英文名Rhea和Ria有什么区别?

都一样的，异形体而已，就像KATHY和CATHY

语法标注解释rhea英音：["ri:u0259]美音：["riu0259]以下结果由译典通提供词典解释名词n.1.【鸟】南美三趾驼鸟以下结果来自互联网网络释义1.苎麻进出口专业英语词汇(R3)|英语爱好者rhea苎麻

rhea是很土的英文名吗？相关内容如下：Rhea其实是希腊神话中一位女神，她是大地女神盖亚Gaia与天空之神乌拉诺斯Uranos所生的女儿，也是众神之王宙斯的母亲。所以rhea是不土的英文名。女孩的英文名：1、Alice 爱丽丝；儿童文学作品《爱丽丝梦游仙境》和《爱丽丝镜中奇遇记》中的主角的名字就叫Alice。寓意：高贵的，正直，诚信。2、Angela 安吉拉；寓意：Angela是天使（angel）的意思。3、Allison 艾莉森；寓意：贵族，表示积极、果敢、诚实。4、Bonnie 邦妮；寓意：吸引人的，听起来感觉想Bond 邦德，很帅气有没有。5、Brenda 布兰达；寓意是：美丽年轻的金发女孩，很不错哦。6、Blanche 布兰琪；寓意是：纯洁。7、Cathy 凯茜；寓意：神圣，表示纯洁的人。8、Clara 克拉拉；寓意：光亮的，聪慧的，职场人士最爱。9、Cindy 辛迪；寓意：月亮女神，表示想象力丰富，富有同情心。10、Dany 丹妮；寓意：独立，伟大，务实。

鹦鹉Rhea是因为得了喙羽症导致掉光羽毛。喙羽症，也叫鹦鹉喙羽症，英文全称是Psittacine Beak & Feather Disease， 又名鹦鹉PBFD病毒，是一种由单股DNA病毒造成的致死性传染病。患鸟可能有掉羽，羽毛萎缩变形，鸟喙变形，胸腺及华氏囊结构异常病症。最初认为该病只发生于白色或粉红色的巴丹，但后来又在其他超过三十种以上的鹦鹉发现此病，例如珍达锥尾，绿翅金刚，派翁尼斯及亚马逊等鹦鹉。感染此病的患鸟，可能完全没有症状或者只出现轻微的羽生异常症状，在数年之后免疫力下降或出现并发症时才发病死亡。但是其间仍会不断的排毒，仍具有传染性。原本白色的羽毛可能变成黑色，而非洲灰鹦鹉的灰色羽毛，则可能变为红色。鹦鹉喙羽病患鸟的血液、羽屑粪便、嗉囊分泌中都可分离出病毒。其中又以羽屑为最重要的散布来源，因此若饲养环境中有感染鸟只，很容易经由羽屑散播。因为幼鸟的免疫系统较不健全，所以容易受到感染，三岁以上的鸟儿大多能有较强的免疫力。因此，若鸟儿具有良好的免疫力，则病毒在入侵鸟体初期可被免疫系统清除而不会发病。鹦鹉喙羽症通常采用药物支持疗法。是通过药物控制或减少鸟体内病毒的数量，从而控制发病症状，减少并发症出现几率。已经被感染的鸟，鸟体内病毒无法被药物彻底杀死，即病鸟仍然具有传染性。经过药物治疗和主人的悉心照料，少数鸟会完全痊愈，PBFD检测结果也可转为阴性。除了药物支持疗法外，正确补充氨基酸，微量元素，矿物质，维他命等，建立良好的免疫系统是提高病鸟生活质量和延续病鸟生命的重要措施。

rhea好。“Rhea”的英文含义是古希腊神话中的第二代天后，是大地女神盖亚与天空之神乌拉诺斯所生的女儿，和妈妈一样是女神。Mia，米娅，来源拉丁语，意思是“思维敏捷的”。拥有这个名字的女生，给人的感觉是富有创造力、想象力，多才多艺的。还是rhea由来更神秘意思女神更好更全面，所以rhea好一些。

截至2022年，Rhea三岁。高圆圆透露，女儿Rhea平时非常喜欢看这些儿童书，而且Rhea还非常喜欢，这些书可以很好的锻炼小朋友的专注力。可见高圆圆不仅会享受生活，而且对女儿的启蒙教育也驾轻就熟。高圆圆和赵又廷很少在公众面前提及女儿，夫妻俩将女儿保护得很好。此次罕见谈到女儿，高圆圆浑身都散发着母性光辉，表情温柔又慈爱，嘴角忍不住的往上提。2014年，高圆圆与赵又廷在北京登记结婚，直到2019年，两人才迎来爱情结晶小Rhea。有网友在社交平台分享了一段高圆圆带着女儿和好友聚会的视频。画面中，小Rhea乖巧的坐在妈妈腿上看别人弹吉他，小脸蛋肉嘟嘟、白嫩嫩的，虽然只能看到侧脸，仍觉得十分可爱。

赵又廷和高圆圆结婚六年恩爱如初，去年更是迎来爱情结晶Rhea。 Rhea出生至今十个月，她被保护得非常好，容貌不曾被外界曝光。 目前，两口子还没有公开Rhea的中文名，而英文名Rhea（芮亚）则取自古希腊神话里第二代天后，是奥林匹斯山上最神圣、古老的神灵，极具诗意。 至3月7日，台媒在街上拍到Rhea“祖孙三代”出行的画面，赵又廷和高圆圆推着Rhea吹风，赵又廷父母一身便装陪儿孙出游。 台媒虽然拍到了Rhea的正面，但有意打上马赛克，表示Rhea的五官与赵又廷如同饼印，小脸白嫩肉嘟嘟，软萌可爱又讨喜。 期间Rhea还闹起小脾气，皱起眉头一脸胀红，想要大哭的样子。 见此情景，赵又廷妈妈赶紧拿出玩具娃娃逗孙女，赵又廷也投入奶爸角色，来回推动婴儿车安抚Rhea的情绪。 这天祖孙三代出游，赵又廷父亲赵树海姗姗来迟，要家人在门口足足等了十分钟，赵老爷子似乎也有点不好意思，带着腼腆笑容与家人边走边聊往公园移动。 全程下来都是赵又廷夫妇轮流推着婴儿车，赵树海只是担任“贴身侍卫”一角，在附近来回巡逻，并很快发现记者的车辆，于是一家人从公园另一侧返家。 而在发现记者后，赵又廷和父母一同筑起“人肉围墙”，帮高圆圆遮挡镜头..简直太有爱了。 其实在他们没有发现记者之时，高圆圆的身材就已经暴露了。 一眼望去，高圆圆的身材没有完全恢复，毕竟还是哺乳期，还需要保持一些体重。 高圆圆在产后四个月开始复工，她多次在视频中出镜，脸上还有发福迹象。 而且高圆圆并没有强行去P图，比如她在照片中全身出镜，就会用东西挡住腰部，手抱三只猫咪、或者双手抱腰巧妙遮挡。 这次高圆圆被记者“曝光”，赵又廷还是尽“地主之谊”，在便利店买了饮料，步行至记者车前停下，似乎想请记者喝饮料，但发现车内无人后，赵又廷只能转身回家。 赵又廷算是演艺世家，父亲赵树海是台湾省资深艺人，大部分观众对他并不陌生。此外，赵又廷还有一个哥哥，据悉哥哥早年成家，赵树海很早就当上爷爷。 但赵树海特别喜欢赵又廷夫妇，在高圆圆怀孕之时，赵树海经常到北京探望儿媳妇。 高圆圆在娘家生产、坐月子，Rhea起初由母亲家人照顾，之后才陪父母到台湾生活。 如今看来，高圆圆算是嫁对了人，老公体贴、公婆通情达理，不仅肯帮忙带小孩，没有限制她对事业的追求，还会帮忙打掩护，实在太幸福了。

他闺女叫Rhea（瑞亚），Rhea是赵又廷亲自所取，来源是古希腊神话中的第二代天后，是大地女神盖亚与天空之神乌拉诺斯所生的女儿，奥林匹斯山上最神圣、古老的神灵。赵又廷不仅给女儿取了名字，还亲自筹办了女儿的满月宴，媒体还曝光了赵又廷女儿满月宴的礼盒，整体以粉色为主，上面印着了婴儿玩具因素的插画，比如旋转木马、奶瓶等。满月礼盒里面还有蛋糕和卡片。据报道，赵又廷为了挑选合适的满月蛋糕试吃了十几家蛋糕店才选定的台湾知名的年轮蛋糕“金蛋”系列，一个蛋糕足足有一公斤重。赵又廷女儿名字的另一层含义：高圆圆之前就一直被很多人称为女神，尽管在虎扑的一次票选中输给了刘亦菲，可是她却一直是很多男生心中的女神，现在赵又廷将女儿的名字称作“瑞亚”，真的是用意颇深，对自己媳妇的爱溢于言表。从赵又廷高圆圆两人合作搜索之后，到逐步发展为恋情，之后结婚到现在，终于生下了他们的首个宝宝，这样的消息让他们夫妇俩收到了来自全网的祝福，而一向很少谈及儿子的赵树海都忍不住向大家宣布喜讯，而且还多次到医院看望高圆圆母女俩。

明星也是人。我觉得大家可以多关注他们的作品，少关心他们的私生活，他们也需要有自己的私人空间。

高圆圆的子女是Rhea。Rhea，赵又廷与高圆圆的女儿的英文名，出生于2019年5月21日，父亲是赵又廷，母亲是高圆圆。

生活看起来也是非常不错的，而且和女儿的相处模式也是非常和谐的，看起来也是一个非常负责任的母亲。

该亚生了天空，天神乌拉诺斯，并与他结合生了六男六女，十二个泰坦巨神及三个独巨神和三个百臂巨神，是世界的开始。 天神乌拉诺斯(Uranus)： 天神乌拉诺斯是地神该亚所生，后来又与该亚结合生下十二泰坦巨神。他是第一个统治宇宙的天神，后来被他和该亚所生的最小儿子克洛诺斯所推翻。 泰坦巨神(Titans)： 泰坦巨神主要是指地神该亚和天神乌拉诺斯所生的六男六女，共十二个巨神。这些巨神彼此互相结合，生出最早的赫利俄斯(Helios；日)、塞勒涅(Selene；月)、厄俄斯(Eos；黎明)、阿斯特赖俄斯(Astraea；星辰)等许多神。 天神克洛诺斯(Cronus)： 克洛诺斯是泰坦巨神，为该亚所生的最小的儿子，他后来推翻了他父亲乌拉诺斯，成为第二个统治全宇宙的天神。他与泰坦巨神瑞亚结合，生下三男三女，其中最小的是宙斯。 克洛诺斯 泰坦女神瑞亚(Rhea)： 瑞亚是地神该亚与天神乌拉诺斯所生泰坦巨神之一。后与天神克洛诺斯结合，是宙斯、波塞冬、哈得斯、赫拉、得墨忒耳和赫斯提亚的母亲。 泰坦巨神普罗米修斯(Prometheus)： 传说普罗米修斯是创造人类和造福人类的伟大天神。他*弟弟厄庇米修斯(Epimetheus)的帮助，按照神的形象用泥和水创造出人类，并赋予人以生命，他又违抗宙斯的禁令，使人间有了火。还把各种技艺、知识传播给人类，使人类得到文明。他因此而触怒宙斯，被牢牢地钉在高加索山顶(Mount Caucasus)的峭上，每天有一只大鹰来啄食他的肝脏，到夜晚肝脏又长出来，恢复原形。普米修斯这样受折磨达三万年之久，他忍受一切痛苦，始终没有屈服，后来被赫拉克勒斯(Hercules)所救。 泰坦巨神厄庇米修斯(Epimetheus)： 厄庇米斯斯是普罗米修斯的弟弟，是只有短见、事后聪明的“后思”之神。因不听哥哥的劝告，与神造出来的美女潘朵拉(Pandora)结婚，给人间带来数不清的祸害、疾病、不幸和死亡。 天神宙斯(Zeus)： 宙斯是希腊奥林珀斯(Olympus)十二主神之一，他是众神之王，至高无上的主神天神，宙斯为天神克洛诺斯与瑞亚所生的最小的儿子，他与哥哥姐姐一起，同他们的父亲开战。经过十年战争，在祖母大地女神该亚的帮助下战胜了父亲，将其送押到大地的最底层。从此宙斯成为统治宇宙的统治者。宙斯的罗马名字是朱庇特(Jupiter)，九大行星中最大的木星。宙斯与众神都住在奥林珀斯山上，他具有最大权威，能够使用可怕的雷电惩罚神与人，他知道神和人的一切事情，能预知未来。宙斯风流倜傥，到处留情，有很多的艳闻，在希腊神话中和他有关的故事多数都是描写他的情史。 天后赫拉(Hera)： 赫拉是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字朱诺(Juno)，她是宙斯的姐姐，在宙斯取统治权后成为宙斯妻子，与宙斯结合生下战神阿瑞斯(Ares)、火与工匠之神赫淮斯托斯(Hephaestus)和青春女神赫拍(Hebe)。赫拉是掌管婚姻的女神，是生育及婚姻的保护者，她代表女性的美德和尊严。赫拉生性善妒，对于宙斯婚后的外遇很不满，常利用很多手段打击丈夫的情妇和他的私生子。她曾经将宙斯的情妇卡利斯忒和她的儿子变成熊，在赫拉克勒斯出生时阻碍他，之后又令他发疯，杀死妻儿，因而要完成十二项劳动赎罪。 海神波塞冬(Poseidon)： 波塞冬是希腊奥林珀斯十二主神之一，他是宙斯的哥哥，地位仅次于宙斯。他的罗马名字是涅普顿(Neptune)，九大行星中的海王星。他与宙斯一同战胜了父亲克洛斯之后，一同分割世界，他负责掌管海洋，以三*戟主宰水域，在水上拥有无上的权威，是大地的动摇者。他能呼唤或平息暴风雨，轻易地令任何船只粉碎。波塞冬曾经与雅典娜争夺雅典，可惜最后还是败给雅典娜。一怒之下，他曾经用洪水淹没雅典。在争夺雅典时，他变出第一匹马，所以他也是马匹的保护神。 冥王哈得斯(Hades)： 哈得斯是宙斯的哥哥，在战胜父亲克洛斯后，负责掌管下界冥土，成为冥王。他的罗马名字是普路同(Pluto)，九大行星中最小最外的冥王星。他是地狱和死人的统治者，审判死人给予惩罚。他的妻子是珀耳塞福涅(Persephone)，在巡视大地时抢回来的妻子。哈得斯同时是掌管财富的神只，掌管地下埋藏的黄金宝石。 农神得墨忒耳(Demeter)： 得墨忒耳是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字刻瑞斯(Ceres)。她是宙斯的姐姐，掌管农业的女神，给予大地生机，教授人类耕种，她也是正义女神。她与宙斯生下珀耳塞福涅(Persephone)，珀耳塞福涅后来被得墨忒耳的哥哥哈得斯抢去做了冥后。因为失去女儿，她无心过问耕耘，令大地失去生机，直至宙斯出面，令她们母女可以重逢，大地才得以重生。每年的冬天就是她与女儿团聚的日子，她放下工作陪伴女儿，令这段时间不宜耕作。 灶神赫斯提亚(Hestia)： 赫斯提亚是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字维斯塔(Vesta)。她是宙斯的姐姐，掌万民的家事。在希腊神话中，并没有显著的个性。她是位贞洁处女女神。 太阳神阿波罗(Apollo)： 太阳神阿波罗是希腊奥林珀斯十二主神之一，是宙斯与黑暗女神勒托(Leto)的儿子，阿耳忒弥斯的孪生兄弟。阿波罗又名福波斯(Phoebus)，意思是“光明”或“光辉灿烂”。阿波罗是光明之神，在阿波罗身上找不到黑暗，他从不说谎，光明磊落，所以他也称真理之神。阿波罗很擅长弹奏七弦琴，美妙的旋律有如天籁；阿波罗又精通箭术，他的箭百发百中，从未射失；阿波罗也是医药之神，把医术传给人们；而且由于他聪明，通晓世事，所以他也是寓言之神。阿波罗掌管音乐、医药、艺术、寓言，是希腊神话中最多才多艺，也是最美最英俊的神只，阿波罗同时是男性美的典型。 阿波罗 月亮女神阿耳忒弥斯(Artemis)： 阿耳忒弥斯是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字狄安娜(Diana)，她是宙斯与黑暗女神勒托(Leto)所生，是阿波罗的孪生姐妹。阿耳忒弥斯与阿波罗一样，司掌光明，她所掌管的就是月亮。除了是月亮女神外，她还很喜欢狩猎，她射箭的技艺很高，经常在山林中追逐野兽。因此她除了是月亮女神外，还是狩猎女神。 爱与美之神阿佛洛狄忒(Aphrodite)： 阿佛洛狄忒是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字维纳斯(Venus)，九大行星中的金星。阿佛洛狄忒是宙斯与狄俄涅(Dione)所生的女神，但有另一说法说她是由天神乌拉诺斯的遗体所生，在海中的泡沫诞生。阿佛洛狄忒象征爱情与女性的美丽，她有古希腊最完美的身段和样貌，一直被认为是女性体格美的最高象征。阿佛洛狄忒的美丽，使众女神羡慕，也使众天神都追求她，甚至她的父亲宙斯也追求过她。但宙斯的求爱遭到拒绝之后，宙斯把她给既丑陋又瘸腿的火神赫淮斯托斯(Hephaestus)。但是阿佛洛狄忒却爱上战神阿瑞斯(Ares)，并和阿瑞斯结合生下几个儿女，其中包括小爱神厄洛斯(Eros)。 智能女神雅典娜(Athene)： 雅典娜是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字弥涅耳瓦(Minerva)。传说是宙斯与聪慧女神墨提斯(Metis)所生，因有预言说墨提斯所生的儿女会推翻宙斯，宙斯遂将她整个吞入腹中，谁知头痛不已，在忍无可忍下召来赫淮斯托斯，劈开头颅，从宙斯的脑里跳出来的是一住全身甲胄，挺举金矛的女神，她就是雅典娜。雅典娜是处女神，具有威力与聪慧，为宙斯最宠爱的女儿。雅典娜是希腊人，特别是雅典人，最崇拜的女神，雅典城的名字就是用女神的名字命名的，而且亦是她专有的城市。她传授希腊人纺纱、织布、造船、治金和炼铁等各种技能，还发明犁耙，驯服牛羊，因此她也是农业与园艺的保护神。她还是法律和秩序的保护神。 冥后珀耳塞福涅(Persephone)： 珀耳塞福涅是宙斯与姐姐得墨忒耳所生的女儿，年轻貌美，罗马名字普洛塞庇娜(Proserpina)。后为冥王哈得斯抢去地狱，吃了地狱的食物以后，便长居地府，成为冥后。她得到哈得斯的许可，每年可以有四分一时间回到母亲身边，这段时间就是冬天，得墨忒耳在这时放下工作陪伴女儿。 中、希神话的比较及其所体现民族精神 摘要： 中国和希腊有着不同的民族背景和区域背景，所以在远古时期，他们所形成的神话也是不同的。与希腊神话相比，中国神话没有神系和主神；中国神话体现一种道德规范与伦理符号，而希腊神话则表达客观与美丽的个性。则它们所折射出来的各自的民族精神，即崇“德”与崇“力”；注重和蔼、伦理至上与注重个性、探究哲理；坚韧执着、强烈责任感与崇尚自由、乐观；文章就中国神话与希腊神话在形式和内容上进行比较，以及所体现的民族精神进行粗浅的探讨。 关键词：中国 希腊 神话 民族精神 比较 神话是原始人类对周围世界的自然现象和社会生活的原始解释，它用虚幻的想象和夸张手法，采取不自觉的艺术方式，来反映人民战胜自然的愿望①。所以，神话反映了人类初期的一些意识形态，甚至是“民族精神的最集中、最本色的闪光，是民族文化最悠久古老、最顽强健壮的生命之根，也是民族文化的本质特征所在”②。所以，对神话的研究，有助于人们发掘原始人类心灵的秘密；佐证历史学、人类学、民族学等方面的研究；从审美价值的角度看，不少神话能给人一种原始、古朴的美感，使人受到精神上的震撼；更重要的是它在一定程度上能折射出一个民族的民族精神，因为，人、人性或民族精神是创造人类古代神话或当代文化等人类文化的主体，这些主体一直并未消失或者变质，而是继续影响着人类的发展。 一、中国神话与希腊神话 (一)中国神话与希腊神话的比较 1、与希腊神话不同，中国神话没有神系和主神。 中国上古神话较零碎和混乱，缺乏一个完整的系统，没有主神和以他为

北欧神话中的时间之神是**克罗诺斯**（Chronus）。

上回说到时光大神克拉诺斯（Cronus）轻易地推翻了第一代天父（Uranus也就是被阉割的那位天神）的统治，顺理成章地成为了第二代天父。他的妻子瑞亚（Rhea）成为第二代地母，也称大地母。虽然可拉诺斯（Cronus）一举成为天父，却总是快乐不起来。可还记得被阉割天神Uranus送给Cronus的诅咒？“Cronus，我要诅咒你！让你的命运与我的命运一样，你的儿子必为我复仇！” 为了不让老爹Uranus的诅咒灵验，第二代天神Cronus决定断子绝孙。。。。（是的，连孩子都不要了，这种人还有什么做不出来的！）此后，他妻子Rhea生一个，他吃一个。做法跟他老爹Uranus如出一辙，老爹把孩子关地狱，或者塞回Gaea肚子里去，Cronus直接吃到自己的肚子里去了！如果说一定要为他们的行为定一条罪状的话，那就是—— 阻止生命得见光明之罪！ 在Rhea的第六个孩子即将出生时，她来求第一代天神Uranus和地母Gaea帮她救救孩子 “ 将来，也许他能推翻强大而狡猾的Cronus” ，失势的第一代天父Uranus一听就跟Gaea合计出一个“以石换婴”的妙计。 到这里我就觉得Cronus吃孩子应该不像前三幅画得那样一口一口的咬着吃，应该是一口吞。不然一块石头要是一口一口咬着吃早发现自己丫的居然生了个石头！而Rhea生下来的这第六个孩子就是大名鼎鼎的宙斯（Zeus），Zeus也是个可怜的娃，一生下来就被抱走了，由一位小仙女和一只小母羊抚养长大~ 小仙女把宙斯藏在山洞里，每次宙斯一哭，就让山神在洞外打鼓，防止Cronus路过的时候听到孩子的哭声。是不是很有爱~注：小仙女是自然女神克瑞斯小仙女真可爱~有一次母羊阿玛耳忒亚Amalthea的一只角被树枝钩断了，小仙女捡起断掉的山羊角，用橄榄枝把它装饰起来，还塞了一堆好吃的给Zeus吃。为了报答小仙女的养育之恩，Zeus又把山羊角回赠给小仙女，并许诺说 “如果有朝一日我成为天父，那么你便可以从中取出你所希望的任何东西来。而且我保证永远取之不尽，用之不竭。” 下期预告 看小儿子宙斯如何上位

十二个泰坦神是第一代天神乌拉诺斯(Uranus）和大地女神该亚(Gaea)所生他们六男六女： 六个男泰坦神： 俄克阿诺斯(Oceanus)——河流之神 科俄斯(Coeus)——暗神 许佩里翁(Hyperion)——最早的太阳神 克瑞斯(Crius)——生长之神。 伊阿佩托斯(Iapetus)——普罗米修斯、厄庇米修斯和阿忒拉斯之父 克洛诺斯(Cronus）——天神（第二代主神） 六个提坦女神： 提亚（Thea）——最早的光明女神 瑞亚(Rhea）——时光女神（第二代神后） 特弥斯(Themis）——水女神、秩序和正义女神，命运女神之母 摩涅莫绪涅(Mnemosyne）——记忆女神，九位缪斯女神之母 福伯(Phoebe）——最早的月亮女神 特体斯(Tethys）——最早的海洋女神

克罗诺斯（Chronos）：时间之神。与时间有关的神有还有丰饶女神瑞亚（Rhea）：掌管时光岁月的流逝。

分类: 娱乐/明星 >> 日韩明星 解析: 在补充一下楼上的： 卡俄斯（Khaos／Chaos，）：混沌之神。 宇宙之初，只有卡俄斯，他是一个无边无际、一无所有的空间。随后诞生了地母神该亚（Gaia）、地狱深渊神塔耳塔洛斯（Tartarus）、黑暗神俄瑞波斯（Erebus）、黑夜女神尼克斯（Nyx）和爱神厄洛斯（Eros）世界由此开始。 五大创世神： 他们都是混沌卡俄斯（Chaos）的孩子，是世界的创造者 他们是地母神该亚（Gaia）、地狱深渊神塔耳塔洛斯（Tartarus）、黑暗神俄瑞波斯（Erebus）、黑夜女神尼克斯（Nyx）和爱神厄洛斯（Eros） 其中该亚（Gaia）的分量地位最大。 一、 该亚（Gaia） 大地女神。卡俄斯之女。大地的本体，她诞生了天空乌拉诺斯（Ouranos）、海洋彭透斯（Pontus）和山脉乌瑞亚（Ourea）。 接着她又和她两位儿子生了许多神。和乌拉诺斯生了十二位提坦（Titans）分别代表了世界最初的些事物（曰、月、天、时间、正义、记忆等）和彭透斯生了五个孩子分别代表了不同的海。她算得上是众神之母（是奥林匹斯神的始祖）。 二、 塔耳塔洛斯（Tartarus) 地狱深渊神，卡俄斯之子。五大创世神之一，可以说是地狱冥土的创造者，深渊的本体。 他出生在大地该亚之后，在该亚的下面，后来和该亚生了该亚最小儿子的就是怪物提丰（Typhon）。他是一个无形的深渊，位于世界的最底端，此后他是关押妖魔怪物和一些神坻的地方。宙斯就把一些提坦神关押在塔耳塔洛斯。 三、俄瑞波斯/厄瑞波斯（Erebus） 黑暗神，卡俄斯之子。五大创世神之一，塔耳塔洛斯诞生后，在塔耳塔洛斯之处以上（地下/该亚之下）诞生。黑暗的化身与本体，位于大地（该亚）与冥土之间。他和她妹妹黑夜女神尼克斯(Nyx）生了三位古老的神坻，他们是： 光明太空之神埃忒耳 (Aether)、白昼之神赫莫拉 (Hemera)和冥河的渡神卡戎（Charon）。 厄瑞波斯代表着大地和冥界之间的黑暗，古希腊人认为人死后，灵魂便从穿过黑暗（厄瑞波斯），到达冥府，成为死亡国度的子民。 四、 尼克斯（Nyx） 黑夜女神，卡俄斯之女。五大创世神之一，厄瑞波斯诞生后在大地（该亚）之上诞生。黑夜的化身和本体，她是一位古老而强大的神坻，她不但同他哥哥生了三个孩子外还独自一人生了一大批神： 塔那托斯（Thanatus）：死神； 修普诺斯（Hypnus）：睡神； 莫伊莱（Moerae）命运三女神： 克洛索(Clotho)、拉赫西斯(Lachesis)和阿特洛泊斯(Atropos)； 厄里斯（Eris）：不和女神 摩洛斯（Morus）：厄神、命数神； 刻耳（Ceres）：鬼神； 摩墨斯（Momus）：嘲神； 卡尔（Ker）破坏毁灭神； 俄匊斯（Oizys）：忧神； 涅墨西斯（Nemesis）：义愤（报应、复仇）女神； 阿帕忒（Apate）：骗神（欺骗女神）； 菲罗忒斯（Philotes）：淫神（ *** *** 之神）； 革剌斯（Geras）：老神（年龄女神）等。 尼克斯和她哥哥代表了卡俄斯的黑暗一面。她的子女中，有些加入到了天神的行列（其中有些神最终还是被逐出圣山），有些则成了冥神。尼克斯一系虽然未能与天神、地（海）神、冥神平起平坐，但其势力实在不可小觑，不仅是哈德斯，恐怕宙斯也得掂掂自己的份量。 尼克斯形象通常形容为身穿黑衣的妇女，她位于冥府的住所也是黑云弥漫。每当晚星赫斯珀洛斯（Hesperus）开道，她便离开冥府，驾驶着战车飞上天空，用夜幕笼罩大地，让世界浸入宁静。 五、 厄洛斯（Eros） 爱神，卡俄斯之子。五大创世神之一，诞生在黑暗和黑夜之后。爱欲、生育及 *** 的化身。是他促生了诸神的生育相爱，他是一切爱欲的化身（包括同姓、异性） 在以后的神话中有的地方把他和阿弗洛狄忒（Aphrodite）的儿子小爱神混位一体了。 他通常被描绘成俊美的少年，蒙着眼睛，拿着弓飞舞在天空，射者爱情之箭。除了小爱神并描绘成儿童外其他都很也很相似。 总之他是爱的本体，但以后在某些地方渐渐的被人们与小爱神厄络斯溶为一体了。但他们不是同一位神。 希腊神话认为宇宙世界的构成： 宇宙（Ko *** os）最初仅是一个无边无际、一无所有的空间·卡俄斯（Khaos）。在远古神普罗托革诺伊（Protogenoi）创生之后，构化成了一个层次分明、秩序井然的世界： ·3层是世界最顶层，天穹·天神乌拉诺斯（Ouranos），像碗一样倒扣着，四周与大地相接； ·2层是亮层·太空神埃忒尔（Aither），日月星云行运其上； ·1层为空气·阿俄尔（Aer）； ·0层是世界正中层，大地·地神该亚（Gaia），这里人类的居所； ·-1层是黑暗·黑暗神厄瑞玻斯（Erebos）； ·-2层是冥府·冥王哈得斯（Hades），这里是亡灵的国度； ·-3层是世界的底层·地狱塔耳塔洛斯（Tartaros），囚禁诸神死敌之所在。 彭透斯（Pontus）：海神，地神该亚之子，天神乌拉诺斯与山神乌瑞亚的兄弟。因大地的运动，于平坦之中生出凹凸，深不可测的凹陷即为“海”。所以彭透斯实质乃指容纳海体的“大坑”，是一位地质意义上的海神。 彭透斯与母亲该亚结合，生下了表征海的各种属性的诸多儿女：海之友善——涅柔斯（Nereus）、海之奇观——陶玛斯（Thaumas）、海之愤怒——福耳库斯（Phorcys）、海之危险——刻托（Ceto）、海之力量——欧律比亚（Eurybia） 彭透斯的妻子是海面女神塔 *** （Thalassa）——亮物质“以太”凝结而成的波光粼粼的“水面”，生下了九位术神忒尔喀涅斯（Telchines）、海水女神哈利亚（Halia）——海面之下装满这个大海坑的咸水，一位水质意义上的海神）——以及成千上万遨游其中的海鱼。 乌拉诺斯（Uranus）：天神，地神该亚之子，海神彭透斯和山神乌瑞亚的兄弟 该亚的丈夫，第一代神王，真正一以上的天穹之神，他与该亚生了十二提坦神（Titans）后被最小的儿子克罗诺斯推翻。 乌拉诺斯与该亚所生的十二提坦神： 俄克阿诺斯(Oceanus)—河流海洋之神 科俄斯(Coeus)—暗及智力神 许佩里翁(Hyperion)—太阳、光明之神 克瑞斯(Crius)-生长之神。 伊阿佩托斯(Iapetus)—普罗米修斯、厄毗米修斯和阿忒拉斯之父 克罗诺斯(Cronus）—天神（第二代神王） 六个提坦女神是： 提亚（Thea）—宝物、光及视力女神 瑞亚(Rhea）—时光女神（第二代神后） 特弥斯(Themis）—水女神、秩序和正义女神 摩涅莫绪涅(Mnemosyne）—记忆女神， 福碧(Phoebe）—月亮女神 特体斯/泰西丝(Tethys）—海洋女神 乌瑞亚（Ourea）：山神，该亚诸子， 海神彭透斯和天神乌拉诺斯的兄弟。因大地的运动，于平坦之中生出凹凸，高耸入云的凸起即为“山”。 勒托（Leto）：暗夜女神，暗及智力神科俄斯（Coeus）与月神福碧（Phoebe）之女，星夜女神阿斯忒瑞亚（Asteria）之姐。 勒托是性格最温和的女神，天神宙斯的第六位配偶。勒托怀孕后，嫉妒的天后赫拉无法容忍别的女神为宙斯生下长子，便下令禁止大地给矛她分娩之所。痛苦的勒托到处奔波，最后她妹妹阿斯忒里亚化成的“无明岛”阿得罗斯（Adelos）挺身而出，接纳了她。宙斯使海底升起四根金刚石巨柱，将这座浮岛固定了下来。勒托在这里，首先产下狩猎及接生女神阿耳忒弥斯（Artemis），九天后又在阿耳忒弥斯的协助下生下光明之神阿波罗（Apollo）。 阿耳忒弥斯和阿波罗在奥林帕斯山（Olympus）上占有各自的席位之后，也将母亲勒托接到了奥林帕斯山 阿斯忒瑞亚（Asteria）：星夜女神，暗及智力神科俄斯与月神福柏之女，暗夜女神勒托之妹。 阿斯忒瑞亚与破坏神珀耳塞斯（Perses）结合，生下独生女幽冥及魔法女神赫卡忒（Hecate）。天神宙斯也爱上了阿斯忒瑞亚，她为了躲避宙斯的追求，化身一只鹌鹑飞走，宙斯则变作兀鹰紧追不舍。阿斯忒瑞亚便坠入大海，化为一座浮岛——“鹌鹑岛”俄耳堤奎亚（Ortygia），又名“无明岛”阿得罗斯（Adelos）。太阳神阿波罗（Apollo）在岛上出生后，此岛再度更名为“光明岛”得洛斯（Delos），并成为阿波罗的圣地。 三位夜之女神中，尼克斯是夜之本体的化身，而勒托与阿斯忒里亚姐妹乃是夜的两种不同出现：勒托象征无星无月的黑暗之夜，阿斯忒瑞亚则对应星光璀璨之夜。 赫墨拉（Hemera）：白昼神，暗神俄瑞波斯与夜神尼克斯之女，太空神埃忒尔（Aether）的妹妹。 赫墨拉与母亲尼克斯居于同一住所，但两人从不同时呆在里面，总是一个进来一个出去。每当黎明女神厄俄斯（Eos）出现，她便离开冥府，驾驶着战车飞上天空，驱散黑夜，让天光照亮大地，唤醒世界万物。 古希腊人认为昼夜更迭与日出日落无关，是完全独立的自然现象：尼克斯用黑幕笼罩大地便是黑夜，而白昼则是因为赫墨拉驱散了黑幕。 赫墨拉与埃忒尔结合，生下海面女神塔 *** （Thalassa）也就是彭透斯的妻子。 埃忒尔（Aether）：太空神，暗神俄瑞波斯与夜神尼克斯之子，白昼神赫莫拉的哥哥。 古希腊人认为宇宙最高处是天穹乌拉诺斯、下面就是太空赫莫拉，日月星辰都在他那里运行。 赫利俄斯（Helius）：太阳神，许配里翁与提亚之子，月女神塞勒涅（Selene）与曙光女神厄俄斯（Eos）之兄。 赫利俄斯的形象为高大魁伟、英俊无须的美男子，身披紫袍、头戴光芒万丈的金冠。他每天驾驶着四匹火马拉的太阳车划过天空，给世界带来光明。在提坦之战（Titanomachy）后，天神宙斯（Zeus）封赏众神，光明神阿波罗（Apollo）索要太阳之职，宙斯忘记了正在值日的赫利俄斯，便允应了阿波罗的要求。事后，只好将秀美怡人的罗得岛（Rhodes）赐予赫利俄斯作为补偿。 赫利俄斯妻妾成群，子女众多。 塞勒涅Selene）：月亮女神，许配里翁与提亚之女，太阳神赫利俄斯（Helius）与曙光女神神厄俄斯（Eos）之姐妹。 塞勒涅的形象为身穿长袍的美女，头饰月轮，两匹白色的天马拉着她的银车驶过夜空，为世界洒下清冷光辉。塞勒涅以多情闻名，她与兄长赫利俄斯结合生下季节四女神荷赖（Horaes），与天神宙斯生下皎洁女神潘狄亚（Pandia）和神女涅墨亚（Nemea），与美男子恩底弥翁（Endymion）生下五十月份女神墨奈（Menae）。 赛勒涅是第二位月之女神，第一位是福碧(Phoebe)，后来，狩猎及接生女神阿耳忒弥斯（Artemis）向宙斯索要光明的职责。宙斯允诺了。三位月之女神便以月像区分，通常福碧代表新月、赛勒涅代表满月、阿耳忒弥斯代表弯月。 厄俄斯（Eos）：曙光女神，许配里翁与提亚之女，太阳神赫利俄斯与月亮女神塞勒涅之姐妹。 厄俄斯的形象为手指玫红、衣着藏红的美女，金车由双翼天马拉驶，她用曙光遍染黎明的天空。厄俄斯以风流韵事闻名，她与星空之神阿斯特赖俄斯（Astraeus）结合生下四大风神阿涅弥伊（Anemii）、星辰诸神阿斯特拉（Astra）和公道女神阿斯特赖亚（Astraea），与天神宙斯（生下露水女神厄耳萨（Ersa）。而她与战神阿瑞斯（Ares）的恋爱则招致了爱与美神阿佛洛狄忒（Aphrodite）的诅咒“变成迷恋凡人的花痴”。从此她陷入对凡人无休无止的情欲当中：俄里翁（Orion）、克利托斯（Clitus）、刻法罗斯（Cephalus）、提托诺斯（Tithonus）好多好多凡人...... 还有很多，下面简单介绍下三代： 神王： 1、天神乌拉诺斯（Uranus）：第一任。 2、天神克罗诺斯（Cronus）：第二任。乌拉诺斯Uranus与该亚Gaea最小的孩子 3、天神宙斯（Zeus）：第三任。克罗诺斯Cronus与瑞亚Rhea最小的孩子。 神后： 1、大地女神该亚（Gaea）：第一任。十二提坦神、巨人族、百橡树仙女们之母，众神之母。 2、时光女神瑞亚（Rhea）：第二任。十二提坦神（Titans）之一，宙斯他们的母亲。 3、天后赫拉（Hera）：第三任。家庭、婚姻女神。已婚妇女的保护神，忌妒心很强。 海神（王）： 1、彭透斯（Pontus）：深海之神，最早的海神 2、涅柔斯（Nereus）：彭透斯之子，50位海仙女（海中女神的父亲）他有着预言的能力。 3、波赛东（Poseidon）：克罗诺斯与瑞亚之子，宙斯的兄长，哈迪斯的弟弟海洋的统治者。 冥神（王）： 1、塔耳塔洛斯（Tartarus）：地狱之神、冥界的深渊神 2、赫卡忒（Hecate）：幽冥和魔法的女神、世界黑暗的代表，服侍冥后的女神 3、哈迪斯（Hades）：克罗诺斯与瑞亚之子宙斯、波赛东的兄长。地狱的统治者，冥界之王。 太阳神： 1、许配里翁（Hyperion）：乌拉诺斯与该亚之子，光之神，十二提坦之一。 2、赫利俄斯（Helius）：许配里翁与提亚Thea之子，太阳光明之神 3、阿波罗（Apollo）：天神宙斯与黑夜女神勒托Leto之子，阿尔忒弥斯的弟弟。阿波罗掌管着光明、青春和音乐，同时他又是善用弓箭的神。他是真理之神，寓言之神，医药之神，艺术之神，全名福波斯·阿波罗（Phoebus·Apollo）。 月亮神： 1、福碧(Phoebe)：乌拉诺斯与该亚的女儿，十二提坦之一，与哥哥暗及智力神克俄斯(Coeus)生下黑夜女神勒托（Leto）和星辰神阿斯特拉俄斯(Astraea） 2、塞勒涅（Selene）：许配里翁与提亚的女儿，太阳神赫利俄斯和曙光女神厄俄斯（Eos）的姐妹。塞勒涅以多情闻名，她与兄长第二代太阳神赫利俄斯结合生下季节四女神们荷赖（Horae），与天神宙斯生下皎洁女神潘狄亚（Pandia）和神女涅墨亚（Nemea），与美男子恩底弥翁（Endymion）生下五十月份女神墨奈（Menae）。 3、阿耳忒弥斯(Artemis）天神宙斯和黑夜女神勒托之女，阿波罗的姐姐。她又是狩猎女神、孩子们的守护神，是处女神之一。 通常福碧代表新月、赛勒涅代表满月、阿耳忒弥斯代表弯月。

含义：生育女神生育女神拉丁化形式的希腊＇Pεια（Rheia），意思未知，可能与“ρεω（rheo）”流动“或ερα（时代）”地面“有关。在希腊神话里，丽亚是一个巨人，克鲁纳斯的妻子，宙斯，波塞冬，冥王星，赫拉，德米特和希斯蒂亚的母亲。此外，在罗马神话中，一个名为丽亚·西尔维亚（Rhea Silvia）的女人是罗穆卢斯和罗马的传奇创始人雷穆斯的母亲。名字印象：反应灵敏，有分析头脑，聪明，多才多艺，有抱负，不喜欢胸无大志的人。有领导才干，不满足身处从属地位。热爱自由。Rhea和Ria的区别为：来源语种不同、名字含义不同、名字寓意不同。一、来源语种不同1、Rhea：来自法语、德语。2、Ria：来自盖尔语。二、名字含义不同1、Rhea：这个名字的意思是“强大的领导者”。关联：强大，领导。2、Ria：作为女孩的名字是威尔士和爱尔兰派生，和名字丽安意味着“伟大的女王或女神”。Rianne是Rhiannon（威尔士语）的版本。

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出演过完美伴侣，大秦帝国，咱们结婚吧，神医侠侣，倚天屠龙记，这些影视作品是非常好看的。

1、宙斯Zeus：天神之父，也是众神之神，地上万物的最高统治者。用雷霆和叫做“埃奎斯”的神盾治理天和地。同时，宙斯还是个花心大萝卜，到处拈花惹草使他的妻子赫拉嫉妒。 　　2、赫拉Hera：宙斯的妻子，神圣的婚姻女神，掌管婚姻，捍卫家庭。赫拉相当冷静并且拥有美好的身材。性格特征是嫉妒。 　　3、波塞冬Poseidon：海神，仅次于宙斯的强大的掌权者。波塞冬具有强大的力量，但他是一个头脑简单的神。他的兵器是三叉戟。 　　4、赫斯提亚Hestia：炉灶、火焰女神。谦让、随和、心地善良，深受众神的爱戴。 　　5、德墨忒尔Demeter：谷物、大地女神。她有着温和的态度、热情的笑容，但她很胆小。 　　6、阿佛洛狄忒Aphrodite：爱和美的女神。就是人们常说的维纳斯。她拥有白瓷般的肌肤，是个金发碧眼的美人。她是优雅和迷人的混合体，所有她的行为和语言都值得保留并用作典范。 　　7、阿波罗Apollon：太阳神，同时也是音乐、预言、弓箭、医疗之神。阿波罗是男神中最英俊的，他快乐、聪明，拥有阳光般明亮的气质，总是充满了勇气和力量，女人们都喜欢他。 　　8、雅典娜Athena：主管胜利、智慧和技艺的战争女神。她是从父亲宙斯的脑袋里诞生的女神，少言寡语，极具智慧，外表很酷，拥有很多“fans”。 　　9、阿瑞斯Ares：战神。总是一身盔甲，长相英俊，但因脾气暴躁喜欢大喊大叫众神都不太喜欢他，但偏偏爱与美的女神阿佛洛狄忒钟情于他。 　　10、阿尔忒弥斯Arthemis：月亮和狩猎女神，又是美丽而纯洁的处女神。她非常迷人，思维敏捷，做事果断，奔跑迅速，因此总是不可能在一个地方逗留太长的时间。 　　11、赫尔墨斯Hermes：宙斯的随从，牧童和游子之神。他是位兼具才华和魅力的神，常带着恶作剧般的微笑，行动迅速，是众神中最忙碌的一个。众神都很喜欢他。 　　12、赫菲斯托斯Hephaestus：手艺异常高超的铁匠之神。他又驼又瘸，是众神中最丑陋的神。但他的心地非常善良。

1、宙斯Zeus：希腊神代第三代众神之主，他是第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的幼子。2、赫拉Hera：宙斯的妻子也是宙斯的姐姐，第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的子幼女。神圣的婚姻女神，掌管婚姻，捍卫家庭。和宙斯生阿瑞斯、赫淮斯托斯和赫柏（Hebe)。 3、波塞冬Poseidon：第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的次子，宙斯的哥哥。海界的统治者。4、哈迪斯Hades：宙斯和波塞冬的长兄，冥界的统治者。第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的长子。掳走珀耳塞福涅（(Persephone）并使其成为自己的妻子。5、赫斯提亚Hestia：炉灶、火焰女神。第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的长女，宙斯的姐姐。6、德墨忒尔Demeter：大地女神。第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的次女，和宙斯生珀耳塞福涅(Persephone).7、阿佛洛狄忒Aphrodite：爱和美的女神。罗马名为维纳斯（Venus），宙斯和大洋女神狄俄涅（Dione）的女儿 。她拥有白瓷般的肌肤，是个金发碧眼的美人。她是优雅和迷人的混合体，所有她的行为和语言都值得保留并用作典范。赫淮斯托斯的妻子、阿瑞斯的情人。8、阿波罗Apollon：太阳神、战神，同时也是音乐、艺术、医疗之神。宙斯和提坦女神勒托（Leto)之子，阿尔忒弥斯的孪生弟弟。阿波罗是男神中最英俊的，他快乐、聪明，拥有阳光般明亮的气质，总是充满了勇气和力量，女人们都喜欢他。 9、阿尔忒弥斯Arthemis：月亮和狩猎女神，又是美丽而纯洁的处女神。宙斯和提坦女神勒托（Leto)之女，阿波罗的孪生姐姐。她非常迷人，思维敏捷，做事果断，奔跑迅速，因此总是不可能在一个地方逗留太长的时间。10、雅典娜Athena：智慧女神，雅典的守护神。宙斯和墨提斯(Metis)的女儿。11、阿瑞斯Ares：战神。宙斯和赫拉的幼子。因为脾气暴躁、生性残忍，宙斯很不喜欢他，但是赫拉却极钟爱他。阿弗洛狄特的众多情人之一。12、赫淮斯托斯Hephaestus：手艺异常高超的铁匠之神。宙斯和赫拉的长子。他又驼又瘸，是众神中最丑陋的神。但他的心地非常善良。因为长相丑陋而未赫拉所厌恶。阿弗洛狄特的丈夫。

楼主 大工程给多少分？

地球有

问题一：苎麻，读什么音？ 苎麻 [ zhù má ] 释义 苎麻是一种高大的多年生草本植物,有深绿色的相当厚的宽叶子,下面灰白色有绒毛。 商业上用它的纤维,在中国、日本、菲律宾以及美国南部广泛栽培植物大叶苎麻。 问题二：苎麻根怎么读 苎麻根音律 苎、麻、根的读音是zhù、má、gēn， 声调为去声、阳平、阴平。 问题三：苎怎么读？ 你好！ 苎，拼音zhù。主要是指植物名，如：苎麻。 希望可以帮到你。望采纳~ 问题四：苎麻和亚麻哪个好 苎麻纱硬，手感发涩，亚麻软，但比亚麻的强力高。 亚麻只能纺20S以下的纱线，或者和棉u30fb涤纶u30fb黏胶混纺，织造出的面料一般比较厚重，而苎麻纤维较长，既可以做厚重的织物也可以纺30S以上的高支纱线，目前市场上有60S 80S的苎麻面料因布面光洁，品质较好，价格也比较贵，基本在40块左右1米 所以说没有谁好谁差，只是根据自己的需要来选择更适合的面料。 问题五：麻怎么读 kàn ㄎㄢ 1. 岩崖下边的地方：“～有废庵曰莲庵。” 2. 山崖：“崖～壁立。”　3. 堤岸：“又要管淘河砌～。” 麻 má ㄇㄚ 1. 草本植物，种类很多，有“大麻”、“苎麻”、“苘麻”、“亚麻”等。茎皮纤维通常亦称“麻”，可制绳索、织布：～布。～衣。～袋。～绳。～纺。 问题六：苎和苎怎么读 50分 ◎ 苎 拼音：zhù 注音：ㄓㄨ 部首笔划：3 总笔划：7 繁体字：苎 汉字结构：上下结构 简体部首：艹 ◎ 〔苎麻〕a．多年生草本植物，茎皮含纤维质很多，是纺织工业的重要原料；b．这种植物的茎皮纤维。 问题七：苎是什么意思怎么念 苎[zhù] [植] （苎麻） ramie ； 例句 这些荷尔苎控制替代方式包括使用避孕贴、植入剂、 *** 环等。 〔～麻〕a．多年生草本植物，茎皮含纤维质很多，是纺织工业的重要原料；b．这种植物的茎皮纤维。 问题八：苎麻，读什么音？ 苎麻 [ zhù má ] 释义 苎麻是一种高大的多年生草本植物,有深绿色的相当厚的宽叶子,下面灰白色有绒毛。 商业上用它的纤维,在中国、日本、菲律宾以及美国南部广泛栽培植物大叶苎麻。 问题九：苎麻的翻译，怎么用英语翻译苎麻，苎麻用英语怎么说 苎麻 [词典] ramie; ramee; Boehmeria nivea; China grass; rhea; [例句]在实现了苎麻和棉纤维全自动识别系统后，对系统的有效性，稳定性和可再现性进行了分析和测试。 After the automatic identification system was realized, we *** yzed and tested validity, stability and reproducibility of the system. 问题十：苎麻根怎么读 苎麻根音律 苎、麻、根的读音是zhù、má、gēn， 声调为去声、阳平、阴平。

楼主能在补充一下吗？

太阳系中高山有很多，地球上最高的山是珠穆朗玛峰，但是在太阳系中是人外有人，山外有人。有很多比珠穆朗玛峰还要高的山，一起了解太阳系10大最高的山：奥林帕斯山、Rheasilvia Mons、土卫八的赤道脊、艾斯克雷尔斯山、波阿索利山、波阿索利山、阿尔西亚山、帕蒙尼斯山、埃律西姆山、麦克斯韦山脉和珠穆朗玛峰。 一、奥林帕斯山 奥林帕斯山的高度是15.5英里，也就相当于是2.5万米，是整个太阳系中海拔最高的山峰，奥林帕斯山的高度是珠穆朗玛峰的3倍。奥林帕斯山也是海拔最高的火山，横跨了三百多英里的地方。 二、Rheasilvia Mons Rheasilvia Mons的高度是13.2英里，它属于灶神星，在地球上可以用望远镜看到，人类在1997年第一次看到这座山，命名的时间是2011年，这座山被人们认为是撞击而形成的。 三、土卫八的赤道脊 土卫八的赤道脊高度是12.4英里，形状类似于胡桃，发现的时间是2004年。赤道脊的宽度达到了20公里，长度是1300公里。在太阳系中的高度是排在第三名，人们对赤道脊的认知是很少的。 四、艾斯克雷尔斯山 艾斯克雷尔斯的高度是11.3英里，艾斯克雷尔斯在山群中属于最高的。在火星上属于第二高，他和夏威夷的火山有着相似的地方，还被称为是火星上的盾状火山，它还有一个名字叫做北点。 五、波阿索利山 波阿索利山的高度是10.9英里，在木星中属于最高的山，太阳系的高山有很多是火山，但是波阿索利山不属于，它的高度和火山运动是没有关系的。 六、阿尔西亚山 阿尔西亚山的高度是9.9英里，在山群中属于最南端的山，属于盾状型的火山，体积是很庞大的，直径达到了二百多英里，最新的研究成果称，这个山中有冰川的存在。 七、帕蒙尼斯山 帕蒙尼斯山的高度达到了8.7英里，也是属于盾状型的火山，位置就在三个火山的中间，也就在赤道的附近，在1971年拍到过这座山的照片，也让科学家相信，这座山上曾经过冰川存在。 八、埃律西姆山 埃律西姆山的高度是7.8英里，在火星山中属于小弟弟了，也是火星的东半球最高的火山，人类在1972年第一次拍到了埃律西姆山的照片，同样也是水手9号拍到的。 九、麦克斯韦山脉 麦克斯韦山脉的高度为6.8英里，也是金星上海拔最高的山，这座山的名字是以一位物理学家的名字命名，人类是在1967年第一次用望远镜发现了它，并研究得到这座山里有很丰富的铁资源。 十、珠穆朗玛峰 u200b珠穆朗玛峰的高度是5.4英里，最高的地方在中国，珠穆朗玛峰还被称为是世界最高峰。也是地球上最高的山峰，但是在太阳系中的排名是第十。

《神奇动物在哪里》究竟神奇在哪里呢？神奇在这个魔法世界不再是我们熟悉的那个世界。故事发生的地点从伦敦变成了纽约，时间线也比《哈利波特》早了70年。没有海格，没有波特，没有我们曾经熟悉的一切看点。在这部电影里，除了《哈利波特》常用配乐出现了3次，其余都和《哈利波特》系列没什么关系，这让很多奔着情怀去的粉丝们感受到了一些小失落。但这也足以看出罗琳阿姨打定了主意不走情怀挂，想要开始一个新魔法故事的决心。

TortoiseSVN是windows下其中一个非常优秀的SVN客户端工具。通过使用它，我们可以可视化的管理我们的版本库。不过由于它只是一个客户端，所以它不能对版本库进行权限管理。TortoiseSVN不是一个独立的窗口程序，而是集成在windows右键菜单中，使用起来比较方便。TortoiseSVN每个菜单项都表示什么意思01、SVN Checkout(SVN取出)点击SVN Checkout，弹出检出提示框，在URL of repository输入框中输入服务器仓库地址，在Checkout directory输入框中输入本地工作拷贝的路径，点击确定，即可检出服务器上的配置库。 02、SVN Update(SVN更新)如果配置库在本地已有工作拷贝，则取得最新版本只是执行SVN Update即可，点击SVN Update，系统弹出更新提示框，点击确定，则把服务器是最新版本更新下来 03、Import（导入）选择要提交到服务器的目录，右键选择TortoiseSVN----Import，系统弹出导入提示框，在URL of repository输入框中输入服务器仓库地址，在Import Message输入框中输入导入日志信息，点击确定，则文件导入到服务器仓库中。 04、Add(加入)如果有多个文件及文件夹要提交到服务器，我们可以先把这些要提交的文件加入到提交列表中，要执行提交操作，一次性把所有文件提交，如图，可以选择要提交的文件，然后点击执行提交（SVN Commit）,即可把所有文件一次性提交到服务器上 05、Resolving Conflicts(解决冲突)有时你从档案库更新文件会有冲突。冲突产生于两人都修改文件的某一部分。解决冲突只能靠人而不是机器。当产生冲突时，你应该打开冲突的文件，查找以<<<<<<<开始的行。冲突部分被标记：<<<<<<< filenameyour changes=======code merged from repository>>>>>>> revisionSubversion为每个冲突文件产生三个附加文件：filename.ext.mine更新前的本地文件。filename.ext.rOLDREV你作改动的基础版本。filename.ext.rNEWREV更新时从档案库得到的最新版本。使用快捷菜单的编辑冲突Edit Conflict命令来解决冲突。然后从快捷菜单中执行已解决Resolved命令，将改动送交到档案库。请注意，解决命令并不解决冲突，而仅仅是删除 filename.ext.mineandfilename.ext.r*文件并允许你送交。 06、Check for Modifications（检查更新）点击Check for Modifications,系统列表所以待更新的文件及文件夹的状态.07、Revision Graph(版本分支图)查看文件的分支,版本结构,可以点击Revision Graph,系统以图形化形式显示版本分支. 08、Rename(改名)SVN支持文件改名,点击Rename,弹出文件名称输入框,输入新的文件名称,点击确定,再把修改提交,即可完成文件改名 09、Delete(删除)SVN支持文件删除,而且操作简单,方便,选择要删除的文件,点击Delete,再把删除操作提交到服务器 10、Moving(移动)选择待移动的文件和文件夹；按住右键拖动right-drag文件（夹）到跟踪拷贝内的新地方；松开左键；在弹出菜单中选择move files in Subversion to here 11、Revert(还原)还原操作,如刚才对文件做了删除操作,现在把它还原回来,点击删除后,再点击提交,会出现如上的提示框,点击删除后,再点击Revert,即已撤销删除操作,如果这时候点击提交,则系统弹出提示框:没有文件被修改或增加,不能提交 12、Branch/Tag(分支/标记)当需要创建分支，点击Branch/Tag，在弹出的提示框中，输入分支文件名，输入日志信息，点击确定，分支创建成功，然后可查看文件的版本分支情况 13、Switch(切换)文件创建分支后，你可以选择在主干工作，还是在分支工作，这时候你可以通过Switch来切换。 14、Merge(合并)主干和分支的版本进行合并，在源和目的各输入文件的路径，版本号，点击确定。系统即对文件进行合并，如果存在冲突，请参考冲突解决。 15、Export(导出)把整个工作拷贝导出到本地目录下,导出的文件将不带svn文件标志,文件及文件夹没有绿色的”√”符号标志。 16、Relocate(重新定位)当服务器上的文件库目录已经改变，我们可以把工作拷贝重新定位，在To URL输入框中输入新的地址 17、Add to Ignore List(添加到忽略列表)大多数项目会有一些文件（夹）不需要版本控制，如编译产生的*.obj, *.lst,等。每次送交，TortoiseSVN提示那些文件不需要控制，挺烦的。这时候可以把这些文件加入忽略列表。

电解水的原理是水通过高品质的过滤系统，去除中的氯，有害菌类及铁锈、泥、沙等杂质，在经过电解生成碱性电解水和酸性电解水,并把大分子团分割成小分子团,增强了水的活性、渗透力及溶解力。 电解水通常是指含盐的水经过电解之后所生成的产物，电解过后的水本身是中性，可以加入其他离子，或者可经过半透膜分离而生成两种性质的水。其中一种是碱性离子水，另一种是酸性离子水。以氯化钠为水中所含电解质的电解水，在电解后会含有氢氧化钠、次氯酸与次氯酸钠。

《Lockdown》（Black, Sean）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1L7A0uvpMo8TPWwqmssv8YA 密码：sv7h书名：Lockdown作者：Black, Sean出版年份：2010-8页数：464内容简介：New York. It may be Christmas in New York, but for ex-soldier turned elite bodyguard Ryan Lock, it"s business as usual: his mission is to protect one of America"s most ruthless businessmen. A Bloody Shoot-Out. Suddenly gunshots ring out. People run for cover. Innocent people are mown down. Amid the chaos, Lock"s hunt for the killers turns into an explosive game of cat and mouse. A Deadly Secret. Lock"s search for the truth takes him from the rooftops of a New York skyscraper to a heavily fortified warehouse on the Hudson where he confronts one of the world"s most dangerous women. As the clock ticks towards midnight on New Year"s Eve, all routes into and out of Manhattan are sealed, and Lock realises that not only is his own life in terrible danger but so are the lives of millions of others...

不会。

不能否认，拉筋对身体真的是有很多好处的，但是，筋长一寸，寿延十年，这种说法还是太夸张了，并不可信，没有科学依据。筋，指的是肌腱组织和筋膜组织，拉筋，就是拉伸内脏筋膜，肌肉筋膜或韧带等结缔组织，经常拉伸筋膜，对身体是有好处的，但并不能延长寿命，更不要说延长十年那么多了，现在还没有任何依据能证明拉筋能够使人长寿。

方法/步骤如果没有TortoiseSVN客户端，可以去这里下载：tortoisesvn.net/downloads.html，根据自己的实际情况下载对应版本。下载后安装，在开始菜单中就能见到下面的图标，说明安装成功，现在就可以开始使用TortoiseSVN了。选定本地的一个文件夹存放从服务器下载的代码。然后右击这个文件夹，选择“SVN CheckOut...”。填写仓库地址（URL）。其他地方可以不用修改。Version处可以修改，表示从指定的版本号开始。点击“OK”按钮就开始下载了。下载成功后，可以看到下图这样的文件夹，前面会有个绿色的对号。如果文件修改了图标上会变成叹号。如果要提交修改的文件，可以右击该文件或者选中多个修改的文件，选择“SVN Commit”，在弹出的对话框中必须填写注释信息Message，否则会提交失败。7新添加的文件或者文件夹前面会是问号。如果要提交这样的文件，可右击文件，选择TortoiseSVN->Add，也需要填写Message项。

电解的实质：电解质溶于水后,在水分子的作用下,阴、阳离子脱离晶体表面,全部电离成能够自由移动的水合阴离子和水合阳离子 原理是：使电流通过电解质溶液而在阴、阳两极引起氧化还原反应的过程.

有机太阳能电池是以有机半导体材料作为光电转换材料直接或间接将太阳能转变为电能的器件。有机半导体材料主要包括有机高分子材料、有机小分子材料，从广义的角度来说，凡是涉及有机半导体材料的太阳能电池都可称为有机太阳能电池。各类有机太阳能电池的激子分离和电荷传输的机理具有很大的不同，因而有机材料在该类电池中的作用也有很大差别。按照结构和光伏机理，有机太阳能电池可分为肖特基有机电池、异质结有机电池和染料敏化电池；按照使用材料的物理状态，有机太阳能电池也可分为染料敏化电池和全固态有机太阳能电池，全固态有机太阳能电池又可以分为有机小分子太阳能电池和有机聚合物太阳能电池。肖特基电池肖特基电池是最早期的有机太阳能电池，即在真空条件下把有机半导体染料如酞菁等蒸镀在基板上形成夹心式单层结构。对于肖特基型电池而言光激发形成的激子，在肖特基结的扩散层内被节区的电场驱使下实现正负电荷分离；在器件中其它位置上形成的激子，必须先移动到扩散层内才可能形成对光电流的贡献，而有机染料内激子的迁移距离相当有限，通常<10nm，因此大多数激子在分离成电子和空穴之前就发生了复合，导致该类器件的光电转换效率较低异质结有机太阳能异质结有机太阳能电池分为双层异质结电池、体异质结太阳能电池和扩散双层异质结电池等几种较常见的结构，其中体异质结太阳能电池是目前有机聚合物太阳能电池研究中最主要的器件结构。体异质结结构简单说就是将施主材料和受主材料混合分布在同一层中，从而大大增加了施主/受主界面的面积，使得激子能够运动非常短的距离就可以得到有效分离。另一方面，将两种材料混合在一起之后，若其中一种材料具有良好的成膜性，则可通过旋涂、喷墨打印等方式制备活性层，不需真空过程，可很大程度上简化器件的制备过程，大幅降低器件成本。染料敏化太阳能电池染料敏化太阳能电池主要是模仿光合作用原理，以TiO2，ZnO，SnO2等宽禁带的氧化物型纳米级半导体为电极，使用染料敏化、无机窄禁带半导体敏化、过渡金属离子掺杂敏化、有机染料/无机半导体复合敏化以及TiO2表面沉积贵金属等方法制成的太阳能电池。目前染料敏化太阳能电池的效率已经>11%，这种电池的突出优点是原材料丰富、成本低、工艺技术相对简单，在大面积工业化生产中具有较大的优势，同时所有原材料和生产工艺都是无毒、无污染的，部分材料可以得到充分的回收，对保护人类环境具有重要的意义。但是由于其有源层呈液态，易泄漏、易结晶，故人们的研究方向逐步转向全固态有机太阳能电池，即以酞菁、卟琳、芘、叶绿素等为基体材料的有机小分子太阳能电池和以有机聚合物为基体材料的有机聚合物太阳能电池。而按照有机半导体层材料的差别，全固态有机太阳能电池又可分单层（单一有机或聚合物材料）结构、双层（给体，受体）异质结结构和本体（给体/受体共混）异质结结构。最初的全固态有机太阳能电池都是单层结构，即肖特基电池；双层和本体（给体/受体共混）异质结结构即上面所提到的异质结太阳能电池。

《政治经济学及赋税原理》是李嘉图政治经济学思想的集中体现。该书在1817年首次出版时曾轰动一时，被学界认为是与亚当·斯密的《国富论》齐名的政治经济学著作。在该书中，李嘉图一方面继承和发扬了配第和亚当·斯密等人的政治经济学思想，另一方面又对他们的理论进行了批判和修正，使政治经济学的发展上升到一个新的阶段，因而李嘉图也被人称为政治经济学理论的集大成者。李嘉图的理论为经济学的发展做出了巨大的历史贡献，对西方的政治经济学产生了深刻的影响。马克思主义政治经济学就是在批判地继承古典经济学的基础上形成的，马克思主义政治经济学的许多概念原理就是直接来源于《政治经济学及赋税原理》一书。

题主是否想询问“inlockdown和underlockdown意思一样吗”？一样。inlockdown和underlockdown都有被封闭、被封锁的意思，所以是一样的。例句：Thecityisinlockdown。或Thecityisunderlockdown。它们的意思都是：这个城市被封锁了。而且这两个词汇广泛应用于疫情期间的社会上。

1、乌龟英语怎么读？你知道乌龟的英语是什么吗？乌龟英语turtle的读音：英式读音 [u02c8tu0254u02d0tu0259s]，美式读音 [u02c8tu0254u02d0rtu0259s]。 2、turtle，英语单词，主要用作为名词、动词，作名词时译为龟，甲鱼；海龟”；作动词时译为翻到背面或顶部；翻覆；（尤指在水中）捕捉海龟”。 3、短语搭配： sea turtle 海龟 turtle shell 龟壳；鳖甲 a little turtle 一只小海龟 4、释义： n.陆龟;龟 A tortoise has a shell on his back. 乌龟背上有硬壳。 复数： tortoises 相关短语： 1、tortoise beetle [昆]龟甲虫 2、tortoise shell 龟甲 3、glue of tortoise plastron 龟板胶 4、tortoise shell wood 龟甲木 5、tortoise-shell cat 相关短语 1、tortoise shell龟甲 2、glue of tortoise plastron龟板胶 3、tortoise shell wood龟甲木 4、Hare Tortoise 龟兔赛跑 相关例句 1、He bought two small tortoises for me. 他给我买了两只小乌龟。 2、Do you remember the story about race between the hare and the tortoise? 你们还记得那个关于龟兔赛跑的故事么？ 3、The tortoise crept along at an agonizingly slow speed. 乌龟以极其缓慢的速度爬行着。 扩展资料： 1、近义词：urtle 读音：英 ["tu025cu02d0t(u0259)l] 美 ["tu025dtl] 释义：n. 龟，甲鱼；海龟 例句：To protect the turtle, I was going to put it in my block wagon. 为了保护这个海龟，我准备把它放到我的货车上。 2、近义词：chelonian 读音：英 [ku026a"lu0259u028anu026au0259n] 美 [ku026a"lou028anu026au0259n] 释义：n. 龟；海龟 adj. 龟类的；海龟科的 例句：You"re more slowly than the chelonian walloping in the peanut butter. 你比在花生酱中乱窜的龟还要慢。

作者： 张金龙 定价：￥ 20.00 元出版社： 华东理工大学出版社出版日期： 2004年12月ISBN： 7-5628-1609-3/O112开本： 16 开类别： 物理化学,化学工程及设备,精细化工,材料科学页数： 184 页简介本书作者根据近年来的研究结果并结合国内外最近的研究成果，着重介绍了集中于界面过程的多相光催化原理，分子和半导体底物中的电子激发过程，并着重阐述半导体催化剂的表面改性等。目录第一章 光催化中的电子过程第二章 TiO2光催化剂的结构、表面性能及其制备第三章 贵金属沉积对光催化活性的影响第四章 复合半导体光催化剂第五章 非金属掺杂光催化剂第六章 光催化过程中的过渡金属离子第七章 染料敏化二氧化钛光催化第八章 分子筛中高分散催化剂的定域结构，激发态和光催化反应活性第九章 非均相光催化第十章 二氧化钛光催化膜

查找马歇尔的出版年表，并没有名为《政治经济学原理》的出版物。马歇尔1890年出版了《经济学原理》，在之前的创作过程中，马歇尔使用“政治经济学”与“经济学”两种术语，但以《经济学原理》的出版为标志，他最终选择停止使用政治经济学这一术语。

　　龟兔赛跑，是一则 寓言 故事 ，相信大家从小就很熟悉了。下面是我整理的英语版龟兔赛跑小故事，希望大家会喜欢这些英文版的龟兔赛跑!　　英语小故事龟兔赛跑篇一 　　In the forest, there is a fast rabbit. He likes to race other animals. He always wins. "I am very fast," he says. "I can win any race." 　　One day, the rabbit sees a turtle. "You are so slow. I am faster than you," he says. "Do you want to race me?" 　　"Yes," says the turtle. "Ha, ha. It will be easy to win," laughs the rabbit. "You will lose. Your legs are too short." 　　"Tomorrow we will have a race," says the rabbit. All of the animals are excited. They want to see the race. "The turtle will lose. He is too slow," they all say. 　　The turtle gets up early in the morning. The race is today. There are many animals at the race. The turtle walks to the starting line. All the animals laugh at him. 　　The rabbit is waiting for the turtle. "I will win," laughs the rabbit. "I will try my best," says the turtle. 　　The race begins. All of the other animals are excited. "Go, go, go," they say. The rabbit runs very quickly. The turtle walks slowly. 　　The rabbit turns around. The turtle is walking so slowly. "Ha, ha, you will never win this race," the rabbit says. The turtle is slower than the rabbit. The rabbit laughs at the turtle. 　　Then the rabbit sees a tree. "The turtle is so slow. I will take a nap. I can still win the race," says the rabbit. He goes to sleep under the tree. 　　The turtle keeps walking. He is tired and his legs hurt. The rabbit is sleeping under a tree. The turtle quietly walks past the rabbit. He is very quiet because he doesn"t want to wake up the rabbit. "I can do it! I can do it!" says the turtle. "My legs are short and I am slow, but I can win this race." The turtle can see the finish line. 　　Suddenly, the rabbit wakes up. The turtle is far away. "He will win!" he says. The rabbit runs, but it is too late. The turtle wins the race. 　　"I am slow. I have short legs. I am not fast, but I did it!" says the turtle. The rabbit is quiet. He slowly walks home. 　　乌龟与兔为他们俩谁跑得快而争论不休。于是，他们定好了比赛的时间和地点。比赛一 开始，兔觉得自己是天生的飞毛腿，跑得快，对比赛掉以轻心，躺在路旁睡着了。乌龟深知 自己走得慢，毫不气馁，不停地朝前奔跑。结果，乌龟超过了睡熟了的兔子，夺得了胜利的 奖品。 　　英语小故事龟兔赛跑篇二 　　The Rabbit and the Tortoise 龟兔赛跑 　　It is a bright spring morning. A Tortoise walks by and meets a Rabbit. 　　Tortoise: Hi there, Mr. Rabbit. Beautiful day, isnu2019t it? 　　Rabbit: Arenu2019t you “the Slow Tortoise”? 　　The Tortoise is a little mad, but he doesnu2019t show it. The Tortoise still tries to be nice to the Rabbit. 　　Tortoise: Yes, Iu2019m Mr. Tortoise. Iu2019m happy to meet you. Letu2019s be friends. 　　Rabbit: No, thank you. I donu2019t want to be your friend. 　　Tortoise: How come? 　　Rabbit: Your legs are too short. You canu2019t jump. And you are too slow. 　　Tortoise: My legs may be short. And I may be slow. But I can still beat you in a race. 　　Rabbit: Ha!Ha!Ha! Thatu2019s funny! How can you beat me? I am much faster. 　　Tortoise: I can beat you for sure. 　　Rabbit: No, you canu2019t! 　　Tortoise: Yes, I can! 　　Rabbit: No, you canu2019t! 　　Tortoise: Yes, I can! Letu2019s have a race now. Then youu2019ll see. 　　Rabbit: Now? Okay! Why not? I will win for sure. 　　Tortoise: Letu2019s make a bet. If I win, you must carry me on your back. 　　Rabbit: I promise. But if I win, you must carry me. 　　Tortoise: Fine. 　　The other animals in the forest hear about the race and gather to see the Tortoise and the Rabbit run. The race is about to start. 　　Tortoise: See the mountain top? 　　Rabbit: Yes. 　　Tortoise: The first one to reach there, wins. Okay? 　　Rabbit: Okay. 　　The Fox is the starter. 　　Fox: Stand behind this line. Are you both ready? 　　Tortoise: Yes 　　Rabbit: Me too. 　　Fox: Okay. Iu2019ll start the race. One! Two! Three! Go! 　　The Fox drops the white handkerchief and the race starts.The Rabbit is very fast and is already way ahead. The tortoise walks very slowly. The other animals are all cheering for the Tortoise. The Fox is worried about the Tortoise. 　　Fox: Poor Mr. Tortoise. He will lose for sure. 　　Goat: How do you know? Maybe he will win. 　　The Rabbit is already half way up the mountain. He is out of breath. He stops to look behind. 　　Rabbit: Where is the Tortoise? I canu2019t even see him. He is too slow for me. This is too easy. 　　The Rabbit decides to take a nap before the Tortoise comes. 　　Rabbit: I am a little tired. And I have a lot of time. So, I will take a nap here. 　　The Rabbit takes a nap. Even though the Tortoise is still far behind, he doesnu2019t stop or give up. He just walks and walks and walks. 　　Tortoise: I am tired, but I must go on. I must win the race. One, two. One, two. 　　The Rabbit falls asleep and continues to sleep for hours. The Tortoise is now at the middle of the mountain. He sees the Rabbit sleeping. 　　Tortoise: Itu2019s Mr. Rabbit! Why is he sleeping here? He must be very tired. I am tired, too. But I must go on. One, two. One, two. 　　The mountain top is not too far away. The Tortoise is almost at the finish line. All the other animals are surprised. 　　Goat: Look! Itu2019s the Tortoise! 　　Fox: Whereu2019s the Rabbit? 　　Goat: Who knows? Come on, Mr. Tortoise! Go! Go! Go! 　　The tortoise takes one step, and another step, and another. 　　Tortoise: One, two. One, two. Iu2019m almost there. 　　Just then, the Rabbit wakes up from his nap and is surprised. He realizes that he has slept too long. He sees the Tortoise near the mountain top. He runs, and runs, and runs, but itu2019s no use. 　　Rabbit: Faster! Faster! I must run faster! 　　Finally, the Tortoise reaches the mountain top first and wins the race. 　　Goat: Hooray! Hooray for Mr. Tortoise! 　　Fox: Congratulations, Mr. Tortoise! You won the race! 　　Tortoise: Thank you, thank you, everyone! 　　The Rabbit is too late. He feels ashamed. 　　Rabbit: Oh, no! I lost. Now I have to carry the Tortoise on my back. 　　The Rabbit goes to shake hands with the Tortoise. 　　Rabbit: Good race. Congratulations, Mr. Tortoise. You won the race. 　　Tortoise: I told you, I would win. 　　Rabbit: But how did you do it? 　　Tortoise: It wasnu2019t too hard. Just take one step after another. It may be slow, but you will get there for sure. 　　Rabbit: Ohu2026Now, I will keep my promise. Climb up on my back. 　　Tortoise: Thatu2019s okay. Letu2019s just be friends. 　　新英语小故事龟兔赛跑篇三 　　bird: friends, friends, come here and have a look. 　　(伙伴们，伙伴们，快来看啊!) 　　the hare and the tortoise will have a match again. 　　(小兔和乌龟又要比赛了。) 　　monkey: the hare and the tortoise will have a match? 　　(小兔和乌龟又要比赛了?) 　　didnu2019t the hare lose last year? why do that again? 　　(小兔不是输了吗?怎么还要比呀?) 　　bird: yes, the hare lost the match last year, and her mother was too angry to eat anything in two days. 　　(是的，小兔去年输了，兔妈妈气得两天没吃任何东西。) 　　mother hare order them to have a match again this year. 　　(兔妈妈命令他们今年再比一次。) 　　[!--empirenews.page--] 　　monkey: oh, so it is. 　　(原来是这样。) 　　together: ( music)...! 　　monkey: everybody, the match begins. 　　(各就各位，比赛开始了。) 　　iu2019m the referee. 　　(我是裁判) 　　hare and tortoise, ready? 　　(小兔乌龟，准备好了吗?) 　　mother hare: honey! honey! come on! 　　(亲爱的!亲爱的!快过来!) 　　have some coffee. 　　(喝些咖啡。) 　　hare: mom, oh, i canu2019t drink it all. 　　(妈妈，哦，我喝不下了。) 　　mother hare: it can help you keep alert on the way. 　　(它可以让你精精神神的。) 　　my little dear! drink it quickly! 　　(亲爱的!快点喝了它!) 　　monkey: mother hare, the match is going to begin. 　　(兔妈妈，比赛要开始了。) 　　mother hare: ah! the match is going to begin. 　　(啊!比赛要开始了。) 　　[!--empirenews.page--] 　　monkey: please ready, go! 　　(预备，跑!) 　　birds: come on, come on! 　　(加油，加油!) 　　tortoise will be the winner. 　　(乌龟赢!) 　　tortoise will be the winner. 　　(乌龟赢!) 　　hare: yi? i know this tree, oh, yes! the grass is very soft. 　　(我认识这棵树，是的，草软软的。) 　　i fell asleep comfortable under the big tree. 　　(树下睡觉舒舒服服的。) 　　this time i wonu2019t sleep. 　　(这次我不会再睡了。) 　　oh? there are two routes. here or there? which one? 　　(这里有两条路，这儿?那儿 ?哪条啊?) 　　mom, mom, help me, help me! 　　(妈妈，妈妈，帮帮我，帮帮我。) 　　tortoise: hare, let me tell you, turn to the right. 　　(小兔，我告诉你，向右。) 　　hare: ah! tortoise, youu2019re here? so fast! 　　(啊!乌龟，你跑到这儿了?这么快!) 　　come on, come on! 　　(我得加油了!) 　　heu2019s my opponent, can i believe him? choose the right way?no! 　　(他是我的对手，我能相信他走右边吗?不!) 　　after i run farther, he will turn to the left, 　　(等我跑远了，他再往左一拐。) 　　then i will lose the match. 　　(那我就要输了这场比赛。) 　　oh, yes, i should choose the left way. run faster! 　　(哦，是的，我应该选走边，快跑!) 　　[!--empirenews.page--] 　　tortoise: hare, hare, youu2019ve gone a wrong way. 　　(小兔，小兔，你跑错路了。) 　　come back, come back. 　　(回来，回来。) 　　my friends come and help me! 　　(伙伴们，快过来，帮帮我!) 　　together: tortoise, why donu2019t you run fast? 　　(乌龟，你为什么不快跑?) 　　mother hare: oh, tortoise, is it your turn to sleep under the tree this time? 　　(哦，乌龟，这次是不是轮到你在树下睡觉了?) 　　tortoise: mother hare, look! your daughteru2019s got a wrong way. 　　(兔妈妈，看!你女儿跑错路了。) 　　mother hare: oh, my god, why? why is she going there? 　　(哦，天啊，为什么?她为什么会去那儿?) 　　didnu2019t you tell her itu2019s a wrong way? 　　(你没告诉她那条路是错的吗?) 　　tortoise: i told her, but she didnu2019t believe me. 　　(我说了，但是她不相信我。) 　　she said “mother told me the opponent is the enemy. i couldnu2019t believe you.” 　　(她说“妈妈告诉我对手就是敌人。我不能相信你。”) 　　[!--empirenews.page--] 　　mother hare: yes, i said that. 　　(我是说过。) 　　my daughteru2019s got a wrong way, she canu2019t win the match. you run please! 　　(我女儿跑错路了，她不能得冠军了，你跑吧!) 　　tortoise: mother hare, sheu2019s got the wrong way, itu2019s unfair to her, i must find her. 　　(兔妈妈，她跑错路了，这样对她不公平，所以我必须找到她。) 　　hare mother: tortoise, you, youu2019re a good boy. 　　(乌龟，你，你是个好孩子，) 　　the match wonu2019t go on. my daughter loses at the very beginning because of me. 　　(比赛不用进行了，因为我的错误，我女儿在起跑线上已经输了。咳!) 　　tortoise: mother hare, itu2019s not important to win or lose the match. 　　(兔妈妈，谁是冠军不重要。) 　　letu2019s call her back，ok? 　　(让我们把她喊回来吧!) 　　together: yes, you are right. ok! 　　(是的，你说的对。) 　　hare, hare, come back. come back. 　　(小兔，小兔，回来。回来。) 猜你喜欢： 1. 英文版励志小故事 2. 励志经典小故事英文版带翻译 3. 名人励志英文小故事 4. 适合幼儿的英语故事 5. 励志的英语小故事

水是弱电解质,内部存在电离平衡 　　 H2O=H(+)+OH(-) 　　H(+)+OH(-)=H2O 通电时,电子从电源负极流出被水中的H+俘获生成H2, 阴极反应：2H（+）+2e（-）=H2↑ 电源正极的一端　失去电子,生成H2O和O2　 阳极反应：4OH（-）-4e（-）=2H2O+O2↑

曹文斌曹文斌，男，北京科技大学材料科学与工程学院无机非金属材料系教授，北京科技大学材料科学与工程学院副院长、无机非金属材料系系主任。中文名：曹文斌外文名：WENBINCAO国籍：中国民族：汉职业：教师主要成就：中国材料研究学会科学技术奖二等奖代表作品：《非金属导电功能材料》职称：教授人物经历1988.9~1992.7东北工学院，学士学位。1992.9~1995.3东北大学，硕士学位。1995.4~1998.3北京科技大学，博士学位。教学科研主讲课程本科生课程：《无机材料物理性能》（专业必修课）、《纳米材料制备技术》（选修课）、《计算机在材料科学中的应用》（选修课）研究生课程：《材料合成与制备》研究领域（1）半导体光催化材料；（2）光催化材料的产业化应用研究；（3）自清洁/抗菌功能薄膜材料；（4）电磁波吸波材料；（5）特种热致相变材料。研究方向（1）纳米光催化材料。主要包括纳米二氧化钛的低温快速水热合成、纳米二氧化钛的掺杂、纳米二氧化钛薄膜、纳米二氧化钛在室内空气净化和污水处理中的应用以及纳米二氧化钛的超亲水性等；（2）陶瓷材料的新型合成与制备技术。主要包括纳米陶瓷粉体、晶须、纤维的可控合成，陶瓷材料的低成本、环保合成技术；（3）光子晶体制备技术。主要包括微波段三维光子晶体的制备以及二维光子晶体（微腔）的设计与制备。主要成就科研项目1.973课题，微波段负折射击结构的研究。2.国家自然科学基金，氮掺杂纳料TiO2的水热合成及其掺杂机理研究。3.新世纪优秀人才计划基金。4.国家“863”计划重大课题，高可见光活性氮掺杂纳米TiO2粉体的规模化制备技术及应用5.国家自然科学基金，过渡金属离子掺杂对TiO2光催化性能的影响研究6.企业横向课题，氮掺杂纳米二氧化钛室内墙用空气净化喷剂中试开发7.企业横向课题，氮掺杂纳米二氧化钛空气净化产品的产业化研究发表论文（1）邀请报告：曹文斌，PreparationofNanocrystallineN-dopedTiO2PowdersbyHydrothermalMethod，InternationalSymposiumonEco-materialsProcessingandDesign,Jan13-16,2009（2）参编《非金属导电功能材料》，李福_等编著，总字数345千字，参编第一章《导电陶瓷材料》，字数50千字，化学工业出版社，北京2007年1月，书号：ISBN978-7-50259587-6（3）JingMA,YiWEI,Wen-XiuLIU,andWen-BinCAO,PreparationofNanocrystallineFe-dopedTiO2PowdersasVisible-LightResponsivePhotocatalyst,JournalofResearchonChemicalIntermediates,inpress（4）Wen-XiuLIU,JingMA,Xiao-GuangQU,andWen-BinCAO,HydrothermalSynthesisof(Fe,N)co-dopedTiO2PowdersandTheirPhotocatalyticPropertiesunderVisibleLightIrradiation,JournalofResearchonChemicalIntermediates,inpress（5）Xiao-GuangQU,Wen-XiuLIU,JingMA,andWenbinCAO,ResearchonPhotodegradationofFormaldehydebyNanocrystallineN-TiO2PowdersunderVisibleLightIrradiation,JournalofResearchonChemicalIntermediates,inpress（6）Rong-LiangHE,YiWEI,Wen-BinCAO,Preparationof(Fe,N)-dopedTiO2PowdersandTheirAntibacterialActivitiesunderVisibleLightIrradiation,J.NanoscienceandNanotechnology,Vol.9,1094-7,2009（7）JingZhao,WenbinCao,ChangchunGe,YongshengTan,YanZhangandQunxingFei,Researchonlaserengineerednetshapingofthick-wallnickel-basedalloyparts,RapidPrototypingJournal,Vol.15（1）,2009,24-28.（8）ZiqiangWang,LiemingLi,DanWang,WenbinCao.JournalofAppliedPhysics:Appl.Phys,41（2008）:205108.（9）Wangfu，Caowenbin，Sunjialin，HeRongliang．PreparationofultrafineSiCpowdersbycarbothermalreduction．KeyEngineeringMaterials，2008，368-372：821~823.（10）ZiqiangWang,LiemingLi,DanWang,WenbinCao.IEEE/LEOS,p537~539,2007.申请专利（1）葛昌纯、曹文斌等，一种制备碳化硅/碳，碳化硼/碳功能梯度材料的方法，专利号：01100449.5，授权公告日：2004.09.01。（2）曹文斌、李艳红等，一种氮掺杂锐钛矿型纳米二氧化钛的制备方法，专利号：ZL200510011665.3，授权公告日：2007.06.20。（3）曹文斌、张小宁等，氮掺杂纳米二氧化钛改性光催化涂料及其制备方法，专利号：ZL200510011793.8，授权公告日：2007.09.05。（4）曹文斌、李艳红、赵靖、李江涛，应用于选区激光烧结快速成型的陶瓷粉末材料的制备方法，专利号：ZL200510012062.5，授权公告日：2007.12.26。（5）曹文斌、赵靖、葛昌纯、谭永生、张雁、费群星（与625所合作），一种用于激光烧结成型镍基合金粉末及其制备方法，专利号：ZL200510011864.4，授权公告日：2008.03.05（6）曹文斌、冉凡勇等，高相变温度、高比表面积锐钛矿型纳米二氧化钛的制备方法，申请号：200510070865.6，申请日：2005.05.20，公开日：2005.10.26，公开号：CN1686823。（7）谭永生、张雁、费群星、曹文斌、赵靖（与625所合作），一种镍基合金粉末激光熔覆烧结成型方法，申请号：200510077332.0，申请日：2005.06.22，公开日：2006.12.27，公开号：CN1883852。（8）曹文斌、李艳红等，直接热处理法制备氮掺杂纳米二氧化钛，申请号：200510012297.4，申请日：2005.08.03，公开日：2006.02.22，公开号：CN1736584。（9）软件著作权登记：曹文斌，徐磊，用于快速原型技术的实体模型直接切片软件，登记号：2005SRBJ1404，2005年。(1)曹文斌、李艳红等，一种氮掺杂锐钛矿型纳米二氧化钛的制备方法，专利号：ZL200510011665.3，授权公告日：2007.06.20；(2)曹文斌、张小宁等，氮掺杂纳米二氧化钛改性光催化涂料及其制备方法，专利号：ZL200510011793.8，授权公告日：2007.09.05；(3)曹文斌、赵靖、葛昌纯、谭永生、张雁、费群星,一种用于激光烧结成型镍基合金粉末及其制备方法,专利号：ZL200510011864.4，授权公告日：2008.03.05；(4)曹文斌，刘文秀，邵威娜，许军娜，一种可见光响应二氧化钛光催化液的制备方法，专利号：ZL201210020193.8，授权公告日：2014.01.15；(5)曹文斌，刘文秀，许军娜，邵威娜，一种可见光响应水性光催化喷涂浆料的制备方法，申请号：201210050444.7，授权公告日：2014.03.26；(6)曹文斌，刘文秀，许军娜，一种用于自清洁玻璃的二氧化钛溶胶的制备方法，专利号：201210339236.9,授权公告日：2014.07.23；(7)曹文斌，刘文秀，全海芹等，一种防污闪绝缘子的制备方法，申请号：201310211312.2；(8)曹文斌，全海芹，李尧，刘文秀，一种气相光催化反应装置，申请号：201310381488.2；(9)曹文斌，王法国，李尧，金海波等，一种氧化钒溶胶的制备方法，申请号：201310404343.X；(10)曹文斌，匡健磊，一种低温快速合成a-SiC微粉的方法．申请号：201210377744.6；获奖记录（1）聚变堆中面向等离子体功能梯度材料的设计、制备与评价，中国材料研究学会科学技术奖二等奖，排名第5，中国材料研究学会，2008.11(081-04）（2）材料学专业两年制试点班研究生计算机教学研究探索，北京科技大学第23届教育教学成果二等奖，北京科技大学，2008.06（3）北京科技大学双语教学评比二等奖，2007.12（4）2005材料科学与工程学院本科教学质量优秀奖（5）2004材料科学与工程学院本科教学质量优秀奖（6）职工计算机网络大赛优秀奖，北京市总工会，2002（7）教育部科技成果“耐高温等离子体冲刷的功能梯度材料研究”，登记号360-01-20060493-02，排名第4。（8）北京市科技新星（2003）（9）教育部新世纪优秀人才（2007）（10）北京市优秀人才（2011）（11）中国建筑材料科技进步奖二等奖（2011）学术任职（1）中国感光学会光催化专业委员会委员（2）《材料工程》杂志编委（3）美国陶瓷学会会员

俗话说“筋长一寸，寿延十年”，意思是说，人上了年纪之后，如果身体的“筋”能够适度拉伸，对健康长寿是很有好处的。从我们的身体情况来看，人的一生，肢体的“柔韧度”是逐渐变差的，这一点比较明显。比如，在婴幼儿时期，我们的身体各个部位，几乎都能“无限”地曲展，自己咬自己的脚趾头，几乎是每个婴幼儿的“必备”动作，而且不费吹灰之力。而长大之后，即使是青少年阶段，如果不刻意锻炼，是很难完成上述动作的，这就是“筋缩”的缘故。至于上了年纪之后，正常的动作也可能难以顺利完成，甚至连行走都困难的时候，老人家便会哀叹：垂暮之年了。说了这么多，无非就是想说明一个问题：身体、肢体的柔韧，很大程度上提示着一个人的年轻状态，也反应出一个人的健康状态，而这些，都是长寿的标志。所以，也产生了“老筋太短，寿命难长”之说。意思是说，当一个人的“筋脉”过度收缩的时候，想要长寿是比较困难的。因此，也就产生了“拉筋”的养生之法。但是，“筋”作为我们身体的一部分，为何就需要去“拉”呢？从体外来说，拉筋能使身体变得更柔软，以便我们轻松完成一些精密动作，舒展肢体；从体内来说，拉筋能促进经络气血周流，刺激提振脏腑功能，因此，拉筋是有益于健康养生的。那么，什么情况下、什么时候需要拉筋？很多人对这个问题嗤之以鼻，认为很简单，拉筋，不就是老年人的专利吗？其实不然，社会发展之后，我们从繁重的体力里劳动中解放出来，取而代之的是缺少足够的锻炼。于是，以往老年人的“专利”——筋缩，渐渐有了年轻化的趋势。长期坐着不动，被锻炼的只有眼睛和手指，身体大部分关节，都有点“不用则废”的味道。所以说，拉筋，不再是老年人专享，从防患于未然的角度来看，年轻人更应该及时拉伸，以保持身体的活力。当然，所谓的“筋缩”，其实只是一个感觉，也只能在某些动作上反应出来，并没有什么具体量化的指标。而且，即使有筋缩的部位，可能在外观上也并没有什么变化。所以，我们所说的“筋缩”，很大程度上，其实是一种趋势。当我们觉得自己肢体活动不是那么顺利，行走的步伐也渐渐变小，不再昂首阔步了；蹲下弯腰也不再那么顺畅了，或者颈椎腰背觉得有点硬邦邦了，这些现象，或许都是“筋缩”的迹象，提示可以“拉筋”了。那么，如何拉伸呢？我们可以试试如下四个方法：1、弯腰触地：双手十指交叉，掌心向下，垂直弯腰以掌心接触地面为度，整个过程需保持膝关节不弯曲。这个动作，主要拉伸腰背、双腿，腰为肾之府、膝为筋之府，这两处地方得到拉伸，对身体是有好处的。拉伸时注意不要贪图急进，一开始可能无法触到地面，只宜慢慢增加幅度，以免拉伤；2、三方踢腿：双手叉腰，双腿向前、左、右三个方向轮流踢出，脚尖尽可能地踢高。这个动作，能有效拉伸双腿，并改善肢体的协调能力。动作中，也需要注意幅度，避免追求过高水平拉伤自己，也需注意保持身体平衡防止摔跤。左右踢腿的时候，只能慢慢增加高度，一开始可能踢出的幅度很小，切忌冒进；3、贴墙摸高：面向墙壁，身体尽量贴紧墙面，两腿并拢，双手尽力向上摸高。动作中会踮起脚跟，全身都能得到拉伸，当觉得已经摸到最高处时，吐气、同时踩下脚跟，如此反复，每次坚持10分钟左右即可。也需要做好防护，防止摔跤；4、“摘星手”：双手伸直，五指并拢，掌心相对，缓缓向上举起。同时，双脚齐肩分开，脚后跟尽量踮起来，只用足尖踩地，双手在头顶尽量向上，视线跟随，深吸并屏住气，脚跟随着意念极力踮起。当憋不住气的时候，突然吐气，双手猛地下垂，同时脚后跟下踩着地，膝关节会有一个自然的弯曲动作，身体也随之下蹲，下蹲的幅度无所谓，如此反复10次左右即可。这个动作，既拉伸了全身各关节，在吐气的那一瞬间，又能很好地放松全身。

政治与经济是密切联系着的，两者是辩证统一的1，经济决定政治（政治植根于经济）任何社会的政治，就其性质而言，都是由该社会的经济关系和经济制度决定的。特定阶级或社会集团的政治活动，归根结底是为了维护自身的经济利益，经济利益的根本对立必然集中表现为政治斗争。2，政治对经济又巨大的反作用（政治与经济相比不能不占首位）指导影响或制约经济的发展 有了正确的政治领导，正确的政治路线和方针政策，经济建设才能取得成功。正确的组织领导归根结底要表现在生产力发展上，人民物质文化生活的改善上。扩展资料：政治是上层建筑领域各种权力主体维护自身利益及其形成的具体关系的具体行为。 这是人类历史发展到一定时期的重要社会现象。 政治对社会生活的各个方面都有重大影响。 这种社会现象非常复杂。 各个政治科学家从不同角度和不同侧重点进行了各种阐述。经济是物质管理; 它是人们生产，使用，加工和分配所有材料的整体动态现象的总称。 微观概念是指家庭的家庭管理，指一个国家的国民经济。 在这个充满活力的整体中，它包括人类生产，储蓄，交换和分配的活动; 生产是这种动态的基础，而分配就是这种动态的终结。

yingakeyide ,meishenmewenti

任何锻炼方法都不是盲目进行的，有些运动对这个人是健身但对另一个人可能就是伤身，所以我们要科学锻炼。 如何能做到科学锻炼，以题主的提问为例，中老年朋友做抬腿，压腿，拉筋来说，首先我们要确定真的是筋短了吗？确实需要这样做吗？这样做能解决要解决的问题吗？会不会有害处？ 分析一下这个动作，抬腿、压腿、拉筋，主要牵拉的是大腿、小腿后侧的肌群，这个动作会对腿后侧的肌肉、韧带、关节囊牵拉力增大，对膝关节前侧髌骨压力和半月板挤压力量增大。如果大腿前侧肌肉过紧，再进行压腿，等于雪上加霜，会使髌骨压在股骨下端上，时间长了会引起髌骨软化症。如果膝过伸的朋友，再做压腿，会加重半月板前方的压力。膝关节骨性关节炎、韧带损伤，更应该谨慎选择该动作。但对于确实是大腿后侧肌群紧张的人而言，这个动作是个很好的、简单有效的动作。 如何判断适不适合这个动作？ 用个简单的方法测试一下即可。 坐在高的床上，脚垂在床下，但不接触地面，上肢放松放在体侧，别人将小腿抬起，大腿不动，如果小腿能伸直而上身不动，说明大腿后侧不紧张，如果在抬起小腿时，上身突然向后仰，或用手在身后支撑，说明大腿后侧肌群紧张。紧张则可以选择压腿，拉筋的方法，不紧张就没有拉的必要了。 所以，训练动作、训练方法的选择，要因人而异，尤其是中老年朋友，不当的训练不但无益，还会导致损伤。 益处很大，但是有前提。 先要明确， 传统中所说的“筋”，不是指韧带，韧带是没有弹性，无法被拉伸的。 这个“筋”实际是指肌肉和肌腱，只有这两货，才能提供拉伸和弹性。 人的拉伸能力和弹性势能，肌肉提供90%，肌腱提供10% 随意年龄增长，人体老化，“筋”的弹性会下降，慢慢限制了关节的活动能力和范围，适度的抬腿，压腿，拉伸，是留住肌肉弹性势能的好办法。 拉筋的“好”，有一个存在前提，就是正确与适量。 一 正确的拉伸和拉伸在正确组织 上面已经说过，人的拉伸能力和弹性势能，肌肉提供90%，肌腱提供10%。 也就是说，是肌肉，而不是肌腱，决定了一个人的弹性和活动能力 所以， 拉筋练习，更需要侧重在肌肉的拉伸。但很多人，往往不自知的拉伸在肌腱 。 肌肉包裹骨头 肌腱连接肌肉和骨头 关节是骨与骨的对接 肌肉全身都是，但最厚最集中的肌肉分布，往往远离关节。 关节周围，更多的是肌腱，而不是肌肉。 明确了这些后，来看一个实例，你可以照着做图中的折叠动作，找找最强烈的拉伸感出现在哪个部位？ 多数人说，是膝盖窝感到最强烈的拉伸，大腿后侧没太大感觉。 这时候拉伸到的，多半是肌腱。因为膝盖窝处没有什么肌肉分布。 而做这个动作的目标，应该是拉伸大腿后侧肌肉。那么你就需要调整进入动作的方式。 折叠身体前，先屈髋屈膝，努力让臀部后推，再折叠上半身，可以让拉伸力度更多集中在大腿后侧的肌肉。 你先去试试！ 这就是正确的拉伸方式，和正确的拉伸部位。 二 拉伸的程度非常重要 任何肌肉和肌腱，有最大拉伸度，这个“最大”你别轻易去触及到，因为一不小心就容易产生拉伸伤害。 我们 推荐的拉伸度，限制在最大拉伸度的90%以内， 逐渐深入一个拉伸动作的过程，人的感觉变化依次是： 正常—不正常—不舒适—轻微疼痛—强烈疼痛—撕裂性刺疼 我们建议你在“轻微疼痛”这个阶段就停下来，不再深入！ 这样的拉伸度，让你获取益处，又不产生身体惊吓和伤害。 对于人体，哪怕是很小的一件事，很简单的一个动作，都有诸多的讲究在里面，拉伸也不例外。 对于中老年人，拉伸肯定是好的，只要掌握文中所说的注意点，就放心去拉，拉一拉，身体好，拉一拉，十年少！ 现在很多中老年人渐渐爱上了“拉筋运动”，无论是在公园还是小区的健身广场，总有人在拉伸腰部和四肢，有的甚至还会用拉伸器进行被动拉筋。有道是“筋长一寸，寿延10年”，而且拉筋要比跑步、快走等运动舒缓得多。 但拉筋运动并非适用于所有人，比如年纪太大的人由于肌肉萎缩和骨骼密度降低的缘故，拉筋很容易导致意外伤害。中老年人的关节稳定性较差，容易出现颈椎、腰椎的滑脱，强行拉伸会使症状加重。所以 中老年人拉筋一定要点到为止，有轻微酸痛感即可，切勿用力过猛 。关于拉筋的具体效果和方法，详细介绍如下： 筋好更长寿 在中老年人中，约70%的人有颈间和腰部疼痛、手不能屈伸等筋缩症状，筋缩既是人体自然衰老的结果，也是肝肾气血不足、经筋无力的表象。 中医最初所说的“筋”是指广泛分布于身体的经络，后来逐渐演变为韧带和肌腱的俗称。 人的经筋与人体衰老及精神气虚衰、气血失常有关，肝主筋，肝血充盈才能使经筋得到充分濡养，肝部病变会损伤筋脉。反之亦然，筋缩也会伤肝。 筋附着于骨上，而肾主骨，所以筋缩也会导致肾虚，引发慢性腰痛。 因此，筋是否缩短、老化，直接影响全身脏器 健康 ，所以民间有“筋短寿难长”的说法。 “筋缩”的原因及缓解方法 不同部位出现筋缩的原因各不相同，而且对人的影响也有很大差别。膝筋缩短主要是肝部精血不足导致的，主要表现为久坐后站起时关节僵硬、迈不动步，下蹲后站起困难。 改善膝筋缩短的练习方法是在地上放一块垫子或软布，跪在上面缓缓前行，每天练习20 30分钟，可促进膝部血液循环，滋养肝血。 腿筋缩短主要是中气不足所致，主要表现为大腿酸痛、横跨困难、步幅变小等，在小腿外侧、腓骨头前下方凹陷处的阳陵泉是筋之会穴，为筋气汇聚之处。每次按揉5分钟，每天3次可改善腿筋萎缩，增强肝肾功能。 腰背筋缩 腰背筋缩主要是肾虚和血瘀造成的，表现为弯腰困难、转身不灵活，另外还会造成机体组织血液灌注不足，从而导致组织缺氧、加速身体衰老。 脊椎督脉上有“筋缩”穴（位于背部正中线上，第九胸椎棘下凹陷处），用手掌揉搓此穴可伸筋，每天3次，每次约3分钟 。 也可将炒热的粗盐或粗砂（约500g）包在布袋里，趁热敷在筋缩部位，每次20分钟，早晚各一次，能起到温肾活络、养筋止痛的作用。 足部和颈部筋缩 足部筋缩主要是气血不足造成的，表现为足跟肿胀、疼痛，有时还会足部抽筋。改善方法是每天晚上坐在凳子上，将双脚踩在圆木棒上前后滚动。 往返一次算一组，每次训练重复100 150组。 颈筋缩短主要是气滞血瘀影响到颈部肌肉韧带供血造成的，肌肉和韧带得不到良好的营养供应，还容易导致骨质疏松 。 主要表现为颈部疼痛肿胀、耳鸣、手臂内侧及腋下隐隐作痛。 改善方法是双脚分开站立与肩同宽，两手叉腰深呼吸，保持上身不动，抬头仰望天花板，使颈部后仰同时吸气，头部还原。然后低头看地，使头部尽量接近胸部，呼气还原。每天重复此动作10 15次。 肩筋萎缩 肩筋萎缩多为正气不足造成的，肩筋收缩会压迫血管，导致血液无法供应大脑，从而引起失眠、头晕、头痛等问题 。肩筋收缩表现为肩不能抬、手臂不能屈伸，食指、上臂外侧、肩前、颈侧以及面颊等部位肌肉疼痛。 肩筋萎缩可采用“上肢回环”的方法拉筋，练习方法是两脚分开站立与肩同宽，一手叉腰，另一手握拳，上肢做顺、逆时针方向画圈，动作幅度由小到大、由慢到快，左右两侧交替进行，每次练习15 30次。对预防肩关节粘连、肩部软组织痉缩的效果很好。 腿部拉伸 腿部运行着肝、胆、脾、胃、肾、膀胱六条人体经络，而拉伸腿部的作用就是将这些经络中的垃圾清除，起到强身健体的效果。 腿部拉伸可改善大腿内侧的肝、脾、肾三条经络，而这三条经络的通畅可使人的生殖功能大大改善 。所以拉筋是女性改善妇科疾病，男性增强性功能最简单有效的方法之一。 身体柔韧性较差，横竖下腿都不行的人，可将一条腿放在与腰平齐的桌子或栏杆上，将身体慢慢向腿部靠近。但要注意不可低头够腿，要让整个身体向腿部靠近，直至贴在腿上。 压腿时不要“送胯”，当你架上左腿后如果发现左边的臀部和右侧不在一个平面上，就要将左侧胯骨向后拽，使盆骨位于一个平面。 压腿时要绷紧脚背，膝盖不要打弯，无论是单侧压腿还是坐位体前屈或下叉，膝盖都应绷直，这有助于练出更好的肌肉线条。 其它保健运动 中医将脚底称为人的“第二心脏”，而且全身的穴位都可在脚底找到对应的反射区。走在凹凸不平的鹅卵石上，可通过自身重力的压迫刺激脚掌，加快全身新陈代谢、促进血液循环。所以 在鹅卵石上步行可起到一定的保健作用，对老寒腿、冬天手脚发凉等症状有一定改善作用。 尽管走鹅卵石路对身体有很大益处，但也有很多地方需要注意。比如足底有溃烂的人不可采用此方法，不宜赤脚走路以免传染疾病。另外， 身体虚弱、平衡能力较差的老人也不建议采用此方法健身，因为鹅卵石路高低不平，容易造成足部和膝关节损伤甚至摔倒。 最后需要说明的是， 拉筋的主要目的是利用肌肉、肌腱的弹性和延伸能力刺激肌梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，从而增加伸展的潜力及忍受力 。无论是律动还是固定式拉伸，只要能感受到酸痛感就有效果。 就像疏通河道去淤，常常是去弯取直，这样就有事半功倍的效果。人的衰老是从身体的微循环开始的，也就是毛细血管的堵塞，失去功能开始的，所以我们看的到的衰落是从面部开始的，而又是没有自我感觉的，对这些微细血管的保护很不实际，但是让它们保持该有的流动性，静态的拉伸一定有着非常好的作用，而其中最关键的就是，让你的身体每个地方都得到尽量的拉伸，而没有死角的拉伸到位，这个过程就是用血液去冲淤，疏通血管，因为抻拉会加大血液的压力。一场拉伸下来一样是一身汗水，由此带来的身体柔软性和轻灵，是不是就是血液畅通无阻的表现，那只能由科学家去证明了。这只是简单的类比，但是有利无害，切记的是度的把握了。 “筋长一寸，寿延十年”是中老年 养生 口耳相传的一句话，很多人不了解原因就随大流，热衷于压腿、压腿和拉筋等“ 养生 运动”，这样到底好不好？ 所谓“拉筋”，是身体通过采用某些固定的体式，对肌肉和筋膜进行拉伸的过程。拉伸可以恢复筋膜结缔组织的弹性，改善肌肉和关节僵硬的情况，有助于身体血液循环通畅，还能够提高身体的灵活性。 拉筋的好处很多，但前提是你要做对。下边的这几个要点要记住，否则你的努力很可能白费： 1.找到筋膜被拉长的感觉 拉伸动作在不理解动作要领的情况下，做错的可能性很大。而错误的动作，非但无法让目标部位的筋膜和肌肉拉长，还可能对关节造成伤害。 举个例子，很多人压腿的时候，大腿后侧并没有拉长的感觉，因为动作是借助身体摆动完成的，肌肉和筋膜没有被拉开，练了很多但效果并不好，还有膝盖超伸的风险。 建议：不懂的拉伸动作不要轻易尝试，最好找专业的运动康复咨询。如果出现疼痛和不适别拖着，及时找医疗科室治疗。 2.每次拉伸的时间不能太长 我们总爱说“多多益善”，但拉伸时间太长，可能会影响到关节负责稳定的韧带，导致韧带松弛，结果是关节稳定性变差，反而更容易受伤了。 建议：每个拉伸动作控制在15~30秒，完成3次左右即可。 3.拉筋前做好热身活动 如果你冬天去公园，发现有大爷咔一下就把腿放到单杠上，千万不要效仿。因为室外温度很低，没有活动开的关节温度也不高，这样最容易受伤，健身人群也大都是健身后拉伸。 建议：选择温度较高的环境，搓热关节并进行简单的活动，然后进行拉筋。 总而言之：拉筋虽好却不能包治百病，如果你对它寄予厚望，可能效果并不如宣传的那么神奇。 今天再为大家介绍几个适合中老年人的健身训练动作，经常练习也能锻炼身体、有益 健康 。 1.踮脚尖 改善下肢血液循环，提高身体协调性，可以重点练习。 2.深蹲 增强臀腿肌肉力量，提高身体素质，适合有一定基础的朋友练习。 3.平板支撑 训练核心肌群，提升身体耐力，是很有名的动作。 4.弓步提腿 强化臀部深层肌肉力量，改善骨盆稳定性。 人生在世几十年，身体 健康 是关键。40岁前必须经常性地锻练身体，这是人生的长寿基础。50岁左右适当锻炼身体，以巩固良好的体魄。60岁后，身体的各种机能不断退化，但不适宜高强度的运动，以休 养生 息为主，早睡早起，选择适合自已的活动方式为佳。人老脚先老，双脚是人体的两根"顶梁柱"。所以。不少老人热衷于抬腿，压腿，拉筋，好处多多。除了注重按摩和拍打头部和胸部，重点放在双脚上。近年来，由于人老脚不便，加强了双脚的锻练:足疔，掂脚，抬腿，还针炙和拉筋了一个月。最近，利用治疗肩周炎的黄豆枕头，倒在脸盒上踩脚底，交替了过去到公园踩石仔路，也有一定的效果。 中老年人们做的抬腿，压腿，拉筋！那么今天的问题来了，这样做到底对身体有用吗？用处有多大呢？ 内容分为 1）我的观察 2）理解问题 3）这类运动的效果 4）给做这类运动的人的一些建议 我想这个是大家经常在公园看到的景象吧。我其实一开始是有些好奇的，特别是抬腿，那是如何抬，结果上网一搜，居然找不到啥叫老年人抬腿，出现的画面都是各类来年健身高手。后来只好问了一些家里的长辈，大致上就是原地抬高脚，压脚前的动作或者类似原地踏步的抬脚。(抬腿动作) 今天就要回答一下看，老年人这样做有意义吗？ 定义下中老年人的年龄为55以上的我们统称中老年吧，到了这个年龄我们姑且不讨论能否让身体成长，凡是保持身体不退化的那么快，还能跟三五年前一样灵活，我们估计就偷偷窃喜了。前几期视频有说过，过了30岁每年我们的肌肉会萎缩个5%左右，所以我们才越来越不灵活，越来越脆弱。上次也解释过，运动科学里怎么最大程度保留住肌肉，如果还没看的，可以搜索这个标题 所以仅仅只是抬腿，压腿，拉筋，这类运动，很抱歉的是它并不能增加我们的肌肉，让我们足以对抗每年的肌肉萎缩。其原因是在这类 中老年人的运动里，我们没有办法给我们的肌肉施压，让肌肉成长，这类运动在做的仅仅是增加肌肉的延展性，也就是通常我们所说的，柔韧性。 这时候肯定会有人说，柔韧性也很重要啊。的确柔韧性肯定很重要，所以这类运动它虽然没法对抗年龄带来的肌肉萎缩，但它还是能够在小范围的提升我们的肌肉柔韧性，只不过你要知道的是，柔韧性负责的是 预防肌肉的瞬间拉伤，或者 扭伤。 如果一下子产生的压力，例如提起超出身体负荷的重物，比如抱孙子， 又或者 摔倒。 柔韧性的保护在这些 “风险” 面前 可能起不了太大的作用。 所以这类抬腿压腿拉筋，说是运动健身，不如说是日常所需的运动健身前的热身拉伸。想要针对这类运动进行提升 我会建议，以下几个方向 1）中老年人总是低估了自己的肌肉水平，所以很有必要 循序渐进的 进行低强度抗组训练，举一举轻一点的哑铃，让身体承受压力，减缓肌肉萎缩提升骨密度 2）做步伐类训练，例如广场舞就是很好的步伐类训练，或者在家可以自己做一些侧走，斜走，前后倾斜类的 专注在脚踝的训练，这些训练比起拉伸类运动，能够训练到我们的身体协调，才能够预防摔倒 总结，抬腿压腿拉筋对身体有益处的，但益处不大，身体允许的情况下，可以增加其他运动 俗话说：“筋长一寸，延寿十年”，拉伸对身体的好处不言而喻，维持肌肉正常功能、缓解肌肉紧绷、它可以增进一个人的生理或心理 健康 。但大部分老年人都丧失了一些肌肉的力量，感到关节僵硬，而且平衡能力也会变差。所以如果你要求所有人都进行一直性拉伸或许会很困难，先不说大多老年人因为身体情况而不能达到，就算是年轻人，如果因为需要拉伸的位置之前有受伤未能良好恢复都会影响到拉伸的结果。所以拉伸的选择至关重要，接下来跟大家分享一些关于拉伸的知识吧！ 什么是拉伸治疗？我们为什么需要拉伸治疗？ 拉伸是有治疗目的的，大部分的哺乳动物都会在身体疲倦的时候通过伸懒腰的方式深呼吸的同时拉伸我们脊柱的肌肉进行放松。如果一个人长时间保持一个固定的姿势但不进行任何的拉伸动作，会因肌肉紧张度的增加而感到肌肉疼痛，进而影响肌肉的正常活动功能。 我们为什么需要进行拉伸： 拉伸的运用 拉伸在医院会被治疗师当作是一种针对肌肉痉挛和增加关节活动度而作为一种治疗手段。很多人可能在半夜的时候小腿会发生痉挛和疼痛，我们会起床进行拉伸，这是拉伸作为治疗最典型的例子了。 而在医院进行的拉伸可能有些不一样，对于损伤后的肢体固定尤为重要，长时间的固定会让关节的活动度丧失，所以需要适当的拉伸来帮助恢复，当然对于损伤的康复治疗拉伸能促进胶原蛋白纤维的重新排列，减少术后瘢痕组织的粘连。 当然还有比较重要的一点就是拉伸能对我们心理因素的影响，部分进行拉伸后觉得身体的 健康 感得到提高，这也许可以用来解释为什么瑜伽课课程为什么会受欢迎的原因。很多人把运动前的拉伸当做一种减少运动受伤的运动前准备，但这或多或少也有一些心理因素在里面，拉伸一方面激活对应的肌肉准备进行运动，一方面让自己意识到即将要进入到运动的状态中。 老年人适合进行拉伸吗？ 尽管我一直在强调拉伸治疗的种种优点，但老年人虽然在拉伸上会表现得比较吃力，但是我们并不能剥夺他们拉伸的训练，我们应该进行适当的调整。 对于骨折疏松症的老年人我们应该避免在拉伸时给骨骼实施过大的压力。对于骨性关节炎的患者不要对承重关节进行拉伸，以免引起疼痛。而类风湿性关节炎的人在急性期时不可以进行拉伸的。因为老年人的关节软组织的活动范围会有所下降，所以进行拉伸的时候以自我的感觉为主，不要过度追求动作的完成度。因为感知和平衡能力下降，所以在拉伸的时候我们应该尽量把重心放低，以求稳定，一些适合躺下进行的拉伸尽量躺下进行。 避免进行哪些需要足够的肌肉力量保持肢体牵拉状态的拉伸，如果是站立位的拉伸应该有凳子在旁边以防站不稳。 而且有的老年人因为基础疾病影响，需要长期服用药物，我们还应该考虑到药物的影响。 总结 但拉伸对于一般的老年人的还是比较有好处的，适当的拉伸对于身体是有很好的放松作用的，能够缓解一些肌肉疲劳或者肌力不平衡导致的不适。但是拉伸作为治疗手段的时候需要更多的肌力学知识来进行指导。拉伸本意是促进 健康 ，自我的拉伸除了进行的时候有一些轻微的酸和拉伸感以外，不应该有疼痛的感觉，如果有疼痛的感觉说明你的所进行的拉伸已经对你造成伤害了. 文章参考《拉伸治疗操作指南》 我认为适当锻炼，过度锻炼身体负能量了，反而伤身体，我70岁了，除了年轻的时候打兰球，游泳，直到参加了工作从来不锻炼，只在家里弄一下哑铃，我不过度锻炼身体，稍微活动一下，散步半小时，每天坚持不懈，我肌肉到现在还是厉害的，我每天早上吃稀饭，大饼，或者包都是夫人做，我主要负责家里重活，买米，家里水电活坏我全部自己修理…这个无意之中分工，早上我基本上7点起床，晚上9点左右睡觉，必须的，中午从来不午！，新的生活自己撑握！老年人应该是增加钙的吸收，防止骨折疏松症，容易骨头脆弱的，多吃水果，和肉骨汤，心情开朗，多参加公益活动，提高优秀的市民素质，尽量少压腿，弯腰之类运动，晚饭后适当散步！争取生命长寿！ 我老伴今年72，我68，天天带我登山晨练，爬到山顶，第一项，在树林边吊嗓，他年轻时在市文工团工作，一直坚持这个习惯，说是为了增加肺活量。第二项，踢腿各50下，他47岁时得过腰托，这些年经常提腿，多年不犯病。第三项，甩臂各20下，他有肩周炎，甩臂很管用。一套动作一个小时。已坚持15年。我在健身基地踢腿各20，放音响，做健身操，老伴50年不感冒，我俩一颗牙不缺，腰腿不疼，退休有铺，内容丰富，有技术刷存在。

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问题一：有什么化痰效果好的药？ 我先介绍一下化痰药一、西药 1羧甲司坦（速效化痰片、美咳）：可减少支气管腺体的分泌，使气管内粘液减少，并裂解痰液中的粘多糖蛋白等粘性物质，使低粘度的唾液粘蛋白分泌增加，进而使高粘度的粘蛋白产生减少，因而可降低痰液粘稠度，使之易于咳出。另外，本品还可促进支气管粘膜的修复。本品适用于慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的痰液粘稠、咳痰困难等。口服，成人1次250毫克～750毫克，1日3次;儿童每公斤体重1日30毫克，分2次～3次服用。在药店柜台上可选用的制剂品种有速效化痰片、羧甲司坦口服液、羧甲司坦片（儿童用）、羧甲司坦泡腾散等。 2盐酸溴己新（必嗽平、必消痰）：能使痰液中酸性糖蛋白的多糖纤维等裂解，还能使呼吸道的粘液腺和杯状细胞中合成酸性糖蛋白减少，致使痰液粘稠度降低，易于咳出。此外，本品还可促进呼吸道粘膜的纤毛运动，并能 *** 粘膜，反射地引起支气管腺体分泌增加，稀释痰液。本品适用于各种支气管炎、肺气肿、支气管扩张等有粘痰不易咳出者，尤其对白色粘痰效果好，而对有脓痰者应与抗感染药物合用。口服，成人1次8毫克～16毫克，1日2次～3次;6岁以下儿童，1次4毫克～8毫克，1日3次。 3乙酰半胱氨酸（痰易净、易咳净、莫咳粉）：本品可使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键（―S―S）断裂，使糖蛋白分解，粘痰液化，同时对DNA纤维也有裂解作用。所以，本品无论对白色粘痰或脓痰，均可产生溶解效应，作用较强，能使痰液粘度下降，易于咳出。用法多以10％溶液喷雾吸入，1次1毫升～3毫升，1日2次～3次;口服给药1次300毫克，1日3次。 4愈创甘油醚（愈甘醚、甘油愈创木酯）：本品口服后反射性引起支气管分泌增加，使痰液变稀，并可减少痰液的恶臭味，此外，本品还具有镇咳、解痉、抗惊厥作用，可用于慢性支气管炎的多痰咳嗽、肺脓肿、支气管扩张和继发性哮喘、痰液不易咳出等情况。口服，成人1次0?1克～0?2克，1日3次～4次;儿童每公斤体重1次15毫克，6小时1次。糖浆剂1鼎10毫升～15毫升，1日3次。可选用制剂品种有可愈糖浆剂、愈咳糖浆剂、美愈伪麻口服液、雷登泰口服液等。 5氯化铵：本品口服后 *** 迷走神经末梢，反射性地引起气管、支气管腺体的分泌增加，使痰液变稀，易于排出，常与其它止咳祛痰药制成复方制剂应用。口服，成人常用量1次0?3克～0?6克，1日3次;儿童1次0?1克～0?2克，1日3次或儿童每公斤体重1日30毫克～60毫克，分4次服。可自我选用的复方制剂品种有非那根伤风止咳糖浆、敌咳糖浆、氯化铵片等。 6盐酸氨溴索（美舒咳、沐舒坦、兰勃素）：为呼吸道润滑祛痰药，能促使呼吸道表面活性物质的形成，调节浆液性与粘液性物质的分泌，增加中性粘多糖分泌，减少酸性粘多糖合成，使呼吸道粘液的理化性质趋于正常，易于排出。本品适用于各种原因引起的痰粘而不易咳出者。口服，成人及10岁以上少年儿童，1次30毫克，1日3次;5岁～10岁儿童，1次15毫克，1日3次。长期治疗可减为1日2次。餐后吞服。二、中药 1 祛痰灵，有清热解毒，用黄痰的治疗。 2、复方甘草片或合剂按说明服。有祛痰止咳作用。 3、蛇胆川贝液按说明服。三、偏方 咳嗽治疗偏方 1.萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣......>> 问题二：喉咙有痰，吃什么药化痰效果最佳 1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。 2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。 3.梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 4.罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 5.柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 6.枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 7.无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。 8.荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。 9.萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 10.冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 11.丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 12.薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。 问题三：什么药化痰效果最好 川贝是我认为效果最佳的。中药里面就有川贝加蛇胆，止咳化痰良药。具体去找老中医看看。 问题四：吃什么药化痰最有效？ 你先用食疗吧 化痰食物―― 1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。 3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。 4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。 6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。 7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。 8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。 9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。 10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。 化痰食谱――( 皆采热食 ) 1.川贝冰糖炖梨： 选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。 痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。 2.白萝卜汤。 3.白萝卜粥。 4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。 5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。 6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。 7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。 8.百合粥。 问题五：吃什么食物化痰效果比较好？ 病情分析：你好，在食物化痰方面，白萝卜能够化痰，梨和冰糖一起炖能够化痰，还有就是在火上烤热的桔子能够化痰，最好同时服用抗感染药物如头孢克洛颗粒，咳嗽最常见于急性呼吸道感染。意见建议：建议药物为主，食物治疗为辅。 问题六：吃什么化痰效果最好 化痰有中药有西药。 西药的一般原理是稀释痰液、扩张细支气管、增加气管纤毛运动，以利于痰液咳出，如棕铵合剂等。 中药的话，要根据各人体质不同、产生痰的原因不同而对症下药，需要中医诊看过后开药的，吃错了会适得其反。 个人感觉羚羊清肺丸。不过不一定适合楼主。 问题七：化痰最好的药是什么药 化痰可以口服氨溴索口服液进行治疗，同时服用头孢类抗生素，期间不要吃一些辛辣 *** 性的食物，多喝一些温开水。 问题八：化痰效果最好的药是什么 念慈C还行。吃点大鸭梨也比较好。 主要还是肺有炎症了 。望采纳