斯诺克职业赛场上，为什么选手结束后的握手都很敷衍？

buttocksbacksidesassrumphaunch

因为他是一个左撇子，所以习惯用左手，他的左手要比右手用起来更顺。

Redis-Shake【一】简要介绍 Redis-Shake【二】 Sync功能实现简介 Redis-shake是一个基于golang语言开发的，用于在两个redis之间同步数据的工具，满足用户非常灵活的同步、迁移需求。 github地址 https://github.com/alibaba/RedisShake 支持redis standalone、cluster、sentinel、proxies（如：Codis、twemproxy、Aliyun Cluster Proxy, Tencent Cloud Proxy 等）之间的数据迁移， redis版本支持2.x to 5.0 decode : 把Redis RDB文件解析成人类可读的文件格式. restore : 把Rdis RDB文件作为数据源，恢复到目标Redis实例中. dump : 对源Redis实例中的数据dump到RDB文件中. sync : 基于Redis sync/psync命令从源redis实例同步到目标Redis实例，该模式包含全量同步和增量同步两个阶段。（通过默认Redis Slave来实现） rump : 基于Redis scan命令的方式从源Redis同步到目标Redis实例。只支持全量同步，这种方式通常适用于源redis不支持sync/psync命令的场景 可以参考官网 https://github.com/alibaba/RedisShake/wiki/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AC%A1%E4%BD%BF%E7%94%A8%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%BF%9B%E8%A1%8C%E9%85%8D%E7%BD%AE%EF%BC%9F 启动命令： redis-shake --conf={配置文件地址} --type={模式：sync/dump等} 模式需要与配置文件中的source target对应。如下是一个sync模式的配置文件示例： 下一节 介绍一下Redis-Shake Sync的实现原理

软媒的自动升级程序比如魔方 win7优化大师

可以啊，有点难咬，熟的大一点会好

　　导语：单词在英语中重不重要，不在于单词本身，而在于我们对它的熟知程度。 如果我们对单词全部熟悉熟知，那么单词相对于语法来说就没有那么重要了。下面是各种肉类的英语词汇，欢迎参考： 　　 英语中的肉类词汇： 　　猪肉pork 　　. 猪排chop 　　.五花肉 streaky pork/marbled beef 　　.肥肉faty meat 　　. 瘦肉len meat 　　. 前腿fre leg 　　. 后腿ind leg 　　. 猪蹄pettitoes 　　. 脚爪hock & foot 　　. 蹄筋sinew 　　. 软骨gristle 　　. 牛肉beef roast 　　. 小牛肉veal 　　. 碎牛肉ground beef 　　. 牛排steak 　　. 牛腿肉silverside 　　. 牛腰肉sirloin 　　. 羊肉mutton 　　. 鹿肉venison 　　. 羊排lamb chop 　　. 羊腿gigot 　　. 鸡腿drumstick 　　. 鸭翅膀duck wing 　　. 腊肉preserved ham 　 　Meat分为三种：beef 牛肉、pork 猪肉 和 lamb 羊肉 　　beef : 1 roast 烤焙 　　2 steak 牛排 　　3 stewing beef 炖煮用牛肉 　　4 ground beef 绞牛肉 　　5 beef ribs 牛排骨 　　6 veal cutlets 牛肉片 　　7 liver 牛肝 　　8 tripe 牛肚 　　pork: 1 ham 火腿 　　2 pork chops 排骨 　　3 bacon 腌猪肉 　　4 sausage 香肠 　　lamb: 1 lamb shanks 羊腿肉 　　2 leg of lamb 羊腿 　　3 lamb chops 羊排 　 　鸡以身体部位分： 　　大鸡腿 　　Fresh Grade Legs 　　鸡胸肉 　　Fresh Grade Breast 　　小鸡腿 　　Chicken Drumsticks 　　鸡翅膀 　　Chicken Wings 　　其它部位及内藏。 　　猪肉则分： 　　绞肉 　　Minced Steak 　　猪肝 　　Pigs Liver 　　猪脚 　　Pigs feet 　　猪腰 　　Pigs Kidney 　　猪心 　　Pigs Hearts 　　猪肚 　　Pig bag 　　没骨头的猪排 　　Pork Steak 　　连骨头的猪排 　　Pork Chops 　　卷好的"腰部瘦肉 　　Rolled Porkloin 　　卷好的腰部瘦肉连带皮 　　Rolled Pork Belly 　　做香肠的绞肉 　　Pork sausage meat 　　醺肉 　　Smoked Bacon 　　小里肌肉 　　Pork Fillet 　　带骨的瘦肉 　　Spare Rib Pork chops 　　小排骨肉 　　Spare Rib of Pork 　　肋骨 　　Pork ribs (ps可煮汤食用) 　　汉堡肉 　　Pork Burgers 　　一块块的廋肉 　　Pork-pieces 　　猪油滴 　　Pork Dripping 　　猪油 　　Lard 　　蹄膀 　　Hock 　　中间带骨的腿肉 　　Casserole Pork 　　有骨的大块肉 　　Joint 　　牛肉则分： 　　小块的瘦肉 　　Stewing Beef 　　牛肉块加牛腰 　　Steak & Kidney 　　可煎食的大片牛排 　　Frying steak 　　牛绞肉 　　Mimced Beef 　　大块牛排 　　Rump Steak 　　牛键肉 　　Leg Beef 　　牛尾 　　OX-Tail 　　牛心 　　OX-heart 　　牛舌 　　OX-Tongues 　　带骨的腿肉 　　Barnsley Chops 　　肩肉 　　Shoulder Chops 　　腰上的牛排肉 　　Porter House Steak 　　头肩肉筋、油较多 　　Chuck Steak 　　拍打过的牛排 　　Tenderised Steak 　　[注]牛杂类在传统摊位市场才可买到，超级市场则不贩卖。有： 　　牛肠 　　Roll 　　牛筋 　　Cowhells 　　蜂窝牛肚 　　Homeycome Tripe 　　牛肚块 　　Tripe Pieces 　　白牛肚 　　Best thick seam 　　牛的部位 　　牛展(小腿肉) beef SHIN 　　牛前(颈背部肉) beef CROP 　　牛胸(胸部肉) beef BRISKET 　　西冷(腰部肉) beef STRIPLOIN 　　牛柳(里脊肉) beef TENDER LOIN 　　牛腩(腹部肉) beef THIN FLANK 　　针扒(股内肉) beef TOP SIDE 　　林肉(膝圆肉) beef KNUCKLE 　　尾龙扒(荐臀肉) beef RUMP 　　会牛扒(股外肉) beef SILVE 　　三角肌(三角肉) beef MEAT 　　牛碎肉(碎肉) beef TRIMMING

是产能爬坡。

髋是大腿与腰部之间的关节臀是屁股

牛肉各部位中英文名称对照表FROM： 百度牛肉的等级牛肉的等级是按部位划分的： 特级：里脊 一级：上脑、外脊 二级：仔盖、底板 三级：肋条、胸口 四级：脖头、腱子。 牛肉各部位中英文名称和质地简介由上到下,由嫩到老排列。 一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌) 二、后 腿 部 分（较老,瘦）：适合:烤,酱,卤 Rump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉)Sirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌)Eye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯)Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚)Bottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝) 三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥)：适合:炖,红烧,酱,卤 Blade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩)7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉)Shouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉) 四、肘子, 胸口 (质极老) ：适合: 炖,红烧,酱,卤Shank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦)Plate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦)Brisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥)

牛肉的等级牛肉的等级是按部位划分的： 特级：里脊 一级：上脑、外脊 二级：仔盖、底板 三级：肋条、胸口 四级：脖头、腱子。 牛肉各部位中英文名称和质地简介由上到下,由嫩到老排列。 一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌) 二、后 腿 部 分（较老,瘦）：适合:烤,酱,卤 Rump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉)Sirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌)Eye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯)Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚)Bottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝) 三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥)：适合:炖,红烧,酱,卤 Blade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩)7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉)Shouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉) 四、肘子, 胸口 (质极老) ：适合: 炖,红烧,酱,卤Shank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦)Plate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦)Brisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥) ---------------------------------------------------------------------- 牛肉各部位都适合哪些烹调（一） 牛腩肉，肉质稍韧，但肉味浓，宜加咖喱烹调；牛颈肉，肉纹较嫩，可制馅或煨汤；牛胸肉，面纹多，肉质厚嫩，适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉；牛脚肉的脂肪和瘦肉相隔，适合蒸煮；T骨扒的油面纹特别多而嫩，可作牛排；牛柳肉质嫩滑而脂肪含量低，是牛肉的最佳部分，可作牛扒；牛腰肉肉质十分嫩，多用作烧牛肉；尾龙扒脂肪含量低，肉质亦佳，可作牛扒，或煎或烤；牛髀肉可作烤牛肉、煎肉 ZT牛肉各部位都适合哪些烹调（二） 牛肉的分块用法各有不同，食用时还会更细分。涮肥牛多用S外脊、F外脊、眼肉、A上脑、A腹肉和腹肉肥牛等。韩式烧烤店的牛肉多为S外脊、A外脊、A眼肉、米龙和带骨腹肉等。大多数西餐厅的烤牛排则多用各种外脊。“上脑”脂肪交杂均匀，有明显花纹；“眼肉”切片后呈现酷似眼睛的花纹，眼内脂肪交杂呈大理石花纹；“外脊”红白分明，细嫩肌肉有明显油边。这三种肥牛皆为上品，但口感因质地和蛋白质结构特性略有不同。腹肉则脂肪丰富，油香味浓。 ZT牛肉各部位都适合哪些烹调（三） 做馅用什么牛肉：选用短脑、脖头、哈力巴等部位做馅，特点是肥瘦兼有，肉质干实，易搅打酱油，比嫩肉部位出馅率高15%。 清炖用什么牛肉：胸肉熟后食之脆而嫩，肥而不腻；弓寇筋多肉少，熟后色泽透明、美观；肋条筋肉丛生，熟后肉质松嫩；腱子肉现色，熟后鲜嫩松软。这些部位的肉比较适合于炖、煮、扒、焖。 炒菜用什么牛肉：溜、炒、炸宜选用瘦肉、嫩肉，如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉。 ---------------------------------------------------------------------- ZT牛肉烹饪小技巧 如何区别老嫩牛肉：老牛肉肉色深红、肉质较粗；嫩牛肉肉色浅红，肉质坚而细，富有弹性。 如何切牛肉：牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断；不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。 如何炖牛肉：要使用热水，不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美；旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟以去处异味，然后盖盖，改用微火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用；烧煮过程中，盐要放得迟，水要一次加足，如果发现水少，应加开水；炖肉前一天，用芥末在肉面上抹一下，炖肉前，用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩；将少许茶叶用纱布包好，放入锅内与牛肉一起炖煮，肉熟得快，味道清香；加些酒或醋（1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋）炖牛肉，也可使肉软烂；在肉锅中放几个山楂或几片萝卜，既熟得快，也可除异味。 如何将牛肉炒得鲜嫩：要顺纹切条，横纹切片；将牛肉用酱油腌过，用淀粉或蛋清拌匀；如果有时间，可在拌肉时加些油，腌1-2小时，这样，油将渗入肉中，当入油锅炒时，肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏，这样肉就鲜嫩了；炒牛肉时油要多、要热、火要大，牛肉炒七分熟即可，不要炒太久，以免太老。 如何卤出软硬适中的牛肉：卤牛肉最好用牛腱，在卤制之前先放在开水锅中川烫一下；卤牛肉应卤到七分烂时便熄火，锅盖不要掀开，待凉后放在冰箱中一夜，隔天拿出来切片，就可软硬适中又入味了。 如何烤嫩牛肉：烤牛肉前可将牛肉整块用塑料袋包好，用刀背或擀面杖反复敲打，使牛肉纤维断裂，然后切片烤制，这样烤出的牛肉鲜嫩又味美。

流亡政府经常发生于战时的占领，而有时亦是内战、革命、军事政变，或广泛相信某执政政府为非法的后果。例如，在第二次世界大战德国的扩张期时，众多欧洲政府和君主被迫在英国寻求避难而避免被纳粹德国所摧毁。流亡政府的效力主要依靠它所能获得的外国政府支持，及其国家本身的人口。某些流亡政府可以发展成强大的力量，对实际掌握国家的竞争对手构成严厉的挑战，其它的则主要维持一种象征性的姿态，实际作用微小。流亡政府的现象早于术语产生。在君主政府时期对应的是流亡君主或成立流亡朝的朝代，如第一次遭克伦威尔驱逐，第二次在光荣革命中遭到驱逐，离开王座的斯图亚特王朝，或在法国大革命及拿破仑统治时期的波旁王朝。随着君主立宪制的发展，流亡政府开始包括君主及首相二者。流亡政府的运作，通常假设有一天将回到它们的国家并重新掌权。例如第二次世界大战期间,波兰流亡在伦敦,简称波兰伦敦。它们与残存国家（Rump state）的区别是，残存国家仍控制原先领土的最少一部份。相反地，流亡政府已丧失它的全部领土。例如第一次世界大战期间，比利时接近全部的领土被德国占据，但比利时及其盟国控制该国南部一小部。

丁俊晖一直都在努力提升自己的能力，而且也一直都在勤奋的练习，这种做法真的是非常值得我们学习和赞扬。

看看这张照片，应该能对你有帮助的。http://hi.baidu.com/%B7%EB%CC%C6%D2%D7%C0%CF/album/item/388a782aa71dfb285243c149.html

他的实力还是比较强的，教练也都非常的看重他，并且他也没有辜负期望，拿了好几次冠军。

应该是牛里脊最嫩，牛里脊是牛身上最嫩的地方，可以，烧，炖，蒸，吃火锅，

牛领肉应指的是颈部的肉吗！

meat mi:t

陈荣捷在国外弘扬中国哲学60年，著作等身，还从事中国经典哲学的英译。除《道德经》外，他又译过《近思录》、《传习录》、《北溪字义》、《六祖坛经》。陈氏英译，不只是译文而已，为了推阐中国哲学于欧美，为了方便读者，凡与所译之书可能相关而又必要的知识，以及能增进读者对经典全面了解者，无不悉备。以英译《近思录》为例，除原文622条之外，有长篇引言详述《近思录》编纂及译注之经过，并选译出有关的言论及宋明清与朝鲜日本注家评论共600条，另有附录《近思录》选语统计表、《近思录》选语来源考、中日韩注释百余条，与后来仿造《近思录》选辑之书22种的书目。参见韦政通《白鹿薪传一代宗师——国外弘扬中国哲学六十年的陈荣捷先生》华霭仁整理【美】、彭国翔译《陈荣捷（1901-1994）: 一份口述自传的选录》，《中国文化》15-16（1997年12月）《庄子哲学》（Philosophy of Chuang Tzu），Cambridge，1929年《评吴经熊和初大告的〈道德经〉译本》（Review of Wu"s Lao Tzu"s The Tao and its virtue and Chu Ta Kao"s Tao Te Ching），《美国东方学会会刊》（Journal of the American Oriental Society）61（1949），196页《现代中国的宗教倾向》（Religious Trends in Modern China），New York，1954年《老子之道》（The Way of Lao Tzu），印第安那不勒斯（Indianapolis）、纽约：玻白斯-麦瑞尔股份有限公司（The Bobbs-Merrill Co., Inc.），Library of Liberal Arts，1963年，285页《朱熹对老子的评价》（Chu Hsi"s Appraisal of Lao Tzu），《东西方哲学》（Philosophy East and West）25：2（1975），131-144页《王弼〈老子注〉》（Wang Pi"s Commentary on Lao Tzu），与鲁姆堡（Arrienne Rump），夏威夷大学出版社，1979年，东亚与比较哲学丛书之六《中国哲学纲要与注释书目》（An Outline and an Annotated Bibliography of Chinese Philosophy），纽黑文：耶鲁大学远东出版社（Far Eastern Publications），1959；1961；1969年《中国哲学原始资料/中国哲学文献选编》（A Source Book in Chinese Philosophy），普林斯顿大学出版社，1963年。杨儒宾、吴有能等译，台北巨流图书公司，1993年《中国传统之本源/根源》（Sources of Chinese Tradition），与狄百瑞（William Theodore De Bary，1919-）、华兹生（华生 Burton Watson）、梅贻宝（Mei Yibao）编辑，哥伦比亚大学出版社，1960年；1964年第2版《朱熹与新儒家》（Chu His and Neo-Confucianism），纽约：1985年

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100种常见肉类英语单词如下：鸡肉Fresh Grade Legs 大鸡腿 Fresh Grade Breast 鸡胸肉Chicken Drumsticks 小鸡腿 Chicken Wings 鸡翅膀猪肉Minced Steak 绞肉 Pigs Liver 猪肝Pigs feet 猪脚 Pigs Kidney 猪腰Pigs Hearts 猪心 Pork Steak 没骨头的猪排Pork Chops 连骨头的猪排 Rolled Pork loin 卷好的腰部瘦肉Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮 Pork sausage meat 做香肠的绞肉Smoked Bacon 醺肉 Pork Fillet 小里肌肉Spare Rib Pork chops 带骨的瘦肉 Spare Rib of Pork 小排骨肉Pork ribs 肋骨可煮汤食用 Black Pudding 黑香肠Pork Burgers 汉堡肉 Pork-pieces 一块块的廋肉Pork Dripping 猪油滴 Lard 猪油Hock 蹄膀 Casserole Pork 中间带骨的腿肉Joint 有骨的大块肉牛肉类Stewing Beef 小块的瘦肉 Steak & Kidney 牛肉块加牛腰Frying steak 可煎食的大片牛排Rump Steak 大块牛排 Leg Beef 牛键肉OX-Tail 牛尾 OX-heart 牛心OX-Tongues 牛舌Shoulder Chops 肩肉 Porter House Steak 腰上的牛排肉Chuck Steak 头肩肉筋、油较多 Tenderized Steak 拍打过的牛排Roll 牛肠 Cowheel"s 牛筋Pig bag 猪肚 Homey come Tripe 蜂窝牛肚Tripe Pieces 牛肚块 Best thick seam 白牛肚

bump n. 撞击,隆起物 v. 碰撞,颠簸而行dump n. 垃圾场 v. 倾卸,切断电源,倾倒hump n. 圆形隆起物,瘤 v. 隆起成圆丘形,弓起,驼背jump n. 跳跃,跳动,上涨 v. 跳越,跃过,突升lump n. 块状,瘤,很多 v. 使...成块状,混在一起,忍耐mump n, 腮腺炎pump n. 抽水机,打气筒 v. 抽水,打气,盘问rump n. (鸟)尾部,(兽)臀部

ribeye牛排 盘王Steakrump teriyaki酱

实际的英文：as a matter of fact。例句：1. 事实上，他的离去几乎没被注意到。His departure， in fact， went almost unremarked.2. 然后他们事实上也毒打了她一顿。Then they actually beat her up as well.3. 该党的残余分子事实上仍拥有大量财产。The rump of the party does in fact still have considerable assets.4. 我没有考不及格，事实上，我考得不错！I didn"t fail the exam； in fact I did rather well！5. 他看似适应都市的生活，但事实上他不是。He came across as streetwise， but in reality he was not.facto的意思：n. 事实上， 实际上1.They will be de facto in a state of war.他们将在事实上处于交战状态。2.This might be interpreted as a de facto recognition of the republic"s independence.可以认为这实际上承认了该共和国的独立。3.Though his kingship is challenge， he continue to rule de facto.虽然他做国王的身分为人诟病，但他仍大权在握。

攀升率

正常来讲当然是葡萄酒。肉腥味会被单宁中和。随便点的话雪碧当然也可以

100个食物英语单词：1、meatu2002肉2、beefu2002牛肉3、vealu2002小牛肉4、lambu2002羊肉5、sirloinu2002牛脊肉6、steaku2002牛排7、chopu2002连骨肉，排骨8、cutletu2002肉条9、stewu2002炖肉10、roastu2002烤肉11、porku2002猪肉12、hamu2002火腿13、baconu2002咸肉14、sausageu2002香肠15、blacku2002pudding,u2002bloodu2002sausageu2002血肠16、coldu2002meatsu2002冷盘17、chickenu2002鸡18、turkeyu2002火鸡19、ducku2002鸭20、fishu2002鱼21、vegetablesu2002蔬菜22、driedu2002legumesu2002干菜23、chipsu2002炸薯条，炸土豆片24、mashedu2002potatoesu2002马铃薯泥25、pastau2002面条26、noodlesu2002面条，挂面27、macaroniu2002通心粉28、consomméu2002肉煮的清汤29、brothu2002肉汤30、milku2002奶31、cheeseu2002奶酪32、butteru2002奶油33、breadu2002面包34、sliceu2002ofu2002breadu2002面包片35、crustu2002面包皮36、crumb面包心37、eggu2002蛋38、boiledu2002eggs,u2002soft-boiledu2002eggsu2002水煮蛋39、hard-boiledu2002eggsu2002煮硬了的蛋40、friedu2002eggsu2002煎蛋41、poachedu2002eggsu2002荷包蛋42、scrambledu2002eggsu2002炒鸡蛋，摊鸡蛋43、omeletu2002煎蛋卷44、pastryu2002糕点45、spongeu2002cakeu2002奶油鸡蛋，蜂糕46、tartu2002果焰糕点47、biscuitsu2002饼干，(美）小面包48、Freshu2002Gradeu2002Legsu2002大鸡腿49、Freshu2002Gradeu2002Breastu2002鸡胸肉50、Chickenu2002Drumsticksu2002小鸡腿51、Chickenu2002Wingsu2002鸡翅膀52、Mincedu2002Steaku2002绞肉53、Pigsu2002Liveru2002猪肝54、Pigsu2002feetu2002猪脚55、Pigsu2002Kidneyu2002猪腰56、Pigsu2002Heartsu2002猪心57、Porku2002Steaku2002没骨头的猪排58、Porku2002Chopsu2002连骨头的猪排59、Rolledu2002Porku2002loinu2002卷好的腰部瘦肉60、Rolledu2002Porku2002Bellyu2002卷好的腰部瘦肉连带皮61、Porku2002sausageu2002meatu2002做香肠的绞肉62、Smokedu2002Baconu2002醺肉63、Porku2002Filletu2002小里肌肉64、Spareu2002Ribu2002Porku2002chopsu2002带骨的瘦肉65、Spareu2002Ribu2002ofu2002Porku2002小排骨肉66、Porku2002ribsu2002肋骨可煮汤食用67、Blacku2002Puddingu2002黑香肠68、Porku2002Burgersu2002汉堡肉69、Pork-pieces一块块的廋肉70、Porku2002Drippingu2002猪油滴71、Lardu2002猪油72、Hocku2002蹄膀73、Casseroleu2002Porku2002中间带骨的腿肉74、Jointu2002有骨的大块肉75、Stewingu2002Beefu2002小块的瘦肉76、Steaku2002＆u2002Kidneyu2002牛肉块加牛腰77、Fryingu2002steaku2002可煎食的大片牛排78、Mimedu2002Beefu2002牛绞肉79、Rumpu2002Steaku2002大块牛排80、LegBeef牛键肉81、OX-Tailu2002牛尾82、OX-heartu2002牛心83、OX-Tonguesu2002牛舌84、Brantleyu2002Chopsu2002带骨的腿肉85、Shoulderu2002Chopsu2002肩肉86、Porteru2002Houseu2002Steaku2002腰上的牛排肉87、Chucku2002Steaku2002头肩肉筋、油较多88、Tenderizedu2002Steaku2002拍打过的牛排89、Rollu2002牛肠90、Cowheelsu2002牛筋91、Pigu2002bagu2002猪肚92、Homeyu2002comeu2002Tripeu2002蜂窝牛肚93、Tripeu2002Piecesu2002牛肚块94、Bestu2002thicku2002seamu2002白牛肚95、Octopusu2002鱆鱼96、Herringu2002鲱97、Salmonu2002鲑98、Codu2002鳕99、Tunau2002鲔鱼100、Plaiceu2002比目鱼

说话有气场是一个人在表达自己观点和意见时所展现出来的一种自信和权威感。说话有气场需要自信、坚定、沉着、了解话题、强调关键词、练习表达和尊重他人。

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西餐厅牛排的价格，是根据牛肉品质的优劣和厨师的烹饪水平来定的。一般来说，牛排按大的分类来说就是，里脊，外脊，腰肉。因为只有这几个部位适合作为牛排来使用，。，菲力，西冷，肉眼，T骨等等。制作方法不同，所以采用部位也不同，一个部位的肉可以阴衍生出几十种的做法。

孜然牛肉,青椒牛肉,干拌牛肉,拌灯影牛肉丝,白切牛肉,炝丝袜高跟鞋青笋,牛肉冻,凉拌牛... 牛前展、牛后展、金钱展、胸叉肉、牛前侧肉、牛肩肉

鸟的初加工 3.1鸵鸟的宰前选择 为了保证鸵鸟肉和肉制品的质量，在宰前必须进行严格的选择。选择的依据是必须严格进行兽医卫生检验，检验合格的鸵鸟才能允许屠宰。因此为了遵循以上原则，提高肉及肉制品的质量和营养价值，对于待宰鸵鸟，必须考虑以下几个方面： 3.1.1健康状况 待宰鸵鸟必须具有良好的健康状况。屠宰有病的鸵鸟，既违背了卫生防疫制度，同时无论在鲜肉食用、肉品保存还是在产品加工方面都受到影响，易于引起腐败。因此，凡是待宰的鸵鸟都不得有病症或外伤，更不允许有传染性疾病。 3.1.2肥度 加工鸵鸟肉制品的原料肉，以肥度适中、屠宰率高为原则。 3.1.3年龄 从经济适宜的屠宰期和肉的品质看，商品鸵鸟的屠宰年龄为12～14个月，体重在95kg以上，其肉质最好。 3.1.4饲料和饲养 饲料和饲养情况直接影响鸵鸟肉中各营养组分的含量和质量。鸵鸟的饲料应以青草、蔬菜等为主，适当辅以精料，并适量加入一定的钙、磷、锰、铁、锌、铜、硒等矿物质元素，以提高鸵鸟肉的营养成分和加工品质。 3.2宰前饲养管理 3.2.1待宰鸵鸟的饲养 鸵鸟运到屠宰场后。要经兽医检验合格，再按批次、体重及强弱等情况分圈分群饲养。对肥育良好的鸵鸟所喂饲料量，以能恢复因途中蒙受的损失为原则。对瘦弱鸵鸟的饲养，应采用直线肥育或强化肥育的饲养方式，以在短期内迅速增重、长膘，改善肉质。 3.2.2宰前休息 鸵鸟运输时，因环境的改变和受到惊恐等外界刺激，易使鸵鸟过度紧张，引起疲劳，破坏或抑制正常的生理机能，致使血液循环加速，体温上升，肌肉组织内的毛细血管扩张充血，血液大量流向肌肉毛细血管内或渗入肌肉组织内。这样不仅在屠宰时造成放血不完全，且因肌肉的运动，使肌肉中乳酸增加，宰后加速肉的腐败和影响皮的品质。因此鸵鸟运到屠宰场后，需休息1d以上，恢复疲劳，以提高产品质量。 3.2.3宰前断食 鸵鸟宰前应断食24～30h，断食的目的主要有：(1)有利于放血完全和内脏清洗。若宰前饲喂大量的饲料，则消化和代谢机能旺盛，肌肉组织中的毛细血管内充满血液，宰时放血就不完全，易导致肉的腐败，还因为内脏中充满内容物，屠宰时不便于内脏的清洗和处理。(2)防止肉质污染。宰前食之太多，消化道内充满内容物，易污染肉质，污染环境，难于处理。(3)节约费用。宰前断食可节省饲料，降低成本，减少劳动消耗，省工省时。(4)减弱鸵鸟挣扎，保持鸵鸟安静，便于宰杀与放血，既保证了鸵鸟宰前免受外伤，又可保证人员的安全。 3.2.4供给充足饮水 宰前鸵鸟要断食，但不能断水，应供给充足饮水，让其自由饮水，以保证待宰鸵鸟正常的生理机能，调节体温，促进粪便排出，并使宰时放血完全，获得高品质的肉类。如果鸵鸟宰前出现消化不良时，不能放任不管，应在饮水中添加适量的轻泻药，以助排泄，对鸵鸟尤为重要，通常用2%的芒硝水来喂养鸵鸟，促使排粪。但值得注意的是，鸵鸟宰前4h要断水，以防屠宰时胃肠道内积水太多，影响内脏的处理。 3.3屠宰工艺 鸵鸟屠宰的方法很多，较好的屠宰方法，首先应方法简便，对操作者没有危险，同时应符合兽医卫生与食品卫生要求，能获得高质量的鸵鸟肉与肉制品及皮张质量完好为原则，一切与此相违背的屠宰方法均不应选择。目前，我国条件较好的正规鸵鸟屠宰场都采用流水作业线，用传动带或移动式吊轨连续屠宰鸵鸟。这样不仅减少劳动强度，提高工作效率，还可减少污染机会，保证肉的新鲜和质量。鸵鸟屠宰初加工的工序如下： 3.3.1淋洗 淋洗即屠宰鸵鸟的清洗，鸵鸟屠宰前应淋洗或淋浴2～3min，也可采用水浴方式，以保证肉和皮张的清洁，避免污染，并改变工人操作卫生和环境条件。 3.3.2击晕 击晕能使鸵鸟暂时失去知觉。如果鸵鸟屠宰时不进行击晕，鸵鸟的神经就会受到恐怖、愤怒和痛苦等刺激，容易引起内脏的血管收缩，血液强烈集流于肌肉内，致使放血不完全，降低肉的质量。经击晕的鸵鸟，神经系统失去感觉，受到的刺激小，血液不会大量集流于肌肉内，放血时流出的血量就多，有利于提高肉的品质。此外，击晕还可减轻工人的体力劳动，保持环境安静，减少鸵鸟的挣扎，并保证人员安全。鸵鸟击晕的方法有许多，一般有机械法、麻电法、二氧化碳窒息法、枪击法等。 3.3.3刺杀放血 鸵鸟的刺杀方法有很多，如击头部、割断颈脖、口腔刺杀等。但最常用的屠宰方法是枪击头部和割断颈脖2种。宰杀要求做到两点。(1)能尽快使鸵鸟致死，防止鸵鸟垂死挣扎时擦伤皮肤。(2)尽量放尽体内血液，防止产生淤血肉和皮。 3.3.4剥皮 剥皮是皮张加工的第一步，它影响鸟皮腌制效果和最终产品的质量，因此应正确操作。皮张的最终形状则取决于第一刀，即开膛线。开膛线分别沿鸵鸟腹中线、翅膀及腿部内侧切开，尽量保持皮张完整。具体操作如下：(1)开膛线是从尾部沿腹中线到颈部的距头部15～20cm处，并从此处切掉头部。(2)翅膀的切开线是沿翅膀中央下部，从翅尖到腹中线切开。(3)腿部的切开是先在膝关节中央作一环切线，环绕膝盖分离皮肤，再沿腿内侧中央至腹中线切开。(4)从膝盖切下的腿的下半部分，在腿后面中央至足处作一切线，可以得到一张小的长方形皮张。 4、鸵鸟肉的加工利用 4.1鸵鸟胴体的分割及分割肉加工 所谓鸵鸟分割肉是指鸵鸟屠宰后经兽医检验合格的胴体，按不同部位肉的组织结构分割成不同规格的肉块，经冷却、包装后的加工肉。鸵鸟肉按各部位的不同可分割为：内柳 (Tenderloin)、外柳(Toploin)、前柳(Longfillet)、后柳(Longsteak)、肉排［Insidestrip(Minutesteak)］、外排［Qutsidestrip(Trianglesteak)］、枕头肉［Toumedos(Drumsteak)］、元宝肉(Tenderfillet)、扇贝肉(Fan)、圆肉［Round(Rumpsteak)］、蚝肉(Oyster)、月亮肉(Moonsteak)、小肉排(Smallsteak)、内扒(Insideleg)、中扒(Midleg)、外扒(Outsideleg)、平扒(Flatdrum)、小扒(Smallsteak)、眼肉(Eyesteak)、端肉(Tip)、鸵展(Ostrichshank)。南非国家鸵鸟加工者协会为了帮助生产者、加工者顾客鉴别一流质量的胴体，了解影响肉质的因素和如何识别优质鸵鸟肉，特地以鸵鸟制定了一些标准。 优质的鸵鸟胴体质量是：脂肪颜色为白色，腹部脂肪的厚度为25.4～38.1mm；心脏不能太小，也不能被潮湿的、粘糊糊的脂肪所包围；肝脏应是红褐色，颜色稳定且一致，大小适中；皮肤、脂肪和肝脏不能是黄色的；不能有疾病的迹象；胴体的外观不能是潮湿的或粘乎乎的；鸟龄不能超过16个月；鸵鸟肉应该是健康的红色，所有的肌肉颜色一致，肉的颜色不能发暗，同一块肌肉上不能有多种颜色；不存在由于使用某些饲料成分而导致的浓重气味。 影响鸵鸟肉质量的因素有：(1)屠宰前和屠宰中最低限度的重压；(2)充分的放血；(3)从屠宰时起就要充分重视冷冻过程；(4)良好的卫生习惯。 如何识别优质鸵鸟肉：(1)肉应该是健康的红色；(2)各块肌肉的颜色一致；(3)分类不同的肌肉都有好的嫩度；(4)最低限度的液体泄漏，特别是在冷冻后解冻时；(5)有固定的气味；(6)肉味道好，无异味。 目前我国的鸵鸟分割肉主要是靠出口和内销相结合，故在进行分割加工时要将内销肉与出口肉分开，内销肉要符合国内食品卫生标准；出口肉要符合有关国家食品卫生标准。无论是内销肉还是出口肉，都需要检验合格后方可进入市场销售或出口。 4.2鸵鸟皮的加工 4.2.1鸵鸟皮的腌制 腌制的目的是为了保持皮张蛋白纤维的结构，以便在鞣制前后保持其原来的状况，腌制的方法有2种：一种是用饱和盐溶液浸渍，从而去除原皮内大部分水分。高度盐溶液还能抑制大部分细菌的生长繁殖而起到保护作用。但脱水过头反而不太好。如果水分低于15%，皮张变脆，容易裂开，而且鞣制很难湿润。另一种是用湿盐腌制，这种方法操作简便、安全，目前多用此法。具体操作如下：(1)皮张擦盐。皮张内层朝上，平放于厚木板上，上面撒上干净的盐，加盐量至少为新鲜皮张重量的2倍。(2)堆码叠放。皮张可以2张叠放，也可以多张交错堆放，内层朝上。(3)腌制。皮张腌制时间不得少于60h。 4.2.2鸵鸟生皮的分级 我国对鸵鸟生皮的分级，主要是参照南非国家"鸵鸟加工者协会(NOPSA)"的鸵鸟生皮分级标准，该标准将鸵鸟生皮分为4个等级。

根据我们昨天的讨论，下面是我们客户要求的牛肉类型：希望你们能尽快回复。我们还需要知道：1 如果每月定购300 罐的价格（价格/千克）2 供应商的公司档案3 第一次订单订货至交货的时间4 包装类型5 如果我们需要，什么时候他们才能提供给样品？

是Notorious B.I.G.唱的:WHERE BROOKLYN AT, WHERE BROOKLYN ATWHERE BROOKLYN AT, WHERE BROOKLYN ATWe gonna do it like thisAnytime you"re ready, check itI got seven Mack 11"s, about eight 38"sNine 9"s, ten mack tens, the shits never endsYou can"t touch my richesEven if you had MC Hammer and them 357 bitchesBiggie Smalls; the millionare, the mansion, the yachtThe two weed spots, the two hot glocksThat"s how I got the weed spotI shot dread in the head, took the bread and the lamb spreadLittle Gotti got the shotty to your bodySo don"t resist, or you might miss ChristmasI tote guns, I make number runsI give mc"s the runs drippinwhen I throw my clip in the AK, I slay from far awayEverybody hit the D-E-C-KMy slow flow"s remarkable, peace to MatteoNow we smoke weed like Tony Montana sniffed the llelloThat"s crazy blunts, mad L"sMy voice excels from the avenue to jail cellsOh my God, I"m droppin shit like a pigeonI hope you"re listenin, smackin babies at they christening

衣冠 [词典] dress; hat and clothes; [例句]他到了，有点衣冠不整，胡子也没有刮。He arrived, somewhat rumpled and unshaven.

尽量不要吃，因为里面有很多中药成份，连花清瘟中有的有活血作用，孕妇要慎用。孕妇如果有感冒发热的症状，首先需要多喝水排泄，注意保暖，调节好室内温度，采用热水洗澡、热水泡脚的方法来解决。也可以采用煮白萝卜水、煮葱根、芫荽根水来治疗发热，用冰糖、雪花梨等熬水等来治疗咳嗽，能不用药尽量不用药。莲花清瘟颗粒主要有宣肺、清热、解毒的作用，可以用于流行性感冒症属风热感冒引起的发热、头疼、肌肉疼痛、鼻塞、咽干、咽喉肿痛等各种症状的治疗。怀孕的女性如果患有流行性感冒，出现这种症状时可以在医生的指导下合理服用莲花清瘟颗粒进行治疗。怀孕中期饮食要注意：1、饮食要富含钙质钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。2、充分摄取铁质摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。3、摄取富含纤维素的食物多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

缩聚反应条件：缩聚反应所用的单体必须具有两个或两个以上的官能团。一般含两个官能团的单体缩聚时，生成链型聚合物，含两个以上官能团的单体缩聚时可生成交联的体型缩聚物。缩聚物结构单元要比单体少若干原子。因为在缩聚反应中产生副产物，缩聚物的相对分子质量不再是单体相对分子质量的整数倍。

所有阀门都可以用气源原来做动力所以型号很多，工作原理就是将气源的推力转变为操作阀门的执行力！作用方式，开阀、关阀、或阀位调节

贝蒂

导读：术要求，与厂家协调取得共识，作为气动阀采购合同的附件是十分必要的。气动闸阀是一种直角回转结构，它与阀门定位器配套使用，可实现比例调节；V型阀芯最适用于各种调节场合，具有额定流量系数大，可调比大，密封效果好，调节性能零敏，体积小，可竖卧安装。适用于控制气体、蒸汽、液体等介质。阀体、气动执行机构、定...气动阀采购时只明确规格、类别、工压就满足采购要求的作法，在当前市场经济环境里是不完善的。因为气动阀制造厂家为了产品的竞争，各自均在气动阀统一设计的构思下，进行不同的创新，形成了各自的企业标准及产品个性。因此在气动阀采购时较详尽的提出技术要求，与厂家协调取得共识，作为气动阀采购合同的附件是十分必要的。气动闸阀是一种直角回转结构，它与阀门定位器配套使用，可实现比例调节；V型阀芯最适用于各种调节场合，具有额定流量系数大，可调比大，密封效果好，调节性能零敏，体积小，可竖卧安装。适用于控制气体、蒸汽、液体等介质。阀体、气动执行机构、定位器及其他附件组成；有一个近似等百比的固有流量特性；采用双轴承结构，启动扭矩小，具有极好的灵敏度和感应速度；超强的剪切能力。气动活塞执行机构采用压缩空气作动力源，通过活塞的运动带动曲臂进行90度回转，达到使阀门自动启闭。它的组成部分为：调节螺栓、执行机构箱体、曲臂、气缸体、气缸轴、活塞、连杆、万向轴。气动调节阀的工作原理：气动调节阀由执行机构和调节机构组成。执行机构是调节阀的推力部件，它按控制信号压力的大小产生相应的推力，推动调节机构动作。阀体是气动调节阀的调节部件，它直接与调节介质接触，调节该流体的流量。气动阀工作压力，要求u2265管道的工作压力，在不影响价格的前提下，阀门可承受的工压应大于管道实际的工压；气动阀关闭状况下的任何一侧应能承受1.1倍阀门工压值而不渗漏；阀门开启状况下，阀体应能承受二倍阀门工压的要求。气动阀门操作时的启闭方向，一律应顺时针关闭。

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可以吃呀，多喝水，保暖，不要受凉

可以选择英语专业的方向，也可以选择去当翻译，可以去外企，这些选择都是非常好的。

ju 第四声 lu 第四声 乙 第三声 烯 第一声

这一症状服用连花清瘟正对症状。若感冒后总是流出一些黄色的鼻涕，并且总是打喷嚏，感觉鼻腔当中是比较干燥的，从鼻子当中呼出来的气都是热的，此时就有可能是鼻炎问题。这主要是由于风热侵袭肺部，影响到了肺部中央的肃降、宣发，此时可以选择服用连花清瘟颗粒来宣肺泻热。口服连花清瘟，能够很好的清肺火，排肺热.

一个字骗，二个字，传销，三个字拉人头！切记一本人当保兄弟们姐妹们千万别上当受骗了。

1、挚爱的英语单词：Beloved，读音：英 [bu026alu028cvd] 美 [bu026alu028cvd]。 2、She is Toms beloved wife。她是汤姆的爱妻。 3、He is our beloved leader。他是我们敬爱的领袖。 4、The old man was beloved by everyone who knew him。那老人受到所有认识他的人的挚爱。

Pucca(炸酱面女孩)是来自韩国中国餐馆巨龙餐馆中的老板小千金的真实故事，是其所延伸出来的动画。Pucca(炸酱面女孩)之前在餐馆最爱的是炸酱面。但是自从搬来一户新邻居——Garu(卡鲁)小男生，因为两位都是同年又是12岁，才会使Pucca产生单恋，所以目前炸酱面已经对她而言已不是最爱。她疯狂的爱着Garu(卡鲁)在当地也造成小小的影响，这是画家将真人真事改为更有笑料的电脑动画，没想到却造成全亚洲的流行。随着漂亮的微笑和面包型的面孔，吸引着一个忍者后裔叫Garu，总是男仔头的女孩Pucca，她的心无可救药地，奉献到Garu身上。好去吧!Pucca的筷子舞，将会有一天把他心争取过来。GARU 一个忍者的后裔，他的人生目标是重建自己的家族姓氏。但是自从Pucca认定他为她的情人后，GARU被她弄得心烦意乱。问题是,究竟选择家庭还是爱情呢？

　　人有七情六欲，情绪的种类可谓五花八门。下面就由我为大家带来 英语 短语 集锦，大家生活中可以多用几遍，练一练语感。 　　表示情绪的 英语单词 和短语句型 　　1.快乐.兴奋 　　chirrupy 【方】快活的 　　delectable 令人愉快的,使人高兴的 　　gladsome 高兴的/ 可喜的 　　good-humored 心情愉快的,脾气好的 　　hedonic 快乐的 　　joyous 　　merry欢乐的,愉快的, mirthful 　　2.悲伤.难过,后悔,失望 　　blue， anxious 　　痛心的,伤心的,悲痛的 　　悲伤的,伤心/忧伤的 　　,萎靡不振的 　　;孤独的,凄凉的,荒凉的 　　;忧郁的 　　glum []闷闷不乐的;忧郁的 　　grievous []令人悲痛的,极严重的;难忍受的 　　melancholy []忧郁的,郁闷的 　　miserable []痛苦的;不幸的.凄惨的;悲哀的 　　n.grief /sadness /sorrow 悲痛,悲伤. 　　3.生气.愤怒 　　upset, mad, 和angry. 生气程度相当于“不爽”，“生气”，和“愤怒” irate a.发怒的,生气的 　　provoking a.令人生气的,使人愤怒的,难熬的 　　shirty a.不高兴的,生气的 　　vexed a.焦急的,生气的,为难的,恼怒的,争论不休的 　　n. 　　displeasure n.不快,不满,生气 　　vexation n.为难,着急,使人生气 　　pique n.生气,愤怒 　　dudgeon n.生气,不高兴 　　v. 　　get a miff v.生气 　　adv. 　　as mad as a wet hen ad.非常生气 　　exasperatingly ad.令人生气 　　moodily ad.情绪不定地,易生气地 　　out of temper with sb. ad.生气 　　be offended at Sb"s words 　　4.嫉妒..羡慕 　　thirsty 　　anxious 渴望的 　　表达忧伤心情的英语 句子 　　每个人都有忧郁的日子。 　　Everybody has blue days. 　　那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底的精疲力竭。 These are miserable days when you feel lousy, grumpy, lonely, and utterly exhausted. 那些日子总会让你感到自己的渺小和微不足道， 　　Days when you feel small and insignificant, 　　每件事情似乎都够不着边。 　　when everything seems just out of reach. 　　你根本无法振作起来。 　　You canu2019t rise to the occasion. 　　根本没有力气重新开始。 　　Just getting started seems impossible. 　　在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。 　　On blue days you can become paranoid that everyone is out to get you. 　　其实情况并不总是那么糟。 　　This is not always such a bad thing. 　　你感到灰心、焦虑，可能开始神经质地拼命咬指甲，然后不可救药地陷入一眨眼吃掉三大块巧克力 蛋糕 的疯狂! 　　You feel frustrated and anxious, which can induce a nail-biting frenzy that can escalate into a triple-chocolate-mud-cake-eating frenzy in a blink of an eye! 　　在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。 　　On blue days you feel like youu2019re floating in an ocean of sadness. 　　不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。 　　Youu2019re about to burst into tears at any moment and you donu2019t even know why. 　　最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。 　　Ultimately, you feel like youu2019re wandering through life without purpose. 　　你不知道自己还可以撑多久， 　　Youu2019re not sure how much longer you can hang on, 　　然后你想大喊一声：“谁来一枪把我打死吧!” 　　and you feel like shouting, “Will someone please shout me!” 　　其实一点小事就让你一天都郁闷难当。 　　It doesnu2019t take much to bring on a blue day. 　　也许只是一觉醒来，没有感觉到或者看到自己最棒的一面， 　　You might just wake up not feeling or looking your best, 　　发现自己又多了几条皱纹，又重了几斤，或是鼻子上冒出了一个大包。 　　find some new wrinkles, put on a little weight, or get a huge pimple on your nose. 你可能忘记了约会对象的名字，或是有张可笑的照片被登出来。 　　You could forget your dateu2019s name or have an embarrassing photograph published. 　　你或许被人抛弃、离了婚，或是被开除，当众出丑，被刻薄的绰号弄得心乱如麻， 　　You might get dumped, divorced, or fired, make a fool of yourself in public, be afflicted with a demeaning nickname, 　　或许只因为你得整天顶着一个其丑无比的发型。 　　or just have a plain old bad-hair day. 　　也许工作让你痛苦得如坐针毡。 　　Maybe work is a pain in the butt. 　　你在强大的压力下顶替他人的位置， 　　Youu2019re under major pressure to fill someone elseu2019s shoes, 　　你的老板对你百般挑剔， 　　your boss is picking on you, 　　办公室里的每一个人都让你发疯。 　　and everyone in the office is driving you crazy. 　　你可能会头疼欲裂， 　　You might have a splitting headache, 　　或重心不稳跌个正着，口臭、牙痛、不停放屁、口干舌燥， 　　or a slipped dish, bad breath, a toothache, chronic gas, dry lips, 　　或是指甲长到肉里头了。 　　or a nasty ingrown toenail. 　　不管什么原因，你确定上面有人不喜欢你。 　　Whatever the reason, youu2019re convinced that someone up there doesnu2019t like you. 　　唉，该怎么办，到底该怎么办呢? 　　Oh what to do, what to dooo? 　　嗯，你可能跟大部分人一样， 　　Well, if youu2019re like most people, 　　随便找个东西躲起来,以为事情会自行解决。 　　youu2019ll hide behind a flimsy belief that everything will sort itself out. 　　结果你得花掉下半辈子的时间回头看， 　　Then youu2019ll spend the rest of your life looking over your shoulder, 　　等着一次有一次重蹈覆辙。 　　waiting for everything to go wrong all over again. 　　最后你会变成一个易怒的、愤世嫉俗的，或者是 一个可怜兮兮的、哭哭啼啼的受害者。 All the while becoming crusty and cynical or a pathetic, sniveling victim. 　　最终你绝望地躺在地上，祈求地球将你吞没，或是沉迷在比利.乔的蓝调音乐中不能自拔。 Until you get so depressed that you lie down and beg the earth to swallow you up or, even worse, become addicted to Billy Joel songs. 　　这的确很蠢， 　　This is crazy, 　　因为你只能年轻一次，而且绝对不可能老两次。 　　because youu2019re only young once and youu2019re never old twice.