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饮食减肥法
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生酮饮食减肥法是什么原理呢?
生酮饮食减肥法指的是患者通过不吃或食用较少碳水化合物、摄入足量蛋白质和脂肪的方式进行减肥,通过生酮减肥法能够促进人体消耗脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。
低碳饮食减肥法?
低碳的话,前期减肥效果并不是太好,因为碳水控制太量,太低的话,会导致人容易暴躁,脾气不是太好。
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