tapas

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Tapas是西班牙饮食国粹，几乎大餐厅和小馆子都有Tapas，小菜带点酸带点奶油乳酪味，滋味大多不错。Tapas源起据说是旅客无暇正式用餐，就地在餐厅门口或马车边解决一顿饭，常是一碟菜配块面包，现在不仅适合忙碌的现代人，且女生怕胖，Tapas分量少正好。中文名：Tapas国家：西班牙类属：饮食国粹分量：Tapas分量少正好

#心晴计划# 生命就是一场Yajna，你就是祭品，Tapas就是那火焰！ 无论你是有意或无意，情愿或不情愿，所有的参与者，都将在被设置的生命事件的层层火光中，被燃烧、净化和奉献！ 在整个生命成长的实践中，或者在具体的修持过程当中，世俗中，尤其是现在绝大部分的瑜伽馆或者成长机构，都是以体位法练习或者技法的追逐为主。也许再配合上少量的呼吸能量和冥想的练习，以及对一些经典包含个人动机下的随意解读与滥用。 以瑜伽为例，在整个瑜伽体系里，显然不仅仅只有这些东西，今天跟大家主要分解的就是关于苦行的意义。 很多人从媒介上见到过，甚至有些人亲自去过印度，去过恒河边，而且现在依然能看到这样的画面：有很多穿着破衣烂衫的苦行僧。很多人第一次见到非常不理解，甚至把他们等同于乞丐，或者认为比乞丐都不如！ 实际上，苦行是绝大部分派系的很经典的修炼的方式之一，从印度的瑜伽，到中国的少林禅宗，再到各种宗教乃至教育机构都能看到它的踪影。 它是一种典型的自我训练的工具。为了达到内在心理的提升，为了达到因感官对感官对象束缚的超越，而做的一系列的看似自我折磨的方式。 在实际的修习过程当中，可能有些修持者，已经让自我的这种练习发生了变质和扭曲，最后真的变成了一种自我折磨的自欺欺人的 游戏 ！变成了为了苦行而苦行的哗众取宠的伎俩。 所以，大家首先要明白一个概念： 苦行并不是选择苦行修持的目的 ， 当然也更加不是让人无端遭受苦难的笑柄！ 这个细谈起来，其实跟我们人与外界相互接触的方式有关系。 人是透过感官和外在世界接触的，然后把透过感官进来的外在的信息进行内在的加工，转换成自我理解下的信息。而我们人类所获取的一切信息都是在这样基础下建立起来的感官经验世界。 也就是说：你所觉知到的世界，并不是世界本身，而只是我们称之为外在的世界透过感官进来，通过心意加工出来的相对应的世界。 但是我们很容易有意或无意，潜在的将其等同于世界本身！所有的对这一大前提进行否认或者视而不见的行为，都是荒谬可笑的，或者有意为之，当然更多是因为对其的无知！ 详细来讲：我们人类透过眼睛去看，透过耳朵去听，透过鼻子去闻，透过嘴巴去品尝，还有我们的皮肤去触摸。而由这些感官所接收到的对应的外界信息，接着进入到内在心意之后，再透过个人心灵进行解析加工和处理，最后变成了具有个体烙印的信息。也就是说： 同样的感官对象和处境，最后解析出来的信息并不是完全一样的，而是有着巨大的差异。 正因为我们活在这样一个多姿多彩的物质世界里面，而且我们会不断的借助感官和外在进行不间断的接触，而在接触之后，我们会对接触对象产生依附，甚至是贪恋甚至贪婪。 贪恋，在不同的程度上阻碍了人的意识知觉向自我内在觉察的转移 ，比如：所有生物都需要进食，吃东西。进食是维持我们躯体正常功能和生命的一个最基本的本能活动，也就是说，我们每天喂自己吃饭这个过程，实际上是为了维持这个肉体里成千上亿的细胞的生命的一个最基本的生存与活动。 而并不是说你的灵魂需要进食，而是因为我们这个物质的躯体生命需要以食物进行维持，每一个细胞都需要食物， 更深一点讲：一切生命的存在的前提，实际上是以其它生命的牺牲作为代价的。而这种牺牲和奉献是生命的最大存在意义，也是最动人的真相 ！ 如果你能觉悟到此：你就能在当下升起慈悲，感恩和敬畏。因为，我们每天从睁开眼开始，到下一次睁开双眼，已经有成千上亿的生命为我们做了最灿烂的燃烧和奉献！ 但是我们在喂自己吃东西的过程当中，逐渐的会对不同的食物产生了分别，会觉得这块肉很好吃，会觉得那块饼干很好吃，于是乎，就会产生对让我们有愉快体验的对象升起贪恋，有不愉快经验的对象产生厌弃。继而，为此贪恋或者厌弃，而生出对应的行动。于是我们会花很多的时间与精力去获到更多的让你口爽的饼干，赚到更多的让我们觉得好吃的肉。 因为此，它就让我们投入更多的时间精力，甚至代价，去获取这些所谓的短暂感官满足。为什么说短暂，因为它是即时的体验，而且一旦满足后，下次需要更大的感官刺激才能产生差不多的愉悦体验。 记住我刚说的，这些短暂的感官喜悦需要用一定的代价进行交换而来，因为此，从而会将这个对其有贪恋的人牢牢的捆绑在其中，于是他可能会花上一年，两年甚至一辈子都被束缚在其中，只为了获得更多的永无停歇的满足。那么他所做的一切的活动，都只是简单的为了获得感官的满足与享乐，而这样一个相对低级的活动方式，其实已经大大的限制了作为人而言来之不易的身份与优势。 但是，就人而言： 作为一个生命体，他应该能够在短暂的被赐予的有限生命里，尽情的迸发出其更大的潜力与价值的光芒，显然，人不应该只是如低等动物一样被束缚在那样一件事情当中而仅仅只做单一的感官满足活动。 那么，为了避免我们因为对感官接触的外在的物质对象产生贪恋与依附，所以苦行，就是一个相对来说比较有意义而且有效的方式。所以，请再一次的记住：苦行并不是为了让你受苦而去设定的！当我们已经无法从外在吸引里抽离出来的时候，而苦行就是一种很好的自然而然的训练方式，它是为了斩断感官对象对我们强有力的捆绑而做出了生命最动人的舞动！ 在我们实际生活当中，类似的例子无处不在： 用这些方式，无论是有意，还是无意间被命运洪流所赐予的，从而断掉他们对感官对象的过度的依附和贪恋，同时在熊熊火焰的燃烧与锤炼下，收获真正的果实的甘美与胜利的荣光。否则，如果生命长期在这样的依附和贪恋下，会大大的消耗生命的非常有限的宝贵时间。 所以在瑜伽或者绝大部分修持的实践里，为了断灭掉人对外在感官物质对象的种过度的贪婪，所以就会采取很多对应的不同的苦行的实践。而苦行实际上在具体的实践中分为三大部分： 一是身体的苦行（让感觉器官与行动器官挣脱对外在世界的过度依附） 二是言语的苦行（让个体的语言体系得到净化） 三是心意的苦行（避免个体的心意过度的贪恋不必要的物质追逐） 比如我们在瑜伽练习中，每天坚持5:00早起，甚至4:00起来自我练习。进行身体的反复锤炼，进行呼吸的反复觉察和调整，进行止语的习练，进行反复的念诵唱诵和研读经典文集，因为那是与伟大灵魂直接交流的有效方式。 所以对于一个习惯了惰性的人，这种方式显然是一种很好的苦行的锻炼。当我们的身体，我们的心意被有意或无意的反复经历苦行的锤炼的时候，就能够获得随应的优秀的内在品质以及更高一级别的能量等级。 这里说的有意指的是主动的瑜伽或其它类似的修持。无意是指我们会经历生活中各种业力下被赐予的挫折。 这些挫折和磨难就是最好的苦行，它不是折磨，如果你能穿透背后的原因，就能体会到它是生命被赐予的最大恩惠和机遇。 这就像是我们把金属进行反复的锻造一样，因为这样看似火热的煎熬过程，实际上是获得更优质金属的重要手段。所以大家可以回顾一下自己的生活，或者说你的瑜伽等修持的练习当中，你能够进行哪些可行的苦行方式？你是否能够，或者已经有勇气与决心来断灭掉那些对你来说实际上不是很有意义的一些事物的关联？从而真正的做到极简的奢华？ 因为你已经体验或明了： 疯狂的抓取外在的物质，并不能让一颗没有真正依托的内心获得长久的满足，反而，这样的方式，只会让一个人对外在的物质对象的依恋程度会越陷越深，越来越重。要么不自知，要么无力自拔！ 如果你发现当下的生活正在经历某种挫折和磨难，我坚信你现在也应该能够觉察出：你当下正在经历的一切是老天赐予给我们的最好的礼物和仁慈的关爱！在这场磨难当中，上天将会赐予给苦行过后的我们更大的更优秀的品质，更甜美的甘露。正如中国古人所言：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤。。。 我们已经出生并且以各自的方式在生活，这是生命已经被馈赠的最大荣耀！希望我们能无意或者有意的去接纳，或者开始去接纳进入到我们生命中的一切遇见！ 因为爱，我们选择去懂得，因为懂得，我们选择放弃被束缚，继而选择去奉献和燃烧，这才是你我对这个光灿的世界应有的最大回馈。 生命就是一场献祭，而苦行就是这场祭祀中的神圣火焰！

TAPAS-注册号44966113的商标注册信息，该商标是由珠海市宏科光电子有限公司于2020-03-27申请。tapas漫画是一个非常实用的阅读漫画的软件，这个软件里面拥有丰富的漫画资源，用户可以在这里面随意查看。漫画是一种艺术形式，是用简单而夸张的手法来描绘生活或时事的图画，一般运用变形，比喻，象征，暗示，影射的方法，构成幽默诙谐的画面或画面组，以取得讽刺或歌颂的效果。漫画可以把古今中外的人物同时邀集到一起，让他们在一个画面上演出奇异怪诞而又意蕴深邃的喜剧，它不受时空观念的限制，人与物之间也可以对话，不同质、不同类的事物可以嫁接杂交。漫画还可以借物喻人，借古喻今，可以人神交游，幻想与现实同存，从而使画面产生幽默，诙谐，怪诞，风趣的艺术效果。漫画可以把各种绘画的形式，技法拿来为己所用，在绘画工具和物质材料的使用上没有专一的选择，在造型手段上也没有什么限制。漫画使用毛笔，钢笔，借用木刻，油画，剪纸，拼贴，中国画等手段来绘制都可以，这主要取决于作者自己的特长以及内容用途的需要。漫画中的人物造型大都夸张变形，可繁可简，背景视内容需要，可有可无，如果一幅画面表达不了，还可以画成多幅的，要是情节较多，还可以画成连续的。

菜花。在必胜客当中里面的那个绿色的花的话，其实它是绿叶菜的一种就是。就是菜花它是可以吃的。必胜客是比萨专卖连锁企业之一，由法兰克·卡尼和丹·卡尼两兄弟在1958年，凭着由母亲借来的600美元于美国堪萨斯州威奇托创立首间必胜客餐厅。

tapas确实就是小吃，做法根据小吃的内容而不同，不是一道菜式。比如比较有名的patatas bravas就是切好稍微煮过的土豆块油炸以后蘸一种特殊风味的辣酱。这个比较好做。各个地区的tapas也各有千秋。

只要是系统文件，建议都不要删

tapas设置中文直接点开语言设置来设置中文。打开手机上的tapas国际版应用，在首页点击右上角的头像，然后在左侧展开的菜单中，选择Settings进入taptap设置中。点击设置中的General进入通用设置，点击通用设置中的Languages语言设置，最后将其改成繁体中文，重启tapas应用，在首页就可以看到语言变成了繁体中文样式。主要介绍tapas是易玩上海网络科技有限公司开发的游戏社区第三方游戏下载应用平台，tapas不做联运和分成，为用户提供了便捷地发现游戏、购买以及安装游戏到智能手机的渠道。tapas是一个玩家社区，只提供原版和官服游戏下载购买的平台。开发者无需接入SDK，即可上传游戏，海内外开发者都有机会在这里售卖正版安卓游戏。tapas提供真实排行榜单和玩家评价，坚持编辑独立评测推荐。在tapas社区，用户与开发者直接交流，推动游戏改进，tapas正在用双赢的方式，发现好游戏。tapas的主创团队曾参与开发的项目包括VeryCD，射手网，BTChina，沙发管家。他们不仅将之前行业内的经验带到开发tapas的工作中，也将他们坚持的尊重用户的理念带至tapas。

在tapas漫画软件中设置中文的步骤如下：1. 打开手机上的tapas国际版应用，在首页点击右上角的头像，然后在左侧展开的菜单中，选择Settings进入taptap设置中。2. 点击设置中的General进入通用设置，点击通用设置中的Languages语言设置，最后将其改成繁体中文，重启tapas应用，在首页就可以看到语言变成了繁体中文样式。完成以上步骤后，tapas漫画软件的语言就会变成繁体中文。

3月初的ttc瑜伽哲学课上，carlos老师谈到Tapas。 Tapas，也是帕坦伽利的《瑜伽经》中，瑜伽八支的niyama（精进）之中的内容，很多将其翻译为“苦行”。但Tapas最早的意思，其实是指在对自己自律严苛的练习之后产生的的“热”。所谓的“苦行”，在早期代表着禁欲、禁食、禁语，也代表着保持身体及内在的洁净以及行为的自律等。 但 所谓的“苦行”，目的不是压抑欲望，而是通过用自律的行为与自己内在的欲望产生的冲突摩擦带来的光与热，来烧掉过去的业力。自律不是对于能量的压抑，而是对内在散乱能量的一种收集与重导。 例如禁欲，就是对性能量的重导与再利用。 性能量是一股强大的创造力，可以在第二脉轮用来创造孩子，也可以在更上层的脉轮用来做其他具有创造力的事情，或是用来冥想。 禁食、禁语，也是同理。 当然，回归到我们普通人的生活之中，tapas其实就是自律行为与内在欲望冲突而产生的一种摩擦热，通过这种热，烧掉不好的习惯。 反思自律这件事，其实哪怕只是简单的体现在对饮食起居的自律之上，其实也是一种能量的聚集与重导。或简单来说，就是帮助我们把生活变得更加聚焦、注意力更加集中。在自律的过程中，在聚精会神的过程之中找到与自己内在的连接。 例如每天早上15分钟的晨练，每天晚上15分钟的写作，其实做这些事不用带着太多目的性，而只是用来做内在的能量梳理。在我们现在这个被各种微信群、朋友圈、淘宝等各种社交媒体包围的世界中，我们太容易迷失自己了，时间和注意力，不知不觉的就被分散和用掉了。因此，每天用一点点自律的行为来进行能量梳理，把散乱的能量聚集起来，让自己回归内在的稳定，这是一件非常重要的事情。我想，这也就是练习瑜伽的意义。

Tapas 根本上是 快餐. 在许多地区 他们经常包括在饮料的价格(, 酒, 不是 精神) 服务 酒吧. 在这种情况下, 他们共计一样少许象一些 橄榄, 片断 , 等。 被定购组成膳食的更大的部份并且叫 tapas. 它是习惯分享他们。 代替晚餐许多西班牙人出去为tapas, 等值"酒吧hopping" 但是吃tapas 和反而有a copa 在各个酒吧。 因为许多西班牙人是臭名远扬的为是夜猫头鹰, 一些相信, 这是帮助保留参加者"tapas 爬行" 醒的这酒吧的恒定的变动。 Tapa 手段"包括" 用西班牙语。 当那里存在各种各样的解释为 语源学 "tapa", 一个共同地被援引的解释是项目, 假如是面包或平的卡片, 等。, 经常会被安置在饮料顶部保护它从 飞行; 这成为了习性顶面这"盖子" 与快餐。 在 , 牛肉稀薄的小条 哪些现今被吃, 与一起 米, 作为一顿充分的膳食, 通常早餐。 在南西班牙(Andaluc3ia), 当您去酒吧您通常得到a tapa 为自由当您请求饮料。 这发生主要在省 Ja3en, 格拉纳达 并且 C3ordoba 但它不是非常共同在剩余Andalusia 。 您必须支付饮料和 tapa. 他们并且叫 pinchos/pintxos, 因为大多数有a pincho, 或 牙签 通过他们。 这使用保留什么快餐由由跌下制成 面包 它附有了。 其它名字对于他们是 banderillas (bandera "旗子" 爱称), 一部分因为有些类似五颜六色的串被使用 bullfighting. 它是非常共同使酒吧或一家小地方餐馆有6-8 不同种类 tapas 在温暖的盘子里与玻璃分开盖食物。 他们非常强烈共同地被调味(为美国口味至少) 。 经常一个或更多选择是 或 mariscos, 经常包括 鲥鱼, 沙丁鱼 或 鲭鱼 在 或 乌贼 或其他人在a 蕃茄 基于的调味汁, 有时增加红色或绿色 胡椒 或其他 调味料. 它是罕见看tapas 选择不包括一个或更多类型橄榄, 但它发生。 一个或更多面包通常有时间吃与任何调味汁基于的tapas 。 高级tapas 餐馆是共同在 , 。 共同的tapas 有: Chorizo al 酒 Chorizo 香肠 慢慢地烹调在酒里 Rajo 猪肉 肉晒干与 大蒜 并且 Zorza Rajo 与增加 辣椒粉 Queso 精读anchoas 卡斯蒂利亚 被治疗的乳酪用鲥鱼在上面 Ensaladilla 混杂的煮沸的菜与 金枪鱼, 橄榄和 蛋黄酱 玉米粉薄烙饼 De patata (土豆) 或paisana (混杂的菜和chorizo) Allioli 非常强的大蒜酱, 有时简单地大蒜蛋黄酱。 服务在面包

1、Tapas是西班牙饮食国粹，几乎大餐厅和小馆子都有Tapas，小菜带点酸带点奶油乳酪味，滋味大多不错。Tapas源起据说是旅客无暇正式用餐，就地在餐厅门口或马车边解决一顿饭，常是一碟菜配块面包，适合忙碌的现代人。2、tapas不但是一种食物的种类，更代表着一种生活方式。方便，随意，享乐主义这些关键词代表着tapas的灵魂，在西班牙，很多人甚至一晚上要换几个地方吃。

搭巴斯. 在西语里,t的发音就是[t],p的发音就是[p],只不过不送气,所以中国听起来像浊辅音.实际上,在国际音标里,汉语和英语的t应该是[th],p的音标应该是[ph]（h都在右上角,作为角标出现,百度这里没法显示角标,所以只能这么写）.