尼可这个词.是什么意思

尼可，资深美容专家，中国最著名的跨媒体美容护肤意见领袖，全中国流量第一的美容博客，芳玑AFRELLA品牌创立者，尼可美妍榜NIC BEAUTY LIST创立人。具有很强的美容品分析能力，熟知最新国际美容科技资讯，亲身试验过不计其数的保养品。著有美容护肤书籍《跟着尼可变美丽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ》系列书籍三本，创立全国第一本美容护肤类APP个人杂志《尼可美妍 》。

2012年5月，出版个人美容护肤第三本书籍，《素颜肌密—跟着尼可变美丽Ⅲ》2012年4月，创立全国第一本美容护肤类APP个人杂志《尼可美妍—YOKA美容》，第一期主题《香港美容购GOGO》。2011年，芳玑品牌于天猫电子商务平台建立品牌旗舰店。2010年，尼可的美容博客——跟着尼可变美丽，正式和YOKA合作，继续保持中国点击率最高、最有影响的美容博客。2009年7月，创立芳玑（AFRELLA）品牌，芳玑品牌正式对外发布。同年，芳玑品牌进入淘宝网络销售平台。2008年1月，于北京建立公司，进入芳玑品牌筹划阶段。2008年1月， 出版个人美容护肤第二本书籍，《尼可美肤宝典—跟着尼可变美丽Ⅱ》。同年创立尼可美妍榜NIC BEAUTY LIST，成为网友一年一度最为追捧的护肤品购买榜单。2007年，尼可就任某杂志美容总监，多年时尚杂志的经验，养成对护肤品的敏锐而挑剔眼光，业界之中，他并非不满意目前市面上的产品，特别是在试用过数以万计的护肤品，收到无数读者和网友的提问后，尼可开始思考什么样的护肤品和护肤方案是最适合大众的。2006年12月，出版个人美容护肤第一本书籍，《跟着尼可变美丽Ⅰ》。上市后，广受好评，曾加印三次。2006年，“尼可的美容博客——跟着尼可变美丽”，正式开博，之后成为中国点击率最高、最有影响的美容博客。2003年，作为Onlylady论坛美容版版主及特邀资深美容顾问，著名的“尼可肌肤课堂”的贴子在网上的短期内点击量超过了50万。“不断试用新品，不断推荐好用的护肤品，我是勇敢牺牲的小白鼠！”， 自此以亲身尝试，为大家介绍护肤知识和使用心得。2002年，进入时尚杂志工作，更激发对护肤及护肤品的热爱。大学二年级，参加高级美容师和高级化妆师的职业资格培训，以全班最高分毕业。16岁，接触到美丽事业启蒙的第一支眼霜，从此对美容产生浓厚兴趣。

尼可拥有中国点击率最高、最有影响的YOKA美容博客。尼可的博客——跟着尼可变美丽——是中国点击率最高、最有影响的美容博客，日点击数超过4万次。总点击数超过7000万次。多年为《COSMO》、《MEN"S HEALTH》、《瑞丽》、《时尚芭莎》、《悦己》等时尚杂志撰稿，曾担任《美丽俏佳人》、湖南卫视《越淘越开心》等美容电视节目嘉宾，并多次受邀担任“时尚COSMO美容大奖”、“瑞丽美容大赏”、“YOKA美妆大奖”、“网易互联网美容大奖” 等活动评委及颁奖嘉宾。创立美容护肤品牌芳玑AFRELLA，尼可美妍榜NIC BEAUTY LIST创始人。

随着秋季的到来，天气变得干燥，很多人的脸上开始出现干燥缺水的症状，特别是对于一些干性或者敏感肌肤来说，容易出现皮肤干痒等症状，损害肌肤健康状态。在秋季除了多喝水之外，女性的护肤品最好也换成保湿效果比较好的护肤品，这样才能缓解皮肤干痒的症状。那预防皮肤干痒用什么护肤品比较好呢？1、皮肤清洁用什么护肤品皮肤干痒选对洁面乳，每天只需要晚上清洁的时候，卸妆后再用一次洁面，洁面实用无皂基的款式，第二天早上起来只用清水洗脸即可。Afrella芳玑净颜洁面乳霜pH值呈弱酸性，而且没有添加任何香料，这样的氨基酸洁面用起来味道会有点酸酸的，这都是纯纯的自然之气，其实大家是极喜欢的。洁面之后，不仅脸部肌肤感觉格外干净清爽，更重要的是，皮肤嫩滑不干燥。2、北海道二十年牛奶泡沫洁面乳牛奶泡沫洁面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保湿因子带进皮肤的角质层，使皮肤保持水润和富有弹性，而且其泡沫非常绵密，可以深入毛孔清洁干净，带出肌肤的透明感。3、滋润修复用什么护肤品皮肤干痒使用简单的保湿成分的护肤霜，_喱质地更好些，给肌肤的负担会更少，而且保湿锁水的效果更是一流。HABA夜间修复精华_喱，HABA家的东西都是无任何添加的，特别适合换季皮肤敏感使用。_喱质地，涂抹时凉凉的，可以瞬间舒缓肌肤，只需要薄薄一层，就能给肌肤充分水分，特别是能让肌肤角质层更加水润饱满，肌肤第二天格外润泽，肤色也有提亮！4、Sofina透美颜保湿_喱乳Sofina是第一个发现神经酰胺并将其添加入化妆品的品牌哦！它的质地非常细腻，针对肌肤水油不平衡的问题，为肌肤补充神经酰胺，提升肌肤自身能量。5、IHADA抗炎症修复保湿面霜杀菌＋消炎＋促进皮肤组织愈合与修复，含有抗炎症和促进血液循环的医疗级的有效成分，特别针对大红脸、湿疹，能有效稳定，对于换季的皮肤干燥脱皮的问题，更是能很好的缓解。6、城野医生O2富氧多肌能草本保湿_喱面霜能平衡肌肤细胞，使肌肤恢复健康状态。20种天然精油搭配15种植物成分，镇定舒缓过敏，无色素、无香料、无矿物油、无防腐剂，特别适合季节交替是肌肤因不适应而出现的干痒、生理期前的肌肤问题等不安定肌使用。7、防晒用什么护肤品皮肤干痒的话，防晒还是选择无添加或者纯物理防晒或者是为敏感肌设计的款式，不给肌肤的增添负担的条件下，给肌肤充分的保护。Kiehl"s清爽防晒隔离乳液SPF50PA+++她家这款经典防晒今年新更新了，保持了4Free的配方，不添加香精、色素、不油腻、不易堵塞毛孔，更配合了维生素E，加强抗氧化效力，所以说它是可以抵御三重紫外线所导致的光老化功效哦！8、Shiseidoprogram敏感肌防晒乳液SPF40PA+++资生堂旗下今年最新话题，防水防汗防粉尘，防PM2.5这点真的很赞，质地水润，不油不干，基本是无润色效果，出生婴儿满一个月也可以使用哦！所以敏感肌，就更没问题啦！9、预防皮肤干痒1、一定要将脸洗干净美容专家建议，不论肌肤如何干涩，只要脸部接触了脏污的空气，就一定要卸妆洗脸，千万不可因熬夜劳累就松懈了。洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾轻轻吸掉脸部水分即可，不必再擦拭。同时秋天要降低彩妆的使用率。2、注意防护紫外线侵害有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。3、对抗肌肤弹性减弱肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，此时可以进行1～2周持续不断的密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。4、为肌肤做好防冻保护在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量因此而减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。在秋天使用一些一些含有高效物质的保养品，既可以激活物质交换，同时又可以提供防冻保护。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应以后冬天寒冷的环境。5、预防秋季皮肤干燥多补充维生素其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。除了每日洗漱完在皮肤上涂抹润肤霜之外，食疗也是有一定功效的哦！维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油_、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

换季肌肤开始状况连连，症状就是“干”和“痒”，这说明皮肤脂质正在流失， *** 也容易长驱直入，如果不加留意，那么接踵而来的，可能就是泛红、脱皮、干纹和松弛啊，听起来超级吓人，有木有？不想皮肤越来越糟，却也不能盲目给肌肤断食，要使用最基础的护肤品，调理出健康皮脂膜，才能快速踢掉皮肤不适！ 皮肤清洁用什么护肤品 皮肤干痒选对洁面乳，每天只需要晚上清洁的时候，卸妆后再用一次洁面，洁面实用无皁基的款式，第二天早上起来只用清水洗脸即可。 Afrella芳玑净颜洁面乳霜 pH值呈弱酸性，而且没有添加任何香料，这样的氨基酸洁面用起来味道会有点酸酸的，这都是纯纯的自然之气，其实大家是极喜欢的。洁面之后，不仅脸部肌肤感觉格外干净清爽，更重要的是，皮肤嫩滑不干燥。 北海道二十年牛奶泡沫洁面乳 牛奶泡沫洁面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保溼因子带进皮肤的角质层，使皮肤保持水润和富有弹性，而且其泡沫非常绵密，可以深入毛孔清洁干净，带出肌肤的透明感。 滋润修复用什么护肤品 皮肤干痒使用简单的保溼成分的护肤霜，啫喱质地更好些，给肌肤的负担会更少，而且保溼锁水的效果更是一流。 HABA夜间修复精华啫喱 HABA家的东西都是无任何添加的，特别适合换季皮肤敏感使用。啫喱质地，涂抹时凉凉的，可以瞬间舒缓肌肤，只需要薄薄一层，就能给肌肤充分水分，特别是能让肌肤角质层更加水润饱满，肌肤第二天格外润泽，肤色也有提亮！ Sofina透美颜保溼啫喱乳 Sofina是第一个发现神经酰胺并将其添加入化妆品的品牌哦！它的质地非常细腻，针对肌肤水油不平衡的问题，为肌肤补充神经酰胺，提升肌肤自身能量。 IHADA抗炎症修复保溼面霜 杀菌＋消炎＋促进皮肤组织愈合与修复，含有抗炎症和促进血液循环的医疗级的有效成分，特别针对大红脸、溼疹，能有效稳定，对于换季的皮肤干燥脱皮的问题，更是能很好的缓解。 城野医生O2富氧多肌能草本保溼啫喱面霜 能平衡肌肤细胞，使肌肤恢复健康状态。20种天然精油搭配15种植物成分，镇定舒缓过敏，无色素、无香料、无矿物油、无防腐剂，特别适合季节交替是肌肤因不适应而出现的干痒、生理期前的肌肤问题等不安定肌使用。 防晒用什么护肤品 皮肤干痒的话，防晒还是选择无添加或者纯物理防晒或者是为敏感肌设计的款式，不给肌肤的增添负担的条件下，给肌肤充分的保护。 Kiehl"s清爽防晒隔离乳液SPF50 PA+++ 她家这款经典防晒今年新更新了，保持了4 Free的配方，不添加香精、色素、不油腻、不易堵塞毛孔，更配合了维生素E，加强抗氧化效力，所以说它是可以抵御三重紫外线所导致的光老化功效哦！ Shiseido d program敏感肌防晒乳液SPF40 PA+++ 资生堂旗下今年最新话题，防水防汗防粉尘，防PM 2.5这点真的很赞，质地水润，不油不干，基本是无润色效果，出生婴儿满一个月也可以使用哦！所以敏感肌，就更没问题啦！

1、皮肤清洁用什么护肤品皮肤干痒选对洁面乳，每天只需要晚上清洁的时候，卸妆后再用一次洁面，洁面实用无皂基的款式，第二天早上起来只用清水洗脸即可。Afrella芳玑净颜洁面乳霜pH值呈弱酸性，而且没有添加任何香料，这样的氨基酸洁面用起来味道会有点酸酸的，这都是纯纯的自然之气，其实大家是极喜欢的。洁面之后，不仅脸部肌肤感觉格外干净清爽，更重要的是，皮肤嫩滑不干燥。2、北海道二十年牛奶泡沫洁面乳牛奶泡沫洁面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保湿因子带进皮肤的角质层，使皮肤保持水润和富有弹性，而且其泡沫非常绵密，可以深入毛孔清洁干净，带出肌肤的透明感。3、滋润修复用什么护肤品皮肤干痒使用简单的保湿成分的护肤霜，啫喱质地更好些，给肌肤的负担会更少，而且保湿锁水的效果更是一流。HABA夜间修复精华啫喱，HABA家的东西都是无任何添加的，特别适合换季皮肤敏感使用。啫喱质地，涂抹时凉凉的，可以瞬间舒缓肌肤，只需要薄薄一层，就能给肌肤充分水分，特别是能让肌肤角质层更加水润饱满，肌肤第二天格外润泽，肤色也有提亮！4、Sofina透美颜保湿啫喱乳Sofina是第一个发现神经酰胺并将其添加入化妆品的品牌哦！它的质地非常细腻，针对肌肤水油不平衡的问题，为肌肤补充神经酰胺，提升肌肤自身能量。5、IHADA抗炎症修复保湿面霜杀菌＋消炎＋促进皮肤组织愈合与修复，含有抗炎症和促进血液循环的医疗级的有效成分，特别针对大红脸、湿疹，能有效稳定，对于换季的皮肤干燥脱皮的问题，更是能很好的缓解。6、城野医生O2富氧多肌能草本保湿啫喱面霜能平衡肌肤细胞，使肌肤恢复健康状态。20种天然精油搭配15种植物成分，镇定舒缓过敏，无色素、无香料、无矿物油、无防腐剂，特别适合季节交替是肌肤因不适应而出现的干痒、生理期前的肌肤问题等不安定肌使用。

清洁面膜是日常护肤中重要的一步，选对适合自己的清洁面膜可以帮助深层清洁肌肤，净化毛孔，改善肌肤质地。那么如何选择清洁面膜呢？在使用清洁面膜时又需要注意哪些事项呢？在选择清洁面膜时，我们应该根据自己的肤质和特点来选择。不同肤质有不同的需求，如干燥肌肤需要温和保湿的产品，而油性或混合性肌肤则需要去除多余油脂和污垢的产品。所以，在购买前一定要了解自己的肤质，并选择适合自己的产品。我们还可以根据自己的需求选择添加了特定功能成分的清洁面膜。例如，如果你想去除黑头和粉刺，可以选择含有水杨酸或活性炭成分的产品；如果你想均匀肤色或减少痘疤，可以选择添加了维生素C和果酸成分的产品。因此，在购买时可以根据个人需求来选择。第三，我们需要留意产品成分表。一般来说，清洁面膜中含有吸附剂、清洁成分和保湿成分等。我们可以选择含有天然植物提取物的产品，这些成分相对温和，不易引起过敏。应尽量避免选择含有酒精、香精、人工色素等刺激性成分的产品，以免对皮肤造成不良刺激。使用清洁面膜时也需要注意以下几点。在使用前要彻底清洁面部皮肤，确保没有残留的化妆品或污垢。使用面膜时要均匀涂抹在整个脸部，并避开眼睛和嘴唇周围。然后，按照产品说明的时间进行等待，并不要超过建议时间。在清洗时要用温水充分冲洗干净，并轻轻拍干脸部。选择适合自己的清洁面膜是非常重要的一步。根据自己的肤质和需求来选择合适的产品，并留意产品成分表。在使用时要注意彻底清洁面部皮肤，并按照说明进行操作。只有正确选择和使用清洁面膜，才能帮助我们达到清洁肌肤、净化毛孔的效果，从而拥有健康亮丽的肌肤。

黑色星期五 彩虹 听妈妈的话 玫瑰花的葬礼 龙战骑士 魔法密林 心跳 改变自己 最后的战役 稻香 why me 眼泪 Booty Music TROUBLE IS A FRIEND 小酒窝 甜甜的 夜曲 威廉古堡 棉花糖降临为你写诗sorry sorry我觉得没必要写作者.谢谢.

http://yinyue.kuwo.cn/yy/geshou-hanrishijiebei/%E9%9F%A9%E6%97%A5%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%9D%AF.htm

如果我死在这里，朋友啊！不要悲伤，我会永远地生存在你们的心上。你们之中的一个死了，在日本占领地的牢里，他怀着的深深仇恨，你们应该永远地记忆。当你们回来，从泥土掘起他伤损的肢体，用你们胜利的欢呼。把他的灵魂高高扬起。然后把他的白骨放在山峰，曝着太阳，沐着飘风：在那暗黑潮湿的土牢，这曾是他唯一的美梦。

随着秋季的到来，天气变得干燥，很多人的脸上开始出现干燥缺水的症状，特别是对于一些干性或者敏感肌肤来说，容易出现皮肤干痒等症状，损害肌肤健康状态。在秋季除了多喝水之外，女性的护肤品最好也换成保湿效果比较好的护肤品，这样才能缓解皮肤干痒的症状。那预防皮肤干痒用什么护肤品比较好呢？1、皮肤清洁用什么护肤品皮肤干痒选对洁面乳，每天只需要晚上清洁的时候，卸妆后再用一次洁面，洁面实用无皂基的款式，第二天早上起来只用清水洗脸即可。Afrella芳玑净颜洁面乳霜pH值呈弱酸性，而且没有添加任何香料，这样的氨基酸洁面用起来味道会有点酸酸的，这都是纯纯的自然之气，其实大家是极喜欢的。洁面之后，不仅脸部肌肤感觉格外干净清爽，更重要的是，皮肤嫩滑不干燥。2、北海道二十年牛奶泡沫洁面乳牛奶泡沫洁面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保湿因子带进皮肤的角质层，使皮肤保持水润和富有弹性，而且其泡沫非常绵密，可以深入毛孔清洁干净，带出肌肤的透明感。3、滋润修复用什么护肤品皮肤干痒使用简单的保湿成分的护肤霜，_喱质地更好些，给肌肤的负担会更少，而且保湿锁水的效果更是一流。HABA夜间修复精华_喱，HABA家的东西都是无任何添加的，特别适合换季皮肤敏感使用。_喱质地，涂抹时凉凉的，可以瞬间舒缓肌肤，只需要薄薄一层，就能给肌肤充分水分，特别是能让肌肤角质层更加水润饱满，肌肤第二天格外润泽，肤色也有提亮！4、Sofina透美颜保湿_喱乳Sofina是第一个发现神经酰胺并将其添加入化妆品的品牌哦！它的质地非常细腻，针对肌肤水油不平衡的问题，为肌肤补充神经酰胺，提升肌肤自身能量。5、IHADA抗炎症修复保湿面霜杀菌＋消炎＋促进皮肤组织愈合与修复，含有抗炎症和促进血液循环的医疗级的有效成分，特别针对大红脸、湿疹，能有效稳定，对于换季的皮肤干燥脱皮的问题，更是能很好的缓解。6、城野医生O2富氧多肌能草本保湿_喱面霜能平衡肌肤细胞，使肌肤恢复健康状态。20种天然精油搭配15种植物成分，镇定舒缓过敏，无色素、无香料、无矿物油、无防腐剂，特别适合季节交替是肌肤因不适应而出现的干痒、生理期前的肌肤问题等不安定肌使用。7、防晒用什么护肤品皮肤干痒的话，防晒还是选择无添加或者纯物理防晒或者是为敏感肌设计的款式，不给肌肤的增添负担的条件下，给肌肤充分的保护。Kiehl"s清爽防晒隔离乳液SPF50PA+++她家这款经典防晒今年新更新了，保持了4Free的配方，不添加香精、色素、不油腻、不易堵塞毛孔，更配合了维生素E，加强抗氧化效力，所以说它是可以抵御三重紫外线所导致的光老化功效哦！8、Shiseidoprogram敏感肌防晒乳液SPF40PA+++资生堂旗下今年最新话题，防水防汗防粉尘，防PM2.5这点真的很赞，质地水润，不油不干，基本是无润色效果，出生婴儿满一个月也可以使用哦！所以敏感肌，就更没问题啦！9、预防皮肤干痒1、一定要将脸洗干净美容专家建议，不论肌肤如何干涩，只要脸部接触了脏污的空气，就一定要卸妆洗脸，千万不可因熬夜劳累就松懈了。洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾轻轻吸掉脸部水分即可，不必再擦拭。同时秋天要降低彩妆的使用率。2、注意防护紫外线侵害有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。3、对抗肌肤弹性减弱肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，此时可以进行1～2周持续不断的密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。4、为肌肤做好防冻保护在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量因此而减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。在秋天使用一些一些含有高效物质的保养品，既可以激活物质交换，同时又可以提供防冻保护。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应以后冬天寒冷的环境。5、预防秋季皮肤干燥多补充维生素其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。除了每日洗漱完在皮肤上涂抹润肤霜之外，食疗也是有一定功效的哦！维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油_、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

1 皮肤清洁用什么护肤品 皮肤干痒选对洁面乳，每天只需要晚上清洁的时候，卸妆后再用一次洁面，洁面实用无皂基的款式，第二天早上起来只用清水洗脸即可。 Afrella芳玑净颜洁面乳霜 pH值呈弱酸性，而且没有添加任何香料，这样的氨基酸洁面用起来味道会有点酸酸的，这都是纯纯的自然之气，其实大家是极喜欢的。洁面之后，不仅脸部肌肤感觉格外干净清爽，更重要的是，皮肤嫩滑不干燥。 北海道二十年牛奶泡沫洁面乳 牛奶泡沫洁面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保湿因子带进皮肤的角质层，使皮肤保持水润和富有弹性，而且其泡沫非常绵密，可以深入毛孔清洁干净，带出肌肤的透明感。 2 滋润修复用什么护肤品 皮肤干痒使用简单的保湿成分的护肤霜，啫喱质地更好些，给肌肤的负担会更少，而且保湿锁水的效果更是一流。 HABA夜间修复精华啫喱 HABA家的东西都是无任何添加的，特别适合换季皮肤敏感使用。啫喱质地，涂抹时凉凉的，可以瞬间舒缓肌肤，只需要薄薄一层，就能给肌肤充分水分，特别是能让肌肤角质层更加水润饱满，肌肤第二天格外润泽，肤色也有提亮！ Sofina透美颜保湿啫喱乳 Sofina是第一个发现神经酰胺并将其添加入化妆品的品牌哦！它的质地非常细腻，针对肌肤水油不平衡的问题，为肌肤补充神经酰胺，提升肌肤自身能量。 IHADA抗炎症修复保湿面霜 杀菌＋消炎＋促进皮肤组织愈合与修复，含有抗炎症和促进血液循环的医疗级的有效成分，特别针对大红脸、湿疹，能有效稳定，对于换季的皮肤干燥脱皮的问题，更是能很好的缓解。 城野医生O2富氧多肌能草本保湿啫喱面霜 能平衡肌肤细胞，使肌肤恢复健康状态。20种天然精油搭配15种植物成分，镇定舒缓过敏，无色素、无香料、无矿物油、无防腐剂，特别适合季节交替是肌肤因不适应而出现的干痒、生理期前的肌肤问题等不安定肌使用。 3 防晒用什么护肤品 皮肤干痒的话，防晒还是选择无添加或者纯物理防晒或者是为敏感肌设计的款式，不给肌肤的增添负担的条件下，给肌肤充分的保护。 Kiehl"s清爽防晒隔离乳液SPF50 PA+++ 她家这款经典防晒今年新更新了，保持了4 Free的配方，不添加香精、色素、不油腻、不易堵塞毛孔，更配合了维生素E，加强抗氧化效力，所以说它是可以抵御三重紫外线所导致的光老化功效哦！ Shiseido d program敏感肌防晒乳液SPF40 PA+++ 资生堂旗下今年最新话题，防水防汗防粉尘，防PM 2.5这点真的很赞，质地水润，不油不干，基本是无润色效果，出生婴儿满一个月也可以使用哦！所以敏感肌，就更没问题啦！

可以试试IA芦荟霜，这款面霜不同于其他以水为基底的护肤品，它以库拉索有机芦荟作为成分基底，可以深入肌肤7层，搭配20多种植物精粹，长效8小时深度保湿修复肌肤，缓解皮肤发痒、干燥敏感的症状。双十一必买款！

现在市面上面膜的种类多种多样，清洁面膜是其中的一个分类。清洁面膜的主要功效是清除面部污垢，保持面部干净清爽等。现在市面上有很多品牌的清洁面膜，而且功效和适用肤质也各不相同，下面就推荐几款清洁面膜，美女们可以根据肤质选择适合自己的哦！1、Borghese矿物营养泥浆膜（绿泥）清洁力：四颗半星刺痛感：三颗星性价比：1.23元/ml（530元430ml）说到深层清洁面膜，大部分的人包括我在内第一个想到就是它，我接触到的第一款深层清洁面膜也是它！用过的人对它是的评价褒贬各半的，爱它的人说它效果如同神物，不爱它的则说它刺激、难清洗。凭良心说，它除了很实惠之外，我觉得确实是有效果的，尤其对于油皮来说，不但能很好的帮助控油，更能疏通油脂堆积，清洁毛孔，虽然涂抹时总会有刺痛感，但并不会给皮肤带来太多的不适（对于出现红肿问题的肌肤，只能说自己的肌肤不适应这款产品），用后皮肤很清爽也很干净，而且没什么紧绷感，油皮可以一周用两次，普通肌肤一周一次就足够！2、Kiehl"s亚马逊白泥净肤面膜清洁力：四颗半星刺痛感：四颗星性价比：2.24元/ml（280元125ml）这款清洁面膜，选择白泥作为深层清洁的有效成分，同时能紧致毛孔，排毒并促进皮肤的新陈代谢。第一次使用的时候，会有些许的刺痛，不过这种感觉在3～5分钟就会消失，虽然跟其他泥类清洁面膜的作用原理大同小异，但口碑确实算是很好的，对于毛孔的清洁超赞，能让黑头或白头粉刺自然浮出，很多人喜欢在敷完面膜之后进行清理，总体来说这款面膜还算温和系，但用完皮肤较干，要马上使用柔肤水以及高效补水产品。3、LashMaskofMagnaminty薄荷清爽面膜清洁力：四颗半星刺痛感：一颗星性价比：0.64元/g（约80元125g）有关这款面膜其实并不用多说，几乎就是她家的招牌面膜！主要成分就是高岭土，还添加了蜂蜜和金盏花、薄荷精华油等，基本上就是以深层清洁为核心，搭配清爽镇静的功效，成分天然，当然是大家最爱的，但有利也有弊，就因为没有或者说防腐剂少，保质期就是相当短啊，从出厂到过期，就只有4个月，而我们绝对不可能第一时间拿到手，所以在我们手里的保质期也就2个月，所以这一罐每次厚厚敷的话，6、7次就差不多了！颗粒感较重，涂抹在脸上并没有明显的刺激感，可能是因为凉凉的薄荷成分发挥即时舒缓的作用了，滋润度很好，除了深层清洁，排毒、收毛孔、吸附多余油脂的效果也很不错！4、ASTRA精致面膜清洁力：五颗星刺痛感：四颗星性价比：6.43元/ml（约380元59.1ml）和其它清洁面膜比，它是清洁效果比较强的那种，是欧美的强劲风格，除膨润土以外、还含茶树精油在内的其他多种精油、抗菌植物成分，所以它除了深度清洁毛孔和皮肤表面。对于改善油脂分泌过多和痤疮滋生这样的肌肤的根本性问题是有效果的，相比其它品牌清洁面膜是更强效的。实际使用起来易推性是它家泥类面膜里最好的，有明显刺痛感，黑头白头会敷完后浮出，出油减少。不考虑性价比时这个品牌东西真值得一用。5、GlamGlow亮颜去角质泥面膜清洁力：五颗星刺痛感：四颗半星性价比：9.5元/ml（475元50ml）传说这是好莱坞男女明星都爱都爱的神物，被拥趸们称为发光面膜，原因很简单，就是用了它之后能让你的肌肤发光哦！到底是不是这样呢？这款面膜味道很好闻，是迷人的绿茶味，含有海底泥和火山岩石微粒，所以净化效果会稍显强力，使用时略带刺痛感，但这种刺痛感并不会让肌肤变红，肌肤慢慢适应几分钟即可消失。皮肤在使用一次之后就能立马看到肤色明显变亮，每周1次即可，坚持使用毛孔缩小肤色白皙真的不是吹的哦！建议敏感肌肤慎用。6、AFRELLA芳玑净颜深层清洁面膜清洁力：四颗半星刺痛感：两颗星性价比：0.99元/g（99元100g）这款面膜是不速干的清洁面膜，分是天然的绿石泥和高岭土，薄荷成分加入，无油精配方，绝对不会在脸上速干，这样可以多敷一会儿，起到更好的清洁效果，改善黑头污垢。用完后皮肤是滑滑的，不会干得可怕。尽管是深层清洁的产品，涂抹在脸上也没有不适感，用完之后皮肤立马就能感觉到到滑滑的，虽然没有像剥了壳的鸡蛋那样，但这种滑是很真实的，敷完之后黑头会自动浮出，肤色即刻变亮了！使用之后皮肤也不会有紧绷感，大推荐！7、innisfree火山岩泥毛孔清洁多效面膜清洁力：五颗星刺痛感：三颗星性价比：1.09元/ml（109元100ml）这款是加强版，是普通版的火山岩泥含量的2倍，质地比普通版稍干一些，无油配方，专门针对油性和极油性皮肤设计，火山松茸的多孔结构可以深入毛孔吸附油脂，并能有效清除诱发皮肤问题的分泌物，清洁力超赞，用后大的黑头粉刺能够自动浮出，皮肤完全没有紧绷感，不含碱性物质，号称7-free产品，敏感肌肤也可以使用，建议干性肌肤不要使用！性价比也超赞，推荐给学生妹。8、Origins活性炭毛孔净透面膜清洁力：五颗星刺痛感：两颗星性价比：0.43元/g（约65元150g）质地不像其他泥膜那么干，这款反而比较水润，特别好推开，因为好推开，所以比较容易敷面薄了，还是应该以遮盖整个肤色为基准来敷面膜哦！“泥娃娃”面膜含有活性炭成分，能吸附皮肤上多余得油脂和深层污垢，特别适合夏季油皮和混合皮使用，清爽不干燥。敷上的时候不会有刺痛感，感觉特别温和，和她家水润畅饮保湿面膜一起使用效果更赞呢！9、NAIADGhassoul摩洛哥高岭土深层清洁面膜清洁力：五颗星刺痛感：三颗星性价比：0.43元/g（约65元150g）这款面膜已经火了好多年了，cosme大赏的王牌产品，就是使用起来稍微复杂一些，需要自己调配一下。粘土是火山爆发喷出的岩浆经过长时间风化形成的纯天然泥，质地设计成固体，其实也是有它的道理，当粘土与水混合时，会产生一种高水平的离子交换，从而使其产生不可思议的吸收能力，也称为改善肌肤质地的最有效最快速的方式之一。这款面膜除了面部之外，也可以使用于身体，后背上爱长痘痘的姑娘也可以用起来，马上就要夏天了，背部肌肤也要美美哒！如果有条件，也可以加些蜂蜜、牛奶之类的，但这个比例需要自己掌握好哦，蜂蜜多了就会有粘腻感！10、POLAAPEX温感面膜清洁力：三颗半星刺痛感：无性价比：6.22元/g（约560元90g）去年7月新发售的款式，主旨是深层清洁、美白、提亮、修复受损、收缩毛孔，含有专利成分，修复因为衰老缺水导致的暗沉问题，淡淡的肉粉色_喱质地，涂抹开就会有温热的感觉，温度的升高不但帮助打开毛孔，顺利清理内部污垢，更能帮助面膜有效成分的吸收，更是针对肌酐紊乱设计，可以修复光老化现象，价格稍微贵一些但很禁用哦！11、使用注意事项（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。

有道词典。听专业的去

吕布，两个不是一个等级的

战争爆发的原因： （一）伊拉克侵占科威特——美国的借口！ （二）美国及其他国家在海湾地区的利益——真正的原因，确切地说是美国在海湾地区的利益。 （三）美苏关系缓和，地区冲突使中美苏对立的阴影消失 （四）国际社会普遍强烈反对侵略——美国作为大国，自然要出头，也为了利益。

http://bbs.tianya.cn/post-16-1027340-1.shtml

如下：1、简单的汉语拼音，就是“不是”的意思。专门用来拒绝他人。2、专门用来开玩笑，调侃别人，但是如果别人听不懂你在开玩笑的话，就可以在这个句子后面加个符号“bushi”这样对方就会知道你是开玩笑的。其他有：1、布施：佛教用语。指把财物施舍给别人。也指僧尼给人讲解佛经。引证：鲁迅 《二心集·中国无产阶级革命文学和前驱的血》：“我们的劳苦大众历来只被最剧烈的压迫和榨取，连识字教育的布施也得不到。”2、不失：不偏离；不失误。引证：茅盾 《子夜》十七：“吴荪甫干笑着说：‘能进能退，不失为英雄。"”

Seeley 译名西利。解释高兴。起源英语。变体形式 Sooley; Sieley; Sauley; Syeley; Soolay; Sooliy; Sooly; Soolyy; Sauly; Sooleye; Susan 译名苏珊; 舒尚。解释小百合。排名8。起源希伯来; 英语; 古英语。名人Susan Macdowell Eakins ; Susan Penelope Ross等约61位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Suesan; Susann; Susanne; Susen; Suzan; Suzane; Suzann; Suzanne; Suzzane; Suzzanne; Sawsan; Season; Signe; Signy; Saxon; Siusan; Sajan; Sajjan; Szczesny; Segun; Sandra; Suezanna; Susana; Susanah; Susanna Sarah 译名莎拉; 萨拉; 撒拉; 赛拉。解释公主。排名23。起源希伯来; 英语; 法文; 古英语; 德文; 圣经; 穆斯林。名人Sarah Caldwell ; Sarah McLachlan等约31位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Sahar; Sara; Sarai; Sarha; Sari; Sarie; Sarra; Sarrah; Sarri; Sarrie; Sary; Shahar; Shara; Sharee; Sharri; Sharrie; Sharry; Shira; Shirah; Shiri; Sàri; Sarrha; Sarrey; Sarhah Sally 译名莎莉; 萨莉; 萨利。解释公主 莎拉。排名167。起源希伯来; 英语; 古英语。名人Sally James Farnham ; Lay Down Sally等约28位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Salee; Sallee; Salley; Sallie; Salwa; Selia; Shaelea; Shaelee; Shaelie; Shaely; Shaileah; Shailee; Shailey; Shala; Shayla; Shaylah; Shaylea; Shayley; Shayli; Shaylie; Shaylla; Shealee; Shealy; Sheela; Shehla Shirley 译名雪莉; 雪丽; 谢利; 瑟莉。解释光明 牧场 草原牧场。排名27。起源英语; 古英语。名人Shirley A. Chisholm ; Shirley M. Hufstedler等约27位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Sherley; Sherli; Sherly; Shiral; Shirelle; Shirlee; Shirly; Sharell; Sharelle; Sharla; Sharlee; Sharlie; Sharrell; Sharyl; Sheralle; Sherell; Sheriel; Sherill; Sherrell; Sherrelle; Sherril; Sherrill; Sherryl; Sheryl; Sheryll Sharon 译名沙龙; 沙伦; 雪伦; 莎伦; 雪蓝。解释友善 聪慧。排名20。起源希伯来; 荷兰语; 英语; 古英语; 圣经。名人Sharon White; Sharon Curtin等约19位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Saran; Sharan; Sharen; Sharren; Sharron; Sharyn; Sharyon; Sheron; Sherron; Sheryn; Serene; Sharma; Sharmae; Sharme; Sharna; Shereen; Shireen; Shirin; Shureen; Sherwin; Soren; Sarane; Siran; Siroun; Siharn; Sarah Stephanie 译名斯蒂芬妮; 史蒂芬妮; 丝特芬妮; 斯特凡妮。解释花环 皇冠 芳邻 冠。排名41。起源法国; 德文; 英语; 古英语; 希腊。名人Stephanie Tubbs Jones ; Stephanie K. Seymour等约14位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Stefaney; Stefani; Stefanie; Stefany; Steffanie; Steffany; Stepanie; Stepfanie; Stephaine; Stephaney; Stephani; Stephannie; Stephany; Stephenie; Stephyne; Stephano; Stephenson; Stefano; Stefana; Stepána; Stefanus; Stephen; Stephanos; Stevenson; Stefania Sylvia 译名西尔维娅; 西尔维亚; 西维亚; 西儿维雅。解释森林女神 西尔维。排名120。起源拉丁; 英语; 瑞典; 丹麦; 斯堪的纳维亚。名人Sylvia Drew; Sylvia Hitchcock等约14位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Silvia; Slyvia; Silvio; Silva; Silvi; Sylvie Sue 译名苏。解释小百合 苏珊娜。排名197。起源希伯来; 英语; 古英语。名人Sweet Sue--Just You; Sue Bostrom等约14位名人曾经使用过此名字。- [更多名人信息]变体形式 Soo; Sau; See; Sha; Shae; Shay; Shaye; Shea; Shey; Sheye; Shu; Siu; Shai; Shaw; Sho; So; Sam; Shane Sandra 译名桑德拉; 珊卓; 珊朵拉; 尚德拉。解释保卫者 保护者。排名16。起源希腊; 英语; 德文; 荷兰语; 意大利; 法文; 塞尔维亚语; 克罗地亚; 捷克; 古英语。

日本中道( Nakamichi )AMPLIFIER 2号机器，中道早年在HI FI界是相当出名的，后来转型做和B&O一样的奢侈品音箱了，此功放有令人震撼的通透感，声音纯净、解析力超凡，声音安定，没有明显的音染，没有特别的韵味，频段均衡保守，趋向于监听风格。宽43高12.5深36 重量13KG

一个是客气一点,平等一点...一个强硬一点.具体的解释;英语表示“要求”这个词大致有3个,即ask, request, require. ask为泛指,request和 require为特指.request表示make a request,所以 request （sb to do sth） 是“请求（某人做某事）”,是下对上的要求；而require表示order, demand, 是“命令,要求”之意,指上对下的要求,比如法律条款对当事人的要求,业主对雇员的要求.这样记忆吧,request是你看到同学说的,require是老师对你说的．

利益不一样，俄国是斯拉夫国家，和塞尔维亚一样。美国想插手巴尔干。当然希望科索沃独立了。其他国家也就这样两个意见中摇摆了

1. 拿起，捡起，举起，拔起；拿走：例句: She took up the receiver and began to dial the number.她拿起听筒开始拨电话号码。They took up arms and fought for their faith and liberty.他们拿起武器为信仰和自由而斗争。2. 吸收(水分)；溶解(固体)：例句: She used a blotting paper to take up the ink.她用吸墨纸吸墨。How much water is needed to take up the sugar?这糖需要多少水才能溶解?3. 占用，占(地方)：例句: All available accommodation were taken up.房间都住满了。4. 占去(地方、时间、注意力等)；费(时间)；占据(注意力)：例句: I"m sorry I"ve already taken up so much of your valuable time.对不起，我占了你这么多宝贵时间。The piano takes up too much space.这架钢琴占地方太多。5. 安(家)，定(居)；在…安置下来：例句: He married a French woman and took up his residence in Paris.他和一个法国女人结了婚，并在巴黎定居。to take up one"s residence with someone和某人居住在一起6. 让(乘客等)上车；(车等)接纳(乘客)；(船)承载(货物)：例句: The school bus stopped to take up pupils.校车停下来让小学生们上车。7. 开始从事(一项事业、一种职业等)，学习(某种知识、技能等)；着手处理(某事)；关注；对…发生兴趣；论及：例句: He took up writing after graduation.毕业后他开始从事写作。to take up swimming开始学游泳8. 采纳(信仰、意见等)，接受；采取(某种态度)；承担：例句: She took up my suggestion enthusiastically.她热情地采纳了我的建议。He took up a compromising attitude towards the question.他对这个问题采取了妥协的态度。9. 接受(打赌、挑战、建议等)，接受…的打赌(或挑战、建议等)：例句: No one dared take up the challenge.谁也不敢应战。She took up my offer of a ride into town.她接受我的提议，乘车进城。10. 得到，获得：例句: The animal took up the disease.那个动物染上了病。11. (为表示异议等)打断…的话；打断并校正；指责，申斥：例句: She took the pupil up sharply when he had a slip of the tongue.当学生出现口误时，她立刻打断他。12. 申请；对…提出要求：例句: to take up one"s social welfare要求社会福利13. 接着讲，接下去说；继续(中断的话)：例句: The teacher took up the lesson where he left off last week.老师接着上星期停下来的地方把课文讲下去。to take up one"s story继续讲故事14. (把)(未完的事等)继续下去；从别人的手中接过来：例句: Tom took up where his father left off.汤姆继承了父亲未尽的事业。15. 当…的保护人；收于(门下)；关照；提携；赞助：例句: The young man is so lucky that he is taken up by a famous novelist.这个年轻人很走运，他得到了一位著名小说家的指教。16. 逮捕，拘捕，捉住：例句: He was taken up for drunkenness.他因酗酒而被拘留。They took up a pickpocket.他们捉住一个扒手。17. 扎住(动脉等)；收紧；调除：例句: Take up these loose ropes.把这些松了的绳子拉紧。to take up the slack in a rope把绳索的松垂部分拉紧18. 收缩，改短(衣服)；(编织时)钩起(漏针)；绕紧；扎紧：例句: She has taken up the legs of the trousers.她已经把裤腿改短。It has been taken up an inch.已经将它收短了一英寸。19. (把…)卷绕起来：例句: This part of machine is for taking up the film.机器的这个部分是用来卷胶卷的。20. 付清(票据)；(按抵押)垫款；承兑(汇票) ；认购(公债等)；募(捐)；收受(抵押品)；全部买去，全部买下：例句: We will take up a collection to help the needy.我们将募捐救济穷人。All available tickets were taken up.所有的票都被买光了。21. (漏洞等)自动闭合22. 翻修23. (天气等)变晴朗；变好：例句: The weather is going to take up at last.天气终于要放晴了。Business is taking up.生意正在好起来。24. (学校)开学；上课：例句: The school takes up at nine.学校9点钟开始上课。25. 抓住(笑话、典故等的)要点：例句: We didn"t take up his joke.我们不知道他的笑话好笑在哪里。Don"t take me up wrongly.别误解我的意思。26. [方言] 停住，克制自己，悬崖勒马27. [古语] 解决(争吵等)（这是我查来的）make up 是组成的意思

JULEP可以吗

bushi意思就是不是。就是一个汉语拼音吧

不会可以下载TMI修改器,里面有代码你在游戏里同时按F3和H，物品相关的信息就都会弹出来，包括物品代码。。

十大冷兵器战争史诗（排名不分先后）： 1.《指环王》The Lord Of The Rings 护戒使者在征程的初期，被半兽人追杀得心力皆疲，损兵折将也自然难免，一度被魔戒迷乱了心智的冈德摄政王长子波洛摩，在护戒使者最危险的时刻，以无比的勇气挡住了强兽人的疯狂追击，用自己的血肉与生命，证明自己是一个合格的武士。 纵观整部电影，前面追击的强兽人只能算散兵游勇，从迎战狼骑兵开始，护戒使者才开始真正遇上半兽人正规军。当漫山遍野的狼骑兵以迅雷不及掩耳之势扑向洛翰的残余骑兵时，电影着重表现的，并不是大场面的杀戮，也不是精彩的特效，而是这一些老弱残兵所体现出的勇气与信仰。 赫尔姆斯峡谷防御战是电影中实力相差最悬殊的一次防御战，也是电影的重中之重。电影花费了近一个小时的时间来表现这一段惊天地泣鬼神的残酷战斗，当城墙被炸开、当前来支援的精灵全军覆没、当守城的人类一一被屠杀殆尽，此时的观众多半已陷入了绝望，但英雄没放弃希望，一直到黎明，终结黑暗的最佳时刻。当冈德夫带领伊奥摩的援军从山坡上雷霆万钧地冲入强兽人军队时，导演恰如其分地为这一些象征光明与希望的骑兵加入了无数道耀眼的阳光作为背景，正义的力量 ，从此将战无不胜。 树精在电影中是一个与世无争的民族，但并不代表树精就是任人宰割的弱势群体，面对半兽人的屠杀，树精爆发出了无与伦比的智慧与惊人战斗力，在埃辛格要塞摧枯拉朽的进攻，让郁闷了很久的观众大呼过瘾。 巴拉诺平原的正邪大对撞，一次让血液沸腾的伟大战役，巴拉诺平原是通往王者之都的必经之地。恶魔的二十万军队把王者之都围得跟铁桶似的，人类武士无论是要突围出城，还是援军要与城中武士会合，都是难如登天。恶魔这一次围攻可谓志在必得，队伍中不仅有二十万充当炮灰的半兽人，还有猛犸与蜿龙，但人类的“背山一战”也不是吃素的，王者之都不仅有忠诚卫兵，还有从洛翰赶来的胜利之师，更有阿拉贡从死亡峡谷拉回来的幽灵军队。为了中洲的前途，人类武士即使力量悬殊，也绝不退缩。 2.《天国传奇》Kingdom Of Heaven 电影讲述的是十二世纪十字军东征的故事，铁匠巴利安在妻子自杀后不情愿地加入了十字军，当他随着十字军东征来到耶路撒冷后，深深地被当地陌生而奇特的文化吸引。塞尔柱突厥的苏丹撒拉丁率领军队很快来袭，他们发誓要夺回心中的圣地，巴利安带领耶路撒冷的居民抵抗侵略，而在战争的闲暇时间，巴利安还与总督的女儿希比拉发展一段所谓“战争时代的爱情”。 3.《圣女贞德》The Messenger The Story Of Joan Of Arc 西元1429年，英法战争如火如荼际，少女贞德对外宣称自己已获得上帝的指示。法国当时的储君查理，在岳母的鼓吹下，接见贞德，并同时将大批军队交由贞德指挥，一时之间，贞德所带的军队战无不克，储君也如愿加冕成为真正的国王，但在他登基后，不再支持贞德，在缺乏援兵的情况下，法军节节败退，贞德被指为女巫，最后被处以死刑活活被烧死，五百年后，梵蒂岗教廷为贞德平反，册封为圣女，平复五百年来的冤屈。 4.《亚历山大大帝》Alexander 亚历山大大帝生于西元前356年，为马其顿国王菲利普之子，是历史上第一位征服欧亚大陆的著名帝王。亚历山大自幼聪颖过人，曾受教于大师亚利斯多德，稍长即被授予首府总督之职，并以平定山贼有功而任命为马其顿军队统帅，随父横扫希腊城邦之乱。 西元前336年菲利普遇刺，亚历山大继任王位并继承菲利普遗志，率领希腊联军进攻波斯帝国，关尼卡卡一役大败波斯帝国并直入小亚细亚攻占两河流域，波斯帝国崩溃，波斯皇帝大流士三世被杀，又进军埃及，又越过印度河流域进入恒河流域，因军士思乡被迫退回。亚历山大融合东西文化，鼓励民族间通婚，并倡导民族间地位平等，将希腊思想律法散布各地，开创希腊化时代文化，死时却年仅三十三岁。 电影最大战役就是亚历山大与大流士三世于西元前331年春，在高加米拉的大决战。据说，大流士三世征集了由波斯人、印度人、巴比伦人、希腊人等等超过二十个民族的军队，步兵几百万、骑兵四万、二百辆战车与少数战象的军队。与之相比，亚历山大的军队人数就少多了，只有四万步兵与七千骑兵，但亚历山大更擅于布阵，他根据惯用的部署方式摆出空心大方阵，将波斯军队全线溃退。经此一役，波斯军队被杀数万人，而马其顿军队只损失几百人。从此，马其顿军队所向披靡，占领了整个波斯帝国。 5.《特洛伊》Troy 特洛伊大王子赫克托耳与二王子帕里斯在到访斯巴达的时候，遇见斯巴达国王的妻子海伦。因为被海伦美色吸引，帕里斯半掳半抢地将海伦带回特洛伊。斯巴达国王墨涅拉俄斯向他的哥哥迈锡尼国王阿伽门农求助，随后，阿伽门农成功邀请到当世的武士阿基里斯，领几千艘战舰，十万军队千里迢迢渡海攻打特洛伊。由于斯巴达是希腊的领土，因此这一场持十年之久的战争主要是希腊与特洛伊之间的战争，最后，希腊凭一只巨型木马智得特洛伊。 第一场大战役是希腊军队在特洛伊的抢滩登陆，阿基里斯真是胆大非凡，率领几十名士兵一马当先冲上岸去，与特洛伊士兵打得难解难分。这一次战斗也是阿基里斯与特洛伊大王子赫克托耳的第一次遭遇战。 希腊军队与特洛伊军队最大一次规模的正面冲突，特洛伊军队靠着城墙的优势与弓箭手的远距离进攻，暂时击退了希腊军队。 阿基里斯与赫克托耳注定将成为生死之仇，本来阿基里斯已打算退出战争，回到希腊，但在这一次特洛伊的海滩反击战中，由于赫克托耳错杀了阿基里斯的表弟，从此结下了梁子。 6.《天与地》Heaven And Earth 日本出版界巨子角川春树亲自导演的古装战争巨制，在加拿大拍摄的外景重现了日本战国时代两军对垒的气势与格局。剧情描述上杉谦信在武将辅佐下灭兄成为越后国国君，并以无敌的骑兵团威震四方，有“越后之虎”的称号，而在群山环绕中的甲斐国国君武田信玄同凯空窥越后国丰饶土地，施计贿赂上杉谦信的文臣武将，上杉谦信囚禁了叛将的妻女却不忍心取二人性命，因其上杉笃信佛教而不忍杀戮，但命运却逼使他与武田信玄展开长达十二年的争霸战。电影在剧情阐述方面较复杂，对不黯日本战国历史的观从形成一个负担，但在制作上不惜工本，服装布景摄影都美仑美奂，作战场面亦精彩可观。 电影中最大的一场战役描述的就是第四次川中岛合战，这一次合战的起因大致是这样的：西元1553年，由于“甲斐之虎”武田信玄的信浓国强势，很多豪族的领地都被武田信玄抢夺而去，被迫离开家园的他们不得不来到越后请求上杉谦信的援助。上杉谦信答应了他们的请求，为实现他的承诺，在随后的十一年间，上杉谦信五次出征信浓国的川中岛，与武田信玄展开了激战，也就是历史上赫赫有名的川中岛合战，这其中以第四次的川中岛合战最为惨烈。 7.《亚瑟王》Who Was King Arthur 与他的圆桌武士一样，亚瑟王相信一旦罗马帝国从不列颠撤军，将会给不列颠带来无穷的灾难与混乱。虽然信仰基督教的亚瑟王想回到罗马为自己虔诚的信仰尽微薄之力，但他意识到他的首要任务是使与他一起出生入死的圆桌武士获得自由并告老还乡。 然而，在亚瑟王解放圆桌武士前，他们必须完成罗马帝国交与他们的最后一项任务，深入宿敌占领区域完成一项神圣的使命。亚瑟王与圆桌武士遭遇到他们的宿敌：魔法师梅林与凯尔特族。亚瑟王与圆桌武士深信这一些凯尔特族是不列颠的灵魂，几个世纪来一直深受罗马帝国的摧残。如今，罗马帝国一旦撤离，没了亚瑟王与圆桌武士的帮助的凯尔特族面临大举入侵的撒克逊族将毫无抵抗的力量。 在梅林与美丽并勇敢的桂尼维亚的循循善诱下，亚瑟王渐渐找回了自己的力量，逐渐背离罗马帝国，并开始编织“成为这一片土地的王者”的梦想，历史被永远的改写了。 惊心动魄的情节，令人屏息的战斗场面与伟大的历史背景成就了这一部空前绝后的电影。 电影的最后一役让亚瑟王踏上了统一不列颠大业的光辉进程，城门口的军队混战杀得震天撼地，暗无天日。那一种磅礴气势，惊心动魄的气势让观众经受了一遍冷兵器时代恢弘战争的洗礼，看来这一些幕后制作高手的能力还真不是盖的。 8.《角斗士》Gladiator 西元180年，罗马帝国皇帝马库斯.奥里利乌斯率罗马军队北上征战至多瑙河畔，与日耳曼人两军对垒。呼啸而来的罗马骑兵，黑压压的装甲步兵，投射器发射的火球，弓箭射出的火箭，燃烧的森林，兵器击打在盾牌与肉体上的闷响，让观众热血沸腾。马库斯.奥里利乌斯对外宣称他希望立罗马军队中最有威望的将军马克西姆斯为自己皇位的继承人，这一表态立即引起了马库斯.奥里利乌斯的儿子卡默多斯的强烈不满。权欲熏心的卡默多斯竟然轼父篡位，并下令杀死马克西姆斯。 马克西姆斯潜逃埋名，被迫成为竞技场中用性命的搏杀来娱乐观众的角斗士，他本身丰富的作战经验使他逐步成为最著名与最受欢迎的角斗士之一。 为了向剥夺自己自由与家庭幸福的邪恶的卡默多斯复仇，马克西姆斯开始用自己的声名与角斗技术引导罗马帝国的人民起来推翻暴君。 卡默多斯终于发觉了马克西姆斯向他发起的挑战，决定与马克西姆斯展开一场一对一的生死角斗，马克西姆斯强忍着伤痛，终于将卡默多斯杀死，自己也身受重伤而死去。 9.《勇敢的心》Braveheart 在威廉.华莱士还是孩子的时候，他的父亲，苏格兰的英雄马索.华莱士在与英格兰军队的斗争中牺牲了，幼小的他在父亲的好友的指导下学习文化与武术。光阴似箭，英格兰王爱德华为巩固在苏格兰的统治，颁布法令允许英格兰贵族在苏格兰享有结婚少女的初夜权，以便让贵族效忠皇室。王子妃伊莎贝拉是一个决断的才女，她知道这一道法令会让英格兰贵族有意于苏格兰，但更会激起苏格兰人民的反抗。年轻的威廉.华莱士学成回到故乡，向美丽的少女梅伦求婚，愿意做一个安分守已的人，然而梅伦却被英格兰军队无理抢去，并遭杀害，威廉.华莱士终于爆发了。在广大村民高呼“英雄之后”的呼喊声中，他们揭竿而起，杀英格兰士兵宣布起义。 苏格兰贵族罗伯想成为苏格兰领主，在其父布斯的教唆下，假意与威廉.华莱士联盟。威廉.华莱士杀败了前来进攻的英格兰军队，苏格兰贵族议会封他为爵士，任命他为苏格兰护国公。华莱士却发现这一些苏格兰贵族考虑的只是自己的利益，丝毫不为人民与国家前途担心。爱德华为了缓和局势，派伊莎贝拉前去和谈，但由于英格兰王根本不考虑人民的自由与平等，只想以收买威廉.华莱士为条件，和谈失败了。伊莎贝拉回去后才发觉和谈根本就是幌子，英格兰王汇合了爱尔兰军队与法兰西军队共同包围威廉.华莱士的苏格兰军队，她赶紧送信给威廉.华莱士。大军压境下，贵族慌作一团，威廉.华莱士领兵出战，混战一场，短兵相接中，他意外发现了罗伯竟与英格兰王勾结，不禁倍受打击。伊莎贝拉为威廉.华莱士的豪情倾倒，来到驻地向他倾吐了自己的真情，两个人陶醉在爱情的幸福中。英格兰王再次提出和谈。威廉.华莱士明知是圈套，但为了和平着想，他依旧答应前去。在爱丁堡布斯设计了阴谋抓住威廉.华莱士，并把他送交英格兰王。罗伯对父亲的诡计感到怒不可遏，威廉.华莱士终于被判死刑。伊莎贝拉求情不成，在英格兰王临死前，她告诉英格兰王她怀的不是王子的血脉，而这一个孩子不久将成为新的英格兰王。 威廉.华莱士刑前高呼“自由”震憾所有人，几星期后，在受封时，罗伯高呼着为威廉.华莱士报仇的口号，英勇地继承威廉.华莱士的遗志对抗英格兰军队。 威廉.华莱士的军队第一次大规模地与英格兰军队正面交锋，他们几乎没任何武装可言，面对对方的弓箭手与全副武装的骑兵及步兵的轮番攻击，他们几乎只能用肉搏这一种最原始的方式与之抗衡，终于是信念支持他们赢得了这一场战役。 这是较伤感的一战，威廉.华莱士在此战中充分展现了自己的指挥才能，如果大家能同心同德，本也可以取胜，但他的得力干将已被英格兰王收买，并在战场上将他出卖。看着兄弟一个又一个倒下，看着威廉.华莱士独自一个人去追被重重保护的英格兰王，悲凉之情由然而生。 10.《四根羽毛》The Four Feathers 电影讲述的是西元1898年英国与苏丹开战之即，一名即将新婚的英国贵族军官哈利在开赴北非前一晚决定退役。他的未婚妻与三位朋友一道，扔给他代表耻辱与藐视的四根羽毛，这四根羽毛分别象征“自由、祖国、荣誉、激情”。为了挽回名誉，哈利乔装成一个阿拉伯人，秘密前去挽救那一些将他视为胆小鬼的人的生命。经典的战斗展现的就是他朋友所在英国军队在沙漠中误中埋伏，其小型方阵被敌人从四个方向同时围歼的过程。

take up 是拿起, 开始从事, 继续, 吸收, 责备, 拘留, 占据, 认购的make sb"s heart heavy 是指人的心情沉重

词性上require只是个及物动词request既是及物动词，也是名词比如i‘llconsideryourrequest用法上，其实区别不是特别大，大多数情况下可以互换但是require一般表示要求，命令，语气会生硬些，态度强硬些request更倾向于请求，要求，语气要委婉些，比较有礼貌就是这样啦o(∩_∩)o~

no 特 不 克

产品目录的意思

亲，您好！我虽然没有英语四六级，但是我英语也非常不错，request和require都是动词，但它们用法略有不同。下面，我为大家列了一个表格，大家可以粗略的看一下：表格总结：总体来说，request和require都是编程中常用的命令或函数。其中，request主要用于前端开发中与服务器进行通信，通过向服务器发送特定请求，获取或操作特定信息。而require则主要用于后端开发，在node.js、php等环境中用于引入外部脚本或模块，以便在代码中使用。需要注意的是，request并不一定是必须的，而是根据需要决定是否使用。而require则是必须使用的命令，否则将无法引入外部资源。同时，这两者也各自有其对应的具体实现，比如request可以使用jquery中的.get()、.get()、.post()等方法，而require则可以使用require("http")、require("./module")等方式。具体说明：Request表示“请求”，通常用于向别人提出请求或要求。例如：“我请求您尽快回复我的邮件。”或者“我请求您帮我一个忙。”在正式场合或者写作中，request更加客气和正式。Require表示“需要”或“必须”，通常用于表达某件事是必需的或者不能缺少的。例如：“我的工作需要我每天早上六点到岗。”或者“这个机器的正常运转需要充足的电源供应。”Require更加强调某种必要性和必须性，语气比较强硬。个人经验：在日常生活中，我们可以根据具体情况选择使用哪个词。如果是请求别人帮忙或者提供服务的时候，可以使用request；如果是强调某种必要性或者必须性，可以使用require。需要注意的是，request和require都是正式用词，日常生活中我们更常使用的是ask或者need。题外扩展：除了request和require外，英语中还有一些类似的词汇，比如demand（要求）、urge（催促）、beg（乞求）等等，它们在使用时也需要根据语境和表达的含义进行选择。

如下：1、简单的汉语拼音，就是“不是”的意思。专门用来拒绝他人。2、专门用来开玩笑，调侃别人，但是如果别人听不懂你在开玩笑的话，就可以在这个句子后面加个符号“bushi”这样对方就会知道你是开玩笑的。其他有：1、布施：佛教用语。指把财物施舍给别人。也指僧尼给人讲解佛经。引证：鲁迅 《二心集·中国无产阶级革命文学和前驱的血》：“我们的劳苦大众历来只被最剧烈的压迫和榨取，连识字教育的布施也得不到。”2、不失：不偏离；不失误。引证：茅盾 《子夜》十七：“吴荪甫干笑着说：‘能进能退，不失为英雄。"”

Notebook

take up1. 开始从事When did he take up football?他是什么时候开始踢足球的?2. 占用;化去The work took up all his time.那工作花费了他所有的时间。take away1. 带走,拿走Who took away my pen?谁拿走了我的钢笔?

25号，劳伦.杰克逊， 1981年5月11日出生于澳大利亚哦我和伯里，澳大利亚女子篮球运动员。

woofer 低音炮amplifier 放大器subwoofer 低音炮speaker 扬声器

take up 英[teik u028cp]美[tek u028cp]开始从事;接受（提议）;占用[例句]It is a challenge he has to take up.这是一个他必须要扛下的挑战。

1、bushi意思是不是，指自己前面是乱说的，开玩笑的，但是又不想引起误会，所以在后面注明不是自己真正的意思。和“狗头保命”有相同的作用。2、不是，汉语词汇。拼音：bùshì(口语中多读búshì)。释义：与是相对，表示否定的意思。有加强语气的作用；错误、过失；语气词。

他们关系挺扑朔离迷得，我也没有搞懂就蹦出个另一个场景的事件，我认为是作者无意或出版社无意排错了

邢道荣他是三国演义中一个虚构的人物，他是零陵太守刘度的手下，他之所以成为三国网红的角色，是因为他说话非常的吹嘘，将自己的实力说的很强大。

require和request的区别如下;1、词性不一样。request可以做名词和动词，英[r] kwest]，美[r. kw]，做名词表示要求； bai需要；所请求的事物；申请书。作动词(下级对上级)要求；要求得到；要求得到；邀请[常接不定式或从句]。而且 require只能作动词，英[r]、美[r]、 r [r]、 r [r]，表示需要；要求；想要；想要；命令。2、两者的强调点不一样。request强调非常正式，有礼貌地请求或恳求，有时还包含担心由于各种原因而无法答应的意味，这多见于要求下的要求和通知。require强调要求、命令和规定，如职业、需要或纪律、法律和其他客观情况。3、语法的用法不同。require和 request都可以接宾语+ to+动词原形，但 require+动名词时，主动形式的动名词有被动意义，而 request则没有这种用法。此外， require在表示请求，规定时多用于被动语态。

　　 　　2004年，世界军事舞台上虽然没有上演伊拉克战争那样的“大戏”，但作为武力运用另一种方式的军事演习却高潮迭起。这一年，被许多媒体称为“世界军演年”。虽然军演目的各不相同，但却无一例外地表明，世界各主要国家更加重视军事力量的运用，大国军事战略正进行着深刻的调整。 　　 　　美国：演练全球称霸能力 　　 　　就在驻伊美军因接二连三的武装袭击而感到风声鹤唳、草木皆兵之时，驻扎在世界其它地方美军的神经同样也绷得挺紧。为了应付所谓新时期美国在西太洋地区面临的“威胁”，提高美军部队快速反应能力和全球部署能力，美军2004年仅在亚太地区就举行了数十次各种规模的联合演习。其中，“夏季脉动-2004”与“环太平洋-2004”两场演习最为引人注目。“夏季脉动-2004”旨在检验美军的“舰队紧急反应计划”，要求美军能在同一时间向全球多个危险地区部署航母战斗群。演习从2004年6月初开始，一直持续到8月，美国首次动用了12个航母战斗群中的7个，同时在全球5个海域展开行动。在此次演习中，美军投入50多艘战舰、600多架战机和来自陆、海、空三军及海军陆战队的15万名官兵，堪称美国有史以来最大规模的军演。 　　“环太平洋－2004”是美国与亚太地区盟友的例行性演习，这次演习重点演练联合反潜。演习从6月29日开始，到7月27日结束。来自美国、英国、日本、韩国、澳大利亚、加拿大、智利、秘鲁等8个国家的1万多名官兵参加了演习。演习围绕反潜作战展开，同时还演练了反舰、防空、非战斗人员撤运、两栖攻击和人道主义救援等内容。这两大演习，一个着眼于快速部署、遏制危机，一个着眼于应对亚太地区“日益增多的潜艇威胁”。与其说这些演习演练了美军全球反应、全球机动和非对称作战能力，不如说是演练了全球称霸能力。与此同时，美国还不断加强与亚太地区国家的军事关系，将更多的国家拉入自己导演的联合演习的行列。 　　 　　俄罗斯：重塑大国形象 　　 　　2004年，随着波罗的海三国加入北约和格鲁吉亚局势突变，俄罗斯周边安全环境空前严峻。同时，车臣恐怖分子先后制造了莫斯科地铁爆炸案、纳兹兰恐怖袭击、别斯兰人质危机等重大恐怖事件。为显示维护国家主权的决心，俄罗斯明显加大了军事演习的力度和规模。2月，俄军举行“安全-2004”战略演习。这次演习是1982年以来俄军举行的规模最大的核条件下演习，俄战略核力量分别从水下、陆上和空中发射了战略导弹。演习中，俄罗斯总统普京乘坐战略核潜艇亲临现场，观看战略核潜艇发射潜射导弹的实况。虽然，俄军因先后发射两枚导弹都未成功而受到国内舆论的批评，但俄军演习的热情并没有减退。 　　“机动-2004”、“事故-2004”、“边界-2004”等大规模演习以及俄海军与意大利、法国、美国等国家举行的联合演习，接连登场。其中，“机动－2004”演习是俄罗斯近15年来规模最大的机动演习。期间，普京再次亲临现场观摩。透过这些演习，俄罗斯重塑军事大国形象的勃勃雄心可见一斑。 　　 　　中国：让世界耳目一新 　　 　　如果说美国和俄罗斯主导的军事演习，以规模庞大而成为2004年世界军事舞台上的主角的话，那么，中国在这一年中的演习，却给世界以耳目一新的感觉。2004年9月25日，中国军队在中原某地举行“铁拳-2004”陆军机械化步兵师山地进攻战斗演习。来自16个国家的军队领导人和军事观察员，以及13国驻华武官，共60余名外宾受邀观摩演习。这是迄今为止中国军队邀请观摩的国家最多、军事观察员层次最高、对外展示规模最大的实兵实弹演习。 　　此前，中国已经先后邀请外国军事观察员观摩了“北剑0308”装甲旅纵深突击作战演习和“蛟龙-2004”的两栖登陆作战演习。国际舆论普遍认为，这一系列演习表明，中国军队的开放程度、透明化程度正在增加，中国军队显得更加成熟、更加自信，正在向世界军事强国看齐，逐步努力地与国际接轨。除了不断提高演习的透明度外，中国军队有选择地逐步参加双边和多边联合作战演习，以拓宽与有关国家安全合作的领域。自从2003年10月以来，中国先后与印度、巴基斯坦、英国、法国等国进行了多次联合军事演习，涵盖了反恐、反走私、缉毒、海上搜救等多个非传统安全领域。这些演习，加强了中国军队与周边国家军队的务实性交流，在多边外交舞台上增进了彼此的了解与互信，加深了友谊与合作，推进了地区安全合作进程。 　　（王玉喜荐自《新世纪国际报导》）

1941年8月，在大西洋北部纽芬兰阿金夏海湾内的美国的重巡洋舰“奥古斯塔”号上，英国首相丘吉尔和美国总统罗斯福举行“大西洋会议”，13日两国首脑在“威尔士亲王”号战列舰的后甲板上进行了《大西洋宪章》的签字仪式，14日正式公布。就在这次会晤时，丘吉尔向罗斯福请求援助，形象地说，“给我们工具，我们就会把活干完”，这一表态，其实是英国向美国交出战后“领导世界”“光荣担子”的发端，《大西洋宪章》也是后来《联合国宪章》的基础。 不少的历史著作把战争描述成波澜壮阔、惊心动魄、跌宕起伏、可歌可泣的史诗，尤其体现在胜利的一方的语境里，或者说，这历史往往就是胜利者书写的。在战争这一历史的宏大叙事主题之中，“历史中的英雄”往往起着决定性的作用，而此起彼伏战在一线的千军万马，只是指挥官的麾下、史家的笔下的一串串数字，没有多少人有暇关注他们的姓名，相对于胜负，伤亡退而其次，有时甚至不值一提。 虽然历史被一再地重新书写和重新阅读，然而历史也往往选择性消失的不知所终，例如失败的一方、社会的底层，沉默的大多数和边缘化的少数。历史很少关注一个士兵的遭遇，人们对失败者的回忆也确实没有多少阅读兴趣。在惯性的历史认知里，我们有意无意地遗忘或忽略历史的另一面，虽然它们与胜利者同样在创造着历史，他们是只是历史的背面，好比是描述未来蓝图的阴影部分。 例如，最近在澳大利亚的所有见闻中，我们几乎完全没有看到毛利人（土著居民）的身影，只有在随身携带的、晚近才出版的历史书中，读到了殖民者后代们书写的历史著作中的片段反思，还有，就是在维多利亚国立图书馆的访问中，偶尔看到了一位读者在借阅名为一部《First Australians》的书，看起来这位不知名的读者正在计划了解那一段“史前”澳大利亚历史，因为这部书名，我觉得应该翻译为“最初的澳大利亚人”，那就是所谓土著无疑了。 尽管如此，由于文明程度、时代的久远和长久的沉寂，我可以断言，这部书的生动性、丰富性和引用率都乏善可陈，因为这些人的那个时代，也只是西方文明到来的前夜，一个楔子，一个前传，或者是一个确保历史完整性的引子罢了。 庆幸的是，在两次世界大战之后的七十余年以来，人们对战争的警觉大大增强了，尤其是对于世界性战争和大规模战争，这也是世界大战这样不幸事件之后的万幸。和平的力量和声音在加强，对话的机制和平台在增多，君子动口不动手的新闻大戏频繁地上演。 人们渐渐觉察到，战争主题的历史真实一面，永远比书本里描述的更加令人沮丧和痛苦不堪，尤其是科技的进步从某种程序上表现为杀人越来“巧妙”，大规模杀伤性武器的制造和数量大增，更加重了人们对战争的警惕和恐惧。这些反思伴随着对历史中的战争的探讨、原因追问和破坏性的复述之中，也表现在对战争和战争中死伤的人们的纪念和追悼之中。 在澳大利亚悉尼的新南威尔士图书馆院墙之上，我们甚至看到了对“战马”的追悼，标题是“敬沙漠骑兵们的马们”，右方文字为： 这块碑被沙漠骑兵们以及他们的朋友建立，以致敬那些载着他们穿过西奈沙漠到达巴勒斯坦的马们（1915-1918）。 右边的文字这样写道： 它们忍受着超乎常人所能忍受的伤病，饥渴以及疲倦，但是它们从未失败。他们没有能够回到家，而我们将永世铭记。这来自如下史实：西奈及巴勒斯坦战役，发生于第一次世界大战的中东战区，对战双方分别为大英帝国和奥斯曼帝国，而德意志帝国则作为盟友支持奥斯曼帝国。1915年，奥斯曼帝国袭击苏伊士运河，战争打响。1918年的穆德洛斯停战协定标志着战役的结束。奥斯曼帝国被迫割让叙利亚及巴勒斯坦。在第一次世界大战时期，骑兵依然是快速移动作战的主力，这一点尤其突出表现在沙漠地带的作战进程之中。 然而，战争的主角从来都属于“历史中的英雄”。如果不局限于决定性战役，那么，可以称为第二次世界大战的转折性事件就多了。在这其中，1940年5月10日，丘吉尔出任英国首相，绝对可以算得上是一个转折，一个英国战争态度和反攻意志的转折，一个大不列颠作为未来反攻基地——“永不沉没的航空母舰”——的转折。 “在1940年，就像在1807年那样，只剩下大不列颠一个国家在同欧洲的征服者进行战斗。敦刻尔克撤退之后，英国人等待着最坏的、顷刻即至的侵略的到来。1940年5月，正当军事惨败之际，温斯顿.丘吉尔取代张伯伦出任首相，成为艰难中的最高领导人。他对议会和英国人民应许的只是‘流血，辛劳，流泪和淌汗"。他发誓要同‘那种在黑暗的、悲哀的人类罪恶的目录册中都容纳不下的极恶暴政"进行不妥协的战斗。他向大西洋彼岸的美国民主政权发出呼吁：‘给我们工具，我们就会把活干完。"美国开始作出反应。” 正如从国际联盟到联合国的二度呈现的史实一样，美国走出孤岛主义也是一个“一而再”的过程。 “从1939年开始，甚至还早一些，美国政府就根本不是中立的了。在美国，意见显然是不统一的。有一派称作孤立主义者，他们完全反对卷入欧洲战争，认为欧洲已经完蛋了，美国无法拯救它，德国人反正会在美国采取行动之前获得胜利，希特勒就是在欧洲取得了胜利，也不会对美国构成任何危险。另一派是干涉主义者，他们敦促立即动摇同盟国，认为希特勒是实在的威胁，法西斯主义必须消灭掉，纳粹一旦征服整个欧洲，就会立即着手打美洲各共和国的主意。总统罗斯福是干涉主义者，他深信纳粹正危及美国的安全与重大的利益，他力图把全国的意见集中起来，办法是宣布美国可以使用‘没有战争的措施"公开地援助同盟国家而无须自己去打仗。” “1939年11月，对30年代中期的中立法作了修改，废除了禁止出售武器的规定。罗斯福总统把不列颠和不列颠帝国形容为‘抵抗征服世界的先锋"，而美国则是‘民主国家的巨大军工厂"。他说，美英两国是共同为这样的一个世界而战的，即在这个世界上，人们将要获得到四大自由——言论自由、信仰自由、摆脱贫困的自由和免受恐惧的自由。1940年6月，紧接着敦刻尔克撤退之后，美国就给英国运去了最初的一小批武器。几个月后，以送给英国50艘陈旧的驱逐舰，而换得在英属加勒比海诸岛、百慕大和纽芬兰保持美国基地的权利。1941年，美国通过了租借法案，这是一项向同轴心国作战的国家提供武器、原料和粮食的政策。与此同时，在1940年和1941年，美国实行了征兵制，建立起了自己的陆军和空军，同时拟定了两洋海军的规划。为了保护自己的船只，美国在格陵兰和冰岛获得基地，并且还把同盟国家的船只一直护送到冰岛。” 英国的均势或势力均衡政策，美国的中立或孤岛主义政策，正是新旧两个通过控制海洋主宰世界的主流国家的长期坚持的历史上的外交政策。均势是走向日不落的前提，中立正是商业主义的表现。所不同的是，英国走出均势，面对的是如今脱欧的被迫选择，而美国走出中立，长久地呈现一国独大的态势。这当然也有地缘的和历史的深刻因素。 “德国攻陷法国之后，准备要入侵英国。但是他们没有料到在欧洲大陆会那般迅速而轻易地取得胜利，因而不能马上拿出可行的进攻计划。同时，他们也需要在发起海上进攻之前，先要赢得制空权。还有，他们总是怀抱希望，即英国说不定会求和，或甚至会变成德国的盟友——至少希特勒心里是这样盘算的。对英国的空中袭击于1940年夏季开始，到秋天达到了顶点。这是前所未有的最猛烈的轰炸。但是，德国人在‘不列颠之战"中未能赢得制空权。慢慢地，英国皇家空军更加出色地击退了德国的轰炸机；新的雷达装置帮助人们更成功地侦察到敌机的临近。尽管考文垂被彻底炸毁，其他城市的生活与工业也破坏严重，成千上万的人丧失生命（仅伦敦就有2万人），但是英国的生产活动照样在进行。同许多空中力量理论家的预测相反，轰炸也并没有摧毁一般市民的土气。 1940—1941年冬季，德国人开始把他们的力量转向东方。希特勒把原来打牌进犯英国的计划暂时搁置起来——对此他似乎从来就未曾有过多大的热心。他像当年的拿破仑一样，下定决心，在调动一切力量进攻英国之前，必须先把苏联干掉，这是更加接近他的意识形态和妄想的方案。” “德国这个时候（1942年）已经兵临高加索山并逼近尼罗河。同时，在大西洋，德国的潜艇不住地击沉同盟国的船只，造成空前惨重的损失。地中海已经无法使用了。对于苏联和西方盟国来说，1942年是令人沮丧的一年。尽管同盟国在海战中取得胜利，1942年的夏末和秋季在整个战争中是形势最严峻的一段时期。美国的参谋长乔治 马歇尔将军在几年后曾经写道，很少人知道德国与日本是怎样‘眼看就要实现对世界的统治了"，而同时‘同盟国的生存又是怎样像一根拉长的悬丝"。德国和日本没有作出协调他们的战略和军事行动的计划，是同盟国最后胜利的一个不小的因素。” 这一段也与过往我们的历史主流表述几乎一致。关于苏联在第二次世界大战表现的描述，为避免文章有可能封锁，此处不录。 “到1942年1月，包括英美苏三个强国在内的26个国家，代表各个大陆，结成联盟，一致反对轴心国，罗斯福总统把这种联盟称为联合国家。每个国家都保证尽自己的一切力量去战胜轴心国家，并且绝对不单独媾和。这个反对轴心国侵略者的伟大同盟，在30年代是不可能建立的，如今终于圆满地实现了。 大西洋的两个民主国家美国和英国，在联合参谋长会议的领导之下，把它们的人力物力都集中起来了。两个主权国家建立如此亲密的联合关系是前所未能的事情。与第一次世界大战时不同的，一种全面的战略在早期就付诸实施了。德国被判定为主要的敌人，为反对它，必须首先集中一切力量。太平洋战争暂时退居次要地位。澳大利亚成为对日作战的主要基地。美国海军和空军很快迫使日本停止向南方的扩张，并且挫败了日本为切断通往澳大利亚的补给线所作的努力。1942年春季，在珊瑚海和中途岛取得了海军和空军的胜利，这是在那个愁云密布的时期唯一叫人感动宽慰的事情。当年夏季，美军在所罗门群岛的瓜达尔卡纳尔登陆，于是以不足的兵力开始了‘蛙跳式攻占岛屿"的漫长而艰苦的历程。” “先欧后亚，先海洋后大陆”。与第一次世界大战不同，或者说吸取了前次的教训，第二次世界大战的反攻，是从“大西洋宪章”开始的一系列大国会议和妥协、约定的基础上进行的，这里面，美国和英国的妥协和联手功不可没。当然，这里要指出的是，此时的英国，我们不能仅仅把它看作是一个小小的岛国，而是一个同样有着悠久历史和文化传统的国家，一个有着广袤殖民地的全球性联邦。 “这段时期（1943年），美国的装备大师却运抵苏联。租借法案的条款也慷慨地适用于苏联人了。美国的车辆、衣服、粮食和各种各样的军需品，颇费力气地经由北冰洋和波斯湾，络绎不绝地运往苏联。机器和设备被运给苏联的武器工厂，产量不断增多。英美不断对德国进行轰炸，使它国内的航空工业日益削弱。同盟国对于苏联作战作出的贡献是至为必要的，不过苏联的生命损失巨大。苏联有2000万至2500万人死于与战争有关的各种事因。伤亡人数中有三分之二是平民，很多是被纳粹屠杀队杀死的，这些屠杀队的任务就是把所谓‘不良"分子从德军占领的地方消灭掉。单是战死的人数就远超过同盟国在战争的其他战场上损失的人数。例如，在斯大林格勒战役死去的人苏联人的数目，比美国在整个战争中所有战场上阵亡人数的总和还要多。” 有着共同的、相比较而言最凶恶的敌人或对手，是英美最大限度地和苏联保持战时合作的客观背景，也是从战时同盟到战后对抗的原因。 “幸存者曾描述纳粹死亡营中一些囚犯的非凡的勇敢和人类意志的行为，但大屠杀已成为现代世界关于有步骤屠杀和人类残暴的最恐怖的事例和记忆。尽管人们很容易把大屠杀归罪于希特勒和纳粹其他残暴的头头们，但这些大规模屠杀时行最令人难忘的方面也许来源于，有这么多的无名追随者毫无反抗地参与此事。这个问题在后来那些对大屠杀所作的历史上的、道德上的和政治上的反思中不断再现。奥斯维辛集中营少数幸存者之一，意大利犹太作家普里莫.莱维莱维对这个问题做了总结，并揭示为什么这一事件在世界现代史中值得记住： ‘我们必须记住，这些忠实的追随者，其中包括一些毫无人性的命令的勤恳执行者，并不是生来就是虐待狂，并不是（除少数例外）穷凶极恶的人，他们是些普通人。穷凶极恶的人是存在的，但他们人数太少而不会成为真正有危险的人。更危险的是那些普通的人们，那些轻易相信并机械执行的人。"” 这一段文字，应该是这本书里最令记者深思的历史深处的忧虑了，这正是所谓“平庸之恶”的可怕之处，历史的江河中，这样的事例不少，许多大时代中的“普通人”，他们看似不经意的历史作为，其实好比是水滴，不假思索地顺着大江大河的波涛奔流，很多时候并不知道自己所为的价值并习惯性认为自己站在正确的一方，并且是站在多数的一方。在很大程度上和很多时候，历史确实是通过普通人创造的，但是，历史的转变的确是被“大人物”所左右甚至决定。 关于战争史的“围观”，或者说对战争题材著作的一次次阅读审视，我们自然会发现，当战争到来，与之相关的一切人都不会幸免，无论士兵或平民，无论男女或老幼，也不论是战区中人还是逃亡者，因为战争是人类解决资源分配的最直接和最原始的一个选项。 【注】《帕尔默现代世界史4》：《两次世界大战：西方的没落？》，R.R.帕尔默 乔.科尔顿 劳埃德.克莱默著，陈少衡 周熙安 周鸿临等译，世界图书出版公司，2

是R2中的第13集快到结尾的部分，这时的夏莉已经恢复记忆，一开始有些混乱，但最后她决定想要和鲁鲁并肩作战，想要帮助和支持鲁鲁，但是在去找鲁鲁的途中被洛洛所杀，临死前对鲁鲁做出了“不管多少次……多少次，都会……喜欢……上你……”的告白。

歌曲：《单身情歌》作曲：陈耀川编曲：韩贤光作词：易家扬演唱：林志炫歌词：抓不住爱情的我总是眼睁睁看她溜走世界上幸福的人到处有为何不能算我一个为了爱孤军奋斗早就吃够了爱情的苦在爱中失落的人到处有而我只是其中一个爱要越挫越勇爱要肯定执着每一个单身的人得看透想爱就别怕伤痛找一个 最爱的，深爱的，相爱的亲爱的人，来告别单身一个多情的，痴情的，绝情的无情的人，来给我伤痕孤单的人那么多快乐的没有几个不要爱过了，错过了，留下了单身的我，独自唱情歌为了爱孤军奋斗早就吃够了爱情的苦在爱中失落的人到处有而我不是最后一个爱要越挫越勇爱要肯定执着每一个单身的人得看透想爱就别怕伤痛找一个最爱的，深爱的，相爱的亲爱的人，来告别单身一个多情的，痴情的，绝情的无情的人，来给我伤痕孤单的人那么多快乐的没有几个不要爱过了，错过了，留下了单身的我 独自唱情歌找一个最爱的，深爱的，相爱的亲爱的人 来告别单身一个多情的 痴情的 绝情的无情的人，来给我伤痕伤心的人那么多我应该勇敢的过不要爱过了，错过了，留下了单身的我，独自唱情歌这首真心的，痴心的，伤心的单身情歌，谁与我来和扩展资料：《单身情歌》是由易家扬作词，陈耀川作曲，韩贤光编曲，林志炫演唱的轻摇滚歌曲，收录于1999年12月24日发行的新歌精选辑《单身情歌》中。2000年，该歌曲获得2000年度中央人民广播电台“中国流行歌曲榜”获得台湾地区年度最佳单曲奖。1999年，林志炫与索尼音乐合约即将到期，推出新歌精选辑，选为主打的就是这首和专辑同名的单身情歌。但是一开始林志炫是相当抗拒这首歌的，他认为它旋律没有问题，但是原来的歌词不符合自己的人生观，林志炫的人生观从头到尾从来没有这么灰暗。所以就跟作词人易家扬沟通，到了副歌的时候，将原来的“天啊请帮帮我，爱人请看看我......”改成了现在唱的“爱要越挫越勇，爱要肯定执着......”。参考资料来源：百度百科-单身情歌

“（不是）”在网上多是指开玩笑的意思，就是有时候调侃某一个人，为了让对方知道自己是在开玩笑，并不是认真的，就会在句子的后面加上“bushi”。也即用于否认前文，指自己前面是乱说的，开玩笑的，但是又不想引起误会，所以在后面注明不是自己真正的意思。和“狗头保命”有相同的作用，也写作“（bushi）”。示例：你的表情包一点也不可爱啊【bushi】。意思就是说并不是这个意思，是开了个玩笑，所以在后面加了个“bushi”，表示否定刚才说的那一句话。网络语言介绍：网络语言有两种含义：一是指跟互联网及计算机技术与应用有关的术语和词汇；二是人们利用计算机互联网媒介进行交际与表达活动时所使用的语言。网络语言是伴随着网络的发展而新兴的一种有别于传统平面媒介的语言形式。它以简洁生动的形式，一诞生就得到了广大网友的偏爱，发展神速。以上内容参考：百度百科-网络语言

http://baike.baidu.com/view/5338.htm 很详细的