- 苏州马小云
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你可以使用CSS(层叠样式表)中的float来实现这一效果
语法:
float : none | left |right
参数:
none : 对象不浮动
left : 对象浮在左边
right : 对象浮在右边
说明:
该属性的值指出了对象是否及如何浮动。请参阅clear属性。
当该属性不等于none引起对象浮动时,对象将被视作块对象(block-level),即display属性等于block。也就是说,浮动对象的display特性将被忽略。
如果是表格的话,可以在<table>标签中插入 style="float:left",这样的话表格就可以水平向左对齐。 当然,如果float:right的话就是右对齐了。
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
完整参考代码 :
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gb2312" />
<title>无标题文档</title>
</head>
<body>
<table width="7800" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr>
<td>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
<table width="780" height="500" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="float:left">
<tr>
<td>a</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>
- 康康map
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这个是不可以的
但你如果想在旁边加东西的话可以把表格拆分多列可以达到同样的 效果
cellpadding是什么意思
cellpadding单元格衬距;单元格边距;单元格边距属性例句1.Change the cellpadding value to "1" plus add HTML comments around the last two cells of the table.将cellpadding的值改为“1”在表格的最后两个单元格加入HTML注释。2.To determine the amount of spacing between the contents of a cell and the cell"s border, set the CellPadding property.若要确定单元格的内容和单元格的边框之间的间距量,请设置CellPadding属性。3.How to use cellpadding to create more white space between the cell content and its borders.这个例子演示了如何使用cellpadding属性来创建单元格文本内容与边框之间的填充。2023-07-14 08:34:571
cellpadding是什么意思
单元格内间距2023-07-14 08:35:052
cellpadding怎么读
cellspacing是表格里单元格之间的距离;cellpadding是表格里单元格内的空白部分;俗称就是外补丁和内补丁,类似应用在div和span上的margin和padding2023-07-14 08:35:292
Border=“1”是边框为1像素的意思,cellpadding是单元格与边框的距离是吗?两者不一
Border=“1”是边框为1像素的意思。cellpadding是是指单元格内文字与边框的距离。两者是不一样的。红色代表边框,里面内容sdf与边框之间的距离就是cellpadding2023-07-14 08:35:401
html+css表格的边框显示是双线,怎样变成像word中的表格一样?
html+css表格的边框显示是双线,想要变成像和word中的表格一样可以在table加一个样式:border-collapse: collapse;用CSS设置html中的表格边框样式一、边框样式值如下:⒈none : 无边框。与任何指定的border-width值无关⒉hidden : 隐藏边框。IE不支持⒊dotted : 在MAC平台上IE4+与WINDOWS和UNIX平台上IE5.5+为点线。否则为实线(常用)⒋dashed : 在MAC平台上IE4+与WINDOWS和UNIX平台上IE5.5+为虚线。否则为实线(常用)⒌solid : 实线边框(常用)⒍double : 双线边框。两条单线与其间隔的和等于指定的border-width值⒎groove : 根据border-color的值画3D凹槽⒏ridge : 根据border-color的值画菱形边框⒐inset : 根据border-color的值画3D凹边⒑outset : 根据border-color的值画3D凸二、相关设置单元格边距(表格填充)(cellpadding) -- 代表单元格外面距离,用于隔开单元格与单元格之间的空间 单元格间距(表格间距)(cellspacing) -- 代表表格边框与单元格补白的距离。具体代码如下:<table border="1"cellspacing="0" cellpadding="0" > <tr> <td width="200">1</td> <td width="200">2</td> <td width="200">3</td> </tr> <tr> <td>a</td> <td>b</td> <td>c</td> </tr> <tr> <td>中国</td> <td>我</td> <td>爱你</td> </tr> </table>三、文字居中设置代码如下:<style type="text/css">.onecenter{text-align:center;width:200px;}</style><table border="1"cellspacing="0" cellpadding="0" > <tr> <td class="onecenter">1</td> <td class="onecenter">2</td> <td class="onecenter">3</td> </tr> <tr> <td class="onecenter">a</td> <td class="onecenter"> b</td> <td class="onecenter" > c</td> </tr > <tr> <td class="onecenter" >中国</td> <td class="onecenter" >我</td> <td class="onecenter" >爱你</td> </tr> </table>2023-07-14 08:36:084
网页制作中表格的CellPad、CellSpace和Border属性是什么意思
CellPad=单元格衬距CellSpace=单元格间距Border=边框,数值越大,边框越粗2023-07-14 08:36:402
- <td style="background-image:url("xxxxxxxx");width:npx;height:npx;>ddd</td>少了半边style 右半边没"引号的。width:npx有这个写法?好像要用数值吧。。。2023-07-14 08:37:013
设置表格的单元格填充为0的html代码
设置表格的单元格填充为0的html代码tablecellpadding。cellspacing意思是table表格中的单元格子之间的空白距离为0像素,,cellpadding属性用来指定单元格内容与单元格边界之间的空白距离的大小。2023-07-14 08:37:091
如何制作边框的代码
制作边框代码:<TABLE(表格符号) background="背景地址" borderColor=# (框边的颜色) cellSpacing= (框边间距离) cellPadding= (单元格高度) width= (宽度) height= (高度) bgColor=# (背景颜色) align=center(居中) border= (框边宽度) ><TBODY><TR><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD></TR><TR><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD></TR><TR><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD></TR></TBODY></TABLE>以上代码确切地说是表格代码,把括号内文字改成数字或去掉,变成以下代码形式: <TABLE background="背景地址" borderColor=#800000 cellSpacing=2 cellPadding=0 width=500 height=0 bgColor=#555555 align=center border=2><TBODY><TR><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD></TR><TR><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD></TR><TR><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD><TD>填入内容</TD></TR></TBODY></TABLE>得到的表格效果:填入内容填入内容填入内容填入内容填入内容填入内容填入内容填入内容填入内容 如果把上述代码中的红色部分去掉,就得到简化后的边框代码:<TABLE background="背景地址" borderColor=#800000 cellSpacing=2 cellPadding=0 width=500 height=0 bgColor=#555555 align=center border=2><TBODY><TR><TD>填入内容</TD></TR></TBODY></TABLE>这个代码得到的图案效果就是一个最简单的单边边框:填入内容 在框内粉色填入内容处可写文字日志,也可贴图或flash。如果将以上代码复制粘贴覆盖住填入内容,就会得到双层或多层边框。多层边框代码:<TABLE background="背景地址" borderColor=#800000 cellSpacing=2 cellPadding=0 width=500 height=0 bgColor=#555555 align=center border=2><TBODY><TR><TD> <TABLE background="背景地址" borderColor=#800000 cellSpacing=2 cellPadding=0 width=500 height=0 bgColor=#555555 align=center border=2><TBODY><TR><TD><TABLE background="背景地址" borderColor=#800000 cellSpacing=2 cellPadding=0 width=500 height=0 bgColor=#555555 align=center border=2><TBODY><TR><TD><TABLE background="背景地址" borderColor=#800000 cellSpacing=2 cellPadding=0 width=500 height=0 bgColor=#555555 align=center border=2><TBODY><TR><TD>填入内容</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>边框效果:填入内容 调整各层边框内的 borderColor=#(边框颜色)、cellSpacing=(边框间距)、bgColor=#(背景颜色)、 border=(边框宽度),就可得到颜色变化的边框。如最外层borderColor=#ffcbb3、cellSpacing=1、bgColor=#000000、border=7次外层borderColor=#ff8f59、cellSpacing=1、bgColor=#000000、border=6第三层borderColor=#fd94600、cellSpacing=1、bgColor=#000000、border=5最内层borderColor=#642100、cellSpacing=4、bgColor=#888888、border=4做更多层的边框,用以上方法以此类推。关于边框的 cellPadding= (单元格高度) height= (高度) width= (宽度) 三个尺寸问题,高度均设为0,通过日志的内容自然找齐。最内层边框根据实际设宽度值,其他层的宽度均设为0。如要做带有花色图案的边框,则需选好背景图片,将每层的图片地址置入该层的 background="背景地址" 中,但同时要适当加大该层中的cellSpacing= (框边间距离),图案方能显示清楚、美观。一般做这样的边框需用多个边框代码套用,多则十几个。2023-07-14 08:37:181
要使表格边框不显示,应该设置border的值是多少
不显示边框,直接把边框border的值设为0就可以,表格的默认格式是双线,如果需要单线表格,一般还会设置cellpadding和cellspacing的值都为0。知识拓展:cellpadding: 从其名称看,此属性与padding类似。 cellpadding用来设置单元格中文本内容和边框之间的距离,类似于内边距。cellspacing: cell是单元格的意思,从字面意思是设置单元格之间或者单元格与外围边框的距离。 此属性类似于margin外边距。2023-07-14 08:37:251
CSS中padding的用法
不兼容原因,a标签属于内联标记,不应该给他直接设置padding应该避免的是,元素需要定义高度和宽度的时候尽量避免设置padding属性而用margin属性代替。解决方案,A标签必须属性是行元素display:block;A标签如果有宽度 高度属性,那么就不能有padding属性,(IE FF解释不一样 所以不能使用。)A标签如果没有宽度 高度属性 可以使用padding,那么他外层就必须有元素有对应属性固定A标签的宽度和高度。解决代码一。css修改:a {font-size: 14px;color: #006699;} 修改为a {font-size:14px;color:#006699; display:block; padding:5px; } 新添加一个ID#all {width:145px; height:122px; }标签修改<a href="#" style=" padding:4px;"><img src="photo_106828.jpg" width="135" height="112" border="0" /></a> 修改为<div id="all"><a href="#"><img src="未命名-2.jpg" width="135" height="112" border="0" /></a></div>此方式使用padding,所以A标签不能有高度和宽度属性,从新定义一个DIV 封套住A标签,DIV标签设置宽度高度 宽度属性。(值=实际尺寸+padding尺寸)解决代码二,css修改:a {font-size: 14px;color: #006699;} 修改为a {font-size:14px;color:#006699; display:block; padding:5px; width:145px; height:122px;} 标签修改<a href="#" style=" padding:4px;"><img src="photo_106828.jpg" width="135" height="112" border="0" /></a> 修改为<a href="#"><img src="未命名-2.jpg" width="135" height="112" border="0" style="margin:5px;" /></a>此方法给A定义宽度高度,所以能使用padding 而用A内部的img标签定义margin 分开空隙。2023-07-14 08:37:332
cellpadding是什么意思
cell--一个小格pad--垫子cellpadding=10就是在原有小格的基础上沿四边各加上10个点子宽度,也就是把原来的小格变大,但原来写的内容占的大小范围不变。cellpadding用于<TABLE>.下面是一个完整的HTML,你可存为a.html你可用notepad编辑,修改cellpadding=10的值为0和20,用IE浏览,你就一目了然它的意思。<HTML><BODY><tablecellpadding=10><tr><tdbgcolor="green">ABCD<BR>ABCD</td><tdbgcolor="yellow">EFGH</td></tr><tr><tdbgcolor="red">IJKL</td><tdbgcolor="blue">MNOP</td></tr></table></BODY></HTML>2023-07-14 08:37:531
HTML中cellpadding和padding有什么区别,为什么有些地方写padding,有些地方就写cellpadding
padding是布局之间的内部间距cellpading是有表格布局的内部间距2023-07-14 08:38:051
使用〈table〉标记的()属性可以为表格设置边框
使用〈table〉标记的()属性可以为表格设置边框 A.cellspacingB.cellpaddingC.borderD.size正确答案:C2023-07-14 08:38:321
C# GridView的CellPadding="4"是什么意思
单元格内的上下左右距离边框的间距为42023-07-14 08:38:391
css定义表格边框 显示不出来?
你的IE浏览器是6.0版本以上的吗? no2023-07-14 08:38:476
鲂鱼尾的结构鲂鱼尾的结构是什么
鲂鱼尾的结构是:鲂(左右结构)鱼(上下结构)尾(半包围结构)。鲂鱼尾的结构是:鲂(左右结构)鱼(上下结构)尾(半包围结构)。拼音是:fángyúwěi。注音是:ㄈㄤ_ㄩ_ㄨㄟˇ。鲂鱼尾的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、词语解释【点此查看计划详细内容】《诗.周南.汝坟》:"鲂鱼尾,王室如毁。"毛传:"_,赤也;鱼劳则尾赤。"朱熹集传:"鲂尾本白而今赤,则劳甚矣。"后因以形容人困苦劳累,负担过重。二、引证解释⒈同“_鱼_尾”。引清孙枝蔚《寄怀王西樵考功》诗:“甘贫兼惜_鱼尾,拟古初伤雉子斑。”三、网络解释鲂鱼尾Der="0"width="95%"bgcolor="#C0C0C0"cellspacing="1"cellpadding="2"id=changeTheId-7756014>鲂鱼尾拼音:解释:1.同"鲂鱼_d尾"。关于鲂鱼尾的诗句藻映鲂鱼尾鲂鱼尾映霞天赤藻映鲂鱼尾关于鲂鱼尾的成语从头到尾从头至尾鱼鱼雅雅翘尾巴留尾巴鲂鱼_尾关于鲂鱼尾的词语鲂鱼_尾从头至尾衔尾相随附骥尾从头到尾鲂鱼_尾通首至尾点此查看更多关于鲂鱼尾的详细信息2023-07-14 08:39:011
请高手帮忙简化一下这段代码?
简化还是规范化啊?以下是给你把表单补全了的<formaction="msgadd.asp"method="post"name="post"id="post"onsubmit="returncheckform()"><tableborder="0"cellpadding="2"width="388"><tr><tdwidth="380"><tablewidth="380"border="0"cellpadding="0"cellspacing="0"bgcolor="#666B52"><tr><td><tablewidth="100%"border="0"cellspacing="1"cellpadding="2"><tr><tdbgcolor="E3E3CF"><divalign="center"><strong>字体</strong><selectonchange="showfont(this.options[this.selectedIndex].value)"name="font"><optionvalue="宋体"selected>宋体</option><optionvalue="LucidaConsole">LucidaConsole</option></select><strong>字体大小</strong><selectname="size"onchange="showsize(this.options[this.selectedIndex].value)"><optionvalue="1">1</option><optionvalue="4">4</option></select><fontface="宋体"><strong>颜色</strong></font><selectonchange="showcolor(this.options[this.selectedIndex].value)"name="color"/><optionstyle="background-color:#F0F8FF;color:#F0F8FF"value="#F0F8FF">#F0F8FF</option></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></form>2023-07-14 08:39:081
html+css表格的边框显示是双线,怎样变成像word中的表格一样?
html+css表格的边框显示是双线,想要变成像和word中的表格一样可以在table加一个样式:border-collapse: collapse;用CSS设置html中的表格边框样式一、边框样式值如下:none : 无边框。与任何指定的border-width值无关hidden : 隐藏边框。IE不支持dotted : 在MAC平台上IE4+与WINDOWS和UNIX平台上IE5.5+为点线。否则为实线(常用)dashed : 在MAC平台上IE4+与WINDOWS和UNIX平台上IE5.5+为虚线。否则为实线(常用)solid : 实线边框(常用)double : 双线边框。两条单线与其间隔的和等于指定的border-width值groove : 根据border-color的值画3D凹槽ridge : 根据border-color的值画菱形边框inset : 根据border-color的值画3D凹边outset : 根据border-color的值画3D凸二、相关设置单元格边距(表格填充)(cellpadding) -- 代表单元格外面距离,用于隔开单元格与单元格之间的空间 单元格间距(表格间距)(cellspacing) -- 代表表格边框与单元格补白的距离。具体代码如下:<table border="1"cellspacing="0" cellpadding="0" > <tr> <td width="200">1</td> <td width="200">2</td> <td width="200">3</td> </tr> <tr> <td>a</td> <td>b</td> <td>c</td> </tr> <tr> <td>中国</td> <td>我</td> <td>爱你</td> </tr> </table>三、文字居中设置代码如下:<style type="text/css">.onecenter{text-align:center;width:200px;}</style><table border="1"cellspacing="0" cellpadding="0" > <tr> <td class="onecenter">1</td> <td class="onecenter">2</td> <td class="onecenter">3</td> </tr> <tr> <td class="onecenter">a</td> <td class="onecenter"> b</td> <td class="onecenter" > c</td> </tr > <tr> <td class="onecenter" >中国</td> <td class="onecenter" >我</td> <td class="onecenter" >爱你</td> </tr> </table>2023-07-14 08:39:171
南京的地理形势,号称“龙蟠虎踞”。“龙蟠”是指
钟山2023-07-14 08:39:372
Dreamweaver导航条按钮制作方法
看到上面的导航条了吗?你可以点击一下看看它的效果,请注意,这可是用表格做出来的,你相信吗?其实代码很简单,现在让我们来看看该怎么做。1.首先创建一个1x6的表格,参数为:border=0 cellspacing=3 cellpadding=0;2.在这个表格的每个单元格内分别插入一个表格,宽度和高度设为100%;3.建立一个CSS样式.up和.down;代码如下:style.up{border:4 outset royalblue;color:yellow;background:blue;cursor:hand}.down{border:4 inset royalblue;color:#33ff33;background:blue;cursor:hand}/style4.对插入的表格调用样式和行为,代码如下:class=up onMouseDown="className="down"" onMouseUp="className="up"" onMouseOut="className="up"" onclick=window.open("button.htm","_blank")注意:链接请用onclick,不要用href,因为后者访问后有虚线框,不美观。现在存盘看看效果吧!2023-07-14 08:39:451
鲂鱼尾的成语鲂鱼尾的成语是什么
鲂鱼尾的成语有:留尾巴,翘尾巴,鱼鱼雅雅。鲂鱼尾的成语有:鱼鱼雅雅,鲂鱼_尾,从头到尾。2:结构是、鲂(左右结构)鱼(上下结构)尾(半包围结构)。3:注音是、ㄈㄤ_ㄩ_ㄨㄟˇ。4:拼音是、fángyúwěi。鲂鱼尾的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、词语解释【点此查看计划详细内容】《诗.周南.汝坟》:"鲂鱼尾,王室如毁。"毛传:"_,赤也;鱼劳则尾赤。"朱熹集传:"鲂尾本白而今赤,则劳甚矣。"后因以形容人困苦劳累,负担过重。二、引证解释⒈同“_鱼_尾”。引清孙枝蔚《寄怀王西樵考功》诗:“甘贫兼惜_鱼尾,拟古初伤雉子斑。”三、网络解释鲂鱼尾Der="0"width="95%"bgcolor="#C0C0C0"cellspacing="1"cellpadding="2"id=changeTheId-7756014>鲂鱼尾拼音:解释:1.同"鲂鱼_d尾"。关于鲂鱼尾的诗句藻映鲂鱼尾藻映鲂鱼尾鲂鱼尾映霞天赤关于鲂鱼尾的词语附骥尾通首至尾鲂鱼_尾从头至尾衔尾相随从头到尾鲂鱼_尾点此查看更多关于鲂鱼尾的详细信息2023-07-14 08:40:031
frontpage中的网页制作线条技巧
线条是网页制作中使用得比较多的一种 HTML 对象,在 HTML 语言中提供了一个HR的标签,也就是水平直线。但由于这个标签的局限性使我们在制作网页时遇到了一些麻烦,比如:线条的颜色以及怎样制作纵向的线条。在这里,笔者就在网页中制作线条的这两个方面的技巧介绍一点自己的心得。为了顾及各种浏览器之间的兼容性,网页制作者在制作网页的时候常常需要考虑标签的各种属性在每一种浏览器中是否能够正确的显示。其中就有一个水平线的颜色属性问题。我们都知道HR标签具有一个 Color 属性,例如我们要制作一条红色的线条就可以用这样的代码:hr color="颜色代码" 当你在 IE 中浏览这一段代码时你能得到一个你希望的红色线条,可是如果你的浏览器是 Netscape 的话,那么你看到的只是一个灰色的线条,因为 Netscape 根本就不支持 HR 的 Color 属性。我们该怎么办呢?1、使用表格现在流行的网页制作中我们大多数是用表格来规划一个网页的基本布局,因此使用表格的单元格来制作线条不会给你增加太多的麻烦。首先我们需要将表格的单元格边距属性(cellpadding)设置为 0 。如: table cellpadding="0" ,注意:只有将这个边距属性设置为 0 你才能制作一个小于 4 个象素的线条。因为 HTML 中 Cellpadding 的默认值是 2 个象素,上下两个边距相加就是 4 个象素。如果不设置 Cellpadding 属性哪怕是你将这个单元格的高度(Height)设置为 0 ,这个单元格的实际高度仍然是 4 个象素。将单元格的高度(Height)设置为你希望得到的线条的高度。设置单元格的背景颜色,如:利用图像制作软件制作一个 1 * 1 的 GIF 格式的图像(一个点)。这里又有一个技巧,你可以将这个图像设置为透明的,这样你就可以利用这个“点”来制作任何颜色的线条,而不需要为每一种颜色的线条都制作一个这样的“点”。这时你再用 Netscape 浏览这个表格你就可以看到一个红色的线条了。也就是说在 Netscape 中当一个单元格中什么也没有的时候,无法显示这个单元格的背景色,而只要这个单元格中有一点东西,就可以显示单元格的被景色。笔者也不知道什么原因但事实如此。使用这一种方法你也可以制作纵向的线条。你只是需要将上述步骤的第 2 步的宽度改为你想要的线条的宽度,然后再设置高度或者调整这个单元格的行跨度以达到你想要的长度。这需要你在网页制作过程中根据自己的实际要求来做出相应的处理。顺便说一句,以前《电脑报》登过一篇文章说可以使用 HR 的 Size 属性来制作纵向线条,但我在实际中发现这种方法只能制作 100 个象素长的纵向线条。2023-07-14 08:40:111
DW中margin是什么意思?
CSS中margin 是边界标签允许值:[长度|百分比|auto]初始值:未定义适用于所有标签2023-07-14 08:40:212
html中的页面边距的代码
用css吧:body{#register{padding:0;/*将边距和留白设置为0*/}}2023-07-14 08:40:294
Attribute (cellpadding) is obsolete. Its use is discouraged in HTML5 documen
属性(块填充)过时了。这种用法在HTML5文件中不支持。2023-07-14 08:40:361
HTML怎么把TABLE得间隙
不明白你说的什么意识 是要做成细线表格吗?2023-07-14 08:40:585
关于PHP中双引号的嵌套
在引号中的需要用到同类引号时,这些引号需要加转义字符""。如要在php中输出<table border="100%">则要写成echo "<table border="100%">";也可以同时使用单引号和双引号,则可写成:echo "<table border="100%">"; 由于HTML也支持单引号,也可写成echo "<table border="100%">";因此可将所给代码中的" 改成",可能更符合习惯2023-07-14 08:41:132
dreamweaver如何在单元格内设定文本边框两边的距离(代码是什么)
单元格边距指的是表格的单元格中内容和边框之间的距离,当你用editplus编写时对应语句是<table cellpadding=value> 间距指单元格和单元格之间的距离 editplus中<table cellspacing=value> 边框粗细,就是表格的边框的宽度(其实也就是粗细) editplus中<table border=value>2023-07-14 08:41:231
欲抽取300个样本,应用什么抽样方法
<table style="width:100%"> <tbody> <tr> <td> 由题意知,样本中C层所占的比例是:<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 10</td> </tr> <tr> <td> 45 </span> =<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 2</td> </tr> <tr> <td> 9 </span> ,设总体中零件的个数为n,则 <span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 200</td> </tr> <tr> <td> n </span> =<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 2</td> </tr> <tr> <td> 9 </span> ,解得n=900.故答案为:900.2023-07-14 08:41:311
html中两个表格间的距离如何调整?
可以加个div,设置div的margin,<div style="margin:20px 10px;"></div>这样就可以是2个表格之间有20px的距离了。2023-07-14 08:41:405
文本框右边提示语功能怎么实现
判断思想就是用LOSTFOCUS事件,当文本框失去焦点的时候连接数据库,查询数据库,在文本框右边拖个标签,返回标签值就行了。所有的事件围绕文本框焦点来做,当验证失败的时候返回指定文本框焦点。2023-07-14 08:42:011
网页制作,dreamweaver中,如何限制表格的高度为1个像素。
搞不懂你为什么要1像素的表格;你得把情况说清楚才好对症下药;单纯的把表格高度设置为1像素,可以参考下面代码 切忌td之间不能加任何东西,包括空格<table width="180" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="height:1px;"> <tr> <td ></td> </tr> </table>或者这样也行<table width="180" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" > <tr> <td style="height:1px;"></td> </tr></table> 要设置属性,就在后面加style="" 然后随你设置。想要研究深一点,可以上这个网站http://www.w3school.com.cn/css/index.asp 加油!2023-07-14 08:43:044
ASP代码修改,把现在的产品展示效果改为可以滚动的效果代码如下: (可以控制左右滚动效果)
maquee2023-07-14 08:43:203
如图所示,从一个圆形钢板中裁出7个同样大小的圆钢板.所余下的边角料的面积和占总面积的多少
<table style="width:100%"> <tbody> <tr> <td> 设这个面积为36平方厘米的圆形铝板的半径为r厘米,则这个7个小圆形的半径就是<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 1</td> </tr> <tr> <td> 3 </span> r;根据圆的面积公式可得:r<sup> 2</sup> =<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 36</td> </tr> <tr> <td> π </span> ;所以剩下的边角料的总面积为:36-7×π×(<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 1</td> </tr> <tr> <td> 3 </span> r<sup> 2</sup> )=36-7π×<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 1</td> </tr> <tr> <td> 9 </span> r<sup> 2</sup> =36-7π×<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 1</td> </tr> <tr> <td> 9 </span> ×<span mathtag="math"> <table style="display:inline-table;vertical-align:middle" cellpadding="-1" cellspacing="-1"> <tbody> <tr> <td style="border-bottom:1px solid black"> 36</td> </tr> <tr> <td> π </span> =36-28=8(平方厘米);余下的边角料的总面积是8平方厘米.2023-07-14 08:43:301
如何在html单元格中插入表格并铺满单元格
<table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">cellpadding="0" cellspacing="0"是这俩元素导致的,吧他们都设置0就好,一个是只单元格之间的间隙,一个是单元格与内容的间隙,你这个明显俩个都设定了值,,,修改下就好了2023-07-14 08:43:393
table怎么写CSS让第一行的th占一整行不影响下面的
上面的说的很对2023-07-14 08:44:135
js判断Input文本框的值(循环两个值的比较)
试下这个。其实代码没有错,只是逻辑上有问题,先要判断一下第几个项目是否显示,才能对它的值进行判断。项目<tablewidth="100%"border="0"cellpadding="0"cellspacing="0"><tr><td></td><tdwidth="100%"><tablecellpadding="0"cellspacing="0"width="100%"><tr><td></td><tdalign="right"></td></tr></table></td><td></td></tr><tr><td></td><td><tablealign="center"cellpadding="4"cellspacing="1"border="1"></table></table>2023-07-14 08:45:163
JAVA中如何将带%号的编码转换为汉字?
是utf码,有类的2023-07-14 08:45:241
如何让html的表格边框去除
在格式的“边框和底纹”里,把右下角的“应用于”改成文档就行了v▼d◎r辶ue0bc瘼khs┍畅ne┠s┍畅m2023-07-14 08:45:325
鲂鱼尾的引证解释鲂鱼尾的引证解释是什么
鲂鱼尾的引证解释是:⒈同“_鱼_尾”。引清孙枝蔚《寄怀王西樵考功》诗:“甘贫兼惜_鱼尾,拟古初伤雉子斑。”。鲂鱼尾的引证解释是:⒈同“_鱼_尾”。引清孙枝蔚《寄怀王西樵考功》诗:“甘贫兼惜_鱼尾,拟古初伤雉子斑。”。结构是:鲂(左右结构)鱼(上下结构)尾(半包围结构)。注音是:ㄈㄤ_ㄩ_ㄨㄟˇ。拼音是:fángyúwěi。鲂鱼尾的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、词语解释【点此查看计划详细内容】《诗.周南.汝坟》:"鲂鱼尾,王室如毁。"毛传:"_,赤也;鱼劳则尾赤。"朱熹集传:"鲂尾本白而今赤,则劳甚矣。"后因以形容人困苦劳累,负担过重。二、网络解释鲂鱼尾Der="0"width="95%"bgcolor="#C0C0C0"cellspacing="1"cellpadding="2"id=changeTheId-7756014>鲂鱼尾拼音:解释:1.同"鲂鱼_d尾"。关于鲂鱼尾的诗句藻映鲂鱼尾鲂鱼尾映霞天赤藻映鲂鱼尾关于鲂鱼尾的成语鱼鱼雅雅从头至尾从头到尾翘尾巴留尾巴鲂鱼_尾关于鲂鱼尾的词语通首至尾从头至尾鲂鱼_尾附骥尾鲂鱼_尾从头到尾衔尾相随点此查看更多关于鲂鱼尾的详细信息2023-07-14 08:46:461
dreamweaver怎么把这个表格的边框。。变成一道线!
这样的虚线,在浏览器里是不显示的,要显示一道线,你先把表格的背景色设置为黑色,然后设置单元格的间距为1,再把所有单元格的背景色设置为白色,这样预览时就会显示一个黑色的细线表格,要换颜色,只要改表格的背景色就行。2023-07-14 08:46:531
asp问题!一行如何显示两列
看不懂,呵可 、、2023-07-14 08:47:012
修改数据显示的列数:如何让1列内容,显示为2列显示?
是下面的样子吗?<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td bgcolor="F1F0ED"> <table width="100%" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="20"> <% set rs=server.CreateObject("adodb.recordset") rs.open "select * from shop_anclass order by anclassidorder",conn,1,1 if rs.recordcount=0 then response.write "<br>目前没有商品分类" else while not rs.eof %> <table width=888 cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr bgcolor="#F1F0ED"> <td height="44" background="images/fl-bg.gif" rowspan="2" width="390"><font color="#FF6600"> <a href="class.asp?lx=big&anid=<%=rs("anclassid")% >"><b><font color="#F1F0ED"><%=rs("anclass")% ></font></b></a></font></td> </tr> <% set rs_s=server.CreateObject("adodb.recordset") rs_s.open "select * from shop_nclass where anclassid=" & rs ("anclassid") & " order by nclassidorder",conn,1,1 if rs_s.recordcount=0 then %> <tr> <td colspan=2 height=" 22"> 暂无小分类</a></font><a href="class.asp? lx=small&anid=<%=rs("anclassid")%>&nid=<%=rs_s("nclassid")%>"> <p><%=rs_s ("nclass")%></a> <p><font color="#FF6600">|</font> <a href="class.asp?lx=small&anid=<%=rs("anclassid")%>&nid=<%=rs_s ("nclassid")%>"><%=rs_s("nclass")%></a></p> </td> <td height="44" background="images/fl-bg.gif" rowspan="2" width="420"> </td> </tr> <% else i=0 while not rs_s.eof %> <tr> <%rs_s.movenext if rs_s.eof then response.write "<td align=center> </td></tr>" else %> </tr> <% rs_s.movenext end if%> <% wend end if %> <tr> <td height=1 background="images/bj_x1.gif" width="76" > </td> </tr> </table> <% rs_s.close set rs_s=nothing rs.movenext wend end if rs.close set rs=nothing %> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table>2023-07-14 08:47:081
html表格没有上边框。其他都有边框
<style>.bk{border-bottom:1px solid #cccccc;border-left:1px solid #cccccc;border-right:1px solid #cccccc;}</style><body><table width="300" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="bk"> <tr> <td height="200"> </td> </tr></table> 修改你的<table width="300" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-bottom:1px; border-left:1px ;border-right:1px "> <tr> <td height="200">ddd </td> </tr></table>2023-07-14 08:47:302
为何蒙牛牌子的真果粒和蒙牛雪糕总是用阿斯巴甜添加剂呢,我吃了这些都会头疼,是不是阿斯巴甜引起的
阿斯巴甜这种食品添加剂,现在已经被发现了是有毒性的,不要再吃了2023-07-14 08:44:063
为什么英语叫懒惰的人作”lazy bone”?
其实 无论在中文或英文用法上 以身体某部份去代表「人」或者用于成语的情况间中可见 只系令表达时不会太单调。 例如: 一人计短 二人计长 Two heads are better than one. 隔墙有耳 Walls have ears. 以眼还眼 以牙还牙 An eye for an eye and a tooth for a tooth 参考: Collins Cobuild English Language Dictationary Lazy bone - 懒惰的人 固名思义 不肯动手动脚做uecb1的人 因为手和脚的骨不肯动 (懒) 视为lazy bone 中文也有懒骨头的说法. 参考: Own 可能话果个人已经懒到入骨=.=""2023-07-14 08:44:101
sun of a beach什么意思
娘养的2023-07-14 08:44:108
abcde理论是什么
哈哈,我搜到的,和你分享一下. 情绪疗法 ABCDE 理论一、理性情绪治疗法概述 RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪 50 年代末、60 年代初由美国临床心理学家 阿尔伯特.艾里斯(Albert Ellis)倡导的. 1、本治疗法是以改变病人的认知为主的治疗方式. 它以理性思维方式和观念代替不合理的思维方式, 以理性治疗非理性, 以最大限度地减 少不合理的理念给他们的情绪所带来的不良影响,以此使自己的心理臻于健康. 2、不合理的信念: (1)对自己的不合理信念(如:我做事必须尽善尽美); (2)对他人的不合理信念(如:对不好的人应给予惩罚); (3)对周围环境及事物的不合理信念(如:已注定的事无法改变). 3、不合理信念特征: (1)绝对化的要求(demandingness) 即从自己的意愿出发,认为某事一定会发生或一定不会发生,“应该”、“必须”. 其不合理在于,人们不可能在每件事情上获得成功,既是某件事取得了成功,也不可能 得到所有人的赞赏.而一旦这样的现实出现,持有此类信念的人就会受不了,因而产生情绪 上和行为上的障碍,这种绝对化的要求反映了他不合理、走极端的思维方式. (2)过分概括化(overgeneralization) 即以某件具体事件, 某一言行证明自己进行整体的评价. 这是一种以偏概全的思维方式, 是思维的专制主义. 人们在对自己的绝对化要求中常常会走极端, 认为自己某一件事情上办 的不好,未获得成功,就是自己一无是处,只说明只是这件事上办不好.因此,人们应当就 自己的某一行为的表现而进行评价,不能因一件事而否定个人的价值. 人们对他人也常有某种不合理的要求, 如果对他人持有绝对化要求, 就会发现他人的言 行总是与自己作对,因而陷入消极的情绪体验中,如“愤怒、怨恨、压抑”等. (3)槽糕至极论(awflizing) 即如果某一件不好的事情一旦发生,其结果必然非常可怕,槽糕至极,灾难性的.这种 思维方式导致焦虑、悲观、压抑、犹豫等不良情绪.将一件事情的负面结果夸大到极点,反 映了个体走极端的不合理的思维方式. 艾里斯认为,人一出生就有一种心理倾向,即要坚持自己的向往和追求都能得到满足, 期望自己的愿望会实现, 生活中某些向往和要求的确如意地实现了, 这种积极的记忆强化了 我们的“全能幻觉”,使我们认为我们一定能比所有的人幸福,一定比其他人更成功,应当 与他人不一样.当我们一旦遇到挫折和逆境时,我们就无法接受,认为这些不该发生在自己 身上,从而导致不良的情绪.此外,文化、父母和竞争的社会,都在强化事事超过他人的非 理性信念.这些信念虽然是上进的动力来源,但一旦过头,就会使人在思想上钻牛角尖,形 成心理负担. 二、合理情绪疗法的 ABCDE 理论 一般人总习惯于认为把自己的不良情绪归结于环境事件, ABC 理论认为, 但 情绪不是由 某一诱发性事件 A(Activating event)直接引起来的,而是由经历这一事件的个体对这一 事件的解释和评价 B(Belief)引起的,而解释和评价则源于人们的信念.就是个体对事件 的情绪和行为反应的结果(consequence).ABCDE 理论的独特之处在强调 B 的重要作用,认 为 A 只是造成 C 的间接原因,B 才是情绪和行为反应的直接原因. 一旦不合理的信念导致不良的情绪反应, 个体就应当努力认清自己的不合理的信念, 并 善于用新的信念取代原有的信念,这就是所谓的 D(Disputing),即用一个合理的信念驳斥, 对抗不合理信念的过程,借以改变原有信念.驳斥成功,便能产生有效的治疗效果 E(Effect),使来访者在认知、情绪和行动上均有所改善. ABCDE 理论包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念,进而调整情绪和行为的步 骤和阶段,它始终强调现在,重视人的理性力量,相信人最终通过自我调节而顺应环境,把 人的主动性提高到一个重要位置. 合理性情绪治疗法实质上是一种豁达的人生态度.它承认富裕、家庭幸福、事业美满、 爱与被爱是每个人追求的目标, 能拥有一切固然是美好的, 但我们不能把生命的全部基础都 投在获得这些美好的事物上. 三、合理情绪疗法的过程 1、心理诊断阶段 通常在第一来访中进行.当取得来访者的信赖后,咨询者要探讨来访者的诱因.根据 ABCDE 模式找出它的不合理信念.他叙述的问题可能看上去千头万绪,十分复杂,但涉及的 不合理信念数量很少,可能只有几种不合理信念在不同的情境下的反应而已. 2、领悟阶段 此阶段是治疗的准备阶段, 主要任务是让来访者了解此疗法的知识, 使其对合理性情绪 疗法的原理及实施有思想准备. 领悟的不同层次: A、首先向来访者强调人的信念,讲述 ABC 理论,帮助他们认识到 B 是引起情绪和行为 反应的直接原因. B、向来访者解释不合理信念是在过去经验中习得的,并通过思维、行为多次重复而一 直存在于人的头脑中. C、 帮助来访者认识引起并使自身症状持续的原因, 即找出不合理信念 (最重要的领悟) . D、帮助来访者领悟到,从前未加分析的某些观念并非真理,未经验实,不符合逻辑, 为下一步合理信念的取代做准备. 3、修通阶段 治疗者要使用逻辑的、 经验证实的方法与不合理观念进行论辩, 其论辩方式可参考如下: A、质疑式:直接质询当事人他这种信念是否有足够的事实证据; B、价值式:质询当事人目前的情绪和行为反应是否确有价值.如:一旦考不好,就可 以整天愁眉苦脸,放弃继续努力吗 C、极端式:质询当事人这件事最坏的结果是什么.如:如果考试没有进前 5 名,最坏 的结果是什么真的就那么可怕吗 D、更新式:提醒当事人,“从另一个角度想一想,考试成绩不像你预期的那样,是否 也是一件好事呢” E、夸张式:故意夸大当事人的信念,使当事人看到它的不合理之处.如:是不是广而 告之说你考试未达到预期成绩,以至于天就要塌下来,提醒别人小心呢 4、建立新的合理观念阶段 在通过上述阶段, 使当事人原有的不合理观念发生动摇后, 干预者要帮助对方及时发展 新的合理的观念, 并且在发现合理观念后要及时的巩固, 可要求当事人多次重复诵读该观念 以获得巩固效果,以使其能更习惯地采用合理的思维方式. 四、治疗技术 1、辩论法.对于有一定文化知识和反省能力的人十分有效.要求治疗者大胆地、毫不 客气地对来访者持有的不合理信念进行挑战和质疑.可采用不断深入地提问方式质疑. 2、假设最坏的可能.帮助对方从不合理方式走出来,并且不总会发生.假设最坏的可 能性有助于帮助对方认识到情绪的困扰不在于这种不利的事件, 而从内心的恐惧, 对恐惧的 恐惧才是真正的祸根. 3、角色扮演分析.进行时,让当事人与干预者互换角色,为不合理观念进行辩护,让 当事人扮演干预者进行反驳和质询. 镜子的作用. 当事人通过寻找理由和证据进行反驳的过 程,为自己建立新的合理观念提供了依据和材料. 4、认知家庭作业.可采用布置作业形式,把治疗的进展带回到日常生活中,一种是固 定格式的作业,让其找出 A 和 C,然后是 B,做 D 做辩护,最后填 E 辩护效果.另一种自由 格式作业,完全由当事人合理的自我分析,找出不合理信念并与之辩论. 5、合理的情绪想象.情绪通过改变想象而改变.首先让当事人想象其引发情绪困扰的 场景;其次让当事人保持想象,但要求改变自己的情绪,使之适度,并加以体验;最后停止 想象,报告是怎样想,怎样做方使情绪体验有所改变.干预者要及时强化合理观念补充,使 来访者新的合理观念和认知情绪新观念产生了. 五、合理情绪治疗法在学校中的应用 合理情绪治疗法用于学生身上,有其不同的特点,通常分 5 个阶段: 1、友好相处阶段. 要设法让学生相信治疗干预者不会强迫他们改变自己,而是帮助他们更清楚地思考问 题,重在消除学生的心理抵抗,成为朋友.鼓励他们自我表露. 2、评价. 评价学生存在的问题是正常发展中的问题,还是属于其他,如家长、老师的过分担心, 或是学生本身的问题.还可评估学生的情绪、行为问题的严重程度.其重点评估:①学生歪 曲现实吗②学生以自我挫败方式评价环境吗③是否缺少适当的自己认知④学生缺少 解决问题的实践技能 评估总结阶段,制定干预计划、目标、步骤. 3、教授解决问题的技能 (1)理解自我情绪.学会控制自己的情绪 (2)教给学生批判思维的技巧和合理的信念 (3)教给学生改变自己的认知 4、练习阶段 应将干预方法迁移到学生的日常生活中去,通过表格、作业等方式让学生经常练习. 5、对变化和技能获得的评估 评估干预目标是否已达成, 如可问 “学生能解决情绪烦恼吗”他能解决实际问题吗” “ “老师或家长对他的进步满意吗” 六、合理情绪治疗法的注意事项 1、以改变认知为重点 2、把握辩论和质询的火候和分寸 3、保持耐心 4、防止新的认知偏差出现 5、进行新观念言语操作时,应注意某些非言语因素 6、把握合理情绪疗法的适宜对象 理性情绪治疗法概述 RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪50年代末、60年代初由美国临床心理学家阿尔伯特.艾里斯(Albert Ellis)倡导的. 1、本治疗法是以改变病人的认知为主的治疗方式. 它以理性思维方式和观念代替不合理的思维方式,以理性治疗非理性,以最大限度地减少不合理的理念给他们的情绪所带来的不良影响,以此使自己的心理臻于健康. 2、不合理的信念: (1)对自己的不合理信念(如:我做事必须尽善尽美); (2)对他人的不合理信念(如:对不好的人应给予惩罚); (3)对周围环境及事物的不合理信念(如:已注定的事无法改变). 3、不合理信念特征: (1)绝对化的要求(demandingness) 即从自己的意愿出发,认为某事一定会发生或一定不会发生,“应该”、“必须”. 其不合理在于,人们不可能在每件事情上获得成功,既是某件事取得了成功,也不可能得到所有人的赞赏.而一旦这样的现实出现,持有此类信念的人就会受不了,因而产生情绪上和行为上的障碍,这种绝对化的要求反映了他不合理、走极端的思维方式. (2)过分概括化(overgeneralization) 即以某件具体事件,某一言行证明自己进行整体的评价.这是一种以偏概全的思维方式,是思维的专制主义.人们在对自己的绝对化要求中常常会走极端,认为自己某一件事情上办的不好,未获得成功,就是自己一无是处,只说明只是这件事上办不好.因此,人们应当就自己的某一行为的表现而进行评价,不能因一件事而否定个人的价值. 人们对他人也常有某种不合理的要求,如果对他人持有绝对化要求,就会发现他人的言行总是与自己作对,因而陷入消极的情绪体验中,如“愤怒、怨恨、压抑”等. (3)槽糕至极论(awflizing) 即如果某一件不好的事情一旦发生,其结果必然非常可怕,槽糕至极,灾难性的.这种思维方式导致焦虑、悲观、压抑、犹豫等不良情绪.将一件事情的负面结果夸大到极点,反映了个体走极端的不合理的思维方式. 艾里斯认为,人一出生就有一种心理倾向,即要坚持自己的向往和追求都能得到满足,期望自己的愿望会实现,生活中某些向往和要求的确如意地实现了,这种积极的记忆强化了我们的“全能幻觉”,使我们认为我们一定能比所有的人幸福,一定比其他人更成功,应当与他人不一样.当我们一旦遇到挫折和逆境时,我们就无法接受,认为这些不该发生在自己身上,从而导致不良的情绪.此外,文化、父母和竞争的社会,都在强化事事超过他人的非理性信念.这些信念虽然是上进的动力来源,但一旦过头,就会使人在思想上钻牛角尖,形成心理负担. 二、合理情绪疗法的ABCDE理论 一般人总习惯于认为把自己的不良情绪归结于环境事件,但ABC理论认为,情绪不是由某一诱发性事件A(Activating event)直接引起来的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价B(Belief)引起的,而解释和评价则源于人们的信念.就是个体对事件的情绪和行为反应的结果(consequence).ABCDE理论的独特之处在强调B的重要作用,认为A只是造成C的间接原因,B才是情绪和行为反应的直接原因. 一旦不合理的信念导致不良的情绪反应,个体就应当努力认清自己的不合理的信念,并善于用新的信念取代原有的信念,这就是所谓的D(Disputing),即用一个合理的信念驳斥,对抗不合理信念的过程,借以改变原有信念.驳斥成功,便能产生有效的治疗效果E(Effect),使来访者在认知、情绪和行动上均有所改善. ABCDE理论包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念,进而调整情绪和行为的步骤和阶段,它始终强调现在,重视人的理性力量,相信人最终通过自我调节而顺应环境,把人的主动性提高到一个重要位置. 合理性情绪治疗法实质上是一种豁达的人生态度.它承认富裕、家庭幸福、事业美满、爱与被爱是每个人追求的目标,能拥有一切固然是美好的,但我们不能把生命的全部基础都投在获得这些美好的事物上. 三、合理情绪疗法的过程 1、心理诊断阶段 通常在第一来访中进行.当取得来访者的信赖后,咨询者要探讨来访者的诱因.根据ABCDE 模式找出它的不合理信念.他叙述的问题可能看上去千头万绪,十分复杂,但涉及的不合理信念数量很少,可能只有几种不合理信念在不同的情境下的反应而已. 2、领悟阶段 此阶段是治疗的准备阶段,主要任务是让来访者了解此疗法的知识,使其对合理性情绪疗法的原理及实施有思想准备. 领悟的不同层次: A、首先向来访者强调人的信念,讲述ABC理论,帮助他们认识到B是引起情绪和行为反应的直接原因. B、向来访者解释不合理信念是在过去经验中习得的,并通过思维、行为多次重复而一直存在于人的头脑中. C、帮助来访者认识引起并使自身症状持续的原因,即找出不合理信念(最重要的领悟). D、帮助来访者领悟到,从前未加分析的某些观念并非真理,未经验实,不符合逻辑,为下一步合理信念的取代做准备. 3、修通阶段 治疗者要使用逻辑的、经验证实的方法与不合理观念进行论辩,其论辩方式可参考如下: A、质疑式:直接质询当事人他这种信念是否有足够的事实证据; B、价值式:质询当事人目前的情绪和行为反应是否确有价值.如:一旦考不好,就可以整天愁眉苦脸,放弃继续努力吗? C、极端式:质询当事人这件事最坏的结果是什么.如:如果考试没有进前5名,最坏的结果是什么?真的就那么可怕吗? D、更新式:提醒当事人,“从另一个角度想一想,考试成绩不像你预期的那样,是否也是一件好事呢?” E、夸张式:故意夸大当事人的信念,使当事人看到它的不合理之处.如:是不是广而告之说你考试未达到预期成绩,以至于天就要塌下来,提醒别人小心呢? 4、建立新的合理观念阶段 在通过上述阶段,使当事人原有的不合理观念发生动摇后,干预者要帮助对方及时发展新的合理的观念,并且在发现合理观念后要及时的巩固,可要求当事人多次重复诵读该观念以获得巩固效果,以使其能更习惯地采用合理的思维方式. 四、治疗技术 1、辩论法.对于有一定文化知识和反省能力的人十分有效.要求治疗者大胆地、毫不客气地对来访者持有的不合理信念进行挑战和质疑.可采用不断深入地提问方式质疑. 2、假设最坏的可能.帮助对方从不合理方式走出来,并且不总会发生.假设最坏的可能性有助于帮助对方认识到情绪的困扰不在于这种不利的事件,而从内心的恐惧,对恐惧的恐惧才是真正的祸根. 3、角色扮演分析.进行时,让当事人与干预者互换角色,为不合理观念进行辩护,让当事人扮演干预者进行反驳和质询.镜子的作用.当事人通过寻找理由和证据进行反驳的过程,为自己建立新的合理观念提供了依据和材料. 4、认知家庭作业.可采用布置作业形式,把治疗的进展带回到日常生活中,一种是固定格式的作业,让其找出A和C,然后是B,做D做辩护,最后填E辩护效果.另一种自由格式作业,完全由当事人合理的自我分析,找出不合理信念并与之辩论. 5、合理的情绪想象.情绪通过改变想象而改变.首先让当事人想象其引发情绪困扰的场景;其次让当事人保持想象,但要求改变自己的情绪,使之适度,并加以体验;最后停止想象,报告是怎样想,怎样做方使情绪体验有所改变.干预者要及时强化合理观念补充,使来访者新的合理观念和认知情绪新观念产生了. 五、合理情绪治疗法在学校中的应用 合理情绪治疗法用于学生身上,有其不同的特点,通常分5个阶段: 1、友好相处阶段. 要设法让学生相信治疗干预者不会强迫他们改变自己,而是帮助他们更清楚地思考问题,重在消除学生的心理抵抗,成为朋友.鼓励他们自我表露. 2、评价. 评价学生存在的问题是正常发展中的问题,还是属于其他,如家长、老师的过分担心,或是学生本身的问题.还可评估学生的情绪、行为问题的严重程度.其重点评估:①学生歪曲现实吗?②学生以自我挫败方式评价环境吗?③是否缺少适当的自己认知?④学生缺少解决问题的实践技能? 评估总结阶段,制定干预计划、目标、步骤. 3、教授解决问题的技能 (1)理解自我情绪.学会控制自己的情绪 (2)教给学生批判思维的技巧和合理的信念 (3)教给学生改变自己的认知 4、练习阶段 应将干预方法迁移到学生的日常生活中去,通过表格、作业等方式让学生经常练习. 5、对变化和技能获得的评估 评估干预目标是否已达成,如可问“学生能解决情绪烦恼吗?”“他能解决实际问题吗?”“老师或家长对他的进步满意吗?” 六、合理情绪治疗法的注意事项 1、以改变认知为重点 2、把握辩论和质询的火候和分寸 3、保持耐心 4、防止新的认知偏差出现 5、进行新观念言语操作时,应注意某些非言语因素 6、把握合理情绪疗法的适宜对象2023-07-14 08:44:031
问财专业版有用吗
有用。问财专业版app,是一款智能化理财商品,有着强劲的互联网金融产品研发技术性和技术专业的经济研究精英团队,给客户造就一个好理财的商品。2023-07-14 08:44:001