饮食减肥法

阅读 / 问答 / 标签

生酮饮食减肥法是什么原理呢?

生酮饮食减肥法指的是患者通过不吃或食用较少碳水化合物、摄入足量蛋白质和脂肪的方式进行减肥,通过生酮减肥法能够促进人体消耗脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。

低碳饮食减肥法?

低碳的话,前期减肥效果并不是太好,因为碳水控制太量,太低的话,会导致人容易暴躁,脾气不是太好。