健壯读音
健壯的意思
词语解释：
健壮
(1) 健康强壮
例
英
引证解释
国语词典
强健有力。
如：「他的身体十分健壮。」
词语翻译
英语
德语
法语
网络解释
健壮
健壯相关词语
- 1 健步
- 健步，指脚步轻快而有力。如：健步登上主席台。
- 2 健陀罗
- 犍陀罗位于今西北印度喀布尔河下游，五河流域之北。犍陀罗国的领域，经常变迁，西元前四世纪亚历山大入侵印度时，它的都城在布色羯逻伐底，约在今天巴基斯坦白沙瓦城东北之处。 西元一世纪时，贵霜王朝兴起于印度北方，渐次扩张版图，并有喀布尔河一带。 迦腻色迦王即位时，定都布路沙布逻，就是今天的白夏瓦地区。王去逝后，国势逐渐衰微，至寄多罗王，西迁至薄罗城，以王子留守东方。
- 3 健步如飞
- 健步如飞（jiàn bù rú fēi），形容脚步快而有力。例句：那个青年人跑起步来～。
- 4 健兒
- 健儿，指长于体育技巧的人。泛指强健的人。语出《乐府诗集·横吹曲辞五·折杨柳歌辞》：“健儿须快马，快马须健儿。”
- 5 健身
- 游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。
- 6 健旺
- 释义：身体健康，精力旺盛
- 7 健将
- 健将，指英勇善战的将领。也指喻某种活动的能手。也指运动健将的省称。运动员等级中最高一级的称号，由国家授予。
- 8 健翮
- 健翮，读音是jiàn hé，词语，矫健的翅膀。借指矫健的飞禽。亦比喻有才能的人。
- 9 健笔
- 南朝陈徐陵《让五兵尚书表》：“虽复陈琳健笔，未尽愚怀。
- 10 健朗
- 健朗是一个汉语词汇，拼音为jiàn lǎng，基本意思是身体健康，结实。
- 11 健举
- 健举是一个汉语词汇，拼音是jiàn jǔ，犹健拔。
- 12 健羡
- 健羡，非常仰慕，非常羡慕。
- 13 健硕
- 健硕，健康结实。褒义词
- 14 健谈
- 健谈，指善于谈话，滔滔不绝，经久不倦。