吃法

黄瓜籽粉是将炒熟以后的黄瓜籽研磨成末，再经历过筛去皮等工序制成的粉末状物质。只要每天服用一次，每次20克黄瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃。　　除了单独服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃，保健效果更好。　　（1）黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等，配比是2：1，使用前后30分钟内不可食用糖。　　（2）黄瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌，配比1：3。　　（3）黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用，

1、黄鳝具补血活血的功效：黄鳝的补血效果非常好，贫血之人最好经常吃点黄鳝，可让人气色红润，血红素增加。2、黄鳝具提升人体免疫力的作用：体弱面色黄的人，也可以用黄鳝来滋补。免疫力低的人，经常食用黄鳝也可以提高免疫系统功能，起到调补身体的作用。3、黄鳝具治疗风湿病的功效：黄鳝还是治疗风湿病的良药，风湿病患者应用黄鳝治疗，效果还是很明显的。4、黄鳝一种泥土的异味，因此食用的时候要先去除异味，可以用调料事先腌制，然后做成黄鳝粥食用。也可以清炖或者红烧黄鳝，味道也是很不错的。做鳝鱼的时候最好放姜片，不但味道更为鲜美，而且食疗效果也更为显著。

一、黄鳝的功效与作用黄鳝的别名：长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆黄鳝的功效与作用：黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经;具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效;传统医学认为，黄鳝为温补强壮剂，适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症。黄鳝的营养价值：1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;3. 鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。黄鳝适合人群：一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食;2. 鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用。二、教你鳝鱼怎么处理简单又好吃鳝鱼味道鲜美，营养丰富，是补血养生的好东西。但是，活生生的鳝鱼处理起来却很不容易，搞不好还会有一股腥味，让你大倒胃口。那么鳝鱼怎么处理简单又好吃呢?下面我给大家推荐一个处理鳝鱼的小妙招，保证让你轻轻松松搞定鳝鱼——为了安全起见，刚买回来的黄鳝首先要用清水养1天1夜，让其排尽体内的脏东西。另外，鳝鱼的腥味主要来自于鳝鱼身上那层滑滑的粘液，因此处理鳝鱼的关键就是要去掉这层粘液。在准备烹调鳝鱼之前，将活鳝捞出沥干水，放在锅内，并放入1大匙盐，随即盖上盖，不然黄鳝会跑出来的。放盐的目的是将鳝腌死，并将身上滑滑的东西去干净。黄鳝被盐腌死后，将黄鳝冲洗干净，直至不再滑手为止。如果你不想采用上述方法，下面这个方法也很简单方便——将清水养过的鳝鱼捞出后，先把头部用刀背拍一下，拍死它，这样比较容易宰杀。然后洗的时候放一点盐或面粉，就容易将粘液清洗干净了。当然也可以准备一锅开水，将宰杀好的鳝鱼放进开水锅里焯水，注意焯水的时间要很短，一分钟左右，基本上是放进去马上捞出，其目的主要是让鳝鱼身上的粘液凝固，若时间过长，容易烫烂鳝鱼的外皮。焯水后的鳝鱼捞出后，自然放凉，最后放在清水下略加冲洗就会很干净了。在这里需要提醒大家的是，焯水后的鳝鱼千万不要马上放在冷水中冲洗，否则洗过的鳝鱼煮熟后肉质发硬，还有腥味。三、鳝鱼骨头汤的做法鳝鱼骨头汤的做法材料：鳝鱼骨头、黄芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、葱、姜、食盐。做法：1.将鳝鱼骨清洗干净切成段，黄芪、枸杞洗净备用，香菜洗净去杆。2.在锅中加入少量食用油烧至七成熟，下入葱姜爆香。3.把鳝鱼骨下入锅中，炒至变色，在锅中加入清水，并放少许醋，煮开去掉浮沫。4.将黄芪放入锅中，小火煮半小时后加入枸杞。5.开锅后加入味精、食盐、料酒、胡椒粉调味，滤去鳝鱼骨后滴几滴香油出锅，可以撒上一些香菜。鳝鱼骨头汤的营养价值鳝鱼所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。鳝鱼骨头汤一直被注重养成的人奉为保健圣品，因为它的营养价值是很高的，100克鳝鱼肉中，含有蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙质38毫克、磷150毫克、铁1.6毫克，丰富的营养元素可以帮助身体增强免疫力，减少疾病的困扰。中医认为鳝鱼是有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能，帮助虚弱的身体变得强壮，鳝鱼骨头汤就是一道保健汤品，在患有一些类似癌症的重大疾病时，也可以煲一些鳝鱼骨头汤来进行滋补。

1 红枣12种吃法和功效 1枣子蒸熟，预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。 2红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 3红枣熬汤，止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量) 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。 4红枣煮蛋，补血养颜 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 5红枣熬粥，安神助眠 上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 6红枣泡酒，血管畅通 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。 7红枣泡水，养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 8大枣煮水，强健脾胃 原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。 方法：将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。 9大枣煮饭，延年益寿 参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。 原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。 方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。 10红枣蒸木耳，驻颜祛斑 有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。 11红枣蜂蜜膏，预防助眠 如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。 12红枣泡生姜，养胃安神 有一道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。

说起红枣的功效，很多人都知道的那就是补血，但红枣远不只是补血这么简单。红枣的吃法不同，发挥的功效不同，想要通过补充红枣养生，一定要了解这些知识。1、枣子煮熟——预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2、红枣泡茶——补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。3、红枣熬汤——止咳润肺唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。4、红枣煮蛋——补血养颜红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。5、红枣熬粥——安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。6、红枣泡酒——血管畅通红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。7、红枣泡水——养肝排毒实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。8、鲜大枣煮水——强健脾胃原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。

吃西餐要讲究的一用餐礼仪。一，上菜。上菜的顺序一般是：面包，冷菜，汤类，主菜，甜点，咖啡或水果。冷菜是开胃菜。汤有海鲜汤和奶油汤。主菜有鸡，鱼，牛肉，猪肉等。最后是饮料或水果。二，刀叉匙的使用。汤匙横摆在汤盘前面，其它刀叉分别放在各道菜的两边，用刀叉要由外而内。吃肉类用刀，用左手执叉按住菜品，再用右手拿刀切，要用刀尖切。肉类的骨头放在碟子的右角。三，用手拿着吃。面包涂点牛油拿着吃，薯片，炸肉片，芦笋等。四，餐巾。要等女主人打开时，才可以打开，放在腿部才最好。只用来擦嘴。晚餐的餐巾比早餐的大一些。用完餐放在左边的桌上。

咸水鹅，红烧鹅肉，酱油鹅，大鹅炖酸菜，香煎鹅肝，红烧啤酒鹅，鹅肝玉米鸡蛋饼，大鹅炖土豆，干锅鹅肉

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糖尿病是一类因胰岛素分泌绝对不足或相对不足而引起的渐进性糖、脂肪、蛋白质、水和电解质紊乱，且以高血糖为主要标志的疾病，可分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。 正确选择降糖药，合理使用降糖药，对于控制血糖，减少和延缓糖尿病并发症的发生具有十分重要的意义。 目前降糖药大致分为 口服降糖药 和 注射降糖药 。 口服降糖药： 1.胰岛素促泌剂 胰岛素促泌剂可以分为磺脲类以及格列奈类，主要通过促进胰岛素分泌而发挥作用。 （1） 磺脲类促泌剂 代表药物： 格列本脲，格列吡嗪，格列喹酮，格列齐特，格列美脲。 副作用： 低血糖及体重增加，个别患者会出现过敏反应、血细胞减少等。 使用过程中会发生继发性失效。 注意事项： 由于这类药物起效时间为30分钟，所以服用时间应在餐前30分钟。 但缓释剂型和格列美脲，因作用时间长，每日早餐前或餐时口服一次即可，如格列齐特缓释片。 老年人和轻中度肾功能不全者建议用短效磺脲类药物。 （2）格列奈类： 代表药物： 瑞格列奈、那格列奈。 副作用 ： 低血糖反应；胃肠道功能紊乱，腹泻呕吐是比较常见的不良反应。 个别病例出现肝酶轻度而短暂升高。较治疗前的基础体重会有所增加。 注意事项： 该类药物模拟餐时胰岛素分泌，可餐前餐时服用，能有效降低餐后高血糖且不容易发生低血糖，对体重影响小，轻中度肾功能不全患者仍可使用。 但不能用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者；不推荐用于妊娠期、哺乳期妇女以及儿童；重型肝炎、肾功能不全者也不推荐使用。 2.双胍类 此类药物不刺激胰岛素分泌，它的作用主要是可以减轻胰岛素抵抗，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，有效降低血糖，此外，还可降低体重、血压及血脂，是超重或肥胖糖尿病患者的首选药。 代表药物： 二甲双胍。 副作用： 主要导致一些胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘等胃肠道反应。 比较严重的不良反应是产生乳酸酸中毒。 注意事项： 为减轻其胃肠道副作用，一般建议进餐时或餐后立即服用。有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者，不推荐使用此类药物。 年龄在65岁以上者，经常大量饮酒或有大量长期饮酒经历者也不宜使用此类药物。 3.噻唑烷二酮类（胰岛素增敏剂） 此类药物主要用于增强胰岛素敏感性，通过调节细胞的基因表达，提高机体组织对胰岛素的敏感性，从而改善肝、脂肪细胞的胰岛素抵抗，起到降糖作用。 代表药物： 罗格列酮，吡格列酮。 副作用： 损害肝功能，水肿，增加体重，贫血，胃肠道不适，导致血脂升高。 有增加骨折和心力衰竭的风险，此外，吡格列酮有增加前列腺及胰腺癌的风险。 注意事项： 其服药时间与进餐无关，所以每天1次在同一时间点服用即可，建议餐前或进餐时。 心功能Ⅲ级以上禁用。膀胱癌患者、有膀胱癌病史者避免使用吡格列酮。 4.α-糖苷酶抑制剂类 通过竞争水解碳水化合物的糖苷水解酶，减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度，并延缓葡萄糖的吸收，能降低病人的餐后血糖。 代表药物： 阿卡波糖，伏格列波糖。 副作用： 比较明显的不适主要为腹胀、腹泻、排气多等消化道症状，大多继续服用不适感可耐受。 注意事项： 该类药物需进餐时随第一口饭嚼服，而且饮食中要含有一定量的碳水化合物，若一餐中不包含碳水化合物，则可能导致降糖效果差。 此外，患有严重的疝气、肠梗阻和肠溃疡等疾病的患者不能使用这类药物。 不宜用于有胃肠功能紊乱者、孕妇、哺乳期妇女和儿童。1型糖尿病不宜单独使用此药。 5.二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂 通过减少“肠促胰岛激素”GLP-1在人体内的失活，来调节葡萄糖水平，此类药物不易诱发低血糖和增加体重，是一类治疗2型糖尿病的药物。 代表药物： 西格列汀、沙格列汀、维格列汀、利格列汀。 副作用： 主要不良反应有胃肠道反应，感染，如鼻咽炎，尿路感染、上呼吸道感染、低血糖等，皮肤相关的不良反应，包括皮肤干燥、过敏反应，血管神经性水肿、肝酶升高、腹泻、咳嗽、淋巴细胞绝对计数降低等。 注意事项： 不能用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者；不推荐用于妊娠期、哺乳期妇女以及儿童。 6. 钠-葡萄糖共转运蛋白抑制剂( SGLT-2i)SGLT-2抑制剂 作用机制是通过糖苷配基与葡萄糖竞争性结合SGLT-2 蛋白，减少肾脏近曲小管对葡萄糖和钠的重吸收，降低肾糖阈，增加尿糖、尿钠和水分的排出以降低血糖和容量负荷，其降糖机制不依赖于胰岛素。 代表药物： 恩格列净、达格列净、卡 格 列 净。 副作用： 明确的不良反应是泌尿生殖系统感染。 注射降糖药： 1.胰岛素及胰岛素类似药物 胰岛素起效快，对不同类型糖尿病患者都有降糖作用。 胰岛素可促进机体利用葡萄糖的能力，促进葡萄糖酵解合成糖原并转化为脂肪，抑制糖原分解为葡萄糖, 从而达到迅速降低糖尿病患者血糖的作用。 代表药物： 副作用： 低血糖，局部或全身过敏，局部脂肪营养不良，视线模糊、体重增加等。 注意事项： 胰岛素的使用需合理，不是所有糖尿病都需要长期使用胰岛素。 1型糖尿病患者自身胰岛β细胞功能大部分或全部丧失，体内胰岛素的绝对缺乏，必须使用胰岛素终身治疗。 而2型糖尿病患者在口服足量降糖药治疗后血糖控制仍不达标、合并急性并发症等情况下才应该使用胰岛素，但这些情况下使用胰岛素往往是暂时的，将这些急性状态消除后可以考虑是否可改用口服药物，建议在专科医生指导下合理用药。 2.胰高血糖素样肽1受体激动剂（GLP-1RA ） 作用机制主要是刺激胰岛β细胞葡萄糖介导的胰岛素分泌，抑制胰岛α细胞分泌胰高血糖素，减少肝糖输出，延缓胃内容物排空，抑制食欲及摄食，改善外周组织对胰岛素的敏感性。 代表药物： （1）利拉鲁肽，列入国家基本药物目录，是目前心血管获益方面证据强度最高的 GLP-1RA。 （2）度拉糖肽，周制剂，有心血管及肾脏获益的证据。 糖尿病是一种慢性疾病，目前尚没有根治的药物，良好的血糖控制是需要长期坚持饮食、运动、药物的综合治疗。 通过 健康 的生活方式干预，血糖达标后可在专科医生指导下适当减药、停药，但是不建议自行调药或停药。 如果一达标就停药会造成血糖大幅波动，高血糖毒性给身体带来的危害是远远高于药物副作用的，因此不能擅自停药。 参考文献： [1]杨晓娟.口服降糖药物和胰岛素的合理应用[J].中国医药指南,2016,14(33):286-287. [2]刘树成.口服降糖药物的分类和特点[J].北方药学,2015,12(12):127. [3]赵亚芬.口服降糖药的分类及应用[J].糖尿病新世界,2014,34(20):5-6. 图片本内容仅供 健康 知识科普之目的，不能替代医生诊断，不属于医学诊疗建议，也不代表本平台观点，仅供参考请谨慎阅读。未经本平台和相关权利人书面许可，任何第三方不得转载或引用。若本内容存在任何疏漏，请尽快与本平台联系，可发送信息至【causahealth-content@causacloud.com】，我们将及时处理。

蘑菇的吃法有水煮双菇、宫保杏鲍菇、手撕杏鲍菇。一、水煮双菇用料：白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。具体步骤：1、将白玉菇洗净后，切成两段。杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末，干辣椒切成段。2、将撕好的生菜放入碗中。3、锅中加入底油，油热后，放入豆瓣酱，小火煸炒出红油。然后加入干辣椒段，蒜末。继续煸出香味。4、往锅中加入高汤或者热水。5、将白玉菇、杏鲍菇放入锅中，大火烧开。6、出锅前加入少许鸡精，然后关火，将双菇与汤倒入碗中。7、往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。8、另起一锅，倒入少许油。当油烧到冒大烟时，关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上，顿时可以闻到蒜香与辣味。这样，一道下饭菜就做好了。二、宫保杏鲍菇用料：杏鲍菇2根、花生米60克、葱2棵、姜一小块、花椒十几粒、干辣椒几个。具体步骤：1、将杏鲍菇切成小块、葱切段、干辣椒切段、姜切片备用。2、将花生米放入锅中，再倒入少量油，小火炸至成熟。3、用2勺玉米淀粉、1勺盐、4勺糖、3勺香醋、2勺酱油、1勺鸡精、调成汁备用。4、锅中倒入适量清水，水烧开后，放入杏鲍菇焯1分钟，然后捞出备用。5、锅中倒入少许油，然后将花椒、干辣椒、姜片放入锅中煸炒出香味。6、将杏鲍菇放入锅中煸炒匀均。7、将葱段放入锅中煸炒匀均。8、将调好的汁倒入锅中烧开。9、将花生仁倒入锅中。10、翻炒匀均后，淋少许香油，即可出锅。三、手撕杏鲍菇用料：杏鲍菇2根、尖椒1个、红辣椒适量、蒜适量。具体步骤：1、把杏鲍菇撕成条、尖椒切丝、红辣椒切丝、蒜切末备用。2、锅中倒入适量底油，油热后放入蒜末和红辣椒煸炒出香味。3、将杏鲍菇放入锅中煸炒两分钟。4、调味。往锅里放入两勺蚝油，1勺糖，1勺盐，1勺生抽翻炒匀均。5、将尖椒丝放入锅中煸炒30秒。6、出锅前淋少许香油即可。

要的材料：山鸡、土豆、酱油、食用盐、葱、生姜、食用油、花椒、白砂糖、高汤制作方法(1)山鸡清洗干净用刀剁成小块待用。大葱切段待用、生姜切片待用。(2)锅中放入清水加热，待锅中水烧开把鸡块放入热水中焯烫一会，直到没有血丝就可以捞出控水。(3)土豆洗净后去皮，切成土豆块待用。(4)锅刷洗干净置于火上，放入食用油加热。把白糖放入锅中，不停的翻炒成焦糖色。(5)锅中放入鸡肉块翻炒至鸡肉上色，加入高汤、花椒粒、大葱段和生姜片大火煮炖。(6)待锅中水沸腾以后转为小火继续煮炖大概半个小时的时间。(7)放入土豆块继续煮炖，直至土豆成熟。(8)加入食用盐和酱油翻炒均匀出锅即可。

榆钱的吃法多种多样： 一是生吃。刚采下来的榆钱，鲜嫩脆甜，吃着极有味道，用餐时把新鲜的榆钱洗净放在盘里，加入白糖吃，简单方便，别具风味。若 喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料食之。 二是煮粥。将榆钱洗净，以葱花或蒜苗炒后加开水烧开，锅下大米或小米煮粥，米将熟时再放榆钱继续煮5～8分钟。加适量调料，即 成榆钱粥，吃起来滑润喷香，味美无穷。 三是笼蒸。先将榆钱洗净，拌以玉米面或白面做成窝头，然后上笼蒸半小时即可起锅。或将洗净的榆钱拌上面粉，搅拌均匀，直接上 笼蒸熟，放入调料，吃起来香甜柔软，口感极佳。 四是做馅。将榆钱洗净、切碎，加虾仁、肉或鸡蛋调匀后，包水饺，蒸包子，煎饼卷，清鲜顺口，美味无穷。 另外，老了的榆钱可以制酱。将榆钱晒干磨成粉后加作料发酵一段时间便成酱，拿来作餐桌上的小吃，十分美味。

榆钱的吃法之生吃鲜嫩的榆钱最简单的吃法就是直接生吃，微甜而且越嚼越香。还可以把刚采下来的榆钱洗净，加入白糖，味道鲜嫩脆甜，别具风味。1、糖拌榆钱材料：榆钱80克，西红柿、黄瓜、橘子瓣各100克，白糖40克。做法：将榆钱、西红柿、黄瓜、橘瓣洗净并沥水;西红柿、黄瓜斜刀切成薄片备用;橘瓣用小刀切开去籽备用;取一个大平盘，将西红柿片、黄瓜片、橘瓣片均匀摆在盘中，榆钱放盘中，再均匀撒上白糖即可食用。榆钱拌豆腐材料：嫩榆钱100克，豆腐200克，葱花15克，姜末10克，精盐、酱油、料酒、香油各适量。做法：将豆腐切成大骰子丁;榆叶择洗干净。锅内放清水两碗，水开时下入豆腐丁，焯透捞出放盆内。再把榆叶下锅稍焯一下，捞出沥干水分，放入豆腐丁内，加入葱花、姜末、精盐、酱油、料酒、香油，搅拌均匀，装盘食用。榆钱的吃法之蒸食1、榆钱蒸饭蒸榆钱饭是最传统、流行的吃法。做法既简单又美味。把榆钱清洗干净沥干水，然后拌上面粉，放入蒸笼上蒸，蒸上10几分钟后就熟了。把蒜砸成蒜泥加入醋、生抽、芝麻油、辣椒油调好做蘸汁，拌上刚刚蒸熟的榆钱儿，就可以吃了。材料：榆钱适量、面粉适量、精盐适量、凉拌醋适量、味极鲜酱油适量、油泼辣椒适量、大蒜适量。做法：（1）把采摘来的榆钱捡去枝叶，把榆钱用清水浸泡一段时间。（2）将榆钱洗净，捞出沥干水分，以榆钱湿润为准。（3）把榆钱盛到干净盆里，边轻轻的倒入干面粉边搅拌，以榆钱都粘上干面粉为好。（4）调入少许精盐，拌匀。（5）把沾好面粉的榆钱盛到篦子上，码匀。（6）笼屉上锅，水开后蒸10分钟左右即可。（7）取干净的小碗倒进蒜泥，调入两汤匙凉拌醋，少许的味极鲜酱油。（8）喜欢辣味可以再调进一汤匙的油泼辣椒油，最后调进适量的精盐，调匀。（9）吃榆钱饭时可把料汁浇在饭上，或用料汁蘸食。不蘸料汁，素口吃榆钱饭，味道更清新。

榆钱的吃法包括做成榆钱包子和清炒榆钱。第一步榆钱儿摘干净后，放入清水中淘洗三遍，控干水分。第二步将控干水分的榆钱放入盆中，撒入少许食用油，在洒上一层面粉，搅拌均匀。第三步蒸锅放入清水，起锅烧水，水开后将拌好面粉的榆钱儿均匀的铺在笼屉内，盖上盖子大火蒸4分钟。榆钱的做法细节将面粉放入盆中，加入发酵粉和清水，和成面团，盖上盖子放在温暖的地方进行发酵。嫩榆钱儿摘干净后，放入清水中淘洗三遍，控干水分。将干净的榆钱儿放入发酵好面团中，一起揉搓至面团和榆钱儿充分融合，制作成菜馒头胚。将菜馒头胚制作成窝窝头的样子，放入笼屉中二次醒面半个小时。榆钱儿要选择鲜嫩的，老榆钱儿吃在嘴里发硬，所以只适合用来炒，不适合做蒸菜和菜馒头。蒸榆钱儿时面粉不需要拌太多，每个榆钱儿上有薄薄的一层即可。榆钱儿和发面团混合以后面团会变粘，这时可以放一些干面粉进行中和。菜馒头吃的时候沾一些，和有香油的蒜泥会更好吃。

一般就是洗干净以后裹上豆面粉蒸着吃。或者直接生吃也有一种甜甜的味道。

榆钱的吃法大全：1、榆钱馒头：（1）将准备好的榆钱用清水洗干净，加入适量的盐、十三香和生抽搅拌均匀腌制15分钟；（2）将准备好的面粉和榆钱按照1:3的量放在一起搅拌，搅拌均匀后用手捏成一个个的小窝窝，锅中放入凉水，将准备好的窝窝均匀的放在锅中开火；（3）等到锅中水沸腾后看下时间，大约25分钟左右可关火，待10分钟后可开锅取出榆钱馍馍，好了，这样就可以开吃了。2、榆钱蒸饭：（1）新鲜榆钱儿摘去杆，清水多漂洗几次，稍微控控水分。（2）把沥去水份的榆钱放入盆中，加适量面粉，使每片榆钱上都要沾上面粉即可，面粉不要太多，影响口感。（3）小半勺盐。不要太咸，保留榆钱的清香味，拌匀。（4）锅内放水烧开，把沾满面粉的榆钱倒在草篦子（笼布也可）上，盖上锅盖。（5）大火蒸8分钟就可以了。如果蒸的比较多，或者面粉裹的多，可以中间用筷子拌一下，使其均匀受热，不容易夹生。（6）蒜末、盐、醋、酱油、盐、味精、油泼辣子、香油，稍加些凉开水，调匀，吃的时候浇在榆钱饭上即可。3、榆钱虾仁锅贴：（1）将榆树钱的根部剪去，漂洗干净。（2）将清洗干净，并控干水的榆树钱与切碎的青菜梗和泡发木耳放在大料理盆中，加少量的盐拌均。（3）肉泥中加盐、糖、生抽、老抽、蚝油、十三香、葱、姜和一个鸡蛋拌均。（4）大虾仁切成小粒加入盐、胡椒和生姜拌均。（5）最后将肉泥、蔬菜和虾仁全部拌在一起。（6）取一张饺子皮，包成两头不封口的锅贴状。（7）锅中放少量的油烧到温热，将锅贴码入，稍微煎两分钟，加入漫过锅贴底部一点的水，盖锅，中火煎到水快干时再稍微浇点油再煎几分钟。煎锅贴全程约7-10分钟即可。

材料/工具方便面若干袋蔬菜若干方法1方便馄饨面用料：任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。做法：1、开水加盐，焯熟青菜备用；2、先煮熟馄饨，再把方便面及调料放入煮熟即可。把青菜码到碗里就可以吃了。我用的是统一的老坛酸菜面，味道不错：酸菜的鲜，合着微辣的香~大家可以试试。这个做法，虽然赶不上正宗原版馄饨面那么鲜美，但也别有风味而且变化性极强哦~~~而且速度超快，肯定比方便面配鸡蛋的传统做法更有新意，吃起来更叫人满足2香辣什锦炒方便面材料:方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根调味料：郫县豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量做法：1.洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条；2.小锅内烧水,面饼下锅煮半熟，（筷子可以把面条划散，大火煮1分钟）；3.连水一起倒入大碗内，用漏勺把面条内多余的水淋净，加一小匙色拉油拌匀待用；4.锅内倒入色拉油，放郫县豆瓣辣酱炒出香味后，把所有的蔬菜下锅翻炒几下，加入五香粉；5.倒入煮好的面条，把面条划开让其入味，加入鸡精好可出锅。_嗦：1.煮面条时加少量的盐，可使面条更爽滑劲道，不易碎。2.面条用色拉油拌一下是为了防止面条在下锅炒之前变坨,没有劲道。一盘又香又辣的炒面就做好了，喜欢的朋友可以试试，味道好极了3方便炸酱面用料：方便面、青豆、酱料做法：1、面饼用水泡开2、加入青豆和酱拌匀即可，简单吧4泡面锅材料:泡菜300g，泡面1包，罐头火腿1罐，热狗2根，香菇200g，洋葱1颗，豆腐1块，火锅料适量调味料:高汤1200c.c.，日本昆布粉1大匙做法:1.泡菜切短，罐头火腿、热狗切片，香菇对切，洋葱切片，豆腐切块。2.锅内高汤煮开，加入所有食材ㄧ起煮5分钟，再用日本昆布粉调味既可5披萨酱_方便面原料：方便面一包调料：黄瓜半根，火腿半根，自制披萨酱三大勺，马苏里拉芝士40克，洋葱、橄榄油各少许做法：1、锅内水烧开，放入方便面饼；2、将方便面煮至五成熟即可；3、捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀；4、放入自制披萨酱抹平后放大约20克芝士；6、放入洋葱丁和火腿、黄瓜片，再撒上剩下的芝士即可；8、烤箱200度上下预热后，烤20分钟即可。小贴士：1、没有自制披萨的可以放意面酱或番茄酱，也可以放入别的蔬菜，我这是正好家里有这些菜就做了，并没有特意去买。2、自家烤箱温度要自行掌握，可不要烤糊了。6咸牛肉方便面用料：咸牛肉，蛋一只打散，方便面我用了农心滴做法：1、蛋加少许生抽，少许盐，打散备用。2、锅中煮沸水，把方便面扔进去，煮到七成熟就行了，捞起沥干水份，加少许鸡粉和牛肉，拌匀后加入撕碎滴芝士片即可。3、平底锅热锅，把准备好滴蛋液倒入，差不多蛋液要凝固时把咸牛肉方便面倒在蛋液二分之一边上压一压，然后把另一边折过来，形成奄列状，翻另一面再煎一下就可以上碟开吃了7海鲜炒方便面用料：方便面1包，虾，几个蟹柳，还可加点带子，圣子或青口，鱿鱼等。鲜菇红萝卜切丝备用，绿豆芽少许，葱花少许。做法：1、虾去皮处理好虾线后用生粉水抓干净，蟹柳洗干净切成小段备用。2、我这次是用这个泰国滴正宗黄咖喱来腌制，另我还加了鱼露，糖，洋葱粒，椰浆粉，辣椒粉，胡椒粉，蒜蓉，拌匀拌匀腌至少三十分钟。3、面饼煮散，一散开就可捞起，捞起马上过冷水备用。4、把腌好滴虾与蟹柳先入锅翻炒二十秒左右捞起备用，然后原锅把鲜菇和红萝卜丝倒入翻炒，鲜菇水份煸出后，把绿豆芽倒入，炒软豆芽菜后把准备好的方便面倒入，炒散面后把炒好滴虾与蟹柳倒入快速翻炒，炒十多秒后放少许鱼露，咖喱粉和椰浆粉及葱花，炒匀即可上碟开吃了8新奥尔良鸡柳恋上方便面用料：方便面、鸡柳4条配料：新奥尔良粉，_汁，鸡粉，生粉，生抽，蜜糖，香油做法：1、鸡柳洗干净沥干水份用叉子扎松组织，用新奥尔良粉，_汁，鸡粉，生粉，生抽，蜜糖，香油充分按摩后腌至少三个小时以上。我是隔夜处理好备用滴2、腌得差不多了，就可先来处理方便面了。对于这个菜我一般会选用面质较爽较韧滴来做。不然一会缠绕时怕不好处理会断啊。于是我选用了四洲这个面质。最爽最不沾最好操作。大家看自己需要选择吧。3、锅中烧沸水，沸了投入面饼，煮到七成熟即可离火，捞起沥干水份放少许鸡粉和香油拌匀备用。4、腌好滴鸡柳一分为二备用，然后拿起一块鸡柳用处理好滴方便面卷起来，扎紧不会松散开来就可以了，这时候准备生粉少许和一个蛋打散备用，先把扎好滴方便面鸡柳放到全蛋液中洗个小澡哈。再往生粉（即粟粉也）处转一圈。完成了它升级任务啊。5、平底锅中热油锅，油相对要多些。若你想松脆就直接沾面包糠开炸吧。更爽吃起来。我们为了能吃到更嫩滑滴新奥尔良鸡柳就用了煎滴方式。更适合我滴口味。大家视乎自己口味来选择了，煎至二面金黄即可，配个泰式酸辣酱，美呆了。。。9炒方便面原料：方便面1包，猪瘦肉若干、火腿肠1根、红尖椒1个、香菇2个、榨菜1包做法：1、将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝，备用。2、按通常方法将方便面用沸水泡好，放入冷水中浸泡一下，沥干水备用。方便面千万不要泡过头，否则炒起来容易碎。3、锅上火，油烧热，将肉丝、火腿丝、尖椒丝、香菇丝放入炒熟，再加入泡好的面一起炒。一道炒方便面就大功告成了~10方便面杂煮用料：方便面、青菜、鸡蛋。。。冰箱里找得到的东西都往里投放，也是一餐11冬阴功鱼蛋方便面用料：冬阴功方便面一包，笋、香菇、青豆、鱼蛋做法：冬阴功方便面一包，与自己喜欢的蔬菜同煮，我放的是笋、香菇、青豆和鱼蛋，这种鱼蛋是夹心的，里面好像有鱼籽，咬起来咯吱咯吱的很好玩，又好像还有蟹黄的味道，搞不清楚究竟是什么东东，鱼蛋很弹牙很好吃~12龙虎斗方便面用料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜做法：1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可13辣白菜煮面用料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精）做法：1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味）3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~14蛋炒方便面用料：方便面、鸡蛋做法：1、先煮开面,然后捞出来过一下冷水2、下油炒,快好的时候,打个鸡蛋下去,混在面里面,尽量让每条面都粘到鸡蛋,然后放调味料3、最后来那么一点醋和包尾油，正点~15炒方便面用料：方便面、白菜、玉米粒、青豆、胡萝卜、葱、辣椒酱做法：1、煮面，水浸2、爆锅，炒菜3、加面，拌匀4、最后加了N多辣椒酱5、火红的一片辣的很爽16美味泡面锅用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各半个、半块豆腐、适量泡菜、1根火腿肠、6片年糕片、3片罐头午餐肉、1包方便面、1片芝士片、2-3片海苔片、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量做法：1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。2、汤滚后，放上芝士片、海苔片，3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了。。。17年糕拉面用料：辛拉面、年糕、胡萝卜、洋葱、香菇、辣酱做法：1、锅内烧开水后放入两勺辣酱，依此放入年糕、胡萝卜、香菇，中火煮三分钟左右2、然后放入辛拉面和洋葱，这时可以品尝一下，如果淡一点，可放入辛拉面里的料包3、待所有食材煮好后，汤汁也收得差不多时即可。18辣打糕条拉面锅用料：打糕条500g、拉面1包、辣椒酱150g、鱼糕按喜好适量、葱、胡萝卜少许做法：首先在锅中加入适量水（根据打糕条和拉面的多少）1.水沸腾之后放入辣椒酱2.加入拉面调料3.搅匀之后，放入打糕条。4.打糕条煮到散开，一根儿是一根儿的时候，放葱和胡萝卜还有鱼糕5.看到打糕条都浮起来的时候就把拉面放进去~6.拉面好了就可以出锅了~~小贴士：放水的时候要记得还要煮面这件事，所以要稍微多放点分享一下经验，做面。就要鲜汤入味，所以做一锅好烫至关重要。调料与冷水共同入锅，小火煮沸。见汤开锅不及入料，可多煮一会，但是要注意别烧干锅。个人喜欢浓汤，所以也会切入姜片，慢煮数十分钟（其实是玩游戏忘记时间了）。入料，入面。青菜入味极快，所以当锅中青菜过多，汤会变淡，面的味道也会淡。依个人口味添加菜19泡面虾肉丸原料：方便面一袋、虾仁50克、猪肉馅100克、荸荠6个、葱末2大勺调料：淀粉一大勺、香油一小勺、方便面里的酱料包和调味包（喜欢什么味道的方便面就可以用哪种口味的，想要鲜一点的可以用海鲜味道的。想要味道浓郁一点的可以选用红烧牛肉口味的）点缀：泡面丸子上放的绿色香料是干香芹叶。盘子里摆盘用的叶子是西瓜皮做法：1.刚买的肉馅什么都不放先用筷子搅拌一下，让松散的肉馅变得紧致。而且要记得不要把所有的原料都放入后再搅拌，要每放一样食材就搅拌均匀后再放下一种食材。先放入两大勺葱末，之后搅拌，让葱末肉馅融合2.将荸荠洗干净后削皮切成细小的碎丁，放入肉馅中搅拌均匀。3.将新鲜的虾仁去皮挑去虾线后用刀背剁馅，用刀背这样剁的虾茸会更有弹性。将处理好的虾茸放入肉馅中搅拌均匀。4.把方便面包里的酱料包和调味粉包放到肉馅中。注意用量不用都放入，不然会很咸。5.在馅料里放入淀粉一大勺、香油一小勺来调味。6.顺着一个方向搅拌肉馅，让肉馅上劲。7.把泡面压碎，用肉丸子在泡面渣里滚一圈沾满方便面渣20方便面的终极吃法用料：方便面1包，鸡蛋1个，青菜适量做法：1.将水烧开，加入方便面2煮开后加鸡蛋和青菜33分钟后放盐和鸡精就OK了21拉面辣炒年糕材料：泡_1/2包、__年糕20小_、__(又_甜不辣)、1/2片(切_3公分__)、高_菜(又__白菜)少_、洋_1/8_(切_)、____5~6片(切片)、__辣椒_1又1/2大匙、白糖1/2大匙(量可依_人喜好，__口味是甜甜的，我也_得甜一_比_好吃)、水300~400ml(煮的_程中可依情形_定水的用量)※可依情_加_量__味做法：1._300ml的水、__年糕、__辣椒_、白糖，放入_中煮煮__小火_煮_翻炒(翻炒是要防粘_底)一直到年糕__煮的_程.....水_慢慢_稠_少，可以酌情的再加水_去2.年糕煮_後.....就可以加入__、高_菜、___，__小火_煮_翻炒3.煮年糕的同_....再煮另一_水，等年糕快好的_候，放入泡_煮至7分熟4._泡__起，放入辣炒年糕中拌_，即完成也可以在起_前_些大_白，翻炒均_，味道_更好喔....._心建_：◎年糕容易沾黏_底，因此在烹制_成中要不_的翻炒_也是_什_要__炒年糕的典故◎煮年糕_...建__汁多一些，因_之後加入泡_，很容易就__吸收光了◎也可以用_波年糕片替代...22五香卤肉炒方便面用料：方便面1包，五香卤肉，香葱2根，蚝油适量做法：1、用锅将水烧开，下方便面煮至面身变软，捞起沥水。2、五香卤肉切成细条，香葱洗干净切成段。3、起锅热油，将卤肉放进去炒香，下面条略炒，再加蚝油调味，最后加入香葱炒匀即可。农心的方便面比较弹。。23虾仁方便面材料:虾仁10个，红椒1根，鱼肠1根，黄瓜半根，辛拉面一袋，青椒1根做法:1.锅中到水开始煮辛拉面，把面块煮开即可，不要过度煮烂，稍后还需加热炒至，所以煮开面块，不粘连就可以了，然后捞出过凉水备用。我嫌麻烦在煮的时候没有放蔬菜包，在炒的时候放的。2.虾仁洗净去虾线，放入1茶匙的淀粉，少量水浸泡虾仁，虾仁吸水饱满后即可。3.锅中倒入油，煸炒虾仁后取出备用。4.锅中再次倒入炒菜油，油温约7成热时放入葱花，爆香锅底后放入青红椒煸炒。5.煸炒2分钟左右后下入鱼肠，继续反复煸炒1分钟左右，放入黄瓜片继续煸炒，淋上耗油和生抽。6.下入煮好的辛拉面打散。7.放入辛拉面里面的蔬菜包和调料包翻炒，可以用筷子把面挑开，这样一个是容易入味一个是不容易把面搅烂。8.翻炒均匀后即可出锅。小诀窍:1.炒面里不需要放盐和味精，因为调料包里面含有盐味精，调料包的量是用来煮面的，炒至的辛拉面由于放了生抽和耗油，可以少放点调料包里面的调料。以免咸了。2.蔬菜可以根据自己的喜好和冰箱里面现有的蔬菜来搭配，我第二次用的就是甜玉米粒和甜豌豆炒的。3.为了配合虾仁的海鲜味我用了双汇的鱼肠，不放虾仁的话可以选择火腿肠即可。24烤方便面原料:香菇炖鸡方便面一袋、瘦猪肉约半两、包菜约一两、紫甘蓝约一两、胡萝卜约一两、水发木耳约一两、牛奶约二两、奶酪适量。做法：1、猪肉、包菜、紫甘蓝、胡萝卜、木耳、奶酪均切丝。2、锅置火上烧热，将方便面中油包里的油放入锅中烧至六成热。3、下肉丝炒散。2c?{34└:4、再下包菜、紫甘蓝、胡萝卜、木耳丝。5、炒匀后放方便面中味料包里的调味料。6、再次炒匀后下方便面中香料包里的香料。7、铲匀后放入牛奶，焖至牛奶刚干，盛出待用。8、锅中加水烧沸，下方便面饼煮至自己喜欢的软硬度。9、捞出沥干水分后盛碗里，放少量橄榄油（没有橄榄油的话，可用色拉油或调和油或熟菜油代替）拌匀以免粘连。10、将面条和炒好的蔬菜丝拌匀，倒入铺上锡纸的烤盘中，再撒上奶酪丝。11、放入已预热160度烤箱的中层，上、下火160度烤15分钟。12、取出装盘即可食用。25煮方便面材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许做法：1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅。2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。3.倒入开水。（煮面，可多放一些）打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中。4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可26炒方便面材料：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根。花生油少许，葱段，姜片。做法：1.锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。2.再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（因为炒面，水不要太多）。3.放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。4.倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可。27方便面Pizza【原料】：方便面一包火腿肠一根（用半根就够了）胡萝卜半根甜玉米粒少许菠菜两颗【辅料】：面粉少许【做法】：1，将胡萝卜切成粒，火腿肠切成片备用，菠菜洗净备用2，锅里放水烧开，将玉米粒和胡萝卜丁同时下锅用开水焯一下捞出3，将洗净的菠菜也放到沸水里汆一下，立马捞出放凉水里过凉，然后切成碎粒4，将方便面的面饼用热水泡开（只要让面条散开就行，不用泡太软）5，将少许面粉放到小碗里，加清水调成特稀的那种面粉糊（一定要稀一些，不能太绸了）6，锅里放少许底油润下锅，开小火，将泡好的面条挑到锅里7,将胡萝卜粒和甜玉米粒撒到面上，然后撒上菠菜碎粒8，将方便面调料撒到面饼上，一定要用手撒的均匀一些，避免有咸有淡9，将火腿片撒到面饼上10，浇上调好的面糊（第一，面糊一定要稀一些。第二，面糊的量不要太多，差不多两大勺就可以）11，盖上锅盖，一定要用最小的火，将面饼的底部慢慢煎成金黄色，面糊成熟即可（在煎的时候要不时的转动一下锅，让面饼的每一部分受热均匀）28时蔬炒泡面原料：泡面一包、圆白菜1/4棵、洋葱1/2棵、胡萝卜1/3棵、蒜末一勺、葱花一勺做法：1.将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末。2.起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝.3.放入胡萝卜翻炒片刻。4.再放入圆白菜丝翻炒。5.加入泡面和一杯水煮开。6.放入调料粉。可以依据个人口味再添加一些醋和生抽。7.把多余的水炒干，放入葱花。8.关火后滴入几滴香油就可以出锅啦29美味炒面用料：方便面2包，姜丝、黄瓜丝（用盐淹一下）、胡萝卜丝、小虾米、葱花做法：1、水发香菇切丝、水发木耳切丝、鸡蛋摊成蛋皮切丝2、方便面2包，水开后下锅煮至七分熟，放入纯净水内捞一下，摊开放置待用。3、铁锅放油（多一点）烧热，放盐，依次放姜丝、小虾米、香菇木耳（每放一样，翻抄几下再放另一样）抄出香味后放入胡萝卜丝、黄瓜丝翻抄后放入方便面、蛋皮翻抄，起锅前放盐、葱花、味精装盘即可30改头换“面”原料：干拌方便面，苦瓜，奶酪做法：1、苦瓜一剖两半，掏去籽。2、水烧开，加少量盐和糖，放苦瓜焯一下。3、方便面泡好后，沥干水，用酱料包拌匀。4、把面填到苦瓜肚子里。5、奶酪切丝，铺在面和苦瓜上。6、烤箱200度，上火10分钟。别样滋味,值得体会。31方便肥牛面用料：红烧牛肉面、肥牛做法：1、做一小盆水2、放入红烧牛肉方便面面饼调料包（中小火）3、将肥牛片在微波炉中解冻4、将解冻好的肥牛片掰开，一块一块的放入正在煮面的盆中（变大火）5、盖盖儿，等水大开了，肥牛片也熟了，关火！6、吃！32起司方便面用料：方便面一袋（可根据个人喜好选择各种口味方便面），卤鸡蛋，洋葱，牛肉，番茄，葱做法：1、把所有配料放在一起煮好后捞出待用2、选择CHEESE是一定要注意最好是CHEDDARCHEESE因为这是能与面融合的最好的CHEESE了如果是在没有的话MOZZARELACHEESE也可以但是口感就没有那么好了主要是Mcheese太黏了吃完后会导致满嘴都是cheese。3、满满的盖上CHEESE4、放入微波炉中一分钟等到CHEESE刚刚融化就可以了5、融化后现在可以开动了小心烫哦！值得一提的是方便面在微波炉里走一遭之后变得更好吃了当cheese和面完全融合在一起的时候放入嘴里简直就分不清到底吃的是cheese还是面了cheese已经整个将面裹住了两种丝滑的感觉在嘴里交汇OHMYGOSH！天堂啊！33鲜虾云吞面主料：虾馄饨面条辅料：油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油做法：1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末。2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，我用的是方便面，稍煮一下就可以先捞出了，煮好的面条也可以过一下水。3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可34、三丝素炒方便面材料：方便面、红萝卜、青椒、木耳、葱、蒜步骤：1.找一包方便面，方便面不一定要选贵的，华丰三鲜伊面是我小时候最爱吃的，面不容易断，物美价廉2.把面放在一个碗里，用开水冲泡，大约一分钟，将碗里的水倒掉，趁着还有热气，盖上盖子捂着3.把红萝卜、青椒、木耳切丝，同时准备葱末、蒜片4.开始炒配菜，先将油烧红，放入葱末蒜片爆炒，炒出香味后放入红萝卜丝和青椒丝，炒至半熟放调味料。直接把方便面里的配料包放进去就可以，不用再加任何调味料。之后放入木耳继续翻炒。5.取出闷在碗里的方便面，这时候的面应该是半软的，但是不会被泡到彻底散开。把面放在炒好的菜上面，盖上锅盖，关到最小的火（以免糊锅），靠热蒸汽把面再闷软一点。大概两三分钟后，再放一些小虾皮（为了增加鲜味），把火调大，开始翻炒，不要翻炒的太厉害，面容易断成一节一节。35、安井鱼丸方便面材料：辛辣面辣白菜口味1袋，安井鱼丸3-4个，圆白菜适量（去大筋，用手撕成片，洗净备用），清水适量做法：1、平底不粘锅内加少许清水，中火烧开（水一定不要多，否则就不是干烧了，水的位置为方便面饼的一半）2、下入鱼丸和方便面里面的蔬菜包煮至鱼丸8分熟；3、下入面饼，煮至微软下入调料包，可根据自己的口味调整，因为最后没有汤，口味会比较重；4、将调味料和面拌匀，将圆白菜平铺在面的上面，盖锅盖闷2-3分钟；5、将面翻至圆白菜上面，直到圆白菜变软，水全部消失，将面菜拌匀即可出锅；_哩叭嗦：1、请一定选择不粘锅，否则面条容易黏在锅上；2、锅盖不要改的时间太长，以免圆白菜变色；3、因为没有而外加油，所以更健康；4、所有调料都包裹面条上，非常入味好吃呢36、美味的泡面鸡蛋饼需要的材料：泡面......1包鸡蛋......2个玉米、碗豆......适量火腿......适量盐......1小匙做法：1、泡面先用开水泡发，第一次泡一小会就先把水倒了，然后重新倒开水浸泡。这么做是去掉一些过多的溶于水的添加剂。2、鸡蛋打散备用，玉米、碗豆清

桃花吃法大全。大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟左右，浸泡后的大米会泛白，说明大米已经充分吸收了水分，可以节省煮粥的时间，大米浸泡好后，煮锅中加入适量的清水，倒入大米，开大火煮沸后，转小火煮15分钟左右，大米粥煮至绵稠。浸泡10分钟，去除桃花瓣上的杂质和灰尘后，用清水再次冲洗干净备用。明日清明，别忘了喝桃花粥，清香甘甜味道好，老传统有讲究待大米粥煮比较绵稠后，加入清洗好的桃花瓣，搅拌均匀，煮1分钟左右即可关火，待桃花粥微凉后，加入2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。老传统有讲究由于桃花中含有大量的花青素等水溶性色素，桃花加入粥里后，桃花会慢慢褪色，而粥会逐渐变绿，这是正常情况，可以食用，不用担心。桃花羹材料，鲜桃花5朵及以上，数量可随意，糯米50克，牛奶椰浆200毫升，白砂糖随意。做法，糯米提前浸泡3小时以上，牛奶椰浆煮沸，加入糯米，喜欢甜食的可以加砂糖增加甜味，然后小火慢熬40分钟左右到浓稠的样子，盛在碗里时将洗净的鲜桃花瓣放入。桃花猪蹄美颜粥，把将桃花焙干，研成细末，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐，味精，香油，葱花，拌匀后香气弥漫，色香味俱全。桃花禁忌：脾胃虚弱禁止食用，桃花本身属于寒性，饮用过多会导致脾胃过寒，从而造成消化不良，体虚等病症。尤其是本身就身体虚弱和脾胃过寒的人，更不应该食用桃花哟。孕妇禁用，桃花能达到补血通血的目的，对于经期的女性来说，则会增多经血的排出，造成经血不止等病症，孕妇喝了会造成贫血之类的病发症，所以经期，孕妇禁用。桃花是生活中常见的花卉植物，食用对身体有好处，但也有禁忌，所以一定要搞清楚桃花的功效与作用及禁忌，不能盲目食用，以上就是桃花全部功效，希望能帮到有需要的小伙伴们。

桃花吃法大全。大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟左右，浸泡后的大米会泛白，说明大米已经充分吸收了水分，可以节省煮粥的时间，大米浸泡好后，煮锅中加入适量的清水，倒入大米，开大火煮沸后，转小火煮15分钟左右，大米粥煮至绵稠。浸泡10分钟，去除桃花瓣上的杂质和灰尘后，用清水再次冲洗干净备用。明日清明，别忘了喝桃花粥，清香甘甜味道好，老传统有讲究待大米粥煮比较绵稠后，加入清洗好的桃花瓣，搅拌均匀，煮1分钟左右即可关火，待桃花粥微凉后，加入2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。老传统有讲究由于桃花中含有大量的花青素等水溶性色素，桃花加入粥里后，桃花会慢慢褪色，而粥会逐渐变绿，这是正常情况，可以食用，不用担心。桃花羹材料，鲜桃花5朵及以上，数量可随意，糯米50克，牛奶椰浆200毫升，白砂糖随意。做法，糯米提前浸泡3小时以上，牛奶椰浆煮沸，加入糯米，喜欢甜食的可以加砂糖增加甜味，然后小火慢熬40分钟左右到浓稠的样子，盛在碗里时将洗净的鲜桃花瓣放入。桃花猪蹄美颜粥，把将桃花焙干，研成细末，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐，味精，香油，葱花，拌匀后香气弥漫，色香味俱全。桃花禁忌：脾胃虚弱禁止食用，桃花本身属于寒性，饮用过多会导致脾胃过寒，从而造成消化不良，体虚等病症。尤其是本身就身体虚弱和脾胃过寒的人，更不应该食用桃花哟。孕妇禁用，桃花能达到补血通血的目的，对于经期的女性来说，则会增多经血的排出，造成经血不止等病症，孕妇喝了会造成贫血之类的病发症，所以经期，孕妇禁用。桃花是生活中常见的花卉植物，食用对身体有好处，但也有禁忌，所以一定要搞清楚桃花的功效与作用及禁忌，不能盲目食用，以上就是桃花全部功效，希望能帮到有需要的小伙伴们。

1、麦冬是中药里面常用的一味养阴药，它第一个作用就是清肺润燥，一般治疗燥热、 咳嗽、咳喘,出现这个痰黏、痰少都用麦冬这味药来润燥。有些燥热咳嗽厉害的，有咯血、咳血的，也可以应用麦冬。第二个作用是益胃生津的作用。益胃生津主要治疗胃阴不足的、口干的、咽干的。 2、另外还有治疗消渴病，像刚才提到有这个2型糖尿病的病人也可以对应消渴病的口干舌燥，可以用麦冬。第三个作用就是麦冬可以清心除烦，也是治疗心烦、心悸、失眠的病人。第四它可以润肠通便，治疗肠燥便秘，麦冬基本的常用量是10-20g，也可以代茶饮。我们门诊上病人经常开一点麦冬泡水喝，也有很好的养阴作用。

麦冬的功效与作用吃法用量 　　麦冬的功效与作用吃法用量，提起麦冬，也有不少的人不知道麦冬是什么，其实麦冬能够很好的缓解燥热，同时还能滋养肺部，为了能够让大家更加了解麦冬，今天带来的内容是麦冬的功效与作用吃法用量。 　　麦冬的功效与作用吃法用量1 　　 一、麦冬的简介 　　麦冬就是麦门冬，生产与江西、四川还有贵州等南方的地方，麦冬的味道是稍微快苦一些的，但是这种植物对于润肺止咳，还有治疗口渴治疗肺结核等疾病都是有功效的、麦冬是多年生草本植物，麦冬高是三十厘米，深绿色的，花小，淡紫色的，还有果实是浆果的，成圆球形状的，而且成熟之后也会出现黑蓝色的，麦冬的药用价值是很高的，可以和其他的"中药材一块搭配食用。 　　 二、麦冬的营养功效 　　麦冬能有效的提高机体的耐受能力，对于一些机体缺血缺氧会产生一定的耐受力;脉动还具有很好的增强心肌收缩力的作用;还能抵抗心律不齐，能够抵抗肾上腺素，乌头碱引发的心律不齐等;还具有很好的心机保护作用的，对于糖尿病患者的降糖作用也有效果，还能增强免疫力，尤其是缓解心烦失眠，滋阴养肺，止咳利咽，明目降火都是有好处的。 　　 三、麦冬一天可以吃多少 　　一般情况之下麦冬泡水喝的用量一次会用10克，脉动属于性寒的药物，所以泡水喝的时候还是要注意节制，千万别过量服用麦冬。 　　天气干燥的时候吃麦冬能缓解上火症状，尤其是麦冬的营养价值很高，而且还能和其他的药材一块搭配来吃，麦冬一次的用量千万别过量，过量服用容易上火。，而且麦冬的营养价值很高，学会正确服用麦冬才能发挥麦冬的最大作用。 　　麦冬的功效与作用吃法用量2 　　 麦冬的简介 　　【学名】Liriope platyphylla Wang et Tang 　　阔叶麦冬【生物分类】百合科，山麦冬属 　　【适应地区】 我国中部及南部 　　【生态分类】草本植物，宿根花卉 　　【观赏分类】观叶类 　　【景观用途】地被、花坛、花境边缘，盆栽 　　【其它用途】块根入药，有滋养、强壮作用。 　　 麦冬的功效与作用 　　滋阴润肺;益胃生津;清心除烦 　　 麦冬的用法用量 　　内服：煎汤，6-15g;或入丸、散、膏。外用：适量，研末调敷;煎汤涂;或鲜品捣汁搽。 　　 麦冬的禁忌注意 　　虚寒泄泻、湿浊中阴、风寒或寒痰咳喘者均禁服。

1、麦冬的功效与作用： （1）提高耐受力作用：能提高小鼠在低压缺氧下存活和缺血心肌对低氧的耐受力。 （2）强心作用：增强离体蟾蜍心脏的心肌收缩力，增加心输出量及冠脉流量。 （3）抗心律不整：可对抗由肾上腺素，氯化钡，乌头碱所引发的心律不整。 （4）缓痉作用：对乙酰胆碱或者氯化钡引起的离体小肠平滑肌收缩有拮抗作用。 （5）镇静作用：对戊巴比妥钠催眠有协同作用，增强对氯丙嗪的镇静作用。 （6）心肌保护：麦门冬降低血清游离脂肪酸水平，缩小心肌梗塞范围。 （7）降低血糖作用：对糖尿病有降低血糖作用，促使胰岛细胞恢复，增加肝糖原。 2、麦冬的吃法： （1）麦冬金银花茶：材料:麦冬,金银花,甘草。做法:将麦冬,金银花,甘草洗干净。装进杯子里。倒入开水,放入适量的冰糖,焖5分钟即可。 （2）沙参麦冬汤：材料:净老鸭500g,瘦猪肉200g,玉竹,桂圆肉,陈皮各10g,沙参50g,麦冬20g,老姜1块。做法:净老鸭和瘦猪肉分别切成3cm见方的块。玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉、陈皮用冷水浸泡10分钟后取出。老鸭和瘦猪肉放入汤煲中,加入足量的冷水大火烧至将开,调成小火,用汤勺撇去浮沫,放入老姜、玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉和陈皮后加盖,用中火煲煮2小时,食用时调入盐即可。 （3）麦冬粥;材料:麦冬,薏米,粳米。做法:将麦冬,薏米,粳米洗干净。倒入锅里煮,熬成稀饭即可。

您好，兵的走法如下：1. 每次只能沿正方形格子斜线，向前移动一格。2. 兵到达底线后，可以升级为车、马、象或后，但要满足以下条件： * 升级前，兵从未被移动过。 * 升级前，兵在同一行没有吃过棋子。 * 升级前，兵的对面没有棋子。兵的吃法如下：1. 兵只能向前吃，不能向后吃。2. 每次只能吃一格内的棋子。3. 兵可以斜着吃，也可以沿着正方形格子横着吃，但不能吃掉转弯处的棋子。4. 兵不能吃自己的棋子，也不能吃掉已经升级的兵。

可以在乘车前半小时至1小时空腹服药。以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快被肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时及时发挥药物的效果。

其实我觉得能吃就行了。

月10号，早上两个人躺在床上，年轻气盛，本想蹭一蹭的，结果就进去了，竟然还射了！！！刚开始我还没感觉到，但他和我说拔出来的有点慢，好像流了一点在里边，问我怎么办，虽然姨妈刚走，但是为了安全起见还是决定吃药，让他赶紧起床去买了毓婷（就算避孕药的伤害很大，总是比怀孕流产的伤害小吧）他起床去买药，我也赶紧去卫生间洗了洗，然后空腹吃了药，各回各家其实刚吃药的那天没什么特别的感觉，就是回到家特别困，可能是在路上累的吧接下来的几天就是在知乎上各种疯狂搜索，看了和自己相似的例子，就会觉得得到了一丝心理安慰，也了解了很多知识，不是每个人都会有撤退性出血！！！没有撤退性出血也不是避孕失败！！！撤退性出血只是紧急避孕药的副作用！在这期间也看到了好多吃了紧急避孕药失败的例子，但是她们有没有正确服用？？吃药之后的性行为有没有做好安全措施？？这些我们都不知道，只是看到了她们吃了药还是避孕失败。其实只要你正确服用，服药之后的性行为都做好了安全措施，避孕成功率还是很高的，毕竟一个药物能上市都是经过好多实验的，放宽心 。这期间我一直在问男朋友怎么办，会不会怀孕，如果要流产怎么办之类的，还好他一直安慰我。有的时候他在忙，我给他发消息他没看到，没有立刻回复我，我就会胡思乱想，觉得他不爱我了，竟然让自己独自承受这种压力，甚至觉得他穿上裤子就不认人，那几天不知道偷偷哭了多少次，女生就是容易多愁善感，胡思乱想，希望男生都能好好安慰开导你们的女朋友7月15号，也就是吃了药的第五天，开始撤退性出血，7月16号，没什么异样，就是觉得累，总是想躺着7月17号，出血很少了，我躺着没事就给男朋友发消息，打电话，就想让他陪着我7月18号，出血彻底结束，虽然出血量比姨妈少了很多，但是心放下来了一半吧后边的时间就是天天缠着男朋友，因为异地，加上他对我有那么一丝丝愧疚，所以我每天都要无理取闹，也不知道为啥，还很脆弱，基本上每天哭一次，有的时候哭好几次；和男朋友视频，他可能随便说了什么话，我都能难过到哭（难道恋爱中的小姑娘都爱哭吗）还好他每天都在耐心的哄我，从来没有因此不耐烦（可能也有吧，我不知道哈哈哈哈哈哈）这期间就是额头起了好多痘慢慢的就没有那么焦虑了，甚至都快忘了这件事。我就静静的等待下一次大姨妈，我本以为7月15号撤退性出血，大姨妈应该重新计算，没想到今天（7月29号）还是照常来姨妈了，有点小惊喜，上次是7月3号，我的周期比较短，一直都是二十几天左右希望看到这篇文章的小姐姐们，吃了药就不要胡思乱想了，我们这么可爱，一定会没事的，静静等待下次大姨妈就好了，有的人会有撤退性出血，有的人没有，因人而异就算撤退性出血了，出血量和姨妈一样的话，可以看作是一次大姨妈；我是撤退性出血出血量比较少，所以还是按照原来的周期来姨妈了看到这篇文章的小可爱们一定都会没事的，不要胡思乱想哦，越焦虑大姨妈越容易推迟的，要开心，保持愉快的好心情。快来大姨妈的时候要多泡泡脚，或者喝点益母草红糖水，催一催大姨妈，很快就来了再来更新一下吧，有好多人私信问我一些问题，再回答一下请大家在和自己的另一半发生关系之前，好好去了解一下正确的xing知识，多看一看医学科普！在接触之前就要戴好套套，因为前列腺有可能会携带少量的精子套套尺寸有大小，请选择自己合适的尺寸，不合适的尺寸会容易出现一些意外，比如套套滑落或者破裂如果爱她，那么请全程戴套，安全套不仅仅是避孕，还能阻挡一些疾病的传播，减少感染的风险，对你好，对她也好啪啪啪是两个人的事情，出现意外不应该让自己的女朋友独自承担，请拿出你作为男朋友的担当和责任关于紧急避孕药，最常见的就是毓婷，毓婷有一粒包装和两粒包装的；一粒包装的只需要吃一粒就好，两粒包装的，需要12小时后再服用另一粒，注意看好说明书，正确服药如果啪啪啪出现意外，不要犹豫，抓紧时间吃药，因为紧急避孕药越早服用越好，不要有侥幸心理，怀孕流产对身体伤害更大关于有没有撤退性出血，因人而异，有的人没有撤退性出血也是避孕成功的，不必纠结这个关于撤退性出血后月经周期的算法如果你撤退性出血量和平时大姨妈的量差不多，那么这次撤退性出血就算作一次大姨妈，下一次的大姨妈从这次撤退性的那天开始算。如果撤退性出血量比较少，那么大姨妈基本还是按照你上次大姨妈的日子算起，可能会推迟（因人而异）也有可能会按时来9.希望女生都能学会好好保护自己，不戴套坚决不同意，不要相信床上的鬼话。如果你和男朋友都做好避孕措施了，还是出现像套套脱落这种意外的话，那就抓紧时间服药，把风险降到最小，也不要一味地责备指责，因为这种意外谁也不想发生，你们两个共同面对，男朋友积极承担责任那也是没问题的当然了，故意不戴套的渣男可以趁早分手了出了事情还是对你漠不关心的男人也可以分手了竟然还有人在自己女朋友吃了紧急避孕药后，过了几天又不戴套？？？女生向来都是劝分不劝和（不会有男的来骂我吧，害怕）最后，希望各位小仙女们都能学会好好保护自己，及时吃了药没事的，副作用也没有想象的那么可怕，可能会多几个痘，月经推迟几天，基本上下一次月经就好了。不要焦虑了，也不要晚上熬夜不睡觉去看知乎和百度，多缠着男朋友聊天呐或者追剧刷抖音，干啥都行，就是不要胡思乱想夏天到了，空调又吹的比较冷，还是注意一下，空调吹久了，脚和膝盖还是比较凉的，希望大家都能有xing福的生活

斯旺森益生菌是一款治疗肠胃疾病的药品，很多人看不懂说明书，不清楚这个药品的服用方法，下面的我为你们介绍斯旺森益生菌怎么吃?斯旺森益生菌吃法。 斯旺森益生菌怎么吃 每天1粒，随水或果汁服用。 斯旺森正常人体肠道内栖息着100多种，数十亿个不同的细菌，一般情况下它们是相互制约，共存共荣的，其中有对人有害的，被人们称为有害菌，有对人有益的，被称为有益菌(即益生菌)。健康的人体肠道环境应该包括85%的乳酸菌和15%的大肠杆菌，但大多数实际情况正好与此相反。这容易导致肠胃胀气、肠道毒素蓄积、胆固醇水平升高、便秘、营养吸收障碍、念珠球菌感染等，斯旺森/SWANSON益生菌富含15种对人体有益的益生菌，可以直接作为膳食补充剂服用，以维持肠道菌落的平衡。益生菌功效 1、促进肠道消化系统健康 益生菌分泌的酶有助于消化食物，同时还可以抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。 2、调节免疫功能 在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过 高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。 3、预防或改善腹泻 饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于恢复平衡及正常的肠道PH值，缓解腹泻症状。 4、降低血清胆固醇 欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极少患糖尿病、心血管病及肥胖症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。 5、预防生殖系统感染 酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。 6、缓解不耐乳糖症状 乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。益生菌推荐 产品名称：优之元儿童益生菌冲剂 品牌介绍：优之元系列产品是由康成生物科技(广州)有限公司生产的。康成生物科技(广州)有限公司(PTSolutionBiotechnologyCO.LTD)成立于2005年，由康成国际(中国)有限公司(PTSolutionChinaLtd)全力投资的香港企业。 推荐理由：优之元儿童益生菌冲剂能调节儿童肠道菌群平衡，改善肠道健康;快速治疗儿童型便秘及腹泻;改善药物使用后遗症，快速恢复抵抗力;补充体内益生菌，抑制有害菌;提高儿童自身抵抗力，抵御流感等季节性流行急病;提升肠道营养吸收效率，孩子快高长大，是宝宝补充任何营养的基础。吃益生菌的注意事项 1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。 2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。 3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。 4、益生菌千万不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。 5、目前市面上的益生菌很多,每一种都是不同益生菌的组合。因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌,那么就要注意不能长期吃一种,要在医生指导下合理更换。

肯德基作为我们日常接触最多的快餐，却有很多人不知道肯德基隐藏的省钱吃法，快来和我一起薅羊毛吧！如果你是大学生，一定要立刻去绑定学生身份，因为肯德基的学生套餐真的是太太太划算了！！【操作方法】使用肯德基app/微信小程序/支付宝小程序，认证学生身份，就能使用肯德基的专属学生价了。【学生福利】首次完成学生验证的用户，可领取“0元享葡式蛋挞（经典）1只(任意消费享）”、“网订产品实付满 39元免外送费1次”、“5元起享指定现磨咖啡1杯”优惠券各一张；每周可领取“6.6元享爆汁三柠气泡美式1杯”优惠券一张。已完成学生验证的用户，每周可领取“19.9 元享肯德基学生OK餐”、“11.9元享指定下午茶两件套”、“9.9元起享指定现磨咖啡1杯”、“29.9元享学生宅家餐”优惠券各一张。如果有同学看不懂上面的福利，我给大家总结一个省流版。【学生OK餐】19.9 周一到周五每天可以领一张券，可以选择一个主食（汉堡/鸡肉卷）+一份小吃（薯条/蛋挞）+一杯可乐。这个套餐足够一个女生吃到饱，不够的话再加一份小吃就差不多了，我认为还是非常划算的。【指定下午茶】11.9下午茶套餐每天都可以使用，但是有限定时间，仅限14:00-17:00使用。有下面两种套餐：【热辣香骨鸡（3块装）1份+爆汁三柠茶（中）1杯】【美式（中） 1杯+葡式蛋挞（经典）1只】 我通常都是下午出去玩的时候点这个套餐，刚好垫垫肚子，也不用单独买饮料了。11.9的价格比一杯奶茶还便宜，还能多吃一份小吃，真的很划算。最重要的是，不耽误后面吃正餐，看看电影逛个街就消化完了。其他的饮料或者套餐优惠就不多说了，认证之后再打开“大学生专区”可以随时领取优惠券，使用之前在自己的“卡券”页面付款核销就OK了。除了肯德基官方的福利，在告诉大家几种肯德基优惠的隐藏用法，大家一定要码住，不要再原价吃肯德基了！KFC优惠券有很多渠道，如淘宝、闲鱼、抖音等，一般我都是在去店里之前简单看下优惠券，到店里坐下买好券，在柜台兑换使用的，这样比在店里直接点优惠很多。抖音：优先选择的，官方渠道，操作和使用都比较方便，很多支持宅急送，先看商品，没有的话，看直播，一般是9：00以后直播，优惠券有效期比较长，随时可退，过期自动退。闲鱼：大部分限堂食，有的是代下单，需要提供店铺地址，规则介绍比较清楚，部分支持宅急送，不支持退，买之前要考虑好。淘宝：和闲鱼大同小异，只是套餐不同，也是别人代下单，操作方法如图。今天给大家分享的肯德基薅羊毛方法，大家get到了吗？总的来说，大学生的优惠比较多，在校大学生一定不能错过。如果不是大学生，可以在各个平台上搜索优惠券，选择最适合自己的套餐使用。另外，肯德基aop上也有很多优惠券可以使用，如果你是KFC的忠实粉丝，可以成为会员，这样可选的优惠更多。

现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。　　《辞海》和《本草纲目》中都说，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用。在泰国曾有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。榴莲性热，因此，不可多食，为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害。食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。　　榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％ ，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。　　榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。钙是人体骨骼的重要物质，钙摄入不足可能妨碍骨骼正常发育。锌、铁和镁等元素参与人体内多种酶的组成，当体内缺乏这些酶时，可能导致免疫功能减弱和紊乱。锌对人体免疫系统和防御功能具有重大作用，是酶的重要组成部分，在性激素功能中起到一系列的生物化学作用。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。　　此外，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。 榴莲皮的营养价值功效作用介绍榴莲，是热带水果之一，因为它具有丰富的营养价值，所以在水果界给称为水果之王，榴莲果肉十分滑嫩，气味也是十分的独特，经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，那么，榴莲皮呢？你是否每次吃完榴莲后都把那长满刺的榴莲皮给丢掉了呢？那你就是大错特错了。可以说。整个榴莲都是宝来的。包括榴莲皮都是，下面来介绍一下榴莲皮的功效和怎么样吃饭。　　榴莲的种子一样富含蛋白质，榴莲的种子炒熟或煮熟后去壳来吃，味道很像板栗的味道，吃了能够增加体力。　　而榴莲皮的食用则是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。下面介绍一下其中的做法：做法如下：原料：榴莲皮（半只），鸡1只（约重700克），姜片，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都能吃。所以榴莲一身都是宝，不要再把榴莲皮给丢掉了。当然食用的话还是有一些要注意的地方。≮适用人群≯ 一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体。 榴莲 的果肉部分性质热而滞，用于虚寒进补 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 体质虚寒者吃可壮阳助火。 产后虚寒者可做补品。 吃过量可立即吃几个山竹化解 但榴莲一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。 如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮＋盐水煎服。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 癌病患者或康复者便更须小心，免得贪一时口福而招致病情恶化。从医理上去分析，患癌之人无论身体多么虚弱，始终带点热毒。同一道理，患皮肤病或阴虚肝热者，亦最好戒吃榴莲，免招烦恼。 1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。 榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。 榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。 此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。 值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

Add onion sweetened soybean paste, can be equipped with cucumber, radish, fermented flour paste a little pick with chopsticks, a major contributing factor in the lotus leaf on the cake, put a few films duck covered in the above, add onions on a few, radish or cucumber, the Netherlands Leaf roll up cake, is really very delicious.

How to Eat Peking Duck in BeijingHow to order: An average-sized duck will feed up to 8 or 10 people. Single diners and couples can sometimes order half ducks, or take home a lot of doggy bags (ducky bags?).Etiquette: A chef will arrive with your duck and carve it. Carving is an art form; a skilled chef can carve up to 120 slices in four or five minutes, with at least a sliver of deep red skin on each piece to strike a balance between succulence and crunchiness. Watch closely and compliment his carving skills. Don"t be afraid to applaud when he finishes.Eat like an expert: It"s polite to first serve a few slices of duck to your guests, then serve yourself. Don"t stick to just the leaner parts of the duck. Savor the skin.The basic ingredients for wrapping the duck include crepe-like pancakes, scallions, cucumbers and a hoisin (plum) sauce. Spread a thin layer of plum sauce over a pancake. Add a few slivers of scallion and cucumber, then one or two slices of duck. Fold the bottom and side flaps of the pancake. The ingredients should poke out the open top, and you should be able to munch on the finished wrap with one hand, as you would a burrito.Note, too, that the Chinese don"t like to waste anything, especially food, and chefs can get very creative with parts Westerners will consider extraneous. Popular side dishes include boiled duck liver, shredded duck wings, seasoned duck feet, even fried duck hearts. Eat these sans pancake, and try other condiments such as pickled vegetables, crushed garlic and white sugar. If you"re squeamish, opt for vegetable or seafood sides, or duck in spring rolls and steamed buns. Soup prepared with the leftover bones of the duck are also common.Wash it down: Local beers such as Yanjing Beer and Beijing Beer go great with Peking duck, though the Chinese are also fond of soda at large dinners. In the past few years Chinese wines like Great Wall and Grace Vineyards have become popular with locals. If you have Chinese hosts, they may also order a strong liquor, like the distilled rice wine baijiu, for a toast. Whether you go for the potent stuff or drink something non-alcoholic, just remember to wish everyone “gan bei,”—literally, “empty glasses.”

土司”就是是英文toast音译，面包切成片，经过烤的之后，就叫做吐司。说得简单点不就是面包片嘛，当然用来夹着东西吃，你可以想吃什么就加什么，火腿，培根，生菜，番茄，芝士片，荷包蛋，海鲜类，各色蔬菜，甚至水果和甜蛋黄酱，奶油……这不就是三明治嘛！这应该是土司最普遍的吃法。有的时候觉得土司就是种食材的载体，比如说，好多傲娇女孩，都喜欢用土司做底盘，上面放上草莓，奶油，牛油果，番茄酱……就着土司吃这些美味的水果就非常美味，比冰激凌更厚重，口味独特。土司草莓我的吃法最简单，我一般没有功夫搞那些花里胡哨的，我就是用土司蘸着酸奶吃。

受访专家：宣武医院风湿免疫科主任医师赵义 说起秋水仙碱，在痛风治疗界的名头是响当当的，不仅资格老，疗效也不错。许多痛风患者都知道它，在家中常备，痛风一发作，吃上几片立马疼痛减轻，有些人甚至把它当作治疗痛风的“神药”。但秋水仙碱有个缺点，虽然见效快，但这“跑肚子”的副作用不是谁都能受得了的。往往是痛风不痛了，可浑身无力、上吐下泻，这滋味着实不好受。 为什么吃了秋水仙碱会这样呢？按照说明书的指导吃的，难道还不对吗？今天给大家介绍一下秋水仙碱治疗痛风的正确吃法，看你吃对了没有。 （1）痛风急性发作时服用是正确的 首先来了解秋水仙碱这个“神药”。秋水仙碱是由两名法国科学家于1820年从秋水仙的球茎中提取出来的，但在这之前，秋水仙的萃取物在公元一世纪就被人们用于治疗痛风了。直到今天，临床上仍然在用秋水仙碱来治疗痛风，也说明其疗效经受住了时间的考验。 研究表明，秋水仙碱可以“抑制白细胞中参与有丝分裂的纺缍体的形成，影响细胞内细胞器的移动和物质转运，并阻止趋化因子的释放，降低多形核白细胞的游走、趋化和吞噬活性，同时还能抑制酪氨酸磷酸化和白三烯LTB4的产生，从而达到消炎镇痛的目的”。是不是觉得上面这段话太深奥，看不懂？其实说白了，就是秋水仙碱能够抑制人体内参与痛风炎症的白细胞活性，使其不能产生炎症因子，从而发挥消炎止痛的作用。所以，在痛风急性发作时选择秋水仙碱作为治疗药物是正确的。 但秋水仙碱在临床应用中有一个非常值得注意的问题——其有效剂量和中毒剂量非常接近。目前，国内大部分秋水仙碱药品说明书上对于治疗痛风的用法和用量是这样写的：“口服。急性期：成人常用量为一次1mg，一日3次，症状缓解后酌情减量；或每1-2小时服0.5-1mg，直到关节症状缓解，或出现腹泻或呕吐。”说明书的不良反应中明确写着：“胃肠道症状、腹痛，腹泻，呕吐及食欲不振为常见的不良反应，发生率可达80%，严重者可造成脱水及电解质紊乱等表现。” （2）临床已采用小剂量服用法 这下问题来了，既然不良反应发生率达80%，为何还在应用？事实上，由于一些客观因素，秋水仙碱的药品说明书可称之为“古籍”了，已跟不上科学发展的步伐。近些年来，随着人们对于痛风临床研究的深入，痛风的诊治早已走上规范化、科学化的正轨，无论是国外还是国内，痛风的规范化诊疗指南都在不断更新，对于秋水仙碱在痛风治疗中的作用和合理使用的认识也发生了较大改变。下面和大家说说秋水仙碱的正确使用方法。 根据2015年美国风湿病学学院痛风诊疗指南、2016年欧洲抗风湿病联盟关于痛风治疗指南和2016年中国痛风诊疗指南的推荐，秋水仙碱可作为痛风急性发作治疗的一线药物，并建议在痛风急性发作24-48小时内尽早使用。同时，循证医学证据表明，小剂量秋水仙碱的疗效与大剂量相当，但不良反应明显减少，因此建议采用小剂量秋水仙碱治疗方案，即首剂1mg，1小时后再服0.5mg，以后每日2-3次，每次0.5mg，连续用药至痛风急性症状完全缓解。 秋水仙碱除了作为痛风发作期的一线治疗药物以外，还被推荐作为降尿酸治疗初期用于痛风复发的预防治疗，具体用法为：小剂量秋水仙碱每次0.5mg，每日1-2次，连续应用6个月。小剂量秋水仙碱预防治疗可显著减少痛风患者在服用降尿酸药物后的痛风急性发作次数，且不良反应少，安全性高。 说到这里，大家应该明白了，秋水仙碱不能再按照说明书上的老方法用了，应该遵医嘱按照现在临床上采取的小剂量服用方法，以兼顾疗效和安全。另外，有时在痛风急性发作期，小剂量秋水仙碱还可和消炎止痛药或糖皮质激素联合使用来增加疗效，但需遵医嘱。 六类人群不能随便吃 说回秋水仙碱的疗效，既然它治疗痛风效果好，是不是所有痛风患者都能服用呢？当然不是，六类人群服用秋水仙碱一定要慎重。 1、肾功能不好者谨慎服用。对于肾功能不全患者，要适当减少秋水仙碱的用量，有严重肾衰者（内生肌酐清除率低于10ml/min）要禁用。 2、肝功能损害者禁用。秋水仙碱对肝脏的毒性较大，服药期间应定期复查肝功能，如果存在肝功能损害应及时停药。 3、存在骨髓造血功能低下者禁用。秋水仙碱可能会抑制骨髓，引起白细胞、血小板下降，服药期间应定期检查血常规。 4、接受钙调蛋白抑制剂、细胞色素P450氧化酶抑制剂或CYP3A4抑制剂者不建议应用。如维拉帕米、地尔硫卓、环孢素、克拉霉素等药物，可增加秋水仙碱的血药浓度，增加中毒几率。 5、服用他汀类药物者慎用。他汀类药物与秋水仙碱共用肝酶降解系统，两药合用会使他汀类药物降解减慢，半衰期延长，从而增加肌溶解的可能。 6、男性备孕期尽量不用。虽然目前缺乏服用秋水仙碱影响性腺功能或精子质量的可靠证据，但由于该药具有抑制细胞分裂的作用，因此建议男性患者在备孕期尽可能避免服用秋水仙碱，如已服用，最好在备孕前3个月停用。 最后，再次提醒痛风患者，正确、安全地使用秋水仙碱十分重要，请在正规医院专业医师的指导下合理服药、对症治疗。 编辑 蔡文清 流程编辑 刘伟利