来试试这七个日常实践吧：1．首先留意你的时间。了解做这件事到底需要多长时间，而你工作了多长时间，那么你就可以基于现实情况优化时间。绝不拖延。2．作出详细的计划。建立做事之前思考的习惯，那么你就可以明智地分配时间。做不同的事情可以计划重要积极，同一件事情也有不同的重点环节和步骤，投入的时间和精力有所把控。前期训练必须先做逼自己做计划，当成为个人优秀品质和习惯后，自己就变成自然地脑海里有计划性了。3．积累增加成功的可能性。减少你的待办事项列表，答应的事情一定要做好。有一件就做掉并力求做好一件，绝不小看每一项必做的工作，一件件看似不是大事，也不是马上有重要贡献和产出，但逐渐就构成了一件任何人都不是那么容易做到的重要的事情，回头一看自己已经有了明显的别人都不可取代的成效。专家和高手都是积累出来的。4．知道什么是工作。评估那些要求你付出时间的所有任务的机会成本。拒绝任何不能让你前进的事情。答应那些让你更有生产力的事情，包括休息一会儿，即使它跟工作看起来没有直接关系。5．马上实践。每天都花时间有意识地大量实践，磨练提升与你工作相关的技能。通过实践才能找到工作真正最优的方法和途径，哪些是关键能力和必备要求，浅尝辄止，永远只是皮毛，何谈成效。6．经验存储。每天总结并存储经验，提升自己的职业资本。当工作需要用的时候，已经有方法更加快速更加到位地干好。7．追求快乐。快乐会让你工作更有效率，享受工作，才能更富有创造性。所以，你怎样才能把更多时间投入那些让你感到兴奋、能启发你的项目中，而不是投入那些沉闷无聊的事情上呢
