体育

民族传统体育的基本原则有：1. 不间断原则。2. 一般训练与专项训练原则。3. 周期性原则。4. 合理运动负荷原则。5. 区别对待原则。以上就是民族传统体育的五大基本原则，希望回答可以帮助到您。

宗教信仰、生活形态、政治形态

武术功夫 　 武术，这个被国际上称之为"功夫"的民族体育运动，其特点一是“击”，二是“舞”。“击”就是“技击”，即从徒手搏斗的拳术发展为搏击敌人的武艺，在民间有根深蒂固的传统。历史文献中记载的项目有角抵、相扑、手搏、手战、击剑、击刺、校棒、刺枪等，并有打擂台比武的习俗。“舞”，就是“武舞”，即现在流行的套路形式的武术。它与“技击”的搏击性不同，而具有表演性。这种以形体抒情和造型美感为特征的武术至今仍广泛流传于民间。正因为武术既可看，又可用，还可以锻炼身体，所以深深扎根于民间，历经数千年而不衰。

我国民族传统体育具 有以下几个特点: 民族传统体育是民 族节日的主要内容 我国各个民族,都有 自己的传统节日,而民族 传统体育活动是其中不可 缺少的主要内容。朝鲜族 春节的荡秋千、跳板和摔 跤比赛,傣族拨水节举行 的划龙舟,水族瑞节的赛 马,彝族火把节的摔跤、跳 火绳,蒙古族那达慕大会 上的摔跤、赛马、和射箭。 这些传统体育竞技都为节 日增色不少。还有些传统 体育项目,就是本民族的 节日。像苗族的“龙舟节”, 侗族的三月三“花炮节”, 藏族的“跑马节”,傈僳族 的“刀杆节”等。 与艺术密切结合 有许多民族的传统体育是在音乐的伴奏下进行的,甚至是以音乐舞蹈的形式表现的。例如壮族的打扁担,苗族的舞狮、跳芦笙、打花棍,白族的霸王鞭、跳火盆,傣族的象脚鼓、孔雀拳,瑶族的打铜鼓,维吾尔族的达瓦孜,黎族的跳竹竿等。这种把体育、音乐、舞蹈融为一体的民族传统体育活动,既增强人们的体质,有益于身心健康,又陶冶情操、给人以美的享受。 是青年男女感悄交流的活动方式 这一特点,在少数民族传统体育中表现得尤为突出。哈萨克族的姑娘追和柯尔克孜族的追姑娘最为典型,被幽默地称为“情话在鞭......

首先bai，在共同缔造祖国疆域过程中du，56个民族在政治、文化zhi、生活方式等诸方面结成dao不可分离的血肉联系，为斑谰多姿而又各具特色的民族体育项目的产生与发展提供了社会基础。其次，少数民族传统体育的演进离不开自然条件的制约。中国传统文化的主体部分，正是在河谷平原的摇篮中发育成长的。它选择了一条既不同于海洋民族（如古希腊罗马人），也不同于游牧民族（如古代阿拉伯人）的发展道路，一开始就以农业经济作为建设文明的基点。最终演进为一种高度发达、极端成熟的以农为主的文化形态，并由此繁衍出不同的文化传统，铸造了中华民族独具的世界观念和文化心理。再次，中华民族是由多民族凝合而成。文化的历史就是人类共同性不断张扬的历史。文化选择的目标，是价值目标的实现，民族的交汇和融合是民族的更新与发展。同时，少数民族在文化的更新与发展中承接着中华民族大一统的文化积淀，为其共同缔造华夏文化发挥独创的精神。 绚丽多姿的民族文化，正是这一疆域的优势和文化资源，为少数民族传统体育的形成提供了土壤。 3．我国少数民族传统体育形成的基本要素

中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。 许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。 新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的赛牦牛；苗族的荡秋千、划龙舟；壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”；朝鲜族的跳板；满族的滑冰；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的大陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。 龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有广泛的群众基础。 风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，北京、天津、山东潍坊和江苏南通四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。 秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为健身运动，尤其受到中老年妇女的喜爱。 围棋源于中国，春秋战国时期即有关于围棋的文字记载。后流传到日本、韩国及欧美国家。新中国成立后被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。 武术是以拳术、器械、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的体育项目，几千年来一直在民众中广泛传播。 太极拳是中国武术众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术，并结合阴阳与经络学说创编而成。太极拳源于河南温县陈家沟，有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。 气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地

比如我们的国术，有这个项目就可以啊

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民族体育课程属于校本课程。民族传统体育校本课程理论体系是由以下几个方面构成：1、制定多民族地区民族体育校本课程目标；2、选择和组织多民族地区民族体育校本课程内容；3、构建多民族地区民族传统体育校本课程实施途径；4、构建多民族地区民族体育校本课程评价体系。民族体育课程内容：民族传统体育主要研究常用的现代体育知识与技能，掌握民族传统体育的教学、训练、管理等方面的基本理论，具备在运动训练、学校体育教育、社会体育健康指导等领域进行武术、传统体育养生及民族民间体育教学及训练能力。例如：在中小学、健身俱乐部、社区进行武术、传统体育养生及民族体育教学和训练。

1、根据“平等、团结、拼搏、奋进”的宗旨与要求，四川省第15届少数民族传统体育运动会主要有民族体育竞赛、大型民族体育文化、艺术表演、选拔参加全国第11届少数民族传统体育运动会的项目和运动员、发掘、整理，推广民族体育等事项。2、民族体育的竞赛与表演是四川省少数民族体育运动会的主体与核心。本届民族运动会竞赛项目设置射弩、民族式摔跤、蹴球、押加、珍珠球、高脚竞速、板鞋竞速、陀螺等8个大项62小项，各竞赛项目。3、表演项目是少数民族传统体育运动会特有的项目，是民运会区别于其他运动会的最大特色和亮点，本届民族运动会有28个表演节目参赛，分为竞技类、技巧类、综合类三个大类项目进行比拼。

我国少数民族传统体育作为世界体育文化的一个组成部分， 它既是一种植根深厚从而形成自身一贯、稳定的精神特质文化， 而又在历史变迁中不断改变其具体的结构样式， 呈现出多姿多彩的差别相来。以至于在宗教形式、喜庆丰收、 婚丧嫁娶以及各种节日中，民族传统体育是不可缺少的内容， 各种体育活动出现频率之高是其它文化所不能比拟的。 流传至今的蒙古族的摔跤、维吾尔族的姑娘追、朝鲜族的秋千、 回族的木球、傣族的跳竹杆、苗族的上刀梯、高山族的背篓球赛、 羌族的推杆等无不凝结了民族人民的智慧。 这种在民族文化体系中最具有代表性的文化特质， 突出地再现了民族特色、民族心理和民族意识。 近年来国家及各地方召开的各种形式的民族体育运动会， 使少数民族传统体育如雨后春笋一般得到了极大发展。 每4年举办1届的全国民族运动会，规模一届比一届盛大， 项目一届比一届丰富多彩。而大量民族体育项目规则的制定， 则为民族体育的推广和交流奠定了良好的基础， 使少数民族体育的发展形成规范化。同时， 少数民族在党的富民政策指引下，民族经济得到了飞快发展， 为民族传统体育的社会化奠定了深厚的基础。 随着农牧民收入的增高，文体活动多以“家庭为龙头” 而举办的民族体育活动在占全国18% 的西北少数民族地区屡见不鲜。 这一结果必将带动少数民族地区出现以“家庭联产承包责任责任制” 的中国特色民族体育发展的一个模式，使国家办与民族办、 社会办与集体、个人办有机结合起来， 从而使民族体育更好地面向社会，为社会服务。 就56个民族而言， 少数民族传统体育是社会主义体育的重要组成部分， 在开拓中华民族悠久的宝贵文化遗产时，与现代体育互相辉映， 在人民的体育生活中，构成了五彩缤纷的绚丽景观。 无论在奥运会上争取金牌，还是在继承和挖掘民族遗产、 增进民族团结和凝聚民族向心力、增强民族忧患意识、 再现伟大的爱国主义精神诸方面都将发挥重要的作用。 “只有民族的才是世界的”。 中国少数民族传统体育在经历几千年的承袭、发展、演变之后， 将根据自己时代和民族的需求来寻求传统向现代转化的契机， 进而合理地继承与消化异域输送来的养料， 有效地促成固有文化结构的变换，博采兼收，融古今中外于一炉， 创造出符合时代潮流并具备中华民族特色的崭新文化形态来。 5．结束语 我国少数民族所创造的绚丽多姿的体育形式， 蕴涵着对生命价值的追求，民族情感的强化，民族向心力的凝聚， 再现伟大的爱国主义精神的丰富内涵， 使其在国家的现代化建设和全民健身活动动以及全面提高民族整体素 质中发挥着积极的作用。中国少数民族传统体育进一步的发展， 将驱使各民族的单元体育文化在坚持“民族特色” 的基础上追求新的变异、变通与涵化发展， 最终导致世界体育文化的共同交汇、异质互补与全面繁荣， 以其鲜明的民族特色在东西方跨文化交流中呈现出独特的魅力。

云南地区少数民族体育运动的项目及形式多种多样，内容极为丰富。这些运动项目，既是人们健身的主要形式，更是各民族必须具备的技能。现举例分述如下。 （一）武术。流行于云南地区各民族中的武术，具有久远的历史。发现于云南沧源新石器时期的崖画，向我们展示了史前原始状态的武术形式，其中有持棍棒、予、盾牌、弩、弓以及类似杵棒和狼牙棒兵器的生动形象。表明这时流行于当地少数民族中的武术已初具形态了。在云南晋宁石寨山、江川李家山等地出土的战国时期的青铜器中，有大量的刀、矛、狼牙棒、斧、剑、弩机等兵器，特别是“战争场面贮贝器盖”上短兵鏖战的群塑中，表现了较成熟的技击动作，是云南原始武术之例证，它对奠定云南地区民族武术在中国武术发展中的地位具有重要意义。在后来的发展中，各少数民族又根据自身的不同特点，创造了适合于本民族的武术形式。如回族所创立的众多的拳法中，影响较大的就有“心意六合拳”、“八极拳”、“查拳”、“教门弹腿”等，其中“心意六合拳”在武林中素以“狠拳”著称，是一种刚柔相挤的拳种，具有良好的健身防卫功效。在苗民中，流行的“芦笙拳”是一种集实用性和观赏性于一体的拳种，它是苗民在长期的实践中，将芦笙舞和劳动拳巧妙结合的产物，深圳特区受各地苗民喜爱。傣族武术的内容也极为丰富，西双版纳勐海佛寺壁画中,保留了傣族武术的珍贵形象.据估计,仅西双版纳地区流行的傣家武术套路就有上百种,且各有所长.其中“孔雀拳”便是傣族人民长期观察了他们喜爱的孔雀行为举止后，摹仿其动作并融入了太极拳、长拳、绵拳和气功等技法后，创编出来的一套特色鲜明的外柔内刚的拳种，藏、彝等族也都有自己特点鲜明的拳术。器械打斗术，在中华武术中占有重要的地位，所用器械种类繁多。大理白族在节日里表演的“霸王鞭”既是在其民族表演的成套舞蹈动作中，融入了许多白族传统鞭术、棍术动作后形成的。云南新平磨皮大寨彝人跳的“花鼓舞”，表演者十数人，其中有的舞者手握大刀、两节棍、三叉戟、双刀、双钩、水火棍等武术器械。他们除表演古代战争的各种情节外，还上场演武，重现战争的撕杀情景，表演气势威猛，场面激烈，非常形象逼真，除了健身性，还极具观赏性。此外，苗族的双环刀，景颇族的平头长刀，阿昌族的“户撒刀”等也都是武术器械技击中的主要器械。（二）赛马与射箭。自古以来，骑马、射箭是云南少数民族生活必不可少的一项传统体育活动。在晋宁、江川等出土的铜鼓、铜贮贝器、铜饰及铜剑等上面，表现狩猎形象的图案比比皆是，而且其规模、气势较大。大理白族在传统佳节——“三月街”期间，定要举行传统的赛马、射箭等竞赛活动。彝族的赛马，一般选在平坝上举行，骑手们纵马在环形的跑道上奔驰，先者为胜。在射箭比赛中，彝族是以挂在50米开外大树上的牛腿为靶，并以此作为笛箭手的奖品。在苗、傣、彝、僳僳、怒、独龙、基诺等民族中还流行弩射，并发展出了众多别具一格的弩射形式，如怒族的弩射，高手能射中水中游鱼。（三）竞渡。俗称划龙舟，是云南少数民族中非常流行的一种体育娱乐活动。在晋宁、江川等地出土的铜鼓上的竞渡图像一般有船四只，船员上划船者人数多少不等。竞渡之俗，从西汉以后逐渐成为这一带少数民族的一项传统体育活动，并成为了整个西南地区少数民族传统祭祀仪式活动中的一项传统体育活动中的一个组成部分。西双版纳的傣族在傣历新年（即傣族“泼水节”）期间，都要在澜沧江上举行盛大的赛龙舟活动。这种具有广泛群众基础的“划龙舟”活动，不仅可以娱悦身心，其培养团结协作、顽强拼搏精神的作用也十分明显。可以说，云南众多的民族和丰富的民族文化决定了民族传统体育，是一种形式多样和风格各异的民族文化的典型代表。纵观云南地区各民族传统体育活动，可以看出其所具有的明显特点。1．地域性。每个民族文化都有一个特定的地理区域，并受到地理环境的影响，反过来又影响环境的变迁。云南民族传统体育及其所具有的文化内涵 ，与该民族的生存环境有着千丝万缕、不可分割的联系。审视云南各族绚丽多彩的传统体育表演，可以得出这样一个初步结论：凡生活在居住环境艰苦，气候条件恶劣，沟壑纵横区域的民族，由此孕育而生的传统体育，具有显著的竞技性。反之，世居平原坝区的民族，其传统体育带有明显的游戏、娱乐等特点。例如，生活在怒江峡谷的怒族，传统体育“过溜索”是特定地理环境里人们生存需要和谋生的手段，需较强的力度和难度。而主要生活在坝区的白族、傣族等民族的传统体育“霸王鞭”、“整光灯”等活动则娱乐性较强。2．娱乐性。少数民族传统体育具有突出的娱乐性，它着重于人的身心需要和情感愿望的满足，并以自娱自乐的、消遣的和游戏的活动方式出现。人们在这些活动中可以直接得到令人愉悦的情感抒发和渲泄。由于民族体育的这个特点，使它具有较大的吸引力，一次体育活动的举行，往往成为一个民族的盛会。云南的基诺族，每逢喜庆节日，男女老少聚集在一起，开展打鸡毛球、扔石头、项竹竿、打陀螺、跳大鼓等民族体育活动，沉浸在无比的欢乐之中。3．健身性。民族体育是各民族人民改造自然、改造社会、促进人类自身发展过程中的智慧结晶，它对改善民族体质，提高各民族人民的身体健康水平起积极的作用。4．多样性。云南地区少数民族众多，各民族的传统习惯、主客观条件不完全相同，兴趣爱好也有差别，体育必然会呈现出一种多元特色。每个民族都有数十种甚至近百种体育娱乐活动，而每一种同名目的体育娱乐活动，在不同的民族中又有不同的称呼，使用不同的器械，有不同的娱乐方式及竞赛规则。仅以不同名目的体育活动项目进行统计，云南少数民族体育就达226项之多。

体育学、中医学、历史学。民族传统体育专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作的高级专门人才。民族传统体育专业毕业生能从事武术、传统体育养生保健及民族民间体育以及对外文化交流等工作的高级专门人才。主要从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。 民族传统体育专业就业方向 民族传统体育专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生保健及民族民间体育以及对外文化交流等工作的高级专门人才。民族传统体育专业毕业生主要从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。 从事行业： 毕业后主要在教育、公关、影视等行业工作，大致如下： 1、教育/培训/院校2、公关/市场推广/会展3、影视/媒体/艺术/文化传播4、文字媒体/出版5、服装/纺织/皮革6、金融/投资/证券 工作城市： 毕业后，嘉兴、昆明、长沙等城市就业机会比较多，大致如下： 1、嘉兴 2、昆明 3、长沙 4、上海 5、北京 6、南京 7、南昌 8、厦门 民族传统体育专业前景 当全民健身运动渐成时尚之际，首先热起来的是各项运动的教练，但接着更热的将是为运动者作康复指导的专门人才。同时，该专业对武术、传统体育、民族体育等方面也有积极的指导意义。随着人们科学健身意识的增强，该专业的毕业生将出现供不应求的局面。民族传统体育专业毕业生就业率：64.04%，高等学校14.04%，机关7.46%，部队5.70%，中小学及其他教学单位3.51%，民营及私营企业0.44%，国有企业0.88%，其他事业单位32.02%。 目前，我国高等教育已进入大众化教育阶段，体育院系和在校学生人数急剧增多。据统计，我国现有体育教育专业190个，社会体育专业106个，运动训练专业54个，民族传统体育专业33个，运动人体科学专业24个，在校学生40000余名，每年毕业学生近10000名。其中体育教育专业在校学生20000余名，每年毕业学生近5000名。 从2004年开始，高等院校师范专业的毕业生“统包统分”的就业制度被废除，使得人才市场在人才资源中的基础调节作用更加突出：加之教师岗位工作稳定、收入不断提高，体育专业的毕业生纷纷挤向教师岗位，导致大部分学校体育教师已接近饱和，尤其是城市学校和各普通高校。因而体育教育专业的毕业生就业率急剧下降，就业现状令人担忧。

它可以以一定物质实体为载体也可以是一些纯粹人类精神文化的东西。有形的载体和无形的精神文化内容相互依赖相互渗透具有明显的时代性、民族性和艺术性。应该说在民族传统体育文化资源内涵中既有物质层面的传统运动项目运动器械、服饰、壁画、出土文物等也有精神层面的民俗文化、组织文化以及民族传统体育活动中的价值观念及规律。由我国民族传统体育文化的调查中发现，中国传统文化受到儒教的熏陶最为主要，重视个人的自我德性修养，儒学认为，人在德行修养方面达到的最高境界是“仁、智、勇”，一旦达到了这个境界，就能做到“知者不惑、仁者不忧、勇者不惧”。民族传统体育深受其影响，非常注重道德修养，甚至将民族传统体育纳入到道德教育之中，将体育视为培养人遵守礼仪、修炼情操的工具和手段。 （二）我国新形势下新文化对民族传统体育的影响 和平与发展已成为世界的主题，中国经济的发展为民族传统体育发展带来好机遇，但是我们也应看到，全球化所带来的各种效应，不只是资本的广泛涌入，还有文化的渗透、文化的争夺和文化的入侵，如美国影视文化、日本礼仪文化，韩国的跆拳道文化等，在中国已有了一定的影响。中华民族传统体育的发展不是追求与西方体育相一致的标准，更不是走同样的发展道路在整合传统体育与现代化、西方体育与东方体育的关系中，需要对中华民族传统体育进行综合创新观察全球化背景下的民族文化，关键在于发掘出传统文化中的现代性特征以及现代文化中的传统性特征，中华民族传统体育需要寻求一种参与世界文明对话的全球化语境，在“互补”与“对话”的国际体育文化交流气氛中求得更好的发展，全球化背景下民族传统学的任务是艰巨的，民族传统体育学如何在全球化与民族化的碰撞中找到出路，是民族传统体育专业需要思考的一个问题。 民族传统体育学科必须顺应时代潮流，以民族自身内在的文化（传统文化）为原始生长点，接受新兴的新文化潮流，由内向外发展，在现代科技进步和多儿文化交融的背景下，民族传统体育学应对如何处理主体发展与多学科交叉发展的关系，如何处理东西方体育理念的差异，如何处理好自然科学与人文科学的交融，如何处理好民族文化与世界文化的关系等等需要做出积极的回应。 四、我国高校民族传统体育专业发展前瞻性分析 21世纪是社会、经济和科技迅速发展的时代，全球化的教育需要不断更新。民族传统体育的发展更需要吸收当代竞技体育的现代化、科学化的方法。目前当代竞技体育经过大量从事体育工作者的共同努力以及多年的经验积累，形成了一套比较完善的教学训练、竞赛和普及推广的机制，而民族传统体育长期在民间流传，其中有些训练和教学方法尚需要进一步的改进。 民族传统体育专业课程应根据本专业的培养目标，围绕素质要求，通过整合与重组，建构以人格素养课程、基础知识技能课程、专业定向课程为核心，以自我完善课程为调控的开放性的课程体系，使之建设成具有时代特征，符合新形势下对本专业人才需求的新的课程体系。但是，建构一套新的民族传统体育课程体系，是一项复杂的系统下程，需要在实践中逐步完善。 五、我国高校民族传统体育专业的发展方式研究 1. 民族传统体育的发展与民族传统体育文化的发展需要同等的重视。民族传统体育要体现时代性，就要站在时代的高度上，以高瞻远瞩的眼光，来满足现代社会的各种需求，以顺应时代的发展为己任，在面向未来的发展中，充分体现迈向现代化过程中的中国民族传统体育的时代精神，并以这种时代精神为主导思想，去推进民族传统体育的发展。 2. 加强民族传统体育的挖掘与整理。一个民族共同的历史积淀，促使着该民族的身体活动形成独特的民族作风和民族气派。这正是构成该民族传统体育特色的重要方面。中国的民族传统体育，代表着古老的为方保健体系，是中华文明的一个有机组成部分。所以我们要善待我们的资源。 3. 顺应现代生活方式，迎合大众心理。 4. 推动民族传统体育的产业化进程。我国民族传统体育的产业发展虽然起步晚，但随着市场经济建设大环境的影响，我国民族传统体育产业未来的发展趋势必然是推动民族传统体育产业化的发展及民族传统体育产业化的市场体系建立。在社会主义条件下，也许能使一切都商品化、市场化，但在我国经济的总体发展水平的基础上，作为一个市场体系，它必须是完整的。 5. 建设我国民族传统体育学科体系。 6. 民族传统体育的世界化，21世纪的中国体育，趋向世界性，民族性，将成为本世纪中国体育发展的主流方向我们应主动出击，推出精品，加大宣传力度，精心包装，以促使民族传统体育的世界化。 六、结语我国正经历着从传统社会向现代社会转变的历史时期，民族传统体育的作用和价值，必将随着社会生活方式和内容的改变而发生改变。民族传统体育是我国体育事业的重要组成部分，发展民族传统体育有利于推动精神文明建设，提高身体素质和思想素质、加强精神文明建设、稳定国家大局等方面。同时21世纪是社会、经济和科技迅速发展的时代，全球化的（下转第82页）（上接第62页）教育需要不断更新，民族传统体育要吸收新的理念，走学科化发展道路，构建理论体系、完善技术体系、开拓教育体系等，建立科学的发展观。同时，高等教育应对民族传统体育专业放宽限制，吸收优秀的民族传统体育传习者到高等院校来接受高等教育，使民族传统体育在高等院校中继承和发展。

　　武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个优秀民族传统项目。　　在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。　　原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。在部落战争中，凡是能用于捕斗搏击的任何生产工具都成为战斗的武器。　　社会的战争实践向人们提出了军事技能的要求。于是人们不断地总结从战争实践中获得的攻防技能和经验。并代代相传。　　进入商周时期，由于青铜业的发展，出现了矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等精良兵器，以及较量武艺高低的比赛。 春秋战国时期，诸侯纷争，七强图霸，战争十分频繁。武术的格斗技能在军队和民间得到重视和迅速发展.。　　汉代是武术大发展的时期，在宫廷的酒宴中常出现武术的单人的、对练的或集体舞练的套路运动。徒手的拳术表演和比赛也深受统治者重视。汉代还通过“试弃”（拳技的考试）选拔武职人员。后汉名将甘延寿就是通过“试弃”，被选用为“期门”军职的。隋唐时期，由于封建社会经济的发展繁荣，与两晋南北朝时期的停滞状态相比，武术可以说又重新崛起。唐朝推行“武举制”，以考试的办法选拔武艺出众人才，这从政策上又促进了民间和官方的练武活动 两宋时期，内忧外患，战火频仍，广大人民常结社习武以求自保。此时武技在农村及边远地区多侧重军事实用性；而在城市的街头巷尾多侧重套路，把武术做为表演内容，统称“百戏”。 “十八般武艺”一词也出现于宋代的典籍之中。元代由于民族矛盾比较尖锐，蒙古统治者限制民间习武，不少武术家隐姓埋名，习武组织也转为秘密性的民间组织，使武术发展受到极大的抑制。　　明代是我国武术全面大发展的时代。不同风格、不同流派的拳派林立，明代武术的大发展与明太祖先元璋重视文武全才的思想分不开。他主张“武官习礼仪，文人学骑射”。这样，明代不但拳法众多，而且器械套路也更加丰富多彩，开始有势有法，有拳谱歌诀。这说明脱胎于军事格斗技术的武术，到明代已逐步形成以套路为主的运动形式，并远远超过对抗性运动的发展。清朝统治时期由于满清贵族为维持自己的统治地位，一度限制练武，所以清代的武术活动不如明代。但由于武术在民间已有广泛群众基础，加之当时存在许多反清复明组织，人民群众习武练功以图推翻满清统治之风反而使各种流派的武术更加纷呈于世。武术流派林立，象征着武术事业的兴旺发达。但也存在各派之间缺乏交流不能相互弥补长短的不足。　　民国时期，由于社会的发展，火器的普遍使用，武术的健身作用更为明确，武术更主要是以体育运动的形式出现在社会生活之中。　　新中国成立后，起先是很重视优秀民族文化遗产的继承和发展的。国家不仅定期举行武术汇报表演，还在高等师范院校及体育学院开设武术专业，并组织专业人员在继承传统拳术的基础上，广收众家之长，整理出简化太极拳、中组长拳、初级长拳以及器械套路。为了弘扬民族文化，发展体育运动，全国各地还建立了武术协会，吸引武术爱好者前去习武健身；国家还设有专门机构负责开展武术运动，将武术列为正式比赛项目。这些措施极大地推动了武术的普及和研究工作，使武术运动得到长足发展。不论城乡，群众性的武术运动都广泛推广。后来，在50年代末开始，武术一度进入套路化、表演化阶段，对武术的发展和传承起了巨大的阻碍自上世纪80年代以来，武术在技术风格上、结构布局上、质量和难度上，都有很大的提高和突破；散打运动也得到了新的复兴，这是武术发展史上的重要标志。　　源远流长的中国武术在它的发展演进的过程中，始终充满着人民的智慧。长期的社会实践，使它形成了独特的民族风格和特点，蕴含着深邃的哲学思想和道德观念，武术作为国术、文化瑰宝，不但深受我国人民喜爱，而且也受到国际友人的青睐，成为传播友谊、增进健康的使者。

1 中国民族传统体育文化植根于“天人合一”、阴阳、八卦、五行等理论之中 而西方竞技体育文化在西方哲学重外在、分析，重与自然的斗争等观念的指导下形成和发展；中国传统体育文化整体观重人体自身的统一性及与自然界的和谐，带有某种经验、直觉、模糊的性质，而西方竞技体育文化是科学实验、解剖学、生理学、现代医学等的综合运用；中国民族传统体育文化重节奏、韵律、神韵、内涵、和谐美，重朦胧、抽象、含蓄美，而西方竞技体育文化重阳刚的力量、速度之美，重外在、形体美。 1.2 中国民族传统体育文化一贯向着娱乐性、表演性、礼仪性方向发展 注重个人修养，形成以追求“健”和“寿”为目的的民族内向性格，融进了以身心合一、动静结合的导引养生、武技的发展，然而削弱了体育运动中的竞争性；西方竞技体育文化始终向着竞争性、惊险性、公开性、健美性、超味性方向发展，并使体育形成体系，注重人的全面发展，而忽视了人竞争中的道德教育，容易产生残忍与暴力。西方竞技体育文化追求“强与险”，而中国民族传统体育文化追求“健与寿”。 1.3 中国民族传统体育文化通过身体锻炼来以外达内 由表及里，由形而下的身体有形的活动来促成形而上的无形精神的升华，实现理想人格的塑造，透射出十分明显的重人格倾向；西方竞技体育文化则重人体胜于重人格，注重人体本身的价值，更讲究从人体的培养上来考虑体育的价值，通过让人在肌肉的运动中，在各种力的交汇中去实现完美人体的塑造，进而实现理想的人生。 2 中国民族传统体育文化与西方竞技体育文化的互补体育文化的产生是一个长期孕育演变的过程，其发展更是一个长期积累、选择、变异、冲突、交融、定型的过程。由于体育文化是一个动态的社会存在，所以中国民族传统体育文化和西方竞技体育文化在相互交流的同时，势必会互相吸收融合其文化中的精粹部分，这就是文化的不自觉内在的统一。表现在以下几个方面: 2.1 对伦理道德观念的追求 由于市场经济的发展和对外开放的政治经济条件，中国经济政治文化出现了勃兴。在新的政治经济环境下，民族传统体育文化势必要注入新的血液，因此，西方的竞争观念，自我价值的彰显也成为中国民族传统体育文化的追求。西方一些知识分子也开始致力于东方体育文化精神的研究，试图从东方的处世之道和养生方法中寻求解脱。 2.2 相互移植对方的优秀运动项目 如气功、武术、龙舟竞渡、踏青、放风筝、秋千等，开始向西方移植，冲破了西方竞技一统天下的局面。而篮球、足球、排球、乒乓球、田径等项目已深入中国各民族人们的心中，获得大家的喜爱。 2.3 中国传统养生思想为西方所接受，西方竞争观念为东方所认可 中国民族传统体育文化的传统生命观、健康观和与此相适应的保健体育，蕴含着有关人体科学的丰富内容，如注重身心统一、内外协调、动静结合等许多辩证思想，对指导当今的人类保健活动，仍具有重要的意义。西方竞技体育所表现的竞争观念和现代社会是相吻合的，正被中国民族传统体育所认可和接受。

　　民族传统体育专业学什么？ 　　快车教育，某名企人力资源总监曾先生表示，民族传统体育专业毕业生能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。 　　那么民族传统体育专业好不好？下面让快车教育我为各位看官总结一下民族传统体育专业的主要课程、专业知识以及专业技能的情况吧！ 　　一、民族传统体育专业主要课程： 　　1、主干学科： 　　体育学、历史学、中医学。 　　2、主要课程： 　　民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、武术理论基础、传统体育养生学、中医学基础、专项理论与技术、运动生理学、运动解剖学、运动心理学。 　　二、毕业生应获得以下几方面的专业知识和专业技能： 　　毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 　　1、掌握生物科学、临床医学和体育学的基本理论、基本知识； 　　2、掌握运动员身体机能诊断与评价、体育保健与康复的分析方法； 　　3、具有从事民族传统体育教学、研究和实验操作的基本能力； 　　4、熟悉党和国家有关体育事业、科学研究、社会发展的方针、政策和法规； 　　5、了解本专业及相关学科的发展动态和理论前沿； 　　6、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。 　　以上是关于大学本科专业民族传统体育专业学什么的分析情况，更多高考专业民族传统体育专业分析资讯敬请关注快车教育职业规划频道。 ;

可以总结为遵循礼、内外兼修、艺术性、竞技性四点

１.竞赛项目抢花炮、珍珠球、毽球、蹴球、木球、秋千、武术、龙舟、民族式摔跤（搏克、格、且里西、北嘎、绊跤）、马上项目（速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达）、射弩、打陀螺、押加2.表演项目 由各单位推荐报项，经主办单位审定。

中国民族传统体育的特征有：(1) 民族传统体育的产生和发展，受到民族地区政治、经济的制约。在历史发展长河中，民族传统体育如同民族文化、民族风俗一样与民族地区人民生活息息相关，它同样受到政治、经济的制约。多年来的历史证明，哪一时期社会稳定、经济振兴，那么这一时期的民族文化、民族传统体育就得到发展，反之就受到影响。 (2) 民族传统体育集文化、娱乐、体育于一体。民族传统体育与现代竞技体育不同，它的活动内容涵盖着本民族的传统文化和风俗，这些体育活动多在喜庆节日或丰收农闲、恋爱社交、宗教祭祀中进行。因此它具有多方面特点。 (3) 民族传统体育古朴粗犷，独具特色，深受各族人民的喜爱。因为民族传统体育产生于生活，来自民间。在长期历史进程中不断交流、传承并逐步发展，它反映了生活，锻炼了身体，得到了保留。 (4) 民族传统体育简便易学，对器材场地要求不高。场地就在田间地头，房前屋后，随手拿起农具或生活用具即可加入到活动行列中。可见其简便易学易于开展。

民族传统体育是人类体育文化的一个重要组成部分，它既是一种带有民族特点的文化形式的表现，又是一种颇具传统色彩的文化形态。它既是人类体育文化的组成部分，又是民族传统历史文化的重要内容。作为一种体育文化，它应是不同的民族有目的的、能动地改造人类社会及人类自身的一种客观物质活动；作为一种民族的传统文化。它应具有作为一种文化形态自身的形成、发展及生存的历史过程，具有属于其自身的突出而丰富的科学内涵和与其他相关文化形态相融、相隔的文化限定。

叼羊，是新疆各兄弟民族群众普遍喜爱的传统体育活动，特别是哈萨克、柯尔克孜、塔吉克、蒙古族的牧民群众、更擅长这种独特的马上运动。叼羊是一种对抗性强、争夺剧烈的运动。一般都在节庆或表演时进行。有分队和不分队两种方式。主持人把一只割去头的羊放在指定处。枪响后，甲乙两队共同向羊飞驰而去，先抢到羊的同队队员互相掩护，极力向终点奔驰，双方骑手们施展各种技巧，围追堵截，拼命抢夺。叼着羊先到达终点的为胜方。获胜者按照当地的习俗，将羊当场烤熟，请众骑手共享，称为“幸福肉”。

　　1 我记得曾经有几个体院毕业的学生给我说过 民族体育是单独的一项学系 包括 柔道 武术散打 拳击之类的 2 初中体育考试完全是为了应付

民族传统体育，就整个体育运动的项目来说，基本上可分为两大类：一类为世界各个国家、各个民族地区通行的，如人们常说的田径、体操、球类等运动项目，这类运动项目是由古希腊、古罗马竞技以及欧美娱乐活动项目发展起来的，有人称这类体育运动为西方体育体系。另一类为东方不同民族特有的，如我国的导引、太极拳、武术，印度的瑜伽，日本的相扑，韩国的跆拳道等，都是从各自国家和民族传统的健身、军事、娱乐活动中发展起来的，有学者把这类体育运动称之为东方体育体系。

　　中国民族传统体育，是指在中华历史上一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称。主要是指我国各民族传统的祛病、健身、习武和娱乐活动项目。民族传统体育顾名思义，它包含三层意思:一是体育的，二是民族的，三是传统的。　　1.所谓体育的，是指这类活动项目或运动项目都具有体育的特性，是人类有目的有计划地按照一定的规则锻炼自己的身体，使自己的身体各个部分得到平衡协调的发展。　　2.所谓民族的，就是这类体育活动或体育运动具有民族性。这种民族性主要表现在它的民族文化底蕴上。这种民族文化底蕴主要反映在：它的活动或运动项目来自特定的民族，反映了该民族的文化传统和民俗习惯，为该民族广大民众所喜好，在该民族地域有着深厚的民族群众基础。 　　3.所谓传统的，就是这类体育项目具有历史继承性，是代代相传的。这类体育项目中任何一个都是在特定的民族文化背景下，在一定历史阶段产生的，并在历史发展过程中淘汰去其糟粕，保留其精华，而逐步发展成熟起来的，并具有该民族的民族气派和民族风格，它是民族传统文化的重要组成部分

民族传统体育指的是世界各族人民在不同历史时期所创造的以满足人们在不同历史时期身心发展所需要的体育活动方式，就整个体育运动的项目来说，基本上可分为两大类：一类为世界各个国家、各个民族地区通行的。相关分类：一、技击类运动1、拳类长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、少林拳、查拳、翻子拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳、地趟拳、醉拳、螳螂拳、鹰爪拳、猴拳、绵拳、花拳、意拳、六合拳等 都具有技法多元性、锻炼形式多样性特征。2、器械勾击类：刺击类：劈击类：砸击类：护体类：单器械：双器械：软器械：田径跑：跳投：休闲娱乐类运动骑戏：等二、娱乐性活动1、球戏蹴鞠、马球、击鞠、捶丸、珍珠球、蹴球、柔力球等2、舞戏舞龙、舞狮、踢踏舞、摇旱船、跳竹竿、霸王鞭、跳铜鼓等3、舟戏划龙舟、龙舟竞渡、赛独木舟、赛皮筏等4、水戏游泳、潜水、游水捉鸭等5、冰雪戏滑冰、滑雪、打冰嘎等6、棋戏象棋、围棋等7、其他抢花炮、拔河、秋千、风筝、打陀螺、踢毽子、跳绳、投壶等三、养生类运动太清导引养生经、养生方导引法、补养宣导法、马王堆导引图、赤松子导引法、彭祖谷仙卧引法、陶弘景导引按摩法、孙思邈导引法、陈希夷二十四气坐功、婆罗门十二法、十八罗汉导引、五禽戏、易筋经、八段锦等。都是以延年益寿为其目的同时也以内外兼修为其运动原则，再者则以肢体、呼吸、意识整合运动为其特征。四、健身类运动太极：健身太极拳、健身太极剑、健身太极扇、健身太极球、健身太极棒等。健舞：敦煌拳舞、木兰拳舞、木兰剑舞、木兰扇舞等。

每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！

赛马 蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族喜爱赛马。　　射箭、射弩 藏族、蒙古族、维吾尔族、鄂伦春族、苗族、傣族、黎族、景颇族、拉祜族、苦聪人、独龙族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩传统。　　划龙舟 傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。　　“阿莫朵” 生活在中国西南边疆的苦聪人，每逢佳节总要燃起一堆堆篝火,伴随着悠扬的竹笛声,载歌载舞来打“阿莫朵”。“阿莫朵”是用棕叶制作的鸡毛球，中间细、底脚大,插上3根鸡毛，有点象羽毛球。打“阿莫朵”时选择一块平坦的场地，中间拴上一条藤，两人或多人分立两边用手拍击对打。随着“阿莫朵”的起落，互相扣杀，接不到对方打来的球算输。 　　秋千 贵州、湖南的苗族，广西的壮族，每逢新春佳节，街上搭起一座座高达3～4丈的秋千架，一些青年男女借荡秋千的机会寻找心爱的伴侣。　　打磨秋千 每年春节，壮族男女青少年喜爱打磨秋千。　　爬山 侗族、 苗族等族人民喜爱爬山。 　　跳高 傣族、彝族、白族的跳高活动，是多种多样的。傣族人民在丰收的打谷场上，常常在劳动之余，举行跳谷堆、跳草垛比赛。彝族人民在山野放牧时，喜爱比赛跳水牛。白族人民在传统的大理三月节时，还举行跳花盆比赛。 　　抢花炮 侗族人民喜爱的一项体育活动 　　手打毽子 苗族的青少年喜欢手打毽子。

少数民族传统体育项目：一般有珍珠球、花炮、木球、毽球、龙舟、射弩、押加、民族马术等等这几种。1、珍珠球珍珠球来源生产劳动-采珍珠，是中国满族人民传统的体育项目，现为全国“民运会”竞赛项目。2、花炮花炮也叫“抢花炮”，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。3、木球木球是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”活动演变而来。4、毽球毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来，是侗族带有社交性质的体育项目。5、龙舟赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。6、射弩射弩这一民间体育活动，在云南、贵州、海南、湖南、广西等少数民族地区有着悠久的历史。7、押加又称“大象拔河”和“藏式拔河”，在西藏已有百年的历史。8、民族马术也叫做“骑术”，中国最早发明骑术的是生活在北方的游牧民族，古代中原地区调教马匹和驾驭马车在商、周时期也已经出现。

少数民族运动会： 抢花炮 武术 木球 秋千 蹴球 摔跤 珍珠球 毽球 马上项目 龙舟 官方网http://minzuydh.bta.net.cn/ 民间：毽球 耍中幡(回族) 跳火绳(彝族) 中国象棋 花式跳绳(回族) 投绣球(壮族) 武术 射箭(蒙古族) 抢花炮(壮族) 气功 赛马(蒙古族) 顶罐走(朝鲜族) 中国式摔跤 日尔嘎(彝族) 跳板(朝鲜族) 风筝 赛耗牛(藏族) 丢花包(布依族) 龙舟 大象拔河(藏族) 舞花棍(布依族) 叠罗汉 萨哈尔地(维吾尔族) 人龙(瑶族) 游百病 叼羊(维吾尔族) 苗家秋千(苗族) 双飞舞(满族) 上刀梯(苗族) 跳房子 扔沙袋(满族)http://www.cycnet.com/encyclopedia/sport/histor/chinasport/我也是在百度上找的。

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　　中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的赛牦牛；苗族的荡秋千、划龙舟；壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”；朝鲜族的跳板；满族的滑冰；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。 　　龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有广泛的群众基础。 　　风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，北京、天津、山东潍坊和江苏南通四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。 　　秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为健身运动，尤其受到中老年妇女的喜爱。 　　围棋源于中国，春秋战国时期即有关于围棋的文字记载。后流传到日本、韩国及欧美国家。新中国成立后被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。 　　武术是以拳术、器械、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的体育项目，几千年来一直在民众中广泛传播。 　　太极拳是中国武术众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术，并结合阴阳与经络学说创编而成。太极拳源于河南温县陈家沟，有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。 　　气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。 　　中国还定期举办全国少数民族传统体育运动会，各民族体育健儿欢聚一堂，竞献技艺。

民族传统体育的项目一般有珍珠球、花炮、木球、毽球、龙舟、射弩、押加、民族马术等。1、珍珠球。珍珠球来源生产劳动—采珍珠，是中国满族人民传统的体育项目，现为全国民运会竞赛项目。2、花炮。花炮也叫抢花炮，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。3、木球。木球是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时打篮子赶毛球活动演变而来。4、毽球。毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来，是侗族带有社交性质的体育项目。5、龙舟。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。民族传统文化意义：1、民族文化是各民族在其历史发展过程中创造和发展起来的具有本民族特点的文化，其中包括物质文化和精神文化。2、民族文化反映该民族历史发展的水平，也是本民族赖以生存发展的文化根基所在。3、所谓民族文化的国家意义，是说中华民族在漫长的历史中形成了自己灿烂的文化，这种文化对于民族的延续，对于国家的存亡，不论在过去还是现在都有着特别重要的意义。4、从一般的认识来说，在中国古代史上，民族文化中的不少思想观念与精神因素对于巩固和延续封建的国家秩序起着重要的作用，因而受到自近代以来人们的强烈批判。5、然而，其中的精华部分所蕴涵的哲学意识、道德观念和艺术见解，不论是过去还是现在，又都在培育民族的优秀精神品格方面起着其他方式难以替代的重要作用。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2537523.html?si=1&wtp=wk

1、民族传统体育项目有掼牛、舞龙、划龙舟、抢花炮、手打毽子等。掼牛掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。2、珍珠球珍珠球来源生产劳动-采珍珠，是中国满族人民传统的体育项目，现为全国“民运会”竞赛项目。花炮花炮也叫“抢花炮”，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。3、蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族喜爱赛马。蒙古族每年都举行1次盛大的赛马会。民间的“敖包”和庙会上，赛马是重要内容之一。赛马也是蒙古族青年男女结婚礼俗的内容。

中国民族转筒体育运动项目有中华武术、广场舞、中国拳术、跳大神、传统射箭、风筝、板鞋篮球。中国民族传统体育运动项目丰富多样，涵盖了丰富的文化内涵和人文历史，具有强烈的民族特色和时代特性。以下列举了部分中国传统体育运动项目。1、中华武术中华武术，是中国传统文化中的瑰宝之一，具有丰富的体育性、文化性和艺术性，包括拳术、剑术、刀术、枪术、棍术、散手等多种技术。在国内外都具有广泛的影响力和知名度。2、广场舞广场舞，是一种地方性、民间性较强的传统体育运动形式，充分展现了中国人民对健康、快乐、团结的追求，并得以在城市乃至农村广泛传播。3、中国拳术中国拳术，是经过长期锤炼、千锤百炼形成的具有中国特色的传统武术技艺，充分体现了中国民族战斗精神、文化精神以及身体曼陀罗、美的理念。4、跳大神跳大神是中国西南地区一种历史悠久的传统体育表演形式，通常是由一群人围成一圈跳起来，并配以地方特色的唢呐、鼓等音乐，具有极富魅力的表演形式。5、传统射箭传统射箭是中国古代的一种传统体育运动，历史悠久，源远流长。传统射箭不仅是一项竞技体育运动，还是一种文化传承和历史积淀。6、风筝风筝是中国古代的一种民间传统体育运动，发源于春秋战国时期。风筝具有文化内涵，飞行的姿态犹如神仙飞天，给人以超脱的美感。7、板鞋篮球板鞋篮球是中国的一项新兴传统体育运动，兼具传统体育和现代文化，以传统中式板鞋为球鞋，在篮球场上展现了独特的魅力。总之，中国民族传统体育运动项目具有多样性、文化性和历史性，是中国文化的精神体现，具有独特的美学价值和文化价值。在促进民族团结、弘扬民族文化、全面提升人民素质等方面，具有重要的现实意义和历史价值。中国民族传统体育和现代体育的区别传统体育源于民间传统文化，经过长期的传承和发展形成的；而现代体育则是在现代工业社会发展的条件下逐渐形成的，与现代科技、医学技术等紧密结合。

划龙舟、赛马、武术、摔跤、蹴鞠、舞狮等

天津初试 天津体育馆，南开区宾水道 5月20---21日 9：00 -- 18：30 带：身份证和2寸的照片 祝你好运哦.

可以增强自己的核心训练，而且可以提高自己的体能，可以进行更仔细的锻炼，可以对自己的动作进行一个修饰，可以加强基本功的锻炼。

大众冰雪体育文化建设的内容有进一步促进大众冰雪体育文化的社会化。全国大众冰雪季是由国家体育总局主办，面向社会，以普及推广冰雪运动为主旨的大型活动，全国大众冰雪季将在京津地区以及东北、华北、西北全面展开，贯穿整个冰雪季节，致力于将冰雪文化和奥运精神传递到民众之中。2014年12月，为营造申办2022年冬奥会的浓厚氛围，以“助力申奥，燃情冰雪，同心共筑中国梦”为主题的首届全国大众冰雪季应运而生，受到各方高度关注和广大冰雪爱好者积极响应。3年来。全国大众冰雪季”活动吸引了数千万群众的广泛参与，已成为落实全民健身国家战略、推广普及冰雪运动的品牌活动。2021年11月，第八届全国大众冰雪季启动仪式组委会第一次会议（视频会）在北京、武汉召开。会议确定第八届全国大众冰雪季启动仪式在湖北神农架设会场。本次冰雪季，神农架以“同享冰雪情、共筑中国梦”为主题，精心设计雪场主视角、舞台背景和神农架冰雪季会徽，精心策划迎冬奥系列全国性冰雪赛事、嘉年华活动和雪上项目展示等内容，其中嘉年华活动包括打雪仗、雪上龙舟、雪地拔河、雪圈接力、雪地两项赛等。

大学体育选修排球理论试题及答案 一、填空题：u2002 1.排球运动起源于（1895）年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉?摩根发明。u2002 2.（国际排球联合会）于1947年在法国巴黎成立，并决定采用美式6人制排球。u2002 3.排球运动的五大项基本技术（垫球）、（传球）、（发球）、（扣球）、（拦网）。u2002 4.“五一”配备即安排5个（进攻）队员和1个（二传）队员。u2002 5.排球比赛场区为长u2002（18）米，宽u2002（9）米的长方形。u2002 6.排球网的高度，成年男子为u2002（2.43米），女子为u2002（2.24米）。 7.排球场地所有的线宽为（0.05）米，边线和端线包括在比赛场地内。u2002 8.排球技术主要由（无球技术）和（有球技术）两部分组成。u2002 9.背对垫出球的方向将球垫起的方法叫（背垫球）。u2002 10.拦网包括（单人拦网）和（集体拦网）两种。 11.中国女排涌现了许多优秀运动员，被称为“铁榔头”的是（郎平）。 12.u2002拦网除外，在比赛中每队最多击球3次，超过规定次数的击球判为（4次击球犯规）。 13.排球比赛中的自由防守队员简称为（自由人）。 14.（二传）队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。u2002 15.u2002（发球）是排球技术中唯一不受他人制约的技术。u2002 16.正面上手飘球由于发出的球产生不规则的（飘晃），使接发球更加困难。u2002 17.垫球的击球点位于腹前（一臂距离）。 18.身体不转动，用双手向身体侧方传球的方法叫（侧面双手传球）。u2002 19.正面双手传球的击球点在（额前上方约一拳）的位置上。 20.u2002四号位队员内切作近体快或短平快掩护，三号位队员做交叉跑动到4号位附近扣半高球的战术称为（夹塞）。 二、选择题： 1、2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜u2002获得冠军。u2002（D）u2002A、美国u2002B、巴西u2002C、古巴u2002D、俄罗斯 2.每一局比赛最多可以替换___人次，可同时换1人次或多人次。u2002（D）u2002A、3u2002B、4u2002C、5 D、6 3.排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是_____u2002u2002u2002u2002u2002(C)u2002A吊球u2002B发球u2002C扣球u2002D拦网 4.对于持球、连击的判罚只有?u2002有权鸣哨，其他裁判员无权。（A）u2002A第一裁判员u2002B第二裁判员u2002C纪录裁判员u2002D司线员u2002 5.接发球进攻也称为-------。u2002u2002（B）u2002A防反u2002B一攻 C推攻u2002D快攻 6.下列排球技术中属于无球技术的是__________u2002u2002（A）A准备姿势和移动u2002B传球C垫球u2002D拦网 7.排球比赛中，下列击球动不应判作犯规的是________u2002u2002（C）u2002A捞球u2002B推球u2002C脚踢球u2002D按球u2002 8.当接发球队获得发球权时，该队应该______u2002u2002（D） A按照逆时针方向轮转一个位置 B换人发球u2002u2002C继续发球u2002D按顺时针方向轮转一个位置u2002 9.传球技术的手型，主要是以几个手指来负担球的压力。（C） A食指和中指u2002B拇指、食指和中指 C拇指和食指 D拇指、食指、中指和无名指 10.决胜局中，当一队赢得---分且领先对方2分为胜这一场比赛。（D）u2002A11u2002B15u2002C21u2002D25 11.组织“边二传”进攻战术时，二传队员应站在?号位进行。（D）u2002A3u2002B6u2002C4u2002D2 12.后排右队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为_________u2002u2002（C）u2002A后排攻u2002B后排快攻u2002C发球 D击球u2002 13.每局比赛中每队每局暂停的次数最多为?u2002。（D）u2002A3u2002B6u2002C4u2002D2 14.第一个获得世界排球冠军的亚洲球队是???u2002，其也被称为u2002“东洋魔女”。（B）u2002 A中国队u2002B日本队 C韩国队u2002D印度队u2002 15.场上的5号位是指______u2002u2002（D） A前排左侧位置u2002B后排右侧位置u2002C前排右侧位置u2002D后排左侧位置 16.开展最早，规模最大的世界性排球比赛是______u2002u2002u2002（A） A世界排球锦标赛 B世界杯赛 u2002C奥运会排球赛 u2002D世界排球联赛 17.扣快球时以全手掌击打球的——部位u2002u2002（B） A后中部 u2002B后中上部 u2002C后上部 u2002D后中下部u2002 18.发球时，第二裁判员应看接发球一方是否_______u2002u2002（B） A发球掩护u2002 B位置错误 u2002C后排进攻犯规 u2002D自由人犯规 19.垫球是保证接发球进攻和________的主要技术动作。（A） A、防守反击u2002u2002u2002u2002u2002B、一次攻u2002u2002u2002u2002C、二传球到位u2002u2002u2002D、四号位强攻u2002 20.发球队员发出的球从标志杆外侧进入对方场区，此时?u2002。u2002u2002（B）u2002 A不判球出界，比赛继续进行u2002B判球出界，对方得分u2002 C重新发球u2002D判双方争球 三、是非题： 1.经常参加排球运动，能提高人体的中枢神经系统的调节功能和心血管系统的供给作用。（√） 2.经常参加排球运动，能培养勇敢顽强、机智灵活的心理品质和团结协作的集体主义精神。﹙√﹚u2002 3.一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。u2002（√） 4.垫球的部位在手腕上方10厘米处的地方。﹙×﹚u2002 5.“中一二”战术的特点是：形势简单，战术变化丰富多样，适合于一般水平的初学者。（×） 6.正面下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动。u2002（√）u2002 7.自由防守队员在场上拦网就是犯规。u2002（×） 8.传球主要是通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成的。（√） u20029.由于球被击入球网而造成的球网触及队员，不算触网犯规。（√）u2002 10.传球技术即是一项进攻技术，也是一项防守技术。u2002（√）

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锦标赛:获胜的团体或个人取得锦标的体育运动比赛，如国际乒乓球锦标赛。杯赛:以某种奖杯命名的运动竞赛，如世界杯足球赛。友谊赛:为了增进友谊﹑交流经验﹑提高技术而举行的体育比赛 巡回赛:以站为形式,例如北京站(多为城市),每站决出冠军,多为积分赛,最后凭借累计积分,有的会在赛季即将结束时按照积分排名划取排名靠前的,举行总决赛,决出赛季总冠军。

文化体育服务，包括文化服务和体育服务。文化服务，是指为满足社会公众文化生活需求提供的各种服务。包括文艺创作、文艺表演、文化比赛，图书馆的图书和资料借阅，档案馆的档案管理，文物及非物质遗产保护，组织举办宗教活动、科技活动、文化活动，提供游览场所。体育服务，是指组织举办体育比赛、体育表演、体育活动，以及提供体育训练、体育指导、体育管理的业务活动。

　　 一、高中女生体育课现状 　　大多数体育老师在教学过程中发现，女生到了高中以后，对于体育课的热情正随着年龄的增长而减退，原因主要有生理和心理两方面。 　　生理方面：进入高中阶段，女生运动能力和身体素质发生变化。受青春期身体发育的影响，她们身上的脂肪开始增多，体重增加，力量和体能的不足令她们不能很好地完成一些相对复杂的技术动作。再则，生理期的到来，女生对疲劳的耐受力也下降了。 　　心理方面：进入高中，大多数女孩子进入了成熟阶段，对于周围人的评价十分敏感，生怕自己多参加剧烈的体育活动，会有损淑女形象。另外，许多女生片面追求身材的苗条，生怕参加体育锻炼会使自己被晒黑，使自己四肢变粗壮。 此外，体育课中的项目单调，也是导致高中女生不喜欢体育活动的原因之一。部分女生因为体育课中没有自己喜欢的项目而不愿意上体育课，难以真正认识到体育锻炼的价值。 　　 二、为何选择羽毛球项目作为锻炼手段 　　兴趣是学习的动力，学习兴趣是学生主动参与学习活动的基础。我校于2012年迁入新校舍，增设了羽毛球馆，发现学生对于羽毛球有较浓厚的学习兴趣。根据我的随机调查发现，高中女生对于体育项目的喜好排序依次为羽毛球、健美操、排球、乒乓球等。羽毛球作为学生感兴趣的项目，可在一定程度上增强女生参与锻炼的积极性和兴趣。 　　 三、在高中女生中如何开展羽毛球教学 　　（一）教研活动细研教材，参加培训提高水平 　　孔子有云&ldqu;工欲善其事，必先利其器&rdqu;。为了能更好的上好羽毛球课，我校体育教师多次利用教研活动时间，详细研究羽毛球教材。并通过研讨教材与场上实践相结合的方式，提高自身教学水平。同时，为了更好的学习羽毛球规则，我校委派了一位教师去区里参加羽毛球裁判培训，回校后对其他体育教师进行再培训，为更好的实施教学打下扎实基础。 　　（二）初次课程注意引导，循序渐进增强兴趣 　　初次课程要特别注意对学生兴趣的培养，展示羽毛球运动的魅力。在我开展第一次羽毛球课前，我先给学生观看了08年北京奥运会上的一些羽毛球比赛片段。对于这群学生来说，08奥运的记忆她们还是比较清晰的，当时中国羽毛球队作为东道主共获得3块金牌2块银牌3块铜牌的好成绩。当视频唤起了她们跃跃欲试情绪的时候，我才开始教授第一堂羽毛球课。在实际练习中，我充分考虑学生身体的适应能力。根据经验，打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到，初次打羽毛球的人往往会出现第二天全身肌肉疼痛，走路都困难的情形。所以在初次练习时一定要注意掌握学生的运动量，不可运动过度。当学生中出现知难而退心理时，要及时做好引导工作，帮助其树立自信。 　　（三）男女组合翻新形式，同课异构提高实效 　　在羽毛球运动课上，可以采取灵活多样的形式。根据男生好动，女生爱静这一情况，我在课上特意安排了男女生混合的方式进行教学，组织男女组合对抗。在分组时采取一男一女单打，男女混合双打的不同形式。比如以班级为单位，开展男女对抗赛，由男生和女生各派出3名好、中、差不同层次的参赛代表分男女两队进行比赛，以获胜总局数多为赢，增加趣味性。有了男生的加入，可以激发女生斗志和竞争意识。此外，男生对体育运动的热情，也会带动一些不喜欢体育运动的女生的情绪，逐渐提高对体育课的兴趣。 　　（四）观看赛事交流心得，培养提升体育修养 　　除了让学生亲身参加羽毛球运动外，教师可以定期组织学生观看各类羽毛球比赛视频。在观赛中学习羽毛球规则，羽毛球运动的发展，也可以在专业运动员身上学习羽毛球的技巧，团体配合的要点。通过教师与学生、学生与学生之间的交流，提高羽毛球的技艺，提升体育修养。教师也可以从中及时了解学生思想，改进教学。比如在学习羽毛球双打规则时，队员何人发球，何时换位，谁应该接球的问题一直困扰着学生，在实际教学中用语言比较难以表述清楚。我就通过观看男女混双的比赛，一边看，一边讲述规则，学生如有疑问可以马上提出来，还可以重复画面和定格画面，让学生能更直观的去学习。 　　（五）坚持贯穿高中教学，养成良好锻炼习惯 　　使学生真正喜爱一项运动，就要让学生在这项运动中找到乐趣，体会自我实现的价值。&ldqu;让每位学生掌握一项球类运动&rdqu;是我校的口号，将羽毛球教学贯穿于整个高中体育课，并引导学生终身参与，不断在练习中提高技艺，提升自我，这才是羽毛球教学的真正目的。 　　（六）组织开展对抗比赛，通过竞争磨砺意志 　　在提高学生练习羽毛球的兴趣，增强体质，提高羽毛球技能的同时，培养学生意志力和团队精神，也是体育教学的重要目的。根据实际，我校把羽毛球比赛作为体育大联赛内容（2012年4月28日第一次羽毛球比赛顺利结束）定期开展，可以激发学生的竞争意识，磨砺顽强拼搏的精神，也可以展示教学成果,让更多学生正确认识体育课的重要作用。 　　（七）家长共同参与活动，交流互动增进感情 　　由于羽毛球运动具有运动时间自由调节，场地限制小，年龄跨度大，不受人数性别限制等特点，并具有一定的娱乐健身价值，所以它也是一项增进学生与家长交流和互动的运动项目。学生可根据自身条件，选择公园、生活小区等开阔地，与家长一起进行羽毛球项目的锻炼。 　　 四、结论与建议 　　（一）结论 　　1、羽毛球提高女生上体育课兴趣 　　一到体育课时间，本来喜欢拖拉的女生能提早到达操场，积极参与课堂教学和锻炼，对于体育课参与的主动性有所提高，体锻课时间，在羽毛球场上出现了越来越多女生的身影。 　　2、羽毛球具有保健作用 　　打羽毛球时，回复高球的动作令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字、看书的学生来说，对颈椎病的.防范有相当的好处。 　　打羽毛球可以加快青少年的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子头脑反应灵活。打羽毛球还可以遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。 　　3、可以增强身体素质 　　无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。对提高女生体质有巨大帮助。经过将近一学期的实施，女生的身体素质得到全面改善。在今年的高三体育毕业考试中，我校女生的合格率为100%，较往年有大幅度提高。 　　（二）建议 　　1、认真实施&ldqu;每天锻炼一小时，健康生活一辈子&rdqu;的口号精神，组织开展羽毛球社团，丰富学生的课余生活，培养学生自主锻炼的习惯，形成终身体育的目的。 　　2、社会、学校、家长要正确引导，帮助女生树立正确的价值观和审美观，认识健康的重要性。

　　同课异构教研活动对体育教师教学能力的提高的作用：　　一、一般意义的同课异构：　　一般而言“同课异构”教研模式是指选用同一教学内容由几个教师接连上课或是由一位教师连续上几次采取不同的方式上课。这种教研模式中，能最大限度地促进教师的积极参与，有利于课堂教学的创新，老师可以从不同的教学风格中，通过对比、交流、反思、总结，不断完善自己，使教师的个性得以张扬，使集体的智慧得以升华。　　二、同课异构教研活动实践：　　我校于2010年提出在全校开展“同课异构”的教学研究活动，并于2011年11月开展了五年级语文教师《梅花魂》第二课时同课异构教学展示活动，赵海媚，陈美烨，宋仁强三位老师上出了高质量的研究课，郑广生校长、庄开文教研员分别作了详细的专家点评。在之后的互动点评中，气氛热烈，大家纷纷发表自己的看法，提出个人的观点，在比较中互相学习，扬长避短，共同提高，收到了很好的教研效果。　　本次同课异构教研活动主要经历以下几个阶段。　　1、选定同一课题。教研组根据教学计划和教学进度，协同该年级教师共同选定同一课题。　　2、个人教学设计。教师潜心研读教材，广泛收集资料，根据自己教学风格及学生特点设计可行教学设计。　　3、同课异构实践阶段。以上课、听课、评课、议课形式进行。　　4、课后集体评议。课上完后，由教研组组织集体评议，对课的优点、不足，教师对教材解读、处理进行探讨，促进教师教学能力的提高。　　5、总结与反思。这一环节由执教教师写教学反思或整理课堂实录，听课教师写听课心得，目的是让教师通过这次活动将自己的所思所感以文字的形式记录，固定下来，以促进教师的专业化成长。

我喜欢的书刊我喜欢看小说，我想现在一定有很多人在看小说，下面我来说一下我为什么喜欢看小说。我觉得看小说有这么几类人，一类人是学生，因为平常上课很累，小说和电视，电影，游戏一样是课余的一项娱乐，而且老师也建议我们看一些课外书，有的时候我们能从小说中发现一些我们疏忽的事情，当年老师更希望我们看一些名著。还有一类人是年轻人在家带宝宝的年轻人看的，这类人看的小说就比较杂了，只要自己感兴趣的就会买书或者上网下载小说来看，当然了有些中年人或者老年人也喜欢看小说，大多是用于打发时间。小说的分类有很多的，按字数多少可以分为微小说，短篇小说，中篇小说，长篇小说，按照小说题材来划分有言情小说，都市小说，悬疑小说，推理小说，侦探小说，玄幻小说，武侠小说，科幻小说，历史小说，军事小说，纪实小说，恐怖小说，灵异小说，校园小说，穿越小说等等。相比于电视剧来说，我更喜欢看小说，因为可以从头看到尾，不怕有广告。不知道你是上学还是不上学的，也不知道你喜欢看什么书刊，我想写小说也可以的，小说也属于书刊，原本想写我尊敬的人，可是你尊敬的人我不知道是谁，而且你明天就要用，如果写你不熟悉的人，你一定背不下来，我现在已经不上学了，而且也不知道你学的是什么专业，所以，我的学习生活我也写不来，我不太喜欢体育，而且也不知道你喜欢什么体育项目，所以帮不上你喽。不过网上有很多这类的文章，如果你不怕和别人说一样的文章的话，可以查找一下，背过，还有你下次再问的话最好能把你的情况说一下，这样才好下笔。

鹤山市文化广电旅游体育局关于加强疫情防控工作的紧急通知各镇(街,各文化旅游体育相关场所:根据鹤山市新冠肺炎疫情防控指挥部最新会议精神,疫情防控形势严峻,为最大限度降低疫情传播风险,结合我市文广旅体系统的实际情况，经研究，现就当前疫情防控紧急措施通知如下:一、8月5日起全市互联网上网服务营业场所、营业性歌舞娱乐场所、营业性游艺娱乐场所等密闭场所及高危险性体育项目经营场所(游泳暂停营业;暂停室内外体育培训、活动、赛事等。二、A级旅游景区、文化馆、图书馆、博物馆实行预约限流，景区内的室内场所暂停对外开放。三、复业时间另行通知。鹤山市文化广电旅游体育局2021年8月4日

（一）短期创新抓住焦点短期的改革与创新有两个焦点：一是举办本国大事——北京奥运会，一是构建完善的全民健身体系。前者为重中之重，后者为民心所系。这是两件很透明的具体的实事，在世界人口最多的中国举办，如果仅仅是借鉴外国经验，其结果难以超越平庸；只有创新，才有可能先进。因此，这两件大事应该上升到关系中华民族伟大复兴和小康、和谐社会构建的高度，在国内哲学社会科学研究的较高层面来进行综合的深入探讨。1． 重中之重——奥运会亟需的创新形式目前还没有满意的雏形国际奥委会评估委员会认为，在北京举行的奥运会将给中国和世界体育留下独一无二的宝贵遗产。独一无二，意味着必须创新。“举国体制”的最高目标瞄准的是奥运会，而奥林匹克不是工具而是GAME，是游戏，是玩具，是欢快交流的娱乐盛会。它在世界大战和冷战期间曾一度沦落为工具，但在理性和功利的冲突中很快挣扎出来，摆脱阴影，成为人类最庞大的文化“玩具”。在一个和谐的小康社会，任何运动会都应该是大众的节日，都是纵情发挥创造力的场合。北京奥运会申办成功已经过去不短的时间了，全世界都知道我们是集中了上下五千年传统文化和13亿欣欣向荣的人口，无与伦比的资源必然造就一届十分出色的奥运会。要办得出色就必须创新，但亟需的创新形式目前还没有满意的雏形。我们集中全力去追求2008年奥运会金牌的数量，这是必须的。然而，这不是唯一的 ——哪怕夺下全部金牌，也不能与出色的奥运会画等号。2． 民心所系——大众体育的体制和运行机制尚在摸索之中体育改革相对于经济改革来说，具有一定的滞后性特征，这是教育文化领域共同存在的状况。中国体育在极度辉煌后，惯性运行力很大，有一个转换角色的艰难过程，这也是体育改革滞后的一个重要原因。然而，中国体育的改革前松后紧、迟发先至，把握从微观到宏观，从点到面的增量过程，从制定改革战略、承担启动期要付出的克服阻力和失败风险的成本、有效保证运作的连续性等动作上，表现出体育体制内在功能的渐变。体制改革试点工作由点及面、由浅入深、有序推进，在宏观和微观两个层面都要取得明显成效。全民健身计划已经颁发有10年之久了，但至今没有形成成熟的体制，没有一套统一推行的标准，这与中国地广人多，各个地域生活环境、经济发展状态不无关系，而且运行机制也尚在摸索之中。群众体育之所以是软任务，是因为没有硬指标，也无法强制执行。政府制度创新的总原则就是要通过彻底实行管办分开，政事、政企分开，实现“四大转变”，即从办向管转变、从微观管理向宏观管理转变、从管直属企事业单位向管社会转变、从封闭式内向型管理向开放式外向型管理转变，打破计划经济体制下形成的“全能”型政府职能形象，从办体育的繁杂活动中解脱出来，建立“有限责任”政府，切实担负起导向把握、政策调节、市场监管、社会管理和公共服务的职能。在投入机制方面，也应进行改革。未来财政将主要指向公益性文化体育事业，根据体育事业单位的基本职能进行投入，重点用于加强大众体育基础设施建设。要转变对公益性体育的投入方式，促使形成良性的管、办运行机制，以促进公共体育服务质量和效率的提高。（二）中期创新面向体制中期的改革与创新必须面向体制。体育体制改革受部门体制、财政体制、人事劳动制度、政治制度改革进程以及市场化程度的制约，步履艰难。没有人能够承担因改革失利而带来的金牌减少的后果，更没有人愿意背负影响2008年奥运会成绩的指责。因此，中期的改革与制度创新应该放在2008年以后，遵照“小政府、大社会”的改革思路，真正变办为管——主要从政府高度集权的竞技管办垄断制度入手，以真正发挥社团功能为突破口。设想如下：1． 国家体育总局简政放权，促进中华体育总会和国家奥委会的职能化（1）按照《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》（十八），“要明确政府和社会的事权划分，实行管办分离，把不应由政府行使的职能转移给事业单位、社会团体和中介组织。”国家体育总局按国家所赋予的职能检查各司局的设置，主动放出具体操办各类体育活动的权利，主动精简与合并目前职能模糊不全的机构，再次缩小非管理职能的编制；要把管理重心放在社会管理和市场监管上，管导向、管原则、管规划、管布局，管市场、管秩序，管住方向，管活机制。（2）按照《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》（十九），“利用筹备2008年奥运会的有利时机，充分发挥国家体育总局、中华全国体育总会和中国奥委会的作用。”《中华人民共和国体育法》第三十八条指出：“中国奥林匹克委员会是以发展和推动奥林匹克运动为主要任务的体育组织，代表中国参与国际奥林匹克事务。”中国奥林匹克委员会必须组建实体化的常设机构，成为直属体育总局的事业单位。国家奥委会负责执行奥运项目的国家金牌采购计划，垂直管理各奥运项目的单项协会——直至高水平运动俱乐部、奥林匹克训练营，充分凝练和继承旧体制的优势，形成奥运“一条龙”新模式，以适应现代化和全球化的转型。（3）近年来有学者建议：中国奥委会主管全国性奥运项目的发展事务；中华全国体育总局主管全国性非奥运项目的发展事务，并在各自职能范围对行使对各运动项目协会的管理、指导和监控权。这在理论上看来很顺，但实际运作有很多问题。譬如，许多运动项目既是奥运项目又是群体项目如何管？如果出现教育部门管学校体育相对游离的状况怎么办？非运动项目的体育活动如何管办等。因此，可以考虑建立像以前的“中华体育协进会”那样的一个最高级别的综合性体育社团。体育总会可以在中国奥委会之上或之下，负责各种运动项目的推广和公益性体育活动的扶持，按照国家统计局2002年把体育划归文化娱乐产业的导向进行制度创新，在休闲娱乐活动中拓展体育产业的空间；增加和完善推动全民健身运动的中央级社团机构和网络体系，承接诸如发展社会体育指导员、小城镇及农村体育网点的具体建设工作，真正把大众体育抓起来。2． 撤消运动项目管理中心，促进单项运动协会的法制化行政手段是政府体育行政机构的主要管理手段。这一手段的实质是这些机构拥有的法定权力，主要包括制定政策的权力、编制计划和规划的权力、检查和评估的权力、预算拨付的权力、人事调动以及行政处罚的权力等。这一指令性手段的特点是指挥有力、时效性好，但运用不当会产生一定的副作用。市场经济要求体育下放权力，陡然转轨可能遭到原体制利益集团的抵制，加大改革成本。因此，采用了设立各项目管理中心的缓冲办法。但是，目前的机构仍然只是过渡性的，不能使其固化。在形成新的利益集团后，改革的过程不能过长的滞留，以避免改革前期的动力变为改革后期的阻力。管理中心应彻底放弃依赖政府的思路，转为完全的社团实体。1994年，国家体委将部分职能从机关分离出去，成立了首批14个运动项目管理中心，1997年又组建了6个项目管理中心，并对3个管理中心进行了调整。至此，体育体制改革似乎实现了政事分开、管办分离的目标，但实际上更具有管办混杂的官民二重性，有人称“怪胎”，有人称“毒瘤”，摒除感情色彩可以看出，这在体育改革之路上又多了一道新的制度障碍。按照《中华人民共和国体育法》第四十条的规定，“全国性的单项体育协会管理该项运动的普及与提高工作”。单项运动协会法制化的重要步骤是接管中心的事务，全面介入训练和赛事的经营管理。运动项目管理中心的存在缺乏法律依据。财政政策是宏观调控的重要杠杆，国家的投入在一段时期内维持稳定，推出政府采购举措，明确投入重点，加大投入力度。通过国家奥委会拨付经费，实行政府“采购”制，各协会通过竞标方式获得项目资金，签订产销合同，委托生产金牌。改革多年来，各单项运动协会仍然形同虚设的主要原因是自身悬空，因此不能依法管理。尽管1986年《国家体委关于体育体制改革的决定（草案）》中，就提出了要充分发挥体育总会和各种体育协会、运动协会的作用，并提出了运动协会的六项主要职责，但是这样自上而下的号召是没有基础的，浮在空中无法落实。体制改革，是党的十六大提出的要求，是来自上面的精神，同时也是集中了群众智慧和基层呼声的举措。实践多次证明，只有充分调动广大组织和个人积极性的创新，只有获得了多数人认可的改革，方能真正实施并取得实效。所以，改革的目的，不是为了向上交差，改革的有效推进归根结底还是自下而上。改革的技术路线应该自下而上，改变过去协会只对上负责，应代表全体成员利益，通过增强会员实力自下而上地增强协会实力。实行国有控股的股份制改造，分步实施转企改制，把各省、市的体工队改为俱乐部，国有资产改为股份，吸引社会资金。国有资产采用折算入股方式，吸引社会资金进入。按照《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》（二十），“分期分批进行单项协会实体化改革”，在具体实施中应特别考虑由协会负责在选材、训练体制和竞赛体制的运作系列中同步改革；可考虑先在国内大赛中试行单项协会全面介入，2010年广州亚运会推行，平稳与国际接轨。

我国少数民族传统体育的发展有着悠久的历史，建国以前历史上各阶段的统治者对少数民族体育文化的发展都持不闻不问、任其自生自灭的态度。前国家副主席朱德在1949 年的一次体育工作会议上就指出“要广泛地采用民间原有的许多体育形式”；强调了开展民间传统体育项目的重要性。1953年11月，全国民族形式体育表演及竞赛大会在天津市举行。在1981年9月召开的全国少数民族传统体育工作座谈会后，国务院便批准全国少数民族传统体育运动会由国家民族事业委员会和原国家体育运动委员会主办，由地方承办，每四年举行一次。同时又把1953 年在天津举行的全国民族体育表演及竞赛大会追定为第一届全国少数民族传统体育运动会。1986 年的第三届民族运动会首次启用了会徽、会旗、会标，这标志着民族运动会逐步走向正规化。这届民族运动会正式确定了民运会设项分竞赛和表演两大类，共设7 个竞赛项目和115 个表演项目。第四届民运会不仅增加了赛龙舟等经过规范化、科学化之后的项目，而且还制订了较为科学、系统的总规程、竞赛项目规程和规则、表演项目评判方法，使民族运动会向着规范化的轨道迈进了一大步。到目前为止，我国的少数民族传统体育运动会已经举办了9届（第十届全国少数民族传统体育运动会将在于2015年8月在内蒙古鄂尔多斯举行），举办地涵盖内蒙古、新疆、西藏等全部民族自治区以及北京、天津、广州等经济发达地区。从1953年的5个竞赛项目22个表演项目到1999年的13个竞赛项目和161个表演项目再到2015年的17个竞赛项目和140个表演项目。少数民族运动会参赛民族涵盖了我国的55个少数民族。《国务院实施<中华人民共和国民族区域自治法>若干规定》明确规定，国家定期举办少数民族传统体育运动会。少数民族传统体育运动会已成为我国少数民族群众展示体育文化、增进团结友谊的民族盛会。民族运动会沿着继承革新、继往开来的方向迈进，发掘了一大批新项目，并在探索普及与提高结合、群众性与专业化结合、传统体育与现代体育结合、民族性与世界性结合的道路上取得了可喜的进步，使少数民族传统体育走上了普及、提高、规范、科学的道路。

我国少数民族传统体育的发展有着悠久的历史，建国以前历史上各阶段的统治者对少数民族体育文化的发展都持不闻不问、任其自生自灭的态度。前国家副主席朱德在1949 年的一次体育工作会议上就指出“要广泛地采用民间原有的许多体育形式”；强调了开展民间传统体育项目的重要性。1953年11月，全国民族形式体育表演及竞赛大会在天津市举行。在1981年9月召开的全国少数民族传统体育工作座谈会后，国务院便批准全国少数民族传统体育运动会由国家民族事业委员会和原国家体育运动委员会主办，由地方承办，每四年举行一次。同时又把1953 年在天津举行的全国民族体育表演及竞赛大会追定为第一届全国少数民族传统体育运动会。1986 年的第三届民族运动会首次启用了会徽、会旗、会标，这标志着民族运动会逐步走向正规化。这届民族运动会正式确定了民运会设项分竞赛和表演两大类，共设7 个竞赛项目和115 个表演项目。第四届民运会不仅增加了赛龙舟等经过规范化、科学化之后的项目，而且还制订了较为科学、系统的总规程、竞赛项目规程和规则、表演项目评判方法，使民族运动会向着规范化的轨道迈进了一大步。到目前为止，我国的少数民族传统体育运动会已经举办了9届（第十届全国少数民族传统体育运动会将在于2015年8月在内蒙古鄂尔多斯举行），举办地涵盖内蒙古、新疆、西藏等全部民族自治区以及北京、天津、广州等经济发达地区。从1953年的5个竞赛项目22个表演项目到1999年的13个竞赛项目和161个表演项目再到2015年的17个竞赛项目和140个表演项目。少数民族运动会参赛民族涵盖了我国的55个少数民族。《国务院实施<中华人民共和国民族区域自治法>若干规定》明确规定，国家定期举办少数民族传统体育运动会。少数民族传统体育运动会已成为我国少数民族群众展示体育文化、增进团结友谊的民族盛会。民族运动会沿着继承革新、继往开来的方向迈进，发掘了一大批新项目，并在探索普及与提高结合、群众性与专业化结合、传统体育与现代体育结合、民族性与世界性结合的道路上取得了可喜的进步，使少数民族传统体育走上了普及、提高、规范、科学的道路。

第九届全国少数民族运动会新增竞赛项目：独竹漂脚踏一棵楠竹手持一支竹竿，便可在水面上任意漂行，进退自如。颇有“一苇渡江”之妙的独竹漂在第九届全国少数民族传统体育运动会上首次被列为正式竞赛项目。　　这个由贵州省推荐的民族体育项目是如何成为正式比赛项目的呢？　　第九届全国少数民族传统体育运动会筹委会竞赛表演部副部长、贵州省体育局副局长刘尚介绍，独竹漂发源于贵州赤水河流域，原是当地老百姓在生产生活中渡河的一种方式，具有较高的竞技、健身和观赏价值，近年来在全民健身热潮的推动下，遵义、赤水的许多健身爱好者把它作为健身娱乐项目开展。　　刘尚说，独竹漂要想成为正式的比赛项目，比赛规则和器材至关重要。记者了解到，2009年9月举行的第九届全国少数民族运动会第一次筹备工作会议就提出，独竹漂如能提出解决比赛器材标准化问题的方案，并报筹委会审定后，方能跻身全国民运会竞赛项目。　　传统的独竹漂竹子有7米至8米长，不便于运输，容易变形，不利于推广普及和比赛。为此，贵州省相关部门委托有关部门研制成功独竹漂标准化器材。标准化器材竹漂由3节总长7米、0.16米直径的玻璃钢圆管组合而成，它具有比天然竹子浮力大、速度快、不变形、可拆解、运输方便的优点；划竿为直径0.04米，2节总长4.5米的玻璃钢圆管组成。经贵州省第七届少数民族运动会使用和其他省区市训练使用，反响较好。　　与此同时，贵州省体育局和贵州省民委组织省内有关专家，经过挖掘、整理、提升，编写了《独竹漂竞赛规则》，正式向国家民委和国家体育总局申报。经过专家座谈、鉴定和实地考察，并举办全国培训班、邀请赛(须有8个以上省区市组队参加认可才能立项)，最终通过了独竹漂项目列入第九届全国少数民族运动会正式比赛项目。　　目前已有8个代表队表示将报名参加第九届全国少数民族运动会独竹漂比赛，相信通过这一平台，这一具有贵州特色的民族体育运动将走向全国。

内蒙古自治区第六届少数民族传统体育运动会胜利闭幕此次民运会各代表团团体总分如下：通辽市代表团总分343.83分；阿拉善盟代表团总分300.83分；赤峰市代表团总分266.35分；鄂尔多斯市代表团总分203分；呼和浩特市代表团总分176分；锡林郭勒盟代表团总分165分；包头市代表团总分120.5分；巴彦淖尔市代表团总分109分；呼伦贝尔市代表团总分90.5分；兴安盟代表团总分78.5分；乌海市代表团总分58.5分；乌兰察布市代表团总分50分。巴彦诺尔市 2 0 3 5 金银铜 奖牌总数

网上可以报吗。

花炮、珍珠球、木球、毽球、摔跤、秋千、武术、射弩、龙舟、赛马、打陀螺,这些是最基本的民族项目，民运会基本每届都有。

新疆。。

　　 1. 国旗方队 　　清风送爽，万物呈祥； 　　塞外古城，圣洁天堂。 　　现在，12名青年护卫着五星红旗通过主席台。五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么响亮！她飘扬在“神舟”腾飞的太空，她飘扬在群英逐鹿的赛场，她飘扬在大河上下、南海北疆……飘扬在中国人的心头之上。 　　 2. 会徽方队 　　本届民运会的会徽为“驼乡圣火”。飞奔的阿拉善双峰驼化作熊熊燃烧的圣火，象征全区第六届民运会在驼乡隆重热烈的召开。红、黄、蓝、绿四色飞旋的圆弧，体现出一种强大的凝聚力。十二条彩带代表十二个盟市，体现着“团结、奋进、和谐、发展”的民族精神。 　　 3. 红旗方队 　　阿左旗职业中专200名学生高举红旗，通过主席台，接受领导和来宾的检阅。迎风招展的红旗，如同一片片跳动的火焰，展示出青春的朝气。他们是祖国的未来，是民族的栋梁。 　　 4. 民族服饰方队 　　从康熙三十六年和罗理受封为阿拉善和硕特旗第一代旗王起，到1949年和平解放，札萨克王共传九代十王，定居252年，先后有十多位公主许嫁到阿拉善。因而，阿拉善王府的礼仪、服饰主要受到清朝宫廷的影响。 　　 5. 社区方队 　　秧歌是一种流行于北方广大农村的民间舞蹈，有庆丰年颂劳动之意。今天，来自巴彦浩特镇社区的100名秧歌队员，手舞彩扇，代表阿左旗34个社区，热烈祝贺第六届全区民运会隆重召开。他们热情洋溢，体现出“共同团结奋斗、共同繁荣发展”的时代精神，展示出各族人民构建和谐社会的坚定信念。 　　 6. 搏克方队 　　随着欢快的乐曲，搏克手们通过主席台。他们舞姿粗犷，似雄鹰展翅，如龙腾虎跃；小摔跤手憨态可掬，似雏鹰学飞，像小鹿欢跳，预示着民族体育后继有人、事业兴旺。 　　 7. 裁判员方队 　　“体育，是天神的欢娱，生命的动力。”正在通过主席台的裁判员们挥手向大家致意。在本次大赛上，他们将尊重每位赛手的劳动，珍惜每个赛手的荣誉。体育精神将通过他们得到公正的弘扬！ 　　 8. 各盟市代表队 　　 呼伦贝尔市 　　巍巍兴安岭，滚滚呼伦水，千里草原铺翡翠！来自“绿色净土”——呼伦贝尔的体育健儿正意气风发地向我们走来！他们带来了辽阔草原的深情问候，带来了莽莽森林的美好祝愿！美丽的呼伦贝尔正崛起在祖国北方。 　　 兴安盟 　　带着兴安人的淳朴、热情、豪迈，兴安盟代表团健步走来。兴安盟是自治区人民政府的诞生地，被誉为“红色摇篮”。xx年，成功地承办了第五届全区民运会。全盟民族体育日趋活跃，传统赛事精彩纷呈。今天，他们将不畏强手，再创佳绩。 　　 通辽市 　　掌声与鼓乐齐鸣，鲜花与笑脸相映！现在向我们走来的是通辽市代表团。通辽市资源丰富，素有“内蒙古粮仓”和“中国黄牛之乡”的美称。近年来，通辽市经济和社会各项事业进入良性发展的快车道。 　　 赤峰市 　　踏着红山绵绵古韵，唱着西拉沐沦悠扬牧歌，赤峰市代表团步履矫健地走上场来。赤峰是内蒙古最大的黄金产地，也是国家重要的能源基地和有色金属基地。目前，一个市容整洁、环境优雅的新赤峰正在飞速和谐地发展！ 　　 锡林郭勒盟 　　来自广袤草原的锡林郭勒盟代表团经过主席台。锡林郭勒草原是我国北方一道天然绿色屏障。被誉为“摔跤之乡，培育了一代又一代著名的摔跤手，在众多的国际、国内赛事上屡次夺金，为祖国、为内蒙古赢得了荣誉。 　　 乌兰察布市 　　神奇边塞波飞浪涌，千年古原再展雄风！乌兰察布市代表团阔步走来！金雕飞起的乌兰察布市，区位优越，交通发达，旅游资源丰富，具有独特的草原风光。辖区集宁拥有自治区最大的现代肉类联合加工及皮件制品加工企业。 　　 呼和浩特市 　　来自首府——呼和浩特市的运动员们神采飞扬地向我们走来。呼和浩特是内蒙古自治区政治、经济、文化的.中心。近年来，呼市经济迅猛增长，畜牧业发展取得新的突破，“伊利”、“蒙牛”驰名中外。呼和浩特被命名为“中国乳都”。 　　 包头市 　　“草原钢城”——包头市代表团向我们走来。包头市现已建成我区最大的新型工业城市，有“稀土之城”的美誉。xx年，全市主要经济指标总量继续保持内蒙古第一，综合实力跃居中国百强城市第34位，并进入首批全国文明城市行列。 　　 鄂尔多斯市 　　鄂尔多斯体育健儿正在经过主席台！鄂尔多斯素有“地下煤海”之称，羊绒制品远销国内外，拥有亚洲最大的火力发电站和我国最大的世界级整装气田。近年来，鄂尔多斯人大胆创新，走出一条特色鲜明的区域经济快速发展之路。 　　 巴彦淖尔市 　　从黄河走来，秉承着母亲河昂扬的激情！现在我们看到的是巴彦淖尔市代表团。巴彦淖尔市拥有独特的历史古迹和自然景观。 　　“塞上江南”——河套平原是国家粮、油、糖生产基地。河套蜜瓜是农业部确定的优质农产品。 　　 乌海市 　　乌海市代表团正向我们走来！乌海市是内蒙古西部重要的工业城市，现已形成以能源、化工、建材、冶金为主体，兼有机械、轻工和城郊型农业相配套的经济格局。逐步建成以特色优势产业为核心，有较强辐射力的生态型城市。 　　 阿拉善盟 　　现在经过主席台的是本届民运会东道主——阿拉善盟代表团。阿拉善以奇异的大漠风光、秀美的贺兰神韵、神秘的居延文化、淳朴的民风乡情成为西北边陲一道亮丽的风景线；“神舟”飞船从这里腾飞，新时代的神话在这里谱写。阿盟体育健儿将会全力拼搏，写下浓墨重彩的篇章！ 　　 9.马驹、驼羔队 　　塔岭艾丽牧场的马驹、驼羔队正在通过主席台。塔岭艾丽——吉祥的牧常他们发挥资源优势、立足人类健康，形成了驼奶、马奶规模化生产，把健康快乐送给同胞，送向四面八方。 　　 10.骏马方队 　　宝马良驹，英雄所爱；建立功勋，男儿所为。由9名高举苏勒德、骑着黄膘马的骑手为先导，其他蒙古族骑手驾驭骏马紧随其后，英姿勃勃通过主席台。竞赛场上人人都想拔头筹，草原儿女个个都是好骑手。 　　 11.骆驼方队 　　阿拉善双峰驼在骑手的驾驭下翩然行进。骆驼有“沙漠之舟”的美誉。漫漫丝绸之路，留下了它们辉煌的足迹；雄健的驼蹄，踏拓出无数城镇的繁华。负重致远、忠实奉献的骆驼精神正是阿拉善人的精神！ 　　 尾 声 　　（女）绵延的腾格里情深意长， 　　壮美的贺兰山昂首远望。 　　民族精神的光辉在内蒙古闪耀， 　　团结进步的乐章在阿拉善奏响。 　　（男）让金色梦想，从这里起航； 　　让体育精神，在这里弘扬。 　　（女）茫茫草原孕育了英雄民族， 　　滔滔黄河一路高歌，一路浩荡。 　　猎猎旌旗映红丝绸古道， 　　熊熊圣火照亮辽阔牧常 　　（男）告诉苍穹—— 　　神奇西部追赶潮头竞风流， 　　告诉大地—— 　　盛世中国激情飞扬奔小康！ 　　（蒙）阿拉善以其博大迎接宾朋， 　　驼乡人以其赤诚深深祝福—— 　　让我们携手并肩， 　　迈向繁荣富强； 　　在新的时期， 　　创造明天更新的辉煌！ 　　 内蒙古第六届少数民族传统体育运动会 　　 大型文艺表演《苍天般的阿拉善》解说词 　　 撰稿：五十铃 岭北红豆 国华 　　大型文艺表演《苍天般的阿拉善》分为序和上、中、下共四篇，表现歌颂内蒙古、赞美阿拉善、弘扬体育精神三大主题。 　　 序：回眸 　　在那遥远的年代， 　　圣洁的乳雨洒落在北方的草原上， 　　雨后的彩虹横贯长空，经久不落。 　　遮天蔽日的龙爪树下， 　　一阵婴儿的啼哭打破了草原的沉寂。 　　从此，蒙古民族演绎了一幕幕波澜壮阔的历史剧！ 　　金戈铁马、纵横驰骋， 　　横跨欧亚大陆， 　　开拓了世界历史上最辽阔的疆土； 　　艰难跋涉，不息奋斗， 　　谱写灿烂篇章， 　　缔造了草原人民最神圣的天堂！ 　　 上篇：相聚驼乡 　　华夏大地的北疆 　　有一片神奇的土地， 　　广袤辽阔、山河壮丽。 　　她是北方民族的摇篮， 　　她是中华文明的演练常 　　多少英雄的民族， 　　从这里兴起， 　　在这里演练； 　　走出森林， 　　走出草原； 　　走出稚嫩， 　　走向成熟； 　　走向中原， 　　走向世界！ 　　今天，各民族兄弟姐妹， 　　披拂着草原的芬芳， 　　洋溢着黄河的奔放， 　　兄弟相逢，说不完的骨肉情谊， 　　英雄际会，又谱震荡山河的诗章！ 　　 中篇：秘境神韵 　　这里，美丽多姿，古老神奇！ 　　巍峨秀丽的贺兰山， 　　幽静飘逸，绿树拂云； 　　广袤浩瀚的大漠戈壁， 　　奇石瑰丽，韵致安恬。 　　千折百回的弱水河， 　　胡杨参天，挥起巨臂，描绘北疆壮美画卷； 　　神秘诱人的阿拉善， 　　托起神舟，放飞梦想，装点共和国万里蓝天！ 　　大漠绵绵， 　　是千万峰静卧待发的金驼； 　　绿洲连连， 　　是起航的风帆点点。 　　这是一片浸透深情的热土， 　　风沙用红铜的光泽，塑造着草原儿女的容颜； 　　这是一方期待开发的静土， 　　大地用金色的面纱，笼罩着驼乡无尽的宝藏。 　　啊，阿拉善，天赐家园——阿拉善! 　　 下篇：和谐交响 　　是什么，让人愈挫愈奋，勇往直前？ 　　我们魂魄里流淌着成吉思汗的血脉！ 　　是什么，让人经受风霜摧折，雨雪考验？ 　　我们有胡杨赋予的百折不挠的品格！ 　　今天，我们的人民团结一心； 　　我们的社会繁荣兴旺！ 　　英雄用武正当时， 　　丰硕的收获， 　　属于你， 　　属于我， 　　属于他！ 　　祖国，我们伟大的母亲， 　　各民族温馨和谐的大家庭！ 　　草原儿女怀着赤子之心， 　　为您歌唱！为您——歌唱！

体育协会2022工作计划篇1 为更好的贯彻《老年人权益保障法》和县两办《关于进一步加强新形势下县老年人体育工作的通知》，“以倡导科学健身、绿色生活方式，增强老年人身体健康，丰富老年人精神文化生活”为目的，根据县老体协工作部署，结合我镇实际，制订20xx年老体协工作计划。 一、积极组织开展活动，扩大老年体育队伍。 1、广泛开展老年人体育健身活动，抓好老年体育健身骨干队伍建设，发展活动团队，引导各体育健身团队自觉开展活动。 2、广泛开展宣传和发动工作，主动吸纳有思想、有热心、有能力、有特长的中老年人加入到组织中来，用其所长，使我镇老年体育活动有质有量的开展。 二、普及老年体育基础知识，提高老年人的健康意识。 1、组织培训一批中老年体育骨干队伍，普及体育健身基础知识，特别是太极拳健身活动，不断提高老年人体育活动水平和质量。 2、加强宣传和报道老年体育工作先进经验、先进典型及重大活动的信息工作，充分利用宣传栏、电子屏、手机网络等媒体，营造全民健身良好氛围。 3、开展学习和交流活动，促进老体协会员之间的相互了解、相互提高、相互团结，不断增进广大老年人参与体育健身活动的热情。 三、完善镇村老体协组织机构，发挥团队骨干示范带头作用。 1、进一步完善镇村组织机构，结合今年上半年村两委换届工作，调整充实村（街道）机构人员，充分利用现有的活动场地，发挥团队骨干带头作用，带领和指导老年人进行体育健身活动。 2、加强自身建设，不断完善老年活动室配套设施建设，做好示范，在抓好日常体育健身活动的同时，举办形式多样的老年体育文化比赛活动，如棋、牌、麻将等益智竞技活动，与此活跃老年人文体生活，通过举办各项活动，进一步促进和推动我镇老年体育工作的开展。 四、积极组织参与镇村文体节目演出活动，扩大老体协活动画面。 在老年体育健身的基础上，大力发展老年文化建设和活动，积极参与镇村文化娱乐活动，组织太极、舞蹈、棋、牌等节目和队伍参加本地开展的群众性文娱活动，通过参加各项活动，展示老年人的风采， 五、做好太极拳队伍的巩固、发展、提高工作，维护“太极拳之乡”荣誉。 1、积极开展太极拳提高班培训工作，充分利用镇文化站现有资源（场地、音响、投影仪等），以视频教学为主，计划今年举办2—3期太极拳提高班培训活动（24式杨氏、26式陈氏、42式太极拳），每期20人以上，以提高太极拳爱好者的兴趣和促进太极拳健身活动的进一步发展。 2、积极组织和参与社会活动，主动与文化、教体等部门配合，进行举办、协办、联办等多种形式的展演、比赛和联赛活动，激发、提高太极拳爱好者的积极性和自信心。 3、要重点加大对村级太极拳工作的推广宣传和引导力度，确保每村至少有1—2个太极拳活动站点能正常开展活动，并要求村级太极拳队伍积极参与乡村文娱活动，将太极拳作为一项乡村文娱活动内容在乡村舞台展演，今年每村展演活动不少于2次。 六、贯彻落实县老体协布置的各项工作任务。 体育协会2022工作计划篇2 一、指导思想 以科学发展观为统领，以建设全面小康社会为目标，以“两法一纲”和党的老龄老体工作方针为依据，紧紧抓住经济社会发展大好机遇，围绕我县中心工作，坚持“大文化、大体育、大视野”的工作理念和“突出重点、统筹安排、上下结合、城乡互动”的工作方法，为进一步推进我县“后奥运时代”的老年体育和全民健身活动作出新的努力。 二、主要工作 今年主要抓好“三年二活动”，即：围绕“第十届县老运会”和“建党90周年庆典系列活动”，继续推进“创建工作年、骨干培训年和组织建设年”工作，并以此推动各项工作开展。 1、举办遂昌县第十届老年人运动会。积极配合和参与市老年人体育运动会各项竞赛和展示活动。 2、开展建党90周年庆典系列活动。 3、部署和开展第四批“小康型老年体育乡镇”创建工作。 4、继续开展骨干培训和特色项目创建工作。 5、开展“五好”基层组织创建活动，优化基层组织建设。 6、配合县总体安排，进一步抓好旅游工作。 7、配合县中心工作，组建督导团开展“微笑遂昌、洁净乡村”和“六城联创”督导工作。 8、积极配合做好县委、县政府和上级老年。 三、具体安排 1—2月份:开好工作年会，组建督导团；配合做好元旦、春节等节庆文体活动；举办形体韵律操骨干培训。 3月份:组织百人旅游团赴台旅游；组织督导团学习培训和启动相关活动；部署“第十届县老运会”相关工作；举行全县农村老年门球赛。 4月份:召开县创建“小康型老年体育乡镇”工作会议；举办十届老运会相关单项比赛活动。 5月份:举行“第十届县老运会”县城组各项赛事。 6—7月份:举行“第十届县老运会”农村组各项赛事； 举行“第十届县老运会”颁奖仪式；举行“全县万名老人歌颂共产党”文体踩街活动；举办庆祝建党90周年歌舞晚会；举办全县腰鼓骨干培训班。 8月份:举办太极拳展示活动；举办三级社会指导员培训工作。 9月份:举办全县腰鼓展示活动。 10月份:以乡镇行政村和基层分会为单位，开展各种老年健身庆典活动和各种文体竞赛活动；组织红色旅游体验活动。 11月份:召开创建“五好”基层组织工作座谈会；召开“微笑遂昌、洁净乡村”和“六城联创”督导团工作座谈会。 12月份:总结、年会。 做好开展各类环保宣传活动计划。 体育协会2022工作计划篇3 元月： 1、xx年都匀地区老年体协单项体育协会“元旦、春节期间”健身活动； 2、xx年黔南州老年体育工作会议； 3、黔南州老年体协名誉主席、主席、副主席、秘书长“迎春座谈会”； 二月： 1、xx年州、市老年体协中国象棋友谊赛。 2、xx年州老年体协活动中心“春节”期间网球、乒乓球、台球、象棋、竞技麻将比赛； 三月： 1、庆祝“三·八”妇女节州老年体协活动中心妇女健身活动； 2、xx年黔南州老年人门球比赛。 3、xx年全州气排球辅导员、裁判员培训班； 四月： 1、州老年体协副主席以上及都匀地区委员郊游活动； 2、组队参加全省气功比赛； 五月： 1、xx年黔南州柔力球比赛。 2、组队参加全省老年人乒乓球比赛； 六月： 1、xx年黔南州老年人气排球比赛。 2、xx年黔南州老年人钓鱼比赛。 七月： 1、xx年黔南州老年人网球比赛。 2、组队参加全省老年人棋、牌比赛； 3、全州县级老年体协联系人工作会议； 八月： 1、 8月8日“全民健身日” 都匀地区老年人健身展示活动； 九月： 1、9月底州老年体协活动中心迎“国庆”网球、乒乓球、象棋、台球比赛； 十月： 1、xx年黔南州直机关老年人钓鱼比赛。 2、xx年“重阳节”州直机关老年人健步行活动； 十一月： 1、xx年黔南州老年体育骨干培训班； 十二月： 1、12月下旬xx年都匀地区老年体协各单项协会、晨练 点负责人座谈会； 2、总结xx年工作，制订xx年全州老年体育工作计划； 体育协会2022工作计划篇4 为推动乡老年体育事业的进一步发展，使全乡老年体育健身活动达到一个新的广度、深度和高度，一定要坚持“面向农村、面向基层、面向全体老年人”的工作思路，从以下三方面开展20xx年度老体协工作： 一、认真贯彻落实党的十八大精神，不断深化对老年体育工作重要性的认识。 党的十八大报告中提出：“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”。随着物质生活的提高，文化体育生活越来越成为群众的迫切愿望和共同需求，老年体育工作的根本任务就是让体育健身功能深入到老年人心中，让体育健身活动进入老年人日常生活中，逐步实现健康老龄化。为此，党委、政府要发挥主导作用，借用社会力量，共同做好老年体育工作。 二、不断创新工作方法，把“三个面向”的工作思路真正落实到实处。 我国老龄化步伐明显加快，农村老年人口上升趋势明显，如何保障好老人的身心健康是个难题。实践证明，“三个面向”的工作思路，实践了以人为本、关注全体老年人的执政理念，是行之有效的，是深受广大老年人赞誉的工作方法。通过不断创新工作方法，助力实现“政府搭台，老人唱戏”之和谐局面。 三、要进一步加快老年人身边的场地设施建设，为老年人的健身活动营造良好的条件和环境。 虽然从零起步，的老年事业进步很快，但应看到我们存在的诸多不足，如健身器材欠缺，场地配置不齐全，阵地建设不足等。2014年更要克服困难，最大限度利用好现有资源，增设健身器材，寻求并扩大活动场地，切实解决场地设施建设问题，为老年人的.健身活动营造良好的条件和环境。 体育协会2022工作计划篇5 为了响应上级号召和学生的长远身体健康需求，在力求让学生成为完整的自己，在幸福的教育与生活中体现出高度的主体意识，具有强烈的自我教育、自我发展与自我实现的动机，积极主动的责任意识与进取精神。在这个大背景下，组建学校的“体育社团”，终极目标是在尊重教育规律和学生身心发展规律的前提下，为每个学生提供适合的教育，让不同特征的学生的未来发展具有多种可能。我校篮球团队有着较好的学生基础，学生学习热情高，家长支持力度大，学校基础条件好。这四个条件为我校篮球团队向更高、更强的目标迈进打下了坚实基础。 一、活动理念 培养学生的一个体育爱好，树立终身锻炼的好习惯。 二、组织机构 辅导教师：闫美荣 团长：韩佳宗 韩依梦 三、总体目标 1、用两到三年时间打造一支在全县范围内小学阶段较好的小学田径队。 2、团队中的学生田径基本技能扎实，有实战竞技力； 3、用田径团队影响带动更多学生积极参加体育活动，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼的热潮。 四、活动要求 1、不折不扣贯彻“以人为本”的办学思想，认真领会上级“团队建设”的有关精神，以“让成功的教育为每个孩子的幸福人生奠基”为宗旨，以活动开展为载体，促进学生在篮球技能方面的学习和体育技能方面的发展。 2、以3—5年级为主，从学生兴趣出发，以学校选拔与自愿报名相结合的方式，让学生参与田径训练。学生填写活动申请表，家长签字。 3、学生在活动期间，场地设施设备由学校提供。学生训练服装将在活动开展后根据实际情况购置。 4、学校将选派从事体育专业的体育教师对学生进行训练，根据学生报名情况分四个时间段活动。周五下午第三节课进行训练。教师将在活动中注重选拔与普及，在一个阶段的学习后，教师以学习程度的不同分梯度进行，即：参赛型、后备型、提高型。针对不同学生设计不同的`训练方案，实施不同的教学方法，以达到促进学生发展的目的。 四、活动评价 田径社团制度： （1） 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。 （2） 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次按自动放弃处理。 （3） 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转暂时停练。 （4） 必须遵守小学生行为规范和学校的一切 规章制度 。 （5） 队员必须服从教练和队长安排。 （6） 一旦进入体育社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。 （7） 训练安排轮流收放器材。

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中班体育活动教案5篇 作为一名幼儿园的教师，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么中班体育活动教案怎么写呢？下面是我给大家整理的中班体育活动教案，希望大家喜欢！ 中班体育活动教案（精选篇1） 活动目标: 1、培养幼儿按意愿独立地确定游戏主题的能力，主题鲜明而稳定。 2、让幼儿学会协商分配角色，与同伴积极交往，友好合作。 3、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。 4、培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备: 1、超市、银行、幼儿园等主题游戏玩具。 2、让幼儿了解超市、银行的工作性质、内容 活动过程观察及调整: 1、教师出示超市、银行、幼儿园等的主题游戏玩具，直接引入游戏。师说"今天我们来玩角色游戏，这些玩具可以玩什么主题的游戏?" 2、师幼一起回忆上次游戏情况，指出游戏中的不足，提醒幼儿在这次游戏中改进。 师:小朋友也发现了游戏时我们有些地方做得不够，这次游戏时我们更要改正了，做个讲礼貌、爱护玩具的好孩子，好吗? 3、幼儿自选主题，合作布置游戏场景。 4、引导幼儿分配和协商角色，可用"自报公议"、"猜拳"的方法解决。 刚开始幼儿还在争吵着当同一个角色，在老师的建议下，学习着用谦让、猜拳的方法来解决问题。 5、幼儿游戏，教师指导:启发幼儿各游戏主题串起来玩。 6、结束游戏: (1)、组织幼儿独立地、有条理地归类摆放玩具和整理游戏场地。 (2)、让幼儿自评各自玩的游戏情况。 中班体育活动教案（精选篇2） 教材分析： 气球是幼儿熟悉并且喜爱的玩具，也是生活中常见、易得的物品。幼儿喜欢玩气球，对气球有相应的游戏经验。本次活动通过自由玩球、运气球等环节，引导幼儿探索气球的多种玩法，在与同伴合作夹球、运球的过程中，体验与同伴合作完成任务的乐趣，提高对身体的控制能力。 活动目标： 1、探索气球的多种玩法，能与同伴合作夹气球走。 2、能两人协调一致地夹球侧身走。 3、积极参与游戏体验游戏的快乐。 活动准备： 充气气球若干（掌握好气球充气的量，以免夹爆）。 活动建议： 1、创设“气球变变变”的情境带领幼儿进行热身活动。 教师扮演打气筒，幼儿扮演小气球，师幼一起活动四肢，进行热身。 2、出示充好气的气球，鼓励幼儿探索气球的多种玩法。 （1）鼓励幼儿创造性地玩气球，重点引导幼儿探索用身体的不同部位玩气球的多种方法。例如用头顶气球，双手向上抛接气球，与同伴合作来回吹气球，夹气球走。 （2）重点引导幼儿练习合作夹球的动作。 提问：怎样能协调一致地侧身走？夹球的时候怎样避免夹爆气球？ 小结：把气球放在胸前，以不掉球为准，双手轻轻抓住对面同伴的两只胳膊，用样的速度侧身走。 3、组织幼儿玩游戏“送气球回家”，进一步练习夹球侧身走的动作 第1遍游戏：幼儿两人一组，将球放在胸前夹好，列3路纵队站在起跑线后。游戏开始，每队第1组幼儿出发，步伐一致地侧身向终点快速行进。到达终点后，将气球放到“家里”（框内），然后跑回起点处。下一组幼儿出发。游戏依次进行最先完成运球任务的队获胜。游戏结束后，结合幼儿夹球侧身走动作的完成情况与幼儿进行交流。 第2遍游戏：根据幼儿游戏情况适当增加难度，如途中设置障碍，鼓励幼儿挑战自我，大胆尝试。 3、请幼儿扮演气球，伴随音乐玩“气球跳舞”游戏，进行放松活动。 中班体育活动教案（精选篇3） 一、活动内容：找小兔 1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。 2.体验集体游戏的乐趣。 二、活动准备： 呼啦圈、自制小兔图片若干张。 三、指导要点 1.活动重难点：练习双脚连续向前跳。 2.指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。 四、活动过程 1.热身活动教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。 2.基本活动教师 导入：今天老师带来的这个游戏，叫做"找小兔"。小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的？（请一个小朋友上来演示。） (1)自由练习双脚连续向前跳a.借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。 b.教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀？（不对）现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。 （2）游戏：找小兔 师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。 第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。 小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。 教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。 第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。 3.结束部分 教师小结：这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。 活动反思： 在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。 中班体育活动教案（精选篇4） 一、活动目标： 1、通过老师的启发，与幼儿共同探讨布袋子多种玩法，发挥幼儿的想象力。 2、在游戏活动中，发挥幼儿团队合作精神。 二、活动准备： 音乐磁带，小布袋(人手一只) 三、活动过程： 1、开始部分： 队列练习，四路纵队——大圆-四路纵队 2、基本部分： (1)幼儿自由玩袋; (2)师生共同探讨袋子的多种玩法; (3)将袋子拉长做毛巾，进行韵律活动《我爱洗澡》; (4)接力游戏：袋鼠宝宝比赛(幼儿分成四组); (5)教师小结情况：表扬获胜一组幼儿的团结合作精神。 3、结束部分： 随音乐躺在布袋上进行放松运动。 4、整理小布袋。 课后分析: 1、针对《纲要》提出要及其幼儿对体育活动的兴趣这一条，我选择了孩子易见易取的袋子，开始我运用了大的垃圾袋发现容易被孩子踩破且道具不美观，于是我充分利用家长资源，发动家长为孩子自制一个小布袋。我收集的布袋当中有的是旧床单缝制的，有的是带来了孩子现成的小睡袋，有的则是妈妈的一条漂亮的花裙子缝掉一条边做成!在整个活动中幼儿显得异常兴奋，对布袋子非常感兴趣，表现活跃。孩子们在活动中突发奇想，有的跳，有的钻，有的学毛毛虫拱着向前行，甚至有人将布袋子套在头上学盲人走路。接着我又让孩子将布袋拉长当作毛巾随音乐《我爱洗澡》做律动，然后到活动的高潮部分接力游戏“袋鼠宝宝比赛”，最后我让幼儿躺在布袋上随乐进行放松运动。在整个环节上我能做到层次分明，环环相扣，且能做到动静交替。这种将动作发展与游戏的有机结合，真正体现了“促进幼儿身心的和谐发展”。 中班体育活动教案（精选篇5） 活动目标 1.通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏。 2.在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。 3.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。 4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。 活动准备 1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象。 2.蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干。 3.若干沙袋“大米”。 4.小糖果若干。 5.毛巾若干。 活动过程 (一)探索 1.教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子? 教师和幼儿一起学动物走路的样子。 (二)练习 1.教师：“哇，我们的身体都热乎乎的了!现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?” 幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。 2.教师：“我们一起来试试吧!” 幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。 3.教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着“小头”和“身体”就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢?有没有什么好办法?” 幼儿自由讨论，并请走得又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出更好的办法。 4.小结：“哇，原来啊，小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，“小头”和“小身体”要一起走才能走得又快又好!” 幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。 5.教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。 (三)游戏：蚂蚁排队走 1.现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。 教师组织小组比赛。 (四)运粮食比赛 1.教师：“刚才宝宝们表现得都不错，现在冬天快要到了，小蚂蚁们要储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧!千万别把粮食送错仓库喽!” 请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。 2.游戏过程中教师注意幼儿出汗情况;并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。 要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。 (五)放松 教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的!” 教师将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。 教学反思： 活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

　　组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，可以培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。并挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。下面是我整理的幼儿园中班体育计划，希望对大家有所帮助! 　　 幼儿园中班体育计划(一) 　　一、指导思想： 　　根据新《纲要》的精神，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料，保证充足的游戏时间，让幼儿在游戏中动手动脑，发展幼儿的社会性情感，让幼儿在快乐轻松的游戏氛围中获得发展。 　　二、具体目标： 　　1.提高幼儿在游戏中的主动性和积极性。 　　2.加强游戏的常规训练，培养幼儿良好的游戏行为。 　　3.在丰富的游戏活动中，通过走、平衡、跑、跳、钻、爬、投掷等多种方式提高幼儿的身体素质和机能。 　　4.乐于尝试、探索新的游戏内容和玩法，有初步的创新意识。 　　5.培养幼儿游戏中的合作、谦让等。 　　三、具体措施： 　　1.合理安排幼儿的一日活动，利用适宜时间开展各种类型的体育游戏。 　　2.保证幼儿充足的游戏时间，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料。 　　3.充分发挥教师的主导性和幼儿的主动性，适时参与幼儿的游戏，给予必要的指导和帮助。 　　4.和平行班互换游戏。 　　5.充分运用家长资源，为幼儿提供必要的生活经验。 　　四、具体游戏活动设计： 　　游戏主题：走、平衡 　　游戏名称：快乐的小青蛙 　　游戏名称：在平衡木上走 　　游戏名称: 修桥 　　游戏名称：平衡训练《羊羊训练营》 　　游戏名称：连体人 　　游戏名称：脚步变变变 　　游戏名称：蚂蚁排队走 　　游戏名称：过桥 　　游戏名称：运砖 　　游戏名称：咕噜咕噜拉着走 　　游戏主题：跑 　　游戏名称：石头人 　　游戏名称：小马跑 　　游戏名称：小鸟垒窝 　　游戏名称：切西瓜 　　游戏名称：吸纸跑 　　游戏名称：快乐运动喜羊羊 　　游戏名称：玩鞋盒 　　游戏名称：躲猫猫 　　游戏名称：我比球快 　　游戏名称： 魔毯 　　游戏名称：猫捉老鼠 　　游戏主题：跳 　　游戏名称：跳圈 　　游戏名称：双脚夹包跳 　　游戏名称：花样跳 　　游戏名称：小兔摘菜 　　游戏名称：助跑跨跳 　　游戏名称：跳皮筋 　　游戏名称：跳皮筋 　　游戏名称：有趣的跳 　　游戏名称：跳水运动员 　　游戏名称： 学刘翔哥哥来跨栏 　　游戏名称：小兔跳跳跳 　　 幼儿园中班体育计划(二) 　　(一)、幼儿发展目标 　　1.对体育活动有兴趣，能参加做操、游戏、玩球等体育活动。 　　2.走、跑、跳、爬等基本动作比较协调。 　　3.能积极参加并适应多种有合理密度和运动量的体育活动，充分活动身体，养成运动习惯。 　　4.各种基本活动协调、准备、灵敏。有一定的耐力和速度，姿势正确。 　　5.能手、眼灵或、协调地操作材料和工具，如使用订书机、安全图钉、起子等。 　　6.学会处理日常生活中可能出现的紧急情况，有初步的自我保护意识和能力。集体活动时能注意安全。 　　(二)、活动安排内容 　　九月份 　　1.《徒手操》 　　2.《狡猾的狐狸》 　　3.《切西瓜》 　　4.《猪八戒搬西瓜》 　　5.《守菜园》 　　十月份 　　1.《蚂蚁搬家》 　　2.《捉蚂蚱》 　　3.《打野鸭》 　　4.《铃儿响叮当》 　　十一月份 　　1.《收萝卜》 　　2.《小猴搬家》 　　3.《小兔子运货》 　　4.《支援前线》 　　十二、元月份 　　1.《捉数字》 　　2.《结冰》 　　3.《鞭炮劈啪响》 　　4.《打雪仗》 　　 幼儿园中班体育计划(三) 　　一、幼儿情况分析。 　　本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆量小，不敢与同伴大方交往，不敢表现自己，还很不适应幼儿园生活，甚至有个别幼儿还经常哭闹。当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。 　　首先，在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。 　　其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。 　　最后，在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。 　　二、教学目标。 　　1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。 　　2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。 　　3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。 　　4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。 　　5、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。 　　三、 具体措施。 　　1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。 　　2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。 　　3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。 　　四、进度安排。

幼儿体育游戏对幼儿身体健康有良好的影响。有助于幼儿肌肉骨骼生长发育有助于幼儿平衡力发展，有助于协调能力的发展，有助反应力的发展。 以下是我精心收集整理的中班户外体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 中班户外体育活动方案1 教学理论依据及实施策略： 探索、 总结 ，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的 教育 活动《闯关》，原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。 主要运用了以下教学策略： 1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新 经验 。 2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。 3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。 活动目标： 1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点) 2、能侧面钻过不同的障碍，侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。 3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。 活动准备： 1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。 2、空间准备： 活动过程： 1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。 (1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。 (2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。 2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一) (1)难点前置--练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。 提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。 小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。 (2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。 要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。 幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。 教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。 (3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。 教师示范动作。 幼儿自主练习动作。 3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合练侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二) (1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。 教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。 (2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。 教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。 (3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。 ①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么? ②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。 4、创设“小猴子去嬉水”情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。 (1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。 (2)随音乐模仿小猴子的动作离场。 中班户外体育活动方案2 活动目标： 1、尝试各种跳法，能根据信号做动作。 2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。 活动准备： 1、每人一份跳跳糖 2、欢快的背景音乐 3、家长工作：请每位家长在家给孩子吃跳跳糖，预先丰富孩子的经验。 4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。 活动过程： 一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。 1、师："今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西，猜猜看是什么?"(教师故做神秘地告诉幼儿，让幼儿充满好奇，调动气氛) 2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?"(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝，示意幼儿坐好，维持课堂纪律) 3、分发跳跳糖，并请幼儿尝跳跳糖。 教师可以走下去巡视，问问幼儿"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?" 4、讨论 (1)师："告诉围裙妈妈，你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、苹果味道的) (2)师："跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?"(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。 5、师小结：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里会跳，还会发出叭啦叭啦的声音，告诉你们，那时跳跳糖在你们的小嘴里 唱歌 跳舞呢!跳跳糖真神奇啊! 二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。 1、师："我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?"教师示范，引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的 方法 ，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。 (师：宝宝们快看，跳的真好!快来!快来!我们来学他一起跳!) 2、休息并进行初步的点评。 师："跳跳糖累了，让跳跳糖休息一下吧!"(示意幼儿安静下来)师小结：宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的，有的跳跳糖是一只脚 跳的，还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。 3、游戏：开心跳跳糖播放音乐，引导幼儿用各种不同的姿势来跳。 发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿的兴趣，并适当控制活动量。如"红色的跳跳糖跳"、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"两颗糖跳到了一起粘住了"等等。 4、游戏结束：跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧! 中班户外体育活动方案3 【活动目标】 1、通过创新培养幼儿的 想象力 和 发散思维 能力，使幼儿了解球的多种玩法。 2、培养幼儿对球产生浓厚兴趣和体验一起玩球的快乐。 3、提高动作的协调性与灵敏性。 4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 【活动准备】 1、《快乐转转转》、《健康歌》磁带、塑料球(每人一个) 2、筐子4个、小棍子2个、绳子1个、呼啦圈4个、手巾、报纸、塑料袋、纸杯、易拉罐、(若干份) 3.一盆水、不同种类的球 【活动重难点】 主要培养幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿知道球有多种玩法。 主要发展幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿能体验到一起玩球的乐趣。 【活动过程】 一、开始部分：老师放《快乐转转转》歌曲，小朋友们来和老师一起做运动。 二、基本部分： 1、小朋友们很累了吧!请你们坐在小椅子上休息一下。 2、今天，老师给小朋友准备了一份礼物，小朋友看一看是什么?(出示塑料球) 3、小朋友想玩吗?(想)在玩球之前，老师有一个要求(小朋友要说一说你是怎样来玩球的，才能玩塑料球)。老师相信你们一定会是最棒的! 4、请小朋友把球的玩法告诉你边上的小朋友们。 5、小朋友说的真是太棒了，想不想自己拿着球亲自体验一下球有多种玩法和乐趣。看老师这里给小朋友准备了这么多好东西。请小朋友拿着球轻轻走到老师这里。今天，你们就用这些材料来跟球玩一玩。看一看谁能把这些材料都用上，看看谁的玩法最多。 6、老师边放音乐《健康歌》，小朋友可以自由选择喜欢的材料来玩球。(一定注意安全，玩过的要放回原处) 7、在玩球的过程中老师问一问小朋友球的多种玩法。音乐停止，现在呢?请小朋友赶快把你手中的材料放回原处，看哪个小朋友放得最快。 8、老师总结(小朋友真棒，有的用 乒乓球 拍打球的、有的把球放在水里的、有的用绳子绑球的、有的用易拉罐打球的、有的用报纸、手巾包球的等)。 9、老师发现了一个问题，有的材料还在静静地躺着。哪个小朋友能大胆的给小朋友去试一试，看看球还能怎样玩。(请个别小朋友试一试，并鼓励他要大胆想象球该怎样玩)。 三、结束部分： 你们是不是累了，为了鼓励你们，老师给你们准备了神秘的礼物。请小朋友用最快的速度跑到老师这里。老师出示不同种类的球。请小朋友说一说里面有什么内容，并说一说你还见过什么样的球。 活动延伸： 请小朋友自由选择喜欢的小球，到户外和小朋友一起玩一玩、说一说小球的多种玩法。 中班户外体育活动方案4 活动目标： 1、尝试练习侧步行走，发展动作的协调性及快速反应能力。 2、能合作摆放器械，积极、主动参与游乐场游戏。 重点难点： 掌握侧步行走的动作技巧，并能积极动脑，与同伴合作摆放器械。 活动准备： 1、幼儿已会玩游乐场的部分游戏，有使用所提供材料的经验。 2、游戏材料：球、筐、垫子、沙包、背篓、“尾巴”。 活动过程： 一、开始部分。 1、韵律活动”奔奔之歌” 2、分组玩钻山洞游戏、 教师：我们去游乐场玩好吗?来，我们一起说：“你开心、我开心，游乐场里最开心，耶!” 教师：请大家分成三组来玩“钻山洞”游戏。 幼儿分成三组进行游戏“钻山洞”。 二、通过玩游戏尝试练习侧步行走。 1、幼儿听信号快速反应走。 教师：我们再来玩一个“1、2、3”怎么样?看谁的反应快，“1”怎样?“2”怎样?“3”怎样呢? 幼儿正面向老师进行游戏。 2、幼儿模仿小动物听信号快速反应走。 教师：我们换一个方法来玩这个游戏好吗?刚才是小朋友在玩游戏，我们还可以请谁来玩游戏?你们说怎么玩?(学小动物走)你们 说说 学什么小动物? ①幼儿提议，模仿游戏一次。 ②幼儿自选小动物模仿游戏一次。 3、幼儿练习“侧步行走”。 教师：请一个朋友示范一下刚才你是学什么动物的? ①请模仿“螃蟹侧行”的幼儿示范一下动作，其他幼儿观察。 ②请大家尝试“螃蟹侧行”的动作，体验动作。 ③请大家谈“侧步行走”的动作要领。 ④幼儿再次尝试“侧步行走”的动作，再次体验动作。 ⑤教师带领幼儿模仿“大、小螃蟹”练习动作。 ⑥集体游戏“螃蟹1、2、3”游戏。 4、分组游戏：螃蟹运粮、夹球进筐、捉尾巴、抛球进筐。 教师：游乐场里还有一些好玩的玩具，我们一起去玩好吗? ①介绍新游戏“螃蟹运粮”：每次螃蟹的大夹子运一个粮食。 ②幼儿布置游戏场地。 ③幼儿自由选择游戏。 三、听音乐，做放松动作 中班户外体育活动方案5 活动目标： 1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。 2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。 活动准备： 1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、 小推车四辆 2.录音机，磁带，干毛巾若干 活动过程： 一、热身准备： 1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作，大家一起来模仿。 2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响) 飞行 ,变形,打怪兽. 3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音) 师：怪兽来了，你们怕不怕。 二、打怪兽： 1.辨认怪兽2——3 师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。 师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。 师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。 (要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球) 2.第一次打怪兽——练习投掷 师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。 提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。 教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。 3.生活活动 师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。 (幼儿擦汗、脱衣服) 4.打移动的怪兽——练习投准 (听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。 要求：一定距离的投掷。 三、寻找小动物 师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀! 四、活动延续： 师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。 中班户外体育活动方案【5篇】相关 文章 ： ★ 幼儿园中班户外体育活动方案【5篇】 ★ 幼儿园中班户外体育活动实施方案【5篇】 ★ 幼儿园中班户外活动方案【5篇】 ★ 幼儿园中班户外活动方案设计【5篇】 ★ 幼儿园中班体育活动方案【5篇】 ★ 幼儿中班体育活动方案【5篇】 ★ 幼儿园中班体育活动方案策划【5篇】 ★ 幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案设计【5篇】 ★ 幼儿园中班体育活动设计方案【5篇】

　　愿意参加群体活动，体验和好朋友合作游戏的快乐。以下是我为大家整理的中班体育游戏活动详案《好朋友一起玩》，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注。 　　 【目标预设】 　　1、发展幼儿动作的协调性和灵活性。 　　2、愿意参加群体活动，体验和好朋友合作游戏的快乐。 　　 【重点难点】 　　重点：体验与同伴一起游戏的快乐 　　难点：提高在群体中协商并解决问题的能力 　 　【设计理念】 　　生活中小朋友们更多的是和个别朋友一起，和好朋友合作玩游戏，相互协调并且成为最佳搭档，那是一种尝试，更是一种挑战。平时幼儿关心照顾他人的情感体验较少、思想表达上也很欠缺。本次活动重视培养幼儿相互协商、合作、关爱等能力。 　　关注幼儿自主学习、尊重幼儿学习的差异与特点已成为现代教育教学改革的核心所在。因此，我主要以游戏的形式设计了本次活动，活动中渗透尊重、赏识幼儿的思想。根据这些精神，这节体育课"好朋友一起玩"，没有特别难的技能技巧需要掌握，但幼儿要通过和好朋友协商，合作游戏体验到成功的快乐，并且在轻松自由的游戏中，丰富了他们对好朋友的情感体验。 　 　【设计思路】 　　结合中班幼儿的动作发展特点及社会交往能力，活动前，我们进行了谈话活动，说说我的好朋友，活动中我通过四个游戏，层层递进，让幼儿感受到自己的好朋友有许多，与好朋友一起合着游戏更是快乐无比，整个活动的过程，看似简单，其实对中班幼儿来说是有一定的要求和难度的，幼儿间要有相互协商、合作、关爱等，幼儿的动作要有一定的协调性和灵活性，才能成为最佳拍档。活动的最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。 　 　【教学准备】 　　1.蒙眼布幼儿人数一半。 　　2.音乐《找朋友》、《我高兴》。 　　3.三人齐走的大鞋、大花轿、皮筋 　　【教学过程】 　　一、开始部分 　　1.队列练习，听口哨走，四队变大圆。 　　2.律动《找朋友》活动关节。 　　这首歌曲的名字叫什么?你们有好朋友吗? 　　(评析：通过队形练习，律动，幼儿在不知不觉中活动了关节，达到了热身的效果，在旋律优美的音乐声中激起幼儿对朋友的喜爱，有助于下一步好朋友之间的游戏合作。) 　　二、基本部分 　　1.游戏"搀瞎子过桥"看一看，老师在场地上为你们准备了什么?(平衡木、钻圈)今天我们要和好朋友玩一个游戏，叫搀瞎子过桥，教师讲解游戏规则，自由找一个好朋友，两人协商，谁当瞎子戴上蒙眼布，另一人搀着"瞎子"过桥，过隧道，搀扶的人在旁边要解说引导，保护好朋友不摔倒，不碰撞。 　　幼儿自由找朋友，商量角色。 　　比赛过桥，那对好朋友走的好，将成为最佳拍档。(以小红花鼓励) 　　2.游戏"走大鞋"出示大鞋，这是什么，怎么玩?可以几个人玩?找个朋友试一试。 　　幼儿自由组合找朋友，四散走一走，幼儿间要相互协调才能走。 　　比赛，那组好朋友配合的最好。(以小红花鼓励) 　　3.游戏"抬花轿"这是一顶大花轿，它需要几个人玩呢?谁找好朋友来试一试?找了两个还不够，师："你还有好朋友吗?再去找两个。"5人一组抬花轿。 　　引导幼儿商量谁是坐轿子的人，谁在前面抬，谁在后面抬，好朋友的脸都向一个方向。 　　(评析："幼儿天生好动，以游戏为生命。"在活动中运用游戏的手段，幼儿在玩中学，在学中玩，让玩与学达到统一，能达到事倍功半的效果。本环节就是以游戏为抓手，引导孩子在有趣的游戏中，学会活动的技能和交往的技巧。) 　　三、拓展游戏 　　1.还有什么游戏需要更多的好朋友一起玩。 　　幼儿讨论交流，教师小结。(开火车，吹气球) 　　2.出示皮筋，中间打结，太阳形状，这需要几个好朋友来玩呢?我们有这么多的好朋友吗?小结：大家都是好朋友。 　　教师和幼儿一起玩游戏，大太阳，蜘蛛织网。 　　(评析：教师再次帮助幼儿进行小结，加深了幼儿对好朋友的概念。活动层层递进，由两个好朋友到许多好朋友到全班幼儿，知道大家都是好朋友这一理念，大部分幼儿都能通过与好朋友合作体验到游戏快乐。) 　　四、结束部分。 　　1.我们这么多的好朋友变成一个大皮球吧。 　　教师给皮球打气，幼儿变高变大，"啪"皮球爆炸，幼儿全体坐下，在圆上。 　　2.今天和好朋友一起玩了这么多游戏，开心吗?高兴吗? 　　教师放音乐《我高兴》，幼儿齐声唱。 　　(评析：活动的结束部分，也是放松部分，我让幼儿在游戏中自然过渡到坐下，最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。)

幼儿教师在对幼儿进行体育活动教学的时候也要不断地探究教学的 方法 ，让幼儿更好的更加主动的参与体育活动，以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 中班体育活动方案1 猫捉老鼠 目标： 1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。 2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。 过程： 1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。 2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。 3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。 4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。 5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。 教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。 6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。 7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。 8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。 9、游戏结束 教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。 中班体育活动方案2 活动目标 1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。 2、继续培养幼儿玩球的兴趣。 重点：控制球按指定方向滚动。 活动准备 1、听过“狮子王” 故事 的录音和看过其录像。 2、已初步掌握左右手拍球的方法。 3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。 4、皮球若干、头饰一个。 活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。 活动过程 1、扮演角色，活动身体 (1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?” 幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。 a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。 b、两腿夹球朝前，朝后退跳。 c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。 d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。 2、自由练习，激发兴趣。 教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。” 幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。 a、左右手拍球 b、自抛自接 c、接反弹球 d、互相滚接两个球。 3、难点练习，重点指导 (1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。 (2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。 (3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。 (4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。 (5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别 儿童 进行指导) 4、结束游戏，放松身体 (1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。 (2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。 活动结束 最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。 中班体育活动方案3 一、指导思想 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐” 教育 理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、 文明礼仪 素质和身体健康素质，进一步推进校园体育 文化 建设。 二、目标和原则 (一)目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 (二)原则 1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。 三、实施 措施 1、加强领导、健全组织机构 具体分工如下： 校长室：宏观调控，并随时督查。 教导处：制定具体 实施方案 ，指导和组织全校拔河、 跳高 、 跳远 、接力赛比赛活动。 班主任：负责按活动计划实施。 2、认真学习，提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻 反思 自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。 3、全员参与强化过程管理 坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。 四、实施内容 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下： 1、一、二、三年级： (1)、短绳游戏。(每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)。 (2)、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面 接力跑 等。 (3)、练习体育课所学广播操及 其它 内容。 (4)、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳。 2、四、五、六年级： (1)、长绳。(每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、 童谣 跳、双绳跳等) (2)、素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。 (3)、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳 (4)、球类活动。如 篮球 运球、 足球 颠球、 排球 垫球等。 五、活动要求 1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。 2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。【体育活动课计划及实施方案】 六、注意事项 1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。 2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。 3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。 4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。 中班体育活动方案4 活动目标： 1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。 2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。 活动准备： 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。 活动过程： (一)开始部分 1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。 2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。 (二)基本部分 1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。 2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。 3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。 4、游戏：过小河 (1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成 体操 队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。 要求： ①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习; ②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。 (2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。 (3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。 (4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。 5、游戏：运粮食 师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗? (1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。 (2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。 (3)游戏规则： ①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍; ②不能将粮食掉到河里; ③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。 (3)组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。 (4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。 (三)结束部分 1、放松游戏：“我们都是木头人”。 附：软棍的制作方法 将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。 中班体育活动方案5 设计意图： 蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。 活动目标: 1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。 2.发展跳跃能力。 活动重点: 尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。 活动难点: 按原地纵跳触物的动作要领练习。 活动准备: 1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。 2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条 广告 纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。 3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有 简笔画 的跳跃动作、若干五角星。 4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。 活动过程: 一、小青蛙学本领。 1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。 2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。 3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作? 4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。 二、蛙跳高手：跳得远。 1.自由探索怎样跳得远。(音乐) 2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍 经验 ，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。) 3.站成一排，比赛跳得远。 4.小青蛙跳荷叶。 三、蛙跳高手：跳得高。 1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具) 2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。) 四、游戏：青蛙捉虫 1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。 2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。 3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。 五、放松活动：青蛙嬉戏 1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。 2.与幼儿共同整理道具。 中班体育活动教案大全相关 文章 ： ★ 幼儿园中班体育活动方案精编大全 ★ 2020幼儿园中班体育活动方案大全 ★ 幼儿园中班体育活动方案精选汇总 ★ 幼儿园中班体育活动方案最新汇总 ★ 2020最新中班体育游戏设计方案大全 ★ 幼儿园中班体育活动方案2020最新合集 ★ 精选幼儿园中班体育活动方案实用篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案参考案例精选 ★ 精选5篇中班体育游戏设计方案汇总

　　 制作意图 ：原有幼儿体育游戏活动器械单一，不能调动幼儿的参与积极性，为了激发幼儿潜在的参与性，将幼儿喜爱的游戏和体育器械很好的结合起来，特制作了这组器械。 　　 教育价值： 　　1、激发幼儿参加体育游戏活动的兴趣 　　2、锻炼幼儿的身体协调能力和平衡能力 　　3、锻炼幼儿的跨、跳、爬的能力 　　选用材料：废旧的PVC管 　　 制作方法 ： 　　1、投圈器 　　A、分别收集两节长40CM、六节长60CM的PVC管，购买4个两通，3个三通。 　　B、用四个两通和二个三通将二节长40CM、六节长20CM的"PVC管围成左图形状。 　　C、再用一个三通在左图A处位置和长60CM的PVC管粘劳即可。 　　2、跳方格 　　A、准备13节长40CM的PVC管和四个两通，六个三通。 　　B、用热熔器粘贴好如左图即可。 　　3、障碍栏（用于跨、跳、爬的锻炼） 　　A、准备四节20CM、两节40CM、一节80CM长的PVC管。 　　B、用热熔器粘贴好如左图即可 　　570) this.width=570;" border="undefined"/> 　　570) this.width=570;" border="undefined"/> 　　中班体育游戏――小心运送（张晓欣） 　　 活动目标: 　　1、训练幼儿身体的平衡能力。 　　2、锻炼身体的灵活性。 　　活动准备: 平衡凳、沙包。 　　 活动过程: 　　一、热身运动。教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的平衡能力。 　　二、教师讲解游戏玩法。幼儿分成4-6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。 　　三、幼儿游戏。 　　1、分组进行游戏。 　　2、老师与幼儿一起进行游戏。 　　3、教师讲评游戏过程。四、放松活动。幼儿听音乐自由活动结束游戏。 　　总结分享:请幼儿说说走平衡木的感受。 　　 幼儿园中班体育游戏：灵活的小猴 　　 功能： 　　1、 发展立定跳远能力和灵敏素质。 　　2、 培养竞争精神和遵守规则的习惯。 　　玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定跳远躲闪。被追到的“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。 　　 规则： 　　1、 必须用协定的移动方法追捉躲闪。 　　2、 必须在“山岗”上追捉。 　　 指导建议 ： 　　1、 此游戏主要是发展立定跳远能力。 　　在追捉多山石，双方常常用双脚连续跳或跑去追捉躲闪。要教育幼儿严守规则。 　　 幼儿园中班体育游戏：连体人 　　 有益的学习经验： 　　学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。 　　 准备： 　　报纸若干张。平衡木两个。 　　 活动与指导： 　　1．请幼儿自选伙伴，两人一组。 　　2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。 　　 玩法： 　　将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。 　　3．幼儿游戏。 　　4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。 　　 幼儿园中班体育游戏：捕蝴蝶 　　 制作意图： 提高幼儿投准的能力 　　 教育价值： 发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。 　　 选用材料： 碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。 　　 制作方法： 　　1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。 　　2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。 　　适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿 　　 操作方法： 　　1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。 　　2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。 　　 幼儿园中班体育游戏：踩高跷 　　 制作方法： 　　拿两个易拉罐，在每只罐身的两侧各钻一个小孔，穿上结实的绳子，打个结。绳子长度以孩子脚踩在罐身上，人站立，手能够到为宜。 　　 游戏玩法： 　　玩时，孩子手提绳子，脚踩罐子，做踩高跷的游戏。特别提醒：教师应在旁保护，共同游戏。 　　活动益处： 　　教师带孩子一起制作玩具，可以让孩子多动手、多动脑，孩子会很高兴。此游戏可锻炼孩子的胆量和运动过程中的协调性、平衡能力。

在幼儿期采用科学的、合理的体育 教育 方式提高他们对体育的兴趣，培养良好的运动习惯，同时为他们提供一个良好的社会环境，对幼儿的全方位发展有积极的促进作用。 以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 中班体育活动方案1 活动目标： 1、练习双脚立定 跳远 ，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。 2、通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。 3、培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。 活动重点：练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。 活动难点：发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。 活动准备： 1、大灰狼头饰1个，蘑菇卡片若干。 2、场地中间用大海绵垫围成一个小兔的家，7字形水沟，场地的另一边设置一个大灰狼的家。 活动过程： 一、准备活动。 教师戴好兔妈妈的头饰：小朋友们看，我是谁呀?(兔妈妈)今天，我就是兔妈妈，你们就是兔宝宝。现在，请你们跟着妈妈一起来跳舞吧!(播放音乐，教师带领幼儿表演兔子舞。) 二、练习双脚立定跳远。 1、教师：宝宝们跳的真好!现在妈妈想请你们去采蘑菇，去采蘑菇要经过一条小河，宝宝们要怎么样才能越过小河呢?(请幼儿说一说)现在请你们按照你们自己说的办法去越过小河，回来吧!(幼儿自由探索)2、请个别幼儿示范越过小河。教师：宝宝们真厉害，一下子就越过了小河，一下子又回来了，那你是怎么越过小河的呢?请几位宝宝来过给大家看看。 3、教师小结：这几位宝宝是先跑几步再跨过去的，这是我们以前学过的助跑跨跳。再看看这几位宝宝是怎么过小河的?(请个别幼儿示范)它是怎么过小河的?(双脚并拢跳过去的)像这位宝宝这样两脚并拢跳过去的，就是双脚立定跳。我们小兔子是怎么跳的呀?对我们小兔子就是这样双脚并拢蹦蹦跳跳跳过去的。 4、教师讲解并示范立定跳的动作。 教师：那双脚立定跳应该怎么跳呢?宝宝们看仔细了：先把两脚并拢，再屈膝，手臂由前向后摆，摆到后面时两脚快速用力蹬地向前方跳起，再轻轻落地。宝宝们会吗?我们散开一点，先在原地练一练吧!(教师带领幼儿练习2遍。)5、小朋友自由练习双脚立定跳过小河。教师：宝宝们知道怎么跳了吗?现在请你们用这种 方法 跳过小河，再用这种方法跳回来吧! 三、游戏“兔子和狼”。 1、交待游戏规则。教师：宝宝们都会双脚并拢跳过小河了，现在妈妈要请你们去采蘑菇了，去时一定要双脚并拢跳过小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要双脚立定跳回家把蘑菇送到妈妈的篮子里来，放完再去采、、、、、、采蘑菇时要注意安全，如果听到妈妈说大灰狼来了，你们要赶紧双脚立定跳回家里来，如果来不及跳就要先跑，躲开大灰狼的追捉，等把大灰狼甩远时再跳回家来、、、、、、大灰狼呢，听到兔妈妈说大灰狼来了，就要跑出来捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，听到兔妈妈说大灰狼走了就要回家去休息。你们知道怎么玩了吗? 2、组织幼儿游戏。教师：谁愿意来做大灰狼?请大灰狼戴好头饰到家里去休息好。宝宝们双脚并拢跳过小河去采蘑菇吧!(提醒幼儿轻轻跳过小河，等老师发出信号“大灰狼来了”时，也要双脚并拢跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教师注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线，如果踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。 3、教师小结游戏情况，表扬遵守游戏规则的小兔。 4、交换角色再次进行游戏。 四、结束活动。 1、教师：小兔们真能干，帮妈妈采到了这么多的蘑菇，妈妈谢谢你们了!你们都累了吧，我们一起来放松放松吧! 2、教师带领幼儿一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好吗?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。 中班体育活动方案2　 活动目的 1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。 2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。 材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队 放有5个圈。 活动流程： 1、 做准备2、 运动，3、 活动身体 师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃) 4、 介绍游戏规则 师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。 5、 游戏过程 (1) 让幼儿比赛一次。 (2) 老师进行观察。 (3) 对能力较差的幼儿进行帮助 1 老师对幼儿的比赛进行评价。 师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。 (4) 变换游戏规则。 (5) 立定跳改为侧跳。 6、 游戏结束放松身体。 师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。 中班体育活动方案3 活动目标： 1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。 2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。 活动准备： 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。 活动过程： (一)开始部分 1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。 2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。 (二)基本部分 1、幼儿站成四路纵队，一个一个 接力跑 到对面拿一根软棍。 2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。 3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。 4、游戏：过小河 (1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成 体操 队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。 要求： ①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习; ②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。 (2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。 (3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。 (4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。 5、游戏：运粮食 师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗? (1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。 (2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。 (3)游戏规则： ①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍; ②不能将粮食掉到河里; ③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。 (3)组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。 (4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。 (三)结束部分 1、放松游戏：“我们都是木头人”。 附：软棍的制作方法 将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。 中班体育活动方案4 【活动目标】 1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。 2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。 【活动准备】 准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。 【活动过程】 1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离 (今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动) 做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。 (现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。) 2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙 跳高 手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域)中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，4组的第一个小朋友准备好了吗?one，two,three,go 3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。) 中班体育活动方案5 设计意图： 蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。 活动目标: 1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。 2.发展跳跃能力。 活动重点: 尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。 活动难点: 按原地纵跳触物的动作要领练习。 活动准备: 1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。 2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条 广告 纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。 3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有 简笔画 的跳跃动作、若干五角星。 4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。 活动过程: 一、小青蛙学本领。 1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。 2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。 3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作? 4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。 二、蛙跳高手：跳得远。 1.自由探索怎样跳得远。(音乐) 2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍 经验 ，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。) 3.站成一排，比赛跳得远。 4.小青蛙跳荷叶。 三、蛙跳高手：跳得高。 1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具) 2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。) 四、游戏：青蛙捉虫 1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。 2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。 3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。 五、放松活动：青蛙嬉戏 1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。 2.与幼儿共同整理道具。 中班体育活动方案6 活动目标 1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。 2.学习匍匐前进的动作。 3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。 重点难点 重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。 难点：掌握匍匐前进的动作。 活动准备 1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象; 2.物质准备： 音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干， 垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。 活动过程 一、活动导入 教师带领幼儿做热身运动。 二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣 1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁? 2.蚂蚁长什么样子? 提问： (1)头上有什么呀? (2)蚂蚁有几条腿?长在哪里? (3)蚂蚁是怎样走路? 3.教师小结蚂蚁的外形特征 蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。 三、学习匍匐前进 教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。 2.教师示范匍匐前进动作。 指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。 3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。 四、进行游戏《蚂蚁运粮》 教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈， 你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。 1.蚂蚁运小袋粮食。 游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地(垫子)，钻过山洞(钻圈)，走过小桥(拱桥)，发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。 幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。 2.蚂蚁合作运粮 第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。 五、结束部分 “粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。 活动 总结 活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处： 1.教师的言语过于啰嗦，应简单明了。 2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。 3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。 4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。 中班体育活动方案7 活动目的 1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。 2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。 材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队放有5个圈。 活动流程： 1、做准备 2、运动， 3、活动身体 师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃) 4、介绍游戏规则 师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。 5、游戏过程 (1)让幼儿比赛一次 (2)老师进行观察 (3)对能力较差的幼儿进行帮助 老师对幼儿的比赛进行评价。 师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如__，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。 (4)变换游戏规则， (5)立定跳改为侧跳。 6、游戏结束放松身体。 师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。 中班体育活动方案8 活动目标： 1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。 2.能跟着音乐有节奏的动作。 活动过程： 一、律动分享 教师带幼儿律动 听!这是什么音乐?对!是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。 二、创编动作 分享交流 1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方? 小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活。 2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动? 说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。 3、集体初步尝试 4、个别交流 我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家?(动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿) 5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。 三、观察图片，拓展新动作 1、你们真棒!想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧!我也找到了几种锻炼身体的新方法!我是怎么运动的呢? 2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。 手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同(发现箭头的涵义) 左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张(从图片的顺序中找到运动身体的方法) 踮脚动作(发展幼儿的观察力) 3、交流发现，尝试有节奏的动作 你看明白了哪一张? 小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。 小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。 小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了! 1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做 2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作 3、幼儿讲，然后听音乐一起做) 四、延伸 还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。 中班体育教学活动方案8篇相关 文章 ： ★ 幼儿园户外体育活动方案范文8篇 ★ 幼儿园体育活动设计方案最新10篇 ★ 幼儿园体育活动方案通用【10篇】 ★ 中班区域体育游戏方案精选5篇 ★ 幼儿园体育活动方案实施方案5篇 ★ 中班体育游戏设计方案 ★ 幼儿园中班户外活动流程策划 ★ 幼儿园中班体格锻炼计划 ★ 幼儿园中班户外活动方案【5篇】 ★ 幼儿园大班体育教案实施方案5篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?e26bd5672b6d818dbb400ffe9620c502"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

　　让幼儿喜爱参加体育活动，具有一定的竞争意识。以下是我整理的幼儿园中班体育游戏教案《小猴摘桃》，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。 　　 目标： 　　1、练习纵跳触物，具有一定的弹跳能力。 　　2、喜爱参加体育活动，具有一定的竞争意识。 　　 环境材料： 　　钻圈4个，胶圈16个，线圈16个，挂起来的桃子若干。 　　 活动过程： 　　1、小猴去摘桃的时候必须钻过山洞，跳过小土坑，绕过一片小树林。 　　2、小猴来到桃树下摘桃的时候必须屈膝蹬地跳起才能摘到桃子。 　　 指导： 　　1、提示幼儿摘桃子的时候必须两脚一齐跳，屈膝蹬地跳高，落地的时候用前脚掌轻轻落地。 　　2、小猴去摘桃钻过山洞时侧身钻过，不要碰倒钻圈;跳过小土坑的时候两脚并跳。

设计意图　　中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。　　活动目标　　1.锻炼幼儿的体能。　　2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。　　3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。　　重点难点　　培养幼儿在游戏活动中的合作能力。　　活动准备　　长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。　　活动过程　　1.入场活动　　整队带入活动场地，做好活动前准备。　　2.展示活动器械：　　（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。　　（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。　　3.演示玩法：　　（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。　　（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。　　（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。　　4.游戏开始：　　幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。　　5.讨论：　　引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。　　活动延伸　　鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。　　活动反思　　活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。　　总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。

　　让幼儿尝试双脚站立不动扭动身体的各种方法，提高身体协调性。以下是我整理的幼儿园中班体育游戏教案《全身动一动》，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。 　　 【活动目标】 　　一、尝试双脚站立不动扭动身体的各种方法，提高身体协调性。 　　二、遵守游戏规则，体验游戏的快乐。 　　 【活动准备】 　　1、幼儿着宽松方便身体扭动的衣裤 　　2、头饰(老爷爷)、《健康歌》 　　 【活动过程】 　　一、以热身操"健康操"，引发兴趣。 　　师：刚刚我们跳了健康操，脖子扭扭，屁股扭扭，我们的身体还有哪里可以动起来?怎么动? 　　二、尝试双脚站立不移动扭动全身的方法。 　　师：刚才我们尝试了这么多让身体动起来的方法，如果双脚站着不移动身体还能动起来吗?请小朋友来试试。 　　三、游戏"全身动一动" 　　(一)介绍游戏玩法：两名幼儿面对面站立，双脚不移动做下列动作： 　　1.向左后方、右后方做扭身运动，双手尽力向上高举、放下。 　　2.身体向前弯曲，用手指碰触地面(膝盖不能弯曲) 　　3.弯曲膝盖做蹲状再起身。 　　4.身体朝前不移动，分别向左后方、右后方看。 　　5.左、右肩膀分别做耸肩动作等。 　　规则：做动作时不移动双脚;双脚始终不移动者为胜。 　　(二)幼儿按照规则游戏。 　　四、小结活动 　　情况并组织幼儿放松活动。

　　作为一名教师，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么你有了解过教案吗？下面是我帮大家整理的幼儿园中班体育教案《拍球游戏》，希望对大家有所帮助。 　　设计思路： 　　球是幼儿比较喜欢的一种器械，但是，单独让幼儿练拍球较为枯燥，通过做游戏来练习，就能引起幼儿的兴趣。每个幼儿都喜欢表现自己并得到表扬。教师充分抓住这一点，让每个幼儿都有在老师面前充分展示的机会，并在老师的鼓励下增加练球的积极性。 　　活动目标： 　　1、发展幼儿的想象力和创造力。 　　2、培养幼儿动作的准确性、灵敏性。 　　3、练习原地拍球，探索球的各种玩法。 　　活动准备：皮球每人一个 　　活动过程： 　　一、带幼儿做徒手操进行热身：手腕、脚腕--上肢--扩胸--压腿--跳跃--体转--腹背--原地空手拍球练习。 　　二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，教师巡回指导，伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿。 　　三、根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法，并指导幼儿左右手交替拍，下一次争取比上一次多拍一个。 　　四、教师巡回指导幼儿练习情况。 　　五、拍球比赛：请幼儿自由结伴，到老师跟前来进行原地拍球比赛，胜出者给予奖励。 　　六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的游戏：绕身体一周，滚出去滚回来，腿下滚等。请幼儿探索球的"其他玩法，如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。 　　七、做四人接力拍球游戏。 　　方法：四人一组，两人先拍球，四人同时数数，拍到第五个时另两人接着往下拍，就这样五个一换，看哪一组连续拍二十个不失败。游戏进行2--3次，结束时讲评，表扬合作好的小组。 　　八、带幼儿边走边拍球到球筐前，收球。 　　九、做放松活动--重点是双臂和腿。鼓励幼儿在家也要经常练习球的各种玩法。 　　活动反思： 　　运球是一个长期练习的运动项目，为了让幼儿始终保持兴趣，教师需要不断变化教学方法和游戏规则，增加新颖动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜欢去探索创造各种玩法。只要幼儿喜欢球，他们的运球水平就会不断得到提高。

　　幼儿园的小朋友开学了，面对新的学期你是否又懂事了，老师是不是想好怎么教育学生更好。 下面我为大家带来了五篇幼儿园中班体育教案，仅供参考，谢谢阅读。 　　幼儿园中班体育教案一 　　目标： 　　1 练习抛用布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。 　　2 体会集体合作游戏的快乐。 　　准备： 　　白气球10个(有大有小) 青蛙头饰 绿色大布一块 磁带(我是一只小青蛙) 古筝伴奏 　　过程： 　　1 开始部分 　　青蛙妈妈带孩子跳入场地，带领幼儿作热身准备活动，一起跳律动。 　　2 游戏部分 　　1)荷叶与风(布块的游戏) 　　教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶，幼儿分别站在布块的外边，幼儿根据教师的游戏 　　指令做布块的游戏。(比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度，一增强游戏的趣味性) 　　2)荷叶与露珠的游戏(布块与露珠的游戏) 　　教师将气球放在布块上，比拟露珠出现了，引导幼儿数一数露珠有几颗，观察它的大小。 　　比拟露珠在荷叶上轻轻滚动，教师引导幼儿将气球在布块上滚动 　　3)青蛙躲雨的游戏(钻在布块下的游戏) 　　教师运用游戏的口吻哎呀，下雨了，怎么办?”引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。 　　引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶(布块)底下躲起来。 　　3 结束活动。 　　幼儿园中班体育教案二 　　活动目标： 　　1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。 　　2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。 　　活动准备： 　　1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。 　　2、大灰狼头饰一个。 　　活动过程： 　　一、游戏：“小猪过桥” 　　1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。 　　2.教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。 　　二、游戏：“小猪运西瓜” 　　1.外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧! 　　2.讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。) 　　3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。 　　三、游戏：“切西瓜” 　　1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧! 　　2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。 　　3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。 　　幼儿园中班体育教案三 　　目 标 　　1.指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。 　　2.培养幼儿动作的协调性和灵活性。 　　准 备 　　青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子(数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米)，红花若干。 　　过 程 　　1.复习引入 　　(1)教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。 　　(2)引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。 　　2.学习纵跳触物的动作 　　教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。 　　小朋友原地练习2～3遍。 　　3.玩《青蛙捉害虫》的游戏 　　全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。 　　玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。 　　4.整理评价 　　整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。 　　幼儿园中班体育教案四 　　一、目的： 　　1、培养幼儿“我能行”的自信心和克服困难的勇气、毅力。 　　2、培养幼儿互助、合作、友好交往等品质。 　　二、教育过程： 　　(一)出发前谈话，激发幼儿的自信心和努力克服困难的意识。 　　1、活动特点： 　　A、今天老师要带着小朋友背着书包，走着去双秀公园， 小朋友高兴不高兴? 　　B、以前你们去过双秀公园吗?谁带你们去的? 　　C、今天去双秀公园与平时爸爸妈妈带你们去有什么不一样的地方? 　　(以前坐车去或者骑车去、爸妈帮着拿东西。今天我们要自己走着去，自己背东西。) 　　D、为什么要自己走着去呢?(我们是大班小朋友了， 可以走长一点的路了。我们要锻炼锻炼自己。) 　　E、我们走很长的路，还背着包会不会累?(对，看谁能克服困难，不怕累。) 　　F、那我们自己背着水、背着点心，还要走着去， 背不动了怎么办? 　　(对，背不动了，还要坚持。只要努力走，就一定能走到。) 　　G、那看到别人走累了，咱们怎么办?(可以帮他拿东西， 还可以为他鼓劲。) 　　被别人帮助的小朋友应该怎么办呢?(别人帮助我还是要努力坚持，我可以有礼貌地告诉他，谢谢你，我能行。) 　　H、小结：好，小朋友们都知道我们是大班小朋友， 我们要锻炼自己。老师问问你们有信心吗? 　　2、活动的注意事项： 　　我们走在路上应该注意些什么呢?(注意看路、不掉队、不打闹、互相帮助。) 　　好，我们背上书包，整理好衣服，准备出发。 　　(二)注意鼓励幼儿良好的行为表现： 　　鼓励语：累不累，还走得动吗?还能坚持真勇敢，××已经累了还坚持要自己背东西。 　　鼓励语：看××多棒呀，走这么长路还这么有精神。 　　鼓励语：看××自己也走了那么长路，还能主动地帮助小朋友，真棒! 　　(三)在公园： 　　1、我们背着包，走了这么远的路，小朋友累不累? 　　(走了这么长的路，实际上还是有点累的，可小朋友怕了吗?没有，说明我们都很勇敢，能努力地坚持、真棒!) 　　2、进入公园，参观环境： 　　参观翠石园、入厕等。 　　3、二人三足游戏： 　　A、咱们小朋友都玩过二人三足走的游戏， 以前是在幼儿园的操场上玩，今天我们要玩二人三足上山坡，小朋友敢不敢玩?那好，我们一会儿分三队游戏，先到达顶峰的一队为胜。 　　B、有的小朋友说我累了，又要上山坡，我走得慢怎么办? 　　(走得慢也要坚持着走，我们给你加油。) 　　C、没走好摔了怎么办? 　　(站起来再继续走，我们给你鼓掌、加油。) 　　好，那咱们玩游戏时，看哪一队小朋友不怕困难，胜利登上顶峰。 　　D、幼儿游戏： 　　游戏中教师注意进行随机教育： 　　走得快的：真棒，不怕困难，这么快就上来了。 　　走得慢的，没走完呢，别着急，加把劲，咱们大家给他们加油。最后，但还坚持着。 　　摔倒的：摔了还坚持，真勇敢，加油，加油。 　　E、小结： 　　两个人绑着腿走路，不象我们平时走路那么容易吧?还要上山坡，就更难了，我们小朋友登上山顶后，感觉怎么样? 　　(很勇敢地克服困难，很高兴、自豪。以后我们再遇到困难应该努力克服，坚持到底。) 　　4、吃午点。 　　5、自由活动。(游乐场) 　　鼓动幼儿克服困难、友好、谦让。 　　(四)回园： 　　1、回园讨论： 　　A、累不累?玩了这么长时间也有点饿了吧?那我们怎么回去呀? 　　对!走回去。 　　为什么不坐车回去呢? 　　为什么不让老师帮你们拿着书包回去呢? 　　(我们要锻炼自己，努力克服困难。) 　　B、我们走回去，比走着来还困难，走不动了怎么办。 背不动了怎么办?真好，咱们再加把劲，努把力，看谁能坚持着走回去。 　　准备出发。 　　2、路上： 　　及时发现，鼓励不怕困难的孩子。 　　A、走了那么长的路，玩了那么长时间还那么有精神， 你们看××多有精神呀，小朋友是不是也象他一样不怕累，真棒。 　　B、能走到这儿已经很不错了，加把劲，坚持一会就走到了。 　　C、看××多好呀，自己也累了，还主动帮助别人。××也很好，都累了，还坚持自己背书包。 　　3、到园： 　　到幼儿园啦，你们感觉怎么样? 　　今天我们走了这么长路，走着去，又走回来，而且背着这么重的包，还有点饿了，咱们还那么努力坚持着走回来了，老师为你们自豪。 　　老师为你们鼓掌。 　　你们是不是也为自己特别的……(自豪)给我们自己拍拍手。 　　幼儿园中班体育教案五 　　一、 目标。 　　1. 练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。 　　2. 通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。 　　3. 以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。 　　二、 准备。 　　软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包(与幼儿人数相等)、小红旗三面、粉笔、板凳六张。 　　三、 活动过程。 　　1. 准备部分： 　　(1) 三列纵队齐步走入场地，并齐声说：“锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、 　　四。” 　　(2) 引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。 　　2. 基本部分： 　　A. 娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。 　　练习投弹，分二步。 　　第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。 　　第二步：教师示范两种投法(正确的与不正确的)，然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。 　　B. 体育游戏“攻占阵地”，具体玩法： 　　游戏开始，指挥员(教师)发出信号：“敌人来了，娃娃兵准备!”听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说：“一号娃娃兵到。”指挥员发令：“出发!”三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地(椅子)作开机关枪，嘴里发出：“哒、哒哒”的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出“轰轰”的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤(返回队尾尾排队)。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊：“我们娃娃兵胜利啦”，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼：“我们胜利啦!” 　　3. 结束部分。 　　让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。

【活动目标】　　1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。　　2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。　　【活动准备】　　1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。　　2、音乐、优盘播放器。　　【活动过程】　　一、引发兴趣，热身运动。　　1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！　　2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。　　二、跳越光芒??学习助跑跨跳。　　1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。　　2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！　　3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。　　4、学习动作??助跑跨跳　　（1）教师示范讲解动作要领　　（2）幼儿空脚练习　　（3）个别尝试　　（4）在自己一样颜色的光线上自由练习　　5、高度大挑战。　　（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。　　（2）幼儿选择高度进行挑战。　　（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。　　6、挑战不同宽度与不同高度。　　（1）教师介绍并讲解要求：　　第一关：一次越过两条矮光线　　第二关：一次越过两条高光线　　第三关：一次越过三条高光线　　（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。　　三、循环游戏：彩虹终极挑战。　　1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。　　2、幼儿依次闯关游戏。　　3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。　　四、放松活动。　　1、搭起两条彩虹船回家。　　2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。　　3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。

　　遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。以下是我为大家整理的中班体育游戏教案《智勇大闯关》，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注。 　　 【活动目标】 　　1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动 　　2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。 　 　【活动准备】 　　材料：音乐;红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。 　　 【活动过程】 　　一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。 　　二、基本部分 　　1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。(玩3-4次) 　　2.智勇大闯关1)幼儿分为四组，五人为一组进行“闯关”游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。 　　2)第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。 　　3)幼儿再次练习2——3次，提醒出汗的幼儿休息。 　　3.游戏：快乐碰碰吸1)教师讲解游戏要求：球是有颜色的磁铁，听到哨声后，“小磁铁”要快速吸到与自己奖牌颜色相同的磁铁上去。 　　2)幼儿进行游戏。 　　3)换球摆放的位置再进行1——2次游戏。 　　三.放松活动 　　1、随音乐调整呼吸，重点放松下肢。 　　2、简单小结，给予鼓励。 　　3、师生再见。

　　中班体育亲子游戏：表情娃娃　　一、活动目标：　　1、在游戏中运用多种感官感知8以内的数，理解数的实际意义。　　2、培养幼儿对计算活动的兴趣。　　二、重点及难点：运用各种感官感知数量;通过触摸感知数量。　　三、活动准备：　　屏风一个，纸箱制操作人手一个，上有魔法书(红、黄、绿、黑)4本及圆点卡片(2-8)一套，内藏一串珠子(4颗)、录音机、磁带。　　四、活动过程：　　(一)、语言引导、激发兴趣表情娃娃和我们一起玩游戏，动动脑筋把它们找出来。　　(二)、感官练习、感知数量1、运用视觉感知数量。　　(1)、打开红色魔法书：6只苹果，找出6号房间的娃娃：鬼脸娃娃。　　(2)、打开绿灯魔法书：8条鱼，找出8号房间的娃娃：惊讶娃娃。　　说明：注意幼儿点数习惯的培养，巩固幼儿手口一致点数的能力。　　2、运用听觉感知数量。　　打开黄色魔法书，请小耳朵帮忙一起找娃娃。　　(1)5下鼓声，举起5点卡片，找出5号房间的娃娃：开心娃娃。　　(2)7下鼓声，举起7点卡片，找出7号房间的娃娃：生气娃娃。　　说明：听、默数对大部分幼儿来说尚有困难，老师予以适当指导并提醒幼儿数在心里。　　3、运用触摸觉感知数量。　　打开黑色魔法书，请小手帮忙一起找娃娃，摸出箱子内的珠子数(4颗)，举起4点卡片，找出4号房间的娃娃：伤心娃娃。　　说明：通过触摸感知数量是幼儿从来未尝试过的形式，教师可提醒幼儿摸一颗、数一颗，使幼儿能获得成功体验并了解方法。　　4、请宝宝们学做各种表情，随着音乐欢快起舞。　　中班体育亲子游戏：小帮手　　一、设计思路：　　前一阶段围绕“我家的人”开展了一系列活动，孩子们了解了爸爸妈妈的工作、爸爸妈妈小时侯的故事，特别是恰逢母亲节，通过夸夸我的好妈妈，为妈妈制作礼物等活动提升了孩子爱妈妈的情感，孩子们萌发了一种想为妈妈做事的愿望。同时，“预防非典”也是当前孩子们的一个热点，他们对幼儿园、班级、家中“防非”的简单措施有了初步了解，对于预防、消毒的物品也产生了兴趣。结合以上两点，我预设这次活动，以帮妈妈选购消毒、预防用品为前提，以游戏实践为途径，帮助幼儿认识了解消毒、预防非典的物品，扩展防非知;同时满足孩子为妈妈做事的愿望。　　二、活动目标：　　1.初步认识、了解消毒、预防非典的物品，扩展有关“防非”的知识。　　2.在购物过程中尝试解决简单的数量问题。　　3.满足幼儿为妈妈做事的愿望。　　三、活动准备：　　1.防非物品、其他食品包装盒。　　2.每一物品上贴上价格标签(5以内)　　3.购物篮，自制纸币。　　四、活动过程：　　(一).导入“母亲节”我们想了很多办法为妈妈做事，现在“母亲节”过了，我们还要为妈妈做事吗?为什么?　　(二).启发游戏　　1.以妈妈的烦恼(妈妈想买预防非典的消毒等用品和增加抵抗能力的食品，可是妈妈上班没时间)启发幼儿帮妈妈购物。引导：妈妈为什么要买消毒用品和增加抵抗能力的食品?　　2.幼儿领钱。要求：每人拿5元钱(老师准备1元、2元、3元、4元面值的纸币)引导：你用什么办法拿到5元钱的?如：XXX拿了1元钱，还要拿多少钱才到5元?　　3.讨论购物注意点。引导：买东西的时候要注意什么?　　(1)买什么?(预防非典的消毒用品和增加抵抗能力的食品)　　(2)怎么买?(价钱、礼貌用语、买的东西少于或等于5元钱)　　(三).幼儿操作　　1.观察幼儿在挑选物品时出现的问题，启发幼儿间相互检查。　　2.了解幼儿交易情况，引导幼儿了解所选物品价格与自己拥有钱数的关系。　　(四).交流　　1.相互检查所购物品。　　2.说说买了什么，有什么用，注意什么?　　(抓住有价值的话题，扩展讨论;帮助幼儿区分食品和用品两类)。　　(五).延伸我们帮妈妈买好了东西，妈妈很高兴，接下来我们可以帮妈妈做什么?　　中班体育亲子游戏：勇敢的小矮人　　一、设计意图　　童话“白雪公主和七个小矮人”是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。　　二、目的　　1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。　　2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。　　三、材料准备道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个;　　器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。　　四、游戏玩法　　1、听音乐，小矮人出场。　　教师：“小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕?对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树!　　2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。　　3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。　　4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。　　

打羽毛球，乒乓球，游泳，踢足球，踢毽子，可以进行这些体育活动。

幼儿期体育 教育 ，即是在人发展处于幼儿时期，从营养给予，保健知识的渗入，生活习惯的培养及运用体育教育的手段，进行启发、传授的早期教育。以下是我精心收集整理的幼儿中班体育活动方案【5篇】，欢迎阅读。 更多中班相关内容推荐↓↓↓ 适合中班的儿童故事 中班秋季幼儿育儿知识 幼儿园中班个人心得体会 幼儿园中班教学计划【六篇】 中班体育活动方案1 设计意图： 综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的 方法 和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。 活动目标： 1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。 2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。 重点、难点：学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。 教具准备： 1、大灰狼头饰一个;小推车2辆;积木若干。 2、场地布置。 活动流程： 一、创设实际情境，活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。 二、学习推小车(一)教师出示小推车并指导幼儿学习。 提问：这是什么? 请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。 (二)进行推车练习。 分组练习推装有积木的小推车，请幼儿 说说 自己尝试后的感受。 (三)小结。 要使小推车不倒，就要保持平稳。 三、游戏"运砖"猪小弟要造房子，但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。 (一)讲解游戏要求。 游戏开始，幼儿迅速将一块砖(积木)放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。 (二)幼儿分组游戏一次(请一位幼儿当大灰狼)，教师对游戏情况进行评价。 (三)幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。 四、 总结 评价 今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。 中班体育活动方案2 设计意图: 网小鱼是幼儿最喜欢的游戏活动之一,幼儿一边做游戏,一边 唱歌 ,在游戏活动中,幼儿的合作能力和幼儿动作的灵敏性和反应能力得到很大的增强。 活动目标: 1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力,学会躲闪。 2、培养幼儿合作能力 活动准备: 1、小鱼头饰若干,渔网头饰两个。 2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。 3、音乐CD《许多小鱼游来了》 活动指导: 一、将全班幼儿分成两部分,两个幼儿做渔网,其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双 手相 握,举过头顶,然后分开成渔网状,做小鱼的幼儿排成一字队形,等待穿越。 二、游戏开始,全体幼儿念儿歌:“许多小鱼游来了,游来了,许多小鱼游来了,游来了,快快捉住!”,扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过,扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后,赶紧把渔网放下,捉住没来得及通过的幼儿,把鱼儿网住,放到桶里,没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当捉到3-5条小鱼时,让捉到的小鱼集体表演一个节目。 三、第二次游戏让幼儿换角色进行。 活动 反思 : 许多幼儿都能顺利完成任务,教师要随时提醒扮渔网的两名幼儿不要提前放下渔网,当听到“捉住”两字时,迅速将渔网放下。扮小鱼的幼儿要首尾相接,鱼贯而入。 中班体育活动方案3 猫捉老鼠 目标： 1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。 2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。 过程： 1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。 2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。 3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。 4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。 5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。 教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。 6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。 7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。 8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。 9、游戏结束 教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。 中班体育活动方案4 活动目标： 1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。 2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。 活动准备： 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。 活动过程： (一)开始部分 1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。 2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。 (二)基本部分 1、幼儿站成四路纵队，一个一个 接力跑 到对面拿一根软棍。 2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。 3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。 4、游戏：过小河 (1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成 体操 队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。 要求： ①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习; ②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。 (2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。 (3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。 (4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。 5、游戏：运粮食 师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗? (1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。 (2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。 (3)游戏规则： ①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍; ②不能将粮食掉到河里; ③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。 (3)组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。 (4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。 (三)结束部分 1、放松游戏：“我们都是木头人”。 附：软棍的制作方法 将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。 中班体育活动方案5 活动目标 1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。 2、继续培养幼儿玩球的兴趣。 重点：控制球按指定方向滚动。 活动准备 1、听过“狮子王” 故事 的录音和看过其录像。 2、已初步掌握左右手拍球的方法。 3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。 4、皮球若干、头饰一个。 活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。 活动过程 1、扮演角色，活动身体 (1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?” 幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。 a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。 b、两腿夹球朝前，朝后退跳。 c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。 d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。 2、自由练习，激发兴趣。 教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。” 幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。 a、左右手拍球 b、自抛自接 c、接反弹球 d、互相滚接两个球。 3、难点练习，重点指导 (1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。 (2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。 (3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。 (4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。 (5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别 儿童 进行指导) 4、结束游戏，放松身体 (1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。 (2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。 活动结束 最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。 幼儿中班体育活动方案【5篇】相关 文章 ： ★ 幼儿园中班体育活动设计方案【5篇】 ★ 创意幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班户外体育活动方案【5篇】 ★ 幼儿园中班体育活动策划方案【5篇】 ★ 中班幼儿体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班户外体育活动实施方案【5篇】 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?6732713c8049618d4dd9c9b08bf57682"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

幼儿园中班体育游戏：抛接玩具制作 制作意图：幼儿开展体育活动是每天必须的程序，而玩具的投放对于幼儿参与体育活动的兴趣起到了关键性的作用。于是我利用身边一些常见的、废旧的材料制作了一些既简单又好玩的玩具，深受孩子们的喜欢。 教育价值：教育孩子们要热爱体育活动，并积极地参与到体育活动中来。 投掷玩具：（适用于中大班幼儿） 材料：彩色泡末垫（做鞋子底的那种材料）或者彩色纸张（制作好以后过胶）、废旧报纸、透明胶 制作方法：将各种颜色的泡末垫剪成各种小动物的样子，注意突出起肚子，根据难度不同在小动物的肚子制作出不同的圈数。将废旧报纸揉成圆形并用透明胶将其粘贴牢固。（纸球可让幼儿自制） 玩法：幼儿站在指定线后，拿着报纸球对准小动物的肚子进行投掷，可一个人游戏也可多人游戏（注：多人游戏可进行比赛，计算投准的圈数） 你抛我接：（适用于中大班幼儿） 材料：大的可乐瓶（中班的可用小的）、各种颜色的不干胶、沙包（或者纸球或其他小玩具都可） 制作方法：将可乐瓶的底部剪去，然后将可乐瓶的身体剪成花瓣状（如图），最后进行装饰使其更加美观。 玩法：两个幼儿各手持一个玩具，并将沙包放于其中一个玩具中，由这个幼儿将沙包抛出去，另一个幼儿拿玩具去接，如此反复游戏。（也可以自抛自接） 中班体育游戏――小心运送（张晓欣） 活动目标: 1、训练幼儿身体的平衡能力。 2、锻炼身体的灵活性。 活动准备: 平衡凳、沙包。 活动过程: 一、热身运动。教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的平衡能力。 二、教师讲解游戏玩法。幼儿分成4-6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。 三、幼儿游戏。 1、分组进行游戏。 2、老师与幼儿一起进行游戏。 3、教师讲评游戏过程。四、放松活动。幼儿听音乐自由活动结束游戏。 总结分享:请幼儿说说走平衡木的"感受。 幼儿园中班体育游戏：灵活的小猴 功能： 1、 发展立定跳远能力和灵敏素质。 2、 培养竞争精神和遵守规则的习惯。 玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定跳远躲闪。被追到的“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。 规则： 1、 必须用协定的移动方法追捉躲闪。 2、 必须在“山岗”上追捉。 指导建议： 1、 此游戏主要是发展立定跳远能力。 在追捉多山石，双方常常用双脚连续跳或跑去追捉躲闪。要教育幼儿严守规则。 幼儿园中班体育游戏：连体人 有益的学习经验： 学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。 准备： 报纸若干张。平衡木两个。 活动与指导： 1．请幼儿自选伙伴，两人一组。 2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。 玩法： 将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。 3．幼儿游戏。 4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。 幼儿园中班体育游戏：捕蝴蝶 制作意图：提高幼儿投准的能力 教育价值：发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。 选用材料：碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。 制作方法： 1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。 2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。 适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿 操作方法： 1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。 2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。 幼儿园中班体育游戏：踩高跷 制作方法： 拿两个易拉罐，在每只罐身的两侧各钻一个小孔，穿上结实的绳子，打个结。绳子长度以孩子脚踩在罐身上，人站立，手能够到为宜。 游戏玩法： 玩时，孩子手提绳子，脚踩罐子，做踩高跷的游戏。特别提醒：教师应在旁保护，共同游戏。 活动益处： 教师带孩子一起制作玩具，可以让孩子多动手、多动脑，孩子会很高兴。此游戏可锻炼孩子的胆量和运动过程中的协调性、平衡能力。

　　 材料准备： 　　报纸，纸棒（质地较硬的.报纸做成），彩色纸球（报纸捏团后，用彩色皱纸包裹） 　　 游戏一——赶小猪 　　玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队比赛。 　　 游戏二——跳房子 　　玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳跃练习。 　　 游戏三——过小河 　　玩法：将报纸铺在地上，可进行跳跃练习；也可利用两张报纸交替往前，鼓励幼儿以最快的速度到达目的地。 　　 游戏四——过高山 　　玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山”（障碍物），鼓励幼儿往上往前跳跃过去。 　　 游戏五——撕报纸 　　玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。 　　 游戏六——破纸墙 　　玩法：幼儿三人一组，两名幼儿将报纸纵向打开并拉直，另一名幼儿从一定距离处将报纸冲破，可轮流进行游戏。 　　 游戏七——抛抛乐 　　玩法：两名幼儿将报纸横向打开并拉直，将纸球放于报纸上，进行抛接游戏。

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家整理的幼儿园中班体育游戏教案《小猪运西瓜》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　幼儿园中班体育游戏教案《小猪运西瓜》 篇1 　　活动目标： 　　1、练习钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。 　　2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。 　　3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 　　4、学会与同伴协商合作游戏。 　　活动准备： 　　1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。 　　2、大灰狼头饰一个。 　　活动过程： 　　一、游戏：“小猪过桥” 　　1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。 　　2.教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。 　　二、游戏：“小猪运西瓜” 　　1.外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧! 　　2.讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。) 　　3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。 　　三、游戏：“切西瓜” 　　1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧! 　　2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。 　　3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。 　　幼儿园中班体育游戏教案《小猪运西瓜》 篇2 　　活动目标 　　1．尝试在低矮的物体上持物行走，提高身体的平衡性。 　　2．体验与同伴一起游戏的快乐。 　　3．能根据指令做相应的动作。 　　4．培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 　　活动准备 　　1．各种颜色鲜艳的收纳桶若干(幼儿人手一个)。 　　2．玩具西瓜若干(幼儿人数的3倍～4倍)。 　　3．平衡木、花朵平衡、轮胎、塑料小矮凳等铺成的3条路径。 　　4．律动音乐等。 　　活动过程 　　一、小猪做操 　　1．教师扮演猪妈妈，幼儿扮演猪宝宝。 　　2．(播放音乐《小猪操》)“小猪宝宝们，我们一起来动动身体、做做操!” 　　【设计意图：师生分别扮演“猪妈妈”和“猪宝宝”，伴随音乐模仿小猪活动身体，起到激发兴趣和热身的作用，为后续活动做好充分的"准备。】 　　二、小猪玩桶 　　1．幼儿自由玩收纳桶。 　　“小猪宝宝们，我们一起玩游戏吧!每人拿一个桶，找空地方玩一玩。” 　　观察要点： 　　(1)幼儿喜欢用哪些方法玩桶? 　　(2)幼儿的活动空间是否充分? 　　2．幼儿交流分享各自有创意的玩桶方法。 　　引导幼儿说出各自的玩法：“小猪宝宝们，你们是怎么玩的?” 　　观察要点：幼儿能否根据教师发出的信号玩游戏。 　　预估幼儿交流的玩法：躲猫猫、跳跳猪、滚大桶等。 　　(1)躲猫猫 　　观察要点：幼儿在躲的过程中，手、脚和身体能否尽量蜷缩。 　　(2)跳跳猪 　　观察要点：幼儿能否跳起来，幼儿的活动空间是否充分。 　　(3)滚大桶 　　观察要点：能否听信号变速、变向推滚收纳桶。 　　【设计意图：让幼儿自由探索收纳桶的不同玩法，在活动中发现收纳桶的多变性，并利用其特点活动身体。活动中，教师不要过多给予幼儿指导或暗示，以幼儿主动活动为主，只有在幼儿需要帮助时教师才给予适当点拨。】

　　作为一名无私奉献的老师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的幼儿园中班体育游戏运球教案，希望对大家有所帮助。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇1 　　活动目标： 　　1、学会与其他幼儿相互协作游戏。 　　2、提高幼儿的手眼协调能力。 　　3、培养幼儿的团结合作意识。 　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 　　5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 　　活动准备： 　　皮球若干 　　活动过程： 　　幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。游戏开始，甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球，运到指定的终点，返回各自传给下本组下一个幼儿，然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去，返回的幼儿分别站本组的后面， 游戏依次进行，最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢，速度慢的队为输。 　　活动指导： 　　1、注意运球的力度，把球控制在身边。 　　2、注意交接球的准确性。 　　3、比赛过程中运球失误时 ，还可以拾回球继续进行游戏。 　　4、运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。 　　活动结束： 　　对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结。 　　活动反思： 　　运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇2 　　活动内容： 特色《运球比快》 　　活动目标： 　　1.在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣.参与意识及自信 　　2.在练习中关爱同伴.严守安全常规和游戏规则。 　　活动准备： 　　足球若干，垫子若干 　　活动过程： 　　一、游戏：停球—传球—停球 　　1.师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。 　　2.分小组进行地滚球和空中球停球及传球方法的尝试； 　　3.小组展示停球（轻踩.减力挡等）及传球方法，注意准确性；（脚背.脚内侧.脚外侧） 　　4.游戏：传停球接力 　　二、直线运球—曲线运球—接力 　　1.师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。 　　2.教师讲解运球方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力） 　　3幼儿分小组自主尝试几次（绕垫子S运），体验动作要领，然后请幼儿展示。 　　4.比赛：运球接力。分组进行运球比赛（绕垫子S运），看看那一组运球最快。 　　三、放松活动：推球入洞 　　四、教学延伸： 　　回家后跟家长一起玩运球游戏，比比谁运球快。 　　活动反思： 　　整个活动过程中，幼儿都能积极参与，由于考虑到个别幼儿的能力差异，所以提出了不同难度的要求，使每位幼儿都能体验到成功的喜悦。所以本节课还算达成目标。唯一不足的就是有极个别幼儿由于平时性格内向软弱，从而对于运动项目比较排斥，我会尽量在以后的游戏中多多加以引导，培养幼儿对足球的兴趣。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇3 　　活动目标： 　　1、学习运球走的正确方法。 　　2、能按一定的方向运球走，提高四肢运动的协调性。 　　3、激发幼儿的竞争意识。 　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 　　5、提高动作的协调性与灵敏性。 　　活动准备： 　　篮球人手一个，红色、黄色彩条若干，记分板，场地的设置等。 　　活动过程： 　　一、热身活动 　　1、边念儿歌边复习拍球 　　2、总结拍球的正确方法。 　　A、手臂带动手腕用力向下按压球的中心部位 　　B、手的姿势准确，五指张开 　　二、学习直线运球走。 　　1、自由练习。 　　2、引导幼儿发现问题，并探讨正确的直线运球的方法。 　　3、教师示范动作，并讲解动作要领。 　　4、再次练习，教师个别指导。 　　5、分组竞赛，进行评价。 　　6、学习转弯运球走。 　　7、自由练习。 　　8、引导幼儿发现问题，并探讨正确的转弯运球走的方法。 　　9、教师示范动作，并讲解动作要领。 　　10、再次练习，教师个别指导。 　　11、分组竞赛，进行评价。 　　三、放松活动。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇4 　　活动目标： 　　1、通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。 　　2、练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。 　　3、能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。 　　4、通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。 　　5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 　　活动过程： 　　一、热身活动 　　教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。 　　二、探索体验 　　1、出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。 　　(1)教师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法 　　(2)幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。 　　(3)请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。 　　2、动作指导原地运球。 　　(1)幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。 　　(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。 　　(3)教师示范并总结动作要领。 　　动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。 　　(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。 　　提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。 　　三、集体游戏。 　　(一)头顶传球 　　要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。 　　提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。 　　(二)排球接力 　　规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得胜利。 　　教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。 　　四、放松整理 　　教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。 　　活动反思： 　　运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇5 　　活动目标： 　　1、引导幼儿用多种方法运各种物体过垫子。 　　2、通过游戏充分发挥幼儿的想象力机创造力，培养幼儿相互交流及合作的能力。 　　3、通过游戏发展幼儿大肌肉力量及身体各部分的协调性。 　　4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。 　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。 　　活动准备： 　　垫子、球、障碍块、积木块等。 　　活动过程： 　　1、幼儿分组讨论怎样自己运物过垫子,自选材料进行尝试。 　　（手可以碰垫子，脚步可以碰垫子，提供一种物体） 　　2、幼儿分组讨论怎样运物过垫子。 　　（手脚均不可一处碰垫子，引导幼儿两个人或几个人合作运物过垫子） 　　（提示：合作的小朋友的身体都要出碰到运送的物体） 　　3、提供多种物品，请幼儿自选进行尝试。 　　活动反思： 　　整个活动我以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往、耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓励他们大胆探索和表达，幼儿在活动中一直保持着浓厚的兴趣，每一环节过渡自然且形式、风格各异，活动材料做到一物多用。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇6 　　活动目标： 初步培养幼儿之间合作的能力，体验合作游戏的快乐。 　　活动准备： 球15个，球框4个，游戏规则图示2个，场地布置，魔术箱一个。 　　活动过程： 　　开始部分： 　　问好：师：“小朋友们早上好！”，幼：“梁老师，早上好！” 　　基本部分： 　　一、引入主题——玩球 　　1.师：“孩子们，今天老师给小朋友们带来了礼物，你们想知道是什么吗？就在我的魔术箱里呢，请大家闭上眼睛一起来倒数五个数。” 　　2.师：“多漂亮的西瓜球呀，你们看，我在旁边还为你们准备了那么多，你们想玩吗？你们会怎么去玩？” 　　二、引出规则——合作运球 　　师：“今天我们玩球有一个要求，请小朋友仔细睁大眼睛看，一起来说一说图上都告诉了我们什么？”（请小朋友自己先说出规则，教师再进行强调。） 　　1.出示规则一：需要两个小朋友来运球。 　　2.出示规则二：运球的时候小手不能碰到球。 　　三、合作运球。 　　1.思考合作运球方法 　　师：“孩子们，运球的时候必须是两个小朋友，而且不能用手去碰到球，你们有没有什么好的什么办法去运球？”（幼儿自己说出他们想到的办法：两个小朋友用身体的前面夹球，用身体的后面夹球，头碰头夹着球，屁股碰屁股夹球等） 　　2.请幼儿来做示范，并让其他孩子去仔细观察，说出发现的问题和发现的运球技巧。（一定要把球夹得紧紧的） 　　3.请幼儿分小组合作运球。 　　从起点开始，用面对面拥抱的方法将球运到终点的筐子里。教师在第一轮运球完毕后和小朋友一起总结他们发现的问题。再用背对背的"方法把球运回来。 　　4.小组比赛运球 　　师：“请小朋友和你的合作伙伴一起来商量一个运球的方法,最先运完球的小组就是今天的合作之星。” 　　四、活动结束 　　1.教师总结今天获胜的小组是“xxx小组”，并给予表扬，对另一组小朋友给予鼓励。 　　2.和幼儿一起说一说生活中的合作：抬床，收拾家务，搬桌子，盖新房等。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇7 　　【活动目标】 　　1、学习用按压方法作原地运球。 　　2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。 　　3、锻炼股四头肌的静力性。 　　【活动准备】 　　物质准备：篮球若干个。 　　【活动过程】 　　一、热身运动。 　　带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。 　　二、活动导入，教师示范。 　　1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。 　　（1）师："今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。" 　　（2）请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？ 　　（3）组织讨论。 　　2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。 　　3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。 　　注意： 　　1）用按压方式运球； 　　2）注意手掌粘球的缓冲动作。 　　3）脚要像大树生了根一样，在原地不动。 　　4）幼儿练习原地运球，教师巡回指导。 　　三、结束部分： 　　1、带领幼儿做放松运动。 　　2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。 　　幼儿园中班体育游戏运球教案 篇8 　　设计意图 　　幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动活泼、主动学习的教育过程。 　　活动目标： 　　1、学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。 　　2、积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。 　　活动准备： 　　1、大小一样的皮球若干、筐两个，箱子盖子两个。 　　2、画好两条跑道线,每条跑道终点放一把小椅子。 　　活动过程： 　　一、游戏导入，准备活动 　　回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。 　　老师：小朋友们,听说我们班的小朋友都是运动小健将，是不是！？（幼儿：是！） 　　老师：那今天我们班的小朋友，比试，比试！OK！？(幼儿：OK！) 　　热身活动 　　模仿各种运动项目的动作，如：踢足球、跑步、打排球、游泳等。 　　游戏规则 　　老师：小朋友们，大胆用你身体的不同部位，想一想运球的方法。 　　(1) 先让孩子们尝试不同部位的运球方法,如:胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等. 　　(2) 让孩子们重点进行练习胸夹球、背夹球的练习。 　　(3) 老师介绍游戏玩法与规则----- 　　老师：每两位小朋友一对，男孩一组,女孩一组，纵队站在起跑线后. 　　二、游戏《运球》 　　游戏开始：两队前面的一对幼儿面对面的站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向终点快速行进。 　　两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对小朋友，以最先完成运球任务的小组为胜。 　　教师：活动过程中的注意事项。 　　两人必须夹球侧行且不能用手夹球，到达终点后必须绕过椅子方可返回。 　　三、幼儿比赛 　　老师担任裁判，公布获胜队，并给获胜队给以鼓励～ 　　教师小结： 　　孩子们，通过这一节，运球的体育活动，我们知道原来小小的球，可以和我们的身体这么多部位，玩出这么多的花样，而且小朋友之间的协调能力也很不错，全体小朋友!表扬~表扬~你自己! 　　小朋友，是不是很累了？让我们一起放松一下吧!两人一组相互揉揉肩、敲敲背，放松一下全身的小肌肉吧～～结束～ 　　结束活动 　　1、教师给胜利的幼儿奖励。 　　2、幼儿带着皮球回活动室。