给撕了，幸好奶奶及时阻止了我。但是我还是一肚子的委屈，在心里默默的埋怨：爸爸以前不是说为了我连事业都可以放弃吗？可是现在呢？一点信用都没有了…… 　　在此，我呼吁所有出门在外的家长们，多回家陪陪孩子吧！为了妻子不再看不见丈夫，为了孩子不再看不见爸爸。请你们常回家看看。我知道这个要求很奢侈，但是我还是提出来。爸爸我想跟你一起看看电视，打打羽毛球，还想跟你一起玩耍。 　　“爸，快回家吧，我和妈妈在家等着你，爸爸，快回来吧！”

“爱科技爱生活”是一个广泛的主题，可以从多个方面来进行探讨和呈现。下面是一些可能包括在手抄报中的内容建议。科技改变生活现代科技的发展，对我们的生活方式和生活质量产生了深刻的影响。可以从智能手机、电脑、网络等方面入手，介绍科技对我们生活的改变和便利。科技创新科技创新是推动现代社会发展的重要力量。可以介绍一些科技创新的案例，如人工智能、无人驾驶、虚拟现实等，展示科技创新对我们生活的影响和前景。网络安全随着网络技术的发展，网络安全问题也日益突出。可以介绍一些网络安全威胁，如病毒、钓鱼、黑客攻击等，以及如何保护自己的网络安全。绿色科技绿色科技是指以环保和可持续发展为目标的科技创新。可以介绍一些绿色科技的案例，如太阳能、风能、生物质能等，展示绿色科技的优势和前景。生活科技生活科技是指以改善人们的日常生活为目的的科技创新。可以介绍一些生活科技的案例，如智能家居、智能健康等，展示生活科技的便利和前景。科技教育科技教育是指将科技知识和技能融入到教育中，以提高学生的科技素养和创新能力。可以介绍一些科技教育的案例，如编程教育、工程教育等，展示科技教育对学生的影响和发展。科技伦理科技伦理是指科技发展过程中所涉及的道德和价值问题。可以介绍一些科技伦理的案例，如人工智能道德、基因编辑伦理等，展示科技伦理对科技发展的重要性和影响。总之，“爱科技爱生活”是一个广泛的主题，可以涉及多个方面，从科技发展、科技创新、科技教育、科技伦理等多个角度来进行探讨和呈现。在手抄报的制作中，可以选择一个或多个角度，进行深入的研究和呈现，以展示现代科技对我们生活的重要性和影响。

《国际贸易理论》试图解释为什么有国际贸易，以及作为一个国家应当如何对待国际贸易。《国际贸易理论和政策》对国际贸易理论、政策以及全球与区域经济贸易体制进行了比较全面和系统的介绍。全书分上、中、下三篇。上篇为国际贸易理论，介绍了古典国际贸易理论、近代国际贸易理论、国际贸易标准模型，以及垄断竞争和产业内贸易理论、生产要素的国际流动、贸易和经济增长；中篇为国际贸易政策，介绍了自由贸易和贸易保护理论及政策、国际贸易壁垒和管制措施、国际贸易救济政策措施、关税壁垒政策的经济效应分析、非关税壁垒及其政策效应分析；下篇为国际贸易体制与规则，介绍了区域经济贸易一体化和全球贸易体制与政策协调。《国际贸易理论》偏重于理论性的，重点是介绍国际贸易及其发挥的作用和重要性，《国际贸易理论和政策》则更加实用，重点介绍国际贸易在具体运行中的游戏规则

装饰公司工程部管理制度一、 总则为了加强本集团业务开发和工程施工与管理工作的绩效考核、管理，切实提高工程施工的质量和效率，争创更多的精品、样板工程，从而不断满足家装行业发展所需。特根据本集团《规章制度汇遍》有关章节条款的规定制定本细则。二、 业务开发、工程管理和施工等人员的条件1、 热爱祖国、热爱人民、遵纪守法、诚信正义，廉洁奉公、敬业务实。2、 身体健康、精神饱满，具有良好的心态和丰富的相关工作经验。3、 志愿加盟东信装饰，认同并推崇集团的价值观，努力和集团共谋发展。4、 热爱家装事业，坚持不懈地为追求“尽善尽美的现代居家环境”而努力。5、 工程业务开发、施工管理等人员中专（高中）及以上文化程度，工程施工作业等人员初中及以上文化程度。6、 口齿清楚、文明礼貌，技术优良、勤奋肯干。三、 岗位职责（一）、 工程部经理职责1、 秉承总经理之命全面管理、执行本公司的宣传广告、业务开发、工程秉接、施工管理工作；并接受总部相关部门的业务指导、检查。2、 负责宣传、执行有关业务开发、工程施工的各项管理办法。结合集团的年度经营目标，制定本公司的经营计划并具体落实、实施、汇报。3、 配合总公司的品牌和形象宣传广告，抓好窗口服务工作，树立公司良好形象。4、 负责年度预算内业务费用的分解、控制和实施，以及广告效果的调研、汇报。5、 本公司业务员的培训、管理和考核，以及业务报表的编制和本部门员工的培训考核及工作目标的设定、分解、督查。6、 收集和馈市场信息，作好市场调查与分析、研究和报告。7、 组织并参与工程图纸、预算的会审，参与工程合同的签定以及合同正副本的分送与保管，具体负责项目经理责任书以及工班长责任书的签定与分送、管理；按照合同规定进行工程款的催收、催缴。 工程部员工岗位职责一、负责协助工程部经理完成工程操作的整个过程分析、统计、计划、安排实 施。 二、负责监督项目部提供编制的施工组织设计及特殊项目质量计划完成。 三、负责对施工现场、施工过程进行关键工序必检及抽检，检查施工环境是否 适宜，并参与单项工程的质量评定和验收。 四、负责售后服务的具体实施，编制顾客满意度调查表，确保完成工程部质量 目标。

汽车共享出行线下客户接待的流程是预约、确认订单、取车、检查车辆、使用车辆、还车、结束订单。1、预约：用户在共享出行平台上预约车辆，并选择需要的取车时间和地点。2、确认订单：用户提交预约订单后，共享出行平台会对订单进行审核和确认，审核通过后，用户会收到订单确认信息，包括车辆信息、取车地点等。3、取车：用户在取车时间和地点前往指定的取车点，通过平台提供的方式进行身份验证和取车手续，如刷脸识别、扫码等。4、检查车辆：用户在取车时需要对车辆进行检查，包括外观、内饰、轮胎、机油等方面，确认车辆没有问题后，签署租车合同并支付押金。5、使用车辆：用户使用车辆时需要注意保护车辆及安全驾驶，按照平台的规定使用车辆并遵守交通法规。6、还车：用户在规定的时间内将车辆还回指定地点，确认车辆无损坏后，平台会退还押金。7、结束订单：用户确认车辆已经归还后，平台会结束订单并生成费用清单，用户需要支付租车费用和超时费用等。

　　下面是我为大家整理的政治思想总结，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注工作总结栏目。 　　政治思想总结 　　本人xxx，男，xxx年xxx月出生，xxxx年xx月大学本科毕业，现对自己以往的工作、思想、生活情况做如下小结： 　　一、工作方面 　　参加工作以来不论在哪个岗位上，都能够服从公司安排，尽心尽力，充分发挥自己的主观能动性和创造性，做好本职工作。工作中，能以身作则，吃苦在前，常常加班加点，不计个人报酬。在金河公司的四年时间里，主要的工作任务在检验部，期间做出了应有的贡献。 　　化验工作精细琐碎，要搞好工作，就得不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质，圆满地完成各项化验工作。 　　(1)虚心学习，勤于实际操作，将所学的专业理论知识结合实践，能熟练操作多种化验项目并保证结果的准确性，如有异常及时查找原因并做出修正。 　　(2)在工作中，能迅速掌握新仪器设备的正确使用方法，准确把握新工艺的要求，认真的实行，发现问题及时反馈;积极地与各操作人员交流，对出现的情况及时解答保证工作顺利的进行。 　　(3) 用自己扎实专业功底，专研业务，积极的做一些旧工艺，落后工艺的改进工作，发挥个人主观能动性和创造能力，积极为工厂生产服务，提供准确可靠的数据。 　　(4)协助检验部领导做好关于检验部的相关工作，将上级的要求及时准确的转达并执行下去;整理总结相关工艺文件，给大家查阅文件提供方便。 　　(6)工作态度和勤奋敬业方面 　　热爱自己的岗位，能够正确认真的对待每一项工作，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，拒绝请假缺岗现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作则加班加点，保证工作能按时完成。在作风上，能遵章守纪、团结同事，始终保持严谨认真的工作态度，勤勤恳恳，任劳任怨，无违规违纪行为，工作受到群众的好评，领导的认可。 　　总结这些年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，具备了一定的技术工作能力，但在很多方面还存在着不足。在今后的工作中，自己要加强学习、克服缺点，在实践中不断提高自己的工作能力、应变能力、人际交往沟通能力等，力争做一名合格的机关工作人员。 　　二、思想政治方面 　　在思想政治方面，长期以来 坚持学习，不断提高自身政治理论水平和道德修养。通过学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，不断提高政治理论水平，我树立了全心全意为人民服务的人生观，坚决抵制各种错误人生观的侵蚀，反对拜金主义，享乐主义和个人主义。 　　同时，用马克思主义思想武装自己，加强自己的理论修养，争取在自己工作岗位上实现人生的价值。在日常的工作、学习和生活中，我能够认真学习党的基本路线方针政策，主动通过报纸、杂志、书籍、网络等积极学习政治理论，不断提高自己的理论和思想水平。在重大问题和关键时刻，均表现出较高的政治敏锐性和立场坚定性。没有参加xx组织及反动活动。 　　三、学习方面 　　自从进入大学以来，我时刻将学习作为我的第一要务，本着虚心好学、积极向上的原则，充分发挥自己主动学习、自我摸索的优点，明确了学习的方向，提高了学习成绩，并获得一次奖学金。 　　经过四年的系统学习，我已具备扎实的专业知识，在学习课本知识、掌握专业理论的同时，我积极培养自己的动手实践能力和解决实际问题的技能。同时在大学的几年间，我积极参加学校班级组织的各种集体活动，在参与中不断提升自己的各方面能力。对于学习，无论是在学校还是以后工作，我始终树立全面学习、终身学习的理念，因为只有这样才能使自己的知识水平得到不断的提高，才能更好做好本职工作，更好的完成各项任务 　　个人政治思想总结 　　一年来，我认真学习贯彻党邓小平理论和江总书记“三个代表”的重要思想，认真学习党的各项重要精神，并深入把握其精神实质，认真学习有关社会主义市场经济和科学技术等新知识。不断提高自己的理论水平和综合素质，增强了从政治上和全局上观察、分析，处理问题的能力。 　　坚决拥护中国共产党的领导，执行党的决定和决议，向党员同志看齐，在政治上，思想上，行动上始终同党中央保持一致。在工作上勤勤恳恳，在作风上扎扎实实，较好地完成领导交办的各项任务。现将一年来的各方面情况汇报如下： 　　在思想上，认真学习党的十六大精神和邓小平理论、江总书记“三个代表”重要思想，深入把握其精神实质，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质，增强工作能力。积极向党组织看齐，在政治上、思想上、行动上始终同党中央保持高度一致。 　　在工作上，围绕全局的中心工作，严格对照岗位标准，从严要求自己，完成各项工作任务。在工作中不断积累工作经验，以较强的敬业精神和工作责任心热情为职工做好电网调度、监控等工作。 　　在作风上，严于律已，注意遵守各项规章制度，遵守纪律，始终保持严谨认真的工作态度、一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，兢兢业业，受到上级领导和同事的好评。坚持全心全意为人民服务，把党的群众路线贯彻到本职工作中去，想问题、办事情要从群众的根本利益出发，甘于奉献，耐得住艰苦磨炼，努力为提供更好的服务，为改革开放和现代化建设作出新的更大的贡献。 　　检验共产党员是否真心实意的为人民谋利益，是否密切联系群众，不是看口头上说的怎麽样，而是要看心里是否想着群众，工作中是否依靠群众，办事情的出发点是否为了群众，落脚点是否有利于群众。在这样的观点问题上，我就从做好身边的小事做起。 　　在同事之间，建立良好健康的同事关系，营造良好的工作环境与氛围。共产党员想问题、办事情，要以人民群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴作为根本出发点和归宿，共产党员的一切言论行动都要以合乎最广大人民群众的最大利益，为最广大人民群众的利益，为最广大人民群众所拥护为最高标准。 　　我忠心的希望能够成为一名光荣的共产党员，我会一如既往的全心全意为人民、为同学服务，更好的为祖国效力，为民族添彩。在以后的日子里，我将更加严格要求自己，继续提高自己的政治素养和政治觉悟，积极向党组织靠拢。请组织批评指正! 　　学习上，提高马列主义毛泽东思想，邓小平理论，三个代表学习的自学性。在不断的学习成长中，使我懂得应逐渐树立起正确的人生观、世界观、价值观。它们就象一盏明灯，照亮我的人生征程，使我真切的感到，我们为之奋斗努力的目标是什麽，让我的途程有了一个个驿站，走路的步伐更加稳健，到达目的的信心更加坚定。要认真学习马克思列宁主义、邓小平理论、三个代表，是党章规定的共产党员义务的第一条。 　　共产党员必须懂得：理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。有些同志在重大问题上政治不敏锐，甚至失去辨别能力，重要原因就是缺乏应有的马克思主义理论素养。理论上贫乏，政治上就不清醒。只有刻苦学习马克思主义理论，才能在复杂多变的国际环境中，在深化改革、扩大开放、大力发展市场经济的新形势下，坚定共产主义理想和社会主义信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持党的基本路线不动摇，永远保持一个共产党员应有的共产主义纯洁性。 　　1、学习贯彻党的十六届三中全会决定精神。 　　党的十六届三中全会，是在贯彻落实十六大精神、全面建设小康社会的开局之年，也是在我国改革与发展进入关键时期召开的一次十分重要的会议。全会审议通过的关于完善社会主义市场经济体制若干问题的决定，是指导我国经济体制改革的纲领性文件，对于全面推进我国改革开放和社会主义现代化建设，具有重大的现实意义和深远的历史意义。 　　十六届三中全会决定，重点就当前和今后一个时期需要解决的重要体制问题提出改革目标和任务，做出决策和部署，对于决定中提出的一系列新观点、新论断和新举措，我们必须以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，更加自觉、更加坚定地坚持解放思想、实事求是，与时俱进、开拓进取。要自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，努力使自己的认识和工作符合不断发展的客观实际。 　　2、学习三个代表 　　“三个代表”既是我们党必须长期坚持的指导思想，也是每名党员个人保持共产党员先进性的指南。所以我们要以高度的政治责任感，深刻领会、全面贯彻“三个代表”重要思想，切实把思想和行动统一到“三个代表”重要思想上来。 　　通过对“三个代表”重要思想的学习，我认为工作中要有所作为，同样要注重不断创新，要在思想方法和思想观念上与时俱进，解放思想，开拓创新，增强创新意识，提高创新能力，把创新的理念、创新的要求落实和体现到本职工作中，多谋创新之策，多出创新之招，多做创新之事，以新的理念来指导工作，只有这样，才能做到与时俱进，解放思想，加快发展。 　　首先，要强化为企业工作超前服务的意识，变被动服务为主动服务。要善于分析、总结自身工作的规律，积极运用这种规律努力增强工作的主动性，又要增强工作的计划性，科学规划工作，想领导之所想，及时发现工作中可能出现的困难和问题，并提出相应的解决方法，努力争取工作的主动性。 　　其次，要强化本职工作的全局意识。在做好日常工作的同时，要围绕自身工作特点，创造性地开展工作，推动本职工作的开展。再次，强化优质工作的意识。保持工作的“零差错”一贯性，严谨细致地做好每一个环节的工作。调度工作责任重大，每个细小的差错都有可能造成不可挽回的损失。 　　这些做法落实到具体的工作中，表现在几方面：一是要深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，学习三个代表重要思想和党的十六大精神及国家的法律法规，对不懂、不明白的问题，主动自觉的向有关领导和部门咨询，使自己的思想水平和知识水平适应时代前进的需要，养成勤奋学习、善于思考的习惯，不断提高研究新情况、解决新问题的能力。 　　二是要思考、探索出一种新的工作方法，在提高工作效率的同时也要保证工作的质量。三是要牢固树立“工作无小事”的责任意识，树立严谨细致、一丝不苟、快速高效的工作作风。比例在今年缺电的情况下，在拉限电的具体操作中，就总结了一些能够保证用户多用电，小限电拉电的切实可行的办法。在实际中也起到了一定的作用。 　　我们还处在人生求知的阶段，加强自身素质的培养和提高，对于我们来讲不仅有用而且十分关键。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际，也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收知识即成了放在我们面前的一项任务。 　　总之，在一年的学习工作中，我自身各方面均发生了极大的变化，是我在以往的学习工作生活中所没有经历过的，是党的教育指引、辅导着这一切慢慢而又自然的变化着，在新的一年里，我会更加努力，以争取在各个领域有更大、更新的进步，请组织继续考验我。 　　此致 　　敬礼!

1.教育技术工作总结范文 　　信息时代，网络技术迅猛发展，学校信息技术设施设备逐步完善，对照江苏省中学教育技术装备要求，不断地完善并加以提高。为学校学科教学开拓了更广阔的天地，优化了教与学信息的传输过程，改变传统教育教学的模式，优化了教育教学。 　　1.信息技术教育设施设备完善 　　1）计算机网络教室 　　目前学校有网络计算机教室2个、物化专用实验室2个、图书馆网络电子阅览室1个，共计多媒体计算机160余台，使得网络环境下学生可使用计算机数与在校学生数之比大于1：8。各计算机网络教室网络连接完好、设施齐全，设备完好率在100%，能保证学校多媒体教学的正常开展。 　　2）计算机资料及工作室 　　学校除信息技术教师正常教学办公室外，还配备了1个计算机资料及工作室。用于进行学校各类现代教育技术设备的维修和保存历年各室的管理和工作日志。室内有工作台3张，教师的计算机或各室的教育技术设备都能做到当天报修、当天答复，在2天内维修完成，保证学校教育教学工作正常、有序的开展。 　　3）软件制作室 　　学校各办公场所都装置有线电视上网平台，每位教师都能够在自己的办公桌进行软件制作，集体备课，提高教学的有效性。 　　4）多媒体教室 　　校内所有教室都由多媒体讲台上的中控台所控制。同时学校还配备多媒体音乐专用教室2个，美术教室2个。完全满足了各学科教学中对文本、数据、图像、语音、视频等多种媒体信息的展示。促进学生学习效率的同时还极大的丰富了学校的校园文化生活。 　　5）校园网络系统 　　校园内通过综合布线系统把服务器、网络设备、用户终端等连接起来并配备相关软件的实现校园网络系统。通过广域网的互联实现远距离交流和资源共享。校园网主要包括校园管理系统、教学教研系统、图书管理系统、辅助管理系统等。其中校园网络中心配置刀片式服务器9台、锐杰防火墙2个及校园网一卡通系统服务器2台等设备，实现整个校园内的网络连接。服务于学校的教育、教学管理，后勤服务等部门。 　　6）校园广播系统 　　目前校内拥有广播中控室1个，内配置功放、DVD播放器、卡座等一系列设备。同时在校史室、教学楼还有相应的分控设施能保证学校广播的正常使用。 　　7）学校安全监控系统 　　学校建设闭路电视监控系统，设立专门的监控室，安装电视监控、防盗报警设备。校财物室防盗报警系统可与110连通。保证学校内的人身与财物的安全。 　　2.信息技术教育设施使用与管理 　　目前学校有信息技术教师2名，专职现代教育技术人员1名。除完成正常的教学任务外还都兼任学校现代教育技术工作。其中1名教师负责学校校园网络中心的管理与维护工作，学校相继派送该教师参加市现代教育技术中心的网络安全、网络管理等培训，具有一定的计算机和网络管理水平。1名教师负责学校电视台的管理与维护，2名教师辅助其做好其工作。1名教师负责学校广播电视系统及相关的会议室、小阶梯教室的管理与维护工作。1名教师负责多媒体教室的管理与维护工作。1名教师负责计算机网络教室和图书馆电子阅览室工作。 　　学校信息中心的各类现代教育技术设施，在学校校园文化建设、学校教科研工作等工作中发挥的重要的作用。学校网络管理中心是整个现代教育技术工作的核心，除了能保证全校师生的因特网浏览外，还担负学校校园网（外网和内网）的维护工作、学校校长办公系统的管理与维护、学校图书馆网络服务、学校教务管理、学校教科研等一系列工作。每年均协助相关学科教师参加各级各类的基本功、大比武和优评课，提高教师的教学技能。2个计算机网络教室除了能保证信息技术教学按照要求开足、开好外还能为学校教科研服务，使得其他学科也能在多媒体教室内完成每位学生一台网络多媒体计算机进行学习。而学校各班多媒体使用率也在80%以上，在保证上好课的同时也充分发挥技术优势提高学习效率。使得我校教学质量连年提高。 　　有效使用现代教育技术，提高学校教育教学质量这完全取决于优良的设施设备管理制度。严格按照学校规定在固定的地点、固定的时间开展信息技术教研组工作，除了完成日常的信息技术教育教学工作，还针对学校教育教学实际分别对“计算机网络教室”、“教室多媒体设备”、“学校演播室”、“学校网络控制中心”、“学校广播控制中心”、“学校电子阅读室”等确定实际的负责人员并制定详细有效的管理制度并且每室都有详细的工作日志，使用得每一室都能有条不紊开展工作。 　　平时不断更新积累现代教育技术知识做好学校网络管理与维护工作以更适应当前技术的要求，保证学校教育教学工作的正常开展。 2.教育技术工作总结范文 　　随着现代教育技术的不断推进，尤其是教育信息的发展，传统的一支粉笔、一块黑板、一本教科书、以教师灌输为主的传统教育观念和教学模式已经不能适应现代教育的需要。必须不断提升教师运用现代信息技术的能力，在教师中广泛开展信息技术教育，并把培养教师的信息素养、提高信息技术作为关键工作来抓。我校坚持以加快教育现代化进程，全面推进素质教育为中心，在已有成绩的基础之上，努力改善学校电教环境，狠抓电教常规建设，积极开展电教科研活动，为教育教学改革服务。进一步提高学校电教设施的使用效率和教师运用电带教育技术手段进行教学的技能，全面提高我校教育现代化水平。经过各方面的努力，取得了一些成绩，现将以下几个方面进行总结： 　　1.细化日常管理，加强硬件设施维护。 　　随着教学信息资源的日渐丰富和教师使用媒体熟练程度的提高，媒体辅助教学已开始成为教师自觉化、常态化的教学行为，这代表着我校教育信息化建设达到了一个新的水平。但同时，硬件设备的经常性使用也加快了设备的老化，提高了故障的发生比率，使维护的工作量大大增加。为了保证媒体辅助教学的正常开展，我校组织教师再次温习操作技能，了解设备的常规维护保养知识，正确规范使用设备。我校为了切实抓好校园网安全管理，完善了校园网管理制度，加强督促，以制度促规范，延长设备使用寿命，保证网络畅通。学校给各教师办公室添置了教师用机，并接入互联网，进一步提升了现代教育技术装备水平。 　　2.积极开发资源，强化学校教学资源建设。 　　在教育教学资源方面，一方面我们通过培训，推荐一些资源丰富的好网站，并指导教师掌握注册、登陆以及快捷地搜索等方法。 　　教师以各年级备课组为单位，备课组长发挥引领和协调功能，促使组内教师分工协作，逐步丰富和完善本年级的学科教学资源库。学校修订优秀备课组考核条例时，特意增设了资源库建设情况这一考核项目，期末对各备课组的资源库建设情况进行了考核和评比。目前，我校校园网站已全面改版，充实了新的内容，这样，校园网既是加强对外宣传的窗口，师生展现风采的舞台，密切家校联系的纽带，更是日常教育教学工作信息交流、资源共享的平台。 　　3.加快普及应用，积极推进实践性研究。 　　学校要进一步加快教育信息化的普及和应用，不能停留于意识和理论层面，而关键要在实践层面上下工夫。学期初，我们根据教师迫切需要进一步提高在教学中有效使用信息技术能力的实际情况，加强“信息技术与学科有效整合”的实践研究，这些探索使教师在信息技术使用的过程中更加关注“什么时候用最恰当？”“怎样用更有效？”等问题，提高了思考的深度和实践的有效性。 　　4.加强教师培训，提高信息化应用水平。 　　硬件完善、软件充实仅仅是做到了基础保障，教育信息化应用的实际效果必须在对信息化硬件、软件充分使用的过程中才能显现，因此，决定使用效果的决定性因素还在教师。近年来，我校高度重视师资培训工作。通过培训，青年教师人人能撰写电子教案、自制较高质量的课件，并能快捷地搜索资料，培训工作的稳步推进，使教师运用现代教育技术的意识和能力不断得到提高。 　　5.加强研究，课题发挥实效。 　　继续开展学校信息技术课程教育的研究，全面提高教师运用信息技术进行学习和工作的能力，推动信息技术与学科课程的整合。构建新型的教学结构，创新理想的教学环境，优化教育、教学过程，促进教育观念的转变、教育内容的更新和教育模式、教育方法的改革，建立完善的、开放的、与现代化建设相适应的现代化教育体系和素质教育机制，形成与社会经济互动发展的良性循环。做好各年级信息教育课程的指导工作，加强课程研究，加强学生掌握信息技术的综合运用能力。 　　6.寻找差距，提升电教水平。 　　对照学校现代教育技术工作规划，现阶段还有不少工作没有到位，如电教科研方面虽然在日常管理上作了一些尝试，在这方面的学习与培训也远远不够，电教工作的经验总结还不够。虽然软件硬件管理已有一定成效，但还没有达到最合理，科学化，需要继续努力。学校电教硬件设备还比较薄弱，需要进一步加大投入，尽量坚持节约高效的原则。电教日常管理工作需进一步加强，限度地保护好学校的财产。要认真学习，考察，了解最新的现代教育技术工作发展动态，为学校现代教育技术工作服务。 　　7.提早规划，努力分期实现。 　　我校在现代教育技术装备的建设和运用上已经有了一定的发展，现已经基本上满足现在教学的需要，但为了使我们的现代教育技术工作能再跨一个台阶。我们今后的主要工作有以下几点： 　　1）、加大投入，积极创造条件，逐步实现管理智能化，办公自动化，教学网络化，学习个性化，活动多元化，生活信息化。 　　2）、继续加强师资建设，强化科研观念，切实提高教师现代教育技术教育观念和技能。 　　3）、进一步充实资源库，发挥网络在学校教育教学管理中的作用。 　　总之，我校现代教育技术工作紧紧围绕以全面提高教育教学质量为中心，以强化现代教育技术环境与资源建设为重点，以课题现代教育技术的推广应用为主要途径，加大工作领导力度，注重师资队伍培训。努力提高现代教育技术工作成效。今后，我们将加倍努力，力争把工作做得更好。 3.教育技术工作总结范文 　　为了全面贯彻落实《国家中长期教育改革与发展纲要》,提高XX区中小学教师队伍整体素质，适应现代教育发展要求，全面提升教育教学质量，促进XX区学校各项工作协调发展，顺利迎接义务教育均衡发展县区验收，提高XX区中小学心理健康教育教师、图书管理员、理化生实验管理员的业务素质、专业水平、教学技能。我校积极主动为地方基础教育事业服务，基础教育师资培训中心与XX区教育体育局签订了《XX区中小学教师专业培训协议》，为XX区学校各项工作协调发展营造浓厚氛围，提供坚强的人才支撑。目的是促使参训人员进一步解放教育思想，掌握最新教改动态，理清工作思路，熟悉掌握中小学心理健康教育教师、图书管理员、理化生实验管理员基本技能，提高管理水平和教学技能。培养造就一批思想新、能力强、作风实、素质好的专家型管理队伍和骨干教师队伍，从而能够在各自的管理和教学实践中，大胆探索、勇于创新，形成自己的教学特色和教学风格，为XX区教育改革和发展做出新的贡献。现将XX区中小学教师专业培训工作总结如下： 　　1.培训基本情况 　　本次培训从20xx年7月15日开始，7月22日结束，历时8天。培训XX区中小学心理健康教育教师44名、图书管理员44名、理化生实验管理员49名，共计137名。中小学心理健康教师、图书管理员、理化生实验管理员由XX区教育体育局选派，陇东学院基础教育师资培训中心具体负责落实培训任务。 　　中小学心理健康教育教师培训班培训时间为7天，共计42学时。培训采取“专题讲座、研讨提高、交流反思、实践考察”四位一体的方式进行。培训围绕“中小学心理健康教育基础”、“团体心理辅导理论与实践”、“个体心理咨询与心理危机干预”、“中小学心理咨询室的建设与使用”、“心理测量的方法与技术”和“优秀心理健康教育案例研讨”6个课程模块。每个课程模块分设若干专题，突出培训的系统性和实效性。在培训中坚持理论联系实际、学以致用、注重实效的原则，坚持学习与研讨相结合，注重培训学员分析解决心理健康教育中的现实问题，同时辅以观摩考察等多种方式，增强了培训的针对性和实效性。 　　中小学图书管理员培训班培训时间为2天，共计12学时。培训采取“专题讲座、实践实训、交流反思、研讨提高”等方式进行。培训围绕“图书馆学基础知识”、“图书分类与编目”、“图书组织与管理”、“图书分类与排架实践”、“数字图书馆”和“网络数字文献信息检索上机实践”6个课程模块。每个课程模块分设若干专题，突出培训的实效性。在培训中坚持理论学习与技能训练相结合。注重培训学员从事图书馆专业的基本知识、专业基本技能和专业基本素质。 　　中学理化生实验管理员培训班培训时间为3天，共计18学时。培训采取“基础理论讲授与实训操作相结合”的方式进行，以实验室管理和理化生实验基本仪器使用和规范操作为主。培训围绕“基础知识”和“基本操作实训”两个模块，每个课程模块又分设三个专题。在培训中坚持理论联系实际、学以致用、注重实效的原则，坚持学习与实践相结合，注重培训学员实践操作能力、实验管理人员的管理水平和安全意识，提高实验管理人员规范操作技能和设备使用、维护方法。通过培训使培训者掌握一般物理实验、化学实验和生物实验的基本操作规范与要求及其注意事项，知道实验室管理员所必须具有的素质和必要的专业知识，具有安全意识、责任意识和环保意识的实验管理人员。 　　经过一周的培训活动，学员对自己的培训学习感到很满意，普遍认为通过培训掌握中小学心理健康教育教师基本教育教学能力和中小学图书管理员、中学理化生实验管理员的管理基本知识和实验操作能力，更新了管理和教学理念，重新定位和转换了管理者和教师角色，形成了积极的教育教学和管理意识;加深了教师对中小学心理健康教育教师、中小学图书管理员、中学理化生实验管理员的重新认识和理解，教学和管理行为得到初步改变，圆满完成了既定的培训任务。 　　2.培训主要做法和措施 　　(一)领导重视，管理规范。 　　为了加强对XX区中小学教师专业培训工作的领导，确保培训的质量，陇东学院专门成立了以党委委员、纪委书记白生君研究员为组长、基础教育师资培训中心主任白学锋副教授为副组长的XX区中小学教师专业培训工作领导小组，具体负责组织实施本次培训工作。领导小组调配全校优质资源，聘请了学科首席专家，实行首席专家负责制;组建了高水平培训专家团队，制定了科学的培训方案和课程安排;组织协调教学实施过程中的各项活动，了解和掌握教学的全过程;对学员反映的问题及时与讲座专家进行沟通和协调，负责培训的各种材料收集和整理。基础教育师资培训中心还为培训班选配了项目秘书和班主任，负责培训班具体的教学活动和日常管理及各项服务工作。基础教育师资培训中心根据培训学员的实际制定了《XX区中小学教师专业培训学员管理办法》，印发了《XX区中小学教师专业培训学员手册》。XX区教育体育局不仅重视培训工作，制定了严格的考勤制度和考核制度，王永锋副局长还亲自多次到陇东学院检查指导培训工作。学校党委委员、纪委书记白生君、基础教育师资培训中心主任白学锋多次召开工作会议，经常听取工作进展情况汇报，协调解决具体问题，并多次亲自到培训班指导工作。在XX区教育体育局和陇东学院基础教育师资培训中心的领导协调下，在有关部门的大力配合下，使本次培训组织到位、制度健全，为培训提供了坚实有力的组织保障。 　　(二)目的明确，主题鲜明。 　　针对XX区中小学教师专业培训，围绕全面落实素质教育，提高XX区中小学教师队伍整体素质，适应现代教育发展要求，全面提升教育教学质量，促进XX区学校各项工作协调发展，顺利迎接义务教育均衡发展县区验收，提高XX区中小学心理健康教育教师、图书管理员、理化生实验管理员的业务素质、专业水平、教学技能。培养造就一批思想新、能力强、作风实、素质好的专家型管理队伍和骨干教师队伍，从而能够在各自的管理和教学实践中，大胆探索、勇于创新，形成自己的教学特色和教学风格。培训工作领导小组和培训专家团队根据XX区教育体育局的这一要求明确提出培训的基本目标：使参加培训的中小学教师了解各自教学和管理的基本知识和基本技能，进一步提高中小学教师各自教学和管理的能力和水平;使参加培训的中小学教师了解各自教学和管理的规律和基本要求，进一步增强中小学教师专业化成长的自觉性。整个培训紧紧围绕XX区教育体育局提出的“提高XX区中小学心理健康教育教师、图书管理员、理化生实验管理员的业务素质、专业水平、教学技能”主题进行，做到了培训有任务、活动有目标、学习有方向、考核有标准，使培训工作有计划、有方向、有要求。 　　(三)方案合理，方式灵活。 　　按照XX区教育体育局提出的“提高XX区中小学心理健康教育教师、图书管理员、理化生实验管理员的业务素质、专业水平、教学技能”为主题和培训的具体目标，培训专家团队研制了较为科学合理的课程方案。在课程方案设置上，中小学心理健康教育教师培训班设置了“中小学心理健康教育基础”、“团体心理辅导理论与实践”、“个体心理咨询与心理危机干预”、“中小学心理咨询室的建设与使用”、“心理测量的方法与技术”和“优秀心理健康教育案例研讨”6个课程模块;中小学图书管理员培训班设置了“图书馆学基础知识”、“图书分类与编目”、“图书组织与管理”、“图书分类与排架实践”、“数字图书馆”和“网络数字文献信息检索上机实践”6个课程模块;中学理化生实验管理员培训班设置了“基础知识”和“基本操作实训”两个模块，每个课程模块又分设若干专题，每个专题力求解决一个问题，以保证培训目标的实现。在培训方式上，采取“专题讲座、研讨提高、交流反思、实践考察”四位一体的方式进行。每个课程模块和专题，贯彻理论联系实际、学以致用、注重实效的原则，坚持学习与实践相结合，注重培训学员分析解决教学、管理中的现实问题。 　　(四)专家启迪，突出专业。 　　现代教育是贯彻落实党的教育方针，适应时代发展的需要，大力推进教育创新，努力建设具有中国特色、充满活力的中小学课程体系，为提高劳动者素质、培养专门人才和创新人才奠定基础。针对新的课程标准在实际执行中存在的一些问题，特别是在西部城乡这样相对比较保守和落后的教育环境下，如何更好地执行新课程改革，深入领会新课程理念。相关专家、学者同样对本次教师专业培训寄予厚望，为了更好、更有效的做好XX区中小学教师专业培训，前来给培训学员传授新的思想、观念。 　　我们从XX市等地聘请了6位一线优秀教师和教研员与本校培训教师组成了一支高水平的培训团队。这些培训者有长期参与教师培训的相关专家、中小学优秀心理健康教育教师和长期从事实验、图书管理员。在培训专家团队的选聘过程中，特别重视来自中小学优秀心理健康教育教师和长期从事实验、图书管理员的选聘，因为他们最了解中小学心理健康教育、实验和图书管理的实际，他们最能接近中小学专业教师的困惑和问题，也最能够与参与培训的教师形成对话交流的学习氛围。我们遴选了一批教学理念新、教学技能和管理水平高的一线中小学优秀心理健康教育教师和长期从事实验、图书管理员。这些专家学者不仅为学员带来了新的理念和方法，同时也拓展了我校师范本科生的学术视野，发挥了促进我校教师教育改革的引领作用。

大漠孤烟直，长河落日圆。☆雨中草色绿堪染，水上桃花红欲燃。